Recept: Gezonde Pizza Met Bodem Van Bloemkool
Normale pizza's zijn niet zo goed voor de lijn, maar deze bijzondere pizza hieronder wel!
INGREDIËNTEN
1 bloemkool ½ kopje mozzarella, geraspt ½ theelepel gedroogde oregano ½ theelepel gedroogde basilicum ½ theelepel zout ½ theelepel knoflookpoeder 1 ei
BEREIDING
Verwarm de oven voor op 260 graden.
Verwijder de bladeren en steel van de bloemkool. Breek de roosjes in stukken en doe ze in een keukenmachine.
Maal de bloemkoolroosjes fijn in de keukenmachine.
Doe de fijngemalen bloemkool in een grote kom en zet de kom 4 minuten in de magnetron. Laat het een paar minuten afkoelen.
Neem een schone handdoek en leg die op je keukenblad. Doe hier de gemengde bloemkool in en dep het droog.
Doe de bloemkool daarna in de kom en doe de mozzarella, oregano, basilicum, zout, knoflookpoeder en ei erbij en meng het goed door.
Leg een stuk bakpapier op een bakplaat en leg het bloemkoolmengsel in het midden. Maak er een pizzavorm van en maak de randen iets dikker, zodat je een echte korst krijgt.
Laat het 15 minuten in de oven staan (of totdat de randen bruin en krokant zijn).
Beleg de pizzabodem met je favoriete garnering en saus, maar leg er niet te veel op zodat je het niet te zwaar maakt voor de bodem.
Zet het weer 5 tot 7 minuten terug in de oven, of totdat de kaas volledig is gesmolten.
Hier is de handige instructievideo waarmee je het recept in een handomdraai bereidt:
Dit is slechts één voorbeeld van hoe je met kleine 'mentale' aanpassingen je eet- en levensgewoonten kan verbeteren. Wanneer je verschillende van dergelijke kleine mentale aanpassingen maakt, verbeter je spontaan deze gewoonten waardoor je op een automatische, natuurlijke en gezonde manier afslankt, zonder dat je het gevoel hebt dat je aan het lijnen bent. Dit is meteen ook één van de grootste voordelen van Het Mentale Dieet Plan.
Dit verklaart waarom de meeste deelnemers van Het Mentale Dieet Plan ook niet het gevoel hebben dat ze op dieet staan en dat ze zichzelf lekkere dingen moeten ontzeggen. Ze hebben gewoon geleerd om op een andere manier met voedsel en eten om te gaan, en ze genieten zelfs beter van de heerlijke gerechten die op tafel komen.
Ontdek via de link hieronder hoe het Mentale Dieet Plan jou kan helpen om op 'automatische piloot' en twee maal zo snel af te slanken, zonder joJO-slachtoffer te blijven. Klik hier voor meer info.
Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.
Wil jij in 14 dagen of minder 5kg tot 17kg (buik)Vet Verbranden en een BLIJVENDE oplossing vinden voor je overgewicht?
Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo's en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit 'te lijnen'?
Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.
Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,
Katja Callens Auteur van “Het Mentale Dieet Plan�
P.S. Wil jij eindelijk 5kg tot 17kg (buik)Vet Verbranden en een BLIJVENDE oplossing voor je overgewicht?
Wil jij eindelijk verlost worden van die overtollige kilo's en vetrolletjes ZONDER nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit 'te lijnen'?
Probeer dan Risicoloos Het Mentale Dieet Plan uit en geniet VANDAAG nog van je 50% korting zodat‌ jij terug het lichaam hebt dat jij verdient.
Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht en geniet van de 50% korting.
Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.
Aanbevolen voor jou...
Recept: Pizza met Geroosterde Groenten en Pesto
Recept: echte Mexicaanse taco's met geroosterd varkensvlees
Recept: Warme Bloemkoolsalade met Eieren
Recept: Cupcakes met Spinazie en Artisjok
The post Recept: Gezonde Pizza Met Bodem Van Bloemkool appeared first on .