журнал Всё лучшее - детям, № 5 (61) июнь-июль 2012

# 5/61

июнь-июль 2012

Реклама.

Реклама. Товар сертифицирован.

аша жизнь порой напоминает бесконечный бег по кругу. А чтобы разнообразить суету городской жизни, сделать её ярче, мы стремимся время от времени вносить в неё новизну. Впрочем, что такое жизнь, как не постоянное движение вперёд? Хотя лето – повод вспомнить о важных качествах: неторопливости и неспешности, поэтому настало время задуматься об отдыхе – пусть недолгом, но зато таком, при котором всё остальное, кроме ребёнка, осталось бы где-нибудь за бортом сознания. Детство неповторимо – и коротко, как лето, но ваш малыш наверняка сохранит в памяти пережитые вместе счастливые моменты. А ещё движение – верный путь к здоровью. И лето настраивает нас на здоровый лад. Сбалансированное питание, активное движение на свежем воздухе, экологически чистая окружающая среда – три кита здоровья. Воспользуйтесь «летним рецептом»! Его действие невероятно эффективно, а ингредиенты просты и доступны: солнце-воздух-вода, свежие зелень-овощи-фрукты плюс совместные игры, да ещё с хорошим настроением! Лето – замечательная пора для множества развлечений. Малышня всё время придумывает себе новые игры, чтобы узнать главный ответ. Не оставайтесь в стороне и почаще задавайте себе вопрос: «А в какой цвет был окрашен сегодняшний день моего ребёнка?» И ответом пусть станут строчки: «Кто меня теперь не спросит. Всем отвечу я одно: Знаю я, какое лето – Разноцветное оно!» Татьяна ЛЮБИМОВА

Премьера: Храбрая сердцем

«Театр – ключик к пониманию жизни...»

Светлана

Лена

Марат

Ольга

Сергей

Анна

Оксана

Ирина

Алина

Каким было на вкус лето в детстве? Рекламно-информационный журнал № 5/61 июнь 2012

Фото на обложке: Виктория Смолина фотограф: Екатерина Галкина тел. 8-906-86-33-102

Издатель, главный редактор: Татьяна Любимова e-mail: t_lyubimova@mail.ru Директор и финансы: Ирина Малюгина Арт-директор, дизайн: Руфина Баязитова Дизайн и вёрстка: Кирилл Баклыков Выпускающий редактор: Анастасия Найдёнова Корректор: Наталья Иванова Фото в номере: Екатерина Галкина, Руфина Баязитова, lori.ru, stockexpert.com

Павел

Рабочее Лена: За две недели сельскохозяйственных работ я научилась полоть длиннющие рядки свёклы на поле. А ещё я узнала, какая невероятно вкусная ледяная вода льётся из огромного термоса комбайнера. Первые деньги и математика Марат: Собирал колорадских жуков на картошке, а родители мне за это платили. Устный счёт к осени был на «пятёрку», притом безо всяких дополнительных усилий. Драмкружок, кружок по фото… Светлана: В лагере я записалась в библиотеку и во все кружки, какие были. Помню кружок авиамоделирования и серьёзных мальчишек, кружок юного натуралиста и гусениц, кружок танцев и польки. Как хорошо уметь читать! Ольга: Одним летом сестра читала мне главы из «Карика и Вали», но не до конца. Было ужасно интересно, и дочитывать по чуть-чуть приходилось самой. Каждый день на строчку-другую больше... Оказалось, что самой читать гораздо интереснее. Павел: Лето – время уединения. Читал с утра до вечера – детские книжки, взрослые, фантастику. До сих пор мечтаю повторить такое лето во взрослой жизни. Своими руками Оксана: Я как-то летом научилась вязать и быстро одела всех кукол. И шить я тоже летом научилась, делать украшения из бисера, вышивать. До сих пор пользуюсь этими навыками во взрослой жизни. О спорт, ты – мир! Сергей: Летом бегали, перелезали через заборы, забирались на деревья, играли в футбол. В лагере я научился играть в настольный теннис и бадминтон, стрелять из лука, плавать, подтягиваться. Лето - время любить! Анна: Как-то летом я влюбилась. В первый раз. С тех пор я знаю, как это, когда в сердце что-то щекочет. Ботаническое и не только Алина: Помню, как валялись в сене, а потом вычёсывали его из волос. Как встречали рассвет. Помню туман, от которого хотелось тереть глаза. И рыбалку. Ирина: Сын на выездных тренингах научился отстаивать свою точку зрения перед взрослыми. Не пасует перед самыми серьёзными оппонентами, ищет аргументы… И мечтает стать политиком.

Над номером работали: Татьяна Воловик, Татьяна Александрова, Мария Григорьева, Ирина Смирнова, Лариса Романова, Анна Перель, Евгения Дёмина Отдел рекламы: тел. (351) 247-53-89, 247-53-87 Надежда Смелкова, тел. 8-912-477-72-05 Вера Лебедева, тел. 8-912-312-07-20 Рекламное агентство «ПРО-Бизнес»: Анна Ленькова, тел. 8-904-97-000-46 PR-менеджер: Анна Антакова, vk.com/id159462104 Отдел распространения: Евгений Ясин Техническая поддержка: Кирилл Завьялов Адрес редакции: 454084, г. Челябинск, ул. Кирова, 19, оф. 15169 тел. (351) 247-53-89, e-mail: dorogiedetki@yandex.ru Журнал зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по УрФО. Свидетельство о регистрации ПИ № ФС11-1161 от 18 апреля 2007г.

СМИ перерегистрировано в управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Челябинской области. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 74-00675 от 27 декабря 2011 года. Учредитель: ООО «Дорогие детки» Подписано в печать 11 июня 2012 года. Отпечатано в ООО «Типография «Домино», г. Челябинск, ул. Шота Руставели, 2 Тираж 15 000 экз., распространяется бесплатно в городах Челябинск и Копейск. Консультанты: Елена Канаева, акушер-гинеколог, врач высшей квалификации, кандидат медицинских наук Ирина Смирнова, психолог, кандидат педагогических наук, доцент Людмила Банникова, врач-педиатр высшей категории, заслуженный врач РФ Светлана ОЖЕРЕД, врач, ведущий эксперт Управления Роспотребнадзора по Челябинской области Все товары и услуги, информация о которых размещена в журнале, подлежат обязательной сертификации. Ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях, несёт рекламодатель.

Ш т

у ч

к и

1. Качели двойные «Мишка» , 5 350 интернет-магазин www.3-porosenka.ru 2. Самокат Bony трёхколесный, 1 600 сеть магазинов Baby & shop, ТК «Кольцо», ул. дарвина, 18 3. Горка «Каскад», 14 500 сеть магазинов Baby & shop, ТК «Кольцо», ул. дарвина, 18 4. Машина-каталка, 1 500 сеть магазинов Baby & shop, ТК «Кольцо», ул. дарвина, 18 5. Пляжный набор «Краб», 607 6. Набор для куличиков «Морские друзья», 664 7. Набор для песочницы, от 427 сеть магазинов Baby & shop, ТК «Кольцо», ул. дарвина, 18 8. Каталка «Утёнок с ручкой», 234 интернет-магазин www.sun-toy.ru 9. Игра кольцеброс «Осьминожка», 650 интернет-магазин www.3-porosenka.ru 10. Трактор «Богатырь» с ковшом, 530 интернет-магазин www.sun-toy.ru 11. Мяч детский лакированный, 147 интернет-магазин www.pupsu.ru

[1]

[2]

[3]

[8]

[5]

[9] [4]

Реклама. Товар сертифицирован.

[6] [10]

[11]

[7]

Звёздные дети

Гриша Валуев,

сын Николая Валуева, известного боксёра, депутата Госдумы оксёром никогда не мечтал быть. Это папин тренер мечтал. А больше никто. Я был у папы на боях и весь издёргался. Во-первых, я боялся, что он не победит. А ещё больше я боялся, что ему что-нибудь сломают и будет больно. Знаменитым быть не хочу, а богатым тем более не хочу. Бог не любит богатых. Он у них всё отбирает и отдает бедным. Поэтому быть бедным лучше. Деньги мне не нужны. Ведь всё можно попросить у мамы. Ну, в принципе мне нужны деньги только на одну вещь. Я бы хотел купить машину для картинга. А всё остальное можно попросить у мамы. Мы с папой играем в солдатиков. Папа сидит на полу, а я на кровати. У него – белые, а у меня – красные. Происходит бой, кто-то побеждает. Иногда я, иногда папа. Ещё он брал меня на рыбалку. Но это редко случается, потому что папа всё время занят... Он делом занимается, а не просто так разгуливает.

сли честно, то сначала боялась, что меня будут теперь меньше любить. Но уже через неделю после рождения братика, я поняла и, слава Богу, ничего не изменилось. Любят. Хотя уроки теперь приходится делать самой. У мамы времени на меня не хватает. Она вообще ничего не успевает, мы даже по магазинам сами ходим. Платьев у меня уже, наверное, тыща! Зачем ещё? Я вообще считаю, что лучше купить одну нужную вещь, чем сто бесполезных. Правда, же? У меня, если честно, не всегда получается. Но папа это как-то умеет. Я люблю танцевать, играть в шахматы и рисовать. Латино мне нравится, он быстрый такой, и там нужно ноги поднимать. А ноги поднимать у меня очень хорошо получается. Стать я хочу ветеринаром, чтобы лечить животных. А танцы зачем? Не за чем. Просто, если человек умеет танцевать – то у него всегда хорошее настроение. А ветеринару тоже нужно, чтобы у него было хорошее настроение. Правда? Я ещё не влюблялась по-настоящему. Поэтому я про любовь знаю только теоретически. Что это значит? Это вот как мама любит папу. А папа любит маму!

8

По материалам www.detlep.ru

Валя Кизякова, дочь – телеведущего, автора программы «Пока все дома» Тимура Кизякова. В семье Кизяковых недавно родился третий ребёнок, Тимур.

Лиц. № 74-01-000676 от 09.08.2007 г.

Дорожная кос

етичка

с продвинутой мамой Анастасией Найдёновой

В жаркий день, когда нет возможности умыть ребёнка, лицо и другие части тела можно протереть влажной салфеткой. Многие из них содержат экстракты трав и обладают антибактериальным эффектом, не нарушают липидный баланс кожи, а главное, очень эффективно удаляют грязь. Салфеток летом много не бывает – проверено на практике.

Гигиеническая помада спасёт детские губы от ультрафиолетовых лучей, ветра и пересушивания в сухую жаркую погоду.

В большинстве случаев летом очень трудно избежать потницы, опрелостей, раздражений на коже. Поэтому в косметичке малыша должен присутствовать крем-тальк, который обеспечивает противовоспалительное действие, долго сохраняется на коже, подсушивает раздражения и покраснения.

[3]

[6]

Освежающие спреи – спасение на пляже или на открытом солнце: они помогут снизить температуру тела малыша, увлажнить кожу, не допуская её обезвоживания, например, в самолёте или автобусе.

Все детские кремы, используемые летом, должны обладать солнцезащитным фактором (SPF) не ниже 30. Нужно пользоваться ими регулярно, не реже 1 раза в 2 часа, смазывая открытые участки тела и не забывая про лицо. Слой крема обновляется после каждого купания.

1. Цветной солнцезащитный спрей, NiveaSun 2. Крем для защиты и воспалений, Bubchen 3. Детские влажные салфетки с экстрактами алоэ и кипрея, Jonson’sbaby 4. Специальное детское молочко после загара, «Наша мама» 5. Детский цветной солнцезащитный спрей, Oriflame 6. Гель для душа и шампунь, Sanosan 7. Крем-тальк «Моё солнышко», «Аванта»

Прежде чем наносить крем, умойте малыша или протрите влажными салфетками. Косметические средства, которые наносятся на потную или неочищенную после купания в реке и, особенно, море кожу, могут вызвать раздражение.

Желательно, чтобы «летнее» мыло обладало антибактериальным эффектом. В дорогу берите жидкое мыло с дозатором, которое гигиенично в использовании и удобно в перевозке.

Моющие средства для путешествий лучше выбирать по принципу «два в одном» или «три в одном»: тогда они займут меньше места в чемодане, сохранив при этом все свои потребительские свойства.

Все косметические продукты храните по возможности в холодильнике (так салфетки или крем принесут дополнительный охлаждающий эффект), а при его отсутствии – в тёмном прохладном месте во избежание порчи.

[4]

8. Детский солнцезащитный мусс с водоотталкивающим эффектом, «Наша мама» 9. Мягкий увлажняющий крем для лица и тела с натуральными минералами, NiveaBaby 10. Освежающий спрей, Avent 11. Детские влажные салфетки, Libero 12. Жидкое мыло с антибактериальным эффектом, «Наша мама»

[10]

[12]

[7] [2] [1] [8] [5]

[11]

[9]

Любопытству нет предела

Элегантная безопасность

Хотите удивить ребёнка? Тогда вам нужно купить lego. Именно как «увлекательная игра» переводится датское выражение «LEgGOdt», а сокращенно – LEGO. Такое разнообразие по возрасту и по интересам не представлено в товарах ни одной компании. Какой мальчишка не любит машинок? Таких, просто нет! Серия legotechnic понравится любому «будущему водителю». Для мальчишек также интересны будут серии паровозов, самолётов, пожарных, грузовиков и многое другое. А кто сказал, что девочки не должны собирать конструкторов? Это, смотря какие конструкторы. А в товарах компании LEGO маленькие дамы найдут для себя тоже много интересных настольных игр, замков с принцессами, различных наборов с животными. Например, серия belville приведёт в восторг любую маленькую красавицу.

Собираетесь в автомобильное путешествие вместе с малышом? А об автокресле – надёжном, стильном и по разумной цене – не забыли? Интернет-магазин arzebra.ru предлагает удерживающие устройства для детей всех возрастов – от систем безопасности малышей до бустеров для школьников. Все модели соответствуют ГОСТу, сертифицированы, а их безопасность подтверждена результатами crash-тестов.

ЛЕГО.74 не устаёт радовать покупателей! ул. Молодогвардейцев, 60 Д ТДК «Маркштадт», ул. К. Маркса, 131, секция 212/2, тел. 215-10-04

Летние прогулки Коляска-трость – это, пожалуй, самая компактная и лёгкая разновидность детской коляски. Она имеет простой принцип сложения и не занимает много места, поэтому для путешествий, поездок на природу и дачу с малышом будет просто необходима. А ещё, она очень удобна в использовании: просто собирается и разбирается, да и по весу лёгкая.

Магазин «Premaman» проводит акцию на прогулочные коляски. ул. Свободы, 44, тел. 264-62-67

12 новости компаний

www.arzebra.ru

Подарки для малышей и их мам JOHNSON’S® BABY подготовил наборы, чтобы мамы могли порадовать малышей давно полюбившимися средствами и попробовать новинки. Для ухода за кожей новорождённых: пенкашампунь JOHNSON’S® BABY «От макушки до пяток» для мытья волос и тела малыша. Во время купания крохи очень удобно использовать флакон с дозатором. В подарок малыш получит крем для новорождённых JOHNSON’S®BABY «Бережный уход», который содержит уникальную формулу с детским маслом высочайшего качества. Для нежного очищения кожи и волос крохи: шампунь JOHNSON'S® BABY делает локоны малыша мягкими и сохраняет их естественное здоровье. Пена для купания JOHNSON'S® BABY бережно очищает детскую кожу, не пересушивая её. Для нежного очищения волос и весёлого купания: шампунь с ромашкой JOHNSON'S® BABY оказывает смягчающее действие на кожу головы и локоны крохи. Гель-пена JOHNSON'S® BABY 2 в 1 «Весёлые пузырьки» в подарок к шампуню позволит получить больше пены, чтобы порадовать малыша.

«Маленькие чемпионы»

Приз читательских симпатий

еатральный роман длиною в жизнь

Фото: из личного архива

Гость номера

Реклама. Товар сертифицирован.

Наши эксперты Анна Караваева, врач-неонатолог, м.н.с. отделения новорождённых отдела неонатологии и педиатрии ФГУ НЦАГиП им. В.И.Кулакова, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY

ачинать следует с постепенного отказа от одноразовых подгузников. Если малыш уже уверенно сидит, в течение дня чаще оставляйте его в обычных трусиках. Так, при мочеиспускании ребёнок сможет почувствовать, как происходит процесс. Приступив к приучению крохи к горшку, лучше всего продолжать использовать одноразовый подгузник во время поездок, прогулок и других выходов из дома, а также сна. При этом помните о применении специального крема под подгузник, помогающего предотвратить возникновение опрелости и раздражения на чувствительной коже крохи. Постепенно вы заметите, как ребёнок сам станет показывать, если намочил штанишки, и будет стараться снять их. Для привлечения внимания малыша лучше всего купить яркий и удобный горшок. Для начала покажите крохе приспособление и объясните для чего оно необходимо, затем предложите малышу посидеть на нём (можно в штанишках). Помните, важно, чтобы у крохи не возникало негативных эмоций, поэтому не настаивайте, когда малыш чем-то недоволен. При этом, если вы заметили, что он хочет в туалет, не пытайтесь немедленно посадить его на горшок. В этом случае лучше отнести ребёнка в ванную и позволить справить нужду над унитазом или раковиной. Важно не включать воду, так кроха сможет почувствовать сам процесс. После приёма пищи или воды высаживайте малыша на горшок, это помогает активизации перистальтики кишечника и способствует дефекации. Лучше всего выработать своеобразную церемонию. Расскажите малышу, как подойти к горшку, снять штанишки, затем помыть ёмкость и вернуть её на место. Если кроха всё проделал успешно, обязательно его похвалите, можно даже похлопать в ладоши. В будущем это поможет настроить малыша на позитивный лад и вызовет положительные эмоции. В случае если ребёнок не попросился в туалет, не ругайте его. Лучше реагируйте спокойно: покачайте головой или «погрозите» пальчиком. А одевая малыша в свежее бельё, обратите его внимание на то, как приятно носить чистые штанишки. Помните, что использование горшка – интимный ритуал, поэтому постарайтесь сделать обстановку для крохи максимально комфортной. Не настаивайте, если вы находитесь в гостях или вокруг незнакомые люди, в такой атмосфере ребёнку сложно будет расслабиться. В дни, когда кроха заболел, или у него режутся зубки, не следует приучать его к горшку. Плохое самочувствие может стать причиной появления негативных ассоциаций в будущем и, как следствие, отказа малыша. Благодаря этим советам вы приучите кроху к горшку без лишних переживаний ребёнка, и новый навык совсем скоро станет для него естественным и привычным.

14 взрослым о маленьких

мение ребёнка «ходить на горшок» означает сознательный контроль над своими выделительными функциями. При этом важно учитывать индивидуальность каждого малыша, некоторые из них осваивают процедуру с 12-18 месяцев, другие – с 2-3 лет. Приучение крохи к горшку – непростой процесс, поэтому родителям следует действовать последовательно. Обычно это занимает от шести месяцев до одного года.

Наши эксперты Надежда ЛАТЫПОВА, семейный психолог приучении к горшку главное – дать возможность ребёнку приучиться к горшку самому, гармонично и без стрессов. Однако самому – не значит без родительского участия, но оно не должно вызывать возражений со стороны малыша. Важно, чтобы процесс протекал без принуждения, в согласии с индивидуальными ритмами ребёнка. Родителям ни в коем случае нельзя устраивать из горшочных дел великую проблему. Не посвящайте этому долгие разговоры, не переживайте, если сверстники вашего ребёнка уже ходят на горшок, а ваш – всё ещё носит памперс. Сроки, в которые ваш малыш освоил горшок, вовсе не свидетельствуют об уровне его интеллектуального развития.

лавный критерий готовности ребёнка к горшку – умение малыша контролировать свой мочевой пузырь и кишечник. Этот рефлекс «созревает» примерно между 18 и 30 месяцами, у девочек раньше, чем у мальчиков. Теперь малыш способен не только связать между собой причину (мокрые штанишки) и следствие (дискомфорт), но также напрячь соответствующим образом мышцы брюшного пресса и сфинктеры, чтобы задержать мочеиспускание или дефекацию. Начинайте приучать ребёнка к горшку только в том случае, если вы твёрдо убеждены, что настал тот самый момент. Ни пример старшего ребёнка или соседа Пети, ни упрёки бабушки, ни рекомендации участкового педиатра не являются решающим критерием.

Долой стресс! Львиная доля трудностей при приучении к горшку возникает оттого, что сами мамы и папы пребывают в состоянии стресса. Поэтому первое правило гармоничного разрешения трудных ситуаций: не начинайте новых дел в состоянии стресса. Достаточно типичная ситуация, когда кто-то напугал маму анурезом (который на самом деле диагностируется только после 5 лет), и она, стремясь восполнить кажущееся огромным в эту минуту своё упущение, наседает на малыша с требованиями. Налицо чисто эмоциональная реакция на ситуацию, сулящая всем одни лишь конфликты и потерю взаимопонимания.

Не торопить события Ещё одни фактор, способный помешать гармоничному и безболезненному приучению к горшку, – это спешка, кстати, также признак стресса: родитель спешит, а значит, боится не успеть. А ведь ребёнок спешить не умеет, поэтому и взаимопонимания не получится. Ребёнок устроен иначе, он познаёт мир и обучается, погружаясь в то, с чем в данный момент взаимодействует. Иными словами, ориентирован на сам процесс больше, чем на результат.

Не ругайте малыша за «проколы». Это так же нелепо, как ругать за падение ребёнка, который только учится ходить. Не удерживайте его на горшке силой, а также с помощью книжек или мультиков: это будет бессмысленное «сидение», а не осознанная потребность. Не говорите, что горшок или его содержимое – это «бяка». Малыш должен усвоить, что горшок – это хорошо. Не премируйте за успехи подарками. Первые удачи, конечно, вызывают бурный восторг. Но их стоит поумерить, ведь пользоваться горшком – это естественно. Что значит для маленького человечка научиться ходить на горшок? Во-первых, это усвоение самой идеи, что теперь справлять нужду надо не в подгузник, как раньше, а на горшок. Затем малышу предстоит понять, что отныне он не может писать в точности в тот момент, как захочет, но ему надо научиться откладывать свою потребность, ждать, пока, во-первых, перед ним появится горшок, во-вторых, он освободится от одежды, ну и последнее – устраиваться на горшке тоже надо уметь! А это уже целый алгоритм, последовательность действий, которую предстоит выучить и освоить. Всё это время идёт непрерывный процесс осознания себя в качестве главнокомандующего своим телом, его функциями, осознание своих расширяющих возможностей, власти над своим телом. Приучение не может произойти за пару недель уже потому, что в это время формируется не только само поведение, но и

Детский досуговый центр

«Совёнок»

отвечающие за него зоны мозга. Обучение произвольной регуляции мочеиспускания – стимул для мощного развития лобных отделов головного мозга, отвечающих как раз за произвольные действия. И раньше, чем сформируется соответствующая зона мозга, освоение горшка невозможно, а процесс это небыстрый и требующий к себе уважения. Поэтому не стоит торопиться приучать ребёнка к горшку как можно раньше – до 2 лет: мозгу малыша ещё надо созреть для таких подвигов. Управление своим телом и его органами – важнейшая задача развития, и её нельзя решать наспех. И ещё, излишнее усердие родителей, желающих как можно быстрее приучить своё чадо к горшку, к сожалению, может дать и обратный эффект. Если вы слишком часто высаживаете ребёнка на горшок или слишком долго заставляете сидеть его на нём, ругаете его за отсутствие «результата», малыш может взбунтоваться, отстаивая своё право «на свободу». Чем спокойнее и терпеливее вы отнесётесь к приучению ребёнка к горшку, тем успешнее пройдёт это процесс.

Правила поведения Чтобы малыш почувствовал разницу между вечно сухим памперсом и мокрой попкой, надевайте ему обычные трусики. Предлагайте малышу садиться на горшок, только не с позиции просителя, а как человек, посвящающий малыша в его новые возможности. Объясните ему так же, как бы вы объясняли взрослому, что теперь он будет учиться пользоваться горшком. Не бойтесь, что малыш вас не поймёт. Можно для примера взять игрушку и её сажать на горшок. Выберите наиболее подходящее время для «высаживания», но руководствуйтесь при этом не собственным желанием, а желаниями малыша. Успех наиболее вероятен, если предлагать горшок после еды или питья, после прогулки, до купания или укладывания в постель. Наблюдайте за малышом. Вам кажется, он хочет в туалет? Спросите его, так ли это, и посадите на горшок. Через несколько минут позвольте ему встать с горшка вне зависимости от результата. Если малыш поджимает ножки или слегка передёргивается – значит, пора в туалет.Напоминайте о том, что пора «сходить в туалет». Когда, по вашему мнению, малышу пришло время пописать, не тяните его на горшок, а спросите: «Хочешь писать? Скажи маме!» Ни при каких условиях нельзя стыдить за мокрые штаны (чувство стыда – не самое лучшее из наших чувств).Помните, что ваше отношение к этой теме навсегда врежется в сознание вашего ребёнка и незаметно будет влиять на отношение к себе и своим половым органам у уже взрослого человека. Наиболее здоровое отношение, которое вы можете продемонстрировать, – это отмечать его достижения в сфере освоения горшка и не ругать за промахи, и тогда вы посеете в будущих мужчинах и женщинах семена уверенности в себе: «Сходил на горшок – молодец!», «Намочил штанишки – не беда, давай попробуем теперь сходить на горшок, как делают большие мальчики».

Хотите провести время на даче, отдохнуть в выходной день, сходить в театр с друзьями, провести время с любимым? А малыша не с кем оставить. Будем рады видеть Вашего малыша у себя в центре в любое время.

Пребывание детей от 1 года до 6 лет. тел. 8-951-7777-656

Реклама.

Чего не стоит делать

Центр Восточной Медицины

Тибет

– Часто болеющие дети – это совсем не диагноз. Это группа диспансерного наблюдения. В неё входят дети, которые часто болеют респираторными инфекциями, и это не связано с явными врождёнными или наследственными патологиями.

– Ольга Борисовна, кого принято считать часто болеющим ребёнком?

– Формально, группа «часто болеющих» детей определяется так: • если ребёнок в возрасте от 3 до 4 лет болеет чаще 6 раз в год; • если ребёнок в возрасте от 4 до 5 лет болеет чаще 5 раз в год; • ребёнок старше 5 лет болеет чаще 4 раз в год. Если ребёнок часто болеет, это означает, что он постоянно сталкивается с источниками инфекции. Они могут находиться внутри самого организма или во внешней среде, например, при большом числе контактов с людьми. Не случайно многие родители связывают всплеск заболеваний именно с началом посещения ребёнком детского сада.

– Но наверняка есть и другие причины?

– Конечно, причины могут быть и «семейные». А именно: бесконтрольное применение антибиотиков, жаропо-

нижающих средств, которые нарушают работу защитных факторов организма ребёнка; наличие хронических заболеваний лор-органов у родителей и других членов семьи, которые проживают вместе с ребёнком; пользование общей посудой. Или, например, родители не провели профилактических мероприятий перед началом посещения детсада, в результате организм ребёнка не справляется с переутомлением и перевозбуждением нервной системы; начало посещения ребёнком детсада, а также большое количество контактов в местах с массовым пребыванием людей: транспорт, супермаркеты.

– Что необходимо делать родителям? Первое и главное – выявить и сонировать хронические очаги инфекции. Это можно сделать в нашем медицинском центре. В Центре Восточной Медицины ТИБЕТ проводится диагностика, которая позволяет без крови и боли определить причину болезни ребёнка и назначить адекватное лечение.

Тибет

поможет

– Ольга Борисовна, Вы назвали, так сказать, внешние факторы частой заболеваемости ребёнка, но существуют и внутренние?

– К внутренним факторам частой заболеваемости ребёнка можно отнести: раннее искусственное вскармливание, которое влияет на созревание иммунной системы; аллергию, особенно ту, которая передалась малышу по наследству; наличие у ребёнка очагов хронической инфекции в рото-носоглотке. Также на слизистой оболочке носоглотки ребёнка могут находиться вирусы и патогенная флора или плохо работает «местный» иммунитет слизистой оболочки дыхательных путей и, конечно же, нарушение состава микрофлоры кишечника.

Центр Восточной Медицины ТИБЕТ Диагностика причин болезни ребёнка и назначение адекватного лечения Отделение педиатрии ул. Бр. Кашириных, 161, тел. 270-73-60 www.tibet74.ru Лицензия № ЛО-74-01-001476 от 21.03.2012

ачнём с простого – определения самого термина. Закаливание – это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, которая включает разные процедуры, направленные на повышение устойчивости организма к внешним перепадам температуры. Всем известна фраза: солнце, воздух и вода… К закаливанию летом она имеет самое прямое отношение.

Закалка воздухом Закаливание воздухом стимулирует обмен веществ, улучшает сон и аппетит, повышает настроение, укрепляет иммунитет. В составе крови повышается количество эритроцитов и уровень гемоглобина. Совершенствуется деятельность дыхательной системы. Пребывание на свежем воздухе вызывает чувство свежести и бодрости. Воздушные летние ванны полезнее всего принимать на природе, где вокруг много зелёной растительности, а, следовательно, чистый воздух: в лесу, на берегу водоёма, в парках, садах. Эти процедуры подходят детям любого возраста, но проводить их следует, особенно в самом начале закаливания, только в солнечную, тёплую, безветренную погоду. Продолжительность первой процедуры для совсем маленьких деток до 3 лет должна быть не более 5 минут, затем продолжительность процедур можно увеличивать каждый раз на 3 минуты. Для принятия воздушной ванны, ребёночка нужно совершенно раздеть и дать ему походить босиком по травке или песочку, после чего, вытерев ему ножки, обуть и одеть. Воздушные закаливания осуществляются и путём достаточно долгих прогулок на свежем воздухе. Даже если малыш появился на свет в тёплый сезон, то гулять с ним можно уже через несколько дней после возвращения из роддома. Если погода отвечает всем требованиям безопасности для крохи, то малыш может находиться на свежем воздухе почти целый день. Очень хороший оздоровительный эффект достигается, когда ребёнок спит на свежем воздухе. Такие процедуры дают общеукрепляющее действие. Ребёнка можно положить спать на балконе или лоджии, на дачной веранде. Главное, чтобы не было сквозняков. На свежем воздухе сон ребёнка намного крепче и здоровее.

18 кабинет здорового ребёнка

Лиц. ЛО-74-01-000791 от 23.03.2010г.

кабинет здорового ребёнка

Лечение детей с 1 месяца с заболеваниями: опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системой, ЛОР органов, бронхо-лёгочной системы. Методами: фотохромотерапия, магнито-лазеротерапия, электрофорез, амплипульс-терапия, парафинотерапия в сочетании с массажем. Возможен выезд и проведение процедур на дому.

адрес: Комсомольский пр., 33 Д тел. 750-24-59, 792-13-06, 8-902-617-14-68 www.магнитик74.рф

Лиц. ЛО-74-01-000492 от 09.11.2006 г., ЛО-74-01-000031 от 13.03.2008 г.

Лиц. ЛО-74-01-000469 от 26.03.2009 г., ЛО-74-01-001055 от 21.12.2010 г.

Лечебно-диагностический центр профессора Кинзерского А. Ю.

Все виды УЗИ-исследований. Лечение суставов и позвоночника под контролем УЗИ. ЭКГ, холтеровское мониторирование. Все виды анализов. Физиотерапия. Приём терапевта, хирурга, невролога, кардиолога, ревматолога. Процедурный кабинет. Оформление листков нетрудоспособности. Скидки для льготных категорий граждан! Консультация терапевта или хирурга перед УЗИ бесплатно.

адрес: ул. Воровского, 34 а тел. 778-15-91, 278-62-52, 262-87-77

Детский медицинский центр «Росточек» Лечение опытными педиатрами. Прием детских врачей узких специальностей. Все виды УЗИ. Массаж. Комиссионные осмотры. Прививки. Справки. адрес: пр. Победы, 388 тел. 223-72-72 www.росточек74.рф

Наталья Серова, главный врач Лаборатории Объёмной Диагностики, член Экспертного Совета «Global Dent»

GALILEOS, Или как я проверяла точность диагноза одные называют меня сумасшедшей мамочкой. Говорят, я показываю сына врачам чаще, чем к доктору ходит вся семья. Но мне небезразлично здоровье Максимки. Недавно моя бдительность принесла плоды. Мы отдыхали всей семьёй в Египте, и там наш сын-непоседа упал с качелей. Травма оказалась серьёзной: всё лицо разбито, качались зубы. Вернувшись в Челябинск, мы бросились искать клинику, в которой быстро и точно поставили бы диагноз моему сыну. В Интернете я прочитала, в Челябинске есть томограф, которым можно просканировать голову. Он точнее, чем плоскостной рентген, и можно видеть все зубы сразу. Аппарат называется Galileos. В описании услуги обещали, что рентгенолог тут же посмотрит снимок и скажет, где есть проблемы. Не тратя времени, я позвонила в Лабораторию Объёмной Диагностики. Администратор записала меня на приём в удобное время уже на следующий день. Аппарат Galileos сразу же приятно удивил тем, что не нужно залезать в тесную камеру. Надо просто стоять, пока вокруг тебя крутится сканер. Для Максимки это было целым приключением. Такой прибор ему был в диковинку. Не успела я досчитать до 10, как процедура закончилась.

– Если точнее, сканирование длится 14 секунд, – объяснила главный врач Наталья Владимировна Серова. – Очень удобно, что никакой специальной подготовки к этой процедуре не требуется. Пройти обследование можно за время обеденного перерыва. Пока компьютер обрабатывал снимки, я решила выяснить у Натальи Владимировны некоторые моменты.

– А стоит ли приводить детей, что называется, для профилактики?

– Конечно, мы рекомендуем обследование на томографе детям в 4-6 лет, чтобы посмотреть, как развиваются зубы. Все ли зачатки коренных зубов в наличии? Каково соотношение молочных зубов к зачаткам постоянных? Требуется ли коррекция прикуса? Есть ли необходимость удалять молочные зубы? Ведь если не сделать это вовремя, то зубной ряд сформируется неправильно и в последствие понадобится дорогостоящая коррекция.

– А взрослым, если ничего не болит, нужно проверяться?

– Часто ли к Вам приводят детей?

– Обязательно. В возрасте от 40 лет необходимо обследоваться 1 раз в год для того, чтобы проследить возрастные изменения структуры зубов. А также убедиться в отсутствии новообразований, так как этот возраст в зоне риска.

– Да, обычно мы принимаем деток с трёх лет, но в некоторых случаях и раньше. Очень часто мы ищем у малышей инородные тела, которые они могли вдохнуть.

Galileos, кроме челюсти, даёт возможность детально рассмотреть и полость носа. Выявить полипы, гаймориты и синуситы. Детей постарше и подростков обследуем перед установкой брекетов.

Через несколько минут компьютер выдал результат, и мы с Максимом увидели на огромной плазменной панели трёхмерную модель его головы. Сына это очень позабавило. Его можно было покрутить,

20 здоровье и безопасность

Здоровье и безопасность

посмотреть со всех сторон. К нашей радости, исследование показало, что с зубами всё в порядке. Но была и неприятная новость.

– Вот тут видно затемнение, – рентгенолог показал на носовые пазухи, – это последствия травмы. Вам обязательно нужно показаться с этими снимками к лор-специалисту, иначе патология будет развиваться и ребёнку станет трудно дышать. У меня ещё оставалось 15 минут свободного времени, и я решала сделать томограмму заодно и себе. Дело в том, что последний визит к стоматологу меня очень расстроил. Дантист насчитал три кариеса, хотя я очень внимательно слежу за зубами. За лечение каждого нужно заплатить по 1500 рублей. Хотя я доверяю своему доктору, но крохотный червячок сомнения во мне всё-таки завёлся. Посверлит для вида и возьмёт плату за лечение, которого не было. Вот я и решила проверить диагноз. Наталья Серова поддержала моё желание убедиться в правильности диагноза: «Мы врачи должны стремиться к тому, чтобы доктор и клиент были партнёрами. Томография может стать отличным инструментом для этого. И стоматологу проще объяснять, опираясь на объективную картину».

– Вот тут у Вас пломба, – рентгенолог показал на белую точку на нижнем зубе, который я лечила пару лет назад, – с ней всё хорошо, она ещё постоит. А вот тут кариес, тут ещё один и ещё, вот здесь, видите затемнение? А вот этот зуб Вас не беспокоит? – спросил врач, показав на правую нижнюю семёрку.

– Как Вы догадались? – удивилась я, он и правда раньше периодически ныл.

– На него давит зуб мудрости, ему не хватает места в челюсти, – объяснила Наталья Владимировна. Если боли вернутся, возможно, его придётся удалить. За 15 минут чистого времени я убедилась в точности диагноза моего стоматолога, плюс нашла для него дополнительную работу: нужно разобраться с зубом мудрости. Мне записали на диск все снимки и программу, с помощью которой их можно посмотреть. Отнесу своему врачу – точно, пригодится! Аппарат 3D-Galileos – это просто технологическое чудо! За 14 секунд выявляет патологии и помогает вернуть здоровье. А ещё я решила, что обязательно отправлю на томографию мужа. Он на зубы не жалуется, но его мучает постоянный насморк. Врачи говорят, что это не аллергия, значит надо поискать скрытую причину! Обследование в Лаборатории Объёмной Диагностики проходила Елена Альжанова и её сын Максим

Семейная памятка: чем поможет Galileos? Поставить точный стоматологический диагноз. Проверить спорный диагноз стоматолога. Найти причину «невыясненных болей» Спланировать любую стоматологическую операцию, в том числе, операцию по имплантации. Выявить наличие кист и новообразований челюстно-лицевой области. Провести экспертизу ранее проведённого лечения. Определить наличие патологии височно-нижнечелюстных суставов. Провести диагностику лор-заболеваний, травм, переломов костей лицевого черепа. Обнаружить инородное тело в полости носа ребёнка. Спланировать операцию по коррекции носа после травмы или при искривлении носовой перегородки. Выявить возможные аномалии развития прикуса на ранней стадии. Спланировать ортодонтическое лечение по исправлению и коррекции прикуса в любом возрасте. Записаться на приём: 8 (351) 247-10-07

НАШИ ЭКСПЕРТЫ Нана Дарджания, детский гастроэнтеролог, педиатр «Гастроэнтерологического центра Уфимцева К.А.» етом аппетит любого человека, будь он взрослый или ребёнок, вне его желания перестраивается на летний режим питания. Меняется всё – от времени принятия пищи до её характера. Вот вспомните, хочется ли вам отведать тарелочку горячего супчика в обед при 30 градусной жаре? Вряд ли… А ребёнок, думаете, мечтает о таком меню? Любому карапузу в условиях жары вода нужна намного больше, нежели еда. Если ребёнок не хочет есть, скорей всего с ним всё в порядке. А если дитя отказывается от питья – подымайте на ноги врачей. Дело в том, что у деток дошкольного возраста очень быстро развивается обезвоживание, и как это ни печально, оно может привести даже к фатальным последствиям. Поэтому правило № 1 – всегда и везде носите с собой бутылочку обычной негазированной (лучше прохладной) воды для ребёнка. Вода очень важна и на отдыхе – гораздо важнее кондиционеров. Терморегуляция маленького организма настроена настолько тонко, что всё выпитое мгновенно выходит через кожу (с потом) во время активных игр. Поэтому не зап-рещайте деткам бегать в жару – просто предлагайте им пить!

22 еда на пять с плюсом

Питание детей летом, впрочем, как и взрослых, несколько отличается от других времён года, не хочется ничего сытного и калорийного, меняется питьевой режим. Но родители часто впадают в панику от того, что их чадо отказывается от тарелки свежесваренной кашки или овощного супчика. По мнению диетологов, в этом нет ничего плохого – детский организм намного умнее сознания взрослого человека… Это мы, взрослые, часто путаем жажду с голодом, а детский организм чётко знает чего он хочет! В летнюю пору малыши лучше всего завтракают, обедают совсем чуть-чуть, а от ужина могут вообще отказаться – это нормально, единственное, что можно сделать – заменить сытный ужин любимыми фруктами, овощами или кисломолочной продукцией. Маме стоит поменять привычное меню на что-то более лёгкое и освежающее: овощную окрошку на сыворотке, салаты из овощей, диетическое мясо. Детскому организму этого вполне хватает, чтобы нормально расти и развиваться. Вот на что стоит действительно обращать внимание, так это на питьевой режим малыша. Вследствие того, что детский организм летом быстро обезвоживается, просто необходимо давать ребёнку пить по первому его требованию!

Питание ребёнка 1,5 лет Главным условием правильного питания детей этого возраста является то, что они должны получать продукты с высоким содержанием белка: творог, молоко, детский кефир, яйца, мясо крупного рогатого скота и птицы, крупяные и мучные изделия. Эти продукты малыш должен получать каждый день, но, опять же, летом происходит коррекция питания под климатические условия, например кашку, мясо лучше всего давать утром, а остальные продукты распределить на целый день.

Питание ребёнка 2 лет В этом возрасте меняются вкусовые привычки и предпочтения малыша, поэтому аппетит очень нестабилен, однако, выручает то, что малышу можно уже давать практически все фрукты, овощи, орехи (кроме арахиса), рыбу, поэтому разнообразить меню в летний период совсем несложно. Но орехи следует давать под присмотром взрослого, чтобы ребёнок не подавился. Исключения составляют острые приправы, копчёности, жареная пища. По-прежнему актуальны блюда, приготовленные на пару, например рис с овощами.

Питание ребёнка 5 лет Детский организм в пятилетнем возрасте снижает интенсивность физического роста, однако, для умственного развития малышам просто необходимы те же овощи и фрукты, которых летом предостаточно и которые содержат необходимое количество витаминов микро- и макроэлементов. По-прежнему детский рацион должен быть разнообразным и включать в себя каши, мясо, любую кисломолочную продукцию, морепродукты богатые йодом. И ещё одно правило, которое соблюдают далеко не все родители: «Не заставляйте ребёнка кушать!» – детский организм умеет распознавать истинное чувство голода лучше чем взрослый, поэтому если вы чувствуете, что проголодались, это не значит, что нужно против воли кормить малыша!

*Подробности на сайте www.Gastro74.ru

Лиц. ЛО-74-01-001018 от 26.10.2010 г.

Как подчеркнули специалисты предприятия, новая производственная линия детского питания имеет ряд уникальных особенностей, позволяющих быстрее и без остановок разливать продукт, сохраняя его свежесть, обеспечить полную стерильность и надёжную дезинфекцию каждой бутылочки, отбраковать продукцию с плохо закрученными крышками, предотвратить недолив детского йогурта и избежать загрязнения. Илья Соколов, генеральный директор направления детского питания ОАО «ВиммБиль-Данн», обратил особое внимание, что на упаковке есть надпись «комфортное пищеварение». Чтобы иметь право размещать такую надпись, пришлось провести ряд исследований и доказать, что именно так – «комфортное пищеварение».

24

Илья Соколов, генеральный директор направления детского питания ОАО «Вимм-Билль-Данн»: – Сегодня – важный день для нашей компании. С открытием линии производства «Агуша» и «Здрайверы» в Первоуральске свежие натуральные продукты из уральского молока будут доступны жителям Урала и Западной Сибири.

На правах рекламы.

ля этого на Первоуральском городском молочном заводе (филиал ОАО «Вимм-Билль-Данн») состоялось торжественное открытие производственной линии детских питьевых йогуртов популярных торговых марок «Агуша» и «Здрайверы». Запуск линии состоялся при личном участии представителей областной и городской администрации, что свидетельствует о значимости этого события для региона. Первоуральский молочный завод поддерживает необходимые стандарты качества и безопасности, принятые в компании, и использует передовые технологии в производстве детской молочной продукции. Например, новая производственная линия «Корлиани» имеет производительность до 12 тыс. упаковок в час. Мощность цеха детского питания составляет 24 тонны сырья в сутки. Общая площадь цеха – 448 квадратных метров, в производстве заняты всего 14 человек. Для обеспечения новой линии сырьём завод увеличит закупки молока на 720 тонн в месяц. Поставщиками станут лучшие фермерские хозяйства Свердловской области, так как стандарты безопасности и качества данной продукции предполагают использовать молоко только высшего сорта.

Еда на пять с плюсом

С точки зрения фотогеничности (фотографирования) рождение Агуши – процесс не очень привлекательный. Производство продуктов детского питания – полностью автоматизированный и закрытый процесс с момента поступления сырья до получения готового продукта в упаковке. Поэтому не случайно на открытие производства пригласили детский танцевальный коллектив в ярких костюмах. Сегодня «Агуша» – марка № 1 на рынке детского питания в России. В ассортименте марки не только классические продукты (сухие и жидкие молочные смеси, кисломолочные продукты, фруктовые, овощные и мясные пюре), но и серия инновационных продуктов «Агуша «Я САМ!» для детей от 1,5 до 4 лет. Разработка многих продуктов для детей раннего возраста велась в специализированном Научном центре при участии известнейших специалистовнутрициологов ГУ НИИ питания РАМН, а клиническая апробация – в ведущих научных медицинских учреждениях России. Для удобства на упаковке продуктов «Агуша» есть специальная маркировка, которая указывает на возраст, с которого рекомендуется употреблять продукт, и на полезную функцию, которую он выполняет. Например, укрепляет иммунитет, способствует росту, комфортному пищеварению, развитию головного мозга. В ассортименте бренда: соки, кисломолочные продукты с разнообразными вкусами – питьевые и густые йогурты, натуральные и фруктовые творожки, биокефир, а также каши, печенье, питьевая вода.

Как отец, имеющий дочку в «возрасте Агуши», с началом производства продуктов для детей на Урале понимаю плюсы: свежесть продукта сохранить будет проще. И всё же, наученный горьким опытом знаю – покупая бутылочку с красивой этикеткой, посмотрите взрослым взглядом на сроки годности. Ребёнок на это может не обратить внимание, это – наша забота. Сергей БЕЛКОВСКИЙ, специально для журнала «Всё лучшее – детям», Первоуральск – Челябинск

Фото автора

Кроме Агуши уральцами стали и Здрайверы. У каждого бренда есть своя история. Есть она и у «Здрайверов». Сначала было два слова – «здоровье» и «драйв», которые объединились вместе и создали новый бренд для детей старше трёх лет. Так появилась весёлая команда Здрайверов – герои, которые понравились детям. Зебра Же – кокетка и модница, способна обворожить

любого. Утконос Тим – «свой парень», надёжный друг и настоящий обаяшка. Страус Эмма – ходячая энциклопедия, но при этом не зануда. Красавчик Кенгуру Газ всё время играет на публику, а в душе он романтик и мечтатель. Носорог Буч – добрый и доверчивый, как ребёнок. Поэтому «Здрайверы» это не только вкусно, но и интересно! Для этого созданы яркий дизайн с логотипомграффити, развивающие игры и занимательные истории прямо на упаковке, сайт www.zdraivery.ru, где можно смотреть видео-уроки танцев, учиться рисовать, читать полезную информацию и участвовать в конкурсах.

25

26 пусть меня научат

Пусть меня научат

взрослым о маленьких 27

Он может нас до слёз пронять, Знакомый, дорогой. Поможет чуткому понять, Что чувствует другой. Он как рабочий иль солдат – Всегда, всегда в строю, Силён И сказочно богат, Ему я гимн пою. Вот такую красивую загадку о родном языке придумала Нина Пикулева. И вы уже догадались, что сегодня наш урок чтения о русском языке. По официальным подсчётам, в мире русским языком владеют свыше 250 миллионов человек. Не случайно русский язык считается «мировым языком», то есть очень важным для всего человечества. Вот поэтому в день рождения великого русского поэта Александра Сергеевича Пушкина в ООН отмечается День русского языка. А ещё в прошлом году Президент России подписал Указ о ежегодном праздновании 6 июня Дня русского языка. Не счесть на земле языков и наречий, Они существуют, наверное, вечно. Но нам всех дороже наш русский язык, И каждый из нас к нему с детства привык. Самых больших сокровищ человек не замечает. Кто думает о воздухе, которым дышит? Но стоит задержать дыхание, и тут же понимаешь – без воздуха невозможно жить. Ещё одно богатство – наша речь, наш язык. Сполна оценить это богатство можно тогда, когда попадёшь в мир, где все молчат. Маленький человечек родился и уже умеет дышать, а говорить не умеет. Но говорить он учится с самого раннего детства, слушая ласковое журчание бабушкиных сказок, материнской колыбельной песенки. Ведь сказки и прибаутки – это язык. Далее ребёнок идёт в школу, шагает в университет. И сквозь живые беседы учителей, через страницы сотен книг целое море слов, шумный океан речи подхватывает его. Слово, услышанное от родителей, стало ему родным. Бессмысленных слов нет. Каждое что-то значит. Всё в человеческой жизни обозначено словами. Каждый предмет и каждое действие. Каждое явление и каждое ощущение. И чем лучше мы знаем родной язык, тем глубже знаем окружающий мир. Если мы знаем окружающий мир, то и чувствуем себя в нём спокойно, уверенно, радостно. А ради этого можно и потрудиться! Наш родной язык, по словам Н.В. Гоголя, есть сам по себе поэт, ведь в нём «что ни звук, то и подарок: всё зернисто, крупно, как сам жемчуг…» Мы тогда лишь вольно дышим, Если речь родную слышим, Речь на русском языке, И в своей столице древней, И в посёлке, и в деревне, И от дома вдалеке.

28

Урок чтения с Татьяной АЛЕКСАНДРОВОЙ

Говорят, «речь – любит течь, фраза – идти потихонечку, а слово – бежать да играть». Наш русский язык льётся свободно и звонко, как прозрачный ручеёк. Иностранцы, не владеющие русским языком, всегда с восторгом отмечают, что на слух он необыкновенно мелодичен, певуч и выразителен. Приятно слушать правильную, красивую и плавную речь. Невольно вспоминаются строки Пушкина о Царевне Лебеди: «Сладку речь-то говорит, будто реченька журчит». А в народе о красивой, правильной речи говорят: «Слово молвит – соловей поёт», «Слово толковое стоит целкового». А бывает и наоборот, когда люди говорят неправильно, некрасиво. Вот, например, как мальчик из стихотворения С.В. Михалкова. Живёт на свете Саша. Во рту у Саши каша – Не рисовая каша, Не гречневая каша, Не манка, не овсянка На сладком молоке. Когда он вслух читает, Поймёшь едва-едва: И звуки он глотает, И целые слова! Слово – удивительный дар, которым обладает только человек. В русском языке великое множество слов. Сколько их? На этот вопрос не может ответить убедительно ни один специалист. Например, в своём толковом словаре В.И. Даль собрал 200 тысяч русских слов, а в словаре С.И. Ожегова – 57 тысяч слов. Но богатство языка определяется не только богатством словарного запаса, но и разнообразием речевых оборотов, которые сложились в народной речи и делают наш язык метким, гибким, красочным. Мудрость народа отразилась в пословицах и поговорках. Слово слово родит, третье само бежит. От слова до дела сто перегонов. Живое слово дороже мёртвой буквы. Остёр на язык, а к делу не привык. От учтивых слов язык не отсохнет. Слово – не воробей, вылетит – не поймаешь. Хлеб-соль кушай, а умные речи слушай. Что написано пером, того не вырубишь и топором.

Язык наш прекрасный – Богатый и звучный. То мощный и страстный, То нежно-певучий. В нём есть и усмешка, И меткость, и ласка. Написаны им И рассказы и сказки – Страницы волшебных Волнующих книг! Люби и храни Наш великий язык! «Так ли важно знание русского языка?» – спросите вы. На этот вопрос уже дал ответ в XVIII веке известный русский писатель Сумароков: «Нельзя, чтоб тот себя прославил, кто грамматических не знает свойств и правил». И это абсолютно верно. Изучая русский язык, знакомишься с его удивительным миром слов и их значений, с происхождением устойчивых выражений и оборотов, с тем, как рождаются новые слова, а старые получают новые значения. Знать, любить и беречь родной язык – это долг каждого. У народа, который не чтит памяти предков, не почитает вековых традиций, нет и не может быть будущего. Язык – это первейшее достоинство человека, следовательно, свой язык – первейшее достоинство народа. Только тех, кто по-настоящему любит и старается беречь чистоту и красоту русского языка, проведёт он своими тайными тропинками, напоит из родника мудрости народной и наградит чудесным даром – свободным владением живой Русской Речью. Цените, любите, храните, учите русский язык, и вам откроются его безграничные сокровища! Помните, что вы – РОССИЯНЕ! Я люблю свой родной язык! Он понятен для всех, Он певуч, Он, как русский народ, многолик, Как держава наша могуч. Он – язык Луны и планет, Наших спутников и ракет. На совете за круглым столом Разговаривайте на нём: Недвусмысленный и прямой, Он подобен правде самой.

Языковеды подсчитали, что ребёнок употребляет примерно 3500 слов, подросток – 9000, а взрослый человек – 12000-14000 слов. А вот Пушкин в своих произведениях использовал более 21000 слов. И чтобы речь была красивой, выразительной, нужно обязательно подружиться с книгой, читать стихи, сказки наших великих поэтов и писателей, интересоваться словарями. С. Я. Маршак говорил: «Человек нашёл слово для всего, что обнаружено им во Вселенной».

29

Лариса РОМАНОВА, психолог, тренер Ассоциации развития «ВАРИАНТ»

днажды ко мне на консультацию пришёл мужчина 40 лет, желающий построить карьеру успешного руководителя, с единственным вопросом: «Что же происходит и что делать?» Его постоянно кто-нибудь обходит из сослуживцев. По всем характеристикам этот человек был достоин желаемой должности, его ответственность, дисциплинированность и ещё масса качеств необходимых талантливому руководителю проявлялись в нём достаточно ярко. Неудачу своей профессиональной карьеры он связывал с окружающими его людьми, обвиняя их в непорядочности, желании «подсидеть и перешагнуть через головы коллег». Разбираясь в такой сложной ситуации, мы как-то коснулись его молодости. И тут мужчину как подменили, он с упоением и интересом стал рассказывать о том, как обожает историю Древнего Рима, как мечтал когда-то поступить в МГУ на истфак. Но мама, испугавшись отпустить так далеко единственного сына, рекомендовала ему технический ВУЗ, расположенный на соседней улице. Я с грустью смотрела на этого умного и эрудированного мужчину, понимая, что счастье обошло его стороной. Очень жаль, что порой пытаясь сделать будущую жизнь своих детей радостной и беззаботной, мы, родители, не думаем, что сделать ребёнка счастливым без его воли невозможно. Самое дорогое в нашей жизни – это время, которое нельзя повернуть или отмотать вспять, и упущенные возможности – вчера не всегда можно вернуть сегодня. Мы долго говорили о том, как можно найти сегодня дело по душе и о том, что очень сложно, забросив всё, оставить семью без средств к существованию и отправиться в этом возрасте на студенческую скамью… Да и к маме претензии предъявлять поздно и глупо, она хотела как лучше. И как тяжело было осознавать зрелому человеку, что если бы он тогда смог договориться, объяснить, убедить маму в том, что его счастье изучать историю, ездить на раскопки, совершать открытия, то возможно наше общество получило бы замечательного учёного, занимающегося любимым делом. Да и вопросов по поводу людей, ведущих себя непорядочно, у него никогда бы не возникало, поскольку увлечённого человека обойти невозможно.

Нереализованные мечты остаются грузом. Вот так по жизни идёт человек и собирает в рюкзак всё, что очень хочется, но по какойто причине не разрешается родителями, учителями, друзьями. Подобное поведение входит в привычку, человек сам не замечает, как собственноручно запрещает себе реализовывать собственные желания и мечты, ориентируясь при этом на людей, которые что-то могут сказать или осудить. Но желания и мечты при этом не престают жить, они не умирают, они слоями складываются в тот самый заплечный рюкзак, который мы таскаем по жизни и не знаем, что же делать с его содержимым. Однако у нас впоследствии возникают фантазии, что наши собственные нереализованные мечты должны выполнить наши дети. и вот тут-то ребёнок становится заложником содержимого рюкзака его родителей. Хорошо, если у отрока хватит сил и энергии отстоять свою точку зрения и не взять чужой рюкзак, а если нет…Так в обществе появится ещё один несчастливый человек, выполняющий волю других. Поскольку по другому вести себя его никто не научил. И в этом мы готовы вам помочь.

Как удобно и спокойно родителям, когда ребёнок управляем, предсказуем. Не надо думать о методах воспитания, поиске вариантов выстраивания равных партнёрских отношений, которые в таком, казалось бы, далёком будущем сделают сына или дочь уверенным, успешным и ответственным человеком. Человеком, не останавливающимся перед трудностями, умеющим рисковать и брать на себя роли управленца и руководителя. Да, это не просто, но любовь к ребёнку, в первую очередь, должна давать ему свободу, но не такую, которая позволяет делать, что хочу и когда хочу, а именно ту, которая учит его отвечать за свои поступки, принимая верные и точные решения. И в этом мы тоже готовы вам помочь. В наших программах ребята учатся не бояться иметь своё собственное мнение, высказывать его и оставаться иногда с ним в меньшинстве. Приобретая навыки и выбирая варианты выхода из конфликта, у ребёнка больше возможностей построить доверительные отношения не только со сверстниками, но и со старшими наставниками. Родители ребят посещающих наши программы отмечают в своих повзрослевших детях уверенность, спокойствие, аргументированность и логичность в повествовании своих интересов другим людям. Подростки, съездившие с нами на выездные программы, не боятся оставаться без компании, которая отправилась выпить или покурить, они могут всегда дать достойный отпор без силы и грубых выражений. они не боятся быть не понятыми или не принятыми сверстниками. Только потому, что наши ребята знают ценность себя и свои возможности. А это так важно в любом возрасте, особенно в детстве.

На правах рекламы

Приглашаем вас на наши летние программы:

ул. Энтузиастов, 30, офис 713, тел. 8 (351) 235-67-44 e-mail: mail@avariant.ru www. avariant.ru Мы Вконтакте: http://vkontakte.ru/avariant

Детские тренинги Тренинги корпоративные Индивидуальные консультации

ень рождения – это, прежде всего, веселье! Поэтому преподаватели так подготовили праздничную программу, что ни детям, ни родителям скучать не пришлось. Праздник удался на славу: игры и испытания, весёлые приключения для ловких и смелых, сильных и умелых, нарядные дети пленяли родителей радостными улыбками, красивыми нарядами и красочными номерами. Рядом с детьми охотно веселились и взрослые. Взявшись за руки, все вместе дружно задули свечу на именинном торте, пожелав детскому центру расти и процветать! Хочется верить, что все загаданные желания обязательно сбудутся.

ех преповить центр и вс – Хочу поздра ём рождения! Всех благ давателей с дны молодцы!!! Всегда и здоровья! В улыбкой и уходим идём к вам с строением! с хорошим на Гольштейна мама Дениса

Надежда ПЕТРОВА, директор ДЦ «НАДЕЖДА»

32

– От всей души поздравляем центр с Днём Рождения! Благодарим весь коллектив центра за ваш труд, за мудрость и понимание. бабушка Зарины Шафиковой

детский центр

ул. Шоссе Металлургов, 24, тел. (351) 778-62-24 dtsnadezhda@gmail.com, www.kinderclub74.ru

На правах рекламы.

– Хочу пожелать всего самого хорошего нашим выпускникам, успешно поступивших в лицей № 82! С некоторыми воспитанниками мы расстались до сентября и с нетерпением ждём их возвращения! А всех остальных ребят ждут интересные летние программы и выездные мероприятия!

– От всей души поздравляем вас с первым Днём Рождения!!! Успехов и процветания. Ваши талантливые и понимающие педагоги выше всяческих похвал! Нам у вас очень нравится! Удачи! мама Ивана Родионова

Пусть меня научат

автобусе, который колесит по регионам России, с детьми инспектора ГИБДД проводят профилактические лекции на тему безопасного поведения в салоне автомобиля и на проезжей части, а затем переходят к главному. Всех детей пристёгивают специальными ремнями безопасности и начинают показывать мультфильмы по безопасности дорожного движения. Автобус оборудован специализированными тренажёрами, имитирующими резкое торможение на скорости 40 км/ч. При показе мультфильмов с мультяшными героями происходит ДТП, которое и переносится на реальные кресла в автобусе. При срабатывании гидравлических устройств дети испытывают то же самое, что и при реальном экстренном торможении. Таким образом, все дети понимают, что было бы не пристегнись они ремнём безопасности. Для наглядности сотрудники Госавтоинспекции на переднем сиденье усаживают плюшевого медвежонка с человеческий рост, который не пристёгнут ремнем безопасности, естественно при резком торможении игрушка как «пуля» вылетает из своего кресла. Все дети, безусловно, испытывают лёгкий испуг, а потом начинают осознавать, что ремень безопасности в автомобиле – необходимость!

Дети улиц – Надо соблюдать правила движения, чтобы тебя не прибили на дороге, – уверен первоклассник Серёжа Николаев, а вместе с ним и беспристрастная статистика. За пять месяцев этого года на южноуральских дорогах получили травмы несколько десятков детей. Летом, как показывает практика, количество маленьких пострадавших возрастает в разы.

– Где нужно переходить дорогу?

– На зебре! – хором отвечают ребята.

– Переходы бывают подземные и наземные: со светофором и без.

– Самый безопасный переход подземный, а на жёлтый свет нельзя переходить дорогу, хотя мы с мамой один раз и на красный пошли!

К сожалению, это довольно частое явление, отмечают инспекторы ДПС ГИБДД. Объясняешь-объясняешь родителям, что нельзя переходить дорогу на красный свет, особенно за руку с ребёнком. Ведь потом и он будет поступать так же, сколько его не учи. А такие ситуации сплошь и рядом. Ещё хуже, когда ребёнок держит маму за руку: «Не пойдём, мама, красный свет! «ничего успеем, не хнычь!» – отвечает мама. Стою на проспекте Ленина. Машин – тьма. Но жителей мегаполиса этим, как известно, не запугаешь. Несмотря на наличие подземного перехода, самые нетерпеливые всё же смело пускаются на пересечение шести полос. И вот просто уникальный случай. Бабулька с авоськами перекрестилась, вздохнула и мелкими перебежками решила преодолеть эти самые полосы. Три преодолела и остановилась. Минут 10 стояла, пока какой-то водитель рискнул остановить движение. Иногда дети вслед за взрослыми переходят дорогу в неправильном месте. Доходят до половины, пугаются движения и бегут обратно. Если так произошло, нужно остановиться на разделительной линии. Тогда водитель заметит вас, остановится или объедет, советуют сотрудники ГИБДД.

33

Поспешай медленно Спешка – одна из основных причин несчастных случаев на дороге.

– Спешу очень, – оправдывается водитель огромного джипа, остановленного инспектором на переходе по улице Кирова. – Тут всего одна девушка дорогу переходила, вот и не пропустил. А так всегда пропускаю. Проверить истинность этого «всегда», конечно, не предоставляется возможным. Но статистика и опыт инспекторов говорит об обратном. Таких недобросовестных водителей пруд пруди. То пешехода не пропустят, то на самой зебре остановятся, то скорость превысят. И у всех одна отговорка: «Ну и что? Мне надо. Я спешу!» Штрафы и другие санкции дисциплине, к сожалению, не помогают. Да и на каждого водителя по постовому не приставишь. Как отмечают сотрудники ГИБДД, дело здесь в культуре и менталитете самого народа. Хоть ты наших водителей за границу отправляй, чтобы научились пешеходов уважать! Самое несправедливое, уверены работники ГИБДД, что от такого поведения на дороге зачастую страдают невиновные. Больше всего – дети. Несчастные случаи для ребятни имеют самые плачевные последствия. Когда машина сбивает взрослого, у него страдает нижняя часть тела. Характерен так называемый «бамперный перелом» или перелом голени. В случае с маленьким пешеходом удар приходится на всё тело сразу – чаще всего прямо в живот или грудную клетку. После этого ребёнок обычно отлетает и ударяется об асфальт или бордюр. В результате – травмы черепа, разрывы внутренних органов, переломы. Конечно, в спешке правила нарушают не только водители, но и пешеходы. Дети нередко перенимают у взрослых привычку переводить дорогу перед самым автомобилем. Соответственно, чем выше скорость, тем сильнее удар и его последствия. Когда человек спешит, у него рассеивается внимание. Он может запросто перебежать дорогу на красный свет или в неположенном месте, чтобы только не опоздать. Но мы, взрослые, должны знать, помнить и научить своих детей, что таким способом можно успеть только в больницу.

– Кто главный помощник на дороге?

– Скорая помощь! – выпаливает один вихрастый мальчуган.

– Нет. Дорожные знаки. И сейчас мы проверим, насколько вы их усвоили.

34 пусть меня научат

Детство – яркая пора Ура! Летние каникулы!

Школа 2012 Мама позавидует

Сделано в Бельгии

Инфо-мода Скромное обаяние аристократии Лето только вступило в свои права, а специалисты Челябинского Детского Мира уже думают, как одеть юных челябинцев после трёхмесячной «перемены». Благо, современные правила допускают разнообразие фасонов. Не только удобна, но и стильна одежда марок «Маленькая леди» Ли Лу, Дести, Марк Гордон, Germiona, DeSalito, Kaizer, TUGI, SilverSpoon, идеально подходящая в качестве школьной формы. Пиджаки и жакеты выполнены по последним технологиям пошива классических костюмов. Юные леди придут в восторг от полушерстяных костюмов и блузок из хлопка. Особое место занимают элегантные костюмы для мальчиков. Стильный галстук модной расцветки завершит образ маленького джентльмена. Ваш ребёнок будет выглядеть как настоящий аристократ.

Детство – яркая пора Малышка мечтает быть модной, как мама? Идите в PetitParis. Разнообразие летней коллекции поможет сделать выбор. Чего здесь только нет! Лёгкие сарафаны в горошек и полоску, топы и шорты, купальники и панамы, а также наряды из атласа и шёлка с цветочными аппликациями. Истинные знатоки не терпят банальных вещей и находят удовольствие в деталях. Детская коллекция KateMack, представленная в Челябинске только в этом салоне, – для таких ценителей прекрасного. Роскошные ткани, россыпи розеток и игривые складки – это лишь малая доля деталей, которые делают одежду KateMack незабываемой. Тщательный отбор материалов и традиции французского шика – основные преимущества марки, знаменитой во всём мире. Платья KateMack – это сочетание элегантности, стиля и комфорта. Пусть ваша дочка будет самой очаровательной и модной в этом сезоне!

Petit Paris ТРК «ГагаринПарк» ул. Труда, 183, 2 этаж тел. 8-902-866-19-77

36 новости компаний

Детство – чудесный период жизни человека. И прекрасно, если оно – яркое. Каждый сезон бутик детской одежды и обуви «ВИННИ», что на Тополинке, радует юных покупателей яркой, качественной и модной одеждой. И даже если вы живёте в центре города, то вам стоит приехать сюда, чтобы приучить детей быть стильными с юных лет и навсегда, независимо от времени года и настроения. Кстати, юные модники после примерки с удовольствием поиграют в игровой зоне с любимым озорным медвежонком Винни-Пухом, который стал героем магазина.

Школьная форма, обувь, ранцы и канцтовары Челябинский Детский Мир, пр. Ленина, 46 тел. 263-72-03 www.detskimir74.ru

Бутик детской одежды и обуви «ВИННИ» ул. Академика Сахарова, 12

Ура! Летние каникулы! Настроение у нас на пять с плюсом! А разве может быть иначе, если одежда для маленьких модниц и модников торговой марки PLAY TODAY раскрашена в яркие цвета июньского дня. Модниц порадует стильность моделей, непоседливых девчонок – остромодная спортивная романтика. А мальчишкам – отважным искателям приключений – будет удобно в классических шортах и бриджах совершать любые открытия.

Весело шагать – везде Известные марки, любые размеры, палитра красок, многообразие моделей – такая обувь ждёт юных модников в магазине «САНДАЛИКИ». Что самое важное в детской обуви? Удобство и качественный, экологически чистый материал? Или модный дизайн? А невысокая цена имеет значение? Детская обувь, представленная в этом магазине, отвечает всем этим требованиям. Потому что создаётся производителями с учётом как модных тенденций сезона, так и анатомических особенностей стопы ребёнка. А гибкая ценовая политика магазина позволяет завоёвывать сердца всё большего количества покупателей. Срочно выбираем то, что нам по душе и вперёд на прогулку!

САНДАЛИКИ ТРК «Фиеста» ул. Молодогвардейцев, 7 1 этаж

Одежда для детей дошкольного возраста – в детском магазине «Я расту!» ул. Бр. Кашириных, 153 тел. 283-08-55 www.yarastu74.ru

Реклама. Товар сертифицирован.

Реклама. Товар сертифицирован.

[1]

[1]

[2] [2]

[3] [3]

[4]

[4]

Реклама. Товар сертифицирован.

[5]

[5]

www.premaman74.ru

Реклама. Товар сертифицирован.

ул. Свободы, 44, тел. 264-62-67

Реклама. Товар сертифицирован.

Одежда из Франции от 1 до 16 лет

Реклама. Товар сертифицирован.

Модели: Полина МАЛЬЦЕВА и Егор ДОРОШЕНКО, детское модельное агентство «Эксклюзив» имидж-клуба «Светлана», Алёна ОСЫКО, Лео НАЙДЁНОВ

стречаясь с друзьями, знакомыми мы, как правило, спрашиваем: «Как вы поживаете?» А вот древние египтяне полагали, что при встрече накоротке некогда, да и ни к чему делать анализ своего бытия. Они спрашивали конкретно: «Как вы потеете?» И всё становилось ясным. Если человек хорошо потеет, это признак доброго здоровья. Вся наша кожа покрыта миллионами маленьких дырочек, это – поры. Их по праву можно назвать вторыми лёгкими, ведь не зря же говорят, что «кожа дышит» или «не дышит», «чтобы кожа дышала». Ещё через поры выделяются разные газы, жидкости, жир, поэтому кожу называют и органом выделения. Поры выводят из организма вредные и отработанные вещества в основном с потом. При этом кожа работает как «на выход», так и «на вход», через неё же в организм проникают некоторые питательные вещества, газы, вода. Кожа совместно с печенью, почками, лёгкими постоянно очищает организм от ненужных, отработанных и просто вредных веществ. Если по какой-то причине вывод вредных веществ из организма замедляется, то общее состояние здоровья у человека резко ухудшается. Появляются утомляемость, раздражительность, ухудшается сон, замедляются реакции, ослабевает память. В сутки через кожу испаряется от 200 до 600 мл воды, вернее, жидкостей, в которых есть растворённые вещества,

Женское здоровье ненужные или даже вредные человеку. При сильных физических нагрузках и когда жарко количество испаряемой жидкости может возрасти до 2-2,5 л в сутки. Испарение жидкости во время жары охлаждает организм и помогает работе сердца и почек. Есть даже методика лечения почек, когда человек едет в сухой и жаркий климат, где наиболее активно работает кожа, а почки в это время отдыхают и восстанавливаются. Иногда достаточно сходить в баню и там хорошенько пропотеть, и состояние резко улучшается, особенно после перенесённой простуды или гриппа. Особенно актуальными бани становятся в холодном климате, где потливость человека снижается, а выделение вредных веществ замедляется. Влажный горячий воздух русской бани прогревает всё тело, открывает поры кожи, расширяет капилляры. Все жидкие системы организма приходят в активное движение: кровь, лимфа, тканевая жидкость. А если к щедрому жару добавить ещё свежий берёзовый веник, то к человеку приходит ощущение неповторимой пьянящей лёгкости. Не зря после бани люди часто говорят: «Как заново родился!»

Закон природы Потливость человека резко возрастает во время болезни, поскольку именно с потом выводится много вредных веществ. Например, обильный пот может свидетельствовать, что человек начал выздоравливать от гриппа или ангины. Сильная потливость бывает у больных воспалением лёгких, поскольку затрудняется вывод вредных веществ через лёгкие. При больных почках жидкость тоже плохо выводится из организма, а кожа берёт на себя дополнительную работу – выделяет её вместе с токсинами. Также усиленно начинают потеть люди, испытывающие сильное мышечное напряжение. При такой работе в мышцах происходят интенсивные окислительные процессы, в результате чего образуются вещества, которые нужно быстро удалять из организма, чтобы не было самоотравления продуктами распада. Потливость – очень важный и нужный для организма процесс, который помогает сохранять здоровье и силу. Бороться с этим процессом – значит идти против законов природы.

У каждого свой запах Человеческий, да и любой другой, пот имеет свой запах. Запах человеческого пота напрямую зависит от того, какие продукты мы едим, насколько качественно идут в организме окислительные процессы и насколько наш организм зашлакован. Запах зависит и от наличия в крови определённых гормонов. Например, мужской гормон тестостерон делает запах пота у представителей сильного пола гораздо более резким, чем у женщин. Но это отнюдь не показатель каких-либо недостатков. Наоборот, сильный запах пота может свидетельствовать о хорошей потенции. Феромоны, которые присутствуют и в запахе кожи у женщин, напрямую воздействуют на соответствующий мозговой центр мужчины и тем самым усиливают его потенцию. По характеру запаха можно судить о некоторых заболеваниях организма. Например, неприятный запах от ног говорит о том, что у человека дисбактериоз кишечника.

Осторожно: дезодоранты! Нередко возникает вопрос: надо ли бороться с физиологическими запахами человека, в частности с запахом пота, и насколько тщательно? Нормальный, здоровый человек имеет свой неповторимый запах. Ничего плохого в нём нет, и он является нашей визитной карточкой. по сути, любые химические запахи ухудшают нормальную реакцию человека на запахи вообще, притупляют работу обонятельного центра – одной из важнейших структур мозга. Ухудшение работы этого центра отрицательно сказывается на пищеварении, долговременной памяти и сексуальной жизни. Современная косметология предлагает широкий ассортимент дезодорантовантиперспирантов, которые подавляют выработку пота. Порой без них не обойтись. Однако относиться к ним лучше с некоторой осторожностью. Нормальному человеку достаточно соблюдать элементарные правила гигиены, чтобы его запах был в пределах нормы и не мешал окружающим. Да и что может быть лучше запаха чисто вымытого тела? Любой мужчина знает, как пахнет его любимая. Любая женщина отличит своего мужчину по запаху от других мужчин. Любая мама с наслаждением вдыхает запах тела своего малыша.

До седьмого пота Потливость может показать, полезна ли для здоровья та или иная физическая нагрузка. Если после работы или физических упражнений появился пот, испарина, то нагрузки нам уже вполне достаточно. С другой стороны, если физические упражнения не вызывают потливости, то встаёт вопрос: а не пустая ли это трата времени? Упражнения, которые выполняются с прохладцей и не приводят к потоотделению, здоровья не прибавляют. Потоотделение служит мерой физических нагрузок. Это субъективный фактор, ведь он разный у разных людей и в разные периоды жизни. Тем не менее он достаточно точен. Каждый человек знает, насколько сильно он вспотел, поэтому всегда можно чётко и правильно дозировать свои нагрузки. Для того чтобы человеческий организм функционировал оптимально, ему необходимо не менее 3-4 раз в сутки пропотеть. Если потливость снижена, позаботьтесь об усилении физических нагрузок, а если повышена – проверьте своё здоровье у врача.

Свежесть целый день? Это несложно! В человеческом организме всё целесообразно, и функция потоотделения – совершенно необходимая реакция, которая освобождает тело от шлаков и токсинов, делая его здоровее. Бороться с потоотделением вообще вредно, особенно химическими средствами. Достаточно простых гигиенических процедур. Людям, склонным к сильной потливости эффективнее обратиться к опыту народной медицины.

43

Стройность летом реально!

•

Для закрепления эффекта можно «переодеться» в лимфодренажные штаны. Скажем сразу – в них тоже далеко не уйдёшь, они предназначены для получасового отдыха в горизонтальном положении. Этот аппарат прессотерапии представляет собой многокамерный корсет, куда дозами нагнетается сжатый воздух. Последовательное волнообразное воздействие на ткани обеспечивает организму избавление от лишней жидкости – главной причины лишних килограммов. Такой массаж способствует расщеплению жировой прослойки и быстрому похудению. Лимфодренажные штаны дают ощущение лёгкости уже во время первого сеанса, а курс из десяти процедур поможет забыть об отёках и тяжести в ногах. А вот для тренировки на вакуумном тренажёре вам придётся примерить юбку. Но снова особую, которая обеспечит вакуум, необходимый для эффективности вашей работы. Тренажёр объединяет движение и разряженный воздух и направленно воздействует на проблемные женские зоны. Специалисты утверждают, что у тех, кто занимается на вакуумном тренажёре, в 77% случаев целлюлит исчезает полностью. Именно вакуум помогает в самое короткое время уменьшить объём живота и подтянуть мышцы ягодиц и бёдер. Помимо эстетического эффекта, тренажёр благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, способствует выведению токсинов из организма. В комплекс антицеллюлитных упражнений входят занятия и на виброплатформе, десять минут здесь компенсируют час работы в фитнес-зале. В то время как при обычном занятии активизируются только 40% мышечных тканей, виброплатформа увеличивает этот показатель до 100%. Дело в том, что вибрации определённой частоты стимулируют мышцы очень быстро сокращаться и расслабляться. Тренировки положительно влияют на сухожилия, костные ткани, нервную систему, сосуды и гормональный баланс. И само собой, помогают избавиться от целлюлита, корректируют фигуру, способствуют похудению.

44 всегда красива

Ну а если вы не представляете себе процесс тренировки без физических усилий, то можно напрячь мышцы на тонусных столах, где прорабатываются все группы мышц. Например, «Плоский животик» прорабатывает диафрагму, брюшной пресс, спину, а массажное кресло эффективно для коррекции ягодиц и бёдер. Отдохнуть от активных упражнений всегда можно на роликовом массажёре, про который с уверенностью говорят: он заменяет профессионального массажиста – ноги, руки, живот, бёдра разминаются по вашему усмотрению, время и интенсивность воздействия на них определяете вы. Кожа регенерируется и снабжается кислородом, стимулируется кровообращение и обмен веществ. В результате уменьшается объём проблемных зон. Полностью отрешиться от мира рутинных забот вам удастся всего лишь за 15 минут в «кедровой бочке» (фитосауне). Сочетание пара, насыщенного лекарственными травами, подающегося в кабину, изготовленную из сибирского кедра, благотворно действует на человека. Его древесина выделяет фитонциды, именно они убивают и подавляют рост и развитие вредных микроорганизмов. Мини-сауной «Кедровая бочка» могут пользоваться даже те, кто плохо переносит высокие температуры в сауне или русской бане. От горячего пара расширяются кровеносные сосуды, кровь приливает к коже, мышцам, суставам, ко всем внутренним органам. При этом нормализуется обмен веществ, очищается и омолаживается кожа. Вот так за пару недель реально добиться результата. А то, что человек, теряющий «лишние кг», выглядит моложе – аксиома, не требующая доказательств.

На правах рекламы. Необходима консультация специалиста.

очему особый, спросите вы? Дело в том, что эти «детали» одежды не предназначены для постоянной носки, их цель – работа с проблемными зонами организма и достижение видимого результата в самые кратчайшие сроки, например, за две недели. К примеру, инфракрасные штаны справляются с самой распространённой женской проблемой, целлюлитом. На чём основано действие инфракрасных штанов? Тепловые лучи проникают в жировые ткани на глубину до 4 см и улучшают циркуляцию крови. «Глубокое тепло» прогревает ткани в 10–15 раз сильнее, чем в обычной сауне, поэтому первый же сеанс даёт уменьшение объёма талии и бёдер на 1,5–2,5 см. После процедуры воздействие продолжается в течение 48 часов. Спустя пару-тройку процедур трудно не заметить – инфракрасные штаны целенаправленно действуют в индивидуальных проблемных зонах кожи, восстанавливают и придают ей упругость, повышают общий тонус и снимают проблему бессонницы. Ваши движения становятся лёгкими и изящными, а силуэт – подтянутым и грациозным.

Реклама.

Я поведу тебя в...

«Быстрее, выше, сильнее!»

Красиво, легко и привольно Мчит роликовая доска… Не стоит глядеть недовольно И пальцем крутить у виска. Флипы, грэбы, грайнды… Что только не выделывают эти любители экстрима и полёта? Им не страшны высокие скорости, трюки, падения, погода. У них нет серых будней. Возможно и ваш отрок бредит скейтбордингом? Тогда не забудьте поздравить его с праздником, международным днём скейтеров!

Вы приготовили медали для своих маленьких чемпионов? В Международный Олимпийский день особое внимание следует обратить на распространение олимпийской концепции «Спорт для всех». Сегодня устраиваем малые Олимпийские игры, в которых участвуют все домочадцы. Начнём день с утренней зарядки, ну а затем – на природу, выясним кто сильнее, быстрее, ловчее. А вечером будем гордиться своими олимпийскими чемпионами!

Рыбалка – популярное хобби в основном среди мужчин. Но бывает и женщины ловят рыбу не хуже. Процесс ловли рыбы настолько увлекателен, что захватывает с головой любого, кто хоть раз попробовал порыбачить и ощутить радость от собственноручно пойманной рыбки. В день рыболовства устройте семейные соревнования хотя бы вот так: на стул ставится тарелка, с расстояния 2-3 м участники кидают пуговицу. Задача: пуговица должна попасть в тарелку и остаться там. А можно ещё посетить дом-аквариум, где представлено около 90 видов экзотических рыб, размещёных в 40 выставочных аквариумах объёмом 600-800 л. ул. 60 лет Октября, 11, тел. 721-07-23

«Это я, почтальон Печкин…»

Праздник шоколада

Сегодня тот самый день, когда нужно написать письмо «по старинке», то есть от руки. Именно такое письмо имеет особенную энергетику, заряд тепла, душевности и вдохновения. А ещё можно сходить в единственный на Южном Урале Музей почтовой связи. В нём размещено свыше 40 экспозиций и более 8000 экспонатов, в которых отражена история почты России, Челябинска и Челябинской области с 1852 года.

Знаете ли вы, что история шоколада начинается в Мексике? В 1502 году, когда Христофор Колумб высадился на американскую землю, индейцы подарили ему в знак гостеприимства целую чашу с шоколадом, однако он отказался от этого слишком горького напитка. Позже напиток смягчили путём добавки тростникового сахара. И лишь в 1874 году шоколад появился в виде плиток, а затем в него стали добавлять молоко. Сегодня по праву можно устроить день сладкоежки и полакомиться горьковато-сладкой плиткой шоколада. Нынче шоколад – именинник. Так что смело отправляйтесь всей семьёй в кофейню-кондитерскую, например «Бон-Бон», где знают толк в шоколаде и умеют делать разные вкусности.

пр. Ленина, 64 тел. 263-60-17

«Ловись, рыбка, большая и маленькая!»

ул. Цвиллинга, 31

«Игра древних владык, – а уж они понимали толк в судьбе. Расставляй!»

Хотите воспитать у своего чада волю к победе, умение сосредотачиваться и переживать проигрыши? А может развить у него логику, внимание, способность искать варианты и «не зевать»? Тогда расставляйте шахматы и устраивайте турнир! А можно сходить на шахматные состязания в юношеский клуб или кружок, которые обычно устраиваются в международный день шахмат. Областной шахматный клуб им. Б.В. Спасского ул. Карла Либкнехта, 2, тел. 267-18-73

Сабантуй Этот древний татаро-башкирский народный праздник стал поистине любимым праздником челябинцев. В нём соединились все самобытные традиции, красивые обычаи, национальные спортивные состязания, песни, обряды, игры.. Кроме концертной программы участников этого праздника ждут зрелищные игры и соревнования, различные весёлые конкурсы, среди которых традиционные – «бой на бревне», «достань барана», «битьё горшков» и, конечно же, основными на празднике станут состязания по национальной борьбе «Корэш». Будет работать Детский городок с детскими национальными играми и соревнованиями. Парке культуры и отдыха им. Ю.Н. Гагарина

Ты – любитель высоты? С парашютом прыгал ты? Как гласит история, в качестве парашюта в разное время были использованы, например, в ЮгоВосточной Азии зонты, в племенах Африки – широкие пальмовые ветви, а автором первого парашюта стал Леонардо да Винчи, который изобразил парашют в виде «шатра» из накрахмаленного полотна. В день парашютиста можно смело заняться этим популярным экстремальным развлечением, соорудив для своего чада парашют из подручных средств. А можно просто пойти и запустить воздушного змея.

В ПРОКАТЕ 21 Июня 2012 В ФОРМАТЕ DISNEY DIGITAL 3DTM

Реклама. Товар сертифицирован.

Т О В А Р Ы

И

У С Л У Г И

Д Л Я

Д Е Т Е Й

Реклама.