Recept: Eetbaar Rijstkommetje Met Paksoi En Shiitake
Als je zin hebt in rijst maar ook soep, dan moet je het recept hieronder echt eens proberen!
INGREDIËNTEN
1 eetlepel koolzaadolie 1 theelepel gember 8-9 garnalen, schoongemaakt en gepeld ½ wortel, in rondjes gesneden ¼ ui, gesneden 1 shiitake 1 paksoi, in stukken gesneden
Bouillon met een smaakje ½ kopje water ¼ kopje kippenbouillon 2 eetlepels sake 1 eetlepel sojasaus 1 theelepel oestersaus 1 eetlepel slurry (½ eetlepel zetmeel en ½ water)
Eetbaar rijstkommetje 1 kopje gekookte rijst Olie voor frituren
BEREIDING
Maak de soep. Doe de koolzaadolie in een pan en zet het op middelhoog vuur. Doe de gember erin en daarna de garnalen, en bak de garnalen totdat ze roze beginnen te worden.
Doe vervolgens de wortel, ui en paksoi erbij, en bak het licht. Doe de shiitake erbij en roer. Doe de ingredienten van de bouillon erbij in (behalve de slurry) en roer het door.
Doe daarna de slurry erbij en breng het aan de kook. Zet de pan daarna opzij.
Maak een eetbaar rijstkommetje. Doe de inhoud van een kopje gekookte rijst op een groot stuk bakpapier en verspreid het. Leg er een stuk bakpapier overheen en rol er met een deegroller overheen. Haal het bakpapier eraf zodra de rijst plat is en zet het 3 minuten in de magnetron om het te drogen. Haal het eruit en zet het even weg om af te laten koelen.
Pak zodra de rijst is afgekoeld een vergiet en leg daar de plak rijst in. Duw het voorzichtig een beetje aan, zodat het de vorm krijgt van een kommetje. Hang de rijst met vergiet en al even in de olie, totdat het goudbruin is.
Schep de opgewarmde soep in het kommetje terwijl het nog heet is.
Hier is de handige instructievideo waarmee je het recept in een handomdraai bereidt:
Dit is slechts één voorbeeld van hoe je met kleine 'mentale' aanpassingen je eet- en levensgewoonten kan verbeteren. Wanneer je verschillende van dergelijke kleine mentale aanpassingen maakt, verbeter je spontaan deze gewoonten waardoor je op een automatische, natuurlijke en gezonde manier afslankt, zonder dat je het gevoel hebt dat je aan het lijnen bent. Dit is meteen ook één van de grootste voordelen van Het Mentale Dieet Plan.
Dit verklaart waarom de meeste deelnemers van Het Mentale Dieet Plan ook niet het gevoel hebben dat ze op dieet staan en dat ze zichzelf lekkere dingen moeten ontzeggen. Ze hebben gewoon geleerd om op een andere manier met voedsel en eten om te gaan, en ze genieten zelfs beter van de heerlijke gerechten die op tafel komen.
Ontdek via de link hieronder hoe het Mentale Dieet Plan jou kan helpen om op 'automatische piloot' en twee maal zo snel af te slanken, zonder joJO-slachtoffer te blijven. Klik hier voor meer info.
Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.
Wil jij in 14 dagen of minder 5kg tot 17kg (buik)Vet Verbranden en een BLIJVENDE oplossing vinden voor je overgewicht?
Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo's en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit 'te lijnen'?
Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.
Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,
Katja Callens Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”
P.S. Wil jij eindelijk 5kg tot 17kg (buik)Vet Verbranden en een BLIJVENDE oplossing voor je overgewicht?
Wil jij eindelijk verlost worden van die overtollige kilo's en vetrolletjes ZONDER nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit 'te lijnen'?
Probeer dan Risicoloos Het Mentale Dieet Plan uit en geniet VANDAAG nog van je 50% korting zodat… jij terug het lichaam hebt dat jij verdient.
Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht en geniet van de 50% korting.
Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.
Aanbevolen voor jou...
Recept: Garnalen met Spinazie en Orzo
Recept: 'Moco Loco' Hamburger Met Rijst En Eieren
Recept: Gevulde Steak Rolletjes Met Een Twist
Recept: Geroosterde Zoete Aardappelen Met Zwarte Bonen En Spinazie
The post Recept: Eetbaar Rijstkommetje Met Paksoi En Shiitake appeared first on .