8 лет в Челябинске
12
Весёлый праздник собрал маленьких участников конкурса и их родителей. Время пролетело незаметно: пели песни, отгадывали загадки, вырезали снежинки и, конечно же, чествовали победителей! I премия – Алёна ЧЕРКАС, автор работы «Синичкин день» получила главный приз – сертификат на сумму 3 000 рублей для приобретения обуви из коллекции Crosctm. II премия – Катя БУКРЕЕВА, автор работы «Зимним вечером» – сертификат на сумму 1 000 рублей. III премия – Денис ПЕНДЮР, автор работы «Непослушный каток» – сертификат на сумму 1 000 рублей.
4 конкурс
Реклама. Товар сертифицирован
конкурс
5
грать во время болезни ребёнка очень полезно не только детям, но и самим родителям. Как сказал один очень мудрый педиатр: «Болеют не дети – болеют их родители». Когда наши детки болеют, мы, родители, испытываем тревогу, а бывает - и даже страхи. Поэтому совместная игра во время болезни – отличное средство от избавления от наших же тревог и страхов. Также во время болезни дети часто отказываются пить и кушать . Поэтому можно также добавить игры, способствующие желанию ребёнка особенно пить. И здесь на помощь могут прийти трубочки различных цветов, на которые можно самим сделать интересные фигурки. И самое главное – понимать, детки имеют право болеть, поскольку они живые, и от болезни становятся крепче, а вы – самые лучшие родители, которые совместно с врачами могут справиться с любым недугом!
Лекарства от насморка Чудесный платочек
к. Пока е узело ц н р о о к г а а яжите н бабочкой: он тка. й и зав ь а о т л к а п ч т с о о г б осово овится ок тру лья онцы н ица гот те плат ду: кры к гусен стите, к Скрути а о к р , о п у , п ш я й са ь ы и л л ок а щ л ы е м р ю з к я е у жит свои Один ек, гул равила ой и еловеч теперь руки). ш ь л о б до расп чку увидел ч на то ал або ками (э , два других – захлоп А вот б авяжите узел лец весело а и к п а е з й л к у ы и ч к к н о бабоч очек в азатель а-довался баб те плат средним е на ук и т р р ь б е н о б е к о д на вече йчик: с дним, между ки й. Чело егал за ре лать уш средни о проб м и ным и с ала. Если сде ь М л . ече и т н а ш о з к о и а с д к р е а у е вл ду мат гра б концы ите меж а. Эта и ный и вытян ным пальцем ытная белочк . Чудес и и ет з а н п т я о н м б а ы ф ю , а мож з л о е й н б я е и лучитс от ваш то угод о с т ч п и и о , с и в е и и в ш ю мень ноздр в кого ение за у я ж н с л д ь ать т о о л а д е в о евращ . Зажа ся. А д на, и пр ожет пр бодить носик ить сморкать м к е ч о ч о плат у осв е нау ребёнк ша легч жать отита. помочь латочек, малы бе з и ы яп о, чтоб пользу ательн з я б о о это над
6 здоровье и безопасность
врачи орк, то ет насм хания. А а в ы б а часто ого ды ребёнк ойства носов абые мышцы Если у р т сл с ь с н а е р кому ют ощь та том, оч отмеча ащих р жены. На пом ш . Они ы д ы , р ды су ные иг у детей о ь х л а е ают и ы ц в е осо у, улучш йти сп носа, н кулатур твует гут при с о у м м у з ю у у тс карап хательн ие, что препя чинает уют ды тренир ровообращен огда носик на ти заК э к . е м в о о о алыш местн еноид могут нию ад проведите с м м а т о с х а е р п з с , у ра дышать лучаях они с о н д о своб орых с в некот ерапию. нятия: от з и ть ф и замени
Качественная и доступная медицинская помощь осуществляется по следующим НАПРАВЛЕНИЯМ:
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ:
Приглашем на занятие Школы Памяти «НЕзабудка»!
ДЛЯ ДЕТЕЙ:
Гастроэнтерология Детская гастроэнтерология Эндокринология Детская кардиология Психология, Детская неврология психотерапия семейная, групповая Детская эндокринология Неврология Детская психология, психокоррекция Гинекология Детский аллерголог-иммунолог Кардиология Детский дерматолог Аллерголог-иммунолог Диетология ОБСЛЕДОВАНИЕ: ФГС и колоскопия с биопсией, УЗИ всех Косметология органов, ЭКГ, кольпоскопия, имаго, гемосканирование, пиМассаж, SPA щевой тест, экспресс-онкотест, лабораторная диагностика Дерматолог ЛЕЧЕНИЕ: использование новых технологий: ВЛОК – внутривенный лазер DETENZOR-терапия – восстановление позвоночника
Горячие предновогодние скидки для преображения лица и тела! Имеются подарочные сертификаты.
Специальная программа для частоболеющих детей и взрослых от врача иммунолога, к.м.н.
ВСЕГО за 2299 р
(в программу включены комплекс анализов + консультация + программа восстановления и лечения). *Подробности на сайте: www.gastro74.ru
ул. Пушкина, 73 А тел. 230-50-88, многоканальный 222-40-22 www.Gastro74.ru
«Воздушный шарик» Эта игра также научит малыша расслаблять мышцы тела, разовьёт умение реагировать на звуковой сигнал. Ребёнок должен развести руки в стороны и глубоко вдохнуть носом. Затем изобразить надувание, выдыхая воздух «ф-ф-ф» и медленно соединяя ладони под шариком. Теперь кроха – шарик, большой и надутый. После хлопка шарик должен лопнуть, расслабиться и стать маленьким, выдохнуть воздух. «Ш-ш-ш», – нужно произнести малышу, вытягивая губы и складывая руки на коленях. Пусть ребёнок повторит это упражнение 3-4 раза. на енные наполн , а н а к а , 2 ст яйцо» ля сока ду, треавающее бочки д ли. ую в во е. Как у н р н т е 2 щ «Водопл у я о ку, оп буютс ной с сильне трубоч оварен я потре учится ожки п заняти н дует в ого буря пол л о о г т. ь о с т т с э -3 у Д ля йцо, 2 тонет урю: п ом, у к о. одой, я , яйцо у омалыш роить б треть в ное яйц щее. Конечно йтесь с охе уст б у йп р е н к ы в ш н е е л т б р о и е ж со ув волш плаваю Предло лу выдоха. По учите ребёнк д рукой е плавает! но водо о , п е о с и р т а с в о в т л – не зо йцо уж нируе т уже у место е, хотя и а. Но во азмешать – и я первое о кроха ьпросто малыш р е е ором, т приз за и н и в ит ) т н е и с а ж к а м о р ж и т о н т м л станов в е ы д т. о ю в у с т у е б э Яйцо ос сол те ите на оляющ такан (2 т н и в с а т з ь в с р т о б о ь а п г т о в , у а , ь ы е п с те его и те его в стакан ль. Стоит насы ендовал пром лшебную сме и р а в с – со ком ь во вляй изом, рошок е заста ктор ре . А вот, вдыхат ыло пр ать яйцо б петит, н если до е но сдел з п г , а а и р ж Р т т о о . а т ё м т о с д с а н о а г К с в п о е о в р р р т е о п е т в буд бёнка дет ин й. Из т вряд ли ересно , уже бу бще, если у ре чико! сомым й и инт о е о в о в ёлое ли е В с и . н с е к а в я а р с ь р к т т а у в в а щ о з и с а на ать п е нари малыш те сдел ой каш пробуй а манн есть, по и мышку, а н ика снегов
Увлажнение и прогревание Если воздух в квартире слишком сухой (а такой зимой в отапливаемых помещениях случается часто), повесьте в комнате ребёнка смоченное водой полотенце. Прикрепите на него смешную рожицу из бумаги. Можно предложить ребёнку самому нарисовать лицо полотенца, которое очень радо помочь больному быстрее поправиться. Чтобы маленький больной не отказывался принимать лекарства, разрешите крохе прикреплять на полотенце прищепку каждый раз, как он опустошит ложку с лекарством. Если даже это не особо помогает, то воспользуйтесь методом «трёх прищепок». Как только он
8 здоровье и безопасность
прикрепит три прищепки, его будет ждать сюрприз: это может быть чтение любимой книги, изготовление шалаша над кроватью ребёнка или даже миниспектакль с участием игрушек. Для повышения влажности в комнате можно поставить на стол тазик с водой, запустить туда бумажные кораблики. Если у малыша нет температуры и ему рекомендовали парить ножки или ручки, такое тёплое озеро станет прекрасным игровым акскссуаром. Можно добавить в него отвар ромашки, эвкалипта, шалфея или масло чайного дерева – если, разумеется, у малыша нет противопоказаний.
Уговорить ребёнка посидеть на месте нелегко. А если насыпать в тазик морскую соль, положить игрушки и устроить увлекательную игру, придётся, наоборот, следить, чтобы вода не остыла, и подливать тёплой. Пусть малыш прижимает руками игрушки к дну тазика, чтобы они не всплывали, или пытается на ощупь определить, какую он поймал. Для лечения горла полезно «пострелять» из игрушечного ружья: не просто игра, а терапевтическое упражнение. Для выполнения этого упражнения нужно минуты 3-4 произносить звук «д-д-д».
Антистресс Когда малыш долго сидит дома, он испытывает дефицит общения. Лекарство от этого – ролевые игры, например «Маляры».
«Маляры»
Против страха
Прочитайте стихотворение «Маляры» и одновременно изображайте с ребёнком движения «горе-маляров» только стеной будет нёбо, а кистью язычок. После упражнений представьте, что действительно всё в комнате стало белым и сливается между собой. Пусть кроха отвернётся, например, от шкафа с игрушками и по памяти назовёт предметы, которые в нём стояли, вспомнит их цвет. Старайтесь предлагать малышу больше спокойных тихих игр: речевых, пальчиковых или так называемых игр для сна.
Читайте вместе книжки. Сейчас самое время вспомнить о докторе Айболите. Придумывайте свои сказки по иллюстрациям. В них, конечно, все заболевшие выздоровеют, все персонажи пьют лекарства, даже горькие, и само собой разумеется, никто не будет бояться делать уколы. Если процедуры, назначенные врачом, на ваш взгляд не понравятся малышу, займитесь спецподготовкой. Импровизированная игра на медицинскую тему будет кстати. Соберите все «заболевшие» игрушки в игрушечной поликлинике. Главным врачом назначается малыш, а его медсестрой – вы. Приготовьте игрушечный набор «Доктор» или соберите всё необходимое сами: одноразовый шприц (без иголки, конечно), мерные ложечки от лекарства, небьющиеся пузырьки и флакончики, карандаш вместо градусника, вату и бинт. Расскажите о профессии врача, о назначении каждого медицинского предмета – и можете приступать к «лечению» игрушек. Ещё лучше, если пациентами клиники малыша станет папа или бабушка. Такие ролевые игры помогают преодолевать страх «белых халатов» и даже нередко боязнь уколов. Ребёнок ведь не будет прятаться, словно смешной резиновый зайчик, под подушку и не станет плакать, как плюшевый медведь. Оказалось, что звери напрасно боялись и уколы – это не особенно-то и больно. А как приятно выздороветь и снова пойти на прогулку!
10 здоровье и безопасность
авайте представим, что мы находимся на научной лекции. Тема – «Подарки и их роль в жизни человека». «Выделяется три основных фактора подаркодарения. Первый – возможности и покупательские способности человека (он определяет круг предметов, которые мы в принципе можем преподнести), второй – психологические особенности дарителя (определяет степень и качество нашей вовлечённости в процесс выбора и дарения) и третий – отношение к субъекту дарения (определяет эмоциональный компонент подарка)». Да, всё так сложно – это же научная лекция. Зато пример может быть очень простым. Пятилетний мальчик получил в подарок плюшевого зайца. Обычного зайца – из числа тех, которые сидят на полках детских магазинов стройными рядами, ничем особенным не привлекая. Но ребёнок был очень рад, несколько дней не расставался с подарком. Ложился с ним спать вечером, а днём усаживал на самое почётное место в своей комнате. Зверёк даже отправился в детский сад, где был представлен воспитателям и детям. А был этот заяц доказательством маминой любви – ведь она подарила его на следующий день после того, как серьёзно наказала сына. Конечно, они помирились бы и так, но заяц процесс упростил, дав ещё одну возможность выразить свои чувства. И хранится у своего давно уже выросшего взрослого обладателя до сих пор. Взгляните ещё раз на то, что уже куплено, упаковано и положено под ёлку. Может, стоит что-то поправить?
12 мамины помощники
мамины помощники Подарок-мечта Выбор, упаковка, сценарий преподнесения – всё заранее и тщательно планируется. Это может быть желанная вещь или же что-то необычное, совершенно особенное – то, чего нет ни у кого. Даритель – человек увлекающийся, оптимистичный и эмоциональный. «Чтобы всем было хорошо» – его жизненный девиз. Он очень ценит хорошее настроение, добрые отношения в семье – и ради этого даже готов поступиться своими интересами. Он очень любит делать подарки – по самым разным поводам и даже без них. Искренне переживает за то, понравится подарок или нет, – и бывает счастлив, если видит, что всё удалось. Проблема в том, что такие люди живут в некотором отрыве от реальности, а в стремлении сделать кому-нибудь прекрасный подарок реализуют свои собственные мечты. Хорошо, если они совпадают с мечтами «адресата». Но так бывает не всегда. В результате подарок и правда впечатляет (иногда даже потрясает), но… совсем не в том смысле, какой вкладывался изначально. Алина, 27 лет: «Мой муж подарил ребёнку звёздное небо – макет во всю стену со светящимися созвездиями. Выглядит это необычное панно потрясающе, к тому же подсвечивает комнату ночью. Только ребёнок хотел маленькие машинки – самые обычные, чтобы играть с соседом в гонки». Что добавить к подарку? Учитывайте тот факт, что все люди разные, – и тот вариант, который кажется вам наилучшим, может не понравиться другому. Попробуйте посмотреть на вещи глазами ребёнка.
Заслуженный подарок О нём тоже думают заранее – ведь покупается он в строгом соответствии с достижениями и проступками в поведении ребёнка. «Помог бабушке ухаживать за кошкой, вежливо здоровался с соседкой, научился аккуратно вешать полотенце – это плюс. Всё время дерётся с сестрой – это минус». Подарок дарится в зависимости от того, сколько насчитано плюсов и минусов за обозреваемый период. Причём сам ребёнок тоже бывает в курсе – за что и почему. «Мы хотели подарить тебе велосипед, но не стали потому что ты не согласился выступать на празднике»; «Вот девочкам, которые сами укладываются спать, Дед Мороз подарил кукол, а тебе – только альбом». Даритель – человек серьёзный. Реалистическое отношение к жизни иногда переходит в суровость. Ничего не даётся просто так, всё надо заслужить, в том числе и родительскую любовь, – это,
по его мнению, стоит усвоить с раннего детства. Строгость укрепляет авторитет – и эта мысль становится главным мотивом в воспитании. Проблем при таком подходе может и не быть – во всяком случае, видимых. Ребёнок будет радовать послушанием и сознательным отношением к жизни. Но во взрослом возрасте будет стремиться компенсировать то, что не получил в детстве. И требовать будет не от родителей, а от собственной семьи. А получив, всё равно будет чувствовать нехватку – подарков и внимания. Потому что всему своё время. Получить запас любви мы можем только в детстве, от родителей. Что добавить к подарку? Справьтесь со своим желанием постоянно поощрять или наказывать – просто дарите. И скажите много тёплых слов – не оценивающих и наставляющих, а просто приятных.
15
Подарок дорогой В этом подарке значение имеет не стоимость сама по себе. Главное, чтобы он выгодно и явно отличался от других подарков – был лучше, больше, качественнее и вызывал бы большой интерес. Он может быть в единственном числе, но может представлять собой целую группу подарков. Даритель был бы счастлив, если бы ребёнок, увидев его подарок, забыл про все остальные. Ведь тогда он смог бы почувствовать себя победителем в споре на тему «Кого из нас ребёнок больше любит?». Чаще всего такие подарки дарят разведённые родители. Стремясь доказать свою любовь, они находят
16 мамины помощники
наименее короткий на первый взгляд путь – материальный. Но оказывается, что соперничать не так легко – особенно когда в борьбу вступают все родственники – каждый со своей стороны. Даже трёхлетний ребёнок сообразит, как из такой ситуации можно извлечь что-нибудь полезное для себя. Он выучит фразы: «Я тебя люблю» и «Я тебя не люблю», научится произносить их с соответствующей интонацией – и будет активно использовать в своей речи. Но манипуляции – не самая большая проблема. Гораздо хуже, что в попытках перетянуть на свою сторону ребёнка, доказать свою правоту взрослые часто забывают о главном – чувствах ребёнка и его отношении к происходящему. И сами перестают видеть разницу между «показательным» подарком и тем, который «действительно для ребёнка».
Что добавить к подарку? Спокойствия в семью и размеренного ритма жизни. Дети могут привыкнуть к любому положению вещей. Ни развод, ни создание родителями новых семей не будут иметь отрицательных последствий для развития и здоровья ребёнка – при условии, что при этом сохраняются добрые отношения и тёплые и искренние чувства к ребёнку.
мамины помощники Воспитательный подарок Он должен помочь ребёнку в развитии каких-то положительных качеств. Например, ребёнку дарят хомячка или котёнка – чтобы привить доброту к животным, набор бисероплетения – чтобы выработать усидчивость. Даритель всерьёз подходит к проблемам воспитания, знает разные методики и знаком с передовым опытом в области развития. Нельзя пускать процесс развития на самотёк, и он старается воздействовать мягко и ненавязчиво. За семейным обедом напомнит, что какой ложкой едят, вечером в игровой форме организует уборку игрушек. А прогулка не будет впустую потраченным време-
нем – можно выучить стишок и вспомнить все вежливые слова. А потом об этом нужно рассказать родственникам и друзьям – чтобы оценили гениальные воспитательные способности. За такой ненавязчивостью скрывается самый настоящий диктат. Хорошие манеры и грамотность – во что бы то ни стало. Получив два-три подарка «с намёком», ребёнок начинает бояться праздников, а к предложению «давай поиграем» относится недоверчиво. Да и давление – в любой форме – всегда имеет результат, обратный ожидаемому. Шестилетняя Маша получила в подарок коробку конфет. Вскоре мама
стала приглашать гостей за стол и позвала Машу, чтобы сказать привычное: «Наверное, ты хочешь угостить всех нас конфетами». Маша сидела в своей комнате, в шкафу, и доедала последнюю конфету из коробки. Ритуал был нарушен – девочке просто-напросто надоела эта игра в «вежливую и добрую маленькую девочку». Что добавить к подарку? Спонтанности и настоящей лёгкости в отношениях. Но всё должно иметь смысл, чему-то учить и что-то развивать. Тем более, что дети из всех воспитательных методик лучше всего усваивают родительский пример.
Подарок «под заказ» Этот подарок не хранится в секрете, он просто покупается вместе с ребёнком или же по его описанию. Даритель считает, что это лучший вариант – купленная вещь будет точно нужной и полезной. Чаще всего это занятый человек с трезвым подходом к деньгам и вещам. У него нет времени на обдумывание и хождение по магазинам, выполнить «заказ» гораздо легче. Новый год для него проблема – надо соблюсти традицию и заранее уложить подарок в волшебный мешок. Но и тут есть рациональное решение. «Я сегодня встретил Деда Мороза – и он велел нам с тобой пойти и купить всё, что ты захочешь». Правда, не все так изобретательны, некоторые предпочитают как можно быстрее открыть детям правду – чтобы не задавали глупых вопросов и ценили родительскую заботу. «Я много работаю, чтобы вас обеспечивать. Это и есть моя форма заботы, и
больше ко мне не приставайте» – такую позицию может занимать как мужчина, так и женщина. Конечно, они ценят свою семью и по-своему её любят, но эмоциональной близости нет. Дети тоже чувствуют отстранённость и переживают её. Формальный подарок существенно отличается от подарка, сделанного с истинной заботой и любовью. Что добавить к подарку? Эмоций. Это бывает трудно – они не управляются силой разума. Мы не можем полюбить или проявлять искреннее участие только потому, что знаем: так надо. Начните с подарков. Дети оценят ваше искреннее участие и желание сделать сюрприз. Для них это невероятно важно: именно благодаря эмоциональному к себе отношению ребёнок чувствует своё значение для родителей, приобретает ощущение стабильности и уверенности в будущем.
17
– А когда Дед Мороз был маленький, кто ему подарки дарил?
Таисия ГУРЕВИЧ
Александра ДАВЫДОВА
Павел КОТЛЯРОВ
Анна БОЯРЕНКО
Мария НАУМКИНА
Кокосовые шарики 30 штук 1 плитка белого шоколада 400 г белой глазури 100 г сливочного масла 250 г сливок 300 г кокосовой стружки
24 еда на пять с плюсом
Разломайте белый шоколад на кусочки, масло нарежьте кубиками, добавьте сливки и щепотку соли. Нагрейте смесь на медленном огне, добавьте кокосовые хлопья. Снимите с огня, поставьте на несколько часов в холодильник до загустения. Из готовой массы вылепите шарики, обсыпьте кокосовыми хлопьями. Кокосовые шарики выложите в гофрированные розеточки.
еда на пять с плюсом
Венские печенья 30 штук 50 г сахара 100 г сливочного масла 1 щепотка соли 1 желток 150 г муки 40 г натёртого фундука Смородиновый джем Сахарная пудра, ванилин Смешайте муку, ванилин, сахар, сливочное масло, соль и яичный желток. Замесите тесто, добавьте тёртые орехи, тщательно перемешайте. Накройте тесто фольгой, поставьте в холодильник на два часа. Нагрейте духовку до 180° С. Раскатайте тесто, затем сформируйте длинный валик, разрежьте его на 30 частей и сделайте шарики. Сплюсните шарики с двух сторон, сделайте пальцем небольшую выемку, выпекайте при средней температуре в течение 15-20 мин. Выньте печенья из духовки, дайте остыть. Заполните выемки джемом, поставьте в холодильник на несколько часов. Перед подачей на стол посыпьте печенье сахарной пудрой.
Марципановые печенья 25 штук 300 г марципановой массы 1 яичный белок 50 г сахара 150 г миндальных хлопьев Нагрейте духовку до 200° С. Смешайте марципановую массу, яичный белок и сахар. Из получившего теста сформируйте жгут диаметром 4 см, нарежьте его на кусочки примерно 1,5 см толщиной. Придайте форму шариков, обсыпьте миндальными хлопьями, выложите на противень, смазанный маслом. Выпекайте 15-20 мин.
Печенья – звёздочки 25-30 штук 200 г коричневого сахара 500 г муки 1 ч. ложка смеси пряностей 100 г молотого миндаля 2 яйца 200 г масла Просейте муку. Смешайте муку, сахар, пряности, яйца, добавьте кусочки масла. Замесите крутое тесто. Переложите в тарелку, накройте фольгой, поставьте в холодильник на несколько часов. Нагрейте духовку до 200° С. Раскатайте пласт толщиной 3-5 мм, вырежьте при помощи формочек для теста звёздочки. Выложите на противень, предварительно смазанный маслом, и выпекайте при средней температуре 15 минут.
Коржики с цукатами 380 г мёда 180 г сахара 250 г миндаля 1 ч. ложка пряностей 50 г цукатов из апельсинов 50 г цукатов из лимонов 380 г муки 200 г охлаждённого солёного сливочного масла 100 г сахарной пудры 2 яичных желтка Нагрейте предварительно духовку до 180° С. Смешайте мёд и сахар, поставьте на слабый огонь, добавьте миндаль, цукаты
и смесь пряностей. Просейте муку. Смешайте муку и масло, нарезанное мелкими кубиками. Добавьте сахарную пудру, яичные желтки, замесите крутое тесто. Раскатайте пласт толщиной примерно 1 см, выложите на противень, предварительно смазанный маслом. Выпекайте корж 20-25 мин. при средней температуре. Нарежьте корж ромбами и оставьте остывать. Приготовьте глазурь из сахарной пудры и двух столовых ложек воды, покройте ею печенье.
25
Любовь к брендам – не просто определение потребительских симпатий, а комплексный показатель, включающий в себя множество составляющих: нет гарантии, что качественные продукты, удовлетворяющие потребности покупателя, будут пользоваться его любовью, но, если функциональные качества низкие, любви бренд не заслужит никогда. Символически процесс можно описать в виде «пирамиды любви», говорится на сайте OMI. В её основании – функциональные качества товара, но только доверие вместе с определённым имиджем позволяют сформировать любовь к бренду. Проект не преследует коммерческих целей: исследование «Любимые бренды россиян» позволяет выявить отношение жителей РФ к торговым маркам, показать эмоциональные привязанности.
26