Neu Neu Neu Kurse ab 23. August 2012 im Rütimattli Jeweils am Donnerstag 10.05 – 10.45 Uhr 10.50 – 11.30 Uhr Kursdauer Kurskosten
August – Dezember Pro Lektion Fr. 18.00 (inkl. Eintritt)
Kurse ab 4. September 2012 in der Rehaklinik Hasliberg Jeweils am Dienstag: 17.30 – 18.15 Uhr 18.15 – 19.00 Uhr 19.00 – 19.45 Uhr Kursdauer Kurskosten
September – Dezember Pro Lektion Fr. 18.00 (inkl. Eintritt)
Die Kurse sind für Jedermann oder Frau geeignet, egal ob Fitnessfreak oder Anfänger. Zögern sie nicht, die positiven Wirkungen an Ihrem eigenen Körper und Geist zu spüren. Das gesundheitsorientierte Training vermittelt Freude an der Bewegung im Wasser. Ausdauer, Kraft, Koordination und Gelenkbeweglichkeit werden trainiert, ohne die Gelenke zu belasten. Trainieren ohne Schweiss und Muskelkater, absolut gelenkschonend, hohe Fettverbrennung. Meine Kurse sind Qualitop-Krankenkassen anerkannt. Anmeldung unter: Pia Kehrli, Aquapower Instruktorin, Tel. 079 672 18 38, wasserfitness@gmail.com
Feuerwehr Waldfest 2012 Oberrickenbach Freitag, 10. August 2012 ab 20.00 Uhr Ländlertrio Gantengruess, Appenzell
Samstag, 11. August 2012 ab 20.00 Uhr Ländlertrio Echo vom Lizä, Beckenried Ab 22.00 Uhr Bar mit Live DJ Herzlich lädt ein Feuerwehrverein Oberrickenbach