Maio/2023

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Breve

Lançamento

Anália Franco

SP registra

90 mil roubos nos primeiros três meses do ano

Os principais alvos dos bandidos são celulares, cartões de banco e carros. O governo de São Paulo alega que no mês de abril - depois de mais de um ano - houve queda de 4,5% no número de roubos, principalmente por causa do aumento do efetivo de policiais nas ruas. São quase 17 mil em todo o estado.

O estado de São Paulo registrou 90 mil roubos apenas nos primeiros três meses de 2023. São em média 756 roubos por dia, 31 por hora.

Fonte: Sbt.com.br

Estão abertas as inscrições para candidatos aos 52 Conselhos Tutelares da cidade de SP

O período vai de 22 de maio a 12 de junho, pelo Portal SP 156

A cidade de São Paulo tem 52 Conselhos Tutelares (CT) ligados administrativamente à Secretaria Municipal de Direitos Humanos e Cidadania (SMDHC) e distribuídos por todas as regiões do município. As inscrições para os candidatos estão abertas até 12 de junho.

Conheça algumas regras e descubra se está pronto para essa importante decisão Veja na pág. 5 www.

Apartamentos de 76m² a 122m²

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Veja pág. 3

MARADONA tem conta invadida por hacker que coloca foto do Pelé no perfil Veja na Pág. 4

Milhões de brasileiros têm dificuldades de pagar suas dívidas

A inadimplência, ou seja, as contas ou dívidas em atraso, atinge, segundo o CNDL, quatro entre dez brasileiros adultos.

O número de dívidas em atraso no Brasil, em abril deste ano, cresceu 18,42% em relação ao mesmo período do ano passado. A dívida com os bancos é, segundo o CNDL, o principal motivo da inadimplência: 63,8% do total.

Em média os brasileiros inadimplentes devem a duas empresas. Quase metade dos brasileiros na faixa etária a qual pertence o vendedor ambulante (25 a 29 anos) estão na inadimplência.

Mas não são apenas os jovens que enfrentam o problema, nem os bancos são a única fonte das dívidas difíceis de pagar. Seu José Raimundo, de 67 anos, também é autônomo. Trabalha há anos como engraxate.

Ele foi muito impactado pela pandemia. Ainda sem conseguir contar com uma aposentadoria – ele deu entrada no Benefício Assistencial ao Idoso, mas ainda não recebeu o aval da Previdência Social para receber o dinheiro – ele perdeu grande parte da clientela que usava seus serviços antes da covid-19.

“Só por causa da pandemia, fiquei quase dois anos em casa. Depois fiquei doente, sem poder fazer nada. Fiquei três anos e pouco sem trabalhar. E aí foi atrasando tudo. Minha mulher sozinha pagando tudo: água, luz, telefone. O que eu mais atrasei foi a conta de água. Na hora que sair o benefício [da Previdên-

cia], eu vou conversar com a concessionária e parcelar. Não quero ficar devendo nada a ninguém. Não tenho essa índole de mau pagador”, conta o engraxate que retomou recentemente seu ofício.

Três em quatro idosos com 65 a 84 anos estão com dívidas em atraso no país. Água e luz respondem por 11,1% das inadimplências, percentual parecido com o do comércio, que representa 11,6% das dívidas não pagas.

E a inadimplência não poupa nem quem tem emprego formal. Alessandro Gonçalves tem 30 anos e trabalha como porteiro em um prédio comercial no centro da cidade do Rio.

Quase 64% dos inadimplentes devem aos bancos

Todo mês, ele precisa fazer malabarismos para garantir que seu dinheiro supra suas necessidades diárias. E isso envolve atrasar o pagamento de algumas contas. “É aquela dificuldade rotineira. Você tem uma conta pra pagar e não consegue. Chega no final do mês, pega o dinheiro pra pagar a conta e não consegue. O salário nosso, a gente faz uma conta e, quando chega no final do mês, não dá pra pagar. E aí a gente tem que atrasar as contas”.

Renda

Segundo Merula Borges, especialista em finanças da CNDL, a perda de renda é um dos motivos que levam as pessoas à inadimplência.

“Na pesquisa, quando as pessoas foram perguntadas sobre o motivo de elas terem entrado na inadimplência, elas disseram que tiveram perda de renda ou de si próprios, ou de alguém da família”, afirma Merula. “Isso é natural já que, quando a renda é menor, o espaço que os itens básicos ocupam no orçamento familiar é maior e as pessoas têm menos possibilidade de lidar com algum imprevisto que aconteça”.

Segundo a especialista, quem tem renda menor também precisa de mais disciplina financeira para evitar a inadimplência.

“Existe, sim, uma possibilidade de as pessoas se man-

terem adimplentes, apesar da renda mais baixa, mas é muito mais difícil. Então, o foco daquele que tem uma renda menor precisa ser em melhorar a qualificação, procurar cursos gratuitos, possibilidades de melhorar a própria renda para entrar em uma situação um pouco mais confortável”. Merula diz que são necessárias políticas públicas que ajudem os brasileiros a saírem dessa situação de inadimplência. O governo federal prepara um programa, chamado Desenrola, que pretende renegociar até R$ 50 bilhões em dívidas de 37 milhões de pessoas físicas.

Por Vitor Abdala Agência Brasil

FUNDADOR:

Prefeitura de São Paulo acelera a todo vapor maior programa de obras da história da cidade

Para enfrentar desafios do tamanho da cidade, uma das maiores do mundo, a Prefeitura de São Paulo está trabalhando dia e noite para colocar em prática o maior programa de obras da história do município. São centenas de obras simultâneas, em todas as regiões da cidade, que estão dando uma nova cara à metrópole de todos os brasileiros.

Na saúde, a Prefeitura já entregou nove Unidades de Pronto Atendimento, as UPAs, postos de saúde que concentram os atendimentos de média complexidade e que compõem uma rede organizada em conjunto com a atenção básica e a atenção hospitalar. Outras nove UPAs serão entregues à população até o ano que vem.

A Prefeitura está enfrentando o déficit habitacional com a entrega de recorde de novas moradias.

Mais de 6.000 unidades habitacionais já foram disponibilizadas a seus novos moradores, e as obras de novos conjuntos habitacionais não param.

A cidade também está ganhando asfalto novo, e de qualidade. A Prefeitura de São Paulo iniciou um

grande Programa de Recapeamento que em breve vai entregar 5,8 milhões de metros quadrados de ruas e avenidas recuperadas. Isso equivale a mais de 700 campos de futebol. O

investimento no programa será superior a R$ 1 bilhão. Só o que já foi entregue, mais de 1.700 km lineares, seriam suficientes para ir da Avenida Paulista a Montevidéu, no Uruguai.

As intervenções na cidade envolvem também a construção de piscinões, galerias e viadutos, entre várias outras melhorias, constituindo um plano de obras inédito.

Governo de SP sanciona lei do novo salário mínimo estadual de R$ 1.550

Com aval do governador Tarcísio de Freitas, texto aprovado pela Assembleia Legislativa será publicado no Diário Oficial do Estado; piso acima do mínimo nacional entra em vigor em junho

O governador Tarcísio de Freitas sancionou na última quinta-feira (25), no Palácio dos Bandeirantes, a lei que estabelece o novo salário mínimo paulista com valor de R$ 1.550. Agora, o texto aprovado pela Assembleia Legislativa será publicado no Diário Oficial do Estado, formalizando o trâmite legal para a aplicação do reajuste. O novo valor é superior ao salário mínimo nacional e passa a vigorar a partir do dia 1º de junho.

“Nós temos que celebrar as vitórias, as conquistas e cada passo que estamos dando. A gente sabe que muitos passos têm que ser dados, mas é um primeiro passo importante para outros passos vigorosos no sentido de recuperação de poder de compra do trabalhador, de uma sociedade

Jornal INFOLESTE faz parte da

Fundador/Diretor

Editorial:

Alexandre Bueno

Criação e Designer: Lucia Borges Bueno

Jornalista:

Alexandre Bueno (MTb 84300/SP)

mais justa e humana e de um estado mais desenvolvido, com mais diálogo e dignidade”, declarou o governador. “Nós não vamos passar nenhum ano em São Paulo sem aumento real de salário mínimo acima da inflação”, reforçou Tarcísio. A cerimônia também contou com a presença do secretário-chefe da Casa Civil, Arthur Lima, dos secretários estaduais Gilberto Kassab (Governo e Relações Institucionais) e Jorge Lima (Desenvolvimento Econômico), da Procuradora-Geral do Estado, Inês Coimbra, do presidente da Assembleia Legislativa de São Paulo, André do Prado, além de parlamentares, autoridades estaduais e municipais, lideranças sindicais e representantes da sociedade civil.

O novo piso salarial do estado unifica as duas faixas anteriores de remuneração, de R$ 1.284 e R$ 1.306, e representará um reajuste de 20,7% para a primeira e de 18,7% para a segunda. O índice de aumento do piso paulista é quatro vezes maior do que a inflação acumulada nos últimos 12 meses, de 4,65%, segundo o IBGE.

O reajuste sancionado pela atual gestão estadual também é significativamente superior ao concedido para o piso paulista em 2022, que foi de 10,3%.

A proposta do novo salário mínimo paulista foi enviada à Assembleia Legislativa no último dia 2 de maio e tramitou em regime de urgência. Na votação em plenário, recebeu emenda que incluiu cui-

dadores de idosos na lista de profissões e atividades abrangidas pelo novo salário mínimo.

O presidente da Alesp ressaltou a importância do reajuste e o empenho dos parlamentares para aprovar a proposta do Governo de São Paulo. “Contamos com todos os deputados estaduais para votar o

Expediente:

Veículo de comunicação da empresa INFOLESTE Editora Jornalística Ltda

novo valor do salário mínimo paulista, que teve o maior reajuste desde 2007.

E quando a gente fala em piso salarial, a gente está falando do atendimento à demanda da população que mais precisa. E é importante esse olhar para essa camada mais carente”, disse André do Prado.

Criado em 2007, o piso

A distribuição do Jornal Infoleste é GRATUITA, entregue porta-a-porta, nas principais ruas e avenidas de alguns bairros da Zona Leste/SP: Estações do Metrô de São Paulo, comércio da região, residências, indústrias, escolas, universidades, bancas de jornais e repartições públicas. Vila Matilde - Tatuapé - Vila Carrão - Penha - Vila Guilhermina - Cidade Patriarca

Formosa - Vila Talarico - Jardim Maringá - Vila Dalila - Jardim Anália Franco

estadual permite que trabalhadores paulistas recebam remunerações acima do salário mínimo nacional. Os valores propostos pelo Governo do Estado levam em conta as condições de demanda de mão-de-obra e custo de vida em São Paulo, incorporando especificidades do mercado de trabalho local.

Este Jornal não se responsabiliza por matérias assinadas ou por publicidade paga.

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Ano XII - Edição nº 120 - MAIO/2023

Impressão: S/A O Estado de S. Paulo

Governador Tarcísio de Freitas durante a cerimônia do novo mínimo Paulista - Foto:Secom/SP

APROVEITE O DESCONTO DE PRÉ-LANÇAMENTO

500m da futura estação de Metrô Anália Franco

300m do Hospital Vitória e 1,7km do Hospital e Maternidade São Luiz

400m Universidade Cruzeiro do Sul

HORÓSCOPO

ÁRIES (21s/03 a 20/04) TOURO (21/04 a 20/05)

Você está preocupado e ansioso em relação a decisões financeiras, e por algum motivo isso afeta a sua autoestima e o seu bem-estar. Mas a vida vem trazendo excelentes soluções para que você dê os próximos passos. É uma semana positiva para se posicionar e expressar os seus sentimentos pela pessoa amada. Não permita que a ansiedade em relação aos seus resultados financeiros interfira no seu relacionamento, porque você e a pessoa amada estão caminhando para um novo ciclo. Se você está sozinho, é uma ótima semana para lazer, viagens e romances.

GÊMEOS

(21/05 a 20/06)

A pessoa amada tem a oportunidade de elaborar melhor alguns planos, porque há entendimento profundo sobre um tema que até então estava gerando grandes desafios e crises. O céu traz uma solução importante, que surgiu por meio de um amadurecimento emocional e psicológico. Para um grupo de geminianos, pode se tratar da resolução de um tema espiritual gerado por carmas de outras vidas. Uma questão difícil está sendo resolvida.

É uma semana ótima para focar mais o seu desenvolvimento pessoal, com a intenção de obter liberdade para tomar uma decisão grandiosa, algo que o desafia. Se você está numa relação estável, vai perceber nitidamente as dificuldades pelas quais a pessoa amada está passando, contudo esse cenário tende a chegar ao fim. Para um grupo de taurinos, essa situação pode envolver documentos, uma separação e a constatação de que os dois estão em momentos diferentes. Uma nova relação precisa ser construída.

CÂNCER

(21/06 a 21/07)

O seu campo de visão vem sendo transformado de uma forma positiva. Isso abrange novos projetos e metas. Se você está numa relação estável, a pessoa amada atua ao seu lado em suas decisões. Nesta semana, o seu foco deve estar no seu desenvolvimento pessoal, portanto faça um esforço para garantir que você tenha tempo para se dedicar à pessoa amada. É preciso manter a mente em atividade, mas flexível para que possa fazer uma boa gestão de pessoas.

LEÃO (22/07 a 22/08) VIRGEM (23/08 a 22/09)

Uma verdade pode vir à tona em relação a uma pessoa ou a um envolvimento amoroso. Se você está numa relação extraconjugal, tome cuidado, porque temos um céu de reparos importantes — e as verdades serão expostas de maneira significativa. Mas se você está numa relação estável e está tudo bem, é preciso considerar uma conversa sincera com a pessoa amada, com a intenção de expor os seus planos com franqueza. Isso vai fortalecer a relação.

Se você está numa relação estável, a pessoa amada passa por dificuldades, então ambos terão que avaliar como as coisas devem seguir. É uma boa semana para lidar com situações que pedem dedicação e comprometimento. Tudo tende a dar certo se ambos estiverem conscientes das responsabilidades. Dentro desta decisão, muitas coisas estão sendo definidas, por isso tudo fica muito profundo. Mas pode confiar e seguir o fluxo, porque os seus caminhos estão abertos.

HACKER INVADE CONTA DE MARADONA E COLOCA FOTO DE PELÉ NO PERFIL

O eterno craque da seleção argentina de futebol, Diego Maradona, teve sua conta oficial do Facebook hackeada nesta quarta-feira (24/5). O invasor alterou a foto do perfil e fez uma série de postagens referente à morte do jogador e por fim revelou que mais de uma pessoa teve acesso à rede.

Ao ter acesso ao perfil, o hacker alterou a foto do perfil de Maradona, por uma do rei do futebol, Pelé e na legenda escreveu: “Meu grande ídolo”. Em seguida, fizeram publicações com as seguintes legendas: “Se eles sabem que eu fingi minha morte, não?”, “Estou morando na Indonésia” e “Maradona não morreu e vai jogar no Vasco em 2023”.

Os invasores também usaram o perfil para enaltecer Lionel Messi, publicando fotos e publicações do jogador e atacar Cristiano Ronaldo. Em determinado momento, pediram para aparecer na live do streaming Casimiro e se declararam a Diego Defante.

CULINÁRIA

INGREDIENTES:

• 1 xícara de farinha de trigo (140 gramas)

• ¾ xícara de leite (180 mililitros)

• 1 colher de sopa de açúcar (opcional)

• 3 colheres de sopa de manteiga derretida

• 1 ovo médio

• 1 colher de chá de fermento em pó

• 1 pitada de sal fino

MODO DE PREPARO:

1. Pré-aqueça a máquina de waffle e bata no liquidificador o leite, a manteiga e o ovo até virar uma mistura homogênea. Dica: você pode colocar para bater junto com estes ingredientes 1 colher de chá de essência de baunilha, assim seu waffle ficará mais saboroso!

2. Em seguida coloque os ingredientes secos: a farinha, o açúcar, o fermento e o sal. Bata novamente até obter uma massa lisinha.

Dica: Não coloque o açúcar se esti-

LIBRA

(23/09 a 22/10)

A pessoa amada ainda passa por grandes questionamentos, mas tudo isso é necessário para o desenvolvimento dela. O céu sugere que você pode estar passando por um processo de separação que envolve documentos, pensão e divisão de bens. Mas se está tudo bem no seu relacionamento, é uma boa semana para encontrar soluções financeiras significativas para o desenvolvimento de uma meta que envolve o casal. É preciso diminuir o ritmo de trabalho, porque isso pode afetar negativamente a sua saúde.

SAGITÁRIO

(22/11 a 21/12)

Se você está numa relação estável, a pessoa amada vai ser exigida a se explicar ou expor o que pensa sobre uma situação de maneira madura e objetiva. Em alguns casos, essa experiência pode se tratar apenas de dificuldades pelas quais a pessoa amada está passando, principalmente com foco na carreira e na relação com chefes; para outro grupo de sagitarianos, porém, os desafios na comunicação podem se refletir na relação. Você está passando por uma fase de crescimento profissional, mas é preciso aprender a se posicionar.

AQUÁRIO

(21/01 a 19/02)

Você pode sentir a necessidade de impor alguns limites em relação a gastos ou investimentos. Em alguns casos, porém, essas exigências podem vir da pessoa amada. Você deve estar chateado com as prioridades financeiras que precisam ser colocadas em prática no seu relacionamento, mas busque encarar essa situação como uma oportunidade para evoluir por meio de uma conclusão importante.

ESCORPIÃO

(23/10 a 21/11)

Você está se relacionando com uma pessoa que está passando por grandes avanços. É uma pessoa que tem um campo de visão maior que o seu, por isso o céu pede sabedoria para se colocar no lugar dessa pessoa para acolher uma nova dinâmica entre vocês. Por outro lado, o céu também traz cobranças nesta semana, e esse tema pode envolver as responsabilidades que envolvem os filhos ou uma cobrança na troca afetiva. Tudo ficará bem se você estiver disposto a flexibilizar e ampliar o seu campo de visão sobre as possibilidades.

CAPRICÓRNIO

(22/12 a 20/01)

Você transita um ciclo de renovação no campo afetivo. Essa experiência pode trazer uma nova relação ou iniciar um ciclo totalmente novo no seu relacionamento atual. Esse tipo de experiência trazida pelo pelo planeta Urano exige do casal uma dinâmica diferente de tudo o que foi vivido até aqui, o que pode trazer transformações significativas. Por isso é preciso se permitir e confiar no processo. Você deve aprimorar o seu posicionamento no trabalho, porque vai encontrar pequenos obstáculos na relação com algumas pessoas ou na forma de expor o que pensa.

PEIXES

(20/02 a 20/03)

Existem conflitos e dificuldades que podem derivar da família, mas que de alguma forma afetam o seu relacionamento. Uma conversa franca o ajuda a reparar um assunto que você nem sabia que existiam. É uma boa semana para deixar tudo esclarecido, para que os desafios sejam sanados. Diante de tais revelações, você tende a se fechar e falar menos sobre a sua vida.

WAFFLE

ver preparando esta massa de waffle caseira para servir waffles salgados.

3. Na máquina: Unte bem a máquina de waffle e esquente. Verta uma porção da massa para waffle caseiro no centro da máquina já quente, feche a tampa e deixe até ficar pronto. Retire e repita com toda a massa de waffle.

4. Na frigideira: Unte uma frigideira

com um pouco de óleo e colocar uma concha da massa. Deixe até ficar consistente, depois vire e deixe por mais uns segundinhos.

5. No forno: Para fazer waffle no forno você precisa de uma forminha de waffle. Coloque a massa nela e leve ao forno a 180ºC por 15 minutos ou até dourar.

6. Sirva seus waffles quentes ou

frios! Tradicionalmente eles são servidos com creme belga, mas existem muitas outras opções gostosas: fruta, leite condensado, geleia, mel, requeijão, calda de chocolate, manteiga, sorvete de baunilha... experimente e delicie-se!

TEMPO DE PREPARO: 30min

RENDIMENTO: 4 porções

acesse: www.infoleste.com.br

e-mail: atendimento@infoleste.com.br

Início de atividade física requer cuidados com o coração

Uma das estratégias para prevenir doenças cardíacas é a prática regular de exercícios físicos, mas quem deseja sair do sedentarismo precisa seguir algumas orientações antes de começar a fazer qualquer atividade física, incluindo uma avaliação médica para acompanhar as condições da saúde do coração e evitar a hipertensão arterial.

Por meio do Programa de Aprimoramento das Informações de Mortalidade (PRO-AIM), a Secretaria Municipal da Saúde (SMS) avaliou, em 2022, que entre as patologias cardiovasculares que mais vitimaram os paulistanos estão as doenças isquêmicas do coração e acidente vascular cerebral.

Os moradores de São Paulo contam com as Unidades Básicas de Saúde (UBSs) como porta de entrada para uma avaliação médica adequada.

O médico cardiologista

Amaury Zatorre Amaral, da SMS, explica que o usuário da rede de saúde da capital pode ter orientações com profissionais como enfermeiros, médicos e nutricionistas para a prática da atividade física regular.

“Por diferentes fatores, muitas pessoas estão no grupo de risco, por estresse, ansiedade ou aumento de peso e até pela obesidade. Por isso, a necessidade de praticar atividade física e manter uma alimentação saudável”,

Avaliação cardiológica é recomendada para quem quer sair do sedentarismo e começar a se exercitar

afirma o médico. É importante ressaltar que todas as gerações podem e devem praticar atividade física regular e usufruir dos benefícios que ela gera. Eventuais restrições existem e devem receber aconselhamento médico, mas sem interromper o hábito do exercício e seus benefícios a médio e longo prazo.

“De todo modo, recomenda-se que o iniciante deve, em primeiro lugar, procurar um profissional de saúde para avaliar sua condição atual, minimizar riscos e ser orientado sobre limites e possíveis restrições. A avaliação clínica detalhada inclui a realização de exames com-

plementares prévios para atividades físico-esportivas e tem como finalidade identificar doenças cardiovasculares que sejam incompatíveis com a realização de determinados tipos de exercícios”, explica o cardiologista.

Para os iniciantes que vão praticar atividades físicas de baixa a moderada intensidade de forma esporádica, a avaliação médica visa perceber sintomas como palpitações, síncope (desmaio), dor no peito ou desconforto torácico, falta de ar quando faz esforços, tontura, desmaios, fadiga, ou qualquer outro sintoma desencadeado durante exercícios ou atividades do dia a dia, e também histórico

familiar de morte súbita.

“Ao combater o sedentarismo, estamos prevenindo ou mesmo retardando de maneira significativa o risco de condições desfavoráveis à saúde cardiovascular, como hipertensão arterial, diabetes, aumento de gordura no sangue, obesidade e perda de massa e força na musculatura esquelética. Somado a tudo isso, é sabido que a prática regular de atividade física também promove um sono mais tranquilo e reparador, levando a uma maior disposição para o trabalho, estudos e lazer, além de melhorar a função do aparelho locomotor de maneira global”, enfatiza o médico.

Vai adotar um animal de estimação? Conheça algumas regras e descubra se está pronto para essa importante decisão

Ter um animal de estimação pode transformar a vida de uma pessoa. Traz alegria para a família, muda a energia da casa e cria um novo sentido de companheirismo. Mas, adotar um bichinho é uma responsabilidade que deve ser levada muito a sério, pois essa decisão não afeta apenas a vida do animal, mas também dos novos tutores.

Por esse motivo, existem algumas regras que devem ser seguidas para garantir que a adoção seja bem-sucedida para todas as partes envolvidas. Conheça algumas delas e descubra se você já está pronto para essa importante decisão.

A escolha do pet

A coordenadora do curso de Medicina Veterinária da Faculdade Anhanguera, Jenessa Martinez, comenta que em primeiro lugar é importante escolher um animal que se adapte ao seu estilo de vida.

“Antes de adotar, é importante considerar a sua rotina diária e escolher um animal que se adapte bem a ela. Por exemplo, se você trabalha longas horas fora de casa, um cachorro que precise de muita atenção pode não ser a melhor escolha. Já um gato se torna uma ótima opção, por serem mais independentes e se adaptarem bem quando ficam algum período sozinhos”, pontua.

Conforto e espaço

Outra regra é ter um espaço suficiente em casa para o animal. Para se manterem

Além do tempo e dedicação, pensar nos custos e preparar a família fazem parte do planejamento para receber o novo pet

saudáveis e felizes, é muito importante que eles tenham um local onde possam se mover, explorar, com estímulos necessários para brincar e conforto na hora de dormir. No caso dos cães, é preciso lembrar da atenção diária, seja um passeio pela rua, uma ida ao parque ou até mesmo aquele momento de brincadeiras dentro de casa. De olho nos custos É importante também pensar no planejamento financeiro para cuidar do bichinho. Além dos custos com alimentação e idas ao petshop para banhos e tosas, os pets também exigem cuidados regulares, como vacinas, visitas ao veterinário, remédios e possíveis emergências e imprevistos. Antes de adotar, certifique-se de que você

pode arcar com todos esses investimentos.

Novo membro da família

Se você não mora sozinho, lembre-se de garantir que todos os membros da família estejam prontos para receber um novo animal em casa. Converse sobre a sua responsabilidade como tutor e se haverá divisão de tarefas, dos custos e cuidados com o bichinho. Pets requerem dedicação e tempo, por isso é importante que todos estejam cientes e comprometidos com a adoção.

Adoção responsável

Por fim, se já está certo sobre a decisão, escolha uma organização de adoção confiável. Faça pesquisas, verifique avaliações em sites ou redes sociais e certifique-se que o local tenha um histó-

A temporada de imunização contra o vírus influenza está chegando na reta final; confira tudo o que você precisa saber sobre a vacina Febre, espirros, nariz congestionado, cansaço e aquela sensação de ter sido atropelado por um caminhão. Conhecida popularmente como gripe, a infecção de alta transmissibilidade causada pelo vírus influenza já é uma velha conhecida da humanidade, uma vez que é uma das doenças mais antigas registradas na história e infecta 5% a 10% da população mundial todos os anos, segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS). Com a chegada do inverno, os casos de doenças respiratórias costumam aumentar significativamente por conta da maior disseminação do vírus. É por isso que, desde o dia 10 de abril, o Ministério da Saúde declarou aberta a temporada anual de imunização contra a gripe com o objetivo de reduzir a carga viral circulante, prevenir o surgimento de complicações decorrentes da doença e evitar sobrecarga dos serviços de saúde.

Porém, algumas pessoas acabam confundindo a manifestação de efeitos adversos comuns com um quadro gripal. De acordo com a Nota Técnica publicada pela Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm), 15% a 20% dos vacinados experimentam dor, vermelhidão e endurecimento no local da aplicação. Febre, mal-estar e dor muscular acometem menos de 10% dos vacinados, geralmente na primeira vez em que a vacina é administrada. Reações anafiláticas são extremamente raras.

rico de boas práticas de adoção e cuidados com os animais. “Ao adotar por meio de uma ONG, você terá acesso a informações fundamentais, como o histórico médico do animal. Também é importante manter um contato contínuo com a equipe do local para acompanhamento da adaptação do bichinho e orientações sobre possíveis dúvidas”, conclui Jenessa.

Com milhares de animais na fila da adoção, esse ato se torna um gesto de amor. Mas, é importante lembrar que essa é uma responsabilidade importante que requer comprometimento, planejamento e dedicação. Seguindo essas regras, você pode garantir uma adoção bem-sucedida, que trará felicidade e carinho ao tutor e ao pet.

Ainda em dúvida se você deve ou não se vacinar? Confira a nossa seleção de perguntas e respostas sobre o tema e organize a sua visita ao posto de saúde mais próximo da sua casa. A campanha termina no dia 31 de maio e a cobertura vacinal ainda está bem distante dos 90% - índice preconizado pelas autoridades em saúde.

1. O que é o vírus influenza e o que ele causa?

De fácil distribuição e espalhado globalmente, o vírus pode desencadear uma infecção aguda do sistema respiratório, que pode variar de casos leves a graves - sendo o último mais comum em pessoas com alguma comorbidade, idosos e crianças até 6 anos. Quando infectada, a pessoa pode apresentar febre, dor no corpo e cansaço. A partir do quarto dia, os problemas respiratórios tendem a aumentar. A transmissão acontece por meio de gotículas de tosse, espirros ou pela fala da pessoa infectada.

2. Por que a vacina protege contra o vírus influenza?

Desenvolvido pelo Instituto Butantan, o imunizante reúne as três principais cepas de influenza circulantes no Hemisfério Sul no ano anterior - conforme acompanhamento da OMS. Durante o processo de fabricação, esses vírus são inativados, ou seja, “mortos” pelo uso de substâncias químicas, irradiação ou calor. Quando a vacina é administrada, o organismo é “enganado” pela presença do patógeno e, por mais que esses “vírus mortos” sejam completamente incapazes de causar uma infecção real, o sistema imunológico estimula a produção de anticorpos contra a doença e cria uma memória nas células para que elas aprendam a se defender de um eventual vírus ativo.

3. Recebi o imunizante do ano passado, preciso me vacinar novamente agora?

Sim, a imunização deve ser repetida todos os anos. Isso porque o vírus tem uma alta capacidade de mutação, exigindo que a vacina seja atualizada anualmente com as cepas mais comuns em cada hemisfério. Até hoje, quatro tipos de influenza já foram detectados: o A e B, responsáveis pelas epidemias sazonais e, por isso, presentes na vacina trivalente do Butantan; o C, que não causa doença de importância epidemiológica; e o D, identificado apenas em bovinos. Para a campanha de 2023, foi preparado um imunizante com as cepas Influenza A/Sydney/5/2021 (H1N1)pdm09, Influenza A/Darwin/9/2021 (H3N2) e Influenza B/Áustria/1359417/2021 (linhagem B/Victoria). No ano passado, o vírus H1N1 foi diferente do recomendado neste ano.

4. Posso sentir algum tipo de sintoma após a vacinação? Como já explicado, não há risco do imunizante feito com vírus inativado desencadear a doença.

5. Quem deve se vacinar contra a gripe? Em um primeiro momento, a campanha focou nos grupos prioritários, que compreendem idosos com 60 anos ou mais; crianças entre 6 meses e 6 anos; gestantes e puérperas; povos indígenas; trabalhadores da saúde; professores das escolas públicas e privadas; pessoas com comorbidades; pessoas com deficiência permanente; integrantes das forças de segurança e salvamento; integrantes das Forças Armadas; caminhoneiros; trabalhadores de transporte coletivo rodoviário de passageiros urbano e de longo curso; trabalhadores portuários; funcionários do sistema prisional; adolescentes e jovens de 12 a 21 anos sob medidas socioeducativas; e população privada de liberdade. Desde o dia 15 de maio, o Ministério da Saúde recomendou a ampliação do público-alvo, incluindo toda a população acima de 6 meses, a fim de alavancar as taxas vacinais.

6. Sou gestante e/ou puérpera, devo tomar a vacina?

A imunização em grávidas é uma estratégia eficaz de proteção não apenas para a mãe, como também para a criança. De acordo com o Ministério da Saúde, estudos realizados demonstraram que a proteção contra o vírus influenza foi superior a 60% nos primeiros seis meses de vida dos bebês de mães vacinadas. O imunizante pode ser aplicado em qualquer idade gestacional, assim como em todas as mulheres no período até 45 dias após o parto.

7. Posso tomar outras vacinas junto com a da gripe? Sim. A Influenza pode ser administrada na mesma ocasião de outras vacinas do Calendário Nacional de Vacinação, como a da Covid-19. O próprio Ministério da Saúde, em sua Nota Técnica, recomenda aproveitar a visita ao posto para atualização da caderneta.

8. Sou alérgico a ovo, posso tomar a vacina da gripe?

Segundo a orientação oficial da pasta, o imunizante pode ser aplicado sem necessidade de cuidados especiais naquelas pessoas que, após a ingestão do ovo, apresentam apenas urticária. Já para os alérgicos que alguma vez apresentaram sinais de anafilaxia, como angioedema, desconforto respiratório ou vômitos, é indicado que a vacinação seja feita em ambiente adequado para tratar possíveis manifestações e sob supervisão médica.

9. É verdade que, ao me vacinar, também protejo as pessoas ao meu redor?

Sim! Além da proteção individual, diminuindo o risco de contrair a doença ou, caso a infecção aconteça, de desenvolver complicações, há o benefício comunitário. Quanto mais pessoas vacinadas, menor será a circulação do vírus na sociedade, minimizando os riscos. E isso vale para todas as outras vacinas também.

10. Onde posso me vacinar contra a gripe?

Cerca de 40 mil postos de vacinação, espalhados em todos os municípios do Brasil, estão aptos para administrar o imunizante. Para garantir a sua dose, basta comparecer ao postinho mais próximo da sua casa ou trabalho, munido de um documento de identificação e, se possível, da carteira de vacinação.

10 perguntas e respostas sobre a vacina da gripe - e por que você deve se imunizar

Não que eu não soubesse, mas ouvi essa frase outro dia e bateu forte por aqui.

Talvez tenha sido porque a minha menina vai completar 11 anos daqui alguns dias.

Depois de uma certa idade você percebe que 12 anos passam rapidinho. Às vezes você vê uma foto e percebe que já se passaram 5 anos, lembra de um episó-

dio marcante que parece que foi ontem e lembra que já se passaram 10 anos, encontra uma amiga que não vê faz um tempo e se dá conta que já faz 15 anos ou lembra de um projeto engavetado e percebe que já faz 20 anos desde o dia que teve a ideia.

Então eu queria te lembrar que a sua criança só vai ser criança por 12 anos. 12 anos tem 4380 dias, 624 domingos e apenas 12 Natais.

Não perca a oportunidade de fazer carinho, de estabelecer limites, de brincar enquanto a sua criança ainda quer brincar com você, de ensinar valores, de passar tempo juntos, de dizer não quando for necessário, de dormir agarrado, de se desculpar por ter errado, de contar e ouvir histórias, de criar memórias, porque quando você se der

Por

Cris H. Magalhães

Momento Inside Shows

Foto: br.freepik.com

conta, lá se foi 12 anos.

Como qualquer construção, a base é fundamental para garantir a qualidade de toda a estrutura. A estimativa de vida do brasileiro tem crescido ano a ano e hoje está em 76 anos, portanto investir na base vai fazer com que os outros 64 anos da sua criança sejam regados de referências positivas, com a possibilidade de fazer novas escolhas, segurança emocional para lidar com obstáculos e memórias afetivas para que estabeleça relações saudáveis.

Quando você estiver nos piores dias, lembre-se que eles passam, mas não esqueça de também lembrar disso quando você estiver nos melhores dias.

E não se esqueça que a sua criança só vai ser criança por 12 anos.

Instagram: @crishmagalhaes

Podcaster: Papo Ins-Pirado

CINEMA: O mês de Maio teve início com um dos lançamentos nos cinemas mais esperados da Marvel Studios.

O filme “Guardiões da Galáxia: Volume 3” teve sua estreia no dia 04 e marca o encerramento da trilogia “Guardiões da Galáxia” no universo MCU.

Dirigido por James Gunn, esse terceiro filme foca no grupo de heróis, tentando se recuperar da morte da Gamora e se estabelecer em Lugar Nenhum, mas um contratempo precisa da força da equipe comandada por Peter Quill, que precisa juntar forças para salvar o universo e seu parceiro Rocket.

“Guardiões da Galáxia: Volume 3” consegue fechar a trilogia de uma forma grandiosa, com muita emoção, ação e humor. O destaque desse terceiro filme é completamente do personagem Rocket, que tem sua origem explicada e um desenvolvimento digno de um grande herói, além disso, temos a introdução de Warlock, interpretado por Will Poulter, que ganha força no enredo e consegue mostrar o potencial do personagem para os filmes futuros, ou quem sabe até um filme solo.

Depois de uma longa espera, o live-action da clássica animação “A Pequena Sereia” chegou aos cinemas no dia 25.

Dirigido por Rob Marshall, o filme conta a história de Ariel, uma sereia apaixonada pelo mundo dos humanos e que após se apaixonar pelo príncipe Eric, faz um acordo com Úrsula, a bruxa do mar, ganhando pernas e em troca ficando sem a sua voz.

A Pequena Sereia é um filme de encher os olhos, com um excelente CGI e efeitos visuais grandiosos, o longa entrega uma versão muito mais refinada do clássico, dando mais motivações para os personagens, como por exemplo, a relação de parentesco da Úrsula com o Rei Tritão, que é citada e muito mais aprofundada na história.

O filme também entrega músicas novas e que ilustram perfeitamente os momentos tanto no mar, quanto em terra, desenvolvendo bem mais o enredo dos personagens e fazendo com que a gente entenda de fato o pensamento e paixões de cada um deles.

Halle Bailey interpreta a protagonista Ariel e consegue entregar completamente a essência da personagem, trazendo a doçura e paixão pelo mundo dos humanos, além de uma voz impecável, que emociona e se destaca durante todo o filme.

Outro ponto de destaque é a construção do relacionamento da Ariel com o príncipe Eric, que tem muito mais profundida e momentos divertidos.

Por Luccas Callejon

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Por Cris Magalhães