Recept: Honing-Mosterd Salade Met Kip, Spek en Avocado
Welk jaargetijde ook: er gaat niets boven een lekkere salade. Het recept hieronder is voor de liefhebbers van een beetje zoet.
INGREDIËNTEN
Dressing / Marinade 2 eetlepels olijfolie ⅓ kopje honing 3 eetlepels mosterd 2 eetlepels Dijon mosterd ½ citroen 1 theelepel gehakte knoflook ½ theelepel zout ½ theelepel peper 4 kipfilet dijen zonder vel
Salade 1 krop bindsla, fijngesneden 1 kopje kerstomaten, gehalveerd ¼ rode ui, in dunne plakjes 1 avocado, in blokjes gesneden 1 hardgekookt ei, gesneden ¼ kop gekookte spek, in blokjes
BEREIDING
1. Doe olijfolie, honing, mosterd, Dijon mosterd, citroen, knoflook, zout en peper in een kleine kom en meng het goed door. 2. Giet de helft van het mengsel in een ander kommetje, en zet het weg om later te gebruiken als dressing. 3. Doe de kippendijen in de marinade en laat het 2 uur marineren. 4. Doe een theelepel olijfolie in een anti-aanbak pan. Bak de kip aan beide kanten goudbruin totdat ze gaar zijn. Zet het dan opzij. 5. Doe de sla in een grote kom, doe de tomaten, rode uien, plakjes avocado, en hardgekookt ei erbij. 6. Snij de kip in reepjes en doe het in de salade. 7. Giet de rest van de marinade (de dressing) over de salade en schep het goed door. 8. Strooi spek er bovenop.
Hier is de handige instructievideo waarmee je het recept in een handomdraai bereidt:
Dit is slechts één voorbeeld van hoe je met kleine 'mentale' aanpassingen je eet- en levensgewoonten kan verbeteren. Wanneer je verschillende van dergelijke kleine mentale aanpassingen maakt, verbeter je spontaan deze gewoonten waardoor je op een automatische, natuurlijke en gezonde manier afslankt, zonder dat je het gevoel hebt dat je aan het lijnen bent. Dit is meteen ook één van de grootste voordelen van Het Mentale Dieet Plan.
Dit verklaart waarom de meeste deelnemers van Het Mentale Dieet Plan ook niet het gevoel hebben dat ze op dieet staan en dat ze zichzelf lekkere dingen moeten ontzeggen. Ze hebben gewoon geleerd om op een andere manier met voedsel en eten om te gaan, en ze genieten zelfs beter van de heerlijke gerechten die op tafel komen.
Ontdek via de link hieronder hoe het Mentale Dieet Plan jou kan helpen om op 'automatische piloot' en twee maal zo snel af te slanken, zonder joJO-slachtoffer te blijven. Klik hier voor meer info.
Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.
Wil jij in 14 dagen of minder 5kg tot 17kg (buik)Vet Verbranden en een BLIJVENDE oplossing vinden voor je overgewicht?
Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo's en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit 'te lijnen'?
Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.
Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,
Katja Callens Auteur van “Het Mentale Dieet Plan�
P.S. Wil jij eindelijk 5kg tot 17kg (buik)Vet Verbranden en een BLIJVENDE oplossing voor je overgewicht?
Wil jij eindelijk verlost worden van die overtollige kilo's en vetrolletjes ZONDER nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit 'te lijnen'?
Probeer dan Risicoloos Het Mentale Dieet Plan uit en geniet VANDAAG nog van je 50% korting zodat‌ jij terug het lichaam hebt dat jij verdient.
Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht en geniet van de 50% korting.
Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.
Aanbevolen voor jou...
Recept: Aziatische Curry Met Pit!
Recept: Kip Uit De Oven Met Zongedroogde Tomaten
Avocado Mandarijn Kip Salade
Recept: Frisse Gemengde Salade Met Avocado, Tomaten En Komkommer
The post Recept: Honing-Mosterd Salade Met Kip, Spek en Avocado appeared first on .