Kursprogram 2015 16

Page 1

EVENEMANG TAPAHTUMAT

INSTITUTETS FESTER, UTSTÄLLNINGAR OCH ÖVRIGA EVENEMANG Medborgarinstitutets körer, sångare och musiker har ett flertal framträdanden under läsåret, bl.a. konserter inför julen och våren. INSTITUTETS VÅRUTSTÄLLNING ​ i Ekenäs, Galleri Perspektivet må–lö 18.4–23.4.2016 GRUNDUNDERVISNING

I KONST:

Vårutställning på Galleri Perspektivet i Ekenäs må–lö 11.4–16.4.2016 ​

Information om övriga evenemang finns på vår webbsida, i lokaltidningarna, på evenemax.fi, på Facebook och Twitter.

OPISTON JUHLAT, NÄYTTELYT JA MUUT TILAISUUDET Opiston kuorot, yksinlaulajat sekä soittajat esiintyvät lukuvuoden aikana mm. joulu – ja kevätkonserteissa. OPISTOLAISTEN KEVÄTNÄYTTELY​ Tammisaaressa, Galleria Perspektiivissä ma–la 18.4–23.4.2016 TAITEEN PERUSOPETUKSEN ​ k evätnäyttely Tammisaaressa Galleri Perspektiivissä ma–la 11.4–16.4.2016

Muista tapahtumista kerrotaan nettisivuillamme, paikallislehdissä, evenemax.fi – palvelussa, Facebookissa ja Twitterissä.

KONSERTER/KONSERTIT 1.12. kl. 18.00 Karis kyrka, Karjaan kirkko 2.12 kl kl. 18.00 Sigurd Snåresalen, Ekenäs, Tammisaari 17.12 kl. 19.00 Karjaan seurakuntakoti, församlingshem 19.4 kl. 18.00 Sigurd Snåresalen, Ekenäs, Tammisaari 24.4 kl. 18.00 Karis församlingshem, seurakuntakoti 11.4 kl. 19.00 Karjaan seurakuntakoti, församlingshem 23.7 kl. 19.00 Samling vid Pumpen. Allsång vid Pumpviken med Kamratförbundet vid Karis svenska medborgarinstitut

ELMA – VIIDET MESSUT SAMAN KATON ALLA – ELMA – FEM MÄSSOR UNDER SAMMA TAK

Lauantaina 7.11.2015.​ Koko perheen messut Helsingin messukeskuksessa. Viisi tapatumaa samalla lipulla, samaan aikaan: ELMA maaseutumessut, Metsämessut, Kädentaitotapahtuma, Lemmikki ja OutletExpo. Liput: aikuiset 30 €/hlö, lapset 25 €/4–15 v. Matka linja–autolla. Aikataulu: klo 9.00 Tammisaari, 09.20 Karjaa, 09.35 Mustio Lördagen den 7.11.2015.​ Mässor för hela familjen i Helsingfors Mässcentrum. Fem händelser samtidigt med samma biljett: ELMA landsbygds–, Skogs–, Hantverks–, Husdjursmässa och OutletExpo. Biljetter: Vuxna 30 €, barn 25 €/4–15 v.


Resan sker med buss. Tidtabell: klo 9.00 Ekenäs, 09.20 Karis, 09.35 Svartå.

UTFLYKTER – RETKET OPASTETTU RETKI RAASEPORISSA

12341002 la 10.00-17.00 26.9.2015-2 6.9.2015,

Tarja Wikström Kurssimaksu 45,00 €

45 € Koko päivän opastettu bussiretki upeassa Raaseporissa. Aamupäivän vietämme Helene Schjerfbeckin seurassa, Snappertunan kirkko ja talomuseo. Kävely Rakkaudenpolkua pitkin Raaseporin linnanrauniolle tai vaihtoehtoisesti bussilla perille. Lähiruokalounas Linnanvoudin tuvassa. Matkalla Tammisaareen käynti Malmbackassa, jossa esittely entisajan miilunpoltosta, kierros Tammisaaren vanhassa kaupungissa. Tutustuminen Tenholan kirkkoon, jonka rakennusvuosi on noin 1200-1300. Iltapäiväkahvit. Retkipäivän päätteeksi kierrokset Fiskarsin ja Billnäsin ruukeissa ja Karjaalla. Yhdessä Karjaan suomenkielisen opistolaisyhdistyksen kanssa.

MYRSKYLUODON MAIJA LAHDESSA

12341003 la 08.30-17.00 28.11.2015-2 8.11.2015,

Tarja Wikström Kurssimaksu 76,00 €

76 € Musikaali Myrskyluodon Maija Lahden Kaupunginteatterissa. Suomalainen musikaali rakkaudesta ja selviytymisestä perustuen Anni Blomqvistin iki-ihanaan koskettavaan romaaniin. Ennen klo 13 alkavaa näytöstä runsas perinteinen buffet-ruokailu Lahden keskustassa ravintola Teivaan Lokissa. Paluumatkalla pieni pysähdys mahdollisuus kahville ja ostoksille. Yhdessä Karjaan suomenkielisen opistolaisyhdistyksen kanssa.

KEVÄTRETKI MALMGÅRDIN LINNAAN

Tarja Wikström Kurssimaksu 70,00 €

12341004 la 09.00-17. 00 -,


70 € Retki Itä-Uudelle maalle Malmgårdin linnaan, jonka historia ulottuu 1600-luvulle asti. Nykyinen päärakennus 1880-luvulta, tiilestä muurattu linnamainen kartano on saanut renessanssista tyylivaikutteita. Opastetun linnakierroksen jälkeen linnan oman panimon esittely ja maistatus. Ostosmahdollisuus linnan puodissa. Retkipäivän aikana myös opastettu kävelykierros Porvoon idyllisessä vanhassa kaupungissa, jossa myös ruokailemme. Aikaa myös omiin ostoksiin. Yhdessä Karjaan suomenkielisen opistolaisyhdistyksen kanssa.

OOPPERAN KUMMITUS

12341005

Toimipaikka avoin Tarja Wikström Kurssimaksu 100,00 €

la 09.00-17. 00 -,

ENNAKKO!​ Suunnittelemme retkeä keväälle 2016 katsomaan Oopperan kummitusta Helsingin Kansallisopperassa. Päivä, aika ja hinta tarkentuvat myöhemmin. Varaa lippusi ajoissa! Yhdessä Karjaan suomenkielisen opistolaisyhdistyksen kanssa.

FLADDERMUSUTFLYKT/LEPAKKORETKI

71983101

Fre/pe 20.30–22.30 28.8.2015–28. 8.2015,

Biolog Nina Hagner–Wahlsten

12 € En exkursion för att höra och se fladdermöss. Med detektor förvandlas fladdermusljuden så att de kan höras med människoöron. Hagen–Ramsholmen (start från P–platsen i Snäcksundsvägen mittemot Villa Schildt) har en ovanlig stark och artrik fladdermusfauna. 12 € Retki, jossa kuunnellaan ja katsellaan lepakoita. Kuuntelun apuna on detektori, jolla lepakkojen äänet muutetaan ihmiskorvin kuultaviksi. Tammisaari, Hagen–Ramsholmen (lähtö Snäcksundintien P–paikalta vastapäätä Villa Schildtiä). Alueella on harvinaisen voimakas lepakkokanta, ja lajisto on runsas.

VILDMARKSÄVENTYR FÖR FAMILJER

71984101

Anders Ekholm

55 € Välkommen till vildmarksäventyr för familjer! Kursen är lämplig för 10–100

lö 11.00–20.00 sö 09.00–12.00 26.9.2015–27.9.2015,


–åringar. Lördag Kl.11.00 Ankomst till Malarby Natur (Tenala) Kaffe/ te med tilltugg Rundvandring och inkvartering (stockvindskydd eller kamintält) Teori och genomgång av dagens övning Karta, kompass och orienteringens grunder Slå läger Första hjälp Hitta vilse Vildmarksfärdigheter Lunch i skogen tillreds på trangia fältkök 17–tiden Middag tillreds på lägergården tillsammans Bastu och simning, kanotpaddling Kvällsmål, te och smörgås, plättstekning God natt Söndag Kl.7.30 Morgonmål te/kaffe smörgås , müsli Genomgång av ätbara växter Vattenrening Vildmarksfärdigheter Kl.11.30 Lunch Städning av området. Hemfärd då vi är klara Pris 50 € / deltagare (inkluderar mat) SIENIRETKI/SVAMPUTFLYKT

71984102

Sienituntija Petra Nyqvist

10 € Luento– ja maastoretki, joka järjestetään yhdessä Raaseporin luonto– ja ympäristö ry:n kanssa. Laajennamme sienituntemusta. Omaat eväät mukaan. Tenhola, Ovanmalm (lähtö Kvarnträsketin P–paikalta Björbackantien varrelta). 10 € Föreläsning och utflykt, som ordnas tillsammans med Raseborgs natur och miljö r.f. Ovanmalm, Tenala (från Kvarnträskets P–plats vid Björbackanvägen) Vi fördjupar vår svampkännedom. Egen vägkost med.

FÖRELÄSNINGAR – LUENNOT EKENÄS – TAMMISAARI MUSIK – MUSIIKKI

lö 10.00–13.00 12.9.2015–12.9 .2015,


KLASSISK MUSIK ELLER KLASSISK MUSIK?

11013370

Ekenäsgården, Sigurd Snåresalen Gustav Nyström

tors 18.00–20.00 21.1.2016–7. 4.2016,

60 €. Bekanta dig med klassisk musik med hjälp av levande pianomusik, föredrag och diskussioner. Gustav Nyström, pianist och kompositör, presenterar klassisk musik d.v.s västerländsk konstmusik med fokus på Wienklassisk musik. Klassisk musik var länge en del av konsten och samhället i övrigt. I slutet av kursen diskuterar vi västerländsk konstmusik i förhållande till bildkonst, litteratur och politik. En förnyad introduktionskurs i klassisk musik med ett nytt perspektiv. Välkommen med! 21.1. Introduktion Wienklassisismen 28.1. Historia 4.2. Estetik 11.2. Teori Skillnader och likheter med annan klassisk musik 18.2. Barocken och Wienklassisismen 3.3. Romantiken och Wienklassismen 10.3. Den första och den andra Wienskolan Musik och kultur 17.3. Musik och bildkonst 31.3. Musik och litteratur 7.4. Musik och politik

KONSTHISTORIA – TAIDEHISTORIA DEN VÄSTERLÄNDSKA KONSTHISTORIEN 13023302 HÖIJERSGÅRDEN, MBI –språkrum Solveig Eriksson

tors 17.30–19.00 7.1.2016–7. 4.2016,

60 € Luentosarja käsittää koko länsimaisen taiteen historian kivikaudesta nykyaikaan. Luentokopiot sisältyvät kurssimaksuun./Föreläsninsserien behandlar den västerländska konsthistorien från stenåldern till nutid. Kurskompendier ingår i priset. 1.Esihistoria – Förhistora 2.Egypti – Egypten 3.Lähi–Itä – Mellanöstern 4.Kreikan ja Rooman taide – Grekisk och romersk konst 5.Romaaninen taide ja gotiikka – Romansk konst och gotiken 6.Bysantti – Bysans 7.Islamilainen taide – Islam 8.Keskiaika – Medeltiden


9.Renessanssi – Renässansen10. Barokki – Barocken11. Romantiikka – Romantiken12. Modernismi – Modernismen

Hälsovård – Terveydenhoito SUCKA MITT HJÄRTA MEN BRIST INTE!”

83023302

tors 18.00–20.00 8.10.2015–8.1 0.2015,

HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Lili-Ann Junell-Kousa

10 € Dödligheten i hjärtkärlsjukdomar har minskat men ändå insjuknar allt fler i allt yngre ålder, trots jakten på fett och kolesterol. Idag känner man också till sambandet mellan den kvinnodominerade hypotyreosen och hjärtkärlsjukdom. Hur mycket har eg. känslorna med hjärtproblem att göra? Mycket, säger forskarna, för man vet att hjärtat, som ​ härbärgerar​ känslor är ytterst sårbart för oro, sorg, ångest och plötslig chock. Kvinnohjärtat är speciellt känsligt för relationsstress, ex. skilsmässa, närståendes död, problem med barnen etc. Är det därför som brustet hjärta eller plötslig hjärtdöd oftast drabbar kvinnor? DEN HÖGKÄNSLIGA MAGEN

83023303

tors 18.00–20.00

HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Lili-Ann Junell-Kousa

18.2.2016–18. 2.2016,

10 € Det är inte bara hjärtat som härbärgerar våra känslor utan också mag/tarmen har sitt eget nervssystem med neuroner, hormoner och signalsubstanser ss. serotonin, dopamin etc. Magen anses besitta ett ”rikt känsloliv”, varför man idag också kallar den för bukhjärnan/ vår andra hjärna. Vi har aldrig haft så många magtarmsjukdomar som idag och aldrig misskött vår bukhjärna som nu. Hippokrates (300–talet f.K), läkekonstens fader hade rätt i sitt påstående ”all sjukdom börjar i magen”. Är det dags att ge vår andra hjärna upprättelse? HYPOTYREOS – DEN SKANDALOMSUSADE FOLKSJUKDOMEN

83023305

HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Lili-Ann Junell-Kousa

10€. Underfunktion av sköldkörteln är en av våra nyaste och mest underskattade folksjukdomar, med ett stort mörkertal, där det t.o.m. talas om att ca 40 % av befolkningen i samhället är drabbad, flertalet utan vetskap; majoriteten av dem är kvinnor. Det finns över 60 symtom på underfunktion i sköldkörteln av vilka de vanligaste är utmattning och depression. Behandlingen av denna komplicerade sjukdomsgrupp går än så länge i gamla hjulspår i o m att medicinsk praxis erbjuder endast ett

tors 18.00–20.00 24.9.2015–24. 9.2015,


läkemedel (one– for–all) baserat på två knapphändiga, ofta missvisande blodprov och utan hänsyn till symtomen – som kvarstår och förvärras. Står vi idag inför en ”sköldkörtelskandal”? HORMONER I HARMONI – UTOPI ELLER VERKLIGHET

83023306

HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Lili-Ann Junell-Kousa

tors 18.00–20.00 21.1.2016–21. 1.2016,

10 € Långvarig stress ger upphov till hormoner i obalans, som ger sig till känna på de mest förunderliga sätt, med symtom och sjukdomstillstånd som ter sig obegripliga för kvinnan. Än är det PMS, än endometrios, eller PCOS, än rikliga blödningar och tidig menopaus. Vår kropp vill ha det den behöver och består av för att kunna läka, vilket betyder att ensidig syntetisk hormonbehandling i längden inte ger den harmoni som kvinnan söker, snarare tvärtom. Lyckligtvis har vi idag en större vetskap om och tillgång till evidensbaserad forskning om behandling av hela människan och om bioidentiska hormoner.

KARIS – KARJAA MUSIK – MUSIIKKI

KLASSISTA VAI KLASSISTA?

11011113

MUSIKINSTITUTET RASEBORG, KARIS Gustav Nyström

pe 18.00–20.00 22.1.2016–8. 4.2016,

60 €. Tällä kurssilla tutustumme klassiseen musiikkiin elävän pianomusiikin, luentojen ja keskustelujen kautta. Säveltäjä ja pianisti Gustav Nyström esittelee klassista musiikkia tai toisin sanoen länsimaista taidemusiikkia painottaen Wieniläisklassismia.Klassinen musiikki on ollut osa yhteiskuntaa ja muuta taidemaailmaa. Kurssin lopussa keskustelemme taidemusiikin suhteista kuvataiteisiin, kirjallisuuteen ja politiikkaan. Klassisen musiikin esittelykurssi uusin painotuksin. Tervetuloa mukaan! 22.1 Johdanto Wieniläisklassismi 29.1 Historia 5.2 Estetiikka 12.2 Teoria Eroja ja yhteneväisyyksiä muuhun klassiseen musiikkiin 19.2 Barokki ja Wieniläisklassismi


4.3 Romantiikka ja wieniläisklassismi 11.3 Ensimmäinen ja toinen Wieninkoulu Musiikki ja kulttuuri 18.3 Musiikki ja kuvataiteet 1.4 Musiikki ja kirjallisuus 8.4 Musiikki ja politiikka

KULTUR, LITTERATUR – KULTTUURI, KIRJALLISUUS TUULIA AHO – KIRJAILIJAVIERAILU

11021103

to 18.30–19.15 29.10.2015–29.1 0.2015,

MBI/Opistotalo, HELMER Tuulia Aho

Vapaa pääsy 100 kirjailijaa – tuhansia kohtaamisia –hanke on Sanaston rahoittama ja liittyy sen 10–vuotisjuhliin. Sanasto perustettiin vuonna 2005 edistämään ja valvomaan kirjallisuuden tekijöiden tekijänoikeuksia. Hankkeen tarkoituksena on edistää lukemista ja lukuharrastusta ja tukea kirjailijoiden toimeentuloa.

TAIDEHISTORIAN LUENTOSARJA – FÖRELÄSNINGSSERIE I KONSTHISTORIA 13021111

to 17.30–19.00 3.9.2015–26.11 .2015,

MBI/Opistotalo, HILMA Solveig Eriksson

60 € Luentosarja käsittää koko länsimaisen taiteen historian kivikaudesta nykyaikaan. Luentokopiot sisältyvät kurssimaksuun./Föreläsninsserien behandlar den västerländska konsthistorien från stenåldern till nutid. Kurskompendier ingår i priset. 1.Esihistoria – Förhistora 2. Egypti – Egypten 3. Lähi-Itä – Mellanöstern 4. Kreikan ja Rooman taide – Grekisk och romersk konst 5. Romaaninen taide ja gotiikka – Romansk konst och gotiken 6. Bysantti – Bysans 7. Islamilainen taide – Islam 8. Keskiaika – Medeltiden 9. Renessanssi – Renässansen 10. Barokki – Barocken 11. Romantiikka – Romantiken 12. Modernismi – Modernismen

LOKALHISTORIA – PAIKALLISHISTORIA VI BYGGER KARIS – Ny lokalhistoria GARDBERG CENTER, KARIS

40,00 € må 18.00–19.30

31011200


7.9.2015–16.11.2015,

40 € 7.9. Tidigare publicerade verk om Karis.​ Medlemmar i arbetsgruppen för Vi bygger Karis presenterar och kommenterar. I Gardberg Center 14.9. Pressklipp och liggare. ​ Matias Kaihovirta med uppslag och källkritik, ”berättelser” i aktualitetsbevakning. Kvällen hålls i Arresten i Karis 21.9. Forskningsfrågor. ​ Torsten Bergman om historiken över Åsvalla och arvet från Örebro högskola.I Gardberg Center 28.9. Kvalitativa metoder med minnestalkon, intervjuer och Facebook–portalen ”Jo, nej, sa Karisbon”.​ I Gardberg Center 5.10. Idéhistoriska perspektiv och modern historiepedagogik. ​ Henry Rask om behovet av resonemang och komparativ forskning utgående från Karismaterial i bl.a. Ta Plats. I Gardberg Center. 19.10.Är våra kultur– och livsmiljöer flärdfria?​ Bo Lönnqvist om utsmyckningen och betydelsen av ”försköning” av offentliga platser. I Gardberg Center. 26.10. Vad är en ort, en hemort eller hembygd? ​ Lars Hertzberg om platser för våra minnen och upplevelser av historia i topografiska perspektiv. I Gardberg Center 2.11. Gemenskaper. ​ Trivsel och kreativ samvaro i gemenskaper, livskraftiga exempel på olika orter. I Gardberg Center 9.11. Ledtrådsparadigmet. ​ Torsten Bergman om Sherlock Holmes i lokalhistorien. I Gardberg Center. 16.11. Jaget (subjektet) i historieskrivningen, om olika sätt att uttrycka lokalhistoriska insikter. Åsa Stenvall–​ Albjerg​ tar upp manusdiskussion utgående från ett manus under arbete. I Gardberg Center.

HÄLSA – TERVEYS SAMBANDET KOST OCH HÄLSA. Hellre friskkost än sjukmanskost

83021110

ons 18.00–19.30 23.9.2015–30. 9.2015,

MBI/Opistotalo, HELMER Mariann Pörtfors

20 €. Två kvällar. Du känner dig sjuk men man hittar inget fel på dig. Du mår allt annat än bra. Magen fungerar inte utan hjälpmedel, sömnen kommer inte utan en tablett, muskler och leder värker och är styva, tröttheten tynger och du känner dig seg. Vad du lider av är funktionella störningar. Den goda nyheten är att dessa kan du bota själv. Satsa på preventiv friskkost istället för sjukmanskost Den tvådelade föreläsningen kan vara något för dig som värderar din hälsa högt och vill ha en naturlig lösning för ditt välmående. Föreläsaren, Mariann Pörtfors fungerar som Kostrådgivare, utbildad Kostkonsult från Nordiskt Näringscenter och utbildad kock och föreståndare i storhushåll. ALTERNATIV TILL OLIKA BESVÄR, på ett naturligt sätt

83021111


MBI/Opistotalo, HELMER Mariann Pörtfors

ons 18.00–19.30 7.10.2015–7.10.2 015,

10 € Hur lindrar/kurerar jag bl.a följande: Sjuk hals, bihåleinflammation, maginfluensa, huvudvärk, muskelspänning, uppblåsthet, förstoppning, öroninflammation... mm Undviker du helst värkmediciner men behöver ändå lindring ibland? Det finns alternativ som är värda att prova på först. Den här föreläsningen är för dig som vill ha enkla tips och råd hur man kan lindra olika ”krämpor” på ett alternativt sätt. Föreläsaren, Mariann Pörtfors fungerar som Kostrådgivare, utbildad Kostkonsult från Nordiskt Näringscenter och utbildad kock och föreståndare i storhushåll.

MUSIK – MUSIIKKI MUSIK Musiken är en av de viktigaste ingredienserna i vårt liv. Vill också du lära dig spela ett instrument eller öva din sångröst? Om du vill ta sånglektioner eller lektioner i ett enskilt instrument, sjunga i en kör eller musicera tillsammans med andra hittar du säkert det som passar dig bland kurserna i vårt kursprogram. Våra kurser riktar sig till musikintresserade på alla nivåer. Också i år har vi ett flertal nya musikkurser, bl.a. en kurs i DIDGERIDOO! Vi hjälper dig gärna att hitta en kurs som passar just dig! Kontakta ​ Thomas Dahlström: ​ tfn 019 289 2763 eller ​ Jonathan Lutz: ​ tfn 019 289 2766. Mera information om kurserna och den aktuellaste informationen hittar du på vår webbplats www.raseborg.fi/mbi. Kom ihåg att söka upp oss på Facebook och Twitter! Studerande som deltagit i den enskilda musikundervisningen har rätt att hålla sin studieplats i tre år. På grund av detta kan det vara svårt att komma med på de populäraste kurserna. Inom musikundervisningen beviljar vi syskonrabatter. Rabatten, 30 %, beviljas på det billigare kurspriset. Lämna in en ansökan om syskonrabatt före 26.9.2014 till Thomas Dahlström.


OBS! Minderåriga bör anmälas som kursdeltagare med sitt eget namn. Förmyndarens uppgifter skrivs in på den del av anmälningsblanketten som är avsedd för detta.

MUSIIKKI Musiikki on yksi elämämme tärkeimmistä aineksista. Haluatko sinä soittaa jotain instrumenttia tai harjoittaa lauluääntäsi? Jos haluat laulaa tai soittaa ryhmässä, löydät varmasti sopivan kokoonpanon kuoroistamme tai soitinryhmistämme. Kurssimme sopivat kaikentasoisille musiikinystäville. Myös tänä vuonna ohjelmasta löytyy uusia musiikkikursseja, mm. DIDGERIDOO​ –kurssi! Ota yhteyttä: ​ Thomas Dahlström​ , puh. 019 289 2763 tai ​ Jonathan Lutz, ​ puh. 019 289 2766. Autamme sinua löytämään juuri itsellesi sopivan kurssin! Lisää tietoa kursseista ja ajankohtaisin tieto löydät kotisivultamme osoitteessa www.raasepori.fi/kansalaisopisto. Muista etsiä meidät myös Facebookista ja Twitteristä! Musiikin yksityisopetukseen osallistuneilla opiskelijoilla on opiskeluoikeus kolmen vuoden ajan. Suosituimmille kursseille saattaa siis olla vaikea päästä mukaan. Musiikinopetuksessa myönnämme ​ s isarusalennuksia. Sisaralennus​ myönnetään halvemmasta kurssista 30 %. Jätä hakemus Thomas Dahlströmille viim. 26.9.2014. Huom! Myös alaikäiset opiskelijat ilmoitetaan omilla henkilötiedoillaan. Heidän kohdallaan huoltajan on täytettävä omat tietonsa lomakkeen ko. kohtaan.

EKENÄS – TAMMISAARI

POP & ROCK: Sånglektioner

11013300

må 16.15–19.30 31.8.2015–23.1 1.2015, 11.1.2016–11.4 .2016,

HÖIJERSGÅRDEN, 223 musik Anna Forsman–Granroth

145 € /30 min, 190€ /45 min/termin. Kursen riktar sig till dig som är i högstadieåldern eller äldre. Du lär dig bland mycket annat sångteknik utgående från din egen nivå, tolkning och mikrofonteknik. Du utvecklar ditt gehör och blir säkrare i ditt uppträdande. Undervisningen sker i samarbete med Lärkkulla pop och rock. Välkommen med! Överenskommelse om enskilda lektionstider med läraren. SOLOSÅNG i Ekenäs

11013301

SEMINARIESKOLAN, EKENÄS musiksal Polina Aronson

må 16.15–20.00 31.8.2015–23.11.2 015, 11.1.2016–11.4.20 16,


145 € /30 min, 190 € /45 min /termin Du övar andnings– och sångteknik. Tonomfånget breddas. Sånger övas enligt dina egna önskemål och förutsättningar. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. SOLOSÅNG I EKENÄS MED POLINA. Inför julen.

11013302

må 16.15–20.00 30.11.2015–14.12. 2015,

SEMINARIESKOLAN, EKENÄS musiksal Polina Aronson

37 € /30 min, 48 € /45 min /termin 3 gånger i december. Du övar andnings– och sångteknik. Tonomfånget breddas. Sånger övas enligt dina egna önskemål och förutsättningar. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. SOLOSÅNG I EKENÄS MED POLINA. Inför sommarlovet

11013303

må 16.15–20.00

SEMINARIESKOLAN, EKENÄS musiksal Polina Aronson

18.4.2016–23.5.2 016,

75 € /30 min, 95 € /45 min /termin 6 gånger i april–maj. Se beskrivningen ovanför. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. SOLOSÅNG med Eva Comét. Ekenäs

11013304

tors 17.30–19.45 3.9.2015–26.1 1.2015, 14.1.2016–14. 4.2016,

HÖIJERSGÅRDEN, 223 musik Eva Comét

145€/30min 190€/45 min/ 240€/60 min / 350€/90 min. Är du nybörjare och vill lära dig sjunga? Har du redan sjungit ett tag och vill utveckla din röst? Behöver du din röst i yrkeslivet? Då är detta en kurs för dig. Under kursen får du individuell handledning och stöd i att hitta en fri andning och en naturlig tonbildning. Du lär dig grunderna i röstfysiologi, frasering och tolkning. Repertoaren väljer du fritt, allt från klassiskt till rytmmusik. Eva Comét är utbildad diplomsångerska och sångpedagog med lång yrkeserfarenhet. Överenskommelse om veckodag och enskilda lektionstider efter anmälning. YKSINLAULU Tammisaari11013305 HÖIJERSGÅRDEN, 223 musik Pia Alanne

ke 13.00–19.45 2.9.2015–25.11. 2015,


13.1.2016–6.4.2 016,

145 € /30 min, 190€ /45 min termin/kausi Perehdytään luonnolliseen ja vapaaseen äänenkäyttöön ja hengitystekniikkaan. Sopii sekä klassisen – että kevyen musiikin laulajille. Osa opetuksesta tapahtuu pienryhmissä. 16 vuotiaista vanhemmille! Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa.

KÖRSÅNG – KUOROLAULUA EKENÄS MANSKÖR

11013306

må 19.00–21.30 31.8.2015–23.11. 2015, 11.1.2016–11.4.2 016,

EKENÄSGÅRDEN, musiksal Solveig Kronström

42 € /termin. Nya sångare välkomna. En insjungning behövs, så kontakta dirigent Solveig Kronström, tel: 0408334847. Körens hemsida: http://ekenasmanskor.sangochmusik.fi/startsida/ BLANDADE KÖREN CAJORNA

11013307

ons 18.30–21.00 2.9.2015–25.11. 2015, 13.1.2016–6.4.2 016,

EKENÄSGÅRDEN, föreningsrummet Olav Söderström

42 € /termin Insjungning för nya medlemmar. Körens övningar börjar den 26.8.2015. Körens hemsida: www.cajorna.sangochmusik.fi. Här hittar du information om höstens program, kommande konserter och mycket mer. STORA FRÖJDEN – EN KÖR FÖR ALLA

11013308

Ekenäs församlingshem Åsa Westerlund

40 € /termin. I den här kören behöver man inte sjunga rent, säkert, rätt eller vackert. Men vi prövar, övar, leker och

ti 19.00–21.00 8.9.2015–1.12. 2015, 12.1.2016–5.4. 2016,


väcker röst och toner till liv. Vi sjunger kända sånger och nya sånger, lätta och ibland lite svårare sånger. Enda kravet är att du inte sjungit i kör tidigare (förutom denna). I samband med övningarna finns möjlighet till personlig röstvård. EKENÄS PENSIONÄRSKÖR

11013309

ti 12.00–13.30 8.9.2015–1.12. 2015, 12.1.2016–5.4. 2016,

UNCAN, Ekenäs. Mötesrum 2 Pia Nygård

50 € /läsår. Kör för dig som är pensionär! Vi sjunger 3–4 stämmiga sånger (SATB/SAB uppsättning) och deltar när tillfälle ges med sång vid olika evenemang/platser bl.a. åldringshem, pensionärsmöte, kyrkan m.m. Dessa tillfällen bestäms tillsammans i kören. Väl mött! COACHING FÖR KÖRSÅNGARE

11013311

HÖIJERSGÅRDEN, gymnastiksal Ami Aspelund

fre 18.00–21.00 lö 10.00–15.00 23.10.2015–24.10.2015,

60 €

TEXT MUSIKGRUPPER, INSTRUMENTUNDERVISNING – MUSIIKKIRYHMÄT, SOITINOPETUS MUSIK & RYTMIK - Inspirationskurs för daghemspersonal

11013349

HÖIJERSGÅRDEN Rasebo Monica Henriksson Kursavgift 50,00 €

lö 10.00-13.30 26.9.2015-14.1 1.2015, 16.1.2016-19.3 .2016,

50 € /termin. Fyra lördagar under läsåret 2015-2016; riktar sig främst till daghemspersonal. Vi sjunger, musicerar och gör rörelselekar på teman som Höst - Jul- Vinter – Vår.

GITARRKURS för dagispersonal och lågstadielärare HÖIJERSGÅRDEN Rasebo Monica Henriksson Kursavgift 40,00 €

11013348 ons 18.00-19.00 2.9.2015-25.11.2015, 13.1.2016-6.4.2015,


40 € /termin. Vi lär oss grunderna i gitarrkomp. Repertoaren bygger vi upp tillsammans.

ATT SPELA TILLSAMMANS

11013314

tors 13.15–14.00 3.9.2015–26.11.2 015, 14.1.2016–14.4.2 016,

SEMINARIESKOLAN, EKENÄS musiksal Cecilia Kevin

50 € /läsår. För barn i årskurs 1–3. Kom med och spela och sjunga i band. Du lär dig grunderna i gitarr–och basgitarr, samt enkla trumkomp. Övningstiden blir genast efter skolan i Seminarieskolans musiksal. BLOCKFLÖJT

11013315 SEMINARIESKOLAN, EKENÄS musiksal Cecilia Kevin

tors 14.15–15.00 3.9.2015–26.1 1.2015, 14.1.2016–14. 4.2016,

50 € /läsår. För dig som redan kan grunderna. För barn i de lägre årskurserna. Övningstiden blir genast efter skolan i Seminarieskolans musiksal. SALONGSORKESTER

11013331

ÖSTERBY SKOLA. Musiksal Börje Gröning

38 € /termin. Arrangerad dans– och underhållningsmusik. Stråkar, träblåsinstrument, dragspel m.fl, alla är varmt välkomna. Kursdeltagare bör ha grundläggande kunskaper i notläsning. MUSIK FÖR FUNKTIONSHINDRADE 11013332


tors 10.00 – 10.45 3.9.2015–26.11.2015, 14.1.2016–14.4.2016,

EKENÄS ARBETSCENTER / TORGET Thomas Dahlström

20 € /termin. Vi sjunger kända och mindre kända sånger tillsammans. GITARR för nybörjare

11013334

HÖIJERSGÅRDEN, 223 musik Björn Åkerberg TEXT GITARR – KITARA

11013337

fre 13.00–17.30 4.9.2015–27.11 .2015, 15.1.2016–15.4 .2016,

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Rabbe Thomasson

145 €/30 min, 190 €/45min termin/kausi Vi utvecklar ditt gitarrspel eller börjar från grunden. Vi utgår från var du är just nu och dina önskemål. Inriktning på pop/rock/visa. Egen gitarr behövs. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. Kehitämme kitaransoittoasi tai aloitamme alusta. Lähtökohtana on nykyinen tasosi ja toiveesi. Suuntaus pop/rock/laulelmia. Oma kitara mukaan. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan opettajan kanssa.

GITARR – KITARA. tisdagar

11013339

ti 13.00–17.30 1.9.2015–24 .11.2015, 12.1.2016–5 .4.2016,

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Rabbe Thomasson

145 €/30 min, 190 €/45min termin/kausi Se beskrivningen ovanför.

GITARRSPEL / KITARANSOITTO

11013338


HAKARINTEEN KOULU, musiksal/musiikkiluokka Niklas Wallenius

må 14.00–18.30 31.8.2015–23.1 1.2015, 11.1.2016–11.4. 2016,

145 € /30 min termin/kausi Ackordspel med olika rytmer och teknik, melodispel och tabulaturer. Ta din egen gitarr med. Vi delar oss också i grupper. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. Melodiasoittoa, tabulatuureja, rytmejä ja tekniikkaa. Oma kitara mukaan! Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa.

PIANO 11013340 ÖSTERBY SKOLA. Musiksal Pia Nygård

ti 14.45–18.00 8.9.2015–1.12. 2015, 12.1.2016–5.4. 2015,

145 € /30 min, 190 € /45 min /termin. Undervisning i pianospel för nybörjare och längre hunna. Individuell undervisning. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. PIANO 11013341 SEMINARIESKOLAN, EKENÄS musiksal Polina Aronson

145 €/30 min, 190 €/45 min termin/kausi. Pianokurs lämplig för nybörjare och längre hunna. Du lär dig spelteknik och spelar musik som intresserar dig. Teoriundervisning

ti 17.00–19.30 1.9.2015–24.1 1.2015, 12.1.2016–5.4. 2016,


ingår. Avgift för eget nothäfte tillkommer. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. PIANO MED POLINA I EKENÄS. Inför julen

11013342

ti 16.00–19.30 1.12.2015–15.1 2.2015,

SEMINARIESKOLAN, EKENÄS musiksal Polina Aronson

37 € /30 min, 48 € /45 min termin/kausi. 3 gånger i december Pianokurs lämplig för nybörjare och längre hunna. Du lär dig spelteknik och spelar musik som intresserar dig. Teoriundervisning ingår. Avgift för eget nothäfte tillkommer. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. PIANO MED POLINA I EKENÄS. Inför sommarlovet. Tisdag

11013343

ti 16.00–19.30

SEMINARIESKOLAN, EKENÄS musiksal Polina Aronson

12.4.2016–17. 5.2016,

75 € /30 min, 95 € /45 min termin/kausi. 6 gånger i april–maj. Pianokurs lämplig för nybörjare och längre hunna. Du lär dig spelteknik och spelar musik som intresserar dig. Teoriundervisning ingår. Avgift för eget nothäfte tillkommer. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. GRUNDERNA I PIANOSPEL / PIANONSOITON ALKEET

11013344

HAKARINTEEN KOULU, musiksal/musiikkiluokka Polina Aronson

145 € /30 min, 190 € /45 min termin/kausi. Aivan alkeista tai kunkin tasolta lähtien. Harjoittelemme nuotinlukutaitoa, rytmejä, tekniikkaa ym. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa. Den individuella undervisningen börjar från kursdeltagarens egen nivå. Vi övar notläsning, rytmer och spelteknik. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. PIANO MED POLINA I EKENÄS. Inför julen. Torsdag 11013345

tors 14.00–17.15 3.9.2015–26.11. 2015, 14.1.2016–7.4.2 016,


HAKARINTEEN KOULU, musiksal/musiikkiluokka Polina Aronson

tors 14.00–17.15 3.12.2015–17.1 2.2015,

37 € /30 min, 48 € /45 min termin/kausi. 3 kertaa joulukuussa Aivan alkeista tai kunkin tasolta lähtien. Harjoittelemme nuotinlukutaitoa, rytmejä, tekniikkaa ym. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa. 3 gånger i december Den individuella undervisningen börjar från kursdeltagarens egen nivå. Vi övar notläsning, rytmer och spelteknik. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. PIANO MED POLINA I EKENÄS. Inför sommarlovet. Torsdag 11013346 HAKARINTEEN KOULU, musiksal/musiikkiluokka Polina Aronson

tors 14.00–17.15 14.4.2016–26. 5.2016,

75 € /30 min, 95 € /45min termin/kausi 6 kertaa huhti–toukokuussa. Kurssin kuvaus yläpuolella. 6 gånger i april–maj. Se beskrivningen ovanför. FRITT PIANOACKOMPANJEMANG 11013347 SEMINARIESKOLAN, EKENÄS musiksal Björn Åkerberg

ons 16.30–19.30 2.9.2015–25.1 1.2015, 13.1.2016–13. 4.2015,

145 €/30 min, 190 €/45min /termin Lär dig kompa efter ackordanalyser. Kursen lämpar sig för dig som vill börja spela piano, men också för dig som redan har kunskaper i klassiskt– eller motsvarande pianospel. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. SLAGVERK / LYÖMÄSOITTIMET

11013355

HAKARINTEEN KOULU, musiksal/musiikkiluokka Niklas Wallenius

ti 13.00–19.30 1.9.2015–24.11. 2015,


12.1.2016–5.4.2 016,

145 € /30 min termin/kausi Du lär dig grunderna i trumspel genom kompövningar, notläsning, improvisation m.m. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. Opit rummunsoiton perusteita kuten komppeja, improvisaatiota, nuotinlukua y.m. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa.

40 € /termin. Lär dig gitarrspelets grunder i grupp: ackord, komp, tabulatur. Ta med egen gitarr. Kursen riktar sig till nybörjare.

MUSIKLEK och barngrupper - MUSKARI ja lapsiryhmät BABYRYTMIK FÖR 2015–födda

11013320

tors 09.15–10.00 3.9.2015–26.11.2 015, 14.1.2016–7.4.20 16,

EKENÄSGÅRDEN, musiksal Iselin Nylund

52 € /termin Vi sjunger sånglekar, rörelselekar, gör tåramsor, massagesånglekar, vaggsånger, gungeligungsånger, kroppsuppfattning, rytmiska danser men framför allt: Musiklekens främsta mål är att vi har roligt! Alla kan! MUSIKLEK FÖR 2013 –14 födda

11013321

EKENÄSGÅRDEN, musiksal Iselin Nylund

52 € /termin Vi sjunger sånglekar, rörelselekar, gör tåramsor, massagesånglekar, vaggsånger, gungeligungsånger, kroppsuppfattning, rytmiska danser men framför allt: Musiklekens främsta mål är att vi har roligt! Alla kan!

tors 10.00–10.45 3.9.2015–26.11.2 015, 14.1.2016–7.4.20 16,


ORDklubb för 1- och 2-klassister

12023100

BIBLIOTEKET, EKENÄS barnavdelningen Monica Henriksson Kursavgift 60,00 €

må 14.00-15-00 31.8.2015-23 .11.2015, 11.1.2016-11 .4.2016,

60 € /läsår 2015 är Bokens år! Kom med och utforska sagornas och berättelsernas, rim och ramsornas värld. Vi gör det genom att läsa, sjunga, dramatisera, visualisera och musicera. ​ ORD​ och MUSIK​ hör ihop.

KARIS – KARJAA HELANDE RÖST, HOITAVA ÄÄNI

11011114

la 11.00–17.00 24.10.2015–24. 10.2015,

MBI/Opistotalo SONJA Pia Skibdahl

65 € Kursen är en röstens resa, under vilken du kan bekanta dig med den egna rösten, frigöra din kreativitet och möta dig själv och din inre tystnad. Rösten är en kraftresurs och en gåva. Var och en är ett instrument, som ljuder på sitt egna unika sätt. Under kursen bekantar vi oss med röstens resonans, som vårdar hela människan. Du behöver inte kunna sjunga. Kurssi on äänimatka, jolla voit tutustua omaan ääneesi, kohdata itsesi ja sisäisen hiljaisuutesi. Ääni on ihmiselle voimavara ja lahja. Jokainen on soitin joka soi omalla ainutlaatuisella tavallaan. Kurssilla tutustumme äänen resonanssiin, joka hoitaa koko ihmistä. Laulutaitoa ei edellytetä. ÄÄNI JA JOOGA 11011115 MBI/Opistotalo SONJA Pia Skibdahl

la 11.00–17.00 13.2.2016–13.2.20 16,

65 € Tutustumme ääneemme vapauttavien ja rentouttavien vokaaliharjoitusten avulla ja yhdistämme äänen lempeään joogaharjoitukseen. Äänen värähtelyn kokeminen lisää kehon ja mielen yhteyttä. Voimme tuntea äänen resonanssin kehossa. Kurssi sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita äänen mahdollisuuksista ja joogan harjoittamisesta. Mitään ennakkotaitoja ei edellytetä.


Opettajana: Pia Skibdahl, laulupedagogi ja jooganohjaaja Lisätiedustelut: 050–5700 559 www.viriditas.fi DIDGERIDOO– weekendcourse

11011177

la 10.00–15. 00 su 10.00–15 .00 5.9.2015–6. 9.2015,

MBI/Opistotalo SONJA Bastiaan Baaij

65 € Lär dig spela didgeridoo. Lär dig nyttiga hälsoaspekter, speciellt för människor med astma, sömnapné, snarkande och stressrelaterade problem. Du övar dig i grundläggande andningstekniker, rytmer och djurljud. Du bör vara över 13 år. Ingen övre åldersgräns. Flera didgeridookurser kommer att planeras. Kursen hålls på engelska men tolkning är möjlig att få vid behov. Opi soittamaan didgeridoota. Opi hyödyllisiä terveysvaikutuksia, erikoisesti astmaatikoille, uniapneasta kärsiville, kuorsaaville ja stressiongelmaisille. Harjoittelemme hengityksen perustekniikkaa, rytmejä ja eläinääniä. Ikäraja: 13 vuotta. Ei ylä–ikärajaa. Kurssikieli on englanti. Tarvittaessa tulkkaus järjestyy. Experience how you can play the didgeridoo. Learn about the health benefits, especially for people with Asthma, Sleep–apnea, Snoring and Stress–related issues. You will be practising the basic breathing techniques, rythms and animal sounds. Minimum age for the course is 13 – no maximum age. More courses in didgeridoo playing will follow. Instructions will be in english. http://www.breathcontrolacademy.com/

SOLOSÅNG – YKSINLAULU

YKSINLAULU LAPSILLE / SOLOSÅNG FÖR BARN

11011100

MBI/Opistotalo, CEMBALO Inari Gebhard

85 € termin /kausi Teemme ryhmässä ääniharjoituksia, laulamme tuttuja lauluja yksin ja yhdessä. Opetusajat suunnitellaan lasten koulu–aikatauluihin soveltuviksi. Opetus syksyllä/Höstens undervisning 2015: 10.9, 17.9, 24.9, 1.10, 15.10, 29.10, 12.11, 26.11, 10.12, 17.12 Opetus keväällä/Vårens undervisning 2016: 7.1, 21.1, 28.1, 11.2, 18.2, 10.3, 24.3, 31.3, 21.4, 28.4. Vi övar sångrösten i grupp – sjunger kända sånger solo och tillsammans. Lektionstiderna

to 13.30–15.00 10.9.2015–17.12.20 15, 7.1.2016–28.4.2016 ,


planeras så att de passar elevernas skoltider.

YKSINLAULU / SOLOSÅNG MBI/Opistotalo, CEMBALO Inari Gebhard

11011101

to 15.00–19.30 10.9.2015–17.1 2.2015,


7.1.2016–11.4.2 016, 230 € kausi/termin Kurssilla on yksityistunteja ja päivän päätteeksi yhteistunti, jossa laulunopettaja ja pianisti ovat paikalla. Opiskelet lauluohjelmistoa, laulutekniikkaa ja musiikin muotojen hallintaa ja opit esiintymään yleisölle. Kurssilla voi opiskella klassista tai kevyttä musiikkia. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa. Opetus syksyllä/Höstens undervisning 2015: 10.9, 17.9, 24.9, 1.10, 15.10, 29.10, 12.11, 26.11, 10.12, 17.12 (konsertti/konsert) Opetus keväällä/Vårens undervisning 2016: 7.1, 21.1, 28.1, 11.2, 18.2, 10.3, 24.3, 31.3, 21.4, 28.4. Säestäjänä toimiiAckompanjatör: Ari Vakkilainen Kursdeltagarna undervisas individuellt. I slutet av dagen hålls en gemensam lektion där sångläraren och ackompanjerande pianist finns på plats. Du studerar sångrepertoar och lär dig att uppträda inför publik. Överenskommelse om enskilda lektionstider med läraren.

YKSINLAULU / SOLOSÅNG

11011102

MBI/Opistotalo SÄLGPIPIAN–PAJUPILLI Marianne Sundroos

tors 14.30–19.00 3.9.2015–26.11. 2015, 14.1.2016–14.4. 2016,

145 € /30 min, 190 € /45 min termin/kausi Tunneilla perehdyt klassisen laulun perustekniikkaan. Haet luonnollista ja vapaata äänenkäyttötapaa hengitys– ja ääniharjoitusten kautta. Tutustut monipuolisesti laulumusiikin keskeiseen ohjelmistoon, ilmaisua unohtamatta. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa. På lektionerna fördjupar du dig i den klassiska sångens grundteknik och söker ett naturligt och fritt sätt att använda rösten genom olika andnings– och sångövningar. Du bekantar dig med den centrala sångrepertoaren utan att ​ förglömma​ uttrycket. Överenskommelse om enskilda lektionstider med läraren. YKSINLAULU

11011103

KIILAN KOULU, pääkoulu, teorialuokka Pia Alanne

145 € /30 min, 190 € /45 min termin/kausi Perehdyt luonnolliseen ja vapaaseen äänenkäyttöön sekä hengitystekniikkaan. Sopii sekä klassisen– että kevyen musiikin laulajille, 16 vuotiaista ja sitä vanhemmille! Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa. YKSINLAULU

11011104

to 15.30–19.45 3.9.2015–26.11. 2015, 14.1.2016–14.4. 2016,


ke 15.30–21.00 2.9.2015–25.11.2 015, 13.1.2016–6.4.20 16,

KIILAN KOULU, pääkoulu, teorialuokka Pirjo Honkanen

145 € /30 min, 190€ /45 min termin/kausi Sekä klassisen– että kevyen musiikin harrastajille. Tavoitteena on hakea vapaata, luonnollista laulutapaa ilmaisun ja musiikin keinoin. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa. YKSINLAULU

11011105

ti 15.30–21.00 1.9.2015–24.11.2 015, 12.1.2016–5.4.20 16,

KIILAN KOULU, pääkoulu, teorialuokka Pirjo Honkanen

145 € /30 min, 190€ /45 min termin/kausi Se beskrivningen ovanför. Katso edellisen kurssin kuvaus. SOLOSÅNG Karis

11011106

fre 14.15–17.30 4.9.2015–27.11.2 015, 15.1.2016–8.4.20 16,

MBI/Opistotalo, CEMBALO Polina Aronson

145 € /30 min, 190 € /45 min /termin Du övar andnings– och sångteknik. Tonomfånget breddas. Sånger övas enligt dina egna önskemål och förutsättningar. Överenskommelse om enskilda lektionstider med läraren. SOLOSÅNG I KARIS MED POLINA. Inför julen.

11011107

fre 14.15–17.30 4.12.2015–18.12. 2015,

MBI/Opistotalo, CEMBALO Polina Aronson

37 € /30 min, 48 € /45 min /termin 3 lektioner i december. Du övar andnings– och sångteknik. Tonomfånget breddas. Sånger övas enligt dina egna önskemål och förutsättningar. Överenskommelse om enskilda lektionstider med läraren. SOLOSÅNG I KARIS MED POLINA. Inför sommarlovet.

11011108


fre 14.15–17.30

MBI/Opistotalo, CEMBALO Polina Aronson

15.4.2016–27.5.2 016,

75 € /30 min, 95 € /45 min /termin 6 lektioner i april–maj. Du övar andnings– och sångteknik. Tonomfånget breddas. Sånger övas enligt dina egna önskemål och förutsättningar. Överenskommelse om enskilda lektionstider med läraren. POP & ROCK: Sånglektioner

11011109

ti 16.00–21.00 1.9.2015–24.11 .2015, 12.1.2016–5.4. 2016,

MBI/Opistotalo, CEMBALO Sångpedagog Anna Forsman–Granroth

145 € /30 min, 190€ /45 min /termin Kursen riktar sig till dig som är i högstadieåldern eller äldre. Du lär dig bland mycket annat sångteknik utgående från din egen nivå, tolkning och mikrofonteknik. Du utvecklar ditt gehör och blir säkrare i ditt uppträdande. Undervisningen sker i samarbete med Lärkkulla Pop och rock.Välkommen med! Överenskommelse om enskilda lektionstider med läraren. SOLOSÅNG med Eva Comét. Karis

11011110

MBI/Opistotalo, MARIMBA Eva Comét

145€/30min 190€/45 min / 240€/60 min/ 350€/90 min. Är du nybörjare och vill lära dig sjunga? Har du redan sjungit ett tag och vill utveckla din röst? Behöver du din röst i yrkeslivet? Då är detta en kurs för dig. Under kursen får du individuell handledning och stöd i att hitta en fri andning och en naturlig tonbildning. Du lär dig grunderna i röstfysiologi, frasering och tolkning. Repertoaren väljer du fritt, allt från klassiskt till rytmmusik. Eva Comét är utbildad diplomsångerska och sångpedagog med lång yrkeserfarenhet. Överenskommelse om veckodag och enskilda lektionstider efter anmälning.

KÖRER OCH SÅNGGRUPPER – KUOROT JA LAULURYHMÄT SINGSING CLUB 11011176

fre 15.00–18.00 4.9.2015–27.1 1.2015, 15.1.2016–15. 4.2016,


su 19.00–20.30 6.9.2015–29.11. 2015,

Serendipity Jonathan Lutz

20 € (free open introductory session 6.9, then the last Sunday of the month: 27.9, 25.10, 29.11 at Serendipity upstairs), We sing, harmonize freely and reflect on English–language songs of various times and places. Come with your favorites. Guests and themes starting with Ireland. Leader: Jonathan Lutz

KARISKLANGEN 11011118

må 13.00–16.00 31.8.2015–23.11. 2015, 11.1.2016–11.4.2 016,

BORGKILA Jonathan Lutz

40 € /termin. Herrarna kommer till kl.13 och sjunger som manskör fram till kl.14 när damerna kommer och det blir blandad kör. Herrarna blir lediga kl.15 och damerna övar egna sånger. Kören håller allsångskonserter höst och vår. KÖRSÅNG I VÅRDEN

11011119

ti 19.00–20.30 1.9.2015–24.11. 2015, 12.1.2016–5.4.2 016,

MBI/Opistotalo SÄLGPIPIAN–PAJUPILLI Jonathan Lutz

70 € /termin För sångare som vill utveckla sin egen sång och samtidigt göra en insats för sångbehövande, främst inom vården. Vi sjunger i stämmor i små grupper och satsar på närvaro, inlevelse och kontakt med dem vi möter. Ring Jonathan före anmälan. MANSKÖREN RASEBORG / RAASEPORIN MIESKUORO

11011121

BORGKILA Niels Burgmann

54€ /termin Intresserade sångare oberoende av modersmål är välkomna till kören. Dirigenten håller ett sångprov innan inskrivningen. Kursens undervisningsspråk är svenska.

tors 18.30–21.30 3.9.2015–26.11.20 15, 14.1.2016–14.4.20 16,


Kuorolaulusta kiinnostuneet, äidinkielestä riippumatta ovat tervetulleita kuoroon. Kuoron johtaja pitää pienen laulukokeen ennen liittymistä. Kurssin työkieli on ruotsi. VÄSTNYLÄNDSKA KAMMARKÖREN

11011122

må 18.30–21.00 31.8.2015–23.1 1.2015, 11.1.2016–11.4 .2016,

FÖRSAMLINGSHEMMET, KARIS Niels Burgmann

42 € /termin Till körens repertoar hör både profan och sakral musik från olika tidsepoker på hög nivå. Kören är aktiv och ambitiös, så deltagandet kräver en hel del eget engagemang och förmåga att instudera och öva på egen tid med hjälp av övningsfiler. Samarbetet med nutida kompositörer ger en fin möjlighet att fördjupa sig i modern klassisk musik. Till undervisningens mål hör att körsångaren skall –lära känna sin röst –lära sig sunda röstanvändningsvanor –lära sig röstkontroll –få färdigheter att utveckla rösten och samklangen –lära sig olika stilepokers uttryckssätt och –möjligheter –få en mångsidig inblick i körmusiken på kammarkörsnivå och lära sig framföra en mångsidig repertoar, såväl a cappella som med (orkester)ackompanjemang. Undervisningen innehåller tonbildning både på individuell nivå och som kör. Insjungning för nya körsångare. Körens hemsida: www.kammarkoren.fi. UKOTON KUORO 11011123 KARJAAN YHTEISKOULU, musiikkisali Paula Ikonen

ke 17.45–20.00 2.9.2015–25.11. 2015, 13.1.2016–6.4.2 016,

42 € /kausi Syksyllä 2011 perustettu nuorten aikuisten naisten lauluyhtye johon liittyäkseen ei tarvitse olla ukoton. Riittää, että haluat laulaa monenlaista mukavaa musiikkia hyvässä seurassa, rennolla otteella. Uusille laulajille pieni laulukoe. VISKLUBBEN

11011124

GARDBERG CENTER, KARIS Pia Nygård

tors 16.30–17.30 3.9.2015–26.11. 2015, 14.1.2016–14.4. 2016,


35 € /termin Vi sjunger unisont, gamla kända och ibland lite nyare sånger och visor. Gruppen uppträder den tredje torsdagen varje månad, under MBI:s termin, på pensionärsföreningens möte i Brankis, Karis (mötet hålls kl. 16.00) . PYHÄT LAULUT 11011125 FOLKETS HUS/KARJAAN TYÖVÄENTALO Silja Jääskeläinen

tors 17.30–18.30 3.9.2015–26.1 1.2015, 14.1.2016–14. 4.2016,

35 € /termin Uskonnollisia traditioita on aina yhdistänyt laulaminen. Monelle laulu onkin suorin tie yhteyteen maailmankaikkeuden, itsen ja jumaluuden kanssa. Laulupiirissä laulamme eri kulttuureista kotoisin olevia lauluja mantramaisesti pitkään, jolloin kukin voi keskittyä tuomaan oman äänensä harmoniseksi osaksi yhteistä äänimaisemaa. Melodian tullessa tutuksi osa ryhmästä siirtyy laulamaan toista tai kolmatta ääntä.

MUSIKLEK – MUSKARI

MUSIKLEK FÖR 2013 –14 FÖDDA 11011132

tors 10.00–10.45 3.9.2015–26.11. 2015, 14.1.2016–14.4. 2016,

MBI/Opistotalo SONJA Nanne Vaihinen

52€ /termin I musiklekis musicerar vi tillsammans med barnet på ett helhetsmässigt sätt. Vi använder oss av gamla och nya sånger och ramsor, spelar på olika rytminstrument och använder musiken till rörelse och lek och lyssning. Plocka fram glädjen till musiken, ingen annan förhandskunskap behövs! MUSIKLEK FÖR 2015 FÖDDA MBI/Opistotalo SONJA Nanne Vaihinen

11011133

tors 10.45–11.30 3.9.2015–26.11. 2015,


14.1.2016–14.4. 2016, 52€ /termin I musiklekis musicerar vi tillsammans med barnet på ett helhetsmässigt sätt. Vi använder oss av gamla och nya sånger och ramsor, spelar på olika rytminstrument och använder musiken till rörelse och lek och lyssning. Plocka fram glädjen till musiken, ingen annan förhandskunskap behövs! MUSKARI 2013 SYNTYNEET

11011137

ma 11.00–11.45 31.8.2015–23.11 .2015, 11.1.2016–11.4. 2016,

MBI/Opistotalo SONJA Silja Jääskeläinen

52 € /kausi 0–3–vuotiaiden muskarissa musisoimme yhdessä lasten kanssa. Tutustumme vanhoihin ja uusiin lauluihin ja loruihin, soitamme eri rytmisoittimia ja käytämme musiikkia liikkeen ja leikin tueksi. Tule hakemaan musiikin ilo. Etukäteistietoja ei tarvita!

MUSIKGRUPPER – MUSIIKKIRYHMÄT

STRÅKDRAGARNA

11011138

ti 18.30–20.00 1.9.2015–24.1 1.2015, 12.1.2016–5.4. 2016,

Musikverkstan, Musiikkiverstas Bjarne Lundsten

38 € /termin En kurs för dig som spelar ett instrument. Tillsammans spelar vi spelmansmusik och äldre dansmusik. Du behöver inte vara så jätteduktig på ditt instrument, grundkunskaper räcker. Musikstuderande är välkomna. Koppla av, ha det trevligt med oss i Stråkdragarna!

BÄNDIKERHO KARJAALLA Musikverkstan, Musiikkiverstas Olli Kari

11011171

pe 15.00–16.00 4.9.2015–27.11. 2015, 15.1.2016–15.4. 2016,


100 € termin/kausi Kitara, basso, koskettimet, lyömäsoittimet. Bändikerho on kaikille avoin, mutta jonkinlainen tuntuma soittimeen on eduksi. Omat soittimet mukaan! Opetellaan 1–3 kappaletta. Tarkoitus on valmistaa esitettävä kokonaisuus. ETEVALAISTEN MUSIIKKIRYHMÄ 11011172 GRUPPBOENDE/KEHITYSVAMMAISTEN ASUNTOLA, Papinnevankatu Silja Jääskeläinen

ke 16.45–17.45 2.9.2015–25.11.2015, 13.1.2016–6.4.2016,

Etevalaisten musiikkiryhmä

MUSIKVERKSAMHET FÖR FUNKTIONSHINDRADE

11011139

ons 12.30–13.15 2.9.2015–25.11.2015, 13.1.2016–6.4.2016,

KARIS ARBETSCENTER Karina Heerman

20 € /termin Vi sjunger kända och mindre kända sånger tillsammans.

INSTRUMENTUNDERVISNING – SOITINOPETUS

GITARR för unga nybörjare

11011140

ti 15.00–15.45 1.9.2015–24.11. 2015, 12.1.2016–5.4.2 016,

MBI/Opistotalo SONJA Karina Heerman

40 € /termin Lär dig gitarrspelets grunder i grupp: ackord, komp, tabulatur. Ta med egen gitarr. Kursen riktar sig till dig som är nybörjare. Du bör skaffa boken "100 lätta barnvisor gitarr" förf. Lars Axelsson, Eddie Strängliden. Avgift för ev. kopior tillkommer. GITARR för vuxna nybörjare

11011142


ti 16.30–17.15 1.9.2015–24.11.2 015, 12.1.2016–5.4.20 16,

MBI/Opistotalo SONJA Karina Heerman

40 € /termin Lär dig gitarrspelets grunder i grupp: ackord, komp, tabulatur. Ta med egen gitarr. Kursen riktar sig till dig som är nybörjare eller som redan spelat en tid. Avgift för ev. kopior tillkommer. KITARANSOITON ALKEISKURSSI – ala–asteikäiset 11011143

ons 18.00–18.45 2.9.2015–25.11 .2015, 13.1.2016–6.4. 2016,

Musikverkstan, Musiikkiverstas Sergei Trofimov

40 €/kausi Alkeiskurssilla opetellaan kitaransoiton perusasioita: avosoinnut ja niillä laulujen rytmittäminen (komppaaminen) sekä myös yksinkertaiset välimelodiat näppäillen tai plektralla. Kurssilla harjoiteltavat kappaleet ovat pääosin kitaransoitolle parhaiten sopivaa englanninkielistä pop–, rock–, folk– ja bluesmusiikkia. Oma kitara mukaan. KITARANSOITON ALKEISKURSSI – ylä–asteikäiset ja aikuiset

11011144

Musikverkstan, Musiikkiverstas Sergei Trofimov

ons 18.45–19.30 2.9.2015–25.11 .2015, 13.1.2016–6.4. 2016,

40 €/kausi Alkeiskurssilla opetellaan kitaransoiton perusasioita: avosoinnut ja niillä laulujen rytmittäminen (komppaaminen) sekä myös yksinkertaiset välimelodiat näppäillen tai plektralla. Kurssilla harjoiteltavat kappaleet ovat pääosin kitaransoitolle parhaiten sopivaa sekä suomin–ruotsin että englanninkielistä pop–, rock–, folk– ja bluesmusiikkia. Oma kitara mukaan.

KITARANSOITON JATKOKURSSI – kaikki ikäryhmät 11011145 Musikverkstan, Musiikkiverstas Sergei Trofimov

ons 19.30–20.15 2.9.2015–25.11 .2015,


13.1.2016–6.4. 2016,

40 €/kausi Jatkokurssilla perehdytään alkeiskurssia teknisesti hieman hankalampaan materiaaliin. Kurssi sopii jo jonkun vuoden soittaneille. Musiikkityylit ovat samat kuin alkeiskurssilla, mutta tavoitteena on saada soitosta varmempaa, svengaavampaa ja uskaliaampaa. Harjoittelemme myös ryhmäkoon salliessa improvisaatiota ja yhteisjamittelua. Oma kitara mukaan. GITARR enskilda lektioner. KITARA yksittäisopetus 11011146

ti 17.30–19.00 1.9.2015–24.1 1.2015, 12.1.2016–5.4. 2016,

MBI/Opistotalo, MARIMBA Sergei Trofimov

145 €/30 min, 190 €/45min termin/kausi En möjlighet för dig som vill lära dig spela akustisk gitarr eller fortsätta utveckla dig i ditt gitarrspel. Med enskild undervisning anpassar läraren sig efter din nivå och dina förkunskaper. Vi sätter den akustiska gitarren i centrum, vi lär oss att spela ackord, lär oss olika komptekniker, fingerspel och plektrumspel. Vi spelar även melodispel och grunder i jazz gitarrspel. Kom gärna med förslag på vad du skulle vilja lära dig att spela. Ta med egen gitarr! Tässä mahdollisuus sinulle, joka haluat soittaa akustista kitaraa tai kehittää kitaransoittotaitoasi. Yksityisopetuksessa saat opetusta juuri sinun taitotasollasi. Keskitymme akustisen kitaran soittamiseen opetellen sointuja, komppaamista, näppäilysoittamista ja soittamista plektralla. Harjoittelemme myös melodioita ja jazz–soiton perusteita. Tule mukaan ja kerro, mitä sinä haluaisit soittaa. Ota oma kitarasi mukaan! GITARR enskilda lektioner

11011147

ti 17.15–17.4 5 –, –,

MBI/Opistotalo, MARIMBA Karina Heerman

145 €/30 min, 190 €/45min termin/kausi Lär dig gitarrspelets grunder i grupp: ackord, komp, tabulatur. Ta med egen gitarr. Kursen riktar sig till dig som är nybörjare eller som redan spelat en tid. Avgift för ev. kopior tillkommer. SLAGVERK / LYÖMÄSOITTIMET Musikverkstan, Musiikkiverstas Niklas Wallenius

11011149

ons 14.00–18.00 2.9.2015–25.11.20 15,


13.1.2016–6.4.201 6, 145 € /30 min termin/kausi Vi lär oss grunderna i trumspel genom kompövningar, notläsning, improvisation m.m. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. Opitaan lyömäsoittimien perusteita kuten komppeja, improvisaatiota, nuotinlukua y.m. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa. HARMONIKANSOITTO

11011150

to 13.15–18.45 3.9.2015–26.11. 2015, 14.1.2016–14.4. 2016,

Musikverkstan, Musiikkiverstas Tarja Ryynänen

145 € /30 min, 190 € /45 min /kausi Aloittelijasta useamman vuoden soittaneille. Kansanmusiikkia, tanssimusiikkia tai mitä musiikkia sinä haluatkaan oppia. Soittimena piano– tai näppäinharmonikka.Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa. HARMONIKANSOITTO

11011151

ti 13.15–18.15 1.9.2015–24.11. 2015, 12.1.2016–5.4.2 016,

Musikverkstan, Musiikkiverstas Tarja Ryynänen

145 € / 30 min, 190 € / 45 min /kausi Aloittelijasta useamman vuoden soittaneille. Kansanmusiikkia, tanssimusiikkia tai mitä musiikkia sinä haluatkaan oppia. Soittimena piano– tai näppäinharmonikka. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa. PIANO I 11011173 MBI/Opistotalo SÄLGPIPIAN–PAJUPILLI Jonathan Lutz

145 €/30 min, 190 €/45 min termin. Enskilt spel, alla nivåer och stilar. Från 8 år, vuxna välkomna. PIANO II 11011174

må 16.30–20.00 31.8.2015–23.11.2015, 11.1.2016–11.4.2016,


MBI/Opistotalo SÄLGPIPIAN–PAJUPILLI Jonathan Lutz

ti 13.30–19.00 1.9.2015–24.11.2015, 12.1.2016–5.4.2016,

145 €/30 min, 190 €/45 min termin. Enskilt spel, alla nivåer och stilar. Från 8 år, vuxna välkomna. PIANO III

11011175

MBI/Opistotalo SÄLGPIPIAN–PAJUPILLI Jonathan Lutz

ons 13.15–19.30 2.9.2015–25.11.2015, 13.1.2016–6.4.2016,

145 €/30 min, 190 €/45 min termin. Enskilt spel, alla nivåer och stilar. Från 8 år, vuxna välkomna.

PIANO 11011152

må 15.00–19.00 31.8.2015–23.1 1.2015, 11.1.2016–11.4 .2016,

MBI/Opistotalo, CEMBALO Jessica Lökström

145 € /30 min, 190 €/ 45 min / termin/kausi Pianospel som riktar sig både till nybörjare och dig som spelat tidigare. Lektionerna anpassas efter elevens nivå och undervisningen kommer att koncentrera sig främst på mångsidig inlärning och att skapa förutsättningar för självständigt övande. Repertoarens tyngdpunkt ligger på att spela varierande klassisk musik från noter, men lektionerna innehåller också gehörsövningar och –spel. På elevens önskan även grundläggande ackompanjemang enligt ackordbeteckningar. Rekommenderas att eleven har en mapp för noter och ett anteckningshäfte med till lektionerna. Pianonsoittoa vasta–alkajille ja aiemmin soittaneille. Tunnit sovelletaan oppilaan tason mukaan ja opetus keskittyy monipuoliseen opetukseen sekä mahdollistaa oppilaan itsenäisen harjoittelun. Ohjelmiston painopiste on klassisen musiikin nuoteista soittaminen. Tunnit sisältävät myös sävelkorvan harjoittamista ja korvakuulolta soittamista. Oppilaan pyynnöstä opettelemme myös säestyksen alkeita sointumerkkien mukaisesti. Ota mukaasi vihko ja kansio nuoteille. LÄR KÄNNA DITT KEYBOARD Musikverkstan, Musiikkiverstas Sergei Trofimov

11011153

må 18.00–19.30 31.8.2015–23.1 1.2015,


50 € Har du eller planerar du att skaffa dig ett keyboard men är inte säkert på att du klarar av alla funktioner på det? Kom med på denna kurs. Tillsammans går vi igenom ”knappar” och ”texter”och alla möjligheter som ditt keyboard har. Vi lär oss välja rytmer och instrument, kanske spela in egna låtar, arrangera stilar m.m. VAPAAN SÄESTYKSEN ALKEET / FRITT PIANOACKOMPANJEMANG

11011155

ma 12.00–16.00 31.8.2015–23.11 .2015, 11.1.2016–11.4. 2016,

MBI/Opistotalo, MARIMBA Silja Jääskeläinen

145 € /30 min, 190 € /45 min /kausi Tunneilla perehdytään sointujen avulla säestämiseen ja tutustutaan yksinkertaisiin ja musiikin tyyliin sopiviin tapoihin soittaa tuttuja kappaleita. Harjoitellaan myös korvakuulolta soittamista, improvisaatiota ja eri sävellajeihin siirtämistä. Yksittäisistä soittoajoista sovitaan opettajan kanssa. Vill du lära dig att ackompanjera dig själv eller någon annan på piano? På lektionerna bekantar du dig med kända musikstycken i olika stil och du lär dig lämpliga sätt att ackompanjera dem. Vi övar också improvisation, att spela på gehör och att transponera till olika tonarter. Överenskommelse om enskilda tider med läraren. ORGELSPEL

11011156

må 13.00–17.00 31.8.2015–23.11 .2015, 11.1.2016–11.4. 2016,

Toimipaikka avoin Niels Burgmann

145€ /30 min, 190 € /45 min kausi/termin Lär dig grunderna i orgelspel. Tidigare erfarenhet av pianospel underlättar, men även du som aldrig spelat något instrument förut är välkommen. Repertoaren bestäms utgående ifrån elevens förkunskaper. Undervisningen sker i någon av kyrkorna i Ekenäs, Karis eller Svartå. Överenskommelse om enskild övningstid och plats med läraren. Lärare: Niels Burgmann RYTMPIANO. FRITT PIANOACKOMPANJEMANG Lärkkulla Teddy Granroth

11011157

tors 15.00–19.00 3.9.2015–26.11.20 15, 14.1.2016–14.4.20 16,


145 € /30 min, 190 € /45 min kausi/termin Du lär dig rytmisering, stilkännedom, ackompanjemangsmönster, harmonisering, stämföring m.m. utgående från dina egna förkunskaper och nivå. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. Kursen genomförs i samarbete med Lärkkulla pop och rock. POIKKIHUILUNSOITTO / TVÄRFLÖJT

11011158

MBI/Opistotalo, MARIMBA Jannicke Ingelin

ke 14.30–20.30 2.9.2015–25.11.2 015, 13.1.2016–6.4.20 16,

145 € /30 min. kausi/termin Poikkihuilunsoiton opetusta kaikenikäisille ja –tasoisille oppilaille. Sopimuksen mukaan myös opetusta Tammisaaressa. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa. Lektioner i tvärflöjtspel för alla åldrar och alla stadier. Det är möjligt att enligt överenskommelse hålla lektioner också i Ekenäs. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. VIULUN– JA PIANONSOITTO. Keskiviikko 11011159 MBI/Opistotalo BEATA Irina Merenkova

ke 14.15–19.45 2.9.2015–25.11.20 15, 13.1.2016–6.4.201 6,

145 € /30 min, 190 € /45 min /kausi/termin Yksilöllistä ja mukavaa viulun– tai pianonsoiton opetusta kaikenikäisille ja –tasoisille. Aikataulutoivomuksia voi ilmoittaa hyvissä ajoin soittamalla tai tekstiviestillä puh. 040–5193133 tai sähköpostitse: irina.merenkova@netti.fi Enskilda violin– eller pianolektioner för alla åldrar och på alla nivåer. Överenskommelse om enskilda lektionstider med läraren: tfn 040–5193133 eller per epost: irina.merenkova@netti.fi IRINAN JOULUMUSIIKKIPAJA Keskiviikko 11011160 MBI/Opistotalo BEATA Irina Merenkova

37 € /30 min, 48 € /45 min 3 kertaa ennen joulua. Yksilöllistä ja mukavaa viulun– tai pianonsoiton opetusta kaikenikäisille ja –tasoisille. Aikataulutoivomuksia voi ilmoittaa hyvissä ajoin soittamalla tai tekstiviestillä puh. 040–5193133 tai sähköpostitse: irina.merenkova@netti.fi

ke 12.00–19.30 2.12.2015–16.12.20 15,


Enskilda violin– eller pianolektioner för alla åldrar och på alla nivåer. 3 lektioner i december. Överenskommelse om enskilda lektionstider med läraren: tfn 040–5193133 eller per epost: irina.merenkova@netti.fi IRINAN KEVÄTMUSIIKKIPAJA Keskiviikko 11011161

ke 12.00–19.30

MBI/Opistotalo BEATA Irina Merenkova

13.4.2016–25.5.20 16,

75 € /30 min, 95 € /45 min 6 kertaa keväällä. Yksilöllistä ja mukavaa viulun– tai pianonsoiton opetusta kaikenikäisille ja –tasoisille. Aikataulutoivomuksia voi ilmoittaa hyvissä ajoin soittamalla tai tekstiviestillä puh. 040–5193133 tai sähköpostitse: irina.merenkova@netti.fi Enskilda violin– eller pianolektioner för alla åldrar och på alla nivåer. 6 lektioner på våren. Överenskommelse om enskilda lektionstider med läraren: tfn 040–5193133 eller per epost: irina.merenkova@netti.fi VIULUN– JA PIANONSOITTO Torstai

11011162

to 14.45–20.00 3.9.2015–26.11.20 15, 14.1.2016–7.4.201 6,

MBI/Opistotalo BEATA Irina Merenkova

145 € /30 min, 190 € /45 min /kausi Yksilöllistä ja mukavaa viulun tai –pianonsoiton opetusta kaikenikäisille ja –tasoisille. Aikataulutoivomuksia voi ilmoittaa hyvissä ajoin soittamalla tai tekstiviestillä puh. 040–5193133 tai sähköpostitse: irina.merenkova@netti.fi Enskilda violin– eller pianolektioner för alla åldrar och på alla nivåer. Överenskommelse om enskilda lektionstider med läraren: tfn 040–5193133 eller per epost: irina.merenkova@netti.fi IRINAN JOULUMUSIIKKIPAJA Torstai

11011163

MBI/Opistotalo BEATA Irina Merenkova

37 € /30 min, 48 € /45 min 3 kertaa ennen joulua. Yksilöllistä ja mukavaa viulun– tai pianonsoiton opetusta kaikenikäisille ja –tasoisille. Aikataulutoivomuksia voi ilmoittaa hyvissä ajoin soittamalla tai tekstiviestillä puh. 040–5193133 tai sähköpostitse: irina.merenkova@netti.fi

to 13.15–19.30 3.12.2015–17.12.20 15,


Enskilda violin– eller pianolektioner för alla åldrar och på alla nivåer. Tre lektioner i december. Överenskommelse om enskilda lektionstider med läraren: tfn 040–5193133 eller per epost: irina.merenkova@netti.fi IRINAN KEVÄTMUSIIKKIPAJA Torstai

11011164

to 13.15–19.30

MBI/Opistotalo SÄLGPIPIAN–PAJUPILLI Irina Merenkova

21.4.2016–26.2.20 16,

65 € /30 min, 85 € /45 min 5 kertaa keväällä. Yksilöllistä ja mukavaa viulun– tai pianonsoiton opetusta kaikenikäisille ja –tasoisille. Aikataulutoivomuksia voi ilmoittaa hyvissä ajoin soittamalla tai tekstiviestillä puh. 040–5193133 tai sähköpostitse: irina.merenkova@netti.fi Enskilda violin– eller pianolektioner för alla åldrar och på alla nivåer. 6 lektioner på våren. Överenskommelse om enskilda lektionstider med läraren: tfn 040–5193133 eller per epost: irina.merenkova@netti.fi VIULUN– JA PIANONSOITTO Perjantai

11011165

pe 12.45–18.45 4.9.2015–27.11.20 15, 15.1.2016–15.4.20 16,

MBI/Opistotalo BEATA Irina Merenkova

145 € /30 min, 190 € /45 min /kausi Yksilöllistä ja mukavaa viulun tai –pianonsoiton opetusta kaikenikäisille ja –tasoisille. Aikataulutoivomuksia voi ilmoittaa hyvissä ajoin soittamalla tai tekstiviestillä puh. 040–5193133 tai sähköpostitse: irina.merenkova@netti.fi Enskilda violin– eller pianolektioner för alla åldrar och på alla nivåer. Överenskommelse om enskilda lektionstider med läraren: tfn 040–5193133 eller per epost: irina.merenkova@netti.fi IRINAN JOULUMUSIIKKIPAJA Perjantai MBI/Opistotalo BEATA Irina Merenkova

37 € /30 min, 48 € /45 min 3 kertaa ennen joulua.

11011166

pe 13.30–18.45 4.12.2015–18.12.20 15,


Yksilöllistä ja mukavaa viulun– tai pianonsoiton opetusta kaikenikäisille ja –tasoisille. Aikataulutoivomuksia voi ilmoittaa hyvissä ajoin soittamalla tai tekstiviestillä puh. 040–5193133 tai sähköpostitse: irina.merenkova@netti.fi Enskilda violin– eller pianolektioner för alla åldrar och på alla nivåer. 3 lektioner i december. Överenskommelse om enskilda lektionstider med läraren: tfn 040–5193133 eller per epost: irina.merenkova@netti.fi IRINAN KEVÄTMUSIIKKIPAJA Perjantai

11011167

pe 13.30–18.45

MBI/Opistotalo BEATA Irina Merenkova

22.4.2016–27.5.20 16,

65 € /30 min, 85 € /45 min 5 kertaa keväällä. Yksilöllistä ja mukavaa viulun– tai pianonsoiton opetusta kaikenikäisille ja –tasoisille. Aikataulutoivomuksia voi ilmoittaa hyvissä ajoin soittamalla tai tekstiviestillä puh. 040–5193133 tai sähköpostitse: irina.merenkova@netti.fi Enskilda violin– eller pianolektioner för alla åldrar och på alla nivåer. 6 lektioner på våren. Överenskommelse om enskilda lektionstider med läraren: tfn 040–5193133 eller per epost: irina.merenkova@netti.fi PIANONSOITTO 11011168

ma 14.00–20.00 31.8.2015–23.11.201 5, 11.1.2016–11.4.2016 ,

Eve Rannu. Keskuskatu 70 Eve Rannu

145 € /30 min, 190 € /45 min /kausi Pianonsoiton opetusta yksityistunteina aloittelijoille ja edistyneille. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa. SAXOFON / SAXOFONI

11011169

POJO BIBLIOTEK, Stora salen, Ahjo, Masuuni, Paja Nanne Vaihinen

145 € /30 min, 190 € /45 min kausi/termin Undervisning i saxofonspel Saxofoninsoiton opetusta. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa.

ti 14.00–16.00, 19.00–20.00 1.9.2015–24.11.2015, 12.1.2016–5.4.2016,


Individuella lektioner i pianospel. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. BLUESHARP Lär dig spela! Opi soittamaan!

11011170

MBI/Opistotalo, MARIMBA Johan Mångård

tors 17.30–18.30 3.9.2015–26.11.2015, 14.1.2016–14.4.2016,

100 € kausi/termin Lär dig spela blues! Teknik, teori, samspel. Skaffa dig en diatonisk C–harpa och anmäl dig till kursen! Opi soittamaan bluesia! Tekniikkaa, teoriaa, yhteissoittoa. Hanki diatoninen C–harppu ja ilmoittaudu kurssille!

POJO – POHJA

SOLOSÅNG med Eva Comét. Pojo 11017700

lö 13.00–15.30 5.9.2015–28.1 1.2015, 16.1.2016–16. 4.2016,

POJO BIBLIOTEK, Stora salen, Ahjo, Masuuni, Paja Eva Comét

145€/30min 190€/45 min / 240€/60 min / 350€/90 min. Är du nybörjare och vill lära dig sjunga? Har du redan sjungit ett tag och vill utveckla din röst? Behöver du din röst i yrkeslivet? Då är detta en kurs för dig. Under kursen får du individuell handledning och stöd i att hitta en fri andning och en naturlig tonbildning. Du lär dig grunderna i röstfysiologi, frasering och tolkning. Repertoaren väljer du fritt, allt från klassiskt till rytmmusik. Eva Comét är utbildad diplomsångerska och sångpedagog med lång yrkeserfarenhet. Överenskommelse om veckodag och enskilda lektionstider efter anmälning. YKSINLAULU

11017701

FISKARIN KOULU, musiksal Pia Alanne

100 € /30 min, 130 € /45 min termin/kausi Kurssilla opiskelet äänenmuodostusta ja hengitystekniikkaa. Ohjelmisto kevyestä klassiseen. Kurssille osallistuminen ei edellytä aikaisempia lauluopintoja. Kurssi on suunnattu 16 vuotta

la 9.30–11.30, 14.00–18.00 5.9.2015–28.11.2 015, 16.1.2016–16.4.2 016,


täyttäneille. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa. Kevään päivämäärät: 17.1, 31.1, 14.2, 28.2, 14.3, 28.3, 11.4, 18.4. VIIHDELAULURYHMÄ

11017702

la 12.00–14.00 5.9.2015–28.11. 2015, 16.1.2016–16.4. 2016,

FISKARIN KOULU, musiksal Pia Alanne

30 € /kausi Perehdytään luonnolliseen ja vapaaseen äänenkäyttöön ja hengitystekniikkaan. Lauletaan 2–3 äänisiä helpohkoja lauluja. Ohjelmistona viihdemusiikki ja kevyt klassinen musiikki. Kevään päivämäärät: 17.1, 31.1, 14.2, 28.2, 14.3, 28.3, 11.4, 18.4. . PIANONSOITTO / PIANO 11017710

må 14.00–17.30 31.8.2015–23.11.2015, 11.1.2016–11.4.2016,

POJO BIBLIOTEK, Stora salen, Ahjo, Masuuni, Paja Niels Burgmann

145 € /30 min, 190 € /45 min kausi/termin Pianonsoiton opetusta yksityistunteina. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa. Individuella lektioner i pianospel. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. LYÖMAÄSOITINBÄNDI

11017724

ti 15.00–16.00 1.9.2015–24.11.2 015, 12.1.2016–5.4.20 16,

FISKARIN KOULU, musiksal Olli Kari

100 € /kausi. Kurssilla opitaan yhdesä soittamisen perusteita, toisten kuuntelemista ja vuorovakutuksellista musisointia. Käytössä on perinteisin lyömäsoittimia sekä melodisia lyömäsoittimia. Kaiken ikäisille, myös vasta–alkajille. Tarkoitus on valmistaa esitettävä kokonaisuus. NIKLAS MUSIKVERKSTAD 1 / NIKLAKSEN MUSIIKKIPAJA 1 POJO BIBLIOTEK, Stora salen, Ahjo, Masuuni, Paja Niklas Wallenius

11017730

ons 18.30–20.00 2.9.2015–25.11.20 15, 13.1.2016–6.4.201 6,


145 € /30 min termin/kausi Du lär dig grunderna i trum– eller gitarrspel genom kompövning, notläsning, improvisation m.m. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. Opit rummun– tai kitaransoiton perusteita kuten komppeja, improvisaatiota, nuotinlukua y.m.Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa. NIKLAS MUSIKVERKSTAD 2 / NIKLAKSEN MUSIIKKIPAJA 2

11017731

tors 14.00–19.00 3.9.2015–26.11.20 15, 14.1.2016–14.4.20 16,

POJO BIBLIOTEK, Stora salen, Ahjo, Masuuni, Paja Niklas Wallenius

145€ /30 min termin/kausi Du lär dig grunderna i trumspel genom kompövning, notläsning, improvisation m.m. Överenskommelse om enskilda övningstider med läraren. Opit rummun– tai kitaransoiton perusteita kuten komppeja, improvisaatiota, nuotinlukua y.m. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa. BLÅSORKESTER / PUHALLINORKESTERI

11017740

sö 17.15–19.30 6.9.2015–29.11 .2015, 17.1.2016–17.4 .2016,

POJO BIBLIOTEK, Stora salen, Ahjo, Masuuni, Paja Moa Thors

45 € /termin/kausi. Att spela tillsammans är roligt. Kom med – oberoende av om du har spelat bara några år eller hela ditt liv! Repertoaren är mångsidig och anpassad till spelarnas nivå. Förutom övning en gång i veckan tillkommer konserter och uppträdanden på olika håll. OBS! Eget instrument inte nödvändigt. Yhdessä soittaminen on hauskaa. Tule mukaan – joukkoon sopii riippumatta siitä, oletko soittanut koko ikäsi tai vain muutaman vuoden! Monipuolinen ohjelmisto on sopeutettu soittajien taitoihin. Viikoittaisten harjoitusten lisäksi orkesteri esiintyy konserteissa ja erilaisissa tilaisuuksissa. HUOM! Oma soitin ei välttämätön. NUORISO–ORKESTERI / UNGDOMSORKESTER POJO BIBLIOTEK, Stora salen, Ahjo, Masuuni, Paja Nanne Vaihinen

11017741

sö 16.00–17.00 6.9.2015–29.11. 2015, 17.1.2016–17.4. 2016,


30 € /termin/kausi. Vill du lära dig att spela något blåsinstrument eller slagverk? Kom med i ungdomsorkestern! Att spela tillsammans är roligt. Inga förkunskaper krävs. Om du inte har ett eget instrument får du låna. Haluaisitko oppia soittamaan jotain puhallin–tai lyömäsoitinta? Tule mukaan nuoriso–orkesteriin! Yhteissoitto on hauskaa ja alkuun pääsee lainasoittimella. Orkesteri on tarkoitettu aloittelijoille sekä niille, jotka hallitsevat oman soittimensa perustaidot.

KURSER RIKTADE FRÄMST TILL DELTAGARNA I POJO BLÅSORKESTER – ENSISIJAISESTI POHJAN NUORISO–ORKESTERIN SOITTAJILLE SUUNNATUT KURSSIT

VASKISOITTIMET

11017742

POJO BIBLIOTEK, Stora salen, Ahjo, Masuuni, Paja Petteri Aalto

sö 14.00–16.00 6.9.2015–29.11.201 5, 17.1.2016–17.4.201 6,

145 € /30 min kausi/termin Vaskisoitinten opetus. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa. Kurssi ensisijaisesti Pohjan Nuoriso–orkestern soittajille. KÄYRÄTORVI

11017743

POJO BIBLIOTEK, Stora salen, Ahjo, Masuuni, Paja Minna Tamminen

su 14.00–16.00 6.9.2015–29.11.20 15, 17.1.2016–17.4.20 16,

145 € /30 min kausi/termin Käyrätorven soiton opetusta. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa. Kurssi ensisijaisesti Pohjan Nuoriso–orkestern soittajille. KLARINETT / KLARINETTI 11017745 KIILAN KOULU, pääkoulu, teorialuokka Sini Ruusutie

145 € /30 min kausi/termin Klarinetinsoiton opetus. Yksittäisistä opetusajoista, päivästä ja kellonajasta sovitaan erikseen opettajan kanssa. Kurssi ensisijaisesti Pohjan Nuoriso–orkesterin soittajille.

ons 15.00–16.30 2.9.2015–25.11.2 015, 13.1.2016–6.4.20 16,


PASUUNA

11017744

su 14.00–16.00 6.9.2015–29.11.2 015, 17.1.2016–17.4.2 016,

Toimipaikka avoin TERO MALMGREN

145 € /30 min kausi/termin Pasuunansoiton–opetus. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa. Kurssi ensisijaisesti Pohjan Nuoriso–orkestern soittajille.

LYÖMAÄSOITINKURSSI

11017746

POJO BIBLIOTEK, Stora salen, Ahjo, Masuuni, Paja Olli Kari

su 14.00–16.00 6.9.2015–29.11.2 015, 17.1.2016–17.4.2 016,

145 € /30 min, 190€ /45 min termin/kausi Lyömäsoitinopetusta. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa. Kurssi ensisijaisesti Pohjan Nuoriso–orkestern soittajille. Katso myös kurssi:11017724. SVARTÅ – MUSTIO

SOLOSÅNG med Eva Comét. Svartå

11012001

SVARTÅ LÅGSTADIESKOLA, piano Eva Comét

145€/30min, 190€/45 min, 240€/60 min, 350€/90 min. Är du nybörjare och vill lära dig sjunga? Har du redan sjungit ett tag och vill utveckla din röst? Behöver du din röst i yrkeslivet? Då är detta en kurs för dig. Under kursen får du individuell handledning och stöd i att hitta en fri andning och en naturlig tonbildning. Du lär dig grunderna i röstfysiologi, frasering och tolkning. Repertoaren väljer du fritt, allt

må 16.30–19.00 31.8.2015–23.1 1.2015, 11.1.2016–11.4 .2016,


från klassiskt till rytmmusik. Eva Comét är utbildad diplomsångerska och sångpedagog med lång yrkeserfarenhet. Överenskommelse om veckodag och enskilda lektionstider efter anmälning. PIANO med Jessica Lökström. Svartå

11012010

ti 13.15–17.00 1.9.2015–24.1 1.2015, 12.1.2016–5.4. 2015,

SVARTÅ LÅGSTADIESKOLA, piano Jessica Lökström

145 € /30 min, 190 € /45 min/termin. Pianospel som riktar sig både till nybörjare och dig som spelat tidigare. Lektionerna anpassas efter elevens nivå och undervisningen kommer att koncentrera sig främst på mångsidig inlärning och att skapa förutsättningar för självständigt övande. Repertoarens tyngdpunkt ligger på att spela varierande klassisk musik från noter, men lektionerna innehåller också gehörsövningar och –spel. På elevens önskan även grundläggande ackompanjemang enligt ackordbeteckningar. Rekommenderas att eleven har en mapp för noter och ett anteckningshäfte med till lektionerna. Pianonsoittoa vasta–alkajille ja aiemmin soittaneille. Tunnit sovelletaan oppilaan tason mukaan ja opetus keskittyy monipuoliseen opetukseen sekä mahdollistaa oppilaan itsenäisen harjoittelun. Ohjelmiston painopiste on klassisen musiikin nuoteista soittaminen. Tunnit sisältävät myös sävelkorvan harjoittamista ja korvakuulolta soittamista. Oppilaan pyynnöstä opettelemme myös säestyksen alkeita sointumerkkien mukaisesti. Ota mukaasi vihko ja kansio nuoteille. RUMPUTUNTEJA Mustion koululla. Yksilöopetus

11012111

MUSTION KOULU, pianoluokka Heli Tondeur

pe 15.45–17.30 4.9.2015–27.11.2 015, 15.1.2016–15.4.2 016,

130 € /30 min, 155 € /45 min /kausi Rumputunteja sekä aloittelijoille että edistyneemmille. Kursssi soveltuu 7–vuotiaille ja sitä vanhemmille. Rumputunneilla opetellaan erilaisia komppeja ja fillejä sekä oikeaa soittotekniikkaa. Yksittäisistä opetusajoista sovitaan erikseen opettajan kanssa.

SNAPPERTUNA SOLOSÅNG med Eva Comét. Snappertuna 11016100 SNAPPERTUNA SKOLA Eva Comét

sö 16.30–19.00 6.9.2015–29.1 1.2015, 17.1.2016–17. 4.2016,


145€/30min, 190€/45 min, 240€/60 min, 350€/90 min. Är du nybörjare och vill lära dig sjunga? Har du redan sjungit ett tag och vill utveckla din röst? Behöver du din röst i yrkeslivet? Då är detta en kurs för dig. Under kursen får du individuell handledning och stöd i att hitta en fri andning och en naturlig tonbildning. Du lär dig grunderna i röstfysiologi, frasering och tolkning. Repertoaren väljer du fritt, allt från klassiskt till rytmmusik. Eva Comét är utbildad diplomsångerska och sångpedagog med lång yrkeserfarenhet. Överenskommelse om veckodag och enskilda lektionstider efter anmälning. TENALA – TENHOLA PIANO i Tenala

11014000

HÖJDENS SKOLA, TENALA Marianne Jönsson

ons 15.00–19.00 2.9.2015–25.11.2015, 13.1.2016–6.4.2016,

145 € /30 min, 190 € /45 min termin

TEXT GITARR i Tenala 11014001 HÖJDENS SKOLA, TENALA Karina Heerman

tors 17.00–18.30 3.9.2015–26.11.20 15, 14.1.2016–14.4.20 16,

40 € /termin Lär dig gitarrspelets grunder i grupp: ackord, komp, tabulatur. Ta med egen gitarr. Kursen riktar sig till dig som är nybörjare. Avgift för ev. kopior tillkommer. ALLSÅNG I TENALA

11014002

VESTERÅSA STIFTELSEN , TENALA Karina Heerman

20 € /termin. Inga förhandskunskaper krävs förutom lust att sjunga och att umgås med varandra. De kursdeltagare som tidigare varit med skall ta med sig sina sångtexter. Vi träffas varannan torsdag i Västeråsa. Avgift för ev. kopior tillkommer.

tors 15.00–16.30 3.9.2015–26.11.2 015, 14.1.2016–14.4.2 016,


HÄLSOVÅRD – TERVEYDENHOITO EKENÄS – TAMMISAARI FÖRSTA HJÄLP 1 /NÖDFÖRSTAHJÄLP

61013101

lö 09.00–16.00 24.10.2015–14. 11.2015,

HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Beatrice Heinström

70 € Lö 24.10.2015 & 14.11.2015 Kurs i första hjälp enligt Röda Korsets fordringar. Kursbok: Första hjälpen, Duodecim och Finlands Röda Kors ISBN 978–951–658–171–5 Deltagande första dagen motsvarar Nödförstahjälp eller förnyande av gammalt kort.

KARIS – KARJAA ENSIAPU 1 / HÄTÄENSIAPU

61011101

lö 09.00–16.00 26.9.2015–10.10.2015,

MBI/Opistotalo, HELMER Beatrice Heinström

70 € 26.9.2015 & 10.10.2015 Ensimmäinen päivä vastaa hätäensiapu–osiota. Kurssin suorittanut hallitsee ensiavun antamisen perusteet kurssin sisällön mukaisissa aiheissa. Ensiapukurssin EA 1® –todistus on voimassa kolme vuotta

HÄLSA – TERVEYS ITSEOIVALLUKSEN TIE, VAPAUS ILMAN EHTOJA

83021000

to 19.00–20.3 0 3.9.2015–26.1 1.2015, 14.1.2016–14. 4.2016,

JOOGA–STUDIO BLISS Jyrki Nummisto

52 € / lukuvuosi Kurssi on tarkoitettu kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja henkisestä kasvusta kiinnostuneille. Kurssilla opit ikivanhan Intialaisen Atma Vichara (Self–Inquiry) harjoituksen, jonka ainoa tavoite on täydellinen vapaus ja onnellisuus tässä ja nyt. Harjoituksessa itsehavainnoinnin avulla jäljitetään kärsimyksen aiheuttaja, ja vapaudutaan siitä välittömästi. Kurssi on meditatiivinen ja parantava matka omaan itseesi. ARO MEDITATION / ARO MEDIATAATIO

83021001


to 16.15–17.1 5 3.9.2015–26.1 1.2015,

MBI/Opistotalo SONJA Läkare Viveka Grönlund

30 € Kurs i meditation kompletterad med tibetanska yogarörelser. Kursen utgör förberedande övningar för atiyoga meditation, ur Aro gTer Nyingma traditionen. Kursen lämpar sig som fortsättningskurs efter annan meditation men passar även för nybörjare. Under kursens gång lärs grunderna för fysiska sKu mNye yoga rörelser, som stöder meditationen och förbättrar hälsan. Meditaatio–kurssi täydennettynä tiibetiläisillä joogaharjoituksilla. Kurssilla tehdään Aro gTer Nyingma –perinteeseen kuuluvia atiyoga meditaatio –harjoituksia. Kurssi sopii sekä vasta–alkajille, että ennen aiheeseen tutustuneille. Kurssilla opitaan myös perusteet sKu mNye –joogaharjoitteista, jotka tukevat meditaatiota ja parantavat terveyttä.

HÄLSA – TERVEYS MINDFULNESS MEDITATION. Ekenäs

83023107

HÖIJERSGÅRDEN, 208, älä käytä Thomas Dahlström

tors 18.00–19.00 3.9.2015–26.11.20 15, 14.1.2016–14.4.20 16,

35 € /termin Mindfulness meditation handlar om sinnesnärvaro och medvetenhet. Meditation har många positiva psykologiska effekter och ger mer energi och glädje i vardagen. Målgrupp: Alla som vill öka sitt välmående.

PRATKVARNEN 61011113 MBI/Opistotalo, HELMER Sylva Heerman

30€/termin Pratkvarnen är en kurs för personer som har afasi. Kursens målsättning är att främja delaktighet, förebygga marginalisering och erbjuda personer med afasi möjlighet till diskussion och kommunikation samt att öva sina färdigheter i växelverkan i en trygg strukturerad grupp. Programmet

tors 10.00–12.30 3.9.2015–22.1 0.2015, 14.1.2016–3.3. 2016,


består av diskussioner kring olika teman, aktualiteter, spel och övningar. Kusen hålls 7 ggr, 3 lektionen per gång per termin

SPRÅK – KIELET SPRÅK – PRIVATLEKTIONER. KIELET – YKSITYISOPETUS

12983107

190€/45min/vecka/12ggr eller 230€ /termin 60 min/vecka, 12ggr/ termin. En kurs för dig som vill lära dig språk men inte gillar att vara i grupp. Kontakta oss på kansliet och berätta vilket språk som du önskar lära dig så ska vi hitta en lämplig lärare. Tid och plats för inlärandet bestäms individuellt.(019–2892764) Några av våra lärare är; Spanska–Jose Ramos Franska–Svenska– Engelska–Marie Nynäs Grekiska–Perseus Augustos Tyska– Finska Marica Sundström Italienska–Marco Esposito Finska–Maria Streng.

190€/45 min/viikko/12 kertaa tai 230€ /kausi 60 min/viikko, 12 kertaa/lukukausi. Kurssi sinulle joka haluat oppia kieliä olematta ryhmässä. Ole yhteydessä kansliaan ja kerro mitä kieltä haluat oppivasi. Me löydämme sinulle sopivan opettajan. Aika ja paikka sovitaan erikseen. (puh: 019–2892764). Opettajamme ovat m.m. Espanja–Jose Ramos Ranska–Englanti–Ruotsi–Marie Nynäs Kreikka–Perseus Augustos Saksa– Espanja Sanna Laitilla Italia–Marco Esposito

EKENÄS – TAMMISAARI

FINSKA – SUOMI SUOMI – FINNISH LEVEL 2

12013102

ti 17.30–19.00 1.9.2015–24.11.2015, 12.1.2016–5.4.2016,

HÖIJERSGÅRDEN, 221 musik Maria Streng

58 € /lukukausi Suomea aivan alkeista. Finnish from the beginning. Oppikirja: Suomen Mestarit. SUOMI – FINNISH LEVEL 1

12013103

HÖIJERSGÅRDEN, 221 musik Maria Streng

58 € /lukukausi Suomea aivan alkeista. Finnish from the beginning. Oppikirja: Suomen Mestarit. FINSKA – NIVÅ 4 12013104

ti 16.00–17.30 1.9.2015–24.11.2015, 12.1.2016–5.4.2016,


må 16.45–18.15 31.8.2015–23.11.2 015, 11.1.2016–4.4.201 6,

HÖIJERSGÅRDEN, 219 språk Birgitta Kurten

58 € /läsår Aktivera din vardagsfinska med hjälp av enkla texter, diskussion och grammatik. Fortsättning på fjolårets kurs. Ta med dig papper och penna. Kontaktuppgifter: bkhkurten@pp.inet.fi SPRÅK– MINIGRUPP–SUOMI nybörjare

12013106

må 15.30–16.30 31.8.2015–23.11.20 15, 11.1.2016–4.4.2016,

HÖIJERSGÅRDEN, MBI –språkrum Marica Sundström

60€/ Läsår. Minigrupp, grundkurs i finska med intensivt tempo. Roliga och varierande övningar där du lär dig klara av praktiska situationer! SPRÅK – MINIGRUPP–FINSKA forts

12083109

ons 15.30–16.30 2.9.2015–25.11.2 015, 13.1.2016–6.4.20 16,

HÖIJERSGÅRDEN, 219 språk Marica Sundström

60€/termin För dig som vill läsa finska i en mindre och mer intensiv grupp.Kursinnehållet formas efter deltagarna. Fortsättning på fjolårets kurs men även nya deltagare är välkomna!

SVENSKA – RUOTSI NYBÖRJARSVENSKA–RUOTSIN ALKEET–SWEDISH FROM THE BEGINNING

12023101

HÖIJERSGÅRDEN, 221 musik Michaela Konn

60 € /termin Nivå 0–A1. Nybörjarkursen riktar sig till alla som vill lära sig svenska, oberoende av eget

må 17.30–19.00 ons 17.30–19.00 31.8.2015–25.1 1.2015,


modersmål. Enkel konversation är ett av de viktigaste kursmomenten. I övrigt ingår grundläggande grammatik, ordförrådsövningar, skrivövningar och en liten inblick i svensk och finlandssvensk kultur. AVANCERAD SVENSKA – ADVANCED SWEDISH

12023107

må 09.00–10.30 ons 09.00–10.30 31.8.2015–25.1 1.2015,

HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Michaela Konn

60 € /termin Lär dig ännu mer svenska! Nivå B1–B2. Den avancerade kursen pågår fem dagar i veckan och riktar sig till alla – både invandrare och finskspråkiga – som redan studerat svenska i 3–4 år eller har motsvarande kunskaper. Du bör kunna uttrycka dig både i tal och skrift, ha tillgång till dator och ha viss studievana. Allt sker på svenska och du lär dig ett mer nyanserat sätt att uttrycka dig och utökar ditt ordförråd och dina grammatikkunskaper. Du lär dig också skriva bättre via de skriftliga övningar du får göra bl.a. via datorn. Bered dig på skriftliga hemuppgifter och aktiviteter i par och i grupp under kurskvällarna. OBS! inga rabatter!

ENGELSKA – ENGLANTI ENGELSKA FORTSÄTTNING – NIVÅ 2

12033102

må 15.30–17.00 31.8.2015–23.11.2015, 11.1.2016–4.4.2016,

HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Marika Nöjd

58 € /läsår Kursboken bestämmer vi vid första träffen. Welcome! ENGLISH CONVERSATION

12033104

ti 15.00–16.30 1.9.2015–24.11.20 15, 12.1.2016–5.4.201 6,

HÖIJERSGÅRDEN, MBI –språkrum Maja Stadius

58 € /läsår Kursdeltagarna skall kunna grunderna i språket. Under kursen gör vi enkla kommunikationsövningar på engelska samt fördjupar oss i kurslitteraturen. Kontakta läraren om boken e–post: maja.stadius@surfnet.fi. ENGELSKA – NYBÖRJARE–EKENÄS HÖIJERSGÅRDEN, MBI –språkrum Marie Nynäs

12033107

tors 15.00–16.30 3.9.2015–26.11.2015, 14.1.2016–7.4.2016,


58€/Läsår Engelska från början. Vi går igenom de språkliga grunderna och fortsätter framåt i gruppens egen takt.

TYSKA – SAKSA SAKSAN ALKEISKURSSI 12043101

ke 11.00–12.30 2.9.2015–25.11. 2015, 13.1.2016–6.4.2 016,

HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Sanna Laitila

58 € /lukuvuosi Sopiva kurssi kaikille, joilla on motivaatiota oppia kieltä, jota puhutaan monessa Euroopan valtiossa. Harjoitukset ovat monipuolisia ja niissä kehitetään kaikkia kielitaidon osa–alueita. Perusrakenteet käydään huolella läpi. Tervetuloa oppimaan saksaa! TYSKA – 3 – FORTSÄTTNING

12043103

må 16.30–18.00 31.8.2015–23.11 .2015, 11.1.2016–4.4.2 016,

HÖIJERSGÅRDEN, MBI –språkrum Marica Sundström

58 € /läsår Fortsättning på fjolårets fortsättningskurs i tyska. Konversation och muntliga övningar. Argumentation på basen av texter som delas ut under kursens gång. Repetition av grammatiken vid behov. Kopieringsavg 5€ kan tillkomma om inte kursbok används. TYSKA – 1 – NYBÖRJARE 12043104

ons 16.30–18.00 2.9.2015–25.11.201 5, 13.1.2016–6.4.2016 ,

HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Marica Sundström

58 € /läsår Lär dig tyska från grunden. Passar även för dig som har rostiga förkunskaper. Kopieringsavg 5€ kan tillkomma om inte kursbok används.

FRANSKA – RANSKA FRANSKA – NYBÖRJARE – EKENÄS

12053101


ti 17.00–18.30 1.9.2015–24.11. 2015, 12.1.2016–5.4.2 016,

HÖIJERSGÅRDEN, MBI –språkrum Marie Nynäs

58€/Läsår Bienvenu au cours de français! Välkommen på franskakurs! Under kursen lär du dig grunderna i det franska språket och bekantar dig samtidigt med Frankrike och andra franskspråkiga länder. Boken bestämmer vi på första kursträffen. FRANSK – FORTSÄTTNINGSKURS 12053103 HÖIJERSGÅRDEN, MBI –språkrum Maja Stadius

ons 16.30–18.00 2.9.2015–25.11.2015, 13.1.2016–6.4.2016,

58 € /läsår Kursen kräver lite grundkunskaper. Kurslitteratur Genial 3. Kontaktuppgifter: e–post: maja.stadius@surfnet.fi FRANSK KONVERSATION 12053105 HÖIJERSGÅRDEN, MBI –språkrum Maja Stadius

ons 14.00–15.30 2.9.2015–25.11.2015, 13.1.2016–6.4.2016,

58 €/läsår Kursen kräver grundkunskaper. Kurslitteratur En Bretagne. Kontaktuppgifter: e–post: maja.stadius@surfnet.fi.

RYSKA – VENÄJÄ RYSKA – NIVÅ 1 12063101 HÖIJERSGÅRDEN, 221 musik Aronson Polina

58 € /läsår Vi bekantar oss med det ryska alfabetet, grammatiken och vanliga fraser. Vi lär oss att läsa, skriva och tala på ryska på ett roligt sätt. Ibland dricker vi te och sjunger ryska sånger på lektionerna.

ons 16.30–18.00 2.9.2015–25.11 .2015, 13.1.2016–6.4. 2016,


Läroböcker är textboken och övningsboken: Mozjno! Nybörjarkurs i ryska steg 1–2 M. Jegorenkov, S. Piispanen. RYSKA – NIVÅ 2 12063102

ons 18.15–19.45 2.9.2015–25.11 .2015, 13.1.2016–6.4. 2016,

HÖIJERSGÅRDEN, 221 musik Aronson Polina

58 € /läsår Kom och lär dig mera ryska! Kursen kräver förkunskaper på nivå 1. Under kursen behandlas enkla kommunikationsövningar i skrift och tal. Vi bekantar oss med rysk kultur, historia och traditioner. Vi använder samma textbok och övningsbok: Mozjno steg 1–2 M. Jegorenkov, S. Piispanen.

SPANSKA – ESPANJA SPANSKA – NYBÖRJARE 12073101

tors 17.00–18.30 3.9.2015–26.11.20 15, 14.1.2016–4.4.201 6,

HÖIJERSGÅRDEN, 219 språk Jose Ramos

58 € /läsår Enkel nybörjargrammatik och enkel konversation. Du får en inblick i det spanska språket. Kom och lär dig uttrycka dig på spanska i tal och skrift. SPANSKA – FORTSÄTTNINGSKURS

12073103

HÖIJERSGÅRDEN, 219 språk Jose Ramos

tors 18.45–20.15 3.9.2015–26.11.2015, 14.1.2016–14.4.2016,

58 € /läsår Kom och lär dig mera spanska i tal och skrift. SPANSK KONVERSATION 12073105 HÖIJERSGÅRDEN, 219 språk Jose Ramos

må 17.30–19.00 31.8.2015–23.11. 2015, 13.1.2016–6.4.20 16,


58 € /läsår Håll din spanska levande. Kom och prata på spanska! Vi diskuterar brett om olika teman. ¡BIENVENIDOS! Ven y mejora tus conocimientos de español con José! Trataremos temas de actualidad social e histórica española!

ITALIENSKA – ITALIA ITALIENSKA – NYBÖRJARE

12083100

må 18.15–19.45 31.8.2015–23.1 1.2015, 11.1.2016–4.4.2 016,

EKENÄS HÖGSTADIESKOLA bibliotek Marco Esposito

58 € /läsår Kom med och lär dig detta vackra och eldiga språk! Inga förhandskunskaper krävs. Målet är att kursdeltagarna skall klara av grundläggande kommunikation på italienska. Kursboken bestämmer vi på första kursträffen. Studerande vid Ekenäs gymnasium kan räkna kursen till godo i sina studier. ITALIENSKA – FORTSÄTTNINGSKURS

12083102

EKENÄS HÖGSTADIESKOLA bibliotek Marco Esposito

tors 19.15–20.45 3.9.2015–26.11. 2015, 14.1.2016–7.4.2 016,

58 € /läsår Vi fortsätter vår resa i det italienska språket och i den italienska kulturen. Under kursens lopp tar vi en titt på dagens Italien. Kursboken Adesso sí 1 och 2. Studerande vid Ekenäs gymnasium kan räkna kursen till godo i sina studier. ITALIENSKA – AVANCERAD

12083103

EKENÄS HÖGSTADIESKOLA bibliotek Marco Esposito

58 € /läsår Vi fördjupar våra kunskaper i det italienska språket och i den italienska kulturen. Nya utmaningar väntar oss! Lite mer avancerad grammatik och kommunikation enligt elevernas nivå och önskemål. Fortsättningskurs, nivå 2. Kursbok: Adesso sí 2. Studerande vid Ekenäs gymnasium kan räkna kursen till godo i sina studier. SPRÅK – MINIGRUPP–ITALIENSKA12083104

tors 17.30–19.00 3.9.2015–26.11. 2015, 14.1.2016–14.4. 2016,


ons 16.00–17.00 2.9.2015–25.11.2015, 11.1.2016–6.4.2016,

EKENÄS HÖGSTADIESKOLA bibliotek Marco Esposito

60€ / termin fortsättning på gruppen som startade våren 2015.

ÖVRIGA SPRÅK – MUUT KIELET KINESISKA–MANDARIN

12033105

ti 18.00–19.30 1.9.2015–24.1 1.2015, 12.1.2016–5.4. 2016,

HÖIJERSGÅRDEN, 219 språk Alexandra Wide

58 € /läsår Hur säger man "Hej!" på kinesiska? Kom med och lär dig grunderna i mandarin! Lär dig de hemliga betydelserna som gömmer sig i tecknen! Lär dig skilja på tonerna; vilken "ma" betyder häst och vilken betyder mamma? Vi övar tillsammans vardagligt språk, så som också dagens kineser talar! //​ 温老​ 师 (lärare Wide) Kursmaterial: "Easy Steps to Chinese 1 Textbook" (ISBN 987–7–5619–1650–6). SPRÅK – MINIGRUPP–KREIKKA– KESKUSTELLU

12083108

ke 19.00–20.00 2.9.2015–25.11.2015, 13.1.2016–6.4.2016,

HÖIJERSGÅRDEN, 219 språk Perseus Augustos

60€/Lukukausi. Jatkokurssi edeliseen kurssiin. KREIKAN ALKEISKURSSI 2

12983105

HÖIJERSGÅRDEN, 219 språk Perseus Augustos

58 € /lukuvuosi Kreikan kieltä ja kulttuuria natiiviopettajan johdolla. Teema vaihtuu viikoittain. Käymme läpi kreikan kielen aakkoset, tervehdykset, lukusanat, jne. Tutustumme myös Kreikan rikkaaseen kulttuuriperintöön.

KARIS – KARJAA FINSKA – SUOMI

ke 17.30–19.00 2.9.2015–25.11.2 015, 13.1.2016–27.4.2 016,


SUOMI – FINNISH LEVEL 1–2

12011101

ti 18.30–20.00 1.9.2015–24.11.2015, 12.1.2016–5.4.2016,

MBI/Opistotalo OSCAR Birgitta Kurten

58/Lukuvuosi Suomea aivan alkeista. Finnish from the beginning. Oppikirja: Marjukka Kenttälä, Suomi sujuvaksi 1. SUOMI–PUHUTAAN SUOMEA!

12011102

ti 17.30–19.00 1.9.2015–24.11.2 015, 12.1.2016–12.4.2 016,

MBI/Opistotalo, HILMA Suvi Kaukonen

58€/Lukuvuosi Puhutaan suomea! Puhekieleen painottuva keskustelukurssi, jolla harjoitellaan suomea rennosti ja aktiivisesti pelien, draama ja laulujen ym. avulla. Jatkotason(n. A2.1 tasolta lähtien). FINSK KONVERSATION

12011103

ti 16.45–18.15 1.9.2015–24.11. 2015, 12.1.2016–5.4.2 016,

MBI/Opistotalo OSCAR Birgitta Kurten

58 € /läsår Konversationskurs, du lär dig tala finska kreativt. Vi behandlar vardagliga situationer. Vi lär oss med hjälp av rollspel, spel och fri diskussion om aktuella teman. Varje gång nytt tema. För dem som redan talar lite finska. Välkommen!

SVENSKA – RUOTSI NYBÖRJARSVENSKA–RUOTSIN ALKEET–SWEDISH FROM THE BEGINNING MBI/Opistotalo, IGOR Gerd Forss

12021101

ti 17.30–19.00 tors 17.30–19.00 1.9.2015–26.1 1.2015, 12.1.2016–12. 4.2016,


60 € /termin Lär dig svenska på ett roligt sätt! Nivå 0–A1. Nybörjarkursen riktar sig till alla som vill lära sig svenska, oberoende av eget modersmål. Du får lära dig att förstå och tala svenska ända från första lektionen via olika inspirerande pedagogiska metoder. Du får ett basordförråd och en basgrammatik så att du klarar dig i vardagen och i arbetslivet på svenska. Var inte rädd att studera svenska på svenska! Det är effektivt, lustfyllt och lärorikt! Lärobok och övningsbok: Rivstart A1+A2, Natur och Kultur. Lärare: Gerd Forss, tel 040–529 28 76, e–post gerd.forss@brev.fi. MELLANSVENSKA – INTERMEDIATE SWEDISH

12021102

ti 19.00–20.30 1.9.2015–24.11. 2015, 12.1.2016–5.4.2 016,

MBI/Opistotalo, HELMER Gerd Forss

58 € /läsår Lär dig mer svenska! Nivå A1–A2. Fortsättningskursen riktar sig till alla som redan kan uttrycka sig behjälpligt och vill lära sig mer svenska, oberoende av eget modersmål. Du får ett större ordförråd och mer grammatik via skriftliga och muntliga övningar. Lärobok meddelas vid kursstart. Lärare: Gerd Forss, tel 040–5292876, e–post: gerd.forss@brev.fi. AVANCERAD SVENSKA – ADVANCED SWEDISH

12021103

ons 17.30–19.45 2.9.2015–25.1 1.2015, 13.1.2016–6.4. 2016,

MBI/Opistotalo, IGOR Lärare Gerd Forss

80 € /läsår Lär dig ännu mer svenska! Nivå B1–B2. Den avancerade kursen riktar sig till alla – både invandrare och finskspråkiga – som redan studerat svenska i 3–4 år eller har motsvarande kunskaper. Du bör kunna uttrycka dig både i tal och skrift, ha tillgång till dator och ha viss studievana. Allt sker på svenska och du lär dig ett mer nyanserat sätt att uttrycka dig och utökar ditt ordförråd och dina grammatikkunskaper. Du lär dig också skriva bättre via de skriftliga övningar du får göra bl.a. via datorn. Bered dig på skriftliga hemuppgifter och aktiviteter i par och i grupp under kurskvällarna. Lärobok meddelas vid kursstart. Lärare: Gerd Forss, tel 040–529 2876, e–post: gerd.forss@brev.fi

ENGELSKA – ENGLANTI ENGLANTI – PRE–INTERMEDIATE ENGLISH 12031102 KARIS SV. HÖGSTADIUM, teori3 Jenni Talvio–Rajala

ke 19.00–20.30 2.9.2015–25.11.201 5,


13.1.2016–6.4.2016, 58 € /lukuvuosi Jatkoa viime vuoden kursille. Kurssi sopii englannin kielen alkeet jo hallitseville. Eurooppalaisen viittekehyksen taitaso B1. ENGLANTI – CHATTING IN ENGLISH

12031103

ke 17.30–19.00 2.9.2015–25.11.2 015, 13.1.2016–8.4.20 15,

KARIS SV. HÖGSTADIUM, teori3 Jenni Talvio–Rajala

58 € /lukuvuosi Ralaxed conversations on a variety of topics. Tule aktivoimaan ja parantamaan englannin kielen taitoasi rennosti keskustellen. Eurooppalaisen viitekehyksen taitotasosta B1 ylöspäin. ENGLANTI – BEGINNER´S ENGLISH 12031104

to 18.00–19.30 3.9.2015–26.11.2015, 14.1.2016–7.4.2016,

KARIS SV. HÖGSTADIUM, teori3 Jenni Talvio–Rajala

58 € /lukuvuosi Simple, not too difficult discussions on everyday topics including travelling, news, etc. NEWS AND VIEWS in English!

12031105

ma 18.00–19.30 31.8.2015–23.11 .2015, 11.1.2016–4.4.2 016,

MBI/Opistotalo, IGOR Susan Öhblom

58 € /läsår A conversation course for those who are interested in news stories via the media. We watch news reports and follow stories from around the world. We discuss events and voice our opinions on a wide range of topics. Passar dem som vill utveckla sitt ordförråd.

TYSKA – SAKSA TYSKA – 2 – FORTSÄTTNING KARIS SV. HÖGSTADIUM, teori 2 Marica Sundström

12041101

ti 17.00–18.30 1.9.2015–24.11.2015 , 13.1.2016–6.4.2016,


58 € /läsår Fortsättningskurs. Fortsättning på fjolårets grundkurs. Kopieringsavg 5€ kan tillkomma om inte kursbok används. KÄYTÄN SAKSAA–KURSSI

12041201

ma 10.30–12.00 7.9.2015–30.11. 2015, 11.1.2016–11.4. 2016,

MBI/Opistotalo, HELMER Sanna Laitila

58 € /lukuvuosi Tehdään eritasoisia ja monipuolisia harjoituksia, maantuntemusta unohtamatta. Erilaisten viestintätilanteiden kautta myös sanavarasto kertautuu ja vahvistuu. Kurssi sopii erinomaisesti koulussa saksaa opiskelleille, jotka nyt tarvitsevat kieltä työssään, matkustellessaan tai arkipäivässään.

FRANSKA – RANSKA FRANSKA–NYBÖRJARE–KARIS

12051105

må 17.30–19.00 31.8.2015–23.11. 2015, 11.1.2016–4.4.20 16,

MBI/Opistotalo OSCAR Nynäs Marie

58€/Läsår Bienvenu au cours de français! Välkommen på franskakurs! Under kursen lär du dig grunderna i det franska språket och bekantar dig samtidigt med Frankrike och andra franskspråkiga länder. Boken bestämmer vi på första kursträffen.

RYSKA – VENÄJÄ VENÄJÄ ALKEISKURSSI 12061101

to 17.20–19.10 3.9.2015–26.11.2015, 14.1.2016–14.4.2016,

MBI/Opistotalo OSCAR Rita Ikonen

58 € /lukuvuosi Venäjää vasta–alkajille tai vähän kieltä opiskelleille. Oppikirja: M.Jwegorenkov, S. Piispanen Pora 1 VENÄJÄ JATKOKURSSI MBI/Opistotalo OSCAR Rita Ikonen

12061103

to 19.10–20.40 3.9.2015–26.11.201 5,


14.1.2016–14.4.201 6,

58 € /lukuvuosi Venäjää 3–4 vuotta lukeneille. Keskustelua ja harjoituksia. Oppikirja sovitaan ensimmäisellä tunnilla. Kopiomaksut sisältyvät kurssihintaan. VENÄJÄN KESKUSTELUKURSSI

12061105

ke 18.00–19.30 2.9.2015–25.11.2 015, 13.1.2016–6.4.20 16,

MBI/Opistotalo, HILMA Olga Satrapinskaja

58 € /lukuvuosi Kurssi aktivoi suullista kielitaitoa, kerrataan keskeistä kielioppia ja keskustellaan kiinnostavista aiheista. Kaikenkieliset ovat lämpimästi tervetulleita. Keskustelua syntyperäisen venäjän opettajan johdolla.

SPANSKA – ESPANJA ESPANJAA LOMATUNNELMISSA– SYKSY 12071100

ke 19.00–20.30 2.9.2015–25.11. 2015,

MBI/Opistotalo, HELMER Sanna Laitila

29 € /lukuvuosi Kehitetään valmiuksia käyttää kohdemaan kieltä. Ilmaukset, fraasit ja kulttuuritieto muodostavat olennaisen osan kurssin sisällöstä. Tehdään ääntämisharjoituksia ja kannustetaan puhumaan tavallisimmissa puhetilanteissa. CERKA – ESPANJAN KESKUSTELURYHMÄ 12071101

la 10.30–14.00 12.9.2015–21.11.2 015, 16.1.2016–9.4.201 6,

MBI/Opistotalo, IGOR Jorge Alvarez Reyes

58 € /lukuvuosi Curso de conversación para personas que han estudiado la gramática básica del español. El curso está compuesto de textos de diferentes fuentes, ejercicios auditivos y vídeos. Syksyn päivämäärät: 12.9., 26.9., 10.10., 24.10., 7.11. ja 21.11. Kevään päivämäärät: 16.1., 30.1., 13.2., 5.3., 19.3. ja 2.4. ESPANJAN ALKEISKURSSI

12071102


ke 17.30–19.00 2.9.2015–25.11. 2015, 13.1.2016–6.4.2 016,

MBI/Opistotalo, HELMER Sanna Laitila

58 € /lukuvuosi Tervetuloa opiskelemaan yhtä maailman kielistä! Opitaan selviytymään yksinkertaisissa arkielämän tilanteissa espanjaksi. Käydään läpi kielen perusrakenteet. Tutustutaan espanjankielisten maiden kulttuuriin. Kirja: Buenas Migas 1 ESPANJAN JATKOKURSSI 1

12071103

to 17.30–19.00 3.9.2015–26.11. 2015, 14.1.2016–7.4.2 016,

MBI/Opistotalo, HELMER Sanna Laitila

58 € /lukuvuosi Vahvistetaan peruskielitaitoa. Käydään läpi viestintää erilaisissa matkailutilanteissa kuten lääkärissä käynti ja ostokset. Perehdytään Espanjan alueellisiin erityispiirteisiin. Sopii alkeiskurssin käyneille! Kirja: Buenas Migas 1 ESPANJAN JATKOKURSSI 2

12071105

MBI/Opistotalo, HELMER Sanna Laitila

to 19.00–20.30 3.9.2015–26.11.2 015, 14.1.2016–7.4.20 16,

58 € /lukuvuosi Opiskelijoille, jotka hallitsevat espanjan perusrakenteet ja keskeisen sanaston. Vahvistetaan kielitaitoa ja laajennetaan espanjankielisten maiden kulttuurien tuntemusta. Kirja: Qué tal? 1 ESPANJAA LOMATUNNELMISSA– KEVÄT 12071109 MBI/Opistotalo, HELMER Sanna Laitila

ke 19.00–20.30 13.1.2016–6.4.2 016,

29 € /lukuvuosi Tervetuloa opiskelemaan yhtä maailman kielistä! Opitaan selviytymään yksinkertaisissa arkielämän


tilanteissa espanjaksi. Käydään läpi kielen perusrakenteet. Tutustutaan espanjankielisten maiden kulttuuriin. SPANSKA – NYBÖRJARE 12071128

ons 18.00–19.30 2.9.2015–25.11.2 015, 13.1.2016–6.4.20 16,

MBI/Opistotalo, HILMA Jose Ramos

58€ / läsår>br>Enkel nybörjar grammatik och enkel konversation. Du får en inblick i det spanska språket. Kom och är dig uttrycka dig på spanska i tal och skrift. Kursboken bestäms på kursen. ESPANJAN ALKEISKURSSI

12073102

ke 09.30–11.00 2.9.2015–25.11. 2015, 13.1.2016–6.4.2 016,

HÖIJERSGÅRDEN, MBI –språkrum Sanna Laitila

58 € /lukuvuosi Tervetuloa opiskelemaan yhtä maailman kielistä! Opitaan selviytymään yksinkertaisissa arkielämän tilanteissa espanjaksi. Käydään läpi kielen perusrakenteet. Tutustutaan espanjankielisten maiden kulttuuriin. Kirja: Buenas Migas 1

ITALIENSKA – ITALIA ITALIENSKA – NYBÖRJARE kais

12083101

fre 18.00–19.30 4.9.2015–27.11. 2015, 15.1.2016–8.4.2 016,

MBI/Opistotalo, IGOR Marco Esposito

58 € /läsår Kom med och lär dig detta vackra och eldiga språk! Inga förhandskunskaper krävs. Målet är att kursdeltagarna skall klara av grundläggande kommunikation på italienska. Kursboken bestämmer vi på första kursträffen.

ÖVRIGA SPRÅK – MUUT KIELET KINESISKA–MANDARIN MBI/Opistotalo OSCAR Alexandra Wide

12981103

ons 18.00–19.30 2.9.2015–25.1 1.2015,


13.1.2016–6.4. 2016,

58 € /läsår Hur säger man "Hej!" på kinesiska? Kom med och lär dig grunderna i mandarin! Lär dig de hemliga betydelserna som gömmer sig i tecknen! Lär dig skilja på tonerna; vilken "ma" betyder häst och vilken betyder mamma? Vi övar tillsammans vardagligt språk, så som också dagens kineser talar! //​ 温老​ 师 (lärare Wide) Kursmaterial: "Easy Steps to Chinese 1 Textbook" (ISBN 987–7–5619–1650–6). VIRON JATKOKURSSI

12981105

ke 18.30–20.00 2.9.2015–25.11.2 015, 13.1.2016–6.4.20 16,

MBI/Opistotalo, KANTELE Kei Volmer

58 € /lukuvuosi Viron kielen jatkokurssi jo jonkin verran opiskelleille. Pääpaino käytännön kielen oppimisessa ja puheen ymmärtämisessä. Vapaata keskustelua, Viron kulttuuriin tutustumista ja retkiä erilaisiin kohteisiin. JAPANIN ALKEISKURSSI 12981108

ke 18.15–19.45 2.9.2015–25.11.2 015, 13.1.2016–6.4.20 16,

KARIS SV. HÖGSTADIUM, teori 2 Yoshimasa Yamada

58 € /lukuvuosi Japanin kielen perusteita aivan alkeista alkaen. Kurssilla tutustutaan hiragana–tavukirjoitusjärjestelmään, kieliopin perusrakenteisiin, sanastoon, numeroihin sekä helppoihin arkielämän perustilanteisiin. Kurssin tavoitteena on tutustuttaa opiskelijat japanin alkeisiin. JAPANIN JATKOKURSSI 12981109 KARIS SV. HÖGSTADIUM, teori 2 Yoshimasa Yamada

58 € /lukukausi Jatkokurssi edeliseen kurssiin. ARABIAN ALKEISKURSSI 12981110

ke 16.30–18.00 2.9.2015–25.11.2015, 13.1.2016–6.4.2016,


to 17.30–19.00 3.9.2015–26.11.2015 , 14.1.2016–7.4.2016,

MBI/Opistotalo, IGOR Edibe Mustafa

58 € /lukuvuosi Arkipäivän arabiaa vasta–alkajille. Tutustumme matkailusanastoon, arabian kielioppiin ja kirjaimiin sekä numeroihin. ARABIANKIELTÄ –äidinkieltä

12981112

ke 15.45–17.15 2.9.2015–25.11.20 15, 13.1.2016–6.4.201 6,

MBI/Opistotalo OSCAR Ihab Al–Qaddoori

58 € /lukuvuosibr>Opit arabian säännöt askel askeleelta. Opetus arabian maiden opetussuunnitelman mukaan. Tarvitset vihkon, kumin ja kynän. Lär dig arabiska steg för steg. Ta med häfte, suddgummi och penna. KREIKAN ALKEISKURSSI 1

12981222

to 17.25–18.55 3.9.2015–26.11.2 015, 14.1.2016–7.4.20 16,

MBI/Opistotalo, KANTELE Perseus Augustos

58 € /lukuvuosi Kreikan kieltä ja kulttuuria natiiviopettajan johdolla. Teema vaihtuu viikoittain. Käymme läpi kreikan kielen aakkoset, tervehdykset, lukusanat, jne. Tutustumme myös Kreikan rikkaaseen kulttuuriperintöön.

POJO – POHJA

SPANSKA – ESPANJA ESPANJAN ALKEISKURSSI POJO BIBLOITEK, läsesalen Sanna Laitila

12077106

ma 17.30–19.00 7.9.2015–30.11. 2015, 11.1.2016–4.4.2 016,


58 € /lukuvuosi Tervetuloa opiskelemaan yhtä maailman kielistä! Opitaan selviytymään yksinkertaisissa arkielämän tilanteissa espanjaksi. Käydään läpi kielen perusrakenteet. Tutustutaan espanjankielisten maiden kulttuuriin. Kirja: Buenas Migas 1

DATATEKNIK, FOTOGRAFI OCH EDITERING – TIETOTEKNIIKKA, VALOKUVAUS JA EDITOINTI

PROBLEM MED DATORN? Individuell undervisning 34011161

1.9.2015–29.11.2 015, 12.1.2016–10.4.2 016,

MBI/Opistotalo, URHO Thomas Dahlström

35 € /60 min Har du stött på dataproblem eller har du frågor som gäller olika program men vill inte gå en hel kurs? Då kan du boka tid för individuell handledning, 60 min. Tidsbeställning på tel: 0400380943 /Thomas Dahlström

EKENÄS – TAMMISAARI MIN KAMERA OCH BILDBEHANDLING

11983001

lö 10.00–16.00 5.9.2015–7.11. 2015,

EKENÄS HÖGSTADIESKOLA, datasal Clara Wahlström

32 €. Har du precis köpt din första digitala systemkamera och vill komma igång, utveckla ditt bildskapande till en litet mer professionell nivå och lära dej grunderna i bildbehandling. Under kursen kommer vi att jobba hur man med enkla medel kan ta mer konstnärliga och proffsiga bilder; samspelet mellan komposition, exponeringstekniker, digital bildbehandling och utskrift. Vi kommer även ha en dag då vi gör en foto utflykt ut i naturen tillsammans. Deltagarna bör ha tillgång till en egen digital systemkamera, känna till de mest grundläggande funktionerna på denna, samt ha tillgång till kamerans manual. Kursen hålls på lördagar 5.9, 19.9 och 3.10 kl. 10-16.

LÄR DIG FILMA OCH EDITERA. På riktigt.

34013100


må 18.00–20.00 26.10.2015–14. 12.2015,

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Janne Ingman

60 € Lär dig grunderna i videofilmning och editering. Kameran och olika tillbehör presenteras. Vi provfilmar och gör en mängd övningar. Du lär dig vad du bör tänka på för att nå önskat resultat och också de saker du bör undvika. Du har professionell hjälp av läraren Janne Ingman och hans mångåriga erfarenhet. Ingen egen utrustning behövs. Kameror och professionell videoediteringsutrustning finns på plats. Kursen riktar sig till dig som är nybörjare eller till dig som vill utveckla din kunskap och skicklighet. LÄR DIG FILMA OCH EDITERA. Fördjupningskurs

34013101

må 18.00–20.00

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Janne Ingman

11.1.2016–7. 3.2016,

60 € Lär dig att ge dina egna filmer en professionell prägel. Fördjupad editering och planering. Du har professionell hjälp av läraren Janne Ingman och hans mångåriga erfarenhet. Kursen riktar sig till dig som kan grunderna och innehållet bestäms långt utgående från deltagarnas kunskaper. Ett av målen med kursen är att göra filmer som kan användas och också visas offentligt. Professionell videoediteringsutrustning finns på plats. LÄR DIG GÖRA HEMSIDOR MED WORDPRESS

34013102

ons 18.00–20.30 2.9.2015–25.11 .2015,

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Jessica Taipale

45 € Lär dig skapa hemsidor med verktyget Wordpress! Wordpress är ett populärt och enkelt verktyg att göra egna hemsidor med – både för eget och professionellt bruk. Under kursens gång bygger du själv din egna hemsida enligt ditt behov och önskemål. Kursen lämpar sig för både nybörjare och personer som redan bekantat sig med Wordpress. PEKPLATTAN PÅ JOBBET OCH I VARDAGEN. Ekenäs Ekenäs Gymnasium Thomas Dahlström

34013103

ti 18.00–19.30 15.9.2015–29.9.2 015,


32 € Använder du din pekplatta som leksak eller har du verklig nytta av den? På kursen lär du dig att få större glädje av din pekplatta i arbetet och på fritiden. Du får nya tips som kan vara till nytta. INFORMATIONSTEKNIK FÖR SENIORER – Nybörjare A

34013106

ti 10.00–12.00 tors 10.00–12.00 8.9.2015–19.11 .2015,

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Helena Westerberg

41 € /termin En kurs som är tisdag och torsdag under hösten, varannan vecka. Du får lära dig använda datorn och dess olika delar, databegrepp, söka information på Internet, Google, Internettermer, kännedom om sociala medier. Vi använder Windows 8.1, man får gärna ha egen dator med. Inga förkunskaper krävs. INFORMATIONSTEKNIK FÖR SENIORER – Nybörjare B

34013107

ti 10.00–12.00

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Helena Westerberg

12.1.2016–5.4. 2016,

41 € /termin Vi fortsätter höstens kurs med repetition och lär oss använda e–post, alla får en egen gratis e–postadress och så lär vi oss betala räkningar på Nätbanken med Internet och hur skall man sköta om sin dator. Höstens kurs A–B önskas eller motsvarande. PICASA 34013108

ons 10.00–12.00 9.9.2015–18.11 .2015,

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Helena Westerberg

60 € / termin Varannan vecka under hösten. Vi lär oss om hur man kan behandla bilder på olika sätt med programmet Picasa. Du får också lära dig göra ett bildcollage och ändra bilder på olika sätt och spara. Vi sparar på USB–minne. Vi använder Windows 8.1. Grundkunskaper om datorer önskas. En bra kurs för dig, som på våren vill fortsätta med kamerans bilder och vill göra en fotobok. INFORMATIONSTEKNIK FÖR SENIORER – Kurs 1 HÖIJERSGÅRDEN, datasal Helena Westerberg

34013110

ons 13.00–15.00 9.9.2015–18.1 1.2015,


13.1.2016–6.4. 2016,

60 € /läsår Varannan vecka på hösten, varje vecka på våren. Kursen är lämplig för dig som har gått en nybörjarkurs och kurs 1 eller gick kursen på hösten eller har motsvarande kunskaper. Vi fortsätter repetera olika möjligheter, tjänster och sociala medier på Internet. Vi repeterar hur vi skall sköta om vår dator, om uppdateringar och säkerhet. Vi använder Microsoft Office–programmen och lär oss mera om Word, Excel och prövar på Powerpoint och sparar på USB–minne. Vi använder Windows 8.1. INFORMATIONSTEKNIK FÖR SENIORER – Kurs 2

34013111

tors 10.00–12.00

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Helena Westerberg

14.1.2016–14. 4.2016,

41 € /termin Kursen är lämplig för dig som tidigare har gått några år på seniordatakurser och vill repetera. Vilka möjligheter, tjänster och sociala medier används på Internet i dag. Vi använder Microsoft Office–programmen. Vilka olika sätt man kan spara sina dokument och bilder. Vi sparar på USB–minne. Hur har Windows förändrats, vilka uppdateringar och säkerhet. Vi använder Windows 8.1. ANVÄND KAMERANS BILDER OCH GÖR EN EGEN FOTOBOK 34013112

ons 10.00–12.00

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Helena Westerberg

13.1.2016–6. 4.2016,

41 € / termin Du får lära dig hur man flyttar bilder från kameran till datorn, sparar i olika mappar, sorterar och hittar sina bilder, sparar bilderna i datorn, på extra hårdskiva och USB–minne. Vi använder våra egna bilder och läs oss skapa en fotobok med ett enkelt Designprogram och skickar in en färdig fotobok. Vi lär oss också hur man formaterar sin kamera och får ta del av olika fototips. Vi använder Windows 8.1. Ett USB–minne behövs. Kursen kräver att du har grundkännedom om datorer. SKRIV SMIDIGT MED WORD 2013 34013113 HÖIJERSGÅRDEN, datasal Magnus Boberg

35 € Genom att känna till några grundläggande saker blir ditt arbete med Word 2013 mycket enklare och

ti 17.30–19.30 22.9.2015–6.10. 2015,


smidigare. Du lär dig att formatera texten och styckeformateringar. Samt hur du hanterar tabeller och bilder i texten. PRESENTATIONER MED OLIKA VERKTYG

34013114

ti 17.30–19.30 20.10.2015–3.11.20 15,

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Magnus Boberg

35 € Skapa presentation med Powerpoint 2013 programmet. På kursen får du också bekanta dig med alternativa presentationsprogram på nätet. MOLNTJÄNSTER – tillgängligt överallt

34013115

ti 17.30–19.30 10.11.2015–24.11 .2015,

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Magnus Boberg

35 € Lagra i molntjänster (texter, tabeller och bilder) så kan du hantera dom var som helst. Med molntjänsten får du också ofta gratis e–post och andra program. Välkända molntjänster är Google Drive, Microsoft Onedrive och Dropbox. EXCEL 2013 GRUNDKURS34013116

ti 17.30–19.30

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Magnus Boberg

12.1.2016–16.2 .2016,

60 € Kalkyleringsprogrammen är effektiva verktyg för att utföra beräkningar snabbt och effektivt. På kursen får du goda kunskaper i Excel 2013. Du lär dig att skapa och kopiera formler och att presentera siffrorna med hjälp av diagram och mycket mera. PENSIONÄREN OCH iPAD–TABLETTEN. Ekenäs

34013117

ons 09.30–11.30 16.9.2015–7.10 .2015,

HÖIJERSGÅRDEN, MBI –språkrum Thomas Dahlström

35 € Bekanta dig med iPad under tre förmiddagar; hur du använder den effektivt, hur du söker upp och skaffar appar, fotografi, videofilm, tidningar, böcker och mycket mer. Vi börjar från grunderna. Egen iPad behövs inte. Kursträffar: 16.9, 23.9 och 7.10 EXCEL 2013 FORTSÄTTNINGSKURS

34013118


ti 17.30–19.30

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Magnus Boberg

1.3.2016–15.3. 2016,

35 € Efter kursen har du större inblick i Excels många möjligheter inom kalkylering, användning av olika funktioner (logiska–, statistiska–, kalenderfunktioner osv.), avancerad tal– och textformatering. Du kan också hantera listor (sortera och filtrera). iPAD TAULUTIETOKONE TUTUKSI 34013119

to 13.00–15.00 10.9.2015–15.10 .2015,

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Magnus Boberg

60 € Tule opettelemaan perusasiat tämän monipuolisen laitteen käytöstä. Kosketusnäyttö, laitteen asetukset, netin selailu, kuvien ottaminen ja paljon muuta tulee tutuksi kurssin aikana. Voit ottaa oman iPadin mukaan tai käyttää opiston laitetta. SAMSUNG TABLETTI TUTUKSI

34013120

to 13.00–15.00

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Magnus Boberg

14.1.2016–18.2. 2016,

60 € Tule opettelemaan perusasiat tämän monipuolisen laitteen käytöstä. Kosketusnäyttö, laitteen asetukset, netin selailu, kuvien ottaminen ja paljon muuta tulee tutuksi kurssin aikana. Ota oma Samsung tabletti mukaan kurssille. BLI BEKANT MED DIN SAMSUNG–PEKPLATTA

34013121

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Magnus Boberg

to 13.00–15.0 0 3.3.2016–7.4. 2016,

60 € Bekanta dig med pekplattan – hur du använder den effektivt – surfar på internet, tar bilder, läser tidningar och böcker och mycket mer. Vi laddar också ner och installerar olika appar (program) på plattan. Ta din egen Samsung–tablett med på kursen. TIETOKONE JA KÄYTTÄJÄ AJAN TASALLE 34013122


to 13.00–15.00 22.10.2015–26. 11.2015,

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Magnus Boberg

60 € Oletko jo jonkun aikaa käyttänyt tietokonetta, mutta nyt tuntuu siltä että tietokone on hidastunut? Onko sinulla kysymyksiä tietokoneen käytöstä johon kaipaisit vastauksia? Tällä kurssilla tarkistetaan ja päivitetään niin tietokone kuin tietokoneen käyttäjänkin tilanne. Ota oma Windows 7 tai Windows 8 tietokone mukaan kurssille. BRA ATT VETA NÄR DU KÖPER PEKPLATTA

34013124

ti 13.00–15.00 1.9.2015–1.9.201 5,

HÖIJERSGÅRDEN, MBI –språkrum Magnus Boberg

10 € iPad, Android (t ex Samsung) eller Windows pekplatta? Kom och höra och diskutera olika saker som kan påverka valet av pekplatta. HYVÄ TIETÄÄ KUN OSTAT TAULUTIETOKONEEN

34013125

to 13.00–15.00 3.9.2015–3.9.20 15,

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Magnus Boberg

10 € iPad, Android (esim. Samsung) tai Windows taulutietokone? Tule kuuntelemaan ja keskustelemaan eri asioista jotka vaikuttavat taulutietokoneen valintaan. WINDOWS 10 KOMMER – ÄR DU FÄRDIG? 34013126

to 17.30–19.30

HÖIJERSGÅRDEN, datasal Magnus Boberg

14.1.2016–14.1. 2016,

10 € Enligt förhandsuppgifter lanseras Windows 10 inom år 2015 och uppdateringen är gratis för dom använder Windows 7 eller 8.1 operativsystem. Vilka nya egenskaper har Windows 10? Lönar det sig att uppdatera? ORDNING OCH REDA PÅ DATORN – WINDOWS 8 HÖIJERSGÅRDEN, datasal Magnus Boberg

34013127

ti 17.30–19.30 1.9.2015–15.9.20 15,


35 € Windows 8 – grunder, hur kan jag använda nya Windows smidigt. Lagra dina filer (texter, tabeller och bilder) på rätt ställe. Skapa mappar, kopiera och flytta filer.

KARIS – KARJAA SMARTA SENIORER med iPhone. Karis

34011100

ons 09.30–11.30 4.11.2015–18.11. 2015,

MBI/Opistotalo, HILMA Thomas Dahlström

35 € Känner du att du inte använder alla möjligheter din iPhone har? Vill du lära dig de möjligheter din smarttelefon erbjuder? På kursen bekantar vi oss med iPhone och undersöker också appar som kan vara dig till nytta. ANDROID–ÄLYPUHELIMEN KÄYTTÖTAIDOT SENIOREILLE

34011101

to 09.30–11.45 10.9.2015–1.10 .2015,

MBI/Opistotalo, HELMER Ritva Kämäri

50 € Haluatko oppia käyttämään Android–älypuhelinta? Sisältöinä: Android–älypuhelimen perusasetukset, työpöydät ja niiden muokkaus, puhelintoiminnot (puhelut, osoitekirja ja tekstiviestit), selaimen, kameran, kalenterin ja sähköpostin käyttö sekä sovellusten ja pienoisohjelmien asentaminen. Ota mukaan oma Android–puhelimesi. HALLITSE TIETOJASI JA TIETOKONETTASI – WINDOWS 8

34011105

MBI/Opistotalo, URHO Magnus Boberg

ma 17.30–19.30 31.8.2015–14.9.2 015,

35 € Windows 8 perusteet, miten käytän uutta Windowsia sujuvasti. Tallenna tiedostosi (tekstit, taulukot, kuvat) oikeaan paikkaan. Kansioitten luominen. Tiedostojen kopioiminen ja siirtäminen. WINDOWS 10 TULEE – OLETKO VALMIS? 34011106 MBI/Opistotalo, HELMER Magnus Boberg

ke 18.15–20.15 13.1.2016–13.1 .2016,


10 € Ennakkotietojen mukaan Windows 10 käyttöjärjestelmä julkistetaan vuoden 2015 aikana ja sen päivittäminen on ilmaista niille joilla on Windows 7 ja 8.1 käyttöjärjestelmä. Mitä uusia ominaisuuksia Windows 10 sisältää? Kannattaako päivitys tehdä? TIETOKONE JA SEN KÄYTTÄJÄ AJAN TASALLE

34011107

ke 10.00–12.00 21.10.2015–25. 11.2015,

MBI/Opistotalo, URHO Magnus Boberg

60 € Oletko jo jonkun aikaa käyttänyt tietokonetta, mutta nyt tuntuu siltä että tietokone on hidastunut? Onko sinulla kysymyksiä tietokoneen käytöstä johon kaipaisit vastauksia? Tällä kurssilla tarkistetaan ja päivitetään niin tietokone kuin tietokoneen käyttäjänkin tilanne. Ota oma Windows 7 tai Windows 8 tietokone mukaan kurssille. DATORN OCH ANVÄNDAREN ”UP–TO–DATE”

34011109

ke 13.00–15.00 21.10.2015–25.1 1.2015,

MBI/Opistotalo, URHO Magnus Boberg

60 € Har du en tid använt dator men nu känns det att den har blivit långsam? Har du frågor om datoranvändningen som du vill har svar på? På kursen granskas och uppdateras såväl datorn och användaren. Ta din egen Windows 7 eller Windows 8 maskin med. APPLE–TUOTTEIDEN KÄYTTÖ

34011113

MBI/Opistotalo, HILMA Mikko Vainio

50 € iMac? iTunes? iPad? iPod? iPhone? Tule mukaan kurssille, jolla opitaan perusasiat Applen tuotteiden yhteiskäytöstä, ohjelmistojen (appsien) asentamisesta sekä Mac–maailmasta yleensäkin. Kurssin sisältönä: – Apple ID – Eri laitteiden tehokas yhteiskäyttö – Appstore – Sovellusten asentaminen – mm. Find my iPhone – iTunesin mahdollisuudet Sekä muita aiheita osallistujien toiveiden mukaan. Osallistumisen edellytyksenä on laitteiden peruskäyttötaito. Ota mahdollinen oma laitteesi mukaan.

to 18.00–20.30 5.11.2015–26.11.20 15,


HYVÄ TIETÄÄ KUN OSTAT TAULUTIETOKONEEN

34011121

ma 13.00–15.00 31.8.2015–31.8.20 15,

MBI/Opistotalo, HELMER Magnus Boberg

10 € iPad, Android (esim. Samsung) tai Windows taulutietokone? Tule kuuntelemaan ja keskustelemaan eri asioista jotka vaikuttavat taulutietokoneen valintaan. BRA ATT VETA NÄR DU KÖPER PEKPLATTA

34011122

ke 13.00–15.00 2.9.2015–2.9.201 5,

MBI/Opistotalo, HELMER Magnus Boberg

10 € iPad, Android (t ex Samsung) eller Windows pekplatta? Kom och höra och diskutera olika saker som kan påverka valet av pekplatta. PEKPLATTAN PÅ JOBBET OCH I VARDAGEN. Karis 34011123

ons 18.00–20.00 21.10.2015–4.11.2 015,

MBI/Opistotalo, URHO Thomas Dahlström

35 € Använder du din pekplatta som leksak eller har du verklig nytta av den? På kursen lär du dig att få större nytta av din pekplatta i arbetet och på fritiden. Du får nya tips som kan vara till nytta. iPAD TAULUTIETOKONE TUTUKSI 34011127

ke 10.00–12.00 2.9.2015–7.10. 2015,

MBI/Opistotalo, HELMER Magnus Boberg

60 € Tule opettelemaan perusasiat tämän monipuolisen laitteen käytöstä. Kosketusnäyttö, laitteen asetukset, netin selailu, kuvien ottaminen ja paljon muuta tulee tutuksi kurssin aikana. Voit ottaa oman iPadin mukaan tai käyttää opiston laitetta. SAMSUNG TABLETTI TUTUKSI MBI/Opistotalo, HELMER Magnus Boberg

34011130

ke 10.00–12.00 13.1.2016–17.2. 2016,


60 € Tule opettelemaan perusasiat tämän monipuolisen laitteen käytöstä. Kosketusnäyttö, laitteen asetukset, netin selailu, kuvien ottaminen ja paljon muuta tulee tutuksi kurssin aikana. Ota oma Samsung tabletti mukaan kurssille. BLI BEKANT MED DIN SAMSUNG–PEKPLATTA

34011131

ke 10.00–12.0 0

MBI/Opistotalo, HELMER Magnus Boberg

2.3.2016–6.4. 2016,

60 € Bekanta dig med pekplattan – hur du använder den effektivt – surfar på internet, tar bilder, läser tidningar och böcker och mycket mer. Vi laddar också ner och installerar olika appar (program) på plattan. Ta din egen Samsung–tablett med på kursen. ABC – SUJUVAA KIRJOITTAMISTA WORD 2013 OHJELMALLA

34011135

ma 17.30–19.3 0 21.9.2015–5.10 .2015,

MBI/Opistotalo, URHO Magnus Boberg

35 € Työskentely Word 2013 tulee huomattavasti yksinkertaisemmaksi ja sujuvammaksi kun tunnet muutaman tekstinkäsittelyn perusasian. Opit muotoilemaan tekstiä ja tekemään kappalemuotoiluja. Kurssin jälkeen osaat myös sijoittaa tekstiin taulukoita ja kuvia. 1–2–3 LUVUT JÄRJESTYKSEEN – EXCEL 2013 PERUSTEET 34011137

ma 17.30–19.3 0

MBI/Opistotalo, URHO Magnus Boberg

11.1.2016–15.2 .2016,

60 € Taulukkolaskentaohjelma on työkalu jolla voit suorittaa laskentaa nopeasti ja tehokkaasti. Kurssilla saat hyvät valmiudet käyttää Excel 2013 ohjelmaa. Opit tekemään ja kopioimaan kaavoja ja esittämään luvut havainnollisesti kaavioina ja paljon muuta. EXCEL 2013 JATKOKURSSI MBI/Opistotalo, URHO Magnus Boberg

34011138

ma 17.30–19.30


29.2.2016–14.3. 2016,

35 € Kurssilla tulee esille Excelin mahdollisuudet erilaisissa tilanteissa, funktioitten käyttäminen (loogiset–, tilasto– ja kalenterifunktiot), kehittyneet teksti– ja lukumuotoilut. Opit myös luetteloiden avulla lajittelemaan ja suodattamaan tietoja. ESITYKSIÄ ERI VÄLINEILLÄ

34011139

ma 17.30–19.30 19.10.2015–2.11.201 5,

MBI/Opistotalo, URHO Magnus Boberg

35 € Esityksen tekeminen Powerpoint 2013 ohjelmalla. Kurssilla esitellään myös verkossa toimivia vaihtoehtoja esityksen tekemiseen. KÄYTÄ PILVIPALVELUA – kaikilla laitteillasi

34011140

ma 17.30–19.30 9.11.2015–23.11. 2015,

MBI/Opistotalo, URHO Magnus Boberg

35 € Tallenna tietosi (tekstit, taulukot ja kuvat) pilvipalveluun, niin voit käyttää niitä missä vain. Lisäksi saat usein käyttöösi ilmaisen sähköpostin ja muita ohjelmia. Tunnettuja pilvipalveluja ovat Google Drive, Microsoftin Onedrive ja Dropbox. OMAT VERKKOSIVUT TAI OMA BLOGI WORDPRESSILLÄ

34011145

ke 17.30–20.00

MBI/Opistotalo, URHO Ritva Kämäri

13.1.2016–17.2 .2016,

60 € Opi rakentamaan omat verkkosivut tai oma blogi WordPressillä. Sisältöinä verkkosivujen suunnitteluun liittyviä perusasioita, kuten sivuston rakenteen suunnittelu ja tekijänoikeudet. Tutustumme lähemmin sivuston luomista helpottaviin WordPressin perustoimintoihin. PHOTO STORY – KUVAT TARINOIKSI MBI/Opistotalo, URHO Ritva Kämäri

34011150

ti 17.30–20.00 1.3.2016–22.3. 2016,


50 € Opi tekemään esityksiä digitaalisista kuvistasi otsikoin ja kuvatekstein, siirtämään kuviasi kameralta tietokoneeseen ja luomaan kuvatarinoita. Opi korjaamaan punaisia silmiä, valotusongelmia ja värien puutteellisuuksia, lisäämään efektejä, musiikkia, tai oma äänesi tarinoihisi.

POJO – POHJA ANDROID–TABLETIN KÄYTTÖTAIDOT SENIOREILLE 34017101

ma 15.00–16.45 ke 15.00–16.45 9.11.2015–23.1 1.2015,

POJO BIBLIOTEK, lilla salen Ritva Kämäri

45 € Haluatko oppia käyttämään Android–tablettia? Sisältöinä: Android–käyttöjäjestelmän perustoiminnot ja –asetukset, alkunäyttö ja sen muokkaaminen, appsien asentaminen, kuvien ottaminen ja tallentaminen, sähköpostin ja Facebookin käyttö, internet–tiedonhaku ja lehtien sekä e–kirjojen lukeminen. Ota mukaasi oma Android–tablettisi. ANDROID–TABLETIN KÄYTTÖTAIDOT SENIOREILLE 34017105

ma 15.00–16.4 5 ke 15.00–16.4 5

POJO BIBLIOTEK, lilla salen Ritva Kämäri

11.1.2016–25. 1.2016,

45 € Haluatko oppia käyttämään Android–tablettia? Sisältöinä: Android–käyttöjäjestelmän perustoiminnot ja –asetukset, alkunäyttö ja sen muokkaaminen, appsien asentaminen, kuvien ottaminen ja tallentaminen, sähköpostin ja Facebookin käyttö, internet–tiedonhaku ja lehtien sekä e–kirjojen lukeminen. Ota mukaasi oma Android–tablettisi. ANDROID–ÄLYPUHELIMEN KÄYTTÖTAIDOT SENIOREILLE POJO BIBLIOTEK, lilla salen Ritva Kämäri

50 € Haluatko oppia käyttämään Android–älypuhelinta?

34017110

ke 09.30–11.45 7.10.2015–4.11 .2015,


Sisältöinä: Android–älypuhelimen perusasetukset, työpöydät ja niiden muokkaus, puhelintoiminnot (puhelut, osoitekirja ja tekstiviestit), selaimen, kameran, kalenterin ja sähköpostin käyttö sekä sovellusten ja pienoisohjelmien asentaminen. Ota mukaan oma Android–puhelimesi. PENSIONÄREN OCH iPAD–TABLETTEN. Pojo

34017717

ti 09.30–11.30

POJO BIBLIOTEK, Stora salen, Ahjo, Masuuni, Paja Thomas Dahlström

12.1.2016–26.1. 2016,

35 € Bekanta dig med iPad under tre förmiddagar; hur du använder den effektivt, hur du söker upp och skaffar appar, fotografi, videofilm, tidningar, böcker och mycket mer. Vi börjar från grunderna. Egen iPad behövs inte.

TENALA – TENHOLA

DATA GRUNDKURS FÖR SENIORER, Tenala 34014100

ons 17.00–18.30 2.9.2015–25.11.2 015, 13.1.2016–6.4.20 16,

HÖJDENS SKOLA, TENALA teori Anna Karin Jern

32 € /termin Känner du dig vilsen i datorvärlden eller är du en nybörjare, då är kursen något för dig. Under hösten går vi igenom vanlig användning av datorn: att skriva, spara, söka på nätet, skicka epost, använda bilder, använda nätbank. Under våren gör vi en fotobok eller fotokalender med egna bilder. Vi prövar ipad. Man kan ta med egen platta eller låna MBI:s ipaddar. Därtill mycket annat nyttigt. Välkommen med! DATA FORTSÄTTNINGSKURS FÖR SENIORER, Tenala

34014101

HÖJDENS SKOLA, TENALA teori Anna Karin Jern

32 € /termin Fortsättningskurs för dig som redan kan grunderna. Vi repeterar textbehandling, bildbehandling, presentation och kalkylblad. Vi övar att använda molntjänster och sociala medier. Under våren gör vi

ons 18.30–20.00 2.9.2015–25.11 .2015, 13.1.2016–6.4. 2016,


en fotobok eller fotokalender med egna bilder. Vi prövar ipad. Man kan ta med egen platta eller låna MBI:s ipaddar. Välkommen med!

HISTORIA & EKONOMI – HISTORIA TALOUS EKENÄS – TAMMISAARI SLÄKTFORSKNING FÖR NYBÖRJARE

13013101

tors 18.00–19.30 3.9.2015–26.11 .2015,

TRYCKERIHUSET, EKENÄS Martin Josefsson

36 €/Läsår Syftet med kursen är att ge en inblick i en släktforskares arbetsmetoder och allt det material och den kunskap som en släktforskare därigenom kommer i kontakt med. Målet för kursen är att deltagaren efter avslutad kurs självständigt skall kunna ägna sig åt släktforskning. Inga förhandskunskaper krävs. Inga rabatter beviljas på denna kurs.

KULTUR, LITTERATUR – KULTTUURI, KIRJALLISUUS

EKENÄS – TAMMISAARI

KREATIVT SKRIVANDE

13023101

tors 18.00–19.30 3.9.2015–26.1 1.2015, 14.1.2016–14. 4.2016,

HÖIJERSGÅRDEN, MBI –språkrum Clara Wahlström

52 €/läsår Vi bär alla på berättelser, men hur gör man rent konkret för att få ned dem på papper så att helheten blir både intressant och konstnärlig? På kursen kommer vi att skriva, läsa och diskutera varandras texter och på detta sätt utvecklas som skribenter. Kursen passar oberoende av om du vill skriva för skrivbordslådan eller är nyfiken på att utveckla ditt skrivande till en mer professionell nivå.

KARIS – KARJAA LUOVA KIRJOITTAMINEN ti MBI/Opistotalo, COLORICUS Tuulia Aho

13021101

ti 18.00–20.30 1.9.2015–24.11.20 15, 12.1.2016–5.4.201 6,


38 € /kausi Tutustutaan kirjallisuuden ja kirjoittamisen lajeihin. Luetaan omia ja toisten tekstejä niitä kommentoiden. Kirjoitetaan harjoitelmia. Kopiomaksut laskutetaan erikseen. LUOVA KIRJOITTAMINEN ma

13021102

ma 18.30–21.00 31.8.2015–23.11.2 015, 11.1.2016–4.4.201 6,

MBI/Opistotalo, HILMA Tuulia Aho

38 € /kausi Tutustutaan kirjallisuuden ja kirjoittamisen lajeihin. Luetaan omia ja toisten tekstejä niitä kommentoiden. Kirjoitetaan harjoitelmia. Kopiomaksut laskutetaan erikseen. LITTERATURCIRKEL, HÖGLÄSNING FÖR VUXNA

13021105

ti 13.00–14.30 1.9.2015–24.11.201 5, 12.1.2016–5.4.2016 ,

GARDBERG CENTER, KARIS Rose–Marie Malm

30 € /termin Högläsning ger oss tillfälle till litterära upplevelser som vi kan dela med varandra. Vi börjar med en kopp kaffe eller te. Alla välkomna!

SCENKONST – NÄYTTÄMÖTAITEET

KARIS – KARJAA HAAVEISTA LAVALLE – MUSIIKKITEATTERIN PERUSTEET

11011111

MBI/Opistotalo, COLORICUS Meri Alexandra Raita

48 € /kausi Pidätkö laulamisesta? Haluaisitko esiintyä lavalla? Tule mukaan suunnittelemaan PMMP:n musiikkiin pohjautuvaa produktiota. Tavoitteena tuottaa loppukeväästä 2016 esitettävä musiikkiteatterinäytös. Kurssin aikana opimme musiikkiteatterin perusteita, pidetään hauskaa ja rakennetaan juuri ryhmän näköinen esitys. Kurssi sopii kaikille kiinnostuneille yli 15–vuotiaille ilman erityisiä osaamisvaatimuksia.

to 17.30–20.00 31.8.2015–26.11. 2015, 14.1.2016–14.4.2 016,


POJO – POHJA DRAMAKURS

11027101

ons 13.30–15.00 2.9.2015–25.11.2015, 13.1.2016–6.4.2016,

HÖGÅSA, POJO Ros–Marie Westerlund

52 €/läsår Kursen riktar sig till alla åldrar. Målet är att lära deltagarna agera på scen.Ta med dig papper och penna. TEATTERIKERHO 1–3 LUOKKALAISILLE

11027102

tors 14.00–15.30 3.9.2015–26.11 .2015, 14.1.2016–14.4 .2016,

FISKARIN KOULU, liikuntasali Anna Luhtasela

48 € /kausi Kursilla harjoittelemme näyttelemistä ja valitsemme yhdessä näytelmän jonka esitämme keväällä. Suunnittelemme ja valmistamme myös yhdessä esiintymisasut ja lavasteet. Aikaisempaa kokemusta ei vaadita. Kurssin ohjaajana toimii teatteri–ilmaisun ohjaaja ja CulturaMobilan toiminanjohtaja Anna Luhtasela. TEATTERIKERHO 4–6 LUOKKALAISILLE

11027103

FISKARIN KOULU, liikuntasali Anna Luhtasela

48 € /kausi Kursilla harjoittelemme näyttelemistä ja valitsemme yhdessä näytelmän jonka esitämme keväällä. Suunnittelemme ja valmistamme myös yhdessä esiintymisasut ja lavasteet. Aikaisempaa kokemusta ei vaadita.

BILDKONST OCH FORMGIVNING EKENÄS – TAMMISAARI PROCESSIV MÅLNING

tors 15.30–17.00 3.9.2015–26.11.2 015, 14.1.2016–14.4.2 016,


ons 10.00–14.45 tors 10.00–14.45 fre 10.00–14.45 19.8.2015–21. 8.2015,

HÖIJERSGÅRDEN, gymnastiksal Tanja Is

65 € Processiv målning handlar om att släppa taget, låta fantasin föra en. Vi använder oss av cotton duck tyg som vi blöter med hjälp av en vanlig vatten–sprayflaska. Vi arbetar med vatten och akrylfärg tur vis och på varann genom att stänka färg på tyget tills vi är nöjda och kan ställa verket och torka. Då bottnet har torkat kan vi fortsätta arbeta med akryl, olja eller tuschpennor (fritt val). En rolig teknik att arbeta i då man inte vet hur slutresultatet blir. I slutet på kursen går vi igenom arbeten och diskuterar resultaten. Tyget ingår i kurspriset, annat material får kursdeltagaren ha med sig. TECKNING OCH ILLUSTRATION

11033104

BRYGGERIGÅRDEN, jäshuset Clara Wahlström

ons 18.00–20.30 2.9.2015–25.11 .2015, 13.1.2016–6.4. 2016,

42 €/termin Vi jobbar med olika tekniker av teckning och illustration. Kursen lämpar sig både för nybörjare och längre hunna. I kursen ingår teckning med blyerts och färgpennor, men vi kommer även att jobba kol, tusch och vattenfärg. Fokus ligger på personlig handledning, så att alla kan nå sina mål. Kursdeltagarna skaffar sitt eget material. OBS! inga rabatter! AKVARELL A DAGKURS

11033110

HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Gulleveig Silfvast

38 €/termin Att måla akvarell är både spännande och roligt. Säkerhet i utövandet får man genom regelbundet målande och de övningar vi gör. Råd kan ge nya idéer och utveckla kreativiteten. Akvarellmålningen blir då mer hanterlig, roligare och lättare. Ta med dig dina penslar, färger och papper för att komma igång! En fullständig lista på material som behövs under kursen hittas på Medborgarinstitutets hemsida (www.raseborg.fi/mbi). Inga förhandskunskaper krävs.

ons 13.00–15.30 2.9.2015–25.1 1.2015, 13.1.2016–6.4. 2016,


AKVARELL B KVÄLLSKURS

11033112

tors 18.00–20.30 3.9.2015–26.11. 2015, 14.1.2016–14.4. 2016,

HÖIJERSGÅRDEN, 221 musik Tanja Is

38 €/termin Att måla akvarell är både spännande och roligt. Säkerhet i utövandet får man genom regelbundet målande och de övningar vi gör. Råd kan ge nya idéer och utveckla kreativiteten. Akvarellmålningen blir då mer hanterlig, roligare och lättare. Ta med dig dina penslar, färger och papper för att komma igång! Inga förhandskunskaper krävs. OLJEMÅLERI I EKENÄS / ÖLJYMAALAUSTA TAMMISAARESSA

11033113

ti 17.30–20.00 1.9.2015–24.11. 2015, 12.1.2016–5.4.2 016,

BRYGGERIGÅRDEN, jäshuset Clara Wahlström

38 € / termin Kursen riktar sig till både nybörjare och längre hunna. Vi bekantar oss med olika måleriperioder, går igenom lite konstteori och färglära samt målar både fritt och med uppgift. Kursdeltagarna ska ha med sig egna färger, penslar, palett och duk eller pannå. Kurssi soveltuu sekä vasta–alkajille että pidemmälle ehtineille. Käymme kurssilla läpi eri taiteen ajanjaksoja, maalausteoriaa ja värioppia ja maalaamme sekä vapaasti että tehtävän mukaan. Kurssilaisilla on omat välineet mukana: siveltimet, värit ja kangas taikka levy. FÄRGLEK FÖR 2–4 åringar, Ekenäs

11033165

HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning

30 €/termin Kom med och låt det lilla barnet få upptäcka färger och olika material. Den upptäckande processen under resans gång är det viktigaste. Tillsammans med barnet upplever ni en spännande tripp i 45 min. Material ingår i priset.

KARIS – KARJAA

tors 11.00–11.45 3.9.2015–26.11. 2015, 14.1.2016–14.4. 2016,


VOIMAUDU TAITEESTA

11031001

to 17.00–19.30 8.10.2015–26.11 .2015,

MBI/Opistotalo, HILMA Susanne Grönqvist

72 €/kausi Oletko kiinnostunut tunteidesi ja kokemuksiesi tutkimisesta ekspressiivisen taideterapian keinoin. Työskentelyssä etenemme ryhmän toiveet ja yksilölliset prosessit huomioiden. Osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta taiteentekemisestä. Kokoontumiskerrat torstaisin lokakuu: 8.10., 15.10., 22.10., 29.10. Marraskuussa: 5.11., 12.11., 19.11., 26.11. Kurssimaksu sisältää tarvikkeet. Ei alennuksia. VOIMAUTTAVA TANSSI– JA TAIDEPAJA KOULULAISILLE

11031002

pe 14.00–15. 30 4.9.2015–6.1 1.2015,

MBI/Opistotalo SONJA Susanne Grönqvist

60 €/kausi Liikumme ja tanssimme oman luontaisen koreografiamme mukaisesti. Mitään aikaisempaa tanssitaitoa tai maalaus & piirtämistaitoa ei tarvita. Tarkoitus on vapauttaa tunnelukkoja, kokea voimaantumista, sekä tekemisen ja olemisen iloa ryhmässä ja omassa kasvussa ja prosessissa. Käytämme erillaisia menetelmiä, kuten tanssi, liike, draama, leikillisyys ja runot & sadut. PIIRRÄ MANGAA / TECKNA MANGA11031003 MBI/Opistotalo, HILMA Maarit Hujanen

pe 16.30–19.00 la 10.00–14.30 11.9.2015–19.9.20 15,

38 € Mangan alkeet kasvojen piirtämisestä vartaloon. Kurssi sopii sekä tytöille että pojille. Kahtena peräkkäisenä pe–la 11.–19.9. klo 16.30–19 ja 10–14.30. Grunder för Mangateckning för pojkar och flickor. Kursen hålls två fre–lö 11.–19.9 i rad kl.16.30–19.00 och 10.00–14.30. AKVARELL / AKVARELLI 11031101 MBI/Opistotalo, COLORICUS Marita Kulvik

ti 13.00–15.30 1.9.2015–24.11 .2015, 12.1.2016–5.4. 2016,


38 € /termin Kursen är för längre hunna och för intresserade med nybörjarerfarenheter som man gärna vill utveckla. En bra akvarell har en betvingande vitalitet och omedelbarhet. Vi behandlar färger, tekniker, motiv och bildkomposition för att skapa egna stämningsbilder. Egen utrustning för akvarell. AKVARELLMÅLNING / AKVARELLIMAALAUSTA

11031105

ons 12.30–15.00 2.9.2015–25.11.2 015, 13.1.2016–6.4.20 16,

MBI/Opistotalo, COLORICUS Henrita Sjöblom

38 € /kausi Akvarellmålning från grunderna. Man lär sig på kursen om olika papperslag och målningstekniker samt gör övningar för att hitta sin stil. Eleverna skaffar materialet själva med lärarens hjälp. Akvarellimaalausta aivan alusta. Kurssilla opitaan paperilaadut ja maalaustekniikat sekä etsitään omaa ilmaisua erilaisin harjoittein. Opiskelijat hankkivat itse materiaalit opettajan opastuksella.

POJO – POHJA AKTIVA SENIORER / AKTIIVISET SENIORIT 11037001 POJO BIBLIOTEK, Stora salen, Ahjo, Masuuni, Paja Sirpa Kolu

fre 11.00–12.30 4.9.2015–27.11.2015, 15.1.2016–15.4.2016,

52 €/läsår Vi målar, sjunger, pysslar och är tillsammans. Kurssilla maalaamme, laulamme, askartelemme ja vietämme aikaa yhdessä. MÅLA EGNA MOTIV

11037104

må 17.45–20.15 31.8.2015–23.11.2015, 11.1.2016–4.4.2016,

Daniel Enckell – ateljee Daniel Christian Toussaint Enckell

45 € termin/kausi Måleri med stilleben och annat. Hamnvägen 14, 10420 Skuru. Maalataan asetelmia ja omia aiheita. Satamatie 14, 10420 Pohjankuru. MODELLTECKNING/ CROQUIS Daniel Enckell – ateljee Daniel Christian Toussaint Enckell

11037105

ti 17.45–20.15 1.9.2015–24.11.201 5, 12.1.2016–5.4.2016 ,


75 € termin/kausi Vi tecknar efter levande modell. Ta med blyertspenna 5H–5B, kolpenna, papper A3, gummi och skissblock. Hamnvägen 14, 10420 SKURU. Piirrämme elävää mallia. Ota mukaan 5H–5B lyijykynä , hiilikynä, A3 paperia, kumi ja luonnoslehtiö. Satamatie 14, 10420 Pohjankuru.

HANTVERK – KÄDEN TAIDOT EKENÄS – TAMMISAARI KERAMIK FÖR BARN OCH UNGA

11043015

ons 16.00–17.30 21.10.2015–2.12 .2015,

BRYGGERIGÅRDEN, jäshuset Clara Wahlström

30 € På kursen lär vi oss grunderna i att arbeta med lera och göra trevliga föremål i olika spännande tekniker som drejning och handbyggnad. Vi kommer också att prova på att göra skulpturer och dekorera de färdiga föremålen. Oömma kläder med! SERIETECKNING FÖR BARN OCH UNGA

11043114

ons 16.00–17.30 26.8.2015–7.10.2015 ,

BRYGGERIGÅRDEN, jäshuset Tanja Is

30 € På kursen lär vi oss grunderna i att arbeta med enrutingar och serier. Vi skapar serier med hjälp av olika tekniker.

TENNTRÅDSBRODERIER 11043104

lö 10.00–14.30 sö 10.00–14.30 3.10.2015–4.10 .2015,

HÖIJERSGÅRDEN, 219 språk Idun Hellström

30 € Vi planerar och tillverkar olika tenntrådsbroderier så som armband och broscher. Inga förhandskunskaper behövs. Materialavgifter tillkommer 15–30 € Ta med om du har: sax med vass ända, linjal, måttband, penna, synål. Kursen hålls lö–sö 3.–4.10 kl. 10.00–14.30 KERAMIK A / KERAMIIKKA A EKENÄS

11043110


må 15.00–17.30 7.9.2015–30.11. 2015, 11.1.2016–11.4. 2016,

BRYGGERIGÅRDEN, jäshuset Karin Engdahl

50 € termin/kausi Vi lär oss handbyggnad, att dreja och bränna. Olika dekorer och glasyrer. På kursen gör vi även raku–keramik.Inga förhandskunskaper krävs av deltagarna. Avgift för bränning ingår i kurspriset. Materialkostnader tillkommer. Opimme erilaisia käsinrakennustekniikoita, dreijaamista ja keramiikan polttoa sekä koristelua ja lasitusta. Kurssilla teemme myös raku–keramiikkaa. Polttomaksu sis. hintaan. Materiaalimaksu erikseen. KERAMIK B / KERAMIIKKA B EKENÄS

11043111

BRYGGERIGÅRDEN, jäshuset Karin Engdahl

må 17.30–20.00 7.9.2015–30.11. 2015, 11.1.2016–11.4. 2016,

50 € termin/kausi Vi lär oss handbyggnad, att dreja och bränna. Olika dekorer och glasyrer. På kursen gör vi även raku–keramik. Inga förhandskunskaper krävs av deltagarna. Avgift för bränning ingår i kurspriset. Materialkostnader tillkommer. Opimme erilaisia käsinrakennustekniikoita, dreijaamista ja keramiikan polttoa sekä koristelua ja lasitusta. Kurssilla teemme myös raku–keramiikkaa. Polttomaksu sis. hintaan. Materiaalimaksu erikseen. VÄVNING / KUDONTA

11043120

BRYGGERIGÅRDEN, jäshuset Anne–Maj Wikström

48 € termin/kausi Kursen riktar sig till både nybörjare och sådana som vävt tidigare. Vi väver i gemensamma ränningar och använder olika material och bindningar. Man kan väva mattor, löpare, pläder, dukar mm. Kursen kräver arbete också utom kurstid. Vasta–alkajille ja ennen kutoneille. Kudomme erilaisia töitä ottaen huomioon opiskelijoiden toiveet. Kurssi vaatii työstämistä myös kurssiajan ulkopuolella. KUDONTA / VÄVNING

11043121

ons 14.00–16.30 2.9.2015–25.11. 2015, 13.1.2016–6.4.2 016,


ti 18.00–20.30 1.9.2015–24.11. 2015, 12.1.2016–5.4.2 016,

BRYGGERIGÅRDEN, jäshuset Anne–Maj Wikström

48 € kausi/termin Sekä vasta–alkajille että aikaisemmin kutoneille. Kudotaan yhteisloimissa erilaisia sidoksia ja käytetään erilaisia materiaaleja. Kurssilla voidaan valmistaa esim. liinoja, mattoja, verhoja, matkahuopia jne. opiskelijoiden omien tarpeiden mukaan. Både för dig som är nybörjare och för dig som vävt tidigare. Vi väver i gemensamma ränningar och använder oss av olika tekniker och material.På kursen kan man väva t.ex. dukar, mattor, gardiner, plädar m.m. för eget behov. KNYPPLING / NYPLÄYS

11043122

må 18.00–20.30 7.9.2015–30.11.2 015, 11.1.2016–11.4.2 016,

HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Marketta Palo

42 € termin/kausi Kursen riktar sig till dig som är nybörjare eller för dig som redan kan grunderna i knyppling. Vi lär oss knypplingens grunder, tekniker för olika spetsmönster, om spetsar, mönster och garn m.m. Kurssi sopii sekä nypläystä aloittavalle että perustaidot osaavalle. Perehdytään mm. nypläyksen perusteisiin, erilaisten pitsimallien tekniikoihin, pitseihin, malleihin ja lankoihin. FLINKA FINGRAR–Ekenäs / NÄPPÄRÄT NÄPIT–Tammisaari 11043123

må 10.00–12.30 7.9.2015–30.11.20 15, 11.1.2016–11.4.20 16,

HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Anja Snellman

42 € termin/kausi Hantverkskurs för seniorer. Vi handarbetar tillsammans t.ex dörrkransar, tovade arbeten, lappteknik och smycken. Materialavgift tillkommer. Käsityökurssi senioreille.Tule mukaan askartelemaan yhdessä esim. oviseppelitä, huovutettuja töitä,tilkkutöitä ja koruja. Materiaalimaksu erikseen. MASKINSTICKNING/KONENEULONTA HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Annika Baarman–Sundblom

11043125

lö 09.00–15.45 12.9.2015–7.1 1.2015,


58 € /termin/kausi Maskinstickning för nybörjare och längre hunna. Du kan välja att sticka produkter så som halsdukar, mössor, sockor eller tröjor. Kanske du vill fördjupa dej i stickteknik, detaljer eller planering av egna mönster och programmering. Kursdeltagarna får gärna komma med egna önskemål beträffande innehåll i kursen. Ta med en egen stickmaskin om du har, möjligt att låna av läraren (3 stycken). Kursens datum är 12.9, 24.10 och 7.11. Koneneulonta vasta–alkajille ja kokeneimmille. Voit neuloa pipoja, kaulaliinoja, sukkia tai paitoja. voit myös syventyä neulontatekniikkaan, yksityiskohtaan tai kuvion suunnitteluun taikka ohjelmointiin. Kurssilainen saa mielellään vaikuttaa kurssin sisältöön. Oma kone mukaan jos on, mahdollisuus lainata konetta (3 kpl). Kurssin päivämäärät ovat 12.9., 24.10. ja 7.11. PUU–JA METALLITYÖPIIRI

11043131

HAKARINTEEN KOULU, slöjdsal/puutyötila Jyrki Lehtinen

ke 17.30–20.00 2.9.2015–25.11 .2015, 13.1.2016–6.4. 2016,

42 € termin/kausi

KAIKKEA TARPEELLISTA JA KIVAA KOTIIN Tehdään erilaisia puu‐ ja metallitöitä, hopeatöitä omien taitojen ja tarpeiden mukaan. Sopii vasta-alkajille ja pidemmälle ehtineille, niin miehille kuin naisille.

MÖBELRESTAURERING

11043135

HAKARINTEEN KOULU, slöjdsal/puutyötila Mica Ström

42 € /termin Kurs i möbelrestaurering Denna kurs avser att ge deltagarna en inblick i det seriösa möbelrestaureringsarbetets etik och principer, dess materiallära och metoder samt möbelstilhistoria. Kursen behandlar i huvudsak trä– och ytbehandlingsarbeten. Krav på tidigare erfarenhet av arbetet ställs inte men det är önskvärt att deltagarna har viss erfarenhet av ytbehandling och träarbeten. Deltagarna anskaffar kursmaterialet.

KARIS – KARJAA

må 18.00–20.30 7.9.2015–30.1 1.2015, 11.1.2016–11. 4.2016,


TAIDENUKKE

11041001

pe 18.00–20.3 0 la 10.00–16.15 su 10.00–16.15 2.10.2015–11.1 0.2015,

MBI/Opistotalo, COLORICUS Piitu Nykopp

50 € /kurssi Kurssilla suunnittelet ja valmistat monimateriaalisen nukketeoksen. Nukkehahmosi voi roikkua, seisoa, istua tai vaikka tanssia. Se voi olla satuolento, eläinhahmo jne. Kangasvartaloon yhdistettävät nukenosat muotoilet taidekäyttöön kehitetystä Paperclay– muotoilumassasta. Nukke ”puetaan” laminoimalla yhteen paperia, kangasta jne. ilmeikkääksi kokonaisuudeksi. Opit käyttämään laminointitekniikkaa tavalla, joka avaa uusia mahdollisuuksia kolmiulotteiseen ilmaisuun. Viimeisen silauksen työ saa maalaamalla, johon voit käyttää akryylivärejä tai esim. kahvia. Tekniikat ja materiaalit mahdollistavat monipuolisesti oman ilmaisun kehittämisen. Kaksi viikonloppua 2.– 4.10. ja 9.–11.10. 2015. Pe klo 18.00–20.30, la–su klo 10.00–16.15. Materiaalimaksu erikseen. EMALJERA SMYCKEN

11041002

KARIS SV. HÖGSTADIUM, slöjdsal Idun Hellström

lö 10.00–14.30 sö 10.00–14.30 14.11.2015–15.1 1.2015,

30 € Vi planerar och tillverkar olika små smycken till armband och halsband. Inga förhandskunskaper behövs. Materialavgifter tillkommer 15 € uppåt. Ta med digital äggklocka eller telefon med samma funktion. Kursen hålls lö–sö 14.–15.11. kl. 10.00–14.30. NÄPPÄRÄT NÄPIT – Käsityötaiteen työpaja 11041003 MBI/Opistotalo, HILMA Piitu Nykopp

ke 13.00–15.30 2.9.2015–25.11. 2015, 13.1.2016–6.4.2 016,

42 € termin/ kausi Tutustu käsin tekemisen eri osa–alueisiin: kuvansiirto, paperitikkaus, Sashiko–kirjonta, laminointi, nukke tai muu tekstiilihahmo, neule ja virkkaus. Kurssilla kokeillaan, yhdistellään ja valmistetaan tuotteita erilaisilla tekniikoilla ja materiaaleilla. Voit ideoida ja toteuttaa uutta sisustukseen, päällepantavaksi tai vaikkapa lahjaksi annettavaksi. Materiaalimaksu erikseen. JOULUPAJA

11041004


la 10.00–13.00 28.11.2015–28.1 1.2015,

MBI/Opistotalo, COLORICUS Maarit Hujanen ja Maija Lehtinen

15 € Joulun hajuja ja makuja talo täynnä, tule tekemään joulukortteja, ovi– ja pöytäkoristeita sekä pieniä lahjoja pukin pakettiin koko perheen kera. Huovutusta, piirtämistä, tekstausta ja havukoristeen tekoa. Kaksi työpajaa samalla hinnalla. Kurssimaksu sisältää materiaalimaksun. VÄXTFÄRGNING 11041015

lö 10.00–16.15 sö 10.00–16.15 19.9.2015–20. 9.2015,

Toimipaikka avoin Eivor Rehn

45 € kurs Växtfärgning och eventuellt också svampfärgning. På kursplatsen finns eldstäder, grytor och garn, men ta med egna gummihandskar, papper och penna, matsäck, kläder enligt väder. Plats: hos Anki Eriksson, Starrböle. Mera information ger: Eivor tel: 050–5314764 och Anki tel: 050–5314786. Anmälning till MBI Raseborg senast 11.9.2015. Obs! Inga rabatter! Huom! Ei alennuksia! KERAMIK A / KERAMIIKKA A KARIS

11041101

ons 15.00–17.30 2.9.2015–25.11. 2015, 13.1.2016–6.4.2 016,

Keramik Karin Engdahl

50 € termin/kausi Vi lär oss handbyggnad, att dreja och bränna. Olika dekorer och glasyrer. På kursen gör vi även raku–keramik. Inga förhandskunskaper krävs av deltagarna. Avgift för bränning ingår i kurspriset. Materialkostnader tillkommer. Opimme erilaisia käsinrakennustekniikoita, dreijaamista ja keramiikan polttoa . Opimme myös koristelua ja lasitusta. Kurssilla teemme myös raku–keramiikkaa. Polttomaksu sisältyy hintaan. Materiaalimaksu erikseen. KERAMIK B / KERAMIIKKA B KARIS KARJAA Keramik Karin Engdahl

11041102

ons 18.00–20.30 2.9.2015–25.11. 2015,


13.1.2016–6.4.2 016,

50 € termin/kausi Vi lär oss handbyggnad, att dreja och bränna. Olika dekorer och glasyrer. På kursen gör vi även raku–keramik. Inga förhandskunskaper krävs av deltagarna. Avgift för bränning ingår i kurspriset. Materialkostnad tillkommer. Opimme erilaisia käsinrakennustekniikoita, dreijaamista ja keramiikan polttoa. Opimme myös erilaisten koristeiden ja lasitteiden tekoa. Kurssilla teemme myös raku–keramiikkaa. Polttomaksu sis. hintaan. Materiaalimaksu erikseen. TRÄSLÖJD

11041120

KARIS SV. HÖGSTADIUM, slöjdsal Patrik Rosenberg

må 17.45–20.15 31.8.2015–23.11.201 5, 11.1.2016–11.4.2016 ,

42 € /termin Tillverkning av träarbeten för eget bruk. Målgrupp: Vuxna och ungdomar från 16 år. Materialkostnad enligt det egna projektet. TRÄSLÖJD

11041121

KARIS SV. HÖGSTADIUM, slöjdsal Kim Isaksson

ons 17.45–20.15 2.9.2015–25.11.2015, 13.1.2016–6.4.2016,

42 € /termin Tillverkning av träarbeten för eget bruk. Materialkostnader enligt det egna projektet. PUU– JA METALLITYÖT A 11041122 KARJAAN YHTEISKOULU, puutyötila Jyrki Mehtälä

ti 17.30–20.00 1.9.2015–24.11.2015, 12.1.2016–5.4.2016,

42 € /kausi Puu– ja metallitöitä vasta–alkajille ja pidemmälle ehtineille. PUU– JA METALLITYÖT B 11041123 KARJAAN YHTEISKOULU, puutyötila Jyrki Mehtälä

to 17.30–20.00 3.9.2015–26.11.2015, 14.1.2016–7.4.2016,


42 € /kausi Puu– ja metallitöitä vasta–alkajille ja pidemmälle ehtineille. HUONEKALUJEN VERHOILU / MÖBELTAPETSERING 11041125 KIILAN KOULU, pääkoulu, puutyöluokka Mira Donner–Spitz

ke 18.00–20.30 2.9.2015–25.11.2015, 13.1.2016–6.4.2016,

50 € kausi/termin Omien huonekalujen verhoilua. Huom! Koululla ei ole säilytysmahdollisuutta. Kaksikielinen kurssi. Möbeltapetsering av egna möbler. Obs! Skolan har inte tillgång till lagerutrymme. Kursen är tvåspråkig. VÄVNING B / KUDONTA B 11041140

må 18.00–20.30 7.9.2015–30.11. 2015, 11.1.2016–11.4. 2016,

FORSBY UNGDOMSGÅRD/FORSBYN NUORISOTALO, TÖNÖ Eivor Rehn

48 € termin/kausi Vi väver olika tekniker enligt deltagarnas förkunskaper och önskemål. Inga förkunskaper krävs. Målet för kursen är att deltagarna skall lära sig sätta upp och väva enkla vävnader. Tag med dig sax, måttband och ett skrivhäfte, idéer, önskemål och gott humör. Vasta–alkajille ja ennen kutoneille! Kudomme erilaisia töitä ottaen huomioon opiskelijoiden toiveet. STICKCAFÉ / NEULEKAHVILA

11041145

FORSBY UNGDOMSGÅRD/FORSBYN NUORISOTALO, TÖNÖ Eivor Rehn

38 € termin/kausi Vi bekantar oss med olika tekniker såsom dominostickning, tvåändsstickning, pärlstickning, spetsstickning mm. Ta med dig garn, stickor, måttband och penna. Tule mukaan neulomaan yksinkertaisempia ja vaikeampia töitä. Voimme kokeilla mm. dominoneulontaa, helmineulontaa ja pitsineulontaa ym. omien toiveiden mukaan!

ons 18.00–20.30 2.9.2015–25.11.2 015, 13.1.2016–6.4.20 16,


POJO – POHJA

KORGMÅLNING / KORIMAALAUS

11047004

lö 10.00 –15.30 sö 10.00 –15.30 14.11.2015–15.11.2015 ,

MBI/Opistotalo, COLORICUS Gun–Britt Lupala

32 € Vi målar korgar och andra träföremål. Ta gärna med eget material. Kostnader för tilläggsmaterial faktureras skilt. Maalaamme koreja ja muita puuesineitä. Otathan omat materiaalisi mukaan. Lisämateriaaleista maksu erikseen. TRÄSLÖJD / PUUTYÖT

11047101

ti 17.45–20.15 1.9.2015–24.11.2 015, 12.1.2016–5.4.20 16,

POJO KYRKOBY SKOLA, slöjd Måns Ekman

42 € termin/kausi Tillverkning av mindre och större träföremål. Ta gärna med eget material. Material kan också köpas på kursen. Ersättningen för materialet beror då på det egna projektet. Kursen är tvåspråkig. Erilaisten pienten ja isompienkin puuesineiden veistoa. Kurssi on kaksikielinen. VÄVNNG / KUDONTA POJO

11047110

BAGARSTUGAN, POJO Eivor Rehn

48 € termin/kausi Vi väver olika tekniker enligt deltagarnas förkunskaper och önskemål. Nybörjare också välkomna. Inga förkunskaper krävs. Målet för kursen är att deltagarna skall lära sig sätta upp och väva enkla vävnader. Kursen kräver arbete också utom lektionstid. Vasta–alkajille ja ennen kutoneille! Kudomme erilaisia töitä ottaen huomioon opiskelijoiden toiveet. Kurssilla kudotaan myös kurssiajan ulkopuolella.

SVARTÅ – MUSTIO

ti 18.00–20.30 1.9.2015–24.11. 2015, 12.1.2016–5.4.2 016,


VÄVNING / KUDONTA

11042116

tors 18.00–20.30 3.9.2015–26.11. 2015, 14.1.2016–14.4. 2016,

SVARTÅ, EKKULLA Eivor Rehn

48 € termin/kausi Vi väver olika tekniker enligt deltagarnas förkunskaper och önskemål. Nybörjare också välkomna. Inga förkunskaper krävs. Målet för kursen är att deltagarna skall lära sig sätta upp och väva enkla vävnader. Kursen kräver arbete också utöver lektionstid. Vasta–alkajille ja ennen kutoneille. Kudomme erilaisia töitä ottaen huomioon opiskelijoiden toiveet. Kurssilla kudotaan myös kurssiajan ulkopuolella. FLINKA FINGRAR–Svartå / NÄPPÄRÄT NÄPIT–Mustio

11042117

SVARTÅ LÅGSTADIESKOLA, klassrum Lena Malmberg

ti 17.30–20.00 1.9.2015–24.11. 2015, 12.1.2016–5.4.2 016,

42 € termin/kausi Ytor och former, rynka ,vecka, mönstra, matelasseé, trapunto, återanvänd och brodera för hand eller på maskin o.s.v. Vi gör olika mindre och större textilarbeten i olika tekniker och material enligt eget önskemål och egen fantasi. Pintoja, muotoja, poimuja, laskoksia, matelassé, trapunto, kirjontaa käsin tai koneella jne. Tule tekemään omien toiveiden ja mielikuvituksen mukaan pientä tai suurta uusista ja vanhoista kankaista.

TENALA – TENHOLA VÄVNING A / KUDONTA A 11044105 GAMLA VALIOHUSET, TENALA Anne–Maj Wikström

48 € termin/kausi Kursen riktar sig till både nybörjare och sådana som vävt tidigare. Vi väver i gemensamma ränningar och använder olika material och bindningar. Man kan väva mattor, löpare, pläder, dukar mm. Kursen

må 13.00–15.30 31.8.2015–23.1 1.2015, 11.1.2016–4.4. 2016,


kräver arbete också utom kurstid. Eget material såsom garn och trasor kan användas till inslag. Kostnader för material tillkommer. Vasta–alkajille ja ennen kutoneille. Kudomme erilaisia töitä ottaen huomioon opiskelijoiden toiveet. Kurssi vaatii työstämistä myös kurssiajan ulkopuolella. Materiaalimaksu erikseen. VÄVNING B / KUDONTA B 11044106

ons 18.00–20.30 2.9.2015–25.11. 2015, 13.1.2016–6.4.2 016,

GAMLA VALIOHUSET, TENALA Anne–Maj Wikström

48 € termin/kausi. Kursen riktar sig till både nybörjare och sådana som vävt tidigare. Vi väver i gemensamma ränningar och använder olika material och bindningar. Man kan väva mattor, löpare, pläder, dukar mm. Kursen kräver arbete också utom kurstid. Materialkostnader tillkommer. Vasta–alkajille ja ennen kutoneille. Kudomme erilaisia töitä ottaen huomioon opiskelijoiden toiveet. Kurssi vaatii työstämistä myös kurssiajan ulkopuolella. Materiaalimaksu erikseen. MÖBELTAPETSERING 1 / HUONEKALUJEN VERHOILU 1

11044120

ons 12.30–17.00 2.9.2015–9.12.20 15, 20.1.2016–27.4.2 016,

GAMLA VALIOHUSET, BOSTADEN Eva–Maria Nordlund

85 € termin/kausi, Möbeltapetsering på traditionellt vis. Ta med dig måttband, sax och den möbel du vill tapetsera. Materialkostnad tillkommer enligt projektets art och storlek. Kursen hålls var annan vecka. Omien huonekalujen verhoilua perinteiseen tapaan. Materiaalimaksu erikseen. Kurssi pidetään joka toinen viiikko. MÖBELTAPETSERING 2 / HUONEKALUJEN VERHOILU 2

11044121

GAMLA VALIOHUSET, BOSTADEN Eva–Maria Nordlund

75 € termin/kausi, 75 € vårtermin/kevätkausi Möbeltapetsering på traditionellt vis. Ta med dig måttband, sax och den möbel du vill tapetsera. Kursen hålls var annan vecka. Materialkostnader enligt eget projekt.

ons 17.45–21.30 9.9.2015–16.12.20 15, 13.1.2016–20.4.20 16,


Omien huonekalujen verhoilua perinteiseen tapaan. Materiaalimaksu erikseen. Kurssi pidetään joka toinen viikko. MÖBELTAPETSERING 3 / HUONEKALUJEN VERHOILU 3

11044122

ti 17.15–21.00 1.9.2015–8.12.20 15, 19.1.2016–26.4.2 016,

GAMLA VALIOHUSET, BOSTADEN Eva–Maria Nordlund

75 € termin/kausi Möbeltapetsering på traditionellt vis. Ta med dig måttband, sax och den möbel du vill tapetsera. Kursen hålls var annan vecka. Materialkostnader enligt eget projekt. Omien huonekalujen verhoilua perinteiseen tapaan. Materiaalimaksu erikseen. Kurssi pidetään joka toinen viikko. MÖBELTAPETSERING EXTRA/ HUONEKALUJEN VERHOILU EXTRA

11044123

GAMLA VALIOHUSET, BOSTADEN Eva–Maria Nordlund

ti 17.15–21.00 8.9.2015–15.12.20 15, 12.1.2016–19.4.20 16,

75 € termin/kausi Möbeltapetsering på traditionellt vis. Ta med dig måttband, sax och den möbel du vill tapetsera.Kursen hålls var annan vecka. Materialkostnader enligt eget projekt. Omien huonekalujen verhoilua perinteiseen tapaan. Materiaalimaksu erikseen. Kurssi pidetään joka toinen viikko.

BROMARV VÄVNING / KUDONTA – BROMARV 11045101 VILLA VERA Anne–Maj Wikström

48 € termin/kausi Kursen riktar sig till både nybörjare och sådana som vävt tidigare. Vi väver i gemensamma ränningar och använder olika material och bindningar. Man kan väva mattor, löpare, pläder, dukar mm. Kursen kräver arbete också utom kurstid.

må 18.00–20.30 31.8.2015–23.11. 2015, 11.1.2016–4.4.20 16,


Vasta–alkajille ja ennen kutoneille. Kudomme erilaisia töitä ottaen huomioon opiskelijoiden toiveet. Kurssi vaatii työstämistä myös kurssiajan ulkopuolella.

DANS OCH MOTION SPORT–KORTET –HÖSTEN 2015 / SPORTTI–KORTTI –SYKSY 2015

84020001

Nytt på M BI! Vill du pröva en ny motionsform eller känner du att det är för jobbigt att binda sig till en bestämd kväll varje vecka? MBI prövar under hösten 2015 ett nytt sätt att delta i motionskurser. Genom att lösa in ett Sportkort kan du fritt delta i en del av institutets motionskurser. Sportkortets pris höstterminen 2015 är 90 €. Med det kan du delta i följande kurser förutsatt att kursen har tillräckligt med deltagare.

Haluatko kokeilla uusia liikuntalajeja tai onko sitoutuminen yhteen arki–iltaan haastavaa? Kansalaisopisto kokeilee syyskaudella 2015 uudenlaista mahdollisuutta käydä liikuntaryhmissämme. Sportti–kortin lunastamalla voit käydä vapaasti valituilla opiston liikuntatunneilla. Sportti–kortin hinta syyskaudella 2015 on 90,00 euroa sillä voi osallistua seuraaville kursseillemme edellyttäen, että ryhmissä on tarpeeksi ilmoittautuneita: MÅNDAGAR – MAANANTAISIN – Muskelkonditionsträning för karlar, 17.30–18.30, Höijersgården – Itämainen tanssi, 17.30–18.30, Billnäs skola – Naisten kuntoliikunta, 19.00–20.30, Pojo Kyrkoby skola – Ukkojumppa, 19.30–21.00, Karjaan yhteiskoulu – Circuit–training, 19.30–21.00, Brankis TISDAGAR – TIISTAISIN – Damgymnastik, 18.00–19.30, Kiilan koulu – Miesten liikunta, 18.00–19.30, Karjaan yhteiskoulu – Qigong & Taichi, 18.00–19.30, Höijersgården – Zumbainspirerad dans, 18.30–19.30, Billnäs skola – Core stretch, 19.30–20.15, Billnäs skola – Herrgymnastik, 19.30–21.00, Kiilan koulu ONSDAGAR – KESKIVIIKKOISIN – Kehonhuolto, 16.40–17.40, Pohjan kirjasto – Party–Bic, 18.00–19.30, Billnäs skola – Kom i form, 18.30–19.30, Höijersgården – Zumbainspirerad dans, 19.15–20.15, Bygdegården / Tenala – Yoga för män / Miesten jooga, 19.30–20.30, Brankis – Shape, 20.15–21.00, Bygdegården / Tenala TORSDAGAR – TORSTAISIN – Mjuk yoga på dagen, 14.15–15.45, Höijersgården – Ashtanga yoga / Astangajooga, 18.00–20.00, Pojo kyrkoby skola – Naisten kuntojumppa, 18.30–20.00, Karjaan yhteiskoulu Sportti–kortin voi lunastaa ilmoittautumalla opiston Sportti–kortti–kurssille 84020001 Huomaathan, että Sportti–kortin omaava opiskelija ei saa tietoa opistolta mahdollisista tuntimuutoksista.


EKENÄS – TAMMISAARI

INTERNATIONELLA FOLKDANSER – KANSAINVÄLISIÄ KANSANTANSSEJA

11053000

lö 11.00–13.30 5.9.2015–21.1 1.2015, 16.1.2016–16. 4.2016,

HÖIJERSGÅRDEN, gymnastiksal Wim van der Kooij

30 €/termin Internationella folkdanser från länder som Rumänien, Grekland, f.Jugoslavien, Bulgarien, Armenien, Israel, Ukraina m.fl. med en erfaren ledare. Danserna sker oftast i ring, så eget par behövs inte. Deltagare av olika ålder kan mycket väl delta i samma danser. Dansens svårighetsnivå beror på deltagarnas erfarenhet, det finns danser för nybörjare och för längre hunna, lätta och svåra danser, långsamma och snabba. Under hösten 2015 träffas vi: 05.09, 03.10, 17.10, 21.11 Under våren 2016: 16.1, 13.2, 12.3 och 9.4. Kansainvälisiä kansantansseja mm. Romaniasta, Kerikasta, ent.Jugoslaviasta, Bulgariasta, Armeniasta, Israelista, Ukrainasta kokeneen opettajan johdolla. Enimmäkseen tanssimme piirissä eli paria ei yleensä tarvita. Eri ikäiset voivat osallistua samaan piiriin. Tanssin vaativuustaso riippuu tanssijoiden kokemuksesta; vasta–alkajille ja pidemmälle ehtineille, helppoja ja monimutkaisia, hitaita ja nopeita. Syksyllä 2015 tapaamme: 05.09, 03.10, 17.10, 21.11 Keväällä 2016: 16.1, 13.2, 12.3 och 9.4. SENIORDANS OCH ROUNDS I–II

11053110

ti 16.30–18.00 1.9.2015–24.11. 2015, 12.1.2016–5.4.2 016,

HÖIJERSGÅRDEN, gymnastiksal Regina Forssten

52 € / läsår Inga förkunskaper behövs men tidigare erfarenhet av seniordans är inget hinder! Trivseldans för alla oberoende av ålder. Hälsomotion för både kropp och knopp i sin roligaste form. Kom ensam eller i par. Inneskor och egen vattenflaska med. LINEDANCE FÖR NYBÖRJARE HÖIJERSGÅRDEN, gymnastiksal Maria Nyholm

11053114

sö 18.00–19.30 6.9.2015–29.11.20 15, 17.1.2016–17.4.20 16,


52 € /läsår Kursen för dig som gillar att röra på dig till musik. Vi lär oss grunden i Linedance genom enkla danser. Ingen partner behövs. Tag med dig bekväma inneskor. LINEDANCE – FORTSÄTTNING I–II 11053115

ons 18.30–20.00 2.9.2015–25.11.2015,

Ekåsen A–huset festsal Maria Nyholm

13.1.2016–6.4.2016,

52 € / läsår Kursen är för dig som redan har dansat några år. Vi repeterar gamla danser och lär oss nya på medelsvår nivå. SAMBIC –TIIVISKURSSI

11053120

la 10.00–13.0 0 12.9.2015–12. 9.2015,

HÖIJERSGÅRDEN, gymnastiksal Jonna Grönroos

22 € Sambic® on vauhdikasta tanssiliikuntaa brasilialaisilla tansseilla (samba–reggae, axé–tanssit ja brasilialainen samba). Kaikille sopivalla tunnilla kohotamme kuntoa ja lisäämme vartalon liikkuvuutta. Pehmeät reggaen liikkeet poistavat selän, hartiaseudun ja rintarangan jäykkyyttä ja samba pistää puolestaan lantioon liikettä! Myös ryhti ja lihaskunto paranevat! Selkeät askelkuviot perinteisin ja trendikkäin lisukkein. Rentoa, hauskaa ja hikistä sekä aitoa brassifiilistä! Sambic–pureman saatuasi voit tulla mukaan Karjaalla viikottain kokoontuvaan ryhmään!

MOTION – LIIKUNTA

MJUK YOGA FÖR SENIORER

84023101

HÖIJERSGÅRDEN, gymnastiksal Maija Svegin

52 € / läsår Yogans urgamla metoder ger oss de bästa möjligheterna att komma i form. Yoga passar alla och till alla åldrar.Kroppen blir smidig, musklerna förstärks, sinnet stillas i takt med den naturliga andningsrytmen. Avslappnings– koncentrations–, balans– och meditationsövningar. Ta med: en tillräckligt stor yogamatta, en liten dyna, en filt ,varma och bekväma kläder.

ti 15.00–16.30 1.9.2015–24.1 1.2015, 12.1.2016–5.4. 2016,


MJUK YOGA PÅ DAGEN

84023102

tors 14.15–15.45 3.9.2015–26.11 .2015, 14.1.2016–14.4 .2016,

HÖIJERSGÅRDEN, gymnastiksal Maija Svegin

52 € / läsår Yogans urgamla metoder ger oss de bästa möjligheterna att komma i form. Yoga passar alla i alla åldrar. Kroppen blir smidig, musklerna förstärks, sinnet stillas itakt med den naturliga andningsrytmen. Avslappnings– koncentrations–, balans– och meditationsövningar. Ta med: en tillräckligt stor yogamatta,en liten dyna, en filt, varma och bekväma kläder. HATHAYOGA – NYBÖRJARE

84023103

tors 16.00–17.30 3.9.2015–26.11 .2015, 14.1.2016–14.4 .2016,

HÖIJERSGÅRDEN, gymnastiksal Maija Svegin

52 € / läsår Yogans urgamla metoder ger oss de bästa möjligheterna att komma i form. Yoga passar alla i alla åldrar.Kroppen blir smidig, musklerna förstärks, sinnet stillas itakt med den naturliga andningsrytmen. Avslappnings– koncentrations–, balans– och meditationsövningar. Ta med: en tillräckligt stor yogamatta, en filt, varma och bekväma kläder. HATHAYOGA – FORTSÄTTNING – Ekenäs

84023104

HÖIJERSGÅRDEN, gymnastiksal Maija Svegin

tors 17.45–19.15 3.9.2015–26.11.201 5, 14.1.2016–14.4.201 6,

52 € / läsår Kursen lämpar sig för dig som vill fördjupa dina kunskaper i hathayoga. Ta med dig yogamattan,en filt och mjuka bekväma kläder. SENSEVOYAGE™

84023106

HÖIJERSGÅRDEN, gymnastiksal Nina Eränpalo

ke 17.45–18.30 2.9.2015–25.11. 2015,


13.1.2016–6.4.2 016,

72 €/ lukuvuosi SenseVoyage™ liikuntamenetelmällä tietoista läsnäoloa sekä aisti –ja kehoharjoitteita elämää ja arkea rikastuttamaan. SenseVoyage™– tunnilla tehdään erilaisia tietoisen läsnäolon harjoitteita jotka keskittyvät eri aistien herättämiseen ja terävöittämiseen. SenseVoyage™–liikuntamenetelmän voimistava ja meditatiivinen vaikutus rikastuttaa sekä kehoa että mieltä ja opettaa meitä pysähtymään kiireen keskellä. SENSEVOYAGE™–AISTIKÄVELY SENIOREILLE

84023107

ke 09.30–11.0 0 2.9.2015–25.1 1.2015, 13.1.2016–6.4. 2016,

EKENÄS Nina Eränpalo

52 € / lukuvuosi SenseVoyage™aistikävelyn aikana suoritetaan erilaisia tietoisen läsnäolon harjoitteita jotka keskittyvät eri aistien herättämiseen ja terävöittämiseen eri vuoden– ja vuorokauden aikoina, auringon, sateen ja tuulen alla. SenseVoyage™––aistikävelyn voimistava ja meditatiivinen vaikutus rikastuttaa sekä kehoa että mieltä ja opettaa meitä pysähtymään kiireen keskellä. Kurssin aikana erilaisia kävelyreittejä, joista sovitaan yhdessä kurssilaisten kanssa. Voit osallistua sauvakävellen tai ilman sauvoja. PILATES 1

84023108

HÖIJERSGÅRDEN, gymnastiksal Nina Eränpalo

ke 17.00–17.45 2.9.2015–25.11.20 15, 13.1.2016–5.4.201 6,

72 eur / lukuvuosi Pilates on kehonhallintatekniikka jonka avulla voit vahvistaa keskivartalon syviä lihaksia, parantaa ryhtiä, kehon liikkuvutta sekä hengittämistä ja keskittymistä. DJUPSTRETCH 84023110 HÖIJERSGÅRDEN, gymnastiksal Fysioterapeut Cecilia Rönnblad

ons 19.30–20.30 2.9.2015–25.11. 2015, 12.1.2016–5.4.2 016,


60 € /termin Lätt rörlighetsträning och grundlig stretching som får upp alla muskelspänningar för en friskare och gladare vardag. Inga skor behövs men var klädd i mjuka kläder som håller kroppen varm och tag med ett eget liggunderlag. QIGONG & TAICHI

84023113

ti 18.00–19.30 1.9.2015–24.11. 2015, 12.1.2016–5.4.2 016,

HÖIJERSGÅRDEN, gymnastiksal Jose Ramos

52 € / läsår/lukuvuosi Urgammal kinesisk hälsofrämjande träningsmetod som passar alla åldrar. Rörelserna sätter igång kroppens energi, förstärker immunförsvaret och förbättrar allmänt konditionen. Inga förhandskunskaper behövs. Ta med mjuka och bekväma kläder. CHI BALL

84023114

to 19.30–21.00 3.9.2015–26.11. 2015, 14.1.2016–14.4. 2016,

HÖIJERSGÅRDEN, gymnastiksal Nina Eränpalo

56 € /kausi ChiBall on lempeä, kehoa ja mieltä inspiroiva liikuntamuoto aromapallon kanssa. ChiBall liikunnan periaatteet pohjautuvat kiinalaiseen lääketieteeseen ja liikunta sisältää elementtejä tanssista, joogasta, Pilateksesta, Tai Chista, Feldenkrais – ja rentousmenetelmistä. ChiBall sopii kaikille. Harjoittelu on hauskaa ja leikkisää, tehokasta mutta kiireetöntä, ja jokainen voi säätää tempoaan oman kunnon mukaan. ASTANGAJOOGAN ALKEET

84023115

FOLKAN Tea Jääskeläinen

52 €/ lukuvuosi Astangajooga on vaativa ja dynaaminen joogan muoto, jossa fyysisellä harjoittelulla on keskeinen osa. Jooga–asentoja tehdään sarjoissa ja harjoituksessa edetään syvän hengityksen tahdissa ilman välirentoutuksia kehoa kuunnellen. Lajin vaativasta maineesta huolimatta Tean alkeistunnit ovat melko lempeitä ja sopivat useimmille. Tunneilla tehdään auringontervehdyksiä sekä valikoitu, monipuolinen kokoelma astangajoogan ensimmäisistä liikesarjoista ja harjoitellaan kehonhallintaa. Jooga–asentoja varioidaan sopiviksi ja pyritään löytämään jokaiselle turvallinen tapa harjoitella. Linjausten hakeminen joogassa edesauttaa kehontuntemusta ja virheasentojen havaitsemista myös

to 20.00–21.15 3.9.2015–26.1 1.2015, 14.1.2016–14. 4.2016,


arjessa. Ota mukaan rennot muttei liian löysät vaatteet ja oma joogamatto jos löytyy. Tunneilla on joitain lainamattoja saatavilla sekä mahdollisuus ostaa oma matto ohjaajalta. ASTANGAJOOGA –KESKITASO

84023116

to 18.40–19.55 3.9.2015–26.1 1.2015, 14.1.2016–14. 4.2016,

FOLKAN Tea Jääskeläinen

52 €/ lukuvuosi Astangajooga on vaativa ja dynaaminen joogan muoto, jossa fyysisellä harjoittelulla on keskeinen osa. Jooga–asentoja tehdään sarjoissa ja harjoituksessa edetään syvän hengityksen tahdissa ilman välirentoutuksia kehoa kuunnellen. Tunneilla tehdään valikoitu, monipuolinen kokoelma astangajoogan ensimmäisistä liikesarjoista pyrkien löytämään terveelliset kehon linjaukset ja jokainen tunti on hieman erilainen. Sopii kaikille vähintään puoli vuotta astangajoogaa harjoitelleille. Monipuolinen harjoitus kehittää voimaa, notkeutta ja kehotietoisuutta joka antaa mielen levätä arjen askareista. ASTANGAJOOGA –JATKOTASO

84023117

to 17.00–18.30 3.9.2015–26.1 1.2015, 14.1.2016–14. 4.2016,

FOLKAN Tea Jääskeläinen

52 € / lukuvuosi Jatkotason tunneille osallistujilta vaaditaan ujjayi –hengitystekniikan hallintaa, seisomaliikkeiden muistamista ulkoa ja kehon linjausten ymmärrystä. Tunneilla ohjataan monipuolinen kokoelma astangajoogan ensimmäisistä liikesarjoista ja harjoitusta voi tehdä halutessaan myös omaan tahtiin "Mysore" –tyyliin. Jokainen ohjattu tunti on hieman erilainen painottaen eri teemoja. VATTENGYMNASTIK – tisdag

84023119

ti 15.00–15.45 1.9.2015–24.11.2015,

SIMHALLEN, EKENÄS Cecilia Rönnblad

12.1.2016–5.4.2016,

54 €/termin Vattengymnastik i takt med musik för din hälsa och ditt välmående. Simhallsavgiften ingår inte i kurspriset. VESIJUMPPA – keskiviikko SIMHALLEN, EKENÄS Cecilia Rönnblad

84023120

ke 11.00–11.45 2.9.2015–25.11.2015


, 13.1.2016–6.4.2016,

54 €/kausi Vesijumppaa terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseksi musiikin tahdissa. Uintimaksu maksetaan erikseen paikan päällä. VATTENGYMNASTIK –torsdag

84023121

tors 11.00–11.45 3.9.2015–26.11.2015,

SIMHALLEN, EKENÄS Cecilia Rönnblad

14.1.2016–14.4.2016,

54 €/termin Vattengymnastik i takt med musik för din hälsa och ditt välmående. Simhallsavgiften ingår inte i kurspriset. VESIJUMPPA – torstai 1 84023122 TERVEYSKESKUS, fysioterapian osasto Kerstin Rehnström

to 18.15–19.00 3.9.2015–26.11. 2015, 14.1.2016–14.4. 2016,

80 €/kausi Tavoitteena on lisätä liikkuvuutta, voimaa sekä koordinaatiota ja nauttia veden hierovasta vaikutuksesta ilman hikeä. Vesi pitää meitä paremmin tasapainossa ja auttaa tekemään liikkeet hallitummin. Vesijumppa sopii eri kuntotason omaaville. VESIJUMPPA – torstai 2 84023123 TERVEYSKESKUS, fysioterapian osasto Kerstin Rehnström

80 €/kausi Tavoitteena on lisätä liikkuvuutta, voimaa sekä koordinaatiota ja nauttia veden hierovasta vaikutuksesta ilman hikeä. Vesi pitää meitä paremmin tasapainossa ja auttaa tekemään liikkeet hallitummin. Vesijumppa sopii eri kuntotason omaaville. RÖRELSEGLÄDJE

84023125

to 19.00–19.45 3.9.2015–26.11. 2015, 14.1.2016–14.4. 2016,


ti 09.30–10.15 1.9.2015–10.11.2015,

EKENÄS ARBETSCENTER / TORGET Cecilia Rönnblad

12.1.2016–22.3.2016,

35 € / termin Grupp där vi tränar styrka, kondition, balans och rörlighet. Kursen hålls 1.9.–10.11.2015 och 12.1.–22.3.2016. MAMMA – BABYGYMNASTIK 3–7 MÅN

84023130

tors 09.30–10.15 3.9.2015–26.1 1.2015, 14.1.2016–14. 4.2016,

UNCAN, EKENÄS disco Eva Fagerlund

26 € /termin För mammor med bebisar i åldern 3–7 månader. Babyn bör kunna stöda huvudet. Kom med på en glad sång, lek och motionsstund. Gymnastiken hjälper mammorna att återhämta sig efter graviditet och förlossning samt tränar muskler som belastas under tex amning. Vi tränar rygg–, mag– och bäckenmuskler i en hoppfri gymnastik. Klä dig i mjuka kläder, innetossor och ta med liggunderlag och en filt åt babyn. LEK OCH SPEL TVÅSPRÅKIGT/LEIKKEJÄ JA PELEJÄ KAKSIKIELISESTI

84023132

må 16.15–17.15 31.8.2015–23.11 .2015, 11.1.2016–11.4. 2016,

HÖIJERSGÅRDEN, gymnastiksal Isak Vilander

52 € / läsår Olika roliga nata– och brännbollslekar för 6–9 åringar. Främja barns och ungas fysiska och sociala välbefinnande med hjälp av motion, samt att barnen får höra och använda det andra inhemska språket i en funktionell kontext. Det skall vara roligt att röra på sig! Erilaisia hauskoja hippa– ja polttopallotyyppisiä leikkejä 6–9 –vuotiaille.Edistää lasten fyysistä ja sosiaalista hyvinvointia liikunnan avulla, sekä saattaa lapset kuulemaan ja käyttämään toista kotimaista kieltä toiminnallisessa kontekstissa. Liikunnan iloa! SENIORGYMNASTIK Ekåsen A–huset festsal Cecilia Rönnblad

84023135

ons 09.30–10.30 2.9.2015–25.11.2015, 13.1.2016–6.4.2016,


52 € / läsår Mångsidig lättare motionsgymnastik för både herrar och damer. KOM I FORM!

84023137

HÖIJERSGÅRDEN, gymnastiksal Fysioterapeut Cecilia Rönnblad

ons 18.30–19.30 2.9.2015–25.11.201 5, 13.1.2016–6.4.2016 ,

52 € /läsår En timme där vi höjer pulsen, tränar styrka för hela kroppen och avslutar med en lätt stretch. Alla måste ta med ett eget liggunderlag! MUSKELKONDITIONSTRÄNING FÖR KARLAR/ÄIJÄLIHASKUNTOHARJOITTELU 84023138 HÖIJERSGÅRDEN, gymnastiksal Isak Vilander

må 17.30–18.30 31.8.2015–23.1 1.2015, 11.1.2016–11.4. 2016,

52 € / läsår Tillämpligt från nybörjare till erfarna deltagare. Ca 18–65 år. Konditionscirkelträning där man använder sig av en del redskap, men mest den egna kroppsvikten. Mål är att förbättra musklernas styrka och uthållighet i hela kroppen. Ge kunskap och färdigheter att utöva muskelkonditionsträning på egen hand. Soveltuu aloittelijoista kokeneisiin osallistujiin. N. 18–65 vuotialle. Kuntopiiriharjoittelua jossa käytetään jotain välineitä, kuitenkin enimmäkseen omaa kehoa painona. Tavoitteena parantaa koko kehon lihasten voimaa ja kestävyyttä. Antaa tietoa ja osaamista harjoittaa lihaskuntoa myös itsenäisesti. STICK–MIX

84023140

UNCAN, EKENÄS disco Eva Fagerlund

42 € /termin Käpp– och motionsgymnastik för vuxna. Vi använder käpp som redskap och med den effektiverar vi rörelser för övre kroppen, axlar och armar. Vi tränar rätt kroppshållning och mag–, ben– och ryggmuskler.

tors 10.30–11.30 3.9.2015–26.11.2 015, 14.1.2016–14.4.2 016,


PASSA PÅ – UPPTÄCK ANTIGYMNASTIKEN!

84023105

la 10.00–12.0 0 3.10.2015–4.1 0.2015,

FORMIS, 3. våningen Marianne Andersson

35 € Introduktionskurs för dig som är mellan 9–99 år Antigymnastik är en metod där du med små precisa, ofta roliga, rörelser löser upp stelheter, frigör dig från smärtor i rygg och nacke. Du återtar ditt naturliga rörelseomfång, din hållning och andning. Varje session ger dig möjligheten att uppleva förändringen. Antigymnastiken har utvecklats i Frankrike av Thérèse Bertherat. Mer info: www.antigymnastique.com

KARIS – KARJAA INTERNATIONELLA FOLKDANSER – KANSAINVÄLISIÄ KANSANTANSSEJA

11051000

ons 18.45–20.15 2.9.2015–25.1 1.2015, 13.1.2016–6.4. 2016,

BORGKILA Wim van der Kooij

38 € termin/kausi. Internationella folkdanser från länder som Rumänien, Grekland, f.Jugoslavien, Bulgarien, Armenien, Israel, Ukraina m.fl. med en erfaren ledare. Danserna sker oftast i ring, så eget par behövs inte. Deltagare av olika ålder kan mycket väl delta i samma danser. Dansens svårighetsnivå beror på deltagarnas erfarenhet, det finns danser för nybörjare och för längre hunna, lätta och svåra danser, långsamma och snabba. Kansainvälisiä kansantansseja mm. Romaniasta, Kreikasta, ent.Jugoslaviasta, Bulgariasta, Armeniasta, Israelista, Ukrainasta kokeneen opettajan johdolla. Enimmäkseen tanssimme piirissä eli paria ei yleensä tarvita. Eri ikäiset voivat osallistua samaan piiriin. Tanssin vaativuustaso riippuu tanssijoiden kokemuksesta; vasta–alkajille ja pidemmälle ehtineille, helppoja ja monimutkaisia, hitaita ja nopeita. BRASILIALAISTEN PARITANSSIEN KURSSI: forró, lambada ja parireggae

11051100

BRANKIS, KARIS Marjaana Markkanen, José Reinaldo Santos Soares

40 € Forró on erittäin suosittu brasilialainen paritanssi, “Brasilian humppa”, joka on pikkuhiljaa levinnyt maan koillisosista eteläisen Brasilian suurkaupunkeihin ja aina Eurooppaan ja Pohjois–Amerikkaan asti. Suomessakin forróa on tanssittu viime vuosina ahkerasti erilaisissa

la 10.00–15.00 10.10.2015–10. 10.2015,


bileissä ja nykyään löytyy jopa suomalaista forró–musiikkia. Forró sopii kaikenikäisille. Tanssimme sukilla tai paljain jaloin! Ota mukaan rennot, mukavat vaatteet. Kurssilla et tarvitse omaa paria.

BRASILIALAISTEN PARITANSSIEN KURSSI:: forró, lambada ja parireggae

11051105

BRANKIS, KARIS Marjaana Markkanen, José Reinaldo Santos Soares Kurssimaksu 40,00 €

la. 10.00-15.00 6.2.2016-6.2.2016, 40 € Kuten edellä

SENIORDANS

11051115

FOLKETS HUS/KARJAAN TYÖVÄENTALO Regina Forssten

tors 10.00–11.30 3.9.2015–26.11.2 015, 14.1.2016–14.4.2 016,


52 € / läsår Trivseldans för alla oberoende av ålder. Hälsomotion för både knopp och kropp i sin roligaste form. Nya dansare är välkomna i gruppen. Kom ensam eller i par. Inneskor och egen vattenflaska med. ROUND DANCE 11051116

fre 10.00–11.30 4.9.2015–27.11. 2015, 15.1.2016–15.4. 2016,

FOLKETS HUS/KARJAAN TYÖVÄENTALO Regina Forssten

52 € / läsår Nya dansare välkomna med från början. Grundfigurer och –steg lärs ut på svenska. Småningom cuade danser på nivåerna I–III : Twostep, modern vals (långsam vals), tango, rumba och cha–cha. Danspartner finns på kursen. LINEDANCE FORTSÄTTNINGSKURS

11051119

må 18.00–19.30 31.8.2015–23.11.2015, 11.1.2016–11.4.2016,

BORGKILA Julia Baarman

52 € / läsår Kursen är för dig som gått nybörjarkursen och behärskar de vanligaste stegen. BURLESKITANSSI – BURLESKDANS

11051120

BRANKIS, KARIS Ulrika Bachér

72 € /lukuvuosi Burleskitanssi on tanssillista liikuntaa joka ammentaa tyyliinsä esitettävän burleskin historian liikekielestä. Kabaree– ja vaudeville–traditioista periytyvä burleski yhdistää pilke silmäkulmassa niin viettelevää eleganssia kuin komediaakin. Hauska ja naisellinen burleskitanssi opettaa löytämään ilo omasta kehosta samalla kun tasapaino, lihas–ja peruskunto kehittyy. Pilke silmäkulmaan ja hymyä huuleen! Tunneille suositellaan vaatteita, joissa on helppo liikkua ja hahmottaa kehon suuntia. Tanssia voi paljain jaloin, pehmeissä tossuissa tai tanssikorkokengissä. Ota oma makuualusta mukaan Opettaja tunnetaan taiteilijanimellä Cherry Dee Burleskdans är motion i dansform som baserar sig på den historiska burleskens rörelser och stil. Burlesk, som är besläktat med cabaret–och vaudeville, kombinerar lekfullt såväl kvinnlig seduktiv elegans som komedi. Timmarna är roliga och lär en att glädjas över sin egen kropp på samma gång som balanssinnet, musklerna och konditionen förbättras. Dansa med glimten i ögat och ett stort leende på läpparna! Bekväma kläder som det är lätt att röra sig i och som du kan utskilja kroppens rörelser i (dvs. inte

ti 18.00–19.30 1.9.2015–24.1 1.2015, 12.1.2016–5.4. 2016,


alltför lösa) rekommenderas. Du kan dansa barfota, i mjuka tossor eller dansskor. Ta med eget liggunderlag.Läraren är känd under artistnamnet Cherry Dee. SAMBIC 11051121 FOLKETS HUS/KARJAAN TYÖVÄENTALO Jonna Grönroos

ke 19.30–20.3 0 2.9.2015–25.1 1.2015, 13.1.2016–6.4. 2016,

46 €/kausi Sambic® on vauhdikasta tanssiliikuntaa brasilialaisilla tansseilla (samba–reggae, axé–tanssit ja brasilialainen samba). Kaikille sopivalla tunnilla kohotamme kuntoa ja lisäämme vartalon liikkuvuutta. Pehmeät reggaen liikkeet poistavat selän, hartiaseudun ja rintarangan jäykkyyttä ja samba pistää puolestaan lantioon liikettä! Myös ryhti ja lihaskunto paranevat! Selkeät askelkuviot perinteisin ja trendikkäin lisukkein. Rentoa, hauskaa ja hikistä sekä aitoa brassifiilistä!

MOTION – LIIKUNTA MJUKYOGA

84021104

FOLKETS HUS/KARJAAN TYÖVÄENTALO Mia Roman

ons 18.00–19.30 2.9.2015–25.11 .2015, 13.1.2016–6.4. 2016,

56 € / läsår Kom och fyll på din energi med mjuk yoga och avslappning. Vi tränar mjuka hatha yogaserier, med mycket avslappning och andning. Inga förkunskaper krävs, alla är välkomna! Ta med yogamatta/liggunderlag, kläder som du kan röra dig bra med, varma kläder, filt och yllesockor till avslappningen. JOOGA PÄIVÄRYHMÄ– KARJAA Toimipaikka avoin Maija Svegin

84021105

ma 14.45–16.1 5 31.8.2015–23.1 1.2015, 11.1.2016–11.4 .2016,


52 € / lukuvuosi Hathajooga on ikivanha kokonaisvaltainen harjoitusmenetelmä, joka sopii kaikille ja kaikenikäisille.Säännöllisellä harjoittamisella keho notkistuu, lihakset vahvistuvat, mieli tyyntyy luonnollisen hengitysrytmin tahdissa. Rentoutumis–, keskittymis–, tasapaino– ja hiljentymisharjoituksia. Ota mukaan riittävän iso joogamatto ja huopa sekä lämpimät ja mukavat vaatteet. HATHAJOOGA SELÄN HYVINVOINNIN TUKENA

84021106

ma 16.30–18.0 0 31.8.2015–23. 11.2015, 11.1.2016–11. 4.2016,

Toimipaikka avoin Maija Svegin

52 € / lukuvuosi Kurssi soveltuu hyvin aloittelijoille sekä ennen jooganneille. Harjoitamme lempeää joogaa, jonka kautta opettelemme kuuntelemaan kehon viestejä ja rentoutumaan. Joogalla ei paranneta sairautta vaan hoidetaan terveyttä.Säännöllisellä harjoittamisella lihakset vahvistuvat ja mieli tyyntyy luonnollisen hengitysrytmin tahdissa. Ota mukaan riittävän iso joogamatto,pieni tyyny ja huopa sekä lämpimät ja mukavat vaatteet. HATHAJOOGA – ALOITTELIJOILLE JA ENNEN JOOGANNEILLE– Karjaa

84021110

ti 17.30–19.00 1.9.2015–24.1 1.2015, 12.1.2016–5.4. 2016,

MBI/Opistotalo SONJA Maija Svegin

52 € / lukuvuosi Hathajooga on ikivanha kokonaisvaltainen harjoitusmenetelmä, joka sopii kaikille ja kaikenikäisille. Säännöllisellä harjoittamisella keho notkistuu,lihakset vahvistuvat, mieli tyyntyy luonnollisen hengitysrytmin tahdissa. Rentoutumis–, keskittymis–, tasapaino– ja hiljentymisharjoituksia. Ota mukaan riittävän iso joogamatto ja huopa sekä lämpimät ja mukavat vaatteet. HATHAJOOGA – SYVENTÄVÄ KURSSI – Karjaa

84021111

MBI/Opistotalo SONJA Maija Svegin

52 € / lukuvuosi Säännöllisesti useita vuosia jooganneille. Ota mukaan riittävän iso joogamatto ja huopa sekä lämpimät ja mukavat vaatteet.

ti 19.15–20.45 1.9.2015–24.11.201 5, 12.1.2016–5.4.2016,


IYENGARJOOGAA – IYENGAR YOGA

84021113

ons 17.10–18.40 2.9.2015–25.1 1.2015, 13.1.2016–6.4. 2016,

BORGKILA Tiina Hyytiäinen

52 € / lukuvuosi / läsår Kehitä iyengarjoogalla kehonhallintaasi: tasapainoa, voimaa ja notkeutta! Lisää joogaharjoituksilla kykyä keskittymiseen ja rentoutumiseen.Teemme tarkkaa kehon linjautumista tukevia joogaharjoituksia ja käytämme apuvälineinä esimerkiksi joogapalikoita ja vöitä. Sopii myös aloittelijoille. Ota mukaan joogamatto ja huopa loppurentoutusta varten. Utveckla din styrka, smidighet och balans! På Iyengar Yoga lektionerna utövas ställningar som utvecklar hållning och koordination. Vi koncentrerar oss på att balansera kroppens linjering samt avslappningsövningar. Vi använder olika hjälpmedel som klossar, bälten och stolar för att lära oss yogaställningar med precision. Passar också nybörjare. Ta med din egen yogamatta och en filt. MIESTEN OMA JOOGA / YOGA FÖR MÄN

84021114

BRANKIS, KARIS Antero Vuorinen

ke 19.30–20.30 16.9.2015–25.11.201 5, 13.1.2016–6.4.2016,

52 € / lukuvuosi / läsår Nyt on jokaisella miehellä mahdollisuus päästä joogaamaan. Tämä ryhmä on vain miehille, rautakanki notkistuu ja voimistuu ! Nu har varje karl möjlighet att pröva yoga i en grupp enbart för män. Den stelaste pinne blir vig och stark! ASTANGAJOOGAN PERUSKURSSI 84021120 JOOGA–STUDIO BLISS Jyrki Nummisto

ti 18.00–19.30 1.9.2015–24.1 1.2015,


12.1.2016–5.4. 2016, 52 € / lukuvuosi Astangajooga on liikunnallinen ja dynaaminen joogamuoto, joka vahvistaa kehon jokaista lihasryhmää, lisää liikkuvuutta nivelissä ja lihaksissa, tasapainottaa hermostoa, poistaa stressiä ja nostaa energiatasoa. Harjoitus sitoo hengityksen, liikkeen ja jooga–asennot liikesarjaksi, joka avaa tehokkaasti tukoksia ja purkaa kehon jännitystiloja. Kurssi sopii kaiken kuntoisille. Tarvitset joogamaton sekä joustavat ja hikoilua kestävät vaatteet. ASTANGAJOOGAN JATKOKURSSI 84021121

ti 19.30–21.00 1.9.2015–24.1 1.2015, 12.1.2016–5.4. 2016,

JOOGA–STUDIO BLISS Jyrki Nummisto

52 € / lukuvuosi Astangajooga on liikunnallinen ja dynaaminen joogamuoto, joka vahvistaa kehon jokaista lihasryhmää, lisää liikkuvuutta nivelissä ja lihaksissa, tasapainottaa hermostoa, poistaa stressiä ja nostaa energiatasoa. Jatkokurssi jatkaa siitä mihin peruskurssi jäi. Kurssilla edetään liikesarjassa eteenpäin, ja tutustutaan jooga–asentojen ja myös muihin harjoitteisiin syvällisemmin. Kurssi sopii peruskurssin käyneille ja/tai jonkin verran jooganneille. PILATES

84021125

ti 19.30–20.30 1.9.2015–24.11 .2015, 12.1.2016–5.4. 2016,

BRANKIS, KARIS Ulrika Bachér

72 € /läsår / lukuvuosi Att träna pilates stärker din kropp och dess inre muskler samt lär dig att röra sig fysiologiskt rätt. Då vi tränar pilates på klassiskt vis görs rörelserna i samma mönster och takt som Joseph Pilates ursprungligen planerade dem. Kursen lämpar sig för nybörjare samt för de som i någon mån utövat pilates förr. Ta med eget liggunderlag Pilates vahvistaa vartaloasi ja keskivartalosi syviä lihaksia sekä opettaa liikkumaan fysiologisesti oikein. Klassisessa Pilateksessa liikkeet tehdään samassa järjestyksessa ja saman kaavan mukaan kun Joseph Pilates alunperin suunnitteli. Kurssi sopii vasta–aloitteljoille tai jonkin verran pilatesta harrasteneille. Oma makuualusta mukaan. PILATES

84021126

KIILAN KOULU, liikuntasali Cecilia Rönnblad

ons 17.00–18.00 2.9.2015–25.11.201 5, 13.1.2016–6.4.2016,


60 € /termin Lågintensiv träning som främjar rörlighet, bålstabilitet och kroppskontroll. Bra för kropp och själ. Ta med eget liggunderlag. CIRCUIT JA KEHONHUOLTO

84021127

FOLKETS HUS/KARJAAN TYÖVÄENTALO Pauliina Lappalainen

ti 17.30–19.00 1.9.2015–24.11.20 15, 12.1.2016–5.4.201 6,

52 € / lukuvuosi Rauhallinen lämmittely ja tehokas kokonaisvaltainen kehon harjoitusohjelma kiertoharjoittelulla. Lopuksi kevyt kehonhuolto. Ei sisällä vaikeita koreografioita tai hyppyjä. PAULIINAN KEHONHUOLTO

84021129

FOLKETS HUS/KARJAAN TYÖVÄENTALO Pauliina Lappalainen

ti 19.00–20.30 1.9.2015–24.11.2 015, 12.1.2016–5.4.20 16,

52 € / lukuvuosi Tunnilla herätellään keho pehmeillä liikkeillä rauhallisen musiikin tahdissa, voimistetaan lihasvoimaa rauhallisilla pitäkestoisilla pilateksesta tutuilla harjoituksilla, ja lopuksi venytellään ihanilla pitkillä venytyksillä. KEHONHUOLTO 84021130 FOLKETS HUS/KARJAAN TYÖVÄENTALO Silja Jääskeläinen

to 19.15–20.15 3.9.2015–26.11 .2015, 14.1.2016–14.4 .2016,

52 € / lukuvuosi Hengityksen rytmissä tehdyt harjoitukset lisäävät kehotietoisuutta, parantavat keskittymiskykyä ja antavat mahdollisuuden pysähtyä kiireisen arjen keskellä. Harjoitukset kehittävät lihaskuntoa, tasapainoa sekä notkeutta ja ne tehdään pehmeästi omaa kehoa kuunnellen. Erityistä huomota kiinnitetään selän hyvinvointiin. CHI BALL©

84021131

MBI/Opistotalo SONJA Mirja Papunen

to 18.30–19.45 3.9.2015–26.11.20 15,


14.1.2016–14.4.20 16,

56 € /kausi. Chiball© – kehon ja mielen harmoniaa pehmeän aromaterapeuttisen pallon avulla. Kiireetöntä liikuntaa kohti hyvinvointia ja kehon ja mielen harmoniaa. Sopii kaikille! ÄITI–VAUVAJUMPPA

84021137

ti 09.30–10.30 1.9.2015–24.1 1.2015, 12.1.2016–5.4. 2016,

MBI/Opistotalo SONJA Johanna Malmström

28 € /kausi Äiti–vauvajumppa on tarkoitettu yli 3kk ikäisille vauvoille (jaksaa kannatella päätään) ja heidän äideilleen. Vauvajumppa auttaa äitiä palautumaan raskaudesta ja synnytyksestä sekä kohottaa kuntoa. Tunnilla keskitytään keskivartalon ja selän lihasten vahvistamiseen, ryhdin parantamiseen sekä lihasvoiman palauttamiseen. Suurin osa lihaskuntoliikkeistä tehdään yhdessä vauvan kanssa. Tunti koostuu lämmittelystä, lihaskunto–osuudesta ja venyttelystä. Mukaan tarvitset jumppa–alustan ja vauvalle viltin. ISÄ–LAPSI –LIIKUNTA

84021138

KATARINASKOLAN (KSL), gymnastiksal Mikko Harkonmaa

ke 18.00–18.45 2.9.2015–25.11.2 015, 13.1.2016–6.4.20 16,

52€ /lukuvuosi Isän ja 3–5 –vuotiaan lapsen yhteinen jumppatuokio sisältää eri leikkejä, pelejä ja myös hauskoja yhteisiä jumppaliikkeitä. Liikunnallisia vinkkejä ja ideoita toiminnan kautta! LIKAT LIIKKEELLE!

84021140

BRANKIS, KARIS Hanna Kallunki

30 € /kausi Tule rohkeasti mukaan 13–15 –vuotiaille tytöille tarkoitettuun monipuoliseen liikuntaryhmään. Kurssin aikana tutustumme eri liikuntalajeihin ja pääsemme kokeilemaan mm.

ma 15.45–16.45 31.8.2015–23.1 1.2015, 11.1.2016–11.4. 2016,


kuntosaliharjoittelua, kiipeilemistä ja melontaa. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat löytää kipinän liikkumiseen! TYTTÖJEN LIIKUNTAA 7–12 –VUOTIAILLE 84021141 KARJAAN YHTEISKOULU, uusi sali Tuija Malmivaara

to 17.30–18.30 3.9.2015–26.11.2015, 14.1.2016–14.4.2016,

52 € /lukuvuosi Liikunnan iloa, leikkiä, pelejä ja tanssia. Rennolla meiningillä. SYDÄNLIIKUNTA 84021149

ke 10.00–10.45 2.9.2015–25.11.2015, 13.1.2016–6.4.2016,

FOLKETS HUS/KARJAAN TYÖVÄENTALO Ritva Gerke

48 € /lukuvuosi Fyysisen kunnon parantaminen ryhmässä. Eläkeläisille sekä sydän– ja verisuonitautisille. SENIORGYMNASTIK

84021150

ti 09.00–09.45 1.9.2015–24.11.2015, 12.1.2016–5.4.2016,

BRANKIS, KARIS Helena Berlin

52 € / läsår Mångsidig lättare motionsgymnastik för både herrar och damer. LÄTT MOTIONSGYMNASTIK

84021151

ti 10.00–10.45 1.9.2015–24.11.201 5, 12.1.2016–5.4.2016 ,

BRANKIS, KARIS Helena Berlin

52 € / läsår Mångsidig motionsgymnastik för både herrar och damer. Vi har också cirkelträning med små redskap såsom hantlar, käppar mm. KROPPENS SERVICETIMME BRANKIS, KARIS Benita Bäcklund

84021152

ti 16.30–17.30 1.9.2015–24.11.201 5,


12.1.2016–5.4.2016, 52 € / läsår Vi inleder med pulshöjande uppvärmning, tränar bålstabilitet och styrka och avslutar med muskeltänjning och rörlighetövningar. DAMGYMNASTIK 84021160

ti 18.00–19.30 1.9.2015–24.11.2015,

KIILAN KOULU, liikuntasali Robin Karlsson

12.1.2016–5.4.2016,

52 € / läsår Efter ordentlig uppvärmning och cirkelträning spelar vi volleyboll. Alla intresserade välkomna! Ta med inneskor NAISTEN KUNTOJUMPPA 84021162 KARJAAN YHTEISKOULU, uusi sali Tuija Malmivaara

to 18.30–20.00 3.9.2015–26.11.2015, 14.1.2016–14.4.2016,

52 € / lukuvuosi Helppoja liikesarjoja ja lihaskuntoharjotteita ja lopuksi venyttelyä. SHAPE 84021163 KARJAAN YHTEISKOULU, uusi sali Johanna Malmström

to 18.30–19.30 3.9.2015–26.11. 2015, 14.1.2016–14.4. 2016,

52 € /lukuvuosi Shape on päälihasryhmiä kiinteyttävä ja vahvistava tunti. Tunnilla tehdään tehokkaita ja toiminnallisia harjoituksia koko keholle. Aluksi lyhyt ja vauhdikas lämmittely, lihaskunto–osuus sekä lopuksi venyttely. Mukaan tarvitset jumppamaton. ZUMBA®

84021165

KATARINASKOLAN (KSL), gymnastiksal Veera Keränen

ti 19.00–20.00 1.9.2015–24.11 .2015, 12.1.2016–5.4. 2016,


52 € / lukuvuosi Zumba® vie mukanaan monipuolisilla rytmeillä, ilolla ja energialla. Kaiken lisäksi Zumba® on yksi tehokkaimmista keskivartalon muokkaajista. Zumba® on loistava liikuntamuoto, joka auttaa painon hallinnassa ja antaa lisäpotkua päivittäiseen elämään. Zumba® on tarkoitettu kaikille, tule sellaisena kuin olet. SILJAN SUMBAA 84021166

to 18.15–19.15 3.9.2015–26.11 .2015, 14.1.2016–14.4 .2016,

FOLKETS HUS/KARJAAN TYÖVÄENTALO Silja Jääskeläinen

52 €/lukuvuosi. Liikunnan iloa hyvän mielen musiikin tahdissa! Tunti on intervalliharjoittelua, jossa suorituksen intensiteetti vuorotellen nousee ja laskee. Kunto kohoaa, lihakset vahvistuvat ja kalorit kuluvat rytmikkäästi tanssien. Helpot ja hauskat koreografiat hyödyntävät eri tanssityylejä reggaesta charlestoniin ja cha chasta jenkkaan. KUNTOPALLOJUMPPA

84021167

KATARINASKOLAN (KSL), gymnastiksal Mikko Harkonmaa

ke 19.00–19.45 2.9.2015–25.11.2015, 13.1.2016–6.4.2016,

52€ /lukuvuosi Eri kuntotason omaaville sopiva, tehokas koko kehoa vahvistava toiminnallinen jumppa. SISUPUMP

84021168

KATARINASKOLAN (KSL), gymnastiksal Johanna Malmström

ma 19.00–20.00 31.8.2015–23.11.2 015, 11.1.2016–11.4.20 16,

52 € / lukuvuosi Lihaskestävyyttä kehittävä tunti, missä treenataan tehokkaasti kaikkia päälihasryhmiä. Liikkeet tehdään käyttäen levytankoa. Tunti ei sisällä askelsarjoja. Lopuksi venyttely. PAPPAJUMPPA 84021169 KARJAAN YHTEISKOULU, uusi sali Mikko Harkonmaa

ma 18.45–19.30 31.8.2015–23.11.2015 , 11.1.2016–11.4.2016,


52 € / lukuvuosi Toimintakykyä ja vireyttä ylläpitävä toiminnallinen jumppa jossa kehoa harjoitetaan jaksamaan arjen haasteissa. UKKOJUMPPA

84021170

KARJAAN YHTEISKOULU, uusi sali Mikko Harkonmaa

ma 19.30–21.00 31.8.2015–23.11.20 15,


11.1.2016–11.4.201 6, 52 € / lukuvuosi Helppoja ja hauskoja verryttelyjä ja jumppa/kuntoiluliikkeitä maustettuna liikkuvuutta lisäävillä venyttelyillä. Sopii kaikille ”vähemmän sporttisille” miehille. MIESTEN LIIKUNTA

84021171

ti 18.00–19.30 1.9.2015–24.11.2015, 12.1.2016–5.4.2016,

KARJAAN YHTEISKOULU, uusi sali Marko Loukkalahti

52 € / lukuvuosi Erilaisia lihaskunto–ohjelmia ja liikkuvuutta kehittäviä liikkeitä miehille. Erittäin monipuolinen ohjelma. HERRGYMNASTIK

84021173

ti 19.30–21.00 1.9.2015–24.11.2015,

KIILAN KOULU, liikuntasali Robin Karlsson

12.1.2016–5.4.2016,

52 € / läsår Efter ordentlig uppvärmning och cirkelträning spelar vi volleyboll. Alla intresserade välkomna! Ta med inneskor CIRCUIT–TRAINING

84021174

ma 19.30–21.00 14.9.2015–23.11.2015, 11.1.2016–11.4.2016,

BRANKIS, KARIS Antero Vuorinen

52 € / lukuvuosi / läsår Uusin ja modernein keinoin kovaan kuntoon toiminnallisesti, intervallein ja painoilla. Med nya och moderna metoder till bra kondis. Funktionella rörelser, intervaller och med vikter. FLEXI–BAR BRANKIS, KARIS Antero Vuorinen

84021175

ma 18.30–19.30 14.9.2015–23.11.2 015, 11.1.2016–11.4.20 16,


52 € / lukuvuosi Flexi–Bar mahdollistaa kehon syvien lihasten vahvistamisen yksinkertaisella tavalla. Harjoitukset parantavat ryhtiä, muokkaavat vartaloa, parantavat keskittymiskykyä ja koordinaatiota ym. KAHVAKUULA – KETTLEBELL

84021176

ke 18.30–19.30 16.9.2015–25.11.2 015, 13.1.2016–6.4.201 6,

BRANKIS, KARIS Antero Vuorinen

52 € / lukuvuosi / läsår Kahvakuulaharjoittelu on koko kansan painonnostoa, joka sopii sekä naisille että miehille, vanhoille, nuorille ja kaikille siltä väliltä. Oma kahvakuula mukaan. Kettlebell träning – styrketräning som passar alla, både män och kvinnor, yngre och äldre. Ökar balansen, rörligheten, konditionen och muskelstyrkan. Egen kettlebell med. AAMUSALI VIRKEILLE

84021179

ti 08.00–09.30 1.9.2015–24.11 .2015, 12.1.2016–5.4. 2016,

SportFigur Maarit Hujanen

60 € /kausi Kurssin tavoitteena on monipuolisen ja tavoitteellisen kuntosaliharjoittelun myötä parantaa omaa kuntoa ja terveyttä. Salille mukaan urheiluvarusteet, sisäkengät ja juomapullo. Kurssimaksu sisältää salimaksun. Kurssikerta sisältää jumpan/venyttelyn ja henkilökohtaisen treenin. Ei alennuksia. AIKUISTEN TIISTAIN KUNTOSALI

84021180

ti 09.30–11.00 1.9.2015–24.11 .2015, 12.1.2016–5.4. 2016,

SportFigur Maarit Hujanen

60 € /kausi Kurssin tavoitteena on monipuolisen ja tavoitteellisen kuntosaliharjoittelun myötä parantaa omaa kuntoa ja terveyttä. Salille mukaan urheiluvarusteet, sisäkengät ja juomapullo. Kurssimaksu sisältää salimaksun. Kurssikerta sisältää jumpan ja henkilökohtaisen treenin. Sopii aloittelijoille. Ei alennuksia. CIRCUIT KUNTOSALI SportFigur Maarit Hujanen

84021181

ti 11.00–12.30 1.9.2015–24.11. 2015,


12.1.2016–5.4.2 016,

60 € /kausi Kestävyyttä ja kuntoa parantava circuit–tyyppinen saliharjoittelu, jossa nopea tempo laitteissa ja aerobisia harjoitteita jumpassa. Salille mukaan urheiluvarusteet, sisäkengät ja juomapullo. Kurssimaksu sisältää salimaksun. Kurssi sopii aiemmin harrastaneille. Ei alennuksia. AIKUISTEN TORSTAIN KUNTOSALI

84021182

to 11.00–12.30 3.9.2015–26.11. 2015, 14.1.2016–7.4.2 016,

SportFigur Maarit Hujanen

60 € /kausi Kurssin tavoitteena on monipuolisen ja tavoitteellisen kuntosaliharjoittelun myötä parantaa omaa kuntoa ja terveyttä. Salille mukaan urheiluvarusteet, sisäkengät ja juomapullo. Kurssimaksu sisältää salimaksun. Kurssi on tarkoitettu aloittelijoille. Ei alennuksia. INTERVALLIHARJOITTELU KUNTOSALILLA 84021183

to 09.30–11.00 3.9.2015–26.11. 2015, 14.1.2016–7.4.2 016,

SportFigur Maarit Hujanen

60 € /kausi Tehosatsaus omaan kuntoon, sisältäen aerobista harjoittelua ja nopeatempoista kuntosaliharjoittelua. Salille mukaan urheiluvarusteet, sisäkengät ja juomapullo. Kurssimaksu sisältää salimaksun. Sopii sekä aloittelijoille, että aiemmin harjoitelleille. Ei alennuksia. TEHOTREENI 3 x 30

84021184

SportFigur Johanna Malmström

60 € /kausi Kurssin tavoitteena on tehokas kunnonkohotus, jossa aerobista liikuntaa esim. spinningiä 30 min, salitreeniä 30 min. ja lopuksi venyttelyt/core 30 min. Aiemmin kuntoilleille, ei alennuksia. NIA© – TANSSI

84027164

pe 09.30–11.00 4.9.2015–27.11.2 015, 15.1.2016–15.4.2 016,


ti 17.45–18.45 1.9.2015–24.11 .2015, 12.1.2016–5.4. 2016,

KATARINASKOLAN (KSL), gymnastiksal Mirja Papunen

52 € /lukuvuosi Nia© – tanssi – inspiroivan musiikin ja monipuolisten liikkeiden muodostama tanssillinen ja kehoa huoltava liikuntamuoto. Nia kehittää kunto–ominaisuuksia monipuolisesti, tuo liikuntaa iloa ja ravitsee niin kehoa kuin mieltä. Nia sopii kaikille, eikä aikaisempaa kokemusta tanssista tarvita.

POJO – POHJA

SEURATANSSIEN PERUSTEET

11057110

su 17.30–20.0 0 6.9.2015–15.1 1.2015,

BILLNÄS SKOLA, gymnastiksal / liikuntasali Miia Malmén

65 € Su 6.9., 20.9., 4.10., 18.10., 1.11., 15.11. klo 17.30–20.00 Lavatanssikurssilla opit suosituimpien lavatanssien perusaskeleet. Saat tanssitaidon huviksi ja hyödyksi. Voit tulla kurssille ilman paria, kurssilla on parinvaihto, mutta voi tanssia myös oman parin kanssa. Lavatanssikurssilla siis lähdetään ihan alkeista ja edetään kurssilaisten ehdoilla. Kurssit ovat itsenäisiä kokonaisuuksia, joten voit suorittaa vain jonkin osan tai tulla kanssamme tanssimaan joka kerta. Kursen hålls vid behov som tvåspråkig. Kurssilla ohjaamassa Miia ja Jan–Peter Malmén Lohjan Lavatanssijat ry:stä JUNIORFOLKDANS

11057120

ons 18.00–19.00 2.9.2015–25.11. 2015, 13.1.2016–6.4.2 016,

HÖGÅSA, POJO Henrika Ekman

52 €/ läsår Vi dansar, sjunger och leker. Vi lär oss både finlandssvenska och utländska folkdanser; polka, schottis, vals samt mazurka och menuett. Ta med dig bekväma skor eller tossor. Spelman Linnea Holmberg svarar för musiken varannan gång. FOLKDANS

11057121


sö 18.30–20.00 6.9.2015–29.11. 2015, 17.1.2016–17.4. 2016,

HÖGÅSA, POJO Henrika Ekman

40 € / termin. Vi dansar finlandssvenska och utländska folkdanser och pardanser; vals, polka, schottis, masurka, hambo, snoa och menuett.Ta med dig bekväma skor eller tossor. Spelman Linnea Holmberg står för musiken varannan gång. SENIORDANS

11057125

POJO BIBLIOTEK, Stora salen, Ahjo, Masuuni, Paja Regina Forssten

må 10.30–12.00 31.8.2015–23.11. 2015, 11.1.2016–11.4.2 016,

52 € / läsår Trivseldans för alla oberoende av ålder. Hälsomotion för både kropp och knopp i sin roligaste form. Nya dansare är välkomna i gruppen. Kom ensam eller i par. Inneskor och egen vattenflaska med. ITÄMAINEN TANSSI

11057132

BILLNÄS SKOLA, gymnastiksal / liikuntasali Silja Jääskeläinen

ma 17.30–18.30 31.8.2015–23.11.2 015, 11.1.2016–11.4.20 16,

52 € / lukuvuosi Itämaisen tanssin pehmeät liikkeet ovat kauniita ja tekevät hyvää selälle. Musiikkina esim arabialaista poppia, romanimusiikkia ja Shakiran lauluja. Huivi mukaan.

MOTION – LIIKUNTA TAIJI –PERUSKURSSI

84027000

FISKARIN KOULU, liikuntasali Hanna Westerling

20 € Taiji on ikivanha liikuntamuoto, josta saa terveyttä, voimaa ja energiaa ja joka harjoittaa sekä kehoa että mieltä. Tällä peruskurssilla käydään läpi Yang –tyylin ensimmäinen osa, minkä jälkeen voi jatkaa

la 12.00–17.0 0 5.9.2015–5.9. 2015,


harjoittelua esim. keskiviikkoiltaisin kokoontuvassa taiji–ryhmässä. Ota mukaasi väljä luonnonkuituinen harjoitteluasu, pehmeäpohjaiset tossut (jos et halua olla avojaloin), juotavaa ja vähän evästä sekä jumppamatto. ÄITI–TYTÄR LIIKUNTAKURSSI

84027005

ma 18.00–19. 30

KISAKESKUS Hanna Kallunki

25.4.2016–16. 5.2016,

60 €, sis. äidin ja tyttären kurssimaksun Liikunnan riemua ja yhdessäoloa äidille sekä 9–13 –vuotiaille tytöille! Tällä neljän kerran kurssilla liikutaan monipuolisesti sekä sisällä että ulkona keväisessä luonnossa. Liikunta ja yhteinen tekeminen arjen kiireiden keskellä saa kehon rentoutumaan ja hymyn huulille. Samalla tutuksi tulevat niin melonta, telinevoimistelu, jooga kuin patikointikin. Kurssi sopii mainiosti vasta–alkajille. JOOGAA SENIOREILLE

84027101

to 09.30–11.00 3.9.2015–26.11.2015, 14.1.2016–14.4.2016,

POJO BIBLIOTEK, Stora salen, Ahjo, Masuuni, Paja Silja Jääskeläinen

52 € / lukuvuosi Erityisesti senioreille suunnattu joogaryhmä. HATHAJOOGA – ALOITTELIJOILLE JA ENNEN JOOGANNEILLE– Pohja 84027105

ma 18.30–20.0 0 31.8.2015–23.1 1.2015, 11.1.2016–11.4 .2016,

POJO BIBLIOTEK, Stora salen, Ahjo, Masuuni, Paja Maija Svegin

52 € / lukuvuosi Hathajooga on ikivanha kokonaisvaltainen harjoitusmenetelmä, joka sopii kaikille ja kaikenikäisille. Säännöllisellä harjoittamisella keho notkistuu,lihakset vahvistuvat, mieli tyyntyy luonnollisen hengitysrytmin tahdissa. Rentoutumis–, keskittymis–, tasapaino– ja hiljentymisharjoituksia. Ota mukaan riittävän iso joogamatto ja huopa sekä lämpimät ja mukavat vaatteet. VIIKKO KÄYNTIIN IYENGARJOOGALLA! JATKORYHMÄ FISKARIN KOULU, liikuntasali Tiina Hyytiäinen

84027106

ma 17.45–19.15 31.8.2015–23.11.2 015, 11.1.2016–11.4.20 16,


52 € / lukuvuosi Voimakkaita asanaharjoituksia sekä ylösalaisia asentoja turvallisesti ja linjatusti. Iyengarjoogan perusteet jo hallitseville. Oma joogamatto ja kolme paksua huopaa mukaan. HIDASTA TAHTIA IYENGARJOOGALLA! IYENGARJOOGAN LEMPEÄT ALKEET JA PALAUTTAVAT ASENNOT 84027107

ma 19.20–20.5 0 31.8.2015–23.1 1.2015, 11.1.2016–11.4 .2016,

FISKARIN KOULU, liikuntasali Tiina Hyytiäinen

52 € / lukuvuosi Iyengarjoogan perusteet rauhallisessa tahdissa. Avaavia, palauttavia ja energisoivia jooga–asentoja. Käytämme tukena joogapalikoita, vöitä, huopia, tuolia. Sopii kaikille: iyengarjoogan aloittelijoille, iltavirkuille, itsensä jäykiksi tunteville, uupuneille, uni– ja selkäongelmaisille tai muuten vain elämäänsä hidastaville. Lopuksi pitkä, ohjattu loppurentoutus. Ota mukaan joogamatto ja paksu huopa. IYENGARJOOGA 84027108

pe 17.30–19.00 4.9.2015–27.11 .2015, 15.1.2016–15.4 .2016,

BILLNÄS SKOLA, gymnastiksal / liikuntasali Elina Surakka

52 € / lukuvuosi Iyengarjooga on dynaaminen, kehon ja mielen jännitteitä purkava, elinvoimaa vapauttava joogalaji. Harjoituksessa kiinitetään erityisesti huomiota kehon oikeaan linjaukseen. Apuvälineinä käytetään mm. seinää, palikoita, joogavöitä ja filttejä, joiden avulla asanan oikea linjaus mahdollistuu kaikille ja näin kaikki voivat päästä nauttimaan asanan hyödyistä. Kaikkia tarvittavia välineitä, myös mattoja saa lainaksi. Tunnit sopivat kaikille, eikä aiempaa joogakokemusta tarvitse olla. Mikäli sinulla on jokin "erikoistilanne",olet raskaana, loukkaantunut ym. olisi siitä hyvä kertoa opettajalle etukäteen. Lisätietoja saa opettajalta: elinasurakka@gmail.com IYENGARJOOGA RESTORATIIVINEN BILLNÄS SKOLA, gymnastiksal / liikuntasali Elina Surakka

84027109

pe 19.00–20.30 4.9.2015–27.11 .2015, 15.1.2016–15.4 .2016,


52 € / lukuvuosi Rauhallinen, pidempään asanoissa viipyvä iyengarjooga–tunti. Iyengarjooga on dynaaminen, kehon ja mielen jännitteitä purkava, elinvoimaa vapauttava joogalaji. Harjoituksessa kiinnitetään erityisesti huomiota kehon oikeaan linjaukseen. Apuvälineinä käytetään mm. seinää, palikoita, joogavöitä ja filttejä, joiden avulla asanan oikea linjaus mahdollistuu kaikille ja näin kaikki voivat päästä nauttimaan asanan hyödyistä. Kaikkia tarvittavia välineitä, myös mattoja saa lainaksi. Tunnit sopivat kaikille, eikä aiempaa joogakokemusta tarvitse olla. Mikäli sinulla on jokin "erikoistilanne",olet raskaana, loukkaantunut ym. olisi siitä hyvä kertoa opettajalle etukäteen. Lisätietoja saa opettajalta: elinasurakka@gmail.com IYENGARJOOGASTA VIRTAA! JATKORYHMÄ

84027110

la 10.00–11.30 5.9.2015–28.11.20 15, 16.1.2016–16.4.20 16,

FISKARIN KOULU, liikuntasali Tiina Hyytiäinen

52 € / lukuvuosi Energisoivia asanoita ja pranayaman alkeita tuetuissa asennoissa Iyengarjoogan perusteet jo tunteville. Oma joogamatto ja kolme paksua huopaa mukaan. ASTANGAJOOGA / ASTANGA YOGA

84027112

POJO KYRKOBY SKOLA, gymnastik Antero Vuorinen

to 18.00–20.00 17.9.2015–26.11.2015 , 14.1.2016–14.4.2016,

52 € / lukuvuosi / läsår Astangajooga vahvistaa, puhdistaa elimistöä sekä antaa tasapainoa. Astanga–yoga stärker, renar och ger kroppen balans. Den ökar smidighet, rörlighet och ger mera styrka för kroppen. TAIJI

84027115

FISKARIN KOULU, liikuntasali Hanna Westerling

52 € / lukuvuosi Vasta–alkajille ja ennen harrastaneille. Harjoitukset sisältävät myös mm. hengitys– ja rentoutusharjoittelua. Taiji vaikuttaa tervehdyttävästi elintoimintoja tasapainottaen sekä lisää mielen ja kehon voimaa. PILATES 1

84027120

ke 18.00–20.30 9.9.2015–2.12.2 015, 13.1.2016–6.4.2 016,


BILLNÄS SKOLA, gymnastiksal / liikuntasali Sari Rautakoski

ti 15.30–16.30 1.9.2015–24.11. 2015, 12.1.2016–5.4.2 016,

72 € /lukuvuosi Tunnilla keskitytään vahvistamaan ryhtiä ylläpitäviä, syviä lihaksia. Haetaan kehon optimaalista linjaa, jolloin se on vapaa turhista lihasjännityksistä ja pystyy liikkumaan tehokkaasti, rennosti ja vapaasti. Lempeämpi ryhmä. PILATES 2

84027121

BILLNÄS SKOLA, gymnastiksal / liikuntasali Sari Rautakoski

ti 16.30–17.30 1.9.2015–24.11. 2015, 12.1.2016–5.4.2 016,

72 € /lukuvuosi Tunnilla keskitytään vahvistamaan ryhtiä ylläpitäviä, syviä lihaksia. Haetaan kehon optimaalista linjaa, jolloin se on vapaa turhista lihasjännityksistä ja pystyy liikkumaan tehokkaasti, rennosti ja vapaasti. Fyysisesti haastavampi harjoitus, sopii hyvin aktiivikuntoilijalle. SYVÄVENYTTELY

84027122

BILLNÄS SKOLA, gymnastiksal / liikuntasali Sari Rautakoski

ti 17.30–18.30 1.9.2015–24.11.20 15, 12.1.2016–5.4.201 6,

72 € /lukuvuosi Rentouttava tunti, jolla koko keho vahvistuu ja tasapainottuu. Tehdään harjoituksia joilla pidennetään lyhyitä ja kireitä lihaksia. Aktiivinen hengitys syventää rentoutumista. KEHONHUOLTO 84027123 POJO BIBLIOTEK, Stora salen, Ahjo, Masuuni, Paja Silja Jääskeläinen

52 € / lukuvuosi Hengityksen rytmissä tehdyt harjoitukset lisäävät kehotietoisuutta, parantavat keskittymiskykyä ja antavat mahdollisuuden pysähtyä kiireisen arjen keskellä. Harjoitukset kehittävät lihaskuntoa,

ke 16.40–17.40 2.9.2015–25.11 .2015, 13.1.2016–6.4. 2016,


tasapainoa sekä notkeutta ja ne tehdään pehmeästi omaa kehoa kuunnellen. Erityistä huomota kiinnitetään selän hyvinvointiin. CHI BALL liikunta

84027125

pe 09.30–11.00 4.9.2015–27.11. 2015, 15.1.2016–15.4. 2016,

POJO BIBLIOTEK, Stora salen, Ahjo, Masuuni, Paja Nina Eränpalo

56 € /kausi ChiBall on lempeä, kehoa ja mieltä inspiroiva liikuntamuoto aromapallon kanssa. ChiBall liikunnan periaatteet pohjautuvat kiinalaiseen lääketieteeseen ja liikunta sisältää elementtejä tanssista, joogasta, Pilateksesta, Tai Chista, Feldenkrais – ja rentousmenetelmistä. ChiBall sopii kaikille. Harjoittelu on hauskaa ja leikkisää, tehokasta mutta kiireetöntä, ja jokainen voi säätää tempoaan oman kunnon mukaan. TELINEVOIMISTELU 4–6 –VUOTIAILLE TYTÖILLE

84027126

ma 17.30–18.30 31.8.2015–23.11. 2015, 11.1.2016–11.4.2 016,

KISAKESKUS Hanna Kallunki

35 € /kausi Telinevoimistelun alkeisryhmä, jossa ikäkausitasoisesti harjoitellaan perusvoimistelua sekä lajitaitoa. Telinevoimistelussa kehittyy perusliikuntataitojen lisäksi voima, notkeus, kehon hallinta sekä itseluottamus. TELINEVOIMISTELU 7–9 –VUOTIAILLE TYTÖILLE

84027127

ma 18.30–19.30 31.8.2015–23.11. 2015, 11.1.2016–11.4.2 016,

KISAKESKUS Hanna Kallunki

35 € /kausi Telinevoimistelun alkeisryhmä, jossa ikäkausitasoisesti harjoitellaan perusvoimistelua sekä lajitaitoa. Telinevoimistelussa kehittyy perusliikuntataitojen lisäksi voima, notkeus, kehon hallinta sekä itseluottamus. TEMPPUKOULU 6–8 –VUOTIAILLE POJILLE KLINCKBACKA SKOLA, POJO Hanna Kallunki

84027128

ti 18.00–19.00 1.9.2015–24.11.2 015,


12.1.2016–5.4.20 16,

30 € /kausi Vauhdikas ja hauska jumppatunti, jossa monipuolistetaan liikuntataitoja. Ikäkausitasoisella harjoittelulla kehittyy voima, nopeus, ketteryys sekä koordinaatiokyky. Sopii myös oheistreeniksi muiden lajien harrastajille. PERHELIIKUNTAA 2–3 –VUOTIAILLE LAPSILLE AIKUISEN KANSSA

84027129

ti 17.00–17.45 1.9.2015–24.11. 2015, 12.1.2016–5.4.2 016,

KLINCKBACKA SKOLA, POJO Hanna Kallunki

30 € /kausi Tule mukaan liikkumaan lapsesi kanssa! Liikumme monipuolisesti lapsen ehdoilla leikkien, jumpaten ja temppuillen. Vanhemman tehtävä tunnilla on auttaa lasta kokemaan liikunnan ja onnistumisen riemu. Kurssimaksuun sisältyy yksi lapsi ja yksi aikuinen. Lisähenkilö –50% kurssimaksusta. ZUMBAINSPIRERAD DANS / TANSSIA ZUMBAN TYYLIIN

84027135

BILLNÄS SKOLA, gymnastiksal / liikuntasali Anna Lindh

ma 18.30–19.30 31.8.2015–23.11.2 015, 11.1.2016–11.4.20 16,

52 € / läsår/lukuvuosi Danskurs där stegserierna är inspirerade av zumba och latinska danser. Det viktiga är inte att alla steg blir rätt hela tiden. Vi fokuserar på att det är härligt att röra på sig och roligt att dansa. Askelkuviot ovat tuttuja Zumbasta ja latinalaisista tansseista. Tarkoituksena on löytää liikunnan ja tanssin ilo ilman paineita. PARTY–BIC

84027137

BILLNÄS SKOLA, gymnastiksal / liikuntasali Silja Jääskeläinen

52 € / lukuvuosi Monipuolinen treeni tuttujen ja energisoivien kappaleiden tahdissa. Ensin nostetaan sykettä

ke 18.00–19.30 2.9.2015–25.11. 2015, 13.1.2016–6.4.2 016,


helppojen ja hauskojen koreografioiden avulla, jonka jälkeen tehokkaat lihaskuntoharjoitteet. Lopuksi huolellinen venyttely . NAISTEN KUNTOLIIKUNTA

84027141

ma 19.00–20.30 31.8.2015–23.11.201 5, 11.1.2016–11.4.2016,

POJO KYRKOBY SKOLA, gymnastik Silja Jääskeläinen

52 € / lukuvuosi Mukaansatempaavan musiikin tahdissa helpot askelsarjat ja tehokas lihaskunto–osio. Lopuksi huolellinen venyttely. KUNTOLIIKUNTA 84027142

ma 09.30–11.00 31.8.2015–23.11.2015 , 11.1.2016–11.4.2016,

KISAKESKUS Mirja Papunen

52 € / lukuvuosi Aikuisille / senioreille monipuolista terveysliikuntaa ja ohjeistusta fyysisen kunnon ja hyvinvoinnin edistämiseksi. CORE STRETCH 84027144 BILLNÄS SKOLA, gymnastiksal / liikuntasali Anna Lindh

ma 19.30–20.15 31.8.2015–23.11.2015, 11.1.2016–11.4.2016,

52 € / läsår/lukuvuosi Övningar för rygg och mage samt stretching av muskler. Harjoituksia selän ja vatsan lihaksille yhdessä venytysten kanssa.

SVARTÅ – MUSTIO

MOTION – LIIKUNTA HATHAJOOGA – ALOITTELIJOILLE JA ENNEN JOOGANNEILLE– Mustio SVARTÅ LÅGSTADIESKOLA, gymnastiksal Maija Svegin

84022101

ke 17.30–19.0 0 2.9.2015–25.1 1.2015, 13.1.2016–6.4. 2016,


52 € / lukuvuosi Hathajooga on ikivanha kokonaisvaltainen harjoitusmenetelmä, joka sopii kaikille ja kaikenikäisille. Säännöllisellä harjoittamisella keho notkistuu, lihakset vahvistuvat, mieli tyyntyy luonnollisen hengitysrytmin tahdissa. Rentoutumis–, keskittymis–, tasapaino– ja hiljentymisharjoituksia. Ota mukaan riittävän iso joogamatto ja huopa sekä lämpimät ja mukavat vaatteet. HATHAJOOGA – SYVENTÄVÄ KURSSI – Mustio

84022102

ke 19.15–20.45 2.9.2015–25.11.201 5, 13.1.2016–6.4.2016,

SVARTÅ LÅGSTADIESKOLA, gymnastiksal Maija Svegin

52 € / lukuvuosi Säännöllisesti useita vuosia jooganneille. Ota mukaan riittävän iso joogamatto ja huopa sekä lämpimät ja mukavat vaatteet. PILATES / SYVÄVENYTTELY Mustio

84022110

MUSTION KOULU, liikuntasali Sari Rautakoski

ti 19.15–20.15 1.9.2015–24.11. 2015, 12.1.2016–5.4.2 016,

72 € /lukuvuosi Vahvistetaan ryhtiä ylläpitäviä, syviä lihaksia. Haetaan kehon optimaalista linjaa, jolloin se on vapaa turhista lihasjännityksistä ja pystyy liikkumaan tehokkaasti, rennosti ja vapaasti. Tehdään harjoituksia joilla pidennetään lyhyitä ja kireitä lihaksia. Aktiivinen hengitys syventää rentoutumista. KAISAN PILATES 84022111 MUSTION KOULU, liikuntasali Kaisa Ylimys–Ahlroth

to 19.00–20.30 3.9.2015–26.11.2 015, 14.1.2016–14.4.2 016,

52 € /lukuvuosi Harjoittelemme kehon hallintaa pilates–tyyppisin harjoittein. Sopii kaikille. Myös tuki– ja liikuntaelinvaivoista kärsiville. Kun olet tietoinen omasta kehostasi saat enemmän irti muusta liikunnasta. ANNAS MIXJUMPPA

84022121

MUSTION KOULU, liikuntasali Anna Kullberg

tors 18.00–19.00 3.9.2015–26.11.2


015, 14.1.2016–14.4.2 016,

52 € / läsår En mångsidig, intensiv jumppatimme med både konditions– och styrketräning, t.ex. intervaller, cirkelträning, boxning, funktionell träning osv. Det finns alltid alternativa rörelser så passar alla, oberoende konditionsnivå.Ta med egen matta, ett par hantlar 2–5kg och en kettlebell (ej för lätt). Välkomna att komma med och svettas och ha skoj! VÅRENS MIXJUMPPA

84022122

tors 18.00–19.00

MUSTION KOULU, liikuntasali Anna Kullberg

28.4.2016–2.6.2 016,

20 € En mångsidig, intensiv jumppatimme med både konditions– och styrketräning, t.ex. intervaller, cirkelträning, boxning, funktionell träning osv. Det finns alltid alternativa rörelser så passar alla, oberoende konditionsnivå.Ta med egen matta, ett par hantlar 2–5kg och en kettlebell (ej för lätt). Välkomna att komma med och svettas och ha skoj!

TENALA – TENHOLA

BARNDANS 7–9 ÅRINGAR 11054101

ons 16.45–17.30 2.9.2015–25.11. 2015, 13.1.2016–6.4.2 016,

TENALA, BYGDEGÅRDEN Ninni Ekström

52 € /läsår En lekfull danstimme med blandad dans där det ingår bl.a. linjedans, folkdans och pardans. Vi lär oss enkla stegserier och provar olika stilar och rytmer tillsammans. Inga förhandskunskaper behövs. Kom med och släpp loss! Ta bekväma inneskor med. BARNDANS 10–12 ÅRINGAR TENALA, BYGDEGÅRDEN Ninni Ekström

11054102

ons 17.45–18.30 2.9.2015–25.11. 2015,


13.1.2016–6.4.2 016,

52 € /läsår Blandad dans som utgår bl.a. från linjedans, folkdans och olika pardanser. Vi provar olika stilar och rytmer och dansar både parvis och i grupp. Inga förhandskunskaper behövs. Kom med och släpp loss! Ta bekväma inneskor med.

MOTION – LIIKUNTA ZUMBAINSPIRERAD DANS / TANSSIA ZUMBAN TYYLIIN

84024101

ons 19.15–20.15 2.9.2015–25.11.2 015, 13.1.2016–6.4.20 16,

TENALA, BYGDEGÅRDEN Anna Lindh

52 € / läsår/ lukuvuosi Danskurs där stegserierna är inspirerade av zumba och latinska danser. Det viktiga är inte att alla steg blir rätt hela tiden. Vi fokuserar på att det är härligt att röra på sig och roligt att dansa. Askelkuviot ovat tuttuja Zumbasta ja latinalaisista tansseista. Tarkoituksena on löytää liikunnan ja tanssin ilo ilman paineita. SHAPE 84024102

ons 20.15–21.00 2.9.2015–25.11.20 15, 13.1.2016–6.4.201 6,

TENALA, BYGDEGÅRDEN Anna Lindh

52 € / läsår/lukuvuosi Tränar igenom musklerna med hjälp av kroppsvikt och hantlar. Behövs: hantlar (rekomenderar 2–4kg) liggunderlag, vattenflaska och liten handduk. Lihastreenitunti, jossa hyödynnetään sekä kehon omaa painoa, että käsipainoja. Ota mukaasi noin 2–4 kiloiset käsipainot, jumppa–alusta, vesipullo ja pieni käsipyyhe.

HUSHÅLL OCH TRÄDGÅRD – KOTITALOUS JA PUUTARHA EKENÄS – TAMMISAARI

HUR KOMBINERA MAT OCH VIN

81021103


HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Katarina Ekstam

ons 18.15–19.45 21.10.2015–18.11. 2015,

40 € Höstens kurs tar fasta på hur vi kombinerar grundsmakerna för att smaker i vin och mat skall samverka på bästa möjliga sätt. Vi går igenom olika matråvaror där olika smaker dominerar och funderar hur de reagerar med olika viner. Vi försöker också hitta svar på diverse frågor kring ämnet kombinationen mat och vin – som t.ex: måste jag alltid välja vitt till fisk, passar svamp och vin ihop och vad ska jag servera med kryddstark mat? Hjärtligt välkomna med på en resa in i vinets fascinerande värld! Ta med dig penna, papper och 2 vinglas. Materialkostnader 7–12 € per träff tillkommer. ALKOPASS

81023110

HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Sam Grönstrand

lö 10.00–17.00 7.5.2016–7.5 .2016,

80 € Arbetar du, eller kommer du att arbeta på ett serveringsställe med A eller B–rättigheter? Då behöver du kanske ett serverings– eller alkopass. Kompendiet, som du skall bekanta dig med på förhand och ta med till kursen hittar du på adressen: www.valvira.fi/se/styrning_och_tillsyn/alkohol/servering, välj punkt: Alkoholärenden i restaurangverksamheten, kapitel 1 och 2. Om du glömmer kompendiet kan du köpa ett på kursen för 10 €. Tentamensavgiften ingår i kurspriset. Tenten börjar kl. 15.00. Kom i tid. Kursens språk är svenska men du kan tenta på finska. INRED DITT HEM 81023113 HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Susanne Kousa

35 € Kursträffar 26.9 och 10.10. "Drömmer du om ny inredning och funktionella lösningar i ditt hem? Kom och lär dig grunderna i inredning, och få tips om något eget utrymme du vill ändra på. Ta med bilder och mått på ett rum så ger läraren idéer om hur du kunde uppnå ditt drömrum!" Ta med färgpennor och linjal. Kursdragare Susanne Kousa är utbildad inredare och professional organizer. HYGIENIAPASSI / HYGIENPASS

81023115

lö 09.00–12.00 26.9.2015–3.1 0.2015,


pe 16.00–2 0.00

HÖIJERSGÅRDEN, gymnastiksal Marianne Taipale

8.4.2016–8 .4.2016,

80 € Luento 8.4.2016 klo 16–18, tentti klo 18–19, oikeat vastaukset 19–20. Opetusmateriaali: www03.edu.fi/oppimateriaalit/purtavaapuhtaasti tai www.evira.fi. Myös pelkkä tentti maksaa 80 euroa. Tentissä täytyy olla mukana kuvallinen ja voimassaoleva henkilöllisyyskortti sekä sininen kuulakärkikynä (kelan kortti ei käy, mutta ajokortti käy, passi käy, oleskelulupa käy, mopokortti käy jne). Edellyttää hyvää suomen tai ruotsin kielen taitoa. Kortti on voimassa toistaiseksi. Föreläsning 8.4.2016 kl. 16–18, tent kl. 18–19, rätta svar 19–20. Kursmaterialet finns att hämta på adressen www03.edu.fi/oppimateriaalit/purtavaapuhtaasti/svenska/index.html eller www.evira.fi. Om du väljer att bara tenta är priset också 80 euro.Till tentamen bör du ha med ett ikraftvarande id–bevis med bild.( kela–kort är inte giltigt men mopo–kort, pass, körkort är giltiga id–bevis.) Ta också en blå kulspetspenna med. Kräver goda kunskaper i något av de inhemska språken. Intyget är i kraft tillsvidare.

KARIS – KARJAA

VANHAN PUUTARHAN KUNNOSTAMINEN – KASVIVALINNAT, RAKENTEET JA MATERIAALIT

71031103

la 13.15–16.0 0 12.9.2015–12. 9.2015,

MBI/Opistotalo, HELMER Dosentti Eeva Ruoff

15 € Kysymyksessä on yhden iltapäivän mittainen intensiivikurssi. Sen aikana käsitellään seuraavia teemoja: vanhan puutarhan rakenteet, niiden värit ja materiaalit sekä niissä viljellyt yleisimmät hyöty– ja koristekasvit. Kurssilla esitellään myös näihin teemoihin liittyvää kirjallisuutta ja muuta lähdemateriaalia. Kurssi on tarkoitettu ensisijaisesti henkilöille, jotka haluavat kunnostaa tai restauroida vanhaa puutarhaa, mutta se sopii myös niille, jotka ovat vain yleisesti kiinnostuneita vanhoista suomalaisista puutarhoista. SUUNNITTELE PIHASI – TOIMIVAKSI, KAUNIIKSI JA ELÄMYKSELLISEKSI MBI/Opistotalo, IGOR Suunnitteluhortonomi Maija Lehtinen

71031105

to 19.00–21.0 0 8.10.2015–8.1 0.2015, 14.1.2016–14. 4.2016,


50 € Kurssin tavoitteena on työstää oman pihan suunnitelmapiirros, tutustuen pihasuunnittelun perusteisiin. Tutkitaan pihan rajausta joko peittävänä näkösuojana tai maisemaan avautuvina näkyminä. Etsitään toimivat ja mielenkiintoiset tilat kulkureitteineen: eri muotoineen ja linjauksineen. Haasteelliset maastonmuodot muutetaan mahdollisuuksiksi. Ja kaikessa otetaan huomioon pihan luonnonolosuhteet sekä ympäristön historia ja arkkitehtuuri – mittasuhteita unohtamatta. Voit suunnitella rehevää tai pelkistettyä, pelkkää silmänruokaa tai koko piha hyötypuutarhaksi. Ja kaikki tämä vieläpä helppohoitoiseksi. Lähde siis löytöretkelle omaan pihaan – on se sitten vasta tekeillä tai jo vakiintunut piha, joka kaipaa uutta ryhtiä. SIPULIKUKAT

71031106

la 13.15–16.0 0

MBI/Opistotalo, HELMER Dosentti Eeva Ruoff

21.5.2016–21 .5.2016,

15 € Kysymyksessä on yhden iltapäivän mittainen intensiivikurssi. Siihen sisältyy katsaus sipulikukkien kulttuurihistoriaan, sipulikukkien viljelyyn Suomessa ja niiden käyttöön koriste– ja joskus hyötykasveinakin. Kurssilla esitellään sipulikukkakirjallisuutta ja muuta niihin liittyvää lähdemateriaalia. Kurssi on tarkoitettu ensisijaisesti henkilöille, jotka ovat kiinnostuneita näiden kukkien historiasta ja kauneusarvoista, mutta se sopii myös niille, jotka ovat pohtimassa, mitä kukkasipuleja hankkia syksyllä omaan puutarhaan.

HUSLIG EKONOMI, FEST– KOTITALOUS, JUHLAT ROTFRUKTER OCH VINTERGRÖNSAKER–JUUREKSET JA TALVIVIHANNEKSET 81021104

ti 17.30–20.3 0 22.9.2015–22. 9.2015,

KARIS SV. HÖGSTADIUM, undervisningskök Mia Hansson

25 € Juurekset, kaalit ja sipulit eri muodoissaan ovat maukkaita, hyödyllisiä ja helppoja valmistaa. Uudet ideat ja vinkit tuovat uutta innostusta. On monta tapaa herättää henkiin nämä tavallisimmat raaka–aineemme. Eri reseptit kuin viimeksi. Valmistamme mm. coleslaw–salaatin, punajuurimuffinseja sekä jotakin aasialaisesta keittiöstä. Rotfrukter, kål och lök i olika former är både gott, nyttigt och lätt att tillreda. Man kan behöva lite variation och nya idéer för att bli inspirerad. Det finns en massa olika möjligheter att återuppliva bekantskapen med våra mest vanliga råvaror. Nya recept. Vi tillreder bl.a. en coleslaw–sallad, rödbetsmuffins och något från det asiatiska köket. MAT FRÅN ETIOPIEN–ETIOPIA

81021105

KARIS SV. HÖGSTADIUM, undervisningskök Mia Hansson

la 10.00–14.15 24.10.2015–24. 10.2015,


30 € IEi tule ehkä ensimmäisenä mieleen? Doro wot on ihana mausteinen kanapata, atkilt alicha puolestaan meito peruna– ja porkkanaruoka, mirs wot on linssimuhennos ja injera on joka aterialla esiintyvä hapanleipä. Taatusti uutta ja taatusti hyvää! Inte det du kommer att tänka på i första hand? Doro wot är underbar kycklingrätt i lök– och kryddsås, atkilt alicha är en mild potatis– och morotsrätt, misr wot är en linsstuvning och injera är brödet som serveras till alla måltider. Garanterat nytt och garanterat läckert! MAT FRÅN GREKLAND–KREIKKA 81021106 KARIS SV. HÖGSTADIUM, undervisningskök Mia Hansson

lö 10.00–14.15 5.3.2016–5.3.20 16,

30 € Kreikassa syödään hyvin sekä arkena että juhlana. Kurssilla valmistamme perinteisiä alkupaloja meze–pöydästä, maittavia pääruokia sekä suussa sulavia jälkiruokia. I Grekland äter man bra både till vardags och till fest. På kursen tillreder vi traditionella förrätter från meze–bordet, smakliga huvudrätter samt ljuvliga efterrätter. MAT: FISKRÄTTER– KALARUOKIA 81021107

ti 17.30–20.3 0

KARIS SV. HÖGSTADIUM, undervisningskök Mia Hansson

29.3.2016–29. 3.2016,

25 € Kala on paitsi hyvää ja kevyttä myös terveellistä. Tutustumme eri kalalajeihin, opimme käsittelemään sekä kokonaisia kaloja että fileitä. Valmistamme kalaruokia eri puolilta maailmaa, mm. kalaa uunissa ja pannulla, teemme kalapullia ja maukasta kalakeittoa. Förutom att fisk är gott och lätt, så är det också nyttigt. Vi bekantar oss med olika fisksorter, vi lär oss att hantera både hela fiskar och filéer. Vi tillreder fiskrätter från olika delar av världen, bl.a. fisk i ugn och i panna, vi lagar fiskbullar och en smaklig fisksoppa. TEE TILAA ELÄMÄÄSI

81021110

MBI/Opistotalo, COLORICUS Susanne Kousa

35 € Luentoillat 24.9, 8.10, 22.10 "Onko varastoissa ja kaapeissa liikaa tavaroita ja epäjärjestyksen tunne? Mihin viedä kaikki ylimääräiset tavarat? Papereita ei saa arkistoitua ja tietokone tulvii sähköposteja, tiedostoja ja valokuvia? Onko ajanhallintakin hukassa, tuntuu ettet ehdi mitään? Tule luomaan itsellesi sujuvampi arki yhdessä Ammattijärjestäjän kanssa!

to 17.30–20.00 24.9.2015–22.1 0.2015,


ÖVRIGA KURSER – MUUT KURSSIT EKENÄS – TAMMISAARI BRIDGE EKENÄS 12353001

ti 18.00–20.30 1.9.2015–24.11. 2015, 12.1.2016–5.4.2 016,

HÖIJERSGÅRDEN, MBI –språkrum Agneta Berglund

52 € /termin Bridge, som spelas i så gott som i alla länder i världen, kräver lite mer av utövaren än andra spel. Spelet utvecklas och stimulerar hjärnfunktionen och passar bra för alla åldrar. Inga förhandskunskaper krävs, men intresse för och erfarenheter av kortspel är till fördel. Bridge – maailman suosituin korttipeli – vaatii ehkä pelaajalta vähän enemmän kuin muut pelit. Peli kehittää ja stimuloi aivotoimintaa ja sopii hyvin kaiken ikäisille. Osallistuminen ei vaadi aiempia tietoja, mutta kokemus korttipeleistä on eduksi!

VATTENTRAFIK – VESILIIKENNE SKÄRGÅRDSSKEPPARKURS

51023101

ti 18.00–20.15 1.9.2015–24.11.2015,

HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Christer Lagerström

50 € Navigationslära för avläggande av skärgårdsskepparexamen. Extra kostnader för material och diplom. KUSTSKEPPARKURS

51023105

ti 18.00–20.15

HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Christer Lagerström

12.1.2016–5.4.2016,

50 € Navigationslära för avläggande av kustskepparexamen. Extra kostnader för material och diplom. TUTKAKURSSI– teoriaosuus ja kirjallinen tentti HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Trygve Österman

51023110

la 10.00–16.1 5 su 10.00–16.1 5


12.3.2016–13 .3.2016,

50 € Kurssi on sisällöltään Suomen Navigaatioliiton vaatimusten mukainen ja Liikenteen Turvallisuusviraston (TraFi) auditoima. Luokkahuoneessa toteutettava kurssi perehdyttää opiskelijan tutkan toimintaan, ominaisuuksiin, tutkanavigointiin kartalla ja ympäröivän liikenteen seurantaan tutkan avulla. Hyväksytyn kirjallisen kokeen suorittaneille kirjoitetaan todistus, jonka perusteella opiskelijalla on mahdollisuus antaa myöhempänä ajankohtana näyttö tutkankäyttötaidoistaan koulutusaluksella merellä. Hyväksytyn näytön antaneilla on mahdollisuus hakea Tutkanavigaattorin diplomi. Kursspråket är finska men frågor och diskussion kan ske på svenska. Den skriftliga examen kan också utföras på svenska. Undervisningsmaterialet är på finska. lunch tex. 12.00–13.00

BEVAKNING – VARTIOINTI JÄRJESTYSVALVOJAN PERUSKURSSI

82023101

HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Sune Ekholm

la 09.00–17.00 su 09.00–17.00 14.11.2015–22. 11.2015,

120 € Kurssi 14–15.11 & 21–22.11.2015 Järjestyksenvalvojan peruskurssin tavoitteena on antaa sen hyväksytysti suorittaneelle valmiudet toimia järjestyksenvalvojana tavanomaisissa tilaisuuksissa. Koulutuksen päätteeksi pidetään kirjallinen koe. Mahdollisesta uusintatentistä veloitetaan erikseen. Järjestyksenvalvojan peruskurssin hyväksytysti suorittanut henkilö voi hakea hyväksyntää järjestyksenvalvojaksi paikkakuntansa poliisilta. Hyväksymistä koskeva hakemus on jätettävä henkilökohtaisesti poliisilaitokselle. Hyväksyntä maksaa 42 € (tilanne vuonna 2015). Järjestyksenvalvojan kortti on voimassa enintään 5 vuotta. Kurssi toteutetaan sisäasiainministeriön ohjeiden mukaisesti. Opiskelija voi hakea pakollisen aineiston täältä: www.poliisihallitus.fi > Turvallisuusalan valvonta >Järjestyksenvalvojan koulutusmateriaali ORDNINGSVAKTENS GRUNDKURS 82023102 HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning Sune Ekholm

la 09.00–17.0 0 su 09.00–17.0 0 23.1.2016–31 .1.2016,

120 € Kurs 23–24.1 & 30–31.1.2016 Kursens målsättning är att ge färdighet att jobba som ordningsvakt i sedvanliga tillställningar. Kursen avslutas med ett skriftligt prov. För eventuella omtenter debiteras skilt. Efter godkänd kurs kan man


ansöka om ordningsvaktkort från polisen. Ansökan skall lämnas personligen och kostar 42 € (enligt år 2015). Kortet är i kraft högst 5 år. Kursen genomförs enligt inrikesminsteriets direktiv. Det obligatoriska kursmaterialet kan hämtas på adressen http://www.poliisihallitus.fi/> www.poliisihallitus.fi >turvallisuusalan valvonta>järjestyksenvalvojan koulutusmateriaali.

KARIS – KARJAA MANGRANNT

12351100

må 16.00–17.30 7.9.2015–30.11.20 15, 11.1.2016–11.4.20 16,

GARDBERG CENTER, KARIS Torsten Bergman

40 € /läsår. En fritt sammansatt mansgrupp diskuterar allt mellan himmel och jord enligt deltagarnas egna preferenser. Sammankallare är Torsten Bergman

PSYKOLOGI – PSYKOLOGIA TID FÖR DIG – VERKTYG FÖR EN BÄTTRE VARDAG 32031102

ons 18.00–19.30 19.10.2015–26. 10.2015,

MBI/Opistotalo, KANTELE Lemola–Lundmark Päivi ja Sjöberg Caritha

20 € Under två kurskvällar presenteras olika verktyg och tankar för en bättre vardag: tidsanvändningen, människorelationerna, behoven, viljan, kommunikationen. Du får möjlighet att se över din egen situation och reflektera över om det är något du behöver ändra på. Ändringen kan vara konkret eller ett nytt förhållningssätt. Praktiska exempel och övningar ingår.

AARTEENETSINTÄÄ – OMAN ELÄMÄN UNELMAKARTTA

32031105

MBI/Opistotalo, COLORICUS Kaija Pitkäniemi

55 € Tiedänkö, mitä minä haluan elämältäni? Mitä hyvä elämä tarkoittaa minulle? Mitä olen valmis sen eteen tekemään? Miten huomioin elämän aarteet? Miten vien suunnitelmat käytäntöön? Tämän

la 10.00–16.00 su 10.00–16.00 21.11.2015–22. 11.2015,


kurssin tarkoitus on kirkastaa, mitä on minun merkityksellinen elämäni ja miten luoda se todeksi! Kurssin teemoina ovat mm. * ulkoaohjautuvuudesta sisäistämiseen * automaattiohjauksesta tiedostavuuteen * tyytymättömyydestä tekoihin. Tämä kurssi on tarkoitettu sinulle, jonka elämä on periaatteessa hyvin, mutta silti jotain puuttuu. Oman Elämän Unelmakartta auttaa sinua luomaan ja elämään todeksi omaa merkityksellistä elämääsi. Kurssilla käytetään unelmaelämän luomiseen sopivia työkaluja. Varaa mukaasi muistiinpanovälineiden lisäksi iso kartonki, aikakauslehtiä, liimaa ja sakset.

TAROT–ILTA

32031101

pe 18.00–20.15 30.10.2015–30. 10.2015,

MBI/Opistotalo, HILMA Riitta Rossi

15 € Opettelemme tulkitsemaan Tarot–kortteja ja herättelemään selvännäkötaitojamme. Tutustumme korttien symboliikkaan ja teemme pieniä harjoituksia korteilla. Opettaja käyttää tulkintaan Crowleyn tarot–kortteja, joihin on saatavilla kirja Sielun peili (Ziegler), mutta mikäli Sinulla on muut Tarot–kortit niin voit ottaa ne mukaan. Opettaja näyttää myös erilaisia kortteja.

MANGRANNT

12351100

GARDBERG CENTER, KARIS Torsten Bergman

må 16.00–17.30 7.9.2015–30.11.20 15, 11.1.2016–11.4.20 16,

40 € /läsår. En fritt sammansatt mansgrupp diskuterar allt mellan himmel och jord enligt deltagarnas egna preferenser. Sammankallare är Torsten Bergman

TID FÖR DIG – VERKTYG FÖR EN BÄTTRE VARDAG 32031102 MBI/Opistotalo, KANTELE Lemola–Lundmark Päivi ja Sjöberg Caritha

20 € Under två kurskvällar presenteras olika verktyg och tankar för en bättre vardag: tidsanvändningen, människorelationerna, behoven, viljan, kommunikationen. Du får möjlighet att se över din egen situation och reflektera över om det är något du behöver ändra på. Ändringen kan vara konkret eller ett nytt förhållningssätt. Praktiska exempel och övningar ingår.

ons 18.00–19.30 19.10.2015–26. 10.2015,


AARTEENETSINTÄÄ – OMAN ELÄMÄN UNELMAKARTTA

32031105

la 10.00–16.00 su 10.00–16.00 21.11.2015–22. 11.2015,

MBI/Opistotalo, COLORICUS Kaija Pitkäniemi

55 € Tiedänkö, mitä minä haluan elämältäni? Mitä hyvä elämä tarkoittaa minulle? Mitä olen valmis sen eteen tekemään? Miten huomioin elämän aarteet? Miten vien suunnitelmat käytäntöön? Tämän kurssin tarkoitus on kirkastaa, mitä on minun merkityksellinen elämäni ja miten luoda se todeksi! Kurssin teemoina ovat mm. * ulkoaohjautuvuudesta sisäistämiseen * automaattiohjauksesta tiedostavuuteen * tyytymättömyydestä tekoihin. Tämä kurssi on tarkoitettu sinulle, jonka elämä on periaatteessa hyvin, mutta silti jotain puuttuu. Oman Elämän Unelmakartta auttaa sinua luomaan ja elämään todeksi omaa merkityksellistä elämääsi. Kurssilla käytetään unelmaelämän luomiseen sopivia työkaluja. Varaa mukaasi muistiinpanovälineiden lisäksi iso kartonki, aikakauslehtiä, liimaa ja sakset.

TAROT–ILTA

32031101

pe 18.00–20.15 30.10.2015–30. 10.2015,

MBI/Opistotalo, HILMA Riitta Rossi

15 € Opettelemme tulkitsemaan Tarot–kortteja ja herättelemään selvännäkötaitojamme. Tutustumme korttien symboliikkaan ja teemme pieniä harjoituksia korteilla. Opettaja käyttää tulkintaan Crowleyn tarot–kortteja, joihin on saatavilla kirja Sielun peili (Ziegler), mutta mikäli Sinulla on muut Tarot–kortit niin voit ottaa ne mukaan. Opettaja näyttää myös erillaisia kortteja.

KIRJANPIDON PERUSTEET

31011201

MBI/Opistotalo, URHO Ritva Kämäri

60 € Kurssi pienyrityksen, asunto–osakeyhtiön tai yhdistyksen kirjanpidon perusteista kiinnostuneille. Sisältöinä: kirjanpidon teoriaa ja käsitteitä, kahdenkertainen kirjanpito, arvonlisävero, kirjanpito–ohjelma apuna, budjetointi ja tilinpäätös. KIRJANPITO–OHJELMAN KÄYTTÖTAIDOT 31011202

ti 17.30–20.00 8.9.2015–20.10. 2015,


to 17.30–19.45 8.10.2015–19.1 1.2015,

MBI/Opistotalo, URHO Ritva Kämäri

60 € Ilmaisohjelma Tilitin tarjoaa oivan työkalun pienyrityksen, yhdistyksen tai asunto–osakeyhtiön kirjanpidon hoitamiseen. Sisältöinä mm: ohjelman asentaminen kotikoneelle, ohjelman käyttöönotto, perustilikartan muokkaaminen, tositteiden syöttö, selaus ja korjaaminen, raporttien tulostus, moniyrityskäyttö ja uuden tilikauden avaaminen. TILINPÄÄTÖKSEN PERUSTEET

31011203

ti 17.30–20.00 27.10.2015–1.1 2.2015,

MBI/Opistotalo, URHO Ritva Kämäri

60 € Pienyrityksen, asunto–osakeyhtiön tai yhdistyksen tilinpäätöksen perusteista kiinnostuneille. Sisältöinä: tilinpäätöksen perustermit, jaksotukset, siirtyvät erät, tilinpäätöstaulukko ja tilinpäätösprosessi, tasekirja, tilinpäätöksestä veroilmoitukseen, tilinpäätösanalyysi sekä tilinpäätösharjoitustehtäviä.

VAPAAEHTOISTOIMINNAN VALMENNUSKURSSI

32980001

MBI/Opistotalo OSCAR Piukku Kilpikivi

ti 13.00–14.30 22.9.2015–27.1 0.2015,

30 € Kurssilla perehdytään vapaaehtoistoiminnan periaatteisiin ja erilaisiin toimintamuotoihin. Valmennuksessa paneudutaan elämän aikana hankittuun osaamisen ja sen tuomiin mahdollisuuksiin vapaaehtoistoiminnassa. Kurssilla saadaan valmiuksia ryhmien ohjaukseen. Valmennuksessa kannustetaan parin kanssa työskentelyyn vapaaehtoisena ja tutkitaan omaa hyvinvointia ja jaksamista.

TAPAHTUMIEN JÄRJESTÄMISKOULUTUS 12351001 MBI/Opistotalo, HELMER Mikko Vainio

la 10.00–15.00 10.10.2015–10. 10.2015,


Ilmainen Kurssi kaikille tapahtumien järjestämisestä kiinnostuneille, yhdistysaktiiveille sekä alueen muille toimijoille. Koulutuspäivä sisältää pikaohjeita ja tuhdimpaa tavaraa tapahtumien ideointiin, suunnitteluun, toteutukseen ja jälkipyykkiin. Kurssimaksuun kuuluu "Tuunaa Tapahtuma" –tapahtumanjärjestäjän opas, jonka kurssin kouluttaja on kirjoittanut. Työpaja on ilmainen ja rahoituksesta vastaa kulttuuriverkosto Produforum. SCRABBLE

12351002

må 18.00–20.30 31.8.2015–23.11.2 015, 11.1.2016–4.4.201 6,

MBI/Opistotalo, KANTELE Gerd Forss

42 € /termin Lär dig spela korsordsspelet Scrabble–ett brädspel som kombinerar ordkunskap, taktik och tur! Vi spelar, tränar ord och anagram samt utvecklar strategier. Lärare: Gerd Forss, tel 040–5292876, e–post: gerd.forss@brev.fi.

VATTENTRAFIK – VESILIIKENNE

RANNIKKOLAIVURIKURSSI

51021105

ma 18.00–20.1 5

KARIS SV. HÖGSTADIUM, teori 2 Seppo Pailos

11.1.2016–6.4. 2015,

50 € Navigointitaitoja syventävä kurssi saaristolaivuri–kurssin suorittaneelle tai vastaavat taidot omaavalle. Tutustumme mm. sortoon, virtaan, vuoroveden käyttäytymiseen, liikkumiseen avovesillä, sähköisiin apulaitteisiin jne. Kurssin päätteeksi on mahdollisuus suorittaa Rannikkolaivuri–tutkinto.

SKÖNHETSVÅRD – KAUNEUDENHOITO HALLOWEENIN HIRVIÖT – HALLOWEEN MAKEUP MBI/Opistotalo, COLORICUS Meri Alexandra Raita

81041110

la 10.00–13.15 3.10.2015–3.10 .2015,


20 € Maskeerausta aloittelijoille ja edistyneille. Kurssilla tehdään kasvojen maskeerausta pelottavaan halloween–tyyliin. Tutustumme myös effekteihin, kuten haavojen ja ruhjeiden tekoon. Materiaalimaksu 10 € erikseen. Oma kosteusvoide mukaan. Ansiktsmålning för nybörjare och längre hunna. På kursen gör vi teatersmink i skrämmande halloweenstil. Vi bekantar oss också med effekter, såsom sminkade sår och blåmärken. Materialkostnader på 10 € tillkommer. Egen fuktighetskräm med. TEATTERIMASKEERAUSKURSSI – TEATERSMINK–KURS

81041112

la 10.00–13.15 14.11.2015–14.1 1.2015,

MBI/Opistotalo, COLORICUS Meri Alexandra Raita

20 € Oletko kiinnostunut teatterimaskeerauksesta? Tällä kurssilla saat tietoa ja inspiraatiota. Kurssilla käydään maskeerauksen perusteet läpi ja harjoitellaan maskeerausta osallistujien toiveiden mukaan. Materiaalimaksu 10€ erikseen. Oma kosteusvoide mukaan. Interesserad av teatersmink? Här får du kunskap och inspiration. På denna kurs går vi igenom teatersminkningens grunder och övar oss på att sminka efter deltagarnas önskemål. Materialkostnader på 10€ tillkommer. Egen fuktighetskräm med. KEIJUISTA KISSOIHIN – KASVOMAALAUSKURSSI – ANSIKTSMÅLNINGKURS 81041115

la 10.00–13.15

MBI/Opistotalo, COLORICUS Meri Alexandra Raita

13.2.2016–13.2 .2016,

20 € Kasvomaalausta aloittelijoille ja edistyneille. Kurssi on tarkoitettu erityisesti lasten kanssa työskenteleville ja muille kiinnostuneille. Kurssilla käydään läpi miten kasvomaalaus voi olla sekä hauskaa ja turvallista. Materiaalimaksu 10€ erikseen. Oma kosteusvoide mukaan. Ansiktsmålning för nybörjare och längre hunna. Denna kurs riktar sig specielt åt vuxna som arbetar med barn och andra interesserade. Hur sminkar man barn så att det blir både skojigt och säkert? Materialkostnader på 10€ tillkommer. Egen fuktighetskräm med. VAPPUMASKEERAUS – TEATERSMINK INFÖR VAPPEN

81041118

MBI/Opistotalo, COLORICUS Meri Alexandra Raita

la 10.00–13.15 23.4.2016–23.4. 2016,

20 € Maskeerausta aloittelijoille ja edistyneille. Kohta on vappu ja me tehdään ylellisiä, hauskoja ja ekstravagantteja kasvomaalauksia. Nyt on lupa irrotella väreillä ja glitterillä! Materiaalimaksu 10€ erikseen. Oma kosteusvoide mukaan.


Teatersmink för nybörjare och längre hunna. Vappen är här och vi gör lyxiga, skojiga och extravaganta ansiktsmålningar. Nu är det dags att leka med färger och glitter! Materialkostnader på 10€ tillkommar. Egen fuktighetskräm med.

BEVAKNING – VARTIOINTI JÄRJESTYSVALVOJAN KERTAUSKURSSI 82021111

la 09.00–17.0 0 7.11.2015–7. 11.2015,

MBI/Opistotalo, HELMER Sune Ekholm

50 € Järjestyksenvalvojakortin uusiminen vaati kertauskoulutuksen suorittamista. Kurssille voi osallistua, jos kortti on voimassa tai sen voimassaoloaika on umpeutunut korkeintaan 6 kuukautta aiemmin. Kurssitodistus on voimassa 6 kuukautta. Opiskelija voi hakea pakollisen aineiston täältä: http://www.poliisihallitus.fi> www.poliisihallitus.fi > Turvallisuusalan valvonta >Järjestyksenvalvojan koulutusmateriaali . Kurssin jälkeen voit hakea poliisilta uuden kortin, joka maksaa 42 € (tilanne vuonna 2015). ORDNINGSVAKTENS REPETITIONSKURS

82021112

la 09.00–17.0 0

MBI/Opistotalo, HELMER Sune Ekholm

12.3.2016–12 .3.2016,

50 € Ordningsvaktens repetitionskurs krävs för att kunna förnya ordningsvaktskortet. Du kan delta om kortet är i kraft eller giltighetstiden har gått ut för mindre än 6 månader sedan. Kursbetyget är i kraft 6 månader. Det obligatoriska kursmaterialet finns på adressen www.poliisihallitus.fi >turvallisuusalan valvonta>järjestyksenvalvojan koulutusmateriaali. Efter kursen kan du ansöka om nytt kort från polisen. Detta godkännande kostar 42 € (enligt år 2015).

Grundundervisning i konst – Taiteen perusopetus BILDKONST – KUVATAITEET

EKENÄS – TAMMISAARI

BILDKONSTSKOLA FÖR 5– 6 åringar, Ekenäs HÖIJERSGÅRDEN, 218 föreläsning

11033160

tors 12.00–13.30 27.8.2015–10.12.2015, 14.1.2016–5.5.2016,


60 € /termin Materialavgift 25 €/termin. BILDKONSTSKOLA FÖR 7– 9 åringar, Ekenäs

11033161

tors 13.00–14.30 27.8.2015–10.12.2015, 14.1.2016–5.5.2016,

BRYGGERIGÅRDEN, jäshuset Maria Thun–Ström

60 € /termin Materialavgift 25 €/termin. BILDKONSTSKOLA FÖR 10–12 åringar, Ekenäs

11033162

tors 15.00–16.30 27.8.2015–10.12.2015, 14.1.2016–12.5.2016,

BRYGGERIGÅRDEN, jäshuset Maria Thun–Ström

60 € /termin Materialavgift 25 €/termin. BILDKONSTSKOLA FÖR 11–14 åringar, Ekenäs

11033163

ti 16.00–17.30 25.8.2015–8.12.2015, 12.1.2016–3.5.2016,

BRYGGERIGÅRDEN, jäshuset Clara Wahlström

60 € /termin Materialavgift 25 €/termin. KUVATAIDEKOULU 7–9 vuotiaille, Tammisaari

11033164

ti 13.15–14.45 25.8.2015–8.12.2015, 12.1.2016–26.4.2016,

BRYGGERIGÅRDEN, jäshuset Maria Thun–Ström

60 € /kausi Materiaalimaksu 25 €/kausi. BILDKONSTSKOLA FÖR 7–9 åringar , Österby ÖSTERBY SKOLA Clara Wahlström

60 € /termin Materialavgift 25 €/termin.

11033167

ti 13.30–15.00 25.8.2015–8.12.2015, 12.1.2016–26.4.2016,


BILDKONSTSKOLA: SOMMARLÄGER, Ekenäs

11033170

må 10.00–14.00 ti 10.00–14.00 ons 10.00–14.00 tors 10.00–14.00 fre 10.00–14.00

BRYGGERIGÅRDEN, jäshuset Maria Thun–Ström

6.6.2016–10.6 .2016,

70 € Dagsläger för barn mellan 8–12 år. Under lägret ritar, målar, bygger och leker vi i olika workshops både inom och utomhus. Vi bekantar oss med olika konstnärliga teman och får lust och inspiration till fortsatt skapande. Lunchpaus 11.30–12.30. Materialkostnader och lunch ingår i priset.

KARIS – KARJAA Grundundervisning i konst – Taiteen perusopetus SCENKONST – NÄYTTÄMÖTAITEET ETT STEG IN I TEATERNS VÄRLD – kurs för 8–11 –åringar

11021101

KATARINASKOLAN (KSL), gymnastiksal Emma Kullberg

må 16.00–17.30 31.8.2015–23.1 1.2015, 11.1.2016–11.4 .2016,

48 € / termin Genom roliga lekar och övningar övar vi oss i grunderna i teatern. Vi kommer att fundera på röst, rörelse och utrymme, och hur man kan uttrycka sig med hjälp av dessa. Vi kommer att testa oss både på att improvisera och göra något av texter. Samarbete och att vara i stunden är även ord som kommer att dyka upp. Nyfiken på vad teater är? – Kom med på kursen och kolla själv. För kursen behövs mjuka kläder och ett öppet sinne. ETT STEG IN I TEATERNS VÄRLD – kurs för 13–20 –åringar 11021102 KATARINASKOLAN (KSL), gymnastiksal Emma Kullberg

må 17.30–19.00 31.8.2015–23.1


1.2015, 11.1.2016–11.4 .2016,

48 € / termin Genom roliga lekar och övningar övar vi på grunderna inom teater. Vi kommer att fundera på röst, rörelse och uttrymme, och hur man kan utrycka sig med hjälp av dessa. Vi kommer att testa oss både på att improvisera och göra något av texter. Samarbete och att vara i stunden är även ord som kommer att dyka upp. Nyfiken på vad teater är? – Kom med på kursen och kolla själv. För kursen behövs mjuka kläder och ett öppet sinne.

BILDKONST – KUVATAITEET BILDKONSTSKOLA FÖR 5– 6 åringar, Karis 11031160

må 13.00–14.30 24.8.2015–7.12.2015, 11.1.2016–2.5.2016,

MBI/Opistotalo, COLORICUS

60 € /termin Materialavgift 25 €/termin. BILDKONSTSKOLA FÖR 7–9 åringar, Karis 11031161

må 15.30–17.00 24.8.2015–7.12.2015, 11.1.2016–2.5.2016,

MBI/Opistotalo, COLORICUS Clara Wahlström

60 € /termin Materialavgift 25 € /termin. KUVATAIDEKOULU 7–9 vuotiaille, Karjaa

11031170

MBI/Opistotalo, COLORICUS Pia Nieminen

ke 15.30–17.00 26.8.2015–9.12.2015, 13.1.2016–27.4.2016,

60 € /kausi Materiaalimaksu 25 € /kausi. KUVATAIDEKOULU 10–12 vuotiaille, Karjaa 11031171 MBI/Opistotalo, COLORICUS Pia Nieminen

ke 17.30–19.00 26.8.2015–9.12.2015, 13.1.2016–27.4.2016,


60 €/kausi Materiaalimaksu 25 € /kausi. KUVATAIDEKOULU: KUVATAIDELEIRI, Karjaa

11031172

ma 10.00–14. 00 ti 10.00–14.00 ke 10.00–14.0 0 to 10.00–14.0 0 pe 10.00–14.0 0

MBI/Opistotalo, COLORICUS Pia Nieminen

6.6.2016–10.6 .2016,

70 € Päiväleiri on tarkoitettu kaikille kuvataiteesta kiinnostuneille 8–12 v. lapsille. Puuhailemme muodon, värin ja kolmiulotteisen rakentelun parissa. Hyvällä säällä teemme retkiä ja työskentelemme ulkona ympäröivässä luonnossa. Lounastauko 11.30–12.30. Materiaalimaksu ja lounas sisältyy kurssin hintaan.

POJO – POHJA Grundundervisning i konst – Taiteen perusopetus BILDKONST – KUVATAITEET KUVATAIDEKOULU 7–9 v., Pohja

11037003

ti 13.30–15.00 25.8.2015–8.12.2015, 12.1.2016–3.5.2016,

KIRKONKYLÄN KOULU Sirpa Kolu

60 € termin/kausi Materialavgift 25 €/termin. Materiaalimaksu 25 €/kausi. Kursen är tvåspråkig. Kurssi on kaksikielinen. KUVATAIDEKOULU 5–6 vuotiaille, Fiskari FISKARIN KOULU, takotalo Pia Nieminen

11037160

ma 17.30–19.00 24.8.2015–7.12.2015, 11.1.2016–2.5.2016,


60 €/kausi Materiaalimaksu 25 € /kausi. KUVATAIDEKOULU 7–9 vuotiaille, Fiskari

11037161

ma 16.00–17.30 24.8.2015–7.12.2015, 11.1.2016–2.5.2016,

FISKARIN KOULU, takotalo Pia Nieminen

60 €/kausi Materiaalimaksu 25 € /kausi. KUVATAIDEKOULU 10–12 vuotiaille, Fiskari

11037162

ti 17.30–19.00 25.8.2015–8.12.2015, 12.1.2016–26.4.2016,

FISKARIN KOULU, takotalo Pia Nieminen

60 €/kausi Materiaalimaksu 25 € /kausi.

SVARTÅ – MUSTIO Grundundervisning i konst – Taiteen perusopetus BILDKONST – KUVATAITEET BILDKONSTSKOLA FÖR 7–12 åringar, Svartå/KUVATAIDEKOULU 7–12 v., Mustio

må 15.00–16.30 24.8.2015–7.12.2015, 11.1.2016–2.5.2016,

SVARTÅ LÅGSTADIESKOLA, klassrum Sirpa Kolu

60 € termin/kausi Materialavgift 25 €/termin. Materiaalimaksu 25 €/kausi. Kursen är tvåspråkig. Kurssi on kaksikielinen.

TENALA – TENHOLA Grundundervisning i konst – Taiteen perusopetus BILDKONST – KUVATAITEET BILDKONSTSKOLA FÖR 7–10 åringar Tenala HÖJDENS SKOLA, TENALA Clara Wahlström

11032160

11034160

må 13.00–14.30 24.8.2015–7.12.2015, 11.1.2016–2.5.2016,


60 â‚Ź /termin Materialavgift 25 â‚Ź/termin.


Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.