Revista MIOS #12

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#12

ENTREVISTA A

SOFÍA “JUJUY” JIMÉNEZ “ME GUSTA TRABAJAR, AMO LO QUE HAGO Y SOY INQUIETA”

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EDITORIAL

# 12 ¡CUMPLIMOS UN AÑO! En noviembre de 2013 salió publicado el primer número de Revista MIOS y con esa edición me cambió la vida. Comencé a tener entrevistas con médicos, psicólogos, emprendedores, actores, diseñadores y deportistas, entre otros. Con cada charla me sumergía en sus respectivos mundos que me llevaron a aprender y conocer más.

También empecé a ser invitada a eventos, a presentación de colecciones, lanzamiento de productos y eventos a beneficio, donde fui mimada e integrada por los dueños de las marcas y sus representantes de prensa.

Otra nueva rutina que se incorporó a mi vida fueron las producciones de modas, para las cuales encontré un grupo de personas muy profesional, pero sobre todo buena gente que busca sumar para que este proyecto sea cada día más grande.

Siempre visto desde afuera, el “mundo de la moda” se ve frío, pero cada modelo que pasó por MIOS me demostró lo contrario. Las producciones se vuelven como una reunión de amigos que quieren divertirse haciendo lo que más les gusta y eso me enorgullece.

Si bien emprender cuesta, se lo recomiendo a todo el mundo. Cumplo un año con MIOS y tengo ganas de cumplir muchísimos más, por eso digo gracias!... a ustedes que la leen día a día, a las marcas, emprendedores, profesionales, modelos y actores que quieren participar y sumar, y por último gracias a toda mi familia porque se puso MIOS al hombro y luchan día a día junto a mí para que mi sueño sea un éxito. ¡Estoy feliz por este primer año!

Besos!

Guadalupe

DIRECTORA Guadalupe Kochdilian DISEÑO Revista MIOS DEPARTAMENTO COMERCIAL Natalia Maidana natalia.maidana@revistamios .com.ar FOTOGRAFÍA Agustina Marino Sebastián Schiavi PRODUCTORA DE MODA Belén Códega Florencia Aliano MAKE UP & HAIR María josé Baez María Punta Raffo AGRADECEMOS LA COLABORACIÓN Victoria Bellada Pablo Kochdilian

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10. Entrevista a Sofía “Jujuy”Jiménez 20. Almashopping 22. Emprendedores: Revista MIOS

40. Entrevista a Yésica Toscanini 50. Guapas by Ossira

54. Operativo verano: panza chata 28. Agenda 30. Zapping

34. El poder de la palabra 36. Mi mejor yo

58. Ideas para casamientos en tu casa 60. Tips para tu primera mascota 62. Receta de torta de cumpleaños

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N NOVEDADES NO. 12

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ENTREVISTA A

SOFÍA “JUJUY” JIMÉNEZ POR GUADALUPE KOCHDILIAN

NUESTRO DEBUT FUE A LO GRANDE CON GUILLERMO “PELADO” LÓPEZ. AL PRIMER ANIVERSARIO QUERÍAMOS CELEBRARLO CON LA ALEGRÍA DE “JUJUY”.

METETE EN LA CHARLA QUE TUVIMOS Y LA VAS A TERMINAR QUERIENDO MÁS!

PH: SEBASTIAN SCHIAVI ESTILISMO: BELÉN CÓDEGA MAKE UP &HAIR: MARÍA PUNTA RAFFO

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> ENTREVISTA Habíamos pactado hacer las fotos y entrevista en un sólo día y fue uno de los que llovió a cántaros, pero la onda que le pusimos generó un hermoso clima.

Jujuy llegó súper alegre, con la misma energía que se la ve en la tele y no paró un minuto de ponerle onda y humor a lo que estábamos haciendo.

Charla va, charla viene, nos dimos cuenta que todos en un punto estábamos relacionados con Jujuy, la provincia, y eso generó risas, anécdotas y más buena onda. Nos divertimos muchísimo y cuando nos sentamos a charlar nos abrió su interior y nos contó las ganas que tiene de crecer, de formarse y la admiración que tiene por su compañero.

Conocela en esta entrevista. ¿CÓMO Y CUÁNDO TOMASTE LA DECISIÓN DE VENIR A BUENOS AIRES? SJ: Esa idea estuvo dando vueltas por mi cabeza, siempre supe que mi destino estaba acá en Buenos Aires pero desde chiquita.

Siempre anhelé estar acá, no fue un hecho puntual. Por supuesto que fue después de que terminé el secundario y del viaje de intercambio que hice a Canadá.

entrar a los medios, trabajar de periodista para de alguna manera estar vinculada. ¿SIEMPRE TE GUSTÓ PERIODISMO? SJ: Sí, siempre. ¿CUÁNDO TE DISTE CUENTA? SJ: Teníamos una profesora que le decíamos “La Tiqui”, era nuestra profesora de Medios y me encantaba, fue mi materia preferida. Un día le pregunté qué había estudiado para estar dándonos clases de eso y me dijo que había estudiado Comunicación Social, que se había recibido en Córdoba, entonces dije voy a ir por ahí. Obviamente investigué sobre la carrera, me informé, entraba a una universidad, después a la otra, leía los programas y después descubrí que claramente era lo que tenía que hacer, me gustaba.

¿TUS PADRES ESTABAN AL TANTO DE ESE DESEO? ¿ESTABAN DE ACUERDO? SJ: Sí, ellos siempre apoyando. Igual en Jujuy se estila mucho que cuando terminás el colegio vayas a estudiar a otro lado. Yo venía con la excusa de que iba a estudiar Comunicación Social para ser Periodista, que de hecho sucedió. Es muy común que los chicos en 5to año estén pensando a dónde se van a ir. Tengo muchas amigas que se fueron a Córdoba, algunas a Salta y ¿ENTRASTE A LA UBA Y DESPUÉS DE ESO A yo siempre supe que me venía a Buenos LA TELE CON “SÁBADO BUS”?

Aires, y acá estoy.

SJ: Sí, fue con un casting.

ENTONCES VINISTE PARA ESTUDIAR Y ¿TENÍAS GANAS DE SER MODELO TAMDESPUÉS EMPEZASTE EN LA TELE. SJ: Sí, yo vine con la intención de estudiar, BIÉN? arranqué en la UBA, me fue muy bien y en SJ: ¡Sí, también! Desde que soy muy chiquita hago desfiles en los clubes de mi mi mente siempre estuvo la idea de poder

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pueblo, de mi provincia, he hecho campañas también, soy caradura, estaba en todos los actos del colegio. Siempre me gustó desfilar, me sacaba fotos, jugaba a que era modelo y conductora con mis hermanas. ¿ESTUVISTE EN MISS UNIVERSO? SJ: Sí, en el 2010 representado a Jujuy.

Fue una experiencia re linda.

Y DESPUÉS DE ESO UNA OBRA CON SOFOVICH ¿VERDAD? SJ: Sí, estando en “Sábado Bus”, viene Sofóvich como invitado al programa y me propone hacer una obra de teatro. Yo nunca lo había pensado, pero le dije que sí que probemos a ver si resultaba, si me sentía cómoda, era un personaje mínimo, muy chiquito pero para mí era tener otra experiencia, así que probé y fue una experiencia más en mi vida.

¡Y SALISTE PRINCESA! SJ: Sí, Primera Princesa estuvo muy bueno. ¿TE INCLINARÍAS POR EL LADO DE LA ACTUACIÓN? ¿DESPUÉS SUCEDE LO DE “SÁBADO BUS”? SJ: Por el momento estoy más enfocada a SJ: Sí, porque esto fue en el 2010 y otra cosa, me gusta mucho la conducción “Sábado Bus” en el 2011. entonces me tiraría más para ese lado.

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>> ENTREVISTA Por supuesto que si alguna vez sucede y se da la oportunidad y la posibilidad para eso me gustaría estar preparada, de hecho me gustaría empezar a tomar clases de teatro.

Por eso también estudiar Comunicación para mi es una herramienta más que me sirve para estar en el medio, estar informada, saber un poco de todo y eso me parece que es fundamental y está bueno. ¿TE VES EN UN NOTICIERO? SJ: No lo descarto porque la verdad me gusta estar frente a la cámara, si es dando una noticia me encanta y si es entreteniendo a la gente también. Hoy lo que más me gusta y con lo que más me encuentro es entreteniendo, me parece que para estar frente a un noticiero me falta mucho….

SJ: Claro, salí a la calle como secretaria, acompañando y de a poco se fue generando un lindo personaje que en realidad fue un poco mi yo exacerbado (Risas) porque no es que hacía un personaje. Fue una hermosa experiencia, he crecido un montón y me queda mucho por aprender y seguir creciendo pero está bueno porque me acercó muchísimo a la gente, ésto del contacto tan cercado, de salir a la calle, cruzarlos, abrazarlos y que ganen está buenísimo. Es una experiencia maravillosa.

TENGO UNA FRASE QUE DIJO EL PELADO EN UNA NOTA: “CON JUJUY TENEMOS UNOS REFERENTES QUE SON MÓNICA Y CÉSAR ASÍ QUE ALGUNA VEZ VAMOS A TERMINAR CON NARANJAS EN SAN PEDRO” ¿CÓMO TE LLEVÁS CON ÉSTO DE TENER UNA RELACIÓN PERSONAL Y UNA LABORAL QUE ¿”LO SABE NO LO SABE” CÓMO LLEGÓ?

ENCIMA ES MUY EXITOSA? SON MUY DISJ: Supongo que me vieron en “Sábado Bus” y me llamaron de la productora “Cuatro VERTIDOS JUNTOS. SJ: (Risas) ¡Ay bueno gracias!

Cabezas” para hacer un casting. Hice el casting, me probaron haciendo notas. Yo TERMINÓ EL PROGRAMA Y TE DAN GANAS estaba justo en Mar del Plata haciendo DE VOLVER A VERLOS JUNTOS… teatro así que tuve que ir a un evento. Me acuerdo que le hice una nota a Luisana Lo- SJ: (Risas) ¿En serio eso pasa? pilato y yo estaba re nerviosa, me temblaba el micrófono (Risas), pero bien. Ahí quedé y ¡SÍ, EN SERIO! PERO AL TENER UNA arrancamos con “Antes que sea tarde” y me RELACIÓN PERSONAL CAPAZ ES DIFÍCIL MANEJARLO. quedé. Yo siempre digo que tuve mucha SJ: ¡Muchas gracias! La verdad que lo llevasuerte porque apenas entré a la tele pude mos bastante bien. Es verdad que hay permanecer, cosa que es muy difícil… muchas parejas que no podrían trabajar juntos porque se entiende que son muchas CUANDO CAMBIÓ EL FORMATO TAMBIÉN horas que uno pasa, y más en el medio que SEGUISTE, NO ES QUE TE INCORPORASTE se hace más difícil, hay competencia, DESPUÉS ¿NO?

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>>> ENTREVISTA pero la verdad que con Guille eso no sucede, tenemos una relación súper sana, nos queremos mucho y siento que hay una buena química y eso creo que se nota, está bueno, la gente se entretiene, se divierte y nuestras cosas nos la guardamos para nosotros.

EN MULTITALENT APARECÉS EN CONDUCTORES… SJ: Sí, hago conducciones de eventos, pero por ahora siempre estoy acompañando. No quiero acelerarme ni mandarme a hacer algo a lo que tal vez todavía no esté capacitada.

Me parece que está bueno ir marcando pasos firmes, de a poco, gracias a Dios que lo puedo hacer y saber qué elegir e ir armando mi carrera, mi perfil…de a poco, a base de esfuerzo que es fundamental. Hay muchos chicos que trabajan y estudian y ellos van a saber entender que es muy difícil porque cursás, vas a trabajar, llegás tarde y tenés que hacer trabajos para la facu y la época de parciales y la de finales, pero se puede, cuando uno hace lo que le gusta y con pasión y ganas, yo creo que se puede.

TENERLO A ÉL COMO COMPAÑERO ES UN TRAINING ESPECIAL EN CUANTO A IMPROVISACIÓN, ME IMAGINO...

SJ: ¡Sí ni hablar! Yo siempre digo trabajar al lado del Pelado es un curso intensivo de cómo trabajar en televisión, es tan inteligente, tan rápido con los chistes que creeme que es muy difícil seguirlo y estar ahí al lado pero también es mi gran maestro, me enseña en la vida, en lo profesional, él está siempre detrás cuidándome, aconsejándome y lo escucho mucho porque es muy inteligente tiene una gran experiencia en ésto, sabe cómo ¿CUÁNTO TE QUEDA DE FACU? manejarse, yo lo admiro un montón imaginate. La pasamos muy bien juntos.

SJ: Un añito más más o menos, son 10 materias. Pero todo depende de cómo venga Y AHORA, COMO ME CONTABAS HACE UN laboralmente, es relativo.

RATITO, QUE LOS LLAMAN PARA CONDUCIR AHORA QUE TERMINÓ EL PROGRAMA EVENTOS JUNTOS ¿NO TE DAN GANAS DE DESPEGARTE UN POCO, CAPAZ PARA NO ¿CUÁLES SON TUS PRÓXIMOS PROYECTOS ENCASILLARTE A TRABAJAR SIEMPRE CON O GANAS DE HACER? ÉL? SJ: Hay proyectos dando vueltas, no hay SJ: No, no. ¡La verdad es que nos gusta tra- nada concreto, pero ya se habla de un 2015. bajar juntos! Nos divertimos. Al principio por Ahora me voy a focalizar de terminar la masupuesto que fue raro para mí porque era mi teria que estoy cursando y a fin de año se novio pero también mi compañero de trabajo, trabaja un montón porque las empresas pero la verdad es que fluye y las cosas salen hacen sus eventos y está bueno poder trabajar por ese lado y haciendo campañas gráfisolas y encontramos la manera de pasarla cas como modelo, desfiles. Hoy puntualmuy bien trabajando. mente en tele no hay nada pero siempre del otro lado trato de mantenerme activa, me ¿AHORA TE SENTÍS MÁS CONDUCTORA? gusta trabajar, amo lo que hago y soy inquiSJ: ¡!No!! (Risas) Ese es un chiste que siempre hacíamos en el programa, yo decía eta. Necesito estar haciendo algo, siempre que era la coconductora y hacíamos bromas voy en busca de eso. <<< con eso.

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AGRADECEMOS A HOTEL DAZZLER RECOLETA Y A CASA FÁTIMA POR LOS GLOBOS

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20 | REVISTA MIOS

ALMASHOPPING SI SOS FANÁTICA DE LOS PERFUMES, MAKE UP Y TE GUSTA VERTE SIEMPRE BIEN, TENÉS QUE CONOCER ALMASHOPPING. UN E-COMMERCE DE BELLEZA DONDE PODÉS CONSEGUIR TODO CON UN SOLO CLICK.

¿DE QUÉ SE TRATA? Almashooping es un sitio web donde podés encontrar desde el perfume más exclusivo, hasta el shampoo que usás diariamente. El concepto del sitio es que la mujer pueda encontrar en un solo lugar todos los productos de cuidado y belleza que necesita para su vida.

Además de ser un e-commerce, propone un espacio para la comunidad donde hay colaboradores permanentes que brindan tips, consejos, reviews y todo tipo de información que la mujer suele buscar en diferentes lugares de la Web. Por último, para completar el servicio, cuentan con expertos en maquillajes, cosmetología y dermatología que responden todo tipo de consulta. ¿CÓMO COMENZÓ?

Priscila Maciel trabajó en el área de Marketing de varias marcas del ámbito de la cosmética y siempre le rondaba la idea de lanzarse con un proyecto propio. Un día, charlando con Ignacio Molins le contó de su idea y él la alentó para concretarlo juntos. Al poco tiempo Rita Almela también se sumó al proyecto y entre los tres comenzaron a darle forma a la idea.

Trabajaron muy comunicados y coordinados y como resultado tuvieron un crecimiento rápido del proyecto. Primero abrieron la “comunidad” y una fan page en Facebook para acercarse a la gente, dar a conocer la caja Almabox y el proyecto. Finalmente en 2012 se lanzaron al mercado en Argentina y Colombia y en 2013 se asociaron con una marca que iba a lanzar su “cajita” en México. Hoy Almashopping se encuentra en Argentina, Colombia y México. Josefina Estivariz se sumó al proyecto, resultando ser cuatro los socios.

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NOVEDADES | 21

¿QUÉ ES ALMABOX? El proyecto inicial fue la venta de unas cajas que estaban entrando en el mercado norteamericano y europeo, donde la persona se suscribe a recibir mensualmente una caja con 4 ó 5 productos cosméticos sorpresa.

Te podés suscribir por tres ó seis meses o si preferís, hacerlo de manera permanente donde se te debitará mensualmente de tu tarjeta de crédito. Otro beneficio actual de Almabox, es que si te gustó la cajita del mes y querés hacer un regalo podés comprar dos o comprar cajitas especiales para regalar. También tienen ediciones limitadas como Almabox Spa, Almabox Deluxe ó Almabox Primavera.

Priscila, Ignacio, Rita y Josefina trabajan fuertemente para que Almashopping sea un lugar que elijas por el contenido, asesoría, producto y calidad de compra. Pronto vas a poder acceder desde tu móvil para que , ahí sí, no tengas excusas para comprar y conocer todo lo que te hace falta.

Para más información entra a www.almashopping.com

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CUMPLIMOS UN AÑO Y NOS PARECE UNA BUENA OPORTUNIDAD PARA QUE NOS CONOZCAS Y SEPAS CÓMO SURGIÓ EL PROYECTO. CONOCÉ LA INTIMIDAD DE “TU” REVISTA QUE TE ACOMPAÑA TODOS LOS MESES.

Guadalupe Kochdilian es Periodista, Licenciada en Ciencias de la Comunicación y novia de Cristian Provera, comerciante del rubro gastronómico. Con el empujón de él, ella se animó a proyectar un nuevo medio, fresco y con un contenido apto para todo público.

Conocelos en esta entrevista.

¿CÓMO SURGIÓ EL PROYECTO? GK: La idea se le ocurrió a Cristian. La realidad es que yo egresé de la universidad en 2008 y a partir de ahí comencé a trabajar freelance en radios y en una editorial muy importante. Pero el trabajo era muy espaciado y no podía vivir de eso, paralelamente trabajaba pero un consultorio.

CP: Claro, ella quería trabajar de su profesión, siempre me hablaba de eso y enton-

ces un día le dije “¿por qué no hacés tu propia revista?”.

GK: Yo le dije que estaba loco, pero me quedó dando vueltas en la cabeza. A los días le dije que lo había estado pensando y que tal vez no era una mala idea. Ahí arranqué a averiguar cómo moverme, con quién contactarme y empecé pero de manera muy lenta porque paralelamente seguía trabajando.

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NOVEDADES | 23 ¿CÓMO DEFINIERON EL ESTILO? GK: Obviamente todo lo que yo pensaba era en cuanto al contenido, tenía ganas de hacer lo que no podía hacer en publicaciones existentes. Cuando arrancamos con la idea yo tenía 25 años y me parecía que había muchos temas de interés para personas de mi edad que no estaban plasmados en las publicaciones, entonces quise hacer eso, que cada sección tenga notas interesantes, útiles tanto para un hombre como para una mujer. Por otro lado también quería que en la tapa salgan fotos de hombres y mujeres que eso no se ve mucho. ¿Y EL DISEÑO? PORQUE TIENE UN DISEÑO MUY LINDO… GK: El diseño lo arrancamos con un estudio de diseño que captaron muy bien lo que quería transmitir y crearon la identidad de la revista como lo había imaginado.

¿EL NOMBRE QUÉ SIGNIFICA? ¿CÓMO SURGIÓ?

GK. El nombre también fue idea de Cristian, yo venía procesando la idea de hacer la revista y un día me dijo “Ya tengo el nombre: MIOS”.

CP: Se me ocurrió porque los dos tenemos a nuestros padres que nos “guían” desde el cielo y como este proyecto es de los dos, por más que la que sabe de periodismo es ella, era algo que arrancábamos juntos y estaba bueno que tenga algo de cada uno así que MIOS significa Miguel y Osvaldo.

GK: Cuando me lo dijo me encantó, ni lo dudé y me sacó todo el tema que es elegir el nombre, al tiempito lo registramos para asegurarnos de poder usarlo y que sea nuestro.

Después le agregamos el slogan “nuestro lugar” porque queremos generar pertenencia con los lectores, que sientan que acá encuentran todo lo que buscan, que sientan que es su lugar.

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¿CUÁNDO TE DISTE CUENTA QUE YA ESTABAS PARA DAR EL SALTO Y LANZAR? GK: La verdad que desde que surgió la idea hasta que lanzamos pasaron dos años.

Como estaba trabajando, y de algo tenía que vivir, se hacía complicado para que el proyecto avanzara rápidamente y eso también me angustiaba porque yo hacía cosas para avanzar pero el crecimiento no era notable, entonces un día nos sentamos a hablarlo y hacer números para ver si podía dejar de trabajar y dedicarme full time a ésto. Y así fue, dejé de trabajar en agosto de 2013 y en noviembre de ese año salió la primera publicación.

su imagen… Pero por medio de la locutora Mariel Di Lenarda contacté a Guillermo López y enseguida se prendió, sabía que me daba una mano enorme y fue muy generoso.

A partir de ahí se fue volviendo un poco más fácil número tras número, mostrando una continuidad en el trabajo y perfil de la revista.

CLARO…¿Y VOS HACÉS TODAS LAS NOTAS? GK: Las entrevistas sí. Después tengo colaboraciones de profesionales como psicólogos, nutricionistas, asesoras de imagen…Me proponen temas y me gusta porque generalmente son cosas muy interesantes y temas que cada uno en lo suyo sabe explotar al máximo. ¿SIEMPRE PENSARON QUE SEA DIGIOtras personas que me ayudaron mucho TAL? desde el día uno es la agencia de modelos CP: No, en verdad habíamos pensado que sea impresa. Averiguamos para imprimirla y Multitalent Agency, siempre al pie del cañón hablamos con algunos distribuidores para ver para lo que necesite, no nos conocían pero cómo era la movida, pero era muy costoso y apostaron a nosotros y se ve que no los defraudamos porque seguimos trabajando varios diseñadores conocidos nos aconsejaron que lo hagamos digital, que es lo que juntos. se viene y que es más práctico porque se puede leer cuando se quiera y no hace falta ¿VOS CRISTIAN HACÉS ALGO MÁS EN LA salir a comprarla.

REVISTA? GK: Ahí nos decidimos, es verdad que esta- CP: Aparte de la idea, que no es poco mos en la era de lo digital y que funciona (Risas) la acompaño a Guada a las producbien, la gente está contenta cuando pueden ciones de fotos, los ayudo si necesitan algo leer una publicación de manera gratuita. en la producción, que colabore con algo pero no tengo una tarea puntual asignada (Risas), es más bien un apoyo el que hago. ¿CÓMO CONSEGUISTE LAS NOTAS SIENDO NUEVA EN EL MERCADO? GK: La verdad es que con la gente que me ¿CÓMO SE DIERON A CONOCER? contacté siempre se copó con el proyecto, a GK: La idea siempre fue usar las redes sociales y sobre todo Twitter con los famosos todo el mundo le parecía interesante y aparecer en una revista a muchos les gusta. que salen en la tapa y fue increíble la movida Lo que más me costó fue conseguir la tapa, que generó. Cada vez que sale un número eso era más complicado porque los actores es notable la cantidad de seguidores que se se fijan mucho, no deja de ser que prestan nos suman y lectores en el sitio.

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NOVEDADES | 25 Fue muy notable por ejemplo con la tapa del especial Día del Padre que hicimos con Hernán Drago, fue un cambio increíble.

ENCIMA AHORA SOS LA DIRECTORA DE LA REVISTA… GK: Sí (Risas). Es todo muy natural, ellos son muy naturales. Aparte cuando ven que es un proyecto de gente que quiere hacer algo ¿CÓMO TE LLEVÁS CON LOS “FAlindo y que no deja de ser un emprendimienMOSOS”? ¿YA TENÍAS TRATO CON to, más ganas le ponen. Todos le pusieron GENTE CONOCIDA? GK: La verdad que no, bueno en la facultad mucha onda a las producciones y en las enentreviste a varios para hacer trabajos prácti- trevistas se arman unas charlas hermosas que siento que es lo que más me gusta de mi cos y mismo la tesis, pero por trabajo casi trabajo. nada.

¿QUÉ OBJETIVOS TIENEN CON LA REVISTA EN EL CORTO-MEDIANO PLAZO? GK: Obviamente crecer más, por eso empezó a trabajar con nosotros Nati Maidana, que se encarga del área de Marketing y Publicidad. Ella nos va a ayudar a que la revista se haga más conocida y que se vea siempre linda.

Por otro lado, se suma también

Magu, que va a tener su columna saludable en la sección Salud y vamos a abrir una sección para bandas en Cultura, donde todos los meses vamos a entrevista a una. Por último vamos a lanzar un sitio renovado donde los lectores puedan encontrar la revista online y todas las novedades de la semana, pero eso recién para el año que viene. <<

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C CULTURA NO. 12

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28 | REVISTA MIOIS

AGENDA NATALIA NATALIA SÁBADO 8 21 HS LA TRASTIENDA

CULTURAL NOVIEMBRE

FABIÁN MANUK DOMINGO 9 20 HS LA TRASTIENDA

VIOLENTANDO BUENOS AIRES VIERNES 14 21 HS BLUES FESTIVAL ND ATENEO VIERNES 14 23:30 HS LA TRASTIENDA

LAS PELOTAS MARTES 18 21 HS LA TRASTIENDA

PEROTA CHINGO JUEVES 20 Y JUEVES 27 21 HS ND ATENEO

LUIS SALINAS SÁBADO 22 22 HS ND ATENEO

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CULTURA | 29

LAS PASTILLAS DEL ABUELO

SOFÍA VIOLA JUEVES 13 21 HS ND ATENEO

LUNES 10 21 HS LA TRASTIENDA

FLORENCIA DOMÍNGUEZ SÁBADO 15 21 HS SAMSUNG STUDIO

BUENOS AIRES BLUES FESTIVAL SÁBADO 15 23:30 HS LA TRASTIENDA

MARTA GÓMEZ LUNES 17 Y MARTES 18 21 HS ND ATENEO

BRUJA Y BRUNO

JÓVENES PORDIOSEROS

VIERNES 21 21 HS ND ATENEO

VIERNES 21 21 HS LA TRASTIENDA

LALI ESPÓSITO JUEVES 27 21 HS LA TRASTIENDA

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30 | REVISTA MIOS

ZAPPING

ÚLTIMAS NOVEDADES

“SEXO CON EXTRAÑOS”, UNA OBRA CON MUCHOS DESAFÍOS Gastón Sofritti no sólo será el coprotagonísta de la obra sino que es quien adquirió los derechos junto con sus socios Diego Corán Oria, quien además oficiará de director, e Isidro Sorkin, para su productora BLACKWING, que será la encargada de coproducirla junto a Gabriel García para GRG Producciones.

Pero esto no es lo único novedoso, sino que además, la protagonista será Guillermina Valdés, que hará su debut teatral con el papel de Olivia Lake.

“Sexo con extraños” subirá a escena en abril de 2015 en el Teatro Metropolitan y promete una historia potente, moderna y audaz que invitará a preguntarse qué tan cerca estamos de lo que deseamos.

Estate atento a su estreno!

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CULTURA | 31

MUESTRA SOBRE “LA MARY” A cuarenta años del estreno de la película protagonizada por Susana Giménez y Carlos Monzón y dirigida por Daniel Tinayre, se realiza una muestra en el Museo del Cine.

Con objetivo de doble celebración, por los 40 años y el reestreno remasterizado del largometraje, se inaugura esta exposición de lo que fue el último film dirigido por Daniel Tinayre.

En ella se podrán ver fotos con los personajes de la película, ampliaciones de artículos periodísticos y críticas originales sobre “La Mary”, pantallas donde se verá el proceso de restauración del film, el tráiler original y un video sobre Daniel Tinayre junto con el afiche original, propiedad del Museo del Cine.

Asimismo se exhibirá el figurín de vestuario, diseño de Graciela Galán; el vestido de novia utilizado por Susana Giménez y también la reconstrucción de esa prenda, a tamaño natural, que podrá ser vista en la muestra recreado por el diseñador Carlos Di Domenico.

Si querés ver esta especial película tenés tiempo hasta el domingo 21 de diciembre.

Te pasamos los horarios: De lunes a viernes de 11 a 18 y los sábados y domingos de 10 a 19. Entrada $2. Miércoles gratis.

Museo del Cine “Pablo C. Ducrós Hicken”, Caffarena 51, La Boca.

DESAFÍO “ESTAMOS GRABANDO” Si tenés una banda o sos músico y querés grabar tu próximo disco, presentá tu proyecto para participar en “Estamos Grabando” hasta el 7 de noviembre.

Por tercera vez, el Gobierno de la Ciudad está buscando nuevos talentos musicales.

La convocatoria está dirigida a artistas, sellos discográficos, productores y profesionales de la industria de la música de la Ciudad. Pero ojo!... uno de los requisitos es que hayas grabado previamente al menos dos materiales discográficos.

Serán cuatro proyectos los ganadores que podrán grabar un producto discográfico en forma gratuita en el espacio de Estudio Urbano. Las jornadas de grabación serán en noviembre de este año y febrero de 2015.

Ya sabés… participá y podrás grabar tu disco sin cargo alguno Por cualquier consulta, podés escribir a: infobafim@buenosaires.gob.ar

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A AMOR NO. 12

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34 | REVISTA MIOS

EL PODER DE LA PALABRA

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SOLAS SON SÓLO SIGNOS, CON SUERTE GARABATOS O PEQUEÑOS PALITOS SOBRE UN PAPEL. EN EL AIRE, EXCLAMACIONES, SONIDOS, GRITOS O UNA SUAVE MELODÍA QUE JUNTO A LA INTENCIÓN QUE LA TRANSPORTE LOGRA MODIFICAR LA ENERGÍA DE TU SER.

En cuanto a parejas, las relaciones se construyen todos los días. Al igual que nuestro jardín colorido y como decían Masters & Johnson, para que no se nos llene de malezas y las plantas crezcan fuertes, debemos regarlas, quitar los cardos, renovar la tierra y hasta hablarles con amor.

Si te abstraes un poco de tu día a día, podrás notar desde afuera cuántas situaciones se agudizan simplemente por una inocente palabra que llega a modificarlo todo. Y no es la palabra en sí, sino el cómo se dice, qué gesto la transporta y el tono de la voz. Lo mismo dicho de otra manera, puede desatar un escenario totalmente diferente, incluso opuesto!

Increíble pero real y nos pasa a diario.

No se trata de pedir todo acompañado de un “por favor” como nos enseñaron cuando éramos niños, pero una buena comunicación también es potenciadora de deseo. La expresión del rostro, las manos, el cuerpo mismo habla solo. La entonación, la mirada, terminan de cerrar la calidez o el rechazo.

Todo es comunicación, así como lo es el silencio.

La violencia física es un hecho indiscutido porque generalmente deja marcas visibles que demuestran el daño. La violencia que se despide con el mal uso de palabras muchas veces es hasta más dolorosa, pero generalmente es poco comprendida si no se la padece.

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AMOR | 35

Con el correr del tiempo la pareja va formando ese ida y vuelta de diálogos. Así como algunas se cuidan, se respetan y hasta se potencian en su discurso, otras se menosprecian o simplemente uno de los dos queda recluido en un extraño sometimiento sin quererlo.

Una reflexión para tratarnos mejor, querernos

más y preocuparnos en un momento en donde pareciera que no hay tiempo para detenerse en la forma, que parece una pequeñez y es tan importante.

La palabra es poderosa y todo lo que se usa para el bien es recompensado de la mejor manera.

Mariela Tesler Hansen Directora de Isabellina www.isabellina.com.ar fanpage: isabellina institucional @isabellinatwt

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36 | REVISTA MIOS

MI MEJOR YO LA AUTOESTIMA ES UN CONJUNTO DE PERCEPCIONES, PENSAMIENTOS, EVALUACIONES, SENTIMIENTOS Y TENDENCIAS DE COMPORTAMIENTO, DIRIGIDAS HACIA NOSOTROS MISMOS. EN ESTA NOTA TE CONTAMOS QUÉ HACER PARA TENER UNA BUENA AUTOESTIMA Y ALCANZAR TODAS LAS METAS QUE TE PROPONGAS.

Con este número cumplimos un año y nos pareció muy interesante hablar de este tema, porque el autoestima es el que nos permite o no encarar las cosas con convicción, alcanzar las metas, cumplir objetivos y hasta vivir contentos!

cuando me lo propongo", "Haré realidad mis sueños". > No generalizar a partir de las experiencias negativas que podamos tener en ciertos ámbitos de nuestra vida. Debemos aceptar que podemos haber tenido fallos en ciertos aspectos; pero esto no quiere decir que en general y en todos los aspectos de nuestra vida Por eso, podemos hacer varias cosas para seamos “desastrosos”. mejorarla: > Centrarnos en lo positivo: debemos acos> Convertir lo negativo en positivo: nunca tumbrarnos a observar las características pierdas las ganas de pensar en positivo. Los buenas que tenemos. Todos tenemos algo pensamientos negativos: "No hables", "¡No bueno de lo cual podemos sentirnos orgulpuedo hacer nada!", "No esperes demalosos; debemos apreciarlo y tenerlo en cuenta siado" pueden ser reemplazados por "Tengo cuando nos evaluemos a nosotros mismos. cosas importantes que decir", "Tengo éxito

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AMOR | 37 > Hacernos conscientes de los logros o éxitos: una forma de mejorar nuestra imagen relacionada con ese “observar lo bueno” consiste en hacernos conscientes de los logros o éxitos que tuvimos en el pasado e intentar tener nuevos éxitos en el futuro. > No compararse: todas las personas somos diferentes; todos tenemos cualidades positivas y negativas. Aunque nos veamos “peores” que otros en algunas cuestiones, seguramente seremos “mejores” en otras; por lo tanto, no tiene sentido que nos comparemos. ni que nos sintamos “inferiores” a otras personas. > Confiar en nosotros mismos: confiar en nuestras capacidades y en nuestras opin-

LOVE MY SELF

iones. Actuar siempre de acuerdo a lo que pensamos y sentimos, sin preocuparse excesivamente por la aprobación de los demás. > Aceptarnos a nosotros mismos: debemos aceptar que, con nuestras cualidades y defectos, somos, ante todo, personas importantes y valiosas. > Esforzarnos para mejorar: una buena forma de mejorar la autoestima es tratar de superarnos en aquellos aspectos de nosotros mismos con los que no estemos satisfechos.

Para ello es útil que identifiquemos qué es lo que nos gustaría cambiar de nosotros mismos o qué nos gustaría lograr, luego debemos establecer metas a conseguir y esforzarnos por llevar a cabo esos cambios.

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38 | REVISTA MIOS

¿CÓMO ELABORAR PROYECTOS DE SUPERACIÓN PERSONAL? Una parte importante de nuestra autoestima viene determinada por el balance entre nuestros éxitos y fracasos. En concreto, lograr lo que deseamos y ver satisfechas nuestras necesidades proporciona emociones positivas e incrementa la autoestima.

Se ha apuntado como una forma de mejorar la autoestima el esforzarse para cambiar las cosas que no nos gustan de nosotros mismos. Este método está compuesto por cuatro pasos fundamentales:

1. Plantearse una meta clara y concreta.

Una “meta” puede ser cualquier cosa que se desee hacer o conseguir. Hacerlo de forma clara y concreta ayuda a tener éxito porque nos ayuda a identificar lo que queremos conseguir. La meta debe ser: sincera, personal, realista, divisible en pasos y medible.

2.

Establecer las tareas que se deben realizar para lograrla.

Una vez que haya planteado la meta hay que pensar en lo que se tendría que hacer para conseguirla. Para conseguir mejorar en cualquier aspecto hay que hacer pequeños esfuerzos.

3.

Organizar las tareas en el orden en que habría que realizarlas.

Si se intenta llevar a cabo todas las tareas al mismo tiempo, es muy probable que no se consiga nada. Para lograr una meta es muy interesante que se ordenen las tareas que se deben realizar y se establezca un plan de trabajo, asignado un orden a cada acción.

4.

Ponerlas en marcha y evaluar los logros que se vayan consiguiendo.

Una vez elaborado el proyecto personal habría que comprometerse con él y ponerlo en práctica. Para llegar a conseguirlo es importante ir evaluando los esfuerzos realizados. Esto puede ser difícil hacerlo uno mismo, pero es relativamente sencillo si se pide a un familiar o a un amigo que nos ayude a evaluar nuestros progresos.

OJALÁ QUE NO TENGAS PROBLEMAS DE AUTOESTIMA, PERO SI CREES QUE TENÉS COSAS PARA MEJORAR LEÉ UNA VEZ MÁS ESTA NOTA Y PONELO EN PRÁCTICA PORQUE: ¡SÍ, SE PUEDE!

Lic. María Gabriela Fernandez (MN 17735) Centro de estudios del estrés y la ansiedad www.hemera.com.ar / info@hemera.com.ar

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ENTREVISTA A

YÉSICA TOSCANINI POR GUADALUPE KOCHDILIAN

ES UNA MODELO ARGENTINA CON UNA GRAN CARRERA INTERNACIONAL. SU ROSTRO ESTUVO EN GRANDES CAMPAÑAS ALREDEDOR DEL MUNOD Y CON ESTA ENTREVISTA, TE INVITO A QUE CONOZCAS SU INTERIOR.

PH: AGUSTINA MARINO /ASISTENTE: FLAVIA MORAN ESTILISMO: FLORENCIA ALIANO /MAKE UP & HAIR: MARÍA JOSÉ BAEZ

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> ENTREVISTA Yésica es simple, humilde y súper simpática. Le propusimos hacer las fotos un sábado y vino con todas sus ganas a dar lo mejor de ella. En el equipo éramos todas mujeres y mientras la preparaban, mate y facturas de por medio, charlábamos como si fuésemos un grupo de amigas en la peluquería.

Cuando nos sentamos a hacer la entrevista nos contó de sus comienzos, de sus experiencias en el exterior y sus ganas de formar una familia. Luego de hablar a solas puedo asegurar que es una chica súper centrada, sana y con las ideas bien claras. Conocela en esta entrevista. ¿CÓMO SURGIÓ TU CARRERA COMO MODELO? YT: Una tía me trajo el recorte de una revista, del scouting que estaba haciendo Dotto en el 2001. A mi no se me había cruzado en la cabeza, no tenía ni idea lo que era el trabajo de modelo y creo que en esa época lo que la gente veía era el desfile de Giordano y nada más. Para el scouting me acompañó mi papá, estuve unos meses en la escuela de Dotto y el scouting fue a los dos o tres meses. De ahí fuí a Punta del Este, a la Fontana (la casa que tiene Dotto en Punta) y ahí empezó todo.

también y me tomaba ésto como un trabajo, lleno de responsabilidades. Ellos lo compartieron conmigo y estuvieron siempre hasta que me pude manejar sola. ¿NUNCA FUE UN TEMA EL AMBIENTE? YT: No, porque la verdad siempre lo tomé como trabajo, no es que salía de noche…soy bastante casera así que en esas cosas no me prendía.

PARA VOS ERA COMO QUE TRABAJABAS EN UNA OFICINA… YT: Sí exacto, Quise terminar el secundario en el año lectivo, es decir no dar las materias ¿SOS DE JUNIN? libres sino vivirlo con mis compañeros, entonYT: Sí. ces sí fue un desafío. El nivel del secundario que hice fue muy bueno así que sí fue una ¿ESTABAS VIVIENDO AHÍ?

YT: No, viví cuatro años nomás. Era chiquita exigencia el tema del trabajo, yo manejaba las faltas así que me guardaba días por si cuando nos mudamos a Ituzaingó. salía tal trabajo…fue un tema. Mucha gente ¿TU FAMILIA TE APOYÓ DESDE EL PRINCIP- se acuerda que en los viajes yo llevaba las hojitas para estudiar y los trabajos prácticos IO? pero estuvo bueno, fue una época muy a full.

YT: Sí, siempre. Nunca hubo un problema, Tal vez me perdí algunas cositas que mis cuando yo empecé tenía 15 años y obviamente me acompañaban pero nunca me pre- amigas vivieron porque estaban más relajasionaron para que haga nada. Ellos más bien das pero también gané mucho en cuanto a la me acompañaban en lo que yo necesitaba, experiencia, fue increíble. me consultaban cosas, yo era muy madura

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>> ENTREVISTA APARTE FUE ENSEGUIDA ¿NO? HICISTE EL CASTING Y ARRANCASTE A TRABAJAR SIN PARAR… YT: Sí, el primer año fue con trabajo pero tal vez más tranqui, pero al año siguiente comencé con viajes a Chile, a Perú y cada vez un poquito más lejos, ahí empezó la vorágine. Siempre fue ir y volver, hacía un trabajo puntual y volvía, pero fue una experiencia increíble. Los Machado Cicala se acuerdan que me vieron llegar solita, con mi valija, creo que fue a Costa Rica, ellos ya estaban ahí porque íbamos a hacer unas fotos con Flor Gómez Córdoba. Yo llegué solita perdida a los 16 años y siempre se acuerdan de eso. Pero fui bastante mandada.

SÍ, CAPAZ A LOS 15 AÑOS EL VIAJE QUE HACEN SOLAS ES EL DE LOS 15 A DISNEY Y

VOS YA ESTABAS VIAJANDO POR TRABAJO. YT: Sí, tal cual (risas). Pero la verdad fue una experiencia muy buena, la gente siempre se portó muy bien conmigo, supieron cuidarme, porque el tema es ese también.

Yo sabía cuidarme sola, mi familia me plantó muy buenos valores con respecto a eso pero si te tocan malas experiencias le tenés que poner el pecho, pero por suerte siempre me tocó gente buena alrededor que supo guiarme y que agradezco.

TAMBIÉN TRABAJASTE MUCHO EN NUEVA YORK ¿VERDAD? YT: Sí, donde más trabajo tuve. En 2005, ya tenía 19, 20 años y me fui por primera vez por tres meses. Me acompañó Pancho (Dotto), pero él se fue y yo me quedé ahí.

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Fue toda una experiencia porque fui a un departamento de modelos, había dos rusas, dos ucranianas y dos brasileras que no hablaban nada de inglés, era complicada la convivencia pero para mí era ir a trabajar.

Obviamente extrañaba porque soy muy familiera pero fui con ese objetivo. Capaz cada año me iba tres meses, trabajaba y después volvía y ahí se dieron cosas como lo de Sport Illustrated y otras muy copadas. De repente llegaba a Argentina y me llamaban para otro trabajo y volvía. Fue bastante ajetreada esa época pero linda.

¿TE DIERON GANAS DE QUEDARTE EN ESTADOS UNIDOS Y SEGUIR UNA CARRERA INTERNACIONAL? YT: Las agencias quieren que te quedes dos años para poder sacarle el jugo a la cartera de clientes que tienen, pero la verdad es que yo extrañaba mucho, y me lo tomo como un trabajo de manera muy profesional pero iba y volvía, la verdad es que no me quería quedar.

¿SIEMPRE TENÍAS QUE VIVIR CON MODELOS? YT: No, después la agencia me da un depar¿TU PASO POR SPORT ILLUSTRATED MARCÓ UNA DIFERENCIA EN TU CARRERA? tamento para mí sola y una vez lo compartí YT: Muchísimo, porque fueron muy pocas las con Flor Gómez Córdoba y fue genial porque argentinas que pasaron por esa publicación: teniendo una amiga cambia totalmente.

Nueva York es hermoso pero era extrañar Yamila Díaz Rahi, Valeria Mazza y yo, que no fue portada, fue adentro de la revista en mucho, tuve sobrinos, empezaron a crecer y dos ediciones la del 2006 y 2007. Es muy yo estaba lejos, era duro. Estuvo bueno una época, me sirvió muchísimo a nivel laboral, difícil estar ahí, en Argentina no se ve esa me salieron cosas como trabajar con el revista pero a nivel mundial es muy importante. Es una revista de deporte pero en fe- mejor fotógrafo del mundo y con marcas muy buenas que te dan un book increíble. Desbrero hacen una edición anual de trajes de baño y sale Giselle Brundchen, las mejores pués también tuve la suerte de volver y tener los clientes de siempre y nuevos, que se modelos del mundo así que eso fue como acuerdan de mi y quieren que volvamos a una “estrellita” re linda y encima que me trabajar juntos, así que buenísimo. llamen para hacerlo al año próximo, más.

Aparte la historia fue rarísima porque el casting ya estaba cerrado, cuando yo fui a co- NUNCA TE MOVISTE DEL MODELAJE ¿ESO FUE DECISIÓN TUYA? nocer, de casualidad me quisieron ver, YT: Sí, porque las ofertas que se han preporque las chicas ya estaban elegidas, los viajes armados y ellos son muy cronometra- sentado no me cerraban o no eran un prodos, no es que les vas a cambiar los planes yecto completo o no era lo que yo elegía y resultó que después de conocerme se en- tampoco. Hasta ahora siempre elegí el motusiasmaron y me quisieron incluir. Al año si- delaje, sí hubo algunos proyectos que por guiente otra vez, así que otra palmadita en la cuestiones que no corresponden a mí no se llevaron a cabo de tele y ese tipo de cosas, espalda y después de eso mi carrera fue más internacional, más global, me fui a Tur- pero no mucho. A mí me gusta mantenerme en ésto, puede haber posibilidad de otra quía y muchas marcas me posicionaron cosa pero siempre que te venga en el como para que me vea todo el mundo.

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>>> ENTREVISTA momento justo, en una oferta que te cierre, de una idea que esté buena, de un proyecto que sea compartido con un equipo copado, esas cosas son muy justas no es cualquiera que aparezca….

NOSOTROS ESTAMOS CUMPLIENDO UN AÑO, VOS A UN AÑO DE ARRANCAR TU CARRERA ¿DÓNDE TE ENCONTRABAS? YT: A un año de mi carrera probablemente estaba en Punta del Este, en La Fontana por segunda vez consecutiva, viendo el año an¿NO LE TENÉS MIEDO A LA FECHA DE VEN- terior que había pasado que no lo podía CIMIENTO DEL TRABAJPO? creer. Cuando uno entra a este mundo, que YT: Yo tengo muy en claro que tiene un para alguien que no pertenece o no pertenefecha de vencimiento, no lo quiero hacer cía de chico ves muchas cosas diferentes y más allá de eso pero lo que de ahí se me tocó vivirlas y experimentarlas. Fueron derive…porque eso pasa mucho, el modelaje cosas lindas, gente muy linda que cruzás en se deriva a la tele o a diferentes ramas que el camino, siempre cambiás de equipo y me están buenas y eso sí no tiene fecha de llevo sorpresas de personas que se acuervencimiento. Igual en Argentina la gente es dan de vos, que te siguen eligiendo, que se muy generosa y hay modelos que van acuerdan que sos profesional y que le gustó mucho más allá porque ya se convierten en lo que hiciste. Esas cosas te llenan el corapersonajes queridos, que por ahí tienen que zón, así que a un año, que ya tenía 16, sever con otro rubro también pero siguen es- guramente estaba en Punta del Este. tando, así que acato esa posibilidad que también está buena. ¿TE PONÉS METAS EN TU CARRERA? YT: Sí, por ahí ahora son a corto plazo ¿PENSAS EN ALGO? porque todo ha cambiado tan rápido que las YT: No se, tal vez cuando llegue el momen- metas a largo plazo cambian mucho. Igual to. Llevo proyectos a la par que no tienen ahora es un momento donde priorizo más a que ver con ésto y en el caso que tenga que mi familia y de acuerdo a eso voy manejanver con esto lo veré y lo evaluaremos con mi do el trabajo. Siempre primero teniendo en compañero. cuenta que esté todo bien y poder disfrutar de la etapa que me toca con la persona que ¿HABÍAS PENSADO EN ESTUDIAR ALGO estoy.

ANTES DE ARRANCAR COMO MODELO? YT: No me dio el tiempo porque empecé a ¿TENÉS GANAS DE SER MAMÁ O EL TRABAviajar apenas terminé la secundaria y era JO TE FRENA UN POCO? imposible. Siempre me gustó estudiar pero YT: No, cero. Tengo muchas, muchas no encontraba lo que yo quería, que me ganas. cierre e incluso que valga la pena dejar de viajar. Hace un par de años encontré la ca- ENTONCES CUANDO SE DÉ ESTÁ BIEN. rrera, pero igual tuve que interrumpir por un YT: Sí, cuando se dé, pero ojalá que par de viajes y pienso retomar en cualquier muchos (Risas). Soy muy familiera, me enmomento, que es Ciencias Ambientales, está cantan los chicos y tengo la suerte de haber bárbaro y es algo que tiene mucho presente encontrado a una persona que siente lo y mucho futuro. mismo que yo y en el mismo momento. Eso es genial. <<

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VESTIDO (NATALIE B $2690) ANILLO (KATUSHKA)

AGRADECEMOS A MARÍA BAUTISTA DE 1555 MALABIA HOUSE HOTEL POR LA COLABORACIÓN EN ESTA NOTA

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N

GUAPAS BY OSSIRA

EW

50 | REVISTA MIOS

SI NOMBRAMOS A OSSIRA, YA SABÉS DE QUÉ ESTAMOS HABLANDO: DE INDUMENTARIA FEMENINA, MODERNA Y CON UN ESTILO MUY CARACTERÍSTICO.

Dieciséis años en el mercado son suficientes como para saber marcar siempre una diferencia, por eso en este caso, y gracias a una alianza estratégica realizada por la agencia de publicidad Trendy Group, lanza al mercado una original línea de remeras con las frases más divertidas y ocurrentes de las protagonistas de “Guapas” la exitosa tira de Pol-Ka que se emite por El Trece.

Algunas de ellas son: > Hoy me levante con ganas de dejar de hacerme la boluda – Laura > No todos los días se pierde un Donofrio – Mey > No sigas tropezando con la misma piedra, cambia la piedra!!! – Mónica > Quiero que me digan que me quieren así....Fallada – Andrea > El es muy él, y yo soy más yo – Lorena Las prendas estarán disponibles a la venta, en todos los locales Ossira de Capital Federal, GBA e interior del país, a partir del sábado 18 de Octubre a un precio promocional de $299 en los talles S, M y L.

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MODA | 51

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S SALUD NO. 12

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54 | REVISTA MIOS

OPERATIVO VERANO: PANZA CHATA UNA PANZA SIN ROLLITOS Y FIRME ES EL DESEO DE CUALQUIER MUJER, PERO HAY DIVERSOS FACTORES QUE INCIDEN SOBRE EL CUERPO E IMPIDEN, A VECES, QUE ESE DESEO SEA UNA REALIDAD. EN ESTA NOTA TE CONTAMOS CÓMO LLEGAR A ESE OBJETIVO DE FORMA SANA.

Las proteínas que mantienen la piel firme y

tos de consumo. Es importante reconocer

adherida sobre los músculos van perdiendo

tempranamente y actuar sobre determinados

eficacia con el paso de los años. Además, la

hábitos que impactan sobre el cuerpo. Una

obesidad, los embarazos, el adelgazamiento

alimentación excesiva en grasas, la presencia

brusco o cambios reiterados de peso, una ali- de toxinas y el sedentarismo deben evitarse. mentación pobre en proteínas, exceso de glú- Por otro lado, mantener una vida activa en cidos y harinas y el sedentarismo, son tam-

ejercicios es muy favorable, en particular

bién factores que inciden en nuestro cuerpo.

todos aquellos que impliquen un trabajo localizado: musculación, gimnasia o natación.

PREVENCIÓN

En caso de no tener tiempo para ir a un gim-

Lo primero es tener en cuenta el estilo de

nasio o practicar un deporte se puede realizar

vida de cada persona y cuáles son sus hábi- caminatas a paso rápido por unos treinta Asesoraron: Dra. Marta Tielas, Directora del Centro Médico láser AEGYNA www.aegynalaser.com y Dra. Lelia Nudelman, Directora de Laboratorio Carthage www.carthagebeauty.com

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SALUD | 55 minutos diarios.

lección de tratamientos combinados, el com-

Por último, es conviene tener cuidado de una promiso de la persona para realizarlo de la sobreexposición al sol, muchas veces produ-

mano de una modificación de ciertos hábitos.

cen un agravamiento ya que los rayos solares “Entre los tratamientos estéticos, el láser es van deteriorando el colágeno y la elastina,

muy efectivo. La Plataforma TriActive+, con

propiciando la aparición de flacidez, arrugas y su acción combinada y complementaria, manchas en la piel.

emplea Láser, Ultrasonido y Radiofrecuencia para combatir imperfecciones corporales. Un

TRATAMIENTOS ACTUALES

tratamiento efectivo, placentero y no invasivo

Existe una gran variedad de tratamientos,

que reduce la acumulación y el exceso de

pero debemos apuntar principalmente a las

grasas, modela el cuerpo, tonifica, combate la

causas que la producen y luego a la parte es- flacidez, reduce edemas, favorece la oxitética. Es decir, comenzar con un diagnóstico genación de los tejidos, a la vez que suaviza adecuado e interrogar sobre todos los aspec- y mejora el aspecto general de la piel. tos que puedan influir, tales como los factores Además, un sistema de enfriamiento localihereditarios, la dieta, la actividad física, los

zado que permite reducir el edema y vuelve el

hábitos ó tratamientos anteriores. Sin duda, el tratamiento completamente indoloro”, explica éxito de los resultados estará dado por la se- la Dra Marta Tielas.

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V VARIETE NO. 12

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58 | REVISTA MIOS

Ideas para CASAMIENTOS EN CASAS SI ESTÁN PLANEANDO UN CASAMIENTO PEQUEÑO, NO ES MALA IDEA REALIZARLO EN TU PROPIA CASA, O EN EL HOGAR DE ALGÚN FAMILIAR O AMIGO. SI BIEN ES UNA PROPUESTA ATRACTIVA, SE PUEDE COMPLICAR LA ORGANIZACIÓN. POR ESO, TE PASAMOS ALGUNAS SUGERENCIAS ÚTILES PARA QUE PUEDAS ORGANIZAR TU BODA EN CASA. Si querés un casamiento hogareño, lo más importante es el espacio disponible.

Tiene que ser lo suficientemente grande para todos los invitados y tener la infraestructura requerida para una boda, por más que sea una pequeña.

Al ser pocos invitados, se puede evitar el alquiler de una carpa, si se distribuyen los asientos de manera informal a lo largo de la casa. También se pueden aprovechar espacios como galería y quinchos.

De ser posible, es buena idea alquilar

aunque sea un gazebo, para ganar superficies cubiertas.Este es un buen lugar para instalar (por ejemplo) la barra, la cabina del DJ, la mesa de dulces, etc.

Es clave evitar la superpoblación de los ambientes, por lo que la lista de invitados debe ser confeccionada con el tamaño de la casa en mente.

Tip: si tenés invitados con hijos pequeños, una boda en casa será ideal para ellos. Contratando una niñera, se pueden aprovechar los dormitorios de la casa para que ellos descansen o jueguen.

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VARIETE | 59

Asesoró:Vicky Hernandez Directora de casamenteras.com www.casamenteras.com/Facebook.com/Casamenteras /Twitter: @casamenteras AMBIENTACIÓN Si el clima acompaña, lo mejor es organizar las mesas a lo largo del jardín.

Queda precioso. Y no te preocupes si no podés alquilar mesas. Las que consigas quedarán bien, aunque no sean iguales entre sí. ¡No olvides que el mix es tendencia! Acentuá la diferencia utilizando manteles de estampados diferentes (sin perder la coherencia cromática) y también distintos artículos de ambientación, como candelabros y fanales.

Los casamientos en el jardín son ideales para decorar con tiras de luces colgantes y faroles. También, sin abusar, los banderines quedan geniales. Le dan esa onda festiva que concuerda perfecto con el espíritu de una boda en casa.

Si el casamiento es de día, sumá centros

de mesa con flores coloridas. ¿DÓNDE PONER LA PISTA DE BAILE? Probablemente te preguntes qué hacer con el tema de la pista de baile. Hay dos opciones. Si llueve, utilizar un ambiente de la casa, teniendo en cuenta que estamos hablando de pocos invitados. Pero si se espera un día lindo, queda espectacular colocar la pista de baile en el jardín, alquilando unos m2 de piso especial (por ejemplo, damero o piso flotante).

Los casamientos en una casa son ideales para celebrar durante el día. Incluso se puede llevar a cabo la ceremonia con el juez o la bendición de anillos. Si eligen hacerlo a la noche es fundamental tener la aprobación de los vecinos.

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60 | REVISTA MIOS

TIPS PARA TU PRIMERA MASCOTA LA COMPAÑÍA DE UNA MASCOTA ES LA MÁS SINCERA QUE UNA PERSONA PUEDE TENER, POR ESO, SI TE DECIDISTE A ADOPATR UN PERRO O UN GATO, EN ESTA NOTA TE PASAMOS UNOS TIPS PARA DARTE UNA MANO CON SUS CUIDADOS. SI ADOPTÁS UN PERRO: > Es importante alimentar al perro siempre en el mismo lugar y a la misma hora para establecer hábitos. > Nunca darle acceso ilimitado al alimento, ya que podría sufrir sobrepeso. > Evitar mezclar el alimento balanceado con comida casera ó sobras, ya que pueden ser altos en sodios, calorías y grasas. > Dejar siempre agua fresca y limpia en su bebedero > Conservar el alimento balanceado en un lugar fresco, seco y resguardado de la luz. > Si el alimento cambia su aspecto (color o apariencia), no servirlo al animal. > Tener en cuenta que los cachorros son inquietos, juguetones y aventureros. Su manera de reconocer los objetos es a través de la boca, por eso hay que estar atentos y retirar de su alcance los elementos pequeños ó tóxicos.

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VARIETE | 61 > Tener cuidado con los cerramientos de recomienda que lo dejen tomar contacto balcones, terrazas u otro espacio en con lo que lo rodea. De ese primer conaltura. Al igual que aquellos lugares que tacto dependerá toda la armonía de la contengan agua como las piscinas o relación entre él y la familia. Es conveniestanques. ente dejarlo hacer, debido a que son muy > Deben ser vacunados de cachorros, en tiempo y forma. > Es fundamental establecer reglas con el animal y límites claros. La intensidad

curiosos, les gusta husmear, inspeccionar y conocer todo.

Los gatos son muy curiosos y suelen meterse en lugares insospechados. Se debe de la voz y el tono junto a los gestos, son estar atento, ya que puede ser peligroso clave para una buena educación y obedi- que se queden dormidos o permanezcan encia. mucho tiempo en lugares como plac> Evitar los gritos y malos tratos, ya que ares, cajones, lavarropas, etc. con amor y firmeza todo se logra. Se Les encanta jugar con hilos, cintas o debe procurar un trato gentil pero con bandas elásticas, pero hay que prestarautoridad y respeto. les mucha atención porque puede ser > Premiar al animal cuando obedece es peligroso si los ingieren. una muy buena estrategia. Se lo puede hacer con caricias, palabras alentadoras ó golosinas.

SI TU ELECCIÓN FUE UN GATO: Si es la primera vez que tenés un gato, se

ASESORÓ: VITALCAN

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62 | REVISTA MIOS

TORTA MOUSSE DE FRAMBUESA SOBRE CAKE HÚMEDO MAURICIO ASTA, EL PASTELERO DE FOX LIFE SE SUMÓ A NUESTRO CUMPLE Y NOS PREPARÓ ESTA RIQUÍSIMA TORTA. ADEMÁS, SE COPÓ Y NOS PASÓ LA RECETA PARA QUE PUEDAS HACERLA EN CASA

CELEBRATE

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VARIETE | 63 BIZCOCHO EXTRA HÚMEDO DE CACAO Aceite 225cc /Leche 225 cc /Huevos 2 /Agua 225cc /Harina de almendras 270gr /Cacao amargo 60gr /Sal 1 pizca /Bicarbonato 12gr /Azúcar 420gr 1. Esta torta de chocolate es asombrosamente húmeda y crece bien parejo.

2. Batir el aceite con la leche y los huevos. Mientras llevar a hervor el agua con el azúcar y dejar fuera del fuego.

3. Luego agregar el almíbar poco a poco a la mezcla de huevos. Seguir batiendo.

4. Tamizar todos los ingredientes secos y agregar, les aconsejo procesar las almendras lo más fino que puedan para hacer la harina de almendras.

5. Mezclar bien, podemos optar por seguir usando la batidora. Usar un horno de 24cm en mantecado y enharinado. Cocinar a 180°C 45 minutos.

MOUSSE DE FRAMBUESAS Claras de huevo 125g /Azucar 310g /Gelatina 25g /Pulpa de frambuesas 435g / Crema de leche 500g /Paleta de crema chantilly 300g /Mermelada de frambuesas 200g /Jalea brillante 100g 1. Realizar un merengue italiano con las claras y el azúcar de la receta.

2. Hidratar la gelatina en 100cc de agua y luego disolverla durante un minuto en el microondas.

3. Entibiar ¼ de la pulpa de frambuesas y luego mezclarlo con la gelatina disuelta.

Ahora volcar el resto de la pulpa de frambuesas.

4. Agregar la pulpa de frambuesas a el merengue. Deberíamos poner énfasis en no dejar grumos de merengue. A tal efecto les aconsejo verter la mitad de pulpa sobre el merengue y batir enérgicamente, luego el resto y a medio batir agregar en dos veces la crema de leche que tiene que estar batida a medio punto.

ARMADO Usar una cintura de 24cm, rodearla con acetato. Untar todo el bizcocho con mermelada de frambuesas generosamente. Luego usando una manga con pico liso grande hacer una pastilla central usando la crema chantilly. Esto es del centro para afuera hacer un espiral sin llegar a los bordes, tal vez de 20cm de diámetro. Dejar enfriar en el freezer una hora. Luego verter la mousse por encima hasta llegar al tope de la cintura. Enfriamos minimo 6 horas. Terminamos cubriendo la superficie con partes iguales de jalea brillante y la misma mermelada.

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