Recept: Mexicaanse Chili Met Maïsbrood En Kaas
Zin in een Mexicaans gerecht? Dan moet je het recept hieronder echt eens proberen. Je haalt 6 tot 8 porties uit dit gerecht.
INGREDIËNTEN
Chili 2 kopjes ui, in blokjes gesneden 2 kopjes selderij, in blokjes gesneden 2 kopjes rode paprika, in blokjes gesneden 2 kopjes wortelen, in blokjes gesneden 425 gram geroosterde tomaten 425 gram rode bonen 425 gram kikkererwten 425 gram zwarte bonen 425 gram maïs 1 pakje tacokruiden Zout, naar smaak Peper, naar smaak
Maïsbrood 1 doosje maïsbroodmix, bereid 2 kopjes Mexicaanse kaas
Garnering Koriander
Zure room
BEREIDING
1. Verwarm de oven voor op 190C. 2. Bak de ui, selderij, rode paprika en wortelen in een pan. 3. Doe de tomaten, bruine bonen, kikkererwten, zwarte bonen en maïs erbij. 4. Laat het 15 minuten sudderen. 5. Bereid het maïsbrood volgens de instructies op de verpakking, en schep de kaas erdoorheen. 6. Smeer het maïsbroodbeslag over chili. 7. Bak op 190 C gedurende 20 minuten. 8. Laat het een paar minuten afkoelen en garneer het daarna met zure room en koriander
Hier is de handige instructievideo waarmee je het recept in een handomdraai bereidt:
Dit is slechts één voorbeeld van hoe je met kleine 'mentale' aanpassingen je eet- en levensgewoonten kan verbeteren. Wanneer je verschillende van dergelijke kleine mentale aanpassingen maakt, verbeter je spontaan deze gewoonten waardoor je op een automatische, natuurlijke en gezonde manier afslankt, zonder dat je het gevoel hebt dat je aan het lijnen bent. Dit is meteen ook één van de grootste voordelen van Het Mentale Dieet Plan.
Dit verklaart waarom de meeste deelnemers van Het Mentale Dieet Plan ook niet het gevoel hebben dat ze op dieet staan en dat ze zichzelf lekkere dingen moeten ontzeggen. Ze hebben gewoon geleerd om op een andere manier met voedsel en eten om te gaan, en ze genieten zelfs beter van de heerlijke gerechten die op tafel komen.
Ontdek via de link hieronder hoe het Mentale Dieet Plan jou kan helpen om op 'automatische piloot' en twee maal zo snel af te slanken, zonder joJO-slachtoffer te blijven. Klik hier voor meer info.
Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken
hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.
Wil jij in 14 dagen of minder 5kg tot 17kg (buik)Vet Verbranden en een BLIJVENDE oplossing vinden voor je overgewicht?
Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo's en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit 'te lijnen'?
Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.
Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,
Katja Callens Auteur van “Het Mentale Dieet Plan�
P.S. Wil jij eindelijk 5kg tot 17kg (buik)Vet Verbranden en een BLIJVENDE oplossing voor je overgewicht?
Wil jij eindelijk verlost worden van die overtollige kilo's en vetrolletjes ZONDER nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit 'te lijnen'?
Probeer dan Risicoloos Het Mentale Dieet Plan uit en geniet VANDAAG nog van je 50% korting zodat‌ jij terug het lichaam hebt dat jij verdient.
Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht en geniet van de 50% korting.
Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.
Aanbevolen voor jou...
Recept: Kip uit de Oven met Fajitakruiden en Rijst
Recept: Paprika's Uit De Oven Met Romige Lasagne
Recept: Chili zonder bonen
Recept: Groenten En Worst Uit De Oven
The post Recept: Mexicaanse Chili Met MaĂŻsbrood En Kaas appeared first on .