Secrets beautifull and health №63

Май № 5 (63) 2014

www.sekret-zik.ru

ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ в Новосибирске

Я с радостью приглашаю Вас в интересный и удивительный мир: мир лекарственных растений и натуральных методов оздоровления. Я, как фитотерапевт, считаю, что невозможно достичь полноценного здоровья без применения лекарственных трав. Известно, что человек переносит лекарственные растения лучше, чем чужеродные для организма вещества. Травы обладают широким спектром действия, очищают организм от шлаков и солей, выводят токсические вещества, улучшают формулу крови,

Екатерина Вячеславовна Олейникова – специалист в области фармацевтической химии и фармакогнозии, провизор, фитотерапевт, почётный натуропат Европы, директор ООО «Целебные травы Северного Кавказа».

На правах рекламы.

Травяные чаи «Целебные травы Северного Кавказа» - это новая серия продуктов здорового и диетического питания, разработанная нашими специалистами. Южное солнце, обильное разнотравье и чистейший горный воздух явились истинным вдохновением для создания целой серии ароматных и полезных чайных напитков, которые придутся по вкусу взрослым и детям. Состав каждого чая – это уникальная композиция из дикорастущих трав, корней и ягод, комплементарных по оздоравливающему действию, вкусу и аромату.

«Витаминный из горных трав» травяной чай Оказывает мощное оздоравливающее действие, улучшает работу органов и систем. Регулярное употребление способствует повышению защитных сил организма и препятствует развитию простудных заболеваний. Особенно полезен в зимний период и во время весеннего авитаминоза. «Для очищения желудочно-кишечного тракта» травяной чай Способствует очищению желудочно-кишечного тракта и печени, устраняет запоры. Обладает мягким слабительным, желчегонным, противовоспалительным, спазмолитическим, глистогонным действием. Оказывает общее оздоравливающее действие на весь желудочно-кишечный тракт. «Для похудения» травяной чай Восстанавливает обмен веществ, очищает кровь, кишечник, печень, выводит лишнюю жидкость из организма, нормализует перистальтику кишечника и стул, контролирует аппетит. Рекомендуется при лишнем весе, вызванном неправильным питанием, сахарным диабетом, гормональными нарушениями. «Для укрепления иммунной системы» травяной чай Особенно необходим в осенне-зимний период для профилактики гриппа и простуды. Повышает защитные силы организма и даёт неоценимый оздоравливающий эффект, полезен детям и взрослым, больным и здоровым! Обладает неповторимым вкусом и ароматом. «Омолаживающий (по Драгунову)» травяной чай Улучшает общий обмен веществ и ускоряет регенерацию клеток. Оказывает комплексное оздоравливающее действие и улучшает работу органов и систем, очищает кровь, лимфу, печень, почки, кишечник, повышает общий тонус организма, улучшает настроение, состояние кожи, волос, ногтей.

Телефон: 8 800 7753191 (звонок по России бесплатный) Адрес: 385452, Россия, респ. Адыгея, ул. Гончарова, 121-Б. Сайт: lechattravy.ru E-mail: sbev@list.ru. Доставка по РФ и за границу.

Письмо редактора Ежегодное проведение «Сибирской Акварели» в нашем, заново отстроенном, экспоцентре показывает, что если где в Сибири и есть реальный прогресс, то это в индустрии красоты. Уверена на 100%, что у Новосибирской администрации нет ни одного государственного стратегического плана по развитию и поддержке beauty-сферы. А зря! Красота и ухоженность давно стали неотъемлемым ресурсом современной жизни. И как показывает практика не только у женщин! В советское время и представить себе невозможно было, что бы старшеклассница перед выпускным балом полдня провела в салоне красоты. А с недавних пор в нашем городе открыт и новый фронт красоты, в дело или даже в бой вступили мужчины. Пару—тройку лет назад вы могли себе представить, чтобы лысеющий мужчина заплатил за пересадку волос, сделал липосакцию или ботокс с мезотерапией? Я молчу уже про маникюр и педикюр – все это было на грани фантастики. Теперь формула «Если ты такой крутой, то почему такой уродливый?» пробила себе дорогу в жизнь. Современные мужчины все в большей своей массе посещают салоны красоты, клиники эстетической хирургии и медицинские центры. А что это значит? Это значит, что мужчины полюбили себя. Вот такой респект им! Заметьте, я говорила только о мужчинах. Сказать «с сегодняшнего дня я буду себя любить» очень просто, но сделать это под силу не каждому. Однако научиться этому нужно непременно. Без любви к себе самая дорогая процедура, косметика, стильные вещи, светские манеры и все секреты обольщения будут бесполезны, потому что нельзя управлять нелюбимым разумом и нелюбимым телом.

Имидж редактора и персоныMODEL`e Максима Горького, 34, тел. 291-37-85

4

Создание образа персоны.

IRIS магазин-студия событий, декора и флористики ул.Гоголя,38, т. 399-12-10

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Фото обложки, персоны и редактора, фотостудия Valena т. 8-961-848-49-95

На правах рекламы.

ГЕЛЬ ЛАК GELAST by Paris Glow TM

Май в номере: ГОСТЬ НОМЕРА 10| Елена Григорян

10

ЗДОРОВЬЕ 16| Дамская косточка 18| 8 причин для похода к гинекологу ЭСТЕТИКА 34| Целлюлит: должно быть гладко

22

40| Спецназ красоты:

цель—целлюлит

БУДЬ В ФОРМЕ UMG: технологии сверхбезопасности

52| 9 1/2 советов

для красивого пресса

СЕКРЕТЫ PRO 61| Лучшие

учебные центры

ГОРОСКОП 68| Астропрогноз на май

Спецназ красоты:

40

На обложке

Елена Григорян Фотографы: Елена Горохова, Валерий Горохов

Журнал «Секреты здоровья и красоты в Новосибирске»

Издатель: ООО «Красота и здоровье» Учредители: Тыщенко О.В.; Колобкова Н.А. Главный редактор: Оксана Тыщенко Дизайн, верстка: Александр Боярский Шеф-редактор: Ирина Романова Адрес редакции и издательства: Новосибирск, ул. Ядринцевская, 18. e-mail: sekret-zic@ra-c.ru тел.: (383) 363-07-68(69), 203-54-65(66), 299-42-77 www.sekret-zik.ru Журнал зарегистрирован как рекламное издание в Управлении Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Сибирскому федеральному округу. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 54-00401 от 28 октября 2011 года Территория распространения г. Новосибирск. Информационная продукция, запрещенная для детей младше 16 лет Распространяется бесплатно. Отпечатано: в типографии «НовоПолиграфЦентр» Адрес типографии: г. Новосибирск, ул. Писарева, 53, тел.: 224-14-72 Дата сдачи в печать: 29.04.14 Дата выхода: 05.05.14 Тираж 30 000 экземпляров. Все товары, рекламируемые в журнале, подлежат обязательной сертификации, все услуги лицензированию. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Копирование и распространение материалов журнала допускается только с письменного разрешения редакции. В оформлении использованы фотоматериалы сети Интернет. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Материалы, отмеченные этим знаком, являются редакционным статьями, не являющиеся рекламой.

6

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

На правах рекламы.

5 МИНУТ И ВЫ ЗНАКОМЫ! Флирт- вечеринка – удобный формат общения, более эффективная форма знакомств свободных (одиноких) женщин и мужчин, чем интернет. Вы за 1,5-2 часа знакомитесь с 12 и более привлекательными людьми противоположного пола. В правилах флирт-вечеринки – пообщаться с каждым по

Следующая встреча состоится 29.05.2014 в 18:30!

Предварительная запись по тел. 287-34-09

Ирина Болдина, руководитель проекта.

WWW.С-1-ВЗГЛЯДА.РФ МЫ ВКОНТАКТЕ

HTTP://VK.COM/FLIRT_ VECHERINKI

ЗА КРАСОТОЙ В КОРСИКУ

В наличии имеются подарочные сертификаты

Депиляция (Шугаринг) Депиляция фитосмолой Прически на основе кос, плетение любой сложности Макияж (вечерний, свадебный) Маникюр Приглашаем всех желающих на экспресс-курсы по плетению кос, также нам требуются модели.

На правах рекламы.

В мая всем выпускницам и невестам – скидка на услуги -15% при предъявлении журнала.

Ул. Коммунистическая, 35 Тел. 8-913-015-55-36 Ежедневно с 1000 до 2000

ул. Крылова, 64 Тел.: 8-923-113-94-15

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

предлагает широкий спектр услуг: женский и мужской залы, стрижки, мелирование, колорирование, маникюр и педикюр

5 минут. Формат этой встречи предполагает ненавязчивое, легкое общение. Конечно, за пять минут узнать человека невозможно! Но получить много информации о нем – вполне, ведь задействованы основные каналы восприятия: слух, зрение, обоняние. После окончания вечеринки каждый сам решает, развивать ли ему отношения с понравившимся человеком или оставить все, как есть.

На правах рекламы.

Акция!

ЧИСТКА ЛИЦА

ILLUMINA COLOR ЧИСТЫЙ ЦВЕТСИЯЮЩИЙ и! нк ИЗНУТРИ и в

и!

но

нк

ви

но

и!

нк

ви

но

!

ки

ин нов !

и!

новинк

новинки

- 850 Р.

АКЦИЯ! Перманентный макияж yy yy yy yy

yy

губы – 3000 р. брови – 2000 р. глаза – 2000 р. межресничный фон – 1000 р. эффект теней, цветные стрелки

• Мезотерапия – от 1500 р.

• Массаж (1 зона) – 400 р. • • Увеличение губ (филлером) –6000 р.

• Наращивание ресниц — 1000 р.

• МЕЗОНИТИ

с е воло вани WELLA ние от

ниро

Лами

Лам ва раши ин 3D ир ок 3D OPI Ге окра ов ан лаки ль р ш ль-л ие Яп ив никю он аки Ге ан во ий ма Па ск для ие ск ло ий OPI он ва ра к Яп от W с нотерапия ш ф их ин ман ноже EL фи ру от ик LA чек и че ер Па ю ра к и ап р ших ру но иява жекдл я

лос е во вани WELLA ниро е от вани Лами раши 3D ок ки OPI кюр ла Гельмани для пия к ский Япон отераноже финчек и ра ру Паших ва

СТУДИЯ Ламини ровани е волос 3D окр ашиван ие от WEL Гель-лак LA и OPI Японск ий ман икюр Параф ино ваших ручектерапия для и ножек

МУЛЬТИТОНАЛЬНОЕ ОКРАШИВАНИЕ WELLA с е воло вани LA ниро от WEL Лами ание рашив 3D ок I ки OP кюр Гель-ла ни ма для ский апия Япон к ер же от и но фин Параих ручек ваш

CТИЛЬНЫЕ СТРИЖКИ, РАЗЛИЧНЫЕ ТЕХНИКИ ОКРАШИВАНИЯ МАНИКЮР ОТ OPI, ГЕЛЬ-ЛАК GELISH, НАРАЩИВАНИЕ (ГЕЛЬ)

лос е во ELLA ани ров от W и е н и и ан в и Лам раш PI D ок иO АППАРАТНЫЙ ПЕДИКЮР 3GEкюр -лак ь я л ани е HWOL, ПРОТЕЗИРОВАНИЕ ГИпонский м терапоижяедкл Я но к и н и КОРРЕКЦИЯ ВРОСШЕГО НОГТЯ афруче Пар их ваш

ДЕПИЛЯЦИЯ НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЧЕК ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ

ул. Новогодняя,7 тел.: 315 22 99

На правах рекламы.

КОСМЕТОЛОГИИ

ДЦ «Европа», Красный пр., 182/1, к. 908

тел: (383) 310-97-78 tatulenmezo@mail.ru

МАГАЗИН — СОБЫТИЕ Необыкновенные букеты, цветочные композиции, игрушки ручной работы способны превратить обычный интерьер в праздничный и необыкновенно уютный. А еще с их помощью так просто выразить чувства, которые сложно передать словами. Доставка цветов по городу.

IRIS магазин-студия событий, декора и флористики

ул.Гоголя,38 ( вход с торца здания), телефон 399-12-10, 8-923-192-12-12 Татьяна, 8-913-914-07-07 Марина; vk.com/iris_flowershop, vk.com/iris_styele,

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ПРЕОБРАЖЕНИЕ С ТАТУ-МЕЗЛЕН

ШВЕЙЦАРСКОЕ КАЧЕСТВО ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ УХОДОВ РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТИРОВАН!

Безынъекционная коррекция возрастных изменений на основе низкомолекулярной гиалуроновой кислоты. Неинвазивная биоревитализация.

Гиалуроновая кислота TETe успешно справляется с важными эстетическими проблемами: • восстанавливает уровень увлажненности сухой, чувствительной и атоничной кожи; • улучшает микрорельеф, разглаживает мелкие морщины; • омолаживает кожу лица, шеи и декольте; • обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием.

• использовать можно как самостоятельно, так и под крем. Рекомендовано применять не только в салонах, но и для домашнего ухода по рекомендации косметолога. Оптимальный курс применения 56-84 дней.

ООО «ЭвелиН» - эксклюзивный представитель ООО «ТЕТ Сансаж» в г. Новосибирске

Приглашаем салоны красоты к сотрудничеству. www.evelin-nsk.ru e-mail: evelin-nsk@mail.ru

На правах рекламы.

ПЕРСОНА

Елена Григорян:

Искусство создавать гармоничный образ

Лицо мастера по перманентному макияжу – это визитная карточка его навыков и знаний. Наша гостья, мастер с 12-летним стажем, своим примером доказывает, что татуаж может быть выполнен аккуратно, цвет подобран тон в тон, и образ смотрится легким, естественным. Этому бы специалисту я бы доверила свое лицо без сомнений.

— Елена, когда говоришь, что на обложке майского номера будете вы, многие говорят: «Да, знаю, отличный мастер татуажа». Мы гордимся, что вы за такой короткий срок сделали себе имя в нашем городе и надеемся, что наш журнал вам в этом помог. Елена, расскажите, что изменилось за последнее время в тенденциях макияжа?

— В апреле этого года в Москве я побывала на VIII Международной конференции по перманентному макияжу и могу сказать, что технологии вновь шагнули вперед, но, как и прежде, конечный результат целиком и полностью зависит от опыта, вкуса и чувства стиля специалиста. Для тех, кто никак не решится, могу заверить, что появление новых анестети12

ков сделало процедуру практически безболезненной, а технологии нанесения стали более безопасны. Есть новость и для придирчивых эстетов – изменилось качество оборудования и пигментов, а соответственно возможности стали практически безграничны и позволяют наносить очень тонкие, четкие и полупрозрачные линии. Перманентный макияж стал более безопасным и держится от 1 до 3 лет, что позволяет менять форму и цвет, а это очень удобно, учитывая популярность контурной пластики.

— Более выразительными глаза делают «стрелки», тем более они сейчас на пике популярности и уже долгое время не сходят с лиц топмоделей.

— Стрелки всегда выглядят

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

очень соблазнительно, и здесь важно не перейти грань вульгарности. Стрелки сегодня – это многообразие эффектов. Симметричные, идеально прорисованные линии, они могут быть классического черного цвета, цветными или выполненные в акварельной технике, от темного к светлому или переходом в другой цвет. Или вот интересный эффект — над радужкой глаза создается цветная тень, чтобы акцентировать внимание на оттенке глаза. Сексуально смотрится стрелочка с имитацией ресниц у наружных углах глаза.

— Какому лицу можно делать стрелки, а какому наоборот противопоказано?

— Перманентные стрелочки идут практически всем и спасают во многих ситуациях, ког-

ПЕРСОНА

На предварительном этапе прорисовки формы я всегда говорю клиентке: «Главное, чтобы вам было комфортно с этим макияжем каждый день». да хочется симметричного макияжа, но прорисовать самостоятельно не получается, когда катастрофически не хватает времени на макияж, особенно молодым мамочкам или активно занятым женщинам. Я работаю в очень плотном графике и веду клиентов сразув двух городах Новосибирске и Кемерово, и как обладательница стрелок, могу сказать, что это очень удобно, а правильно созданный образ дарит много положительных эмоций каждый день. Я считаю, что нет ничего невозможного и можно придумать и прорисовать форму даже в сложных случаях: при ассиметричном лице или нависших веках. Поэтому я считаю, что прорисовка стрелок – это работа для очень опытных специалистов. Нужно не только знать технологии, но и «почувствовать» кожу клиента, подобрать форму под общий стиль. Сегодня многие мои клиенты выбирают перманентный макияж сразу 2—3 зон, в целом создавая образ. Например, чет-

кая линия стрелки будет идеально смотреться с бровями, созданными в волосковой технике, и натуральным цветом губ.

— Что на ваш взгляд, является основой процедуры перманентного макияжа?

— Я много времени уделяю прорисовке контура и формы. Это основная часть процедуры. При общении с клиенткой, я слежу за ее мимикой, тогда и вырисовывается образ, форма и цвет. У хорошего мастера запись на несколько месяцев вперед, поэтому я бы посоветовала клиентам не торопиться и лучше дождаться записи у востребованного специалиста, чтобы потом не исправлять работу горе-мастеров – и затратно, и психоэмоциональное состояние страдает.

— Если женщины кроме перманентного макияжа прибегают еще и к «инъекциям красоты», что нужно делать сначала, что потом? И можно ли вообще такие процедуры совмещать? «У меня нет права на ошибку».

— Перманентный макияж делается на 2—3 года, эффект филлеров держится от нескольких месяцев до года, поэтому я рекомендую сначала откорректировать форму губ с помощью макияжа, а затем приступать к моделированию их объема филлерами, а затем прийти к мастеру для возможной коррекции контуров. Что касается пластических операций, в том числе и блефаропластики, то перманентный макияж делается только после операции и периода восстановления.

— Сколько занимает реабилитационный период после процедуры?

— Качество перманентного макияжа зависит и от постпроцедурного ухода. Я всегда тщательно консультирую и с удовольствием общаюсь по всем возникающим вопросам. После процедуры на бровях и будет отек и покраснение в течение 2 часов, короста сходит как шелушение кожи, последующие 3—5 дней пигмент смотрится ярче. После процедуры на глаза отек и покраснение будет длиться около 12—24 часов, потом будет постепенно спадать, я рекомендую выпить антигистаминный препарат.

— Я заметила у вас много баночек с пигментами?

— Сегодня я работаю с несколькими немецкими производителями пигмента, стабильность которых меня устраивает, они не меняют цвет, не плывут . Мне нравится работать с большой цветовой гаммой, я люблю смешивать цвета добиваться индивидуального оттенка. Многие мастера удачно находят 1—2 оттенка и пользуются только ими, благодаря чему все их клиенты ходят с одинаковым цветом. Я считаю, что в моей работе очень важно добиться индивидуальности, ведь каждая моя клиентка индивидуальна. СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

13

На правах рекламы.

Отделе позвоночника!

Почему: «Там живет «любовь» Вам, расскажет врач, массажист международного уровня, практикующий в Академгородке и в центре города, Мастер, Евгений Владимирович Фофанов. Экскурс в анатомию – в поясничном отделе находится пять подвижных позвонков и от него отходит 5 пар нервных окончаний, в крестцовом отделе то же, только позвонки, сросшиеся между собой, и образуют единую кость. По бокам к крестцу прикрепляются тазовые кости, соединяющиеся спереди лонным сочленением. Мы называем это тазом. При помощи тазобедренных суставов к костям таза прикрепляются ноги. К нижней части крестца прикрепляется копчик. От него отходит всего одна пара нервов, которая иннервирует прямую кишку и анальное отверстие. В тазу находятся органы малого таза, нервы и кровеносные и лимфатические сосуды, мышцы и связки. Крестец – это слово происходит от слова крест. Фашисты не зря взяли крест своей символикой. Это очень древний и магический символ жизни. Ложбинка на пояснице, ягодичная складка и две круглые ямочки по бокам ниже талии – образуют крест. Символом жизни является прямой крест. Крестцовая кость внутри имеет полость в виде перевернутой пирамиды. Йоги считают, что 16

ВНИМАНИЕ! ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ, МАССАЖ И ОБУЧЕНИЕ ПО ТЕЛ.: 330-12-50, СОТ.: 8-923-195-41-49 (АКАДЕМГОРОДОК), 8-923-153-66-29 (ГОРОД, АЛЕКСЕЙ),САЙТ: HTTP://FOFANOV-EV.RU, ДЛЯ ПИСЕМ: EVGENIJFOFANOV@ YANDEX.RU. Сертификат №234-09А от 07.12.2009

в крестце находится мощная жизненная энергия кундалини, свернувшаяся в виде змеи в 3,5 оборота, которая поднимается по позвоночнику и соединяется с космосом. Христиане считают эту энергию отражением Святого Духа внутри нас. В нижней части живота находится интимный бугорок «холмик Венеры». Жрецы, также трепетно относились к этой части тела, т. к. здесь крепятся все мышцы живота и очень часто создается колоссальное напряжение. Они могли снять боль, используя то же, чем сегодня пользуются массажисты. Грамотным использованием знаний древних людей в сочетании с современными знаниями можно легко и с большой пользой лечить людей. Чем сегодня занимаюсь я и мои ученики Анна, Алексей и Анастасия. Но важнее другое. После массажа всех перечисленных выше зон, ор-

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ганизм человека «расцветает». Он распускается как весенний цветок. Самое главное, что убирается ПРИЧИНА всех зажимов. А как следствие, организм девушки или мужчины, освободившийся от всех зажимов, желает продолжения рода. Я делаю людей счастливыми, потому что благодаря моему комплексу массажей они становятся родителями. Хотите жить полноценной сексуальной жизнью, рожать детей? Два раза в год проходите курс массажа. В моем арсенале 55 оригинальных, совершенно неповторимых массажей мирового уровня, направленных на оздоровление всего организма. После 30-часового курса Вы почувствуете себя совершенно другим человеком, навсегда избавившись от целого ряда недугов, лишнего веса, целлюлита, а возможно и обретете счастье материнства. Все в ваших руках.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Любовь живет в пояснично-крестцовом

ЗДОРОВЬЕ 5 Мая — Международный день акушерки. Свой профессиональный праздник отмечают люди, благодаря заботливым рукам которых многие из нас появились на свет. Статус официального праздника этот день приобрел только в 1992 году. Сегодня он отмечается более чем в 50 странах, в том числе и в России.

Если у Вас болят стопы, Вы больны целиком (Древняя мудрость).

«Дамская косточка»

не позволяет носить каблуки? Как встать на ноги «целиком» за 2–3 процедуры без препаратов и их побочных эффектов, без операции, без риска рецидива?

«У меня «дамская косточка» — вальгусная деформация большого пальца стопы, и стопы со временем начали болеть все сильнее и сильнее. От каблуков я уже давно отказалась, стоять даже не могу. Я даже думала об операции, настолько уродливо торчала моя косточка, но меня пугала перспектива сидеть дома в гипсе месяц, потом долго хромать. Думала, что операцию всегда успею сделать. К остеопату я пошла, когда ноги начали ныть и отекать даже в покое и от плоской подошвы. После нескольких сеансов у меня выпрямилась спина, развернулись плечи, я прекрасно себя чувствую, а о болях в ногах совсем забыла. Каблуки для меня — это легко!» Наталья, 37 лет.

Итак, рассуждаем логически и по-порядку. Опора и фундамент всего организма, его «начало» — это стопа. Если с фундаментом что-то не так, то и дом на нем долго не простоит и выборочно чинить отдельные этажи тоже нецелесообразно. Главная функция стопы — амортизация всего организма при движении. Это обеспечивается особенностями ее 18

конструкции — правильными сводами стопы и мощными связками, которые, как рессоры, пружинят при ходьбе. А если физиологические своды уплощены, мы называем это плоскостопием и… не придаем серьезного значения. «Ну что такое, в самом деле, плоскостопие? Вон у него грыжа межпозвонковая, вот это да!» И когда у нас болит спина или шея, мы применяем жгучие

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

мази, массаж, более продвинутые посещают костоправов и мануальных терапевтов, в общем, всеми силами пытаемся бороться… не с причиной! А со следствием. Со следствием — плоскостопия. Ведь частая причина многих недомоганий кроется именно тут. «Дамская косточка» — это не что иное, как уже сформировавшаяся вальгусная деформация большого пальца стопы, называемая в народе «косточки на ногах» или «шишки на ногах». Выглядит как отклонение большого пальца внутрь стопы и подъем второго пальца. И причиной такого явления тоже является нарушение биомеханики сустава, которое может быть связано с поперечным плоскостопием и слабостью связочного аппарата, врождёнными деформациями, и все это усугубляется ношением неудобной обуви. Про то, что это очень больно, некрасиво, про то, что невозможно подобрать обувь, а та, что подошла — быстро теряет вид, можно не говорить. Многие женщины знают это не понаслышке.

А КАК ЛЕЧИТЬ? Е с т ь м н о го с п о с о б о в лечения «дамской косточки». При начальных стадиях рекомендуют ношение ортопедических супинаторов и ночных шин, стелек, межпальцевых прокладок. Развитие патологии помогает замедлить физиотерапевтическое лечение и лечебная гимнастика для пальцев ног и стопы. Для уменьшения воспаления применяют внутрисуставное введение гормональных препаратов. Известны более 150 разных методов опер а ц и о н н о й ко р р е к ти р о в ки деформации стопы, цель которых — уменьшение угла

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЗДОРОВЬЕ

ПОЧЕМУ ОСТЕОПАТИЯ?

1. Потому что это целостный подход, построенный на понимании единства мышечно-скелетной, нервной и психических систем, а также влияние на них внешней среды. Любое нарушение в одной из составляющих целостности непременно повлечет изменения в других составляю-

щих. Так, постоянно беспокоящая боль в пояснице приведет к нарушениям в психоэмоциональной сфере — апатии, усталости, раздражительности, нарушениям работы органов малого таза и кишечника, изменению всего двигательного стереотипа человека, ослаблению иммунных реакций. В свою очередь, чрезмерное нервное напряжение может стать причиной нарушения подвижности, боли в шейном и грудном отделах позвоночника и, как следствие, головной боли, лабильности настроения, депрессии. Исходя из этого, остеопаты рассматривают болезнь не как поражение одного органа или системы, а как поражение всего организма.

А значит, обратившись с болью в ногах, вы «одним ударом убиваете всех мух». Восстановите здоровье и равновесие, активизируете иммунитет, вернете гармонию эмоциональной сферы и, конечно, сам симптом Вы уберете надежно и безопасно. «Человеческое тело функционирует не в отдельных частях, а как гармоничное целое» (Э. Стилл, основоположник остеопатии).

2. Это безболезненная, мягкая и комфортная методика работы с костными и органными структурами через мышцы, связки, фасции (оболочки, покрывающие мышцы, органы и кости). Большинство лечебных методик используемых в остеопатии базируется на феномене расслабления. Рука остеопата создает дополнительный вектор натяжения, выводя организм из несовершенной компенсации и заставляя его найти основную патологическую точку и расслабить ее. Сила давления пальцев специалиста — 5 мм. Но вместе с тем ткань легко отзывается на такое воздействие, сигналит о месте дисфункции и расслабленно поддается коррекции.

3. Организм обладает механизмами саморегуляции, врожденной способностью к защите и самоисцелению; поэтому с помощью остеопатии может включать процесс выздоровления. Если у Вас болят стопы, Вы больны целиком, гласит древняя мудрость. Лечиться целиком — значит, лечиться целостно. Часто мы не бережем здоровье, зарабатывая деньги, а потом готовы тратить эти деньги в попытках вернуть здоровье. Посвятите время себе уже сейчас, чтобы сберечь и силы, и деньги, и здоровье для счастливой жизни.

ХОТИТЕ НОСИТЬ ТУФЛИ НА КАБЛУКАХ, НО МЕШАЕТ ЭТА УРОДЛИВАЯ «КОСТОЧКА»? ПОСВЯТИТЕ ЗДОРОВЬЮ 1 ЧАС И ОБЛЕГЧЕНИЕ ПОЧУВСТВУЕТЕ ОЧЕНЬ БЫСТРО! ЗАПИШИТЕСЬ И ПРИХОДИТЕ!

ул. Романова, 39, 2 этаж, тел.: 209-04-44, 209-27-18, 8 913-773-44-33 будни с 9⁰⁰ до 22⁰⁰ выходные с 9⁰⁰ до 21⁰⁰ лицензия № ЛО-54-01-001796

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

На правах рекламы.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЗДОРОВЬЕ между плюсневыми костями, что позволяет поставить основание большого пальца ноги в правильную позицию. В последнее время стал известен и еще один способ лечения — остеопатическое лечение стопы, который стоит особняком от всех традиционных методов лечения.

19

ЗДОРОВЬЕ Правила, которые нужно соблюсти перед гинекологическим осмотром: Избегайте половые сноше - ния за 48 часов до проверки Избегайте промывание влагалища за несколько дней до отбора проб Избегайте вагинального введения любых смазочных средств и процедур

8 причин для срочного визита к гинекологу

Избегайте наружного при- менения гигиены половых органов.

Гинекологические симптомы, с которыми сталкиваются женщины, довольно разнообразны, но есть некоторые признаки, которые нельзя игнорировать и срочно обратиться к врачу. Наш эксперт: Валентина Иванченко, врач-гинеколог высшей категории медицинского центра «ХХI век»

1

ВНЕЗАПНАЯ БОЛЬ

Внезапное возникновение резкой боли в нижних отделах живота независимо от характера (тянущая, колющая, режущая), что есть опасность серьезного заболевания или внутренней травмы (к примеру, внематочной беременности, когда разрывается яичник из-за растущего в нем эмбриона или апоплексии яичника). Боль в яичниках. Может быть простудой или воспалением яичников, а также органов малого таза. Боль во время полового контакта. Это не нормально когда болит при прикосновении к области половых органов. Остроконечные кондиломы, кандидоза и трихомониаза лишь некоторые из возможных заболеваний, которые могут вызвать это беспокойство. Естественно, надо обратиться к врачу.

20

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Боль зачастую сопровождается повышением температуры тела, что может свидетельствовать о наличии воспалительного процесса половых органов. Особенно внимательно к возникновению острых болей в животе следует относиться: yy После аборта и любого другого внутриматочного вмешательства; yy При использовании внутриматочной спирали; yy При наличии кисты в яичниках.

2

КРОВОТЕЧЕНИЕ Кровотечения должны происходить только во время менструального

В настоящее время вся внутриматочная патология лечится! Широкое применение находят органосохраняющие методы лечения, при которых матку не удаляют.

ЗДОРОВЬЕ цикла. Так что, если появляется хоть малейшее кровотечение вне цикла – это повод посетить гинеколога, потому что оно может быть вызвано многими серьезными гинекологическими патологиями.Обильные месячные. Длятся более 7−8

Женщине, имеющей обильные менструации, необходимо следить за уровнем гемоглобина. дней, содержащие сгустки, а также и мажущие «следы» после критических дней, могут стать сигналом того, что вам нужно пройти ряд обследований и не запустить заболевание. Кровотечение во время беременности.Этот симптом на сроке от 5 до 12 недель требует срочной госпитализации (на сленге у будущих мамочек и врачей — «сохранения»), ведь есть угроза срыва беременности. При своевременно начатой и грамотно проведенной терапии у будущей мамы есть все шансы родить здорового малыша. Кровотечение в постменопаузе.Серьезной причиной для неотложного визита к врачу является появление кровяных выделений в постменопаузе, за исключением тех случаев, когда женщина применяет заместительную гормональную терапию. Иначе кровяные выделения в этот период свидетельствует о наличии патологии.

3

СБОИ В МЕНСТРУАЛЬНОМ ЦИКЛЕ

10% ñêèäêà

íà âñå óñëóãè*

ÂѨ ÄËß ÆÅÍÑÊÎÃÎ ÇÄÎÐÎÂÜß Ãèíåêîëîãèÿ Óðîëîãèÿ џ Èññëåäîâàíèå íà èíôåêöèè,

ïåðåäàþùèåñÿ ïîëîâûì ïóòåì, èññëåäîâàíèÿ êðîâè íà ãîðìîíû, öèòîëîãè÷åñêèå èññëåäîâàíèÿ

Ëå÷åíèå: џ Âîñïàëèòåëüíûå çàáîëåâàíèÿ џ Çàáîëåâàíèÿ øåéêè ìàòêè џ Ýíäîìåòðèîç џ Íàðóøåíèÿ ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà;

ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ; ýíäîêðèííûå џ Ïðîáëåìû êëèìàêòåðè÷åñêîãî ïåðèîäà

Âåäåíèå áåðåìåííîñòè Âåäåíèå ÝÊÎ áåðåìåííîñòè Ðåøåíèå ïðîáëåì áåñïëîäèÿ ïðåäëîæåíèå äåéñòâèòåëüíî äî 1.09.14, ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ íà âñå óñëóãè.

Любые нарушения в менструальном цикле должны стать для вас причиной незамедлительно обратиться к специалисту. Сбои могут быть вызваны достаточно безобидными факторами, например, диета, стресс, влияние погоды, но возможно, нарушения стали последствием серьезных инфекционных заболеваний или гормонального сбоя. Также задержка месячных может быть причиной беременности и в этом случаи визит к гинекологу и постановка на учет является обязательным. На правах рекламы.

4

АНОМАЛЬНЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ

Выделения из влагалища (бели) нормально только в определенном количестве у здоровых женщин, это своего рода самоочищение влагалища и поддержание устойчивого состояния. Эта выделяемая жидкость имеет дискретный (неприятный) www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

21

ЗДОРОВЬЕ

Опасно! Самолечение или лечение по рекомендации подруги, а также по советам, полученным на интернет-форумах. Гинеколог назначает лечение, основанное на диагностике заболевания и анализе результатов обследования.

запах, консистенцию молочную, бело-мутную или прозрачную, и на сухом белье приобретает желтоватый оттенок. Выделяемое количество варьируется в зависимости от менструального цикла и у разных женщин встречаются разное количество выделений. Однако, если вы заметили, вагинальный запах разряд сопровождается обильным с необычной консистенции (грубая, сыр) и серо-белые или зеленовато-белого представить себе, как только чек. Однако если вы заметили, обильный вагинальный запах, сопровождающийся необычной текстурой (грубая, как кашица) и серо-белого или беловато-зеленого цвета, вы должны как можно скорее пройти гинекологический осмотр.

5

НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ, ЗУД И ЖЖЕНИЕ

Эти симптомы обычно указывают на то, что серьезно нарушена микрофлора влагалища и значительно возросло количество вредоносных микробов. Это может быть инфекцией или аллергией.Необходимо сдать мазки и анализы на инфекции, чтобы гинеколог подобрал адекватное лечение.

6 22

УПЛОТНЕНИЯ Случается, что женщина может самостоятельно обнаружить у себя нехарактерные уплотнения в области

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

входа во влагалище. Возможно, это образование является кистой барталиновой железы. В данной ситуации очень важно своевременно обратиться к гинекологам, так как со временем киста нагнаивается и может потребовать экстренного оперативного вмешательства. Плановое же вскрытие проходит с гораздо большей степенью безопасности для женщины. За жизненной спешкой мы нередко игнорируем тревожные звоночки, подаваемые нам организмом, а затем тратим время и деньги на то, что уже с трудом поддается лечению. Возьмите в привычку раз в полгода плановый осмотр гинеколога.

7

НЕЗАЩИЩЕННЫЙ ПОЛОВОЙ АКТ

Чтобы исключить риски незапланированной беременности к врачу необходимо обратиться в первые 3 дня после полового акта, чтобы врач осмотрел и назначил средства для прерывания беременности щадящим для организма способом с сохранением репродуктивной функции.

8

ПОДБОР КОНТРАЦЕПЦИИ

К гинекологу необходимо также обратиться, если планируете, вести половую жизнь с постоянным партнером, и нуждаетесь в подборе средств контрацепции.

На правах рекламы.

UMG: технологии сверхбезопасности

к инфекционной безопасности. Эти материалы имеют преимущество перед кафелем, швы которого часто являются местом размножения патогенных микроорганизмов. В стоматологических кабинетах мы стремились к минимализму - все шкафчики для хранения инструментов вынесены из рабочей зоны. Соответственно, так гораздо проще поддерживать чистоту и порядок в кабинете. Для поддержания нормативных параметров микрок лимата и воздушной среды помещений клиника оборудована системой приточно-вытяжной вентиляции и системами кондиционирования. Система вентиляции оснащена медицинскими фильтрами, обеспечивающими тончайшую очистку воздуха, попадающего в операционный блок. В зону операции подаётся стерильный воздух. В операционных постоянно создаётся повышенное давление, поэтому при откры-

«Стоматология должна быть безопасной, и точка! Никаких компромиссов, никаких оговорок» — девиз клиники стоматологии и отоларингологии UMG. Поэтому условия гигиенической безопасности в клинике продуманы до мелочей и строго соблюдаются в ежедневной работе. Подробнее об этом рассказал главный врач клиники, кандидат медицинских наук Владимир Николаевич Корнилов. Фундамент системы обеспечения санитарных норм и безопасности закладывался ещё на этапе проектирования. Грамотное планировочное решение при проектировании помещений и инженерных систем, выбор материалов гарантируют отсутствие проблем в процессе работы. В операционной, например, вместо плитки на стене и полу используются специальные материалы HPL и MARMOLEUM, обладающие 24

уникальными антибактериальными свойствами и предназначенные для помещений с повышенными требованиями

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

тии двери воздух пойдёт из операционной, а не в неё. Следующий момент — стерилизация оборудования. Персонал, которому поручена эта работа, имеет специ-

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЗДОРОВЬЕ

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЗДОРОВЬЕ альную подготовку и проходит регулярное повышение квалификации. Контактные инструменты многоразового использования стерилизуются после каждого пациента. Это касается в том числе и стоматологических наконечников. Сегодня доказано, что стерилизации только борнасадки недостаточно для полного уничтожения инфекции. Поэтому для стерилизации наконечников в UMG приобретен специальный аппарат DAC Universal, одно из лучших оборудований для стерилизации.

Пакет со стерильным наконечником вскрывается в Вашем присутствии. При выборе оборудования параметры гигиенической безопасности являлись ключевыми. В клинике проводится постоянный контроль стерильности медицинских изделий и перевязочного материала, а также контроль воздушной среды в хирургическом блоке и стерилизационной.

Всегда, когда это возможно и целесообразно, мы используем одноразовые инструменты и расходные материалы. Для сохранения стерильности требуется не только применение современных методов стерилизации, но и использование надёжных упаковочных материалов. В клинике весь обработанный инструмент упаковывается в комбинированные бумажно-плёночные пакеты, разработанные с учётом сохранения асептических свойств. Кроме того мы используем бесконтактные технологии всегда, когда это возможно. В частности, хирургический лазер, который является альтернативой скальпелю. Лазер

относится к (малотравматичным) методам воздействия, что позволяет уменьшить риск инфицирования и отека, сократить время операции и послеоперационного восстановления. В клинике применяются безопасные и надёжные анестетики. А строгая реализация программы "АнтиСПИД - Антигепатит" гарантирует вашу абсолютную защиту. Поэтому мы можем с уверенностью сказать, программа защиты пациентов от инфекций в UMG-stomatology — это комплексная система, которая успешно реализована на всех уровнях.

Клиника стоматологии и лечения лор-заболеваний

На правах рекламы.

ул. Крылова, 49, тел. 305-05-05 www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

25

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ТОП необходимых мер в период цветения

Как защитить организм от сезонной аллергии? Врачи шутят: «Нет аллергена — нет аллергии. Когда все цветет, лучше перебраться в другое полушарие». Избежать попадания пыльцы в глаза и дыхательные пути невозможно, но можно принять меры.

1. ИММУНОТЕРАПИЯ

АЛЛЕРГОЛОГ ИММУНОЛОГ ЛОР ПЕДИАТР СПИРОМЕТРИЯ

ВСЕ ВИДЫ ОБСЛЕДОВАНИЙ И АНАЛИЗОВ ДЛЯ ВЫЯВЛЕНИЯ АЛЛЕРГИИ На правах рекламы.

ул. Титова, 7 Тел (383) 209-12-11 www.allergocity.ru

Для аллергиков самый эффективный метод профилактики — так называемая специфическая иммунотерапия. У заболевшего выявляют аллерген (например, организм не переносит пыльцу березы), и до начала сезона цветения ему вводят определенными дозами препараты, в основе которых виновник болезни. Постепенно организм привыкает к препарату, у аллергика вырабатывается иммунитет, и в сезон цветения он совсем не реагирует на пыльцу или болезнь протекает в более легкой форме. В 95% случаев иммунотерапия эффективна.

2. АНТИГИСТАМИННЫЕ ПРЕПАРАТЫ

Для борьбы с аллергией на цветение в современной медицине чаще всего применяют антигистаминные препараты. Это препараты общего действия, держат под контролем симптомы болезни в случае аллергии на цветение. В качестве препаратов местного действия можно применять противоаллергенный спрей для носа и др. (если у вас ринит, течет из носа). В случае конъюнктивита помогут противоаллергенные капли для глаз. Эти препараты снимают внешние проявления аллергии на пыльцу — насморк, воспаление слизистой оболочки глаза. Если вас мучают приступы удушья (как при бронхиальной

астме), то таблетки здесь не помощники. Хороши бронхорасширяющие ингаляторы. Но эти препараты может назначить только врач, потому что их нужно подбирать индивидуально, чтобы не навредить дыхательной системе. Если у вас из года в год в определенный сезон насморк, конъюнктивит, вам прямая дорога к иммунологу-аллергологу, а не к рядовому терапевту.

3. ГИПОАЛЛЕРГЕННАЯ ДИЕТА Людям с ослабленной иммунной системой в период цветения рекомендуется соблюдать гипераллергенную диету — то есть придется исключить из рациона продукты, которые могут усугублять аллергию. В их числе в течение всего периода цветения — кофе, шоколад, какао, орехи, мед, яйца. При аллергии на пыльцу растений необходимо соблюдать специальную диету, исключить из рациона продукты с перекрестной аллергией (для каждой группы пыльцы они свои). В сезон всеобщего цветения в вашем ежедневном рационе должна преобладать легкая пища — хорошо, если на 60-70% она состоит из овощей и фруктов. Тяжелая пища ослабляет иммунную систему.

ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ мелкооптовая и розничная торговля

профессиональной косметикой и средствами по уходу за волосами

комплексное оснащение салонов красоты

(расходные материалы, инструменты, оборудование)

услуги салонов – парикмахерских образовательные услуги - проведение различных обучающих мероприятий (семинаров и мастер – классов, в том числе, мастер – классов с элементами шоу для аудитории свыше 500 человек)

На правах рекламы.

проведение бесплатных семинаров в салонах красоты Новосибирск, ул.Ватутина 37 тел. (383) 346-58-82, 8-953-861-93-01, ТРЦ «Аура», ул.Военная 5, 4 этаж, тел. (383) 298-98-37 ТЦ «Мегас», ул.Ипподромская 46, тел. 8-952-935-71-74 Ул.Ельцовка 1-ая, бизнес-центр, тел. 8-953-790-84-23 А также представительства в городах : Новокузнецк, Барабинск, Березовский, Кемерово, Ленинск-Кузнецкий, Мариинск, Полысаево, Северск, Томск, Юрга.

www.sibcirulnik.ru

ЗДОРОВЬЕ «Эффект массажа - естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни...» Гиппократ

Исцеляющая экзотика Массаж — проверенное средство для укрепления здоровья, повышения жизненного тонуса, возвращения бодрости и хорошего самочувствия. Он оказывает восстановительно-лечебное воздействие на мышцы тела, спины, поясницы, шейного отдела, а также связки, суставы и весь организм в целом. В нашем городе появились новые почти экзотические виды массажа: ударно-динамический метод, резонансный лимфоренаж, массаж внутренних органов (висцеральная терапия).

УДАРНОДИНАМИЧЕСКИЙ МАССАЖ Способ диагностики и лечения больных с острыми и хроническими заболеваниями внутренних органов, кровообращения, нервной системы, опорно-двигательного аппарата с применением ударно-динамического массажа, включающий в себя воздействия с легкого поглаживания и похлопывания поверхности кожи тела, отличающийся тем, что предварительно определяют наличие болевых участков и спаечных областей на теле пациента путем глубокого продавливающего воздействия руками.

Данная методика болезненна, но весьма эффективна. Ударно-динамический массаж применяется при: снятии мышечного спазма, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, инфекционных заболеваниях и гельминтах, восстановлению иннервации тканей, восстановлении подвижности тканей органов и систем, хроническими заболеваниями периферической нервной системы, остеохондроза позвоночника, болях любой локализации, легочных заболеваниях, заболеваниях суставов, неврозов, бесплодии, импотенции.

Принцип работы: вибрационное воздействие на ткани, сосуды, связки, мышцы, т.е. своего рода «привлечение внимания организма» к проблемной зоне 28

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

РЕЗОНАНСНЫЙ ЛИМФОДРЕНАЖ ТЕЛА Новейшая авторская техника позволяет задействовать и активировать все уровни и системы, отвечающие за усиление тока лимфы и вывода шлаков из организма. Резонансный лимфодренаж — это последовательность специальных массажных приёмов руками массажиста в сочетании с резонансной стимуляцией лимфатической системы всего тела. Использование специальных статистических позиций напряжения мышц тела, во время сеанса массажа, позволяет задействовать один из самых мощных факторов ускорения тока лимфы. Лимфатический дренаж является одной из самых востребованных массажных техник и актуальным для современного СПА рынка!

РЭЙКИ-МАССАЖ Массаж является типом мануальной терапии, которая сосредоточена на передаче заживляющей энергии через тело. Она является успокаивающим лечебным методом, который эффективно уменьшает давление, облегчает боль и исцеляет.

Массаж Рейки заживляет и расслабляет одновременно. Массаж бодрит иммунную систему. Действие массажа основано на убеждении, что физические проявления связаны с эмоциональными и духовными сторонами.

ТАЙСКИЙ МАСЛЯНЫЙ МАССАЖ НА КУШЕТКЕ Несмотря на свою мягкость, масляный массаж хорошо работает на трех уровнях – физическом, духовном, и психическом. Мас ло хорошо питает и омолаживает кожу, что дает хороший косметический эффект.

Мощная стимулирующая, тонизирующая очистительная и омолаживающая процедура. Масляный массаж – эффективный способ релаксации для тех, кто испытывает постоянные стрессы и страдает расстройством нервной системы. Масло, в зависимости от ароманаполнителя, может оказывать мягкий терапевтический эффект положительно влияя на нервную, сердечнососудистую, пищеварительную, гормональную систему.

ВИСЦЕРАЛЬНАЯ ХИРОПРАКТИКА Висцеральная хиропрактика (висцеральная— внутренняя, хиро – рука, практика— действия). Этим термином принято называть воздействие на внутренние органы человека с помощью надавливания, простукивания, сдвижения или лечебного массажа. Основная цель такой методики — восстановление положения органов и микроциркуляции в их околоорганных пространствах. В ходе процесса в организме нормализуются многие обменные процессы и происходит устранение функциональных расстройств.

Устранение лимфатического и венозного застоя в околоорганных пространствах и в самих органах Слабый отток продуктов обмена, не дос таточное поступление кислорода и питательных веществ, лимфатический и венозный застой в результате приводят к самоотравлению клетки. Как результат, нарушение в работе капилляров служит первопричиной или одной из причин возникновения многих болезней. Устранение лимфатического и венозного застоя в околоорганных пространствах и в самих органах ведет к стабилизации их функций, происходит общее восстановление организма с частичным использованием незначительного количества или совсем без использования лекарственных препаратов. Воздейс твие специалис том мануального характера в области живота способствует улучшению кровообращения, лимфообращения.

ИСЦЕЛЯЮЩИЕ

МОДЕЛИРУЮЩИЕ

ЭКЗОТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ ПО ТЕЛУ

ул. Ватутина, 4 214-09-28 interacadem.ru interacadem@mail.ru

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

На правах рекламы.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЗДОРОВЬЕ

29

кожных заболеваний

Кожные заболевания, такие как угревая болезнь, псориаз, нейродермит, самые загадочные и мало поддаются лечению. Но дерматология в наше время располагает большим количеством способов лечения для каждого типа кожи, возраста и степени сложности.

ЭФФЕКТИВНАЯ ПОМОЩЬ ПРИ: • УГРЕВОЙ БОЛЕЗНИ • ПСОРИАЗЕ • НЕЙРОДЕРМИТЕ И ДРУГИХ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

Многие пациенты, страдающие кожными заболеваниями, отмечают улучшение в летнее время. Ультрафиолетовое облучение, как известно, вызывает поверхностную эксфолиацию, а также в небольших дозах может стимулировать иммунный ответ в коже. Но затем происходит, что называется рецидив кожного заболевания и высыпаний становится даже больше В подавляющем большинстве случаев кожные заболевания можно вылечить с помощью ультрафиолетового облучения крови. УФО крови — это современный метод воздействия на кровь ультрафиолетовыми лучами особой волны.

На правах рекламы.

urocenter-nsk с 1996г. Ст. М «Пл. Ленина» ул. Трудовая, 9

Тел. (383) 227-09-16, 214-81-82 ЛИЦ. ЛО-54-01 №0001016 ОТ 27.08.2009г.

Проведение курса ультрафиолетового облучения крови дает великолепный очищающий эффект, исчезают симптомы угревой болезни, псориаза, различных видов дерматита. После процедуры из организма удаляются токсины, микробы, аллергены, значительно снижается уровень билирубина и холестерина. Многократно увеличивается транспорт кислорода ко всем органам и тканям, погибают болезнетворные микроорганизмы.

Активизируется обмен веществ, способствуя, тем самым, скорейшей очистке организма от продуктов распада алкоголя. УФО-крови обладает также противовоспалительным, антиаллергическим действием, способствует уменьшению отека тканей. Важно отметить, что процедура УФО является мощным иммуностимулирующим фактором. Доказано, что ни один из существующих ныне лекарственных препаратов не дает такой быстрой активации иммунитета.

КАК ПРОВОДИТСЯ УФО КРОВИ?

В стерильных условиях игла диаметром 0,8–1,2 мм вводится в периферическую вену. Далее небольшое количество крови, протекает через разовый световод ультрафиолетового света малой мощности, равной по интенсивности солнечному свету в ультрафиолетовом спектре. Продолжительность сеанса: 40–60 мин. Курс лечения 5–10 сеансов. Клинический эффект проявляется уже после 2–3 процедур. Доказанный лечебный эффект наступает уже после 2–3 процедуры, однако многие пациенты отмечают улучшение состояние кожи уже после первого сеанса УФО-крови.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Луч против

ЗДОРОВЬЕ

ваш возраст. наш секрет. !* Я И Ц АК 30%! КА Д И К С

Сила науки для победы над временем!

1

АКТИВИРУЕТ микроциркуляцию и стимулирует потребление кислорода. Ускоряет метаболизм и способствует обновлению клеток.

2

ДОСТАВЛЯЕТ питательные вещества в глубокие слои кожи. Инновационная система 3Т®.

На правах рекламы.

СИЯНИЕ КОЖИ МГНОВЕННЫЙ ЛИФТИНГ ЭФФЕКТ ИНТЕНСИВНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ КОЖИ

3

ПИТАЕТ

Натуральные протеины и пептиды помогают активировать естественные процессы самовосстановления - выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, обеспечивая упругость и эластичность и предотвращая потерю влаги.

По всем вопросам обращайтесь по тел.: +7 (383) 335 70 57. Наш адрес: ул. Лермонтова, 43 www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

31

Массаж! Трудно найти процедуру, которая сочетает в себе не только несомненное удовольствие, но и колоссальную пользу для здоровья. Но мы не всегда располагаем средствами и временем, чтобы добраться до массажного салона. В этой ситуации отличными помощниками становятся электромассажеры.

ДЛЯ ТЕЛА В электромассажерах могут присутствовать самые разные функции – магнитное воздействие, инфракрасный или глубокий прогрев, лампа ионного излучения. Магнитное воздействие и инфракрасный прогрев стимулируют циркуляцию крови, расслабляют мышцы, улучшают состояние кожи, обладают обезболивающим эффектом. Глубокий прогрев особенно эффективен, если Вы хотите избавиться от боли при остеохондрозе. Ионное излучение улучшает обмен веществ. Также массажеры для тела могут иметь в комплекте различные насадки, благодаря чему могут применяться для тела, лица, головы. Во-первых, они позволяют без посторонней помощи «поработать» с теми участками, где любят поселиться лишние жировые отложения и зловещий целлюлит — бедра, ягодицы, живот, талия, внутренние поверхности рук. Еще одно предназначение массажеров

для тела — борьба с напряжением и болью в мышцах и суставах.

ДЛЯ ЛИЦА

Применяются для очистки и омоложения кожи, стимуляции мышц и сглаживания морщин. Массажеры для лица комплектуются сменными насадками. Например, щеткой для очистки кожи, роликовой насадкой для стимуляции мышц, аппликатором для нанесения кремов и лосьонов. Нередко в массажерах для лица присутствует также функция инфракрасного прогрева, который стимулирует циркуляцию крови, расслабляет мышцы и улучшают состояние кожи.

ДЛЯ НОГ Массируют ноги с помощью движения специальных роликов, «пальчиков» или воздушных подушек. В зависимости от моделей могут воздействовать только на ступни, либо также на голени и икры. Как правило, массажеры для ног имеют

несколько режимов скорости и интенсивности массажа. Могут быть дополнены функцией инфракрасного прогрева. Расслабляют мускулатуру ног, снимают усталость, улучшают крово- и лимфообращение.

ДЛЯ ПРЕССА Электронный миостимулятор, встроенный в пояс, генерирует мягкие электрические импульсы, которые передаются через кожу мышцам. В итоге мышечные волокна сокращаются и расслабляются, как при активной тренировке. Использование тренажера для пресса помогает избавиться от живота, подтянуть и накачать брюшной пресс, скорректировать фигуру после родов. Пользоваться таким поясом Вы можете в любом месте и в любое время. Работает он от обычных батареек. Широкий ассортимент массажеров для лица, тела, ног, а также гидромассажные ванны для ног представлены в сети магазинов «Медтехника для дома».

СЕТЬ МАГАЗИНОВ «МЕДТЕХНИКА ДЛЯ ДОМА» ул. Красный проспект, 49 тел.: 218-43-11 ул. Геодезическая, 9 тел.: 315-30-79 ул. Ватутина, 13 тел.: 346-32-48 ул. Богдана Хмельницкого, 26 тел.: 276-29-31 На правах рекламы.

ул. Фрунзе ,18, тел. 224-30-01 ул. Немировича-Данченко, 130/1 тел.: 346-30-33 ул. Кирова, 108, тел.: 266-83-53 Академгородок, ул. Героев Труда, 18/2 тел.: 332-52-23

Предъявителю купона скидка

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Массаж с «доставкой на дом»

ЭСТЕТИКА Целлюлит «открыл» в XIX веке французский врач, но он не называл его заболеванием, а просто «состоянием кожи» и считал, это нормальным явлением. А в 1920-х годах французские доктора прозвали его «апельсиновой кожей».

С возрастом наше лицо теряет упругость кожи, наша красота становится жертвой гравитационного птоза. Это приводит к утрате полноты и округлости контуров, характерных для молодого лица. Оно приобретает уставший вид, меняются пропорции. Лицо как бы съезжает вниз.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ул.Урицкого, 21, тел.: 222-3-444, 222-39-00 www.leleya.ru

Особенно такие изменения свойственны тем, у кого слабо развиты скулы, жесткие основы лица, то есть, очень часто, еврейским женщинам и россиянкам. В результате на лице обозначаются такие враги красоты как носогубные складки, слезные борозды, брыли, второй подбородок и так далее. До некоторых пор пытались придать лицу молодой вид с помощью контурной пластики – заполнение морщин гелем гиалуроновой кислоты, предполагая, что именно это определяет возраст. Но ничего подобного! Даже при такой коррекции собеседник безошибочно считывал информацию о возрасте с женского лица. Сегодня это вчерашний день! В настоящее время омоложение сводится к восполнению недостающих объемов лица в области висков, скул, лба и щек. В результате кожа лица натягивается, восстанавливается овал лица, исчезают морщины, и те самые носогубные складки, которые раньше устранялись заполнением гелем. Таким образом, сегодня процедура «контурная пластика» уступило место «волюметрии» — созданию объемов. Получается, что утраченный объем лица возвращается, максимально сохраняя естественный вид лица и не утяжеляя его.

Но и это еще не все. Появляются препараты, выполняющие несколько функций, и соответственно новые виды услуг, такие как биореволюметрия

Идеальная формула: Создание объема + биоревитализация в одном шприце = биореволюметрия! Биоревитализация, как известно, улучшает качество и внешний вид кожи, что совместно с возвращением объемов делает женщину существенно моложе.

На правах рекламы. Не является медицинской услугой.

ПРОЦЕСС ПРЕОБРАЖЕНИЯ Как же это работает? Да, под кожу вводится препарат, содержащий гиалуроновую кислоту, но вводят его специальными канюлями, которые обеспечивают не разрезание, а раздвигание ткани. Все это бережно обходит артерии, вены, нервы и не травмирует их. Биореволюметрия, кстати, относится к ряду единоразовых процедур, и результат сохраняется до 12 месяцев. При этом, отсутствует период реабилитации, не требуется обезболивание, и нет синяков и отечности. Есть еще одно неоспоримое преимущество — эти гиалуроновые инъекции относятся к новому поколению препаратов-биореволюметриков. Ведь пациенты прежде всего думают о безопасности того, что им вводят под кожу. Поэтому в Европе появился Green Injections – это международный совместный проект нескольких лидирующих косметологических компаний. В итоге, и производители, и клиенты выступают за безопасных эффективных инъекционных препаратов на основе гиалуроновой кислоты высочайшего качества с минимально возможным содержанием допустимых посторонних химических веществ.

«Зеленые Инъекции» — это модно и это шаг к здоровью. И, прежде всего, это ваш выбор — как вы будете выглядеть сегодня, и заботиться о своей красоте

ЭСТЕТИКА Для справки: Целлюлит, или гиноидная липодистрофия, характеризуется структурными изменениями в подкожно-жировом слое, которые ведут к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии.

Должно быть гладко!

Можно соблюдать диету, заниматься спортом или регулярно делать массаж, но не добиться положительных результатов в борьбе с целлюлитом. Загадочное явление, атаковавшее женщин ХХI века, война с ним приобрела международный характер.

ВРАГА ЗНАТЬ В ЛИЦО

Целлюлит – это состояние подкожно-жировой клетчатки, при котором жир сначала накапливается, а затем запирается внутри клетки. Она увеличивается в объеме и как бы выталкивает кожу наверх, так появляется пресловутая «апельсиновая корка». Ослабляется действие капилляров, нарушается нормальная циркуляция крови и лимфы, кожа принимает отечный вид. Клетки засоряются токсинами и твердеют (кальцинируются), образуя небольшие бугорки. Можно махнуть на целлюлит рукой, считая, что это все происки рекламистов, но если его не остановить разросшиеся жировые клетки будут сдавливать нервные окончания, перекрывая тканям кислород, кожа в пораженных местах отекает, приобретает синюшный оттенок. Эта стадия целлюлита опасна для здоровья и провоцирует варикоз, а в дальнейшем и тромбофлебит.

ПРИЧИНЫ ЕСТЬ

Появление гиноидной липодистрофии на связано ни с возрастом, ни с типом телосложения. Чаще всего апельсиновая корка появляется у женщин в области бедер и ягодиц, реже – живота и рук. Спровоцировать или усилить стадию развития целлюлита может несколько факторов: 1. В первую очередь – это гормональные нарушения: заболевания щитовидной железы, поражения гипофиса, дисфункция яичников и надпочечников, гормональный сбой вследствие 36

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

беременности, все это нарушает обмен веществ и приводит к появлению эффекта «апельсиновой корки».

2. Гиподинамия. Потеря тонуса мышц – это одна из причин жировых отложений. Но сидячий образ жизни приводит к застою крови и лимфы, что и нарушает процессы выведения шлаков из организма.

3. Неправильное питание. То, что мы едим, влияет на весь организм в целом, в том числе и на появление целлюлита. Обилие в рационе животных жиров и углеводов, и наоборот недостаток овощей и фруктов способствует накапливанию вредного жира и токсинов.

Мнение эксперта Артем Хачатрян,

врач-диетолог «Международной академии здоровья»

Целлюлит – это не просто жировые отложения, это «больной» жир. Тот, который появляется вследствие нарушения обмена веществ, – рассказывают Артем Хачатрян,. – И в первую очередь борьбу с целлюлитом нужно начать с восстановления обменных процессов. А спровоцировать нарушения обмена веществ может и дисбактериоз, и паразитоз, и стрессы, и неправильный режим дня, и рацион питания. И здесь не помогут монодиеты, как не старайтесь. Питаясь одной морковкой, вы истощаете свой организм,

Впервые о целлюлите, как о проблеме, заговорили в США, когда в 1973 году владелица ньюйоркского салона красоты Николь Ронсар опубликовала в журнале Vogue статью под названием «Целлюлит: комочки, шишечки и бугорки, от которых вы раньше не могли избавиться».

4. Тесная одежда и обувь. Высокие каблуки и джинсы сдавливают сосуды и нарушают кровообращение.

5. Стресс. Нервные перегрузки заставляют надпочечники работать сверх нормы и выделять в организм гормон инсулин, это приводит к нарушению обмена веществ и последующему появлению «апельсиновой корки».

СТАДИИ БЫВАЮТ РАЗНЫЕ

Косметологи выделяют несколько этапов развития гиноидной липодистрофии: На первой стадии видимых признаков пока нет, началом процесса можно считать более продолжительное заживление синяков, небольшие отеки и возможное увеличение веса. В организме происходит задержка жидкости, шлаки

Медицинская косметология 21 века предлагает широкие возможности для омоложения, а эффективность процедур сопоставима с результатами хирургической коррекции внешности. Наша студия предлагает Вам самые современные методики совершенствования вашего тела. Elos процедуры на аппарате Vela Shape, кавитация, радиочистотный лифтинг тела, миостимуляция, лазерный липолиз. Только у нас вакуумнороликовый массаж выполняется на аппарате Vela Shape, который сочетает в себе три физических фактора: биполярной RF (радиочастотной) энергии, инфракрасного излучения (низкоинтенсивный диодный лазер ИК диапазона) и вакуумно - роликового массажа.

ПРИНЦИП ВОЗДЕЙСТВИЯ 1) Инфракрасный лазер уменьшает сопротивляемость кожи благодаря нагреву, а энергия RF глубоко проникает в соединительную ткань, сочетание инфракрасного лазера и RF прогрева увеличивает энергетический обмен в тканях и насыщение клеток кислородом благодаря прогреву.

2) Вакуум и специально разработанные ролики в манипуле позволяют глубоко проникать энергии RF в ткани (На глубину от 5 до 15мм). В тоже время вакуум и механическое воздействие роликов массируют ткани, эффективно расщепляют подкожный жир, а также усиливают лимфодренаж, улучшают обмен веществ и уменьшают размер жировой ткани и значительно улучшают контуры тела.

Длительность массажа на аппарате VELASHAPE составляет 75 минут. Стоимость 1 процедуры 700 руб Абонемент 10 процедур 6000 руб Гарантированное уменьшение объемов!!! Адрес: г. НОВОСИБИРСК, ул. ПОТАНИНСКАЯ 1 Телефон: +7 (383) 222-75-77, +7-913-797-52-60 СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

На правах рекламы.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЭСТЕТИКА нарушаете все тот же обмен веществ и ходите по кругу в своем желании избавиться от целлюлита. Целлюлит можно разбивать массажами и другими более изощренными методиками, но он будет появляться снова, потому что причина не устранена. В первую очередь нужно запустить правильные обменные процессы, а уже потом обращать внимание на эстетическую составляющую проблемы. Хотя поверьте мне, запустив правильный обмен веществ, здоровый организм самостоятельно справится с внешними проявлениями. Я глубоко убежден, что наша внешность – это индикатор нашего внутреннего состояния.

37

Студия

Orange Sun

Стильные стрижки и укладки Прически вечерние и свадебные, биозавивки, ламинирование, кератиновое восстановление волос Современные технологии окрашивания (PAUL MITCHEL, LEBEL, OROFLUIDO, SALERM)

На услуги парикмахерского зала скидка 20%. Коррекция бровей. Все виды маникюра; педикюра (аппаратный GEHWOL, фруктово-кислотный KART) Spa-программы для рук и ног. Депиляция сахарная и восковая.

АКЦИЯ! Маникюр + Shellac = 900 руб. Педикюр + Shellac = 1700 руб. Солярий 15 руб./мин. (вторник и четверг 12 руб./мин.)

ул. Дуси Ковальчук, 274 (вход в арку)

тел. 286-99-36 с 9.00 до 21.00 На правах рекламы.

СТРАТЕГИЯ БОРЬБЫ

Процедур для лечения целлюлита существует множество, мы попытались разобраться, что и как действует.

Массаж

Борьба с «апельсиновой коркой» требует регулярного лимфодренажа и усиления кровотока, поэтому массаж здесь необходим. Множество видов массажа от простого оздоровительного до специального лимфодренажного или антицеллюлитного будут способствовать устранению целлюлита на всех стадиях его развития. Лимфодренажный, или волновой массаж представляет собой достаточно болезненную процедуру, которая проводится курсом по 2—3 процедуры в неделю около трех недель. Запускаются обменные процессы, улучшается питание клеток, исчезает отечность тканей.

Обертывания

На проблемные зоны наносится антицеллюлитный или тонизирующий состав, затем тело обертывают целлофаном и на полчаса накрывают одеялом. Процедура стимулирует потоотделение и вывод токсинов. В качестве антицеллюлитных процедур очень хороший результат дают водорослевые, шоколадные и кофейные обертывания.

Аппаратные и инъекционные методики Мнение эксперта Андрей Касьянов,

врач-косметолог салона красоты «Арт Деко»

При 1—2 стадиях развития целлюлита необходимо устранить застой лимфы, то есть запустить лимфодренаж, стимулировать кровоток и сосудистый тонус, снять отечность. На начальном этапе хорошо поможет прессотерапия. За счет смены давления на обрабатываемую зону происходит вывод межклеточной жидкости, восстанавливаются кровоснабжение, уменьшаются отеки. При дальнейших изменениях есть смысл подключить вакуумный массаж и радиоволновой лифтинг. Тепло радиоволн расширит сосуды и усилит кровоток, приведет в тонус кожу, а вакуум создаст мощный

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

засоряют межклеточное пространство и начинают сдавливать лимфатические сосуды. На этой стадии вполне достаточно восстановить нормальную микроциркуляцию крови. На второй стадии можно уже заметить первые признаки «апельсиновой корки» при напряжении мышц. Кожа в пораженных местах теряет эластичность, вы видите, что при нажиме остаются следы-вмятины, жировые отложения уплотняются. В подкожно-жировой области утолщаются и затвердевают волокна коллагена. Затрудняется микроциркуляция крови и лимфы на капиллярном уровне. Третья микронадулярная стадия проявляется микроузелками, поверхность кожи становится похожей на апельсиновую кожуру. На данном этапе целлюлит нужно разбивать. При макронадулярной четвертой стадии «апельсиновая кожа» видна невооруженным глазом, кожа на проблемных местах бугристая, холодная и имеет синюшный оттенок, число узелков увеличилось и при пальпации тело отзывается болью, значит, задеты нервные окончания.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ На правах рекламы.

15 мая до 15 июня – АКЦИЯ! СДАРИМ VIP КАРТУ

КОМПЛЕКСЫ:

№1«БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА» №2 «ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК» — 56 процедур за 8000 руб. вместо 26000 руб. №3 «ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА — СУПЕРМОДЕЛЬ» от 70 до 140 процедур, от 10 000 до 20 000 руб. №4. «АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ПРОГРАММА» — 40 процедур за 6000 руб. вместо 18000 руб.

VIP-маникюр + Shellac oт CND (США)— 650 руб. вместо 1200 руб.

VIP-педикюр + Shellac от СND (США)— 850 руб. вместо 1800 руб. Дизайн: стемпинг, лунный, радужный маникюр

* VIP КАРТА - СКИДКА 50% НА МАНИКЮР И ПЕДИКЮР SHELLAC, ПЕДИКЮР GEHWOL, ДО 80% НА КОРРЕКЦИЮ ФИГУРЫ МЕНЯЕМ КУПОН НА VIP-КАРТУ — СКИДКА НА МАНИКЮР И ПЕДИКЮР, ПОКРЫТИЕ SHELLAC, КОРРЕКЦИЮ ФИГУРЫ. АКЦИЯ НА КОМПЛЕКСЫ ПО КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ!!! СКИДКИ ДО 80%

www.magic-beauty-nsk.ru тел.: 227−04−88, 380-64-23

Советская, 26, метро «Площадь Ленина» часы работы: с 9⁰⁰ до 21⁰⁰

дренаж, выведет лишнюю жидкость, токсины и шлаки. Дренаж – это первое, с чего нужно начинать борьбу с целлюлитом, иначе другие методики не будут так эффективны. Биостимуляция необходима для мышечного тонуса и применяется после лимфодренажных воздействий (после вакуумного массажа). На проблемные места крепят проводники тока, вызывающие сокращение мышц, которые в свою очередь активизируют приток крови и лимфы, участвуют в расщеплении жиров. Эта процедура важна для людей ведущих малоподвижный образ жизни, одним массажем будет сложно протонизировать проблемную область. Кавитация – ультразвуковой лимфодренаж вызывает вибрации тканей, в результате чего клетки начинают активно избавляться от жиров и токсинов. Процедурой можно достичь хорошего уменьшения объемов. На начальных стадиях целлюлита можно ограничиться небольшим количеством процедур, лично мне нравятся результаты вакуумного массажа в совокупности с RF-лифтингом, на 3—4 стадии необходимо подключать целый комплекс воздействий, а чтобы поддерживать эффект достаточно одного какого-то метода.

Целлюлит не просто рекламная уловка, а опасность для здоровья, он может стать причиной варикозного расширения вен, а в дальнейшем и тромбофлебита.

На правах рекламы.

– Андрей, аппаратная борьба с целлюлитом более или менее известна женщинам, а вот что вы скажете об инъекциях?

– Сразу скажу, что инъекции эффективны только в комплексе с аппаратными методиками, о чем даже говорится в инструкции к большинству препаратов. Внутрикожное введение липолитика, расщепляющего и разрушающего жиры, должно обязательно поддерживаться лимфодренажем, который в свою очередь будет выводить из организма «мертвые» жировые клетки. Если этот липолитическое действие не поддержать, то и эффекта не будет совсем, то есть при плохом лимфотоке клетки останутся на своем месте.

– Правда ли, что инъекционные методики вредны для печени?

– При введении липолитика происходит массовая гибель клеток в проблемной зоне и огромный выброс липидов в кровь, что дает определенную нагрузку на печень, основная функция которой фильтрация всей крови. Поэтому если у женщины имеются проблемы с желчным пузырем или печенью, то инъекционные методики использовать нужно очень осторожно. Я бы посоветовал предварительно сделать анализ печеночного фермента, и если показатели не завышены, то процедура не повредит.

– При воздействии аппаратами такого не бывает?

– Нет, аппаратные методики относятся к более мягкому, постепенному воздействию и не приводят к такому интенсивному разрушению жировой ткани.

– А в каких случаях вы назначаете инъекции?

– Инъекции я назначаю только в том случае, когда воздействие аппаратов дает слишком малый прогресс, или, например, нужно поработать с локальными жировыми отложениями, которые уходят непропорционально.

На правах рекламы.

ЭСТЕТИКА

Красота начинается с кончиков ногтей

Приглашаем вас в нашу студию маникюра и педикюра

Мы находимся по адресу: ул. Гоголя, 37, м. Маршала Покрышкина. Телефон для записи:

255-2014

С понедельни­ка по пятницу С 9-00 до 17-00 Скидка 10% на массаж и «кедровую бочку» Spa программы по уходу за лицом и телом 15%

macka-spa.ru

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

На правах рекламы.

На правах рекламы. Не является медицинской услугой.

Классные мастера, уютная марокканская атмосфера, ароматный свежемолотый кофе, роскошный spa-уход для ваших ручек и ножек, парафинотерапия и дизайн ногтей по последним тенденциям.

41

1.

Подтягивающий гель-крем против целлюлита Q10 PLUS от Nivea, 280 руб. Гель-крем обладает легкой формулой, благодаря коэнзиму Q10 и L-карнитину, стимулирует кожу, делает ее упругой, охлаждает, нормализуя кровообращение в коже. Для большего эффекта рекомендую применять его в паре с массажем проблемных участков.

2. Средство для моделирования фигуры с липомассажером

Celludestock Expert от Vichy, 1500 руб. Инновационная технология помогает оказывать двойное воздействие на целлюлит: активные компоненты воздействуют на проблему изнутри, а липомассажер усиливает эффект, благодаря активному механическому раздражению поверхности кожи. Особенностью Celludestock Expert является то, что он эффективен на зонах, устойчивых к диетам.

Спецназ красоты:

цель — целлюлит

Как известно, ни одна девушка не застрахована от появления целлюлита. Но с этим несовершенством можно и нужно бороться, поэтому предлагаю начать войну по всем фронтам с пятью лучшими средствами для моделирования фигуры. Оксана Прядкина, бьюти-блогер http://addictionofbeauty. blogspot.com/

5. Массажная плитка «Сочные фрукты» от Lush, 420 руб. Массажная плитка подарит вам фруктовый аромат лета, а эфирные масла апельсина, лайма, мандарина и грейпфрута, входящие в состав, будут вести активную борьбу с целлюлитом. Ежедневно массажными движениями втирайте в теплую кожу, и результат не заставит себя ждать.

4. Антицеллюлитный лосьон для тела «Свобо-

да от целлюлита 5D» от Avon, 420 руб. На первом этапе средство заметно сокращает признаки целлюлита, при дальнейшем использовании создает подтянутый силуэт, тонизирует кожу и предотвращает появление новых несовершенств. При нанесении дает легкий охлаждающий эффект.

3. Отшелушивающий крем для тела с порош-

ком бамбука Gommage Exfoliant Peau Neuve от Clarins, 1850 руб. Отшелушивающий крем удаляет мертвые клетки, устраняет неровности, делает кожу гладкой. Стимулируя процесс обновления клеток, крем сокращает и предотвращает появление признаков целлюлита. Рекомендуется использовать перед нанесением любого средства по уходу за телом, чтобы повысить эффективность от его использования.

KÉRASTASE ДАРИТЬ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ НАСТОЯЩИЕ МИНУТЫ УДОВОЛЬСТВИЯ... ВОССОЗДАВАЯ КРАСОТУ ВОЛОС. На правах рекламы. Не является медицинской услугой

Профессиональная рекомендация: Опыт парикмахеров-консультантов Kérastase позволяет давать точную рекомендацию по уходу за волосами и кожей головы. Глубокая трансформация: Это первые уходы продолжительного действия, используемые исключительно в салоне красоты, которые восстанавливают материю волос до самого кортекса. Первые биоактивные уходы для восстановления баланса кожи головы. Вы получите профессиональные уходы и массажи

ул. Покрышкина,1, м. К. Маркса, тел.: 217-49-29, 8-913-467-33-43 studiobelle.ru

Ритуал Красоты завершится нанесением специального ухода-укладки для завершения образа и достижения безупречного результата. Индивидуальная программа ухода за волосами: Инновационные формулы Специально отобранные ингредиенты Особые способы нанесения Программы домашнего ухода разработаны лучшими парикмахерами, экспертами в области ухода за волосами.

Волосы мгновенно преображаются, А НАЛ ЖУР становятся блестящими ИИ TASE Н Е ВЛ AS и приятными на ощупь. ДЪЯ Ю KÉR % ПРЕ И 15 РИ ИЯ УКЦ АЙ П ПРОД МЕНЕН 30% ЬМ ВЕС ДКА НА ГО ПРИ ТУАЛЫ Е И РИ СК АШН SPAДОМ КА НА Д И К С

Свадьба – это событие, о котором мечтает каждая девушка. И чтобы эта мечта была идеальна, необходима команда профессионалов, которая в совершенстве выполнит свою работу. Оставьте свои заботы о свадебном образе нам и наслаждайтесь каждым моментом этого чудесного дня.

Наши принципы:

Профессионализм! Неповторимость каждого образа! Ответственность и тактичность в столь важный день! Организованность и помощь в составлении образа! Мы продумаем каждую мелочь в вашем образе, каждый акцент, чтобы подчеркнуть всю искренность чувств и эмоций. Выберите для себя подходящий пакет услуг для невесты и получите подарки от 500 до 3000 рублей к флористам, фотографам и в магазины свадебных платьев!

Акция:

Забронируй до 20 мая 2014 свадебную дату и получи пробную свадебную встречу в подарок!!!

На правах рекламы. Не является медицинской услугой

Звони сейчас 8913-797-67-96 и 8913-784-52-58 и выбери свой свадебный пакет услуг.

ДЛЯ СОЗДАНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ОБРАЗА К ВАШИМ УСЛУГАМ: • Полный спектр парикмахерских услуг: - Все виды стрижек - Окрашивания любой сложности (ALFAPARF MILANO, DAVINES) - Дизайн волос: укладки, прически - Био-завивка волос

• Уходовые процедуры для волос: - Каутеризация и биореконструкция для сильноповрежденных волос от ALFAPARF MILANO - Уход «Вегетарианское чудо» от DAVINES - Пилинг-детокс для кожи головы и волос от DAVINES - Кератиновое восстаносление волос с эффектом выпрямления от ALFAPARF MILANO

• Ногтевой зал:

- Маникюр\педикюр - Spa-процедуры для рук и ногтей - Наращивание и укрепление ногтей - Покрытие Shellac - Наращивание ресниц (шелк, норка) - Все виды макияжа - Наращивание и укрепление ногтей.

НАШИ ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ:

*Подробности по телефонам:

291-37-85, 8-913-797-67-96 Больше информации на сайте

www.model-e.ru

Присоединяйтесь к группе vk.com/club10347184

• Курс «Сам себе визажист» • Базовый блок «Визажист» • Расширенный блок по повышению квалификации для визажистов • Курс «Стилист» • Курс «Твой новый образ» • Курс «Дизайн длинных волос» • Курс «Кружевные косы» • Курс «Вечерние и свадебные прически» • Курс «Прически для себя» • Курс «Мастер поресничного наращивания»

МЫ ОТКРЫЛИСЬ! САЛОН И УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР

ИБУДЬ А ВАМ КОГДА-Н КИ? РУ ДЕЛАЛИ ЭТО В 4

В 100 метрах от Центрального парка, по ул. Ядринцевская, 35

Косметические средства и материалы от лучших производителей CND, Harmony( gelish),OPI, P-shine.

Как и во всех салонах 4Hands на Ядринцевской также доступна экспрессуслуга маникюр и педикюр в 4 руки.

2 РАЗА НИЖЕ, ЧЕМ ЦЕНЫ У СТАЖЕРОВ В Х МАСТЕРОВ. Ы У ПРОФЕССИОНАЛЬН

Просторный зал готовый принять без очереди всех желающих.

Профессиональные мастера, обученные в учебном центре 4Hands, предоставляют высокое качество услуг по единому стандарту.

ул. Ядринцевская, 35, тел.: 218-75-60,218-75-30

ЛУЧШИХ ВЫПУСКНИКОВ ТРУДОУСТРОИМ!

ДЛЯ СЕЗОНА БОСОНОЖЕК Новая услуга в ногтевой экспресс-студии 4Hands — коррекция вросшего ногтя передовыми методами с использованием немецкого оборудования. Проблема вросшего ногтя — это постоянная боль, дискомфорт при ходьбе и воспаления. Но это не только проблема неэстетичного внешнего вида и выбора обуви, такой ноготь еще и постоянный источник инфекции и может привести к более серьезным последствиям, вплоть до гангрены. Для коррекции вросшего ногтя в студии 4Hands применяют лучшие достижения современной подологии— использование B|Sпластины и установка скобы. В первом случае пластина в форме ногтя из упругого и крепкого материала крепится на ноготь и исправление происходит за счет силы натяжения. Ноготь перестает давить на валик пальца, рост идет в правильном направлении, а боль и раздражение кожи уходит. Коррекция скобой напоминает исправление прикуса брекетами в стоматологии. Скоба выполненная из медицинской нержавеющей стали устанавливается на ноготок и почти тот час снимает давление на мягкие ткани пальца. Через некоторое время ноготь принимает правильное положение и проблема уходит.

КРАСНЫЙ ПРОСПЕКТ, 74, Тел.: 286-31-12

ул. Ядринцевская, 35, тел.: 218-75-60,218-75-30

На правах рекламы.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Учебный центр 4Hands приглашает всех желающих получить востребованную специальность мастера маникюра и педикюра по следующим программам: Базовый курс «Маникюр классический, европейский, комбинированный и SPA - уход», 3 дня (15 часов). Стоимость обучения — 4000 руб. Базовый курс «Японский маникюр» P-shine, 1 день (3 часа) Стоимость обучения — 2000 руб. Базовый курс«Педикюр классический, SPA - уход», 3 дня (15 часов). Стоимость обучения — 6000 руб. Базовый курс «Педикюр и маникюр», 5 дней (25 часов). Стоимость обучения — 10000 руб.

САЛОН В ПОМОЩЬ

БИО и БЛЕСК тату Искусство временных татуировок своими руками

Материалы для био, блеск тату и бикини дизайна

48

Контакты: www.bio-tatoo.ru (383)380-23-69 ул. Весенняя, 12а, оф.305 СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

На правах рекламы.

На правах рекламы.

Более 300 видов трафаретов • Клей для блеск-тату • Хна для Мехенди и многое другое

Удаление нежелательных волос воском и сахаром от 100 до 500 руб. Маникюр (с покрытием OPI) — 350 руб. Педикюр (аппаратный) — 700 руб. Гель-колор OPI, GELISH — 550 руб. На правах рекламы. Не является медицинской услугой

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЦЕНТР ДОСТУПНОЙ ЭПИЛЯЦИИ И НОГТЕВОГО СЕРВИСА

НОВИНКА! Японский и бразильский маникюр от 500 до 800 руб. СКОРО НОВАЯ УСЛУГА! Удаление нежелательных волос у мужчин. Красный проспект, 86, офис 410 пл. Карла Маркса, 5, ТЦ «ГРАНИТ», офис 507

тел.: 248-40-56

www.салонмарлен.рф

В чем секрет сексуальной гармонии?

Центр психологии Инны Герасимовой поможет Вам достичь счастья в личной жизни. Секрет сексуальной гармонии, семейного благополучия, женского здоровья и молодости на долгие годы в уникальной технике управления интимными мышцами— имбилдинге!

ЧТО ДАЕТ ЖЕНЩИНЕ ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА?

aa Подготовить вагинальные мышцы к родам и восстановить утраченный мышечный тонус после родов. aa Укрепить мышечный тонус, что поможет избежать возникновения предпосылок к опущению стенок влагалища. aa Уменьшить вагинальный объем. Тренажерная методика позволяет достигнуть желаемых результатов в считанные месяцы, и поддерживать его долгие годы. Кроме физической подготовки, на занятиях уделяется достаточно внимания разнообразным сексуальным техникам, овладев которыми, Вы станете неповторимой любовницей. Вы многое узнаете о себе и о том потенциале, который заложен в Вас. Помимо этого, в нашем Центре Вы можете посетить уникальные навыковые женские тренинги Лингам-массаж и Искусство нижних поцелуев. Занятия проводятся как в группе, так и индивидуально. Оставайтесь всегда прекрасными и желанными!

aa Помогает внести новизну в интимные отношения с избранником и доставить ему головокружительные ощущения. Стать для него уникальной и незабываемой! aa Усилить яркость собственных ощущений при достижении оргазма.

630091 г. Новосибирск, ул. Советская, 52, оф. 221, тел.: (383) 213-68-04, 214-68-54, +7-983-323-36-46, +7-952-933-36-36 www.ig-center.ru, e-mail: infocig@mail.ru

Интимные мышцы женщины своим движением способны подарить мужчине целое море очень приятных ощущений, которые он будет стремиться испытывать вновь и вновь. Дарительница этих удовольствий обладает в глазах партнера гипнотической сексуальной привлекательностью. Вспомните Клеопатру, у которой была, кстати говоря, более чем скромная внешность! Вспомните Таис Афинскую или Екатерину 2! Любая из этих дам, однажды заполучив мужчину в свою постель, становилась полновластной владычицей его ДУШИ! Мужчины, среди которых было много умных, сильных и успешных личностей, как мушки падали в паутину этих жриц. Интимные мышцы можно научиться слушаться. Женщина может управлять ими, как рука музыканта управляет смычком, создавая восхитительную музыку. Мужчина будет снова и снова мечтать о любимой, потому что равной ей – нет!

50

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЕ ПАРИКИ

ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ И ИСКУСCТВЕННЫХ ВОЛОС

НАТУРАЛЬНЫЕ • С имитацией кожи головы на шелковой основе, из славянских неокрашенных волос (можно окрашивать, стричь, укладывать) ИСКУССТВЕННЫЕ • Немецкой фирмы ELLEN WILLE с имитацией кожи головы и без имитации • Американских фирм REVLON, NORICO, NAH (не требуют ухода, вес от 60 до 100 г) ул.Челюскинцев, 18/2, оф.402 (383) 292-40-92, 201-05-76 Kleo-nsk.ru На правах рекламы.

На правах рекламы.

Стоп-карта на 20 дней в подарок!

БУДЬ В ФОРМЕ Занятия с обручем помогут избавиться от жировых складок на животе и боках. В активную работу подключаются косые мышцы живота и пресса, работает спина. Чем больше амплитуда вращения, тем быстрее будет происходить процесс сжигания жира. Начните с занятий по 2—10 минут, постепенно увеличивая время.

ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ, И ЕЩЕ РАЗ ТРЕНИРОВКИ. ПЛОСКОГО ЖИВОТА БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ НЕ ДОСТИЧЬ. ПОЭТОМУ СКРУЧИВАНИЯ, ПИЛАТЕС, HOTIRON, БОДИФЛЕКС И МНОГО РАЗНЫХ ДРУГИХ ВИДОВ ФИТНЕСА ТЕБЕ В ПОМОЩЬ. СМЕХ. РЕЦЕПТ ДОКТОРА: СМЕХ ДО КОЛИК В ЖИВОТЕ ПО 5 РАЗ В ДЕНЬ ДО ЕДЫ. ШУТКИ УКРЕПЛЯЮТ МЫШЦЫ ПРЕССА. ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА. ВСЕГДА И ВЕЗДЕ. РАСПРЯМЛЯЙ ПЛЕЧИ, ДЕРЖИ СПИНУ ПРЯМО, ВТЯГИВАЙ ЖИВОТ И НАПРЯГАЙ ПОПУ — ОТЛИЧНЫЙ СОВЕТ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ БЫСТРЕЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РЫХЛОГО ЖИВОТА. В ОФИСЕ. ПЛАНКА В ОФИСЕ? НЕ СМЕЙCЯ, ЭТО ВОЗМОЖНО. ДОСТАТОЧНО ВСЕГО ЛИШЬ НАПРЯГАТЬ ЖИВОТ, КОГДА СИДИШЬ ЗА СТОЛОМ НА 10—20 СЕКУНД. ПЕРЕРЫВ И ПОВТОР.

54

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ОБРУЧ. БЕССМЫСЛЕННО КОММЕНТИРОВАТЬ ЕГО ЭФФЕКТ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ И ПЛОСКОГО ЖИВОТА. ЗДЕСЬ ПРИНЦИП ОДИН: ЧЕМ БОЛЬШЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ. ВОДА БЕЗ ГАЗА! ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ, ПАКЕТИРОВАННЫЕ ФРУКТОВЫЕ СОКИ И АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ ПРИВОДЯТ К ВЗДУТИЮ ЖИВОТА? И КАК УЖ ТАМ РАЗГЛЯДЕТЬ ТВОЙ КРУТОЙ ПРЕСС? ОБЕЗЖИРИВАНИЕ. ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СКРЫВАЮТ ВАШ КРАСИВЫЙ ПРЕСС? ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО. ОТДЫХАЙТЕ. КАК И ДРУГИЕ МЫШЦЫ, ПРЕСС ЛУЧШЕ РЕАГИРУЕТ НА НАГРУЗКУ РАЗ В ДВА ДНЯ. КАРДИО-ТРЕНИРОВКИ. ЧТОБЫ УКРЕПИТЬ ПРЕСС, ВАМ ПРИДЕТСЯ СНАЧАЛА СЖЕЧЬ ЛИШНИЙ ЖИР. 45 МИНУТ 3—5 РАЗ В НЕДЕЛЮ. ОПТИЧЕСКИЙ ОБМАН. СЕКРЕТ БОДИБИЛДЕРОВ. ЗАГАР АВТОМАТИЧЕСКИ ДЕЛАЕТ ЖИВОТ СТРОЙНЕЕ И РЕЛЬЕФНЕЕ. ВИЗУАЛЬНО СОКРАЩАЕТ 1—2 КГ!

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Накачать красивый пресс к пляжному сезону – еще возможно! Следуйте нашим советам дома, в тренажерном зале, с фитнес-группой, на кухне и даже за офисным столом и результат не заставит себя долго ждать.

БУДЬ В ФОРМЕ Мышцы пресса крепятся верхней частью к грудной клетке, а нижней – к лонной кости.И все это одна группа мышц – прямая мышца живота. Мышцы пресса участвуют в каждом упражнении и в любом виде физической активности: стоите или бежите, смеетесь или чихаете – работают мышцы пресса. Прочный мышечный корсет защищает спину от перегрузок и травм. Сильный, хорошо прорисованный рельеф пресса не представляет никакой сложности, если делать упражнения правильно, а для этого не помешает понимание биомеханики мышц пресса. Сокращение пресса приводит к уменьшению расстояния между грудиной и тазом.Участие мышц пресса в приведении туловища к тазу не превышает 30 градусов. И соответственно угол подъема должен быть не больше 30 градусов, иначе упражнение задействует еще и поясничную мышцу, которая и забирает на себя весь эффект. Теперь можно отказаться от традиционного варианта подъемов туловища из положения лежа на спине, оно выполняется за пределами 30 градусного сектора. Как исключить влияние поясничной мышцы? Все просто не слишком высоко поднимать туловище.

Бодифлекс Центр • ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС СНИЖЕНИЯ ВЕСА • КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ • ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

БЕСПЛАТНОЕ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ по предварительной записи СУББОТА 14°°

ВЫЕЗДНЫЕ ТРЕНИНГИ НА АЛТАЙ 13-20 ИЮЛЯ, 3-10 АВГУСТА.

ДОМА Решили заниматься дома? Вот несколько эффективных упражнений. Достаточно выполнять тренировки на мышцы брюшного пресса 2—3 раза в неделю в течение примерно 15 минут под любимую музыку. Предпочитайте разнообразие, а не повторы. Старайтесь разнообразить свои упражнения для пресса каждую тренировку и меняйте их каждые 3—4 недели. Менять свой план тренировок важнее, чем делать пресс 100 раз в день. Делайте 15—20 подходов каждого упражнения, потом двигайтесь дальше. Также дополните тренировки сбалансированным питанием и диетой.

ВЕЛОСИПЕД

СКРУЧИВАНИЕ Ложись на спину, руки держи на затылке (локтями в стороны), ноги слегка согни. Втяни

Бодифлекс Центр

пр. Карла Маркса, 57 оф. 704 пн., ср., пт.: 800, 900, 1000 пн., чт.: 1700, 1800, 1900 ср.: 1800, сб.: 1000

Красный пр-т, 50 вт.: 1800, 1900 ср.: 1800, 1900 пт.: 1800, 1900

тел. +7 913 710 8745

www.bodyflex-nsk.ru

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

На правах рекламы.

По мнению многих специалистов в области фитнеса, «велосипед» является одним из самых лучших упражнений для работы брюшного пресса и представляет собой одну из разновидностей скручиваний. Для его выполнения лягте на спину и имитируйте движения ногами, как будто вы едете на велосипеде, попеременно касаясь локтями противоположных колен.

55

Татьяна Корнеева, директор центра «Бодифлекс», инструктор с 17-летним стажем.

Использование на занятиях бодифлекс диафграгменного дыхания (диафрагмальное) помогает быстрее научить и приучить мышцы живота быть подтянутыми. На занятиях Вы интенсивно работаете на вдохе и выдохе мышцами живота, а при выполнении упражнения нужно еще больше подтянуть живот к позвоночнику и удерживать на задержке дыхания. Такой процесс позволяет более длительно (целый час) тренировать мышцы живота и спины, а упражнения которые используются в комплексе нацелены на основные мышечные группы, которые также необходимо тонизировать. При выполнении упражнений на мышцы пресса важно фиксировать поясницу при подъеме и опускании плеч и ног (при комбинированном упражнении). Огромная проблема населения —больная спина, при проблемах в спине, делая упражнения на пресс, нужно тщательнее следить за поясницей, и если нагружать нижнюю часть пресса, то только с поднятыми вертикально вверх ногами и не подкручивать таз. Если проблема с шейным отделом — руки за головой или из положения вертикального седа.

В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ФИТБОЛЕ Упражнения на гимнастическом мяче направлены на поперечные и прямые мышцы живота (так называемые «кубики»), а также на косые. Ляг, сделай упор на руки, голенями упритесь в мяч. Подтягивай колени к груди, потом откатывай назад в течение минуты. Данное упражнение является одной из вариаций стандартных скручиваний, но помогают включить в работу большее число мышц.

КАПИТАНСКИЙ СТУЛ «Стул Капитана», несмотря на свое столь экзотическое название, является совершенно привычным компонентом абсолютно любого тренажерного зала и выглядит, как стойка с двумя мягкими подставками под руки. Для выполнения упражнения установи стойку на такой высоте, чтобы исключить контакт ног с поверхностью пола, и займи исходное положение на тренажере, опираясь на предплечья рук, тело расположено вертикально. Начинай подъ-

в живот, напряги ягодицы. Медленно, позвонок за позвонком поднимайся, держи напряжение и досчитай до 20-ти. Сделай минимум 20 повторений.

ОБРАТНЫЕ СКРУЧИВАНИЯ Вместо того, чтобы приподнимать плечи, в обратных скручиваниях для интенсивной тренировки брюшного пресса выполняется подъем бедер. Начни упражнение в положении на спине, ноги согнуты в коленях так, что голени расположены параллельны полу. Расположив руки по сторонам, приступай к подтягиванию коленей к груди, приподнимая ягодицы.

ПОВОРОТЫ ТЕЛА Пилатес – один из лучших способов привести тело в тонус. Ляг на пол, руки вдоль тела, ноги перпендикулярно полу, лодыжками сжимай гимнастический мяч (подойдет все, что дает сопротивление). Не поднимая бедер, поверни обе ноги вправо, поворачивая голову влево. Передохни и вернитесь в исходную позицию. Повтори в другую сторону. Сдела 3 подхода по 6—8 повторов.

56

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Работайте прессом, а не шеей. Чтобы снять напряжение, представьте, что держите подбородком апельсин. Или прижимайте пальцы к затылку и делайте себе легкий массаж. Еще один способ: чтобы у вас не напрягалась шея во время упражнений на пресс, плотно прижимайте язык к нёбу.

ем ног в медленном и контролируемом движении до того момента, пока линия бедер не станет параллельной полу, затем в таком же темпе вернись в стартовое положение.

НА КУХНЕ Если твой жир покрывает живот, то увидеть великолепный пресс будет, мягко говоря, трудновато, даже через миллион приседаний и накачиваний. В первую очередь займись своим рационом. «Без правильно выстроенного рациона можно свести на нет самый крутой тренинг, и голод-

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

БУДЬ В ФОРМЕ Мнение эксперта

БУДЬ В ФОРМЕ ные диеты здесь работать не будут, — убеждена Наталия Куксина, фитнес-тренер N-RG fit. —Для начала откажитесь от сладкого, фаст-фуда, ешьте чаще, но небольшими порциями. Даже соблюдая только эти простые правила, ты станешь на шаг ближе к плоскому животику». Употребляй меньше соли. Она задерживает воду в организме и усиливает жажду. Избегай продуктов с повышенным содержанием углеводов. В организме углеводы сохраняются в виде гликогена, а каждый грамм гликогена удерживает 3 грамма воды. Сырые овощи и фрукты занимают много места в желудке. Избегай таких сахарозаменителей, как ксилитол или малтитол. Обычно они содержатся в некоторых видах печенья, тортов или энергетических батончиках и провоцируют вздутие живота. Старайся есть меньше жирной и жареной пищи, а лучше пол-

Мнение эксперта Наталия Куксина, фитнес-инструктор N-RG fit

АКВААЭРОБИКА ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ФИТНЕС Успей набрать форму к лету Начни сейчас – мы поможем Тренировки идут каждый день Работай на результат

Новичкам – программа бесплатно Индивидуальный подход – к каждому Научим правильно питаться

Запишись по телефону и сразу приходи на занятие Сначала попробуй – потом плати

221-61-17 г.Новосибирск, ул.Фрунзе, 5/3 www.nrg-fit.ru

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

На правах рекламы.

ностью исключи ее из рациона. Жирные продукты перевариваются очень медленно и оставляют в животе чувство тяжести.

— Ваш топ-3 упражнений для плоского живота? №1. Планка— это очень популярное и эффективное упражнение, работают не только мышцы пресса, но и всего тела. Ложимся вниз лицом, упор на локти и пальцы ног. Плечи строго над локтями, корпус и ноги — одна прямая линия. Старайтесь удерживать корпус в неподвижном положении как можно дольше. №2. Боковые скручивания. Упражнение для проработки косых мышц живота. Лежа на боку, упираясь локтем в пол поднимайте и опускайте таз. При этом следите, чтобы локоть был строго под плечом, а корпус с ногами составлял прямую линию. №3. Вертикальное поднятие таза. Работает нижняя часть пресса. Лежа на спине, поднимаем ноги вертикально вверх. Напрягая нижнюю часть живота, выполняем подъем таза вверх, после чего возвращаемся в исходное положение. Важно не делать резких движений, стопы направляем четко в потолок.

— Какой вид фитнеса вы бы порекомендовали для проработки мышц пресса? Как инструктор IronSystem, конечно же я рекомендую HotIron. Это уникальные групповые тренировки с мини-штангами. Программы для тренировок разрабатываются в Институте физкультуры Reebok в Германии и направлены в первую очередь на жиросжигание и "прорисовку" мышц без увеличения их объема. Очень многим, в том числе и мне, эти тренировки помогли обрести неплохую форму.

57

ОФИЦИАЛЬНЫЙ ДИЛЕР НОВОСИБИРСК, БЕРДСК

КЕРАТИНОВОЕ ЛАМИНИРОВАНИЕ РЕСНИЦ

ВЫРАЗИТЕЛЬНЫЙ ВЗГЛЯД, ЛЕГКИЙ УХОД, НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ!

ПРИГЛАШАЕМ НА ОБУЧЕНИЕ

СТУДИЯ КРАСОТЫ YUMI LASHES

Новосибирск, Ленина 12, 292-50-19

yumi54.ru yumi-lashes.com

На правах рекламы. Не является медицинской услугой

Привлекательно выглядеть, используя минимум косметических средств, мечтает каждая женщина. Сегодня существует технология, которая буквально за час сделает ваши ресницы более длинными, придаст им изящный изгиб и насыщенный цвет. Речь идет о ламинировании ресниц Yumi Lashes. В основе составов для ламинирования ресниц лежит кератин, который проникает в их структуру и укрепляет изнутри. Покрытие обеспечивает увеличение объема ресничек, они становятся более крепкими и здоровыми. Ресницы выглядят роскошно и, одновременно, натурально. Главным преимуществом процедуры является стойкость результата. Эффект от ламинирования Yumi Lashes сохраняется на ресницах в течение 8–10 недель (зависит от скорости обновления ваших натуральных ресниц). Процедура не требует коррекции .

СЕКРЕТЫ PRO Myosculptor® — новый аппарат, основанный на действии биомагнитных волн низкой частоты.

6 часов КАРДИОНАГРУЗОК + MYOSCULPTOR®= минус 6 см в талии. В результате клинических исследований аппарат показал свою эффективность в уменьшении объемов талии и бедер, коррекции фигуры в целом. Для спортсменов и профессионалов (фитнес-клубы, спортивные ассоциации, фитнес-тренеры, кабинеты физиотерапии, кардио-зоны в отелях, санаториях, SPA-центрах.)

35 990 руб. АППАРАТ ДЛЯ ПРЕССОТЕРАПИИ В комплект аппарата входит специальный костюм состоящий из 3-х предметов (зон): рукава, штаны и пояс, которые соединяются с аппаратом шлангами. В зависимости от выбранной программы, аппарат поочередно накачивает воздухом, выдерживает и спускает определенные зоны костюма, создавая эффект массажа. Аппарат для похудения давлением воздуха является многофункциональным оборудованием, сочетающим в себе такие функции, как похудение, выведение токсинов из организма, массаж и другие. Настоящий аппарат оказывает определенное воздействие на систему кровообращения, пищеварительную систему, мышечную ткань, жировую ткань и другие органы и системы организма.

2 600 руб.

59 990 руб. АППАРАТ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ 5 В 1: ВАКУУМ, КАВИТАЦИЯ И RF - ТЕХНОЛОГИЯ Ультразвуковая кавитация – это современный и надежный метод борьбы с целлюлитом и устранения жировых отложений. Процедура позволяет скорректировать фигуру и уничтожить жир без диет и операций в зоне боковых поверхностей, живота, бедер, ягодиц, голени, галифе, спины, рук. Данный метод является абсолютно безболезненным и не оставляет рубцов и шрамов.

МАССАЖНЫЕ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ ОЧКИ С1 Массажные лимфодренажные очки с инфракрасным прогревом; высокая эффективность благодаря комплексному воздействию давления воздуха, вибрации и теплового инфракрасного излучения;

93 000 руб. АППАРАТ ЛАЗЕРНОГО (ДИОДНОГО) ЛИПОЛИЗА + RF+ КАВИТАЦИЯ Cегодня лазерная липосакция является революционным методом контурной пластики. Она позволяет убрать свисающие складки жира на боках, бедрах, животе, в области рук, а также в области подбородка (в т.ч. двойной подбородок) и т.д. Лазерная липосакция эффективно борется с жиром в тех местах, когда применение различных диет и физических упражнений бессильны, а традиционная липосакция сопряжена с риском осложнений и затяжным послеоперационным периодом.

11 990 руб. МИОСТИМУЛЯТОР B-333 1. Уменьшение растяжек 2. Постхирургическая реабилитация 3. Активация системы циркуляции крови и лимфы 4. Тонизация вялых мышц 5. Лечение целлюлита 6. Лифтинг

г. Новосибирск, ул. Галущака, 2а, 4 этаж, офис 417/2, тел.: 8 800-555-99-32, (383) 230-53-39 www.scopula.ru

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ САЛОНОВ КРАСОТЫ, МАССАЖЕРЫ, РАСХОДНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

На правах рекламы.

КОМПАНИЯ BLANCHE ET BRILLANTE ВО ВСЕМ МИРЕ АКТИВНО ПРИВЛЕКАЕТ ПАРТНЕРОВ ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА. ДАВАЙТЕ ДАРИТЬ БЕЛОСНЕЖНЫЕ УЛЫБКИ ВМЕСТЕ!

Официальное представительство La Blanche в Новосибирске ул. Челюскинцев, 30/2. www.lablanche.ru тел.: (383) 299-91-39, (383) 310-25-93

На правах рекламы.

На правах рекламы.

Швейцарская компания Blanche et Brillante предлагает своим клиентам косметическое отбеливание зубов и дента-косметику. Мы тщательно следим за новейшими разработками во всем мире, поэтому к Вашим услугам только лучшие продукты и собственная, наиболее современная технология отбеливания зубов. Компания Blanche et Brillante занимается продажей дентакосметики собственного производства в салонах красоты, медицинских, косметических центрах, которым мы предлагаем различные варианты сотрудничества. Наш ассортимент постоянно обновляется.

У нас можно приобрести продукцию для шугаринга, SPA и домашнего использования от марок Cannan (Израиль) и Gloria ( Россия) Также мы предлагаем услугу по обучению шугарингу и SPA-программе, по окончании которого выдается сертификат международного образца. Обучение индивидуальное и в группе. Для салонов спецпредложение

http://vk.com/club5865a4513 www.sugar-epil.ru Правый берег, Ядринцевская, 35, Красный проспект, 74 (салоны «4 hands») Левый берег, Геодезическая, 4, (салон «4 hands»). Ватутина, 49, (салон «Стимул») Тел. 8-913-084-83-44, 8-903-911-49-88

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Ольга Онищенко Официальный партнер по шугарингу в г. Новосибирске

Учебные центры beauty-индустрии

МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ПАРИКМАХЕРСКОГО ИСКУССТВА И ЭСТЕТИКИ САН ВАЛЕРО, ул. Ватутина, 65, 346-57-48, www.san-valero.ru Негосударственное образовательное учреждение среднего профессионального образования «Международная Академия парикмахерского искусства и эстетики Сан Валеро» (НОУ «Сан Валеро»). Год основания – 2001. Генеральный директор – Клестова Ия Павловна. Наши студенты работают во многих городах России, территории бывшего СНГ и дальнего зарубежья. А ученики и преподаватели занимают только первые места в Олимпиадах, Чемпионатах и всероссийских конкурсах по парикмахерскому искусству Многоуровневый центр обучения международной методике Pivot Point базовое обучение: парикмахер (3, 4 разряда, парикмахер-модельер, технолог, модельер-художник), стилист, визажист. Курсы повышения квалификации для работающих мастеров. Различные курсы дополнительного образования: плетение кос, афрокосы, наращивание волос, искусство визажа, ногтевой сервис. Новинка – Домашний парикмахер – для тех, кто хочет профессионально ухаживать за собой и своими близкими. БЬЮТИ ФОРУМ, ул. Гоголя, 15, 6 эт., 8-800-200-38-08 Компания «Бьюти Форум» основана в Новосибирске в 2000 году. Исполнительный директор УЦ «Бьюти Форум» - Ирина Викторовна Агапова В настоящее время география присутствия компании достаточно широка — Новосибирск, Кемерово, Омск, Томск, Барнаул, Новокузнецк, Красноярск и Иркутск. Учебный Центр Компании «Бьюти Форум» имеет государственную лицензию на дополнительное образование: профессиональное обучение по специальности косметик-эстетист; повышение квалификации - мезотерапия, филеры, ботулинотерапия, пилинги, аппаратная косметология; обучение мастеров медицинского перманентного макияжа, мастеров медицинского педикюра Более 10 лет В учебном Центре «Бьюти Форум работают Школа медицинского педикюра, Школа перманентного макияжа.

YUMI LASHES, ул. Ленина 12, 292-50-19 www.yumi54.ru Учебный центр и студия красоты Yumi Lashes приглашает на обучение специалистов новой эксклюзивной процедуре «Кератиновое ламинирование ресниц». Программа Yumi Lashes, была разработана в 2008 году в Швейцарии, основатель Sandra Viglino. Мы являемся официальным представителем программы Yumi Lashes в г. Новосибирск, г. Бердск с 2013г. Преимущества обучения: возможность увеличить свой доход, привлечение новых клиентов и альтернатива для клиентов, ранее прибегавших к услугам химической завивки и наращивания ресниц, услуга, которая выполняется исключительно мастером. Самостоятельно выполнить эту процедуру невозможно. Обучение возможно в мини группе (2 человека), индивидуально или с выездом в Ваш Салон Красоты.

ШКОЛА МАССАЖА ПРИГЛАШАЕТ НА УНИКАЛЬНЫЕ СЕМИНАРЫ: 17.05.-18.05. Остеохондроз и плоскостопие. Сколиозы. Тактика работы массажиста при сколиотической болезни. Галагуза В.Н., к.м.н., г. Москва 24.05.-26.05. Абдоминальная пластика с коррекцией функций внутренних органов (висцеральная терапия). Кайбырова Л.К., к.м.н. Казахстан 27.05.-28.05. Миоструктурирующий пероральный массаж лица. Кайбырова Л.К., к.м.н. Казахстан 02.06. Мануальный моделирующий массаж лица. Сизинцева Н.М. г. Новосибирск 21.06.-22.06. Уникальная методика массажа как средство моделирования топологии лица. Дементьева Т. г. Москва Нарымская, 27 эт.9 оф. 901 тел. 8-913-942-24-19

www.avataransk.ru olya.ostapenko@mail.ru

На правах рекламы.

Мастерами красоты не становятся, а рождаются в учебных центрах, где учат колдовству над головами, руками, а заодно и умами. Давно мечтала творить красоту, дерзай, здесь только самые интересные.

Здравствуйте! На курсы парикмахеров я хотела пойти давно… уже почти год живу с этой мечтой, часто смотрю журналы, наблюдаю за работой специалистов салонов красоты, делаю прически и плету косы подругам. Хотелось бы научиться делать все это профессионально. В поисках учебного заведения наткнулась в интернете на статью об Академии Сан Валеро. Возник ряд вопросов, а именно: Что представляет собой методика Pivot Point? Что дает наличие международного диплома? Как происходит процесс обучения в вашем заведении? Смогу ли я устроиться на работу, не имея опыта? Елена, Новосибирск

НА ПИСЬМО ОТВЕЧАЕТ ЕЛЕНА ВАСИЛЬЕВНА, МЕНЕДЖЕР УЧЕБНОЙ ЧАСТИ АКАДЕМИИ САН ВАЛЕРО

Pivot Point – это наиболее эффективная методика обучения парикмахеров во всем мире! Суть ее заключается в дизайнерском подходе к обучению: мы научим Вас не только копировать последние модные тенденции, а быть создателем этих трендов! По окончании обучения наши выпускники получают два диплома: Российский государственный диплом и Международный диплом Pivot Point, который дает право работать за границей и участвовать в Международных конкурсах. Интерактивное обучение, практика с первых дней на манекенах и 400 часов в год работы с клиентами дают уверенность в себе и в своих знаниях. Все это позволит сразу приступить к работе! Наши выпускники очень востребованы на рынке труда: мы работаем как с престижными салонами, так и с обычными парикмахерскими. На сегодняшний день у нас 4 – 5 заявок на одного студента от работодателя. Некоторые из наших выпускников открывают свой бизнес. Активная студенческая жизнь способствует раскрытию творческих способностей и талантов. Студенты участвуют в различных конкурсах, показах и благотворительных акциях: создают свои тематические коллекции, выполняют макияж и делают прически.

Ваши вопросы и предложения направляйте на dir@san-valero.ru

Руководитель Академии Сан Валеро каждый месяц выбирает самое актуальное письмо, автор которого получает ПОДАРОК:

Подарочный сертификат на посещение семинара «Плетение кос»

Наши контакты: г. Новосибирск, ул. Ватутина, 65. Тел. 344-49- 83, 346-57-48 www.san-valero.ru. sv@san-valero.ru. vk.com/nsk_goldwell, vk.com/san_valero

На правах рекламы.

НОУ «Сан Валеро» - эксклюзивное представительство методики Pivot Point.

Лина Кеннеди открывает секреты сахарной эпиляции ВПЕРВЫЕ В НОВОСИБИРСКЕ!

Лина Кеннеди, президент компании ALEXANDRIA Professional (США) проведет мастер-классы по уникальной методике шугаринга и повышение квалификации для практикующих мастеров МАСТЕР-КЛАСС «Авторская техника сахарной эпиляции ALEXANDRIA» 10 июня 10:00 - 13:00 Уникальная возможность познакомится с сахарной эпиляцией и испробовать процедуру на себе. Вы узнаете из первых уст о: * преимуществах сахарной эпиляции * ноу-хау ALEXANDRIA: техника, методика обучения * экономика процедур * правила и стандарты обслуживания клиентов

ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ 10 июня 13:00 - 17:00/ 11 июня 10:00 - 14:00/ 11 июня 15:00 - 19:00

Авторская техника Лины Кенеди «6 Шагов» зарегистрирована и одобрена Национальной Комиссией Aккредитации Kосметологических Искусств США! Если Вы уже практикующий мастер, то этот практический семинар - уникальная возможность для Вас повысить свой уровень квалификации. Лина Кеннеди откроет все секреты! На правах рекламы.

Запись на мастер-классы и обучающий семинар по телефонам: 203-46-41. 203-46-42

Professional Cosmetics Distribution

Эксклюзивный дистрибьютор в НСО компания «Бьюти-Ком» тел: (383) 203-46-41, 203-46-42, 292-85-06 www.beauty-kom.ru

Как правильно выбрать

шоколадную маску?

Компания «Шоконат» является ведущим производителем натуральной ШОКОЛАДНОЙ, ВИННОЙ, МЕДОВОЙ и, наконец, ЗОЛОТОЙ косметики для салонных и домашнихкосметических процедур с 2007 года. Какие же чудодейственные процедуры можно предложить своему телу, используя шоколад? Компания «Шоконат» располагает полным спектром продукции, куда входят: Профессиональные линии ухода за телом и лицом, в том числе отдельная линейка продукции для ухода за жирной, комбинированной и проблемной кожей; Уход за волосами; Моющая продукция по уходу за кожей «Арома-Шоконат»; Профессиональные линии «Шоколадный маникюр» и «Шоколадный педикюр»;

Косметические масла и маски на основе Белого шоколада. Винотерапия. Омоложение. Избавление от целлюлита. Натурально-фруктовая продукция: маски-«Облака», ГелиЛикеры Шоколадно-Медовая линия: Избавление от шлаков, токсинов, целлюлита. Питание, дыхание, оздоровление клеток. Омоложение организма Программа «КОКОСОВАЯ». Антистресс. АРОМА-питание, восстановление упругости кожи.

SPA-ЗОЛОТОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ. Омоложение, повышение тонуса и упругости кожи лица и тела.

Как правильно выбрать шоколадную маску? В первую очередь обратите внимание на ее состав и консистенцию. В составе должно быть первым компонентом указано какао тертое. Это есть чистый горький твердый 100% шоколад, какао-бобы. Если маска легко берется рукой, это означает, что какао-бобов в ней содержится не более 50%. Если маска твердая, это означает, что в этой массе какао-бобов более 60%, что оптимально для достижения результата, устранения целлюлита. Для усиления антицеллюлитного эффекта в шоколадные маски также добавляются водорослевые экстракты, ламинария, хвоща, красного перца. В ассортименте «Шоконат» насчитывается более 20 видов шоколадных масок для лица, тела, обертывания.

г. Новосибирск Левый берег: г. Новосибирск, пр. Карла Маркса, 30, оф. 501/9 Правый берег: г. Новосибирск, ул. Советская, 36/1, бизнес-центр «Бьюти Профф» Телефон/факс: (383) 354-12-29, 346-45-22, 346-54-11 E-Mail: info@shokonat.ru www.shokonat.ru шоконат.рф

ВНИМАНИЕ СПЕЦИАЛИСТАМ! Компания «Шоконат» регулярно обучаюшие мастер-классы и семинары. ОБУЧЕНИЕ БЕСПЛАТНО! Предварительно записаться и ознакомиться с программами проведения можно по тел. (383) 354-12-29, моб. +7-923-22-11-222, на сайте: www.shokonat.ru

66

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Вся продукция (а это более 200 позиций!) предназначена как для салонного, так и домашнего использования, что расширяет возможности применения. В ее состав, помимо шоколада, входят только натуральные, экологически безопасные ингредиенты.

КУПОН

ФОТОСЕССИЯ «СИБИРСКАЯ АКВАРЕЛЬ» С НЕОГРАНИЧЕННЫМ КОЛИЧЕСТВОМ ОБРАЗОВ И СТИЛЕЙ ВСЕГО ЗА 1350 руб. ВМЕСТО 2700 руб. МАКИЯЖ - В ПОДАРОК! ДЛЯ ВАС: - ваша совместная работа со стилистом и фотографом над созданием 3-х и более образов, - многочисленные аксессуары, атрибутика, одежда и ткани, модельная обувь, украшения, игрушки от фотостудии, - продолжительность фотосессии — 1,5 часа, - 50 обработанных фотографий на флэш-карту или e-mail клиента, - возможность получения именного Подарочного сертификата на любую фотосессию. Дополнительные преимущества для Вас: - дополнительный человек на фотосессии — 500 руб.

- прическа с усложненным плетением, укладка — 300 руб.

- макияж (дневной, вечерний, естественный) — 300 руб.

Готовые работы смотреть здесь: www.fotoyagoda5.ru

Октябрьская,42, офис 400 б, тел. 263-41-70 www.shkolakos5.ru

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

На правах рекламы.

На правах рекламы.

КУПОН

НА ЭКСПРЕСС-КУРС «ОСНОВЫ ПЛЕТЕНИЯ КОС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ» ВСЕГО ЗА 1990 РУБ. ВМЕСТО 4000 руб. ДЛЯ ВАС: - имеется возможность обменять купон на именной Подарочный сертификат- оригинальный подарок к выпускному балу или юбилею!

- Курс начинается с вводной части для новичков и постановки рук, - самые главные техники плетения кос (френч-косы, свободное плетение и др.), - ажурные и объемные косы, - секреты невидимого крепежа, уникальные резинки-крючки, - разные направления плетения ("зиг-заг", диагональ, по центру...), - украшения для повседневной, вечерней или праздничной прически - продолжительность курса — 4 академ. часа, - кофе брейк, - беспроигрышная лотерея (книги, украшения для волос и др.)

- возможность дальнейшего обучения по льготной цене.

67

Процедура фотоомоложения в коллагенарии все больше и больше завоевывает уважение европейских косметологов. В салонах и эстетических центрах Германии, Голландии и Франции используется как самостоятельная процедура, но также предлагается в комплексе с другими процедурами омоложения. Оборудование с коллагеновыми лампами красного света на все тело — одна из самых современных и удобных технологий коррекции возрастных изменений кожи. Суть процедуры состоит в воздействии на кожу световыми волнами красного спектра длиной волны 633 нм. Световые волны проникают на глубину 8—10 мм, воздействуя на митохондрии (источник энергии клетки), запуская биохимический процесс и активно стимулируя выработку коллагена и эластина. Красный свет в клетках кожи преобразуется в энергию, напоминающую процесс фотосинтеза, который стимулирует выработку коллагена, увеличивает «дыхание» кожи, снабжение ее кислородом, очистку от шлаков. Кожа становится заметно более подтянутой и упругой. Важно отметить, что фотоомоложение в данном случае воздействует одновременно на все тело! Красный свет благоприятно воздействует на организм, улучшая иммунную систему.

68

SOLLAGEN ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КРАСНОГО СВЕТА + УФ ЛАМПЫ! Теперь еще больше конкурентных преимуществ: 2 в 1: ОМОЛОЖЕНИЕ + ЩАДЯЩИЙ ЗАГАР! Синтез ВИТАМИНА D, потрясающий цвет и увлажненная кожа! КОЛЛАГЕНОВЫЕ ЛАМПЫ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ в зоне лица и декольте!

КРОМЕ ТОГО: усиливает эффект других косметических процедур, пролонгирует эффект инъекций (рестилайна, ботокса, гиалуроновой кислоты), способствует процессам заживления.

Коллагенарий

Наилучших результатов можно добиться, сочетая сеансы в коллагенарии с использованием специальной профессиональной косметики COLLAGENETICS, она идеально подходит для ежедневного ухода, кроме того, помогает закрепить эффект от процедур. Рекомендуем косметику COLLAGENETICS от Devoted Creations для омоложения и ухода за кожей. Средство 2 в 1 для загара.

СВОЙСТВА КРАСНОГО СВЕТА и его ВОЗДЕЙСТВИЕ НА КОЖУ на наших сайтах: www.solana.ru и www.aroga.ru

РЕКОМЕНДУЕМ КОСМЕТИКУ COLLAGENETICS ОТ DEVOTED CREATIONS ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ И УХОДА ЗА КОЖЕЙ. СРЕДСТВО 2 В 1 ДЛЯ ЗАГАРА.

Популярная во всем мире косметика для загара и ухода за кожей Devoted Creations — лидер на Российском рынке. Это больше, чем просто лосьоны: Уникальные формулы • Основана на Алоэ Вера • В 6 раз больше активных компонентов • Доступная цена за несравненное качество

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Коллагенарий: бьюти-революция

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Эксклюзивные технологии в моделировании фигуры

MYOSCULPTOR®. ПРЕОБРАЗУЕТ И МОДЕЛИРУЕТ ВАШЕ ТЕЛО

6 часов КАРДИОНАГРУЗОК + MYOSCULPTOR®= минус 6 см в талии Д ля спортсменов и профессиона лов (фитнес-к лубы, спортивные ассоциации, фитнес-тренеры, кабинеты физиотерапии, кардио-зоны в отелях, санаториях, SPA-центрах.) MYOSCULPTOR® помогает повышать физическую активность для всех спортсменов и спортсменок, которые хотят

добиться эффективных результатов и скорректировать свое тело. «Солана» представляет MYOSCULPTOR® — устройство, основанное на действии биомагнитных волн низкой частоты. В результате клинических исследований аппарат показал свою эффективность в уменьшении объемов талии и бедер, коррекции фигуры в целом: потрясающие показатели уменьшения объемов талии в среднем на 6 см за 12 занятий. MYOSCULPTOR® в комплексе с КАРДИОТРЕНИ-РОВКАМИ (велосипед, беговая дорожка, эллиптический тренажер, гребной тренажер) обеспечивает отличные результаты похудения, коррекции в два раза быстрее.

Инновации в борьбе с лишним весом BODYSCULPTOR EXCELL+ (БОДИСКУЛЬПТОР) В основе работы аппарата BodySculptor exCell+ - сочетание воздействия биомагнитных волн низкой частоты (до 50Гц) и прессотерапии. Биомагнитные волны воздействуют на жировые клетки, расщепляя их, а прессотерапия способствует выведению жирных кислот из организма через сосудистую и лимфатическую системы. Не имеющая аналогов технология работы позволяет похудеть на 2 размера одежды всего за 1,5 месяца и при этом ощущать невероятную легкость после каждого сеанса. Причем снижение веса данным способом предусматривает сжигание именно жировых отложений, а не мышечной

массы или вывода воды из организма человека.. Данная технология является прекрасной безболезненной альтернативой липосакции и лифтингу. Результаты клинических испытаний доказывают высокую эффективность аппарата. В среднем после прохождения курса из 12 сеансов продолжительностью по 40 минут люди, принимавшие участие в исследованиях, худели на 2,5 размера одежды. Их вес в среднем снижался на 4,8 кг, из которых 4,1 кг составлял излишний жир! Причем похудение происходит равномерно, с сохранением тонуса кожи, а во время процедуры Вы ощущаете эффект релакса, тепла и комфорта.

На сегодняшний день, BodySculptor exCell+ в оздоровительных целях используют ведущие мировые клиники и SPA-салоны, среди них институт красоты в Испании Institut Felicidad Carrera, медицинский центр в ОАЭ Hôpital FrancoEmirien d’Abu Dhabi, термальная сеть Groupe Accor во Франции и другие. На родине Бодискульптора, во Франции, более 2000 косметических центров укомплектовано данными аппаратами. С каждым годом такие процедуры похудения набирают все большую популярность.

Свойства красного света и его воздействие на кожу www.solana.ru www.aroga.ru т. (383) 203-44-22, 335-84-24 Ул. Фрунзе 86, офис 807, БЦ «Техноком» www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

69

ГОРОСКОП

Наоми Кэмпбел, британская супер-модель, родилась 22 мая, близнецы по гороскопу.

АСТРОПРОГНОЗ

МАЙ

Майский прогноз будет посвящен финансовой теме- такова тенденция этого мая. Многих жителей нашего города будут заботить вопросы заработка, трат, а также сохранения финансов и их преумножения. А у некоторых знаков актуализируются вопросы карьеры, партнерства…. В общем, все как в обычной жизни- каждому- свое…. Ведь мы такие разные!

70

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Кем Лариса профессиональный астролог, психолог, г.Новосибирск, выпускница Новосибирского филиала Санкт-Петербургской Астрологической Академии. Запись на индивидуальную консультацию по тел.: 8(952)902-80-64

У Овнов случайностей не предвидится. И это очень хороший прогноз! Ведь они сами смогут заполучить задуманное- так сильны их амбиции и стремления. Главное, не дать возможности страху сковать Ваши намерения. Пробуйте, делайте! В любом случае результат будет, ведь опыт- самое ценное, он и есть жизнь.

Тельцы могут ощутить некое давление со стороны партнеров. Кто знает, может оно поможет Вам сделать решительный шаг вперед. Звезды указывают на хорошие возможности как в сфере социального роста, так и в плане сделок с недвижимостью, и вообще счастливые события в стенах дома и в семье. Единственное предостережениене предпринимайте, порывистых, рискованных действий, следуйте методично, в свойственной Вам обычной манере.

Раки.... Юпитер- планета счастья продол-

жает свое шествие по Вашему знаку, увеличивая Вашу значимость в глазах окружающий, повышая Ваш авторитет. Правда, не всем из окружающих это может нравиться, старайтесь не возгордиться. Большая вероятность выйти на лидерские позиции в общественной организации. Хороший период для финансового учаcтия в акционерных обществах.

yy стрижка женская

от 700р. – 1000р. yy плетение кос yy стрижка мужская 500р. yy комплексный маникюр + покрытие лаком

Vinylux 500р.

ул. Орджоникидзе, 21 ул. Советская, 20

Тел.: 292-08-59, 222-40-57

Метро пл. Ленина понедельник - пятница с 10.00 до 20.00 суббота - воскресенье с 10.00 до 19.00

На правах рекламы. Не является медицинской услугой

Близнецы, судя по положению звезд, уже продумывают, планируют свой предстоящий отпуск. Май предвещает большое количество удачных контактов по вопросам комфортного отдыха, а также обсуждения планового лечения. Вам следует держать в порядке свои служебные дела, есть вероятность "наезда" руководителя. Поступление денежных средств ожидается из тайных источников.

Окрашивание любой сложности Wella, Loreal, Keune

Лев может ожидать премии или друго-

го предмета признания от руководства или даже общественного признания. Можно предположить, что к этому моменту Вы уже накопили достаточно усталости и мечтаете об отдыхе. Потерпите, пока есть указания на рост в социальном плане (до конца мая), используйте возможность. Май- не лучший период для финансовых махинаций, будьте внимательны с финансами, есть вероятность просчетов.

Матрасы ортопедические любых размеров от производителя

Дев ожидает решение вопросов, связанных с семьей, с собственностью, с родственниками. Возможно, Вы получите приглашение на семейное торжество, в организации которого примите непосредственное участие. Не перегрузите бюджет, умерьте азарт. Для инвестирования неудачный период.

Весы могут рассчитывать на чужие средства- кредит, помощь инвесторов для решения жилищного вопроса, покупки, ремонта, обустройства дома, приобретения техники. Также велика вероятность быть отмеченным поощрением от начальства, возможна помощь влиятельных лиц при поступлении на новую работу. Особенно, если влиятельное лицо- женщина.

Ул. Б.Хмельницкого, 84 тел. 271-33-14, 271-38-24, 380-19-42 www.nskconfy.ru * Акция действует до 16 июня 2014

На правах рекламы.

Скидка 10% на матрасы на независимом пружинном блоке*

У Скорпионов самое время для урегулирования партнерских вопросов, завязывания длительных отношений. В мае Вы, как никогда, дружелюбны, обаятельны, склонны к легкому общению. Удачные консультации, коммерческая деятельность. Хороший результат даст взаимодействие с зарубежными партнерами, юридическими инстанциями.

Стрельцы имеют все шансы значитель-

но увеличить свой доход, возможно получение премии, поощрения от руководства и повышение в должности. Только придется проявить максимум активности в исполнении обязанностей. Воздержитесь в мае от покупки бытовой техники для дома. От взаимодействия с партнерами Вы получите много пользы, прислушайтесь к их советам.

Козерогам май сулит удачные решения

в сфере вопросов недвижимости, доходы от партнеров, счастливые события, благоприятные перемены в партнерской и в личной сфере. Есть одно предупреждение- возможны ссоры с партнерами по причине присутствия в Вашем характере такого качества, как критиканство. Не вздумайте обвинять и поучать партнеров, так Вы можете оттолкнуть их очень надолго.

Водолеям советую внимательней отнестись к здоровью, возможно, придется изрядно потратиться на лечение, поэтому не затягивайте с диагностикой при малейшем недомогании. Повремените с инвестированием. Хорошие моменты мая будут касаться вопросов консультирования, образования, повышения квалификации- знания освоятся легко и окажутся очень эффективными в будущем.

РАНЦЫ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ

Вес - 8 0

0г

• РАБОЧЕЕ МЕСТО ШКОЛЬНИКА • ЭКО-ПАРТЫ • ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТОЛЫ И КРЕСЛА ДЛЯ ДОМА И ОФИСА

Доставка + сборка + подарок!

Рыбы могут почувствовать повышение твор-

ческого потенциала, они смогут сотворить красивые вещи, которые будут высоко оценены окружающим их обществом. Можете не стесняться и выставить свое ваяние на всеобщее обозрение…. Кто знает, может, так начнется Ваша новая веха в творческом русле, которое даст возможность подняться и в материальном плане.

АНО РЕКОМЕНДОВМИ А Д Е П ОРТО

Новый взгляд на рабочее место

Я желаю Вам прожить май ярко, вдохнуть полной грудью этот весенний воздух, запомнить каждый прожитый день. Помните, что скоро лето, такое замечательное и быстротечное!

(предварительно позвонить)

8-913-003-24-42, 310-18-42

www.pravilno-sidi.ru Информация об организаторе, сроках, правилах проведения акции, порядке получения подарков узнавайте у менеджеров компании.

На правах рекламы.

Кропоткина,205, оф.1

НАС МОЖНО НАЙТИ Торговые центры: ТЦ Европа, Красный пр-т, 182 ЦУМ, Пр. Димитрова, 5 Универсам, Ленина,10 Сибирский Молл, Фрунзе, 238 ТЦ Золотая Нива, Б.Богаткова, 239 Медицинские, стоматологические центры; клиники эстетической хирургии: Альфа Мед, Красный пр, 86 Авиценна: Красный пр-т, 35; Коммунистическая, 17; Димитрова, 7 Дюна, Ермака, 4 Здравица: Державина, 28; Шевченко, 31а; пл. Карла Маркса, 7 Евродент, Мичурина, 21 Дорожная Клиническая больница, Владимировский спуск 2а, корпус 1 Медклуб, Владимировский спуск 2а, корпус 3 Клиника, Золотое сечение, м/р. Горский, 6 Аванта мед, Ленина 32, 1 этаж Клиника проф. Пасман, пр-т. Дзержинского 1/1 Новониколаевская, Депутатская, 9 Альфа Мед Клиника Елена, Горького, 77 Магия здоровья, Челюскинцев, 44 Медикал Он Групп, Кирова, 44/2 СЕРСО, Красный проспект, 167 Пунктирной рамкой обозначено свободное пространство вокруг логотипа.

Неправильное использование логотипа

Любые графические объекты не должны попадать внутрь свободного пространства.

МедТехника для Дома: ул. Богдана Хмельницкого, 26; ул. Ватутина, 13; ул. Героев труда, 18/2; ул. Красный проспект, 49; ул. Красный проспект, 51; ул. Немировича-Данченко, 130/1; ул. Геодезическая, 9; ул. Фрунзе, 18 При использовании логотипа небольшого размера, растяжка цвета от черного к зеленому убирается заливка делается одноцветной. Так же убирается надпись “Сеть велнес центров”, т. к. в мелком логотипе она может не читаться.

Чёрно-белый вариант логотипа.

Фитнес-центры: Европа, Каменская, 26 Красный пр., 200 Кирова,113 Ремикс - драйв, Нарымская, 27 STUDIO FIT, Красный пр-т, 17 Железный Самсон, Каменская, 64а Персона, Красный пр-т, 75 Салоны красоты: Uniton Style, ул. Романова, 39 SUNRISE студия загара, ул. Толстого, 5 Багира, Советская, 64 Dessange, Крылова, 4 Камий Альбан, Вокзальная магистраль, 8 Ремикс, Нарымская, 27 Лайм, Cемьи Шамшиных, 18 С Верой, Немировича-Данченко, 169 Mon Amie, Романова, 39 Orange & White, Красный проспект, 57 Хитэк, магазины профессиональной косметики для волос: пл. Карла Маркса, 5 Вокзальная магистраль, 10/1 Каменская, 78/2 Красный пр., 17

ЕВРОПА

ЕВРОПА

Сеть магазинов «Сибирский Цирюльник» ул.Ватутина, 37 ТРЦ «Аура», ул.Военная, 5, 4 этаж ТЦ «Мегас», ул.Ипподромская, 46 ул.Ельцовка 1-я, бизнес-центр ТОРГОВЫЙ ЦЕНТР DESSAN

E

P A R I S

Е РНЫ , Ю К И К» МАН ЙЯЛ ПАР

СНЫ КРА

ЙП

Р

ЕК ОСП

23 ЗЕ,

0 Т, 1

8, 2

Н ФРУ Л», О 4 , Л 4 Р О « 2 28А 17 ТРК : 291-5 СКИЙ М 4 А, 1 -70Н 3 6 2 . И Р :2 те л БИ - 7 9 - О П ОТ К , 74, тел. «СИ 23-124 ЕКТ 1-12 , 8, Ц П Я Р » КР С А 9 Т : 8ЕНТ ПРО : 286-3 ТСК . Н Е л Й В И е , т Т СО СНЫ тел. Я, 5 4-94 -44 КО Н КРА ННА 87-3 Ц « 286-78 2 Е Т : , О .

5 .00 ел ,В .: ,3 те л О 22 , 4, т РА» 68 КАЯ5-30, У Я Д С А А 0 В К « 3.0 НЦЕ 18-7 ЧЕС ТРЦ : 310-7 ТЫ С 9 Ы ДРИ5-60, 2 ЕЗИ . Т Я О Д л О Б О е Б т -7 ГЕ РА РА 21.00 МЯ : 218 МЯ тел. ВРЕ ВРЕ .00 ДО С9

1,

ЭТ.,

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЙКИ СТО

На правах рекламы.