Sekret_ZIC_52

СЕКРЕТЫ Май № 4 (52) 2013

www.sekret-zik.ru

ЗДОРОВЬЯ ЗДОРОВЬЯ && КРАСОТЫ КРАСОТЫ

в Новосибирске

Юлия Аткина гость номера

Кислоты к бою!

салон в помощь

Секреты PRO проект для профессионалов

60 минус

худеют все!

здоровый вкус

Весенний проект-преображение:

beauty-образ и фотосессия от профессионального фотографа Веры Курбатовой! С наступлением весны всегда приходят перемены и новые преображения! Это время, когда хочется ярких красок, легкости, красоты и изящества! Специально для Вас салон красоты MODEL’E запускает весенний проект-преображение: создание неповторимого beauty-oбраза от профессиональных визажистов и фотосессия от Веры Курбатовой, стоимостью всего 5000 руб. Наш проект - это отличная возможность заявить о себе, попробовать себя в новом образе, научиться позировать перед объективом фотокамеры и проявить себя с новой стороны! Раскройте себя, будьте разной, будьте свободной, а всё остальное предоставьте профессионалам!

Узнать подробности и оставить свои заявки на участие в проекте можно по телефону: 291-37-85, 8-913-477-98-70 в группе vk.com/club10347184 или на сайте www.model-e.ru

Количество мест ограничено!

Здоровые, ухоженные волосы – это визитная карточка любой женщины! В условиях современной экологии и массового использования различных стайлеров волосы особенно нуждаются в бережном уходе и питании. В салоне красоты MODEL’Е наши мастера подберут индивидуальный уход именно для Вашего типа волос! После выполнения процедуры на выбор: «стрижка», либо «окрашивание» Вы совершенно БЕСПЛАТНО протестируете средства по уходу за волосами от ALFAPARF MILANO и получите профессиональную консультацию по уходу.

Косметика ALFAPARF MILANO серии MIDOLLO di bamboo отлично восстанавливает поврежденные волосы, за счет питания и увлажнения, делая их гладкими и красивыми.

Сделать свои волосы здоровыми и сильными Вы можете уже сейчас, записавшись по телефону 291-37-85

Сила красоты в здоровых волосах!

ПИСЬМО

редактора

Мой сын, каждый раз открывая журнал, смотрит и читает в нем лишь одну страницу, ту, где его мама. Вносит свои комментарии по поводу одежды, прически и текста. Апрельский номер тоже не обошел вниманием с возгласом: «О, а тётя Бела какая-то другая…» И тут же добавил, почему же о нём, любимом, ничего не написано, ведь у него такая дата... И правда, в конце апреля ему будет шестнадцать, он уже бреет усы, говорит басом и выше меня на две головы. Как радостно осознавать, что дети взрослеют, и как грустно понимать, что стареем мы. Как печально, что сначала мы торопим время, мечтая о том, как малыш сядет-поползет-пойдет-заговорит… А потом безумно тоскуем по времени, когда он был совсем крошечным. Сколько себя помню, всегда хотела сына, непоседливого, любопытного мальчугана с моими глазами и волевым, смелым и невозмутимо спокойным характером отца. Мои мечты сбылись, прошли долгие счастливые годы, и вот, пожалуйста, ему — уже шестнадцать. Что еще может радовать женщину больше? Пишу и понимаю, что моя жизнь, по большому счету, состоит из сплошных радостей! Радует расслабляющий и оздоровительный массаж, когда руки у человека растут, откуда надо, и после часа неги порхаешь, как одурманенная весной птаха. Радует визит к косметологу, когда говоришь: «Олеся, сделай из меня красавицу…» И волшебница Олеся действительно сотрет все новые морщинки... Какая радость! Радуют победы всегда и во всем. И знаете что? Я уверена для того, чтобы жизнь подбрасывала каждому из нас свою порцию радостей с постоянством фордовского конвейера, нужно транслировать миру только позитивный настрой. И я стараюсь так жить. Чего и вам желаю. До следующего номера…Пока!

Имидж редактора MODEL`e Максима Горького, 34, тел. 291-37-85

Фото обложки, фото редактора Ленина, 21/1 к2 - 11 офис; 4 этаж тел. (383) 255-05-00 fashion-box.ru

ИНСТИТУТ Растительной Косметики На ул. Залесского, 5/1

РАСТИТЕЛЬНОЕ УВЛАЖНЕНИЕ

ВОДНЫЕ ЭКСТРАКТЫ ФРУКТОВ

Глубоко увлажните Вашу кожу и подарите ей свежесть Процедура, направленная на эффективное увлажнение Вашей кожи, способствует ее разглаживанию и надолго дарит ей блаженные ощущения свежести и комфорта. Ее секрет заключается в поэтапном увлажнении кожи и «обучении» клеток сохранять влагу.

Вы можете подарить процедуру вашим близким

— подарочные карты Yves Rocher

Маска на основе водных экстрактов Груши, Арбуза и Дыни буквально тает на Вашей коже под воздействием легких расслабляющих массажных движений. Результат: Ваша кожа вновь обретает комфорт, эластичность и свежесть. Особенность процедуры: В самом сердце фруктов сконцентрировано природное растительное богатство, и именно из этого источника Марка Ив Роше черпает активные экстракты с превосходными увлажняющими свойствами. Ход процедуры: Демакияж, гоммаж, вапоризация, маска, моделирование лица, шеи и зоны декольте, флэш-макияж.

60 минут УХОД ЗА ЛИЦОМ

в специальной праздничной упаковке

УХОД ЗА ЛИЦОМ

БИОЭПИЛЯЦИЯ

УХОД ЗА ТЕЛОМ

МАНИКЮР

ПАРИКМАХЕРСКИЕ

ПЕДИКЮР

УСЛУГИ

СОЛЯРИЙ Дыня

Магазин и салон красоты Yves Rocher ул. Залесского, 5/1, ост. “Горбольница” (383) 311-05-11

www.yves-rosher54.ru

В НОМЕРЕ: 8| НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ПЕРСОНА 14| Юлия Аткина

14 Плохойхороший холестерин

здоровье 18|Как защититься от клеща?

26|Хотите навсегда покончить с целлюлитом?

САЛОН В ПОМОЩЬ 34| Кислоты к бою! ЭСТЕТИКА 44| Кавитация: гоним волну БУДЬ В ФОРМЕ 44| Беременный фитнес ЗДОРОВЫЙ ВКУС 60| «Минус 60»: худеют все!

20

Секреты PRO Тредлифтинг: шьем на живую

48

Проект для профессионалов

68| Коллагенарий: комфорт-

ное омоложение 70| Мастер-класс «Озорной взгляд в будущее» 76| Интервью с М. Кочиашвили: «Велнес-центр — признак цивилизованного общества»

80| Гороскоп на май

На обложке

Модель: Юлия Аткина Фотостудия: Fashion Box

Журнал «Секреты здоровья и красоты в Новосибирске» Издатель: ООО «Красота и здоровье» Учредители: Тыщенко О.В.; Колобкова Н.А. Главный редактор: Оксана Тыщенко Дизайн, верстка, иллюстрации: Светлана Расматова Шеф-редактор: Ирина Романова Адрес редакции и издательства: Новосибирск, ул. Ядринцевская, 18. e-mail: sekret-zic@ra-c.ru тел.: (383) 363-07-68(69), 203-54-65(66), 299-42-77 www.sekret-zik.ru Журнал зарегистрирован как рекламное издание в Управлении Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Сибирскому федеральному округу. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 54-00401 от 28 октября 2011 года Территория распространения г. Новосибирск. Информационная продукция, запрещенная для детей младше 16 лет Распространяется бесплатно. Отпечатано: в типографии «НовоПолиграфЦентр» Адрес типографии: г. Новосибирск, ул. Писарева, 53, тел.: 224-14-72 Дата сдачи в печать: 06.05.13 Дата выхода: 10.05.13 Тираж 30 000 экземпляров. Все товары, рекламируемые в журнале, подлежат обязательной сертификации, все услуги лицензированию. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Копирование и распространение материалов журнала допускается только с письменного разрешения редакции. В оформлении использованы фотоматериалы сети Интернет. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Молодоженам свадебный каравай — в подарок!

• Кафе на 40 посадочных мест •Стоимость — от 850 руб./чел • Напитки и алкоголь можно приносить с собой

Кафе «Островок»

ул. Немировича-Данченко, 165 -1 этаж тел. (383) 346-46-29, 8-923-174-75-10

НОВОСТИ | СКИДКИ | АКЦИИ

Марлен

NEW! ПЛАЗМОТЕРАПИЯ Восстановление Естественной Красоты! ВРАЧЕБНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ:

• • • • •

Маникюр (с покрытием OPI) - 300 руб. Новинка! Гель - лак с росписью Педикюр (аппаратный) - 650 руб. Гель-колор OPI - 550 руб. Наращивание ногтей - 1200 руб.

Безоперационная подтяжка лица-APTOS, тредлифтинг (мезонитями), пилинги от поверхностных до срединных и глубоких, биоревитализация + биоармирование, контурная пластика, инъекции ботулотоксина, мезотерапия, фотоомоложение.

КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ КОЖНЫХ ПРОБЛЕМ: Угревой болезни, сосудистой сетки(купероза), повышенной потливости, удаление папиллом, кератом, бородавок, родинок.

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ:

• Восковая эпиляция: - подмышечные впадины - 100 руб.

- бикини глубокое - 400 руб.

- ноги до колен - 300 руб.

• Сахарная эпиляция: - подмышечные впадины - 200 руб.

- бикини глубокое - 500 руб.

• Обертывание (1.5 часа) - 750 руб.

• Массаж - от 200 до 600 руб.

• Spa-программа (2 часа) - 1000 руб.

• Кавитация - 500 руб. При покупке абонемента скидка 10 %

пр. Карла Маркса, 5, ТЦ «ГРАНИТ», оф. 507

Тел.: 248-40-56

Красный пр., 182, ТЦ «ЕВРОПА», оф. 410

Тел.: 239-01-56

www.салонмарлен.рф 8

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Чистка лица, омолаживающие программы, пирсинг, перманентный макияж, наращивание ресниц, эпиляция(фото-, электро-, восковая, сахаром ), аппаратные и ручные методики коррекции форм тела, озонотерапия- суперэффективный метод антицеллюлитной терапии и уменьшения объемов тела!

ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ТУРБОСОЛЯРИЙ ПАРИКМАХЕРСКИЕ ИМИДЖ-УСЛУГИ: Стрижки от классических до креативных. Новая коллекция окрашивания L’ Oreal INOA, TiGi, долговременные завивки. Торжественные и повседневные укладки, плетения, прически, SPA-лечение волос,решение проблем выпадения волос, стимуляция роста, снятие воспаления и раздражения после любого химического воздействия, улучшение состояния кожи, решение проблем жирной и сухой перхоти (пилинги для кожи головы) ,массаж, восстановление структуры волос, биовосстановление , ламинирование. Индивидуальный подбор средств для домашнего ухода от L’Oreal и TiGi.

НОГТЕВОЙ СЕРВИС: Различные виды маникюра, покрытие гель-лаком Shellac. Педикюр от Gehwol - медицинский аппаратный SPA-уход. Педикюр классический. Нехирургическая коррекция вросшего ногтя, эстетическое восстановление поврежденных ногтей.

Салон красоты

«С Верой» ул. Немировича-Данченко, 169, ост. «Горская» тел.: 315-33-80, 8-913-933-19-15

Бьютитренд лета Этим летом, уже не первый сезон подряд, в фаворе косы. Их с удовольствием носят и звезды, и гламурные девушки, и просто стильные красотки… Модные французские косы, колоски, растрепанные или туго собранные могут произвести фурор как в повседневной жизни, так и на красной ковровой дорожке.

Как применить тренд, не сделав при этом скучной косички? Узнайте от Московской школы плетения кос на странице 30

Shkolakos Октябрьская, 42, оф. 400 Б Тел. 263-41-70 www.shkolakos5.ru

5 минут и вы знакомы! Флирт- вечеринка - удобный формат общения, более эффективная форма знакомств свободных (одиноких) женщин и мужчин, чем интернет. Вы за 1,5-2 часа знакомитесь с 12 и более привлекательными людьми противоположного пола. В правилах флирт-вечеринки — пообщаться с каждым

по 5 минут. Формат этой встречи предполагает ненавязчивое, легкое общение. Конечно, за пять минут узнать человека невозможно! Но получить много информации о нем – вполне, ведь задействованы основные каналы восприятия: слух, зрение, обоняние. После окончания вечеринки каждый сам решает, развивать ли ему отношения с понравившимся человеком или оставить все, как есть. Следующая состоится 30 мая!

О рт оп ед ич ес ка я об ув ь м ож ет бы ть кр ас ив ой ! Ортопедическая обувь (Италия)

высокого качества • Диабетическая обувь • Ревматологическая обувь • Послеоперационная обувь • (разгрузка переднего отдела стопы) • Модельная обувь повышенной комфортности • Детская ортопедическая обувь (ORTUZZI, Сурсил-Орто)

АППАРАТ «VIENOPLUS» (Франция)

Французская технология восстановления венозной системы в нижних конечностях «VIENOPLUS» - избавление от сосудистых звездочек, усталости, дискомфорта, судорог и отеков в ногах.

Медицинский трикотаж

• Компрессионный (антиварикозный) трикотаж: колготы, чулки, гольфы (Sigvaris Venosan) Швейцария.

• Изделия из хлопка, эластана, натурального и синтетического каучука различных моделей и цветов.

Гольфы для путешественников

Каждое длительное путешествие – это огромная нагрузка на организм, в первую очередь на вены, с риском возникновения тромбоза.

Предварительная запись по тел. 287-34-09

Ирина Болдина, руководитель проекта

.

www.с-1-взгляда.рф Мы ВКонтакте

http://vk.com/flirt_vecherinki

«Ортолайф»

пр. Маркса, 57, оф. 323-3,

310-66-39, 8-923-25-22-358

Будь в тренде! Пушистые, длинные ресницы абсолютный тренд этого весенне - летнего сезона.

Волнующий, невинно-порочный взгляд сделает вас центром мужского внимания. Особенно приятно, что с новыми возможностями мастеров ресницы могут выглядеть абсолютно натурально. А чтобы лицо выглядело абсолютно гармоничным, мы дарим Вам коррекцию и окрашивание бровей. Ведь не у всех оттенок бровей совпадает с цветом ресниц, а хочется, чтобы КРАСОТА была безукоризненной, и совершенной.

При наращивании ресниц — коррекция и окрашивание бровей в подарок!

• Ультразвуковая чистка + криотерапия (жидкий азот) — 1000 руб.

• Шугаринг: глубокое бикини — 950 руб.

• Наращивание ресниц (норка, шелк) — 1300 руб.

Кабинет профессиональной косметологии Октябрьская маг-ль, 4 310-41-55

Открытий чудных Апрель в нашем городе ознаменовался «красивым» открытием. В центре города образовалось Fashion Beauty, уютное пространство для вдохновения, творчества и красоты.

Здесь визажисты-стилисты колдуют над образом для важного события, фотосессии или просто для настроения. А еще учат быть красивой без помощи других с помощью кистей и косметики.

FASHION BEAUTY - концептуальное взаимодействие профессионализма и творчества. Все виды макияжа, прически, укладки, плетение и много другое!

Fashion Beauty ТЦ Манхэттен, ул. Ленина 21/1 к.1, 2 эт. Тел.: (383) 263-33-39 +7 (903) 900-33-39

Безупречная Дарим весна!

скидки -45%

Весну нужно встречать во всеоружии: в короткой юбке, глубоком декольте и с улыбкой + гарантированный на лице! Улыбайтесь, а мы подарок! поможем сделать вашу фигуру великолепной!

• Миостимуляция (1 зона) 10 сеансов — 2000 1350 руб.

• Прессотерапия 10 сеансов — 2000 1350 руб • Вакуумно –роликовый массаж (с маслом зародышей пшеницы) 10 сеансов — 7000 3800 руб.

• Вакуумные банки -10 сеансов — 4000 2200 руб.

• Кавитация 1 сеанс — 800 550 руб.* • RF-лифтинг 1 сеанс — 600 250 руб.* + в подарок карта постоянного клиента, предоставляющая скидки на услуги в течение года!

Кабинет аппаратной коррекции фигуры ул. Немировича-Данченко, 165, офис 503 «б» Тел: 8951-383-2105, 8913-927-60-72

ЛИНЗЫ БЕЗОПАСНЫ! Современные линзы изготавливают из биосовместимых материалов, свойства которых позволяют линзам пропускать достаточное количество кислорода к роговице. Ваши глазки не будут испытывать недостаток в кислороде. Контактные линзы при условии соблюдения правил ухода, режима ношения и графика замены, являются комфортным и здоровым для глаз средством коррекции зрения.

• Контактные линзы • Растворы • Аксессуары от мировых производителей • с доставкой на дом WWW.LINZOK.RU Интернет-магазин

8-913-068-54-01 linzok@bk.ru

НОВОСТИ | СКИДКИ | АКЦИИ

Новый взгляд на рабочее место • ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТОЛЫ И КРЕСЛА ДЛЯ ДОМА И ОФИСА • рабочее место школьника • эко-парты • ранцы для школьников • Smart - стулья

ано рекомендовми а д ортопе

• стулья с передним уклоном

Кропоткина, 205, оф.1 (предварительно позвонить)

8-913-003-24-42, 310-18-42 www.pravilno-sidi.ru

Информация об организаторе, сроках,правилах проведения акции, порядке получения подарков узнавайте у менеджеров компании.

Доставка + сборка + подарок!

Полная победа над жарой Жарко — летом, а зимой — холодно, жесткий климат Сибири заставляет нас искать разные способы борьбы с ним. Но благодаря современным кондиционерам идеальный климат существует и за малые деньги.

Раньше кондиционеры для дома представляли собой системы, способные на охлаждение или нагрев воздуха. Однако производители пошли дальше и оснастили технику дополнительными возможностями. Уже сегодня характеристики кондиционеров позволяют им выполнять не только основные функции, но и регулировать уровень влажности, очищать воздух от пыли, примесей и прочее.

• Большой выставочный зал • мобильные и обычные кондиционеры • Кондиционеры от 9

• Монтаж от 4

999 руб.

999 руб.

• Доставка • Монтаж • Сервис ул. Тургенева, 261

Тел. 255-13-30

www. moiklimat.ru

Весенняя мобилизация

Быть стройной ?

легко!

Весна трубит в поход на войну… Войну с целлюлитом и лишним весом, вперед к роскошной фигуре. Вооружайтесь в кабинете коррекции фигуры «Слим» и мы приведем вас к легкой и комфортной победе.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ!* Курсы процедур по КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ со скидкой до 90%!

Подтянем фигуры к весне!

• 10 любых процедур — 4000 руб.

• 20 любых процедур — 7000 руб.

• 40 любых процедур — 10000 руб. * Курс можно приобрести до 31.05.2013г., использовать — до 31.12.2013г.

Комфортное

снижение веса в клинике

Инсайт

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ!* • Депиляция зон ПОДМЫШКИ+ГЛУБОКОЕ БИКИНИ +НОГИ ДО КОЛЕН— 1200 руб. *Акция действительна только для новых клиентов!

Студия аппаратной коррекции фигуры

Ежедневно с 9:00 - 21:00

Тел. 346-33-43, 8-913-920-09-09

266-00-21 266-06-15

я поняла, что кроме меня нам не поможет никто, у всех своя жизнь и свои проблемы. Это заставило меня взять на себя ответственность за семью (мужа, 8-летнего сына и 4-летнюю дочь) и начать действовать. Супруг поддержал меня, и третьего своего ребенка, салон красоты, я назвала «Июль». Тяжело было морально и физически. Конечно, у меня был опыт в салонном бизнесе, но я сразу попала в жесткие рамки выживания, нужно было с первого месяца вкладывать в развитие, отдавать аренду и зарплату сотрудникам. Средств было немного, а рассчитывать я могла только на себя. Но я горжусь тем, что у меня получилось поставить салон на ноги.

—В городе много салонов красоты, как вы нашли свой путь и свою аудиторию?

— «Июль» — это салон в эко-стиле и это сказывается и на всем: от интерьера до материалов. На наших полках преобладают продукты, с максимальным содержанием натуральных ингредиентов и отсутствием какой-либо химии: парабенов, различных отдушек, красителей. Мы используем только самые «натуральные» косметические средства по уходу за волосами: краску L’Oreal INOA без аммиака и с натуральными маслами для сияния волос. Кроме того я, как визажист, использую косметику корпорации «Сибирское здоровье», отечественного производства на натуральных компонентах.

— Вы не только владелица салона, но и активно практикующий мастер. Это восхищает, потому что вы развиваетесь в двух направлениях: как мастер и как управленец. Как это удается совмещать?

—Это, кстати, совмещать полезно и приятно — ощущение единства с командой —одна из самых приятных для меня эмоций в работе. Сложнее сочетать мою активность и бурную деятельность с интересами семьи, с тренировками сына-хоккеиста, с занятостью мужа и вниманием к дочери. Я живу на высоких скоростях. И здесь главное — не только правильно распределить роли, но и уметь договариваться, а этому меня научили еще на факультете психологии и литературы, в НГПУ. Очень помогает и то, что я работаю с людьми, которые могут брать ответственность за какие-то самостоятельные решения, с ними легко и приятно вести рабочий процесс. За два года бизнес поставлен, и я часто приезжаю только ради своих клиентов и важных организаторских задач.

— Вы работаете еще визажистом в других салонах? Это нонсенс, разве другие салоны не боятся увода клиентов?

—Не боятся и правильно делают. Мы дружим и сотрудничаем уже много лет, и руководство ценит во мне, прежде всего, специалиста высокого уровня.

— Успех салона во много зависит от команды.

Юлия Аткина: Я живу на высоких скоростях — Выглядите вы великолепно, сразу видно женщину в красивом бизнесе. Раскрывайте все секреты, что Вам помогает выглядеть так здорово?!

— На самом деле совершенно обычные вещи: любовь близких, хороший сон, утренняя чашка кофе и любимая музыка как утренний ритуал. Настроение должно быть налажено и без музыки дело не обходится. Как бы это банально не звучало, но я одна из тех, кто не может выйти на улицу без макияжа. Даже если я плохо себя чувствую, все равно, стараюсь нанести макияж, потому что уверена, что качественно выполненный макияж способен и поднять настроение и спасти болезненный внешний вид. Макияж — это оружие женщины и мгновенное преображение, когда нужно выглядеть максимально круто. А когда чувствуешь себя неотразимой, все удается.

— Как вы стали владелицей салона?

— Я в красивом бизнесе с 20 лет, начинала визажистом-стилистом и, конечно же, как и многие, мечтала о собственном салоне. Но возможно, эти мечты так и остались бы нереализованными, если бы вдруг серьезно не заболел супруг. В тот момент 14

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ПЕРСОНА Расскажите про ваш коллектив.

— В «Июле» работают настоящие творческие люди. Среди мастеров нашего салона нет дилетантов, все специалисты с богатым опытом. Наших парикмахеров очень любят мужчины, потому что в результате получают безупречную форму стрижки не больше, чем за 30 минут. В работе с женским полом, временные рамки немного увеличиваются, но то как лежит волос после стрижки, насколько он отполирован и задан объем при укладке и как долго она держится —стоит затраченного времени. При этом, все мастера — прекрасные колористы и когда меня спрашивают, кого из специалистов я могла бы порекомендовать, я предлагаю выбрать время, а не мастера. Если говорить о маникюрных мастерах, то — это безусловно великолепные художники и аккуратисты. У одного мастера — высшее художественное образование, скрупулезность и просто фантастическое видение мира, а у другого — высокая скорость, чувство формы и неординарные предложения в сочетании цветов.

— Весенне-летний сезон всегда сопровождается новинками в бьюти-индустрии, чем вы будете радовать своих клиенток?

— Из новых процедур мне очень нравится японский маникюр P.Shine на основе природных ингредиентов. Это перманентный глянцевый маникюр, укрепляющий ногтевую пластину. 4—5 процедур P.Shine сделают ваши натуральные ногти здоровыми и блестящими. Также лечебное долговременное покрытие Gelish. Этим летом мы предлагаем ламинирование от L’Oreal, оно не позволит краске вымыться, придаст сияние вашим окрашенным волосам и защитит их от солнца.

— Лето — это также сезон свадеб, что вы предлагаете невестам?

— Специально для невест от нашего салона есть замечательная услуга «Создание образа в 4 руки». Свадебный макияж наносится практически одновременно с созданием прически, что экономит время невесты. Это удобно, если регистрация проходит утром, не нужно вставать спозаранку. Я могу похвастаться постоянной командой мастеров с большим опытом, то есть с нами можно не волноваться, что какая-то «студенточка на замену» может испортить знаменательный день своими неумелыми действиями.

— О чем мечтаете в бизнесе?

— О создании центра красоты и здоровья, с целым комплексом услуг от оздоровливающих и релаксирующих процедур до имиджевых услуг, подбора одежды, аксессуаров и обуви.

— Есть ли в вашей жизни еще что-то кроме салона?

— У меня есть моя семья, родители, родственники, друзья и подруги, есть социальные проекты. Я большой патриот своей страны и своей роди-

ны — Сибири и с удовольствием участвую в различных общественных движениях и акциях, где продвигают наших талантливых ребят, продукты нашего производства. В связи с этим недавно, я в качестве визажиста участвовала на Сибирской Неделе Моды.

— Где берете столько энергии?

—В любви! У каждого свой источник энергии, кому-то нужно уехать на море, кто-то проводит время на природе. Я же восполняю свою энергию от самой же себя. Когда я здорова, красива, люблю и любима, чувство драйва и кайфа от себя самой дает мне энергии больше чем что-либо. Когда мне нравится отражение в зеркале: макияж, укладка, одежда, мне кажется, я могу свернуть горы, настолько я чувствую прилив энергии.

— А какая вы мама? Строгая или больше подруга своим детям?

— Для себя я выбрала путь дружбы, дружба крепче любви. И у меня пока получается дружить со своими детьми. Я не стремлюсь из своих детей сделать образцовых отличников, но хочу, чтобы они выросли личностями неординарными. У моих родителей, на мой взгляд, получилось, я стремлюсь, чтобы такими же выросли и мои дети.

— И как вы их воспитываете?

— По японской методике, при которой до 6 лет, пока развивается психика ребенка, нужно больше разрешать, чем запрещать и больше поощрять, чем ругать . Детям необходимо давать возможность проявлять самостоятельность, даже в ущерб порядку и времени. Если бы вы видели, во что превращается кухня, когда мы с детьми делаем беляши или, например, красим пасхальные яйца, про украшение елки не могу не вспомнить. Ребенок привыкает, что его желания и усилия приводят к результату, все получается так как он хочет и это формирует в нем лидерскую позицию.

— Кто для Вас красивая женщина?

— Для меня красивая женщина — это сочетание визуальной привлекательности , стиля, ухоженности с наличием интересного внутреннего содержания и острой востребованностью.

—Вы считаете себя востребованной женщиной?

— Даже чересчур (улыбается). Иногда думаю: «Может быть хватит активности?» А по-другому уже не получается, да и не хочется по-другому. Со времен застоя не люблю застой.

Орджоникидзе, 43, тел. 222-21-21. www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

15

Мы предлагаем Вам товары, которые помогут продлить молодость, сохранить красоту, повысить жизненную энергию и улучшить здоровье!

• натуральные оздоровительные продукты • НАТУРАЛЬНЫЕ Концентрированные ягодные И ОВОЩНЫЕ экстракты без сахара • Соки концентрированные • ПРОДУКТЫ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ • ФиточаИ • Средства наружного применения • НАТУРАЛЬНАЯ косметика НА ОСНОВЕ РАСТИТЕЛЬНОГО И ОРГАНОМИНЕРАЛЬНОГО СЫРЬЯ

В канун майских праздников

всем ветеранам ВОВ подарки, а также кто совершит покупку от 500 руб.

получит подарок !

т.: 209-12-20 Фирменный магазин «БИОЛИТ»: город Новосибирск, улица Серебренниковская, 13,

biolit.info, biolit.ru

e-mail: biolit.nsk@mail.ru

Не переусердствуйте с витаминами. Последнее время горожане стали часто принимать витаминные комплексы и бады, забывая, что последствия гиповитаминоза даже хуже, чем при недостатке витаминов. После двухмесячного приема сделайте такой же перерыв.

Первые выезды за город могут обернуться печальными последствиями, если заблаговременно не принять меры предосторожности от укуса клеща.

В 2013 году

сезон клещевого энцефалита был открыт в Новосибирской области

Как защититься от клеща? Кое-что о клещах: • Существует около 40 000 видов клещей, в нашей стране распространены — таежный и лесной иксодовые, переносчики клещевого энцифалита и боррелиоза.

• Пик максимальной численности клещей max4 май-июнь — май, июнь.

• Клещ просыпается, когда температура воздуха повышается до 8 °С и активнее 0 t=8-204 C всего ведет себя при +20 °С и 90—95% влажности.

• Клещи живут по низкорослым кустарникам и передвигаются вертикально вверх.

Клещи — возбудители заболеваний! Энцефалит — в пер. «воспаление головного мозга» Симптомы: недомогание, высокая температура до 38—39 градусов, тошнота, жидкий стул, сильная головная боль ив области глахз и лба, светобоязнь, эпилептические припадки,вялость, нарушение сознания, кома. Укус энцефалитного клеща провоцирует 3 формы заболевания: • лихорадочную — протекает до пяти дней, вызывая головную боль, скованность мышц шеи, иногда светобоязнь; • менингиальную — повреждается оболочка 18

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

10 апреля,

когда в больницу обратилась первая пострадавшая.

головного мозга. Заболевание сопровождается высокой температурой тела — до 40 °С, сильной головной болью, тошнотой и рвотой; • тяжелую очаговую, поражающую всю нервную систему. Возникает угроза параличей, парезов, вплоть до летального исхода.

Болезнь Лайма (Боррелиоз) — инфекционное заболевание с поражением кожи, нервной системы, опорно-двигательного аппарата. Симптомы: лихорадка, повышение температуры, зуд и жжение в месте укуса, озноб, ломота в мышцах, недомогание, головная боль, покраснение в месте укуса и на других участках кожи. Хроническая форма: Через год патологический процесс захватывает сердце и нервную систему, что может привести к миокардиту, невриту и менингиту. Однако чаще всего запущенный боррелиоз поражает суставы и вызывает артрит. Кровосос основную массу вируса передает в первые секунды через укус вместе с обезболивающей слюной. Заражение возможно и при раздавливании клеща в процессе его удаления.

Как снять клеща?

Пострадавших от укуса клеща на 1 июня 2012 г.

11369

2011 г

Смажьте место укуса кремом или вазелином.

?

8280

2012 г

Если клещ не вылез самостоятельно, захватить его пинцетом как можно ближе к ротовому аппарату, держа пинцет перпендикулярно. Извлечь клеща, «выкручивая» из тела.

2013 г

2012 год — на 1 июня зарегистрировано 8280 пострадавших от укуса клеща.

2011 году — 11369, в том числе дети до 14 лет — 2979 человек.

77,8 % — получили экстренную иммуноглобулинопрофилактику, в том числе дети до 18 лет — 88,3 %.

Место укуса продезинфицировать спиртом, йодом, одеколоном.

4

Затем тщательно вымыть руки с мылом.

Как защититься? Собираясь на природу:

1

Надевайте светлую одежду с застегивающимися рукавами и воротом.

2

Используйте репелленты (отпугивающие насекомых средства).

3

Ноги должны быть полностью прикрыты. Верхняя одежда должна быть заправлена в штаны, а штаны — в носки.

4

Если осталась черная точка (отрыв головки или хоботка) обработать йодом и обратиться к врачу.

1

Снятого клеща нужно доставить на исследование в эпидемиологическую лабораторию на исследование, чтобы выяснить инфицированный был ли клещ.

2

Надевайте головной убор.

На прогулке: Располагайтесь на солнечных полянах вдали от кустов и тропы.

30 мин

3

Обнаружив на себе клеща, обратитесь за помощью к врачу!

Каждые 30 мин. осматривайте себя и близких.

После похода: Просмотрите одежду особенно складки и швы. Протрясите верхнюю одежду. Осмотрите все тело, уделяя внимание ушам, подмышкам и низу живота. Расчешите волосы мелкой расческой.

Скорая помощь Если Вы не привиты

и произошло присасывание инфицированного клеща: В течение 96 часов вводится человеческий иммуноглобулин и йодантипирин, препараты для экстренной иммунопрофилактики против клещевого энцефалита.

Вакцинация является самой эффективной защитой от клещевого энцефалита. Инъекции делают по определенной схеме: первые два укола с интервалом один — три месяца, третий — через год. www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

19

ЗДОРОВЬЕ

Плохойхороший холестерин А так ли вреден холестерин, как его малюют? Для сосудов и сердца он является главной причиной ожирения, но без него не способна выжить ни одна клетка организма. Медицина совсем недавно поняла, что холестерин не только вреден, но и полезен.

Наш эксперт: Пономаренко Анна, врач-эндокринолог медицинского центра «XXI век»

Что такое, кто такой?

Холестерин (синоним: холестерол) — жироподобное вещество животного происхождения. Около 80 % вырабатывается самим организмом (печень, кишечник, почки, надпочечники, половые железы), остальные 20 % поступают с пищей. Он настолько важен для нормального функционирования органов и систем, что его роль сравнивают со значением витаминов. Холестерин является строительным материалом для клеточных мембран. Каждая клетка имеет своеобразный холестериновый каркас, 20

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

который регулирует активность мембранных ферментов и проницаемость клетки. Например, защищает внутриклеточные структуры от разрушительного действия свободных кислородных радикалов. И он же один из главных компонентов желчи — секрета, вырабатываемого в печени для эмульгирования и всасывания жиров в тонком кишечнике. Холестерин служит основой для образования витаминов группы D. Участвует в производстве многих гормонов: надпочечников, а также женских и мужских половых гормонов (эстрогены и андрогены). Но это не жир, как принято думать, холестерин не используется для получения калорий и не имеет отношения ни к ожирению, ни к целлюлиту. Холестерин есть во всех тканях и жидкостях нашего организма. Нормальное функционирование жизненно важных систем нашего организма невозможно без этого вещества. К органам и тканям транспортируется в виде ли-

ЗДОРОВЬЕ попротеидов — белково-липидных комплексов. Различают его основные транспортные формы.

• Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Осуществляют транспорт холестерина из тканей и других липопротеидов в печень. Они имеют маленькие размеры, легко проникают в стенку сосуда и так же легко ее покидают, не вызывая отложения холестерина. За это их называют «хорошими».

• Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП). Выполняют противоположную функцию — переносят в ткани синтезированный в печени холестерин. ЛПНП при метаболизме задерживаются в поврежденной сосудистой стенке, переносимый ими холестерин откладывается в виде жировых бляшек, тем самым повышая риск инфаркта или ишемического инсульта, а также других сердечнососудистых осложнений. Повышенное содержание в крови ЛПНП способствует развитию атеросклероза — сужению просвета сосудов. Соответственно, это «плохие» липопротеиды. Важно строгое соотношение показателей разных классов липопротеидов в крови. При нарушении баланса необходимо обследовать внутренние органы, улучшить и нормализовать обмен веществ.

Ватер-линия Холестерин не вреден для организма. Относительно небольшое повышение или недостаток его в питании организм компенсирует сам. А вот избыточный уровень общего холестерина (выше 6,5 ммоль/л) рассматривается как серьезный фактор риска. Если уровень низкомолекулярных липопротеинов выше, рекомендуется использовать диету для снижения. Но и здесь необходимо четко следовать рекомендациям врача, так как пониженный холестерин не менее опасен, чем повышенный. Бесхолестериновая диета вызывает нарушение баланса репродуктивных гормонов. У мужчин недостаток этого вещества приводит к импотенции, а у женщин — к нарушению менструального цикла вплоть до исчезновения месячных в репродуктивном возрасте, ранней менопаузе. Нельзя бесконтрольно снижать уровень холестерина в крови, не устранив причины его повышения. Если уровень выше 7 ммоль/л или упорно держится выше6,5 ммоль/л, рекомендуется начать лекарственную терапию. Чем выше процент «хороших» высокомолекулярных липопротеинов в общем уровне холестерин-связывающих липопротеинов, тем лучше. www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

21

ЗДОРОВЬЕ

На качелях холестерина

Повышенный уровень «плохого» холестерина также может наблюдаться при некоторых заболеваниях печени и почек, или быть генетически обусловленным. К факторам, снижающим уровень «плохого» холестерина, относятся физкультура, спорт и вообще регулярная физическая активность, отказ от курения и употребления алкоголя, еда, содержащая мало насыщенных животных жиров и легкоусваиваемых углеводов и богатая клетчаткой, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и микроэлементами. Обязательно здоровое питание с балансом между белками, жирами и углеводами в соотношении 1:1:4. Его сдвиг в сторону уменьшения жиров существенно повышает аппетит и увеличивает потребление пищи, богатой крахмалом и сахаридами. Излишек складируется в виде жира, провоцируя рост уровня холестерина. Лучший выход — ограничение животных жиров и отказ от синтетических (маргарин). На уровень холестерина в крови положительно влияют жирная рыба и нерафинированные растительные масла (подсолнечное, оливковое), продукты, богатые пищевыми волокнами (свежие овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб и крупы), в особенности пектином (груша, слива, черная смородина, яблоки). Холестерин содержится только в животных жи-

К факторам, повышающим уровень «плохого» холестерина, относятся: • курение; • избыточный вес или ожирение, переедание; • гиподинамия или недостаточная физическая активность; • неправильное питание: жирное мясо, сало, легкоусваиваемые углеводы, типа сладостей и кондитерских изделий, недостаточное содержание клетчатки и пектинов, липотропных факторов, полиненасыщенных жирных кислот, микроэлементов и витаминов.

• застой желчи в печени при различных нарушениях работы этого органа (так же ведёт к желчнокаменному холециститу). Во зн ик ает пр и зло упо т р еблен ии алкоголем, некоторых вирусных заболеваниях, приёме некоторых лекарств; • некоторые эндокринные нарушения — сахарный диабет, гиперсекреция инсулина, гиперсекреция гормонов коры надпочечников, недостаточность гормонов щитовидной железы, половых гормонов.

рах. Богаты им желтки яиц, баранина, говядина, сливочное масло, птица и рыба. В растительном масле этого вещества быть не может, как, например, в арбузе или черносливе.

А есть ли связь?!

Диспропорция способствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений. Атеросклероз — очень сложное заболевание, имеет множество разных форм. В его возникновении ведущую роль играют наследственный фактор, нарушение липидного обмена, рецепторного аппарата клеток и состояние сосудистой стенки. Курение, ожирение, гиподинамия, нездоровое питание, стрессы — дополнительные факторы риска. Причины и механизм развития заболевания окончательно не установлены. У людей с повышенным уровнем проблема появляется быстрее, плюс, наличие повышенного уровня холестерина проще статистически связать с атеросклерозом, что и было сделано в начале исследований, из-за чего холестерин был объявлен виновником всех бед.

22

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ЗДОРОВЬЕ Связь повышенного уровня холестерина и атеросклероза неоднозначна: с одной стороны увеличение содержания холестерина в плазме крови считается бесспорным фактором риска атеросклероза, с другой стороны атеросклероз часто развивается у людей с нормальным уровнем холестерина. Поэтому же, просто снижение уровня холестерина само по себе не решает всех проблем с сосудами. Недостаток холестерина в таком случае может явиться причиной кровоизлияний. Высокий уровень холестерина является лишь одним из многочисленных факторов риска атеросклероза (ожирение, курение, диабет, гипертония). Требуется дальнейшее изучение причин, вызывающих повреждения сосудов и разработка методов их лечения.

Чем лечим?

Здоровый образ жизни: снижение избыточного веса, регулярные упражнения и диета с низким содержанием насыщенных жиров и низким уровнем холестерина. Лекарственные препараты, которые уменьшают уровни «плохого» холестерина, назначаются, когда положительные изменения образа жизни не оказывают существенного влияния на уровни «плохого» холестерина. Наиболее эффективные и широко используемые препараты для уменьшения уровня «плохого» холестерина — это статины. Исследования показали, что статины могут снизить уровни «плохого» холестерина и тем самым предотвратить инфаркт и инсульт.

Мнение эксперта В настоящее время действительно уделяется большое внимание к уровням липидов. И это не только холестерин и его фракции, но и триглицериды, уровень которых также имеет значение в тактике ведения пациента. Нельзя забывать и о том, что генетические факторы в развитии дислипидемии (прим. ред. — нарушение уровня липидов) наиболее существенны. Однако коррекция образа жизни и факторов внешней среды способствуют уменьшению выраженности дислипидемии на 10 — 20%. Также не существует единой нормы липидов, на которую можно было бы ориентироваться, так например, при сахарном диабете в отсутствии ИБС лечение статинами рекомендовано при уровне общего холестерина более 3,5 ммоль /л, а при сочетании сахарного диабета и ИБС лечение начинают незамедлительно вне зависимости от исходного уровня липидов.

Тибетская медицина и современные технологии Восточная медицина бережно восстановит работу Ваших клеток и органов. Даст отличную профилактику и защиту от клещевого энцефалита, отравлений, хронических женских болезней, проблем с сосудами и прочих недугов.

ВЫ привыкли делать профилактику только натуральными, высокоэффективными препаратами без побочных эффектов? ВЫ занимаетесь спортом или ведете активный образ жизни? ВЫ внимательны к своему здоровью и хотите иметь регулярные, безболезненные месячные? ВЫ предрасположены к сердечнососудистым заболеваниям? ВЫ хотите не зависеть от перепадов давления и резкой смены погоды? ВЫ страдаете аллергией и со страхом ждете цветения и лета?

• Предоставляем консультации, • Делаем капилляроскопию, • Формируем индивидуальную программу регуляции, восстановления и очищения. При покупке полного пакета здоровья

в подарок

фарадотерапевтический пояс улучшит микроциркуляцию крови к суставам и пояснице, убирет застои крови и восстановит проходимость кровеносных сосудов. Рекомендован при воспалении мягких тканей. Вся продукция сертифицирована по международным сертификатам GMP.

т.: 8-913-924-84-89, 8-913-984-75-11

Запись по

Представительство международного научно-технического холдинга

Technology Investment Group Limited Liability Company F-W

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

23

ЗДОРОВЬЕ

Берегите детей от паразитов А. П. Хачатрян Доктор медицинских наук,профессор, академик Российской академии медико-технических наук, академик Нью-Йоркской академии наук и Европейской академии естественных наук,Заслуженный изобретатель России, президент Международной Академии Здоровья

Неокрепший детский организм наиболее уязвим к губительному воздействию паразитов. Как правило, родители недоумевают, откуда у их любимого чада могли появиться глисты. Но через пару минут выясняется, что Сашенька ездил с родителями отдыхать в Таиланд, а Машеньке дали попробовать суши, Димочка подрался с соседским мальчиком и тот набросал ему в рот песка, а у Дашеньки есть любимая кошка Мурка, которую она не выпускает из рук. Среди множества гельминтов у детей наиболее часто встречаются аскариды, острицы, клонорхи и описторхи. Аскариды и острицы — личинки паразитов, которые находятся на траве, овощах, фруктах, зелени могут попасть в организм, если употреблять в пищу не промытыми под проточной водой или грязными руками. Страдает и самочувствие малыша, он становится вялым и сонливым, снижается память и способность к обучению. Симптомы явного присутствия паразитов в организме ребенка — это скрежет зубами во сне и сильнейший зуд в области ануса. Клонорхоз и описторхоз — паразиты, поражающие печень и поджелудочную железу, попадают через употребление сырой, малосоленой, вяленой или недостаточно термически обработанной рыбы, содержащей инвазивные личинки. Клонорхоз 24

заражает морскую рыбу и ракообразных (в группе риска— любители суши ), а речная рыба подвержена описторхозу. Наиболее распространенной по клонорхозу является Таиланд, откуда много рыбы идет на экспорт в Россию. Паразиты проявляют себя болями в правом подреберье, тошнотой, головными болями, болями в суставах и в мышцах, постоянную утомляемость, усталость. Они могут быть основной причиной язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, различных расстройств со стороны сердечно-сосудистой системы (аритмии, экстрасистолии и др.), нервной системы (неврозы, депрессии), эндокринной и, что наиболее важно, иммунной систем.

Какой вред наносят паразиты детскому организму? Дети грудного и дошкольного возраста особо восприимчивы к глистным инвазиям, так как у них еще недоразвиты защитные барьеры желудочно-кишечного тракта. Паразиты могут быть причиной: • любых нарушений работы желудочно-кишечного тракта; • дисбактериоза, который проявляется в виде запоров, поносов, неустойчивого стула, болей в животе; • нарушения работы печени, поджелудочной железы;

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

• аллергических проблем , в том числе и атопическогодерматита; • бронхиальной астмы; • проблемной кожи; • ослабления иммунитета; • хронической интоксикации — постепенному отравлению организма продуктами их жизнедеятельности; • повышению утомляемости; • частых головных болей; • замелдению у детей умственного и физического развития.

Какой же выход? К сожалению, существуют большие трудности диагностики глистных инвазий. Сами глисты в кале бывают крайне редко, а чтобы обнаружить их яйца, нужно совпадение множества условий, поэтому анализ кала не всегда показывает действительную картину. Родителям рекомендуется внимательнее относиться к поведению и состоянию ребенка и при первых же симптомах обратиться к врачу, сделать более тщательную диагностику. Дуоденальное зондирование помогает выявить клонорхоз и описторхоз. Рекомендуется проведение профилактических противоглистных курсов сезонно 2 раза в год (весна и поздняя осень) всем детям от 1,5 до 7 лет – даже, если нет жалоб. Международной Академией Здоровья разработан эффективный метод очищения организма от паразитов, который был запатентован в России и сертифицирован в Центре Современных Медицинских технологий (США). Узнать больше о методике и записаться на консультацию вы сможете у специалистов центра по тел.: 214-09-28; 351-60-80; 351-60-85

МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ

Ватутина, 4 www.interacadem.ru

ЗДОРОВЬЕ

Отличие нашей клиники - это только квалифицированные специалисты и лучшее оборудование.

Мы не гонимся за количеством, мы гарантируем качество!

Наши услуги: • Терапевтическая стоматология, эстетическая реставрация • Ортопедическая стоматология, протезирование • Хирургическая стоматология, имплантация • Профессиональная чистка • Ортодонтическая стоматология, исправления прикуса

Внимание акция!

белоснежная улыбка к лету! Профессиональное отбеливание за 3000 руб. г. Новосибирск, ул. Мичурина, 37, офис 41 тел.: +7 (383) 380-36-74, +7 (383) 220-83-74 e-mail: info@aclassic.ru,

www. аклассик.рф

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

25

ЗДОРОВЬЕ

Хотите навсегда покончить

с целлюлитом?

Вам на курс массажа к Евгению Фофанову!

А ведь скоро и правда наступит лето! А мы, красивые и стройные девушки, еще недавно были такими «звездами»! И превратились в кого? «Ненавистное галифе», лишняя складка на ягодицах, жирок в нижней части спины, целлюлит! Вам это надо, в преддверии лета? А хотите снова стать «стройняшкой»? Срочно записывайтесь к врачу и массажисту международного уровня из Академгородка, Евгению Владимировичу Фофанову на антицеллюлитный и лечебно-оздоровительный, 30-часовой курс массажа. Его можно пройти много дешевле, чем в прошлом году» Этой весной всего за 25000 рублей. Качество и ассортимент улучшились, а цена снизилась.

— «Девушки и женщины, с Вашим целлюлитом и сопутствующими ему проблемами я борюсь уже многие годы, — говорит Евгений Фофанов. И если в 90-е годы это заболевание сопутствовало девушкам старше 20-ти лет, то сегодня целлюлит сильно «помолодел». Ко мне на 30-часовой курс массажа приходят девочки от 12 лет. Родители, у кого дочки в этом возрасте, задумайтесь. Это не такое безобидное заболевание, как его принято считать. Это не косметический дефект и не простые ямочки и возвышения на коже. Под действием половых гормонов у девочек

происходят серьезные нарушения в подкожно-жироСУПЕРАКЦИЯ! вой клетчатке. Нарушается 30- час ово й кур с мас саж а работа потовых и сальных жен щин — 250 00 руб ., для желез. Как следствие, верхдля муж чин —3 000 0 руб . ний слой кожи лишается своего питания и у девочек Подробности по телефону: возникают различные дер330-12-50. матиты, высыпания, прыВнимание! щи и прочее. Поверхность До 1 июн я Евг ени й Фоф ано в кожи приобретает нездои при глаш ает все х дев уше к ровый вид, краснеет, сохнет ю тну пла бес йти про и шелушится. У различных женщин болезнетворных микрокон сул ьта цию по сос тоя нию бов и вирусов появляется молочных желез, позвоночника, возможность проникнуть суставов и внутренних органов. через «открытые ворота» в более глубокие слои кожи. Возникают инфекции, коЕсли Вы доверите своих детей торые создают серьезную им, то ничего не потеряете, так угрозу жизни. А ведь всех этих проблем лег- как в их арсенале весь перечень ко можно избежать с помощью видов массажа, разработанных моего курса массажей. Причем, мною. Хотя и я сам, имея педиародители, я не призываю Вас обя- трическое образование и стаж зательно отдавать свое любимое работы в должности терапевта и чадо в мои руки. Мною подготов- гинеколога, легко нахожу общий лены два высококлассных специ- язык, как с мальчишками, так и с алиста, врачи – Анна и Анастасия. девчонками. Уже не одно юное поколение выросло на моих массажах. Я, обладая очень высоким энергетическим потенциалом и соответствующим теоретическим и практическим многолетним опытом, каждому своему клиенту, независимо от его пола и возраста, несу только добро! По-другому жить я просто не умею!» Кто хочет сам научиться, профессионально, делать массаж — записывайтесь. Вы сможете освоить любую из 50 массажных техник Евгения Владимировича и эффективно лечить людей или доставлять удовольствие своим близким. По окончании обучения выдаются сертификаты на 2-х языках (на русском и английском). Запись на бесплатную консультацию, массаж и обучение по тел.: 330-12-50, сот.: 8-923-195-41-49, сайт: http://fofanov-ev.ru, Пишите: evgenijfofanov@yandex.ru

26

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Твой день расписан по минутам: учеба, работа, тренировка, прогулка с семьей… Жизнь насыщена яркими событиями и интересными встречами, но хочется успеть еще больше. Сделай глоток воды Vival*, насыщенной кислородом, и ты почувствуешь прилив сил и найдешь смелые решения задач, которые ставишь перед собой!

Vival: живи ярко2 и легко2! В чем секрет силы воды Vival? Все дело в природных минеральных свойствах воды, добытой из артезианской скважины. А еще – в кислороде, который превращает слабоминерализованную воду в воду Vival. Вода получает дополнительную «порцию» кислорода в процессе озонирования. Именно озонирование является одной из самых эффективных технологий очистки воды. Озонирование полностью уничтожает все вирусы и бактерии в сотни раз быстрее и эффективнее, чем любые дезинфекторы. При озонировании содержание кислорода в воде увеличивается в 12-15 раз, и она становится еще полезнее. Структура воды, обогащенной кислородом, подобна крови, поэтому она воспринимается организмом как родная и действует эффективнее любой другой воды. По своему действию вода Vival подобна кислородному коктейлю, однако имеет ряд преимуществ: ее можно купить в обычном магазине, удобно переносить в сумке.

Vival содержит множество полезных минеральных солей, но при этом, она не относится к лечебной, то есть ее можно пить каждый день: на работе, 28

в дороге, во время Регулярное потребление тренировки. В люнасыщенной кислородом бой момент, когда воды Vival способствует: хочется свежей и вкусной воды.

• улучшению обмена веществ; Vival - это не • повышению концентрации просто вода. Это внимания; вода для тех, кто • укреплению иммунной системы; живет стильно и • повышению работоспособности; ярко, заботясь о • улучшению реакции. своем здоровье. А еще Vival дарит свободу общения и возмож- пеших прогулок, а также – для ность найти новых партнеров ежедневных пробежек. Здесь и единомышленников, которые ты найдешь все спортивные добавят в твою жизнь новых объекты города и сможешь дать им свою оценку. Более событий и красок. Живи активно – работай, того, если у тебя есть свои зазанимайся спортом, твори, ветные и любимые места для импровизируй, встречайся с занятий спортом, то ты легко друзьями - вместе с озониро- сможешь рассказать о них и отметить их на карте Томска. ванной водой Vival! Сайт vival-life.ru – это точСпрашивайте в магазинах ка сбора спортивных новостей, города! ярких фотоотчетов и анонсов Спортивный драйв грядущих мероприятий для всех, кто любит и ценит активна vival-life Активные люди любят актив- ный и яркий образ жизни. С но общаться и считают, что для vival-life.ru жизнь наполнится этого хороши все доступные новыми знакомствами и собысредства, включая, конечно же, тиями. Интернет. Сайт vival-life.ru – это Вступай в группы vival-life площадка для спортивных, це- в vkontakte.ru и facebook. леустремленных и активных. com, общайся с активным Она насыщены информацией о людьми, узнавай об акциях, здоровом образе жизни. Здесь конкурсах, участвуй и побежты можешь прочитать реко- дай вместе с Vival. мендации бывалых спортсме*«Виваль» - вода, насыщеннов, посмотреть карту лучших ная кислородом! дорожек для велосипедных и

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Где научиться плетению кос на себе? Московская школа плетения кос в Новосибирске Быстро и качественно! Обучаем с нуля и доводим до престижных российских конкурсов дизайна прически.

SHKOLAKOS — крупнейшая в России Школа плетения стильных кос, в которой хорошо отработан процесс обучения людей разных возрастов и профессий: дети с 8 лет, молодые девушки и женщины до 80 лет, мамы и бабушки, а также мужчины!

полный базовый курс и Эксклюзивный курс «Плетение кос на себе» (2—5 дней) Прическа из кос — это не только красиво, но и удобно. Если вы освоите искусство их плетения, то всегда будете выглядеть достаточно эффектно. Кроме того, умение самостоятельно делать прически сэкономит ваше время. Более 20 базовых техник, на их основе можно сделать миллионы причесок

Курсы: • Детские прически из кос • Праздничные и вечерние прически

Акция апреля

-50% скидка Роскошные прически из кос своими руками — это просто!

Не упустите свою возможность записаться на самые престижные курсы плетения кос! Успейте записаться по специальной цене!

www.shkolakos5.ru ул. Октябрьская, 42 оф. 400 «б», т. 263-41-70, 8-952-914-93-33

Smokey eyes продолжают оставаться на пике. Но не сочетайте зеленые и шоколадные оттенки с помадой красных тонов, цвета активные и не уживаются на одном лице.

Теперь ваш любимый

на Левом берегу На Геодезической, 4 на месте бывшего нейлбара появилась ногтевая экспресс-студия 4 Hands. И теперь здесь Вам сделают быстро и качественно процедуру одновременного маникюра и педикюра в 4 руки. Только представьте, в удобном для левобережцев месте уход за руками и ногами можно сделать в 2 раза быстрее и дешевле. Это особенно приятно, когда каждая минута на счету. Экспресс-студия 4 Hands, как и на правом берегу, стремится соответствовать своей концепции и работает без очередей, стараясь принять каждого. Как и на правом берегу в новой студии «золотым» остается правило: «Мы всегда открыты для наших клиентов». В нашей команде работают только квалифицированные мастера.

И в честь открытия новой студии мы объявляем

акции:

Маникюр + покрытие гель-лаком Shellaс / Gelish — 800 руб. Педикюр + покрытие гель-лаком Shellaс/ Gelish — 1500 руб. Маникюр + Bio Sculpture Gel (более 100 цветов) — от 1200 руб.

Новинка!

MINX от 150 руб.

КРАСНЫЙ ПРОСПЕКТ, 74, Тел.: 286-31-12 геодезическая, 4, Тел.: 287-34-94 Время работы с 9.00 до 21.00

А Вам когда-нибудь делали маникюр + педикюр в четыре руки всего за 1 час — 1510 руб? Маникюрные стойки: ТРК «Ройял Парк» Красный пр., 101 т.: 291-52-44

ТРЦ «Сибирский молл» Фрунзе, 238, 2 эт. т.: 8-923-124-79-24

САЛОН В ПОМОЩЬ

Кислоты к бою! Как ни странно, но многие женщины уделяют педикюру поразительно мало времени. А ведь наши ножки в открытой летней обуви с ярким лаком на ногтях привлекают особое внимание.

Профилактики ради Кожа ног более «терпеливая», чем кожа лица, потому заботиться о ней иной раз совсем забывают. Сколько неприятностей их подстерегает день за днем! Неудачная форма ногтевой пластинки, потертости, покраснения, мозоли, натоптыши, трещины на стопах и вросшие ногти — со всеми этими проблемами можно и нужно бороться. Регулярный педикюр позволяет поддерживать здоровое состояние ногтей и кожи пальцев и ступней. Наша кожа состоит из нескольких слоев 34

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ткани: изнутри это живой слой, а снаружи – ороговевшие безжизненные клетки, из которых и состоят натоптыши и мозоли. По сути своей они являются защитной реакцией организма на сильное давление и появляются там, где оно проявляется особенно сильно. Эта проблема характерна для людей с избыточным весом с нарушенным обменом веществ, различными деформациями стопы, а также возникает от неудобной, тесной и некачественной обуви. Ороговевшая ткань по структуре похожа

САЛОН В ПОМОЩЬ на стекло, она не эластична и при появлении небольшой трещины под давлением веса лопается, увлекая за собой живые ткани. Так и образуются долго незаживающие болезненные трещины, которые инфицируются, воспаляются и доставляют дискомфорт особенно при ходьбе. Для предотвращения всех этих нежелательных образований и существует целая система ухода за ногами и ступнями под названием педикюр.

Фруктово-кислотный педикюр Сегодня появилась принципиально новая технология безобрезного педикюра — с применением фруктовых кислот. Уникальность данного метода состоит в том, что не требует педикюрной ванночки и следовательно полностью исключает перенос инфекции. Фруктовые кислоты растворяют мертвые клетки эпидермиса, увлажняя и выравнивая рельеф

Не требует педикюрной ванночки, что означает полное исключение переноса инфекции. кожи, а также стимулируют рост новых, здоровых клеток, заодно решая и проблемы заболевания стопы и ногтей (то есть борется с патогенной зоной, оздоравливая ее). Сочетание активных веществ – фруктов, экстрактов, лекарственных растений и фруктовых кислот— владеет значительной проникающей способностью по сравнению с кожей ног благодаря меньшему размеру молекулы, вследствие чего и расщепляет все ороговелости. Глубина проникновения средства зависит от концентрации смеси и времени ее воздействия. Также она имеет противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Фруктовые кислоты делают ступни ног здоровыми и ухоженными, а кожу ног — бархатистой. По сравнению с классическим и аппаратным педикюром пилинг фруктовыми кислотами менее травматичен. Оказывает лечебное и оздоравливающее воздействие, поэтому акwww.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

35

САЛОН В ПОМОЩЬ Самостоятельная работа

тивно применяется при микозах ногтей и стоп, поражениях кожи ногтей, кожи стоп и кистей, в том числе и осложненных трещинами. Фруктово-кислотный педикюр эффективно помогает при гипергидрозе и мозолях, грибке ногтя и проблеме вросшего ногтя любой степени. И что особенно приятно у такого педикюра нет противопоказаний.

Шаг за шагом В основе педикюра лежат фруктовые кислоты, которые наносят на проблемные участки ног, после чего (в зависимости от состояния кожи) их удаляют специальным шпателем. При этом используются всевозможные лечебные средства, которые наносятся в районе ступней и ногтевого ложа, которые в свою очередь помогают эффективно и быстро избавиться от мозолей и натоптышей.

Но обо всем по порядку: Шаг 1. Сначала ножки обрабатываются жидким мылом, специально предназначенным для предпилинговой подготовки. Оно понижает кислотность кожного покрова, что обеспечивая лучшее проникновение наносимых

36

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Самостоятельно делая важную процедуру педикюра, избегайте распространенных ошибок: • Не используйте щипчики для стрижки ногтей, они могут их расщепить. Постоянное применение щипчиков способно самым худшим образом отразиться на состоянии и росте ногтей.

• Не пользуйтесь лезвием или станком при обработке пяток: они не только повреждают кожу, повышая риск попадания инфекции, но могут вызвать ускоренный рост защитного слоя грубой кожи.

• Никогда не пытайтесь обрезать кутикулу: можно сильно пораниться, а раны на ногах плохо заживают.

• Неправильная стрижка ногтей это тоже ошибка: слишком закругленные и коротко остриженные ногти могут попросту врасти в кожу и открыть путь инфекции, кроме того, вросший ноготь – это больно.

препаратов. Обладает очищающим и антибактериальным действием. Шаг 2. Затем раствор кислоты прикладываются на необходимые участки стоп, ступни оборачиваются пищевой пленкой примерно на 10— 15 минут в зависимости от проблем ног. 15 минут пилинга равны целому часу распаривания ног в ванне. Нанесенный препарат способствует увлажнению, разогреву кожи, ускорению местного кровотока, размягчению ороговевшего слоя и околоногтевой кутикулы. Шаг 3. При наличии грибковых поражений или вросшего ногтя проводятся дополнительные процедуры для устранения этих проблем. Шаг 4. После снятия пленки размягченный роговой слой кожи удаляется при помощи тупого шпателя и дополнительно проводится обработка мозолей. Шаг 5. На заключительном этапе обрабатываются ногти и кутикула, боковые валики, при необходимости делается шлифовка стоп пилкой. В завершение наносится восстанавливающий крем для ног. И ваши ножки снова здоровы!

САЛОН В ПОМОЩЬ

Nail Room

Студия маникюра и педикюра

ВСЕ ВИДЫ МАНИКЮРА И ПЕДИКЮРА и Маникюр

пе дикюр

в 4 ру к и!

рее! а быст ее! В 2 раз ив с а кра В 2 раз

New! VitaGel — скорая помощь для тонких или поврежденных ногтей. Стимулирует рост, насыщает витаминами.

• Покрытие VitaGel — 350 руб.

• Маникюр классический — 350 руб.

• Педикюр классический — 800 руб.

• Покрытие гель-лаком Shellac/Gelish — 700 руб. Подарочные сертификаты!

ный Фруктово-кислот р кю ди пе н Эпиляция 3-х зо

1000 р.

1250 р.

ул. Максима Горького, 47 Тел.: 287-87-05

www.nailroom54.ru

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

37

Лето во всем великолепии Массаж — великолепное средство для поддержания отличной формы в условиях всевозможных перегрузок и стрессов, потрясающе снимает усталость и наполняет все тело лёгкостью и свежестью, придавая ощущение полёта. Фитнес-формирующий массаж

Техника №1 среди ручных и аппаратных методов. Массаж направлен на коррекцию фигуры, при системных занятиях за 10—15 сеансов, можно уменьшить объемы талии, ягодиц, бедер до 4—6 см. Что это? Это уникальная массажная методика коррекции фигуры, созданная совместными усилиями ученых-медиков и профессионалов-практиков. Одна из первых и остается одной из лучших массажных методик, направленных на коррекцию фигуры. Как это работает? В основу методики положено грамотное, дозированное сочетание активной физической нагрузки и мануального, массажного воздействия. Статическая и динамическая, индивидуально подобранная физическая нагрузка в сочетании с массажем позволяет моделировать контуры тела за счет мышечной ткани, работать с определенными группами, пучками мышц. Стоимость — 2000 руб. вместо 2300 руб. по акции

Гармонизирующий массаж (для женщин)

Предусматривает массаж для всего тела от макушки до пяток. Прорабатываются внутренние органы, вернее их биологические активные зоны, снимаются блоки с суставов, улучшается кровоток, а значит, запускается программа оздоровления организма. Стоимость — 1000 руб.

Миопластика

Миопластика – авторская методика массажа, направленная на глубокую проработку тканей с целью снятия напряжения в мышцах, суставах и других тканях. Специфические массажные

приемы миопластики позволяют специалисту проникать к глубоким тканям, не травмируя их, качественно проработать каждый сегмент и успешно устранить деструктивные изменения в массируемых тканях.

А также у нас представлено восточное направление: восточный лимфодренажный массаж (1,5 часа) •

Гуаша • Тайский слим-массаж • Шиа-цу – японский точечный массаж (тела и головы) • холестический массаж (объединяет в себе 4 массажные техники) Услуги ногтевой студии: Аппаратный маникюр Женский — 400 руб. Мужской — 500 руб. Обрезной маникюр — 400 руб. Горячий маникюр — 500 руб. Аппаратный женский педикюр – 1100 руб Аппаратный мужской педикюр – 1200 руб Кислотный педикюр

Фруктово-кислотный педикюр – это уникальная разработка израильских специалистов в области лечебной и эстетической косметологии. После процедуры фруктового педикюра Ваши пяточки будут мягкими, как у младенца! Стоимость 1300 руб . вместо 1500 руб, по акции

Новые покрытия для ногтей • Лаки Essie. Без толуола. Богатая палитра • Лаки Gelish. Гель-лак. Держится до 3 недель

салон красоты «Время Красоты» г. Новосибирск, ДЦ «Европа», Красный пр-т 182/1, оф. 302 т: (383) 291-71-63

ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЕ

ПАРИКИ из натуральных и искусственных волос

•НАТУРАЛЬНЫЕ

-С имитацией кожи головы на шелковой основе, из славянских неокрашенных волос (можно окрашивать, стричь, укладывать)

• ИСКУССТВЕННЫЕ

- Немецкой фирмы ELLEN WILLE с имитацией кожи головы и без имитации - Американских фирм REVLON, NORIKO, NAH (не требуют ухода, вес от 60 до 100 г)

ул. Челюскинцев, 18/2, оф.402 Т. (383) 292-40-92, 201-05-76

Kleo-nsk.ru

Время красивых рекордов

!

Лето – время коротких юбок и открытых ножек, яркого маникюра и ультрамодных причесок. Понимаете, что на это совсем не хватает времени?! Студия стиля Sun Time объявляет время рекордов, чтобы вы смогли выглядеть восхитительно в короткие сроки! Локация в здании бизнесцентра «Сан Сити». Возможно, мы с вами работаем в одном здании, что позволит «забежать» на процедуру «окно» в появившееся в рабочем процессе или сделать гораздо больше, не затрачивая время на маршрут.

В самом солнечном месте Новосибирска открылась уютная студия красоты, чтобы предложить вам ультрамодные стрижки, интересные укладки, современное окрашивание, яркий маникюр, тонизирующий массаж и самые последние достижения косметологии. Добро пожаловать! Наша основная миссия – предоставить высокое качество услуг в области красоты для людей, ценящих свое время, для людей, живущих в ритме мегаполиса. Максимально соответствовать этим требованиям помогают условия, созданные специально для вас: 40

Мы открыты с 8 утра и до последнего клиента. Утром всегда можно успеть привести себя в порядок перед собеседованием или важной деловой встречей. А вечером наши специалисты позаботятся о тех, кому часто не хватает рабочего дня. Возможность совмещения процедур. Выглядеть на все 100% за минимальное время позволят процедуры маникюра и педикюра в четыре руки, укладка одновременно с маникюром. Детская игровая комната. Чтобы вы смогли прийти к нам со своими детками и без оглядки отдать себя в заботливые руки профессионалов.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

В зоне свободного Wi-Fi вы сможете работать в режиме онлайн в парикмахерском кресле, как у себя в кабинете. В нашей студии мы действительно предлагаем весь «солнечный» спектр услуг: стрижки, укладки, самое современное окрашивание, ногтевой сервис, косметологические процедуры, массаж и солярий + другие услуги.

При окрашивании Redken SPA уход за волосами — в подарок! Приглашаем вас в лучезарный мир студию стиля Sun Time!

Ждем вас ежедневно с 8:00 до 20:00 на 5 этаже ТРК «Сан Сити», оф.501

предварительная запись по тел.: 373-0-456,

8-913-942-19-01 www.suntime-style.ru

Готовимся к лету! Совершенные формы — — залог идеального лета!

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ «3 Дня пути к совершенству»— 1500 руб. Эффект: подтяжка кожи, уменьшение объемов от 1 до 3 см.

«Похудей за неделю» — 6000 руб. Эффект: подтяжка кожи,

уменьшение объемов до 6 см.

«Похудей за 14 дней» — 8140 руб. Эффект: подтяжка кожи,

уменьшение объемов до 6 см.

Шугаринг от 50 руб. Маникюр + шеллак = 500 руб.

Caprice www.spa-caprice.ru

тел. 299-26-71

Салон красоты Caprice Трикотажный 5-й переулок, 23 (пересечение ул. Есенина и Б.Богаткова, здание Elite Fitness, 2 этаж)

САЛОН В ПОМОЩЬ

ПАРИКМАХЕРСКИЕ УСЛУГИ:

AIRISH

Салон красоты ВЕСЬ МАЙ

СКИДКИ от 10% до 15%  На все виды парикмахерских услуг,  Ногтевой сервис, педикюр,  Наращивание волос, ресниц,  Тибетский комплексный массаж Красный проспект, д. 59 (вход со двора) www.айриш.рф http://vk.com/airishnsk

214-40-88 8-913-901-79-07 42

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

• Современные технологии окрашивания (Wella, Matrix, Schwarzkopf) • Стильные стрижки и укладки • Прически вечерние и свадебные • Долговременная укладка • Ламинирование волос • Химические и био-завивки

МАНИКЮР-ПЕДИКЮР:

• Классический, безобрезной • SPA- педикюр, парафинотерапия • Наращивание и дизайн ногтей • Укрепление ногтей Биогелем • Покрытие гель-лаком SHELLAC

КОСМЕТИЧЕСКИЕ УСЛУГИ:

• Программы по уходу за лицом и телом • Восковая депиляция • Пирсинг и прокол ушей • Все виды пилингов, массаж • Мезотерапия

ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ТУРБОСОЛЯРИЙ МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ:

• Услуги квалифицированного массажиста • Различные виды массажа • Роскошное МАССАЖНОЕ КРЕСЛО Royal • Превосходный массаж спины обеспечит Вам кровать массажёр “Нуга Бест”

ИМИДЖ Салон красоты ПР. Маркса, 13 т.: 346-02-54; 304-01-56 Ул. Ватутина,24 т.: 3-555-863

Инъекции ботокса спасут от обильного потоотделения. Процедура безвредна, потому что блокирует потовые железы только локально, потеть совсем вы не перестанете.

ЭСТЕТИКА

Кавитация: гоним волну -ответ

Вопрос

Эксперты рубрики — специалисты косметологической клиники Mon Amie —Что такое кавитация и в чем суть методики?

—Кавитация (часто также можно услышать название ультразвуковая безоперационная липосакция) – процедура, разрушающая жировые клетки за счет «преобразования» жира в

жидкость и ее вывода из организма естественным путем. На подкожный жировой слой действуют УЗ-волны низкой частоты. Возникает резонирующий эффект, который воздействует на мембраны адипоцитов (жировых клеток). Те, в свою очередь, разрушаются.

— Как именно выполняется процедура?

— Технология основана на применении низкочастотных ультразвуковых волн. Именно такие волны способны проникать глубоко, в подкожно-жировую ткань. Проблемные зоны предварительно обрабатывают специальным фитогелем для похудения. Фитогель создает плотный контакт пластины с кожей, что является обязательным условием для проникновения ультразвуковых волн вглубь тканей. В то же время он содержит активные компоненты, усиливающие антицеллюлитный и похудательный эффекты процедуры. В отличие от традиционной липосакции анестезия во время проведения процедуры не требуется. Напротив, процедуры комфортны по ощущениям, и обладают расслабляющим действием. Вы – отдыхаете. Аппарат – работает: жир разрушается, а фигура становится более стройной.

— Какой процесс запускается в организме?

—Ультразвуковые волны создают механические колебания – и в глубоких слоях подкожно-жировой ткани начинается микромассаж клеток. Возникает так называемый эффект кавитации: «схлопывание» микропузырьков вакуума, об-

44

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

—Разрушенная в процессе процедуры жировая клетка очень плохо восстанавливается, именно этим и объясняется долговременный результат похудения. И это главный, но не единственный эффект от процедуры. Также наблюдается эффект активации обмена веществ (способствующий снижению веса и уменьшению целлюлита). Важен также и дефиброзирующий эффект, в результате которого разрушается уплотнённая склерозированная ткань и улучшается кожный рельеф.

— Когда становятся заметны первые результаты от процедуры?

—Эффект после процедуры отмечают все клиенты, однако он строго индивидуален (причем с течением дней он проявляется все сильнее). Результат очевиден после 1—2 сеансов, в среднем потеря в объеме составляет 1—4 см.

— Сколько она длится и сколько требуется сеансов? И сколько за один сеанс можно обработать зон?

— Сеанс кавитации длится от 20 до 28 минут, полный курс составляет 5—10 процедур. Если необходимо, курсы можно повторять с интервалом 1,5—2 месяца 3—4 раза в год. За один сеанс можно обработать до 3 зон.

—Каковы показания к назначению кавитации?

— Показания для проведения процедуры кавитации: жировые отложения в проблемных

зонах: животе, боках, бёдрах, ягодицах, спине, выраженный целлюлит, жировики (безоперационное удаление), разрушение липомы, дефекты после операции по липосакции (коррекция).

— Есть ли зоны на теле человека недоступные кавитации? Например, я слышала нельзя с ее помощью убрать «второй подбородок».

— На шее и лице процедуры кавитации не проводятся, процедуры можно проводить на следующих областях: задняя и передняя поверхности бедра, галифе, ягодицы, икры, руки, надколенная зона, спина, живот, боковые поверхности.

косметологическая клиника

Акция! Фотоэпиляция 7 зон – всего за 1700 руб.*

* В фотоэпиляцию 7 зон входят следующие зоны: • лицо • подмышки • бикини • межъягодичная зона • линия живота • руки до локтя • голень Всем клиентам успевшим сделать хотя бы 1 процедуру по акции «Фотоэпиляция 7 зон — всего за 1700 руб.», стоимость процедуры сохраняется на все последующие посещения нашей клиники!

—Какие есть противопоказания? Основными противопоказаниями к процедуре кавитации являются: беременность и период лактации, остеопороз, сахарный диабет, онкологические заболевания, некоторые сердечнососудистые заболевания (гипертония, флебиты, хрупкость сосудов и др.), кожные заболевания, почечная или печеночная недостаточность, наличие металлических имплантатов.

—Можно ли совмещать кавитацию и другие аппаратные методики? Или, например, ручной массаж?

— По наблюдениям специалистов процедуры кавитации и любая из вакуумных методик в совокупности дают превосходные результаты.

—Можно ли проходить процедуру мужчинам?

— Конечно можно! В нашей клинике процедуры по кавитации пользуются большим спросом, как у женщин, так и мужчин.

Акция! DYSPORT (IPSEN)

Диспорт - 1 единица 90 руб!

Акция! Готовимся к пляжному сезону!

Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-54-01-000817

разующихся внутри жидкости. В результате высвобождается энергия, разрушающая мембрану жировых клеток. Разжиженный в результате такого воздействия жир выводится из организма.

—Какой эффект дает кавитация?

Программа направлена на эффективное похудение, снижение веса, коррекцию локальных жировых отложений, подтяжку и повышения тонуса кожи. Стоимость одной процедуры КАВИТАЦИИ+ГЕЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ+ВАКУУМНЫЙ Л И М Ф ОДРЕ Н АЖ + В АКУУ М Н О РОЛИКОВЫЙ МАССАЖ проблемной зоны ВСЕГО 1000 руб!

Акция! Выгодное предложение!

При прохождении курса процедур ТЕРМОЛИФТИНГА действует специальная цена на программу VIP Line Microgei (микротоки нового поколения): все лицо ВСЕГО за 500 руб!

ВНИМАНИЕ! Все используемые аппараты разрешены к применению Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения и социального развития Косметологическая клиника

Mon Amie:

Романова, 39, оф. 310;

227-99-50; 287-31-73; www.monamie.nsk.ru

—Требуется ли особая подготовка к процедуре кавитации? Говорят, что необходима некая диета?

• Радиоволновой лифтинг REACTION — нехирургическая подтяжка • Fraxel — золотой стандарт лазерного фракционного омоложения. Finepeel — мягкая и безопасная процедура лазерного омоложения • Лазерная эпиляция на Asclepion MeDioStar Next - аппарате нового поколения • Озонотерапия — безоперационная липосакция • Ультразвуковая кавитация: избавьтесь от целлюлита и локальных жировых отложений • Биостимуляция тела на аппарате Futura Pro Единственная • SOQI Bed: в Новосибирске! комфортная система коррекции веса и объемов.

15 мин. работы =10 000 шагов • Тонусные тренажеры • Тренажер Реформер • Тренажер Power Plate • Прессотерапия • Роликовые массажеры А также: • Студия прически • Ногтевой сервис • коррекция фигуры • коррекция вросшего ногтя

— Существует ряд общих рекомендаций: за 3—4 дня до начала курса процедур стоит исключить из своего повседневного рациона острое, жареное и жирное, а также отказаться от употребления алкоголя. Также стоит по возможности сократить количество сигарет, выкуриваемых ежедневно, и добавить в ежедневный рацион как можно больше овощей и фруктов. Непосредственно перед процедурой (за 2—3 часа

до нее) рекомендуется выпить 1 литр негазированной воды.

— Нужно ли соблюдать особый режим после процедуры?

— Такого же режима питания следует придерживаться и в течение двух—трех дней после проведения процедуры. Не лишним будет и увеличение количества выпиваемой жидкости до двух-двух с половиной литров.

—Болезненная ли процедура кавитации?

— Напротив, процедуры ка-

www.artdeko-nsk.ru ул. Семьи Шамшиных, 4 218-40-33, 218-78-13

витации на аппарате Ultra BF36 комфортны по ощущениям, и обладают расслабляющим действием. Вы – отдыхаете. Аппарат – работает, жир разрушается, а фигура становится более стройной.

— От чего может зависеть качество и безопасность процедуры?

— Качество и безопасность процедуры напрямую зависят от используемого оборудования. Совет один — прежде чем идти в какой-либо салон, поинтересуйтесь, на каком оборудовании вам будут делать процедуру. Посмотрите инфор-

мацию в интернете, в каких еще странах и клиниках оно используется. Попросите показать вам сертификаты и регистрационные удостоверения на аппараты, выданные Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения и социального развития. Отсутствие этих документов свидетельствует о том, что на безопасность, качество и эффективность на территории нашей страны такое оборудование не проверялось и, соответственно, его использование для оказания косметологических услуг недопустимо!

КОЛЛЕКЦИя стрижек и окрашивания ВЕСНА-ЛЕТО 2013: OMBRES NATURE, в салоне красоты «Magic Beauty» Инновационное окрашивание INOA от L’Oréal Professionnel: • покрытие седины на 100% • 6 недель интенсивного увлажнения и питания.

• не имеет запаха и обеспечивает оптимальный комфорт кожи головы. Новшество INOA заключается в технологии ODS (Oil Delivery System /Система Доставки Красителя Маслом). Масляная основа красителя усиливает эффективность системы окрашивания при минимальной концентрации щелочного компонента. Масляная основа красителя помогает сохранять натуральный защитный слой волоса. При окрашивании В номинации «Запуск года в окрашивании» красителями от L’Oréal победителем признан INOA ODS2.

Professionnel Система окрашивания стала еще проще, быУслуга Cristalceutic, стрее и эффективнее. INOA ODS2 - это окрастоимостью 600 руб. шивание будущего Лаборатории L’Oréal представляют гамму в подарок!!!

Cristalceutic — революцию в защите цвета окрашенных волос.

Худеем к лету МЫ ГАРАНТИРУЕМ РЕЗУЛЬТАТ!!! Минус 3-20 см за курс • Кавитация — Скидка 70 % 250 руб. вместо 800 руб. за сеанс • RF-лифтинг — Скидка 70 % 250 руб. вместо 800 руб. за сеанс • Прессотерапия 4 в 1 — Скидка 50 % 250 руб. вместо 500 руб. за сеанс • Миостимуляция — Скидка 80 % 100 руб. вместо 500 руб.

• Вакуумно –роликовый массаж — 400 руб.

• Вакуумно-баночный массаж — Скидка 50 % 200 руб. вместо 400 руб. Программа — Экспресс похудение « попробуй все» • Кавитация Скидка • RF-лифтинг с функцией 70% ультрафонофореза на программу • Прессотерапия 1000 руб. вместо • Инфракрасный прогрев 3600 руб.

• Электростимуляции • Магнитотерапия • Миостимуляция • Вакуумно-баночный массаж • Вакуумно-роликовый массаж Мы будем рады Вас видеть!!! ХУДЕЙТЕ С НАМИ!!!

Magic Beauty, салон красоты

www.magic-beauty-nsk.ru т.: 227−04−88; 380-64-23 Советская, 26, Часы работы: с 09-00 до 21-00

ЭСТЕТИКА

Тредлифтинг: шьем на живую Вопрос -ответ Васюнина Марина, врач косметолог центра косметологии Victoria

— Тредлифтинг, как процедура и мезонити — инновация в косметологии! Почему они произвели такой фурор среди косметологов?

—Процедура действительно революционная и проводится врачом-косметологом, а не хирургом в операционной, а результат от нее сравним с пластической операцией. Эта методика дает возможность омоложения и трехмерного моделирования контуров лица и возвращает четкие правильные черты молодого лица. Преимущества мезонитей: важное свойство бионитей – они обладают биодеградирующим эффектом, то есть рассасываются самостоятельно. Никаких шрамов

и рубцов: процедура проводится без разрезов, через миниатюрные проколы. Дает длительный эффект омоложения.

— Что же такое тредлифтинг?

— По сути это уникальная техника установки нитей из абсолютно безопасного саморассасывающегося материала, позволяющего моделировать ткани в любых направлениях, включая те участки лица и тела, которые были недоступны другим технологиям. Для установки нитей совершенно не требуется разрезов, нити устанавливаются при помощи тончайшей иглы — всего 0,1 мм.

— Как и за счет чего работают мезонити внутри?

—Процедура проходит следующим образом: иглы, внутри которых протянуты 3D-нити, вводятся под кожу на разных слоях и затем удаляются, нити при этом остаются в коже. По прошествии 6—9 месяцев нити полностью рассасываются. Эффект достигается путем запуска процесса «мягкого» коллагенеза — образования нового коллагена — дающего легкое уплотнение соединительной ткани, которое и продолжает нести «каркасную» функцию в течение 18—24 месяцев. Затем процедуру необходимо повторить.

48

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Повышенное потоотделение и мимические морщины — не приговор! Инъекции диспорта — самый распространенный в мире метод, дающий длительный эффект!

1 ЕД диспорта NEW!!!

120 руб. Нитевой лифтинг:

Инъекции гиалуроновой кислотой для длительной гидратации кожи (Restylane, Amaline, Revi, Princessa и др.) от 7000 руб.

• результат как после пластической операции!

• Без риска наркоза и длительной реабилитации!

Аппаратные методики для создания идеального тела! Кавитация + прессотерапия + радиолифтинг — 2500 руб. за 1 сеанс!

Лицензия: ЛО-54-01-001569 от 13 апреля 2012 года.

Радиес -уникальный дермальный филлер на основе гидроксиапатита кальция, обеспечивающий безоперационный лифтинг лица и долговременную коррекцию морщин до 3 лет!

NEW!!!

• интимная контурная пластика!

• Интимный пирсинг!

• Ручной массаж (медицинский, антицеллюлитный и др.) лицо и тело.

• Депиляция волос воском, сахаром!

• летние пилинги для разных типов кожи 3000 руб./сеанс • различные виды чисток 1800 руб.

• перманентный макияж

бровей, век, губ • 3D-наращивание ресниц!

тел. (383) 279-92-01, 8-923-117-36-32 , www.nsk-victoria.ru ул.Королева,32, Время работы: с 9-00 до 21-00,

ЭСТЕТИКА — Какие результаты дает процедура и на какие зоны рассчитана?

— Тредлифтинг 3D-нитями позволяет создать незаметный кожный каркас, который удерживает ткани в нужном положении, не позволяя им провисать, предупреждает появление морщин и обеспечивает упругость и эластичность кожи продолжительный период – до 2 лет. Подходит для решения таких проблем как: ярко выражен-

ные носогубные складки; вертикальные лобные складки; носо-слезная борозда; кисетные морщины и горизонтальные морщины лба; периорбитальные морщины; складки перед и за ушной раковиной; гравитационный птоз подбородка и брылей; опустившиеся наружные края бровей; складки кожи на подбородке, шее, груди; подвисы ткани на ягодицах, животе, руках и ногах.

— Кому и с какого возраста показаны мезонити?

— Любому человеку, желающему улучшить свою внешность с возраста, когда начинают проявляться возрастные изменения (от 35 лет и старше).

— А что можно скорректировать с помощью мезонитей по телу?

— Помимо коррекции лица, мезонити можно использовать для подтяжки кожи живота, ослабленной в результате родов. Методика хорошо зарекомендовала себя в плане улучшения вида шеи и зоны декольте, а также легкого лифтинга бедер и области коленных чашечек.

50

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

—Какое количество нитей может потребоваться?

какими лучше (аппаратными или инъекционными)?

— Конечно же, количество зависит от состояния кожи, но в среднем для коррекции вертикальных лобных складок обычно достаточно от 4 до 6 нитей для полного выравнивания рельефа — устранения складок.

— Идеально методика сочетается с контурной пластикой лица при помощи филлеров —в таком случае нитями можно сформировать каркас, а введением филлеров – добавить необходимый объем. И конечно, мезотерапия — как неотъемлемый этап для достижения хорошего качества кожи.

—Заметны ли они на коже?

—Нити абсолютно не заметны. Эти нити тонкие, но такие крепкие, что работают наравне с классическими нитями, хотя те больше в диаметре. При этом любое контурирование или просвечивание исключено. Даже у тех, кто является обладателем, так называемой «папирусной» кожи.

— Насколько травматична процедура и есть период реабилитации?

— Малотравматична, так как совершенно не требуется разрезов, нити устанавливаются при помощи тончайших гибких игл – всего 0,1 мм. Благодаря их гибкости и достигается эффект объемного 3D-моделирования на всех уровнях кожи.

— Сколько по времени занимает процедура?

— Амбулаторная процедура под местной анестезией длится 30—40 минут.

—Можно ли сочетать с другими процедурами? И с

— А как скоро можно приступать к другим косметологическим процедурам?

— После установки нитей через 2—3 недели возможно и использование (при адекватном контроле температуры) аппаратов радиоволнового лифтинга для усиления лифтинг-эффекта и дополнительной ретракции тканей вокруг уже установленных нитей. Через 2—4 недели после процедуры установки 3D-мезонитей возможно использование других аппаратных методик: миостимуляции, кавитации, микротоков, электропорации, кислородной и фракционной мезотерапии, лазерного и фракционного омоложения, мезотерапии и нейротоксинов.

—Насколько безопасна процедура? Есть ли какие противопоказания? Могут ли являться аллергеном?

—Среди противопоказаний различные острые инфекционные заболевания (ОРВИ, грипп и т.п.); воспаление кожи в области будущего введения нитей; онкологические заболевания; некоторые заболевания крови (например, нарушения свертываемости крови). Сами нити созданы из полностью рассасывающегося, гипоаллергенного и прочного материала, имеющего 100% биосовместимость с кожей.

С тудия

косметоло г ии

Вашему вниманию представляет целый ряд услуг, для совершенствования Вашей Красоты!

- Бровей (волосковый, карандашный) + аппликационная анестезия

— от 2500 р.

- Глаз (ресничный, подводка, стрелка) — от 2000 р.

- Губ (контур, растушевка) Инъекционная анестезия — от 4000 р.

(БЕЗБОЛЕЗНЕННО!)

-Чистка • Пилинг лица

— 1000 р.

- Маски (лифтинг, омолаживающие, лечебные, питательные) — 800 р.

- Глаз (уменьшение темных кругов, — 500 р. морщин) - Тела (дряблость мышц и кожи,

целлюлит, избыточный вес) 1 зона

— 400 р.

- Безинъекционная — 800 р.

- Лечение акне, рубцов, пигментации, восстановление неровности кожи, омоложение — от 2000 р.

- Тела (липолитическая) — от 1000 р. (лечебный, антицеллюлитный, виброционный, вакуумный) 1 зона

— 500 р.

(парафин + глина) 1 зона

— 500 р.

(руки, ноги, усики, классическое бикини) 1 зона — 500 р. Доверьте заботу о себе профессионалу !

Все процедуры проводит Специалист с Медицинским Образованием и опытом работы

ДЦ «Европа», Красный пр., 182/1, каб. 908 тел: (383) 310-97-78

Вопрос

-ответ

Бодифлекс: дышим и худеем

Татьяна Корнеева, директор центра «Бодифлекс», инструктор с 17-летним стажем и специалист по физической реабилитации.

— Татьяна, расскажите, что такое бодифлекс?

— Бодифлекс – это система для коррекции лишнего веса, которая включает в себя методики диафрагмального дыхания, задержки дыхания после выдоха и физические упражнения. Диафрагмальное дыхание используется практически во всех методиках ЛФК, а мы используем его в качестве коррекции фигуры, веса и оздоровления.

— И как с помощью диафрагмального дыхания мы боремся с лишним весом? И целенаправленно с проблемными зонами?

— Диафрагмальное дыхание усиливает проникновение кислорода в клетку, все биохимические процессы протекают быстрее, а значит и обмен веществ улучшается. Кроме того вы направляете нагрузку на определенную группу мышц, там улучшается кровообращение и насыщение кислородом клеток, а жировые клетки при форсированной работе на эту мышцу сгорают. Таким образом мы работаем не просто с избыточным весом, но и целенаправленно с проблемной зоной.

нировки это заметно, как мгновенно спадают отеки. Техника диафрагмального дыхания массирует все внутренние органы и соответственно улучшает их кровообращение, стимулируя желудочно-кишечный тракт, улучшает перистальтику кишечника. Диафрагмальное дыхание улучшает кровоток в органах малого таза и не только предотвращает многие заболевания, но и постепенно избавляет от них. Улучшается функция женской половой системы, работают интимные мышцы, а это значит, и ощущения от секса становятся полнее, а оргазм – ярче. На своих занятиях по системе бодифлекс я много времени уделяю позвоночнику и укреплению мышц спины. От позвоночника зависит правильное расположение внутренних органов и их нормальная работа. Если у вас сутулая спина, орган смещен и свою функцию выполняет неполноценно. Я как физический реабилитолог даю упражнения с неравномерным распределением нагрузки, например, на одну сторону больше, на другую сторону меньше, таким образом, укрепляя мышцы спины.

— Есть ли у вас интенсивный курс для тех, кто хочет быстрых результатов?

Интенсивный курс есть: ежедневно в течение 10 дней по 1 часу проходят занятия и нужен для тех, кто не может себя организовать, а также и для собственной мотивации.

— Девиз бодифлекса: «Дыши и худей». Можно ли только с его помощью достичь снижения массы тела?

— Допустим, мы уже достигли определенных результатов, что нужно для их сохранения?

— Можно. В моей практике есть выездной семидневный тренинг, где мы опустошаем жировые депо. На тренинге благодаря интенсивному курсу бодифлекса, активному отдыху и правильному питанию мои подопечные теряют до 11 см в талии. Результаты разные, поскольку и люди приходят разные: с разным обменом веществ, с разными типами фигуры. Но эффект чувствуют все.

— Какие еще положительные эффекты для организма дает бодифлекс?

пр. Карла Маркса, 57 оф. 707

— Достаточно обычных занятий 2—3 раза в неделю.

— С помощью диафрагмального дыхания: укрепляется иммунитет, люди которые регулярно занимаются, практически не болеют ни простудными, ни другими вирусными заболеваниями. Уходят суставные боли, улучшается состояние венозной системы. Диафрагма, как второе сердце, тянет венозную кровь вверх. Вены не эластичные сами по себе, а диафрагма помогает освобождать от крови и застоев в венозной крови не бывает, особенно после тре-

Бодифлекс Центр

пн., ср., пт. 8.00, 9.00, 10.00, пн., чт. 17.00, 18.00, 19.00 ср. 18.30, сб. 10.00

Красный пр-т, 72в

вт. 18.00, 19.00, ср 17.30, 19.00, пт. 19.00, сб. 9.00, 10.00

тел. 8-913-710-87-45, Недельный тренинг на Алтае: 14—21 июля 4—11 августа

www.bodyflex-nsk.ru

Головные боли и большинство болезней связано с шейным отделом. 5 минутный массаж сильными надавливающими движениями ускорит кровоток, расслабит мышцы.

Беременный фитнес

«Какие физические нагрузки показаны беременным?» Еще недавно на этот вопрос акушеры-гинекологи давали категоричный отрицательный ответ, а сегодня занятия спортом считаются важной частью здоровой беременности, а подготовка беременных к родам с помощью ЛФК и вовсе имеет многовековую традицию. Физические нагрузки помогают противодействовать ряду нежелательных осложнений (варикозное расширение вен, плоскостопие, слабость мышц брюшного пресса и тазового дна и др.). Фитнес помогает избавиться от болей в пояснице, запоров, отеков и других неприятных эффектов, сопутствующих интересному положению. Систематические занятия не только предотвратят излишний набор веса, но и сделают роды легче, а восстановление после появления малыша пойдет быстрее. Даже если до беременности женщина вела сидячий образ жизни, умеренные нагрузки вполне безопасны. В комплекс упражнений при беременности включают общеукрепляющие динамические упражнения для рук, туловища, ног, улучшающие обмен веществ, а также дыхательные и специальные упражнения для мышц брюшного пресса и длинных мышц спины. Фитнес-инструкторы и доктора сходятся во мнении, что при беременности вполне достаточно 30 минут непрерывных занятий, при постепенном замедлении, и 10 минут на полное восстановление. Прежде чем приступить к тренировке или сменить программу, необходимо проконсультироваться с наблюдающим акушером-гинекологом.

54

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Стоп! Немедленно прекратите тренировку и вызовите врача, если чувствуете: боль или опухание икр, боль в груди, снижение активности плода, влагалищное кровотечение, затрудненное дыхание до тренировки, головокружение или головную боль, отход вод, мышечную слабость, преждевременные схватки.

Танец живота

Нет лучшего времени для беллиданса, чем ожидание малыша. Танцы живота рекомендуют будущим мамам не только фитнес-инструкторы, но и акушеры-гинекологи. Причем отсутствие предыдущего опыта занятия спортом вовсе не препятствие. Благотворный эффект танца достигается за счет характерных движений бедрами. Круговые, волнообразные, покачивающие или наклонные, они помогают увеличить подвижность таза. Поочередное сокращение и расслабление тазовых

БУДЬ В ФОРМЕ мышц делает их гибче и эластичнее. Скользящие движения руками, грудными мышцами, покачивание бедрами и плечами дает организму легкую кардионагрузку. Движения укрепляют мышцы бедер и ягодиц, снимают давление внизу спины (обычное явление у беременных). Кроме того, танцуя, вы непроизвольно выполняете и упражнение Кегеля — сокращаете и расслабляете мышцы тазового дна, то есть укрепляете их.

www.mtdd.ru

Ходьба

При ходьбе укрепляется сердечно-сосудистая система, увеличивается выносливость, помогает уменьшить токсикоз. Здесь важно следить за осанкой, как можно больше расслабить позвоничник и плечи, а живот наоборот подтянуть.

Пилатес для беременных Мягкий фитнес постепенно укрепляет мышцы и улучшает кровоток тазовой области и глубоких мышц брюшного пресса. Но во втором и третьем триместре лучше избегать упражнений на спине.

Плавание и аквааэробика Сопротивление воды снимает напряжение в мышцах, расслабляет поясничную часть спины, но при этом укрепляет абсолютно все мышцы тела, в том числе и сердечную. Предпочитайте искусственные пресные искусственные водоемы с температурой воды до 32 градусов или морскую воду.

Силовые тренировки Даже силовые тренировки показаны беременным, если соблюдать осторожность и не задерживать дыхание. Но беременность — не время для экспериментов, и если женщина до зачатия не занималась силовым спортом, то лучше и не начинать. О допустимых нагрузках необходимо проконсультироваться у врача, при таком фитнесе боль снижается за счет тонуса и силы в мышцах.

Йога для беременных

Йога учит правильно дышать и улучшает выносливость, но здесь нельзя давть нагрузку на живот, поэтому избегайте подобных поз и движений.

Дыхательная гимнастика Специальная дыхательная гимнастика полезна не только во время родов, но и в период беременности. Дыхательные методики помогают

Товары для здоровья будущих мам

противоварикозный трикотаж до и послеродовые бандажи ортопедические стельки и обувь ортопедические подушки для сна и отдыха подушки под спину и на сидение

5%

Предъявителю купона — скидка

Адреса магазинов «Медтехника для дома»: Красный пр-т. 49, т. (383) 218-43-11 Красный пр-т, 51, т. (383) 221-97-71 Ватутина, 13, т. (383) 346-32-48 НемировичаДанченко, 130/1, т. (383) 346-30-33

Героев Труда, 18/2, т. (383) 332-52-23 Геодезическая, 9, т. (383) 315-30-79 Б.Хмельницкого, 26, т. (383) 276-29-31 Кирова ,108, т. (383) 266-83-53

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

55

БУДЬ В ФОРМЕ телу легче переносить беременность и обеспечивают малыша кислородом и питательными веществами. Дышать надо не грудью, а животом, дыхательная гимнастика расслабляет мышцы тела и способствует снятию тонуса матки. В полусидящем положении положите руку на живот и на вдохе наполняйте его воздухом, одновременно отодвигая руку прессом от себя. На выдохе, наоборот, насколько возможно, приближайте переднюю брюшную стенку к себе, как будто втягивая ее. Пусть темп дыхания будет неспешным. Грудная клетка должна оставаться неподвижной и расслабленной. Практикуйте 5–10 минут утром и вечером. Пунктирной рамкой обозначено свободное пространство вокруг логотипа.

Неправильное использование логотипа

Любые графические объекты не должны попадать внутрь свободного пространства.

НАШИ УСЛУГИ:

Тонусные столы Роликовый массажер Прессотерапия Массажная кровать Инфракрасные штаны Вакуумный тренажер Виброплатформа Иппотренажер Массажер для ног Спортивные напитки Кислородные коктейли Солярий Эллипсоид Вакуумный массаж

В мае скидка на абонементы до 25%!*

При использовании логотипа небольшого размера, растяжка цвета от черного к зеленому убирается заливка делается одноцветной. Так же убирается надпись “Сеть велнес центров”, т. к. в мелком логотипе она может не читаться.

Упражнение полезно при угрозе невынашивания плода и роженицам в первом периоде родов, когда сокращения матки еще не столь сильны и продолжительны. Чёрно-белый вариант логотипа.

Не тренируйтесь, если… Вам противопоказаны любые аэробные нагрузки, если у вас есть что-либо из ниже перечисленного: • Состояния, требующие экстренной хирургической или акушерской помощи.

• Острые инфекционные и воспалительные заболевания в любых органах и тканях.

• Тяжёлые токсикозы при беременности.

• Острая и прогрессирующая хроническая сердечно-сосудистая недостаточность.

• Несостоятельная шейка матки или серкляж • У вас многоплодная беременность, есть риск преждевременных родов • Предлежание плаценты после 26 недель беременности • Преждевременные схватки в течение данной беременности • Предэклампсия (повышение давления, вызванное беременностью)

Будьте осторожны! Дзержинского проспект, 1\1, 3 этаж 208-19-59, 208-19-60 Державина, 1, 1 этаж 255-90-90, 243-61-61 режим работы с 7 30 до 22 00 *Подробности у администраторов клубов.

56

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Не стоит отказываться от активных видов отдыха на свежем воздухе. Если только они не связаны с высоким риском падения и травм в области живота. А вот игр в баскетбол, футбол, верховой езды, гимнастики, активного тенниса лучше избегать. А также после первого триместра сторонитесь длительных стоячих поз без движений и упражнений лежа на спине. Во время беременности исключены подводное плавание и высокогорный активный отдых.

Еда быстрее усвоится, если после обеда немного полежать сначала на левом боку, а потом — на правом. Так вы поможете своему желудку.

Еще полезнее, еще вкуснее Я ВС

Отличная новость! Вся продукция пекарни «Мидатея» прошла Добровольную Сертификацию, что является гарантией высокого качества наших хлебобулочных изделий и 100% безопасности для покупателей. Но мы не останавливаемся на достигнутом и радуем Вас все большим ассортиментом здоровых хлебов.

Хлеб на молочной сыворотке

Без дрожжей! С хрустящей корочкой и пористым мякишем.

Сыворотка бесценный по своим свойствам продукт. В их числе полезных элементов сыворотки кальций, калий, магний, фосфор, витамины группы В, А, Е, РР, С.Сывороточные белки близки по составу к белкам грудного молока человека, содержат незаменимые аминокислоты и усваиваются почти на 100%. На молочнокислых бактериях сыворотки выводят закваску для хлеба, и процесс брожения теста становится более интенсивным, что заменяет использование не полезных для организма дрожжей. А кроме того хлеб становится более ароматным, полезным и вкусным, долго хранится и не черствеет.

Батон кукурузный С нежным вкусом молочной кукурузы

На полках с хлебом его ярко-золотистый цвет сразу же привлекает внимание, и рука сама тянется за ним. А затем узнаешь его неповто-

58

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ПРОДУКЦИЯ

СЕ РТ НА ИФИ ЦИРОВА

римый сладковатый вкус молочной кукурузы и уже нге променяешь его ни на какие «коврижки». Ко всему прочему этот батон можно употреблять при безглютеновой диете, поскольку кукурузная мука не содержит белка. Также стоит отметить, что при сравнительно высокой калорийности хлеб из кукурузной муки легко усваивается организмом и значительно снижает уровень холестерина. А врачи рекомендуют включать обязательно в свой рацион хлебобулочные изделия из кукурузной муки пациентам при восстановлении после тяжелых операций или заболеваний.

Хлеб спельтовый

С семенем подсолнечника

Спельтовый хлеб отличается хрустящей корочкой, плотным мякишем и аутентичным вкусом, пробуждающим воспоминания из детства. Полба, или спельта— первозданная зерновая культура, известная людям на протяжении многих тысячелетий. Спельта содержит практически все питательные вещества не только в оболочке зерна, а равномерно во всем зерне. Следовательно, она сохраняет питательную ценность в готовом хлебе даже при тонком помоле. Ее называют «природным медикаментом» настолько она богата витаминно-минеральными веществами (калий, кальций, магний, фосфор, В1, В2, В6, С, Е и РР – витаминами), аминокислотами. А содержащиеся в ней микополисахариды обладают способностью укреплять иммунную систему. Спельтовая мука

богаче обычной пшеничной муки протеином, ненасыщенными жирными кислотами и клетчаткой. Спельтовый хлеб считается диетическим продуктом.

Хлеб «8 злаков»

Природная кладовая полезных веществ

прекрасной основой для бутербродов с мясом, соленой рыбой, сырами и натуральными паштетами. Рижский хлеб стоит на втором месте после Бородинского, по содержанию витамина В1.

Дачный хлеб

С венскими пряностями Непревзойденный вкус и богатство Традиционный дачный хлеб из темных хлеполезных веществ достигается в бов с добавлением смеси «Венские пряноэтом хлебе благодаря уникальному составу: 8 видов муки и 8 видов злаков. Мука: пше- сти» стал еще вкуснее. Тмин, фенхель и кориандр ничная 1 сорта, цельная ржаная, соложеная пше- придают этому ржано-пшеничному хлебу непоничная, ячменная, овсяная, рисовая, полбяная, вторимый вкус с долгим, необычным послевкусигречневая. Злаки: отруби, овсяные и ржаные хло- ем, оттенки которого, хочется узнавать пья, коричневый лен, семена подсолнечника, кун- все больше и больше. жута, коричневого льна, соевые бобы, кукуруза. В семени льна в большом количестве содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6. Отруби поглощают вредные вещества, попадающие с пищей в организм, впитыДля правильного вают аллергены и повышают иммунитет. питания Кунжут —чемпион по содержанию кальВ этом хлебе собраны ция, который отлично усваиваосновные злаковые культуры (хлоется. В семечках подсолнуха пья овсяные, семя льна и подсолТолько у нас!

— много белка, витамины E, нечника, ячневая крупа), необF. 100 грамм хлеба обеспеСдобные ходимые для поддержания сил чит 66% суточной нормы «бантики» организма в течение суток Семежелеза, 50% — кальция и • с джемом на льна оказывают укрепляющее 30% — фосфора.

• с вареной сгущенкой действие на сердечно-сосудистую систему и желудочно-кишечный тракт. В ядре подсолнечника содержатся жирные ненасыщенные кислоты, способствующие нормализации уровня холестерина. Пряный гостинец из Прибалтики Отруби благоприятно влияют на микрофлору Знаменитый в советское время рижский хлеб с кишечника, нормализуют протмином был настоящим хитом. Хлеб сочетает в цесс пищеварения. себе вкус и пользу пшеничной и ржаной муки, содержит множество незаменимых аминокислот, минеральных солей, клетчатки, обеспечивая здоровое и полноценное питание. Тмин входит в состав пряностей, придающих этому хлебу С яичным ликером его неповторимый аромат. Благодаря ему Создать на своем чаепитии рижский хлеб является чудесное настроение и атмосферу элегантной Вены ничего не стоит. Яркий сливочный вкус этого бисквитно-песочного десерта раскрывается постепенно, захватывая музыкой знаменитых вальсов и открывая двери самых красивейших дворцов.

Многозерновой хлеб

Рижский хлеб с тмином

Венский пирог

Хлебобулочные изделия пекарни «Мидатея» можно приобрести в фирменном магазине - пекарне «Сливки» по адресу: коттеджный поселок «Ясная поляна», Радужная, 30 По вопросам поставок звоните по тел.: 8-913-984-36-29

«Минус 60»: худеют все! Система питания по Кате Миримановой бьет все «диетические» рейтинги уже не первый год. Автор диеты «минус 60» самостоятельно сбросила вес со 120 кг до 60 за полтора года. Основное ее преимущество в том, что не надо отказываться от любимых блюд и нет запрещенных продуктов.

Основные принципы Система питания по Кате Миримановой придерживается старинной поговорки: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Рацион питания делится на 3 основных приема пищи: обязательный завтрак, обед – с 13 до 14 часов и ужин, который просто необходимо завершить до 18 часов, но с поправкой на время, в которое вы привыкли ложиться спать. Кроме того, возможны и небольшие перекусы в виде – второго завтрака или полдника, главное чтобы порции были небольшими и состояли в основном из овощей или фруктов. Завтракать нужно обязательно до 12, чтобы разбудить обменные процессы. А чем раньше последний прием 60

пищи, тем эффективнее он будет. Пищеварительной системе труднее работать вечером, поэтому необходимо как можно больше разгрузить ее. Совсем другое дело, если вы ложитесь поздно часа в 2—3 ночи, тогда можно ужинать позднее, но не позже 8 часов вечера. Основное правило Кати Миримановой: «Все самое вкусное – в первую половину дня». Система позволяет есть любые сладости, все что хочется, но только на завтрак. Единственное от чего нужно отказаться совсем, так это от молочного шоколада и заменить его горьким. На завтрак можно есть и белый хлеб. На обед разрешен один кусок ржаного хлеба, только если отсутствуют мясные, рыбные и блюда из мяса. На завтрак даже можно

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

• До полудня: сладости, мед и сахар • Соль (без пересола в пище) • Фрукты любые и любом виде • Кисломолочные продукты невысокой жирности; • Овощи (картофель, кукуруза и фасоль должны употребляться в ограниченном количестве и без мясных продуктов); • Мясо: тушеное, отварное, приготовленное на пару или гриле; • Рыба любых сортов и морепродукты (не жареная); • Сосиски, сардельки, холодец; • Кофе, чай, натуральные соки и красное сухое вино. позволить себе картошку и макароны с любыми сочетаниями продуктов, в обед только в со-

ЗДОРОВЫЙ ВКУС | МИРОВЫЕ ДИЕТЫ четании с другими овощами или небольшим количеством сыра. После завтрака сочетание картофеля или макарон с рыбой, мясом или птицей и вовсе недопустимо. Употребление на ужин картошечки и макарон не допускается. Старайтесь разнообразить свой рацион питания, и в первую очередь за счет гарниров. Картошка и макароны – любимые для россиян блюда к мясу или рыбе. Но сведите их употребление к минимуму и как можно чаще заменяйте их крупами или овощами. Комбинируйте продукты или готовьте их разнообразными способами. Отдавайте предпочтение пропаренному или коричневому рису, он не уступает по вкусовым качествам обычному рису, но гораздо полезнее и для фигуры и для здоровья в целом. Вид обработки гарнира может быть любой – вареный, тушеный, пассировка, кроме жареного. Из

ни от чего не нужно. Я делаю акцент на том, КАК и КОГДА нужно есть, а не ЧТО нужно есть. Хочется вам, к примеру, сладкого - на здоровье. Но до 12 часов дня, а не на ночь. И есть некоторые ограничения в питании - например, на сахар, белый х леб, макароны. Из алкоголя предпочтение лучше отдать сухому красному вину. Проще говоря — полдень это некий час икс. До 12 дня можно все, что душа пожелает — в разумных, конечно, пределах. После полудня — вводятся некоторые ограничения». Система «Минус 60» не требует отказываться от чая, кофе, алкоголя и свежевыжатых соков. Утром можно даже пить чай и кофе с сахаром, постепенно сокращая его количество и заменяя его фруктозой или сахарозаменителями. Из алкогольных напитков предпо-

Нельзя совсем отказываться от соли в пище. рациона лучше убрать майонез и сметану. Еда должна быть вкусной, вызывать приятные вкусовые ощущения, а не наоборот, только тогда система питания не будет в тягость и следовать ей будет одно удовольствие. «Смысл моего подхода, — говорит Катя Мириманова в интервью интернет-порталу Леди@Май.ру, — как раз в том и состоит, что отказываться

чтительно красное сухое вино, которое помогает пищеварению, вследствие усиления выделения желудочных соков и моторики кишечника. Перестраивайтесь постепенно, привычки формируются в течение 21 дня, а вкусовые сосочки на языке, которыми мы разделяем вкусы, полностью сменяются за 3 недели. И уже через месяц вы поймете, что вкус напитков ярче без сахара.

Система похудения не требует выпивать больше жидкости, чем требуется вашему организму. Несмотря на расхожий миф о том, что количество потребляемой воды прямо пропорционально скорости снижения веса, это не верно. Однако, старайтесь ставить воду в зоне видимости, так вы будете потреблять больше жидкости. Не нужно устраивать разгрузочные дни или голодать, поскольку это может вызвать стресс у организма и нарушить правильное течение диеты.

ФизКультПривет! Система «Минус 60» не даст нужных результатов, если не сочетать её с физической нагрузкой. Хотя бы по 30-40 минут в день три-четыре раза в неделю. Самомассаж тоже своеобразная тренировка, которая приводит в тонус мышцы и кожу. На первое время лучше разработать методику похудения с тренером, особенно если есть проблемы со здоровьем.

Забота о коже Поскольку эффект от диеты наступает достаточно быстро и потери в весе значительны, необходимо очень внимательно отнестись к состоянию кожи. На помощь придут косметические средства, кремы, скрабы с подтягивающим эффектом.

Система питания, доступная всем Временных рамок у этой замечательной диеты нет, первое время она будет работать на снижение веса, потом – на его поддержание. Можно сказать, что эта диета определит принципы Вашего питания на всю жизнь.

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

61

ЗДОРОВЫЙ ВКУС | МИРОВЫЕ ДИЕТЫ Мнение эксперта Ирина Залем, к.м.н., врач-терапевт, диетолог

Плов – это блюдо восточной кухни. Есть множество рецептов приготовления плова, его готовят с различными видами мяса и птицы, с рыбой и другими морепродуктами, с овощами, грибами, фруктами и ягодами. Рис же, почти всегда остается неизменным ингредиентом. Представляю вам особый рецепт плова из макаронных изделий торговой марки MADINA. Нам понадобятся: 1.Мясо – 1кг 2.Морковь – 1кг 3.Лук – 1кг 4.Перец болгарский – 2шт 5.Чеснок - 4головки 6.Макароны MADINA зернышко – 1кг 7.Барбарис – 1ст.ложка 8.Перец сладкий – по вкусу 9.Зира – по вкусу 10.Соль – по вкусу 11.Помидоры – 1 кг

Как приготовить: В кастрюлю налить воды из расчета 5л на 1 кг макарон, послить и довести до кипения, высыпать макароны в кипящую воду, варить 7-8 мин, затем воду слить, промыть готовые макароны холодной водой. Мясо нарезать кусочками среднего размера, выложить в раскаленный казан, жарить на масле пока не подрумянится, добавить лук, полукольцами и обжаривать до золотистой корочки, добавить морковь, нарезанную соломкой, помешивая готовить минут 5. Перец и помидоры нарезать кубиками, добавить в казан, перемешать, добавить приправы, залить водой и тушить в течение 40-50 минут. Когда все будет готово, бульон отделить, перемешать мясо с макаронами. Оставшийся бульон можно использовать для приготовления лагмана. Плов готов! Приятного аппетита.

62

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Несмотря на то, что книга Кати Миримановой «Минус 60, или волшебное похудение» содержит в себе полный спектр полезных советов о полноценном и правильном питании, есть ряд моментов, на которых мне бы хотелось остановиться подробнее: • необходимо помнить, что во всем важна мера. Поэтому, вряд ли съеденный целиком торт, пусть даже и в первой половине дня, может принести пользу; • жидкие кисломолочные продукты, на мой взгляд, все же следует отнести к отдельному приему пищи, а не к дополнительному. Так как стакан кефира по калорийности ничем не отличается от 100 грамм творога; • сметана – ценный кисломолочный продукт, употребление которого в небольших количествах (1 ч.л. для заправки супа или салата), принесет только пользу; • тем, кому сложно умеренно питаться, не стоит увлекаться ржаными сухариками. Их беда в том, что, соблазнившись небольшими размерами, их можно съесть в неограниченном количестве. Более того, 1 стандартный сухарь по калорийности приравнивается к ломтику хлеба; • то же самое касается и обезжиренных молочных продуктов. Врачи до сих пор спорят об их полезности, так как производители часто добавляют в них так называемые транс-жиры. То есть продукты с громким названием «низкокалорийные», как и торты, пирожные, одинаково вредны для организма; • при этом, на мой взгляд, такие продукты как выпечка, зефир, пастила и другие сладости в небольших количествах допустимы и до 1800, так как порой небольшой кусочек чегонибудь сладкого является хорошим дополнением к легкому обеду или вечернему чаю в конце рабочего дня; • также я бы не рекомендовала употребление зеленого чая или кофе после 18-00. Эти напитки не являются «вечерними», так как человек после них чувствует себя бодро, следовательно, нарушается сон, повышается аппетит.

ЗДОРОВЫЙ ВКУС | МИРОВЫЕ ДИЕТЫ

®

Спрашивайте в магазинах города!

макаронные изделия ®

двойная польза для вашего здоровья • Исключительно

из твердых сортов пшеницы •

на основе минеральной воды «Тассай» •

доступная цена

O R P ы т е р Сек

Сертификация wellness-центра «Талисман» — это большое событие для города. Велнес-центр — это первый признак цивилизованного общества. Сейчас многие называют себя «спа- или wellness- центрами», не имея на это никакого права и не предоставляя даже минимума ассортимента и качества тех услуг... Михаил Кочиашвили, к.м.н., директор национальной Ассоциации предприятий индустрии красоты (НАПИК)

Эффект ботокса

под альгинатами

Косметика «Шоконат» — это косметика высочайшего качества. Основными компонентами являются какао-бобы, морские водоросли, красное вино, настоящее 24-каратное золото, различные эфирные масла, растительные экстракты, настоящие французские альгинаты, кремы, сыворотки с эффектом ботокса и активацией стволовых клеток. Расскажем о новом изобретении компании «Шоконат». Под альгинатые маски компания «Шоконат» создала уникальные кремы, сыворотки с эффектом ботокса. Теперь микродозу ботулотоксина можно ввести в клетки кожи абсолютно безопасным методом, без инъекций: при помощи альгинатов. Альгинаты – это соли морских водорослей, при соединении с водой образуют гель, который наносится на кожу, пластифицируется, застывает. Благодаря этому свойству альгинатов микродоза ботулотоксина глубоко проникает в клетки кожи, способствуя мгновенному, безопасному лифтингу. Крем с эффектом ботокса или крем с активацией стволовых клеток серии Шоконат наносится непосредственно перед нанесением альгинатной маски на кожу лица, шеи, декольте.

Программа Избавления от морщин с применением кремов с эффектом ботокса и активацией наших стволовых клеток • Очищение: умываемся гельпенкой Винной или Шоколадной серии Шоконат.

• Скрабирование: наносится скраб или гоммаж для любого типа кожи, например, на основе Розового Вина, Кокосовый Микс или Молочный Шоколад. Смываем.

• Наносится крем-сыворотка для разглаживания мимических и возрастных морщин (с эффектом ботокса) (от 25 до 35 лет) или крем -сыворотка для возрастной кожи лица и шеи с лифтинг-эффектом (с 66

эффектом ботокса) (от 30 до 45 лет), или крем с лифтинг-эффектом для любого типа кожи (активация стволовых клеток) (после 40 лет). Следом разводим и наносим альгинатную лифтинг-маску «Изагель Блю» или «Альгинатную Шоколадную». Через 20 минут снимаем одним пластом.

• По завершении процедуры наносим эту же самую кремсыворотку или крем с лифтингэффектом серии «Шоконат» на кожу лица, шеи, декольте.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ВНИМАНИЕ СПЕЦИАЛИСТАМ! Наша компания регулярно проводит бесплатные семинары - практикумы на косметике Шоконат по шоколадным, винным, золотым, медовым, фруктовым обертываниям для тела, также процедуры для лица с использованием различных масок-«облаков», гелей-ликеров, альгинатов, направленные на лифтинг, очищение по уходу за зрелой, молодой, проблемной кожей лица, тела. Наборы групп ограничены! Просим записываться заранее и узнавать о программах семинаров-практикумов

по тел.: +7923-22-11-222, (383) 346-45-22, (383) 354-12-29.

E-Mail: info@shokonat.ru,

www. shokonat.ru.

Наш адрес: г. Новосибирск, пр. Карла Маркса, д. 30, оф. 501/9

Медико-косметологическое оборудование

от лидера производителей в этой области в КНР завода

Beijing KES Biology Technology Co., Ltd

Для кабинета косметолога:

• Ааппарат MED-870 СО2с фракционным лазером • МED-820 для лазерной эпиляции, • МED-810 для лазерного удаления тату • OxygenJet MED-390 для газожидкостного пилинга • MED-130 Cдля Элос эпиляции и омоложения (IPL + RF , E-light)

OxygenJet MED-390

MED-130 C

Для кабинетов коррекции фигуры

и постреабилитационного периода:

Mеd-310+

для ультразвуковой кавитации

Lipolaser MED-350+

для лазерного липолиза и фракционного RF-лифтинга

Сryo MED-340

для криолиполиза

BodyShape MED-360

с вакуумно-роликовым массажем, биполярной RF энергией, инфракрасным и LED излучением

Официальный дилер завода компания ViBell’e осуществляет: • поставку оборудования с завода-изготовителя • обучение специалистов работе на аппаратах • обслуживание и ремонт оборудования Выбирая оборудование KES, Вы получаете высочайшее качество за минимальные деньги. Гарантийный срок на оборудование – 1 год Имеются сертификаты Европейского стандарта и РосТеста

ПРИГЛАШАЕМ К ВЗАИМОВЫГОДНОМУ СОТРУДНИЧЕСТВУ 8-913-773-36-77 • e-mail: vibelle@mail.ru

Вопрос

Коллагенарий:

комфортное -ответ омоложение

Процедура фотоомоложения в коллагенарии все больше и больше завоевывает уважение европейских косметологов. В салонах и эстетических центрах Германии, Голландии и Франции используется как самостоятельная процедура, но также предлагается в комплексе с другими процедурами омоложения. Доступность, комфортность и отсутствие противопоказаний, делают процедуру все более и более популярной.

— Молодеть с возрастом — возможно ли это?

— Оборудование с коллагеновыми лампами красного света на все тело — одна из самых современных и удобных технологий коррекции возрастных изменений кожи. Суть процедуры состоит в воздействии на кожу световыми волнами красного спектра длиной волны 633 нм. Световые волны проникают на глубину 8—10 мм, воздействуя на митохондрии (источник энергии клетки), запуская биохимический процесс и активно стимулируя выработку коллагена и эластина. Красный свет в клетках кожи преобразуется в энергию, напоминающую процесс фотосинтеза, который стимулирует выработку коллагена, увеличивает «дыхание» кожи, снабжение ее кислородом, очистку от шлаков. Кожа становится заметно более подтянутой и упругой. Важно отметить, что фотоомоложение в данном случае воздействует одновременно на все тело! Красный свет благоприятно воздействует на организм, улучшая иммунную систему.

— Кому рекомендован коллагенарий? Женщинам и мужчинам от 35 лет коллагенарий действительно поможет повернуть время вспять, дав естественную молодость и свежесть, ровный тон кожи и улучшение тонуса с эффектом лифтинга. Старшей возрастной аудитории 68

даст возможность избавиться от пигментных пятен, мимических и более глубоких морщин. Молодым людям с проблемной кожей, акне — лампы синего света в зоне лица и декольте помогут на 90% избавиться от проблемы уже за 4 сеанса!

— Как скоро заметен результат?

—Для омоложения и изменения структуры кожи требуется время. На ощутимый результат можно рассчитывать через 6—8 недель. Для оздоровления кожи потребуется не менее 10 сеансов, хотя эффект заметен уже после 4—5 процедур, для омоложения рекомендуется курс из 30 процедур. Для поддержания результата в последующем необходимо два сеанса в месяц по 20 минут. Коллагенарий усиливает эффект других косметических процедур, пролонгирует эффект инъекций (рестилайна, ботокса, гиалуроновой кислоты) способствует процессам заживления.

— Не вредно ли посещение коллагенария?

— Процедура не имеет противопоказаний и очень приятна.

— Как поддерживать состояние кожи после процедур?

—Наилучших результатов можно добиться, сочетая сеансы в коллагенарии с использованием специальной профессиональной косметики COLLAGENETICS, она

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Коллагенарий

идеально подходит для ежедневного ухода, кроме того, помогает закрепить эффект от процедур.

— Каковы результаты процедуры?

— После 4—5 сеансов уменьшается количество воспалительных явлений, прыщиков, высыпаний. Менее заметными становятся рубцы от прежних высыпаний, ушла бородавка и папилломы. Многие отмечают появившуюся бодрость, жизненный тонус и энергию после нескольких сеансов. После 10 сеансов кожа выглядит существенно свежее и ухоженней, уменьшаются поры; чистое, с ровным тоном отдохнувшее лицо, эффект сияния. После 20 сеансов заметно осветляются пигментные пятна, уменьшаются сосудистые «звездочки», кожа разглаживается и становится более увлажненной, эффект как “после дермообразии”, исчезают проявления целлюлита; заметный лифтингэффект в области подбородка, шеи и декольте. После 30 сеансов заметно разглаживаются морщинки, осветляются «старческие» пятна, кожа выглядит моложе.

БЬЮТИ-РЕВОЛЮЦИЯ ЭТОЙ ВЕСНОЙ! НОВИНКА ОТ КОМПАНИИ ALISUN SOLLAGEN ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КРАСНОГО СВЕТА + УФ ЛАМПЫ!

Омоложение красным светом (633нм) всего тела + более интенсивное воздействие в зоне лица и декольте: три коллагеновых лампы высокого давления. Вы получаете загар с максимальным увлажнением кожи и синтез витамина D. В обоих случаях (загар и омоложение) обязательно использование специальной косметики для получения максимального эффекта! Коллагенарий: • усиливает эффект других косметических процедур, • пролонгирует эффект инъекций (рестилайна, ботокса, гиалуроновой кислоты), • способствует процессам заживления. Теперь еще больше конкурентных преимуществ: • 2 в 1: ОМОЛОЖЕНИЕ + ЩАДЯЩИЙ ЗАГАР!

• Синтез ВИТАМИНА D, потрясающий цвет и увлажненная кожа!

• КОЛЛАГЕНОВЫЕ ЛАМПЫ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ в зоне лица и декольте!

Еще одна принципиальная новинка этого сезона — КОЛЛАРИУМ Mon Ami!

Является одним из самых современных и удобных аппаратов коррекции возрастных изменений кожи! вке Фотоомоложение в данном случае воздействует ода выста Стенд н Акварель» я новременно на все тело! а к с «Сибир Красный свет благоприятно воздействует на организм, улучшая иммунную систему. Наилучших результатов можно добиться, сочетая сеансы в коллагенарии с использованием специальной профессиональной косметики COLLAGENETICS, она идеально подходит для ежедневного ухода, кроме того, помогает закрепить эффект от процедур.

А422

Рекомендуем косметику COLLAGENETICS от Devoted Creations для омоложения и ухода за кожей. Средство 2 в 1 для загара.

Популярная во всем мире косметика для загара и ухода за кожей Devoted Creations — лидер на Российском рынке. Это больше, чем просто лосьоны: Уникальные формулы • Основана на Алоэ Вера • В 6 раз больше активных компонентов • Доступная цена за несравненное качество

Свойства красного света и его воздействие на кожу на наших сайтах: www.solana.ru и www.aroga.ru

т. (383) 203-44-22, 335-84-24 Ул. Фрунзе 86, офис 513, БЦ «Техноком»

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

69

Образ этого лета дерзкий, цветной. В макияже много китча, юмора и смелых красок. А почему бы и нет? Так приятно получать комплименты за оригинальность. Благо, к этому располагают выпускные балы и летние вечеринки.

Александра Новоселова визажист, дипломированный преподаватель марки Make-up Atelier, призер Чемпионата Сибири 2012, призер Make Up Art Awards 2013

Модель: Дарья Фиденко Фотограф: Жанна Кульченко.

Озорной взгляд в будущее 1

5-6

70

2-3

4

7

8

СЕКРЕТЫ PRO 1. На очищенное тоником лицо наносим базу для сухой и нормальной кожи по массажным линиям, следующий шаг — тон на все лицо. Корректором (антисерном) скошенной овальной кисточкой прорабатываем зону вокруг глаз. Венки поможет скрыть розовый корректор со светоотражающими частицами. Припудриваем центр лица. Оформляем брови скошенной кистью, смешивая тени на тон светлее цвета своих собственных. На все подвижное веко наносим белую аквакраску, после этого — аквакраской лососевого цвета, при открытых глазах, формируем складку между подвижным и неподвижным веком, после растушевываем в радиальных направлениях от центра. Рекомендуем использовать кисти с натуральным ворсом из соболя или колонка.

2. Мягкими штампующими движениями плоской кистью фиксируем белую аквакраску перламутром. Во внутренних уголках углубляем складку красной, далее — фиолетовой краской. А на внешних уголках — красной, после этого — рыже-коричневой краской. С каждым шагом кисть берем меньшего размера, черенок кисточки при нанесении развернут в направлении тушевки, таким образом достигается четкая граница с одной стороны и плавная растушевка снаружи.

3. Фиксируем краску цвет в цвет: красную — красным рассыпчатым пигментом, коричневую — компактными тенями, а фиолетовую —фиолетовой флуоресцентной пудрой.

4. Голубой аквакраской рисуем широкую стрелку от центра подвижного века.

5. Актуальный прием—цветные стрелки и ресницы. Ресницы прокрашиваем у внешнего уголка глаза голубой краской. Для окрашивания ресниц во внутреннем уголке будем смешивать фиксирующий гель-основу с фиолетовой флуоресцентной пудрой.

6. По нижнему веку наносим тени последовательно, от светлого оттенка во внутреннем уголке, к более темному — на внешний край.

7. Игривость образу добавят оранжевые кружочки вдоль подводки, как контраст к голубому. В более скромном варианте можно обойтись и без них.

8. Кремовые румяна-помада используем как на губы, так и на скулы и другие зоны освежения.

Школа профессионального макияжа «Make-up Atelier Новосибирск»

Участник Межрегиональной выставки «Сибирская Акварель. SibBeauty 2013».

В шоу-программе: • Модные макияжи • Демонстрация новинок косметики Make-up Atelier Paris • Секреты работы гелевыми текстурами от мастера международного класса Елены Малышевой. Стенд на выставке «Сибирская Акварель»

№522

Вокзальная маг., 16 офис 201

тел. 8-913-924-78-07 http://vk.com/ateliernsk http://atelier-nsk.ru

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

71

Нанокосметика HYALURON созвездие инновационных технологий! …и новый прорыв в омоложении

Каждая высокотехнологичная производственная компания в своей основе должна иметь одну или несколько «ключевых технологий», которые позволяют ей выпускать продукт значительно лучшего качества или вообще уникального по своим свойствам, аналогов которого нет ни у кого. Для косметической линии HYALURON (ИЦ «Вектор», г.Новосибирск) такой ключевой технологией, обеспечивающей ее уникальность, является трансдермальная технология «Translucent skin» («Прозрачная кожа»), позволяющая активным веществам различной природы, заключенным в наносомы особой структуры, проходить роговой слой, эпидермис и проникать непосредственно в дерму и глубже, обеспечивая при этом еще и целевую (!) адресную доставку активных веществ. Причем адресность доставки подразумевает, что наносомы передадут заключенные в ней активные компоненты выбранной целевой системе, например, фибробластам. И это только один элемент данной технологии. А в итоге косметическая линия HYALURON – это целое созвездие инновационных решений и технологий. Препараты HYALURON имеют широкую функциональность, они многофакторные. Каждый препарат решает сразу целый комплекс задач… Да иначе и быть не может… Кожа – это целостная система и для того, чтобы произошли действительно кардинальные перемены, надо запустить и поддержать целый комплекс процессов… И для этого совсем не обязательно использовать целую батарею различных косметических средств. Понятие «нанокосметика» не должно упрощается до простого внесения парочки каких-либо косметических компонентов в измельченном до наноразмеров виде. Настоящая нанокосметика - это высокоинтеллектуальный продукт, меняющий систему взаимодействия косметического средства с кожей человека! Нанокосметика поддерживает и активирует дремлющие резервы клеток кожи человека и целенаправленно устраняет (компенсирует) недостатки, проявившиеся в силу возрастных или других причин. В препаратах HYALURON используются высокоактивные гармонично дополняющие и усиливающие

друг друга инновационные ингредиенты, такие как низкомолекулярная стабилизированная гиалуроновая кислота (1%), широкий спектр пептидов (включая миорелаксанты), факторы роста, активаторы сиртуинов, антисмысловые РНК …

HYALURON – это натуральная косметика, не содержащая химических консервантов (типа парабенов, катонов и т.д.), балластных веществ, красителей и отдушек. К тому же, прицельное воздействие активных веществ позволило снизить их концентрации без снижения эффективности воздействия. Активные компоненты доставляются к целевым клеткам в неизменном виде без потери их активности и целостности. А это позволяет еще больше снизить вероятность аллергических проявлений. Ведь ни для кого не секрет, что с каждым годом людей склонных к аллергическим реакциям становится все больше и больше. Уже давно и успешно препараты HYALURON используются с мезороллерами (дермароллерами), аппаратами фракционной мезотерапии и широким спектром аппаратных технологий. Использование после пилингов, дермабразии и шлифовки кожи в качестве регенерирующего средства позволяет быстро и качественнее восстанавливать структуру кожи, сокращая реабилитационный период.

В офисе компании (ул. Октябрьская 79/Каменская, 16, р-н театра «Глобус») проводятся мастер-классы и консультации по применению препаратов линии HYALURON

Консультации и запись на семинары: (383) 325-33-95, 375-33-95 По вопросам регионального сотрудничества и поставок в салоны: тел.: (383) 325-33-95, 375-33-95, +7 913-928-42-72, e-mail: ictovector@mail.ru, сайт: hyaluron.ru

инновационная косметика нового поколения...

Реклама

• трансдермальная наносомальная технология • адресная доставка активных компонентов • основа геля – гиалуроновая кислота (1%) • высокоактивные компоненты – факторы роста, активаторы сиртуинов, пептиды, низкомолекулярная гиалуроновая кислота, миорелаксанты, антисмысловые РНК…

• без балластных веществ, красителей, отдушек, вредных консервантов • не вызывает привыкания • длительное сохранение эффекта • аппаратные технологии • совместимость с методиками, применяемыми в эстетической медицине и косметологии

...больше, чем просто косметика! Процедуры с препаратами линии HYALURON и сами препараты предлагают салоны: «Ренессанс» (ул.Коммунистическая,50 ) | «Сочи» (Нижегородская,18 и пл.К.Маркса,3 (ТОЦ «Версаль)) | «Аннушка» (ул.Д.Ковальчук,270) | «Fashion Podium» (Б.Хмельницкого,24) | «Мастерская красоты» (ул.Бориса Богаткова,208/2) | «Нимфа» (ул.Достоевского,58) | «Аврора» (ул.Гоголя,39) | «Эффект» (ул.Зорге,20) | «Звезды» (Троллейная,1) и др.

Препараты домашней линии HYALURON можно приобрести в аптеках:

ул.Трудовая,7| ул.Крылова,47| ул.Крылова,55|пр-т К.Маркса,8 |ул.Ильича,6 (Торг. Центр, Ак.гор.)

косметологическое оборудование

www.scopula.ru

89 900 руб.

180 090 руб.

Диодный липолазер для коррекции фигуры - АВ-SO1L

СПА-капсула тепловой энергии - WS-1039C

Лазерная липосакция эффективно борется с жиром в тех местах, когда применение различных диет и физических упражнений бессильны, а традиционная липосакция сопряжена с риском осложнений и затяжным послеоперационным периодом.

1. Ионизатор 2. Светотерапия 3. Стерилизация озоном 4. Инфракрасная терапия

22 900 руб. Аппарат для безыгольной мезотерапии - AB-401 1. Мезотерапия 2. Функция криотерапии 3. Ультразвуковая терапия

59 990 руб.

Массажные лимфодренажные очки PG-2404-C1 За счет активной стимуляции кровообращения, вибрационного 2 600 массажа и бережного прогрева снимается усталость и нервное истощение, исчезают головные боли, пропадает бессонница.

руб.

Аппарат RS-08B: для коррекции фигуры 5 в 1: кавитация и RF - технология Кавитация 40KHz + Вакуумный ролик и RF + + многополярная технология RF для тела+ + триполярная технология RF для тела и лица

г. Новосибирск ТЦ «Олимпия», ул. Галущака, 2а, 4 этаж, офис 404/3 тел. 8 (383) 230-53-39 тел. 8-913-899-93-17

СЕКРЕТЫ PRO

Профессиональная косметика для лица и тела (Испания) от Germaine de Capuccini

EXCEL THERAPY O 2

Защитная кислородная линия — — борьба со временем!

• Предупреждает и борется со старением, эффективно противодействуя отрицательному воздействию окружающей среды и недостатку кислорода.

• Корректирует круги, отеки, морщинки под глазами и другие дефекты.

• Выравнивает тон лица.

• Обеспечивает коже увлажнение и питание с первого применения. В составе 2 ключевых элемента: • Цитокины (межклеточные связи) • Кислород (обогащение клеток кислородом).

Настоящая защита от времени! Чувствуйте себя красивой в любом возрасте! Для профессионалов индустрии красоты

проводятся мастер-классы

ул. Кирова, 27 avantele@mail.ru

Компания «Авантель»— эксклюзивный дистрибьютор в НСО профессиональной косметики для лица и тела «Germaine de Capuccini» (Испания) www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

75

ул.Федосеева 2, тел. 203-94-40 e-mail : talisman@land.ru

www.talismanland.ru

Велнес-центр — первый признак

цивилизованного общества В Сибири появился первый сертифицированный велнес-центр городского типа высшей категории. Что такое wellness-центр, в чем его принципиальные отличия от многочисленных спа нашего города мы поговорили с Михаилом Кочиашвили. Михаил Кочиашвили, к.м.н., врач оздоровительной медицины, диетолог, витаминолог директор национальной Ассоциации предприятий индустрии красоты (НАПИК), почетный президент международной федерации СПА&Велнес (Евросоюз), создатель направления фитокосметологии в РФ

— Михаил Исидорович, вы учили специалистов wellness-центра «Талисман», долгое время ставили работу центра и консультировали, сегодня наконец состоялась сертификация услуг. Что это значит?

— Сертификация wellness-центра «Талисман» — это большое событие для города. Велнес-центр — это первый признак цивилизованного общества. Сейчас многие называют себя «спа- или wellness- центрами», не имея на это никакого права и не предоставляя даже минимума ассортимента и качества тех услуг, за которые они так себя называют. Это неправильно и потребитель должен разбираться в этом, чтобы получать достойное за свои деньги.

— Что тогда входит в понятие «wellness-центр»?

— Wellness-центр – это венец городского спа и предоставляет своим клиентам, индивидуально подобранные комплексные услуги в сфере здоровья и красоты с гарантированным результатом в ожидаемые сроки и повышая качество жизни своих посетителей.

76

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Велнес-центр держится на трех китах: • Активный образ жизни, то есть физические нагрузки (индивидуальная гимнастика, ЛФК и современные технологии фитнеса) Хочу подчеркнуть, что именно ЛФК, а не медитационные техники и йога, которые не являются велнес-технологиями.

• Здоровое питание. Только у велнеса есть современная концепция рационального, функционального питания, где блюда готовятся не просто индивидуальные, а с теми продуктами, которые усиливают результат, ради которого вы пришли в велнес-центр. Например, если вы пришли для того, чтобы оздоровить кожу, то пища должна максимально содержать витамины А, группы В, цинк, лецитин и соответствующие минералы, чтобы максимально помочь коже изнутри. Таким образом, Вам даются рекомендации по кухне, а в фито-баре вы пьете травяные чаи и витаминные коктейли, способствующие вашему результату.

• И современные методики в области здоровья и красоты. Последние технологии в бальнеологии, физиотерапии, эстетической медицине и косметологии. Массажи ручные строгих алгоритмов, косметология по лицу и телу (грязелечение и водорослевое лечение), тепловые нагрузки (спа-капсулы, баня и кедровая бочка), аппаратная косметология по телу (вакуумно-роликовый массаж, безынъекционная мезотерапия, радиолифтинг с вакуумным захватом), гидротерапия (гидромассаж) и одна из самых последних новинок из спа-технологий — фитованны и фитокосметология. И все это есть в сертифицированном мною wellnessцентре «Талисман»: и велнес-оборудование, и здоровое питание на уровне фитобара, и современные,

одни из лучших в городе аппараты для косметологии и восстановительной медицины и самое главное – специалисты с медицинским образованием и высоким уровнем знаний и практики в области Spa&Wellness.

— Вы говорите, что центр предоставляет услуги с гарантированным результатом… Как это все устроено здесь?

—Человек приходит в wellness-центр и ему дают анкету, где он отвечает на главный вопрос: «Какой желаемый результат по внешнему виду и оздоровлению вы хотели бы получить? Человек пишет практически заказ. Потом мы собираем противопоказания и причины, откуда и какие проблемы возникли. Затем делается анализ состава тела до начала программы, в середине и в конце. Изучается питание пациента для выработки рекомендаций, подбираются травы, витамины. После каждого визита врач пишет о результатах, и когда заканчивается программа, сам пациент уже пишет историю своего успеха на последних страницах. Велнес работает на результат через врачей-координаторов, с которых и начинается работа в wellness-центре — Какова статистика, с какими проблемами чаще всего приходят в wellness-центре?

— К нам приходят через внешний вид: беспокоит лишний вес, целлюлит, состояние кожи и волос. Затем выясняется, что есть проблемы и с позвоночником и внутренними органами. Главные запросы — это омоложение внешнего вида и безупречное сексуальное тело, затем снятие стресса и повышение работоспособности, восстановление после родов. Wellnessцентр — это идеальное место для восстановления женщины после родов. Здесь есть все услуги и технологии: питание, витамины, фитотерапия, массаж, косметология, ЛФК, и соответствующий уровень специалистов.

— Можно ли сказать, что визит в wellness-центр сможет заменить визит к терапевту?

— Конечно, нужно понимать, что wellness-центр — это не больница, но здесь дадут объективную информацию и консультацию от консилиума врачей-специалистов, что необходимо делать дальше. Велнес — это профилактическая медицина, помогает, когда чувствуешь потерю сил и симптомы хронической усталости, когда перестаешь нравиться себе в зеркале.

— Какие последние новинки в области велнеса вы привезли с собой?

— Сегодня в велнес-технологиях популярны две темы: фитокосметология, -терапия и функциональное питание, когда пища усиливает результат массажа или косметологии.

— Что теперь используетсяв центре из ваших личных разработок?

— Моя визитная карточка — фитоспа для волос под названием «Объем и блеск». Эта моя работа была проделана вместе с 4-мя выдающимися парикмахерами-стилистами и более 2-х лет мы отрабатывали эту технологию, которая за одну процедуру дает фантастический блеска и увеличение объема волос, потрясающее чувство чистоты кожи.

— Только с помощью трав?

— В составе — травы, масла, бесцветная хна. Все натуральное и, так называемая, этно-кухня.

— Приближение лета мобилизует всех женщин на войну с лишним весом и целлюлитом. Что для этого есть в wellness-центре?

— Изначально все начинается со встречи с врачомкоординатором и бесплатной консультации, после которой собирается анамнез и делается анализ состава тела. Затем филигранно делается диагноз целлюлита и вырабатывается, так называемый, Паспорт Сексуальности, нет такой женщины, которая бы не хотела знать степень своей сексуальности. Из диагноза мы видим, целлюлит это или дряблость, есть ли варикоз, нужно ли делать полноценный комплекс процедур или же подойти выборочно. Составляется индивидуальная программа, и вне зависимости от того, смогут ли сразу пройти эту программу или нет, у каждой пациентки будет рецепт индивидуального счастья. Пошаговый алгоритм очень стимулирует, видно насколько все просто. И никаких диет, а только образ и стиль жизнь. И самое главное — велнес повышает качество жизни своего клиента , а это гораздо важнее, чем просто похудеть или избавиться от целлюлита. Философия велнес проста. Мы ценим ваше время и не выдаем дурацких рекомендаций, которые требуют героических усилий. Результатов мы это достигаем комфортным путем, а все наши рекомендации «вкусные». www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

77

СЕКРЕТЫ PRO

Новый магазин материалов для салонов красоты

Профессиональные материалы, Инструменты и оборудование для: • моделирования и дизайна ногтей, • наращивания волос, ресниц, • парафинотерапии, СПА, депиляции. Продукция марок: Gelish, LevaSi, Metzger, Artemia, EuroSpot и мн. др. Новинка на российском рынке!

LevaSi

гель-лак 3 в1, гелевая и акриловая технологии

Приглашаем к сотрудничеству учебные центры и ногтевые студии, а также торговых представителей марки Levasi на территории РФ

АКЦИИ! Скидка на всю продукцию компании LevaSi —15%. В честь дня победы весь май скидка 9% на всю продукцию.

Скидки по дисконтным картам! Магазин «Будь красивой» Вокзальная магистраль, 16, оф.302.3

т: (383)380-39-08,

8 - 953-789-56-59

78

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

АВТОРСКИЕ КУРСЫ ПО ДИЗАЙНУ НОГТЕЙ ПРОДУКЦИЯ ДЛЯ ДИЗАЙНА НОГТЕЙ «E.MI» Краски гелевые: • безграничные возможности росписи – при работе краски не текут!

• полимеризация за 1 минуту – высыхают быстро при любой толщине!

• высокая плотность пигмента – яркий цвет в 1 слой!

• удобная упаковка! Кисти и аксессуары для дизайна ногтей изготовлены с учетом всех тонкостей работы нейл-дизайнеров. Учебные пособия, диски, каталоги по дизайну ногтей

Шедевры ногтевого дизайна! Каждую субботу с 11:00 до 13:00 проводится БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ПО ДИЗАЙНУ НОГТЕЙ на продукции марки «E.Mi»! Официальное представительство в г. Новосибирск: ул. Фрунзе, 80, 2 этаж, оф. 208

Тел. : 200-40-38, 8 913 920-17-41, 8 953 865-37-70

www.emi-school.ru

Ирина Поварова,

Астролог Центра Психологии Инны Герасимовой Процедура Уход за лицом поддерживающие, питающие процедуры

1-9, 26-31

глубокая чистка (но не операции)

6, 7, 27, 28

пилинг

1-3, 6-9, 26-30

электропроцедуры подбор макияжа покупка косметики Уход за телом лимфодренаж антицеллюлитные программы солярий массаж расслабляющий массаж восстанавливающий и укрепляющий для укрепления и роста ногтей стричь маникюр и педикюр, уход за ногтями уход за руками , питание, массаж

2, 3, 25, 26, 29, 30

уход за ногами, питание, массаж

7, 8

завивка укрепление и питание окрашивание удаление нежелательных волос, эпиляция Физическая активность упражнения на растяжку упражнения на дыхание, прогулки на свежем воздухе силовые тренировки водные процедуры, баня Питание: диета для похудения Травмоопасные дни

2 3

питание

спорт

волосы

тело

травм. дни

4 5 6

11-24

очищающие процедуры

Волосы Стрижка хороша: для быстрого роста волос для густоты и пышности для красивой и устойчивой формы нормально, но волосы отрастают медленнее

Дата

1

лицо

Май

Дата

Лунный гороскоп

16, 17, 21, 22 9, 10 4, 5, 31 21, 22, 25, 26 1-9, 26, 29-31 1-9, 26-31 11-24 11-24

7 8 9 10 11 12 13 14 15

17

11, 12

18

19 20

16, 17

21

6-9, 26-30

22

Лучше 19, 20 6, 9, 11, 12, 21, 22, 26-28 1, 27, 28 11-24 Лучше 1, 27, 28 2-10, 29-31

23

18-20

16

1, 27, 28

11-12, 16-24

24 25

26 1, 27, 28 2, 3, 11, 12, 21, 22, 29, 30 6, 7, 16, 17, 25, 26 4, 5, 14,1 5, 23, 24, 31, баня 23, 24 Лучше 1, 7-10, 19-25, 27, 28 2-6, 26, 29-31 1, 2, 7, 14, 17, 21, 24, 27, 31

27 28

29 30 31