Revista Salud y Bienestar by Salud Colima

Salud y Bienestar / agosto 2012

sabor de la vida estรก en cuidarte

Salud y Bienestar / agosto 2012

3 EDITORIAL

ÍNDICE

(5 párrafos) La planificación familiar en adolescentes es un reto que debe enfrentar la sociedad en conjunto con padres de familia, profesores y personal de Salud porque de 200 embarazos que se presentan en menores de 15 años o los mil 500 que se registran entre jovencitas con menos de 20 años de edad truncan el plan de vida que se habían planteado. Para ello, la Secretaría de Salud y Bienestar Social del Gobierno del Estado cuenta con infraestructura completa en materia de salud, que brinda atención a este sector de la población a través de módulos denominados Servicios Amigables cuyo objetivo es brindar la atención de la salud sexual y reproductiva de los adolescentes y las personas en edad reproductiva. Además de la consejería oportuna con calidad y calidez, se otorgan de manera gratuita en las unidades de salud de primer y segundo nivel de atención un total de diez métodos anticonceptivos, naturales, hormonales, temporales o permanentes, para prevenir embarazos. La Vasectomía Sin Bisturí, es uno de los métodos anticonceptivos permanentes que se ofertan en la Secretaría de Salud, éste es un procedimiento quirúrgico de riesgo mínimo en el que se realiza la oclusión y corte bilateral de los conductos deferentes. Además de ser un proceso ambulatorio gratuito realizado por personal médico certificado, cuya duración oscila de 15 a 20 minutos y brinda una eficacia del 99%. Otra tema importante para la Secretaría de Salud y Bienestar Social del Gobierno del Estado es la paternidad responsable, la cual se pone en práctica para determinar el número de la familia y es en la etapa preconcepcional donde se abordan aspectos físicos, económicos, psicológicos y sociales para que el embarazo no sea una sorpresa, sino una decisión a conciencia tomada por la pareja.

Infografía Vasectomía sin Bisturí

Adolescentes y Planificación Familiar

Adios, cigüeña adiós

Escaparate Saludable

Métodos anticonceptivos para planificar la familia

Cáncer en artistas

Vasectomía sin bisturí, la decisión también es de ellos

Cine y Salud...

Proceso de Certificación Vasectomía sin Bisturí

Módulos de Vasectomía sin Bisturí

Horóscopos de la Salud

Responde y gana

Crucigramas

Paternidad responsable como pilar fundamental de la relación en pareja

Lic. Mario Anguiano Moreno Gobernador del Estado de Colima

DIRECTORIO

Editorial y Créditos

Crucigramas - Soluciones

Ing. Ricardo Jiménez Herrera Comisionado Estatal para la Protección Contra Riesgos Sanitarios

Dr. Agustin Lara Esqueda Secretario de Salud y Bienestar Social

Dr. Jaime Silva Ochoa Director de Planeación

Dr. J. Jesús Orozco Alfaro Secretario de Finanzas y Administración

Dr. José Ismael Mariscal Director del Régimen Estatal de Protección Social en Salud

C. Rafael Gutiérrez Villalobos Secretario de Fomento Económico Lic. René González Chávez Coordinador General de Comunicación Socialde Gobierno del Estado

L.C.S. Carlos Hugo López Cariño Coordinador de Comunicación Social de la SSyBS

Dr. Gustavo Gudiño Córdova Director de Servicios de Salud

LDG María Guadalupe Venegas Peregrina Diseño Gráfico

Lic. Aurelio Buenrostro Mariscal Director Administrativo

L.P. Verónica Flores Gallegos Textos y corrección

Salud y Bienestar / agosto 2012

Adolescencia y Planificación Familiar La planificación familiar en adolescentes es un reto que debe enfrentar la sociedad en conjunto con padres de familia, profesores y personal de Salud porque de 200 embarazos que se presentan en menores de 15 años o los mil 500 que se registran entre jovencitas con menos de 20 años de edad truncan el plan de vida que se habían planteado. En este sentido, la Secretaría de Salud del estado de Colima, cuenta con infraestructura completa en materia de salud, que brinda atención a este sector de la población a través de módulos denominados Servicios Amigables cuyo objetivo es brindar la atención de la salud sexual y reproductiva de los adolescentes y las personas en edad reproductiva. Estos módulos amigables además de contar con personal capacitado, tienen amplio conocimiento de los derechos sexuales y reproductivos de cada quienes acuden a solicitar consejería, además de apoyarlos en la solución de problemas o necesidades, tanto familiares, como sociales, culturales, de aceptación de sí mismo. Adicionalmente el personal prestador de los servicios cuentan con la capacitación adecuada en el proceso de la orientación-consejería, sobre sexualidad y salud reproductiva, la metodología anticonceptiva, el marco legal y normativo que sustenta la prestación de estos servicios, entre otros. Los beneficios que trae consigo fomentar la anticoncepción entre los adolescentes, está la promoción de relaciones sexuales placenteras, seguras y responsables; lograr mejores niveles de calidad de vida; prevención de embarazos no planeados y la prevención de la práctica de abortos inseguros; el fomento de la participación responsable del hombre, y la reducción en la mortalidad infantil y mayor dedicación a la crianza de los hijos. La anticoncepción representa el derecho de toda persona a decidir de manera libre, responsable e informada si quiere tener hijos, su número y espaciamiento, y sobre todo el derecho de obtener información específica y los servicios idóneos.

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5 Servicios amigables para la atención de la Salud Sexual y Reproductiva de Adolescentes.

Ubicación:

Jurisdicción

Colima

Tecomán

Manzanillo

Servicios Amigables

Responsable

Domicilio

Teléfono

Centro de Salud Urbano Colima

Dra. Mary de la Mora Torres

Av. 20 de Noviembre Esq. Juárez S/N

312.32.38

Centro de Salud Urbano Comala

Dra. Doris Elizabeth

24 de febrero S/N

307.23.43

Centro de Salud Urba no “Prof. Gustavo Vázquez Montes”

Dra. Rosa María Ramírez del Toro

Cañaverales #1417

312. 39.60

Centro de Salud Urbano Tecomán

Dra. Pola Gep. Márquez Pizano.

Morelos #411

324.31.32

Centro de Salud Urbano Armería

Dr. Edgar Moctezuma Molina

Chihuahua #75

S/N

CAAPS Manzanillo

Dra. Ma.Teresa Flores García.

Av. Hospital S/N

332.87.25

CSR Minatitlán

Dr. Edmundo Fragoso Flores

Corregidora #64 Col. Copales

336.03.01

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Métodos anticonceptivos para

planificar

la familia

La Secretaría de Salud y Bienestar Social

del Gobierno del Estado, con el fin de apoyar la planificación familiar, se otorgan de manera gratuita en las unidades de salud de primer y segundo nivel de atención un total de diez métodos anticonceptivos, ya sean naturales, hormonales, temporales o permanentes, para prevenir embarazos. En el 2011 se entregaron un total de 89 mil 077 anticonceptivos gratuitos, de los cuales 80 mil 008 se otorgaron en los centros de salud y el resto en los hospitales, con lo que se respeta el derecho sexual y reproductivo que tienen las personas. Los métodos anticonceptivos temporales que se otorgan son la hormona oral combinada; inyectable mensual; inyectable bimensual; implante subdérmico; dispositivo intrauterino de cobre; preservativo masculino; preservati-

vo femenino; dispositivo intrauterino medicado, y parche anticonceptivo. De manera permanente se oferta la vasectomía sin bisturí y oclusión tubaria bilateral; en tanto que la píldora de emergencia, que no se considera método, es un anticonceptivo que se otorga después de la relación sexual no protegida. La amplia gama de opciones de anticonceptivos, son ofertados y otorgados a toda persona en edad fértil (hombres, mujeres, adolescentes) que lo solicite, previa orientación-consejería completa de acuerdo a la NOM-005 de los servicios de planificación familiar y a los criterios médicos de elegibilidad de la Organización Mundial de la Salud; todos los anticonceptivos son gratuitos con o sin seguro popular, porque es un derecho sexual y reproductivo, que se promueve, se respeta y se aplica en la SSA Colima.

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s o v i t p e nc la o c i t n a s de o e t d r a o p t r é o ial c M o S r a t gados p s iene entre B y d u l e Sa d a í r a t e Secr

1er NIVEL

2º NIVEL

TOTAL

6913

490

7403

12248

516

12764

Inyectable bimensual

3478

288

3766

Implante subdérmico

249

347

1734

1488

3222

Diu medicado

183

224

Preservativos

54605

5974

60579

Parche anticonceptivo

361

402

Anticoncepción de emergencia

235

261

ANTICONCEPTIVO Oral

Inyectable mensual

Diu de cobre

TOTAL

80,088

8,989

89,077

Métodos entregados 2011 (FUENTE: SIS 2011 de primer y segundo nivel) Salud y Bienestar / agosto 2012

Vasectomía sin bisturí: Entre los servicios que oferta la Secretaría de Salud y Bienestar Social de Gobierno del Estado, se encuentra la Vasectomía sin Bisturí, método anticonceptivo permanente para el hombre, que consiste en un procedimiento quirúrgico de riesgo mínimo en el que se realiza la oclusión y corte bilateral de los conductos deferentes, evitando así el paso de los espermatozoides. Es un proceso ambulatorio realizado por personal médico certificado, con una duración de 15 a 20 minutos, es totalmente gratuita y brinda una eficacia del 99%. Son aptos a este procedimiento, hombres en edad fértil con vida sexual activa, que desean un método definitivo para controlar su fertilidad, o en caso de que exista alguna razón de tipo médico que ponga en riesgo la vida de la pareja con otro embarazo o en caso de pacien-

tes con retardo mental, para ello se requiere en forma obligatoria el consentimiento de los padres o tutores. Es importante acudir a una previa orientación-consejería de acuerdo a la condición del individuo y de la NOM-005 de Planificación Familiar. La cirugía no se debe realizar en las siguientes circunstancias: Infección en el área Trastornos de la coagulación Que el hombre dude en realizarse el procedimiento Que no haya recibido adecuada orientación y consejería El usuario que solicita dicho procedimiento quirúrgico se programa con un tiempo de espera no mayor a 3 días, no se requieren estudios previos de laboratorio.

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9 Indicaciones médicas preoperatorias.- El usuario debe acudir

Vasectomía sin bisturí

bañado, rasurado del área escrotal, de preferencia acudir con un acompañante, y ropa interior ajustada.

Indicaciones médicas post operatorias.- R ep

oso absoluto 4 ras, compresas hofrías, antiinfla matorio y analgésico , baño a las 24 horas, actividades a las 48 horas (s in hacer esfuerzo alguno ), suspensorio por una semana.

a Revisión médic Seguimiento.ciola re r icia

pudiendo in séptimo día, ente por revisión anualm , es al xu se s poral ne conceptivo tem ti an r za ili ut , 2 años se debe eyaculaciones, 3 meses o 25 teo, y si un espermacon ás em ad ar iz al re rmas en sencia de espe au a ic st no ag se di se da de alta. líquido seminal

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Es importante mencionar que el realizarse la Vasectomía sin bisturí no causa cáncer; las erecciones, la eyaculación, no sufren modificaciones notorias.

Proceso de Certificación, Vasectomía Sin Bisturí Cada año la Secretaría de Salud y Bienestar

Social del Gobierno del Estado de Colima, lleva a cabo la certificación de su personal médico para la realización de Vasectomía Sin Bisturí, así como la apertura de nuevos módulos de vasectomía. El Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva (CNEySR) de la Secretaría de Salud Federal, es quien se encarga de la Certificación de los Médicos que serán los encargados de realizar este tipo de procedimientos. En Colima, dicho proceso inicio hace 16 años en donde personal del CNEySR otorgó capacitaciones periódicas que incluyeron: Curso – Taller de Capacitación en Módulos dae Vasectomía Sin Bisturí, dirigido a Médicos Generales de primer contacto. Jornadas Quirúrgicas en las cuales se practicaban más de 20 vasectomías sin bisturí en una jornada laboral de 8 horas. En 1995, recibieron su certificación 4 médicos, quienes actualmente fungen como tutores, replicando la información, experiencia y conocimiento adquirido siendo los orientadores y supervisores del personal que se interesa en este proceso.

El proceso de Certificación consiste en brindar capacitación permanente teórica y práctica al personal médico interesado, por Médicos Tutores con experiencia en el tema, durante un periodo de tiempo mínimo de 6 meses o cuando se compruebe la habilidad técnica y conocimiento científico del procedimiento, en el cual el interesado será evaluado como observador, como ayudante y como cirujano por el Tutor, previo a la solicitud de Certificación por el Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva, en la cual acuden los Médicos Certificadores, y se programa fecha de evaluación con los siguientes requisitos para cada Médico en proceso de certificación: 5 pacientes programados para vasectomía sin bisturí con expediente clínico completo. Presentar evaluación teórica verbal y escrita. Aprobar exámen práctico, con la realización de vasectomía sin bisturí de acuerdo al Manuel Técnico de VSB. En 2012 se cuenta con 3 Médicas Certificadas activas, y 6 Médicos Certificados activos, de un total de 15 certificaciones que se han otorgado de 2006 a 2011. Y se cuenta con 8 módulos disponibles para realizar vsb, 2 en hospital, 6 en unidades de primer nivel.

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¿ CARGAR¿ QUÉ PREFIERES

Acude a los Módulos de Servicios Amigables donde personal capacitado te ofrecerá la orientación y consejería en cuanto a sexualidad y salud reproductiva

www.salud.col.gob.mx 01 800 DESALUD www.facebook.com/secretariasaludcolima

(3372583)

www.twitter.com/saludcolima

01 800 REGULAS

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(7348527)

MÓDULOS DE VASECTOMÍA SIN BISTURÍ (ATENCION GRATUITA)V

JURISDICCIÓN MÉDICO COORDINADOR DE SALUD REPRODUCTIVO

UNIDAD

TELÉFONO

DOMICILIO

COLIMA Dra. Ma. Teresa Ruíz Gutiérrez

TECOMÁN Dr. Jaime E. Velasco Iglesias

MANZANILLO Dr. Jorge L. Torres Alcaraz

Dr. Humberto Munguía González Centro de Salud Urbano Colima

Centro de Salud Urbano Tecomán

Centro de Atención Avanzada Primaria en Salud

Centro de Salud México-BID

Hospital General de Tecomán

Hospital General de Manzanillo

31 2 32 38

01313) 32 4 32 32

(01314) 33 2 61 81

(01313) 32 4 66 93

(01314) 33 2 19 03

Av. 20 de noviembre (a un costado del parque Hidalgo) Colima, Col.

Prolongación. Av. Pedro Torres Ortíz s/n

Antes Hospital viejo, Col. Centro, Manzanillo, Col.

Sonora esq. Miguel Galindo, Villa de Álvarez (a 2 cuadras de la Av. Pablo Silva) Salud y Bienestar / agosto 2012

Av. Hospital s/n, Col. Valle de las Garzas, Manzanillo, Col.

28DĂa Agosto

del

Adulto Mayor

SALUD: RESPONSABILIDAD DE TODOS Salud y Bienestar / agosto 2012

Paternidad responsable como

pilar fundamental de la relación en pareja Para la Secretaría de Salud y Bienestar Social del Gobierno del Estado la paternidad responsable se pone en práctica para determinar el número de la familia y es en la etapa preconcepcional donde se abordan aspectos físicos, económicos, psicológicos y sociales para que el embarazo no sea una sorpresa, sino una decisión a conciencia tomada por la pareja. En este sentido, se impulsan acciones multidisciplinarias para que la población conozca los aspectos biológicos de la concepción, el mejor momento para ejercerla, cómo evitar los riesgo de un embarazo no deseado y cómo espaciar las gestaciones. La decisión debe partir de la pareja, previo conocimiento y educación de la misa, de tal manera que los padres tengan conciencia que procrear un ser humano implica no sólo un compromiso y deber recíproco entre la pareja, sino también ante el hijo, la familia y la sociedad. Aunque la mujer es la primera que se da cuenta que es madre y el esposo adquiere conciencia de su paternidad a través de su esposa, ambos son responsables de la potencial y después efectiva paternidad responsable, asumiendo ante si y los demás la responsabilidad de la nueva vida suscitada por ellos. La medicina, la ciencia y el arte al servicio de la vida y salud de las personas colaboran en el ejercicio de una adecuada paternidad responsable. Los esposos aprenden lo que significa ésta por propia experiencia y, también, de la experiencia de otras parejas que viven en condiciones análogas. En otras palabras, paternidad responsable es “dar vida en plenitud”, tener los hijos deseados a los que se les enseñe, día a día con el ejemplo, a ser personas humanas.

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15 VASECTOMÍA SIN BISTURÍ 2009-2012 SSA COLIMA

200

150

100

2012

Meta contemplada: 153 vasectomías

2011 Meta contemplada: 127 vasectomías

Hasta el momento Logro: 107 se han realizado: 40

2010

2009

Meta contemplada: 105 vasectomías

Meta contemplada: 88 vasectomías

Logro: 122 vasectomías

Logro: 100 vasectomías

MITOS ALREDEDOR DE LA VASECTOMÍA SIN BISTURÍ (VSB) nción eréctil) tidad de las erecciones (disfu can y d ida cal en ón uci min dis Temor a la pués de la vsb) linidad (homosexualidad des Temor a la pérdida de la mascu lívido baja) empeño sexual (impotencia, Temor a la modificación del des ta. Que produce cáncer de prósta ticas del líquido eyaculado. Que se modifican las caracterís 4 médicos recertific ados en todo el esta do. 15 médicos acredita dos. Tiene una duración de 15 a 20 minutos , es totalmente gratuita y br inda una eficacia de l 99%

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Adiós, cigüeña, adiós.

Adiós, cigüeña, adiós es una película producida en España por

Manuel Summers, con una duración de 86 minutos, la cual nos adentra a la situación que viven un grupo de jovencitos sin la menor educación sexual, a uno de estos chicos le gusta una chica del barrio que estudia en otro colegio. Durante una excursión organizada por ambos colegios, el chico y la chica se pueden ver a solas suceso que da pie a que ella quede embarazada. Al saber lo sucedido, y por miedo a que sus padres se enteren, ambos chicos en compañía de sus amigos toman cartas en el asunto y preparan todo lo necesario para el nacimiento del bebé. Este film fue realizado en 1971 en Madrid, España, tuvo una duración de un año en cartelera debido a la fuerte temática que se aborda, en el año de 1973 Manuel Summers rodó la secuela El niño es nuestro, en la que la chica no puede mantener a su hijo, se lo quitan y envían a un orfanato regido por monjas. De nueva cuenta el grupo de amigos se reúne para recuperarlo entrando por la noche al orfanato en busca del bebé.

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La Jarra del

Buen Beber

SALUD: RESPONSABILIDAD DE TODOS Salud y Bienestar / agosto 2012

¿Le temes a las agujas?

Escaparate Saludable

Desde pequeños, el pánico que representa acudir al médico para recibir la vacuna en turno no pasa desapercibido, incluso siendo mayores este temor persiste, para ello se ha creado un ingenioso dispositivo de gran utilidad llamado FluGen, el cual consiste en una genial solución que evita el sufrimiento de las inyecciones, transformándolas en un trámite casi imperceptible que se distancia mucho en forma de lo que conocemos como vacuna. Este dispositivo funciona presionándose sobre la piel del paciente, sustituyendo el pinchazo individual por el varias microagujas que se introducen en la piel sin provocar sensación alguna.

¿No logras recordar el horario de tus medicamentos? Med Reminder es una aplicación que ayuda a programar recordatorios diariamente, semanalmente o mensualmente, favoreciendo a aquellos usuarios que por una u otra razón no pueden mantener el control de todas sus medicinas.

Salud y Bienestar / agosto 2012

Es una aplicación gratuita en inglés, Francés, Alemán, Italiano, Japonés y es compatible con iPhone, iPod touch y iPad, se puede descargar en la página http://itunes.apple. com/cl/app/med-reminder/ id421104320?l=en&mt=8.

19 Medir la presión arterial, ahora es más fácil. Otra de las aplicaciones para iPhone que están al servicio de la salud, es iHealth Blood Pressure Dock quien permite a los usuarios medir su presión arterial mientras van de un lado para otro. Esta aplicación mantendrá un registro de las lecturas previas permitiéndole mostrarle su progreso al doctor. Es

Deseas tener un control óptimo de tu embarazo Baby Bump Pregnancy es una aplicación dirigida a las mujeres que están esperando un bebé y desean informarse debidamente sobre el ciclo del embarazo, así como obtener orientaciones para un embarazo saludable. Además incluye una función de diario y seguimiento del peso, acceso a foros sobre el

una aplicación gratuita en español, Croata, Neerlandés, Inglés, Francés, Alemán, Italiano, Japonés, Coreano, Portugués, Ruso, Singalés y Turco y es compatible con iPhone, iPod touch y iPad, se puede descargar en la página http://itunes.apple.com/ cl/app/ihealth-bpm/ id391469141?l=en&mt=8.

embarazo, y un contador regresivo del embarazo. Es una aplicación gratuita en español, inglés, Francés y es compatible con iPhone, iPod touch y iPad, se puede descargar en la página http://itunes.apple.com/ cl/app/babybump-pregnancy-free-pregnancy/ id389089619?l=en&mt=8.

Detección temprana Esta aplicación denominada Plan de Detección Temprana, ayudará a las mujeres a llevar un registro de sus autoexámenes del seno y mamografías para detectar el cáncer de seno en su etapa temprana. La aplicación recomendará los exámenes

Aprendizaje que salva vidas Un componente esencial para salvar la vida de una persona, es aprender cómo realizar una reanimación cardiopulmonar (CPR). Con Pocket CPR, los usuarios pueden aprender la nueva estrategia de CPR de “usar solamente las manos” para

ayudar a una víctima de un ataque al corazón. Es una aplicación gratuita en inglés y es compatible con iPhone, iPod touch y iPad, se puede descargar en la página http://itunes.apple. c o m /c l /a p p / p o c ke t c p r / id334738473?l=en&mt=8. Salud y Bienestar / agosto 2012

de acuerdo con su edad y su expediente médico. Es una aplicación gratuita en inglés y es compatible con iPhone, iPod touch y iPad, se puede descargar en la página http:// itunes.apple.com/cl/app/ early-detection-plan-breast/ id499086674?l=en&mt=8

Entretenimiento

Cáncer en

artistas

El cáncer ataca a miles de mujeres a diario, entre las que son sobrevivientes a la enfermedad se encuentran diversas figuras del espectáculo, como Lorena Rojas, Adamaris López y Bárbara Mori, quienes cada día suman esfuerzos a favor de la concientización sobre esta enfermedad.

Personalidad nacionales e internacionales han dado a conocer en los últimos años, que fueron víctimas de este mal, el cual es una de las primeras causas de muerte a nivel mundial y a la que se le atribuyen 7.6 millones de defunciones ocurridas en el 2008, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Cada día se suma una nueva víctima y hay quienes superan la enfermedad gracias a un diagnostico oportuno y su tratamiento respectivo.

Las cantantes Kylie Minogue y Sheryl Crow también sufrieron la experiencia y subieron al estrado para hablar sobre esta enfermedad, pero sobre todo para sumarse a las campañas de prevención y concientización.

Los esfuerzos por crear una cultura de la autoexploración en las mujeres cobra fuerza, sin embargo aún existe cierta ignorancia ante esta enfermedad.

“La prevención es la llave para una atención oportuna” Salud y Bienestar / agosto 2012

Gรกnale al tiempo la vida

Salud y Bienestar / agosto 2012

Cine La decisión de Anne (2009) (My Sister´s Keeper)

Duración: 106 min. Director: Nick Cassavetes Reparto: Cameron Diaz, Alec Baldwin, Abigail Breslin, Joan Cusack, Jason Patric, Thomas Dekker,Elizabeth Daily, Sofia Vassilieva, Evan Ellingson, Nicole Marie Lenz. Productora: New Line Cinema / Gran Via Productions Género: Drama

Bailando en la oscuridad (2000) (Dancer in the Dark) Duración: 140 min. Director: Lars von Trier Reparto: Björk, Catherine Deneuve, David Morse, Peter Stormare, Jean-Marc Barr, Joel Grey, Udo Kier, Vincent Paterson, Cara Seymour, Vladica Kostic, Siobhan Fallon, Zeljko Ivanek, Jens Albinus. Género: Drama. Musical Selma, inmigrante checa y madre soltera, trabaja en la fábrica de un pueblo de los Estados Unidos. La única vía de escape a tan rutinaria vida es su pasión por la música, especialmente por las canciones y los números de baile de los musicales clásicos de Hollywood. Selma esconde un triste secreto: está perdiendo la vista, pero lo peor es que su hijo también se quedará ciego, si ella no consigue, a tiempo, el dinero suficiente para que se opere. Tercera película de la trilogía “Corazón dorado” de Lars Von Trier.

La vida de Sara (Cameron Diaz) y Brian Fitzgerald (Jason Patric) cambia radicalmente cuando a su hija Kate (Vassilieva), de sólo dos años, le diagnostican una leucemia. Inmediatamente, Sara abandona su carrera de abogado para dedicarse por entero al cuidado de su hija. Su única esperanza para salvarla es tener otro hijo. La ingeniería genética es un campo que plantea aún cuestiones morales muy espinosas, pero para los Fitzgerald es la única opción. Así es cómo nace Anne (Breslin), y entre ella y Kate se establece una relación

Psicosis (1998) (Psycho)

Duración: 104 min. Director: Gus Van Sant Reparto: Vince Vaughn, Anne Heche, Julianne Moore, Viggo Mortensen, William H. Macy, Robert Forster, Philip Baker Hall, Chad Everett, James Remar, Rita Wilson, Rance Howard, James LeGros, Anne Haney, Flea, Ken Jenkins, Gus Van Sant. Salud y Bienestar / agosto 2012

mucho más profunda de lo normal, sobre todo porque ambas tendrán que someterse a diversos tratamientos médicos y compartirán largas estancias en el hospital. En tales circunstancias, Jesse, el único hijo varón de la familia, queda relegado a un segundo plano. Sin embargo, cuando Anne cumple once años toma la decisión de emanciparse médicamente y, para ello, contrata a un abogado (Baldwin) que inicia un proceso legal que divide a la familia y deja la vida de Kate en manos del destino.

Productora: Universal Pictures. Género: Terror, Intriga Huyendo de la justicia, Marion Crane se refugia en el motel de Norman Bates, un hombre oscuro cuyas víctimas van cayendo en las misteriosas redes de su madre. Marion será la próxima. Su desaparición hará que su hermana y un detective privado emprendan su búsqueda.

Horóscopo Saludable

23 LEO

(Del 21 de julio al 20 ARIES de agosto) el 21 de (D jo el e d Los nacidos ba (21 0 2 l a eativos, mayo o de Leo son cr gn si marzo al 20 ) io side jun tas y compren as si s, tu le en ua ct le de abril) te in Son ás. Deben r una s con los dem icativos e vo un m A pesar de se co s, so ño y cari o de vida, de energía personantrolar el ritm co e D persona llena s. te en tación intelig asmo, suele rsátil, ndo una alimen ve va y lle e bl ta mucho entusi ap lidad ad activa. tanta tensión ergía y vitasana y una vida en ha ocurrir que por uc m en as en ti incluir en de jaquec tendencia Es importante la a o y estrés sufren id eb D . io zanalidad reducir esconsumo diar dos bajo ci su na s lo y cefaleas. Para de , papropia recomienda apio, calabaza sión, , er as sp ri di ho la a tos males se es, aceieste signo s tranquilos s, soja, tomat ente ágil y pa m su optar por lugare de to uc s higos, prod e permitan s y nabos. Lo ta, tienie na tu qu in za y naturales qu le ra fresas, su natu caminatas o cosas a zanas, cerezas, s an ha m uc m r realizar largas ce den a ha elas, peras, r tareas imnaranjas, ciru da vi practicar yoga. ol a y z ve eson las la más conv y frambuesas ña pi Los alimentos s. te La cena portan s zanahorias, as más aptas. consumo ut el fr te an nientes son la rt po Es im , si consurros, rábanos debe ser liviana mo las berenco nabos, ajos be as ur rd ve ás m de ser descrecereales en leche debe bolla, rábam ce , ga y cebollas. Los el ac s, jena son la aveolis, mada. recomendados , habas, bróc os aj s, no . da ba y ce r, la y po z va o al na, el maí comer pescad vino tinto as, mandariuv Las bebidas, el como as n si ut fr es on si fu con agua e in VIRGO na y piña. azúcar. (Del 23 de agosto al 22 R E C CAN de septiembre) iculosos, (Del 21 de TAURO s virgo son met Lo 0 ajadores. junio al 2 ticos y trab ác pr se obsesivos (Del 21 de de julio) Suelen volver te es jo ba s 0 do 2 ci eocupaLos na abril al asu constante pr r im po ha uc m s ensigno tienen de mayo) r la higiene, la s po le ón e ci S rn. ió pe ic los detalles. Son pacientes, ginación e intu fermedades y ni perSe les ar s. m do fu di ci no a de y nd ca en firecomie sistentes alimentación ri nde evido La y s ar re m ga fu lu no en upación manecer recomienda y la despreoc s s su as da e br bi qu be ya , de es o eden haya fumador tar el consum cosas que no pu s oe la r lm qu po pu ya , y es s ia nt amentales vías respirator muy frías o calie solver son fund ocar re s. ov le pr ib ns en se ed uy pu imiento nes son m éstas les evitar el estreñ a ne ra un o pa us es cl ta in , an te rg imporEs importan faringitis, la ga nstipación. Es o co s. la um le o ib ns ns co se el ás uman carne cesario, evitar de sus partes m los tante que cons lo ideal ra , pa ra ar e at nt ie ch a en siempre id Es conv de com bien asada y la el uy o o m m gn co si es te al es re rduras, son los ce nacidos bajo pañada de ve la , om pe da ac es ba , ce lla la bo rias avena, el trigo, consumo de ce papas, zanaho s la o o m se m , co co í as ic as , át ta om favorables sémola y la mal cies y hierbas ar este aguacates. Son en s, y m pa al so an m de se o r ad pastas y el prepar puede inclui n integral, las ca pa na al el bi , m ha co ac ol as m ut reales. párragos, re postres de fr todo tipo de ce nahorias. ensaladas za y y s rt bo gu na yo , n chofas das co o el consumo crudas, así com utas y verdude pescado, fr ras.

GEMINIS

Salud y Bienestar / agosto 2012

LIBRA

(Del 23 d e s e p t ie m b ACUARIO SAGITARIO re al 22 de o ctu(Del 21 de bre) (Del 23 d e n ero al 20 e Los libra so noviemb n idealistas, d r e e febrero) pacíficos, o al 21 de d ptimistas y U in roacuario es mánticos. ciembre) Tienen un simpático, carácter afable humanitario Intelectual, y equilibrad , honesto y to honesto, si o. Es convenie ta lmente leal, n ce ro y simpáti nte el consu original y co, a los sa mo diario de ag brillante. A gitario les ca ua pura y dem ra ás de ser in ct eriza por te evitarse las so dependiente ner una bue das y las ga e na actitud fr intelectual. seosas que con Si están abo ente a la vida, po su alto conte ca dos a much r lo q n u ido artificial e ti e n as tareas, e d en a gozar salu pueden prod s necesario q d y les gusta ucir problemas ue paren y disfrutar del a renales y e q u e e m ir e piecen a de libre y de lo n la vejiga. La a dicar tiempo deportes, lo s nsiedad y e a sí id e mismos y a l a e l se trés pueden s co n su m su famiir bebidas a provocarles lia, ya que base de lim aumento de p el estrés pu ón o naranja. eso. Deben ede resultarles consumir aceit una amena Se les aco e de maíz za. L o s seres queri nseja adem y de oliva, verdu dos les ayuás destacar en ras como la darán a rep su alimenta zanahoria, pap oner energía ción las carnes as, nabos y s. P ara desintox ro ja s y blancas, espárragos. S icar el cuerp aunque de on recomen o y b la e quitarles mente, es dables las fruta la grasa. Los n e ce s en todas su sa ri o to huevos y la mar un día s variedades. s leal mes sola gumbres so mente lech n el comple e m cu enajada, un to ideal para día al mes este régime solamente ju n. go de frutas fre ESCORPIÓ scas y un día N al mes solame nte arroz in CAPRICORN tegral. Es úti IO (Del 23 de l realizar alg ún ti p o de ejercicio octubre (Del 22 d e al n la m e añ ana antes d 22 de n diciembre e ducharse. oa l viembre) 20 de enero ) Escorpión e Un caprico PISCIS s un signo rnio es con mucho mag disciplinado netismo, le , reservado, gusta involucra práctico y (Del 21 de rse en causa p ru d e nte, sus s convencer a y fe cu b a rero lidades prin los demás. al cipales son Estas persona 20 de ma la paciencia y s son más rla ca u tela cuanpropensas a su zo) do hace falt frir de sobre a. Tiene un peso, por tanto b u e n se Es amable n ti do del hum , deben pre y tiene com or. Es necestar especial ate p sa a sión hacia lo rio que con nción a lo s demás. Lo su m a n que y consumen, o g u s pies mal tra rt y lácteos rico por ejemplo tados, las v s en calcio, , deben evitar aria ce sí co s y el calz m o jugos de fr consumir co a d o a u p n ta re d imentos y e tado enripueden ser quecidos, specias, com el origen de y supleme o la mostaza. Es mun to ch s v itamínicos, os problema necesario ta si no hay u s. Una buen mbién incluir a na terapia prev dieta adecu proteínas y entiva es re ada. No d el consumo de a e li b z e e a x r ce b años, altern derse con la pescado, si ando agua s pastas o endo fundam fr e ía l queso. y agua cali ental la in ente, cologesta de todo tip carlos sobre Es indispensa o de frutas la a ble el consu ltura de la y de hortalizas. C cabeza al aco mo de papa omplementa s, st a h rs u e e y camiv o n s, d lo anterior se o nuenar descalzo ces, espárra debe practic s g so o s, b re z a nahorias la hierar algún deport ba. Es buen y frutas com e. o que consu o las peras, man fr emanzanas, sas y cereza naranjas, p s. iñ as, zanahorias, papas, lech uga y brócoli. Salud y Bienestar / agosto 2012

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Jornada de

Saneamiento

Bรกsico

SALUD: RESPONSABILIDAD DE TODOS Salud y Bienestar / agosto 2012

Entretenimiento

Crucigrama 1. Vallado o estacada para defensa. 3. Aparato destinado a calentar un recinto por electricidad o combustión de madera, gas, etc. 5. Caer agua de las nubes. 6. Persona decrépita y achacosa. 9. Que sufre prisión. 10. Cerco de flores, de ramas o de metal con que se ciñe la cabeza, como adorno. 12. Dádiva que se hace voluntariamente o por costumbre. 14. Cada una de las piezas duras que forman el esqueleto de los vertebrados. 15. Recelo de un daño futuro. 18. Tiempo libre de una persona. 19. Producto obtenido por maduración de la cuajada de la leche. 20. Persona que mantiene relaciones amorosas con fines matrimoniales. 21. Fruto de la vid. 23. Varón ilustre y famoso por sus hazañas o virtudes. 26. Que dice, usa o profesa siempre la verdad. 28. Conjunto de productos y utensilios suficientes para conseguir un determinado fin. 30. Toma de medicina que se da al enfermo cada vez. 31. Conjunto de palabras que basta para formar sentido. 32. Pierna trasera del cerdo, curada o cocida entera. 34. Baile popular propio de Aragón. 35. Salir del vientre materno. 37. Escrito o resguardo firmado enn que se declara haber recibido dinero u otra cosa. 38. Para aludir a alguien cuyo nombre se ignora. 40. Funcionario público autorizado para dar fe de los contratos, testamentos y otros. 42. Cloruro sódico. 43. Cortar o quitar las ramas superfluas de los árboles. 44. En el fútbol y otros deportes, entrada del balón en la portería. 45. Que sigue inmediatamente en orden al o a lo séptimo

Laberinto

1. Saco de cuero, cerrado con llave, donde llevan la correspondencia los correos. 2. Intransigente, fanático, etremado. 3. Desarrollar las facultades intelectuales y morales del niño. 4. Juntar dos o más cosas entre sí, haciendo de ellas un todo. 6. Estatua de una magnitud con excede de mucho a la natural. 7. Ocultar y tapar algo con otra cosa. 8. Montículo, piedra o construcción elevada donde se celebran ritos religiosos. 11. Territorio dominado y administrado por una potencia extranjera. 13. Comparar una cantidad con su respectiva unidad. 14. Gran matanza de seres humanos. 16. Ligero, de poco peso. 17. Uos, modo o costumbre que está en boga durante algún tiempo. 22. Traslado que se hace de una parte a otra por aire, mar o tierra. 23. Hebra larga y delgada de una materia textil. 24. Impresión que los efluvios producen en el olfato. 25. Mover hacia arriba. 27. Arrancar de raíz. 29. Magnífico, suntuoso, aparatoso y digno de verse. 33. Nacido de un mismo parto, y más especialmente de un parto doble. 35. Relación nominal de los individuos que en una oficina pública o particular han de percibir haberse. 36. Cara de las personas. 39. Arma blanca, de hoja corta y con guarnición para cubrir el puño. 41. Siete y uno.

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