4월 12일 금요일 2024

한국문협 기고

반숙자

캐나다 한국문협 회원

밟아라

서울에 사는 영적 동반자가 문자를 보내왔습

니다. 영화 <사일런스>를 꼭 보라며 청주 상영관 까지 알려줍니다. 그때부터 제 머릿속은 영화에 대한 생각으로 가득 찼습니다. 그도 그럴 것이 오래전에 그 영화의 원전인 『침묵』이라는 소 설을 감명 깊게 읽고 가끔씩 생각했기 때문입니 다. 간절히 원하면 이루어진다더니 충북 내 영화

관이 똑같이 종영하는 날, 가까스로 진천에 가서 영화를 보았습니다. 실화를 바탕으로 한 엔도 슈사쿠의 소설 『침 묵』이 <사일런스>라는 영호로 제작되어 우리 앞에 펼쳐집니다. 일본 천주교인들이 박해를 받 던 시기에, 순교와 배교의 갈림길에서 갈등하는 포르투갈 신부 로드리고의 이야기가 중심을 이 룹니다. 일본 관리는 로드리고 신부에게 성화를 앞에 놓고 밟으라고 강요합니다. 그것은 배교를 한다는 암묵적 행위입니다. 신부가 성화를 밟으 면 신자들은 살 수 있습니다. 많은 신자들이 성 화를 밟지 않아 운젠 지옥 열탕에서 순교하였고, 로드리고 신부 뒤에도 많은 신자들이 죽음 직전

에 놓여 있는 상황입니다. 신부는 그들을 보면서 깊은 고뇌에 휩싸입니 다. 자신의 안위 때문이 아닙니다. 땅에 구덩이 를 파놓고 그 위에 신자들을 거꾸로 매달아 신부 의 배교를 강요합니다. 산부는 고통에 짓눌려 “

고난의 순간에 당신은 왜 침묵하십니까?” 하고

울부짖습니다. 그때 신부의 귀에 “밟아라” 하는

말씀이 들립니다. 저는 이 대목에서 목울대까지 차오르는 아픔으로 눈을 감았습니다. 하느님은 사랑이심을 느끼며 전율하는 순간이었습니다. 그날 저녁 혼자 버스를 타고 돌아오며 이 삼일 동안 저를 화끈하게 닦달하신 의미가 무엇일까 묵상 하다가 느닷없이 “밟혀라” 하는 마음의 소 리를 들었습니다. 이상도 하지요. 영화에서는 분 명 ‘밟아라’하셨는데, 느닷없이 ‘밟혀라’ 하시니 종잡을 수가 있어야지요. ‘에구, 주님, 제 귀가 둔하니 알기 쉽게 말씀 해 주세요.’

그런 제가 오늘 주님 수난 성지 주일에서야 답을 찾습니다. 예수님은 당신의 파스카 신비를 완성하고자 예루살렘에 입성하여 ‘호산나’와 ‘못 박으시오’를 한자리에서 들으십니다. 예수님은 제자 유다에게 은돈 서 른닢에 매매를 당하고 으뜸 제자 베드로에게 세 번씩이나 배신을 당 하십니다. 유대인의 임금이면 십자가에서 내려 오라고 조롱을 받으십니다. 얼마나 처절한 밟힘 인가요? 수난기를 읽다가 “저는 아니지요?” 하는 유다 의 얼굴을 제 얼굴에서 봅니다. 만원 버스에서 발등을 조금만 밟혀도 죽기 살기로 다투고, 남을 밟고 올라가야 출세를 하는 세상에서 오늘도 예 수님은 말씀하십니다. “밟아라. 나는 밟히기 위 해 왔느니라. 너희도 나처럼….”

세상은 변했어

기우뚱 거리다 기울어 지다 엎어졌어

마음을 나타내려 해도 이제는

환적의 경유지를 밝혀야 하고

무게의 중량을 홀수선에 남겨야 하는

"마음 속으로" 는 사라지고

"보시다시피"로 증명 해야 하는 세상

마음을 찍을 수 없는 셀카에 의존하는

증명사진 유행의 시대, 증명사진 요구의 시대

여보시게나

자네들과 나 사이에는

이심전심의 토양에서

우정 이라는 길을 돋우고 다지며

믿음을 넓히고 오해를 메우는, 마침내

무엇이든 실어 나르는 큰 길

모여 가로로 걸어간들 거칠 것 없는

마음을 털어낸 우정 위에

끈끈한 시간의 점철 이었지 않은가

무엇이든 증명 해야 하는

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불신의 흔들림은 언제 어디서 였을까

믿음이 사라지면 야생의 정글 뿐인데

가보지 않은 길, 장수 백 년이라는

축복의 긴 앞길 이라면서

믿음을 의심 해야 하는 이 길을

계속 해야 하는 어두움 일세

얻는 것과 잃는 것들의 계산서를 펼치며

셀카의 증명 기록 없이 자네들과

헤어지며 나눈 몇 잔의 술기운이

걷는 내내 앞길을 비틀거리게 하네

무너져 내리는 신뢰의 탑 잔재 아래

긴 석양은 오늘도 긴 그림자를 끄는 구려

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봄꽃 흩날리는 4월이면 눈은 즐겁지만… 확 증가하는 ‘이 질환’

한 항원에 노출되지 않도록 마스크를 써 호

흡기를 보호해야 한다. 코 점막이 건조할수

록 알레르기 비염이 유발되기 쉬우므로 하

루 1.5리터 이상의 물을 마시면서 체내에 수 분을 보충해 주는 것이 바람직하다. 수분을

충분하게 섭취하면 코 점막이 쉽게 자극되

지 않고 체내 면역력 상승에도 도움을 준다.

벚꽃이 피면서 본격적인 봄을 알리는 4월 엔 눈은 즐겁지만 호흡기는 괴롭다. 알레르 기 비염과 천식이 급증하기 때문. 실제 건강보험심사평가원 자료를 보면 지 난 2022년 알레르기 비염으로 병원을 찾은 환자 수는 2월과 3월에는 약 73만 2000명과 약 76만 5000명 수준인데 4월에는 약 100만 명을 넘기며 3월 대비 35% 이상 증가했다. 또 이 기간 천식으로 병원을 찾은 환자 수

역시 3월 약 14만 9000명에서 4월 약 16만

1000명으로 8.2%가량 늘어났다. 인천힘찬종합병원 호흡기내과 류혜승 과 장은 “봄철 자주 발생하는 미세먼지, 황사 등 은 입자가 작아 코 점막과 기도에서 걸러지 지 않고 폐 속 깊은 곳까지 침투하기 때문에 기침과 호흡곤란, 기관지염, 천식 등 각종 호 흡기 질환을 유발할 수 있다”라며 “고령층, 영유아, 면역력 저하자, 만성 호흡기

◇꽃가루에 알레르기, 천식 기침 주의

황사는 봄철에 가장 심하다. 황사는 입자

크기가 1~10µM, 미세먼지는 2.5~10µM, 초 미세먼지는 2.5µM 미만이다. 봄철 꽃가루에

황사, 미세먼지와 중금속들까지 결합하면 더

대충 씻는 것 같지만… ‘이렇게’만 세척해도 잔류농약 제거

과일은 껍질에도 영양소가 풍부하다. 깨 끗이 씻어 껍질째로 먹는 게 가장 좋다. 혹 시라도 과일 표면에 남아있을지 모르는 농 약이 걱정스러울 수 있지만, 농약은 생각보 다 간단히 제거할 수 있다. 과일과 채소별 농약 제거법을 알아본다. 사과는 껍질에 영양소가 풍부한 대표적 식품이다. 흐르는 물에 꼼꼼하게 씻은 뒤 헝 겊으로 닦아 껍질째 먹으면 좋다. 단, 사과

꼭지 근처 움푹 들어간 부분은 상대적으로

농약이 많이 잔류하므로 이 부분은 잘라내

고 먹는 것이 안전하다. 포도는 알을 다 떼어낸 후에 물에 일일이

씻는 경우가 많다. 송이째로 씻으면 농약이

남아있을 것이란 우려 때문이다. 그러나 송 이째 물에 담가뒀다가 흐르는 물에 잘 헹궈

먹는 것으로 충분하다. 또 포도 표면에 있는 얼룩덜룩한 흰 점을 농약으로 착각할 수가

있으나 이는 유기산이 배어 나온 것이다. 그 냥 먹어도 문제가 없다. 딸기는 잿빛 곰팡이가 잘 피는 편이라 곰

팡이 방지제를 뿌릴 때가 많다. 딸기를 먹기 전, 꼭지를 떼지 않은 채로 물에 담가났다가

흐르는 물에 30초 정도 씻어 준다. 딸기 역

시 꼭지 부분에 농약이 잔류할 가능성이 있

으므로 떼고 먹는 게 좋다.

배추는 겉잎에 농약이 잔류할 수 있으므

로 겉잎을 2~3장 떼어내고 흐르는 물에 씻

는다. 브로콜리는 송이가 빽빽한데다가 꽃 봉오리 부분에 기름 막이 있어 내부까지 잘 세척되지 않는다. 브로콜리를 제대로 세척 하려면 거꾸로 뒤집은 채로 물에 오래 담가, 꽃봉오리가 열리며 그 속의 이물질이 빠져 나올 때까지 기다려야 한다. 이후 물을 교체 하고 다시 브로콜리를 뒤집어 담근 채로 여 러 번 흔들어 남은 불순물을 제거한다. 상세 세척법을 기억하기 어렵다면 ‘담금 물 세척법’만 외워둬도 된다. 과일과 채소를 1분간 물에 담가뒀다가 손으로 저으며 씻은 후, 흐르는 물에 다시 30초 정도 헹구는 것 이다. 이렇게 하면 물과 접촉하는 시간이 길 어져 대부분의 잔류 농약이 제거된다. 실제

욱 강한 알레르기를 일으키는 요인으로 작 용하게 되고, 천식의 원인이 되기도 한다. 천 식은 폐 속 기관지에 염증이 생겨 기도가 좁 아지면서 나타나는 질환이다. 환절기 콧물과 코막힘, 발작적인 기침, 가슴 통증이 나타나 기 때문에 감기로 오인하기 쉽다. 기침과 함께 호흡할 때 쌕쌕거리는 소리가 나는 천명, 호흡곤란, 가슴을 죄는 답답함 등 이 천식의 대표적 증상인데 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용해 발생한다. 가족 중 천식을 앓고 있다면 발병 위험이 높 아진다. 환경적 요인으로는 알레르기 항원( 꽃가루, 집 먼지, 애완동물, 곰팡이 등), 공기 오염, 흡연 등을 들 수 있다. 천식은 방치할 경우 상태가 갑자기 나빠지는 천식 발작이 생겨 말하기 힘들 정도의 기침과 호흡곤란 을 겪을 수도 있기에 주의해야 한다. 폐 기능 검사 또는 기관지 유발 검사로 진 단하며 천식으로 판명 나면 우선 약물치료 를 시행한다. 천식 치료에는 좁아진 기관지 를 짧은 시간 내에 완화시키는 증상 완화제 와 알레르기 염증을 억제해 천식 발작을 예 방하는 질병 조절제가 주로 쓰인다. 류혜승 과장은 “천식은 완치가 되지 않는 만성 호흡기 질환으로 꾸준한 관리가 중요 하다”라며 “꾸준히 치료하고

로 식품의약품안전처는 “농산물은 깨끗한

물에 일정 시간 담갔다가 흐르는 물에 씻어 내기만 해도 흙이나 잔류농약을 효과적으 로 제거할 수 있다”고 밝혔다. 한편, 과일이나 채소를 식초, 소금, 숯을

담근 물 등으로 씻는 경우도 많다. 그러나 식약처 실험 결과, 물로만 씻는 것과 농약 제거 효과에 별 차이가 없는 것으로 드러 났다. 이해림 기자 점막에 염증이 생기는 알레르기 비염에 시 달리기 쉽다. 코나 눈이 가렵거나 콧물, 재 채기, 코 막힘 등의 증상이 반복되고, 눈 충 혈, 두통, 후각 감퇴 등의 증상이 동반될 수 있다. 감기와 증상이 비슷해 방치하는 쉬운 알레르기 비염은 천식, 부비동염, 중이염으 로 이환될 가능성이 높아 조기 치료가 중요 하다. 항원에 노출되지 않도록 하는 것이 가 장 좋지만 현실적으로 쉽지 않기에 약물치 료를 시행하는 것이 일반적이다. 콧속에 분 무하는 스프레이제나 콧물과 가려움증을 덜 어주는 경구용 항히스타민제가 주로 쓰인다. 알레르기 비염을 예방하기 위해서는 다양

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환자들 은 외출 시 마스크를 착용하는 것이 바람직 하다”라고 말했다. ◇알레르기 비염, 주변 환경 신경 써야 봄철에는 꽃가루, 미세먼지, 집먼지 진드 기 등 알레르기를 유발하는 항원 때문에 코

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