9
Tingbjerg Times Juni 2012
VISIT TINGBJERG side 2
Der er kunstfestival i Tingbjerg for tiden. Wiebke Grösch og Frank Metzger er på besøg fra Tyskland og står bag Good News-skiltet på taget over butikkerne på Ruten. De vil gerne gøre opmærksom på kontrasten mellem den personlige og den medieskabte opfattelse af Tingbjerg. Foto: Mikal Schlosser
Kunstnere besøger Tingbjerg
Tingbjerg til byfest side 14
Bydels mø får pri dre s side 7
Kunstneren Marianne Jørgensen har lavet en mini haveby på Tingbjerg Heldagsskole i samarbejde med 4.- og 5.-klasser. Otte ton jord har eleverne hentet og flyttet rundt på. Foto: Mikal Schlosser
1
Vi snakker hen over planterne Lige nu er et lille hus af træ på Ruten omdrejningspunkt for indsamling, registrering og udstilling af Tingbjergs flora. Planterne er hvermandseje. En fælles resurse, hvor alle kan være med. Kunstneren Camilla Berner står bag, og projektet er del af kunstfestivalen VISIT TINGBJERG. Af Gry Abrahamsen gry@tingbjerg.com
Op mod 300 forskellige planter har kunstner Camilla Berner registreret over det sidste halve års tid. Hele tiden kommer der flere til. Det er stauder, der har spredt sig fra bedene, masser af vilde planter og mange krydderurter, særligt under altanerne. ”Jeg har også fundet dansk ingefær. Det er en af de giftigste planter, vi har. Den stod inde mellem nogle buske. Og jeg har fundet planter, jeg ikke er stødt på andre steder, fx knoldet brunrod. En lille, lidt undselig skovplante. Den fandt jeg på hjørnet af Skolesiden og Ruten, hvor den pludselig gror et tørt sted op af en sten.” Planter giver tilhørsforhold Når Camilla Berner finder en ny plante i Tingbjerg, registrerer hun fundet og tager eksempler på planter og frø med sig til Species Plantarum, det lille hus af træ på Ruten. I huset er en oversigt over alle planterne, og på et stort kort fremhæver Camilla Berner, hvor hun har fundet planter
2
Læs mere på www.tingbjerg.com
på Ruten. Alene der har hun identificeret 100 forskellige slags. ”Jeg har haft workshops med 7. klasser på Tingbjerg Heldagsskole. Jeg bad dem om at registrere planter på parkeringspladsen lige udenfor, altså skolens parkeringsplads. Vi fandt 53 arter,” fortæller Camilla Berner. ”Det gælder om at etablere et ejerskab. Når børnene kan identificere planterne, får de et tilhørsforhold.” Planter er neutrale Planterne i Tingbjerg handler om bydelen som et sted. ”De handler ikke om, hvem der bor i Tingbjerg. De er bare. Jeg mødte en ung mand, der sagde til mig, at det var dejligt med noget helt almindeligt,” beretter Camilla Berner og fortsætter: ”Det har overrasket mig, at planterne er så neutralt et medie at mødes henover. Alle mulige mennesker har henvendt sig til mig undervejs, og vi har snakket. De har fortalt mig om Tingbjerg og deres egne personlige historier. Alle føler på en måde, at planterne er til dem. De er en resurse i Tingbjerg, som de pludselig kan se.” Camilla Berner reflekterer: ”Jeg kom hertil med et billede af Tingbjerg, som jeg har fra medierne. Et negativt ladet billede. Efterhånden som jeg har systematiseret min registrering af planter, er jeg kommet til at se Tingbjerg igennem planterne.”
Kim Hansen Hvordan har du lagt mærke til kunstfestivalen VISIT TINGBJERG? Jeg har været inde og kikke nogle gange i lokalet på Ruten. Jeg har set den gamle film fra 1970’erne fra Tingbjerg. Har også set Superman-filmen. Den forstod jeg ikke, men så fik jeg den forklaret. Hvad tænker du, når du ser planterummet på Ruten? Undrer mig over, at det primært er planter fra Ruten. Hvad med planter fra resten af Tingbjerg? Ved egentlig ikke, hvad det har med kunst at gøre, men jeg kan kende mange af planterne. De har alle et latinsk navn. Så kan alle i hele verden kende dem. I øvrigt er jeg imponeret over, hvor længe skuret har stået nu. Foto: Områdesekretariatet
Smag på mynten I et af rundbedene på Lille Torv er der masser af kraftig mynte. Snup en smagsprøve.
Fotografier viser Tingbjerg Fotografen Charlotte HaslundChristensen er taget til Tingbjerg for at lære bydelen at kende. Hun tager billeder af dem, hun møder, og snakker med dem imens. Projektet er en del af kunstfestivalen VISIT TINGBJERG.
Et stort lærred med de velkendte gule mursten og en grøn busk er sat op på Ruten. Det danner baggrund for samtlige cirka 140 billeder, som fotografen Charlotte Haslund-Christensen tager af forbipasserende. Hvert billede bliver printet ud på stedet, og den forevigede bliver bedt om at skrive sit navn under billedet. Til sidst samler Charlotte HaslundChristensen alle billeder på et kæmpestort lærred, som bliver et billede på hendes møde med Tingbjerg. Det færdige kunstværk hedder To Tingbjerg with Love. GA
Se mere på camillaberner.dk charlottehaslund.com visittingbjerg.dk
Se det færdige kunstværk Kik ind i Kunsthallen på Ruten 14, og se dig selv og alle de andre.
Storebror Mohammad er allerede blevet fotograferet af Charlotte Haslund-Christensen. Nu er det lillebror Adams tur. Foto: Gry Abrahamsen
Adam er 5 år og er ikke startet i skole endnu. Men han kan godt skrive sit navn under sit billede. Foto: Gry Abrahamsen
Når Charlotte Haslund-Christensen samler alle billederne kan man se alle de forskellige mennesker, der bor og har deres gang i Tingbjerg. Foto: Charlotte Haslund-Christensen
Læs mere på www.tingbjerg.com
3
Vi bygger et hus Kunstnerduoen UltraGrøn er på besøg i Tingbjerg. Sammen med børnene i Klubben på Terrasserne bygger de et ønskehus på byggelegepladsen. Ingen ved helt, hvordan det ender med at se ud. Projektet er en del af kunstfestivalen VISIT TINGBJERG. Tekst og foto: Gry Abrahamsen gry@tingbjerg.com
Nadia holder skruemaskinen op til hovedet. Måske kan luften, som maskinen blæser ud, når den er tændt, give et tiltrængt pust til et varmt ansigt. Men nej, det er varm luft. Puha.
Duoen har udset sig byggelegepladsen som deres oase i Tingbjerg. Danmarks første byggelegeplads er en del af Klubben, hvor børn i Tingbjerg, der går i 4.-9. klasse, kan komme efter skoletid. Morten Plesner og Christian Dinesen har allieret sig med børnene for i fællesskab at opfylde et ønske, og derfor er de nu i gang med at bygge
11-årige Berfin på bænken, der slikker sol med moderigtige røde og gule solbriller på. ”Jaaaa,” råber pigerne i kor og rejser sig straks. De to piger går i parallelklasse og er i gang med det samme. Christian Dinesen viser dem, hvordan de skal save brædderne til på husets første lille, trekantede væg, og så saver de en af gangen. Solbrillerne er først sikkerhedsbriller, siden bliver de lagt væk. For man får varmen af at save. ”Det er lidt hårdt. Den stopper lidt nogle gange,” udbryder Berfin og fortsætter: ”Aaj, nogle gange er der søm i.”
Der skal mange skruer til for at holde et bræddegulv fast. Nadia får efterhånden bedre og bedre styr på skruemaskinen.
Zeinab og Berfin konkurrerer med Morten Plesner om at save hurtigst.
Varmegraderne er årets hidtil højeste, solen bager, og Nadia laver gulv. Hun sætter brædderne fast med skruer. Den gule Dewalt skruemaskine får det hele til at gå meget nemmere, men den driller også. Indimellem er det som om, maskinen mister taget i skruen. Så skal Nadia stoppe med det samme, instruerer Morten Plesner. Ellers bliver kærven ødelagt.
Zeinab synes at overarmsmusklen lige så stille vokser. ”Jeg bliver bedre og bedre,” siger hun tilfreds og beder igen Trille om at save de første gange frem og tilbage på et nyt bræt. Det er svært at få fat. Trille holder også Zeinabs hår, så hun ikke får det i hovedet.
Byggeren er en oase Morten Plesner udgør sammen med
4
Christian Dinesen kunstnerduoen UltraGrøn. Den finurlige og fantasifulde duo er ikke bange for at tage en chance og lade sig udfordre. Lige nu er de i Tingbjerg som del af kunstfestivalen VISIT TINGBJERG. Efterhånden er de ved at lære bydelen bedre at kende.
Læs mere på www.tingbjerg.com
et hus. Et skægt og skævt hus af lutter trekanter. Et klubhus. Allerførst havde UltraGrøn en helt anden plan. ”Vores første idé var at lave skilte, der viser vej til Tingbjerg. De skulle stå alle mulige steder og være sjove. For det er svært at finde vej herud,” fortæller Morten Plesner. Det er skægt at være med ”Gider I save, piger?,” råber klubpædagogen Trille til 12-årige Zeinab og
Vi gør det sammen Børnene går lidt til og fra huset, men hverken sav eller skruemaskine får lov at ligge længe uden at være i brug.
Når Nadia, Berfin og Zeinab trænger til pause, tager Moeez, Iman, Younis og de andre over og arbejder videre.
Huset er et fælles projekt, så jo flere, der er med, jo større og flottere kan huset blive.
Se mere på ultragroen.dk visittingbjerg.dk Næste byggedag er 18. juni Går du i Klubben på Terrasserne, kan du bygge videre på huset sammen med UltraGrøn mandag den 18. juni.
”Det er afgørende, at der er nogen, der bygger med os,” siger Morten Plesner.
UltraGrøn har været til storskrald rundt omkring for at få brædder og rafter til at bygge huset. De har samlet en ordentlig stak i ukurante størrelser og henter dem hen til huset, efterhånden som de skal bruge dem. Her er det Morten Plesner, der får hjælp til at slæbe.
Alt på huset er trekantet. Gulv og skelet til huset er på plads. Fra nu af er alt til diskussion.
Først skal væggen skrues fast, og så skal den skæres til. Christian Dinesen hjælper Younis med at få styr på skruemaskinen.
Læs mere på www.tingbjerg.com
5
Bydelsmødre giver gode råd på postkort
Se mere på det4kontor.net visittingbjerg.dk
Kunstnerduoen Det 4. kontor har designet postkort, der i den sidste uge af maj hang som gocards på caféer over hele Danmark. På postkortene er husråd fra Tingbjergs bydelsmødre, som de har med sig hjemmefra fra deres egne mødre. Kortene er en del af kunstfestivalen VISIT TINGBJERG. ”Det er nyt for os at fortælle om vores traditioner og tips, fra da vi var børn. Vi har hørt dem i vores hjemlande. Min mor har også lært mig gamle husråd,” fortæller Fatemeh, der er bydelsmor med rødder i Iran, og fortsætter: ”Det har været sjovt.” Fatemeh og de andre bydelsmødre har samarbejdet med de to kunstnere Sophia og Bonnie, der kalder sig Det 4. Kontor. ”Vi har lært meget af bydelsmødrene. De har mange resurser og meget humor, og det virker som om de har et stort overskud og er i stand til at hjælpe andre,” udtaler Sophia. Der er seks forskellige postkort, som bydelsmødrene også har været med til at vælge farver til. Billederne på kortene er fra 1950'erne, dengang det første spadestik blev taget i Tingbjerg. Kort skal skabe kontakt ”Postkortene kan udbrede kendskabet til bydelsmødre. Så kan folk komme til at kende os og finde ud af, hvad bydelsmødre kan.” Det siger Rubina, der er bydelsmor med rødder i Pakistan. Fatemeh supplerer: ”Der er nemlig mange, der stadig ikke
6
Læs mere på www.tingbjerg.com
Sådan ser de seks postkort ud, som fortæller alle landets cafégæster, at Tingbjerg har bydelsmødre. Design: Det 4. kontor
kender bydelsmødrene, og hvad vi laver. Måske bliver folk nysgerrige. Måske bruger de et husråd og bliver glade for det.” For kunstnerne handler postkortene også om at få mennesker til at snakke sammen og relatere til hinanden. Almindeligvis går husråd videre fra mund til mund og er med til at styrke en indbyrdes relation.
Selv har Sophia og Bonnie også lært af den nye relation til bydelsmødrene. ”Der er mange forskellige danske mennesker og mere i dansk kultur end det, man kan opleve i indre København. Mennesker kommer fra alle mulige forskellige lande og skaber sig alle sammen et hjem i Danmark,” beretter Bonnie, der selv for nylig er flyttet til Danmark fra USA.
KAB priser Tingbjergs bydelsmødre
Hvem
HVAD
HVOR
Malyun, Rubina, Samina, Fatemeh, Sadia og Hawa repræsenterer Tingbjergs bydelsmødre.
Modtagelse af KABs 1. pris inklusiv kr. 15.000 til bydelsmødrenes daglige arbejde.
Metropol ved Nørreport tirsdag den 22. maj
Du kan også få vejledning af en bydelsmor Der er lige nu 13 bydelsmødre i Tingbjerg, der til sammen taler 14 sprog. Bydelsmødrene vejleder i meget forskelligt, fx kontakt til myndighederne, børneopdragelse, relationen til skole og fritidsinstitutioner, sundhed og job. Hvis du har brug for en snak eller et godt råd på dit eget sprog, så kontakt en af Tingbjergs bydelsmødre. Besøg Sundhedshuset på Terrasserne 40 eller ring på telefon 21 35 53 74.
Foto: Jakob Jørgensen
f V i n de r a e chokolad Sundhedshuset skal have nyt navn, og Else Jørgensen modtager en æske chokolade for at have indsendt forslag til et nyt navn.
March om mosen Kom med ud at gå hver torsdag kl. 8-9.30. Det er et gratis tilbud til alle, som Sundhedshuset arrangerer. Mødested: Skolegården på Tingbjerg Heldagsskole. Bare mød op. Tilmelding er ikke nødvendig. Der er ferie i juli og august.
En af de to nye kondicykler var med til Tingbjerg byfest og stod til fri afbenyttelse i sundhedsteltet. Her er det Misbil, der cykler derudad, så hurtigt hun kan. Undervejs kan hun se, hvor mange kalorier hun forbrænder. Foto: Mikal Schlosser
Du kan køre på kondicykel i Sundhedshuset Der står nu to kondicykler på Terrasserne 40 i midtergangen mellem Pensionistklubben og Sundhedshuset. Cyklerne er indkøbt for at imødekomme et ønske om fleksibel motion ud over de eksisterende motionshold. De er betalt af Beboerpuljen, der er søgt igennem Områdesekretariatet.
Du kan benytte cyklerne, når det passer dig: Tirsdag og torsdag kl. 17-20 Onsdag kl. 18-20 Fredag kl. 10-12.30
Læs mere på www.tingbjerg.com
7
R iv u
d og
hæn
g op
KALENDER
ere på Se meget m .com tingbjerg Klik på r” “Aktivitete
Tilbud til dig HVER UGE
8
Dag og tid
Arrangement
Sted
Arrangør
Ferie i juni, juli og august
Kortspil Spil kort sammen med andre ældre.
Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40
Pensionistklubben
Ferie i juni, juli og august
Seniordans Alle kan være med.
Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40
Pensionistklubben
Ferie i juli og august
Zumba for kvinder For alle
Tumlesalen, Tingbjerg Heldagsskole
Mødestedet
Ferie i juli og august
Kor For beboere over 18 år
Beboercentrum
Beboercentrum
Mandag-torsdag kl. 9-15
Åben rådgivning med Jobcentret Stil spørgsmål om din jobsøgning.
Tingbjerg forum
Jobcenter København
Ferie i juli
Åben job- og uddannelsesvejledning Stil spørgsmål om job og uddannelse.
Tingbjerg forum
Job og Uddannelse i Områdesekretariatet
Tirsdag og fredag kl. 9.30-14.30
Pensionistklub Nyd en kop kaffe, spil kort eller billard.
Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40
Pensionistklubben
Tirsdag kl. 9-12
Pc-undervisning Kom og lær din computer at kende.
Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40
Pensionistklubben
Ferie 11. juli-13. august
Danskundervisning for kvinder For begyndere og dig, der vil i gang igen.
Sundhedshuset
CBSI Sprogcenter
Tirsdag kl. 10-11.30
Stavgang Kom med ud og gå en tur.
Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40
Pensionistklubben
Ferie 17. juli til og med 7. august
Dansk For begyndere og dig, der vil i gang igen.
Beboercentrum
CBSI Sprogcenter
Tirsdag kl. 12.30-14.30
Banko Det koster lidt at spille med.
Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40
Pensionistklubben
Ferie 26. juni til og med 7. august
Gyngespejderne Lær fx at binde knob, og slå telt op.
Beboercentrum
Gyngespejderne
Ferie i juli og august
Aftencafé for kvinder Hver gang med et tema
Sundhedshuset
Sundhedshuset
Ferie i juli og august
Studiecafé for voksne Kom og få hjælp til dine lektier.
Beboercentrum
Job og Uddannelse i Områdesekretariatet
Ferie i juni, juli og august
Maling og porcelænsmaling Kom og vær kreativ.
Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40
Pensionistklubben
Ferie 27. juni og i juli og august
Familierådgivning Få gratis og anonym rådgivning.
Sundhedshuset
Familierådgivningen, Brønshøj-Husum-Vanløse
Ferie i juni, juli og august
Klub for ældre fra andre lande Få en kop kaffe, og mød nye mennesker.
Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40
Pensionistklubben
Ferie i juni, juli og august
Seniorgymnastik Lav gymnastik sammen med andre.
Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40
Pensionistklubben
Læs mere på www.tingbjerg.com
R
m Tingbjerg foru Midtfløjene 16 set Sundhedshu 40 e rn se as rr Te
KALENDER
Beboercentru Ruten 16
m
og iv u d
hæn
L æs mere
g op
om
tilbud til dig lige nu på næste si
de ...
Tilbud til dig HVER UGE Dag og tid
Arrangement
Sted
Arrangør
Onsdag kl. 13-15
Mød sundhedsplejerskerne Stil spørgsmål om børn, familie og motion.
Sundhedshuset
Tingbjergs sundhedsplejersker
Ferie i juli og august
Pigeklub for 8-12-årige Hygge og samvær med andre piger
Beboercentrum
Ungdommens Røde Kors
Ferie 27. juni samt i juli og august
Aftencafé for kvinder Få en snak med en bydelsmor.
Sundhedshuset
Sundhedshuset
Ferie 11. juli til og med 8. august
Dansk for mænd For dig, der vil være bedre til at tale dansk.
Beboercentrum
CBSI Sprogcenter
Ferie i juli og august
March om mosen Kom med ud at gå tur rundt om mosen.
Skolegården på Tingbjerg Heldagsskole
Sundhedshuset
Ferie i juni, juli og august
Kortspil Kom til en snak, en kop kaffe og et spil.
Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40
Pensionistklubben
Ferie i juli og august
Zumba for kvinder For begyndere
Beboercentrum
Mødestedet
Ferie i juli og august
Zumba for kvinder For letøvede
Beboercentrum
Mødestedet
Ferie 28. juni og i juli og august
Aftencafé for kvinder Hver gang med et tema
Sundhedshuset
Sundhedshuset
Ferie 28. juni og i juli og august
Sundhedsrådgivning Få gode råd om sundhed.
Sundhedshuset
Sundhedshuset
Fredag kl. 9.30-14.30
Fredagshygge Fællesfrokost, medbring egen madpakke.
Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40
Pensionistklubben
Ferie 29. juni og i juli og august
Formiddagscafé for kvinder Kom og spis morgenmad med.
Sundhedshuset
Sundhedshuset
Ferie 29. juni og i juli og august
Åben beboerrådgivning Stil spørgsmål om boligforhold og økonomi.
Sundhedshuset
Sundhedshuset
Ferie i juli og august
Fædreklub Mød andre fædre i Tingbjerg.
Beboercentrum
Beboercentrum
Ferie i juli og august
Svømning for kvinder For begyndere
Tingbjerg Svømmehal, Tingbjerg Heldagsskole
Mødestedet
Ferie i juli og august
Svømning for kvinder For let øvede
Tingbjerg Svømmehal, Tingbjerg Heldagsskole
Mødestedet
Ferie i juli og august
Fædreklub Mød andre fædre i Tingbjerg.
Beboercentrum
Beboercentrum
Ferie i juli og august
Syværksted Kom og sy.
Beboercentrum
Beboercentrum
Ferie i juli og august
Saz Lær at spille tyrkisk guitar.
Beboercentrum
Beboercentrum
Læs mere på www.tingbjerg.com
9
Ændrede åbningstider i sommerferien
Tag på tur til BonBon-Land den 30. juni
Områdesekretariatet Områdesekretariatet i Tingbjerg forum har åbent i juni og august, men er lukket i juli. Det gælder også vejledning hos Job og Uddannelse.
Lørdag den 30. juni går turen til BonBonLand. Det koster kr. 160 per person at deltage, børn under 90 cm er gratis. Tilmelding og betaling foregår i Områdesekretariatet efter først-til-mølle princippet.
Beboercentrum og Sundhedshuset Beboercentrum på Ruten 16 og Sundhedshuset på Terrasserne 40 har åbent i juni, men er lukket i juli og august. Nogle aktiviteter har åbent hele sommeren eller holder kun kort ferielukket. Se nærmere i kalenderen på side 8-9
Hent program for FerieCamp Igen i år er der masser af gratis aktiviteter og tilbud til børn i Tingbjerg i sommerferien, fx cricket, fodbold, musik og svømning. Det foregår i perioden 2.-20. juli. Hent et program i Områdesekretariatet i Tingbjerg forum og se meget mere.
Svømning efter ferien med Tingbjerg Svømmeklub Sæt allerede nu kryds i kalenderen mandag den 27. august kl. 17, hvis du vil gå til svømning til efteråret. Der tager Tingbjerg Svømmeklub nemlig imod tilmeldinger til en ny sæson. Det sker på gangen ved svømmehallen på Tingbjerg Heldagsskole. Få mere information på www.tingbjergsvoemmeklub.dk.
Sidste år bød FerieCamp blandt andet på et cykelværksted, hvor drenge og piger kunne komme forbi og tune deres cykler. Foto: Mikal Schlosser
Tag på sommerferie med Pensionistklubben Turen går til Skive med udflugter til blandt andet Jespershus Blomsterpark, Hjerl Hede og Mors. Du kan også komme med. Få mere information og tilmeld dig hos Sally i Pensionistklubben på telefon 26 71 73 41. Sommerferien i Skive er tilrettelagt, så alle kan være med, også selvom du fx er dårligt gående eller har brug for personlig hjælp. Foto: Mikal Schlosser
10
Læs mere på www.tingbjerg.com
Kvinderne vil se godt ud En gruppe kvinder i Tingbjerg er med i et projekt for at få en sundere livsstil og for at tabe sig. De mødes og motionerer sammen, lærer om sund madlavning og bliver vejet. Gruppen holder sammen om deres fælles projekt og motiverer hinanden. Tekst og foto: Gry Abrahamsen
En tur rundt om Utterslev Mose eller vejledning i, hvordan man finder sunde opskrifter på internettet. Fokus er på mad og motion i pilotprojektet, som 10 kvinder i Tingbjerg har meldt
sig til at være med i. De har tre måneder til at tabe sig og få smag for en ny livsstil. Målet er at tabe sig ”Der er mange kvinder, der er overvægtige. Hvis de taber sig og får bedre kondition, får de mere selvtillid” Det fortæller Candan, som meldte sig til holdet, lige så snart hun hørte om det. Som noget af det første vejledte projektleder Bayar Fattah kvinderne i, hvordan man ud fra sit BMI kan se, hvor meget man skal tabe sig for at være normalvægtig. Efterfølgende gik Candan hjem på computeren og udregnede sit tal. På den baggrund vil hun gerne tabe sig 8-10 kilo, og med en måneds tid tilbage er hun godt halvvejs fra målet. ”Jeg har oprettet mig på en hjemmeside madlog.dk. Der registrerer jeg alt, hvad jeg spiser, fx en skive rugbrød eller en skive ost. Der er også mad, der skal vejes. Så fortæller programmet mig, hvor mange kalorier der er i. Før lod jeg være med at spise aftensmad og spiste måske bare en salat. Og så blev jeg hurtigt sulten. Nu spiser jeg mindre, men får mine kalorier. Og jeg får også mellemmåltider,” beretter Candan.
Candan tæller kalorier i maden og vejer lige nu alt hvad hun spiser. I starten var det besværligt, men nu er det nemt. ”Men mine børn synes, det er for meget,” fortæller hun.
Kvinderne skal motiveres Bayar Fattah er projektleder. Hun studerer til daglig idræt på Københavns Universitet og har i længere tid undervist i blandt andet zumba i Tingbjerg. Med slankeprojektet imødekommer hun et udtalt ønske fra
mange kvinder på sine motionshold i Tingbjerg om kostvejledning. Det er midler fra Beboerpuljen, der er søgt igennem Områdesekretariatet, som finansierer projektet. ”Vi snakker om kost og sundhed og motion. Vi taler meget om, hvordan man holder motivationen. Og hvad gør man, når man skal have gæster for eksempel,” siger hun. Hendes håb er også, at kvinderne ikke kun selv bliver optaget af sundere kost og mere motion, men at det har en afsmittende effekt på deres familier. Resultaterne er målbare ”Jeg har cyklet meget, men nu cykler jeg konsekvent til og fra arbejde, og så løber jeg. Jeg kan løbe længere. Jeg føler mig ikke så tung mere. Jeg kan også mærke det i mit tøj. Det er jeg lidt overrasket over. Så jeg fortsætter, til jeg har nået mit mål, også hvis jeg mangler at tabe mig, når projektet slutter,” fortæller Candan. Candan og de andre kvinder går til zumba hver uge hos Bayar på et almindeligt motionshold, hvor de også bliver vejet. Derudover mødes kvinderne hver anden søndag, hvor de motionerer og lærer mere. De følger med i, hvordan det går med de andre og holder hinanden oppe på projektet. Candan er meget begejstret: ”Fællesskabet og sammenholdet motiverer. Det virker. Så jeg kan anbefale det til andre kvinder, der vil tabe sig”
Læs mere på www.tingbjerg.com
11
Oplev masser af kunst i Tingbjerg Lige nu er der samtidskunstfestival i Tingbjerg. 21 kunstnere fra både Danmark og andre lande udfordrer fordomme om Tingbjerg med hver deres kunstprojekt under titlen VISIT TINGBJERG. Det er al slags kunst fra performance og video over kunstværker på facader til foto og plakater. Sidste dag er 23. juni. ”På væggen i Tingbjerg er der én figur. Det ser ud som om han står med en malerrulle og er ved at gøre hele væggen gul med mangefarvede pletter. Der er ingen vild eller dybereliggende mening, det er bare pænt og må gerne få folk til at trække lidt på smilebåndet. ”Det, jeg laver, holder ofte i kort tid, så bliver det malet over eller noget, men alene det, at jeg laver en gul væg her midt i det grå, gør måske, at nogle af ungerne samler det op og tænker at sådan kan man også gøre,” HuskMitNavn i ”En gammel vinterpik tegner ud i Tingbjerg” af Emil Bergløv, Politiken den 11. maj 2012
HuskMitNavn har været i Tingbjerg og har sat sit aftryk med malerpenslen. En maler og hans prikker byder nu beboere og besøgende velkommen til butiksgaden Ruten. Måske inspireret af de gule prikker i belægningen. Foto: Mikal Schlosser
Sayhan Dalan Hvordan har du lagt mærke til kunstfestivalen VISIT TINGBJERG? ”Jeg har lige hørt om festivalen, men jeg har godt nok lagt mærke til, at der har været nogle usædvanlige aktiviteter ude omkring i området. Den anden dag var der for eksempel musik på Lille Torv. Hvad tænker du, når du ser HuskMitNavn-gavlen? ”Det er rigtigt flot. Det bliver spændende at se, hvor lang tid den holder. Sådan noget vil vi gerne have mere af. Foto: Områdesekretariatet
12
Læs mere på www.tingbjerg.com
Oplev VISIT TINGBJERG I Tingbjerg Kunsthal på Ruten 14 kan du se flere kunstværker og høre mere om festivalen. Åbningstider Onsdag-fredag kl. 15-19 Lørdag-søndag kl. 12-17 Få en gratis rundvisning Hver søndag kl. 15 er der gratis rundvisning. Tag med, og hør Matthias Borello fortælle. Han står for kunstfestivalen i Tingbjerg sammen med Kenneth Balfelt.
Sammen med kunstner Marianne Jørgensen har skolebørnene tænkt tanker og lagt planer for en mini haveby i et grønt indhak på Tingbjerg Heldagsskole. De har anlagt bede, bygget hus i træet og etableret et frugthegn. I bedene er der blandt andet krydderurter fra andre steder i Tingbjerg, som kunstner Camilla Berner har lokaliseret. Haven er blevet officielt indviet. Foto: Mikal Schlosser
Annette Mikkelsen Hvordan har du lagt mærke til kunstfestivalen VISIT TINGBJERG? ”Jeg har set kunsthallen og alt det blinghalløj.” Hvad tænker du, når du ser Good News-skiltet? ”Jeg tænker på forandring i Tingbjerg. Det er et rigtigt godt initiativ, så der sker noget andet i Tingbjerg. Måske det kan være med til at rette op på det dårlige image, området har. Jeg har boet her i 30 år, og jeg føler mig tryg herude. Vi passer på hinanden.
Birgit Kiel med Amanda
Jeanette Kristensen
Hvordan har du lagt mærke til kunstfestivalen VISIT TINGBJERG? ”Det har jeg bare set helt tilfældigt. Jeg har set kunsthallen og overvejer da også at gå ind.
Hvordan har du lagt mærke til kunstfestivalen VISIT TINGBJERG? ”Sjovt at se, at der er kommet nyt op. Det giver ekstra liv. Det vil vi gerne have mere af.”
Hvad tænker du, når du ser Good News-skiltet? ”Flot. Jeg tænker ny begyndelse, væk fra alt balladen. Jeg har boet i Tingbjerg i 15 år og vil ikke flytte. Måske det kan være med til at give folk en anden forståelse af, hvad Tingbjerg er.
Hvad tænker du, når du ser Good News-skiltet? ”Der er gode nyheder på vej.”
Tingb je Kuns rg t hal på Ru te n
e t a ge
1 r. Kik 4 er i to ind . A velko l m n e! l e e r
Læs mere på www.tingbjerg.com
13
Tingbjerg bød op til fest Fredag den 11. og lørdag den 12. maj stod i festlighedens tegn. Tingbjerg fejrede alt det sjove, kreative og fantastiske ved bydelen til årets byfest. Pigerne i TeenQueens farvede negle på en kø af interesserede gæster, en bomstærk mand viste muskler og smækre Miss Mia dansede og begejstrede med hulahoopringe. Her kan du kikke billeder fra byfesten. Af Gry Abrahamsen gry@tingbjerg.com Foto: Mikal Schlosser
To store, stærke mænd imponerede i stor stil særligt store som små drenge på byfesten. Drengene forsøgte at løfte lige så meget som stærk mand Thomas Vestergaard, men han blev ved med at kunne løfte lidt mere. Og så kunne han endda smile imens. Tjek hans overarm.
Pigegruppen TeenQueens troppede op med alskens små og mangefarvede flasker. De var klar til at lakere negle, ganske gratis.
Det gik derudad med snurrende hulahoopringe, da Miss Mia bød op til dans. Legende let så det ud, og særligt pigerne stod i kø for at prøve. En ring var til at håndtere, men ring nummer to var straks sværere. Nummer tre ring fik det hele til at ramle.
14
Læs mere på www.tingbjerg.com
Se fler e foto byfest fra e n på h je m m e side og Face book:
tingbj
Borde og bænke indbød byfestens gæster til at sætte sig og få en sludder med hinanden. Fredag skinnede solen, og humøret var højt hos Sara, Mona, Marlen og Huda, som er sammen til byfest. Mona er på besøg fra Bagsværd.
Anni kender pensionistorkestret Hiv og Sving på forhånd og synger gerne med endnu en gang på Viva España og alle de andre hit.
erg.co m
En gruppe kvinder havde lavet marokkansk mad. Der var bud efter deres couscous med grøntsager, suppen og de hjemmelavede kager.
Dagen igennem om fredagen var der musik på den store scene. Publikum hyggede sig og hang ud til musikken. Om eftermiddagen fik kvinderne i Gasolina publikum til at rocke med, og de blev efterfulgt af Rap Allstars.
Det er for sejt at sidde i en politibil. Drengene holder sig ikke tilbage fra at trykke på knapper og dreje på rattet. En enkelt sætter lyd til blinklyset. Baabu baabu.
Læs mere på www.tingbjerg.com
15
Sang og dans til byfest
Raske Penge og Klumben sluttede fredagens program af. De lod publikum komme op på scenen og synge med. Foto: Mikal Schlosser
Begejstringen var stor blandt pigerne, da teenageidolet Khani gik på scenen. De fire veninder Öznur, Özlem, Nazlican og Bäsra er vilde ham: ”Det er ham, vi allerbedst kan lide i Danmark”. Foto: Mikal Schlosser
Udgiver Områdesekretariatet i Tingbjerg forum Midtfløjene 16 2700 Brønshøj Telefon 38 81 57 00 post@tingbjerg.com www.tingbjerg.com Redaktion Margrethe Clausager (ansv.) Gry Abrahamsen (red.)
16
Sådan ser man ud, når man kan sætte pigehjerter i brand. Khani er 20 år og både skriver og synger sange. Han havde godt fat i publikum til byfesten. De sang med og dansede, de mindste stod på bænke for at kunne se. Efterfølgende fortæller de to piger Hadiqa og Suaiba i munden på hinanden: "Han havde øjenkontakt med os i vildt lang tid, i hvert fald fem sekunder". Foto: Mikal Schlosser
Oplag 3.100, hvoraf 2.300 er indhæftet i Tingbjerg Bladet Layout Operate A/S
Kommunikation Gry Abrahamsen gry@tingbjerg.com Maya Koch maya@tingbjerg.com Rosalina Dias rosalina@tingbjerg.com
Tryk Litotryk
Heidi Juul Petersen heidi@tingbjerg.com
Sekretær Lotte Rosenkrants lotte@tingbjerg.com
Job og Uddannelse Tom Rasmussen tom@tingbjerg.com
Læs mere på www.tingbjerg.com
Antonella De Palo antonella@tingbjerg.com Rehana Ahmad rad@tingbjerg.com Boligsocial koordination Camilla Juul Bjørn camilla@tingbjerg.com Brian Hansen brian@tingbjerg.com Fadi Abou Jamous fadi@tingbjerg.com
Sundhedshuset Majken Krogh majken@tingbjerg.com Jane Birgitte Aschlund jane@tingbjerg.com Birna Esgerd Rasmussen birna@tingbjerg.com Næste Tingbjerg Times udkommer 31. august 2012