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EMDR: uma revolução na forma de fazer psicoterapia

from REVISTA SAÚDE MARINGÁ - EDIÇÃO 51

from REVISTA SAÚDE MARINGÁ - EDIÇÃO 51, page 38

Seria um adeus à calvície?

EMDR: uma revolução na forma de fazer psicoterapia

Nossa mente faz um processo muito semelhante à digestão. A diferença é que o cérebro se alimenta de experiências, sentimentos, afetos, lembranças, entre outras coisas. Da mesma forma que nosso organismo, o psiquismo deve absorver os aspectos saudáveis das coisas vividas e descartar aquilo que não é tão importante assim. Quando a mente encontra dificuldades para executar de forma saudável essa tarefa, uma das alternativas para ajudá-la é buscar uma psicoterapia.

O termo psicoterapia é utilizado para designar determinadas modalidades de tratamento cujos principais objetivos são: melhorar os conflitos emocionais e reestabelecer a saúde mental das pessoas.

A Terapia EMDR é uma nova abordagem psicoterapêutica que representa uma verdadeira revolução na maneira de fazer psicoterapia. Desenvolvida nos Estados Unidos pela psicóloga Francie Shapiro na década de 1980, o EMDR proporciona uma espécie de metabolização de lembranças disfuncionais do passado, transformando-as em elementos úteis e adaptativos ao paciente.

O nome vem do inglês: Eye Movement Dessensitization and Reprocessing, que traduzido para o português significa “Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares”. Durantes as sessões de terapia EMDR o terapeuta proporcionará uma estimulação dos dois hemisférios cerebrais por meio de movimentos bilaterais que podem ser visuais, táteis ou auditivos. Esses estímulos ativam as diversas conexões que existem entre as redes neurofisiológicas, de forma que as lembranças dolorosas e traumáticas que se encontram armazenadas no cérebro sejam reprocessadas. Esse reprocessamento permite integrar o conteúdo neuronal disperso em diferentes locais do cérebro, fazendo com que as experiências desagradáveis da história de vida do sujeito sejam dessensibilizadas, a ponto de que não tragam mais prejuízos no momento presente de sua vida. Em linhas gerais o EMDR faz com que o passado fique definitivamente no passado. Reconhecida e validada cientificamente por diferentes institutos internacionais, dentre eles a Organização Mundial de Saúde (OMS) e a Associação Americana de Psiquiatria (APA), a Terapia EMDR inicialmente foi desenvolvida para tratar as sequelas psicológicas resultantes do Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT). Pessoas que passaram por situações traumáticas tais como assaltos, diferentes formas de violência, abuso sexual, desastres naturais, acidentes aéreos ou automobilísticos, entre outros, encontram no EMDR resultados comprovadamente eficazes e se tornam capazes de seguir a vida de forma mais adaptada.

Com o avanço das pesquisas das últimas décadas, as possibilidades psicoterapêuticas do EMDR foram ampliadas, viabilizando a intervenção efetiva em casos de: Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), diferentes tipos de fobia, síndrome do pânico, quadros depressivos, doenças psicossomáticas, entre outros.