Novembro/2021

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Fatos que são notícias na região, utilidade pública, lazer, entretenimento e informações com credibilidade e imparcialidade...

MUTIRÃO DO EMPREGO AGITA VILA MATILDE!

MEGAOPERAÇÃO RESGATA ANIMAIS

Prefeitura oferece milhares de vagas aos desempregados

Ação de combate aos maus-tratos a animais domésticos foi articulada pela SMS

VEJA NA PÁG. 2

VEJA PÁG. 3

MAJU COUTINHO www.infoleste.com.br

ANO X - EDIÇÃO: NO 106 SÃO PAULO/SP - NOVEMBRO/2021

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Da Vila Matilde para o comando do Fantástico Veja na Pág. 4

Máscara em ambiente aberto será �lexibilizada dia 11 de dezembro em SP

Em lugares fechados e no transporte público, ela continua obrigatória

O governo paulista anunciou a flexibilização do uso de máscara em áreas abertas no estado a partir de 11 de dezembro. A medida foi orientada pelo Comitê Científico do estado a partir de dados do avanço da vacinação e do cenário epidemiológico. Em lugares fechados e no transporte público, o uso de máscara seguirá obrigatório. Um novo decreto com as mudanças será editado e publicado no Diário Oficial de SP nas próximas semanas, informou o governador João Doria. O Estado de São Paulo tem 74,5% da população com es-

quema vacinal completo. A decisão foi amparada, também, em análise do impacto da liberação de 100% da capacidade de público em eventos culturais, esportivos e de lazer. A lotação máxima está permitida desde 1º de novembro. De acordo com a secretaria de Saúde, as análises não indicaram aumento no cenário epidemiológico nos últimos 20 dias. O secretário de Saúde, Jean Gorinchteyn, destacou a necessidade de que, quem ainda não tomou a segunda dose da vacina, retorne aos postos para se imunizar.

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Econo�ia & Educação

São Paulo/SP - Novembro/2021

Mutirão do Emprego agita a Vila Matilde O emprego ou empregado que você tanto procura pode estar te esperando no 1º Mutirão do Emprego na Praça da Toco, em frente ao 21º DP de Vila Matilde. (Próximo ao Metrô Vila Matilde), dias 24, 25 e 26 de novembro, das 9h às 16h. Trata-se de uma importante ação da Prefeitura de SP, através do CATE: Centro de Atenção ao Trabalho e Empreendorismo, da Secretaria de Desenvolvimento e Turismo, comandada pela atuante Secretária Aline Cardoso, em vários bairros de São Paulo. São milhares de em-

Foto: Mauro Borges Filho

pregos catalogados no sistema do CATE. Os interessados deverão comparecer munidos de documento de identidade, onde poderão ser encaminhadas para entrevistas nas empresas, de acordo com seus interesses ou habilidades. Realização & Parceria A PMSP em parceria com o CONSEG: Conselho de Segurança da Vila Matilde e Campanha Droga Mata, aproveitam essa ação para fazer uma homenagem aos 99 anos de fundação da Vila Matilde, um dos bairros que mais cresce da Cidade de São Paulo. Estrutura montada no centro de Vila Matilde “Praça da Conquista” para atender os desempregados

Novembro Azul: mês mundial de Vila Matilde completa 99 anos combate ao câncer de próstata de história e progresso O câncer de próstata, tipo mais comum entre os homens, é a causa de morte de 28,6% da população masculina que desenvolve neoplasias malignas. No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata, segundo os dados mais recentes do Instituto Nacional do Câncer (Inca). O que é a próstata? É uma glândula do sistema reprodutor masculino, que pesa cerca de 20 gramas, e se assemelha a uma castanha. Ela localiza-se abaixo da bexiga e sua principal função, juntamente com as vesículas seminais, é produzir o esperma.

O bairro e Distrito de Vila Matilde, localizado na zona leste de SP, hoje com mais de cem mil habitantes, foi fundado em 25 de Novembro de 1922 e, neste mês, completa 99 anos. Desde sua fundação, tem sido moradia e abrigo para muitos brasileiros que escolheram a região para viver e constiuir família. O nome Matilde, veio da filha de José Mascarenhas, fazendeiro que doou as terras para serem loteadas, mas com a condição de que o novo bairro recebesse o nome de sua filha. Parabéns Vila Matilde!

Bandeira de Vila Matilde - Criação da historiadora Adriana Lopes em parceria com a Sociedade Amigos de Vila Matilde - Nov/2019

ETEC ao lado do metrô Penha oferece ótimas opções de cursos técnicos gratuitos integrados ao ensino médio Até às 15 horas do dia 30 de novembro, os interessados em cursar o ensino médio e obter formação técnica, certificada, gratuita e de qualidade, pode-

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ETEC Professor Aprígio Gonzaga - inscrições até 30/11 sejam cursar o ensino médio e capacitar-se profissionalmente. Para o primeiro semestre de 2022 os cursos disponíveis na modalidade Novotec na

Etec Professor Aprígio Gonzaga são: Administração (período integral), Eletrônica (manhã ou tarde), Guia de Turismo (tarde), Logística (período integral), Se-

cretariado (período integral) e Segurança do Trabalho (período integral). Assim como no vestibulinho anterior, a seleção será feita somente por meio da análise do histórico escolar dos candidatos. INSCRIÇÕES Somente pelo site oficial www.vestibulinhoetec.com.br - mediante pagamento de taxa de inscrição de R$19,00 início: 26 de outubro - término: até às 15 horas do dia 30 de novembro de 2021.

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Impressão:

S/A O Estado de S. Paulo


Cuidado & Proteção

São Paulo/SP - Novembro/2021

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São Cristóvão abre inscrições para Capital resgata mais de 50 animais formação de “Cuidador de Idosos” em megaoperação na zona leste

Matrículas já estão abertas para maiores de 18 anos, leigos e interessados em trabalhar na assistência a idosos

C

om o intuito de auxiliar no preparo de interessados em trabalhar com assistência a pessoas da terceira idade, o Grupo São Cristóvão Saúde abrirá inscrições para o público participar de formação para cuidadores, em formação que abordará técnicas para promover segurança e cuidado aos

pacientes. Ao longo do curso, serão fornecidas técnicas de simulação realística clínica e comportamental, atividades em grupo, discussões de casos e reflexão sobre temáticas que abordam o cuidado e a segurança na assistência ao paciente idoso. As inscrições são limitadas e podem ser realizadas até 14 de dezembro.

Com carga horária total de 90h, o curso possibilitará aos alunos o aprendizado por meio de teorias sobre os cuidados necessários para a assistência ao público da terceira idade, além de vivências para assimilar os ensinamentos. As aulas serão ministradas às sextas-feiras, das 8h às 13h, a partir de 21 de janeiro de 2022. Garanta sua vaga acessando o portal www.saocristovao.com. br, na aba “Ensino e Pesquisa”. O investimento são 6 parcelas de R$250,00 e haverá seleção dos candidatos por prova escrita, a ser realizada no dia 16 de dezembro, às 10h. Bolsa de Desconto Candidatos com as 5 melhores notas no exame receberão como estímulo uma bolsa de 20% de desconto no valor do curso. O edital ficará disponível no site do São Cristóvão Saúde.

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Ação de combate aos maus-tratos a animais domésticos foi articulada pela SMS e recolheu gatos, cachorros e coelhos em feira clandestina na zona leste A Secretaria Municipal da Saúde (SMS), por meio da Coordenadoria de Vigilância em Saúde (Covisa) e Coordenadoria de Saúde e Proteção ao Animal Doméstico (Cosap), realizou no último dia 6, uma megaoperação de combate aos maus-tratos a animais domésticos. A ação ocorreu em uma feira clandestina na zona leste e terminou com mais de 50 gatos, coelhos e cachorros resgatados. A operação ocorreu em uma praça próxima ao Aquário Itaquera e teve o apoio da Divisão de Vigilância de Zoonoses (DVZ), da Unidade de Vigilância em Saúde (Uvis)

Itaquera e da Cosap. Também participaram a subprefeitura de Itaquera, Guarda Civil Metropolitana (GCM), Polícia Militar Ambiental, Companhia de Engenharia de Tráfego (CET), totalizando mais de cem agentes. Todos os animais recolhidos foram alimentados,

hidratados e atendidos por veterinários. Eles também serão vacinados, registrados, castrados, microchipados e encaminhados para a Cosap, para posterior adoção. Também foram apreendidas barracas, além dos produtos comercializados de forma ilegal durante a feira. A SMS esclarece que o comércio de animais deve se dar em estabelecimentos devidamente regularizados e com nota fiscal. Dessa forma, qualquer comercialização que ocorra fora dos estabelecimentos regulares, e sem nota fiscal, é considerado comércio ilegal.

Celebre o reencontro.

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Variedade�

São Paulo/SP - Novembro/2021

HORÓSCOPO

(21s/03 a 20/04)

ÁRIES

TOURO (21/04 a 20/05)

Foque nas suas coisas e tome decisões independentes. A vontade de mudar de ambiente ficará mais forte. Aposte em viagens! O dia favorecerá conexões com pessoas de outros lugares, autoridades e mestres. Assuntos jurídicos e novos modelos de negócio aparecerão no radar e as relações profissionais estarão aquecidas. Descubra oportunidades, pois novas parcerias virão por aí!

Dia de se ligar nos sonhos, fortalecer a autoestima e aumentar seu poder. Uma jogada de mestre abrirá portas na carreira. Invista em mais conforto. Transações imobiliárias estarão aquecidas e demandas da família poderão alterar planos. Resolva um assunto por vez e elimine pendências. Surgirão ótimas estratégias para conciliar trabalho e projetos da vida íntima. Uma viagem está à vista!

GÊMEOS (21/05 a 20/06)

CÂNCER (21/06 a 21/07)

Conte com mais entendimento nos relacionamentos a partir de agora. Conversas motivadoras, posicionamentos claros e trocas de confidências fortalecerão vínculos especiais. Palavras carinhosas aproximarão amizades e criarão uma rede protetora ao seu redor. Espere por novidades e convites atraentes. Mantenha as comunicações abertas e trace boas estratégias no trabalho. Sucesso!

Resolva assuntos financeiros. Esse é um bom momento para negociar o contrato de trabalho, aumentar o salário ou dar um salto na carreira. Conte com organização cotidiana e soluções práticas, pois a partir de hoje a rotina ficará mais disciplinada. Cuide da saúde, movimente o corpo e ganhe vitalidade. É uma fase positiva para mudanças, viagens e novas relações. Chances de recomeço no amor.

(22/07 a 22/08)

LEÃO

VIRGEM (23/08 a 22/09)

Dedique mais tempo a você: o dia inspirará cuidados de beleza e de saúde. Aproveite também para decidir assuntos de família e da casa. O cotidiano ficará mais agradável com atividades diferentes e inovações no trabalho. Planeje uma viagem com os filhos ou o par e cuide dos interesses pessoais. Ideias brilhantes resultarão em novos projetos. A criatividade está em alta!

Assuntos de família e de moradia ganharão soluções práticas. Concretize um velho sonho e dê chances ao amor. Conversas instigantes e divertidas intensificarão uma paixão. Aproveite para soltar a imaginação e visualizar as mudanças que deseja. Hora de encontrar o seu lugar, resgatar o que foi perdido no passado e construir bases firmes para o futuro. Carreira em ascensão!

LIBRA

ESCORPIÃO

Lance um projeto, brilhe em apresentações, entrevistas, reuniões de trabalho e projete a imagem. O dia trará sucesso e conquista financeira. Conte com poder de negociação, pois você poderá firmar um contrato atraente e dar um passo maior na carreira. Aproveite que comunicações e contatos estarão abertos. Momento de apoiar a família. Mudanças e viagem trarão motivação. É tempo de harmonia nas relações.

Boas notícias na área financeira! Espere por um orçamento mais equilibrado a partir de hoje e se atente aos negócios, pois eles estarão aquecidos. Resolva assuntos comerciais, firme acordos com irmãos e movimente a vida numa direção mais atraente. Marte em seu signo anuncia conquistas e novos começos. Uma viagem favorecerá o amor, enquanto novidades e surpresas intensificarão a vida íntima.

(23/09 a 22/10)

(23/10 a 21/11)

ESTREIA DE MAJU COUTINHO NO ‘FANTÁSTICO’ É MARCADA POR HOMENAGEM E COMOÇÃO NA WEB

E

nquanto passava fotos de Maju desde a infância até os dias de hoje, passando pela infância, faculdade e chegada a Globo em 2017, Poliana narrava a história da menina que sonhava fazer Jornalismo e se tornou uma dos maiores nomes do telejornalismo da atualidade. Olhe bem, preste atenção... na menina Maria Júlia, filha de professores, que cresceu numa família amorosa da Vila Matilde, na Zona Leste de São Paulo. Uma criança que gostava de brincar de jornalista, de fazer entrevistas imaginárias. Era o começo de um sonho. A menina cresceu, o sonho dela também. Na faculdade de jornalismo, Maria Júlia virou Maju”, iniciou a narradora da reportagem, enquanto eram exibidas imagens da vida da jornalista. ”Já repórter, Maju chegou à TV Globo em 2007. Em 2013, tornou-se também uma das apresentadoras mais destacadas dos nossos telejornais. A brincadeira da menina Maria e as aspirações da jovem Maju trouxeram essa jornalista talentosíssi-

Foto: Divulgação TV Globo

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Logo no início, Maju Coutinho recebeu uma homenagem da produção do dominical ma para o momento em que a história do Fantástico inaugura uma nova fase: duas mulheres, juntas, no comando do programa”, completou a narradora da matéria. Relembre a seguir a jornada da apresentadora em fotos. COMOÇÃO NA WEB A estreia de Maju repercutiu nas redes sociais, prin-

cipalmente no Twiiter, onde seu nome foi parar nalista dos assuntos mais comentados. “Um dia histórico para a TV brasileira... Duas mulheres juntas apresentando a maior revista eletrônica do país”, ponderou um internauta. “Maju assumir a apresentação do Fantástico no final de semana do Dia da Consciência Negra me pegou

CULINÁRIA INGREDIENTES: •1kg frango (sobrecoxa ou filé de peito) •1 Colher de sopa suco de limão •1 Xícara de maionese 250 g •1/2 Xícara Farinha de rosca •2 Dentes alho picado •4 Colheres de sopa queijo ralado •1 Colheres de chá Sal

Frango empanado ao forno •4 Colher(es) de chá salsinha picada MODO DE PREPARO: 1. Misture o frango com o

suco de limão. 2. Em uma tigela, misture a farinha de rosca, alho, queijo, sal e metade da

demais”, destacou outro. Houve quem destacasse a homenagem feita para a jornalista. “Que linda essa homenagem pra Maju em sua estreia no ‘Fantástico’”, elogiou uma pessoa. “30 segundos de ‘Fantástico’ e eu já estou emocionada com a Maju! Que coisa linda ver essa representatividade feminina”, confessou outra.

salsinha. 3. Em outra tigela, misture a maionese com o restante da salsinha. 4. Passe os filés ou as sobrecoxas de frango pela maionese e depois, na mistura de farinha de rosca. 5. Coloque no refratário untado e leve ao forno preaquecido (180ºC) por 40 minutos ou até dourar.

PASSATEMPO

PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS

www.coquetel.com.br Exaustivo; fatigante

© Revistas COQUETEL

MaltraOcorrênpilho cia com mortes Mau cheiro (bras.)

O jogador artilheiro (fut.) Permissão carimbada no passaporte

Fase; estágio (p. ext.) Atmosfera

Dicionário (abrev.) Fácil de quebrar (?) sorte: azar

Exame para atestar a paternidade

No caso de Consoantes de "siri"

Proteção do acrobata

Par do cavalheiro na dança Buenos (?), cidade argentina Puxa pelo chão Acusada de crime

(?) Stewart, cantor Enfeite

Extraído; arrancado (o dente)

Um mergulho nas emoções trará respostas existenciais. Projeto de vida e objetivos pessoais ficarão mais claros. É um bom momento para mudanças e realização de sonhos. As finanças estarão mais equilibradas. Recupere perdas dos últimos tempos e coloque a vida em ordem. Um plano do casamento, ou projeto da casa, poderá se concretizar. Amplie o diálogo com os irmãos.

CAPRICÓRNIO (22/12 a 20/01)

Demandas da família e de trabalho poderão complicar a rotina. Pare, organize ideias e planeje novas ações com calma! O dia trará sintonia e mais emoção no amor. Conversas sensíveis e carinhosas marcarão as interações de hoje. Minimize diferenças numa relação especial com empatia e generosidade de espírito. Acordos serão possíveis, então encontre soluções práticas.

Deixar de ganhar Avistar; enxergar Que não é bonita

Utensílio para passar o café

Cada item da chamada escolar Oferta; presenteia Grife de roupa

Título etíope Salda (a dívida)

Tentar; atrever-se

Cair (orvalho gelado) Cerveja (gíria) Sílaba de "rotas"

Cachorro, no linguajar infantil Lodo

Triste, em inglês Instalado Paquera em barraca Destrói; Antecede devasta o "S" Extensão de arquivos compactados

BANCO

3/dna — rar — rás — rod — sad. 6/flerta.

SAGITÁRIO (22/11 a 21/12)

Pena; piedade Habilidade natural

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Solução

I R M A N

V I S T O D E E N T R A D A

C O A D O R G O L E A D O R

Coloque sua saúde em primeiro lugar. Comece o dia com meditação, treino e boa alimentação. Hábitos saudáveis contribuirão com sua performance no trabalho e equilíbrio pessoal. Tenha metas mais altas na carreira a partir de hoje. Você poderá firmar um ótimo contrato e estabilizar as finanças. Comunicações profissionais estarão abertas. Sucesso nos empreendimentos!

E E S A T I F R A G A P R R A S R E R A D O P E R D A N OM D O A O T O L O U T A S A M P A S A R

Decisões sobre o futuro e mudanças na rotina tornarão a vida mais interessante. Amplie a participação social, fortaleça a posição na equipe e espere por ótimos resultados no trabalho. Pressões serão passageiras. Os caminhos estão abertos na carreira. Aproveite para impulsionar um novo projeto e fique de olho nas perspectivas de crescimento financeiro. Negociações fluirão positivamente! O amor está em alta para você.

PEIXES (20/02 a 20/03)

M A R C A

(21/01 a 19/02)

A C A D I C D A E D N A T I V E R F E R A S T P A G F L E A A R R

AQUÁRIO

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Medicina & Saúde

São Paulo/SP - Novembro/2021

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Trabalho: como evitar lesões por movimentos repetitivos? De acordo com uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, entre 2007 e 2016, foram notificados mais de 67 mil casos de lesões geradas por movimentos repetitivos, que representam um crescimento de 184%. O aumento acende um alerta importante tanto para colaboradores quanto para contratantes. A norma técnica nº 606/1998 conceitua “as lesões por esforços repetitivos como uma síndrome clínica caracterizada por dor crônica, acompanhada ou não de alterações objetivas, que se manifesta principalmente no pescoço, cintura escapular e/ou membros superiores em decorrência do trabalho, podendo afetar tendões, músculos e nervos periféricos”. Apesar de ainda ser comum o termo LER (Lesões por Esforços Repetitivos), ele foi substituído por DORT (Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho) em 1998, por ser mais adequado. “Isto porque no termo LER, se caracterizava que sempre haveria a repetição para haver a lesão. E elas podem ocorrer mesmo em outras situações como, por exemplo, o carregamento de um peso

Especialista aponta as principais causas, prevenções e tratamentos para dores relacionadas ao trabalho em uma postura inadequada”, explica Márcia Berlanga Equi Godoy, professora de fisioterapia da Faculdade Santa Marcelina. ”Desse modo, não é necessário que o movimento seja repetido várias vezes para se determinar a lesão ou distúrbio”. Veja abaixo seis informações indispensáveis para que você entenda mais sobre o tema e possa se prevenir: Causas e fatores de risco As causas para DORT podem ser muitas, como o uso de instrumentos de trabalho ou postura

inadequados, movimentos repetitivos, ritmo intenso de trabalho, pressão explícita ou implícita para manter o ritmo de produtividade ou ainda incentivos a maior eficiência. “As causas são divididas em três categorias principais: biomecânicas, como quando um instrumento de trabalho não se adequa ao tamanho da mão do trabalhador, por exemplo; de ordem de organização do trabalho, como tarefas monótonas; e psicossociais, como uma grande cobrança por produtividade”, esclarece a professora.

Atenção no escritório O escritório é um ambiente que pode proporcionar esse tipo de lesão, especialmente por envolver atividades no computador e/ou algumas posturas inadequadas devido ao mobiliário. “Estações de trabalho, muitas vezes, não são ergonomicamente adequadas, o que pode causar lesões musculares. O mesmo acontece pela ausência de pausas e ritmo intenso de trabalho”, comenta Márcia. Lesões mais comuns Entre os traumas mais comuns estão a tendinite em ombros cotovelo e punho, cervicalgia, lombalgia, dedo de gatilho, bursites, entre outras. “A tendinite é uma inflamação em um tendão caracterizada por dor e inchaço na região. A cervicalgia é o nome dado à dor ou rigidez no pescoço, enquanto a lombalgia é a dor na região lombar. A bursite é a inflamação das bursas, que são espaços localizados entre ossos músculos e tendões”, esclarece a docente. Sintomas Os sintomas decorrentes de DORTs mais comuns são dor, for-

migamento, perda de sensibilidade e força muscular. “Os indícios podem ser divididos em quatro fases que vão se agravando. Elas normalmente começam com uma sensação de desconforto, evoluem para dor persistente e intensa, seguida de dor forte e irradiação até, finalmente, a dor aguda e contínua”, completa. Tratamentos Em caso de suspeita, o indivíduo deve procurar atendimento médico para o diagnóstico precoce e, possivelmente, encaminhamento para fisioterapia para realizar o tratamento. “A terapia, na maioria dos casos, envolve medicação anti-inflamatória e analgésica, além do tratamento fisioterapêutico que envolve eletroterapia e cinesioterapia”, explica a professora. Além disto, pode ser necessário repouso e avaliação, ou ainda intervenções ergonômicas no posto de trabalho, para que o colaborador não volte a ter os mesmos problemas ao voltar a sua atividade laboral. “Em algumas situações, precisamos de uma intervenção multiprofissional com apoio de terapeutas ocupacionais

e psicólogos para uma total recuperação do trabalhador”, completa. Prevenção A prevenção está na busca por ergonomia no posto de trabalho e na realização das atividades, com atenção à postura, prevenindo lesões e evitando posturas forçadas durante o trabalho - além de pausas nas tarefas, respeitando o ritmo humano de trabalho. “Algumas estratégias têm se mostrado muito eficientes, como rodízios nas tarefas, evitando a monotonia das atividades, ginástica laboral e pausas para alongamentos musculares. A atividade física também previne a DORT por manter a musculatura com alongamento e força mais adequadas à situação do trabalho”, explica Márcia. “O importante é, além da prevenção, o diagnóstico precoce para o sucesso do tratamento. Não pense que um sintoma que passa com o repouso, mas volta sempre, não deve ser valorizado. Quanto antes diagnosticado e tratado, mais rápida a resolução do problema e mais definitivo”, finaliza a professora.


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Entreteni�ento

São Paulo/SP - Novembro/2021

Nesse jogo, somos todos perdedores!

Momento Inside Shows

Por Cris Magalhães Eu tenho a impressão de que, o tempo todo, estamos em um jogo imaginário. Não entendo muito de jogos de videogame, mas sei que em um jogo existem obstáculos, adversários, bônus, fases e níveis. Nos jogos temos que chegar primeiro, atacar antes que ser atacado, exterminar o outro, temos que ser rápidos, conquistar coisas para avançar, entre muitas outras situações. Assim como nos jogos, nós queremos ser os primeiros nas situações de privilégio, de conquistas e realizações, mas se for para algo ruim, cedemos a vez com facilidade. Nós atacamos o outro, tentando evitar um ataque e fazemos isso querendo ter sempre razão e, mais do que isso, queremos provar que o outro está errado e se for possível ridicularizar, melhor ainda! Queremos que as pessoas fiquem bem, mas não melhor que nós. Queremos produzir incessantemente, porque assim nos sentimos melhor que os outros. Queremos que o outro se interesse por nós, mas,

por mais interessados que estejamos, não queremos demonstrar, não queremos correr o risco de parecer vulnerável. Queremos comprar coisas que não precisamos, com o dinheiro que não temos, para impressionar pessoas que não gostamos. Queremos ser feliz, mas queremos ser mais feliz que os outros, caso contrário não é o suficiente. Queremos sempre que o outro leia tudo isso e se toque, afinal acreditamos sempre que é sobre o outro. É o outro que está mais impaciente e não eu. É outro que está mais intolerante e não eu. É o outro que tá menos empático, menos simpático.

Estamos todos cansados, mas ninguém quer abrir mão desse jogo. Eu desconheço jogos que, para passar de fase, você deve dialogar, esperar o processo entre o plantar, cuidar e colher. É claro que para os jogos esse formato não faz sentido, mas então por que o formato dos jogos faria sentido para a vida real? Quando foi que passamos a enxergar o outro como adversário, como ameaça? Em qual fase do jogo nós perdemos a capacidade de sentir? Em que momento nos deixamos levar por esse jogo, sem perceber seus prejuízos? Que tenhamos coragem para deixar de jogar esse jogo!

Por Cris H. Magalhães Instagram: @crishmagalhaes Podcaster: Papo Ins-Pirado

CINEMA: O mês de Novembro começou com uma grande estreia da Marvel Studios! O filme “Eternos” chegou aos cinemas no dia 04, apresentando novos heróis e uma estética diferente do que a Marvel vinha apresentando em seus filmes. Dirigido pela renomada diretora Chloé Zhao, e protagonizado por Angelina Jolie, Richard Madden, Salma Hayek e outros astros de Hollywood, Eternos conta a história de uma raça que teve origem dos primeiros seres a terem habitado a terra e que são geneticamente modificados pelos deuses espaciais conhecidos como celestiais. Eles são dotados de características como imortalidade e manipulação de energia cósmica. Eternos foi um filme que me surpreendeu, a construção de cada personagem é um grande ponto a se destacar, pois todos eles tem ótimas motivações, seu espaço de tela e muita representatividade. Os efeitos especiais e as cenas de batalha são o ponto alto da história, pois a fotografia do filme é belíssima e a forma em que as cenas de ação se encaixam, fazem com que o filme tenha uma ótima dinâmica e um ritmo gostoso de acompanhar. Para quem curte filmes biográficos e brasileiros, o drama real “Marighella” chegou nas telonas no dia 04. Dirigido e roteirizado por Wagner Moura, o filme irá contar a história de Carlos Marighella, político, escritor e um homem que não teve tempo de ter medo. Ambientado em 1969, Marighella irá enfrentar de um lado a ditadura militar e do outro uma esquerda intimidadora, mas ele estará cercado por guerrilheiros 30 anos mais novos e dispostos a reagir o tornando um líder revolucionário. Protagonizado por Seu Jorge e Adriana Esteves. Para quem curte histórias reais, o filme “Casa Gucci’, dirigido por Ridley Sco�, chega aos cinemas no dia 25. Casa Gucci irá contar a história de Patrizia Reggiani, ex-mulher de Maurizio Gucci, membro da família fundadora da marca Gucci. Patrizia conspirou para matar o marido em 1995, contratando um matador de aluguel e outras três pessoas, incluindo seu terapeuta. Quase 3 décadas de amor, traição decadência, vingança e assassinato, o filme revela a importância e poder que o nome Gucci carrega e o quanto a família faz para ter controle de tudo.

Por Luccas Callejon Canal no Youtube: Inside Shows Instagram: LuccasCallejon

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