Viva Polk! edición 21 - April 2024 | Vol. 8

POLK

Su Revista en Español

Atención solo para usted.

¿Le preocupa no poder incluir una cita en su apretada agenda? En Lakeland Regional Health, ¡tenemos lo que necesita! Nuestros proveedores expertos están listos para atender sus necesidades de salud únicas y las de su familia. Con más de 20 ubicaciones y más de 340 proveedores, hacemos fácil y conveniente concertar citas para toda la familia.

Encuentre al proveedor adecuado en myLRH.org/Care o llame al 863.284.5000 para concertar una cita.

Su salud. Nuestra promesa.

Teresa V. Martínez

Editora ejecutiva

Estimados lectores,

Siempre dejo esta página para última hora, me inspira el entusiasmo del equipo dando los toques finales, creando la mejor edición de Viva: los escritores y editores haciendo correcciones tipograficas y esperando que no se nos escape un acento, los vendedores tratando de encontrar espacio para ese último cliente y ese impulso final que siempre desencadena la creatividad de nuestra diseñadora. Es emocionante estar unidos para asegurar que nuestro producto sea de alta calidad, informativo y digno de la comunidad latina.

En la portada, Central Florida Health Care, una organización sin fines de lucro dedicada al cuidado de nuestra más preciada posesión: la salud. Me complace poder informar sobre oportunidades como el Plan de Salud del Condado de Polk (Polk County Health Plan), el centro de audición CFSHC, la Misión Dental que pronto viene a Lakeland para ofrecer cuidado gratuito, entre muchos otros. Existe un sinnúmero de oportunidades para nuestro bienestar y es un placer destacarlos en Viva.

Cuando vemos el apoyo de las diferentes organizaciones por el beneficio de los hispanos, el calibre del sistema escolar y universitario, la seguridad y la paz que disfrutamos en el área, las oportunidades de trabajo, y la belleza de los lagos y la naturaleza, no nos sorprende oír que Polk no es solo el condado de mayor crecimiento en Florida, sino también el área a donde más personas se están mudando en todo Estados Unidos. Sí amigos, hicimos una buena decisión al escoger una de sus bellas ciudades para vivir, trabajar y criar a nuestros hijos. ¡Viva Polk!

Atentamente,

Teresa Martínez

Dear readers,

I always leave this page for last. I am inspired by the enthusiasm of the team as they work on the finishing touches to create the best edition of Viva: the writers and editors looking for typos, hoping we don’t miss an accent, the sales reps trying to find space for that last minute customer, and during that final push, the creativity of our graphic designer always unleashes. It’s exhilarating, all of us working together to ensure that our product is high quality, informative and worthy of the Latino community.

On the cover, Central Florida Health Care, a nonprofit organization dedicated to caring for our most prized possession: health. I am pleased to be able to report on opportunities such as the Polk County Health Plan, CFSHC for hearing and speech, and even the Dental mission coming to Lakeland. There are countless opportunities for our well-being and it is a pleasure to highlight them in Viva.

When we see the support of the different advertisers for the benefit of our community, the caliber of the public school and university system, the safety and peace we enjoy in the area, the job opportunities, along with the beauty of the lakes and nature, we are not surprised to hear that Polk is not only the fastest growing county in Florida, but also the area where the most people are moving to in the entire United States. Yes friends, we made a good decision by choosing one of our beautiful cities to live, work and raise our children. Viva Polk!

Sincerely,

Teresa Martínez

Todas las sugerencias, artículos y descripciones encontradas en esta revista son simplemente opiniones de nuestros contribuidores y anunciantes, y no constituyen la opinión de Institute of Spanish Communication, Inc., editores o socios de la revista¡Viva Polk!, y bajo ninguna circunstancias se asegura o garantiza la calidad de cualquier servicio o producto. Institute of Spanish Communication, Inc. d/b/a como ¡Viva Polk! específicamente niega cualquier responsabilidad relacionada a estas opiniones o expresiones. La revista ¡Viva Polk! no es responsable por las presentaciones/anuncios de los anunciantes/contribuyentes. Los anunciantes están de acuerdo en exonerar e indemnizar a ISC d/b/a ¡Viva Polk! de toda responsabilidad.

The #1 Spanish language magazine in Polk and surrounding county. (Print and Digital)

RESERVER YOUR SPACE TODAY!

www.vivapolk.com

A product of Institute of Spanish Communication, Inc. 863-646-5141

Christian Segarra Advertise

Editora ejecutiva

Teresa V. Martínez

Teresa@vivapolk.com 863-640-1054

Director de operaciones

Tim Moore

TIm@vivapolk.com 863-325-5009

Directora editorial

Lic. Nilba Pérez

Nilba@vivapolk.com

Edición de contenido

Lic. Yireny Espinosa

Directora de diseño

Michelle Peña Shoe

Medios sociales

Andrea Mora Martínez

Webmaster

Fotografía:

Michael Potthast

Humberto Hernández

Colaboradores

Dra. Ángela García Falconetti

Superintendente Frederick Heid

Sheriff Grady Judd

Dra. Martha Santiago

Honorable Jueza Brenda Ramirez

Lic. G. Fernando Hernández

Lic. Ismael Portillo

Chef Marcos Fernández

Lic. Ivelisse de la Fe

Lic. Mariela Romero

Asesor legal

Lic. José Carrillo

Ventas y mercadeo

Teresa Martínez- 863-640-1054

Tim Moore- 863-325-5009

Grace Vega- 305-778-2144

09 Operativo dental gratuito en Lakeland

14 Columna del Sheriff Grady Judd

17 Nuevas tarifas para procesos de inmigración

18 Manejo saludable de las finanzas

21 Mensajes positivos

23 Llegó la primavera

24 Se acercan las ceremonias de graduación Clase 2024

25 Calendario de graduación

27 Dale vida a tu hogar con la limpieza de primavera

28 Polk State College

32 La historia de amor de 89 años de Lakeland y los Tigres de Detroit

34 Feliz 163 cumpleaños, Condado de Polk

36 Marihuana medicinal y su impacto en la salud

39 Central Florida Health Care, servicio de salud a tu medida

42 Salvemos nuestro hogar

44 Aeropuerto de Lakeland ofrecerá servicio con Avelo Airlines

45 Conozca los jueces hispanos de Highland, Hardee y Polk

49 Maquillaje al natural

53 Piña colada, una delicia tropical

54 Cebolla, ajo y perejil, el trío superpoderoso

56 Pastel volteado de piña

58 El gran privilegio de ser padre y madre

60 Nineteen61, el chef Marcos Fernández

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72

74

76 Rincón histórico: José Martí

Central Florida Health Care

Alivia el dolor. Estamos aquí.

Sabemos que las emergencias pueden ocurrir en cualquier momento, en cualquier lugar. Contamos con 14 salas de urgencias en toda la Florida Central, estamos preparados para darte la mejor atención con la experiencia que se necesita en esos casos de emergencia. No importa cual elijas, encontrarás un lugar donde el caosencuentra la calma y la incertidumbre encuentra respuestas. Te damos más razones para que elijas bien. OrlandoHealth.com/ER 8011 Osceola Polk Line Rd. | Davenport, FL 33896

¡Ahorre gasolina, use el autobús!

¿Los precios de la gasolina están afectando su presupuesto? Este es el momento de unirse a las miles de personas del Condado de Polk que eligen Citrus Connection para llegar a donde necesitan ir.

Mantenga su coche en el garaje, súbase a un autobús y ahorre cientos de dólares en costos de combustible. Es hora de repensar su hábitos y recurrir al transporte público.

Una vez que tome el transporte público, descubrirá que en él puede llegar al trabajo, a la escuela, a las distintas atracciones de la ciudad, a las citas médicas e ir de compras de forma segura, confiable y asequible.

El Programa de Transporte para Personas con Desventajas de Citrus Connection ofrece pases de autobús gratuitos a las personas que carecen de transporte debido a alguna discapacidad, bajos ingresos, edad o por ser un niño en situación de riesgo.

Para empezar, póngase en contacto con nosotros haciendo una solicitud en el (863) 534-5500. Complete el formulario y trabaje con nuestro equipo para determinar su elegibilidad. Será aprobado automáticamente si usted es un residente del condado que recibe cupones de alimentos, SSI y / o Medicaid.

Presente su carta de elegibilidad junto con la prueba de residencia con su solicitud. Es muy sencillo. Una vez que usted sea elegible, se le expedirá un pase gratis de ruta fija de 31 días al mes durante un año.

Tenemos 37 rutas en todo el Condado de Polk para llevarte donde usted necesita ir. Para más información, visítenos en la web en ridecitrus.com. También puede descargar nuestra aplicación móvil MyStop o llamar al (863) 688-7433. Además, puede seguirnos en Facebook e Instagram.

DEL 31 DE MAYO - 1 DE JUNIO

El

CUIDADO DENTAL GRATUITO !

31 DE MAYO - 1 DE JUNIO DE 2024

Los pacientes son atendidos por orden de llegada. No se tomarán citas. Nuestro objetivo es tratar a 2,000 pacientes en dos días, pero la capacidad de la clínica se puede alcanzar rápidamente. Recomendamos que llegue temprano.

DIRECCIÓN DE LA CLINICA

R.P. Funding Center 701 W Lime St. Lakeland, FL 33815

¿QUIEN PUEDE RECIBIR TRATAMIENTO?

Operativo dental gratuito en Lakeland

Un operativo clínico dental gratuito se llevará a cabo en la ciudad de Lakeland el 31 de mayo y 1 de junio en el RP Funding Center. Esta actividad, organizada por la Florida Dental Association Foundation, Florida Mission of Mercy (FLA-MOM), es la clínica dental benéfica más grande del Estado de la Florida.

Adultos dispuestos a esperar sin condiciones médicamente comprometidas pueden ser atentidos.

No se requiere identificación con foto, número de seguro social, información de seguro u otra identificación/ documentación personal.

Niños menores de 18 años pueden ser tratados, pero deben estar acompañados por un padre de familia o tutor. Intérpretes estarán disponibles para ayudar en algunos idiomas. Si no habla inglés, traiga un intérprete competente, ya que no podemos garantizar que haya un intérprete disponible para ayudarlo.

Desde 2014, FLA-MOM ha proporcionado servicios dentales valorados en $14,67 millones atendiendo a 13,816 pacientes a través de todo el estado en ciudades como Tampa, Jacksonville, Pensacola, Fort Myers, Orlando, Tallahassee y West Palm Beach.

TRATAMIENTOS DISPONIBLES

Limpiezas, calzas, extracciones, terapia limitada del conducto radicular y odontología pediátrica.

SEDACIÓN Y NARCÓTICA NO DISPONIBLES

Si tiene dolor dental, NO espere para buscar atención, ya que podría ser señal de una enfermedad grave. Si el dolor dental es intenso y es acompañado de fiebre o hinchazón, diríjase a la sala de emergencias de un hospital inmediatmente. Para obtener una lista de clínicas dentales de bajo costo en el estado, visite floridadental.org/PDC

PARA MÁS INFORMACIÓN, VISITE FLAMOM.ORG

Durante esos dos días se ofrecerán servicios gratuitos de educación sobre salud bucodental, radiografías, pruebas de detección del cáncer de boca, extracciones, empastes, endodoncias, limpiezas y prótesis dentales inmediatas y parciales, según explica la doctora Belkis Musalén-Jones, quien forma parte de la organización de este evento.

FLA-MOM también proporciona una guía de recursos de programas y clínicas dentales de la comunidad local donde los pacientes pueden acceder a cuidados rutinarios. Gracias a la financiación obtenida por la senadora Colleen Burton y el representante Sam Killebrew durante la sesión legislativa de 2023, el patrocinador principal de la FLA-MOM de 2024 en Lakeland es el Departamento de Salud del Estado de Florida.

Las puertas de la clínica abrirán esos dos días a las 7 de la mañana y los pacientes, quienes no necesitan presentar identificación, serán atendidos por orden de llegada. Para obtener más información, visite www.FLAMOM.org.

Free Dental Clinic in Polk County

A free dental clinic will be held in Lakeland on May 31 and June 1 at the RP Funding Center. Hosted by the Florida Dental Association Foundation, Florida Mission of Mercy (FLAMOM), is the largest charitable dental clinic in the State of Florida.

Since 2014, FLA-MOM has provided dental services valued at $14.67 million in donated care to 13,816 patients across the state in cities including Tampa, Jacksonville, Pensacola, Fort Myers, Orlando, Tallahassee and West Palm Beach.

Free oral health education, x-rays, oral cancer screenings, extractions, fillings, root canals, cleanings, and immediate and partial dentures will be offered during those two days, according to Dr. Belkis Musalén-Jones, who is part of the organization of this event.

FLA-MOM also provides a resource guide of local community dental programs and clinics where patients can access routine care. Thanks to funding secured by Senator Colleen Burton and Representative Sam Killebrew during the 2023 legislative session, the lead sponsor for the 2024 FLAMOM in Lakeland is the Florida Department of Health.

The clinic doors will open both days at 7 a.m. and patients, who do not need to present identification, will be seen on a first-come, first-served basis. For more information, visit www. FLAMOM.org.

Dra. Ana Hernández Lipson

Especialistas en el alivio del dolor.

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ALIVIAMOS SU DOLOR - MEJORAMOS SU VIDA

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Dra. Ana Hernández Lipson Fundadora y Directora

LIPSON PAIN INSTITUTE (Instituto Lipson del Dolor)

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Más de 24 años de dedicación al estudio, investigación y tratamiento de todo tipo de dolor, con el n de evitar el sufrimiento físico y psíquico de nuestros pacientes.

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863 293-4800

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Programa de Grady Judd de Esterilización y Castración de mascotas

A menudo he dicho que el Condado de Polk es el mejor lugar en el país para vivir, trabajar, visitar y criar una familia. Parte de ese sentimiento se debe al hecho de que a pesar de nuestro gran tamaño (somos el cuarto condado más grande en el Estado) y el crecimiento de la población, la gente que vive aquí sigue tratándose como si viviéramos en un “pueblo pequeño”.

Nos preocupamos los unos por los otros. Nos ayudamos unos a otros, y tenemos tantas maravillosas organizaciones locales que tienen la misión de servir a los demás. Una de esas organizaciones es la Sociedad Americana para la Prevención de la Crueldad contra los Animales (SPCA por sus siglas en inglés).

Nos alegramos mucho cuando el SPCA nos invitó a asociarnos con ellos para proporcionar cirugías de esterilización y castración de bajo costo para los dueños de mascotas que tienen dificultades económicas. Me sentí humilde y honrado de que quisieran poner mi nombre en

ello y me pidieran ayuda. Así nació el programa Grady Judd de Esterilización y Castración de mascotas.

Hasta ahora, este programa ha recaudado más de 34.000 dólares para ayudar a compensar los costes de la esterilización y castración de mascotas. Este programa es beneficioso para todos: ayuda a evitar el sufrimiento innecesario causado por las camadas no deseadas y ayuda a los propietarios de mascotas a seguir amando y castrando a sus animales que de otro modo no podrían hacerlo.

Nuestro objetivo para 2024 es proporcionar servicios de esterilización y castración de bajo coste para 4.000 mascotas en el condado de Polk. Por favor, únase a mí en la sensibilización y contribuyendo con fondos esenciales de las siguientes tres maneras:

Enviando un cheque por correo a la SPCA en 5850 Brannen Road South, Lakeland, FL, 33813; llamando al 863-577-4600; o visitando www. spcaflorida.org/GradyJudd.

Este es el mejor momento para formar parte del equipo del Sheriff del Condado de Polk. Con un salario inicial de $56,700, tu matrícula de estudios PAGADA con más de $3,000/al mes mientras asistes a la academia, y un bono de contratación al iniciar esta increíble carrera. Además, puedes llevarte tu auto a casa y seguir viviendo en uno de los 10 condados aledaños.

¿Qué estás esperando? Si tienes experiencia previa como agente de la ley, también ofrecemos bonificaciones adicionales.

Ven y conviértete en una estrella de nuestro equipo en la oficina del mejor Sheriff del país.

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SHERIFF GRADY JUDD

¡EL

PORQUÉ DAR MIEDO!

BENEFICIOS DE LA ESTERILIZACIÓN Y CASTRACIÓN:

 Expectativa de vida más alta

 Reduce o elimina ciertos tipos de cáncer

 Reduce el deseo de escaparse

 Disminuye las conductas agresivas

 Reduce los problemas de salud

 Reduce los embarazos no deseados

PARA MÁS INFORMACIÓN:

LLAMAR : 863-646-7722

CORREO ELECTRÓNICO:

CLINIC@SPCAFLORIDA.ORG WWW.SPCAMEDICAL.ORG

Nuevas tarifas para procesos de Inmigración

POR: LIC. IVELISSE DE LA FE

El Servicio de Ciudadanía e Inmigración de los Estados Unidos (USCIS) anunció recientemente que a partir del 1ro. de abril del 2024 entrarán en vigencia nuevas tarifas para las solicitudes de beneficios de inmigración y naturalización.

El anuncio indica que con las nuevas tarifas, el gobierno espera cubrir el costo de las operaciones, así como evitar la acumulación de casos y retrasos en el futuro.

Para la mayoría de las solicitudes el costo aumentará, sin embargo, las nuevas tarifas incluyen exenciones para ciertas personas con casos vulnerables como los son: Jóvenes Inmigrantes especiales, las víctimas de tráfico de personas (visas T), víctimas de crímenes (visas U) y víctimas de violencia doméstica bajo la ley de protección contra violencia (VAWA).

También anunciaron privilegios para miembros del servicio militar de los Estados Unidos, para familias en proceso de adopción internacional y para las organizaciones sin fines de lucro. Además, se implementará una tarifa reducida para los solicitantes de ciudadanía, disponible para aquellas personas que puedan demostrar ingresos familiares inferiores a los indicados en la Guía Federal de Pobreza.

Entre los cambios anunciados se encuentra la ampliación de pagos con tarjetas de crédito para ciertas solicitudes, al igual que las actualizaciones de varios formularios requeridos.

Frecuentemente, el Departamento de Seguridad Nacional modifica las reglas y a su vez USCIS actualiza las ediciones de los formularios y cambia las direcciones a donde deben ser enviadas las solicitudes. Todos estos cambios resaltan la necesidad de mantenernos actualizados no solamente en lo referente a las tarifas y documentos requeridos sino también sobre las implicaciones legales.

Es muy importante tener el conocimiento adecuado y experiencia para no cometer errores que pueden afectar su proceso migratorio. Su estatus legal y el futuro de su familia en los Estados Unidos dependen de una buena asesoría legal.

Manejo saludable de las finanzas

Es común que muchas personas dediquemos nuestras vidas a trabajar intensamente, sin embargo en cuanto al manejo de las finanzas vamos desarrollando hábitos que nos impiden establecer un futuro próspero y estable.

Como nos expresan las educadoras financieras Judith Bohórquez y Mary Carmen Carrión, el comportamiento que nos lleva a gastar demasiado, muchas veces más de lo que ganamos, evita que tengamos una relación saludable con el dinero.

“Es tan simple como el impacto que tiene gastar solo 6 dólares al día en cosas innecesarias, si pudiéramos invertir ese dinero a una tasa de interés del 8% durante 30 años, terminaríamos con casi medio millón de dólares. Es cuestión de que nos planifiquemos y contemos con la información necesaria”, expresa Judith.

Por su parte, Mary Carmen nos habla de la importancia del ahorro y de no subestimar el largo plazo. “Trabajamos para nuestra familia y para nosotros mismos, pero rara vez ahorramos. Tendríamos oportunidades futuras si decidimos, por ejemplo, ahorrar lo correspondiente al pago de una hora de nuestro salario diario”.

De seguro, muchos de nosotros conocemos a alguien que prefiere guardar su dinero debajo del colchón lo cual no es para nada recomendable. La experiencia que han tenido muchos, indica que ese dinero no obtiene ganancias. De ahí, la importancia de conocer las opciones financieras que existen en el mercado para invertirlo.

“Es parte de lo que compartimos con la comunidad en los talleres gratuitos sobre educación financiera que impartimos en coordinación con la ciudad de Haines City. Los participantes, además de visualizar su capacidad de crear nuevos hábitos y de salir de deudas, conocen sus opciones de inversión y lo más importante, logran alinear sus objetivos financieros con sus sueños”, expresa Judith.

Al final, se trata precisamente de eso. Si manejamos nuestros ingresos de forma saludable, nos asesoramos de cuáles son nuestras mejores opciones y tomamos decisiones acordes con nuestras metas futuras, viviremos con más tranquilidad y estabilidad, que en definitiva es el sueño de la gran mayoría.

Managing nances in a healthy way is crucial for a prosperous future. By avoiding unnecessary expenses and prioritizing savings, individuals can build a stable nancial foundation. Seeking nancial education and exploring investment options can help align nancial goals with personal dreams. By making informed decisions and planning for the long term, individuals can achieve greater peace of mind and nancial stability.

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Mary Carmen Carrión

Educadora

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http://www.worldsystembuilder.com

Los pensamientos positivos son una herramienta poderosa para mejorar nuestra calidad de vida, promover nuestra salud y bienestar, y alcanzar un mayor nivel de felicidad y satisfacción en todos los aspectos de nuestra vida. He aquí algunos para que los aprenda en los dos idiomas.

Positive thoughts are a powerful tool to improve our quality of life, promote our health and well-being, and achieve a higher level of happiness and satisfaction in all aspects of our lives. Here are some for you to learn in both languages

“Si tienes la suerte de ser diferente, no cambies nunca”.

“If you’re lucky enough to be different, don’t ever change.”

(Taylor Swift)

“El optimismo es la fe que conduce al logro. Nada puede hacerse sin esperanza y

con anza.”

“Optimism is the faith that leads to achievement. Nothing can be done without hope and(Helenconfidence.” Keller)

“Lo que hagas hoy puede mejorar el resto de tus mañanas”.

“What you do today can improve all your tomorrows.”

(Ralph Marston)

“Nunca es tarde para ser lo que podrías haber sido.”

“It is never too late to be what you might have been.”

(George Eliot)

“No puedes tener una vida positiva y una mente negativa.”

“You can’t have a positive life with a negative mind.”

(Joyce Meyer)

“Lavidaes10% 90%loquetesucedeycómoreaccionas anteello.” “Lifeis10%whathappensto youand90%howyoureacttoit.”

(CharlesR.Swindoll)

Norman Rockwell, ‘Solitaire,’ 1950, © 2023 National Museum of American Illustration, Newport, RI, and the American Illustrators Gallery, New York, NY.

Heather Nagy, Waterfowl at Lake Morton, Lakeland, 2024 Mayfaire by-the-Lake Featured Artwork.

¡Llegó la primavera!

POR: NILBA PEREZ

La llegada de la primavera es el momento perfecto para dar inicio a los nuevos proyectos de embellecimiento de nuestros jardines y patios. La calidez de las temperaturas primaverales contribuyen con el crecimiento de las flores y al brote de la vegetación, y nos brinda la excusa perfecta para ponernos nuestros guantes de jardín y desempolvar nuestras herramientas de trabajo.

En primavera, los espacios al aire libre son los protagonistas, por eso es importante sacarles el máximo provecho para encuentros familiares, celebración de fechas especiales y rodearnos de la naturaleza disfrutando una rica taza de café o una limonada, y por qué no, de un vino en buena compañía.

Es importante a la hora de sembrar flores asesorarnos en los viveros cuáles de ellas deben estar a pleno sol y cuáles son de sombra, además de la frecuencia en que debemos regarlas. El abono adecuado y el control de plagas también deben ser considerados.

En ese sentido, es útil saber que existen algunos trucos caseros que ayudan a fortalecer de forma natural nuestras plantas y flores. Entre ellos, los siguientes:

1. Las cáscaras de huevo limpias, secas y trituradas son un excelente fertilizante para nuestras plantas y mantiene alejadas ciertas plagas.

2. Las borras de café tienen nutrientes y micronutrientes que benefician a las plantas. Es importante dejarlos secar antes de utilizarlos para que no generen hongos en la vegetación.

3. Las cáscaras de plátano o banano son un excelente abono. Las debes triturar o picar y mezclarlas con la tierra de tus plantas. También, las puedes colocar directamente en el suelo para que se descomponga y actúe ante posibles hongos y plagas.

4. El agua de cocción de los vegetales puede dejarse enfriar y ser utilizada para regar tus plantas.

Aprovechemos la energía que nos da el cambio de estación y el impulso vital que brinda el estar al aire libre antes que lleguen las agotadoras temperaturas

veraniegas.

¡Qué viva la primavera!

Spring has arrived, and it’s the perfect time to beautify our gardens and patios. With warmer temperatures and blooming owers, we can make the most of our outdoor spaces for family gatherings and enjoying nature with a cup of co ee or a refreshing lemonade. It’s important to seek advice from nurseries when planting owers to ensure they receive the right amount of sunlight and water. Additionally, there are natural tricks like using eggshells, co ee grounds, banana peels, and vegetable cooking water to strengthen and nourish our plants. Let’s embrace the energy of spring and enjoy the outdoors before the summer heat arrives.

Se acercan las ceremonias de graduación Clase 2024

SUPERINTENDENTE FREDERICK HEID

Estimadas familias:

Es difícil de creer, pero ¡las últimas semanas del año escolar están sobre nosotros! A partir de mayo, miles de estudiantes participarán en las ceremonias de graduación que se llevarán a cabo en todo el condado de Polk.

La temporada de graduación es siempre una de las épocas más emocionantes del año. Estas ceremonias son una oportunidad importante para que toda nuestra comunidad se reúna y celebre la importancia de la educación pública.

Sí, cada estudiante debe trabajar muy duro para hacer posible este logro, pero hay muchas personas trabajando tras bastidores para apoyarlos. Sólo piensa en todos los profesores que dedican incontables horas a instruir a los alumnos y a encontrar formas innovadoras de animarlos y desafiarlos.

Hay muchos otros miembros del personal de PCPS que desempeñan un papel importante en el éxito de estos graduados, incluidos los conductores y asistentes de autobuses, los trabajadores de nutrición, los paraeducadores, los administradores, los consejeros académicos, las enfermeras, los guardianes de seguridad escolar, los oficiales de recursos escolares, los conserjes y muchos más.

Los estudiantes que caminan por el escenario y reciben sus diplomas son un testimonio de estos dedicados servidores públicos y su destacado compromiso de brindar una educación de alta calidad.

Tampoco debemos olvidar nunca lo mucho que los padres, tutores y familiares de nuestros alumnos contribuyen a su éxito. Su amor y apoyo continuarán guiando a nuestros estudiantes a medida que avanzan hacia su futuro.

Como superintendente, me gustaría expresar mi sincera gratitud a todos por poner a los estudiantes en primer lugar y preparar a nuestros jóvenes para vidas exitosas.

¡Felicitaciones a la Clase de 2024!

El calendario de graduación se puede encontrar a continuación. Algunas de estas ceremonias se transmitirán en vivo en el canal de YouTube del PCPS (PCPS YouTube Channel). Para obtener la información más actualizada sobre la graduación, visite polkschoolsfl.com/graduation

Atentamente, Fred Heid Superintendente Escuelas Públicas del Condado de Polk

Graduation season is always one of the most exciting times of the year. These ceremonies are an important chance for our entire community to come together and celebrate the importance of public education. The superintendent expressed his sincere gratitude to everyone for putting students first and preparing our youth for successful lives. The graduation schedule can be found below. Some of these ceremonies will be livestreamed on the PCPS YouTube Channel. For the most updated graduation information, visit polkschoolsfl.com/graduation.

Calendario de graduación 2024

CALENDARIO INSTRUCTIVO TENTATIVO 2023-2024 PARA ESTUDIANTES, PROFESORES

AUBURNDALE SENIOR HIGH

Sábado, 18 de mayo • 9:00 AM

Bruce Canova Stadium, 1 Bloodhound Trail Auburndale, FL 33823

BARTOW/IB/SUMMERLIN

Lunes, 20 de mayo • 7:00 PM

RP Funding Center, 701 W. Lime St., Lakeland, FL 33815

DAVENPORT HIGH

Sábado, 18 de mayo • 5:00 PM

RP Funding Center, 701 W. Lime St., Lakeland, FL 33815

DORIS SANDERS, JEAN O’DELL, KAREN SIEGEL

Sábado, 11 de mayo • 10:00 AM

Lake Region High Auditorium, 1995 Thunder Road, Eagle Lake, FL 33839

FORT MEADE MIDDLE-SENIOR

Sábado, 18 de mayo • 8:00 AM

Emory C. Lamb Stadium at Frank S. Battle Field, 700 Edgewood Dr. N. Fort Meade, FL 33841

FRESH START BARTOW/LAKELAND

Miércoles, 22 de mayo • 6:00 PM

Harrison School for the Arts Auditorium, 750 Hollingsworth Road, Lakeland, FL 33801

FRESH START – WINTER HAVEN

Miércoles, 22 de mayo • 6:00 PM

Davenport High School Auditorium, 4525 CR 547 North, Davenport, FL 33837

FROSTPROOF MIDDLE-SENIOR

Viernes, 17 de mayo • 6:00 PM

Faris Brannen Stadium, E. 3rd St., Frostproof, FL 33843

GAUSE ACADEMY OF LEADERSHIP

Martes, 21 de mayo • 5:00 PM

Bartow Elementary Academy Auditorium, 590 S. Wilson Avenue, Bartow, FL 33830

GEORGE W. JENKINS SENIOR HIGH

Martes, 21 de mayo • 7:00 PM

RP Funding Center, 701 W. Lime St., Lakeland, FL 33815

HAINES CITY SENIOR HIGH/IB

Sábado, 18 de mayo • 1:00 PM

RP Funding Center, 701 W. Lime St., Lakeland, FL 33815

HARRISON SCHOOL FOR THE ARTS

Viernes, 17 de mayo • 12:00 PM

RP Funding Center, 701 W. Lime St., Lakeland, FL 33815

Y PARAEDUCADORES

KATHLEEN SENIOR HIGH

Martes, 21 de mayo • 12:00 PM

RP Funding Center, 701 W. Lime St., Lakeland, FL 33815

LAKE GIBSON SENIOR HIGH

Viernes, 17 de mayo • 7:00 PM

RP Funding Center, 701 W. Lime St., Lakeland, FL 33815

LAKE REGION HIGH

Lunes, 20 de mayo • 3:00 PM

RP Funding Center, 701 W. Lime St., Lakeland, FL 33815

LAKELAND SENIOR HIGH

Viernes, 17 de mayo • 3:00 PM

RP Funding Center, 701 W. Lime St., Lakeland, FL 33815

MULBERRY SENIOR HIGH

Lunes, 20 de mayo • 12:00 PM

RP Funding Center, 701 W. Lime St., Lakeland, FL 33815

POLK VIRTUAL & POLK GRAD ACADEMY

Miércoles, 22 de mayo • 10:00 AM

Branscomb Auditorium, Florida Southern College, 1085 Johnson Ave., Lakeland, FL 33803

RIDGE COMMUNITY HIGH

Sábado, 18 de mayo • 9:00 AM

RP Funding Center, 701 W. Lime St., Lakeland, FL 33815

RIDGE & TRAVISS TECHNICAL COLLEGES

Miércoles, 22 de mayo • 12:00 PM

RP Funding Center, 701 W. Lime St., Lakeland, FL 33815

ROOSEVELT ACADEMY

Jueves, 16 de mayo • 6:00 PM

Roosevelt Academy Gymnasium, 115 E. Street Lake Wales, FL 33853

TENOROC HIGH

Martes, 21 de mayo • 3:00 PM

RP Funding Center, 701 W. Lime St., Lakeland, FL 33815

WINTER HAVEN SENIOR

Miércoles, 22 de mayo • 5:00 PM

RP Funding Center, 701 W. Lime St., Lakeland, FL 33815

Currículo Estándar del Estado de Florida Becas del Estado de Florida: McKay/Gardiner

Abierto de 8:00 a.m. a 3:00 p.m. (Programas disponibles después del horario de clases)

Fundadora

Donna Lee Buckner M.S. ED/Ed.D (ABD)

UNA ESCUELA PARA NIÑOS CON NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES

(Autismo, Síndrome de Asperger, Dislexia, Déficit de Atención con Hiperactividad (ADHD) y otras discapacidades de aprendizaje incluyendo dificultades con el idioma inglés)

Si usted tiene un niño/a de tercer (3.o) a doceavo (12.o) grado y tiene preocupaciones acerca de su bienestar emocional, conducta, aprendizaje o discapacidad, le invitamos a que nos llame o visite.

¡Felicidades Clase 2024!

Para Cameron Jiménez y Joseph Padrón, haber participado en el programa de transición que ofrece Lakeland Institute for Learning (LIfL), resultó en una gran oportunidad de descubrir el mundo laboral y establecer metas para sus aspiraciones de manera realista.

Hoy, a punto de graduarse de la Secundaria, ambos jóvenes demuestran que sí se puede a pesar de atravesar muchas dificultades

Cameron Jiménez

De ser un estudiante tímido y con dificultades de adaptación, Cameron ya está haciendo las gestiones para inscribirse en Polk State College el próximo periodo de clases. En LIfL se sintió escuchado y comprendido, aprendió a pensar y buscar soluciones a los diferentes problemas que se le presentan. Quiere ser psicólogo para ayudar a otras personas como él.

Cameron ha aprendido a valorar su ascendencia hispana, a vencer los estereotipos, a valorar su cultura que va más allá del idioma. Son las tradiciones, la comida y el sueño que ha implantado su familia de tener una vida mejor y triunfar lo que lo ha guiado en su vida.

Este joven lleno de esperanzas encontró personas que creyeron en él, compañeros solidarios que le ayudaron a construir relaciones significativas y padres que siempre estuvieron apoyándolo en el proceso. Hoy, es digno de nuestra admiración y respeto por los logros alcanzados. ¡Feliz graduación para Cameron!

de adaptación debido a sus capacidades diferentes, condiciones especiales y descendencia hispana. Sus testimonios son un ejemplo de lo importante que es el acompañamiento y demuestran que la ayuda oportuna es la clave para triunfar. Con ellos, felicitamos a todos los jóvenes que se gradúan en este año 2024.

Padrón

Luego de tener algunos problemas en su vida que afectaron sus calificaciones y sus estudios, sumado a las dificultades para socializar que presentaba, Joseph llega a LIfL donde en un inicio sintió que había fracasado. Pero estaba muy lejos del fracaso porque esa experiencia resultó ser la segunda oportunidad que necesitaba para triunfar.

El primer paso fue la aceptación que sintió y el hecho de que le respetaran tal y cómo era, sin necesidad de impresionar a nadie. Con su experiencia descubrió que podía ser un buen modelo para los demás y que cada uno pueda alcanzar el éxito en una carrera luego de su graduación.

En la actualidad, Joseph ha adquirido importantes habilidades de liderazgo para su vida laboral, su relación con los demás y sobre todo para su propia felicidad. Esos cambios le han enseñado que su color de piel o nacionalidad no tienen nada que ver con lo que pueda alcanzar. Está orgulloso de lo que es y es digno de admiración por su próxima graduación. Sabe lo que quiere en la vida y tiene previsto estudiar electricidad comercial. ¡Felicitamos a Joseph por sus grandes logros!

Joseph

CAMERON JIMENEZ

JOSEPH PADRÓN

Dale vida a tu hogar con la limpieza de primavera

POR: NILBA PEREZ

Si buscas el momento perfecto para renovar y darle un nuevo aire a tus espacios, la primavera llegó para eso. Como sinónimo de nuevos comienzos, esta hermosa estación del año nos da la oportunidad de deshacernos del desorden, de organizar y crear magia por todos nuestros rincones.

Y es que para muchos es una tradición hacer limpieza de primavera. Si te parece que esta es la excusa perfecta que andabas buscando, aquí tienes algunos consejos para ayudarte a alcanzar tus objetivos de limpieza y organización primaveral.

1. Haz un plan: Identifica las áreas que deseas intervenir y haz una lista de tareas para cada una de ellas. Esto te ayudará con el enfoque e irás viendo los avances a medida que vayas tachando las tareas finalizadas.

2. Deshazte del desorden: Recorre cada habitación y separa los elementos en tres categorías: guardar, donar o desechar. Recuerda que dejar ir las cosas que ya no usamos o no nos brindan alegría, aporta la tranquilidad mental que tanto buscamos.

3. Limpieza profunda: Cuando solo nos quedamos con lo estrictamente necesario en cada espacio, entonces es hora de hacer una limpieza profunda. Desempolvar, airear, aspirar las alfombras y fregar los pisos traerá nuevos aires. No olvides los zócalos, los ventiladores de techo y las lámparas.

4. Una habitación a la vez: Si te centras en un área específica podrás avanzar de forma organizada. Utiliza cajas, cestas y estantes para mantener las cosas organizadas y al alcance de la mano.

5. Crea zonas: Asigna funciones específicas a diferentes áreas de tu hogar. Por ejemplo, crea un rincón de lectura, un espacio de trabajo o un rincón de relajación. Esto ayuda a maximizar el uso de tus espacios.

6. Diseña una rutina de mantenimiento: Una vez que hayas completado tu limpieza y organización de primavera, desarrolla una rutina de mantenimiento para mantener las cosas en orden. Dedica unos minutos cada día a ordenar y volver a colocar las cosas en sus lugares designados.

7. Dona o vende los artículos no deseados: En lugar de desechar los artículos no deseados, considera donarlos a una organización benéfica local o venderlos en línea. Esto no solo ayuda a despejar tu espacio, sino que también beneficia a otros.

La limpieza de primavera trata de crear un espacio de bienestar que nos permita prosperar y seguir adelante. Envuélvete en el proceso y disfruta de los resultados, así la brisa y la energía fresca de la primavera serán una inspiración para una mejor vida.

Spring cleaning and organizing tips for a fresh start. Make a plan, declutter, deep clean, and organize room by room. Create zones and develop a maintenance routine. Donate or sell unwanted items. Embrace the process and enjoy the results for a harmonious living space.

¡Por un futuro brillante, lleno de oportunidades!

POR LA DOCTORA ÁNGELA GARCÍA FALCONETTI PRESIDENTA DE POLK STATE COLLEGE

Mayo es un mes lleno de emoción, ya que los estudiantes de último año de secundaria se preparan para ponerse sus togas y birretes, marcando el final de una era y el comienzo de nuevas aventuras.

Ante cada estudiante, existe un sinfín de oportunidades, incluyendo el poder continuar su educación en nuestra universidad local. Polk State College ofrece opciones de estudios a bajo costo y además, tenemos el privilegio de ser reconocida como una Institución al Servicio a los Hispanos (HSI, por sus siglas en inglés).

No importa cuál sea su sueño o meta, Polk State College está aquí para ayudarles a conseguirlo. Ya sea que deseen obtener un título universitario, adquirir habilidades técnicas para ingresar directamente al mercado laboral o explorar nuevas pasiones, les brindamos a los estudiantes el apoyo necesario para que alcancen el éxito.

Como HSI, Polk State College se compromete a brindar una educación de calidad y oportunidades excepcionales, incluyendo becas para estudiantes que las merezcan. Valoramos la diversidad y fomentamos un ambiente inclusivo donde todos se sienten bienvenidos y apoyados.

No duden en visitar nuestras instalaciones, conocer a nuestro personal y explorar los programas académicos que ofrecemos y de esta forma poder tomar una decisión informada sobre su futuro educativo. Estamos orgullosos y felices de recibirlos y ayudarles a dar el siguiente paso hacia un futuro brillante.

¡Felicitaciones

por su graduación!

DRA.

Mes dedicado al corazón:

Salud del corazón y pérdida de peso

Durante más de siete décadas, la enfermedad cardíaca ha sido la principal causa de muerte en los Estados Unidos.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la enfermedad cardíaca ahora representa aproximadamente una de cada cinco muertes, y un total de aproximadamente 695,000 personas al año.

Esto quiere decir que ocurre una muerte cada 33 segundos.

Algo que muchas personas con enfermedades cardíacas tienen en común es la obesidad. El peso de una persona puede afectar directamente su probabilidad de ser diagnosticada con enfermedad cardíaca.

Los médicos dicen que el exceso de peso corporal puede provocar acumulación de grasa en las arterias. Los vasos sanguíneos obstruidos y dañados implican un gran esfuerzo del corazón, lo que provoca una enfermedad cardíaca.

Si usted tiene menos peso, es natural que el corazón requiera menos esfuerzo para bombear sangre por todo el cuerpo. Sin embargo, hay medidas que puede tomar para minimizar su riesgo como la alimentación saludable y el ejercicio.

Si es candidato para la cirugía bariátrica, los médicos dicen que puede tener efectos transformadores que cambian su salud para mejor.

“Para personas con enfermedad cardiovascular que tienen sobrepeso u obesidad, la cirugía bariátrica puede cambiarles la vida”, dijo el Dr. Shiva Seetahal de AdventHealth Heart of Florida en Davenport. “En general, hay una recuperación de más del 90% en los pacientes que sufren de hipertensión después de una cirugía bariátrica”.

Caitlyn Dobbs luchó con su peso durante toda su vida. Después de que su esposo falleciera inesperadamente en 2020, tomó la decisión de comenzar a cuidarse mejor.

Se sometió a una cirugía bariátrica, realizada por el Dr. Seetahal y su equipo en AdventHealth Heart of Florida.

“El Dr. Seetahal es un cirujano increíble. ¡Ojalá pueda ser mi médico cada vez que en mi vida necesite un médico!” expresó Caitlyn .

“Me salvó la vida de más de una manera y le estoy eternamente agradecida a él y a su equipo. Realmente se distingue del resto”.

Caitlyn también dijo que la cirugía de bypass gástrico ha llevado a cambios críticos en su vida.

“Mi vida ha cambiado de manera inconmensurable. Físicamente, me siento mucho mejor en general. Muevo el cuerpo con mayor facilidad a diario. Por primera vez en mi vida, siento que encajo naturalmente en este mundo sin esfuerzo. Solía sentir que tenía que ocultar partes de mí y disminuirme. Ya no me siento así”, expresó Catilyn.

En cuanto aquellos con enfermedad cardíaca, estudios recientes han demostrado que la cirugía bariátrica también puede beneficiar a esos pacientes.

“La cirugía bariátrica también permite una mejora en los pacientes que padecen varios tipos de enfermedades cardíacas, tanto directa como indirectamente como consecuencia de la pérdida de peso,” dijo el Dr. Seetahal.

Cada vez hay más evidencia que la cirugía bariátrica es una herramienta efectiva para disminuir probabilidades de un evento cardiovascular y mejorar la salud general cardíaca en personas con peso excesivo y ellas con enfermedades cardíacas.

Los médicos dicen que la mayoría de los procedimientos bariátricos ahora se realizan usando tecnología laparoscópica mínimamente invasiva, por lo tanto, se minimizan en gran medida los riesgos asociados con la cirugía bariátrica abierta tradicional.

Si tiene sobre peso y le han diagnosticado con enfermedad cardiovascular, puede obtener información visitando AdventHealthWeightLoss.com. Aquí tendrá información como la cirugía bariátrica puede beneficiar su salud cardíaca.

Clínica especializada en salud, belleza y bienestar en Lakeland

En BestSelf le ofrecemos tratamientos médicos estéticos adaptados a sus necesidades personales.

SERVICIOS

Toxina botulinica Ácido hialurónico

Kybella para reducción de grasa del mentón

Semaglutide MIC VIT B12

Dra. Lyna Campo Ellis

Especialista en Medicina Interna, Hepatologia, Obesidad, Antienvejecimiento y Estética Facial.

Egresada de la Universidad Libre de Cali Colombia, SBH Albert Einstein school of medicine NY, Rutgers NJ Medical School.

TERAPIA LÁSER

Rejuvenecimiento facial abliativo incluyendo: Erbium.

No abliativo: Clearlift.

DYE o IPL

Levantamiento facial con láser

Tratamiento con láser para hongos en las uñas. Láser para manejo de cicatrices

Depilación con laser.

Restauración Capilar no invasiva, Alma TED

Láser para manejo de secuelas o cicatrices del acné

Levantamiento facial con láser

Terapia anti-hongos de las uñas

TERAPIA CAPILAR

Terapia capilar TED Alma Technology

La historia de amor de 89 años de Lakeland con los Tigres de Detroit

Lakeland ha sido el segundo hogar de los Tigres de Detroit durante casi 90 años, siendo la relación más duradera entre un equipo y su ciudad anfitriona de los entrenamientos de primavera en las Grandes Ligas y una de las más ricas en la historia de la Major League Baseball (MLB), según reseña el LALtoday.

Seamos testigos de esta interesante historia:

1923 | Los Cleveland Indians llegaron para entrenar en el Henley Field logrando un boom económico para la ciudad. En 1927, los Indians y Lakeland se separaron.

1934 | Lakeland invitó a los Tigres de Detroit a entrenar durante un año, tratando de recuperar la pérdida económica sufrida. Antes de reunirse, Detroit había entrenado en 10 lugares. El equipo acabó firmando un contrato de 37 años para quedarse en Lakeland.

1960 | Los Lakeland Flying Tigers nacieron durante la relación de Lakeland y Cleveland. En 1963, Detroit incorporó a Lakeland a su sistema de academias, cambiando su nombre por el de The Lakeland Tigers.

1966 | Los Tigers se mudaron al Publix Field en el estadio Joker Marchant, con capacidad para 4.900 personas desde su inauguración. Antes de ser el campo de entrenamiento de primavera de los Detroit Tigers, el terreno bajo el estadio era el lugar donde se entrenaban miles de pilotos de todo el mundo. Para rendir homenaje al uso original del terreno, el equipo pasó a llamarse Lakeland Flying Tigers.

2014 | Los Tigers firmaron para entrenar en Lakeland durante 20 años más, marcando lo que será una relación de 100 años de entrenamientos de primavera para 2036. El acuerdo preveía una mejora del estadio de 47 millones de dólares para la primavera de 2017.

2023 | Los Tigers prorrogan su contrato hasta diciembre de 2044, y la ciudad de Lakeland aprueba una mejora de 33 millones de dólares para los dormitorios del equipo. El proyecto incluirá nuevos dormitorios para el equipo, zonas de recreo y una cafetería; el estadio Joker Marchant no se verá afectado.

Primer lanzamiento está cerca.

¡Listos para atrapar jonrones!

Estamos preparados para recibir a 8.500 aficionados de los Tigers.

¡LOS RECUERDOS DEL BÉISBOL VIVEN AQUÍ!

Venga a disfrutar de todo lo que Tigertown ofrece esta primavera. Únase a los Tigres de Detroit en su entrenamiento anual de primavera y quédese a ver las entradas extra de los Lakeland Flying Tigers durante toda la temporada. Para ver los horarios y entradas ingrese a: VisitCentralFlorida.com.

Por: Dra. Martha Santiago Comisionada de la Junta Directiva del Condado de Polk marthasantiago@polk-county.net • Office # 863-534-6422

¡Feliz 163 cumpleaños, Condado de Polk!

Es un buen momento para reflexionar sobre lo que ha llegado a ser el condado de Polk. Fundado en 1861, dudo que los primeros residentes de Polk pudieran haber imaginado la hermosa diversidad que vemos hoy en nuestro condado.

¿Sabía usted que Polk tiene más de 2.000 millas cuadradas, y que es el cuarto condado más grande del Estado? También, que está creciendo en alrededor de 90 nuevos residentes por día, que casi el 20% de la población de Polk tiene 65 años o más, y que los hispanos/latinos constituimos el 28,9% de la población del condado.

Luego de experimentar un rápido periodo de cambios y avances durante el siglo XIX, el condado de Polk ha ido evolucionando con un creciente aumento de su población convirtiéndose en la actualidad, al momento de celebrar nuestro 163 aniversario, en uno de los principales contribuyentes a la economía y la política del estado.

Diferentes áreas generadoras de empleo como industrias, ganadería, agricultura, fosfato y servicios en general, desempeñan papeles vitales en la economía local, junto con un aumento de los ingresos por turismo en los últimos años. La ubicación estratégica entre las grandes ciudades de Tampa y Orlando ha contribuido al desarrollo y crecimiento de nuestra zona.

Las cualidades únicas de lugares de interés patrimonial y cultural del condado, atraen tanto a residentes como visitantes seducidos por los impresionantes paisajes naturales, el medio ambiente y las actividades al aire libre.

Todas estas características representan también un gran reto para el área, ya que en la actualidad el condado Polk es considerado el condado de mayor crecimiento poblacional del estado, y el quinto de todo los Estados Unidos.

De ahí se desprende la importancia de planificar de forma inteligente todo este crecimiento, sobre todo para adecuar los servicios públicos a las crecientes necesidades de la población de empleo, infraestructura, viviendas, carreteras, agua y energía.

Todos estos retos nos impulsan a trabajar unidos para celebrar cada año un nuevo aniversario de nuestro condado, sintiéndonos orgullosos con todo lo que juntos vamos logrando con el trabajo arduo y la adecuada planificación.

Marihuana medicinal y su impacto en la salud

POR EL DOCTOR RAÚL VARGAS DEL CENTRO WE CARE FAMILY PHYSICIANS

El uso de la marihuana medicinal presenta un creciente impacto en la comunidad médica debido a sus múltiples beneficios en el tratamiento de diversas condiciones de salud. Sus componentes activos tetrahidrocanabinol (THC) y el canabidiol (CBD), administrados por profesionales de la salud, ha sido un verdadero alivio en el tratamiento para el dolor crónico y contra los efectos secundarios de la quimio y radioterapia en pacientes de cáncer.

El alivio de manera generalizada que obtienen pacientes con enfermedades autoinmunes, epilepsia, migraña, insomnio, convulsiones, artritis, dolor de espalda, depresión, ansiedad, entre otras dolencias, ha sido visible en nuestra práctica médica.

La calidad de vida en muchas personas mejora de forma significativa. Cuando nos llega un paciente, lo primero que hacemos es evaluar su situación particular, ver si califica para el tratamiento, y luego obtener la certificación del Estado de la Florida y sus regulaciones. Este tratamiento tiene un alto potencial y ha sido la respuesta para muchas personas que no encontraban alivio a sus dolencias.

Como todo tratamiento, antes de usar la marihuana medicinal el profesional de la salud debe evaluar la no existencia de interacciones con otros medicamentos que puedan traer efectos no deseados, así como descartar embarazo, adicciones a medicamentos controlados o problemas respiratorios que empeoren condiciones preexistentes. En We Care Family Physicians estamos disponibles para usted.

e use of medical marijuana is having a growing impact in the medical community due to its multiple bene ts in treating various health conditions. e active components of marijuana, THC and CBD, have been found to provide relief for chronic pain and alleviate the side e ects of cancer treatments such as chemotherapy and radiation. Medical marijuana has also shown promising results in improving the quality of life for patients with autoimmune diseases, epilepsy, migraines, insomnia, and other ailments. However, it is important for healthcare professionals to evaluate potential drug interactions and other health factors before prescribing medical marijuana.

La marihuana es una substancia adictiva para usar solamente bajo receta médica.

Iluminando el camino...

Para nuestra región

Desde el primer alumbrado público eléctrico de Tampa hasta más de 200,000 LED que ahorran energía en el centro-oeste de Florida, muchos de ellos con capacidades de ciudad inteligente, nuestros avances han sentado las bases para nuestras comunidades en crecimiento desde 1899.

Para nuestros vecinos

Llevamos la electricidad a las masas — con farolas, tranvías y una red eléctrica regional. En la actualidad, ofrecemos a nuestros clientes más de 30 programas para ahorrar dinero, y los miembros de nuestro equipo trabajan como voluntarios más de 30,000 horas cada año para mejorar nuestras comunidades.

¿CONOCES LOS USOS DE LA MARIHUANA MEDICINAL?

Estudios revelan que el cannabis medicinal tiene beneficios para el tratamiento contra el dolor, las náuseas y otros síntomas o afecciones. Las leyes de cada estado contemplan diferentes enfermedades autorizadas para el tratamiento con marihuana medicinal, Algunas de ellas son las siguientes:

Dolor crónico • Insomnio • Artritis • VIH/SIDA Glaucoma • Convulsiones • Epilepsia • Cáncer Migrañas • Náuseas • Hepatitis C • Dolor de espalda Fibromialgia • Espasmos musculares

Depresión y ansiedad • Enfermedad de Crohn

Enfermedades terminales • Otras Enfermedades

VISITA INICIAL $199.99 VISITA SEGUIMIENTO $149.99 RE-CERTIFICACIÓN $179.99

Para el futuro

Desde los pioneros primeros de nuestra compañía hasta los empleados de hoy, somos pensadores del futuro y nos comprometemos a desarrollar alternativas de energía sostenible, mejorar la fiabilidad e iluminar el camino para los próximo 125 años.

¡Gracias!

We Care Family Physicians –

Medicina Interna, Preventiva y Familiar Le trataremos en nuestra Clínica o desde la comodidad de su casa mediante Telemedicina; una tecnología de telecomunicación que nos permite interactuar con usted y su familia. Atendemos a toda la Florida, Puerto Rico y pronto otros estados de USA.

Aceptamos Medicare, Medicaid, Obamacare/Marketplace, PPO/Comercial y todos los seguros médicos de salud. $135 visita inicial, incluye 5 laboratorios gratis, EKG y visita seguimiento $70

Su salud es nuestra prioridad, llámenos o visite nuestra nueva Clínica ubicada en: 217 E. Central Avenue en Winter Haven (407) 315-3637

Horario:

Lunes a viernes de 8am a 5pm

Sábados de 10am a 4pm

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Abiertos Todos los Sábados

¡Escanea con tu teléfono!

Tratamiento de condiciones crónicas de salud, exámenes anuales preventivos, chequeos y atención de emergencias menores. Lo estamos esperando en nuestra Clínica donde recibirá el tratamiento personalizado que usted merece.

Dr. Raul Vargas

Central Florida Health Care, servicio de salud a tu medida

POR: TERESA MARTÍNEZ

El compromiso y la consagración que conlleva brindar servicios de salud en niveles de excelencia, sobre todo a las personas de escasos recursos, inspira cada día el accionar del equipo médico y especializado del Central Florida Health Care (CFHC) liderado por Ann Claussen, quien tiene clara su visión de conectar la calidad profesional con el cuidado de los pacientes.

“Estamos conscientes de las necesidades de nuestros residentes y si pueden ser atendidos en su propio idioma, es ahí como se establece la conexión entre paciente y profesional de la salud no importa el origen, raza o idioma”, expresa Ann, quien se ha asegurado de contratar personal bilingüe en los 15 centros y 10 farmacias que ofrecen servicio a cada miembro de la familia.

médicoCuidado de todo corazón

ANN CLAUSSEN DIRECTORA EJECUTIVA DE CENTRAL FLORIDA HEALTH CARE

El equipo de profesionales de todas las especialidades médicas, auxiliares, farmacéuticos, personal de apoyo y de servicios del CFHC trabaja al más alto nivel y cada vez aumenta el número de empleados que habla español ante la gran cantidad de hispanos que vienen a residir al área y necesitan servicios de salud.

En el año 2023, tal como expresa Ann, el centro atendió 76.000 pacientes, y este año que transcurre se atenderán muchos más. “Esa es solo una parte del número de pacientes que tenemos que ver, ya que hay mucha gente que necesita ayuda. Nosotros estamos entusiasmados con nuestro crecimiento y la oportunidad que tenemos de servirles”.

Entre todos los servicios y especialidades más comunes pronto se añadirán endocrinología, podología, optometría y reumatología. “Nuestros planes también incluyen servicios de mamografía y eso es importante para mí, que soy una sobreviviente de cáncer de mama, es vital para nosotros tener los medios preventivos para detectar a tiempo cualquier enfermedad”, expresa Ann, quien agrega que pronto se extenderán a Bartow, Mulberry y Dundee.

El Centro de Salud de Florida Central (CFHC, por sus siglas en inglés), recibe y brinda servicios de salud a pacientes sin seguro, con seguros privados, Medicaid, Medicare y personas vulnerables, quienes pueden encontrar todo lo que necesitan en un solo lugar.

La Sra. Claussen agrega que visitando CFHC, la persona puede recibir atención dental, tener su médico de cabecera y recibir cualquier atención sanitaria, no importa su condición. “Para nosotros es importante tener personal disponible en todas las áreas; por ejemplo, contar con un especialista que trate a los niños diagnosticados con diabetes, que haya un nutricionista dentro del equipo médico. Las familias con niños diabéticos tienen que luchar con muchas cosas y es importante que tengan el apoyo que necesitan, incluso apoyo psicológico”, dice Ann Claussen.

Entre las novedades que trae CFHC para el futuro está el trasladar toda la parte administrativa para Winter Haven, donde los servicios estarán en un solo lugar, lo que contribuirá a agilizar todos los procesos administrativos que se requieren y seguir apostando a la excelencia en el servicio de salud gratuita o a precios asequibles.

RAQUEL TEJADA, DIRECTORA DE PROVEEDORES DE HIGIENE DENTAL

Central Florida Health Care (CFHC) is dedicated to providing excellent healthcare services, especially to those with limited resources. Led by Ann Claussen, the team at CFHC is committed to connecting professional quality with patient care. With bilingual sta in their 15 centers and 10 pharmacies, CFHC ensures that language is not a barrier to receiving quality healthcare. ey serve a growing number of Spanish-speaking residents in the area and o er a wide range of medical specialties and services. CFHC aims to expand its services and continue providing accessible and a ordable healthcare to all.

NANCY MONTERO, FARMACÉUTICA

MARÍA

KAREN N. ACABEO ORTÍZ, FARMACÉUTICA

JESSICA CASTELLANOS-DÍAZ, ENDOCRINÓLOGA

ESTHER LIDIA QUESADA, HIGIENISTA DENTAL

WILLIAM CORTEZ, FARMACÉUTICO

ESMERALDA GONZALES, APRN

MARCO RAMÍREZ, FARMACÉUTICO

ARREOLA, HIGIENISTA DENTAL

Salvemos nuestro hogar

POR EL LIC. ISMAEL PORTILLO

La Biblia, conocida como las Sagradas Escrituras, cuenta cómo Dios creó el universo. A las estrellas, las agrupó ordenadamente formando curiosas figuras. A estos conjuntos de estrellas los conocemos como constelaciones; algunas de las más conocidas y nombradas por su figura, la Osa Mayor, Orión, Tauro. Alrededor de muchas de ellas giran otros cuerpos que llamamos planetas, formando grandes sistemas. La agrupación de muchos sistemas forma lo que conocemos como galaxias.

En una galaxia conocida por su figura como Vía Láctea, encontramos una hermosa estrella llamada Sol. Alrededor de ella giran ocho planetas, que en orden de distancia son: Mercurio, Venus, Tierra, Marte, Júpiter, Saturno, Urano y Neptuno.

Dios puso sumo cuidado y dotó la Tierra de especiales características que le permitieron desarrollar dos hermosas formas de vida: la vegetal y la animal, y dentro de esta última, su más grande creación, la humana. Dios colocó a la Tierra a una distancia exacta del Sol. Los demás planetas están o muy cerca o muy lejos del Sol. Puso a girar a la Tierra alrededor del Sol en una órbita elíptica, también la puso a girar sobre su mismo eje que va del Polo Norte al Polo Sur con una inclinación aproximada de 23 grados.

Let’s Save our Home

e Bible tells the story of how God created the universe, forming constellations and galaxies. In the Milky Way galaxy, there is a beautiful star called the Sun, around which eight planets orbit. Earth, placed at the perfect distance from the Sun, was blessed with the conditions for life to thrive. However, humanity has neglected this precious home. We have polluted the land, altered the atmosphere, and caused climate change, resulting in extreme weather events and rising sea levels. e NASA administrator warns that our climate will continue to warm, with more intense wild res, stronger hurricanes, devastating droughts, and increased ooding. It is imperative that we take action to protect and preserve our planet, our home.

Le puso a cada uno de estos movimientos, traslación y rotación, el tiempo preciso para que produjeran la luz exacta, las diferentes estaciones y todas las condiciones para el desarrollo de la vida. Envolvió nuestro planeta en una combinación exacta de gases que llamamos atmósfera. Le dio agua de diferentes tipos, por eso es conocido como el planeta azul.

Ninguno de los otros siete planetas del Sistema Solar goza de estas bendiciones y por tal motivo no se ha podido encontrar en ellos ningún tipo de vida. Este hermoso hogar fue preparado por Dios para su máxima creación, nosotros los humanos, para que nos enseñoreáramos sobre todo el resto de su creación.

¿Qué hemos hecho? Descuidar este hermoso hogar que Dios nos preparó; hemos contaminado los suelos, hemos deteriorado y cambiado la perfecta combinación de gases de la capa que nos cubre y nos protege, ocasionando inviernos más fríos, veranos más calientes, torrenciales lluvias con consecuentes inundaciones y destructivos huracanes y tornados.

Bill Nelson administrador de la NASA, en su más reciente informe nos advierte que nuestro clima cada vez será más cálido, los incendios forestales se están intensificando, los huracanes son cada vez más fuertes, las sequías están causando estragos y el nivel del mar está aumentando.

En conclusión, la intención es hacer un llamado a la reflexión sobre esta problemática social y que como padres, nos aboquemos a retomar con urgencia nuestro rol de líderes, arquitectos y forjadores de la educación de nuestros hijos.

¡Tenemos que hacer algo!

Día de la tierra

22 de abril, 2024

AVELO AIRLINES iniciará en junio vuelos directos desde Lakeland Linder a Connecticut

Avelo Airlines anunció su primera ruta desde el Aeropuerto Internacional Lakeland Linder (LAL), que comenzará en junio. Los pasajeros podrán volar desde LAL al aeropuerto de Tweed-New Haven (HVN), en Connecticut, a partir del 13 de junio.

Las tarifas de lanzamiento empiezan en 72 dólares por trayecto y la ruta estará disponible los jueves y domingos en un Boeing 737, según dijo la aerolínea que es la primera compañía aérea que ofrece servicio de pasajeros desde LAL en más de 10 años.

“Llegar al sur de Connecticut es ahora más fácil que nunca”, declaró en un comunicado el presidente y consejero delegado de Avelo Airlines, Andrew Levy. Este exclusivo servicio sin escalas también servirá para aumentar el turismo de Florida Central.

Muchos viajeros en el Condado de Polk tienen que viajar al Aeropuerto Internacional de Tampa o al Aeropuerto Internacional de Orlando para coger un vuelo. Los líderes de la ciudad de Lakeland dijeron que más de 2.200 personas en el condado de Polk viajan desde y hacia otros aeropuertos diariamente.

Al ser el condado de mayor crecimiento del país, es probable que aumente el número de personas que tienen que hacer un largo viaje para coger un vuelo. Los billetes pueden adquirirse en el sitio web de Avelo Airlines.

¡Conozca los jueces hispanos de Highland, Hardee y Polk!

POR LA JUEZA BRENDA P. RAMÍREZ

A lo largo y ancho de la configuración de paisajes urbanos, comunidades suburbanas y rurales del décimo Circuito Judicial de la Florida, la diversidad se entreteje con un patrón intrincado. Siendo reflejo fiel de sus residentes, el Poder Judicial personifica una más amplia noción colectiva de la gama de desafíos que enfrentan individuos de diferente procedencia sociocultural.

Esto, al derribar los obstáculos que pudiesen dificultar el acceso a la justicia, fomenta la inclusividad de comunidades relegadas, reanimando así la noción de que la justicia ya no es ciega, a manera de un ideal abstracto y parcializado. Más bien, es un poder tangible que tiene por misión ofrecer a todos acceso sustancial, justo y equitativo a la justicia.

Nuestro circuito comprende los condados Highlands, Hardee y Polk, y nuestro fuero Judicial abarca veintiocho Jueces de Circuito y doce Jueces de Condado que actualmente incluye tres jueces hispanos: Juez de Circuito Peter F. Estrada, Juez de Circuito Reinaldo Ojeda, y yo, Jueza de Circuito Brenda P. Ramírez.

Un Poder Judicial heterogéneo inspira seguridad en nuestra ciudadanía y propicia un sentido de confianza en nuestro Sistema Jurídico. Cuando las personas ven en los tribunales a individuos que comparten sus historias, valores y luchas, es cuando las comunidades sienten que son reconocidas y comprendidas.

Básicamente, un Poder Judicial que es reflejo fiel de su comunidad se convierte en un baluarte de la equidad, donde la balanza de la justicia está calibrada con el palpitar de la gente. Esto reafirma el concepto de la ley como un ente vivo en continua evolución que responde adecuadamente a los cambios constantes de la dinámica social.

BRENDA P. RAMÍREZ

Lugar de Nacimiento: Bartow, Florida

Ascendencia: México y Texas

Licenciatura: University of North Florida, Magna Cum Laude

Doctorado en Derecho: Florida State College of Law, Cum Laude

Juez de Circuito, Décimo Circuito Judicial, enero 2023 al presente.

REINALDO JUAN OJEDA

Lugar de Nacimiento: Miami, Florida.

Ascendencia: Cuba.

Asociado en Artes: Miami-Dade Community College

Licenciatura: Florida International University

Doctorado en Derecho: Stetson University College of Law

Juez de Condado, Condado Polk: 2008-2014

Juez de Circuito, Décimo Circuito Judicial: 2014 al Presente.

PETER FRANK ESTRADA

Lugar de nacimiento: Tampa, Florida.

Ascendencia: Cuba.

Licenciatura: University of South Florida

Doctorado en Derecho: South Texas College of Law

Juez de Condado, Condado Highlands: 2003-2005

Juez de Circuito, Décimo Circuito Judicial: 2005 al presente.

¿ALQUILA SU HOGAR?

GEICO explica por qué la cobertura de seguro para inquilinos es imprescindible

Si bien, muchos pueden ver una póliza de seguro para inquilinos como un gasto mensual más, sin embargo, ese no es el caso. Este tipo de cobertura de seguro puede ayudar a proteger contra pérdidas financieras impor tantes en caso de que ocurra algo imprevisto, como un incendio o un robo, en la casa que está alquilando. En GEICO, nuestro equipo está disponible para ayudarle a aprender acerca del seguro de inquilinos. El seguro para inquilinos es una de las muchas ofertas de productos de GEICO y, con un equipo de ventas dedicado que habla inglés y español, podemos ayudarlo a comprender mejor qué cubre y cuándo se aplica la cobertura.

Así es como funciona el seguro para inquilinos

El seguro para inquilinos lo protege de pérdidas inesperadas que pueden ser causadas por incendios, tormentas, daños por humo, vandalismo, robo o inundaciones. Cuando protege su propiedad con un seguro para inquilinos, su póliza cubre su ropa, muebles, equipos electrónicos, como televisores y computadoras, teléfonos celulares y algunas joyas. También cubre reclamaciones que puedan resultar en gastos médicos causados por usted o los miembros de su hogar, incluidas las mascotas.

“Como muchos de los que alquilan, tengo un seguro para inquilinos porque me da tranquilidad”, dijo Giancarlos Mascia Betancourt, supervisor de ventas de GEICO. “Aunque esperamos no tener que utilizar nuestro seguro para inquilinos, tenerlo nos protege financieramente de pérdidas inesperadas que puedan ocurrir”. Mascia Betancourt añadió que el seguro de inquilino es económico y puede costar tan poco como el precio de almorzar afuera a una vez al mes. “Es un costo bajo para una gran tranquilidad y protección”, dijo. Es fácil perder la cuenta de cuánto dinero hemos invertido en nuestras pertenencias. Haga una pausa por un momento y considere cuánto gastó en muebles, aparatos electrónicos y ropa; ¡fácilmente podría sumar miles de dólares!

Para obtener más información sobre GEICO o el seguro para inquilinos, visite GEICO.com/espanol

Giancarlo Mascia Betancourt, Supervisor de Ventas de GEICO

Becas de formación

Ofertas de empleo

Actos de contratación

Selección de candidatos Programación de entrevistas y mucho más

Creación de currículos Planificación de carrera Ayuda para la matrícula Prácticas para jóvenes adultos Servicios de empleo para veteranos y mucho más

Como proveedor de empleos y programas CareerSource Polk ofrece igualdad de oportunidades para todos, a poyado por los Departamentos de Trabajo, Salud y Se rvicios Humanos, y Agricultura de los EEUU como parte de su bvenciones por un total de $13.4 millones (revisado anualmente). El costo total de estos programas ser á financiado en un 100% con fondos federales. Existen ayudas y serv icios auxiliares disponibles a petición para person as con discapacidades. Las personas que usan equipo TDD/TTY pueden comunicarse con todos los números de teléfon o de voz enumerados anteriormente a través del serv icio Florida Relay al 711.

Las Baterías de Litio están en

Utilice con Precaución.

Recicle con Cuidado.

Todas Partes

Las baterías de litio contienen mucha energía en un tamaño compacto, alimentando dispositivos electrónicos que usamos diariamente como:

• Controles remotos de TV

• Audífonos inalámbricos

• Herramientas eléctricas

• Patinetas

• Dispositivos para vapear

• Cepillos de dientes eléctricos

• Tarjetas de felicitación

• Juguetes

• Cámaras digitales

• Y muchos otros dispositivos electrónicos

Utilice con Precaución

Aunque son muy útiles, las baterías de iones de litio también conllevan riesgos, ya que contienen líquido electrolito inflamable y se pueden sobrecalentar e incendiar si están dañadas, defectuosas o se utilizan de forma incorrecta.

Asegúrese de:

• Comprar baterías con calidad de marcas confiables

• Usar los dispositivos como se indica

• Seguir prácticas adecuadas de almacenamiento y carga de baterías.

No tome las baterías de litio a la ligera - úselas con precaución.

Recicle con Cuidado

Existen formas seguras de reciclar las baterías de litio al final de su vida útil:

• Puede llevarlas a una tienda o instalación que provean servicio de reciclaje. Encuentre una ubicación cerca de usted visitando www.call2recycle.org.

• El Condado de Polk también tiene una instalación para desechos peligrosos domésticos que acepta baterías de litio. Recicle con cuidado y déle una nueva vida a sus baterías caducadas.

Para más información sobre la instalación para desechos peligrosos domésticos del Condado de Polk, visite www.polkwastewise.net o escanee el código QR.

JOSÉ BERTI

Maquillaje al natural

POR: JOSÉ BERTI

ASESOR DE BELLEZA

Es cierto, no a todas las mujeres les gusta verse super maquilladas. Pero una cosa es un maquillaje de fiesta o de fantasía y otra es conseguir un maquillaje natural que resalte tus facciones y potencie tu belleza auténtica.

Con los siguientes pasos, conseguirás una piel perfecta y unos rasgos iluminados que te harán lucir como que no llevas nada encima de tu rostro. Lo primero es tratar de conseguir productos de calidad y asesorarte con un experto acerca de los tonos que van con tu piel.

Siempre utiliza un limpiador suave para retirar las impurezas y restos de maquillaje que hayas utilizado.

Antes de ponerte el maquillaje, hidrata tu piel con una crema acorde a tu tipo de piel. Esto hará que el resultado final sea más provechoso.

Siempre, y esto no es negociable, debes usar protector solar, aunque no vayas a maquillarte y permanecerás en tu casa. Un buen protector es un imprescindible.

Antes de colocarte tu base, difumina las imperfecciones con un primer que te dé un efecto blur lo que hará que tu maquillaje dure todo el día.

Trata de que la base sea lo más natural posible según tu tono de piel. Colócala por todo el rostro y cuello. Ubicar nuestra base ideal es imprescindible sobre todo si buscas naturalidad.

Nadie quiere parecer un mapache, por eso, ocultar las ojeras es vital. Es importante localizar tu tono exacto de corrector.

Éste debe ser lo más natural posible. Los que son en crema o barra dejan un mejor acabado en la piel.

Peinar las cejas y fijarlas con un gel transparente o con color si necesitas rellenar huecos, es un paso fundamental para cualquier tipo de maquillaje.

Las pestañas maquilladas son milagrosas para la mirada. Solo se necesita una pequeña cantidad y la magia será instantánea.

Por último el pintalabios, que te dará el toque final. Si quieres verte natural, elige la tonalidad nude.

La ciudad de Bartow rinde homenaje a las mujeres en marzo y durante todo el año

El Mes de la Mujer se celebra cada marzo en Estados Unidos. El tema de este año se centra en la inclusión, reconociendo a las personas que entienden que, para un futuro positivo, tenemos que eliminar por completo los prejuicios y la discriminación de nuestras vidas e instituciones.

La ciudad de Bartow, bajo la dirección del administrador municipal Mike Herr, ha adoptado este objetivo y está plenamente comprometida con la contratación y retención de una mano de obra cualificada y diversa.

“Como administrador de la ciudad de Bartow, estoy orgulloso de nuestros esfuerzos por atraer y contratar a mujeres en el gobierno municipal. La ciudad emplea a más de 100 trabajadoras, lo que supone un tercio de toda la plantilla, en todos nuestros servicios, muchos de los cuales están supervisados por mujeres”, declaró Herr.

Estos departamentos incluyen Recursos Humanos, Finanzas, Iniciativas Estratégicas y Asociaciones Público-Privadas, Secretaría Municipal, Servicio al Cliente y Comunicaciones, así como la Biblioteca Pública y el campo de golf. La ciudad también ha contratado mujeres para que se encarguen de la contratación y la administración de subvenciones. El Departamento de Obras Públicas de la ciudad cuenta con cuatro mujeres entre el personal de residuos sólidos, un área que a nivel nacional tiene menos de 18 mujeres trabajando. Con la publicación periódica de nuevas oportunidades, el Ayuntamiento quiere atraer a más mujeres y minorías.

“Mi madre, Mary Catharine Herr, tenía una larga historia como servidora pública, trabajando como tasadora en nuestra ciudad natal de Vincennes, Indiana, durante casi 20 años. Es en su honor que saludo a las mujeres fuertes, inteligentes y altamente calificadas que componen la plantilla de la ciudad de Bartow”, señala Herr.

Tres empleadas del Departamento de Residuos Sólidos

Piña colada, una delicia tropical

La piña colada es una deliciosa y refrescante bebida que combina el dulzor de la piña con la suavidad del coco. ¡Disfrute de un momento de placer y transporte sus sentidos a las paradisíacas playas del Caribe con cada sorbo!

Ingredientes

- 1 taza de piña fresca picada

- 1/2 taza de leche de coco

- 1/2 taza de crema de coco

- 2 cucharadas de azúcar (opcional)

- 1 taza de hielo

- 1/2 taza de ron (opcional)

- Rodajas de piña y cerezas para decorar

Instrucciones:

1. En una licuadora, agregue la piña picada, la leche de coco, la crema de coco y el azúcar (si lo deseas más dulce).

2. Licúe hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

3. Agregue el hielo y el ron (si lo deseas alcohólico) y vuelva a licuar hasta que el hielo se haya triturado por completo.

4. Vierta la mezcla en vasos altos y decore con una rodaja de piña y una cereza en cada vaso.

5. ¡Disfrute de su refrescante piña colada!

Recuerde que puede ajustar las cantidades de los ingredientes según sus preferencias personales. ¡Salud!

La cebolla, el ajo y el perejil son ingredientes muy comunes en la cocina, pero también en la preparación de remedios naturales, gracias a sus propiedades curativas individuales. Juntos, los tres, le aportan al organismo múltiples beneficios que ayudan a mantenernos en salud y protegidos de virus y bacterias. Este trío superpoderoso alivia diferentes molestias y aporta bienestar por sus propiedades fungicidas, digestivas y diuréticas, entre otras cualidades.

Onion, garlic, and parsley form a superpower trio in the kitchen and natural remedies. ese ingredients individually possess healing properties, but together, they o er multiple bene ts for overall health. e trio’s fungicidal, digestive, and diuretic properties provide protection against illnesses and enhance wellness. Onion, rich in ber, potassium, and vitamin C, acts as an antibiotic and antioxidant. Garlic, known for its unique avor, contains minerals and allicin for cardiovascular health. Parsley, with antioxidant and anti-in ammatory properties, aids digestion and wound healing.

Cebolla, ajo y perejil: el trío superpoderoso

La cebolla

Además de la bra que aporta, entre sus propiedades se encuentra que es una buena fuente de potasio y vitamina C. Si se consume de forma regular, acompañando una dieta variada y equilibrada protege el cuerpo de enfermedades gracias a su labor antibiótica y antiséptica. Además, es un buen diurético, expectorante y antioxidante.

El ajo

Es la perla de múltiples preparaciones culinarias alrededor del mundo, pues aporta un sabor y aroma especial a las comidas. También, es rico en minerales como el yodo, fósforo y potasio, que ayudan a mejorar nuestra salud en general y gracias a su compuesto llamado alicina, contribuye con la salud cardiovascular ya que ayuda a prevenir coágulos. Regula la presión sanguínea y el colesterol, además de sus propiedades antiin amatorias.

El perejil

No hay duda del aporte de sabor que da el perejil a diferentes platos de diferentes culturas. Unido a esto, esta planta tiene propiedades antioxidantes, ayuda a aligerar la digestión, es buena fuente de hierro y es antiin amatorio. Usada como cataplasma, sus hojas y tallos aceleran la curación de heridas y picaduras de insectos. Muchas personas lo usan para mejorar los problemas del mal aliento.

Cómo hacer un condimento de ajo, cebolla y perejil

Ingredientes:

2 libras de cebolla

6 cabeza de ajo

1 paquete de perejil

2 tazas de aceite de oliva

1 cuchara de sal

Preparación:

Pelar todo y licuar. Colocar la mezcla en frascos de vidrio. Pueden durar mucho tiempo si se mantiene refrigerado. Sirve como aderezo de ensaladas y para adobar carnes, pescados y mariscos.

Pastel Volteado de Piña Fácil, hermoso y delicioso

Ingredientes

- 1/2 taza de mantequilla derretida

- 1 taza de azúcar moreno

- 1 lata de rodajas de piña en almíbar (aproximadamente 8 rodajas)

- 8-10 cerezas en almíbar (opcional)

- 1 1/2 tazas de harina

- 1 1/2 cucharaditas de polvo para hornear

- 1/4 cucharadita de sal

- 1/2 taza de leche

- 1 cucharadita de esencia de vainilla

- 2 huevos

Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 180°C (350°F).

2. En un molde redondo para pastel, vierta la mantequilla derretida y esparza uniformemente por el fondo.

3. Espolvoree el azúcar moreno sobre la mantequilla.

4. Coloque las rodajas de piña sobre el azúcar moreno, distribuyéndolas de manera uniforme en el molde. Si desea, puede colocar una cereza en el centro de cada rodaja de piña.

5. En un tazón aparte, combine la harina, el polvo para hornear y la sal. Mezcle bien.

6. Agregue la leche, la esencia de vainilla y los huevos al tazón con los ingredientes secos. Mezcle hasta obtener una masa suave y homogénea.

7. Vierta la masa sobre las rodajas de piña en el molde.

8. Hornee durante aproximadamente 40-45 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro del volteado, este salga limpio.

9. Retire del horno y deje reposar durante unos minutos.

10. Coloque un plato grande sobre el molde y, con cuidado, voltee el molde para que el volteado de piña quede en el plato.

11. Deje enfriar un poco antes de servir.

Feliz Día de las Madres

Domingo, 12 de mayo 2024

Feliz Día de los Padres

Domingo, 16 de junio 2024

English

El gran privilegio de ser padre y madre

La llegada de una criatura a este mundo es un gran acontecimiento que modifica el entorno de toda la familia trayendo alegría y emociones en los padres, madres, familiares y allegados del entorno familiar.

Con la felicidad de recibir los hijos viene la responsabilidad de cuidar, sostener y educar a ese ser humano indefenso que por muchos años va a depender de nosotros. Es por eso que los padres y madres debemos ser lo suficientemente equilibrados para que los hijos valoren de dónde vienen pero que también sean seres humanos independientes y autosuficientes capaces de volar con alas propias.

En los meses de mayo y junio, cuando celebramos el Día de las Madres y el Día de los Padres, los hijos hacemos un acto especial de amor y agradecimiento a nuestros progenitores, los que

están con nosotros y los que ya se han ido al cielo, quienes nos dieron la vida, y con sus virtudes y defectos, lucharon por vernos crecer y establecernos como adultos funcionales.

Si bien es cierto que nadie nace con un manual debajo del brazo y que la pareja que recibe a esa criatura debe aprender sobre la marcha, hay algunos principios fundamentales que debemos tomar en cuenta a la hora de desempeñar nuestro rol como padre o madre.

Tratemos de responder oportunamente a las necesidades de los hijos, prevenir conductas dañinas, aconsejarles a tiempo, supervisar su día a día y sobre todo ser coherentes y servirles de ejemplo con nuestro comportamiento. Recordemos lo que se dice: “un ejemplo vale más que mil palabras”.

e arrival of a child is a momentous occasion that brings joy and emotions to parents, family members, and loved ones. Along with the happiness of having children comes the responsibility of caring for, supporting, and educating them. Parents must strike a balance between instilling values and fostering independence, allowing their children to grow into self-su cient individuals. On Mother’s Day and Father’s Day, we express our love and gratitude to our parents, both present and departed, who have shaped us into functional adults. While there is no manual for parenting, it is important to respond to our children’s needs, guide them away from harmful behaviors, o er timely advice, and set a positive example through our actions.

FAMILIA SOTO-CIENFUEGOS

Una delicia culinaria.

COCKTAILS & TAPAS

Tapas y cócteles en el rooftop de Nineteen 61

Si ha tenido la dicha de degustar los ricos platos del menú de Nineteen 61, prepare su paladar para lo que se avecina. En pleno corazón de la ciudad de Lakeland, y como una extensión del actual restaurante, próximamente abrirá sus puertas un espacio cobijado por las estrellas, el rooftop Vasco 61.

Este concepto culinario será nada más y nada menos que un lugar donde podrá disfrutar del sabor de los cuatro puntos cardinales del mundo y donde se servirán los más ricos cócteles y tapas.

“Vivimos personalmente la experiencia de la comida vasca y trajimos las mejores opciones para nuestro público”, expresó el chef Marcos Fernández, de ascendencia cubana y amante de la buena comida de todas las regiones.

Fernández junto a su socio de Bar61 Emerson Bamaca y su equipo de chefs, viajaron a España y probaron la rica herencia culinaria vasca, tomando las mejores ideas para crear un menú de bebidas y platos pequeños tipo bocado, algo que no existe en Lakeland ni en todo el condado de Polk.

El espacio al aire libre estará ambientado con agradable música y los visitantes encontrarán un hermoso lugar para compartir con sus amigos y familiares. “Todo este concepto tendrá la influencia española unida a los ricos platos cubanos y las técnicas de Francia y Perú y más, que estamos fusionando para nuestros visitantes”, indicó Fernández, quien es el propietario del restaurante.

“La terraza estará en el tercer piso y va a ser un lugar al aire libre, relajado y acogedor para jóvenes y personas mayores. Será un lugar perfecto para socializar en un ambiente cosmopolita que abrirá de 5:00 de la tarde hasta la medianoche”.

Estemos atentos esta primavera para no perdernos la gran apertura y disfrutar a plenitud de la belleza de las noches en un lugar donde solo el cielo es el límite.

Uniendo A Nuestra Gente

Somos una compañía progresista que ofrece servicios de empleo, tomándonos muy en serio nuestros clientes y empleados. Estamos comprometidos a ayudar e incrementar la productividad de las compañías, bajando los costos y reduciendo riesgos.

seSE HABLA ESPAÑOL

ÁREAS DE ESPECIALIZACIÓN: Agricultura • Secretariado • Construcción Labor • Mantenimiento

OFRECEMOS:

Trabajos temporarios y temporarios a permanentes Oportunidades de empleo directo 24/7 Reclutamiento y servicios de evaluación del personal Pago semanal (depósito directo o con tarjetas de pagos)

Entrenamiento de Seguridad • Seguro de Compensación al Trabajador • Alquiler de empleados.

Contáctenos hoy mismo:

Lake Wales: 863-679-8101 - Arcadia: 863-494-0400

Bartow: 863-519-5500 - Plant City: 813-659-0031

Port Charlotte: 941-628-3070

Visite: laborsolutions.com o encuéntrenos en Facebook

“De arrendatario a propietario. Ayudando a mi comunidad Latina a realizar su sueños”

Estamos orgullosos de ofrecer HomeReady® y Home Possible®1, los préstamos hipotecarios diseñados para hacer que ser propietario de una vivienda sea más accesible.

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Nuestros prestamistas utilizarán su experiencia para adaptar una hipoteca a sus necesidades. Para determinar si una hipoteca HomeReady® o Home Possible® es adecuada para usted, por favor, llámenos.

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Todos los préstamos están sujetos a la aprobación de crédito y a las directrices del programa. SouthState Bank N.A. NMLS ID #403455. 1. HomeReady® es una marca registrada de Fannie Mae. Home Possible® es una marca registrada de Freddie Mac. 2. SouthState prestará hasta el 97% del préstamo al valor basado en el menor precio de compra o en una tasación aceptada por el banco hasta el límite del préstamo conforme. 3. La cobertura del Seguro Hipotecario (Mortgage Insurance) HomeReady® es del 25% para los LTV del 90.01% al 97%. La cobertura estándar del MI (Seguro Hipotecario) es del 30% para los LTV del 90.01% al 95% y del 35% para el 95.0% al 97%.

Por favor tenga en cuenta que las futuras comunicaciones verbales y escritas del banco, así como sus servicios, pueden estar disponibles únicamente en inglés. Estas comunicaciones y servicios incluyen, pero no se limitan a, contratos de la cuenta, documentos de préstamos, estados de cuenta, sitio web, banca en línea y móvil, apertura de cuentas en línea, cláusulas de responsabilidad, cambios en los términos o cualquier información relacionada con el servicio de su cuenta. La asistencia en español está disponible llamando al (800) 277–2175 y presionando el 2, o visitando la sucursal más cercana.

¿Es el Plan de Salud del Condado de Polk para usted?

Si no tiene seguro y tiene pocos o ningún ingreso, usted puede calificar.

Polk HealthCare Plan (PHP) ofrece a sus miembros acceso a la asistencia sanitaria. PHP no es un seguro, y los miembros no pagan deducibles anuales, cuotas mensuales, cuotas de inscripción ni presentan formularios de reclamación. Los miembros sólo pagan pequeños copagos por las visitas al médico o las recetas surtidas. El plan está disponible para quienes cumplan los requisitos de elegibilidad.

PHP se asocia con proveedores médicos autorizados de la comunidad para ofrecer servicios. La red del plan de casi 900 proveedores cuenta con más de 250 puntos de acceso en todo el condado de Polk.

Servicios cubiertos

• Atención primaria y especializada

• Salud mental

• Pruebas preventivas anuales

Novedades del plan

Nuevos requisitos de ingresos

• Servicios en Sala de Emergencias

• Atención en urgencia

• Servicios para paciente internados

• Recetas médicas

• Pruebas médicas

• Servicios de audiología

Con el aumento del salario mínimo, PHP cambió sus requisitos de ingresos el 1 de octubre de 2023, del 168% al 200% del Nivel Federal de Pobreza, para que más personas puedan ser elegibles. Los residentes que solicitaron antes del cambio y fueron denegados debido a los requisitos de ingresos pueden volver a solicitarlo.

Nuevos Beneficios - Equipo médico duradero (EMD)

Los equipos médicos duraderos son equipos y suministros médicos solicitados por un profesional sanitario para tratar una enfermedad, discapacidad o lesión del paciente. A partir de ahora, PHP cubrirá la mayoría de los equipos médicos especializados.

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Asesórese de expertos, taxes bien hechos garantizan un futuro con oportunidades

Los Supermercados Publix, LEGOLAND Florida Resorts, Florida’s Natural y Amazon Air tuvieron una razón fundamental para establecerse en el Condado de Polk.

La ubicación estratégica de Polk posiciona empresas en el corazón de mercados estatales y globales. Polk es el mejor condado para la industria por su conectividad regional, el bajo costo de vida, empleados talentosos, y un programa sensato de incentivos.

Estimados lectores,

Nuestro bufete de abogados Gimenez y Carrillo está comprometido con la igualdad de derechos y la justicia para todos, especialmente grupos minoritarios como latinos y la comunidad afroamericana. En ese sentido, nos sentimos orgullosos de apoyar estos dos eventos y les exhortamos a que participen y disfruten nuestra diversidad.

Uno de ellos es la Convención Estatal de la Liga de Ciudadanos Latinoamericanos Unidos (LULAC) por sus siglas en inglés, que se celebrará el 11 de mayo de 9:00 a.m. a 7:00 p.m. en Lake Eva Center en Haines City. LULAC es una organización que aboga por los derechos y la igualdad de los latinos en Estados Unidos.

También, el 29 de junio de 1:00 p.m. a 6:00 p.m., se está celebrando el JUNETEENTH en Simpson Park de la ciudad de Lakeland. Juneteenth es una celebración federal que conmemora la emancipación de los esclavos en Estados Unidos el 19 de junio de 1865. Este es un día importante para la comunidad afroamericana.

Esperamos que ustedes se integren a estos eventos que destacan nuestro firme compromiso con la defensa de las libertades y de los derechos humanos. Les esperamos.

Buenos modales y reglas a seguir en Estados Unidos

Cada día, la cantidad de hispanos que viene a residir a los Estados Unidos aumenta, trayendo las costumbres con las cuales crecimos. Sin embargo, en los Estados Unidos hay varias normas y etiquetas importantes que se deben seguir. Si somos conscientes de ellas, se nos hace la vida más fácil ya que como dice el dicho: “Si vas a Roma, actúa como los romanos”.

Aquí están algunas de las más importantes:

1. Saludos: Al saludar a alguien o al expresar gratitud, es costumbre estrechar la mano con firmeza y mirarse directamente a los ojos. El no apretar la mano firmemente transmite falta de confianza y de carácter. Ya sea hombre, mujer o hasta una viejita, dé un buen apretón de manos y muestre su mejor sonrisa.

2. Espacio personal: Los estadounidenses valoran su espacio personal, el hablarles demasiado cerca se puede considerar una invasión de su privacidad, por lo que es importante mantener una distancia aproximadamente de un brazo. Evite acercarse demasiado, tocar, abrazar y besar a alguien a menos que tenga una relación cercana con esa persona.

3. Puntualidad: En la cultura latina el no llegar a tiempo es un comportamiento socialmente aceptable, para nosotros lo importante es llegar. Sin embargo, ser puntual es algo imperativo en la cultura norteamericana, sobre todo cuando se trata de asuntos de trabajo. Ya sea para una reunión, cita o encuentro social, se considera una falta de respeto no llegar a tiempo o unos minutos antes.

4. Modales en la mesa: A la hora de comer es importante usar buenos modales norteamericanos. Después de cortar, lo correcto es reposar el cuchillo en el lado derecho superior del plato, mientras cambias el tenedor a la mano derecha para tomar el alimento. La otra mano debe mantenerse bajo la mesa, no visible. También es costumbre esperar a que todos sean servidos antes de empezar a comer. ¡Y sobre todo, masticar con la boca cerrada y no hacer sonar los líquidos!

5. Propina: En Estados Unidos la propina forma parte del salario de las personas que te sirven tanto como restaurantes, taxis y salones de belleza. Generalmente, se espera dejar alrededor del 15-20% del total de la cuenta como gesto de agradecimiento por un buen servicio.

Practicar buenos modales, además de dar buena impresión, puede abrirle puertas al sueño americano. Siempre es buena idea observar y seguir el comportamiento de quienes le rodean para asegurarse de ser respetuoso y considerado.

Good Manners and Etiquette in the United States” provides valuable insights for Hispanics in the U.S. It covers essential cultural norms like handshakes, personal space, punctuality, table manners, and tipping. By understanding the di erences and embracing these customs, individuals can navigate American society with respect and potentially unlock new opportunities.

Nuestro nombre lo dice todo...

Un MedSpa, Salón/Spa para todas sus necesidades de belleza y bienestar, por profesionales de la cosmetología y estética médica.

El correcto lavado de manos

El lavado o la higiene de las manos es uno de los hábitos que más se han promovido en los últimos años, convirtiéndose en una recomendación imprescindible en espacios escolares, sociales, laborales y familiares, sobre todo a raíz de la pandemia de la COVID-19.

Tal como aconseja la Organización Panamericana de la Salud, esa conducta que adquirimos se debe mantener ya que el lavado de manos salva vidas y es la medida más económica, sencilla y eficaz para reducir el riesgo de infecciones.

Este hábito cobra mayor importancia en estas fechas de tanto contagio debido a la influenza o gripe, ya que cuando alguien tose lanza al ambiente hasta tres mil gotas de secreciones y en ellas pueden estar diversos tipos de gérmenes que pueden sobrevivir hasta 30 horas en superficies que tocamos en nuestra vida diaria.

Para evitar propagar infecciones, el lavado de manos debe hacerse correctamente. No basta mojarlas y frotar el jabón entre ellas. Se necesita una serie de pasos para considerar que un lavado de manos sea efectivo, siendo de 40 a 60 segundos el tiempo recomendado para la higienización de las manos. Si no tiene la facilidad de lavarse las manos, siempre es útil utilizar algún gel antibacterial.

1- Mojarse las manos con agua.

6- Frotar los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos.

2- Depositar en las manos una cantidad su ciente de jabón para cubrir ambas manos.

7- Frotarse con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo atrapándolo con la palma de la mano derecha, y viceversa.

3- Frotarse las palmas de las manos entre sí.

8- Frotarse las puntas de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda con un movimiento de rotación y viceversa.

4- Frotar la palma de la mano derecha contra la mano izquierda entrelazando los dedos, y viceversa.

9- Enjuagarse las manos con agua.

5- Frotarse las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.

10- Secarse las manos con una toalla desechable y usar la toalla para cerrar la llave.

¿A dónde va el tiempo?

Todos tenemos las mismas 24 horas, sin embargo para algunos el tiempo rinde y para otros vuela. Saber manejar el tiempo es crucial para ser productivos, cumplir con los plazos y mantener un equilibrio saludable. Veamos algunas sugerencias que pueden aplicarse tanto en el aspecto personal como profesional:

1. Prioriza las tareas: Haz una lista de tareas pendientes y determina qué tareas son más importantes o urgentes. Céntrate en completar primero esas tareas.

2. Minimiza las distracciones: Intenta evitar distracciones como las redes sociales u otras actividades no relacionadas a tu oficio durante las horas de trabajo.

3. Establece una rutina: Establecer una rutina puede ayudar a crear una estructura y hacer que sea más fácil mantenerte concentrado en las tareas.

4. Haz pausas: Tomar descansos puede ayudar a recargar la mente y mejorar la productividad.

5. Delega tareas: Si tienes tareas que se pueden delegar, considera hacerlo para que tengas más tiempo para tareas importantes.

6. Aprende a decir “no”: Si te sientes abrumado por las tareas o tienes demasiadas cosas entre manos, no temas decir “no” a nuevas peticiones.

7. Sé sencillo: Siempre que sea posible, simplifica las tareas y divídelas en pasos manejables.

8. Establece plazos: Establecer plazos puede ayudar a crear un sentido de urgencia y mantenerte en el buen camino.

9. Utiliza herramientas de gestión del tiempo: los calendarios, listas de tareas y apps de productividad nos ayudan a gestionar el tiempo de forma más eficaz.

Al manejar correctamente el tiempo, podemos aumentar la productividad, reducir el estrés, mejorar la calidad del trabajo y tener tiempo para actividades personales y de ocio. Es importante recordar que no se trata solo de trabajar más rápido, sino de trabajar de manera más inteligente y eficiente.

English

Where does time go?

Managing time e ectively is crucial for productivity and maintaining a healthy balance. Prioritizing tasks, minimizing distractions, establishing routines, taking breaks, delegating, and setting deadlines are key strategies. Learning to say “no” and simplifying tasks are important, as well as utilizing time management tools. E ective time management leads to increased productivity, reduced stress, and better work-life balance.

José Martí, héroe nacional de Cuba

POR: FERNANDO HERNÁNDEZ VICEPRESIDENTE DEL CLUB CUBANO AMERICANO DE LAKELAND

“Patria es humanidad”, es una de las declaraciones más geniales, profundas y universales que se han escuchado, podría haberla enunciado cualquier orador de la clásica Atenas, sin embargo fue dicha por José Martí.

Considerado escritor cimero de la lengua española, políglota, periodista profundo, diplomático y notable político, José Julián Martí Pérez, nacido en La Habana en 1853 y muerto también en la isla apenas 42 años después, es el cubano más universal de la historia, Apóstol y Héroe Nacional de Cuba.

Apóstol es el que lleva el anuncio de la buena nueva, tal como lo hizo José Martí, caminante de las calles empedradas de Ybor City cuando pronunció en el Liceo Cubano de Tampa el célebre discurso de los Pinos Nuevos, donde levantaba el fervor de unos patriotas exiliados para emprender la guerra justa y necesaria por la independencia nacional.

Fue también el autor memorable de Con todos y para el Bien de Todos, también dicho en Tampa, donde expresó con lirismo de poeta virtuoso y maestro cívico, la estructura de una República cubana, progresista, racional y próspera.

Héroe Nacional que en la manigua de Dos Ríos murió como hombre bueno, de cara al brillante y ardiente sol del oriente cubano el 19 de mayo de 1895, dando por su amada Cuba hasta el último aliento; modelo de hombre íntegro y escultor moral de la mejor versión de Cuba y de la humanidad. Honrar honra, como diría el Maestro.

José Martí, born in Havana in 1853 and died in Cuba at the age of 42, is considered the most universal Cuban in history. He was a renowned writer, polyglot, deep journalist, diplomat, and notable politician. Martí is known as the Apostle and National Hero of Cuba, as he carried the message of freedom and independence for his beloved country. His famous speeches in Ybor City and Tampa ignited the fervor of exiled patriots and inspired the ght for national independence. Martí’s legacy as a moral sculptor and advocate for a progressive and prosperous Cuba continues to honor and inspire generations.

POR: MARIELA ROMERO

SEGURIDAD FINANCIERA ANTE LO INESPERADO: EL VALOR DE LAS PÓLIZAS AD&D Y SEGUROS COMPLEMENTARIOS

En la vida, los eventos inesperados son inevitables, y contar con una red de seguridad financiera se convierte en una necesidad primordial. Las pólizas de seguro de muerte accidental y desmembramiento (AD&D) y los seguros complementarios juegan un papel crucial en esta preparación. Las pólizas AD&D están diseñadas específicamente para ofrecer un beneficio vital en caso de pérdida de una extremidad o la muerte provocada por un accidente, funcionando así como un complemento esencial del seguro de vida regular, que cubre una gama más amplia de eventualidades pero no siempre se centra en las circunstancias accidentales con la misma profundidad.

Además de los beneficios directos, estos seguros pueden ayudar a cubrir gastos inesperados y proporcionar una tranquilidad invaluable al asegurado y sus seres queridos. La elección consciente de estas pólizas, entendiendo sus diferencias y cómo se complementan entre sí, es vital. Aunque es importante tener en cuenta que este tipo de seguros no sustituye el asesoramiento financiero profesional, sí ofrece una capa adicional de protección en un mundo lleno de incertidumbres.

FINANCIAL PROTECTION AGAINST THE UNEXPECTED: THE VALUE OF AD&D POLICIES AND SUPPLEMENTAL INSURANCE

Unexpected events are an inherent part of life, making a robust financial safety net indispensable. Accidental death and dismemberment (AD&D) insurance policies, alongside supplemental insurances, play a pivotal role in this preparedness. Specifically tailored, AD&D policies provide critical benefits in the event of limb loss or accidental death, serving as an essential complement to regular life insurance, which covers a broader range of scenarios but might not focus as in-depth on accidental circumstances.

Beyond direct benefits, these insurances can help cover unforeseen expenses and offer invaluable peace of mind to the policyholder and their loved ones. Making an informed choice between these policies, understanding their differences, and how they complement each other, is crucial. While it’s important to note that this type of insurance does not replace professional financial advice, it does provide an additional layer of protection in an unpredictable world.

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Los minutos importan.

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Atención 24/7.

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¿Cuándo aparece el espíritu humano? ¿Cuándo los minutos importan? ¿En momentos de valentía? ¿En las manos de un experto? Tal vez no haya forma de medir el espíritu humano, pero lo vemos todos los días en nuestras salas de emergencias de AdventHealth. Si usted o un ser querido se lesiona, siente dolor en el pecho, tiene síntomas de accidente cerebrovascular o dolor abdominal intenso, vaya a la sala de emergencias más cercana del condado de Polk. Estamos disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana para ayudarlo a vivir en plenitud.

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En caso de una emergencia médica, llame al 911.

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