748 by javanan

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

VIII

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

VII

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

156

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

155

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

154

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

153

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

152

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

151

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

150

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

149

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

148

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

147

‫‪146‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫طرز تهیه کوکوی کدو سبز به روش دیگر‬

‫مواد الزم ‪:‬‬

‫‪ 1‬کیلوگرم‬ ‫ن‬ ‫کدو سبز جوا ‬ ‫‪ 3‬عدد‬ ‫غ‬ ‫تخم مر ‬ ‫‪ 150‬گرم‬ ‫پنیر(گودا یا پارمزان )‬ ‫‪ 125‬گرم‬ ‫خام ه‬ ‫‪ 3‬قاشق غذاخوری‬ ‫آر د‬ ‫کمی‬ ‫نمک ‪،‬فلفل سیا ه‬ ‫چند برگ‬ ‫د‬ ‫شوی ‬ ‫طرز تهیه ‪:‬‬ ‫تخم مرغها را با نمک و فلفل سیاه و خامه در حد مخلوط شدن بزنید‪.‬‬ ‫پنیر رنده شده را داخل مخلوط تخم مرغها بریزید‪.‬‬ ‫کدو را رنده کنید ‪،‬کمی نمک بزنید و ‪ 10‬دقیقه بگذارید بماند‪ .‬بعد از ‪ 10‬دقیقه آب اضافی‬ ‫آن را جدا کنید‪ .‬کدوی آب گرفته شده را به مخلوط تخم مرغ و پنیر اضافه کنید‪.‬‬ ‫آرد را به بقیه مواد افزوده و خوب مخلوط کنید‪ .‬چند برگ شوید را ریز خرد کنید و داخل‬ ‫مایه کوکو بریزید‪.‬‬ ‫کف قالب را کمی روغن جامد بمالید و آرد بپاشید‪ .‬مواد کوکو را داخل قالب بریزید‪.‬‬ ‫کوکو را به مدت یک ساعت با حرارت ‪ 180‬درجه سانتی گراد داخل فر نگه دارید‪.‬‬

‫خورش سیب زمینی و گل کلم رژیمی‬

‫گاهی بدن به غذاهای سبک نیاز دارد‪ .‬غذاهای گیاهی عالوه بر مغذی‬ ‫بودن و هضم آسان‪ ،‬سریع آماده می شود‪.‬‬ ‫مواد الزم برای ‪ 6‬الی ‪ 8‬نفر ‪:‬‬ ‫ی‬ ‫روغن گیاه ‬ ‫پیاز برش زد ه‬ ‫سیر خرد شد ه‬ ‫ل‬ ‫دانه خرد ‬ ‫زیره سیا ه‬ ‫گوجه فرنگی رنده شده ‬ ‫ی‬ ‫برگ کار ‬ ‫ل‬ ‫پودر گشنیز‪ ،‬زردچوبه و زنجبی ‬ ‫ل‬ ‫نمک و فلف ‬ ‫سیب زمینی خرد شد ه‬ ‫گل کلم بزرگ خرد شد ه‬

‫‪ 3‬قاشق غذاخوری‬ ‫‪ 2‬عدد‬ ‫‪ 4‬حبه‬ ‫یک قاشق چای خوری‬ ‫یک قاشق چای خوری‬ ‫‪ 2‬عدد‬ ‫‪ 6‬عدد‬ ‫هر کدام یک قاشق چای خوری‬ ‫به اندازه الزم‬ ‫نیم کیلوگرم‬ ‫یک عدد‬

‫طرز تهیه ‪:‬‬ ‫_ روغن را در قابلمه ای داغ کنید‪ ،‬پیاز و سیر را به مدت ‪ 6‬دقیقه تفت دهید تا نرم شود‪.‬‬ ‫پیاز را بردارید و کنار بگذارید‪.‬‬ ‫_ دانه خردل و زیره را در ماهیتابه خشک تفت دهید تا بوی آن ها را احساس کنید‪ ،‬سپس‬ ‫آن را همراه با گوجه‪ ،‬برگ کاری‪ ،‬بقیه ادویه‪ ،‬سیب زمینی و گل کلم به قابلمه حاوی پیاز سرخ‬ ‫شده اضافه کنید و کمی تفت دهید‪ .‬سپس به آن آب اضافه کنید به اندازه ای که روی مواد را‬ ‫بگیرد و بگذارید مواد آرام آرام بپزد‪.‬‬ ‫_ این خورشت را می توان با نان و ماست سرو کرد‪.‬‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

145

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

144

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

143

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

142

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

www.SafaRenovation.com

141

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

140

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

139

‫‪138‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫برای آگهی در این صفحه با ما‬ ‫تماس بگیرید‬ ‫‪905-508-0058‬‬ ‫‪416-512-9874‬‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

137

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

136

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

135

‫‪134‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫آذر‬

‫بهمن‬

‫امروز شما با کارهای زیادی مواجه هستید و کار سخت شما‬ ‫ممکن است مقداری خسته کننده باشد‪ .‬به هر حال طفره رفتن‬ ‫از آنها موجب می‌شود که هیچ کاری انجام نشود‪ ،‬و شما تا‬ ‫زمانیکه وظایف تان را کامال انجام ندهید نتوانید از تعطیالت‬ ‫آخر هفته خود لذت ببرید‪.‬خوشبختانه‪‌،‬برداشتن گامی‌استوار که‬ ‫تمام طول روز بتوانید آن را ادامه دهید برایتان بسیار مناسب تر‬ ‫از گرفتن یک جایزه جالب توجه است‪.‬‬ ‫حافظ‪ :‬گفتم که خواجه کی به سر حجله می‌رود گفت آن زمان‬ ‫که مشتری و مه قران کنند گفتم دعای دولت او ورد حافظ است گفت این دعا مالیک هفت آسمان‬ ‫کنند‬ ‫تعبیر‪:‬به مراد و مقصود خود خواهی رسید‪ .‬با دوستان و بزرگان با تجربه چاره اندیشی کن تا با‬ ‫راهنمایی آنها زودتر به مقصود برسی‪ .‬تردید و شک را از خود دور کن‪ .‬در راه عشق ثابت قدم و‬ ‫استوار باش‪.‬‬

‫دی‬

‫اگر چه نقش شما در دنیای بیرونی است‪ ،‬ممکن است امروز‬ ‫بترسید که حد و مرز خود را هنوزمشخص نکرده باشید‪ .‬شما‬ ‫مایل هستید که بر تشویش‌های شغلی خود بوسیله تفسیر کردن‬ ‫کمبودها و شکست هایتان غلبه کنید‪ .‬از زمانیکه خورشید به‬ ‫نشان شما برای ماه بعدی بازگشت‪ ،‬متاسف نباشید که با بزرگ‬ ‫فکر کردن وحتی بزرگ تر عمل کردن می‌توانید بر مشکالتتان‬ ‫غلبه کنید‪ .‬طرح‌های بزرگ می‌تواند واقعا کلید رسیدن شما به‬ ‫موفقیت باشد‪.‬‬

‫امروز ونوس وارد بخشی از چارت شما می شود که حاکم بر‬ ‫گذشته ها و زندگی خانوادگی شماست‪ .‬ممکن است در این زمان‬ ‫میزبان جمعیت زیادی باشید‪ .‬در این مواقع می خواهید همه‬ ‫وقفه ها را پشت سر گذاشته وبدانید که مهمانان شما واقع ًا لذت‬ ‫می برند‪ .‬هزینه کردن پول برایتان مهم نخواهد بود مگر این که در‬ ‫مورد خودتان بسیار سخت گیر شده باشید‪.‬‬ ‫حافظ‪:‬‬ ‫از آن زمان که بر این آستان نهادم روی فراز مسند خورشید تکیه گاه من است‬ ‫گناه اگر چه نبود اختیار ما حافظ تو در طریق ادب باش و گو گناه من است‬ ‫تعبیر‪:‬هرگز از انجام کاری که در پیش داری پشیمان نباش‪ .‬سعادت و نیکبختی در انتظار تو است‪ .‬از‬ ‫طعنه ی حسودان دوری کن و نسبت به آنها بی اعتنا باش‪.‬‬

‫اسفند‬ ‫امروز تغییراتی صورت می گیرد‪ .‬در رابطه با فرزندان و زندگی‬ ‫اجتماعی و عشقی شما مسائل جالبی وجود دارد‪ .‬می توانید از‬ ‫خالقیت خود به نحو احسن استفاده کنید‪ .‬زیرا کاری که به نظر‬ ‫شما یک کار عادی و معمولی است چیزی بیشتر از آن است ‪.‬‬ ‫در زندگی شخصی سعی کنید دل رحم باشید‪.‬‬ ‫حافظ‪ :‬نام نیک ار طلبد از تو غریبی چه شود تویی امروز در‬ ‫این شهر که نامی داری‬

‫حافظ‪ :‬بیا به میکده و چهره ارغوانی کن مرو به صومعه کان جا سیاه کارانند خالص حافظ از آن زلف بس دعای سحرت مونس جان خواهد بود تو که چون حافظ شبخیز غالمی داری‬ ‫تابدار مباد که بستگان کمند تو رستگارانند تعبیر‪:‬از هرجا می توان به اشتباه و خطای خود پی برد و‬ ‫تعبیر‪:‬مشکالتی بر سر راه تو است که اگر اراده ای راسخ و قوی داشته باشی به زودی از بین می رود‪.‬‬ ‫راه درست را انتخاب کرد‪ .‬از تجربه ی دیگران استفاده کن‪ .‬به تنهایی نمی توانی این راه مشکل را‬ ‫تردید را از خود دور کن و عاقالنه فکر کن‪ .‬خودخواهی را رها کن تا بتوانی به مقصود و محبوب خود‬ ‫طی کنی‪ .‬هوشیار و عاقبت اندیش باش و فریب لحظه های زودگذر و فریبنده را نخور‬ ‫برسی‪ .‬به کسانی که به تو نیاز دارند کمک کن‪.‬‬

‫‪DJ ARDY‬‬

‫‪647.704.9189‬‬

‫‪133‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫مرداد‬ ‫با وجود اینکه شما به طور طبیعی محتاط هستید‪ ،‬باز هم مایل‬ ‫هستید که امروز برای شما به طور جالب و مهیجی ناشناخته‬ ‫باشد‪ .‬ستاره مشتری مطمئن اخیرا از نشانه شما حرکت کرده‬ ‫است‪‌،‬که شما را کمک کند تا نیمه واضح تر و روشن‌تر اشیاء‬ ‫را ببینید‪ .‬به جای دوباره تکرار کردن همه توجیهاتی که شما‬ ‫دارید که بگویید نه‪ ،‬دلیل تازه‌ای بیاورید که بگویید بله‪.‬‬ ‫حافظ‪ :‬این سرکشی که کنگره کاخ وصل راست سرها بر آستانه‬ ‫او خاک در شود‬ ‫حافظ چو نافه سر زلفش به دست توست دم درکش ار نه باد صبا را خبر شود‬

‫مهر‬ ‫ونوس وارد برج شما می شود‪.‬زمان مناسبی برای فعالیت های‬ ‫گروهی و احساسات می باشد‪.‬اما یک نفر که دوست تان دارد‬ ‫احساس تنهایی می کند و احساس می کند شما تنها به فکر‬ ‫خودتان هستید‪.‬اما می توانید با مهربانی و محبت دل آن ها را به‬ ‫دست آورید‪... .‬‬ ‫حافظ‪:‬‬ ‫داور دین شاه شجاع آن که کرد روح قدس حلقه امرش به گوش‬ ‫ای ملک العرش مرادش بده و از خطر چشم بدش دار گوش‬

‫تعبیر‪:‬صبر و استقامت و تحمل سختی ها‪ ،‬عاقبت تو را به آرزوهایت می رساند‪ .‬گره ای که بر کارت تعبیر‪:‬با پشتکار و تالش به مقصود خود می رسی‪ .‬ممکن است در این راه به سختی ها و مشکالتی‬ ‫افتاده است به خاطر غفلت تو و خیانت دوستان ظاهرالصالح است‪ .‬هر کس را محرم اسرار خود قرار برخورد کنی که این طبیعی است‪ .‬ناامید و مأیوس نشو‪ .‬با کسانی که گمان می کنی دشمن تو هستند‬ ‫عاقالنه رفتار کن زیرا که چه بسا دچار اشتباه شده باشی‪.‬‬ ‫نده‪ .‬با تأمل و تعمق در کارها به پیروزی خواهی رسید‪.‬‬

‫شهریور‬

‫زهره وارد برج عقرب شده است‪ .‬این قسمت از چارت شما به‬ ‫تفریح و سرگرمی مربوط می شود و شما در دریایی از کارهای‬ ‫خانه غرق شده اید ‪ .‬کارهای زیادی می توانید در یک روز‬ ‫انجام دهید‪ .‬اما از این که بیشتر از حدتان کار انجام دهید‬ ‫بپرهیزید و کمی هم تفریح کنید‪.‬‬ ‫حافظ‪:‬‬ ‫شربت قند و گالب از لب یارم فرمود نرگس او که طبیب دل‬ ‫بیمار من است‬ ‫آن که در طرز غزل نکته به حافظ آموخت یار شیرین سخن نادره گفتار من است‬ ‫تعبیر‪:‬دوستان خود را فراموش نکن‪ .‬از عیب جویی بی خردان بیمی به دل راه نده‪ .‬در امر ازدواج‬ ‫موفق و سعادتمند خواهی شد‪.‬‬

‫آبان‬

‫ممکن است اخیرا فرصت هایی را با بی‌تصمیمی‌غیرقابل انتظار‬ ‫و تاخیرات‪ ،‬عقب انداخته باشید‪ .‬حاال آخرین فرصت برای شما‬ ‫پیش آمده که بتوانید شغلی که بتواند آینده شما را تضمین کند را‬ ‫با اقتدار کامل دنبال کنید‪ .‬ترسیدن می‌تواند به طور موقت شما‬ ‫را از کار بیندازد و شما نگران هستید که آنها شما را غرق کنند‪.‬‬ ‫فقط بهترین کاری که می‌دانید درست است انجام دهید و بعد‬ ‫اجازه دهید که بهترین نتایج ممکن را به دست آید‪.‬‬ ‫حافظ‪ :‬چه جای من که بلغزد سپهر شعبده باز از این حیل که در‬ ‫انبانه بهانه توست‬ ‫سرود مجلست اکنون فلک به رقص آرد که شعر حافظ شیرین سخن ترانه توست‬ ‫تعبیر‪:‬به زودی به مقصد و هدف خود خواهی رسید‪ .‬زندگی خوبی در انتظار تواست‪ .‬اگر قصد ازدواج‬ ‫داری با عشق و محبت به سعادت و نیکبختی خواهی رسید‪.‬‬

‫‪132‬‬ ‫فروردین‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫فال هفته‬

‫ونوس وارد برج عقرب می شود‪ .‬این قسمت از چارت شما به‬ ‫کارهای اجتماعی مربوط می شود‪ .‬با دوستانتان به کالس های‬ ‫ورزشی می روید‪ .‬اگر فعالیت زیادی داشته اید و کم خوابیده‬ ‫اید‪ ،‬چیزی که احتیاج دارید یک شب آرام است‪....‬‬ ‫حافظ‪:‬‬ ‫بیا به میکده و چهره ارغوانی کن مرو به صومعه کان جا سیاه‬ ‫کارانند‬ ‫خالص حافظ از آن زلف تابدار مباد که بستگان کمند تو رستگارانند‬ ‫تعبیر‪:‬از هرجا می توان به اشتباه و خطای خود پی برد و راه درست را انتخاب کرد‪ .‬از تجربه ی‬ ‫دیگران استفاده کن‪ .‬به تنهایی نمی توانی این راه مشکل را طی کنی‪ .‬هوشیار و عاقبت اندیش باش و‬ ‫فریب لحظه های زودگذر و فریبنده را نخور‬

‫اردیبهشت‬

‫خرداد‬ ‫امروز عطارد در برج حمل پس روی می کند‪.‬بر مالیات های‬ ‫رسمی و روابط تان اثر می گذارد‪.‬امروز برای تفافق های رسمی‬ ‫یا مسائل مهم روز خوبی نیست مگر این که از حرفی که می زنید‬ ‫کام ً‬ ‫ال مطمئن باشید‪.‬اگر نمی دانید چه کاری باید انجام دهید از‬ ‫کسی که با تجربه است کمک بگیرید‬ ‫حافظ‪:‬‬ ‫چه ساز بود که در پرده می‌زد آن مطرب که رفت عمر و هنوزم‬ ‫دماغ پر ز هواست ندای عشق تو دیشب در اندرون دادند فضای سینه حافظ هنوز پر ز صداست‬ ‫تعبیر‪:‬غرور و تکبر را از خود دور کن و شک و دودلی را از خود بران‪ .‬به سخن ناصحان مشفق گوش‬ ‫کن‪ .‬اگر چه توجهی به مال دنیا نداری اما کوشش و تالش را در زندگی خود فراموش نکن‪ .‬در غیر‬ ‫این صورت دچار مشکل خواهی شد‪.‬‬

‫تیر‬

‫امروز زهره به برج عقرب می رود‪ .‬همه روابط دوستانه به خوبی‬ ‫پیش می روند چه روابط دوستانه معمولی و چه روابط کاری‬ ‫‪ .‬دیگران به حرفهای شما اهمیت می دهند بنابراین مراقب‬ ‫صحبت های خود باشید‪.‬‬

‫امروز ممکن است احساس کنید کسی مانع راه شما است‪،‬‬ ‫اما عجیب اینکه این مانع می‌تواند بسیار کمک کننده باشد‪،‬‬ ‫برخالف بعضی از همساالنتان کار کردن با وجود محدودیت‬ ‫هایتان به شما احساس آرامش می‌دهد‪ .‬زندگی شما اکنون دارای‬ ‫هدف است‪ ‌،‬حتی اگر بر وضعیت کنونی شما متمرکز باشد‪ ،‬با‬ ‫وجود این‪ ،‬متاسف نباشید از اینکه دارید به قدر کافی به خودتان‬ ‫خوش می‌گذرانید‪ .‬کار زیاد و زندگی بدن تفریح راه حل مناسبی‬ ‫نیست‪.‬‬

‫خواجه دانست که من عاشقم و هیچ نگفت حافظ ار نیز بداند که چنینم چه شود‬

‫حافظ‪ :‬ما مرد زهد و توبه و طامات نیستیم با ما به جام باده صافی خطاب کن کار صواب باده‬ ‫پرستیست حافظا برخیز و عزم جزم به کار صواب کن‬

‫حافظ‪:‬‬ ‫صرف شد عمر گران مایه به معشوقه و می تا از آنم چه به پیش‬ ‫آید از اینم چه شود‬

‫تعبیر‪:‬دوستان را در انتظار نگذار‪ .‬در زندگی وفای به عهد را فراموش نکن تا موجب رنجش یاران‬ ‫نشوی‪ .‬یک نفر تو را دوست دارد‪ .‬به عشق او احترام بگذار‪ .‬عاقبت اندیش باش و فردای خود را نیز تعبیر‪:‬فرصت های زندگی را غنیمت بدان و خوش باش‪ .‬زندگی خانوادگی خود را به خاطر مسائل پوچ‬ ‫خراب نکن‪ .‬در زندگی با احتیاط باش و قبل از هر کار‪ ،‬با دقت جوانب آن را بسنج‪.‬‬ ‫در نظر بگیر‪.‬‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

131

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

130

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

129

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

128

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

127

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

126

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

125

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

124

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

123

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

122

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

121

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

120

‫‪119‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫فمینیسم‪ ،‬سالمت‬ ‫زنان و کلیشه‬ ‫“زیبایی ‏"‬ ‫در رقابت شدیدی که از چند‬ ‫دهه پیش میان سالمت زنان و‬ ‫زیبایی آنان آغاز شده‪ ،‬اولین‬ ‫پیروزی رسمی به نفع سالمت‬ ‫زنان‏در ماه جاری ثبت شد‪.‬‬

‫_____________________________‬ ‫گردانندگان یک نمایش جهانی مد که‬ ‫ساالنه در شهر مادرید در اسپانیا برگزار‬ ‫می‌شود‪ ،‬اعالم کردند‏که از پذیرفتن‬ ‫مانکن‌های بسیار الغر در نمایش معذورند‬ ‫زیرا که برخی از مانکن‌ها بقدری الغر‬ ‫هستند که به جای نشان‏دادن زیبایی اندام‪،‬‬ ‫نمایانگر ظاهری بیمار بشمار می‌روند‪ .‬حدود‬ ‫سی در صد مانکن‌هایی که سال پیش در این‬ ‫نمایش شرکت‏داشته‌‌اند‪ ،‬امسال از شرکت‬ ‫در آن محروم شده‌اند چرا که نسبت وزن و‬ ‫قد آنها پایین تر از میزان الزم برای سالمت‬ ‫آنان‏است‪.‬‏‬ ‫گرچه بسیاری از طراحان لباس و مانکن‌ها‬ ‫به این تصمیم گیری که موفقیتی برای‬ ‫مدافعین سالمتی زنان بشمار می‌رود‏اعتراض‬

‫کرده‌اند‪ .‬اما گردانندگان این نمایش تاکید‬ ‫کرده‌اند که مانکن‌هایی را که ظاهر بسیار‬ ‫الغر و بیمارگونه دارند به‏نمایش راه‬ ‫نخواهند داد چرا که سالمت زنان از زیبایی‬ ‫مهمتر است و تاکید این نمایش بر روی‬ ‫کیفیت طرح‌ها ولباس‌های‏ارائه شده خواهد‬ ‫بود‪ ،‬و نه تبلیغ الغری بیمارگونه برای‬ ‫زنان‪ .‬به گفته مدیر گرداننده نمایش ساالنه‬ ‫مد در مادرید‪" ،‬شاید این‏تصمیم‌گیری‬ ‫باعث تعجب بسیاری شود‪ ،‬اما برای‬ ‫سالمت اهمیت دارد‪ ".‬و به این ترتیب این‬ ‫تصمیم‌گیری به عنوان اولین گام‏رسمی بر‬ ‫تاکید اهمیت سالمت زنان و مخالفت با‬ ‫تبلیغ الغری بیمارگونه به عنوان "زیبایی‬

‫زنانه" ثبت شد‪.‬‏‬ ‫این خبر توسط سی‌ان‌ان و به نقل از‬ ‫خبرگزاری معتبر رویتر گزارش شده است‬ ‫و نشان می‌دهد که برای اولین بار‪ ،‬برخی‬ ‫‏دست‌اندرکاران صنعت مد در زمینه تبلیغ‬ ‫زیبایی مسئولیت پذیرفته و اقدام به مبارزه‬ ‫با تبلیغ تصویرهای نادرست از زیبایی‏برای‬ ‫زنان کرده‌اند‪ .‬کلیشه‌های تعریف شده از‬ ‫"زن زیبا" از طریق صنعت مد‪ ،‬مجله‌ها‪،‬‬ ‫فیلم‌های هالیوود‪ ،‬آگهی‌ها و بطور‏کلی‬ ‫رسانه‌های ارتباط جمعی بطور مرتب ارائه‬ ‫می‌شود‪ .‬بر طبق این تعریف‪ ،‬اندام "زیبا"ی‬ ‫زنانه بیش از حد طبیعی الغر‏است‪ ،‬یعنی‬ ‫از رژیم غذایی سالم برخوردار نیست‪ .‬و زن‬

‫خوش اندام هیچوقت یک شکم سیر غذا‬ ‫نمی‌خورد! این تصویر‏الغری اندام بقدری‬ ‫در رسانه‌های گوناگون تکرار شده است که‬ ‫یکی از موازین "خوش اندامی" برای زن‪،‬‬ ‫الغری بیش از‏حد طبیعی شده است‪.‬‏‬ ‫بنابراین تعریف "زیبایی" اندام که مرتب‬ ‫از طریق همه رسانه‌ها تکرار می‌گردد‪،‬‬ ‫نتیجه‌گیری در مورد تعریف "زشتی" اندام‬ ‫‏خیلی راحت بدست می‌آید‪ :‬زن چاق‪ ،‬کامال‬ ‫بی‌ریخت است و جذابیت جنسی ندارد‪.‬‬ ‫حتی زنی که هیکل متوسط و معمولی‏دارد‪،‬‬ ‫نسبتا چاق محسوب می‌شود‪.‬‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

118

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

117

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

116

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

115

‫‪114‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫شرکت سازنده «گیرنده تلفن‌همراه ‪،»iQi‬‬ ‫این آزمایش را برای تایید امکان استفاده از‬ ‫آن در درون محفظه مهر و موم‌شده انجام داد‪.‬‬ ‫این گیرنده فقط نیم میلی‌متر ضخامت دارد و‬ ‫برای جفت‌شدن با هر نوع پد بی‌سیم طراحی‬ ‫شده است‪.‬‬ ‫این نخستین باری است که دانشمندان از‬ ‫فناوری بی‌سیم برای شارژ تلفن در زیر آب‬ ‫استفاده کرده‌اند و آن‌ها امیدوارند بتوان ظرف‬ ‫یک دهه آینده از چنین فناوری در فواصل‬ ‫بزرگ‌تر استفاده کرد‪.‬‬

‫بازداشت دختری با لباس مردانه‬ ‫در استادیوم فوتبال‬ ‫پلیس مکه‪ ،‬با صدور بیانیه ای از بازداشت‬ ‫دختری با لباس مردانه در استادیوم الجوهره‬ ‫شهر جده سعودی خبر داد‪ .‬بازی شب گذشته‬ ‫میان تیم های االتحاد و الشباب با حضور‬ ‫بیش از شصت هزار نفر در استادیوم الجوهره‬ ‫جده برگزار شد‪ .‬این دیدار با نتیجه یک بر‬ ‫صفر به سود الشباب پایان یافت‪.‬‬ ‫عاطی بن عطیه القرشی‪ ،‬سخنگوی رسانه‬ ‫ای پلیس منطقه مکه عملکرد این دختر را‬ ‫مخالف قوانین ورزشگاه بر شمرد و گفته‬ ‫که این تماشاگر توسط یکی از نیروهای‬ ‫امنیتی دستگیر و بازداشت شده است‪ .‬از شب‬ ‫گذشته تا امروز کاربران سعودی در شبکه‬ ‫های اجتماعی از جمله تویتر و فیس بوک‪،‬‬ ‫تصویر این دختر را در حالی که در جایگاه‬ ‫تماشاگران نشسته است‪ ،‬منتشر کرده اند‪.‬‬ ‫القرشی با اشاره به اینکه این دختر بلیط بازی‬ ‫االتحاد و الشباب را از طریق اینترنت تهیه‬ ‫کرده بود‪ ،‬اظهار داشت که وی در حالی که‬ ‫لباس مردانه به تن کرده بود‪ ،‬بازداشت شد‪.‬‬

‫ادویه ی خوش رنگ برای بهبود‬ ‫حافظه‬ ‫نتایج پژوهشی که اخیرا در ‪Asia Pacific‬‬ ‫‪ Journal of Clinical Nutrition‬به‬ ‫چاپ رسیده است نشان می دهد که مصرف‬ ‫میزان کمی زردچوبه در روز باعث بهبود جنبه‬ ‫های مختلفی از حافظه ی کاری افرادی می‬

‫شود که قند خون نسبتا باالیی دارند‪.‬‬ ‫زردچوبه زردچوبه جزو ادویه هایی است که‬ ‫در کشورهای آسیایی کاربرد ویژه ای دارد‪.‬‬ ‫رنگ زرد – نارنجی آن ناشی از رنگدانه ای‬ ‫به نام کورکومین است‪ .‬این رنگدانه خطر‬ ‫ابتال به دمانس یا همان زوال عقل را کاهش‬ ‫می دهد‪ .‬در این پژوهش که توسط محققان‬ ‫تایوانی انجام شده است‪ ۴۸ ،‬داوطلب باالی‬ ‫‪ ۶۰‬سال با قند خون نسبتا باال(غیردیابتی)‬ ‫شرکت داشتند‪ .‬این افراد به ‪ ۴‬گروه ‪ ۱۲‬نفره‬ ‫تقسیم شدند‪ .‬محققان صبح ها برای صبحانه‬ ‫به این افراد ‪ ۱۱۹‬گرم نان تهیه شده از آرد‬ ‫سفید در نظر گرفتند‪ .‬به گروه اول روزانه یک‬ ‫کپسول حاوی ‪ ۱‬گرم زردچوبه‪ ،‬به گروه دوم‬ ‫کپسول حاوی ‪ ۲‬گرم دارچین‪ ،‬گروه سوم هر‬ ‫دو کپسول و به گروه چهارم دارونما داده شد‪.‬‬ ‫محققان نان تهیه شده از آرد بدون سبوس را‬ ‫انتخاب کردند تا نتایج تاثیر این داروها را‬ ‫بهتر ارزیابی کنند‪.‬‬ ‫دارچین باعث کاهش قند خون می شود و می‬ ‫تواند خطر بروز بیماری های نورودژنراتیو را‬ ‫کاهش دهد‪ .‬به همین دلیل در این پژوهش‬ ‫مورد استفاده قرار گرفت‪.‬‬ ‫محققان حافظه ی کاری این شرکت کننده ها‬ ‫را قبل و ‪ ۶‬ساعت بعد از غذا مورد بررسی قرار‬ ‫دادند‪ .‬حافظه ی کاری توانمندی ذهنی افراد‬ ‫است که به تفکر‪ ،‬حل مشکالت و برنامه ریزی‬ ‫مربوط می شود‪.‬‬ ‫همچنین باید بدانید که رنگدانه ی کورکومین‬ ‫موجود در زردچوبه می تواند نقش موثری در‬ ‫مکانیسم های بیولوژیکی بدن داشته باشد‪.‬‬ ‫این ترکیب همچنین برای مقابله با افسردگی‬ ‫نیز مفید است چون خواص ضدالتهابی و آنتی‬ ‫اکسیدانی دارد محققان بعد از بررسی های‬ ‫الزم به این نتیجه رسیدند حافظه ی کاری‬ ‫افرادی که زردچوبه مصرف کرده اند افزایش‬ ‫پیدا کرده است اما با مصرف دارچین تغییری‬ ‫در آن مشاهده نمی شود‪ .‬باید بدانید که بهبود‬ ‫حافظه ی کاری ارتباط عکسی با حالت‬ ‫مقاومت سلول ها به انسولین دارد‪ .‬در نتیجه‬ ‫محققان معتقدند که این‬ ‫ادویه ی خوش رنگ باعث‬ ‫بهبود حافظه می شود‪.‬‬ ‫همچنین باید بدانید که‬ ‫رنگدانه ی کورکومین‬ ‫موجود در زردچوبه می تواند‬ ‫نقش موثری در مکانیسم‬ ‫های بیولوژیکی بدن داشته‬ ‫باشد‪ .‬این ترکیب همچنین‬ ‫برای مقابله با افسردگی نیز‬ ‫مفید است چون خواص‬ ‫ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد‪.‬‬ ‫عالوه بر این ها کورکومین خاصیت‬ ‫ضدسرطانی نیز دارد‪ .‬محققان توصیه می کنند‬ ‫در تهیه ی غذاها و نوشیدنی ها از زردچوبه‬ ‫در نهایت استفاده بشود‪ .‬می توانید در چای یا‬ ‫دمنوش‌هایتان مقداری زردچوبه اضافه کنید‪.‬‬ ‫افرادی که از سنگ کلیه رنج می برند باید از‬ ‫مصرف زیاد این ادویه خودداری کنند چون‬ ‫میزان اسید اگزالیک ادرار را باال می برد‪.‬‬

‫‪113‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫بعضی‌ها بصورت طبیعی از نعمت داشتن لب‌های پر بهره‌مند شده‌اند‪ ،‬بقیه هم می‌توانند در‬ ‫این زمینه تقلب کنند!‬ ‫شاید همه ‪ ۱۰‬دقیقه وقت در روز نداشته باشند تا فقط آنرا برای لب‌هایشان خرج کنند‪،‬‬ ‫بهرحال در این مطلب من نکات و ترفندهایی را آورده‌ام که می‌تواند ما را به لب‌هایی جذاب‬ ‫و تو پر برساند‪ .‬شما می‌توانید هر کدام را که خواستید انتخاب کرده و انجام دهید‪.‬‬ ‫‪ .۱‬شب‌ها به لب‌هایتان نرم کننده بمالید و با استفاده از یک مسواک نرم آنرا الیه‌برداری‬

‫کنید تا سلول‌های پوستی مرده‌ی آن از بین برود‪ .‬همین کار‪ ،‬از اینکه لب شما خشک و‬ ‫باریک بنظر بیاید جلوگیری می‌کند‪.‬‬ ‫‪ .۲‬از یک خط لب استفاده کنید و لب‌هایتان را کمی دورتر از خط طبیعی‌شان خط بکشید‪.‬‬ ‫سعی کنید کمان باالی لبتان را پر کنید تا اینکه لبتان پهن تر بنظر بیاید‪.‬‬ ‫‪ .۳‬رژ لب‌های روشن را بر انواع رنگ‌های برجسته و تیره ترجیح دهید‪ .‬دقیق ًا همانند‬ ‫لباس‌های تیره که شما را الغرتر نشان می‌دهند‪ ،‬رژ لب‌های تیره نیز باعث خواهند شد لب‬ ‫شما باریک‌تر بنظر برسد‪ ،‬در حالی که رژهای روشن بر خالف این عمل خواهند کرد‪.‬‬ ‫‪ .۴‬زمانی که عجله دارید‪ ،‬بجای رژ لب از برق لب استفاده کنید‪ .‬از آنجایی که برق لب‪،‬‬ ‫درخشندگی‪ ،‬بعد و رطوبت به لب‌هایتان می‌بخشد‪ ،‬آنرا حجیم تر نشان می‌دهد‪.‬‬ ‫‪ .۵‬از حجم دهنده‌های لب استفاده کنید‪ .‬برخی از آن‌ها حاوی کالژن هستند که بالفاصله‬ ‫خط و خطوط لب‌های شما را پر می‌کنند و باعث خواهند شد لب شما جوان و شاداب تر‬ ‫بنظر برسد‪.‬‬

‫شارژکردن تلفن همراه در زیر آب برای نخستین بار‬ ‫دانشمندان در انگلستان با استفاده از نوعی پد بی‌سیم و یک گیرنده تلفن همراه به نام ‪iQi‬‬ ‫که درون محفظه‌ای ضدآب قرار می‌گیرد‪ ،‬توانستند گوشی آی‌فون را در زیر آب شارژ کنند‪.‬‬ ‫در آزمایش‌های انجام‌شده توسط شرکت ‪ FoneSalesman‬واقع در لندن‪ ،‬گوشی آی‌فون‬ ‫‪ 5‬به همراه گیرنده ‪ 14.99‬پوندی ساخت این شرکت در درون محفظه ضدآب ‪Nuud‬‬ ‫‪ Lifeproof‬قرار داده شد‪ .‬سپس این محفظه به درون مخزنی از آب انداخته شد و بر روی‬ ‫نوعی پدشارژکننده بی‌سیم قرار گرفت‪.‬‬ ‫در طول این آزمایش‪ ،‬پد شارژکننده خشک باقی ماند زیرا در بیرون از مخزن قرار داشت و‬ ‫گوشی نیز مانند گوشی‌های هوشمند دیگر به آرامی شارژ شد‪.‬‬

‫‪ .۶‬برق لب یا سایه چشم نقره‌ای مرواریدی به وسط لب پایینی‌تان و اطراف کمان لب‬ ‫باالیی‌تان بمالید تا باعث شود لبتان نور را منعکس کند‪ .‬اینطوری بنظر خواهد رسید که‬ ‫لب‌هایی حجیم و تو پر دارید‪.‬‬

‫بینی خود را رایگان کوچک کنید‬ ‫داشتن پوستی سالم و کوچک شدن بینی یکی از دغدغه های بسیاری از افراد است که امروزه‬ ‫برای رسیدن به این منظور روش های مختلفی را امتحان می کنند‪.‬‬ ‫با بخور دادن منافذ پوست باز شده و چربی ها با مصرف اکسیژن سوخت و ساز پیدا می‬ ‫کند‪ .‬بخوردادن بینی باعث کاهش چربی و گوشت های این منطقه از بینی می شود و بینی می‬ ‫تواند به فرم دلخواه و مناسبی در بیاید‪.‬‬ ‫گفتنی است حتما پس از بخور دادن بینی را زیر آب یخ بگیرید و مدتی بگذارید تا وقتی که‬ ‫احساس کنید بینی تان سفت شده است‪ ،‬این کار باعث جلوگیری از افتادگی بینی می شود‪.‬‬ ‫ادامه در صفحه ‪114‬‬

‫‪112‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫خبرهای جذاب این هفته‪...‬‬ ‫"هر که تستوسترونش بیش‪ ،‬غذایش تندتر"‬ ‫نتایج پژوهش محققان فرانسوی نشان می‌دهد که هرچه میزان هورمون جنسی تستوسترون در‬ ‫بدن مردان بیشتر باشد‪ ،‬میل آنان به خوردن غذاهای تند بیشتر می‌شود‪ .‬نتایج این پژوهش که‬ ‫روی ‪ ۱۱۴‬مرد بین ‪ ۱۸‬تا ‪ ۴۴‬سال انجام شده‪ ،‬در شماره جدید مجله "‪Physiology and‬‬ ‫‪ "Behavior‬منتشر می‌شود‪.‬‬

‫گفت که این جوان حدود ‪ ۲۰‬سال سن دارد‪.‬‬ ‫او توضیح داد که این پسر قبال از دختر مقتول خواستگاری کرده بود و به دالیلی توافق با‬ ‫ازدواج این دو صورت نگرفته بود و بعدا دختر با شخص دیگری نامزد شد‪.‬‬ ‫آقای قدسی افزود که دیروز در والیت بامیان مراسم اربعین برگزار شده بود و اغلب‬ ‫خانواده‌ها به این مراسم رفته بودند که پسر با استفاده از فرصت به خانه دختر آمده و براساس‬ ‫اطالعات اولیه از او خواسته بود که همراهش فرار کند‪.‬‬

‫اعطای جایزه نوبل صلح‬ ‫جایزه نوبل صلح روز چهار‌شنبه (‪ ۱۰‬دسامبر) در اسلو‪ ،‬پایتخت نروژ‪ ،‬به مالله یوسف‌زی‪،‬‬ ‫دختر ‪ ۱۷‬ساله پاکستانی و کایالش ساتیارتی‪ ،‬فعال حقوق کودکان هند‪ ،‬اهدا شد‪ .‬این دو‬ ‫جایزه نوبل صلح ‪ ۲۰۱۴‬را به خاطر فعالیت‌ها‌یشان برای تحقق حقوق کودکان دریافت‬ ‫کردند‪.‬‬

‫پسر بامیانی معشوقه را کشت‬ ‫بامیان یکی از والیتهای آرام افغانستان است و نهادهای مدنی در آنجا فعال‬ ‫یک جوان بامیانی که عاشق یک دختر در این والیت بود‪ ،‬دیروز جمعه (‪ ۱۲‬دسامبر)‬ ‫معشوقه اش را با ضربات چاقو کشت‪.‬‬ ‫ژنرال خدایار قدسی‪ ،‬فرمانده پلیس والیت بامیان درباره جزئیات این حادثه به بی‌بی‌سی‬

‫فرمانده پلیس بامیان می‌گوید که براساس اطالعات اولیه پلیس‪ ،‬وقتی دختر حاضر نشده بود‬ ‫با پسر فرار کند‪ ،‬او چند ضربه چاقو به دختر می‌زند و دختر جان می‌دهد‪.‬‬ ‫او گفت که قاتل این دختر که قصد فرار از والیت بامیان را داشت حوالی ساعت چهار عصر‬ ‫از یک نقطه دیگر بامیان بازداشت و اکنون در زندان پلیس است‪.‬‬ ‫به گفته آقای قدسی دختر کالس ‪ ۱۱‬بود و حدود ‪ ۱۷‬سال سن داشته است‪.‬‬ ‫چند ماه قبل نیز زکیه و محمدعلی دو جوان دلداده بامیانی پس از فرار با هم‪ ،‬از محلی به‬ ‫محلی دیگر و کوه‌ها فرار می‌کردند و داستان دلدادگی آنها بر سر زبان‌ها افتاد و رسانه‌های‬

‫بین‌المللی ماجرای آن دو را دنبال کردند‪.‬‬ ‫محمدعلی و زکیه‪ ،‬عاشقان معروف بامیانی‪ ،‬پس از ماه‌ها فرار از دست پلیس و خانواده‬ ‫زکیه‪ ،‬اکنون به شهر خود بازگشتند‪ ،‬اما هنوز هم زندگی پنهانی دارند چرا که به دلیل عشق‬ ‫منجر به ازدواج فراقومی تهدید به مرگ شده‌اند‪.‬‬

‫چگونه لبمان مثل آنجلینا جولی شود؟‬ ‫هیچ چیز پر جذبه تر از داشتن لب‌هایی توپر و گوشتالو مثل آنجلینا جولی نیست! نه تنها‬ ‫لب‌های پر شما را جذاب‌تر می‌کنند‪ ،‬بلکه جوانی و نشاط را در چهره‌ی شما تداعی می‌کند‪.‬‬

‫‪111‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫خبرهای جذاب این هفته‪...‬‬ ‫نجات مردی از قفس سه شیر‬ ‫یک مأمور پیشین پلیس اسپانیا که به دلیل گرایش‌های نژادپرستانه و راست افراطی‬ ‫(نئونازی) فردی شناخته شده است‪ ،‬ظاهرا اختیاری وارد قفس سه شیر در شهر بارسلونا شد‪.‬‬ ‫شیرها او را به داخل گودالی کشیدند و با دندان‌ها و پنجه‌های تیز خود او را به شدت زخمی‬ ‫کردند‪ .‬مأموران باغ وحش این فرد را پس از نیم ساعت از قفس خارج کردند‪ .‬او زنده است‬

‫عمل سرپایی بزرگی سینه‬ ‫یک جراح زیبایی آمریکایی با تزریق تا ‪ ۲۵۰‬میلی‌لیتر محلول نمک‪ ،‬سینه زنان را به‬ ‫صورت موقت و برای ‪ ۲۴‬ساعت بزرگ می‌کند‪ .‬این عمل تنها ‪ ۲۰‬دقیقه طول می‌کشد و‬ ‫‪ ۳‬هزار و ‪ ۵۰۰‬دالر هزینه دارد‪ .‬این پزشک در حال حاضر روی بزرگ کردن سینه‌ها برای‬ ‫مدت دو هفته کار می‌کند‪ .‬برخی پزشکان نسبت به پیامدهای منفی احتمالی این روش هشدار‬ ‫می‌دهند‪.‬‬

‫فیسبوک روی "دیسالیک" کار می‌کند‬ ‫سال‌هاست که کاربران فیسبوک تقاضا می‌کنند گردانندگان این شبکه اجتماعی امکان‬ ‫"دیسالیک" (دوست ندارم) پست‌ها را هم فراهم کنند‪ .‬مدتی حتی هکرها از این خالء‬ ‫استفاده کردند و با افزودن این دکمه به زیر پست‌ها اطالعات بسیاری از کاربران را‬ ‫دزدیدند‪ .‬حال خبر می‌رسد که تیم فیسبوک روی این امکان به صورت جدی کار می‌کند‪.‬‬

‫خوش‌اقبالی ‪ ۵۸‬میلیونی‬ ‫یک کارگر فنی آلمانی که در میانه دهه سوم زندگی خود است‪ ،‬هفته گذشته در قرعه‌کشی‬ ‫بخت‌آزمایی ‪ ۵۸ /۶۹‬میلیون یورو برنده شد‪ .‬او گفته است‪ ،‬با وجود اینکه یک‌شبه میلیونر‬ ‫شده‪ ،‬فعال به کار کردن ادامه خواهد داد‪.‬‬

‫کمک ‪ ۱۶۱‬میلیونی آلمان برای مبارزه با ابوال‬ ‫سازمان جهانی بهداشت تا کنون ‪ ۱۵‬هزار مورد ابتال به ابوال را ثبت کرده است‪ .‬بیش از ‪۶‬‬ ‫هزار نفر هم در پی ابتال به این بیماری جان خود را از دست داده‌اند‪ .‬آلمان ‪ ۱۶۱‬میلیون‬ ‫یورو برای مقابله با این بیماری کمک می‌کند‪ .‬شیوع این بیماری اقتصاد کشورهای ابوالزده‬ ‫غرب آفریقا را هم به شدت زیر فشار گرفته است‪.‬‬

‫‪110‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫خارش تناسلی‪،‬‬ ‫علل و راه‌حل‬

‫یکی از شکایت‌های اصلی برخی‬ ‫از بانوان به متخصص پوست‬ ‫و مو؛ خارش و سوزش ناحیه‬ ‫تناسلی است که برخی آن را به‬ ‫عدم رعایت بهداشت و پوشیدن‬ ‫لباس‌های تنگ نسبت می‌دهند‪.‬‬

‫دکتر شیزرپور‪ ،‬متخصص پوست و مو‪ ،‬شما را‬ ‫در این باره راهنمایی می‌کنند‬ ‫چرا بسیاری از بانوان از خارش ناحیه تناسلی‬ ‫شکایت دارند؟‬ ‫خارش مزمن و طوالنی‌مدت ناحیه‬ ‫تناسلی معموال در اثر چند عامل‬ ‫به‌وجود می‌آید‪ .‬منظور این است که‬ ‫همزمان چند بیماری مختلف عامل‬ ‫خارش در یک فرد هستند‪.‬‬ ‫شرایط خاص ناحیه تناسلی در زنان‪،‬‬ ‫محیط مرطوب و بسته در محل‬ ‫تالقی ‪ ۳‬دستگاه تناسلی‪ ،‬ادراری و‬ ‫گوارشی از یک طرف و گیرنده‌های‬ ‫فراوان حسی عصبی از طرف دیگر‪،‬‬ ‫این ناحیه را مستعد خارش و سوزش‬ ‫می‌کند‪ .‬بنابراین در درمان خارش‬ ‫ناحیه تناسلی‪ ،‬چند عامل هرگز نباید‬ ‫فراموش شود‪.‬‬ ‫عوامل تشدیدکننده خارش در ناحیه‬ ‫تناسلی چه مواردی هستند؟‬ ‫شست‌وشوی بیش از اندازه با لیف و‬ ‫صابون‪ ،‬پوشیدن لباس تنگ‪ ،‬خشک‬ ‫کردن با سشوار‪ ،‬استفاده از کرم‌های‬ ‫مختلف‪ ،‬نوار بهداشتی‪ ،‬استفاده از‬ ‫کاندوم و ژل‌های روان‌کننده از علل‬ ‫تشدید این خارش‌اند‪.‬‬ ‫چرا این موارد باعث خارش می‌شوند؟‬ ‫مگر محل تمیزتر نمی‌شود؟‬ ‫برخی از بیماران به وجود آمدن‬ ‫خارش یا سوزش یا هر عالمت‬ ‫دیگر در ناحیه تناسلی را به عدم‬ ‫رعایت بهداشت ربط می‌دهند و با‬ ‫شست‌وشوی زیاد با صابون و لیف‬ ‫سعی در برطرف کردن آن می‌کنند‪.‬‬ ‫این کار کامال اشتباه بوده و منجر به‬ ‫تشدید خارش می‌شود‪ .‬شست‌وشو‬ ‫بعد از هر بار ادرار و مدفوع با آب‬ ‫خالی و سپس خشک کردن به آرامی‬ ‫با دستمال کاغذی برای بهداشت‬ ‫ناحیه تناسلی کافی است‪.‬‬ ‫پوشیدن لباس تنگ چطور؟‬

‫پوشیدن لباس‌های تنگ‪ ،‬چسبان به‌ویژه از‬ ‫جنس پالستیک منجر به تشدید رطوبت‬ ‫می‌شود و ناحیه را برای رشد قارچ مستعد‬ ‫می‌کند بنابراین توصیه می‌شود از پوشیدن‬ ‫لباس‌های تنگ پرهیز شود‪ .‬برخی از بیماران‬ ‫با تصور اینکه رطوبت منجر به رشد قارچ‬ ‫در ناحیه تناسلی می‌شود‪ ،‬با سشوار اقدام به‬ ‫خشک کردن ناحیه تناسلی می‌کنند‪ .‬این کار‬ ‫نیز غلط است‪.‬‬ ‫استفاده از کرم‌های مختلف مثل کرم‌های‬ ‫ضدخارش و ضدقارچ می‌تواند باعث تشدید‬ ‫خارش شود؟‬ ‫استفاده از کرم‌های ضدخارش و ضدقارچ که‬ ‫معموال بیماران بدون نسخه از داروخانه تهیه‬ ‫می‌کنند‪ ،‬خود یکی از عوامل اصلی خارش‬ ‫است‪.‬‬ ‫و اما درمان؟‬

‫توصیه می‌شود حتما برای درمان خارش‬ ‫ناحیه تناسلی به پزشک متخصص مراجعه و‬ ‫تمام کرم‌های موضعی را که از قبل استفاده‬ ‫می‌کردید‪ ،‬قطع کنید‪ .‬حداکثر می‌توان از‬ ‫وازلین خالص (بدون عطر و مواد نگهدارنده)‬ ‫برای تسکین خارش در ناحیه تناسلی استفاده‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫اگر دچار خارش مزمن و طوالنی در ناحیه‬ ‫تناسلی هستید (در زنان) استفاده از تامپون‬ ‫به جای نوار بهداشتی ارجح است‪ .‬البته این‬ ‫کار حتما باید زیر نظر پزشک انجام شود‪.‬‬ ‫زیرا تامپون نیز عوارض خاص خود را دارد‪.‬‬ ‫استفاده از کاندوم و ژل‌های روان‌کننده‬ ‫یا لوبریکانت در زنان هم در تشدید این‬ ‫خارش‌ها نقش دارد؟‬ ‫اگر دچار خارش مزمن و طوالنی‌مدت ناحیه‬ ‫تناسلی هستید بهتر است از کاندوم استفاده‬ ‫نکنید‪ .‬همچنین ژل‌هایی که به عنوان ژل‌های‬

‫روان‌کننده به فروش می‌رسند از عوامل مهم‬ ‫ایجاد حساسیت‪ ،‬آلرژی و خارش در ناحیه‬ ‫تناسلی هستند‪ .‬استفاده از این ژل‌ها حتی‬ ‫برای کسانی که مشکل خارش هم ندارند‪،‬‬ ‫توصیه نمی‌شود‪.‬‬ ‫باید نگران بیماری‌های منتقله از راه جنسی‬ ‫در این موارد بود؟‬ ‫نه‪ .‬توجه داشته باشید هرگونه خارش یا سوزش‬ ‫یا هر عالمت دیگر در ناحیه تناسلی نشانه‬ ‫بیماری منتقله از راه تماس جنسی نیست‬ ‫و نباید فکر خود را مشغول این موضوع‬ ‫کنید‪ .‬استرس ابتال به یک بیماری آمیزشی‬ ‫خود منجر به تشدید خارش در ناحیه تناسلی‬ ‫می‌شود‪.‬‬ ‫شرایط روحی هم در این امر موثر است؟‬ ‫بله‪ ،‬مسایل روحی در خارش مزمن و‬ ‫طوالنی‌مدت ناحیه تناسلی نقش مهمی دارند‪.‬‬ ‫اگر مبتال به افسردگی هستید‬ ‫بدانید بدون درمان افسردگی‬ ‫خارش ناحیه تناسلی شما بهبود‬ ‫نخواهد یافت‪.‬‬ ‫درمان خوراکی بهتر است یا‬ ‫پماد؟‬ ‫در درمان خارش و سوزش ناحیه‬ ‫تناسلی به طور کلی داروهای‬ ‫خوراکی ارجح‌اند‪ .‬از پزشک‬ ‫خود بخواهید تا آنجا که ممکن‬ ‫است داروی خوراکی برای شما‬ ‫تجویز کند‪ .‬در صورت نیاز به‬ ‫داروی مالیدنی‪ ،‬پایه پماد نسبت‬ ‫به پایه کرم ارجح است‪.‬‬ ‫به دنبال برخی درمان‌های خارش‬ ‫ناحیه تناسلی امکان اضافه شدن‬ ‫مشکالت جدید مثال اضافه شدن‬ ‫عفونت قارچی یا حساسیت به‬ ‫داروهای تجویزی وجود دارد‪.‬‬ ‫معموال پزشکان برای پیشگیری‬ ‫از عفونت قارچی ثانویه پیشاپیش‬ ‫درمان پیشگیرانه تجویز می‌کنند‪.‬‬ ‫آیا راه‌حل فوری برای تسکین‬ ‫خارش و سوزش حاد وجود دارد؟‬ ‫کمپرس آب سرد شده در یخچال‬ ‫(آب شیر را دریخچال سرد کنید‬ ‫و نه در فریزر) خارش را کم‬ ‫می‌کند‪ ۱۰.‬تا ‪ ۱۵‬دقیقه کمپرس‬ ‫آب سرد حداکثر ‪ ۲‬بار در روز‬ ‫بسیار مفید است‪ .‬سپس ناحیه‬ ‫را به آرامی خشک و از وازلین‬ ‫خالص استفاده کنید (بدون عطر‬ ‫و مواد نگهدارنده)‪.‬‬ ‫اگر خارش و سوزش به قدری‬ ‫شدید است که مانع ادرار کردن یا‬ ‫مقاربت می‌شود‪ ،‬می‌توانید به طور‬ ‫موقت از پماد لیدوکائین استفاده‬ ‫کنید (نه ژل لیدوکائین و نه کرم‬ ‫لیدوکائین)‬

‫‪109‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫هنگامی که‬ ‫شوهرم به زن‬ ‫دیگری نگاه می‬ ‫کند مرا آزار می‬ ‫دهد‬

‫سوال‪:‬‬ ‫هنگامی که شوهرم به زن دیگری‬ ‫نگاه می کند ‪ ،‬از خانم هایی که‬ ‫در محل کارش با آنها ارتباط دارد‬ ‫صحبت می کند یا در یک مهمانی‬ ‫با خانم های دیگر صحبت می کند‬ ‫‪ ،‬تمام این موارد مرا آزار می دهد‬ ‫‪،‬چه کاری انجام دهم؟‬ ‫____________________________‬

‫پاسخ مشاور‪:‬‬ ‫اگر شما خانمی هستید که با پیش آمد تمام‬ ‫موارد باال ناراحت می شوید و باعث شروع‬ ‫اختالفی جدید بین شما و همسرتان می شود‪،‬‬ ‫توصیه می کنیم این مقاله را مطالعه بفرمایید ‪:‬‬ ‫اگر موارد گفته شده در شما صدق می کند‬ ‫متاسفانه باید گفت شما شخصی مشکوک به‬ ‫روابط همسرتان هستید و این حس در روابط‬ ‫زناشویی مانند یک سم عمل می کند و باعث‬ ‫می شود افکار شما و همسرتان مسموم شود‪.‬‬ ‫چرا هنگامی که همسرتان با زن دیگری‬ ‫صحبت می کند ناراحت می شوید؟‬ ‫این موضوع تنها بیانگر این است که شما به‬ ‫خودتان شک دارید ‪ ،‬اگر همسر کاملی برای‬ ‫همسرتان بوده اید دیگر نگرانی وجود ندارد‬ ‫جز در موارد نادری که آقایان تمایل به چند‬ ‫همسری دارند در غیر این صورت زمانی که‬ ‫مردی عشق ‪ ،‬محبت و رابطه زیبایی را تنها‬ ‫در وجود همسر خود می یابد ‪ ،‬هرگز به دنبال‬ ‫زن دیگری نمی رود ‪.‬‬ ‫شک شما به همسرتان بی مورد است ‪ ،‬تنها او‬

‫را آزار می دهید و این تفکر را به او القا می‬ ‫کنید که شما به او و رفتارهایش بی اعتنماد‬ ‫هستید به همین دلیل روابط آتی تان سست‬ ‫می شود ‪.‬‬ ‫این حس از کجا نشات می گیرد؟‬ ‫شکاک بودن ‪ ،‬حسی است که در نهاد تمام‬

‫آقایان و خانم ها وجود دارد اما در بعضی‬ ‫شدت بیشتری دارد بخصوص خانم ها ‪.‬‬ ‫شکاک بودن ‪ ،‬نتیجه ی حسی است که در‬ ‫اعماق وجود شما ریشه کرده است ‪ .‬این حس‬ ‫ناشی از کمبود اعتماد به نفس شماست ‪.‬‬ ‫زیرا این احساس زمانی آغاز می شود که شما‬

‫خودتان را کوچک و حقیر فرض کنید ‪ .‬این‬ ‫احساس در مواردی کامال طبیعی و قابل قبول‬ ‫است اما زمانی که افراط در آن صورت گیرد‬ ‫دیگر قابل تحمل نخواهد بود‪ .‬خانم هایی که‬ ‫به همسرشان مشکوک هستند ‪ ،‬مدام به دنبال‬ ‫یک سوژه یا رفتار غیر عادی در شیوه ی‬ ‫گفتار یا کردار همسرشان هستند و این رفتار‬ ‫را همان گونه که خودشان دوست دارند تعبیر‬ ‫می کنند و به مقابله با شوهرشان بر می خیزند‪.‬‬ ‫اما چگونه باید از حس شکاک بودن فاصله‬ ‫گرفت؟‬ ‫در ابتدا باید از خودتان شروع کنید ‪ .‬تمام‬ ‫حاالت ‪،‬رفتار یا گفتار همسرتان که شما را به‬ ‫شک می اندازد را یادداشت کنید ‪.‬‬ ‫در مرحله ی بعدی ‪ :‬به تمام مواردی که‬ ‫یادداشت کرده اید پاسخ بدهید چرا با فالن‬ ‫رفتار همسرتان شک وجود شما را در بر می‬ ‫گیرد‪.‬‬ ‫به چه علت به او مشکوک می شوید؟‬ ‫در این قسمت به عمق وجود خود بنگرید آیا‬ ‫تمام احساستی که شما را منقلب می کند به‬ ‫دلیل حسادت بیش از حد شما نیست ؟‬ ‫آیا شما جزو آن دسته از خانم هایی هستید‬ ‫که دوست دارند شوهرشان تنها محدود به‬ ‫خودشان باشد یعنی با هیچ زن دیگری ارتباط‬ ‫نداشته باشد چون حسود هستند ؟‬ ‫اما تا چه زمانی می توانید شوهرتان را محدود‬ ‫کنید؟ در ابتدا ممکن است همسرتان برای‬ ‫سخنان شما اهمیت قائل شود اما در دراز‬ ‫مدت از شما دوری می کند و به سادگی به شما‬ ‫دروغ می گوید پس از امروز تغییری اساسی‬ ‫در خود به وجود آورید تا دیرتر نشده است ‪.‬‬ ‫این موضوع را با همسرتان در میان بگذارید‬ ‫به همسرتان بگویید که با این رفتار یا گفتارت‬ ‫‪ ،‬من ناراحت می شوم و باعث می شود که‬ ‫به رابطه هایت شک کنم تا شما را در حل‬ ‫مشکل تان یاری دهد ‪ .‬یا اینکه رفتاری که‬ ‫باعث آزرده شدن شما می شود را ترک کند ‪.‬‬ ‫اگر با تمام توصیه های گفته شده ‪ ،‬احساس‬ ‫می کنید مشکل شما حل نمی شود یا مشکل‬ ‫تان حاد تر از توصیه های گفته شده می‬ ‫باشد ‪ ،‬به شما پیشنهاد می کنیم به یک روان‬ ‫پزشک مراجعه کنید تا در بهبود رابطه‬ ‫ی زناشویی تان شما را یاری دهد ‪.‬‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

108

‫‪107‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫در سن ‪ 73‬سالگی بر اثر سکته‬ ‫قلبی‬

‫انوشیروان ارجمند‬ ‫درگذشت‬

‫انوشیروان ارجمند بازیگر پیشکسوت‬ ‫سینما‪ ،‬تئاتر و تلویزیون امروز‬ ‫(یکشنبه) پس از تحمل‬ ‫بیش از دو هفته بیماری‬ ‫براثر سکته قلبی در سن ‪73‬‬ ‫سالگی درگذشت‪.‬‬ ‫به گزارش ستاره نیوز به نقل‬ ‫از ایرنا‪ ،‬زنده یاد ارجمند‬ ‫از چندی پیش به دلیل‬ ‫سکته قلبی در بیمارستان‬ ‫پارسیان تهران بستری بود‪.‬‬ ‫ارجمند در ‪ 27‬مهرماه سال‬ ‫‪ 1320‬در زاهدان چشم‬ ‫به جهان گشود‪ ،‬وی برادر‬ ‫بزرگتر داریوش ارجمند‬ ‫(بازیگر) است‪ .‬زنده یاد‬ ‫ارجمند در اواخر دهه ‪ 40‬به‬ ‫عنوان بازیگر و کارگردان‬

‫آرزوی عشقوالنه بهنوش‬ ‫بختیاری برای بازیگر مرد‬ ‫بهنوش بختیاری عکسی را از شهرک‬ ‫سینمایی منتشر کرده و توضیحات‬ ‫جالبی را نوشته است‪.‬‬ ‫این بازیگر نوشته‪« :‬با بهشاد مختاری‬ ‫در شهرک سینمایی غزالی‪ ...‬بعضی‬ ‫آدما خاص نیستن و نمیخوان باشن‪...‬‬ ‫چون هیچ کمبودی ندارن از درون که‬ ‫بخوان با خاص بودن جبرانش کنن‪...‬‬ ‫پرچمم نیستن که بخوان اون باال باشن‬ ‫و همرو ازون باالها ببینن‪ ...‬فقط به‬ ‫معنی کلمه آدمن‪ ...‬و این کار‬ ‫هر کسی نیست‪ ...‬بهشاد‬ ‫عزیز من ازین آدماس که رد‬ ‫داده‪ ...‬هر چی غرور و عقده‬ ‫و کینه و نادرستی رو رد‬ ‫داده‪ ...‬نداره بدی‪ ...‬هیچی‬ ‫نداره بدی‪ ...‬و از افتخارای‬ ‫منه دوستی با چنین آدم‬ ‫بزرگی‪ ...‬که وقتی میبینیش‬ ‫آب رو آتیش میشه همه‬ ‫چی‪ ...‬هر وقت کم وکسر‬ ‫انسانیت حس میشه بهشادو‬ ‫میبینی یادت میره‪ ...‬و‬ ‫بوی دریا و جنگل و کویر و‬ ‫طبیعت میگیره رفاقتمون‪...‬‬ ‫بکر بکره این آدم‪ ...‬خوش‬ ‫به حالت بهشاد‪ ...‬برات‬ ‫آرزوی عشقوالنه دارم‪ ...‬با‬

‫تئاتر در مشهد فعالیت خود را آغاز‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫وی در طول این سال ها در چندین اثر‬ ‫سینمایی و تلویزیونی به ایفای نقش‬ ‫پرداخته است‪ .‬وی در دو سریال امام‬ ‫علی (ع ) و مختارنامه نقش ماندگاری‬ ‫از خود برجای گذاشت‪.‬‬

‫یه دختر باحال‪ ...‬ازین خوش اخالق‬ ‫مهربونا‪ .‬اهل تریپ نباشه‪ ...‬رفتارش‬ ‫مثل گربه های اشرافی نباشه‪ ...‬پاشنه‬ ‫کفشاش بلند نباشه‪ ...‬که آدم حس کنه‬ ‫این چرا رو هواس؟؟؟ سیاه الکی سوالر‬ ‫شده نباشه‪ ...‬خانم باشه‪ ...‬با ادب و‬ ‫تمیز‪ ...‬عین خودت که بوی صابون‬ ‫میده رفتارت از بس که تمیزی‪...‬‬ ‫زندگیت شکرآبادی باشه همکار شاخ‬ ‫من‪ ...‬با اون هنر فضا فدا مدا فنا‬ ‫ییت‪ ...‬شکر که هنوز گمت نکردم تو‬ ‫هیاهوی بسیار برای هیچ این دنیای‬ ‫اجق وجق سوالریومی الکی‪ ...‬اشرافی‬ ‫دروغکی‪ ...‬در پناه خدا‪ ...‬یاعلی‪».‬‬

‫کنسرت محسن یگانه در‬ ‫آمریکا و به یاد پاشایی‬ ‫«محسن یگانه» خواننده بنام‬ ‫موسیقی پاپ در ادامه تور کنسرت‬ ‫های خود در کشور آمریکا‪ ،‬در سالن‬ ‫«‪ »Nokia theater‬شهر لس آنجلس و‬ ‫به یاد زنده یاد «مرتضی پاشایی» به‬ ‫روی صحنه رفت‪.‬‬ ‫محسن یگانه در این اجرا که پانزدهم‬

‫آذرماه و با استقبال گسترده ایرانیان‬ ‫آمریکا برگزار شد‪ ،‬گلچینی از قطعات‬ ‫آلبوم های «نفس های بی هدف»‪،‬‬ ‫«رگ خواب»‪« ،‬حباب» و تک آهنگ‬ ‫های خاطره انگیزش را اجرا کرد‪ ،‬البته‬ ‫این خواننده در بخشی از کنسرت و به‬ ‫یاد زنده یاد «مرتضی پاشایی»‪ ،‬قطعه‬ ‫معروف وی که «یکی هست» نام دارد‬ ‫را نیز خواند‪.‬‬ ‫«محسن یگانه» همچنین درباره‬

‫«مرتضی پاشایی» به مخاطبین‬ ‫گفت‪« :‬یکی از خواننده های خیلی‬ ‫خیلی خوبمان را از دست دادیم‪ .‬من‬ ‫اردیبهشتی هستم و احساساتی بودنم و‬ ‫رفاقتی که بین ما بود خیلی این اتفاق‬ ‫را برایم تلخ تر کرده است‪ .‬برای یاد‬ ‫مرتضی بودن‪ ،‬بهترین زمان همین‬ ‫جاست‪ ،‬در یکی از بزرگترین کنسرت‬ ‫هایی که در زندگی ام تجربه کردم‪ .‬جای‬ ‫او از همه ما بهتر است و از همه ما‬ ‫خوشحال تر است‪ .‬این را از صمیم‬

‫قلبم می گویم‪».‬‬ ‫شایان ذکر استکه پیش از این و زمانی‬ ‫که مرتضی پاشایی در قید حیات بود‪،‬‬ ‫در کنسرت تهرانش ضمن دعوت از‬ ‫محسن یگانه برای حضور در کنسرت‬ ‫وی‪ ،‬از این خواننده پاپ دعوت کرده‬ ‫بود که با حضور در روی صحنه‪ ،‬قطعه‬ ‫«یکی هست» را با همخوانی هم اجرا‬ ‫کنند‬

‫‪106‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫رضا صادقی‪ :‬از زبان من‬ ‫اسمی نخواهید شنید!‬ ‫تهیه کننده شدن برای رضا صادقی‬ ‫امری عجیب نیست اگر این کار در‬ ‫زمینه موسیقی بود؛ اما او حاال تصمیم‬ ‫گرفته در زمینه سینما وارد عمل شود‪.‬‬ ‫به گزارش ستاره نیوز به نقل از هفته‬ ‫نامه تماشاگران امروز‪ ،‬پیش از این او‬ ‫تجربه فیلم «بی خداحافظی» را داشت؛‬ ‫فیلمی که در آن بازی می کرد اما گویا‬ ‫این تجربه به مذاقش خوش آمده است‬ ‫و حاال درصدد فعالیتی پررنگ تر و‬ ‫جدی تر در سینماست‪ .‬با رضا صادقی‬ ‫درباره ماجرای تهیه کننده شدنش‬ ‫حرف زدیم‪ .‬هر چند ترجیح می داد‬ ‫کمتر وارد جزییات شویم‪.‬‬ ‫پیش از این فیلم های سینمایی را‬

‫اجرا نکردن‪ ،‬مجوز نگرفتن و روی‬ ‫صحنه نبودن از بین می برد‪ ،‬خیلی‬ ‫کمتر از ستمی است که نزدیکان به او‬ ‫وارد می کنند‪ .‬قصه رضا صادقی در‬ ‫فیلم هم دقیقا همین بود‪ .‬احمد امینی‪،‬‬ ‫محمدرضا فروتن و پیام دهکردی کمک‬ ‫های زیادی به من کردند‪ ،‬در حالی که‬ ‫من معتقد بودم این کار من نیست و‬ ‫سینما برایم یک اژدهای ‪ 30‬سر بود‬ ‫اما آنها تالش کردند تا من را با این‬ ‫صحنه آشنا کنند‪ .‬آنها صبوری کردند‬ ‫و من را برای کار آماده کردند‪.‬‬ ‫درباره تهیه کننده شدن ات نگفتی‪.‬‬ ‫گویا تصمیم گرفته ای در عرصه تهیه‬ ‫کنندگی سینما به صورت جدی وارد‬ ‫شوی‪.‬‬ ‫ من خیلی واضح در این باره حرف‬‫می زنم‪ .‬هنوز مختصات دقیقی در این‬

‫سینمایی است؟ چه سینمایی را می‬ ‫پسندد و دنبال می کند؟‬ ‫ من فیلم زیاد می بینم اما اعتقاد‬‫دارم فیلم هایی که دارای یک جهان‬ ‫بینی درست و جامع هستند‪ ،‬می توانند‬ ‫همیشه مورد توجه قرار بگیرند‪ .‬فیلم‬ ‫باید حرفی برای گفتن داشته باشد و‬ ‫بیننده را به فکر فرو ببرد‪ .‬اگر این‬ ‫اتفاق افتاد تو می توانی مدعی شوی که‬ ‫موفق بوده ایت‪.‬‬ ‫جهان بینی در فیلم خودت چگونه‬ ‫خواهد بود؟ چقدر از جهان بینی‬ ‫خودت الهام می گیرد؟‬

‫دارد‪ .‬ما خیلی باید در این مسیر با‬ ‫احتیاط پیش برویم‪ .‬به هر حال سینما‬ ‫کار راحتی نیست‪.‬‬ ‫ولی قبول داری که احتمال هرگونه‬ ‫اتهام زدن به تو در این باره زیاد است‪.‬‬ ‫مثال از سوی برخی منتقدان با توجه به‬ ‫اینکه در این زمینه تجربه هم نداری‪.‬‬ ‫ صددرصد‪ .‬به هر حال همه نظراتشان‬‫مهم است و محترم ولی ما باید کاری‬ ‫بکنیم که حرفی باقی نماند و تالشمان‬ ‫را خواهیم کرد‪.‬‬ ‫فیلم ات که قطعا به جشنواره امسال‬ ‫نمی رسد‪.‬‬

‫ اگر منظورت فیلمی است که صحبت‬‫هایی مبنی بر حضور من به عنوان تهیه‬ ‫کننده در آن شده است‪ ،‬باید بگویم‬ ‫که فکرها و ایده پردازی ها هنوز ادامه‬

‫ نه فکر نمی کنم‪ .‬چیزی به جشنواره‬‫نمانده است‪ .‬وقتی نداریم و عالقه ای‬ ‫هم به با عجله کار کردن نداریم‪.‬‬

‫علیرضا داوودنژاد‪ :‬برای‬ ‫رضا دعا کنید‬ ‫علیرضا داوودنژاد گفت‪ :‬حال‬ ‫رضا اصال خوب نیست و از بخش‬ ‫مراقبت‌های ویژه بیرون نیامده است‪.‬‬ ‫‪ ،‬کارگردان سینما در خصوص‬ ‫وضعیت پسرش رضا داوود نژاد گفت‪:‬‬ ‫حال رضا اصال خوب نیست و از بخش‬ ‫مراقبت‌های ویژه بیرون نیامده است‪.‬‬

‫دنبال می کردی ولی تجربه تو در سینما‬ ‫با فیلم «بی خداحافظی» تبدیل به‬ ‫مسیری جدی شد‪ .‬با اینحال هیچ کس‬ ‫فکرش را هم نمی کرد رضا صادقی‬ ‫تصمیم بگیرد تهیه کننده سینما شود؛‬ ‫چطور این اتفاق افتاد؟‬ ‫ در ابتدای فیلمبرداری «بی‬‫خداحافظی» خیلی ها نوشتند که این‬ ‫فیلم قصه زندگی خود من است و از‬ ‫این حرف ها ولی همه دیدند که اصال‬ ‫اینگونه نبوده و هدف من فقط این‬ ‫بود که دوست داشتم یک یادگاری‬ ‫تصویری و یک تجربه متفاوت برای‬ ‫خودم داشته باشم‪ .‬شاید به مخاطب‬ ‫القا شود که این زندگی من است اما‬ ‫اینگونه نیست‪.‬‬ ‫ولی بخش هایی از فیلم هم برخی کنایه‬ ‫ها را به برخی اطرافیان تو داشت‪.‬‬ ‫موافق هستی؟‬ ‫‪ -‬ستمی که یک هنرمند را به دلیل‬

‫باره مشخص نشده که بتوانم درباره‬ ‫اش با دقت صحبت کنم‪ .‬صحبت و‬ ‫توافقی اولیه صورت گرفته و به مرور‬ ‫قرار است به آن پرداخته شود‪.‬‬ ‫اگر قرار باشد لیست بازیگرانی که‬ ‫خودت تمایل داری در فیلم ات باشند‬ ‫را حدس بزنیم به نظرت موفق می‬ ‫شویم؟‬ ‫ مطمئن باش موفق نمی شوی!‬‫مثال محمدرضا فروتن و پیام دهکردی‬ ‫بازیگران فیلم تو نخواهند بود؟‬ ‫ مطمئن باش نمی توانی تحت هیچ‬‫شرایطی از زبان من اسمی را بشنوی!‬ ‫چون هنوز هیچ قطعیتی صورت‬ ‫نگرفته است‪ .‬هر اسمی از من عنوان‬ ‫شود‪ ،‬قطعا حرفه ای نیست و وقتی‬ ‫قراردادها امضا شد‪ ،‬حتما در این باره‬ ‫اطالع رسانی خواهیم کرد‪.‬‬ ‫خود رضا صادقی درگیر چه نوع‬

‫وی ادامه داد‪ :‬از مردم خواهش میکنم‬ ‫برای او دعا کنند چون اصال وضعیت‬ ‫خوبی ندارد‪ .‬رضا داوودنژاد بازیگر‬ ‫سینما و تلویزیون برای آخرین عمل‬ ‫جراحی مراحل پس از درمان پیوند‬ ‫کبد به شیراز سفر کرد و پنجشنبه ‪6‬‬ ‫آذر در یکی از بیمارستان‌های شیراز‬ ‫زیر نظر متخصصان پزشکی که از ابتدا‬ ‫عمل او را انجام داده بودند‪ ،‬تحت‬ ‫عمل جراحی قرار گرفت‪.‬‬ ‫حال اکبر عبدی خوب است‬ ‫بنابراین گزارش؛ حال اکبر عبدی‬ ‫بازیگر پیشکسوت سینما‪ ،‬تلویزیون و‬

‫تئاتر که به دلیل فشار خون باال و‬ ‫مشکل دیابتی در سی سی یو (‪)CCU‬‬ ‫بستری شده بود طی پیگیری‌های که‬ ‫لحظاتی پیش از مسئوالن بیمارستان‬ ‫تهران کلینیک انجام شد‪ ،‬خوب است‬ ‫اما هنوز برای اطمینان بیشتر در بخش‬ ‫آی سی یو به سر می‌برد‪.‬‬ ‫حال انوشیروان ارجمند هنوز تغییری‬ ‫نکرده است‬ ‫بنابراین گزارش؛ طبق پیگیری‌های‬

‫انجام شده از مسئوالن بیمارستان‬ ‫پارسیان حال "انوشیروان ارجمند"‬ ‫نسبت به روزهای گذشته تغییری‬ ‫نکرده و همچنان در آی سی یو به سر‬ ‫می‌برد‪‌.‬‬ ‫بهزاد فراهانی‪ :‬حالم خوب است‬ ‫بهزاد فراهانی در گفتگویی با خبرنگار‬ ‫ما گفت‪ :‬اکنون در خانه به سر می‌برم‬ ‫و حالم خوب است‪.‬‬ ‫این بازیگر پیشکسوت از پیگیری‬ ‫خبرنگاران نیز برای جویا شدن حالش‬ ‫تشکر کرد‪.‬‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

105

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

104

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

103

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

102

‫‪101‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫«گره شیطان» براساس کتاب‬ ‫برگزیده سال ‪ 2002‬نوشته یک‬ ‫روزنامه نگار تحلیلی به نام "مارا‬ ‫لیوریت" ساخته خواهد شد که‬ ‫داستان آن درباره قتل وحشیانه‬ ‫سه پسر هشت ساله و محکومیت‬ ‫سه نوجوان متهم به قتل آنها می‬ ‫باشد‪ .‬قاتالن اظهار دارند که‬ ‫این قتلها را به عنوان بخشی از‬ ‫آیین شیطانی انجام داده اند‪ .‬در‬ ‫ماه آگوست ‪ ،2011‬متهمان‬ ‫پس از گذراندن ‪ 18‬سال زندان‬ ‫به دلیل عدم وجود شواهد کافی‬ ‫آزاد می شوند‪.‬‬ ‫تا به امروز از داستان این قتل‬ ‫که به سه ممفیس غربی شهرت‬ ‫یافته است چندین مستند ساخته‬ ‫شده است از جمله «غرب‬ ‫ممفیس»‪ ،‬که در جشنواره فیلم‬ ‫سان دانس در ماه ژانویه به‬ ‫نمایش درآمد‪« .‬غرب ممفیس»‬ ‫را "امی جی‪ .‬بِ رگ" کارگردانی‬ ‫کرده بود‪ .‬به گزارش سینمانگار‪،‬‬ ‫«گره شیطان» را "پل‬ ‫فیلمنامه ِ‬ ‫هریس بوردمن" و "اسکات‬ ‫دریکسون" نوشته اند‪" .‬آتوم‬ ‫ایگویان" که کارگردانی این‬ ‫پروژه را برعهده گرفته است‬ ‫در ماه جون در جورجیا آن را‬ ‫مقابل دوربین خواهد برد‪.‬‬

‫و‬ ‫ستارگان‬ ‫‪100‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫ســــــــــینما‬

‫واکنش جالب خانم هنرپیشه به گریه های یک هوادار‬ ‫" آنجلینا جولی"‪ ،‬ستاره مشهور هالیوودی برای شرکت در تاک شوی شبانه جان استوارت‪،‬‬ ‫به سمت استودیوی برنامه حرکت کرد و وقتی به آنجا رسید‪ ،‬اتفاق جالب و شیرینی رخ‬ ‫داد‪ .‬وقتی آنجلینا به محل استودیو رسید‪ ،‬از ماشینش پیاده شد و به همراه محافظان‬ ‫شخصی اش از میان طرفدارانش به سوی در ورودی می رفت که ناگهان متوجه دختر‬ ‫جوانی از طرفداران شد که در میان جمعیت مردم تماشاگر و میان فشار و ازدحام زیاد‪،‬‬ ‫دچار حمله عصبی شده و به شدت گریه می کند‪.‬‬ ‫آنجلینا با دیدن این دختر‪ ،‬به سرعت به سمت او رفته و با کمک محافظانش او را از‬ ‫جمعیت جدا می کند‪ .‬سپس با مهربانی کنارش می نشیند‪ ،‬اشک هایش را پاک کرده و‬ ‫تالش می کند با صحبت با طرفدار وحشت زده اش‪ ،‬آرامش کند‪ .‬پس از مدتی گفتگوی‬ ‫صمیمانه با آنجلینا‪ ،‬دختر جوان که حالش بهتر شده بود‪ ،‬با آنجلینا جولی سلفی یادگاری‬ ‫گرفت‬

‫دوباره جلب می کند‪.‬‬ ‫عالوه بر جولی و پیت‪ ،‬بازیگرانی چون مالنی الرنت‪ ،‬میلویل پوپاد‪ ،‬نیلز آرستروپ و‬ ‫ریچارد بوهرینگر در این فیلم بازی می کنند‬

‫ریس ویترسپون و زمزمه نامزدی اسکار برای بازی‌اش در فیلم‬ ‫«وحشی»‬ ‫ریس ویترسپون هنرپیشه معروف پس از کسب شهرت با فیلم «قانونا بلوند» (‪Legally‬‬ ‫‪ )Blonde‬مسیر طوالنی ای را طی کرده‪ ،‬تا جایی که امروز از او به عنوان یکی از بخت‬

‫همکاری با برد پیت دلهره آور است‬ ‫آنجلینا جولی که از انتقادهای درخشانی درباره جدیدترین ساخته اش «ناشکسته» بهره مند‬ ‫شده است‪ ،‬سریعا به سراغ پروژه بعدی اش با نام «کنار دریا» رفت که در این فیلم خود‬ ‫هم کارگردانی و هم بازی می کند‪ .‬او در این فیلم در کنار برد پیت به ایفای نقش خواهد‬ ‫پرداخت‪ .‬جولی درباره کار با همسرش می گوید‪" :‬کار با برد یه کم دلهره آور است‪ .‬ما ده‬ ‫سال بود که با هم همکاری نداشتیم‪ ،‬همه می گفتند که ما باید از این همکاری بترسیم‪ ،‬اما‬ ‫خودمان احساس کردیم که باید این کار را انجام بدهیم تا نشان دهیم که هیچ مشکلی پیش‬ ‫نمی آید و ما می توانیم با هم همکار هم باشیم‪".‬‬ ‫جولی که نگرانی بابت قدرت بازی برد پیت ندارد می افزاید‪" :‬برد بازیگر قوی است و‬ ‫همین باعث هیجان می شود‪ .‬او واقعا هنرمند بزرگی است‪ ،‬و با همچین هنرمند بزرگی که‬

‫البته من عاشقش هستم می توانیم اوقات فوق العاده خوشی را داشته باشیم‪".‬‬ ‫جولی درباره فرزندانش حرف زد و درباره بازیگر شدن هر کدامشان گفت‪ ":‬ما همیشه‬ ‫می گوییم اگر هر کدام از شش فرزندمان بخواهند بازیگر شوند‪ ،‬هیچ اشکالی ندارد اما‬ ‫بازیگری به تنهایی کافی نیست‪ ،‬آنها باید حتما یک شغل واقعی نیز درکنارش داشته‬ ‫باشند‪ .‬ولی من به شخصه امیدوارم وقتی آنها توانستید تمام چیزهای موجود در دنیا را‬ ‫ببینند‪ ،‬آن وقت از چیزهای دیگر الهام بگیرند مثل نویسندگی‪ ،‬سیاستمداری و ‪"...‬‬ ‫"آنها بچه های منحصر به فردی هستند و من تصور می کنم که زیاد به راه من و برد نروند‪".‬‬ ‫«کنار دریا» فیلم درام و رمانتیک ایست که در فرانسه جلوی دوربین رفته است‪ .‬این فیلم‬ ‫قرار است برای اکران ‪ ۲۰۱۵‬آماده شود‪.‬‬ ‫داستان فیلم‪ ،‬اواسط دهه ‪ ۷۰‬میالدی فرانسه را به تصویر می کشد‪ ،‬یک رقاص بازنشسته‬ ‫و شوهرش روالند که یک نویسنده آمریکایی است با یکدیگر فرانسه را ماجراجویی می‬ ‫کنند‪ .‬در این سفر به نظر می رسد آنها جدا از هم اند‪ ،‬اما وقتی به شهر ساحلی آرامی می‬ ‫رسند شلوغی شهر از بارهای محلی‪ ،‬تا کافه تریا و یا حتی هتل دار‪ ،‬آنها را به سوی هم‬

‫های کسب اسکار بهترین بازیگر زن نام می برند‪ .‬منتقدان از بازی درخشان او در فیلم‬ ‫«وحشی» (‪ )Wild‬گفته اند‪ .‬فیلمی که ژان مارک واله آن را بر اساس خاطرات شریل‬ ‫استرید ساخته است‪ .‬ویترسپون با خواندن رمان استرید با نام «وحشی‪ :‬از گم تا پیدا در‬ ‫ِ‬ ‫مسیر پاسیفیک کرست» (‪Wild: From Lost to Found on the Pacific Crest‬‬ ‫‪ )Trail‬در صدد کسب حقوق اقتباس سینمایی آن برمی آید‪.‬‬ ‫ریس ویترسپون درباره کتاب می گوید‪« :‬به نظرم آمد کتاب به مسائل فراوانی می پردازد‬ ‫که دیدن آن در قالب فیلم اهمیت دارد‪ .‬از بررسی تمایالت جنسی زنانه گرفته تا این باور‬ ‫که هیچکس نباید بابت تجربیاتش در زندگی شرمسار باشد‪ ،‬که همین تجربیات روی هم‬ ‫انباشته شده اند و از شما کسی را ساخته اند که هستید‪».‬‬ ‫شریل استرید پس از فوت مادرش بشدت گرفتار هرویین شده و در ازدواج شکست می‬ ‫خورد‪ .‬اما در سن ‪ 22‬سالگی تصمیم می گیرد مسیر ‪ 1800‬کیلومتری پاسیفیک کرست‬ ‫را‪ ،‬به قصد خودشناسی‪ ،‬پیاده طی کند‪ .‬رسوخ در جلد شخصیت رمان به معنای خروج‬ ‫ریس ویترسپون از منطقه امنش بوده است‪ .‬در صحنه هایی او باید عشق می ورزید‪ ،‬مواد‬ ‫مخدر مصرف می کرد و مدام ناسزا می گفت‪ .‬ژان مارک واله که پیش از این فیلم «باشگاه‬ ‫خریداران داالس» (‪ )Dallas Buyers Club‬را ساخته‪ ،‬از بازیگر اصلی خود راضی‬ ‫است‪ .‬فیلم «وحشی» از ماه دسامبر در سینماهای آمریکا و از ابتدای سال آتی میالدی در‬ ‫سایر نقاط جهان اکران می شود‪.‬‬

‫فیلم «گِ ره شیطان» با بازی کالین فرث و ریز ویتراسپون منبع مالی‬ ‫خود را یافت‬ ‫به نقل از هالیوود ریپورتر‪ ،‬فیلم «گره شیطان» با بازی "کالین فرث" و "ریز ویتراسپون"‬ ‫با پیدا کردن تولید کننده اش به جلو پیش می رود‪ .‬تولیدات «موشن پیکچر نیویورک« و‬ ‫کمپانی «اینوستمنت ورلد ویوو اینترتینمنت»‪ ،‬قرار شد تا تولید این فیلم و منابع مالی این‬ ‫پروژه را تامین کنند‪.‬‬

‫‪99‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫پشت اصرار جان بان جووی چه می گذرد؟‬

‫اعتراض ژاپنی ها به " آنجلینا جولی" خبرساز شد‬

‫جان بان جووی خواننده محبوب‪ ،‬اینروزها اصرار دارد به هر بهانه ای باهمسرش جلوی‬ ‫دوربین ها ظاهر شود‪ .‬معموال در جامعه هنری امریکا‪ ،‬خیلی از چهره های معروف‬ ‫اصراری ندارند با همسران خود در محافل و مجالس و یا جلوی دوربین ها ظاهر شوند‬ ‫اما وقتی هم اصرار دارند این کار را بکنند پشت پرده خبرهایی است و احتماال درگیری‪،‬‬ ‫اختالف‪ ،‬و یا خدای نکرده خیانتی رخ داده است‪.‬‬

‫فیلم «شکست ناپذیر» ‪ Unbroken‬که داستان زندگی یک سرباز آمریکایی در جنگ‬ ‫جهانی را روایت می کند با اعتراض شماری از ژاپنی‌هایی روبه رو شده که معتقدند تصویر‬ ‫خشنی از آنها در رفتار با زندانیان در جنگ جهانی دوم نمایش داده شده است‪ .‬این فیلم‬ ‫زندگی قهرمان المپیک لوییز زامپرینی را روایت می کند که از سوی دست راستی‌های‬ ‫ژاپنی دستگیر و به شدت شکنجه شد‪ .‬اعتراض اصلی به سکانسی است که "زامپرینی"‬

‫در مورد جان بان جووی ‪52‬ساله که درسابقه خود اسکاندال ندارد کمی عجیب است که‬ ‫بعد از سالها با همسرش دروتیا هارلی که سابقه سالها زندگی مشترک دارند و دو عاشق‬ ‫دبیرستانی بودند‪ ،‬ناگهان اصرار در حضور مشترک با او جلوی دوربین ها دارد‪.‬‬

‫با اعالم نامزدهای جوایز گرمی ‪ ۲۰۱۴‬بیانسه رکورد شکست‬ ‫بیانسه با اعالم اینکه در رشته بهترین آلبوم معاصر‬ ‫اربن( شهری)‪ ،‬نامزد دریافت جایزه گرمی شده‬ ‫است‪ ،‬پرافتخار ترین زن تاریخ در این لیست شده‬ ‫است‪ .‬با اینکه لیست نهایی نامزدهای گرمی هنوز‬ ‫کامل اعالم نشده‪ ،‬اما بیانسه با همین نامزدی هم‪،‬‬ ‫‪ ۴۷‬بار نامزد دریافت گرمی شده است و از دالی‬ ‫پارتن که رکورد قبلی را داشت‪ ،‬پیشی گرفته است‪.‬‬ ‫بیانسه با این ‪ ۴۷‬نامزدی در گرمی‪ ،‬در جایگاه هفتم‬ ‫لیست نامزدهای گرمی فارغ از جنسیت قرار گرفته‬ ‫است‪ .‬جالب است بدانید شوهر بیانسه‪ ،‬جی زی‪ ،‬با‬ ‫‪ ۶۰‬بار نامزدی در جایگاه سوم قرار دارد‪.‬‬

‫توسط یک افسر سلطنتی به نام "موتسوهیرو واتانا" به به شدت کتک می خورد‪ .‬نقش این‬ ‫سرباز را میاوی ستاره موسیقی ژاپن ایفا کرده است‪ .‬این صحنه بر مبنای روایتی از خود‬ ‫زامپرینی که در کتاب لورا هایلندبراند نیز درج شده‪ ،‬ساخته شده است‪ .‬این کتاب که سال‬ ‫‪ 2010‬منتشر و پرفروش شد منبع ساخته شدن فیلم جولی بود‪.‬‬ ‫هیرومیچی موتکی" دبیر کل انجمن انتشار حقایق تاریخی به نشریه تلگراف گفته است‬ ‫که همه این چیزها جعلیات است و هیچ یک از مسایلی که در این کتاب گفته شده عملی‬ ‫نشده است و کسی نمی‌تواند چنین ادعایی بکند‪ .‬وی این فیلم را بی اعتبار و نادرست‬ ‫خواند‪ .‬از سوی دیگر برخی از ژاپنی ها خواستار تحریم این فیلم جولی شده اند‪ .‬زامپرینی‬ ‫تابستان امسال و در حالی که فیلم آخرین مراحل آماده شدن را می‌گذراند درگذشت‪ .‬او‬ ‫یکی از افراد هواپیمای بمب افکنی بود که در دریای پاسیفیک در ماه می ‪ 1943‬سقوط‬ ‫کرد و بازماندگانش ‪ 47‬روز در دریا سرگردان بودند و در نهایت زامپرینی و یک مرد دیگر‬ ‫از نیروی هوایی توسط نیروهای ژاپنی دستگیر شدند‪.‬‬ ‫زامپرینی در المپیک برلین در سال ‪ 1936‬برنده رقابت دو شده بود و همین موجب شد‬ ‫تا ژاپنی‌ها از شهرت او به عنوان ابزاری تبلیغی استفاده کنند‪ .‬او تا پایان جنگ در سال‬ ‫‪ 1945‬در زندان‌ها و کمپ های مختلف اسیر بود‪ .‬بعد از جنگ‪ ،‬او سال‌های سال درگیر‬ ‫مشکالت عصبی به وجود آمده از جنگ بود‪ ،‬اما باالخره از خوردن مشروبات الکلی‬ ‫دست کشید‪ ،‬زندانبانان ژاپنی‌اش را بخشید و تبدیل به یک سخنگوی عمومی شد که در‬ ‫مردم انگیزه به وجود می‌آورد‪ .‬در این فیلم جک اوکانل در نقش این قهرمان ایفای نقش‬ ‫کرده است‪ .‬دیگر بازیگران فیلم دامنال گلیسون‪ ،‬فین ویتروک‪ ،‬گارت هدلوند‪ ،‬جان‬ ‫ماگارو و آلکس راسل هستند‪ .‬فیلم «شکسته نشده» قرار است کریسمس از سوی کمپانی‬ ‫یونیورسال راهی سینماهای جهان شود‪.‬‬

‫و‬ ‫ستارگان‬ ‫‪98‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫ســــــــــینما‬

‫آبله مرغان آنجلینا جولی‬ ‫بردپیت مخالف کناره گیری آنجلینا از بازیگری‬

‫آنجلینا جولی‪ ،‬از ستاره‌های سرشناس هالیوود‪ ،‬روز جمعه با انتشار ویدئویی در‬ ‫سایت یوتیوب به هوادارانش خبر داد که در روزهای آینده در مراسم معرفی فیلم خود‬ ‫(‪ )Unbroken‬شرکت نمی‌کند‪ .‬دلیل‪ :‬ابتال به آبله مرغان‪ .‬هفته اخیر در مجموع هفته‬ ‫خوبی برای همسر ‪ ۳۹‬ساله برد پیت نبود‪ .‬پیشتر ایمیل‌های توهین‌آمیز همکاران جولی در‬ ‫مورد او منتشر شده بود‪.‬‬

‫بدنبال مصاحبه اخیر انجلینا جولی درباره کناره گیری از بازیگری‪ ،‬بردپیت چندان روی‬ ‫خوشی نشان نداد‪ .‬چون عقیده دارد همسرش برای سالها باید جلوی دوربین بعنوان بازیگر‬ ‫بماند‪.‬‬

‫دو سوگ بزرگ‪ ،‬دایان سویر را از پای انداخت‬

‫انجلینا بعد از کارگردانی ‪ 3‬فیلم پرسروصدا و کاندیدا شدن آخرین فیلم اش ‪Unbroken‬‬ ‫برای چند فستیوال بزرگ و حتی دریافت جایزه‪ ،‬ترجیح میدهد در این زمینه ادامه فعالیت‬ ‫بدهد ولی شوهرش بردپیت با این دیدگاه موافقت ندارد‪.‬‬

‫اینروزها هیچکس نمی تواند دایان سویر چهره برجسته تلویزیونی را از اندوه سوگ مادرش‬ ‫و سپس همسرش مایک نیکالس خالص کند‪.‬‬ ‫دایان ‪ 68‬ساله بعد از مرگ مادر‪ ،‬تنها حادثه ای را که انتظار نداشت مرگ ناگهانی‬ ‫همسرش‪ ،‬کارگردان سرشناس و برنده اسکار هالیوود مایک نیکولز بود‪ ،‬خصوصا که او را‬ ‫در آخرین روزهای عمرش بخاطر حضور بربالین مادر بیمارش در کنتاکی تنها گذاشت و‬ ‫همین براندوه دایان افزود‪.‬‬ ‫مایک نیکولز را خیلی ها با فیلم ‪ Graduate‬و جایزه اسکاری که برد می شناسند ولی‬ ‫نیکولز فیلم پرارزشی چون ‪ Charlie Wilson’s War‬و دهها فیلم دیگر را نیز کارگردانی‬ ‫کرده است‪.‬‬ ‫نیکولز بخاطر ازدواج و زندگی با دایان‪،‬خود را خوشبخت ترین مرد دنیا می دانست و تا‬ ‫پایان عمر عاشق او باقی ماند‪.‬‬

‫کنسل شدن شوی ‪Hot in Cleveland‬‬

‫دیپریشن بدنبال آورد‬

‫اعالم ناگهانی تی وی لند‪ ،‬درمورد پایان دادن به شوی ‪ Hot in Cleveland‬بعد از ‪6‬‬ ‫فصل‪،‬همه ستارگان این شو‪ ،‬بجز بتی وایت‪ ،‬دچار افسردگی شدند!‬ ‫این مسئله را نزدیکان این بازیگران می گویند و اینکه آنها توقع داشتند تا سالها و حداقل‬ ‫تا زمان زنده بودن بتی وایت ادامه یابد‪ ،‬ولی کانال بدلیل پائین آمدن تعداد بینندگان‪ ،‬آنرا‬ ‫کنسل کرد می گویند در این میان تنها بتی وایت خوشحال است چون امکان استراحت و‬ ‫بعد هم حضور در یک شوی دیگر را دارد‪.‬‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪96‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫کی‬ ‫میگه‬ ‫قیافه‬ ‫برای‬ ‫مردها‬ ‫مهمه؟‬ ‫بگذارید در مورد آقایانی بگوییم‬ ‫که به دنبال چیزی فراتر از‬ ‫جذابیت ظاهری در دختران‬ ‫هستند‪...‬‬ ‫_____________________________‬

‫طبیعتا در ابتدای آشنایی‪ ،‬جذابیت ظاهری‬ ‫خانم ها چشم آقایان را می گیرد‪ .‬اما بعد از‬ ‫گذشت مدتی‪ ،‬مرد ـ بخصوص اگر بخواهد‬ ‫جدی تر به شما فکر کند ـ به ویژگی های‬ ‫درونی شما توجه می کند‪ .‬در این مرحله‪،‬‬ ‫جذابیت واقعی چیزی فراتر از یک چهره‬ ‫جذاب است‪ .‬او ناخودآ گاه به دنبال زیبایی‬ ‫های درونی شما می گردد و در نهایت عاشق‬ ‫و شیفته شما می شود‪.‬‬ ‫‪ ...‬و ویژگی هایی که خانم ها را برای آقایان‬ ‫جذاب می کند‪:‬‬ ‫‪ .1‬شنونده خوبی باشه‬ ‫اکثر مردها زنی را تحسین می کنند که این‬ ‫توانایی را دارد که گاهی «فقط» گوش کند‪.‬‬ ‫نه اینکه به شما بگوید‪« :‬بهت گفته بودم!»‪،‬‬ ‫و یا شما را موعظه‪ ،‬نصیحت و راهنمایی کند‬ ‫و بگوید «من اگر جای تو باشم این کار را‬ ‫می کنم‪ .»...‬شما باید واقعا به حرف هایش‬ ‫گوش دهید و به این شکل نشان دهید که به‬ ‫او اهمیت می دهید‪.‬‬ ‫خانم ها الزم است صبور باشید‪ ،‬درک کنید‬ ‫که اکثر مردها پیش از آن که بتوانند در مورد‬ ‫مشکالتشان صحبت کنند‪ ،‬الزم است کمی‬ ‫مسائل را با خود حل کنند‪ .‬در این مواقع‬ ‫می توانید به او بگویید‪« :‬عزیزم‪ ،‬هر زمان‬ ‫که بخواهی در مورد آن صحبت کنی‪ ،‬من‬

‫هستم»‪.‬‬ ‫‪ .2‬بتونه خودش باشه‬ ‫اینکه بتواند مانند کودکان احساس واقعی‬ ‫اش را نشان دهد و نترسد از اینکه قضاوت‬ ‫بدی در موردش صورت گیرد‪ ،‬از مواردی‬ ‫است که در مردها عالقه ایجاد می کند‪ .‬اکثر‬ ‫مردهای ما جلوی ما آواز نمی خوانند (مگر‬ ‫آنکه خواننده ای حرفه ای باشند)‪ ،‬اما عاشق‬ ‫این هستند که آواز ما را بشنوند‪ .‬آنها دوست‬ ‫دارند ببیند که ما خودمان هستیم‪ ،‬حتی اگر‬ ‫احمقانه به نظر بیایم‪.‬‬ ‫‪ .3‬راننده خوبی باشه‬ ‫با وجود آنکه اکثر مردها از رانندگی زن‬ ‫ها ایراد می گیرند‪ ،‬مهارت رانندگی را یک‬ ‫ضرورت برای زن مدرن می دانند‪ .‬اما برخی‬ ‫کمی پیش تر رفته و «عاشق» زنانی می شوند‬ ‫که رانندگی خوبی دارند‪.‬‬ ‫‪ .4‬از غذا خوردن لذت ببره‬ ‫غذای سالم خوردن و توجه به کم کالری بودن‬ ‫غذا هیچ موردی ندارد اما وسواس داشتن‪،‬‬ ‫مسئله دیگری است و معموال حس خوبی‬ ‫به مردها منتقل نمی کند‪ .‬اینکه به رستوران‬ ‫بروید‪ ،‬استراحت کنید‪ ،‬اوقاتی خوش در کنار‬ ‫هم سپری کنید و بجای صحبت درباره میزان‬ ‫کالری غذا‪ ،‬از خوشمزگی آن بگویید‪ .‬اینها‬ ‫اعتماد به نفس شما را نشان می دهد و همه‬ ‫می دانیم که اعتماد به نفس از مسائلی است‬ ‫که مردهای واقعی در زنان می پسندند‪ .‬شما‬ ‫باید غذای مورد عالقه تان را در رستوران‬ ‫سفارش دهید و از خوردن آن لذت ببرید‪.‬‬ ‫‪ .5‬آشپز خوبی باشه‬ ‫مادربزرگ ها می گفتند تنها راه ورود به‬ ‫قلب مرد‪ ،‬از طریق شکمش است (این جمله‬

‫کلیشه ای را همه بخاطر داریم)‪ .‬اما به‬ ‫تجربه دریافتیم که این تنها راه آن نیست‪ ،‬و‬ ‫حتی اگر بهترین آشپز دنیا باشیم برای مردها‬ ‫کافی نیست! اما مردها به زنانی عالقه مند‬ ‫می شوند که می توانند آشپزی کنند و دلشان‬ ‫می خواهد آشپزی را یاد بگیرند تا برای مرد‬ ‫خود خوشمزه ترین غذاها را بپزند و آن زمان‬ ‫است که این موضوع کلیشه ای را بخاطر می‬ ‫آوریم (بسیار کلیشه ای است اما تجربه آن را‬ ‫تایید می کند و از نظر روانشناسی‪ ،‬یک شیوه‬ ‫برای نشان دادن و ابراز عشق ـ حتی به خود‬ ‫ـ است)‪.‬‬ ‫‪ .6‬مهربان و دلسوز باشه‬ ‫او می خواهد بداند که واقعا به او اهمیت می‬ ‫دهید‪ ،‬و این را تنها با گفتن دوستت دارم نمی‬ ‫توانید به او ثابت کنید‪ .‬زمانی که مریض یا‬ ‫خسته است‪ ،‬نازش را بکشید‪ ،‬هر از گاهی او‬ ‫را غافلگیر کنید‪ ،‬به مشکالتش گوش دهید‪.‬‬ ‫اکثر مردها به ازای چندین بار نشان دادن‬ ‫عالقه شان به شما‪ ،‬فقط یکبار احساسشان را‬ ‫به زبان می آورد‪ .‬بهتر است شما هم همینطور‬ ‫رفتار کنید‪.‬‬ ‫‪ .7‬شوخ طبع باشه‬ ‫شوخ طبع و بازیگوش بودن از مواردی است‬ ‫که مردها در زن ها می پسندند‪ .‬بخصوص‬ ‫اگر بخواهند بطور جدی به ارتباطشان با او‬ ‫ادامه دهند‪ .‬افراد شاد همیشه انرژی خوبی به‬ ‫دیگران منتقل می کنند‪.‬‬ ‫‪ .8‬به خودش برسه و از خودش مراقبت کنه‬ ‫توجه کنید که ظاهر جذاب داشتن به این معنا‬ ‫نیست که حتما یک سوپر مدل شوید‪ .‬همینکه‬ ‫همیشه تمیز و مرتب باشید و ظاهری آراسته‬ ‫داشته باشید و این باعث می شود که در نظر‬

‫آقایان جذاب بنظر برسید‪ .‬مراقبت و توجه به‬ ‫خود نشان می دهد که شما از او هم مراقبت‬ ‫می کنید‪ .9 .‬قوی باشه‬ ‫این مورد در واقع یکی از ویژگی هاییست که‬ ‫یک زن امروزی بدون آن نمی تواند زندگی‬ ‫کند‪ .10 .‬انرژی مثبت باشه و همیشه لبخند‬ ‫بزنه واضح است خانم های مثبت نگر و خنده‬ ‫رو‪ ،‬بسیار جذاب تر از کسانی اند که دائما در‬ ‫حال گله و شکالیت از زمین و زمان و زندگی‬ ‫هستند‪ .‬یک دختر بشاش می تواند خودش را‬ ‫دوست بدارد و وقتی خودش را دوست داشته‬ ‫باشد‪ ،‬می تواند به همسرش و دیگران عشق‬ ‫بورزد و به آن ها انرژی دهد‪.‬‬ ‫‪ .11‬باهوش باشه‬ ‫مردی که از خود مطمئن باشد‪ ،‬هیچگاه از زن‬ ‫باهوش و کسی که دید روشنی دارد‪ ،‬نخواهد‬ ‫ترسید‪ .‬در واقع مردها عاشق دخترانی هستند‬ ‫که می توانند ساعت ها با آن ها در مورد‬ ‫مسائل روز دنیا به گفتگو بنشینند‪ .‬به یاد‬ ‫داشته باشید زیباترین دختر دنیا هم اگر نتواند‬ ‫با مردی به گفتگو بنشیند و حرفی برای گفتن‬ ‫نداشته باشد‪ ،‬برای مردها تنها یک بازیچه‬ ‫است و نمی تواند آن ها را عمیقا تحت تاثیر‬ ‫قرار دهد‪.‬‬ ‫‪ .12‬دخترونه باشه‬ ‫زنانگی واالترین دارایی هر دختر است‪.‬‬ ‫برخالف باور اکثر خانم ها‪ ،‬نشان دادن‬ ‫زنانگی نمادی از ضعف و یا جنس ضعیف‬ ‫تر بودن‪ ،‬نیست‪ .‬می توانید دخترانه و زنانه‬ ‫رفتار کنید و همچنان قوی و مستقل باشید‪.‬‬ ‫باید از جنس خود راضی باشید و بدانید که‬ ‫شایسته بهترین ها هستید‪.‬‬

‫‪95‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫یا نه؟‪..‬‬ ‫‪-‬تو حالت خوبه؟!‪..‬‬‫پوزخندمو حفظ کردم‪..‬‬ ‫ بهتر از اینم می تونم باشم؟!‪..‬‬‫‪ -‬کامال معلومه که نه!‪..‬احیانا تو اون‬‫مهمونی کوفتی که بودی زهرماریی چیزی‬ ‫نزدی باال؟‪..‬‬ ‫با اخم نگاهش کردم که به پشت تکیه داد‪..‬‬ ‫‪ -‬اونجوری نگاه نکن نباید بهت شک‬‫کنم؟‪..‬‬ ‫ چرا شک؟!‪..‬دارم میگم پایه ی یه‬‫جنگ حسابی هستی یا نه‪ ،‬اونوقت جای‬ ‫اینکه جواب منو بدی چرت و پرت تحویلم‬ ‫میدی؟‪..‬‬ ‫‪ -‬فرض کن قبول کردم‪ ،‬اونوقت می خوای‬‫چکار کنی؟‪..‬‬ ‫ فعال به اونش کار نداشته باش‪..‬‬‫‪ -‬مگه قرار نبود کمکت کنم؟‪..‬‬‫ نه تا وقتی که از ته دل پشتمو نگرفتی‪..‬‬‫‪ -‬من که همیشه پشتت بودم این یه بارم‬‫روش‪..‬‬ ‫‪........‬‬‫‪ -‬علیرضا‪..‬خیلی خب اونجوری اخماتو‬‫نکش تو هم دارم میگم قبوله‪..‬ابوالفضلی‬ ‫پشتتم خوب شد؟‪..‬‬ ‫خودمو کشیدم جلو و دستامو تو هم قفل‬ ‫کردم‪..‬‬ ‫دقیق چشم تو چشمش دوختم و شمرده گفتم‪:‬‬ ‫محمد « یاعلی » گفتی دیگه تا تهش باید‬ ‫باشی ها‪ ،‬راه برگشتی نمی مونه واسه ت اگه‬ ‫شک داری همین االن خودتو بکش کنار‪..‬‬ ‫نمی خوام قضیه ی شهرام یه بار دیگه تکرار‬ ‫بشه‪..‬چه واسه تو‪ ،‬چه واسه یه کدوم از بچه‬ ‫های گروه می فهمی که؟‪..‬‬ ‫سرشو تکون داد و منتظر نگاهم کرد‪..‬‬ ‫زبونمو روی لبم کشیدم و انگشت اشاره مو‬ ‫زدم رو میز‪..‬‬ ‫ وقت تنگه‪ ،‬تا قبل از اینکه فریبرز بخواد‬‫بالیی سر دخترا بیاره باید کارو یکسره کنیم‪..‬‬ ‫‪ -‬دخترا؟!‪..‬‬‫ بی شرف امشبم چندتا دختر از شوکت‬‫خرید واسه مهمونی آخر هفته تو کرج‪..‬‬ ‫‪ -‬بازم می خوای قانون شکنی کنی؟‪..‬‬‫ این اسمش قانون شکنی نیست فقط می‬‫خوام واسه آخرین بارم که شده نذارم اون‬ ‫کثافتا به هدف شومشون برسن‪..‬‬ ‫‪ -‬همون یه بار خواستی دخترایی که فرامرز‬‫خریده بودو فراری بدی درس عبرت نشد‬ ‫واسه ت که نری با دم شیر بازی کنی؟‪..‬چیزی‬ ‫نمونده بود لو بریم‪..‬‬ ‫ اون فرق داشت‪..‬یه لحظه نتونستم جلوی‬‫خودمو بگیرم‪..‬‬ ‫‪ -‬که اخرشم کار خودتو کردی!‪..‬نمی تونی‬‫یه چند روز آروم بگیری تا کار فیصله پیدا‬ ‫کنه نه؟‪..‬‬ ‫ نه!‪..‬‬‫از « نه » ِ محکمی که شنید چشماشو با‬ ‫حرص بست و باز کرد‪..‬نفسشو عمیق داد‬ ‫بیرون و سرشو تکون داد‪..‬‬ ‫‪ -‬همیشه تو دقیقه ی نود ِخر ِ من بیچاره‬‫رو می چسبی‪..‬تقصیر خودمه که آتو دادم‬

‫دستت‪....‬‬ ‫ هستی؟!‪..‬‬‫‪-‬خیلی خب‪..‬یاعلی!‪..‬‬‫با لبخند سرمو تکون دادم‪..‬‬ ‫ ازت همین انتظارو داشتم که برادرانه شونه‬‫به شونه م تا آخر باشی‪..‬‬ ‫لبخند زد‪..‬‬ ‫‪ -‬داداش تو هنوز منو نشناختی انگار‪..‬‬‫محمد « بسم الله » و که بگه و بره وسط‬ ‫میدون‪ ،‬دشمنای وطنش باید فاتحه شونو‬ ‫بخونن و یه قبر واسه خودشون ردیف کنن‪..‬‬ ‫سر ِ َج َدم قسم خوردم تا تهشم هستم‪..‬‬ ‫ نوکرتم به موال‪..‬‬‫‪ -‬چاکریم‪..‬‬‫کتری رو آب کردم و گذاشتم رو گاز‪..‬‬ ‫ چایی که می خوری؟‪..‬‬‫‪ -‬بدجور هوس کردم از صبحونه ای که‬‫هول هولکی دادم پایین تا همین االن که‬ ‫رسیدم اینجا یه چیکه آبم بهم نرسیده‪..‬‬ ‫ پس واسه همون داشتی پارچو یه نفس سر‬‫می کشیدی‪..‬‬ ‫خمیازه کشید و تو همون حالت که با سر‬ ‫انگشت چشماشو ماساژ می داد سرشو هم‬ ‫تکون داد‪..‬‬

‫نگاهم می کرد‪..‬‬ ‫اون چیزی که تو فکرت می گذره نیست‬‫پس بیا بیرون‪..‬‬ ‫‪ -‬از کجا فهمیدی تو فکرم داره چی می‬‫گذره؟!‪..‬‬ ‫ بماند‪..‬ولی اصل قضیه یه چیز دیگه ست‪..‬‬‫ازم نخواه واسه ت تعریف کنم که پای آبروی‬ ‫اون خانواده وسطه‪..‬‬ ‫‪ -‬نه بابا درک می کنم چی میگی‪..‬اما پیش‬‫شوکت بری ‪ 99‬درصد پیداش کردی‪..‬‬ ‫ امیدوارم‪..‬‬‫‪ -‬نگران نباش اون عوضی کارش همینه‪..‬‬‫ فقط خدا کنه مثل آدم راه بیاد وگرنه‬‫مجبورم به زور وادارش کنم حرف بزنه که نمی‬ ‫خوام کار به اونجاها کشیده بشه‪..‬‬ ‫‪ -‬فوقش دوتا کشیده بخوره مقور میاد‪..‬به‬‫هارت و پورتی که می کنه نگاه نکن چشمش‬ ‫که به هیکل تو بیافته خودشو باخت میده‪..‬‬

‫ برو تو اتاق یه کم استراحت کن فردا کلی‬‫کار داریم‪..‬‬ ‫‪ -‬چیزی تا صبح نمونده نمازمو بخونم یکی‬‫دو ساعت دراز می کشم‪..‬‬ ‫با ‪ 2‬تا لیوان چای برگشتم و رو به روش‬ ‫نشستم‪..‬ده دقیقه ای گذشت و تو سکوت‬ ‫چاییمونو خوردیم‪..‬‬ ‫تو همون حالت داشتم به نگین فکر می کردم‪..‬‬ ‫حتما فردا نسترن ازم جواب می خواست‪..‬‬ ‫با صدای محمد از فکر در اومدم‪..‬‬ ‫ هوم؟‪..‬‬‫‪ -‬باز که رفتی تو فکر‪..‬‬‫خم شدم جلو و آرنج دست راستمو گذاشتم‬ ‫رو زانوم‪..‬موهامو چنگ زدم و به میزی که‬ ‫جلوم بود زل زدم‪..‬‬ ‫ داشتم به یه بنده خدایی فکر می کردم که‬‫واسه پیدا کردنش خوردم به بن بست‪..‬حداقل‬ ‫امیدوار بودم امشب تو مهمونی می تونم‬ ‫پیداش کنم ولی اونجا هم نبود‪..‬‬ ‫‪ -‬کیو میگی؟!‪..‬من می شناسمش؟!‪..‬‬‫سرمو انداختم باال و پشت گردنمو ماساژ‬ ‫دادم‪..‬حسابی خسته بودم ولی خواب به‬ ‫چشمام نمی اومد‪..‬‬ ‫ واسه م مهمه که بدونم کجاست‪..‬‬‫‪ -‬حاال می خوای چکار کنی؟‪..‬به کسی هم‬‫سپردی؟‪..‬‬ ‫ فردا میرم سراغ شوکت‪..‬شاید اون بدونه‬‫کجاست!‪..‬‬ ‫‪ -‬شوکت؟!‪..‬همونی که واسه سیروس و‬‫فرامرز دختر گیر میاره و می فروشه؟‪..‬‬ ‫ آره همون‪..‬‬‫‪-‬پس با این حساب گمشده ت باید یه‬‫دختر باشه درسته؟‪..‬‬ ‫سرمو تکون دادم‪..‬‬ ‫وقتی دیدم ساکته و چیزی نمیگه نگاهش‬ ‫کردم‪..‬هم تعجب کرده بود هم یه کم مشکوک‬

‫در اتاق را باز کرد‪..‬صورتش از عرق خیس‬ ‫بود و نفس هایش سنگین شده بود‪..‬‬ ‫باز هم همان خواب لعنتی‪..‬‬ ‫ارامشش را گرفته بود‪..‬‬ ‫خواست به سمت یخچال برود و با کمی اب‬ ‫سرد از التهاب درونش کم کند که روشنایی ِ‬ ‫دیوارکوب نظرش را جلب کرد‪..‬با تردید جلو‬ ‫رفت‪..‬‬ ‫نسترن در حالی که روی مبل دونفره ای‬ ‫چمباتمه زده بود و سرش را روی زانوانش‬ ‫قرار داده بود گریه می کرد‪..‬‬ ‫صدای ریز هق هقش قلب سوگل را لرزاند‪..‬به‬ ‫کل از خوردن ِ آب منصرف شد و کنار نسترن‬ ‫نشست‪....‬‬ ‫نسترن که حضور خواهرش را احساس کرده‬ ‫بود سرش را باال گرفت‪..‬صورت معصوم و‬ ‫مهربانش غرق اشک بود ونگاهش غمگین‬ ‫وگرفته‪....‬‬ ‫قلب سوگل به درد آمد‪..‬با دستانش صورت‬ ‫یخ زده ی نسترن را قاب گرفت و با اینکه‬ ‫خودش هم تحت تاثیر خوابی که دیده بود‬ ‫بغض کرده بود در چشمان او خیره شد و‬ ‫لرزان گفت‪ :‬چرا گریه می کنی خواهری؟‪..‬‬ ‫چی شده؟‪..‬‬ ‫نسترن لب زد ولی صدایی از گلویش خارج‬ ‫نشد‪..‬چانه ش لرزید و با یک خیز در آغوش‬ ‫گرم و پر مهر خواهرش فرو رفت‪..‬سر روی‬ ‫شانه اش گذاشت و صدای هق هقش بلند‬ ‫شد‪..‬‬ ‫سوگل در سکوت کمر نسترن را نوازش کرد‪..‬‬ ‫منتظر بود و نگران‪..‬خدا خدا می کرد که‬ ‫نسترن حرفی بزند‪..‬‬

‫صدای « الله اکبر » که از مسجد محل بلند‬ ‫شد دستمو به زانوهام گرفتم و پا شدم‪..‬‬ ‫بعد از نماز محمد افتاد رو تخت و بشمار‬ ‫سه صدای خر و پفش بلند شد‪..‬منم که خوابم‬ ‫نمی اومد رفتم بیرون و تو محوطه ی هتل‬ ‫قدم زدم‪..‬‬ ‫ظاهرا آروین برگشته بود خونه‪..‬‬ ‫یاد قرارم با مامان افتادم‪..‬فردا ساعت ‪ 6‬میاد‬ ‫هتل تا اون موقع باید برگردم‪..‬‬ ‫نمی دونستم فردا موضوع شهرامو به نسترن‬ ‫بگم یا بذارم یه مدت بگذره و اوضاع آروم‬ ‫بشه بعد‪....‬‬ ‫ولی از یه چیز مطمئن بودم‪..‬‬ ‫اینکه خیلی زود سوگل رو از مرگ بنیامین‬ ‫باخبر می کنم‪..‬‬ ‫شاید همین فردا‪....‬واسه این یکی نمی تونستم‬ ‫یه لحظه هم صبر کنم‪....‬‬ ‫******************‬ ‫« راوی_بر اساس واقعیت»‬

‫کمی بعد نسترن میان هق هق با صدایی گرفته‬ ‫و لرزان گفت‪ :‬یه خواب بد دیدم سوگل‪..‬دعا‬ ‫کن تعبیر نداشته باشه‪..‬‬ ‫از آغوش سوگل بیرون آمد و صورتش را با‬ ‫دستانش پوشاند‪..‬‬ ‫از شنیدن لفظ خواب‪ ،‬سوگل یاد کابوس‬ ‫خودش افتاد‪..‬باز هم نگین را در خواب دیده‬ ‫بود‪..‬‬ ‫یعنی خواب نسترن هم همان بود؟!‪..‬‬ ‫ تو هم خواب نگینو دیدی؟‪..‬‬‫نسترن که همه ی وجودش از گریه می لرزید‬ ‫با بغض دستانش را پایین اورد و گفت‪:‬‬ ‫نه‪..........‬‬ ‫ تو رو خدا گریه نکن‪..‬مگه چی دیدی؟‪..‬‬‫‪ -‬نمی تونم بگم سوگل‪..‬وحشتناک بود‪..‬‬‫انقدر واقعی بود واسه م که تو خواب داشتم‬ ‫گریه می کردم وقتی بیدار شدم صورتم خیس‬ ‫بود‪..‬‬ ‫خودش هم از غم خواهرش گریه ش گرفته‬ ‫بود‪..‬سر نسترن را بغل گرفت و روی موهایش‬ ‫را بوسه زد‪..‬‬ ‫ باشه‪..‬هیچی نگو‪..‬فقط آروم باش‪..‬‬‫نوازش های خواهرانه و آغوش گرم و نجوای‬ ‫شیرین و مهربانش تا دقایقی باعث شد دل‬ ‫نسترن آرام بگیرد‪..‬‬ ‫دیگر گریه نمی کرد ولی بغض داشت و همین‬ ‫باعث شده بود نبضش یکی در میان بزند‪..‬‬ ‫ادامه دارد‪...‬‬

‫‪94‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫رمان‬ ‫قسمت ‪62‬‬ ‫گرچه اثار خون رو‪ ،‬روی در و دیوار نمیشه‬ ‫به همین آسونی از بین برد‪..‬برای اینکار باید‬ ‫فرامرزو از ویال می برد بیرون که از فریبرز‬ ‫بعید نمی دیدم موفق نشه‪..‬حقه باز تر و‬ ‫پدرسوخته تر از فرامرز همخون خودش بود‪..‬‬ ‫فقط فریبرز!‬ ‫‪----------------------‬‬‫گوشیمو در آوردم و شماره ی محمدو گرفتم‪..‬‬ ‫موبایلو گذاشتم رو گوشم و چند لحظه منتظر‬ ‫شدم تا جواب داد!‪..‬نفس نفس می زد!‪..‬‬ ‫‪ -‬الو علی کجـ ‪..‬‬‫ گوش کن محمد!صدامو که داری؟‪..‬‬‫‪-‬چی میگی؟!‪..‬‬‫فقط کامل حواستو میدی به من‪ ،‬گرفتی که‬‫چی میگم؟‪..‬‬ ‫فهمید جایی نیستم که بتونم درست صحبت‬ ‫کنم!‪..‬‬ ‫‪ -‬بگو می شنوم!‪..‬‬‫به کمکت نیاز دارم‪..‬‬‫‪ -‬چی شده؟!‪..‬‬‫ فعال هیچی!‪..‬‬‫‪-‬اگه قراره بازم خودسرانه بری جلو‪ ،‬دور‬‫من یکی رو خط بکش‪..‬‬ ‫ دیگه قرار نیست کسی خودسر کاری‬‫بکنه‪..‬‬ ‫‪ -‬چی شده علیرضا؟!‪..‬مشکوک می زنی!‪..‬‬‫ هر جا هستی خودتو برسون هتل آروین‬‫دارم میام اونجا!‪..‬‬ ‫‪ -‬خیلی خب تا ‪ 1‬ساعت دیگه اونجام‪..‬تو‬‫کی می رسی؟‪..‬‬ ‫ منم همون حدودا‪..‬‬‫‪-‬پس می بینمت!‪..‬‬‫ یاعلی!‬‫تماسو قطع کردم‪..‬‬ ‫دستی ازسر کالفگی ال به الی موهام کشیدم‬ ‫و انگشتامو تا پشت گردنم امتداد دادم‪..‬‬ ‫سرمو رو به آسمون بلند کردم‪..‬هنوزم گرفته‬ ‫ست ولی نمی باره!‪....‬‬ ‫لبخندی که سرمای غم رو به خودش داشت‬ ‫گوشه ی لبم جا گرفت و زیر لب با همون‬ ‫نگاهی که منتظر رو به آسمون بود‪ ،‬گفتم‪:‬‬ ‫فقط یه امشبو نبار‪..‬بذار بغضت سنگین تر از‬ ‫اینی که هست بشه‪..‬بذار رعد و برق و صدای‬ ‫غرشت همینطور پشت ابرای سیاه و بارونیت‬ ‫بمونه تا به وقتش‪..‬االن نه‪..‬االن نبار‪..‬هنوز‬ ‫وقتش نرسیده!‪....‬‬ ‫سوزشی تو چشمام حس کردم‪..‬نگاهمو پایین‬ ‫کشیدم‪..‬ناخودآ گاه افتاد رو همون اتاقک‪..‬‬ ‫البه الی درختا‪..‬تو تاریکی گم شده بود‪..‬‬ ‫با خشم دندونامو رو هم کشیدم و اینبار تو دلم‬

‫زمزمه کردم‪ :‬این یه مبارزه ست‪..‬یه جنگ بین‬ ‫روشنایی و تاریکی‪..‬از اینکه کی قراره پیروز‬ ‫میدون باشه ‪..................‬‬ ‫پلک زدم‪..‬نگاهمو باال کشیدم‪..‬لب زدم‪«..‬‬ ‫فقط تویی که آگاهی‪..‬تویی که ساالری‪..‬‬ ‫تنهام نذار‪..‬تو که باشی‪....‬عدالتم هست‪..‬‬ ‫عدالت خودت‪..‬همون عدالت الهی‪..‬می‬ ‫خوام بجنگم‪..‬به عشق خودت‪..‬به عشق‬ ‫عدالتت‪..‬پس قبولم کن!‪»..‬‬ ‫********‬ ‫محمد لیوان اب رو تا ته سر کشید‪..‬‬ ‫دستش که اومد پایین گفتم‪ :‬از صحرا برگشتی‬ ‫که آب گیرت نیومده؟‪..‬‬ ‫‪ -‬بدجور عطش دارم جون علی!‪..‬‬‫ یه پارچ آبو سر کشیدی‪ ،‬چی شده؟‬‫خودشو پرت کرد رو مبل و پا روی پا انداخت‬ ‫و اطرافشو نگاه کرد‪..‬تو اتاق من بودیم‪..‬‬ ‫‪ -‬مثال چی بشه؟‪..‬تشنه م بود همین!‪..‬‬‫پوفی کشیدم و نشستم رو به روش رو مبل و‬ ‫سرمو تو دست گرفتم‪..‬‬ ‫واسه یه لحظه چهره ش پشت پلکام نقش‬ ‫بست‪..‬‬ ‫حتی واسه یه ثانیه صورت غرق خون شهرام از‬ ‫جلوی چشمام کنار نمی رفت‪..‬‬ ‫محمد صدام زد‪..‬به سختی سرمو بلند کردم‪..‬‬ ‫امشب بدجور چشمام می سوزه‪..‬چشمای‬ ‫محمدم شده بود کاسه ی خون‪..‬‬ ‫نگاهمو که دید گفت‪ :‬به خونواده ش خبر‬ ‫دادیم‪..‬شاید پس فردا تشییـ ‪.........‬‬ ‫بغضم پشت لبای بسته م شکست و جفت‬ ‫چشمامو با انگشت اشاره و شصتم فشار دادم‬ ‫و نالیدم‪ :‬بسه محمد!تو رو به جدت بقیه شو‬ ‫نگو!‪....‬‬ ‫طاقت شنیدن ادامه شو نداشتم‪..‬لبامو‬ ‫سرسختانه رو هم فشار می دادم که صدام در‬ ‫نشه ولی شونه هام‪..‬زیر بار این غم سنگین‬ ‫بودن و ناالن‪..‬‬ ‫چشمامو فشار دادم و به محمد نگاه کردم‪..‬‬ ‫کنار پنجره بود‪..‬پشت به من‪..‬سرش رو به‬ ‫پایین خم شده بود و‪....‬شونه هاش می لرزید‪..‬‬ ‫شهادت شهرام واسه ما کم چیزی نبود!‪..‬‬ ‫برای ما که تو راه عدالت و رفاقت از جون‬ ‫مایه گذاشتیم کم نبود این شهادت!‪..‬‬ ‫رفتم تو دستشویی و چند بار پشت سرهم‬ ‫به صورتم آب زدم تا نفسام ریتم خودشونو‬ ‫بگیرن‪..‬ملتهب بودم و از تو داشتم ذوب می‬ ‫شدم!‪..‬‬

‫وقتی برگشتم که محمد نشسته بود‪..‬صورت و‬ ‫چشمای اونم سرخ بود‪..‬‬ ‫نگاهش که به من افتاد مثال خواست بحثو‬ ‫عوض کنه‪..‬ولی باز صداش گرفته بود‪..‬‬ ‫‪ -‬پشت تلفن یه چیزایی می گفتی!‪..‬قضیه‬‫چیه؟‪..‬‬ ‫سرمو تکون دادم و بدون اینکه صورتمو‬ ‫خشک کنم تو همون حالت نشستم‪..‬‬ ‫صدای منم خش داشت‪..‬ولی تموم سعیم این‬ ‫بود که کنترلش کنم‪..‬‬ ‫محمد چشماشو باریک کرد و زل زد تو‬ ‫چشمای من‪..‬‬ ‫‪ -‬چی شده علی؟‪..‬‬‫نفسمو عمیق دادم بیرون و دستامو گذاشتم‬ ‫لب مبل و سرمو به عقب تکیه دادم‪..‬چشمامو‬ ‫بستم‪..‬‬ ‫ خیلی چیزا‪....‬‬‫چشمامو باز کردم‪..‬‬ ‫بنیامین کشته شد!‪..‬‬‫یکدفعه از جا پرید‪..‬‬ ‫‪-‬چــی؟!کشتنش؟!‪..‬‬‫فقط سرمو تکون دادم‪..‬‬ ‫با اخمگفت‪ :‬نگو کهکار خودت بوده؟‪........‬‬ ‫نیشخند زدم‪..‬‬ ‫نچ‪..‬جوش نیار بشین تا واسه ت بگم‪..‬‬‫یه کم تو صورتم نگاه کرد‪..‬آروم نشست‬ ‫ولی چشماش هنوز رو من بود و‪..‬البته کمی‬ ‫مشکوک‪..‬‬ ‫‪ -‬آخه چطوری؟‪..‬کی کشتش؟‪..‬‬‫با پوزخندی که از اول تا آخر رو لبام بود مو به‬ ‫مو همه چیزو واسه ش تعریف کردم‪..‬‬ ‫از قیافه ی ماتش معلوم بود که تعجب کرده!‪..‬‬ ‫‪ -‬فکر نمی کردم فریبرز از بنیامین کینه‬‫داشته باشه‪..‬‬ ‫ ولی من فکرشو می کردم‪..‬با اینکه برای‬‫خودمم غیرمنتظره بود اما از نفرتش خبر‬ ‫داشتم‪..‬‬ ‫‪ -‬پس چرا چیزی نگفتی؟‪..‬‬‫ چون نمی دونستم انقدر خر میشه که بخواد‬‫دست به اینکار بزنه‪..‬فکر می کردم فقط تو‬ ‫ظاهره نه اینکه بخواد یه شبه دخلشو بیاره‪..‬‬ ‫اونم اینجوری!‪..‬‬ ‫‪-‬ولی حاال نقشه هامون بهم می ریزه‪..‬می‬‫دونی اگه به گوش سیروس برسه چی میشه؟‪..‬‬ ‫همین االنشم به خون فرامرز تشنه ست‪..‬‬‫کمی مکث کرد ‪..‬‬

‫با اینکه تردید داشت ولی پرسید‪ :‬سوگل که‬ ‫چیزی نمی دونه؟‪..‬‬ ‫ یه راست اومدم اینجا‪..‬هنوز خبر نداره!‪..‬‬‫‪-‬بهش میگی؟‪..‬‬‫ می تونم نگم؟‪..‬‬‫از گوشه ی چشم نگاهم کرد‪..‬‬ ‫‪ -‬آره خب هر چی نباشه شوهـ ‪..‬‬‫محمـــد!‪..‬‬‫خواست بخنده ولی تا نگاهش به صورت‬ ‫درهم من افتاد لباشو جمع کرد و گفت‪ :‬باشه‬ ‫بابا به دل نگیر قصدی نداشتم‪..‬‬ ‫سکوتمو که دید گفت‪ :‬به نظرت سوگل از‬ ‫بابت مرگ بنیامین ناراحت میشه؟‪..‬‬ ‫پوزخند زدم‪..‬‬ ‫ اگه هنوزم بخواد فکر کنه که بنیامین « آدم‬‫» بوده شاید!‪..‬‬ ‫یه تای ابروشو انداخت باال و سرشو تکون‬ ‫داد‪..‬‬ ‫‪ -‬اینم حرفیه!‬‫نفسمو عصبی دادم بیرون‪..‬‬ ‫ بی خیال‪..‬باالخره یه جوری میشه دیگه‪..‬‬‫در حال حاضر بدتر از اون نسترن ِ که نمی‬ ‫دونم چجوری قضیه ی شهرامو بهش بگم‪..‬‬ ‫حس می کنم تو بد وضعیتی گیر کردم!‪..‬‬ ‫به صورتم دست کشیدم‪..‬کل بدنم داغ بود‪..‬‬ ‫حقیقتا داشتم می سوختم!‪..‬‬ ‫محمد ساکت بود‪..‬‬ ‫دستمو از رو صورتم پایین آوردم‪..‬نگاهه‬ ‫متفکر محمد به میز وسط اتاق خیره بود‪..‬‬ ‫ناخنمو رو پارچه ی مخملی سرمه ای رنگ‬ ‫دسته ی مبل کشیدم‪..‬بعد از چند لحظه‬ ‫صداش در اومد!‪..‬‬ ‫‪ -‬چی شد رفتی تو فکر؟!‪..‬‬‫ می خوام یه کاری بکنم‪..‬البته فقط با‬‫کمک تو‪..‬‬ ‫‪ -‬چه کاری؟!‪..‬‬‫نگاهش کردم‪..‬حرفم بی مقدمه بود‪..‬‬ ‫کمتر از یک ماه به پایان این عملیات‬‫مونده‪..‬اینو که می دونی؟‪..‬‬ ‫‪ -‬علیرضا حرفو نپیچون‪..‬بگو منظورت‬‫چیه؟‪..‬‬ ‫با لبخند نگاهش کردم‪..‬از ارامش ناگهانی‬ ‫من نگاهش پر شد از تعجب‪....‬‬ ‫ می خوام یه جنگ راه بندازم!‪..‬پایه ی یه‬‫عملیات جدید هستی؟‪....‬‬ ‫با دهن باز بدون اینکه حتی پلک بزنه زل زد‬ ‫تو صورتم‪....‬‬ ‫‪ -‬جای اینکه بِ ر و بِ ر منو نگاه کنی بگو هستی‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

Roza Fox

Javanan Toronto would love to hear your stories about life in our city they may be in Farsi or English. Each week we will print new stories allowing us and you to keep in contact. Please send your stories to info@javanantoronto.com Attention Roza We look forward to interacting with our readers

t e Gme o r t Ho fo 30 w r y r n o i o d u H o ea ts s YR s te s e u s u n e i GM L

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

Do you fear the last minute “popin”? Whether you call it the “fly by,” the “drop-in” or just plain “I completely forgot so-and-so was stopping by,” most of us are unprepared to welcome guests into our home without some major straightening up. If you find yourself expecting guests on short notice, fret not. These tasks will help you give the appearance that you are ready to receive. 1. Instant aroma Our noses can quickly get used to our home smell, so the first thing you’ll want to do is ensure that your home smells good. Open your doors and windows while you combine a large pot of water with of any of these two ingredients: chopped citrus fruit (orange or lemon are the best), spices (such as cinnamon or cloves), herbs (such as rosemary or sage) or vanilla extract. Put the temperature on low and be sure to check on it often. (Never leave a pot unattended.) Pro Tip: It’s really easy and fast to make your own room spray if you have supplies on hand. Take a clean, small spray bottle and fill with tap water. Add about 20 drops of an essential oil, such as tea tree oil, lemon or rosemary, and spray well-used areas such as around a couch, in the kitchen and the bathroom. Organic oils act as disinfectants and can quickly make your home smell amazing. (See also Tip No. 5.) Dim the lights. Good lighting can save a messy house. Like moths at dusk, we are drawn toward bright spaces. So if you want your guests to see the clean areas and not the dirty ones, turn on or off lights in those respective areas. Additionally, if you do have a room that’s ready to receive, think about quickly borrowing a lamp from another room and adding a bit more light to the space.

is the most flattering on our faces completely clear clutter out and most flattering in our rooms. of sight in 30 minutes or less. Focus on the front door. But keep this in mind: Having “stuff” is normal for nearly every The space just outside your front household in America, so don’t door is more important than the stress too much about having space just inside the front door, your real life exposed to visitors. because your guests will spend If you’re working from home or more time lingering outside. if kids have been working on a When inside, you can quickly project, it’s OK to leave important whisk your guest toward the papers and supplies where they “good” rooms. Open your front need to be. But for things like door, toss the muddy boots or dirty recycling, laundry or other sneakers inside a closet (or in the personal items you won’t have garage), do a fast straightening up time to put away properly, find a and you’re good to go. closet or room that the guest won’t be opening (yes, you can even use Pro Tip: When you purchase your your car), and put them out of outdoor welcome mat, purchase sight. Got dirty dishes? Quickly two at a time. This way you’ll stick them in the dishwasher always have a brand-new one ready in the waiting. Pro Tip: Sometimes our homes Pro Tip: Dimmers are a must on simply don’t have enough storage lamps. Warm, soft, glowing light There’s probably no way you’ll space and our piles always seem

to be in the way. Consider taking a weekend to solve one storage issue that bothers you the most; you may actually find away to permanently get rid of a pile. You won’t have time to wipe down every surface in the home, so simply stick to the one or two rooms your guests will be in (and don’t forget the bathroom). To wipe away dust bunnies, toast crumbs or sticky messes in one “foul” swoop, lightly spray an all-purpose cleaning product (or water) onto a dry cloth or paper towel and wipe away. Feel free to wipe around objects (known as the quick and dirty method) and make a mental note to go back later and wipe it down properly. If your floors also need a wipe down, use this same method and focus only on the worst areas.

‫‪91‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫اثرات منفی این‬ ‫نوع غذاها را با‬ ‫دارچین از بین‬ ‫ببرید‬

‫دارچین علیرغم اینکه به غذا طعم شیرینی‬ ‫نمی دهد اما می‌تواند با بو و مزه خاصی که‬ ‫به آن می‌دهد استفاده از شیرین‌کننده‌ها را‬ ‫کاهش دهد‪ .‬در ادامه به برخی از منفعتهای‬ ‫شفابخش و معجزه‌گر این ادویه پرفایده از‬ ‫میان فواید بسیار آن اشاره می‌کنیم تا ادلیلی‬ ‫باشد که برای بهبود سالمت بدن خود آن را‬

‫اکسیدانی غنی هستند خطر ابتال به دیابت‬ ‫و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهند‪.‬‬ ‫مصرف دارچین در بین افراد تحت مطالعه‬ ‫در این تحقیق سطح قندخون آنها را به‬ ‫میزان قابل توجهی کاهش داد‪.‬‬ ‫ پیشگیری از دیابت‬‫دارچین با روند خالی شدن معده از غذا را‬ ‫کاهش داده و در نتیجه مانع از باال رفتن‬ ‫سریع قندخون می‌شود و همچنین تاثیر و‬ ‫حساسیت انسولین را نیز بهبود می‌بخشد‪.‬‬ ‫یک مطالعه انجام شده در دانشگاه‬ ‫جورجیای آمریکا همچنین نشان داد دارچین‬ ‫می‌تواند از تخریب بافت‌ها و التهاب‌های‬ ‫بافتی ناشی از افزایش قندخون جلوگیری‬ ‫کند‪ .‬دارچین در عین حال با پیشگیری از‬ ‫تشکیل ترکیباتی که منجر به سفتی و تصلب‬ ‫شرائین می‌شوند‪ ،‬خطر حمله قلبی را کاهش‬ ‫می‌دهد‪.‬‬ ‫ بهبود عملکرد مغز‬‫تحقیقات نشان می‌دهد حتی بو کردن‬ ‫دارچین می‌تواند فرآیندهای ادراکی را بهبود‬ ‫بخشد و به تقویت عملکرد ذهن کمک کند‪.‬‬ ‫متخصصان سازمان تحقیقات کشاورزی‬ ‫آمریکا به این نتیجه رسیده‌اند که عصاره‬ ‫دارچین مانع از تورم و التهاب سلول‌های‬ ‫مغزی پس از وارد شدن ضربه به مغز یا‬

‫به رژیم غذایی روزانه‌تان بیافزایید‪:‬‬ ‫– کمک به حفظ سالمت قلب‬ ‫مطالعاتی که اخیرا در دانشگاه «پن‌استیت»‬ ‫انجام شده‪ ،‬نشان می‌دهد چاشنی‌هایی مثل‬ ‫دارچین و زردچوبه‪ ،‬تاثیرات منفی غذاهای‬ ‫چرب را از بین می‌برند‪ .‬پس از مصرف‬ ‫غذاهای چرب‪ ،‬سطح چربی خون (تری‬ ‫گلیسیرید) افزایش می‌یابد که این افزایش‬ ‫چربی خون خطر ابتال به بیماری‌های قلبی‬ ‫را افزایش می‌دهد‪ .‬در یک تحقیق انجام‬ ‫شده در این زمینه مشخص شد پس از‬ ‫مصرف دارچین در وعده‌های غذایی چرب‪،‬‬ ‫سطح چربی خون تا ‪ 30‬درصد کاهش یافته‬ ‫است‪.‬‬ ‫ تنظیم قندخون‬‫در یک تحقیق انجام شده توسط وزارت‬ ‫کشاورزی ایاالت متحده‪ ،‬متخصصان‬ ‫به این نتیجه رسیدند که ادویه‌هایی‬ ‫مثل دارچین که به لحاظ ذخیره آنتی‬

‫سکته مغزی می‌شود‪.‬‬ ‫ پیشگیری از پارکینسون‬‫در یک تحقیق انجام شده توسط کارشناسان‬ ‫موسسه ملی بهداشت آمریکا روی حیوانات‬ ‫آزمایشگاهی معلوم شد دارچین در بدن‬ ‫به ماده‌ای به نام «بنزوات سدیم» تبدیل‬ ‫می‌شود که با ورود به مغز تاثیرات مثبتی‬ ‫همچون حفاظت از نورون‌ها (سلول‌های‬ ‫عصبی)‪ ،‬متعادل کردن انتقال‌دهنده‌های‬ ‫عصبی در مغز و بهبود فعالیت‌های حرکتی‬ ‫را به همراه دارد‪.‬‬ ‫برای بهره‌مندی از فواید بیشتر دارچین‬ ‫می‌توانید آنها را در موارد زیر استفاده کنید‪:‬‬ ‫‪-1‬استفاده از دارچین در قهوه‬ ‫‪ -2‬مصرف دارچین به همراه حبوبات‬ ‫‪ -3‬مصرف این ادویه همراه با ماست‪،‬‬ ‫میوه‌های تازه‪ ،‬آجیل و دانه‌های‬ ‫روغنی‬

‫دارچین منفعتهای زیادی دارد‬ ‫که از آن جمله می‌توان به فواید‬ ‫آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروبی‬ ‫این ادویه اشاره کرد‪.‬‬

‫‪90‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫پس از پورشه و مازراتی نوبت‬ ‫هواپیماهای شخصی شد‬ ‫این موضوع دارد آنقدر در بخشی‬ ‫از ثروتمندان ایران داغ میشود‬ ‫که کمپانی های فیلیپینی سایت ها‬ ‫و صفحاتی در شبکه های اجتماعی‬ ‫با هدف جذب مشتری های ایرانی‬ ‫برای آموزش خلبانی ایجاد کرده‬ ‫اند‪.‬‬

‫فکر کنید هر وقت که خواستید با یک تماس‬ ‫تلفنی هواپیمایتان را آماده پرواز می کنند و‬ ‫پس از سوختگیری با خیالی راحت سوار‬ ‫بر هواپیمای شخصی تان میشوید و همراه‬ ‫خانواده به سواحل شمالی یا جنوبی کشور‬ ‫رفته و پس از مسافرتی چند روزه ‪ ،‬مجددا به‬ ‫شهرتان بر میگردید !!‬ ‫جالب است بدانید که آنچه گفته شد اصال‬ ‫رویا پردازی نیست و شما میتوانید با پرداخت‬ ‫هزینه ای نزدیک به ‪ 500‬تا ‪ 700‬ملیون‬ ‫تومان عالوه بر دریافت مدرک خلبانی‬ ‫هواپیماهای سبک ‪ ،‬هواپیمای شخصی خود‬ ‫را داشته باشید ‪ ،‬اتفاقی که این روزها به وفور‬ ‫شاهد آن هستیم‪.‬‬ ‫باید به بچه پولدار هایی که تا دیروز با خودرو‬ ‫های چند صد ملیونی و گاه چند ملیاردی خود‬ ‫خیابان ها را تسخیر کرده بودند حق داد که‬ ‫بخواهند لذت پرواز با این گونه هواپیمایی‬ ‫شخصی را که شاید ارزان تر از پورشه و‬ ‫مازراتی باشد تجربه کنند ‪ .‬این موضوع دارد‬ ‫آنقدر در بخشی از ثروتمندان ایران داغ‬ ‫میشود که کمپانی های فیلیپینی سایت ها و‬ ‫صفحاتی در شبکه های اجتماعی با هدف‬ ‫جذب مشتری های ایرانی برای آموزش‬ ‫خلبانی ایجاد کرده اند‪.‬‬ ‫یک فروشنده هواپیمای شخصی به یکی از‬ ‫روزنامه نگاران که خود را یک مشتری معرفی‬ ‫کرده است میگوید‪:‬‬ ‫هواپیمایی که کارآمد باشد و سرعت خوبی‬ ‫داشته باشد از ‪ 100‬هزار یورو شروع میشود‬ ‫که میشود حدود ‪ 420‬میلیون‪ 30 ،‬میلیون‬ ‫هم خرج گمرکتان میشود‪ 15 ،‬میلیون هم‬ ‫خرج حمل و نقل‪ ،‬تا لحظه تحویل حدود‬ ‫‪ 600‬میلیون تومان برایتان خرج برمیدارد‪،‬‬ ‫اگر مدلهای بهتر بخواهید قیمت باالتر میرود‪.‬‬ ‫این هواپیماها ساخت ایتالیا و جمهوری چک‬ ‫هستند‪ ،‬گرانترها هم ساخت آلمان‪.‬‬ ‫برای نگهداری هواپیما هم باید به یک‬ ‫فرودگاه نزدیک محل زندگی خودتان هواپیما‬ ‫را بسپارید که آنها آشیانه در اختیار شما‬ ‫میگذارند و کار نگهداری هواپیما را هم به‬ ‫عهده میگیرند‪ ،‬هزینه نگهداری هم بنا بر محل‬ ‫زندگی شما متفاوت است مثال در نزدیکترین‬

‫فروگاهی که شما اجازه این سپردن هواپیمای‬ ‫خود را در تهران دارید که بین کرج و قزوین‬ ‫است حدود یک میلیون دویست هزار تومان‬ ‫ماهانه باید پرداخت کنید‪ ،‬فرودگاه مشهد‬ ‫‪ 900‬هزار تومان‪ ،‬شیراز ‪ 700‬هزار تومان‪،‬‬ ‫تقریبا همه فرودگاه های کشور خدمات ارایه‬ ‫میدهند و با این هواپیما همه جای ایران‬ ‫میتوانید بروید‪.‬‬ ‫خرید این هواپیما ها اصال کار سختی نیست‬ ‫به طور یقین تنها بخش پردردسر خرید این‬ ‫هواپیماها تامین حداقل ‪ 500‬میلیون تومان‬ ‫است و اال کسی که جنین مبلغی در حساب‬ ‫بانکی اش دارد ‪ ،‬تنها کافی است با جست و‬ ‫جو در اینترنت و چند تماس تلفنی هواپیمای‬ ‫مورد نظرش را انتخاب و خریداری کند و‬ ‫تنها پس از چند هفته هواپیمای شخصی خود‬ ‫را در نزدیک ترین فرودگاه به محل زندگی‬ ‫اش تحویل بگیرد ‪ .‬تا آنجه که می دانیم برای‬

‫* معاینات پزشکی توسط پزشکان سازمان‬ ‫هواپیمایی کشوری انجام می گیرد و سالمت‬ ‫جسمی و روانی شما مورد ارزیابی قرار می‬ ‫گیرد‪.‬‬ ‫آموزش ها‬ ‫* ‪ 60‬ساعت کالس تئوری‪.‬‬ ‫* حداقل ‪ 46‬ساعت پرواز با هواپیما‪.‬‬ ‫* در پایان دوره ها‪ ،‬گواهینامه بین‌المللی‬ ‫خلبانی از طرف سازمان هواپیمایی کشوری‬ ‫صادر خواهد شد‪.‬‬ ‫* مدت زمان الزم برای برگزاری این دوره ها‬ ‫حدود ‪ 2‬ماه است‬ ‫ویژگی هواپیما های سبک‬ ‫ سرعت های مختلف از ‪ 160‬تا ‪240‬‬‫کیلومتر در ساعت‬ ‫ قابلیت حمل بار جهت مسافرت به شهرهای‬‫دیگر‬ ‫‪ -‬پرواز درارتفاع چند هزار پایی‪،‬بستگی به‬

‫کرد با خرید یک هواپیما با قیمت متوسط‪،‬‬ ‫گرفتن گواهینامه در اولین امتحان و بدون‬ ‫گرفتن کالس اضافه و تنها ‪ 50‬ساعت پرواز‬ ‫طی یک سال و نگهداری هواپیما در فرودگاه‬ ‫تهران‪ ،‬یک هواپیمای شخصی در سال اول‬ ‫دست کم حدود ‪ 650‬میلیون تومان خرج‬ ‫برمیدارد‪.‬‬ ‫اصغر ترکان مدیرکل اسبق فرودگاه بین المللی‬ ‫مهرآباد و عضو فعلی هیات مدیره شرکت‬ ‫هواپیمایی آسمان نیز در این رابطه میگوید‪:‬‬ ‫سالها است که طبق قوانین‪ ،‬تمام افراد حقیقی‬ ‫و حقوقی اجازه دارند هواپیمای شخصی‬ ‫داشته باشند اما هم ارگان ها و هم اشخاص‬ ‫حقیقی کمتر این کار را میکنند چون اساسا‬ ‫دوست ندارند نامشان بر دهان ها بیفتد که‬ ‫«هواپیمای شخصی» دارند‪.‬‬ ‫هواپیما‪ ،‬موضوعی است که انعکاس رسانه ای‬ ‫زیادی پیدا میکند‪ ،‬کسی به اینکه صاحب آن‬

‫ساکنین پایتخت این پروسه بسیار راحت‬ ‫تر است ‪ ،‬و می توانند با مراجعه به یکی از‬ ‫مراکز فروش این هواپیماهای سبک که در‬ ‫فروشگاهی واقع در شمال تهران قرار دار‬ ‫بروند و هواپیمای خود را حضوری انتخاب‬ ‫کنند ‪.‬‬ ‫قوانین و مقررات دریافت گواهینامه خلبانی‬ ‫هواپیمای فوق سبک‬ ‫شرایط عمومی‪:‬‬ ‫* خانم ها و آقایان هر دو مجاز به دریافت‬ ‫گواهینامه خلبانی می باشند‪.‬‬ ‫* مدرک تحصیلی حداقل باید دیپلم باشد‪.‬‬ ‫* حداقل سن برای آموزش "‪ 16‬سال” است‪،‬‬ ‫اما برای دریافت گواهینامه حداقل سن باید‬ ‫"‪ 18‬سال” باشد‪.‬‬ ‫* دارا بودن صالحیت اخالقی‬ ‫* داشتن کارت پایان خدمت یا معافیت غیر‬ ‫پزشکی یا داشتن برگه اشتغال به تحصیل‬ ‫جهت دریافت گواهینامه برای آقایان‬ ‫شرایط پزشکی ‪:‬‬

‫مدل هواپیما‬ ‫ تایم پرواز ‪ 4‬الی ‪ 6‬ساعت مداوم که از‬‫جمله ویژگی این هواپیماها میباشد‬ ‫ بیمه بدنه و شخص ثالث آن دقیقا شبیه‬‫ماشین است‪.‬‬ ‫ باک این هواپیماها ‪ ۱۱۰‬لیتر ظرفیت دارد‬‫و از بنزین سوپر خودرو برای آن استفاد می‌شود‬ ‫بطوریکه با یک باک بنزین‪ ،‬این هواپیما‬ ‫می‌تواند مسیر ‪ 5‬ساعته رفت و برگشت به‬ ‫کیش را طی کند‪ .‬در واقع این هواپیما با‬ ‫سقف پروازی بیش از یک هزار کیلومتر در‬ ‫تمام نقاط ایران به جز فرودگاه‌های پرترافیک‬ ‫مانند مهرآباد می‌تواند نشست و برخاست کند‪.‬‬ ‫ هواپیماهای فوق سبک دارای چترنجات‬‫هستند به همین جهت در تمام دنیا جز‬ ‫هواپیماهای ایمن به شمار می‌روند‬ ‫ آموزش پرواز با این هواپیماهای دونفره‬‫حدود ‪ 12‬میلیون تومان است که بصورت‬ ‫تئوری و عملی در طی ‪ 2‬ماه طول می‌کشد‬ ‫با یک حساب سرانگشتی میتوان حساب‬

‫مازراتی چه کسی است خیلی توجه نمیکند‪،‬‬ ‫از خیابان میگذر شاید مردم نگاه کنند و بعد‬ ‫تمام میشود‪ ،‬اما هواپیما توجه برانگیز است‪،‬‬ ‫توجه رسانه ها را بر می انگیزد‪.‬‬ ‫هواپیماهای کوچک هیچ وقت مشمول‬ ‫تحریم نبودند و نمیشوند‪ ،‬االن یک هواپیمای‬ ‫فالکون که ده سال کار کرده است را به راحتی‬ ‫میشود خرید‪ .‬قیمت هواپیماهای دست دو‬ ‫حتی از ‪ 50‬هزار دالر هم شروع میشود و‬ ‫اکثر افرادی که هواپیمای شخصی خریده اند‬ ‫هدفشان تفریح است و کمتر دیده ام کسی‬ ‫با هدف تجاری و کاری از این هواپیماها‬ ‫استفاده کند‪ .‬اولین گواهینامه ای که داده‬ ‫میشود گواهینماه «پی پی ال» است که فقط‬ ‫برای استفاده شخصی و برای هواپیمای تک‬ ‫موتوره است بعد با باال رفتن ساعات پرواز‬ ‫گواهینامه «سی پی ال» میگیرند که میتوانند‬ ‫استفاده تجاری کنند و هواپیمای دو موتوره‬ ‫را نیز برانند‪.‬‬

‫‪89‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫در گذشته‪ ،‬حاکمان و رهبران تمام کشورها‪،‬‬ ‫در واقع با هم می‌جنگیدند‪ ،‬و فاتح همواره‬ ‫ی در دنیای امروز ما‪،‬‬ ‫مغلوب را میچاپید‪ .‬ول ‌‬ ‫حاکمان و رهبران بهیچ وجه بر علیه همدیگر‬ ‫نمی‌جنگند‪ .‬جنگ توسط هر گروه حاکم‪ ،‬بر‬ ‫علیه مردم خودش‪ ،‬اعالم میگردد‪ .‬و هدف‬ ‫از جنگ‪ ،‬نه برای گرفتن یا دفاع از قلمرو یا‬ ‫سرزمینی‪ ،‬بلکه برای دفاع و حفظ ساختمان‬ ‫طبقاتی اجتماع خودشان است‪.‬‬ ‫ی طبقٔه حاکم محفوظ و پابرجا بنظر‬ ‫برای مدت ‌‬ ‫میامد‪ .‬ولی‌ دیر یا زود لحظه‌ای فرا می‌رسید‬ ‫که ظرفیت حکومتش کم میشد‪ .‬آن موقع‬ ‫بود که گروه حاکم جدیدی‪ ،‬با سربازگیری‬ ‫از پرولتاریا‪ ،‬قدرت را بدست میگرفت‪.‬‬ ‫گروه حاکم در حال ظهور‪ ،‬تا زمانیکه برای‬ ‫بدست آوردن قدرت مبارزه میکرد‪ ،‬همیشه از‬ ‫عباراتی چون آزادی و عدالت بهره برداری‬ ‫کرده انقالبات فراوانی‌ را تحت لوای تساوی‬ ‫براه انداخت‪ .‬سپس بمحض فرو پاشیدن رژیم‬ ‫قبلی‌‪ ،‬یک استبداد تر و تازه بر پا می‌نمود‪.‬‬ ‫و اینجا بود که تساوی‪ ،‬هدفی‌ نبود که باید‬ ‫برایش جنگید‪ ،‬بلکه خطری بود که باید از‬ ‫آن گریخت‪.‬‬ ‫تودٔه مردم حتی موقت ًا هم به اهداف خود‬ ‫نمیرسیدند‪ .‬از نظر توده‪ ،‬هیچ تغییر تاریخی‪،‬‬ ‫بیشتر از تغییر اسم حاکمانشان نبود‪ .‬هیچ‬ ‫انقالب و اصالحاتی‪ ،‬برابری انسان‌ها را حتی‬ ‫یک سانت هم به هدف نزدیکتر نکرد‪.‬‬ ‫مبارزه با سیستم طبقاتی‪ ،‬از بدو تاریخ بشری‪،‬‬ ‫گه گاهی وجود داشته است‪ .‬و طریقٔه مبارزات‬ ‫در عصور مختلف‪ ،‬متفاوت بوده است‪.‬‬ ‫ی ساختمان اصلی‌ و اساسی‌ جامعٔه بشری‬ ‫ول ‌‬ ‫هرگز تغییر نیافت‪ .‬حتی بعد از تحوالت و‬ ‫انقالبات بسیار عظیم‪ ،‬و تغییرات بظاهر‬ ‫برگشت ناپذیر‪ ،‬همان خصوصیات همیشگی‬ ‫خود را تثبیت کرد‪ .‬هر تئوری سیاسی‪ ،‬به هر‬ ‫اسمی که بود‪ ،‬منتج به جامعٔه طبقاتی شد‪.‬‬ ‫درست مثل یک ژیروسکوپ‪ ،‬که مهم نیست‬ ‫بکدام طرف هل داده شود‪ ،‬همیشه به حالت‬ ‫تعادل خود برمیگردد‪.‬‬ ‫تا اوائل قرن بیستم‪ ،‬این خصوصیت اجتماعی‬ ‫بر بسیاری از ناظران مبرهن شد‪ .‬دسته‌ای‬ ‫از متفکرین‪ ،‬تاریخ را یک روند دوره‌ای‬ ‫توصیف کردند‪ ،‬و حتی مدعی به اثبات این‬ ‫نظریه شدند که نابرابری‪ ،‬قانون تغییر ناپذیر‬ ‫زندگیست‪ .‬بطوریکه با شروع قرن بیستم‪،‬‬ ‫شیوه‌های متروکی مثل تبعید دسته جمعی‪،‬‬ ‫اعدام در مالء عام‪ ،‬و قتل عام‪ ،‬نه تنها دوباره‬ ‫ی شد‪ ،‬بلکه پذیرفته شد و حتی حمایت‬ ‫معمول ‌‬ ‫شد‪ ،‬آنهم از طرف کسانی که خود را پیشرفته‬ ‫و مترقی میپنداشتند‪.‬‬ ‫در دورانهای گذشته‪ ،‬نیاز به اجتماع طبقاتی‪،‬‬ ‫از اصول و اساس طبقٔه حاکم بود‪ .‬و این‬ ‫حکمت توسط شاهان و رهبران مذهبی‌ تعلیم‬ ‫و موعظه میشد‪ ،‬و غالب ًا با قول و قرارهای‬ ‫پاداش و جبران در یک دنیای خیالی ماوراء‬ ‫گور‪ ،‬رنگ‌آمیزی میشد‪ .‬در عصور اولیه‪،‬‬ ‫تمایز طبقاتی نه فقط اجتناب ناپذیر بود‪،‬‬ ‫بلکه مطلوب بود‪ .‬نابرابری بهای تمدن بود‪.‬‬ ‫سوسیالیسم‪ ،‬تئوری‌ای که در اواسط قرن‬ ‫نوزدهم ظهور کرد‪ ،‬و آخرین حلقه از زنجیر‬ ‫فکری که به قیام بردگان عهد عتیق بر‬ ‫می‌گشت‪ ،‬هنوز مبتال به آرمان‌گرائی دوران‬ ‫پیشین است‪ .‬تا همین صد سال پیش‪ ،‬تساوی‬

‫انسانها عم ً‬ ‫ال امکان پذیر شده بود‪ .‬درسته که‬ ‫افراد در استعداد و تخصصشان با هم فرق‬ ‫داشتند‪ ،‬که یکی‌ را بر دیگری رجحان میداد‪،‬‬ ‫ولی‌ دیگه نیازی به امتیازات ویژٔه طبقاتی‪ ،‬یا‬ ‫تفاوتهای وسیع مالی‌ نبود‪.‬‬ ‫اندیشٔه یک بهشت زمینی‪ ،‬که در آن مردم‪،‬‬ ‫بدون قوانین ظالم و کارهای شاق‪ ،‬با هم‬ ‫زندگی‌ میکنند‪ ،‬از بدو تمدن‪ ،‬تخیل بشری‬ ‫را به‌خود مشغول داشته است‪ ،‬و این فکر‬ ‫حتی در کسانی بود که از تغییر تاریخی‌ نفع‬ ‫می‌بردند‪ .‬وارثان انقالبات انگلیس و فرانسه‬ ‫و آمریکا‪ ،‬تا حدی به شعارهای خودشان در‬ ‫مورد حقوق مردم‪ ،‬آزادی بیان‪ ،‬و برابری‬ ‫در برابر قانون‪ ،‬معتقد بودند‪ ،‬و حتی اجازه‬ ‫می‌دادند که رفتارشان تا حدودی تحت‬

‫ی اخیر‪ ،‬طبقات اجتماعات‬ ‫پس از جنگ جهان ‌‬ ‫طبق معمول شروع به شکل گرفتن نمودند‪.‬‬ ‫ولی‌ طبقٔه حاکم جدید‪ ،‬بر خالف پیشروانش‪،‬‬ ‫از روی غریزه عمل نکرد‪ ،‬بلکه می‌دانست‬ ‫چگونه از موقعیتش حراست کند‪ .‬گروه حاکم‬ ‫متوجه شد که ثروت و امتیازات را بسیار‬ ‫تملک‬ ‫آسان‌تر میشود حفاظت کرد اگر به ّ‬ ‫عمومی‌ درآیند‪ .‬مالکیت عمومی‌‪ ،‬حکومت‬ ‫ثروتمندان را حفظ می‌کند‪ .‬لغو مالکیت‬ ‫خصوصی‪ ،‬در واقع یعنی‌ تمرکز ثروت در‬ ‫دست‌های معدود‌تری‪.‬‬ ‫ٔ‬ ‫مسألٔه ابقاء جامعٔه طبقاتی‪ ،‬عمیق‌تر از‬ ‫ولی‌‬ ‫اینهاست‪ .‬سه راه وجود دارد که یک گروه‬ ‫حاکم از قدرت بیفتد‪ .‬یا از خارج مورد حمله‬ ‫تصرف قرار می‌گیرد‪ ،‬یا تودٔه مردم قیام‬ ‫و‬ ‫ّ‬

‫طبقاتی تربیت شده‪ ،‬میپندارد که چیزی که‬ ‫ی دوام‬ ‫ارثی نیست‪ ،‬نمی‌تواند دائمی باشد‪ .‬ول ‌‬ ‫طبقٔه حاکم لزوم ًا فیزیکی‌ نیست‪ .‬حکومتهای‬ ‫موروثی همیشه کوتاه مدت بودند‪ ،‬در‬ ‫حالیکه حکومتهای انتخابی‪ ،‬مانند کلیسای‬ ‫کاتولیک‪ ،‬حتی قرن‌ها دوام داشتند‪ .‬هدف‬ ‫طبقٔه حاکم‪ ،‬موروثی کردن نیست‪ ،‬بلکه تداوم‬ ‫طبقٔه خودش است‪ .‬طبقٔه حاکم عالقمند به‬ ‫پیشبرد خون خودش نیست‪ ،‬بلکه پیشبرد‬ ‫خودش است‪.‬‬ ‫از پرلتاریا هیچ باکی نیست‪ .‬نسل بعد از نسل‬ ‫میایند و میزایند و میروند‪ ،‬بدون اینکه بفهمند‬ ‫که دنیا غیر از آن که هست‪ ،‬میتواند باشد‪.‬‬ ‫فقط وقتی خطرناک میشوند که پیشرفتهای‬ ‫تکنولوژی لزوم باال بردن تحصیالت آنها را‬

‫نفوذ آنها قرار بگیرد‪ .‬ولی‌ این بهشت زمینی‌‪،‬‬ ‫درست موقعی که داشت به تحقق‌ میپیوست‪،‬‬ ‫بی‌اعتبار و نابود می‌گشت‪.‬‬ ‫در مقایسه با امروز‪ ،‬تمام حکومتهای ستمگر‬ ‫سابق‪ ،‬متردد و بی‌کفایت بودند‪ .‬گروه‌های‬ ‫حاکم همیشه تا حدی آلوده به ایده‌های لیبرال‬ ‫بودند‪ .‬حتی کلیسای کاتولیک قرون وسطی‪،‬‬ ‫ی متعادل‬ ‫در مقایسه با معیار‌های امروزی‪ ،‬خیل ‌‬ ‫و لیبرال بود‪ ،‬و ریخت و پاش زیاد میکرد‪.‬‬ ‫دلیلش این بود که حکومتها نمیتوانستند‬ ‫شهروندان خود را کام ً‬ ‫ال کنترل کنند‪ .‬اختراع‬ ‫ی را آسان‌تر ساخت‬ ‫چاپ‪ ،‬کنترل افکار عموم ‌‬ ‫و رادیو و تلویزیون کار را سریعتر انجام داد‪.‬‬

‫میکنند‪ ،‬و یا گروه حاکم اعتماد و تمایلش را‬ ‫در حکومت از دست میدهد‪ .‬خطر اول عم ً‬ ‫ال‬ ‫از بین رفته است‪ .‬خطر دوم نیز تئوری‌ای‬ ‫بیش نیست‪ .‬تودٔه مردم هرگز تنها بخاطر‬ ‫اینکه تحت ظلم و ستم هستند قیام نمیکنند‪.‬‬ ‫در واقع تا زمانیکه اجازٔه داشتن معیار مقایسه‬ ‫نداشته باشند‪ ،‬حتی واقف نمیشوند که تحت‬ ‫ستم‌اند‪ .‬بنابراین تنها خطر واقعی‌ برای گروه‬ ‫حاکم‪ ،‬رشد تردید و انحراف در رده‌های‬ ‫خودشان است‪.‬‬ ‫این واقعیت که طبقٔه حاکم موروثی نیست‪،‬‬ ‫اپوزیسیون را بمقدار زیادی خنثی کرد‪ .‬یک‬ ‫سوسیالیست‪ ،‬که برای مبارزه با امتیازات‬

‫ایجاد کند‪ ،‬ولی‌ چون اهمیت رقابت تجاری‬ ‫در حال افول است‪ ،‬سطح آموزش در واقع‬ ‫رو به زوال است‪ .‬توده چه عقایدی دارد یا‬ ‫ندارد‪ ،‬اص ً‬ ‫ی در گروه حاکم‪،‬‬ ‫ال مهم نیست‪ .‬ول ‌‬ ‫حتی کوچکترین انحراف عقیده‪ ،‬قابل تحمل‬ ‫نیست‪.‬‬ ‫شاید این نوشته مطلبی نداشت که نمیدانستید‪،‬‬ ‫ی‬ ‫و شاید فقط اطالعات و آگاهیتان را کم ‌‬ ‫ّ‬ ‫ی بعد از خواندنش‪،‬‬ ‫منظم تر کرده باشد‪ .‬ول ‌‬ ‫بهتر از قبل متوجه میشوید که دیوانه نیستید‪.‬‬ ‫در اقل ّیت بودن‪ ،‬حتی اقل ّیت تک نفره‪ ،‬از‬ ‫شما دیوانه نمیسازد‪ .‬حکمتیست عمیق در‬ ‫این عبارت‪ :‬خرد آماری نیست‪.‬‬

‫‪88‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫دنیای امروز‬

‫تنظیم و ترجمه از‪ :‬واهیک آبراهامیان‬

‫دنیای امروز بسیار تهی و گرسنه‬ ‫است در مقایسه با آینده‌ای که‬ ‫تصورش را‬ ‫مردم صد سال پیش‬ ‫ّ‬ ‫میکردند‪ .‬در اوائل قرن بیستم‪،‬‬ ‫تصور جامعه‌ای فوق‌العاده غنی‬ ‫ّ‬ ‫و کامیاب در آینده‪ ،‬جزء هر فرد‬ ‫باسوادی بود‪ .‬علم و صنعت با‬ ‫سرعت سرسام آوری پیش میرفت‬ ‫ی بنظر می‌رسید که این‬ ‫و بدیه ‌‬ ‫پیشرفتها ادامه خواهند یافت‪ ،‬و در‬ ‫نهایت‪ ،‬دنیا پر از بدایع صنعتی‪ ،‬و‬ ‫همه ثروتمند خواهند بود‪ .‬ولی‌‬ ‫این اتفاق نیفتاد‪ .‬چون طبقهٔ حاکم‬ ‫متوجه شد که افزایش ثروت‪ ،‬در‬ ‫واقع نابودی حکومت و جامعهٔ‬ ‫طبقاتی است‪.‬‬

‫اجتماعی را در نظر بگیرید که در آن ثروت‬ ‫بطور مساوی تقسیم شده باشد‪ .‬در عمل‪،‬‬ ‫چنین اجتماعی نمی‌تواند زیاد دوام بیاورد‪،‬‬ ‫چون اگر امنیت و آسایش همگانی شود‪،‬‬ ‫تودٔه مردم که در اثر فقر در جهالت بودند‪،‬‬ ‫باسواد میشوند و با خودشان فکر میکنند‪ ،‬و‬ ‫دیر یا زود پی‌ میبرند که طبقٔه حاکم بدرد‬ ‫نمی‌خورد‪ ،‬و جاروش میکنند‪ .‬در دنیایی که‬ ‫همه در فراغ و رفاه باشند‪ ،‬نابرابری نیست‪.‬‬ ‫ثروت عمومی‌ شده برتری ایجاد نمیکند‪ .‬در‬ ‫دراز مدت‪ ،‬یک اجتماع طبقاتی‪ ،‬فقط بر پایٔه‬ ‫فقر و جهل امکان پذیر است‪.‬‬ ‫بازگشت به کشاورزی گذشته‪ ،‬راه حل عملی‬ ‫نیست‪ ،‬چون برخالف مکانیزه شدن است‪ ،‬و‬ ‫ی عقب بماند‪،‬‬ ‫هر کشوری که از لحاظ صنعت ‌‬ ‫از لحاظ نظامی نیز عاجز میماند‪ ،‬و مستقیم ًا‬ ‫یا غیر مستقیم‪ ،‬تحت سلطٔه رقبای پیشرفته‌تر‬ ‫قرار می‌گیرد‪ .‬تقلیل تولید‪ ،‬بمنظور در فقر‬ ‫نگه داشتن مردم هم‪ ،‬راه حل قانع کننده‌ای‬ ‫نیست‪ .‬این در دهٔه سوم قرن گذشته اتفاق‬ ‫افتاد‪ .‬اقتصاد دنیا راکد ماند‪ ،‬و مردم با‬ ‫ی این‬ ‫صدقه و خیرات دولتی زنده ماندند‪ .‬ول ‌‬ ‫بمعنی‌ ضعف نظامی بود‪ ،‬و ظهور تندرو‌ها را‬

‫اجتناب ناپذیر ساخت‪.‬‬ ‫پس مسأله‌ای که طبقٔه حاکم با آن روبروست‪،‬‬ ‫اینست که چطور چرخهای صنعتی‌ به گردش‬ ‫خود ادامه بدهند بدون اینکه ثروت جامعه‌ باال‬ ‫برود‪ .‬کاالها و محصوالت باید تولید شوند‬ ‫ولی نباید بدست مردم برسند و‌ توزیع آنها باید‬ ‫تحت کنترل شدیدی باشد‪ .‬و تنها راه حل این‬ ‫مسأله‌‪ ،‬جنگ است‪ .‬جنگ بهترین راه است‬ ‫برای دور انداختن موادی که می‌توانست به‬ ‫مصرف و استفادٔه مردم در آید و نهایت ًا آنها‬ ‫را هوشمندتر سازد‪ .‬جنگ نه لزوم ًا جان مردم‬ ‫را‪ ،‬بلکه نتیجٔه کار مردم را به هدر میدهد‪.‬‬ ‫حتی اگر ابزار جنگی نابود نشوند‪ ،‬تولیدشان‬ ‫موجب ضایع شدن کار و انرژی میگردد‪ .‬برای‬ ‫مثال‪ ،‬کار حبس شده در یک ناو هواپیمابر‪،‬‬ ‫می‌توانست ده‌ها کشتی تجاری بسازد‪ .‬در‬ ‫نهایت از رده خارج شده اوراق میگردد‪ ،‬و‬ ‫با کار بیشتری دیگری ساخته میشود‪ .‬جنگ‬ ‫نه تنها تخریب الزم را ایجاد مینماید‪ ،‬بلکه‬ ‫ی آن را نیز ارضا می‌کند‪ .‬البته‬ ‫نیازهای روان ‌‬ ‫مازاد کار را بآسانی میتوان با ساختمان سازی‬ ‫و یا کندن گودال و دوباره پر کردن آن‪ ،‬تلف‬ ‫نمود‪ .‬ولی‌ این فقط نیازهای اقتصادی یک‬

‫اجتماع طبقاتی را ارضا می‌کند‪ ،‬نه نیازهای‬ ‫احساسی‌ و روانی‌ آن را‪.‬‬ ‫در گذشته‪ ،‬جنگ یکی‌ از عوامل عمده‌ا‌ی‬ ‫بود که بواسطٔه آن جامعه‌های بشری با‬ ‫واقعیت‌های فیزیکی‌ در تماس بودند‪ .‬همٔه‬ ‫ی در‬ ‫حاکمان در تمام عهود‪ ،‬همواره سع ‌‬ ‫تحمیل نظرات دروغین به پیروان خود داشتند‪.‬‬ ‫ولی‌ استطاعت این را نداشتند که اجازه دهند‬ ‫که این دروغها باعث ضعف و کاهش کارآیی‬ ‫ارتش شوند‪ .‬در جنگ‪ ،‬واقعیت‌های مادی را‬ ‫نمی‌شد نادیده گرفت‪ .‬در فلسفه‪ ،‬یا مذهب‪،‬‬ ‫ی‬ ‫یا سیاست‪ ،‬شاید ‪ ۲‬باضافٔه ‪ ۲‬بشود ‪ ،۵‬ول ‌‬ ‫نه در جنگ‪.‬‬ ‫امروزه‪ ،‬جنگ‪ ،‬اگر با معیار‌های جنگهای‬ ‫پیشین قضاوتش کنیم‪ ،‬تظاهر و تزویری بیش‬ ‫نیست‪ .‬ولی‌ گر چه واقعی‌ نیست‪ ،‬بی‌معنی‬ ‫ی مورد‬ ‫نیست‪ .‬مازاد تولید را میبلعد و جوّ ذهن ‌‬ ‫نیاز یک جامعٔه طبقاتی را‪ ،‬حفظ می‌کند‪.‬‬ ‫ک ً‬ ‫ال جنگ ایده‌آل جنگی‌است که طوری نقشه‬ ‫چینی‌ شود که هر گونه مازاد تولیدی را که‬ ‫شاید احتما ً‬ ‫ال وجود داشته باشند‪ ،‬پس از‬ ‫حد ّ‬ ‫اقل نیازهای اولیٔه مردم‪ ،‬بخود‬ ‫برآوردن ّ‬ ‫جذب کند‪.‬‬

‫‪87‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫چیزهایی را به شما یاد بدهد که برای‬ ‫یادگیری آن آمادگی دارید‪ ،‬این تجربیات شما‬ ‫را به سطح‌های بعدی زندگیتان می‌کشاند‪.‬‬ ‫وقتی مجرد هستید‪ ،‬این معلم‌ها‪ ،‬دوست‌ها‬ ‫یا عشاق می‌توانند به شکل مرد ایدآل ظاهر‬ ‫شوند‪.‬‬ ‫نتیجه این مردهای ایدآل کنونی باعث می‌شود‬ ‫کم‌کم به کسی تبدیل شوید که باالخره‬ ‫شریک زندگی‌تان را جذب خودتان کنید‪.‬‬ ‫زمان درست و غلط وجود دارد‬ ‫واقعیت این است که برای مالقات با مرد‬ ‫ایدآل وقت درست و غلط وجود دارد‪ .‬ممکن‬ ‫است برای آشنا شدن با مرد ایدآل زندگی‌تان‬ ‫آمادگی نداشته باشید‪ .‬یا شاید هم او برای‬ ‫مالقات با شما هنوز آماده نباشد‪.‬‬ ‫می‌دانم که احتما ً‬ ‫ال برای رسیدن به نیمه‬ ‫گمشده‌تان و شروع زندگی مشترک اضطراب‬ ‫دارید اما اگر او هنوز برای با شما بودن آماده‬ ‫نباشد‪ ،‬نباید عجله کنید‪ .‬به او مثل یک تکه‬ ‫گوشتی که هنوز خوب نپخته است نگاه کنید‪.‬‬ ‫خوردن این گوشت باعث مریض شدنتان‬ ‫می‌شود‪ .‬مطمئن ًا عالقه‌ای هم به خوردن‬ ‫گوشتی که نپخته است ندارید‪ .‬این گوشت‬ ‫نپخته را برای بقیه دخترها بگذارید‪.‬‬ ‫مطمئن باشید که وقتی او گرم‪ ،‬آماده و به‬ ‫اندازه کافی پخته باشد‪ ،‬شما را پیدا خواهد‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫همدیگر را پیدا خواهید کرد‪.‬‬ ‫تا آن زمان باید خودتان را آماده کنید و از‬ ‫زندگیتان درکنار یکی از آن مردهای ایدآل‬ ‫کنونی لذت ببرید‪.‬‬ ‫چرا آشنایی مثل خریدن کفش است؟‬ ‫وقتی قصد دارید مرد ایدآل‌تان را پیدا کنید‪،‬‬ ‫این فرایند آشنایی را با لذت فوق‌العاده‬ ‫خریدن کفش مقایسه کنید!‬ ‫درست شنیدید‪ .‬طوری قرار بگذارید انگار که‬ ‫می‌خواهید کفشی را امتحان کنید‪ .‬باید بدانید‬ ‫که چه می‌خواهید و درعین‌حال ذهنتان را باز‬ ‫نگه دارید‪ .‬یکی از آن پاشنه ‪ ۱۰‬سانتی‌ها‬ ‫ممکن است کام ً‬ ‫ال در پایتان راحت باشد‪ .‬اما‬ ‫آن کفش بدون‌پاشنه‌ای که خیلی زیبا و راحت‬ ‫به نظر می‌رسد ممکن است انگشت شستتان‬ ‫را بزند‪ .‬درست است که درمورد کفش ظاهر‬ ‫خیلی مهم است اما مسئله مهمتر این است که‬ ‫در پایتان چطور است و چه حسی دارید‪.‬‬ ‫وقتی آنها را می‌پوشید‪ ،‬فقط می‌خواهید‬ ‫امتحانشان کنید (با چند قدم برداشتن با آن‬ ‫کفش‌ها در فروشگاه قرار نیست به چیزی‬ ‫متعهد شوید)‪ .‬ببینید چه حسی به شما‬ ‫می‌دهند‪:‬‬ ‫اعتماد‌به‌نفس؟‬ ‫شادی؟‬ ‫اذیت؟‬ ‫تنگی؟‬ ‫احمقانه؟‬ ‫خجالت‌آور؟‬ ‫جذابیت؟‬ ‫راحتی؟‬ ‫اضطراب؟‬ ‫ناراحتی؟‬ ‫فقط ببینید و حس کنید‪.‬‬ ‫اشکالی ندارد که ببینید این جفت کفش هم‬ ‫شما را دوست دارد یا نه‪ .‬شاید احمقانه به‬ ‫نظر برسد‪ .‬و البته این نباید تعیین‌کننده این‬

‫باشد که شما هم آن کفش را دوست داشته‬ ‫باشید یا نه‪.‬‬ ‫اگر هر احساس ناراحتی با کسی داشتید‪ ،‬به‬ ‫قرارهایتان با او ادامه ندهید‪ .‬اما اگر هرکدام‬ ‫از حس‌های خوب را با او تجربه کردید‪،‬‬ ‫بگذارید عالقه‌مند بمانید‪.‬‬ ‫اگر بعد از جلسه اول آشنایی‪ ،‬به شما زنگ‬ ‫زد‪ ،‬فرصت خوبی است که او را از این‬ ‫جواب «بله» برای ادامه آشنایی مطلع کنید‪.‬‬ ‫مطمئن ًا می‌خواهید دوباره او را ببینید‪ .‬اما اگر‬ ‫نخواستید‪ ،‬می‌توانید بگویید‪:‬‬ ‫«خیلی از آشنایی با شما خوشوقت شدم اما‬ ‫عالقه‌ای به دنبال کردن این دوستی ندارم‪».‬‬ ‫اجازه ندهید دست رد کسی اعتمادبه‌نفستان‬ ‫را خدشه‌دار کند‪.‬‬ ‫خیلی از دخترها را می‌بینیم که منتظر تماس‬ ‫پسرها می‌نشینند‪ ،‬حتی اگر اص ً‬ ‫ال عالقه‌ای به‬ ‫آن پسر نداشته باشند!‬ ‫این میل طبیعی انسان برای پذیرفته شدن‬ ‫و دوست داشته شدن است‪ .‬اما لطف ًا‬ ‫اعتماد‌به‌نفستان را بر پایه اینکه پسری به‬ ‫شما برای قرار دوم زنگ می‌زند یا نه استوار‬ ‫نکنید‪ .‬شما بسیار دوست‌داشتنی هستید‪ ،‬فقط‬ ‫ممکن است زن دوست‌داشتنی آن مرد نبوده‬ ‫باشید‪.‬‬ ‫هرکس سلیقه‌ای خاص خود دارد‪ .‬دوست‬ ‫شما ممکن است سس کچاپ را همراه با‬ ‫اسپاگتی خود دوست داشته باشد اما شما‬ ‫سس پستو را ترجیح دهید‪ .‬مطمئن ًا سس‬ ‫کچاپ برای اینکه شما آن را دوست ندارید‬ ‫محبوبیت خود را از دست نمی‌دهد‪.‬‬ ‫فقط یک نفر را می‌توان دوست داشت‬ ‫پس اگر آن مرد به شما زنگ نزد‪ ،‬هیچ‬ ‫اشکالی ندارد‪ .‬آن مردی نیست که بتواند‬ ‫دوستتان داشته باشد‪.‬‬ ‫هیچوقت امیدتان را از دست ندهید‪.‬‬ ‫پیدا کردن عشق زندگی یک فرایند است‪.‬‬ ‫خیلی مهم است که اجازه ندهید بی‌صبری‌تان‬ ‫برای پیدا کردن مرد ایدآل زندگی‌تان‪ ،‬حواس‬ ‫شما را از جریان اصلی دور کند‪ :‬آن جریان‬ ‫اصلی چیزی نیست جز شناخت خودتان و‬ ‫رشد‪.‬‬ ‫به راهتان ادامه دهید و مطمئن باشید که مرد‬ ‫ایدآلتان را سر زمان مناسب پیدا می‌کنید‪.‬‬ ‫تا آن موقع‪ ،‬با جریان زندگی‌تان پیش روید‪،‬‬ ‫ذهنتان را باز نگه دارید‪ ،‬چندین جفت کفش‬ ‫را امتحان کنید و زندگی‌تان را مملو از عشق‪،‬‬ ‫حمایت و خوشبختی کنید‪ .‬ایمان داشته باشید‬ ‫که مرد ایدآلتان جایی منتظر شماست‪.‬‬ ‫نظر شما چیست؟‬ ‫فکر می‌کنید بزرگترین مانع شما برای پیدا‬ ‫کردن مرد ایدآلتان چیست؟‬ ‫اگر شما برای برداشتن قدم بزرگ در جهت‬ ‫پیدا کردن او آمادگی دارید‪ ،‬این دو تمرین را‬ ‫امتحان کنید و ما را از نظراتتان مطلع کنید‪.‬‬ ‫تمرین ‪ :۱‬توصیفی که می‌خواهید برای دنیا‬ ‫بفرستید تا مرد ایدآلتان به آن پاسخ دهد‬ ‫چیست؟ با داشتن مردی در زندگیتان چه‬ ‫نیازهایی برآورده خواهد شد؟‬ ‫تمرین ‪ :۲‬در حال حاضر زندگی‌تان را چطور‬ ‫با عشق‪ ،‬محبت و خوشبختی پر می‌کنید؟‬ ‫این دو تمرین برای جذب مرد ایدآلتان‬ ‫ضروری هستند‪ .‬پاسخی دقیق برای آنها داشته‬ ‫باشید‪.‬‬

‫‪86‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫آیا مرد ایدآل وجود دارد؟‬ ‫من قربانی توقعات بیش‌ازاندازه‬ ‫خودم هستم‪ .‬اخیراً با خودم فکر‬ ‫می‌کنم… آیا واقع ًا مرد ایدآل‬ ‫وجود دارد؟ و اگر اینطور است‪،‬‬ ‫چطور می‌توانم ترس از پیدا‬ ‫نکردن مرد ایدآل خودم را از بین‬ ‫ببرم؟‬ ‫‪ -‬آرزو‬‫برای همه زن‌هایی که آماده عشق ورزیدن‬ ‫باشند‪ ،‬حداقل یک مرد ایدآل وجود دارد‪.‬‬ ‫مرد ایدآل بسیار رمزآلود است و گاهی پشت‬ ‫کوهی از توقعات ایدآل‌گرایانه مخفی می‌شود‪.‬‬ ‫اما بگذارید اول ببینیم مرد ایدآل کیست‪ .‬و‬ ‫مهمتر اینکه چطور می‌توانید او را پیدا کنید؟‬ ‫مرد ایدآل کیست؟‬ ‫مرد ایدآل‪ ،‬مجموعه لیست معیارهایی که‬ ‫از یک مرد «ایدآل» برای خودتان جمع‬ ‫کرده‌اید نیست‪ .‬مردی هم نیست که فقط‬ ‫بگوید «دوستت دارم»‪ .‬قرار نیست شبیه‬ ‫به سوپراستار موردعالقه شما باشد یا مثل‬

‫سوپرمن رفتار کند‪.‬‬ ‫این مرد قرار نیست زندگی شما را نجات‬ ‫دهد‪ .‬مرد ایدآل کسی است که نیازهای‬ ‫شما را برآورده کند و خوشحالتان کند‪ .‬اگر‬ ‫بخواهید برای برآوردن همه نیازهایتان به‬ ‫یک مرد تکیه کنید مطمئن ًا جستجویتان برای‬ ‫مرد ایدآل با شکست مواجه خواهد شد چون‬ ‫توقعاتتان واقع‌گرایانه نیست‪ .‬هدف شما باید‬ ‫این باشد که زندگی‌تان را با عشق‪ ،‬خانواده‪،‬‬ ‫دوستان‪ ،‬سرگرمی و کارتان پر کنید‪ .‬بعد ببینید‬ ‫کدامیک از نیازهایتان باقیمانده است که با‬ ‫اینها برآورده نمی‌شود‪ .‬این لیست مختصر از‬ ‫نیازهای باقیمانده همان لیست معیارهای‬ ‫واقع‌گرایانه برای مرد ایدآلتان است‪ ،‬اگر هر‬ ‫دو شما بتوانید این کار را درست انجام دهید‪،‬‬ ‫همدیگر را پیدا کرده و با هم خوشبخت‬ ‫خواهید شد‪.‬‬ ‫مرد ایدآل درمقابل مرد ایدآل کنونی‬ ‫هرچه رشد می‌کنید و چیزهای بیشتری یاد‬ ‫می‌گیرید‪ ،‬زندگی و اولویت‌ نیازهایتان تغییر‬ ‫می‌کند‪ .‬مرد ایدآلتان هم به احتمال زیاد تغییر‬ ‫می‌کند و همین باعث می‌شود در طول این‬ ‫فرایند یادگیری و رشد‪ ،‬در هر زمان یکسری‬

‫مرد ایدآل برای خودتان داشته باشید‪.‬‬ ‫شما هر سال تغییر می‌کنید و بالغ‌تر می‌شوید‪.‬‬ ‫مطمئن ًا هر سال تغییرات زیادی در خودتان‬ ‫و نیازهایی که احساس می‌کنید می‌بینید‪.‬‬

‫و احتما ً‬ ‫ال می‌بینید که هر بار فرد جدیدی‬ ‫(یک دوست‪ ،‬معلم‪ ،‬همکار یا مربی) را‬ ‫می‌خواهید جذب خودتان کنید که تصور‬ ‫می‌کنید پاسخگوی آن نیازها است و می‌تواند‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪82‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫اخــــــــــبار‬ ‫ورزشــــــــــی‬

‫‪81‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫سرمربي تيم ملي فوتبال ايران از با "تواضع"‬ ‫از مسووالن خواست راه حلي براي اضافه‬ ‫شدن بازيکنان کليدي به تيم ملي پيدا کنند‪.‬‬

‫تمرین خوبی را هم در زمین چمن دانشگاه‬ ‫ژوهانسبورگ انجام دادیم‪ .‬امیدوارم بتوانیم‬ ‫به اهدافی که کادر فنی پیش از این ترسیم‬ ‫کرده اند برسیم‪.‬‬ ‫وی درباره اینکه شما به عنوان یکی از‬ ‫اعضای تیم ملی به چه حمایتی برای‬ ‫موفقیت نیاز دارید‪ ،‬گفت‪ :‬اول از همه مثل‬ ‫همیشه منتظر دعای خیر مردم هستیم‪ .‬پس‬ ‫از این مثل هر تیم دیگری به حمایت نیاز‬ ‫داریم‪ .‬مردم همیشه به ما لطف داشته اند‪.‬‬ ‫امیدوارم حمایت هواداران فوتبال از ما ادامه‬ ‫داشته باشد‪ .‬بعد از آن فکر می کنم برای‬ ‫موفقیت تیم ملی مثل همیشه به حمایت‬ ‫رسانه ها و مسووالن نیاز داریم‪.‬‬

‫کارلوس کی روش به محض ورود به فرودگاه‬ ‫شهر ژوهانسبورگ درباره اهداف تیم ملی‬ ‫از تشکیل اردوی آفریقای جنوبی گفت‪:‬‬ ‫مهمترین هدفی که در اردوی آفریقای جنوبی‬ ‫داریم این است که سعی کنیم آماده سازی‬ ‫خوبی داشته باشیم‪ .‬برای رسیدن به این‬ ‫هدف من به بازیکنان نیاز دارم‪ .‬من از همین‬ ‫جا از مسووالن محترم درخواست خاضعانه‬ ‫دارم که شرایط را برای حضور بعضی‬ ‫بازیکنان کلیدی که در اختیار نداریم‪ ،‬فراهم‬ ‫کنند‪.‬‬ ‫او ادامه داد‪ :‬مسووالن فدراسیون فوتبال و‬ ‫مربیان تیم ملی در این مدت گذشت زیادی‬ ‫از خودشان نشان داده اند‪ .‬ماهها بدون اینکه‬ ‫دریافتی داشته باشیم‪ ،‬سخت مشغول کار‬ ‫بودیم تا تیم ملی به اهدافش برسد‪ .‬بعضی‬ ‫مواقع بدون داشتن امکانات و تجهیزات‬ ‫و بدون انجام بازی دوستانه تالش کردیم‬ ‫به تیم ملی ایران خدمت کنیم اما باز هم‬ ‫تکرار می کنم رسیدن به موفقیت بدون‬ ‫بازیکنان محقق نمی شود‪ .‬با احترامی که‬ ‫برای مسووالن قائل هستیم خاضعانه می‬ ‫خواهم که راهکاری پیدا کنیم تا به تیم ملی‬ ‫کمک شود‪ ،‬آن هم بدون اینکه هزینه ای‬ ‫صورت گیرد‪ .‬ما می خواهیم انتظار و توقع‬ ‫‪ 65‬میلیون ایرانی را برآورده کنیم و با کمال‬ ‫احترام از مسووالن می خواهم که برای‬ ‫حضور این بازیکنان به تیم ملی کمک کنند‪.‬‬ ‫کی روش در پاسخ به این سوال که تکلیف‬ ‫بازیهای دوستانه در اردوی آفریقای جنوبی‬ ‫چه می شود‪ ،‬گفت‪ :‬تا زمانی که بازیکنان‬ ‫را در اختیار نداشته باشیم‪ ،‬مطلبی را نمی‬ ‫توانیم درباره این موضوع بگوییم‪.‬‬ ‫او در پایان گفت‪ :‬در جام جهانی تالش‬ ‫کردیم که احترام باالیی را به دست بیاوریم‪.‬‬ ‫این بار هم درخواست داریم که با یک نیت‬ ‫خیر راه حل مناسبی پیدا شود تا انتظارات‬ ‫‪ 65‬میلیون ایرانی برآورده شود‪.‬‬

‫مقايسه درخشان ‪ 73‬تا درخشان ‪93‬‬ ‫پرسپوليس با حميد درخشان در ليگ‪ ،‬طي‬ ‫‪ 10‬هفته صاحب ‪ 14‬امتياز شد‪ .‬او در ‪4‬‬ ‫بازي جام‌حذفي هم صاحب يک برد‪2 ،‬‬ ‫مساوي و يک باخت شد‪.‬‬ ‫حمید درخشان ‪ 2‬دوره مربیگری عمده در‬ ‫پرسپولیس داشته است‪ .‬تیم نسل اول او که‬ ‫‪ 20‬سال قبل به میدان رفت این تیم بود‪.‬‬ ‫نظرات درخشان در سال ‪ 73‬عبارت بودند‬ ‫از‪ :‬احمدرضا عابدزاده‪ ،‬نادر باقری‪ ،‬نیما‬ ‫نکیسا‪ ،‬محمودخوراکچی‪ ،‬افشین پیروانی‪،‬‬

‫رضا شاهرودی‪ ،‬بهروز رهبری‌فر‪ ،‬افشین‬ ‫ناظمی‪ ،‬مجتبی محرمی‪ ،‬امیر موسوی نیا‪،‬‬ ‫علی پاینده دلدار‪ ،‬محسن عاشوری‪ ،‬منوچهر‬ ‫عبدالله نژاد‪ ،‬جواد منافی‪ ،‬بهزاد داداش زاده‪،‬‬ ‫حسین عبدی‪ ،‬حسن شیرمحمدی‪ ،‬فرشاد‬ ‫پیوس‪ ،‬علی دایی‪ ،‬جمشید شاه محمدی‪،‬‬ ‫محمد پیرهادی‪ ،‬محمود کلهر‪ ،‬نجم الدین‬ ‫بخشی‪ ،‬مجید نامجومطلق‬ ‫اما نفراتی که حمید درخشان در سال ‪93‬‬ ‫در این دور توانست از وجود آنها بهره ببرد‬ ‫عبارت بودند از‪ :‬نیلسون‪ ،‬سوشا مکانی‪،‬‬ ‫اومانا‪ ،‬خان زاده‪ ،‬محسن بنگر‪ ،‬نورمحمدی‪،‬‬ ‫میثم حسینی‪ ،‬حمیدرضا علی‌عسگری‪،‬‬ ‫مهدی جعفرپور‪ ،‬کفشگری‪ ،‬احمد نوراللهی‪،‬‬ ‫رضا حقیقی‪ ،‬صادقیان‪ ،‬عباس زاده‪ ،‬خالقی‬ ‫فر‪ ،‬عالیشاه‪ ،‬محمد نوری‪ ،‬مهدی طارمی‪،‬‬ ‫هادی نوروزی‪ ،‬افشین اسماعیل زاده‪ ،‬مهدی‬ ‫دغاغله‪ ،‬شهاب زاهدی‪ ،‬علی فاطمی‪.‬‬ ‫درخشان ‪:73‬‬ ‫در اولین بازی سال ‪ 73‬پرسپولیس ‪ 4‬ـ‬ ‫یک آستان قدس ساری را برد و در بازی‬ ‫دوم آرارات را ‪ 2‬ـ صفر برد‪ ،‬پرسپولیس در‬ ‫بازی سوم با تراکتورسازی کرد‪ .‬از بازی‬ ‫چهارم هدایت تیم برعهده درخشان بود‪ .‬در‬ ‫‪ 19‬بازی پرسپولیس ‪ 12‬برد‪ 4 ،‬مساوی و‬ ‫‪ 3‬باخت آورد که البته ‪ 2‬باخت آخر مرحله‬ ‫گروهی‪ ،‬بعد از قطعیت صعود این تیم بود‬ ‫به هر حال در ‪ 19‬بازی‪ ،‬پرسپولیس ‪ 46‬گل‬ ‫به ثمر رساند و ‪ 16‬گل خورده در نیمه نهایی‬ ‫‪ 2‬مساوی برابر استقالل‪ ،‬پایان نامه عملکرد‬ ‫او بود‪ .‬در جام‌حذفی هم او با تیمش یک‬ ‫برد‪ ،‬یک باخت‪ 2 ،‬گل زده و ‪ 7‬گل خورده‬ ‫داشت‪.‬‬ ‫درخشان ‪:93‬‬ ‫او تیم را از هفته هشتم در اختیار گرفت‪ ،‬در‬ ‫‪ 9‬بازی به عنوان سرمربی پرسپولیس او با‬ ‫تیمش ‪ 4‬برد‪ 2 ،‬مساوی و ‪ 4‬باخت به دست‬ ‫آورد‪ 12 .‬گل زد و ‪ 12‬گل خورد‪ .‬در جام‬ ‫حفذی هم در ‪ 4‬بازی او با تیم خودش یک‬

‫برد‪ ،‬یک باخت و ‪ 2‬مساوی به دست آورد‬ ‫‪ 6‬گل زد و ‪ 4‬گل خورد‪.‬‬ ‫مجموع درخشان ‪73‬؛ ‪ 23‬بازی‪ 13 ،‬برد‪،‬‬ ‫‪ 6‬مساوی‪ 4 ،‬باخت‪ 50 ،‬گل زده‪ 25 ،‬گل‬ ‫خورده و ‪ 45‬امتیاز در ‪ 23‬بازی‪.‬‬ ‫مجموع درخشان ‪ 14 :93‬بازی‪ 5 ،‬برد‪4 ،‬‬ ‫مساوی‪ 5 ،‬باخت‪ 18 ،‬گل زده و ‪ 16‬گل‬ ‫خورده و ‪ 19‬امتیاز‪.‬‬ ‫***‬ ‫‪ 45‬امتیاز در ‪ 23‬بازی را با ‪ 19‬امتیاز در‬ ‫‪ 14‬بازی امروز مقایسه کنید متوجه واقعیت‬ ‫های زیادی می‌ شویم اما ستاره های سال‬ ‫‪ 73‬با ستاره های ‪ 93‬قابل قیاس نیستند؛‬ ‫نوراللهی‪ ،‬میثم حسینی‪ ،‬دغاغله‪ ،‬جعفرپور‬ ‫و خالقی فر کجا و محرمی‪ ،‬منافی‪ ،‬پیوس‪،‬‬ ‫دایی‪ ،‬عابدزاده و ‪ ...‬کجا‪.‬‬

‫شهباززاده‪ :‬اميدوارم به اهداف‬ ‫تعيين شده برسيم‬ ‫مهاجم ملي پوش استقالل مي گويد با‬ ‫حمايت مردم‪ ،‬مسووالن و رسانه ها‪ ،‬تيم ملي‬ ‫مي تواند در جام ملتهاي آسيا شادي را به‬ ‫خانه هاي مردم بياورد‪.‬‬ ‫سجاد شهباززاده که در این فصل جزء‬ ‫مهاجمان موفق لیگ ایران بوده است پس‬ ‫از پایان تمرین عصر امروز تیم ملی درباره‬ ‫وضعیت این تیم در آغاز اردوی آفریقای‬ ‫جنوبی گفت‪ :‬وضعیت تیم ملی بسیار‬ ‫خوب است‪ .‬امروز نخستین تمرین خود را‬ ‫برگزار کردیم‪ .‬بعد از اینکه صبح امروز در‬ ‫هتل محل اقامت تیم ملی تمرین کردیم‪،‬‬

‫سوشا يا نيلسون کدام مي‌روند؟‬ ‫خبر تماس حميد درخشان با حسن‬ ‫رودباريان دروازه‌بان سابق تيم‌ملي که مدت‬ ‫هاست از او خبري نداريم‪ .‬اگرچه کمي‬ ‫عجيب است اما استراتژي حميد درخشان‬ ‫در فصل نقل و انتقاالت را مشخص مي‌‌کند‪.‬‬ ‫با این تماس مشخص است که درخشان‬ ‫قصد دارد یک گلر باتجربه اما نه چندان‬ ‫مدعی را به تیم خود اضافه کند تا جنگ‬ ‫گلرهای این تیم به اتمام برسد‪ .‬در حال‬ ‫حاضر نیلسون کوریا و سوشا مکانی هر دو‬ ‫داعیه شماره یک بودن را دارند اما این‬ ‫رقابت به هر دوی آنها به شدت لطمه زده و‬ ‫باعث دریافت بدترین گل های خورده در‬ ‫تاریخ باشگاه پرسپولیس شده است‪.‬‬ ‫با وضعیت موجود نیلسون یا سوشا‪ ،‬یکی‬ ‫شان از پرسپولیس می‌ رود و گلر دیگری که‬ ‫سطح پایین تری خواهد داشت‪ ،‬جای او را‬ ‫می‌ گیرد‪ .‬اما سوال اینجاست که کدامیک‬ ‫از این دو دروازه‌بان پرسپولیس را ترک می‌‬ ‫کنند؟ سوشا یا نیلسون؟ نیلسون که صحبت‬ ‫حضورش در ذوب‌آهن هم شنیده می‌شود در‬ ‫حالی امروز تیتر اول دو‪ ،‬سه روزنامه ورزشی‬ ‫بود که به نظر نمی‌ رسد یحیی گل‌محمدی به‬ ‫این دروازه‌بان نیاز داشته باشد‪.‬‬ ‫ذوب‌آهن در این فصل با دو گلر پیش رفته‬ ‫ابتدا محمدباقر صادقی و رشید مظاهری و‬ ‫جالب اینکه صادقی که از نیمکت نشینی‬ ‫ناراضی بود و قصد جدایی از ذوب را‬ ‫داشت‪ ،‬دوباره به این تیم بازگشته است‪.‬‬ ‫پس بعید است که آنها به این انتقال رضایت‬ ‫بدهند‪ ،‬بخصوص که اگر قرار باشد مسلمان‬ ‫با بازیکن دیگری معاوضه شود بهتر است‬ ‫کسی جایش بیاید که مشکالت ذوب‌آهن را‬ ‫در پست های کلیدی حل کند‪.‬‬ ‫اما سوشا مکانی‪ .‬این دروازه‌بان که بعد از‬ ‫یک نیم فصل فاجعه بار برای تعطیالت‬ ‫ایران را ترک کرده‪ ،‬در سودای جدایی از‬ ‫پرسپولیس است‪ .‬اما او هم فردی احساسی‬ ‫است و شاید نظرش برگردد؛ بخصوص اگر‬ ‫تیم خوبی نباشد که او را بخواهد‪.‬‬ ‫ادامه در صفحه ‪>>> 85‬‬

‫‪80‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫اخــــــــــبار‬ ‫ورزشــــــــــی‬ ‫او افزود‪ :‬دادستانی درخصوص واگذاری باشگاه راه آهن اعالم کرده چون قراردادی نداریم‬ ‫باشگاه را به ما نمی‌دهد‪.‬‬ ‫استیلی با بیان اینکه در این چهار پنج ماهه خیلی اذیت شده‌ام گفت‪ :‬اگر می‌خواهیم فوتبال‬ ‫خصوصی سازی شود چرا هر کسی که می‌آید و هزینه می‌کند به زندان اوین می‌اندازیم با این‬ ‫شکل کسی نمی‌آید در فوتبال سرمایه گذاری کند‪.‬‬ ‫او درخصوص اینکه هزینه هایی که شده است چه تکلیفی دارد افزود‪ :‬تاکنون چهار پنج‬ ‫میلیارد تومان هزینه کرده‌ایم و البته آنها گفته‌اند این هزینه ها را می‌دهند اما نمی‌دانیم چطور‬ ‫می‌خواهند هزینه‌ها را بدهند‪.‬‬ ‫استیلی در پاسخ به این سوال که صریح بگویید چرا با شما مشکل دارند گفت‪ :‬گفته‌اند پشت‬ ‫قضیه این واگذاری چون برادر آقای حمیدرضا سیاسی هست آنها با این موضوع مشکل‬ ‫دارند‪.‬‬

‫هدیه کریسمس آئودی به رئالی‌ها‬ ‫بازیکنان تیم فوتبال باشگاه رئال مادرید اسپانیا در مراسمی در محل پیست مسابقات خودرو‬ ‫مادرید‪ ،‬خودروهای جدید از شرکت آئودی آلمان هدیه گرفتند‪.‬‬ ‫بر اساس بخشی از قرارداد ‪ 11‬ساله شرکت خودروسازی آئودی آلمان با باشگاه رئال مادرید‬ ‫به عنوان اسپانسر مالی‪ ،‬بازیکنان این تیم میتوانند خودروی مورد عالقه خود را از بین مدل‬ ‫های مختلف این کارخانه انتخاب کند‪.‬‬ ‫در همین حال روز گذشته ستارگان رئال مادرید از شرکت خودروسازی آئودی خودروهای‬ ‫لوکس و گران قیمت خود را دریافت کردند‪ .‬در این میان به آنچلوتی و هر یک از ستارگان‬ ‫مادریدی یک خودروی آئودی در مدل‌های مختلف توسط این کمپانی اهدا شد‪.‬‬

‫برنامه تمريني تيم ملي در نخستين روز اردو‬ ‫برنامه تمريني تيم ملي در روز‬ ‫نخست اردوي آفريقاي جنوبي‬ ‫اعالم شد‬ ‫دپارتمان تیم ملی فوتبال ایران‬ ‫برنامه روز نخست تیم ملی در‬ ‫اردوی آفریقای جنوبی را اعالم‬ ‫کرد‪ .‬بر این اساس ملی پوشان‬ ‫پس از سفری که از تهران تا‬ ‫ژوهانسبورگ داشتند صبح روز‬ ‫دوشنبه ساعت ‪ 9:30‬صبحانه‬ ‫خود را صرف خواهند کرد و سی دقیقه بعد با حضور در سالن ورزشی هتل پروتا نخستین‬ ‫تمرین خود را برگزار خواهند کرد‪.‬‬ ‫ساعت ‪ 12:30‬زمان ناهار بازیکنان تیم ملی خواهد بود و پس از استراحتی که خواهند‬ ‫داشت ساعت ‪ 16‬به سمت محل تمرین تیم ملی می روند‪ .‬این نخستین تمرین تیم ایران بر‬ ‫روی زمین چمن در جریان اردوی آفریقای جنوبی خواهد بود‪.‬‬ ‫پس از تمرین‪ ،‬ملی پوشان ساعت ‪ 19:30‬شام خود را در هتل صرف می کنند تا با‬ ‫استراحتی که انجام می دهند آماده تمرین روز سه شنبه شوند‪.‬‬

‫درخواست خاضعانه سرمربي تيم ملي از مسئوالن‬

‫استیلی استعفا کرد‬ ‫حمید استیلی سرمربی راه آهن از سمت‬ ‫خود در این تیم کناره‌گیری کرد و‬ ‫گفت‪ :‬تیم‌های ورزشی خصوصی به‬ ‫حمایت نیاز دارند اما نه تنها حمایت‬ ‫نمی‌شوند بلکه چوب الی چرخ‌مان‬ ‫می‌گذارند‪.‬‬ ‫حمید استیلی سرمربی راه آهن که پس‬ ‫از باخت تیمش مقابل نفت تهران در‬ ‫نشست خبری گفت دیگر حاضر نیست‬ ‫با این شرایط در راه آهن بماند و از‬ ‫امروز کناره گیری می‌کند‬

‫کي‌روش‪ :‬فکري به حال بازيکنان بيرون مانده کنيد‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪72‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫بیمه تکمیلی‬

‫شکوفه شفیعی – مشاور مالی‬ ‫روزی چند بار شاکریم برای این‬ ‫که سالمت هستیم‪ ،‬شغلی داریم‪،‬‬ ‫درآمدی داریم‪ ،‬در آرامش‬ ‫زندگی می کنیم و دل مان از‬ ‫لبخند همسر و کودکانمان شاد‬ ‫است؟ چند بار با خود فکر کرده‬ ‫اید که اگر بیمار شوید‪ ،‬اگر پول‬ ‫کافی نداشته باشید‪ ،‬چه اتفاقی‬ ‫برای تان می افتد؟‬ ‫طبیعی است که سالمت خود و خانواده امان‬ ‫برای مان اهمیت داشته باشد‪ .‬همه ی ما در‬ ‫حین رانندگی کمربند ایمنی را می بندیم‪ ،‬همه‬ ‫ی ما بیمه ی ماشین با حداکثر پوشش می‬ ‫خریم‪ ،‬و همه ی ما هم امیدواریم که هیچ‬ ‫وقت از آن استفاده نکنیم‪ .‬آن چه برای مان‬ ‫مهم است سالم ماندن و گاهی حتی زنده ماندن‬ ‫خودمان در تصادف هاست که هیچ کس نمی‬ ‫داند برای چه کسی پیش خواهد آمد‪ .‬همه ی‬ ‫ما در دوره های زمانی منظم چک آپ انجام‬ ‫می دهیم تا اگر مشکلی وجود دارد سریعا پیدا‬ ‫شود و بتوانیم برای درمان آن اقدام کنیم‪.‬‬ ‫بیشتر ما بیمه ی درمانی استانی داریم که در‬ ‫انتاریو همان ‪ OHIP‬است و فکر می کنیم که‬ ‫به دلیل داشتن آن‪ ،‬هرگز الزم نیست که پولی‬ ‫از جیب خودمان برای امور پزشکی و درمانی‬ ‫پرداخت کنیم‪ .‬این باور‪ ،‬حقیقت ندارد‪ .‬بیمه‬ ‫های درمانی استانی تنها نیازهای پایه ی‬ ‫پزشکی را پوشش می دهند‪ .‬درست است که‬ ‫ما مالیات پرداخت می کنیم و بخشی از این‬ ‫مالیات ها صرف بهره مندی افراد از خدمات‬ ‫درمانی یکسان و منطقی که نیازهای پایه‬ ‫را برآورده می کند می گردد؛ اما آیا بیمه ی‬ ‫تکمیلی هم داریم که هزینه های جانبی عموما‬ ‫گران قیمت پزشکی مان را پوشش بدهد؟‬ ‫هزینه های درمانی در کانادا بسیار گران‬ ‫هستند و کسانی که بیمه ندارند با مشکالت‬ ‫زیادی دست و پنجه نرم می کنند‪ ،‬از یک‬ ‫طرف هزینه های درمانی و از طرف دیگر‬ ‫نداشتن پول کافی‪ 40 .‬درصد کانادایی ها‬ ‫بیمه ی تکمیلی ندارند و ‪ 80‬درصد کانادایی‬ ‫ها اگر بیمار شوند‪ ،‬خودشان نمی توانند از‬ ‫پس هزینه های درمانی شان بربیایند‪ .‬آمارها‬ ‫نشان می دهند که به طور متوسط هر کانادایی‬ ‫در سال ‪ 2013‬بیش از ‪ 1350‬دالر از جیب‬ ‫خود برای هزینه های درمانی پرداخت کرده‬ ‫است‪ .‬حال فرض کنید که بیمار شده اید‬ ‫و پس انداز کافی هم ندارید‪ .‬چه اتفاقی‬ ‫برای تان می افتد؟ یک لحظه فکر کنید؛‬ ‫بسته به این که چه قدر بیماری تان جدی‬ ‫باشد احتماال اولین کاری که می کنید خالی‬ ‫کردن حساب پس اندازتان‪ ،‬قرض گرفتن از‬

‫دیگران‪ ،‬فروختن خانه و ماشین و ‪ ...‬خواهد‬ ‫بود‪ .‬اگر به بیماری سختی مبتال شوید که‬ ‫نتوانید سرکارتان بروید چه؟ درآمدتان را هم‬ ‫از دست خواهید داد و شما می مانید با درآمد‬ ‫صفر و قبض هایی که باید پرداخت شوند‪...‬‬ ‫سبک زندگی تان عوض خواهد شد‪ ،‬فضای‬ ‫خانوادگی تان تغییر خواهد کرد‪ ،‬متحمل‬ ‫فشارهای روحی و استرس و حتی افسردگی‬ ‫می شوید‪ ...‬چرا قبل از این که اتفاقی بیافتد‬ ‫به فکر نباشیم؟‬ ‫بیمه های درمانی استان ها با هم متفاوت‬ ‫است اما عموما شامل هزینه ی داروها‪،‬‬ ‫دندان پزشکی‪ ،‬خدمات پارامدیکال مانند‬ ‫فیزیوتراپی و کایروپراکتیک‪ ،‬عینک و لنز و‬

‫خدمات کم تری هم ارائه بدهند‪ .‬برای داشتن‬ ‫این بیمه ها نیازی به انجام آزمایشات پزشکی‬ ‫به جز در موارد خاص نیست‪.‬‬ ‫بیمه های رول اور که مخصوص‬ ‫⦁ ‬ ‫کسانی است که کار خود را ترک کرده اند یا‬ ‫از محل کار خود اخراج شده اند اما همچنان‬ ‫می خواهند که بیمه ی خود را حفظ کنند‪.‬‬ ‫این افراد بسته به نوع بیمه شان عموما تا ‪60‬‬ ‫روز بعد از بی کار شدن می توانند اقدام به‬ ‫تمدید بیمه نامه ی خود به صورت شخصی‬ ‫بکنند‪ .‬مزیت این بیمه ها این است که چنان‬ ‫چه در طی دوره ای که برای تمدید فرصت‬ ‫دارید این کار را انجام بدهید‪ ،‬نیازی به انجام‬ ‫آزمایشات پزشکی نخواهید داشت و اهمیت‬

‫برای خرید بیمه های درمانی کافی است با‬ ‫خود حساب کنید که پرداخت مبلغ ‪ 50‬یا‬ ‫‪ 100‬دالر به صورت ماهیانه برای شما چه‬ ‫هزینه ای در طول یک سال خواهد بود و‬ ‫آن چه که در صورت نیاز به بیمه از پوشش‬ ‫درمانی خود استفاده خواهید کرد چه قدر‬ ‫است‪ .‬هزینه ی هر یک جلسه دندان پزشکی‬ ‫ساده در حدود ‪ 300‬تا ‪ 400‬دالر است‬ ‫که عموما دوبار در سال برای کارهای پیش‬ ‫گیری توصیه می شود‪ .‬هزینه ی استفاده از‬ ‫معاینه ی چشم پزشکی ‪ 100‬تا ‪ 150‬دالر‪،‬‬ ‫خرید عینک طبی حداقل ‪ 200‬تا ‪300‬‬ ‫دالر‪ ،‬آمبوالنس ‪ 50‬دالر‪ ،‬عصا ‪ 50‬دالر‪،‬‬ ‫قالب شکستگی حداقل ‪ 200‬دالر‪ ،‬هر جلسه‬

‫پروتز و وسایل پزشکی مانند ویلچر و عصا و‬ ‫کفش های مخصوص‪ ،‬استفاده از آمبوالنس‬ ‫و همین طور هزینه های پزشکی در زمان سفر‬ ‫و یا نیاز به بستری در منزل و موارد بی شمار‬ ‫دیگری نمی گردند‪.‬‬ ‫در کنار پوشش هایی که دولت های استانی‬ ‫برای افراد فراهم می کنند‪ ،‬سه منبع اصلی‬ ‫برای برخورداری از پوشش های درمانی‬ ‫تکمیلی وجود دارد‪:‬‬ ‫بیمه های گروهی از طرف محل کار‬ ‫⦁ ‬ ‫که امروزه بیشتر شرکت ها آن را به کارمندان‬ ‫شان می دهند و با وجه به این که شرکت ها‬ ‫این خدمات را برای گروه پرسنل شان از‬ ‫شرکت بیمه خریداری می کنند‪ ،‬هزینه ی آن‬ ‫ها عموما پایین تر است اما ممکن است که‬

‫این موضوع زمانی مشخص می شود که فرد‬ ‫دچار یک بیماری یا مشکل پزشکی است که‬ ‫او را در گروه افرادی که امکان بیمه کردن‬ ‫شان وجود ندارد قرار می دهد‪ .‬عامل اصلی‬ ‫تاثیر گذار بر قیمت این بیمه ها سن شماست‬ ‫و حداکثر خدماتی که می توانید دریافت کنید‬ ‫هم تا سقف پوششی است که از محل کارتان‬ ‫داشته اید و برای افزایش آن نیاز به دادن‬ ‫اطالعات پزشکی الزم به شرکت بیمه دارید‪.‬‬ ‫بیمه های تکمیلی شخصی نیازمند‬ ‫⦁ ‬ ‫دادن اطالعات سالمتی شما هستند اما کنترل‬ ‫نیازهای تان دست شماست و شما می توانید‬ ‫از میان برنامه های مختلف یک برنامه را‬ ‫که منطبق نیازهای احتمالی خودتان است‬ ‫انتخاب کنید‪.‬‬

‫فیزیوتراپی ‪ 50‬تا ‪ 100‬دالر و‪ ...‬هزینه های‬ ‫معمول در انتاریوست که بسته به این که‬ ‫خدمات خود را از کجا دریافت کنید متفاوت‬ ‫خواهد بود‪.‬‬ ‫امروز برای گرفتن بیمه ی تکمیلی خود اقدام‬ ‫کنید که امروز دیرتر از دیروز‪ ،‬و فردا دیرتر‬ ‫از امروز است‪ .‬بیمه های درمانی تکمیلی‬ ‫متفاوت با توجه به نیازهای شما‪ ،‬سن تان‪،‬‬ ‫مجرد یا متاهل بودن تان و نوع کار شما‬ ‫طراحی شده اند و برای خانواده ها امکان‬ ‫استفاده از تخفیف های ویژه برای بیمه ی‬ ‫خانواده وجود دارد‪ .‬بیمه پس انداز کوچک‬ ‫امروز شما برای هزینه های بزرگ فردای تان‬ ‫است‪.‬‬

‫‪71‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫مدل هامر را خرید و پیکر مادر خود را در آن‬ ‫قرار داد‪ .‬او سپس بیش از ‪ 10‬هزار دالر در‬ ‫داخل خودرو ریخت و آن را به همراه مادر‬ ‫خود به خاک سپرد‪.‬‬

‫قتل پسرخاله با همدستی همسرش‬ ‫پرونده مردی که متهم است پسرخاله‌اش را‬ ‫با همدستی همسر او به قتل رسانده است با‬ ‫تکمیل تحقیقات و صدور کیفرخواست به‬ ‫دادگاه کیفری استان تهران فرستاده شد‪.‬‬ ‫براساس محتویات این پرونده شامگاه‬ ‫‪22‬مردادماه امسال‪ ،‬مردی نزد مأموران‬ ‫پلیس رفت و گفت برادرش به نام هادی‬ ‫گم شده است و هیچ‌کس‪ ،‬حتی زن و بچه‬ ‫او از وی اطالعی ندارند‪ .‬با تشکیل پرونده‬ ‫با موضوع مفقود شدن این مرد‪ ،‬بازپرس‬ ‫دادسرای امورجنایی به گروهی ازافسران اداره‬ ‫یازدهم پلیس آگاهی دستور داد تا درباره‬ ‫ناپدید شدن هادی تحقیق کنند‪ .‬چند روز‬ ‫بعد از کلید خوردن تحقیقات‪ ،‬مأموران که‬ ‫جسد سوخته‌ای را در حوالی شهرک واوان‬ ‫در اسالمشهر کشف کرده بودند از خانواده‬ ‫هادی برای شناسایی جنازه دعوت کردند‪.‬‬ ‫با اینکه جسد سوخته بود اما برادر هادی‬ ‫با دیدن باقیمانده اجزای بدن برادرش او را‬ ‫شناسایی کرد‪ .‬به این ترتیب پرونده به دستور‬ ‫جمشیدی‪ ،‬بازپرس ویژه قتل به اداره ویژه‬ ‫مبارزه با قتل پلیس آگاهی فرستاده شد‪.‬در‬ ‫تحقیقات مقدماتی معلوم شد مقتول با‬ ‫پسرخاله‌اش به نام شاهین رفت‌وآمد داشته اما‬ ‫بعد از مفقود شدن وی‪ ،‬شاهین نیز یکباره‬

‫ناپدید شده است‪ .‬در چنین شرایطی انگشت‬ ‫اتهام به سوی شاهین گرفته و وی بعد از چند‬ ‫روز دستگیر شد‪.‬‬ ‫او در جریان بازجویی‌ها به قتل پسرخاله‌اش‬ ‫اعتراف کرد و گفت‪ :‬من با هادی رفت‌وآمد‬ ‫خانوادگی داشتم‪ .‬مدتی قبل همسر او‬ ‫شکایتش را به من کرد و گفت پسرخاله‌ام او‬ ‫را کتک می‌زند‪ .‬من هم با نیت برطرف کردن‬ ‫مشکل‌شان با هادی حرف زدم اما او عصبانی‬ ‫شد و همین موضوع باعث شد که او را به قتل‬ ‫برسانم‪ .‬وی ادامه داد‪ :‬یک روز که هادی به‬ ‫خانه‌ام آمده بود با یک شال او را خفه کردم‬ ‫و جسدش را به نزدیکی واوان بردم و در آنجا‬ ‫به آتش کشیدم‪.‬‬ ‫با وجود اعترافات متهم‪ ،‬کارآگاهان جنایی‬ ‫به اطالعاتی دست یافتند که نشان می‌داد‬ ‫نازیال‪ ،‬همسر مقتول نیز در این جنایت دست‬ ‫دارد‪ .‬به این ترتیب وی نیز بازداشت شد‪ .‬او‬ ‫در اعترافاتش گفت که شاهین شوهرش را به‬ ‫قتل رسانده و او فقط در انتقال جنازه با وی‬ ‫همدستی کرده است‪ .‬وی گفت‪ :‬یک شب که‬ ‫شوهرم در خانه نبود‪ ،‬بچه‌ام مریض شد و من‬ ‫هم برای کمک گرفتن به خانه شاهین رفتم‬ ‫اما شوهرم من را تعقیب کرده بود‪.‬‬ ‫وقتی وارد آنجا شدم شوهرم سیلی محکمی‬ ‫به‌صورتم زد و من بیهوش شدم‪ .‬اما وقتی‬ ‫به هوش آمدم دیدم شاهین شوهرم را کشته‬ ‫است‪ .‬او من را تهدید کرد که اگر به کسی‬ ‫چیزی بگویم من را هم می‌کشد‪ .‬آن شب من‬ ‫به خانه‌ام رفتم اما او با من تماس گرفت و‬ ‫گفت باید در حمل جسد به او کمک کنم‪.‬‬ ‫درحالی‌که جنازه شوهرم داخل صندوق عقب‬ ‫خودروی شاهین بود من و بچه‌هایم هم سوار‬ ‫ماشین شدیم و به اطراف واوان رفتیم‪ .‬بچه‌ها‬ ‫خواب بودند که شاهین جنازه پدرشان را از‬ ‫خودرو بیرون آورد و به آتش کشید‪.‬‬ ‫به‌دنبال ثبت اعترافات متهمان آنها صحنه‬ ‫جنایت را نیز بازسازی کردند و در نهایت‬ ‫پرونده‌شان با صدور قرار مجرمیت و‬ ‫کیفرخواست به دادگاه کیفری استان تهران‬ ‫فرستاده شد و قرار است آنها به‌زودی در‬ ‫دادگاه محاکمه شوند‪.‬‬

‫‪70‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫می خواستیم بترسند و مقاومت نکنند‪.‬‬ ‫گزارش اختصاصی خراسان حاکی است‪:‬‬ ‫«ع‪ -‬ن» متهم ‪24‬ساله دیگر این پرونده نیز‬ ‫در بازجویی های انجام شده گفت‪ :‬پیشنهاد‬ ‫این کار را پسرخاله ام داد که زنان و دختران‬ ‫را با تاکسی به خارج از شهر ببریم و آنها را‬ ‫مورد آزار و اذیت قراردهیم‪ .‬من ابتدا استرس‬ ‫داشتم ولی بعد دیگر برایم عادی شده بود و‬ ‫بالفاصله با اشاره «ر» دختران را زیرصندلی‬ ‫عقب می کشاندم و دهانشان را می گرفتم که‬ ‫نتوانند سروصدا کنند‪.‬‬ ‫من قصد کتک زدن آنها را نداشتم اما وقتی‬ ‫مقاومت می‌کردند ممکن بود مجروح شوند‪.‬‬ ‫دیگر این کارها را نمی‌کنم‪ ،‬غلط کردم‪.‬‬ ‫شیطان گولم زد!!‬ ‫مقام قضایی اعالم کرد ‪ :‬هویت شاکیان‬ ‫«گرگ های زرد» محرمانه می ماند‬ ‫هویت و اسامی همه شاکیان «گرگ های‬ ‫زرد» در پرونده به صورت محرمانه باقی می‬ ‫ماند‪ .‬قاضی رسیدگی کننده به پرونده«گرگ‬ ‫های زرد» با بیان این مطلب به خراسان‬ ‫گفت‪ :‬این احتمال وجود دارد که افرادی‬ ‫به خاطر حفظ آبروی خود و یا نگرانی های‬ ‫بعدی برای مراجعه به پلیس و یا دستگاه‬ ‫قضایی‪ ،‬دچار تردید شوند‪ .‬قاضی سید جواد‬ ‫حسینی افزود‪ :‬به همه شاکیان و افرادی که‬ ‫به نوعی نام آن ها در این گونه پرونده ها‬ ‫مطرح می شود اطمینان می دهیم که یقین‬ ‫بدانند همه اسرار و هویت آنان در پرونده به‬ ‫صورت محرمانه باقی می‌ماند بنابراین افرادی‬ ‫که از متهمان شکایتی دارند می‌توانند به اداره‬ ‫جنایی پلیس آگاهی خراسان رضوی مراجعه‬ ‫و یا با تلفن ‪ 2183700‬تماس بگیرند‪.‬‬

‫‪ ۲‬طعمه دیگر در لیست سیاه‬ ‫پزشک اسیدپاش‬ ‫‪ ۱۰‬روز بعد از اسیدپاشی به مدیر بیمارستانی‬ ‫در تهران‪ ،‬عامالن این حادثه جزئیات بیشتری‬ ‫از این ماجرا را بازگو کردند و گفتند که قصد‬ ‫داشتند ‪۲‬پزشک دیگر را نیز طعمه اسیدپاشی‬ ‫قرار دهند‪.‬‬ ‫یکشنبه هفته گذشته در شرایطی که خبر‬ ‫اسیدپاشی به مدیر بیمارستان ضیائیان تهران‬ ‫در صدر اخبار حوادث قرار گرفته بود‪،‬‬

‫عامالن این حادثه که پزشکی ‪40‬ساله و‬ ‫برادرزاده ‪21‬ساله‌اش هستند بازداشت شدند‪.‬‬ ‫آنها با تعقیب دکتر سیامند انوری در نزدیکی‬ ‫خانه‌اش روی وی اسیدپاشیده و گریخته بودند‬ ‫اما تحقیقات گروه‌های ویژه پلیس موجب‬ ‫دستگیری‌شان شد‪.‬‬ ‫پزشک ‪40‬ساله که از همکاران دکتر انوری‬ ‫است نقشه اسیدپاشی را طراحی کرده بود‪.‬‬ ‫او از یک هفته قبل با پرداخت پول به‬ ‫برادرزاده‌اش از او خواسته بود یک دستگاه‬ ‫موتورسیکلت پولسار و مقداری اسید تهیه‬ ‫کند تا با استفاده از آن یکی از همکارانش‬ ‫را تنبیه کند‪ .‬او گفته بود دکتری به نام انوری‬ ‫او را از مسئولیت هایش در بیمارستان برکنار‬ ‫کرده و حتی باعث شده عضویت اودر هیأت‬ ‫علمی دانشگاه علوم پزشکی لغو شود‪.‬‬ ‫به این ترتیب پسر جوان که ترم آخر رشته‬ ‫مهندسی نفت را در یکی از دانشگاه‌های معتبر‬ ‫می‌گذراند قبول کرد تا در گوشمالی همکار‬ ‫عمویش با او همدست باشد‪ .‬با دستگیری‬ ‫متهمان و آغاز بازجویی‌های مقدماتی ‪2‬متهم‬ ‫اتهام ضرب و جرح عمدی به وسیله اسیدپاشی‬ ‫و اخالل در نظم عمومی را پذیرفتند‪ .‬طراح‬ ‫این حادثه اختالفات ‪4‬ساله‌اش با دکتر انوری‬ ‫را پیش کشید و گفت به همین دلیل این نقشه‬ ‫را طراحی کرده است اما برادرزاده‌اش که‬ ‫دانشجو بود گفت چون عمویش از او کمک‬ ‫خواست به او کمک کرد‪.‬‬ ‫تحقیقات محرمانه‬ ‫با وجود اعترافات متهمان‪ ،‬حسین پور‪،‬‬

‫بازپرس شعبه پنجم دادسرای امور جنایی که‬ ‫رسیدگی به این پرونده را برعهده دارد به‌دنبال‬ ‫کشف ابعاد دیگری از این حادثه بود‪ .‬به‬ ‫همین دلیل در چند جلسه فشرده متهمان‬ ‫تک‌تک تحت بازجویی قرار گرفتند تا اینکه‬ ‫آنها ظهر دیروز در تازه‌ترین اظهارات‌شان‬ ‫جزئیات بیشتری از اسید‌پاشی روی مدیر‬ ‫بیمارستان ضیائیان را بازگو کردند‪.‬‬

‫گفت‪ «:‬می‌دانم کاری که انجام داده‌ام درست‬ ‫نبود‪ ،‬به همین دلیل از کرده‌ام پشیمانم و‬ ‫دنبال فرصتی هستم تا از دکتر انوری رضایت‬ ‫بگیرم‪ » .‬به‌دنبال اظهارات تازه این متهم‬ ‫برادرزاده‌اش تحت بازجویی قرار گرفت اما‬ ‫اظهارات او مثل گذشته بود‪ .‬او گفت چون‬ ‫به حرف‌های عمویش اعتقاد داشت دست به‬ ‫این کار زده است‪.‬‬

‫افشای نقشه ‪ 2‬اسیدپاشی دیگر‬

‫در پایان جلسه بازجویی دیروز بازپرس حسین‬ ‫پور درباره تازه‌ترین یافته‌ها درخصوص این‬ ‫پرونده به خبرنگار همشهری گفت‪ «:‬براساس‬ ‫نتایج آزمایشگاه مایعی که روی دکتر انوری‬ ‫پاشیده شده اسید سولفوریک است اما‬ ‫بررسی‌ها نشان می‌دهد رقیق شده بود‪» .‬وی‬ ‫همچنین درباره گذشته طراح این حادثه‬ ‫گفت‪« :‬اعترافات این پزشک در شرایطی‬ ‫است که بررسی سوابق او نشان می‌دهد‬ ‫وی بارها بیماران نیازمند را به‌طور رایگان‬ ‫جراحی کرده است و در طرح‌های مختلف‬ ‫پزشکی در مناطق محروم کشور مشارکت‬ ‫داشته است‪ .‬با این حال وی و برادرزاده‌اش‬ ‫اتهام‌شان مشارکت در ایراد ضرب و جرح‬ ‫است و تحقیقات از آنان همچنان ادامه‬ ‫خواهد یافت‪» .‬‬

‫صبح دیروز مثل جلسه‌های بازجویی قبلی‬ ‫‪2‬متهم به‌طور جداگانه از بازداشتگاه پلیس‬ ‫آ گاهی به دادسرای امور جنایی منتقل شدند‪.‬‬ ‫ابتدا پزشک ‪40‬ساله تحت بازجویی قرار‬ ‫گرفت‪ .‬او گفت‪« :‬اختالفی که درباره مسائل‬ ‫کاری با دکتر انوری داشتم باعث شد دست‬ ‫به این کار بزنم‪ .‬من تحمل بعضی رفتارهای‬ ‫دکتر انوری و بعضی دیگر از همکارانم را‬ ‫نداشتم‪.‬‬ ‫در این مدت خیلی تالش کردم که این‬ ‫مشکالت را برطرف کنم اما نتوانستم‪ ،‬تصمیم‬ ‫گرفتم راه دیگری را انتخاب و آنها را تنبیه‬ ‫کنم‪ » .‬متهم ادامه داد‪« :‬عالوه بر دکتر انوری‬ ‫قصد داشتم روی ‪2‬نفر دیگر از همکارانم که‬ ‫احساس می‌کردم با انوری همدست هستند‬ ‫اسید بپاشم‪ .‬می‌خواستم آنها را بترسانم چون‬ ‫فکر می‌کردم اگر من از عضویت در هیأت‬ ‫علمی دانشگاه اخراج شدم نتیجه رفتار آنها‬ ‫بود‪» .‬‬ ‫استفاده از شوکر الکتریکی‬ ‫یکی از نکات مجهول پرونده ضربه شیئی نوک‬ ‫تیز بود که پیش از پاشیده شدن اسید به دکتر‬ ‫انوری به پیشانی او برخورد کرده بود‪ .‬متهم‬ ‫در بازجویی‌های دیروز این ماجرا را به‌طور‬ ‫کامل توضیح داد و گفت‪« :‬قبل از اینکه‬ ‫برادرزاده‌ام اسید را بپاشد با وسیله‌ای دفاعی‬ ‫به سوی دکتر انوری شلیک کردم‪ ».‬وی ادامه‬ ‫داد‪‌«:‬وسیله‌ای شبیه به شوکر الکتریکی داشتم‬ ‫که از آن چیزی شبیه میخ شلیک می‌شد که‬ ‫برد آن حدود ‪15‬متر است‪.‬‬ ‫من هم ابتدا از این وسیله استفاده کردم و میخ‬ ‫آن به پیشانی دکتر انوری برخورد کرد و در‬ ‫ادامه با او درگیر شدم‪ » .‬هرچند این متهم‬ ‫تاکنون برای طراحی و اجرای نقشه اسیدپاشی‬ ‫ابراز ندامت نکرده بود اما در بازجویی‌های‬ ‫دیروز گفت از کاری که کرده پشیمان است‪.‬‬ ‫او درحالی‌که سرش را پایین انداخته بود‬

‫میلیاردری که مادرش را با یک‬ ‫اتوموبیل هامر دفن کرد‬ ‫یک میلیاردر اهل نیجریه‪ ،‬مادر خود را پس‬ ‫از مرگ‪ ،‬در یک خودروی هامر جدید‪ ،‬به‬ ‫خاک سپرد‪.‬‬ ‫این اقدام با موجی از انتقادها روبرو شد‪.‬‬ ‫منتقدان به این مساله اعتراض داشتند که باید‬ ‫دفن‪ ،‬با استفاده از تابوت صورت می گرفت‪.‬‬ ‫به گزارش العربیه به نقل از روزنامه البیان‬ ‫امارات‪ ،‬بسیاری از روزنامه های نیجریه‪ ،‬این‬ ‫خبر را منتشر کردند اما نامی از این میلیاردر‬ ‫ذکر نکردند‪.‬‬ ‫سایت نیجری «امزینگ استویرز اراوند‬ ‫ده وورد»‪ ،‬با انتشار این خبر‪ ،‬این سوال را‬ ‫مطرح کرده که «آیا این عشق زیاد است یا‬ ‫پول زیاد؟»‬ ‫مرد میلیاردر که در جنوب شرق نیجریه‬ ‫زندگی می کند‪ ،‬یک خودروی شاسی بلند‬

‫‪69‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫ضربه به او زدم و فرار کردم‪ .‬من می‌خواستم‬ ‫از خودم دفاع کنم‪ .‬با اعترافات متهم پرونده‬ ‫برای سیر مراحل قانونی به شعبه اول دادگاه‬ ‫کیفری استان اردبیل تحویل داده شد که در‬ ‫جریان آن‪ ،‬اولیای دم تقاضای قصاص متهم‬ ‫را کردند‪ .‬با این حال قاضی پرونده با در نظر‬ ‫گرفتن روند وقوع قتل و اعترافات متهم نظر‬ ‫دیگری داشت‪.‬‬ ‫عبدالصمد خرمشاهی وکیل متهم در توضیح‬ ‫روند رسیدگی به پرونده گفت‪ :‬قضات این‬ ‫شعبه پس از برگزاری جلسه دادگاه و شنیدن‬ ‫دفاعیات متهم‪ ،‬در حالی که او همچنان‬ ‫اصرار داشت که از خودش دفاع کرده است‪،‬‬ ‫با توجه به مدارک موجود اصل دفاع را‬ ‫پذیرفتند و این نوجوان در نهایت با حکم‬ ‫تبرئه از زندان آزاد شد‪.‬‬

‫دستگیری مردی که همسرش را از‬ ‫پنجره به پایین پرتاب کرد‬ ‫مرد جوان به دنبال مشاجره با همسرش‪ ،‬وی‬ ‫را از طبقه دوم ساختمان مسکونی‌شان به‬ ‫پایین پرتاب کرد‪.‬‬ ‫سرهنگ امیرهوشنگ امیری رئیس کالنتری‬ ‫‪ ۱۴۴‬جوادیه تهرانپارس‪ ،‬با اعالم خبر‬

‫دستگیری مردی که همسرش را از پنجره‬ ‫طبقه دوم به پایین پرتاب کرده بود‪ ،‬گفت‪:‬‬ ‫ساعت ‪ ٣‬بعدازظهر‪ ،‬گزارش سقوط زنی از‬ ‫طبقه دوم یک ساختمان در خیابان جشنواره‬ ‫تهرانپارس به مرکز فوریت‌های پلیسی ‪١١٠‬‬ ‫گزارش شد‪.‬‬ ‫یک صحنه عجیب‬ ‫رئیس کالنتری ‪ ١٤٤‬جوادیه تهرانپارس‬ ‫ادامه داد‪ :‬پس از ارسال این گزارش‪ ،‬مأموران‬ ‫واحد گشت به محل حادثه اعزام شدند و‬ ‫پس از بررسی موضوع متوجه شدند که فرد‬ ‫سقوط کرده‪ ،‬زنی به نام «فتانه» بوده است که‬ ‫از پنجره طبقه دوم یک ساختمان مسکونی به‬ ‫پایین سقوط کرده است‪.‬‬ ‫وی افزود‪ :‬در بررسی‌های بعدی مشخص شد‬

‫که سقوط این زن جوان به دنبال یک منازعه‬ ‫خانوادگی بوده است؛ این درحالی است‬ ‫که به گفته اهالی محل‪ ،‬این زن و «صمد»‬ ‫همسرش‪ ،‬از مدت‌ها پیش با یکدیگر‬ ‫اختالف داشته و مدام با یکدیگر مشاجره‬ ‫می‌کردند‪.‬‬ ‫امیری گفت‌‪ :‬همسایه‌های این زوج جوان در‬ ‫ادامه اظهاراتشان ادعا کردند که ساعتی پیش‬ ‫از این ماجرا‪ ،‬زوج جوان دوباره با یکدیگر‬ ‫درگیر شده بودند و درگیری آنها باال می‌گیرد‬ ‫که در ادامه درگیری‪ ،‬صمد‪ ،‬فتانه را از پنجره‬ ‫طبقه دوم منزلشان به پایین پرتاب می‌کند که‬ ‫بر اثر سقوط زن جوان‪ ،‬وی دچار شکستگی‬ ‫از چند نقطه شده و با تالش عوامل اورژانس‬ ‫به مرکز درمانی منتقل می‌شود‪.‬‬ ‫شوهر خشن در دادسرا‬ ‫رئیس کالنتری ‪ ١٤٤‬جوادیه تهرانپارس‬ ‫با بیان این‌که ماموران کالنتری برای ادامه‬ ‫تحقیقات به بیمارستان محل بستری این زن‬ ‫جوان مراجعه کردند‪ ،‬افزود‪ :‬متاسفانه به‌رغم‬ ‫مراجعه مأموران به بیمارستان‪ ،‬این زن جوان‬ ‫به دلیل شدت جراحات وارده قادر به سخن‬ ‫گفتن نبود‪ ،‬مأموران همسر وی را برای‬ ‫بررسی بیشتر موضوع و سیر مراحل قانونی‬

‫بازداشت کرده و پس از تشکیل پرونده‪ ،‬وی‬ ‫را در اختیار مراجع قانونی قرار دادند‪.‬‬

‫با اشاره به این که ‪25‬سال دارد‪ ،‬گفت‪ :‬من‬ ‫راننده تاکسی پژو ‪ 405‬هستم اما تاکسی‬ ‫متعلق به مادرم است که آن را خرداد یا تیر‬ ‫گذشته خریدیم و از همان زمان مسافرکشی‬ ‫در خط فریمان‪ -‬مشهد و بالعکس را آغاز‬ ‫کردم‪.‬‬ ‫قبال کارگر ساختمانی بودم ولی نتوانستم این‬ ‫شغل را ادامه بدهم‪ .‬ماجرای آزار و اذیت‬ ‫دختران را هم از حدود ‪40‬روز قبل شروع‬ ‫کردم‪ .‬آن روز به پسرخاله ام که ‪24‬ساله و‬ ‫جوشکار است‪ ،‬پیشنهاد دادم که خانم ها رابه‬ ‫عنوان مسافر سوار کنیم و آنان را مورد آزار‬ ‫قرار بدهیم سپس به این قصد‪ ،‬از فریمان به‬ ‫مشهد آمدیم اولین دختر را در میدان آزادی‬ ‫مشهد به مقصد بولوار وکیل آباد سوار کردیم‬ ‫اما شرایط برای این کار فراهم نشد کرایه اش‬ ‫را گرفتیم و او را پیاده کردیم‪.‬‬ ‫این کار ‪ 2‬بار دیگر نیز تکرار شد اما هر‬ ‫بار ناموفق بودیم تا این که تصمیم گرفتیم‬ ‫با هر شرایطی که بود‪ ،‬دختران را به جاده‬ ‫بکشانیم‪ .‬من رانندگی خودرو را به عهده‬ ‫داشتم و پسرخاله ام نیز در صندلی عقب‬ ‫می نشست‪ .‬برای این که مسافر (طعمه) در‬ ‫صندلی جلو ننشیند‪ ،‬کیسه حاوی آچار و ابزار‬ ‫روی صندلی گذاشته بودم تا مسافر در صندلی‬ ‫عقب و کنار پسرخاله ام بنشیند؛ اما برای این‬ ‫که شناسایی نشویم و آن ها نتوانند شماره‬ ‫خودرو را یادداشت کنند‪ ،‬از ساعت ‪ 9‬شب‬ ‫که هوا کامال تاریک بود و خیابان ها خلوت‬ ‫می شد به دنبال دختران تنها می گشتیم‪.‬‬ ‫چرا بولوار وکیل آباد را برای این کار انتخاب‬ ‫کردید؟‬

‫اعترافات هولناک«گرگ های‬ ‫زرد»‪ :‬بازداشت راننده تاکسی‬ ‫و پسرخاله اش به اتهام تجاوز به‬ ‫زنان مسافر‬

‫چون این بولوار بزرگ است و چراغ قرمز‬ ‫هم ندارد و در صورتی که با پلیس مواجه‬ ‫می شدیم و یا مورد ظن شهروندان قرار می‬ ‫گرفتیم‪ ،‬می توانستیم به راحتی فرار کنیم‪.‬‬

‫‪ 2‬فرد شیطان صفت که به «گرگ های زرد»‬ ‫معروف شده اند‪ ،‬روز گذشته در بازجویی‬ ‫های قضایی و انتظامی و در اعترافاتی تکان‬ ‫دهنده پرده از اعمال کثیف خود برداشتند‪ .‬به‬ ‫گزارش خراسان‪« ،‬ر‪ -‬ب» که داخل تاکسی‬ ‫خود را با نام جعلی «احسان» معرفی می‌کرد‪،‬‬

‫طعمه هایتان را کتک می زدید؟ نه! ولی‬ ‫موقعی که پسرخاله ام با زور سر آن ها را‬ ‫زیرصندلی می برد سروصورتشان زخمی می‬ ‫شد‪ ،‬حتی عینک یکی از آنها هم شکست‪ .‬در‬ ‫صورتی که مقاومت شدیدی می کردند آنها را‬ ‫می ترساندیم که با چاقو می کشیم! ولی همه‬

‫آن ها با گریه و زاری و التماس می خواستند‬ ‫که رهایشان کنیم‪.‬‬ ‫اموالشان را هم سرقت می کردید؟‬ ‫نه! ولی گوشی تلفن آن ها را می گرفتیم و‬ ‫باتری گوشی را بیرون می آوردیم که کسی‬ ‫تماس نگیرد‪.‬‬ ‫آیا از طعمه های خود فیلم هم می گرفتید؟‬ ‫نه! داخل خودرو تاریک بود فقط گاهی‬ ‫چراغ قوه گوشی را روشن می کردیم‪.‬‬ ‫چند نفر را تاکنون مورد آزار قرار داده اید؟‬ ‫‪6‬نفر را سوار کردیم ولی فقط ‪ 3‬نفر از آن ها‬ ‫را اذیت کردیم‪.‬‬ ‫چند ساعت قربانیان خود را به زور در جاده‬ ‫های تاریک نگه می داشتید؟‬ ‫حدود ‪ 3‬ساعت و بعد آن ها را به مشهد باز‬ ‫می گرداندیم و در نیمه های شب اطراف‬ ‫میدان های ورودی شهر رها می کردیم‪.‬‬ ‫شاکیان عنوان کرده اند که پرده ای بر شیشه‬ ‫عقب تاکسی نصب بود؟‬ ‫بله! آن را برداشتیم تا مدرکی برای اثبات‬ ‫جرم نباشد و پلیس نتواند از روی این سرنخ‬ ‫ما را دستگیر کند‪.‬‬ ‫مواد مخدر هم مصرف می کنید؟‬ ‫نه! من فقط قرص های ترک اعتیاد می‬ ‫خوردم؛ درباره پسرخاله ام هم اطالعی ندارم!‬ ‫دختران وقتی می فهمیدند که شما قصد‬ ‫ربودن آنها را دارید‪ ،‬چه وضعی داشتند؟‬ ‫گریه می کردند! از وحشت به خود می لرزیدند‬ ‫حتی در یک مورد یکی از آنها بیهوش شد‬ ‫ولی ما توجهی نمی کردیم‪.‬‬ ‫طعمه ها را به کجا می بردید؟‬ ‫حدود ‪25‬کیلومتری جاده فریمان بعد از تپه‬ ‫سالم داخل فرعی های خاکی می‌پیچیدیم تا‬ ‫در تاریکی شب شناسایی نشویم‪.‬‬ ‫چرا قربانیان خود را تهدید می کردید که شما‬ ‫را به خانه های تیمی می بریم؟‬ ‫این موضوع را به دروغ مطرح می‌کردیم چون‬

‫‪68‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫رسیده بود‪ .‬با اعالم این جنایت هولناک‬ ‫بالفاصله بازپرس ویژه قتل و کارآگاهان اداره‬ ‫آ گاهی به محل حادثه اعزام شدند تحقیقات‬ ‫جنایی برای رازگشایی از راز این جنایت‬ ‫مرگبار در دستورکار کارآگاهان قرار گرفت‪.‬‬ ‫ماجرا از چه قرار بود؟‬ ‫بیک‌زاده فرزند مقتول درباره روز حادثه به‬ ‫«شهروند» گفت‪« :‬آن روز سر کار بودم بعد‬ ‫از این‌که کارم تمام شد؛ در مسیر بازگشت‬ ‫به خانه ابتدا به خانه مادرم که در نزدیکی‬ ‫خانه‌ام است رفتم‪ .‬اما هرچه زنگ زدم‬ ‫کسی در را باز نکرد‪ .‬به خانه برگشتم و با‬ ‫برادرم تماس گرفتم‪ ،‬او هم از مادرمان خبری‬ ‫نداشت‪ .‬به خانه بازگشتم و پس از استراحتی‬ ‫کوتاه تصمیم گرفتم به خانه مادرم بروم‪.‬‬ ‫در راه بودم که برادرم با من تماس گرفت و‬ ‫گفت مادرم کشته شده است‪ .‬با شنیدن این‬ ‫خبر شوکه شدم‪ .‬با سرعت خودم را به خانه‬ ‫مادرم رساندم‪ .‬وقتی وارد اتاق پذیرایی شدم‬ ‫چشمم به بدن غرق در خون مادرم افتاد که‬ ‫در نزدیکی آشپزخانه روی زمین افتاده بود‪ .‬با‬ ‫دیدن مادرم در آن وضع با ‪ ١١٠‬تماس گرفتیم‬ ‫و ماجرا را خبر دادیم‪».‬‬ ‫با انتقال جسد پیرزن به پزشکی قانونی‬ ‫تحقیقات برای پیدا کردن ردی از قاتل‬ ‫آغاز شد‪ .‬کارآگاهان در بررسی‌های صحنه‬ ‫قتل متوجه شدند قفل‌ها شکسته ‌شده و خانه‬ ‫کامال به‌هم ریخته ‌است‪ .‬پس به این ترتیب‬ ‫این احتمال وجود داشت قاتل پس از کشتن‬ ‫پیرزن دست به سرقت زده است و این یعنی‬ ‫مقتول قربانی یک سرقت خونین شده است‪.‬‬

‫قتل پیرزن منکر شد اما در ادامه وقتی مرد‬ ‫جوان توسط کارآگاهان اداره آگاهی تحت‬ ‫بازجویی‌های کارشناسانه قرار گرفت و خود‬ ‫را در پایان راه دید لب به اعتراف گشود و‬ ‫گفت‪« :‬آن روز برای گرفتن پول به خانه‬ ‫مادرزنم رفتم اما او گفت پول ندارد‪ .‬هرچه به‬ ‫او اصرار کردم فایده‌ای نداشت و در نهایت‬ ‫او عصبانی شد و به من فحش داد‪ .‬خیلی‬ ‫عصبانی شدم و با چاقوی آشپرخانه ضربه‌ای‬ ‫به گردنش زدم و او را کشتم‪ .‬بعد از این‌که‬ ‫مادرزنم جان داد هرچه در خانه پول و طال‬ ‫وجود داشت برداشتم و پا به فرار گذاشتم‪.‬‬ ‫کامران بعد از اعترافاتش صحنه قتل را نیز‬ ‫بازسازی کرد و پرونده با توجه به شکایت‬ ‫اولیای‌دم و درخواست قصاص از سوی آنها‬ ‫به شعبه ‪ ١١٣‬دادگاه کیفری‌ استان تهران‬ ‫فرستاده ‌شد‪ .‬متهم به‌زودی پای میز محاکمه‬ ‫قرار خواهد گرفت‪.‬‬ ‫بیک‌زاده فرزند مقتول در رابطه به قتل‬ ‫مادرش به «شهروند» گفت‪« :‬کامران همسر‬

‫نوجوان ‪16‬ساله از اتهام قتل عمد‬ ‫تبرئه شد‪ /‬او ثابت کرد بدلیل نظر‬ ‫سوء مقتول از خود دفاع کرده‬

‫به گفته سرهنگ موسی عالی‌زاده متهم در‬ ‫جریان بازجویی‌ها ضمن اعتراف به جنایت‪،‬‬ ‫دفاع از خود را عامل وقوع این قتل دانست‬ ‫و گفت‪ :‬من زمانی که مدرسه‌ها تعطیل می‌شد‬ ‫برای کار به مغازه پرده‌فروشی مقتول می‌رفتم‪.‬‬ ‫اما پس از گذشت چند روز متوجه شدم که‬ ‫صاحب کارم نیت شومی در سر دارد‪ .‬تا اینکه‬ ‫در نهایت یک روز مرا مورد آزار و اذیت قرار‬ ‫داد و از این اقدام فیلم گرفت‪ .‬او با این فیلم‬ ‫هر بار مرا تهدید می‌کرد و می‌گفت که اگر به‬ ‫خواسته‌هایش تن ندهم فیلم را پخش می‌کند‬ ‫و آبرویم را پیش همه می‌برد‪ .‬برای همین‬ ‫مجبور بودم به خواسته‌هایش عمل کنم‪.‬‬

‫پسر نوجوانی که دو سال پیش قربانی نقشه‬ ‫شیطانی صاحب‌کار خود شده و او را به قتل‬ ‫رسانده بود از زندان آزاد شد‪.‬‬ ‫دی ماه سال ‪ ٩٢‬به دنبال تماس‌های مردمی‬ ‫با فوریت‌های پلیسی ‪ ١١٠‬ماموران پلیس‬ ‫آ گاهی اردبیل در جریان وقوع یک فقره‬ ‫قتل در آپارتمانی نیمه‌کاره قرار گرفتند و به‬ ‫سرعت بررسی موضوع را در دستور کار خود‬ ‫قرار دادند‪ .‬در صحنه جرم‪ ،‬پیکر بی‌جان و‬ ‫غرق خون مردی جوان که در گوشه‌یی از‬ ‫ساختمان افتاده بود‪ ،‬دیده می‌شد‪.‬‬ ‫با آغاز آزمایش‌های اولیه تیم پزشکی روی‬ ‫جسد مقتول‪ ،‬مرگ بر اثر ضربات متعدد‬ ‫چاقو به عنوان علت اصلی عنوان شد‪ .‬به گفته‬ ‫سرهنگ موسی عالی‌زاده‪ ،‬رییس پلیس آگاهی‬ ‫اردبیل‪ ،‬در ادامه بررسی‌ها هویت مقتول که‬ ‫صاحب یکی از پرده‌فروشی‌های اردبیل بود‬ ‫مشخص شد و به این ترتیب شناسایی عامل‬ ‫یا عامالن قتل در دستور کار ماموران قرار‬ ‫گرفت‪ .‬تحقیقات ماموران نشان می‌داد که‬ ‫مقتول روز حادثه با شاگرد نوجوان خود دیده‬ ‫شده است‪.‬‬ ‫به این ترتیب ردپای نوجوان ‪ ١٦‬ساله در‬

‫سرنخ طالیی‬ ‫تحقیقات برای روشن شدن ماجرا همچنان‬ ‫ادامه داشت تا این‌که وقتی کارآگاهان‬ ‫فرزندان پیرزن را مورد بازجویی قرار دادند‬ ‫دختر مقتول سرنخ تازه‌ای به‌دست آنها داد‪.‬‬ ‫زن جوان به ماموران گفت‪« :‬من مدت‌هاست‬ ‫که با همسرم کامران مشکل دارم‪ .‬کامران‬ ‫مدت‌ها بود که سر کار نمی‌رفت و خرجش را‬ ‫مادرم به او می‌داد‪ .‬بعدازظهر روز حادثه بود‬ ‫که کامران با کلی پول به خانه آمد‪ .‬وقتی از او‬ ‫درباره پول‌ها پرسیدم گفت از دوستش گرفته‬ ‫است اما من می‌دانم که همسرم هیچ دوستی‬ ‫ندارد که بخواهد آن همه پول به او بدهد‪.‬‬ ‫با اظهارات زن جوان همسر او به نام کامران‬ ‫به‌عنوان تنها مظنون این پرونده دستگیر و برای‬ ‫بازجویی به ادراه آگاهی منتقل شد‪ .‬کامران‬ ‫در بازجویی‌هایی اولیه هرگونه ارتباطش را با‬

‫قتل رساند حدود ‪‌٢٠‬میلیون تومان پول نقد‬ ‫و طالهایش را سرقت کرد‪ .‬پس از دستگیری‬ ‫او توسط ماموران همه این پول‌ها و طالها‬ ‫کشف شد اما چه فایده او مادرم را از ما‬ ‫گرفته است‪ .‬کاش همه پول‌ها و طالها را‬ ‫برمی‌داشت اما هیچ‌وقت ما را از داشتن مادر‬ ‫محروم نمی‌کرد‪».‬‬

‫وقوع قتل آشکار شد و ذهن ماموران را بر‬ ‫شناسایی و دستگیری او متمرکز ساخت‪ .‬در‬ ‫حالی که تحقیقات ماموران وارد دومین ماه‬ ‫خود می‌شد با شناسایی مخفیگاه متهم‪ ،‬به‬ ‫سرعت عملیات دستگیری او در دستور کار‬ ‫پلیس قرار گرفت و طولی نکشید که نوجوان‬ ‫‪ ١٦‬ساله دستگیر و برای انجام بازجویی‌ها به‬ ‫پلیس آگاهی منتقل شد‪.‬‬

‫دوم خواهرم بود‪ .‬همسر اول خواهرم به خاطر‬ ‫اعتیاد جانش را از دست داد و بعد از مرگ‬ ‫او خواهرم با کامران ازدواج کرد‪ .‬ابتدا فکر‬ ‫می‌کردیم خواهرمان زهرا با کامران خوشبخت‬ ‫می‌شود اما متاسفانه اشتباه فکر می‌کردیم‪.‬‬ ‫کامران هیچ‌وقت اهل کار نبود و چند ‌سال‬ ‫بود که مادرم خرج و مخارج زندگی‌شان‬ ‫را می‌داد‪ .‬او خانه و زندگی و حتی یکی از‬ ‫کلیه‌هایش را هم فروخت و همه این پول‌ها را‬ ‫خرج خودش کرد‪ .‬خانواده ما در حقش خیلی‬ ‫خوبی کرده اما جواب خوبی‌هایمان را خیلی‬ ‫بد داد‪ .‬کامران پس از این‌که مادرمان را به‬

‫اعترافات متهم نوجوان‪ ،‬نشان از حادثه‬ ‫هولناکی می‌داد که مدت‌ها بر او رفته بود‪ .‬او‬ ‫در ادامه اعترافاتش گفت‪ :‬روز حادثه صاحب‬ ‫کارم با من تماس گرفت و گفت که باید همراه‬ ‫او بروم تا پارچه‌ها را به دست مشتری برسانیم‪.‬‬ ‫آن روز خیلی التماسش کردم و گفتم که دیگر‬ ‫مرا اذیت نکند‪ .‬او هم قول داد که مرا اذیت‬ ‫نکند‪ .‬ما با هم رفتیم به یک ساختمان نیمه‬ ‫کاره و وقتی وارد آنجا شدیم وضعیت خیلی‬ ‫مشکوک بود و حتی پنجره‌ها هم با کاغذ‬ ‫پوشانده شده بود‪ .‬برای همین ‌خواستم فرار‬ ‫کنم اما او مانعم شد و وقتی متوجه شدم که‬ ‫باز هم نیت شومی در سر دارد‪ ،‬با چاقویی که‬ ‫برای اطمینان به همراه خودم برده بودم چند‬

‫‪67‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫بود اما خانواده مقتول در اقدامی بزرگ او‬ ‫را بخشیدند‪ .‬امیدوارم این بخشش برای همه‬ ‫افراد جامعه پیامدهای مثبتی داشته باشد‪.‬‬

‫شوخی یک دختر دبیرستانی‬ ‫با همکالسی اش‪ ،‬او را راهی‬ ‫بیمارستان کرد‬ ‫دانش آموز ‪ 17‬ساله هنگامی که خواست‬ ‫بنشیند ناگهان زیرپایش خالی شد؛ اتفاقی که‬ ‫حاصل یک شوخی بچگانه بود و اکنون این‬ ‫با ضربات چاقو به قتل رسید‪ .‬به‌دنبال این‬ ‫نزاع مرگبار متهم به قتل بازداشت و در دادگاه‬ ‫کیفری استان فارس محاکمه شد‪ .‬هرچند او‬ ‫مدعی بود ناخواسته مرتکب قتل شده است‬ ‫اما با اصرار اولیای دم برای مجازات او‪،‬‬ ‫قضات دادگاه حکم به قصاص وی دادند‪.‬‬ ‫این رأی در دیوان عالی کشور نیز تأیید و‬ ‫برای اجرا به واحد اجرای احکام دادگستری‬ ‫کازرون فرستاده شد‪ .‬درحالی‌که تالش‌های‬ ‫جوان محکوم به قصاص و خانواده‌اش برای‬ ‫جلب رضایت اولیای دم بی‌نتیجه مانده بود‬ ‫او پای چوبه دار رفت‪ .‬خانواده مقتول اصرار‬ ‫داشتند که قاتل پسرشان باید قصاص شود‪.‬‬ ‫در چنین شرایطی طناب دار بر گردن قاتل‬ ‫انداخته و حکم اجرا شد اما درحالی‌که جدال‬ ‫او با مرگ آغاز شده بود پدر و مادر مقتول‬ ‫اعالم کردند وی را بخشیده‌اند‪ .‬به این ترتیب‬ ‫قاتل از چوبه دار پایین کشیده شد و زندگی‬ ‫دوباره‌ای یافت‪.‬‬ ‫مادر مقتول درباره انگیزه‌اش از بخشش قاتل‬ ‫گفت‪ :‬او را به‌خاطر امام حسین(ع) بخشیدم‪.‬‬ ‫در آخرین لحظات چیزی در وجودم به من‬ ‫گفت که باید قاتل پسرم را ببخشم‪ .‬به همین‬ ‫دلیل فریاد زدم که قاتل را بخشیدم و مسئوالن‬ ‫هم قاتل را از باالی دار پایین آوردند‪.‬‬ ‫اکرمی‪ ،‬رئیس دادگستری کازرون هم در‬ ‫این‌باره گفت‪ :‬فرد قاتل ‪14‬ثانیه باالی دار‬

‫دانش آموز را برای مدتی از پشت میز مدرسه‬ ‫به بستر بیماری کشانده است‪.‬‬ ‫اتفاقی که در چشم بر هم زدنی رخ داد شوخی‬ ‫بچگانه ای بود‪ .‬دختر نوجوان در یک لحظه‬ ‫خود را معلق در هوا دید‪ .‬او دیگر کنترلی‬ ‫نداشت انگار جاذبه زمین چندین برابر شده‬ ‫بود‪ .‬دختر دانش آموز فریادی کشید‪ ،‬صندلی‬ ‫نبود‪ .‬او روی هوا چرخی زد و بعد در پلک بر‬ ‫هم زدنی دنیا روی سرش هوار شد‪ .‬چشمانش‬ ‫سیاهی رفت درد تا کالبد استخوانش را فرا‬ ‫گرفت و‪...‬همکالسی این دانش آموز ‪ 17‬ساله‬ ‫نمیدانست که با اقدام بچگانه اش شرایطی‬ ‫را به وجود میآورد که دوست و همکالسی‬ ‫اش تا مدتهای طوالنی قادر به رفتن به مدرسه‬

‫نخواهد بود‪ .‬او از روی شیطنت برای لحظه‬ ‫ای خواست با دوستش شوخی کند‪ .‬خیلی‬ ‫دفعات این شوخی را با دوستانش انجام داده‬ ‫بود‪ .‬این بار اما چرخ روزگار سرنوشت را‬ ‫به نوعی دیگر برای معصومه رقم زده بود‪.‬‬ ‫وقتی صندلی از پشت سر او کنار گذاشته شد‬ ‫ناگهان زیر پایش خالی شد‪ .‬دختر نوجوان با‬ ‫شدت به پشت سقوط کرد‪ .‬گردنش به تیزی‬ ‫صندلی خورد‪ .‬دانش آموز ‪ 17‬ساله از درد‬ ‫فریادی کشید و دیگر چیزی نفهمید‪ ،‬وقتی به‬ ‫هوش آمد روی تخت بیمارستان بود‪ .‬حادثه‬ ‫ساعت ‪ 9‬صبح یک هفته قبل در هنرستان‬ ‫شهید سازگار بهشهر رخ داد‪ .‬اولیای مدرسه‬

‫به دنبال وقوع این حادثه به سرعت او را به‬ ‫بیمارستان منتقل کردند‪.‬‬ ‫معصومه در این باره میگوید‪ :‬در کالس درس‬ ‫نشسته بودیم که معلم از در وارد شد‪ .‬همه‬ ‫ما از روی صندلیهایمان به احترام معلم بلند‬ ‫شدیم‪ .‬معلم اجازه نشستن داد‪ .‬وقتی خواستم‬ ‫روی صندلی بنشینم ناگهان احساس کردم زیر‬ ‫پایم خالی شده است تعادلم را از دست داده‬ ‫و با شدت به زمین سقوط کردم‪ .‬گردنم به لبه‬ ‫صندلی برخورد کرد و درد زیادی داشتم‪.‬‬ ‫بعد از اینکه در بیمارستان حالم بهتر شد‬ ‫شنیدم یکی از همکالسیهایم وقتی قصد‬ ‫نشستن داشتم صندلی را از زیرم کشیده و‬

‫باعث افتادن من شده است‪ .‬وی افزود‪ :‬سه‬ ‫روز در بیمارستان بستری بودم اما بعد از آن‬ ‫برای ادامه درمان به خانه آمدم‪ .‬پزشکان گفته‬ ‫اند باید استراحت کنم‪ ،‬درد زیادی دارم‪،‬‬ ‫گردنم درد میکند‪ .‬امکان حرکت راحت از‬ ‫من سلب شده است‪ .‬پزشکان مقداری دارو‬ ‫داده اند‪ .‬بخشی از هزینه درمان را آموزش‬ ‫و پرورش متقبل شد اما از این پس دیگر‬ ‫هزینه ها شامل بیمه مدرسه نمیشود‪ .‬با وجود‬ ‫اینکه پدرم فوت کرده و مادرم بیکار است‬ ‫مجبوریم به طریقی هزینه درمان را خودمان‬ ‫تقبل کنیم‪ .‬مادر این دانش آموز روز سه شنبه‬ ‫در این باره گفت‪ :‬متأسفانه یک شوخی نابجا‬ ‫صدمه ای را به دخترم وارد کرد که معلوم‬ ‫نیست در آینده چه عواقبی را برای وی به‬ ‫همراه خواهد داشت‪ .‬رئیس اداره آموزش و‬ ‫پرورش بهشهر با اظهار تأسف شدید از بروز‬ ‫این حادثه وعده داد عالوه بر بررسی سریع‬ ‫وقوع این حادثه‪ ،‬حمایت الزم را از دانش‬ ‫آموز صدمه دیده انجام دهد‪ .‬دانش آموز‬ ‫آسیب دیده با گذشت چند روز از حادثه هنوز‬ ‫سالمتی خود را بازنیافته است و دوران درمان‬ ‫را سپری میکند‪ .‬پزشکان معالج این دانش‬ ‫آموز اعالم کرده اند این حادثه میتوانست به‬ ‫قطعی نخاع و حتی مرگ بینجامد‪.‬‬

‫جنایت داماد کینه‌جو در خانه‬ ‫مادر زن‬ ‫چندماه از مرگ دلخراش مادرشان می‌گذرد و‬ ‫حاال چشم انتظارند تا عامل این جنایت خونین‬ ‫پای میز محاکمه قرار بگیرد‪ .‬تنها متهم این‬ ‫پرونده داماد خانواده است؛ او در بازجویی به‬ ‫قتل پیرزن اعتراف کرده و اولیای‌دم منتظرند‬ ‫تا روز دادگاه فرا برسد و قاتل مادرشان به‬ ‫قصاص محکوم شود‪٦ .‬فروردین‌ماه امسال‬ ‫بود که مردی هراسان با نیروی انتظامی تماس‬ ‫گرفت و خبر از وقوع یک قتل در شهرستان‬ ‫بهارستان داد‪ .‬وقتی ماموران نیروی انتظامی‬ ‫به محل حادثه رسیدند با بدن غرق در خون‬ ‫پیرزنی روبه‌رو شدند که به طرز فجیعی به قتل‬

‫‪66‬‬

‫ح‬ ‫ا‬ ‫و دث‬ ‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫حوادث‬

‫پایان ‪ ٨‬سال حبس برای والیبالیست‬ ‫جوان‬ ‫یک اشتباه ساده کافی بود تا جوان ورزشکار‬ ‫از اوج شهرت به مخمصه‌ای بیفتد که ‪‌٨‬سال‬ ‫از زندگی‌اش را پشت میله‌های زندان سر کند‪.‬‬ ‫جوان ورزشکار‌ سال ‪ ٨٦‬به دلیل بدهی مالی‬ ‫به زندان افتاد تا پس از گذشت سال‌ها با‬ ‫کمک بهمن دان بازیگر سینما و تلویزیون و‬ ‫ستاد دیه کشور شرایط آزادی‌اش فراهم شود و‬ ‫دوباره به آغوش خانواده‌اش بازگردد‪.‬‬ ‫سینا پشت میله‌های زندان در انتظار روزی بود‬ ‫که دوباره طعم آزادی را بچشد‪ .‬آزادی‌ای که‬ ‫او هر شب‪ ،‬رویای آن را در خواب می‌دید اما‬ ‫وقتی چشمانش را باز می‌کرد خود را پشت‬ ‫میله‌های زندان می‌دید‪ .‬او بازیکن تیم لیگ‬ ‫برتری والیبال شهرشان بود و به همین خاطر‬ ‫مردم شهر او را می‌شناختند‪ .‬مشهور بود و در‬ ‫اوج شهرت قرار داشت اما یک تصمیم اشتباه‬ ‫باعث شد همه درهای پیشرفت به رویش بسته‬ ‫شود‪ .‬دردسرها برای جوان ورزشکار از آن‬ ‫روزی آغاز شد که پدرش بیماری سرطان پیدا‬ ‫کرد و او برای درمانش احتیاج به پول داشت‪.‬‬ ‫سینا مجبور شد این پول را از زن جوانی قرض‬ ‫بگیرد اما نمی‌دانست قرار است قربانی یک‬ ‫دسیسه شوم شود‪ .‬سال ‪ ٨٦‬بود که زن جوان‬ ‫از سینا شکایت کرد و برای دریافت پولش او‬

‫را به زندان انداخت‪ .‬سال‌ها‬ ‫از ماجرای زندانی شدن سینا‬ ‫گذشت تا این‌که بهمن دان‬ ‫بازیگر سینما و تلویزیون‬ ‫در جریان ماجرای تلخی که‬ ‫برای پسر ورزشکار رخ داد‬ ‫قرار گرفت‪.‬‬ ‫بهمن دان در گفت‌وگویی‬ ‫اختصاصی به «شهروند»‬ ‫درباره ورودش به پرونده سینا‬ ‫گفت‪ :‬ماه رمضان امسال بود‬ ‫که از طریق یکی از دوستانم‬ ‫که مددکار زندان مرکزی‬ ‫قزوین بود در جریان پرونده‬ ‫سینا قرار گرفتم‪.‬‬ ‫زندگی این ورزشکار پشت‬ ‫میله‌های زندان تمام فکرم‬ ‫را درگیر خودش کرده بود‪.‬‬ ‫برای این‌که بتوانم به او‬ ‫کمک کنم باید از چند نفر‬ ‫دیگر کمک می‌گرفتم‪.‬‬ ‫اولین شخصی که به ذهنم‬ ‫رسید محمد آب‌فروش رئیس‬ ‫ستاد دیه استان قزوین بود‪.‬‬ ‫با آب‌فروش از سال‌ها پیش‬ ‫دوست بودم و می‌دانستم او برای بازکردن‬ ‫گره از کار مردم همیشه پیشقدم است‪ .‬وقتی‬ ‫درباره سینا با او صحبت کردم متوجه شدم‬ ‫او هم از مدت‌ها پیش درجریان ماجرای او‬ ‫بوده و برای گرفتن رضایت از شاکی نیز بارها‬ ‫تالش کرده است‪ .‬متاسفانه بدهی سینا به روز‬ ‫حساب می‌شد‪ .‬این حکم را دادگاه صادر‬ ‫کرده بود‪ .‬سال ‪ ٨٦‬این بدهی ‪‌٣٠‬میلیون‬ ‫تومان بود اما پس از گذشت ‪‌٦‬سال به مبلغی‬ ‫بیش از ‪‌٨٠‬میلیون تومان تبدیل شده بود‪.‬‬ ‫این درحالی بود که شاکی رضایت نمی‌داد و‬ ‫پولش را می‌خواست‪.‬‬ ‫پایان ‪ ٨‬سال کابوس‬ ‫با ورود بهمن دان به پرونده سینا تالش‌ها‬ ‫برای آزادسازی او آغاز شد و سرانجام این‬ ‫تالش‌ها به نتیجه رسید و پسر جوان به پایان‬ ‫کابوس ‪٨‬ساله‌اش نزدیک شد‪ .‬بهمن دان‬ ‫درباره آزادی سینا گفت‪ :‬پس از این‌که‬ ‫امیدم را از رضایت گرفتن شاکی از دست‬ ‫دادم به سراغ خیرین رفتم‪ .‬موضوع را با‬ ‫«سیداسدالله جوالیی» مدیرکل ستاد دیه‬ ‫کشور درمیان گذاشتم‪ .‬وی نیز که از خیرین‬ ‫بزرگ کشور هست قول مساعدت داد‪ .‬با‬ ‫کمک فراست‌طلب رئیس زندان قزوین و‬ ‫جوالیی و همچنین تالش‌های بی‌وقفه محمد‬ ‫آب‌فروش رئیس ستاد دیه کشور و کمک‌های‬ ‫نقدی خیرین که هیچ‌وقت در این میان من را‬

‫تنها نگذاشتند پس از گذشت چند ماه پولی‬ ‫که باید به شاکی پرداخت می‌شد فراهم شد‬ ‫و توانستیم شرایط آزادی سینا را مهیا کنیم‪.‬‬ ‫روز آزادی‬ ‫به همراه بهمن دان از تهران به قزوین حرکت‬ ‫کردیم‪ .‬وقتی مقابل در بزرگ زندان مرکزی‬ ‫قزوین قرار گرفتیم صدای اذان از بلندگویی‬ ‫که در نزدیکی زندان بود پخش شد‪ .‬همه‬ ‫هماهنگی‌ها برای ورود ما به زندان انجام‬ ‫شده بود‪ .‬در بزرگ آهنی زندان باز شد و وارد‬ ‫محوطه زندان شدیم‪ .‬به دفتر حفاظت زندان‬ ‫رفتیم‪ .‬سینا را از داخل بند صدا کردند‪ .‬در‬ ‫این فکر بودم سینا پس از شنیدن این خبر‬ ‫چه حسی پیدا خواهد و چه واکنشی خواهد‬ ‫داشت‪ .‬این‌که او می‌تواند دوباره پدر و مادر‬ ‫پیرش را در آغوش بکشد حس خوشایندی به‬ ‫انسان دست می‌داد‪.‬‬ ‫عقربه‌های ساعت روی عدد ‪ ٢‬قفل شد و‬ ‫سرانجام پس از چند ساعت چشم‌انتظاری‬ ‫سرباز زندان در اتاق را باز کرد و به همراه‬ ‫سینا وارد اتاق شد‪ .‬سینا با همان مشخصاتی‬ ‫که بهمن دان از او داده بود در مقابلم‬ ‫ایستاده بود‪ .‬جوان قدبلندی که یک کاپشن‬ ‫قرمزرنگ به تن داشت و از خوشحالی اشک‬ ‫در چشمانش حلقه زده بود‪ .‬وقتی با او دست‬ ‫دادم چشمم به ُمهری افتاد که کف دستش‬ ‫خورده بود‪ .‬این مهر یعنی او آزاد شده است و‬ ‫اجازه خروج از زندان را دارد‪.‬‬ ‫گفت و گوی « شهروند» با سینا پس از آزادی‬ ‫چند سال داری؟‬ ‫‪٣٧‬ساله هستم‪.‬‬ ‫چرا به زندان افتادی؟‬ ‫من والیبالیست بودم و در تیم لیگ برتری‬ ‫شهر قزوین بازی می‌کردم‪ .‬به این ورزش‬ ‫خیلی عالقه داشتم و خیلی زود توانستم به‬ ‫تیم‌ملی نوجوانان و جوانان و بزرگساالن راه‬ ‫پیدا کنم‪ .‬به همین خاطر در قزوین همه من را‬ ‫می‌شناختند‪ .‬حسابی مشهور بودم و وقتی در‬ ‫خیابان‌های شهر راه می‌رفتم همه به من ابراز‬ ‫عالقه می‌کردند‪ .‬همین شهرت و موقعیت‬ ‫خوب اجتماعی باعث شد وارد رابطه‌ای شوم‬ ‫بشوم که پایانی شومی برایم داشت‪.‬‬ ‫از چه رابطه‌ای حرف می‌زنی؟‬ ‫به خاطر موقعیت خوبی که داشتم خیلی‌ها‬ ‫دوست داشتند با من ارتباط برقرار کنند‬ ‫اما فقط در فکر ورزش کردن بودم اما در‬ ‫این میان با زنی آشنا شدم که مسبب همه‬ ‫بدبختی‌هایم بود‪.‬‬ ‫چرا این آشنایی زندگی ات را تغییر داد؟‬ ‫پدرم سرطان داشت و برای درمان او احتیاج‬ ‫به پول داشتم‪ .‬به خیلی‌ها رو انداختم اما تنها‬ ‫بودم تا این‌که این زن در جریان بیماری‬

‫پدرم قرار گرفت‪ .‬با من ابراز همدردی کرد و‬ ‫هشت‌میلیون و ‪‌٥٠٠‬هزار تومان به من قرض‬ ‫داد‪ .‬چند ماه از گرفتن پول نگذشته بود که او‬ ‫از من حدود ‪‌١٤‬میلیون تومان رسید گرفت‪.‬‬ ‫راستش را بخواهید ابتدا ناراحت شدم اما‬ ‫بعدا با خودم گفتم که حق دارد و احتیاط کرده‬ ‫است‪ .‬اما پس از مدتی گفت ‪‌٢٠‬میلیون سفته‬ ‫به او بدهم تا رسید را پس دهد‪‌٢٠ .‬میلیون‬ ‫تومان سفته به او دادم و آن زن هم گفت رسید‬ ‫را پاره کرده است اما بعد از این‌که به زندان‬ ‫افتادم فهمیدم نه‌تنها رسید را پاره نکرده بلکه‬ ‫آن را به همراه سفته‌ها اجرا گذاشته است‪.‬‬ ‫سال ‪ ٨٦‬بود که زن جوان از من شکایت کرد‬ ‫و ابتدا سفته‌ها را اجرا گذاشت‪ .‬توان پرداخت‬ ‫این همه پول را نداشتم‪ .‬به زندان افتادم‪ .‬پس‬ ‫از مدتی متوجه شدم او رسیدی را هم که ادعا‬ ‫می‌کرد پاره کرده است به اجرا گذاشته‪ .‬بدهی‬ ‫من حدود ‪‌٣٠‬میلیون تومان شده بود‪ .‬از طرفی‬ ‫دادگاه حکم را طوری صادر کرد که باید‬ ‫مقدار بدهی را به روز می‌دادم به همین خاطر‬ ‫پس از ‪‌٨‬سال مبلغ بدهی بیش از ‪‌٨٠‬میلیون‬ ‫تومان شد‪.‬‬ ‫پدر و مادرت نمی‌توانستند به تو کمک کنند؟‬ ‫یک پیرزن و پیرمرد چطور می‌توانستند این‬ ‫همه پول را فراهم کنند‪ .‬پدرم که از کار افتاده‬ ‫بود و مادرم هم وضع بهتری از او نداشت‪ .‬آنها‬ ‫همیشه به من کمک می‌کردند حتی آن زمان‬ ‫که با زن جوان آشنا شدم بارها به من گفتند‬ ‫که راه اشتباهی را در پیش گرفتم‪ .‬اما آن‌قدر‬ ‫مغرور بودم که هیچ وقت به حرفشان گوش‬ ‫ندادم‪ .‬شاید دور شدن من از خانواده‌ام باعث‬ ‫شد زندگی‌ام به این‌جا کشیده شود‪.‬‬ ‫حاال که آزاد شدی برای آینده‌ات چه فکری‬ ‫داری؟‬ ‫حتما ورزش را شروع می‌کنم‪ .‬دوست دارم‬ ‫در کالس‌های مربیگری والیبال شرکت کنم‬ ‫و بقیه عمرم را در خدمت پدر و مادرم باشم‪.‬‬

‫بخشش قاتل‪ ۱۴ ،‬ثانیه بعد از اجرای‬ ‫حکم‬ ‫جوانی که ‪ ۶‬سال قبل در جریان درگیری با‬ ‫جوان دیگری او را به قتل رسانده بود ‪۱۴‬‬ ‫ثانیه بعد از آنکه به دار مجازات آویخته‬ ‫شده بود با اعالم رضایت اولیای دم از مرگ‬ ‫نجات یافت‪.‬‬ ‫‪6‬سال قبل درگیری بین ‪2‬جوان در یکی از‬ ‫روستاهای اطراف کازرون رنگ خون به‌خود‬ ‫گرفت‪ .‬در جریان این درگیری یکی از طرفین‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪64‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫بعد از یک ساعت‬ ‫نشستن‪ 5 ،‬دقیقه‬ ‫راه بروید‬

‫به گفته محققان دانشگاه اورگان‬ ‫در انگلستان‪ ،‬هر یک ساعت یک‬ ‫بار به مدت ‪ 5‬دقیقه راه رفتن‪،‬‬ ‫خطر ابتال به بیماری های قلبی را‬ ‫کاهش می دهد‪.‬‬ ‫کارگران متعددی به دلیل کاری‬ ‫که دارند مجبور هستند ساعت‬ ‫ها بنشینند‪ ،‬در صورتی که نشستن‬ ‫زیاد در سالمت بدن تأثیر می‬ ‫گذارد اما راه رفتن های کوتاه‬ ‫مدت می تواند این پیامدهای‬ ‫نامطلوب را کاهش دهد‪.‬‬

‫عــدم فعالیــت باعــث به خطــر افتادن ســامت‬ ‫بــدن مــی شــود بــه خصــوص خطراتــی بــرای‬ ‫ســامت قلــب و عــروق و ســوخت و ســاز‬ ‫بــدن ماننــد؛ کلســترول‪ ،‬دور کمــر‪ ،‬اتســاع‬ ‫شــریانی و‪ ...‬دارد‪ .‬امــا بــرای کاهــش ایــن‬ ‫اثــرات بهتــر اســت پــس از مدتــی نشســتن از‬ ‫جــای خــود بلنــد شــوید و کمــی راه برویــد؛‬ ‫حداقــل هــر یــک ســاعت یــک بــار از جــای‬ ‫خــود برخیزیــد‪ .‬بــرای انجــام ایــن مراحــل‬ ‫یــک تیــم تحقیقاتــی از دانشــگاه اورگان در‬ ‫انگلســتان تحقیقاتــی انجــام داده انــد کــه‬ ‫نشــان مــی دهــد ایــن عمــل اهمیــت زیــادی‬ ‫در ســامت بــدن دارد‪.‬‬ ‫در ایــن مطالعــه بــر روی مردهایــی بیــن ســنین‬ ‫‪ 20‬تــا ‪ 35‬ســال کــه دارای ســامت کامــل‬ ‫بودنــد و اضافــه وزن نداشــتند‪ ،‬تحقیقاتــی‬ ‫انجــام شــد؛ در مرحلــه اول آزمایــش از آنهــا‬

‫خواســته شــد بــه مــدت ســه ســاعت متوالــی‬ ‫بــدون اینکــه بلنــد شــوند‪ ،‬کار کننــد؛ در‬ ‫بخــش دوم نیــز شــرکت کننــدگان بایــد بــه‬ ‫مــدت ســه ســاعت مــی نشســتند امــا پــس از‬ ‫نیــم ســاعت‪ ،‬یــک ســاعت‪ ،‬یــک ســاعت و‬ ‫نیــم و دو ســاعت بایــد از جــای خــود بلنــد‬ ‫مــی شــدند و بــه مــدت ‪ 5‬دقیقــه بــا ســرعتی‬ ‫متوســط راه مــی رفتنــد‪.‬‬

‫عملکــرد شــریان فمــورال‪ ،‬ســه بــار یعنــی‬ ‫قبــل‪ ،‬در مــدت آزمایــش و بعــد از آن بررســی‬ ‫و انــدازه گیــری شــد‪.‬‬ ‫نتایــج نشــان دادنــد در ابتــدا در حالت نشســته‬ ‫جریــان خــون در پاهــا بــه ســرعت تغییــر کــرد‬ ‫و زمــان زیــادی گذشــت تــا اثــر آن مشــخص‬ ‫و آشــکار شــود امــا پــس از ایــن عمــل ســاده‬ ‫حرکــت در فواصــل منظــم‪ ،‬و یــک عملکــرد‬

‫شــریانی رضایــت بخــش انجــام شــد؛ کاهــش‬ ‫جریــان خــون در پاهــا باعــث مــی شــود پمپــاژ‬ ‫کمتــری صــورت گیــرد و ایــن امــر بــرای‬ ‫ســامت قلــب خطرنــاک اســت‪.‬‬ ‫چنــد دقیقــه در هــر ســاعت راه رفتــن مــی‬ ‫توانــد شــما را از خطــر ابتــا بــه بیمــاری هــای‬ ‫قلبــی نجــات دهــد‪.‬‬

‫‪63‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫سامان‪ -‬انگار توهم ترشی نخوری یه چی‬ ‫میشی‪...‬ماشاال‪...‬هنرمندی واسه خودت‪...‬‬ ‫چه میشه کرد(خندیدم)همینه که هست‪...‬‬‫تو هم بد نیستی‪+ ...‬یه تای ابروشو داد باال‪...‬‬ ‫سامان‪-‬فقط بد نیستم؟ ‪+‬لپشو کشیدم‪...‬‬ ‫نه بابا تو عشق منی‪ ...‬سامان‪-‬میدونم‪....‬‬‫میدونم‪....‬از چشات معلومه‪...‬ولی هیچ‬ ‫موقع‪،‬اینجوری با دلبری‪...‬برای هیچ مردی‬ ‫نرقص‪- ...‬باشه فقط واسه تو میرقصم‪...‬‬ ‫سامان‪-‬اون وقت درسته قورتت می دم‬ ‫که‪ِ - ...‬ا ِهــــــــم پرو نشو‪+ ...‬چند تایی‬ ‫اومدن هم به من هم به سامان درخواست‬ ‫رقص دادن‪...‬هیچ کدومو قبول نکردیم‪...‬‬ ‫داشتیم تعداد متقاضیامونو واسه شرط بندی‬ ‫میشمردیم‪...‬پرهامو ویکیم مسخره می کردیم‬ ‫و می خندیدیم‪ ...‬تو جو خنده بودیم‪...‬ویکی‬ ‫اومد‪ ...‬ویکی‪-‬می تونم دوست پسرتو چند‬ ‫دقیقه قرض بگیرم؟؟ ‪+‬به سامان نگاه کردم‪...‬‬ ‫یه چشمک بهش زدم‪...‬رو به ویکی‪...‬‬ ‫البته‪...‬چرا که نه‪+ ...‬با سامان رفت‪...‬‬‫خیلی دلم می خواست بدونم‪...‬پرهام داره‬ ‫چی کار می کنه‪2...‬مین بعد‪،‬یکی جلوم سبز‬ ‫شد‪ ...‬سرمو بلند کردم‪...‬پرهام بود‪ ...‬پرهام‪-‬‬ ‫تقاضای رقص منو قبول می کنید؟ ‪+‬دستشو‬ ‫گرفتم‪- ...‬البته‪+ ...‬با هم رفتیم وسط‪...‬‬ ‫ِ‬ ‫آهنگ‪Akon- :‬‬ ‫پرهام به ‪ Dj‬اشاره کرد‪..‬اونم‬ ‫‪ )right now(na na na‬گذاشت‪...‬‬ ‫حرکاتمون یکی و هما همنگ بود‪...‬نه‬ ‫بابا‪،‬پرهامم تو خیلی چیزا تخصص داره‪...‬‬ ‫البته همش از صدقه سد دوست دخترای‬ ‫رنگو وارنگشه‪....‬از دور سامانو دیدم‪...‬برام‬ ‫چشمک زد‪...‬جوابشو دادم‪....‬پرهام زل زد‬ ‫هیز‪....‬فکر کردم‬ ‫تو صورتم‪ ...‬انگار کال ِ‬ ‫فقط منو اینجوری نگاه می کنه‪...‬نگو کال‬ ‫اینجوریه‪...‬تا آهنگ تموم شد‪ ...‬پرهام‪-‬‬ ‫ممنون که همراهیم کردین‪- ....‬خواهش می‬ ‫کنم‪ + ..‬سامان و ویکی اومدن نزدیکمون‪...‬‬ ‫ویکی‪-‬من ویکتوریام‪...‬این هم همسرم‬ ‫پرهام‪+ ...‬سامان نگاهم کرد‪....‬چهره ی بی‬ ‫تفاوتی به خودم گرفتم‪- ...‬آنا هستم‪،‬نامزدم‬ ‫سامان‪ ...‬پرهام‪-‬شما ایرانی هستین؟ سامان‪-‬‬ ‫من بله‪+ ...‬پرهام به فارسی گفت تبریک‬ ‫میگم نامزد زیبایی دارین‪ ...‬سامان‪-‬ممنون‪..‬‬ ‫ویکی‪-‬عزیزم بیا برقصیم‪(...‬دست پرهامو‬ ‫گرفت‪،‬اومدن ازمون فاصله بگیرن‪...‬نگاهم‬ ‫رو یه مرد ثابت موند) ‪+‬اسلحه داشت‪...‬‬ ‫پرهامو نشونه گرفته بود‪ ...‬سامانو نگاه کردم‬ ‫اون داشت یکی دیگه رو نگاه می کرد‪ ...‬یکی‬ ‫هم ویکیو نشونه گرفته بود‪...‬همزمان همو‬ ‫نگاه کردیم‪ ...‬سامان ویکیو کشید تو بغلش‬ ‫من پرهامو‪ ...‬صدای شلیک بلند شد‪4...‬تایی‬ ‫خوابیدیم رو زمین‪...‬صدای جیغو داد همه‬ ‫جارو گرفته بود‪...‬آروم بلند شدیم‪ ..‬سامان‪-‬‬ ‫از این طرف دنبالم بیاین‪+ ...‬از ‪ 1‬در دیگه‬ ‫رفتیم بیرون‪...‬تا پامونو گذاشتیم بیرون‪4..‬تا‬ ‫غول بیابونی جلومون سبز شدن‪...‬یکی از‬ ‫*بهتر از جاتون تکون نخورین‪...‬‬ ‫اونا‪:‬‬ ‫ِ‬ ‫‪+‬ویکی چپیده بود تو بغل پرهام‪،‬بیرون بیا‬ ‫هم نبود‪....‬منو سامان همو نگاه کردیم‪....‬‬ ‫پاشنه کفشمو محکم کوبیدم رو زمین‪ ...‬کنده‬ ‫ِ‬ ‫میدون جنگ شدیم‪....‬‬ ‫شد‪2...‬تایی‪..‬وارد‬ ‫اون ‪2‬تا هم خوشو خورم گوشه دیوار وایساده‬ ‫بودن‪ 2 ...‬نفرشون ناکار شدن‪...‬یکی دیگه‬ ‫رو زمین دوال شد‪....‬داد زدم‪ - ...‬سامان‬

‫ماشینو بیار‪ ...‬سامان‪-‬تو برو بیار‪- ...‬من‬ ‫نمی تونم برو‪+ ...‬دوید رفت‪...‬نفر آخر خیلی‬ ‫خر زور بود‪...‬هی میزدمش از رو نمی رفت‪...‬‬ ‫رفتم رو کمر همونی که رو زمین دوال شده بود‬ ‫رو هوا یه چرخش زدمو با پام محکم کوبیدم‬ ‫تو کله یارو‪...‬بالخره رضایت دادو افتاد رو‬ ‫زمین‪ ...‬یکیشون از رو زمین بلند شدرفتم‬ ‫سمتش‪...‬دستشو به حالت تسلیم داد باال‪..‬‬ ‫مرد‪-‬نه‪.....‬نه‪...‬خواهش می کنم با من کاری‬ ‫نداشته باشین‪ + ....‬سامان اومد ‪3‬تایی سوار‬ ‫شدیم‪ ...‬سامان‪-‬از کدوم طرف برم؟پرهام‪-‬‬ ‫برو به این آدرس‪...‬‬ ‫‪+‬ویکی تو بغل پرهام گریه می کرد‪....‬صداش‬ ‫رو ِنروم بود‪...‬رسیدیم به همون آدرس که پرهام‬ ‫گفت‪ ....‬دهنم چسبید به داشبورد‪...‬اینجا‬ ‫چیزی کمتر از قصر نداشت‪....‬جلو در آهنی‬ ‫بزرگی ایستاد‪....‬چند تا مرد شبیه بادیگاردا‬ ‫جلو در ایستاده بودن‪.....‬یکیشون اومد جلو‪...‬‬ ‫داخل ماشینو نگاه کرد‪..‬با گوشی گفت درو‬ ‫باز کنن‪...‬رفتیم داخل‪ ...‬پرهامو ویکی پیاده‬ ‫شدن‪ ....‬سامان یه نیشگون از پام گرفت‪...‬‬ ‫چته؟؟!!کبود شدم‪ ....‬سامان‪-‬انقدر ندید‬‫بدید بازی در نیار‪...‬پیاده شو منتظرن‪+ ...‬با‬ ‫هم رفتیم داخل‪....‬وقتی وارد شدیم‪...‬عظمت‬ ‫خونه منو گرفت‪...‬یه چرخ زدم‪- ....‬ناکس‬ ‫چی ساخته!!!! ‪+‬سامان بازومو فشار داد‪:‬‬ ‫سامان‪-‬برا چی فارسی صحبت می کنی؟؟می‬ ‫خوای دخلمونو بیارن؟؟؟ ‪-‬حواسم نبود‬ ‫‪....‬ببخشید ‪+‬با سامان رو یه مبل نشستیم‪...‬‬ ‫اینا چقدر بی فرهنگن‪...‬بلد نیستن پذیرایی‬‫کنن؟؟؟یه چایی‪...‬شربتی‪..‬کوفتی‪...‬مرضی‪..‬‬ ‫با با گلوم خشک شد‪ ..‬سامان‪-‬یه دقیقه جلو‬ ‫این شکمتو بگیر‪ 10- ..‬ساعت به خاطر اینا‬ ‫دعوا کردیم‪....‬انرژیم حروم شده‪..‬یعنی توقع‬ ‫یه رسیدگی خشک وخالی هم نداشته باشم؟‬ ‫سامان‪-‬بس می کنی یا نه؟ ‪+‬دیگه هیچی‬ ‫نگفتم‪...‬این ‪ 2‬تا بیشعورم معلوم نیست‬ ‫کدوم گوری رفتن‪ 5..‬مین گذشت‪ ...‬پرهامو‬ ‫ویکی‪،‬همراه ‪1‬مرد مو بلند سفید‪...‬زلفاشم از‬ ‫پشت بسته‪..‬از پله ها اومدن پایین‪...‬مرده قد‬ ‫متوسطی داشت‪ ...‬هیکلشم معمولی بود‪ ...‬یه‬ ‫پیپم دستش‪...‬بلند شدیم‪...‬رسیدن به ما‪...‬‬ ‫ویکی‪-‬ددی‪،‬اینا همونان که جون ما رو‬ ‫ِ‬ ‫‪+‬مرد انقدر قشنگ تحویلمون‬ ‫نجات دادن‪...‬‬ ‫گرفت که گرخیدم‪...‬بدون اینکه توجهی‬ ‫به ما کنه‪...‬رفت نشست رو یه مبل تکی‪..‬‬ ‫پاشو انداخت رو پاش وپیپشو فندک زد‪...‬‬ ‫مام عین االغ بالتکلیف وایساده بودیم‪...‬‬ ‫خیلی بهم برخورد‪..‬یه ماچی‪...‬بوسی‪...‬‬ ‫ِ‬ ‫دست نوازشی‪...‬عجب احمقیه‪...‬نا سالمتی‬ ‫خاطردخترت خودمونو جر دادیما‪(..‬البته‬ ‫به‬ ‫ِ‬ ‫به خاطر پرهام نه این ببو گالبی)اخمامو تو‬ ‫ِ‬ ‫‪+‬مرد بعد‬ ‫هم کردم‪- ...‬می تونیم بریم؟؟‬ ‫قرنی افتخار دادونگاهمون کرد‪ ...‬مرد‪-‬‬ ‫بشینین‪+ ..‬نشستیم‪....‬سرتا پامونو بر انداز‬ ‫کرد‪ ...‬مرد‪-‬انگار باید به خاطر اینکه جونه‬ ‫دختر و دامادمو نجات دادین ازتون تشکر‬ ‫کنم‪(...‬انجام وظیفه می کنی) سامان‪-‬‬ ‫احتیاجی نیست‪...‬شاید اگه اونام جای ما‬ ‫بودن همین کارو می کردن‪ ...‬مرد‪-‬هیچ‬ ‫کس جونه خودشو به خاطر کسی به خطر‬ ‫نمیندازه‪- ...‬آقا ما غلط کردیم‪،‬دفعه ی دیگه‬ ‫اگه خواستن تیر بارونشونم کنن‪،‬یه تخمه می‬ ‫گیریم دستمون میشینیم نگاه می کنیم‪،‬خوبه؟‬

‫ادامه دارد‪...‬‬

‫‪62‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫رمــان‬

‫قسمت ‪.......8‬‬

‫اگه گفتی من کیم‬

‫‪+‬یقه پرهامو کشید جلو رو پاشنه پا بلند‬ ‫شدو پرهامو بوسید‪....‬حرصم در اومد‪...‬می‬ ‫خواستم کلشو بکنم‪...‬‬ ‫بغل ویکی بودم‪...‬رکسم پشت سرم‪...‬اونا‬ ‫همچنان در حال بوسیدن هم بودن‪...‬ار جیبم‬ ‫ِ‬ ‫استخون رو در آوردم‪...‬‬ ‫گرفتم پشت ویکیو هی تکون دادم‪....‬رکسو‬ ‫دیدم‪...‬با کلم اشاره کردم بیا‪...‬اونم دویید‬ ‫سمته استخونه‪...‬‬ ‫تا اومد بپره بگیره سریع دستمو پس کشیدم‬ ‫و رکس پشت ویکیو گاز گرفت(جای‬ ‫ناموسیو‪..‬هـــه)‬ ‫ویکی چنان جیغی زد که برق از سرم پرید‪...‬‬ ‫استخونو سریع گذاشتم تو جیبم‪...‬ویکی‪،‬انگار‬ ‫زیرش سوزن گذاشتن‪...‬‬ ‫همش باالوپایین می پرید‪...‬رکسم از همه جا‬ ‫بی خبر‪ ...‬پرهام یه چوب برداشت‪...‬دستشو‬ ‫بلند کرد رکسو بزنه‪،‬جلوش وایسادم‪...‬‬ ‫دست روش بلند کردی‪...‬نکردی‪...‬‬‫‪+‬عصبی جواب داد‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬برو کنار‪...‬‬ ‫نمی رم‪..‬‬‫پرهام‪-‬میگم برو کنار‪...‬‬ ‫اگه بخوای بزنیش باید از رو نعش من رد‬‫بشی‪...‬‬ ‫‪+‬منو پرت کرد کنار‪...‬رفت پیش رکس‪...‬‬ ‫خودمو رسوندم بهش‪...‬تا خواست بزنش‪...‬‬ ‫خودمو انداختم جلورکس‪...‬‬ ‫چوب خورد تو کمرم‪....‬خیلی بد زد‪،‬یعنی‬ ‫اگه به این حیوون خرده بود‪...‬داغون می‬ ‫شد(نیست من داغون نشدم)‬ ‫از بس تو این مدت بد کتک خوردم دیگه‬ ‫درد برا عادی شده‪...‬این رکس بد بختم‬ ‫محکم گاز نگرفتا‪...‬‬ ‫فقط پرید بهش‪...‬این عوضی داره ادا میاد‪...‬‬ ‫الکی دستمو گرفتم به کمرمو خم شدم‪...‬‬ ‫خودمو انداختم زمین‪...‬‬ ‫پرهام هول شد‪...‬چوبو انداخت رو زمین اومد‬ ‫سمته من‪....‬بغلم کرد‪....‬‬ ‫پرهام‪-‬این چه کاری بود تو کردی دختر‪...‬‬ ‫‪+‬ویکی تا اون موقع الکی اینورو اون ور می‬ ‫پرید‪...‬تا دید پرهام منو بغل کرده اومد باال‬ ‫سرمو منو خشمگین نگاه کرد‪...‬‬ ‫برا اینکه حسابی حرصشو در بیارم‪...‬هی‬ ‫خودمو این ورو اون ور می کردم‪ ..‬پرهامم‬ ‫کمرمو ماساژ میداد‪....‬‬ ‫شد‪....‬‬ ‫پرهام‪-‬بهار‪....‬خانومی‪...‬چت‬ ‫ببخشید‪...‬اشتباه کردم‪...‬‬ ‫ویکی‪-‬حاال مگه چی شده‪...‬‬ ‫‪ +‬پرهام یه نگاه بهش کردو برگشت سمت‬ ‫من‪...‬سرمو بوسید‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬دورت بگردم بهتری؟؟‬ ‫‪+‬بسه دیگه حرصش در اومد‪ ...‬پرهامم داره‬ ‫سو استفاده می کنه‪...‬همین االن جلو من‬ ‫جیک تو جیک بودنا‪...‬‬

‫سعی کردم ازش فاصله بگیرم‪....‬‬ ‫ولم کن خوبم‪...‬پاشو‪،‬زنت داره سکته می‬‫کنه‪...‬‬ ‫‪+‬اهمیتی نداد‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬خوبی؟؟؟‬ ‫نه پس تو خوبی‪....‬‬‫‪+‬از بغلش اومدم بیرون‪...‬بلند شدم کمرمو‬ ‫گرفتم‪...‬دوال دوال رفتم تو خونه(ای دستت‬ ‫بشکنه)‪..‬در اتاقمو بستم‪...‬‬ ‫گوشیمو برداشتم‪...‬شماره سارا رو گرفتم‪..‬‬ ‫بعد از چند بوق جواب داد‪...‬‬ ‫سارا‪-‬باز پیدات شد؟چی از جونه ما می‬ ‫خوای؟‬ ‫کارِ فوری دارم خونه ای؟؟‬‫سارا‪-‬چی شده؟‬ ‫خونه ای؟‬‫سارا‪-‬آره‬ ‫تا ‪1‬ساعت دیگه اونجام‪...‬‬‫سارا‪-‬باشه منتظرم‪...‬‬ ‫‪+‬گوشیو قطع کردم‪..‬تو حیاطو سرک‬ ‫کشیدم‪...‬نبودن‪...‬یه سری وسیله جمع کردم‪..‬‬ ‫در اتاقو زدن‪...‬‬ ‫بله؟‬‫پرهام‪-‬بهار درو باز کن منم‪...‬‬ ‫می خوام بخوابم برو‪....‬‬‫پرهام‪-‬من نمی خواستم این اتفاق بیوفته‪...‬‬ ‫که چی؟‬‫پرهام‪-‬درو باز کن می خوام ببینم خوبی‪...‬‬ ‫آره خوبم بهتر بری کاراتو کنی واسه شب‪...‬‬‫پرهام‪-‬تو هم کاراتو کن باهم بریم‪...‬‬ ‫من حالم خوب نیست تو برو خوش‬‫بگذره‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬مطمعنی؟‬ ‫آره‬‫پرهام‪-‬باشه مراقب خودت باش‪...‬‬ ‫‪+‬رفت‪...‬منم کولمو برداشتمو از پنجره رفتم‬ ‫بیرون‪...‬حواسمم به دوربینا بود‪...‬وقتی رسیدم‬ ‫خونه ی جم تا در زدم‪...‬‬ ‫ساراوسامان همزمان اومدن بیرون‪...‬‬ ‫سامان‪-‬چی شده؟!‬ ‫به کمکتون احتیاج دارم‪...‬‬‫‪2+‬تایی بهم نگاه کردن‪....‬‬ ‫سامان‪-‬بریم تو‪...‬‬ ‫‪+‬تو سالن نشستیم‪...‬‬ ‫سارا‪-‬خوب بگو‪...‬‬ ‫اول یه شربت خنک بگین بیارن‪...‬حالم‬‫بهتر شه‪....‬‬ ‫‪+‬سامان گفت شربت آوردن‪...‬تا شربتو آورد‬ ‫یکی برداشتم‪..‬اومد بره نگهش داشتم‪...‬‬ ‫صبر کن‪...‬‬‫‪+‬شربتو تا ته سر کشیدم‪...‬لیوان خالیو‬ ‫گذاشتم سر جاش‪...‬یکی دیگه برداشتم‪..‬‬ ‫حاال می تونی بری‪...‬‬‫‪+‬خدمه به سارا تعارف کرد بر نداشت‪...‬بعد‬ ‫به سامان‪...‬اون یکی شربتم خوردم‪...‬هنوز‬

‫تشنم بود‪...‬‬ ‫شربت سامان بد جوری چشمک میزد‪...‬با‬ ‫حسرت بهش نگاه کردم‪....‬سامان رد نگاهمو‬ ‫دید‪...‬‬ ‫سامان‪-‬من تشنه نیستم‪...‬اینم می خوای؟؟‬ ‫‪+‬از جام بلند شدم‪،‬رفتم سمتش ‪....‬شربتو از‬ ‫دستش گرفتم‪....‬‬ ‫وا چرا تعارف می کنی‪،‬خوب می خوردی‬‫دیگه‪...‬‬ ‫‪+‬شربتو همون جا خوردم‪...‬لیوان خالیو‬ ‫گذاشتم جلوش وباز نشستم سرجام‪2...‬تایی‬ ‫با تعجب نگام می کردن‪...‬‬ ‫سامان‪-‬نمی خوای تعریف کنی؟‬ ‫‪+‬چونمو خاروندم‪....‬‬ ‫میگم تو خونتون میوه ای ‪....‬شیرینی‪....‬‬‫چیزی‪...‬پیدا نمیشه‪...‬؟‬ ‫‪+‬تعجبشون بیشتر شد‪....‬باز سامان گفت میوه‬ ‫بیارن‪.......‬حسابی میوه خوردم‪...‬انگار از‬ ‫قحطی برگشتم‪..‬زل زدن بهم‪...‬‬ ‫چیه؟شما میوه نمی خورین؟‬‫سارا‪-‬نه تو بخور!!!‬ ‫‪+‬دستمال برداشتم دستامو پاک کردم‪.....‬‬ ‫تکیه دادم به مبل‪...‬یه جورایی ولو شدم‪...‬‬ ‫آخیش خیلی حال دادا‪...‬‬‫سامان‪-‬چیز دیگه ای نمی خوای؟؟؟‬ ‫نه تکمیلم‪...‬دستت درست‪...‬‬‫سامان‪-‬حاال تعریف کن ببینم چی شده‪....‬‬ ‫‪+‬همه چیزو از اول تا به امروز‪...‬با سانسور‬ ‫تعریف کردم‪...‬‬ ‫‪---------------------‬‬‫رمان اگه گفتی من کیم؟‬ ‫می خوام حال ویکیو پرهامو بگیرم‪...‬باید‬ ‫بفهمم پرهام اینجا چه غلطی می کنه با کی‬ ‫میره‪...‬با کی میاد‪...‬این حرفا هم باید بین‬ ‫خودمون‪3‬تا بمونه‪....‬کمکم می کنین؟‬ ‫سارا‪-‬من اگه کاری از دستم بر بیاد‪،‬انجام‬ ‫میدم‪ ....‬سامان‪-‬من چه کمکی از بر میاد؟؟؟‬ ‫سارا باید قیافه ی منو عوض کنه‪...‬سامان‬‫توهم باید به عنوان دوست پسرم همراهم‬ ‫باشی‪ ...‬سامان‪-‬بعدش چی؟ ‪-‬همه چیزو‬ ‫بسپار به زمان‪...‬ه ِه قرار امروز برن قر بدن‪...‬‬ ‫ما هم میریم همون جا‪ ..‬سامان‪-‬کجا هست؟‬ ‫‪....‬بلدی؟ سامان‪-‬چه خوش اشتها‪...‬‬‫ساعت ‪ 8‬میرن‪...‬سارا میتونی منو تا اون‬‫موقع آماده کنی؟ سارا‪-‬آره بیا بریم اتاق‬ ‫کارم‪- ....‬سامان‪،‬برات مشکلی نداره همراه‬ ‫من بیای؟ سامان‪-‬نه‪...‬من پای ثابت هر چی‬ ‫هستم‪- ...‬پس تو هم برو آماده شو‪+ ....‬با‬ ‫سارا رفتم تو اتاق کارش‪....‬چه جای شلوغو‬ ‫عجیب غریبی‪3...‬ساعت رو صورتم بود‪...‬‬ ‫بعد ‪3‬ساعت کشید کنار‪ ...‬موهای بلندم‪...‬‬ ‫زیر یه کاله گیس کوتاه مشکی و های الیت‬ ‫قهوه ای مخفی شده‪...‬موهای لخت لخت‪...‬‬ ‫یه وری ریخته رو صورتم‪....‬رنگ چشمام‬ ‫لبم‪،‬نگین‪....‬رنگ‬ ‫لنز مشکی‪...‬پایین گوشه‬ ‫ِ‬

‫ابروهام قهوه ای و پوست برنز‪ ...‬زمین تا‬ ‫آسمون عوض شدم‪...‬نیست خیلی مظلومم‪...‬‬ ‫قیافم شیطون تر شده‪...‬شلوار چرم فاق‬ ‫نافم‪...‬رو‬ ‫کوتاه با تاپ چرم کوتاه که تا رو‬ ‫ِ‬ ‫نافم‪،‬یه نگین کار گذاشت‪...‬کفشای پاشنه‬ ‫‪7‬سانتی ورنی‪...‬رو بازومم خالکوبی پیک‬ ‫حکم‪...‬باهم رفتیم بیرون‪...‬سامان پشتش به‬ ‫ما بود‪....‬تیپ سفید مشکی زده‪- ...‬سارا‬ ‫این آقا خوش تیپه کیه؟ ‪+‬سامان با لبخند‬ ‫برگشت‪ ...‬سامان‪-‬سالم خانوم‪...‬سارا‪،‬بهارو‬ ‫صدا کن دیگه دیر میشه‪ ....‬سارا‪-‬بهار‪...‬‬ ‫سامان میگه دیر میشه‪+ ...‬رفتم جلو‪...‬‬ ‫سالم عشقم‪...‬بریم؟؟ سامان‪-‬بهار تویی؟‬‫نه پس‪...‬عمته‪ ..‬سامان‪-‬عجب دافی شده‬‫دلبر‪...‬خواهری ترشی نخوری یه چی میشی‬ ‫ها‪- ...‬مگه قیافه خودم چشه؟ سامان‪-‬قیافه‬ ‫خودت چش نیست گوشه‪....‬درسته قیافه‬ ‫خودت خوشکل ِتر‪..‬اما االن قیافه ی شیطونی‬ ‫پیدا کردی‪- ...‬سارا بی زحمت بیا این‬ ‫هندونه ها رو از زیر بغل من بگیر‪...‬کار داریم‬ ‫می خوایم بریم‪ ...‬سامان‪-‬جنبه نداریا‪...‬بدو‬ ‫دیر شد‪+ ...‬از سارا تشکر و خداحافظی کردم‬ ‫******************* ‪+‬تو ماشین قبل‬ ‫از اینکه پیاده شیم‪- ...‬بیا شرط بندی کنیم‪...‬‬ ‫سامان‪-‬چه شرطی؟ ‪-‬هر کی امشب بیشتر مخ‬ ‫زد‪...‬از بازنده یه چیزی می خواد‪ ....‬سامان‪-‬‬ ‫قبول‪- ...‬بزن َق ِدش‪+ ..‬وقتی وارد شدیم همه‬ ‫تو هم می لولیدن‪...‬صدای آهنگ گوشارو کر‬ ‫می کرد‪...‬هی چشم انداختم پرهامو ببینم‪...‬‬ ‫اما قسمت نشد‪...‬همه ی نگاها سمته ما‬ ‫بود‪...‬هنوز هیچی نشده دارن می خورنمون‪....‬‬ ‫سامی رقص که بلدی؟ سامان‪-‬آره‪- ....‬بیا‬‫بریم وسط‪...‬منم یه کم جوادی برقصم دلم‬ ‫باز شه‪...‬تا این ویکی گور به گور شده‪...‬‬ ‫پیداش شه‪+ ...‬اومدم برم دستمو کشید‪...‬‬ ‫سامان‪-‬چی چیو جوادی برقصم؟؟!!!می‬ ‫خوای آبرو جفتمون بره؟؟ ‪-‬نترس نمی ره‬ ‫تو جبران می کنی‪+ ...‬دستشو کشیدم ‪2‬تایی‬ ‫رفتیم وسط‪....‬وایساده بودو با ترس نگام می‬ ‫کرد‪- ....‬نمی رقصی؟ سامان‪-‬بهار اگه بلد‬ ‫نیستی‪...‬بی خیالش شو‪- ....‬جهنم نرقص‪...‬‬ ‫‪+‬خودم شروع کردم به رقصیدن‪ ...‬سامان با‬ ‫دهن باز نگام کرد‪....‬ازش فاصله گرفتموبرا‬ ‫خودم می رقصیدم‪ ...‬کم کم پسرا اومدن‬ ‫جلو‪..‬با اونا هم یه قر کوچیک دادم‪...‬‬ ‫همه نگاها سمته من بود‪....‬منم هی دلبری‬ ‫می کردم‪ ...‬دورم شلوغ شد‪ ...‬سامان اومد‬ ‫دستمو گرفت‪ ....‬سامان‪-‬الزم نکرده با کسی‬ ‫برقصی‪،‬بیا با خودم برقص‪2...‬تایی با هم می‬ ‫رقصیدیم‪..‬الحق حرکاتش حرف نداشت‪...‬‬ ‫خودمم ترکوندم‪...‬دورمون جمع شدن‪...‬یه‬ ‫چرخ زدم‪..‬پرهامو ویکیو‪....‬دیدم‪...‬اونا هم‬ ‫داشتن نگاهمون می کردن‪ ...‬پرهام داشت‬ ‫منو قورت می داد‪...‬ویکی‪ ،‬سامانو‪...‬بعد‬ ‫چند دقیقه خسته شدیمو یه گوشه نشستیم‪...‬‬

‫‪61‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫مشکالت جنسی را‬ ‫حل کنید!‬

‫وقتی در مسایل زناشویی به‬ ‫مشکلی بر می خوریم‪ ،‬اولین قدم‬ ‫این است که مشکل را به رسمیت‬ ‫بشناسیم‪ .‬خیلی ها هستند که اصال‬ ‫نمی خواهند به موضوع فکر کنند‬ ‫چه برسد به این که به دنبال راه‬ ‫حلی برایش باشند!‬ ‫یک زوج مراجعه کننده به کلینیک سالمت‬ ‫خانواده بیمارستان مصطفی خمینی‪ ۱۰ ،‬سال‬ ‫از ازدواجشان می گذشت و هنوز نتوانسته‬ ‫بودند با هم رابطه داشته باشند‪ .‬برخالف‬ ‫خیلی از زوج ها که این مساله ظرف چند ماه‬ ‫باعث جدایی شان می شود‪ ،‬آنها آن چنان به‬ ‫هم عالقه مند بودند که تصمیم گرفته بودند‬ ‫زندگی شان را به همین منوال با هم ادامه‬ ‫بدهند‪ .‬حتی برای بچه دار شدن ‪ IVF‬کرده‬ ‫بودند و موفق نشده بودند‪.‬‬ ‫چه کسی مسئول این اتفاق است؟ چه کسی‬ ‫باید به زوجی که می خواهند زندگی شان را‬ ‫زیر یک سقف آغاز کنند یاد بدهد چطور‬ ‫باید با هم رفتار کنند؟ اگر مشکلی پیش بیاید‬ ‫به چه کسی باید مراجعه کنند؟ به پزشکان‬ ‫عمومی که در طول‪ ۷‬سال تحصیل و درس‬ ‫های جورواجور‪ ،‬از انگل شناسی گرفته تا‬ ‫پزشکی قانونی‪ ،‬حتی یک کلمه هم از سالمت‬ ‫جنسی به گوششان نمی خورد؟‬ ‫به متخصصان زنان و زایمان یا متخصصان‬ ‫ارولوژی؟ آنها می دانند با این بیماران چه باید‬ ‫بکنند؟ مگر مرکز ناباروری ای که آن زوج در‬ ‫آنجا ‪ IVF‬کرده بودند پر از همین متخصصان‬ ‫نبوده؟ اصال چند پزشک عمومی‪ ،‬متخصص‬ ‫زنان‪ ،‬متخصص ارولوژی‪ ،‬روان پزشک یا‬ ‫روان شناس در کل ایران هستند که در این‬ ‫زمینه ها واقعا می توانند به مراجعانشان‬ ‫کمک کنند؟‬

‫اصوال در این روزگار‪ ،‬آیا کسی خودش را‬ ‫مسئول آموزش به دخترها و پسرهای جوانی‬ ‫می داند که می خواهند وارد دنیایی جدید‬ ‫شوند‪ ،‬که دست کمی از سرزمین عجایب‬ ‫برایشان ندارد ؟ زندگی مشترک‪ ،‬چی کم دارد‬ ‫از آن سرزمین عجایب؟ و این که گمان کنیم‬ ‫نباید با بچه هایمان در این باره حرف بزنیم‪،‬‬ ‫که نکند پرده های حیا دریده شود‪ ،‬یا نکند‬ ‫بچه ها سر و گوششان بجنبد؛ و همه چیز را‬ ‫می سپاریم به دست تقدیر‪ ،‬که کدام دوست یا‬ ‫کدام وب سایت یا کدام کتاب‪ ،‬چه اطالعات‬ ‫درست یا غلطی به بچه هایمان بدهد؛ آیا‬ ‫مشکلی را حل کرده؟ یا هزار مشکل به وجود‬ ‫آورده؟‬ ‫بزرگترین کمک خانواده ها به پسر یا دختر‬ ‫جوانی که می خواهد ازدواج کند‪ ،‬این است‬ ‫که چانه بزنند و مهریه را باال و پایین کنند‪،‬‬ ‫یا پولی بگذارند وسط برای خرج و مخارج‬ ‫مراسم های نامزدی و عروسی؛ و همیشه هم‬ ‫دلشان خوش باشد که برای دلبندم چنان‬ ‫جشنی گرفتم که فالنی انگشت به دهان ماند‬ ‫و بهمانی چشمش درآمد‪.‬‬ ‫گناهی هم شاید کسی ندارد‪ .‬به پدرها و‬

‫مادرها‪ ،‬چه کسی چیزی آموخته که آنها به‬ ‫فرزندانشان بیاموزند؟ حلقه به حلقه به زنجیره‬ ‫نادانی اضافه می شود‪ .‬اما فراموش نکنیم که‬ ‫این نادانی ها‪ ،‬چیزی از مسئولیت ما به عنوان‬ ‫پدر و مادر‪ ،‬یا معلم یا مقام حکومتی کم نمی‬ ‫کند‪.‬‬ ‫«تغییر کنیم»‬ ‫قدم اول‪ :‬از خودمان خجالت نکشیم‬ ‫وقتی در مسایل زناشویی به مشکلی بر می‬ ‫خوریم‪ ،‬اولین قدم این است که مشکل را به‬ ‫رسمیت بشناسیم‪ .‬خیلی ها هستند که اصال‬ ‫نمی خواهند به موضوع فکر کنند چه برسد به‬ ‫این که به دنبال راه حلی برایش باشند! مسایل‬ ‫زناشویی مهم اند‪ .‬نباید نادیده شان گرفت‪.‬‬ ‫گاهی مثل یک گلوله برفی‪ ،‬یک مساله‬ ‫کوچک با گذشت زمان بزرگ و بزرگ تر‬ ‫می شود و حتی یک ازدواج را به بن بست‬ ‫می رساند‪.‬‬ ‫قدم دوم‪ :‬از همسرمان خجالت نکشیم‬ ‫همسر هر فرد‪ ،‬نزدیک ترین فرد به او باید‬ ‫باشد‪ .‬اینکه تصور کنیم بعضی مسایل را نباید‬ ‫گفت چون حریم ها شکسته می شود‪ ،‬حرف‬ ‫درستی است؛ اما مصداق آن مسایل جنسی‬

‫نیست‪ .‬البته روش بیان مساله مهم است‪ .‬حتی‬ ‫بهترین حرف ها را اگر جور بدی بگوییم‪،‬‬ ‫ممکن است فاجعه به بار بیاورد‪ .‬در مسایل‬ ‫زناشویی هم باید با بیانی کامال محترمانه و‬ ‫با لحنی مثبت‪ ،‬نه سرزنش آمیز یا با نیش و‬ ‫کنایه‪ ،‬مساله را با همسر در میان گذاشت‪.‬‬ ‫قدم سوم‪ :‬از مشاور خجالت نکشیم‬ ‫تعداد پزشکان یا روان شناسانی که در‬ ‫درمان مشکالت جنسی تبحر داشته باشند‬ ‫زیاد نیست‪ .‬اما دلیل نمی شود که دنبالشان‬ ‫نگردید‪ .‬مهم این است که شما و همسرتان‬ ‫اراده داشته باشید برای حل مساله‪ .‬اگر‬ ‫بخواهید که حل شود‪ ،‬اگر برایش وقت و‬ ‫انرژی بگذارید‪ ،‬باالخره حل می شود‪ .‬ممکن‬ ‫است اولین مشاور نتواند کمک کند؛ اما نباید‬ ‫ناامید شوید‪ .‬در کشور ما و حتی در همه دنیا‪،‬‬ ‫سکس تراپی رشته ای جدید است‪ .‬در حوزه‬ ‫مشاوره سالمت جنسی‪ ،‬آدم های باتجربه کم‬ ‫اند؛ اما نایاب نیستند‪ .‬اگر یکی شان را پیدا‬ ‫کردید‪ ،‬به او اعتماد کنید و بدانید درمان‬ ‫اغلب این مشکالت ساده است‪ ،‬اما زمان می‬ ‫برد‪.‬‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪54‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫نامزدهای جوایز گلدن گالب ‪ ۲۰۱۵‬معرفی شدند‬ ‫ نامزدهای کامل هفتاد و دومین‬‫دوره جوایز گلدن گالب معرفی‬ ‫شدند‪.‬‬ ‫فیلم‌های سینمای مستقل همچنان فهرست‬ ‫اصلی را در برگرفته‌اند‪ .‬حتی در میان نامزدهای‬ ‫کمدی و موزیکال‪ .‬دختر گمشده در میان‬ ‫بهترین فیلم‌ها نیست‪ .‬نامزدهای بخش بهترین‬ ‫مجموعه‌ها را هم در ادامه خواهید دید‪.‬‬ ‫بهترین فیلم‬ ‫بهترین فیلم درام‬ ‫پسربچگی (‪)Boyhood‬‬ ‫شکارچی روباه (‪)Foxcatcher‬‬ ‫بازی تقلید (‪)The Imitation Game‬‬ ‫سلما (‪)Selma‬‬ ‫فرضیه همه چیز (‪The Theory of‬‬ ‫‪)Everything‬‬ ‫بهترین فیلم موزیکال یا کمدی‬ ‫بردمن (‪)Birdman‬‬ ‫هتل بزرگ بوداپست (‪The Grand‬‬ ‫‪)Budapest Hotel‬‬ ‫در میان جنگل (‪)Into The Woods‬‬ ‫غرور (‪)Pride‬‬ ‫سنت وینسنت (‪)St Vincent‬‬ ‫بهترین کارگردانی‬ ‫وس اندرسون (هتل بزرگ بوداپست)‬ ‫آوا دوورنی (سلما)‬ ‫دیوید فینچر (دختر گمشده‪)Gone Girl/‬‬ ‫الخاندرو گونزالز ایناریتو (بردمن)‬ ‫ریچارد لینک‌لیتر (پسربچگی)‬ ‫بهترین بازیگر زن درام‬ ‫امی آدامز (چشمان درشت‪)Amy Adams/‬‬ ‫امیلی بلونت (در میان جنگل‪Into The/‬‬ ‫‪)Woods‬‬ ‫هلن میرن (سفر صد پایی‪The Hundred-/‬‬ ‫‪)Foot Journey‬‬ ‫جولین مور (نقشه ستارگان‪Maps to the/‬‬ ‫‪)Stars‬‬ ‫کوونژان والیس (آنی‪)Annie/‬‬ ‫بهترین بازیگر مرد درام‬ ‫استیو کارل (شکارچی روباه)‬ ‫بندیکت کامبربچ (بازی تقلید)‬ ‫جکی گیلنهال (شبگرد‪)Nightcrawler/‬‬ ‫دیوید اویلوو (سلما)‬ ‫ادی ردموند (فرضیه همه چیز)‬ ‫بهترین بازیگر زن کمدی یا موزیکال‬ ‫جنیفر انیستون (کیک‪)Cake/‬‬ ‫فیلیستی جونز (فرضیه همه چیز)‬ ‫جولین مور (هنوز آلیس‪)Still Alice/‬‬ ‫رزاموند پایک (دختر گمشده‪)Gone Girl/‬‬ ‫ریز ویترسپون (وحشی‪)Wild/‬‬ ‫بهترین بازیگر مرد موزیکال یا کمدی‬ ‫رالف فینس (هتل بزرگ بوداپست)‬ ‫مایکل کیتون (بردمن)‬ ‫بیل مورای (وینسنت مقدس)‬ ‫خواکین فونیکس (خباثت ذاتی‪Inherent/‬‬ ‫‪)Vice‬‬ ‫کریستوف والتز (چشمان درشت)‬

‫بهترین بازیگر نقش مکمل زن‬ ‫پاتریشیا ارکوت (پسربچگی)‬ ‫جسیکا چستین (خشن‌ترین سال‪A Most‬‬ ‫‪)Violent Year‬‬ ‫کایرا نایتلی (بازی تقلید)‬ ‫اما استون (بردمن)‬ ‫مریل استریپ (در میان جنگل)‬ ‫بهترین بازیگر نقش مکمل مرد‬ ‫رابرت دوال (قاضی‪)The Judge/‬‬ ‫ایتن هاوک (پسربچگی)‬ ‫ادوارد نورتون (بردمن)‬ ‫مارک روفالو (شکارچی روباه)‬ ‫جی کی سیمونز (ضربه‪)Whiplash/‬‬ ‫بهترین فیلمنامه‬ ‫جیلیان فلین (دختر گمشده)‬ ‫الخاندرو گونزالز ایناریتو‪ ،‬نیکوالس‬ ‫چیاکوبونه‪ ،‬الکساندر دینه‌الریس‪ ،‬آرماندو بو‬ ‫(بردمن)‬ ‫ریچارد لینکلیتر (پسربچگی)‬ ‫گراهام مور (بازی تقلید)‬ ‫بهترین فیلم خارجی زبان‬ ‫‪ Force Majeure‬فورس‬ ‫ماژور( سوئد)‬ ‫‪Gett: The Trial of‬‬ ‫‪ /Vivian Amsalem‬گت‪:‬‬ ‫پرونده ویوین امسالم( اسرائیل)‬ ‫آیدا‪ (Aida/‬لهستان‪/‬دانمارگ)‬ ‫‪/ Leviathan‬لویاتان( روسیه)‬ ‫‪/ Tangerines‬نارنگی ها (‬ ‫استونی)‬ ‫بهترین انیمیشن بلند‬ ‫قهرمان بزرگ شش (‪Big‬‬ ‫‪)Hero Six‬‬ ‫کتاب زندگی (‪The Book of‬‬ ‫‪)Life‬‬ ‫ترول های جعبه ایی (‪The‬‬ ‫‪)Boxtrolls‬‬ ‫چطور اژدهای‌تان را تربیت‬ ‫کنید ‪How to Train( ۲‬‬ ‫‪)2 Your Dragon‬‬ ‫فیلم لگو (‪)The Lego Movie‬‬ ‫بهترین موسیقی متن‬ ‫الکساندر دسپالت (بازی تقلید)‬ ‫یوهان یوهانسون (فرضیه همه چیز)‬ ‫ترنت رزنور و اتیکوس راس (دختر گمشده)‬ ‫آنتونیو سانچز (بردمن)‬ ‫هانس زیمر (در میان ستارگان)‬ ‫بهترین ترانه‬ ‫چشمان درشت (چشمان درشت)‬ ‫افتخار (سلما)‬ ‫شکر (نوح‪)Noah/‬‬ ‫شانس (آنی)‬ ‫نوای زرد ضعیف (بازی‌های گرسنگی‪:‬‬ ‫ماکینگ‌جی‪-‬قسمت اول‪The Hunger/‬‬ ‫‪)1 Games: Mockingjay - Part‬‬ ‫تلویزیون‬ ‫بهترین مجموعه درام‬ ‫ماجرای عاشقانه (‪)The Affair‬‬ ‫داونتون ابی (‪)Downton Abbey‬‬ ‫بازی‌های تاج و تخت (‪Game of‬‬

‫‪)Thrones‬‬ ‫همسر خوب (‪)The Good Wife‬‬ ‫خانه پوشالی (‪)House of Cards‬‬ ‫بهترین مجموعه کمدی‬ ‫دختران (‪)Girls‬‬ ‫جین باکره (‪)Jane the Virgin‬‬ ‫نارنجی همان سیاه است (‪Orange is the‬‬ ‫‪)New Black‬‬ ‫سیلیکون ولی (‪)Silicon Valley‬‬ ‫شفاف (‪)Transparent‬‬ ‫بهترین فیلم تلویزیونی یا مجموعه کوتاه‬ ‫کارآگاه واقعی (‪)True Detective‬‬ ‫فارگو (‪)Fargo‬‬ ‫قلب معمولی (‪)The Normal Heart‬‬ ‫‪Olive Kitteridge‬‬ ‫از دست دادن (‪)The Missing‬‬ ‫بهترین بازیگر زن درام‬ ‫کلر دینز (وطن‪)Homeland/‬‬

‫وایوال دیویس (چطور از آدمکشی دوری‬ ‫کنیم‪How To Get Away With/‬‬ ‫‪)Murder‬‬ ‫جولین مارگیلس (همسر خوب‪The Good/‬‬ ‫‪)Wife‬‬ ‫راث ویلسون (ماجرای عاشقانه ‪The/‬‬ ‫‪)Affair‬‬ ‫رابین رایت (خانه پوشالی‪House Of‬‬ ‫‪)Cards‬‬ ‫بهترین بازیگر مرد درام‬ ‫کالیو اوون (‪)The Knick‬‬ ‫لیو شریبر (ری داناوان‪)Ray Donovan/‬‬ ‫کوین اسپیسی (خانه پوشالی‪House of/‬‬ ‫‪)Cards‬‬ ‫جیمز اسپیدر (فهرست سیاه‪The/‬‬ ‫‪)Blacklist‬‬ ‫دومنیک وست (ماجرای عاشقانه‪The/‬‬ ‫‪)Affair‬‬ ‫بهترین بازیگر زن مجموعه‌های کمدی‬ ‫لنا دانهام (دختران‪)Girls/‬‬

‫ادی فالکو (پرستار جکی‪)Nurse Jackie/‬‬ ‫جولیا لوییس دریفوس (‪)Veep‬‬ ‫جینا رودریگوئز (جین باکره‪Jane the/‬‬ ‫‪)Virgin‬‬ ‫تیلور شیلینگ (نارنجی همان سیاه است‪/‬‬ ‫‪)Orange is the New Black‬‬ ‫بهترین بازیگر مرد مجموعه کمدی‬ ‫لوییس سی کی (لویی‪)Louie/‬‬ ‫دان چیدل (خانه پوشالی‪)House of Lies/‬‬ ‫ریکی گراویس (درک‪)Derek/‬‬ ‫ویلیام اچ میسی (بی حیا‪)Shameless/‬‬ ‫جفری تامبور (شفاف‪)Transparent/‬‬ ‫بهترین بازیگر در مجموعه‌های کوتاه‬ ‫مارتین فریمن (فارگو‪)Fargo/‬‬ ‫وودی هارلسون (کارگاه واقعی‪True/‬‬ ‫‪)Detective‬‬ ‫متیو مک‌کاناهی (کارگاه واقعی‪True/‬‬ ‫‪)Detective‬‬ ‫مارک روفالو (قلب‬ ‫معمولی‪The Normal/‬‬ ‫‪)Heart‬‬ ‫بیلی باب تورنتون‬ ‫(فارگو‪)Fargo/‬‬ ‫بهترین بازیگر زن‬ ‫مجموعه‌های کوتاه‬ ‫جیلنهال‬ ‫مگی‬ ‫غروزآفرین‪/‬‬ ‫(زن‬ ‫‪The‬‬ ‫‪Honorable‬‬ ‫‪)Woman‬‬ ‫جسیکا النج (داستان‬ ‫ترسناک آمریکایی‪ :‬شوی‬ ‫وحشتناک‪American/‬‬ ‫‪Horror‬‬ ‫‪Story:‬‬ ‫‪)Freak Show‬‬ ‫فرانسیس مک‌دورموند‬ ‫(اولیویه کیتریج‪Olive/‬‬ ‫‪)Kitteridge‬‬ ‫فرانسوا اوکانر (از دست‬ ‫دادن‪)The Missing/‬‬ ‫آلیسون تولمان (فارگو‪/‬‬ ‫‪)Fargo‬‬ ‫بهترین بازیگر نقش مکمل زن‬ ‫اوزو آدوبا (نارنجی همان سیاه است‪Oange/‬‬ ‫‪)Is The New Black‬‬ ‫کتی بیتس (نمایش ترسناک‪AHS: Freak/‬‬ ‫‪)Show‬‬ ‫جوان فروگات (دانتون ابی‪Downton/‬‬ ‫‪)Abbey‬‬ ‫آلیسون جانی (مامان‪)Mom/‬‬ ‫میشله موناهان (کاراگاه واقعی‪True/‬‬ ‫‪)Detective‬‬ ‫بهترین بازیگر نقش مکمل مرد‬ ‫مت بورمر (قلب معمولی‪The Normal /‬‬ ‫‪)Heart‬‬ ‫آلن کامینگ (همسر خوب‪The Good/‬‬ ‫‪)Wife‬‬ ‫کالین هنکس (فارگو‪)Fargo/‬‬ ‫بیل مورای (اولیور کیتریج‪Oliver/‬‬ ‫‪)Kitteridge‬‬ ‫جان وویت (ری داناوان‪)Ray Donovan/‬‬

‫‪53‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫معیارهای جفت‬ ‫یابی‪ :‬آیا او جفت‬ ‫شماست؟‬

‫معیاری که برای انتخاب همسر‬ ‫استفاده می کنید مهمترین مسئله‬ ‫در موفقیت شما در آینده است؛‬ ‫یعنی پایه و اساس اولویت هایتان‬ ‫که تقریب ًا انعکاسی از وجود‬ ‫خودتان است‬ ‫معیاری که برای انتخاب همسر استفاده می‬ ‫کنید مهمترین مسئله در موفقیت شما در آینده‬ ‫است؛ یعنی پایه و اساس اولویت هایتان که‬ ‫تقریب ًا انعکاسی از وجود خودتان است‪ .‬از‬ ‫قدیم باور داشتند که متضادها همدیگر را‬ ‫جذب می کنند اما در دنیای واقعی روابط این‬ ‫به ندرت عمل می کند‪ .‬البته‪...‬‬ ‫معیاری که برای انتخاب همسر استفاده می‬ ‫کنید مهمترین مسئله در موفقیت شما در آینده‬ ‫است؛ یعنی پایه و اساس اولویت هایتان که‬ ‫تقریب ًا انعکاسی از وجود خودتان است‪ .‬از‬ ‫قدیم باور داشتند که متضادها همدیگر را‬ ‫جذب می کنند اما در دنیای واقعی روابط این‬ ‫به ندرت عمل می کند‪ .‬البته درست است که‬ ‫همه ما به طریقی متفاوت هستیم اما میزان‬ ‫موفقیت رابطه هایی که دو نفر تفاوت های‬ ‫بسیار زیاد و عمیقی با هم دارند بسیار کم‬ ‫است چون نقاط مشکترک زیادی با هم‬ ‫ندارند و تقریب ًا ‪ %90‬از زمانهایی که به فردی‬ ‫نزدیک می شوید که دقیق ًا متضاد شماست‪،‬‬ ‫با شکست مواجه خواهید شد‪ .‬بهترین روش‬ ‫این است که بااستفاده از معیار جفت یابی‪،‬‬ ‫درصد موفقیت خودتان را قبل از نزدیک‬ ‫شدن بسنجید‪.‬‬ ‫معیار جفت یابی چیست؟‬ ‫* مسائل مادی‪:‬‬ ‫آیا شما از آن دسته افراد هستید که همیشه‬ ‫باید چیزی داشته باشد؟ آیا همیشه در گیر و‬ ‫دار این هستید که جدیدترین و گران قیمت‬ ‫ترین چیزها را به دست آورید؟ اگر اینطور‬ ‫است‪ ،‬پس بهتر است به سراغ زنی بروید که‬ ‫زیاد به مسائل مالی توجهی ندارد‪ .‬در این‬ ‫مورد خاص‪ ،‬اینکه متضادها هم را جذب‬ ‫می کنند‪ ،‬صدق می کند‪ .‬در یک رابطه باید‬ ‫تعادل وجود داشته باشد درغیراینصورت‪،‬‬ ‫اگر زنی را پیدا کنید که درست مثل خودتان‬ ‫مادی گرا باشد‪ ،‬در اکثر موارد مشکالتی در‬ ‫رابطه تان ایجاد خواهد شد چون هر دوی‬ ‫شما سر اینکه کدامتان آن چیزها را اول به‬ ‫دست آورد رقابت خواهید داشت‪.‬‬ ‫* میل جنسی‪:‬‬ ‫این مورد کام ً‬ ‫ال واضح است و نیاز به توضیح‬

‫ندارد‪ .‬اگر مردی هستید که نیازهای جنسی‬ ‫تان با دختر مورد عالقه تان همخوانی ندارد‬ ‫‪ ،‬نشانه بسیار مهمی از این است که شما‬ ‫دو نفر برای هم ساخته نشده اید یا نیاز به‬ ‫مشاوره های بسیار زیاد دارید تا بلکه کمی‬ ‫به نیازهای هم نزدیک تر شوید‪ .‬در این مورد‬ ‫اینکه متضادها هم را جذب می کنند صدق‬ ‫نمی کند‪ .‬البته همیشه استثناهایی هم وجود‬ ‫دارد اما در کل ازدواج با دختری که از لحاظ‬ ‫میل جنسی با شما همخوانی ندارد در طوالنی‬ ‫مدت ایجاد مشکل می کند‪.‬‬ ‫* شخصیت‪:‬‬ ‫آن را می توان "کیفیت یا چگونگی انسان‬ ‫بودن" تعریف کرد‪ .‬شخصیت انواع و اقسام‬ ‫مختلف دارد و می توند بسیار پیچیده باشد‪.‬‬ ‫وقتی به مدت کافی با کسی آشنا شدید‪ ،‬می‬ ‫توانید تا حدودی شخصیت خودتان و او‬ ‫را مقایسه کنید‪ .‬مث ً‬ ‫ال اگر شما یک فارغ‬ ‫التحصیل دانشگاهی هستید که هیچوقت با‬ ‫قانون در گیر نبوده ید و تصمیم می گیرید با‬ ‫آقایی ارتباط برقرار کنید که ‪ 3‬بار به زندان‬ ‫رفته است‪ ،‬احتمال اینکه رابطه تان با مشکل‬ ‫برخورد کند بسیار زیاد است‪.‬‬ ‫اینکه می گویند‪ ،‬متضادها هم را جذب می‬ ‫کنند هم می تواند و هم نمی تواند درمورد‬ ‫شخصیت صدق کند‪ .‬برای مثال در زوج‬ ‫هایی که شخصیت های بسیار متفاوتی دارند‬ ‫طوریکه همیشه بین آنها کشمکش وجود‬ ‫دارد‪ ،‬رابطه هیچوقت سالم نخواهد بود‪ .‬اما‬ ‫زوج هایی که شخصیت های نسبت ًا متفاوتی‬ ‫دارند‪ ،‬می توانند رابطه خوبی داشته باشند‬ ‫چون همانطور که گفتیم رابطه نیازمند توازن‬ ‫است‪.‬‬ ‫درنتیجه‬ ‫اگر متوجه شدید که شخصیت طرفتان خیلی‬ ‫از شخصیت شما دور است و تفاوت های‬ ‫عمده ای با هم دارید‪ ،‬رابطه را ادامه ندهید‪.‬‬ ‫رابطه هایی موفق تر خواهند بود که هر دو‬ ‫طرف یک نوع سبک زندگی داشته باشند‪.‬‬ ‫اگر با زنی وارد رابطه شده اید که آنقدر سرش‬ ‫شلوغ است که ندرت ًا وقتی برای گذراندن با‬ ‫شما اختصاص می دهد‪ ،‬مطمئن ًا این مسئله‬ ‫استرس و ناخوشنودی زیادی برای شما ایجاد‬ ‫می کند‪ .‬همینطور اگر سبک زندگی شما‬ ‫اینچنین باشد‪.‬‬ ‫معیار جفت یابی یک کتابچه قانون نیست که‬ ‫از آن پیروی کنید‪ .‬فقط دستورالعملی است که‬ ‫به شما کمک می کند کسی را پیدا کنید که‬ ‫مکمل زندگیتان باشد‪ .‬اگر با کسی در رابطه‬ ‫هستید که بعنوان یک زوج مکمل شماست‬ ‫اما با همه خصوصیات و ویژگی هایتان جور‬ ‫نیست‪ ،‬احتمال موفق بودن رابطه کم است‪.‬‬ ‫اما ممکن است دو طرف با وجود همه‬ ‫اختالفات و تفاوت ها تالش کنند که با هم‬ ‫زمینه مشترک پیداکنند و رابطه خوبی داشته‬ ‫باشند و در آخر هر دو طرف از رابطه راضی و‬ ‫خوشنود باشند‪.‬‬ ‫همیشه می توانید از معیارتان حتی قبل از‬ ‫نزدیک شدن به یک فرد برای اولین بار‬ ‫استفاده کنید‪ .‬البته ممکن است نتوانید‬

‫همیشه از آن استفاده کنید مث ً‬ ‫ال اگر از مردی‬ ‫خوشتان آمده است که دوست دارد به زنان‬ ‫دیگر مرتب نگاه کند بهتر است که ارتباط‬ ‫با او را فراموش کنید مگر اینکه هدفتان از‬ ‫رابطه فقط سرگرمی باشد‪ .‬اگر به دنبال یک‬ ‫رابطه بادوام و طوالنی مدت هستید‪ ،‬رابطه با‬ ‫چنین مردی مطمئن ًا با شکست مواجه خواهد‬ ‫شد‪.‬‬ ‫اگر طرفتان را به اندازه کافی می شناسید تا‬ ‫بتوانید به درستی از معیار جفت یابی درمورد‬

‫او استفاده کنید‪ ،‬پس وقتش رسیده که دیگر‬ ‫وارد عمل شوید‪ .‬اگر معیار شما نشان می‬ ‫دهد که تفاوت بسیار زیادی در هرکدام از ‪4‬‬ ‫مورد بین شما وجود دارد‪ ،‬بهتر است با توجه‬ ‫به توصیه هایی که کردیم با او وارد رابطه‬ ‫شوید‪ .‬باید طرفتان را از احساس و افکار‬ ‫خود باخبر کنید‪ .‬اگر طرفتان به اندازه کافی‬ ‫دوستتان داشته باشد مطمئن ًا همگام با شما‬ ‫برای از بین بردن اختالفات و دست‬ ‫یافتن به رابطه ای شیرین و ماندگار‬ ‫تالش می کند‪.‬‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

READ THIS MAGAZINE ONLINE . www.

Javanantoronto.com

$19

.99

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪48‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫چطور از سالمت کلیه ها مطمئن شویم؟‬ ‫دو عضو کوچک لوبیایی‌شکل در‬ ‫دو طرف ستون مهره‌ها و کمی‬ ‫پایین‌تر از قفسه سینه قرار دارند‬ ‫که جزو اعضای حیاتی بدن هستند‬ ‫که وظایف متعددی بر عهده دارند‬ ‫از جمله دفع مواد زائد و مایعات‬ ‫اضافی از بدن‪ ،‬تصفیه خون‪ ،‬تنظیم‬ ‫فشار خون و‪...‬‬ ‫_______________________‬ ‫گاهی امکان دارد بدون این‌که متوجه باشیم‬ ‫این عضوها دچار اشکاالتی بشوند‪ .‬در نتیجه‬ ‫بدن با عالئمی مانند خستگی‪ ،‬نیاز زیاد به‬ ‫دستشویی رفتن و بی‌اشتهایی اطالع‌رسانی‬ ‫می‌کند‪ .‬اگر عالئمی که در این مطلب ارائه‬ ‫می‌شوند در خود دیدید به سالمت کلیه‌هایتان‬ ‫بیشتر اهمیت بدهید‪.‬‬ ‫احساس نیاز مکرر به دستشویی در شب‬ ‫وقتی کلیه‌ها به‌درستی کار نمی‌کنند و مشکلی‬ ‫دارند‪ ،‬نیاز بیشتری به دفع ادرار پیدا می‌کنید‪.‬‬ ‫در این صورت ادرار بیش از اندازه رقیق‪،‬‬ ‫کمرنگ (مانند آب) می‌شود و حجم آن نیز‬ ‫افزایش می‌یابد‪ .‬این افزایش حجم ادرار و‬ ‫نیاز مکرر به توالت بخصوص در شب‌هنگام‬ ‫اتفاق می‌افتد‪ ،‬طوری که فرد از خواب‬ ‫برمی‌خیزد و نیاز به دفع ادرار پیدا می‌کند‪.‬‬ ‫این مشکل حتی با کاهش مصرف مایعات‬ ‫نیز برطرف نمی‌شود و در عین حال تشنگی‬ ‫فرد را بیشتر می‌کند‪ .‬افزایش حجم ادرار و‬ ‫نیاز مکرر به دفع آن‪ ،‬نشان‌دهنده نارسایی‬ ‫کلیوی است که نیاز به بررسی و درمان دارد‪.‬‬ ‫با مشاهده این عالئم حتما به پزشک مراجعه‬ ‫کنید تا با انجام آزمایش خون و ادرار میزان‬ ‫کراتینین‪ ،‬اوره و آلبومین‌ بررسی شود‪.‬‬ ‫احساس خستگی زیاد‬ ‫خستگی زیاد و دائمی را بی‌اهمیت ندانید؛‬ ‫چون به دو دلیل ممکن است از عالئم‬ ‫اختالل در عملکرد کلیه‌ها باشد‪ .‬اوال زمانی‬ ‫که کلیه‌ها نتوانند به‌درستی مواد زائد ناشی از‬ ‫هضم غذاها را دفع کنند‪ ،‬این مواد زائد در‬ ‫خون جمع می‌شوند و آن را اسیدی می‌کنند؛‬ ‫در نتیجه بدن احساس خستگی می‌کند‪ .‬ثانیا‬ ‫این‌که مغز استخوان به اندازه کافی گلبول‬ ‫سفید (که برای حمل اکسیژن به خون الزم‬ ‫است) تولید نمی‌کند؛ در نتیجه بدن دچار‬ ‫کم‌خونی و در پی آن خستگی زیاد می‌شود‪.‬‬ ‫اگر مدام دچار ضعف عمومی و رنگ‌پریدگی‬ ‫هستید به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون‬ ‫و ادرار بدهید‪ .‬در این صورت پزشک معالج‬ ‫کراتینین‪ ،‬اوره و آلبومین و همچنین عالئم‬ ‫کم‌خونی‌تان را بررسی می‌کند‪.‬‬ ‫پف‌کردگی پلک‌ها و پاها‬ ‫پف و ورم در پلک‌ها‪ ،‬قوزک پاها و خود‬

‫پاها ممکن است نشان‌دهنده اختالل در‬ ‫عملکرد کلیه‌ها باشد‪.‬‬ ‫کلیه‌هایی که بدرستی به وظایف خود عمل‬ ‫می‌کنند به حفظ تعادل میزان سرم خون و‬ ‫بافت‌ها کمک زیادی می‌کنند‪ ،‬اما وقتی‬ ‫اختاللی در عملکرد این اعضای حیاتی رخ‬ ‫می‌دهد‪ ،‬راه عبور پروتئین‌ها از خون به ادرار‬ ‫باز می‌شود‪ .‬در نتیجه عدم تعادل رخ می‌دهد‬ ‫و سرم داخل خون به سمت بافت‌های پیرامون‬ ‫نفوذ می‌کند و باعث پف‌کردگی می‌شود‪ .‬اگر‬ ‫صبح‌ها با چشم‌هایی پف‌کرده از خواب بیدار‬ ‫می‌شوید و شب‌ها پاها و قوزک پاهایتان ورم‬ ‫می‌کنند‪ ،‬احتمال این‌که دچار بیماری کلیوی‬ ‫شده باشید دور از ذهن نیست‪.‬‬ ‫این مشکالت در برخی موارد با مشکالت‬ ‫دیگری مانند اضافه‌وزن و افزایش فشار خون‬ ‫نیز همراه است‪ .‬حتما به پزشک مراجعه کنید‬ ‫تا بررسی‌های الزم را برای تشخیص سالمت‬ ‫کلیه‌هایتان انجام دهد‪.‬‬ ‫تمایل نداشتن به مصرف گوشت‬ ‫وقتی کلیه‌ها بدرستی کار نمی‌کنند‪ ،‬اوره‬ ‫(همان ضایعات پروتئین‌ها) کامل از بدن‬ ‫دفع نمی‌شود‪ .‬در نتیجه میزان آن در خون‬ ‫باال می‌رود و مشکل نارسایی کلیوی بتدریج‬ ‫پیشرفت می‌کند‪.‬‬ ‫یکی از عالئم نشان‌دهنده این مشکل بیزاری‬ ‫از گوشت قرمز به همراه بی‌اشتهایی و الغری‬

‫است‪ .‬این عالئم بعد از اولین نشانه‌های اشاره‬ ‫‌شده یعنی پف‌کردگی و کم‌خونی خود را نشان‬ ‫می‌دهند‪ .‬توجه داشته باشید که حالت تهوع و‬ ‫استفراغ نیز در مراحل جدی نارسایی مزمن‬ ‫کلیوی و افزایش بیش از اندازه اوره دیده‬ ‫می‌شود‪ .‬در این صورت نیاز به درمان‌های‬ ‫تکمیلی کلیه از طریق دیالیز خواهد بود‪ .‬با‬ ‫بروز این عالئم حتما به پزشک مراجعه کنید‬ ‫و آزمایش ادرار و خون بدهید‪.‬‬ ‫خارش‌های عضالنی‬ ‫وقتی بیماری نارسایی کلیوی پیشرفته باشد‪،‬‬ ‫خارش و کرامپ‌ها یا گرفتگی‌های عضالنی‬ ‫نیز خود را نشان می‌دهند‪ .‬این مشکالت ناشی‬ ‫از احتباس فسفر و پتاسیم در خون هستند که‬ ‫به طور عادی از طریق کلیه‌ها دفع نشده‌اند‪.‬‬ ‫اگر در تمام بدن‌تان احساس خارش می‌کنید‬ ‫و جوش‌هایی در پوست‌تان ایجاد شده است‬ ‫و اگر دچار گرفتگی عضالنی بخصوص در‬ ‫پاها و بازوها شده‌اید‪ ،‬حتما به پزشک مراجعه‬ ‫کنید تا بررسی‌های الزم انجام شود‪.‬‬ ‫نارسایی مزمن کلیوی‬ ‫ممکن است افرادی که دچار مشکل نارسایی‬ ‫کلیوی می‌شوند در ظاهر کامال سالم به نظر‬ ‫برسند‪ ،‬اما برخی از افراد بیشتر در معرض‬ ‫این بیماری قرار دارند مانند افراد دیابتی یا‬ ‫مبتالیان به پرفشاری خون‪ .‬این دو بیماری‬ ‫آسیب‌های جدی به کلیه‌ها وارد می‌کنند‪.‬‬

‫افراد باالی ‪ 60‬سال نیز بیشتر در معرض این‬ ‫بیماری هستند‪ .‬در این سن ‪ 30‬درصد افراد‪،‬‬ ‫حداقل یک سوم عملکرد کلیوی خود را به‬ ‫دلیل پیری کلیه‌ها از دست می‌دهند‪.‬‬ ‫افرادی که دچار یک بیماری کلیوی ژنتیکی‬ ‫هستند‪ ،‬مبتالیان به پیلونفریت (عفونت‬ ‫باکتریایی شایع کلیه) و مبتالیان به انسداد‬ ‫مجاری ادراری (سنگ کلیه‪ ،‬تومورهای‬ ‫مثانه یا پروستات و‪ )...‬نیز بیشتر در معرض‬ ‫نارسایی مزمن کلیوی قرار می‌گیرند‪ .‬توجه‬ ‫داشته باشید که مصرف برخی از داروها مانند‬ ‫ادویل و نروفن نیز ممکن است برای سالمت‬ ‫کلیه‌ها خطرساز باشد‪.‬‬ ‫پیشگیری بیماری‌های کلیوی گریبان‬ ‫میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان گرفته است‪.‬‬ ‫باید بدانید وقتی کلیه آسیب ببیند و از کار‬ ‫بیفتد ترمیم‌پذیر نخواهد بود‪ .‬به همین دلیل‬ ‫تشخیص و درمان زودهنگام هر نوع بیماری‬ ‫و اختالل در عملکرد کلیه‌ها و همچنین‬ ‫بیماری‌های زمینه‌ساز مانند دیابت و فشار‬ ‫خون باال و‪ ...‬از پیشرفت بیماری‌های کلیوی‬ ‫و تبدیل‌شدن آن به نارسایی جدی پیشگیری‬ ‫می‌کند‪ .‬برای تشخیص بیماری‌های کلیوی‬ ‫و سنجش سالمت این اعضای حیاتی‬ ‫آزمایش‌های ساده مانند آزمایش خون و ادرار‬ ‫کافیست‪.‬‬

‫‪47‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫آ گه ما‌‬ ‫ی‬ ‫ش‬ ‫اینجا‬ ‫‪905‬‬‫‪237-7470‬‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪44‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫مردان و اشتباه‪،‬‬ ‫هرگز‬

‫برای مثال ‪:‬‬ ‫زنها می گویند ‪:‬‬ ‫شاید اگر با رئیست صحبت کنی‪ ،‬مشکلت‬ ‫حل بشه‬

‫پیدا کنند و در عوض به دنیای درونی خود‬ ‫که شامل افکار و احساساتشان است‪ ،‬کمتر‬ ‫توجه نشان دهند؛ به پسر بچه های کوچک‬ ‫گفته می شود ارزش آنها به کارهایی است که‬ ‫انجام می دهند و به موفقیت هایی است که‬ ‫کسب می کنند‪ .‬حتی در بازی ها و ورزش‬ ‫هایی که به طور سنتی مخصوص پسرها ست‬ ‫نوعی رسیدن و دست یابی به موفقیت نهفته‬ ‫است‪ .‬مث ً‬ ‫ال ساختمان سازی‪ ،‬ساختن ماشین و‬ ‫غیره‪ ..‬در تمامی این بازی ها نوعی فعالیت‬ ‫و اجرای قابل لمس دیده می شود و بر همین‬ ‫اساس پسرها به این نتیجه می رسند برای این‬ ‫که پسرهای خوبی باشند باید کارها را درست‬ ‫انجام دهند کم کم آن ها بزرگ می شوند و‬ ‫اعتماد به نفسشان را براساس موفقیت ها و‬ ‫دستیابی هایشان قرار می دهند‪.‬‬ ‫مردها اغلب به سختی می توانند بگویند‬ ‫متأسفم‪ .‬بسیاری از اوقات معذرت خواهی از‬ ‫طرف آن ها به این معنی است که خیلی بد‬ ‫هستند‪.‬‬ ‫بخاطر همین این طور به نظر می رسد که وقتی‬ ‫یک زن توانایی و قابلیت انجام کارهای یک‬ ‫مرد را‪ ،‬آن هم به طور مکرر مورد سوال و‬ ‫یا نصیحت قرار می دهد‪ ،‬مرد با حالتی‬

‫البته تعجبی ندارد‪ ،‬بعضی از ما خیلی از وقت‬ ‫ها نمی توانیم به سادگی با یکدیگر کنار‬ ‫بیاییم‪.‬‬ ‫مردها اغلب پیشنهاد‪ ،‬نصیحت و پس‬ ‫خوراندی که شما در اختیارشان قرار می دهید‬ ‫را سوء تعبیر می کنند و آن را به عنوان یک‬ ‫حمله ی انتقادی تلقی می نمایند‪.‬‬ ‫وقتی زنی با سادگی به همسرش پیشنهاد می‬ ‫دهد یا اطالعاتی را که تصور می کند برایش‬ ‫مفید است در اختیارش قرار می دهد و یا در‬ ‫خواستی دارد‪ ،‬بیشتر اوقات مردان جمالت‬ ‫واقعی زنان را نمی شنوند و در عوض جمالتی‬ ‫شبیه به این ها را می شنوند‪ ":‬تو بدی‪ ،‬اشتباه‬ ‫می کنی و یا اینکه تو بی کفایتی"‪.‬‬ ‫البته ما با برخی از روشها می توانیم این سوء‬ ‫تعبیر ها را به حداقل برسانیم‪ ،‬که در ادامه به‬ ‫چند نمونه از آن ها اشاره خواهد شد‪.‬‬ ‫راه حل ‪:‬‬ ‫‪ -1‬از بکار بردن الفاظ و عباراتی که باعث‬ ‫احساس بی کفایتی در نامزد یا همسرتان می‬ ‫شود‪ ،‬خودداری کنید‪ .‬حال که از این احساس‬ ‫مردان مطلع شدید‪ ،‬مواظب باشید اوضاع‬ ‫را با الفاظ وعباراتی که در حضور آن ها به‬ ‫کار می برید بدتر نکنید‪ .‬به عنوان مثال اگر‬

‫ترسم‪ ،‬می رنجم‪ "...،‬و به این مساله توجه‬ ‫کنید که همسرتان سخنان شما را به بی‬ ‫اعتمادی نسبت به خود تعبیر نکند‪ .‬حتم ًا‬ ‫بگویید به او اعتماد دارید‪ ،‬البته این به آن‬ ‫معنا نیست که هیچ گاه پسخوراند منفی به‬ ‫او ندهید و همیشه نگران جریحه دار شدن‬ ‫احساسات وی باشید بلکه شایسته است که به‬ ‫احساسات او نیز توجه کنید‪.‬‬ ‫از آن جایی که مردها احساس می کنند باید‬ ‫بدانند کار درست کدام است‪ ،‬ممکن است‬ ‫نصیحت و توصیه های شما را به عنوان نشانه‬ ‫ای بر بی اعتمادی شما نسبت به خودشان‬ ‫تعبیر کنند‪.‬‬ ‫‪ -2‬مرد زندگی تان را تأیید و از قابلیت ها‬ ‫و توانایی هایش تعریف کنید‪ .‬ممکن است‬ ‫مردها این نیاز خود را فاش نکنند یا حتی‬ ‫انکار و یا وانمود کنند ازاین کار خوششان‬ ‫نمی آید ولی پیشنهاد می کنم به این قبیل‬ ‫واکنش ها توجه نکنید؛ از آنجا که مردها‬ ‫اکثر ًا در کودکی شرطی شده اند که می بایست‬ ‫تمامی جواب ها را بدانند و تمامی کارها را‬ ‫به خوبی انجام دهند به حمایت و تحسین‬ ‫زیادی احتیاج دارند و آن هم نه به خاطر‬ ‫موفقیت هایشان‪ ،‬بلکه تنها به خاطر خودشان‪.‬‬

‫در حالیکه مردها می شنوند ‪:‬‬ ‫تو همیشه شکست می خوری‪ ،‬تو نمی توانی‬ ‫کارها را به موقع انجام دهی‪.‬‬ ‫مردها اغلب به سختی می توانند بگویند‬ ‫متأسفم‪ .‬بسیاری از اوقات معذرت خواهی از‬ ‫طرف آن ها به این معنی است که خیلی بد‬ ‫هستند‪.‬‬ ‫واقع ًا مشکل کجاست؟؟؟‬ ‫اگر به شرایط تعلیم و تربیت پسرها دقت‬ ‫کنیم متوجه می شویم که آنها آموزش می‬ ‫بینند که دنیای بیرون را تحت کنترل کامل‬ ‫خود داشته باشند‪ ،‬همیشه به موفقیت دست‬

‫تدافعی از خود واکنش نشان می دهد و این‬ ‫پسخوراند شما را‪ ،‬این گونه تعبیر می کند‪.‬‬ ‫" تو اشتباه کردی پس پسر بدی هستی" در‬ ‫این موقع به نظر می رسد که مرد جزئیات‬ ‫پیشنهاد همسرش را درست نمی شنود و‬ ‫خیلی عجوالنه نتیجه می گیرد که زنش فکر‬ ‫می کند که او کارها را نمی تواند به درستی‬ ‫انجام دهد و همسرش با عکس العمل های‬ ‫عاطفیش کنترل اوضاع را در درست می گیرد‬ ‫و غالب می شود‪.‬‬ ‫در این گونه مواقع زن منتظر پاسخ است‪ ،‬در‬ ‫حالی که مرد احساس می کند به او حمله شده‬ ‫و صالحیتش مورد تردید واقع شده است‪.‬‬

‫همسرتان مشغول رانندگی است و راه را گم‬ ‫کرده است‪ ،‬بهتراست به جای اینکه بگوییم‬ ‫هروقت بیرون می آییم تو راه را گم می کنی‪،‬‬ ‫بگوییم عزیزم احساس می کنم اگر از کسی‬ ‫بپرسیم بهتر راه را پیدا خواهیم کرد‪ ،‬مطمئنم‬ ‫تو تمام سعی خودت را می کنی اما اگر دور‬ ‫خودمون بچرخیم ممکن است عصبی شویم‪.‬‬ ‫او را سرزنش و محکوم نکنید‪ ،‬با دیگران‬ ‫مقایسه اش نکنید‪ ،‬شخصیتش را مورد تهدید‬ ‫قرار ندهید و تنها سعی کنید احساسات خود‬ ‫را عنوان کنید‪ .‬با توجه به مورد اخیر بهتر‬ ‫است بگوییم " وقتی فالن کار را می کنی (که‬ ‫شما نمی پسندید) من ناراحت می شوم‪ ،‬می‬

‫یکی از بزرگترین شکایت های مردها از زن‬ ‫ها این است که می گویند " احساس می کنم‬ ‫همسرم من را قبول ندارد" اما شما معتقدیدکه‬ ‫خیلی هم او را قبول دارید و توانایی هایش‬ ‫را تحسین می کنید‪ .‬ممکن است همسرتان‬ ‫در مواردی به تأیید و تحسین احتیاج داشته‬ ‫باشد که شما آن را بسیار بدیهی و عادی می‬ ‫پندارید‪ ،‬به عنوان مثال ابراز احساسات ‪،‬‬ ‫خرید ماشین جدید با قیمت خوب و‪...‬پس‬ ‫بدون توجه به اعتماد به نفس ظاهری مردان‬ ‫از آنها حمایت کنید و همیشه آنها را لبریز‬ ‫نگه دارید‪.‬‬ ‫نویسنده ‪:‬سمیه زادهوش‬

‫شاید برای شما هم اتفاق افتاده‬ ‫باشد که به همسرتان حرفی بزنید و‬ ‫او با حالت تدافعی با شما برخورد‬ ‫کند‪ ،‬در واقع این برخورد‪ ،‬همان‬ ‫رفتاری است که باعث می شود‬ ‫اغلب زن ها از مردها بترسند و‬ ‫دائم ًا مراقب گفتارشان باشند‪ .‬پس‬ ‫باید بیشتر دقت کنیم که زنان چه‬ ‫می گویند و مردان چه می شنوند؟‬

‫‪43‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫محمد‬ ‫رحیمیان‬

‫اسپانسر شیپ‬ ‫والدین‬

‫امتیاز اجازه مهاجرت والدین و اجداد احتمالن‬ ‫از اوایل سال آینده دوباره برقرار خواهد شد‪ .‬از‬ ‫طریق این برنامه‪ ،‬که "برنامه والدین و اجداد"‬ ‫نام دارد به شهروندان و ساکنین کانادا اجازه می‬ ‫دهد که برای والدین و اجداد خود اجازه اقامت‬ ‫در کانادا را به دست آورند ویا حتا ملیت این‬ ‫کشور را کسب کنند‪.‬‬ ‫‪-----------------------‬‬‫به درخواست کنندگان احتمالی توصیه می شود‬ ‫که مدارک خود را آماده کرده ودر دسترس قرار‬ ‫دهند تا به محض آغاز دوباره پذیرش تقاضانامه‬ ‫ها بتوانند سریعن آنها را ارایه دهند‪ .‬شهروندان و‬ ‫ساکنینی که حداقل هجده سال داشته‪ ،‬از حداقل‬ ‫درآمد تعیین شده برخوردار بوده و همچنین‬ ‫موافقت نمایند که در صورت لزوم در یک‬ ‫فرجه زمانی بیست ساله مراقبت افراد خانواده را‬ ‫برعهده گیرند‪ ،‬می توانند اسپانسر ورود والدین‬ ‫یا اجداد خود به کانادا شوند‪.‬‬ ‫افرادی که اسپانسر والدین هستند ‪ ،‬باید‬ ‫مسولیت مالی بیست ساله را به عهده بگیرند‪.‬‬ ‫معنایش این است که اسپانسر ها ظرف ‪ 20‬سال‬ ‫از زمان دایم شدن اقامتشان ‪ ،‬مسول بازپرداخت‬ ‫هر کمک اجتماعی هستند که از سوی استان‬ ‫محل اقامتشان پرداخت می شود ‪.‬‬ ‫حدا قل درآمد الزم برای مشمول شدن در این‬ ‫برنامه ‪ ،‬به میزان ‪ 30‬درصد افزایش یافته است‬ ‫به این معنی که اسپانسرها باید در آمدشان‬ ‫حداقل ‪ 30‬درصد از سطح استاندارد حداقل در‬ ‫آمد در کانادا باالتر باشد ‪.‬‬ ‫معیار بررسی این در آمدها ‪ ،‬ساالنه و یک تا‬ ‫سه سال گذشته است ‪.‬‬ ‫افراد باید اثبات کنند که به لحاظ مالی برای‬ ‫دورهای طوالنی تر هم وضعیت تثبیت شده‬ ‫دارند مدارک این درآمد ها باید توسط (‪CRA‬‬ ‫) اداره درآمد کانادا تایید شود و مدرک‬ ‫دیگری در این خصوص قابل قبول نیست‪.‬‬ ‫سالمندان ما در هر شرایط جسمی در کنار‬ ‫فرزندانشان به آرامش روحی می رسند و این‬ ‫یکی از دالیلی است که همه مهاجران مایلند‬ ‫والدین خود را به عنوان مهمان در هر نقطه ای‬ ‫خارج از وطن دعوت کرده و زندگی شان را با‬ ‫حضور آنان گرمتر کنند‪.‬‬ ‫در سوپر ویزا نیز چیزی تغییر نمی کند ‪ ،‬فقط‬ ‫گرفتن بیمه اجباری و نه اختیاری است که باید‬ ‫گفت اگر ما از میزان هزینه های سرسام آور‬ ‫پزشکی اطالع داشته باشیم ‪ ،‬متوجه می شویم‬ ‫که در هیچ شرایطی خودمان از نظر فکری نباید‬ ‫اخذ بیمه را اختیاری تلقی کنیم و به عبارتی‬ ‫دیگر اگر به عواقب نداشتن بیمه فکر کنیم‪،‬‬ ‫متوجه می شویم که این داستان اجباری ‪ ،‬می‬ ‫تواند خوش بینانه نیز باشد‪ .‬در حال حاضر ورود‬ ‫والدین ما به کانادا در صورت اخذ سوپر ویزا با‬

‫داشتن بیمه مسافرتی با پوشش حداقل صدهزار‬ ‫دالر به مدت یکسال امکان پذیر می باشد‪.‬‬ ‫سوپر ویزا" برنامه ایست که به شهروندان یا‬ ‫ساکنین کانادا اجازه می دهد تا برای والدین‬ ‫یا اجداد خود ویزایی دو ساله کسب کنند که‬ ‫قابل تمدید برای یک دوره حداکثر ده ساله می‬ ‫باشد‪ .‬سال گذشته ماهانه در حدود یکهزار نفر‬ ‫برای استفاده از این ویزا تقاضا دادند که بطور‬ ‫متوسط تقاضای ‪ 87‬درصد از آنان پذیرفته شد‪.‬‬ ‫داستان سوپر ویزا ‪ ،‬فصل جدیدی از آسایش‬ ‫رفت و آمد والدین را نوید می دهد‪ .‬این سوپر‬ ‫ویزا ‪ 10‬سال اعتبار دارد‪ .‬در صورتی که قبل‬ ‫از صدور سوپر ویزا‪ ،‬ویزای توریستی والدین‬ ‫پس از هر شش ماه نیاز به تمدید داشت که‬ ‫در هر مرحله‪ ،‬هزینه های مربوطه باید به دولت‬ ‫پرداخت می شد‪ .‬یکی از مدارک اخذ چنین‬ ‫ویزایی‪ ،‬اسناد خرید بیمه درمانی در کانادا به‬ ‫مدت ‪ 1‬سال است‪ .‬طبعن ممکن است مبلغ‬ ‫بیمه یکساله ازآنجایی که با افزایش سن والدین‬ ‫باالتر خواهد بود کمی سخت به نظر برسد اما از‬ ‫نگاهی دیگر ما والدینمان را در برابر حوادث و‬ ‫بیماری های پیش بینی نشده و حتا با بیماری‬ ‫هایی که از قبل دارند محافظت می کنیم‪ .‬این‬ ‫داستان اجباری می تواند خوش بینانه نیز باشد‬ ‫و امیدواریم قشر مهاجر‪ ،‬خود را با شرایط جدید‬ ‫وفق داده و بدانند بدون بیمه‪ ،‬هزینه های سرسام‬ ‫آور پزشکی‪ ،‬جز خاطره ای تلخ برای مسافر و‬ ‫میزبان‪ ،‬ره آورد دیگری نخواهد داشت‪.‬‬ ‫آیا سن و شرایط والدین در اخذ این ویزا تاثیر‬ ‫گذار است؟ ما به عنوان دعوت کننده چه‬ ‫شرایطی باید داشته باشیم؟ مدارک الزم برای‬ ‫چنین دعوت نامه ای شامل چه چیزهایی است؟‬ ‫بیمه چنین ویزایی چگونه باید باشد؟ والدین ما‬ ‫با این ویزا چند مرتبه می توانند به کانادا بیایند؟‬ ‫آنها چقدر می توانند اینجا بمانند؟ معنای‬ ‫ویزای ‪ 10‬ساله چیست؟ در صورتی که والدین‬ ‫ما‪ ،‬زودتر از یکسال مایل به برگشت به ایران‬ ‫بودند‪ ،‬تکلیف بیمه خریداری شده چه خواهد‬ ‫شد؟ بیمه سوپرویزا چه چیزهایی را پوشش‬ ‫خواهد داد؟ آیا از هزینه های درمانی در کانادا‬ ‫اطالع کافی داریم؟‬ ‫شرکت بیمه رحیمیان ‪ Insufin‬از خوانندگان‬ ‫و عالقمندان دعوت به عمل می آورد که تجربه‬ ‫های خوب و بد خود را پیرامون بیمه با ما در‬ ‫میان بگذارید‪ .‬مطالب این مقاالت صرفن در‬ ‫جهت اطالع رسانی می باشد و به هیچ عنوان‬ ‫جایگزین مشاوره با متخصصین مربوطه نمی‬ ‫شود‪.‬‬ ‫پرسش های خود را در زمینه طرح و برنامه‬ ‫ریزی مالی و سرمایه گذاری و بیمه های‬ ‫مختلف از طریق ایمیل ‪news@insufin.‬‬ ‫‪ com‬مطرح کنید‪.‬‬ ‫ازشما عالقمندان رادیو دعوت می شود شنونده‬ ‫برنامه رادیویی بیمه‪ ،‬سه شنبه در میان‪ ،‬از ساعت‬ ‫‪ 9‬تا ‪ 10‬صبح از رادیو صدای ایران باشید‪.‬‬ ‫از طریق وب الگ و رسانه های اجتماعی ما‬ ‫را دنبال کنید‪.‬‬ ‫‪www.cover4u.ca‬‬ ‫‪www.youtube.com/sherkatbimeh‬‬ ‫‪https:www.facebook.com/Insufin‬‬ ‫محمد رحیمیان کارشناس ارشد بیمه و سرمایه‬ ‫گذاری و عضو رسمی مشاوران متخصص بیمه‬ ‫و امور مالی کانادا به شماره ثبت ‪2065817:‬‬ ‫است‪.‬‬

‫‪42‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫درس هایی از زندگی شخصی ویکتوریا بکهام!‬ ‫براساس گفته "‪Management‬‬ ‫‪"Today‬ویکتوریا بکهام‬ ‫(‪ )Victoria Beckham‬امسال‬ ‫برترین کارآفرین بریتانیا بوده‬ ‫است که در ابتدا ستاره موسیقی‬ ‫پاپ بود‪ ،‬سپس تبدیل به همسر‬ ‫ستاره فوتبال شد و حاال به عنوان‬ ‫طراح لباسی مهم با هوش تجاری‬ ‫باال قابل تحسین است‪.‬‬

‫چه ویکتوریا بکهام را دوست داشته باشید یا‬ ‫چه از او متنفر باشید‪ ،‬نمی‌توانید اعداد را (که‬ ‫در مورد بکهام قابل مالحظه هستند) نادیده‬ ‫بگیرید‪ .‬از اولین باری که مغازه‌اش در خیابان‬ ‫‪ Mayfair‬لندن بازگشایی شد‪ ،‬تجارت مد‬ ‫ویکتوریا بکهام از گردش معامالتی یک‬ ‫میلیون پوند به سی میلیون پوند در طی پنج‬ ‫سال اخیر رسیده است‪.‬‬ ‫در همین بازه زمانی‪ ،‬همچنین تعداد کارکنان‬ ‫او از سه به صد رسیده است؛ برند او ‪%2900‬‬

‫رشد فروش و ‪ %3233‬رشد استخدام داشته‬ ‫است که ثروت شخص او را تقریبا به ‪210‬‬ ‫میلیون پوند رسانده است‪.‬‬ ‫موفقیت ویکتوریا بکهام در دنیای مد‪ ،‬برای‬ ‫زنان بسیار مهم است‪ ،‬شاید به این دلیل که‬ ‫در طول زندگی‌مان به ما گفته می‌شود اگر‬ ‫می‌خواهید موفق باشید باید دوستتان داشته‬ ‫باشند‪ .‬این قضیه باعث تشدید تفکراتی در‬ ‫زنان می‌شود که به آنها می‌گوید همیشه باید‬ ‫همه را راضی نگه دارند حتی به بهای از دست‬ ‫دادن آرامش ذهنی خودشان‪.‬‬ ‫در حالی که این پیغام به طور مداوم در طول‬ ‫زندگی برای زنان تکرار و تصریح می‌شود‪،‬‬ ‫مردان هیچ وقت برای جلب موافقت و‬ ‫تایید دیگران به اندازه زنان این قدر تالش‬ ‫نمی‌کنند و زحمت نمی‌کشند‪ .‬حتی در مورد‬ ‫مردان هر چقدر کمتر مورد عالقه دیگران‬ ‫باشید احتمال آنکه به عنوان رهبر به شما‬ ‫احترام گذاشته شود‪ ،‬به خصوص در دنیای‬ ‫تجارت‪ ،‬بیشتر است‪ .‬بیشترین جایی که این‬ ‫قضیه نمود پیدا می‌کند‪ ،‬نوع صحبت کردن‬ ‫ما راجع به کسانی است که مشهور نیستند‪ :‬به‬ ‫زنان می‌گوییم زنیکه مزخرف بداخالق‪ ،‬در‬ ‫حالی که به مردان با حالت تحسین می‌گوییم‬ ‫رهبر قوی و قاطع!‬

‫شاید ویکتوریا بکهام یک بار و برای همیشه‬ ‫این استاندارد را تغییر داده باشد‪.‬‬ ‫حتی با همه موفقیت و شهرتش در دنیای‬ ‫موسیقی گرفته تا صنعت ورزشی‪ ،‬ویکتوریا‬ ‫بکهام هیچ وقت آن‌طور که باید توسط عموم‬ ‫مردم مورد عالقه نبود‪ ،‬و این مسئله بیشتر‬ ‫برای عموم مسئله بوده! همان‌طور که هالی‬ ‫َبکس ِتر از ‪ Guardian‬می‌گوید‪" :‬یکی از‬ ‫بزرگترین جرم‌هایی که یک زن در معرض‬ ‫عموم می‌تواند مرتکب شود این است که‬ ‫نتوان با او خیلی ارتباط برقرار کرد‪".‬‬ ‫با وجود استراتژی‌ها و مصاحبه‌های‬ ‫سازمان‌های روابط عمومی که به نظر می‌رسید‬ ‫قصد مالیم و شیرین کردن چهره ویکتوریا‬ ‫را داشته‌اند‪ ،‬ویکتوریا بکهام همچنان آن‬ ‫چهره سرد خود را حفظ کرده است‪ .‬سراغ‬ ‫یک سری از مقاالت مهم در مورد او بروید‬ ‫و خواهید دید که نسبت زیادی از آن‌ها هنوز‬ ‫به "نگاه خیره سرد" او یا اینکه او "به اندازه‬ ‫کافی نمی‌خندد" اشاره می‌کنند‪ .‬پس از همه‬ ‫این‌ها و سال‌ها نخندیدن به دوربین‌ها و دست‬ ‫تکان ندادن مثل یک دختر خوب‪ ،‬او این‬ ‫جسارت و توانایی را داشت که یک طراح‬ ‫لباس شود‪.‬‬ ‫‪"/‬‬

‫نه تنها او که از گروه "‪ "Spice Girls‬آمده‬ ‫بود‪ ،‬یک طراح لباس شد‪ ،‬بلکه به تنهایی‬ ‫طراحی موفق و قابل احترام شد‪ .‬این اصال‬ ‫چیز ساده‌ای نیست که بکهام توانست بدون‬ ‫اینکه حتی یک بار دختری باشد که همه او‬ ‫را می‌ستایند‪ ،‬برندی به این عظمت و موفقیت‬ ‫راه بیاندازد‪ .‬از همه مهم‌تر به نظر نمی‌آید که‬ ‫هیچ‌وقت این قضیه برای او اولویت داشته‬ ‫است!‬ ‫شاید او خیلی درگیر به دنیا آوردن و بزرگ‬ ‫کردن چهار فرزندش‪ ،‬یکی از معروفترین‬ ‫زوج‌های پرقدرت دنیا بودن و یا به آرامی به‬ ‫راه انداختن و گسترش دادن سلطنت خودش‬ ‫بوده است‪.‬‬ ‫ویکتوریا بکهام سخت تالش کرد و اجازه‬ ‫داد تا کار و موفقیتش به جای او صحبت‬ ‫کند‪ .‬و نتیجه کارش هم به وضوح و پرقدرت‬ ‫خود را نشان داد‪ .‬داستان او نشان می‌دهد که‬ ‫یک زن تاجر موفق‪ ،‬جدای از اینکه چقدر‬ ‫مورد تایید بقیه است‪ ،‬یک زن تاجر موفق‬ ‫است‪ .‬حرف آخر‪ :‬برای اینکه موفق شوید‬ ‫نیاز نیست که حتما همه شما را دوست داشته‬ ‫باشند‪.‬‬ ‫این پیغام مهم و توانبخشی است که همه زنان‬ ‫باید آن‌را واضح بشنوند و بپذیرند‪.‬‬

‫‪41‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫چه کسانی نباید‬ ‫پرواز کنند؟‬

‫به برخی از افراد به علت داشتن‬ ‫بیماری‌هایی خاص یا مشکالتی‬ ‫اجازه پرواز داده نمی‌شود‪ .‬مگر‬ ‫اینکه بیماری یا مشکل‌شان رفع‬ ‫شود یا از سوی پزشک خود‬ ‫تاییدیه همراه داشته باشند‪.‬‬

‫____________________________‬ ‫مثال کسانی که دچار سکته مغزی شده‌اند‪،‬‬ ‫ناراحتی قلبی یا ریوی پیشرفته دارند‪ ،‬مبتال به‬

‫سل هستند‪ ،‬هموگلوبین خونشان از ‪ ۷.۵‬کمتر‬ ‫است یا خانم‌های بارداری که بارداری‌های‬ ‫مشکل‌دار داشته‌اند تا رفع بیماری‌شان بهتر‬ ‫است برای مسافرت هواپیما را انتخاب‬ ‫نکنند‪ .‬توصیه می‌شود که بیماران مبتال به‬ ‫صرع‪ ،‬اختالالت عصبی و کسانی که رفتار‬ ‫تهاجمی دارند حتما با یک همراه مسافرت‬ ‫کنند تا در صورت بروز هرگونه مشکل کسی‬ ‫باشد که بتواند کمکشان کند‪ .‬کسانی که‬ ‫جراحی روده انجام داده‌اند یک تا دو هفته و‬ ‫افرادی هم که کولونوسکوپی یا الپاروسکوپی‬ ‫شده‌اند‪ ،‬بهتر است ‪ ۲۴‬ساعت بعد از عمل‬ ‫از مسافرت هوایی پرهیز کنند‪ .‬به خانم‌هایی‬ ‫هم که سه ماهه سوم بارداری را پشت سر‬ ‫می‌گذارند پیشنهاد می‌شود که خیلی اصرار به‬ ‫پرواز و مسافرت هوایی نداشته باشند‪.‬‬ ‫افرادی که تجربه مسافرت هوایی را داشته‌اند‪،‬‬

‫دیده‌اند که قبل از بلند شدن هواپیما آب‌نباتی‬ ‫به مسافران داده و از آنها تقاضا می‌شود که‬ ‫هنگام پرواز آن را بمکند‪ .‬این کار علت‬ ‫خاصی دارد؟‬ ‫دلیلش این است که وقتی هواپیما از زمین بلند‬ ‫می‌شود و به آسمان می‌رود اختالف فشاری‬ ‫به وجود می‌آید که باعث اختالل کارکرد‬ ‫شیپوراستاش می‌شود‪ ،‬وقتی که شما شکالت‬ ‫را می‌مکید و آب دهانتان را قورت می‌دهید‬ ‫این کار باعث باز شدن شیپوراستاش و در‬ ‫نتیجه برقراری تعادل در دو طرف پرده گوش‬ ‫می‌شود که اگر این کار انجام نشود ممکن‬ ‫است گوش این اختالف فشار را تحمل نکند‬ ‫و در موارد نادری حتی پرده گوش پاره شود یا‬ ‫شاید هم فقط باعث شود که شما گوش درد‬ ‫بگیرید‪ .‬خیلی‌ها ترجیح می‌دهند که به جای‬ ‫مکیدن شکالت‪ ،‬آدامس بجوند اما چون‬

‫در فرآیند جویدن آدامس ما آب دهانمان را‬ ‫قورت نمی‌دهیم پس قطعا آدامس جویدن‬ ‫نمی‌تواند تاثیری به اندازه مکیدن شکالت و‬ ‫آب‌نبات در جلوگیری از ناراحتی‌های گوش‪،‬‬ ‫هنگام پرواز داشته باشد‪.‬‬ ‫نوزادان از چه زمانی می‌توانند سفر هوایی‬ ‫داشته باشند و آیا ممکن است در پروازها‬ ‫مشکلی برای آنها به وجود آید؟‬ ‫هرچند که از نظر پزشکی بعد از هفت‬ ‫روزگی منعی برای پرواز نوزادان وجود ندارد‬ ‫اما برخی متخصصان توصیه می‌کنند که‬ ‫این کار تا دوسه ماهگی انجام نگیرد چون‬ ‫احتمال دارد نوزاد نتواند اختالف فشار را‬ ‫تحمل کند و پرده گوشش پاره شود‪ .‬همچنین‬ ‫توصیه می‌شود که حتما در هنگام پرواز نوزاد‬ ‫را مجبور به مکیدن شیر یا پستانک کنید تا‬ ‫احتمال آسیب دیدنش به حداقل برسد‬

‫‪40‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫وقتی زن و مرد بی تجربه اند‬ ‫زندگی زناشویی خوب‪ ،‬با افزایش‬ ‫آگاهی و مهارت‌های الزم «زن و‬ ‫مرد» شروع می‌شود‪.‬‬ ‫کنترل حوادث بیرون‪ ،‬در دست‬ ‫ما نیست ولی کنترل بینش‌مان‬ ‫نسبت به حوادث و مدیریت آن‪،‬‬ ‫در اختیار خودمان می‌باشد‪.‬‬

‫وقتی با مسائل‪ ،‬موانع و مشکالت به صورت‬ ‫م ثبت و با انگیزه‌ی قوی برخورد شود ‪،‬‬ ‫م ی‌توان بر بسیاری از آنها غلبه کرد و شرایط‬ ‫ر ا تغییر داد و زندگی موفقی به وجود آورد‬ ‫چرا که وقتی هدف من‪ ،‬همکاری و همیاری‬ ‫با همسرم باشد ‪ ،‬از خود می‌پرسم چه کارهایی‬ ‫می‌توانم انجام دهم تا روابط صمیمانه‌ای با او‬ ‫برقرار سازم و اوضاع بهتر شود؛ چه شرایطی‬ ‫م ی‌توانم به وجود بیاورم تا با مهر و محبت‪،‬‬ ‫ا رتباط درست و مهربانانه با همسرم داشته‬ ‫باشم و بتوانم نظر او را بیشتر به سوی خود‬ ‫جلب کنم‪ .‬فقط با کسب آگاهی و مهارت‌های‬ ‫الزم است که می‌توانیم به جای توجه به نقاط‬ ‫ضعف و تحمیل شرایط بد و نامناسب خود به‬ ‫همسر‪ ،‬همکاری الزم را با او به عمل آوریم‪.‬‬ ‫هر زن و شوهر آ گاه ‪ ،‬از خود می‌پرسند که‬ ‫« چگونه با مسائل‪ ،‬منصفانه برخورد کنیم؟‬ ‫چگونه نقاط ضعف همدیگر را بپذیریم؟‬ ‫چگونه نقاط مثبت و قوت خود و همسرمان‬ ‫را کشف و تایید و تاکید کنیم؟ چگونه با‬ ‫قدرت و انگیزه‌های فراوان‪ ،‬تغییر‌های مثبت‬ ‫در زندگی مشترک به وجود آوریم؟ و چگونه‬ ‫رفتار و کردار خود را در مسیر هدف‌های‌مان‬ ‫قرار دهیم؟» در این شرایط است که رفتار و‬ ‫عملکردمان‪ ،‬مثبت و رضایت‌بخش می‌شود و‬ ‫احساس تعلق‌خاطر و صمیمیت بین زوج‌ها‪،‬‬ ‫تقویت شده و بیشتر می‌گردد‪.‬‬ ‫به‌طور کلی‪ ،‬کسب آگاهی و مهارت در ایجاد‬ ‫روابط مثبت و موثر بین زوج‌ها‪ ،‬آموختنی و‬ ‫یاد گرفتنی است‪ .‬وقتی هر یک از همسران‬ ‫با روحیه‌ی همکاری و عملکرد مسئووالنه و‬ ‫تالش در جلب رضایت دیگری کوشش کند‬ ‫‪ ،‬به طور مسلم در ایجاد رابطه‌ی خوب و‬ ‫رضایت‌بخش‪ ،‬موفق خواهند بود‪.‬‬ ‫وقتی آگاهی و تجربه‌های زن و شوهر کم‬ ‫باشد‪:‬‬ ‫این گروه از زن و شوهرها‪ ،‬ناآ گاهانه و ندانسته‬ ‫‪ ،‬رفتارهای منفی و مخرب را بین خود حاکم‬ ‫ساخته و عم ً‬ ‫ال بین خود و همسرشان فاصله‬ ‫می‌اندازند و موجب دلسردی و خراب کردن‬ ‫رابطه‌ی بین خودشان می‌شوند‪ ...‬در برخورد‬ ‫با مسائل‪ ،‬به سرعت عصبانی و خشمگین‬

‫می‌شوند‪ ...‬پیوسته با هم لجاجت و مشاجره‬ ‫می‌کنند‪ ...‬همواره در اضطراب‪ ،‬تشویق و‬ ‫عصبانیت به سر می‌برند‪ ...‬با کوچک‌ترین‬ ‫عمل بر خالف میل‌شان‪ ،‬خشمگین شده‬ ‫و دشنام می‌دهند و اشیاء را پرت کرده و‬ ‫می‌شکنند و زندگی را بر خود و همسر تلخ‬ ‫می‌گردانند‪ ...‬وظایف و مسئولیت‌های خود‬ ‫را به درستی انجام نمی‌دهند‪ ...‬همدیگر را به‬ ‫بهانه‌های گوناگون‪ ،‬سرزنش و تنبیه‌های لفظی‬ ‫و جسمی می‌کنند‪ ...‬توجه‌طلبی می‌کنند و یا‬ ‫برای مهم جلوه دادن خود‪ ،‬قدرت‌طلبی کرده‬ ‫و احساس حقارت و ناکامی را بر دیگری‬ ‫تحمیل می‌کنند‪ ...‬توقع‌های غیرمنطقی از‬

‫توجه کرده و به آنها‪ ،‬پاسخ درست و منطقی‬ ‫می‌دهند‪ ...‬با آرامش‪ ،‬با ارائه‌ی مهر و‬ ‫محبت‪ ،‬با تایید و تشویق و تحسین رفتار و‬ ‫احساسات مثبت‪ ،‬همسر خود را مورد تشویق‬ ‫و تایید قرار می‌دهند‪ ...‬با دلگرمی و تبادل‬ ‫پاداش‪ ،‬رفتارهای مهربانانه و خوشایند را‬ ‫بیشتر می‌کنند‪ ...‬از دعوا و برخورد ‪ ،‬خشم‬ ‫و عصبانیت‪ ،‬تالفی‪ ،‬رنجاندن‪ ،‬کینه‌ورزی‪،‬‬ ‫حسادت‪ ،‬نفرت‪ ،‬کنترل کردن‪ ،‬لطمه‌زدن به‬ ‫رابطه‌‪ ،‬اعمال فشار‪ ،‬جریمه و تنبیه‌های دیگر‬ ‫خودداری می‌کنند‪ ...‬با مهر و محبت‪ ،‬به‬ ‫همسر خود توجه نشان می‌دهند و صادقانه با‬ ‫او ارتباط مهربانانه برقرار می‌سازند‪.‬‬

‫دیگری دارند‪ ...‬پیوسته به دنبال جلب توجه‬ ‫و تاییدهای غیرضروری از سوی همسر و‬ ‫دیگران هستند‪ ...‬بیشتر وقت‌ها احساس‬ ‫قربانی‌ شدن و مظلوم بودن دارند‪ ...‬با گفتار‬ ‫و کردار و کنترل‌های بی‌مورد‪ ،‬احساسات‬ ‫همسر خود را جریحه‌دار می‌سازند‪ ...‬ندانسته‬ ‫خواهان فاصله و جدایی می‌شوند‪...‬‬ ‫همسر‬ ‫وقتی آگاهی‌های همسران‪ ،‬باال باشد‪:‬‬ ‫این زوج‌ها ‪ ،‬تفاوت‌ها‪ ،‬تضادها‪ ،‬تفاهم‌ها‪،‬‬ ‫باورها‪ ،‬اندیشه‌ها‪ ،‬احساس‌ها و رفتارهای‬ ‫یکدیگر را به راحتی پذیرا‌ می‌شوند و‬ ‫همدیگر را درک می‌کنند‪ ...‬به جای مقابله‬ ‫با هم و ارائه‌ی پاسخ‌های منفی و مخرب‪،‬‬ ‫پاسخ‌های مثبت و رضایت‌بخش می‌‌دهند‪...‬‬ ‫به احساس‌ها و رفتار خود و همسرشان‬

‫هدف‌های مثبت برای زندگی مشترک در‬ ‫نظر داشته باشیم‪ ...‬بدانیم از زندگی مشترک‪،‬‬ ‫چه انتظاراتی داریم‪ ...‬باورها و اولویت‌های‬ ‫زندگی خود و همسرمان را بشناسیم و به آنها‬ ‫توجه کرده و خود را متعهد به اجرای آنها‬ ‫کنیم‪.‬‬ ‫چه‌طور می‌توان هدف‌های مثبت و سازنده را‬ ‫جایگزین اهداف منفی و مخرب نمود؟‬ ‫زنان و مردان موفق در زندگی زناشویی‪،‬‬ ‫به خوبی می‌‌دانند که یک زندگی مشترک‬ ‫موفق و رضایت‌بخش‪ ،‬استوار و شاد‪ ،‬بدون‬ ‫آ گاهی و کسب مهارت‌های الزم و به صورت‬ ‫تصادفی‪ ،‬به وجود نمی‌آید‪ .‬برای اینکه زندگی‬ ‫مشترک خوب و رضایت‌بخشی داشته باشیم‪،‬‬ ‫برای اینکه بتوانیم رابطه‌ی شایسته و بهتری با‬ ‫همسرمان برقرار کنیم و زندگی مشترک پربار‬

‫و غنی داشته باشیم و برای اینکه عادت‌های‬ ‫منفی و مخرب خود را کنار بگذاریم‪ ،‬باید‬ ‫شیوه و ابزارهای مثبت و سازنده را جایگزین‬ ‫آنها کنیم‪:‬‬ ‫ هدف‌های مثبت برای زندگی مشترک در‬‫نظر داشته باشیم‪ ...‬بدانیم از زندگی مشترک‪،‬‬ ‫چه انتظاراتی داریم‪ ...‬باورها و اولویت‌های‬ ‫زندگی خود و همسرمان را بشناسیم و به آنها‬ ‫توجه کرده و خود را متعهد به اجرای آنها‬ ‫کنیم‪.‬‬ ‫ روش و شیوه‌ی زندگی خود را در جهت‬‫هدف‌های مشترک‪ ،‬به آرامی و با مهر و‬ ‫محبت‪ ،‬با آگاهی و کسب مهارت‌های الزم‬ ‫و بدون از دست دادن فرصت‌ها‪ ،‬تغییر دهیم‪.‬‬ ‫ در برخورد با مسائل و مشکالت زندگی‪،‬‬‫به جای واکنش و عکس‌العمل‪ ،‬کنش و عمل‬ ‫مثبت و سازنده از خود نشان دهیم‪ .‬به جای‬ ‫استفاده از الگوهای منفی حاکم بر فرهنگ‬ ‫جامعه‪ ،‬با تفکر و خالقیت‪ ،‬به مسائل‪ ،‬پاسخ‬ ‫نو دهیم و عاشق کارهای جدید باشیم‪.‬‬ ‫در زندگی مشترک‪ ،‬کسب آگاهی و‬ ‫مهارت‌های الزم‪ ،‬وقت گذاشتن برای همسر‪،‬‬ ‫با هم بودن‪ ،‬سعی در شناخت نیازها و رفع‬ ‫نیازهای همدیگر‪ ،‬تعهد داشتن و تالش‬ ‫هریک از زوج‌ها نسبت به ایجاد یک رابطه‌ی‬ ‫زناشویی مطلوب‪ ،‬پذیرش مسوولیت‌ها و‬ ‫انعطاف‌پذیری‌های به موقع و ‪ ...‬همگی در‬ ‫ایجاد زندگی مشترک خوب و رضایت‌بخش‪،‬‬ ‫موثر هستند‪.‬‬ ‫باید بدانیم که‪:‬‬ ‫زندگی زناشویی‪ ،‬همانند پروردن گل‌های‬ ‫باغچه است‪ .‬هر روز می‌بایست به گل‌ها‬ ‫رسیدگی کرد و مراقب آنها بود تا شاداب و‬ ‫سرحال به رشد خود ادامه دهند ‪ ،‬در حالی‬ ‫که وقت نگذاشتن‪ ،‬توجه نکردن و غافل‬ ‫شدن از گل‌ها‪ ،‬باعث پژمرد ‌ه شدن آنها‬ ‫می‌شود‪ .‬در زندگی مشترک‪ ،‬کسب آگاهی‬ ‫و مهارت‌های الزم‪ ،‬وقت گذاشتن برای‬ ‫همسر‪ ،‬با هم بودن‪ ،‬سعی در شناخت نیازها‬ ‫و رفع نیازهای همدیگر‪ ،‬تعهد داشتن و‬ ‫تالش هریک از زوج‌ها نسبت به ایجاد‬ ‫یک رابطه‌ی زناشویی مطلوب‪ ،‬پذیرش‬ ‫مسوولیت‌ها و انعطاف‌پذیری‌های به موقع و‬ ‫‪ ...‬همگی در ایجاد زندگی مشترک خوب و‬ ‫رضایت‌بخش‪ ،‬موثر هستند‪ .‬اگر هر یک از‬ ‫زوج‌ها‪ ،‬هدف‌های خود را تعیین کنند و به‬ ‫آرامی و صادقانه با همسر در میان بگذارند و‬ ‫بپذیرند که زندگی مشترک خوب‪ ،‬با خود او‬ ‫شروع می‌شود و هر یک از زوج‌ها بدانند که‬ ‫در ساختن رابطه‌ی بهتر در زندگی مشترک‪،‬‬ ‫نقش مثبت و سازنده‌ای بر عهده دارند ‪،‬‬ ‫می‌توانند با مهر و محبت‪ ،‬همسر خود را‬ ‫تحت تاثیر مثبت قرار دهند و به عنوان پاداش‬ ‫رفتار درست خود ‪ ،‬زندگی مشترک پرباری‬ ‫را تجربه نمایند‪---------------.‬‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪38‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫بهترین سال زندگی شما چه سال هایی است؟‬ ‫پ ژوهش ها در این باره تصویری‬ ‫ا ز این دهۀ زندگی ترسیم می‬ ‫کنند که دارای مشخصه های ثبات‬ ‫روزافزون و همچنین تغییرات مهم‬ ‫است‪.‬‬

‫در فرهنگ عامه‪ ،‬اغلب دهۀ چهارم زندگی (از‬ ‫سی سالگی تا چهل سالگی) را بهترین سالهای‬ ‫ز ندگی می دانند‪ .‬جدا از دغدغه های مالی و‬ ‫شخصی دهۀ سوم زندگی و در حالیکه هنوز از‬ ‫چالش های مربوط به دهه های پنجم و ششم‬ ‫زندگی خبری نیست‪ ،‬دهۀ چهارم را بهترین سن‬ ‫از لحاظ آزادی و مسئولیت می دانند‪ .‬اما نظر‬ ‫علم راجع به سی و چندسالگی چیست؟‬

‫را به ما القا کند‪ .‬پژوهشگران این مطالعه را با‬ ‫مشاهدۀ رفتار ‪۹‬ای ها (‪ ۲۹‬ساله ها‪ ۳۹ ،‬ساله‬ ‫ها‪ ۴۹ ،‬ساله ها‪ )...،‬انجام داده بودند‪.‬‬ ‫پیش به سوی پیشرفت های شغلی‬ ‫در حالیکه دهۀ سوم زندگی بیشتر معطوف به‬ ‫درس خواندن‪ ،‬بیکاری یا کار بدون شایستگی‪،‬‬ ‫انتخاب مسیر شغلی‪ ،‬و اضافه کاری برای باال‬ ‫ر فتن از نردبان ترقی است‪ ،‬دهۀ چهارم بیشتر‬ ‫معطوف به لذت بردن از موفقیت شغلی و مالی‬ ‫است‪.‬‬ ‫م ا بین ‪ ۳۰‬تا ‪ ۳۹‬سالگی‪ ،‬دوره ای برای‬ ‫فرازهای شغلی است‪ .‬بر اساس نتایج تحقیقات‬ ‫‪ ،p ayscale.com‬زنان سی وچند ساله به‬ ‫ط ور میانگین در ‪ ۳۹‬سالگی می توانند منتظر‬ ‫اوج رشد دستمزد خود باشند‪ .‬بر اساس مطالعه‬

‫ش خصیت تان احتما ً‬ ‫ال تغییر چندانی نخواهد‬ ‫کرد‬ ‫و یلیام جیمز‪ ،‬روانشناس قرن بیستمی و استاد‬ ‫د انشگاه هاروارد‪ ،‬زمانی گفت که پس از سی‬ ‫سالگی‪ ،‬شخصیت "مثل گچ سفت می شود‪ ".‬او‬ ‫معتقد بود که شخصیت با فرارسیدن بزرگسالی‬ ‫شروع به ثبات یافتن می کند‪ .‬برخی پژوهش ها‬ ‫این باور قدیمی را تایید می کنند‪.‬‬ ‫ویژگیهای شخصیتی ما‪ ،‬حداقل تا حدی‪ ،‬تحت‬ ‫تاثیر ژنتیک ما تعیین می شوند‪ .‬اما از کودکی‬ ‫تا بیست وچند سالگی‪ ،‬شخصیت ما دستخوش‬ ‫تکاملی اساسی می شود‪ ،‬و با نزدیک شدن به‬ ‫س ی سالگی از سرعت این تغییرات کاسته می‬ ‫شود‪ .‬اگر چه ویژگی های بنیادی شخصیتی پس‬ ‫از عبور از مرز سی سالگی تغییر چندانی نمی‬

‫پ ژوهش ها در این باره تصویری از این دهۀ‬ ‫زندگی ترسیم می کنند که دارای مشخصه های‬ ‫ثبات روزافزون و همچنین تغییرات مهم است‪.‬‬ ‫برخی از پژوهش ها ‪ ۳۵‬سالگی را بهترین سن‬ ‫دانسته و ‪ ۳۳‬سالگی را سال شروع خوشبختی‬ ‫و شادی واقعی می دانند‪ .‬اکثر افراد باالی‬ ‫صدسال‪ ،‬بهترین دهۀ زندگی خود را دهۀ چهارم‬ ‫آن دانسته اند‪.‬‬

‫ا لیور رابینسون‪ ،‬روانشناس بریتانیایی‪ ،‬در این‬ ‫زمینه می گوید‪" :‬این مسئله باعث می شود که‬ ‫ف رد حس کند از بیرون یک طور آدم است‪،‬‬ ‫ولی در واقع از درون آدم دیگری است‪ ،‬و این‬ ‫م وضوع به اختالف میان رفتار شما با حس‬ ‫دورنی تان نسبت به خود دامن می زند‪".‬‬

‫خوشحالی واقعی تازه شروع می شود‬ ‫وقتی که از بحران ربع زندگی گذر کنید‪ ،‬زمان‬ ‫آن است که واقع ًا از زندگیتان لذت ببرید‪ .‬یک‬ ‫بررسی در سال ‪ ۲۰۱۲‬نشان می دهد که هفتاد‬ ‫درصد باالی چهل ساله های بریتانیایی که در‬ ‫این بررسی حضور داشته اند گفته اند که تا قبل‬ ‫از سی وسه سالگی واقع ًا شاد نبوده اند‪.‬‬

‫در زیر آنچه که علم از فراز و نشیب ها و خوبی‬ ‫و بدی های دهۀ چهارم زندگی می گوید آورده‬ ‫شده است‪.‬‬

‫ب یش از نیمی از پاسخ دهندگان گفته اند که‬ ‫زندگی در ‪ ۳۳‬سالگی لذتبخش تر است‪۴۲ ،‬‬ ‫د رصد گفتند که در این سن نسبت به آینده‬ ‫خوشبین تر بوده اند‪ ،‬و ‪ ۳۸‬درصد گفته اند که‬ ‫در این سن کمتر از گذشته استرس داشته اند‪.‬‬

‫بهترین سال زندگی انسان چه سالی است؟‬ ‫آ غاز و پایان این دهه می تواند دربردارندۀ‬ ‫تغییرات مهمی باشد‬

‫آنهایی که به دهۀ چهارم وارد یا از آن خارج می‬ ‫شوند‪ ،‬به احتمال زیاد نوعی "حسابرسی زندگی"‬ ‫ر ا برای ارزیابی معنادار بودن زندگی و میزان‬ ‫ر ضایتشان از آن را در مورد خود انجام می‬ ‫دهند‪ .‬براساس نتایج پژوهشی تازه‪ ،‬ما گرایش‬ ‫داریم تا از صفحه های آخر دهۀ های زندگیمان‬ ‫ب ه عنوان فرصت هایی برای ارزش گذاری‬ ‫م سیرهای زندگی بهره بگیریم و در زندگیمان‬ ‫تغییر ایجاد کنیم‪ .‬ورود به دهۀ جدید زندگی‪،‬‬ ‫الهام بخش جستجو برای یافتن معناست‪ ،‬و می‬ ‫تواند "تصور ورود به یک دوران طالیی جدید"‬

‫ب حران ربع زندگی‪ ،‬پیش درآمدی بر بحران‬ ‫م یانسالی است که ممکن است از میانۀ دهۀ‬ ‫س وم تا میانۀ دهۀ چهارم زندگی در فرد بروز‬ ‫کند‪ .‬اما معمو ً‬ ‫ال در سی سالگی در فرد ظاهر می‬ ‫شود‪ .‬به طور کلی احساس در جا زدن در یک‬ ‫شغل یا رابطه به این برهۀ اضطراب وجودی و‬ ‫پرسشگری دامن می زند‪.‬‬

‫رابینسون توضیح می دهد که این احساس در‬ ‫فرد باعث ایجاد شوق به تغییر و یافتن نقشه ای‬ ‫برای خروج از وضعیت فعلی می شود‪ .‬ممکن‬ ‫ا ست این فرآیند دشوار باشد‪ ،‬اما در نهایت‬ ‫ارزشش را دارد‪ :‬هشتاد درصد بزرگساالنی که‬ ‫رابینسون مورد مطالعه قرار داده نگاهی مثبت به‬ ‫بحران میانسالی خود داشته اند‪.‬‬

‫در عین حال‪ ،‬برخی پژوهش ها اشاره دارند که‬ ‫دهۀ چهارم دوره ای برای بحران های وجودی‪،‬‬ ‫به صدا در آمدن ساعت های بیولوژیک جسم و‬ ‫افزایش نارضایتی شغلی هم هست‪.‬‬

‫ا گر قرار باشد یک تغییر شغلی مهم انجام‬ ‫د هید‪ ،‬به یک شهر جدید نقل مکان کنید‪،‬‬ ‫در یک ماراتن شرکت کنید‪ ،‬یا ازدواج کنید‪،‬‬ ‫احتما ً‬ ‫ال آن را در شرف رسیدن به سی سالگی‬ ‫انجام خواهید داد‪.‬‬

‫ممکن است دچار افسردگی پیش از میانسالی‬ ‫شوید‬ ‫هر دهه ای از زندگی بحران خاص خود را دارد‬ ‫و دهۀ چهارم نیز مستثنا نیست‪.‬‬

‫ای که در مورد نوآوران علمی و برندگان نوبل‬ ‫ا نجام شده است‪ ،‬احتمال اینکه هنرمندان و‬ ‫د انشمندان در سالهای انتهایی دهۀ چهارم‬ ‫ز ندگی به موفقیت بزرگ خود دست یابند‪،‬‬ ‫بیشتر است‪ .‬پژوهشی که در سال ‪ ۱۹۷۷‬انجام‬ ‫رسید‪ ،‬نشان می دهد که برندگان نوبل فیزیک‬ ‫در زمان پژوهشی که نوبل را برایشان به ارمغان‬ ‫آورده‪ ،‬به طور میانگین ‪ ۳۶‬سال داشته اند‪ ،‬سنی‬ ‫که برای برندگان نوبل شیمی ‪ ۳۹‬سال است‪.‬‬ ‫ا گر از مسیر شغلی ای که انتخاب کرده اید‪،‬‬ ‫ر اضی نیستید‪ ،‬احتما ً‬ ‫ال احساستان در مورد‬ ‫کارتان بدتر خواهد شد‪ .‬برخی تحقیقات نشان‬ ‫می دهد که سی وچندساله ها کمتر از سایرین از‬ ‫شغل خود رضایت دارند‪.‬‬

‫کنند‪ ،‬اما این بدین معنی نیست که ما نمی توانیم‬ ‫همچنان خود را به چالش بکشیم‪ ،‬متفاوت از‬ ‫شخصیتمان رفتار کنیم یا از نظر شخصیتی رشد‬ ‫کنیم‪ .‬بلکه همزمان که زندگیمان ثبات بیشتری‬ ‫می یابد‪ ،‬شخصیت مان نیز به ثبات بیشتری می‬ ‫رسد‪.‬‬ ‫پاول کاستا‪ ،‬روانشناس شخصیتی‪ ،‬در این زمینه‬ ‫م ی گوید‪ " :‬پس از سی و سی وپنج سالگی‪،‬‬ ‫د یگر شاهد دگرگونی های بسیار بزرگی که‬ ‫ا ز اوایل کودکی تا اوایل بزرگسالی شاهدش‬ ‫ه ستید‪ ،‬نخواهید بود‪ .‬همچنان تغییرات‬ ‫شخصیتی ممکن است بروز کنند‪ ،‬اما شدت آنها‬ ‫به نسبت تغییرات شخصیتی مراحل قبلی زندگی‬ ‫بسیار کمتر است‪".‬‬

‫دانا داوسون‪ ،‬روانشناس و یکی از نویسندگان‬ ‫این تحقیق‪ ،‬می گوید‪" :‬سن ‪ ۳۳‬سالگی زمانی‬ ‫است که فرد سادگی و خامی کودکی و دم دمی‬ ‫مزاجی سالهای نوجوانی را کنار گذاشته‪ ،‬بدون‬ ‫اینکه انرژی و شوق سالهای جوانی را از دست‬ ‫بدهد‪ .‬در این سن معصومیت فرد از دست رفته‪،‬‬ ‫اما دریافتمان از واقعیت با یک حس امیدواری‬ ‫قوی مخلوط می شود‪ ،‬و روحیۀ "من می توانم"‬ ‫را در فرد پدیدار می کند‪ ،‬که باور داشتن نسبت‬ ‫به استعدادها و قابلیت هایمان‪".‬‬ ‫ب راساس یک بررسی دیگر که در بریتانیا‬ ‫صورت گرفته‪ ،‬ما بهترین توازن را میان کار و‬ ‫زندگی در سن ‪ ۳۴‬سالگی برقرار می کنیم و‬ ‫در ‪ ۳۸‬سالگی به خرسندی واقعی می‬ ‫رسیم‪.‬‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪36‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫‪5‬حرف مخرب که‬ ‫مردها نباید به‬ ‫همسرشان بگویند‬

‫ش نیدن چنین جمله هایی باعث‬ ‫م ی شود که زن ها تصور کنند‬ ‫ه مه تالشی که برای کیفیت‬ ‫ز ندگی مشترک انجام داده اند‪،‬‬ ‫ب یهوده بوده است‪ .‬لطفا شما در‬ ‫بیان چنین جمله هایی خساست به‬ ‫خرج بدهید و نگذارید به راحتی‬ ‫از دهان تان خارج شود‪.‬‬

‫مردها گاهی اوقات حرف هایی را به زبان می‬ ‫آورند که هرچند از نظر خودشان بی منظور‬ ‫و معمولی است اما برای همسرشان که آن را‬ ‫می شنود‪ ،‬بسیار ناراحت کننده است‪ .‬برخی‬ ‫از جمالت مردها تاثیرات بسیار بدی بر ذهن‬ ‫همسرشان می گذارد و ممکن است موجب از‬ ‫بین رفتن رابطه عاشقانه آن ها شود‪ .‬شنیدن‬ ‫چ نین جمله هایی باعث می شود که زن ها‬ ‫تصور کنند همه تالشی که برای کیفیت زندگی‬ ‫م شترک انجام داده اند‪ ،‬بیهوده بوده است‪.‬‬

‫لطفا شما در بیان چنین جمله هایی خساست‬ ‫به خرج بدهید و نگذارید به راحتی از دهان‬ ‫تان خارج شود‪.‬‬ ‫می دانی چند تار موی سفید داری؟‬ ‫س یمین ‪ 40‬ساله می گوید ‪ :‬در تولد ‪40‬‬ ‫سالگی ام ‪،‬همسرم به من گفت می دانی چند‬ ‫ت ار موی سفید داری؟ می دانم که او فقط‬ ‫برای شوخی و خنده این عبارت را بیان کرده‬ ‫اما از شنیدن آن بسیار ناراحت شدم‪ .‬هر وقت‬ ‫به این جمله فکر می کنم‪ ،‬این جمله آزارم می‬ ‫دهد‪ .‬هر بار در آینه خودم را نگاه می کنم‪ ،‬یاد‬ ‫این جمله می افتم‪ .‬تا پیش از این تصور می‬ ‫کردم جوان مانده ام اما اکنون چنین احساسی‬ ‫ندارم‪.‬‬ ‫دیگر از ما گذشته است‬ ‫مهدیه ‪ 35‬ساله می گوید ‪ :‬وقتی شوهرم این‬ ‫جمله را بیان کرد حس بسیار بدی پیدا کردم‪.‬‬ ‫درست است که او خیلی جدی این جمله را‬ ‫بیان نکرد اما احتماال در دلش به آن اعتقاد‬ ‫دارد که به زبان آورده است! من با این طرز‬ ‫ف کر مخالفم که عالقه و رابطه های زن و‬ ‫ش وهری پس از مدتی در سرازیری قرار می‬ ‫گیرد و دیگر نمی تواند همچون روزهای اول‬ ‫باشد‪.‬‬ ‫خ واهرم می گوید باید دکور خانه را عوض‬ ‫کنی‬ ‫س میرا ‪ 30‬ساله می گوید ‪ :‬خیلی ناراحت‬ ‫م ی شوم وقتی همسرم به من بگوید دیگران‬

‫د رباره چینش وسایل خانه من‪ ،‬نظر خوبی‬ ‫ندارند‪ ،‬البته این را می دانم که او صالح مرا‬ ‫می خواهد و دوست دارد من موفق تر باشم‬ ‫اما این که فرد دیگری بگوید باید دکوراسیون‬ ‫خ انه را عوض کنم برایم قابل‬ ‫تحمل نیست‪.‬‬ ‫ه مین که بچه ها خوشحال‬ ‫باشند کافی است‬ ‫م هشید ‪ 45‬ساله می گوید ‪:‬‬ ‫در پاسخ این حرف دوست‬ ‫دارم‪ ،‬فریاد بکشم که «نه!»‬ ‫د رست است که شادی بچه‬ ‫ها و مراقبت از آن ها برای‬ ‫م ن هم اهمیت بسیاری‬ ‫دارد اما خودمان ‪ 2‬نفر چه‬ ‫م ی شویم؟ همه چیز که به‬ ‫ب چه ها محدود نمی شود‪.‬‬ ‫د وست دارم خوشحالی من‬ ‫ه م برای همسرم مهم باشد‬ ‫و این جمله به معنای واقعی‬ ‫م وجب ناراحتی و ناامیدی‬ ‫من می شود‪.‬‬ ‫ب ه نظرم شادابی جوانی مان‬ ‫را از دست داده ایم‬ ‫م هناز ‪ ۵۷‬ساله می گوید ‪:‬‬ ‫ت ا پیش از این که همسرم‬ ‫این جمله را به زبان بیاورد‪،‬‬ ‫همیشه تصور می کردم رابطه‬ ‫ما بسیار خوب است و همه‬ ‫چ یز بسیار خوب پیش می‬ ‫رود‪ .‬این جمله باعث شد تا‬

‫به این فکر کنم که چه مشکالتی در رابطه ما‬ ‫وجود دارد که باعث شده‪ ،‬همسرم احساس‬ ‫ک مبود و فکر کند در حال حاضر ما مانند‬ ‫دوران جوانی شاد نیستیم‪.‬‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪33‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫ه ستند که ممکن است ترکیب شده و موجب‬ ‫م شکالت جنسی شوند‪ .‬اعتقادات فرهنگی و‬ ‫مذهبی همچنین عوامل در ارتباط باشند‪.‬عوامل‬ ‫ر وانی ممکن است در ارتباط با یا در نتیجه‬ ‫ناتوانی جنسی باشد‪.‬بدون در نظر گرفتن علت‬ ‫ناتوانی جنسی ‪ ،‬شما معموال نیاز به درمان موثر‬ ‫برای مسائل هیجانی و ارتباطی خود دارید‪.‬‬ ‫چه زمان باید به پزشک مراجعه کرد؟‬ ‫ا گر نگرانی های جنسی موجب دردسر شما‬ ‫شده است به پزشک خود مراجعه کنید تا یک‬ ‫ارزیابی از شما به عمل آورد‪.‬‬ ‫غربالگری و تشخیص‬ ‫پ زشک شما ممکن است بی درنگ یک‬ ‫مصاحبه با شما در مورد نگرانی های جنسی در‬ ‫طول دوره ویزیت معمولی پزشکی انجام دهد‪ ،‬یا‬ ‫شما می توانید بحث را شروع کنید اگر نگرانی‬ ‫هایی دارید که باید به پزشک خود پیام بدهید‪.‬‬ ‫شما و پزشک در مورد تاریخچه جنسی صحبت‬ ‫می کنید ‪ ،‬که آیا در حال حاضر از نظر جنسی‬ ‫ف عال می باشید و یا نگرانی های جنسی شما‬ ‫کدام هستند‪.‬‬ ‫س پس ‪ ،‬پزشک شما داروهایی را که شما‬ ‫استفاده کرده اید در خالل تاریخچه پزشکی تان‬ ‫مرور میکند و یک معاینه کامل انجام میدهد‪.‬‬ ‫در معاینه لگنی‪ ،‬پزشک برای عالئم و تغییرات‬ ‫ج سمی در ارتباط با نگرانی های جنسی شما‬ ‫بررسی می کند‪ ،‬مانند نازک شدن بافت واژن‪،‬‬ ‫کاهش خاصیت ارتجاعی پوست‪ ،‬داغ زخم ها‪،‬‬ ‫درد یا بیرون زدن اعضاء لگنی‪. Prolapse‬‬ ‫پ زشک ممکن است شما را ارجاع به یک‬ ‫م تخصص مشاور یا یک درمان کننده جنسی‬ ‫ب رای ارزیابی عوامل هیجانی و ارتباطی و‬ ‫همچنین بررسی مجدد هویت جنسی‪ ،‬اعتقادات‬ ‫و نگرش های شما کند‪.‬‬ ‫ن اتوانی جنسی در زنان عمدتا به چهار دسته‬ ‫تقسیم می شوند‪:‬‬ ‫ میل جنسی کم ‪ :‬داشتن میل جنسی کم ‪ ،‬یا‬‫گ رایش جنسی ضعیف‪ .‬این شایعترین نوع‬ ‫اختالل جنسی در میان زنان است‪.‬‬ ‫ اختالالت انگیختگی جنسی ‪ :‬تمایل شما به‬‫ع مل جنسی ممکن است دست نخورده باشد‪،‬‬ ‫اما شما توانایی برانگیخته شدن یا نگهداری آن‬ ‫در زمان فعالیت جنسی ندارید‪.‬‬ ‫ اختالالت اوج لذت جنسی ‪ :‬شما دارای‬‫م شکل مزمن یا عود کننده در رسیدن به لذت‬ ‫ج نسی بعد از انگیختگی کافی جنسی و یا‬ ‫تحریکات مداوم دارید‪.‬‬ ‫ اختالالت درد جنسی ‪ :‬شما درد در ارتباط‬‫با تحریک جنسی یا تماس واژنی دارید‪ .‬اغلب‬ ‫مشکالت جنسی در زنان بیش از یک دسته را‬ ‫می پوشاند‪ .‬با افزایش اطالعات درباره طبیعت‬ ‫پ یچیده پاسخ جنسی زن‪ ،‬یک منظر جدید‬ ‫پ دیدار شده است ‪ -‬تمرکز بر پاسخ جنسی به‬ ‫ع نوان یک تداخل پیچیده از اجزائی که تاثیر‬ ‫ب ر صمیمیت می گذارد‪ ،‬شامل فیزیولوژی‪،‬‬ ‫عواطف‪ ،‬تجربیات‪ ،‬اعتقادات‪ ،‬شیوه زندگی و‬ ‫ارتباطات است‪ .‬اگر هر کدام از این اجزا تحت‬ ‫تاثیر قرار گیرد‪ ،‬تمایل جنسی‪ ،‬انگیختگی‬ ‫یا رضایت جنسی تحت تاثیر قرار می‬ ‫گیرند‪.‬‬

‫‪32‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫عالئم و نشانه ها ناتوانی جنسی در زنان‬ ‫شما ممکن است احساس کنید‬ ‫که میل جنسی شما کم رنگ‬ ‫شده است‪ .‬یا چیزهایی که‬ ‫قبال برای شما لذت آور بوده‬ ‫اکنون ناراحت کننده به نظر‬ ‫می رسد‪ .‬شما مضطرب درباره‬ ‫سالمت جنسی خود هستید‪،‬‬ ‫شما تنها نیستید و خیلی از زنان‬ ‫دچار مشکالت جنسی در نقاطی‬ ‫از زندگی خود می شوند‪ .‬با‬ ‫تخمین هایی حدود ‪ ۴‬نفر از ‪۱۰‬‬ ‫زن یک نگرانی جنسی حداقل‬ ‫تجربه کرده است‪ .‬در دایره های‬ ‫پزشکی این عارضه به عنوان‬ ‫ناتوانی جنسی در زنان شناخته می‬ ‫شود‪.‬‬

‫ن اتوانی جنسی در زنان داللت بر مشکالت‬ ‫مزمن یا عود کننده در مصاف با یک یا بیشتر‬ ‫از پاسخ های جنسی می باشد‪ .‬آنچه که شما‬ ‫ت جربه می کنید ناتوانی جنسی در زنان نمی‬ ‫گ ویند مگر اینکه شما درباره آن مضطرب‬ ‫بوده یا تاثیر منفی بر ارتباط شما با همسرتان‬ ‫داشته باشد‪.‬اگرچه مشکالت جنسی در ارتباط‬ ‫با ناتوانی جنسی در زنان چندین رویه دارد‪،‬‬ ‫آنها قابل درمان هستند‪ .‬ارتباط دادن دلواپسی‬

‫ه ای خود و فهم کالبد شناسی و فیزیولوژی‬ ‫طبیعی پاسخ های بدن به میل جنسی قدم های‬ ‫م همی است به طرف دوباره بدست آوردن‬ ‫رضایت جنسی ‪.‬‬ ‫عالئم و نشانه ها‬ ‫دلواپسی جنسی در زنان با هر سنی اتفاق می‬ ‫ا فتد ولی ممکن است در زمان های آسیب‬ ‫پ ذیری هورمونی شایع تر باشد‪ ،‬مانند بعد‬ ‫ا ز زایمان یا در زمان انتقال به یائسگی‪.‬‬ ‫نگرانی های جنسی همچنین ممکن است با‬ ‫ب یماریهای عمده مانند سرطان اتفاق افتد‪.‬‬ ‫مشکل شما به عنوان ناتوانی جنسی در زنان‬ ‫د سته بندی می شود اگر شما یک یا بیشتر‬ ‫ا ز موارد زیر را تجربه کرده اید و یا تجربه‬ ‫نگرانی شخصی به علت آنها دارید‪:‬‬ ‫ میل جنسی در شما کم یا وجود ندارد‪.‬‬‫ شما با فعالیت جنسی برانگیخته نمی شوید‬‫یا علیرغم میل جنسی برانگیخته نمی شوید‪.‬‬ ‫شما نمی توانید به اوج لذت‬ ‫‬‫جنسی(ارگاسم) برسید‪.‬‬ ‫ شما دارای درد در زمان تماس جنسی‬‫هستید‪.‬‬

‫ممکن است علت یا در ارتباط با مشکالت‬ ‫جنسی باشد شامل‪:‬آرتریت‪ ،‬مشکالت ادراری‬ ‫ی ا روده ای‪ ،‬جراحی های لگن‪ ،‬خستگی‪،‬‬ ‫س ردرد ها‪ ،‬دیگر مشکالت درد دار و‬ ‫علل‬ ‫ا ختالالت عصبی مانند ام اس ‪Multiple‬‬ ‫ع وامل متعددی ممکن است ارتباط با‬ ‫‪ sclerosis‬است‪ .‬اغلب داروها‪ ،‬شامل برخی‬ ‫ناخشنودی یا ناتوانی جنسی داشته باشد‪ .‬این‬ ‫ضد افسردگی ها‪ ،‬داروهای فشار خون‪ ،‬ضد‬ ‫عوامل میل به مناسبات مشترک با هم دارند‪.‬‬ ‫ح ساسیت ها و داروهای شیمی درمانی‪ ،‬می‬ ‫ز نان با نگرانی های جنسی از درمان های‬ ‫ت وانند میل جنسی را کاهش داده و توانای‬ ‫ت رکیبی که هم شامل دارویی و هم هیجانی‬ ‫فرد را برای رسیدن به لذت جنسی(ارگاسم)‬ ‫است سود بیشتری می برند‪.‬‬ ‫کاهش دهند‪.‬‬ ‫‪ -‬جسمی ‪ :‬مشکالت جسمی که‬

‫‬‫هورمونی ‪ :‬میزان کم استروژن در زمان انتقال‬ ‫ب ه مرحله یائسگی ممکن است منجر به‬ ‫تغییراتی در بافت دستگاه تناسلی زنانه و پاسخ‬ ‫ه ای جنسی شود‪ .‬لبه های پوست که ناحیه‬ ‫ت ناسلی را پوشانده چروکیده و نازک تر می‬ ‫شود و کلیتوریس (خروسه) بیشتر در معرض‬ ‫قرار می گیرد‪ .‬این در معرض قرار گرفتن گاه‬ ‫موجب کاهش حساسیت این ناحیه شده‪ ،‬یا‬ ‫موجب یک احساس ناخوش آیند مانند مور‬ ‫مور شدن یا سوزن سوزنی شدن شود‪.‬‬ ‫ی عالوه ‪ ،‬با نازک شدن و کاهش خاصیت‬ ‫ا رتجاعی این پوشش ‪ ،‬واژن کم عمق تر‬ ‫ش ده ‪ ،‬بخصوص اگر فرد از لحاظ جنسی‬ ‫غ یر فعال باشد‪ .‬همچنین ورم و لزجی‬ ‫طبیعی واژن در مرحله برانگیختگی آهسته تر‬ ‫ص ورت میگیرد‪ .‬این عوامل می تواند منجر‬ ‫ب ه تماس های جنسی دردناک و ناخوش‬ ‫آیند شود(‪ ،)Dysparunia‬و به لذت جنسی‬ ‫رسیدن طوالنی تر می گردد‪.‬‬ ‫ روانی و اجتماعی ‪ :‬عوامل روانی که موجب‬‫یا در ارتباط با مشکالت جنسی است شامل‬ ‫م شکالت هیجانی مانند اضطراب درمان‬ ‫نشده‪ ،‬افسردگی یا استرس ‪ ،‬و یک تاریخچه‬ ‫سوء استفاده جنسی است‪ .‬در خالل حاملگی‪،‬‬ ‫بعد از تولد بچه یا در زمان شیردهی ‪ ،‬ممکن‬ ‫است تمایل جنسی کم شود‪ .‬شما ممکن است‬ ‫دریابید که بر آوردن نیازهای متعدد و نقش‬ ‫آ نها مشکل است‪ ،‬مانند مطالبات شغلی ‪،‬‬ ‫ک ارهای خانه‪ ،‬مادر بودن و همچنین برخی‬ ‫ا وقات مراقبت از والدین پیر‪ .‬احساس شما‬ ‫ن سبت به همسرتان ‪ ،‬و دیدگاهتان راجع به‬ ‫ب دن خودتان و یا همسرتان عوامل اضافی‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪26‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫رفتارهای آزار‬ ‫دهنده منجر به‬ ‫چاقی می شود‬

‫!‬ ‫محققان انگلستان در مطالعه‌ای که‬ ‫ر و ی افراد مختلف از نظر وزن‬ ‫داشتند به نتایجی رسیدند که نشان‬ ‫می‌دهد رفتار و حرف‌های دیگران‬ ‫در اضافه وزن بی‌تأثیر نیست‪.‬‬

‫ا ف راد چاق و افرادی که اضافه وزن دارند‬ ‫قربانی رفتارهایی می‌شوند که دیگران انجام‬ ‫می‌دهند؛ برخی رفتارها مانند تمسخر‪ ،‬تحقیر‬ ‫و انتقاد از طرف همکاران یا خانواده صورت‬ ‫م ی‌گیرد که اثرات روانی بر روی افراد چاق‬ ‫دارد‪ .‬محققان انگلستان مطالعه‌ای در این‬ ‫ر ا بطه داشتند که نشان داد برخی رفتارها‬ ‫ت أ ثیرات فیزیکی بر روی افرادی که دارای‬ ‫اضافه وزن هستند‪ ،‬دارد؛ در واقع خطر قابل‬ ‫توجهی در افزایش وزن دارد‪.‬‬ ‫محققان دانشگاه کالج لندن‪ 5 ،‬هزار بزرگسال‬ ‫که دارای وزن مطلوب‪ ،‬اضافه وزن و چاق‬ ‫بودند را مورد مطالعه قرار دادند؛ در فواصل‬ ‫منظم به شرکت کنندگان پرسشنامه‌هایی دادند‬

‫ک ه رتبه بندی شده بود و در این پرسشنامه‬ ‫سؤاالتی در مورد افزایش وزن‪ ،‬بی‌احترامی‌ها‪،‬‬ ‫آزار و اذیت‌هایی که از طرف دیگران می‌شد‪،‬‬ ‫سوال شده بود‪.‬‬ ‫ا و لین مشاهده نشان داد که رفتارهای آزار‬ ‫دهنده باعث افزایش وزن این افراد شده است‬ ‫و یک سوم افرادی که اضافه وزن داشتند به‬ ‫ط و ر قابل توجهی تحت تأثیر این رفتارها‬ ‫بودند و نتیجه غیر منتظره‌ای که به دست آمد‬

‫که نشان داد رفتارهای آزار دهنده با افزایش‬ ‫وزن ارتباط دارند‪ .‬محققان در این مطالعه‬ ‫متوجه شدند شرکت کنندگانی که اضافه وزن‬ ‫داشتند نسبت به افراد دیگر‪ ،‬در اثر رفتارهای‬ ‫د ی گران هر سال دو کیلو اضافه وزن پیدا‬ ‫ک ر ده‌اند‪ .‬باید توجه داشت این پدیده به‬ ‫خصوص چاقی دور کمر یک عامل خطرناک‬ ‫در به وجود آمدن بیماری‌های قلبی و عروقی‬ ‫و متابولیک شناسایی شده است و تشخیص‬

‫محققان نشان داد چاقی باعث به وجود آمدن‬ ‫هفت خطر بیماری در سالمتی انسان می‌شود‪.‬‬ ‫محققان انگلیسی ثابت کردند رفتارهای آزار‬ ‫دهنده منجر به پریشانی فیزیولوژیکی‪ ،‬استرس‬ ‫و اضطراب در فرد چاق می‌شود و سپس برای‬ ‫ا ز بین بردن این حالت به سمت مواد‬ ‫غ ذ ایی چرب‪ ،‬قندی و پر انرژی‬ ‫ک ش یده می‌شود و فعالیت فیزیکی‬ ‫این افراد کم می‌شود‪.‬‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪24‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫علت اصلی خیانت همسرتان را می دانید؟‬ ‫تعهــد شــالوده زندگــی مشــترک اســت؛ در غیــر‬ ‫به عقیده این روان‌شناس‪،‬‬ ‫ایــن صــورت اعتمــاد متقابــل بیــن همســران‬ ‫مهم‌ترین انگیزه زن و مرد متاهلی‬ ‫یــا اعضــای خانــواده کمتــر و کمتــر خواهــد‬ ‫که به سوی روابط نامشروع‬ ‫شــد‪.‬‬ ‫در سبب‌شناســی خیانــت دالیــل متعــددی را‬ ‫کشیده می‌شوند‪ ،‬تجربه مجدد‬ ‫می‌تــوان برشــمرد کــه بــه دلیــل تفاوت‌هــای‬ ‫صمیمیت است‪ .‬چیزی که دیگر‬ ‫فــردی ایــن دالیــل یــا عوامــل‪ ،‬می‌توانــد در‬ ‫آن را در زندگی مشترکشان‬ ‫افــراد مختلــف و جوامــع گوناگــون و حتــی‬ ‫نمی‌یابند‪.‬‬ ‫در زمان‌هــای (شــرایط) مختلــف‪ ،‬متفــاوت‬ ‫____________________________‬ ‫باشــد‪.‬‬ ‫و ی ل ی ـ ـ ا م گالســر‪ ،‬روان‌شــناس نامــی‪ ،‬بیــان‬ ‫خ یلــی فرقــی نمی‌کنــد اســمش را چــه مــی‌دارد‪ :‬زوج‌هــا زندگــی مشترکشــان را بــا‬ ‫بگذاریــم‪« ،‬خیانــت»‪« ،‬بی‌وفایــی»‪« ،‬کــم عشــق شــروع می‌کننــد اگــر از آن مراقبــت‬ ‫مهــری» یــا «ظلــم» اســمش هــر چــه باشــد‪ .‬نکننــد رفتــه رفتــه‪ ،‬صمیمیــت اولیــه بــه‬ ‫پیامد‌هــا و آســیب‌هایش یکــی اســت‪ .‬آســیبی تدریــج رنــگ می‌بــازد‪ .‬بــا گذشــت زمــان‬ ‫بــه بزرگــی کشــتن یــک زندگــی‪ ‌‌.‬همــان زندگی زندگــی برخــی از ایــن افــراد بــه جدایی کشــیده‬ ‫مشــترکی کــه روزگاری نــه چنــدان دور باامیــد می‌شــود امــا برخــی دیگــر از آن‌هــا بــه زندگــی‬ ‫بــه وفــاداری و بــا آرزوی داشــتن روزهایــی مشترکشــان بــا آهنگــی یکنواخــت و مــال آور‬ ‫شــاد آغــاز شــد‪ .‬اگــر پــای صحبت‌هــا و ادامــه می‌دهنــد و بــه ارتباطــات نامشــروع‬ ‫خاطــرات مشــاوران خانــواده بنشــینیم‪ ،‬اگــر روی م ی‌آورنــد‪.‬‬ ‫ســری بــه دادگاه‌هــای خانــواده بزنیــم و اگــر ب ـ ـ ه ع ق ی ـ ـ د ه ا ی ـ ـ ن ر و ان‌شــناس‪ ،‬مهم‌تریــن‬ ‫کمــی بیشــتر زیــر پوســت شــهر برویــم ردپــای انگیــزه زن و مــرد متاهلــی کــه بــه ســوی‬ ‫ایــن بی‌وفایی‌هــا را خواهیــم دیــد و اگــر روابــط نامشــروع کشــیده می‌شــوند‪ ،‬تجربــه‬ ‫بخواهیــم صــادق باشــیم حتمــا می‌پذیریــم مجــدد صمیمیــت اســت‪ .‬چیــزی کــه دیگــر آن‬ ‫کــه ایــن ردپا‌هــا روز بــه روز بیشــتر می‌شــود‪ .‬را در زندگــی مشترکشــان نم ی‌یابنــد‪.‬‬ ‫ردپاهــای جامانــده روی بســیاری از زندگی‌هــا اگرچــه هی چ‌کــدام از دالیــل پــی آمــده‪،‬‬ ‫کــه اثــر زشــت بــه جامانــده از آن بــه راحتــی خیانــت و ب ی‌وفایــی را توجیــه نم ی‌کنــد‬ ‫پــاک نخواهــد شــد‪.‬‬ ‫و را ه‌حــل اساســی بــرای ایــن مشــکالت‬ ‫‌هــا‬ ‫ج‬ ‫زو‬ ‫از‬ ‫خیلــی‬ ‫کــه‬ ‫اســت‬ ‫واقعیــت ایــن‬ ‫مشــاوره‪ ،‬گفت‌وگــو و صبــر اســت برخــی از‬ ‫تعهــد در زندگــی مشــترک را در کارکــردن‪ ،‬عوامــل اثرگــذار بــر ایــن موضــوع بدیــن قــرار‬ ‫انجــام وظایــف معمــول و بــه دســت کــردن اســت‪:‬‬ ‫حلقــه ازدواج خالصــه می‌کننــد امــا «بــار ‪ - 1‬عــدم رضایــت از ازدواج و بــرآورده‬ ‫بــارا دی آنجلیــس» می‌گویــد‪ :‬تعهــد واقعــی نشــدن نیازهــای عاطفــی و زناشــویی‪:‬‬ ‫یــک حلقــه ازدواج‪ .‬عقدنامــه‪ ،‬ســند ازدواج یکــی از عوامــل اصلــی خیانــت‪ ،‬نارضایتــی‬ ‫یــا ســال‌هایی نیســت کــه بــا یکدیگــر زندگــی از روابــط زن و شــوهر اســت؛ زمانــی کــه‬ ‫کرده‌ایــد‪ .‬بلکــه رفتــار شماســت در یــک بیــن همســران روابــط زناشــویی خوبــی‬ ‫یــک روزهــای زندگــی بــا فــردی کــه دوســتش حاکــم نباشــد‪ ،‬ایــن احتمــال وجــود دارد فــرد‬ ‫داریــد‪.‬‬ ‫بــه همســر خــود خیانــت کنــد‪ .‬اختــاالت‬ ‫‌شود‬ ‫ی‬ ‫م‬ ‫خیانت‬ ‫به‬ ‫منجر‬ ‫که‬ ‫دالیلی‬ ‫زناشــویی کــه بــه مــرور زمــان بــرای برخــی بــه‬ ‫ی ک ـ ـ ی ا ز ویژگی‌هــای ازدواج‪ ،‬تعهــد و وجــود می‌آیــد و مشــکالت شــخصیتی باعــث‬ ‫پایبنــدی هریــک از همســران بــه یکدیگــر می‌شــود فــرد نتوانــد بــه همســر خــود محبــت‬ ‫و حقــوق متقابــل اســت بــه گون ـه‌ای کــه ایــن کنــد و فقــدان محبــت‪ ،‬عاطفــه و روابــط گــرم‬

‫و صمیمــی باعــث ایــن خیانت‌هــا می‌شــود‪.‬‬ ‫همســرانی کــه بــه هــر دلیلــی از محبــت و توجه‬ ‫شــریک زندگــی خــود محــروم باشــند‪ ،‬معمــوال‬ ‫وقتــی مــورد وسوســه و اغــوای شــخص‬ ‫دیگــری قــرار می‌گیرنــد ممکــن اســت دچــار‬ ‫انحــراف شــوند‪.‬‬ ‫‪ - 2‬انگیــزه‌ای بــرای پایــان دادن ازدواجــی‬ ‫کــه دیگــر رضایــت بخــش نیســت‬ ‫رفتارهــای زشــت‪ ،‬نــق زدن‌هــای دائمــی‪،‬‬ ‫نزاع‌هــا و مجادله‌هــای فــراوان دســتورالعمل‬ ‫مناســبی بــرای ایجــاد ســردرد و در تصــور‬ ‫برخــی همســران (البتــه بــه نادرســت)‪ ،‬خیانت‬ ‫بهتریــن راه فــرار از جهنــم خانــه اســت‪ .‬راهــی‬ ‫کــه البتــه آن‌هــا را از چالــه درمــی آورد و بــه‬ ‫چــاه می‌انــدازد‪.‬‬ ‫‪ - 3‬انتقام‬ ‫برخــی از زوجیــن بــه اشــتباه فکــر می‌کننــد‬ ‫حــال کــه مــورد خیانــت قــرار گرفته‌انــد آن‌هــا‬ ‫نیــز مجــاز بــه مقابلــه بــه مثــل هســتند‪ .‬برخــی‬ ‫تصــور می‌کننــد بایــد طعــم تلــخ دارویــی را‬ ‫کــه بــه آن‌هــا خورانــده شــده‪ ،‬بــه همسرشــان‬ ‫بخوراننــد تــا متوجــه اشــتباه خــود و آنچــه‬ ‫کــه بــر ســر همسرشــان آمــده بشــوند‪ .‬غافــل از‬ ‫اینکــه ایــن کار قبــل از هــر کســی خودشــان را‬ ‫از پــا درمــی آورد‪.‬‬ ‫‪ - 4‬برگرداندن حس فردیت و استقالل‬ ‫یــک نظریــه بــر ایــن عقیــده اســت کــه انگیــزه‬ ‫چنیــن عملــی تمایــل افــراد بــه برگردانــدن‬ ‫حــس فردیــت و اســتقاللی اســت کــه در‬ ‫چارچــوب ازدواج تضعیــف شــده اســت‪.‬‬ ‫فــرد ممکــن اســت از نظــر عاطفــی بــه حــدی‬ ‫از بلــوغ هیجانــی نرســیده باشــد کــه بتوانــد‬ ‫در مقابــل ناراحتــی یــا نارضایتــی همســر‪،‬‬ ‫تمامیــت خــود را حفــظ کنــد‪ ،‬بــه همیــن دلیــل‬ ‫بــا جسـت‌و‌جوی یــک رابطــه جدیــد در واقــع‬ ‫در جســ ت‌ و‌جو و بازســازی خــود جدیــد‬ ‫اســت‪.‬‬ ‫‪ - 5‬ا ط مینــان خاطــر از جذابیــت بــرای‬ ‫جنــس دیگــر‬ ‫برخــی از افــراد در پــی نیــاز بــه اطمینــان‬ ‫خاطــر از اینکــه هنــوز بــرای جنــس دیگــر‬ ‫جــذاب و خواســتنی هســتند‪ ،‬بــه رابطــه خــارج‬ ‫از ازدواج رو م ی‌آورنــد‪.‬‬ ‫بــه واقــع‪ ،‬در روابــط طوالنــی ایــن ســوال‬ ‫بــرای برخــی پیــش می‌آیــد آیــا هنــوز در بــازار‬ ‫خریــداری دارنــد یــا خیــر؛ کــه یافتــن پاســخ‬ ‫ایــن پرســش ممکــن اســت آنــان را بــه ســوی‬ ‫اهــداف غیرمشــروع ســوق دهــد‪.‬‬ ‫‪ - 6‬کسب هیجان و تنوع‬ ‫بعضــی مواقــع هــم رابطــه خــارج از ازدواج‪،‬‬ ‫فقــط بــه منظــور کســب هیجــان و تنــوع اتفاق‬ ‫می‌افتــد یعنــی هیــچ شــکایت یــا نارضایتــی‬ ‫خاصــی در ازدواج وجــود نــدارد فقــط برخــی‬ ‫افــراد بــه دنبــال هیجــان رابطــه خــارج از‬ ‫ازدواج هســتند‪.‬‬ ‫آســیب‌هایی کــه خیانــت بــه جــان خانــواده‬

‫م ی‌انــدازد‬ ‫خیانــت بــه همســر عــوارض و پیامدهــای‬ ‫م ت ع ـ ـ د د ی ر ا ب ـ ـ ه د ن بــال خواهــد داشــت‬ ‫کــه هــم بــر فــرد هــم بــر خانــواده و هــم بــر‬ ‫جامعــه تاثیــر می‌گــذارد‪ .‬بی‌وفایــی یکــی از‬ ‫عمده‌تریــن دالیــل ذکــر شــده بــرای طــاق‬ ‫اســت‪ .‬همچنیــن نتایــج مطالعــات زیــادی‬ ‫نشــان داده اســت واکنــش فــرد بــه خیانــت‬ ‫همســر‪ ،‬شــبیه عالئــم اســترس پــس از ضربــه‬ ‫روانــی‪ ،‬همچــون عالئــم شــوک‪ ،‬ســردرگمی‪،‬‬ ‫خشــم‪ ،‬افســردگی‪ ،‬آســیب دیــدن عــزت نفــس‬ ‫و کاهــش اعتمــاد بــه نفــس اســت‪.‬‬ ‫نتایــج پژوه ش‌هــای دیگــر حاکــی از آن‬ ‫اســت کــه پــس از افشــای خیانــت همســر‪،‬‬ ‫خانواده‌هــا بــا مســائلی نظیر بحران زناشــویی‪،‬‬ ‫تضعیــف عملکــرد در نقش‌هــای والدینــی‬ ‫و مشــکالت شــغلی روبــه رو می‌شــوند‪ .‬از‬ ‫دیگــر پیامدهــای خیانــت همســر می‌تــوان بــه‬ ‫مســائلی نظیــر ضــرب و شــتم‪ ،‬قتــل همســر و‬ ‫اقــدام بــه خودکشــی اشــاره کــرد‪.‬‬ ‫همچنیــن از دســت دادن اعتمــاد و اعتبــار‬ ‫نــزد همســر‪ ،‬اذیــت کــردن و آســیب رســاندن‬ ‫بــه خــود و خانــواده‪ ،‬از دســت دادن وجهــه‬ ‫و احتــرام خــود نــزد همســر و دیگــران از‬ ‫عمده‌تریــن آســیب‌ها و مشــکالتی اســت کــه‬ ‫متوجــه فــرد خاطــی می‌شــود‪ .‬هنگامــی کــه‬ ‫مــا در مســیر خطــا قــدم برمــی داریــم‪ ،‬همیشــه‬ ‫احســاس اضطــراب و تــرس خواهیــم داشــت‬ ‫و آرامــش درونیمــان از بیــن خواهــد رفــت‪.‬‬ ‫انواع و اقسام خیانت‬ ‫خیانــت در رابطــه همســران دارای انــواع و‬ ‫اقســام مختلفــی اســت کــه عبــارت اســت از‪:‬‬ ‫‪ - 1‬خیانت رفتاری‬ ‫منظــور از خیانــت رفتــاری ایــن اســت کــه‬ ‫یکــی از همســران بــه صــورت رفتــاری و بــا‬ ‫ارتبــاط برقــرار کــردن بــا شــخصی خــارج از‬ ‫سیســتم خانــواده بــه همســرش خیانــت کنــد‪.‬‬ ‫‪ - 2‬خیانت ذهنی‬ ‫افــرادی کــه در فکــر و تخیالتشــان مــدام‬ ‫بــه شــخصی دیگــر می‌اندیشــند از آنجــا کــه‬ ‫ایــن شــخص‪ ،‬زاده ذهنشــان اســت آن فــرد‬ ‫شــخصی ایــده آل بــه شــمار می‌آیــد و در ایــن‬ ‫موقــع اســت کــه بــرای زندگــی مشــترک خطــر‬ ‫می‌آفرینــد چــرا کــه آن شــخص دائــم شــریک‬ ‫زندگـی‌اش را بــا فــرد ایــده آل ســاخته ذهنــش‬ ‫مقایســه م ی‌کنــد و چــون در حــال قیــاس‬ ‫اســت‪ ،‬در ارتبــاط بــا همســرش بــه مشــکل‬ ‫برمــی خــورد و رابطــه ســرد می‌شــود‪.‬‬ ‫‪ - 3‬خیانت کالمی‬ ‫در ایــن نــوع خیانــت‪ ،‬زن یــا مــرد بــه صــورت‬ ‫تلفنــی یــا اینترنتــی بــا یکدیگــر صحبــت‬ ‫می‌کننــد‪ .‬متأســفانه ایــن نــوع ارتباط‌هــای‬ ‫ناســالمبــاگســترشاســتفادهغلــطاز‬ ‫اینترنــت‪ ،‬شــبکه‌های اجتماعــی‪ ،‬تلفن‌هــای‬ ‫هوشــمند و‪ ...‬افزایــش یافتــه اســت‪.‬‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪22‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫چرا خانم‌ها لباس‌های‬ ‫جذاب می‌پوشند؟‬ ‫چرا برخی خانم‌ها لباس‌های‬ ‫جذاب می‌پوشند‪ ،‬بدنشان را‬ ‫نمایان می‌کنند اما وقتی مردی‬ ‫به آنها نگاه می‌کند عصبانی‬ ‫می‌شوند؟این شاید سوال خیلی‬ ‫از شما آقایان باشد‪ .‬در مصاحبه‌ای‬ ‫نظر خانم‌ها را دراین‌باره جویا‬ ‫شدیم‪.‬‬

‫پاسخ یکی از خانم‌ها به این سوال این بود‪،‬‬ ‫« زن‌ها لباس باز و جذاب نمی‌پوشند که‬ ‫مردها به آنها خیره شوند‪ .‬اینکار را می‌کنند‬ ‫که حسادت زنان دیگر را جلب کنند‪».‬‬

‫لباس‌های جذاب می‌پوشند و یک سوم بقیه‬ ‫ب ه این دلیل چنین لباس‌هایی می‌پوشند که‬ ‫جامعه به زنان جذاب بها می‌دهد‪ .‬ساده‌ترین‬ ‫ر اه برای فهمیدن اینکه طبق استانداردهای‬ ‫جامعه جذاب به نظر می‌رسید یا نه این است‬ ‫که واکنش مردان آن جامعه را بسنجید‪.‬‬ ‫آ یا کسانی هم بودند که به این خاطر از‬ ‫ل باس‌های باز و جذاب استفاده می‌کنند که‬ ‫م ردان با آنها مهربان‌تر رفتار کرده و به آنها‬ ‫خدمت کنند؟ بله تقریب ًا یک پنجم آنها چنین‬ ‫ن ظری داشته است‪ .‬یک پنجم دیگر هم‬ ‫ا ز اینکه با این روش می‌توانستند با مردان‬ ‫ب یشتری معاشرت کنند احساس خوشنودی‬ ‫می‌کردند‪.‬‬ ‫و یک سوم از آنها هم برای جلب توجه یک‬ ‫نفر خاص لباس‌های باز و جذاب را انتخاب‬ ‫می‌کنند‪.‬‬

‫ا ما بیشتر خانم‌ها بر این عقیده‬ ‫ب ودند که دوست دارند مردها‬ ‫ب ه آنها نگاه کنند اما «نه‬ ‫بیش‌از‌اندازه»‪.‬‬ ‫فقط به این دلیل که آنها به دنبال‬ ‫ت وجه هستند به این معنی نیست‬ ‫ک ه می‌خواهند مردها از آنها‬ ‫سوءاستفاده کنند‪.‬‬ ‫ا ین سوال را از ‪ ۴۹‬دختر‬ ‫د انشگاهی‪ ۲۵ ،‬نفر از یک‬ ‫کالس و ‪ ۲۴‬نفر از کالسی دیگر‬ ‫پ رسیدیم و از آنها خواستیم بین‬ ‫‪ ۱‬تا ‪ ۱۰‬موافقت خود را اعالم‬ ‫کنند‪.‬‬ ‫د ختران هر دو کالس تقریب ًا‬ ‫پ اسخ‌های مشابهی ارائه کردند‪.‬‬ ‫ب یشتر آنها گفتند که با پوشیدن‬ ‫ل باس‌های جذاب دوست دارند‬ ‫ت وجه دیگران را جلب کنند و‬ ‫احساس خوبی نسبت به خودشان‬ ‫پ یدا کنند‪ .‬دلیل آن می‌تواند این‬ ‫ب اشد که به اشتباه یاد گرفته‌ایم‬ ‫ا رزشمان به ظاهرمان بستگی‬ ‫دارد‪.‬‬ ‫اما آنها به دنبال توجه که هستند؟‬ ‫ب رایشان مهم است که مردان به آنها چطور‬ ‫ن گاه می‌کنند؟ زنان دیگر آنها را چطور‬ ‫می‌بینند؟ یا جامعه چه تصوری از آنها دارد؟‬ ‫نظر این ‪ ۴۹‬نفر تقریب ًا به طور مساوی هریک‬ ‫ا ز این سه گزینه را انتخاب کردند‪ .‬تقریب ًا‬ ‫ی ک سوم آنها نظر زنان دیگر برایشان مهم‬ ‫بود‪ ،‬یک سوم دیگر برای جلب نظر مردان‬

‫و قتی از این خانم‌ها سوال شد که آیا برای‬ ‫برانگیختن میل‌جنسی مردان لباس‌های جذاب‬ ‫م ی‌پوشند یا نه‪ ،‬تقریب ًا همه آنها عدد «‪ »۱‬را‬ ‫ا نتخاب کردند‪ .‬این یعنی تقریب ًا هیچکدام‬ ‫ا ز آنها به دنبال جلب‌ توجه جنسی نیستند‪.‬‬ ‫تنها استثنا کسانی بودند که برای برانگیختن‬ ‫شهوت یک فرد خاص که دوستش دارند از‬ ‫چنین لباس‌هایی استفاده می‌کنند‪.‬‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪20‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫اعتیاد به اینترنت‪ ،‬یک بحران سالمتی‬ ‫ب اال رفتن م صرف اینترنت در‬ ‫ز ندگی روزم ره نگرانی از اینکه‬ ‫هر روز تعداد بیشتری از افراد به‬ ‫آ ن اعتیاد پیدا می‌کنند و اینکه‬ ‫اینترنت انسانیت را از ما می‌گیرد‪،‬‬ ‫باال برده است‪ .‬باوجود اعتبار بعضی‬ ‫افرادیکه این نگرانی‌ها را افزایش‬ ‫م ی‌دهند‪ ،‬این شواهد چندان‬ ‫قطعی نیستند‪.‬‬ ‫بعنوان مثال‪ ،‬الیاس ابوجائود پزشک کلینیک‬ ‫‪ O CD‬دانشگ اه استانفورد در کتاب خود‬ ‫ع نوان کرد ه است که «میزان رفتارهای‬ ‫ب یمارگونه آنالین هشدارآمیز است‪...‬بااینکه‬ ‫اینترنت در بسیاری عرصه‌ها بسیار مفید است‬ ‫اما قدرت این را دارد که در زندگی خانوادگی‪،‬‬ ‫روابط احساسی‪ ،‬کار و پرورش کودکان ما و‬

‫امکان شرکت راحت‌تر در زندگی سیاسی را مربوط به مصرف مشکل‌ساز اینترنت را بررسی‬ ‫فراهم کرده و موجب می‌شود بتوانیم ارتباطاتی کرده‌اند اما شیوع مشکالت قابل‌تشخیص در‬ ‫ایجاد کنیم که بدون آن باتوجه به محدودیت این موارد کمتر از یک درصد بوده است‪.‬‬ ‫• بخش عمده تحقیقات انجام‌گرفته درمورد‬ ‫زمانی و فاصله‌ای غیرممکن خواهد بود‪.‬‬ ‫ب ا این وجود آیا الزم است نگران اعتیاد به اعتیاد به اینترنت در کشورهایی مثل تایوان‪،‬‬ ‫ا ینترنت باشیم؟ آیا اعتیاد به اینترنت واقع ًا چ ین و کره‌جنوبی انجام گرفته است که‬ ‫ب یماری قرن بیست و یک‪ ،‬نابودکننده باالترین کاربری اینترنت را در جهان دارند‪.‬‬ ‫ارتباطات‪ ،‬موجب افزایش اختالالت فکری د ولت کره‌جنوبی اعتیاد به اینترنت را یک‬ ‫و پرورش نسلی بلهوس می‌شود که قادر به بحران عمومی سالمتی در کشور عنوان کرده‬ ‫تمرکز نبوده و نمی‌تواند برای به دست آوردن است و ‪ ۳۰۰‬مرکز درمانی مخصوص این نوع‬ ‫د انش‪ ،‬م هارت و روابط معنادار تالش و مشکالت در چین وجود دارد‪.‬‬ ‫ک وشش کن د‪ .‬یا اینکه تغییرات فردی‪ • ،‬تحقیقاتی نیز وجود دارد که نشان می‌دهد‬ ‫حرفه‌ای و سیاسی که از طریق اینترنت ممکن ا ستف اده از اینترنت ارتباطات اجتماعی و‬ ‫شده است‪ ،‬می‌تواند به جای تخریب نیروی س الم ت فکری را تقویت می‌کند‪ .‬بعنوان‬ ‫م ثا ل‪ ،‬تحقیقی که در دانشگاه کارنیژ ملون‬ ‫انسانی موجب پیشرفت شود؟‬ ‫اجازه بدهید به آمار و شواهد نگاهی بیندازیم‪ :‬ا نج ام گرفته نشان داده است که استفاده از‬ ‫• اعتیاد به اینترنت هنوز جزء موارد تشخیصی ا ین ترنت برای دریافت اطالعات درمورد‬ ‫گنجانده نشده است‪ ،‬بعضی متخصصین طی س ال مت خود موجب افزایش افسردگی و‬ ‫بیانیه‌هایی اعالم کرده‌اند که این نیز باید جزء استفاده از آن برای گرفتن ارتباطات اجتماعی‬ ‫ر اهنمای تشخیصی‪-‬آماری باشد که توسط موجب کاهش افسردگی می‌شود‪ .‬در تحقیقی‬ ‫‪ A PA‬در ‪ ۲۰۱۳‬ارائه می‌شود اما پیشنهاد د ی گر که در دانشگاه سیدنی انجام گرفته‬ ‫ا س ت مشخص شد که اینترنت می‌تواند‬ ‫آنها مورد قبول واقع نشد‪.‬‬ ‫موجب تقویت ارتباطات اجتماعی و کاهش‬ ‫افسردگی شود‪ .‬تحقیقی دیگر نیز نشان داده‬ ‫است که هیچ ارتباطی بین مصرف اینترنت و‬ ‫تنهایی وجود ندارد‪.‬‬ ‫ت ح قیقات اخیر درمورد تاثیر اینترنت بر‬ ‫سالمت فکری و زندگی انسان‌ها هیچ نتیجه‬ ‫م شخصی در بر نداشته است‪ .‬این باعث‬ ‫می‌شود که همه از عواقب خوب یا بد افزایش‬ ‫مصرف اینترنت بی‌اطالع باشند‪.‬‬

‫• یافته‌های برخی تحقیقات اولیه ارتباطاتی‬ ‫شناخت ما از خودمان اخالل ایجاد کند‪».‬‬ ‫ب ین مصر ف بیش‌ازحد اینترنت و عالئم‬ ‫شکی نیست که اینترنت بر نحوه کار و ارتباط‬ ‫افسردگی و اختالالت اضطراب مثل اختالل‬ ‫م ا با دوس تان و خانواده‌مان تغییر ایجاد‬ ‫و سواس ف کری‪-‬عملی و اختالل کم‌توجهی‬ ‫م ی‌کند‪ .‬ه مچنین تردیدی نیست که نحوه‬ ‫نشان داده است‪ .‬اما شواهدی که استفاده از‬ ‫ک سب اطالع ات ما را نیز تغییر داده است‪.‬‬ ‫ا ینترنت موجب این عالئم می‌شود نه هیچ‬ ‫خیلی افراد هم در اینترنت «زندگی ثانوی»‬ ‫ع لت دیگ ری‪ ،‬بسیار اندک است‪ .‬برای این‬ ‫ب رای خود ترتیب می‌دهند که در آن جوامع‬ ‫منظور نیاز به تحقیقات بیشتر است‪.‬‬ ‫مجازی برای خود ساخته‪ ،‬به خرید می‌رود‪،‬‬ ‫• تنها تحقیق اپیدمیولوژیک درمورد‬ ‫د وستیابی می‌کنند‪ ،‬رابطه‌جنسی برقرار‬ ‫« مصرف م شکل‌ساز اینترنت» در امریکا‬ ‫می‌کنند و می‌جنگند‪.‬‬ ‫توسط دکتر ابوجائود انجام گرفته است و پایه‬ ‫م طمئن ًا قسمت عمده‌ای از این کاربری‬ ‫و اساس ادعای او این است که گزارشاتی از‬ ‫اینترنتی مشکل‌ساز است و در کار‪ ،‬برآوردن‬ ‫میزان هشداردهنده‌ای از رفتارهای بیمارگونه‬ ‫م سئولیت‌ های خانوادگی و داشتن روابط‬ ‫آنالین ارائه شده است که ‪ ۴-۱۳‬درصد از‬ ‫و اقعی اخ تالل ایجاد می‌کند‪ .‬اما کارایی ما‬ ‫ا ین گز ارشات درمورد نشانه‌های تاییدشده‬ ‫را باالتر برده‪ ،‬اطالعاتمان را کامل‌تر کرده‪،‬‬

‫اما حقایق تکان‌دهنده‌ای از تاریخ وجود دارد‬ ‫که هر نسلی از افراد بزرگسال همیشه نگران‬ ‫از بین رفتن نظم و اخالقیات در نسل جوان‌تر‬ ‫از خود بوده است‪ .‬مطمئن ًا اختراع نوشتن هم‬ ‫در قلب آنها که به سنت ارتباط کالمی پایبند‬ ‫بودند ایجاد ترس کرده است‪.‬‬ ‫باید مراقب نسل جدید و تکنولوژی جدیدی‬ ‫ب اشیم که مطمئن ًا درکنار فوایدی که برای‬ ‫ا نسان‌ها به همراه دارد‪ ،‬خطراتی را نیز به‬ ‫دنبال خواهد داشت‪.‬‬ ‫ا ین به آن معنا نیست که باید این واقعیت‬ ‫که برخی افراد شدید ًا به استفاده از اینترنت‬ ‫احساس نیاز می‌کنند طوریکه زندگی شخصی‬ ‫و حرفه‌ای‌شان را خراب می‌کند را نادیده‬ ‫ب گیریم‪ .‬این افراد به کمک نیاز دارند‪.‬‬ ‫م تاسفانه درمان‌های درستی برای مصرف‬ ‫ن اهنجار اینترنت هنوز ایجاد نشده است و‬ ‫منابع موجود برای کمک‌رسانی به این افراد‬ ‫در سطح گسترده در دسترس نیستند‪ .‬اما اگر‬ ‫احساس کردید خودتان یا کسی که می‌شناسید‬ ‫د چار مشکلی در این زمینه است‪ ،‬مشاورین‬ ‫ر وانشناس راهکارهایی برای شما خواهند‬ ‫داشت‪.‬‬

‫‪19‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫‪ .44‬بیا باهم بریم به مادربزرگ و پدربزرگ‬ ‫سر بزنیم‪.‬‬

‫‪.47‬دلم برایت تنگ شده ولی خوشحالم که‬ ‫دارد به تو خوش می گذرد‪.‬‬

‫‪ .45‬تماشای بزرگ شدن تو واقعا جالب‬ ‫است‪.‬‬

‫‪ .4 8‬واقعا وقتی خودت هستی من را‬ ‫خوشحال ترمی کنی‪.‬‬

‫‪ .4 6‬فقط می خواستم بدانی که من برایت‬ ‫دعا می کنم‪.‬‬

‫‪ .49‬خیلی دوستت دارم‪.‬‬

‫‪18‬‬

‫‪27‬‬ ‫‪.....‬آذر ‪No. 748 | Dec , 18, 2014|1393‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫اعتماد به نفس‬ ‫کودک را با این‬ ‫جمالت باال ببرید‬

‫می خواهید کاری کنید تا‬ ‫فرزندتان احساس مهم بودن‬ ‫بکند؟ انجام این کارها و گفتن‬ ‫این جمالت کمک بزرگی برای‬ ‫تحقق این هدف به شما می کنند‪.‬‬

‫اعتماد به نفس کودک را با این ‪ 49‬جمله‬ ‫باال ببرید‪.‬‬ ‫‪ .1‬حضور او در جمع خانواده را مهم بدانید‪.‬‬ ‫م ثال بگویید «وقتی خدا تو رو به ما داد‪،‬‬ ‫م ی دانست ما چه چیزی در زندگی احتیاج‬ ‫داریم»‬ ‫‪ .2‬ببخشید عزیزم‪ .‬می توانی من را به خاطر‬ ‫کاری که کردم ببخشی؟‬ ‫‪.3‬من تو را می بخشم‪ .‬و دیگر این موضوع را‬ ‫مطرح نمی کنم‪ .‬باشه؟‬

‫‪ .7‬از تو ممنون هستم‪.‬‬ ‫‪.8‬بکار بردن صفات مثبت‪ .‬نمی توانم باور‬ ‫کنم که تو چقدر ‪ ...‬هستی‪.‬‬ ‫‪.9‬به تو افتخار می کنم‪.‬‬

‫تحمل این موضوع برایت دشوار است ولی می‬ ‫دانم که لحظات سختی داشته ای‪.‬‬ ‫‪.20‬تو همیشه فرزند من هستی و من همیشه‬ ‫تو را می بخشم و دوست دارم‪.‬‬

‫‪ .10‬برایت روی میز پول گذاشتم‪.‬‬

‫‪ .2 1‬بر و تا فردا صبح بخواب و استراحت‬ ‫کن‪.‬‬

‫‪ .11‬حرفت را باور می کنم‪.‬‬

‫ فکر چیزی نباش‪.‬‬

‫‪ .12‬به تو افتخار میکنم‪ .‬حتی با اینکه تو‬ ‫خیلی خوب نبودی‪ ،‬همچنان به تو افتخار می‬ ‫کنم‪.‬‬

‫‪ .22‬فکر نمی کردم بتوانی فالن کار را انجام‬ ‫بدهی‪ .‬واقعا من را تحت تاثیر قرار دادی‪.‬‬

‫‪.13‬می دانم که اخیرا خیلی رو در رو حرف‬ ‫ن زده ایم‪ .‬اما میخواهم بدانی که تو را قبول‬ ‫دارم‪ .‬حتی اگر با تو موافق نباشم‪ .‬و سعی می‬ ‫کنم برای بهتر شدن رابطه بین ما تالش کنم‬ ‫تا هر دو بتوانیم دیگری را خوب درک کنیم‪.‬‬ ‫‪ .14‬برایت فالن چیز را گرفته ام‪.‬‬

‫‪ .23‬نظرت درمورد فالن چیز چه است؟‬

‫‪ .17‬انتخاب بسیار هوشمندانه ای بود‪.‬‬

‫‪ .5‬بله‪،‬امشب غذایی رو میپزم که دوستش‬ ‫داری‪.‬‬

‫‪.18‬توواقعا داری مرد ‪ /‬خانم می شوی‪ .‬نمی‬ ‫توانم بگویم چه قدرهیجان انگیز است!‬

‫‪ .6‬من به تو اعتماد دارم‪.‬‬

‫‪ .19‬می دانم که چقدر در فالن قضیه اذیت‬ ‫ش دی‪ .‬م ن واقعا متاسفم‪ .‬نمی دانم چه قدر‬

‫‪ .33‬من تو را همان طور که هستی دوست‬ ‫داری‪ .‬می دانم شاید خودت خیلی از خودت‬ ‫راضی نباشی ولی خداوند دقیقا می دانسته که‬ ‫تو را چگونه بیافریند‪ .‬و من هم تو را همان‬ ‫ط ور که او آفریده دوست دارم و دلم نمی‬ ‫خواهم تو جور دیگری بودی‪.‬‬ ‫‪ .34‬مطمئن هستم که خدا از هر دوی ما‬ ‫م راقبت می کند‪ .‬او همیشه این کار را کرده‬ ‫است‪ .‬بیا باهم از او بخواهیم و دعا کنیم‪.‬‬

‫‪.24‬چون میدونستم کار داری و یادت نیست‬ ‫من وقت دندانپزشکی تو را کنسل کردم‪.‬‬ ‫‪ .25‬بکار بردن صفات خوب در مورد پدر‬ ‫او‪ .‬من پدرت را خیلی دوست دارم‪ .‬او واقعا‬ ‫فوق العاده است‪.‬‬

‫‪ . 36‬فالن لباس چه قدر به تو می آید‪.‬‬

‫‪ .1 5‬از توانایی های او در یک موضوع‬ ‫خاص تعریف کنید‪ .‬اخیرا دیده ام که در فالن‬ ‫چ یز خیلی پیشرفت داشته ای‪ .‬درست مثل اعتماد به نفس کودک را با این جمالت باال‬ ‫ببرید‬ ‫فالن کاری که انجام می دادی‪.‬‬

‫‪.4‬امشب می خواهم فقط وقتم را با تو‬ ‫ب گذرانم‪ .‬چه کاری دوست داری که انجام‬ ‫بدهیم؟‬

‫‪ .32‬غذای مورد عالقه ات را درست کرده‬ ‫ام‪.‬‬

‫‪ .35‬با لطف و کمک خدا‪ ،‬من و پدرت هرگز‬ ‫و هرگز از هم جدا نخواهیم شد‪.‬‬

‫‪ .26‬دوست دارم وقتم را با تو بگذرانم‪.‬‬

‫‪ .16‬تو را در فالن چیز تحسین می کنم‪ .‬خیلی‬ ‫چیزا از تو در این زمینه می توانم یاد بگیرم‪.‬‬

‫‪ .31‬خیلی خوب از عهده فالن کار برآمدی‪.‬‬

‫‪ .27‬خیلی خوشحالم که االن خانه هستی‪.‬‬ ‫‪ .2 8‬دوست دارم فالن کار را با تو انجام‬ ‫بدهم‪.‬‬ ‫‪ .29‬تو یکی از بهترین هدایایی هستی که خدا‬ ‫به من داده‪ .‬واقعا خوشحالم خدا تو را به من‬ ‫داده!‬ ‫‪ .30‬وقتی با تو هستم احساس غرور خاصی‬ ‫می کنم‪.‬‬

‫‪ .37‬اگر من جای تو بودم‪ ،‬همین حس را‬ ‫داشتم‪.‬‬ ‫‪ .38‬می توانی صدای موزیکی که گوش می‬ ‫دهی را کمی بلند کنی؟‬ ‫‪.39‬خیلی در فالن کار مرتب و منضبط‬ ‫هستی‪.‬‬ ‫‪.40‬فالن کاری که کردی واقعا شجاعانه بود‪.‬‬ ‫‪.41‬حس می کنی که تو رادرکت می کنم؟‬ ‫‪.42‬اگر چیزی را بخواهی در من به عنوان‬ ‫مادرت تغییر بدهی‪ ،‬چه چیزی خواهد بود؟‬ ‫‪ .43‬واقعا در فالن زمینه اس ت عدا د خوبی‬ ‫داری‪.‬‬

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

8 8

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

4 6

27 No. 748 | Dec , 18, 2014|1393 ‫آذر‬..... Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

III