Hit & Hän nr 4 by Länstrafiken Kronoberg

Hit&Hän i Kronobergs län

Nr 4 | 2013

Karin Adelsköld, klimatsmart komiker

Jag får inspiration av att åka tåg Tåget kommer till markaryd, diö och vislanda

Stor tågsatsning ger ökade resNyhet! Fritidskortet möjligheter

– ger frihet för ungdomar

tävling

KORSORD

tåg & buss

nyheter

Hit&Hän | TÄVLING

Tävla!

Hur väl känner du ditt län?

Passa på och bekanta dig med nya orter när tågen börjar göra fler stopp i länet. Gissa svaret på frågorna och delta i tävling om fina priser!

1:a pris

1. Hur många tåg kommer att stanna i Vislanda på vardagar? 2. På en ort i länet finns en av landets nordligaste bokskogar. Var ligger den? 3. När är det invigning för allmänheten av de tre nya tågstationerna? 4. Varifrån i länet kan man åka tåg till en bisondal? 5. Hur ofta går flygbussen ut till Växjö Småland Airport på vardagar dagtid?

Presentkort Designhotellet i Markaryd, värde 600 kr

2:a och 3:e pris Resekort laddat med 300 kr reskassa

Lad med 3dat 0 reskas 0 kr sa

Svarstalong 1. _______________________________________________ Namn: _____________________________________________ 2. _______________________________________________ Adress:_____________________________________________ 3. _______________________________________________ Postnummer: ________________________________________ 4. _______________________________________________ Ort:______________________________________ Ålder: ____________ 5. _______________________________________________ Telefon:_____________________________________________________ Vi vill ha ditt svar senast den 1 februari 2014. Skicka gärna via epost till hitohan@lanstrafikenkron.se eller per post till: Länstrafiken Kronoberg, Videum Science Park, 351 96 Växjö. Anställda vid Regionförbundet södra Småland får ej delta. I förra numret av Hit & Hän vanns första pris, som bestod av presentkort på valfri kurs hos Studiefrämjandet, av Lena Lillieblad, Moheda. Andra pris, ett Resekort laddat med 300 kronor, vanns av Jan-Eric Eriksson, Växjö och tredje pris, ett presentkort på café Vildrosen i Ljungby gick till Birgit Green, Ljungby. Rätt svar på tävlingen var: Bamsan passeras av busslinje 260, Kråksjö linje 219, Skörda linje 106, Hagstad linje 123 och Tjurkö linje 157.

Länstrafiken Kronoberg är en del av Regionförbundet södra Småland som är en gemensam organisation för kommunerna och landstinget i Kronobergs län. Regionförbundet södra Smålands verksamhetsidé är att göra skillnad genom att stärka samarbete och verka för utveckling och hållbar tillväxt i regionen. Hit & Hän i Kronobergs län utges av Länstrafiken Kronoberg Ansvarig utgivare: Thomas Nilsson Redaktion och produktion: Ida Maria Fritzell, Julija Markensten och Fru Berg, Växjö Adress: Hit & Hän, Länstrafiken Kronoberg, Videum Science Park, 351 96 Växjö, Tel 0470-72 75 50. E-post: hitohan@lanstrafikenkron.se Tryck: Lenanders, Kalmar Upplaga: 102.000 ex, tidningen distribueras till alla hushåll i Kronobergs län samt på våra bussar och Kundcenter. Papper: G-print 100 g. Ev vinstskatt i tävlingar betalas av vinnaren. Citera oss gärna, men ange källan. Reservation för tryckfel. Omslagsfoto: Lieselotte van der Meijs Övriga foton: Nina Fridell, Theresia Köhlin, Kia Roman, Mats Samuelsson, Daniel Nilsson, Max Alm-Norell , Åsa Blom m fl. Tipsa oss! Har du förslag på vad vi ska skriva om eller har synpunkter på Hit & Hän, hör av dig till: hitohan@lanstrafikenkron.se

Hit&Hän | INNEHÅLL

6 8 TÄVLA OCH VINN FINA PRISER 2 Hur väl känner du ditt län?

KARIN ADELSKÖLD, KLIMATSMART KOMIKER 4 Tågälskare med full koll på maten och miljön

NYA RESMÖJLIGHETER MED TÅG 6

Röster från nöjda länsbor om nya tågstationer i december

HANNA ÄR EN AV 20 NYA TÅGVÄRDAR 8 Många nyanställda när tågtrafiken ökar

SÅ HITTAR DU TIDER OCH TURER 8

Nu blir det ännu enklare att ha koll på avgångstiderna

MÖT MILJÖSMARTA LÄNSBOR 10

11 12 MAJAS VARDAGSTIPS OCH RECEPT

Enkla tips för bättre miljö och härliga lingonbiffar

13 HUR BETALAR JAG MIN RESA?

Så här betalar du för tåg- och bussresan

14 NOTISER

Pendlarprojektet, ta bussen till flyget, nytt om Fritidskortet, 3 frågor och svar från Kundcenter

15 FRITIDSKORTET

Nya tider och priser från den 15 december

16 KORSORD OCH TAXEN TÅGE

Lös korsordet och tävla om Resekort

Inspireras av familjen Groblad, kooperativet Macken och Ulrika Bernhardsson

Nya stationer. Nya möjligheter. Det här året kommer att gå till historien som ett av länstrafikens mest händelserika år. Det här året har vi genomfört de största satsningarna någonsin på kollektivtrafiken i länet, vilket bland annat inneburit nya miljövänliga fordon, snabblinjer i regiontrafiken och utökad trafik i Växjö. Ett gott avslut på året blir invigningen av våra tre nya tågstationer i Diö, Vislanda och Markaryd. Från och med den 15 december får boende i Markaryd, Vislanda och Diö möjlighet att resa med tåg till och från arbete, skola och fritidsaktiviteter. Tåget ger ett enklare och snabbare resande. Det ger också möjlighet till att resa mer

miljövänligt samtidigt som man sparar en hel del pengar. Detta häftiga år går mot sitt slut och jag hoppas 2014 blir året då ännu fler väljer bussen eller tåget för sina resor. Tillsammans gör vi vår region grönare! Önskar dig en trevlig läsning och en härlig vinter! Och jag hoppas vi ses på tåget!

Julija Markensten Marknads- och försäljningschef

Hit&Hän nr 4 | 2013 | 3

Hit&Hän | porträttet

Karin Adelsköld älskar att åka tåg

”Känslan att ha massor med tid ostörd” Karin Adelsköld växte upp med föräldrar som var gröna-vågare och drev biodynamiskt jordbruk, körde med häst i skogen, åt vegetariskt och aldrig, aldrig serverade ketchup till de fyra döttrarna. – I dag lever jag på att vara annorlunda. Som komiker har jag makten och mikrofonen.

I höst har vi sett henne i tv-programmet Alla tiders hits. I november berättar hon mer om sin uppväxt i SVTs program Sommarpratarna. – Jag växte upp med gröna-vågenföräldrar. Det gjorde mig väldigt medveten om att jordens resurser inte räcker i evighet. Nu när jag har egna barn är jag extremt noga med vad jag stoppar i dem, säger Karin Adelsköld som under åren på Radio Kronoberg lärde känna de flesta byarna i länet. Den som i dag ser Karin Adelsköld så självklart ta plats i tv-rutan har svårt att få syn på en udda och retad tonåring. Då var hennes högsta önskan att bli betraktad som alldeles vanlig. I sitt sommarprogram i radion i augusti berättade hon om uppväxten på 70-talet. Hon är en av fyra döttrar till ett lärarpar som av politiska skäl valde att dra ut på landet utanför Hultsfred. Familjen hade giftfria odlingar, köpte kläder i second hand affärer. Varken tv eller plastförpackningar fanns i hemmet. Konserveringsmedel och socker var no-no liksom medicin och vaccinationer. Barnsjukdomarna löste man genom att tussa ihop de egna barnen med något barn som var smittat.

4 | Hit&Hän nr 4 | 2013

Att leva som i Lukas Moodyssons film Tillsammans var väldigt olikt klasskamraternas vardag. – Att vara annorlunda hade ett högt pris. Det jag gick miste om var gruppgemenskapen. Fortfarande tycker jag det ser så härligt ut när jag ser tjejgäng och tänker åh, så vill jag också ha det! Idrott var heller inget för oss, istället spelade vi typ hundra instrument var. Sport och tv upptäckte jag först som vuxen.

hemlig dröm att bo på landet

Karin fick annat istället. Hon blev duktig på utrikespolitik, kunde diskutera och argumentera för solidaritet och jämställhet. Tyvärr var det inget som gav kompispoäng. – Å andra sidan blev jag bra på att tänka själva, säger Karin som i vuxen ålder tycker att hennes föräldrar gjorde ett bra val. Det var modigt av dem att följa sin politiska övertygelse om att värna miljön för att den ska räcka till alla. Modigt att flytta ut på landet utan odlingskunskaper men en stark vilja att ge sina barn något de var övertygade om var bra. – Det positiva var att det var härligt att bo på landet med friheten och djuren men de gick lite långt. Fast i hemlighet kan jag nu ibland drömma om att dra ut på landet, ha några höns och får men då handlar det nog mest om att kunna flytta ihop med min fästman och få en fungerande vardag för oss alla.

Hit&Hän | porträttet

utanförskap bra för komiker

Numera njuter hon av att vara vanlig – bo i radhus, ha tv och dator och barn som är som andra barn. Känslan av utanförskap under uppväxten har för Karin blivit en bra källa att ösa ur som komiker. Innan hon upptäckte sin förmåga att roa andra hann hon bland annat med att vara journalist på Radio Kronoberg i Växjö. Under tre år i mitten av 90-talet sände hon bland annat programmet Lingon och mjölk. – Det var jättehärligt att packa sändningsbilen och dra iväg ut i länet och träffa människor man aldrig annars fått möta.

älskar att stiga på tåget

Åren i Växjö var de första hemifrån bortsett från studietiden i Lund. – Och gissa var jag bodde? På Sämjan, ett riktigt kollektiv där jag verkligen kände mig hemma med linser och gemenskap. Ett och annat sitter fortfarande kvar från barndomen. Som att välja bort kött, alltid läsa innehållsförteckningen på jakt efter miljöfarliga kemikalier och tillsatser och att välja buss eller tåg när det är möjligt. – Jag känner mig som en dålig människa när jag tar bilen och älskar verkligen att stiga på ett tåg och veta att jag har massor med timmar ostörd. Ingenstans jobbar jag så bra som på tåg, inspirationen bara flödar.

ett gränslöst år efter gymnasiet

När det gäller mat är Karin väldigt noga med det hon bär hem och tillagar till sina barn. Själv är hon vegetarian medan barnen fått göra sina egna val och haft perioder när de testat kött. – Jag tycker det är otroligt sorgligt att så många föräldrar slarvar med vad de ger till sina barn. Små barn har ju så känsliga kroppar och behöver bra näring. I stort sett hela sitt liv har Karin varit mån om vad hon ätit och druckit. Året efter gymnasiet var undantaget. – Då åkte jag till USA som au pair och körde all-in. Jag åt kött, drack sprit, färgade håret med kemikalier, vräkte i mig godis. Tänk att kroppen klarade det! Kvar av utsvävningarna finns bara godiset – kött och alkohol avstår hon helt ifrån. Tror du dina barn tycker ni är normala, det som var så viktigt för dig själv som barn?

Ett ögonblick blir Karin tyst. Men jo, det tror hon nog. Med radhus, tv och datorer och fritt att välja vad man äter och har på sig är de nog som folk är mest. – Fast de tycker förstås jag är jättepinsam på scen men det tror jag de kommer att klara utan skador.

FAKTA Karin Adelsköld Familj Agnes, 10, och David, 8, en fästman och två bonusbarn. Bor på Resarö norr om Stockholm. Född i Linköping, växte upp i Hultsfred och Kisa. Jobbar som komiker, programledare, föreläsare, journalist, entreprenör samt driver Sveriges första och största teknik- och prylblogg för kvinnor www.lillagumman.se Skämtar om den älskade vardagen, den hatade vardagen, aktuella händelser, relationer, kärlek, teknik och mig själv. Kopplar av med att träna, dansa zumba. Äter rödbetor med chèvreost, smågodis. DrickeR te, aldrig alkohol. Bästa tågminne är när jag tog tåget fram och tillbaka till Uppsala för att bli klar med en text jag kört fast i. Det funkade!

Hit&Hän nr 4 | 2013 | 5

Hit&Hän

3 nya tågstationer i Markaryd, Vislanda, Diö

Bättre resmöjligh RSS15866_C4-kuvert_Skiss_till_kund.indd 1

Den 15 december öppnar tre nya tågstationer i länet. Då stannar Pågatågen i Markaryd och Krösatågen i Vislanda och Diö. Även resmöjligheterna från Gemla, Alvesta, Växjö och Älmhult gynnas av tätare trafik. För dig som bor på dessa orter blir det enklare och snabbare att pendla till jobb, studier och fritidsaktiviteter. Storsatsningen innebär att det kollektiva kommunikationsnätet blir bättre vilket främjar tillväxten i hela regionen. Samtidigt som den utökade Krösatågstrafiken startar den 15 december, med regionaltågstrafik från Växjö till Hässleholm, införs den nya länstrafiktaxan.

sänkta kostnader för periodkort

För att stimulera tågresandet på kortare sträckor i länet kommer periodkortspriserna att sänkas för Resekort Period Tåg för 2, 3 och 4 zoner. Detta innebär till exempel att ett periodkort för resa Vislanda-Alvesta (2 zoner) kommer att kosta 820 kronor, vilket är en sänkning med 60 kronor.

Tågen påverkar busstrafiken

Den nya tågtrafiken innebär vissa förändringar av busslinjenätet i Kronobergs län. Viss nerdragning på linje 144 Vislanda-Växjö och linje 532 Markaryd-Hässleholm. Busslinje 535 Älmhult-Osby ersätts helt av tågtrafiken.

Besa Ismajli, Markaryd

”Jag studerar på ekonomprogrammet men läser på distans den här terminen för att det blev för dyrt att köra bil. Så snart tågen börjar gå ska jag återuppta studierna. Jag vill kunna bo kvar i Markaryd men ändå ha möjligheten att jobba eller studera på annan ort”.

Markaryd/Hässleholm Pågatåget kommer att ha 11 avgångar på vardagarna i varje riktning. Under helgerna blir det 7 avgångar i vardera riktning. Biljettautomat finns på stationen.

Utflyktstips: Besök Ekbackens hotell och konferens, Sveriges hemligaste designhotell, i centrala Markaryd. Välbevarad 60-talsstil med klassisk skandinavisk design. Tre kilometer från järnvägsstationen ligger Smålandets älgsafari. Åk tåg in till ett stort älghägn och en bisondal. Missa inte vävskedsmuseet i samma hus som biblioteket. Unikt i sitt slag.

Thomas Carlzon, Diö

”Diö blir mer attraktiv som boendeort och kommer att få fler invånare på sikt. Hela samhället får ny energi och kommer att, om alla hjälper till, få nya företag, service med mera. Tågsatsningen betyder enormt mycket för alla de orter som får nya stationer. Fler kan åka miljövänligt och säkert till sina arbetsplatser eller skolor”

6 | Hit&Hän nr 4 | 2013

heter med tåget

Välkomme n på invignin g 14 decemb e på våra tre r ny tågstation a er!

Läs mer på www.lanst rafiken.se/t ag

2013-05-16 10:31:25

Vislanda/Diö

Det blir 12 avgångar i vardera riktning på vardagarna. Under helgerna blir det 8 avgångar i vardera riktning. Sista kvällsturen till Växjö har anslutning med ett Öresundståg i Hässleholm. Biljettautomat finns på stationen. Utflyktstips VISLANDA: Ta tåget till Vislanda och besök Kupan på Kyrkogatan. Härlig secondhandaffär med många oväntade loppisfynd. På Vislanda värdshus, med anor från 1867, serveras både dagens rätt och söndagsbuffé. Utflyktstips DIÖ: Ta tåget till Diö och besök Funkisfabriken, en gammal industribyggnad fylld med kreativitet inom design, konst och hantverk. Öppet på söndagar. Mitt i Diö finns en av landets nordligaste bokskogar i Bokhultet. Fantastiskt när vitsipporna blommar!

Här ser ni alla tåg statione r i Kronob ergs län.

Linda Vingren, Vislanda

”Tågstoppet betyder jättemycket för hela bygden. Barnen kommer att kunna ta tåget själva in till musikskolan i Alvesta. Vi ser också fram emot att kunna åka ner och shoppa på Emporia i Malmö eller gå på hockey på Malmö Arena och sedan ta tåget hem.” Linda Vingren med sin dotter Ebba tycker det blir bra att kunna ta tåget från Vislanda. Hit&Hän nr 4 | 2013 | 7

Hit&Hän

Möt Hanna på Krösa Hanna Akram är en av 20 nyanställda tågvärdar på Krösatågen. – Det roligaste med jobbet är att möta alla trevliga människor och att känna att de är nöjda med sin resa, säger hon.

När tågtrafiken blir tätare behövs fler tåg och fler som arbetar ombord på tågen. I december flyttar Hanna Akram över från Öresundståg till Krösatågen. Hanna blir stationerad i Växjö och ska till en början vara tågvärd på sträckan mellan Växjö och Hässleholm. – Nu ska jag bli smålänning! säger hon med ett stort skratt. Kvar i Lund finns föräldrar och syskon.

till att det kommer ersättningsbussar och att resenärerna får information om vad som är på gång. Det är även då som tågvärdens stresstålighet och goda humör kan komma att sättas på prov. – Klart det händer att folk blir arga och irriterade men de allra flesta har förståelse för att oväntade saker kan inträffa, säger Hanna som tidigare arbetat på restaurang som bland annat kock, i serveringen och som restaurangchef. – Det var en bra skola för att lära sig handskas med människor. Även när de druckit. Helgkvällar på tåget kan vara rätt lika dem på krogen, tycker hon.

RSS15866_C4-kuvert_Skiss_till_kund.indd 1

tryggt och säkert hem

Anställningen inleddes med en kurs i bland annat tågets funktion och säkerhet, företagets värdegrund, konflikthantering och andra angelägna ämnen. Ett och annat skiljer sig också mellan de olika tågtyperna när det gäller rutiner och biljetthantering. – Som tågvärd ska jag se till att ge bra service till resenärerna. Viktigt är att alla ska komma fram till sin slutstation på ett tryggt och säkert sätt. I jobbet ingår också att kolla biljetter och svara på frågor, berättar Hanna. Oftast löper arbetet på som planerat men när det blir förseningar är det tågvärdens uppgift att boka om biljetter, se

mycket kvar att upptäcka

För att bli en bra tågvärd ska man vara ansvarskännande, hjälpsam, flexibel, stresstålig och kunna göra flera saker på en gång. – Det är ett väldigt varierande arbete, alla dagar är olika. Det gillar jag. Det är också spännande att få möta så många människor. Dessutom har jag jättetrevliga kollegor. När Hanna är ledig umgås hon med familj och vänner, tar långa skogspromenader för att rensa huvudet och stryrketränar. Som tågresenär har hon mycket kvar att upptäcka. Lite skamset erkänner hon att hon oftast tar bilen när hon ska någonstans. – Men det ska jag ändra på. Jag har upptäckt att man kan ta tåget till Berlin. Dit vill jag gärna, säger hon.

Så hittar du tider och turer Det finns flera snabba och enkla sätt att ta reda på när tåget eller bussen går, som tryggt och bekvämt tar dig dit du ska. Information om resealternativ får du bland annat på Länstrafiken Kronobergs hemsida, i reseappen MobiTime, på flertalet hållplatser eller om du kontaktar Kundcenter.

hemsidan

Gå in på www.lanstrafikenkron.se – direkt på framsidan kan du använda Reseplaneraren för att söka din busseller tågresa, eller ladda ned tidtabeller för den busslinje som passar dig. Tidtabellerna visas i PDF-format som du kan spara eller använda för utskrift.

tidtabeller

För tågtrafiken och för bussarna i Växjö stadstrafik producerar vi praktiska minitidtabeller. För busslinjerna i regiontrafiken finns tidtabellsblad för respektive linje. Dessa kan du få på bussen eller från vårt Kundcenter. Det kommer inte att tryckas några samlingstidtabeller för varken regiontrafiken eller Växjö stadstrafik i fortsättningen.

8 | Hit&Hän nr 4 | 2013

Hit&Hän | tågspecial

atågen

”sms” stavas numera ”sms” stavas ”app” numera 2013-05-16 10:31:25

”Klart det händer att folk blir arga och irriterade men de allra flesta har förståelse för ån och med den februari 2013saker försvinner att1oväntade ligheten att betala din resa via SMS. Använd kan inträffa” ället vår rese-app MobiTime för att betala

”app”

Akram, nyanställd mobilbiljettenHanna enkelt, snabbt och säkert Från och med den 1 februari 2013 försvinner möjligheten att tågvärd på Krösatågen med betalkort ellerMobiTime faktura. betala din-resa via SMS. Med vår rese-app betalar du

obilbiljetten enkelt, snabbt och säkert med betalkort eller faktura. Du har också tidtabellen på fickan för planering av dina resor. Ladda ner MobiTime, så är du resklar redan idag.

MobiTime

MobiTime - biljettdirekt direkt i din mobil! ussbiljetten i mobilen! MobiTime

Försäljningsställen

På våra försäljningsställen kan du köpa och ladda Resekort. Du kan även köpa enkelbiljetter.

rese-appen MobiTime

du vill betala med VISA/MasterCard eller via Klarna Faktura. Inga extrakostnader Medkrypterad vår rese-app MobiTime har du kollrisk. på tidBetalning sker via säker överföring där du som kund inte alltid tar någon du om du vill betala med VISA/MasterCard eller via Klarna Faktura. Inga extrakostnader tillkommer vid fakturering. Betalning sker via säker öring du som kundhar inte tar någon risk. MobiTime att din mobil harEventuella till Internet. Eventuella surfkostnader står du självstår dindär mobil tillgång tillkräver Internet. surfkostnader själv för. hållplats finns. tabeller, närtillgång nästa buss går eller för.vardunärmsta

I MobiTime kan du även köpa din mobilbiljett direkt i mobilen. Ladda ner appen där du hämtar andra program till din mobil eller skicka ett SMS med texten ltk till 0730-125 250 så får|duKundcenter en nedladdningslänk. lanstrafikenkron.se 0771-76 70 76 www.lanstrafikenkron.se | Kundcenter 0771-76 70 76 Länstrafiken Kronoberg – en del av Regionförbundet södra Småland.

rafiken Kronoberg – en del av Regionförbundet södra Småland

Kundcenter

Vårt Kundcenter i Växjö Resecentrum har öppet alla dagar i veckan och är redo att hjälpa dig om du har frågor, synpunkter eller andra funderingar kring vår trafik och vår verksamhet.

Tel 0771-76 70 76

Öppettider • Måndag – fredag 06.00 – 19.00 Lördag 08.00 – 14.00 • Söndag 12.00 – 18.00

ALVESTA • SJ Järnvägsstationen • Pressbyrån, Järnvägsstationen LESSEBO • Coop Konsum, Storgatan 71 LJUNGBY • Willys, Garvaren 2 MARKARYD • Coop Konsum, Drottninggatan 28 TINGSRYD • Börjes i Tingsryd, Storgatan 66–68

ÅSEDA • Coop Konsum, Järnvägsgatan 9 ÄLMHULT • Sydresor AB, Järnvägsstationen VÄXJÖ • Pressbyråerna PG Vejdes väg 15 Växjö Resecentrum Centrallasarettet Storgatan 7 Storgatan 36 • Dalbo Skomakeri & Nyckelservice, Dalbo Centrum

Hit&Hän nr 4 | 2013 | 9

Hit&Hän | miljösmart

Möt miljösmarta Miljöfrågan är ständigt aktuell – både i det stora och lilla. Möt tre länsbor som tänker klimatsmart. Sara på Macken återanvänder sådant andra har kastat, familjen Groblad har valt en resurssnål livsstil och Ulrika ger bra vardagstips. kooperativet macken

Återvinning och design skapar arbete och integration På kooperativet Macken i Växjö tillverkar man barnkläder av tyger, kläder och knappar som slängts. För designen står Sara Birgersdotter. Till sin hjälp har hon fem sömmerskor från fem olika länder.

Amina Jamac var sömmerska i Somalia. Här tillsammans med Sara Birgersdotter, formgivare för Macken designs barnkläder. På bilden nedan visar Sara de tvättbara skoöverdragen som just nu sys till Smålands museum.

Macken är ett socialt företag som både återvinner saker och skapar arbetstillfällen. I textilverkstaden sys unika plagg under märket Macken design. – Vi gör bland annat kappor, klänningar, västar och skjortor. Allt är av egen design och material av god kvalitet. Många av plaggen är unisex-modeller, säger Sara Birgersdotter, formgivare och projektledare. Men Macken är mycket mer. Förutom att 100 procent av materialet är återanvänt är det 100 procent integration. – Medan vi tillverkar kläderna pratar vi svenska och svenska värderingar. Att sy om andras kläder uppfattas i många länder som ett tecken på djup fattigdom. Här är det ett sätt att bidra till ett hållbart samhälle, säger Sara Birgersdotter. Intresset för de hantverksmässigt tillverkade barnkläderna ökar hela tiden. I dag finns de att köpa i, förutom Växjö, bland annat Stockholm, Malmö, Kalmar, Norrköping och Linköping. Macken tar även syuppdrag från privatpersoner och företag. – Just nu syr vi skoöverdrag till Smålands museum. De är tvättbara och ska ersätta de blå engångsöverdragen i plast.

Mackens miljötips Släng inte kläder! Sy om till något nytt. Sprätta loss knappar och dekorationer och återanvänd. Små tygstycken kan bli till barneller dockkläder.

10 | Hit&Hän nr 4 | 2013

Hit&Hän | miljösmart

människor från länet Ylvali Falk, Atthi och Dagar Groblad med geten Gudrun.

familjen Groblad

En resurssnål livsstil Ylvali Falk och Dagar Groblad har valt bort bekvämlighet, snabbmat och slit och släng. – Om jorden ska överleva måste vi ha en mer hållbar livsstil, säger Ylvali. Familjen bor i Hjärpalyckan i närheten av Lönashult. Huset är omodernt bortsett från el och en nyinstallerad varmvattenberedare. På gården vankar myskankor och höns och i en hage går fem getter. Runt huset finns många hektar skog och odlingsmark. Fyraårige Atthi kliver i stövlarna och visar runt. Höstens grönsaker är skördade, förråden välfyllda inför vintern. Från hönsen får man ägg och av getternas mjölk blir det ost och kefir. Men djuren blir även mat. – Vi trodde nog att vi skulle kunna bli helt självförsörjande men det kräver väldigt mycket arbete. Med åren har vi insett att vi måste samarbeta med andra, kanske byta tjänster för att kunna vara lediga någon gång, säger Ylvali och Dagar som än så länge har andra jobb vid sidan om. Dagar kör truck på ett företag i Växjö och Ylvali utbildar sig till zonterapeut men ska snart vara föräldraledig med familjens andra barn. Familjen Groblad har gjort ett medvetet val att avstå från en del bekvämlighet för att känna att deras sätt att leva gör skillnad. Men de är varken teknikfientliga eller dömande mot andra livsstilar.

ulrika bernhardsson

Ulrikas vardagstips

– Vi är en familj som tänker rätt mycket på hur vi kan bidra till en bättre miljö, säger Ulrika Bernhardsson, förskollärare och miljöengagerad mamma. Familjen Bernhardsson flyttade in i hus på Högstorp för några år sedan. – I vårt förra hus hade vi oljepanna. Härligt att slippa den, säger Ulrika. De tre barnen är mellan fem och elva år och ambitionen är att få in miljötänket som ett naturligt inslag i vardagen. Som att ta bussen till träningen för den äldsta. – Hon gillar att åka buss och tycker vi ska låta bilen stå och vila, säger Ulrika.

– Vi gör detta utifrån vårt eget hjärta, det som känns rätt och bra för oss. Det här är vårt sätt att ta ansvar för vår jord och för kommande generationer, säger de.

•

Klimatsmarta vardagstips Använd näsan! Stirra inte bara på utgångsdatum på mat. Slösa inte med engångsmaterial. Ta rätt på naturens örter och gör eget te.

Varannan vecka har barnen ansvar för att gå med kassarna till återvinningsstationen. – Det har visat sig vara ett bra sätt att få dem att förstå kretsloppssystemet och varför vi sorterar sopor. Om möjligt handlar familjen närproducerat, ekologiskt och väljer råvaror efter säsong. – Vi försöker köra så köttfritt som möjligt och äter ofta soppa. Det gillar alla. Ulrika har upptäckt att det går att spara både kläder och miljö genom att tvätta på 40 grader istället för 60 grader. – Ingen kan ju ensam rädda världen men det finns många små vardagssaker som alla kan göra, säger hon.

Ulrikas miljötips Låt bilen stå, ta bussen! Byt ut kött mot vegetariskt någon dag i veckan. Sänk tvättemperaturen om tvätten inte är väldigt smutsig.

Hit&Hän nr 4 | 2013 | 11

Hit&Hän | miljösmart

Majas tips!

Klimatsmarta mattips från Maja Söderberg Maten står för ungefär 30 procent av våra växthusgasutsläpp. Maja Söderberg ger här några konkreta tips hur vi i vardagen kan minska matens miljö- och klimatpåverkan. Maja Söderberg är författare och föreläsare, bosatt i Tolg. Hon har gett ut böckerna Sju årstider i Majas kök och Majas klimatmat. Hon driver också, tillsammans med två eko-kockar, företaget Klimatmat (klimatmat.se). Vid årsskiftet lanserar Maja Söderberg en interaktiv grundkurs i hållbar matlagning. Gå in på www.klimatmat.se och ta del av kursen.

Variera vegetariskt!

• Utgå från säsongens råvaror och ät mindre växthusodlat och importerat. – Säsongens närodlade rotsaker och kål är nyttigare och rika på fiber, vitaminer och mineraler, säger Maja.

• Minska på mängden kött och mejerivaror. – Ett enkelt sätt är att bara ta hälften så mycket köttfärs till en sås eller biffar. Ersätt köttet med rotsaker, linser eller bönor. Lägg in vegetariska dagar regelbundet, tipsar Maja. • Minimera svinnet. Massor med fullt ätbar mat slängs. Mycket mat glöms bort i kylen. – Utmana familjen att under en vecka väga allt man kastar. Är det möjligt att halvera svinnet? • Köp bara fisk från hållbara bestånd. – Se efter det blå MSC-märket eller att den är KRAV-odlad. Bästa i fiskdisken är musslor som renar vattnet, säger Maja. • Se över dina inköpsvanor. Undvik att ta bilen till affären. – Handla inte mer åt gången än att du kan cykla eller ta bussen hem.

Höstiga lingonbiffar Ingredienser (4 personer) 1 gul lök 3 dl hackad vitkål 1 msk rapsolja 5 dl kokta kikärter 5 msk vetemjöl 5 msk hackad persilja 1 tsk spiskummin svartpeppar cayennepeppar salt 2 ägg 2 dl lingon eventuellt vatten

Förberedelser

Blötlägg och koka kikärterna eller använd konserv. Hacka lök och vitkål fint. Stek på låg värme i rapsolja tills löken är genomskinlig och vitkålen mjuk. Mosa kikärtorna med gaffel eller i matberedare. Blanda i mjöl, kryddor, salt, ägg, lingon, lök, vitkål, 1 msk rapsolja och eventuellt lite vatten om smeten känns för torr. Låt smeten vila i ungefär en halvtimme innan du steker, så håller biffarna ihop bättre. Forma smeten till cirka 1 cm tjocka biffar och stek i rapsolja. Servera med potatis, höstsallad och en god sås. Receptet är hämtat ur boken Sju årstider i Majas kök av Maja Söderberg i samarbete med klimatmat.se. Foto: Lisa Björner • Styling: Anna Wendt

12 | Hit&Hän nr 4 | 2013

Hit&Hän | så här betalar du resan

Så här betalar Buss du din resa! Det finns flera olika möjligheter att betala din biljett på våra bussar och tåg. Här guidar vi dig vad som gäller för tåg- respektive bussresan.

• Resekort

Laddat med period och/eller reskassa. Det är alltid billigast och smidigast att resa med vårt Resekort.

• Betalkort

Alla Länstrafikens bussar är utrustade med betalkortsteminaler. Gäller MasterCard och VISA.

Tåg

• Mobilbiljett

• Köp din tågbiljett innan du går ombord

Din tågbiljett för resa med Öresundståg, Krösatågen och Pågatåg köper du enklast i länstrafikens biljettautomater som finns på alla våra tågstationer i länet. I biljettautomaterna kan du betala med Resekort reskassa eller betalkort. Tågbiljett kan du även köpa på vårt Kundcenter, hos våra återförsäljare eller via vår reseapp MobiTime Mobilbiljett för tågbiljetter inom länet. Har du Resekort period med giltigt laddningskvitto kan du gå ombord direkt. Observera! På Krösatågen som trafikerar inom Kronobergs län går det att köpa tågbiljett ombord på tåget mot kontant betalning.

Köp genom vår rese-app MobiTime. Första gången du köper en mobilbiljett behöver du registrera ett betalkort, VISA eller MasterCard, eller fakturatjänsten Klarna. Det gör du med några få uppgifter direkt i mobilen. Du kan köpa din mobilbiljett tidigast 20 minuter före avgång. Biljetten måste du köpa innan du går ombord på bussen samt visa upp för föraren.

• Köp biljett före resan

Du kan köpa biljett på vårt Kundcenter eller våra försäljningsställen före avresa.

• Kontant betalning på bussen

Vid all kontant betalning ombord på bussen tillkommer ett tillägg på 20 kronor. Det tillkommer inget tillägg vid betalning med betalkort, mobilbiljett eller Resekort.

Så här reser du billigast med Länstrafiken Kronoberg • Resekort period Du som pendlar kan ladda Resekortet med en period som gäller för 30 dagars fria resor för en förvald sträcka. • Resekort reskassa Du som reser kollektivt någon gång då och då, och kanske till olika orter, kan ladda Resekortet med reskassa. Ger alltid 20 procent rabatt på ordinarie pris. Med reskassan kan du också betala resan för fler personer än dig själv.

• Biljetten Duo/Familj Med biljetten Duo/Familj reser ni billigare på Öresundståg, Krösatågen och våra bussar. Det lönar sig redan för två vuxna att lösa en Duo/Familj. Biljetten Duo/Familj gäller för upp till fem personer, varav max två vuxna. • ladda via nätet Ladda ditt Resekort på www.lanstrafikenkron.se. Mina sidor ger dig alltid 10 procent rabatt på period* och 10 procent extra värde

på reskassa. På vår hemsida hittar du vår kostnadsfria tjänst Mina sidor. Här kan du köpa och ladda ditt Resekort, se saldo och spärra kortet om du skulle råka tappa det. *Gäller ej länsöverskridande periodkort.

Hit&Hän nr 4 | 2013 | 13

Hit&Hän | notiser

4 Linje

Pendlarprojekt ska locka fler att resa kollektivt

Ta bussen till/från flyget! Nu kan du enkelt ta busslinje 4 till och från flygplatsen Växjö Småland Airport. Linje 4 har utökat antalet turer rejält. På vardagar kör bussen varje kvart hela dagen, på kvällarna varje halvtimme. På helgerna två till tre gånger per timme. Linjens sträckning är flygplatsen-Öjaby-Arenastaden-Resecentrum-Högstorp.

Nu får flera länsbor chansen att prova på hur bra det går att pendla med buss och tåg. 25 000 länsbor har erbjudits att resa kollektivt under en provperiod. Cirka 1 500 personer har valts ut bland dem som anmält intresse. Förhoppningen är att våra testresenärer ska få upp ögonen för den service Länstrafiken Kronoberg erbjuder och upptäcka att bussen och tåget är ett attraktivt alternativ till bilen.

Nyhet! Fritidskort för ungdomar

Fritidskortet, eller frihetskortet som man skulle kunna kalla det gäller för dig t o m 19 år. Med kortet reser du så mycket du vill på vardagar efter kl 14 och hela dygnet under helger och helgdagar. Kortet gäller från 1 januari till 15 juni 2014. Du kan köpa kortet från den 15 december på våra fasta försäljningsställen och vårt Kundcenter.

Buss hela länet Buss + tåg hela länet

780 kr 980 kr

Här besvarar Kundcenter frågor som resenärer ställt. Vi väljer ut tre frågor varje gång som får svar i tidningen. Jag och min kompis ska åka hem med nattbussen från Växjö till Tingsryd på fredag natt. Min kompis har ett Resekort period och jag tänkte betala med Visakort. Din kompis som reser med ett Resekort period behöver inte betala någon nattaxa då nattrafiken ingår i periodkortet. Du som betalar med betalkort måste köpa en enkelbiljett med nattaxa.

Vi är fyra vuxna som ska resa till Kastrup på lördag. Hur reser vi billigast? Måste vi förboka vår biljett? Det absolut billigaste sättet är att resa med ett Resekort reskassa, då får ni biljetten 20 procent billigare än om förbokar. Ni reser på en biljett som heter Duo/Familj, det innebär att ni åker två personer på en biljett, ni behöver alltså ha två Duo/Familj-biljetter eftersom ni är fyra personer. Med Resekortet reskassa kostar en Duo/Familjbiljett 412 kr. Ni behöver inte förboka någon biljett, var på stationen 20-30 minuter innan tåget avgår och köp er biljett i en biljettautomat eller hos ett försäljningsställe.

14 | Hit&Hän nr 4 | 2013

Jag kommer med bussen från Liatorp till Älmhult och ska vidare med Öresundståget till Lund. Måste jag köpa en ny biljett eller blir det billigare eftersom jag åkt buss innan? När du byter från buss till tåg, eller tåg till buss, behöver du inte betala för en ny biljett. Du kompletterar den biljetten du redan har genom att köpa en övergångsbiljett. Övergångsbiljetten innebär att du inte behöver betala för den zon du gör bytet i, eftersom du redan har betalat till den zonen på den första biljetten. Priset på den kompletterande biljetten reduceras och kostar inte lika mycket som den skulle göra om du startade din resa i Älmhult.

Från den 15 december 2013

Nya tider och priser Nya tidtabeller börjar gälla från den 15 december för bussarna i regiontrafiken, Öresundståg, Krösatågen och Pågatåg. Tänk på att tider och turer kan ha ändrats. Byte av hållplatsanslag sker 13-15 december. Prisförändringar från 15 december Några periodkort blir billigare och andra priser har höjts, se gällande priser i tabellerna. En sak är detsamma, du reser alltid billigast med vårt Resekort.

NYA tågstationer och bättre resmöjligheter med tåg Från den 15 december kan du ta Krösatåget till och från Vislanda och Diö samt Pågatåg till och från Markaryd. Det blir även förbättrade resmöjligheter för Älmhult, Alvesta, Gemla och Växjö.

”sms” stavasNYHET! Fritidskort för ungdomar numera ”app”

Frihet på ett kort för ungdomar till och med 19 år. Med Fritidskortet åker du hur mycket du vill på alla vardagar efter kl 14 och hela dygnet under helgen.

Pris enkel resa i kr Antal zoner

Enkelbiljett

Reskassa

buss och tåg

Vuxen Skolungdom fr 20 år

0-19 år

Vuxen fr 20 år

Skolungdom 0-19 år

20,80

12,80

29,60

17,60

38,40

23,20

47,20

28,00

56,00

33,60

64,80

39,20

73,60

44,00

103

82,40

49,60

114

91,20

54,40

125

100,00

60,00

136

108,80

65,60

12 +

147

117,60

70,40

Pris i kr Period 30 dagar buss Antal zoner

Vuxen

Skolungdom Student

Period 30 dagar tåg +buss Vuxen Skolungdom Student

Buss hela länet 780 kr Buss + tåg hela länet 980 kr Giltigheten är per termin, 1 januari till 15 juni 2014.

520

416

680

544

820

656

740

592

920

736

800

640

980

784

Så hittar du tider och turer

860

688

1080

864

920

736

1140

912

980

784

1240

992

Län

1040

832

1300

1040

Från och med den 1 februari 2013 försvinner möjligheten att betala din resa via SMS. Med vår rese-app MobiTime betalar du mobilbiljetten enkelt, snabbt och säkert med betalkort eller faktura. Du har också tidtabellen på fickan för planering av dina resor. Ladda ner MobiTime, så är du resklar redan idag.

MobiTime - biljett direkt i din mobil! MobiTime

Du reser alltid enklast och billigast med vårt Resekort.

Vi kommer inte att trycka några samlingstidtabeller, men kvar finns minitidtabeller och lösblad. De nya tidtabellerna finns på Kundcenter i Växjö, på våra försäljningsställen och på bussen. Du kan också ladda ner tidtabeller från vår hemsida och via vår rese-app MobiTime.

er du om du vill betala med VISA/MasterCard eller via Klarna Faktura. Inga extrakostnader tillkommer vid fakturering. Betalning sker via säker erföring där du som kund inte tar någon risk. MobiTime kräver att din mobil har tillgång till Internet. Eventuella surfkostnader står du själv för.

Resekortet period tåg gäller även för busstrafik inom valda zoner. Studerande ska alltid uppvisa giltig legitimation tillsammans med giltigt Mecenatkort eller Studentkort. Skolungdom ska kunna styrka sin ålder med legitimation.

www.lanstrafikenkron.se | Kundcenter 0771-76 70 76 Länstrafiken Kronoberg – en del av Regionförbundet södra Småland.

Hit&Hän Hit&Hän nr nr 4 |4 2013 | 2013 | 15 | 15

Hit&Hän | korsord

Vinn

– lös vårt korsord!

Vinnare korsord, nr 3/2013: • Britt Ring, Diö • Evelina Schlönzig, Lenhovda • Kaj Johansson, Moheda • Britt-Marie Kalebsson, Tingsryd • Anders Fransson, Växjö

Skicka in din lösning senast den 1 februari 2014. De fem först dragna rätta lösningarna vinner ett Resekort laddat med 200 kronor. Lösningen skickas till: Hit & Hän, Länstrafiken Kronoberg, Videum Science Park, 351 96 Växjö.

Lösning ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Namn __________________________________________________________________________________________ Telefon _______________________________________________________ Adress _________________________________________________________________________________________ Post nr __________________ Ort _______________________________

Vinnarna meddelas personligen. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. Anställda vid Regionförbundet södra Småland får ej delta.