Dezembro/2022

Congresso aprova Orçamento com salário mínimo de R$1.320 para 2023

Um dia após a promulgação da chamada Proposta de Emenda à Constituição (PEC) da Transição, que abriu espaço no Orçamento para despesas por meio da alteração da regra do teto de gastos, foi aprovado nesta quinta-feira (22) na Comissão Mista de Orçamento, e em seguida no plenário do Congresso Nacional, o relatório do senador Marcelo Castro (MDB-PI) à proposta orçamentária para 2023.

Entre outros pontos, o texto garante a viabilidade de promessas feitas na campanha pelo presidente eleito Luiz Inácio Lula da Silva como o pagamento de R$ 600 do Auxílio Brasil, que voltará a se chamar Bolsa

Família, em 2023, além do adicional de R$ 150 por criança de até 6 anos. O salário mínimo em 2023 também vai ser um pouco maior a partir de 1º de janeiro, R$ 1.320. A proposta do governo Bolsonaro previa R$ 1.302.

Com a revisão dos números a partir a promulgação da Emenda Constitucional da Transição, o espaço fiscal foi ampliado para R$ 169,1 bilhões. O teto de gastos da União passou de R$ 1,8 trilhões para R$ 1,95 trilhões. Além disso, o valor que será destinado para manutenção e desenvolvimento do ensino, passou de R$ 119,8 bilhões para R$ 130,6 bilhões. O montante mínimo em 2023 é de R$ 67,3 bilhões.

O substitutivo de Castro aprovado hoje prevê a aplicação de R$ 173,1 bilhões para ações e serviços públicos de saúde. O montante é maior que o valor mínimo exigido a ser aplicado na área, R$ 149,9 bilhões. A peça orçamentária também manteve a estimativa de déficit primário de R$ 231,5 bilhões. O acréscimo de R$ 63,7 bilhões, em relação à proposta enviada pelo Executivo, é reflexo da ampliação do teto de gastos de R$ 145 bilhões e pelo espaço fiscal adicional de R$ 23 bilhões gerado pela exclusão desse teto de despesas com investimentos.

Câmara aprova projeto que torna CPF único registro de identificação Texto foi enviado à sanção presidencial

A Câmara dos Deputados aprovou a proposta que estabelece o número do CPF como único número do registro geral (RG) em todo o país. O projeto foi aprovado na noite da quarta-feira (21) e será enviado à sanção presidencial.

O texto estabelece que o CPF deve constar nos cadastros e documentos de órgãos públicos, do registro civil de pessoas naturais ou em documentos de identificação emitidos pelos conselhos profissionais.

Assim, a partir da vigência da futura lei, o CPF será usado como número em certidões (nascimento, casamento e óbito), como identificação perante o INSS (NIT), na carteira de trabalho, na CNH e outros.

A vigência prevista é de 12 meses a partir da publicação para que órgãos e entidades

Prefeito e secretário da Saúde acompanham ações casa

a casa contra a dengue

A atividade ocorreu em Itaquera, zona leste da cidade; trabalhos continuam até o dia 30

A Secretaria Municipal da Saúde (SMS), por meio da Coordenadoria de Vigilância em Saúde (Covisa), promoveu na manhã desta quarta-feira (21) ações de conscientização e prevenção contra o Aedes aegypti, em Itaquera, zona leste da cidade. As atividades ocorrem rotineiramente na cidade e serão intensificadas até o dia 30 de dezembro. O objetivo é se antecipar à sazonalidade da doença com uma força-tarefa realizada pelas 28 Unidades de Vigilância em Saúde (Uvis) da Covisa, em parceria com as equipes das Unidades Básicas de Saúde (UBSs). O prefeito Ricardo Nunes e o secretário municipal da Saúde, Luiz Carlos Zamarco, acompanharam a iniciativa.

O prefeito Ricardo Nunes

ressaltou a importância dessas ações. “Temos equipes treinadas e equipamentos apropriados para oferecer o controle da dengue na cidade de São Paulo.”

Ao todo, mais de 11 mil agentes, entre comunitários de saúde, de endemias e da área ambiental, estão realizando visitas casa a casa para a conscientização dos munícipes, além de identificação e eliminação dos pontos de água parada e outros focos de reprodução do mosquito. Desde o início das ações, em 14 de dezembro, mais de 207.078 casas foram visitadas.

Para o secretário municipal de Saúde, Luiz Carlos Zamarco, as ações de combate ao mosquito são essenciais para prevenção das ocorrências de casos de dengue na cidade de São Paulo,

principalmente com a chegada do período das chuvas. “A capital está no momento de preparação, todos contra a dengue. Agentes de saúde estão fortalecendo as ações casa a casa e orientando a população sobre os riscos da doença e a importância de identificar e eliminar pontos de água parada (focos de proliferação do mosquito) nas residências e estabelecimentos comerciais.”

Neste ano, a SMS realizou 4.597.556 ações de controle de arboviroses. Ao todo, foram 1.844.416 visitas casa a casa, além de 44.033 vistorias a imóveis especiais e pontos estratégicos, 2.709.107 ações de bloqueios de criadouros e nebulizações, entre outras atividades específicas.

realizem a adequação dos sistemas e dos procedimentos de atendimento aos cidadãos para adoção do CPF como número de identificação.

Também haverá prazo de 24

meses para que os órgãos e as entidades façam as mudanças para os sistemas e bases de dados trocarem informações entre si a partir do CPF.

Fonte: AgênciaBrasil

Por Karine Melo Agência Brasil

Pesquisa revela os 10 nomes de bebês que serão tendência para o ano de 2023

Quando o assunto é a escolha do nome do bebê, a maioria das mamães e papais buscam seguir as tendências na hora de decidir. A Grão de Gente, e-commerce especializado em enxoval de bebê e primeira infância, realizou em suas redes sociais -Instagram e Facebook, que possuem 4,6 milhões e 5 milhões de seguidores respectivamente-, uma pesquisa para levantar quais os nomes preferidos na hora do nascimento. Helena e Miguel continuam em primeiro lugar na escolha.

O levantamento foi por meio de comentários deixados em uma publicação no perfil da marca. Foram mais de 5 mil interações e Miguel e Helena permanecem liderando o ranking, seguidos de Davi, Pedro, Heitor e Ravi para os meninos; e Júlia, Aurora, Anna e Maite para as meninas. Quando a escolha é o nome composto, as três primeiras colocações ficaram: Anna Liz, Maria Alice e Maria Julia; e João Miguel, Davi Lucca e João Gabriel.

Em 2021, o Portal de Transparência de Registro Civil apontou que o nome mais registrado para menino e menina foi Miguel, com 30.275, e Helena, com 23.305. A menos que alguma famosa mude os rumos atuais, como a Cláudia Raia fez em 1997 quando ditou uma nova era de Enzo, em virtude de seu primogênito, a tendência deve continuar com força para os bebês que chegarão em 2023.

Prefeitura espera 2 milhões de pessoas no Réveillon da Paulista

Festividades natalinas serão realizadas em todas as regiões da capital com paradas, musicais e espetáculos teatrais. Ano Novo contará com shows, apresentação do cantor Leonardo e da bateria da Mancha Verde

A Prefeitura de São Paulo, por meio das secretarias municipais de Turismo, Cultura e da São Paulo Turismo (SPTuris), divulgou na manhã desta terça-feira (13) como serão as celebrações de Natal e Ano Novo na cidade.

As mais de cem atividades natalinas programadas têm como tema principal “Encontro no Coração Paulistano” e serão realizadas até dia 21, em todas as regiões da capital, incluindo pontos turísticos como Edifício Matarazzo, Mercado Municipal Paulistano e o Theatro Municipal, além de centros culturais e Centros Educacionais UnificadosCEUs. A comemoração do réveillon, “O Momento do Reencontro”, contará com shows para todos os públicos e faixas etárias. A expectativa é de que 2 milhões de pessoas se reúnam na Avenida Paulista em 31 de dezembro e o evento movimente mais de R$ 450 milhões para São Paulo.

“Depois de dois anos, por conta da pandemia de Covid-19, teremos comemorações muito bacanas na capital. No Natal haverá ações em todas as regiões e árvores idênticas nas 32 subprefeituras. As regiões periféricas receberão a mesma atenção e carinho que as áreas nobres”, enfatizou Ricardo Nunes.

O prefeito também ressaltou que os eventos contarão com a presença da Guarda Civil Metropolitana (CGM).

“Vamos fazer nossa parte e também contamos com a colaboração dos demais órgãos responsáveis. Valorizamos nossos GCMs e aumentamos o valor da Operação Delegada”.

A festa de ano novo na Paulista, por exemplo, contará com 700 seguranças privados e mais de mil policiais militares, além

de 300 guardas civis metropolitanos, entre os dias 31 de Dezembro e 1º de Janeiro.

Revéillon 2023

Shows das cantoras Fafá de Belém e das paraenses Aíla e Roberta Carvalho, assim como do rapper Xamã e do cantor Leonardo, que subirá ao palco da Avenida Paulista à meia-noite, e da performance da escola de samba Mancha Verde são alguns dos destaques da festa que a Prefeitura vai proporcionar à população

na noite de 31 de dezembro para 1º de janeiro de 2023.

“O tema do ano novo na Paulista é “O Momento do Reencontro”, pois será um momento feliz para rever os amigos, a família e a cidade, no primeiro réveillon após a pandemia”, afirmou Aline Torres. “A Paulista vai ser o palco da esperança de um ano melhor e o ponto de encontro de todo o Brasil”, acrescentou.

Para o secretário municipal de Turismo, Rodolfo

Marinho, o réveillon na Paulista trará a sensação de superação para o próximo ano. A licitação para o evento é da ordem de R＄ 6 milhões.

“Com a festa localizada num dos pontos turísticos mais movimentados e conhecidos da cidade, nossa expectativa é atrair turistas e moradores para uma celebração à altura da maior cidade da América Latina. Teremos 150 guias de turismo para auxiliar as pessoas entre os dias 31 e 1º”, declarou.

Passagens aéreas neste fim de ano aumentam em até 124%

Durante todo o ano, o preço das passagens aéreas subiu consideravelmente, em parte devido ao aumento no querosene de avião. Neste fim de ano, a situação segue a mesma, ou seja, as viagens terão preços mais salgados. Das 10 rotas mais buscadas para o Réveillon na plataforma Voopter, nove estão mais caras em comparação ao mesmo período do ano passado. Os preços para o mês de janeiro seguem a mesma tendência.

O maior aumento é entre o aeroporto de Congo-

nhas, em São Paulo, e Recife (PE), com 124,7%. De acordo com o levantamento da plataforma Voopter, o preço médio da viagem de ida e volta é de mais de R$ 5800. Já no ano passado, o valor médio dos voos ficava em R$ 2605,38. Ain-

da para o Réveillon, apenas a viagem entre Guarulhos (SP) e Fortaleza (CE) está mais em conta do que em 2021 – uma queda de 15%.

Levando em consideração os valores médios das passagens mais buscadas para as férias de janeiro,

a viagem de ida e volta de Salvador (BA) e Guarulhos foi a que mais subiu de preço, passando de R$ 970,10 no começo de 2022 para R$ 2132,10 em janeiro de 2023.

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atendimento@infoleste.com.br site: www.infoleste.com.br Ano XI - Edição nº 115 - DEZEMBRO/2022 Impressão: S/A O Estado de S. Paulo

No Reveillon 2020(foto), o Show da virada contou com a presença de dois milhões de pessoas (Foto: Secom/Divulgação)

Prefeitura suspende Rodízio Municipal de Veículos por 10 dias, a partir de 26 de Dezembro

O

rodízio volta a vigorar na segunda-feira dia 9 de janeiro do ano que vem

A Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal de Mobilidade e Trânsito (SMT), informa que o Rodízio Municipal de Veículos estará suspenso para os veículos de passeio (automóveis) a partir do dia 26/12/2022. Vão continuar valendo normalmente o rodízio de placas para veículos pesados (caminhões) e as demais restrições: Zona de Máxima Restrição à Circulação de Caminhões (ZMRC) e a Zona de Máxima Restrição ao Fretamento (ZMRF).

O rodízio municipal para veículos fica suspenso até sexta-feira, dia 6 de janeiro de 2023, voltando a vigorar a partir da segunda-feira, 9 de janeiro. Vale lembrar que a Operação Horário de Pico (rodízio municipal de veículos) restringe a circulação de veículos no Anel Viário da Cidade nos períodos da manhã, das 7h às 10h, e da tarde, das 17h às 20h.

Durante o rodízio os veículos ficam impedidos de circular no Centro Expandido, incluindo as vias que delimitam o chamado Minianel Viário, formado pelas marginais Tietê e Pinheiros, avenidas dos Bandeirantes e Afonso D´Escragnole Taunay, Complexo Viário Maria Maluf, avenidas Tancredo Neves e Juntas Provisórias, Viaduto Grande São Paulo e avenidas Professor Luís Inácio de Anhaia Melo e Salim Farah Maluf, de acordo com a tabela a seguir:

Dia da Semana

Segundas: Placas finais 1 e 2

Terças: Placas finais 3 e 4

Quartas: Placas finais 5 e 6

Quintas: Placas finais 7 e 8

Sextas: Placas finais 9 e 0

Transitar em locais e horários não permitidos pela regulamentação prevista no Código de Trânsito Brasileiro implica infração de trânsito de nível médio, resultando em multa no valor de R$ 130,16 e acréscimo de 4 (quatro) pontos no prontuário do motorista.

Para informações de trânsito, ocorrências, reclamações, remoções e sugestões, ligue SP156.

Você precisa amadurecer um relacionamento para fazer dar certo. A pessoa amada pode se sentir mais exigida, principalmente por uma falta de atitude da sua parte. Ariano, é importante quebrar crenças limitantes para viver uma história de amor importante para o seu desenvolvimento. Não pense a longo prazo; pense sobre o momento presente e crie novas condições. A pessoa amada pode ser de outra cidade ou ter o desejo de se deslocar para outro lugar. Mas tudo bem! Não bloqueie mais esse sentimento por achar que a pessoa não vai te acompanhar.

O relacionamento passa por um novo ciclo e tudo isso vem mexendo com o seu emocional. Encerrar um ciclo para que uma nova pessoa entre ou para que o seu relacionamento atual passe por um processo importante curativo é a situação que fica em pauta nesta semana. A reconstrução dependerá de quanto você está aberto e flexível para deixar o novo entrar, mas, antes, analise com sabedoria os espaços que precisam ser liberados por você. Alguns desafios isolados que podem envolver colegas de trabalho, prestadores de serviço e, se for o seu caso, funcionários.

GÊMEOS

Se você está num relacionamento sério, é importante para analisar com a pessoa amada os passos financeiros para a realização de uma meta em comum. Se você está passando por uma separação, o céu pede atenção com partilhas e documentos que envolvem uma pensão. Você está se libertando de uma situação em que se sentiu limitado e, de alguma forma, bloqueado. Pode ter certeza de que, no primeiro semestre de 2023, você receberá um grande impulso de crescimento e progresso, porém, nesta semana, amplie a sua consciência e dê os primeiros passos.

LEÃO

É uma semana muito produtiva para organizar um projeto com a pessoa amada. O gráfico aponta que a pessoa está encerrando uma fase desafiadora. Você vai perceber que a pessoa amada está em condições de organizar melhor as ideias e de colocá-las em prática. É uma semana produtiva para ambos inovarem e colocarem energia na elaboração de um projeto significativo. Mesmo que você esteja sozinho, vai perceber que a semana lhe dará condições de amadurecer o que realmente sente por alguém ou de amadurecer o que deseja para o seu futuro.

LIBRA

(23/09 a 22/10)

O relacionamento passa por aprendizados que com toda certeza estão mudando o contexto da vida a dois. Pode se tratar de uma mudança de cidade, de país e uma nova filosofia de vida que se instala na relação. Para outro grupo de librianos, é uma boa semana para resolver um documento com uma pessoa do passado. O essencial, nesta semana, é aprender a olhar para a pessoa com verdade, sem máscaras, a ponto de conseguir tomar uma decisão que vibre verdade e justiça na relação. Uma mudança em sua rotina de trabalho deve acontecer.

CÂNCER

A Lua Nova traz uma nova fase para a relação, que pode estar envolvida com mudança de país, a busca por resolução de documentos e também o ingresso em uma nova religião. É preciso se colocar no lugar do outro para entender a dimensão das renovações que estão acontecendo. Um projeto tende a ganhar forma e os caminhos ficam abertos. Mas é importante fazer uma avaliação a respeito das pessoas em quem você pode confiar. O céu o convida a analisar parcerias, contratos e uma pessoa que atue diretamente ao seu lado.

VIRGEM

Nesta semana é preciso entender o que é melhor para o seu desenvolvimento afetivo e amoroso. Uma crença ou a forma de encarar uma situação afetam totalmente a sua autoestima. O céu o convida a eliminar um comportamento, para que o namoro possa fluir de uma forma interessante.

Em alguns casos, pode ser uma reflexão profunda para examinar se você deve manter uma pessoa em sua jornada. Existem muitos aprendizados que vêm sendo absorvidos. Se você está sozinho há muito tempo, é um bom momento de colocar um ponto final para que um novo amor entre.

Deolane Bezerra foi uma das protagonistas de ‘A Fazenda 14’, seja para o bem ou para o mal. Após desistir do reality rural, a advogada enfrentou diversas críticas e rebateu algumas delas com seu jeitinho bem peculiar. Agora, a viúva de MC Kevin decidiu responder à apresentadora Xuxa.

“É muito triste ver uma artista de tamanha grandeza querendo cancelar as pessoas”, começou a advogada em um bate-papo com o Fofocalizando, programa do SBT.

A ex-peoa voltou a lamentar o cancelamento das redes sociais e aproveitou para alfinetar a eterna rainha dos baixinhos. “Até porque, quem vive nesse mundo da fama sabe como é essa era de cancelamento e nem todo ser humano é perfeito”, detonou. A

CRÍTICAS: ‘PREFIRO PAGAR O PREÇO’

Foto: Reprodução/Instagram

Quando a advogada estava confinada no ‘A Fazenda’, a eterna rainha dos baixinhos pediu para seus fãs pararem de seguir a peoa

advogada atribuiu o cancelamento ao preço de ser verdadeira. “O que para ela pode ser um defeito meu, para outras pessoas pode ser uma qualidade, e eu prefiro pagar

CULINÁRIA

INGREDIENTES:

• 1 cebola picada

• 5 dentes de alho

• 2 colheres (sopa) de suco de limão

• 2 colheres (sopa) de azeite

• 2 colheres (sopa) de sal

• 1 colher (sopa) açúcar mascavo

• 1 ramo de alecrim

• 1 colher (chá) pimenta-do-reino

• 1/2 colher (chá) de canela

• 2 folhas de louro

• 300 ml de cerveja pilsen

ESCORPIÃO

(23/10 a 21/11)

O relacionamento passa por uma fase nova, e o gráfico astrológico traz convites interessantes para a pessoa amada. Caso esteja numa relação estável, a pessoa amada pode receber um convite totalmente novo, o que vai projetar mudanças significativas para a relação. Caso esteja sozinho, é uma semana excelente para conhecer novas pessoas e, entre elas, você pode conhecer alguém especial. O seu maior desafio é ampliar a sua consciência e enxergar as coisas de uma maneira diferente. A falta de flexibilidade pode prejudicá-lo.

É uma boa semana para desenvolver ideias que estejam alicerçadas em planos palpáveis. A pessoa amada pode estar meio avoada ou com dificuldades de encontrar uma solução financeira plausível para a elaboração de um projeto. Aí vem você! Nesta semana, você terá a oportunidade de encontrar soluções financeiras com a intenção de reduzir custos para que um projeto na relação se concretize. Existem riscos, sim, mas o céu está apoiando esse projeto. Coloque os pingos nos ”Is”. O céu colabora para o seu desenvolvimento profissional, com foco em ganhos materiais.

É uma semana positiva para dar novos passos no campo amoroso. O céu colabora tanto com a entrada de uma nova pessoa quanto com a entrada de uma nova fase para o relacionamento. Você vai ter a oportunidade de se posicionar, mas é preciso ser flexível para que as mudanças venham com o objetivo de renovar a relação. Tome cuidado com a falta de atitude no trabalho ou com a dificuldade de saber qual direção tomar. A falta de foco ou a desorganização podem atrapalhar a sua rotina.

Se você está numa relação estável, ambos vão sentir a necessidade de se isolar. A necessidade de preservar a relação vai ser muito mais intensa a partir da lunação. A experiência também pode trazer a possibilidade de mudar de cidade ou de país. Contudo, para um outro grupo de aquarianos, o mesmo cenário pode trazer uma avaliação mais apurada das suas necessidades afetivas, com o objetivo de avaliar se uma pessoa especial vibra os mesmos valores que os seus. É uma semana de muitos questionamentos. É preciso seguir com equilíbrio e, se for o caso, mexer com documentos importantes, que lhe possibilitem fazer uma mudança positiva no seu trabalho.

A pessoa amada está passando por uma fase estimulante e pode estar desenvolvendo ideias e projetos significativos. O gráfico astrológico também mostra que ambos podem estar na liderança de um projeto. Caso esteja sozinho, é uma semana positiva para conhecer uma pessoa nova, principalmente por intermédio de amigos ou de um projeto que você esteja desenvolvendo. Busque, nesta semana, ampliar o seu campo de visão e avaliar o que realmente faz sentido para o seu desenvolvimento profissional ou com esse grupo de pessoas.

tudes da influenciadora:

o preço de ser verdadeira.”

Durante o reality, Xuxa pediu para os seguidores para que parassem de seguir Deolane nas redes sociais por discordar das ati-

LOMBO NA CERVEJA

• 1 peça de lombo • 2 colheres (sopa) de manteiga MODO DE PREPARO: 1. Em um mixer, coloque a cebola, o alho, o suco de limão e o azeite. 2. Bata tudo e coloque em

recipiente

Junte o sal, o açúcar, a pimenta, a canela, o louro, o alecrim e a cerveja

Misture tudo

Coloque a peça do lombo em uma forma e fure toda a carne com uma faca

“Gente... Deveriam todos parar de seguir essa mulher e colocá-la no freezer”, sugeriu a loira nos comentários de uma página de fofocas.

6. Coloque a mistura de temperos e deixe marinar por 1 hora

7. Passe a manteiga por cima do lombo

8. Feche com papel-alumínio e leve ao forno preaquecido a 180° C por 30 minutos

9. Retire o papel e leve ao forno para dourar por 15 mais minutos

10. Sirva com arroz branco!

TEMPO DE PREPARO: 45 minutos.

RENDIMENTO: 5 porções.

Importância da conscientização sobre o HIV/Aids e outros tipos de infecções sexualmente transmissíveis (IST)

Dezembro é o mês da campanha nacional de conscientização sobre o HIV/ Aids, doença que, segundo o Ministério da Saúde, atinge cerca de 920 mil brasileiros vivem com o vírus. Deste total, 89% foram diagnosticados, 77% fazem tratamento com antirretroviral e 94% das pessoas que fazem o tratamento já não transmitem o HIV, por terem atingido a carga viral indetectável. O Dezembro Vermelho, campanha instituída pela Lei nº 13.504/2017, marca uma grande mobilização nacional na luta contra o vírus HIV, a Aids e outras Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTS), chamando a atenção para a prevenção, a assistência e a proteção dos direitos das pessoas infectadas pela doença. A campanha é constituída por um conjunto de atividades e mobilizações, em consonância com os princípios do Sistema Único de Saúde, de modo integrado com toda a administração pública, entidades da sociedade civil organizada e organismos internacionais.

Além do aumento dos números de casos de ISTS, estudos recentes mostram que 70% dos jovens não têm alguém próximo para falar sobre sexo, ou seja, não pos-

suem no começo da vida sexual uma orientação. Sendo assim, acabam sendo expostos ao risco desnecessários de modo a aumentar a chance de contágio a doenças e gravidez indesejada. “O papel do urologista nesse cenário é muito importante no sentido de que

as meninas acabam recorrendo, no início da vida sexual, aos ginecologistas, porém os meninos acabam não indo com tanta frequência ao urologista, não tendo uma orientação adequada, principalmente sobre a prevenção de doenças, como por exemplo

o uso da camisinha”, alerta o urologista Flávio Aranovich, do São Pietro Saúde, devemos ficar atentos “porque o HIV quando desenvolve as formas graves da doença, pode trazer o paciente a um desfecho muito desfavorável”.

Além do vírus HIV, segundo o especialista, “principalmente quando falamos sobre a saúde sexual do homem temos que abordar também as doenças sexualmente transmissíveis. Existe uma prevalência na sociedade de doenças com alto poder de

contágio, entre elas, destaca se a sífilis, doença que tem se multiplicado exponencialmente nos últimos anos, bem como a gonorreia e o herpes”.

Com o espírito natalino à tona e a chegada do ano novo, muitas pessoas sentem a necessidade de organização e de revisitar seus projetos pessoais. Esta época é um momento quando além de renovar as energias, é uma etapa para desapegar de roupas e itens sem uso dentro de casa e doar para as famílias mais necessitadas. A ação auxilia na manutenção da saúde mental.

O coordenador do curso de Psicologia da Faculdade Anhanguera, professor Thiago Reis Hoffmann, aponta que uma sugestão é separar os itens que podem ser doados ou não em categorias. Nessa etapa, é importante fazer um autoquestionamento quanto à utilidade dos pertencentes. “É preciso avaliar o que se sente em relação a renunciar a alguns itens. No caso de peças do armário, as reflexões devem ser objetivas: a roupa ainda é útil você? Você compraria novamente? Você se esqueceu que possuía?”, pontua.

As doações não precisam

ser feitas todas de uma só vez e que cada indivíduo toma o seu tempo para autoavaliação. “Quanto mais perguntas simples forem feitas, mais fácil será o desapego. O processo pode se tornar prazeroso e contribuir com a saúde mental”, afirma. “Não precisamos esperar itens estragarem para nos desfazermos deles. Podemos procurar instituições locais que fariam bom aproveitamento desses objetos”.

O docente explica que em alguns sinais podem ajudar a identificar quando a dificuldade no desapego precisa ser encarada com mais atenção. Roupas guardadas há muitos anos, sem uso para eventos específicos ou outros itens como roupas de cama (cobertores), brinquedos, livros e móveis empilhados ou sem utilidade aparente são exemplos. “Vale a pena destacar que quando a acumulação retira a funcionalidade do ambiente ou mesmo interfere nas relações sociais do sujeito ou do grupo fami-

liar, deve-se buscar ajuda profissional”, afirma.

Em casos específicos e extremos, é possível verificar situações disfuncionais, como o Transtorno de Acumulação

Compulsiva, também conhecida com disposofobia, caracterizado pela dificuldade persistente de descartar ou se desfazer de bens, independentemente do valor real deles.

“Com esse quadro, o simples ato de doar pode ser mais prejudicial do que se imagina.

Nunca obrigue ninguém a se desfazer de algo, o valor emocional depositado naquele ob-

jeto é importante para o sujeito, costumam gerar angústia, ansiedade e insegurança. É preciso acompanhamento de especialistas e de ajuda psicoterápica profissional”, conclui.

Por Flávio Aranovich, Urologista - São Pietro Saúde portalmedicinaesaude.com

Ministério da Saúde lança campanha contra Aids focada em prevenção entre jovens - cartaz da Campanha de Prevenção ao HIV/Aids

Fim de Ano: fazer doações traz benefícios para a saúde mental, afirma psicólogo Coordenador do curso de Psicologia da Anhanguera explica que desapego pode ajudar no equilíbrio emocional e alerta para dificuldades

O ato de doar contribui para organização e colabora para saúde mental - Foto:Divulgação

Imagine que a vida é uma estrada, onde fica seu “ponto cego”?

Por Cris Magalhães

Para viajar com segurança você faz a revisão do carro, se necessário, troca pneus, pastilhas de freio, regulariza a documentação, enche o tanque e tudo mais que o seu mecânico de confiança sugerir, pois entende que é para a sua segurança e daqueles que vão te acompanhar nessa viagem. Imagine que o carro, nessa analogia, é o seu corpo e o quanto é necessário fazer revisões, ajustes, cuidados para evitar acidentes ou situações indesejadas.

Durante a viagem, a estrada tem placas de sinalização que indicam caminhos, alertam sobre riscos, determinam a velocidade, locais seguros de paradas, entre outros. Na vida não é diferente, talvez as placas de sinalização estejam como oportunidades que possibilitam caminhos, sinais de

comportamentos que alertam sobre riscos, uma doença que vem determinar a velocidade, amigos são os locais seguros de paradas, entre outros. Se olhar nos retrovisores, é possível ver quem vem atrás ou ao lado, o quanto percorreu, os carros que ultrapassou, mas também, em todo carro, existe o ponto cego e esse pode te fazer não enxergar algo importante. Assim também acontece na vida, quando olha para trás é possível ver suas vivências e experiências e aprender com cada uma delas. É possível ver quem está te acompanhando, quem já te ultrapassou e quem ficou para trás, pois decidiu não seguir pelo mesmo caminho. Muitas vezes, o ponto cego é aquele relacionamento abusivo, de qualquer área (amorosa, amizade, familiar, trabalhista), que suga toda a sua energia, diminui a sua capacidade se perceber como indivíduo.

É claro que mesmo com

todos esses cuidados não há garantias de que a viagem não terá nenhum percalço, mas certamente você terá sua consciência tranquila de que fez tudo o que tinha que ser feito.

Na vida também não há garantias, por mais que você cuide do seu veículo (corpo), não há garantia de que uma doença não vai te acometer. Por mais que você esteja atento às placas de sinalização, é muito provável que um dia você vai errar um retorno ou uma entrada.

Mesmo que esteja muito atento aos retrovisores, é fundamental que olhe para frente.

Daqui a poucos dias você vai finalizar o quilômetro 2022 e iniciar o quilômetro 2023, por isso não esqueça de cuidar do seu veículo, se atentar às placas e buscar os retrovisores sempre que necessário. Além disso, tenha sempre por perto alguém (ou “alguéns”) que possa te ajudar a enxergar os pontos cegos.

Faça uma boa viagem!

Por Cris H. Magalhães Instagram: @crishmagalhaes Podcaster: Papo Ins-Pirado

UBS de Jd Maringá/Vila Talarico

Menção Honrosa da prefeitura de SP

A UBS (Unidade Básica de Saúde) Jd Maringá/Vila Talarico, na zona leste da capital, recebeu Menção Honrosa, como reconhecimento ao excelente trabalho feito para Campanha de Busca Ativa, da

prefeitura de São Paulo.

“Essa UBS tem feito muita coisa legal, inclusive para essa campanha, foi criada uma música e uma peça teatral para falar com a nossa comunidade, com linguajar simples

e didático, sobre assuntos voltados à saúde e como prevenir ou tratar doenças como a tuberculose”, declarou Solange Vasconcelos, participante do Grupo de Voluntários da UBS Jardim Maringá.