GazzetaVicentina
EDIÇÃO Nº 20 ANO 02
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NOVEMBRO DE 2016
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Entretenimento PÁGINA 1 2
ONLINE
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Esportes PÁGINA 4
Bem Estar
PÁGINA 5
Mulher
PÁGINA 7
Tecnologia
PÁGINA 8
Fique por Dentro PÁGINA 11
Redação Editorial
Querido leitor, Chegando em sua 20ª edição o jornal Gazzeta Vicentina possui uma diagramação diferenciada aliando praticidade e sofisticação, elaborada para Parceiros e Leitores formadores de opinião, possui um contexto abrangente com as mais diversas Ofertas de segmentos como: hotéis, moda, gastronomia, medicamentos, prestadores de serviço, financeira, esporte, promoções e eventos entre outros, divulgando as mais atuais Ofertas no Mercado, levando ao Leitor possibilidades que possam acrescentar qualidade ao seu dia a dia. O Site www.gazzetavicentina.com.br entrou no mercado com um propósito inovador no sistema de desenvolvimento de identidade visual e publicidade digital. Quando a empresa opta por fazer parte do nosso sistema de negócio, não só divulga seu(s) produto(s) e/ou serviço(s) como se alia a um dos mais completos sistemas de intermediação (jornal,site e redes sociais).
Obrigado e boa leitura!
Ano 2 - Nº 20 - Novembro de 201 6
queromequeixarnogazzeta@gmail.com Buracos na principal Avenida do Catiapoã
Agora a Av Dr. Alcides de Araujo virou uma avenida de buracos e lama, isso aconteceu depois que a Prefeitura de São Vicente recebeu do Governo Estadual mais 4 milhões para pavimentação de nossa Av Dr. Alcides de Araujo, mas como todos podem ver a avenida só tem terra e muitos buracos e a verba estadual foi para o RALO público. Contrataram a empreiteira TERMAQ, onde retirou todo o asfalto e destruiu as calçadas, meio fio e bueiros, criaram vários buracos para a proliferação da DENGUE. Essa avenida fica a 5 minutos do centro da cidade, local com 3 escolas, comércio e pátio do DETRAN. Para os moradores, sobrou prejuízo, muita lama nas casas e comercio, e em dias de calor muita poeira, sem contar os carros que estão quebrando o eixo na passagem dos buracos com água e lama. Segundo a própria TERMAQ, a Prefeitura de São Vicente recebeu a verba estadual, mas NÃO efetuou os pagamentos e por isso parou de vez as obras do recapeamento da avenida. Agora o Governo Estadual a sete chaves não mostra a transparência dos valores dessa obra. A população quer saber: Prefeito, Vereadores, Ministério Público e Governo Estadual, para onde foram esses 4 milhões ??? Para as obras não foi, será que foi destinado para alguma farra pública ??? Vamos todos deninciar ao Ministério Público SP do sumiço dessa verba pública
Amigos do Bairro Catiapoã e Vila Cascatinha
EXPEDIENTE
Diretora Responsável - Marina Rodrigues Diretor de Marketing - Mauro R. Júnior Projeto Gráfico, Diagramação e Montagem Ed. Marymarcella P&M CNPJ 21.654.023/000190
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Jesus é muito mais que uma imagem
Durante a evangelização no Japão, um missionário foi preso por samurais que lhe disseram: - Se quiser continuar vivo, amanhã terá que pisar a imagem de Cristo em praça pública diante de todos. O missionário foi dormir sem nenhuma dúvida no coração: jamais cometeria tal sacrilégio e estava preparado para o martírio, nunca pisaria na IMAGEM do cristo. Depois de orar fervorosamente para que Deus aceitasse a sua alma no paraíso, dormiu pesado, pois estava muito cansado. Acordou assustado no meio da noite e, ao levantar-se da cama, pisou em algo no escuro, notou que era um homem que dormia ao seu lado no chão. Apurou a visão e quase caiu para trás quando percebeu que era Jesus Cristo em pessoa! O missionário quis ajoelhar-se, beijar as mãos do mestre, mas Jesus o levantou, tocou seus ombros e olhando nos seus olhos disse: - Jovem missionário, sua oração me trouxe até aqui, agora que já pisou em mim, quando amanhecer vá lá fora e pise na minha imagem. Porque lutar por uma ideia é muito mais importante que a vaidade de um sacrifício. A imagem é só uma imagem como milhares de outras iguais, mas eu continuo vivo de verdade no coração daqueles que acreditam em um mundo de paz e amor, eu preciso de você vivo espalhando essa paz e esse amor pelo mundo. Diga isso para as pessoas que estarão na praça: - Uma imagem é só uma imagem, eu estou vivo!!!
Benny Coquito Escritor & Locutor
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Nossa Cidade
Gohayó era como os gentios (índios tupis) chamavam (até o ano de 1 502) o acidente geográfico da grande ilha que recebe os municípios de Santos e São Vicente.
Palavra indígena significando “campo de bom acolhimento, de farto alimento e água", corruptela de GU-AI-OG (cortada, despregada) lembrando que em épocas remotas foi separada da massa primitiva (do continente) pela força e pressão das águas resultante de violento fenômeno sísmico. O navegante Gaspar de Lemos, o mesmo que em 1 500 é encarregado por Pedro Alvares Cabral de voltar a Portugal levando a carta de Pero Vaz de Caminha, anunciando a nova terra rica em árvores conhecidas como pau-brasil, ao retornar, em 22 de janeiro de 1 502, avista uma porção bem mais ao sul denominando-a de “São Vicente”, homenagem ao santo do dia, local onde André Gonçalves e Américo Vespúcio fundeavam seus navios em um estuário erroneamente identificado por eles como sendo “um grande rio”. São Vicente homenageia o santo do dia, nome que após trinta anos (1 532) pelo mesmo pretexto (22 de janeiro) é ratificado por Martim Afonso de Souza ao fundar a vila após desembarcar na praia de Tumiarú (lugar de mantimentos) e encontrar o naufrago João Ramalho, este já atenciosamente acolhido pelas filhas dos caciques. Era o “porto seguro” oferecido pelos ilhéus chamados de “Guaiónases ou Goianases”, habitantes sempre dispostos a prover de produtos da terra desde a armada portuguesa, os exaustos exploradores, os errantes aventureiros e os ocupantes recém-chegados. Era uma “gente capaz de agasalhar outras gentes”. Infelizmente a guarida originalmente oferecida pelos nativos, hoje se mostra decadente com incontáveis montanhas de lixo e constantes alagamentos, sem qualquer respeito à cidade que primitivamente acolhia os pré-coloniais hostilizados ao longo da costa norte. Nesta série de textos vicentinos espero brevemente trocar de motivo, narrando apenas os melhoramentos e benéficas
A Secretaria da Saúde (Sesau) conscientizará os munícipes para evitar a proliferação do mosquito transmissor da dengue em São Vicente.
Toda a cidade de São Vicente abandonada, o lixo já faz parte do cenário
Devo advertir sobre o compromisso do serviço de limpeza pública em recolher os múltiplos resíduos, mantendo asseado e de aspecto higiênico o nosso ambiente, ocorrências que há muito tempo não são observadas. O entulho, os recusados utensílios e o lixo doméstico não vão por si só até a calçada, até a esquina mais próxima, até o muro de um terreno desabitado e até propositadamente largados na sarjeta da via pública, certamente adentrando no conduto pluvial através das bocas de lobo. Tais materiais, além de virarem meios de proliferação e abrigo, “ao ar livre”, de animais indesejáveis, certamente chegam aos canais vicentinos, prejudicando o fluxo normal das águas dos já assoreados e fétidos recebedores de alta carga orgânica,
tornando-os passiveis da presença de contaminantes e de transmissores de doenças. Lembrar que obstruções facilitam as enchentes e os alagamentos. A comunidade contribui em muito ocupando as margens dos canais com irregulares moradias e abandono de variados destroços. Que haja conscientização entre os novos administradores e entre os residentes e visitantes. Que se cuide com carinho a faixa praiana e que sejam concluídas as obras nos quiosques da orla Gonzaguinha. Que medidas sejam implantadas visando à melhor fluidez do trânsito nas estreitas e descuidadas vias do centro, nas referenciais avenidas Presidente Wilson e Padre Manoel da Nóbrega e nas procuradas praças Coronel Lopes e Barão do Rio Branco. Que se estabeleçam estratégias de segurança, de educação e de divulgação cultural e turística. Que efetivem os serviços de recuperação e manutenção das estátuas como a do Padre Anchieta, do Martim Afonso, da criatura mitológica Ipupiara, metade sereia, metade monstro (ou leão
As ações acontecerão durante a Semana Estadual de Mobiliza-ção contra o Aedes aegypti. De 21 a 25 deste mês, haverá atividades em escolas, entrega de panfletos com orientações e estandes educativos nas áreas Insular e Continental. Os agentes intensificarão os serviços para orientar e eliminar os criadouros do mosquito. As visitas casa a casa acontecerão das 1 3 às 1 7h nos dias 22, no Japuí; 23, no Rio Branco; 24, no Parque São Vicente; e 25, na Vila Valença. Já no período da manhã, das 8 às 1 2h, os serviços envolverão Humaitá, no dia 24; e
Vila Margarida, no dia 25. No dia 21 , será montado estande educativo na Praça Barão do Rio Branco, no Centro, e serão entregues panfletos em semáforos, das 8 às 1 2h e das 1 3 às 1 7h. Já no dia 22, das 8 às 1 2h, haverá panfletagem na feira-livre do Japuí e os alunos da E.E. Antonio Luiz Barreiros serão conscientizados por meio de gincana. Das 1 3 às 1 7h, terá estande educativo e entrega de panfletos nos semáforos da Divisa – Praia. A ação prosseguirá no dia 23, das 8 às 1 2h, com brincadeira educativa na E.E. Esmeraldo Tarquínio. Também serão entregues panfletos na feira-livre do Jardim Rio Branco pela manhã. Nessa data, o estande educativo estará no Supermercado Mini Preço, no Jardim Rio Branco, das 1 3 às 1 7h. No dia 24, das 8 às 1 2h, folhetos educativos serão distribuídos aos
considerações. Mas por enquanto como biólogo, jornalista e memorialista, trago a obrigação de lembrar aos leitores que: -
Somos merecedores de respeito e cuidados, como também forçados a respeitar e sustentar tais cuidados, apontando os erros e descasos não só da administração pública como também dos moradores.
do mar) e da bonachona figura do Pescador no Deck. Que revitalizem os pontos turísticos e históricos como da Casa Afro Brasileira, da Chácara do Mosteiro, do Museu Histórico e Geral, do Parque Voturuá, da Casa Martim Afonso, do Mercado Municipal, da Vila de São Vicente, do Deck dos Pescadores, das praças 22 de Janeiro e do Centro Cultural da Imagem e do Som, com o Cine 3D, seus CDs/DVDs e com sua esquecida biblioteca e principalmente da antes concorrida e atrativa Praça da Biquinha de Anchieta com suas tradicionais barracas de doces e lojas de artesanatos, local de perene jorro d’ água e que em 1 553 o jesuíta Anchieta iniciava a catequese dos indígenas. A nossa cidade, além de ser a primeira formada pelos portugueses na América, carrega o dístico de receber o primeiro pelourinho e a primeira igreja, símbolos do poderio lusitano e de ter em 22 de agosto de 1 532 ocorrida a primeira eleição do continente, sendo escolhidos os primeiros oficiais da câmara da recente vila. E mais, dado ao fato de ter a primeira atividade econômica baseada no plantio da cana para produção do açúcar, a primaz capitânia hereditária recebe em 1 534 o primeiro rebanho de “gado vacum” trazido de Cabo Verde ao nosso país a pedido de Ana Pimentel, procuradora do seu marido Martim Afonso. Nós, os novos e antigos vicentinos, exigimos que o alcaide e os edis agora eleitos, antes da posse, tomem para si o dever de estudar, de projetar e de propagar urgentes e efetivas maneiras de restabelecer a pura imagem que os primitivos tinham da porção insular chamada “GOHAYÓ”, reavendo as mesmas sensações apontadas por Martim Afonso de Sousa através de uma carta de Sesmaria de Piratininga, passada à Pêro Góis, em 1 0 de outubro de 1 532. Como se percebe, motivos de sentir orgulho da nossa importância como portadores e participantes da história brasileira, não faltam. Povo sem respeito à sua memória e a história, não é povo, é bando.
Helcias Pádua/out2016 Biólogo: C.F.B. 683.1/D Jornalista: MTb 72270 SP munícipes na feira livre no Parque São Vicente. Além disso, ocorrerá gincana na E. E. Maria Dulce no mesmo período. Das 1 3 às 1 7h, a mobilização acontecerá no Hu-maitá, além de atividades na E.E. Paulo de Arruda Penteado. Para finalizar a Semana Estadual de Mobilização contra o Aedes aegypti, no dia 25, das 8 às 1 2h, haverá panfletagem na feira-livre na Vila Valença. A atividade educativa será na E.E. Maria Tereza no período da manhã. Já à tarde, das 1 3 às 1 7h, terá estande educativo no Supermercado Talismã, na Vila Margarida, e entrega de panfletos nos semáforos do bairro.Durante a ação, a equipe do Ponto Estratégico também irá orientar e fixar cartazes, fornecidos pela Superintendência de Controle de Endemias (Sucen), em todos os pontos das áreas trabalhadas.
Esportes
A ginástica localizada é uma forma de exercício que consiste em uma variedade de movimentos simples, muitas vezes rítmicos, geralmente feitos sem o uso de equipamentos. Eles são destinados a aumentar a força e a flexibilidade corporal com movimentos como flexões e saltos usando apenas do peso do corpo. Existe um mito de que a ginástica localizada é voltada apenas para as mulheres. Os homens costumam se sentir incomodados com as posições usadas para realizar os exercícios voltados para o fortalecimento dos glúteos. Entretanto, a ginástica localizada não é realizada apenas com es-
Segundo uma pesquisa realizada pelo governo federal e divulgada em junho deste ano, quase metade da população brasileira é sedentária.
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se tipo de exercício, há movimentos para fortalecer outras áreas do corpo, que podem ser muito benéficos também para os homens. Benefícios Geralmente, uma aula de ginástica localizada dura cerca de uma hora, tempo suficiente para queimar por volta de 500 calorias, além de beneficiar o condicionamento cardiovascular, fortalecer os músculos, melhorar as habilidades psicomotoras, tais como agilidade, equilíbrio e coordenação, aumentar a capacidade cardiorrespiratória e proporcionar a boa forma. Trata-se de uma atividade que proporciona a quem pratica uma me´lhora na saúde, estética, beleza, autoestima, bem-estar e disposição.
Uma boa dica é evitar trabalhar o mesmo grupo muscular em dias seguidos, por exemplo, se você exercitou as pernas hoje não é bom realizar os mesmo exercícios no dia seguinte. O ideal é realizar a aula de ginástica localizada em academias com turmas que tenham pelo menos umas 1 0 pessoas. Assim, você se sentirá mais motivado a praticar os exercícios, pois terá mais pessoas ao seu redor, o que deixa o ambiente cheio de energia. Redução da Gordura Localizada A gordura localizada é considerada uma vilã do corpo feminino, afinal, é bastante desagradável ter pneuzinhos em áreas como abdômen, costas e braços. O excesso de gordura, juntamente com os hormônios no corpo, faz com que haja a formação de depósitos de gordura em áreas específicas. Nas mulheres, é bastante comum o acúmulo de gordura localizada na barriga e também nos quadris, o chamado culote. Já nos homens, esse excesso ocorre com maior facilidade no abdome, a chamada “barriguinha de chopp”. O fato é que nem os homens e nem as mulheres que se preocupam com a sua aparência estão satisfeitos e buscam formas de amenizar esse problema. Pensando pela lógica, nada melhor do que exercitar a área do corpo em que a gordura está localizada. Entretanto, a eficiência da ginástica localizada para esse fim ainda causa divergências. O ideal é que você consulte um profissional, personal trainer ou preparador físico, da sua confiança para que ele indique o que é melhor para o seu caso.
O natal está chegando, quem de vocês gostaria de "Apadrinhar" um idoso??? No dia 1 8 de Dezembro iremos realizar um dia de Natal no Lar de Amparo Vovó Walquíria (que vive apenas de voluntários e doações "Banco Itaú Ag. 0245 c/c 434472-5"), proporcionando um dia de alegria para essas coisinhas fofas, que merecem todo nosso amor e carinho, com apresentação Nilza Loschiavo e participação dop Papai e Mamãe Noel. Faça um idoso feliz! Seja um padrinho e presenteie um idoso. Quem puder participar com fralda geriátrica, alimentos, produtos de higiene e cuidado pessoal, entre em contato com o Lázaro Zeferino pelos telefones: (1 3) 781 5-1 705 / 991 7391 81 / 98831 -031 3 Corrida 5 Km Natal Solidário Vó Walquiria se realizará no dia 1 8 de dezembro com largada ás 08h30, entrega de presentes e medalhas ás 11 h00. Inscrições R$ 1 0,00 e Um pacotre de Fraldas Geriátricas O Lar de Amparo Vovó Walquiria fica na Av. João Francisco Bensdorp, 1 .555 - Cidade Naútica, São Vicente SP tel. (1 3) 3025-2878 / 3043-2306
A pesquisa “Diagnóstico Nacional do Esporte” mostra que 54,1 % dos brasileiros realizam atividades físicas, enquanto 45,9% admitem que estão parados. Os resultados também
indicaram que 80,4% dos sedentários reconhecem que estão sujeitos a riscos à saúde. Destes, a grande maioria (69,9%) alega falta de tempo. As mulheres representam o maior grupo: 50,4% contra 41 ,2% dos homens. Segundo a Organização Mundial de Saúde, o indivíduo ativo regular é aquele que pratica alguma atividade física pelo menos três vezes por semana, em seu tempo livre, com duração mínima de 30 minutos. Os benefícios da prática de esportes para sua saúde e bem-estar já foram comprovados cientificamente. No Brasil, futebol, ginástica e caminhada são os exercícios mais populares, porém, toda a atividade física que visa contribuir com a saúde do indivíduo é bem-vinda. Atividades que exigem um esforço físico maior devem ser
iniciadas após avaliação médica. Os benefícios da prática de esportes para sua saúde e bem-estar são vários. Entre as mais conhecidas e esperadas são o controle e diminuição do peso. Conheça outros 5 benefícios para sua saúde: - Diminui o risco de doenças do coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade; - Aumenta a resistência muscular; - Melhora os níveis de colesterol sanguíneo; - Combate a insônia; - Deixa os tendões e ligamentos mais flexíveis. - Mas não é apenas resultados físicos. Os exercícios também ajudam a aliviar o estresse e ajudam a tratar a depressão. A prática frequente libera serotonina, um hormônio associado ao bem-estar.
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Bem Vindos Caros Leitores, Na edição passada abordamos a necessidade que algumas pessoas têm de ter um relacionamento amoroso e as ansiedades geradas em relação a isso. Pois bem, digamos que duas dessas pessoas se encontraram, se interessaram e iniciaram um namoro e, portanto, agora estão felizes e satisfeitos. Será? É o que deveria ocorrer, entretanto nem sempre é assim... Mas por quê? Bem as causas mais comuns.... Algumas pessoas por não se acharem boas o suficiente montam um personagem para tentar agradar o outro, ótimo, mas primeiro ninguém consegue fingir o tempo inteiro, outra coisa relevante, para que isso? Provavelmente a pessoa que se coloca nesta situação se julga insuficiente, ou seja, não gosta de si. Agora honestamente, se eu não gostar de mim, quem é que vai gostar? Nós só conseguimos atrair de fora o que temos dentro. Assuma-se, seja natural, se a pessoa gostar ótimo! Se não gostar não te merece... Simples assim! Outra situação bastante recorrente a pessoa transforma todo seu cotidiano e por vezes até contraria a própria natureza em prol de agradar o parceiro, o que leva a um sofrimento para que se possa manter o relacionamento. Isso gera normalmente dois tipos de desdobramento, o individuo apaga sua própria luz por contrariar a sua natureza e ainda começa a exigir uma série de outras restrições do parceiro, ou seja, se eu estou sofrendo por ele, ele também tem que sofrer por mim... Mas a intenção de arrumar um relacionamento é complementar a felicidade, ter uma parceria ou fazer uma sacarificação mutua? Quem nunca viu aquela moça vaidosa e exuberante que ao
iniciar um relacionamento, não pode mais passar batom vermelho, não pode mais colocar uma roupa bonita, ou seja, vira um mamão sem açúcar. Vocês também devem conhecer aquele rapaz alegre e extrovertido que vivia contando piadas para os amigos que ao iniciar um relacionamento passa na rua meio cabisbaixo, fala pouco para não chamar muita atenção. Isso é felicidade? Outra coisa que muito frequentemente desconstrói os relacionamentos, o ciúme. Esse talvez seja o mais patológico de todos, podendo gerar graves consequências. Como este é um tema vasto explanaremos suas causas e consequências em outra ocasião. Mas nesta edição, convidamos a vocês leitores a meditarem sobre estas situações não com o intuito de julgar a si e ao próximo, mas sim com a intenção de gerar relacionamentos mais descomplicados e nutritivos de modo a contribuir para o crescimento e a felicidade de ambos, são aspectos simples, mas que podem ser de grande relevância. Gratidão! Profa. Mestre Vanessa Favero Mestre Faculdade de Medicina da USP Pós Graduada em Fisiologia do ExercícioUnifesp Licenciada em Educação Física- Unimes Terapeuta Holística
Diretora do Espaço
Baralho Cigano
R. XV de Novembro, 1 65 Centro - São Vicente
(1 3) 991 72 0361
Além de combater o surgimento da doença, alguns alimentos colaboram com um estilo de vida mais saudável.
“Manter uma dieta equilibrada é importante não só para prevenir o desenvolvimento da doença, mas também evitam diversos outros problemas de saúde”.
Uva: Na casca da uva rosada é possível encontrar um nutriente conhecido como resveratrol. Estudos apontam que a substância ajuda a metabolizar e excretar substâncias cancerígenas, além de contribuir com processos que inibem a propagação de células cancerígenas. “O nutriente ainda tem ação antioxidante, o que já ajuda a minimizar o estresse oxidativo do câncer”. Frutas vermelhas: Alimentos como morangos, cerejas, framboesa e amora, por exemplo, são ricos em fitonutrientes conhecidos como antocianinas. “As frutas vermelhas ainda contêm grande quantidade de vitamina C. Isso também fortalece o sistema imunológico e pode auxiliar na síntese de colágeno”. Grãos: Alimentos como lentilha, feijão e ervilhas podem atuar na invasão das células cancerígenas em tecidos adjacentes da mama. Além de ter alto valor nutricional, já que contém ferro, cálcio, vitaminas, sais minerais, proteínas e baixo teor de gordura, eles também são uma rica fonte de fibras. “Por isso, ajudam a controlar as taxas de gordura e glicemia no sangue, o que também auxilia a prevenção de
Bem Estar
doenças digestivas e cardiovasculares”. Temperos: Curry e pimenta preta possuem antioxidantes conhecidos como polifenóis. A ação dessas substâncias no organismo pode ajudar na diminuição de células cancerígenas sem afetar células saudáveis da mama. “Esse efeito pode ser provocado pela ação anti-inflamatória desses antioxidantes”. Azeite de Oliva: Estudos trabalham com a hipótese de que o azeite de oliva poderia modificar o gene cancerígeno que causa dano celular e aparece em cerca de 25% a 30% do casos de câncer de mama. Além disso, este alimento é outro grande aliado da saúde do coração, já que aumenta o colesterol bom e possui antioxidantes que combatem os radicais livres, o que ajuda na prevenção de doenças degenerativas como as cardíacas. “A dica é ingerir uma colher de chá de azeite extra virgem por dia como tempero para salada ou como acompanhamento para fatias de pão”.
"Vigiai e Orai" Reginaldo Silva Coach Vida Autoconhecimento Ser Você Mesmo "Somos Guiados pela Emoção" Tel 1 3 988781 979
Pet Mania
Ano 2 - Nº 20 - Novembro de 201 6
Um dos maiores motivos que leva uma pessoa a desejar ter um cãozinho de estimação em casa é o amor canino, e a ciência tem feito descobertas cada vez mais concretas sobre os sinais que indicam o nível de carinho deste querido animal pelos seres humanos; analisando o comportamento dos pets para identificar o tipo de atitude que mais demonstra afeto. Tornando-se parte da família com rapidez e facilidade, os cachorros viram a alegria da casa em pouco tem-
po, e por meio da observação do comportamento destes animais na convivência diária com seus tutores, é possível identificar com cada vez mais clareza os sinais mais clássicos do amor canino. Elaborado pela UFRPE – Universidade Federal Rural de Pernambuco, um estudo acaba de definir sete comportamentos específicos que podem ser reais indícios de carinho dos cães em relação aos seus donos ou outros seres humanos, conforme exposto a seguir: 1 - Sempre ao seu lado: O animal fica sempre do lado de quem gosta, mesmo tendo a possibilidade de ficar em outros ambientes da casa ou com outras pessoas.
2 - Esperando por você: O cão que gosta de uma pessoa passa o dia todo a sua espera, podendo já se direcionar ao portão, porta ou quintal da casa ao saber que a hora do tutor chegar se aproxima. 3 - A alegria é geral : O cachorro demonstra uma felicidade extrema ao encontrar seu dono quando ele chega em casa. Comportamentos eufóricos que incluem correr, pular e balançar muito o rabo comumente ocorre na hora da chegada do tutor. 4 - Mudança de humor: O cachorro tende a ficar mais animado e eufórico quando o seu dono está feliz e de bom humor; e se comporta de forma mais quieta, calma e sem ânimo quando o tutor parece abatido, triste ou cansado. 5 - Despedida: O cão nunca deixa que você saia de casa sem se despedir, e te leva até a porta quando você vai embora, como quem se compromete a cuidar de tudo até que o dono volte. 6 - Proteção e segurança: O pet sempre acredita que você está passando por uma situação de perigo, e comumente anda a sua frente, latindo para as outras pessoas, como uma forma de te defender de ameaças – podendo até chegar a ser agressivo com quem se aproxime demais. 7 - Tristeza ao ficar só: O cachorro muda de humor, de hábitos e de comportamento ao ficar longe de seu tutor por um período de tempo maior; podendo deixar de se alimentar, de ter alegria e até falecer em função de uma grande tristeza nos casos em que o dono morre, por exemplo.
O periquito australiano é um animal que pode ser facilmente criado como animal doméstico, pois não dão muito trabalho. Essas aves podem ser encontradas em diferentes cores e em variadas combinações, sendo o mais comum o verde com amarelo e também os azuis, brancos, amarelos e verdes. O periquito australiano é bastante esperto, além de companheiros e dóceis. Podem chegar a viver até 1 2 anos e podem procriar com facilidade. É importante que a gaiola do periquito australiano possua brinquedos e também banheira, pois eles adoram banho.
Filhotes de cachorro frequentemente fazem xixi fora do lugar certo e ensiná-los a fazer as necessidades apenas no local indicado não é tarefa tão simples. Por exemplo: seu cachorrinho acaba de fazer xixi no mesmo local errado que você acabou de limpar? Parece teimosia do pequeno, mas isso acon-tece por causa do olfato apurado do animal, que sabe que já usou aquele espaço como "banheiro". Saiba que existe uma solução para este
problema: o repelente para cachorro não urinar. Trata-se de uma solução muito simples e barata de fazer que é capaz de afastar seu bichinho de estimação dos lugares que ele não pode fazer xixi. Veja a seguir, passo a passo, para preparar o spray educador. Repelente de urina de cachorro Materiais: 500 ml de álcool, 1 pastilha de cânfora, 50 ml de essência de citronela. Como fazer: Comece dissolvendo a pastilha de cânfora, que é facilmente encontrada em farmácias, nos 500 ml de álcool. Em seguida, acrescente a essência de citronela e misture bem. Feito isso, transfira a mistura para um frasco com borrifador. Depois é só aplicar o repelente de xixi nos lugares que o seu cachorrinho costuma urinar.
A primeira coisa que você deve saber é que, independente da espécie, o seu pássaro deverá confiar em você. As aves, embora muito curiosas, são naturalmente assustadas e por isso é o seu papel passar confiança a ela, para que a mesma se sinta à vontade em seu novo lar. Não faça movimentos bruscos próximo a gaiola ou tente agarrar seu passarinho para fazer carinho, por exemplo. As aves, mesmo as domésticas, são diferentes de cães e gatos e não devem ser tratadas da mesma forma. Ofereça uma alimentação balanceada para a sua espécie e também distrações, como ossos de siba e brinquedos para as aves mais brincalhonas, como calopsitas e periquitos australia-
nos. Se o seu passarinho ainda é filhote, é extremamente necessário que você tenha noção dos cuidados básicos, como alimentação especifica para filhotes e quais os horários adequados. A gaiola também deverá cumprir as necessidades básicas para essa idade. Esse é o momento ideal para ensinar a sua ave a cantar, seja com o uso de cd’s ou com a aproximação de uma ave mais experiente. Não se esqueça de manter a gaiola do seu pássaro sempre limpa, com alimentos frescos e água abundante. Muitas espécies adoram tomar banho, então, que tal colocar uma banheira para os dias mais quentes? Pense também em colocar a sua ave para tomar sol (nos dias mais frios) logo pela manhã.
Saiba que sinais são os mais clássicos do amor canino e identifique por quem o seu cão de estimação sente mais carinho.
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Mulher Por MARINA
RODRIGUES
O cabelo enfraquecido, quebradiço e que cai o tempo todo está com os dias contados. E nem é preciso ir ao melhor salão de beleza ou comprar a máscara capilar mais cara do mercado. Siga a risca três etapas mágicas para garantir o fortalecimento e revitalização das madeixas: lavar, hidratar e cortar. Hora de lavar: Os cabelos acumulam grande parte da sujeira a qual somos expostos diariamente. A higienização, neste caso, é o primeiro passo para livrar os fios das agressões para que eles não fiquem com a aparência danificada. De acordo com o cabelereiro Ernani Fernandes, do salão MGet, uma boa lavagem exige cuidados simples. Em primeiro lugar, ensina o profissional, a cabeça deve estar bem molhada para receber o xampu recomendado ao seu tipo de cabelo. A aplicação deve ser feita no topo, seguida de movimentos em zig-zag com a ponta dos dedos (não esfregue com as unhas) para espalhar o produto no couro cabeludo. Depois do enxágue, o processo deve ser repetido, com atenção à aplicação do xampu, que agora deve ser passado do topo até as pontas, de cima para baixo, e esfregado por mechas. "Não adianta cumprir as etapas e descuidar do enxague", alerta o profissional. Os resíduos de cosméticos abrem precedentes para o ressecamento e eletricidade dos fios. Depois, aplique o condicionador, mas com o cuidado de não deixá-los no cabelo. Principalmente quem pena com os fios secos, é tentada a cada banho. O cabelo fica macio e escorre pelo pente debaixo do chuveiro, e você sonha em manter aquela sensação pelo dia todo. Mas não pense que deixar o
creme no cabelo é melhor maneira de conseguir isso. "Os condicionadores conseguem penetrar e tratar os cabelos, fechando as escamas dos fios", afirma o cabeleireiro Paulo César Schettini Paulo César. Mas deixar o produto depois do banho é péssimo, porque as escamas não se fecham, o cabelo fica elástico e acaba se quebrando à toa . Por isso, também é fundamental usar um creme hidratante ou leave-in após a lavagem. Hidratação a cada 1 5 dias: As máscaras capilares, mesmo que não sejam de uso profissional, trazem ótimos resultados. Sem dúvida, você pode apelar para as máscaras quando o cabelo ressecar demais. O problema vai amenizar e a quebra dos fios diminui. Mas, mantendo uma rotina de hidratação cada quinze dias, os efeitos dos produtos são muito mais duradouros. Quando os fios ressecam, a tendên-cia é buscar produtos para cabelos secos. Mas é preciso diferenciar: seus cabelos são secos ou estão ressecados? "Se você tem cabelo oleoso ou normal e está sofrendo com o resse-camento por falta de cuidados, precisa usar uma máscara hidratante específica para o seu tipo de cabelo, e não apara condição que ele apresenta" , afirma o cabeleireiro Peterson Marrichi. Do contrário, os fios podem ficar oleosos
demais, com aparência de sujos e sem vitalidade. Além disso, como ficam mais porosos, os cabelos enfraquecem e podem até cair. Outro detalhe importante: os fios devem ser lavados antes da aplicação. Com os cabelos limpos, os ativos hidratantes penetram mais profundamente nos fios. Faça uma massagem com as pontas dos dedos (e não com as unhas) e deixe o produto agir segundo as indicações do fabricante. "A máscara continua agindo mesmo depois que é enxaguada. Se você deixa para lavar o cabelo depois de aplicá-la, o xampu leva embora boa parte do produto" Preserve a raiz do cabelo. A máscara deve ser aplicada mecha por mecha, do meio dos fios até as pontas. Se for aplicada no topo, o cabelo ficará com aspecto de sujo, mesmo que tenha acabado de ser lavado. A raiz solta um óleo natural que, se misturado com qualquer tipo de creme, deixa o cabelo com aspecto pesado. E não adianta achar que pode ficar com a máscara o dia todo. Normalmente, o limite de ação dos produtos não excede os 1 0 minutos. A máscara abre as cutículas dos fios, por isso é importante retirar bem passado este tempo, diz Peterson Marrichi. Deixando resíduos da máscara dos fios, eles ficam mais suscetíveis às agressões, como poluição e o jato quente do secador. Nesses casos, a máscara mais prejudica do que ajuda a saúde do cabelo, finaliza o cabeleireiro. Corte de três em três meses Para muita gente, isso é papo de cabeleireiro. Mas não é, fique certa. A não ser que seu cabelo demore muito para crescer, este é o tempo médio de duração de um corte.
Está mais do que comprovado que arroz e feijão não só não engordam como ajudam a emagrecer
Todo mundo foge do arroz e feijão quando começa uma dieta. E sem motivo. “O que não pode é exagerar nas porções. Para usufruir dos seus benefícios, adote a proporção 3 para 2, isto é, 3 colheres de sopa de arroz para 2 de feijão. Assim, você obtém nutrientes em perfeito equilíbrio. E em matéria de calorias, ambos somam 239 (1 colher de sopa de arroz contém 41 e 1 de feijão, 58). A dupla não compromete as formas de ninguém! Diferentemente do que muita gente pensa, juntos eles promovem uma saciedade de longa duração, mesmo se o cereal não for integral. Ou seja, quando adotamos esse prato tradicional, ficamos mais satisfeitos e ingerimos menos calorias na refeição e ao longo do dia. Isso por duas razões: a dupla é rica em fibras e é capaz de liberar paulatinamente glicose no san-
gue, afastando a fome por mais tempo e evitando a produção excessiva de insulina, hormônio que favorece o estoque de gorduras e o aparecimento de doenças como o diabete. Além das fibras, eles possuem cálcio e proteínas, que aceleram o metabolismo e espantam a vontade de comer mais. De fato, eles são um par mais que perfeito. O arroz e o feijão não só fornecem diversos nutrientes como formam uma proteína completa. Explicando melhor: o primeiro é pobre no aminoácido lisina, que, por sua vez, sobra no feijão. Já o aminoácido metionina não é encontrado em abundância nessa leguminosa, porém é farto no arroz. E proteínas têm tudo a ver com emagrecimento, já que elas também dão saciedade, além de ajudar na queima de calorias.
Colaboradora
Ingredientes:
700g de couve-flor limpa separada em buquês 1 /2colher de sopa de azeite 1 /2colher de sopa de alho picada 1 /2xícara de chá de cebola picada 3 1 /4xícara de chá de água fervente sal a gosto
Modo de Preparo:
Em um processador coloque 700 g de couve-flor limpa separada em buquês e pulse até ficar com aparência de grãos de arroz. Em uma panela em fogo médio coloque ½ colher (sopa) de azeite e refogue ½ colher (sopa) de alho picado e ½ xícara (chá) de cebola picada por aproximadamente 2 minutos. Acrescente a couve-flor processada, ¾ xícara (chá) de água fervente e sal a gosto. Tampe a panela, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 1 0 minutos ou até a água secar e sirva em seguida.
Ingredientes
1 abacate médio 1 colher (sopa) suco de limão 1 copo iogurte natural desnatado 1 punhado hortelã fresca picadinha a gosto adoçante (opcional) Bata tudo no liquidificador e sirva geladinho.
Tecnologia
Huawei lança smartphone com câmera dupla e bateria que dura dois dias A chinesa Huawei apresentou nesta quinta-feira seu novo smartphone, o Mate 9, aparelho com dupla câmera, bateria para dois dias de carga ultrarrápida e um dos processadores líderes do mercado. Em um espetacular ato em Munique (Alemanha), a companhia revelou seu novo dispositivo, que promete manter seu rendimento ao longo do tempo com uma série de inovações da casa e oferece detalhes de software como o controle inteligente por voz ou a opção de usá-lo como comando a distância. O presidente da Huawei, Richard Yu, destacou na apresentação que o telefone inclui uma série de melhoras operacionais para garantir
Galaxy A8
Galaxy A8 da Samsung pode ser seu celular favorito se chegar ao Brasil O smartphone Galaxy A8 201 6, da Samsung, foi anunciado na feira de natal da fabricante, na Coreia do Sul,
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que, com o uso e a passagem do tempo, o telefone mantenha sua velocidade de reação. Esta aposta se materializa graças a um sistema de desfragmentação da memória, assim como por um algoritmo inteligente que prediz a conduta do usuário, analisa as características dos aplicativos e personaliza os recursos disponíveis. O Mate 9 tem também uma das maiores telas do mercado, de 5,9 polegadas, e uma bateria de 4.000 mAh, que segundo a Huawei dura, para um usuário médio, cerca de dois dias: mais de 20 horas de vídeo, 30 horas em chamadas ou 1 05 horas escutando música. A carga é, além disso, ultrarrápida através de uma porta USB-C, graças a um inovador sistema da Huawei de voltagem dinâmica que permite recarregar 58% da bateria (o equivalente a
um dia de uso) em apenas meia hora. Além disso, traz o Kirin 960, o melhor processador projetado pela empresa chinesa que, segundo Yu, é "o mais potente" atualmente no mercado, melhor que o do iPhone 7 Adicional da americana Apple e do S7 da coreana Samsung, seus dois grandes rivais. A empresa assegura que este processador permite ao Mate 9 carregar alguns dos aplicativos mais frequentes nos smartphones, WhatsApp, YouTube e Twitter, e em cerca da metade de tempo de seus principais concorrentes. O telefone, dentro da parceria da Huawei com a Leica, possui dupla câmera traseira cujo sensor monocromático tem 20 megapixels por 1 2 megapixels do sensor multicromático. Em questão de projeto, a nova aposta da marca chinesa busca de novo as linhas minimalistas e elegantes, e continua apostando em estender a tela até as laterais do telefone e oferecer um corpo totalmente em metal. A empresa usa neste aparelho a última versão do sistema operacional do Google Android 7.0 e lhe aplica uma nova edição de sua habitual camada, o EMUI 5.0, que assegura que é mais simples e intuitivo. A Huawei apresentou, além disso, em Munique uma versão um pouco menor de seu Mate 9 projetado em cooperação com a divisão de projeto da montadora alemã Porsche, assim como um relógio inteligente para atividades esportivas, o Huawei Fit.
no dia 30 de Outubro. O aparelho pode ser visto na página da SK Telecom, operadora de telefonia móvel do país asiático. De modo geral, suas especificações o colocam como um modelo "high", algo como "intermediário de ponta"; não vem com as melhores configurações da atualidade, mas é bom o bastante para a maioria das pessoas, incluindo usuários avançados. O novo A8 remete aos modelos de ponta do ano passado, como o Galaxy S6 da própria Samsung. Ele traz tela de 5,7 polegadas com resolução Full HD, câmera principal de 1 6 MP e frontal de 8 MP, processador Exynos 7420 octa-core (velocidades de 2,1 GHz e 1 ,5 GHz) e 3 GB de memória RAM, 32 GB de
armazenamento e Android 6.0 de fábrica. Seu preço na Coreia do Sul é 649 mil won (US$ 580, ou R$ 1 .890). Por enquanto não há previsão de venda para outros países. O problema é que as chances de vir para o Brasil são pequenas, já que a primeira versão do aparelho, lançada no ano passado, não deu as caras por aqui. Na linha intermediária A da Samsung, os mais recentes a virem ao Brasil são o A9 e o A3, lançados neste mês. O primeiro possui 4 GB de RAM e uma bateria enorme de 5.000 mAh e custa R$ 2.799. O segundo é mais simples, com tela HD de 4,7 polegadas, processador quad-core, 1 ,5 GB de RAM, e bateria de 2.300 mAh, por R$ 1 .399.
Novo notebook da Samsung só pesa 860 grs. mas o preço é bem "pesado" Lançado no final de agosto no Brasil, o notebook Samsung Style S50 possui abertura de 1 80º e pesa somente 860g, mas traz uma configuração inversamente proporcional à sua leveza, com bastante poder de fogo. Com apenas 1 ,34 cm de espessura, 31 ,4 cm de comprimento e 21 ,9 cm de altura, ele tem tela de 1 3.3" LED Full HD normal (não é touchscreen, portanto), além de teclado retroiluminado. O corpo é em liga de magnésio, deixando-o com um resultado bem elegante. Por dentro, vem com processador Intel Core i7 de sexta geração, 8 GB de memória RAM, armazenamento de 256 GB SSD (mais rápido que o tradicional HD SATA) e sistema operacional Windows 1 0. É ainda variado na conectividade, com saída micro HDMI, duas portas USB e um leitor de cartão multimídia que lê os formatos SD, SDHC e SDXC.
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Toyota quer "mudar o mundo" com Mirai, carro a hidrogênio que emite água A Toyota lançou nesta segunda-feira (1 8) o primeiro carro movido a célula
Kawasaki Versys 650, R$ 32.990, ficou mais forte e confortável na estrada A reestilização deixou a Versys bem diferente. A antiga identidade visual com dois faróis empilhados deu lugar a uma carenagem mais encorpada,
Motors
COMO FUNCIONA
de hidrogênio para o mercado de massa. No Japão, começa a ser vendido em dezembro. Com ele, a fabricante espera reproduzir o sucesso do híbrido Prius, agora oferecendo um veículo que rompe totalmente com o
uso de combustíveis fósseis e promete zero emissão de gases tóxicos e estufa na atmosfera. Batizado de Mirai em sua versão definitiva (em japonês, "futuro"), o sedã de quatro lugares estará à venda em quatro cidades do Japão a partir do próximo dia 1 5. No final de 201 5, chegará aos Estados Unidos e à Europa, conforme revelou a fabricante durante a apresentação do veículo, ocorrida simultaneamente em Tóquio (Japão) e Newport Beach (EUA). Por enquanto, o Mirai custará salgados 6,7 milhões de ienes (cerca de R$ 1 50 mil) no Japão, sem contar os impostos e já contabilizando um subsídio estatal de 2,02 milhões de ienes (R$ 45 mil) para compras de veículos movidos a hidrogênio. Devido ao preço elevado, e também à escassez de postos de abastecimento para esse tipo de automóvel, a Toyota espera vender apenas 700 unidades do Mirai no ano que vem. Para 201 7, a expectativa é acumular 3 mil unidades, rompendo a barreira das "dezenas de milhares" nos anos 2020.
cujo conjunto óptico duplo remete à Ninja 650, com quem, aliás, a Versys 650 compartilha o motor de dois cilindros paralelos. As mudanças também oferecem mais praticidade e enfatizam sua proposta touring. O para-brisa mais largo agora tem regulagem de altura manual, sem a necessidade de ferramentas. Grandes aletas laterais foram colocadas para proteger o radiador e reduzir as turbulências, principalmente em altas velocidades. Na traseira, nova lanterna é de LED e alças de apoio da garupa, que estão maiores e mais altas. O subquadro foi reforçado para ampliar a capacidade de carga e permitir a instalação de malas laterais, topcase e ainda transportar garupa. Tudo para ampliar a vocação da Kawasaki para longas viagens.
O motor de dois cilindros paralelos, 649 cm³ de capacidade, DOHC e refrigeração líquida recebeu ajustes para entregar mais potência: são 69 cv a 8.000 rpm (5 cv a mais do que no modelo anterior). O torque também aumentou para 6,5 kgfm a 7.000 rpm. Apesar da maior potência, o comportamento em médios regimes (3.000 e 6.000 giros) foi aprimorado, resultando em torque de sobra nessa faixa de rotação, o motor funciona de forma mais "redonda". Uma característica dos bicilíndricos paralelos que a Kawasaki tentou reduzir com coxins de borracha no motor e guidão, mas não conseguiu eliminar completamente. Com uma tocada mais tranquila, fazendo em média de 20,8 km/litro. Mas também é possível ter mais empolação no acelerador, reduzindo a autonomia. De qualquer forma, com o novo tanque com 21 litros de capacidade permite rodar mais de 350 km. Na parte ciclística, a dianteira tem o garfo telescópico invertido (upsidedown), com tubos de 41 mm e 1 50 mm de curso e funções separadas: no
tubo esquerdo, ajusta-se a pré-carga e, no direito, o retorno. E o monoamortecedor traseiro, com curso de 1 45 mm, ganhou a facilidade da borboleta para ajustar a pré-carga. Já os freios trazem a assinatura da Kawasaki com um conjunto eficiente e preciso. São dois discos de 300 mm de diâmetro e pinças de dois pistões na dianteira, enquanto a roda traseira tem um disco com 220 mm de diâmetro e pinça de um pistão. O sistema ABS, de série na versão avaliada, atua nas duas rodas. O assento fica a 840 mm do solo e facilita subir na aventureira, embora seu peso tenha aumentado um pouco. Mesmo com 21 6 kg em ordem de marcha, na prática a Versys parece ser mais leve. Perdeu um pouco de sua agilidade nos trechos urbanos, em função do porte e peso maiores, mas ainda roda bem na cidade com suas rodas aro 1 7. O guidão largo manteve a postura ereta, típica de moto trail. Já as pedaleiras, posicionadas mais a frente e mais abaixo, ampliam o conforto ao exigir que o piloto flexione pouco os joelhos.
Os automóveis movidos a hidrogênio podem ser considerados os "carros verdes perfeitos". Eles funcionam usando uma célula combustível do elemento químico, que, por meio da mistura com com o oxigênio (tecnologia usada pela primeira vez no projeto do ônibus espacial Apollo, na década de 1 960), gera energia para mover o veículo. As únicas emissões derivadas dessa reação são calor e água -- esta, tão pura que os astronautas da Apollo a beberam durante expedição ao espaço. "Essa tecnologia irá mudar nosso mundo", previu o diretor administrativo da Toyota, Satoshi Ogiso, na apresentação em Newport Beach. A adaptação do conceito a carros de rua vem sendo desenvolvida pela marca nipônica há mais de 20 anos. O compartimento em que fica a célula de hidrogênio é bem pequeno e posicionado sob os bancos dianteiros. O modelo promete autonomia de 480 quilômetros e potência de 1 53 cavalos.
Educação
Inscrições do Vestibulinho para o 1 º semestre de 201 7 terminam dia 1 8 de novembro
Quem pretende conquistar uma vaga para o Ensino Médio ou cursos técnicos profissionalizantes gratuitos pode participar do Vestibulinho da Etec Doutora Ruth Cardoso, em São Vicente. As inscrições para o 1 º semestre de 201 7 seguem até as 1 5h do dia 1 8 de novembro pelo site www.vestibulinhoetec.com.br. A taxa de inscrição custa R$30. O exame está previsto para o dia 1 8 de dezembro, das 1 3h30 às 1 7h30. Estão disponíveis 80 vagas no período da manhã para o Ensino Médio. Já para os cursos técnicos presenciais, os candidatos podem concorrer para edificações (40 vagas no período da tarde e 40 vagas à noite); enfermagem (40 vagas à tarde); e informática (40 à tarde e 40 à noite). Ainda há oportunidade para os cursos técnicos em administração (40 vagas
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à noite) e logística (40 vagas à noite). Nesse caso, as aulas acontecem na extensão da Etec que funciona na Escola Estadual Ênio Vilas Boas (Rua José Joaquim de Azevedo Júnior – Cidade Náutica). Além dessas opções, os interessados podem escolher uma das quatro habilitações de cursos técnicos a distância. Há vagas para administração, comércio, guia de turismo e secretariado. Os cursos são 1 00% online nessa modalidade. Vagas remanescentes. No mesmo período, haverá a Certificação de Competências para preenchimento das vagas remanescentes dos cursos técnicos em edificações, informática, administração e logística, com início dos estudos no 2º módulo. É necessário ter experiência profissional nas áreas dos cursos e Ensino Médio completo. As inscrições e pagamento são realizados da mesma forma que o Vestibulinho. O Ensino Médio tem duração de três anos. O curso de técnico em enfermagem tem quatro módulos; o de técnico em guia de turismo dois módulos e os demais três módulos, inclusive os cursos online. A Etec disponibiliza um computador com acesso à internet e impressora para a impressão do boleto bancário correspondente à taxa de inscrição, das 9 à 21 h, na própria sede (Praça Coronel Lopes, 387 – Centro).
constrói uma família melhor, colabora para a construção de um País melhor. Os filhos olham mais para os pais do que para o País em que moram. Filhos que tem exemplo dos pais, terão o desejo de ser exemplo para o País. Filhos que tem exemplo em casa, querem casar! São pais melhores, “Reclama da educação do País, e colaboram para um País melhor. mas não dá educação para os Para se ter um País melhor, prefilhos!" cisamos de melhores pais! Pais, o Assim como o País precisa de governo da sua casa está nas exemplo, seus filhos precisam de suas mãos. Famílias melhores, pais que dão exemplo, seja um consequentemente um país me´exemplo na sua casa! Quem lhor!
Representantes de 23 cidades do Litoral de São Paulo e região do Vale do Ribeira estiverão no evento, que aconteceu das 8h às 1 7h30, nas dependências da Unibr (Rua Sorocabana, 49 - Centro), onde funcionará o polo de formação viabilizado em parceria com a Se-cretaria de Educação de São Vicente (Seduc). Participaram cerca de 1 00 profissionais da área da Educação, entre orientadores de estudo e coordenadores locais, dos municípios de São Vicente, Santos, Bertioga, Cubatão, Guarujá, Itanhaém, Mongaguá, Peruíbe, Praia Grande, Miracatu, Iguape, Ilha Comprida, Itariri, Juquiá, Pedro de Toledo, Registro, Barra Do Turvo, Ca-
jati, Cananeia, Eldorado, Jacupiranga, Pariquera-Açu e Sete Barras. Estes são os dois primeiros da série de quatro encontros, com término programado para os dias 1 6 e 1 7 de novembro, sob a responsabilidade da Universidade Estadual Paulista (Unesp), em parceria com Secretaria Estadual de Educação e a União Nacional dos Dirigentes Municipais de Educação (Undime). O PNAIC é um compromisso formal, assumido pelas esferas Federal, Estadual e Municipal, para assegurar que todas as crianças estejam alfabetizadas até os oito anos de idade ao final do 3º ano do ensino fundamental, tendo as instituições de ensino superior como parceiras no desenvolvimento da formação continuada de professores. Em 201 6, três eixos integram o desenvolvimento do trabalho pedagógico: fortalecimento das estruturas estaduais e regionais de gestão do programa, o monitoramento da execução e a avaliação periódica dos alunos. A formação de professores, desenvolvida em parceria com as secretarias de educação e governos municipais, visa a aprendizagem de alunos do 1 º ao 3º ano do Ensino Fundamental e daqueles com alfabetização incompleta e letramento insuficiente.
O Concurso Amamenta São Vicente 201 6 premiou os estudantes vencedores no dia 8 de Novembro. Forão entregues certificados e medalhas para os primeiros colocados. O evento aconteceu às 1 4h na Câmara Municipal (Rua Jacob Emmerich, n° 11 95 – Parque Bitaru). Uma iniciativa da Secretaria da Saúde. A premiação fez parte da 20ª Semana de Incentivo ao Aleitamento Materno, comemorada entre os dias 1 º e 7 de agosto. Alunos de todas as idades das redes municipal, estadual e particular participaram da competição. Os
estudantes concorrentes abordaram o tema “Amamentação: uma chave para o desenvolvimento sustentável”. Foram inscritos trabalhos em seis categorias: desenho ou pintura de animal mamífero; ou de mulher amamentando; frase; poesia; reportagem; e paródia. Amamentação materna. Para o bebê, alguns benefícios são a prevenção à desnutrição, sobrepeso e obesidade. Também ajuda na recuperação mais rápida de doenças, além de proteger contra diabetes, hipertensão e câncer. No caso da saúde das mães, reduz o risco de hemorragia e anemia, ajudando o útero a recuperar o tamanho normal. Além disso, diminui chances de desenvolvimento de câncer de mama e ovário e contribui para menor possibilidade de depressão pósparto. O planeta é outro beneficiado, porque o aleitamento materno colabora com economia de água, energia elétrica e gás. O ato ainda reduz o descarte de lixo por dispensar embalagens; evita a liberação de toxinas e gases poluentes na atmosfera consequentes da fabricação de bicos, mamadeiras e outros produtos industrializados; e não polui o meio ambiente.
São Vicente sediou, 04 deste mes, o Formação do Pacto Alfabetização na (PNAIC/MEC).
nos dias 03 e Encontro de Nacional pela Idade Certa
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Banda Vate Cabal
Fique por Dentro
Blog: http://vatecabal.blogspot.com.br/ Vagalume: https://www.vagalume.com.br/vate-cabal/ Letras: https://www.letras.mus.br/vate-cabal/ Bandas de garagem UOL: http://bandasdegaragem.uol.com.br/banda/v atecabal
Coletâneas:
Banda independente e autoral de São Vicente Baixada Santista São Paulo formada em 2003 com influencias de bandas como Metallica, Black Sabbath, Megadeth, Legião Urbana, Titãs, Engenheiros Do Hawaii e outras. Com sua temática e letras forte procura fazer um som nítido e trabalhado, tendo como fonte de inspiração também o cinema e a literatura.
Camilla
Camilla Hellena, nasceu em Praia Grande e desde cedo,demonstra diversos talentos. Muito amorosa, comunicativa e comprometida com seus sonhos,divide seu tempo com a Escola, Teatro, Balé e o Instituto Neymar Jr. Aos 1 3 anos, fez a Campanha da " Gilette " com Luciano Huck, realizou vários des-
Formação Atual:
Vocal/Guitarra Base: Isaías Guitarra Base/Solo: Marcos Baixo: Tony Bateria: Ito
Redes:
Channel: https://www.youtube.com/channel/UCmC8cT Lhj4kUKGkUTF4qGug/videos Fanpage: https://www.facebook.com/VateCabal
files, editorial de moda... Gravou o Filme "Férias Sinistras" do Cineastra "Jorge Van Damme" Camilla Hellena é Modelo, Atriz, Bailarina, Dançarina, Faixa Roxa de Karatê. Conquistou os títulos de *Miss São Vicente 201 5* Miss Mongaguá 201 5* Miss São Paulo 201 5* Miss Praia Grande 201 6* Modelo Revelação da Revista Fucast Internacional. Camilla é modelo da loja WS MODA JEANS do Proprietário e Patrocinador: Wesley Vasconcelos, que veste a modelo com lindos looks Jeans para seus Eventos e Publicidades. Loja Ws Moda Jeans: Rua : Celso Ramos de Oliveira n 1 24 - Vila Antártica - Praia Grande
Coletânea Digital - Walk Together Rock Together - The Fucking First (201 4) Coletânea Digital - Coletânea 07 anos rádio web STAY ROCK BRAZIL (201 5) Coletânea Física - Coletânea Roadie Metal Vol. 7 (201 6) Apesar de ainda não ter um CD fechado nós temos 06 músicas gravadas em caráter DEMO para divulgação do trabalho da banda e para fechar um futuro CD DEMO que são por ordem cronológica: Vate Cabal - Rumo ao desconhecido (Versão 201 6) https://www.youtube.com/watch?v=rt8YqezY PFg Vate Cabal - Indignação http://www.youtube.com/watch?v=20bZLnRo E64 Vate Cabal - Rumo Ao Desconhecido http://www.youtube.com/watch?v=DIauwlVF Wnc Vate Cabal - Praga Urbana http://www.youtube.com/watch?v=W03WkF_ G87c Vate Cabal - Bravo Mundo Novo
*A nossa Miss, agradece à Deus, conta com o apoio incondicional de seus pais Silval Santana Oliveira, mãe Cristina Santos Oliveira e sua irmã que sente muito orgulho Rafaela Alice Santos Oliveira.
Rafaela
A Linda princesinha Rafaela Alice, nasceu em São Vicente e mora em
https://www.youtube.com/watch?v=eBe6W7F LR2k Vate Cabal - A Extração Da Pedra Da Loucura https://www.youtube.com/watch?v=3gTR4lU hJGs Vate Cabal - Depois De Horas https://youtu.be/47KDfnSq5XM Também diversas web rádios já tocam a banda, web rádio rock como: Rádio Baixada Santista (Nilton Cesar) http://www.radiobaixadasantista.com.br/ Rádio Ponto Alternativo (Jonas Sousa) http://radiopontoalternativo.com.br/ http://radiopontoalternativo.com.br/wpcontent/themes/theme/player.html http://www.radiorocknation.com/ http://www.stayrockbrazil.com.br/ http://toptimewebradio.com/ http://euamorock.com.br/ http://radiogaragemcg.webnode.com/ Rock na Granja http://www.rocknagranja.com.br/rgplayer.htm Rádio Clube Live http://www.rockclubelive.com.br/extras/radio .html Programa: Programa Rock Na Cabeça (Deivid Mariano) http://www.criciumarock.caster.fm/ LUCIANO CARDOSO http://www.rockpedia.com.br/ lucianocardosoradio@hotmail.com contato@rockpedia.com.br Rádio Putzgrila www.radioputzgrila.com.br
Praia Grande. É uma benção divina em nossas Vidas. Seu Pai Silval, sua mãe Cristina e sua irmã Camilla Hellena, ficam orgulhosos com o talento da pequena Modelo. Rafaela, aos 5 anos é modelo de várias Agências,encanta o mundo, e brilha cada vez mais nas passarelas.Locutora Mirim, Miss São Vicente Mirim, Modelo Mirim, Atriz, Bailarina, Dançarina e Miss já participou de vários desfiles, Editorial...Final de semana, dedica seu tempo para servir à Deus... Rafaela é Católica e Coroinha. A nossa modelo mirim, agradece à Deus por cada conquista, aos seus pais por acreditar em seus sonhos. Que Deus abençoe cada vez essa princesinha.
Entretenimento
Ano 2 - Nº 20 - Novembro de 201 6
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Moda, Tendências, Diversão, Shows e Eventos
No próximo dia 1 9 de Novembro (sábado) às 22h00 Lulu Santos com a turnê Clube£ux se apresentará no Mendes Convention Center localizado na Av. Francisco Glicério, 206 Santos Luiz Maurício Pragana dos Santos (Lulu Santos) nascido em 4 de maio de 1 953 na cidade do Rio de Janeiro. Filho de pai militar, começou a tocar aos doze anos de idade, muito precoce, formando uma banda inspirada nos Beatles, chamada de Cave Man. Contrariando o desejo de seu pai, de que também se tornasse militar, foge de casa antes de completar o colegial, percorrendo o Brasil com hippies. Aos dezenove
matéria capa anos tocava no grupo Veludo Elétrico com Fernando Gama e Paul de Castro. Um ano depois, Lulu, Ritchie e Lobão formam a banda Vímana, da qual saiu por não concordar com os rumos que a banda acabou seguindo. Uma apresentação sua com a banda no Hollywood Rock no verão de 1 975, no Rio de Janeiro, pode ser vista no documentário Ritmo Alucinante. Após trabalhar como músico freelancer, Lulu Santos resolveu seguir carreira solo. Antes de se tornar músico trabalhou como colunista em revistas como a Som Três escrevendo comentários sobre os álbuns da época. Em 1 981 , assinou com a gravadora WEA e assumiu o nome de Lulu Santos, gravando "Tesouros da Juventude" em parceria com o jornalista Nelson Motta. Seguiram-se outras músicas de sucesso: em 1 982 "Tempos Modernos","O Ritmo do Momento" (1 983), "O Último Romântico" (1 984) (cujo arranjo músical foi fortemente influenciado por uma canção de George Harrison, "Greece", do álbum Gone Troppo de 1 982), "Tudo Azul" (1 984) "Normal" (1 985), "Lulu" (1 986) e "Toda Forma de Amor" (1 988). Em 1 985, Lulu participa, com êxito, do Rock in Rio e dois anos depois é premiado com o disco de platina. O cantor recusa o prêmio na cerimônia de entrega por não ter atingido o limite mínimo de vendas de 250 mil cópias.
1 2/Nov sábado/21 h00 Pixote Quadra da Escola de Samba Unidos dos Morros (Santos)
1 2/Nov sábado/23h00 Michel Teló Burnon Stage (Guarujá)
1 3/Nov domingo/1 5h00 Mc Nandinho & Nego Bam Café de La Musique (Guarujá)
1 3/Nov domingo/1 7h00 Mc Gui Barcelona Choperia (São Vicente)
1 4/Nov segunda/23h00 Mc Th Quadra da Escola de Samba Unidos dos Morros (Santos)
1 4/Nov segunda/23h00 Melanina Carioca Baccará Bar e Grill (Santos)
Panificadora
GUAIRA Rua Marquês de São Vicente, 1 24 Centro - São Vicente (13)
3379 8417
1 4/Nov segunda/23h00 Sorriso Maroto A.A.Potuários de Santos
25/Nov sexta/21 h30 Benito di Paula Teatro Coliseu (Santos)
25/Nov sexta/23h00 Fábio Júnior Espaço Kalan (Praia Grande)
02/Dez sexta/22h00 Gal Costa Mendes Convention Center (Santos)
03/Dez sábado/23h00 Melanina Carioca e Mc Bola Terminal Concais (Santos)
03/Dez sábado/23h00 NX Zero e Zimbra Espaço Concais (Praia Grande)