Clubblad januari-februari 2016

Clubblad VMOL

januari februari 2016

Clubbladverantwoordelijke: Aloïs Vanuytven – a.vanuytven@telenet.be 1

Clubblad VMOL

januari februari 2016

2

Clubblad VMOL

januari februari 2016

INHOUD pag. 3

Inhoud

pag. 4

Voorwoord

pag. 5

PF estafette jeugd

pag. 8

Verrassing jeugd

pag. 12

Indoor Herentals

pag. 13

PK veldlopen

pag. 14

KVV Rotselaar

pag. 15

Indoor 27/02/2016

pag. 16

BK veldlopen

pag. 17

Spikes te koop

pag. 19

Hoogspringmeeting

pag. 20

PK indoor

pag. 22

Inschrijvingen kampioenschappen

3

Clubblad VMOL

januari februari 2016 VOORWOORD

Het winterseizoen draait ondertussen op volle toeren, het is zo waar zelfs winter geworden. Op alle fronten presteren onze atleten erg sterk. In het veld is er vrijwel wekelijks wel wat te beleven. Revelatie en dat zelfs voor heel de Belgische atletiek is Yannick Michiels, momenteel derde in de tussenstand van de Crosscup. Zijn sterk presteren werd beloond met een aanduiding voor het EK in het Franse Hyères. En dan is het uitkijken naar onze dames. Vorig seizoen wonnen zij de clubrangschikking op het BK in Wachtebeke, prestatie die hem meteen een selectie opleverde voor het EK veldlopen voor clubs, zondag 7 februari in het Turkse Kastamonu. We kijken met behoorlijke spanning uit naar de prestaties van Aria en Esther Schouten, Birgit Massagé en Vasilia Gounakis.

Indoor is het PK al achter de rug en ook hier werden nagels met koppen geslagen, 6 gouden – 6 zilveren en 4 bronzen medailles, met daar bovenop een aantal persoonlijke records.

Ludo Caers

4

Clubblad VMOL

januari februari 2016

PK Estafette Jeugd – Merksem Het beloofde een warme dag te worden en niets was minder waar. Het was heet, ongelooflijk heet. De jeugd van VMOL liet zijn hoofd niet hangen want met 7 medailles en het sneuvelen van 5 clubrecords kunnen we het PK Estafette meer dan geslaagd noemen.

BENJAMINS Onze meisjes hadden spijtig genoeg geen ploeg voor de 4x60, de jongens daarentegen hadden er 2. De eerste ploeg die startte, bestond uit Naud Vankrunckelsven, Levi Willems, Enes Baygunes en Wout Demeulemeester. Zij liepen een mooie wedstrijd en gaven het beste van zichzelf. In de laatste reeks traden George Bevan, Matteo Vanendert, Wanne Hannes, Laurie Clarke aan. Zij wonnen hun reeks in een nieuw clubrecord en werden provinciaal kampioen. De eerste gouden medaille voor VMOL was binnen. De benjamins meisjes Emma Vanendert, Klara Maes en Femke Ooms werden knap 12de bij de 3x600m. Matteo Vanendert, Naud Vankrunkelsven en Wout Demeulemeester werden 2de in hun reeks van de 3x600 na een zeer mooie wedstrijd en eindsprint van deze 3 jongens. Het goud bij de benjamins jongens was andermaal voor VMOL en ook dit keer deden George Bevan, Wanne Hannes en Laurie Clarke dit in een nieuw clubrecord.

PUPILLEN De pupillen dames hadden een spannende 4x60. Linda Bula Bula, Floor Cuyvers, Daniella Bula Bula en Belinda Bula Bula liepen, onder het geschreeuw van de supporters naar een zilveren medaille. De pupillen jongens Alejandro Banel, Daan Verhaegen, Jetze Smolders en Nathan Clarke waren aan een sterke wedstrijd bezig, maar door een slechte stokwissel werden ze gediskwalificeerd. Spijtig, want er had zeker een goed resultaat ingezeten.

5

Clubblad VMOL

januari februari 2016

Voor de 3x600 hadden we 2 meisjes ploegen en 1 jongensploeg. Fran Ceunen, Evelien Hus en Floor Cuyvers traden aan in de eerste reeks, terwijl Daniella, Linda en Belinda Bula Bula tijdens de 2de reeks in actie kwamen. Daniella, Linda en Belinda wonnen overtuigend hun reeks. In de eindstand werden ze 3de en kregen ze de bronzen medaille rond hun nek gehangen.

Zjef Ceunen, Daan Verhaegen en Nathan Clarke liepen hun teleurstelling van de 4x60 van zich af tijdens de 3x600 en finishten als 1ste in hun reeks in een nieuw clubrecord. Het was even spannend toen we de 2de reeks van de pupillen heren zagen lopen, maar het was toch VMOL die de provinciale titel in de wacht sleepte met 14 honderdsten voor op plaats 2.

MINIEMEN De miniemen dames Jana De Wolf, Rien Huysmans, Laila Yamba en Yinthe Demeulemeester liepen een mooie 4x80 waarna Kato Roeymans, Rien en Jana bij de 3x600m net naast het podium vielen en mooi 4de werden.

Miniemen heren Nick Vanderhoven, Goran Duijsters, Seppe Horemans en Idris Bevan scherpten het clubrecord op de 4x80 aan en veroverden hiermee een zilveren plaats. Ook het clubrecord op de 3x600 werd die dag verbroken door de miniemen jongens, Idris Bevan, Seppe Horemans en Goran Duijsters. Goran blesseerde zich in zijn eerste 50 meter, maar liep moedig verder en zo behaalden ze in de laatste jeugdwedstrijd van die dag toch nog de provinciale titel.

Het was een lange, maar geslaagde, dag voor ons allemaal. Wij, de jeugdtrainers, willen hierbij iedereen nog eens feliciteren met hun prestaties en bedankt dat jullie erbij waren.

Griet

6

Clubblad VMOL

januari februari 2016

7

Clubblad VMOL

januari februari 2016

Verrassing Jeugd seizoen 2014-2015 – 3 oktober 2015 Uitdrogen, uitwissen, tenietdoen, uitschakelen, wegvagen, met de grond gelijk maken, uitroeien, vernietigen en afpeigeren zijn volgens het van Dale woordenboek allemaal betekenissen voor het woord Wipe Out. Volgens de jeugdtrainers van VMOL betekent het een dag vol plezier en amusement.

Aangezien oktober een traditionele “rustmaand” is, stond de verrassingsuitstap van de jeugd gepland in het eerste weekend. Zaterdag 3 oktober was het zo ver, 26 jeugdatleten, 4 jeugdtrainers en een bereidwillige ouder stonden om 9u vertrekkensklaar voor een dag “Wipe-outen” in Zoelen, Nederland.

Het weer was ons goedgezind, iedereen was in topconditie, het beloofde een leuke dag te worden. Na aankomst snel even doorgeven wat we wilden eten ’s avonds zodat de atleten losgelaten konden worden en het Wipe Out parcours ontdekken.

We renden van de Sucker Punch naar de Bouncing Balls, Power Tower, Trampo Sweeper, Red Balls, Dizzy Dummy, Red Ball Boulder, Slinger Sweeper, WipeOut Jungle en de WipeOut Letters. Omdat de atleten en een enkele jeugdtrainer zich niet lieten kennen door het frissere weer en water, werden de zwemkleren aangetrokken. Enkele uren later hadden de Wet-contest, WipeOut Hill, Waterwall, Mini Blob, Slippery Slide, Killer Surf en Family Surf geen geheimen meer voor VMOL. Een hele dag sporten, vraagt veel energie zodat de hongerige magen moesten gespijsd worden. Een frietje met vlees, drank en een ijsje bracht de atleten terug in beweegmodus. Niemand die dacht dat een dag zo snel voorbij kon gaan. Tegen 17u werden de laatste groepsfoto’s getrokken en stond de buschauffeur klaar om ons terug veilig naar Mol te brengen.

Wie er het meest vermoeid was van deze dag is nog maar de vraag. De film Jungle Book hield de jeugd bezig tijdens de terugrit, de trainers namen tijd om hun ogen even te sluiten en hun licht te doven. De glimlach die verscheen op de gezichten van iedereen was de bevestiging dat het een geslaagde dag vol fun was. Wat er volgend seizoen op het programma staat als verrassing weten we nog niet, maar één ding is zeker: VMOL zal ooit Wipe Out nog eens onveilig maken.

Bedankt aan alle atleten die erbij waren, jullie hadden het verdiend! We wensen jullie veel succes in het seizoen 2015-2016 en op naar de volgende verrassing!

Vanwege, Gerd, Gitte, Griet, Hans en Stefan Voor de thuisblijvers volgt er een klein foto verslag zodat ook jullie de sfeer kunnen opsnuiven:

8

Clubblad VMOL

januari februari 2016

9

Clubblad VMOL

januari februari 2016

10

Clubblad VMOL

januari februari 2016

11

Clubblad VMOL

januari februari 2016

Indoor Herentals Het was een zeer zwak deelnemersveld bij de benjamins, toch deden er vier van de vabco mee.

Bij de rest was het dan weer overbevolkt.Een paar van deze waren aan hun eerste uitdaging toe en ik denk dat ze de smaak te pakken hebben. De benjamins ;Ooms Femke ,Ooms Yana誰ka , Jacobs Bjarne (deb) en Vandeputte Ward (deb). 50m Ben D Femke

9"88

; Yana誰ka

11"32 ; Bjarne

9"34 ; Ward 10"47 Kogel

2de plaats Femke 5.49 m ; Yana誰ka 3.00 m; Bjarne 4.00 m; Ward 3.41 m Ver Femke 2.49 m; Yana誰ka 1.94m;

Bjarne

2.86 m; Ward 2.45 m

Pupillen Clarke Laurie ; Verbeeck Wout ; Vankrunkelsven Naud ; Vandeputte Stef ; Bula Bula Chadrak Belinda(eerste plaats meerkamp) ; Bula Bula Mechak Linda en Adriaensen Sterre .

Hoog Naud 1.05 m; Laurie 1.00 m; Wout 1.00 m; Stef 0.80 m;1 ste plaats Belinda 1.24 m; Linda 1.05 m; Sterre 1.00 m 50m Laurie 8"13; Wout 8"55 ; Naud 9"45 ;Vandeputte Stef 9"61 ; Sterre 8"53; Linda 8"26; Belinda 7"67 kogel Wout 6.60 m; Laurie 5.93 m; Naud 5.17 m; Stef 4.14 m;1ste Belinda 7.08 m; Linda 5.93 m; Sterre 5.25 m Miniemen Clarke Nathan ;Cuyvers Floor en Bula Bula Daniela Hoog Nathan 1.15 m; Floor 1.10 m : 1.00 m 50m Nathan 7"54; Floor 8"16 ; Daniela 8"10 Kogel Nathan 6.07 m; Daniela m Ver Nathan 3.69 m ;Daniela 3.63 m; Floor 3.57 m.

Proficiat atleetjes Trainer Jefke

12

6.77 m; Floor 6.24

Clubblad VMOL

januari februari 2016

Beste ouders en atleten Op 07/02/2016 heeft het PK veldlopen plaats op het domein Lilse Bergen Voorinschrijven is niet verplicht om te kunnen deelnemen Vanaf kadet is het verplicht ter plaatse in te schrijven, tot uiterlijk 45’ voor aanvang van de wedstrijd.

Benjamins, pupillen en miniemen hoeven zich niet te melden.

may.verheyen@telenet.be

13

Clubblad VMOL

januari februari 2016

Beste ouders en atleten Op 14/02/2016 heeft het KVV plaats in Rotselaar.

Hier moet je ter plaatse inschrijven.

14

Clubblad VMOL

januari februari 2016

Indoormeeting zaterdag 27/2/2016 om 14u00 te Bloso-Sportcentrum Herentals

Enkel voor aangesloten atleten van ACHL-ARAC-ATAC-BRAB-ROBA-VMOL. Niet-aangesloten atleten kunnen niet deelnemen.

INDOORMEETING : 27/02/16 Programma: Ben D + H : Pup D + H : Min D + H :

50-ver-kogel 50H-hoog-kogel 50H-hoog-ver-kogel

Benaderend uurschema: 14u00 :

50m 50m

Benjamins Jongens Benjamins Meisjes

HOOG Pupillen Jongens(stand 1) HOOG Miniemen Meisjes(stand 2) VER Miniemen Jongens KOGEL Pupillen Meisjes(stand 1)

14u40:

50Horden Miniemen Jongens 50Horden Pupillen Meisjes

VER Benjamins Jongens KOGEL Benjamins Meisjes(stand 2)

15u20:

50Horden Pupillen Jongens 50Horden Miniemen Meisjes

HOOG Pupillen Meisjes(stand 1) HOOG Miniemen Jongens(stand 2) VER Benjamins Meisjes KOGEL Benjamins Jongens(stand 1)

15u45:

KOGEL Pupillen Jongens(stand 2)

16u00:

KOGEL Miniemen Meisjes(stand 1)

16u45:

VER Miniemen Meisjes KOGEL Miniemen Jongens(stand 2)

15

Clubblad VMOL

januari februari 2016

Belgisch Kampioenschap Veldlopen BK veldlopen op 13/03/2016 in Wachtebeke .

Voor de benjamins is dit aflossingen (4x750 m)en voor de andere atleten een individuele wedstrijd .Hier moet je niet op voorhand voor inschrijven (alleen moeten er ploegen samengesteld worden voor de benjamins en deze zullen de trainers inschrijven) , indien je wenst deel te nemen (benjamins)gelieve onderstaand briefje in te vullen en af te geven aan Griet ,zodat er ploegen kunnen gevormd worden .Zorg dat je dit briefje afgeeft voor 05/02/2016.Voor verdere info kan je steeds terecht bij de jeugdtrainers.

PUP en MIN dienen niet te worden ingeschreven bij de May. Zij begeven zich naar de startplaats met een volledig duidelijk ingevuld veldloopkaartje. Vooral niet vergeten het startnummer 2015- 2016 te vermelden. inkomkaarten aan € 6,00 kunnen besteld worden bij mij Mia Van Tongerloo tot 13/2/2016. Kaarten worden enkel besteld als het geld ook voor dezelfde datum op rekeningnummer: BE 37 0353 0784 7628 / GEBA BEBB is gestort of contant betaald is aan Mia Wat meenemen naar een veldloop.

1) Club trui VABCO (singlet) + VAL nummer (vooraan op het singlet) 2) Veiligheidsspelden en balpen 3) Spike's , pinnen van 9mm en 12mm meebrengen (tijdens de verkenning bepalen welke pinnen) 4) Sweater of training + Regenkledij (kw) 5) Douche gerief voor na de wedtrijd: handdoek, washandje, zeep.

6) Reservekledij: * 3 paar sokken (1 voor/1 tijdens/1 na de wedstijd) * paar schoenen of pantoffel voor na de wedstijd * ondergoed en droge kleren 7) Wit kaartje * Invullen en achter je nummer vast spelden N.B. : Ouders zorg ervoor dat singlet, sweater, training en sporttas getekend is zodat eventueel achter gebleven kledij kan herkend worden.

Adres Wachtebeke : Provinciaal Domein Puyenbroeck, Verbindingsstraat/Stenenbrug - 9185 Wachtebeke

Ik (ben)…………………………..wedstrijdnummer…………..(ben) neem deel aan het BK te Wachtebeke en dit op 13/03/2016 Tot dan de jeugdtrainers

16

Clubblad VMOL januari februari 2016 Beste ouders zie hieronder het uur schema voor het BK veldlopen te Wachtebeke

TE KOOP: Spikes van het merk Asics, zo goed als nieuw. Maat 36, met zowel zomer- als winterpinnen. De vraagprijs is 35â‚Ź.

Bij interesse, kan er contact opgenomen worden met Liesbeth Peeters, trainster bij de benjamins.

17

Clubblad VMOL

januari februari 2016

Schilderwerken BASTIAENS Ginderbroek Mol UIT SYMPHATIE - elektrische installaties - verlichting Vangenechten Roger Kerkstraat 55 2490 Balen Tel. 014 81 36 06

18

Clubblad VMOL

januari februari 2016 Hoogspringmeeting Vabco Mol

Mol, 19 december 2015.

Voor ons bang afwachten omdat dit jaar onze indoormeeting zo vroeg op het seizoen plaatsvond.

Uiteindelijk niets dan positieve reacties gekregen van de atleten. Voor de meesten lag de datum beter, zeker voor alle studenten die in januari volop in de blok zitten.

We hadden ook wat veranderd aan het tijdschema: dit jaar mochten de dames eerst van start in de namiddag. Met een opkomst van 25 atleten zaten we in dezelfde lijn als vorig jaar. En er is weer behoorlijk goed gesprongen. Winnares bij de juniors/seniors Karen De Prijck (ABES) wipte vlotjes over 1m65 gevolgd door onze Jessica Vandenreijken met een sprong over 1m62. Na een zeer moeilijk zomerseizoen wegens gezondheidsproblemen stond ze er deze keer terug. De opluchting bij haar en haar trainer was immens groot. Jana Jansen won bij de scholieren met een sprong over 1m56. Met 1m41 werd Jana Horemans 4de. Bij de cadetten wipte Jacey Coene (SACN) vlotjes over een nieuwe recordhoogte van 1m61 waarmee ze de overwinning pakte. Maar degene die hier het verrassends uit de hoek kwam was ongetwijfeld Janne Raedts. Zij sprong in haar derde beurt over een nieuw record van 1m41 en dit na een jaar blessureleed waardoor ze helemaal niet mocht trainen. De emoties liepen dan ook hoog op! Martha Bevan moet nog even wennen aan de nieuwe techniek, zij moest tevreden zijn met 1m26.

Daarna gingen de jongens van start. Met 40 ingeschreven atleten deden ze beter dan vorig jaar. En…er was kwaliteit. Liefst 10 atleten sprongen hoger dan 1m81!! Bij de juniors/seniors trok Alexander Beeldens (VOLH) de overwinning naar zich toe met 1m96. Ook Brett Jacobs (ADD) wipte vlotjes over deze hoogte maar had meer pogingen nodig. Winnaar van vorig jaar, Wim Marijnissen, moest deze keer tevreden zijn met de derde plaats en 1m91. Bart Versmissen had zijn dag niet. Hij moest uiteindelijk tevreden zijn met 1m86 en een 9de plaats. Polsstokspringer Yannick Surgeon deed mee voor de fun maar scherpte met 1m56 zijn PR wel aan. Scholier Brent Van Herck heeft een weddenschap lopen met Jana Jansen dat hij hoger gaat springen dan haar. Met 1m56 sprong hij naar een nieuw record en…sprong even hoog als Jana ☺ . Cadet Seppe Horemans was dan weer blij dat hij 5 cm hoger sprong dan zijn zus. Met 1m46 scherpte ook hij zijn record aan. Master Maurice Vanuytven hoopte rond de 1m45 te springen na zijn spierscheur afgelopen zomer. Met 1m51 pakte hij wel heel verrassend uit.

Goed voor een CR bij de M50.

Ook dit jaar kunnen we weer spreken van een meer dan geslaagde indoormeeting!

May Verheyen, contente hoogspringtrainster ☺

19

Clubblad VMOL

januari februari 2016

PROVINCIAAL INDOORKAMPIOENSCHAP. Gent, 10 januari 2016.

Het Provinciaal Indoorkampioenschap is naar jaarlijkse traditie een zeer lange dag.

Om 9u45 starten de eerste proeven en om 20u30 gaat het laatste startschot.

Daartussen komen heel veel proeven aan bod. Als toeschouwer heb je soms ogen te kort om alles te kunnen volgen. Zo kwamen er voor Vabco Mol liefst 31 atleten in actie op 49 proeven. Zij brachten 6 gouden, 6 zilveren en 4 bronzen medailles mee naar huis. Er sneuvelden 4 clubrecords, 1 evenaring van het CR en nog veel meer persoonlijke records.

Cadetten: 1 x goud en 1 x brons De atleet die het verrassendste resultaat neerzette was ongetwijfeld Seppe Horemans. Deze eerstejaars haspelde ogenschijnlijk zo ontspannen zijn 400m af dat hij in een fantastische 56”85 de finish overschreed. Als beloning kreeg hij hiervoor het goud rondgehangen. Eerder op de dag zette hij zijn record op de 60m al scherper naar 8”24. Ook Martha Bevan scoorde hoog bij het kogelstoten. Zij bracht haar record van 8m78 naar 9m49!! Voor deze prachtprestatie kreeg ze de bronzen medaille. Later op de dag startte ze nog op de 400m. Na een te trage start wist ze in de 2de ronde nog stevig te versnellen om in een mooi record van 64”93 te finishen. Hiermee liet ze de 6de tijd noteren. Na een volledig jaar van inactiviteit wegens lichamelijke problemen zagen we de immer goedlachse Janne Raedts weer in actie. Bij het kogelstoten zette ze een jaar beste neer met 7m37.

Op de 400m zagen we wel dat ze nog wat trainingsachterstand had maar met 71”98 mag ze best tevreden zijn. Orry Willems twijfelde eerst nog om in te schrijven, maar na wat aandringen van de trainer stond hij toch aan de start bij het kogelstoten. Met 8m86 bleef hij slechts 13 cm onder zijn record en werd hiermee knap 7de. Sofie Huysmans had voor de moeilijk combinatie 200m en 400m gekozen. Maar omdat ze toch alles op de 400m wou zetten heeft ze zich wat gespaard bij de 200m waar ze finishte in 30”18. Op de 400m werd ze knap 5de met 64”86.

Scholieren: 3 x goud, 1 x zilver en 1 x brons Bij het kogelstoten was het goud weggelegd voor Senne Vanbroekhoven. Hij bracht zijn persoonlijke beste van 12m89 naar 13m78 (CR)!! Van een verbetering gesproken. Een dubbelslag was er voor Jana Horemans. In de voormiddag trad ze aan bij het hinkstapspringen waar ze haar persoonlijk record naar 10m70 bracht.

Hiermee stelde ze ook het clubrecord met 6 cm scherper! Op de 400m zette ze een 20

Clubblad VMOL

januari februari 2016

degelijke 60”45 neer maar ruim voldoende voor de overwinning. De andere medaillepakker was Jana Jansen. Met 3m45 bij het polsstokspringen werd ze verdiend 2de. Met deze hoogte sprong ze 5cm hoger dan haar vorig record en blijft slechts 6cm onder het clubrecord. In de namiddag ging ze nog van start op de 60H. Na een fantastische start vloog ze over de hindernissen om te finishen in een dik record van 9”39. Voldoende voor brons!

Ook Brent Van Herck had voor de moeilijke 200/400 combinatie gekozen. Op de 200m gaf hij zich de volle 100% waar hij in een knappe tijd van 24”19 (PR) aankwam. Met deze tijd behaalde hij net geen podium. Op de 400m startte hij naar gewoonte wat traag om in de laatste ronde zijn ultieme versnelling in te zetten, maar dit jaar ging deze wat moeizamer. Hij finishte uiteindelijk in 54”86 en werd hiermee 6de. Rachel Bula Bula liet in de reeksen van de 60m een persoonlijke beste van 8”31 noteren wat goed genoeg was voor de finale. In deze finale werd ze 4de met 8”33. Op de 200m werd ze 5de met 27”41, slechts 1/10 boven haar PR. Nieuwkomer Povilas Gegevicius heeft de smaak om te presteren te pakken. Hij stelde zijn tijd op de 60m scherper tot 7”73. Ook op de 200m liet hij een record van 25”30 noteren. Polsstokker Jens Surgeon werd met 3m15 6de en bleef slechts 5cm onder zijn best waarde.

Juniors: 1 x goud, 2 x zilver en 1 x brons Uitblinker op de horden was Kaat Hooybergs. Na een snelle start schreef ze de overwinning op haar naam in een knappe 9”21, slechts 1/10 boven haar PR. Eerder op de dag ging ze ook van start op de 60m waar ze in de reeksen 8”41 liet optekenen. In de finale werd ze 5de met 8”53. Hoogspringster Jessica Vandenreijken is terug op dreef na een moeilijke zomerperiode. Zij werd 2de met 1m59, maar wat belangrijker is, ze staat terug met vertrouwen te springen. Resultaten zullen nog wel komen ☺.

Trainingsmaatje Lenie Ooms moest pas in actie komen als iedereen al naar huis vertrokken was, op een paar na. Zij werd 2de bij het verspringen met een sprong van 4m51. Hiermee was ze niet echt 21

Clubblad VMOL

januari februari 2016

tevreden maar weet waar nog aan gewerkt moet worden. Sieberen Wouters pakte de bronzen medaille bij het polsstokspringen met 3m45. Trainingsmaat Yannick Surgeon werd 6de met 3m25. Jolien Foets liep op haar 60m in de reeksen 8”63 wat voldoende was voor de finale. In die finale werd ze 6de met 8”56.

Op de 200m liet ze een tijd van 28”95 noteren, goed voor plaats 7. De kogelwedstrijd van Thalissa Caers verliep moeizaam. De eerste 2 beurten waren ongeldig. Bij de derde kwam ze tot 10m65 en de laatste beurt was ook weer ongeldig. Hiermee werd ze, naar gewoonte…4de! Op de 60H verbeterde Seppe Bleyen zich naar 9”84 en werd hiermee 4de. Ook op de 200m liet hij een best waarde noteren van 24”94. Leeftijdgenoot Dries Truyens bleef met 24”66 slechts 1/10 boven zijn record op de 200m.

Seniors: 1 x goud, 3 x zilver en 1 x brons Goud was er weggelegd voor Eva De Laet bij het hinkstapspringen. Zij verbaasde zichzelf door haar CR van 10m80 te evenaren na een blessurestop van een paar weken. Op het podium werd ze geflankeerd door Jolein Versmissen die naar een persoonlijke beste van 10m76 sprong wat goed was voor plaats 2.

Met 3m10 bij de polsstok behaalde Eva nog een zilveren medaille.

Bart Versmissen had een betere vorm te pakken dan bij de indoormeeting in Mol. Hij wipte, ondanks een gekneusde rib, vlotjes over 1m94 wat goed was voor zilver. Eerder op de dag liep hij nog de 200m waar hij een tijd van 24”32 liet noteren. Na 2 jaar stond Sofie Vanuytven nog eens op het

middenveld om hoog te springen.

Vanwege de studie wordt er veel minder getraind dan vroeger waardoor de resultaten natuurlijk niet meer hetzelfde niveau halen. Zij kreeg voor haar 1m40 wel de bronzen medaille. Wat later ging ze nog van start op de 200m waar ze finishte in 29”61. Elien Hooyberghs, nog niet volledig in vorm door een blessure, is wel gestart op de 60m, maar heeft deze niet uitgelopen uit schrik om terug een blessure op te lopen. Zij is wel van start gegaan bij het kogelstoten waar ze 4de werd met een persoonlijke beste van 11m66. In dezelfde reeks van de 60m startte ook Yasmine Vennekens maar die was jammer genoeg net iets te snel weg, 22

Clubblad VMOL

januari februari 2016

waardoor ze werd gediskwalificeerd. Met haar 28”38 op de 200m kon ze best leven.

Mieke Goetschalckx en Jolein Versmissen gingen van start in dezelfde reeks van de 400m. Mieke startte wat traag maar kon in de 2de ronde nog stevig versnellen om binnen te komen in 61”99, goed voor plaats 4. Jolein nam een betere start maar kreeg het heel moeilijk de laatste 100m. Zij kwam aan in 64”58 en werd hiermee 6de. Op de 800m probeerde Daan Stevens zo lang mogelijk aan te klampen om een stevige tijd neer te zetten, maar de laatste ronde was toch zwaar.

Hij werd uiteindelijk 4de in een tijd van 2’03”55. Master Maurice Vanuytven wou eens testen hoe het met zijn vorm zat na een lange tijd eruit geweest te zijn door een spierscheur. Op de 200m vertrok hij voorzichtig maar trok de laatste lijn toch nog stevig door om een tijd van 28”81 neer te zetten. Goed voor een CR bij de M+50. Bij het verspringen is hij uit voorzorg gestopt na de 2de poging waar hij naar een nieuw CR van 4m69 sprong. Stefan Huysmans had zich ingeschreven met het gedacht dat hij bij de masters uitkwam. Deze keer moest hij echter bij de seniors lopen ☺. Het PK masters is later op het jaar. Nog niet gewoon om aan deze kampioenschappen deel te nemen, was hij zich vergeten aan te melden waardoor hij niet mocht starten op de 60m. Op de 400m, waarvoor hij zich wel had aangemeld ☺, liep hij 61”90.

Met een tevreden gevoel trokken we rond 20u30 weer huiswaarts wetende waaraan nog kan gewerkt worden en wat goed zit.

23

Clubblad VMOL

januari februari 2016

INSCHRIJVINGEN KAMPIOENSCHAPPEN. Inschrijven voor een kampioenschap kan enkel bij May Verheyen ten laatste op de uiterste inschrijvingsdatum: may.verheyen@telenet.be

DATUM 12/03/2016 24/01/2016 31/01/2016 6 & 7/02/2016 6 & 7/02/2016 13/02/2016 20/02/2016 27/02/2016 28/02/2016 12/03/2016

7/02/2016

14/02/2016

6/03/2016 13/03/2016

INDOOR 2016 PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP KAMPIOENSCHAP PLAATS INSCHRIJVINGSDAT. masters Gent 26/02/2016 VLAAMS KAMPIOENSCHAP cad/schol Gent 8/01/2016 alle categorieën Gent 15/01/2016 meerkampen Gent 22/01/2016 BELGISCH KAMPIOENSCHAP meerkampen Gent 22/01/2016 4 x 200 Gent 29/01/2016 alle categorieën Gent 5/02/2016 jun/bel Gent 12/02/2016 cad/schol Gent 12/02/2016 masters Gent 26/02/2016 VELDLOPEN 2016 PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP veldlopen Lilse Bergen 15/01/2016 (ATAC) VLAAMS KAMPIOENSCHAP veldlopen Rotselaar 29/01/2016 BELGISCH KAMPIOENSCHAP masters Dour veldlopen Wachtebeke

24

19/02/2016 26/02/2016

Clubblad VMOL

januari februari 2016

COOLS NV Soef 165 2490 Balen 014/812109 Turnhoutsebaan 153 2400 Mol 014/313366

25

Clubblad VMOL

januari februari 2016

26

Clubblad VMOL

januari februari 2016

vzw vabco-mol-atletiek Secretariaat: Mia Van Tongerloo Bergstraat 4 bus 3 2400 Mol Bankrekening: 035-3078476-28

BESTUUR Voorzitter: Ludo Caers tel. 0497/99.86.60 Secretaris: Mia Van Tongerloo tel: 014/31.45.51 Penningmeester: Rudy Hus tel. 014/32.01.94 Paul Lodewijckx †Erebestuurslid: Mariette Hannes tel: 014/31.45.51 Leden

Eddie Geypen Johan Verwimp May Verheyen Wendy Vandereyd Luc Jansen Koen Binnemans

tel: 014/81.25.94 tel: 014/81.71.63 tel. 014/81.37.41

27