Revista Traceurs #02

Page 89

ment, dacă nu aplici viteză tragând corpul peste axa capului, vei cădea. - Ultima tehnică și cea mai importantă la care majoritatea clachează este cea de vizualizare a locului de aterizare. Acest lucru permite o aterizare în siguranta și controlată. Dacă nu vezi unde aterizezi, vei cădea. Aceste patru tehnici combinate reprezintă, în mare parte, controlul corpului și orientarea în spațiu. Majoritatea practicanților de la noi duc lipsă de aceste elemente, din simplu motiv că doresc să învețe cât mai mult și cât mai repede. De aici apar accidentările. Dar nu o să vorbim aici despre greșelile făcute și drumurile alese de practicanți. Din acest motiv am decis să încep cu un tutorial, pe larg, despre cum să profitați de înalțimea maximă pe care mușchii corpului și tehnica voastră o pot permite. Ca un corp, care se mișcă paralel cu pământul, să poată ajunge să fie propulsat în înălțime trebuie să întălnească un obiect sau o piedică înclinată, la un anume unghi, care să îl propulseze în sus. Ținând cont că am explicat în termeni stiințifici de ce se întâmplă acest lucru, adică cum corpul poate să prindă înălțime, acum este momentul să îți explic cum tu, ca practicant, poți să te folosesti de aceasta înșelare a gravitației pentru o miime de secundă.

vizualizare aterizare

Revista Traceurs #2 | Pagina 89


Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.