Impulso Informativo Impreso 07/Abril/2022 by Impulso Informativo

AL DÍA

Con Alejandro García Limón MIÉRCOLES Y VIERNES y Adrián Sarmiento

impulsoinformativo.net

1 PM

Puebla, Jueves 7 de de Abril de 2022

México recupera su capacidad de producción de vacunas: Marcelo Ebrard

si te cansas aprende a descansar no a renunciar

Acusan en Instituto de Artes Visuales represalias de acosadores

Porque informar, es educar

Editorial

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Puebla, Jueves 7 de Abril de 2022

Participan mil 300 alumnos, docentes y normalistas en conferencias de Code.org

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Porque informar, es educar Director

Mtro. Alejandro García Limón

• El ciclo de tres conferencias fue organizado por la Autoridad Educativa Federal en la Ciudad de México Con la participación de mil 300 alumnos, personal educativo de secundarias públicas y estudiantes de escuelas normales de la Ciudad de México, concluyó el ciclo de tres conferencias de Hadi Partovi, fundador de la organización Code.org, dedicada a la ampliación de acceso a la ciencia de la computación de comunidades escolares y grupos subrepresentados en todo el mundo. La conferencia “Ciencias de la computación: oportunidad y creatividad”, se presentó el sábado 2 de abril ante 400 niñas de secundarias públicas, en la secundaria número 8, “Tomás Garrigue Masarik”; el lunes 4, en el auditorio de la secundaria número 4, “Moisés Sáenz”, con la participación de 300 directores y directoras de primarias y secundarias, y el 5 de abril, ante casi 600 estudiantes de escuelas normales, en el auditorio “Maestro Lauro Aguirre” de la Benemérita Escuela Nacional de Maestros (BENM). El titular de la Autoridad Educativa Federal en la Ciudad de México (AEFCM), Luis Humberto Fernández Fuentes, reconoció que el reto de la presente administración es definir la pertinencia de los contenidos, y repensar qué se enseña y de qué forma, considerando las limitaciones y las ventajas tecnológicas actuales. En la sesión del 5 de abril, del ciclo de conferencias organizado por la AEFCM, Hadi Partovi enfatizó la importancia de que las

Editor Responsable

y los maestros de todo el mundo desarrollen habilidades relacionadas con las ciencias de la computación, para luego compartirlas con sus estudiantes, a fin de que accedan a mejores condiciones de vida.

Dr. Edgar Gómez Bonilla

Responsable de Información L.C.M Ana Gabriela García Muñoz

Sugirió a las escuelas considerar la enseñanza y el aprendizaje de las ciencias de la computación, puesto que cada año la automatización toma mayor relevancia en los distintos procesos productivos y, en tres décadas, desaparecerá casi la mitad de la oferta laboral que existe actualmente.

Reporteros

Lic. Oscar Reyes Peñafiel Ing. Salvador Valencia Diaz L.C.M Ana Gabriela García Muñoz L.D.G Alan Maldonado Ramírez L.L Alejandro Garcia Tellez L.E. Daniel Rivera Jiménez L.D.G Yessica Fregoso Rosas

“Tenemos una oportunidad de repensar el sistema de educación. En este momento, después de la pandemia, hay una oportunidad de repensar el sistema para dar oportunidad a los estudiantes, quienes tienen la opción de reparar el futuro o quedarse atrás”, señaló. El fundador de Code.org alertó que la tecnología modificará el mercado laboral como se conoce, pero también mejorará la vida de las personas. “Cuando pensamos esos cambios, debemos pensar cuál es el impacto de la tecnología en la fuerza laboral. En 20 o 30 años todos los trabajos van a cambiar o a desaparecer”, reiteró. Afirmó que choferes, granjeros, cocineros, constructores, en-

Colaboradores

tre otros, son evidencia de que las actividades laborales van a cambiar y este efecto se verá no sólo en los trabajos manuales. Como otro ejemplo, resaltó que la actividad de un abogado también se modificará con la automatización y la tecnología. “Por ejemplo, si pensamos en un radiólogo, que va a determinar si una persona tiene una enfermedad o no, su trabajo será mejor si una computadora determina eso. Por esa razón podemos vivir con más salud, y la humanidad podrá acceder a servicios médicos más económicos y con mayor equidad”, explicó. Durante la sesión, Luisa, estudiante de la Escuela Superior de Educación Física, y Hadi Partovi, programaron un baile virtual en la plataforma Code.org, para demostrar que el aprendizaje de estos procesos implica, más allá de conocimientos matemáticos, la innovación y creatividad de sus usuarios. Originario de Irán, Partovi narró cómo a la edad de seis años padeció, junto con su hermano Ali, los efectos de un conflicto bélico entre su nación e Irak, que lo mantuvo aislado y lo obligó a vivir con miedo. Tiempo después, su vida cambió luego de que sus padres le regalaron una computadora Commodore 64, que, a pesar de no tener aplicaciones ni juegos, como las que se conocen hoy, tenía un libro con los principios básicos de la programación, que se convirtió, para los hermanos Partovi, en el único escape de un país de revolución y guerra. “Aprendimos que lo que podemos imaginar, lo podemos crear”, expresó. Tras emigrar a Estados Unidos con su familia, descubrió que las habilidades, que empíricamente desarrolló en su infancia, se convertirían en una oportunidad de trabajo, en una puerta hacia el emprendimiento, el crecimiento personal y, sobre todo, educativo. Posteriormente, en agosto de 2012, y con el apoyo de Amazon, Apple, Dropbox, Academia Khan, Facebook, Google y Microsoft, entre otras, fundó Code.org.

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México recupera su capacidad de producciónde vacunas: Marcelo Ebrard Javier Zambrano | El Sol de Puebla Dentro de los próximos tres años, la República Mexicana buscará recuperar su capacidad de producción de vacunas para convertirse en uno de los exportadores del biológico más importantes del mundo. Marcelo Ebrard Casaubón, secretario de Relaciones Exteriores de México, recordó que en años atrás el país era uno de los grandes productores de vacunas, sin embargo, actualmente solo las importa.

“No podemos permitir que nos vuelva a pasar lo de la pandemia, donde no podíamos producir nuestras propias vacunas y dependíamos de otros países para que nos las mandaran”, declaró. El canciller adelantó que ya iniciaron con los trabajos correspondientes, pues dijo que se llevó a cabo una visita a la India, de donde se buscarán atraer fondos de inversión para instalar en México empresas dedicadas a la producción de vacunas.

Esta situación generó que durante la emer- Es importante mencionar que la India produgencia sanitaria por la Covid-19, México fuera ce el 60 por ciento de los medicamentos genériuno de los países con mayor rezago de vacunas, cos del mundo y un tercio de todas las vacunas y por lo tanto, menos población inoculada. que se comercializan en todos los países.

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Acusan en Instituto de Artes Visuales represalias de acosadores • Estudiantes del Instituto de Artes Visuales de Puebla acusaron represalias de profesores que fueron denunciados por acoso, así que nuevamente protestarán este jueves en Casa Aguayo

ffrey Cabañas, quien ahora se encarga de sanitizar a las personas que ingresan, lo cual incomoda a las alumnas que fueron acosadas por él.

Además, denunció que los 15 estudiantes que fueron parte de las mesas de negociación, ahora son hostigados Estudiantes del Instituto de Artes Visuales del Esta- por el resto de profesores. do de Puebla se manifestarán nuevamente la mañana de este jueves para denunciar hostigamiento luego de exhiMacías Garay detalló que los docentes tienen una acbir a profesores acosadores. titud grosera e incluso cambian fechas de entrega de trabajos como una forma de presión. El 11 de marzo alumnos protestaron para acusar a un grupo de docentes que acosaban a las estudiantes, misPor ello se manifestarán este jueves a las 8:00 de la mamos que fueron separados de sus cargos, pero sin una ñana en Casa Aguayo, pues, aunque ya se investiga a los sanción. profesores, siguen sin ser sancionados y otros compromisos acordados con las autoridades no se han cumpliEn entrevista Gabriela Macías Garay explicó que las do. autoridades estatales se comprometieron a investigar a los docentes, así que fueron separados de sus cargos, sin La estudiante recalcó que la directora Laura Rosalinda embargo, siguen en la institución con el argumento de Ramírez Moreno no ha cumplido lo pactado en las reuque realizan actividades administrativas. niones de trabajo, así que muchos compañeros dudan de si realmente los funcionarios de la Secretaría de EducaEl profesor con los señalamientos más graves es Je- ción (SE) los apoyarán.

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No al uso de móviles antes de los 14 años, según Bill Gates Se reabre el debate sobre el uso cada vez más temprano pantallas. de los smartphone por los niños, con esa ultima alerta del - Se busca utilizar el móvil para ayudar en los deberes de fundador de Microsoft, Bill Gates. Antes de los 14 años de edad, los niños no deberían tener smartphone. Esa reco- casa mendación la sigue él en su propia casa, restringiendo el - Se utiliza el móvil para contactar con los amigos tiempo de uso de móviles a sus hijos. Evitar móviles antes de los 14 años de edad En una reciente entrevista a un periódico británico, el fundador de Microsoft, Bill Gates, ha revelado la estratégia que siempre ha utilizado con sus hijos Jennifer, Rory y Phoebe, 20, 17 y 14 años de edad, respectivamente. Aunque se declare un fan de los smartphone, ele adoptó rigurosas restricciones cuanto a utilización de esos dispositivos por sus hijos:

- Se queda atento a los excesos Aunque sea considerado un magnate de la tecnología, Bill Gates ha preferido educar de forma más tradicional a sus hijos y ser más atento en ese sentido. Según él, es necesario tener cierto control sobre el uso que ejercen los niños a los móviles, para que no conviertan en adictos a esos aparatos. Consejos para que los niños hagan uso responsable de los móviles

- No se utiliza móviles en la mesa, durante las comidas. Aparte de las reglas que utiliza Bill Gates en su casa, exis- No se ha comprado móviles a los hijos antes de sus 14 ten otros consejos de psicólogos y expertos en el manejo años de edad, pese a que ellos se han quejado de que los de smartphone, que también pueden ayudar a los padres a evitar que sus hijos tengan problemas como la adicción: amigos los tenían. - Se limita el tiempo en que los hijos pasan delante de las

- Evitar el uso del móvil durante las horas de estudio. - No permitir el uso de esos aparatos durante la hora de la comida. - Controlar las aplicaciones que utilizan los hijos. Que sean adecuadas a su edad. - Establecer un tiempo máximo para el uso del smartphone - Evitar usar móviles, tablets u ordenador, antes de ir a dormir. Evitarlo por lo menos dos horas antes de ir a la cama. - Evitar cargar el aparato dentro de la habitación - Charlar y repetir, cuando haga falta, sobre las normas de privacidad y seguridad.

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Hijos de padres permisivos frente a hijos de padres autoritarios Guía Infantil Existen muchos tipos de padres, aunque tal vez podamos reconocer con facilidad dos ‘escuelas’ opuestas: padres permisivos frente a padres autoritarios. Mientras que los primeros basan su educación en la libertad del hijo como prioridad absoluta, los segundos se empeñan en demostrar quién manda en casa. Lo ideal sería encontrar un término medio, pero la cruda realidad es que estos dos tipos de madres y padres existen, y que sus hijos, en la medida que ellos se afanan en mantener su sistema educativo, crecen de una forma determinada. Diferencias entre hijos de padres permisivos frente a hijos de padres autoritarios Evidentemente esto no se puede aplicar a todos los casos, porque siempre hay matices entre estos dos sistemas educativos, pero sí es cierto que la mayoría de hijos de padres permisivos y la mayoría de hijos de padres autoritarios comparten a la larga algunas (o todas) de estas características. Aquí tienes las diferencias entre hijos de padres permisivos frente a hijos de padres autoritarios: Cómo suelen ser los niños de padres permisivos Los padres permisivos son aquellos que basan su educación en ofrecer más libertad y autonomía a los hijos; son padres complacientes que atienden los caprichos de los niños y no quieren privarles de nada. Cuando nos referimos a padres permisivos no son padres que imponen unas normas y límites pero que de vez en cuando deciden darles más libertad. Nos referimos a los padres que intentan razonar las normas (nunca les dicen NO, sino...’No te dejo hacer esto porque’...). Son padres muy afectivos que apuestan por una buena comunicación con sus hijos e intentan llegar a un acuerdo con ellos. No utilizan castigos físicos e intentan que su hogar sea una democracia en donde los hijos también tienen voz y voto. Y sí, los hijos de padres permisivos pueden desarrollar a la larga todo este tipo de conductas... - Niños muy independientes y autónomos Esta es una virtud, sin duda. Tanta libertad hace que los hijos sean más independientes.

- Niños con problemas para relacionarse con los demás Si desde pequeños no han encontrado unos límites y unas normas, si se les ha dado todo... no sabrán enfrentarse a los problemas cuando lleguen. - Niños con poco esfuerzo y perseverancia Los padres permisivos suelen conceder todos los caprichos de los hijos. ¿Resultado? Niños que no saben qué es el esfuerzo y la perseverancia. Niños perezosos que no sabrán organizar su tiempo porque nunca se les impuso una rutina. Esto a la larga les creará más frustración porque no conseguirán alcanzar muchos de sus objetivos. - Niños con poca tolerancia a la frustración Conceder todos los deseos del hijo y dejar que se sienta igual que sus padres hará que no sepa enfrentarse a los problemas cuando lleguen. El día en el que se den cuenta de que no se puede tener todo, de que no siempre te dejan ser igualitario, de que hay que obedecer una serie de normas, no serán capaces de enfrentarse a la frustración. - Niños poco pacientes Suelen ser niños que lo quieren todo al instante. Sus padres les conceden los caprichos... ¿por qué tendrían que esperar? Cómo suelen ser los niños de padres autoritarios Los padres autoritarios tienen muy claro quién manda en casa. En su hogar reina una especie de tiranía en donde los padres dictan las normas y se deben respetar. Son inflexibles y no dejan que los hijos participen. Sólo deben obedecer. Si no lo hacen, apuestan por el castigo. Sus hijos a la larga pueden ser así: - Niños autoexigentes y exigentes A ellos se les exige mucho. No quieren defraudar a sus padres y se convierten en niños muy autoexigentes pero que también sabrán exigir a los demás.

- Niños con autoestima alta Los padres confían en ellos. Se sienten parte importante dentro del hogar. Su autoestima sube como la espuma. Pero a veces puede llegar al exceso. Muchos de estos niños pueden llegar a manifestar prepotencia.

- Niños que valoran el esfuerzo y la perseverancia Con tal de no defraudar a sus padres, se esforzarán mucho por conseguir sus metas. Entenderán que el esfuerzo es primordial y también la perseverancia para conseguir u objetivo.

- Niños con problemas para controlar los impulsos Tanta libertad les da alas para mostrar sus impulsos sin tanta limitación, lo que les provoca algunos problemas para controlar la ira o las rabietas. Sin límites ni normas en casa, podrán desarrollar problemas de comportamiento.

- Niños con baja autoestima Los padres autoritarios no dejan que sus hijos opinen sobre ninguna de las normas de la casa. Esto crea en sus hijos poca confianza en ellos

mismos y hace que sus autoestima baje. - Niños retraídos o rebeldes Dos posibles reacciones ante la imposición de normas de forma estricta. En algunos casos, los niños lo asumen y se convierten en hijos sumisos y retraídos. En otros casos, los niños intentarán escapar de las normas y lo manifestarán en forma de rebeldía constante. - Niños miedosos y mentirosos Muchos de estos padres usan el castigo, incluso, físico. Esto provoca en los niños miedo, temor, pero a la larga puede hacer que busquen eludir el castigo. ¿Cómo? Mintiendo. Encontrarán en la mentira su tabla de salvación. - Niños con conducta agresiva Si sus padres usaron con él la agresividad (verbal o física), ellos aprenderán a hacer lo mismo, y tenderán a reproducir ese patrón con sus semejantes. - Niños con problemas para relacionarse con otros niños Si los padres de estos niños no les muestran afectos y se mantienen distantes y fríos, ¿cómo van a ser capaces ellos de generar empatía? No sabrán controlar sus emociones y tendrán problemas para relacionarse con los demás. - Niños que desarrollan la dependencia en la adolescencia Cuando se imponen de forma autoritaria una serie de normas y límites de forma tan estricta, en la adolescencia, el niño no sabrá enfrentarse a su propia autonomía. Necesitará alguien que le guíe, como ocurría de pequeño. Mostrará problemas emocio-

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Qué hacer si los niños tienen berrinches en lugares públicos Sabemos que los niños y niñas, dependiendo siempre de su edad, expresan de diferente manera sus emociones. Cuanto más pequeños son, menos herramientas tienen para conducir todo lo que les provoca experimentarlas y es entonces cuando tienen muchas rabietas. A veces, los niños tienen berrinches en lugares públicos (supermercados, centros comerciales, la calle, a la entrada de la escuela...) y a los padres nos resulta complicado gestionar estas pataletas, pues sentimos que todo el mundo nos está observando (¡y a saber lo que están pensando de nuestra forma de ser padres!). A continuación te contamos qué puedes hacer en caso de que tu hijo o hija tenga un berrinche en un espacio público para lidiar con esta situación sin sufrir de más. Cuando los niños tienen berrinches en lugares públicos o en la calle Cuando nuestro hijo se enfada o se frustra por cualquiera que sea el motivo, si estamos en casa, intentamos calmarles, y acompañar el destape emocional, dentro de ciertas normas que ya tenemos establecidas en el ámbito familiar. No ocurre lo mismo cuando el niño tiene una rabieta y nos encontramos fuera del hogar, o dentro del mismo pero con la presencia de más personas que no son de nuestra familia, y a veces la situación se vuelve más tensa, porque sabemos que hay más ojos testigos del momento, de lo que hacen nuestros niños con el enojo, y de la manera en la que respondemos nosotros al berrinche. Cuando un niño tiene una rabieta, necesita mucho más que en otros momentos de nuestra presencia; necesita saber que estamos incondicio-

nalmente para ellos y nuestro papel es ayudarles a expresar esa emoción de la mejor manera posible. Pero si esa rabieta se da en público, en ocasiones, hacemos lo contrario. Preocupados por no sentirnos juzgados por los demás, adoptamos una visión más adultista, para no sentirnos observados y en lugar de aliarnos a nuestros hijos, para ayudarles y dejarles un buen aprendizaje de todo eso, nos centramos más en los demás adultos, que condicionan nuestra respuesta ante el berrinche. Qué hacer ante las rabietas de tus hijos en público Para ayudar a los padres a gestionar un berrinche infantil en un lugar público, como un supermercado o centro comercial, a continuación he analizado algunas pautas a tener en cuenta. Lo más importante es que acompañemos a nuestros hijos desde el respeto y la empatía, incluso cuando la rabieta está teniendo lugar en un espacio público rodeados de desconocidos. 1. Mantén la calma (lo más difícil y lo más necesario) Cuando los niños tienen berrinches en lugares públicos, lo primero que tenemos que hacer es mantener la calma. Sé que es fácil decirlo, pero es necesario que nosotros, los padres, dominemos la situación porque evidentemente nuestro hijo no puede hacerlo. Si nosotros tenemos el control, podremos ayudarle a calmarse también, y eso lo aprenderá para futuras ocasiones. 2. Trata de ignorar que hay gente a tu alrededor Si el berrinche ocurre cuando estamos en la calle o en otro lugar público, debemos centrarnos en contener a nuestro hijo fuera de control, sin

reparar demasiado en la opinión de los demás. Cada familia tiene sus normas y manera de educar, y eso debe ser respetado por las demás. Si el enojo se da en la casa de otra persona, o en la nuestra cuando hay más familiares, lo que podemos hacer es comentarles lo que está ocurriendo, y si así lo consideramos apartarnos hasta poder resolverlo. Podemos ir a otro cuarto en el que no haya nadie presente o, quizá, salir un momento a la calle... Simplemente podemos decir a los otros adultos frases como: ‘Ahora mi hijo está enfadado y necesita mi ayuda para calmarse, disculpa si te molestan sus gritos’ o ‘Saldremos un rato a tomar aire hasta que se sienta mejor’. 3. Concéntrate en tu hijo (que es quien está berrinchudo) Es muy importante focalizar nuestra atención en nuestros hijos que son los que están teniendo el berrinche; realmente son ellos los que nos necesitan en ese momento y es bueno aprovechar la oportunidad para enseñarles a autorregularse. Debemos intentar que la mirada de los demás condicione lo menos posible su comportamiento berrinchudo. Los adultos que sí pueden gestionar emociones de rabia o frustración, seguramente puedan entender lo que está pasando y dejarnos responder en consecuencia. Estar en calma, ser amable y demostrarle nuestro cariño, no tiene nada que ver con la permisividad, sino que va relacionado con el respeto. Ser permisivos ante los berrinches y demás conflictos de la infancia tampoco es beneficioso para nuestros hijos, porque, entre otras cuestiones, les priva de herramientas y habilidades que seguramente queremos ver en ellos el día de mañana.

4. Valida la emoción de tu hijo Tenemos que ayudarle a nuestro hijo con berrinche a que entienda que la emoción que está experimentando en ese momento es válida. Y para eso no podemos reprimirla sino que, por el contrario, es bueno ayudarle a decir el nombre. Eso le dotará de vocabulario emocional que podrá utilizar a medida que vaya creciendo. Por ejemplo, podríamos decirle al niño: ‘Entiendo que querías mucho ese juguete y estás muy enfadado por no poder tenerlo’. Simplemente que entienda que sí puede experimentar esa emoción de ira o rabia, y que además le entendemos, a pesar de que no podemos darle el juguete. La emoción es válida, pero lo que no es adecuado es pegar, decir palabras feas o gritar (organizando un gran berrinche) para expresarla. 5. Espera a que el berrinche pase para hablar desde la calma Por otra parte, es recomendable que los mensajes que le damos en plena rabieta, sean cortos, y claros. Que no intentemos hacerle entrar en grandes reflexiones en ese momento; no podrá entenderlo, hasta que no esté calmado y se le haya pasado el berrinche. Una vez alcanzada cierta calma, podemos darle opciones para resolver la situación, por ejemplo: ‘¿Quieres jugar con la pelota o quieres aquel otro juguete?’. 6. Desviar la atención del niño para olvidar la rabieta Desviar la atención del niño, es una opción, pero es mejor utilizar este recurso cuando consideramos que el berrinche está muy desbordado. No olvidemos que de lo que se trata siempre es de aprovechar cada una de esas situaciones de rabia como un ejercicio de práctica, para que el día de mañana cuando el niño se enfrente a una situación similar sepa resolverla solo de la manera más adaptativa posible.

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Escuchar el corazón del bebé y otros grandes momentos del embarazo Si hay un momento en la vida de mujer en el que el corazón se acelera y parece que se le va a salir del pecho, ese es cuando descubre que está embarazada. Y es que ver las rayitas rosas en el test de embarazo es un ‘inolvidable’, como también lo es cuando escuchas el corazón de tu bebé, le ves sus manitas o vislumbras cómo será su carita. De todo ello y, gracias al complemento alimenticio Femibion, hemos hablado con la influencer María Garrido. ¡Una entrevista a flor de piel! Los momentos del embarazo que son muy emocionantes para la mujer Llevaba tiempo buscando el embarazo, así que ante el primer síntoma evidente, como un retraso de regla, María ya empezó a sospechar que una vida podría estar creciendo dentro de ella. ¡Ays, qué nervios! ‘Estaba en México de vacaciones con mi marido y me empecé a notar un poco extraña. Por ejemplo, algo muy gracioso que siempre cuento, solo quería tomar zumo de piña. ¡A todas horas!’, recuerda entre risas. Pero esta no fue la única señal de embarazo a la vista que experimentó María; también, como muchas otras mujeres que están esperando un bebé y aún no lo saben, se notaba muy muy muy cansada. Así que para salir de dudas, hizo lo que cualquiera de nosotras haría: buscar una farmacia y comprar un test de embarazo para despejar la gran incógnita (la de conocer el sexo del bebé vendría más adelante en las ecografías). ‘Mi marido y yo estábamos alucinados cuando descubrimos que esperábamos un bebé’. La noticia del embarazo pilló a esta pareja a miles de kilómetros de sus seres queridos, pero ni el cambio de ho-

rario ni la distancia impidió que su felicidad viajará de un lado del mundo al otro. ‘Estábamos tan contentos que decidimos hacer una videollamada con la familia para comunicar la noticia’. Otro recuerdo especial de estos meses de embarazo para María fue cuando visitó a su ginecólogo, le hicieron la primera ecografía y... escuchó el latir del corazón de su bebé. ‘Fue algo increíble y muy emocionante, pero como cada una de las pruebas que te van haciendo y te van diciendo que todo va fenomenal’, añade. Femibion acompaña a la mujer en el momento más especial de su vida Desde que empezó con la búsqueda del bebé, María tuvo claro que iba a poner de su parte para que el tan ansiado embarazo llegase y que llegase bien, por eso decidió cuidar su alimentación, empezar a hacer deporte y tomar Femibion 1 durante la planificación y el primer trimestre (con ácido fólico y metafolin ® Metafolin)*. A partir de la semana 13 de gestación y hasta el final de la misma, se recomienda tomar Femibion 2 durante el segundo y tercer trimestre de embarazo (con DHA**). Este complemento alimenticio está pensado para garantizar las necesidades nutricionales de la mamá embarazada y el bebé que crece en su interior. Este aporta folatos y DHA, pero también otros ingredientes que han sido seleccionados con cuidados para que las necesidades nutricionales de la embarazada estén bien cubiertos, siempre que se acompañe su ingesta de una dieta variada. Femibion 2 también contiene 10 vitaminas, hierro, selenio, magnesio, zinc, luteína...

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Padres poco cariñosos - Consecuencias de la falta de amor en los niños Los padres poco cariños o los modelos familiares que han descuidado su base de afecto, cariño y confianza pueden provocar problemas en el desarrollo de los niños y causar ciertos problemas interpersonales de los hijos para su futuro. Pero, ¿qué consecuencias puede tener la falta de amor en la infancia? 6 consecuencias de la falta de amor y cariño en la infancia Algunos adultos se quejan de una niñez sin cariño y eso hace que, al ocupar ellos el lugar de padres, sientan que no saben cómo transmitir ese afecto que no recibieron. Así nos encontramos con dos tipos de padres: los que se paralizan y no saben cómo ser cariñosos con sus hijos (aunque sin duda, los quieran y se desvivan por ellos), y los que se vuelcan en no tener ese mismo trato con sus hijos y se convierten en padres emocionales y afectivos. Y es que somos el eslabón amoroso entre nuestros padres y nuestros hijos. Así pues, superar las carencias afectivas de vuestra niñez se convertirá en el objetivo principal para evitar consecuencias en el desarrollo emocional de vuestros hijos. Tales consecuencias por la falta de padres afectivos, pueden conllevar: 1. Agresividad Niños que siempre están a la defensiva, esperando a que se les re-

cuerde que no son valiosos o que no se merecen sentirse acompañados. 2. Inseguridad a la hora de establecer relaciones Miedo a sentirse traicionado, ignorado o abandonado. Desconfianza generalizada. 3. Dependencia emocional Si alguien me da un poco de cariño, me quedo con esa persona aunque sea la que no me conviene, pues estará cubriendo esa necesidad afectiva que no se tuvo en la niñez. 4. Establecer relaciones tóxicas Buscando lo que en casa no obtuvo, pueden entrar en núcleos sociales no deseables. 5. Conductas autodestructivas Patrones de apego insanos. 6. Inmadurez cognitiva La carencia afectiva también puede desembocar en una falta grave de maduración cognitiva, física, emocional y social. ‘Abrazar, consolar y atender no es malcriar, es cuidar y educar en el amor’. Los niños necesitan crecer con apego y vínculos fuertes Además, tenemos la teoría del apego que viene a explicar los distintos vínculos emocionales que las personas podemos establecer con otras personas a lo largo de nuestra vida. En los casos de carencia afectiva, los niños podrían llegar a desarrollar alguno de estos tipos de apego tan dañinos: - Apego preocupado-ansioso Niños que se convertirán en adultos que van a buscar su reconocimiento y aprobación en otras personas. - Apego evitativo-independiente Niños que serán adultos que no se sienten seguros consigo mismo y tienden a aislarse. - Apego desorganizado Futuros adultos que suprimirán sus emociones, que no les gustará la intimidad emocional. Y por si esto no fuera suficiente, nos podríamos encontrar con el síndrome de la carencia afectiva, que viene a determinar ese vacío emocional que muchos adultos sienten como si les faltara algo o con una profunda sensación de soledad, que hará desarrollar

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hostilidad, rechazo, dependencia, celos, insatisfacción... o buscar cómo llenar esos vacíos con compras compulsivas, robos... Consejos para los padres poco cariñosos con sus hijos

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hacer sentir al niño querido por sus padres. - La comunicación es la base de toda buena relación, préstale la atención que necesite y responde a sus necesidades.

Todos estos motivos nos parecen suficientes para emprender el camino del amor y afecto, y para hacerlo posible contamos con estas recomendaciones:

- Anímate a superar tus propias carencias afectivas para ofrecerle a tu hijo lo mejor de ti, y por supuesto, pide ayuda a un profesional si fuera necesario.

- Crear una buena base de seguridad y confianza para responder a sus necesidades.

Estos consejos deberán ser llevados a cabo en su justa medida o de lo contrario podremos desembocar en ser unos ‘padres helicóptero’, aquellos padres que se vuelcan tanto en sus hijos que les llevan a un exceso de control (que conllevará otras consecuencias).

- Cuidar del bienestar físico y emocional para un crecimiento y desarrollo seguro. Abrázalo, muéstrale cariño, acarícialo y no dejes de repetirle que le quieres tal y como es. - No se trata de cantidad de tiempo sino de calidad. Presencia para

‘El amor no se mendiga ni se exige, se regala’. Para acabar, no olvides que durante la niñez los alimentos esenciales de nuestros hijos serán: el afecto, el cariño, el cuidado y el amor.

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Cómo la intuición de una madre salvó a un niño de morir de meningitis La meningitis es una infección bacteriana grave de las membranas que rodean el cerebro y la médula espinal. Según la Organización Mundial de la Salud, puede causar importantes daños cerebrales y es mortal en el 50% de los casos no tratados. La historia que hoy te contamos tiene “final feliz”. Nuestro protagonista, un niño de apenas dos años, no murió de meningitis, pero sí que ha sufrido las consecuencias de esta enfermedad. ¿Se podría haber cambiado su historia? Sus padres lo tienen claro: se podría.

Nuestro hijo menor, Ondra, se enfermó gravemente con meningitis neumocócica a los 22 meses de edad. Podemos decir que fue afortunado porque sobrevivió, sin embargo, tendrá que soportar una de las consecuencias de esta enfermedad durante toda su vida: la pérdida de audición.

A finales de julio de 2006, llevamos al pequeño Ondra a nuestro médico de cabecera, quien descubrió que tenía otitis media y nos dijo que le pusiéramos unas gotas para los oídos. Ondra se sintió bien hasta La madre que salvó a su hijo de la meningitis esa noche, cuando comenzó a vomitar y tuvo fiebre. Rudolf y Katherine sonríen, pero detrás de esta son- Como su condición no mejoró, le llevamos al hospital risa existe un poco de amargura, y es que la meningi- a la mañana siguiente, pero el médico le recetó solo tis les tocó de lleno cuando su pequeño se encontraba paracetamol y nos envió de regreso a casa. en esa edad tan maravillosa en la que quieren investiOndra se sintió peor, su fiebre no disminuyó y nos gar, jugar y trastear. ¡Conoce sus historia! dimos cuenta de que no movía la cabeza. Fuimos de nuevo al hospital porque sospechábamos meningitis, y es que uno de los síntomas más comunes es rigidez en el cuello. En el hospital decidieron que Ondra solo estaba deshidratado, pero tras insistir, los médicos acordaron realizar una punción lumbar para confirmar o descartar la meningitis. La muestra confirmó la presencia de inflamación y Ondra recibió antibióticos. Pasamos unos meses en el hospital y luego nos enviaron a casa. Ahí empezamos a sospechar porque, aunque Ondra se sentía mucho mejor, había perdido la audición como resultado de la inflamación. Antes de la enfermedad, había aprendido a decir palabras que de repente no podía hablar. Nuevamente pasamos por todo tipo de exámenes y comenzamos a buscar información por nuestra cuenta. Insistimos en que Ondra fuese examinado por especialistas y, al final,

nos derivaron a otro centro hospitalario para estudiar la posibilidad de realizar implantes cocleares para niños. Estas operaciones tan exigentes, que pueden devolver la audición, se recomiendan solo para niños menores de tres años y nuestro tiempo se estaba acabando. Afortunadamente, teníamos todas las pruebas necesarias y parecía que Ondra tendría un implante coclear en otoño. Empezamos a aprender el lenguaje de signos con él y Ondra lo cogió rápidamente, aunque a veces se cansaba. ¡Era difícil para él! Dos años después de su implante, Ondra está empezando a hablar con fluidez y nos hace muy felices a todos. Sabemos que esta dramática historia no habría sucedido necesariamente si hubiéramos sabido de la existencia de una vacuna contra las infecciones neumocócicas y hubiéramos vacunado a nuestro pequeño, pero no lo sabíamos hasta que fue demasiado tarde. Por eso, queremos hablar y contar nuestra experiencia, para así alertar a todos los padres sobre el peligro potencial para sus niños pequeños de la enfermedad neumocócica. Formamos nuestra propia asociación en República Checa, donde vivimos, para informar a los padres, crear conciencia y abogar por la introducción de vacunas, porque la vida y la salud de nuestros hijos son, para nosotros, lo más importante. La meningitis y la septicemia -variedad de la enfermedad bactericana- pueden ser difíciles de reconocer en las primeras etapas. Los síntomas pueden ser similares a los de la gripe común y pueden desarrollarse rápidamente, en cuestión de horas.

Los síntomas principales son buscar fiebre, erupción cutánea, vómitos, dolor de cabeza, rigidez en el cuello, sensibilidad a la luz y somnolencia. Los signos y síntomas no aparecen en un orden definido, pueden no aparecer todos juntos o pueden no aparecer en absoluto. Esta lista de síntomas no incluye todos los signos y síntomas posibles de meningitis o septicemia. Es importante conocer las señales de advertencia y obtener tratamiento médico rápidamente. Hasta que se conozca la causa de la meningitis, debe considerarse una emergencia médica. La bacteria de la meningitis se transmite de persona a persona a través de gotículas de las secreciones respiratorias o de la garganta. La propagación de la enfermedad se ve facilitada por el contacto estrecho y prolongado con una persona infectada. El periodo de incubación medio es de 4 días, pero puede oscilar entre 2 y 10 días.

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Puebla, Jueves 7 de Abril de 2022

Los momentos difíciles se traducen en desafíos: Nicolás Larcamón Además de amar lo que hacen, sean inquietos, curiosos e investiguen; si se confunden muchas veces, vuelvan a probar e insistan, fue uno de los consejos que el director técnico del Club Puebla, Nicolás Larcamón, brindó a los selectivos de la BUAP que participarán en la Universiada Regional CONDDE 2022, mediante una plática motivacional en la Unidad de Seminarios, en Ciudad Universitaria. Con la presencia del titular de la Dirección de Cultura Física de la BUAP, Miguel López Serrano, autoridades del Club Puebla y más de 70 atletas universitarios, el entrenador de origen argentino expresó: “Los momentos difíciles no se traducen en estrés o frustración, sino en desafíos. Hay que buscar siempre la mejor versión”. Nicolás Larcamón compartió una parte de su vida con la comunidad universitaria, a la cual narró que antes de llegar a ser uno de los directores técnicos más famosos y cotizados en el fútbol mexicano, vendió cursos de inglés, lavó ropa en un hotel y durante el cuarto semestre de la carrera de Arquitectura dejó sus estudios para seguir uno de sus más grandes sueños: meterse de lleno al fútbol y entrenar a una academia infantil. Durante esta charla, el entrenador compartió con los atletas universitarios su experiencia personal y deportiva, así como lecciones de vida. “Las cosas no siempre se van a dar como uno quiere, pero tengan la disposición de afrontar lo que siga con la fe de que las cosas saldrán bien tarde o temprano”, dijo. Cabe destacar que este año, la BUAP será sede de la Universiada Regional CONDDE 2022/Región VII, que se llevará a cabo del 18 al 24 de abril.

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19 UNIVERSIDADES

Cuauhtémoc Cárdenas presenta su libro en la Fenali 2022 Buap En la edición 35 de la Feria Nacional del Libro de la BUAP, el escritor y periodista mexicano Juan Villoro, Premio Herralde en 2004 por su novela El testigo, otorgado por la Editorial Anagrama, presentó su último libro: La tierra de la gran promesa, una reflexión sobre cómo influye el arte en la realidad y cómo esta distorsiona al arte. La historia se centra en un matrimonio de cineastas que huye de la violencia en México hacia Barcelona; un hecho con carácter autobiográfico. En la presentación realizada en el Salón Barroco del Edificio Carolino, el autor platicó con los asistentes sobre la preparación de esta novela y el título que rinde tributo a la última película proyectada en la antigua Cineteca Nacional, en 1982.

Incluso -dijo- en sus páginas se reflexiona sobre el significado cultural del fuego, ya que su historia inicia con un incendio. Asimismo, abordó la fijación de un personaje secundario con el olor a vainilla y expresó lo difícil de contar un sueño que parezca como tal y sea significativo. Con casi 40 libros publicados -novelas, crónicas, obras de teatro, cuentos y ensayos-, Juan Villoro refirió que esta obra se caracteriza por sus giros en la trama y por presentar elementos de sorpresa. En 446 páginas se abordan temas como la ética periodística y las dinámicas surgidas con el auge de las redes sociales: la divulgación de posverdades, el desmedido poder de los influencers y la viralización de fake news.

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En cada victoria hay detrás rechazos y fracasos: Michelle Garcés Mi cuerpo está en una alcantarilla. Con esta frase ini- en la categoría Cuento corto, del Primer Concurso Na-

tendió en Cuento corto. Para abordar los derechos de do por el estado de Jalisco.

cia Paridad sin miedo, un cuento donde Michelle Gar- cional de Ensayo Vivencial, Cuento Corto, Crónica y

las mujeres y la violencia política que viven participó

cés Alcántara, estudiante de la Licenciatura en Lingüís- Composición Musical “Por juventudes incluyentes y

en mesas de diálogo en las que especialistas abordaron

tica y Literatura Hispánica, de la Facultad de Filosofía ciudadanas”, otorgado por el Instituto Nacional Elec-

estos temas.

Su elección de carrera fue un proceso natural. Sus padres, quienes son fotógrafos, conocían su inclinación

y Letras (FFyL) de la BUAP, relata el asesinato de una toral, la Comisión Estatal Electoral de Nuevo León, el

por las humanidades y le externaron su apoyo. “Ellos

mujer que formaba parte de un grupo político dirigido Instituto de Elecciones y Participación Ciudadana del

Desde temprana edad, Michelle se adentró en el mun- siempre estuvieron a mi lado porque tenía que tomar el

por féminas en un municipio sin nombre, donde no se Estado de Chiapas, el Instituto Mexicano de la Juventud

do literario, cultivado en sus inicios por la lectura de las autobús a las 5 de la mañana para trasladarme a la ciu-

creía que las mujeres liderarían a nivel municipal.

y la Organización Fuerza Ciudadana A.C.

novelas de Marissa Meyer y ahora por los relatos de Au- dad de Puebla”. Posteriormente, “vendía comida en mi gusto Monterroso -maestro de la minificción. A los 10 escuela para pagar mis libros y novelas, ahí mi familia

En esta historia contada en primera persona, Miche-

Un tanto apenada, Michelle Garcés Alcántara confie-

años decantó por la lírica: “Fue lo primero que escribí, se dio cuenta de que esto era lo mío”.

lle evidencia la violencia política hacia las mujeres y sa haber redactado el cuento días antes del cierre de la

se me dio la rima, sin importar que fueran perfectos.

las actitudes que atenúan esta situación. Esta narración convocatoria. Jamás imaginó lograr uno de los prime-

Ahí supe que sí sabía escribir”. Durante la secundaria y

muestra una realidad lacerante en México: 10 mujeres ros lugares; su fin era practicar este género literario en

preparatoria publicó sus trabajos en una página electró- ciatura y realizar un posgrado. “En general saco buen

son asesinadas al día, según diversas estimaciones. La el cual no había incursionado. “En cada victoria hay de-

nica, “de hecho había gente que los leía bastante”, señala. promedio y me dedico a las tareas. Me obsesiono por ser

historia finaliza con la esperanza de que tal escenario trás un montón de rechazos y fracasos”, expresa.

Michelle Garcés Alcántara desea terminar su licen-

buena estudiante”. En cuestión de escritura continuará Como alumna de la Preparatoria Regional Enrique afinando su estilo en la fábula, en la narrativa corta y

cambiará y mientras tanto las mujeres no deben dejarse De manera previa al concurso tomó talleres forma-

Cabrera Barroso de la BUAP participó en certámenes larga, además retomará la poesía. Sus deberes escolares

tivos en cada una de sus categorías, los cuales fueron

escolares de poesía, ortografía y cuento, obteniendo los no están reñidos con sus pasatiempos: practica el piano,

Con este texto, la estudiante del sexto semestre, ori- impartidos por profesores de Literatura, del Centro

primeros lugares. También en un concurso de la Edito- dibuja en acuarela y carboncillo, le gusta salir de viaje y

intimidar.

ginaria de Tecamachalco, Puebla, ganó el tercer lugar, Mexicano de Escritores. Por falta de tiempo, sólo con-

rial Ariadna y en uno de poesía el año pasado organiza- pasear por los campos de cultivo de su municipio.

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Los suicidios pueden ser prevenibles Con base en información del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en 2020, del total de fallecimientos en el país (un millón 069 mil 301), siete mil 818 fueron por lesiones autoinfligidas, lo que representa 0.7 por ciento de las muertes y una tasa de suicidio de 6.2 por cada 100 mil habitantes, cifra superior a la registrada en 2019, 6.65. Además, el grupo de población de 18 a 29 años de edad presenta la tasa de suicidio más alta, con 10.7 decesos por cada 100 mil personas; al cual le sigue el de 30 a 59 años, con 7.4 por cada 100 mil. Los datos del INEGI también refieren que las entidades que presentan mayor tasa de fallecimientos por lesiones autoinfligidas, son: Chihuahua, Aguascalientes y Yucatán; en tanto, Guerrero, Veracruz e Hidalgo son lo que tienen la menor. De acuerdo con la académica de la Facultad de Psicología (FP) de la UNAM, Paulina Arenas Landgrave, ser sensibles ante la situación que enfrentan quienes intentan quitarse la vida y no emitir juicios sobre su comportamiento, son acciones clave que pueden ser consideradas primeros auxilios para ayudarles. La experta señaló que la mayoría de los suicidios son prevenibles. Hay que saber que el individuo puede tener un tratamiento que le permita plantearse una vida que considere valga la pena. Al participar en el ciclo de charlas “Una mirada desde la Psicología”, organizada por la FP de la UNAM, Arenas Landgrave explicó que desarrolló el modelo de Órdenes de Riesgo de Suicidio (ORS), mediante el cual se busca fortalecer la labor de los profesionales para apoyarlos a partir del ámbito comunitario. Desde la clínica observamos que numerosas personas en riesgo se les refiere a servicios de atención psiquiátrica, pero además de que están saturados, cuentan con poco personal capacitado para atender la problemática, enfatizó.

producen estrés excesivo como la desesperanza o la El modelo propuesto identifica cuatro niveles de impotencia ante ambientes violentos, pérdidas o fraORS y plantea acciones concretas dependiendo del casos de diversa índole, problemas económicos, así papel que se tiene al momento de asistir a alguien; es como factores de riesgo crónicos. decir, ser padre, amigo, profesor, brigadista, personal de salud, etcétera. La universitaria expuso que también hay motivantes de la actitud suicida como mala calidad del sueño, Arenas Landgrave refirió que se debe ofrecer pri- enfermedades crónicas, dolor, trastornos mentales, meros auxilios psicológicos, por ejemplo preguntar consumo de sustancias, desesperanza crónica o aiscómo se siente; después, escuchar con atención y fi- lamiento social, al igual que ambientales ya sea estar nalmente mostrar empatía o interés ante el dolor que en un entorno de violencia, discordia, abuso sexual o sufre la persona; evitar dar opiniones personales, jui- acoso escolar, entre otros. cios, sermones, regaños o críticas. Es mejor verlos a los ojos e identificar si tiene dolor emocional, porque La doctora en Psicología enfatizó que el suicidio no esto nos ayudará a tener un abordaje humano y cola- es una enfermedad y, por lo tanto, no se le puede paborativo. tologizar, razón por la cual a partir de la clínica se debe pensar en enseñarle al individuo conductas alBrindar un trato respetuoso y cordial es básico para ternativas para que tenga mayor capacidad de adaptaindagar las razones que tiene para morir, los facto- ción a los ambientes en los que vive. res de riesgo y si existe una red de apoyo que lo pueda ayudar. Se sugiere llamar al Programa de Contención Emocional, de la ENEO (a los teléfonos: 55 5350 7218 y 800 461 0098); o bien, buscar la Red de Atención de Salud Mental (saludmental.unam.mx). No es una enfermedad El comportamiento suicida es el resultado de cómo el individuo experimenta procesos psicológicos subyacentes en relación con su historia personal, ambiente y resolución de problemas orientada a evitar o escapar del intenso malestar emocional, ante situaciones de vida altamente estresantes. Asimismo, puede ser detonado al enfrentar factores de riesgo agudos o crisis; es decir, aquellos que le