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電子報 第三期 20150811 出 刋
歐~爸我愛你!
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樂 分 享 -
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處
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樊 鴻 台
樂食主義”呆在二樓”
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樂知識 閃到腰，你該怎麼辦？ 牧 區 消 息 -
春 梅
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1. 歐~爸我愛你! 活動開跑嚕~
本週小組以行動小組為主，帶著“福氣包”探望爸爸~ 搭著 歐~爸我愛您！的活動，各弟兄姐妹帶著福氣包， 前往心目中最帥的爸爸家裡，向他們獻上最好的父親節 祝福！各位爸爸看著恩典卡上天父的話，句句話語滋潤 肺腑，刮開刮刮樂，最高有人得到100元的獎金，金錢不 是重點，每位被探訪的父親都露出了開心的笑容！為今 年的父親節留下了一個與神交會的感動！
佳穎和爸爸
謹華和爸爸
厚文和爸爸
炳村和爸爸
康添銘及兒女
瞧瞧爸爸臉上幸福的笑容！因為我有二個可愛的寶貝啊!
歐~爸我愛你! 家沂和先生及對兒女
家沂二個可愛的寶貝搶著刮刮樂啊!
正 偉 哥 哥
正 偉 和 楊 光 藝
曉 珍 父 母 弟 弟 和 妹 妹 全 家
難得的父親節聚餐
爸爸買單…
歐~爸 我愛你! 陳朝俊&二個兒子
2.
分享-見證 家沂
我姐姐比我早相信神，她之前就曾在朋友邀約下到 過教會，過去也常對我說妳相信這世間真的有一位 神嗎？這次她的手燙傷，去看了兩次醫師都沒好， 那天我也不知道哪裡來的想法，就按手在她燙傷處 說，耶穌阿！請祢透過我的手按手在我姐姐的傷處， 奇妙的是，當我禱告完，我和我姐姐竟都哭了！隔 天，我姐也告訴我，她的傷口好了很多很多！感謝 神，讓我姐姐有這樣經歷神的機會！
3.
樂之處 一日靈糧
一家鐵路公司有一位調車人員尼克，他工作認真，做事負責。不過他 有一個缺點，就是他對人生很悲觀，常以否定的眼光去看世界。有天公司 的職員都趕著去給老闆過生日，大家都提早急急忙忙的走了。不巧尼克來 不及出來，被關在一個待修的冰櫃車裡。尼克在冰櫃拚命敲打著喊著，全 公司的人都走了，根本沒有人聽得到。尼克的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙 啞，也沒人理睬，最後只得頹然的坐在地上喘息。他愈想愈害怕，心想： 冰櫃的溫度很低，如果再不出去一定會被凍死。他只好用發抖的手，找了 筆紙，寫下遺書。 第二天早上，公司的職員陸續來上班。他們打開冰櫃，赫然發現尼克 倒在地上。他們將尼克送去急救，已沒有生命跡象。但是大家都很驚訝， 因為冰櫃的冷凍開關一開始就沒有啟動，這巨大的冰櫃也有足夠的氧氣， 更令人納悶的是，櫃裏的溫度一直是華氏六十一度，但尼克竟然好端端就 這樣死了！ 有人說，尼克並非死於 冰櫃的溫度，而是嚇死的， 他是死於心中的冰點。他已 給自己判了死刑，又怎麼能 夠活得下去呢？ 你同意這樣的說法嗎？ 無論如何，從這個故事 我們總該看見，沒有信心的 人可能會在轉瞬間就沉沒。 我們在日常生活中，是否也 常否定了各種可能性，以致 於錯失了許多突圍或成長的 機會呢？ 打敗你的，不是外在環 境，而是你的心。被自己給 打敗，再多的後援都徒勞無 功。 (文章改寫自網路) 水深之處（水深之处）
一 日 靈 糧 水 深 之 處
醫 治 的 大 能 本周訊息由樊鴻台牧師帶來，著重在耶穌的神蹟奇 事的行為，當耶穌帶給人個人性的神蹟奇事，通常 是叫人因見證或經歷神權能而願意打開心門接受耶 穌，當我們對神話語抱持一個正確的態度時，就會 經歷神的權能，因此，雖然我們信同一位神，但神 在我們身上不一樣大，因著信心有多大，神就有多 大；同時，耶穌的神蹟要以信心和行為來回應。
5.
食主義-呆在二樓 簡餐咖啡館
樂食主義特派員來到"呆在二樓"當假文青，啃書啃food @@ "愛呆西非"告訴我布吉納法索人怎樣用創意面對生活難題， 連加恩幽默的筆觸，堅定的信仰，一起見證使無變有，總 有路走。台灣的我們，還怕什麼呢？
店內所有佈置和擺設都是老闆娘的精心設計打造的喔！ 歡迎有事、沒事來呆在二樓！
6.
樂 知 識
閃到腰，你該怎麼辦？【痠痛便利貼】 拉傷後的前４８小時可以局部冰敷，之後再用熱敷。 復健科醫師的貼心叮嚀
Web only 2009.12.01
圖作文 片者章 來：出 源 處 壢： ：新 康醫 健院 雜運 誌動 醫 學 中 心 副 主 任 林 頌 凱
◎症狀
◎你能做的事
。背部有突然被拉扯到的感覺。 。感覺背拉到時還不會很痛，要幾個小時 或一天以後疼痛才慢慢越來越厲害。 。身體常常會歪一邊，這是因為拉傷的那 一邊太痛而不敢動，有時候甚至要靠手 來幫忙支撐。 。疼痛固定在某一點，壓或敲時疼痛會更 明顯，但是疼痛並不會延伸到臀部，甚 至到腳下面去。 。局部的肌肉會繃緊，加上原來的疼痛， 會使轉身彎腰都有困難。
。感覺背部拉到時，要馬上放慢、甚至停止原來 所作的運動。 。拉傷後的前四十八小時可以局部冰敷，之後再 用熱敷。 。要注意除了疼痛以外，是不是還有其他異常， 例如：麻痺、無力、感覺便差等現象，如果有 要趕緊請醫師作詳細的檢查。 。急性疼痛時不要隨便推拿或按摩。
◎造成原因
◎復健運動
。運動或工作的時候，腰背部有突然扭轉 的動作。 。腰背部的肌肉使用不當，或者是過度使 用。 。身體維持一個固定的時間太久（例如打 電腦），然後突然改變姿勢。 。單純的閃到腰，其實是不會傷到骨頭或 是神經的。 。這在天氣冷、心情緊張、或者是注意力 不夠的時候會特別容易發生。
容易閃到腰的人，其實多半是因為身體核心部位 的肌肉力量不夠所引起的。注意日常生活的姿勢， 以及加強核心肌肉群的運動，是避免日後復發的 兩大關鍵！
◎醫師能為你做的事 。藥物治療。 。復健治療：熱療、超音波、電療、運動治療。
◎恢復所需要的時間 。輕度拉（扭）傷：三天左右。 。中度拉（扭）傷：一至兩個星期。 。嚴重度拉（扭）傷：三個星期或更久。 <本專欄反映專家意見，不代表本社立場>
牧區消息
7. 第 六 小 區 陳 春 梅 姊 妹 追 思 禮 拜
8/22 （六） 追 思 禮 拜 時 間 ： 下 午 三 點 到 四 點 三 十 分