Yellow Magazine 59

Distribuição Gratuita

Ano V | Edição 59 | Novembro 2011

Ensaio de capa

Líquido mostra sua coleção Moda Praia verão 2011/2012

MOTOR E CIA

CB 1000R: a mais nova moto radical da Honda

Autoajuda

Felicidade: o prazer de se sentir bem e pleno

Moda Festa

Impression mostra modelos da nova coleção

TURISMO

Ilha de Cozumel: Um paraíso no caribe mexicano

ENTREVISTA

FANI PACHECO

De BBB a atriz, apresentadora e empresária de sucesso

1 Yellow Magazine | Novembro/2011

Expediente Direção Geral Elias Sá

Projeto Gráfico Editora Sá Ltda.

Redação

Karol Souza Angela Lima

redacao@yellowmagazine.com.br

Diagramação e Arte Paulo Guilhoto

Fotografia Capa/ensaio Newton Medeiros

Fotografia Ed. Moda Infantil

Wesley Alisson Juliana Ogeia (assist. de produção)

Tratamento de Imagem

Mariana Terra e Meire Kimura (Capa / Ensaio) Gabriela Costa (Ed. Moda infantil)

Produção de Moda Verônica Garcia

Comercial e Marketing Elias Sá

comercial@yellowmagazine.com.br

Silvia Novais – Capa Ed. 58

Administrativo e Financeiro Thatiane Barros

Colaboradores

Palavra do Leitor Yellow na escola e em casa Primeiramente, parabenizar pela bela matéria sobre a Educação. Como professora achei simplesmente maravilhosa.

Sou leitora da revista através de uma amiga, que traz sempre para a escola a edição que ela recebe. Posso fazer uma pergunta? Será que posso receber também? Se a resposta for sim. Vou agradecer com muito carinho. Se a resposta for não. Vou aceitar também e continuar a ler quando minha amiga trouxer. Abraços a toda equipe. Obrigada.

Maria de Lourdes

Parabéns Equipe Li a revista em um salão do bairro e fiquei encantada pela diversidade de assuntos e matérias. Gostaria se possível, de recebê-la mensalmente em minha residência. Obrigada e parabéns à equipe!

Cintia Lula Ferreira

Ana Paula Lima Andrey Alves Carlos Araújo Christian Barbosa Cláudio Oliva Dr. Cesar Vasconcelos Dr. Edmond Saab Jr. Dr. Evaldo Sales Adorno Dr. Fausto Ito Fabiana S. Reis Ivan Postigo Jose Antonio Alves Marcia Possik Michele Pires Mirian Assis de Moraes Mônica Aliberti Patrícia Gebrim Profº Ainor Francisco Lotério Sonia Corazza Sonia Jordão Vanessa Ferreira Cury Vanessa Gallo Vinilha F. Carvalho

Impressão Yellow no trabalho Gostaria muito de receber esta Revista no meu trabalho, pois gostamos muito das matérias.

Mario Fernando Giorgi Brazolin

Intergraf

Yellow Magazine | 59ª Edição | Novembro 2011 A Revista Yellow Magazine é uma publicação periódica mensal com tiragem de 10.000 exemplares. Sua distribuição é feita através de pontos fixos e no comércio local nos bairros do Tatuapé, Carrão e Vila Formosa. (Vide relação de pontos de distribuição nesta edição).

O conteúdo dos anúncios publicados nessa edição é de inteira e total responsabilidade dos anunciantes.

Os artigos assinados por nossos colunistas não refletem necessariamente a opinião da Revista.

Não é permitida a reprodução total ou parcial de qualquer material sem prévia autorização por escrito.

Fone: 2659-6330 Redação e Correspondência

Rua Serra de Botucatu, 1550 - Tatuapé - SP CEP 03317-001

Envie sua opinião, dúvida ou sugestão para: redacao@yellowmagazine.com.br 4 Yellow Magazine | Novembro/2011

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18

26

08 Best Seller 10 Vinhos 12 Gastronomia 14 Dieta e Nutrição 16 Segurança 20 Tempo 22 Sua empresa 24 Comportamento 28 Beleza Um outro olhar

O Preço da fama

Salmão Grelhado com Molho de Limão e Salsinha

Importância das fibras Clandestinos

Compre Horas para o seu dia

Empresa familiar: Um pé no céu outro no inferno?

A morte é a melhor invenção da vida. É?

Spa em casa... Só para solteiras

30

29 32 38 54 56 58 60 64 66

34

Corpo e Cia

Alimentação na atividade física

Acelere sua Carreira Bons técnicos, bons líderes

Moda

Abaixe a saia

Noivas

Detalhes invisíveis na comemoração do casamento

Bem-estar

Felicidade – O prazer de se sentir bem e pleno

Seu Direito

Prisão do devedor de pensão alimentícia

Editorial Moda Infantil Verão

Aconteceu Fique por dentro

Esporte

O que mudou no futebol de hoje

40

68 70 72 74 76 78 80 82

Impression mostra modelos na nova coleção

Editorial Moda Festa

Fani Pacheco

Entrevista/Ensaio

Ilha de Cozumel

Turismo

CB 1000R

Motor e Cia

Mulher

Escolhendo bons pais

Decoração

A moda é personalizar a casa

Sumário

48

Saúde

Alergia e intolerância alimentar

Seu Sorriso

O câncer bucal da prevenção à cura

Educação

Mamãe, estou com medo!

Família

Casa e Família: Tirar os sapatos e entrar

Autoajuda

Você consegue manter o equilíbrio?

Vida Pet

Terapia assistida por cães

Divirta-se

Dicas Culturais de SP

Rir é o melhor remédio Piadas e tirinhas engraçadas

Editorial O ano caminha célere para o seu final, entramos no penúltimo mês, as lojas já estão abarrotadas de panetones e quase já conseguimos ouvir o hou...hou...hou do Papai Noel.

O comércio se prepara para a temporada de compras, a animação e a agitação vão começar.

Nossa penúltima edição de 2011 que está em suas mãos, traz um visual incrível, além de um conteúdo rico e repleto de belas imagens.

Em nossa capa a belíssima e encantadora Fani Pacheco, a ex BBB que soube aproveitar a oportunidade com que a vida lhe brindou e se projetou no teatro, na TV, na publicidade e nos negócios.

A beldade veio do Rio de Janeiro exclusivamente para o ensaio e a entrevista da Revista Yellow Magazine. Fui muito cedo apanhá-la no aeroporto de Guarulhos e no final da tarde levei-a para apanhar o voo de regresso. Foi um dia de muito trabalho, de muito papo, muito riso e descontração. A Fani é uma pessoa tranquila, alegre, descontraída e foi muito prazeroso trabalhar e conviver com ela esse dia.

O trabalho ficou maravilhoso e está aí para que nossos leitores se deleitem com a bela e simpática imagem dessa aguerrida jovem.

Nosso colaborador Carlos Oliva foi a Cozumel e trouxe um pouquinho do paraíso para você conhecer, visitou os maiores e melhores hotéis e resorts da ilha, para que você não tenha sustos em sua viajem de férias. Planeje e vá a Cozumel, temos certeza que será uma viajem inesquecível a esse que é um dos maiores paraísos ecológicos submarinos do planeta, contanto com a segunda maior barreira coralina do mundo.

Chamo ainda sua atenção para o artigo da psicóloga e terapeuta holística a Dra. Vanessa Ferreira Cury, o texto nos leva a uma grande reflexão sobre o amor próprio, o egoísmo, e o sentimento profundo de felicidade.

Testamos a receita do salmão publicado em nossa coluna de gastronomia e ficou uma delícia, uma comida leve, nutritiva e extremamente saborosa, purê de batatas, arroz a grega, ou legumes no vapor guarnecem muito bem esse maravilhoso prato.

A Revista Yellow Magazine se orgulha de tê-lo como nosso leitor e trabalha para que essa leitura seja prazerosa, instrutiva e motivadora.

Aproveitem a leitura!

Elias Sá Editor elias_sa@yellowmagazine.com.br

6 Yellow Magazine | Novembro/2011

Best-Seller

Um outro olhar

E

Um outro olhar Uma história real de superação no trabalho e na vida Autores: Luiz Gustavo Lamac Assunção e Terezinha Sette Editora Gente Páginas: 136 Preço médio: R$ 24,90

stamos em 2008 na cidade de Minas Gerais. Era uma noite tranquila. Um jovem executivo voltava do escritório para casa como costumeiramente fazia após um dia de muito trabalho. O que ele não espera era que naquela noite, em especial, sua vida seria tomada por uma avalanche de mudanças. Ao parar o automóvel que dirigia em uma via de grande movimentação para atender ao telefone, o rapaz de 29 anos foi surpreendido por assaltantes que covardemente atiraram contra ele. O tiro atingiu seus olhos. A partir daquele instante uma imensa escuridão tomou conta de sua existência.

O jovem do qual nos referimos é Luiz Gustavo Lamac Assunção. É ele que, em parceria com a psicóloga Terezinha Sette, assina a obra “Um outro olhar”.

Era preciso se reinventar, adaptar-se ao novo estado e encontrar maneiras de superar os traumas causados por aquele ato de violência, afinal de contas, ele estava vivo. Mais do que isso, era preciso compartilhar a experiência e mostrar que o ser humano tem, como uma de suas características, a capacidade de enfrentar o desconhecido. Essa foi a motivação para que o livro saísse de um mero esboço e fosse diretamente para o papel.

Com Terezinha, contratada pela empresa em que Luiz trabalhava para que pudesse dar suporte naquele momento de grande dificuldade, eles buscaram relatar o que este processo representou na vida dele e quais foram as ações que resultaram no retorno de sua independência e autonomia.

São 136 páginas emocionantes e que nos ensinam lições para toda a vida, tudo sobre a perspectiva de um novo olhar. De fato, nas crises podemos nos reinventar, achar novas saídas e encontrar nos relacionamentos humanos afeto e apoio para entendermos o verdadeiro sentido da vida.

Quem almeja encontrar algo inspirador para si não pode deixar de ler esta história. Com uma narrativa simples, o livro envolve o leitor na mais paradoxal reflexão e entendimento das mudanças humanas.

Os Autores Luiz Gustavo Lamac Assunção é formado em Administração e pós-graduado em Marketing, pela UFMG. Há mais de quatro anos na Odebrecht Realizações Imobiliárias, responde pelas áreas de Vendas e Inteligência de Mercado em Minas Gerais.

Terezinha Sette é sócia e diretora da TSETTE- Soluções Avançadas na Gestão de Pessoas -, consultoria especializada em clínica do trabalho, coaching, gestão, liderança e headhunting. É Psicóloga, com ênfase em clínica, pela PUC Minas; especialista em psicologia organizacional e do trabalho, análise institucional e coaching; facilitadora de grupos em processos criativos pela State University of New York at Buffalo – USA. Há 30 anos atua como executiva da área de RH de grandes empresas no Brasil e no exterior, dedica-se à arte, às ciências e à paixão de trabalhar com pessoas.

8 Yellow Magazine | Novembro/2011

Blue Tree Towers Anália Franco Aqui você encontra o melhor.

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Vinhos & Cia

O Preço da Fama

A

s degustações às cegas são esclarecedoras e muitas vezes desconcertantes, pois os resultados podem não fazer jus ao prestígio e reputação de vinhos famosos.

Como todo principiante na descoberta do vinho, eu também reverenciei muitos e muitos rótulos “de peso” nos primeiros anos de envolvimento com esse rico tema. Considero-me um degustador mediano, sempre atento ao caminhar, e admiro muito amigos que têm uma facilidade desconcertante para perceber em detalhes os aromas e sabores dos vinhos em prova.

Meu filho canhoto e inábil se tornou um reputado violonista clássico, graças à sua perseverança e muito, muito estudo. Cá do meu lado, esforço-me para aprender sempre, deixando de lado as opiniões e resenhas, e me concentrando na taça à minha frente.

Dou aulas para sommeliers e sommelières aprendizes, com eles aprendo, e tento ensinar tudo que sei, mas insisto sempre na máxima solidão da profissão: “Numa prova, em frente a uma taça de vinho, você só tem o lápis,

o papel em branco e a sua percepção. Desenvolva-a, pois ela é sua única aliada!”

Trabalhando como consultor, professor e avaliador de produtos, me deparo com essa situação sempre, e com seu desafio aprendo cada vez mais.

Painel de Degustação Recentemente li uma reportagem sobre um painel de degustação de vinhos do Rhône, publicada por revista especializada da maior confiabilidade. Em sua equipe, tenho amigos e conhecidos. Me surpreendi e me alegrei, pois os resultados ali demonstrados revelam muitas verdades do mundo do vinho, algumas não tão agradáveis...

Uma quinzena de vinhos, entre eles alguns “monstros sagrados” da região, campeões eméritos de pontuações e avaliações pelo mundo, merecidos detentores de fama e respeito.

Ao seu lado, alguns nomes conhecidos, mas não tão famosos, e outros quase novidade, desconhecidos de muitos consumidores.

Importantíssimo explicar aos menos familiarizados: os vinhos são

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Carlos Araújo Arquiteto, web designer, enófilo, professor de vinhos, criador e diretor dos sites Academia do Vinho e Site do Vinho Brasileiro.

degustados “às cegas”, cada degustador preenche uma ficha técnica com suas avaliações (corpo, aroma, acidez, equilíbrio, tipicidade, notas gustativas, estrutura, etc.), traduzidas em pontos, que somados dão uma nota ao vinho. As notas são computadas estatisticamente e se chega a uma média do grupo, que pretende tão somente expressar uma apreciação genérica para aquele vinho.

Reveladas as notas dos degustadores, surpresas e surpresas: – Alguns grandes nomes decepcionaram em sua colocação no painel, com pontuação baixa; – Alguns vinhos com preços mais altos no grupo não fizeram jus a pontuações altas; – Os vinhos com melhores notas não eram os mais caros; – Alguns vinhos de preços mais baixos surpreenderam pela qualidade apresentada.

Obviamente isso tudo dá o que pensar, e para os leigos talvez dê para desesperar (e agora, o que eu faço?).

Conclusões Tenho certeza que alguns pontos de análise podem ajudar todos os amantes do vinho a tirar algumas conclusões: – Notas e pontuações raramente expressam o estilo peculiar de um vinho. Seu perfil de personalidade gustativa pode agradar mais a uns que a outros. A média das notas de um grupo é um cálculo frio, que aplaina sensações que você, caro leitor, pode valorizar muito mais (ou menos).

– Vinícolas famosas, que em algum momento têm ou tiveram vinhos aclamados pela crítica mundial, nem sempre produzem o vinho perfeito, pois as condições da safra, a troca de enólogo, as pressões financeiras, por exemplo, podem afetar o produto final.

– Nem só do Olimpo surgem bons vinhos: nomes desconhecidos podem surpreender com produtos interessantíssimos a preços convidativos – estas são sempre gratas surpresas. O mundo do vinho muda rápido, novas tecnologias e muita criatividade estão em ação.

– Não devemos beber rótulos. A humildade perante uma taça desconhecida é nossa única aliada na busca do conforto e do prazer que o vinho nos proporciona, sem preconceito. Responda rápido: gosta ou não desse vinho?

– Nem sempre o alto valor de uma garrafa é garantia de prazer: o estilo peculiar de um vinho é seu grande denominador de qualidade.

– Não espere milagres: bons vinhos têm seu preço, mas a fama, essa sim tem seu preço...

Gastronomia

Salmão Grelhado com Molho de Limão e Salsinha

Ingredientes 2 filés de salmão 2 dentes de alho amassados Sal a gosto Pimenta do reino branca a gosto Azeite de oliva a gosto Molho 1 colher (café) de salsinha picada 2 colheres (sopa) de manteiga 2 colheres (sopa) de suco de limão

Modo de Preparo Tempere os filés com o alho, o azeite, sal e a pimenta, deixe descansar por 1 hora. Coloque os filés na grelha, e asse por 8 minutos em fogo moderado. Vire com cuidado para não quebrar, e asse por mais 7 minutos aproximadamente. Sirva com o molho de limão e salsinha. Prepare o molho: coloque os filés de salmão no prato a ser servido, coloque a salsinha picada por cima, a manteiga derretida e o suco de limão. Decore com as folhinhas de salsinha e rodelas de limão.

Rendimento: 2 porções Tempo de Preparo: 1h15

12 Yellow Magazine | Novembro/2011

Dieta e Nutrição Vanessa Gallo Formada em Nutrição e Metabolismo pela USP, atende em consultório particular em Vinhedo e presta acompanhamento nutricional para a Siemens www.vanessagallonutricionista.blogspot.com

Importância das fibras

N

otamos a mudança no padrão alimentar da população nas últimas décadas. A correria do dia a dia, a falta de tempo e a procura por praticidade levou a um aumento no consumo de alimentos com alta densidade calórica e pobre em nutrientes.

Decorrente disso, os casos de doenças crônicas não transmissíveis (diabetes, hipercolesterolemia, doenças cardíacas, constipação) aumentam. Esse tipo de alimentação, pobre do ponto de vista nutricional, leva também a uma maior ocorrência de cansaço, estresse e desmotivação.

Uma das características desse tipo de dieta, a base de carboidratos simples, é a falta de fibras. A baixa ingestão de fibras pela população tem sido associada também ao aumento de inúmeras enfermidades.

A preocupação em se manter saudável e prevenir a ocorrência das doenças citadas tem levado a uma maior prescrição de alimentos ricos em fibras por parte dos profissionais de saúde e um maior consumo por aqueles que se preocupam com a qualidade de vida.

No Brasil, a Secretaria Nacional de Vigilância Sanitária estabelece que alimentos que contenham 3% de fibra alimentar podem ser considerados fontes de fibras, e quando possuem o dobro dessa quanti-

dade (6%) são considerados alimentos com alto teor de fibras.

As fibras ajudam a regular o trânsito intestinal, aumentando o bolo fecal e estimulando o movimento que empurra as fezes para a eliminação. Além disso, diminuem a absorção do colesterol e da glicose, muito importante para o tratamento de colesterol alto e diabetes.

Elas ainda ajudam a promover a saciedade, permitindo assim um controle maior na ingestão de alimentos e consequentemente auxiliando na perda de peso.

Um processo que ajuda a disponibilizar mais fibras é a fermentação, processo que também é interessante pelo fato de os microorganismos fazerem uma “predigestão” do alimento, facilitando seu aproveitamento principalmente por pessoas enfermas e debilitadas. A fermentação prévia de substratos como o trigo e a soja, disponibiliza uma maior quantidade de fibras chamadas beta-glucanas, que ajudam no processo de diminuir absorção de colesterol e do açúcar e também ajuda a melhorar a resposta imunológica do organismo, aumentando a imunidade.

Ocorre também a fermentação no nosso intestino, onde as fibras passam por esse processo e ajudam a aumentar e melhorar nossa flora intestinal (bactérias boas que colonizam nosso corpo), o que colabora na proteção do intestino e do organismo em geral.

Hoje, existe uma disponibilidade maior de alimentos que são voltados para a saúde com um teor de fibras adequado, fermentados ou não, que complementam a alimentação. Essa é uma opção importante para pessoas que trabalham o dia todo ou que não tem tempo para se alimentar da forma correta e equilibrada. A população deve se conscientizar da importância desses produtos que promovem a saúde e com isso melhoram o estado nutricional. Para atingir o efeito desejado desses alimentos é importante que sejam consumidos diariamente.

Vale lembrar que esse tipo de alimento ajuda a complementar a alimentação, no entanto é importante manter uma dieta balanceada e saudável sempre, tomar bastante água e praticar exercícios regularmente!

Segurança Andrey T. Alves Empresário, formado em Gestão de Segurança Empresarial e Patrimonial e especialista em segurança

CLANDESTINOS

A

pesar de ser uma das necessidades básicas de cada ser humano, a segurança é um segmento profissional que necessita de uma profissionalização emergencial, pois ainda é uma profissão que possui alto índice de clandestinidade.

Os segmentos são subdivididos basicamente em PÚBLICO e PRIVADO, e em cada um, diversas subdivisões, porém na prática elas se misturam de forma inadequada e sem um controle efetivo.

Se observarmos um caso prático, onde um comerciante foi roubado em seu estabelecimento, e resolve recorrer aos serviços de segurança, devemos ponderar: 1 – Quanto a segurança pública, o comerciante deve solicitar a Polícia Militar durante o roubo ou logo após para que o auxilie na tentativa de prender os criminosos.

2 – A investigação do crime fica ainda na seara da segurança pública, e é um dever da Polícia Civil, que além de investigar irá também tomar todas as medidas administrativas e encaminhará ao judiciário.

3 – Logo após estas medidas de ofício público, cabe então à segurança privada inicialmente realizar uma análise de risco, para identificar as necessidades de segurança e evitar novos delitos.

4 – Na análise de risco o profissional de segurança privada irá utilizar-se, por exemplo, de métodos como análise SWOT para mensurar a verdadeira necessidade, como segurança eletrônica, segurança física das instalações, controle de acesso ou outras

subdivisões necessárias para a prevenção melhor com custo X benefício aceitável.

5 – A realização do projeto de segurança deverá ser colocada então em prática por profissionais formados para aquela atividade, onde irá trazer as melhores soluções em equipamentos e serviços.

6 – Ao final do projeto, o profissional de segurança irá mensurar quais foram os objetivos, metas e verificar a eficiência e eficácia do projeto de segurança.

Lembro-me que um dono de mercado havia sido furtado, e que relatou a falta de 70 pacotes de bolacha ao valor de R$ 91,00 mensais e mais outros pequenos furtos no valor total de R$ 350,00, e que ao chamar um profissional de segurança pública para dar a solução ao problema, recomendou um segurança armado diariamente no estabelecimento, a um custo mensal de R$ 3.500,00, tirem suas próprias conclusões !

Segurança privada é bem mais do que proteger, é mensurar a necessidade de segurança, viabilizar o projeto com o cliente, e estabelecer metas e objetivos para concretizar um trabalho eficaz e eficiente, onde serão atendidas também necessidades de estabelecer procedimentos para cada processo de um segmento.

Na área de segurança privada existem ditos especialistas advogados, policiais, administradores e outros, e pergunto: Você cuidaria da sua saúde com um publicitário?

16 Yellow Magazine | Novembro/2011

Decoração

A Moda é personalizar a casa

18 Yellow Magazine | Novembro/2011

Michele Pires Designer de interiores e responsável pela Moryse Buck - designer de interiores. www.designm2.wordpress.com

N

os dias de hoje, mais e mais pessoas estão preferindo dar espaço às suas próprias paixões culturais. Elas desejam mostrar sua história, gosto e estilo. Para isso, bom senso, equilíbrio e noções de proporção ajudam, e muito na hora de personalizar a decoração da casa.

Umas das grandes tendências de decoração para isso são: o papel de parede, adesivos, vidros, espelhos e outros. Vale a ousadia e a criatividade na hora de usá-los!!!

Reunimos aqui muitas opções de materiais e ótimas soluções. Desde o básico até o mais sofisticado, passando por gostos individuais e para todo tipo de bolso.

PAPEL DE PAREDE O mercado está vasto. Cada vez mais empresas se especializam em papéis de parede. Os produtos desta linha encontrados atualmente são de excelente qualidade, muitos vinílicos, que imitam palha, couro, tecido, tudo... Dá para enlouquecer. Apesar disso, as pessoas ainda têm receio de usá-lo por causa da manutenção.

Rompa esta barreira. Vale a dica: descubra uma nova experiência! Você vai adorar!

O papel de parede é uma solução muito versátil e não faz sujeira. A variedade de cores, estampas e texturas existentes no mercado conseguem atingir todo tipo de gosto.

Ele pode ser utilizado em salas, cozinhas, dormitórios e lavabos. Passamos pelos mais tradicionais, indo para os florais, preto e branco, listrados, coloridos, xadrezes, palhas e naturais. Podemos aplicar em uma ou mais paredes ou diversificamos com faixas do piso ao teto, meia parede ou até mesmo fazendo sobreposições.

Instalação: A parede deve ser lixada e pintada com uma demão de tinta látex. A tinta elimina o pó que impede que o papel cole na superfície.

Manutenção: A manutenção é relativamente simples: para limpar papéis de parede comum basta utilizar o espanador ou aspirador de pó. Já os vinílicos podem ser lavados.

ADESIVOS Os adesivos vieram para ficar. Disputam espaço com os papéis de parede e com as pinturas artísticas. De fácil instalação pois você mesmo pode aplicá-lo e com uma grande vantagem: se enjoar, troque!

Temas que assemelham-se a verdadeiros bordados entre outras tantas variações.

Ainda é possível encontrar peças prontas para serem aplicadas pelo consumidor final ou empresas que executam projetos personalizados.

Neste caso, podemos escolher imagens. Vale qualquer tipo desde que em alta qualidade, para que possa ser editada alterando cor, tamanho e até inserindo figuras variadas como por exemplo, imagem do próprio cliente.

VIDROS E ESPELHOS São materiais que realmente transformam o ambiente. Os espelhos dão amplitude e sofisticação. Os vidros dão mais leveza e são ecologicamente corretos. Temos várias opções entre eles coloridos, florais e mosaicos.

Eles podem ser aplicados em todos os ambientes, alternando os formatos, cores, texturas e tamanhos. Parede inteira, meia parede e faixas.

Tempo Christian Barbosa

Fundador da Triad PS, empresa multinacional especializada em programas e consultoria na área de produtividade, colaboração e administração do tempo; ministra treinamentos e palestras para as maiores empresas do País e da Fortune 100; autor dos livros A Tríade do Tempo e Você, Dona do Seu Tempo, Estou em Reunião e co-autor do Mais Tempo, Mais Dinheiro

COMPRE HORAS PARA O SEU DIA

T

odo mundo sempre reclama que não consegue ter tempo para realizar tudo o que precisa em um dia. E se você tivesse realmente mais horas? Como seria esse dia? Para a maioria das pessoas, ele seria exatamente igual, pois o problema não é a quantidade horas, mas sim o uso delas. Agora, se você souber aproveitar melhor seu tempo, com certeza uma hora fará toda a diferença.

Hoje é possível ter mais horas no seu dia, através de um serviço chamado de Assistentes Virtuais, que começou há pouco tempo aqui no Brasil, mas já se tornou uma modalidade muito utilizada no exterior. O serviço funciona como se você tivesse uma secretária para executar as tarefas mais corriqueiras, menos estratégicas, mais simples ou até mesmo as atividades chatas e difíceis que você teria a tendência de enrolar.

Esse conceito tomou bastante força quando o autor Timothy Ferris reforçou em seu livro, “Trabalhe 4 horas por semana”, que todos devemos delegar o máximo de tarefas para esse tipo de serviço. Apesar de não concordar com a abordagem do Timothy para produtividade corporativa afinal, na prática, pouquíssimos profissionais vão adotar esse estilo de trabalhar 4 horas por semana, eu concordo totalmente com ele no quesito da utilização de assistentes virtuais.

Utilizei alguns serviços Indianos, os quais pagava por hora para serviços como: revisão de textos em inglês, comparação de preços e reserva de hotéis ou passagens áereas, cotação de banners em sites estrangeiros para a minha empresa, etc. No Brasil, cheguei a usar o serviço de concierge do meu cartão de crédito para tarefas como reserva de restaurantes ou teatro, achar um marceneiro para arrumar um problema no meu armário, etc.

Em termos nacionais, a Prestus foi a pioneira nesse tipo de trabalho. Quando eles me apresentaram a empresa fiquei muito contente e apostei na ideia, inclusive oferecendo integração para envio de tarefas direto pelo Neotriad. Eu já pedi muitas coisas para eles, desde pesquisas para algum livro até cotação de marketing digital. O custo deles é muito menor do que perder tempo com coisas circunstanciais. Apesar de o seu tempo ser teoricamente “de graça”, a liberdade de poder focar em coisas importantes que realmente tragam resultados não tem preço.

Veja algumas dicas que o Alexandre Borin, presidente da Prestus, nos dá para utilizar bem serviços de assistentes virtuais: 1. Comece delegando tarefas pessoais: você poderá delegar tarefas profissionais em seguida, desde que não incluam informações financeiras e que não identifiquem a empresa em que trabalha.

2. Cuidado para não abusar: tarefas ilógicas, ineficientes ou mal definidas não devem ser feitas nem por você, nem por seu Assistente Virtual.

3. Cada tarefa delegada deve estar muito bem definida, para sua realização.

4. Divirta-se com a delegação: é divertido estar no controle. Mas alivie um pouco da repressão. Assistentes Virtuais trazem o comportamento excêntrico de bilionários ao alcance de cada homem.

Ter mais horas no seu dia é possível, usando bem o seu tempo, ou contratando serviço de assistentes virtuais. Experimente uma vez e veja o resultado.

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Sua Empresa

Empresa familiar :

Um pé no céu outro no inferno?

U

sando o jargão popular, qualquer que seja a adaptação, este assunto dá um livro.

São inúmeras as razões pelas quais uma ou mais pessoas decidem criar uma empresa familiar.

Você pode estar pensando que uma só pessoa não cria uma empresa familiar, no máximo, cria uma empresa! É verdade, mas por aspectos diversos alguns gestores acabam agregando familiares ao negócio.

Podem convidar as esposas para ajudá-las a coordenar o processo produtivo, controlar as finanças, tratar dos assuntos bancários, fazer as compras, mas também envolver primos, tios, cunhados, sogros, filhos, enfim, aqueles com os quais têm boas relações para auxiliá-lo a tratar dos negócios.

Outros, junto com familiares, reúnem os capitais e criam um negócio, dividindo, conceitualmente, as responsabilidades, os riscos e somando as esperanças.

A questão é saber se são sócios nos negócios e sonhos ou o são por convencimento!

Uma pessoa bem sucedida, admirada na família, facilmente convence alguns a segui-la na empreitada.

A ideia de poder trabalhar com os familiares, criando algo juntos, sem limites, podendo conversar, apoiando e recebendo apoio é sensacional. Poder solicitar ajuda, ter a resposta com a maior boa vontade e empenho é colocar um pé no céu.

Agora, atenção! Pessoas que riem juntas tomando uma cerveja, fazendo um churrasco, frequentando clubes, não importa sua condição econômica, normalmente pouco sabem do humor do futuro sócio. Até o momento só trataram de amenidades.

Ninguém cria um negócio sem esperar lucros, quanto mais rápido o retorno se mostrar necessário, maiores serão as cobranças, as expectativas e os riscos de questionamentos e confrontos.

Conversar com um sócio que não é membro da família sobre seu desempenho é diferente de tratar com um familiar. As chances, no primeiro caso, do assunto ficar restrito à empresa são imensamente que maiores que no segundo.

22 Yellow Magazine | Novembro/2011

Ivan Postigo Diretor de gestão empresarial da Postigo Consultoria Comunicação e Gestão.

Economista, contador, pós-graduado em controladoria pela USP

Nós temos simpatia pelos mais fracos e não é raro toda a família abordar o sócio contestador em busca de maior compreensão e transformar um assunto empresarial normal em uma série de pequenos conflitos.

Uma das questões delicadas em empresas familiares é simpatia ou não por um determinado funcionário, quer seja ele competente ou não. Existe uma tendência muito grande na família de pessoas se influenciarem.

Por exemplo, João aprecia o trabalho de seu funcionário Joaquim, mas Pedro pouco sabe de seu desempenho e por algumas razões não tem simpatia por este. Para azar de Joaquim, João ouve muito as observações de Pedro e é altamente influenciado por este.

A carreira e o futuro de Joaquim na empresa têm grandes chances de não irem muito longe.

Podemos encontrar situações extremamente complicadas, onde um dos sócios, majoritário ou não, é o patriarca. Pessoa de difícil relacionamento que está ressentida com a perda de poder devido ao crescimento profissional dos filhos.

Como não pode e não quer deixar a sociedade, resolve questionar o desempenho de todos que não são seus subordinados, enfraquecendo o comando dos filhos, também acionistas. Sempre nas reuniões familiares torna um deles objeto de contestação.

Um dia, por unanimidade, os filhos resolvem defender um dos funcionários, Antonio, que bem conhecem, dedicado, pronto para qualquer projeto, despertando a ira do patriarca.

No dia seguinte, depois de muita relutância e negociação, Antonio é comunicado a fazer as malas e deixar a empresa.

Para Antonio o drama se encerra, vai ao mercado e se recoloca, os que ficaram enfrentarão algumas dificuldades para continuar o trabalho que este fazia com competência.

Qualquer contestação é rapidamente rebatida: ninguém é insubstituível. É verdade, assim como todos os cogumelos são comestíveis. Alguns, uma vez só!

Uma coisa é certa: é impossível ficar com um pé em cada lado, uma hora terão que ser colocados juntos.

Aquele que tiver colocado os pés no céu parabéns, fantástico, trabalhe duro para que assim se mantenha, aquele que ainda não se decidiu, como disse Dante Alighieri na Divina Comédia: “Deixai toda esperança, ó vós que entrais”, Inferno, Canto III, 9, portanto reflita bem, a decisão é sua, você é soberano.

Ter uma empresa, sem sócios, não envolver os familiares, é uma alternativa, pode evitar uma série de desentendimentos, mas também é bom lembrar que é como morar sozinho: é sempre sua vez de lavar a louça.

Comportamento

A morte é a melhor invenção da vida. É?

S

teve Jobs, fundador da Apple que morreu no mês passado disse: “A morte é a melhor invenção da vida.” A vida é estranha. Corruptos vivem até quase 100 anos de idade, e um indivíduo super criativo morre aos 55. Nascemos, crescemos, envelhecemos e morremos. Faz sentido?

Steve estava certo ao dizer no discurso de formatura em que foi paraninfo em Stanford que a morte dá lugar a novas pessoas com novas ideias. Verdade. O velho computador, lento, pesado, volumoso, dá lugar a uma máquina rápida, leve, de dimensões bem menores, portátil como um laptop, por exemplo, e agora, um Ipad. Menor ainda, como um Iphone.

Uma pessoa idosa morre e dá lugar a uma mais nova. Mas e a experiência adquirida em tantos anos de erros e acertos? O que o idoso pode oferecer aos jovens? O que os jovens podem aprender

com os idosos lúcidos? A sabedoria não pode ser desprezada pela energia da juventude. Muitos dizem: “Por que não me aproximei mais de meu pai para aprender com ele antes que ele morresse?”

Você pode fazer isto hoje. Faça antes da morte dele. Ou da sua.

Não concordo com Steve Jobs que a morte é a melhor invenção da vida. A vida não inventou a morte. A morte é uma intrusa na vida. É um acidente, uma falha, um erro. Deu erro.

Mas concordo que a morte pode trazer nova vida psicológica ou comportamental. Claro, não para quem morreu, mas para o que morreu na pessoa que ainda está viva. Terapia psicológica ou psicoterapia é um instrumento que usamos profissionalmente para tentar ajudar as pessoas a morrerem para um eu doentio, e ressurgir para um eu sadio. Só que a terapia, não faz milagres. E nem produz mudanças rápidas. Isto porque a pessoa morre para

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Dr. Cesar Vasconcellos de Souza Médico psiquiatra, palestrante, autor dos livros “Casamento, o que é isso?” e “Consultório Psicológico” e do site www.portalnatural.com.br

o eu antigo na rapidez que ela aguenta e não na rapidez da vontade do psicólogo ou psiquiatra que realiza a psicoterapia. Já escrevi aqui que a gente muda, quando a gente muda. E mudamos quando estamos preparados para a mudança. Nem antes e nem depois.

Mudar é difícil, mas é vital. Se não mudarmos, morremos, já que estagnar é um tipo de morte. Mas mudar para ser o quê, quem? Uma pessoa com mais sintonia consigo mesmo em primeiro lugar.

E o que faz você estar preparado para mudar? Pode ser uma crise, uma doença, um acidente, uma tragédia, uma perda insuportável, uma traição, uma obsessão, uma necessidade vital. Uma crise emocional, psicótica ou não, é um alarme dizendo que algo precisa ser mudado na pessoa.

Algo tem que morrer para dar lugar a um jeito de ser melhor.

Mas muitos não sabem que podem adquirir um jeito melhor de ser e viver consigo mesmos. Alguns podem. Talvez nem todos. Isto porque há situações em que o máximo que se pode alcançar é a aceitação do que não se pode mudar. E esta aceitação pode produzir alívio. Sem ela a morte pode ficar perturbando. Aceitar o que não podemos mudar é a morte do ideal e o nascer do real. Não é fácil.

A morte é uma droga, quando ela tira da vida um ser amado. Neste caso ela não é a melhor invenção da vida. Ela é, sim, um espanto, uma dor, uma ferida que pode nunca curar bem.

Cuide bem da sua vida. A velhice chegará e com ela a morte. Até que a morte será tragada para sempre pela vida.

Daí se dirá: onde está, óh morte, o teu aguilhão? Neste sentido, de interrupção da vida humana, a morte é um inimigo.

Mas a vida é vitoriosa. Viva a sua vida. Viva e deixe viver.

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Escolhendo bons pais

À

s vésperas de ser mãe, se pensa em muita coisa. Chego a concluir, que sempre que surge um filho, surge uma nova neurose. Porque passam coisas pela cabeça que nunca haviam passado antes.

Mas pensar é bom, refletir, melhor ainda.

E aí, no meio de uma dessas reflexões, fiquei a par de um antigo ditado canadense que diz: “quando o pai falta, o filho manca”.

E tive um pouco de náusea. Não enjoo, daqueles terríveis do início da gravidez.

Náusea mesmo, como se estivesse em uma roda gigante de alta velocidade.

Porque isso significa, que não importa quão boa mãe você seja, o quanto você se esforce e quantas medalhas de honra ao mérito ganhe pela educação de seus filhos.

Se faltar o pai, sempre faltará alguma coisa.

E então lembro que isso não depende apenas da gente. Depende deles e das decisões que tomam.

Hoje em dia é comum ouvir histórias sobre mães que abandonam os filhos, que os rejeitam ou que são negligentes na sua criação. Mas graças a Deus, isso ainda é exceção. A grande maioria das mães é devotada à criação dos filhos, trabalhando com o que tem de melhor para oferecer a eles. Mas sempre existiu e cada dia mais, ouve-se histórias de pais que abandonaram seus filhos.

Parece ser mais simples para eles. Não carregam nada, apenas escolhem não participar e vão embora. Como se virar a esquina os livrasse daquela obrigação.

E então muitas mulheres são obrigadas a ser mães e pais. Quer dizer, se obrigam a tentar, porque, por mais triste que seja a consta-

tação, elas jamais conseguem. Há inúmeros estudos da psicologia sobre as consequências da ausência do pai, especialmente nos primeiros anos de vida da criança. E todos eles apresentam um prognóstico ruim para elas. Isso é assustador.

Em uma sociedade regida pelos princípios da competitividade e da relatividade é cada vez mais fácil produzir um filho e depois abandoná-lo. E as justificativas são inúmeras também. “Não quero mais o casamento, mas serei responsável pela criança”. Que tipo de responsabilidade é essa? Como alguém pode ser participante ativo da vida do filho, sem estar presente? Virtualmente? Ora, por favor.

A virtualidade é sinal de progresso, mas não pode substituir a presença de alguém tão vital para o desenvolvimento infantil.

Apenas para citar uma destas inúmeras pesquisas, li uma bastante completa, feita por dois psiquiatras gaúchos, David Bergmann e Marian Eizirik, chamada “Ausência paterna e sua repercussão na vida da criança e do adolescente”. Entre outros autores, citam o artigo “Da proteção generosa à vítima do vazio” para apoiar suas descobertas. “Segundo Muza, crianças que não convivem com o pai acabam tendo problemas de identificação sexual, dificuldades de reconhecer limites e de aprender regras de convivência social. Isso mostraria a ‘dificuldade de internalização de um pai simbólico, capaz de representar a instância moral do indivíduo’. Tal falta pode se manifestar de diversas maneiras, entre elas uma maior propensão para o envolvimento com a delinquência”.

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Ainda na mesma pesquisa, os autores citam o artigo “A função paterna no desenvolvimento do bebê”. “... a função paterna é fundamental para o desenvolvimento do bebê. Segundo os autores, tal função é dinâmica, já que o pai representa um sustentáculo afetivo para a mãe interagir com seu bebê e também, ainda nos primeiros anos da criança, deve funcionar como um fator de divisão da relação simbiótica mãe-bebê”.

Apenas estas duas conclusões seriam suficientes para sustentar a ideia de que a ausência do pai é catastrófica para o desenvolvimento infantil. Mas não é só isso. Há números e dados que demonstram essa realidade e há a vida diária, com seus milhares de exemplos de como um filho reage à falta do pai. Tristíssimo. É por isso que nunca foi tão urgente em nossa sociedade, a necessidade de se manter a família unida. De se lutar pela preservação da presença do pai. De se fazer escolhas que sejam acertadas, ainda que sacrifiquem os próprios anseios, já que eles sempre devem ser relegados a segundo plano, quando uma vida está em jogo. Nossas justificativas egoístas e fúteis sempre se tornam discursos vazios, quando o que queremos justificar é um erro indesculpável.

Por isso mães, não depende só de nós, infelizmente, mas depende muito de nossas escolhas também. Mesmo que você possa se enganar, achando que fez uma boa escolha, não custa nada checar sempre para ter a certeza de que aquele é o melhor pai, para a melhor coisa que já aconteceu em sua vida.

Beleza Sonia Corazza Engenheira química especializada em Cosmetologia. Tem 25 anos de experiência como formuladora de cosméticos.

Spa em casa... só para solteiras

S

abe aquela vontade que dá de cuidar de você sem pressa? Pois bem, sinta-se solteira por um dia inteiro e entregue-se ao deleite de se paparicar com receitinhas fáceis de fazer e usar e conseguir um efeito final muito bom para sua pele e cabelos.

Comece bem debaixo Prepare uma mistura com ½ xícara (chá) de sal grosso, 1 colher de folhas de alecrim fresco picado e 2 colheres (sopa) de azeite. Massageie nos pés, caprichando na região do calcanhar e nas extremidades externas. Em seguida mergulhe os pés numa bacia com água morna/quente e despeje o resto da mistura dentro. Permaneça em repouso por 15 a 20 minutos e relaxe.

Vá subindo bem devagar...

A massagem feita com uma pequena quantia de óleo de oliva morno amacia a pele queratinizada na região do joelho, tornando-a mais protegida e resistente à desidratação.

Escolha um azeite de primeira pressão, extraído a frio e coloque numa colher. Aqueça ligeiramente na chama do fogo baixo e aplique sobre a pele, realizando movimentos suaves e circulares. Deixe agir 30 minutos e enxágue.

Conquiste lábios muito mais ‘beijáveis’ Para deixar a pele dos lábios macia e elástica, protegida do ressecamento, exige um trabalho prévio de esfoliação e nutrição intensiva. Para o esfoliante faça uma pasta com 1 colher (sopa) de farinha de arroz e mel de laranjeira suficiente para dar o ponto de liga. Aplique nos lábios fazendo uma massagem extremamente suave, a cada 15 dias.

Enxágue com água morna.

Para nutrir escolha uma manteiga vegetal pura, como cupuaçu, macadâmia ou castanha-do-Pará. Aplique uma camada fina sobre os lábios e massageie delicadamente.

Os ácidos graxos essenciais ativos restauram a barreira natural, protegendo e umectando a mucosa.

Seduza no olhar As compressas feitas com chá de camomila bem concentrado, na medida de 2 saquinhos de flores secas para cada xícara de água fervente, são excelentes para amenizar o inchaço nas pálpebras e a formação de olheiras. Princípios anti-inflamatórios e descongestionantes presentes na planta são os responsáveis pela ação. Mas lembre-se que é importante que o chá esteja completamente frio para ser usado. Dica: use os próprios saquinhos como compressa sobre os olhos.

Em 4 tempos você estará muito mais bonita e confiante, pronta para deixar a solteirice de lado...

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Corpo e Cia Mirian Assis de Moraes Nutricionista da Rede Massao Drogarias, formada pela UNG.

Alimentação na atividade física

Q

uando o assunto é alimentação e atividade física, a maioria das pessoas não sabe ao certo, o que se deve comer antes e depois dos exercícios físicos. Uma alimentação adequada pode influenciar diretamente na disposição do individuo e no resultado final de uma atividade física realizada adequadamente.

Devemos manter uma alimentação balanceada com alimentos fontes de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e fibras, além de manter a boa hidratação corporal. Vale ressaltar que o fracionamento das refeições ao longo do dia é importante tanto para praticantes como para não praticantes de atividade física. O fracionamento auxilia no emagrecimento (refeições com menores volumes), índices glicêmicos e colesterol. A alimentação balanceada juntamente com a prática de exercício físico garante uma boa qualidade de vida, minimizando o risco de doenças bem como obesidade e sobrepeso.

Antes do treino é importante o consumo de alimentos fontes de carboidrato, este macronutriente é responsável pelo fornecimento

de energia num primeiro momento pelo organismo, após o treino é necessário o consumo de alimentos fontes de carboidrato e proteína, logo os carboidratos irão repor as energias gastas e a proteína poderá fazer a reconstrução muscular. A ausência de alimento pode provocar fraqueza e indisposição prejudicando o desempenho do indivíduo durante a prática do exercício e, em consequência, nos resultados que almeja.

Outro fator importante que devemos considerar é a hidratação ao longo do dia e principalmente durante o exercício evitando a desidratação e quando necessário também precisamos fazer as reposições de minerais através de bebidas isotônicas.

Manter o corpo em movimento e uma dieta saudável é a combinação ideal para quem deseja viver bem e com saúde. Além disso, esta prática contribui para uma velhice com saúde e vitalidade para realizar funções diárias que nessa fase começa a se tornar um pouco mais difíceis.

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Motor e Cia

CB 1000R:

a mais nova moto radical da Honda

O

salão Duas Rodas realizado no mês passado em São Paulo trouxe inúmeras novidades para os amantes das motos. Lançamentos radicais, modernos, e, alguns deles, acessíveis a poucos bolsos. Neste embalo, a Honda lançou o modelo CB 1000R. A moto de alta cilindrada foi projetada para adaptar-se tanto na cidade quanto nas estradas. Ela traz como características principais a performance e o conforto e inova com o conceito “Fun bike” (prazer na pilotagem). O modelo CB 1000R já foi lançado na Europa em 2008 e por lá se consagrou. Agora a aposta é atender ao mercado brasileiro que está cada vez mais exigente. À primeira vista, o que chama a atenção é o designer inovador e agressivo. Linhas que fluem muito bem e se complementam com os acessórios. O desenho foi especialmente desenvolvido para, além de deixar mais bonita, melhorar o comportamento aerodinâmico da máquina.

Nesta proposta de designer, o guidão ficou mais largo para facilitar o apoio e posicionamento de braços do motociclista. A estrutura de alumínio com tampa de magnésio foi pensada para deixar mais leve (a versão de entrada STD pesa 204 quilos. Já a com freio ABS tem 208 quilos). Enfim, tudo pensando para oferecer bem-estar e potência aos clientes.

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Por Karol Souza

O assento da moto ficou mais estreito para proporcionar um encaixe das pernas mais confortável.

Outra aposta do modelo para fisgar o mercado é a interação que a moto tem com recursos tecnológicos. O painel é totalmente digital e dividido por três mostradores de LCD, onde o piloto pode verificar as informações de quilometragem, velocidade, nível de combustível, rotação do motor, iluminação (essa feita por faróis de luz de LED), e o horário.

Mas quando falamos em moto, o que logo nos vem a cabeça é a capacidade do motor. Se fecharmos os olhos, podemos até ouvir o ronco deles. Para quem vai pilotar um modelo esse som é um grande atrativo. Pensando em deixá-lo à vista, a Honda descobriu o coração da moto, o motor.

Para proporcionar aceleração rápida, a CB 1000R foi desenvolvida com base no propulsor CBR 1000RR Fireblade. São quatro cilindros em linha, injeção eletrônica PGM-FI (Programmed Fuel Injection), DOHC (Double Over Head Camshaft), 16 válvulas, capacidade de 998,3 cm3 e arrefecimento a líquido.

A potência máxima do modelo é de 125 cv a 10.000 rpm com torque máximo de 10,1 kgf.m a 7.750 rpm. A fim de reduzir a emissão de gases poluentes e estar em conformidade com o programa de controle de poluição Europeia Euro 3, a moto vem com um sensor de oxigênio e catalisadores.

O tanque de combustível tem capacidade para 17 litros. O escapamento é rebaixado e curto para deixar estabilidade nas curvas.

Versões disponíveis Uma das explicações da marca para a demora em trazer a CR1000 para o Brasil foi a nacionalização do modelo que desde 2008 já era comercializada na Europa. Com as devidas ações tomadas, a Honda fabricará a moto em Manaus. E para os brasileiros serão duas versões: Standart e a versão com freio ABS. A Standart tem sistema de frenagem combinado com um par de pinças de quatro pistões. A com freio ABS apresenta seis pistões na dianteira e traz mais segurança, pois reúne o ABS, que evita que as rodas travem quando são acionados bruscamente, e o CBS que distribui a força do freio entre as rodas traseiras e dianteiras.

Ainda em segurança, a moto só pode ser acionada com a chave original isso por conta de uma identificação por meio de chip eletrônico.

As duas versões são equipadas com rodas de aro 17 e disponíveis nas cores preta e verde metálica.

A marca prevê uma produção anual de 1500 motocicletas. Os preços de entrada do modelo são de R$ 37 mil. A moto completa está a partir de R$ 40.800. A garantia é de um ano sem limite de quilometragem.

Esportividade e desempenho para os apaixonados por duas rodas são o que a marca japonesa espera proporcionar para seus novos clientes.

Acelere sua Carreira Sonia Jordão Especialista em liderança, palestrante, consultora empresarial e escritora.

Bons técnicos, bons líderes

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ara ser considerado um líder exemplar é preciso conseguir ótimos resultados com a equipe. No esporte não seria diferente, uma vez que o objetivo é o mesmo: alcançar resultados através da influência sobre as pessoas. Podemos dizer que mais uma vez a diferença está na equipe, no time e na tarefa a ser executada. Como as pessoas são sempre diferentes uma das outras, as atitudes do líder precisam ser adaptadas a cada equipe. O estilo de liderança aplicado pode e deve variar em cada caso. O técnico Felipão, por exemplo, é um líder que procura fazer com que todos se sintam importantes e valoriza o trabalho em equipe. Não é suficiente ter só Ronaldos no time e pensar em atacar o tempo todo. A defesa também é extremamente importante.

O Romário é muito bom, mas quando não foi convocado para a Copa de 2002, e muitos questionaram, eu não me admirei. Acontece é que suas características são incoerentes ao estilo de liderança do Felipão. Afinal, Romário é um jogador individualista e não sabe trabalhar bem em grupo. É claro que é necessário ter talento, mas, principalmente, é fundamental saber jogar em equipe, sem esquecer da necessidade de se formar e se identificar outros líderes no time. Num jogo de futebol, o capitão pode fazer a diferença, assim como fizeram “Dunga” e “Cafu”.

Os verdadeiros líderes falam a mesma língua da equipe, enfrentam as dúvidas e dão respostas. Nas organizações atuais, é cada vez mais desvalorizada a figura do chefe autoritário e centralizador.

Atualmente, buscam-se líderes verdadeiros que sejam reconhecidos como “desenvolvedores” de pessoas; saibam transmitir claramente metas e conduzam a equipe aos resultados positivos, extraindo o melhor de cada colaborador. As organizações querem líderes que motivem, envolvam e inspirem o grupo, consigam “lapidar” talentos e revelem novos potenciais, numa relação com ganhos para todos.

No mundo de hoje, os profissionais – os jogadores –, mesmo que isso desagrade a muitos torcedores, fazem parte desse contingente e,

portanto, precisam ajudar a organização a crescer e superar desafios.

Os times de futebol são também empresas e, como tal, devem ser gerenciados. Precisam ter bons líderes e equipe. Nos campos de futebol, os técnicos precisam demonstrar resultados rápidos e se o time não vai bem, a culpa geralmente recai sobre eles. No comércio e na indústria, entre outros segmentos, não é muito diferente. Os líderes, pensando em toda a equipe, precisam demitir os incompetentes e buscar pessoas talentosas, senão a empresa não consegue alcançar suas metas. A pressão por resultados e metas agressivas faz parte da realidade da maioria das organizações. A concorrência é grande e, às vezes, os objetivos são os mesmos: chegar em primeiro lugar. No futebol, por exemplo, o segundo lugar é o primeiro dos perdedores.

Os profissionais com talento e habilidades especiais, que desenvolvem e buscam os conhecimentos necessários e que tomam atitudes nos momentos certos, se destacam dos demais e são procurados no mercado tornando seu passe mais valorizado. Eles não ficam sem trabalho e podem até escolher em qual empresa trabalhar. Para conseguir bons resultados, alguns tópicos devem ser observados: • Monte estratégias e tenha coragem de ir em frente, enfrentando a pressão da incerteza.

• Adote comunicação direta, falando o que acontece para não serem difundidas só as más notícias.

• Evite deixar a equipe em pânico, principalmente, quando tiver de lidar com a pressão do tempo.

• Vença a pressão do cliente, cuide bem dele.

• O cliente ou torcedor pode até não ter razão, mas é a razão da empresa ou clube de futebol existir. São eles que pagam os salários.

• Pressões por resultados são superadas democratizando as decisões sobre as metas futuras.

• E, finalmente, é preciso vencer a pressão por diversidades. Invista nessa ideia. Ela dá trabalho, mas enriquece o debate e a criatividade.

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Turismo

Um Paraíso no Caribe mexicano Por cláudio oliva

C

ozumel é uma ilha do Caribe Mexicano que fica a 60 km ao sul de Cancún. Um dos lugares mais procurados do mundo por possuir a segunda maior barreira de corais, grande concentração de vida marinha, águas quentes, tranquilas e claras com uma visibilidaem média de 30 metros. É o lugar ideal para mergulhadores de todas as idades, pois por mais raso que seja o mergulho ou mesmo com snorkel, em Cozumel você tem uma visão espetacular da vida debaixo d’agua.

O clima de cidade do interior se percebe logo na chegada com as

ruas estreitas, o comércio praticamente todo em lojas de rua, na simplicidade dos restaurantes e vida noturna tranquilamente agradável.

Descanso, contemplação, mergulho, praias desertas, parques e o nascer e pôr do sol já são ótimos motivos para estar por lá.

Há várias opções para se chegar a Cozumel. A mais comum é o ferry boat que parte de Playa del Carmen e leva aproximadamente 40 minutos para fazer a travessia. Custa em média US$ 18,00 o trajeto e pode ser feito pela empresas Ultramar e México Water Jets com saída a cada 1 hora. Vale a pena curtir um pouco de Playa del Carmen antes

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Turismo de pegar o ferry, pois a ilha oferece diversas opções de hospedagem, alimentação, vida noturna e lazer para todas as idades.

Outra forma para chegar a Cozumel é através dos cruzeiros que chegam diariamente, principalmente vindos dos EUA. São em média 4 por dia que ancoram pela manhã e partem no início da noite. Além disso há vôos fretados que saem dos EUA e Europa ou vôos rápidos de Mérida e Cancún que levam em média 25 minutos realizados pela MayAir (www.mayair.com.mx).

A maioria dos hotéis em Cozumel oferecem o sistema de all-inclusive que permite aos hóspedes, por um único valor, ter alimentação e bebidas alcoólicas e não alcoólicas ilimitadas 24hs por dia durante toda sua estada, além de entretenimentos dentro e fora do Hotel. É um benefício para quem gosta de viajar sabendo quanto vai gastar.

Para se locomover dentro da ilha você pode alugar jipes, motos e quadriciclos, ou utilizar os serviços de táxis disponíveis. No entanto é recomendável combinar antes o valor da corrida para que você não tenha uma surpresa, afinal os mesmos não possuem taxímetro. Se você gosta de caminhar, uma boa opção é aproveitar o período da tarde para ir ao centro e desfrutar do comércio,

cafés e sorveterias.

Os principais centros comerciais são o Forum Plaza e o Punta Langosta, onde você vai encontrar uma variedade de grifes internacionais, joalherias e algumas das mais baladas atrações da ilha como, Señor Frog’s, Carlo’n Charlie’s e o Hard Rock Café.

Principais atrações Parque Chankanaab: localizado na parte sul da ilha abriga um Parque Nacional Marinho de Arrecifes e apresenta uma linda formação de corais. Lá é possível ter a experiência de mergulhar, nadar com golfinhos, assistir shows de leões marinhos, passear pelo jardim botânico e visitar a zona Maya, onde os visitantes podem voltar ao tempo e conhecer um pouco mais sobre a cultura e a prática de cultivo dessa importante civilização. O Parque Chankanaab é o local mais procurado pelos passageiros dos cruzeiros, por proporcionar muitas atividades no mesmo dia e em um só local. O valor da entrada é de US$19 para adultos e US$10 para crianças entre 3 e 11 anos (atividades como o nado com os golfinhos são cobradas à parte).

Farol Celarain: fica numa reserva natural, onde é possível admirar a beleza das praias de Cozumel, a flora e fauna silvestre da ilha

(aves, peixes, crocodilos, iguanas etc.), e visitar o Museu de Navegação. A entrada custa US$10 para adultos e US$5 para crianças de 3 a 11 anos.

San Gervasio: é o sítio arqueológico mais importante de Cozumel. Entrada custa US$7. Nesse local os visitantes podem adquirir artesanatos feitos em madeira e coral negro, quase que exclusivos.

Museu da ilha: conta com quatro salas temáticas diferentes (geografia, arrecifes, pré-hispânico e moderno).

Outra dica interessante é alugar um carro, sair bem cedinho do hotel e visitar as praias mais desertas, sem a necessidade da presença de guias, graças a segurança que Cozumel oferece. Parar num quiosque e saborear lagostas e camarões preparados na hora com um bom drink e ainda mergulhar nas águas quentes e cristalinas, proporcionam um prazer indescritível e fazem você esquecer dos problemas cotidianos.

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Turismo

Park Royal Cozumel, excelência em atendimento Quando decidimos sair de férias sempre buscamos um hotel que ofereça, conforto, segurança, bons equipamentos, serviços e ótima localização. Quando a opção é hospedar-se num resort com “tudo incluso” esperamos que a relação custoXbenefício seja compatível com nosso desejo de consumo. Algumas vezes o resultado pode ser frustrante e aí ficamos alijados das férias de excelência.

Se a sua escolha é estar numa ilha paradisíaca como Cozumel (onde poderá conferir os encantos do Caribe Mexicano), hospedando-se com tranquilidade, a dica é hospedar-se no Park Royal Cozumel, um resort novíssimo, bem localizado e premiado internacionalmente por sua arquitetura e projeto interior.

O Park Royal Cozumel oferece o exclusivo sistema “all inclusive”, que permite ao hóspede desfrutar de alimentos e bebidas ilimitados além de esportes aquáticos não motorizados. Possui amplas acomodações equipadas com ar condicionado, tv via satélite, telefone e sacada privada com vista para o mar e para as piscinas. Conta com praia privada, solário, piscinas, academia de ginástica, kid’s club, piscina para crianças com tobogã, restaurante de comida típica mexicana, caribenha e italiana, jacuzzis na praia, bares, snack bar, teatro ao ar livre com programações diárias, salão de eventos com capacidade para 250 pessoas e um atendimento de excelência.

O Park Royal Cozumel oferece 328 amplos apartamentos e mais 16 suítes, todas com terraço e vista para o mar. Na área de alimenta-

ção o empreendimento oferece o Restaurante La Varanda com serviço de buffet e pratos típicos da cozinha regional, preparados artesanalmente num misto de cozinha contemporânea com toques especialíssimos. Além do La Varanda, os turistas podem escolher o entre o Restaurante El Mexicano e o El Italiano, que oferecem cozinha a la carte todas as noites mediante reservas.

Gabriel Zamudio Martinez é o comandante dos quase 250 colaboradores do Park Royal Cozumel. Ele afirma que “o constante treinamento, a rigorosa manutenção e o atendimento quase impecável ao hóspede são as bases claras para o sucesso desse empreendimento que foi apontado pelo trade como o melhor hotel de Cozumel. Ainda a ilha é pouco explorada pelos turistas brasileiros, mas todos que visitam o Park Royal regressam aos seus destinos satisfeitos com as instalações, gastronomia e entretenimento oferecidos pelo nosso empreendimento”.

O Park Royal Cozumel é um dos hotéis da Royal Holiday que há seis anos vem trazendo ao Brasil o conceito de ’Férias Programadas’, conceito esse muito utilizado em países como Estados Unidos, México, Espanha, Canadá, Portugal e que conta com mais de 7.000 mil famílias associadas no Brasil. A Royal Holiday tem unidades de negócios nas cidades de São Paulo, Rio de Janeiro, Campinas, Belo Horizonte, Salvador e Porto Alegre. Mais informações www.royal-holiday.com.br O Park Royal Cozumel fica na Playa Paraíso km 3,5, Zona Hoteleira Sur, Cozumel, Quintana Roo, 77600, México.

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ALEX

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epois de anos de reinado das saias curtas, mini e até micro, o verão 2012 elege as saias longas e midi como as grandes protagonistas da vez.

Elas apareceram timidamente no inverno passado, mas agora já estamos tendo muito mais adeptas nas ruas, blogs e coleções.

As saias longas lembram os estilos hippie e boho chic ou, dependendo do tecido, lembram um look festa, entretanto é possível montar um visual livre destes estereótipos escolhendo, por exemplo, uma saia sem estampa com a parte de cima e acessórios que fazem toda a diferença. O mesmo vale para as saias midi, que trazem um perfil mais “senhora”. A solução é combiná-las com outras tendências, para compor um visual atualizado e moderno.

As maxi saias e mídi da vez são as plissadas, as com transparências ou de tecidos leves, fazendo um contraponto com a proposta de usar um tricô em cima. Também fica o máximo com camiseta de malha, camisa, com blazer ou cardigã.

Outra sugestão é investir em um sapato não muito delicado, como o coturno, motorcycle boots ou outros modelos carregados de cadarços, fivelas e fechos. Também vale sapatilhas, espadrilhes e wedges.

A maior vantagem de ter uma saia longa ou mídi em tecido leve é poder vesti-la em eventos noturnos, acompanhadas de uma blusa chique que pode ter brilhos, joias e salto alto.

O comprimento correto da saia longa é na altura do tornozelo ou um pouco abaixo, já a mídi fica em um palmo acima do osso do tornozelo ou bem no meio das canelas. Em geral, saias máxi alongam a silhueta da mulher e podem ser usadas inclusive pelas baixinhas, só que sempre com um salto e usada com cintura mais alta e acessórios corretos.

Para as magrinhas, uma blusa solta e larga por cima da saia é um formato que está em alta, inclusive camisas vão muito bem.

Já as gordinhas devem evitar este estilo, caso a saia seja ampla. Elas devem apostar nas blusas um pouco mais ajustadas, acomodadas dentro da saia de cintura mais alta, podendo finalizar o visual com um cinto fininho. Entretanto, se o modelo da saia for mais ajustado ao corpo, vale usar um pouco de volume na parte de cima até a altura do quadril. Ou seja, se você usar volume em cima, não use embaixo, e vice-versa. Um look monocromático dá impressão de emagrecer, melhor evitar as saias estampadas.

As muito altas devem optar pelas rasteirinhas, sapatilhas ou saltos médios, pois a peça já alonga a silhueta.

Já a saia midi, principalmente para as mulheres mais baixas, dá impressão de achatar o corpo, por isso prefira saltos para anular este efeito. Plataformas, anabelas ou wedges são boa pedida para todos os biotipos. Outra solução que ajuda a dar impressão de uma silhueta alongada e mais esbelta é escolher bolsas menores, com alças curtas. Prefira brincos e colares menores e opte sempre pela saia de cintura mais alta.

As saias lisas de uma cor só são mais versáteis e fáceis de serem combinadas, também cansam menos, podendo ser usadas com maior frequência. Além do preto básico, vale investir nas cores que estão em alta nesse verão. Se optar pelas saias transparentes ou de renda é preciso usar com uma saia curta por baixo como forro e dosar no restante.

As saias longas e midi combinam com todos os ambientes, desde o trabalho até festas, mas o bom senso tem de ser fundamental na hora de combinar os acessórios. No trabalho deve-se verificar quais as regras de vestuário, evitar transparência e fugir dos acessórios que se assemelhem ao aspecto hippie.

No Hemisfério Norte, elas já são hit e, principalmente a midi, continuam na próxima estação, conforme visto nos desfiles internacionais Primavera/2012. Então, aposte na que lhe cai bem, pois o reinado das saias longas não será tão curto.

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Entrevista

Fani Pacheco

A trajetória pós BBB transformou-a numa jovem empresária.

“U

hu, Nova Iguaçu!” Quem não se lembra do grito de guerra de Fani Pacheco no Big Brother Brasil 7? Com esse bordão e seu jeito de menina alegre e de bem com a vida, a loira conquistou vários fãs e seguidores por onde passou. Quase cinco anos depois ela continua enaltecendo sua cidade natal, mas o jeito de menina ficou pra trás.

Hoje, mais madura, Fani é uma mulher batalhadora e uma empresária persistente. Desde que saiu da casa mais vigiada do Brasil, Fani não parou. Ela estudou muito e após obter seu registro profissional de atriz atuou em uma peça com direção de Chico Anysio. Também fez participações em alguns programas da Rede Globo. Foi capa da Revista Playboy. E escreveu um livro, “Diário secreto de uma ex-BBB: A história é minha, eu conto para quem eu quiser!”.

Mas ela não parou por aí, atualmente a bela comanda o programa “Malícia” no canal Multishow e também se dedica a sua marca, F.Store.

Fani gosta de escrever poesias e se define como uma pessoa intensa, reflexiva e filosófica. Não guarda mágoas e não leva desaforo para casa. Desde cedo foi uma garota independente e sempre fez o que quis. Por isso não permite que as pessoas deem palpite na sua vida e não liga para o que os outros pensam ou falam sobre ela.

A estabilidade que ela buscava nos concursos públicos conseguiu como empresária.

Na entrevista a seguir você vai conhecer um pouco mais dessa linda mulher que vive a insistente busca da realização e do equilíbrio.

Fani veste (Capa): Líquido Tatuapé Vivene Calçados & Acessórios

Ensaio fotográfico Por Newton Medeiros 40 Yellow Magazine | Novembro/2011

Biquíni de Bojo c/ Detalhe – Líquido Tatuapé R$ 65,00 – no cartão Chapéu – Líquido Tatuapé R$ 36,00 – no cartão Pulseiras com Pedras – Vivene Calçados & Acessórios

41 Yellow Magazine | Novembro/2011

Biquíni com Bojo – Líquido Tatuapé R$ 75,00 – no cartão Pulseiras com Pedras – Vivene Calçados & Acessórios

42 Yellow Magazine | Novembro/2011

Maiô Estampado c/ Bojo – Líquido Tatuapé R$ 75,00 – no cartão Pulseiras e Brincos – Vivene Calçados & Acessórios

Biquíni com Bojo c/ Detalhe de Pedra Líquido Tatuapé R$ 65,00 – no cartão Pulseiras com Pedras e Brincos Vivene Calçados & Acessórios

Saia Midi Morena Rosa – Nikkey V. Formosa Top Hope – Nikkey V. Formosa Frente Única de Renda Moikana – Nikkey V. Formosa Bolsa Luz da Lua – Nikkey V. Formosa Pee Toe Lilly’s Closet – Nikkey V. Formosa Pulseira NK Acessórios – Nikkey V. Formosa

45 Yellow Magazine | Novembro/2011

Onde encontrar as peças deste editorial Líquido – Tatuapé – Tel.: (11) 2227-1847 Nikkey – Vila Formosa – Tel.: (11) 2674-8662 Vivene Calçados & Acessórios – Vila Carrão – Tel.: (11) 2268-2233 Fotos: Newton Medeiros Tratamento de Imagens: Mariana Terra e Meire Kimura Newton Medeiros Estúdio Fotográfico (11) 2440-4747 Make-up/hair: Daniela Santos Tel.: (11) 9671-0662 Coordenação/produção moda: Verônica Garcia (11) 2659-6330

Vestido Colcci – Nikkey V. Formosa Bolsa Capodarte – Nikkey V. Formosa Summer Boot Dumond – Nikkey V. Formosa Colar e Pulseira NK Acessórios – Nikkey V. Formosa

Entrevista Por Elias Sá

Y.M. – Você ficou conhecida nacionalmente após sua participação no BBB7. Quando e por que você decidiu participar do programa?

Fani Pacheco – Na verdade decidi participar depois que a irmã mais nova de uma amiga minha começou a me perturbar, porque ela achava que eu tinha tudo a ver com o Big Brother. Na verdade eu tinha outro foco. Eu sou advogada e estudava para concursos públicos. E também não acreditava muito na veracidade das escolhas das entrevistas, achava que era uma coisa armada. E aí ela me ajudou a fazer o vídeo eu acabei entrando e isso mudou a minha vida.

eu tenho um sentimento de carinho, que eu torço é a Íris, a Flávia, o Alemão e todos os outros de uma forma ou de outra eu tenho carinho sim. Mas contato zero.

Y.M. – Qual era a sua atividade profissional antes do BBB? Fani Pacheco – Sou Bacharel em Direito. Eu estudava para concursos públicos e fazia uns bicos. Fazia um estágio na prefeitura. E na minha cidade, em Nova Iguaçu, eu já era meia famosinha. Minhas amigas me seguiam. E aí me chamaram para fazer o marketing de um salão de beleza lá e era o “Dia Fani”. Era numa sexta-feira e todas as minhas amigas e pessoas da minha família ganhavam 30% de desconto. Eu tinha o direito de fazer todos os serviços de graça e ainda ganhava um salário por mês. Era pequeno, mas me ajudava. E era um trabalho que não atrapalhava meu estágio e nem meus estudos.

Y.M. – Você não dá muita bola para o que as pessoas pensam ou falam?

Fani Pacheco – Eu dou muita bola para o que eu penso. Isso é meu. Eu cresci assim, talvez pela minha história de vida. Na minha própria cidade eu sempre fiz tudo o que eu quis. E não estou nem aí para o que os outros pensam porque eu estava feliz. Hoje em dia eu me importo com a opinião das pessoas que eu sei que me amam. Mas, realmente eu faço o que tenho vontade de fazer, sem medo.

Y.M. – O que representou para você sua participação no BBB? Fani Pacheco – Representou minha independência financeira. Bem mais nova do que eu imaginava e do que eu planejei para minha vida eu consegui construir um patrimônio que eu como funcionaria pública demoraria 20 anos. Então foi um adianto na minha vida. Consegui comprar dois apartamentos e uma loja num ponto fantástico. E com isso eu pude dar uma vida melhor para a minha mãe.

Y.M. – Que lição você considera mais importante de ter tirado da sua participação nesse reality?

Fani Pacheco – É triste, mas a lição que eu tirei é que a gente só pode confiar na gente mesmo. E que não existe sentimento verdadeiro quando o dinheiro está em jogo.

Y.M. – Quais são as amizades feitas na casa que você ainda conserva?

Fani Pacheco – Amizade verdadeira depois desses quase cinco anos que se passaram e que eu tenha contato, nenhuma. Mas que

Y.M. – Como está o coração da Fani hoje?

Fani Pacheco – Hoje eu estou apaixonada por uma pessoa que enxerga minha essência, que é tão difícil de achar, né?! Fiquei um ano solteira... Aí me apaixonei por uma pessoa que consegue me ver, realmente, como eu sou. E estou curtindo esse momento.

Y.M. – O que mais te incomoda em você e qual a sua maior qualidade?

Fani Pacheco – Hoje o que mais me incomoda é a insegurança.

Ao mesmo tempo em que eu sou uma pessoa forte e guerreira, eu também sou insegura. Insegurança, isso me incomoda. E a maior qualidade é ser intensa. Eu vivo todos os momentos da minha vida feliz. E sei aproveitar isso bem. Não sou uma pessoa rancorosa e nem guardo mágoa. Esqueço as coisas facilmente. Então, isso é bom pra mim. Eu sei ser feliz. Eu sei o caminho.

Y.M. – Quais são seus planos profissionais para 2012?

Fani Pacheco – Assim, tenho os planos da TV, eu sou contratada do Multishow vai ter a segunda e terceira temporada do “Malícia” que é um programa que eu faço. É um programa sensual, polêmico e ao mesmo tempo dramático, que tem um pouco de tudo. E que eu gosto muito de fazer. Talvez também apareçam algumas outras oportunidades dentro desse canal mesmo... E a minha loja, a minha marca. Meu foco mesmo em 2012, se eu tiver que escolher, será a minha marca é fazer ela crescer.

Rápidas: Deus – Energia Família – Minha mãe é mais importante Pedro Bial – É um fofo que eu admiro pra caramba Trabalho – É legal pra ganhar dinheiro e melhor ainda quando você ganha dinheiro e é feliz Ídolo – De certa forma hoje, meu pai Sonho – Uma coisa que eu não realizei ainda, casar, e ter filhos e ficar juntos para sempre Um lugar – Grécia Uma frase – Confie em você mesmo, tenha bons pensamentos e acredite que no final tudo sempre dará certo

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a d o M a t s e F

Vestido em Cetim Estampado – Impression 3 x R$ 127,00 – no cartão Carteira Dourada – Impression 3 x R$ 29,00 – no cartão Brinco em Cristal c/Strass – Impression 3 x R$ 28,00 – no cartão Scarpin Dourado – Sutil Calçados Preço sob consulta

48 Yellow Magazine | Novembro/2011

Vestido em Chifon Devorê c/ Broche – Impression 3 x R$ 137,00 – no cartão Brinco em Zircônia – Impression 3 x R$ 15,00 – no cartão Sandália Prata c/ Detalhe de Strass – Sutil Calçados Preço sob consulta

49 Yellow Magazine | Novembro/2011

Vestido em Renda e Cetim – Impression 3 x R$ 147,00 – no cartão Brinco em Zircônia – Impression 3 x R$ 30,00 – no cartão Sandália Prata c/ Detalhe de Strass – Sutil Calçados Preço sob consulta

50 Yellow Magazine | Novembro/2011

Vestido em Cetim Estampado – Impression 3 x R$ 117,00 – no cartão Carteira em Cetim – Impression 3 x R$ 19,00 – no cartão Brinco em Zircônia – Impression 3 x R$ 21,00 – no cartão

51 Yellow Magazine | Novembro/2011

Vestido em Tafetá c/ Broche – Impression 3 x R$ 127,00 – no cartão Brinco em Zircônia – Impression 3 x R$ 30,00 – no cartão

52 Yellow Magazine | Novembro/2011

Onde encontrar as peças deste editorial Vestidos de Festa e Acessórios Impression Moda Festa Rua Serra do Japi, 1.332 – Tatuapé Tel. (11) 2672-2138 www.impressionmoda.com.br Aceita todos os cartões em até 3 vezes sem juros Sapatos Sutil Calçados Rua Eleonora Cintra, 478 – Jardim Anália Franco Tel.: (11) 2671-2702 Aceita todos os cartões e cheques em até 3 vezes sem juros Modelo: Vanessa Donófrio vane.vd@gmail.com Fotos: Newton Medeiros Tratamento de Imagens: Mariana Terra e Meire Kimura Newton Medeiros Estúdio Fotográfico Tel.: (11) 2440-4747 www.newtonmedeiros.com.br newton@newtonmedeiros.com.br Make-up/hair: Daniela Santos Cel.: (11) 9671-0662

Vestido em Tafetá – Impression 3 x R$ 77,00 – no cartão Brinco em Strass – Impression 3 x R$ 33,00 – no cartão Scarpin Preto c/ Strass – Sutil Calçados Preço sob consulta

Coordenação/produção moda: Verônica Garcia Tel.: (11) 2659-6330

53 Yellow Magazine | Novembro/2011

Noivas Marcia Possik Consultora de casamentos e eventos, diretora da Marriages Assessoria e criadora do Clube das Noivas

Detalhes invisíveis fazem a diferença na comemoração do casamento

O

utro dia, lendo um artigo sobre política, vi o seguinte comentário: “Prefeitos só fazem obras que aparecem, por isso, saneamento básico, que fica enterrado, fora da vista do eleitor, é deixado pra lá”. Na minha área, que é a organização de casamentos, quem não se preocupa com os detalhes invisíveis de uma comemoração corre o risco de organizar um grande fiasco.

Cuidados devem ser tomados para não acontecerem tragédias. Vou citar alguns exemplos: casamento sem ambulância de plantão não é mais possível ser organizado. Uma assessoria de casamento séria tem que orçar e contratar este serviço. Os noivos devem ser informados da importância da contratação.

Imagine se a vovó querida, já idosa, tem um piripaque de emoção ao ver a neta se casando e não é possível fazer a rápida remoção dela e os procedimentos iniciais de atendimento médico. Pronto, acabou o casamento.

Outro detalhe invisível é o gerador de eletricidade. Festa de casamento sem gerador sobressalente não é festa, é jogo de sorte/azar. Basta não contratar os serviços de empresas especializadas em alugar geradores para que surja um apagão. A Lei de Murphy, que diz “se algo de errado pode acontecer, acontecerá se você não estiver preparada”, é implacável.

Já organizamos festas em que faltou luz e os convidados quase não perceberam. São Paulo às escuras e o casamento seguindo firme e forte. Nesses dias, em especial, fomos muito elogiadas...

E banheiro sujo em festa? Ninguém merece. Em algumas comemorações, os organizadores não percebem a importância desse serviço ser impecável, assim como as “vassourinhas” (profissionais que se esmeram em manter limpos cinzeiros, mesas e aparadores).

O que os noivos precisam saber é que esses cuidados são a expressão máxima de carinho para com os convidados. Sempre explico que existem serviços que a gente paga para não usar. Alguém quer usar o Corpo de Bombeiros? Lógico que não, mas, se for preciso, eles estarão lá pra evitar o pior.

Dentro dessa perspectiva de cuidados que os noivos devem ter com seus convidados, e que muitos deles nem percebem, está o serviço de valett. Tem coisa mais chata do que chegar à festa ou à igreja e perder meia hora pra estacionar o carro? Isso já estressa o convidado e o coloca, inconscientemente, num estado de mau humor contagiante.

A simples contratação de um serviço ágil, eficiente e seguro de manobristas mantêm todos numa “energia de festa”, não no “modo engarrafamento estressante”.

Portanto, ao organizar seu casamento, não se dedique apenas aos aspectos visíveis da festa. O que não aparece também pode fazer a diferença.

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Bem Estar

Felicidade - O prazer de se sentir bem e pleno

F

elicidade... todos nós já sentimos ela algumas vezes. Essa palavra nomeia um objetivo em comum a todos os seres humanos: sentir-se feliz.

A verdade é que durante toda nossa vida perseguimos esse sentimento, que descobrimos logo no início de nossa jornada. Após a nossa fecundação e descoberta de consciência, nossos sentidos a primeira sensação tátil, o primeiro gosto na boca, o primeiro barulho, o primeiro cheirinho e, finalmente, a primeira imagem – ainda turva – e como elas podem ser infinitamente diferentes, descobrimos sorrisos, choros, carinhos e tapas, tombos e passos... Os abraços e a coragem de seguir em frente, e, assim até hoje.

Inicialmente, descobrimos a felicidade através do prazer puro. Depois esse prazer vai se misturando e somando a uma série de outras sensações como realização, bem-estar, amor, prazer, poder, reconhecimento, aceitação, satisfação, saciedade, conquista, dentre outros.

No entanto, talvez tivéssemos que repensar sobre a conquista da felicidade como algo definitivo. Por natureza somos seres em constante evolução e progresso, e, tentar conquistar a felicidade através de algo que pareça imutável, possa nos colocar numa situação de comodidade, que vai de encontro à nossa natureza.

A acomodação gera apego, e, apego gera infelicidade, pois nos tornamos escravos do medo da perda do objeto amado. Dessa forma, ao invés de avançarmos para novas jornadas, nos tornamos fugitivos, nos escondendo de tudo que é novo, com medo de sermos roubados ou incomodados. A fuga é um movimento anti-evolucionário, porém nunca poderemos nos esconder de nós mesmos, da nossa essência.

Felicidade é um sentimento ligado a novidade – o novo nos excita tanto quanto pode nos frustrar quando não conseguimos entendê-lo, ou, quando não sabemos como lidar com ele – isso nos causa “tristeza”.

Devido a essa natureza evolutiva e progressista em busca da novidade, nosso cérebro é um constante solucionador de problemas e está sempre em busca de um desafio novo. A cada vitória, ele produz hormônios que nos geram indescritíveis sensações de bem-estar = felicidade.

Mas, invariavelmente, a conquista está relacionada ao “ter” e ao

“poder”, que remetem a algo que deve ser mantido. E é na tentativa de manter a conquista que geramos o apego e o medo de perder, parando de evoluir. Cabe esclarecer que felicidade não é a soma de conquistas acumuladas, e, sim a liberdade de seguir em frente tendo a certeza de que tudo é momentâneo.

Alguns podem avaliar que essa maneira de pensar poderá nos tornar pessoas avassaladoras. Mas a verdade é que se nos acomodarmos a uma felicidade já conquistada, acabaremos por nos tornarmos apegados e egocêntricos, enquanto que para sermos felizes precisamos desenvolver o desapego e o egoísmo.

Falar sobre egoísmo é entrar num assunto polêmico, já que a nossa cultura castiga o egoísmo como pecado, justificando a modéstia excessiva, a humildade quase humilhante e a caridade por falta de amor próprio como condutas mais aceitáveis.

Vamos recorrer ao segundo mandamento instituído por Jesus Cristo e aceito culturalmente pela maioria das pessoas: “Deves amar ao próximo como a ti mesmo.”. O que realmente quer dizer essa frase?

Ela compara o amor ao próximo com o amor próprio, ou seja, devemos amar ao próximo com a mesma intensidade que nos amamos.

Então, só é capaz de compreender o amor ao próximo quem tiver o verdadeiro amor próprio.

Será que amor próprio e egoísmo caminham juntos? Egoísmo é amar a si mesmo e aos seus interesses, antes de tudo...

Quem se ama está pleno de si mesmo, logo está feliz, e, não se acomoda, pois sabe que pode ir mais longe.

Quem se ama sabe como pode ajudar e amar ao próximo sem se tornar escravo dele, deixar de viver sua vida, ou impedir que o outro evolua sufocando-o com o seu próprio estilo de vida.

Ainda podemos nos perguntar: Mas e quanto à caridade e o sacrifício?

Caridade e sacrifício não são sinônimos de suicídio. Para fazer caridade você tem que ter para poder doar sem sentir culpa ou sentir o direito de poder cobrar num momento oportuno, ou ainda, sentir-se favorecido, nem mesmo tomar para si a caridade como pagamento

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Vanessa Ferreira Cury Psicóloga, Palestrante, Master practtioner em Programação Neurolinguística, Mestre Reiki Usui e Reiki Egípcio.

de erros e dívidas, como algo a ser dado em troca de um autobenefício futuro.

Sacrificar-se a algo ou por alguém envolve uma missão extraordinária, na qual, nunca poderemos exigir que aquilo pelo que nos sacrificamos tenha qualquer atitude por causa de nosso sacrifício.

O sacrifício reforça o direito de livre-arbítrio do outro.

Tanto a caridade como o sacrifício quando genuínos nos geram felicidade quando estão fortalecidos pelo amor próprio e egoísmo.

Algumas pessoas acabam conhecendo o amor próprio quando se tornam conscientes e capazes de se sacrificar e fazer caridades a si mesmo. Elas concedem permissão a si mesmos para serem felizes, e, essa permissão funciona como um despertar para a vida.

Felicidade é também um sentimento constrangedor, pois rir de felicidade sozinho no meio da rua o torna aparentemente um louco. Torna-se tão constrangedor que a pessoa feliz é vista por alguns como solitária. Enquanto que a tristeza é um sentimento mais coletivo, pois ela exige que as pessoas acolham quem estiver passando por um momento triste. A pessoa feliz, plena de si, pode dar a ideia de que não precisa de mais nada, pelo contrário, ela acaba sendo cobrada por se sentir bem.

Talvez felicidade seja o sentimento mais individual que exista.

E quando uma pessoa que não está feliz observa alguém se sentindo muito bem, outro sentimento pode aparecer: a inveja, que nada mais é do que o anseio em querer algo e não conseguir, sentindo-se incapaz de conquistar, atribuindo o sucesso do outro à sorte. Logo após a inveja vem a raiva do outro e de si mesmo.

Sendo a felicidade esse sentimento tão particular e introspectivo, ao mesmo tempo é impossível escondê-lo ao entrar em contato com ele. No entanto, nem todos pagam o preço de serem felizes, já que como comentamos, ser feliz envolve prazer pela liberdade e desapego, infinito amor próprio, além de estar preparado para lidar com o constrangimento, a inveja e a raiva alheia. Talvez por isso, há quem diga que quem é feliz é egoísta.

A verdade é que a felicidade é contagiante quando abrimos nosso coração para recebê-la, como ela vier. É hora de se desprender do passado, esvaziar nossas mãos, coração, mente e espírito daquilo que já passou. Receba cada evento que lhe acontecer como novidade, deixe seu cérebro se deliciar com a possibilidade de tudo lhe parecer novo. Permita-se redescobrir o mundo através da janela de sua casa. Olhe para as pessoas enxergando nelas o mesmo potencial que existe em você. Orgulhe-se de seu reflexo no espelho, pois ele reflete a verdade que existe em você. Não protele decisões para que não desperdice tempo organizando-as.

Viva cada dia da sua vida percebendo como você é importante para o universo e como ambos são integrados.

Bem vindo ao mundo, seja feliz tanto quanto puder imaginar ser!

Seu direito

Prisão do devedor de pensão alimentícia

C

om a prisão de vários “famosos” por débito de pensão alimentícia, muitos comentários temos ouvido sobre a possibilidade de mantê-la ou não. Acho que, antes de tudo, precisamos analisar a responsabilidade ou a condição psicológica das pessoas para serem pais. Chego a tal análise considerando que muitas crianças são fruto de relacionamentos muito rápidos, daqueles que duram, no máximo dois dias, mas, no entanto, acabam com o nascimento de uma criança. Não estou aqui pregando o controle 58 Yellow Magazine | Novembro/2011

Evaldo Sales Adorno Advogado desde 1983, titular do escritório Adorno e Nunes Advogados Associados

da natalidade. Quero questionar a responsabilidade das pessoas por seus atos.

Ter um filho é uma grande responsabilidade e, oriunda dela, vem à obrigação de pagar a pensão para o filho. Devemos lembrar que, quando pensamos na família tradicional, quem arca com as despesas com alimentação, com as roupas, com assistência médica, são os pais da criança, ou seja, eles arcam com a pensão em relação a seus filhos. Então, se os pais não vivem mais juntos ou se eles nunca viveram juntos, a obrigação de cuidar de seus filhos se mantém. Existe um provérbio popular que diz que “a criança não pediu para nascer” e, no mínimo, sem discutir se pediu ou não, papai e mamãe, quando resolveram ter um envolvimento mais íntimo, deveriam ter pensado nas consequências, até porque, hoje, um relacionamento eventual, pode por em risco a vida de todas as pessoas envolvidas.

Mas voltando ao nosso tema, se o homem e a mulher não tomaram as precauções devidas, assumiram o risco de ter filhos, então que assumam a responsabilidade de cuidar deles. A criança é protegida por várias leis em nosso País, mas acima de tudo, o direito a vida é o maior bem protegido pela Constituição Federal. Assim, visando a garantia de vida ao menor, existe a prisão do devedor de alimentos. Ela é, praticamente, o único tipo de prisão cívil existente, garantida inclusive por vários acordos internacionais que reconhecem a prisão do devedor de pensão alimentícia. Ela é diferente porque não é como no crime, em que a pessoa cumpre uma pena e paga sua dívida com a sociedade.

A prisão por alimentos é uma prisão coação, serve para forçar o alimentante a pagar seu débito. É público que não será expedido mandado de prisão duas vezes pelo mesmo débito, porém a ação de execução de alimentos que determina a prisão permite que sejam cobrados os valores de até os três últimos meses de pensão em aberto e todas as prestações que vencerem no curso do processo.

Assim, em um mesmo processo, poderá haver mais de um mandado de prisão, ou seja, a prisão do devedor de alimentos não quita seu débito junto ao alimentado. Mesmo após ter ficado preso pelo tempo determinado pelo Juízo, ele continuará a dever o valor a seu filho(a). Se, o pai ou a mãe que tem a obrigação de pagar a pensão, não estiver conseguindo arcar com os valores definidos na sentença, deve entrar, o mais rápido possível, com uma ação chamada “Revisional de Alimentos”, pois somente uma decisão judicial poderá permitir que o valor pago seja diminuído ou ainda, seja extinto.

Vestido Balonê Estampa Borboleta – Petit Ballon R$ 153,90 – no cartão Sandália – Acervo Produção Conj. de Bermuda Jeans c/ Pólo – Petit Ballon R$ 120,90 – no cartão Sapatênis – Acervo Produção Objetos Musicais – Acervo Produção

60 Yellow Magazine | Novembro/2011

Conj. Feminino Pituchinhu’s – Maneka Tatika R$ 214,00 – no cartão Sapatilha Klin – Maneka Tatika R$ 79,00 – no cartão Conj. Masculino Piang Pee – Maneka Tatika R$ 178,00 – no cartão Tênis – Acervo Produção Objetos Musicais – Acervo Produção

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62 Yellow Magazine | Novembro/2011

Conj. Feminino Momi – Snoop Bebê R$ 139,00 – no cartão Bolero c/ Babados Momi – Snoop Bebê R$ 38,30 – no cartão Sapatilha Pampili – Snoop Bebê R$ 72,00– no cartão Conj. Masculino Have FUN – Snoop Bebê R$ 105,00 – no cartão Tênis KEA – Snoop Bebê R$ 99,80 – no cartão Objetos Musicais – Acervo Produção

ONDE ENCONTRAR Roupas e Acessórios Petit Ballon Rua Azevedo Soares, 216 – Tatuapé Tel.: (11) 3589-4894 www.petitballon.com.br contato@petitballon.com.br Aceita cartões em até 3 vezes Maneka Tatika “Garoto Brasil” Shopping Metrô Tatuapé – Loja 244 Tel.: (11) 2092-9727 Shopping Metrô Itaquera – Loja 205 Tel.: (11) 2040-3754 www.manekatatika.com.br Aceita todos os cartões em até 4 vezes Snoob Bebê Rua Azevedo Soares, 1.797 – Tatuapé Tel.: (11) 2225-0236 www.snoopbebe.com.br Aceita todos os cartões em até 3 vezes Com parcela mínima de R$ 50,00 Gira Baby Shopping Anália Franco – Jd. Anália Franco Piso Lírio – Loja LR 84 Tel.: (11) 2643-4570 analiafranco@girababy.com.br Fotos: Wesley Alisson Tratamento de Imagens: Gabriela Costa Make-up/hair: Verson Souto Produção: Juliana Ogeia Modelos: Ana Ligia Gomes e João Vitor Anna Beatriz Gomes e Matheus Emmanuel Gabriela Machado e Matheus Lustosa Larissa Latorre e Diego Wittner Originalle Produções Rua Bom Sucesso, 337 - Tatuapé Tel.: (11) 2227-1150 www.originalle.com.br contato@originalle.com.br Coordenação/produção moda: Verônica Garcia Tel.: (11) 2659-6330

63 Yellow Magazine | Novembro/2011

Feira do Empreendedorismo do Colégio Conde Domingos A cada ano a Feira do Empreendedorismo do Colégio Conde Domingos se consolida como uma ideia de sucesso e de alcance educacional. No dia 27 de outubro a idealizadora do projeto, Profª Mary Iglezias de Carvalho Lopes, esteve novamente recebendo alunos, pais e pessoas relacionadas Profª. Mary Iglezias e ao Ministério da Educação para apresentar Ver. Toninho Paiva o Projeto Empreendedor, que proporciona aos alunos uma experiência diferenciada de ensino, bem com uma prática associada ao mercado de trabalho. Esse projeto desenvolve um espírito empreendedor ao aluno fazendo com que ele aprenda a formular ideias, pô-las em prática e fazê-las resultar num elemento concreto, produto ou serviço. Parabéns a professora e aos alunos por essa iniciativa. Saiba mais no Núcleo Acadêmico Cristão Conde Domingos, Rua Artur Mendonça, 200 – Tatuapé. Ou pelos telefones (11) 2227-6777, (11) 2295-1003.

BonaSecco chega ao Tatuapé para trazer conforto e qualidade

Douglas e esposa proprietarios da franquia

Com a recente inauguração da BonaSecco, os moradores do Tatuapé já podem contar com os benefícios de um sistema de limpeza de roupas a seco e a água, moderno e ecológico. A loja está preparada para atender qualquer tipo de tecido. Desde as peças mais simples às que exigem cuidados especiais na hora de higienização. Carpetes, cortinas e roupa de cama também tem atendimento na BonaSecco. A loja disponibiliza um sistema delivery para a retirada e entrega do material. Se for viajar, existe uma embalagem especial para que as roupas sejam diretamente colocadas em uma mala de viagem. Serviços especiais e pensados para facilitar seu dia a dia este e o principal objetivo da BonaSecco. A unidade do Tatuapé está localizada na Rua Azevedo Soares, 150. Ela é a primeira da franquia na cidade de São Paulo, que já se consolidou em outras regiões do Brasil. Faça uma visita e conheça ainda as cortesias especiais para os participantes do Programa Fidelidade. Contato pelos telefones: 11 2225-2610 ou 11 2225-2876 e aproveite.

Pet Shop e Clínica Veterinária Bicho Solto juntos para melhor atendê-lo

O Pet Shop Bicho Solto inaugurou em setembro sua clínica veterinária. Quem já encontrava diversos produtos para seu animal de estimação, agora pode contar com o atendimento veterinário de segunda a sábado das 8h às 19h, com profissionais dedicados e especializados. Para dar exclusividade ao atendimento, as consultas são realizadas com hora marcada.

E no espaço dedicado a saúde do seu Pet é possível, além das consultas, realizar exames laboratoriais, aplicar as mais diversas vacinas e fazer cirurgias. Isso porque a clínica possui um centro cirúrgico moderno e totalmente equipado para atender qualquer necessidade.

A proprietária do Bicho Solto, que há 10 anos trabalha com o ramo Pet, Rosemeire Rosemberg, explica o que motivou a inauguração da clínica. “Separar a medicina da estética, aumentar a capacidade e qualidade no atendimento para cuidar da saúde e bem estar dos nossos pets”, enfatiza. Tanto o Pet Shop como a clínica estão localizados na Rua Alonso Calhamares, respectivamente números 4 e 363 no Tatuapé.

Venha conhecê-los!

Nova Administradora de Empresa na área No dia 22 de outubro a família Sá reuniu-se para mais uma comemoração.

Rebecca de Sá, filha do Editor da Revista Yellow Magazine, Elias Sá, comemorou junto com a família e amigos a Graduação do Elias e Rebecca Sá Curso de Administração da Fundação Getúlio Vargas. O glamoroso Baile de Gala foi realizado no Expo Barra Funda. A festa inesquecível foi até o raiar do dia ao som da Banda Chiclete com Banana. Parabéns Rebecca!

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Beit College recebe certificação internacional Com o alto padrão educacional de ensino bilíngue a Beit College é a única escola na região a proporcionar aos alunos a elementary school com certificação internacional que, além, de possibilitar ao aluno a oportunidade de ingressar nas melhores universidades americanas, canadenses e europeias sem sair do Brasil, eles ainda terão um amplo conhecimento dos dois currículos – Português e Inglês – com um aprendizado multicultural.

Karen Louzas, Coordenadora Pedagógica, da Beit Kids American Bilingual School, explica como foi o processo para obter a cerificação, “a Beit College fez parte de um processo de autorização pelas entidades educacionais dos Estados Unidos a fim de ser avaliada. O programa determina se as escolas preencheram os critérios educacionais exigidos para serem aprovadas. Após esta avaliação o ensino fundamental da Beit (português/inglês) foi autorizado e certificado”. Quer saber mais sobre a Beit Kids? Entre em contato pelos telefones: (11) 2503-8738 / (11) 2503-8739 ou faça uma visita na Rua Profº João de Oliveira Torres, 445 – Jardim Anália Franco.

Festa para a Dona Conceição No dia 9 de novembro a proprietária do Restaurante Ki Prazer, Dona Conçeição, irá completar mais um ano de vida.

Os quatro filhos: Gustavo, Renan, Leonardo e Laiane juntos com os netos e noras irão preparar uma festa para homenagear essa grande mulher, que segundo eles é uma mãe batalhadora, inteligente, sensível, forte e amorosa. A empresária é o alicerce da família e depois de muitos desafios continua demonstrando amor e proteção aos seus filhos e netos. Ela trabalhou mais de 35 anos no comércio sempre ao lado o Dona Conceição esposo. Hoje, viúva, continua no comando dos Restaurantes Ki Prazer I e II há mais de 12 anos, mas além do trabalho ela também vive para família que tem muito orgulho e respeito por essa mãe guerreira. Receba nossos votos de muita saúde, paz e alegrias!

IV Prêmio Gutember Aconteceu no dia 11 de outubro a entrega do IV Prêmio Gutemberg que homenageia a imprensa da região. O evento, criado pela Associação Comercial de São Paulo, neste ano foi realizado no anfiteatro da FIP – Faculdades Integradas Paulista, na Rua Serra de Jairé, 658, 5º andar – Belém. A Revista Yellow Magazine esteve presente mais uma vez e nesta ocasião representada pela Verônica Garcia que recebeu o prêmio das mãos do Ex-Diretor Superintendente Drº José Garris Del Valle.

Verônica foi homenageada por seu belo trabalho na Coordenação e Produção de Moda da Revista Yellow Magazine.

Parabéns a todos os homenageados!

Drº José Garris Del Valle e Verônica Garcia 65 Yellow Magazine | Novembro/2011

Esporte

O QUE MUDOU NO FUTEBOL DE HOJE EM RELAÇÃO AO PRATICADO NO PASSADO

A

tualmente o futebol praticado no Brasil é muito diferente de décadas passadas, e apesar de ser mundialmente conhecido pela extrema habilidade de seus jogadores e a grande facilidade de renovação, o seu romantismo foi deixado de lado e passou a ser um esporte profissional de grande comercialização nas mais variadas áreas e com o desenvolvimento inquestionável da tecnologia o atleta agora passou a ter uma preparação física muito diferente daquela exercida no passado. Hoje, existe nos clubes um preparador físico especialista na área do futebol.

Enquanto que no passado pensava-se que qualquer profissional que soubesse impor nos treinamentos uma carga física muito forte nos atletas, seria ele a pessoa ideal para o trabalho, pois a educação física naquele tempo baseava-se na praticada pelos militares. E como os soldados eram fortes e preparados para guerra, onde o que vale na batalha é a sobrevivência e a

vitória, o atleta deveria seguir os mesmos procedimentos. Nos dias atuais, o preparo físico dos atletas de futebol profissional e os materiais que eles utilizam nas partidas de futebol como a bola, chuteiras e uniformes faz com que o futebol cresça nos mais variados setores a cada ano que passa.

Com o desenvolvimento tanto na tecnologia da fabricação dos materiais utilizados nas partidas de futebol, como também na área da ciência médica fisiológica, da nutrição, da preparação física, técnica, tática e psicológica dos atletas o rendimento sempre será diferente.

O futebol hoje começa nas categorias de base dos times profissionais e nas escolinhas de futebol, em que os atletas recebem as mais variadas informações técnicas, físicas e psicológicas para terem sua performance melhorada o mais cedo possível. No passado, os atletas iniciavam suas atividades em um campinho de terra sem nenhum tipo de informação, onde, des66 Yellow Magazine | Novembro/2011

providos de qualquer orientação, criavam seus próprios estilos e habilidades natas do futebolista brasileiro. Hoje todo atleta que chega a uma equipe de futebol profissional passa obrigatoriamente por uma avaliação do seu condicionamento físico, inclusive com testes laboratoriais. Esse trabalho é realizado em todos os atletas na pré-temporada das equipes. Somente assim o preparador físico saberá qual o melhor método de trabalho que ele empregará em cada atleta. A tecnologia chegou ao futebol também para melhorar o rendimento. Vejam que no passado a bola era feita de couro, material que quando o campo estava molhado, quer pela chuva ou orvalho, ficava pesada e era muito difícil fazer um passe para outro jogador, quanto mais chutar com força.

Hoje as bolas são feitas de um material impermeável que não perde suas características durante a partida disputada. Outro detalhe muito importante que também

José Antônio Alves Publicitário Historiador e Pesquisador do Futebol Brasileiro

sofreu uma alteração do usado no passado foi o uniforme dos atletas, que era feito de puro algodão. O tecido era quente, fazendo que o atleta superaquecesse, vindo a desidratar mais cedo na partida e o peso, caso chovesse, também mudava, pois absorvia a água, ficava muito pesado e automaticamente os jogadores sofriam um desgaste de uma forma mais rápida. Atualmente os tecidos que estão sendo utilizados nos uniformes fazem com que os corpos dos atletas sejam ventilados durante o calor e que não absorvam o suor da transpiração e durante as chuvas possam ficar mais leves e confortáveis. As chuteiras que eram verdadeiras armas, pois tinham pregos e causavam grande desconforto nos pés dos atletas, nos dias de hoje são fabricadas de material leve e impermeável com travas de borracha para um determinado tipo de gramado, além de travas altas quando o campo está molhado de modo que o jogador não escorregue, não sofra uma contusão e não perca rendimento.

Concluímos que a tecnologia revolucionou o futebol. Estádios, gramados, chuteiras, uniformes, transmissão das partidas e até mesmo a bola mudaram completamente desde o surgimento da modalidade. Com tantas diferenças, até a visão sobre o jogo mudou. Atualmente, o esporte que mobiliza quase 1 bilhão de pessoas em todo o planeta é fonte de estudos para muitos. Tudo em nome de meios para aumentar a qualidade do espetáculo e potencializar o desempenho dos personagens envolvidos.

Portanto, o futebol do passado era mais cadenciado, não se usava tanto o vigor físico, hoje o futebol deixou de ser cadenciado e o vigor físico prevalece. Mas para aqueles que viram o futebol de ouro do Brasil, brilhando em campos do mundo, as comparações que são feitas sempre colocam o futebol do passado como mais técnico, praticado por jogadores mais habilidosos que não maltratavam a bola e nem destruíam os gramados com carrinhos criminosos nos adversários. Para os saudosistas de plantão, o futebol que assistimos hoje é pura condição física e pouquíssimo talento. Será que é verdade?

Portanto podemos analisar que qualquer atleta de futebol profissional seja ele do passado ou atual que com o desenvolvimento das suas habilidades naturais durante o processo de crescimento e desenvolvimento que é único e pessoal, somado com o desenvolvimento dos mais variados setores que estão ligados ao futebol profissional, esses atletas profissionais em uma partida terão uma performance sempre superior a aquela que ele tinha no início de sua carreira.

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Saúde Dr. Edmond Saab Jr. Cardiologista, nutrólogo, especialista em Bioquimica Médica e nas Medicinas Hiperbáricas e Ortomolecular. Idealizador do Centro Integrado de Medicina Preventiva – CIMP, em São Paulo e Vinhedo(SP).

Autor do livro “Manual do Proprietário – Ed. Delphos www.cimpsaude.com - manualdoproprietario@hotmail.com

V

Alergia e intolerância alimentar: é possível descobrir a causa

ez ou outra nos deparamos com reações estranhas em nosso corpo e a resposta que vem à mente é “comi algo que não me fez bem”. Porém, muitas pessoas tem longos períodos de alergias e intolerâncias alimentares, mas por não saberem as causas adversas ao seu organismo continuam ingerindo alimentos sem nunca imaginar que estão causando problemas à saúde, que se intensificam a longo prazo. Como parte deste projeto, o Manual do Proprietário ensina que muitas vezes alimentos naturais ou industrializados podem não ser reconhecidos por nosso organismo como nutrientes e sim como invasores estranhos, ou alergenos, e o resultado é a reação do sistema imunológico.

Existem reações imediatas, como quando a pessoa é alérgica a um determinado alimento – o camarão, por exemplo –, e ao ingerilo fica rapidamente com vermelhidão pelo corpo, tem espirros constantes, tosse e até dificuldade respiratória, necessitando de socorro imediato. Há também reações tardias, ocorridas por pessoas que não percebem ter intolerância ou alergia a alguns alimentos e não associam sintomas simples a isso, como uma leve coriza. É desta reação alérgica que quero chamar a atenção de todos.

Imagine um quadro de doenças crônicas como rinites, infecções urinárias de repetição, artrite, hipotireodismo e até fibromialgia e doenças neurodegenerativas. Curiosamente, uma das causas – a que eu chamo de “monstrinhos” – é a intolerância alimentar, ou seja, alimentos que comemos por uma vida toda sem sabermos que não são compatíveis com nosso organismo.

Há duas formas de diagnosticar este quadro de intolerância.

Uma delas é por exames e a outra é por uma dieta rotativa, feita com a eliminação temporária de alguns grupos de alimentos a que o ser humano não se adaptou completamente, sendo que os mais comuns em causar esse fenômeno são glúten, leite e derivados, e açúcar. Nesta dieta que proponho agora a recomendação é ficar 2 meses sem consumir um destes grupos e prestar atenção em como o organismo reage.

Além dos pacientes de doença celíaca alergia ao glúten, boa parte da população tem intolerância a esta substância e não sabe. Então, num primeiro momento, retire da dieta todos os alimentos que contenham o glúten. A dica é procurar por dietas específicas sem este ingrediente, o que não é tão fácil, já que ele está presente no trigo, no centeio, na aveia, mas que é possível, pois existem locais que produzem massas especiais,

principalmente para atender pacientes totalmente alérgicos. Com o passar dos dias vai-se observando se obteve melhora no funcionamento do organismo. Esse acompanhamento deve ser feito em sua totalidade, desde melhora em sintomas comuns na vida da pessoa, como redução de dor de cabeça, azia, ou, se o caso é de obesidade e há um emagrecimento, se a pressão é alta e começa a diminuir a ponto até de poder reduzir medicamentos. Estes são sinais que o corpo vai dando e, se houver melhora, já sabemos que o organismo era intolerante a glúten.

Porém, se mesmo após 2 meses sem consumir glúten não houve diferença alguma, este componente retorna à dieta, voltamos à rotatividade e passa-se ao segundo grupo, que é formado por leite, pela lactose (açúcar do leite) e caseína (proteína do leite). Aqui terá que ser eliminado também queijo, iogurte, massa, entre outros itens, e observar se há melhora. Preste atenção em sinais como se a sinusite ou rinite melhoraram, se o diabetes ficou mais controlado, se o peso abaixou, se há aumento de energia e até vontade de viver.

Se o resultado for positivo, já sabemos que há uma intolerância à lactose ou caseína e se diminui ao máximo estes produtos no dia a dia. Se não mudou, o leite retorna à alimentação diária e volta-se à terceira etapa da dieta, no caso serão 60 dias sem ingerir nada que contenha açúcar e faz-se a mesma observação.

Durante todo este procedimento é importante lembrar que se não ocorrer melhora com a retirada de um alimento, voltar a consumi-lo e retirar outro, até achar o “culpado”. Estes grupos de alimentos são considerados invasores e fazem um acúmulo de outro monstrinho causador de doenças, que é a inflamação crônica silenciosa, no qual o organismo terá uma reação a longo prazo.

A dica principal do Manual do Proprietário para a prevenção e tratamento das intolerâncias e alergias alimentares é procurar ingerir alimentos frescos, não refinados, evitar fast foods, congelados prontos e alimentos industrializados. Dê preferência aos alimentos comprados nas feiras livres, mercados, e em lojas de produtos a granel. Recomenda-se ainda manter a permeabilidade intestinal adequada, para isso alguns suplementos têm bons resultados como do aminoácido glutamina, zinco, vitamina A, o uso de lactobacilos vivos e da planta quercetina, com capacidade antialérgica e antioxidante.

Este é mais um capítulo para ajudá-lo a tomar conhecimento de como funciona seu organismo e ficar em harmonia com ele, gerando bem-estar e melhorando a qualidade de vida.

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Seu Sorriso Dr. Fausto Ito Cirurgião Dentista, membro da Associação Brasileira do Sono e Diretor da ITO Clínica (RJ e SP) faustoito@itoclinica.com.br

A VIDA MODERNA E OS DISTÚRBIOS DO SONO

A

ideia de que passamos 1/3 de nossas vidas dormindo, há muito tempo está ultrapassada.

Ao longo dos últimos 40 anos, a duração auto-reportada do sono diminuiu cerca de 1,5 a 2 horas. A proporção de jovens e adultos com período de sono inferior a sete horas por noite aumentou de 15,6% em 1960, para 37% em 2002. Pesquisas feitas no Japão mostraram que 53% dos japoneses, usuários da internet, passaram a dormir mais tarde e 45% deles tiveram menos horas de sono porque ficaram navegando na rede. Nos Estados Unidos, um trabalho publicado na National Sleep Foundation revelou que dos 1400 pais ouvidos naquele país, cerca de 70% reclamaram de dificuldades dos filhos para iniciar e manter o sono contínuo ao longo da noite. Outra conclusão desse estudo foi a de que 20% das crianças estavam dormindo duas horas a menos por semana por causa da televisão e do computador no quarto. “No Brasil, 33% da população sofre com os distúrbios do sono, ou seja, cerca de 62 milhões de pessoas tem dificuldades para dormir ou para manter o sono contínuo devido a insônia, aos roncos e as apneias. Sabese também que a combinação internet, celular e jogos eletrônicos tem levado muitas pessoas, em especial os adolescentes, a dormir mais tarde do que deveria prejudicando a recuperação do organismo” – afirma o Dr. Fausto Ito, Dentista Especialista em Anatomia Aplicada da Cabeça pelo Instituto de Ciências Biomédicas da USP e que atua na área dos Distúrbios do Sono há 13 anos.

Segundo o Dr. Fausto Ito, as queixas com relação ao ronco, à sonolência excessiva durante o dia, fadiga crônica e bruxismo estão cada vez mais frequentes nos consultórios. Outros estudos realizados no Brasil mostraram que cerca de 45% da população do Rio de Janeiro, São Paulo e Belo Horizonte sofrem com a sonolência excessiva durante o dia por não conseguirem ter uma noite de sono com qualidade e horas suficientes.

De acordo com dados da American Academy of Sleep Medicine (AASM), o ronco afeta 24% das mulheres e 40% dos homens, sobre tudo os que estão acima do peso. Esses números tendem a aumentar após a menopausa e com o avanço da idade, atingindo 50% da população geral com mais de 50 anos. Estima-se que se o problema não for diagnosticado e tratado, metade das pessoas com ronco alto e frequente progridem para apneia obstrutiva do sono num período médio de 5 anos.

Em recente artigo publicado na Revista Psique o Dr. Ito explicou que o ritmo de vida da nossa sociedade, cada vez mais acelerado, ligado ao trabalho e a internet, acarreta enormes dificuldades para a manutenção da saúde e recuperação da nossa capacidade física e mental. “O estresse, descuido com a alimentação e o sedentarismo são fatores importantes que interferem diretamente nesse processo e o resultado é o aumento alarmante de doenças crônico degenerativas como obesidade, infarto, diabetes tipo 2, além da depressão e impotência sexual”.

Poucas horas dormidas ou a qualidade de sono ruim é responsável por graus variados de dificuldade de concentração, de aprendizado e lapsos de memória que ocorrem devido à má oxigenação do cérebro durante a noite. E média, a perda de uma hora e meia de sono por noite pode reduzir a capacidade intelectual e o rendimento profissional em até 30%. “O adulto com distúrbios do sono fatalmente, é mais lento, menos produtivo, mal humorado e apresenta sensação persistente de cansaço e indisposição. No caso das crianças os sintomas mais comuns são o sono agitado e a hiperatividade. O quanto antes for diagnosticado o problema, maiores são as chances de se realizar o tratamento adequado e efetivo visando à melhora da qualidade do sono e, consequentemente, de vida”.

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Educação Mônica Aliberti Formada em Educação Infantil, Ensino Fundamental, e Bacharel em Língua Portuguesa pelas Faculdades Hebraico-Brasileira Renascença. Professora na Rede Municipal de Ensino de São Paulo

Mamãe, estou com medo !

O

medo é uma emoção básica, que coloca o nosso organismo em alerta e o prepara para fugir ou se defender diante do perigo.

O medo é um sentimento comum e absolutamente normal na infância. Com o crescimento e correspondente maturação cognitiva e emocional, a criança, com a orientação dos pais, vai encontrando estratégias eficazes para lidar com os medos, na sua maioria, eles acabam desaparecendo. Entendendo quais são os medos e como se manifestam você pode auxiliar seu filho a superá-los.

Por volta dos seis ou sete meses os bebês adquirem a capacidade de distinguir os rostos familiares, especialmente o da mãe. Por isso, ele constrata com a figura de pessoas diferentes, o que pode causar a angústia, ou medo do bebê diante do ‘estranho’. Nessa fase a criança ainda não adquiriu uma competência chamada “permanência do objeto”, que é aquela em que a criança sabe que se algo ou alguém saiu de seu campo visual certamente irá retornar. Para o bebê, esse ‘objeto’ pode deixar de existir.

A partir dos dois anos a criança começa a ter medo de ser abandonada pelos pais, tem medo de qualquer separação que possa acontecer. Nessa fase ela pode desenvolver medo de animais, o que pode ocorrer até os quatro anos. Também nessa fase até o sexto ano, a imaginação assume um papel preponderante nas suas fantasias, surgindo o medo do escuro, dos monstros, fantasmas, ladrões, entre outros. Os episódios de medo ocorrem com especial incidência na hora de dormir, momento em que a criança se sente “desprotegida”, pois confronta-se com a separação física dos pais, bem como com a segurança que esta presença lhe oferece. Ainda por volta dos seis anos percebe-se o medo da separação através da morte de um querido, com medo de objetos relacionados à morte, como caixões,

cemitérios. Seus medos podem seguir no ingresso a vida escolar, quando ela irá deparar-se com desafios e resolução de dificuldades.

Dentro dessas situações de temor que permeiam toda a infância, é salutar que pensemos na melhor estratégia para apoiar nossos filhos e encorajá-los. Uma estratégia universal e equivocada que alguns pais experimentam perante uma situação de ansiedade é evitar situações que podem sugerir o medo. Torna-se importante a conscientização de que, só enfrentando os desafios, é que conseguimos ultrapassá-los.

Algumas atitudes que você pode adotar para ajudar seu filho a superar os medos: – Estimule-o a desenhar e a expressar através de atividades lúdicas o que mais o deixa ansioso. Assim você pode conversar com ele a respeito disso; – Demonstre que você também tinha medos quando era criança, conte histórias engraçadas e com desfechos bem sucedidos sobre medos e coragem; – Cultive o hábito da leitura para o seu filho, caso ele ainda não saiba ler. Grande parte das histórias infantis permite que o medo seja trabalhado e abordam a importância da coragem e da superação de desafios.

Enfim, mostre ao seu filho que o medo faz parte das experiências de vida de todas as pessoas. E que enfrentá-los vai torná-lo mais forte e preparado para os desafios. Lembre-o que a sua amizade por ele é incondicional e que você sempre estará ao seu lado para apoiá-lo.

Os medos certamente virão, mas ele saberá que tem alguém forte e amigo pronto a ajudá-lo a enfrentar corajosamente cada desafio, em cada fase da infância e, é claro, por toda a sua vida. Pense nisso!

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Família Prof. Ainor Francisco Lotério Palestrante Nacional: Engenheiro Agrônomo, especialista (pósgraduação) em Metodologia do Ensino Superior e Gerenciamento de Marketing, Mestrado em Gestão de Políticas Públicas

CASA E FAMÍLIA: Tirar os sapatos e entrar

Q

ue tal tirar os sapatos, abrir a porta, entrar e sentar naquele sofá que você adora e ler com calma este texto?

Existem momentos em que você precisa parar um pouco e se atualizar sobre tudo, inclusive sobre a formação de uma família, para que seu projeto familiar continue dando certo.

Quando a família dá certo, a sociedade fica mais forte.

A saída para o Brasil está muito mais na Família do que em Brasília. Ou seja, não espere que venha de fora aquilo que você pode fazer por dentro. Não há política pública que possa fazer mais por vossa família do que vocês, pais.

A família também se constitui na mesa. A mesa com comida, mas com a toalha do respeito, do alimento bem preparado e servido com carinho. E aí se inclui a valorização que se deve dar a quem prepara os alimentos, mesmo quando não se tem muito tempo e se lança mão de alguns enlatados. Afinal, alguém tomou as providências para que a mesa fosse preparada e o alimento estivesse disponível sobre ela para todos.

Tomar café da manhã, almoçar, jantar não é mais um ato tão significativo como antigamente, mas pode ser um ritual (re)valorizado. Uma refeição pode se tornar numa espécie de reunião executiva familiar, na qual um diz o que está fazendo, o outro

também, enfim, todos ficam sabendo o que está sucedendo com cada um. Evidentemente que esse não deve ser um momento para discussões e brigas.

Penso e aposto que sua família é que traduz mais profundamente aquilo que você tem como proposta de vida. Mas uma família sempre tem a ver com a morada, o lar, enfim o espaço que construímos, arranjamos ou alugamos para passar nossos dias.

A casa precisa também ser um espaço inteligente e sustentável, onde possamos cuidar dos espaços internos e externos. Um espaço sustentável é aquele em que tomamos todos os cuidados para que o lixo que produzimos tenha o destino adequado, a água seja utilizada racionalmente, assim também a energia elétrica, enfim, é importante que a família não se transforme num monstro consumidor.

Um lar envolve a casa em si e o espaço que a circunda. Precisa se transformar num doce lar. É o melhor investimento que se pode fazer para uma família, especialmente nos dias atuais, quando o estresse e as várias atribulações do dia a dia requerem o recarregamento das nossas ‘baterias’. Um lar bem arranjado demonstra também que a família pode ser mais hospitaleira. Nessa casa, se chega e se fica mais à vontade.

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Autoajuda Patrícia Gebrim Psicóloga e escritora www.vyaestelar.com.br

Você consegue manter o equilíbrio?

O

utro dia, aflita porque estava atrasada, fui fechar a porta da geladeira com o pé as mãos estavam segurando umas dez mil coisas ao mesmo tempo, e lá que foi ao chão o vidro de catchup. E toca largar tudo e limpar aquela meleca do piso branquinho da minha cozinha. Difícil mesmo foi tirar a coisa vermelha dos pelos do meu gato.

Eu sei que você que me lê já passou por dias assim. Muitas vezes a onda de acontecimentos desastrosos só termina quando finda o dia.

Sei também que não é fácil manter o equilíbrio quando o tal vidro de catchup se espedaça pela cozinha bem quando já estamos atrasados. Pior ainda se um gato estiver no meio da tragédia e sair correndo, com as patas meladas de vermelho, na direção do sofá de tecido branquinho eu disse que podia ficar pior. Mas a verdade é que nós somos os únicos responsáveis por escolher o sentido que daremos a cada acontecimento de nossas vidas.

O tempo todo somos nós que escolhemos o valor que damos a cada pequeno evento. O tempo todo somos nós que damos peso à realidade. A realidade, como afirmam os físicos quânticos, não existe por si só e sim no encontro entre observador e observado.

Pense nos seus relacionamentos mais próximos, naquelas pessoas com as quais você convive diariamente. É claro que, todos os dias, muitas coisas acontecem na sua interação com elas. Um dia seu marido esquece-se de trazer o que você pediu que ele trouxesse da padaria; ou sua filha não guarda as roupas

que você implorou que ela tirasse de cima da cadeira, antes que a cadeira fosse eternamente soterrada; ou você observa aflita enquanto sua irmã bate sem querer no porta-retratos que você trouxe de sua última viagem, fazendo com que ele se espatife e parta em mil pedaços.

A minha pergunta é: – Você tem consciência, nesse exato momento, de que pode “escolher” como reagir a esses eventos?

Claro que o primeiro impulso é o de agir de forma absolutamente emocional. Ficamos frustrados, irritados ou tristes. Sentimos coisas como raiva, vontade de revidar, de “torcer o pescoço” das pessoas, de gritar. Arghhh!!!!!

Mas se você quiser se tornar livre e dono da sua vida terá que aprender a escolher como agir, de forma mais racional. Precisará aprender a respirar fundo, avaliar de fato a gravidade do ocorrido, perguntar se acredita que aquela pessoa teve aquela atitude com a intenção de ferir você. Na maioria das vezes descobrirá que não foi esse o caso.

A vida, com suas provocações diárias, é um prato cheio para nos enlouquecer, acredite. Se quisermos podemos encontrar diariamente vários motivos altamente justificáveis para perder a cabeça, agredir as pessoas, mergulhar na irritação, reclamar da vida e brigar. Podemos, sem muito esforço, tornar nossas vidas, e a de quem nos cerca, um verdadeiro inferno!

Mas será que vale a pena? Será que o chão da minha cozinha ou a capa do meu sofá valem mais do que a minha paz? Será que não sou capaz de escolher dar uma boa risada e perdoar a mim mesma por minha distração? E talvez, com o tempo e um pouco de prática, aprendendo a me perdoar, saberei um dia perdoar as pessoas e criar uma vida mais divertida e harmoniosa?

Estamos todos vivendo nesse lugar que é muitas vezes infernal, é verdade. Mas, com um pouco de bom humor, podemos diminuir em muito o estresse, as brigas, as reclamações, as discussões.

Não estou dizendo que seja fácil, mas essa é uma habilidade que podemos desenvolver, como qualquer outra. Que tal começar agora mesmo? Espere pela próxima oportunidade, não deve demorar e faça o seu melhor para “escolher agir” de forma diferente.

Eu lhe garanto, com um pouco de consciência e muito treino, sua vida pode ser muito mais leve e divertida do que tem sido.

76 Yellow Magazine | Novembro/2011

Vida Pet

Terapia assistida por cães traz benefícios a vida dos pacientes

O

s cães na sociedade moderna deixaram de ser considerados apenas como os melhores amigos do homem, para se transformarem em grandes aliados nas terapias, trazendo benefícios para a saúde e qualidade de vida dos pacientes. Muitos estudos têm demonstrado a importância do animal de companhia para as pessoas da terceira idade. A simples presença do animal de estimação pode reduzir a pressão sanguínea, o que justifica o alto índice de sobrevivência de donos de animais um ano depois de terem sido vítimas de ataque cardíaco.

Pesquisas comprovam a utilidade – e, na maioria dos casos, o sucesso – do animal como co-terapeuta, no tratamento de doentes psíquicos, de crianças hiperativas ou agressivas, portadores da síndrome de Down, pacientes de Alzheimer, pacientes com problemas neurológicos e deficientes físicos.

78 Yellow Magazine | Novembro/2011

Vininha F. Carvalho Ambientalista e presidente da Fundação Animal Livre ( www.animalivre.org.br)

Na Europa, 30% das terapias de recuperação utilizam animais. Em San Francisco, nos Estados Unidos, existe um programa em que cães e gatos oferecem conforto a pacientes terminais de Aids. A presença de animais repercutiu na melhoria do ambiente de trabalho nas enfermarias, beneficiando a equipe médica.

Os amantes de animais de Taiwan estão tentando salvar a vida de cães abandonados utilizando-os como cães de terapia. Segundo o jornal Straits Times, os defensores pretendem ajudar Taiwan a se livrar da reputação de “inferno na terra” para os cães de rua.

Dezenas de cães foram recrutados pelo Dr. Dog Programme de Taiwan, iniciado em 1999 pela Animals Asia Fundation (AFF), de Hong Kong, uma entidade especializada em programas de terapia animal assistida para pessoas que sofrem de males fisiológicos ou psicológicos.

Chen Mei-ju, enfermeira-chefe do asilo Hang An Nursing Home for Senior Citizens, diz que os cães de terapia fazem mágicas com os idosos, ajudando-os a rir e interagir com os outros novamente. “O mais importante é que os cães ajudam a aumentar a “mobilidade” dos residentes”, relata.

Outras instituições médicas de Taiwan que participam do programa relataram ainda uma diminuição no nível de estresse dos pacientes. Dos 40 cães treinados da Dr. Dogs, que passaram por 10 semanas de treino intensivo de obediência, passaram por dois testes de aptidão e ainda foram submetidos a internato de oito horas, 80% foram um dia cães de rua abandonados.

No Brasil, a atividade assistida que envolve o cão com seu condutor em atividades sociais, distração, recreação e integração, visando o bem estar e a melhora da qualidade de vida do paciente, está sendo desenvolvida pela Equipe TAC. Este trabalho vem demonstrando sua eficácia nas áreas de fisioterapia, psicologia, terapia ocupacional, enfermagem e pedagogia. Utilizando o cão como motivador, o processo terapêutico e educacional tornar-se mais efetivo e prazeroso.

Benefícios: – Desperta o amor incondicional e sem preconceitos; – Motiva a participação nas sessões terapêuticas; – Facilita a relação paciente / terapeuta; – Altera o ambiente terapêutico; – Incentiva a projeção de sentimentos; – Incentivo a leitura e escrita; – Indica distúrbios emocionais e cognitivos; – Auxilia na integração social; – Tornar-se um instrumento lúdico.

DVD

“AS BRUXAS DE EASTWICK”

Harry Potter e as relíquias da morte – parte 2

O preço do amanhã Com estreia prevista para 4 de novembro, “o preço do amanhã” é um intrigante suspense que relata um futuro próximo em que a ciência será capaz de barrar o envelhecimento humano aos 25 anos. O preço para isso é viver apenas mais 365 dias.

Só os ricos e poderosos tem a possibilidade de estender a vida. Protagonizam o longa o mais novo queridinho das telonas Justin Timberlake (Amizade Colorida) e a bela Olivia Wilde (Cowboys & Aliens).

Amanhecer – Parte I O vampiro Edward (Robert Pattinson) e sua amada Bela Swan (Kristen Stewart) estão de volta às telas de cinema com o quarto e penúltimo filme da Saga Crepúsculo. O último livro da série adaptado ao cinema teve sua continuação dividida em duas partes. Neste primeiro episódio, o foco será dado no casamento do vampiro com a humana e os conflitos que essa união causará com o grupo de sanguessugas tradicionais Volturi. O filme tem estreia nacional em 18 de novembro.

Happy Feet 2 O pinguim sapateador mais famoso das telinhas está de volta para mais uma aventura emocionante. Agora pai de família, Mano precisa incentivar ao pequeno filho a encontrar seu talento no mundo do Pinguim imperial. Em meio às descobertas do novo membro da família, Mano precisa reunir a trupe de amigo para salvar o seu mundo de uma terrível ameaça. A estreia de Happy Feet 2 está prevista para 22 de novembro.

O confronto final entre Voldemort e Harry está prestes a acontecer.

As forças do bem e do mal em um confronto mortal. O bruxinho mais famoso do planeta conta com a ajuda de seus amigos para evitar a destruição do mundo mágico. Para isso, ele precisa fazer novas escolhas e abrir mão da própria vida para enfrentar a batalha final.

Carros 2 A disputa do grand Prix Mundial para conhecer o carro mais veloz do planeta fazem os amigos Relâmpago McQueen (corredor) e o Mate (carro-guincho) embarcarem em uma aventura internacional. O que Mate não contava é que a viagem também o fará participar de espionagem internacional. Divido em acompanhar o amigo e executar sua missão, Mate fará novos amigos carros e conhecerá potentes vilões.

Potiche: a esposa troféu O filme se passa em 1977.

Um tempo em que as mulheres são consideradas submissas e alheias as decisões importantes.

Neste cenário, uma esposa submissa interpretada por Catherine Deneuve se vê forçada a substituir o marido no comando da fábrica de guarda chuvas após seu sequestro. E isso em meio a uma greve de funcionários. A comédia de Robert (Fabrice Luchini), um rico industrial. Para espanto dos marmanjos ela demonstra ter uma liderança nata. A comédia francesa ainda tem em seu elenco Gérard Depardieu (Desejo de liberdade).

80 Yellow Magazine | Novembro/2011

Os atores Eduardo Galvão e Maria Clara Gueiros são um dos protogonistas do musical “As Bruxas de Eastwick”, adaptação Brasileira, que desde agosto vem encantando o público de São Paulo. O espetáculo é inspirado na obra John Updick que já tem versões ao redor do mundo. As apresentações ocorrem no teatro Bradesco com sessões de quinta e sexta às 21h, sábado às 17h e 21h e domingos às 17h. Ingressos variam de R$ 30 a R$ 190. Cliente Bradesco tem 25% de desconto. Tel. 4003-1212

As encalhadas

Este será o ultimo mês para assistir a peça “As encalhadas” no teatro Ruth Escobar que fica em cartaz até 26. A comédia musicada gira em torno das histórias de três diferentes e solitárias mulheres que se encontram em um mundo dedicado aos casais. Suas buscas e seus anseios retratados de modo divertido e muito realista.

Apresentações aos sábados às 23h. Ingressos por R$ 40. Informações: 3289-2358

E O VENTO NÃO LEVOU

Um dos romances mais famosos do mundo contado por um roteirista que tem a missão de reescrever a história no meio das gravações do filme. Ben Hecht parece ser o único que não leu a obra e se vê perdido na importante tarefa. Para ajudá-lo, ele conta com o apoio de dois roteiristas que farão as cenas do livro para que ele se inspire e dê continuidade ao filme “E o vento levou”. A peça está sendo exibida no Espaço Parlapatões (Centro). Os ingressos custam de R$ 15 a R$ 30. Informações pelo tel. 3258-4449

Mediunidade o dom de profetizar O leitor encontrará uma rica e elucidativa narrativa sobre: mediunidade e seus mecanismos, trabalho mediúnico e cromoterapia, conflitos do espírito e estresse, obsessão e desobsessão, mentores espirituais, etc.

Esta obra pretende levar a mensagem de que a mediunidade é um legado divino, um direito inerente a todos os homens deste planeta, uma bênção do Pai Celestial. A obra é lançamento da Editora Delphos e o preço de capa é R$ 29,90.

SIGA SUA PAIXAO, ENCONTRE SEU PODER Muito se fala em lei da atração e seu poder e influencia sobre o que acontece em nossas vidas. Com o intuito de auxiliar o leitor a entender melhor o que os pensamentos e palavras podem causar em nossas vidas foi se escrito o livro SIGA SUA PAIXAO, ENCONTRE SEU PODER. Um dos objetivos macros da obra é fazer com que o leitor retome o controle da própria vida e encontre assim a felicidade. Preço sugerido: R$ 35.

Steve Jobs: a biografia Uma das personalidades mais marcantes e inteligentes do nosso século merecia ter um livro dedicado à sua vida e obra. Com base em mais de 40 entrevistas do gênio, além de pesquisa e bate-papos com amigos e familiares, o livro foi desenvolvido.

O lançamento de sua biografia vem de encontro à interrupção da vida de Jobs. Ante de morrer, ele já havia autorizado a publicação e não manifestou qualquer restrição à obra. Vale a pena entender um pouco mais sobre este gênio da tecnologia. Preço médio: R$ 49.

Maestro João Carlos Martins e a Filarmônica Bachiana SESI SP Need For Speed: The Run RAGE 3

Quem procura um programa cultural diferente e encantador não pode perder o quinto concerto da temporada 2011 da Filarmônica Bachiana SESI-SP que ocorre em 24 de outubro no Teatro Bradesco (Shopping Bourbon). Um das atrações é o solo comandado pelo mais famoso maestro brasileiro João Carlos Martins. Os ingressos tem preços que variam de R$ 40 a R$ 120. Informações pelo tel. 4003-1212

Britney Spears

Após 10 anos de sua visita ao Brasil, a Arena Anhembi recebe em 18 de novembro a pop star Britney Spears para uma apresentação única. A polêmica loira desembarca por aqui para apresentar mais recente trabalho “Feme Fatalle” e seus antigos sucessos em novas versões. Quem quiser assisti-la deverá desembolsar a bagatela de R$ 225 para pista. Todos os ingressos da pista Premium foram vendidos. Contato: 4003-5588

Zezé di Camargo & Luciano

A proposta deste lançamento é trazer velocidade, adrenalina e um misto de produção hollywoodiana aos games. O cenário das corridas não podia ser diferente: EUA, e a infinidade de competidores também: são 200 carros competindo ao mesmo tempo e percorrendo estradas por aproximadamente 5.000km. Estão à disposição do jogador 40 carros para a competição. Nesta versão será possível participar de partidas online.

The Legend of Zelda: Skyward Sword

Desenvolvido apenas para a plataforma do Wii, a Lenda de Zelda, Skyward Sword (The Legend of Zelda) é mais uma eletrizante aventura disponível para os amantes do jogo. O jogador vai conhecer novos habitantes do planeta e passar por aventuras na água com mais assertividade e controle, evolução reinvidicada nos títulos passados. Novidade é que o jogador pode controlar a espada com eximia precisão por meio do WiiMotion Plus, nesta versão. O lançamento está previsto para 20 de novembro.

Assassin’s Creed: Revelations

A dupla sertaneja Zezé di Camargo & Luciano volta a apresentar-se em São Paulo nos dias 17, 18, 19 e 20 de novembro. O evento ocorre no Credicard Hall e traz uma novidade: cinco músicas do espetáculo serão escolhidas pelo público no dia por meio de computadores instalados na entrada da casa. Contando com a votação, mais 23 sucessos serão apresentados entre eles os do recente CD Double Face. A dupla garante um show tecnologico e interativo para quem estiver presente. Os preços variam de R$ 60 a R$ 200.

Contato: 4003-6464 81 Yellow Magazine | Novembro/2011

O lançamento da nova versão será em 15 de novembro e ele estará disponível para PC, PS3, Xbox 360. O protagonista da história continua sendo Ezio Ezio Auditore e agora ele fará grandes descobertas sobre seus antepassados. Como o nome já diz, Assassin’s Creed: Revelations tem como principal objetivo revelar o passado do personagem mesclando novos acontecimentos. Este é um dos jogos mais aguardados do ano e é o carro chefe da Ubisoft.

Rir é o melhor remédio O Dízimo Manoel e Maria estão num voo para a Austrália para comemorar o quarto aniversário de casamento.

De repente, o comandante anuncia pelos alto-falantes: – Senhoras e senhores, tenho más notícias... Problemas graves nos motores, vamos tentar um pouso de emergência... Há uma ilha não catalogada nos mapas... Vamos aterrissar na praia.

Ele aterrissou com êxito, mas avisou aos passageiros: – Isto aqui parece o fim do mundo - é improvável a possibilidade de resgate... Talvez tenhamos que viver nessa ilha pelo resto de nossas vidas!

Nessa hora, Manoel pergunta para a mulher: – Maria, você pagou o dízimo da IGREJA UNIVERSAL este mês?

– Ai, me perdoa Manoel. Com essa história de viagem, esqueci completamente!

Manoel, eufórico, agarra a mulher e tasca-lhe um beijão, o melhor de todo o casamento.

Maria não entende e pergunta: – Manoel por que você me beijou desse jeito?

E ele responde eufórico: – ELES VÃO NOS ACHAR !!!!!!!!

“Jesus Cristo é o caminho; eu sou o pedágio.” ( Edir Macedo) O garçom O sujeito entra num bar, senta-se à uma mesa e logo um garçom aparece para atendê-lo. – Boa noite, o que o senhor toma? – Eu tomo vitamina C pela manhã, o ônibus para ir ao serviço e uma aspirina quando tenho dor de cabeça. – Desculpe, mas acho que não fui claro. Eu quis dizer o que é que o senhor gostaria? – Ah! Tudo bem! Eu gostaria de ter uma Ferrari, de sair com a Xuxa e mandar a minha sogra para o inferno. – Não é nada disso, meu senhor! – Continuou o garçom, ainda calmo. – Eu só gostaria de saber o que o senhor deseja beber. – Ah! é isso? Bem... O que é que você tem? E o garçom: – Eu? Nada, não! Só tô um pouco chateado porque o meu time perdeu pro São Caetano!

Cuidado com a testemunha Numa cidade do interior, o Promotor de Justiça chama sua primeira testemunha, DONA GENOVEVA, uma velhinha de idade bem avançada. Para começar a construir uma linha de argumentação, o Promotor pergunta à velhinha: – Dona Genoveva, a senhora me conhece? Sabe quem sou eu e o que faço? – Claro que eu o conheço, Vinícius! Eu o conheci bebê.Você só chorava, deveria ser pelo pintinho pequeninho que você tinha. E, francamente, você me decepcionou. Você mente, você trai sua mulher, você manipula as pessoas, você espalha boatos e adora fofocas.

Você acha que é influente e respeitado na cidade, quando na realidade você é apenas um coitado. Nem sabe que a filha esta grávida, e pelo que sei, nem ela sabe quem é o pai. Ah, se eu o conheço! Claro que conheço! O Promotor fica petrificado, incapaz de acreditar no que estava ouvindo. Ele fica mudo, olhando para o Juiz e para os jurados. Sem saber o que fazer, ele aponta para o advogado de defesa e pergunta à velhinha: – E o advogado de defesa, a senhora o conhece? A velhinha responde imediatamente: – O Robertinho? É claro que eu o conheço! Desde criancinha. Eu cuidava dele para a Marina, a mãe dele, pois sempre que o pai dele saia, a mãe ia pra algum outro compromisso. E ele também me decepcionou. É preguiçoso, puritano, alcoólatra e sempre quer dar lição de moral nos outros sem ter nenhuma para ele. Ele não tem nenhum amigo e ainda conseguiu perder quase todos os processos em que atuou. Além de ser traído pela mulher com o mecânico... com o mecânico!! Neste momento, o Juíz pede que a senhora fique em silêncio, chama o promotor e o advogado perto dele, se debruça na bancada e fala baixinho aos dois: – Se algum de vocês perguntar a esta velha, se ela me conhece, vai sair desta sala preso! Fui claro?

Sabe?

Sabe qual a diferença entre Juízes de Primeira Instância e os de Segunda? Os primeiros pensam que são Deus.... Os outros já têm certeza!!!

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