Revista Altfel Timisoara septembrie-octombrie 2018

CUPRINS travel

20

Around the world with ExpLovers - Zanzibar

26

Destinații de toamnă cu buget )

cariera

36

Libertate la job

OAMENI ALTFEL 52

Secrete bine păzite cu…

Alexandru Ghencea

64

Mircea Căpățînă - De la o idee începută în pijamale la un business de milioane

lifestyle

42

Când ai timp să gândești și să visezi

46

Un altfel de weekend în pădure

56

Libertatea este starea pe care o dobândești

60

Libertatea în relații. Cum ajungi să fii privat de libertate?

19-20 octombrie C.R.A.F.T.

ĂŽnscrie-te pe hipo.ro

CUPRINS fashion

84

editorial:The American Dream

health &beauty

92

Mâncarea cu rol de medicament .

“Trusa de prim ajutor”, din punct de vedere nutrițional

FOOD 96

Supă cremă de dovleac

AUTO 98

Samurai modern

lunar

100

Descoperiri științifice

102

Horoscop

103

Carte

104 Film

echipa altfel redactor șef Sorana Ionescu sorana@citestealtfel.ro creative director Diana Ghiba diana@citestealtfel.ro digital content editor Ciprian Roman ciprian@citestealtfel.ro business partner Simona Buț www.advents.ro EDITORS LIFESTYLE Aurelia Marcoane Teodora Mateoc TRAVEL Ancuta Coman ExpLovers Team: Alex Hreniuc Lavinia Luchian FASHION EDITOR Andreea Micle HEALTH Dr. Lavinia Bratu Raluca Başu AUTO Daniel Bătrîn CARIERă Aurel Rusu CRITICS CARTE & FILM Andreea Iulia Toma Alexandra Elena Jebelean SALES MANAGER George Regep george@citestealtfel.ro 0727 089 734 Jasmina Surjanac jasmina@citestealtfel.ro 0729 091 352 SALES Simona Buț simona.but@advents.ro

Contact Str. ștefan cel Mare nr 53, Timișoara, jud. Timiș Email: contact@citestealtfel.ro Online: www.citestealtfel.ro Facebook: www.facebook.com/citestealtfel Publicitate: publicitate@citestealtfel.ro 0727 089 734 / 0766 488 822 Colaborare & parteneriate: contact@citestealtfel.ro

Un proiect creat de

disomedia creativityunleashed Business Partner

Altfel este o publicație Diso Media. Toate drepturile rezervate.

Revista și articolele publicate sunt protejate conform legii privitoare la copyright. Este interzisă reproducerea, copierea, transmiterea electronică sau prin orice alte mijloace a conținutului revistei fără permisiunea scrisă a Diso Media. Redactorii revistei sunt responsabili pentru conținutul articolelor. Fotografiile modelelor care apar în revista Altfel au rol strict vizual. Altfel nu își asumă sub nici o formă implicarea modelelor respective în subiectele articolelor pe care le ilustrează.

Imagini: dollarphotoclub / freepik / fotolia / iStock / shutterstock

ISSN 2359 – 862X Tipar realizat de:

Make-up artist: Ovidiu Perța Model: Monica Felicia

www.cupio.ro

16

www.citestealtfel.ro

trăiește altfel

17

TRAVEL

Around the world with

Text: Lavinia Luchian foto: Alex Hreniuc

20

www.citestealtfel.ro

Z

anzibar este un arhipelag de lângă coasta de est africană, fiind alcătuit din insula principală cu același nume (Zanzibar sau Unguja), având suprafața de 1.658 km², și în nord insula Pemba cu 984 km². Zanzibar este un teritoriu autonom ce aparține de Tanzania fiind compusă din Tanganika și Zanzibar. Capitala a preluat denumirea insulei principale - Zanzibar City fiind renumită pentru orașul vechi, Stone Town.

Experiența ExpLovers

Am pornit în această călătorie într-o zi călduroasă de august, perioada cea mai bună pentru această destinație fiind cuprinsă între lunile iunie-octombrie.

Nu știam la ce să ne așteptăm, nu auzisem prea multe despre această destinație deoarece nu era una dintre cele mai populare, însă aveam o dorință foarte mare de a descoperi lucruri noi.

Noi am zburat cu Wizz Air din Timișoara spre Frankfurt iar din Frankfurt cu Oman Air spre Muscat iar din Muscat spre Dar el Salam și Zanzibar. Drum lung cu multe escale care a pălit însă în fața experienței pe care am trăit-o acolo.

Primul lucru care ne-a frapat când am aterizat a fost pustietatea și lipsa de condiții

ce ar trebui să le asigure un aeroport. DA, așa este! Am aterizat într-o țară din Africa, dar totuși nu ne-am imaginat că este chiar așa. Aeroportul nu avea bandă pentru bagaje, erau angajați care târau după ei câte 2 trolere de la avion până în încăperea în care așteptam. Am recuperat și bagajele după vreo jumătate de oră, am semnat un chestionar de ședere în Zanzibar (apropo, e bine să aveți un pix la voi) și am ieșit din aeroport.

Foarte multe taxiuri, foarte mulți oameni doritori să vă ducă la locul de cazare. Ba chiar mai mult, unul dintre taximetriști mi-a și luat bagajul spre mașina lui deși nu am cerut asta. Ideea e că sunt puțin mai agasanți și trebuie să fii clar în ceea ce dorești. În cele din urmă, ne-a reperat ghidul de la agenție și ne-a condus spre mașina care urma să ne ducă la hotel.

E bine să aveți la voi dolari, deoarece ei consideră euro și dolarul ca având aceeași paritate.

De asemenea, niște bancnote de 1 dolar nu ar strica pentru bacșiș. Toate serviciile de la hotel au fost impecabile, personalul foarte drăguț, mâncarea bună.

Recomandăm cu încredere Dream of Zanzibar. Apropo, serviciile all inclusive sunt necesare; cât ne-am plimbat pe insulă nu prea am văzut restaurante iar streetfood-ul nu este recomandat. Vă rămâne,

trăiește altfel

21

TRAVEL

22

așadar, să mâncați tot la hotelul unde sunteți cazați, unde veți da 15 dolari pe un cocktail. Singura dată când am mâncat în afara hotelului a fost la The rock. Aici mâncarea a fost delicioasă dar prețuri ușor crescute, în jur de 80-

Zanzibar este renumit pentru cultivarea mirodeniilor, motiv pentru care am vrut să facem Spice Tour, o plimbare prin cea mai mare plantație de mirodenii de aici. Am văzut de la scorțișoară, eucalipt, lemongrass,

100 dolari o masă pentru 2 persoane.

Cu siguranță se merită să mergeți acolo, e ceva deosebit. Este bine de știut că aveți nevoie de o rezervare în prealabil, rezervare pe care poate să o facă hotelul la care sunteți cazați.

Cât despre excursiile pe insulă, acestea se pot realiza cu localnicii.

Zilnic vor veni pe plajă zeci de localnici cu oferte. Orice excursie poate fi negociată iar prețurile sunt oricum mult mai mici decât cele oferite de agenția hotelului. La început îți pot părea agasanți dar după o zi te obișnuiești și vei negocia cu încredere.

Noi am fost plecați în toate excursiile cu Mister Brown (veți vedea că acolo toți au nume de scenă). Îl puteți găsi și pe Tripadvisor și dacă nu mă înșel are și pagină de facebook. Cu el veți fi în siguranță.

La câteva ore de mers cu barca se află insula Pemba, o minune naturală, perfectă pentru scufundări și snorkeling. Așadar, trebuie să o treci pe lista TO DO a vacanței!

nucșoară, cafea, până la fructe exotice precum Jack fruit, fructul pasiunii, 5 tipuri de banane, 3 tipuri de mango și multe altele pe care, la sfârșitul turului, le-am degustat. Cu ocazia acestui tur, puteți și să achiziționați câteva mirodenii și uleiuri naturale pentru acasă.

Stone Town sau “Orașul vechi” reprezintă partea antică a orașului Zanzibar. Ne-am dorit să vedem cum trăiesc oamenii aici și care sunt activitățile lor. Străzi înguste, moschei, mici ateliere, magazine de suveniruri și multă aglomerație - aceasta este imaginea orașului. Bineînțeles că din acest peisaj nu puteau lipsi piețele specifice Orientului cu produse multe, îngrămădite, negocieri și haos.

Tot aici am mai vizitat casa copilăriei lui Freddie Mercury și Monumentul Sclavilor aflat în fața unei clădiri ce a servit ca loc de triere a sclavilor în secolul al XVIII-lea.

Alte activități și lucruri interesante pe care le-am făcut pe insulă: am

www.citestealtfel.ro

urmărit un spectacol cu dansuri specific africane, am pătruns într-un cartier al Masailor unde m-am ales cu un tatuaj henna, am degustat cât mai multe preparatele specifice locului (mi-a rămas în minte Jack fruit pane și clătitele cu gem de banane).

Aceasta a fost vacanța noastră de vis într-o destinație cu totul aparte, unde peisajele idilice și albastrul oceanului Indian ne vor rămâne mereu în suflet și în amintire. Zanzibar este una dintre cele mai frumoase destinații vizitate de noi, recomandăm tuturor!

Kisses, expLovers Tips & Tricks

Pentru siguranța voastră alegeți să mergeți printr-o agenție care să vă asigure transferul către hotel și invers. Aceasta este o alegere personală însă în anumite destinații este mai bine să procedați așa.

2. Cel mai bine este să mergeți cu dolari americani.

Pentru ei, dolarul și euro au aceeași paritate. De asemenea câteva bancnote de 1 dolari sunt foarte folositoare pentru bacșiș.

3. Nu circulați singuri pe străzi și nu vă aventurați în locuri necunoscute. Este indicat ca femeile să poarte haine lungi iar bijuteriile să le lăsați acasă.

Pentru cetățenii români este nevoie de pașaport cu o valabilitate de minim 6 luni, nu este nevoie de viză.

5. Este nevoie de profilaxie medicamentoasă pentru malarie și vaccin pentru febra galbenă. Veți primi un carnet de la medicul epidemiolog pe care trebuie să îl arătați la intrare în Zanzibar. De asemenea, trebuie respectate niște reguli: nu mâncați de pe stradă, beți doar apă îmbuteliată și folosiți un spray pentru țânțari (noi am folosit Autan Tropical).

Curiozități Zanzibar este locul de naștere al lui Freddie Mercury, celebrul solist al trupei Queen.

Cel mai scurt război din istorie s-a dat între Marea Britanie și Zanzibar în anul 1896; Zanzibar s-a predat în 38 minute.

Zanzibar este locul în care a luat naștere comerțul cu sclavi. În Zanzibar, a doua activitate economică, după turism, este cultivarea mirodeniilor.

TRAVEL

Text: sorana ionescu

C

hiar dacă am trecut de ceva vreme de jumătatea anului, încă nu e prea târziu să te gândești la rezoluția aia de la început în care îți propuneai să călătorești mai mult. Din punctul meu de vedere, toamna este anotimpul ideal pentru a descoperi noi locații, chiar dacă te gândești la un city break sau un sejur mai îndelungat. Căldura dogoritoare s-a dus, frigul înspăimântător încă nu s-a instalat, iar o simplă ploaie nu a omorât niciodată pe nimeni.

Cu aceste lucruri în minte, am pregătit pentru tine o listă cu destinații de explorat toamna aceasta… iar partea cea mai bună? Sunt destinații și excursii care nu îți vor da gaură în buget.

26

www.citestealtfel.ro

Londra zbor, cazare (3 nopți) & mic dejun de la 99 euro/persoană Oferta detaliată o găsești pe www.all4travel.ro

Orarul zborurilor îți permite ca în 3 nopți de cazare să te bucuri, de fapt, de 4 zile întregi de plimbat în marea metropolă. Trebuie să ai la tine papuci comozi și multă energie, deoarece locuri de vizitat sunt cu sutele. Ideal ar fi să ai și un plan

unde să îți prioritizezi vizitele în funcție de ce e mai important pentru tine. Big Ben, London Eye, Palatul Buckingham, Madam Tussauds, London Bridge, Oxford Street sunt doar câteva dintre obiectivele pe care ai putea să le bifezi. trăiește altfel

27

TRAVEL

Viena zbor & cazare (3 nopți) de la 100 euro/persoană Oferta detaliată o găsești pe www.all4travel.ro

Frumusețea uimitoare a orașului, dulciurile delicioase cât și bogata moștenire culturală a Vienei, o fac una din destinațiile cele mai apreciate pentru un city break în Europa. Cu siguranță nu te vei plictisi aici, iar fiecare vizită în capitala Austriei îți va înfățișa mereu o altă față a ei.

PRAGA zbor & cazare (3 nopți) de la 194 euro/persoană Oferta detaliată o găsești pe www.tiptrip.ro

Capitala Cehiei este o metropolă care te va surprinde la fiecare pas.

De la statuia lui Freud (care stă atârnată într-o poziție suicidală), la castele, catedrale, muzee (muzeul sexului, muzeul de jucării), până la mâncare delicioasă, Praga te

așteaptă să o iei la pas timp de 3 zile cu o oferta cel puțin irezistibilă. Și chiar dacă ai mai fost în Praga, acest oraș îți va oferi de fiecare dată lucruri noi de vizitat și admirat.

trăiește altfel

29

TRAVEL

Sicilia zbor & cazare (3 nopți) de la 84 euro/persoană Oferta detaliată o găsești pe www.all4travel.ro

Nu degeaba spunea Goethe: “să vezi Italia fără să vezi Sicilia este ca și cum nu ai fi văzut Italia deloc”.

Aici poți să îți șoptești secretele în urechea lui Dionysius, să te bucuri de o priveliște superbă de pe rocile albe din Scala dei Turchi, să vizitezi parcul arheologic din Neapolis, să te bucuri de un teatru de păpuși tradițional Sicilian și câte și mai câte alte locuri așteaptă să fie descoperite.

Sicilia satisface nevoile oricărui tip de călător și te așteaptă cuminte cu doar 84 euro de persoană.

30

www.citestealtfel.ro

TRAVEL

Phuket zbor & cazare (3 nopți) de la 194 euro/persoană Oferta detaliată o găsești pe www.tiptrip.ro

Cu prețul de cazare începând de la 4 euro de persoană, Phuket este o destinație care te va face să te simți ca în mijlocul verii într-o zi mohorâtă de toamnă. Cocktailuri pe malul mării, culorile fermecătoare ale apei, oameni de calitate și ospitalieri, 32

www.citestealtfel.ro

prețuri incredibil de mici... asta are de oferit Thailanda și te așteaptă nerăbdătoare să o descoperi.

Prețul zborului începe de la 485 euro/persoană.

CARIERă

Text: aurel rusu aurelrusu.ro

A

rticolul de mai jos intenționează să descrie libertatea la job, atât în situația în care ești angajat, cât și în cazul în care ești antreprenor (proprietar de afacere, patron, etc). Acestea sunt cele două mari situații în care se poate afla o persoană activă în câmpul muncii, și ne vom concentra pe ele în continuare. Evident că mai există și alte variante, dar ele nu fac obiectul articolului de azi.

36

www.citestealtfel.ro

Libertatea, așa cum zice în DEX, este posibilitatea unei persoane de a acționa după propria voință sau dorință. Revenind la planul pentru articolul de față, ne întrebăm: care dintre cele două situații îți dă mai multă libertate? Libertate să ce?

Pentru că e foarte posibil să îți dorești lucruri diferite atunci când ești în circumstanțe diferite; și s-ar putea să fie dificil să faci comparații între merele angajatului și perele antreprenorului (sau angajatorului). În continuare o să folosesc cuvântul angajator în loc de cuvântul antreprenor; pentru că are mai multă relevanță aici și e mai bine așa pentru comparația noastră; și pentru că de fapt, un antreprenor este în primul rând un angajator care se angajează cel puțin pe el însuși.

Atunci când tu ești angajatul cuiva, Libertatea indiferent că vorbim de un startcând ești up cu 7 oameni sau o corporație angajat multinațională cu 7 mii de angajați, te bucuri cam de aceleași următoare libertăți: ai libertatea să nu îți faci griji despre cum sunt găsiți clienții noi; să nu te întrebi cum ajung banii de la clienți în contul tău de salariu; să te bucuri de un program fix de lucru, specificat în contract; să îți faci treaba pentru care ai fost angajat și doar atât, conform contractului; să te bucuri de beneficiile și avantajele care au fost negociate de alții pentru tine; să nu îți asumi riscuri mari (vezi nebunia cu ordonanța de urgență de la începutul anului 2018); să nu te gândești la documente contabile, autorizații, etc; să nu te intereseze foarte tare când vine vreun control pe nepusă masă; să îți schimbi locul de muncă când vrei, cum vrei, fără prea multe complicații.

Ca angajat ai libertatea să plătești mai multe taxe și impozite decât un

antreprenor (așa zice legea, plus că cineva a făcut un calcul odată pentru aceeași sumă de bani 100000 RON/ an și antreprenorul a ieșit câștigător detașat). Singurul posibil dezavantaj este acela că antreprenorul ia banii pe anul 2018 în luna Martie a anului 2019, atunci când se dau dividendele.

Concluzia mea este că ești liber să te bucuri doar de părticica ta din companie, pentru că doar de aceea ești responsabil. Altfel spus, ești liber să te bucuri de viața ta după ce ai plecat de la birou.

Atunci când ești angajator Libertatea (antreprenor), lucrurile se schimbă, când ești și dintr-o dată ai un set nou și angajator interesant de libertăți: ai libertatea să lucrezi de unde vrei, când vrei și pentru ce clienți vrei; să îți aprobi câte zile libere vrei tu, dar de regulă nu prea le vrei; să lucrezi la visul tău, să îl construiești așa cum vrei tu să fie; să îți asumi riscuri mari, cu influențe asupra ta și a angajaților tăi; să îți cauți singur clienți cărora să le vinzi serviciile / produsele tale; să îți faci singur programul zilnic (uneori începi dimineața și termini seara/noaptea); să cunoști mai mulți oameni interesanți / influenți; să te identifici cu produsul tău / serviciul tău și să fii mândru de el; să participi la evenimente destinate exclusiv antreprenorilor; să faci parte din cluburi destinate exclusiv antreprenorilor / oamenilor de afaceri; să poți să influențezi mai mult viitorul / venitul tău în ambele direcții (+) sau (-); să faci tu regulile jocului tău propriu, să fii ce vrei, să faci ce vrei; să lași ceva în urma ta, ceva ce e al tău și poartă numele tău; Deși s-ar părea că antreprenoriatul este un drum pavat cu miere, nu întotdeauna este așa. Imagineazăți că afacerea fiecărui antreprenor

trăiește altfel

37

CARIERă

trece prin etapele prin care trece și un copil mic. Imediat după naștere și până pe la 2-3 ani, copilul este dependent de mama lui, care trebuie să îi dea de mâncare, să îl spele, să îl pună la somn, și apoi să o ia de la capăt. Cam așa e și cu afacerea: are nevoie de mult timp din partea antreprenorului la început, până să se pună pe picioare.

Sigur că sunt multe avantaje, de altfel sunt și multe dezavantaje, iar pe toate le-am exprimat sub forma unor „libertăți”. Pentru că în fond și la urma urmei, este alegerea noastră, pe care o facem în mod liber și conștient: să luam drumul antreprenoriatului.

Libertatea când ești ALTFEL

Cele două situații expuse până acum se află cam la capetele opuse ale unei plaje foarte largi de posibilități; iar eu sunt convins că între ele există o mulțime de situații confortabile.

38

www.citestealtfel.ro

Cele două situații expuse până acum se află cam la capetele opuse ale unei plaje foarte largi de posibilități; iar eu sunt convins că între ele există o mulțime de situații confortabile. Mai departe, le voi descrie doar pe cele două care îmi fac mie cu ochiul. În prima situație, ești 4h/zi angajat la corporație și 4h/zi proprietar de afacere (în care ești/nu ești și tu angajat). Asta e preferata mea: cred că cel mai bine este să fii juma’ de timp angajat, juma’ de timp antreprenor. Cel puțin până când ai capital suficient de mare cât să te faci investitor. Avantaj: ești încă sub umbrela mare a corporației pentru care lucrezi, în sensul că ea îți plătește în continuare taxele, contribuțiile, se ocupă ea de identificarea clienților, de business nou, etc. – tu trebuie doar să îți faci treaba ta. Bonus pentru tine: în timp ce tu dezvolți în paralel firma ta, o să dezvolți și abilități care te vor face mai valoros în companie.

Dezavantaj: ai timp limitat de alocat afacerii tale, pentru că trebuie să mergi în continuare la serviciu. În situația a doua, timp de 8h/zi ești un antreprenor care e angajat în firma lui și face același lucru pe care îl făcea și când era angajat la corporație. Avantaj: îți rămân mai mulți bani după ce plătești taxele și impozitele. Dezavantaj: te plătești pe

tine cu salariul minim pe economie lunar și cu dividende odată pe an (de fapt în anul următor). Asta înseamnă că trebuie să ai economii cu care să îți acoperi cheltuielile pentru primul an. În lumea în care trăim e nevoie atât de angajați, cât și de antreprenori.

Indiferent ce vei alege, pregăteștete bine înainte să faci pasul acesta: marele internet e plin cu domni și doamne care vor să fie auziți și să explice ce au învățat ei după ce au înființat prima firmă, sau după ce au acceptat prima ofertă de angajare.

Oricum, dacă ai ales o cale și după ce ai încercat-o câteva luni/ani, ai ajuns la concluzia că nu e pentru tine, poți să o încerci și pe cealaltă.

Saaau, poți să-ți definești propria ta cale – sincer să fiu, cred că așa ar fi cel mai bine pentru tine! Înainte de final, aș vrea să subliniez diferența de mindset dintre antreprenor și angajat: primul e setat să delege orice activitate; al doilea e obișnuit să facă el totul (să i se delege o activitate). Asta se poate explica prin faptul că pentru antreprenor este important să existe un progres (chiar dacă altcineva face treaba), în timp ce performanța unui angajat este evaluată pe baza acțiunilor sale.

Acum, după ce ai citit toate cele de mai sus, sper că ai o imagine mai clară despre ce înseamnă libertatea la job. Dacă încă mai sunt întrebări, lasă-mi un mesaj la adresa redacției www.citestealtfel.ro/contact și îți voi răspunde cât mai repede posibil! Îmi place mult să ajut oamenii, mai ales pe cei care vor să fie liberi la job, sau în afara lui! Te salut, și îți doresc o toamnă ideală, răcoroasă, frumoasă!

LIFESTYLE

nd

Câ 42

www.citestealtfel.ro

a

i t i

i t ș i e d ez n s i â v g ă ă s p s și m

an m Co .ro a n uț ma c n co : A uta t c x Te an

acolo d c â n , evoie n avem să ne care i n ncă e t prie e mu loc d lăcere, n u , p e ascult ergem cu isaj de să m e din pe e r a dar la c o eva u ie sa torie, lă ă c mpat scris e o e d pre etc. lipsă este ze a zile câtev neori din a ceea ce e încuraje e U n m n r ă ă s u s ă tru a in jur uit sta vrem, n e p ăa . doar ptat, cei d e dac , avem e mulțim pe care le are le avem și acc in d rinși e c ț u e n im in ș i p r o o ie e să le d că n ităril rea m ace e, lim lorlalți. Da ește un vâltoa ți, urmă Din păcat iv ce ă r t it a în r o iv p p t ac r din i se i asu tăm ș ouă nu n că nici celo ar fi r și în nte când c ie o r n zilelo e le p dem ici ei nu sau mom noi, când și utea ță, cre rare u am p stil de via ște și că n i vor reuși i avem adevărat c urile sau e e c e ă n iv m r c d u t t u u n ă o a c n p a sta dăm tim gâ em și li se e team putem să ne liniș ele, când r nu Sau ne est că noi put ste scuze ju la m Ace ili. a și ții rmite enție , capab ar însemn icio scuză. otivul vie ne pe mai cu at visării. sperie a n m oi t it e s n a i n a la e ș ă m că ori uită ai av ației ăm c ut nduri te pe care e g m e in â lt le g n g u a m e ă t a m e n s nu de are erta fi pu nu ber im ori acest i de c care zintă , am e o lib frâu li Une repre , acele ide m resurse etc. despr tiona-o, la uneori c s e e re iu să ges vorb ceea, noast em, nu av prea târz ști și ele ne im cum am gem. De a sau să le me put gânde ită-te la u n t c u ș ă le a e ju n t s e a r u s n u de a, da timp um să ce ace e și r idei, cândv Când ai știm c m să fugimțios. Ceea ulte ori acelo in, de und te iu ț e n m a g e v a p e il s ale ta, po ce tot feră s este d te sau m pe ezi, o ște-te de ere asupra entezi, pune e prezintă le accepta tate, is v m t ânde imple idei n standarde ătre socie ele u o pu ele, g ți că a tul să le o direcție. r im s peste urate de c de graniț ri ă n c e u da și chia dar c mom struct ă dincolo că uneo mici, strui viața traseu venit i ș r fl a a a în a p p c se con e la t, cu găses ilului, trepta Ne putem i abatem d u a unor posib ză tot ce a a s m a i e că r e sfid ori, ori n mplă ităm ulte ă une unor întâ t să nu u ntem c m a i cale. d e in D ag e su rtan auza e im din c este impo a alege cin ă fim, ce acest e le s i e r s d e u însă, iri pe car ios a p tem as ate ni s-a libert ea ce ni ssilenț r și tră ea ce e m e c e p v e e a m d c pune zintă chia lo de m dincolo e dinco e itează repre e n să fac e. c m tot viz a se e vre n in cu b ceea are tru că e ând c rtate pen . Alege spus dorim rat.

Un g ă e b ă m li v r e o f e d e d a Un lua o poate duc voie a e u n r t e e e n r r T r e a a . p e c e i n t aș spre erta parte e exprim ri acea lib in tine de r a d e f i c e să îi o curi și părț unt acolo. să fi s spre lo nu știai că

P

LIFESTYLE

Un altfel de weekend în pădure Text & foto: Lavinia Luchian & Alex Hreniuc

A

sosit ziua mult așteptată, ziua la care visez din noiembrie când Alex m-a cerut în căsătorie.

Emoție, fericire și multă iubire... acestea sunt cuvintele care ar caracteriza cel mai bine weekendul petrecut la Hadar Chalet. Toate sentimentele, gândurile, dorințele și eforturile depuse în ultimele 6 luni se concretizează într-o singură zi.

Da, doar 6 luni am avut la dispoziție pentru organizarea nunții pentru că Alex a fost nerăbdător și a dorit ca fericitul eveniment să aibă loc cât mai repede.

Am plecat într-o zi de joi spre destinația nunții. Este un sentiment aparte să te trezești de dimineață, să îți faci bagajul care include o rochie de mireasă, un costum și 2 verighete și să pleci la propria ta nuntă. Aveam de parcurs 500 km și emoții cât casa. Chiar și acum când scriu aceste rânduri simt că inima o ia razna.

Drumul parcurs până la Brașov a fost unul presărat cu glume și muzică, râsete și multă voie bună. Abia în momentul în care am intrat pe drumul forestier ce avea să ducă la Hadar Chalet am început să conștientizăm că “This is it!”: aceasta este povestea noastră, acesta este drumul spre un nou început și în același timp cel mai așteptat moment de când suntem împreună. Urma să petrecem un weekend în pădure, departe

de traficul și agitația cotidiană, alături de 70 de suflete dragi nouă.

Vineri am

așteptat să ajungă invitații, am luat cina într-un cadru intim în restaurantul de la Chalet, am rotit marshmallows la focul din gradina de la Hadar și ne-am bucurat de liniștea oferită de natură.

M-am gândit mult la noaptea dinaintea nunții.

“Cum este să te pui în pat și să te gândești că a doua zi te vei căsători?”. A fost așa cum miam imaginat: un amalgam de sentimente frumoase și flashuri din experiențele petrecute împreună. Patul matrimonial așezat sub lumina cerului ce pătrundea pe fereastra ușor crăpată, așternuturile reci și picăturile de ploaie ce se loveau de pervaz au făcut ca noaptea dinaintea nunții să fie una specială.

Programul zilei de 30 iunie l-am

făcut în așa fel încât eu cu Alex să nu ne intersectăm până la momentul cununiei civile. M-am trezit la 8 dimineața cu un nod în gât și mâinile tremurânde, urma cea mai importantă zi din viața mea. În căsuța din copac mă aștepta buna mea prietenă Adina care mi-a realizat machiajul și cu care am savurat o cafea, privind spre hambarul în jurul căruia mișunau furnicuțele pentru a pune la p u n c t ultimele detalii.

Am promis că nu vom plânge și așa am și făcut, iar pentru asta a fost nevoie să purtăm discuții stupide și lipsite de sens care ne țineau departe de emoții.

Rând pe rând veneau domnișoarele mele de onoare să verifice dacă sunt bine și dacă am nevoie de ceva. După machiaj a urmat aranjatul părului care nu putea fi realizat mai bine decât de Adriana Lucovici. Ea s-a ocupat și de fetele mele dragi. Alergând pe coridor dintr-o parte în cealaltă se aude vocea lui Alex, repede mă ascund în baie să nu mă vadă. Nu era momentul potrivit pentru o prima întâlnire în ziua nunții. :) Într-un final ajung în apartamentul nostru unde sunt așteptată de fete cu șampanie, gogoși colorate, baloane uriașe și zâmbete. Un moment special a fost acela în care am îmbrăcat rochia de mireasă, ajutorul meu fiind sora mea care avea lacrimi în ochi și Dana, nașa și prietena mea. trăiește altfel

47

LIFESTYLE

Nu știu dacă mai este în trend sau nu, dar am ales ca domnișoarele de onoare să poarte rochii aproape identice de un roz prăfuit cu petale 3D realizate în atelierul Marmuse.

Niciodată nu am văzut și simțit atâta emoție la un loc: familia care nu știa cum să reacționeze la această avalanșă de emoție, prietenii veseli și furnizorii care alergau dintr-o parte în alta pentru ca totul să iasă așa cum ne-am dorit.

A sosit momentul primei întâlniri. Am auzit ușa și așteptam în dormitor emoționată întoarsă cu spatele. Îi lăsasem o mică scrisoare înainte și auzeam cum o citește la parter pentru că videograful nostru Călin s-a gândit să îl filmeze în timp ce 48

www.citestealtfel.ro

face asta. Simțeam cum mă lasă picioarele, îi simțeam pașii iar când a ajuns în spatele meu mi-a cuprins mâna și atunci am simțit o explozie de iubire.

Este uimitor cum un eveniment de acest gen îți scoate la iveală atâtea trăiri. Și așa am pornit spre foișorul unde urma să aibe loc cununia civilă. Toată lumea era pregătită și aștepta, era o liniște surdă care nu a făcut altceva decât să amplifice trăirile și simțurile noastre.

După ce am spus “DA”, răspicat în mijlocul pădurii, am mers spre hambarul în care urma cununia religioasă. Aici am văzut adevăratele emoții ale lui Alex care, cu vocea tremurândă,

a s p u s jurămintele și cu ochii sclipitori privea spre mine.

Prânzul l-am servit în restaurantul Hadar, unde echipa lui Chef Foa a pregătit un bufet delicios pentru invitații noștri, asezonat cu donut wall-ul (atracția pofticioșilor) și cu lemonade bar-ul pregătit de echipa Hadar alături de Alexa, decoratoarea evenimentului nostru special.

Au urmat 2 ore de liniște în apartamentul nostru din mansardă de unde priveam spre hambarul care încet, încet se umplea de oameni fericiți. Auzeam corzile viorilor

interpretând melodia “Viva la vida” și știam că este momentul petrecerii sau cum ar spune alții “partea relaxată a nunții”.

Hambarul avea un farmec aparte, îmbrăcat în flori și cercuri de verdeață suspendate în tavan alături de candelabrele glam care au fost exact detaliul perfect pentru a nu fi totul foarte

rustic. Așa cum vă spuneam în articolul anterior, tema aleasă pentru nuntă a fost rustic elegant, cu tonuri de alb, verde și zmeură coaptă

regăsită în bujorii și trandafirii aranjamentelor. Toate ideile leam conturat cu ajutorul echipei de la Departamentul de dichis în frunte cu Alexa.

Unul dintre punctele de atracție a serii a fost candybarul frumos amenajat de echipa La Marquise, unde prăjitura cu lavandă și tortul rubik au făcut deliciul invitațiilor. Nu puteam uita nici de cheese b a r ul cu

preparate care mai de care mai bune provenite din sânul Munțiilor Apuseni. Pentru tort, am ales profiterol cu cremă de mascarpone și sos de zmeură cu un aspect de tip naked.

Sincer nu am apucat să îl gust dar laudele aduse a doua zi din partea invitaților spun multe.

De când a început primul dans și până la sfârșit, nu am apucat să stăm jos mai mult de câteva minute. Atmosfera incredibilă a fost întreținută de prietenii noștri de la Phaser care neau ținut cu mâinile în aer tot timpul iar Dj-ul nostru preferat, Kuky, a avut artileria grea la el.

Pentru ca toate lucrurile să fie la locul și momentul potrivit, Nora-wedding plannerul de la Căsătorescu a făcut sute de drumuri și a suportat toate dorințele noastre.

Sperăm totuși că nu am fost așa de dificili.

Noaptea s-a încheiat când toate fetele au folosit flip-flopsurile puse la intrare, părul era despletit iar cerul începea să se dezmorțească.

După 3 ore de somn neau trezit ciripitul păsărilor și soarele care intra pe fereastră. “Suntem căsătoriți!”. Acesta a fost primul gând în acea zi de duminică. Am coborât la micul dejun unde invitații se trezeau rând pe rând și savurau cafeaua.

Dacă ar fi să dăm timpul înapoi, nu am schimba absolut nimic din deciziile luate. Nu mă puteam simți mai frumoasă decât cu rochia mea specială Freya, purtând accesoriile din cristale swarovski de la Josephine, iar Alex nu s-ar fi putut simți mai confortabil decât în costumul de la Tudor Tailor.

Nu a existat nimic care să ne incomodeze sau să stea în calea fericirii noastre complete.

Aceasta a fost nunta noastră, o nuntă ca un sejur la munte, încărcat cu emoție și fericire.

Sperăm să fie o inspirație pentru voi și nu uitați: viața e prea scurtă să nu aveți o nuntă ca în povești!

Kisses, expLovers!

Unde Undemobilă mobilănunue,e, nimic nimicnunuee

FOTOLII FOTOLII

CANAPELE CANAPELE

MOBILĂ DEDE BUCĂTĂRIE MOBILĂ BUCĂTĂRIE

DORMITOARE DORMITOARE

BIROURI BIROURI

BIBLIOTECI BIBLIOTECI

MESE ȘIȘI SCAUNE MESE SCAUNE

SALTELE SALTELE

ALTE DECORAȚIUNI ALTE DECORAȚIUNI

oameni altfel

Secrete bine păzite cu Alexandru Ghencea realizat de: diana ghiba

Alexandru Ghencea a captat atenția lumii design-ului vestimentar din România cu prezentarea colecției Bald Barbie din cadrul Galei de Modă UVT. Este un tânăr designer care promite multă originalitate și creativitate și care, cu siguranță, va continua să surprindă și pe viitor. Deoarece credem în puterea “oamenilor altfel” care se străduiesc și reușesc să iasă din tipare, te invităm să intri puțin în lumea lui prin intermediul interviului de mai jos. Acest interviu este prima parte dintr-o poveste în două acte pe care ți-am pregătit-o despre Alexandru. În ediția viitoare te va aștepta un editorial fashion cu adevărat… altfel! :)

52

www.citestealtfel.ro

Colecția “Bald Barbie” are la bază nevoia de evoluție la nivel personal dar și de apartenență la un grup. Proiectul abordează tema subestimării asociată cu păpușa Barbie.

trăiește altfel

53

oameni altfel

care vor să iasă în evidență în societate și nu le e frică să fie în centrul atenției.

Unde îți găsești inspirația? Îmi place să mă inspir din problemele actuale ale societății și din pop culture.

Cum vezi tu industria de modă din România? Crezi că oferă șansele necesare dezvoltării unui tânăr designer?

Consider că designerilor tineri li se oferă foarte multe șanse de promovare prin diverse platforme destinate design-ului vestimentar și concursuri unde aceștia își pot expune colecția către un public mai larg.

Ce planuri de viitor ai?

Planurile mele de viitor constau în promovarea colecției Bald Barbie și în continuarea studiilor de master la secția modă-design vestimentar la Facultatea de Arte și Design din Timișoara.

De ce ai ales design-ul vestimentar?

Am ales să studiez design vestimentar pentru că am avut mereu o pasiune pentru haine și artă, iar acum, sunt convins că nu aș putea să fac altceva care să îmi aducă o satisfacție mai mare.

Care este povestea colecției Barbie?

Colecția “Bald Barbie” are la bază nevoia de evoluție la nivel personal dar și de apartenență la un grup. Proiectul abordează tema subestimării asociată cu păpușa Barbie. Această legătură între cele două componente ale temei nu este întâmplătoare.

Păpușa Barbie este o identitate subapreciată, luată peste picior în 54

www.citestealtfel.ro

general. Colecția este realizată ca prim pas spre o dezvoltare personală constructivă și durabilă, cu efecte și consecințe asupra propriei persoane dar și asupra mediului social: familie, prieteni, grupuri etc.

Cărui tip de femeie se adresează creațiile din colecția Barbie?

Creațiile din colecția Bald Barbie se adresează femeilor

56

www.citestealtfel.ro

lifestyle opinie

Libertatea este starea pe care o dobândești text: teodora mateoc mateoc.ro

V

oi începe acest articol printr-o afirmație destul de îndrăzneață: libertatea este o stare care se dobândește.

Sunt numeroase căi de a atinge această stare, însă sunt mult mai multe moduri de a o pierde.

Am cunoscut recent o tânără care și-a dorit foarte mult să aibă un copil. Din motive medicale necunoscute pentru multă vreme, a pierdut câteva sarcini și a dezvoltat diabet zaharat pe bază de stres. Concomitent, în viața familiei ei s-au întâmplat și mai multe tragedii – boala și moartea unei persoane foarte dragi soțului ei, afacerea familiei care avea nevoie de ea să rămână în picioare.

După zeci de analize și intervenții, după multe întrebări care au rămas fără răspuns, această tânără a ales să facă un

pas înapoi și să evalueze situația.

A trecut prin multe atât ea, cât și soțul ei. Așa că au plecat într-o vacanță unde, ca prin minune, a rămas însărcinată. Acum așteaptă o fetiță care se va naște undeva prin decembrie.

Toate întâmplările, mult mai în detaliu ce-i drept, mi le-a relatat cu multă seninătate ca și cum ar fi povestit despre un film, nu despre viața ei. A concluzionat că ce nu te omoară, te face mai puternic. Sigur că nu și-a dorit să treacă prin toate aceste încercări, dar lucrurile au venit și au plecat. Mi-a spus un lucru care m-a marcat așa cum te marchează o lecție de viață – lucrurile se întâmplă, vrei sau nu vrei, contează felul în care le privești.

Povestea acestei tinere cu numai trei ani mai în vârstă decât mine, m-a făcut să mă gândesc la libertate. Poate că pare ciudată analogia, dar să ne imaginăm un alt scenariu.

Cum ar fi fost dacă ea s-ar fi lăsat pradă depresiei? Pierderea unei sarcini este o lovitură grea pentru orice femeie, mai ales pentru cea care își dorește cu tot sufletul un copil. Tânăra de mai sus a pierdut nu unul, ci câțiva copii. Ar fi fost dreptul

ei să aibă îndoieli, să se lase cuprinsă de disperare, să se oprească din căutări și să se resemneze. Ea a ales să lupte, să caute răspunsuri, să încerce diverse tratamente și, cel mai important, a luat lucrurile așa cum au venit. A avut puterea să meargă mai departe, iar acum visul ei este aproape de realitate.

Pe scurt, a ales să fie liberă, să se debaraseze de toate ancorele care ar fi tras-o într-o închisoare a minții și a ales viața.

Deși se spune că libertatea e mai mult un concept decât o stare, iar DEX-ul o definește drept posibilitatea de a acționa conform propriei voințe, de a alege după pofta inimii, multă lume cade în propria capcană.

Ieșind dintr-un magazin în mare grabă, cum fac de obicei, am zărit cu coada ochiului o doamnă. Stătea pe o bancă și fuma. Am văzut-o cu coada ochiului, dar aș putea băga mâna în foc că plângea. Am văzut-o cum s-a uitat după mine și m-a apucat puțin groaza. Numi place când oamenii se uită după mine pe stradă. Ajunsă la mașina, m-am întrebat oare de ce era atât de tristă. La o primă vedere, doamna părea liberă.

Nu era închisă între patru pereți, trăiește altfel

57

lifestyle opinie

nu încălca nici o lege pe care eu, aparent, să o știu. Probabil nu voi afla niciodată, dar m-a făcut să mă gândesc la altceva. În timp ce noi dezbatem conceptul libertății, milioane de oameni cad pradă zilnic unei închisori mult mai crude decât cea în care ești închis efectiv, între patru pereți. Vorba aceea, dintre patru pereți poți evada, dar din propria minte e mult mai greu.

Nicolae Steinhardt, autorul operei Jurnalul Fericirii, spunea că adevărul ne face liberi, căci în viziunea lui, libertatea era mai

te va bântui toată viața.

Sunt multe lucruri care ni se întâmplă sau pe care le provocăm, fără să ne dăm seama, care nu au un final fericit. Lucrurile bune, dar și cele mai puțin bune fac parte din șirul vieții. Ele ne fac să înțelegem ce este bucuria și tristețea și ne ajută să devenim oameni mai buni, dacă reușim să ne detașăm și să le luăm așa cum sunt – lecții peste lecții, lecții până când le înțelegi și le înveți pentru a te desăvârși ca om.

Așadar, revin la afirmația

În timp ce noi dezbatem conceptul libertății, milioane de oameni cad pradă zilnic unei închisori mult mai crude decât cea în care ești închis efectiv, între patru pereți. mult decât o posibilitate. Cred că el o vedea ca pe o stare de a fi fericit și liniștit chiar și în condiții vitrege. Să fi fost vorba despre resemnare? sau poate despre acceptare fără resentimente.

Astăzi, poate mult mai mult decât părinții noștri, avem libertatea de a experimenta mai mult, de a călători mai mult și de a ne deschide mintea spre a înțelege tainele psihologiei umane. De cele mai multe ori, adevărul este atât de dureros, încât poate sfâșia chiar și cele mai pure suflete. Însă fără el, fără adevăr, ne izolăm într-o închisoare mult mai crudă decât orice penitenciar construit de om. Gândurile pot fi mai chinuitoare decât orice pedeapsă, remușcările mai dureroase decât orice bătaie, iar incapacitatea de a ierta te leagă pe vecie de un eveniment care

58

www.citestealtfel.ro

inițială. Libertatea este o stare pe care suntem datori să o cultivăm mai întâi fizic, pe urmă spiritual și apoi să o manifestăm social. Așa cum fericirea nu este un țel, ci călătoria în sine, și libertatea este independența pe care o câștigăm după ce am înțeles deja cum este să nu o avem. Cum nici fără întuneric nu ne-am putea bucura de lumina soarelui, nici fără frig n-am cunoaște bucuria căldurii, așa nici fără suferință n-am ști ce e liniștea și iubirea.

Iar atunci când simțim că suntem captivi într-o situație, când orice încercăm nu dă rezultate, poate este momentul să apelăm la ajutor specializat.

Nu este nicio rușine în a căuta să fim liberi și să evadăm din închisoarea minții, pe care noi am construit-o fie că realizăm sau nu.

lifestyle opinie

Libertatea în relații.

Cum ajungi să fii privat de libertate?

O

feri prea multă libertate partenerului tău?

Sau dimpotrivă, teai transformat într-un gardian al timpului, acțiunilor și gândurilor acestuia?

Libertatea, cu toate fațetele ei, este un drept înnăscut al fiecăruia dintre noi. Cu toate acestea, de multe ori avem tendința de a-i neglija importanța. Ne ascundem cu dibăcie în spatele îngrijorării de fiecare dată când ne sunăm 60

www.citestealtfel.ro

partenerul de-a lungul unei zile pentru clasica întrebare: “Ce faci? Pe unde ești?”.

Willian Glasser ne vorbește despre cinci nevoi fundamentale ale fiecăruia dintre noi: nevoia de supraviețuire, nevoia de iubire și apartenență, nevoia de putere, nevoia de libertate și nevoia de bună dispoziție. Toate acestea, combinate cu iscusință, în dozaje diferite, oferă rețeta spre o relație de succes.

Așadar, oare unde greșim noi când suntem etichetați ca fiind posesivi sau că ne sufocăm

text: Aurelia Marcoane Psiholog și Psihoterapeut aurelia.marcoane@yahoo.com

partenerul? Haideți să facem împreună o incursiune în mintea unui bărbat de 32 de ani, necăsătorit, care a eșuat în relații pentru că mereu se simțea privat de libertate: Cum vezi tu relația ideală?

Să fie ca un întreg, cele două persoane să se contopească una în alta.

Ce așteptări ai de la partenera ta de viață?

Să aibă deschidere și înțelegere față de lucruri noi, care mie îmi place să le fac: să mă duc cu cortul, să fac wakeboard, să fumez, să merg la party-uri, să socializez pe social media cu toate fetele care îmi scriu, chiar să mă și întâlnesc cu ele să le cunosc etc.

Cât de des dorești să ieși în oraș/ club fără ea, doar cu prietenii tăi?

O dată pe săptămână, patru ore.

Comunici cu ea despre programul vostru zilnic?

Da… dar programul meu este instabil, se schimbă des și nu o pot suna din jumătate în jumătate de oră să dau raportul, că nu e genul meu.

Care au fost motivele pentru care ai eșuat în relații până acum?

Faptul că în timpul liber alegeam să fac ceea ce îmi doream eu. Adică cele de mai sus. Și nu mai exista timp și pentru cuplu.

Unde duce o astfel de libertate în care fiecare face ce vrea?

Am acceptat să răspund întrebărilor tale pentru că doresc să scot în evidență mai multe aspecte. Primul ar fi legat de lucrurile în comun pe care le au două persoane într-un

cuplu. Dacă ele nu prea există, șansele ca relația să ajungă disfuncțională sunt foarte mari. În fapt, și cercetările arată faptul că o relație va funcționa pe termen lung atunci când cei doi au multe lucruri în comun, împărtășesc aceleași valori, au aceleași hobby-uri, pe scurt sunt compatibili. În caz contrar, ori se ajunge în situația de mai sus, în care el face ce vrea în timpul liber iar ea devine frustrată.

Astfel apar reproșuri din partea ei iar el se simte presat sau chiar privat de libertate. Se mai poate și ca el sau ea să NU facă ce își dorește pentru a nu-și supăra partenerul, caz în care se ajunge tot la multe frustrări acumulate și la o “explozie” a acestora cândva.

Privarea de libertate sau libertatea oferită în exces și legătura cu traumele din trecut.

De asemenea, există și altfel de situații, în care cei doi sunt compatibili din multe puncte de vedere dar unuia dintre aceștia, din cauza unei traume de abandon nerezolvată, îi este teamă să nu îl piardă pe celălalt și atunci îl verifică ce face, pas cu pas, pentru a controla situațiile.

O altă situație este cea în care una dintre persoane a învățat din experiențele anterioare că dacă își controlează partenerul/a, există mari șanse ca acesta să fugă de lângă ea și astfel îi oferă o libertate deplină. Însă aceasta nu e lipsită de sentimentul de teamă și insecuritate. Îngrijorare că unde ar putea fi, ce ar putea face.

De ce ne e de fapt teamă să îi oferim libertate deplină celuilalt?

Dacă ar fi să reducem toate aceste discuții la o singură concluzie, de ce credeți că ne

este teamă să îi oferim celuilalt libertate deplină? Din frica de a nu fi înșelați, așa e? Și din dorința de a petrece cât mai mult timp alături de noi, pentru că astfel ni se arată că suntem doriți, iubiți, acceptați, valorizați. Nu? Monogamia, un concept inventat de oameni pe care îl respectăm cu greu. De ce?

Aici intervine un alt subiect delicat, monogamia versus poligamia sau dacă suntem construiți să trăim o viață cu un singur partener sau nu. Am să încerc să exprim mai jos câteva idei legate de această zbatere din interiorul ființelor umane care reprezintă una dintre contemplările noastre de-a lungul vremii.

Monogamia este un concept inventat de oameni și este tot mai greu de respectat.

Zilele trecute am vizionat un scurt documentar despre monogamie. Intriga era cum am ajuns noi, oamenii, să inventăm un concept (monogamia) pe care nu îl putem respecta. Cum să inventăm ceva ce nu putem respecta?! De ce ne dorim ceva ce nu putem urma?! Monogamia e doar atunci când iubești? De ce ne jurăm fidelitate la bine și la rău, până la adânci bătrâneți și după câțiva ani ne despărțim?

Așa a fost dintotdeauna sau nevoia de schimbare și implicit de încălcare a monogamiei a survenit, cel puțin în România, după ce ne-am câștigat libertatea la Revoluția din ’89?

Sau oare, de aproape 30 de ani înțelegem cu toții prost conceptul de libertate?

Acestea sunt întrebările la care căutăm răspunsuri și dat fiind faptul că subiectul este destul de complex, probabil că

trăiește altfel

61

lifestyle opinie

nu am să reușesc să cuprind toate aspectele lui într-un singur articol.

Cum se întâmplă de fapt să ajungem să nu mai iubim ce am iubit cândva? În primul rând vă propun să ne gândim la următoarea situație.

Atunci când ne îndrăgostim de cineva, avem impresia că putem merge până pe lună și înapoi cu acea persoană și că nu mai avem nevoie de nimeni și de nimic în plus. Însă îndrăgostirea și iubirea sunt două sentimente diferite. Primul durează o perioadă mai scurtă după care e urmat de iubire, care are diferite valențe. Se tot transformă pe parcursul anilor până ajunge la un soi de atașament pe care oamenii îl numesc obișnuință. Și atunci când se instalează obișnuința… parcă simțim că ceva ne lipsește… parcă ni se face dor de cum era la început și așa, ajungem să ne îndrăgostim din nou… de altă persoană. Și până la urmă cine poate spune că ceea ce noi simțim este greșit? Și dacă ar fi greșit, cum rămâne cu acel sfat “fă ce simți”?

Așa cum am și început acest articol, din tot ceea ce văd că se întâmplă în jurul meu, în terapiile de cuplu sau cele individuale, pot trage o singură concluzie. Aceea că într-o viață, fiecare trăiește cel puțin două povești de dragoste. Dacă marea majoritate ar trăi doar una singură, atunci am putea trage concluzia că suntem monogami.

Cu toate astea ne e greu să acceptăm că nu este așa, că probabil am fost construiți să nu fim monogami și atunci, când suntem într-o relație, indiferent de ce natură e aceasta, începem să ne îngrădim libertățile unul celuilalt fără să realizăm că astfel ne facem mai mult rău decât bine pentru că atunci când punem presiune pe celălalt, celălalt are tendința de a se depărta de noi.

62

www.citestealtfel.ro

Dar, așa cum spuneam mai sus, subiectul libertății în cuplu și al monogamiei sunt vaste, au multe unghiuri de abordare și nu le putem dezbate într-un singur articol. Însă, dacă ar fi să închei cu o concluzie, aceasta ar suna așa: ascultă-ți sufletul și intuiția pentru că ele nu te mint niciodată, fii autentic și fă ce simți! Și nu uita, apelează cu încredere la un specialist atunci când te simți copleșit sau în impas pentru că, prin pregătirea sa, el te poate ajuta să îți găsești singur răspunsurile la întrebările care te macină.

Pe scurt: •

• •

• •

•

•

Cercetările arată faptul că o relație va funcționa pe termen lung atunci când cei doi au multe lucruri în comun, împărtășesc aceleași valori, au aceleași hobby-uri, pe scurt, sunt compatibili; Libertatea în care fiecare face ce vrea duce la despărțire; Privarea de libertate sau libertatea oferită în exces și legătura cu traumele din trecut. Ne este teamă să îi oferim celuilalt libertate deplină din frica de a nu fi înșelați; Monogamia, un concept inventat de oameni pe care îl respectăm cu greu; Într-o viață, fiecare trăiește cel puțin două povești de dragoste. Dacă marea majoritate ar trăi doar una singură, atunci am putea trage concluzia că suntem monogami; Atunci când nu știi ce să mai faci, ascultă-ți sufletul și intuiția pentru că ele nu te mint niciodată, fii autentic și fă ce simți!

64

www.citestealtfel.ro

oameni altfel

Mircea Căpățînă Co-Founder Smart Bill România De la o idee începută în pijamale la un business de milioane realizat de: sorana ionescu foto: adrian pîclişan

Pe Mircea îl știu încă din studenție, pe când ne pierdeam nopțile în bucătăria minusculă din apartamentul pe care îl închiriam. Ba mai mult, primul meu job din timpul facultății a fost ca telemarketer pentru un proiect pe care îl derulau în paralel cu Smart Bill. Încă de pe atunci l-am admirat pe Mircea și chiar dacă Smart Bill era un proiect început cu zero resurse și zero experiență, se vedea cu ochiul liber că avea să fie un real succes.

Munca continuă, investiția celei mai importante resurse, timpul, cât și determinarea au făcut ca astăzi, Smart Bill, să fie programul de facturare NR. 1 din România.

Miturile antreprenoriale ne spun clar și răspicat că pentru a avea succes, ideal e ca într-un Start-Up să nu fie mai mulți de 2 asociați. Ei bine, ei au fost 3, Mircea Căpățînă, Radu Hasan și Ioana Hasan și Smart Bill este povestea lor, o poveste care ne arată că nu trebuie să fii în Silicon Valley ca să ai un business de succes în domeniul IT. Povestește-ne puțin despre Mircea, antreprenorul, dar și omul care a avut curajul să pornească un proiect atât de îndrăzneț precum Smart Bill. Știi descrierile speakerilor la conferințe? X face, drege, este... ei bine, acestea, deși la persoana a treia, în cele mai multe cazuri sunt scrise chiar de cel în cauză. Eu nu pot face asta.

Nu că aș fi mai cu moț ci pur și simplu nu îmi vine să mă descriu, la nicio persoană. Așa că am să spun doar că am 35 de ani, sunt antreprenor și toată viața mea profesională s-a rezumat la asta, nu am fost niciodată angajat.

Dacă ar fi să o iei de la capăt, care ar fi sfatul cel mai de preț pe care i l-ai da lui Mircea aflat la început de drum?

Sperând că așa ar înțelege mai bine, căci eu la 24 nu prea înțelegeam, i-aș povesti că am găsit o întrebuințare în viața de zi cu zi pentru funcțiile învățate la mate și i-aș explica, cum pe axa x e timpul, cum resursa asta e atât de limitată, că, de fapt, tot ce faci în viață e în funcție de timp. După care i-aș arăta ce urât e în comparație cu mine și i-aș fura mâncarea și țigările.

Merită să pornești o afacere în România? Care crezi că sunt cele

trăiește altfel

65

“

oameni altfel

Nu știu dacă e neapărat un mit, dar, după mine, cea mai mare problemă a antreprenorilor e aceeași cu cea mai mare problemă a oamenilor, sunt(em) prea mult emoție și prea puțin rațiune. Și de aici pornesc o mie una de probleme, care te poartă în fel și fel de locuri imaginare unde tu ai dreptate, unde alții sunt de vină, [...]

66

www.citestealtfel.ro

mai mari provocări de care au parte antreprenorii români? Într-o suflare: Da! Într-un cuvânt: depinde.

Depinde ce așteptări ai. Faptul că e în România contează mai puțin decât alte lucruri.

Piața din România are avantajul că încă e mai puțin competitivă pentru că servicii mai slabe și pentru că mai puțină forță financiară și dezavantajul de a fi mai mică, mai săracă și mai needucată decât alte piețe. Cel mai smart e să începi în România o afacere care adresează o piață globală sau măcar regională. Este mai ieftin să începi un business în Ro și sunt mulți oameni talentați aici. Da, e Mare criză de forță de muncă, dar proiectele mișto atrag oameni mișto. UiPath, dar și Smart Bill au reușit să atragă oameni foarte smart din companii “obosite”, oricât ar fi ele de mari. Cel mai important lucru pentru un profesionist este să crească, să nu se plafoneze și exact asta oferă companiile de acest gen.

Cât de multă susținere au antreprenorii din partea statului?

Hahahahahah.

Pardon, HAHHAAHAHHAHAHHAHA. Statul român e de-a dreptul un dușman al antreprenorilor și al poporului din cauza birocrației, corupției și incompetenței, dar dacă îți faci bine temele, dacă ai forța și curajul de a reuși, ca antreprenor, nu are cum să te răstoarne această buturugă de care ne împiedicăm toți. Dacă statul te doboară, probabil ai fi eșuat oricum. E ca și bacul, mulți pică, dar cei buni iau 8+.

Din punct de vedere fiscal, la acest moment, România aproape este un paradis fiscal.

Din punct de vedere al taxării muncii, costurile sunt însă covârșitoare, realitatea tristă e că suntem o țară cu foarte mulți pensionari (a nu se înțelege că ei fac ceva rău, sărmanii, doar că, matematic, ponderea lor e foarte mare pentru o țară

trăiește altfel

67

“

Refuz termenul de angajați și nu îl folosesc decât în contexte care o cer musai. Noi suntem o echipă, antreprenoriatul e un joc de echipă și oricine e important și nu o dau în clișee, chiar consider asta.

68

www.citestealtfel.ro

oameni altfel care mai are mult până să fie dezvoltată) condusă de corupți și incompetenți, în care, cei care producem, ne plângem doar pe Internet și suntem divizați în orice demers.

Ce e esențial de înțeles în pornirea unei afaceri: cine rezolvă o nevoie reală, pe care o au suficient de mulți oameni sau/și companii printr-o execuție eficientă, are toate șansele să reușească. Altfel, acest țap ispășitor, statul, e foarte la îndemână să se dea vina pe el.

Un fel de adunarea virginilor care “știu” cum sunt femeile…

Cel mai important “cadou” pe care ți-l poți face este să fii cât mai rațional, să accepți lucrurile așa cum sunt, chiar dacă vin în contradicție cu ce simți tu, cu valorile tale, chiar dacă îți spun că ești pe arătură, departe de drumul cel bun, că visele tale vor rămâne doar vise. Un exemplu este ce ziceam mai sus, chiar dacă detești statul, trebuie să accepți că succesul tău trebuie să aibă prea puțin legătură cu el. Desigur, nu vorbim de acele afaceri care sunt strâns legate de activitatea statului, acolo e altă poveste, știi în ce te bagi.

Sau ar trebui...

Cum arată o zi bună în viața unui antreprenor? Dar una proastă?

Of, amintirile mă răscolesc :)). Acum mulți ani, în biroul din casa părinților lui Radu, noi 3, în haine de casă, strigând: foooormaaaa! Asta însemna că a venit o comandă pentru Smart Bill. Era dovada că facem ce trebuie, că suntem pe drumul cel bun. Era o bucurie imensă.

Au mai venit peste 60.000 de atunci și încă ne bucurăm de ele.

Iubesc oamenii care cumpără Smart Bill și încă răspund la aproape toate mesajele pe care le primesc.

Una proastă? Are o mie de fețe și poate apărea oricând. E ca vremea în UK, e din legile lui Murphy, e din seria “can and will be used against you”.

Care a fost cea mai mare luptă

a voastră, de când sunteți în lumea antreprenoriatului?

Van Damme: câte flotări poți să faci?

Chuck Norris: pe toate.

Cea mai mare cred că a fost să spunem Nu de mult mai multe ori decât Da și să spunem Da atunci când trebuie. Și am greșit de multe ori și așa. E greu tare și acum, dar când ești flămând, fără bani și experiență, e uriașă tentația să te abați de la drum în tufa de mure.

Cum ați reușit să atrageți investiții de peste un milion de euro?

Pe scurt: am ajuns să avem un business suficient de “sexy” pentru a avea matematic sens investiția.

Investitorii, și aici vorbim de profesioniști în adevăratul sens al cuvântului, înțeleg repede mecanica unui business, mai ales că, în general, fondurile investesc în anumite domenii pentru care au fost create. În plus, prin natura lui, un fond urmărește să investească nu să țină banii blocați, deci căutarea e reciprocă.

S-ar putea să mă înșel, dar cred că în anii următori va fi o inflație de capital pentru start-up-uri din IT. Folosesc acest prilej să mă leg de un mit destul de răspândit, că investitorii îți iau firma. Cred că au fost și mai sunt x și y care au făcut mulți bani prin anii ’902000 fiind omul potrivit la locul potrivit la momentul potrivit, fără a ști business cu adevărat, iar ulterior au început să investească având atitudine de stăpâni. Dacă întâlnești un astfel de personaj, evită-l politicos.

Niciun investitor care știe ce face nu va vrea majoritatea într-o companie și nici controlul.

Pasiune, perseverență, multă muncă sau creativitate?

Care sunt cele mai folosite “arme” în antreprenoriat?

Bla bla bla. Cuvintele acestea, în afară de muncă, sunt atât de des folosite încât mi se par golite de sens. Dacă stau să mă

gândesc la antreprenorii pe care îi știu și care au echipe de zeci de oameni, nu cred că i-am auzit folosind acești termeni întâlniți adesea în citate motivaționale de la diverși coachi. E ca și în reclamele la detergenți sau pastile, în care discuția dintre personaje nu are nicio legătură cu ce vorbesc oamenii în realitate.

- Ce-ai mai făcut?

- Extraordinar, în ultimul an am dat dovadă de multă perseverență, am fost foarte creativi și am dezvoltat un nou proiect cu care vom avea succes.

Am muncit intens, dar atunci când muncești cu pasiune, de fapt nu muncești, nu? vs realitatea: - Băi, sunt rupt, am muncit super mult în ultimul an la un proiect nou, suntem în întârziere, uneori simt că nu mai pot, dar rămân optimist, sper să prindă. Și cred că răspund totuși la întrebare pe aici pe undeva.

Reușești vreodată să te deconectezi complet de ce înseamnă lucru? Dacă da, cum?

După 4-5 zile undeva departe. Și nu de tot.

Antreprenoriatul este 24/7, nu iei niciodată pauză. Libertatea de a fi antreprenor, libertatea lui “da, dar muncești pentru tine” are niște costuri de confort psihic mai mari decât se poate vedea de pe margine. Și e bine că nu se poate vedea, altfel poate nu descopereau Americile, iar Pământul era încă plat.

Care a fost investiția voastră inițială în acest proiect?

Nu am avut bani, așa că am investit ani, iar viața e mai valoroasă decât banii și devine tot mai valoroasă pe măsură ce ne apropiem de linia de finish, deci acum spun că a fost mare chiar dacă obișnuiam să spun că a fost zero. Dacă am fi început cu 1 milion de Euro poate am fi făcut în 3 ani ce am făcut în 10.

Sau poate îi ardeam aiurea. Cert e că Smart Bill e un business făcut literalmente de la zero, trăiește altfel

69

oameni altfel

“

Putem alege să ne văicărim cât de nașpa sunt alții, putem fi personaje din povestea cu drobul de sare sau putem fiecare dintre noi să ne implicăm, să facem ceva, într-un fel sau altul.

70

www.citestealtfel.ro

din nimic altceva decât din imaginație și muncă, iar Ioana și Radu au fost eroi.

Care este cheia succesului din punctul tău de vedere?

Mor cu întrebarea asta. Cu cât trece timpul, cu atât știu mai puțin ce înseamnă succes și cu atât mi-e mai lehamite de acest cuvânt. Cred că e un fel de Fata Morgana, un delir colectiv, iar cei care ajung în acel loc, considerat de mulți a fi succesul, nu au curajul să recunoască nici față de ei înșiși că nu e paradisiac. Dacă ar trebui să definesc cumva acest cuvânt ar fi pe deoparte pace cu tine însuți, iar pe de alta a lăsa ceva în urmă, ceva cu un impact real. Musai ambele, ca două fețe ale monedei. Ți-a trecut vreodată prin minte să abandonezi totul și să te angajezi pur și simplu?

Cred că aproape oricărui adolescent îi trece măcar o dată prin cap să fugă de acasă, dar nu o face pentru că ar fi mult mai nasol decât cu părinții, oricât de deranjanți. Cam așa a fost și la mine, a venit gândul, dar a trecut imediat. Alternativa de a mă angaja nu a existat pentru mine cu adevărat, nu mi-o pot imagina. Asta a ajutat foarte mult, deoarece atunci când știi că nu există altă cale nu te abați prea mult de la drum. Cred că sunt și ceva motivaționale care spun că a avea un plan B te pregătește pentru eșec, haha. E plină lumea de vorbe goale.

Care a fost, de departe, cea mai proastă achiziție pe care ai făcut-o vreodată?

Unul sau mai mulți colegi, dacă putem numi asta achiziție.

Oamenii pot face, dar pot și strica mai mult decât lucrurile.

Echipa noastră e WOW acum, dar am făcut și alegeri greșite.

Cum crezi că te-ar descrie angajații?

Refuz termenul de angajați și nu îl folosesc decât în contexte care o cer musai. Noi suntem o echipă, antreprenoriatul e un joc de echipă și oricine e

important și nu o dau în clișee, chiar consider asta. Trebuie să și răspund la întrebare? Nu știu, cred că un mix de bune și rele.

Poate chiar foarte și foarte.

Care consideri că este cel mai mare mit legat de antreprenoriat (și antreprenori)? Întrebarea asta mi-a amintit de bunică-mea, draga de ea, cu al ei: tulai, doamne! Am putea vorbi cu orele aici. Nu știu dacă e neapărat un mit, dar, după mine, cea mai mare problemă a antreprenorilor e aceeași cu cea mai mare problemă a oamenilor, sunt(em) prea mult emoție și prea puțin rațiune. Și de aici pornesc o mie una de probleme, care te poartă în fel și fel de locuri imaginare unde tu ai dreptate, unde alții sunt de vină, unde nu tu ești problema, unde ți se cuvine, în conspiraționisme, iar toate aceste plimbări dăunează grav businessului și vieții, în general.

Ce mesaj ai transmite unei persoane care se gândește să intre în lumea antreprenoriatului?

Să înțeleagă bine, bine, bine de tot 1. nevoia pe care o rezolvă și 2. piața căreia se adresează, după care să execute cu focus maxim, ca și când nu există ziua de mâine.

Explic prin exemplul pe care l-am trăit: când am lansat Smart Bill în 2007, prima versiune emitea facturi și chitanțe. Ori asta se putea face deja pe tipizate, iar din 2007 și în Excel și în alte zeci de programe apărute odată cu al nostru. Și totuși antreprenorii tot mai mult alegeau Smart Bill în detrimentul altora. De ce? Pentru că nevoia pe care o rezolvam pentru ei era să îi scăpăm de chinul emiterii, transmiterii, managementului și încasării acestor documente.

Mulți mi-au spus în 11 ani: ce idee evidentă ați avut, dar ați fost primii. Cumva ca și când am avut noroc, ca și cum am fost omul potrivit la locul potrivit.

E complet greșită această

abordare.

Orice idee este mai mult sau mai puțin evidentă și lipsită de valoare. Nu am fost nicidecum singurii și nici primii, ideea era una banală, ca atare au fost zeci, dacă nu sute care au încercat ceva în acest domeniu.

Diferența a stat în ce ziceam la începutul paragrafului, noi, chiar fără să ne dăm seama, am înțeles foarte bine durerea pe care o rezolvam și am executat mai eficient decât toți restul.

Ce părere ai despre situația actuală din România și proteste?

Am fost la peste 30 de proteste până în prezent, începând cu cele pentru Roșia Montană, am luat gaz direct în gură, l-am auzit înainte să-l simt, moment în care timpul a stat în loc, am devenit complet prezent și mintea mea a spus: fugi că va fi nașpa. Și a fost. Cred că am rezumat suficient de bine ce părere am. Și, ca să fie clar, cât timp nu va fi dictatură și nu va fi, eu nu voi pleca din țară, nu mă dau alții afară din casa și din viața mea. Chiar dacă emoțiile ne înfierbântă foarte mult și ne întunecă percepția asupra realității, trăim cele mai bune vremuri din istorie, atât la nivel global, dar mai ales în România.

Poți face un exercițiu ușor, închizi ochii și îți amintești cum era când eram mici, cum arătau mașinile, locuințele, hainele, mâncarea, concediile, deviceurile și informațiile pe care le consumam. Da, mai avem mult, mult de muncă, dar am evoluat super bine în ultimii 30 de ani, cel puțin o bună parte dintre români.

Un mesaj pentru oamenii altfel.

Putem alege să ne văicărim cât de nașpa sunt alții, putem fi personaje din povestea cu drobul de sare sau putem fiecare dintre noi să ne implicăm, să facem ceva, într-un fel sau altul. Suntem câteva sute de mii, dacă nu milioane, care ne putem schimba atât propriile

vieți cât și traiectoria acestei țări, făcând pași mici și așteptând mai puțin de la alții. Nu cred că a reușit nimeni ceva așteptând după alții.

- Ce tare, cum ai reușit?

- Păi mă plângeam și shareuiam în continuu pe Facebook și oamenii m-au ascultat și au făcut ce le-am zis eu.

Quiz Ai un dispozitiv care te poate duce oriunde în timp și în spațiu.

Unde ai alege să mergi?

La locul și momentul potrivit să-i dau tatălui cuiva un prezervativ.

Care e cuvântul tău preferat?

Dar cuvântul pe care îl detești cel mai mult?

Da și Trebuie.

Cum crezi că va arăta lumea în 40 de ani? În plină depresie, vom trăi deziluzia confortului material.

Toate generațiile de până acum au trăit cu un scop, de a-și asigura ziua de mâine. Alergau pe roată până își dădeau duhul.

Ori după așa o istorie, când ai brusc foarte mult timp și confort material, nu știi ce să faci cu ele. Încă de acum mulți oameni avuți trăiesc în excese și terapie.

Dacă te-ai trezi dintr-o dată arestat, fără nicio explicație… care ar fi primul lucru pe care ar crede prietenii și familia că l-ai făcut?

Că m-am bătut să repar o nedreptate. Ce romantic sună, hai să lăsăm așa.

vax, motivaționale scoase din context etc. Era informației este totodată și era intoxicației. Nu s-ar închina la nimic! Într-o singură propoziție, cum ai descrie internetul?

By our powers combined, Captain Fakeness! Dincolo de glumă, Internetul a deschis calea pentru ceea ce am putea numi Umanitate 2.0 Cum ar arată lumea dacă aceasta ar fi populată doar de versiuni ale tale, atât femei cât și bărbați?

Hhahahahhahah. HAOS! Care este teoria ta a conspirației preferată?

Cea în care extratereștrii au modificat genetic niște primate pentru a le folosi ca mână de lucru și după au plecat. Se potrivește un pic și cu biblia și cu teorii despre sumerieni și alte bazaconii și cu dragostea pentru aur și, indirect, ia foarte tare specia umană la mișto.

Ce părere ai de pizza cu ananas?

Nu e ceva ce comand, dar sigur iau de la alții din farfurie. Am mâncat gândaci și intestine în Thailanda.

Ce nume i-ai da yachtului tău, dacă ai avea unul?

Am yacht, sărakilor! Glumesc, nu aș avea unul, nu mă văd genul.

Love!

M

Dacă ai avea ocazia să înființezi un cult… cum ar arăta acesta și cui s-ar “închina”?

Ar fi un cult împotriva falsului, ca să nu-i zicem bullshit, căci la acest moment lumea se îneacă în el cu jumătăți de adevăr, știri false, pseudoștiință, anti

trăiește altfel

71

social

Codițele fericite cu voluntari iubitori se crează!

N

oi avem prieteni, avem iubiți sau soți, avem părinți sau copii, avem colegi și vecini.

Ele, animăluțele noastre, ne au doar pe noi, așa că trebuie să ne gândim și să înțelegem că zilnic pisica sau cățelul nostru moare de nerăbdare să petreacă timp cu noi, să ne jucăm împreună, să ne plimbăm, sau pur și simplu să lenevim împreună. Cățeii și pisicile salvate care încă nu șiau găsit familii adoptive sunt de cele mai multe ori traumatizați în urma experiențelor negative trăite pe străzi sau în “grija” unor oameni iresponsabili și răi așa că ei, din momentul în care sunt salvați de noi și până când sunt adoptați, au mare mare nevoie de prezența unor oameni buni, iubitori și răbdători în viața lor, zilnic.

A fi voluntar înseamnă să îți dedici o parte din timpul și cunoștințele tale unor cauze care au nevoie de calitățile pe care le deții, fie că te pricepi la fotografie, pictură, fundraising, web design, scris sau ești foarte bun la comunicare. A fi voluntar înseamnă să faci fapte bune din suflet, fără a fi remunerat material. A fi voluntar înseamnă să lucrezi împreună cu alți oameni pentru a face lumea altor ființe un loc mai bun.

Animalele aflate în grija asociației noastre provin din cazuri grave iar asta înseamnă costuri financiare mari pentru recuperarea lor și mult timp petrecut împreună cu ele pentru a le câștiga încrederea cu scopul final de a fi fericite alături de om și ulterior adoptate. Avem nevoie de tine pentru a salva 72

www.citestealtfel.ro

mai multe animale așa că mărim echipa voluntarilor Pieces of Heaven. Dacă vrei să ne cunoști, te invităm pe la noi! Între timp, fă cunoștiință cu o parte dintre animăluțele cărora prezența ta în cadrul asociației noastre le-ar aduce fericire cât timp își așteaptă familia adoptivă perfectă!

Amias – preluat subnutrit și cu pneumonie de la o persoană care adună animale fără să le poate oferi minimul de hrană sau îngrijire.

Snoopy – preluat de pe stradă cu răni deschise infectate grav și 4 fracturi la o lăbuță.

Twix – preluat în ultimele minute de viață de la o persoană care adună animale fără să le poate îngriji corespunzător.

Mandy – preluată dintr-un pod unde mieuna disperată de mai multe zile, foarte traumatizată de om.

Lenny – preluat acum 7 ani cu ambele membre posterioare rupte în 7 locuri din cauza bătăilor aplicate de un om.

Contactați-ne dacă vreți să fiți parte din schimbarea lumii lor, haideți alături de noi dacă vreți să îi vedeți fericiți și iubiți în viitor!

Asociația Pieces of Heaven make@piecesofheaven.org FB: pieces0fheaven.org +40721707111

shopaholics guide

1

2

de Andreea Micle

3

4 5

6

7

1. Silvia Tcherassi - 620$ / 2. Alexander McQueen - 3,695$ / 3. Gucci - 4,900$ / 4. Halpern - 3,300$ / 5.

Costarellos - 2,975$ / 6.

Valentino 3,890$/ 7. Stella McCartney - 2,080$ 82

www.citestealtfel.ro

animal instinct

Embrace your wild side.

Rețeta acestui sezon sună în felul următor : ia puțin imprimeu de leopard și condimentează-l după gust cu tiger stripes. Acestea se ornează cu un strop de zebră print, iar după ce le lași puțin la rece, nu uita în materie de cherry on top să integrezi și o textură reptiliană. Și voila! Latura ta sălbatică a ieșit la iveală.

fashion 1

3

2.

4

Clueless

vibes

“Do you prefer fashion victim or ensemble-y challenged?”- Cher Horowitz, Clueless, 1995 Nostalgia anilor ’90 în materie de carouri a furat spotlight-ul în sezonul Fall 2018.

Diversitatea este cuvântul cheie, iar mix-ul îndrăzneț de carouri în culori vii și carouri de nuanțe neutre cu un strop de carouri supradimensionate on top este cheia succesului.

6 7

5

1. Burberry - 1,850$ / 2. Self-portrait - 320$ / 3. Balenciaga - 1,190$ 4. Gabriela Hearst - 2,790$ / 5. Attico - 1,015$ 6. Victoria Beckham - 1,100$ / 7. Brunello Cucinelli - 5495$ trăiește altfel

83

the american dream Foto: Marco Damato Model: Elazar Willow Allwine & Andreea Micle Styling: Andreea Micle 84

www.citestealtfel.ro

fashion

trăiește altfel

85

86

www.citestealtfel.ro

fashion

trăiește altfel

87

88

www.citestealtfel.ro

fashion

trăiește altfel

89

Aparatele dentare invizibile, o modă care prinde contur și în România!

Suntem obișnuiți să vedem adolescenți cu aparate dentare de toate tipurile, colorate astfel încât să completeze personalitatea acestora, estetice pentru cei care vor să aibă un zâmbet discret, sau chiar metalice. Știm și că din ce în ce mai mulți adulți înțeleg cât de important este să beneficieze de un tratament cu aparat dentar atât din raționamente estetice, cât și din punct de vedere al funcționalității zâmbetului lor. Cu toate acestea, aspectul inestetic al aparatelor dentare poate fi un impediment serios în obținerea unui zâmbet frumos, dar mai ales sănătos pe termen lung.

Ce soluții există pentru adulți?

Cum pot avea dinți mai drepți, fără ca cei din jur să observe faptul că poartă aparat dentar?

Alegând un tratament estetic invizibil din exterior!

Incognito, aparatul invizibil care face minuni Așa cum îi spune și numele,

90

www.citestealtfel.ro

acest aparat dentar este complet invizibil din exterior, fiind montat pe fața interioara a dinților. Într-adevăr există mai multe tipuri de aparate dentare ce se montează pe spatele dinților, însă particularitățile care fac din acest tip de aparat alegerea numărul 1 la nivel mondial au legătură cu materialul din care

este realizat și cu modul în care se personalizează pentru fiecare pacient.

Dacă ar fi să facem un top al avantajelor pe care le oferă acest tip de aparat pentru pacienții noștri, acestea ar fi primele argumente care ne determină să îl numim cu adevărat o soluție premium de tratament:

1

2

NU se vede din exterior.

Ceea ce alungă teama unui tratament inestetic, în special în rândul persoanelor care își doresc să fie observat rezultatul final, însă nu și tratamentul.

Aici nu vorbim doar despre persoane publice, sau despre pacienți cu o viață socială foarte activă, ci și de multe persoane din middle și top managementul unor companii mari pentru care imaginea este extrem de importantă.

Este personalizat în totalitate.

Ceea ce se traduce prin faptul că este mult mai comod decât un aparat dentar cu brackeți din ceramică sau safir. El este realizat în Germania într-un laborator complet digitalizat, cu procese digitalizate, iar fiecare bracket și arc sunt create în funcție de forma dinților pacientului. Bineînțeles că aceste caracteristici îl transformă într-unul dintre cele mai comode aparate dentare.

3

Tratamentul este mai rapid.

Mai greu din punct de vedere medical, dar cu rezultate mai rapide datorită faptului că brackeții sunt personalizați.

Astfel, timpul de purtare al aparatului poate fi redus cu 3040%, ceea ce poate însemna între o jumătate de an și un an. Sigur, există mulți factori care influențează durata unui tratament ortodontic, însă acesta este unul major.

4

Este realizat din aliaj de aur.

Astfel, medicii au siguranța că brackeții sunt foarte rezistenți și

că șansele ca ei să se deterioreze în timpul tratamentului sunt reduse la minim, iar pacienții se simt foarte confortabili cu un aparat dentar realizat dintr-un material biocompatibil.

NU sunt răniți obrajii.

Chiar dacă nu este un motiv primordial, este totuși un argument solid în alegerea acestui tip de aparat. Dacă aparatele ceramice sau din safir, cele montate în general pe suprafața exterioară a dinților, produc adesea răni greu de vindecat în zona obrajilor, Incognito este o soluție de tratament mult mai blândă, care elimină acest disconfort.

5

Tratamentul necesită certificare internațională. Ceea ce se traduce prin faptul că fără o pregătire extrem de riguroasă este foarte greu ca medic să poți oferi un astfel de tratament. De aceea, și în domeniul nostru există supra-specializări și nișe de tratament. Eu am ales să îmi dezvolt cariera în ortodonție estetică, cu accent pe tratamentele dentare linguale, invizibile din exterior. Astfel, le ofer pacienților mei siguranța că vor avea rezultatele pe care și le doresc și că nu riscă să se confrunte cu efectele negative ale unui tratament incorect, printre care chiar și distrugerea osului maxilar.” Declară dr.

Cristina Talpoș, medic ortodont.

6

Dr. Cristina Talpos, medic ortodont AOD

Unde ne transformăm zâmbetul în Timișoara?

La AOD! Advance Orthodontic Division (AOD) este un concept unic lansat în toamna aceasta în Timișoara sub umbrela DENT ESTET, cel mai mare grup de clinici stomatologice din România. Aici găsim toate tipurile de tratamente cu aparat dentar, împărțite pe categorii de vârstă: adulți, copii și adolescenți. Cu alte cuvinte, dacă ne tentează ideea de a avea un aparat dentar invizibil, sau un tratament cu aparat dentar estetic, este bine să facem o programare și să cerem direct sfatul specialistului. Medicii sunt certificați internațional și implicați constant în programe de pregătire internaționale în SUA, Germania, Italia etc.

trăiește altfel

91

Mâncarea cu rol de medicament

“Trusa de prim ajutor”, din punct de vedere nutrițional

TEXT: Dr. Lavinia Bratu – Consilier nutriție Terapeut în medicină complementară și alternativă Formator www.laviniabratu.ro lavinia.melani.bratu@gmail.com

0749194944

92

www.citestealtfel.ro

E

PIGENETICA, felul în care fiecare dintre noi se adaptează la mediul de viață, poate decide care gene sunt on (active) și care sunt off (inactive), determinând expresie genică specifică.

Componenta nutrițională poate în mod direct să influențeze manifestarea genelor, activarea sau inactivarea lor. În anumite condiții, la anumiți indivizi, dieta poate reprezenta un factor de risc pentru unele patologii, adică poate declanșa apariția unei maladii. Gene condiționate de anumiți nutrienți din dietă pot avea un rol esențial în progresia sau agravarea unor boli. În momentul de față, discuțiile sunt extravagante în ceea ce privește efectul anumitor tipuri de alimente asupra genomului, aceste informații fiind încă destul de puține. Dar, știm până acum că anumite componente din

alimente pot produce modificări la nivelul genelor. În nutrigenomică, nutrienții sunt văzuți ca semnale care spun organismului cum să se comporte. Celulele organismului răspund la aceste semnale modificând expresia genelor.

Practic, avem genotipul, pe de o parte, și o interacțiune activă și pasivă cu factorii ambientali (stil de viață, nutriție, stres, obiceiuri etc.), pe de altă parte.

Toate acestea duc în final la exprimarea caracteristicilor proprii a fenotipului (ansamblu de însușiri, caracteristice ale unui individ, determinate de ereditate și de condițiile de mediu).

Eficiența intervențiilor nutriționale la nivel individual este, fără îndoială, o practică a viitorului, “genetica și nutriția vor fi medicina viitorului”. Prevenția sau tratarea diferitelor afecțiuni printr-o nutriție controlată este și în prezent considerată de către specialiști o condiție de bază în oricare demers.

health & beauty

Știința nutriției are ca scop analiza modului în care nutrienții și alte componente ale dietei influențează starea de sănătate și boala, de-a lungul vieții. Aceasta se bazează pe cunoștințele de bază: caracteristicile nutrienților, biologia și biochimia metabolizării acestora, căile de semnalizare și rolul lor în homeostazia organismului.

Tot ea studiază erorile de metabolism prezente încă de la naștere și încearcă să înțeleagă interacțiunea genă-nutrient.

Alimentele suferă transformări multiple la nivelul tubului digestiv și nu este clar cum anume compuși activi ajung efectiv la țintele lor moleculare.

Efectul direct ale acestor alimente asupra epigenomului nu este foarte clar, însă efectul general este bine clarificat.

Rolul alimentelor ca sursă de donatori de grup metil, ce sunt capabili de a modula epigenetic expresia ADN-ului, iată, o uimitoare dovadă a

proprietăților informaționale ale hranei, și nu doar atât… Atunci când vom înțelege adevăratele implicații ale alimentelor ca informație, perspectiva asupra alegerilor nutriționale și asupra lumii se vor schimba.

Repararea ADN-ului prin dieta cu fructe și legume proaspete!

Repararea ADN-ului reprezintă una dintre descoperirile epocale ale științei moderne. Apelând la o nouă metodă genetică, cercetătorii de la Universitatea Delft din Olanda au reușit o descoperire importantă privind mecanismul de reparare a codului ADN, practic acesta fiind secretul vindecării celulelor bolnave din organismul uman.

De asemenea, numeroase studii de specialitate au demonstrat de-a lungul timpului că dietele bogate în fructe și legume ajută la reducerea riscului de dezvoltare a bolilor degenerative, inclusiv a multor tipuri de cancer.

“Curcubeul strălucitor și vibrant de culori - pe care îl găsim în fructe, zarzavaturi, semințe, uleiurile presate la rece, fasolea boabe, somonul sau legumele - semnalează prezența antioxidanților în alimente, ceea ce face aceste alimente să reprezinte o parte esențială dintrun program de sănătate, viață lungă fără boală, claritate psihică și echilibru, în general”, susţine Dr. Nicholas Perricone.

Mâncarea afectează structura ADN-ului!

Iată și câteva certitudini, ca și exemplu, iată câteva alimente care nu ar trebui să lipsească din “trusa de prim ajutor”, din punct de vedere nutrițional.

Alimentele care sunt un fel de “terapeuți ai genelor” în susținerea și refacerea acestora.

Un lucru este uimitor, având în vedere că putem mânca, ne putem bucura de savoarea gustului și primim mai apoi și un suport al sănătății.

1. Fructele de pădure - afine, mure, zmeură, coacăze - refac structura ADN-ului și ajută la

eliminarea metalelor grele din organism, inclusiv de la nivelul creierului. Sunt bogate în antioxidanți și conțin cantități ridicate de vitamina C, vitamina B, vitamina E, vitamina A, cupru, seleniu, zinc, fier și multe alte elemente. Antioxidanții prezenți în fructele de pădure luptă împotriva radicalilor liberi, ajutând organismul să rămână tânăr, la nivel celular. 100 g de afine conţin 81 de calorii şi 0 g grăsimi. E posibil ca afinele să conţină mai mulţi antioxidanţi decât orice alt fruct sau legumă.

Antocianina este substanţa fitoterapeutică care dă culoarea albastru închis, specifică afinelor, care previne formarea celulelor canceroase şi are un efect curativ în infecţiile urinare.

2. Ceaiul verde este unul dintre cele mai simple alegeri pentru a ne ține departe de boli! Polifenolii existenţi în compoziția ceaiului verde favorizează arderea caloriilor, reduc riscul de apariţie al accidentului cerebral vascular şi diminuează nivelul de colesterol rău LDL. Polifenolii din ceai au un rol neuroprotectiv, inhibând procesul neuroinflamator, ajutând la creșterea tonusului psihic, protejează neuronii și dezagregarea neurotransmițătorului acetilcolină, cu funcție în procesul de învățare și memorie.

Acești componenți prețioși au și acțiune antiinflamatoare, mențin homeostazia vasculară, cu real ajutor în diabet, sindrom metabolic, terapii ale sistemului cardio-vascular.

3. Resveratrolul este de departe cel mai puternic factor natural antioxidant cunoscut!

Se găseşte în general în fructele de culoare indigo-vişiniu spre negru (dar nu numai): dude negre, cireşe negre, struguri negri, sâmburii de struguri negri (dar şi albi), mure, corcoduşe negre, coacăze negre, prune, afine, varză roşie, ceapă roşie, mere violet, salată Lollo, linte şi fasole neagră, dar şi în varza trăiește altfel

93

health & beauty

5. Acidul elagic este un compus fenolic prezent la rodii, căpșuni, zmeură, fragi, goji, coacăze și nuci. Acțiunea sa este imunomodulantă și antiinflamatorie.

Combate procesele neurodegenerative, fiind un “strângător” de radicali liberi; chelează fierul, atenuând disfuncțiile mitocondriale.

6. Roșiile, prin prezența licopenului sunt unele dintre cele mai bune alimente pentru gene și pentru inima noastră.

Licopenul este un antioxidant din grupul carotenoizilor, prezent în concentrații mari în roșiile mature și într-o formă mai redusă în pepenele roșu, caise, papaya.

Biodisponibilitatea licopenului din roșii este mai bună din produșii tratați termic.

Da, este mai bun bulionul decât roșia crudă bine coaptă, datorită disocierii compușilor în care este încorporat licopenul. de Bruxelles, fragi, alune, nuci. Resveratrol există într-o cantitate de 50-100 mg/g în coaja de strugure, mai mult decât dublul oricărei alte surse identificate. ”Are efect de distrugere tumorală directă, acţionând împotriva oricărui tip de localizare tumorală, mai ales asupra celor hormonodependente (sân, uter, ovar, testicul, prostată, ficat, stomac), a melanomului malign (cea mai periculoasă localizare canceroasă a pielii şi una dintre primele trei localizări tumorale ca și agresivitate). Inhibă proliferarea celulelor maligne şi le induce apoptoza (moartea).

Blochează metastazarea celulelor maligne și conferă o protecţie deosebită materialului genetic nuclear (ADN), ferindu-l de mutaţii. Reprezintă cel mai puternic fixator de calciu în oase (alături de exerciţiul fizic), prevenind şi combătând eficient osteoporoza” (Jean Carper).

94

www.citestealtfel.ro

Eficiența intervențiilor nutriționale la nivel individual este, fără îndoială, o practică a viitorului, “genetica și nutriția vor fi medicina viitorului”.

4. Broccoli - 100 g de broccoli conţine 44 de calorii şi 0 g grăsimi. Broccoli este o sursă importantă de vitamina C, fibre şi calciu. Această legumă furnizează şi substanţe fitoterapeutice care previn formarea celulelor canceroase.

Prelucrarea termică profundă a acestei legume îi distruge enzimele şi nutrienţii, astfel se recomandă a se consuma proaspăt sau doar opărit.

7. Acizii grași - Omega 3 sar în ajutorul nostru! O echipă de cercetători de la Universitatea din California au efectuat un studiu prin care verificau lungimea telomerilor (extremitatea cromozomilor), în raport cu nivelul sanguin omega 3. S-a constat în urma a șase ani de monitorizare a pacienților cardiaci că, un nivel scăzut de omega 3 determină o scurtare

a telomerilor. Iată ce spune Dr. Farzaneh-Far, unul dintre cercetătorii implicați: ”Lungimea telomerilor este un marker al determinării vârstei biologice care începe să fie tot mai utilizat… Suntem bucuroși să identificăm în acizii grași omega 3 un potențial factor protector care ar putea încetini scurtarea telomerilor.”

8. Ghimbirul, cu rădăcina bogată în uleiuri eterice, are ca și substanțe active: fenoli, gingeroli, uleiuri volatile, rășini, mucilagii. În mod special este folosit în gastroenterologie, având și un suport antioxidant, antiglicant și antiinflamator. În special este recunoscută acțiunea de inhibare a prostaglandinelor.

9.

Curcuminul este ingredientul activ din turmeric, extras din rădăcina plantei Curcuma longa sau șofranul de India, o plantă din familia ghimbirului. Studii științifice ample asupra curcuminului au demonstrat puternicele sale proprietăți. Curcumina înhibă metilarea ADN-ului și modulează acetilarea histonelor.

Cucurmina are rădăcina constituită în proporție de 50% amidon și, ca substanțe active, curcuminoidele din care curcumina este principală.

Aceasta este un compus polifenolic, agent antiinflamator, antioxidant, antilipidemic.

Acțiunea sa este demonstrată la nivelul de reglarea a unor patologii: boli neurovegetative sau cancer.

10.

Astaxantina - un antioxidant natural cu proprietăți excepționale, aduce beneficii nutriționale și antiîmbătrânire, care se potrivesc cel mai bine necesităților unui stil de viață activ, atât la vârste tinere, cât și la cele înaintate. Are capacitatea de a crește rezistența musculară și de a intensifica recuperarea mușchilor. ”Astaxantina este

de 1000 de ori mai eficientă decât vitamina E împotriva oxidării lipidelor și de 550 de ori mai eficientă împotriva oxigenului singlet.” (Dr. Nicholas Perricone). Este denumit “regele carotenoizilor”, înrudită fiind cu beta-carotenul, zeaxantina și luteina, iar proveniența sa este din mediul natural marin. Ea conferă culoarea roz și roșie somonului sălbatic, creveților și homarilor. Nu vom avea pretenția să descoperim astaxantina la somonul de crescătorie, unde culoarea roșiatică vine de la produși de sinteză administrați în creșterea lor intensivă, mare atenție! Să nu ne lăsăm înșelați! Povestea astaxantinei generate în corpul somonului, în efortul intens de urcare în amontele râurilor repezi pentru a-și depune icrele, este evidențiată în rolul pe care acesta îl are în organism.

“Astaxantina servește în același scop în toate formele de viață, înaintând în lanțul trofic de la o microalgă unicelulară krill, la somon și mai apoi la om.

Nu e uimitor?” (Dr. Nicholas Perricone).

11. Lămâia - reușește să întrerupă deteriorarea ADNului. Să fie vorba de conținutul lor bogat de vitamina C? Se pare că acest fruct este renumit pentru alcalinizare, energizare și susținerea întregului sistem imunitar.

Toate aceste nutraceutice prezentate mai sus ar fi bine să fie permanent în dieta noastră, fie că urmărim un proces de prevenție, fie că ne dorim însănătoșirea sau refacerea după o anumită disfuncție organică. Iată, aceștia sunt nutrienți-medicament și nu doar o simplă mâncare!

Bibliografie: Maria Vrânceanu, “Genetica - Nutriția personalizată și medicina de precizie” http://www. marievranceanu.com Dr. Nicholas Perricone, “Veșnic tânăr” Jean Carper, “Cum să-ți păstrezi sănătatea creierului”

trăiește altfel

95

96

www.citestealtfel.ro

food

Supă cremă de dovleac

Ai nevoie de:

• • • • • • • • •

1,5 kg de dovleac plăcintar; 2 morcovi; Un cartof (pentru textură); O ceapă; 4 căței de usturoi; 250 ml de supă de legume sau de pui; Chimen (opțional - dă un gust incredibil); Sare și piper după gust; Smântână (pentru servit).

Mod de preparare: Mai întâi, curăță dovleacul de coajă și de semințe, apoi taie-l în cuburi. Pune dovleacul într-o oală, împreună cu morcovii, cartoful, ceapa și usturoiul și adaugă apă atât cât să acopere totul (dacă folosești supă de legume sau de pui, pune cu 250 ml mai puțină apă). Adaugă supa după ce începe să fiarbă.

Adaugă sarea și piperul și lasă totul să fiarbă bine, până când dovleacul și legumele se înmoaie.

Trage supa de pe foc și cu blenderul de mână, pasează totul până devine o pastă cremoasă. Dacă nu ai blender de mână, poți să treci totul prin blender-ul normal.

Acum e momentul chimenului (mie personal nu îmi place chimenul, dar nu pot să îmi imaginez această supă fără el). Mărunțește-l prin blender și adaugă-l în supă. Eu pun undeva la două linguri pline.

După ce ai obținut supa cremă, mai las-o o dată să dea în fiert.

Se servește aburindă, cu o lingură de smântână.

Poftă mare!

trăiește altfel

97

auto

Samurai modern text & foto: Bătrîn Daniel turatiiscrise.ro

P

oate că este un clișeu să denumești noul Honda Civic Type R ca fiind un samurai, dar mai toate calitățile îi sunt de luptător.

Are în continuare o gândire conservatoare, se încăpățânează să rămână cu tracțiune față, este tăios, atât în design cât

98

www.citestealtfel.ro

și în caracter, este agil, precis, exact ca luptătorii niponi.

Modernismul acestuia vine dintr-un design controversat.

Este genul de mașină pe care o iubești sau o urăști, dar în niciun caz nu trece neobservată.

După câteva zile cu noul Honda Civic Type R condus inclusiv pe circuit, pot să spun că este la fel de spectaculos pe cum arată.

Va trebui să discut despre

aspectul exterior, deoarece, după calitățile dinamice, acesta este cel mai discutat aspect al mașinii. Noua generație Honda Civic a venit acum doi ani de zile cu un design controversat.

Este plasat undeva între un hatchback clasic și o berlină medie. Asta înseamnă că este mai mare decât concurenții direcți, păstrând totuși prețul unei compacte. Numai că

versiunea ultra sportivă, Type R este parcă dusă la nivelul 11. Fiecare parte a caroseriei este îmbunătățită, majorată sau schimbată. Bara frontală dispune de mai multe prize de aer decât o multinațională, iar elementele aerodinamice, precum splitterul din partea inferioară, fac de râs orice alt tuner care ar vrea să-l modifice.

Față de un Civic normal, aripile față sunt mult mai bombate, pentru a acomoda noile jante cu diametru ridicol pentru această

precum generația precedentă, se simte chiar confortabil, suspensiile absorb perfect denivelările drumului, iar până la 3500 rotații pe minut, e chiar banal de condus. Totul se schimbă când acționezi modul +R, iar atunci doar mângâierea pedalei de accelerație rezultă în plecări de pe loc extrem de violente. Știam că pentru a extrage întreg potențialul motorului de 2 litri turbo VTEC, trebuia să mergem pe un circuit. Și

iar atunci când motorul ajunge în zona roșie, schimbările de treaptă sunt foarte scurte. În plus, mișcarea dintre pedala de ambreiaj și mâna dreaptă pe schimbător sunt foarte naturale.

Cutia de viteze manuală este poate cea mai bună din clasă, fără să agațe, iar pe retrogradări, îți ajustează turația motorului, pentru a nu simți că te scutură.

Noul Civic Type R este un model extrem de avansat tehnologic.

Chiar dacă întreaga putere este

Noul Civic Type R este un model extrem de avansat tehnologic.

Chiar dacă întreaga putere este transmisă doar roților față, aderența este uimitoare, fără sentimentul “torque streer”, adică la accelerări bruște, volanul nu vrea să-ți sară din mâini. clasă. Regăsim praguri profilate, pasaje lățite pe puntea spate, difuzor de aer agresiv și nu una, nu două, ci trei ieșiri pentru evacuare. Totul este completat de un eleron masiv, pentru a finaliza una dintre cele mai excentrice apariții din această clasă. Cu siguranță Honda Civic Type R va atrage cele mai multe priviri, atunci când este pus față în față cu concurenții.

La interior, designerii au mai domolit puțin lucrurile, așa că planșa de bord este simplistă și ergonomică, la fel ca și la modelul standard, doar câteva accente de culoare roșie fac diferența. Volanul mai gros, cusăturile contrastante și scaunele dedicate sunt indicii că avem de-a face cu o Honda mai specială. Atunci când nu apeși tare pedala de accelerație, din interior te simți exact ca în oricare alt hatchback, cu mențiunea că aici stai ceva mai jos, iar în podul palmei drepte stă cel mai frumos și mai potrivit levier pentru schimbarea vitezelor.

Cam asta a reușit Honda să facă din noul Civic Type R. Nu mai este la fel de animalic

pentru a dezlănțui cei 320 de cai putere, dar și pentru siguranță. Recomand tuturor să conducă responsabil, iar dacă vrei condus sportiv, închiriază un circuit. Nu sunt multe în România, dar Academia Titi Aur îți oferă doza necesară pentru a exploata calitățile tale și ale mașinii. Astfel, am rezervat circuitul special pentru noi și dimineața am ajuns la poarta complexului din Crevedia. După completarea unor declarații, am intrat pe circuitul extrem de complex, cu viraje strânse, unde puteam să forțăm ceva mai mult mașina. Deoarece vorbim de o mașină de test drive, de la Honda România, am menajat anvelopele, deoarece asfaltul de pe un circuit, fiind mai aderent, afectează destul de mult durata de viață a anvelopelor. Totuși, pista de la Academia Titi Aur are 1.2 km lungime, iar virajele strânse au însemnat că vitezele de intrare și ieșire erau mai mici, în deplină siguranță. Pe acel circuit mașina se simțea destul de mare, dar foarte agilă.

Direcția noului Honda Civic Type R este sublimă, schimbările de direcție sunt precise, exacte,

transmisă doar roților față, aderența este uimitoare, fără sentimentul “torque streer”, adică la accelerări bruște, volanul nu vrea să-ți sară din mâini. Acest lucru este foarte benefic pe un circuit, atunci când accelerezi puternic la ieșirea din viraj. Tendința de subvirare este inexistentă, mașina urmează perfect trasa dictată de șofer.

Nu degeaba noul Type R este cea mai rapidă mașină cu tracțiune față pe diferite circuite celebre. Probabil cu un șofer mai experimentat și cu un set de anvelope de rezervă, ar putea stabili un record și pe circuitul de la Academia Titi Aur. Încă din 1996 de când a fost lansat primul Civic cu siglă roșie, acest hot hatch a restabilit regulile clasei. Chiar și acum, când majoritatea concurenților au trecut la tracțiune integrală, japonezii vor să demonstreze că tehnologia clasică, împreună cu cea ultra modernă, fac vehicule impresionante.

trăiește altfel

99

descoperiri

1 Costumul lui Iron Man era de domeniul SF la momentul în care benzile desenate cu celebrul personaj au apărut pe piaţă în 1963. În 2018 însă, tehnologia a ajuns din urmă ficţiunea şi ne permite să dezvoltăm ceva similar în funcţionalitate.

7 Persoanele care au renunţat la consumul de alcool, în totalitate, au un risc mai crescut de dezvoltare a demenţei decât consumatorii moderaţi.

100

www.citestealtfel.ro

stiintif ice

2

Cercetătorii din Carolina de Nord au descoperit un potenţial tratament pentru cancerul renal. Modificările genetice pot duce la o abundenţă de vase de sânge ce ajută la „hrănirea” tumorii. Însă noua descoperire demonstrează posibilitatea existenţei unei noi modalităţi de apariţie a cancerului.

8

Cercetătorii de la Universitatea Cambridge au identificat un grup de materiale care poate fi folosit pentru a face baterii mai eficiente.

Materialele au o structură cristalină complexă şi, cu ajutorul lor, ionii de litiu se pot mişca la viteze mai mari decât în materialele din care se fac electrozii.

Inovația poate duce la baterii care se încarcă mai rapid.

3 În cadrul unui nou studiu a fost descoperit că prin consumul cafelei, chiar şi a peste opt ceşti pe zi, riscul decesului scade cu 10 ani. Specialiştii au declarat, însă, că rezultatele studiului reprezintă o asociere a consumului de cafea cu longevitate, nu o consecinţă.

9 Cercetătorii au dezvoltat primele materiale care îşi pot schimba starea de agregare de la solid la lichid sau vice versa atunci când sunt expuse la lumină la temperatura camerei şi rămâne în noua fază chiar şi după ce lumina este înlăturată.

4

5

6

Fertilitatea bărbaţilor poate fi deteriorată Noi perspective pentru de perechea de tratarea cancerului chiloţi pe care aleg au apărut recent, să o poarte. Conform cercetătorii folosind Rusia a testat un nou unui nou studiu cu succes, în premieră, tip de arme nucleare. pentru împiedicarea roboţi de dimensiuni Pot ţinti orice regiune instalării infertilităţii, nanometrice pentru de pe Pământ şi au bărbaţii ar trebui tratarea tumorilor capacitatea să distrugă să aleagă lenjerie canceroase la şoareci. ţări de mărimea Franţei. intimă mai largă.

10

Roboţii lui Putin ar putea ajunge în spaţiu în 2019. Ar putea ajuta la construirea bazelor de pe Lună.

12

11 Savanţii au creat un material revoluţionar care se poate mişca cu ajutorul luminii.

Un nou studiu condus de oamenii de ştiinţă de la Washington University din St. Louis a arătat că este posibilă modificarea plantelor pentru a-şi crea propriul îngrăşământ.

Această descoperire ar putea avea un efect revoluţionar asupra agriculturii şi ar putea ajuta miliarde de oameni

trăiește altfel

101

horoscop septembrie - octombrie 2018

Berbec Nu trebuie să demonstrezi la nimeni nimic. Știm că nimic nu este mai motivant ca o competiție, dar “câștigarea” este doar o distragere de la ceea ce trebuie să faci cu adevărat. E timpul să înveți să colaborezi. Să te bazezi pe alții sau să ceri din când în când ajutorul. Acest lucru nu este un semn de slăbiciune. Acceptarea propriilor limite este un pas important spre depășirea lor. Nu lăsa teama de eșec să te oprească din dezvoltare.

Leu Dacă nu ești atent, luna aceasta există riscul să te pierzi în resentimente și confuzii. Ceea ce spun, cred, au sau nu au alte persoane, nu are legătură cu tine. Trebuie să fii sincer cu tine și, mai ales, sincer în ceea ce privește relațiile și situațiile care nu îți mai sunt confortabile. Dedică-ți timpul și energia persoanelor și situațiilor care generează un efect pozitiv pentru tine.

Săgetător Să spunem lucrurilor pe nume: oamenii sunt imprevizibili.

Ultimul lucru de care ai nevoie acum este să te lași prins în acest mister despre de ce fac oamenii anumite lucruri și de ce nu înțelegi tu aceste lucruri. Starea ta de bine și integritatea nu ar trebui să se afle în mâinile nimănui decât ale tale.

Taur Ca să poți ajunge persoana care îți dorești să fii, trebuie să dai drumu legăturii bolnăvicioase pe care o ai cu persoana care ești acuma. Acum că Uranus este în semnul tău, schimbarea și creșterea ta este surprinzătoare și de neoprit. Îmbrățișează instabilitatea din viața ta și vezi-o ca pe o oportunitate de a relaționa diferit, mai bine și mai ancorat în realitatea ta.

Fecioara E timpul să preiei conducerea. Luna aceasta, focusul tău principal trebuie să fie pe control asupra vieții tale și să te asiguri că toate acțiunile și lucrurile sunt îndreptate spre direcția în care vrei tu să te dezvolți. E timpul de o analizare amănunțită a persoanei ce ai devenit cât și o analizare a direcției în care te îndrepți.

Capricorn Ai lucrat atât de mult să îți dezvolți arme de auto apărare, dar nu e suficient doar să le ai, trebuie să le și folosești.

Luna aceasta vei simți mai acută ca niciodată nevoie de a controla totul, așa că e important să conștientizezi acest lucru și să încerci să păstrezi un echilibru. Nu fă fixații pe “răspunsuri” și ai grijă la autosabotare.

Gemeni Luna aceasta, fricile te vor ajunge din urmă. Dar asta nu este neapărat un lucru rău. Până la urmă, ce e important să urmărești este răspunsul tău la aceste frici, mai degrabă decât fricile în sine. Acest lucru este ceea ce îți definește până la urmă viața. E timpul să iei acțiune și să nu te mai ascunzi în spatele incertitudinilor și indeciziilor.

Balanţă Faptul că semnul tău este o balanță, nu înseamnă că echilibrul te caracterizează - înseamnă doar că îl cauți mereu. Ai tendința să îți consumi energia cu probleme altor persoane, lucru ce îți îngreunează dezvoltarea ta personală.

De prea multe ori prietenii te văd ca pe un terapeut mai degrabă decât un prieten. Eliberează-te de energia altora și focusează-te pe tine, pe energia ta, pe persoana ta.

Rac Toate acțiunile și afacerile de succes se desfășoară în etape și nici o parte din acest ciclu nu este mai importantă ca cealaltă. Ai grijă ca fundația pe care construiești să fie solidă, să facă față cu brio la eventuale cutremure și inundații, deoarece te afli pe un tărâm fertil dar în același timp, instabil. Proiectele, cât și relațiile ce urmează să le construiești, trebuie începute din rădăcină.

Scorpion Luna aceasta trebuie să descoperi faptul că ai dreptul la spațiu pentru tine și pentru emoțiile tale. De fiecare dată când dai mai mult decât e sănătos se nasc în tine resentimente și alte drame emoționale. Este timpul săți arăți destulă iubire încât să îți onorezi limitările emoționale. Dacă simți nevoia să te ascunzi, ai grijă să comunici cu ceilalți această nevoie.

102

www.citestealtfel.ro

Vărsător Câteodată trebuie să iei în considerare că ceea ce vrei să spui și ceea ce alții vor să audă de la tine nu sunt exact aceleași lucruri.

Nu neglija țelurile tale doar ca să îți satisfaci sentimentele. Nu lăsa frustrările să îți ghideze acțiunile.

Peşti Această lună este una foarte benefică pentru dezvoltarea ta emoțională. Stai conectat în prezent și bucură-te de experiențele ce le vei avea fără să le întorci pe toate părțile și să le analizezi prea în detaliu. Câteodată lucrurile sunt mai simple decât avem noi tendința să le complicăm.

cultură | carte

text: andreea iulia toma - andreeaiuliatoma.blogspot.ro

Nuferi negri

A

de Michel Bussi

părut de curând la e d i t u r a P o l i r o m , r o m a n u l acesta face o incursiune în fascinanta lume a picturii, prin intermediul unei povești întunecate, pline de suspans. În Giverny, satul francez pe care Monet l-a transformat într-un adevărat loc sacru pentru iubitorii picturii, are loc o crimă, destul de aproape de grădina care, cândva, i-a servit drept inspirație celebrului pictor pentru minunatele sale tablouri cu nuferi. Crima aceasta constituie punctul de plecare al unor investigații complicate, din care nu puteau lipsi „Nuferii”, așa cum nu puteau lipsi figurile feminine, provocatoare și misterioase. În decorul acela mirific, straniul se suprapune perfect, ascunzând secrete și chipuri încețoșate. O fetiță de 11 ani își înfruntă mama pentru pasiunea sa, pictura. În buzunarul bărbatului ucis s-a găsit o carte poștală destinată unui copil cu prilejul aniversării de 11 ani. Învățătoarea din sat, o femeie aflată în floarea vârstei, avea oarece legături cu cel ucis, deși era căsătorită și, cum la țară lumea vorbește vrute și nevrute, ea intră lesne în vizorul poliției, reprezentată de comisarul Laurenç. Avem și o a treia figură feminină- o bătrână de peste 80 de ani, locatara morii de pe malul râului în care a fost găsit cadavrul bărbatului ucis și care, de la înălțimea turnului în care locuiește, pare că a văzut mai multe, doar că mai nimeni nu o observă pe ea – siluetă ștearsă care abia se deplasează și care nu atrage atenția nimănui, ca

și cum ar fi parte integrantă a peisajului.

Firele investigației și ale poveștii se încâlcesc și se descâlcesc, scoțând la iveală piese de puzzle care mai degrabă complică decât să lămurească, încât finalul te izbește în plin și abia atunci înțelegi jocul impresionant pe care l-a pus în scenă autorul. „Nuferi negri” este mult mai mult decât un roman polițist, așa cum ar părea la o primă vedere. Iar cadrul și referințele

artistice sunt doar ingrediente menite a captiva cititorul și a-l atrage în acest joc al timpului și al minții. Căci, o dată ajuns la final, nu-ți poți reține uimirea, încerci să depeni firul în sens invers și să refaci tabloul pe care fără să știi l-ai privit de-a lungul lecturii.

gândește altfel

103

cultură | film

realizat de: alexandra-elena jebelean

„Lucky”:

un posibil răspuns la problema crizei existențiale

A

nul trecut, în 2017, regizorul John Carroll Lynch a oferit lumii întregi o capodoperă de o sensibilitate și profunzime extraordinară. Am avut minunata ocazie de a vedea „Lucky” într-un cinematograf de artă, în Ciudad de Mexico, împreună cu alți iubitori ai filmului, și nu cred că există alt context în care aș fi preferat să-l savurez.

Definit scurt drept „călătoria spirituală a unui ateu de nouăzeci de ani”, „Lucky” este mult mai mult decât atât: filmul reușește să atingă scopul suprem al unei opere de artă, și anume, să spună povestea noastră, a tuturor. Cum poate atinge această performanță?

Simplu (la prima vedere): abordând o temă cu care,

104

www.citestealtfel.ro

mai devreme sau mai târziu, vom avea de-a face cu toții: împăcarea cu propriul sfârșit.

Să ne oprim puțin asupra poveștii propriu-zise. Lucky este porecla unui bătrânel în vârstă de nouăzeci de ani, veteran al Forțelor Navale ale Statelor Unite, care locuiește într-o mică localitate din Vestul țării. Aparent ursuz, excentric și, mai presus de toate, singur, Lucky (interpretat de Harry Dean Stanton) este un adevărat personaj, cunoscut fiind de toți membrii comunității din care face parte. În fiecare dimineață își salută cunoscuții spunândule: „Ești nimic!” și urmează o rutină strictă, trăiește o viață lipsită de lux sau abundență de orice fel și socializează din când în când (câteodată cu mai mult entuziasm, alteori, mai puțin) cu cei cu care intră în contact.

Dintre toți acești oameni, unul

se distinge în mod deosebit, întrucât este prietenul apropiat al lui Lucky. Este vorba despre Howard, jucat de către David Lynch, un regizor cu care Harry Dean Stanton a colaborat pentru o lungă perioadă de timp. Howard se confruntă cu o problemă serioasă: țestoasa lui, pe nume Roosevelt, evadase din căminul său sigur și primitor, iar stăpânul ei nu o găsea nicăieri. După cum declară însuși Howard, aceasta nu este o problemă oarecare: o țestoasă este o creatură extraordinară, nobilă asemeni unui rege și cu o inimă bună, asemeni unei bunici.

Totuși, Lucky este singurul care înțelege cu adevărat durerea care îl încearcă pe prietenul său, care suferise o pierdere regretabilă. Nu este nevoie ca toată lumea să cadă de acord asupra importanței pierderii suferite de Howard pentru ca aceasta să fie validă. Precum

observă însuși Lucky, „am crezut întotdeauna că singurul lucru asupra căruia putem cădea cu toții de acord era ceea ce vedeam în fața ochilor, dar asta e o prostie, fiindcă ceea ce văd eu nu este identic cu ceea ce vezi tu”.

Când Lucy devine inconștient pentru câteva minute, își pierde echilibrul și cade, realizează că sfârșitul vieții lui se apropie. Deși medicul îi spune că nu are nici o problemă medicală serioasă, iar episodul neplăcut se datora, pur și simplu, bătrâneții sale, Lucky simte o nevoie acută de a da sens existenței sale și, mai presus de toate, de a se împăca cu ideea finalului acesteia și cu cea a inevitabilului vid „de apoi” (întrucât era ateu). Căutările înfrigurate îl determină chiar să devină mai sociabil și să-și lărgească cercul de „prieteni”: acceptă invitația vânzătoarei

de la magazinul de unde cumpăra lapte și merge la ziua fiului ei, o adevărată „fiesta” mexicană (când Lucky a cântat o binecunoscută melodie Mexicană, în sala de cinema se auzeau oameni fredonând în cor) și își deschide sufletul în fața uneia dintre chelnerițele care lucra în restaurantul unde Lucky lua masa în fiecare zi.

Cu toate acestea, pentru Lucky, răspunsul vine de la un necunoscut. Într-o zi, în restaurantul frecventat de protagonistul nostru, își face apariția un alt veteran de război, cu care acesta se împrietenește.

Simțind că au ceva în comun, Lucky ascultă cu interes o poveste de război pe care noul său prieten i-o relatează: în timpul unei invazii, întâlnește o fetiță care aparținea grupului invadat. Conștientă că urma să moară, ea a zâmbit cu

gura până la urechi, întrucât cultura ei o învăța că trebuie să zâmbească morții cu seninătate.

La auzul acestei povești, Lucky se împacă, în sfârșit, cu ideea morții și împărtășește această filosofie grupului de prieteni cu care se întâlnea la barul din orășel. Salutul lui Lucky („Ești nimic”) își redobândește acum sensul. Până la urmă, „Există anumite lucruri în acest univers, doamnelor și domnilor, care sunt mai importante decât noi toți... iar o țestoasă se numără printre ele!”.

gândește altfel

105