Recept: Paprika's Uit De Oven Met Romige Lasagne
Zoek je een lasagnerecept met een leuke twist? Probeer dan het recept hieronder eens, je zult het heerlijk vinden!
INGREDIËNTEN
4 paprika's, diverse kleuren 1 ui, gesnipperd 4 teentjes knoflook, fijngesneden 225 gram rundergehakt 225 gram zoete Italiaanse worst 1 theelepel zout 1 theelepel peper 1 blik tomatenblokjes (800 gram) 1 blikje tomatensaus (800 gram) 425 gram ricotta 1 kopje geraspte Parmezaanse kaas ½ kopje verse basilicum, fijngesneden 1 ei 4-5 gekookte lasagnenoedels, in vieren 1 kopje geraspte mozzarella
BEREIDING
Verwarm de oven voor op 180° C. Snij de bovenkant van de paprika's en verwijder de zaadlijsten. Leg ze dan op een ovenschaal en zet
ze 20 minuten in de oven.
Verhit 2 eetlepels olie in een grote koekenpan en bak daar de ui en knoflook in, totdat ze zacht zijn.
Doe daarna het gehakt, de worst, zout en peper erbij, en bak het totdat het vlees bruin en geruld is.
Doe de in blokjes gesneden tomaten en tomatensaus erbij en zet het vuur iets hoger, zodat het mengsel begint te sudderen. Laat het zo 5 tot 10 minuten staan en haal de pan dan van het vuur en zet het opzij.
Doe de ricotta, Parmezaanse kaas, basilicum en ei in een schaal, klop het los met een vork en zet het opzij. Haal de paprika's uit de oven en laat het vocht uitlekken.
Schep in elke paprika lasagne als volgt: 2 eetlepels saus, 1 lasagnenoedel, 2 eetlepels ricottamengsel, en 1 lasagnenoedel. Ga zo door totdat de paprika's vol zijn en garneer ze met mozzarella.
Bak de paprika's in de voorverwarmde oven (20-25 minuten), totdat de kaas gesmolten is en licht bruin is. Haal de paprika's er dan uit en laat ze 10 minuten rusten voordat je ze serveert.
Hier is de handige instructievideo waarmee je het recept in een handomdraai bereidt:
Dit is slechts één voorbeeld van hoe je met kleine 'mentale' aanpassingen je eet- en levensgewoonten kan verbeteren. Wanneer je verschillende van dergelijke kleine mentale aanpassingen maakt, verbeter je spontaan deze gewoonten waardoor je op een automatische, natuurlijke en gezonde manier afslankt, zonder dat je het gevoel hebt dat je aan het lijnen bent. Dit is meteen ook één van de grootste voordelen van Het Mentale Dieet Plan.
Dit verklaart waarom de meeste deelnemers van Het Mentale Dieet Plan ook niet het gevoel hebben dat ze op dieet staan en dat ze zichzelf lekkere dingen moeten ontzeggen. Ze hebben gewoon geleerd om op een andere manier met voedsel en eten om te gaan, en ze genieten zelfs beter van de heerlijke gerechten die op tafel komen.
Ontdek via de link hieronder hoe het Mentale Dieet Plan jou kan helpen om op 'automatische piloot' en twee maal zo snel af te slanken, zonder joJO-slachtoffer te blijven. Klik hier voor meer info.
Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.
Wil jij in 14 dagen of minder 5kg tot 17kg (buik)Vet Verbranden en een BLIJVENDE oplossing vinden voor je overgewicht?
Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo's en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit 'te lijnen'?
Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.
Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,
Katja Callens Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”
P.S. Wil jij eindelijk 5kg tot 17kg (buik)Vet Verbranden en een BLIJVENDE oplossing voor je overgewicht?
Wil jij eindelijk verlost worden van die overtollige kilo's en vetrolletjes ZONDER nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit 'te lijnen'?
Probeer dan Risicoloos Het Mentale Dieet Plan uit en geniet VANDAAG nog van je 50% korting zodat… jij terug het lichaam hebt dat jij verdient.
Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht en geniet van de 50% korting.
Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.
Aanbevolen voor jou...
Recept: Knapperige Kippendijen Met Paprika En Rijst
Recept: Kip met citroenpeper en rijst
Recept: Lo Mein Met Kip En Groenten
Recept: Champignonhoedjes Met Roomkaas En Knoflook
The post Recept: Paprika's Uit De Oven Met Romige Lasagne appeared first on .