Wie du aufhörst, dir selbst im Weg zu stehen und beginnst, deine Ziele zu erreichen
Für neuen Erfolg in deinem Leben, Freiheit & Frieden in dir
Dr. Susanne Lapp | Institut für Persönlichkeitsentwicklung
www.wildwechsel.biz
info@wildwechsel.biz
"Du kannst nur machen, was du willst, wenn du weißt, was du tust."
Dr Susanne LappDr Susanne Lapp | www wildwechsel biz - Seite
Du willst dir endlich nicht mehr selbst im Wege stehen? Endlich wirklich dein Ding machen? Das geht leichter, als du denkst Dieses Workbook wird dich auf diesem Weg begleiten.
Du kennst das: Immer wieder sabotierst du dich selbst Du gibst mehr Geld aus, als du hast. Du stößt Menschen vor den Kopf, die du liebst. Du brichst Konflikte mit deinem Vorgesetzten vom Zaun Oder du isst Dinge, die dir nicht gut tun
So verfehlst du Ziele, die dir wichtig sind, wieder und wieder Dein Selbstvertrauen bröckelt Deine Selbstvorwürfe nehmen zu
Das Thema Selbstsabotage ist mir ein echtes Herzensanliegen Weil ich mir früher so oft selbst im Wege gestanden habe Und sooo darunter gelitten habe. Mich selbst dafür beschimpft habe. Mich für undiszipliniert und untalentiert hielt
Erst NLP, das Neuro-Linguistische Programmieren, ergänzt um systemische Elemente, halfen mir, Schritt für Schritt auszusteigen
Und heute bin ich echt dankbar, dass ich in vielen Bereichen meines Lebens endlich mein Ding machen kann (noch nicht immer und überall. Aber es muss ja auch noch etwas für die nächsten Jahrzehnte übrig sein )
Endlich bin ich frei, wirklich das Leben zu manifestieren, nach dem ich mich lange sehnte
Und wenn ich das geschafft habe, schaffst du das auch. Lass uns gleich anfangen
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Status quo: Wo stehst du heute?
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Setz' dir konkrete Ziele
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Die Bausteine deiner SelbstSabotage
Finde & entmachte einschränkende Glaubenssätze
Finde & transformiere deine sabotierenden
Persönlichkeitsanteile
Festige & feiere deine Erfolge
Du willst nicht alleine gehen
Ich bin Susanne
Feedback früherer Teilnehmer
You can't manage what you don't measure Peter Drucker, Ökonom
Karriere
Liebe/Partner
Familie/Freunde
Spaß
Fitness
Finanzen
PersönlichesWachstum
Kreativität
Notiere dir deinen Wert für deine Zufriedenheit im jeweiligen Bereich deines Lebensrads!
You can't manage what you don't measure Peter Drucker, Ökonom
Karriere
Liebe/Partner
Familie/Freunde
Spaß
Fitness
Finanzen
PersönlichesWachstum
Kreativität
Notiere dir deinen Wert für die Bedeutung, die der jeweilige Bereich deines Lebensrads für dich hat
You can't manage what you don't measure Peter Drucker, Ökonom
Karriere
Liebe/Partner
Familie/Freunde
Spaß
Fitness
Finanzen
PersönlichesWachstum
Kreativität
Notiere dir die jeweilige Abweichung zwischen deiner Zufriedenheit in einem Bereich und der Bedeutung, die du diesem Bereich beimisst
Hier mit verspreche ich mir, dass ich mich das gesamte kommende Jahr für mein unwiderstehliches Ziel .................. einsetzen werden.
Diesen Einsatz schulde ich mir und
Ich werde alles unternehmen, um dieses Ziel zu erreichen.
Dabei werde ich mich von Rückschlägen nicht entmutigen lassen (und sie werden kommen) und auch Teil-Erfolge feiern. .............................................. ..................................................
Datum, Ort
So fühlt sich mein Herz an, wenn ich aus ganzem Herzen "Ja" sage:
So klingt meine Stimme, wenn ich aus ganzem Herzen "Ja" sage:
Das ist mein Move, wenn ich aus ganzem Herzen "Ja" sage:
Größe:
Lage:
Entfernung:
Farbigkeit:
Video oder Standbild:
Assoziiert oder dissoziiert:
Rahmen oder kein Rahmen:
Lautstärke:
Richtung:
Innere Stimme: 1 2 3 4 5
Fremde, bekannte oder eigene:
Druck (hoch, mittel, niedrig):
Kommentarstimme (ja oder nein):
Inneres Bild:
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Fremde, bekannte oder eigene:
Druck (hoch, mittel, niedrig):
Kommentarstimme (ja oder nein):
Körperempfindung:
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Bewegungsrichtung:
Temperatur:
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Inneres Bild
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Assoziiert oder dissoziiert:
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Innere Stimme Sorgen :
Lautstärke:
Richtung:
Fremde, bekannte oder eigene:
Druck (hoch, mittel, niedrig):
Kommentarstimme (ja oder nein):
Körperempfindung Sorgen:
Körperhaltung:
Kopfhaltung:
Atmung (tief oder flach):
Haltung Brustbein:
Dein Bauplan für unerschütterliche Sicherheit
Inneres Bild Sicherheit:
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Video oder Standbild:
Assoziiert oder dissoziiert:
Rahmen oder kein Rahmen:
Innere Stimme Sicherheit :
Lautstärke:
Richtung:
Fremde, bekannte oder eigene:
Druck (hoch, mittel, niedrig):
Kommentarstimme (ja oder nein):
Körperempfindung unerschütterliche Sicherheit:
Körperhaltung:
Kopfhaltung:
Atmung (tief oder flach):
Haltung Brustbein:
So fühlt sich für mich Sicherheit an:
So fühlt sich für mich Risiko/Abwechslung an:
So fühlt sich für mich Anerkennung / Leistung an:
So fühlt sich für mich Liebe & Zugehörigkeit an:
So fühlt sich für mich persönliche Entwicklung an:
So fühlt es sich für mich an, einen Beitrag zu leisten:
Werte: Emotionale Zustände, von denen wir glauben, dass es wichtig ist, sie entweder zu erreichen oder zu vermeiden.
Es gibt nichts, was ein mensch tut, was nicht einen Versuch darstellt, seine Bedürfnisse zu erfüllen
Glaubenssatz Nr 1
Welche negativen Konsequenzen hast du aufgrund der von diesem Glaubenssatz verursachten Selbst-Sabotage schon erlebt?
Glaubenssatz Nr 2
Welche negativen Konsequenzen hast du aufgrund der von diesem Glaubenssatz verursachten Selbst-Sabotage schon erlebt?
Glaubenssatz Nr 3
Welche negativen Konsequenzen hast du aufgrund der von diesem Glaubenssatz verursachten Selbst-Sabotage schon erlebt?
Glaubenssatz Nr 1
Alter Glaubenssatz:
Neuer Glaubenssatz:
Glaubenssatz Nr 2
Alter Glaubenssatz:
Neuer Glaubenssatz:
Glaubenssatz Nr 3
Alter Glaubenssatz:
Neuer Glaubenssatz:
Schreibe einen Steckbrief für den Teil, der das Ziel erreichen will:
1 Wo in deinem Körper spürst du den Teil?
2 Welche Werte hat er?
3 Wie alt ist er?
4. Ist es ein eigener Anteil von dir oder ein Fremd-Anteil (Inkorrekt, in den Worten von Freud)
Schreibe einen Steckbrief für den Teil, der das Ziel erreichen will:
1 Wo in deinem Körper spürst du den Teil?
2 Welche Werte hat er?
3 Wie alt ist er?
4. Ist ein eigener Anteil von dir oder ein Fremd-Anteil (Inkorrekt, in den Worten von Freud)
Nimm dir einen Moment Zeit zur Reflektion: 1
Was ist deine wichtigste Erkenntnis, die du bis hier hin durch die Beschäftigung mit deinen Selbst-Sabotage-Programmen gewonnen hast?
2 Wo können dir diese Erkenntnisse zukünftig nützlich sein? (z B Kindererziehung oder Partnerschaft)
3 Wo wünschst du dir weitere Unterstützung?
In einer Gruppe und mit einer erfahren Bergführerin ist vieles leichter. Jedenfalls ging es mir immer wieder so. Ich habe es bei der Bearbeitung meiner eigenen Themen als sehr hilfreich erlebt , wenn es jemanden gab, an den ich mich mit meinen Fragen und Unsicherheiten wenden konnte. Der Erfahrung hatte und mich auffangen konnte
Diese Rolle einer erfahrenen Mentorin möchte ich gerne für dich übernehmen Dich auf deinem Weg begleiten Dir über Herausforderungen hinweg helfen
Wenn das in die Richtung geht, die du dir vorstellst, dann sei dabei
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NLP-Practitioner/Coach, Start: 21. April 2023
das Leben schüttelt dich gerade durch? Wichtige Stützpfeiler, wie Beruf oder Gesundheit, bröckeln? Menschen, auf die du vertraut hast, haben dich verlassen? Und du fragst dich, wieso es ausgerechnet dich erwischt?
Du willst endlich wieder sicheren Boden unter den Füßen, um mit neuer Kraft durchzustarten?
Dann stehst du heute, wo ich vor einigen Jahren stand. Nach 15 Jahren in einem ungeliebten Konzernjob litt ich unter Panikattacken Kaum waren die überwunden und WildWechsel erfolgreich etabliert, folgten erst der Schlaganfall und dann den Tod meines geliebten Mannes Fast schon zwischendurch musste ich auch noch eine eigene Krebserkrankung besiegen.
Ohne systemisches NLP hätte ich das nicht geschafft. Mit seiner Hilfe konnte ich die dunkelsten Zeiten durchstehen und mein Leben – mehr als einmal – neu aufbauen Und mich endlich geborgen fühlen im Universum
Heute weiß ich: Auch wenn im meine Kraft und mein innerer immer begleiten.
Genau dieses Wissen gebe ic meinen Coachings und Ausb
Ich freue mich, von dir zu hören,
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Vanessa (via ProvenExpert)
Einfach nur wow, diese Reise war unglaublich tiefgründig und ich habe so viel verstanden und gelernt, über mich, die Menschen, das Leben, vor allem über mich selbst
Es ist meine 3 Ausbildung bei Susanne, mindestens eine weitere folgt noch
Christiane Scheppa:
Geweint, gefühlt und daran gewachsen Zuerst einmal bin ich unfassbar stolz auf mich, dass ich den NLP-Master geschafft habe Heute weiß ich so vieles mehr über mich selbst und habe so viele Tools an die Hand bekommen, wie ich mir auch selbst helfen kann
Patrick Horstmann:
Fantastische Beratung / Betreuung / Coaching durch eine sehr erfahrene und kompetente NLP Trainerin
Steffi (via ProvenExpert):
Ich lege jedem, der sich für persönliche Weiterentwicklung interessiert, Susanne mit ihrem tollen Team und ihrem wunderschönen Institut ans Herz Ich habe mich so wohl gefühlt, neben der wundervollen Trainerin waren auch die liebevollen Teilnehmer, die den Weg zu ihr finden, ein Grund dafür Ich bin so dankbar diese spannende Reise durchlebt zu haben. Steffi