MAGvision juillet 2019 by MAGvision

JUILLET 2019 • VOL. 11 • N° 4 • GRATUIT magvision.ca

Pour un été bien

HYDRATÉ ! pages 24-25

SAMUEL RODRIGUE :

un artisan dont il faut découvrir les oeuvres pages 40-41

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ÉDITO

Marco Laflamme 418 281-1175 marco@magvision.ca GRAPHISME

PARTEZ À LA DÉCOUVERTE L’été est bien installé. Vous en doutez ? Vous n’avez qu’à regarder autour de vous. La verdure est partout. Place aux activités extérieures. Il y a toujours les incontournables comme tondre la pelouse ou entretenir les platebandes et le jardin. D’autres sont davantage agréables : les vacances. Elles sont sûrement planifiées depuis longtemps, mais parfois des changements de dernières minutes s’imposent.

Florent Laflamme

Marco Laflamme

MAGvision.ca | ÉDITO

JOURNALISME, RÉVISION ET CORRECTION

Nelson Fecteau PHOTOGRAPHIES

Caroline Fournier

Prenez le temps de consulter notre magazine que vous avez entre les mains et partez à la découverte. J’attire votre attention sur nos choix de restaurants. Leurs spécialités vont vous inciter à répéter votre expérience et à en parler à vos amis. Aussi une chose à ne pas manquer la compétition de tire et d’accélération de camion en Beauce. Vous aimez la musique ? Vous serez comblés en assistant au Festival de la Relève à Thetford Mines. Vous aimez relever des défis en famille ou entre amis ? Pratiquer l'escalade au Relief ça vous interpelle ? Vous opterez peut-être pour une bonne marche en montagne au 3 Monts. Ça vous aidera à garder la forme.

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Pour les amateurs d’œuvres d’art personnalisées, faites la connaissance de notre artisan dans le reportage de La Grange du Forgeron. Nous aimons bien posséder des pièces uniques qui ne ressemblent en rien aux autres fabriquées en série. Plein de trésors pour le bonheur de tous. À vous d’en profiter.

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La direction de MAGvision vous souhaite de belles vacances. Nous ne le répèterons jamais assez, soyez prudents lors de vos déplacements et vos activités estivales. Nous serons de retour le 12 septembre 2019. Eh oui, nous aussi, nous serons en vacances. Bonne lecture

HÉON&NADEAU Imprimerie

DISTRIBUTEUR

POUR JOINDRE MAGVISION

info@magvision.ca facebook.com/magvision Dépôt légal : Bibliothèque nationale du Québec. Toute reproduction de textes, illustrations et photographies de MAGvision est interdite. Bien que toutes les précautions aient été prises pour assurer la rigueur des renseignements contenus dans MAGvision, il est entendu que MAGvision ne peut être tenu responsable des erreurs ou des négligences commises dans l’emploi de ces renseignements. MAGvision ne se rend pas responsable et ne prend pas position pour le contenu des articles et publicités.

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SOMMAIRE Juillet 2019

Mode & Tendances 10 Mycose des ongles 12-13 Chimiothérapie et radiothérapie

Rénovation & Habitation 40-41 S amuel Rodrigue : un artisan dont il

faut découvrir les œuvre

Santé & Bien-être 14 Choisir une méthode d’intervention

42 La mise en valeur de votre maison 44-45 L a notion des droits acquis 46 Visites de prévention à domicile

et vérification des avertisseurs de fumée

qui vous convient 16 Les ados, au boulot ! 17 Les chasses moustiques 18-19 Les soins de fin de vie – Le travail

d’un ergothérapeute 20 Qu’est-ce qu’une Sciatalgie ? 21 Comment éviter les feux sauvages

durant l'été ?

Véhicules & Affaires 50 Contester une décision de la

société de l'assurance automobile du Québec

Gastronomie & Évasion

(Deuxième partie) Une patate à vélo – Tu peux toujours rester

MAGvision.ca | SOMMAIRE

Modèle : Catherine Beaudoin Mise en beauté, stylisme et photographie : Caroline Fournier Photographe Assistante photographe : Brigitte Roy Lieu : Antigua et Barbuda

22 Les constellations : 3ième partie 24-25 Pour un été bien hydraté ! 28 Sous-marin tex-mex 30 Le poisson rouge 36

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MARIE-JOSÉE AUDIT

Esthéticienne Diplômée

Mycose des ongles Qu’est-ce qu’une infection fongique de l’ongle ? L’onychomycose est une infection fongique progressive qui touche généralement les ongles d’orteils et qui ne guérit pas spontanément. Afin de hâter la guérison et empêcher ainsi une destruction permanente de l’ongle, il est nécessaire d’identifier et de diagnostiquer correctement cette maladie et de la traiter le plus rapidement possible. Indices d’une infection fongique On estime que les infections fongiques des ongles représentent presque 50% de tous les problèmes d’ongles. Il s’agit donc d’une préoccupation très courante. Cette proportion serait encore plus élevée chez les personnes âgées. Voilà les indices les plus caractéristiques d’une infection fongique des ongles : •

Décoloration de l’ongle touché.

•

Fragilité de l’ongle.

•

Jaunissement et effritement de l’ongle.

•

Léger épaississement de l’ongle.

Comment fonctionne le traitement au laser des ongles : L’appareil au laser émet une énergie lumineuse invisible à l’œil nu directement à l’intérieur de l’ongle, à travers l’ongle et à la surface cutanée autour de votre ongle. Les pigments des organismes fongiques absorbent cette énergie et, par un effet de chaleur, les champignons maintenant endommagés sont éventuellement détruits.

À SAVOIR : • • • • •

Le traitement peut occasionner une sensation de chaleur ou de la douleur. Votre technicien peut ajuster l’intensité du laser selon votre sensibilité. Aucune anesthésie locale n’est nécessaire. Les champignons peuvent être entièrement éradiqués après 2 à 6 visites, selon la gravité de l’infection. Le laser permet à l’ongle de repousser et de retrouver l’apparence qu’il avait avant l’infection.

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Santé Beauté Renaissance

sur 1er traitement de microneedling

Modèle : Catherine Beaudoin | Mise en beauté, stylisme et photographie : Caroline Fournier Photographe Assistante photographe : Brigitte Roy | Lieu : Antigua et Barbuda

Mode &

TENDANCES Beauté - Soins esthétiques

MARIE-PIER BÉLANGER

Coiffeuse & spécialiste en santé capillaire

Chimiothérapie et radiothérapie Lorsque le verdict de cancer tombe, plusieurs questions se bousculent, entre autres concernant le dessin de la chevelure. Cet aspect est l’un des plus déstabilisants et inquiétants, particulièrement pour les patients de la gent féminine qui devront subir des traitements de chimiothérapie ou de radiothérapie crânienne. Voici quelques informations qui pourront vous aider à mieux comprendre les effets des traitements sur vos cheveux.

POURQUOI CERTAINS PERDENT LEURS CHEVEUX ?

CE QU’IL FAUT COMPRENDRE :

Certaines sortes de chimiothérapie et la radiothérapie crânienne diminuent ou arrêtent l’activité cellulaire au niveau des follicules pileux et des glandes sébacées. En s'attaquant aux cellules en division, ils causent des dommages collatéraux sur l’ensemble de celles-ci. Les cellules des follicules pileux offrent une plus grande réactivité aux effets de certains traitements, puisque le renouvellement cellulaire s’y fait à un rythme effréné.

La division cellulaire cessera de se faire dès les premiers traitements. Ainsi, le cheveu cesse de croître et passera de façon précipitée en phase que l’on appelle : télogène. La papille se met alors en mode sommeil. Les cheveux tombent habituellement quelques jours après le début du traitement. L’importance de la chute des cheveux et la vitesse à laquelle ils repoussent varient d’une personne à l’autre. Chaque traitement et chaque patient sont différents. Les cellules souches n’étant pas touchées, la papille dermique se réveille et dès la fin des traitements, l’activité cellulaire reprend. Le cycle capillaire revient à la normale et les cheveux repoussent.

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HYGIÈNE CAPILLAIRE, PENDANT ET APRÈS LES TRAITEMENTS : Les cheveux encore fragilisés sont plus à risque d’être endommagés par les colorations, permanentes et autres. Il est donc important de respecter les délais recommandés par votre professionnel en santé capillaire avant d’avoir recours à ces services. Comme mentionné ci-haut, lors de chimiothérapie et de radiothérapie, l'activité des glandes sébacées et des papilles est fortement altérée. Il est donc primordial d’avoir une hygiène capillaire adéquate et d’utiliser des produits spécialement conçus à cet effet, et ce, pendant et après vos traitements. Les produits trop détergents ou à forte teneur en fragrance sont à éviter au profit de produits doux et sans résidus.

ENSEMBLE DE SOINS BIEN-ÊTRE : Laboratoire Nature a mis sur le marché une trousse de soins adaptés aux besoins des patients ayant des traitements contre le cancer : L’ENSEMBLE BIEN-ÊTRE. Les produits qu’elle contient sont naturels, sans colorant et sans parfum. La trousse permet, de par sa composition spécifique, de réduire les démangeaisons, la sensibilité et l’inconfort autant au niveau du corps, que du cuir chevelu tout en permettant de garder les entonnoirs folliculaires dégagés afin d’avoir une repousse optimale post-traitements.

Laboratoire Nature parraine et participe bénévolement, depuis plus de 8 ans, à l’atelier Couleurs en Harmonie. Présenté une fois par mois au CRCEO de l'Hôtel Dieu de Québec, cet atelier est conçu pour les femmes atteintes du cancer. Pour plus d’informations couleursenharmonie.com

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Pour savoir où vous procurer ces produits, vous pouvez aller sur le site web www.terapomedik.com afin d’identifier le salon le plus près de chez vous offrant cette gamme.

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MARTIN BLOUIN

PhD, Docteur en éducation

Choisir une méthode d’intervention qui vous convient Les livres, les « Internet » ainsi que monsieur et madame Tout-le-monde regorgent de trucs reliés à la discipline, au sommeil, à l’alimentation et à différents sujets qui vous touchent de près ou de loin. Vous n'avez qu'à « Googler » la difficulté rencontrée avec votre enfant pour trouver des blogues, des sites universitaires et des sites éducatifs. Tous auront un mot à dire en lien avec le sujet. Certains diront qu'une méthode fonctionne, d'autres affirmeront le contraire. Certains tenteront de vous convaincre, d'autres vous diront de ne pas essayer... Comment y voir clair ? Quand vous faites face à un problème ou à une difficulté avec votre enfant, vous tentez de chercher une solution. Vouloir régler la difficulté est une belle preuve d'amour. En fait, vous voulez trouver LA solution qui viendra atténuer et faire disparaitre le comportement dérangeant pour ainsi retrouver un peu de joie et de bien-être dans le quotidien. Vous devez choisir une méthode avec laquelle vous serez à l'aise. Les enfants et les parents sont tous uniques. Vos interventions sont teintées de vos valeurs. Une méthode que certains considèrent super géniale peut venir confronter une de vos valeurs, voire vous mettre mal à l'aise. Peu importe la difficulté rencontrée, peu importe ce que vous choisirez, privilégiez toujours des méthodes avec lesquelles vous êtes à l'aise. Pour régler une situation, vous devez être « convaincant » et avoir confiance en vos moyens. Si vous choisissez une méthode avec laquelle vous n'êtes pas à l'aise, votre enfant le ressentira et vous ne verrez pas les résultats escomptés. Vous devez être certain de votre choix afin que l’enfant voit le « sérieux » de vos interventions. Il aura alors moins envie de tester les limites. Du moins, il comprendra vite que cela ne mènera à aucune issue positive. La prochaine fois que vous aurez à trouver une méthode, une technique d'intervention, demandez-vous si, en connaissance de cause (en comprenant bien les avantages et les impacts), vous êtes à l'aise d'utiliser celle-ci. Si la réponse est OUI, allez de l'avant. Si votre réponse est négative, tournez-vous vers une autre solution.

Soyez à l'aise avec vos décisions. Cela représente le premier pas essentiel pour régler une situation !

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Modèle : Catherine Beaudoin | Mise en beauté, stylisme et photographie : Caroline Fournier Photographe Assistante photographe : Brigitte Roy | Lieu : Antigua et Barbuda © [_chupacabra_] / [AdobeStock]

Santé &

BIEN-ÊTRE Activités physiques - Psychologie - Mode de vie

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DRE MARIE-EVE BEAUDOIN

Les Ados, au Boulot Au Canada, plus de 50% des accidents graves et des décès impliquant des travailleurs de 15 à 25 ans surviennent dans les 6 premiers mois de leur emploi. Plusieurs d’entre nous ignorent pourtant que, sur le marché du travail, nos jeunes se blessent davantage que leurs aînés.

QUELS TYPES DE BLESSURES ?

SUPERMAN N’EST QU’UN FILM…

En 2015, 10 420 travailleurs de 24 ans et moins se sont blessés au travail, soit 28 personnes par jour. Les blessures ne sont jamais à prendre à la légère. Abîmées, déplacées ou fracturées, les vertèbres et les articulations qui composent la colonne vertébrale deviennent immédiatement une source d’interférence à la circulation de l’information entre la moelle épinière et le cerveau. À moyen et long termes, elles porteront atteinte à la santé globale de l’organisme. Parfois, les effets d’une blessure au travail sont ressentis immédiatement : lombalgies, courbatures, hernies discales, tendinites, etc. D’autres fois, les symptômes n’apparaîtront que dans les semaines, mois ou années qui suivront et pourront entraîner avec eux toute une gamme de troubles neuromusculo-squelettiques chroniques.

Même en pleine santé et en possession de tes moyens, tu n’es malheureusement pas invincible. Rappelle-toi que le simple fait d’hésiter à accomplir une tâche par crainte qu’elle atteigne à ta sécurité est suffisant pour en parler à un supérieur.

LA PRÉVENTION AVANT L’ACTION Le manque d’information et le manque d’expérience sont à la source du problème. Les jeunes souhaitent d’ailleurs être appréciés de leur supérieur, accomplissent la besogne rapidement, placent moins souvent leur travail comme une préoccupation prioritaire dans leur quotidien, ont le goût du risque et, surtout, hésitent à poser des questions à leur employeur ce qui contribue à augmenter le risque de blessure.

Voici quelques conseils à adresser à un jeune travailleur :

AS-TU TOUTES LES INFORMATIONS EN MAIN ? Certains types de travail exigent des connaissances plus pointues que d’autres et il est peut-être essentiel qu’une formation en santé et en sécurité te soit transmise afin que tu sois informé de tous les risques qui peuvent découler de tes responsabilités.

ES-TU BIEN ÉQUIPÉ POUR TRAVAILLER ? Effectuer du travail à la chaîne, repeindre une terrasse, rester debout pendant plusieurs heures, travailler en hauteur : toutes ces tâches impliquent la plupart du temps un équipement adéquat pour être effectuées sans risque. Es-tu certain que ton employeur t’a fourni tout l’équipement nécessaire ? Ose demander. Le meilleur conseil ? Consulter son chiropraticien de famille régulièrement pour s’assurer du bon fonctionnement de son système neuro-musculo-squelettique !

Source : Association Chiropratique du Québec MAGvision.ca | SANTÉ & bien-être

Chiropraticienne de famille

ALEXANDRE DU BRULE

Pharmacien

Les chasses moustiques L’été est enfin arrivé ! Le début des vacances en famille, la fin des classes et le soleil. C’est également le début de la saison de camping et des moustiques. Voici donc un article détaillant les produits disponibles pour la prévention. Quand on va en pharmacie afin de déterminer le bon chassemoustique, le choix semble difficile étant donné la diversité des marques et des noms. La réalité est tout autre. La grande majorité des compagnies font la commercialisation du DEET comme chasse-moustique. Son efficacité est bien démontrée, mais il est à utiliser avec précaution. Le DEET peut être particulièrement irritant si trop utilisé, d’ailleurs, il n’est pas recommandé de l’appliquer à la grandeur du corps et surtout pas sur les vêtements puisque le produit peut endommager certains types de tissus. Également, la concentration à appliquer est variable selon l’âge de l’enfant. En contrepartie, sa durée d’action est réduite. Il n’est pas conseillé pour autant de l’appliquer plus fréquemment. Finalement,

il est important de savoir que l’application de chasse-moustique à base de DEET doit être espacée de l’application de la crème solaire d’au moins 30 minutes puisque le DEET détruit la crème solaire. Comme alternative au DEET, il existe l’icaridine. Ce dernier est arrivé depuis peu de temps sur le marché et d’ailleurs est peu connu. Cependant, il s’agit d’une alternative fort intéressante qui est désormais considérée comme le premier choix comme chassemoustique. Sa durée d’action est de 8 à 10 heures et il est beaucoup moins irritant pour la peau que le DEET. Également, il est sécuritaire à partir de 6 mois et n’endommage pas le tissu des vêtements. Il existe d’autres produits sur le marché comme alternatives au DEET et à l’icaridine. La citronnelle en est un. Cependant, il est important de savoir qu’aucune de ces alternatives n’a été reconnue efficace comme chasse-moustique. En conclusion, malgré l’éventail de produits sur nos tablettes, les choix recommandés sont limités. Afin de savoir si vous avez le bon produit, il suffit de rechercher l’un des deux ingrédients ci-haut mentionnés. Si vous désirez obtenir plus de renseignements sur celui que vous avez sélectionné, n’hésitez pas à consulter votre pharmacien.

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ALISSA FORTIN

Ergothérapeute

Les soins de fin de vie

– Le travail d’un ergothérapeute L’ergothérapie est une profession de la santé qui s’adresse aux gens qui nécessitent de trouver les solutions pour leur permettre de participer à des activités quotidiennes porteuses de sens grâce à une évaluation et des interventions adaptées, et ce, de la naissance jusqu’à la fin de vie. Avec cette approche adaptée et centrée sur la personne, l’implication d’un ergothérapeute est donc tout autant nécessaire, pertinente et souhaitée pour les gens qui se trouvent face à une condition qui menace leur survie et dont la vie se fragilise. Plus spécifiquement, le rôle des ergothérapeutes dans les soins de fin de vie se résume principalement au fait d’aider les clients à conserver un sentiment de cohérence, un sens de la participation et le sentiment d’être en vie, et ce, peu importe le stade de la maladie. Via une approche globale et centrée sur le client, l’ergothérapeute aide à réorienter et individualiser les interventions professionnelles afin que celles-ci soient adaptées aux objectifs évolutifs et changeants du client, tout en s’assurant de bien répondre aux besoins physiques, sociaux, affectifs et spirituels ainsi qu’aux projets occupationnels que le client désire entretenir.

En effet, l’ergothérapie aide à participer à l’occupation qu’est la vie. L’implication d’un ergothérapeute dans les soins de fin de vie vise à soulager et apaiser la détresse qui peut être associée à la mort et d’améliorer la qualité de vie des gens ayant un diagnostic de maladie terminale ou à un stade avancé. Les ergothérapeutes qui travaillent en soins de fin de vie aident non seulement la personne mourante, mais également leurs proches. D’ailleurs, Statistique Canada estime que pour chaque mort, cinq personnes subissent des répercussions sur leur bien-être. Ainsi, ils estiment que plus de 1,4 million de Canadiens sont touchés chaque année par la mort d’un proche.

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•

Offrir du soutien aux clients, familles, soignants, autres professionnels de la santé et décideurs et leur enseigner l’importance de continuer de participer à des occupations et à des activités qui sont valorisées et significatives.

•

Travailler avec les clients pour aborder les activités de la vie quotidienne, les problèmes psychologiques et émotionnels (y compris le stress et l’anxiété), les occupations, les orthèses et le positionnement, la conservation de l’énergie, les techniques de relaxation, la mobilité, le confort, l’équipement adapté et les aides techniques.

•

Établir des liens entre les patients et les services et soutiens communautaires et effectuer des évaluations à domicile.

•

Faire des revendications afin que les clients puissent mourir avec dignité, sans douleur et entourés de leurs proches, dans le milieu de leur choix.

•

Promouvoir la recherche en ergothérapie et la recherche interdisciplinaire en vue de rehausser les connaissances de base sur les soins de fin de vie au Canada. https://caot.ca/document/4101/End%20of%20Life%20Care%20-%20FS.pdf

L’Association canadienne des Ergothérapeutes (ACE),résume le rôle des ergothérapeutes en soins de fin de vie ainsi :

Renseignez-vous auprès de votre médecin ou de votre centre de santé afin de déterminer si l’implication d’un ergothérapeute pourrait être pertinente. Si tel est le cas, toute la famille pourra en bénéficier et de plus, la qualité de la vie de la personne mourante sera dans la mesure du possible, optimisée.

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LUCIE DROUIN

pht BSc MSc DPT, CGIMS Doctorat en physiothérapie Professeure adjointe au Doctorat

Les Symptômes d’une sciatalgie incluent douleur, engourdissements, picotements, chocs électriques, fourmillements et/ou anesthésie le long du nerf, pouvant être ressentis dans le dos, la fesse, derrière la cuisse et/ou mollet, devant le tibia, sur ou sous le pied. Les symptômes peuvent être constants, soulagés par aucune position et même empêcher la mise en charge sur la jambe. Dans cas plus sérieux, il peut y avoir de la faiblesse, paralysie ou même de l’incontinence urinaire et/ou fécale. Causes : Diverses conditions peuvent entrainer une sciatalgie notamment une hernie discale, de l’arthrose, une sténose spinale ou foraminale, une dysfonction articulaire des segments lombaires ou du bassin, des tensions musculaires dans la fesse et/ou une instabilité lombaire ou sacro-iliaque. Facteurs contributifs : Certains facteurs prédisposent à la sciatalgie tels de mauvaises habitudes de travail, le soulèvement de charges trop lourdes, une mauvaise posture, le déconditionnement physique, un surplus de poids, un accident d’automobile ou autre type d’accident, une chute, une grossesse.

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Physiothérapie : Le physiothérapeute évalue la condition et identifie la source du problème afin d’utiliser les meilleurs modalités de traitements requis pour traiter votre condition et évitez les récidives. Les interventions incluent des conseils ergonomiques et méthodes de travail, les positions recommandées, les postures à adopter, des exercices de souplesse et de renforcement adaptés. De plus, le physiothérapeute pourra traiter les articulations raides ou fixées dans votre colonne, bassin et/ou les hanches. D’autres modalités telles que les tractions lombaires, le laser, l’IMS (stimulation intra-musculaire avec aiguilles sèches), les techniques musculaires et l’électrothérapie sont utilisées pour soulager la douleur et l’inflammation. Il est conseillé d’éviter les activités ou positions qui augmentent la douleur ou les engourdissements, d'éviter la position assise prolongée et d’utiliser un support lombaire approprié. Si vous ou un proche souffre d’une sciatalgie, recherchez l’excellence en physiothérapie !

MIREILLE LESSARD

Dentiste

COMMENT ÉVITER LES FEUX SAUVAGES DURANT L’ÉTÉ ?

La période de l’été nous expose plus au vent et au soleil. Les lèvres gercées seront plus à risque d’être contaminées par un virus bien connu sous le nom de « feu sauvage ». L’herpès labial est causé par le virus de l'herpès simplex de type 1 (VHS-1). Au début, cela cause un picotement, des démangeaisons, une sensation de brûlure, de gonflement ou un engourdissement sur le bord des lèvres. Un malaise général (fatigue, fièvre) peut survenir. De quelques heures à 1 jour plus tard, un ensemble de petites vésicules rouges et douloureuses apparaissent. Remplies de liquide, elles finissent par éclater, puis elles forment une croûte. Le liquide qui s’écoule (habituellement entre la 2e et 6e journée) est extrêmement contagieux.

Première crise d’herpès labial

Traitement

On estime que 70% de la population aurait déjà été atteint par le virus et aurait développé les anticorps. D’ailleurs, la majorité des personnes infectées n’auront jamais de symptômes, donc pas de vésicules apparentes. Le virus est dans le corps, mais reste inactif.

Il n'existe aucun traitement médical qui élimine définitivement ce virus du corps. Les symptômes disparaissent d’eux-mêmes en 7 à 10 jours. Certains traitements permettent de soulager les symptômes et d’en réduire légèrement la durée :

La première exposition peut être très prononcée. Même si 90% des gens n’auront aucun symptôme, d’autres seront très atteints. Les jeunes enfants ou les personnes avec une immunité plus faible peuvent développer une gingivostomatite aiguë (forte fièvre et difficulté à avaler causée par des lésions buccales). Récidives Entre 20 à 40% des porteurs auront des épisodes de récurrences. Les récurrences correspondent à la réactivation du virus, qui provoque l’apparition d’un bouton d’herpès sur la lèvre.

- Onguents : Ils peuvent soulager les symptômes si appliqués dès les premiers picotements. Pour les personnes plus à risque, il peut être recommandé de mettre de l’onguent avant les situations à risques. - Médicaments anti-viraux : Comprimés sous prescription du médecin ou du dentiste pour les gens qui ont des récurrences trop fréquentes. - Laser : Un traitement avec le laser aide à la guérison plus rapide de la plaie en activant la régénération cellulaire. Conseils Protégez vos lèvres avec un baume à FPS élevé. Lorsque vous avez un feu sauvage, évitez de toucher votre lèvre, de partager des objets tels verres ou ustensiles ou d’embrasser quelqu’un. Pensez aussi au baume à lèvre contaminé qui devra être jeté. Bon été à tous !

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GAÉTAN LAFLAMME

Vega

Astronome amateur CASP3M (Club d’astronomie des sentiers pédestres des 3 monts), membre (FAAQ) (SRAC)

Altaïr

Deneb

Les constellations : 3ième partie

En plus des constellations circumpolaires (publication du 4 avril), des constellations zodiacales (publication du 16 mai), il y a toutes les autres constellations dont 31 qui ne sont visibles que de l’hémisphère sud. Ce sont les constellations australes. Elles ne sont pas visibles de l’hémisphère nord. Les autres constellations sont visibles de l’hémisphère nord. À l’exception des 7 constellations circumpolaires qui sont visibles toute l’année, les constellations boréales sont visibles principalement pendant une période de l’année. On parle alors des constellations d’automne (Pégase, Andromède, Persée, Triangle et Bélier), d’hiver (Orion, Taureau, Gémeaux, Cocher, Petit Chien, Grand Chien, Licorne et Cancer), du printemps (Bouvier, Lion et Vierge) et d’été (Lyre, Cygne, Aigle, Sagittaire, Scorpion, Capricorne, Dauphin et Hercule). Ce sont les principales constellations. Un cherche-étoiles vous aidera à les repérer. Cet été, en regardant vers le sud, vous verrez le Scorpion. À sa gauche, le Sagittaire (ressemble à une théière). En regardant vers l’ouest, on retrouve 2 étoiles brillantes : Arcturus (Bouvier) de couleur orangée et plus bas à l’horizon, Spica (Vierge). Au dessus du Sagittaire, on repère facilement 3 étoiles brillantes qui forment le triangle d’été soit Deneb (Cygne), Véga (Lyre) et Altaïr (Aigle). Ces trois étoiles sont hautes dans le ciel. Pour en savoir plus, je vous invite à participer aux rencontres du club d'astronomie le plus près de chez vous. Voir www.3monts.ca ou www.faaq.org

Les planètes observables du 26 juin au 12 septembre • Mercure (Gémeaux) : N’est pas visible en juillet. Elle sera observable en août à l’est avant le lever du Soleil. • Vénus (Cancer) : ne sera pas visible avant novembre prochain en soirée. • Jupiter (Ophiuchus ou Serpentaire) : Visible au sud après le coucher du Soleil. Elle se couche après minuit. • Mars (Cancer) : Non visible cet été. Elle redeviendra visible dans le ciel du matin vers la fin octobre • Saturne (Sagittaire) : Elle est en opposition avec le Soleil le 9 juillet i.e. se lève à l’est lorsque le Soleil se couche. C’est le meilleur moment pour l’observer. Elle se trouve au sud vers minuit. Remarquez que Jupiter se trouve à sa droite. Bonnes observations !

20 km de sentiers pédestres 3 montagnes avec panoramas splendides Hébergements insolites

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ÉVASION

Recettes - Sorties - Lecture - Plein air - Animaux - Astronomie

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ANDRÉANNE MARTIN

Diététiste-nutritionniste

Vivement l’été qui arrive à grands pas : l’appel de la chaleur et des vacances sous le soleil se fait sentir ! Toutefois, les températures plus élevées demandent une vigilance plus importante en ce qui concerne votre hydratation. Soleil, chaleur, activités extérieures, ce beau cocktail enivrant peut entraîner une déshydratation ! Article écrit en collaboration avec : Laurianne Côté, stagiaire en nutrition COMMENT ÇA FONCTIONNE ?

ASTUCES POUR RESTER BIEN HYDRATÉ

Notre corps possède un mécanisme de thermorégulation afin de se maintenir à une température idéale d’environ 37°C : c’est pourquoi nous transpirons lorsqu’il fait chaud ! Les vaisseaux sanguins se dilatent afin de permettre l’évaporation de l’eau, c’est ce qui permet de refroidir l’organisme. Fait intéressant, la sueur ne comprend pas seulement de l’eau, mais également des électrolytes, c’est-à-dire du sodium, du potassium et du chlore. Lorsque la durée de l’activité physique ou de l’exposition au soleil est importante, il est alors primordial de combler les pertes d’eau et d’électrolytes également ! En moyenne, les besoins en liquides chez les adultes sont d’environ 2 à 2,5L par jour tandis qu’ils se situent entre 1 et 1,5L environ chez les jeunes enfants.

Pour faire changement du classique verre d’eau, il peut être agréable d’incorporer de nouvelles façons de se garder bien hydraté au cours de la période estivale !

SIGNES ET SYMPTÔMES DE LA DÉSHYDRATATION Le premier indicateur d’un état de déshydratation est la soif, mais il en existe plusieurs autres : la fatigue, les maux de tête, les crampes musculaires, une pression sanguine plus faible qui peut entraîner un sentiment de faiblesse ainsi qu’une urine jaune foncé. Lors des périodes de grandes chaleurs, il faut porter une attention particulière à nos tout petits et aux personnes âgées qui sont plus vulnérables. D’abord, la température corporelle des enfants augmente beaucoup plus vite que celles des adultes, ils sont donc plus à risque de souffrir de déshydratation par l’effet d’une grande sudation. Pour les aînés, leur perception de la soif diminue avec l’âge, alors c’est possible qu’ils aient plus de difficulté à prévenir la déshydratation. Demeurez vigilants !

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En général, on priorise les options faites maison qui contiennent souvent moins de sucres ajoutés et d’additifs. Pourquoi ne pas tenter l’expérience des eaux aromatisées ou le thé glacé ? Dans un pichet, on dépose les ingrédients de votre choix (ex. agrumes, petits fruits, concombre, fines herbes, etc.) et on remplit le contenant avec de l’eau. On laisse le mélange reposer au réfrigérateur pour au moins 4 heures afin que les saveurs puissent s’infuser. Par ailleurs, il peut être agréable d’avoir une collation rafraîchissante en créant ses propres sucettes glacées à base de purée de fruits et d’eau pétillante. Sans compter qu’on peut intégrer les soupes froides à nos repas pour plus de fraîcheur. À présent, avec vos nouvelles connaissances sur l'hydratation, vous pourrez profiter pleinement de votre été !

POUR UN ÉTÉ BIEN HYDRATÉ !

Eau aromatisée à la fraise, citron et basilic © [bimbim] / [AdobeStock]

Ingrédients : 1 tasse de fraises tranchées 6 à 8 feuilles de basilic 1/2 citron tranché 5 tasses d'eau Préparation : Déposer les ingrédients dans un pichet et couvrir avec l'eau. Laisser reposer au réfrigérateur au moins 4 heures. Ajouter des glaçons, si désiré. Servir.

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vous souhaite :

Bonnes vacances ! Nous serons de retour en septembre.

En attendant, suivez-nous sur notre page Facebook :

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1 Rincer et égoutter les haricots rouges. 2 Mélanger ensemble, salsa, haricots, maïs en grain et épice.

675 ml de salsa douce 341 ml de maïs en grains Épice chipotlé au goût Feuilles de laitue Fromage blanc en tranches Mayonnaise Huile d’olive

3 Ouvrir les pains. 4 Arroser l’intérieur d’un filet d’huile d’olive. 5 Déposer 3 à 4 bonnes cuillerées à soupe de mélange de salsa sur 1 côté et étendre. 6 de la mayonnaise de l’autre côté ( au goût ). 7 Garnir de fromage en tranches. 8 Boeuf effiloché. 9 Garnir de laitue ciselée. 10 Refermer et chauffer à la poêle, panini grill, charcoal, à votre goût. 11 On peut aussi le manger froid.

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KELLY MERCIER

Conseillère Animalière

Le poisson rouge (Deuxième partie) Tout comme nous, les poissons ont besoin de lumière pour vivre. Il faut donc voir à leur fournir un horaire stable de lumière et noirceur. Autant que possible, utilisez un éclairage se rapprochant de la lumière du jour (daylight). Par contre, assurez-vous que votre aquarium n’est pas exposé au soleil, puisque les rayons directs sont néfastes. Utilisez aussi un gravier approprié, ni trop fin ni trop gros, les deux extrêmes apportant leurs lots de problèmes. Informez-vous à votre animalerie afin de fournir à vos poissons un sol sécuritaire et facile à nettoyer.

D’ailleurs, il est important de changer une partie de l’eau une fois par semaine. Soyez régulier dans cette étape très importante, la vie de vos poissons en dépend. Par contre, ne changez qu’un tiers de l’eau pour conserver l’équilibre de celle-ci. Si possible, utilisez de vraies plantes, car en plus d’embellir l’aquarium, elles contribuent à l’équilibre du milieu de vie des poissons. Il existe plusieurs plantes aquatiques adaptées aux poissons rouges. Informez-vous sur celles-ci à votre animalerie. Outre le poisson rouge appelé « commun », il existe de nombreuses variétés de poissons rouges, vous en trouverez certainement une qui saura vous plaire. Évidemment, certaines particularités diffèrent selon la variété que vous déciderez d’acheter, mais les points principaux demeurent les mêmes.

En résumé, le poisson rouge est un poisson résistant ayant une bonne espérance de vie si vous en prenez bien soin.

Évidemment, la nourriture et l’eau sont des éléments clés dans la réussite, mais il ne faut pas négliger l’aquarium. Celui-ci doit être assez grand puisque les poissons rouges grossissent rapidement et ont besoin d’une bonne quantité d’eau et d’espace pour nager. Il faut aussi se rappeler que les poissons rouges produisent beaucoup de déchets, donc l’aquarium doit contenir beaucoup d’eau afin que celle-ci demeure de qualité acceptable.

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Fidèle aux principes de la boucherie artisanale, notre boeuf est vieilli 58 jours dans un environnement hautement contrôlé afin que la viande mature à la perfection. Grâce aux enzymes naturellement présentes dans la chair, les fibres musculaires se détendent et se défont jusqu’à ce que le boeuf s’attendrisse de lui-même. Pendant cet entreposage forcé, la saveur aussi atteint son apogée. Un boeuf vieilli se reconnaît à ses notes un peu plus sucrées et à ses légers arômes de noisette.

CUIRE UN STEAK À LA PERFECTION (≥1 ¼ PO.) • Tempérez la pièce de viande de 20 à 30 minutes • En tout temps, manipulez la viande à l’aide d’une pince.

CUISSON SUR LE BBQ : • Préchauffez le barbecue à feu élevé d’un seul côté • À feu vif, saisir la viande de chaque côté environ 1 minute • Déposez la pièce sur le côté fermé jusqu’à ce que le thermomètre à cuisson inséré au coeur de la chair indique 57°C (135°F) pour une cuisson saignante

CUISSON AU FOUR RECOMMANDÉ : • Préchauffez le four à 375°C • À feu vif, saisir la viande de chaque côté environ 1 minute dans une poêle striée • Mettre du papier parchemin sur une plaque à cuisson et faire cuire jusqu’à ce que le thermomètre inséré au coeur de la chair indique 57°C (135°F) pour une cuisson saignante

APRÈS CUISSON : • Envelopper la viande dans un papier d’aluminium sans serrer et laisser reposer 1 à 2 minutes avant de servir • Saupoudrer de fleur de sel

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JULIE GRENIER-TURCOT

Diplômée à la Maîtrise en Littérature

Je l’avoue, je n’ai pas beaucoup pris le temps de lire depuis que je suis en congé de maternité. Quand j’ai dû choisir le livre à vous présenter ce mois-ci, je me suis vraiment demandé de quoi j’allais parler. Finalement, j’ai choisi de vous présenter ma lecture principale des derniers mois et un autre roman que j’ai lu en trois jours (mon record de vitesse récemment).

UNE PATATE À VÉLO Mon fils adore le livre Une patate à vélo d’Élise Gravel. En fait, je dirais même qu’il est hypnotisé par ce livre dès qu’il le voit. Il a en général beaucoup d’énergie, mais dès qu’il voit ce livre, il devient calme et très concentré. Il lui arrive même de sourire lorsqu’il voit certaines pages. Et je sais très bien qu’il n’est pas le seul. En librairie, je me suis fait conseiller ce livre plusieurs fois, parce que je suis toujours à la recherche de livres cartonnés québécois et c’est une denrée assez rare. Parenthèse, ce serait bien d’avoir plus de livres cartonnés québécois. Pas juste des livres écrits en France qui contiennent des mots qu’on n’utilise jamais ici. Bref, les libraires m’expliquent toujours que ce livre remporte un succès fou auprès des enfants. Je peux comprendre, puisque les dessins sont super mignons et que le concept est assez amusant pour les enfants, surtout si le parent y met du sien. Il est aussi délicieux à mettre dans la bouche selon mon bébé. Je vous le conseille donc sans hésiter !

Tu peux toujours rester Ma dernière lecture a toutefois été Tu peux toujours rester de Valérie Chevalier, soit la suite de son premier roman Tu peux toujours courir. J’ai rapidement plongé dans ce roman, ce qui m’est très difficile depuis quelques mois. J’ai commencé plusieurs livres sans réussir à les terminer, mais celui-ci m’a tout de suite plu. L’histoire est facile à suivre, il y a plusieurs passages comiques et avec tous les passages dans les bars et les restaurants, ça donne envie de profiter de la belle saison ! En plus, pas nécessairement besoin d’avoir lu le premier pour plonger dans les aventures d’Alice et Maud. Une super lecture d’été à ajouter à votre liste !

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Rénovation &

HABITATION

Immobilier - Design intérieur - Décoration

NELSON FECTEAU Journaliste

Samuel

RODRIGUE : un artisan dont il faut découvrir les œuvres

La Grange du Forgeron Certains métiers traditionnels ont cédé la place à la version moderne de l’occupation. C’est le cas du forgeron ou du ferronnier d’art qui ont cédé le pas au soudeur. Si ce dernier incarne la modernité, le forgeron et le ferronnier d’art au travail réfèrent à la tradition.

Soudeur de formation, Samuel Rodrigue a pris goût à ce travail dans le cadre d’un cours de métaux ouvrés au sein duquel il était appelé à produire des œuvres architecturales. À partir de ce moment, il sut ce qu’il allait faire dans la vie.

Qui n’a pas en mémoire l’image de ces artisans au travail. C’est l’occupation à laquelle se livre Samuel Rodrigue. « Je travaille à chaud selon les méthodes traditionnelles avec un feu de forge au charbon », de préciser ce dernier qui manie le marteau et l’enclume avec l’habileté et la noblesse rattachées à l’occupation.

Pratiquant son art depuis 2011, Samuel Rodrigue a fait l’acquisition d’une propriété, une grange, qu’il a aménagée à St-Ephrem et qu’il a baptisée La Grange du Forgeron. De 2012 à 2014, il a œuvré à St-Laurent-de-l’Île-d’Orléans à La Forge à Pique-Assaut avec Guy Bel qu’il considère comme son mentor. « C’était en supplément

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de mon travail. Ne dit-on pas que c’est en forgeant qu’on devient forgeron ? » L’artisan beauceron insiste sur le fait qu’il ne faut pas confondre forgeron et ferronnier d’art. « L’artisan conçoit et fabrique des œuvres architecturales qui ont un rôle plus décoratif que pratique. Le travail du ferronnier d’art est beau à regarder. Les courbes sont fluides. Il n’y a pas de cassures. L’œil n’est pas attiré par une cassure. Les gens admirent les œuvres du ferronnier. Ils les trouvent belles sans pouvoir expliquer précisément pourquoi ils les trouvent belles. C’est justement en raison de la fluidité des pièces », explique-t-il. Samuel Rodrigue estime que le ferronnier d’art se doit d’être créatif, artistique en plus de posséder une habileté manuelle certaine. « Il y a très peu de ferronnier d’art. Il est possible de bien gagner sa vie, mais ce n’est pas nécessairement facile. Ce que l’on produit s’adresse à une clientèle ciblée, limitée. Comme pour un artiste peintre. Ce ne sont pas des produits de première nécessité ou de consommation. Mais ce sont des œuvres qui vont durer dans le temps. » Samuel Rodrigue aime bien fabriquer des enseignes, des portails d’entrée, des rampes, des garde-corps. Ne lui demandez pas de façonner des couteaux, des épées, des armes ou des armures. « Ça ne me rejoint pas. Ce sont des objets qui n’ont vraiment pas leur raison d’être. » Pour cet artisan, c’est un métier qui a de l’avenir. À preuve, il nourrit le projet d’ouvrir sur place une boutique où il pourrait exposer et vendre ses produits. Un projet réalisable d’ici « un petit 2 ans », pour employer son expression. Entretemps, on peut visiter son atelier sur appel. Samuel Rodrigue n’a pas d’employé. Il travaille seul. Le client lui propose une idée et le ferronnier lui fait une proposition par le biais d’un dessin. Il ne reste plus qu’à réaliser l’œuvre. Du travail honnête, de qualité, à un prix à la hauteur de cette dite qualité. Faire appel à La Grange du Forgeron et à Samuel Rodrigue, c’est l’assurance d’en avoir pour son argent.

À voir

Ferronnerie d’Art Samuel Rodrigue 875 Route 108 Ouest St-Éphrem, QC Tél. 418-313-1728

LUC MACLURE

Immobilier

La mise en valeur

de votre maison Le succès de la vente de votre maison dépend en partie de l’impression que les acheteurs potentiels en auront lors de leur visite. Sa mise en valeur revêt donc une importance primordiale. Tout d’abord, passez en revue certains aspects visuels de votre résidence :

Aspect extérieure L’extérieur de la maison est-il en bon état ? Les gouttières ont-elles besoin de réparation ? Le garage est-il rangé ? Les carreaux brisés ont-ils été remplacés ? Le gazon a-t-il été coupé et ratissé ? Les haies et les arbustes ont-ils besoin d’être taillés ? Si c’est l’hiver, les allées sont-elles dégagées ? La sonnette fonctionne-t-elle ?

Aspect intérieur Les fissures sont-elles réparées ? Des retouches de peinture sont-elles souhaitables ? Les robinets qui fuient ont-ils été remis en état ? Y a-t-il des ampoules à remplacer ? Les portes ont-elles besoin d’une goutte d’huile ? Y a-t-il des pièces encombrées ou trop personnalisées ?

Salles de bains Les salles de bains brillent-elles ? Les joints autour de la baignoire ont-ils été refaits ?

Cuisine Un ménage en profondeur s’impose-t-il ? L’évier et les robinets sont-ils propres ?

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Ambiance Les lumières sont-elles allumées ? Le climatiseur fonctionne-t-il s’il fait chaud ? Y a-t-il un feu dans la cheminée s’il fait froid ? Les rideaux sont-ils ouverts durant le jour ? Avez-vous pensé à mettre un peu de musique en sourdine ? Vos plantes et vos fleurs ont-elles fière allure ? Les animaux sont-ils absents ou enfermés pendant les visites ? L’aération est-elle suffisante ? À cette étape comme aux précédentes, votre courtier immobilier est un allié indispensable. Il vous aidera à mettre votre propriété en valeur et prendra des photos qui rendront votre maison plus attrayante pour d’éventuels acheteurs. Cet exercice pourrait contribuer à l’obtention d’un meilleur prix. Même si certaines de ces tâches entraînent des frais, ceux-ci pourront probablement être récupérés au moment de la vente. Peut-être êtes-vous en mesure d’exécuter plusieurs travaux vous-même ? Pour les rénovations plus spécialisées, faites appel à un professionnel. Même si ces travaux ne peuvent garantir que le prix de vente sera rehaussé pour compenser leur coût, ils augmenteront à tout le moins vos chances de vendre votre maison plus rapidement !

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LA NOTION DES DROITS ACQUIS

Certaines situations de faits peuvent engendrer pour un propriétaire foncier des droits acquis.

Par exemple, la Loi sur la protection du territoire et des activités agricoles reconnaît des droits acquis à des immeubles qui étaient utilisés à des fins résidentielles, commerciales ou industrielles avant l’entrée en vigueur de la Loi. En conséquence, ces immeubles peuvent continuer à être utilisés à ces fins autres que l’agriculture, malgré leur situation en zone agricole.

Par contre, ce terme est utilisé à bien des sauces et des précisions sont, à notre avis, nécessaires pour en comprendre toute la portée. Nous tenterons ici de préciser cette notion dans un contexte de propriété foncière.

Nous rencontrons dans notre pratique d’autres situations où des droits acquis peuvent être reconnus, notamment au niveau de la règlementation municipale.

Il faut savoir qu’un droit acquis peut être invoqué dans certaines circonstances et que quelques lois et règlements en reconnaissent expressément l’existence si certains critères sont respectés.

Par exemple, les certificats de localisation préparés par les arpenteurs-géomètres démontrent l’implantation des bâtiments sur les immeubles et indiquent si le tout est conforme à la règlementation municipale en vigueur. Dans bien des cas, lorsque les constructions ne sont pas récentes, les normes d’implantation actuellement en vigueur ne sont pas respectées.

Lorsque des droits acquis sont reconnus, cela fait en sorte de soustraire le propriétaire de se conformer à la législation ou la règlementation alors en vigueur.

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Par contre, à l’époque de la construction, les normes pouvaient être différentes ou carrément inexistantes. C’est dans ces circonstances que le propriétaire pourra invoquer des droits acquis et maintenir la situation du bâtiment, sans avoir à le déplacer ou le démolir, ni obtenir de dérogation mineure.

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Des clients voudraient bien que des droits acquis puissent leur être reconnus dans des cas d’empiètement ou de vues illégales. Malgré le fait qu’un bâtiment puisse empiéter sur la propriété voisine depuis de nombreuses années ou que des fenêtres soient percées dans le mur d’une résidence à moins d’un mètre et demi (1,5 m) de la limite de propriété depuis la nuit des temps, aucun droit acquis ne pourra être invoqué dans ces circonstances. Un correctif devra nécessairement être obtenu afin de régulariser la situation, notamment par l’obtention d’une servitude. Ce n’est pas parce que « ça toujours été de même » que des droits acquis peuvent être invoqués pour toute situation dérogatoire. Le notaire pourra vous aider à y voir clair !

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Visites de prévention à domicile et vérification

des avertisseurs de fumée Depuis plusieurs années, été comme hiver, les pompiers effectuent des visites de prévention à domicile afin de vérifier la conformité des avertisseurs de fumée dans les maisons et édifices à logements des municipalités du Québec. Ces visites ont pour but de vérifier que les occupants respectent la réglementation municipale en vigueur afin de s’assurer un maximum de sécurité.

Les pompiers vérifient, entre autres, s’il y a un avertisseur de fumée fonctionnel sur chacun des étages. Il est primordial que l’avertisseur de fumée n’ait pas plus de dix ans et surtout, qu’il ne soit pas recouvert de peinture. 30cm min 30cm max 30cm max 60cm min

De plus, l’emplacement de l’avertisseur de fumée doit être conforme aux règlements en vigueur. Cela signifie qu’il doit, préférablement, être installé au plafond, à moins de 3 mètres (10 pieds) des chambres à coucher et doit se situer à plus d’un mètre (3 pieds) des ventilateurs du plafond, des trappes, des échangeurs d’air, etc. Si l’avertisseur de fumée est placé au mur, celui-ci doit être installé entre 10 et 30 centimètres (entre 4 et 12 pouces) du plafond. Par ailleurs, la période estivale étant propice aux déménagements, il est important de rappeler à toutes les personnes ayant récemment déménagé, ou qui déménageront sous peu, de penser à la sécurité de leur nouveau domicile en vérifiant le bon fonctionnement et en changeant les piles des avertisseurs de fumée. Si vous désirez obtenir des renseignements supplémentaires à ce sujet, vous pouvez contacter le Service de sécurité incendie de votre municipalité.

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JEAN-SÉBASTIEN CÔTÉ

Vous avez été victime d’un accident d’automobile et la Société de l’assurance automobile du Québec (ci-après, désignée la : « SAAQ ») refuse de vous indemniser du préjudice corporel que vous avez subi en raison de cet accident ou vous accorde une indemnité que vous jugez insuffisante ? Vous n’êtes pas d’accord avec cette décision et vous désirez la contester ? À ce sujet, la Loi sur l’assurance automobile du Québec 1 prévoit un mécanisme de révision pour toute personne se croyant lésée par une décision rendue par la SAAQ. En effet, la Loi prévoit que toute personne se croyant lésée par une décision rendue par un fonctionnaire de la SAAQ peut demander la révision de cette décision. Cette demande doit exposer les principaux motifs sur lesquels elle s’appuie et être formulée par écrit à l’intérieur du délai prescrit par la Loi, c’est-à-dire dans les soixante jours de la notification de la décision de la SAAQ. 1 Loi sur l’assurance automobile du Québec, R.L.R.Q., c. A-25.

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CONTESTER UNE DÉCISION DE LA SOCIÉTÉ DE L’ASSURANCE AUTOMOBILE DU QUÉBEC

À la suite de cette demande de révision, un agent de révision de la SAAQ prendra connaissance de la décision et pourra, aux termes d’une décision écrite et motivée, confirmer, infirmer ou modifier la décision faisant l’objet de la demande de révision. Dans l’éventualité où vous vous croyez toujours lésé(e) à la suite de la décision rendue par l’agent de révision, vous pourrez, dès lors, contester cette décision devant le Tribunal administratif du Québec. Bien entendu, cette contestation devra également être motivée et formulée par écrit à l’intérieur d’un délai de soixante jours suivant la notification de la décision de révision. Veuillez toutefois prendre note que les précédentes informations ne sont que des règles générales et que certaines situations peuvent faire l’objet d’exceptions. Il est donc fortement conseillé de consulter un conseiller juridique ou la SAAQ afin d’obtenir de plus amples informations quant à l’application des règles précédentes à un cas particulier.

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