Edicion 31 Revista Balance by revistabalance

mujeres emprendedoras de salud en puerto rico

una mirada a la

hepatitis c

ENTREVISTA DE PORTADA

Dra. Antonia Coello Novello:

Historia de éxito en el campo de la salud

20 años de experiencia con más de 10,500 cirugías de reemplazo de rodilla y cadera en Puerto Rico. 787-805-4949 / 787-837-0180 / 787-892-8822 / 787-892-3360 drnorbertobaez.com dr.norbertobaez drnorbertobaezrios

colaboradores

Dra. Anna Di Marco Serra Hematóloga Oncóloga

La directora del Centro de Cáncer de la Mujer nace en Ponce, y de descendencia italiana. Reconocida por su calidad humana, su devoción por la filántropía y como educadora sobre prevención del cáncer. Entre sus logros, se destacó por trabajar en las Clínicas de Cáncer de mama en el Moffitt Cancer Center en Tampa, Florida. Allí, también obtuvo la certificación de Trasplante de Médula Ósea. La Dra. Di Marco posee el grado de “Board Certified” en Oncología, reconocimiento de prestigio entre la clase médica.

Dra. Paulette Pacheco López Otorrinolaringóloga Subespecialista en cirugía de cuerdas vocales y trastornos de voz L a D o c t o r a Pa u l e t t e Pa c h e c o e s Otorrinolaringóloga y Profesora Asistente de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Ciencias Médicas. Obtuvo una subespecialidad en cirugía de cuerdas vocales y trastornos de voz del Hospital Johns Hopkins en Baltimore, Maryland, para luego establecer el “Voice & Head and Neck Surgery Institute” en Manatí Medical Center, donde comparte una práctica junto a su esposo el Dr. Yamil Castillo, cirujano de cabeza y cuello.

Dra. Bárbara Rosado Carrión Gastroenteróloga - Hepatologa

La Dra. Bárbara Rosado Carrión se graduó con honores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Puerto Rico en el 1997. Tiene más de 24 años de experiencia en el área de gastroenterología y en enfermedades del hígado. Es Board en Gastroenterología y Board en Transplante y Hepatología. S u t r ay e c t o r i a a c a d é m i c a i n c l u y e experiencias en los siguientes lugares: Hepatobiliary/Transplant Hepatology Advanced Fellowship, Graduate School of Medicine GI/Hepatology Department, y Rochester, MN, School of Graduate Medical Education Fellowship, Gastroenterology, Residencia en Medicina Interna de Universidad de Puerto Rico, y Escuela de Medicina de la Universidad de Puerto Rico.

TU VIDA EN EQUILIBRIO

Directora Editorial: Uma Blasini • Corrección y Edición: Frances Velázquez • Anuchka Ramos - Director de Arte: Orlando A. Borrás Ventas & Publicidad: 787-422-8385, 787-600-1882 • 939-241-7176, 787-222-7916 • Página de Internet: www.revistabalance.com Dirección Postal: PO Box 194118 San Juan, PR 00919-4118 • Redes sociales: facebook.com/revistabalancepr/Instagram: @revistabalancepr BALANCE ES UNA MARCA REGISTRADA VIDA MONA, INC. NO SOMOS RESPONSABLES DE INFORMACIÓN O IMÁGENES SUMINISTRADAS POR NUESTROS ANUNCIANTES. LAS OFERTAS Y PRODUCTOS PUBLICADOS SE EXPONEN BAJO ESPECIFICACIONES DE NUESTROS CLIENTES Y/O LAS COMPAÑÍAS DE PUBLICIDAD. LAS FOTOS Y ARTÍCULOS REALIZADOS POR NUESTROS COLABORADORES NO NECESARIAMENTE REPRESENTAN LA OPINIÓN DE LA REVISTA BALANCE. © DERECHOS RESERVADOS, 2010. SE PROHÍBE LA REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL DE ARTÍCULOS Y FOTOGRAFÍAS SIN AUTORIZACIÓN DE LA REVISTA BALANCE. TAMPOCO ES PERMITIDO FOTOCOPIAR O TRANSMITIR NUESTRO CONTENIDO SIN APROBACIÓN.

c a r t a e d i t o r i a l

edición

Estimados lectores de Revista Balance, reciban un saludo muy cordial. Estamos felices de darle en esta edición la bienvenida a una nueva edición con artículos que fomentan un estilo de vida saludable.

Esta edición es una muy especial, pues la dedicamos a las mujeres emprendedoras en el campo de la salud. Mujeres inteligentes, fuertes, trabajadoras, y excelentes ejemplos de perseverancia. Nuestra portada la engalana la Dra. Antonia Coello Novello, M.D., quien fue la primera puertorriqueña y mujer en servir como Cirujano General de Estados Unidos y quien además ha estado en los más altos cargos de la salud, incluyendo el de Comisionada de Salud del Estado de Nueva York. Conocerán su historia en entrevista exclusiva para Balance, e igualmente disfrutarán de las entrevistas de nuestra destacada lista de Mujeres Emprendedoras en diferentes campos de la salud en Puerto Rico, cuyos méritos las hacen merecedoras de este gran reconocimiento. Sus historias de seguro inspirarán y dejarán claro que nada es imposible si se trabaja. Asimismo, y como de costumbre les traemos un conjunto de artículos, notas, anuncios y entrevistas perfectas para mantenernos al día y en balance con todo lo nuevo que acontece en nuestros temas de interés. De igual manera, te traemos información relevante sobre distintos temas de salud de la mano de nuestros distinguidos colaboradores y nuestras emprendedoras de la salud quienes nos comparten información muy valiosa sobre temas como: Una mirada a la hepatitis C, Síndrome de cáncer hereditario de ovario y seno, Consejos para prevenir el cáncer de colon, ¿Cirugía cosmética femenina vanidad o necesidad? Entre muchos otros. Los invitamos a que disfruten con nosotros de esta edición y a que nos sigan en nuestras redes sociales, Facebook e Instagram como revistabalancepr, para que se mantengan al tanto de lo más reciente en temas de moda, salud, bienestar y más. ¡Gracias por leernos! Un caluroso abrazo,

¿Padeces alguna de estas condiciones? Ÿ Alzhéimers

Ÿ Glaucoma

Ÿ Anorexia

Ÿ Hepatitis C

Ÿ Artritis

Ÿ Insomnia

Ÿ Autismo

Ÿ Lesiones del cordón espinal

Ÿ Cáncer Ÿ Depresión Ÿ Desórdenes de ansiedad Ÿ VIH Ÿ Esclerosis Múltiple Ÿ Enfermedad Inamatoria Intestinal Ÿ Enfermedades que requieran cuidado paliativo Ÿ Epilepsia Ÿ Fibromialgia

Ÿ Migraña Ÿ Neuropatías periferales Ÿ Parkinson Ÿ Síndrome de Estrés Postraumático (PTSD) Ÿ SIDA Ÿ Trastorno bipolar Ÿ Caquexia, dolor crónico, náuseas severas, espasmos musculares persistentes

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contenido

P O R T A D A ENTREVISTA DE PORTADA

Una mirada a la Hepatitis C

La infección del Virus de la Hepatitis C: Todo lo que debes saber

Tendencias de cirugía plástica en tiempos de pandemia

Alertan a mantener las atenciones médicas de las enfermedades de tiroides durante la pandemia

Advertencia: Enfermedad Mental

Alquimia Med Spa: Expertos en el cuidado de la piel

Sección especial: Mujeres emprendedoras de la salud

Dra. Antonia Coello Novello

102 Conoce los 10 consejos de vida de la Dra. Antonia Novello

La historia detrás de su éxito en el campo de la salud

104 Moda

108 Rescata la juventud del rostro

138

110 Conozca el Linfedema 112 Síndrome de cáncer hereditario de ovario y seno 114 5 consejos de prevención para prevenir el cáncer de colon 116 Comer para vivir… 118 El sistema circulatorio y la función de las venas: Clasiﬁcación, diagnóstico y tratamiento 120 Cirugía cosmética femenina: ¿Vanidad o necesidad? 122 Salud mental y física para una vida en equilibrio durante la Pandemia 124 ¿Qué es la disfonía de tensión muscular, y cómo se asocia a la Pandemia? 126 Conoce el nuevo robot de cirugía asistida 128 Conoce la colitis ulcerativa

130 Compañía de innovación médica se compromete con la diversidad de género 136 La rehabilitación del piso pélvico 138 Manejo del conﬁnado con síndrome de abstinencia de alcohol

Referencia: www.HCVGuidance.org.

La infección del Virus de la Hepatitis C: Todo lo que debes saber Por Barbara Rosado Carrión, MD, FACP, AGAF, FAASLD Gastroenteróloga y Hepatóloga Profesora Asociada de la Escuela de Medicina de Ponce

La hepatitis C es una infección viral que causa inflamación del hígado que pudiera progresar a cirrosis hepática (cicatrización) causando eventualmente que el órgano pierda función y aumente el riesgo de desarrollar cáncer. En la actualidad, es una de las indicaciones principales de trasplante de hígado y una de las causas más comunes de enfermedad crónica hepática. El virus de la hepatitis C (VHC) se propaga a través del contacto con sangre contaminada. Este existe en varias formas distintas llamadas genotipos. El genotipo más común en Puerto Rico y Estados Unidos es el tipo 1. La mitad de las personas que tienen el VHC no saben que están infectadas, principalmente porque no tienen síntomas, los cuales pueden tardar décadas en aparecer. Hasta hace poco, el tratamiento del VHC consistía en inyecciones semanales (Interferon) en combinación con medicamentos orales (Ribavirina) los cuales eran pobremente tolerados por sus efectos secundarios y además, tenían una baja efectividad de cura. Afortunadamente, el tratamiento del VHC ha evolucionado de manera significativa a terapias altamente efectivas que alcanzan una tasa de cura de más de un 95% en la gran mayoría de los casos. Estos medicamentos conocidos como agentes de acción directa gozan de un buen perfil de seguridad y son libres de inyecciones con una duración de tratamiento que fluctúa entre 8 a 12 semanas. Las guías de tratamiento actualizadas de la Asociación Americana de Hepatología y de la Sociedad de Infectología recomiendan un algoritmo simplificado en pacientes sin cirrosis que nunca han recibido tratamiento utilizando medicamentos pangenotipicos (cubren los genotipos del 1 al 6) como lo son Epclusa (Sofosbuvir/Velpastavir) y Mavyret (glecaprevir/pibrentasvir). A pesar de que la hepatitis C es curable, cerca de mitad de las personas infectadas desconocen que lo están porque es silente y pudieran no presentar síntomas. Por esa razón, varias organizaciones nacionales incluyendo el “U.S. Preventive Task Force” y el AASLD (“American Association for the Study of Liver Diseases”) recomiendan que todos los adultos mayores de 18 años se sometan rutinariamente a pruebas de detección de la hepatitis C incluso en pacientes sin síntomas, enfermedad hepática o factores de riesgo. La prueba es una muestra de sangre en donde se identifica el anticuerpo en contra del virus de la hepatitis C. Es importante mencionar que el grupo de mayor riesgo incluye a todas las personas nacidas ente el 1945 y 1965, una población cinco veces mas propensa a contraer la infección. Todo paciente infectado debe ser un potencial candidato para tratamiento con la única excepción de aquellos pacientes con una expectativa de vida baja por otras complicaciones médicas. El uso de alcohol o drogas ilegales no deben ser una barrera o impedimento para tratamiento porque los estudios demuestran que estas poblaciones también pueden ser curadas. La meta es la eliminación del virus para el 2030.

Síntomas: La infección crónica con el virus de la hepatitis C puede ser silenciosa durante mucho tiempo o presentar síntomas inespecíficos. El virus a través de los años causa daño en el hígado provocando la cirrosis y eventualmente complicaciones de enfermedad hepática avanzada. Algunos de los síntomas son los siguientes: ŸFatiga ŸColoración amarillenta de la piel y los ojos ŸOrina de color oscuro ŸSangrado gastrointestinal ŸHinchazón de las piernas ŸPredisposición a formar hematomas ŸPicor en la piel ŸAcumulación de líquido en el abdomen (ascites) ŸEstado mental alterado (encefalopatía hepática) Factores de riesgo: El riesgo de contraer la infección por hepatitis C aumenta en las siguientes personas: ŸSi alguna vez te has inyectado o inhalado drogas ilegales ŸSi naciste entre 1945 y 1965 (“baby boomers”) ŸTrabajadores de la salud que hayan sufrido pinchazos, cortaduras o exposición a sangre contaminada ŸPacientes en hemodiálisis ŸPersonas con tatuajes o perforaciones percutáneas en centros con equipos no esterilizados ŸRecipientes de transfusiones de sangre o trasplante de órganos antes de 1992 ŸRecipientes de concentrados de factores de coagulación antes del 1987 ŸNiños nacidos de mujeres infectadas con el VHC ŸPersonas que hayan estado en prisión ŸPersonas infectadas con el virus de inmunodeciencia humano (VIH) o hepatitis B ŸComportamiento sexual de alto riesgo, especialmente en hombres VIH positivos

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Se recomienda realizar la prueba de sangre del anticuerpo a todos los pacientes mayores de 18 años y/o pacientes con factores de riesgo o a todo paciente con pruebas alteradas del hígado. Una vez positiva se debe obtener la prueba confirmatoria que mida la cantidad de virus (carga viral) e identificar el genotipo. Todo paciente infectado con el virus de la hepatitis C debe tomar precauciones para evitar la propagación del virus. Por ejemplo, se debe evitar compartir utensilios como rasuradoras y cepillos de dientes con otros miembros de la casa, así como evitar intercambiar jeringuillas contaminadas. También, se deben mantener relaciones sexuales de manera segura evitando múltiples parejas sexuales o sexo de alto riesgo. Además, para evitar el progreso acelerado de la enfermedad se recomienda abstenerse del consumo de alcohol y controlar las manifestaciones metabólicas del hígado graso no alcohólico como la obesidad y la diabetes. Cabe señalar que todo paciente cirrótico infectado con el virus de la Hepatitis C debe ser evaluado por especialistas con vasta experiencia que puedan determinar la necesidad de trasplante, la urgencia de tratamiento y la selección adecuada de la terapia. En la actualidad existen pruebas no invasivas y no dolorosas como la elastografía (Fibroscan) que ayudan a determinar la presencia de fibrosis o cirrosis, lo que pudiera sustituir la biopsia de hígado. Tratamiento La meta de los medicamentos antivirales es eliminar el virus del cuerpo. El objetivo del tratamiento es que no se detecte el

virus al menos 12 semanas después de completar el tratamiento. La elección de la terapia y la duración del tratamiento dependen del daño hepático existente, del genotipo, de los medicamentos que pidieran estar utilizando los pacientes para otras condiciones médicas y de los tratamientos previos. Es imperativo tener un perfil farmacológico de lo que está usando el paciente para evitar posibles interacciones serias que pudieran causar toxicidad o pérdida de efectividad de las terapias antivirales. La cura del paciente infectado con el VHC disminuye la progresión de la enfermedad, el desarrollo de las complicaciones y la incidencia de carcinoma hepático. Los pacientes con más complejidad como los cirróticos, trasplantados, coinfectados con VIH y hepatitis B o con cáncer de hígado deben ser evaluados por especialistas con alta experiencia. Parte de la evaluación inicial previo a comenzar tratamiento es descartar infección activa con el virus de la hepatitis B ya que el tratamiento de la hepatitis C pudiera exacerbar esta condición, causando en algunos casos fatalidades, fallo hepático o trasplante. La hepatitis C es una enfermedad curable. Desafortunadamente, un gran número de pacientes con hepatitis C no han sido identificados todavía y de aquellos diagnosticados, muchos no han sido tratados. Estas barreras solamente pueden superarse a través de la educación y la prevención.

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Carr. #2 Km 150.0 Edif. Bio Plaza Suite 102 787-831-6429

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Tendencias de cirugía plástica en tiempos de pandemia Por Dr. Rosendo E. Martínez, MD, FACS Cirujano Plástico

En estos tiempos de pandemia mundial, la gran mayoría de las personas han estado confinadas en sus hogares. Para muchos esto ha cambiado la manera en que trabajan, haciéndolo desde sus hogares utilizando computadoras e internet, y así evitar contaminarse con el virus COVID-19. Pensaríamos que muy pocos considerarian someterse a algún tipo de procedimiento quirúrgico, pero en realidad hemos visto una reacción contraria a lo que algunos de nosotros esperaríamos, en donde muchos están utilizando este tiempo para mejorar su apariencia personal en general. Una vez abrió el periodo de cuarentena obligatoria, este deseo de mejorar la autoestima propia ha producido un aumento considerable en todo tipo de cirugía y tratamientos cosméticos. Por otro lado la gran mayoría de los centros y hospitales se han preparado para mantenerse “COVID FREE”, con su personal y las distintas áreas de trabajo, siguiendo protocolos individuales de acuerdo a los requerimientos recomendados por el CDC y por consiguiente el Departamento de Salud han logrado el balance necesario para que todas estas cirugías puedan realizarse exitosamente. Entendemos que este aumento es debido a que las personas, como están confinadas a sus residencias, tienen el tiempo necesario para poder recuperarse de las mismas. Por eso la gran mayoría de las cirugías cosméticas que usualmente se realizan como: el estiramiento facial, cirugía de contorno abdominal, de cuerpo y de senos han seguido aumentando considerablemente. A pesar de que algunos sienten temor de poder contagiarse, la mayoría se siente relativamente seguros de proceder con sus cirugías por los protocolos existentes, que prácticamente garantiza a no ser contaminado en el proceso. A todo paciente

que se somete a cirugía electiva se le exige una prueba de PCR (molecular)para el COVID19 que no tenga más de 5 a 7 días. Además, al personal de sala se le hace semanalmente también la prueba. Dentro de los procedimientos mínimamente invasivos el Botox y los rellenos dermales son los más populares para corregir defectos en la región facial. Dentro de los invasivos la cirugía de estiramiento facial sigue siendo necesaria en aquellos que el uso de Botox o rellenos faciales no llenen las expectativas. La cirugía de lipoescultura es altamente solicitada, muchas veces en combinación de la transferencia de grasas a los glúteos, buscando mayor volumen en esas áreas para completar sus figuras con la influencia de personas como Jennifer López y Kim Kardashian. Las demás cirugías de levantamiento de seno, ya sea con o sin aumento, reducción y aumento de seno siguen siendo populares en combinación con abdominoplastia en lo que se conoce como "Mummy Makeover", para muchas que luego de sus embarazos han perdido su figura. En fin, los procedimientos de cirugía plástica en sus últimas estadísticas reflejan un total de 18.1 millones de procedimientos invasivos y 16.3 millones para los mínimamente invasivos. Podemos deducir entonces que a pesar del COVID 19 y sus posibles complicaciones; la vanidad y la necesidad de vernos bien y sentirnos felices con nosotros mismos sigue siendo prioridad para muchos en nuestra vida. Para más información sobre este tema puede llamar a las oficinas del Dr. Rosendo Martínez al 787-840-9450 o al 787-840 9454.

Masectomía

Tratamientos no invasivos: ŸBotox

ŸRadiasse

ŸXeomin

ŸJuviderm

ŸDysport

ŸLiquid Rhinoplasty

ŸRestylane

Por Dra. Leticia Hernández Endocrinóloga

Alertan a mantener las atenciones médicas de las enfermedades de tiroides durante la pandemia

Dr. José García Mateo - Presidente de SPED

Recientemente la Sociedad Puertorriqueña de Endocrinología y Diabetología (SPED) alertó a la ciudadanía a mantener los cuidados médicos y los tratamientos de estas condiciones durante la pandemia del COVID-19 para evitar efectos adversos a la salud. El presidente de SPED y especialista en endocrinología, doctor José García Mateo, hizo el llamado ante la alta prevalencia de enfermedades de tiroides en la Isla y el aumento de casos de pacientes diagnosticados. La glándula tiroidea es un órgano que se encuentra en la base del cuello y produce hormonas que ayudan a controlar el ritmo cardiaco, la presión de la sangre, la temperatura del cuerpo, el sistema reproductivo, el metabolismo de grasas y otros aspectos metabólicos. “Instamos a la población a continuar con el seguimiento y tratamiento de los trastor nos de tiroides durante la pandemia, a acudir a las citas médicas, obtener suficiente suplido de medicamentos y mantener el monitoreo

Además de prevenir el contagio por COVID-19, los ciudadanos deben mantener el cuidado y seguimiento de las condiciones que afectan la glándula tiroides, advierte la Sociedad Puertorriqueña de Endocrinología y Diabetología y cuidado continuo para el control de estas condiciones crónicas. Si bien es responsabilidad de todos prevenir los contagios del nuevo virus, es esencial además no descuidar aquellas condiciones que estarán presentes por siempre en los pacientes como lo son los trastornos de tiroides”, expresó el especialista. Explicó que el tratamiento de las condiciones de tiroides necesita ajustes que están basados en evaluaciones clínicas e interpretación de pruebas de laboratorio que ayudan a prevenir síntomas y complicaciones en los sistemas cardiovascular, neurológico, óseo, reproductivo, entre otros. Las complicaciones pueden ocurrir debido a cantidades excesivas o insuficientes de la hormona tiroidea. Por otro lado, el galeno señaló que actualmente no existe suficiente información sobre la relación de la susceptibilidad al COVID-19 y las condiciones de la glándula tiroides que

lleven a pensar que las personas afectadas con estos trastornos estén en riesgo de contraer el coronavirus o experimentar complicaciones. Aseguró que sí se han reportado casos de inflamación de la glándula tiroides luego de infección por COVID-19, sin embargo, estas no han traído mayores complicaciones. También el especialista aclaró que no existe ninguna contraindicación a la vacuna en pacientes con algún trastorno de tiroides, a pesar de que existen muchos mitos sobre la respuesta y la seguridad a la vacuna contra el COVID19 en pacientes con condiciones crónicas, entre estas, las de la glándula tiroides. “Exhortamos a la población y los pacientes de condiciones de tiroides a vacunarse contra el COVID-19, ya que al momento no existe contraindicación a la vacuna en personas con padecimientos de tiroides”, manifestó García Mateo

Contamos con nuevas y modernas facilidades para brindarle un servicio de excelencia Lunes a Viernes de 7:30 am a 4:00 pm Las Piedras #267 Calle José Celso Barbosa

Diplomate of American Board of Internal Medicine and Gastroenterology Miembro de la Sociedad Médica de honor Alfa Omega Alfa

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Advertencia: Enfermedad Mental Por Dra. Jhomarie Rivera Psiquiátra

Las enfermedades mentales o los trastornos de salud mental se refieren a una serie de condiciones que afectan el estado de ánimo, pensamiento y el comportamiento del individuo. Algunos ejemplos incluyen: depresión, trastorno bipolar, trastornos de ansiedad, esquizofrenia, trastornos de la alimentación y comportamientos adictivos. Algunas personas pueden presentar algún síntoma de salud mental de vez en cuando en respuesta a alguna situación, pero no es hasta que estos problemas afectan la capacidad de funcionar normalmente que se considera una enfermedad mental. Las enfermedades de salud mental representan una de las principales causas de discapacidad a nivel mundial y si no se tratan pueden traer consigo múltiples complicaciones incluyendo el suicidio o el homicidio. Los trastornos de salud mental afectan la salud física ya que debilitan el sistema inmunológico, exacerban algunas enfermedades y causan problemas vinculados al consumo de alcohol, cigarrillo y drogas. La enfermedad mental puede comenzar a cualquier edad, desde la niñez hasta los últimos años de la vida adulta. Algunas de las enfermedades mentales como la esquizofrenia o el trastorno bipolar, rara vez aparecen súbitamente. La mayoría de las veces, los propios individuos o las personas cercanas comienzan a observar cambios sutiles en su comportamiento antes de que la enfermedad se desarrolle por completo. A diferencia de otras condiciones médicas, no existe una prueba de laboratorio o estudio que pueda diagnosticar con precisión una enfermedad mental por lo cual es importante estar atento a las señales de advertencia temprana. Conocer estas señales de advertencia puede ayudar a reducir la gravedad de estos trastornos. Incluso, puede ser posible minimizar o retrasar los síntomas, prevenir complicaciones, mejorar el pronóstico y hasta llegar a prevenir por completo una enfermedad mental grave. Algunas de estas señales son: ŸPreocupación o miedo excesivo ŸSentirse excesivamente triste o depresivo ŸCambios extremos de humor o cambios rápidos de las emociones ŸIrritabilidad

ŸApatía o pérdida de deseo de participar en cualquier actividad ŸAnhedonia o pérdida de interés en actividades que disfrutaba anteriormente ŸDicultades para relacionarse con otras personas ŸCambios en los hábitos de sueño y apetito ŸSensación de cansancio o poca energía ŸCambios en el deseo sexual ŸProblemas de memoria o concentración ŸIncapacidad para realizar las actividades diarias o manejar los problemas diarios ŸMúltiples y constantes dolencias físicas sin causas o (dolores de cabeza, dolores de estómago o molestias etc) ŸDicultad para percibir la realidad (delirios o alucinaciones, en las que una persona cree, experimenta y siente cosas que no existen en la realidad) o pensamiento confuso ŸPreocupación excesiva relacionada al peso o a la apariencia ŸComportamiento inusual o extraño ŸDisminución del funcionamiento en el área social, ocupacional y personal ŸUso excesivo de sustancias químicas como alcohol o drogas ŸPensamiento relacionado a la muerte o al suicidio Algunas de estas señales por sí solas generalmente no pueden predecir una enfermedad mental. Sin embargo, si una persona experimenta varios a la vez y los síntomas causan problemas que afecten la capacidad de estudiar, trabajar o relacionarse con los demás, debe ser evaluado por un médico o un profesional de la salud mental. Después del diagnóstico, el profesional establecerá un plan de tratamiento individualizado que podría incluir educación, farmacoterapia, psicoterapia u otros cambios en el estilo de vida. Las personas con pensamientos o intenciones suicidas, o pensamientos de dañar a otros, necesitan atención inmediata.

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entrevista de portada

Antonia Coello Novello La historia detras de su Exito en el campo de la Salud Por Frances Velázquez

Antonia Coello Novello, M.D., fue la primera puertorriqueña y la primera mujer en servir como Cirujano General de Estados Unidos. Posee una preparación excepcional en pediatría y en salud pública, se ha desempeñado en los más altos cargos de la salud tales como el antes mencionado y el de Comisionada de Salud del Estado de Nueva York. En todas sus actividades la doctora tuvo un rol destacado. Pocos médicos han logrado tener un impacto en la salud mundial como el de la Dra. Antonia Coello, quien hoy día se mantiene activa en el campo de la Salud en Puerto Rico.

Se graduó en la Escuela de Medicina de Puerto Rico en el 1970. Realizó su internado y residencia en pediatría en la Universidad de Michigan, Ann Arbor, e hizo su Fellowship en Nefrología Pediátrica en la Universidad de Michigan y Georgetown University. Su maestría la obtuvo en Salud Pública en Health Services Administration en John Hopkins University, y su doctorado en salud pública lo realizó en John Hopkins en Manejo y Política Pública. Su experiencia profesional también cuenta con los cargos de subdirectora del Instituto Nacional de Pediatría de los Institutos Nacionales de Salud, directora de Medicina de Comunidad John Hopkins en la Escuela de Salud Pública, asistente especial del director de UNICEF- Naciones Unidas, vicepresidente ejecutiva de Women's and Children Hospital Orlando Florida y, director ejecutivo de Salud Pública del Florida Hospital. Cuenta con muchas distinciones entre las cuales se encuentran: •Interna del año Universidad de Michigan en Pediatría •Miembro de Pediatric Research Society •Miembro Alpha Omega Alpha •Miembro del American Academy of Science

•Medalla “Legion of Merit” otorgada por el General Collin Powell •“Quijote Lifetime Achievement Award” por la Asociación Hispana de Comercio de Orlando •“Army Humanitarian Award” por servicios prestados durante el Huracán María •Medalla del Humanismo de Instituto Nacional del Liderazgo Hispano •Premio “US Today 100 Women of the Century” – Subdivisión de Ciencia •Premio del “American Colleges and Universities” a la Mujer Hispana Pionera en Medicina. Por esto y más, sin duda la doctora fue pieza clave para abrir caminos a la mujer en distintos puestos del campo de la medicina y por eso es quien engalana nuestra distinguida portada.

entrevista de portada Disfruta de su entrevista exclusiva para Revista Balance, a continuación: ¿De dónde nació su amor por el campo de la salud? El amor a este campo surgió en mí desde pequeña. Toda la vida vi enfermeras y médicos totalmente dedicados a ayudar y siempre pensé que eso era lo que yo quería hacer, aunque en mi familia todo el mundo era maestro, solamente una de mis tías era enfermera y básicamente como la vi ayudando toda mi vida en su trabajo dije “esto es lo que yo quiero hacer cuando crezca”. ¿Cómo se desarrolló ese amor? Primero que nada, mi mamá nunca me dejó trabajar porque mami decía “si agarras el dinero no vas a querer terminar una carrera”, así que yo nunca trabajé para nada en el sentido de que mami dijo, “estudiar es la forma de salir de todo esto y eso es lo que vas hacer, vas a lograr lo que sea con educación”, y como mami fue principal de escuela, a lo mejor una de las principales de más larga duración en Puerto Rico, 69 años por la cual tiene una escuela nombrada en Fajardo, Puerto Rico. Ella era una modelo demasiado grande para mí y quería hacerla sentir orgullosa por lo que seguí sus consejos y perseguí mi intuición por servir al prójimo a través del campo de la medicina. ¿Imaginaba cuando comenzó que iba a ser tan importante y reconocida en el mundo por su trabajo? Nunca, yo creo que cuando te enamoras de lo que eres pierdes las ganancias de tu vida, yo creo que es mejor que la gente te lo demuestre. Todavía cuando la gente me lo demuestra básicamente yo estoy como en duda de si verdaderamente merezco todos esos actos de reconocimiento. Sinceramente en ningún momento estoy pensando que soy superior a nadie, yo creo que Puerto Rico lo sabe. A pesar de toda mi experiencia y cargos que he tenido a mi favor nunca he dejado de ser real y tener los pies bien puestos en la tierra. El día que yo pase de la raya y en donde yo crea que soy mejor que alguien por tener esos títulos verdaderamente hará que no tenga derecho de llamarme puertorriqueña. Me inspira ser un modelo para todas las mujeres que están detrás de mí y se motivan con mi historia. Siempre quiero dejar en claro que no hay imposibles cuando de verdad uno se prepara, y actúa de buena fe para lograr sus metas. ¿Qué sintió al ser la primera mujer y también la primera hispana nombrada Cirujana General por el presidente George W. Bush y cómo esa experiencia le cambió su vida? Nunca en la vida pensé que iba a ser Cirujana General de los Estados Unidos porque, diferente a todos los demás Cirujanos Generales de los Estados Unidos que hoy por hoy somos 7 vivos en 100 años y 20 en 100 años con los que se han muerto, soy una oﬁcializada pública de carrera

así que, el uniforme que uso es porque soy oficial de carrera de salud pública; no soy de los que me atrae la política. De plan de salud pública tengo la mayor cantidad de condecoraciones que tienen algunos de los miembros o la mayoría de los miembros hasta ahora y es porque básicamente al ser de carrera son 30 años de experiencia en donde acumulas un sin número de triunfos que en la salud pública se denominan como una barrita en tu pecho de las cuales poseo 10 líneas, lo cual me hace sentir muy afortunada. ¿Cuál de todos esos reconocimientos fue el más especial para usted? Todos son especiales, pero hay algunos que son importantísimos y uno es la Legión de Mérito. La Legión Mérito es una medalla que la usas cerca del corazón y te la dan por cosas de valor y mucho más para mí porque me la dio Colin Powell por haber promovido la vacuna del ántrax durante la Guerra del Golfo. En ese sentido para mí fue muy emotivo pues todos sabemos que las medallas entre los servicios de los Estados Unidos no se comparten, son individuales. Sin embargo, la Legión de Mérito al dármela el general Colin Powell, fue un triunfo increíble además me la otorgaron por lo que se logró que fue para que todos los que estaban en la Guerra del Golfo estuvieran vacunados en contra del ántrax, lo cual fue una hermosa causa. ¿Cómo se siente al ser una de las primeras mujeres que abrió camino en el campo de la salud al resto de mujeres que querían hacer lo mismo? Para los tiempos que fui subdirectora de Salud del Instituto de Salud Infantil en los Estados Unidos, había una sola mujer de todos los institutos que era la directora y yo, así que no era una cosa de muchas mujeres estar envueltas en la ciencia. Sin embargo, ahora hay mucha más diversidad y presencia femenina de diferentes aspectos y regiones. Pero, para mí fue un reto increíble. Me di cuenta que necesitaba tener una agenda de lo que quería trabajar durante esos años al mando. Mi agenda fue la mujer, los niños específicamente vacunados y los niños con Sida y a la misma vez el área de la violencia doméstica y luego el consumo de alcohol en la adolescencia. Con eso comencé mi agenda y luego agregué la salud hispana. Con el tiempo haces un sinnúmero de cosas porque te das cuenta cuando comienzas a visitar los estados de las necesidades del público. Al principio no había mucha comunicación entre la cirujana y el pueblo porque solo había una mujer y era hispana. Muchas veces decían que no confiaban en “una mujer con acento” y tuve que decirles “yo hablo con acento, pero no pienso con acento” y en ese momento aprendieron que las promesas se cumplen y como yo siempre digo, “under promise and over deliver” porque no hay cosa peor para perder la credibilidad que hacer promesas falsas y vacías.

Antonia Coello Novello | La historia detrás de su éxito en el campo de la salud Me di cuenta que las promesas se cumplen y la credibilidad de tu puesto con respecto a ayudar una vida, se toman muy en serio o si no, básicamente pierdes toda la credibilidad. Por eso siempre cumplí con mi rol estipulado y di la milla extra salvaguardando el bien común de todos con hechos, más que con palabras. Algo que debe hacer toda persona a cargo de cualquier puesto. El hecho de haberlo podido hacer en aquellos tiempos donde no se veía mucho el rol de la mujer envuelta me llena de orgullo pues abrí caminos para saber que las mujeres somos capaces de ejercer con valor cualquier responsabilidad. ¿Cómo puede describir su carrera? Mi carrera de Cirujana General fue de tres años y tres meses debido a imprevistos con la administración del presidente Clinton, quien era el director de todas las fuerzas armadas, por lo que en aquel entonces tuve que acatar la orden. Recuerdo que entré al cuarto y estaba mi esposo y me vi afectada, sin saber que hacer pues justo el día que me enteré tenía una reunión muy importante sobre las agencias de tabaco en Estados Unidos. Mi esposo me dijo “tú entras a esa reunión como si nada hubiese pasado porque no es tu culpa, esto es una decisión presidencial y usted no ha hecho nada malo”. Así que no sé por qué entré al meeting cojeando, pero dije “me han quitado la autoridad, pero no el trabajo y todavía queda mucho por hacer”. Lo que la gente no sabe es que los Estados Unidos tiene siete fuerzas uniformadas, y cuatro armadas: el Army, el Navy, el Air Force y los Marines. Los no uniformados somos los de salud pública, NOAH de los huracanes y el Coast Guard, así que básicamente yo tengo los mismos retiros, los mismos rangos, la misma paga, pero simplemente somos uniformados, pero no armados y entonces en ese sentido la gente se confunde cuando sigues las órdenes del presidente. Así que esa experiencia fue corta pero muy gratiﬁcante y fue un honor para mí haber estado en esa posición y en todas las otras posiciones de valor en las que estuve a cargo y han hecho de mí el ser humano que soy hoy. ¿Cómo imagina su futuro? Me retiré de mi empleo como pediatra en el 2014, pero esa palabra retiro es simplemente un adorno a mi vida porque yo no he dejado de trabajar desde el día que me retiré. Básicamente hay cosas en la vida que te retiran por edad y yo considero que no me retiran por conocimiento y por lo tanto no voy a dejar de trabajar porque me apasiona lo que hago. El retiro fue por ley, pero no por incapacidad y por lo tanto, he trabajado mucho más fuerte en mi vida desde que me retiré que cuando estaba trabajando. En ese sentido eso se ve factiblemente desde mi llegada a Puerto Rico en el 2017 trabajando tanto en María como

trabajando durante aquel tiempo cuando hubo tantos hombres entre las edades de los 40 a los 59 tratando de suicidarse por los difíciles momentos que estaban viviendo en la isla. Así que creé muchas clínicas de salud mental, e hice una alianza con la Guardia Nacional de Puerto Rico y otras entidades para atender áreas como Utuado y el Centro de la isla con ayuda de salud, suministros y vacunación. En la vida si estás lista para ayudar siempre va haber una causa, no tienes que estar preparada con la profesión, tienes que estar preparada con pasión y la necesidad de ayudar a tu gente. En ese sentido no te sé decir cuando me voy a retirar literalmente sin hacerlo entre comillas porque, siempre va haber una necesidad y yo siempre voy a decir presente. ¿Qué lo motiva a continuar activa en el campo y a trabajar voluntariamente en iniciativas comunitarias de distintas índoles en Puerto Rico? Hay múltiples necesidades en Puerto Rico y a mí en lo personal no me gusta que la gente ruegue cuando quiere ayuda, al igual que a mí no me gusta rogar cuando pienso que pueden ayudar. Por lo tanto, las necesidades son muchas y yo pienso que aunque no lo sé todo, he experimentado un poquito con muchas situaciones y por lo que sé bastante y si no, sé a quién referirte para que consigas lo que estás buscando. Así ha sido toda mi vida, porque realmente mi trabajo es mi vida, y me apasiona mucho ayudar a los demás. Saber que aporto algo positivo a sus vidas me motiva día a día. Algún mensaje que quiera darle a la mujer emprendedora del campo de la salud en Puerto Rico. Somos muchas, hemos llegado lejos y no vamos a parar en nuestra lucha por ser visibles. Si nos ayudamos entre todas, llegaremos a donde queramos. Es crucial que nos ayudemos mutuamente. La responsabilidad de motivarnos a escalar y ayudarnos en el proceso, hará que de una forma u otra cuando una esté en la cima, la otra que quizás necesite ayuda y estuvo ahí para ti, también será beneﬁciada pues no la dejarás sola. Este mundo se basa en empatía, trabajo en equipo y perseverancia. Para mí también es importante jamás olvidarse de dónde venimos porque esa es una responsabilidad increíble, el ayudar a otros a llegar a un nivel como el mío, ya que no voy a estar aquí para siempre, pero saber que he ayudado a muchos en el proceso, hará que me recuerden. Esa es la razón por la cual vivo, trabajo y funciono, pues el saber que aporte a la vida de personas que después harán lo mismo con sus colegas, me llena de vida. Siempre aconsejo a desprenderse del ego manía del triunfo, volverse más humilde, pues solamente cuando cooperamos todas, subimos y al subir somos imparables.

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MUJERES EMPRENDEDORAS EN SALUD

Anna Di Marco Serra Hemató loga Oncó loga Centro de Cá ncer de la Mujer, Ponce

La doctora Di Marco Serra, especialista en oncología, supo desde niña que sería médico. Recuerda tener en su habitación una gaveta llena de linimentos, vendajes y pastillas para curar los dolores de sus familiares. Siempre fue una niña compasiva y le dolía en modo especial el sufrimiento de los demás. Cuando vivió en Roma Italia tuvo la oportunidad de hacer voluntariado en una clínica para pacientes de cáncer y fue allí donde su amor por la oncología nació. Entendió que, para sanar, no solo se necesitan medicinas, sino también que el amor, el optimismo y la FE son fundamentales para ganarle la batalla al cáncer. La carrera de medicina, según la Dra. Di Marco, es una de mucho sacrificio, largas noches de estudio, constancia y renuncia al tiempo familiar. Estudió en la Universidad Iberoamericana y se graduó con honores. Luego hizo Medicina Interna en el Hospital Damas de Ponce y Hematología Oncología en el Hospital de Veteranos de San Juan. Tuvo la dicha de trabajar en las clínicas de cáncer de seno en el Moffitt Cáncer Center en Tampa, Florida, donde obtuvo su certificación de trasplante de médula Ósea. Y actualmente, posee el grado de “Board Certified en Oncología”, título de prestigio en la clase médica. La hematóloga radicada en Ponce es directora del Centro de Cáncer de la Mujer en la Ciudad. Allí tratan con quimioterapia e inmunoterapia de todo tipo de cáncer en la mujer. Es un centro, ya reconocido, donde vienen mujeres de todos los pueblos de la isla a recibir su tratamiento contra el cáncer. “Me siento sumamente feliz y realizada, pues con los avances médicos tenemos pacientes con metástasis que les ha desaparecido su cáncer. Mi misión de educar contra el cáncer a la comunidad, es mi logro mayor. Me enorgullece ser educadora sobre la prevención del cáncer. Mediante mis redes sociales, la radio, la prensa y televisión llevo mi mensaje que el cáncer detectado a tiempo es curable. Sé que puedo salvar vidas, salvar familias, alertando y educando”, expresó la doctora.

El mayor reto para ella, en este camino de una persona emprendedora y exitosa, menciona ha sido la envidia de hombres y mujeres que se disfrazarán de amigos, pero, en realidad, harán de todo por tronchar tu futuro. Menciona que es importante saber identificar estas personas y alejarse. "El que te admira y te ama, te apoyará incondicionalmente. Yo me lleno de positivismo y hago las cosas con el corazón, haciendo esto BRILLARÁS CON TU PROPIA LUZ", enfatizó. Ser reconocida como mujer emprendedora en la salud para la doctora Di Marco significa que es una mujer que aporta a su comunidad. Además de ser educadora sobre el cáncer, disfruta ayudando al prójimo, no sólo como médico, pero también a las personas sin hogar, a las Seniors que buscan su traje de PROM, entregando juguetes a los huérfanos, apoyando a los jóvenes que buscan un mejor futuro, vacunando a las personas contra el COVID. Piensa que es de gran importancia invertir el tiempo libre ayudando desinteresadamente al que lo necesite, con las destrezas que cada uno de nosotros tengamos, pues solo así seremos de inspiración a otros y lograremos tener una mejor sociedad. El mensaje que la especialista da a las jóvenes que igual desean adentrarse en este campo se resumen a continuación: ŸCree en ti misma, no importa lo que los demás piensen de ti. ŸHay que trazar metas a corto y largo plazo, y trabajar duro para lograrlas. Las cosas no les llegan a las personas que están sentados en sus casas esperando. ŸHaz las cosas con Dios en el corazón y amor al prójimo. El que vive con Dios en el corazón, las cosas que emprende siempre le salen bien. ŸConstancia, sacrificio, decisión, voluntad y valor son claves para lograr cada proyecto. Una mujer no nace fuerte, se hace. ŸSé valiente, una mujer emprendedora no es aquella que nunca siente miedo, sino aquella que a pesar de sentir miedo se atreve a seguir adelante. ¡Éxito…el mundo es tuyo!

MUJERES EMPRENDEDORAS EN SALUD Lcda. Karen Z. Artau Feliciano Presidenta Metro Pavia Health System La mayor motivación de la Lcda. Artau son los pacientes a los que le brinda servicios de salud, y es por ellos que siempre ha trabajado con arduo esmero, compromiso y por el bienestar de su hermosa Isla. Dedicarse a la industria de la salud, es un sueño hecho realidad que Dios le ha concedido y que cada día sigue en constante crecimiento, porque luego de cumplida una meta, se proponen a desarrollar la próxima de mayor envergadura. Su norte, es poner al alcance de sus pacientes los últimos avances tecnológicos; así mismo, el de reclutar y mantener una Facultad Médica de primer orden. En Metro Pavia Health System, tenemos el fiel compromiso de ofrecer un servicio de excelencia a todos nuestros pacientes, que son nuestra razón de ser. Su familia siempre se ha dedicado a la industria de la salud, y desde temprana edad le llamó la atención todo lo que involucra la Administración de Servicios de Salud. Mucho antes de finalizar la maestría en el Recinto de Ciencias Médicas de la Universidad de Puerto Rico, trabajó en la industria hospitalaria y seguros médicos previo a asumir la presidencia. Durante ese trayecto han sido muy valiosas las enseñanzas que sus padres le inculcaron, y de igual manera reconoce el apoyo de excelentes profesionales que han aportado a desempeñarse como presidenta desde enero de 2011. Ya son 10 años que lidera una corporación netamente puertorriqueña, y que le honra decir que es la red más grande de hospitales de Puerto Rico y el Caribe. “Mi mayor logro en esta profesión ha sido trabajar por el bienestar y la salud del pueblo puertorriqueño, ya que servir a mi País, es mi inspiración. En nuestros hospitales siempre hacemos énfasis en la prevención, en la educación, en el cuidado ambulatorio y en la implementación de nueva tecnología, entre otras iniciativas para proveer las mejores alternativas de tratamiento. Creemos firmemente en establecer objetivos claros, viables y contundentes, tomando en cuenta nuestro crecimiento como entidad, las exigencias específicas de cada hospital y las necesidades de todos nuestros pacientes”, enfatizó. Por otro lado, su mayor reto, menciona, es una realidad que la industria de hospitales enfrenta actualmente retos importantes en términos de cambios demográficos y la migración de médicos y población en general. Sin embargo, la pandemia del Covid- 19 ha cambiado la vida. Otros eventos importantes han sido los desastres naturales como el Huracán María y los terremotos del Sur. Por otro lado, existen nuevos requerimientos con impacto fiscal en esta industria. Desde su punto de vista como puertorriqueña y presidenta de la red de hospitales más grande del País, la salud de los ciudadanos no debe estar en juego. Es por eso que el bienestar de sus pacientes es su compromiso y tienen iniciativas para enfrentar dichos retos, que incluyen: ŸEl desarrollar servicios de salud que atiendan las necesidades de nuestra población, como, por ejemplo:

Centros especializados para el cuidado de la mujer en el Hospital Pavía Santurce, en el Hospital Metropolitano, Dr. Susoni en Arecibo, Hospital Metropolitano Dr. Pila en Ponce, en el Hospital Metropolitano en San Juan y Hospital Perea en Mayagüez. ¢Pavia Cardiac & Vascular Institute – Clínica multidisciplinaria en el Hospital Pavía Santurce, que integra los mejores especialistas para el manejo eciente de enfermedades cardiovasculares. ¢Conscientes de la importancia de la salud mental en nuestra sociedad contamos con 4 hospitales con unidades especializadas que incluyen clínicas de hospitalización parcial. ¢14 Salas de Emergencias, seguras y conables, alrededor de toda la isla para cuidar la salud de los pacientes. ŸLa creación de un programa de Relaciones con Facultad Médica único en toda la isla. ŸAdquisición de equipos de alta tecnología para el beneficio de nuestros pacientes. ŸLa adopción de tecnología de información que permita un mejor flujo y manejo de la información de salud de nuestros pacientes. ŸMantener y continuar fortaleciendo nuestro plan de cernimiento y cuidado para la identificación temprana de casos de coronavirus (COVID-2019). ŸDesarrollar alianzas con grupos médicos, compañías de seguros de salud, suplidores y otras empresas o agencias públicas o privadas. “Es un gran honor recibir este reconocimiento. La industria de la salud tradicionalmente ha sido liderada por hombres, pero cada día vemos como nosotras las mujeres nos hemos empoderado y demostrado un gran destaque y presencia en todos los ámbitos del campo laboral. Hoy en día dirigimos instituciones hospitalarias, facultades médicas, hemos tenido mujeres sobresalientes como la Juez Asociada del Tribunal Supremo de Estados Unidos, Hon. Sonia Sotomayor, la Dra. Antonia Coello de Novello, quien fuera Cirujana General de Estados Unidos. Por lo que las mujeres hemos sido exitosas y reconocidas por liderato y dedicación”, destacó. ¢

A todos las jóvenes que quieran seguir estudios en este campo, les aconsejo que nunca pierdan la fe en Dios, ni en ellos ya que ese es el primer paso para hacer realidad sus sueños. También, si desean dedicarse a esta maravillosa industria, es bien importante amar el campo de la salud y que lo realicen con pasión sabiendo que impactarán positivamente a muchas personas a través de su carrera. Es importante seguir los consejos que los padres nos brindan para ser ciudadanos de bien. Les exhorta a soñar siempre en grande, a trazarse metas y a perseguirlas con entrega y dedicación y recalca que esa es la clave del éxito.

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Gabriela Villarmarzo Miembro de la Junta de Directores de HRPLabs y O icial de cumplimiento

La motivación primordial que tuvo la Sra. Villamarzo para certificarse en el área de cumplimiento en el campo de la salud fue el poder adquirir los conocimientos necesarios para poder establecer y desarrollar un programa de cumplimiento interno en su lugar de trabajo que incluyera políticas y procedimientos que atendiera los riesgos que existen en cada área de la institución y así poder asegurar la calidad de los servicios. El especializarse en el área de cumplimiento surgió mientras fungía como co-administradora de los laboratorios de su familia y el observar la necesidad de crear un programa de cumplimiento interno dirigido por una persona que conociera la operación completa de la institución. Su mayor logro dentro de la profesión ha sido el crear y desarrollar un departamento de cumplimiento interno y el lograr que el equipo de trabajo esté consciente de la importancia de velar porque se cumplan las políticas y procedimientos como están establecidos. Sin embargo el mayor reto dentro de su profesión ha sido el poder identificar las áreas de riesgo específicas de cada área y conjunto al personal el crear los sistemas internos que eviten estar en incumplimiento.

reglamentaciones y leyes que cambian a menudo y es por esto que el oﬁcial de cumplimiento debe estar siempre atento a dichos cambios para así actualizar las políticas para que vayan a tono con estos", explicó. "Para mi es un honor el ser reconocida como mujer en el campo de la salud entre tan destacado grupo de compañeras a las que admiro. Ser mujer en cualquier campo laboral siempre es un reto ya que muchas veces nos juzgan por el mero hecho de serlo sin antes conocer nuestras capacidades y potencial", confesó. El mensaje que lleva a toda joven que esté pensando adentrarse en este campo es que investiguen todas las posibilidades y diferentes áreas dentro de esta industria para que así puedan evaluar y seleccionar un área en la cual puedan aportar sus talentos y a su vez impactar positivamente la sociedad. "Esta industria no se limita a posiciones médicas/cientíﬁcas sino que existen posiciones administrativas, operacionales, de tecnología, etc. Que no se intimiden por el mero hecho de ser mujer. Las mujeres hemos demostrado que podemos estar en posiciones de poder exitosamente a pesar de los prejuicios a los cuales nos enfrentamos”, puntualizó.

"El área de cumplimiento en el campo de la salud es muy cambiante por el hecho de que está basado en

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Rosa Castro Ávila Mé dico Generalista Directora Ejecutiva de Neomed La doctora Rosa Castro egresada de la Universidad Autónoma de Guadalajara, México con una maestria en Administracion de Servicios de Salud egresada del Recinto de Ciencias Médicas, desde muy joven se sintió invitada a explorar carrera dentro del área de la Salud, siempre le llamó la atención el poder servir de ayuda y apoyar a personas con necesidades de salud. Sus primeros pacientes fueron sus familiares. Mientras cursaba su bachillerato en la UPR, Río Piedras, tuvo la oportunidad de trabajar como voluntaria en la Sala de Emergencias de Centro Médico (ASEM) y las experiencias vividas en esa época fortalecieron en ella el deseo de estudiar Medicina. Su vida dio un gran giro en el 2003, cuando tuvo la oportunidad de dirigir la Sala de Emergencias del que fuera el Hospital Matilde Brenes en Bayamón. Desde esa posición pudo ver la gran necesidad de la población vulnerable que atendían. En el 2006, supo que emprendería una nueva carrera dentro de la salud, con el objetivo de poder impactar una mayor cantidad de pacientes a través de una sana administración de facilidades de Salud. En el 2009, fue reclutada como Director Médico en NeoMed Center antes conocido como Gurabo Community Health Center, posición que le permitió ejercer la Medicina y a la vez practicar la administración desde una posición clínica. En 2011, fue nombrada Directora Ejecutiva de la Corporación y se desempeñó primordialmente en tareas administrativas. Desde los años 80, mientras cursaba su bachillerato supo que trabajaría en el campo de la salud, fue un proceso de gran reto debido a que, al escoger la carrera de la medicina, viniendo de una familia de clase media baja sabía que la escasez de recursos económicos representaría una gran barrera, sin embargo, eso no la detuvo, con muchos esfuerzos y sacriﬁcios por parte de sus padres, logró cumplir con su sueño de ser médico. Posteriormente, cuando decidió emprender una nueva carrera dentro de la Salud, ya casada y con 2 niños el reto fue saber balancear su vida profesional de médico y su vida estudiantil en la maestría con su vida familiar. Su mayor logro ha sido haber logrado un balance entre la práctica de la medicina y la administración de servicios de salud. Emprender estas dos carreras, le ha permitido lograr establecer junto a un equipo de trabajo multidisciplinario normas, protocolos y procedimientos, aceptados dentro del gremio de profesionales médicos, que provocan atender barreras y brechas de salud, identiﬁcar determinantes sociales de salud e impulsar que estos sean atendidos para garantizar una salud primaria y preventiva de excelencia.

Los conocimientos administrativos combinados con los conocimientos clínicos le han permitido tener una mejor comunicación con los diversos profesionales dentro de la Industria de la salud, permitiendo llegar a acuerdos y entendidos que benefician a sus pacientes. Por otro lado. su mayor reto fue financiar sus carreras universitarias, lo trabajó de manera exitosa gracias al incondicional apoyo de sus padres, esposo y préstamos estudiantiles. “En una sociedad en donde hace tanta falta que haya más mujeres líderes, comprometidas y dispuestas a capitalizar sus competencias profesionales y aportar a la Industria de la Salud desde espacios en donde se marcan diferencias, se establecen referentes al recibir reconocimientos como el que se me ha otorgado”, destacó. “En lo personal este reconocimiento valida que el Norte que me tracé hace muchos años era el correcto, reconozco que lo que he logrado ha sido gracias al esfuerzo propio y el de muchas personas, familiares, talentos y una Junta de Directores que creyó y depositó confianza en mis capacidades. Lograr emprender la aventura de combinar la carrera de la Medicina con la carrera de Administración de Servicios de Salud, ha sido de mis mayores aciertos, una experiencia gratificante que me ha permitido dentro de muchas cosas lograr sostener mi paradigma de que la prevención y la salud primaria bien administradas, traen resultados que logran que una población alcancen mayor bienestar y productividad”, expresó. A las chicas que deseen continuar estudios en el campo de la salud, la doctora les aconseja que nunca debemos subestimar nuestras capacidades y mucho menos permitir que otros influencien en su toma de decisiones, les diré que en el camino encontrarán muchas razones por las cuales abandonar sus sueños, pero son esas mismas razones las que le van a servir de fuerza para precisamente mantener la vista en esa meta. Además que no duden en pedir ayuda de necesitarla. “Las personas exitosas no necesariamente son las que mayor conocimiento poseen o las que aparentan no necesitar ayuda o apoyo, al contrario, exitoso logra ser aquel que con humildad reconoce que necesita ayuda y se anima a solicitarla. De otra parte, las invito a no quedarse con la profesión de la medicina o especialidades dentro de esta Industria, las reto a reinventarse y capitalizar esos conocimientos emprendiendo nuevas carreras que bien combinadas con la Medicina le permitirán mover la relación médico-paciente a una relación médico-comunidad-población-salud pública, entre otras logrando mayor impacto y alcance”, sentenció.

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Eddanys Martínez Medicina Interna

A la doctora Martínez lo que la motivó especializarse en el campo de la medicina interna fue que para el principio de los años 2000 existía en Puerto Rico una necesidad de médicos primarios para atender las necesidades básicas de la población adulta. Con el nuevo modelo de cuidado coordinado que se iniciaba para aquel entonces, era imperativo que más médicos se interesaran en la salud preventiva y cuido de los pacientes a nivel primario en coordinación estrecha con los médicos subespecialistas. “La medicina interna es un campo amplio y fascinante ya que envuelve las múltiples condiciones que afectan a los pacientes adultos. Esto significó un reto para mí y me ha llenado de muchas satisfacciones al ver que he podido contribuir al mejoramiento de la calidad de vida de nuestra población”, destacó. Su interés en el campo de la medicina comenzó a la temprana edad de los doce años. Las ciencias y la oportunidad de servir siempre fueron su pasión. Al graduarse de la escuela superior Luis Muñoz Marín de Yauco, se trasladó a la Universidad de Puerto Rico Recinto de Río Piedras. Allí se graduó Summa Cum Laude con un bachillerato en biología general. Luego, ingresó a la Escuela de Medicina Recinto de Ciencias Médicas, graduándose en 1996. Hizo su residencia en medicina interna en el Hospital Universitario de Río Piedras, donde concluyó su educación formal en 1999. Desde ese entonces, cuenta con la certificación del American Board of Internal Medicine. En el 2007, fue reconocida por sus colegas Board Certified como Fellow of the American College of Physicians. Este reconocimiento se otorga por invitación para reconocer la excelencia académica y profesional de los médicos

certificados a nivel de la nación americana. También, es miembro del Comité Ejecutivo del Hospital de La Concepción de San Germán y presidenta del Comité de Récord Médico de dicha institución. Allí también colaboró con la educación de los médicos internos y residentes de Medicina Interna del hospital. La doctora reconoce que su mayor logro es el cariño y reconocimiento que recibe de los pacientes en su práctica privada en San Germán, Puerto Rico desde el año 2002. Por otro lado, reconoce que con el inicio de la pandemia del SARS COVID 19, uno de los grandes retos fue poder enfrentarse a lo desconocido, dando atención a los pacientes críticamente enfermos por el virus. Sin embargo, con el desarrollo de nuevos y mejores tratamientos pudieron romper ese miedo y comenzar a ver frutos positivos. Uno de los retos más importantes fue educar a sus pacientes para que acudieran a recibir los servicios médicos sin miedo y atender sus condiciones médicas crónicas. Gracias a la telemedicina y posteriormente al servicio directo en la oficina, pudo lograr salvar muchas vidas y atender adecuadamente a los pacientes de tercera edad que para ese entonces eran los más afectados. “Enfrentarme a este reto sin precedentes me ha enseñado que aún queda mucho por hacer y aprender. Hoy en día, con la vacunación masiva y el desarrollo de nuevos tratamientos, hemos ganado mucho terreno, pero todavía necesitamos educar a nuestros pacientes para lograr controlar sus condiciones médicas efectivamente”, confesó. Para ella, ser reconocida mujer emprendedora de la salud significa un orgullo.

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Dra. Hilda Orengo Mé dico Generalista Fundadora y Propietaria del Instituto de Medicina Primaria y Urgencia del Sur

El motivo de la doctora, Orengo para entrar en este campo fue su vocación de servicio. Pues siempre fue el motor y siempre ha sido lo que la ha movido a realizar lo que a le encanta y lo que le apasiona, la medicina. Comenzó en esto mas o menos para el 1982 cuando estudiaba en San Conrado, donde perteneció al grupo de voluntarios del Hospital Damas. Ahí empezó a ayudar a los terapistas de aquella época en rehabilitación y en terapia física, aprendió mucho y eso le hizo llegar a estudiar terapia física y poder dedicarse los primeros años de su carrera profesional en el área de la salud a la terapia física. En el 1986 se trasladó para Mayagüez con un mentor a quien respeta mucho que es el Dr. José Busquets. Junto a él fundó lo que fue la asociación de medicina física y rehabilitación de Mayagüez, allí estuvo hasta 1992 cuando tuvo que regresar nuevamente a Ponce. En el 1992 comenzó a estudiar sus primeros créditos en medicina. Empezó a trabajar en San Lucas y tuvo un horario especial que le permitía ir a la Universidad Católica para poder tomar los cursos que le faltaban para terminar lo que era la premédica y así fue que se le dieron las cosas. Su mayor logro ha sido tener el cariño, respeto y la gratitud por parte de sus pacientes, de sus colegas, y de las personas que la conocen. Piensa ha sido una persona muy bendecida.

El mayor reto fue al comenzar los estudios de medicina cuando falleció su madre de crianza por cáncer. “Son cosas que nos cambian de carril, son cosas que nos llevan hacia otra área y lo mas importante es no perder el enfoque, lo mas importante es no desesperarse, ni sentirse tristes, sino dentro de la situación saber esperar, tener la paciencia para ver lo que Dios te pone y ver lo que quiere que tu hagas en ese momento”, confesó. Para las jóvenes que quieren entrar en este campo la doctora las invita a trabajar duro, pues menciona que nada es fácil pero, cuando te gusta lo que haces, no es un trabajo realmente es una bendición. “Tienen que trabajar duro por sus sueños, todo lo que pueda ocurrir durante ese camino puedan enfrentarlo siempre conﬁando en Dios. Mantener el objetivo trazado es bien importante, no mirar hacia al lado sino mantenerse ﬁrme mirando siempre hacia adelante, mucha disciplina y el deseo de hacerlo bien y hacerlo de corazón", puntualizó. “Necesitamos personas que estudien esta bendita carrera de medicina en la especialidad que se quieran dedicar. Lo mas importante es que lo hagan con la conciencia de que realizamos un servicio, un servicio que es dado por vocación”, destacó.

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Dora Nydia Muñoz Soto Administradora y propietaria o icina Dr. Norberto Bá ez

La Sra. Dora Nydia Munoz Soto no es doctora pero ama y respeta mucho la profesión y el campo de la salud en general gracias a su esposo quien es médico y ella le acompañó en todo su proceso de preparación hasta el sol de hoy que laboran juntos en su oficina médica. "Me casé con mi esposo el verano antes de estudiar medicina, verlo a él sacrificándose y estudiando me enseñó a amar la medicina, me enseñó a amar la vocación de mi esposo como médico", compartió. Quiso trabajar en el campo de la medicina cuando su esposo con su ayuda puso la oficina en Mayagüez y San German recién llegando de Nueva York. Su fin siempre fue establecer la diferencia con el servicio al cliente y el ambiente de sus oficinas. El mayor logro que ha obtenido en todo este tiempo ha sido que los pacientes cuando llegan a la oficina se sientan como en familia, se sientan agradecidos, se sientan bien porque se les trata con cariño. "Lograr que se vayan con una sonrisa y felicidad, no solamente por el trato del doctor y su salud, también por el trato que se les da como seres humanos del cual yo personalmente me encargo me llena de satisfacción", enfatizó.

Por otro lado, su mayor reto ha sido ser mujer y ser esposa de un médico. Pues conﬁesa que cuando tenía que reunirse con personas se percató de que todavía en el campo de la medicina existe el machismo y lograr que esas personas pensaran sí sabía de lo que estaba hablando, lograr que esas personas pudieran atender bien lo que decía y entender que sí tenía el conocimiento, fue su mayor obstáculo. "Para mí fue una gran sorpresa ser reconocida como mujer que emprende salud, pero desde que me case con mi esposo quise estar envuelta en este campo, aunque mis estudios fueran de humanidades y literatura, cuando vi lo hermoso que era trabajar con pacientes y con personas necesitadas de verdad que me encantó y ser reconocida por eso porque me sale del corazón tratar a los pacientes como se merecen realmente me llena de mucha satisfacción", estableció. A los jóvenes les recomienda que siempre piensen que con quienes están trabajando son seres humanos, que los vean como familia. Que no se quiten, que no dejen que nadie las haga sentir menos por ser mujeres, que cada día busquen en como mejorar más. En este campo cada día hay cosas nuevas, cada día hay más retos y es bien importante ser perseverantes, ponerse metas y alcanzarlas

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Marlene Y. Pérez Velázquez Medicina de familia

Lo que motivó a la doctora Pérez a especializarse en esta área de salud fue el amor a las ciencias, principalmente la biología ciencia de la vida y el poder curar a las personas. En su rotación de internado se identiﬁcó con los pacientes de Oncología. Desde pequeña junto a su hermana desarrolló trabajos de Investigación en las Ferias Cientíﬁcas. En los años de Secundaria y Superior le encantaba la materia de salud. En la escuela superior fue voluntaria en el programa ASPIRA en el hospital UPR en Carolina y a la edad de 12 años tuvo la pérdida de su abuelo materno lo que la motivó a seguir la carrera de medicina para curar a los enfermos.

“Es un logro y es una gran satisfacción. Es un logro que se alcanza por el esfuerzo y el sacriﬁcio. Esto se logra con el apoyo de la familia, amigos, equipo de trabajo, pacientes, pero sobre todo la Fe en Dios. El ser reconocido nos da la satisfacción de estar capacitados como líderes y buenos profesionales en estos tiempos de pandemia. Es tener un balance entre la vida personal, familiar y profesional. Que tu sueño se haga realidad a pesar de las adversidades y diﬁcultades en la vida. El éxito alcanzado es debido a la lucha y esfuerzo por lo que se quiere y no rendirse ante las adversidades”, enfatizó.

Comenzó a trabajar en este campo desde la escuela superior cuando fue voluntaria ayudando a enfermeras y médicos, en el programa de ASPIRA en el hospital UPR en Carolina.

Una mujer emprendedora, según la médica, es resiliente, que hecha pa'lante a pesar de lo que esté pasando a su alrededor. Aconseja siempre hacer un balance en la vida. Dar sin tener que recibir nada a cambio. Una persona que está comprometida con su trabajo y pacientes. De las cosas positivas y negativas se aprende. Tener una comunicación efectiva con el paciente es lo que la ha llevado al éxito. Siempre haciendo lo correcto y sobre todo por la gran fe en Dios.

La Dra. Marlene Pérez obtuvo su bachillerato en biología de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Río Piedras donde se graduó Magna Cum Laude. Estudió medicina en la Universidad de Guadalajara, México graduándose con excelente promedio. Realizó su internado en el Hospital Oncológico en San Juan donde se identiﬁcó con el paciente de oncología. Luego realizó su Residencia, especializándose en medicina de familia en el hospital Dr. Pila en Ponce siendo jefa de residentes y graduándose con el promedio más alto de su clase. El mayor logro en su profesión considera ha sido el haber realizado la especialidad en medicina de familia y el poder abrir una clínica en San Juan. Su mayor reto en la medicina menciona, es que las personas se vacunen contra el COVID-19. El vacunarse contra el COVID -19 nos da la inmunidad de rebaño (inmunidad comunitaria). Que con las vacunas tienen menos probabilidad de enfermarse. Es importante que las personas sepan que el lograr Inmunidad de Rebaño hace que la población se haga inmune a la enfermedad y está a su vez desaparezca. El ser reconocida como mujer emprendedora en salud es un gran logro para la doctora Marlene Pérez.

El consejo que les da a las jóvenes que quieren adentrarse en este campo es que, vivan la vida con un propósito, que todos los sueños se pueden convertir en realidad siempre y cuando se tenga una gran autoestima y gran fe en Dios. Ya sea que les gusta lo que estudian o ya sea un proyecto que vayan a realizar. Hay unos elementos claves: anhelo de realizar ese sueño, el apoyo familiar, amigos y la fe en Dios. “Es muy importante que lo que hagan les haga feliz. Hay que arriesgarse, la vida es de valientes. Vivan la vida con un propósito de ayudar a los demás, y de ser feliz. Que nadie les quite la ilusión de ser un buen profesional y un buen ser humano ayudando al prójimo. Lo que signiﬁca esta profesión es curar a una persona y verla feliz, lo cual es la mejor satisfacción que uno tiene. En la vida hay que hacer sacriﬁcios. Los amo a todos. Gracias a todos por escogerme como una de las mujeres emprendedoras de la revista”, indicó emocionada.

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Myrna I. Morales Franqui Anestesió loga

Dentro del campo de la medicina, la doctora Morales Franqui se motivó a escoger la anestesiología porque es una rama de la medicina que se encarga del cuidado perioperatorio antes, durante y luego de cirugías y/o procedimientos bajo anestesia. Es una rama donde puede ayudar a otras personas a aliviar su ansiedad, dolor, condiciones clínicas o restablecer su salud con el reto de controlar los aspectos farmacológicos, fisiológicos y clínicos de un paciente, mantener control óptimo en anestesia y cuidado crítico. Y dentro de anestesiología le apasiona la neuroanestesia y el cuidado crítico ya que el cerebro y nuestro sistema nervioso controlan todo en nuestro cuerpo, por lo que, y proteger y cuidar este sistema bajo anestesia requiere un entendimiento y conocimiento profundo y el neuro anestesiólogo juega un rol crítico en protegerlo y en su práctica de ambas subespecialidades puede darle continuidad de cuidado a los pacientes. La anestesióloga terminó medicina en el 1992 y durante su internado decidió entrenarse en este campo, anestesiología primero que requirió cuatro años de entrenamiento, y luego en la práctica académica le fascinó el área de neuro anestesiología y cuidado crítico. “Luego de varios años y con retos personales de formar una familia y combinar mi profesión con el rol de madre; ya estando sola con mis hijos pero con el apoyo siempre de mi familia y amigos partí a New York a realizar mis dos subespecialidades en neuroanestesiología y en cuidado crítico con mis hijos. Con perseverancia y resiliencia logré mis metas académicas y profesionales y además con el amor de mis hijos como motivación y el compromiso de regresar a servir en Puerto Rico y en la Escuela de Medicina de la UPR”. El mayor logro para la doctora dentro de su profesión fue obtener sus subespecialidades, estar certificada y mantener sus certificaciones por el American Board of Anesthesiology. Además de participar y pertenecer a la academia como facultad en el Recinto de Ciencias Médicas. Educar, enseñar y

cuidar de pacientes en áreas especializadas y el haber participado de posiciones de liderazgo dentro de su Departamento de Anestesiología. Su mayor reto enfrentado como mujer en medicina fue alcanzar y trabajar en posiciones de liderazgo en una comunidad médica donde todavía existen algunos prejuicios hacia la igualdad profesional de la mujer. “Fungí como directora del Programa de entrenamiento de la residencia de Anestesiología desde el 2013 hasta el 2020 manteniendo el programa acreditado; también fui directora del Departamento de Anestesiología desde el 2013 hasta el 2019. Teng o un nombramiento conjunto con el Departamento de Neurocirugía desde el 2014. Lo trabajé con empatía, honestidad, integridad, resiliencia y respeto. Y manteniendo un balance en mi vida personal y en el rol de madre”, enfatizó. Para la especialista es un honor y un privilegio ser reconocida mujer emprendedora en el campo de la salud, pero más que un logro personal, es el logro de todas las mujeres que como ella día a día dan lo mejor de ellas para ayudar a sanar, a aliviar a otras personas, y a sus familiares con empatía, compasión, honestidad, respeto y humildad, a veces anteponiendo el bienestar de otros antes que el de ellas, sacriﬁcando a veces nuestras familias. “Signiﬁca la perseverancia de todas las mujeres que buscan equidad, pero con respeto a todos y de esta manera contribuir a una mejor calidad de vida para todos”, expresó. El mensaje que le da a las jóvenes que desean continuar estos estudios es, escoger una especialidad donde puedan dar lo mejor de sí a sus pacientes y a todas las personas. A tener perseverancia, a nunca dejar de tener empatía y compasión, a ser honestas, humildes, respetuosas, íntegras y auténticas. “Los días difíciles véanlos como aprendizaje y los mejores como bendiciones y cultiven su gratitud. A realizar siempre el bien con mucha bondad y a mantener un balance en sus vidas, siempre siguiendo hacia adelante”.

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Yamilka Abreu Delgado Gastroenteró loga

Durante los estudios en la escuela de medicina le interesaron varias áreas de especialización, pero fue la combinación de la fisiología y patofisiología del sistema gastrointestinal y hepatobiliar en conjunto con los procedimientos que realizan, lo que hizo que se decidiera por este campo dentro de la medicina. Antes de graduarse de bachillerato en química industrial, hizo un programa post Bachillerato de Investigación Clínica y Traslacional en la Clínica Mayo en Minnesota. Durante ese año disfrutó trabajando en investigación. Sin embargo, un día se topó con una familia hispana que necesitaba ver un médico para su niño y no había traductor disponible así que ella los dirigió hacia la clínica y sirvió de traductor durante la evaluación médica. “El agradecimiento de esa familia hacia mí fue tal que me hizo sentir una satisfacción tan inmensa de haberlos ayudado que de camino a mi laboratorio me dije: esto es lo que quiero…quiero ayudar a la gente. Así que desde ese día empezó la idea y el deseo de estudiar medicina, ya que de esa manera podía ayudar directamente a los pacientes y hacer investigación al mismo tiempo", recordó la doctora Abreu. Una vez terminada la escuela de medicina, entonces realizó la especialidad en medicina interna, durante tres años, y un año de investigación clínica bajo la tutela de quien aún en la actualidad es su modelo a seguir, la Dra. Esther Torres. F i n a l i z a d o e s t o, e m p e z ó l a s u b e s p e c i a l i d a d e n gastroenterología, que le tomó tres años adicionales de entrenamiento. El mayor logro dentro de su profesión según la doctora, ha sido poder ayudar a salvar vidas, y el poder disminuir o eliminar el riesgo de desarrollar cáncer colorrectal en los pacientes, pues es bien gratificante.

humilde y no tenía nada de dinero para sus estudios. Por tanto, tuvo que hacer préstamos estudiantiles cada año para pagar absolutamente todo (matrícula, libros, hospedaje, carro, comida…). Segundo, y no menos importante, tuvo que separarse de su hijo mayor para poder estudiar. “Viajaba todos los viernes por la tarde a Humacao para estar con él y me regresaba domingo por la noche o lunes en la madrugada a Ponce. Muchas veces viajaba a mitad de semana para verlo porque no aguantaba hasta el viernes y varias veces me iba llorando de casa y llegaba a Ponce y aún estaba llorando por haber dejado a mi bebé. No fue nada fácil, pero lo logré con la ayuda de Dios y mi familia”, compartió la especialista. Para la doctora Yamilka Abreu es un honor haber sido reconocida con este reconocimiento y a la vez la reta a ser cada día mejor médico, a dar la milla extra y a continuar brindando el servicio con amor, esmero, empatía y comprensión. “Una de las cosas que ha distinguido mi práctica ha sido el tiempo que se le dedica al paciente. Muchas veces la salud del paciente no depende solamente de recetar el medicamento correcto. Depende también de orientarles, de promover alimentación y estilos de vida saludables y de tener una actitud mental positiva”, puntualizó. “Como mensaje a las jóvenes que desean estudiar algo relacionado al campo de la salud les puedo decir que el camino está lleno de muchos retos y sacriﬁcios y que también podrían encontrar prejuicios arraigados a nuestra naturaleza de ser mujer, pero que tengan la certeza que en nuestra naturaleza de ser mujer no hay nada que impida ejercer la medicina de manera excepcional. Más aún, nuestra naturaleza viene con ese amor y dedicación que nos caracteriza y que tanta falta hace en la práctica de la medicina”, aconsejó la Dra. Abreu Delgado.

Por otro lado, su mayor reto hasta ahora ha sido el estudiar medicina y obtener su grado MD. Pues viene de una familia

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Emilette Torres Comas Anestesió loga

En los comienzos como estudiante de medicina, luego de haber rotado en las especialidades que propone el currículo, decidió darle la oportunidad a conocer más a fondo otras ramas de la medicina. En los momentos que estaba en la sala de operaciones, le llamó la atención la tarea del anestesiólogo. Por lo que decidió hacer la rotación para ver si se veía ahí por el resto de su vida profesional. “Me sentí identiﬁcada y capaz de llevar a cabo las habilidades más importantes de ser anestesióloga. Entre ellas, pensamiento crítico, atención al detalle, estar siempre alerta, siempre preparada para solucionar problemas. Ser un buen comunicador y trabajar en equipo. Luego de veinticinco años en la práctica de anestesiología, estoy segura que tomé la decisión correcta”, confesó. Todo comenzó cuando decidió estudiar medicina. Durante la escuela superior se inclinó por las cuencas, realizó su bachillerato y ahí corroboró que esa sería su meta profesional. Sus acciones siempre fueron persistentes, comenzaron con un bachillerato en ciencias pre-médicas seguidas de un doctorado en medicina, y una especialización en anestesiología en el Recinto de Ciencias Médicas de la Universidad de Puerto Rico. A lo que llama una preparación ardua pero gratiﬁcante. El mayor logro para la doctora dentro de su profesión ha sido desarrollar un corazón generoso para atender con amabilidad a sus pacientes y no ser indiferentes a sus necesidades. “Mis sentidos se han desarrollado con percepción única y diferente. Ojos para descubrir necesidades de pacientes y compañeros de trabajo. Boca que sonría con frecuencia, que comunique con sabiduría y certeza, que diga frases optimistas y que enmudezca para ser ofensiva. Manos que trabajan

honradamente con entusiasmo para satisfacer las necesidades de los pacientes. Oídos para escuchar las preocupaciones y validar sus sentimientos. Mente abierta para pensar bien y entender sin prejuicios. Fuerte voluntad para actuar decidida, correctamente y hacer el bien.”, compartió la doctora Torres Coma. El mayor logro para la doctora ha sido dar gracias por sus pacientes, valorar su trabajo y reconocerlo como una bendición. Por otro lado, su mayor reto ha sido que cuando inició en esta profesión, en su mayoría la dominaban y acaparaban los hombres, por lo que su mayor reto fue lograr igualdad y respeto en el trato como mujer durante su entrenamiento y práctica. Para la doctora ser reconocida como mujer emprendedora de la salud signiﬁca un halago y un honor. “Nosotros los anestesiólogos trabajamos en situaciones con mucha presión todo el tiempo, estamos involucrados en el cuidado de pacientes antes, durante y después de cirugía. Trabajamos mano a mano con el cirujano y otros miembros del equipo médico. Agradezco este reconocimiento que me motiva y me fortalece a continuar haciendo esta labor día a día”, estableció. Por otro lado, menciona que si su voz sirve para abrir caminos a futuras generaciones les comparte que es prácticamente imposible aburrirse o caer en rutina en esta especialidad y garantiza seguridad de trabajo pues hay necesidad de médicos anestesiólogos a nivel mundial. ''Me alegraría que mi experiencia aquí descrita sirva de inspiración a jóvenes que serán nuestras próximas anestesiólogas”, expresó.

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Marilyn Toledo García Director Mé dico de PRWCH Director de Pediatrı́a y SEP de MMC

La doctora Toledo García recuerda que desde sus primeros grados escolares le gustaba mucho las ciencias y luego le surgió interés en conocer el cuerpo humano y la necesidad y satisfacción de ayudar a otros hizo que de grande decidiera estudiar medicina. Encontrando su vocación en la pediatría. “Los niños son mi pasión; adoro su inocencia, sinceridad, esa energía innata que te contagia y siempre tienen una sonrisa aún en sus peores momentos”, expresó Toledo García. La especialista comenzó sus estudios en el Recinto de Mayagüez (RUM) donde terminó un bachillerato en biología, para luego continuar sus estudios en medicina en la Universidad Autónoma de Guadalajara, México con el apoyo de sus padres. Posteriormente regresó a Puerto Rico donde hizo su especialidad en pediatría en el Hospital Ramón Ruiz Arnau en Bayamón. Al terminar comenzó su práctica de oﬁcina privada como pediatra en Manatí y attending del Departamento de Pediatría y Unidad Neonatal del actual Hospital Manatí Medical Center, atendiendo la población neonatal y pediátrica, así como participando activamente en la educación de residentes de medicina de familia, internos y estudiantes de medicina. Luego de cuatro años tomó la dirección del Departamento de Pediatría y poco después de la Sala de Emergencias Pediátricas, lo cual continúo hasta el presente. Hace dos años la administración del MMC adquirió el Puerto Rico Women's and Children's Hospital de Bayamón donde tiene a cargo la Dirección médica. Uno de sus mayores logros ha sido crecer como ser humano dentro de su profesión, donde Dios le ha dado la oportunidad de ver el valor de una vida, la emoción de recibir un bebé, la alegría de la recuperación de salud de un niño, la satisfacción de salvar una vida, la fortaleza cuando pierde una batalla, la

gratitud cuando un padre dice que es el ángel de su hijo y aprender a trabajar en equipo por un mismo fin. “No hay mejor recompensa que la sonrisa y el abrazo de un niño o el agradecimiento de unos padres dentro de su dolor. En mi parte administrativa tienes la satisfacción de ayudar a otros colegas a realizar sus sueños, culminar sus metas, desarrollar sus prácticas, ofrecerle las herramientas para que continúen salvando vidas. Siempre pienso que todos tenemos una misión en la vida y ésta es la mía”, enfatizó. Los retos más grandes de la pediatra, han sido ser doctora, mujer, esposa, madre de dos varones y ahora abuela, pues confiesa no ha sido tarea fácil, más no imposible. Menciona que la clave es organizarse, y hay veces que “uno tiene que sacrificar el tiempo a los nuestros para cumplir con nuestra responsabilidad con los pacientes. Pero si nuestra familia entiende que esto no es un trabajo y es mi vocación donde amo lo que hago. Siempre le decía a mis hijos que lo importante no era el tiempo sino la calidad del momento”, expresó. La doctora Toledo García se siente halagada por ser reconocida como Mujer Emprendedora de la Salud, pero a la vez orgullosa por todos esos 26 años de su vida que le he dedicado a lo que ama hacer, trabajar por la salud y prevención de los niños de Puerto Rico. “A las jóvenes que desean seguir por la medicina, sepan que se necesita sacrificio, dedicación, estructura, disciplina, pero más que nada creer en ustedes, con esfuerzo y perseverancia podrán alcanzar sus metas. No hay límites excepto los que uno se pone en su mente. Luego verán la recompensa de sus esfuerzos y sacrificios con ese paciente que te dice gracias, en la sonrisa de un niño o la bendición de un anciano”, compartió.

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Elba Torres Pató loga

La motivación de la doctora Elba Torres para especializarse en patología fue el estudio de las células y cómo los avances cientíﬁcos pueden contribuir a la salud de las personas y así mejorar su calidad de vida. Quiso trabajar detrás del microscopio desde muy pequeña, luego de aprender como el descubrimiento de la penicilina con la ayuda de un microscopio, por el cientíﬁco Alexander Fleming cambió el curso de la historia de la medicina y salud salvando millones de vidas. Ha sido un proceso largo de mucho esfuerzo y dedicación. Luego de terminar un bachillerato en la Universidad de Puerto Rico Recinto de Río Piedras, se graduó en medicina de la Universidad Central del Caribe en Bayamón. Fue aceptada en el programa de patología anatómica y clínica en Stony Brook University, New York. Decidió continuar especializándose en el área de patología solicitando y siendo aceptada en uno de los mejores y más competitivos programas de patología oncología en Estados Unidos en Memorial Sloan Kettering Cancer Center, New York. Durante ese año evolucionó su interés en la patología de mama y decidió solicitar en el mismo centro académico para dicha especialidad. Fue un honor para ella que, entre diecisiete candidatos, donde solo uno era seleccionado, fue la candidata elegida. Todo este proceso ha conllevado más de veinticinco años de estudios académicos y cada día continúa aprendiendo y superándose.

Gracias a la oportunidad que le ha brindado el departamento de patología del Recinto de Ciencias Médicas, su mayor logro profesional ha sido servir de inspiración e instrumento a residentes de patología y que algunos de ellos hayan decidido especializarse en el campo de la patología de mama y crecer juntas profesionalmente. “Mi mayor reto es educar a los pacientes, comunidad y a los mismos colegas médicos de la función vital del patólogo dentro del cuidado médico. Este reto lo trabajo día a día con comunicación constante, desempeño en las diferentes entidades de patología, mucha dedicación y pasión por lo que hago”, confesó. Para la especialista, ser reconocida como Mujer Emprendedora de la Salud signiﬁca la responsabilidad de demostrar que el buen trabajo no depende del género. Poder demostrar a otras mujeres que se pueden alcanzar las metas siempre que estemos dispuestas a no dejarnos discriminar por el hecho de ser mujer. “Deseo ofrecer un mensaje contundente que no existen los límites cuando el deseo junto con el esfuerzo y la dedicación se encuentran para alcanzar las metas. El que mis padres no tuviesen la oportunidad de ir a la escuela, el que yo estudiara y me graduara de instituciones académicas públicas, el haber experimentado algunas situaciones de rechazo y discrimen por ser latina en Estados Unidos, nunca fueron límites para alcanzar mis metas”, puntualizó.

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Maryrose Concepción Ginecó loga-Obstetra

La doctora Concepción desde pequeña estuvo cerca de la medicina. Su padre era cirujano cardiotorácico y dedicó su vida a cuidar y curar pacientes con enfermedades del corazón. Cuando era niña, no entendía lo que implicaba la profesión de su papá hasta que conoció a uno de los pacientes del papá quien estaba vivo gracias a una de sus intervenciones. En ese momento comprendió que el rol de su padre era salvar vidas lo cual la hizo sentir orgullosa de su vocación y sintió que quería hacer lo mismo. Cuando ﬁnalmente llegó a la escuela de medicina se dio cuenta que su pasión estaría trabajando en el área de la salud de las mujeres. "Cuando empecé la escuela de medicina no tenía idea de que me encantaría la obstetricia y ginecología (OB/Gyn). Pero fue cuando entré en mi Residencia de Transicional en el Hospital Tito Mattei en Yauco que tuve la oportunidad de conocer al Dr. Manuel Rosario y al Dr. Nelson Vélez que me motivaron y me dijeron que era capaz de convertirme en una futura obstetra/ginecóloga. Un día ambos estaban en el quirófano con varios pacientes en el salón de partos. Ambos se sintieron seguros de dejarme sola y a cargo para vigilar y cuidar a sus pacientes mientras estaban operando. Me encantó la sensación de estar en la sala de partos y cuidar a las madres embarazadas. Ese fue el momento en que supe que OB/Gyn era para mí", recordó. Su mayor logro en la profesión ha sido poder compartir y enseñar sus conocimientos a los estudiantes de medicina y residentes de obstetricia/ ginecología de la escuela Ponce Health Sciences y el Centro Médico Episcopal San Lucas. Le da satisfacción saber que es capaz de inspirar y motivar a los demás en esta noble profesión por más de veinte años.

El mayor reto que ha afrontado ha sido tratar de incorporar el aspecto de la estética en su práctica privada. Su negocio Caribbean Laser MD (CLMD) nació en 2015 cuando decidió tomarse un descanso de asistir a los partos. "CLMD ofrece una variedad de servicios láser que incluye depilación láser, láser fraccional de CO2 y rejuvenecimiento vaginal con el láser FemiLift. También utilizamos varias técnicas antienvejecimiento utilizando microneedling con PRP (células madres) para la inducción de colágeno y crecimiento del cabello, botox, rellenos de ácido hialurónico, BHRT (terapia bioidéntica de reemplazo hormonal), entre otros productos para el bienestar de nuestros clientes femeninos y masculinos", destacó. Es un gran logro para ella ser reconocida como una MUJER emprendedora de la salud. Explica qué significa ser vanguardista en el ofrecimiento de su pasión por la medicina y la estética a sus pacientes. El mundo de OB/Gyn ha recorrido un largo camino donde la profesión alguna vez estuvo dominada por médicos masculinos. Hoy en día la profesión tiene más del 85% de las mujeres en los programas de residencia OB/Gyn. Su consejo a todas aquellas jóvenes interesadas en OB/Gyn es que necesitan aprender cómo manejar su tiempo sabiamente, mantener su salud mental y física, y nunca, nunca renunciar a su sueño. El sacrificio es gratificante, sobre todo, dar gracias a Dios y mantenerse humilde.

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Nilda Morales Presidenta de la Sociedad de Educació n y Rehabilitació n (SER) de Puerto Rico

Nilda Morales quien posee estudios en Terapia Ocupacional, Educación Especial y Administración de Servicios Públicos, durante todo su desarrollo infantil sintió deseo y tuvo la personalidad de ayudar a las personas con alguna discapacidad o necesidad particular; sobre todo los niños.

"Realmente sólo soy reﬂejo de la generosidad, sensibilidad y excelencia humana de los ciudadanos que se han hecho presentes en nuestra historia organizativa con sus donativos por 71 años y que permanecen presentes en la vida de más de 650,000 personas atendidas", estableció.

"Jugaba a ser doctora, maestra o enfermera. Al graduarme de escuela superior fui a una feria de profesiones en la UPR. Allí conocí el impacto y alcance de la terapia ocupacional y la gama de opciones que presentaba en el ofrecimiento de servicios a toda la demografía poblacional, desde niños a personas de mayor edad", recordó Morales.

"El mayor desafío de SER de Puerto Rico y los que allí laboramos, es lograr anualmente cubrir el presupuesto, cuyo 95% es utilizado directamente en servicios directos, con la aspiración de poder atender cada vez mayor número de personas en necesidad", compartió.

Ya aceptada en el Recinto de Ciencias Médicas obtuvo una beca por excelencia académica, además la oportunidad de conocer profesionales admirables que le inspiraron y guiaron con su ejemplo y extraordinaria trayectoria ejecutoria de relevantes logros trascendentales. "Fue uno de ellos el Dr. Hermán Flax, ﬁsiatra fundador de SER de PR (cuando en 1950 nos crea con el nombre de Sociedad de Niños y Adultos Lisiados) médico de gran compromiso comunitario que conociera en el Hospital de Veteranos durante el internado en disfunción física. Luego en el internado de pediatría en el Hospital Industrial, conocí al Dr. Carlos T. Armstrong - Ressy, también ﬁsiatra, a quien considero fue mi mentor. Él era además el director médico ad honorem de SER de PR. Es a través de él que llego a la institución a la que he dedicado 43 años de mi vida profesional y personal", destacó. Al año de trabajar en SER le ofrecieron la plaza de coordinadora de servicios, cuyo propósito primordial era armonizar los trabajos del centro de rehabilitación de SER con la escuela especializada que se opera desde principios de la década de los 50 al mismo tiempo que se estableció la organización. Es por esa razón que hizo la maestría en ciencias, con una concentración en educación especial. Uno de sus mayores logros entiende que ha sido participar activamente en provocar y dotar a SER de Puerto Rico de tres centros completos con servicios integrados que sirven equitativamente los ciudadanos del área norte, sur y este, todos con la más avanzada tecnología que existe en la rehabilitación.

Sin embargo, explica que no dan a vasto para llenar todas las necesidades identificadas porque sus fondos mayormente dependen de las actividades de recaudación de fondos. No obstante, SER ya tiene 71 años de existencia y son los mismos ciudadanos los que han sostenido el trabajo realizado. Cumpliendo con la responsabilidad contraída y en aras de lograr mayor seguridad futura, han logrado aumentar el apoyo de todos los sectores, incluyendo a mejores asignaciones del gobierno y propuestas a entidades y fundaciones privadas que subvencionan los diversos programas y proyectos que permiten que puedan recibir a las personas que carecen de recursos económicos para pagar sus tratamientos completos. Para ella ser reconocida en estaedición ciertamente le representa un honor e indescriptible privilegio que recibe con gran humildad. "Siento que honro a los maestros de la vida que 43 años después de haber iniciado esta jornada me siguen inspirando como el primer día", afirmó. El mensaje que da a las jovenes que desean involucrarse en este campo es que su norte sea siempre guiado por la pasión. Amar lo que se hace y el compromiso con los que se benefician de ese quehacer, es lo que da propósito y sentido a la vida permitiendo que se pueda trascender más allá del tiempo e historia personal. Es entonces que se reconoce que el éxito y la verdadera prosperidad es mucho más relevante que el dinero o la fama: es la capacidad de contribuir a mejorar el entorno con justicia en equidad de oportunidades, máxime en cualquiera de las profesiones de la salud.

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Marisol Maldonado Rodríguez Ginecó loga-Obstetra

La doctora Maldonado Rodríguez, obstetra ginecóloga, natural de Vega Baja, cursó su bachillerato en la Universidad de Puerto Rico Recinto de Río Piedras (UPRRP), y estudió medicina en la Escuela de Medicina en la Universidad Central del Caribe, en Bayamón, Puerto Rico e hizo su especialidad en Centro Médico. Es madre de tres hermosos hijos y es esposa del Dr. Antonio Medina también ginecólogo obstetra. La especialista en ginecología obstetra desde siempre supo que quería dedicarse a un campo en el cual pudiera servir a otros. Se imaginaba en una profesión que le permitiera mejorar la calidad de vida de otras personas. Y con el paso de los años, en conjunto con sus intereses y capacidades académicas, optó por la medicina. “Yo tenía la imagen de una doctora que atendiera distintos escenarios de salud, como cuidado primario, emergencias, cirugía, etcétera. Creía que la medicina en general me permitiría una práctica así, de muchas oportunidades y distintos tratamientos y formas de trabajar. Pero, en mi proceso de rotación en la escuela de medicina aprendí que esa no era la realidad. Entonces, al rotar en la especialidad de Ginecología y Obstetricia, encontré lo que siempre había vislumbrado: la oportunidad de atender a mis pacientes en un sin número de escenarios”, recordó. Como ginecóloga /obstetra, la doctora puede servir a sus pacientes en distintas etapas de su salud reproductiva, en aspectos de bienestar y preventivos en general y también realiza procedimientos quirúrgicos. Incluso, en su práctica se atiende a la pareja, de esa forma indirectamente evalúa incluso población masculina, principalmente para asuntos de infertilidad. “Al reﬂexionar sobre las cosas que he logrado, pienso que algo que me llena de satisfacción es poder balancear saludablemente mi vida profesional con mi vida personal y familiar. Como doctora, tener una práctica privada de más de 20 años me enorgullece. Y saber que en ese tiempo he criado a tres hijos, de distintas edades, en distintas etapas de mi vida, es algo que me da mucha satisfacción”, enfatizó orgullosa. Por otro lado, trabajar en un hospital que ha pasado por diferentes administraciones y manejar esos cambios ha sido retante. Además para el 2017 cuando llegó el huracán María

que como sabemos hizo su entrada por Yabucoa destrozó todo a su paso y con esto perdieron toda la infraestructura de sala de partos y otras áreas de servicios de obstetricia y ginecología lo cual fue un reto de proporciones inimaginables. “Perdimos toda el área de trabajo por casi tres años, recién en marzo de 2020 pudimos reabrir una sala de partos para el pueblo de Humacao. En ese tiempo tuvimos partos en pasillos del hospital, por dar un ejemplo. Pero era insostenible. Sin sala de partos, tocó movernos a otro hospital y empezar desde cero en un lugar nuevo, con colegas nuevos, ante la incertidumbre de que las pacientes llegaran o que se fuesen a atender con otros profesionales. Tuve que manejar ese cambio, más el proceso de reconstrucción de la sala que el huracán destruyó. Pero luego de toda esa gama de vicisitudes, logramos tener una sala nueva completamente lista, la cual se inauguró en marzo de 2020, cuando se presentó otro reto enorme: la pandemia del COVID-19”, recordó. Superar lo anteriormente mencionado ha sido un proceso de mucha organización, disciplina, paciencia y conﬁanza en las capacidades de la doctora Maldonado y en las de su equipo de trabajo para enfrentar obstáculos y sobrepasarlos. El resultado ha sido una práctica sólida y una sala de partos nueva y única en su clase, donde ofrecen servicios integrales. Trabajan con doulas, aromaterapia y otros recursos para asegurar que las pacientes tengan un proceso de parto holístico y humanizado. A las mujeres que quieren estudiar lo mismo que la doctora les aconseja que nunca se rindan para conseguir lo que desean. “Yo sabía que quería ser médica, pero lamentablemente no fui admitida en la Escuela de Medicina la primera vez que solicité, sin embargo, no me rendí. Esperé un año para volver a intentarlo porque el periodo de solicitud era cada 12 meses y en ese tiempo trabajé en una farmacéutica, ahorré dinero y me enfoque en volver a pedir admisión”, indicó. “En ese segundo intento, entré y completé mi carrera. Ese año de espera desvío mi plan, pero no lo cambio. Esa lección la he seguido aplicando a diversas situaciones en mi vida: el camino podrá ser distinto al trazado, pero la meta es la misma”, puntualizó.

MUJERES EMPRENDEDORAS EN SALUD

Mariemma Mage Medicina General

Desde que la doctora Mage tiene uso de razón, quiso ser profesional de la salud. Inicialmente, cuando comenzó sus estudios universitarios, deseaba estudiar odontología, pero menciona que Dios tenía otros planes y continuó sus estudios en medicina y aunque no tiene especialidad, si hubiera continuado, le hubiese encantado ser neonatóloga, pues le encanta trabajar con bebés. “Para lograr ser médico, hay que ser disciplinado y tener buenos hábitos de estudio. Siempre en mi vida estudiantil fui organizada y enfocada en lo que quería lograr. Eso se lo agradezco a mi mamá, Blanca Iris López, que es maestra retirada, y me inculcó la importancia del estudio. Mi bachillerato en Ciencias Generales lo hice en la PUCPR y mi doctorado en la Universidad Autónoma de Guadalajara”, recordó. La doctora lleva ya quince años trabajando con la población conﬁnada y menciona que ha sido retante pero lleno de muchas satisfacciones. El mayor logro que ha obtenido en su profesión recalca que fue cuando recién inició a trabajar en corrección fue escogida para estar a cargo de la unidad de Detox Ambulatorio, que es

el servicio que se le brinda al conﬁnado cuando llega de la calle y está activo en uso de sustancias y se le da tratamiento de desintoxicación. Además su mayor satisfacción con esta población es cuando los pacientes que he atendido en las diferentes instituciones correccionales le dicen: “Doctora, gracias, usted me salvó la vida y desde esa vez no he usado más drogas”, recuerda con alegría. Para la doctora ser parte de las Mujeres Emprendedoras en la Salud es una gran satisfacción. “Me motiva y me impulsa a ser mejor médico cada día. Este reconocimiento se lo agradezco primeramente a Dios, pues Él es quien me ha dado la capacidad y entendimiento para ayudar a las personas, a mis hijas, ellas son mi inspiración y motor para continuar haciendo mi trabajo con dedicación, a mi mamá, Blanca Iris López Pabón, y a mi familia, que siempre me han apoyado”, destacó. “Recuerda que los médicos somos instrumentos de Dios, ya que Él nos ha dado la capacidad, talento e inteligencia para sanar y salvar vidas. Teniendo esto en cuenta, tu sueño de ser médico, será logrado”, puntualizó.

MUJERES EMPRENDEDORAS EN SALUD

Zaskia Rodríguez Ginecó loga

La doctora Zaskia Rodríguez desde pequeña mostró interés por la ciencia. Siempre quiso estudiar algo relacionado a la salud y decidió inclinarse por la medicina. “Me identifico mucho con la mujer y a través de mi especialidad puedo ayudarlas a tener una mejor calidad de vida. Mujeres saludables es sinónimo de una sociedad saludable y ese es mi lema”, expresó la doctora Rodríguez, quien también nos indicó que el ser mujer la ha ayudado a que sus pacientes le tengan más confianza y se sientan más cómodas hablando de ciertos temas. “Me siento muy honrada cuando depositan su confianza en mí para discutir sus problemas íntimos”, expresó la ginecóloga. La doctora decidió estudiar medicina cuando cursaba estudios universitarios en ciencias y destaca que ha sido un largo camino de más de 12 años. Completó un bachillerato en ciencias naturales y, posteriormente, obtuvo su doctorado en medicina, para luego continuar la residencia en el Hospital Municipal de San Juan. “Mis padres me han apoyado desde que decidí dar este paso y han hecho muchos sacrificios para poder completar mis estudios por lo que les estaré siempre agradecida”, enfatizó, la especialista quien dice que el proceso ha sido largo y difícil, pero bien gratificante pues cada pequeño logro le acercaba más a la meta y le impulsaba a continuar.

Su mayor reto ha sido dividir su tiempo entre su trabajo y su familia. Sus hijos y esposo son muy importantes para ella y dedicarles tiempo de calidad es vital. Para trabajarlo busca tener un balance entre el trabajo y la vida familiar. Para la doctora estar en esta selección de mujeres emprendedoras en el campo de la salud es sin duda un honor. “He trabajado muy duro para llegar aquí. Soy la primera doctora de mi familia y ha sido un largo caminar de muchos sacriﬁcios, pero de mucho crecimiento profesional y personal. Ser mujer ya no es sinónimo de debilidad sino de determinación y éxito y eso es lo que esta nueva generación de mujeres emprendedoras viene a demostrar”. Además le envía un mensaje a las jóvenes que desean emprender en la salud, de que no tengan miedo y se lancen que nada es imposible cuando sueñas en grande. Que estudien, se preparen y se formen en profesionales. Porque ese papelito que es tu diploma, nadie te lo quita. Igualmente aconseja a no esperar que nadie haga las cosas por ustedes y a que siempre aspiren a ser mejores que ayer, y a progresar, siguiendo sus instintos y luchando por lo que quieren. “No dejen que nada ni nadie les robe sus sueños. Perseveren, sueñen y siempre pongan a Dios en sus planes. Menos miedo y más fé”, puntualizó.

El mayor logro de la Dra. Rodríguez ha sido tener su oﬁcina privada y pasar su Board de Ginecología, una gran satisfacción en su carrera profesional.

MUJERES EMPRENDEDORAS EN SALUD

Verónica Alcántara Mé dico Primario

La doctora Alcántara siempre se dirigió a estudiar biología, conocer la estructura de los seres vivos y descubrir lo que podría aportar para ayudar a los demás al estudiar las funciones de todo lo que compone la vida, hecho que le motivó a estudiar medicina. Donde aprendió que el conocimiento nunca se acaba y está en constante cambio y por eso si seguía en ese camino, podía aportar a la vida de los demás. Estudió en el Instituto Politécnico Nacional en Ciudad de México, casada y con tres hijos, viajó a Puerto Rico en 1994. Como residente provisional en la isla no podía trabajar, así que inició el proceso de residencia permanente y lo consiguió 5 años después. Para poder revalidar su licencia en Puerto Rico, tuvo que pasar por una gran cantidad de tropiezos, como documentos que debían certiﬁcarse en México y enviarse directamente a la universidad y que luego se perdieron y su familia desde México ayudó en todo lo que necesitó, recordó la doctora Alcántara. “Además, mis hijos eran pequeños y adaptándose igual que yo, a costumbres diferentes y personas. Sin embargo, después de 9 años, el haber tenido que lidiar con un divorcio, conseguir trabajo, mis hijos creciendo, completamente sola en otro país y de haber pensado más de una vez en renunciar, continué sin detenerme y revalidé”, confesó la médico primario. Su mayor logro profesional, conﬁesa, es encontrarse con un paciente o con su familiar en la calle y que se acerquen a ella para agradecerle el hecho de que un día les salvó la vida. La Dra. Alcántara dice que no hay mayor logro dentro de su profesión, a pesar de todos los tropiezos que tiene el sistema de salud en la actualidad. Que una persona ajena reconozca que hizo todo lo que estuvo en sus manos para ayudarle y haberlo logrado, la llena de satisfacción y es lo que la motiva a seguir ejerciendo.

Por otro lado, el mayor reto, no sólo como médico primario, sino en Sala de Emergencia ha sido poder cumplir cada día con lo necesario para seguir en el camino. Pues menciona, actualmente el poder canalizar lo que el paciente necesita aún con las carencias del sistema de salud como: falta de personal, servicios esenciales, especialistas y luchar especialmente con el sistema, es un reto todos los días. Sin embargo, sus años de experiencia y su resiliencia para asistir a los demás la han ayudado a manejar estas situaciones y así aportar un granito de arena al hacer todo lo necesario para que el sistema de salud del paciente sea la prioridad. “Ser reconocida como Emprendedora de la Salud, signiﬁca que todo lo negativo, lo positivo, mi esfuerzo por aportar al sistema y lo difícil que ha sido llegar hasta hoy valió la pena. Además de ver a mis hijos orgullosos de lo que logramos juntos, el poder expresarle a otros que no importa de donde vengas, ni las circunstancias en las que te encuentres puedes luchar para salvarle la vida a un desconocido, y eso es un gran honor”, puntualizó. “A las mujeres emprendedoras que quieran servir en este campo, les diría que siempre van a existir obstáculos que nos van a hacer dudar, pero también en el camino te vas a encontrar con personas que te van a apoyar y a alentar a seguir. Además, no habrá mayor satisfacción que el saber que hay un corazón latiendo, abrazando a su familia gracias a ti y eso es lo que tiene que motivarte todos los días a luchar, aun cuando el sistema te lo impida”, enfatizó. Para la doctora Alcántara es un honor conocer personas que están empezando, poder dirigirlos, darles la conﬁanza que ella recibió y verlos llegar a la meta.

MUJERES EMPRENDEDORAS EN SALUD

Mireily Rivera Rosado Ginecó loga Obstetra

A la doctora Rivera Rosado desde pequeña siempre le gustaron las ciencias y los niños. Esto sumado al deseo profundo de servir y aportar a la calidad de vida de los seres humanos. Entiende que el campo de la salud, sin duda, fue la oportunidad perfecta que le permitiría alcanzar esos objetivos, que aún hoy le motivan a continuar y especializar sus servicios. Durante las rotaciones de la Escuela de Medicina le despertó el interés de varias ramas. Sin embargo, al rotar por ginecología y obstetricia le pareció la especialidad perfecta. En ella pudo hilvanar el deseo de trabajar con niños, recibiendolos en este mundo y ayudar a las mujeres en todas las etapas de su vida. Encontró en esta especialidad la profesión perfecta, donde puede continuar evolucionando como profesional y mujer, manteniendo intactos esos deseos iniciales de servir y aportar calidad de vida. Admitida en la UPR recinto de Río Piedras, culminó su bachillerato en biología en cuatro años. Continuó su doctorado en Medicina en la Escuela de Medicina de Bayamón durante cuatro años y según sus metas trazadas, realizó su residencia de ginecología y obstetricia en el Recinto de Ciencias Médicas de Puerto Rico, periodo que culminó en cuatro años más, logrando la especialización. “Este proceso, alcanzado sin atrasos, requirió de grandes sacriﬁcios y esfuerzo, pero con enfoque, esmero y dedicación se alcanza cualquier objetivo. Este tipo de preparación requiere gran exigencia, sin embargo, contar con el apoyo incondicional de la familia es fundamental en el camino. Nunca me sentí sola, a pesar de los periodos prolongados lejos de mis seres queridos, sin duda esto fue un factor determinante en lo que soy hoy”, destacó la ginecóloga obstetra.

Este logro lo vive a diario e indica que es sin duda la motivación que le permite continuar amando lo que hace. Su mayor reto siempre ha sido la exigencia autoimpuesta para lograr la excelencia como denominador común en todo lo que hace. Esto para ella, indudablemente, genera una presión diaria cuando factores externos, como las aseguradoras, le hacen el trabajo más difícil, indicó. “Tener que justificar a “profesionales” las decisiones que tomamos siendo los expertos en el área, menoscaba el proceso ágil que deben tener algunos tratamientos médicos. Siempre he procurado ofrecer un servicio de excelencia, a tiempo y acorde con las necesidades de mis pacientes”, puntualizó. Ser mujer emprendedora de la salud para la doctora Rivera Rosado es un gran honor. Pues, menciona que emprender en la salud es muy exigente, pero ayudar, educar y sanar, llenan y motivan su espíritu. “Es sumamente gratificante que cada vez más mujeres desean sentirse bien y que yo sea el vehículo para eso. Destacarse en un campo que tradicionalmente ha sido dominado por los hombres, es reconfortante. Sentir y escuchar que inspiro a niñas a estudiar medicina y observar cómo cada vez hay más mujeres en esta especialidad, válida que sin duda juntas somos más fuertes”, expresó. Asimismo aconseja a todas las jóvenes que desean estar en el campo de la medicina que se enfoquen, se dediquen y que nunca claudiquen ante nadie que les diga que no pueden. Nunca se sientan menos y se exijan al límite. “Mis padres me enseñaron que siempre podemos lograr lo que nos proponemos por lejano o difícil que parezca. Los límites son opcionales mientras que el progreso es libre e infinito”.

El mayor logro dentro de su profesión ha sido haber ayudado a tantas personas a vivir una vida más saludable y en bienestar.

MUJERES EMPRENDEDORAS EN SALUD

Gloria M. Rodríguez-Vega Internista

El interés de la doctora Rodríguez en estudiar medicina lo tuvo desde pequeña. Recuerda decir que “cuando fuera grande quería ser doctora con acepción a secretaria” sin saber lo que quería decir. “A los 12 años le dije a mi madre que quería ser secretaria y habló con la directora de una escuela secretarial. Pasé todo el verano en la escuela y tomé cursos de secretarial, asistente profesional, solamente me faltó taquigrafía. Cuando le enseñé el diploma, me dijo, ya eres secretaria, y le contesté que ahora me falta ser médico. Aunque crecí en un ambiente rodeado de profesionales de la salud, mis padres me enfatizaron que encontrara mi vocación. Yo encontré la mía en el campo de la medicina. Al principio quería ser geriatra, pero cuando hice mi rotación en la unidad de intensivo, me di cuenta de que eso era lo quería”, recordó la doctora Rodríguez Vega. Tuvo la dicha de hacer su internado y residencia en el Hospital de Veteranos y rotar con el Dr. Ángel Galera, quien es el primer intensivista de adultos formalmente entrenado en cuidado crítico que llega a Puerto Rico. Dice que fue una dicha porque no conocía sobre esta especialidad que se llamaba “critical care” y él se convirtió en su mentor. En aquella época no existía un fellowship de cuidado crítico en Puerto Rico y tuvo que solicitar programas en Estados Unidos. Fue aceptada al fellowship de cuidado crítico de Brown University en Rhode Island, donde se convirtió en la primera mujer graduada de ese programa. Fue un sacriﬁcio porque estaba recién casada y tuvo que irse a Rhode Island y su esposo quedarse trabajando en Puerto Rico. El mayor logro dentro de su profesión ha sido ser nombrada MCCM (Máster del College of Critical Care Medicine). “Ha sido uno de mis mayores reconocimientos dentro de la especialidad de cuidado crítico. El hecho de que al momento sea la primera puertorriqueña y mujer latinoamericana en recibir esa distinción lo hace más especial”, enfatizó.

Por otro lado, el logro del cual más orgullosa se siente es haber podido establecer una unidad de cuidado crítico con cubierta 24/7 de intensivistas en un hospital privado. No solo pudieron impactar en el cuidado de los pacientes sino también pudieron establecer un taller de trabajo para los intensivistas que se graduaron de sus programas de entrenamiento y también para los que llegaban del exterior. Esto también les abrió las puertas a otros intensivistas para establecer más unidades con cubierta de intensivistas en la isla y beneﬁciar a una mayor cantidad de pacientes. Su mayor reto ha sido poder llevar el mensaje de humanización de las unidades de intensivo; cambiar el paradigma tradicional de cómo funcionan las unidades de intensivo, centrarse en sus pacientes, y proveerles una atención integral. Para lograr el mismo, ha adoptado el modelo del Proyecto HU-CI liderado por el Dr. Gabriel Heras la Calle de España y se matriculó para hacer un Máster en Humanización de la Asistencia Sanitaria en la Universidad de Barcelona, pero al momento está en pausa a causa de la pandemia. Para la internista es un honor haber sido reconocida como MUJER emprendedora de la salud. “Este reconocimiento no solamente es para mí sino para todas las mujeres que vinieron antes que yo y lucharon para obtener los derechos que tenemos hoy día. También es una responsabilidad seguir luchando para que futuras jóvenes tengan acceso y participación en las ciencias y alcanzar la equidad de género”, puntualizó. Como consejos a las jóvenes que quieran seguir sus pasos les dice que, encuentren lo que les apasiona y no dejen que nadie les diga que no pueden alcanzar sus sueños. También les dice que encuentren mentores que crean en ellas y las apoyen a lograr sus metas.

MUJERES EMPRENDEDORAS EN SALUD

Jhomarie Rivera Psiquiatra

La doctora Rivera desde pequeña anhelaba ser médico, pero no fue hasta su tercer año de Escuela de Medicina en la Ponce Health Science University, que se interesó por la especialidad de Psiquiatría. Durante esa rotación tuvo la oportunidad de obser var como los trastornos mentales afectan el funcionamiento del individuo al igual que afectan sus condiciones físicas. Pudo comprender como la salud mental y la salud física tienen una relación recíproca siendo ambas de igual importancia para el bienestar del individuo. Ver el impacto positivo de un tratamiento optimizado combinando farmacoterapia y psicoterapia en los pacientes fue muy importante para la elección de psiquiatría como su carrera profesional. Para lograr desempeñarse como psiquiatra comenzó realizando un Bachillerato en Ciencias en la Pontiﬁcia Universidad Católica de Puerto Rico. Luego en el año 2002 completó sus estudios de medicina en la Ponce Health Science University. En el año 2006 se graduó del Programa de Psiquiatría de la Ponce Health Science University y el Hospital de Veteranos. Actualmente, luego de haber ganado experiencia en diferentes clínicas e instituciones hospitalarias de salud mental de Puerto Rico ha decidido enfocarse en pacientes a nivel ambulatorio en A&R Behavioral Associates PSC en Ponce, PR. El mayor logro en su carrera profesional ha sido crear y dirigir una organización por los últimos 14 años donde los pacientes del área sur de Puerto Rico pueden recibir un tratamiento de salud mental completo a través de un equipo multidisciplinario compuesto por diferentes profesionales de la salud mental en un mismo lugar. De esta manera cubren las necesidades del individuo en un ambiente agradable y

diferente. Pero aun así, el logro más valioso lo obtiene día a día y lo ve reﬂejado en el rostro de alegría y satisfacción de sus pacientes y sus familiares al sentirse recuperados y reintegrados a la sociedad. Durante su carrera profesional ha enfrentado múltiples retos entre ellos el mantener un balance como profesional, madre y esposa. Por lo que entiende que la habilidad para organizarse la ha ayudado a mantener el equilibrio apropiado. Sin embargo, uno de los mayores retos que ha tenido como psiquiatra ha sido luchar contra la desinformación, el concepto equivocado del tratamiento psiquiátrico y el de llevar el mensaje tanto a la sociedad como a los demás profesionales de la salud de que la salud mental es tan importante como la salud física. Por lo cual, la educación y orientación son unas de las prioridades en su profesión. “Para mí ser reconocida como Mujer Emprendedora de la Salud y pertenecer a este grupo de mujeres talentosas e inteligentes me llena de satisfacción, orgullo y felicidad. Aunque todavía queda mucho por realizar, hemos dado grandes pasos que nos han abierto camino en el área de la salud. Con cada paso que damos seguimos abriendo puertas, superando obstáculos y lo más importante sirviendo de inspiración a las niñas y a las jóvenes que están creciendo”, expresó. A las jóvenes que quieran adentrarse en el campo de la Medicina y de la Psiquiatría la doctora les diría que crean en ellas mismas, que no necesitan depender de nadie para lograr sus metas y que nunca permitan que les digan que no se puede. Con empeño, esfuerzo, compromiso y dedicación sí es posible.

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Melanie Mendoza Presidenta y CEO - Southern Pathology

Melanie Mendoza se crió rodeada de familiares que trabajan en la salud. Su padre es médico, su abuelo y tíos eran farmacéuticos. En sus estudios se especializó en negocios y gerencia. Fue durante su carrera que la reclutaron para trabajar en las oﬁcinas corporativas en una cadena de farmacias en Florida y luego en Southern Pathology, un laboratorio de patología anatómica y molecular que pertenece a la familia, en el cual vio mucha oportunidad de crecimiento.

En los últimos años han tenido que continuar brindando un servicio de gran importancia para la salud en Puerto Rico durante una crisis económica, el impacto del Huracán María, los temblores y luego la pandemia. Sin duda, cada uno con sus retos particulares desde el acceso a diesel para poder continuar trabajando bajo planta eléctrica, acceso a equipo protector y materiales, y sobre todo el impacto emocional del equipo de trabajo.

El llamado a la salud vino después de trabajar varios años en recursos humanos y mercadeo. Dos ramas que la han ayudado inmensamente a evolucionar el laboratorio. Estuvo muchos años desarrollando sus habilidades de liderazgo en distintas oportunidades que se le presentaron en el camino. Entiende que el siempre estar dispuesta en asumir nuevas responsabilidades y nunca decir que no a un reto sino asumirlo con una buena estrategia le ayudó a desarrollarse para lograr el éxito en esta industria.

“Estos retos lo sobrepasamos ya que contamos con un equipo de trabajo dedicado, un liderazgo de parte de los supervisores excepcional y con la cultura organizacional de enrollarse las mangas y enfrentar cada obstáculo para solucionarlo. No nos quedamos de brazos cruzados y aprendemos de las lecciones que cada uno de estos retos nos trajo para estar mejor preparados en el futuro”, expresó.

El mayor logro dentro de su carrera ha sido regresar a Puerto Rico después de catorce años en Miami con la intención de crear trabajos en el área sur. Para ella era importante crear empleos en Ponce y de esta manera aportar su granito de arena a la economía del país. “Con el apoyo de mi equipo de trabajo y mi familia logre brindar nuestro servicio de patología a toda la isla, expandiendo las especialidades apoyadas e incrementando la cantidad de pruebas ofrecidas. Es por tal razón que se logró incrementar nuestra empleomanía un 208% en los últimos ocho años. Ahora contamos con 111 empleados en distintas profesiones cientíﬁcas, del cual el 79% son mujeres”, confesó.

Para ella, ser reconocida como Mujer Emprendedora de la Salud es gratiﬁcante al saber que otros en la industria reconocen tu trabajo. Le motiva a continuar innovando. Y agradece el apoyo que le brinda su familia. Ya que para ella, es con ese apoyo que puede seguir trabajando fuerte para proveer un servicio de calidad a los pacientes en Puerto Rico. “A las chicas que quieran continuar estudios en este campo les digo que las mujeres deben prepararse para asumir puestos de liderazgo a ﬁn de promover su impacto en el sector de la salud. Durante su carrera deben estar dispuestas a asumir nuevos roles que desarrollen sus habilidades de liderazgo para que puedan dejar su huella en la industria. No duden de sus habilidades. Lo pueden lograr con esfuerzo y metas establecidas”, indicó.

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Ingrid Ramírez Ginecó loga-Oncó loga

La doctora Ramírez hizo su bachillerato en Biología en Yale University y sus estudios en Medicina en Columbia University College of Physicians and Surgeons. Su residencia en Obstetricia y Ginecología las hizo en University of South Florida y su Fellowship en Ginecología y Oncología lo hizo en Mofﬁtt Cancer Center. Según la médica , escoger un campo de especialidad es un poco difícil, pues el estudiante de medicina solamente rota por 1-2 meses en cada especialidad y basado en este tiempo limitado toma su decisión. La doctora Ramírez, tuvo la suerte, que temprano en su educación supo que quería enfocarse en el cuidado de la mujer, con una concentración en el cuidado oncológico. “El diagnóstico de un cáncer, afecta no solo al paciente sino a todos en su entorno. Durante mis rotaciones y entrenamiento conocí el rol importante de un Ginecólogo Oncólogo en el cuidado de estas mujeres y sus familiares. Me impactó como estos doctores brindaban apoyo y guiaban a sus pacientes en todas la facetas de su diagnóstico y tratamiento”, recordó la ginecóloga y oncóloga. Su mayor reto, también lo considera su mayor logro profesional y fue regresar a Puerto Rico después de estar quince años estudiando y entrenando en Estados Unidos y poder establecer su práctica, con mucho sacriﬁcio pero también con mucha alegría.

“También es importante puntualizar el rol vital que practica el Ginecólogo Oncólogo en su cuidado; por ejemplo, varios estudios demuestran tasas de supervivencias mayores cuando una mujer con cáncer de ovario recibe su tratamiento mediante un Ginecólogo Oncólogo. El Ginecólogo Oncólogo es un es un Obstetra/Ginecólogo especialmente capacitado en tratar cánceres del sistema reproductor femenino, que recibe 3-4 años adicionales de entrenamiento quirúrgico. Cualquier mujer que sospeche tener cáncer de ovario o cualquier otro cáncer ginecológico, debería consultar con un Ginecólogo Oncólogo antes de comenzar su tratamiento”, aclaró la doctora. Para ella es un gran orgullo ser reconocida com MUJER emprendedora de la salud; particularmente cuando su especialidad se enfoca en el cuidado oncológico de la mujer. “Le doy gracias a mis pacientes, que han confiado en mí, y juntas hemos logrado este honor”, expresó. El mensaje que le da a las chicas que quieren hacer estudios en alguna de las ramas de medicina es que sepan que es una profesión sacrificada, pero también de mucha satisfacción y que es importante identificar mentores temprano en su carrera; personas claves para lograr las metas. “Como mujeres profesionales de la salud, tenemos que apoyar a la generación más joven y combatir las barreras que limitan alcanzar nuestro éxito profesional”, enfatizó.

Además, la responsabilidad de concientizar a las mujeres de todas las edades para así poder prevenir o detectar más temprano las malignidades del tracto ginecológico.

Torre del Metropolitano Suite 301 1789 Carr. 21 San Juan Horario de Oﬁcina 8-5 Lunes a Viernes Tel | 787-250-7338 Fax | 787-705-7974 e-mail | info@drsixtoperez.com web | www.drsixtoperez.com

DIPLOMATE OF AMERICAN BOARD OF OPHTALMOLOGY

AIBONITO Clínica Oftálmica | Calle Pedro Rosario #56 Tel. 787-991-1325 • Fax 787-991-2305

CAYEY Centro Quirúrgico | Hospital de Area de Cayey Calle Luis Barrera #174 Tel. 787-694-7334 Fax 787-738-6334

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Omayra Reyes Santiago Oncó loga

Desde muy joven la doctora Reyes Santiago quiso crecer profesionalmente en el área de la salud. Las ciencias siempre han sido su pasión. Es para ella un reto el lograr un diagnóstico y tratamiento apropiado para cada paciente. La Oncología está basada precisamente en estos retos. Cada día hay nuevas formas de tratamiento, que requieren de una preparación continua. Además, le permite como médico, el poder tratar un paciente como un ser integral, tomando en cuenta su realidad personal, social y familiar. Ser oncóloga es más que una profesión, para la especialista, es su vocación de vida. Luego de culminar su proceso de escuela de Medicina, fue aceptada en el programa de Medicina Interna del Hospital de Veteranos de San Juan. Es allí que tuvo la oportunidad de exponerse a la oncología, y entonces comenzó su proceso para poder ser aceptada en el Programa de Hematología – Oncología. El proceso de sub especializada fue uno lleno de muchos retos, pero de enriquecimiento académico. “En este proceso de lograr ser oncóloga su mayor logro ha sido el poder abrir mi propia oﬁcina en mi pueblo, Cayey. Soy cayeyana, de familia humilde, que tuvo que superar los retos económicos y académicos para poder lograr mi sueño. Desde que estaba en mi entrenamiento en oncología, logré comprar

una propiedad en Cayey, que poco a poco, con mucho sacrificio fuimos reconstruyendo, hasta lograr nuestra inauguración el 25 de junio del 2017”, recordó. Por otro lado, abrirse en el campo de la medicina menciona, ya es un reto por sí solo. Cuando se decide comenzar una práctica en un lugar dominado principalmente por hombres, ganarse la confianza de los colegas se convierte en un reto. Pero luego de un tiempo que se demuestra persistencia y calidad de trabajo, se logra integrarse de manera positiva., recalcó la médica. “Ser reconocida como mujer emprendedora de la Salud, significa que he logrado ganarme la confianza y el respeto de mi gente, de mi Pueblo. Significa que los años de sacrificio no han sido en vano”, expresó. Ser ejemplo para mujeres jóvenes es un orgullo para la Dra. Omayra Reyes, a las jóvenes que deseen continuar sus pasos le diría que, “la satisfacción de ver los logros alcanzados sobrepasa los tropiezos que nos encontramos en el camino. Las mujeres somos capaces de ser esposas, madres, hijas y excelentes profesionales. No dejen que nuestros temores o los retos impuestos por la sociedad nos detengan en nuestro deseo de alcanzar lo que nos apasiona”.

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Eldra Deliz Terapista Ocupacional y de Linfedema

En el año 2009, cuando ejercía como terapista ocupacional independiente durante una conversación con un reconocido oncólogo de Ponce, este trajo a la atención de la doctora Eldra, su inquietud de no tener en el área sur donde poder referir sus pacientes de Linfedema sobrevivientes de cáncer. Esta fue la primera vez que escuchó sobre la condición. A raíz de esta conversación surgió en ella un gran interés de conocer más sobre la condición, su tratamiento y la disponibilidad de los servicios en Puerto Rico. Al percatarse de cuán limitados eran los servicios para una población tan necesitada y que el sur y centro de la isla no contaba con un especialista, decidió trasladarse al estado de la Florida a completar su Certiﬁcación como Terapista de Linfedema. Desde niña siempre supo que quería ser profesional de la salud porque sus padres ejercían ambos como terapistas físicos y como catedráticos de la UPR Ponce en el Departamento de Estudios Aliados a la Salud y siempre admiró su compromiso y vocación. En 1992 terminó su bachillerato en Terapia Ocupacional en el Recinto de Ciencias Médicas y en el 1993 se localizó al estado de la Florida donde por diez años se especializó en la rehabilitación de pacientes adultos con disfunción física, logrando ser directora del Departamento de Rehabilitación de Boyton Beach Health Care Center. Luego en el 2002 regresó a Puerto Rico y después de desempeñarme como terapista en diversas agencias y escenarios, en el 2007 comenzó a laborar como Terapista Ocupacional independiente en el hogar. En junio del 2009 completó su certiﬁcación como especialista en Linfedema y desde entonces cuenta con su propia clínica en Ponce.

completar mi certificación como Terapista de Linfedema, condición sobre la cual había mucho desconocimiento en Puerto Rico. Además, el haber podido establecer en Ponce la primera clínica para manejo de Linfedema en donde se ofrecen servicios a pacientes de diversas edades y de toda la isla”, expresó orgullosa. Por otro lado, su mayor reto ha sido el poder dar a conocer sobre la condición de Linfedema y la efectividad del tratamiento. “Fueron muchas horas invertidas tocando puertas de oficinas médicas para presentar los servicios, para ofrecer charlas educativas en diferentes agencias, para escribir artículos y conseguir entrevistas en diferentes medios informativos”, recordó. Con mucho esfuerzo se logró establecer una fuente de referidos con el apoyo de los médicos, se logró que muchas aseguradoras aceptaran cubrir el tratamiento y logré establecer una alianza con diversas organizaciones que ayudan a pacientes que no cuentan con recursos para cubrir los gastos del mismo, mayormente sobrevivientes de cáncer. Este reconocimiento para la doctora significa reafirmarse en que ha valido la pena todo el esfuerzo y el mantenerse fiel a su compromiso de seguir cambiando vidas aportando con su trabajo y sus conocimientos. “Mi mensaje para las jóvenes que quieran seguir este campo, sería que sigan adelante, que este campo del manejo de Linfedema carece de especialistas en Puerto Rico, que la población necesitada es grande y se necesita de profesionales comprometidos. Que el camino es arduo pero la recompensa es grandiosa y que cuentan conmigo para ayudarlos en el proceso”, expresó.

“Mi mayor logro como profesional de la salud lo fue luego de 17 años como Terapista Ocupacional haber podido

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Yocasta Brugal Pató loga Forense

Lo que motivó a la doctora Brugal a estudiar este campo fue el hecho de que la medicina forense es un campo de la medicina fascinante, donde se aplican los conocimientos médicos en la investigación de muertes violentas, inesperadas o sospechosas. Su trabajo es imprescindible a la hora de determinar la causa y manera de la muerte. Se interpretan las enfermedades y lesiones en el cuerpo humano a través de las autopsias. En muchos casos se requiere su testimonio experto en corte para interpretar nuestros hallazgos. Es parte importante del sistema de justicia y sus conclusiones o evidencias se pueden utilizar para establecer la culpabilidad o inocencia de un acusado, por lo que es de suma importancia su labor. La doctora confiesa que no puede decir que desde muy joven sabía la especialidad que quería hacer, ni siquiera que iba a estudiar medicina. "Estuve mucho tiempo en la radio y pensaba que sería periodista o haría una carrera política, pero no fue así y de manera inexplicable me vi estudiando medicina, luego exploré el campo de la cirugía, pero me di cuenta que la patología era algo más apropiado para mí, ya que es el campo de la medicina que estudia los trastornos anatómicos y fisiológicos del cuerpo humano así como los signos y síntomas que manifiestan las enfermedades. El enseñar siempre me ha llenado de satisfacción y la patología es un campo muy amplio que cubre todas las enfermedades. Luego me enfoque en la Patología Forense, pero nunca he dejado de enseñar", explicó. El mayor logro durante su trayectoria menciona que lo tiene ahora. Ya que además de ser patóloga forense por

entrenamiento, es presidenta y decana de la Escuela de Medicina San Juan Bautista y puede dar rienda suelta a su pasión por la educación en el campo de la salud. La patóloga comenzó a trabajar en la Escuela de Medicina en el 2005 y ha logrado que la escuela fuera acreditada por el LCME en el 2007 y además abrió 3 nuevos programas: bachillerato en enfermería, maestría en salud pública y maestría en asistente médico, esta última la única en Puerto Rico, lo cual la hace sentir muy orgullosa. Por otro lado, su mayor reto fue cuando al llegar al programa de medicina forense, sus compañeros le querían hacer entender que no era el lugar adecuado para una mujer, que a la larga no terminaría la subespecialidad y que estaba perdiendo el tiempo. Sin embargo, ella no hizo caso y fue la primera médica forense en Puerto Rico. "¿Cómo lo trabajé? No haciendo caso, sintiéndome segura y sabiendo siempre que ser un buen profesional en una disciplina, no es cuestión de género", enfatizó la especialista. Para la doctora recibir este reconocimiento la llena de gran orgullo. "He trabajado y seguiré trabajando a favor de la educación a profesionales de la salud comprometidos con nuestras comunidades y especialmente con aquellas marginadas", indicó, y añadió que desea dejar un legado a Puerto Rico, una Institución educativa comprometida con el futuro del país. "A ti joven, si eliges ser un educador o un patólogo forense, estarás adquiriendo un compromiso con tu país y debes hacerlo con conocimiento, preparación, dedicación y entusiasmo. Puerto Rico te necesita", concluyó.

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María E. Reyes Mé dico Generalista y propietaria de Renuova Medical Clinic

Para la doctora Reyes la salud es lo más importante para un ser humano,pues sin salud es un reto realizar muchas cosas. Es médico primario y ejerce la Medicina Paliativa, práctica que le abrió los ojos sobre la importancia de la prevención y el cernimiento proactivo. Recuerda que había una queja en común de aquellos pacientes en etapa terminal a los que pudo asistir y era que lamentaban no haber tenido buenos estilos de vida, se arrepentía de no haber tenido cuidado preventivo, hasta que la vida los sorprendió con un diagnóstico terminal. Fue en ese momento que decidió reforzar sus conocimientos y buscar crear un espacio donde el paciente trabaje su bienestar general más allá de una receta o medicamento. "A temprana edad perdí a mi madre por una condición autoinmune llamada lupus, siempre me cuestioné si el resultado pudo haber sido diferente, hubiese dado cualquier cosa porque me durara un poco más. Crecí en los hospitales por ella y ahí aprendí a amar y respetar la profesión de médico que a orgullo ejerzo hace 20 años. No fue fácil, pero estaba determinada a trabajar en lo que tanto me apasiona. Observaba y aprendía de todos mis profesores, buscaba continuamente donde educarme y que se validara aquí. Esa búsqueda me llevó a Boston, Texas, Arizona, Las Vegas, Florida, entidades entre ellas Harvard, Riordan Clinic, American Academy of Anti Aging Medicine y la Obesity Medicine Association", recordó sobre los inicios de su amor por el campo de la salud. El mayor logro que ha tenido durante este tiempo en su profesión menciona que sin duda ha sido los resultados de cada paciente, verles lograr sus metas y experimentar su bienestar.

para lo que tanto me había preparado me ha marcado. Comenzar hace 18 años con una humilde oﬁcina en Carolina y hoy tener una segunda en Guaynabo con el ambiente acogedor que tanto había visualizado", enfatizó. Por otro lado los retos, menciona, son continuos,y puede mencionar dos importantes: crear conciencia sobre el cuidado preventivo y ganar el respeto de sus colegas. Ya que explica, se tiende a pasar por alto los hábitos y con la pandemia de COVID 19 se hizo más evidente. Gracias a Dios cada oportunidad que se presenta lo que hace es educar de forma sencilla, de manera que el público general pueda comprenderlo y crearles conciencia. Está bien clara de su responsabilidad como médico y de la ética en el ejercicio de su profesión. Recalca que tiene la bendición de contar con colegas en diversas áreas de la medicina que se han convertido en pacientes, y para ella ese voto de conﬁanza además de ser una gran responsabilidad es de gran satisfacción. La doctora Reyes se siente feliz, agradecida, honrada por ser una mujer que nunca se rindió, que cada adversidad la usa como lección y gasolina para seguir creando. Reconoce que es sólo una muestra de una generación de mujeres en este campo de la salud en el que cada día se hacen sentir. El mensaje que da a las jóvenes que gustan seguir este camino es que sepan que la educación es vital para la gran responsabilidad en el cuidado de otros. Estar conscientes de que en esta profesión nunca se deja de estudiar. Buscar fuentes con credibilidad y acreditadas por los entes que los regulan, y sobre todo tener mucha disciplina, ética, determinación y rodearte de quienes siempre te impulsen a ser mejor cada día.

"Pero también el crear Renouva Medical desde cero, espacio que me brinda la oportunidad de unir y ejercer todo aquello

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Allison Toledo Oftalmó loga

A los 12 años el hermano mayor de la doctora Toledo desarrolló diabetes tipo 1 y poco más tarde descubrió que los pacientes diabéticos podrían quedarse ciegos. Fue la primera vez que buscó quienes eran los doctores de los ojos. En tercer año de medicina durante una rotación estaba en una cirugía de urología pero no podía ver nada. Sin que nadie lo notara, salió de la sala y entró a otra. Allí estaba una residente senior operando una catarata y ella la miró y le dijo, “escrobéate' para que veas por el microscopio.” “Gracias Dra Stella Casillas. Fue amor a primera vista con la Oftalmología “pun intended” 0pp!”, recordó la doctora, quien dejó claro que sin lugar a duda es una carrera sacrificada, pero que lo más valioso para lograrlo son las ganas y la resiliencia. La oftalmología, según la especialista, es una de las subespecialidades más competitivas a nivel nacional, y aunque piensa que había mejores candidatos que ella, no se dio por vencida. En su escuela de medicina no existía la posibilidad de rotar por oftalmología, así que se reunió con la decana, tocó muchas puertas y encontró un gran mentor (el Dr Natalio Izquierdo). Junto a él pudo crear una rotación de oftalmología en su escuela de medicina. En la profesión de la salud, indica la oftalmóloga, no existe logro ni gratificación más grande que poder ayudar a alguien en necesidad. Ha tenido pacientes llorando de alegría al recuperar visión después de algún tratamiento o cirugía, lo que para ella es una felicidad genuina y duradera. “No creo que sea un sentimiento que se pueda comparar. Sin embargo, tengo que resaltar que de los logros más significativos a nivel profesional ha sido la oportunidad de

trabajar en el campo de la investigación en sobre 20 estudios clínicos de oftalmología en Emanuelli Research & Development Center junto al Dr. Andrés Emanuelli. He sido testigo de avances increíbles en la medicina y cómo algunas de estas drogas mejoran signiﬁcativamente la calidad de vida de los pacientes”, enfatizó. Sin embargo, como para muchas mujeres, el reto más grande sin duda, ha sido encontrar un balance entre ser madre, esposa y profesional. Menciona que la clave está en delegar y aprender a que sola no se puede hacer nada. “Como dicen en inglés “it takes a village”. Aprovecho la oportunidad para darle un “shout out” a mí “village” (mis padres, Hildren y Miguel, mi mano derecha y alcahueta de mis hijos, Lorena, mi suegra Mabel, y mi esposo el Dr. Ricardo Santiago) por su amor y apoyo incondicional. Ellos son parte de todos mis éxitos”, expresó. Para la doctora Toledo ser reconocida en esta edición es un honor y también una meta más cumplida. “Ahora que tengo una hija entiendo mejor que nunca la importancia del feminismo y el movimiento hacia la equidad. Me llena poder servir de ejemplo para mi hija y demás jóvenes puertorriqueñas”, dijo orgullosa. Para las jóvenes interesadas en seguir sus caminos tiene varios consejos entre los que se encuentran, que el tiempo pasa hagas o no hagas; siempre es mejor hacer y construir. La medicina es una carrera larga pero el tiempo pasa y lo aprendido es vida. Segundo: no te cierres la puerta tú misma, que la cierren otros, se intenta hasta el ﬁnal. Y por último, escoge siempre apoyar y ayudar a todas las demás chicas. Sé una feminista. Juntas somos indestructibles.

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Waika D. Vélez Colón Vice president Caribbean Vascular Center

Desde temprana edad la doctora Vélez estuvo envuelta en el campo de salud ayudando a su padre en su consulta médica, ver el regocijo y sus logros fue suficiente para encaminarse a seguir sus pasos. Durante el entrenamiento de su esposo planificaron que a su regreso a Puerto Rico iban a establecer una clínica de problemas vasculares. Su esposo cómo cirujano vascular y ella como pilar médico para ofrecer el mayor cuidado y continuidad de servicios a la población más necesitada. Desde hace quince años, identificando las necesidades de la población y con su deseo de regresar a servir a la isla, se dieron cuenta que la línea de médicos generalistas ya estaba cubierta para la región y que tendría mayor impacto a nuestra población si unían fuerzas y trabajaban juntos. “Nos educamos en cómo crear una práctica médica, mediante l e c t u r a s c o m o fi n a n z a s, m e r c a d e o, u t i l i z a c i ó n , financiamiento, y planificación las cuales dieron origen a lo que es hoy Caribbean Vascular Center fundado en 2010. Un lugar especializado para problemas vasculares que hoy día cuenta con dos cirujanos vasculares , enfermeros , tecnólogos en imágenes vasculares , y dos médicos enfocados en patologías que afectan el sistema circulatorio y un grupo administrativo que complementa el centro vascular más completo de la isla”, expresó orgullosa. El mayor logro de la doctora dentro de su profesión ha sido cumplir sus sueños avivando cada día la pasión que genera el poder impactar positivamente en el campo de la salud, al igual que desarrollar una empresa que deja un legado en su equipo

de trabajo, comunidad y estudiantes en distintas ramas de la salud. Mientras que su mayor reto ha sido poder armonizar las diferentes necesidades de la empresa, la familia y el hogar sin abandonar su ser y lo que le apasiona, la lectura, el mar y la música. “Admito que no ha sido fácil ser profesional, esposa y madre, para mantener un equilibrio entre tantas facetas ha sido clave el apoyo de mi esposo”, destacó. La doctora está agradecida con la vida, con las oportunidades, y con Dios por darle la fuerza y las facultades necesarias para emprender y sobre todo ser ejemplo para otras mujeres que independientemente tengan otros roles pueden luchar por sus sueños y verlos plasmados y emulados en la mujer. El mensaje que da a las chicas que quieran seguir su camino o uno parecido es que, disfruten la bendición de la vida ya que para llegar a ser profesional de la salud se requieren muchos años de estudio, dedicación y enfoque. Recalca que la educación es la llave principal de esa puerta llamada oportunidades. “Si hay algo que no te pueden quitar es la educación y lo que adquieres a través de la misma en el ambiente profesional y como individuo. Podemos ser ejecutivos, empresarios, exitosos o líderes, pero lo único que une todas estas cualidades es la pasión, el amor de querer ser, ayudar y servir”, puntualizó.

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Paulette Pacheco López Otorrinolaringologı́a

El motivo primordial de la doctora Paulette Pacheco para elegir su subespecialidad fue lograr ofrecer mejor cuidado a nuestra población. En aquel momento, Puerto Rico contaba con un solo médico con preparación formal en el área de Laringología. Por lo tanto, mientras hacía su residencia en Otorrinolaringología, notó que había muchos pacientes con necesidad de cirugías e intervenciones específicas para atender sus problemas de voz, pero realmente no existía quien les ofreciera ese cuidado. No obstante, su interés en la cirugía de laringe surgió durante los primeros años de entrenamiento en Otorrinolaringología. De primera instancia, la caja de la voz le parecía un órgano relativamente sencillo: dos cuerdas que se juntan para generar sonido. Sin embargo, según fue adentrándome en los detalles de su compleja anatomía, y lo retante que era la microcirugía de cuerda vocal, entonces decidió dedicarle un año adicional de entrenamiento específico en Laringología en el Hospital de Johns Hopkins. Culminando así una larga, pero para ella, gratificante trayectoria de unos quince años de estudio, entre universidad, medicina, especialidad y subespecialidad. El mayor logro para la doctora fue también su mayor reto y lo que le da mayor significado al ser reconocida como MUJER emprendedora de salud. "Mi mayor logro fue desarrollar junto a mi esposo, nuestra práctica médica, a la par con el

crecimiento de nuestros tres hijos. El Voice & Head and Neck Surgery Institute es un centro especializado en cuidado de pacientes de voz, y cirugía de cáncer de cabeza y cuello. El ser MUJER ante esto con frecuencia requiere ponerte muchos sombreros a la vez: ¡Eres empresaria, madre, esposa—y este año pandémico también algunas fuimos hasta maestras! Así que lograr balancear todo y lograrlo exitosamente, y mirar hacia atrás y ver a mis niños felices, y mis pacientes agradecidos—eso es lo que para mi me gratifica, y me llena de orgullo el ser reconocida como MUJER emprendedora", expresó. La doctora Paulette indicó que existe un concepto erróneo en que la mujer trabajadora se ausenta de sus familias y de sus hogares. Específicamente si se lleva al campo de la medicina, “las mujeres cirujanas no deben tener hijos, o viceversa-- “las mujeres con hijos no deben ser cirujanas”. Mi mayor consejo, es hacer oídos sordos a conceptos retrógrados como estos. ¡Dios nos regaló muchos solo con ser mujer y el poder lograr muchas cosas a la vez es nuestro mayor don", confirmó. Por eso, el consejo que da la especialista a las jóvenes que deseen emprender en este camino es que sepan que no es fácil, pero se puede lograr de manera exitosa si realmente lo desean, se lo proponen, y si son organizadas y eficientes con su tiempo.

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Caroline Toro Psiquiatra

Durante años, Puerto Rico ha estado sufriendo una crisis de salud en muchísimos aspectos, incluyendo la falta de especialistas. Es por esto que la doctora Toro vio una oportunidad de aportar, de tratar de ser parte de la solución, ejerciendo su práctica en Puerto Rico en donde existe mucha necesidad tanto en la población pediátrica como en la población adulta. Aunque originalmente fue aceptada en la Facultad de Ingeniería en el Recinto Universitario de Mayagüez, para hacer un bachillerato en ingeniería industrial, notó que mientras tomaba los cursos obligatorios en Ciencias se fue interesando en el campo de la salud. Y fue ahí que decidió hacer el cambio a la Facultad de Artes y Ciencias terminando su bachillerato en microbiología industrial. "El proceso para entrar a medicina, tomar los “boards”, entrar a residencia y graduarme de Psiquiatra fue bien sacrificado, pero con el apoyo de mi familia, y con mi objetivo en mente logré sobrepasar todos los retos", confesó. Para la especialista, el que un paciente mejore sus síntomas, el que presente una mejoría en su funcionamiento diario, el que se pueda levantar de la cama, ir a trabajar, cuidar de los suyos, o simplemente concentrarse en una lectura o en una actividad, así como relacionarse con otros, es su mayor logro, ya que significa que está tratando bien su condición o manteniéndola estable, ya que ese es su fin cada vez que trata un paciente según su diagnóstico.

Por otro lado, su mayor reto, al igual que para muchos otros profesionales de salud mental es el que se siga viendo los problemas de salud mental como un “tabú”, el que las personas no se atrevan a buscar ayuda profesional por miedo al que dirán, por miedo a que piensen que están “locos”. "Tenemos que trabajar para eliminar ese estigma y ver la salud mental igual de importante que la salud física. En eso continuamos trabajando dia a dia, en mi caso, educando a través de las redes sociales, pero aún nos falta mucho por educar y porque todos normalicemos el buscar ayuda para los problemas de salud mental", destacó. Para la Dra. Toledo, signiﬁca mucho ser parte de las Mujeres Emprendedoras de la Salud, ya que como psiquiatra tiene la oportunidad de continuar llevando el mensaje de que el tener un diagnóstico de salud mental no hace débiles ni menos que nadie. Al contrario, nos hace valientes y resilientes. "El mensaje que me gustaría enviarle a todas las jóvenes que desean entrar en el campo de la medicina es que no hay imposible si tenemos el deseo de hacerlo. Es un campo que aunque es dominado por hombres, cada vez más mujeres están ingresando a escuela de Medicina, cada vez más mujeres se especializan, logrando una diferencia en nuestra Sociedad. También les exhortó a apoyar a otras mujeres, a motivarlas, a celebrar sus logros como si fueran propios. Mientras más unidas estemos en este proceso, más podremos lograr y continuar creciendo en este y cualquier campo", puntualizó.

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MUJERES EMPRENDEDORAS EN SALUD

Blanca V. Álvarez Rivera Lorraine Feliciano Martínez FARO Medical Cannabis Dispensary & Wellness

Blanca y Lorraine tuvieron la oportunidad de trabajar en distintos centros especializados en el cuidado y manejo de pacientes con cáncer. Esto las ayudó a conocer diferentes anécdotas de cómo algunos pacientes se arriesgaban para conseguir productos que le ayudáran a manejar los efectos secundarios de su tratamiento médico. El hecho de poder desarrollar un proyecto donde se promoviera el acceso digno con un enfoque medicinal de los beneﬁcios del cannabis fue lo que las motivó a especializarse en dicha industria. Deseaban ofrecer un servicio de excelencia a los pacientes de diversas condiciones médicas autorizadas por ley para el uso de cannabis como alternativa de cuidado paliativo en un ambiente seguro, agradable y donde se promoviera el bienestar. Cuando conocieron sobre la intención de implementar una industria de cannabis medicinal en Puerto Rico con el ﬁn de ayudar a pacientes de diversas condiciones médicas y de hacer estudios clínicos en la población, decidieron ser parte del proyecto. "Fue un proceso donde tuvimos que educarnos en dicho tema, lo que es el cannabis, sus componentes, los lugares donde se ha autorizado su uso, así como diferentes reuniones con personas especializadas en el campo de la salud y agencias reguladoras. Lo que comenzó con una Orden Ejecutiva se convirtió en una Ley Medicinal, que responde a las necesidades de un gran número de pacientes y es una fuente de empleo para muchas personas que laboran en la industria

en áreas como: cultivos, manufactura, dispensarios, servicios profesionales relacionados, entre otros", expresaron. Su mayor logro al momento ha sido el romper con estereotipos relacionados al uso del cannabis medicinal y sobre las personas que laboran en dicha industria. Son de las pioneras en Puerto Rico y fueron el primer dispensario en la ciudad de Ponce. Han trabajado de la mano de diferentes médicos que apoyan el uso de cannabis como medida alternativa de cuidado para sus pacientes y han ayudado a muchas personas a mejorar su calidad de vida. El mayor reto por otro lado, fue comenzar en la industria desde cero y permanecer sólidos tras diversos desafíos como lo fue el huracán María, los terremotos y la pandemia. Para ellas es un privilegio ser reconocidas como mujeres emprendedoras. Porque FARO Medical Cannabis Dispensary & Wellness Center fue un proyecto creado por dos mujeres, profesionales que decidieron lanzarse al empresarismo con mucha ilusión, apoyándose mutuamente en cada paso. El campo de la medicina es muy diverso, cada una de sus áreas tiene sus respectivos retos. Lo importante es ser disciplinados, concentrarse en la meta y luchar por conseguirla. Todos tenemos la capacidad de emprender, no basta con el deseo porque requiere de mucha dedicación y esfuerzo, expresaron las propietarias del dispensario.

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Conoce los

10 consejos de vida de la Dra. Antonia Novello 1. Se pionera, no tengas miedo de ser la primera y de forjar tu camino. 2. No nieges tus raíces mientras subes la escalera del éxito. 3. Nunca subestimes tus capacidades, otros lo harín por ti. 4. Busca llegar al nivel más alto en tu educación, será la llave a la puerta de oportunidades. 5. Proponte metas, y cuando las tengas, se realista y compártelas con aquellos que creen en ti. 6. Cuando llegues a la cima, no olvides que le debes algo a aquellos que estuvieron allí para ti; tu familia y tu comunidad. 7. Se tu misma, no temas en decir lo que piensas y sientes. 8. Ámate espiritualmente, físicamente y mentalmente. 9. Nunca olvides quien verdaderamente eres, aunque otros crean que te conocen mejor que tu mismo. Siempre se la mejor versión de ti misma, y nunca la segunda versión de alguien más. Naciste como una original, no te conviertas en copia. 10. Piensa en grande y suena con cosas grandiosas. Recuerda que la mejor venganza es el triunfo.

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Rescata la juventud del rostro

Por Luis J. Ortiz Espinosa MD, FAAD Dermatólogo y Director Médico de NovaDerm Centro Dermaestético y Láser

Con el pasar del empo, la exposición solar, el es lo de vida y la fuerza de gravedad nos llevan a la pérdida gradual de la apariencia juvenil que tanto apreciamos. Estos cambios en la piel traen como consecuencia la aparición de líneas de expresión, arrugas, ﬂacidez y perdida de volumen.

En adición a una buena nutrición, hidratación, ejercicios, protección solar, cremas antioxidantes y evitar hábitos mal sanos, existen varias alternativas de tratamiento y tecnologías desarrolladas para lidiar o contrarrestar estos cambios, y así devolver a la piel, especialmente del rostro, una apariencia juvenil y saludable. Unas de las más novedosas es el tratamiento con Ultherapy™, tecnología que envía energía de ultrasonido micro enfocada para calentar el tejido subcutáneo de la piel en diferentes profundidades. Esto dispara una respuesta regenerativa natural que finalmente estimula la producción de nuevo colágeno, lo que genera un aumento gradual en la firmeza y rejuvenecimiento del área tratada. La tecnología del Ultherapy™ se diferencia de otras de su tipo por la precisión de su técnica, ya que utiliza un sistema de visualización a través de un sonograma para ver en tiempo real la profundidad y área que se está tratando. Esto hace posible tratar diferentes profundidades de la piel, llegando desde las capas superficiales hasta las más profundas con la energía optima en forma de calor, para estimular la formación de colágeno. En el tratamiento con Ultherapy™, entre las indicaciones aprobadas por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) se encuentran: levantamiento de cuello o “lift” y su uso para tratar el área debajo de la barbilla y de las cejas. También es el único tratamiento no invasivo para mejorar las líneas de expresión y arrugas en el área del pecho o “décolletage”.

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La tecnología del Ultherapy™ se diferencia de otras de su tipo por la precisión de su técnica, ya que utiliza un sistema de visualización a través de un sonograma para ver en tiempo real la profundidad y área que se está tratando. Efectos del tratamiento Los mejores candidatos para realizar el tratamiento con Ultherapy™ son personas con laxitud leve o moderada en la piel del rostro, cuello y pecho. También es importante señalar que los resultados pueden variar dependiendo de la cantidad de laxitud, volumen facial, calidad de la piel, edad y condición física de la persona. Usualmente se requiere de una sola sesión de tratamiento, la cual se lleva a cabo en la oficina sin necesidad de anestesia ni de periodo de recuperación. La duración del procedimiento va a depender del área a tratar, por ejemplo, en la cara y cuello puede tomar entre 60 a 90 minutos; mientras que en el pecho y alrededor de los ojos, cerca de 30 minutos. El procedimiento es tolerado por la mayoría de las personas. Sin embargo, es usual sentir alguna molestia durante el tratamiento, para lo cual se pueden utilizar medicamentos contra el dolor o relajantes nerviosos. Luego del tratamiento también se puede experimentar alguna molestia leve o hinchazón que va desapareciendo al cabo de unos días o semanas. Esto evidencia el efecto profundo que el tratamiento tiene, lo cual se traducirá eventualmente en el efecto de levantamiento y firmeza que se busca. Aún cuando algunas personas notan efectos desde el primer día, los resultados duraderos pueden tardar en hacerse visibles de dos a tres meses, y su duración se mide en años. Como en todo procedimiento es posible que se requieran retoques o tratamientos posteriores para sostener o mejorar los resultados, debido al proceso natural de envejecimiento de la piel. Maximice los resultados La técnica de Ultherapy™ puede utilizarse con otros procedimientos para mejorar los resultados. Por ejemplo, el uso de radiofrecuencia como el Exilis™ o Thermage™ ayudan a complementar o mejorar los efectos en cuanto a firmeza y levantamiento. Por su parte, las sustancias de relleno como Restylane™, Voluma™, Juviderm™, Radiesse™ y Belotero™ o neuromoduladores (Botox™, Dysport™ y Xiomin™,) están permitidos antes o después del tratamiento. También es posible combinar la técnica con procedimientos de superficie como “peelings”, microdermoabrasión y láser para mejorar tanto la firmeza como la superficie, tono y textura de la piel. Recuerde, la nueva tecnología Ultherapy™ permite obtener resultados efectivos, seguros y predecibles en una sola sesión para mejorar la firmeza de la piel en la cara, cuello, alrededor de los ojos y pecho; y es una alternativa que da un “lift” o levantamiento facial a quienes no quieren o no pueden recurrir a la cirugía, o desean mejorar o sostener los efectos de una cirugía previa. Sin embargo, es importante tener en cuenta que como en todo tratamiento médico o estético las expectativas deben ser reales y objetivas en cuanto a los resultados, ya que estos pueden variar de acuerdo a múltiples factores.

PECHO Antes

Después de 180 días del tratamiento

CUELLO Antes

Después de 90 días del tratamiento

CUELLO Antes

Después de 120 días del tratamiento

OJOS Antes

Después de 90 días del tratamiento

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Conozca el Linfedema Por Eldra L. Deliz Bauzá, OTR/L, CLT

El Linfedema es una acumulación anormal de líquido rico en proteínas que proviene de los residuos que deja la sangre en los tejidos subcutáneos del cuerpo debido a la inhabilidad del sistema linfático de removerlos. Es una inflamación persistente que puede presentarse en las extremidades, cabeza, cuello, tronco inferior y superior, senos y genitalia externa y que usualmente no resuelve con elevación o medicamentos. Esta condición afecta a más de 3 millones de personas en los Estados Unidos y Puerto Rico. El linfedema primario se debe a anomalías congénitas mientras que el linfedema secundario puede ser causado por infección, cáncer, efectos de radioterapia, extirpación de ganglios linfáticos, obesidad, insuficiencia venosa, trauma o cirugía. Es una enfermedad progresiva que se desarrolla en 4 etapas, siendo la más severa la elefantiásis linfostática caracterizada por aumento exagerado de los pliegues de la piel, infecciones, fibrosis de la piel, hongos, papilomas, fístulas, linforrea, hiperqueratósis y úlceras. En cualquiera de las etapas se puede esperar una reducción significativa en el tamaño o volumen de la parte afectada con tratamiento a tiempo y efectivo. Los resultados varían de acuerdo a las complicaciones presentes y a la etapa en que se encuentre el linfedema aunque al momento no existe una cura. La Terapia Descongestiva Completa es la intervención más efectiva para el tratamiento de Linfedema. Solo debe ofrecerla un terapista certificado. La meta del especialista en el tratamiento es el reducir o descongestionar el tamaño de la extremidad lo más posible y mantener la reducción para evitar mayores complicaciones. Se aplica en dos etapas, la intensiva realizada por el especialista y la de auto mantenimiento realizada por el paciente. La única manera de lograr esta meta es removiendo el exceso de líquido de los tejidos utilizando efectivamente los pasos de la terapia descongestiva completa que incluye: ŸDrenaje manual linfático: técnica manual para aumentar el transporte efectivo del líquido linfático desde los tejidos hacia el sistema venoso usando vías alternas y áreas saludables, además de aliviar dolor en el área afectada. ŸTerapia de compresión: procedimiento donde se utilizan vendajes especiales no elásticos durante la etapa activa del tratamiento y vestimentas de compresión para aumentar la presión de los tejidos y vasos sanguíneos para mantener los efectos descongestivos logrados con el drenaje manual. ŸEjercicios descongestivos: ejercicios respiratorios, técnicas abdominales y ejercicios para aumentar el efecto de la compresión externa y aumentar el arco de movimiento de las articulaciones ŸCuidado de la piel: Incluye manejo de heridas, erupciones y hongos, aplicar humectantes, inspección de la piel para identicar reacciones alérgicas o áreas de presión ŸLa Terapia Descongestiva Completa modicada es útil además para pacientes con artritis reumatoide, distroa simpática reeja (RSD), edema post traumático y post quirúrgico, úlceras venosas persistentes, migrañas y sinusitis. El linfedema puede ser tratado y controlado efectivamente en un esfuerzo común entre el médico que diagnostica y prescribe el tratamiento, el terapista especializado y el paciente que padece la condición, quien puede lograr mantener los efectos del tratamiento siguiendo un plan de mantenimiento en el hogar y con visitas de re evaluación y seguimiento al menos dos veces al año. Esta condición no tiene que limitar al paciente por el resto de su vida. Es importante identificar los síntomas y prestar atención a las sospechas de esta condición. El edema puede ser algo común y corriente en otras circunstancias y usualmente desaparece una vez resuelta la causa pero el linfedema no desaparece, persiste y progresa. Una evaluación médica es esencial si el paciente presenta inflamación persistente para de esa manera descartar la posibilidad de linfedema o identificarla a tiempo.

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Eldra L. Deliz Bauzá Terapista Ocupacional y Terapista de Linfedema

Manejo de Linfadema

Edema Post Traumático Persistente

Adultos y Niños | Cabeza y Cuello Extremidades | Tronco

Edema Post Quirúrgico

Drenaje Manual Linfático

Lipo-Linfedema

Insuﬁciencia Venosa Crónica

Drenaje Linfático para Sinusitis

Medias de Compresión

Masaje Terapéutico Maderoterapia

787.232.6510

Ponce 472 Ediﬁcio Marvesa, Suite 108 Ave. Tito Castro, La Rambla

Síndrome de cáncer hereditario de ovario y seno Por Dra. Omayra Reyes Santiago Hematóloga Oncóloga

Un diagnóstico de cáncer hereditario de ovario y seno es considerado cuando existen múltiples casos de cáncer de seno y ovario en un mismo vínculo familiar. Este riesgo aumenta cuando existe alguna de estas situaciones: ŸUna o más mujeres diagnosticadas en o antes de la edad de 45 años. ŸUna o más mujeres diagnosticadas con cáncer antes de los 50 años con un familiar con historial de cáncer, como cáncer de próstata, melanoma o cáncer pancreático. ŸQue exista historial de cáncer de ovario o seno en múltiples generaciones en un mismo lado familiar. ŸUna mujer que tenga historial de un segundo tumor de seno, o ambos diagnósticos de cáncer de ovario y seno. ŸHistorial de un familiar varón con cáncer de seno. ¿Que causa este síndrome? El síndrome hereditario de cáncer de ovario y seno es una condición genética. Esto significa que se pasa de generación en generación. Existen dos tipos de genes principalmente ligados a este síndrome, estos son: BRCA1 y BRCA 2. Existen otros tipos de genes asociados, como el Tp53, PTEN, CDH1, ATM, CHEK2, y PALB2. Hoy en día existen pruebas sanguíneas que detectan estos genes. ¿Cuán común es? La mayoría de los tipos cáncer de seno y ovario ocurren de forma esporádica, o sea sin causa conocida. Pero se estima que menos del 1% de la población general tiene una mutación en los genes BRCA 1 y 2. En mujeres y hombres diagnosticados con cáncer de seno, hasta un 10% y 20% respectivamente, tienen una mutación en los genes BRCA. ¿Quién debe realizarse la prueba? Pruebas genéticas deben considerarse si una persona o familiar cumple uno o más de los siguientes criterios: Un miembro familiar con una mutación conocida en genes BRCA. Personal historial de cáncer de seno más; diagnóstico antes de los 45 años. Edad entre 45 y 50 con un segundo diagnóstico de cáncer de seno. Tener uno o más familiares con diagnóstico de cáncer. Diagnóstico de cáncer de seno del tipo agresivo, (triple negativo). Entre otros escenarios. Existen guías para estas pruebas. Estas pueden encontrarse en www.nccn.org.

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¿Qué otros tumores están asociados con cáncer hereditario de ovario y seno? Cualquiera con una mutación en el gen BRCA 2 puede tener un riesgo aumentado de otros tipos de cáncer, incluyendo melanoma y páncreas. Además, estómago, esófago y ductos biliares han sido asociados. ¿Qué medidas existen para para reducir el riesgo de desarrollar cáncer de seno y ovario si se ene alguna mutación en los genes BRCA? Una mastectomía profiláctica bilateral puede reducir el riesgo en un 90%. Solo un 3% de los diagnósticos de cáncer de seno con BRCA positivo son diagnosticados antes de la edad de 30 años. Por lo tanto, la cirugía debe ser considerada a partir de esta edad. La remoción de ovarios y trompas de Falopio es otra medida quirúrgica a considerar. La decisión de tomar alguna de estas medidas preventivas es una decisión bien personal. Se recomienda la evaluación de un genetista antes de considerar estas opciones. Existe también la quimioprevención. Esto es cuando se utilizan drogas para disminuir el riesgo de que se desarrollen células cancerosas. Algunas de estas drogas son, Tamoxifen y Raloxifen, además de los inhibidores de aromatasa como el anastrozole. ¿Qué medidas de detección temprana existen? Para mujeres con mutaciones positivas se recomienda: ŸAuto examen desde los 18 años ŸExamen clínico al menos dos veces al año desde los 25 años ŸMRI de senos una vez al año a partir de la edad de 25 a 29 años. ŸMamografía anual con MRI entre las edades de 35 a 75 años. ŸExamen pélvico, sonograma Endo vaginal y Ca125, cada 6 meses a partir de la edad de 35 años. Si usted tiene alguna sospecha de que en su familia pueda existir algún síndrome hereditario, hable con su equipo al cuidado de su salud. Considere hacer las siguientes preguntas: 1.¿Cuál es mi riesgo de desarrollar cáncer de seno y ovario? 2.¿Cuál es mi riesgo para tener otros tipos de tumores? 3.¿Qué puedo hacer para reducir mi riesgo de tener cáncer? 4.¿Cuáles son mis opciones para pruebas de detección temprana de cáncer?

Sirviendo con Amor y Fe

Nos especializamos en: Evaluación y diagnóstico para pacientes con todo tipo de cáncer •Infusión de quimioterapias e inmunoterapias Consultoría y tratamiento de enfermedades benignas y malignas de la sangre •Cambios en hemoglobina, plaquetas y glóbulos blancos •Leucemias •Problemas de coagulación

Infusión de medicamentos biológicos para condiciones tales como: •Artritis reumatoidea •Anemia •Osteoporosis •Enfermedades gastrointestinales

Dra. Omayra Reyes Santiago Hematóloga - Oncóloga /cancercayey

Cayey

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Carr. 14 Km. 71.9 Bo. Montellano

787-520-7211

5 consejos de prevención para prevenir el cáncer de colon Por Dra. Anna Di Marco Hematóloga Oncóloga

El colon es parte del aparato digestivo, ayuda a eliminar los residuos de alimentos del cuerpo. El cáncer colorectal es una enfermedad común que afecta a los hombres y mujeres, siendo la segunda causa de muerte por cáncer en ambos sexos en los Estados Unidos. La prevención del cáncer consiste en las medidas que se toman para reducir la probabilidad de ser afectado por esta enfermedad.

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Sigue estos 5 sencillos consejos: 1 Hazte la prueba de sangre oculta anualmente: Esta prueba te la debe ordenar anualmente tú medico primario. Consiste en tomar dos o tres muestras de excreta, las cuales serán examinadas para sangre oculta. De salir alguna positiva debes continuar a investigar el porqué para así descartar la presencia de cáncer de colon. 2 Hazte la colonoscopia: Todo adulto debe hacer su primera colonoscopia a partir de los 50 años. En este procedimiento el gastroenterólogo visualiza el colon para descartar presencia de cáncer. De encontrar un pólipo o masa toma biopsia. En ocasiones, si el pólipo es pequeño lo puede remover en el procedimiento. 3 Conoce tus riesgos familiares: Algunas personas deben tomar medidas de prevención mucho antes de la población normal. Hay ocasiones en las cuales tenemos un riesgo más alto de tener cáncer de colon. A continuación algunos ejemplos: a. Aquellas personas que tienen familiares cercanos con cáncer de colon b. Aquellos con enfermedad de colon irritable c. Aquellas personas que sufren de síndromes familiares como la enfermedad adenomatosis de pólipos (FAP) o la enfermedad colorectal hereditaria no poliposa (HNPCC). 4 Evita las toxinas: Se ha demostrado una asociación entre el uso de alcohol y el cáncer de colon. Tomar más de 3 bebidas alcohólicas al día aumenta el riesgo. A su vez, el fumar cigarrillos aumenta no solo el riesgo de este cáncer pero también aumenta el riesgo de morir del mismo. 5 Protégete con la aspirina: Estudios recientes han demostrado que tomar aspirina todos los días por 5 años o más disminuye el riego de tener y morir de cáncer de colon.

CENTRO DE

CANCER DE LA

Centro dedicado al diagnóstico y tratamiento del cáncer en la mujer. Servicios: Quimioterapia para todo tipo de malignidades como:tratamientos: _ _ _ _ _ _

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Comer para vivir… Por María Elena Reyes Solis, MD

Algunos viven para comer y otros para vivir. Cuando comienzas un plan de pérdida de peso o simplemente deseas mantener tu peso, te resignas a que vas a comer pollo y lechuga, lo visualizas y hasta de pensarlo te da pena contigo por lo aburrido que puede ser. Pero parte del proceso es entender que puedes convertir tu plan en uno divertido, rico y variado. De hecho, debes variar tus alternativas para que cada toma de alimento sea un reto para tu sistema y aceleres tu metabolismo. La necesidad es amiga de la invención, y tu salud requiere que hagas ajustes. Así que a ponernos creativos y disfrutemos el proceso con estas ideas que te vamos a brindar. ŸSi tu fruta es un reto comerla, puedes convertirla en un limber o

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paleta helada combinándola con agua y añadiendo tu endulzador bajo en calorías. Esta opción nos alarga el tiempo de consumo, refresca y hasta nos calma la ansiedad. ŸEn el caso de las manzanas o las peras, puedes picarlas en trozos y hervirlas con una mezcla de canela y Stevia y disfrutarlas como un postre caliente. Tendrás el sabor dulce con bajo contenido calórico y la canela regula la secreción de insulina. ŸLos vegetales y las frutas escógelos frescos, deja las latas para los huracanes, apoya los agricultores locales y asiste a las ferias donde se venden estos productos. En su gran mayoría, los productos enlatados contienen químicos nocivos para su salud. ŸReduce la porción de los jugos o mejor aún, consume la fruta fresca. ŸManeje las porciones y evite salsas, guisos, frituras. ŸConozca su cuerpo y dena de 2 a 4 comidas al día dependiendo de su sistema (esto bajo supervisión médica) , y así activa su metabolismo y le ayuda a perder peso, también integre ayunos intermitentes para mejorar la utilización de los nutrientes. ŸComemos por lo que vemos, así que decora tu plato , usa un plato y un cubierto pequeño para darte la impresión de que estás comiendo mucho. ŸAl comer suelta tu tenedor, así disfrutarás cada bocado y te llenaras con menos cantidad. ŸToma un vaso de agua alkalina antes de cada merienda y comida, esto logrará que cumplas con tu cantidad de agua diaria y cambiarás el ambiente ácido de tu estómago, facilitando tu digestión y ayudando a sentirte saciado. ŸNo comas viendo televisión, esto te distrae y puedes comer en exceso.

Un proceso de cambio no siempre es sencillo y necesitas supervisión médica, una evaluación completa de las posibles causas fisiológicas y recibir herramientas que nos ayuden a cambiar nuestra mentalidad, ya que tu mente es tu mejor herramienta a la hora de perder peso. Debes visualizarte en tu peso ideal, trazarte una meta, estrategia y sobre todo: actuar. Si no dedicas tiempo a tu salud, te tocará sacar tiempo para la enfermedad.

Por Dra. Waika Vélez Colón

El sistema circulatorio y la función de las venas Clasificación, diagnóstico y tratamiento El sistema circulatorio tiene la tarea más importante, bombear sangre a todo el cuerpo. Las arterias y las venas que componen el sistema circulatorio vienen en todos los tamaños, formas y largos. Unos no se ven y otros tan grandes como tu dedo pulgar. El sistema circulatorio se compone de dos partes: las arterias que sacan la sangre dan oxígeno y nutrientes del corazón a todos los tejidos y es trabajo de las venas regresar la sangre al corazón. Mientras que las arterias se benefician del efecto de la gravedad y de la bomba del corazón, las venas generan su propia acción de bombardeo de retorno al corazón en contra de la gravedad. Las venas son capaces de hacer esta difícil tarea porque están formadas por dos capas y cada capa contribuye en un modo específico al movimiento de la sangre.

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Factores Predisponentes: Algunas de las condiciones que pueden causar que las venas no bombardeen efectivamente: ŸLa pared de las venas se estrecha separando las válvulas pueden ser debido a embarazo, hereditario, obesidad, ocupacional y/o raza. Se conoce como reflujo (la sangre regresa y se acumula) ŸLa pared de la vena se daña/trauma, coágulos u otros factores. Diagnóstico Evaluación de síntomas clínicos: dolor, edema, picor, fatiga, pesadez, venas varicosas, cansancio, calambres, pigmentación, úlceras y formación de coágulos ŸHistorial ŸTrombosis venosa profunda ŸTromboflebitis ŸAnticonceptivos orales/ reemplazos hormonales ŸHistorial Familiar ŸEdema asimétrico de la extremidad

ŸÚlceras Estudios Diagnósticos -Estudio venoso dúplex scan de las extremidades inferiores bilateral ŸNo invasivo ŸCosto-Efectivo ŸReflujo/Obstrucción -Ankle-Brachial Index (ABI) -Enfermedad Periferovascular (PAD) La forma estándar para clasificar los problemas venosos, se conoce como CEAP por sus siglas en inglés, agronómico que significa: C linical (Clínico) E etiology (Si es heredado o etiológico) A anatomy (que venas están envueltas anatómicamente) P athophysiology (patofisiología: en qué dirección la sangre fluye ___ con reflujo presente) si hay bloqueo del flujo

La identificación correcta de los grados permite mejor comunicación entre los profesionales de la salud. Prevención: -Pérdida de peso (Nutrición adecuada) -Ejercicio regularmente -Compresión terapéutica gradual con medias 15-20mmHg Tratamiento: Indicaciones Dolor, fatiga, tromboflebitis superficial, trombosis profunda venosa, sangrado y apariencia de úlceras. Opciones de tratamiento: ŸComprensión terapéutica gradual con medias ŸAblación de safena insuficiente ŸFlebectomía de varicosas ŸReconstrucción quirúrgica ŸCirugía Endovascular con stent en las venas iliacas ŸTratamiento de Multicapas para úlceras venosas

Cirugía cosmética femenina: ¿Vanidad o necesidad? Por Dra. Mireily Rivera Rosado, FACOG Ginecóloga-Obstetra

La cirugía cosmética femenina es más común que en los pasados años, manteniendo un aumento continuo en los últimos 10 años. Las mujeres desean una cirugía cosmética del área íntima por diversas razones: para tratar incomodidad, irritación o molestia con la ropa, obtener mayor placer, sentirse cómodas con su cuerpo, mejorar la higiene, embellecer el área o lucir un área genital más juvenil. Para algunas mujeres sigue siendo un tabú hablar de estos temas. Por muchos años hemos sido educadas para pensar que no debemos quejarnos de nuestra anatomía íntima basada en el hecho que tenemos una vulva diferente y punto. No debe serlo. Por ejemplo, ¿por qué está bien querer reducir nuestros senos y no nos sentirnos mal ni juzgadas por quererlo? Entonces, ¿por qué sentir que no podemos decir si nos incomoda o si no nos gusta nuestra vulva? La realidad es que nadie debe juzgar los deseos individuales, aún más, cuando la decisión de realizarse estos procedimientos es estrictamente personal. La apariencia de la vulva y vagina está relacionada con la variación anatómica de cada mujer, al igual que su percepción de lo que es normal. La razón más frecuente de consultas para estas cirugías es la asimetría o el aumento de tamaño de los labios menores. No existe una definición universal de hipertrofia o agrandamiento de los labios menores, pero existen diversas etiologías. Entre ellas: factores genéticos, alteraciones hormonales, partos, inflamación crónica por dermatitis, infecciones, tumores e irritación mecánica por el coito. Existe una variedad de procedimientos quirúrgicos, algunos mínimamente invasivos y otros que requieren sólo anestesia local. A continuación, los más solicitados por las mujeres.

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- La labioplastia de reducción no sólo se realiza por razones estéticas, sino porque la hipertrofia o agrandamiento de los labios menores puede interferir en la calidad de vida de la mujer al utilizar ropa ajustada, en la práctica de deportes o en las relaciones sexuales. - La labioplastia de aumento se utiliza cuando el envejecimiento produce una pérdida de colágeno, pérdida de turgencia y volumen. Este procedimiento aplica técnicas de rellenos dermales ( “fillers”), lipoinjertos y/o plasma rico en plaquetas (PRP). - La perineoplastía puede corregir las cicatrices por laceraciones o episiotomías durante un parto que pueden generar dolor durante las relaciones sexuales. - El rejuvenecimiento vaginal con PRP está dando de qué hablar. La resequedad y la atrofia vulvovaginal es una epidemia silenciosa que afecta al 70% de las mujeres postmenopáusicas. Este “shot” de placer, un procedimiento no quirúrgico, puede ayudar a la lubricación, sensibilidad, orgasmo y la incontinencia urinaria leve. En fin, la cir ugía vaginal cosmética no sólo significa rejuvenecimiento y beneficio estético de la genitalia femenina, sino, que representa un cambio en la anatomía que llevará a un restablecimiento de la zona íntima, logrando así una mejor autoestima y satisfacción en la mujer. Más allá de las presiones externas e indebidas de personas que desconocen en profundidad estos temas, cada mujer puede decidir cómo se puede sentir mejor, sin miedo, al final es su calidad de vida lo que importa.

Dra. Mireily Rivera Rosado, FACOG Board Certiﬁed Obstetrician and Gynecologist •Ginecología pediátrica, adolescente y adulta •Ginecología cosmética vaginal •Reemplazo Hormonal & AntiAging •Medicina estética •Control de peso

Lunes a viernes 8 am – 4 pm 787-955-6292 787-502-6292 www. dramireilyrivera.com Dra. Mireily Rivera Rosado Bayamón CariMed Plaza Suite 505 (frente al Hospital San Pablo)

Salud mental y física para una vida en equilibrio durante la Pandemia Por Dra. Caroline Toro Psicóloga

Sin duda alguna el coronavirus ha interrumpido las rutinas de las personas en todo el mundo. El aislamiento social que nos ha obligado a permanecer en casa, está ayudando a mitigar el contagio del Covid-19, pero ciertamente también ha desencadenado sentimientos de depresión, ansiedad y hasta coraje al sentir que nuestra rutina y nuestro diario vivir nos lo han acabado, “a la fuerza”. Sentimientos muy válidos ante lo que estamos viviendo. A pesar de que cada uno reaccionamos de modo distinto a situaciones estresantes, los sentimientos que provocan el aislamiento o cuarentena son comunes en todos. Por eso, es importante no descuidar la salud mental en estos momentos difíciles y llenos de incertidumbre. Para esto es recomendable establecer un plan diario de actividades. Fijar una rutina con metas sencillas asegura que las horas pasen con mayor facilidad. De igual manera, es importante no dejar de lado hábitos saludables como: higiene, dieta, y actividad física. Asimismo, es bueno aprovechar las ventajas que ofrece la tecnología para mantener un contacto social necesario, ya sea mediante teléfono o por videoconferencia. Mira el distanciamiento como algo positivo, un acto solidario para proteger a los demás. Igualmente, aprender a reconocer cuando te sientas estresado es vital. Los primeros signos de estrés incluyen tensión en los hombros y el cuello, o apretar los puños. Cuando sientas esto, apaga la televisión, párate, toma agua y camina un poco. Cuidar, en la medida de lo posible, la avalancha de información también ayuda. Ya que tanta noticia negativa en un día puede aumentar tu nivel de miedo a la infección, provocándote ansiedad. Siguiendo estos consejos podrás tener un sentido de normalidad en tu vida. Mientras colaboramos todos para el bien común de esta sociedad.

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Caroline Toro-Ruiz, MD Psiquatría General Diplomate of the American Board of Psychiatry & Neurology

L Tratamiento psiquiátrico para: Ÿ Depresión

Ÿ Trastornos Neurocognitivos

Ÿ Trastorno bipolar Ÿ Esquizofrenia y otros trastornos

psicóticos

(Ej. Alzheimer) Ÿ Problemas de Ansiedad (Ej. Ataques de pánico, Fobias, Estrés postraumático) Ÿ Trastornos Alimentarios

Tels. 787.798.4592 | 787.798.8237 • Fax 787.798.8236 Edif. Médico Santa Cruz #73 | Ofic. 212 Bayamón Frente al Hospital San Pablo

¿Qué es la disfonía de tensión muscular, y cómo se asocia a la Pandemia? Por Dra. Paulette Pacheco López Otorrinolaringóloga Subespecialista en Cirugía de cuerdas vocales y trastornos de voz

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Por el último año, todos hemos estado forzados a vivir detrás de una mascarilla. Su función primordial la conocemos ya a la saciedad: protegernos contra el COVID. ¡Está grabado en nuestras mentes! Nos lo recuerdan en el supermercado, en el aeropuerto, en las oficinas médicas... En fin, en todo lugar que visitamos la tenemos puesta. Sin embargo, la necesidad de tener que comunicarnos día tras día con la mascarilla puesta, a veces por largas horas en nuestros respectivos trabajos, inadvertidamente ha desencadenado un aumento en la incidencia de una condición de voz, que, aunque es común en el campo en que me especializo, muy pocos la conocen. Se llama disfonía de tensión muscular. Si dividimos este diagnóstico en palabras, disfonía es el término médico que significa “problema de voz”. Y tensión muscular, pues es sencillamente “tensión en los músculos” - en este caso los músculos asociados a la laringe, nuestra caja de la voz. Los síntomas son ronquera, o cambio en el metal de voz, fatiga o cansancio al hablar, dolor en la parte anterior del cuello (usualmente justo encima de la laringe), dolor de garganta, y en algunos casos la sensación de sentir ahogamiento, falta de aire, o percibir el cuello “apretado”. Tradicionalmente, la disfonía de tensión muscular puede estar asociada al sobreuso o mal uso de nuestra caja de la voz por distintas razones. Puede ocurrir luego de algún cuadro viral, o una laringitis, o puede ser secundario al mal uso, donde empleamos una técnica vocal equivocada de manera inconsciente. En ocasiones, esta condición también puede estar asociada a altos niveles de ansiedad y estrés. ¿Y dirán, entonces que tiene que ver esto con la Pandemia? Resulta que el uso prolongado de la mascarilla nos obliga a tener que aumentar el tono de voz durante muchas horas corridas, especialmente en aquellas personas con ocupaciones que requieren mucho uso de voz. Adicionalmente, la mayoría de nuestras reuniones e intercambios ocupacionales se tornaron

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remotas, telefónicas o virtuales, las cuales requieren aún más, el uso de una voz más alta y forzada para así lograr trasmitir el mensaje de manera audible y clara. En cuanto al impacto emocional, la Pandemia indudablemente de alguna manera u otra, nos ha afectado a todos. El impacto económico, el aislamiento, la soledad, las pérdidas de las vidas por la enfermedad, la educación de nuestros niños de manera virtual, el miedo al contagio… La lista es interminable. Y sabemos que la laringe es muy sensible a la ansiedad y el estrés, por lo que muchos canalizan estresores a través de la musculatura del cuello, donde habitan los músculos de nuestra voz, dando lugar a esta condición de disfonía de tensión muscular. Ya según se fue adentrando la Pandemia, comenzaron a plasmarse estos síntomas de ronquera, dolor de garganta, fatiga al hablar, y “apretamiento” en el cuello en nuestra población, y comenzaron a fluir estos pacientes uno tras otro, aumentando así la incidencia usual de esta condición. Este diagnóstico se establece mediante un estudio llamado “estroboscopia”, donde el Otorrinolaringólogo examina de manera detallada el funcionamiento y la vibración de las cuerdas vocales. Agraciadamente, la disfonía de tensión muscular es una condición que en la mayoría de los casos es reversible, mediante terapias de voz dirigidas a la relajación de la musculatura de la laringe y terapias de voz resonante. Sin embargo, es de mucha importancia atender y manejar los estresores y ansiedades que pudiesen estar afectando a la persona y que contribuyen de manera significativa a la tensión muscular. Por lo pronto, las mascarillas aún son esenciales en detener el contagio contra el COVID, pero tengamos en cuenta lo aquí descrito, consideremos este diagnóstico, y busquemos una evaluación especializada, según lo entendamos necesario.

Manatí Medical Center, Suite 504 Tel 787-369-6900 | 939-545-2340 Fax 787-621-4817

Dra. Paulette Pacheco

Dr. Yamil Castillo

Laringóloga Pachecovoicesurgery@yahoo.com

Cirujano de Cáncer de Cabeza y Cuello dryecb@gmail.com

• Microcirugía de cuerda vocal con LÁSER

• Tiroide

• Lesiones benignas de laringe

• Paratiroide

• Displasia y cáncer de cuerda vocal

• Glándula salivar (parotida,

• Papillomatosis laríngea • Parálisis de cuerda vocal (Inyectables

temporeros y cirugía permanente)

submandibular, etc.) • Cavidad oral • Melanoma

• Sobre uso (voz profesional)

• Cáncer de piel

• Disfonía por tensión muscular

• Tumores/ disecciones de cuello

• Disfonía espasmódica (Botox)

• Cáncer de laringe

• Reflujo laringofaríngeo

• Cáncer de faringe

Conoce el nuevo robot de cirugía asistida Por Dr. Norberto Báez Ríos Cirujano Ortopeda

oy hablaremos de una adquisición nueva en nuestro Hospital Bella Vista, un robot de cirugía asistida que se llama Rossa. Es un robot de la compañía Zimmer Biomet que viene a ayudarnos a hacer la cirugía de reemplazo de artritis o rodilla específicamente. Nos hemos estado moviendo durante años en las diferentes nuevas tendencias que han surgido y este robot no podemos dejarlo pasar porque nos ayuda a asistir a hacer los reemplazos de rodilla. Quiero decirles que toda la vida, por veinte años, hemos hecho los reemplazos de rodilla excelentemente bien en todos nuestros pacientes con ninguna queja, muy buena alineación de las piernas, muy buena función, muy buena satisfacción y todas esas cosas. Pero cómo ha ido avanzando la tecnología nos hemos tenido que mover y estamos trayendo este aditamento a nuestras cirugías de reemplazo de rodillas. ¿Qué ventajas tiene?

ŸEste robot tiene la capacidad de tener un CT Scan o una tomografía computarizada integrada a su sistema donde él va a hacer un análisis de la rodilla y de la pierna completa del paciente, desde la cadera hasta la rodilla, hasta el pie y va a determinar, de acuerdo a la deformidad que tiene el paciente y el desgaste o artritis, qué cortes hay que hacer para que vuelva a restaurar la anatomía de esa rodilla. ŸSi un paciente tiene una deformidad en varo o valgo, él va a tener la habilidad de determinar hasta dónde cortar cuantos milímetros para no cortar demasiado y tener buena función en las rodillas. ŸVa a decir la cantidad de hueso que hay que cortar para que sea una cantidad ínfima, pequeña, cosa de que se pueda preservar el hueso. Y al preservar ese hueso vamos a tener mejor funcionamiento del paciente, mejor recuperación mucho más rápido y también va a lograr tener un balance entre el corte del hueso y los ligamentos para que el paciente tenga mejor movimiento en su rodilla, pueda cruzar la pierna más fácil, pueda subir y bajar escaleras, pueda bajar al piso, pueda hacer todo y ese movimiento de la articulación con los ligamentos va a ser específicamente calculada por el robot. Nos movemos hacia el futuro y a la vez que los implantes también mejoran, la calidad de tus implantes, la función y la manera en que se pegan al hueso son más fuertes, vamos a tener mejor calidad en el reemplazo de rodillas y la longevidad de estos implantes en la rodilla no se sabe todavía cuánto va a ser porque han sido muy buenos y tan perfectos que la instalación va a ser sumamente exitosa en todos nuestros pacientes. Recuerden movimiento es igual a vida.

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ETC Southern Anesthesia, LLC

Emilette Torres Anestesióloga

torresemilette@gmail.com

Conoce la colitis ulcerativa Por Dr. Ahmed Morales Gastroenterólogo

Mayormente se caracteriza por períodos de exacerbaciones y remisiones, que podrían llevar a riesgo de cáncer de colon si no se diagnostica y trata apropiadamente

La causa de la colitis ulcerativa se desconoce. Las personas que padecen esta afección tienen problemas con el sistema inmunitario. Sin embargo, no está claro si los problemas inmunitarios causan esta enfermedad. El estrés y ciertos alimentos pueden desencadenar los síntomas, pero no causan la colitis ulcerativa. Una de las hipótesis aceptadas de la condición es la predisposición genética del paciente a la condición la cual la activa algún agente externo, entiéndase bacteria, virus, alimento, bebidas, entre otros, y a su vez lleva a la respuesta inmunológica. Mayormente se caracteriza por períodos de exacerbaciones y remisiones, que podrían llevar a riesgo de cáncer de colon si no se diagnostica y trata apropiadamente. Esta condición es similar en origen a la enfermedad de Crohns. Sin embargo la inflamación por el crohns puede atacar cualquier parte del tracto gastrointestinal, mientras que la colitis se circunscribe al colon (intestino grueso). Usualmente se presenta en pacientes entre los quince y treinta años de edad aunque presentaciones sobre los cincuenta años son posibles pero poco comunes. La inflamación normalmente comienza en el recto y en la porción inferior del intestino y se pudiera propagar por todo el colon. Mientras más colon envuelta haya por la condición, mayores y más severos tienden a ser los síntomas. Síntomas principales de la condición: 1. Diarrea (tiende a ser poco volumen pero frecuente) 2. Moco en la excreta (secreción de color blanco por lo general) 3. Sangre en las evacuaciones (leve o severo)

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4. Urgencia en las evacuaciones (no poder esperar) 5. Tenesmo (sensación continua de querer evacuar) Diagnóstico y evaluación 1. Laboratorios (CBC, CMP, entre otros) 2. Colonoscopia con biopsias: esta es la parte crucial de la evaluación. Aquí se puede detallar estadio, extensión y severidad de la condición, además de la oportunidad de tomar biopsias para el diagnóstico. Tratamiento Varía de acuerdo a la severidad y extensión de la condición 1. Medicamentos antiinflamatorios que se utilizan en colitis leve a moderada (vía oral o enemas) 2. Esteroides: a corto plazo para ayudar a controlar los síntomas, no se deben usar por periodos prolongados 3. Inmunomoduladores: se utilizan a largo plazo para sustituir la prednisona (azatioprina o methotrexato). 4. Biológicos: pueden ser utilizados en infusión o inyección. Son los tratamientos más modernos y que nos han permitido mejor control de la condición, alterar el curso natural de la condición y mejorar la calidad de vida de los pacientes. 5. Moléculas pequeñas: recién aprobados, son medicamentos orales e igual de efectivos a los biológicos. 6. Cirugía: podría ser necesaria en casos de colitis que no se controle adecuadamente o por complicaciones de la condición (cáncer, estrecheces o sangrado profundo).

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Compañía de innovación médica se compromete con la diversidad de género Boston Scientiﬁc Dorado demuestra su éxito al contar con el 52% de sus proyectos estratégicos liderados por mujeres.

Boston Scientific de Dorado, compañía de innovación médica, mantiene su compromiso firme de desarrollar espacios que fomenten la inclusión y la diversidad de género en donde sus empleados puedan converger con diferentes creencias e ideales para llegar en conjunto a una meta. Boston Scientific Dorado cuenta con diversos programas que fomentan la inclusión dentro de su empresa como lo son: “Life-Work Integration”, “Women's Network”cuyos objetivos es brindar herramientas para aumentar la productividad y el compromiso de los empleados. Eso se demuestra con el 52% de sus proyectos estratégicos son liderados por mujeres, todos ellos generando resultados en torno a la seguridad, la calidad, costo y el servicio. “Constantemente hemos mantenido una organización con equilibrio de género, con más del 41% de nuestra fuerza laboral profesional siendo mujeres y el 55% del nivel senior, directores siendo mujeres” explicó Astrid Mendez Gerente de Calidad de Boston Scientific de Dorado. La diversidad es uno de los ocho valores fundamentales de la compañía que permite un alto rendimiento y hace que llegar al trabajo sea más gratificante. Sin embargo, la diversidad y la representación son fundamentales pero no suficientes: la inclusión es lo que permite a cada empleado poner todo su ser en el trabajo y liberar todo su potencial para innovar. Del mismo modo, cuentan con el programa Strategic Business Manager cuyo objetivo es desarrollar a empleados potenciales para próximas asignaciones y brindarles herramientas para ser más eficientes, productivos y mejorar sus habilidades. Además, la compañía de Dorado tiene la primera Vicepresidenta de Operaciones que lidera un espacio dentro de la red global. “En Boston Scientific, estamos enfocados en eliminar obstáculos para que todos los empleados tengan las mismas oportunidades de crecimiento. Reflexionemos sobre ello y sobre la importancia de crear un sentido de pertenencia en el que todos los miembros de una compañía se sientan reconocidos. La diversidad y la inclusión es parte de la responsabilidad social por la cual toda empresa debería apostar” comentó Adneris Marrero, Gerente de Proyectos de Boston Scientific Dorado. Para conocer más de Boston Scientific Dorado puedes visitar su página de Facebook e Instagram como @bscdorado.

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ACERCA DE BOSTON SCIENTIFIC El compromiso de Boston Scien ﬁc es transformar vidas a través de soluciones médicas innovadoras que mejoran la calidad de vida de los pacientes alrededor del mundo. La compañía lleva establecida en Puerto Rico 32 años y ha sido reconocida como uno de los mejores patronos en Puerto Rico. Boston Scien ﬁc Dorado vive los valores de la compañía trabajando con la comunidad, promoviendo un ambiente inclusivo y diverso y proveyendo reconocimiento y desarrollo de sus empleados.

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La rehabilitación de piso pélvico Por Dra. Nannette Parés Iturrino, MD, FAAPMR Facultad Departamento de Medicina Física y Rehabilitación - Ashford Hospital

¿Qué es el Piso Pélvico? El piso pélvico es un grupo de músculos que le brinda soporte a los órganos que se encuentran en la cavidad pélvica tales como la vejiga, el útero y los intestinos. Estos músculos además de dar soporte también asisten con el control voluntario de la orina y las heces fecales. ¿Cuáles son algunas de las condiciones que se pueden tratar con terapias de Piso Pélvico? Con las terapias de Piso Pélvico podemos tratar varias condiciones, entre las más comunes se encuentran: la incontinencia urinaria, la incontinencia fecal, prolapsos y dolor pélvico crónico. Siempre se recomienda una evaluación previa con su ginecólogo, urólogo, gastroenterólogo o cirujano colorectal. ¿Cómo es la evaluación para poder comenzar con las terapias? En la mayoría de los casos, los pacientes vienen referidos por uno de los especialistas arriba mencionados. Entonces pasan a ser evaluados por un médico fisiatra. Dependiendo de la condición a ser tratada, el médico fisiatra hará recomendaciones en cuanto al plan de tratamiento que incluye: modalidades físicas, medicamentos y/o ejercicios. Las terapias de Piso Pélvico las ofrece un Terapista Físico entrenado. ¿Qué es la incontinencia urinaria? La incontinencia urinaria es una condición que afecta a muchas personas, en su mayoría a las mujeres, pero también la padecen algunos hombres. Esta puede ser causada por diversas condiciones tales como: ciertos hábitos como el aguantar los deseos de orinar por mucho tiempo, embarazos, partos, menopausia, hipertrofia de la próstata o cáncer de próstata (en particular después de la cirugía). El propósito de las terapias en estos casos es reentrenar los músculos del Piso Pélvico de manera que puedan ayudar a evitar los escapes. ¿Qué es la incontinencia fecal? La incontinencia fecal es cuando la persona no puede contener el paso de las heces fecales resultando en accidentes involuntarios. Entre las condiciones que lo pueden causar se encuentran: diarreas, estreñimiento, algún daño muscular y/o neurológico. Al igual que para la incontinencia urinaria, el propósito de las terapias es reentrenar la musculatura del Piso Pélvico. ¿Qué es el dolor pélvico crónico? El dolor pélvico crónico es una condición en donde se tiene dolor en el área de la cavidad pélvica por un periodo mayor a seis (6) meses. Es considerada una condición compleja ya que puede tener diversas causas, entre ellas: endometriosis, problemas músculo esqueletales (tensión del piso pélvico, fibromialgia), enfermedades de transmisión sexual, fibromas en el útero, síndrome de colon irritable, cistitis intersticial, neuralgia o factores psicológicos. En estos casos, el propósito de la terapia de Piso Pélvico es manejar el dolor con algunas modalidades físicas como el “biofeedback” (retroalimentación), la estimulación eléctrica, los masajes y estiramientos. En el pasado, algunas de estas condiciones solo se trataban con cirugía. Sin embargo, ahora podemos ofrecer otras opciones menos invasivas como lo son las terapias de Piso Pélvico. Muchos de los pacientes experimentan una mejoría en sus síntomas después de varias terapias, y parte de esta mejoría se debía al cumplimiento del paciente con el programa de ejercicios para el hogar según recomendados. Para más información acerca de las terapias de Piso Pélvico se puede comunicar al (787)722-2915. La Dra. Nannette Pares Iturrino es egresada del Programa de Medicina Física y Rehabilitación de la Universidad de Nueva York (NYU).

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Dra. Marlene Y. Pérez Velázquez Especialista en Medicina de Familia donde se evalúan todos los grupos de edades

Atendemos a través de Telemedicina y se atienden pacientes presenciales

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Presencial Lunes y viernes 3:30pm - 8:00pm Sábado 10:00am - 230pm Telemedicina Martes, jueves y sábado 4:00pm - 8:00pm

Manejo del confinado con síndrome de abstinencia de alcohol Por Dra. Mariemma Mage Médico Generalista

Es importante conocer que cuando el paciente llega a una institución penal, en este caso, Complejo Correccional de Bayamón, área de Centro de Ingreso, se realiza una evaluación completa al confinado, tanto de salud física como mental. El objetivo de dicha evaluación es determinar el nivel de cuidado que el confinado necesita para tratar las diversas condiciones que este puede presentar. Inicialmente, el personal de enfermería le realiza su evaluación y le hace preguntas relacionadas con su salud física, mental o de su uso de sustancias o de alcohol. Luego es evaluado por personal de salud mental-psicólogo y por último lo evalúa el médico, quien es el que determinará su nivel de cuidado. En caso de que el paciente indique que está activo en uso de sustancias o de alcohol, es importante que el confinado reciba su tratamiento de desintoxicación, ya sea en la Unidad de Detox Ambulatorio o Infirmary. Una vez que el confinado indique que está activo en uso de sustancias, especialmente alcohol, se indaga varios aspectos, como por ejemplo, cantidad de alcohol, tipo de alcohol que

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consume, última ingesta, edad que comenzó, si ha tenido periodos de sobriedad y si tiene historial familiar. Regularmente, el paciente que presenta esta sintomatología de síndrome de abstinencia de alcohol, se admite al Infirmary, que es el área de hospitalización y tiene personal de enfermería 24 horas. El tratamiento que se le administra son líquidos intravenosos, ansiolíticos(benzodiacepinas), laxantes, antihipnóticos, thiamine-evita encefalopatía de Wernicke, antieméticos y si el paciente padece de otras condiciones de salud, se les trata y se estabiliza. Por lo general, el paciente se recupera entre 10 a 14 días y es importante que el paciente tenga seguimiento en las clínicas de salud mental de la institución, para enfatizar lo relacionado con modificación de estilos de vida y reforzando la parte emocional y espiritual, además de orientar de las complicaciones físicas que puede presentar, como cirrosis hepática, que está relacionado con el alto consumo de alcohol.

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