GazzetaVicentina
EDIÇÃO Nº 18 ANO 02
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SETEMBRO DE 2016
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Entretenimento PÁGINA 1 2
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Nossa Cidade PÁGINA 3
Esportes
Tecnologia
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Fique por Dentro PÁGINA 1 0
Fique por Dentro PÁGINA 11
Redação Editorial
Ano 2 - Nº 1 8 - Setembro de 201 6
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Quero me Queixar
Obrigado e boa leitura! EXPEDIENTE
Diretora Responsável - Marina Rodrigues Diretor de Marketing - Mauro R. Júnior Projeto Gráfico, Diagramação e Montagem Ed. Marymarcella P&M CNPJ 21.654.023/000190
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As eleições Municipais vem chegando, pense, pense e repense antes de votar. Depois desses anos de abandono e sofrimento que nossa cidade e munícipes passam, podemos tirar algumas lições. Uma delas é que nenhum político é bom o bastante para resolver de vez todos os problemas de nossa São Vicente sozinho. Procure saber mais de seu candidato, informese, procure conhecer seus projetos de trabalho, se tem base ou são meras promessas impossíveis, e sobre seu passado político. E não podemos ficar de braços cruzados vendo tudo se repetir, temos que ser mais presentes e acompanhar os trabalhos daqueles que vierem a ser eleitos para CUIDAR DE NOSSA CIDADE. Agora é um momento de renovação, novas chances para acertos, pois a maiorias dos candidatos que ai estão já são velhos conhecidos de todos, então... reflita, analise e faça sua escolha para os próximos quatro longos anos que virão pela frente.
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Querido leitor,
Aprenda a "Acordar"
Nosso Cidade um abandono!
Sou morador e trabalho no Centro de São Vicente, e quero deixar aqui minha reclamação sobre os moradores de rua, que estão tomando conta da cidade, tanto de dia quanto à noite a visão é lastimável, as calçadas tomadas por lixo e pessoas dormindo, usando drogas, ou pedindo dinheiro e quando você não atende ainda é ameaçado, um perigo constante. Durante o dia nas proximidades do Restaurante Bom Prato é quase impossível transitar, e isso vem prejudicando muita gente, moradores, lojistas e o publico em geral que evita acessar aquela região. Realmente nossa cidade está abandonado, ruas, praças, pontos turísticos, tudo tomado e depredado em um ambiente de sujeira e destruição. Fica aqui registrado, minha revolta e indignação da atual situação de minha cidade
Willians Souza
Você sabe o que significa a palavra "acordar"? Vamos fazer uma brincadeira e separar em sílabas da palavra acordar: a-cor-dar. Ouviu? Desse jeito, parece significar "dar a cor", "colocar o coração em tudo que faz". Existem pessoas que levantam às 6 da manhã e só acordam às 6 da tarde. É isso mesmo! Pela manhã caem da cama, são jogadas da cama, mas passam o dia todo dormindo. E existem alguns, acredite, que passam a vida toda e não conseguem acordar. Eu tive um amigo que acordou aos 54 anos de idade. Ele me disse: "Descobri que estou na profissão errada"! E ele já estava se aposentando... Imagine o trauma que esse amigo criou para si, para os amigos, para a sua família. Foi infeliz durante toda sua vida profissional porque simplesmente não "acordou". Eu, na época, era muito jovem, mas compreendi bem o que ele estava me ensinando naquele momento. Por mais cinzento que possa estar sendo o dia de hoje, ele tem exatamente a cor que dá a ele. Sabe por quê? Porque a vida tem a cor que "a gente pinta". Os dias são exclusivos. Cada dia é um novo dia, ninguém o viveu antes de ninguém. Ele está ali, esperando que eu e você façamos com que ele seja o melhor da nossa vida. Acredite em você! O universo é o limite! Dê a você a oportunidade de "a-cor-dar" todos os dias e compartilhar com os outros o que temos de melhor: o privilégio de ser e fazer os outros felizes.
Benny Coquito Escritor & Locutor
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Nossa Cidade
hbpádua
Isso mesmo, eu não errei a ortografia. A “Biquinha do Padre Anchieta” infelizmente virou uma “biqueira”.
Somos obrigados a conviver com pedintes, bêbados, drogados e bandidos. Pior, com montanhas de lixo, mau-odor e figuras estranhas. Que Anchieta não ressuscite, pois caso isso possa acontecer ele vai implorar a Deus que volte imediatamente para o Céu. São Vicente da Baixada Santista esta desvairada, esquecida, destruída e, o que é pior, esta abandonada pela atual e incompetente administração “biliana” ou pastoral maculando “o santo nome” em suas escondidas gravações em vídeo. Na prefeitura ele nunca esta. Escafedeu-se No, “Dia dos Pais”, passeio por desgastante experiência logo após ir até a pseudo e vergonhosa rodoviária da cidade, por sinal no ex “mercado municipal” pouco antes totalmente abandonado, decadente e sem banheiro para os que descem ou saem da tal “primeira cidade do Brasil”. Que vergonha. Isso é inacreditável! Ao atravessar a Praça 22 de Janeiro
Uma idosa morreu à espera de cirurgia ortopédica no Hospital Municipal de São Vicente (antigo Crei), na noite do dia 31 de Agosto. A aposentada Eunyce Maria Silva de Souza, de 75 anos, estava internada desde 22 de julho, com fêmur quebrado, e precisava ser operada. Entretanto, a realização de cirurgias ortopédicas está suspensa na unidade desde meados de julho por conta da falta de materiais como pinos, hastes e placas. Por isso, há dezenas de pacientes no Hospital Municipal e em casa esperando pelas operações. A secretária de Saúde, Mônica Batalha Prado Palma, disse em entrevista coletiva no dia 1 º que os casos graves estavam sendo inseridos na Central de Regulação de Ofertas de Serviços de Saúde (Cross) para serem encaminhados aos hospitais Santo Amaro, em Guarujá, e Santa Casa,
As investigações recaem sobre a falta de insumos na unidade de saúde, além da falta de profissionais nos plantões. lembrando a data da fundação do nosso município, para quem ainda não saiba, fui interpelado por três encarados moradores ou “usofrutadores da rua” totalmente livre para eles. Pediram umas moedinhas. Como não tinha, abaixei a cabeça e nem respondi. Em seguida sofri ameaça de um deles que aos gritos vozerificou, “vai morrer”. Apertei os passos em direção ao “posto da guarda civil”. Surpresa. Estava fechada e suja internamente. Atravessei a Av. Pres. Getulio Vargas em direção ao “posto dos guarda-vidas” implorando socorro. Felizmente passava dois policiais militares em suas reluzentes bicicletas. Relatei o fato. Recebi a pronta resposta.
”Infelizmente não podemos fazer nada”. “Procure a Guarda Metropolitana e o Serviço Social” da cidade. Fiquei com a grande dúvida: - cadê a tal “guarda” e onde fica o “serviço social”?; - temos albergue? Restou insistir na denúncia e no pedido de socorro. Forneci nome, endereço e profissão. Aguardo retorno.
Helcias Bernardo de Pádua Biólogo - C.F.Bio 683/1D Jornalista - MTb 72270 SP
em Santos.
Eunyce estava entre os pacientes que aguardavam no hospital. Ela deu entrada no dia 22 de julho com o fêmur quebrado. Depois de passagens pela Unidade de Terapia Intensiva (UTI), a idosa melhorou, mas não pôde ser operada em razão da falta de materiais. Foi então que ela começou a ter problemas de saúde e morreu por volta das 22h45 do dia 31.
O atestado de óbito aponta embolia pulmonar como causa da morte. Porém, os familiares afirmam que a longa espera pela cirurgia provocou a morte de Eunyce, já que ela não tinha problemas de pulmão. Resposta Em nota, a Prefeitura de São Vicente informou, por meio da Secretaria da Saúde, que a paciente deu entrada no dia 22 de julho, vítima de queda da própria altura com fratura de fêmur + traumatismo
O Hospital Municipal de São Vicente está na mira do Ministério Público do Estado (MPE). Na terça-feira (6), em parceria com representantes do Conselho Regional de Enfermagem (Coren), o órgão realizou diligências no local. Trata-se de um inquérito civil sob a responsabilidade do promotor de Justiça Rodrigo Dacal, de acordo com a assessoria de imprensa do MPE. O órgão não forneceu detalhes das diligências. Apenas informou que as investigações recaem sobre a falta de insumos na unidade de saúde, mais conhecida como Crei, além da falta de profissionais nos plantões. Na semana passada, uma idosa morreu no hospital após aguardar 40 dias por uma cirurgia no fêmur. Além disso, em entrevista exclusiva publicada no último sábado em A Tribuna, a secretária municipal de Saúde, Mônica Palma, havia destacado a dificuldade de compor as escalas de serviço, especialmente aos finais de semana. O promotor e os representantes do Coren percorreram todos os andares do hospital, tiraram fotografias e fizeram um
levantamento das escalas de médicos e enfermeiros. Segundo o Coren, a atuação em parceria com outros órgãos é recorrente, o que inclui o Ministério Público. Entre os aspectos observados estão, principalmente, o dimensionamento de pessoal, as condições para a assistência de Enfermagem e a estrutura física das instalações. “Firmamos parcerias e buscamos soluções legais, inclusive por meio de Termos de Ajuste de Conduta (TACs), visando à melhoria da qualidade da assistência prestada à população e também das condições adequadas para o exercício da Enfermagem”, destacou a presidente do Coren-SP, Fabíola de Campos Braga Mattozinho, em nota. A Secretária da Saúde de São Vicente assegura que que não há falta de insumos no hospital e que aguarda somente a licitação para a compra de materiais ortopédicos para as cirurgias de traumatologia. “A Secretaria da Saúde informa também que acolhe qualquer tipo de vistoria com o intuito de melhorar e manter os serviços prestados”, afirmou a pasta, em nota.
crânio encefálico. Foi examinada e acompanhada pelas especialidades: neurocirurgia, ortopedia e clínica médica. Durante o período de internação, apresentou patologias clínicas diversas como quadro convulsivo sem etiologia e broncopneumonia aspirativa. Segundo a Secretaria, no primeiro dia de internação, foi avaliada com exames laboratoriais e tomografia de crânio. Esteve internada em UTI. Ainda de acordo com Administração, por apresentar idade avançada e comorbidades, é primordial compensação de patologias clínicas e programação de correção cirúrgica eletivamente, visando a diminuição do elevado risco cirúrgico e êxito do procedimento. No transcorrer da internação, na última semana, evoluiu com quadro respiratório sendo prontamente atendida e medicada
para estabilização clínica. Porém manteve quadro pulmonar reservado evoluindo a óbito no dia 31 de agosto. "Vale ressaltar que em todo transcorrer do período de internação manteve acompanhamento diário de clínica médica com avaliação de sinais vitais dentro de parâmetros e medicada com cobertura antibiótica".
Internada desde o dia 22 de julho, a aposentada estava com o fêmur quebrado e precisava ser operada / Dona Eunyce esperava há mais de um mês por ( Foto: Arquivo Pessoal) cirurgia
Esportes
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de pressão alta, são aqueles que tem a pressão arterial constantemente superior a 1 40/90 mm/Hg. A pressão sobe quando os vasos sanguíneos estão contraídos e não conseguem fazer o sangue circular corretamente pelo corpo. Quando o sangue circula com a pressão aumentada, causa o endurecimento e estreitamento dos vasos, que podem entupir ou romper. Quando os entupimentos dos vasos acontecem no coração, pode acontecer um infarto. No cérebro, pode causar derrame ou AVC.
Atividades Físicas Para Diabéticos E Hipertensos
A prática de exercícios físicos para diabéticos e hipertensos pode ser uma excelente maneira de impedir o avanço da doença e ajudar nos tratamentos, porém, alguns cuidados devem ser tomados. Diabetes E Hipertensão
A diabetes é uma doença metabólica, que pode ser causada pela incapacidade do pâncreas de produzir insulina em quantidade suficiente para o organismo ou
porque o corpo desenvolveu resistência à insulina, impedindo o hormônio de metabolizar o açúcar, provocando alta nos índices de glicose no sangue. Já os hipertensos, ou pessoas que sofrem
Nenhuma das duas doenças tem cura, mas os tratamentos de cada uma delas já estão bastante desenvolvidos e, em ambas, o tratamento associado à prática de atividades físicas é altamente recomendado pelos médicos. Mas, antes de praticar qualquer atividade física, principalmente as pessoas sedentárias, é necessário o acompanhamento profissional. É fundamental que o médico e um profissional da educação física, avaliem o quadro do paciente e verifiquem sua condição cardiorrespiratória, o Índice de Massa Corpórea (IMC) e o percentual de gordura. Para os diabéticos, a prática de atividades físicas pode ajudar no controle
atividade física não sejam negativos ou maléficos a saúde.
Evitando Dores Musculares
A prática de esportes e atividades físicas são comuns para quem deseja levar uma vida saudável, ou busca pelo emagrecimento.
Além de beneficiar o corpo como um todo, os exercícios proporcionam bemestar para a mente, diminuem o estresse, combatem a depressão e ajudam no desenvolvimento do ser humano. Contudo, algumas pessoas acabam exagerando nessa prática e não prestam a devida atenção nos avisos que o corpo está dando, como as dores musculares, por exemplo. Os incômodos intensos e dores agudas
não são normais e devem ser avaliadas por um profissional da saúde, assim que aparecerem. Ao contrário, surpresas desagradáveis podem aparecer, ao longo do tempo. Dores musculares no dia pós uma ida a academia, são normais e corriqueiras. Porém, dores durante a execução do exercício, paralisações e dificuldades posteriores para efetuar algum movimento específico do corpo, são preocupantes. Pensando em tudo isso, apresentamos aqui algumas dicas de como evitar as dores musculares e cuidar do seu corpo, para que os efeitos de uma simples
1 ) Conheça o limite do seu corpo e nunca exagere: É comum vermos pessoas que querem emagrecer, pegando pesado demais, tanto na dieta, quanto nas atividades físicas, a fim de acelerar o processo de perda de peso. Realmente, o emagrecimento pode até ocorrer rapidamente, porém outros danos podem ser causados no corpo. A musculação é um dos principais fatores que levam, principalmente o público masculino, a levantar muito peso, sem preparação para isso. 2) Faça corretamente os exercícios: Aquele que quer chegar na academia e fazer tudo sozinho, sem a ajuda de um personal trainer, pode se dar mal. Esses profissionais estão lá, justamente, para ajudar a pessoa a praticar os exercícios corretos, do jeito certo. Por mais que você não seja um iniciante e pratique atividades há bastante tempo, é importante ter esse acompanhamento para evitar possíveis dores ou contusões. 3) Analise sua dor muscular: Se ainda for suportável e você, junto a um profissional, acharem que é possível
da doença, fazendo o organismo captar melhor a glicose, diminuindo a necessidade de medicamentos e insulina. Os exercícios também ajudam a evitar complicações causadas com o avanço da diabetes e da hipertensão, como infarto, AVC, neuropatia e retinopatia, além de controlar o excesso de peso e hipertensão arterial, a osteoporose e as doenças do colesterol. No caso dos hipertensos, não há contraindicações à pratica de atividades físicas. A Revista Brasileira de Hipertensão Arterial recomenda 30 minutos de exercícios leves três vezes por semana. O treinamento aeróbico, por exemplo, reduz a pressão arterial de hipertensos em cerca de 7/5 mmHg. Atividades como musculação, por exemplo, não tem influência direta na pressão arterial, embora tenham outros benefícios para a saúde. Por isso, é importante o acompanhamento médico e as orientações de um profissional da educação física.
Atletas Diabéticos E Hipertensos
Quando são respeitados os cuidados especiais que essas doenças exigem, e é feito o acompanhamento médico, atletas diabéticos e hipertensos podem manter a sua rotina normalmente. Dois exemplos de atletas que, apesar da diabetes, continuaram praticando esportes em alto nível são o do nadador americano Gary Hall e o jogador de basquete Adam Morrison. continuar com a atividade feita anteriormente e que causou essa dor, continue. Reforçar o exercício no músculo dolorido, pode aliviar as dores, fazendo com que o corpo se acostume com aquela atividade, até que não doa mais. 4) Fazer alongamentos leves antes de iniciar Qualquer Atividade Física: Seja ela aeróbica, musculação, luta, dança, pode evitar futuras dores musculares. Aquecer o músculo é parte primordial, e deve ser praticado antes de iniciar os exercícios. O alongamento leve com a finalidade de aquecimento é capaz de prevenir lesões e preparar o corpo para os desafios que virão. Após o término da atividade física é legal fazer um trabalho de relaxamento muscular. 5) Evitar as dores musculares, significa evitar também, o sedentarismo: O ideal é começar, desde cedo, a prática regular de atividades físicas, sem interessar qual. Com o corpo em movimento, as chances de obter contusões ou dores, são menores. Porém, nunca é tarde para começar. Mesmo na terceira idade é possível manter exercícios propícios e controlados, ajudando a perda de peso, aumentando a qualidade de vida e trazendo benefícios para o corpo todo.
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Bem Estar Por MARGARETH
FERREIRA
Colaboradora
Sejam bem vindos queridos leitores, a intenção dessa coluna é propor atitudes práticas para melhorar nosso dia a dia. Observem os senhores que a sociedade nos proporciona educação para desempenhar funções, para se comportar em sociedade, mas muito pouco é abordado sobre o bem que podemos fazer a nós mesmos, afinal estar bem é o objetivo da vida. Nesta edição queremos questionar a importância de onde colocamos nossa atenção... Quais são as coisas que exaltamos e comentamos? Observem como as pessoas têm por habito comentar o que não é bom. Se ocorrer um assalto, por exemplo, a noticia logo se propaga, as pessoas comentam, querem saber os detalhes, se interessam... Em contrapartida essas mesmas pessoas presenciam coisas boas, mas isso normalmente é ignorado. Sim, existem muitas coisas boas acontecendo! Pessoas indo trabalhar, alguém que ajuda
uma pessoa a atravessar a rua, pessoas que fazem trabalho voluntário, pessoas que ofertam alimento a quem precisa, que elogiam o próximo de forma sincera. Certamente, você já se deparou com todas essas situações. Pois é, o bem é maioria! Mas você da importância a isso? Comenta? Pois então, convidamos o leitor a por uma semana colocar sua atenção apenas em coisas boas, isso inclui : Não fazer nenhum comentário negativo sobre qualquer situação ou pessoa. Sorria! O bom humor contagia. Faça um elogio honesto por dia a alguém. Aplauda suas qualidades. Não assista programas sensacionalistas. Caso, por algum motivo você não consiga manter essa postura em algum momento, não se condene, apenas observe e recomece. Isso não é impossível, é apenas novo... Observe a sensação que esta nova postura irá te trazer e o que isso pode gerar a sua volta. Claro que essa atitude não poderá mudar o mundo, mas certamente você estará colaborando com a corrente positiva. Convidamos a cada um de vocês a serem propagadores do bem. Seja você a mudança que você quer! Profª. Mestre Vanessa Favero Mestre Faculdade de Medicina da USP Pós Graduada em Fisiologia do ExercícioUnifesp Licenciada em Educação Física- Unimes Terapeuta Holística Diretora do Espaço Baralho Cigano R. XV de Novembro, 1 65 - Centro (1 3)
991 720361
com o consumo do mel e suas necessidades proteicas, com o pólen.
As abelhas, em sua alimentação diária, necessitam de mel e pólen. A energia despendida em seus trabalhos incessantes é reposta
O pólen é coletado das flores e possui altíssimos teores de vitaminas (B1 , B2, B6, B1 2, A, P, e K), aminoácidos, globulinas, enzimas, carboidratos e minerais. O pólen tem em média vinte vezes mais caroteno (provitamina A) que a principal fonte natural que é a cenoura. É riquíssima também em rutina, a vitamina P. Está comprovada a eficiência do mel com pólen no tratamento da ansiedade e problemas com o sistema endócrino e nervoso. É eficaz em casos de colite e constipação crônica, sendo usado no
Como controlar seu apetite?
Muitas pessoas querem perder peso, mas seu grande inimigo é o apetite, que por mais que você tente controlar parece que nunca está satisfeito. Emagrecer é muito difícil nesses casos, principalmente porque o apetite parece sempre vencer. E quando isso acontece acabamos comendo aquilo que não queríamos ou não planejávamos comer. Mas como todo problema, esse também tem solução, apesar de parecer algo quase impossível. Existem diversas formas de controlar seu apetite para que ele não seja mais um grande empecilho em sua missão de emagrecimento. Agora, finalmente, quem vai estar no controle do que você come é realmente você. Para ajudar a você nessa tarefa é que eu resolvi escrever esse artigo com nada mais, nada menos do que 5 dicas de como controlar seu apetite e acabar de vez com esse problema. São sugestões simples de seguir, porém, quando colocadas em prática vão te ajudar a controlar melhor sua vontade de comer te auxiliando numa perda peso saudável. 1 ) Não Coma Rapidamente Comer muito rápido é uma das piores coisas que você pode fazer quando quer controlar seu apetite. Isso porque entre o momento que você começa a comer até seus nervos levarem a informação de que você está satisfeito tratamento da anemia perniciosa, baixa de pressão sanguínea e também como auxiliar no aumento de hemoglobina e eritrócitos no sangue. Possui efeitos profiláticos no tratamento de adenomas e inflamações da próstata, sendo recomendado, para homens com mais de cinquenta anos, o consumo regular de quinze gramas de pólen diário, como preventivo. Sendo estimulador do sistema biológico, atribui-se ao pólen um efeito rejuvenescedor. Na infância, o pólen auxiliaria na assimilação dos
ao seu cérebro leva algo em torno de 1 0 a 30 minutos. Esse atraso é que faz com que você tenha fome mesmo depois de comer. Por isso se você comer mais devagar seu organismo não terá mais esse atraso e quando você acabar de comer não estará mais com fome. 2) Coma Antes Mesmo De Ter Fome Isso pode parecer loucura, mas realmente vai te ajudar muito nessa tarefa. Isso acontece porque o organismo não pode e não deve ficar muito tempo sem se alimentar. Quando você fica muito tempo sem comer você acaba tendo um apetite insaciável e vai acabar exagerando na próxima refeição, por isso é importante comer antes mesmo de ter fome. 3) Tenha Uma Boa Noite De Sono A maioria das pessoas não sabe, mas existe realmente uma relação entre seu apetite e a qualidade do seu sonho. Não dormir bem faz com que o organismo tenha uma maior vontade de ingerir doces, gorduras e carboidratos, esses que são os principais inimigos de qualquer pessoa que deseja emagrecer. Isso acontece porque durante o sono o corpo produz o hormônio chamado leptina. Ele atua na insulina e ajuda queimar células de gordura e aumenta a sensação de saciedade. 4) Beba Mais Água A maioria das pessoas consome menos água do que deveria, causando algum grau de desidratação. Essa desidratação causa no organismo uma sensação de falta de energia e cansaço, isso leva ao corpo sentir mais fome para compensar e você acaba comendo mais. 5) Calorias Líquidas Merecem Atenção O corpo consegue digerir as calorias líquidas muito mais rapidamente do que as sólidas. Quando isso acontece, há um aumento considerável de açúcar no sangue levando ao organismo ter mais fome do que o normal. Bebidas não são tão inofensivas quanto parecem, por isso merecem atenção. estudos por aumentar a capacidade mental. Recomenda-se, em princípio, uma dose diária de uma colher de sopa, reduzindo-se a quantidade à metade, no caso de crianças. O pólen pode ser consumido puro ou misturado com mel ou qualquer alimento. Deve ser mantido em vidros hermeticamente fechados, para que se conservem por longos períodos. Essas informações foram fornecidas pela Associação Paulista de Apicultores e Criadores de abelhas melificas europeias, o que lhes confere a devida credibilidade.
Pet Mania
Embora a castração seja o procedimento mais indicado, afinal já temos uma superpopulação de cães, alguns donos optam por deixar a cadelinha cruzar (veja o que é importante para uma cadelinha prenhe) e ter filhotes. Se essa for a sua escolha, saiba que precisará ter alguns cuidados para que tudo dê certo! Quando deixar sua cadelinha cruzar? Primeiro é importante saber mais sobre a cadela e sobre sua fase reprodutiva. Com apenas 8 meses de idade ela está pronta para entrar no cio, mas alguns só terão o primeiro cio depois dos 1 2 meses de
Arranhar é uma parte normal do comportamento do gato e tem várias funções, incluindo condicionamento das garras, proporcionar um meio de alongamento e agir como um marcador (tanto olfativo, aromático e visual).
Gatos gostam de arranhar! O ato de arranhar realmente remove garras externas desgastadas e gastas, expondo garras novas e mais afiadas. No entanto,
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idade. Isso é normal. A grande maioria delas repete o cio a cada seis meses, mas há cadelas que só têm um cio por ano. Como com oito meses de idade a cadelinha ainda nem se desenvolveu completamente, pois ainda está na fase chamada de filhote, não é indicado deixála cruzar já nesse primeiro cio. Ela ainda está em formação e aprendendo muita coisa, não é hora para ter que mandar todas as proteínas e vitaminas que deveriam ser usadas no seu próprio crescimento, para poder manter os filhotes. Caso a sua vontade de ver sua cadelinha tendo filhotes permaneça, o ideal é que a coloque para cruzar apenas com dois
anos de idade e no máximo com seis ou sete anos. Lembre-se que depois dessa idade ela vai continuar entrando no cio, porém, como já será idosa, o organismo pode não aguentar bem uma gestação. Além disso, tem a amamentação, que requer de uma boa condição do organismo da cadela. Quanto tempo dura o cio da cachorra? O cio da cadela pode durar até 1 5 dias. Isso pode variar para mais ou para menos, principalmente quando elas são novinhas ou muito velhinhas. A partir do oitavo dia do cio ela começa a aceitar o macho, o problema é que na maioria das vezes o proprietário não nota os primeiros dias de cio. Para evitar problemas, é indicado colocá-la com o macho a partir do sexto dia. Quando notar que ela aceita o machinho, deixe-os por no mínimo mais dois dias juntos. Há algumas cadelinhas que têm problema locomotor e a monta natural não pode ser feita. Nesse caso, a uma alternativa que é a inseminação artificial. Converse com o médico veterinário. Depois de prenhe, ela levará entre 63 e 65 dias para ter os filhotes. Durante essa fase ela deve ser alimentada com ração de filhotes que tem maior quantidade de cálcio. Esse cálcio será essencial para a formação dos filhotinhos. Depois disso ela deve receber ração de filhote enquanto estiver amamentando, ou seja, por dois meses após o parto, quando o desmame já puder ser feito. Se a cadelinha for bem pequena, ela deve ter dois filhotinhos apenas. Já se for de grande porte terá mais. As maiores chegam a ter mais de 1 0 filhotes em uma só gestação. Lembre-se disso antes de colocá-la para cruzar. Você tem condições de criar mais 1 0 cães? Não a acasale por dois cios seguidos para que ela possa se recuperar entre uma gestação e outra. Não se esqueça de sempre levá-la ao médico veterinário para que a gestação seja acompanhada. Quer saber mais? Veja neste link mais algumas dicas importantes sobre a gestação canina.
aquilo que é um comportamento normal de gato pode tornar-se frustrante para seus donos – especialmente quando o gato em questão começa a destruir móveis ou mesmo arranhar os membros da família. A grande maioria dos gatos viverá feliz com um vida sem destruir móveis, alguns passos extras tomados pelos donos dos gatos podem ajudar a garantir que isso aconteça. Na maioria dos casos, o problema de arranhar pode ser prevenido com gestão ambiental e comportamental. Por que meu gato arranha tudo? – “Afiar” as unhas: isso é parte da natureza da maioria dos felinos que existem no mundo. Os gatos fazem isso para “limpar” as unhas, retirando os pedaços que estão lascados, soltos e velhos e que acabam incomodando. Os cães não sentem essa necessidade porque suas unhas estão sempre expostas. Mas como os gatos retraem as unhas, esses pedaços de unha
que ficam se soltando incomodam as patinhas deles. – Demarcar objetos: é um sinal de que aquele espaço é dele. Quando arranha, o gato deixa o cheiro dele no objeto, além de deixar claro visualmente que aquele território pertence a ele. Gatos são muito territorialistas e isso serve pra alertar outros gatos de que ele está ali. Mesmo que não tenham outros gatos no ambiente, é instintivo. – Alongar-se e exercitar-se: quando arranham móveis, os gatos se esticam. Eles estão alongando as patas e ao mesmo tempo exercitando seus músculos. Devo ensinar meu gato a não arranhar? Não! Arranhar faz parte de sua natureza, como lamber-se. Seria muito cruel se você o impedisse de viver da forma que um gato deve viver. Pra isso servem os arranhadores, eles são próprios pra arranhar e você mantém seus móveis inteiros. Então, ensine seu gato a arranhar arranhadores próprios e ele será um gato feliz (e você um dono mais feliz também!)
Cachorro pode comer ração de gato? Essa é uma pergunta bastante comum entre os donos de pets que têm cães e gatos em casa.
Isso porque, se for dada a chance, os cães costumam preferir a ração do gato do que a sua própria ração. Mas será que a ração para gatos pode fazer mal a um cachorro? E se o cão acabar consumindo essa ração regularmente, será que isso pode ser prejudicial à saúde? Cachorro pode comer ração de gato? Uma coisa é certa. A ração para gatos é muito mais atraente para o cachorro do que a ração feita para ele e há vários bons motivos para que isso aconteça. Em geral, as rações formuladas especialmente para os bichanos são mais ricas em alguns nutrientes, como fibras, e especialmente em gordura e proteínas. Isso torna a ração muito mais atraente para os cães, no entanto esse não é o único bom motivo para os cães preferirem as rações para gatos. Outro motivo, e os proprietários de gatos estão bem acostumados com isso, é que ao contrário dos cães, os gatos gostam de fazer suas refeições nos horários que eles escolhem. Por isso, muitos donos de gatos preferem deixar a ração à vontade no prato de comida, para que eles possam se alimentar quando sentirem fome. Essa disponibilidade, certamente é um fator que contribui para que os cães acabem "roubando" um pouco dessa ração toda vez que houver oportunidade. E há ainda outro bom motivo. Em geral, os gatos são mais exigentes do que os cães em relação a sua comida, e muitas vezes até em relação a água. É normal, portanto, que a ração para gatos possua mais atrativos do que as formuladas para cães, seja em relação ao sabor, cheiro, etc. Mas a pergunta é se essa ração formulada especialmente para os gatos podem ou não fazer mal para os cães, seja ela consumida ocasionalmente ou regularmente.
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Mulher Por MARINA
RODRIGUES Colaboradora
INGREDIENTES 1 xícara (chá) de arroz cru (21 0 g), 200 ml de iogurte natural (1 xícara de chá) 3/4 xícara (chá) de óleo (1 80 ml) 4 ovos 1 xícara (chá) de açúcar (200 g) 50 g de coco ralado (½ xícara de chá) 50 g de queijo parmesão ralado (½ xícara de chá) 1 colher (sopa) de fermento em pó
Na gestação é comum que as mulheres passem por várias mudanças, desde emocionais até psicológicas e físicas.
O que muitos não sabem, entretanto, é que a visão da gestante também pode sofrer durante esse período. Tudo porque os altos níveis de progesterona, hormônio fundamental na gravidez, podem afetar o colágeno da córnea e ocasionar distúrbios temporários ou até permanentes.
Oscilação hormonal é causa de sintomas As altas doses de progesterona, hormônio fundamental na gravidez, podem afetar o colágeno da córnea e ocasionar distúrbios tais como a síndrome do olho seco, sensibilidade à luz, mudança no grau ocular e visão manchada.
Olho seco
Segundo oftalmologista Bernardo Cavalcanti, do Hospital de Olhos de Pernambuco (HOPE), a síndrome do olho seco é um problema temporário e tende a sumir logo após o nascimento do bebê.
Mudança de grau
No entanto, as variações hormonais também podem ocasionar mudanças refrativas como o aumento da espessura e da curvatura da córnea e o aumento da curvatura do cristalino que poderão, em algumas situações, levar ao aumento da graduação dos óculos ou lentes de
Vários especialistas defendem a máxima de que tirar cutícula faz mal para as unhas, pois tira a defesa natural, abrindo o caminho para bactérias e sujeiras. E acredite, mesmo com cutículas, as mãos podem ficar bonitas. Veja como fazer as unhas em casa, sem precisar do alicate: 1 - Corte as unhas do tamanho desejado; 2 - Lixe para acertá-las; 3 - Aplique óleo ou amolecedor de cutícu-
contato. “Os sintomas mais frequentes para detectar essa mudança são tontura e dores de cabeça”, pontua.
Visão manchada
A chamada visão manchada ou a percepção de pontos pretos na imagem pode significar pressão alta na gravidez e exige também bastante cuidado. De acordo com o especialista, esse quadro requer acompanhamento médico, pois os níveis elevados de pressão sanguínea podem ocasionar o deslocamento da retina. “Os principais sintomas são a perda temporária da visão, embaço, maior sensibilidade à luz e formação de flashes”, explica, ressaltando que o diabetes gestacional é outro distúrbio que merece atenção pois, no Brasil, cerca de 7% das gestantes desenvolvem a doença. “Durante a gravidez, existe também o aumento na produção do hormônio lactogênio placentário, que inibe a produção de insulina, aumentando os níveis de açúcar no sangue. Altas taxas associadas ao diabetes podem danificar os vasos sanguíneos que alimentam a retina, ocasionando na visão problemas relacionados à nitidez e ao foco”
la; 4 - Deixe as unhas de molho até a cutílula amolecer; 5 - Com um palito de madeira, empurre as cutículas; 6 - Passe um polidor; 7 - Hidrate as mãos; 8 - Passe base, esmalte e depois extrabrilho. Limpe os cantos e prontinho!
MODO DE PREPARO Em uma tigela coloque 1 xícara (chá) de arroz cru, cubra com água e deixe de molho por 3 horas.Depois deste tempo escorra o arroz, transfira para o liquidificador, junte 200 ml de iogurte natural, ¾ xícara (chá) de óleo e bata bem até dissolver o arroz.Com o liquidificador ainda ligado, acrescente 4 ovos, 1 xícara (chá) de açúcar, 50 g de coco ralado, 50 g de queijo parmesão ralado e bata bem.Adicione 1 colher (sopa) de fermento em pó e bata somente para misturar.Despeje a massa em uma forma de pudim (24 cm de diâmetro na parte maior x 7 cm de altura) untada e leve para assar em forno médio preaquecido a 1 80°C por +/- 30 minutos.
Você gosta de um chazinho? Então vamos aprender a forma certa de preparar e consumir os chás. E tem de tudo. Chá preto, chá verde, chá de ervas, de flores, de frutas ou de raízes. É um hábito ligado ao prazer, conforto e ao convívio social. O chá é uma das bebidas mais consumidas no mundo também por suas propriedades terapêuticas. Cada planta tem os seus princípios ativos. Os saquinhos de chá são bons, mas o ideal é a erva in natura ou a erva seca. O chá deve ser preparado na forma de infusão, colocando em média 1 colher de sopa cheia da erva para 1 litro de água, ou 1 colher de chá da erva para 1 xícara de água. Deixe na água quente de 2 a 1 0 minutos. Coe e beba. Para tirar o gosto amargo de algumas ervas, uma boa dica é colocar uma rama de canela.
O caminho para uma pele mais jovem e saudável pode estar mais perto do que você imagina. Ingerir os alimentos corretos ajuda a prevenir rugas, atenuar olheiras, evitar o ressecamento e melhorar a maciez e a elasticidade da pele. Pensando nisso, confira abaixo quatro dicas para alcançar esses objetivos. Você entenderá por que incluir no cardápio alimentos como frutas cítricas, quinoa, soja, abacate, entre outros, pode significar o começo de uma aparência mais bonita. - Prevenir rugas Ricas em vitamina C, as frutas cítricas como laranja, limão, abacaxi, tangerina, ameixa, entre outras, funcionam como um fotoprotetor, ou seja, protegem a pele dos efeitos do sol. A ingestão desses alimentos previne rugas, envelhecimento precoce e lesões précancerosas. - Atenuar olheiras Quem nunca teve uma noite mal dormida e foi vítima das desagradáveis manchas escuras ao redor dos olhos? Mas não é só a falta de sono que facilita o aparecimento das olheiras. Ansiedade e estresse também podem piorar ainda mais a aparência do rosto. Cansado e agitado, o corpo aumenta os níveis de cortisol, responsável pela inflamação na área dos olhos. Além de dormir pelo menos seis horas por noite, é fundamental incluir no cardápio alimentos ricos em beta-sitosterol, como o abacate, capazes de reduzir os níveis de cortisol e, consequentemente, amenizar as olheiras. As toxinas são eliminadas do corpo pelas fezes e pela urina. Sendo assim, fortaleça os rins ingerindo suco de cranberry, quinoa, feijão azuki e clorela. Para um efeito mais rápido, aplique compressas frias com infusão de camomila, ao redor dos olhos. Cremes com princípios antiinflamatórios, que utilizam em sua fórmula romã, algas e aloe vera também são eficazes na diminuição das manchas escuras. - Evitar ressecamento e melhorar a elastcidade A pele possui receptores de isoflavonas, um hormônio vegetal semelhante ao estrógeno, que evita o ressecamento e melhora a elasticidade da pele. Para conseguir esses efeitos, a dica é preparar receitas com soja, que é rica em isoflavonas, imprescindível para a beleza da pele. Além disso, o chocolate também possui ação hidrante e rico em minerais. Produtos feitos à base de chocolate também clareiam manchas, especialmente quando aplicados como máscaras faciais. E os benefícios não param por aí. O cacau previne o envelhecimento precoce, já que é um poderoso antioxidante. - Melhorar a maciez O caminho para manter a maciez da pele começa pelo intestino. Quando este órgão funciona bem, as toxinas são liberadas mais facilmente pelo organismo, dando espaço para uma aparência saudável. Nesse sentido, beber diariamente água, sucos, chás ou água de coco aumenta e facilita a eliminação do bolo fecal, hidratando a pele.
Tecnologia
Réplica do novo smartphone da Apple, Hiphone 6 já é encontrado em lojas da Galeria Santa Ifigênia e na 25 de Março
Quem procura acha, diz o ditado. Após algumas horas de caminhada nas ruas Santa Efigênia e 25 de Março, locais de comércio popular da cidade de São Paulo, entrando e saindo de galerias cheias de estandes aglomerados, finalmente encontramos um Hiphone 6. Menos de uma semana depois do lançamento oficial dos novos iPhones no Brasil, o Hiphone 6 já pode ser encontrado em lojas da região central de São Paulo por R$ 550, R$ 450 e até R$ 400. E, até o final de 201 6, especulam os comerciantes, deve chegar também o Hiphone 6 Plus por R$ 850 aproximadamente. Hiphone é o apelido dado à réplica do aparelho apresentado por Steve Jobs em
Ano 2 - Nº 1 8 - Setembro de 201 6
2007. Nos últimos anos, para cada novo iPhone lançado pela Apple, surge um clone. Logo, com o iPhone 6 e o iPhone 6 Plus não seria diferente. Em lojas físicas, porém, eles não são tão fáceis de achar. É preciso perguntar de estande em estande. Encontramos cinco locais de venda apenas. Na internet, no entanto, uma única busca mostra vários resultados de réplicas vendidas pelos mais variados preços, alguns mais parecidos com os originais do que os outros. As réplicas encontradas em tudo se parecem ao original: por fora, o aparelho é praticamente o mesmo, apesar de serem levemente mais espessos do que os da Apple. As cores também são as mesmas disponíveis nos canais de venda oficiais: preto, dourado e prata. Parece iOS, mas é Android As diferenças só começam a aparecer quando ligamos o aparelho: ainda que a interface seja praticamente a mesma, não demora para descobrirmos que se trata de um aparelho que roda Android. O sistema para dispositivos móveis do Google é tão modificado que quase não se nota que ele não é um iOS, o sistema original da Apple. Outra distinção é que os aparelhos funcionam apenas nas redes 2G ou 3G, ao contrário dos originais, que já são 4G. Alguns aparelhos aceitam até mais de um chip e apresentam recursos que nem o
Facebook Lite economiza internet sáveis pelo consumo de dados do celular. do smartphone com visual mais A reprodução automática de vídeos e a exibição de imagens em alta qualidade simples De acordo com a rede social, app funciona em todas as redes móveis, inclusive em áreas com conexões instáveis ou lentas. O aplicativo do Facebook é um dos principais respon-
podem prejudicar o usuário que não conta com uma grande franquia no plano de internet do smartphone. Pensando nisso, a rede social oferece uma versão mais leve e com menos recursos. Ocupando cerca
mais avançado iPhone possui, como TV Digital, funcionalidade presente em vários aparelhos Android, mas que ainda não despertou o interesse da Apple. As câmeras também não trazem a qualidade das originais da Apple: alguns modelos até oferecem os oito megapixels da câmera traseira, mas nem sinal do conjunto de lentes que fez a fama dos iPhones. Ainda assim, alguns aparelhos encontrados surpreenderam com versões em português do sistema operacional modificado e caixas idênticas, bem como acessórios em branco como nos originais da Apple. Originais mais baratos Mas se os preços das réplicas pareceram tentadores, os dos originais nem tanto. Ainda assim, podem ser bastante distantes dos praticados pelas operadoras, grandes varejistas ou mesmo pela Apple Store. Com produtos importados e lacrados em mãos, lojistas da Galeria Santa Ifigênia e da 25 de Março oferecem boas condições de pagamento e preços atrativos. Em algumas horas de pesquisa, encontramos um iPhone 6 de 1 6 GB por até R$ 2.200 à vista (o preço convencional é de R$ 3.200) e um iPhone 6 Plus de 1 28 GB por R$ 3.800 (preço convencional de R$ 4.400), também à vista. No prazo, os valores mudam, é claro, e não é possível parcelar mais do que três ou quatro vezes no cartão de crédito. A garantia, afirmam os comerciantes, é a mesma da Apple: um ano e o aparelho, apesar de importado, funciona na mesma frequência de rede dos vendidos no Brasil. Porém, é importante lembrar, não trazem o selo da Anatel. 1 ,8 MB na memória, o Facebook Lite é um belo atrativo para os usuários se comparado aos 59 MB da versão tradicional. Destinado a celulares mais simples e redes móveis com velocidade limitada, o Facebook Lite carrega fotos comprimidas e, consequentemente, mais leves. Além disso, o aplicativo não reproduz vídeos automaticamente, como na versão completa, e oferece um visual mais simples com destaque para publicações com textos para economizar a franquia do aparelho. As mudanças contribuem para carregar as informações mais rapidamente. O Facebook Lite tem aparência bem semelhante ao aplicativo original. Além do botão do feed de notícias, a barra superior também exibe links para as solicitações de amizade, mensagens, notificações, busca. A seção também exibe o menu com mais recursos, o ícone no canto superior direito, assim como na versão mais pesada. Disponível para Android 2.2 ou superior, o Facebook Lite conta com mais de 1 00 milhões downloads. O aplicativo é uma das ferramentas usadas pela rede social para conectar regiões sem internet e vem ao encontro de outra iniciativa, o Internet.org. O aplicativo, presente em países como Zâmbia e Colômbia, permite que usuários se conectem a vários sites sem pagar pela conexão.
Drone compacto tem câmera, segue o dono e pode ser dobrado para caber na mochila.
Drones equipados com câmeras que seguem o dono não são novidade, mas o Hover Camera pretende se destacar com um truque interessante de design. Compacto, ele é envolto por uma estrutura grade que não só protege o usuário contra acidentes, mas também permite dobrar o robô inteiro para caber na mochila. Criado pela empresa chinesa Zero Zero Robotics, o pequeno drone pesa somente 238 gramas e ocupa espaço equivalente a um livro na estante. Como suas hélices são protegidas pela grade, é possível segurá-lo nas mãos sem perigo algum, tornando-o um dos drones mais seguros do mundo. Internamente, o equipamento usa um SoC Snapdragon 801 , responsável por rodar um algoritmo proprietário capaz de rastrear o dono por meio do app instalado no celular. É por meio do smartphone que o drone também pode ser controlado manualmente - ele não tem botões físicos. O ponto negativo fica por conta da bateria, que dura somente oito minutos de voo. A câmera que equipa o Hover tem 1 3 megapixels de resolução e filma em 4K, armazenados nos 32 GB de espaço interno acessados por meio de um computador com USB 3.0. Além disso, há suporte para streaming em tempo real de vídeos em 720p em panoramas de 360 graus. O produto ainda não foi lançado, e nem tem preço definido. Porém, espera-se que o Hover Camera esteja disponível nos EUA até meados de julho por cerca de US$ 600, ou salgados R$ 2.11 7 em conversão direta, ou seja, sem considerar impostos ou frete para o Brasil.
Ano 2 - Nº 1 8 - Setembro de 201 6 suspensão de uma McPherson para o sistema Multilink, que representa, no final da experiência, um trajeto muito mais suave, com menor nível de trepidação e solavancos bruscos.
A Nissan Frontier 201 7 deve chegar ao mercado brasileiro mais forte, mais potente e, ao mesmo tempo, mais confortável, rejeitando de vez a ideia de uma picape de Produção provisória dupla trabalho pouco apropriada à Um dos aspectos mais polêmicos família que o segmento carregava e interessantes a respeito do consigo alguns anos atrás. Nissan Frontier 201 7 no Brasil é Prova disso é a troca de seu método de produção e
importação. O carro possui produção nacional desde 2002, quando chegou a país pela primeira vez. No entanto, a Frontier 201 7 está sendo produzida no México e na Argentina (que ainda não tem condições de produzir na escala necessária para o continente inteiro). Com a produção argentina em caráter ainda incremental, os novos modelos, que marcam a nova geração da picape, serão trazidos do México até 201 8. Por outro lado, a produção brasileira da Frontier não irá parar, fato que já é confirmado pela montadora. O que isso significa? Duas versões diferentes, a preços diferentes, da Frontier no Brasil, disputando em um mesmo segmento à faixas de preço diferente. Poderia ser, talvez, um teste tímido da montadora japonesa para testar a receptividade de uma picape um pouco mais barata, inspirada nos atributos da Frontier, no mercado brasileiro para que, caso o segmento intermediário funcione, ela possa fazer frente à Fiat e à Renault com mais informações a respeito do consumo nesta faixa de preço.
Mais agressiva, mais potente, mais compacta e mais ágil. Quem esperava por uma reestilização leve irá se surpreender. Trata-se de uma mudança que poderia ser atribuída a uma nova geração do modelo. Os detalhes que receberam atenção envolvem desde o a experiência de pilotagem, até o desempenho e o visual do modelo. Um dos destaques nas mudanças da ER6n 201 7 está no novo painel de instrumentos. Ele é, ao mesmo tempo, mais moderno e eficiente. A nova versão mescla um conta-giros analógico de alta precisão a um velocímetro digital em painel de LED. Seu backlight em azul é especialmente pensado para uso misto diurno e noturno. Além disso, o acesso às informações é fácil e eficiente, reduzindo riscos causados pela falta de atenção do piloto. Mais agressivo e urbano, o design da ER6n 201 7 é mais interessante e acaba com a ideia de um modelo que começava a cansar, como era o anterior. Os faróis dianteiros seguem sobrepostos, mas em linhas mais esportivas. O tanque de combustível torna-se mais anguloso, reforçando a ideia de agressividade. Além disso, todo o perfil da ER-6n 201 7 foi repensado, de forma a torná-lo mais linear e urbano. Urbano é, aliás, um adjetivo capaz de definir com
precisão o visual do modelo. Com um motor de 649 cilindradas e dois cilindros paralelos, a Kawasaki ER-6n 201 7 oferece desempenho fantástico. A entrega de desempenho garante ótima aceleração, e é uma moto surpreendentemente fácil de pilotar, especialmente para pilotos pouco experientes. Sua qualidade em giros baixos é o que define seu desempenho exemplar como uma moto urbana. Quem associa motos urbanas com desempenho mediano deve repensar seus conceitos. A ER-6n 201 7, em sua quase 650 cilindradas é capaz de entregar até 72,1 cavalos de potência. O câmbio utilizase de seis velocidades, ideal para transições. A ER-6n 201 7, diferentemente do modelo anterior, oferece um banco bi-partido para o piloto. Isso permite que o condutor assuma uma posição mais esportiva sem perder confiabilidade e segurança. Além disso, o novo sistema melhora o conforto de quem está na garupa. O conjunto compacto na parte dianteira permite uma posição bastante segura do piloto, com os membros confortavelmente próximos ao chassis da moto. Além disso, um sistema de absorção de vibrações em borracha foi implementado. Isso faz com que a o piloto e o passageiro sofram pouco com a vibração do modelo.
Mudanças visuais leves
Nova Nissan Frontier 201 7: que esperar da picape quando picape deve circular em dois esta chegar ao Brasil: Mais potente e confortável. modelos A Nissan Frontier 201 7 deve chegar ao país com fabricação mexicana (provisoriamente), sendo substituída, no ano seguinte, pela origem argentina, no grande complexo da japonesa construído na região do Córdoba. Confira as novidades e saiba o
Motors
A Kawasaki ER-6n 201 7 chegou no Brasil, e o resultado parece ter dado atenção a todas as reclamações do modelo anterior.
As mudanças visuais na Frontier 201 7 não devem ser seu principal fator de mudança. As principais novidades dizem respeito às questões mecânicas, enquanto o design deve receber atualizações que possuem o papel formal de adequar o veículo a um contexto mais atual, como a Nissan vem fazendo com sucesso desde 2007, quando lançou a nova geração. Internamente, como é de se esperar, a tecnologia deve ganhar destaque, com direito a uma central multimídia moderna e integrável. O que ainda não é confirmado pela empresa é se o sistema de câmeras de segurança no trânsito durante o movimento serão aplicadas no veículo, como já foi anunciado para o Kicks, o novo crossover da japonesa.
Fique por Dentro
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Alfredo Martins é candidato a prefeito de São Vicente pelo PT - nº 1 3 Vice: Eurides. Nome: Alfredo Martins Alves Idade: 54 anos Nascimento: 06/1 2/1 961 Naturalidade: São Vicente - SP Estado Civil: Solteiro Ocupação: Vereador Grau de Instrução: Ensino Médio Completo Fernando Bispo é candidato a prefeito de São Vicente pelo PR - nº 22 Vice: Fernando Gomes. Nome: Fernando Bispo da Silva Idade: 44 anos Nascimento: 27/05/1 972 Naturalidade: São Vicente - SP Estado Civil: Casado Ocupação: Vereador Grau de Instrução: Superior Incompleto
Davi Morgado é candidato a prefeito de São Vicente pelo PSC - nº 20 Vice: Dão Moreira. Nome: Davi Mauricio Morgado Silva Idade: 29 anos Nascimento: 1 0/02/1 987 Naturalida de: Santos - SP Estado Civil: Casado Ocupação: Empresário Grau de Instrução: Ensino Médio Completo Júnior Bozzella é candidato a prefeito de São Vicente pelo PSD - nº 55 na coligação Juntos Por São Vicente. Vice: Dr. Fernando Xavier. Nome: Nicolino Bozzella Júnior Idade: 36 anos Nascimento: 1 7/08/1 980 Naturalidade: Santos - SP Estado Civil: Casado Ocupação: Empresário Grau de Instrução: Superior Completo
Kayo Amado é candidato a prefeito de São Vicente pelo REDE - nº 1 8 na coligação São Vicente: cidade para todos nós. Vice: Professor Maykon Santos. Nome: Kayo Felype Nachtajler Amado Idade: 25 anos Nascimento: 02/07/1 991 Naturalidade: Santos - SP Estado Civil: Solteiro Ocupação: Outros / Grau de Instrução: Superior Completo
Luciano Batista é candidato a prefeito de São Vicente pelo PTB - nº 1 4 na coligação SÓ O TRABALHO CONSTRÓI. Vice: Capitão Edson. Nome: Luciano Batista Idade: 52 anos Nascimento: 28/03/1 964 NaturalidadeSantos - SP Estado Civil: Divorciado Ocupação: Empresário Grau de Instrução: Superior Incompleto
Prof. Marcelo Omena é candidato a prefeito de São Vicente pelo PCO - nº 29 Vice: Jair Vaz. Nome: Marcelo Tadeu Rodrigues de Omena Idade: 52 anos Nascimento: 1 3/01 /1 964 Naturalidade: Santos - SP Estado Civil: Divorciado Ocupação: Servidor Público Municipal Grau de Instrução: Superior Completo
Paulinho Alfaiate é candidato a prefeito de São Vicente pelo SD - nº 77 Vice: Dr.ª Vitoria. Nome: Paulo Humberto Lacerda Idade: 60 anos Nascimento: 1 0/02/1 956 Naturalidade: São Paulo - SP Estado Civil: Casado Ocupação: Empresário Grau de Instrução: Superior Completo
Pedro Gouvêa é candidato a prefeito de São Vicente pelo PMDB - nº 1 5 na coligação FORÇA PRA RECOMEÇAR. Vice: Profª Lurdinha. Nome: Pedro Luis de Freitas Gouvêa Júnior Idade: 46 anos Nascimento: 1 6/07/1 970 Naturalidade: Barra Bonita - SP Estado Civil: Casado Ocupação: Vereador Grau de Instrução: Superior Completo
Eleições 201 6 O primeiro turno das Eleições 201 6 será no dia 2 de outubro, e o segundo turno no dia 30 de outubro. Nas Eleições 201 6 os eleitores vão escolher através do voto e dentro de seus próprios municípios, um prefeito e um viceprefeito, assim como os vereadores que vão integrar as Câmaras Legislativas Municipais. O segundo turno é realizado apenas nos municípios com mais de 200 mil eleitores em que nenhum dos candidatos consiga a maioria absoluta, ou seja 50% dos votos mais um. Os dois candidatos mais votados no primeiro turno disputam o segundo turno entre si.
Documentos
O eleitor que souber qual é o seu local de votação poderá votar na eleição mesmo sem o título eleitoral, bastará levar qualquer documento oficial com foto. O Tribunal Superior Eleitoral (TSE) tem uma ferramenta que permite a consulta dos números do título, da zona eleitoral e também do endereço da seção de votação (veja o link em nosso site www.gazzetavicentina.com.br). Quem não tiver o número do documento, precisa indicar nome completo, data de nascimento e nome da mãe.
Situação Eleitoral
É possível ainda verificar a situação eleitoral, se o título está ou não regular (veja o link em nosso site). Não é necessário indicar o número do título, mas é preciso indicar nome completo e data de nascimento. Também é possível ter acesso a informações pela Central do Eleitor do seu estado. Veja a lista que consta do site do TSE.
O voto é uma condição obrigatória para todo e qualquer eleitor brasileiro. No caso de não poder votar, é necessário justificar a ausência, se o eleitor estiver fora do seu domicílio eleitoral. Assim, é necessário apresentar o formulário específico, preenchido corretamente, com documento de identificação com foto, que deverá ser entregue a qualquer mesário no dia da votação ou entregue a um cartório eleitoral no prazo de até 60 dias após a eleição. O Requerimento de Justificativa Eleitoral é gratuito e está disponível nos postos para atendimento ao eleitor ou nos cartórios eleitoral. No dia da eleição, o formulário está sempre disponível em qualquer seção eleitoral. Além disso, também é possível imprimir o requerimento através
do site do Tribunal Superior Eleitoral e do Tribunal Regional. A ausência da eleição deve ser justificada em cada eleição e, caso haja dois turnos, em cada turno, em separado. O eleitor deve prestar atenção ao preencher o formulário, evitando erros para que a justificativa de voto nas eleições 201 6 não seja invalidada. Com o formulário preenchido, deverá apresentar-se ao mesário de uma seção eleitoral, portando o título de eleitor e um documento de identifica-ção com foto. Depois da eleição, o eleitor ainda terá um prazo máximo de 60 dias para justificar sua ausência do voto nas Eleições, podendo entregar o requerimento em qualquer cartório eleitoral, ou em quaisquer postos de atendimento ao eleitor.
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A Empresa/Profissional recebeu a mais alta certificação em qualidade e excelencia em atendimento e serviços prestados e ainda a marca mais lembrada. Essa certificação é obtida quando se importa mais, se arrisca mais e persiste mais do que as outras, a excelência não é um modo de agir, mas um hábito a se seguir. Uma empresa inovadora e com cuidados de responsabilidade social, esta é a Litoral Baterias. É com muita dedicação e qualidade no atendimento que a empresa apresenta aos seus clientes, usuários e consumidores que necessitam de baterias, para qualquer tipo de aplicação, ou seja, automotiva, estacionária, náutica e etc. Entregamos baterias em toda região do Litoral Paulista e instalamos para seu cuidado, tranquilidade e conforto.
Trabalhamos com profissionais treinados e qualificados, sempre prontos para lhe atender, com um diferencial de atendimento próprio treinado pelos nossos fabricantes. Para que o motor de partida e o sistema elétrico do automóvel funcionem, as Baterias Jet fornecem Alta descarga de Energia. Para fazer uma avaliação técnica dos parâmetros de desempenho elétrico das baterias, tais como Capacidade Nominal, Reserva de Capacidade, Corrente de Partida, Perda de água, entre outros, é necessário um laboratório cujos equipamentos atendam às normas técnicas pertinentes. Estas informações, contidas em nossos catálogos e nossas baterias , são testadas em laboratórios credenciados, que comprovam a qualidade técnica da bateria. Para estar em boas condições de uso uma bateria precisa estar em pleno
Fique por Dentro
estado de carga, atender aos parâmetros elétricos principais, ser a bateria indicada (especificada) para o veículo, o veículo estar com as condições originais (sem instalações de opcionais elétricos), o sistema elétrico do veículo atender às especificações técnicas de carga para a bateria, a bateria estar bem fixa no suporte e os terminais bem fixos aos pólos da bateria para permitir um bom contato elétrico. A Litoral Baterias é uma empresa que vende qualidade, conquista clientes e obtém ótimos resultados! Missão: Ser uma organização empresarial lucrativa que utiliza a inovação em produtos e serviços, e valoriza a relação com os clientes, parceiros de negócios e colaboradores. Visão: Agregar conhecimento, visando à
melhoria contínua nos processos internos, na qualidade de nossos produtos e serviços. Atuar em equipe reconhecendo os indivíduos e os grupos pelos resultados obtidos. Manter credibilidade junto aos clientes, parceiros, colaboradores. Assegurar a qualidade de nossos produtos e serviços visando à satisfação dos nossos clientes. Valores, Transparência, Honestidade e Qualidade no produto e no atendimento. Venha nos conhecer ou entre em contato e confira! Estamos localizado na Av. Marechal Candido Rondon nº 29, Parque Bitarú São Vicente, em frente ao cruzamento do VLT com a Av. Frei Gaspar. Telefone 3467-8472
Parabéns a equipe Litoral Baterias
Camilla Helena Santos Oliveira
Rafaella Alice Aparecida Santos Oliveira. Rafaella tem apenas 5 aninhos e conquista todo mundo com sua simpatia e elegância. Rafaella é fotogênica e determinada. Rafaella é Coroinha junto com sua irmã Camilla...
Idade : 1 3 Anos Miss São Vicente 201 5, Miss Mongaguá 201 5, Miss São Paulo 201 6 e Miss Praia Grande 201 6. Bailarina... A Modelo Camilla Hellena, participa de desfiles e editorial. Além de ser Bailarina, participa de competições de Jazz, Sapateado e Ballet. Ama esporte e é aluna do Instituto Neymar Jr...Com sua simplicidade e determinação, sempre lutando para alcançar seus objetivos e realizar seus sonhos com humildade, garra e determinação. Com Deus sempre a frente de seus passos e o apoio de seus Pais Silval Santana Oliveira e Cristina Santos Oliveira, sonha em ser reconhecida
com seu talento e simpatia. Moradoras de Praia Grande, as modelos estão disponível para eventos por todo Brasil. Telefo-nes para contato (1 3) 991 68-9874 / (1 3)
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Entretenimento
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No dia 1 5 de Outubro no Esporte Clube Beira Mar ás 23:00 hrs se realizará o 1 º Baile da Primavera de SãoVicente com a atração principal da Banda San Marco, ingressos em: www.ticketfacil.com.br ou na Exclusiva Moda Feminina no Shopping Boulevard Martim Afonso - Centro de São Vicente. Com apoio do Buffet Aguião,
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Informações: 1 3 3567.1 277 / 1 3 9886671 56 A San Marco Show é uma das bandas mais versáteis do Brasil, levando sempre
muita alegria e descontração com muito profissionalismo e sensibilidade na escolha do seu repertório, passando por todos os ritmos, com figurinos de bom gosto e adequados ao evento a se realizar. Com transportes e equipamentos próprios de alta tecnologia (som ,luz, painel de led, elevador, cenários fixos e móveis). A San Marco proporciona ao público um grande show de efeitos sonoros e visuais. A banda conta com profissionais prepara-dos e capacitados com experiência e carisma cativando a todos onde se apresenta.
30 Set - Humberto Gessinger às 22:00 hrs na Capital Disco 1 5 Out - Paralamas do Sucesso às 22:00 hrs. no Mendes Conv. Center
30 Set - Guilherme & Santiago às 21 :30 hrs na Espaço Kalah (Praia Grande)
02 Out - Marisa Monte às 1 9:00 hrs no Mendes Convention Center
07 Out - MPB4 às 21 :30 hrs. no Teatro Coliseu
Panificadora
GUAIRA Rua Marquês de São Vicente, 1 24 Centro - São Vicente (13)
3379 8417
1 9 Out - Moacyr Franco às 21 :00 hrs. no Teatro Serafim Gonzales (PG)
29 Out - Racionais Mc's e Projota às 23:00 hrs. no Terminal Concais
29 Out - Daniel às 23:30 hrs. no Espaço Kalah (Praia Grande)