urbano magazin | September & Oktober 2023

Sonntag 15. bis Sonntag 22. Oktober

DIE SPORT & WELLNESS WOCHE

Anlässlich der Neueröffnung des Dance Domes, der Tischtennis-Arena sowie der Wiedereröffnung von Tennis und Badminton, sollten Sie sich dieses Programm nicht entgehen lassen:

Die täglichen Highlights

Zur Erfrischung leckere Smoothies zum halben Preis.

TOLLE ANGEBOTE für Neumitglieder

SONNTAG 15.10. 15 - 17 Uhr Vortrag Lüngen Reisen Thema Jordanien.

MONTAG 16.10. Saunieren Sie zwei für eins im Sportpark.

MITTWOCH 18.10. 9 - 18 Uhr 'Schnupper'-Personaltraining. Buchen Sie eine Stunde kostenfrei oder schauen Sie bei einer unserer TrainingsSessions zu: sportpark@myreturn.club.

DONNERSTAG 19.10. Saunieren Sie zwei für eins im Sportpark.

SAMSTAG 21.10. 12 - 16 Uhr Weekend-Vibes. DJ Tim K. legt für Sie auf.

Inhalt

63–65

THEMA

LEBENSART & KULTUR

mg2go

Kultur ist mehr als nur Theater

Jean Jacques am eigenen Herd DIY | Pflanzenwand

Das Leben und die Toten feiern

Sinnvoll – Unsere Tipps Kolumne

SPORT Borussia Direkt & Spieltipp Sport News URBANO

SEPTEMBER & OKTOBER 2023

ZÄHNEPUTZEN?

JEDEN TAG

LECKERBISSCHEN ZUM

ZUBEISSEN – FÜR JEDEN

GESCHMACK ETWAS DABEI

PRAXIS FÜR ZAHNHEILKUNDE & IMPLANTOLOGIE

DR. HARTMUT BONGARTZ MSC MSC & KOLLEGEN

KRAHNENDONK 7 - 41066 MÖNCHENGLADBACH

UNSERE ÖFFNUNGSZEITEN

Montags - Donnerstags: 08:00 Uhr - 19:00 Uhr

Freitags: 08:00 Uhr - 15:30 Uhr ..... und nach Vereinbarung!

Das erwartet sie in dieser Ausgabe ...

Hallo, HERRLICHER HERbst

Eine

natürlich völlig subjektive Betrachtung der wunderbarsten aller Jahreszeiten

Da ist er also endlich, der Herbst. Die wahrscheinlich lässigste und entspannteste, aber auch ehrlichste aller Jahreszeiten. Der Herbst, er kommt nicht so neugierig und aktiv rüber wie der Frühling. Nicht so aufdringlich und offensichtlich romantisch wie der Winter und auch nicht so penetrant gut gelaunt wie der Sommer (Ausnahme: das Jahr 2023). Der Herbst, er ist authentisch, launisch und wechselhaft. Und eine echte Wundertüte – manchmal sonnig und gülden und manchmal ruppig und unbequem. Er ist vermutlich die interessanteste, aber zugleich unterschätzteste aller Jahreszeiten.

Er stellt keine Ansprüche, wundert sich nicht, wieso wir abendelang vor dem Fernseher sitzen und Serien schauen. Denn es gibt keinen Freizeitstress – die Biergärten und Freibäder haben genauso geschlossen wie Open-Air-Kinos. Und einen wirklichen Sonnenuntergang am Rhein kann man ohnehin nur selten erleben. Er erlaubt es, dass wir nach dem asketischen Sommer (Stichwort Bikinifigur) wieder beim Essen hinlangen, mehr noch: Er fordert ein, dass wir uns für den sicherlich harten Winter Speck anfressen. Er ist freundlicher Gastgeber mehr oder weniger sinnvoller Brauchtums-

Feste – von St. Martin über Oktoberfeste bis hin zu Halloween gibt es immer wieder was zu feiern. Er lädt zum Faulsein ein, denn abgesehen vom Laub fegen steht keine Gartenarbeit an – und für Sport ist das Wetter nun wirklich zu unbeständig. Und wenn man sich doch rausgequält hat, ist er die perfekte Jahreszeit für eine warme Dusche oder einen Besuch in der Sauna hinterher.

Natürlich, der Herbst hat ein Imageproblem. 'Stille' Feiertage wie Allerheiligen, Totensonntag und Volkstrauertag tun da ihr übriges. Urlaubstage hat man kaum noch übrig und spart den Rest für Weihnachten und den Jahreswechsel, und schaut man aus dem Fenster, ist es dann doch eher grau oder es regnet Bindfäden. Aber man muss es mal so sehen: Wer im Dauerregen zur Arbeit fährt, der weiß: Zuhause verpasse ich sowieso nichts. Insofern fördert der Herbst sogar die Motivation, zur Arbeit zu gehen. Und überhaupt das nie enden wollende Klagen übers Wetter und darüber, ob der Frühling zu wechselhaft oder der Sommer zu regnerisch war: An den Herbst stellt niemand ernsthaft Ansprüche. Auch wettertechnisch ist und bleibt diese Jahreszeit eine Diva.

Schleckermäuler freuen sich, dass im Herbst Schokoladen-Klassiker wie Mon Chéri oder Ferrero Rocher wieder in die Regale kommen, dass der erste Glühwein wieder aufgekocht wird und dass KüchenKlassiker wie die gute alte Erbsensuppe wieder schmecken. Die Lieblings-Fernsehsendung und die besten Podcasts kommen aus der Sommerpause zurück; und die besten Filme des Jahres kommen auf den Markt – denn wer will ernsthaft im Juli in einem dunklen Kinosaal sitzen? Im Herbst geht das ganz wunderbar, und das warme Popcorn und die Nachos schmecken doppelt so gut. Der Kaminofen zu Hause dient nicht mehr nur als Ablagefläche, sondern sorgt für eine wohlig-knisternde Wärme. Ich mag den Herbst. Was haben die Leute eigentlich immer mit diesem Sommer?

Sven Platen

Wunderschönes Brüggen

Dorfleben: Ist Brüggen wirklich die zweitschönste Kleinstadt Deutschlands? In jedem Fall aber Schauplatz von Glühweinwanderungen und den Vorstadtkrokodilen, aber auch inmitten von Wäldern, Seen und Campingplätzen

Die Zweitschönste: Über Geschmack lässt sich bekanntlich nicht streiten, und viele Brüggener werden nur mit den Schultern gezuckt haben: Natürlich ist ihre Burggemeinde zu einer der schönsten deutschen Kleinstädte gewählt worden: Das Portal reisereporter.de listet Brüggen sogar bundesweit auf dem zweiten Platz. Das liegt mit Sicherheit an der malerischen Burg mit seinen vielen Restaurants drum herum, an den Altstadtgassen, den Torbögen und Mühlen und insgesamt an der Mischung aus Flair, Gemütlichkeit und Historie, die Brüggen einfach ausstrahlt.

Wo sind wir denn hier? Mitten im Grünen und direkt an der Grenze. Brüggen liegt mitten im wunderschönen und 435 Quadratkilometer großen Naturpark Maas-Schwalm-Nette und setzt sich aus den drei Ortsteilen Brüggen, Bracht und Born und weiteren kleineren Siedlungen wie Lüttelforst oder Boerholz zusammen – umringt von Wäldern und zahlreichen Seen.

Da ist was los: Der wöchentliche 'Markt ohne Grenzen', immer freitags von 14 bis 17 Uhr, lockt nicht nur durch seine wunderbare Kulisse im historischen Ortskern, sondern auch mit frischen Produkten aus der Region. Der Spargelmarkt am 1. Mai, vor allem das Pfingst- und Burgfest, der Büchermarkt im Sommer, der Glühweinwanderweg in der Adventszeit, die Mühlenweihnacht in Bracht am zweiten Adventswochenende oder der Weihnachtsmarkt in Brüggen – die Burggemeinde feiert gern und schön.

Immer wieder sonntags: zum Shoppen in die Niederlande? Das muss nicht, denn traditionell haben in Brüggen viele Geschäfte auf der Klosterstraße, der Hochstraße und der Borner Straße von März bis Oktober am siebten Tag der Woche geöffnet. Das lockt neben den zahlreichen netten Cafés und Restaurants einige Touristen in den Ort.

Natur- und Tierpark: Seit mehr als 65 Jahren gibt es den Natur- und Tierpark Brüggen, damit gehört er schon zum Stadtbild wie die Burg, und zu einem Besuch der Gemeinde unbedingt dazu. Auf 14 Hektar Fläche leben nicht nur mehr als 250 Tiere aus fünf Kontinenten, sondern es gibt auch einen riesigen Kinderspielplatz. Erholung pur!

Filmreif: Der Film 'Vorstadtkrokodile', Kultfilm für eine ganze Generation Kinder und Jugendlicher, wurde 1977 größtenteils im Brüggener Ortsteil Bracht gedreht, in einer stillgelegten Ziegelei. Und, noch besser für einige Schüler der Brachter Hauptschule: Zehn von ihnen wurden nach einem Casting ausgewählt, je eine der Nebenrollen zu übernehmen. Damals in größeren Rollen im Film zu sehen und somit auch zu den Dreharbeiten in Brüggen: die bekannten Schauspieler Marie-Luise Marjan und Martin Semmelrogge.

Übernachtung: Ja, Brüggen mag eine kleine Gemeinde sein – aber an Übernachtungsmöglichkeiten mangelt es nicht. Wem das VierSterne-Superior-Hotel 'The Bridgge' zu mondän ist, der findet sicherlich in der Jugendherberge oder auf einem der drei Campingplätze eine geeignete Unterkunft.

Sven Platen

Zwei seen

in zwei Stunden

6,5 Kilometer lang ist die Wanderung um Borner See und Hariksee – dort präsentiert sich der herbstliche Niederrhein von seiner typischsten herbstlichen Seite

Abtauchen und entschleunigen im gemütlichen Parka statt hektischem Kalorien-Verbrennen im Neonshirt – im Herbst machen die ambitionierten Schönwetter-Sommer-Jogger in unseren Wäldern Platz für die Wanderer und Spaziergänger. Die, die live dabei sein wollen, wenn sich der Wald allmählich bereit macht für den Winter. Wenn die Blätter sich färben und fallen und der Wald seinen wunderbar-typischen Geruch einnimmt.

Wir wandern am Mühlrather Hof in Schwalmtal los in Richtung Laarer Bach. Unsere Route heute, die durchgehend mit einem weißen 'W' auf blauem Grund markiert ist: die gut sechs Kilometer lange Zwei-Seen-Runde in Brüggen, einer von insgesamt neun Premium-Wanderwegen im Naturpark Maas-Schwalm-Nette.

Mehr Niederrhein-Romantik geht nicht als auf diesem wunderschönen Rundweg, vorbei an Feuchtgebieten, an Feldern, Mooren und Wiesen bis zur beschaulichen Schwalm. Am kleinen Flüsschen entlang geht es durch naturbelassene Landschaft an der 600 Jahre alten Borner Mühle vorbei, über eine schmale Brücke zum alten Borner Bahnhof hin zum Borner See mit Blick auf die Kirche St. Peter. Hier gibt es ebenso viele Picknick- wie Fotografier-Möglichkeiten.

In Richtung Tantelbruch wandert man durch tiefsten Wald und über eine kleine Holzbrücke über die Schwalm. Die Bäume hängen tief, knapp über dem Wasser. Vor allem früh morgens sind die Chancen nicht schlecht, dass man Haubentaucher, Reiher, Dachs oder Biber begrüßen kann – die Tiere scheinen sich hier genauso wohlzufühlen wie die Wanderer.

Danach geht es weiter an der Schwalm entlang, flankiert von still gelegten Bahnschienen, an Schilfflächen, Bäumen und Weiden vorbei, an der Mühlrather Mühle bis zum südlichsten Punkt der Wanderung, dem Hariksee. Man ist schon fast wieder am Parkplatz und fühlt sich herzlich eingeladen, in einem der zahlreichen Restaurants oder Cafés einzukehren. Denn das, da gibt es wohl keinen Widerspruch, gehört zu einer Wanderung einfach dazu. Da würden dann wohl selbst die Jogger neidisch werden.

Sven Platen

Hariksee

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Jeep® ist eine eingetragene Marke der FCA US LLC.

E-Mail: info@asap-cars.de www.asap-cars.de

Autosalon am Park GmbH

Krefelder Str. 240 41066 Mönchengladbach

Tel.: 02161/65900-0

Fax: 02161/9174965

Firmensitz: Mönchengladbach

Autosalon am Park GmbH

Schleidener Str. 18 40549 Düsseldorf

Tel.: 0211 / 565333-0

Fax: 02161/9174965

Kultur und Kunst unter freiem Himmel

Der Sommer neigt sich dem Ende zu, der Herbst übernimmt in goldenen Farben. Jetzt ist die richtige Jahreszeit für Ausflüge. Rund um Mönchengladbach gibt es einige Möglichkeiten, Kunst und Kultur mit dem Aufenthalt an der frischen Luft zu verbinden. Wir haben uns umgesehen und stellen Ihnen einige Angebote vor.

Archäologischer Park und Römermuseum Xanten

Auch am Niederrhein waren in der Antike Römer stationiert. Wie sie gelebt haben und ob die Legionäre so waren, wie es in den Asterix-Comics geschildert wird, zeigt der Archäologische Park und das Römermuseum in Xanten. Bis Ende September bietet der Park römische Wochenenden an, bei denen verschiedene Aspekte des Lebens in der Legion beleuchtet werden. Mitmach-Aktionen, Führungen und Vorträge geben einen Einblick in die Zeit der Römer. Bei den Nachtführungen an jedem zweiten Freitag im Monat kann man die Anlage im Mondenschein besichtigen. www.apx.lvr.de

Museum Insel Hombroich

Kunst und Natur, dazu Architektur: Auf der Museumsinsel Hombroich ist dieser Dreiklang Programm. Die Natur ist die Präsentationsfläche für die dort gezeigte zeitgenössische Kunst. Die Bauwerke sind begehbare Skulpturen, die ebenfalls für Ausstellungen genutzt werden. Mit dem 1987 eröffneten Museum Insel Hombroich sollte Kunst direkter und sinnlicher zugänglich gemacht werden. Auf Absperrungen, Beschilderungen und Beleuchtungen wird deshalb gänzlich verzichtet. Deshalb ist das Museum nur bei Tageslicht geöffnet. www.inselhombroich.de

Die Gruga in Essen

Eine Rundfahrt mit der Grugabahn ist für Kinder wie Erwachsene ein Erlebnis. Wer in die Mini-Waggons einsteigt, nur durch ein dünnes Seil von den Pflanzen am Rand der Schienen getrennt, erlebt das kleine Glück im Alltag. Entstanden ist der Park 1929 aus der ersten Großen Ruhrländischen Gartenbau-Ausstellung. Für Botaniker ist der Park mit seiner vielfältigen Pflanzenpracht genauso interessant wie für Freizeitsportler, Spaziergänger oder Kunstliebhaber. Letztere finden hier über 40 Skulpturen von der klassischen Moderne bis zu zeitgenössischen Arbeiten. www.grugapark.de

Freilichtmuseum Kommern

Egal, wie oft man kommt, man entdeckt immer wieder ein neues Detail. Das könnte auch daran liegen, dass sich hier immer wieder etwas verändert. Eine Reise in die Vergangenheit bieten alle Baugruppen. Die Frage ist, wie weit man selbst reisen möchte. Bis ins frühe 16. Jahrhundert kann man zurück gehen oder in die eigene Vergangenheit mit Tante-Emma-Laden, Dorfwirtschaft, Bäckerei und Frisörsalon des Wirtschaftswunders. www.kommern.lvr.de

Garnet Manecke

AM BESTEN MIT EUCH. MOMENTDENGENIEßEN.

dER Ni E dER la N dE Die schönsten Flecken

Wir lieben die Niederlande: Heute soll es mal nicht um tolle Städte bei unserem westlichen Nachbarn gehen, sondern um die insgesamt 21 Nationalparks – jeder für sich mindestens einen Tagesausflug wert.

Dass die Niederländer die Natur lieben und stolz sind auf ihr kleines Land, ist bekannt. Die Strände sind sauber und genau wie die Dünen-Landschaften quasi National-Heiligtum. Es gibt unzählige schöne Ecken und landschaftlich wertvolle Gegenden, längst nicht nur am Meer. Die schönsten Flecken wurden nach und nach zu Nationalparks erklärt. Jeder mit individuellen Besonderheiten und dafür da, die einzigartigen Ökosysteme zu schützen und zu erhalten. Insgesamt 21 Nationalparks sind angesichts der geringen Größe unseres westlichen Nachbarn wirklich viel (in Deutschland gibt es 16 Nationalparks). Wichtiger als die pure Menge an diesen Parks, in denen die Natur besonders geschützt werden soll, ist aber ohnehin der Abwechslungsreichtum und die typisch niederländische Art, wie sich diese präsentieren. Eine kleine Übersicht der schönsten Parks, die allesamt für eine Tagestour oder ein verlängertes Wochenende erreichbar und eine Reise wert sind.

Nationalpark De Meinweg

Wenn man so will, ist De Meinweg aus Urbano-Sektor-Sicht der Lokalmatador unter den niederländischen Nationalparks – schließlich ist er gerade einmal eine knappe halbe Stunde mit dem Auto von Mönchengladbach aus entfernt. Durch Erosionen von Sedimenten und Verschiebungen der Erdkruste ist eine ganz besondere Terrassenlandschaft entstanden. Ob Torfmoor mit Seenlandschaft, Heidelandschaft oder Urwald – der 18 Quadratkilometer große Nationalpark ist überaus abwechslungsreich und ganz sicher einen Tagestrip wert. Ein Fernglas sollte man in jedem Fall mitbringen, um Tiere zu beobachten. Und am Ende mitten im Wald im Restaurant 'De Boshut' einkehren, um sich bei Kaffee und Kuchen darüber zu wundern, wie viele besonderen Reptilien und Amphibien nur ein paar Kilometer von Roermond entfernt beheimatet sind.

De Hoge Veluwe

Der wohl bekannteste Nationalpark der Niederlande ist De Hoge Veluwe zwischen Arnheim und Apeldoorn. Und das zurecht. Die Land schaft ist abwechslungsreich zwischen Wäldern, Moos, Sand und Heide, die Tierwelt mit Hirschen, Muff lons, Wildschweinen und Rehen aufregend und besonders. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts vom Ehepaar Kröller-Müller gegründet, lockt inzwischen das gleichnamige Museum mit einer großen Kunstsammlung und vielen Werken von Vincent van Gogh. Besonderes Highlight: An allen Eingängen des Nationalparks stehen insgesamt 1.800 'Witte Fietsen' kostenlos zur Verfügung. Mit den weißen Fahr rädern kann man den mehr als 5.000 Hektar großen Park auf insgesamt 40 Radweg-Kilometern im genau richtigen Tempo erkunden. Noch schöner aber ist das Erkunden des Nationalparks per Safari. Rund vier Stunden lang erkundet man, begleitet vom erfahrenen Forstaufseher, den Park.

Nationalpark De Loonse en Drunense Duinen

Jedem Nationalpark sein Superlativ. Der Nationalpark Loonse und Drunense Duinen zwischen Eindhoven und Tilburg ist das größte Flugsandgebiet Westeuropas. Und wirklich: Nicht weit von der deutschen Grenze entfernt, fühlt man sich in den Dünen der Provinz Nordbrabant wie in der Wüste. Die 'Brabantse Sahara' ist insgesamt 30 Quadratkilometer groß und ist Heimat für Raubvögel, Rehe oder Dachse. Und nicht falsch verstehen: Die Wüste besteht nicht allein aus Sand, sondern ist ein sehr lebendiges Gebiet mit einer großen Vielfalt an Pflanzen und Tieren.

Texelsche Dünen

Dass Texel immer eine Urlaubsreise wert ist, sollte sich herumgesprochen haben. Die wunderbare Natur, die frische Luft und die traumhaften Strände geben einen Mix, der sofortige Entspannung verspricht. Der 43 Quadratkilometer große Nationalpark nimmt insgesamt einen großen Teil der gesamten Inselfläche ein und erstreckt sich über die Dünen der Westseite der Insel, vom Leuchtturm im Norden der Insel bis zum einsamen Strand von De Hors im Süden und ist ein Paradies für Wanderer und Fahrradfahrer. De Slufter und De Muy sind wunderbar naturbelassene Wandergebiete zum Runterkommen, De Bollekamer das Zuhause von freilaufenden schottischen Hochlandrindern und Exmoorponys, denen man sehr nah kommen kann. Malerische Dünengebiete, faszinierende Salzwiesen, breite Strände und idyllische Wälder sorgen für ein wahrhaft abwechslungsreiches Ambiente.

Nationalpark De Alde Feanen

Hoch oben im Norden der Niederlande, mitten in Friesland liegt der Nationalpark De Alde Feanen, der sich in erster Linie durch seine zahlreichen Torf-, Sumpf- und Feuchtgebiete, aber auch für seine vielen Seen, Bäche und sonstigen Gewässer auszeichnet. Mehr als 450 Pflanzenarten, über 100 verschiedene Brutvogelarten, darunter sogar Seeadler, sind hier zu Hause. Am schönsten ist es, den Park mit einem Boot oder Kanu zu erkunden: Wenn man über die vielen kleinen Kanäle hin zu den offenen Seen beob achtet, wie sich die Aussicht verändert, von dicht bewachsenen Landschaften zu weiten Wiesen, vorbei an verschlafenen und malerischen Dörfern hin zum wunderschönen Leeuwarden – selten sind sich Natur und Stadt näher als hier.

Sven Platen

HagEbuttENtEE und Etagenbetten

Unterschätzter Dauerbrenner für Familienurlaube: Deutschlands Jugendherbergen, die mittlerweile vielerorts ziemlich modern daherkommen

Hagebuttentee. Nie zuvor und vermutlich nirgendwo anders als in einer Jugendherberge habe ich jemals einen Hagebuttentee getrunken. Angeblich fruchtig, für mich ohne Zucker aber eigentlich ungenießbar. Warum nur gab es in Jugendherbergen immer Hagebuttentee? Kein Wunder, dass ich heute, Jahrzehnte nach meinem letzten Besuch dort, sofort an frühere Urlaube und Klassenfahrten denken muss, als ich im Supermarkt eine Packung Hagebuttentee entdecke?

Den Tee lasse ich im Regal stehen, den Gedanken an die Jugendherbergstouren von damals nehme ich aber mit. Was war das damals großartig, mit acht Jungs in einem Zimmer, aufgeteilt auf vier Etagenbetten („Ich will aber oben schlafen!“). Blödsinn reden bis tief in die Nacht, dann noch mal heimlich rüber zum Mädchenzimmer, den ganzen Tag über draußen im Wald spielen und abends alle zusammen Abendessen. Meist gab es Graubrot mit Käse, Marmelade und Schinkenwurst – und eben Hagebuttentee.

Nun schreiben wir das Jahr 2023 und nicht mehr die Achtzigerjahre. In manchen Jugendherbergen mag man davon noch nichts merken, in einigen Häusern scheint die Zeit stehen geblieben zu sein (was nicht unbedingt negativ gemeint ist). Andere Häuser hingegen haben sich nahezu neu erfunden. Statt Achtbett- gibt es vielerorts Familienzimmer, die ollen Sperrholz-Möbelstücke wurden entfernt, es wurde dekoriert und insgesamt mehr Wert auf Privatsphäre gelegt. Noch heute kämpfen einige Jugendherbergen gegen ihr leicht angestaubtes Image. Dabei kann man etwa in der Herberge in Waldbröl in einem Baumhaus übernachten, in Wangerooge direkt am Strand oder in Bremen in einem ausgedienten Raddampfer. In Bayreuth lockt eine moderne, barrierefreie und zentral gelegene Herberge, die sich sicherlich mit manchen Hotels messen kann, und in Koblenz nächtigt man in einer alten Festungsanlage. Und hier und da soll sogar der einst so gefürchtete Herbergsvater einfach nur ein netter Mann sein und keiner, der die Hausregeln herunterbetet.

Egal, ob modernes Haus oder Old-School-Herberge – vermutlich hat der Lehrer Richard Schirrmann anno 1912 nicht damit rechnen können, was er damit lostritt, als er in der Burg Altena die erste (und noch heute existente) Jugendherberge eröffnet hat. Weil er selber bei einer Wanderung mit seiner Schulklasse von einem Gewitter überrascht wurde und zunächst keine Unterkunft gefunden hatte, war er in eine Schule geflohen und hatte den Boden mit Stroh gepolstert. In der Burg Altena bildeten insgesamt zwei Schlafsäle mit dreistöckigen Betten und ein Tagesraum die erste Jugendherberge, später kamen Wasch- und Duschräume hinzu. Schirrmann träumte von einem Netz von kostengünstigen Übernachtungsmöglichkeiten, vor allem für Wanderer. In den Sechzigerjahren gab es deutschlandweit mehr als 700 Jugendherbergen, 1979 mehr als elf Millionen Übernachtungen.

Heute gibt es weltweit mehr als 4.000 Jugendherbergen auf fünf Kontinenten, aber auch reichlich Konkurrenz: Billigflieger, Billighotels, Airbnb und Co. Die Jugendherberge aber ist eine tolle Möglichkeit für den Urlaub in Deutschland. Mit der Familie, als Wander- oder Fahrradurlaub, in Gesellschaft mit anderen Menschen. Einfach, unkompliziert, gut. Darauf erstmal einen Hagebuttentee.

Sven Platen

ZIMMERMANNS Krea�ves Wohnen

Pimp my old Darling

Deine Meister-Polsterei in Mönchengladbach

Langweilt dich der Anblick deines Sitzmöbels? Seit 1955 schenken wir Stühlen, Sofas, Sesseln, Autositzen und anderen Sitzgelegenheiten eine neue Optik. Auch ihre Innenleben machen wir dabei mit hochwertigen Materialien fit für ein neues langes Leben. Dafür setzen wir in unserer Polsterei-Meister-Werkstatt in Mönchengladbach-Wickrath auf

innovative Techniken und solides Handwerk. Mit über 300 Stoff- und Ledersorten machen wir dabei jedes Design mit jedem Budget möglich. Auf deine Ansprüche schneidern wir alles zu - vom Angebot über die Polsterung bis hin zum Transport. Ruf uns gerne an oder kontaktiere uns über www.zimmermanns.de.

Jordanien –ein faszinierendes Königreich

Es gibt ein wunderbares Sprichwort, das besagt: Nach Jordanien kommt man als Gast und geht als Freund. Das ist einerseits als Kompliment für die überaus gastfreundlichen und weltoffenen Menschen im arabischen Staat zu sehen. Andererseits spricht es aber auch dafür, dass man sich wirklich schnell anfreundet mit diesem faszinierenden Königreich, das geprägt ist von römischen und griechischen Einflüssen. Ein Land, das man vielleicht als Urlaubsland gar nicht so sehr auf dem Zettel hat, das aber von der syrischen Grenze bis zum Roten Meer, von Israel bis hin zum Irak faszinierende Landschaften und eine ganz besondere Kultur bietet.

„Es ist schön zu erleben, wie Jordanien seinen Weg zwischen Tradition und Moderne gefunden hat“, sagt Karl-Heinz Hermanns, der schon ein Dutzend Mal im Orientstaat war und für Lüngen Reisen eine achttägige Tour dorthin zusammengestellt hat. „Diese Reise ist interessant für Menschen, die sich für fremde Kulturen, Religionen und historische Stätten interessieren.“

Herauszuheben ist hier insbesondere die Felsenstadt Petra in der jordanischen Wüste. Die sicherlich bekannteste Sehenswürdigkeit des Landes, nebenbei Teil des UNESCO-Weltkulturerbes und eines der neuen Sieben Weltwunder, ist allein schon durch ihren Zugang, die enge Felsenschlucht Siq, sowie das berühmte Schatzhaus, außerordentlich sehenswert – genauso wie die vielen, vielen weiteren aus dem Stein gehauenen Gebäude auf dem weitläufigen Gelände, wie etwa dem Dushara-Tempel Kasr el-Bint oder dem gewaltigen Totentempel Ed-Der.

Überall im Land verteilt sind beeindruckende historische Stätten wie etwa die römischen Ruinen von Jerash oder die Zitadelle der Kreuzfahrer in Schobak. Biblische Stätten wie der Berg Nebo, Bethanien jenseits des Jordans und das Tote Meer besitzen historisches Flair und der Blick vom Zitadellenhügel der Hauptstadt Amman über die Stadt ist nicht minder faszinierend als der vom Berg Nebo ins 'Gelobte Land'.

Lüngen Reisen informiert Sie bei einem Vortrag über diese besondere Reise:

Sonntag | 15. Oktober

15–17 Uhr | Return Sportpark

Anmeldung erbeten 02166.15031

Und, nicht zu verschweigen: die jordanische Küche ist einen Besuch schon beinahe alleine wert. Hummus und Falafel gibt es überall, die frischen Früchte und Nüsse, das Fleischgericht Shawarma oder auch Hammelfleisch werden in den vielen kleinen Restaurants serviert. Großartig allein die reichhaltigen kalten und warmen Vorspeisen, hier Mezze genannt, die mit Fladenbrot serviert werden. Hier ist Essen Leidenschaft und Geselligkeit und ganz sicher auch ein Grund dafür, dass wir vielleicht als Gast kommen – aber als Freund gehen.

Urbano Leserreise

13.–20. März 2024

2.650 € p.P. im DZ

Detailinfos zu dieser Leserreise erhalten Sie über den QR-Code oder beim Reiseveranstalter Lüngen

Fon 02166.15031

50 € Rabatt

JORDANIEN – Die andere Seite des Jordan entdecken

Linienflug ab/bis Düsseldorf

Transfer hin und zurück

7 Übernachtungen | jordanische 4*-Kategorie | Halbpension

einheimischer deutschsprachiger Reiseleiter & Lüngen Reiseleitung

Sven Platen

Honorats Bundesliga-Abenteuer

Franck Honorats Leben ändert sich in diesem Sommer komplett: Der Neuzugang lebt erstmals außerhalb Frankreichs und will ein Gesicht der neuen FohlenElf werden

Borussia und die Bundesliga, das sind neue Dimensionen für den in Toulon an der Côte d’Azur geborenen Franck Honorat. Aber es ist beileibe kein Neuland: „Die Bundesliga ist ein toller Wettbewerb. Ich habe mit Alassane Plea zusammengespielt und seinen Weg weiterverfolgt, genau wie die Wege von Marcus Thuram, Jérôme Roussillion oder Josuha Guilavougui in der Bundesliga. Es war ein Karriereziel von mir, auch in dieser Liga zu spielen. Ich glaube, die Bundesliga passt sehr gut zu mir und meinen Qualitäten“, sagt Honorat.

Diese konnte er gleich in seinem ersten Pflichtspiel für die Fohlen im Pokal gegen den TuS Bersenbrück eindrucksvoll unter Beweis stellen. Immer wieder wurde es über die rechte Seite gefährlich, wenn der 27-Jährige seine Schnelligkeit ausspielen kann. Zwei Tore, ein Assist und zahlreiche eingeleitete Chancen standen am Ende zu Buche. Ein gelungener Auftakt des Neuzugangs, der schon lange mit einem Wechsel an den Niederrhein geliebäugelt hat.

Seit sechs Jahren beobachtet Honorat gibt bereits 2013 sein Profidebüt für den OGC Nizza, taucht in den französischen U-Nationalmannschaften auf und damit nur wenig später auch auf dem Radar von Borussias Scoutingabteilung. Dort, so heißt es, habe kaum ein Spieler eine dickere Akte – die natürlich digital ist. Aber trotzdem: Borussias Recruiting-Spezialisten kennen den Südfranzosen seit sechs Jahren. Haben ihn immer wieder beobachtet und Einträge über ihn verfasst.

Honorat ist seit der ersten Kontaktaufnahme beeindruckt von Borussia und man wird sich schon im Sommer 2022 über einen Wechsel von Stade Brest am äußersten westlichen Zipfel der Grande Nation an den Niederrhein einig. Aber dann schiebt sein Verein der Sache einen Riegel vor. Der vielfältig einsetzbare Offensivspieler hat gerade die beste Ligue 1- Saison seiner Karriere gespielt, er ist der absolute Publikumsliebling und hat die latent abstiegsgefährdeten Bretonen mit elf Toren und

sechs Vorlagen ins Liga-Mittelfeld bugsiert. Als nach einer erneut starken Saison Honorats mit sechs Toren und fünf Vorlagen der Klassenerhalt gelingt, wird der Weg zu Borussia frei und sein Wechselwunsch erfüllt.

Bei der Vertragsunterzeichnung am 11. Juli 2023, zu der auch seine Eltern und seine hochschwangere Frau Gwendoline mitgekommen waren, zeigte sich nicht nur Franck überglücklich und emotional mitgenommen. Seine Mutter muss ein paar Tränchen verdrücken, als ihr Sohn endlich das Borussia-Trikot mit der Nummer 9 in den Händen hält, das er schon so lange begehrt. Der 27-Jährige geht ins Ausland, in eine neue Liga. „Ein neuer, großer Verein, eine neue Liga und mein Leben wird sich sehr verändern. Ich bin stolz auf das, was gerade passiert. Es fühlt sich an wie ein großartiges Abenteuer, das da für mich beginnt.“

Autosalon am Park | Ralf Lennartz

Fliesen Willems | Roland Willems

Handelshof MG | Peter Simons

Joseph Computer | Holger Joseph

Langen Massivhaus | Christoph Langen

Rheinland Versicherungen | Peter Buscher

Sanitätshaus Renovatio | Michael Risse

Zahnarztpraxis Dr. Bongartz

Betten Baues | Peter Baues

EP: Jepkens | Marco Jepkens

Heidfeld Racing | Sven Heidfeld

Hephata Werkstätten | Dieter Püllen

Hoppen Innenausbau | Ralf Hoppen

Küchenhaus Gebr. Jansen | Nikolas Hilbig

Markthalle | David Schiffer

MAXMO | Oliver Dienst

Monkdata | Achim Schroers

PEP Factory | Holger Brinkmann-Sahm

Return Sport & Wellness | Team

& Lenzen | Frederic Reugels

Wohnen | Y. Zimmermanns

DIE TERMINE

Sa 19.8. | 15.30 Uhr | FC Augsburg : Borussia

Sa 26.8. | 18.30 Uhr | Borussia : Bayer 04 Leverkusen

Sa 2.9. | 17.30 Uhr | Borussia : 1. FC Bayern München

So 17.9. | 17.30 Uhr | SV Darmstadt 98 : Borussia

Sa 23.9. | 15.30 Uhr | Borussia : RB Leipzig

So 30.9. | 15.30 Uhr | VfL Bochum : Borussia

Fr 6.10. | 20.30 Uhr | Borussia : 1. FSV Mainz 05

So 22.10. | 15.30 Uhr | 1. FC Köln : Borussia

Sa 28.10. | 15.30 Uhr * | Borussia : 1.FC Heidenheim

Ergebnis = 4 P

Tendenz & Tordifferenz = 3 P

Tendenz = 2 P

Jokermultiplikator = x 2

Die Punktevergabe berücksichtigt das Ergebnis des 1. Spieltages.

1.

2.

SCHWIMMKURS IN KRAULTECHNIK

10 Einheiten

Einsteiger: 19.30–20.30 Uhr Schwimmkenntnis erforderlich

Fortgeschrittene: 20.30–21.30 Uhr Verbesserung des Kraulschwimmens

120 € für Mitglieder

140 € für Nichtmitglieder

Begrenzte Teilnehmerzahl | maximal 10 Teilnehmer pro Kurs

Kursleitung: Nicole Dietz

Anmeldung an der Rezeption im Sportpark oder per E-Mail an sportpark@myreturn.club www.myreturn.club

ERNÄHRUNGS-TIPP

TOFU VS. TEMPEH:

Pflanzliche Proteinquellen im Vergleich

OMELETT MAL ANDERS: Pilze statt Käse

PIZZA DELUXE: Mit oder ohne Rand

TOFU 100 g | 144 kcal | 9 g Fett

17 g Protein | 0,3 g Ballaststoffe

Mild im Geschmack, ideal für Aromaaufnahme

TEMPEH 100 g | 193 kcal | 11 g Fett

20 g Protein | 6,5 g Ballaststoffe

Gute Verdaulichkeit, reich an Ballaststoffen

FAZIT:

Tofu ist die kalorienärmere Wahl –Tempeh hat etwas mehr Proteine.

OMELETT MIT PILZEN

ca. 180 Kalorien: Kalorienarm, reich an Vitaminen

OMELETT MIT KÄSE

ca. 300 Kalorien: Geschmackvoll, aber kalorienintensiv

FAZIT:

Das Pilz-Omelett spart Kalorien, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen.

PIZZA OHNE RAND 400 g

ca. 720 Kalorien:

Klassische Variante

PIZZA MIT RAND 400 g

ca. 900 Kalorien:

Verlockend, aber kalorienreich

FAZIT:

Die Pizza ohne Rand ist die kalorienbewusste Wahl.

Die Entscheidung für eine ausgewogene Ernährung und kleine Änderungen können einen großen Unterschied machen. Eine kalorienbewusste Auswahl führt zu einer köstlichen und gesunden Essensreise. Genießen Sie die Vielfalt der veganen Küche und gehen Sie bewusst mit Ihrer Ernährung um – für ein gesundes und genussvolles Leben. Ihr Torben Scheulen

www.ptfn.de

stadtgEsCHEHEN zum mitNEHmEN

mg2go ist der neue Account des Mönchengladbacher Citymanagements. Wer wissen will, was in der Stadt los ist, sollte diesem Account folgen. In Video-Clips und Animationen zeigt er, was gerade so läuft. Kompakt, schnell und einfach – wie ein Coffee to go.

Die Stimme von Charles Aznavour schmelzt dahin. Zum Chanson 'La bohème' gibt es in schnellen Schnitten Impressionen des Gourmetfestivals. Drei Tage schlemmen und das Leben genießen in knapp 90 Sekunden. Eines der Reels auf Instagram, mit dem mg2go das Stadtleben zeigt. Eine hippe Kunstausstellung in der traditionellen Kaiser-Friedrich-Halle, ein neues Restaurant, die neue Stadtbibliothek, Gründungstag von Borussia Mönchengladbach und Saison-Eröffnung oder Hockey Europameisterschaft: An Themen mangelt es dem Team von mg2go nicht.

Dabei geht es den mg2go-Machern darum, das Stadtleben in seiner ganzen Fülle abzubilden: Das schließt soziale und caritative Veranstaltungen mit ein. Die Stimmung beim Jugend-Festival 'Youtopia' wird in bewegten Bildern eingefangen. Wie auch, was die japanische Delegation der Special Olympics World Games in Berlin hier erlebte. Als Gastgeber der jungen Sportler hat Mönchengladbach sie zu einem 'Host Town'-Programm eingeladen.

„Wir gehen raus und zeigen, wie bunt, vielfältig und modern unsere Stadt ist“, sagt Holger Brinkmann-Sahm. Gemeinsam mit seinem Team der Pep-Factory Marketing Agentur entstand die Idee. Das Team entwickelte das Konzept und bringt den Content auf den Kanal.

Dabei beschränkt sich mg2go nicht nur auf das Stadtgeschehen. Denn Mönchengladbach kann nicht alleine gesehen werden, sondern im Zusammenhang mit der Region, ist das Team überzeugt.

Das bedeutet: Den Mönchengladbachern zeigen, was sie rund um Gladbach noch erleben können. Und umgekehrt den Nicht-Gladbachern zeigen, warum es sich lohnt, die Stadt zu besuchen.

Gerade diese Außenwirkung wird für die Stadt in Zukunft immer wichtiger. „In der Folge von Corona und mit dem Klimawandel hat der Binnentourismus an Bedeutung gewonnen“, sagt BrinkmannSahm. „Die Menschen haben Lust, das eigene Land und auch ihre direkte Umgebung neu zu entdecken.“

Davon soll die Stadt profitieren. Mit mg2go tritt das Citymanagement mit den Menschen in und um Mönchengladbach in Kontakt. Wenn etwas los ist in Mönchengladbach, ist das Team nicht weit. Wer mg2go folgt, bleibt in Mönchengladbach 'up2date'.

@mg2go Citymanagement Mönchengladbach e.V.

www.citymanagement-mg.de

KultuR

ist mehr als nur

Wer Frieden will, muss miteinander reden. Oder, noch besser: Theater spielen, Musik machen, Freude haben. Der Verein 'Chapeau Kultur' zeigt, wie es geht. In seinen Räumen im Marienhof machen es Menschen aus über 30 Nationen vor. Hier ist immer etwas los – zur Freude der Aktiven und der Gäste.

Mit einem Reggae-Konzert wurden die Feierlichkeiten rund um das 40-jährige Bestehen des Eine-Welt-Ladens gefeiert. Für das Team des 'Chapeau Kultur' bedeutete das wieder ein volles Haus. Voller Musik und Tanz, Lachen und Singen. Ungewöhnlich und Alltag gleichzeitig.

Wenn man die Räume des Kulturvereins in der Marienhof-Passage betritt, dann hört man immer jemanden lachen. Hinter der einen Tür übt jemand Klavier. Die Töne mischen sich mit den Geräuschen des Geigenunterrichts im Raum nebenan und dem fröhlichen Gelächter bei den Proben für eine Performance.

„Hier ist an allen Tagen etwas los“, sagt Wolfgang Riehn, zweiter Vorsitzender des Vereins. „Außer am Sonntag. Und am Mittwoch ist es auch manchmal etwas ruhiger.“ Kultur, wie der Verein sie versteht, beschränkt sich nicht auf Musik, Lesungen, Theater und Tanz. Wenn diese Bereiche auch eine große Rolle hier spielen. Kultur ist Integration und Teilhabe, Interesse am Leben der Anderen.

Das fängt klein an: Zum Beispiel beim Sprachunterricht für geflüchtete Menschen. „Die Clownin Antoschka, die bei uns viel macht, hat dafür eine Methodik entwickelt“, sagt Riehn. Mit Hilfe der 'Clownetik' lernen die Jugendlichen und Erwachsenen hier Deutsch. Statt Vokabeln zu pauken wird beim Lernen jongliert, getanzt, geschauspielert und gesungen. „Wir haben festgestellt, dass die Menschen die Sprache dann viel schneller lernen.“

Die Früchte dieses guten Miteinanders zeigen sich besonders dann, wenn helfende Hände gebraucht werden. Als der Verein 'Chapeau Kul tur' seine neuen Räume bezog, mussten die erst umfassend renoviert werden. Rund 1.200 Ehrenamtsstunden steckten die Jugend lichen und Erwachsenen in die Instandset zung. „Die jesidische Gemeinde hat die Wände gestrichen, die syrische Gruppe die Deckenplatten ausgetauscht, die afgha nische Gruppe hat geholfen und die Jugendgruppe aus der Ukraine hat die Böden geschrubbt“, berichtet Riehn.

„Jeder hat etwas beigetragen und auch bei den anderen geholfen. Trotz der Arbeit hatten alle Spaß.“ Auch mit der Verständigung klappte es gut. „Wir haben hier eine sehr starke und kreative Gemeinschaft“, sagt Riehn.

Aus solchen Anfängen wird dann Großes. Wie beim ukrainischen Kinder- und Jugendchor: Anfangs waren es sechs Mädchen und Jungen, die miteinander singen wollten. Der Chor wuchs, die Chorleiterin teilte ihre Leidenschaft für Musik mit den Jugendlichen. Ein halbes Jahr später nahm der Chor 'Sonnenblume' am internationalen Wettbewerb 'Blühende Ukraine' teil – und holte den ersten Preis.

Garnet Manecke

Warum die neue Heizung kaufen, wenn man sie auch günstig und unkompliziert mieten kann? Mit NEWwärme erhalten Sie Ihre neue Heizungsanlage vom kompetenten Fachbetrieb – inklusive vieler Services, aller Wartungs- und Reparaturkosten. Da kann die Gasumstellung kommen. Informieren Sie sich jetzt!

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Lassen Sie sich von uns inspirieren!

Als Fachhändler arbeiten wir eng mit renommierten Marken zusammen, wie dem Tapetenhersteller A.S. Création. So können wir Ihnen ein breites Sortiment an hochwertigen Tapeten bieten, aktuelle Trends aufgreifen und Ihnen dabei helfen, sich Ihre Wohnträume zu erfüllen. Entdecken Sie jetzt unser neugestaltetes A.S. Création-Sortiment und echte Tapeten-Highlights.

*Effekt ist abhängig von Baumaterial, Außentemperatur u.v.m. Informationen zu den Testparamentern finden Sie unter qr.as-creation.com/thermowall/

Unser Fachmarkt-Team war fleißig – über 80 neue Tapetenmuster haben wir ausgesucht, eingeräumt und tapeziert. So bieten wir für jeden Geschmack die passende Tapete, von dezenten Unis bis zu stylischen Muster-Tapeten.

Mit dabei: Die neue Natural Living Kollektion von A.S. Création mit vollständig PVC-freien und somit umweltfreundlichen Tapeten.

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Seitlich beliebig oft ansetzbar – eine Rolle ergibt ein Gesamtmotiv mit einer Breite von 1,59 m und einer Höhe von 2,80 m.

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DER HANDELSHOF ERÖFFNET größer, heller, vielfältiger

Nach drei Jahren werden die Umbauarbeiten im Handelshof nun fertig gestellt. Mit einer Hausmesse und Überraschungsaktionen wird ab Donnerstag, 19. Oktober die Wiedereröffnung gefeiert. Der neue Handelshof präsentiert sich klarer, moderner und großzügiger. Die Vielfalt des Sortiments ist erhalten geblieben und wurde sogar noch erweitert. Auf 13.000 Quadratmetern Fläche finden Gastronomen, Unternehmen, Freiberufler, Vereine und Organisationen alles, was sie brauchen.

Schon beim Eintritt bekommen die Kunden den großen Überblick: Rechts geht es zum Bürobedarf und den Küchengeräten, geradeaus wartet die große Auswahl an Geschirr und Bekleidung, links finden sich Hygieneartikel, Lebensmittel, Süßwaren und die Wein- und Spirituosenabteilung.

Die Räumlichkeiten sind heller, die Schriften an den Regalstirnseiten klarer, Farbakzente geben Orientierung. Viele Regale und Präsentationstische sind stimmiger angeordnet und baulich flacher, sodass die

Kunden immer den Überblick über einen Großteil des Marktes haben. Ein wichtiger Pluspunkt, denn der Handelshof bietet rund 80.000 Artikel in den Bereichen Food und Non-Food an.

Seit der Handelshof vor knapp 50 Jahren am Rönneterring eröffnete, ist er in Mönchengladbach die erste Adresse für Unternehmer, Vereine und ganz besonders Gastronomen. Hier finden sie alles, was sie so brauchen: Von der Haushaltskaffeemaschine für die Kaffeeküche im Büro bis hin zur professionellen Siebträgermaschine für die Gastronomie, von der Einzelflasche Putzmittel bis zum Großgebinde für den professionellen Einsatz, vom Glas bis zum 5Liter-Eimer Senf.

Im Laufe der Jahre hat sich der Handelshof immer den aktuellen Anforderungen seiner Kunden angepasst. 2016 wurde die Frischfischabteilung umfassend erneuert. Seitdem bietet sie die größte Auswahl an Frischfisch und Meeresfrüchten in der Stadt. Auch beim Frischfleisch ist das Unternehmen einer der

'Big Player' in der Region. Dem Team um den neuen Handelshof-Geschäftsleiter Peter Simons ist die hohe Produktqualität wichtig: Neu sind die zwei Reifeschränke mit 'Dry-Aged'-Fleisch, das trocken gereift ist und dadurch mit einem optimalen Aroma überzeugt.

Gerade in den Frischeabteilungen kann der Handelshof seine Stärken ausspielen. „Unsere Profi-Kunden fragen verstärkt nach regionalen Produkten“, sagt Peter Simons. Das hat der Handelshof aufgegriffen und den Fokus bei Obst und Gemüse verstärkt. Erweitert wurde zudem das Angebot der Wein- und Spirituosenabteilung.

Im Rahmen der Wiedereröffnung haben die Kunden Gelegenheit, mit den Lieferanten zu sprechen und mehr über die Produkte zu erfahren. Die fachliche Expertise bietet natürlich auch das hauseigene Personal. Allein vier Fleischermeister stehen im Handelshof für die Fragen und Wünsche der Kunden zur Verfügung.

Mehr als eine Küche. Ein Lebensgefühl.

In der Küche spielt sich das Leben ab, sie ist das Herzstück der Wohnung – und die Gestaltung verstehen wir als etwas ganz Persönliches. Seit Jahrzehnten begeistern wir unsere Kunden mit der individuellen Einrichtung ihrer Küchen, Wohnräume, Häuser und Objekte. Mit unserer Erfahrung, dem Verständnis für Ihre Bedürfnisse und unserem handwerklichen Können planen, entwickeln und realisieren wir Raumkonzepte, die nur für Sie gemacht sind – immer etwas Besonderes.

THELEN. Manufaktur seit 1726.

JeaN JacquEs ... … am eigenen Herd

Hallo, herrlicher Herbst – da stimme ich mit ein. Bereits jetzt blicke ich mit Vorfreude auf die Zubereitung der neuen Leckereien, die ich an einem gemütlichen Sonntag in meiner Küche zaubern werde. Zum Auftakt starte ich mit einem Rezept, das ich in dem neuen Buch 'Heimat-Marmeladen' von Andreas Buhl entdeckt habe. Ich liebe die Kombination von Frucht und Schokolade und als i-Tüpfelchen sorgen die Mandeln sogar noch für den richtigen Biss.

Dieses erste Projekt möchte ich mit Ihnen teilen und Sie mit meiner Begeisterung fürs Einkochen anstecken. Lassen Sie sich inspirieren!

Ihr Jean Jacques

Traube mit Zartbitterschokolade und gerösteten Mandeln

8–9 Gläser à 200 ml mindestens 18 Monate haltbar

Das brauchen Sie

Für das Traubenpüree: ca. 1,2 kg Trauben

Für die Marmelade: 950 g kaltes Traubenpüree | 1 kg Gelierzucker 1:1 | Saft von einer Zitrone | 50 g Mandelblättchen | 50 g Zartbitterschokolade

So geht's

Für das Traubenpüree die Trauben waschen und von den Stielen pflücken. In einen großen Topf mit wenig Wasser geben, gerade so viel, dass der Topfboden gut bedeckt ist, und abgedeckt langsam erhitzen. Gelegentlich umrühren und darauf achten, dass die Masse nicht überkocht – was sie übrigens gerne tut – also lieber einen größeren Topf wählen

Wenn die Trauben schließlich im eigenen Saft kochen, den Deckel abnehmen und die Masse offen noch 2 bis 3 Minuten köcheln lassen. Die noch heiße Traubenmasse samt entstandenem Saft durch den feinen Einsatz der Flotten Lotte in einen zweiten Topf passieren – dabei bleiben die Kerne und etwas von den Traubenhäuten zurück.

Für die Marmelade das Traubenpüree, den Gelierzucker und den Zitronensaft in einem großen Topf mischen. Die Mischung mindestens 1 Stunde abgedeckt ziehen lassen.

Inzwischen die Zartbitterschokolade grob hacken. Die Mandelblättchen in einer unbeschichteten Pfanne ohne Fettzugabe goldbraun rösten. Das geht am besten unter ständigem Rühren auf mittlerer bis hoher Kochstufe. Wichtig: Die Mandeln müssen sofort aus der Pfanne genommen werden, sobald sie die gewünschte Farbe angenommen haben, weil sie andernfalls in dem inzwischen sehr heißen Topf sofort verbrennen! Am besten benutzen Sie ein sauberes, trockenes Baumwoll-Geschirrtuch und wischen damit die Mandeln aus dem Topf in eine hitzebeständige Schüssel. (Achten Sie unbedingt darauf, den Topf dabei nur am Griff zu berühren!) Darin können die Mandeln abkühlen. Die abgekühlten Mandelblättchen in kleine Stücke brechen.

Nach der Ziehzeit den Topfinhalt unter gelegentlichem Rühren bei mittlerer Temperatur erwärmen, dann auf höchster Stufe unter ständigem Rühren zum Kochen bringen. Wenn das gesamte Kochgut unter

Rühren kräftig sprudelt, weitere 3 Minuten sprudelnd kochen lassen und dabei immer gut umrühren! Dann die Mandelblättchen unterziehen und die Masse noch 1 Minute sprudelnd kochen lassen. Anschließend die Gelierprobe machen und nach Bedarf abschäumen.

Nach erfolgreicher Gelierprobe die Schokolade unterziehen und die Marmelade noch einmal kurz aufwallen lassen. Dann sofort in die vorbereiteten, sterilisierten und heiß ausgespülten Gläser füllen. Mit den ebenfalls sterilisierten Deckeln verschließen und für etwa 5 Minuten kopfüber auf dem Deckel stehend ruhen lassen. Danach die Gläser wenden und vollständig abkühlen lassen.

Zukunftsorientiert, abwechslungsreich, menschlich: sinnvolle Ausbildungen und faire Bedingungen bei der Caritas!

Wenn es im Job um Menschen geht, ist nicht immer alles einfach, aber es macht immer Sinn – für deine Persönlichkeit, deine Zukunft, dein Team und die Menschen, für die du da bist!

Mit folgenden Ausbildungsberufen kannst du bei uns noch in diesem Jahr starten:

ƒ Pflegefachmann, 3-jährige generalistische Ausbildung (w/m/d)

ƒ Pflegefachassistent, 1-jährige generalistische Ausbildung (w/m/d)

ƒ Koch (w/m/d)

Weitere Infos findest du hier: www.caritas-mg.de/arbeitsplatz-caritas/ausbildung

Caritasverband Region

Mönchengladbach e. V. Telefon: 02161 8102-27

E-Mail: bewerbung@caritas-mg.de www.caritas-mg.de

Ab September finden Sie mich im Return Sportpark

Beate Endrödy

IHRE

MASSAGETHERAPEUTIN MIT HERZ UND KRAFT

www.soultouching-hands.com

Am Gerstacker 221 41238 Mönchengladbach

Lebende Wand

Entwerfen Sie eine fünfstöckige 'Lebende Wand', die Sie speziell für Ihre Pflanzensammlung anfertigen. Diese Konstruktion aus Metall und Holz ist so gestaffelt, dass sie sich optimal den unterschiedlichen Höhen und Wachstumsgewohnheiten Ihrer Pflanzensammlung anpasst. Von klein bis groß, von hängend bis aufrecht und alles dazwischen – dieses vielseitige Regalprojekt ist eine einzigartige platzsparende Lösung, um Ihre wachsende Pflanzenfamilie zu präsentieren. Bringen Sie diesen grünen Schrein in Ihrem Zuhause an, um die Atmosphäre eines tropischen Rückzugsortes zu verstärken, und tauchen Sie zu jeder Jahreszeit in Ihre grüne Oase ein, die vom Boden bis zur Decke reicht.

Das brauchen Sie

Material

5 Holzbretter (Tiefe 20 cm | Stärke 2,5 cm)

Holzbeize für den Innenbereich

Polyurethan-Versiegelung

Dübel und Schrauben für Ihre Wand, Holzschrauben

10 Regalkonsolen, die die Sägekante verdecken und zur Stärke und Tiefe der Holzbretter passen (z. B. Ikea Granhult)

Werkzeug

elektronischer Multidetektor | Wasserwaage | Malerkrepp

Hand-/Tisch- oder Kreissäge | Schleifpapier in 80er-, 120erund 180er-Körnung | Schleifklotz (optional) | saubere weiche

Wischtücher | Abdeckplane | Latexhandschuhe | fusselfreies

kleines Tuch | Pinsel | Bleistift | Bohrmaschine und passende

Bohraufsätze | Schraubenzieher

So geht's Vorbereitung

1 Lokalisieren Sie mit dem Multidetektor die geeigneten Stellen an der Wand und markieren Sie die Position der Regale grob mit Malerkrepp.

2 Nehmen Sie die Wasserwaage zu Hilfe und richten Sie die Malerkreppstreifen exakt an der Wand aus, um die finale Position der Regale zu markieren. Als Anhaltspunkt: Die abgebildete Regalwand wurde an einer etwa 2 x 3 m großen Wandfläche installiert. Es lohnt sich, vorab eine maßstabsgetreue Skizze anzufertigen.

Länge der Regale

1. Ebene (oben) 71 cm | 2. Ebene 91 cm | 3. Ebene 106 cm | 4. Ebene 101 cm

5. Ebene (unten) 71 cm | Abstand zwischen den Ebenen: 33 cm

Holzbretter zuschneiden und veredeln

3 Schneiden Sie die Bretter auf Grundlage Ihrer Skizze auf die entsprechenden Längen zu.

4 Schleifen Sie alle Oberflächen und Kanten gründlich mit dem Schleifpapier der Körnung 80 ab, um alle Unebenheiten zu entfernen (nutzen Sie hierfür optional einen Schleifklotz). Wischen Sie den Holzstaub mit einem trockenen Tuch ab. Dann schleifen Sie die Oberflächen mit dem Schleifpapier der Körnung 120 nach und abschließend mit dem Schleifpapier der Körnung 180, um ein schön glattes Ergebnis zu erzielen. Wischen Sie zwischendurch immer wieder den Staub ab.

5 Wischen Sie die Holzbretter nochmals sauber trocken ab und decken Sie den Arbeitsbereich mit einer Plane ab. Ziehen Sie die Latexhandschuhe an und bestreichen Sie die Bretter in einem gut belüfteten Raum mit Holzbeize. Rühren Sie die Beize vor dem Auftragen gründlich um. Das Tuch, mit dem Sie die Beize auftragen, sollte mit Beize gesättigt sein, aber nicht tropfen. Tragen Sie eine dünne Schicht Beize gleichmäßig auf alle Oberflächen und Kanten der Bretter auf. Wischen Sie überschüssige Beize sofort nach dem Auftragen mit einem sauberen Tuch ab. Lassen Sie die Bretter gründlich trocknen. Wenn Sie eine tiefere Färbung wünschen, wiederholen Sie das Beizen.

6 Tragen Sie mit einem sauberen Pinsel ein oder zwei dünne Schichten der Polyurethan-Versiegelung auf, um die Oberflächen vor Feuchtigkeit, Kratzern und Ausbleichen zu schützen. Lassen Sie die Bretter für etwa 24 Stunden an der Luft stehen, damit die Versiegelung aushärtet.

Montieren

Mit diesem Pflanzenguide überleben Zimmerpflanzen garantiert

Das Standardwerk rund um Zimmerpflanzen: Expertin Melissa Lo teilt in diesem besonderen Werk ihr erprobtes Wissen. Die fantastischen Detailaufnahmen und stilvollen Stimmungsfotos komplettieren den Pflanzenführer und machen ihn unverzichtbar für alle Pflanzen-Liebhaber mit oder ohne grünen Daumen. Inklusive spannenden DIYs und Tipps für das perfekte Pflanzen-Regal!

7 Richten Sie eine erste Konsole (wie eine Schablone) mit der Wasserwaage links an der oberen Malerkreppmarkierung aus und markieren Sie mit einem Bleistift die Bohrlöcher.

8 Stecken Sie das linke Ende des Brettes für die obere Etage in die Konsole und halten Sie die Konsole samt Brett horizontal an der Markierung in Position.

9 Stecken Sie eine zweite Konsole an der rechten Seite auf das Brett und nutzen Sie die Wasserwaage, um alles exakt auszurichten. Markieren Sie auch bei der rechten Konsole die Bohrlöcher.

10 Legen Sie das Brett samt Konsolen beiseite. Bohren Sie mit der Bohrmaschine die Löcher für die Dübel und schieben Sie die Dübel in die Löcher.

11 Montieren Sie die beiden Konsolen samt Brett, indem Sie die Schrauben mit dem Schraubenzieher in die Dübel schrauben.

12 Wiederholen Sie die Schritte 7 bis 11 für die restlichen Bretter, um die Regalwand fertigzustellen.

Modellbeispiel

DER NEUE JEEP® AVENGER.

IM SOMMERLEASING AB 269 € MTL.1

Abenteurer lieben den Sommer. Genau wie der neue Jeep® Avenger. Als erster 100% elektrischer Jeep kombiniert er Nachhaltigkeit mit Leistung und dem ikonischen Jeep® Design. Dank Technologien wie SelecTerrain, System und Bergabfahrhilfe Hill Descent Control ist er dabei nicht nur vollelektrisch, sondern auch voll und ganz ein Jeep . Perfekt für den Sommer, in dem Sie sich auf und auch abseits der Straße von unzähligen neuen Entdeckungen überraschen und inspirieren lassen. Erleben Sie den neuen Jeep® Avenger am besten selbst direkt bei uns.

1Ein unverbindl. Kilometerleasingangebot (Bonität vorausgesetzt) der PSA Bank Deutschland GmbH, Siemensstr. 10, 63263 Neu-Isenburg für den Jeep® Avenger Elektro Longitude+ (BEV) 115 kW (156 PS): Anschaffungspreis inkl. aller Extras 36.924 €; Leasingsonderzahlung 4.500 €, Laufzeit 24 Monate, mtl. Leasingrate 269 €, Laufleistung 5.000 km/ Jahr.; Sollzinssatz p. a. -0,15%; effektiver Jahreszins p. a. -0,15 %, Barpreis inkl. Optionen und Zubehör 40.000 €; Gesamtbetrag aller Zahlungen 36.838 €. Alle Preisangaben inkl. MwSt. zzgl. Überführungs- und Zulassungkosten in Höhe von 1.090 €. Gesamtbetrag inkl. 1.090 € Überführungskosten: 37.928 €. Im Anschaffungspreis ist der Herstelleranteil am aktuellen Umweltbonus seitens Jeep in Höhe von 2.677 € (brutto) bereits berücksichtigt. Alle Ausstattungslinien dieses Modells qualifizieren sich zudem für den staatlichen Umweltbonus, der nach Zulassung von Ihnen beantragt werden kann und aktuell noch 4.500 € beträgt. Die Anzahlung ist vom Leasingnehmer bei Fahrzeugübernahme zu entrichten. Detailinformationen erhalten Sie auf www.bafa.de. Ein Anspruch auf den Umweltbonus besteht nicht und kann seitens des Händlers nicht garantiert oder eingefordert werden. Angebot gültig bis 31.10.2023. Vorbehaltlich Änderungen und Preisanpassungen bei Banken und Herstellern.

Jeep® Avenger Elektro: Stromverbrauch (kombiniert): 15,6 kWh/100 km; Elektrische Reichweite (kombiniert): 396 km; CO2-Emissionen: 0 g/km; Prüfverfahren unter Bezugnahme auf den NEFZ (Neuer Europäischer Fahrzyklus) ersetzt und wird auch zur Ermittlung der Kfz-Steuer herangezogen.

IHR JEEP® PARTNER:

Jeep® ist eine eingetragene Marke der FCA US LLC. E-Mail: info@asap-cars.de www.asap-cars.de

Autosalon am Park GmbH Krefelder Str. 240 41066 Mönchengladbach

Tel.: 02161/65900-0

Fax: 02161/9174965

Firmensitz: Mönchengladbach

Autosalon am Park GmbH Schleidener Str. 18 40549 Düsseldorf

Tel.: 0211 / 565333-0

Fax: 02161/9174965

Jeep Wave Programm: Mit dem Kauf eines neuen Jeep sind die planmäßigen Wartungen in den ersten 24 Monaten inklusive, ohne zusätzliche Kosten.Das Wartungspaket umfasst alle Original-Ersatzteile, Flüssigkeiten & Arbeitszeiten, die gemäß dem Wartungsplan des Herstellers Ihres Fahrzeugs vorgesehen sind.

Das lebEN und die totEN feiern

Der November ist traditionell der Monat, in dem an die Heiligen und an die Verstorbenen gedacht wird. In Deutschland dürfen an den 'stillen Feiertagen' keine öffentlichen Feste oder Tanz stattfinden. Manche Kulturen pflegen einen anderen Umgang mit Geistern, Heiligen und Toten. So wie man früher mit ihnen gelebt, gelacht oder sie gefürchtet hat, so erinnert man sich an sie.

Samhain

Wer an die alten Kelten denkt, hat meist ein rustikales Volk vor Augen. Verglichen mit den heutigen Verhältnissen stimmt das Bild wohl auch. In der Eisenzeit gab es noch keinen Strom, keine Technik und die damit verbundenen Annehmlichkeiten der Moderne. Was die Menschen damals mit denen heute gemein haben, ist ihr Streben, ihrer Toten zu gedenken. Samhain ist ein keltischer Festtag, der letzte einer Reihe von vier Festtagen im Jahr: Imbolc am 1. Februar (Fruchtbarkeitsfest), Beltane am 1. Mai (Sommeranfang) und Lughnasadh am 1. August (Herbstbeginn). Samhain schließlich wird in der Nacht vom 31. Oktober auf den 1. November gefeiert. Die Kelten glaubten, dass in dieser Nacht die Grenze zum Jenseits offen war, sodass die Toten zu ihren Familien zurückkehren konnten. Allerdings war damit auch der Weg für böse Geister und Feen frei, die man nicht im Haus haben wollte. Deshalb wurden Speisen vor die Tür gestellt, die die Geister besänftigen sollten. Manche Menschen vermummten sich auch oder verkleideten sich, um nicht erkannt zu werden, und zogen von Haus zu Haus, um Essen zu sammeln.

Halloween

Verkleiden und von Haus zu Haus ziehen: Ein Ritual, warum Samhain als Vorläufer von Halloween gilt. Ob hier der Ursprung für das beliebte Fest liegt, ist umstritten. Heute ein beliebter Tag, um am Abend des 31. Oktobers Partys zu feiern, hatte Halloween seinen Ursprung im christlichen Brauchtum. 'All Hallows Eve' hieß das Fest, das am Vorabend zu Allerheiligen gefeiert wurde. Das Fest wurde auf den britischen Inseln nur in katholischen Gebieten gefeiert. Besonders in Irland war es beliebt. Irische Einwanderer brachten die Tradition nach Amerika, wo aus dem religiös motivierten Fest eine große Party des Schreckens und des Gruselns wurde.

Día de Muertos

Ganz und gar nicht traurig ist der 'Tag der Toten' in Lateinamerika. Spätestens seit dem Animationsfilm 'Coco' weiß man auch hierzulande um den lebensbejahenden Charakter dieses Festes. Mit farbenfrohen Kostümen, Paraden, Tanz und Musik wird das Andenken an die Toten gefeiert. Seinen Ursprung hat das Fest in Mexiko. Schon die Azteken behandelten die Toten wie Familienangehörige, die ganz selbstverständlich dazu gehörten. Zum Día de Muertos kehren sie zurück, für sie ist Platz am Tisch und sie werden mit Altären willkommen geheißen. Die Lebenden gleichen sich den Toten an, indem sie sich kunstvolle Schädel in die Gesichter malen oder sich als Skelett verkleiden.

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(Erdgeschoss Parkhaus Vituscenter)

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Tel: 02161 - 495220

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… und alles läuft

Tage

Die durchschnittliche Verweildauer in unserer Werkstatt beträgt bei Serviceund Garantiereparaturen 0,7 Tage. Das bedeutet, dass in der Regel ein Gerät, das morgens zu uns gebracht wird, abends wieder abgeholt werden kann. Das bedeutet natürlich ebenfalls, dass unser Technikteam super Arbeit leistet. Und das muss auch mal erwähnt werden.

jcs.de | shop.jcs.de

Herzlich willkommen.

Wir freuen uns auf Euch!

EDEKA Endt am Nordpark

Helmut-Grashoff-Str. 1, 41179 Mönchengladbach

EDEKA Endt Hofstraße

Hofstraße 144, 41065 Mönchengladbach

EDEKA Endt Hardt

Pastorenkamp 15, 41169 Mönchengladbach

EDEKA Endt Wegberg

Am Bahnhof 10, 41844 Wegberg

Getränke Center Endt

Am Bahnhof 10, 41844 Wegberg

www.edeka-endt.de

EDEKA Endt Windberg

Viersener Straße 151, 41063 Mönchengladbach

EDEKA Endt Steinsstraße

Steinsstraße 70, 41199 Mönchengladbach

EDEKA Endt Bettrath

Hansastraße 99, 41066 Mönchengladbach

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Zukunft und Perspektive an der Seite von mehr als 3000 Menschen mit Behinderung und über 2600 Kolleginnen und Kollegen an 36 Orten in NRW

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Wir beraten Sie unter 02166.394 2201.

Schule geschafft und was jetzt?

Freiwilliges Soziales Jahr Bundesfreiwilligendienst

▯ Aufgabe: Sie assistieren Menschen mit Behinderung im Alltag, begleiten sie im Schulunterricht oder unterstützen sie an deren Arbeitsplätzen.

▯ Anforderung: Wir setzen eine beendete Schulpflicht (mittlere Reife, Fachabitur, Abitur) voraus, sowie die Bereitschaft sich auf einen kontinuierlichen Begleitungsprozess von Menschen mit Behinderung einzulassen.

Vorabinformationen erteilt Frau Lena Konnertz 0 21 61 - 246 4380

Unsere tIPPs ...

Coco – lebendiger als das Leben!

Der mit zwei Oscars ausgezeichnete Disney-Pixar Film spielt am Día de los muertos in Mexiko: Miguel ist ein großer Fan des verstorbenen Sängers Ernesto de la Cruz und möchte seinem Idol um jeden Preis nacheifern. Seiner Leidenschaft steht jedoch ein in seiner Familie seit Generationen geltendes Musikverbot im Weg. Im Reich der Toten trifft der 12-jährige an diesem Tag die Seelen seiner Verwandten und begibt sich an dem besonderen Ort auf die Suche nach den Geheimnissen seiner Vorfahren.

Wo die Toten tanzen

Fasziniert von unserer Angst vor dem Tod, zieht es die Bestatterin Caitlin Doughty in die Welt. Um zu erkunden, was wir von anderen Kulturen über Tod und Trauer lernen können, besucht sie in Indonesien einen Mann, der mit dem mumifizierten Körper seines Großvaters zusammenlebt. Verfolgt in Japan eine Zeremonie, bei der Angehörige die Knochen des Verstorbenen mit Stäbchen aus der Verbrennungsasche lesen. Und geht in Mexiko dem 'Tag der Toten' auf den Grund. Augenzwinkernd stellt sie Alternativen wie die Öko-Bestattung vor. Und hinterfragt, ob unsere westlichen Riten Raum zur angemessenen Trauer lassen. Ein außergewöhnliches Buch darüber, wie unterschiedlich mit der Sterblichkeit umgegangen werden kann. Und ein Plädoyer dafür, dem Tod wieder mit mehr Würde zu begegnen.

Das schöne Leben der Toten

In der mexikanischen Kultur ist der Tod immer präsent, nie tabuisiert, ganz im Unterschied zur europäischen Kultur. Man freut sich auf den Tag der Toten, wenn die Verstorbenen zu Gast sind, um ein rauschendes Familienfest mit Torten und Tequila, Geschenken und Gelagen zu feiern. Milena Moser hat eine sehr persönliche Geschichte über den Día de los Muertos geschrieben: Ihr Partner Victor-Mario Zaballa ist selbst schwer krank. Doch er sieht seinem Ende ohne Furcht entgegen, denn er weiß: Den Toten geht es blendend.

YOU GET WHAT Y U PAY FOR

An dieser Stelle habe ich bestimmt schon einmal über die Begierde des Menschen geschrieben, sich wirtschaftliche Vorteile verschaffen zu wollen und diese vor allem gegenüber anderen auch deutlich zum Ausdruck zu bringen. Sie erinnern sich an den Werbeclip, in dem sich zwei Männer an der Reling eines Kreuzfahrtschiffes über den jeweils bezahlten Reisepreis unterhalten? Schon vor 25 Jahren provozierte ein Kaufhaus für Unterhaltungselektronik mit dem Slogan 'Ich bin doch nicht blöd' und später mit 'Die Mutter aller Schnäppchen'. Dieser Preishammer-Trend scheint bis heute ungebrochen zu sein und macht sich samstags deutlich an der Menge der Prospektbeilagen im Briefkasten bemerkbar. Woche für Woche unterbieten sich die Discounter mit den Preisen für ein Pfund Butter, ein Kilo Mett und dem obligatorischen Kasten Bitburger. Dennoch ist am Ende des Geldes immer noch so viel Monat da

Im Segment der Pauschalreisen wird um die Gunst eines jeden Reisenden ebenso aufs Äußerste gekämpft und die Preise immer weiter nach unten kalkuliert. Doch wann ist die Grenze erreicht und an welcher Stellschraube kann man überhaupt noch drehen? Wer eine Woche nach Ägypten fliegt, braucht einen Flug, ein Hotel, etwas zu Essen und ggf. auch etwas zu Trinken. Zu diesem Zweck bedient sich die Reisebranche des unscheinbaren Wörtchens 'ab', welches meist etwas kleiner oben rechts über dem Preis steht. So gilt dann der Knallerpreis in Höhe von 445 Euro für eine Woche Sharm EI Sheikh mit ultra all inclusive (UAI) nur in der Reisezeit von Oktober bis Ende November mit Nachtflug um 03:20 Uhr ab Leipzig. Das gebuchte Zimmer in dieser Kategorie verfügt über einen Blick ins Landesinnere und liegt direkt über der Abluftanlage der Zentralküche. Die lauwarmen Getränke ortsansässiger Brauereien oder Lizenz-Destillerien werden serviert in Zimmertemperatur aus matten Plastikbechern (Eiswürfel nach Verfügbarkeit). Die Handtücher taugen zum Abschmirgeln eines Garagentores (Körnung 120) und aus dem Pool trinken noch nicht einmal die Möwen. Die Geräuschkulisse beim Einschalten der Klimaanlage erinnert an eine Festzeltheizung auf dem Oktoberfest und die dabei freigesetzten Keime würden das Wartezimmer einer pneumologischen Praxis in der Größe der Tribüne des Hockeyparks füllen. Freuen sie sich auf ein reichhaltiges Frühstücksbuffet ab 06:30 Uhr (nachgelegt wird

bis 06:45 Uhr) mit frischen, landestypischen Spezialitäten. (Der Abschluss einer Auslandskrankenversicherung wird dringlichst empfohlen ...)

Sie merken, dass da wenig Luft nach unten ist. Die Reisekasse kann natürlich noch zusätzlich belastet werden mit einer originellen Quad-Safari, einschließlich Kamelritt und Besuch eines typischen Berberdorfes (der Dorfälteste ist ein Schwager des Hotelmanagers und vertreibt handgeknüpfte Teppiche – sehr gute Qualität). Für die sportlich Ambitionierten bietet sich ein 4-tägiger Tauch-Crashkurs an, dessen Teilnahme-Diplom zum weltweiten Ausleihen einer Taucherbrille befähigt.

Die alte Reise Weisheit 'You get what you pay for', wird immer Bestand haben und ist nicht wegzudenken. Wenn Sie sich in Buchungsportalen Hotels anschauen, wird in der Preisspalte immer das günstigste Zimmer ohne Frühstück und ohne Stornierungsoptionen offeriert. In der Bilderleiste werden hingegen immer nur die renovierten Suiten mit Meerblick und freistehender Badewanne gezeigt.

Das Gleiche gilt bei der Flugsuche: Zum supergünstigen Frühbucher Schnäppchenpreis, kommt das Gepäck, die Sitzplatzreservierung, die Sylter Currywurst, die Reiserücktrittversicherung usw. on top. Aus den vermeintlichen 99 Euro DUS - PMI sind dann auf einmal 199 Euro (uuuups) geworden. Aber was soll's: Malle is nur einmal im Jahr.

Und wenn die eingelegten Nacken Koteletts, Haltungsklasse -1, am Donnerstag – dem Prospekttag – nur 1,99 Euro kosten: Dann geh doch zu Netto!

Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub – viel Spaß beim Buchen.

Ihr Gregor Kelzenberg

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ALLDESIGN GROUP

Webentwickler *

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ZIMMERMANNS KREATIVES WOHNEN

Ausbildung Raumausstatter *

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Ausbildung Kaufleute* für Büromanagement

Teilzeit | Vollzeit

A. & P. DREKOPF GMBH & CO. KG

Berufskraftfahrer * im Nahverkehr

Vollzeit

Nutzfahrzeugmechatroniker *

Vollzeit

RETURN SPORT & WELLNESS

Sportpark:

Reinigungskraft *

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Saunapark:

Auszubildende* zur Fachkraft im Gastgewerbe

Saunameister *

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Masseur *

Minijob

Reinigungskraft *

Teilzeit | Inklusion

HAUSHÄLTERIN IN FESTANSTELLUNG GESUCHT!

Für einen 2-Personen-Privathaushalt suchen wir eine erfahrene Haushälterin für die Zuständigkeit der Bereiche Sauberkeit, Garderoben- und Wäschepflege, Einkauf und gelegentliches Kochen.

Wahlweise für 20 oder 30 Stunden wöchentlich.

Wir freuen uns über Ihre Bewerbung: post@urbano-magazin.de

MI SMS ION BEGINS

Mach den ersten großen Schritt deiner beruflichen Laufbahn bei uns! SMS group bietet dir exzellente Ausbildungsmöglichkeiten in einem technologisch anspruchsvollen, zukunftsorientierten, internationalen Unternehmen. An unserem Standort Mönchengladbach bilden wir ab Sommer 2024 folgende Berufe aus:

› Zerspanungsmechaniker/-in (m/w/d)

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› Elektroniker/-in (m/w/d) für Betriebstechnik

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› Technische/r Produktdesigner/-in (m/w/d)

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FR Anwendungsentwicklung oder Systemintegration

› Kaufmann/-frau für Digitalisierungsmanagement (m/w/d)

Geh mit uns auf Erfolgskurs – von Anfang an!

INNOVATE METAL. INNOVATE YOURSELF.

Tag der Ausbildung

Samstag, 23.9.2023

9:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Landgrafenstr. 59, Tor 3

Save the date

Ein Studium ist in fast allen Bereichen möglich –ausbildungsbegleitend oder nach deiner Ausbildung!

In deinem Studium läuft es nicht ganz so rund? Dann finde bei uns eine Alternative und starte mit einer Ausbildung in die Praxis.

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Die LANGEN Immobilengruppe ist ein Familienunternehmen mit Hauptsitz in Mönchengladbach

Mit nun mehr als 40 Jahren Erfahrung als Bauträger, Projektentwickler und Bestandshalter können Sie sich auf uns verlassen Wir entwickeln und bauen moderne Quartiere, schaffen neue Lebensräume, effiziente Arbeitsplätze und Orte, an denen sich jeder wohlfühlen kann Neben dem Wohnungs- und Gewerbebau zum Kauf oder zur Miete, widmen wir uns auch der Errichtung von Spezialimmobilien wie Sportstätten, Kitas und Hotels

Als Wohnungsbauprojekte realisieren wir zur Zeit:

Mönchengladbach-Günhoven, Stadtwaldstraße

16 Häuser inklusive Garage oder Stellplatz

Bonn-Dransdorf, Grootestraße

ein Mix aus Mehrfamilienhäusern und Reihenhäusern mit rd. 340 Wohneinheiten und einer vierzügigen Kindertagesstätte

Jülich, Promenadenstraße

rd. 40 Wohneinheiten und eine Gewerbeeinheit

Velbert, Friedrich-Ebert-Straße

78 Wohneinheiten

02166 957-3

info@langen-immobilienholding.de

Weitere Projekte bearbeiten wir aktuell in Köln und Düsseldorf. Mehr Informationen finden Sie unter:

www.langen-immobiliengruppe.de

HOROSKOPE SEPTEMBER & OKTOBER

JUNGFRAU

Denken Sie mal in alle Richtungen und malen Sie sich Ihr Leben in den schönsten Farben aus. Die Sterne lieben Sie und warten nur auf Ihre Ansagen. Kaum etwas ist momentan unerreichbar für Sie. Fantastische Aussichten!

SCHÜTZE

Ihre Geduld zahlt sich aus. Venus stellt die Weichen und verbindet Sie mit einem Menschen, der wirklich zu Ihnen passt. In Ihrer Beziehung entdecken Sie neue Seiten an Ihrem Partner und führen tiefgehende Gespräche.

FISCHE

Der Mars im Skorpion könnte dafür sorgen, dass es bei Ihnen im Job etwas hektisch zugeht. Lassen Sie sich nicht aus der Ruhe bringen. Genießen Sie lieber die Liebe. Dank Venus warten nun traumhafte Stunden auf Sie.

ZWILLINGE

Mars arrangiert Zusammentreffen mit Menschen, die Ihnen beruflich unter die Arme greifen. Sie können Ihr Glück kaum fassen. Trotzdem müssen Sie zeitweise mehr Energie in die Arbeit investieren, als Ihnen lieb ist.

WAAGE

Ihre Karriere sollte jetzt oberste Priorität haben. Merkur bezieht eine äußerst günstige Position mit einem deutlichen Hinweis auf den Job. Sie können entweder einen Erfolg einfahren oder einen Grundstein dafür legen.

STEINBOCK

Geben Sie Ihre vornehme Zurückhaltung auf und greifen Sie zu. Die Sterne verheißen Erfolg auf ganzer Linie. Glücksplanet Jupiter unterstützt Ihre berufliche Verwirklichung. Venus bringt romantische Stunden zu zweit.

WIDDER

Sie sind unerschütterlich. Glauben Sie weiterhin an sich und Ihre Ziele, dann läuft alles wie am Schnürchen. Jobplanet Merkur hält zu Ihnen, sodass Sie Ende Oktober endlich mit einem verdienten Erfolg rechnen dürfen.

KREBS

Sie grübeln zu viel. Schalten Sie das Gedankenkarussell mal aus und vertrauen Sie lieber Ihrem Bauchgefühl. Ihr Herz kennt den Weg. Folgen Sie Ihrem Gefühl! Sie werden überrascht sein, wie viel leichter alles läuft.

SKORPION

Jupiter, Mars und Venus haben Sie auserkoren und unterstützen Sie bei all Ihren Vorhaben. Sei es im Job oder in der Liebe: Sie dürfen sich auf eine wunderschöne Zeit freuen, sind zufrieden und dankbar. Genießen Sie es!

WASSERMANN

Denken Sie über einen Jobwechsel nach oder planen Sie eine berufliche Weiterbildung? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen, um dies in die Tat umzusetzen. Verabschieden Sie sich von ein paar Illusionen.

STIER

Sie können tolle neue Ideen ausprobieren und der Kreativität freien Lauf lassen. Dank Merkur ist Ihre Karriere nicht zu stoppen. Venus und Mars versprechen in der Liebe eine besonders leidenschaftliche Zeit zu zweit.

LÖWE

Nun ist die Zeit gekommen, die Ernte einzufahren. Nutzen Sie die Gunst der Sterne und schlagen Sie das Beste für sich heraus. Auch in der Liebe wird das Glück auf Ihrer Seite sein. Neptun bewahrt Sie vor übermütigen Fehltritten.

Im-Ohr-Hörsysteme –Maßgefertigt für Ihre Ohren

GRATIS HÖRBERATUNG

Erleben Sie bei uns als ausgezeichnetem Atelier Experten die Vorteile von Atelier Im-Ohr-Hörsystemen – kleine, unauffällige und handgefertigte Unikate, die individuell an Ihr Ohr angepasst werden.

In ruhiger und ungestörter Umgebung prüfen wirSchritt für Schritt die Leistungsfähigkeit Ihres Gehörs. Bei Bedarf beraten wir Sie umfassend und wählen mit Ihnen die Hörlösung für Sie aus, die Ihren Alltag optimal unterstützt.

Dachdecker-Meisterbetrieb

Tradition & Technologie aus einer Hand

Ein "Dach über dem Kopf" ist mehr als ein Konstrukt aus Holz, Dämmung und Ziegeln. Ein Dach kann Architektur veredeln, Design perfektionieren und natürlich: Energie erzeugen.

Mit Hamacher Bedachungen haben Sie einen Fachbetrieb mit mehr als 20 Jahren Erfahrung an Ihrer Seite.

Ob für Industrie und Gewerbe oder Ihr Eigenheim17 kompetente und engagierte Mitarbeiter beherrschen bei Hamacher Bedachungen das präzise Zusammenspiel von traditioneller Handarbeit und neuesten Technologien.

Unsere große Auswahl an Materialien ermöglicht jede individuelle Umsetzung Ihrer Bedachung. Unser Know-how garantiert Lösungen auf höchstem Niveau.

Formschön, effizient und vor allem: rundum gut bedacht.

Wir sind Ihr Partner rund um das Thema Bedachung im Raum Mönchengladbach

Photovoltaikanlagen mit bedacht gemacht

Mit einer Photovoltaikanlage vom Fachmann profitieren Sie von gleichbleibenden, günstigen Energiekosten und investieren in eine grüne Energiequelle, die ökologisch sowie wirtschaftlich Sinn macht. Hinterlassen Sie Ihren klimafreundlichen Fußabdruck für die nächste Generation.

Unsere fachkundigen Berater aus den Bereichen Elektrik, Bedachungen und Solartechnik beantworten Ihnen alle Fragen rund um das Thema Photovoltaik. Von der ersten Anfrage über die Planung bis zur Installation und Inbetriebnahme erhalten Sie bei uns alles aus einer Hand.

Wir prüfen mit Ihnen gemeinsam, welche Art von Photovoltaikanlage und welche Kapazität für Sie überhaupt sinnvoll ist.

Hamacher Bedachungen GmbH

Rheydter Str 234B

41065 Mönchengladbach

02161 - 4 66 54 25

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Wir sind Ihr Partner für Photovoltaikanlagen im Raum Mönchengladbach

Hamacher SolTec GmbH

Dabei berücksichtigen wir die lokale Sonneneinstrahlung, die zur Verfügung stehende Dachfläche sowie die statischen Gegebenheiten. Rheydter

DIE URBANO KOPFNUSS!

WAAGERECHT

1: Macht jeder Gang

5: Fruchtiger Aromageber im Wein

9: Tierischer Mitarbeiter in der EDV

12: Ist Adalbert der Gründer der Dichtkunst?

16: Beschäftigung für die Füße

17: Wenn alle Experten sich das sind, ist Vorsicht geboten. (Bertrand Russell)

18: Streichholz

20: Der hat Angst um andere, der Gemeine um sich selber. (Paul Ernst)

21: Nordische Botschafterin am Beginn der Gnadenfrist

22: Verführt anderer Leute Kinder zum Trinken

24: Er hat zwei gleichaltrige Geschwister

27: Er zeigt, wo es langgeht

29: Nicht so: saß 1972 im Zug nach Nirgendwo

31: Frech wie er!

33: Im Norden ein guter Mann

35: Bismarcks Depeschenstation

36: Ran war seine Liebste

38: Hat noch Zeit, wenn das nicht draufsteht

40: Hierzu gehören immer zwei

41: Wer etwas aufgibt und beendet, hängt es dran

SENKRECHT

1: Stumme Glocke, bereitet keinen Dunstgenuss

2: Die Blendendweiße reitet Kamel im Paradies

3: Zweig im Guckkasten

4: Das waren wir alle einmal

6: Handgriffe

7: Schlägt Big Ben um zehn

8: Dünamische Stadt

10: Zug oder Pause

11: Gottesgabe

13: Hielt Federn beim Federn

14: Tierische Bekleidung

15: Endet oft in der Gosse

19: In ihr ruhen altnordische Helden

21: Mit Nummern lässt es Revue passieren

22: Das drückte die Reifen

23: Codierte Information

25: Eng verbunden

26: Hiermit drückt sich der Körper aus

28: Verdrehter Liebesgott am Anfang einer Romanze

29: Gar verrückt schlimm

30: So ist die Rede, wenn von Gänsefüßchen die Rede ist

32: A-Krise des Zahnes irgendwie

34: Hängen jeden Tag in der Küche rum

37: Es ist wirklich riesig

39: Boise spielt dort eine kapitale Rolle

40: Ideale Metropole, um historische Frühlingsgefühle zu entwickeln

42: Domini oder Tobak

44: Dort werden Engländer geschult

46: Fortlaufend laufender Vogel

47: Für Himmelsfärbung Zuständige

48: Wie man’s dreht und wendet: die schönste Jahreszeit in Frankreich

43: Entsprungener Highlander, geht namentlich durch Aberdeen

45: Auch dem Namen nach sind Orgien ein verworrenes Gebiet

47: Er erregt Aufsehen

49: Angebliche Seemannsbraut

50: Tonsignal

51: Das ist heiß in Schottland

52: Von Kneippwirten eiskalt empfohlen

53: Getränk aus Barthels Saftladen

54: Arbeitet hörbar im Akkord, doch an höherem Ort

DIE BUCHSTABEN IN DEN FARBIGEN FELDERN MIT GELBEN ZIFFERN ERGEBEN DIE LÖSUNG.

OPERN UND KONZERTE 23/24

EXKLUSIV IN MG

TICKETS AN DER KASSE & WEBSEITE ERHÄLTLICH!

MITTEL

12 x 12 Wochen Sport & Wellness Mitgliedschaften im Return Sportpark für 2 Personen

Senden Sie die Lösung des Kreuzworträtsels oder der Kopfnuss bis 31.10.2023 per E-Mail mit dem Stichwort 'Return' an gewinn@urbano-magazin.de oder an Urbano Magazin | Webschulstraße 104 | 41065 MG

SUDOKU

Setzen Sie die Zahlen von 1 bis 9 nach den klassischen Sudoku-Regeln in die freien Kästchen ein.

SCHWER

RÄTSEL-LÖSUNGEN: JULI & AUGUST 2023

Kopfnuss: Genussmenschen | Kreuzworträtsel: Cocktailbar

Du

Damit

Damit

wohin? daHiN!

bis 10.9. Sommerkino

19 Uhr

www.starpac-sommerkino.de/ programm

Schloss Rheydt | MG

1.–3.9. Stadtschützenfest Alter Markt | MG

Gladbach (g)niessen –das etwas andere Weinfest Schillerplatz | MG www.g-niessen.de

1.–16.9. Lichtfestival www.stiftung-schloss-dyck.de

Schloss Dyck | Jüchen

2.9. Repair Café

13–17 Uhr

www.41352-einfach-besserleben.de

Kirchplatz 2a | Korschenbroich

3.9. Herbstmarkt

11–18 Uhr verkaufsoffen ab 13 Uhr Konstantinplatz | Giesenkirchen

Live-Lese-Talkshow mit W. Bosbach & Uli Potowski

17 Uhr

www.ticketshop.nrw Burg Wassenberg | Wassenberg

3.9. + 1.10. Erster Sonntag

Eintritt frei Museum Abteiberg | MG

8.–10.9.

15. Rheydter Kunsttage

Der Blaue Rheydter

KunstSignal

Alter Bahnhof | Geneicken

8.–17.9. Museum mobil www.hdgnrw.de Schloss Rheydt | MG

9.9. Eröffnung Geropark

14.30 Uhr Weiherstraße | MG

9. + 23.9. Lange Saunanacht bis 0 Uhr Return Saunapark Brüggen-Boerholz

10.9. Tag des offenen Denkmals www.tag-des-offenendenkmals.de

15.9. Der Jakobsweg Bildervortrag

18 Uhr www.vhs-mg.de

16.-22.9. Europäische Mobilitätswoche www.stadt.mg/emw

17.9. Stadt-Land-Spielt!

12–18 Uhr www.stadtbibliothek-mg.de Zentralbibliothek | MG

21.9. 1. Meisterkonzert

Fratres Trio

20 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

23.9. Ü30 Party 21 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

23.9. + 28.10. Weingarten am Wochenmarkt

11-17 Uhr Marktplatz | Rheydt

23.–24.9 Nachtfrequenz Nacht der Jugendkultur www.nachtfrequenz.de

24.9. Oldtimer Fly- & Drive In

11–17 Uhr Flughafen MG

6. + 27.9. Korschenbroich köstlich Streetfood Feierabendmarkt

17–22 Uhr

Kirchplatz | Korschenbroich

30.9.

Internationaler MG

Militärwettkampf

7.30–20.30 Uhr Schloss Rheydt | MG

1.10. Mädchenklamotte

11–16 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

14. + 28.10.

Lange Saunanacht bis 0 Uhr

Return Saunapark Brüggen-Boerholz

15.-22.10.

Sport & Wellness-Woche

Tolles Programm und Angebote für alle Gerstacker 221

Return Sportpark

MG-Rheydt

24.10.

Tour 23

Ulla Meinecke & Band TiG | MG

26.10.

2. Sinfoniekonzert

19 Uhr

Hugo-Junkers-Hangar | MG www.niederrheinischesinfoniker.de

27.10.

Krimis und mehr …

Benefizlesung des Zonta Club MG II

Susanne Goga & Jutta Profijt Eintritt frei – Spenden erbeten

19 Uhr | Einlass 18 Uhr Citykirche Alter Markt | MG

28.10.

Astronomietag

Partielle Mondfinsternis www.astronomietag.de

31.10.

HALLOWEEN

Booster

21 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle MG

Soul Train Zombies

Kostümparty

21 Uhr

Zirkus

Messajero MG

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• Wimmers Rechtsanwälte

• Renovatio

• Stadtsparkasse

• Return Sport & Wellness

• Reugels & Lenzen GmbH & Co. KG

Mönchengladbach Immobilien Center

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CLAQUEUR BESTELLTER BEIFALLKLATSCHER

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Impressum

Herausgeber/Verlag

Urbano Mönchengladbach GmbH

Webschulstraße 104-106 41065 Mönchengladbach HRB14060

ANTIZIPIEREN GEDANKLICH VORWEGNEHMEN

post@urbano-magazin.de

Geschäftsführung

Utto Reugels

FRAPPANT ÜBERRASCHEND, VERBLÜFFEND

NARRATIV SINNSTIFTENDE ERZÄHLUNG

GOUTIEREN AN ETWAS

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Chefredakteur (v.i.S.d.P.): Utto Reugels ur@urbano-magazin.de

Redaktionsleitung

Nicole Faaßen nf@urbano-magazin.de

Redaktion

Garnet Manecke post@urbano-magazin.de

Autor*innen

RUDIMENTÄR UNVOLLSTÄNDIG UNZUREICHEND

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Fon 02161.684670302

Mobil 0159.06278119

hb@urbano-magazin.de

Mediadaten auf Anfrage erhältlich

Grafik

Designbüro Robert Reugels

Sina Schumann | Grafik & Design

Fotos

REÜSSIEREN ERFOLG HABEN

Die nächste Ausgabe finden Sie ab November 2023

• in ausgewählten Mega-Spots und zahlreichen Hot-Spots in Ihrer Nähe Adressinfos auf den Seiten 64–65

• und natürlich auf www.urbano-portal.de

Fotocredits siehe Bildhinweise

Stock Bilder & Grafiken © Adobe Stock

Cover © Adobe Stock | Татьяна Креминская

Druck

Konradin Druck GmbH

Auflage

Standard 50.000 Exemplare

September & Oktober 2023 | 40.000 Exemplare

Erscheinungsweise und Bezug

Die Verteilung erfolgt alle zwei Monate über ausgewählte Pickup Mega-Spots sowie eine Vielzahl von Hot-Spots in Mönchengladbach, Rheydt, Korschenbroich, Neersen, Jüchen, Viersen, Schwalmtal, Nettetal, Niederkrüchten, Brüggen und Wegberg.

Für unverlangt eingegangene Manuskripte, Fotos etc. kann keine Haftung übernommen werden. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit Genehmigung des Herausgebers.

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Neuer Job, moderne Projekte

für Webentwickler in Vollzeit <m/w/d>

Du hast Erfahrung im Bereich Datenbanken, PHP-Entwicklung, CSS, HTML 5 und magst neben Windows oder MacOS auch Linux?

Dann bist du bei der Alldesign Gruppe genau richtig!

Wir sind ein Team von knapp 12 Köpfen, die mit Design und Technik experimentieren und zahlreiche, teils weltweite Projekte in den letzten 30 Jahren umgesetzt haben. Wir wollen die besten digitalen Auftritte und Plattformen am Markt entwickeln.

Was du bei uns machen kannst (Auszug):

• Ganz grob gesagt: entwickeln und programmieren, installieren und konfigurieren

• Hosting, Backups, Weiterentwicklung, Pflege und Updates von Technologien & Infrastrukturen

• Arbeit an abwechslungsreichen Projekten auch mit WordPress, WooCommerce und anderen Systemen in professionellen Workflows

• Stetiges Lernen und persönliche Weiterentwickung

Deine genauen Einsatzgebiete besprechen wir gemeinsam. Wir berücksichtigen dabei gerne deine persönlichen Vorlieben und wissen, dass du dich in neue Spezialisierungen erst einarbeiten musst.

Was du von uns erwarten kannst (Auszug):

• Professionelle Technik auf dem neusten Stand (Profi/Gaming-Tastaturen, Headsets, Videokonferenzen, Chat, Doppelmonitore, Fingerscan, etc.)

• Betriebssystem nach Wahl (Windows, MacOS, Linux)

• Kostenlose Getränke und Snacks

• Kostenlose Mitgliedschaft im Fitnessstudio

• Homeoffice Möglichkeit nach einer Kennenlernphase

Du findest, dass du zu uns passen könntest und wärst bereit eine tragende Rolle bei uns zu übernehmen? Dann bewirb dich online oder rufe kurz an, wenn du noch Fragen hast:

Nicole Pesch

02161-293080

n.pesch@alldesign.de

Mehr Infos und Online Bewerbung

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