Jalkapallovalmentaja 3 2013

Jalkapallovalmentaja 3 / 2013

Sisältö

Suomelle historiallinen kisapaikka...

4

Futsalin valmentajakoulutus...

6

U17 alkukarsinnat...

10

Valmentajapäivät...

13

Gary Williamsin haastattelu...

18

Fortum Tutor...

20

Women's Euro 2013...

22

www.taktifol.com

2

Jalkapallovalmentaja 3/2013

Päätoimittajan palsta Suomen Jalkapallovalmentajat ry Valmentajien jäsenlehti 33. vsk Päätoimittaja Jukka Vakkila Hallitus: Jukka Vakkila, puheenjohtaja

040 778 5240

jvakkila@elisanet.fi Heikki Altonen

050 596 7714

heikki.altonen@gmail.com Mikko Eskelinen

040 5831814

mikko.eskelinen@palloliitto.fi Ilkka Mäkelä

040 7605155

ilkka.makela@palloliitto.fi Hannu Paatelo

0400 722407

hannu.paatelo@turku.fi Marko Viitanen marko.viitanen@palloliitto.fi Petteri Jaatinen

040 5899 483

petteri.jaatinen@avainpotku.fi Lehden toimituskunta: Jukka Vakkila, Sirpa Vakkila, Mikko Eskelinen ja Ilkka Mäkelä.

Lehden taustaa: Suomen Jalkapallovalmentajien jäsenlehti on Suomen suurin yhden lajin kattava valmennusjulkaisu. Sen päätehtävänä on tuottaa jalkapallovalmentajien arkikäyttöön sopivia valmennukseen liittyviä vaihtoehtoja ja alan uusinta informaatiota. Toimintaa on viime vuosina päämäärätietoisesti ja tavoitehakuisesti suunnattu siten, että yhdistys pystyy vastaamaan niihin kysymyksiin, joihin jalkapallovalmentaja nykyisissä muuttuvissa olosuhteissa odottaa vastauksia.

Kannen kuva: SJV arkisto Kustantaja: Suomen Jalkapallovalmentajat ry Toimisto: PL 121, 00511 Helsinki Toimistosihteeri Sirpa Vakkila 0500 422 240 sjv@elisanet.fi, www.jalkapallovalmentajat.fi Lehden ilmoitukset ja tuotanto: Yhdistyksen toimisto

Jalkapallovalmentaja 3/2013

Tätä kirjoittaessani jalkapallokausi 2013 on lähes pulkassa.

On hienoa päästä jakamaan onnitteluja. Kaikilta futiksen tasoilta löytyy onnistujia. Kun pelaajat ja joukkueet ovat kehittyneet ja parantaneet suorituksiaan kuuluu siitä iso kiitos ohjaajille ja valmentajille. Kilpaurheilussa on kuitenkin myös selkeät sarjataulukot ja lohkot, joiden lopulliset tilanteet kertovat kenen kaulaan Veikkausliiga tai Palloliitto mitalit pujottaa. Se on jokaiselle mitalin saajalle ikimuistoinen tilanne. Kaiken takana voi joskus olla jopa valmentaja.

Väitänkin että Sixten Boström (HJK), Gary Williams (ÅU), Simo Valakari (SJK), Tomi Kivikoski (TPSA), Jouni Jäntti (KuPSB), Marianne Miettinen (U19T) ja Ilkka Mäkelä (U17PM) suuresta joukosta poimittuina esimerkkeinä, ovat onnistuneet työssään erinomaisesti. Lämpimät onnittelut heille kaikille.

SJV järjesti syyskuussa vuoden Valmentajapäivät Helsingissä.

Paikalla oli ilahduttavasti 120 valmentajaa. Valtaosa osallistujista toimii junnutasolla, mutta matkassa oli runsaasti myös korkeimman senioritason luotseja. Valmentajapäivien ohjelma oli laadittu yhdessä Palloliiton koulutusosaston kanssa ja se toimi samalla virallisena lisenssien täydennyskoulutuksena. Yhteenvetoja esityksistä löytyy sekä tämän lehden sivuilta että SJV- netistä. Kuten aiemmin on ollut puhetta, SJV:n roolia lisenssien täydennyskoulutuksen järjestäjänä on tarkoitus vahvistaa entisestään.

Seuraava korkeatasoinen kansainvälinen koulutus on suunnitteilla heti tammikuun alkuun. Englannin huippumoderni jalkapallokeskus St. George Park kutsuu Pohjoismaita yhdessä tasokkaaseen koulutustapahtumaan. Pohjoismaiden jalkapallovalmentajayhdistykset ovat yhdessä liikkeellä ja jokaiselle maalle on varattu kiintiö matkalle. Meille paikkoja on varattu 15 valmentajalle. The Nordic Football Coaches Conference on tarkoitettu ensisijaisesti UEFA B-valmentajien (minimitaso) täydennyskoulutukseksi. Jäseniä pidetään tapahtuman suhteen ajan tasalla kotisivujen kautta. Ensi vuoden muista tapahtumista tiedotamme lisää loppuvuodesta.

Sekä päätoimisten että vapaaehtoisten valmentajien – riippumatta millä tasolla toimii - on syytä muistaa levon merkitys. Samaa mitä koutsit korostavat pelaajilleen, on muistettava toteuttaa myös omalla kohdalla. Loppusyksy on varmaankin monille se ajankohta jolloin akkuja on mahdollista ladata. Myös jalkapallovalmentaja tarvitsee irtioton päivittäisistä rutiineista. Tehdään se nyt kun kaamos iskee päälle.

Jukka Vakkila Puheenjohtaja

3

Suomelle historiallinen MM-kisapaikka

Suomen alle 19-vuotiaiden tyttöjen maajoukkue pelaa ensi kesänä Kanadassa ikäluokkansa MM-kisoissa.

Marianne Miettisen valmentama alle 19-vuotiaiden tyttöjen maajoukkue sivusi suomalaista jalkapallohistoriaa. Joukkue eteni kolmantena suomalaisena joukkueena ikäluokkansa MM-kisoihin. Ensimmäisen kerran se onnistui vuonna 2000, kun Jyrki Heliskosken joukkue saavutti MM-paikan alle 19-vuotiaiden poikien EMkisoissa. Toinen kerta oli 2005, kun Jarmo Matikaisen valmentama alle 19-vuotiaiden tyttöjen joukkue pääsi neljän joukkoon ja MM-kisoihin 2005.

- Ruotsi-peli oli sellainen, etten ole koskaan aiemmin nähnyt. Me vietiin Ruotsia siinä pelissä ensimmäisen 20 minuutin pelin jälkeen ja loimme paikkoja. Nousimme pelissä alun tappioasemasta tasoihin. Sen jälkeen oli vuorossa 1-0-voitto Norjasta, joka oli kovan työn takana. Voittomaali syntyi Suomen nopeasta vastahyökkäyksestä, jota edelsi Norjan hyökkäyspään vapaapotku.

- Norja-peli oli puolustuksen työvoitto ja taktinen voitto. Jouduimme puolustamaan rajusti siinä ottelussa. Jos pelaajat eivät olisi olleet näin hyvässä kunnossa, emme olisi pärjänneet.

Miettisen joukkuetta voi pitää suomalaisittain harvinaisuutena. Se pelasi 10 kilpailullista ottelua, kuusi karsintapeliä ja neljä lopputurnausottelua, ja hävisi niistä vain yhden. Ikävä kyllä se ainoa tappio tuli EM-välierässä Englannille.

- Olimme tietysti pettyneitä Englanti-pelin tulokseen, mutta Englanti oli hyvä. Olimme tarkkailleet Englannin pelit, mutta he tulivat vielä suoraviivaisemmin peliin kuin aiemmin, Miettinen kertaa.

Alkulohkon viimeisestä ottelusta Saksaa vastaan Suomi tarvitsi vähintään tasapelin välieräpaikkaan. Tappiokin riittäisi, jos Ruotsi häviäisi Norjalle. Saksa meni ottelun alussa johtoon, mutta jälleen Miettisen joukkue nousi takaa tasoihin ja peli päättyi 1-1. Samaan aikaan Miettinen tiesi Ruotsin olevan suurinumeroisesti tappiolla Norjaa vastaan, mutta ei kertonut asiasta joukkueelleen.

- Oli tärkeätä joukkueen itseluottamuksen takia, että hoidamme Saksa-pelin. (Joukkueen kapteeni Katarina) Naumanen kysyi minulta pelin jälkeen miksi en kertonut pelaajille toisen ottelun tilanteesta. Ajattelin niin, että meillä on omalla pelillä mahdollisuus voittaa kenet vain.

Mutta palataan vielä lyhyesti Suomen kolmeen alkulohkon otteluun. Vastassa olivat Ruotsi, Norja ja Saksa. Etukäteen arvioiden pelit olivat kaikkea muuta kuin läpihuutojuttuja.

Ennen lopputurnausta Miettinen puhui paljon voittamisen taidosta. Suomi voitti lopputurnauksen alkulohkon peleistä yhden ja pelasi kaksi tasan, joissa se molemmissa nousi tappioasemasta tasoihin.

4

Lopputurnaukset ovat aina iso puristus pelaajille niin fyysisesti kuin henkisestikin. Tyttöjen EM-kisoissa ja naisten EM-kisoissa aiemmin kesällä pelien välissä oli vain kaksi

Jalkapallovalmentaja 3/2013

välipäivää. Ensi elokuussa alle 20-vuotiaiden MM-kisoissa alkukohkon toisen ja kolmannen ottelun välissä on jo kolme päivää välissä. Se antaa jo paremmat mahdollisuudet palautua. Miettisen mukaan tietyt pelaajat olivat alle 19-vuotiaiden EM-kisoissa lujilla.

- Tietyt pelaajat joutuivat kovalle rasitukselle EM-kisoissa. Tosin, puolustuslinjaa ei hevin vaihda. Pelaajien fyysinen status on noussut ja sillä on vaikutusta myös henkiselle puolelle.

Kun EM-kisat olivat päättyneet ja MM-paikka varmistunut, Miettisellä alkoi saman tien uusi projekti. 1995-syntyneiden tyttöjen EM-alkukarsintaturnaus pelattiin syyskuussa Suomessa ja jatkokarsintaturnauksen vuoro on huhtikuussa.

Jos sieltä tulee lopputurnauspaikka, EM-turnauksen vuoro on kesällä Norjassa. Oman haasteensa tuo silloin oikeiden pelaajien valinta oikeisiin paikkoihin. Se on kuitenkin merkittävä muutos, ettei tänä kesänä puhuttanut yhden lopputurnauksen sääntö ole voimassa. MM-kisat järjestää FIFA ja EM-kisat UEFA. Tänä keväänä UEFA kielsi pelaajia osallistumasta useampaan kuin yhteen lopputurnaukseen per vuosi. Siksi Nora Heroum ja Natalia Kuikka eivät saaneet osallistua alle 19-vuotiaiden EM-kisoihin, koska olivat naisten EM-joukkueessa Ruotsissa.

Suomen kokoiselle maalle UEFA:n sääntömuutos on haitallinen, sillä harvoin Suomesta pystyy kasaamaan hyvän joukkueen vain yhden ikäluokan pelaajista. Väistämättä

Jalkapallovalmentaja 3/2013

lahjakkaimmat nuoret on otettava myös nuoremmista ikäluokista mukaan. Esimerkiksi Walesissa Suomen joukkueessa oli seitsemän pelaajaa nuoremmista ikäluokista mukana.

MM-turnausta varten valmistautumissuunnitelmat eivät olleet vielä valmiina, kun tätä juttua kirjoitettiin. Yksi ajatus Miettisellä on siitä, että joukkueen leiritykset tehtäisiin Naisten maajoukkueen yhteydessä ns. jatkettuina leirityksinä.

- Heidän pelitapa avaa uusia mahdollisuuksia, Miettinen iloitsee.

Kyse on siis siitä, että naisten maajoukkueen päävalmentaja Andrée Jeglertz alkaa ajaa omaan joukkueeseen uutta pelitapaa, jota Miettinen ja alle 17-vuotiaita tyttöjä valmentava Marko Saloranta käyttävät omissa joukkueissaan.

Teksti: Pallokopla Kuvat: Ville Vuorinen

5

Futsalin valmentajakoulutus käynnistyi Eerikkilässä Monen pitkän linjan suomalaisen futsal-ihmisen toive toteutui vihdoin elokuun puolivälissä, kun Palloliiton virallinen futsalin valmentajakoulutus potkaistiin viimein käyntiin. Hartaasti odotetulle ja marraskuussa jatkuvalle pilottikurssille osallistui 9.-13.8. Eerikkilässä 23 valmentajaa. Kurssin pääkouluttajana toimi futsal-maajoukkueen päävalmentaja Mico Martic ja maalivahtien tärkeää roolia pelin eri tilanteissa valotti maajoukkueen maalivahtivalmentaja Dusan Matic.

Vuoden ensimmäisessä (1/2013) Jalkapallovalmentajassa futsal-maajoukkueemme valmentajan Mico Marticin haastattelun yhteydessä sivuttiin myös futsal-valmentajakoulutuksen aloitusta. Kaikki yksityiskohdat eivät vielä maaliskuussa olleet selvillä, mutta loppukevään aikana avoimet kysymykset saatiin ratkotuksi ja näin hartaasti odotettu pilottikurssi saatiin kalentereihin. Kurssin hinta herätti monessa futsal-veteraanissa jonkin verran pelkoa liian pieneksi jäävästä osallistujamäärästä, mutta tällä kertaa skeptisimmät olivat onneksi väärässä. Kurssille valittiin lopulta 23 valmentajaa.

Elokuussa alkaneeseen kurssiin saakka futsalin valmentajakoulutus Suomessa on ollut varsin satunnaista, ja ilman virallista statusta. Palloliitto järjesti kolmipäiväiset kurssit Eerikkilässä vuosina 2003 ja 2004, joissa kouluttajina toimivat ensin belgialainen Damien Knabben ja jälkimmäisenä vuonna hollantilainen Vic Hermans. Tämän jälkeen futsaltietouden levittäminen on ollut lähes täysin maajoukkuetta vuosina 2005 - 2012 valmentaneen Jouni Pihlajan harteilla.

Piirit ovat lisäksi järjestäneet joitakin koulutustilaisuuksia ja tietoiskuja.

FIFA:n sateenvarjon alla liikkeelle Kevään jutussa mainittiin, että käynnissä oleva koulutus olisi UEFA B –pilottikurssi. Koulutus toteutettiin kuitenkin FIFA:n sateenvarjon alla, koska UEFA:n oma valmentajakoulutusjärjestelmä ei futsalin osalta ollut vielä täysin valmis. Kurssille osallistuvien valmentajien suoritus päivitetään kuitenkin UEFA:n B-tason kriteerien mukaiseksi

6

myöhemmin. Koska päävalmentaja Martic on sekä UEFA:n että FIFA:n kouluttaja, byrokratia ja kouluttajaresurssi eivät nousseet kynnyskysymykseksi. FIFA puolestaan muisti kurssin osallistujia melkoisella varustepaketilla.

Ennen kaikkea ylimpien sarjojen seurojen valmentajia kannustettiin voimakkaasti hakeutumaan kurssille. Miesten futsal-liiga olikin kurssilla erittäin hyvin edustettuna, ja myös moni miesten ykkösen ja naisten futsal-liigan seura oli lähettänyt valmentajansa Eerikkilään.

Kurssilaisten futsal-historiassa oli myös eroja. Mukana olivat myös sekä Pihlaja että edelleen maajoukkueen valmennuksessa mukana jatkava Ville Sihvonen ja toisaalta vasta muutaman vuoden futsalia valmentaneita, mutta pitkään jalkapallossa valmennustehtävissä olleita. Osallistujien alueellinen jakauma kertoi omaa kieltään toistaiseksi vallitsevasta futsal-toiminnan alueellisesta epätasapainosta.

Positiivista oli, että kaikki piirit olivat tosin edustettuna Itä- ja Kaakkois-Suomea lukuun ottamatta. Tosin esimerkiksi Helsingin ja Uudenmaan piirien alueilta osallistujia oli vain kaksi, kun Pohjois-Suomikin oli edustettuna kolmen miehen voimin. Ylivoimainen osuus osallistujista (9/23) oli ennakko-odotusten mukaan Tampereen piirin – ja tällä hetkellä keskeisen futsal-maakuntamme Pirkanmaan – alueelta.

Viisi intensiivistä päivää, paljon tyytyväisiä osallistujia Viiden intensiivisen kurssipäivän anti piti sisällään laajan kattauksen futsalin perusasioista alkaen perustekniikoista, lajin evoluutiosta ja 80 vuoden historiasta, päätyen taktisem-

Jalkapallovalmentaja 3/2013

piin osioihin, puolustus- ja hyökkäysjärjestelmiin ja niiden variaatioihin. Saliharjoituksia oli varsin runsaasti ja kaikki pääsivät kokeilemaan harjoitusten vetämistä useampaan kertaan. Kurssilaiset toimivat itse malli- ja testiryhmänä, joten tempo ei aina häikäissyt, mutta kolmena viimeisenä kurssipäivänä paikalla olleiden maajoukkue-ehdokkaiden tekemistä samoista harjoituksista moni sai varmasti hyvät mallit siitä, miten asioiden pitäisi sujua. Koska kurssin luentokielenä käytettiin englantia, vaati se osallistujilta hieman tarkempaa keskittymistä.

Osallistujat olivat varsin tyytyväisiä kurssin antiin ja henkeen. Viime kauden pronssimitalistin, jyväskyläläisen Kampuksen Dynamon päävalmentaja Kerkko Huhtanen piti kurssin tärkeimpänä antina pelaajien yksilötaidon ja erityisesti yksilötaktisen osaamisen kehittämiseen saamiaan ideoita. Huhtanen nostaa esille myös kurssin aikana vahvistuneen suomalaisten futsalvalmentajien verkostoitumisen sekä valmentajien lajista tekemien omien tulkintojen ja johtopäätösten vahvistumisen tai tarkentumisen. Hän uskoo koulutuksen aikana vahvistuneiden valmentajaverkostojen lisänneen valmentajien välistä avoimuutta ja lajitiedon

Jalkapallovalmentaja 3/2013

vaihtoa sekä poikineen mielenkiintoisia lajivalmennuksen kehittämiseen tähtääviä yhteistyöprojekteja, joista varmasti kuullaan lähitulevaisuudessa enemmän.

Toiseen kauteensa futsal-liigassa valmistautuvan akaalaisen Kylmäkosken Veikkojen päävalmentaja Tero Kivistö pitää nyt aloitettua virallista valmentajakoulutusta tärkeänä askeleena suomalaisen futsalin kehittämiseksi kohti maajoukkueen pääsyä arvokisoihin. Kivistön mukaan valmennuskoulutuksen teemat ja harjoitteet ovat jo kovassa käytössä KylVen harjoittelussa ja ilahduttavasti osa opeista näkyy jo itse pelissäkin. Myös ykkösen Sääksjärven Loiskeen Raimo Ahola katsoi saaneensa kurssilta paljon yksityiskohtaista lisätietoa ja pystyneensä jo jalkauttamaan niitä joukkueensa harjoituksiin.

Myös pitkän uran jalkapallovalmentajana tehnyt, mutta vasta pari vuotta futsal-valmentajana toiminut oululainen Kari Lindgren kehui kurssin henkeä. Hän piti etuoikeutena mahdollisuutta saada olla mukana kuulemassa, miten muut asioita tekevät sekä mitä mieltä he asioista ovat. Lindgren ei havainnut ”normaalia kyräilyä” tai salaisuuksien piilottelua lainkaan ja katsoo saaneensa ison repullisen uusia asioita ja

7

oppia paitsi kouluttaja Marticilta, mutta myös muilta kurssilaisilta.

Ei salaisuuksia, ei taikatemppuja Päävalmentaja Martic mainitsi elokuun kurssilla moneen otteeseen, että lajin kehittäminen vaatii futsal-valmentajilta avointa mieltä ja valmiutta jakaa tietoa toisten valmentajien kanssa. Perusasioita käsittelevissä teorioissa ja kaavoissa ei hänen mukaansa ole mitään salattavaa. Vaatimus tiedon jakamisesta näytti menneen kurssilaisille ainakin osittain perille sillä yhtenä konkreettisena esimerkkinä futsal-valmentajien tiedonjanosta ja yhteistyöstä nähtiin päätösiltapäivän tiedostojensiirtotalkoot. Osallistujat halusivat varmistaa kaikkien saavan kurssin sähköisen materiaalin mahdollisimman nopeasti käyttöönsä, vaikka tiedettiin materiaalin tulevan jossain vaiheessa osallistujien nähtäväksi EeNettiin.

Futsal oli esillä myös syyskuun alun valmentajapäivillä, kun päävalmentaja Martic piti lauantaina tiiviin esittelyn futsalista ja sen hyödyistä jalkapalloilijoille. Myös vuoden 2013 ensimmäisessä Jalkapallovalmentajassa esittämiensä näkemyksien tapaan hän painotti edelleenkin turhan vastakkainasettelun poistamista jalkapallon ja futsalin väliltä.

Martic kertoi lukuisia esimerkkejä maailman entisten ja nykyisten, varsinkin eteläamerikkalaisten ja espanjalaisten, jalkapallohuippujen kokemuksista futsalin parissa. Valmentajapäivien aikaan pelattu Espanja-ottelu tarjosi tähän oivan ajallisen kontekstin, sillä Martic muistutti referenssinä

8

Espanjan syöttömyllyä johtavien Xavin ja Iniestan futsaltaustoista.

Korvakuulolla arvioituna esitys taisi saada hieman ristiriitaisen vastaanoton. Osassa kommenteissa ja kysymyksissä haettiin vahvistusta pelien yhtymäkohdille ja hyödyille jalkapalloharjoituksiin, mutta pelkoa pelaajien varastamisestakin joissain kuiskutteluissa vielä esiintyi.

Marraskuussa jatketaan Pilottikurssin toinen, kolme päivää kestävä jakso järjestetään viikonloppuna 15.-17.11. Tämänkin jakson aikana futsal-maajoukkue on omalla leirillään Eerikkilässä ja toimii osin koulutuksessa malliryhmänä. Kurssia edeltävän viikon Martic ja Pihlaja tekevät viisipäiväisen alueellisen kykyjenetsintäkiertueen, jonka tarkoituksena on luoda pohjaa tulevalle aluejoukkue- ja nuorten maajoukkuetoiminnalle.

Jälkimmäisellä jaksolla perehdytään enemmän erikoistilanteisiin sekä futsalin fyysisiin ja henkisiin vaatimuksiin.

Marraskuussa päättyvän kurssin jälkeen sen suorittaneita valmentajia on tarkoitus hyödyntää piiritason koulutuksissa. Piiritason koulutuksen askelmerkkejä täsmentävät Martic ja liiton koulutuspäällikkö Kari Ukkonen vielä tämän syksyn aikana. Piiritason koulutukset (työnimenä toistaiseksi futsalin C-kurssi) on tarkoitus saada käyntiin vuoden 2014 aikana.

Teksti: Mikko Aitkoski, Kuvat: Petteri Tyni

Jalkapallovalmentaja 3/2013

Kotimainen jalkapallokausi 2013 melkein paketissa Veikkausliiga

Positiiviset asiat: - FC Hongan viihdyttävä peli - VPS, MIFK pronssikamppailussa viimeisille kierroksille asti - Jaron alkukausi, joukkue kamppaili pitkään jopa mitaleista - FC Lahden loppukausi, uusi valmentaja kokenut Juha Malinen on saanut joukkueen loistavaan vireeseen

Pettymykset: - HJK:n ”takkuilu” - TPS, taitavalla materiaalilla pitäisi pystyä pelaamaan parempaa jalkapalloa - FC Inter, liikkeellä liian kapealla materiaalilla - JJK! - Eurocup menestys, vastustajat Virosta, Färsaarilla ja Luxemburgista – ei yhtään joukkuetta jatkoon

Jalkapallovalmentaja 3/2013

Näin talven tullessa suomalaiset jalkapallosarjat lähenevät taas loppuaan. Veikkausliigassa mielenkiinto kohdistuu enää taisteluun pronssimitalista. Kultaa voitti HJK, joka ratkaisi lopulta kullan kolme kierrosta ennen loppua. Suomen mittapuussa HJK:n materiaali on täysin ylivertainen (hankintoina mm. Forssell, Tainio, Väyrynen), joten on suoranainen ihme, ettei se pystynyt kultamitalia varmistamaan vielä aikaisemmin. Tasapelejä HJK:lla on melko paljon (7), kun taas tappioita on vain 4. Varma hopeamitalisti kaksi kierrosta ennen loppua on FC Honka, joka vaikeahkon alkukauden jälkeen on päässyt hyvään vireeseen.

Mika Lehkosuon tekemä pitkäjänteinen työ valmentajana palkitaan taas syksyllä hopeisilla mitaleilla. Joukkue on nuori ja muutamalla hyvällä hankinnalla vahvistettu. Tulevaisuus näyttää mielestäni Hongan kohdalta valoisalta, mikäli joukkue saadaan vain pysymään kasassa. Pronssisista mitaleista taistelevat vielä VPS, MIFK ja jopa FC Lahti, jonka alkukausi oli katastrofaalinen päättyen valmentajan vaihtoon. Keskikastin joukkueet MyPa, TPS, KuPS, RoPS, Jaro ja FC Inter pelaavat enää vaan kunniasta sekä pelaajat tulevista sopimuksistaan. JJK:n putoaminen sarjasta on ollut selvä jo pitkään.

Ykkönen SJK otti omansa ja varmisti sarjanousun jo kaksi kierrosta ennen loppua.

Onnittelut seuran vahvalle miehelle Raimo Sarajärvelle, pelaajille ja joukkueen taustoille. Seinäjoella on tehty jo muutamia vuosia määrätietoista työtä menestyksen eteen ja joukkue nousee Veikkausliigaan varmastikin aikomuksenaan vakiinnuttaa paikka maan eliitissä, toisin kun kaupungin aikaisemmat pääsarjajoukkueet Sepsi-78 ja TP-55. Joukkueen materiaali oli Ykköseen erittäin vahva ja joukkuetta myös varmasti vahvistetaan tulevaksi vuodeksi. Olosuhteita Seinäjoella on kehitetty myös viime vuosina huomattavasti, kaupungissahan sijaitsee mm. eräs Suomen parhaista jalkapallohallikomplekseista. Tiukan vastuksen kamppailussa sarjanoususta antoi lähes loppumetreille asti Haka, jonka visiitti Ykkösessä oli lähellä jäädä ainoastaan

kauden mittaiseksi. AC Kajaanin visiitti Ykkosessä sen sijaan jäi tällä kertaa vain kauden mittaiseksi, kun taas toinen putoaja oli ratketa vasta viimeisellä kierroksella, mutta kabinettipäätöksellä toinenkin putoaja (OPS) ratkesi jo ennen viimeistä kierrosta. Ykkösen viimeinen kierros pelattiin siis vailla panoksia. Kahdesta paikasta Ykköseen kaudelle 2014 karsivat FC Jazz, PS Kemi, EIF ja HIFK. Jännitystä siis vielä riittää Veikkausliigan pronssikamppailussa ja kakkosen nousukarsinnoissa ennen kuin pelaajat pääsevät lyhyelle talvilomalle ja me katsojat TV:n ääreen seuraamaan kansainvälistä jalkapallotarjontaa.

Onnittelut vielä kaikille menestyjille ja muille tsemppiä tulevaisuuteen!

Teksti: Hannu Paatelo

9

1997 syntyneiden ikäluokka on kehittynyt pelissään ja parantanut myös ottelutuloksiaan roimasti tämän kauden aikana. Pohjoismaiden mestaruus nosti ryhmän itseluottamusta sopivasti ennen maajoukkuekauden kohokohtaa.

Mäntyharjulla pelattiin U17-maaottelu Suomi-Pohjois-Irlanti.

U17 –maajoukkueen valmistautuminen on tähdännyt lokakuun EM-alkukarsintaan. Ne pelataan Albaniassa 18.-23.10. Kaksi muuta maata ovat Romania ja ValkoVenäjä, joka on Suomen avausvastustaja. Lohkon kaksi parasta etenee maaliskuun lopun jatkokarsintaan. Kolmestatoista lohkosta Suomen lohkoa voi pitää etukäteen yhtenä tasaisimmista. Selvää ykkösjoukkuetta on vaikea nimetä, eikä toisaalta yhtään jalkapallon pikkumaata ole mukana. Suomi on siis vertaistensa joukossa.

U17 on hankkinut kokemusta neljäntoista ottelun verran. Lisäksi ohjelmaan on kuulunut kolmen päivän leiri maaliskuussa sisältäen kaikille maajoukkueille samat fyysiset testit. Maaottelukausi aloitettiin helmikuussa sateisessa Walesissa tuplaottelun merkeissä. Lähes puolen vuoden tauko nurmipeleistä teki avauksesta Suomelle vaikean, kun taas isännät olivat liejussa kuin kotonaan. Silti Suomi voitti 1-2 Antti Palomäen (SJK-j) ja Fredrik Jensenin (HJK) maaleilla.

Toinen ottelu keinoalustalla oli tasaisempi isäntien survottua läheltä ottelun ainokaisen maalin.

Huhtikuussa edessä oli neljän joukkueen Uefa Development –turnaus Latviassa uusilla keinoalustoilla. Avausottelussa pienellä (90x 60) kentällä peli sujui tasaisesti, mutta Ruotsi ansaitsi 3-2 –voittonsa (maalit Matias Lindfors KäPa rp. ja Jensen). Toisessa ottelussa isäntiä vastaan normikokoisen kentän piti helpottaa Suomen hyökkäyspeliä, mutta Latvia sumputti tehokkaasti 1-1 –tasapelin (maali Samuel Haglund KäPa). Päätöspelin toinen jakso toi esiin tasoeron

10

Viroa vastaan kauden reiluimmalla voitolla 5-1 (maalit Haglund, Emil Lidman KäPa, Roni Peiponen HJK, Ilmari Niskanen PK-37, ja Elias Untamala Inter).

Juhannuksen jälkeisellä viikolla Suomi isännöi voitokkaasti Baltic Cupia. Avauksessaan se jätti Liettuan vaille mahdollisuuksia, vaikka numerot jäivätkin niukaksi 2-1 Oskari Jakosen SalPa viimeisteltyä molemmat osumat. Toinen ottelu Viroa vastaan meni tiukaksi tehottoman viimeistelyn seurauksena. Voittomaalissa Ilmari Niskasen keskitys kääntyi virolaispuolustajasta omiin. Toisessa päädyssä maalivahti Markus Uusitalo debytoi vakuuttavasti. Kolmannessa ottelussa Latviaa vastaan turnausvoitto sinetöityi tasapainoisen esityksen jälkeen 1-0 Haglundin avausjakson maalilla. Koko turnauksessa vain yksi kulmamaali päästettynä oli osoitus joukkueen puolustuspelin tiivistymisestä.

Pohjoismaiden Mestaruusturnauksessa tiedettiin vastustajien kovenevan. Avausottelun avausjaksolla Suomi kuitenkin näytti kauden parasta peliään jättämällä Norjan varjoonsa. Eroa revittiin kuitenkin vain maalin verran Jakosen viimeisteltyä Aleksis Lehtosen JJK röyhkeästä alustuksesta.

Toisella jaksolla Norja paransi ja pääsi tasoihin suoralla vapaapotkullaan. Toisessa, ja yleensä vaikeassa kamppailussa, Suomi jäi pitkään vastaanottajaksi Englantia vastaan. Toisen jakson edetessä tasoero kuitenkin kaventui ja Suomi karkasi johtoon Lehtosen pedatessa vetopaikan Ilveksen Lauri Ala-Myllymäelle. Englanti kuittasi rankkarillaan loppunumeroiksi 1-1. Kolmannessa ottelussa Färsaaria vastaan al-

Jalkapallovalmentaja 3/2013

Suomen U17 maajoukkue hyvillä pohjilla

EM-alkukarsintaan

kuasetelma oli selvä. Ta-saisessa lohkossa kolmen n maalin voitto voisi tuoda finaalipaikan, l k mikäli k l samaan aikaan Norja ja Englanti jäisivät tasapeliin. Näin myös kävi.

Niskanen avasi maalimetsästyksen kahdella osumallaan ja loppukiri toi vielä tarvittavan kolmannen osuman Haglundin viimeistelemänä.

PM-finaalissa vain reiluja voittoja alkulohkossaan ottanut Tanska oli selvä ennakkosuosikki. Suomen nopea avausmaali Haglundin karkumatkan päätteeksi loi kuitenkin painetta tanskalaisille. Suomen tiivis joukkuepeli piti pelin kontrollin sinipaidoilla, vaikka juutit osoittivat hyvää pallonhallintaa. Ottelun parhaat maalipaikat aukesivat kuitenkin Suomelle, mutta tolppaa lähemmäs ei osuttu.

Pian sen jälkeen Tanska liippasi sivuvaparista tasoituksen.

Tasaisen ja maalittoman jatkoajan jälkeen ratkaisu haettiin pilkulta. Suomen laukaukset olivat heikkoja vain kolmen onnistuessa kuudesta, joten tarvittiin sankarimaalivahtia.

Tanskan yrityksistä yksi meni yli ja kolme jäi Uusitalon hanskoihin. Juhlinnan kohde oli selvä!

Syyskuun viimeisissä valmistavissa peleissä vastus oli haettu kovimmasta päästä, Turkki vieraissa. Ensimmäisessä ottelussa Suomi karkasi johtoon Haglundin viimeisteltyä reboundista Jimi Riikosen (Novara Calcio) kovan keskityksen pompattua maalivahdin käsistä. Turkki tasoitti loppunumeroiksi tutut 1-1 rajaheiton jälkeen. Tasatulos venytti Suomen tappiottomien otteluiden putken kym-

Jalkapallovalmentaja 3/2013

meneen. Toisessa ottelussa seitsemän uutta me avauspelaajaamme eivät enää kyenneet piava tämään peliä l tasaisena, vaan isännät veivät peliä. Toisella jaksolla Suomi pääsi paremmin mukaan, mutta Turkki lisäsi johtoaan heti alussa kulmapotkusta ja otti maalein 2-0 kauden viidennentoista voittonsa! Hyvä toinen jakso jätti kuitenkin tunteen, että Suomi voi haastaa Turkin tasoisen joukkueen tasaväkisesti.

Yhteenveto neljäntoista ottelun jälkeen ennen EM-alkukarsintaa osoittaa Suomelle saldoa 6 voittoa, 5 tasapeliä ja 3 tappiota maalierolla 21-14. Joukkue on siis tehnyt keskimäärin 1,5 maalia ottelua kohti ja päästänyt 1,0.

Tyypillisin tulos on ollut viidesti pelattu 1-1. Joukkueen vahvuutena voi pitää tiivistä joukkuepuolustamista; hyvätkin vastustajat on kyetty pitämään melko vähillä maalipaikoilla. Hyökkäyssuuntaan nopeat tilanteenvaihdot ovat toimineet yleensä hyvin. Kehittämistä on etenkin erikoistilanteiden puolustamisessa.

Albanian turnaukseen joukkue lähtee yhtenäisenä ja tervettä itseluottamusta huokuen. Marginaalit otteluissa tulevat olemaan todennäköisesti pieniä. Silloin tarvitaan voittajatyyppejä tekemään eroa vastustajaan. Jatkopaikka tasaisessa lohkossa on Suomelle realistinen tavoite.

Teksti: Ilkka Mäkelä Kuvat: Sari Taskinen 11

VALMENTAJA, MITKÄ OVAT VOIMAVARASI? Sydän on hyvinvointisi tulkki Nykyinen yhteiskunnan yleinen ja koko ajan kasvava piirre on tehokkuuden lisäämisen vaatimus niin töissä kuin vapaaaikana. Töissä täytyy olla tarmokas ja tuottava, ja vapaa-aika pyritään maksimoimaan touhuamalla mahdollisimman paljon. Tämä kaikki kuormittaa ihmistä.

Ihminen on luotu tekemään töitä. Miten paljon, se riippuu yksilöstä. Määrä, joka on yhdelle sopiva on toiselle liikaa.

Vaikka luullaan, että päivän töistä palaudutaan yön aikana, viikon rasituksesta viikonloppuna ja vuoden mittaan kertyneestä kuormituksesta vuosilomalla, onko näin?

Sanonta "taipuu, mutta ei katkea" voi pitää paikkansa, mutta me kaikki emme ole katajasta. Osa katkeaa. Syynä eivät ole vain yksilölliset vaan myös ulkopuoliset tekijät. Omalla vastuulla on huolehtia jaksamisestaan ja palautumisestaan.

Mikäli kuormitus on jatkuvaa, seuraa usein urheilijoillekin tuttu ylirasitustila, uupuminen, jolloin kehon toimintakyky alenee, vastustuskyky heikkenee ja altistuu herkästi sairauksille.

Valmentaja, valmennat ketä tahansa, pikkujunnuja tai huippujoukkuetta, pyrit varmasti suunnittelemaan ja vetämään harjoitukset parhaalla mahdollisella tavalla. Pelipalaverit, ottelut, analyysit - paneudut ja keskityt auttaaksesi jokaista yksilöä ja siten koko joukkuetta. Huolehdit, että pelaajat ovat ns. iskussa. Kaikki joukkueesi eteen tekememäsi asiat kuormittaa sinua. Lisäksi tulevat ulkopuoliset paineet, jotka eri tasoilla poikkeavat toisistaan, kyseessä voi olla jopa elanto.

Mutta kiinnitätkö huomiota omaan jaksamiseesi? Tiedätkö miten joukkueen taustat jaksavat?

Suomalaisissa seuroissa ja joukkueissa on ammattitaitoisia tekijöitä, joilla on tietoa, kokemusta ja halua antaa panoksensa suomalaiselle jalkapallolle. Suuri osa tekee tätä tärkeää työtä oman työnsä ohella. Huolehditaanko kaikista tärkeistä ihmisistä aidosti vai vaaditaanko aina vain enemmän ja parempia tuloksia jaksamisen kustannuksella?

Aikasyke haluaa olla osaltaan auttamassa Suomalaisen jalkapallon kehitystä, mahdollistamalla valmentajille ja taustoille henkilökohtaisen Hyvinvointianalyysin, jolla saa tietoa kehossa tapahtuvista fysiologisista muutoksista.

Hyvinvointianalyysin avulla voit selvittää työn, vapaa-ajan ja levon vaikutukset itseesi. Ja samalla Hyvinvointianalyysi antaa vastauksia kysymyksiisi: • Miten varmistan jaksamiseni?

• Millaiset asiat kuluttavat voimavarojani?

• Millä keinoin palaudun tehokkaasti?

• Miten hallitsen stressiä?

• Mikä on minulle sopiva liikunnan määrä?

Kolme vuorokautta objektiivista ja mitattavaa tietoa arkesi vaikutuksista Sinuun

Lopputuloksena on konkreettisia vaikutuksia jaksamiseen.

Aikasykkeen tarjoama mahdollisuus oman hyvinvoinnin mittaamiseen oli jo ajatuksena todella mielenkiintoinen. Valmentajan työssä päivät tahtovat venyä pitkiksi ja tunnetilat vaihtelevat melkoisesti. Omaa vointia ei tule juurikaan ajateltua tai tarkkailua, vaan fokus on pelaajien hyvinvoinnissa ja jaksamisessa.

Omalla kohdallani mielenkiintoa testiä kohtaan lisäsi vielä melko pitkän työmatkan mahdolliset vaikutukset.

Testijakso oli sopivan mittainen ja mielestäni mitattiin oikeita asioita, kuten stressiä ja siitä palautumista sekä sen laatua, elämäntapoja, liikkumista jne. Kaiken kaikkiaan suositeltava testi ihmiselle, joka ei aina huomaa tarkkailla itseään. Testin jälkeinen palautekeskustelu antoi myös hyvää suuntaa, siitä mitä tehdä ja miten jotta elämän laatu edelleen paranisi.

- Toke

Aikasyke tarjoaa moderneja ja monipuolisia palveluita ammattiurheilun tueksi.

Olemme saaneet Aikasykkeen myötä lisäresursseja edustusjoukkueen pelaajien harjoitteluun sekä harjoittelun kehittämiseen.

MyPa:n taustoille toteutettu Hyvinvointianalyysi antaa tärkeää tietoa jaksamisesta arjessa sekä vapaaajalla.

Aikasykkeen käyttämistä Firstbeat ohjelmistosta ja -laitteista on ollut suuri apu valmennustiimillemme pelaajien henkilökohtaisen fysiikan kartoittamisessa.

Olemme saaneet yksilöityä informaatiota pelaajien harjoitus- ja kokonaiskuormituksesta sekä palautumisesta.

Seurantatulosten pohjalta on valmennustiimimme pystynyt rakentamaan jokaiselle pelaajalle yksilöidyt harjoitusohjelmat, jotka kehittävät oikeita osa-alueita.

Olemme olleet erittäin tyytyväisiä Aikasykkeen palveluihin, ja aiomme käyttää niitä jatkossakin.

- MYPAn toiminnanjohtaja Marco Manso

12

Teksti: Janne Miettinen

Jalkapallovalmentaja 3/2013

Valmentajapäivillä painavaa puhetta yksilön kehittämisestä, motivaatiosta sekä futsalin hienouksista

Vuoden 2013 Valmentajapäivät pidettiin syyskuun alussa Helsingissä Sanomatalossa. MM-karsintaottelun Suomi – Espanja- yhteyteen järjestetty tapahtuma keräsi 120 valmentajaa seuraamaan tiivistä ohjelmaa tasokkaine malliharjoituksineen. Espanjalainen Josep Clotet piti mielenkiintoisen esitelmän lahjakkaiden pelaajien systemaattisesta kehittämisestä. Teoriaa Clotet täydensi malliharjoituksilla, missä malliryhmänä toimi IF Gnistanin edustusjoukkue valmentaja Erkka V. Lehtolan avustuksella.

Pääsanoma keskittyi yksilöön, hänen kykyynsä tehdä ympäristöstä erilaisia havaintoja ja päätyä ”muistamisen” kautta jatkuvaan oppimiseen. Yksilön kehittymisen kautta tavoitteena on siirtyä ryhmän ja joukkueen kehittymiseen.

Harjoitteet ovat työkaluja, joiden avulla oppimiseen ja kehittymiseen tähdätään. Järjestämällä harjoitustilanteissa eritasoista painetta ja stressiä, kehitetään pelaajia selviytymään erilaisista tilanteista varsinaisessa ottelussa.

Opetusneuvos Leo Pahkin kertoi mielenkiintoisella tavalla motivaation tukemisesta, kasvattamisesta sekä sisäisestä motivaatiosta. Oman tekemisen kontrolli, halu harjoitella omalla ajalla sekä usko omiin kykyihin kertovat hyvästä si-

säisestä äisestä motiivista.

Futsal- maajoukkueen päävalmentaja Mico Martic oli paikalla kertomassa futsalin hyödyistä jalkapallopelaajille.

Maailman futsal-huippua edustava Mico toi kuulijoille monia esimerkkejä, jotka toimivat ”yksi yhteen” molemmissa lajeissa. Futsalia pelataan pienellä pelaajamäärällä pienellä alueella, joten pelin lukeminen ja päätöksenteko tapahtuvat nopeasti. Prässi on futsalissa erittäin kova ja mm. 1v1, 2v1 tilanteet toistuvat jatkuvasti. Huippujalkapallon edellyttämät laadukkaat syötöt ahtaisiin tiloihin samoin kuin ensimmäisen kosketuksen suuntaaminen oikealla tavalla toistuvat futsal-kentällä jatkuvasti. Jalkapallossa kuuluisuutta saavuttaneet Leo Beenhakker, Trevor Brooking ja Arrigo Sacci ovat tunnettuja futsalin puolestapuhujia.

Petteri Jaatinen on koonnut jokaisesta mainituista esityksestä yhteenvedon lehtemme seuraaville sivuille.

Teksti: Jukka Vakkila Kuvat: SJV arkisto

Valmentajapäivät

Mico Martic Futsal maajoukkueen päävalmentaja Päätöksen teko / pelikäsitys - Pieni pelaajamäärä kaikkien osallistuttava koko ajan aktiivisesti - Pelin lukeminen nopeasti – päätökset - Ratkaisujen tekeminen niin hyökkäys – kuin puolustussuuntaan - Tilan ja ajan käyttö - Vaihtuvien pelitilanteiden hahmottaminen

Taktinen näkökulma - Prässi usein kovempi kuin jalkapallossa –> silti suoriuduttava - 1v1 – 2v1 – 2v2 – 3v2 tilanteita täynnä ja nopeasti - Leveyden ja syvyyden hyödyntäminen - Tilan ja ajan luominen itselle / joukkueelle - 5v5 / 20 x 40 alue Arrigo Sacchi AC Milan + Pep Guardiola Barcelona

Future of football -Valmentaja valmista pelaajiasi tulevaisuutta varten näiden sanojen saattelemana: "Quicker in the head. There's no longer space, which means there's less time to think, analyse and control the ball. You have to find a solution before the ball arrives at your feet.” Leo Beenhakker

Tekninen näkökulma - Kovaa ja nopeaa syöttämistä - Syötöt ahtaisiin väleihin, salaaminen ja tarkkuus - Haltuunotot - Ensimmäisen kosketuksen suuntaaminen - 1v1 ohittaminen - pallon suojaaminen - Viimeistelytaito ( pieni maali)

14

"The game is getting more technical and there is a focus on decision-making, skill and creativity.” Trevor Brooking "Prepare your players for the future demands of the game.”Arrigo Sacchi

Jalkapallovalmentaja 3/2013

Valmentajapäivät

Josep Clotet Talenttien kehittämisohjelma Oppimisprosessi - Pelaajilla on kyky nähdä, huomata ja ymmärtää asioiden välisiä eroja ja eroavaisuuksia (pelitilanteet).

- Luodessamme eroja asioiden välillä luomme mielessämme ”ryhmiä”.

- ”Ryhmiä” muodostettaessa me muistamme.

- Kun muistamme me opimme.

Josep Clotet ja Kari Ukkonen Valmentajapäivillä Josep Clotet ja Kari Ukkonen Valmentajapäivillä

Kehittämisohjelman sisältö Kehittymisohjelma

- Fyysinen harjoittelu 30 %

- Yksilöllinen kehittyminen - Ryhmän kehittyminen - Osa joukkueen / joukkueen kehittyminen - Pelaajan arviointi: vahvuudet – kehitettävät ominaisuudet

- Oppiminen 50 % - Otteluihin valmistautuminen 20 %

Avainasiat Yksilöllinen kehittyminen - Ajatus yhtäjaksoisesta kehittymisestä - Harjoitusmenetelmien valinta - Harjoitusohjelman muokkaus ja uudistaminen tavoitteiden mukaiseksi - Harjoitusmenetelmien käyttö ja soveltaminen - Lopullisen tavoitteen asettaminen

Jalkapallovalmentaja 3/2013

- Erilaiset aktiviteetit / harjoitteet ovat tärkeimmät työkalut oppimiselle ja kehittymiselle.

- Harjoitteilla voimme auttaa pelaajien kykyjä, taitoja tai asennetta, mitä heiltä vaaditaan tavoitteiden saavuttamiseksi.

- Harjoitteilla voimme rakentaa pelaajalle tai joukkueelle tietyn toimintatavan tai käyttämismallin.

15

Valmentajapäivät V Valmentajapäivät almentajapäivvät

Tehtävät (Tasks)

Vaikeustasot

- Tehtävät ( tasks) ovat osa aktiviteettejä / harjoitteita.

- Tehtävät ovat tilanteita jotka vastaavat kilpailutilanteita joiden tarkoitus on helpottaa tai edistää oppimista.

- Tai haluamme korostaa näkökulmaa mihin haluamme keskittyä erityisesti.

- Pelaajat ja joukkue tulee saattaa harjoituksissa tai harjoituspeleissä tilanteisiin, jossa stressiä ja painetta tilanteiden suorittamisesta tulee paljon.

- Oppiessaan selviytymään niistä tavoitteiden saavuttaminen tulee lähemmäksi ja mahdolliseksi.

- Pelaajat oppivat ja sopeutuvat vaativan tason toimintaan.

Vaikeustasot - Harjoitteen tavoitteen saavuttamiseksi voimme lisätä tai vähentää harjoitteen sisällä olevia pienempiä tehtäviä / sääntöjä oppimisen parantamiseksi tai vaikeuttamiseksi - Oppimisvaihe vähän stressiä –> helpotetut tilanteet (pallollisella ylivoima) - Opettelu-harjoitteluvaihe pelinomaisesti –> keskinkertaisesti stressiä - Kilpailutilanne –> paljon stressiä

Lauantaiset malliharjoitukset veti Kimmo Lipponen ja malliryhmänä toimi HJK:n juniorit.

16

Jalkapallovalmentaja 3/2013

Valmentajapäivät Va almenta ajapäivättValmentajapäivät

Leo Pahkin Motivaatio

Motivaation tukeminen / Leo Pahkin - Sisäisen motivaation syntyminen: - Tavoitteiden kokeminen hyödylliseksi.

- Aktiviteettien / tekemisen / harjoittelun kokeminen: kiinnostaviksi, nautinnollisiksi, uusiksi tehtäviksi, haasteiksi, iloksi.

- Erityisvahvuudet; jokaisella on vahvuuksia – motivaatio – syttyminen / tekeminen - Kaksisuuntaisuus –> löydä palo sisältäsi –> valmentajan rooli kannustajana oppimaan yhä uutta tai haasteellisempaa.

Motivaation kasvattaminen 1. Käytä multimediaa: visuaalisuus, toisto mahdollisuus, todenmukaisuus, tallennus – halu nähdä oma suoritus.

2. Anna oikeanlaista palautetta: oppimisen vahvistaminen oikeassa paikassa, korjaukset positiivisesti ja kyselemällä.

3. Luo lista suoritetuista tehtävistä: nämä olen tehnyt, mitä olen saavuttanut, miten olen kehittynyt – harjoituspäiväkirja.

4. Käytä todenmukaisia malleja: miten joku tilanne ratkaistaan, iänmukaisuus, pelipaikkakohtaisuus 5. Käytä vaihtelevia oppimismetodeja : näkemällä, kuuntelemalla, tekemällä, itse opettamalla, arvioimalla.

Sisäisen motivaation kasvattaminen - Autonomisuus • oman tekemisen kontrolli – yhteys tekemiseen - Itseohjautuvuus • harjoittelu omalla ajalla - Usko omiin taitoihin - Halu oppia – kehittyä – saavuttaa tavoitteet

Teksti: Petteri Jaatinen Kuvat: SJV arkisto

Jalkapallovalmentaja 3/2013

17

Gary Williams

Åland Unitedin mestarivalmentaja vastaa SJV:n esittämiin kysymyksiin

1.Valmennusfilosofia?

Pelaajakeskeinen, jossa valmentajan tehtävänä on opettaa ja kehittää teknisiä ja taktisia asioita, jotta pelaaja voi tehdä oikeita päätöksiä tilanteiden vaatimalla tavalla.

2.Miten sinä ja perhe olette sopeutuneet Ahvenanmaalle?

Sopeutuminen on sujunut hyvin. Seura ja koko yhteisö on ottanut perheen lämpimästi vastaan. Täällä on tekemistä koko perheelle. Tämä tuntuu kaupungilta ilman liikenneruuhkia ja pitkiä matkoja. Englannin kielellä pärjää mainiosti mikä on tehnyt oman sopeutumiseni helpoksi.

3.Millaiset valmennusolosuhteet sinulla on käytössäsi?

Olosuhteet ovat hyvät. Meillä on ”kotiharjoituskenttä” Lemlandissa, jossa myös omat pukuhuoneet ja hyvin hoidettu nurmi. Voimme tarvittaessa käyttää tekonurmea tai urheilukeskusta jos sää on kehno. Talviaikaan Eckeröhalli on käytössämme, samoin 2 kuntosalia, uimahalli ja juoksurata.

4.Viikko-ohjelma kun lauantai on pelipäivä?

Noudatamme samanlaista viikkorytmiä, joka perustuu

laajempaan periodimalliin: Sunnuntai – Yksilöllinen palautumisharjoitus (uimaallas, hieronta tai juoksua, kevyt lihaskunto).

Maanantai - Taktiset puolustusasiat edellisestä pelistä.

Intensiteetti 2 ( 1-4) 4= kovin Tiistai – Suunnanmuutospelaamisen periaatteet.

Intensiteetti 4 Keskiviikko – Hyökkäyspelin periaatteet tulevaa vastustajaa vastaan. Intensiteetti 3 Torstai – Vapaa Perjantai – Otteluun valmistava harjoitus.

Intensiteetti 3 Lauantai – Ottelu Pelaajilla on omat fyysisen harjoittelun ohjelmat. Pelaajat osallistuvat myös kolmeen aamuharjoitukseen ( joskus vapaaehtoinen) riippuen matkustamisesta . Nämä harjoitukset sisältävät henkilökohtaista tekniikkaa tai pelipaikkakohtaista harjoittelua.

Käytän videoklippejä edellisistä otteluista ottelua valmistavaan harjoitukseen tai palaveriin.

5.Miten huomioit yksilöt joukkueharjoittelussa?

Aamuharjoituksissa keskitymme pelaajan teknisiin tai taktisiin taitoihin pienryhmissä. Harjoituksissa varmistamme, että pelaajat ovat pelin vaatimassa ” muodos-

Nimi: Gary Williams 36 v Koulutus: UEFA A Valmentajakokemus: USA yliopisto, HJK tytöt + naiset, H:ki piiri pojat, PK-35 pojat, Åland United naiset Pelaajatausta: FC Chelsea schoolboy, AFC Bournemouth, Pikes Peak Stampede, Lindsey Wilson University Perhe: Vaimo + 2 lasta Harrastukset: Juokseminen Twitter: Finwillow77

Olemme pyrkineet huomioimaan pelaajien erilaiset tarpeet mahdollisuuksien mukaan (maajoukkue, opiskelu, työ, perhe jne..) ja tukemaan heitä ratkaisuissaan. Pelaajat tukevat toinen toisiaan myös.

Harjoittelun seurannassa / suunnittelussa olemme kiinnittäneet huomiota harjoitusintensiteettiin, vammojen ennaltaehkäisyyn ja siihen, että pelaajat olisivat parhaassa ”iskussa” aina otteluissa.

-Focus on performance Jos pelaajat ymmärtävät mistä he ovat vastuussa, on loogista, että he ” fokusoituvat” tekemiseen ja suorittamiseen.

8.Yhteistyö maajoukkuevalmentajien kanssa?

Mielestäni Jeglertz-Miettinen-Saloranta on tehnyt loistavaa työtä Suomen tyttö- ja naisjalkapallolle. Heillä on selkeä näkemys pelin ja pelaajien kehittämisestä sekä mitä vaaditaan menestykseen. Maajoukkue- ja liigavalmentajien kesken vallitsee hyvä yhteisymmärrys ja myötävaikutus pelaajien eteenpäin viemiseksi. Keskustelen paljon trion kanssa Ålandin pelaajien kehittämisestä niin maajoukkueelle kuin seurajoukkueelle.

Yhteistyö sujuu hyvin.

9.Miten seuraat ja päivität omaa osaamistasi jalkapallon kehityksessä?

Minulla on hyvät kontaktit ja kanssakäyminen muutamiin naisten liigan valmentajiin ja muutamaan ammattilaisliigan kollegaan. Seuraan Twitterin kautta jalkapallon eri koulukuntien keskustelua. Luen blogeja ammattilaisvalmentajilta ja yritän tehdä seuravierailuja kun mahdollista.

sa” ja omalla pelipaikallaan. Tämä vaatii aikaa ja suunnittelua, mutta varmistaa harjoitteluajan maksimoinnin ja hyödyntämisen.

6.Yksilöllisen kehittymisen työkalut kauden aikana?

Suurin osa yksilöllisestä kehittämisestä tehdään keskustelujen avulla. Henkilökohtaisissa keskusteluissa käymme pelejä läpi. Keskustelemme erityisalueiden osaamisen kehittämisestä. Käytämme sykkeen seurannassa BioForcen HRV mittareita joka auttaa harjoittelun intensiteetin suunnittelussa.

Joukkueen fyysinen valmentaja Jani Westerlund on laatinut pelaajille henkilökohtaiset voima- ja kestävyysohjelmat optimoidaksemme pelaajien kapasiteetin ja minimoidaksemme loukkaantumiset.

7.Miksi Åland United hallitsee tällä hetkellä Naisten liigaa?

Mielestäni kolme asiaa ovat auttaneet meitä: -Me rekrytoimme oikeat pelaajat.

Halusimme tietynlaista osaamista ja luonnetta jotka sopisivat meidät tapaamme pelata. Halusimme pelaajia jotka olivat ”nälkäisiä” kehittymään. Pelaajia, joilla on hyvät sosiaaliset taidot joukkueeseemme.

- Johtamistapa ja seuranta.

Jalkapallovalmentaja 3/2013

10.Mikä on seuraava henkilökohtainen tavoitteesi valmentajana?

Tällä hetkellä ei ole mitään isoa kohdetta. Yritän tehdä työni täällä mahdollisimman hyvin. Toivottavasti se johtaa uuteen mahdollisuuteen. En näe tällä hetkellä muuttoa johonkin kauemmas Suomesta ajankohtaisena.

11.Terveiset suomalaisille valmentajille - Investoikaa omaan valmentajakoulutukseen.

- Suunnitelkaa intohimoisesti pelitapaa ja pelimenetelmäänne - Keskittyminen suoritukseen - Olkaa vahvoja omassa roolissanne

Haastattelu: Petteri Jaatinen 19

Fortum Tutorit neuvovat lasten valmentajia pelitapahtuman johtamisessa Ottelutapahtumissa tutorointi on osa Fortum Tutoreiden työtä. Kolmen vuoden aikana on tutoroitu lasten turnauksissa yhteensä yli 1500 joukkuetta. Fortum Tutor -ohjelma jalkautui tänä vuonna viiteen juniorijalkapalloturnaukseen Kuopiossa, Tampereella, Turussa, Vaasassa, Porissa ja Loviisassa.

Ottelututoroinnin tavoitteet Ottelututoroinnin tavoitteena on auttaa ja tukea valmentajia peliin valmistautumisessa ja pelin ohjaamisessa sekä vuorovaikutuksessa pelaajien kanssa. Tavoitteena on myös löytää hyvä roolijako joukkueen muiden valmentajien, toimihenkilöiden ja vanhempien kanssa.

Ottelut ja turnaukset muodostavat vähintään kolmasosan pelaajan ajasta jalkapallon parissa ja siksi ne ovat lajin oppimisessa olennaisen tärkeitä. Otteluissa lapset saavat paljon ratkaistavia tilanteita ja useita kosketuksia palloon. Harjoituksissa

läpikäytyjä asioita voidaan kokeilla vastustajan kanssa ja pelissä nähdään, miten oppiminen on edennyt. On siis erittäin tärkeää, miten valmennusryhmä suunnittelee ja johtaa pelejä.

Tutoreiden palaute kehittää valmentajien osaamista Ottelututoroinnin yhteydessä valmentajat saavat palautetta pelinohjaamisesta sekä myös joukkueen pelillisistä vahvuuksista.

Valmentaja saa myös kokeneen tutorin näkemyksen kehitettävistä pelillisistä ja taidollisista asioista. Fortum Tutorien antama rakentava palaute auttaa valmentajia keskittymään oikeisiin asioihin joukkueen harjoituksia suunnitellessa.

Valmentaminen on joskus yksinäistä puurtamista. Valmentaja joutuu usein vain arvailemaan, ollaanko valmennukseen tyytyväisiä. Valmentajan ja joukkueenkaan välinen suhde tuskin toimisi ilman valmentajan antamaa jatkuvaa palautetta; kiitosta ja korjaavaa palautetta.

Peli näyttää osaamisen tason Ottelutapahtumien aikana valmentajalla on mahdollisuus oppia paljon omasta joukkueestaan: mitä joukkue osaa ja mitä oppimisen kohteita on vielä jäljellä. Valmennuksellisissa asioissa on hyvä edetä askel kerrallaan kohti parempaa laatua.

Pelaajien kyky havainnoida oli kesän erityinen teema

Rakentava palaute on tärkeää

Tämän vuoden teemana ottelututoroinnissa oli keskustella valmentajien kanssa pelaajien kyvystä havainnoida asioita pelin aikana. Osaanko havainnoida pallollisena? Osaanko havainnoida ennen kuin minulle tulee pallo? Osaanko havainnoida lähialueen lisäksi pidemmälle? Osaanko havainnoida selkäni taakse ”pimeämmille” alueille? Tavoitteena oli kiinnittää huomiota eri pelipaikkojen erilaisiin havainnointihaasteisiin.

Ottelutapahtumien tutorointi päättyy palautekeskusteluun.

Keskustelun yhteydessä valmentajat saavat Peli-iloa otteluihinoppaan, jonka tavoitteena on tukea valmentajaa pelitapahtumaan liittyvissä asioissa. Joukkueita kannustetaan myös käymään sisäinen keskustelu valmennusryhmän kanssa joukkueen toiminnasta jaetun oppaan ohjeiden perusteella.

Fortum Tutor Tuukka Kotimäen mukaan havainnoinnin määrä ja laatu vaihtelivat suuresti eri joukkueiden välillä ja sisälläkin. ”Oli pelaajia, joilla pää pyöri koko ajan ja jotka osasivat nähdä tulevan jo ennen ensimmäistä kosketusta. Valitettavasti nämä kuitenkin olivat vähemmistössä eli enemmistö tosi taitavistakin pelaajista ottaa ensin pallon haltuun ja nostelee sitten katsetta ylös. Myös havainnointi puolustussuuntaan oli vaihtelevaa. Oli 9-vuotiaita, jotka osasivat puolustaa selustan hienosti ja 12-vuotiaita, jolla tämä tosi hukassa. Sama 1v1-puolustamisessa: milloin isken, milloin hidastan ja ohjaan? Paljon nähtiin ylipelaamista näissä.

Toisaalta parempi aktiivinen prässi, kuin se, että ei uskalla iskeä kiinni. Aktiivinen prässi kehittää hyvin myös peliä, kun tempo nousee”, Tuukka jatkaa.

Peli-iloa otteluihin oppaan aiheet:

1) valmistautuminen ennen ottelua 2) ottelupalaveri ja pelin tavoite 3) alkuverryttelyn merkitys ja sisältö 4) pelinaikainen ohjaaminen 5) puoliajalla ohjeistaminen 6) vaihtopelaajien ohjeistaminen 7) loppupalaveri 8) vastuuhenkilöiden roolit otteluiden aikana ”Tilan käytön osalta moni joukkue pääsi etenemään kentällä ainoastaan syvyyssuunnassa kapealla alueella.

Tämä oli helppo puolustaa pois. Näissä tilanteissa keskusteltiin paljon myös etenemisestä leveyssuunnassa eli kierrätyksestä ja painopisteenvaihdosta kk-keskustan kautta” Tuukka muistelee.

Valmennuskoulutusmatka WOMEN`S EURO 2013 Ruotsi 10.-14.7.2013 Suomen Jalkapallovalmentajat ry järjesti naisten EM-kisoihin viisipäiväisen koulutusmatkan, jolla sain kunnian toimia kouluttajana. Matkan päätarkoituksena oli laajentaa osallistujien näkemystä kansainvälisestä huippujalkapallosta sekä analysoida eri joukkueita ja yksilöitä otteluiden aikana.

Lisäksi kävimme keskusteluja Suomen nais- ja tyttöjalkapallon tilasta.

Matkalla oli mukana kuusi kokenutta valmentajaa eri puolilta Suomea: Lauri Halkola (PuiU, Helsinki), Henri Karjalainen (TOVE, Pori), Eki Koskinen (NuPS, Nummela), Ari Laiho ja Vesa Stenroos (JyPK, Jyväskylä) sekä Sinikka Vanharanta (Palloliitto Keski-Pohjanmaan piiri, Pietarsaari). Seuraavat havainnot kisaotteluista ovat koko ryhmämme yhteisiä.

(Maan nimen perässä suluissa Uefa-ranking).

10.7. Halmstad: Italia (6.) - Suomi (8.) 0-0 Italia käytti 4-4-1-1-pelijärjestelmää. Kokenut joukkue esitti pelaavaa ja monipuolista, muttei erityisen fyysistä jalkapalloa. Päävalmentaja Antonio Cabrinin aikana Italia on muuttanut pelitapaansa aiempaa aggressiivisempaan suuntaan, mikä näkyi muun muassa korkeana prässinä.

Kisojen vanhin pelaaja Patrizia Panico ei ollut enää ihan parhaimmillaan, mutta oli merkittävässä roolissa vastustajia sitovana target-hyökkääjänä. Hän muodosti vaarallisen parin Melania Gabbiadinin kanssa. Jälkimmäinen liikkui laidasta aktiivisesti sisään ja laukoi hanakasti. Liikkuvat keskikenttäpelaajat Alice Parisi ja Roberta D'Adda puolestaan vaikuttivat ratkaisevasti siihen, että pallonhallinta oli ottelussa Italialla.

Suomen ryhmitys oli 4-4-2, joka toteutui usein muodossa 4-4-1-1. Joukkue puolusti melko alhaalla ja onnistui pysymään tiiviinä. Suomen fysiikka kesti ottelun loppuun asti, mutta pallollinen pelaaminen oli hermostunutta, mikä varmasti johtui avauspelin aiheuttamasta jännityksestä.

Topparit joutuivat paineen alla nostamaan palloa hyökkääjä Annica Sjölundille, joka jäi liian usein ilman tukea. Laidoilta olisi löytynyt tilaa, mutta sitä ei onnistuttu täyttämään, koska palloton liike oli vähäistä. Keskikentän pohjalla tehtiin hyviä riistoja, joiden jälkeen ei kuitenkaan pelattu riittävästi diagonaalisyöttöjä. Italian selustassa ei ollut juuri tilaa, joten hyökkääjä Sanna Taloselle jouduttiin pelaamaan

22

Rosa Lappi-Seppälä TAUSTA • 38-vuotias helsinkiläinen • Aloittanut jalkapallon pelaamisen Käpylän Pallossa KOULUTUS •European School of Economics, Milano, Italia Master in Business Administration (M.B.A.) •Barry University, Miami, USA Bachelor of Science (B.S.) • UEFA A-valmentaja VALMENNUS JA KOULUTUSTEHTÄVÄT • Mäkelänrinteen lukio, Uudenmaan alue- ja piirijoukkueet, TU16 maajoukkue (II. Valm.), Piirikouluttaja (E- D- ja C-tason valmentajakurssit)

PELAAJAURA • Yhdeksän Suomen mestaruutta, 21 A-maaottelua, pelikokemusta myös Belgian, USA:n ja Italian pääsarjatasolla.

liian vaikeita palloja. Suomi loi vaarallisimmat paikkansa erikoistilanteista.

11.7. Växjö: Saksa (1.) - Hollanti (9.) 0-0 Saksan pelijärjestelmä oli 4-4-2 ja aika ajoin jopa 4-2-4.

Joukkue oli melko lailla nuorentunut, sillä useampi ennen turnausta loukkaantunut avainpelaaja joutui jäämään kisoista pois. Pelaamisessa näkyi vahva saksalainen identiteetti. Fyysinen joukkue sai ottelun alussa aikaan kovan myllytyksen, jonka vuoksi ensimmäinen 20-minuuttinen oli Hollannille erittäin vaikea. 34-vuotias maalivahti Nadine Angerer osoittautui todella tärkeäksi luottopelaajaksi ja valittiin lopulta koko turnauksen pelaajaksi.

Hollanti käytti 4-2-3-1-ryhmitystä. Joukkue oli muuttunut Suomen EM-kisoista ja esitti aiempaa tyypillisempää hollantilaista jalkapalloa, jossa avainasemassa oli aktiivinen syöttöpeli. Keskikentän keskustassa oli erinomaisia pelaajatyyppejä, jotka tekivät riistojen jälkeen tehokkaita tempokuljetuksia kohti Saksan puolustuslinjaa. Tätä kautta joukkue sai pelistä otetta. Mitä pidemmälle ottelu eteni, sen ahtaammalle Saksa joutui. Hollanti oli taktisesti fiksu joukkue, joka osasi rytmittää peliä ja oli lopulta hyvin lähellä voittoa. Yksilöistä mainittakoon toppari Daphne Koster, jolta löytyi henkistä johtajuutta, muttei tarvittavaa tilannenopeutta. Tähtipelaaja Manon Melis oli kärjessä erittäin liukas, pallollisena taitava ja siksi alati vaarallinen. Hänellä on

Jalkapallovalmentaja 3/2013

Halmstadissa valmistautumassa Italia-Suomi- otteluun.

Otteluanalyysiä voi tehdä myös miellyttävissä olosuhteissa.

Valberg - taustalla Suomen joukkueen ns. majapaikka.

loistava lähtönopeus ja monipuolinen valikoima nerokkaita pallottomia liikkeitä.

13.7. Göteborg: Suomi (8.) - Ruotsi (2.) 0-5 (0-3) Ruotsin pelijärjestelmä oli perinteinen 4-4-2. Joukkue pelasi alusta asti erittäin aggressiivisesti, murtautui vaarallisesti laidoilta ja loi jatkuvasti 1v1-tilanteita, joiden seurauksena nähtiin runsaasti kulmapotkuja. Ruotsi oli aggressiivinen paitsi kaksinkamppailuissa, juuri hyökkäyspään erikoistilanteissa, joista toppari Nilla Fischer iski kaksi maalia. Muista yksilöistä erottuivat Lyonin kohuhyökkääjä Lotta Schelin, joka viimeisteli niin ikään kaksi osumaa, keskikentän tärkeä johtajatyyppi Caroline Seger sekä ennakkoluuloton nuori hyökkääjä Kosovare Asllani. Ruotsi oli kaiken kaikkiaan tasainen joukkue, josta löytyi useita vaarallisia ja fyysisiä pelaajia. Lisäksi loppuunmyyty Gamla Ullevi tarjosi kisaemännille merkittävän kotikenttäedun.

Suomi pyrki eliminoimaan Fischerin pelinavaamisen ja ohjaamaan Ruotsin hyökkäyksiä vasemmalle, muttei onnistunut estämään syöttöjä Ruotsin hyökkääjille. Näin puolustamisen painopiste valui koko ajan yhä lähemmäksi omaa maalia. Vastustajan kuljetukset laidasta sisään aiheuttivat jatkuvia ongelmia, eikä riistojen jälkeen ollut itseluottamusta lähteä riittävän usean pelaajan voimin vastahyökkäyksiin. Tilaa olisi löytynyt Ruotsin laitapakkien takaa, mutta rohkeus ja tarpeeksi pitkät syöttöketjut puuttuivat.

Jalkapallovalmentaja 3/2013

Andreé Jeglertz alustaa Ruotsi-ottelua opintomatkalaisille.

Aamiaisvieras Mika Elovaara esitteli amerikkalaista St. Mary's futiscollegea.

Myös erikoistilannepuolustaminen epäonnistui. Suomella ei ollut Ruotsiin verrattuna johtavia profiilipelaajia, joskin ilman maalivahti Tinja-Riikka Korpelan ja puolustaja Tuija Hyyrysen hyviä otteita tulos olisi revennyt nähtyäkin rumemmaksi.

Vierailut Kolmen näkemämme ottelun lisäksi vierailimme Suomen majapaikassa Varbergissa. Tapasimme maajoukkueen valmennusryhmän, joka ennen Ruotsi-peliä kertoi tulevasta vastustajasta sekä joukkueen tunnelmista avausottelun jälkeen.

Tutustuimme myös paikallisen Jitex BK:n toimintaan ja pääsimme seuraamaan joukkueen harjoituksia. Damallsvenskanissa pelaavaa seuraa edustavat Suomen maajoukkuepelaajat Minna Meriluoto, Leena Puranen ja Annica Sjölund.

Teksti: Rosa Lappi-Seppälä Kuvat: Erkki Koskinen

23