Santa Ana Hoy, el periódico del Valle del Sol
Edición #321 / 2020
CU ÍDESE
QUÉDESE EN CASA CÓMO PREVENIR EL CORONAVIRUS
NO ESTORNUDE EN LA PALMA DE LA MANO
ESTORNUDE EN LA PARTE INTERNA DE SU CODO
NO SE TOQUE LA CARA SIN HABERSE LAVADO LAS MANOS
UTILICE MASCARILLA Y GUANTES
1M
MANTENGA SU DISTANCIA CON LAS DEMÁS PERSONAS
Un mensaje de
SANTA ANA HOY El periódico del Valle del Sol
LAVE SUS MANOS FRECUENTEMENTE
QUÉDESE EN CASA
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Gobierno local
Municipalidad aplica Plan de Apoyo al Contribuyente Local ante pandemia
Proyecto consiste en la posibilidad de cancelar las obligaciones tributarias municipales en una fecha posterior a su vencimiento, sin recargos.
El gobierno local de Santa Ana anunció que el Concejo Municipal aprobó por unanimidad el Plan de Apoyo al Contribuyente Local, el cual comprende acciones de flexibilización en el pago de los impuestos y servicios municipales ante la Emergencia Nacional por la Pandemia del COVID-19. El plan contempla moratoria, arreglos de pago en el impuesto por concepto de licencia comercial y de licor clase b, y en las tasas municipales (servicio de recolección de residuos sólidos, aseo de vías, mantenimiento de parques y zonas verdes, policía municipal y mantenimiento de cementerio), así como la suspensión de la licencia comercial hasta por 12 meses. En el caso del Plan de Moratoria se da la posibilidad de que los contribuyentes puedan cancelar las obligaciones tributarias municipales correspondientes al II, III y IV trimestre del 2020, en una fecha posterior a su vencimiento sin recargos. Las opciones de pago del Plan de Moratoria para los impuestos de licencias comerciales y de licores clase b son las siguientes: • Opción #1: Todos los periodos trimestrales pospuestos se cancelan en un solo tracto en el primer trimestre del año 2021. • Opción #2: El primer periodo trimestral pospuesto, se cancelará en enero del 2021 y así sucesivamente en cancelaciones de un trimestre por mes durante el primer trimestre 2021. Las opciones de pago del Plan de Moratoria para las tasas de los servicios de recolección de residuos sólidos, aseo de vías, mantenimiento de parques y zonas verdes, policía municipal y mantenimiento de cementerio son: • Opción #1: Todos los periodos mensuales pospuestos, se cancelan en un solo tracto en el primer trimestre del año 2021.
• Opción #2: Los primeros tres periodos mensuales pospuestos, se cancelan en enero de 2021 y así sucesivamente en cancelaciones mensuales durante el primer trimestre 2021. El Plan de Arreglos de Pago estableció que pueden ser de 12 hasta 24 meses según la siguiente tabla de montos:
Para acogerse al Plan, debe ser el contribuyente, patentado o representante legal quien presente la solicitud de moratoria o arreglo de pago, ya sea de forma digital mediante el correo electrónico apoyoalcontribuyente@ santaana.go.cr o bien de forma presencial en las oficinas de la Municipalidad, mediante cita previa al teléfono 2582-7238.
Tabla de Plazos por Montos Monto en colones 0 – 500.000 500.001 – 1.000.000 1.000.001 en adelante
Plazo
12 meses 18 meses 24 meses
Suspensión temporal de patente
Además, en el plan se estableció la Suspensión Temporal de la Licencia Comercial; la cual consiste en que el contribuyente del impuesto de patente puede solicitar por escrito la suspensión temporal de la licencia comercial por un plazo máximo de 12 meses. Durante este plazo de suspensión, al no estar desarrollándose la actividad comercial, no se cobrará la patente. La reactivación de la licencia puede ser solicitada en cualquier momento, con lo cual se retomará el cobro de la patente.
Condiciones y requisitos para acceder a la moratoria o al arreglo de pago por parte de los patentados son: 1. Estar al día en la presentación de la declaración del impuesto de patente. 2. Estar al día con los períodos vencidos previos a la declaratoria de emergencia (16-03-2020) o en caso de tener un arreglo de pago previo, tenerlo al día. 3. Presentar solicitud expresa, mediante el formulario. 4. Indicar correo electrónico para recibir notificaciones. 5. Presentar copia de la cédula de identidad y en caso de persona jurídica la certificación de personería jurídica. 6. Demostrar la disminución de al menos un 20% en los ingresos brutos de la actividad lucrativa que realiza, en relación con el mismo período tributario del año anterior. Para lo cual, al momento de la solicitud, el interesado deberá aportar cualquiera de los siguientes documentos: a) Declaración jurada, cuyo formulario será facilitado por la Municipalidad. b) Certificación de contador público autorizado para demostrar la disminución de sus ingresos. c) Orden sanitaria de cierre, producto de la emergencia. d) Declaraciones del impuesto al valor agregado de los últimos tres meses.
Si el contribuyente realiza el trámite de forma digital, recibirá un correo electrónico con el convenio de moratoria o de arreglo de pago, firmado digitalmente por el funcionario competente. El contribuyente que cuente con firma digital puede devolver el convenio; y la declaración jurada si corresponde; debidamente firmado y el comprobante de depósito de la primera mensualidad (debe ser depositada en la cuenta indicada en el convenio) para el caso de los arreglos de pago. Si usted como contribuyente no cuentea con firma digital, deberá presentarse en la Municipalidad con los documentos indicados anteriormente para formalizar el convenio de moratoria o arreglo de pago. Para ello, la atención será mediante cita previa a la dirección electrónica apoyoalcontribuyente@ santaana.go.cr o al teléfono 25827238. En los casos de arreglo de pago, deberá cancelar la primera mensualidad, en el mismo momento de la formalización.
La presentación de la solicitud de moratoria o de arreglo de pago, no significa su aprobación automática. Cada solicitud será analizada y cabe la posibilidad de resultar denegada mediante resolución motivada que será comunicada al solicitante. Para más información puede comunicarse con el Proceso de Cobros de la Municipalidad de Santa Ana, al teléfono 25827238 o al correo electrónico apoyoalcontribuyente@ santaana.go.cr.
Condiciones y requisitos para acceder a la moratoria o al arreglo de pago por parte de los contribuyentes de servicios y/o del canon de cementerio son: 1. Estar al día con los períodos vencidos previos a la declaratoria de emergencia (16-03-2020) o en caso de tener un arreglo de pago previo, tenerlo al día. 2. Presentar solicitud expresa, mediante el formulario. 3. Adjuntar copia de la cédula de identidad y en caso de persona jurídica, también certificación de personería jurídica. 4. Indicar correo electrónico para recibir notificaciones. 5. El contribuyente deberá presentar cualquiera de los siguientes documentos que demuestre la respectiva afectación a consecuencia del estado de emergencia nacional por la pandemia del COVID-19: a) Documento formal emitido por su patrono, en donde se haga constar la reducción de su jornada laboral, la suspensión de su contrato o el despido, según corresponda (asalariados). b) Presentar las declaraciones del impuesto sobre el valor agregado (IVA) de los meses del año 2020, en donde se compruebe al menos la disminución de un 20% en el monto declarado (negocio propio). Fotos cortesía de la Municipalidad de Santa Ana.
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REGLAS DE ORO EN LUGARES PÚBLICOS No se toque la cara con las manos sucias.
No cante, grite o hable en voz alta.
No salga si tiene síntomas de resfrío.
Movilícese solo con su burbuja social.
Acepte que le tome la temperatura.
Mantenga distancia de al menos 1.8 metros.
Si tiene factores de riesgo, quédese en casa.
Use mascarilla en el bus y en el trabajo.
Prevengamos más contagios por COVID-19. Fuente: Ministerio de Salud.
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Gobierno local
Gobierno local implementa uso de firma criptográfica en patentes
Este instrumento le brinda al destinatario seguridad en que el mensaje fue creado por el remitente, y que no fue alterado durante la transmisión.
La Municipalidad de Santa Ana inició durante el mes de junio la implementación del uso de la firma criptográfica a nivel municipal. Esto con el objetivo de realizar trámites relacionados con la licencia comercial o patente a través de la página web www. santaana.go.cr. "La firma criptográfica es un esquema matemático que sirve para demostrar la autenticidad de un mensaje digital o de un documento electrónico. Esta firma
le brinda al destinatario seguridad en que el mensaje fue creado por el remitente, y que no fue alterado durante la transmisión", explicó Alexander Rojas, encargado del Proceso de Tecnologías de Información de la Municipalidad de Santa Ana. Elcertificadodefirmacriptográfica se pondrá a disposición de todas las personas físicas propietarias de una licencia comercial o patente. Ya que las personas jurídicas podrán hacerlo a través de su certificado de firma digital, tal y como se define en la Ley 9416 y su Reglamento en el apartado de Registro de Transparencia y Beneficiarios Finales. Se definió que, para la obtención de la firma criptográfica municipal, los funcionarios del Proceso de Patentes se
comunicarán con cada propietario de patente previamente para explicarles el proceso, así como su implementación, y poder definir una cita para la formalización. Se advierte que en ningún momento los funcionarios pedirán claves, información o datos sensibles. “La implementación de esta herramienta tiene como objetivo no solo atender las recomendaciones emitidas por el Ministerio de Salud ante la situación por la Pandemia del COVID-19, sino que a su vez se busca una mejora continua en los servicios, para facilitar a los patentados la formalización y realización de trámites, que a la vez nos acercan al cumplimiento de nuestras metas como ciudad inteligente y nos convierte en
una municipalidad pionera en tecnologías de información y
comunicación” indicó Gerardo Oviedo, Alcalde de Santa Ana.
Empresarios santanecos podrán crear páginas web gratis La convocatoria para participar en este proyecto es de forma abierta, y la capacitación se realizará de forma virtual a través de sesiones por medio de Facebook Live.
Como parte de las herramientas que la Municipalidad de Santa Ana busca para apoyar a los empresarios santanecos a mitigar el impacto del COVID-19, surge la alianza con el Plan de Digitalización, impulsado por la Organización de Estados Americanos (OEA) y la empresa Kolau. Esta unión busca introducir el comercio electrónico y mitigar el
impacto del COVID-19 entre las pequeñas y medianas empresas (Mipymes) del cantón de Santa Ana. El Plan de Digitalización al cual se han sumado más de 3,000 empresas; es impulsado por la OEA de la mano del Ministerio de Economía, Industria y Comercio, y la empresa Kolau, la cual inició labores en nuestro país desde febrero.
“Este Plan logra romper las tres barreras que impedían que las micro y pequeñas empresas se digitalizaran hasta ahora; tiempo para hacerlo, conocimiento para hacerlo bien y recursos para pagar a una persona experta que lo hiciera por ellos. Dándoles la posibilidad de hacerlo ellos mismos, se sitúan en control de su presencia web que hoy es la más importante que pueden tener” comentó el CEO / Fundador de Kolau, Danny Sánchez Mola. El objetivo es crear una página web gratis con botón de pago integrado a fin de cerrar la brecha digital que por tanto tiempo se ha mantenido, demostrando así al empresario que deben existir otros canales de comunicación con sus clientes y más ahora con lo la crisis sanitaria que vivimos a consecuencia del COVID-19. La convocatoria para participar en este proyecto es de forma abierta, y la capacitación se realizará de forma virtual a través de sesiones por medio de Facebook Live. El gobierno local informó que se estará comunicando el cronograma de sesiones por los medios digitales de la Municipalidad. El hábito del consumo se ha trasladado de la calle al Internet. Según datos para Latinoamérica de Google, siete de cada 10
consumidores costarricenses van al buscador para iniciar o acabar el proceso de compra. La pandemia del COVID19 ha acelerado este hábito del consumo, obligando a quienes se habían resistido a usar canales digitales para consumir a hacerlo. Consecuentemente, las micro y pequeñas empresas se ven forzadas a adoptar su canal de oferta al de la demanda. El Plan de Digitalización MIPYME se presentó en el VI Diálogo Interamericano de Altas Autoridades de MIPYMEs celebrado en El Salvador los días 24 y 25 de abril de 2019 con el objetivo de cerrar la brecha digital del hemisferio. Hasta la fecha, ya se han beneficiado más de 50.000 micro y pequeñas empresas de El Salvador, Chile, Paraguay, Jamaica, Honduras, Costa Rica, Guatemala, México y Colombia.
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Actualidad
Conozca las posibles razones del aumento de la factura eléctrica en su hogar
Sabía que lo que más dispara la factura eléctrica es estar varias veces al día calentando alimentos en la cocina o el microondas, poniendo el coffee maker cada vez que se antoja un café o planchando varias veces al día prendas separadas. Una termo ducha pequeña encendida diez minutos puede equivaler a unos cien ó más bombillos led encendidos. Posiblemente en los últimos dos meses usted notó que la factura eléctrica sufrió un sensible aumento y podría estarse preguntando por qué, si es la misma cantidad de gente la que habita en su casa. No obstante, durante estos meses de cuarentena, la principal razón que ha disparado la factura eléctrica es el hecho de que, en la mayoría de los casos, todos los miembros de la familia han permanecido las 24 horas del día en la casa, ya sea estudiando, teletrabajando o simplemente buscando entretenerse para guardar el distanciamiento, mientras antes de COVID 19 estas jornadas de estudio y trabajo se llevaban a cabo fuera de ella y por tanto había menos gente durante el día en el hogar.
Implicaciones del confinamiento: • Más gente cocinando, calentando y horneando, lo que típicamente no hacía antes. • Más tiempo bajo la ducha y cada minuto más es como tener varias luces encendidas. • La refrigeradora se abre muchas más veces al día. • Se encienden más veces los
Tal como lo comentó Eduardo Escalante, director de la Escuela de Ingeniería Eléctrica de la Universidad Fidélitas, la permanencia de la gente en los hogares por más horas en el día indudablemente incrementa el consumo energético. Por ejemplo, una cosa muy importante es que la gente no tiene conciencia del consumo que hace cualquier termo ducha. Cada minuto adicional es similar a tener varios bombillos de la casa encendidos. “Coffee makers”o cafeteras y además se dejan conectados. • Se calientan más frecuentemente en microondas. • Más televisores encendidos. • M ás computadoras activas por motivos de teletrabajo, estudio virtual o entretenimiento. • Más luces encendidas durante el día y la noche. • Más dispositivos conectados permanentemente a los enchufes, aun cuando no se estén usando. • En algunas viviendas se han activado ventiladores e incluso aires acondicionados por aspectos de clima. Por otra parte, en épocas que hay más gente se calientan comidas a diferentes horas del día, ya sea en la cocina o en el microondas, se hace más veces café o té, e incluso hasta se
planchan prendas en diferentes momentos del día y la plancha es otro de los electrodomésticos que la gente no se imagina que cada vez que se enciende consume mucha energía, recalcó el experto de Fidélitas. Por eso, lo ideal es que se organicen para hacer las tareas
más sincronizadas: hacer una sola planchada a la semana (no individualmente), comer todos en un mismo horario y con eso se enciende la cocina solo una vez y además, se evita abrir y cerrar la refrigeradora más veces al día. No obstante, también es importante señalar que cuando el aumento es demasiado alto, hay otros aspectos que podrían estar afectando. Por ejemplo, una mala instalación eléctrica puede presentar circuitos que provocan una fuga constante de energía eléctrica, muy parecido a tener una fuga de agua en la casa y el acumulado en el mes puede ser asombrosamente alto. Otro aspecto que se ve reflejado en un incremento en la factura es que, si el consumo se sale del rango que está exento, se le tiene que agregar además el impuesto de valor agregado y esto también es otro rubro que encarece la factura eléctrica.
Tenga cuidado con el consumo vampiro o standby En muchos hogares se dejan enchufados permanentemente varios aparatos apagados o que no se están usando, pero
que sí consumen energía sólo por estar conectados, explicó el profesional de Fidélitas. Por ejemplo, los cargadores de los dispositivos electrónicos, televisores, microondas, cafeteras, regletas, lavadora, radios, computadoras, etc. están consumiendo electricidad solo por el hecho de estar pegados al enchufe. Este hecho podría representar hasta un 70% del consumo de la energía en el hogar.
Consejos para reducir la factura • Desconecte todos aquellos dispositivos que no está usando. • Apague las luces que no necesita, opte especialmente por la luz natural. • Utilice focos de bajo consumo, preferiblemente luces led. • Utilice la lavadora y secadora de ropa con cargas completas pocas veces a la semana. • Planche una sola vez a la semana. Planchar prendas por separado durante el día dispara la factura eléctrica. • Evite estar calentando comida varias veces al día (reúnanse a comer todos juntos). La cocina es el electrodoméstico que más energía consume. • Evite abrir constantemente la refrigeradora o dejarla abierta. • Reduzca el tiempo en la ducha. Una termo ducha de las más pequeñas encendida durante diez minutos equivale a tener unos cien bombillos led o más encendidos a la vez. • Evite estar hirviendo agua o poner el “coffe maker” varias veces al día y no lo deje conectado. • Busque un profesional en electricidad para que detecte si hay alguna fuga de energía eléctrica por algún circuito. Fuente: Universidad Fidélitas
Fundado en julio de 1992. Edición #321 / 2020. Teléfonos: 2201-1814 / 7075-7005. Correo electrónico: santanahoy@gmail.com Horario de oficina: de lunes a viernes de 9 a.m. a 4 p.m. Gerente general: Adriana Amador Aguiluz. Director: Adrián Aguiluz Hernández. Colaborador: Antonio Solís. Publicidad: 2101-1814. Diseño: Bach. Lucía Delgado. Impresión: Servigráficos La Nación.
El periódico del Valle del Sol
Este periódico es una empresa independiente en su línea de pensamiento, por lo que no se hace responsable de las opiniones emitidas por sus colaboradores.
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Comunales
COOPESANA R.L. hace un llamado a santaneños a eliminar criaderos ante aumento de casos por dengue
Datos más recientes del Ministerio de Salud reportan 12 casos en Santa Ana, 9 más que en el 2019. Por: Rocío Chacón Gómez Periodista de Coopesana R.L.
En los datos más recientes de la semana epidemiológica 21, el Ministerio de Salud reporta 12 casos por dengue en el cantón de Santa Ana, 9 más que en el 2019. Ante este aumento, el Área de Salud administrada por COOPESANA R.L hace un llamado vehemente a la eliminación de criaderos,
especialmente por el estado de emergencia nacional por COVID19 y siendo Santa Ana uno de los cantones más afectados desde que inició la pandemia el 6 de marzo. Mientras tanto añade: “Al prevenir la acumulación de agua en recipientes también se evita visitar los Ebáis, recomendación importante en estos días para evitar un posible contagio por COVID-19”. Eliminar objetos que estanquen agua como: floreros, tarros, baldes y canoas previene la reproducción del mosquito Aedes aegypti, transmisor del dengue. COOPESANA R.L. también invita a los santaneños a rellenar
huecos de árboles, floreros en cementerios, blocks y tapias; a reciclar materiales como: aluminio, plástico o vidrio; enterrar cáscaras de alimentos que acumulen agua como por ejemplo cocos, así como fumigar los sitios oscuros de la casa entre ellos: armarios, debajo de las pilas, etc. Además, aplicar repelente contra los mosquitos en la piel expuesta y usar toldo mosquitero al dormir.
Síntomas similares al COVID-19 Con la llegada de la época lluviosa, la presencia del mosquito
“En esta época lluviosa estamos atendiendo el triple de pacientes por dengue si lo comparamos con el año anterior. Estamos en un momento difícil en la atención de la emergencia sanitaria, pero durante este tiempo los otros virus como el dengue, chicungunya y zika no dejan de circular, por lo que hacemos un llamado a eliminar todos los criaderos en sus casas u oficinas”, asegura el Dr. Walter Vargas, director médico de COOPESANA R.L.
Aedes aegypti es más habitual. Dicho insecto transmite las enfermedades del dengue, chicungunya y zika que producen síntomas que podrían confundirse con los del COVID-19, entre ellos: fiebre, dolor muscular, de huesos, cabeza y ojos, salpullido y en algunos casos provoca hasta la muerte. El Dr. Vargas explica que la detección de una u otra enfermedad depende la definición de caso para cada enfermedad y aunque comparten muchos síntomas en común, siempre es
fundamental una buena historia clínica y un examen físico para tener una sospecha diagnóstica. En este caso los médicos valoran realizar un hemograma, una prueba de orina o realizar el hiposado nasofaringe a la hora de estudiar los diagnósticos diferenciales de un cuadro febril. A la semana epidemiológica número 21 que concluyó el 23 de mayo, el país reportó 3066 casos de dengue en total, mientras que a la misma fecha del año pasado habían 1200 casos.
Santa Ana contará con un total de 15 puentes nuevos Con estos proyectos, se busca agilizar el tránsito por esta vía alterna a la ruta 27, un compromiso de años atrás con las comunidades de Mora y Santa Ana.
Puente
Longitud/Trabajo*
Inicio
Monto
Río Caraña
5.85 metros, de 2 a 3 carriles
Julio de 2019
¢338.098.583,55
Río Oro
14 metros, de 2 a 3 carriles
Agosto de 2019
¢373.252.263,45
Quebrada Cubillo
5.39 metros, de 2 a 3 carriles
Setiembre de 2019
¢286.019.223,71
Río Azul
5.87 metros de 2 a 3 carriles
Noviembre de 2019
¢251.332.460,74
Río Uruca
15 metros, de 2 a 3 carriles
Diciembre de 2019
¢410.101.915,51
A raíz de la instalación del peaje en Piedades en la ruta 27, el gobierno se comprometió años atrás con la comunidad a ejecutar obras que agilizaran el tránsito por la ruta alterna 121 (Calle Vieja entre Ciudad Colón y Santa Ana). El proyecto que consta de 15 puentes tendrá una inversión total de ¢5.120 millones, según detalle el Consejo Nacional de Vialidad. El primer paquete de cinco puentes culminó a finales del año anterior, con las obras sobre los ríos el Guapinol, Muerte 1, Muerte 2, San Marcos y Cruz, en el distrito de Piedades, con una inversión de ¢1.339 millones.
Río Corrogres
12 metros se mantendrán 2 carriles, pero más anchos.
Abril de 2020
¢271.449.476,81
Imprevistos
¢192.000.000,00
Total
¢2.120.253.923,77
Seis puentes más Se estima que en los meses de julio y agosto estarán finalizados y en servicio dos estructuras de un paquete de seis puentes que se intervienen sobre esa vía alterna a la Ruta 27. Se trata del puente sobre el río Caraña y sobre el río Oro. A la ampliación de estas dos estructuras sobre la ruta 121 en Santa Ana, se agregan las intervenciones en El Cubillo, Azul, Uruca y el Corrogres que empezó este año. En total, la inversión alcanzará los ¢2.120 millones. Cada uno de los puentes cuenta con aceras a ambos lados, para el transito seguro de peatones.
Además se sumarán a los ya completados y en proceso de finalización, otros 4 que deberán iniciar este año, sobre los ríos Agres, Chiquero, Cruz y Convento, los cuales pasarán de uno a tres carriles. Estos cuatro pasos tendrán una inversión de ¢1.557 millones. Con las 15 intervenciones, se busca beneficiar a comunidades como Santa Ana, Piedades, Trinidad y Ciudad Colón, entre otras, con pasos más fluidos, alternos a la ruta nacional 27. Foto cortesía del MOPT.
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Salud
Recuerde, es obligatorio usar mascarilla
Si usted atiende al público, utiliza el transporte remunerado, asiste eventualmente a cines, teatros, iglesias, bancos y restaurantes (mientras no esté consumiendo), deberá usar mascarilla. Según anuncio a inicios de esta semana el Ministro de Salud, Daniel Salas, a partir del sábado 27 de junio el uso de mascarilla o careta es obligatorio para ciertos servicios y comercios. La instrucción legal será publicada esta semana para que entre en vigencia el sábado. En esa línea, a partir del 27 de junio se instruye el uso de mascarilla o careta de la siguiente forma: • Para todas las personas que atienden público. En el caso de restaurante debe ser mascarilla por la posición elevada de quien toma la orden. • Para público en general cuando utilice: transporte remunerado de personas, cines, teatros, iglesias, bancos y restaurantes mientras no estén consumiendo. Las mascarillas pueden ser quirúrgicas o de tela y las caretas
A partir del próximo sábado usar mascarillas será de obligatorio en algunos comercios y servicios, por eso es importante que todos sepamos la manera correcta de utilizarlas. Tenga en cuenta que la mascarilla o la careta no sustituyen las otras medidas de prevención como el lavado de manos, toser o estornudar correctamente, el distanciamiento social, entre otras.
deben tener cobertura facial general, ya que es importante que cubra adecuadamente boca y nariz. Toda la instrucción sobre el uso adecuado de las mascarillas y el detalle de cómo
poder confeccionarlas en casa se encuentra disponible en la página web del Ministerio de Salud. Por su parte la Municipalidad de Santa Ana estableció que desde el 22 de junio, toda aquella
“La pandemia requiere adecuarnos a nuevas medidas, a nuevas formas, a nuevos implementos. La mascarilla no ha formado parte de nuestras vidas anteriormente, pero es importante hoy adecuarnos a su uso correcto: no estarla manipulando, asegurar la cobertura de nariz y boca, y por nada del mundo permitir que nos dé una falsa sensación de seguridad, el distanciamiento y el lavado de manos siguen siendo reglas de oro” afirmó Salas.
persona que desee entrar a los edificios municipales, deberá hacer uso de mascarilla o careta facial. El jerarca de salud enfatizó que la medida se hace necesaria por mayor apertura de servicios y comercios, así como presencia del virus en centros altamente poblados, no obstante, subrayó en que el uso de este equipo de protección personal no sustituye, en ningún momento, las medidas de distanciamiento e higiene que se han comunicado. Es importante que tenga en cuenta cómo lavar su mascarilla si esta es de tela, y cómo desecharla si esta es de un solo uso.
Se han repor tado incrementos en la contaminación por personas que desechan sus mascarillas, guantes y otros implementos en la calle. Recuerde que para eso existen los basureros, deseche correctamente cada cosa y evite ser un agente contaminante. El resto de seres humanos, la flora y la fauna se lo agradecerán. También tenga en cuenta que los residuos generados en casa también pueden transmitir el COVID-19. Disponga de ellos de forma adecuada y responsable para que no sean un peligro para la salud de nadie.
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Actualidad
Mente positiva en tiempos complejos
Realizar afirmaciones diariamente, agradecer lo que tenemos, valorar el presente, sonreír y ser amable, son algunos sencillos pasos que nos permitirán mantener el optimismo en estos tiempos. Mantener una actitud positiva ante la vida a veces es todo un reto, si le sumamos una pandemia que conlleva aislamiento social, presión económica y por supuesto preocupación por la salud, el tema se puede complicar aún más. Sin embargo debemos hacer el propósito por mantener una visión optimista, valorar aquellas cosas con las que contamos día con día y si está en nuestras manos, ayudar a otros que quizás la están pasando aún más difícil. Los expertos afirman que mantener una buena actitud ayuda a que veamos las circunstancias de una mejor manera, es por ello que estos 10 pasos son una muy buena guía para comenzar a valorar el día a día y sentirnos plenos y agradecidos.
1. M e encanta mi vida
Di esto por la mañana y tu vida cambiará radicalmente. Antes de levantarte, antes de ponerte los zapatos, dite a ti mismo: “¡ME ENCANTA MI VIDA!”. La vida es un regalo. Así pues, aprecia cada minuto y cada segundo. ¡Hoy será un gran día para ser tú mismo!
2. Mis pensamientos crean mi realidad Comienza el día sonriendo mientras te duchas. Imagínate el día, hora a
hora. ¿A quién vas a conocer? ¿Qué increíble experiencia vas a tener? Tus pensamientos crean emociones; las emociones llevan a las acciones; las acciones traen resultados. Ten una mentalidad de abundancia, piensa que eres muy afortunado, y eso es lo que se manifestará en tu vida.
4. Elijo ser feliz La felicidad es una elección. Recuerda que una buena actitud siempre conduce a grandes experiencias. Decide ser feliz. Es bueno para tu salud.
5. Sonrío Nunca sabré a quién le estoy alegrando el día.
6. Me lo merezco Siéntete merecedor de todo lo que deseas, confía en tus elecciones, porque eres digno de recibir amor y de amar. Digno de generar paz. Digno de tener mucha prosperidad, mereces disfrutar la hermosa vida.
7. Lo que otros piensen de mí, no importa No te dejes arrastrar por la opinión que otros tienen sobre ti. Realmente, sus palabras hacia ti sólo reflejan quiénes son realmente. En vez de escuchar lo que otros dicen sobre ti, confía en tu sabiduría interior. Escucha a tu corazón, y él te guiará.
8. Soy amable Cada acto de amabilidad que realizas
libera serotonina en tu cerebro (la serotonina es una hormona que contribuye a la sensación de bienestar y felicidad). Ayuda a un extraño, da regalos en forma de abrazos y cumplidos.
9. Vivo en el ahora Saborea cada momento de tu vida, porque cada momento es único; no hay instantes vacíos. Mantente consciente, presente y centrado. Y cuando tus pensamientos comiencen a ir a la deriva, recuerda que el pasado y el futuro son
ilusiones elaboradas por tu mente. El único tiempo que existe es el ahora.
10.Respira profundo Sé consciente de cada respiración que tomas. Disfruta la sensación de llenar tus pulmones con cada inspiración, y después exhala. Colocar estas diez afirmaciones en un lugar donde las podamos ver o leer a diario, es una buena forma de recordarlas, practicarlaa y hacerlas un hábito en nuestra vida.
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