陪伴一生的醫治 Gestärkt von guten Mächten!
古倫神父◎著
吳信如◎攝影
南與北文化出版社
鄭玉英◎譯
作者
古倫神父Anselm Grün 1945年生於德國Junkershausen，自19歲起就是聖本篤修會位於烏茲堡 的「Münsterschwarzach修道院」的修士，之後獲得神學博士、哲學 與企管碩士。已在聖本篤修道院擔任經營主管30年之久，他是德國 Münsterschwarzach聖本篤修道院的經濟管理人，負責管理修道院所屬 二十多家公司行號與三百多名員工。他並且負責該修道院對外開設的人 性領導課程。他的著作超過三百多種，目前已有30幾國的語言翻譯，所 有銷售冊數已高達1800萬冊。是德國最有影響力的宗教與心靈作家，也 屬於當代最重要的基督宗教作家之一。中文翻譯的著作包括：《天天經 歷復活喜悅》、《活像耶穌》、《活出十誡的真自由》、《領導就是喚 醒生命》、《家庭是人生的冒險》、《擁抱老年心生活》、《歡慶一個 新的開始》、《32堂聖經人物的生命課程》、《受難、愛與新生》、 《生命終點的盼望》等書（以上皆由南與北文化出版社出版）。
攝影
吳信如 東海大學環科系畢業、德國馬堡大學國民經濟系碩士。曾任教會公報社 記者、環保署機要秘書、企畫組組長、專業德文譯者與出版社主編。現 職為「南與北文化出版社」負責人與總編輯，教會社區大學講師。
譯者
鄭玉英 台大外文系畢，德國邁因茲大學筆譯碩士，現任兼職譯者及長榮大學翻 譯系兼任講師。
目 錄
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01 暫停片刻
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02 病痛是一把鑰匙
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03 生病是一種契機
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04 生活的學校
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05 起起落落的心情
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06 為何是我？
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07 抱怨與申訴
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08 在上帝的手中
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前言
9 恐懼與信任 10 疼痛
11 生病─ 重生之所
12 與他人的關係
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13 付出與接受
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14 當你的日子只剩一天時……
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15 生病與禱告
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16 在病痛中發現生命的意義
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17 生病也可成為別人的祝福
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18 為什麼偏偏是我？
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19 將痛苦轉化為光明的力量
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20 甘心受苦─ 醫治之路
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21 「你要我為你做什麼？」
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22 禱告
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23 祝福
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前言 在這本書裡，我想從我自己生病且必須住院的經驗來與你 分享病痛的心靈課題。首先，是診斷結果帶來的震撼：你必須 住院。你必須接受手術。你身上有一些到目前為止你自己都還 不知道的東西。我的第一個反應是：我可不能住院哪！我還有 那麼多行程。公司裡的事、家庭的生活都必須繼續下去。可是 接下來，我還必須開始重新規劃生活，好讓自己有時間養病， 讓自己康復。於是我發現，突然之間價值標準移位了。一瞬 間，許多事變得不再那麼重要。然後是等待動手術的緊張心
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情，擔心不知道會不會順利，但同時又信賴上帝的協 助，相信上帝會親自協助醫生們。接著是手術後的痛， 全身虛弱無力的感覺。可是同時又有護理人員充滿愛心 的照顧。所有這些經驗，我想跟你一起在這本書裡細細 思索。 也許不是所有的想法都適用於你生病的經驗。你只 要在閱讀這些想法的同時，信任自己內心浮起的感受， 好讓你能在上帝面前並與上帝交流你的生病經驗，好讓 住院的這段時間成為一段療癒你的身體、心靈，並使之 痊癒的時間。 我不知道你生了什麼病，也不知道這疾病對你的影 響有多嚴重。很有可能，這其中的一些想法並不符合你 的情況，因為你目前所處的情況並不一樣。很有可能， 這其中有一些話會傷到你，因為對你而言，這些話並不 公平。無論如何，我並不想傷害你。有哪個健康的人能 成功地完完全全處於你的情況，為你著想呢？所以，我 只能告訴你，生病時什麼對我有幫助，我自己想怎麼應 付，而且也應付了這些情況。
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我不知道自己生病時，是否能記取自己所說的這些話。我 希望自己能做到這一點。若你覺得有些想法聽起來宗教意味太 濃，那麼，請你信任自己的感覺。也許你首先需要叛逆一下， 可能現在就要你接受這個病痛並與它和好還太早了一點。不 過，你可以先聽聽我的話，看看這是否符合你的情況。若這些 話不符合你的情況，那麼請你思考一下，為了面對你自己的病 痛，你會想對自己說什麼話？對你和你身體的病痛而言，什麼 事才是對的？什麼能對你有幫助？我祝福你，願本書中的話語 能感動你，挑戰你去走自己的人生之路，去接受自己的病痛， 把它當作一個契機，並深深進入自己的生命和上帝的奧祕之 中。
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1 暫停片刻 這病痛把你早已習慣的生活弄得支離破碎。也許你心裡早 已多少料到，自己已經不再像過去認為的那樣健康。也許這病 痛像晴天霹靂般襲擊了你，使你的生活瞬間變天。若是這樣， 要你接受這疾病就難上加難了。你會覺得，我還有這麼多事要 做，還有這麼多計畫和事情排隊等著。現在卻得了這種病，把 我所有的計畫都變成泡影。非這樣不可嗎？我真的很努力要活 得健康。我沒有過度工作，也吃得很健康，但還是生病了。上 帝到底要藉此告訴我什麼？為什麼他要打亂我的計畫？我明白
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你對這疾病所抱持的反抗心態。你當然想有健康的身 體，想面對生活。你還有這麼多事情要做。你不想讓身 邊的人失望，不想成為他們的負擔，想繼續為他們負 責。但現在卻行不通了。現在，你必須要轉變想法。 試著將這疾病視為一個契機。暫停一下，並想一 想，你過去這段時間的生活如何？你在什麼事上的確對 自己過度要求了？你把哪些事都悶在心裡、忍氣吞聲？ 你沒有時間把感動自己的事說出來。當你回想過去這幾 個星期、這幾個月的生活時，心裡想到什麼？一切真的 都那麼和諧、那麼妥適嗎？還是在那平靜的表面之下， 有些事讓你感到生氣，而你卻不願承認？
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2 病痛是一把鑰匙 法國作家安德烈．紀德（1869─1951，1947年諾貝爾文學 獎得主）認為，生病是成為真正的人的一把鑰匙。他根據自己 的經驗寫道： 「我相信，病痛是能為我們打開某些大門的鑰匙。我相 信，有一些大門只有病痛才能打開。無論如何，有一種健康狀 況不允許我們去了解所有的事。也許病痛將我們鎖在某些事的 外面，就像健康將我們鎖在某些事之外一樣。」
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所以，請你將自己的病痛當作一把鑰匙。也許，你可以用 它打開你生命之屋裡一些重要的房間，這些是你到目前為止被 鎖在外面的房間、是你從來沒有進去過的房間。但這些房間也 屬於你的一部分。你可以在這些房間中發現一些到目前為止你 自己都不知道的寶藏。在其中一個房間你可能發現「耐心」這 個寶藏，在另一個房間裡你可能發現「智慧」，又另一個房間 裡你可能發現「愛」。病痛要打開一些你平常在匆忙的生活中 所略過的房間。這些房間和你平時所生活的房間一樣重要。所 以，在生病的日子裡，來一趟發現之旅吧！去探索你的生命之 屋，並有意識地待在這些你到目前為止都還不認識的房間裡。 如此，你就會發現那隱藏在你自己身上的事，以及那屬於你自 己生命的財富和豐富的一面。
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3 生病是一種契機 有些人在生病時總會問，自己到底做錯了什麼？但這些問 題無法對我們有進一步的幫助，只會使我們更有罪惡感，彷彿 是我們自己造成自己生病一般。但罪惡感不會使我們痊癒，而 只會使我們癱瘓。因此，與其回顧過去並尋找生病的原因，不 如問問自己，這個疾病想告訴你什麼？這個疾病的意義是什 麼？它想把你帶到哪裡去？ 有一個很美的童話故事，可以幫助你了解如何將自己的病 痛視為一種契機。有位瑞士的伯爵把兒子送到另一個城市的一
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位大師那裡，希望兒子能向這位大師學一些關於生命的 事。一年後，這位兒子回來了。當父親問他學到什麼 時，兒子回答說，他學到了狂吠狗兒的語言。父親聽了 很生氣，於是把他送到另一位大師那裡。他向這位大師 學到了青蛙的語言，又在第三位大師那裡學到了鳥類的 語言。最後，盛怒的父親命令僕人將兒子殺掉。但兒子 卻逃掉了。在流浪的日子裡，他來到一個碉堡，想在那 裡過夜。但城堡主人只能給他在塔樓過夜，而那上面卻 住著狂吠的狗兒，而且這些狗還撕碎過一些人。但這位 年輕人不怕，因為他會說狂吠狗兒的語言。所以他和這 些狗兒友善地交談。接著，狗兒告訴他一個祕密，牠們 之所以要狂吠，是因為牠們正守護著一批寶藏。狗兒給 年輕人看這些寶藏，並幫助他把寶藏挖出來。之後，這 些狗就離開了，而這個地方也從此得到安寧。 你的病痛很可能就是這樣一頭狂吠的狗，牠正守護 著你身上的寶藏。也許你忽視了自己身上的寶藏。這寶 藏，就是你真實的自我，是上帝按照自己的形像所造 的你─ 那個真實不偽的樣貌。你怎麼錯過了這個寶
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藏？你應該感謝自己的身體起而反叛，感謝自己裡面的狗兒在 狂吠。因為牠們想讓你注意到，在你裡面還有另一個樣貌，這 個樣貌和展示在外人眼前的那個自己不一樣。你也許無法馬上 明白狂吠狗兒的話。但如果你耐心地聆聽自己病痛所發出的語 言，你就會發現自己裡面的寶藏，也就是你那真實的自我，你 那真實不偽的核心，它正在向你說話，好讓你重新注意到它。 我們之中，沒有一個人隨時都與自己最深處的核心接觸。我們 都需要那些狂吠的狗兒，牠們讓我們注意到，我們錯過了自己 的寶藏。所以，牠們邀請我們，過一個更和諧、更真實的生 活。
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4 生活的學校 你的疾病讓你看到，你無法計劃所有的事。你的生命不是 單靠你的意志來決定。還有另一股意志，就是那位否決你那些 計畫的上帝。但這位上帝不是一位蠻橫霸道的上帝，一位什麼 都不給你的上帝；而是一位活生生的上帝，一位教導你生命奧 祕的上帝。但有時候，去上這所生活的學校是件困難的事。我 們對生活有自己的一套看法。我們當然知道什麼叫作生活。 你的疾病要教導你什麼？也許它想告誡你去改變自己的生 活方式，舒緩自己的壓力，讓自己享受片刻寧靜，更認真並更
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謹慎地生活，而不要一直讓外界的事物支配自己、催迫 自己。這疾病讓你看到，你的生命之所以幸福並不是理 所當然的事。你能夠擁有健康的身體，也不是寫在白紙 黑字上保證的權利。你並沒有權利要求自己可以健康地 活到八、九十歲。如果你身體健全，那是一種賞賜。所 以，你的疾病要教導你，懷著感恩的心去接受自己受賞 賜的生命，並認真地去體驗它。你的時間有限，所以你 應該細細品嚐它。 你會問自己：可是一個看來這麼沒有意義的病，一 個會讓人死掉的病，到底要教我什麼？我沒辨法給你一 個隨便的答案。我只是相信並希望，即使一個致命的疾 病也能帶領我找到寶藏、找到真正的生命、永恆的生 命，就像約翰所理解的那樣。在這節骨眼上，永恆的生 命已經意謂著新的生命形式與內容。面對著死亡，我會 專注地體驗每一刻，會仔細探究生命的奧祕：我能呼 吸、說話、感覺、愛。這意謂著什麼？生命由什麼構 成？永恆的生命也意謂著，當我死的時候，這個生命的 品質並不會粉碎，而是綻放出它整個豐盛。
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5 起起落落的心情 也許這個疾病會讓你陷入起起落落的心情。許多人在生病 時會經歷到不同的階段。第一個階段是不願意接受這個疾病。 他們就這麼抗拒它，而只專注於醫學上的事實，完全不願意去 和這個疾病產生個人關係。可是當否認行不通時，他們就會對 偏偏這時來襲的疾病感到憤怒。於是他們與疾病戰鬥，對抗 它、全力與它搏鬥。 另一些人的反應則是感到絕望。他們墜入深深的沮喪中， 落入了黑暗的深淵裡。他們看不到自己的疾病、自己的生命有
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任何意義。這一切究竟有什麼意義？於是他們就這麼放棄了。 或者他們將自己生病的原因怪罪到別人頭上，怪罪到他們所陷 入的情況上，怪罪到那些折磨他們的人身上，或那些有時沒有 盡到責任的醫生身上。他們不願正視自己的疾病，而是把錯都 歸到別人頭上。於是他們把注意力都集中到別人身上，而不面 對自己與自己病態的生活。 當這些階段都過去之後，到了最後一個階段─也就是接 受─的時候，生病的人會感到內心有一股深深的平靜。但要 和這個疾病和好並接受它並不是這麼容易的事。我們必須經歷 過反抗與奮鬥的階段，才會進入這個和好與接受的階段。
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