CONSELLO DO MES
Ditos recollidos en Bergondo:
QUEN SALTA A LUMEIRADA DE SAN XOAN, NON LLE MORDE NIN CADELA NIN CAN
ATRÉVETE CON SABORES NOVOS
MENÚS XUÑO 2015
luns
martes
mércores
xoves
venres
1 Recreo 11h: Zume ou lácteo
2 Recreo 11h: Zume ou lácteo
3 Recreo 11h: Zume ou lácteo
4 Recreo 11h: Zume ou lácteo
5 Recreo 11h: Zume ou lácteo
ENSALADA FILETE PANADO CON PATACAS BOLA DE DULCE
EMPANADA ARROZ CON AMEIXAS DA RÍA IOGUR
SOPA RAXO CON PATACAS FROITA
CALLOS PESCADA EN CALDEIRADA IOGUR XANCEDA
ENSALADA CHURRASCO XEADO
MENÚ PROXECTO BIBLIOTECA
sábad dom 6
7
COMARCA DAS MARIÑAS
8 Recreo 11h: Zume ou lácteo
9 Recreo 11h: Zume ou lácteo
10 Recreo 11h: Zume ou lácteo
11 Recreo 11h: Zume ou lácteo
12 Recreo 11h: Zume ou lácteo
SÁBADO 13
ENSALADA DE ARROZ LOMO CON PATACAS FROITA
ENSALADILLA PEIXE CON TOMATE IOGUR
XUDÍAS LASAÑA FROITA
ENTREMESES SALMÓN CON PATACAS IOGUR XANCEDA
HOXALDRE DE ATÚN POLO AO ALLO CON PATACAS XEADO
FESTA
15 Recreo 11h: Zume ou lácteo ENSALADA MIXTA CARNE ASADA CON PATACAS FROITA
16 Recreo 11h: Zume ou lácteo PANNINI SAN MARINOS CON PATACAS FROITA
17 Recreo 11h: Zume ou lácteo ENSALADA DE PASTA
18 Recreo 11h: Zume ou lácteo BRECOL CHIPIRÓNS CON ARROZ IOGUR XANCEDA
19 Recreo 11h: Zume ou lácteo ENSALADILLA LOMO CON PASTA XEADO
FRANCESA DE QUEIXO CON TOMATE
IOGUR
CRUZ DO SAR 20
21
Entrega de Boletíns de notas: PRIMARIA 19 de xuño / SECUNDARIA 23 de xuño
NORABOA A TODOS E FELICES VACACIÓNS DE VERÁN
PROCESO DE MATRÍCULA: PRIMARIA- SO FARÁN MATRÍCULA OS ALUMNOS QUE REMATARON 6º DE PRIMARIA NO PRAZO QUE SE LLES COMUNICARÁ MÁIS ADIANTE. SECUNDARIA – SOAMENTE MATRICULARANSE OS ALUMNOS CON TODAS AS MATERIAS APROBADAS, NO PRAZO QUE SE LLES COMUNICARÁ. OS ALUMNOS DE SECUNDARIA CON MATERIAS SUSPENSAS, FARÁN A MATRÍCULA EN SETEMBRO LOGO DE RECIBIR AS CUALIFICACIÓNS. Horario da Secretaría 9:45 ~ 13:45. O centro permanecerá aberto ata o 24 de xullo para calquera trámite
NORMAS DO COMEDOR Tódolos menús irán acompañados de leite, auga e zume (un día á semana). Estes menús poden sufrir modificacións debidas ao propio funcionamento do comedor. O alumnado que non poida tomar algún tipo de alimento debe aportar un xustificante médico no que se indique tal circunstancia. Estamos á súa disposicición para calquera dúbida que teñan acerca do funcionamento do comedor, observacións sobre os menús, ou temas doutra índole que desexen propoñer.
Recomendacións: - Os nen@s deben facer cinco comidas ao día (almorzo, a media mañá, comida, merenda e cea). - O almorzo debe incluír productos lácteos, cereais, froita, marmeladas e aceite de oliva (en lugar da manteiga). É moi importante almorzar ben, o baixo rendemento escolar tamén se relaciona con nen@s que almorzan pouco ou nada. - A media mañá e a merenda, o máis axeitado é o tradicional bocadillo, froita ou un produto lácteo. - Na cea complétase a dieta do día, tendo en conta o que o nen@ comeu no Colexio. - Evitar os refrescos moi azucrados, a repostería industrial rica en graxas saturadas, os doces, e os aperitivos salgados cheos de sal e graxas. - A dieta debe ser variada e conforme aos gustos dos nen@s, pero sen esquecer ningún alimento, evitando crear malos hábitos que marxinen alimentos moi necesarios como as froitas e as verduras.