Revista Z MAI 2013

Aproveite as frutas do inverno

Aproveite as frutas do inverno

Página 4

Namorados Leve seu amor para Veneza

Página 3

São Gabriel Lions comemora 52 anos

Página 5

Beleza

Elimine as manchas na pele

Página 7

Moda Tendências da estação Contracapa

Carta ao leitor

O inverno está chegando

Tecnicamente, ainda não estamos no inverno. Mas o frio da estação já tirou os cobertores do armário. Mas não é apenas no quarto que teremos mudanças. Moda, saúde, alimentação e até a música são contagiadas pela queda nas temperaturas.

Os benefícios das frutas da estação, as tendências da moda, os tratamentos estéticos mais indicados para essa época do ano e as inscrições dos músicos para o Festival de Inverno estão entre as principais notícias desta edição da Revista Z. E também não esquecemos do Dia dos Namorados, como você pode ler na página ao lado.

Boa leitura!

Música

Prepare-se para o Festival de Inverno

Músicos devem se inscrever entre 1º e 30 de junho

Maiquel Rosauro, jornalista

Sumário

> Música

Prepare-se para o Festival de Inverno Página 2

> Mercado Pelos canais de Veneza eu vou Página 3

> Inverno Frutas da estação Página 4

> Especial Lions São Gabriel comemora

52 anos de atividades Página 5

> Saúde

A labirintite mais “frequente” é curável sem medicação Página 6

> Saúde

Momento ideal para eliminar manchas na pele Página 7

> Moda

Tendências para o frio Contracapa

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Expediente

Este informe comercial circula encartado no jornal ZERO HORA em 74 cidades dos centros de distribuição de Santa Maria, Cruz Alta e Rosário do Sul. Escritório RBS Jornais Santa Maria: Avenida Maurício Sirotsky

Sobrinho, 25 - Bairro Patronato - Telefone (55)

3220.1841. Santa Maria - RS.

Foto da capa: divulgação.

Jornalista coladorador: Maiquel Rosauro (MTb 13334).

Textos: Maiquel Rosauro e Marcelo Figueiredo

Projeto Gráfico / Diagramação: André M. Fortes

A28ª edição do Festival Internacional de Inverno da Universidade Federal de Santa Maria (UFSM) e a 28ª Semana Cultural Italiana de Vale Vêneto serão realizadas entre 28 de julho e 4 de agosto. Porém, as inscrições dos músicos ocorrem entre 1º e 30 de junho.

Podem participar do festival professores e estudantes de música, brasileiros e estrangeiros, acima de 14 anos (vejas as vagas oferecidas no quadro). As inscrições serão homologadas com base na ordem de inscrição, através do site www.ufsm.br/festivaldeinverno.

O evento é realizado no distrito de Vale Vêneto, em São João do Polêsine. Além de amantes de boa música, apreciadores da gastronomia italiana lotam os jantares e almoços realizados durante os dias de festival.

Festival de Inverno será realizado entre 28 de julho e 4 de agosto

Vagas

- 12 vagas para as oficinas de instrumento, canto e composição (oficina de violino terá 24 vagas);

- 07 vagas para a oficina de regência de banda e 07 vagas para a oficina de regência de orquestra;

- 35 vagas para a oficina de educação musical;

- 20 vagas para o Curso de Formação Continuada em Música.

Neste sábado, tem Chochulin em Agudo

O 6º Choculin - Festival do Chopp, da Cuca e da Linguiça será realizado neste sábado, 25 de maio, no Clube Centenário, em Agudo. O evento inicia às 23h e terá animação da Orquestra Continental, GRW Sonorizações e DJ Pedro Zacarias.

O ingresso antecipado sai por R$ 18,00 e na hora R$ 20,00. Ao adquirir o ingresso, o visitante também ganhará um caneco. O Choculin é promovido pelo Rotary Club de Agudo, Grupo de Dança Freundschaft e CTG Sentinela do Jacuí.

Hoje tem festa do chopp, da cuca e da linguiça em Agudo

Foto Maiquel Rosauro

Foto Maiquel Rosauro

Pelos canais de Veneza eu vou...

ORoyal Plaza Shopping não cansa de surpreender o público. Depois de sortear automóveis no Natal e no Dia das Mães, agora o empreendimento pretende levar você e o seu amor para uma viagem inesquecível em Veneza, Itália.

Para participar do Concurso Cultural Declare Seu Amor em Veneza, basta retirar gratuitamente um cupom em uma das lojas do Royal e completar a frase “Pelos caminhos de Veneza eu vou...”. Quem redigir a frase mais romântica irá ganhar uma viagem para Roma, com acompanhante, e com direito a um passeio de gôndola em Veneza.

Os cupons devem ser depositados em uma urna localizada no hall de entrada do shopping até o Dia dos Namorados, 12 de junho. O resultado final da promoção será publicado em 19 de junho, no site do Royal: www.royalplaza.com.br, onde também é encontrado o regulamento do concurso.

O Royal possui mais de 100 lojas, estacionamento, ambiente climatizado, cinemas e praça de alimentação. Fuja das filas e antecipe suas compras.

A bela Veneza é o local predileto dos enamorados

Carona de mãe

No Dia das Mães, 12 de maio, ocorreu no hall de entrada do shopping o sorteio da promoção “Carona de Mãe Royal Plaza Shopping”, que teve como prêmio um Ford Ka zero quilômetro com ar-condicionado. A promoção “Carona de Mãe Royal Plaza Shopping” iniciada em abril registrou mais de 35 mil cupons participantes. A sorteada foi Simone Lorenzoni, cliente da loja Renner.

Fotos Marcelo Figueiredo

“Complete a frase e concorra a uma viagem inesquecível com o seu amor

Inverno Frutas da estação

Marcelo Figueiredo

Incluir as frutas na alimentação do inverno é algo importante para a saúde, afinal, elas fornecem nutrientes que o corpo necessita para funcionar corretamente e não ficar vulnerável às doenças. As frutas invernais deixam o organismo mais resistente, melhoram o bem-estar e ajudam a superar o desconforto da estação.

Para o nutricionista Gilberto Saldanha, as baixas temperaturas contribuem com o aumento do apetite e, para evitar a ingestão de alimentos calóricos e gordurosos, as frutas surgem como a melhor opção. Elas possuem poucas calorias, ajudam a manter o controle alimentar e, em consequência, atuam a favor da perda de peso.

Confira abaixo, algumas frutas de inverno sugeridas pelo nutricionista e que são fácil de encontrar em qualquer supermercado.

Morango

Quando incluso na alimentação, ele ajuda a prevenir doenças cardíacas, melhora o sistema circulatório e neutraliza os radicais livres. Devido a sua grande quantidade de fibras, o moranguinho contribui com o funcionamento do intestino.

Abacate

O abacate é capaz de proteger as cartilagens das articulações, evita as alergias e as doenças autoimunes.

Caqui

O caqui ajuda a combater o colesterol alto e garante benefícios para as pessoas que sofrem de hipertensão.

Pera

A fruta regula o funcionamento do intestino, melhora a digestão e alivia dores de estômago.

Maçã gala

A maçã tem poder antioxidante, previne colesterol e diminui os riscos de doenças pulmonares.

Banana

O fruto da bananeira ajuda a controlar a pressão arterial, além de evitar dores musculares e câimbras. Estudos apontam ainda que a banana também é uma aliada contra a depressão.

Laranja

Oferece vitamina C, ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e ferro. Entre seus vários benefícios à saúde, destaca-se o controle da pressão sanguínea, combate ao colesterol e preven-ção de gripes e infecções.

Figo

Apesar de ser calórico, o figo garante vários benefícios para a saúde. Ele melhora o rendimento físico, deixa o organismo mais resistente e contribui com o desenvolvimento mental. A fruta originária do Mediterrâneo tem a vantagem de ser um poderoso energético natural.

Bergamota

A fruta cítrica é rica em potássio, um mineral que ajuda na contração muscular. Além de saborosa, ela ajuda a prevenir prisão de ventre, gripes e resfriados.

“Conheça os benefícios das frutas que são facilmente encontradas no inverno

Lions São Gabriel comemora

52 anos de atividades

OLions Clube São Gabriel realizou em 2 de maio um jantar em comemoração aos seus 52 de fundação. Na ocasião, foram homenageados os Amigos do Lions de São Gabriel e também as mães que estavam presentes. Todas as mulheres receberam uma rosa.

Associados mais antigos foram homenageados

Os agraciados da noite da Loja Don Juan, com o presidente do Lions Aldo Machado, sua esposa Maria de Lourdes Machado e o casal Luis Carlos Weber e esposa Vania Weber

Cortando o bolo de 52 anos, o associado fundador Layr Contino Nuñes

Agraciados da noite “Os Amigos do Lions”: Jornal

Diário de Santa Maria, Estância do Bolso, Celulose

Riograndense e fundação John Deere

“ Data foi marcada por jantar festivo com homenagens a mães, amigos e parceiros do Lions

Fotos Divulgação

Saúde A

“labirintite” mais frequente é curável sem medicação

AVertigem Postural Paroxística Benigna (VPPB) é uma doença labiríntica que causa a sensação de vertigem: rotação ilusória (um tipo de tontura caracterizada como a sensação de “o mundo rodar ao seu redor”, “tudo girar”, “cair num precipício”...) que tem duração de apenas alguns segundos ou até cerca de um minuto, mas o mal estar pode durar por mais tempo. A doença assusta, leva o paciente muitas vezes a apresentar sintomas neurovegetativos transtornantes (sudorese fria, tremor, náusea, vômitos, diarreia), desequilíbrio corporal e muito medo. Os sintomas podem ser mais persistentes e levam muitas vezes esse paciente a ser deslocado ao Pronto Atendimento.

É indispensável que todo paciente com vertigem seja avaliado o mais breve possível, e idealmente no momento da crise, pelo otorrinolaringologista. Muitos diagnósticos são perdidos por não se realizar uma avaliação otoneurológica completa no momento da crise ou o mais próximo possível. A VPPB se desencadeia, em geral, ao movimentar a cabeça para determinada posição.

Imagem mostra a posição do labirinto ao se colocar em posição deitado. É esse movimento que provoca o deslocamento dos otolitos para dentro de um dos canais semicirculares

O labirinto: Canais semiciruculares e os Otolitos (otoconias) já desprendidos do Sáculo e Utrículo (órgãos otolíticos)

Surge principal e imediatamente em situações como: ao deitar na cama ou estando já deitado virar para os lados; ao se levantar da cama; ao olhar para cima (para pegar algo no armário ou estante); ao pendurar uma roupa no varal; e ao olhar para cima por qualquer intenção ou para baixo.

Conforme o Dr. Reinaldo Cóser Neto, muitas pessoas com essa doença por vezes “se acostumam” com esses episódios de vertigem, assumem atitudes de evitar os movimentos que desencadeiam e frequentemente assumem a condição de serem “portadores de labirintite” - termo consagrado popularmente, mas incorreto medicamente. Muitas pessoas usam mediações para o labirinto por longo tempo sem que de fato se tenha feito o diagnóstico de o que é exatamente que o paciente tem (que “labirintite” é essa?)

- Em se tratando de VPPB, remédios para labirinto não resolvem o problema e algumas vezes apenas amenizam os sintomas - afirma o médico. A VPPB é uma doença que ocorre devido ao desprendimento de partículas de carbonato de cálcio (otolitos) de uma região onde eles existem para exercer uma função específica importante no funcionamento do labirinto, e acabam por se alojar em outra região do labirinto onde geraram informações incongruentes. Isto gera Nistagmo (movimentos oculares rítmicos, rápidos e involuntários), que se acompanha da sensação de rotação (vertigem). Através do exame de Videonistagmoscopia (um óculos com câmera sensível a luz infravermelha) é que se confirma o diagnóstico através da análise do nistagmo.

- Dessa forma é possível ser identificado o local do labirinto onde foram parar os otolitos (ou cristais) e permite ao médico otorrinolaringologista apontar com exatidão o tratamento adequado para o paciente - explica Dr. Reinaldo.

O tratamento de maior eficácia, capaz de resolver totalmente os sintomas deste tipo de tontura, é feito com sessões de exercícios ou, mais especificamente, “manobras de reposicionamento otolítico”, sempre orientados por um profissional capacitado conhecedor do distúrbio (médico otorrinolaringologista, fonoaudiólogo ou fisioterapeuta).

Grande parte das vezes, uma sessão apenas de reposicionamento otolítico pode resolver o problema muitas vezes de forma definitiva.

- Diante da remissão completa deste tipo de tontura os remédios para “labirintite” se tornam dispensáveis na grande parte dos casos - argumenta Dr. Reinaldo.

Mais informações nos sites: www.clinicacoser.com e www.youtube.com/ rcoser79.

“Vertigem Postural Paroxística Benigna pode ser resolvida com apenas uma sessão de reposicionamento otolítico

Momento ideal para eliminar manchas na pele

Conquistar a pele dos sonhos é possível. Este é o momento ideal para investir em tratamentos estéticos, sobretudo, se o objetivo é eliminar manchas na pele. Devido ao frio da estação, ocorre uma menor exposição da pele ao sol, algo fundamental quando o objetivo é tratar manchas.

Nas mulheres, ainda há o agravante do melasma que prejudica a autoestima devido às manchas escuras que surgem no rosto. Contribuem para o desencadeamento ou o agravamento do fenômeno a exposição excessiva aos raios

Você também pode ter uma pele perfeita. O primeiro passo é marcar uma consulta com um especialista na área ○○○○○○○○○○○○○○

solares a elevação dos níveis hormonais durante a gravidez, quando faz reposição hormonal (na menopausa, por exemplo) ou nos períodos em que usa pílulas anticoncepcionais

Conforme a Drª Caroline Cassini, da Una Medicina & Estética, entre os principais tratamentos estão o peeling químico, luz intensa pulsada e o laser fracionado (veja quadro). Segundo ela, a prevenção é uma das principais aliadas para quem sofre com melasma.

- O trabalho de prevenção começa com alguns cuidados básicos, como o uso de filtro solar e a hidratação da pele através por cremes. O sol não é o único vilão. A exposição prolongada à luz fluorescente (sol, TVs, computadores, lâmpadas...) também pode ocasionar manchas - salienta a médica.

Entenda como funciona cada tratamento

P P Peeling químicos eeling químicos eeling

Estimula a renovação celular e promove a esfoliação da pele através de substâncias ácidas que são utilizas sobre a pele. Como resultado, a pele ganha mais brilho. Ideal para peles manchadas pelo sol, acne ativa e alguns tipos de cicatrizes de acne, rugas finas, flacidez, pele envelhecida, olheiras e estrias.

Luz intensa pulsada Luz intensa pulsada Luz intensa pulsada Luz intensa pulsada

É usada uma luz com comprimento de onda específico para a área a ser tratada. É ideal para peles mais claras. Além de remover ou clarear manchas, o tratamento é usado no combate ao envelhecimento precoce e eliminação de sardas e pequenos vasos faciais.

L L L L aser F aser F aser F aser F aser Fracionado racionado racionado

O lazer de CO2 fracionado remove manchas, suaviza rugas e aumenta a firmeza da pele. O laser atinge a camada mais profunda da pele, reestruturando as fibras de colágeno.

T T T T Tratamentos despigmentantes ratamentos despigmentantes ratamentos

São as loções e cremes clareadores à base de vitamina C. Devem ser receitados pelo seu médico.

Foto Divulgação

Devido ao frio, a pele fica menos exposta ao sol nessa época do ano

Tendências para o frio

Moda Tendências para o frio

Ofrio já está avisando que o inverno vai chegar com força. Além de fazer as temperaturas baixarem e os casacos saírem do armário, a nova estação traz também suas próprias tendências e modismos. Para saber quais são as tendências do inverno 2013, a Revista Z conversou com as consultoras em moda Juliana Dalmolin e Rossiana Fantinell. Elas trazem as particularidades da estação para fazer com que fiquemos ainda mais apaixonados pelo inverno Gaúcho.

Cores

As roupas brancas estavam com tudo neste outono e também podem fazer parte do inverno. Segundo Rossiana, as roupas claras tomam o lugar do marrom, que sempre chega com força nesta temporada.

- O branco é certeza absoluta de elegância a adoção do branco em visuais. Os tons vibrantes continuam também em alta, principalmente em visuais monocromáticos ou ainda que utilizam diferentes tonalidades da mesma cor, fugindo do antigo modismo do color block que ficou tanto tempo em alta - afirma Rossiana.

Modas

A especialista em moda e consultora Juliana Dalmolin avisa que as estampas óticas saem de cena dando lugar às estampas com motivos mais femininos, influenciadas pela cultura japonesa, destacando-se principalmente a estampa floral e os modelos de roupas que lembram as famosas gueixas japonesas.

- As modelagens são mais amplas, porém nunca perdem a feminilidade por seus motivos românticos - explica.

O estilo retrô e a moda vintage aparecem com unanimidade, mas sempre agregando um corte moderno ou algo que o caracterize como uma peça da nova temporada.

Materiais

Cachecol masculino é tendência para os homens

Tons claros seguirão em alta no inverno

As peças de brilho fazem questão de continuar na moda, tanto de dia quanto à noite.

- Assim, o lurex, os tecidos metalizados e o couro sintético, além do vinil continuam fazendo a cabeça de todo o mundo do estilo. A mescla de tecidos também traz um efeito diferenciado e muito mais charme e beleza às produções - alega Rossiana Fantinell.

Cachecol é tendência

Uma ótima peça para o inverno é o cachecol. Este acessório que é muito utilizado pelas mulheres vem sendo cada vez mais utilizado pelo público masculino. Os modelos mais indicados aos homens, segundo Juliana, são os discretos com tons escuros ou cores frias.

> Marcelo Figueiredo

“Especialistas em moda revelam as novidades da moda durante o inverno.

Cachecol é tendência para homens