Τεύχος Ιουνίου 2011

ι τα ε ν ζ ρά ε ά ι Μο ωρ

Δ

Κυκλοφορει Ιωαννινα Θεσσαλονικη Πρεβεζ α ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ Aθηνα

Περιβάλλον: Η ανακύκλωση ξεκινάει σήμερα. Από το σπίτι σου… Τρίτη 28 & Τετάρτη 29 Ιουνίου Μονή Λαζαριστών – Θεσσαλονίκη ΧΕΙΜΕΡΙΝΟΙ ΚΟΛΥΜΒΗΤΕΣ, MONIKA, XAXAKES, MARAVEYAS ILEGAL, ΤΗΕ BURGER PROJECT, ΠΑΝΟΣ ΜΟΥΖΟΥΡΑΚΗΣ, ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΜΠΑΛΑΦΑΣ, ΙMAM BAILDI, SKA BANGIES, 63 HIGH

Ταξίδι: διακοπές στη λίμνη Γκάρντα Μοτοσικλέτα: KTM Duke 125: πανέμορφο, επιθετικό και…οικονομικό!

για απίθανες βουτιές, κάνε κλικ στο...

www.popuppress.gr

τευχοσ 13 ioynioσ 2011 • Μηνιαια εφημεριδα για τον πολιτισμο / τη διασκεδαση και τον ελευθερο χρονο

Μέρες αδέσποτες

04-05 News/Game news 06-07 Cover story: The Ark Festival πάει θεσσαλονίκη 08 Oυδέτερη ζώνη: ανθρώπινες σκιές 09 Τεχνολογία: Samsung Galaxy tab 7: το «μικρό» tablet 10-11 Ταξίδι: λίμνη Γκάρντα και Gardaland park 12-13 Περιβάλλον: η ανακύκλωση ξεκινάει από το σπίτι σου 14-15 Αυτοκίνητο: BMW X1 16 Μοτοσικλέτα: ΚΤΜ Duke 125 18-19 Βιβλίο: 3 προτάσεις για το καλοκαίρι 20-21 Σινεμά: οι ταινίες που προτείνουμε να δείτε

από 16 έως τέλος Ιουνίου 22 Fitness: προετοίμασε το κορμί σου για το καλοκαίρι 23 Γεύση/Διατροφή: το πλάνο σου πριν την παραλία

και μία φάβα χωρίς…λάκκο 24 Συνέντευξη: Μαρία Σανσαρίδου 26 Μusic: o Βραζιλιάνικος ήχος & συν/ξη με τον Greg Caz 27 Στην τρίχα: όσα μπορεί να κάνει ο Δήμος για ‘σένα

και το ζωάκι σου 28-29 Έξοδος: βραδιά μπύρας στο Jazz Beer 30 Feel: οι εφηβικοί έρωτες, οι singles και ο έρωτας (;) μέσα στο γάμο:

το «Τέρας» φιλοσοφεί μέσα από τη «λίμνη» του…

• Εκδότης/Εμπορικός Διευθυντής Κώστας Ανδρέου andreou@popuppress.gr • Διευθυντής Σύνταξης Σταύρος Μαδεμτζής mademtzis@popuppress.gr • Creative Director Βιργινία Καρεφυλλάκη • Σύνταξη Βιβλίο: Γιάννης Παπαγιάννης Γεύση: Γεωργία Θεοδώρου Στην Τρίχα: Γεωργία Διακοπούλου

Game news: Σταύρος Οικονόμου Μουσική: Σωτήρης Ηλιάδης Διατροφή: Ρένα Σύμπα Fitness: Ευθύμιος Τουρτίδης Αυτοκίνητο: Δημήτρης Κόλιας Feel: To «Τέρας της λίμνης» Σχεδίαση εντύπου: Μαρία Αντωνακάκη • Τηλ. επικοινωνίας: 6951-001321, info@popuppress.gr popupfreepress@gmail.com

www.popuppress.gr

Οι απόψεις που εκφράζονται στα άρθρα της Pop Up, απηχούν τις προσωπικές απόψεις των συντακτών και όχι της εφημερίδας.

Κόσμος πολύς στις πλατείες. Φάτσες καινούργιες, κατευθείαν από το γραφείο, αμήχανοι, ίσως δεν είχαν ξανακατέβει ποτέ σε διαδήλωση ή διαμαρτυρία. Οι πιο πολλοί αναρωτιόντουσαν μέχρι τότε «πότε θα γίνει κάτι να ξεκουνηθούμε». Και έγινε. Και κατέβηκαν. Πολλοί, χιλιάδες, είχα πάρα πολύ καιρό να δω κάτι τέτοιο και σίγουρα δεν έχω δει μια τόσο ετερόκλητη σύναξη προσώπων. Χάρηκα, ακόμη και με την αμηχανία τους. Τα συνθήματα δεν τα φώναζαν, οι πιο πολλοί έριξαν καμιά μούντζα, κάποιοι ούτε αυτό. Κάθονταν ήρεμα στα σκαλιά της Μεγάλη Βρετανίας, στην πλατεία και αλλού, ειδικά την πρώτη φορά. Η πίεση έδωσε ένα μήνυμα, μέσα και έξω από τη χώρα. Η πραγματικότητα ωστόσο δεν «ανασχηματίζεται» οπότε στην ουσία δεν άλλαξε ακόμη τίποτα. Αποδείχθηκε όμως στην πράξη, ότι μπορούν να σε θεωρούν πολίτη της «κοινωνίας του καναπέ» όσο τους αφήνεις. Και επειδή απρόβλεπτος δεν βολεύεις, δεν σε θέλουν θυμωμένο και ανήσυχο. Και αναδιπλώνονται. Θα δούμε. Περίεργες μέρες, «μέρες αδέσποτες», με αυτόν το στίχο να τριβελίζει στο μυαλό μου γράφω. Παρακολούθησα τις εξελίξεις στην τηλεόραση και στο internet. Και εκεί αμηχανία, μπλόφες και κομματικά παιχνίδια ακόμη και τώρα. Εν τω μεταξύ, πληθαίνουν τα νέα για όλο και περισσότερους φίλους και γνωστούς απολυμένους, συνομήλικους και άλλους στο κατώφλι των 50. Η αμηχανία παρούσα και εδώ. Δεν ξέρεις τι να τους πεις, φυλάς τα λόγια, ο καθένας και με ένα σωρό άλλα θέματα ανοιχτά, όπως δηλαδή είναι η ζωή. Και τώρα τι; Λείπει η προοπτική, η στάση αναμονής σκοτώνει τις επιχειρήσεις, κατηγορούμε εργοδότες, κυνηγάμε υπόλοιπα και χρωστούμενα, όλοι είναι σφιγμένοι, ακόμη κι αν πρόκειται για τους ίδιους που έχουν βγάλει στο εξωτερικό το χρήμα τους. Οι υπόλοιποι περιμένουμε το πλάνο για το «μετά», για να κάνουμε το κουμάντο μας, όπως έλεγαν και οι παλιοί. Καλό θα ήταν λοιπόν να ακούσουμε – για αλλαγή – μερικές αλήθειες. Τώρα. Η ζωή όμως δεν σταματά επειδή ο καπιταλισμός δεν είναι για όλους (αλλά για λίγους). Οι σκέψεις συνεχίζουν σκόρπιες. Πρόσωπα περνούν με ταχύτητα και φεύγουν. Στο φανάρι τα θυμάσαι, ανάβει πράσινο, τα διώχνεις. Δεν είναι ώρα να ξοδεύεσαι. Φυλάς και εδώ τα λόγια. Άλλες φορές δεν έχεις απλά τι να απαντήσεις – θα ήθελες κάτι έξυπνο, κάτι αστείο ακόμη καλύτερα - στο μήνυμα που έρχεται λακωνικό και άκρως ειρωνικό: «Η μαγεία συνεχίζεται…». Κάποτε θα πίναμε ένα μπουκάλι, θα έκανε δυο πακέτα και θα καταλήγαμε να γελάμε μέχρι δακρύων. Tώρα ίσως χρειάζεται αυτό που μου είχε γράψει: «θα ήθελα μια υπέρβαση παρακαλώ με μπόλικη σοκολάτα». Μήπως κάτι τέτοιο δεν θα 'πρεπε να κάνουμε όλοι;

Γράψε λάθος

- Σταύρος Μαδεμτζής. -

στα info της «Εξόδου» του προηγούμενου τεύχους, γράφτηκε λανθασμένα το μαγαζί. Το σωστό είναι «Ζukero».

Βρείτε μας στο free press

3

news

Oι Special Olympics

Στην Αθήνα

Το βράδυ της 25ης Ιουνίου, στο Παναθηναϊκό Στάδιο (Καλλιμάρμαρο) θα πραγματοποιηθεί η τελετή έναρξης των Παγκόσμιων Αγώνων Special Olympics ΑΘΗΝΑ 2011. Η προετοιμασία στο Παναθηναϊκό Στάδιο έχει ξεκινήσει εδώ και μέρες και απ’ότι διαπιστώσαμε και στις πρόβες, οι ειδικές κατασκευές που θα «ίπτανται» πάνω από το στάδιο αλλά και ο επιβλητικός φωτισμός είναι δύο μόνο από τα στοιχεία του «σεναρίου» της τελετής έναρξης, που αναμένεται φαντασμαγορική. Οι Special Olympics περιλαμβάνουν ένα πλούσιο αγωνιστικό πρόγραμμα, στο οποίο θα συμμετέχουν άνθρωποι με ειδικές ανάγκες απ’όλο τον κόσμο. Το Παναθηναϊκό Στάδιο θα φιλοξενήσει και την τελετή λήξης στις 4 Ιουλίου. Για πληροφορίες και κρατήσεις (για τις συγκεκριμένες τελετές) παρακαλούμε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα: www.ticketnet.gr. Ενημερωθείτε επίσης για το πρόγραμμα των αγώνων στην ιστοσελίδα http://www.athens2011.org/schedulegames.asp ενώ αξίζει να σημειώσουμε ότι τα αθλήματα θα διεξαχθούν στο ΟΑΚΑ, στο ΣΕΦ, στο Ελληνικό καθώς και σε επιλεγμένες εγκαταστάσεις στην Αττική. Η είσοδος στους αγώνες είναι ελεύθερη.

Εξερεύνησε την «Άγνωστη Πελοπόννησο» Ο οδηγός «Άγνωστη Πελοπόννησος» του Μιλτιάδη Τσαπόγα, είναι το πρώτο βιβλίο της ταξιδιωτικής σειράς Παράξενος Ταξιδιώτης από τις εκδόσεις Οξύ. Τι είναι όμως ο Παράξενος Ταξιδιώτης; Είναι ουσιαστικά το όραμα μιας ομάδας ανθρώπων που ταξίδεψε σε ολόκληρη την Ελλάδα αναζητώντας μέρη παράξενα και άγνωστα στο ευρύ κοινό. Στόχος της σειράς είναι «να προτείνει στον Έλληνα ταξιδιώτη έναν εναλλακτικό τρόπο ταξιδιού, πιο ουσιαστικό, που κρύβει πολύ πιο έντονες συγκινήσεις. Ένα είδος ταξιδιού που ταιριάζει γάντι στη χώρα μας και θα μας βοηθήσει να την ανακαλύψουμε εις βάθος, πέρα από τα τουριστικά στερεότυπα, και μπορεί να μας μετατρέψει από τουρίστες σε ταξιδιώτες ουσίας.» Πρώτη στάση σ’ αυτή τη διαδρομή είναι η Πελοπόννησος, όπου και παρουσιάζονται παράξενα φυσικά μνημεία, βυθισμένες πολιτείες και μυστηριώδεις ναοί, κάστρα και μεγαλιθικά οικοδομήματα, παλάτια μυθικών ηρώων, κατακόμβες και νεκροπόλεις.

Info Σελίδες: 196 , διαστάσεις 15Χ23 , τιμή: 14,75 ευρώ Επόμενες στάσεις του Παράξενου Ταξιδιώτη: Άγνωστη Αττική , Άγνωστη Μακεδονία.

4

www.popuppress.gr

game news

Οι νέες κυκλοφορίες

Σταύρος Οικονόμου

από τον κόσμο

των Games

Ποια είναι τα παιχνίδια που θα παίξουμε στο επόμενο διάστημα; Η Pop Up παρουσιάζει τους πιο δυνατούς τίτλους, που με ανυπομονησία περιμένουμε.

Mass Effect 3:

Συνεχίζεται η σειρά των παιχνιδιών Mass Effect με την τρίτη έκδοση, η οποία θα κυκλοφορήσει τον επόμενο χρόνο. Ο Shepard θα χρειαστεί να ξανασώσει το σύμπαν για άλλη μια φόρα. Έχει αλλάξει σε μεγάλο βαθμό το σύστημα μάχης του παιχνιδιού και ανάλογα με την κλάση σου θα έχεις την δυνατότητα να «τελειώσεις» τον αντίπαλο με εκπληκτικές τελικές κινήσεις (αλά Mortal Kombat). Επίσης παρουσιάζονται για πρώτη φορά η χειροβομβίδες. Ανυπομονούμε να το δούμε.

Batman/Arkham City:

Έχουμε πολύ καιρό να δούμε τον αγαπημένο μας ήρωα σε ηλεκτρονικό παιχνίδι. Σε μια τεράστια πόλη, αναλαμβάνεις να προστατεύεις την ανθρωπότητα από τους κακόβουλους ανθρώπους. Στο παιχνίδι αντιμετωπίζεις και τους γνωστούς «κακούς» Penguin και Riddler. Επίσης μπορείς να παίξεις και ως Catwoman. Τα γραφικά φαίνονται εκπληκτικά, και το gameplay πρωτότυπο. Υπολογίζεται να κυκλοφορήσει στο τέλος του χρόνου.

Call of Duty/ Modern Warfare 3:

Το γνωστό σε όλους μας FPS συνεχίζεται, και υπόσχεται πολύ παραπάνω δράση σε online μάχες. Οδήγησε Humvee, δοκίμασε το καινούργιο XM25 grenade launcher και πέταξε το νέο Reaper UAV drone. Και σε single player mode παρουσιάζεται το co-operative Spec Ops mode με νέο σύστημα αναβάθμισης. Αναμένεται να κυκλοφορήσει στο τέλος του χρόνου.

Uncharted/Golden Abyss:

Ένα adventure για το PSP που φαίνεται πολύ ενδιαφέρον. Η ιστορία εξελίσσεται με μια ισπανική εκστρατεία πριν 400 χρόνια, κατά τη διάρκεια της οποίας όλοι οι συμμετέχοντες πέθαναν. Αναλαμβάνεις λοιπόν την δύσκολη δουλειά να μάθεις το τι ακριβώς έγινε. Τα γραφικά για τα δεδομένα του PSP φαίνονται πολύ καλά και το gameplay είναι αρκετά καλό. Θα κυκλοφορήσει προς το τέλος του χρόνου.

Μικρά – Νέα: • Επανήλθε σε λειτουργία το Play Station Network δίνοντας στους χρήστες δωρεάν παιχνίδια για download.

• Μια αναβάθμιση για το Nintendo 3DS φέρνει για πρώτη φορά online store.

• Με την κυκλοφορία του 3DS το DS Lite έπεσε στα 99$

Εργαστήριο Ελευθέρων Σπουδών

• Ειδικά τμήματα προετοιμασίας στην «ανάπτυξη εφαρμογών» για μαθητές 3ης Λυκείου • Τμήματα μαθητών Δημοτικού, Γυμνασίου και Λυκείου • Ταχύρυθμα τμήματα αποφοίτων λυκείου, φοιτητών, επαγγελματιών • Κατάρτιση στελεχών επιχειρήσεων και οργανισμών • Επίσημο εκπαιδευτικό και εξεταστικό κέντρο ΕCDL Λ. Δωδώνης 68, Iωάννινα • Τηλ. 2651-0-42525

55

φεστιβάλ

Θεσσαλονίκη Τρίτη 28 & Τετάρτη 29 Ιουνίου

Μονή Λαζαριστών

ARK

Maraveyas Ilegal

The Burger Project

festival Mια συνάντηση μουσική, ένα πάντρεμα ήχων, μια γιορτή αληθινή στήνεται στα πλαίσια του Ark festival, το οποίο και φέτος φιλοξενεί μερικούς από τους καλύτερους Έλληνες μουσικούς.

Το ARK Festival είναι το μοναδικό φεστιβάλ που στη σκηνή του παίζουν αποκλειστικά ελληνικά συγκροτήματα και καλλιτέχνες. Φέτος κάνει το «άνοιγμά» του και στη θεσσλονίκη, την πόλη, που όπως σημειώνουν οι διοργανωτές του, «ξεκίνησε πριν 15 περίπου χρόνια την επίθεση ενάντια στην κακογουστιά με πρωταγωνιστές τις Τρύπες, τα Ξύλινα Σπαθιά, τους Xaxakes και όχι μόνο». Πέρυσι το sold out διήμερο έδειξε με τον πιο καθαρό τρόπο ότι η ελληνική σκηνή συνεχίζει την πορεία της, «μπολιασμένη» με πολλούς νέους - και ήδη καταξιωμένους – καλλιτέχνες, οι οποίο στέκονται επάξια δίπλα στους «παλιούς». Η φιλοσοφία του φεστιβάλ έγκειται στην πίστη να «φιλοξενεί καλλιτέχνες που αντιστέκονται στην ομογενοποίηση και τις ευκολίες της «άμεσης κατανάλωσης», οι οποίοι όμως καταφέρνουν να αγγίξουν το ευρύ κοινό με τρόπο ουσιαστικό και αληθινό.» Τη πρώτη ημέρα του φεστιβάλ θα παρουσιαστούν οι Χειμερινοί Κολυμβητές, το πλέον ακριβοθώρητο ελληνικό συγκρότημα αλλά και οι Maraveyas Ilegal. Τη δεύτερη ημέρα θα εμφανιστούν η Μόνικα αλλά και η μπάντα - θρύλος της πόλης, οι Xaxakes, σε ένα άτυπο encore της καταπληκτικής τους περσινής εμφάνισης στο Γκάζι. Ενδιάμεσα, η πολυσυζητημένη, ταλαντούχα και τόσο φορτωμένη με τις προσδοκίες όλων μας «νέα γενιά» της ελληνικής μουσικής τοποθετείται στο προσκήνιο, με τους Burger Project να (επ)αναλαμβάνουν το ρόλο τους ως φίλων του ARK Festival και παράλληλα το φεστιβάλ να εμπλουτίζεται, υποδεχόμενο για πρώτη φορά τον Πάνο Μουζουράκη, το Λεωνίδα Μπαλάφα, τους Imam Baildi, τους Ska Bangies και τους 63 High. Συνολικά θα εμφανιστούν δέκα καλλιτέχνες επί σκηνής σ’ έναν από τους πιο όμορφους και ξεχω-

6

Imam Baildi Xειμερινοί Κολυμβητές

ριστούς χώρους στην Ελλάδα, την Μονή Λαζαριστών. Το διήμερο του φεστιβάλ θα προσπαθήσει να μας γεμίσει με ενέργεια σύμφωνα με τους διοργανωτές «τηρώντας - όπως στα περισσότερα πράγματα στην ζωή- τη συνθήκη που δηλώνει πως χρειάζονται δύο μέρη και μια διάδραση για να γεννηθεί μια σημαντική σχέση: αυτούς που θα βρίσκονται πάνω στην σκηνή για περίπου 6 ώρες

την κάθε μέρα, ανταλλάσσοντας συναισθήματα με αυτούς που θα βρισκόμαστε ακριβώς απέναντί τους, στη μεγάλη «σκηνή»...

Γιατί ό,τι κι αν συμβαίνει, in music we trust.» www.popuppress.gr

63 high

Xaxakes

Μόνικα

Α Ν Α Λ Υ Τ Ι ΚΟ Π ΡΟ Γ ΡΑ Μ Μ Α : ΤΡΙΤΗ 28/06

ΤΕΤΑΡΤΗ 29/06

★ ΧΕΙΜΕΡΙΝΟΙ ΚΟΛΥΜΒΗΤΕΣ ★ ΜΟΝΙΚΑ ★ MARAVEYAS ILEGAL ★ XAXAKES ★ ΠΑΝΟΣ ΜΟΥΖΟΥΡΑΚΗΣ ★ THE BURGER PROJECT ★ ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΜΠΑΛΑΦΑΣ ★ ΙΜΑΜ BAILDI ★ SKA BANGIES ★ 63 HIGH

ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΩΛΗΣΗΣ: PUBLIC, IANOS, TICKETSERVICES.GR, TAMEIA ΜΟΝΗΣ ΛΑΖΑΡΙΣΤΩΝ ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ: Τα 500 πρώτα εισιτήρια θα κοστίζουν 15 ευρώ Γενική Προπώληση Ημέρας: 19 ευρώ Ταμείο: 23 ευρώ Εισιτήριο 2ημέρου: 35 ευρώ ΟΙ ΠΟΡΤΕΣ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΘΑ ΑΝΟΙΓΟΥΝ ΣΤΙΣ 17.00

info Official Site: www.arkfestival.gr Facebook: THE ARK FESTIVAL Twitter: www.twitter.com/ark_festival Contact: info@arkfestival.gr

7

ουδέτερη ζώνη Αλέξανδρος Στεργιόπουλος

Ανθρώπινες σκιές Υπάρχουν άνθρωποι που φαίνονται μόνο στο σκοτάδι. Το φως της μέρας δεν τους αγγίζει. Δεν μπορεί να τους αγγίξει διότι έχουν γίνει σκιές. Λίγα ρούχα, αδύναμη φωνή και η ελπίδα να κρέμεται από τα χείλη. Άτομα που δεν θέλησαν ποτέ να ενοχλήσουν, αλλά η μη ανεκτική μας ματιά ενοχλείται από την παρουσία τους. Ας μάθουμε ψύχραιμα κάποια πράγματα για τους αστέγους της Αθήνας. Ένας ξενώνας δεν φτάνει

Οι άστεγοι λοιπόν. Αυτό οι πρώην γνωστοί και νυν άγνωστοι. Οι άνθρωποι που βρίσκονται στον δρόμο συνεχώς αυξάνονται. Ο πρόεδρος της ΜΚΟ «Πράξις» Τζανέτος Αντύπας υπολογίζει τους άστεγους στην πρωτεύουσα σε περισσότερους από 11 χιλιάδες. Για άλλους το νούμερο πλησιάζει τις 30 χιλιάδες. Η κρίση επιτείνει το πρόβλημα και η λίστα συνεχώς αυξάνεται. Πριν λίγους μήνες ανακοινώθηκε η λειτουργία νέου ξενώνα για την αντιμετώπιση των άμεσων αναγκών των αστέγων. Ο ξενώνας θα προσφέρει σε αστέγους ανεξαρτήτως ηλικίας φύλλου και εθνικότητας, ασφαλή φιλοξενία, καταλύματα, σίτιση, υπηρεσίες ατομικής υγιεινής, υγειονομική περίθαλψη και ιματισμό. Το κτίριο παραχωρείται από τον δήμο Αθηναίων και θα μπορεί να φιλοξενεί 450 περίπου άτομα. Ο Δήμος της Αθήνας διαθέτει δύο ξενώνες για βραχύβια φιλοξενία (3 έως 6 μήνες) σε 180 άτομα από 18 έως 65 ετών. Το Κέντρο Σίτισης του Ιδρύματος Αστέγων (Σοφοκλέους 70 & Πειραιώς 35) προσφέρει καθημερινά 1.200 μερίδες φαγητό σε άπορους και άστεγους, Έλληνες ή αλλοδαπούς. Η δυσβάστακτη οικονομική κατάσταση της χώρας έχει δημιουργήσει μετά τους νεόπτωχους, τους νεοάστεγους. Άνθρωποι με μόρφωση, οικογένεια, έχουν βρεθεί στο δρόμο. Το φαινόμενο, λοιπόν, δεν περιορίζεται σε άτομα που ήρθαν από νωρίς σε επαφή με το περιθώριο.

Η εικόνα και οι αιτίες

Η κρίση χρέους έχει αλλάξει το τοπίο. Η εικόνα του περιθωριακού απέχει από τη γενιά των ανθρώπων που βρίσκονται μακριά

8

Ξενώνες στην Αθήνα που προσφέρουν δωρεάν διαμονή σε αστέγους και κακοποιημένες γυναίκες Κέντρο Υποδοχής Αστέγων Δήμου Αθηναίων. Σοφοκλέους 70 & Πειραιώς 35, Αθήνα. Τηλ.: 210 5246516, 210 5239465

από το φως του ήλιου. Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε η ΜΚΟ «Κλίμακα», το 23,5% των αστέγων είναι απόφοιτοι Λυκείου, το 11% του συνολικού αριθμού τους έχει λάβει πανεπιστημιακή μόρφωση, ενώ μόλις το 9,3% δηλώνει αναλφάβητο. Οι κύριες αιτίες των ανέστιων είναι η ανεργία, τα χαμηλά εισοδήματα, διάφορα προβλήματα υγείας, προβλήματα ψυχικής υγείας, χρήση ουσιών (αλκοόλ, ναρκωτικά), η απουσία οικογενειακού υποστηρικτικού περιβάλλοντος και η μετανάστευση. Σύμφωνα με την «Κλίμακα», ο αριθμός των Ελλήνων μεταξύ των αστέγων είναι κατά πολύ μεγαλύτερος από των αλλοδαπών. Η ελληνική πολιτεία όμως φαίνεται να μην θέλει να δει καθαρά το πρόβλημα. Η Ελλάδα έχει αποδεχθεί τον ευρωπαϊκό ορισμό για τους αστέγους, ο οποίος ορίζει ως άστεγο «τον άνθρωπο που ζει σε αβέβαιη στέγαση, στην ύπαιθρο, αναγκάζεται να μετακομίζει διαρκώς ανάμεσα σε ανεπαρκείς καταστάσεις στέγασης ή να ζει σε κατοικία, η οποία είναι ακατάλληλη για στέγαση σύμφωνα με τα κοινά αποδεκτά πρότυπα». Νομικά όμως αναγνωρίζει ως άστεγο και τον εντάσσει σε προγράμματα πρόνοιας, μόνο όποιον πιστοποιεί πως έχει τουλάχιστον 67% αναπηρία. Υπάρχουν, ωστόσο, κι άλλα ενδιαφέροντα στοιχεία. Ο μέσος όρος ηλικίας των αστέγων υπολογίζεται γύρω στα 47 έτη, ενώ χαρακτηριστικό είναι ότι οι άνθρωποι που διαβιούν στους δρόμους έχουν προσδόκιμο ζωής τουλάχιστον 20 χρόνια κάτω από τον μέσο όρο. Στο μεταξύ, το 46,5% των ανθρώπων που ζουν ως άστεγοι στους δρόμους της Αθήνας, έχουν συμπληρώσει περισσότερα από πέντε χρόνια στους δρόμους με το 78% αυτών να έχουν συγγενείς που αδιαφορούν. Παράλληλα, το 85% των αστέγων υποφέρει από κάποια μορφή κατάθλιψης.

Ξενώνας για τις κακοποιημένες γυναίκες Αλληλεγγύη. Κολοκυνθούς 4 & Λεωνίδου, Αθήνα. Τηλ.: 210 5203031 Ξενώνας απόρων Ι. Ν. Αγίων Ασωμάτων. Γρανικού 24, Θησείο. Τηλ.: 210 5224310 Ξενώνας αστέγων, Ι. Ν. Αγ. Ασωμάτων. Λεωνίδου και Κυναιγείρου, Θησείο. Τηλ.: 210 3215551 Ξενώνας Ι. Ν. Αγίου Κωνσταντίνου Κολωνού. Πέτρας 122, Κολωνός. Τηλ.: 210 5132669 Ξενώνας «Άγιος Ευστάθιος». Ύδρα. Τηλ. (Ι. Μ.): 22980 52207 Πηγές: Εφημερίδα «Καθημερινή» Εφημερίδα «Εθνος» Ιστοσελίδα tvxs.gr Ιστοσελίδα inews.gr http://assosgreek.blogspot.com http://xaraseuaggelia.blogspot.com

www.popuppress.gr

τεχνολογία

Samsung Galaxy Tab 7 To Galaxy Tab της Samsung είναι μια ιδιαίτερα ευέλικτη ψηφιακή πύλη για τον κόσμο. Κάπως έτσι τουλάχιστον μπορεί να το δει ένας απλός χρήστης, που θέλει κάτι μικρότερο από το Ipad αλλά κάτι περισσότερο χρηστικό από ένα smart phone. Mε οθόνη 7 ιντσών και βάρος μόλις 380 γραμμαρίων, κινείται στην κατηγορία «φτερού» ως tablet . Το λειτουργικό του σύστημα είναι το Android 2.2, έχει επεξεργαστή 1 GHz, δύο κάμερες (η μία με την οποία φωτογραφίζεις είναι 3 Mpixel), επαναφορτιζόμενη μπαταρία 4000mAh, η οποία υπόσχεται εντυπωσιακή αυτονομία με δυνατότητα προβολής ταινιών έως και 7 ώρες. Φυσικά, η διαθέτει οθόνη αφής στην οποία μπορείς να δεις HD ταινίες ενώ δεν ξεχνάει ότι είναι και… τηλέφωνο! Οι διαδικτυακές multimedia «βόλτες» γίνονται με τη βοήθεια του Flash 10.1 ενώ η άλλη κάμερα που διαθέτει και «κοιτάει» το χρήστη, είναι ιδανική για video chatting (1,3 Mpixel). Eπίσης μπορείς να οργανώσεις καλύτερα τις ψηφιακές επαφές σου, αξιοποιώντας τις δυνατότητες του Social Hub: με τη βοήθειά του μπορείς να συγκεντρώσεις όλα τα e-mail, SMS, άμεσα μηνύματα και τις πληροφορίες που θες από τα social media σε έναν ενιαίο φάκελο. Το Galaxy Tab περιλαμβάνει μεταξύ άλλων την πλατφόρμα Reader’s Hub, η οποία σύμφωνα με τη Samsung προσφέρει εξαιρετική εμπειρία χρήσης κατά τη λειτουργία ως e-book reader. Η σύνδεση στο internet πραγματοποιείται φυσικά ασύρματα ή με δίκτυο 3G και ταχύτητες αποστολής μέχρι HSUPA 5,76 Mbps και ταχύτητα λήψης μέχρι HSDPA 7,2 Mbps. Επιπλέον, μπορείς να απολαμβάνεις την άνεση της λειτουργίας tethering μέσω 3G που σου επιτρέπει να κάνεις χρήση της συσκευής σου προκειμένου να έχεις πρόσβαση στο διαδίκτυο για μεταφορά δεδομένων προς άλλες συσκευές που υποστηρίζουν τη δυνατότητα αυτή, σε πρωτόγνωρες μάλιστα μέχρι τώρα ταχύτητες.

Info: θα βρείτε το Galaxy Tab σε τιμές που κυμαίνονται από τα 450 έως τα 500 ευρώ.

9

ταξίδι

&πάρκο Gardaland

Λίμνη Γκάρντα

Η μεγαλύτερη λίμνη της Ιταλίας δεν οφείλει τη φήμη της μόνο στο μεγάλο μέγεθός της αλλά στην προνομιακή της θέση, στο υπέροχο φυσικό τοπίο που την περιβάλλει αλλά και στο τεράστιο θεματικό πάρκο της Gardaland.

Η λίμνη Γκάρντα βρίσκεται στις πλαγιές των Άλπεων, κάτω από τους περίφημους Δολομίτες. Έχει πολλά μικρά νησιά που είναι προσβάσιμα με καραβάκια και αποτελεί σημαντικό τουριστικό προορισμό. Επίσης, είναι γνωστή για τα αθλήματα που διεξάγονται στα νερά της, όπως το σκι και η ιστιοπλοΐα. Έχει έκταση 370 τετραγωνικά χιλιόμετρα, μήκος 52 χιλιόμετρα, πλάτος 16,7 χιλιόμετρα και μέγιστο βάθος 346 μέτρα. Γύρω της απλώνονται αρκετά χωριά, με το Σιρμιόνε να ξεχωρίζει ως το πιο δημοφιλές θέρετρο της περιοχής. Το μικρό, γραφικό λιμάνι του, τα πέτρινα παραδοσιακά σπίτια, τα στενά σοκάκια αλλά και το μεσαιωνικό φρούριο που κυριαρχεί με τον όγκο του, το Ρόκκα Σκαλίγκερα, είναι τα στοιχεία που συνθέτουν ένα εξαιρετικής ομορφιάς τοπίο, που καθρεφτίζεται στα νερά της λίμνης. Μια καλή ιδέα είναι να ξεκινήσετε τη γνωριμία σας με την περιοχή κάνοντας μια κρουαζιέρα μέσα στη λίμνη. Στη συνέχεια, η βόλτα σας θα σας φέρει και στο κοντινό Ντεσενζάνο, όπου μπορείτε να επισκεφθείτε μία εντυπωσιακή ρωμαϊκή Βίλα που ξεχωρίζει για τα υπέροχα μωσαϊκά της, που σώζονται σε καλή κατάσταση. Η επίσης παραλιακή πόλη Ρίβα ντελ Γκάρντα μπορεί να αποτελέσει ορμητήριο και για μια εξόρμηση στη λίμνη με κανό ή καγιάκ. Μια ακόμη καλύτερη ιδέα είναι να οδηγήσετε το αυτοκίνητο ή τη μοτοσικλέτα σας στους υπέροχους δρόμους των Άλπεων. Το έχω ξαναγράψει, ότι μιλάμε για ίσως τον «παράδεισο» των ορεινών δρόμων. Σε αυτό το κομμάτι, οι ΄Αλπεις ονομάζονται και Δολομίτες όπως ήδη αναφέραμε, εξαιτίας του πετρώματός τους, που τους χαρίζει την ιδιαίτερη όψη τους. Η θέα από τους καλοχαραγμένους δρόμους είναι απολαυ-

10

στική όσο και η φύση στα περίφημα βουνά. Οι στροφές διαδέχονται η μία την άλλη και ίσως μπείτε στον πειρασμό να ανεβάσετε στροφές στον κινητήρα και να απολαύσετε με ασφάλεια τις δυνατότητες του οχήματός σας. Εναλλακτικά - ή αν έχετε χρόνο προτείνω να κάνετε και τις δύο διαδρομές – μπορείτε να κινηθείτε περιμετρικά της λίμνης και να αφεθείτε στην εξερεύνηση των χωριών της. Φυσικά, μια καλή ιδέα είναι και να πεταχτείτε και στη Βερόνα, που είναι η κοντινότερη μεγάλη πόλη και έχει φυσικά τη δική της ιστορία.

Gardaland: ένα υπέροχο θεματικό πάρκο

Η Gardaland είναι ένα εντυπωσιακό θεματικό πάρκο, το οποίο απευθύνεται σε μικρούς και μεγάλους. Είναι χωρισμένο σε παιχνίδια φαντασίας, αδρεναλίνης, περιπέτειας και θεάματος. Η Gardaland ενδείκνυται και για παιδιά μικρής ηλικίας που έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν τις χαρές του πάρκου χωρίς κανένα φόβο και κίνδυνο. Εκεί θα βρείτε μεταξύ άλλων ένα… Ιπτάμενο Νησί, ένα UFO που προσγειώνεται στα 50 μέτρα στηριγμένο σε υδραυλικό βραχίονα και κάνει μια διαδρομή που σου κόβει την ανάσα, προσφέροντας παράλληλα ανεπανάληπτη θέα. Επίσης, λόγω και της γειτνίασης με τη μεγάλη λίμνη, έχει δοθεί έμφαση σε οτιδήποτε έχει να κάνει με νερό, καράβια, θαλασσινά ταξίδια αλλά και κουρσάρους. Αυτό που ξεχωρίζει είναι το πλοίο των Πειρατών, με το «σενάριο» να σε βάζει στην αναζήτηση της σπηλιάς του θησαυρού, μαζί πάντα με τους κουρσάρους. Η ενότητα του πάρκου που απευθύνεται σε μικρότερες ηλικίες, απλώνεται

www.popuppress.gr

σε έκταση 12.000 τμ. με εννέα θεματικές ενότητες, όλες πολύχρωμες και με έντονο καρτουνίστικο χαρακτήρα. Εκεί θα βρείτε το κάστρο του Μέρλιν, υπερφυσικές αράχνες και όλη τη «σωστή» ατμόσφαιρα ενός μεσαιωνικού κάστρου. Τι θα ήταν όμως ένα τέτοιο θεματικό πάρκο χωρίς τα περίφημα «τρενάκια» του: Το Blue Tonado είναι ένα ανεστραμμένο roller coaster με μήκος 765μ., που σου δίνει την αίσθηση ότι πετάς. Η βόλτα διαρκεί περίπου δύο λεπτά και τελειώνει με μια ιδιαίτερα εντυπωσιακή «βουτιά». Από την άλλη, υπάρχει και το Magic Mountain, το οποίο είναι ένα πιο παραδοσιακό roller coaster με βαγόνια. Πάντως το πιο προχωρημένο από αυτά είναι το Raptor που αποτελεί το πιο πρόσφατο απόκτημα της Gardaland.

Mια ολοκληρωμένη, καλοκαιρινή επιλογή

Η επιλογή της περιοχής ως τον καλοκαιρινό προορισμό του ταξιδιού σας, συνδυάζει πολλά: τη δροσιά της λίμνης αλλά και την υπέροχη, καθαρή «πνοή» του βουνού (και τι βουνού!). Τις διαδρομές στη φύση, τις πεζοπορίες και τις κοντινές εκδρομές στα γραφικά χωριουδάκια με το ατέλειωτο παιχνίδι στην Gardaland. Μια πρόταση που πραγματικά δύσκολα θα κάνει κάποιον να …γκρινιάζει στο δρόμο του γυρισμού. Εκτός ίσως από αυτούς που θα ήθελαν πεισματικά να κάτσουν…κι άλλο.

Info www.gardalake.it http://www.gardaland.it/resort/

11

περιβάλλον

Ανακυκλώνοντας

το μέλλον μας Η ανακύκλωση δεν είναι μόδα για κάποιους και για λίγους, ούτε απλά μια μοντέρνα «πιασάρικη» λέξη για να στολίζει κρατικά και εταιρικά έντυπα και διαφημιστικές καμπάνιες. Είναι μία θεμελιώδης μέθοδος για να περισώσουμε ότι πολύτιμο έχει απομείνει στον πλανήτη μας, δηλαδή τους φυσικούς πόρους αλλά και τον αέρα που αναπνέουμε.

Ξέρουμε τι ανακυκλώνεται και τι όχι; Οι περισσότεροι από εσάς πιθανόν να γνωρίζετε ήδη ποια είδη και υλικά μπορούν και πρέπει να ανακυκλώνονται. Φυσικά πρόκειται για το χαρτί, για τα μέταλλα όπως το αλουμίνιο και το ατσάλι, για το γυαλί, ακόμα και για το νερό. Καθώς όμως οι τεχνολογίες έχουν προχωρήσει η βιομηχανία της ανακύκλωσης έχει επεκταθεί και σε άλλους πολύ κρίσιμους τομείς που ίσως δεν φανταζόμαστε. Για παράδειγμα, μπορούν πλέον να ανακυκλώνονται oι μπαταρίες, τα αυτοκίνητα, οι λάμπες που έχουμε στο σπίτι μας, σχεδόν όλες οι ηλεκτρικές συσκευές και φυσικά και τα κινητά τηλέφωνα. Όλα αυτά τα είδη διαλύονται σε κομμάτια και τα υλικά τους διαχωρίζονται προκειμένου να αποτελέσουν εκ νέου πρώτη ύλη για αντίστοιχα ή άλλα είδη.

Η ανακύκλωση είναι ήδη τρόπος ζωής για τους κατοίκους των περισσότερων δυτικών ανεπτυγμένων χωρών. Στην πράξη αποτελεί μέρος ενός ολοκληρωμένου τρίπτυχου διαδικασιών με λογική συνέχεια που περιγράφονται με τις λέξεις «Mείωση, Ανακύκλωση, Επαναχρησιμοποίηση» και αναφέρονται στην ευρύτερη έννοια της αποτελεσματικής διαχείρισης των απορριμμάτων. Αυτό είναι εδώ και δεκαετίες ένα τεράστιο πρόβλημα για τον δυτικό, υπερκαταναλωτικό, κόσμο και η ανακύκλωση προέκυψε, αρχικά τουλάχιστον, ακριβώς από τη συγκεκριμένη ανάγκη διαχείρισης. Βέβαια δεν άργησε να διαπιστωθεί πως τα οφέλη που προσφέρει είναι τεράστια και ακριβώς ανυπολόγιστα. Επί της ουσίας λοιπόν, έχουμε να κάνουμε με μια ευρύτερη διαδικασία στην οποία πρέπει να επενδύσουμε, προκειμένου να συμβάλλει ο καθένας μας με τον τρόπο του στη διατήρηση του περιβάλλοντος και στη λελογισμένη χρήση των φυσικών πόρων του πλανήτη μας. Για να το πετύχουμε αυτό πρέπει να μειώσουμε τις ποσότητες των απορριμμάτων και να φροντίσουμε ώστε το μεγαλύτερο μέρος αυτών να ανακυκλώνονται προκειμένου να μπορούμε να τα ξαναχρησιμοποιούμε.

Γιατί ανακυκλώνουμε το χαρτί;

• • • •

Γιατί υπολογίζεται πως για την παραγωγή χαρτιού κόβονται κάθε λεπτό σε όλο τον κόσμο δέντρα σε έκταση 0,4 τετραγωνικών χιλιομέτρων. Γιατί ένα φυτό χρειάζεται ακόμα και 15 χρόνια για γίνει δέντρο, αλλά ένα δέντρο μόλις 10 λεπτά για να κοπεί. Γιατί ένα δέντρο μεσαίων διαστάσεων χρησιμοποιείται για να φτιαχτούν περίπου 700 χάρτινες σακούλες, οι οποίες μπορεί να «εξαφανιστούν» ακόμα και μέσα σε 1 ώρα σε χώρους όπως ένα supermarket. Γιατί κάθε τόνο χαρτιού που ανακυκλώνεται «εξοικονομούνται» 17 δέντρα, 158 κιλά ασβεστόλιθου, 4 τόνοι αερίων, 60.000 γαλόνια νερού, ενέργεια 225 κιλοβατώρων. Σκεφτείτε μόνο ότι η ενέργεια που απαιτείται για την ανακύκλωση χαρτιού είναι κατά 70% μικρότερη από αυτή που χρειάζεται για την παραδοσιακή παραγωγή χαρτιού από ξύλο ή άλλη πρώτη ύλη.

Γιατί ανακυκλώνουμε πλαστικό;

• • •

Γιατί περίπου κάθε ώρα, περισσότερα από 300.000 πλαστικά μπουκάλια σε όλο τον κόσμο καταλήγουν στα σκουπίδια. Γιατί ο μέσος χρόνος αποσύνθεσης ενός πλαστικού μπουκαλιού στη φύση μπορεί να φτάσει και τα 700 χρόνια. Γιατί τα πλαστικά που απορρίπτονται στη θάλασσα αποτελούν

12

κάθε χρόνο αιτία θανάτου για 1.000.000 θαλάσσιους οργανισμούς.

Γιατί ανακυκλώνουμε γυαλί;

• •

Γιατί είναι ένα από τα ελάχιστα υλικά που μπορούν να ανακυκλωθούν και να επαναχρησιμοποιηθούν πάρα πολλές φορές. Γιατί κάνει και αυτό, όπως και το χαρτί, εκατοντάδες χρόνια να λιώσει όταν βρίσκεται στη φύση.

Γιατί ανακυκλώνουμε μέταλλα;

• • • •

Γιατί μέταλλα όπως το αλουμίνιο όταν σαπίζουν στη φύση προκαλούν πολύ σοβαρές μολύνσεις, π.χ. στον υδάτινο ορίζοντα. Γιατί μέταλλα όπως το αλουμίνιο ανακυκλώνονται πολύ εύκολα και σε χρόνο μόλις 60 ημερών. Μάλιστα μπορούν να μετατραπούν ως υλικά βάσης και για εντελώς διαφορετικές χρήσεις όπως π.χ. τα μέρη ενός αυτοκίνητου. Γιατί οι επιστήμονες έχουν υπολογίσει ότι αν όλο το αλουμίνιο στον κόσμο πήγαινε στην ανακύκλωση, τότε θα εξασφαλιζόταν ενέργεια ικανή να τροφοδοτεί με ηλεκτρισμό μια μεσαίων διαστάσεων πόλη για 5 χρόνια! Γιατί ανακυκλώνοντας μέταλλα όπως το ατσάλι «κερδίζουμε» πολλούς εκατοντάδες τόνους στην κατεύθυνση της μείωσης των εκπομπών CO2.

Το σύμβολο της ανακύκλωσης με το τριγωνικό σχήμα και τα βελάκια που σχηματίζουν ροή σχεδιάστηκε στα τέλη της δεκαετίας του 1960 από τον Gary Anderson, ο οποίος ήταν τότε 23 χρονών και ως φοιτητής συμμετείχε σε καλλιτεχνικό διαγωνισμό που διοργάνωσε μια εταιρεία ανακύκλωσης από το Chicago. Συμβολίζει τη συνεχή ροή και λογική συνέχεια που έχει το τρίπτυχο «Μείωση, Επαναχρησιμοποίηση, Ανακύκλωση». www.popuppress.gr

10 χρήσιμες συμβουλές ανακύκλωσης για όλους Για να ενισχύσουμε το σύστημα της ανακύκλωσης αρκεί σε ατομικό επίπεδο να κάνουμε (στο σπίτι ή στη δουλειά μας) μερικά απλά αλλά και πολύ συγκεκριμένα πράγματα.

1.

Ξεκινήστε έξυπνα και απλά

Στο σπίτι, κοιτάξτε γύρω σας και δείτε ακριβώς τι είδους πράγματα χρησιμοποιείτε περισσότερο (π.χ. πολλά χαρτιά ή πολλά πλαστικά μπουκάλια). Αντίστοιχα να πράξετε και στο χώρο εργασίας σας, θα βρείτε διαφορές. Στη συνέχεια, αναλύστε στο μυαλό σας τα βασικά και συχνότερα είδη που απορρίπτετε στα σκουπίδια. Έπειτα κατηγοριοποιήστε όλα αυτά τα είδη, τουλάχιστον σε 3,4 κατηγορίες. Αυτές μπορεί να είναι τα πλαστικά, τα χαρτιά, το γυαλί, τα φαγώσιμα, τα μεταλλικά αντικείμενα (όπως τα κουτάκια αλουμινίου). Χωρίς αυτή την ανάλυση, δεν μπορείτε αποτελεσματικά να προχωρήσετε τη διαδικασία.

2.

Ενημερωθείτε για τα είδη που ανακυκλώνονται

Γενικά, από το σπίτι μπορούν να προκύψουν τα εξής ανακυκλώσιμα υλικά: Xαρτιά, γυαλιά, πλαστικά, υπολογιστές, γενικά ηλεκτρικές και ηλεκτρονικές συσκευές, κινητά τηλέφωνα, λάμπες, μπαταρίες, ξύλινα έπιπλα, σακούλες, μεταλλικά αντικείμενα (εργαλεία, προϊόντα αλουμινίου) ακόμα και ρούχα.

3.

Χωρίστε τα σκουπίδια σε 5 κάδους

Επιλέξτε 5 μικρούς κάδους απορριμμάτων που μπορείτε να βάλετε στον κήπο ή στο μπαλκόνι. Χρησιμοποιήστε κάθε έναν από αυτούς για να τοποθετείτε χωριστά τα χαρτιά, τα γυάλινα, τα αλουμίνια, τα πλαστικά και τα άλλα απορρίμματα που δεν ανακυκλώνονται. Τα οργανικά είδη όπως συγκεκριμένα τρόφιμα μπορούν να αξιοποιηθούν σε άλλο ειδικό κάδο κομποστοποίησης, όπως περιγράψαμε σε προηγούμενο τεύχος (στο Νο 8/Ιανουάριος 2010: δείτε το σε μορφή pdf στο wwwpopuppress.gr/τεύχη). Για να επιτύχει ο στόχος σας πρέπει να παραμείνετε πειθαρχημένοι και να μην αναμειγνύετε στον ίδιο κάδο διαφορετικά είδη. Αυτή την πολύ απλή πρακτική ακολουθούν εδώ και χρόνια νοικοκυριά σε πολλές δυτικές χώρες με απόλυτη επιτυχία. Βέβαια, σε πόλεις όπως το Μόναχο πρόκειται για νομοθετημένη πρακτική και φυσικά το κράτος αξιοποιεί τα διαχωρισμένα απορρίμματα, διαθέτοντας ολοκληρωμένο και αποτελεσματικό σύστημα αποκομιδής.

4.

Μειώστε και επαναχρησιμοποιήστε

Ένας καλός τρόπος για να διαχειριστούμε ευκολότερα τα οικιακά ή εργασιακά απορρίμματα είναι το να τα μειώσουμε. Για να βοηθήσουμε το περιβάλλον μπορούμε, σε πρώτη φάση, να καταναλώνουμε λιγότερο ή και να επαναχρησιμοποιούμε τα υλικά στο δικό μας χώρο, πριν τα στείλουμε για ανακύκλωση.

5.

Συμβουλευτείτε το Δήμο της περιοχής σας

Οι Δήμοι διαθέτουν σε διάφορα σημεία τους γνωστούς μας μπλε κάδους ανακύκλωσης. Τα υλικά από αυτούς τα συλλέγουν ειδικά απορριμματοφόρα τα οποία και τα προωθούν στα κατάλληλα σημεία διαχωρισμού και ανακύκλωσης. Βέβαια, δεν είναι λίγες οι αναφορές προς τους Οργανισμούς Τοπικής Αυτοδιοίκησης από πολίτες που καταγγέλλουν ότι τελικά τα ανακυκλώσιμα υλικά καταλήγουν στα ίδια οχήματα με τα υπόλοιπα σκουπίδια. Σε κάθε περίπτωση πάντως καλό είναι να μιλήσετε με τον Τομέα Περιβάλλοντος στο Δήμο της περιοχής σας για να ενημερωθείτε σχετικά με το πώς δουλεύει το σύστημα και για το τι πρέπει ή δεν πρέπει να κάνετε. Κανονικά, οι αρμόδιοι εκεί πρέπει να σας ενημερώσουν συγκεκριμένα και για το πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε το περιεχόμενο των ειδικών κάδων ανά είδος ανακύκλωσης που μπορείτε να έχετε στο μπαλκόνι σας.

Χρήσιμα περί ανακύκλωσης

6.

Ενημερώστε οικογένεια και φίλους

Προκειμένου η οικιακή διαδικασία ανακύκλωσης να γίνεται ολοκληρωμένα, πρέπει να ενημερώσετε σωστά και την υπόλοιπη οικογένεια. Ενθαρρύνετε κάθε μέλος να έχει το δικό του ενεργό ρόλο. Για παράδειγμα μπορείτε να αναθέσετε στα παιδιά να σας ειδοποιούν όταν ο κάδος με τα πλαστικά γεμίζει. Ακόμα μπορείτε να τα βάλετε κυριολεκτικά να παίζουν συμπιέζοντας τα πλαστικά μπουκάλια του νερού, διαδικασία απαραίτητη προκειμένου να εξοικονομείται χώρος. Η ενημέρωση και στους φίλους πάντα βοηθάει, όπως άλλωστε και η ανταλλαγή απόψεων και πρακτικών λύσεων.

7.

Επαγγελματίες και στην ανακύκλωση

Αν δουλεύετε σε γραφείο, μπορείτε με παρόμοιο τρόπο να ευαισθητοποιήσετε και τους συναδέλφους σας. Εξηγήστε τους ότι ένα χαρτί Α4 πρέπει να χρησιμοποιείται και από τις δύο πλευρές, ότι έγγραφα και άλλα χαρτιά πρέπει να πετιούνται σε κάδους ξεχωριστά από τα άλλα απορρίμματα. Με μεθόδους επαναχρησιμοποίησης σε έναν εργασιακό χώρο μπορείτε να εξοικονομήσετε και αρκετά χρήματα αν είστε προσεκτικοί. Γενικά, από ένα γραφείο μπορείτε να ανακυκλώσετε τα εξής: χαρτιά, φακέλους, περιοδικά, εφημερίδες, κούτες, υπολογιστές, οθόνες, εκτυπωτές, μελάνια εκτυπωτών, καρέκλες, κινητά τηλέφωνα, συσκευές fax. Ανακυκλώσιμα υλικά έχουν φυσικά και οι εργασιακοί χώροι που δεν είναι γραφεία, ωστόσο εκεί θα χρειαστείτε συμβουλές από εταιρεία ανακύκλωσης, ανάλογα με τα είδη που μπορούν να προκύψουν καθώς και ενδεχόμενους κανόνες ασφαλείας που πρέπει να τηρηθούν αν πρόκειται π.χ. για χημικά.

8.

Mάθετε τι μπορείτε να βάζετε στους μπλε κάδους

Στους μπλε κάδους που βρίσκονται στους δρόμους μπορείτε να βάζετε τα εξής: χαρτιά, βιβλία, χαρτοκιβώτια, περιοδικά, αλουμινένιες και λευκοσιδηρές συσκευές, είδη αλουμινίου (π.χ. κουτάκια, περιτύλιγμα σοκολάτας), κονσέρβες, σακούλες, μεταλλικά ταψάκια 1 χρήσης, γυάλινα (βαζάκια, μπουκάλια, αρώματα, χυμοί), πλαστικά κάθε είδους, ξύλινες συσκευές, οδοντογλυφίδες, κρεμάστρες ρούχων αλλά και πολλά άλλα παρόμοια είδη.

9.

Ενημερωθείτε για το ποια είδη ΔΕΝ ανακυκλώνονται

Πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν και αρκετά πράγματα στο σπίτι ή στο γραφείο που δεν ανακυκλώνονται. Τα πιο συχνά από αυτά είναι τα εξής: χαρτιά με πλαστικοποίηση και κόλλες, αυτοκόλλητα, χαρτιά με μονωτική κάλυψη (όπως αυτά που τυλίγουν τα χάμπουργκερ), θερμικό χαρτί για fax, χαρτοπετσέτες λερωμένες με φαγητό. Επίσης, καλό είναι τα μπουκάλια που βάζετε στους ειδικούς κάδους να τα έχετε αδειάσει εντελώς από περιεχόμενο.

10.

Γνώση αλλά και πρωτοβουλία

Δεν αρκεί να γνωρίζει κανείς όλες τις παραμέτρους της ανακύκλωσης. Το σημαντικότερο είναι να τις γνωρίζει αλλά και να τις εφαρμόζει. Συνεπώς ήρθε η ώρα να αναλάβουμε όλοι την απαραίτητη πρωτοβουλία και να το πάρουμε απόφαση πως πρέπει να ξεκινήσουμε άμεσα την ανακύκλωση των υλικών στο σπίτι και στο χώρο εργασίας μας! Τα περιθώρια που μας δίνει το περιβάλλον στο οποίο ζούμε είναι πλέον πολύ στενά και επομένως χρειάζονται δράσεις. Η ανακύκλωση είναι εύκολη, απλή και καθημερινή δράση που, αν της δώσουμε την έκταση που πρέπει, τότε μπορεί να έχει θαυμαστά αποτελέσματα απέναντι στην καταστροφή του πλανήτη.

Περίπου το 60 % με 70% των περιεχομένων ενός κάδου απορριμμάτων θα μπορούσαν να ανακυκλωθούν. Με την ανακύκλωση βοηθάμε στη μείωση των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου και ταυτόχρονα φροντίζουμε για τη διατήρηση των φυσικών πόρων και των πρώτων υλών που αντλούμε ασταμάτητα από τη γη. Η ανακύκλωση είναι μια μορφή-έκφραση πατριωτισμού. Αν η χώρα μας επενδύσει σοβαρά στην τάση αυτή, τα προϊόντα θα κοστίζουν λιγότερο, ο αέρας που αναπνέουμε θα είναι πιο καθαρός και η Ελλάδα δεν θα χρειαστεί να πληρώνει πρόστιμα εξ αιτίας των αυξημένων ποσοτήτων ρύπων που εκπέμπουν οι βιομηχανίες μας. Πολύ καλή πηγή ενημέρωσης για την ανακύκλωση αποτελεί η σχετική ιστοσελίδα του Υπουργείου Περιβάλλοντος www.minenv.gr/anakyklosi

Οι βασικές αρχές επιτυχημένης ανακύκλωσης Προϊόντα σχεδιασμένα για ανακύκλωση: Είναι σημαντικό κάθε προϊόν να δημιουργείται με τέτοιον τρόπο και με τέτοια υλικά, ώστε όταν ολοκληρωθεί ο κύκλος ζωής του να ανακυκλώνεται εύκολα. Για παράδειγμα, αυτό συμβαίνει με τα καινούρια αυτοκίνητα τα οποία μπορούν να ανακυκλωθούν σε ποσοστό που κυμαίνεται από 50% έως και 90%. Προσεκτική περισυλλογή: Για να εξασφαλιστεί η συστηματική και συνεχής ύπαρξη ανακυκλώσιμων ειδών ο πιο σημαντικός παράγοντας είναι η διαδικασία περισυλλογής τους. Για αυτό πρέπει τα είδη αυτά να διαχωρίζονται προσεκτικά από τα υπόλοιπα σκουπίδια (π.χ. σε ξεχωριστούς κάδους). Σωστή επεξεργασία: Φυσικά κρίσιμος παράγοντας αξιοποίησης των υλικών είναι η βιομηχανική επεξεργασία από παράγοντες που ειδικεύονται σε αυτό. Ζήτηση για προϊόντα ανακύκλωσης: Όλες οι παραπάνω προϋποθέσεις για να έχουν αποτέλεσμα πρέπει να εξασφαλιστεί ότι υπάρχει τρόπος αλλά και τα κατάλληλα «κανάλια» ώστε τα ανακυκλωμένα υλικά να προωθούνται στην αγορά προκειμένου να επαναχρησιμοποιούνται.

Τα πιο συχνά σύμβολα ανακύκλωσης στα προϊόντα

Όλοι έχουμε προσέξει τα περίεργα σύμβολα που σχετίζονται με την ανακύκλωση στα πολλά προϊόντα που χρησιμοποιούμε καθημερινά, όπως π.χ. μπουκάλια γάλα, γυάλινες φιάλες, χαρτοσυσκευασίες κ.α. Ας δούμε τα πιο συχνά από αυτά τα σύμβολα και τι σημαίνουν ακριβώς.

To συναντάμε στα κουτάκια αλουμινίου. Φυσικά σημαίνει πως το υλικό είναι ανακυκλώσιμο και πρέπει να το πετάξουμε σε συγκεκριμένο κάδο και όχι μαζί με τα άλλα σκουπίδια. Παγκοσμίως αποκαλείται Green Dot. Όμως ΔΕΝ σημαίνει πως το προϊόν που κρατάτε στα χέρια σας είναι ανακυκλώσιμο. Απλά καταδεικνύει πως ο κατασκευαστής του έχει συνεισφέρει στην ανακύκλωση των υλικών που χρησιμοποιούνται στη συγκεκριμένη συσκευασία. Το βρίσκουμε στις ανακυκλώσιμες πλαστικές συσκευασίες. Η αρίθμηση που φέρει καθώς και η συντομογραφία στη βάση περιγράφουν τον τύπο του πλαστικού.

ΓΥΨΟΣΑΝΙΔΕΣ ΨΕΥΔΟΡΟΦΕΣ ΠΤΥΣΟΜΕΝΕΣ ΠΟΡΤΕΣ ΒΕΝΕΤΙΚΑ ΣΤΟΡΙΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΤΙΚΕΣ ΚΟΡΝΙΖΕΣ

ΓΙΩΤΑΚΗΣ ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ Κλεισούρας 21, Ιωάννινα ΤΗΛ. & FAX: 26510 36035 KIN. 6945 902525 e-mail: giotakisg@yahoo.gr

13

αυτοκίνητο Δημήτρης Κόλιας

ΒΜW X1

Διαστάσεις σε χλστ. Μήκος: 4.454 Πλάτος: 1.798 Ύψος: 1.545

Με premium χαρακτήρα, αυξημένη απόσταση από το έδαφος, πανίσχυρα μοτέρ και στυλ που συνδυάζει νεανικό δυναμισμό και οικογενειακό προφίλ, η ΒΜW X1 αποτελεί αυτή τη στιγμή ένα από τα πιο ολοκληρωμένα lifestyle αυτοκίνητα της αγοράς.

H ΒΜW χαρακτηρίζει επίσημα την Χ1 ως «urban crossover» και σίγουρα όχι άδικα. Το αυτοκίνητο της βαυαρικής φίρμας έχει πολύπλευρο χαρακτήρα και αποτελεί ίσως τον ιδανικό εκφραστή της τελευταίας εμπορικής τάσης που θέλει τα νέα μοντέλα να συνδυάζουν πολλά στοιχεία και πλεονεκτήματα και χαρακτηριστικά από διαφορετικές κατηγορίες. Διαθέτει, μεταξύ άλλων, υπερυψωμένο αμάξωμα (με 19,4 εκατοστά απόσταση από το έδαφος), διακριτικές προστατευτικές ποδιές στις βάσεις των δύο προφυλακτήρων, μυώδη και σπορτίφ αισθητικές λεπτομέρειες αλλά και ψηλή θέση οδήγησης. Όλα αυτά δημιουργούν ένα ξεχωριστό σύνολο και μια πρόταση αγοράς ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα, απέναντι στα αυτοκίνητα με παραδοσιακά και συνηθισμένα χάτσμπακ και σεντάν αμαξώματα. Το βέβαιο είναι πως για μία ακόμη φορά οι σχεδιαστές της BMW επένδυσαν σε ένα μοντέλο ιδιαίτερα ελκυστικό και μοντέρνο, με ξεκάθαρα «γερμανικά» γονίδια, χωρίς αισθητικές ακρότητες και με διακριτικά σπορτίφ στυλ.

14

Μοντέρνο και σπορτίφ σχεδιαστικά το αμάξωμα της Χ1 έχει έντονη προσωπικότητα και ιδιαίτερο στυλ.

Χώρος αποσκευών: 420 λίτρα

Τα κάνει όλα….

Στην πράξη λοιπόν η Χ1 είναι ένα υπερμοντέρνο crossover που δημιουργήθηκε για να καλύψει απλές καθημερινές ανάγκες μέχρι και 5 ατόμων πάντα με τη γνωστή ποιότητα και το κορυφαίο τεχνολογικό υπόβαθρο που χαρακτηρίζει τα αυτοκίνητά της BMW. Προορίζεται σχεδόν αποκλειστικά για χρήση εντός της ασφάλτου, αλλά όταν της ζητηθεί θα κινηθεί και σε «πατημένο» χώμα, ειδικά στις τετρακίνητες εκδόσεις της (διατίθεται και σε δικίνητες, όπως η αρχική sDrive18i). Μάλιστα, το σύστημα μόνιμης τετρακίνησης xDrive που διαθέτει είναι άκρως εξελιγμένο και θεωρείται κορυφαίο.

Τρίπτυχο απόδοσης, οικονομίας και οικολογίας

Χάρη στις εξαιρετικά προηγμένες τεχνολογικά εφαρμογές EfficientDynamics της BMW, στην Χ1 ισορροπούν αρμονικά οι καλές επιδόσεις από τους κινητήρες, η σωστή και οικονομική

www.popuppress.gr

φωτογραφιες: βικυ Τσίνη

Πολυτελής & πολυτάλαντη

Πρόκειται για ένα σύνολο και μία πρόταση αγοράς ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα, απέναντι στα αυτοκίνητα με παραδοσιακά και συνηθισμένα χάτσμπακ και σεντάν αμαξώματα

διαχείριση του καυσίμου και της ενέργειας αλλά και οι περιορισμένες εκπομπές CO2. Το αυτοκίνητο μπορεί να αποκτηθεί με πολύ εξελιγμένα μηχανικά σύνολα βενζίνης. Μεγαλύτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν οι εξής εκδόσεις:

•

Έκδοση sDrive18i: Κινητήρας 2,0 λίτρων (ατμοσφαιρικός) με 150 ίππους. Μέση κατανάλωση καυσίμου 8,2 λτ./100 χλμ. και CO2 191 γρ./χλμ. Τιμή 30.760 ευρώ (ενδεικτική).

• Έκδοση xDrive28i: Νέος 2λιτρος τούρμπο κινητήρας με 245 ίππους. Μέση κατανάλωση καυσίμου 7,9 λτ./100 χλμ. και CO2 183 γρ./χλμ. Τιμή 45.800 ευρώ (ενδεικτική). Οι πετρελαιοκίνητες εκδόσεις της X1 διατίθενται και αυτές με κίνηση στους δύο ή και στους 4 τροχούς. Το μοντέλο της BMW μπορεί να αποκτηθεί με «καθαρά» μοτέρ diesel 2,0 λίτρων ισχύος από 143 έως 204 ίππους. Η αρχική πετρελαιοκίνητη έκδοση sDrive18d κοστίζει 34.750 ευρώ.

Υπερπλούσιος εξοπλισμός για όλα τα γούστα

Φυσικά, ως γνήσια BMW η X1 μπορεί να αποκτηθεί με πλήθος εξοπλιστικών στοιχείων άνεσης και ασφάλειας. Εστιάζουμε στο πλήρες σετ αερόσακων και στο εξελιγμένο σύστημα ευστάθειας που είναι στάνταρντ. Άλλωστε αυτός είναι και ένας από τους λόγους για τους οποίους η Χ1 έχει αξιολογηθεί με άριστα (5 αστέρια) στον τομέα της ασφάλειας από τον έγκυρο οργανισμό EuroNCAP. Σαφώς αξιοσημείωτη είναι και η εφαρμογή BMW ConnectedDrive, ένα ολοκληρωμένο λογισμικό που περιλαμβάνει πρωτοποριακές λύσεις άνεσης, ενημέρωσης, ψυχαγωγίας και ασφάλειας. Οι πληροφορίες από αυτό προβάλλονται σε ειδική οθόνη στο ταμπλό. Περισσότερα για τη BMW X1 μπορείτε να δείτε στο www.bmw.gr.

Mε τα πίσω καθίσματα να αναδιπλώνονται, το πορτμπαγκάζ της ΒΜW X1 θα σας φανεί χρήσιμο ακόμα και για μετακόμιση.

Ακόμη και 3 ενήλικες επιβάτες δεν θα δυσκολευτούν να φιλοξενηθούν στο πίσω κάθισμα της Χ1.

15

Βιβλίο μοτοσικλέτα Γιάννης Παπαγιάννης* Σταύρος Μαδεμτζής

Με έντονο νεανικό χαρακτήρα, το Duke 125 εντυπωσιάζει με τη δυναμική του εμφάνιση και τις αιχμηρές γραμμές του. Μια πραγματική μοτοσικλέτα που ο κάθε νέος αναβάτης θα ήθελε να έχει στο γκαράζ του…

Μικρός

αλλά…

«Δούκας!» Κοιτάζοντας το παρκαρισμένο, στην άκρη του δρόμου, δυσκολεύεσαι να πιστέψεις ότι πρόκειται για ένα μοντέλο μόλις 125 κ.εκ. Θυμίζει μια σαφώς μεγαλύτερη μοτοσικλέτα ενώ η προσεγμένη σχεδίασή του, το καθιστά ιδιαίτερα ελκυστικό. Είναι εξοπλισμένο με ένα τετράχρονο μοτέρ, στην κεφαλή του οποίου βρίσκουμε δύο εκκεντροφόρους και διαθέτει τέσσερις βαλβίδες. Είναι υδρόψυκτο και αντικραδασμικό άξονα ενώ την τροφοδοσία του αναλαμβάνει το σύστημα ψεκασμού της Bosch. Αποδίδει 15 ίππους στις 10.500 σ.α.λ. ενώ η ροπή του είναι 1,22 kgm στις 8.000 σ.α.λ.

125άρι με 41 χιλ. πιρούνι!

Τι κι αν το Duke είναι 125άρι; Eίναι ένας «Δούκας» και ως ένας «γαλαζοαίματος» της γνωστής οικογενείας, δεν θα μπορούσε παρά να έχει μία ζηλευτή «περιουσία» στα περιφερειακά του:

16

• •

• •

Το πλαίσιο τύπου χωροδικτύωμα ενώ το ψαλίδι (θηριώδες για την κατηγορία!) είναι κατασκευασμένο από κράμα αλουμινίου. Στις αναρτήσεις όμως αρχίζεις να θαυμάζεις το αυστριακό «μικρό»: το ανεστραμμένο πιρούνι των 41 χιλ. (!) είναι μία απίθανη επιλογή, που εγγυάται εξαιρετική συμπεριφορά στο δρόμο, σε συνδυασμό με το μονό, πίσω αμορτισέρ, τα οποία και τα δύο προέρχονται από την WP. Οι τροχοί του είναι αλουμινένιοι και διαθέτουν ακτίνες, Στον τομέα των φρένων, η σφραγίδα της Brembo είναι παρούσα ενώ τα νούμερα και εδώ είναι μαξιμαλιστικά: πλευστός δίσκος διαμέτρου 280 χιλ. στον μπροστινό τροχό, με ακτινική δαγκάνα τεσσάρων εμβόλων. Στον πίσω τροχό υπάρχει ένας επίσης πλευστός δίσκος 230 χιλ. με δαγκάνα μονού εμβόλου.

Oμορφο αλλά και προσιτό

Πρόκειται για μια ολοκληρωμένη πρόταση στην μικρή κατηγορία των street μοτοσικλετών. Μιλάμε για ένα ελαφρύ (128 κιλά) μοντέλο, το οποίο διαθέτει ένα ζωηρό μοτέρ, πραγματικά κορυφαία - και εκτός συναγωνισμού – περιφερειακά ενώ «εκ φύσεως» παρουσιάζει στοιχεία που τα εκτιμάς στην καθημερινή χρήση: χαμηλή κατανάλωση, χαμηλό ύψος σέλας, απλότητα και «ευκολία» κατά την οδήγηση. Πέρα λοιπόν από μία όμορφη μοτοσικλέτα, που σε προκαλεί να «παίξεις» πάνω στη σέλα της, το KTΜ Duke 125 αποτελεί μια σοβαρή εναλλακτική λύση για την καθημερινότητα. Και όλα αυτά με τα χρώματα και την εμφάνιση των Duke και τιμή κάτω των 4.000 ευρώ.

info:

Η τιμή του μοντέλου είναι 3.890 ευρώ

www.popuppress.gr

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΗΠΕΙΡΟΥ Λεωφ. Γράμμου 74, ΤΚ 45 445, Ιωάννινα Τηλ.: +30 26510 23128, Fax: +30 26510 23128 www.ktm.com

Προσοχή! Η χρήση αυτής της μοτοσυκλέτας σε δημόσιους δρόμους μπορεί να προκαλέσει υπερβολική δημοσιότητα! Are you Ready?

125 DUKE

Photos: R. Schedl, H. Mitterbauer

12 D 1255 K .C DUU KEE M .COO M

Προσαρμογή:

ΠΡΟΣΟΧΗ!

βιβλίο Γιάννης Παπαγιάννης*

3 καλοκαιρινές προτάσεις

Ίσως η καταλληλότερη εποχή για να διαβάσει κάποιος ένα βιβλίο, ακόμη κι αν δεν είναι τακτικός αναγνώστης. Το χαλάρωμα στην παραλία αλλά και ο ελεύθερος χρόνος στις επερχόμενες διακοπές, ενδείκνυνται για να απολαύσεις ένα καλό βιβλίο.

aλεξανδροσ δεσυλλασ εκδοσεισ αλδε

Οι κόκκινοι βαρκάρηδες Θανάσης Σκρούμπελος Εκδόσεις Τόπος Σελ 200 «Κόκκινοι βαρκάρηδες» ήταν το παρατούκλι των Ολυμπιακών εν έτει 1930. Όπως πληροφορούμεθα, οι φίλαθλοι του Ολυμπιακού προέρχονταν από λαϊκά φτωχά στρώματα, ενώ οι Παναθηναϊκοί από ανώτερες τάξεις. Αφηγητής της νουβέλας, νεαρός δημοσιογράφος κι εξάδελφος του πρωταγωνιστή Παλέτου, από την κηδεία του οποίου αφικνείται το μυθιστόρημα, για να επιστρέψει στο παρελθόν και να περιηγηθεί στην ποδοσφαιρική αλλά και πολιτική ιστορία του μεσοπολέμου. Την εποχή που οι διαιτητές φορούσαν έναν τύπο κουστουμιού σαν σμόκιν, που η μετακίνηση των ομάδων προς Θεσσαλονίκη γίνονταν με πλοίο, που στη διεθνή ποδοσφαιρική αναμέτρηση Ελλάδας – Ρουμανίας έπαιξαν Ούγγροι παίκτες ντυμένοι Ρουμάνοι, όπου οι Έλληνες ποδοσφαιριστές ξενυχτούσαν και κρασόπιναν με ομογενείς με αποτέλεσμα μια ευρεία ήττα. Εποχές ξεχασμένες, που αναβιώνουν και συμπλέκονται με τα ιστορικά γεγονότα. Μαρτυρίες, φωτογραφίες, σελίδες εφημερίδων της εποχής, συμπληρώνουν το εγχείρημα. Ο Θανάσης Σκρούμπελος, που στο εξαιρετικό μυθιστόρημά του «Μπλέ καστόρινα παπούτσια» (2007) αποδεικνύει μυθοπλαστικές αρετές σπάνιες για Έλληνα συγγραφέα, στήνει το μυθιστόρημά του γύρω από μια τραγική ερωτική ιστορία, που, όπως αναγράφεται στο δελτίο τύπου, είναι αληθινή. Ο κεντρικός ήρωας, Πελέτος, ερωτεύεται την αριστοκράτισσα οπαδό του Παναθηναϊκού Μαρία – Ελένη, (περιλαμβάνεται σκίτσο εποχής, που δείχνει γυναίκες οπαδούς του Παναθηναϊκού, με ομπρελίτσες κι αριστοκρατικές φορεσιές), και ταυτόχρονα μπλέκει σε μια αστυνομική παρεξήγηση, όταν ανοήμων αστυνομικός μπερδεύει το κόκκινο του Ολυμπιακού με τους Κομμουνιστές και το παρατσούκλι τους με την οργάνωση των Βούλγαρων αναρχοεθνικιστών «Βαρκάρηδες». Ωστόσο, όπως και στα «μπλε καστόρινα παπούτσια», η δράση αρχίζει πολύ αργά, μετά το μέσο του κειμένου και η απλή παράθεση των ιστορικών στοιχείων χωρίς δραματουργική αναδημιουργία δίδει, μέχρις ενός σημείου, την αίσθηση ότι διαβάζεις χρονικό ή χρονογράφημα. Τα στοιχεία της μυθιστορίας στο τέλος, συνθέτουν την τραγική ιστορία με επάρκεια, ωστόσο δίνουν μια αίσθηση «στριμώγματος». Θα μπορούσε, σίγουρα, να αναπτυχθεί αρτιότερα, με τη δυνατότητα που ο συγγραφέας έχει αποδείξει ότι διαθέτει, σε τέτοια περίπτωση όμως θα υπερέβαινε τα όρια, τόσο της νουβέλας, όσο κι ενός βιβλίου που, ανήκοντας στη σειρά «ερυθρόλευκες ιστορίες», απευθύνεται πρωτίστως σε φιλάθλους.

18

Η περίπτωση Φίνκλερ Χάουαρντ Τζέικομπσον. Εκδόσεις «Ψυχογιός» Σελ. 450 Τον έχουν παραλληλίσει με τον Φίλιπ Ρόθ, ίσως εξ αιτίας της έντονης Εβραϊκότητας των κειμένων τους, ίσως λόγω της εκχειλίζουσας αδιάλειπτης ειρωνείας. Όμως ο Τζέικομπσον είναι πιο λιτός, αστείος, φαρσικός, συχνά κωμικός, ενώ ο Φ. Ροθ έχει γραφή βαρύτερη και ποτισμένη με λεπτή ειρωνεία. Στο παρόν μυθιστόρημα, (the Finkler Question είναι ο πρωτότυπος τίτλος, πράγμα που σημαίνει ότι ο μεταφρασμένος περιορίζει το μυθοπλαστικό εύρος) με το οποίο ο συγγραφέας κέρδισε το πολυπόθητο βραβείο Booker, έπειτα από δύο αποτυχημένες υποψηφιότητες, ο Φίνκλερ δεν είναι παρά δευτεραγωνιστής, μαζί με τον έτερο καπαδόκη, ηλικιωμένο Λίμπορ. Βασικός πρωταγωνιστής είναι ο φίλος των δύο, Τρέσλαβ, άνδρας που αγαπούν οι γυναίκες αλλά τον εγκαταλείπουν γρήγορα, θεωρώντας τον ανεπαρκή ή βλάκα. Εκείνος όμως έχει ανάγκη να είναι ερωτευμένος με μια γυναίκα και γι’ αυτό όταν ψυχανεμίζεται ότι θα τον παρατήσουν, βρίσκει άλλη κι είναι για ένα διάστημα και με τις δύο. Σε μια από αυτές τις διπλές σχέσεις, αφήνει έγκυες και τις δύο φιλενάδες του κι έτσι αποκτάει δύο παιδιά, τα οποία όμως δεν γνωρίζονται μεταξύ τους, παρά μονάχα όταν, σε ηλικία πέντε ετών, από πατρικό λάθος, συναντιούνται. Όλα αυτά τα μπερδεμένα εξελίσσονται εν μέσω της προσπάθειας του Τρέσλαβ να βρει τη γυναίκα των ονείρων του, όπως προοιωνίζει μια μάγισσα, του θανάτου της γυναίκας του Φίνκλερ κι ερωμένης του Τρέσλαβ, της αξιοπρεπούς θλίψης του γηραιού Λίμπορ, της δόξας, της επιτυχίας του φιλόσοφου και τηλεοπτικού αστέρα Φίνκλερ κι άλλων πολλών. Ένα μυθιστόρημα όπου δεν συμβαίνει σχεδόν τίποτα κι η ζωή των ηρώων εξαντλείται σε επαναλαμβανόμενους κύκλους. Ακόμα και το αρχικό πρόσχημα δράσης, η ληστεία εις βάρος του Τρέσλαβ, από γυναίκα η οποία τον γνωρίζει, εκείνος όμως δεν την αναγνωρίζει, ατονεί στην πορεία, σχεδόν εξαφανίζεται. Όμως η γλωσσική οξύτητα και λιτότητα του συγγραφέα και η μετάπτωση του αναγνώστη από το χαμόγελο στο γέλιο και στη λύπη εμφυσεί ζωή στο εγχείρημα. Με πρόζα θαυμαστή, με γλωσσικά τετρίπια απλά αλλά περίτεχνα, ο Τζέικομπσον κατορθώνει, όχι μόνο να δημιουργεί ένα ύφος λιτό και περιεκτικό, που ζητάει την προσοχή του αναγνώστη, όχι μόνο να ανακατεύει την κωμωδία με το δράμα, αλλά και να είναι διαρκώς εφευρετικός κι εύστροφος: είναι δύσκολο να βρει κανείς μια σελίδα που να μην έχει μια πικρή στιγμή κι ένα έξυπνο αστείο. Αλλά ακόμα κι αν δεν υπάρχει, ο αναγνώστης περιμένει και δημιουργεί.

Εικόνες από το τίποτα Γιάννης Πέτσας Εκδόσεις Caprtainbook Σελ 256 Προσχηματικά, ένα βιβλίο επιστημονικής φαντασίας. Ένα ίσως διαστημόπλοιο, ο ηλεκτρονικός εγκέφαλος που το κατευθύνει και φέρει το όνομα Όλεφ κι ο κυβερνήτης, ο απροσδιορίστου ποιού Τιτεταρουάν. Η γλώσσα πολυσυλλεκτική, συχνά εντυπωσιακή και σε όλα τα σημεία επαρκής. Η ατμόσφαιρα κλειστοφοβική, κάπως σαν την «Οδύσσεια του διαστήματος», έργο στο οποίο ούτως ή άλλως χρωστάει πολλά το πόwνημα του Γιάννη Πέτσα. Ο Γαλαξίας, μέσα στον οποίο ταξιδεύουν, «αυτό που θα λέγαμε ένα όνειρο, με βάση τα γήινα πρότυπα». Μέσα στη μοναξιά αναπτύσσεται μια διαλογική σχέση ανάμεσα στον κυβερνήτη και τον ηλεκτρονικό υπολογιστή, κατά τη διαπραγμάτευση της οποίας τίθενται επί τάπητος ποικίλα φιλοσοφικά και μεταφιλοσοφικά θέματα, όπως: τι είναι ψυχή, τι μη ψυχή και τι το ανάμεσό της, η ματαιότητα των λόγων, το ψεύδος των αριθμών, το σώμα και το μη σώμα, άρα η σχέση με το σώμα μας, ο θεός, η ελεύθερη σκέψη, η δημιουργία του κόσμου, η ματαιότητα των πραγμάτων και των στόχων και άλλα πολλά. Κι εκεί που η μυθοπλασία κινδυνεύει να καταρρεύσει από τη συσσώρευση μιας τόσο γενικευμένης προβληματικής, αποδεικνύεται ότι η πραγματικότητα δεν είναι αυτή που φαίνονται, ότι ο υποτιθέμενος διαστημάνθρωπος παρακολουθείται, ότι εντάσσεται σε ένα πειραματικό πρόγραμμα κι ότι η μοίρα του καθορίζεται από πληθώρα επιστημόνων και… σεναριογράφων. Έτερο μέλος του πειράματος εμφανίζεται, γυναίκα αυτή τη φορά, αλλά η ιστορία της είναι και πάλι αυτό που προοιωνίζει ο τίτλος: εικόνες από το τίποτα. Ο συγγραφέας, με αργούς ρυθμούς, με σταδιακές αποκαλύψεις και σε τακτά χρονικά διαστήματα ανατροπές, κατορθώνει να κρατήσει το ενδιαφέρον, οπότε το όποιο πρόβλημα εστιάζεται ακριβώς στον πυρήνα του μυθιστορήματος, σε αυτό που ο συγγραφέας θέλησε να κατέχει κεντρικό ρόλο: στον υπαρξιακό παύλα φιλοσοφικό παύλα ανθρωποκεντρικό παύλα κτλ στοχασμό, ο οποίος δεν κατορθώνει να υπερβεί έναν «μέσο όρο», δεν επιτυγχάνει να μας εκπλήξει, να μας οδηγήσει σε δημιουργική της ζωής μας επαν-επεξεργασία, χωρίς ωστόσο αυτό να μειώνει την γλωσσική επάρκεια και την επιτυχή μυθοπλαστική ανέλιξη του εγχειρήματος.

*Ο Γιάννης Παπαγιάννης είναι συγγραφέας. Τελευταίο του μυθιστόρημα «Η Ασθένεια της Πεταλούδας» (Άγκυρα 2009). Ιστοσελίδα: http://papayannisyannis.wordpress.com Επικοινωνία: yannis2810@sch.gr

www.popuppress.gr

διήγημα

ύχ

Σε αυτό το τε

Singer

μα της

α διήγη ν έ ε μ υ ο ζ ιά σ ος παρου

ο λ ύ ο π ο λ ο Η. Νικ

«Κέ­ντα­γε η μά­να μου πο­λύ ω­ραί­α πρά­μα­τα σου λέ­ω, τα χε­ρά­κια της στιγ­μή δεν στε­κό­ντου­σαν, τέ­λειω­νε αυ­τό έ­πια­νε τ’ άλ­λο, σαν να φο­ βό­ταν μη και δε προ­λά­βει, λες και κά­ποιος της εί­χε α­να­θέ­σει να κε­ ντή­σει το σύ­μπαν ο­λό­κλη­ρο. Εί­χε κά­νει και κά­τι μπά­ντες, ξέ­ρεις αυ­τές μπαί­νουν στον τοί­χο, με πα­ρα­στά­σεις, με που­λιά, με χρώ­μα­τα ό­μορ­ φα και γύ­ρω-γύρω μπορ­ντού­ρα με βε­λού­δα μοβ, πρά­σι­να, κόκ­κι­να, και μπλε εί­χε, ναι εί­χε και μπλε, έ­να βα­θύ μπλε του σκο­τα­διού. Πο­λύ ω­ραί­α, σου λέ­ω, πο­λύ ω­ραί­α.» Ό­σην ώ­ρα μί­λα­γε τα μά­τια του ή­ταν στραμ­μέ­να στην α­πέ­να­ντι γω­νί­α, ο­νει­ρο­πο­λού­σε, εί­χε α­γκα­λιά­σει με το δε­ξί του χέ­ρι το πά­νω μέ­ρος της κα­ρέ­κλας σαν α­νέ­με­λος, τα πό­δια ό­μως ή­ταν σταυ­ρω­μέ­να, γύ­ρι­ σε και με κοί­τα­ξε, τον πα­ρα­κο­λου­θώ; Ω­ραί­α, ε­ντά­ξει, Ναι, αλ­λά τον συμ­με­ρί­ζο­μαι κιό­λας; Πά­ει κα­λά, μπο­ρεί ε­πο­μέ­νως να συ­νε­χί­σει, δεν πρέ­πει ό­μως να ξε­χνά πως ό­σο κι αν δεί­χνω πως τον κα­τα­λα­βαί­νω, ε­ξα­κο­λουθώ να εί­μαι γυ­ναί­κα, το άλ­λο φύ­λο το δύ­σκο­λο, που δεν κα­τα­λα­βαί­νει, ά­ρα ύ­ποπτη, ω­στό­σο συ­νέ­χι­σε, «και πα­νά­κρι­βα», έ­κα­νε θαυ­μα­στι­κή παύ­ση και με ζύ­γισε πά­λι, ή­ξε­ρα ά­ρα­γε ε­γώ απ’ αυ­τά, μπο­ρού­σα να κα­τα­λά­βω; «Ξέ­ρεις πό­σο κά­νουν τώ­ρα κά­τι τέ­τοια; Ά­σε που δεν τα βρί­σκεις πια πα­ρά μό­νο σε ει­δι­κά πα­λαιοπω­λεί­α. Και να ’ταν μό­νο αυ­τά; Και σε­μέν κε­ντη­τά να δεις, και τρα­πε­ζο­μά­ντιλο να φα­ντα­στείς ο­λό­κλη­ρο, η μα­νού­λα μου, και με χρυ­σο­κλω­στή». Κού­νη­ σε το κε­φά­λι με δι­φο­ρού­με­νο χα­μό­γε­λο, ύ­στε­ρα πή­ρε βα­θιά α­νά­σα. «Αλ­λά βλέ­πεις άμα λέ­ω στη γυ­ναί­κα μου, ά­σε βρε χρι­στια­νή να βά­λω κά­τι κι ε­γώ στον τοί­χο να θυ­μά­μαι τη μά­να μου, ε­σύ έ­χεις πα­ντού της δι­κιάς σου, α­πό τα έ­πι­πλα, τα φω­τιστι­κά, τα κά­ντρα, ό­λα, τι σε πει­ρά­ζει δη­λα­δή να βά­λω κι ε­γώ μια μπά­ντα στον τοί­χο, μί­α μό­νο, αυ­ τή τί­πο­τα α­νέν­δο­τη, μό­νο α­να­ση­κώ­νει ψω­ριά­ρι­κα το κε­φά­λι και κά­τι μουρ­μου­ρί­ζει για την πα­λιο­α­ρα­πιά. Ε­γώ πρώ­τη φο­ρά που ά­κου­σα να μιλά­νε έ­τσι για την Α­λε­ξάν­δρεια, ή­ταν απ’ αυ­τήν. Ε­γώ τι­μή μου το’ χω που ήρθα­με α­πό κά­τω». Α­συ­ναί­σθη­τα στύ­λω­σε κα­λύ­τε­ρα το κε­ φά­λι, πέ­τα­ξε λί­γο έ­ξω τους ώ­μους. «Ί­σα-ί­σα πο­λι­τι­σμός ε­κεί, ι­στο­ρί­α, ελ­λη­νι­σμός». Ά­κου­γα για ώ­ρα σιω­πη­λή κοι­τώ­ντας τον πως ξε­τύ­λι­γε το μα­σού­ρι με τις πλη­γές του, κά­ποια στιγ­μή δο­κί­μα­σα «Ί­σως να μην ται­ριά­ζουν κα­λά με τα την υ­πό­λοι­πη ε­πίπλω­ση και γι’ αυ­τό να το λέ­ ει» προ­σπα­θώ­ντας α­τυ­χώς να μοι­ρά­σω τα δί­κια, να τον μαλα­κώ­σω. Με αγνόησε. «Και τα έ­πι­πλα τής μά­νας της, δε λέ­ω, πα­λιά, βα­ρειά, δια χει­ρός Βα­ρά­ γκη» εί­πε α­να­ση­κώ­νο­ντας κά­πως ε­πί­ση­μα τα φρύ­δια, σαν να ψή­λω­νε λί­γο κι αυ­τός, ο χω­ρίς πα­νε­πι­στη­μια­κό πτυ­χί­ο α­πέ­να­ντι στη ζω­ή, στην κοι­νω­νί­α, και κυ­ρί­ως α­πένα­ντι στη φι­λό­λο­γο που έ­φε­ρε α­σθμαί­νο­ ντας ε­δώ και τριά­ντα χρό­νια το ό­νο­μά του, μια που ό­ταν πα­ντρεύ­ τη­καν δεν εί­χε αλ­λά­ξει α­κό­μα ο νό­μος για την ε­πιβο­λή του ε­πι­θέ­του του συ­ζύ­γου, κι αυ­τός πο­λύ το εί­χε χα­ρεί τό­τε, ε­κεί­νη πά­λι κα­θό­λου. Γε­νι­κώς το ό­λο πράγ­μα ξε­θύ­μα­νε γρή­γο­ρα, αν δη­λα­δή δεν ή­ταν ό­λο στη­μέ­νο εξ’ αρ­χής, λό­γω του ό­τι ε­κεί­νη ξέ­μει­νε με το μω­ρό του προ­ η­γού­με­νου στο χέ­ρι και θό­λω­σε, πώς θα τα βγά­ζει βόλ­τα μό­νη της, και πά­νω στη θο­λού­ρα της έ­κα­νε την έκ­πτω­ση, αυ­τή μια φι­λό­λο­γος κι αυ­τός έ­νας ο­μο­γε­νής του τε­χνι­κού με τα λει­ψά ελ­λη­νι­κά του, αλ­λά τέ­λος πά­ντων ο­μορ­φό­παι­δο. Και τον πα­ντρεύ­τη­κε. Με­τά ό­μως που το ξα­να­σκέ­φτη­κε πιο ψύ­χραι­μα, συ­γκε­κρι­μέ­να την πε­ρί­ο­δο που η φα­ λά­κρα του αλ­λοί­ω­σε κα­θο­ρι­στι­κά την πα­λιά του γο­ητ­ εί­α, ή­ταν πλέ­ον αρ­γά, ο γιος τους έ­κλει­νε ή­δη τα έ­ξι. Και το φύ­σα­γε και δεν κρύ­ωνε α­πό τό­τε, πώς την πά­τη­σε έ­τσι αυ­τή, που πά­ντα διά­λε­γε και πά­ντα εί­χε ό­τι ήθε­λε, οι ε­πι­θυ­μί­ες της ή­ταν νό­μος α­πα­ρά­βα­τος για ό­λους τους άλ­λους –σχεδόν- και δεν χρειά­στη­κε πο­τέ της να κά­νει έκ­πτω­ση σ’ ό­σα ε­πι­θυ­μούσε –πά­λι σχε­δόν-, διό­τι αυ­τή μι­σού­σε τις εκ­πτώ­σεις, να σκε­φτείς ούτε μα­ντη­λά­κι δεν ψώ­νι­σε πο­τέ της στις εκ­πτώ­σεις. Γύ­ρι­σε το σώ­μα του πιο κα­λά προς το μέ­ρος μου «Δια χει­ρός Βα­ρά­ γκη» ε­πα­νέλα­βε με την πιο ε­πί­ση­μη φω­νή του και το δά­χτυ­λο να ί­πτα­ ται προς το τα­βά­νι και συ­νέ­χι­σε «εί­ναι βέ­βαια ο­γκώ­δη γι’ αυ­τό το σπί­ τι, ο­γδό­ντα τε­τρα­γω­νι­κά δια­μέ­ρι­σμα στους Α­μπε­λό­κη­πους, τις κά­νουν βλέ­πεις τσου­ρού­τι­κες τώ­ρα τις πο­λυ­κα­τοι­κί­ες, πού πα­λιά κά­τω στην

υ

Α­λε­ξάν­δρεια,» έ­δω­σε χώ­ρο και χρόνο στην α­νά­μνη­ση να ξε­δι­πλω­θεί, να α­να­σά­νει, να τα­ϊ­σει τη πει­να­σμέ­νη του ψυχή, ύ­στε­ρα ζεύ­τη­κε πά­λι την α­νά­γκη και την λο­γι­κή και συ­νέ­χι­σε «Αλ­λά, ε, δεν τα πε­τάς αυ­τά τα έ­πι­πλα, πώς να το κά­νου­με» κο­ντο­στά­θη­κε λί­γο να ε­λέγ­ξει τη σκέ­ψη του «Ε­ντά­ξει, δεν τα πε­τάς, τι θα πεί­ρα­ζε ό­μως μια μπά­ντα; Που εί­ναι και της μα­νού­λας μου!» «Και εί­ναι κι άλ­λα, κι άλ­λα, έ­χω μια γκα­ζιέ­ρα, απ’ τις πα­λιές έ­χεις δει ποτέ, τις ξέ­ρεις; Ε­σύ ή­σουν μι­κρή, α­γέν­νη­τη, την έ­δω­σα έ­ξω την γυά­ λι­σαν, με τα πο­δα­ρά­κια της, με τις τά­πες της, με τα ό­λα της. Έ­χω και κά­λυ­κες α­πό τον πό­λε­μο, ε­γώ τους μά­ζε­ψα ό­ταν ή­μου­να μι­κρός πριν φύ­γου­με α­πό κά­τω, κα­θα­ρός μπρούτζος, βα­ρί­δι, και δεν εί­ναι σκέ­τος κά­λυ­κας ο­βί­δας, μην φα­ντα­στείς, τους έ­δωσα σε μά­στο­ρα ε­δώ στην Ελ­λά­δα και μου τους σκά­λι­σε, άλ­λο πρά­μα γί­να­νε, της λέ­ω να τους βά­ λου­με πά­νω σε κά­να τρα­πε­ζά­κι με λου­λού­δια να ο­μορ­φύ­νει το σπί­τι, τί­πο­τα αυ­τή, α­δύ­να­το, τι θα το κά­νου­με ε­δώ μέ­σα, λέ­ει, στρα­τό­πε­δο». Γέ­λασε μι­σά κρύ­βο­ντας με το χέ­ρι το στό­μα, σα μι­κρό κο­ρί­τσι που ντρέ­ πε­ται για τα σι­δε­ρά­κια του. Του ’λει­παν δυο μπρο­στι­νά κά­τω δό­ντια. Ε­νώ εί­χε στα­μα­τή­σει α­πό ώ­ρα να α­να­ζη­τά το βλέμ­μα μου, γύ­ρι­σε ξαφ­νι­κά με κάρφω­σε κα­τά­μα­τα και εί­πε σο­βα­ρά «Κι ό­ταν τρώ­ω τα­χί­νι στρα­βο­μου­τσου­νιά­ζει, κά­νει σαν να κα­τα­πί­νει ρε­τσι­νό­λα­δο και λέ­ει πα­ πα­πά τι α­η­δί­ες που τρώ­τε στην Α­ρα­πιά. Ά­κου τι λέ­ει ρε η γυ­ναί­κα,» εί­πε χτυ­πώ­ντας το χέ­ρι του στο γό­να­­το, «υ­πάρ­χει πιο υ­γιει­νό πράγ­μα απ’ το τα­χί­νι;» Πρέ­πει να ή­ταν σί­γου­ρος γι’ αυ­τό το τε­λευ­ταί­ο για­τί η φω­ νή του α­κού­στη­κε πιο στα­θε­ρή και κά­πως δυ­να­τό­τε­ρη, «ε­μείς δη­λα­δή πώς με­γα­λώ­σα­με, με το κου­τά­λι της σού­πας το έ­τρωγα α­πό μι­κρός, στα λέ­ω ε­σέ­να που με κα­τα­λα­βαί­νεις, για­τί σ’ α­ρέ­σει και το τρως» στα­ μά­τη­σε με κοί­τα­ξε για να σι­γου­ρευ­τεί, «Πά­ντως να ξέ­ρεις, μου κά­νει ε­ντύ­πω­ση, εί­σαι ε­ξαί­ρε­ση, τώ­ρα οι άν­θρω­ποι τρώ­νε χά­μπουρ­γκερ.» Ά­νοι­ξα το στό­μα να πω κά­τι αλ­λά με πρό­λα­βε «δεν έ­χω και χώ­ρο, πού να τα βάλω, άλ­λα τα στρι­μώ­χνω απ’ ε­δώ, άλ­λα απ’ ε­κεί, στο πα­τά­ρι, σ’ έ­να μι­κρό βε­σέ που το ’χου­με σαν α­πο­θή­κη, αλ­λά δεν τα πε­τά­ω, τι λες τώ­ρα; Αυ­τά εί­ναι με­γάλης α­ξί­ας. Και μια δι­πλή κουρ­τί­να έ­χω με κρόσ­σι μα­κριά, ή­ταν ψη­λο­τά­βα­να τότε τα σπί­τια κά­τω, ό­λη πλεγ­μέ­νη στο χέ­ρι με βε­λο­νά­κι, έ­βα­ζε η μά­να μου το κουβά­ρι με το νή­μα ε­δώ» έ­δει­ξε γύ­ρω απ΄ τον αυ­χέ­να και το δε­ξί του ώ­μο, «και τσά­κα-τσού­κα το βε­λο­νά­κι, σα μη­χα­νά­κι πή­γαι­νε το χε­ρά­κι της α­πό μό­νο του» και πή­ ρε να δεί­χνει πως. Το σώ­μα του α­πέ­κτη­σε α­πρό­ο­πτα μια κομ­ψό­τη­τα, μια στιγμιαί­α ευ­λυ­γι­σί­α. «Αλ­λά βλέ­πεις αυ­τή, προ­τι­μά­ει τις ναύ­λον, που εί­ναι ό­λες ί­διες σαν νο­σο­κο­μεί­ου, μα­κριά α­πό μας. Τι να πω ό­μως; Τι να πω; τί­πο­τα δεν μπο­ρώ να πω, ού­τε να ε­πι­μεί­νω μπο­ρώ», πή­ρε βα­θιά α­νά­σα και στα­μά­τη­σε, βάλ­θηκε να πα­ρα­τη­ρεί τα πα­πού­τσια του, που ή­ταν ό­πως πά­ντα κα­λο­γυα­λι­σμέ­να, ύ­στερα εί­πε α­πο­καρ­διω­μέ­να. «Εί­ ναι βλέ­πεις δι­κό της το σπί­τι.» Ά­νοι­ξα πά­λι το στό­μα μου α­πό α­πο­ρί­α αυ­τή τη φο­ρά και το ξα­νά­κλει­σα α­δό­ξως, διό­τι συ­νέ­χι­σε α­κά­θε­κτος. «Το πιο ω­ραί­ο ό­μως που έ­χω εί­ναι μια πα­λιά ρα­πτο­μη­χα­νή, μια Singer.» Κο­ντο­στά­θη­κε η φω­νή του, ζυ­γιά­στη­κε πά­νω στη λέ­ξη, το βλέμ­μα του α­πλωμέ­νο στην α­πέ­να­ντι γω­νί­α και το πη­γού­νι του ψη­λά. «Τις ξέ­ρεις; Εί­ναι πο­λύ πα­λιές δεν κυ­κλο­φο­ρούν ε­δώ και χρό­νια, σπά­νιο κομ­μά­τι, και μή­πως την έ­χω παρα­τη­μέ­νη; Να πεις πως εί­ναι βρώ­μι­κη ή με ξε­ φτι­σμέ­νο το βερ­νί­κι; Ό­χι βέ­βαια! Την έ­δω­σα σε άν­θρω­πο την γυά­λι­σε, την λί­πα­νε, την έ­κα­νε κου­κλί, φυ­σι­κά ό­χι για να δου­λεύ­ει, αυ­τή εί­ναι μπι­μπε­λό, της έ­βα­ψα και τα πό­δια, που εί­ναι μεταλ­λι­κά μαύ­ρα και την λέ­ξη Singer, που εί­ναι κά­τω στη μέ­ση, την έβα­ψα με χρυ­σό να κά­νει α­ντί­θε­ση. Να σκε­φτείς μό­νος μου την έ­βα­ψα», ψι­θύ­ρισε τρυ­φε­ρά. «Το πά­νω μέ­ρος, το ξύ­λι­νο να λα­μπο­κο­πά­ει απ’ τα βερ­νί­κια, τι να σου λέ­ω τώ­ρα, ποιος δεν θα την ή­θε­λε στο σα­λό­νι του. Αυ­τή ό­μως ε­κεί, πεί­ σμα, όχι σου εί­πα, μου λέ­ει, ό­χι και τε­λεί­ωσ ­ ε. Και πού να την χώ­σω τη Singer, εί­ναι και με­γά­λη, δεν εί­ναι σαν τα σκου­τιά που τα στρι­μώ­χνω απ’ ε­δώ κι α­πό ’κει, τι να κά­νω την έ­χω κου­κου­λώ­σει μ’ έ­να πα­νί ό­πωςό­πως να μη την βλέ­πει, αλ­λά ό­χι και να την πε­τά­ξω. Έ, ό­χι να πε­τά­ξω και τη Singer.» Εί­χε ανάψει, σηκώθηκε όρ­θιος και άρχισε να βηματίζει με τα χέ­ρια πό­ τε δε­μέ­να πί­σω α­πό την πλάτη σαν κά­ποιος να τον έ­δε­νε πι­στά­γκω­να, πό­τε χει­ρο­νο­μώ­ντας α­πλω­τά στο κενό.

«Ελ­πί­ζω όμως, έ­χω κι ε­γώ έ­να ό­νει­ρο, μή­πως κα­τα­φέ­ρω και με το εφ’ ά­παξ, πά­ρω καν’ ’να σπι­τά­κι δι­κό μου. Δι-­κό-μου! Να σου πω ε­γώ τό­τε, θα τολ­μή­σει να μου πει η κυ­ρί­α πως δεν βά­ζω τη μπά­ντα της μά­νας μου και τη μη­χα­νή μου; Ό­χι θα τολ­μή­σει; Αμ’ δε, που θα τολ­μή­σει.» Ξα­να­κά­θι­σε στη κα­ρέ­κλα α­πέ­να­ντί μου πιο ή­συ­χος, έ­δει­χνε να μ’ έ­χει ξε­ χάσει τε­λεί­ως, σταύ­ρω­σε τα πό­δια, έ­πλε­ξε τα χέ­ρια γύ­ρω απ’ τα γό­να­τα και μουρμού­ρι­σε «Έ­χω κι ε­γώ έ­να ό­νει­ρο».

ιωμα βιογραφικο σημε Ηρώ Νικοπούλου

Η Ηρώ Νικοπούλου γεννήθηκε στην Αθήνα όπου σπούδασε ζωγραφική και σκηνογραφία στην Ανωτάτη Σχολή Καλών Τεχνών. Έχει κάνει πολλές ατομικές και ομαδικές εκθέσεις στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Έχει εκδώσει πέντε βιβλία, ποίησης και πεζογραφίας. Τελευταίο βιβλίο πεζογραφίας είναι η συλλογή διηγημάτων «Ομελέτα με μανιτάρια» εκδ. Νεφέλη.

15 19

15 ιουνιου - 30 ioynioy

σινεμά

20

SUPER 8

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ 2

CARS 2

THE COMPANY MEN

Σκηνοθεσία: Τζον Γουέλς Παίζουν: Κέβιν Κόστνερ, Μπεν Άφλεκ, Τόμι Λι Τζόουνς, Μαρία Μπέλο, Κρις Κούπερ, Κρεγκ Τ. Νέλσον

Σκηνοθεσία: Μπραντ Λιούις, Τζον Λάσιτερ

Ο Κεραυνός Μακουίν, το κόκκινο αγωνιστικό που έκανε μεγάλη αίσθηση στην πρώτη ταινία, βρίσκεται, κατόπιν παρότρυνσης του καλού του φίλου Μπάρμπα, αντιμέτωπος με μια νέα πρόκληση: τη διεκδίκηση της πρώτης θέσης στο παρθενικό Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Αγώνων Αυτοκινήτου.

Σκηνοθεσία: Τζ. Τζ. Έιμπραμς Παίζουν: Έλ Φάνινγκ, Κάιλ Τσάντλερ, Ρον Έλνταρντ, Νόα Έμεριχ, Γκάμπριελ Μπάσο, Τζόελ Κόρτνεϊ, Ράιαν Λι, Ζακ Μιλς, Αμάντα Μιχάλκα

Το καλοκαίρι του 1979, μια ομάδα φίλων σε μια μικρή πόλη του Οχάιο γίνεται μάρτυρας μιας καταστροφικής σύγκρουσης τρένου ενώ γυρίζουν μια ταινία με κάμερα Super 8 και σύντομα υποπτεύονται ότι δεν ήταν ατύχημα.

Στην ουσία πρόκειται για μια σειρά από τρεις διαδοχικούς αγώνες ταχύτητας, οι οποίοι θα διεξαχθούν στις ειδικών απαιτήσεων πίστες του πολύβουου Τόκιο, της κοσμοπολίτικης παραθαλάσσιας Ιταλικής πόλης Πόρτο Κόρσα και του αριστοκρατικού Λονδίνου. Στόχος είναι να αναδειχθεί το κορυφαίο αγωνιστικό αυτοκίνητο του κόσμου. Οι περιπέτειες των «φίλων» θα είναι πολλές σε αυτό το μεγάλο ταξίδι, καθώς και οι δύο θα βρεθούν μπλεγμένη σε μία επικίνδυνη επιχείρηση εναντίον μιας διεθνούς σπείρας εγκληματιών.

O Μπόμπι Γουόκερ (Μπεν Άφλεκ) ζει το τέλειο αμερικανικό όνειρο: έχει μία καλή δουλειά, μία όμορφη οικογένεια και μια Porsche στο γκαράζ. Αιφνιδιάζεται όμως και η ζωή του αλλάζει ριζικά όταν αυτός και οι συνάδελφοί του θα μείνουν άνεργοι και θα χρειαστεί να δουν τη ζωή τους υπό νέο πρίσμα. Ο Μπόμπι δυσκολεύεται ιδιαίτερα να βρει δουλειά και αναγκάζεται να εργαστεί με τον κουνιάδο του (Κέβιν Κόστνερ, ο οποίος κρατά έναν σχετικά μικρό αλλά σημαντικό ρόλο), χτίζοντας σπίτια. Αντίστοιχα, παρακολουθούμε τις αντιδράσεις και των άλλων στελεχών (μεσαίων και υψηλόβαθμων) που έμειναν άνεργοι και την προσπάθειά τους να αντιμετωπίσουν τη νέα κατάσταση. Μια εξαιρετική ταινία, η οποία είναι κάτι παραπάνω από επίκαιρη. Σας την συνιστώ ανεπιφύλακτα.

Στους κινηματογράφους από τις 23 Ιουνίου

Στους κινηματογράφους από τις 23 Ιουνίου

Λίγο μετά, ασυνήθιστες εξαφανίσεις και ανεξήγητα γεγονότα αρχίζουν να συμβαίνουν στην πόλη, ενώ οι τοπικές αρχές προσπαθούν να ανακαλύψουν τι πραγματικά συμβαίνει, κάτι που όπως φαίνεται είναι πολύ πιο "μεγάλο" από ένα απλό ατύχημα. Δεν μπορείς παρά να σημειώσεις ότι πρόκειται για μια ταινία, την παραγωγή της οποίας έχει κάνει ο Στίβεν Σπίλμπεργκ και παντρεύει το αγαπημένο του είδος της επιστημονικής φαντασίας με το μυστήριο.

Στους κινηματογράφους από τις 16 Ιουνίου

www.popuppress.gr

ΤΕΚΜΗΡΙΟ ΕΝΟΧΗΣ

TRANSFORMERS 3:

CONVICTION

DARK OF THE MOON

Σκηνοθεσία: Τόνι Γκόλντγουϊν Παίζουν: Σαμ Ρόκγουελ, Χίλαρι Σουόνκ, Τζούλιετ Λιούις, Μίνο Ντράιβερ,Μελίσα Λίο

Μια εργαζόμενη μητέρα αποφασίζει να μπει στη νομική σχολή, σε μια προσπάθεια να εκπροσωπήσει τον αδελφό της, ο οποίος έχει καταδικασθεί για δολοφονία, την οποία διατείνεται ότι δεν έχει διαπράξει. Η βραβευμένη με Όσκαρ Χίλαρι Σουάνκ, πρωταγωνιστεί σε αυτό το κοινωνικό – δικαστικό θρίλερ, που έχει ως πυρήνα του την αφοσίωση μέχρι αυτοθυσίας, των μελών μιας οικογένειας. Μια απλή καθημερινή γυναίκα, επιχειρεί να υπερβεί – και το καταφέρνει – τις δυνάμεις της για να αποδείξει την αθωότητα του αδερφού της. Τα εμπόδια θα είναι πολλά και απ’ότι φαίνεται, ένα από αυτά θα είναι ο ίδιος ο αδερφός της…

Στους κινηματογράφους από τις 23 Ιουνίου

ΤΟ ΜΩΡΟ ΤΗΣ ΡΟΖΜΑΡΙ

ROSEMARY’S BABY

Σκηνοθεσία: Ρομάν Πολάνσκι Παίζου:Μία Φάροου, Τζον Κασαβέτης

Σκηνοθεσία: Μάικλ Μπέι Παίζουν: Σάια Λαμπέφ, Ρόζι Χάντινγκτον Ουάιτλι, Πάτρικ Ντέμπσι, Τζος Ντουχάμελ, Ταϊρίζ Γκίμπσον, Τζον Μάλκοβιτς, Φράνσις ΜακΝτόρμαντ, Τζον Τορτούρο

Η Ρόζμαρι και ο σύζυγός της, ανερχόμενος ηθοποιός, μετακομίζουν στο καινούριο τους σπίτι και σύντομα πιάνουν φιλίες με ένα ηλικιωμένο ζευγάρι που ζει στο διπλανό διαμέρισμα. Ο σύζυγός της, ο Γκάι Γουντχάουζ, βλέπει την καριέρα του ξαφνικά να ανεβαίνει απρόσμενα ενώ το ζευγάρι ετοιμάζεται να κάνει ένα παιδί. Αυτή η εγκυμοσύνη όμως φέρνει πολλά προβλήματα, καθώς περίεργες συμπτώσεις και ο εγκλεισμός της εγκυμονούσας Ρόζμαρι στο σπίτι , κρύβουν πίσω τους μια μεγάλη συνομωσία. Πρόκειται για ένα από τα «κλασικά» αριστουργήματα του σινεμά, σε σκηνοθεσία Ρομάν Πολάνσκι. Ένα μοναδικό θρίλερ, στο οποίο η ένταση με την οποία υποφέρει η πρωταγωνίστρια, μεταφέρεται στους θεατές, χωρίς η βία να κάνει την παρουσία της με την κλασική έννοια του όρου. Η ταινία γυρίστηκε το 1968.

Στους κινηματογράφους από τις 23 Ιουνίου

Μετά τη μεγάλη επιτυχία των προηγούμενων ταινιών, οι Τρανσφόρμερ επιστρέφουν για μια ακόμη μεγάλη μάχη στη μεγάλη οθόνη! Οι Ντισέπτικον κάνουν ξανά την εμφάνισή τους και επιτίθενται μαζικά στην γη, καθώς αποκαλύπτεται ένα μεγάλο κρυμμένο μυστικό. Η μάχη για την επιβίωση του πλανήτη αρχίζει... Πολλοί τα θεώρησαν «παιδικά», άλλοι πάλι απόλαυσαν τα εξαιρετικά εφέ και όλο το «μύθο» που έχει στηθεί γύρω από τα ρομπότ που δεν είναι ακριβώς…ρομπότ. Δεν είναι λίγοι δε που έχουν «ταυτισθεί» με τους «χαρακτήρες» των Τρανσφόρμερ, την άφθονη περιπέτεια και το (αμερικάνικο) χιούμορ που προσφέρουν. Η ταινία είναι 3 D οπότε ετοιμαστείτε για έξτρα «γυαλάκι», ποπ κορν και περιπέτεια σε απόσταση…αναπνοής από την πολυθρόνα σας.

Στους κινηματογράφους από τις 30 Ιουνίου

21

fitness

Προετοιμαστείτε

Ευθύμιος Τουρτίδης*

για τις διακοπές σας!

1. Πρώτη άσκηση ανδρών

2. Δεύτερη άσκηση ανδρών

Α

Α1

Α

Α: Σε όρθια θέση, με τα πόδια ελαφρά λυγισμένα και ανοιχτά όσο περίπου και το άνοιγμα των ώμων μας, παίρνουμε με το δεξί μας χέρι ένα βαράκι και εκτελώντας μια άρση το φέρνουμε στο ύψος του ώμου μας (Α1).

3. Άσκηση γυναικών Α: Με τα πόδια πολύ πιο ανοιχτά από το άνοιγμα των ώμων και λυγισμένα, κρατάμε ένα βαράκι στο δεξί μας χέρι. Α1 : Λυγίζουμε την μέση μας και με το χέρι μας οδηγούμε το βαράκι ανάμεσα στα πόδια μας και πίσω.

Α1

Α2

Α

Β1

Α1

Α3

Β2

Α: Λυγίζοντας το αριστερό μας πόδι ανοίγουμε το δεξί μας πόδι εκτελώντας μια πλάγια προβολή χωρίς όμως να χαλαρώσουμε την λαβή μας από το βαράκι.

Β Β: Χωρίς να μετακινήσουμε τα πόδια μας στρέφουμε τον κορμό μας αριστερόστροφα και δίχως να λυγίσουμε τα πόδια μας φέρνουμε το βαράκι στο αριστερό μας ταρσό (Β1) φροντίζοντας να μην κάνει καμπούρα η πλάτη μας. Στη συνέχεια επιστρέφουμε στη προηγούμενη μας στάση (Β2, Β3).

Γ

Β3

Γ1

Β3

Β1

Γ2

Γ: Υψώνουμε το χέρι μας περιστρέφοντας τον καρπό μας μέχρι να τεντωθεί όλο μας το σώμα (Γ1,Γ2) και επιστρέφουμε πάλι στην αρχική μας θέση (Γ3). Συνεχίζουμε την άσκηση και από τη άλλη πλευρά χρησιμοποιώντας το αριστερό μας χέρι. Εκτελούμε 3 σετ των 15 επαναλήψεων σε κάθε πλευρά.

• Διατηρούμε γρήγορη ταχύτητα για καλύτερα αποτελέσματα.

Β: Επιστρέφουμε στην αρχική μας θέση και συνεχίζουμε με το άλλο μας πόδι Β1.

Β5

Β3

Γ3

TIPS:

Α: Σε όρθια θέση και έχοντας τα πόδια μας ελαφρά λυγισμένα και ενωμένα, κρατάμε ένα βαράκι και με τα δύο μας χέρια, μπροστά από το στήθος μας.

Β2

Β1

Β

Α2 : Τεντώνοντας την μέση και δίνοντας ώθηση με το χέρι μας, σηκώνουμε το βαράκι ψηλά, πιο πάνω από το ύψος του κεφαλιού μας Α3.

Επειδή πολλοί άνθρωποι λόγω πιεσμένου προγράμματος δεν βρίσκουν πάντα τον χρόνο για να παρουσιάσουν τον καλύτερο τους εαυτό στην παραλία, σας δίνουμε ένα πρόγραμμα ασκήσεων που θα σας προετοιμάσει για μια εντυπωσιακή καλοκαιρινή εμφάνιση.

Β: Κάνουμε εναλλαγή χεριών και συνεχίζουμε την άσκηση όπως προηγουμένως σύμφωνα με τις φωτογραφίες Β1 έως και Β5. Εκτελούμε 3 σετ των 10 επαναλήψεων.

TIPS:

• Προσέχουμε να μην σκύβουμε με την πλάτη αλλά με την μέση για να μην την τραυματίσουμε (σαν να κάνουμε άρσεις θανάτου).

• Διατηρούμε σταθερό ρυθμό στις επαναλήψεις μας.

Εκτελούμε 3 σετ με όσες περισσότερες επαναλήψεις μπορούμε.

TIPS:

• Διατηρούμε αργό και σταθερό ρυθμό.

*Ευθύμιος Τουρτίδης: Ιδρυτής του D.R.C.S., υπεύθυνος εκπαίδευσης στον Α.Σ. Yamakawa shobukai, παγκόσμιος πρωταθλητής στο άθλημα της αυτοάμυνας.

22

www.popuppress.gr

γεύση διατροφή Εχουμε μπει στο καλοκαίρι και όλοι μας ψάχνουμε να ακολουθήσουμε μια μαγική διατροφή για να χάσουμε τα λίγα παραπάνω κιλά που επιβαρύνουν περισσότερο την ψυχολογία μας. Ακολουθήστε λοιπόν το παρακάτω πλάνο διατροφής που θα σας επιτρέψει να χάσετε τα 3-4 επιπλέον κιλά μέσα σε 15 ημέρες αλλά και για να φορέσετε το αγαπημένο μας μαγιό με περισσότερη άνεση!

Κάνε πλάνο

Φάβα

H Φάβα και οι ιδιότητές της

Φάβα είναι τα αλεσμένα σπέρματα του φυτού Λαθούρι. Το λαθούρι, είναι ένα είδος κουκιού (κύαμος), ψυχανθές, δικοτυλήδονο. Στο εμπόριο επικράτησε να ονομάζεται φάβα, ένα άλλο όσπριο, ο ξερός αρακάς ή μπιζέλι, σπασμένο στα δύο, το οποίο κυκλοφορεί σε δύο τύπους: κίτρινη φάβα και πράσινη φάβα Η φάβα περιέχει ιδιαίτερα υψηλά ποσοστά υδατανθράκων και αποτελεί πλούσια πηγή φυτικών πρωτεϊνών και διαλυτών φυτικών ινών. Είναι πλούσια επίσης σε μαγνήσιο, φυλλικό οξύ, κάλιο και σίδηρο. Ανά μερίδα αποδίδει μικρή ποσότητα θερμίδων επιβαρύνοντας έτσι ελάχιστα το καθημερινό μας γεύμα. Επειδή το αμινοξύ μεθειονίνη απουσιάζει από τη φάβα, για να υπάρχει πληρότητα αμινοξέων καλό είναι αυτά να συνοδεύονται με δημητριακά (όπως το ρύζι) ή ξηρούς καρπούς.

αλα ινδικά! Καμιά φορά υπάρχουν γεύσεις που παρόλο που είναι αρκετά γνωστές, δεν έχει τύχει κάποιοι από εμάς να τις δοκιμάσουμε. Έτσι η φίλη μου η Χαρά δεν είχε δοκιμάσει ποτέ στη ζωή της παστέλι και εγώ ήξερα την φάβα μόνο από τον «λάκκο» που πιθανώς θα έχει! Και όταν την δοκίμασα πρώτη φορά από τα χέρια μας Ινδής φίλης μου δεν την αναγνώρισα καν! Από νοσταλγία άρχισα να ψάχνω πως θα φτιάξω την ινδική συνταγή που πραγματικά μου άρεσε και τότε ανακάλυψα ότι ο συνδυασμός αυτός των γεύσεων, που δύσκολα θα σκεφτόμουν, είχε μέσα φάβα!

Ρύζι Basmati και καυτερή σάλτσα φάβας.

Μια συνταγή κυρίως για όσους αγαπούν τα καυτερά. Για όσους δεν τα συμπαθούν ιδιαίτερα, μπορούν να την προσαρμόσουν στα δικά τους δεδομένα όπως πάντα σας λέω για όλες τις συνταγές! Ας δοκιμάσουμε λοιπόν.

Υλικά (για 4 πιάτα περίπου)

• • • • • • • •

250 γραμ. κίτρινη φάβα 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 μέτρια ντομάτα ξεφλουδισμένη και κομμένη σε μικρά κομμάτια 1 ½ κουταλάκι του γλυκού κύμινο λίγο κάρυ 1 κουταλάκι του γλυκού τσίλι ή καυτερό κόκκινο πιπέρι ή καυτερή πιπεριά (εδώ η ποσότητα αλλάζει ανάλογα με το πόσο καυτερή θέλετε την σάλτσα) Μαύρο πιπέρι, αλάτι, ελαιόλαδο Κόλιανδρο και σκόρδο προαιρετικά

Εκτέλεση

• •

• •

•

Βάζουμε την φάβα, την οποία έχουμε μουλιάσει σε νερό από το προηγούμενο βράδυ, στη φωτιά. Όταν βράσει καλά την βγάζουμε και την σουρώνουμε. Σε μια κατσαρόλα βάζουμε ελαιόλαδο, το κρεμμύδι και την καυτερή πιπεριά (αν θέλουμε πιπεριά). Προσθέτουμε τα μπαχαρικά και όταν μαραθεί το κρεμμύδι ρίχνουμε και την ντομάτα. Την αφήνουμε λίγο να τσιγαριστεί και προσθέτουμε την φάβα και νεράκι να βράσει. Ρίχνουμε όσο αλάτι και πιπέρι θέλουμε. Όταν βράσει πατήστε μια ποσότητα με την κουτάλα στην άκρη της κατσαρόλας για να χυλώσει καλύτερα. Όσοι προτιμάτε μια πιο μαλακή υφή μπορείτε να την πολτοποιήσετε στο μπλέντερ. Βράστε και αντίστοιχη ποσότητα ρύζι basmati και καλή σας όρεξη.

Tip: Αφήστε τη φάβα σας νερουλή γιατί πήζει περισσότερο όσο περνάει η ώρα και κρυώνει. Γεωργία Θεοδώρου

πριν την

παραλία!

1η ΗΜΕΡΑ ΠΡΩΙ 1 ποτήρι γάλα 2%, 1 ακτινίδιο ΠΡΟΓΕΥΜΑ 2 πορτοκάλια χυμό ΜΕΣΗΜΕΡΙ Σαλάτα, 1 κ. σ. λάδι, 1 ½ φλιτζ. μακαρόνια νερόβραστα, σάλτσα, 1 κ. σ. τυρί τριμμένο, 1 φ. ψωμί ΑΠΟΓΕΥΜΑ 1 φλ. γάλα 2%, 1 ακτινίδιο ή 3 φράουλες ΒΡΑΔΥ Χόρτα σαλάτα , 1 μπριζόλα μέτρια ψητή, 2 κ. γλ. λάδι

2η ΗΜΕΡΑ ΠΡΩΙ 1 ποτήρι γάλα 2%, 1 μήλο ΠΡΟΓΕΥΜΑ Χυμό πορτοκάλι ΜΕΣΗΜΕΡΙ Αρακά ( 1 ½ φλιτζ. ) με σάλτσα, σαλάτα μαρούλι, 1 κ. σ. λάδι, τυρί φέτα 30 γρ. ΑΠΟΓΕΥΜΑ 1 φλιτζάνι γάλα 2%, 1 φρούτο ΒΡΑΔΥ Τόνος σε νερό 160γραμ. ή 1 αυγό βραστό , σαλάτα, 1 κ. σ. λάδι, 1 φ. ψωμί

3η ΗΜΕΡΑ ΠΡΩΙ 1 γιαούρτι 2%, 1 κ. γλ. μέλι, 1 μήλο ΠΡΟΓΕΥΜΑ 1 αχλάδι ή 1 ροδάκινο ΜΕΣΗΜΕΡΙ Σαλάτα , κοτόπουλο ψητό (½ στήθος ) , 1 κ. σ. λάδι, 1 φ. ψωμί ΑΠΟΓΕΥΜΑ 1 φλ. γάλα 2%, 1 μήλο ΒΡΑΔΥ 1 φλιτζάνι ρύζι νερόβραστο με 1 γιαούρτι 2% , βραστά λαχανικά , 2 κ. γλ. λάδι

4η ΗΜΕΡΑ ΠΡΩΙ 1 ποτήρι γάλα 2% , 1 φρυγανιά ΠΡΟΓΕΥΜΑ 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι ΜΕΣΗΜΕΡΙ Φασόλια μαυρομάτικα (1 ½ φλιτζάνι), σαλάτα, 1 κουταλιά της σούπας λάδι, τυρί 30γραμ. ΑΠΟΓΕΥΜΑ 1 γιαούρτι 2%, 1 ακτινίδιο ΒΡΑΔΥ 1 μπιφτέκι ψητό ( 1 μέτριο ), 1 φλιτζάνι αρακά με καρότα βραστά, 2 κ. γλ. λάδι

5η ΗΜΕΡΑ ΠΡΩΙ 1 γιαούρτι 2%, 2 κ.σ. δημητριακά ΠΡΟΓΕΥΜΑ 1 αχλάδι ή 2 βερίκοκα ΜΕΣΗΜΕΡΙ 3 πατάτες βραστές, σαλάτα εποχής , ανθότυρο 30γραμ , 1 κ. σ. λάδι ΑΠΟΓΕΥΜΑ 1 γιαούρτι 2 %, 1 μπανάνα ΒΡΑΔΥ Ψάρι ψητό, χόρτα, 1 κ. γλ. λάδι, 1 φ. ψωμί

6η ΗΜΕΡΑ ΠΡΩΙ 1 ποτήρι γάλα 2 %, 2 φρυγανιές ΠΡΟΓΕΥΜΑ 2 ακτινίδια ΜΕΣΗΜΕΡΙ 1 ½ φλ. ρύζι νερόβραστο με σάλτσα λαχανικών, 1 κ. σ. τυρί τριμμένο, βραστά λαχανικά, 1κ. σ. λάδι ΑΠΟΓΕΥΜΑ 1 γιαούρτι 2%, 1 κ. γλ. μέλι, 1 ακτινίδιο ΒΡΑΔΥ 1 μερίδα φασολάκια , σαλάτα, τυρί φέτα, 2 κ. γλ. λάδι, 1 φ. ψωμί

7η ΗΜΕΡΑ ΠΡΩΙ 1 γιαούρτι 2 %, 1 μήλο ΠΡΟΓΕΥΜΑ 1 μπανάνα

ΜΕΣΗΜΕΡΙ Χωριάτικη σαλάτα, 1 κ. σ. λάδι, 30 γραμ. τυρί φέτα, 1 ντάκος κρητικός ΑΠΟΓΕΥΜΑ 1 φλ. γάλα 1,5%, 1 μήλο

ΒΡΑΔΥ Κοτόπουλο βραστό (½ στήθος), σαλάτα, 2 κ. γλ. λάδι, 1 φ. ψωμί

Ρένα Σύμπα Διαιτολόγος/διατροφολόγος, Παραλίμνιο Ψυχαγωγικό Πάρκο Ιωάννινα, τηλ. 26510-36297 κιν. 693 2631747

23

συνέντευξη Eυθύμης Τουρτίδης

Με πνεύμα πρωταθλητή

& στη ζωή

Μιλώντας με ανθρώπους που έχουν κάνει πρωταθλητισμό, διακρίνεις τα στοιχεία εκείνα που τους έχουν μάθει να μένουν συγκεντρωμένοι και να δίνουν μία μία τις μάχες στις προπονήσεις και μετά στους αγώνες. Είναι τα ίδια στοιχεία που αργότερα τους βοηθούν να αντιμετωπίσουν την ίδια τη ζωή και τις δυσκολίες της. Με έναν τέτοιον άνθρωπο μιλήσαμε, με τη Μαρία Σανσαρίδου, την πρώην αθλήτρια και νυν προπονήτρια της ρυθμικής γυμναστικής. Πότε ξεκίνησες να ασχολείσαι με τον αθλητισμό; Ξεκίνησα σε ηλικία 5 ετών. Στην Ρυθμική Γυμναστική αρχίζεις από μικρή ηλικία και σταματάς σε μικρή ηλικία. Εγώ σταμάτησα σε ηλικία 17 ετών. Στην ηλικία των 9 ετών ήμουν ήδη στην Εθνική Ομάδα Ρυθμικής Γυμναστικής. Τι είναι αυτό που σου έδωσε η ρυθμική γυμναστική που δεν μπορούσες να βρεις αλλού και για ποιόν λόγο θα παρότρυνες ένα κορίτσι να ασχοληθεί με αυτήν; Η Ρυθμική Γυμναστική μου έδωσε την ευκαιρία να βγάλω τον εσωτερικό μου εαυτό, αυτό που είχα μέσα μου, προς τα έξω. Τελικά είδα ότι είχα ταλέντο την Ρυθμική Γυμναστική και με την σκληρή προπόνηση το τελειοποίησα. Μου έδωσε την ευκαιρία να βγάλω την προσωπικότητα μου προς τα έξω και να την δείξω μέσα στο ταπί, στον αγωνιστικό χώρο, την ώρα που αγωνίζομαι, ενώ στην προσωπική μου ζωή είμαι χαμηλών τόνων. Μου έμαθε να αγωνίζομαι σκληρά και τίμια και μόνο με κόπο να αμείβομαι και αυτό ακολουθώ και στην μέχρι τώρα ζωή μου. Η Ρυθμική Γυμναστική λόγω των ασκήσεων που απαιτούνται μου έφτιαξε ένα σμιλεμένο, θηλυκό, ευλύγιστο σώμα. Υπήρξε κάποιος που τον θεωρούσες πρότυπο και ήταν ένα ίνδαλμα για ‘σένα; Για εμένα ίνδαλμα είναι κάθε άνθρωπος που αγωνίζεται παρ΄όλες τις αντίξοες συνθήκες, για να γίνει όλο και καλύτερος, να φτάσει ακόμα πιο ψηλά, καλλιεργώντας το σώμα του, το μυαλό του και την ψυχή του πάντα με τίμιο και καθαρό τρόπο. Και αυτό είναι το δύσκολο. Ποιά θεωρείς την κορυφαία στιγμή στιγμή της ζωής σου μέχρι σήμερα; Η μεγαλύτερη στιγμή στη ζωή μου ήταν μέσα από τον αθλητισμό. Ήταν το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στην Αθήνα το 1991 στο στάδιο Ειρήνης και Φιλίας, γεμάτο από κόσμο να χειροκροτεί την προσπάθεια μου και να τους ανταμείβω με την 6η θέση στον κόσμο. Και ποιά θεωρείς τη χειρότερη στιγμή – γεγονός σε όλη την πορεία σου μέχρι σήμερα;; Η χειρότερη στιγμή της ζωής μου ήταν όταν έπρεπε να εγκαταλείψω την Ρυθμική Γυμναστική σαν αθλήτρια, η οποία είχε πλέον γίνει τρόπος ζωής για μένα. Όλα όμως έχουν μια αρχή και ένα τέλος. Έκτοτε υπηρετώ την Ρυθμική από την θέση της προπονήτριας και της χορογράφου και διδάσκω στις επόμενες αθλήτριες όσα έχω μάθει και μέσα από την αθλητική μου καριέρα, τις σπουδές μου στα Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσσαλονίκης και από την εμπειρία μου όλα αυτά τα χρόνια.

24

mini bio

Σανσαρίδου Μαρία του Αλέξανδρου και της Ρούλας. Τόπος γεννήσεως Θεσσαλονίκη στις 31/03/1977 Απόφοιτος της Γυμναστικής Ακαδημίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.

Eργάζεται στο Λιμενικό Σώμα από το 2001. Για ένα χρόνο παρουσίαζε αθλητική εκπομπή σε κανάλι της Θεσσαλονίκης και συγχρόνως από την ηλικία των 18 ετών είναι προπονήτρια και χορογράφος Ρυθμικής Γυμναστικής.

Αθλητικές διακρίσεις ★9η Ολυμπιονίκης και 11η θέση στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Βαρκελώνης το 1992, ★6η και 7η και 3 φορές 8η κόσμο σε αντίστοιχα Παγκόσμια Πρωταθλήματα ★3η και 4η Θέση στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Λισαβόνας το 1991. ★5 χρυσά μετάλλια στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα στην Κωνσταντινούπολη 1991, 3 χρυσά και 2 αργυρά στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα της Αθήνας 1992 και Πανελληνιονίκης σε όλη την καριέρα της.

Τι κατάφερες μέσα από την ενασχόληση με τη ρυθμική γυμναστική; Κατάφερα μετά από τόσες εμπειρίες να γίνει γνωστό το όνομα μου σε ολόκληρο τον κόσμο και μπήκα στο Πανεπιστήμιο χωρίς εξετάσεις. Υπηρετώ στο Λιμενικό Σώμα Τιμής Ένεκεν, μα πάνω από όλα δημιούργησα χαρακτήρα και δυνατή προσωπικότητα. Ποιες ήταν οι απολαβές σου μετά από τόσα χρόνια μέσα στα γυμναστήρια, τις άπειρες ώρες προπόνησης και τους αγώνες σε όλο τον κόσμο; Αν εννοείτε υλικές απολαβές, μπορώ να πω πως αν βρισκόμουν στην Αμερική θα είχα μια άνετη χρηματικά ζωή χωρίς να ανησυχώ για το μέλλον μου. Στην Ελλάδα όμως πήρα σχεδόν όσα ξόδεψαν οι γονείς μου μέχρι να γίνω μεγάλη αθλήτρια. Τι θα συμβούλευες ένα κορίτσι που θα ήθελε να ασχοληθεί με το χώρο της ρυθμικής γυμναστικής και γενικότερα τον αθλητισμό; - Η συμβουλή μου στις μικρές αθλήτριες που κάνουν τώρα τα πρώτα τους βήματα στον χώρο, είναι κατ΄αρχάς να αγαπούν αυτό που κάνουν και να κάνουν όλες τις θυσίες που απαιτούνται και χρειάζονται για να έχουν ένα λαμπρό μέλλον σε αυτό που αγαπούν.

www.popuppress.gr

μουσική Σωτήρης Ηλιάδης

The

Brazilian

sound

Μονάχα δύο κριτήρια θα έπρεπε να πληρούν οι μουσικές που θα ακούγονταν: να είναι ωραίες και να κάνουν τον κόσμο να κουνιέται σαν παλαβός.

Tα parties απέκτησαν τέτοια φήμη μέσω των πιστών οπαδών τους που το 2006 η Mr Bongo περιέλαβε στη σειρά “Brazilian beats” (έχουν κυκλοφορήσει νομίζω έξι νούμερα μέχρι τώρα) τη διπλή συλλογή “Brazilian beats Brooklyn“ (με κωδικό MRBLP046) με επιλογές των δύο djs από τις δισκοθήκες τους ώστε να δώσουν μία ελάχιστη γεύση του τι γίνεται κάθε Κυριακή βράδυ στην ανατολική όχθη του ποταμού Hudson όταν τα πλατό αρχίσουν να γυρίζουν! Από το εναρκτήριο scorcher “Cafua“ των Nonato ‘n’ seu cojunto του 1975 εως το funky disco της Rita Lee “Agora e moda“ και από το street tought funk “O jornaleiro“ του θηριώδους Βραζιλιάνου πολυστάρ Toni Tornado έως τον Luis Gonzaga, οι μουσικές δεν αφήνουν το μυαλό σου να κατέβει από τα 20.000 πόδια ενώ τα… πόδια κουνιούνται ακούραστα βάζοντας φωτιά στα players! Ό,τι πρέπει για μία καλοκαιρινή νύχτα …ειδικά τώρα που η πόλη είναι άδεια , δε θα σας σταματά τίποτα! (Κατά τη διάρκεια ενός διαδικτυακού ψαχουλέματος και ακούγοντας το album για χιλιοστή φορά έπεσα πάνω στη σελίδα του Greg Caz στο myspace. Εκείνος αμέσως ανταποκρίθηκε στο μήνυμα που του έστειλα απαντώντας σε λίγες ερωτήσεις!)

PopUp: Πώς άρχισαν όλα ; Πόσο καιρό τώρα γίνονται τα parties στο Black Betty; Greg Caz: Πώς έγινε η αρχή; Λατρεύω τη μουσική και ακούω δίσκους από τότε που γεννήθηκα , πίσω στις αρχές τις δεκαετίας του 1970. Σε οποιαδήποτε φάση της ζωής μου, το περιβάλλον μου χαρακτηριζόταν από σπουδαίες μουσικές παντός είδους και από φοβερές δισκοθήκες. Ο πατέρας μου αγόραζε πολλά βραζιλιάνικα LPs εισαγωγής πριν ακόμα καν γεννηθώ, παράλληλα με τη συλλογή πολλών jazz albums . Από την άλλη , η συλλογή του θείου μου ειδικευόταν σε rock και soul δισκογραφίες (είμαι σχεδόν σίγουρος ότι γνωρίζω

26

O Greg Caz και ο Sean Marquand αγαπώντας τη μουσική και ιδιαίτερα την παλιομοδίτικη βραζιλιάνικη μουσική θέλησαν πριν από έξι χρόνια να καθιερώσουν ένα εβδομαδιαίο party στο club Black Betty του Brooklyn, όπου θα έπαιζαν αποκλειστικά brazilian records, με έμφαση στους ήχους προηγούμενων δεκαετιών, που βρίσκονταν στη συλλογή τους από τις αναζητήσεις τους στη Βραζιλία και όχι μόνο…

περισσότερα για τους Beatles απ’ ότι ο ίδιος ο McCartney).Τα parties στο Βlack Betty άρχισαν πριν από έξι χρόνια, από τον Sean αρχικά και με την προσθήκη του Claudio και τη δική μου στη συνέχεια . Στις μέρες μας ο Claudio έχει το πιο cool bar/club στο Sao Paulo, οπότε έχουμε μείνει εγώ και ο Sean.

PU: Οι μουσικές που ακούγονται στα parties είναι αποκλειστικά vintage; Παίζετε κυρίως 70’s πράγματα, όπως στη συλλογή της Mr Bongo , δηλαδή MPB και discofied θέματα ή τα sets σας πηγαίνουν πιο πίσω στο χρόνο με tropicalia , bossa nova κλπ ; GC: Θα έλεγα πως το 90 με 95% των μουσικών που ακούγονται είναι vintage. Tropicalia ήχοι ήταν πάντα μέρος του set μας, ενώ bossa nova είναι καλύτερα να παίζουμε είτε στην αρχή είτε προς το τέλος. Οι επιλογές που έχω είναι απεριόριστες αλλά το κριτήριο παραμένει πάντα το ίδιο: να χορεύει ο κόσμος… Αναπόφευκτα samba, samba-rock, samba-funk είναι οι βασικοί ήχοι. Κάποια από τα κομμάτια του album προέρχονται από εκείνη την περίοδο της Tropicalia , δηλαδή γύρω στο 1968 με 1970.

PU: H Βραζιλία σα χώρα έχει μία φυσική μουσικότητα και μία σπουδαία παράδοση στην pop μουσική; Γιατί η μουσική της είναι πιο γνωστή στον κόσμο από ότι αυτή άλλων χωρών της Λατινικής Αμερικής ; GC: Η Βραζιλία ήταν πάντα η πιο προηγμένη χώρα της Λατινικής Αμερικής καθώς διατηρούσε σχέσεις με τις εξελίξεις στην pop μουσική ανά τον κόσμο ενώ διαθέτει έναν πολυσχιδή εθνικό χαρακτήρα, ο οποίος αλλάζει από περιοχή σε περιοχή . Jazz , rock , pop , soul …η Βραζιλία απορροφά όλους αυτούς τους ήχους και τους μεταμορφώνει μέσα από τη δική της ξεχωριστή μουσική “προσωπικότητα” . Επίσης , καλύτερα studios και ικανότεροι engineers , καθώς και η παρουσία πολυεθνικών σαν την ΕΜΙ, τη CBS , την PolyGram ,

την RCA και άλλων ήδη από τις αρχές του 20ου αιώνα έκαναν πιο εύκολη την αμφίδρομη επικοινωνία με τις νέες τάσεις για τη Βραζιλία, απ’ ‘ότι για άλλες χώρες της Νότιας Αμερικής. Ο φυσικός κοσμοπολίτικος χαρακτήρας της Βραζιλίας έπαιζε πολύ σημαντικό ρόλο σε αυτό από πάντα .

PU: Πώς είναι τα πράγματα στη βραζιλιάνικη μουσική σκηνή; Χαρακτηρίζεται από πρωτοτυπία όπως τις προηγούμενες δεκαετίες; GC: Προσωπικά δεν πιστεύω πως η Βραζιλία έχει να επιδείξει κάτι το ξεχωριστό μουσικά, αλλά ούτε και πολλές άλλες χώρες . Με άλλα λόγια, εάν βρισκόσουν εσύ σε ένα ερημικό νησί τι θα διάλεγες να ακούσεις , Stevie Wonder ή 50Cen; Beatles ή Maroon5; Aretha Franklin ή Britney Spears; E…το ίδιο ισχύει και για τη Βραζιλία. Ωστόσο πάντα θα υπάρχει κάπου κάτι cool να ακούσεις , απλά μην πέφτεις στην παγίδα των mass media!

PU: Ταξιδεύεις σε όλη την υφήλιο για dj sets, οπότε θα έχεις τη δυνατότητα να εντοπίσεις δίσκους που μπορεί να σε ενδιαφέρουν. Πόσο εύκολο είναι να βρεις δίσκους του Luis Gonsaga (νομίζω ότι ο Gonzaga δεν είναι τόσο γνωστός σαν τον Veloso ή τους Os Mutantes); GC: Για να είμαι ειλικρινής στα περισσότερα σημεία της Βραζιλίας οι πάντες γνωρίζουν τα τραγούδια του Luis Gonzaga ενώ ελάχιστοι ξέρουν για τον Veloso και μάλλον κανένας για τους Mutantes. Γι’ αυτό το λόγο στη Βραζιλία ή οπουδήποτε αλλού τα albums του Gonzaga είναι φθηνότερα από τα πρώτα LPs του Veloso και βρίσκονται ευκολότερα από τους δίσκους των Mutantes . Ο Gonzaga πούλησε περισσότερους δίσκους στη Βραζιλία και από τους δύο. Πρόσφατα βρήκα στη Hawaii ένα φοβερό album του μόλις με 4 δολάρια … Βέβαια σαν το Sao Paulo δεν είναι πουθενά όσον αφορά τους απίθανους δίσκους που μπορεί κανείς να βρει .

PU: Ποιοι είναι ορισμένοι από τους αγαπημένους σου δίσκους όλων των εποχών; Με ποιους δίσκους το κοινό στα parties τρελαίνεται; GC: Υπάρχει διαφορά ανάμεσα στους δίσκους που θα διάλεγα εγώ και σε αυτούς που κάνουν το κοινό να τρελαίνεται . Καμιά φορά οι επιλογές διασταυρώνονται αλλά όχι πάντα.Τα πάντα από Milton Nascimento της περιόδου 1968 – 1980 , albums του Marcos Valle σαν το “ Garra “ , Erasmo Carlos από τα early 70s , οτιδήποτε από Wilson Simonal , ολόκληρο τον κατάλογο του Jorge Ben στη Phillips , Ellis Regina , τα LPs στην Odeon του Abilio Manoel , soundtracks από τηλενούβέλες στη Som Libre την περίοδο 1971 με 1976 και θα μπορούσα να συνεχίσω δίχως τελειωμό … Αυτοί είναι απλά μία χούφτα δίσκοι που μπορώ να διαλέξω κυριολεκτικά από χιλιάδες άλλους που αγαπώ.Για τα dancefloors , θα έλεγα κυρίως samba ήχους όπως Alcione , Beth Carvalho ,Jair Rodrigues ,Os Originais Do Samba. Πράγματα τα οποία ο κόσμος αγνοεί και είναι πολύ φθηνά, όπως μουσικές από τα 80s , ξετρελαίνουν το κοινό ενώ δίσκοι που πωλούνται στο eBay για 200$ και είναι σπουδαίοι (για όσους διαθέτουν καλό γούστο) μπορεί να μην το ενθουσιάζουν . Αυτούς τους δίσκους τους κρατώ για μένα !

PU: Από όσο μπορείς να ξέρεις υπάρχουν πλάνα για κάποιο volume 2 ; Στοιχίζει να ταξιδεύουμε κάθε εβδομάδα στο Brooklyn από την άλλη γωνιά της γης για να ακούσουμε τα sets σας.

GC: Το ελπίζω και νομίζω πως θα τα καταφέρουμε . Ετοιμάζουμε κάτι σχετικά με τον Jorge Ben ( κάτι που γίνεται γνωστό παραέξω πρώτη φορά), βάσει μίας limited συλλογής που κυκλοφορήσαμε πέρυσι. Δουλεύουμε επίσης το τρίτο νούμερο της συλλογής “Bailey Funk” με rare nuggets και ένα limited edition white label δωδεκάρι EP . Οπότε …stay tuned !

www.popuppress.gr

στην Βιβλίο τρίχα

Γιάννης Παπαγιάννης* Γεωργία Διακοπούλου

-Δήμε, δήμε, είσαι εδώ;

(όπου, όποιος και όποτε κι αν είσαι)

-Βάζω τις απαγορεύσεις μου Σκίτσο: Κωνσταντίνος Αναγνωστόπουλος

και σας κυνηγώ! Να τις βάλεις κύριε δήμε, δεν αντιλέγω, κι εγώ μαζί σου και να βοηθήσω και στην εφαρμογή τους κι ό,τι θες να κάνω, αλλά κύριε δήμε μη μου απαγορεύεις μόνο, επίτρεψέ μου και κάτι, πώς θα ζήσω; Με κανόνες, αλλά επίτρεψέ μου σε παρακαλώ! Δηλαδή κύριε δήμε, μη μου βάζεις μόνο ταμπέλες ότι απαγορεύεται η είσοδος στα ζώα στο Ιτς Καλέ (πράσινος και αρχαιολογικός χώρος στα Γιάννενα) και μη βάζεις τους ανθρώπους σου να μου λένε ότι απαγορεύεται να πηγαίνω το σκύλο μου βόλτα στο πάρκο! Πες μου και τι να κάνω! Πού να τον πάω βόλτα; Στο δρόμο; Εκεί, όπου, πριν προλάβω να μαζέψω τα κακάκια του (γιατί θα το κάνω), θα βγουν από παντού αγανακτισμένοι πολίτες, λες και μου την έχουν στημένη, και θα αρχίσουν να ωρύονται για τα «βρωμόσκυλα» και θα νιώθω λες και διακινώ ναρκωτικά; Στο βουνό; Εκεί, όπου, αν γλυτώσει το ζωντανό μου από τις φόλες, θα μας φάνε ή στην καλύτερη θα μας διώξουν οι αγέλες των αδέσποτων; (πολύ φυσιολογικό για αυτά βέβαια) Κύριε δήμε, πρέπει να σου πω ότι παιδιά και σκυλιά πολύ χαίρονται συνήθως να συναντιούνται, ειδικά όταν τα παιδιά ξέρουν πώς να φερθούν και δεν αγχώνουν τα ζώα. Με την επίβλεψη του ιδιοκτήτη και του γονέα τίποτα κακό δε μπορεί να συμβεί, αλλά πολλά πολλά καλά. Κύριε δήμε, έδειξα σε ένα παιδάκι -στο πάρκο, το ομολογώτην τομή από τη στείρωση του σκυλιού μου και το παιδάκι σήκωσε τη μπλούζα του και μου έδειξε μια δικιά του τεράστια τομή από εγχείρηση κι έμεινα άναυδη. Ξέρεις πόσα μπορεί να σημαίνει η σχέση του με ένα ζώο; Βάλε στα πάρκα ταμπελίτσες «Μάζεψε τις ακαθαρσίες του ζώου σου, νόμος 3170/2003», γιατί μπορεί να μην είμαι ενημερωμένη/ος ή μπορεί και να είμαι λίγο μ…..ς, αλλά βοήθησέ με να αλλάξω. Και κάτω απ’ την ταμπελίτσα, διάθεσέ μου και μερικές σακουλίτσες, όπως κάνουν σε άλλες χώρες. Βέβαια θα μου πεις τί θα μείνει και ποιός θα το σεβαστεί; Κάνε εσύ την προσπάθεια-υποχρέωσή σου και άσε την πράξη να το δείξει. Μη με προ-καταδικάζεις, γιατί τελικά θα γίνω όπως με φαντάζεσαι. Βάλε και πιο πολλούς κάδους απορριμμάτων, να μην περπατάω εκατοντάδες μέτρα με τα περιττώματα του σκύλου μου στα χέρια (ίσως έτσι και κάποιος πιο ευυπόληπτος από μένα συντοπίτης χωρίς ζώο αξιωθεί να πετάξει μέσα το σκουπίδι του). Θέλω να είμαι νόμιμη και καλή πολίτης. Αν δεν τηρώ τις σωστές οδηγίες σου, τιμώρησέ με, αλλά δώσε μου την ευκαιρία να διορθωθώ και να συνυπάρξουμε αρμονικά. Θέλω δηλαδή να σου πω πως, ουσιαστικά, δεν προκαλώ σε κανέναν κακό με την είσοδό μου με το σκυλί μου κάπου (με τις γνωστές προϋποθέσεις βέβαια: λουρί-υγεία-καθαριότητα κλπ). Οποιαδήποτε άλλη πληροφορία πηγάζει από ελλιπή ενημέρωση. Υπάρχει η σπάνια πιθανότητα της αλλεργίας κάποιου, τόσο σπάνια όσο και η αλλεργία κάποιου άλλου στο απορρυπαντικό του διπλανού του. Θα του απαγόρευες την είσοδο; Σκέψου επίσης ότι με τη συχνότερη επαφή, ίσως να σταματήσει και ο υστερικός γονιός να λέει στο παιδί του: μην πας κοντά, θα σε φάει το κακό σκυλί! (το ήξερες κι από χτες;)

Ενημερώσου λοιπόν. Ξέρω πως οι φιλοζωικές οργανώσεις σου έχουν κάνει πολλές προτάσεις για συνεργασία, και μπορούν να κάνουν το έργο σου

ευκολότερο. Άκουσέ τους λοιπόν και βοήθησέ μας, γιατί σε χρειαζόμαστε.

1 Είναι πολύ βασικό κύριε δήμε να μάθεις στα παιδιά να αγαπούν τα ζώα και να αγαπούν γενικά - αλλά ας μη σου βάζω δύσκολα, ας μείνουμε στα ζώα. Ξέρω πως είναι και τυπική υποχρέωσή σου η προαγωγή της ζωοφιλίας και μάλιστα εδώ και πολλά χρόνια, αλλά είχες με άλλα να ασχοληθείς και φαίνεται το ξέχασες. Πήγαινε στα σχολεία και μάθε στα παιδιά ότι τα ζώα δεν είναι παιχνίδια, ότι θέλουν φροντίδα κι ότι πρέπει να πάνε στο σπίτι και να πουν στους γονείς και στους παππούδες τους να μην πετάνε τα νεογέννητα γατάκια στα σκουπίδια, αλλά να στειρώνουν τη γατούλα τους και να μη κουβαλάνε φόνους στην πλάτη τους. Μάθε τους ότι ο μπαμπάς τους ο κυνηγός πρέπει να φροντίζει το σκυλί του ακόμα κι αν δεν τα καταφέρνει καλά στο αιμοβόρικο χόμπι του. Μάθε τους κι άλλα πολλά που, αν δεν τα ξέρεις κι εσύ ο ίδιος, δεν είναι ντροπή, ζήτα από κάποιους να σου τα μάθουν.

1 Φρόντισε τα αδέσποτά σου που τριγυρνάνε άρρωστα και πεινασμένα και κυρίως φρόντισε να μην αυξάνεται ο αριθμός τους. Συνήθως κακοποιούνται και θανατώνονται με διάφορους ευφάνταστους και βασανιστικούς τρόπους, ανεξάρτητα απ’ το χαρακτήρα τους ή από το πόσο επικίνδυνα είναι για τον άνθρωπο. Δε διαφωνώ, μπορεί και να είναι κάποιες φορές, αφού έχουν αναπτύξει αντικοινωνική συμπεριφορά λόγω των συνθηκών ζωής τους στην πόλη, για την οποία εμείς ευθυνόμαστε. Εφάρμοσε το πρόγραμμα των στειρώσεων.

1 Ολοκλήρωσε και στελέχωσε εκείνο το ρημαδοκαταφύγιο. Φιλοξένησε εκεί τις αγέλες που λέγαμε για να μπορώ να πάω στο βουνό. Προώθησε ταυτόχρονα την υιοθεσία των φιλοξενούμενων ζώων, γιατί θέλουμε να είναι προσωρινή λύση και δεν επιθυμούμε τον εφ’όρου ζωής περιορισμό τους.

1 Κάνε μια σχετική εκδήλωση. Κάλεσε όλες τις τοπικές οργανώσεις και δράστε συντονισμένα. Κάνε μια διαφημιστική εκστρατεία με ωραιότατα φυλλάδια, δείξε πως, ως αρχή, σέβεσαι τα ζώα και γίνε παράδειγμα και για μας το λαουτζίκο. Αν ο δήμαρχος κι ο αντιδήμαρχος το θέλουν, τότε μπορεί κι ο μπάρμπα-Χ στο χωριό να μην το κρεμάσει το ζώο στο δέντρο, κι ο Ψ να μην το πυροβολήσει εξ’επαφής. Χρησιμοποίησε την επιρροή σου για κάτι καλό πια! Υστερόγραφο: Κύριε δήμε, αν δε θυμάσαι πού έβαλες τις παρακάτω υπουργικές αποφάσεις, στις έχω έτοιμες να μην ψάχνεις: Νο 280239 Πρόγραμμα αντιμετώπισης αδέσποτων σκύλων και άλλες σχετικές διατάξεις Αρ. Φύλλου 1712 19 Νοεμβρίου 2003

Νο 280258 Χρηματοδότηση δραστηριοτήτων για την εκπαίδευση και την προαγωγή της ζωοφιλίας Αρ. Φύλλου 1809 4 Δεκεμβρίου 2003 Νο 280261 Χορήγηση οικονομικής ενίσχυσης για την ίδρυση και λειτουργία Καταφυγίων αδέσποτων ζώων συντροφιάς Αρ. Φύλλου 1843 10 Δεκεμβρίου 2003

Εμβόλιο για Διροφιλαρίαση Πρόκειται για μια πολύ συχνή και επικίνδυνη ασθένεια. Μεταδίδεται στο σκύλο από τα τσιμπήματα μολυσμένων κουνουπιών και προκαλεί την εμφάνιση σκουληκιών στην καρδιά και τον πνεύμονα του ζώου. Τα πρώτα συμπτώματα είναι η εύκολη κόπωση και ο βήχας, ενώ στη συνέχεια οδηγεί σε καρδιακή ανεπάρκεια και θάνατο. Η θεραπεία είναι μακροχρόνια και δαπανηρή, γι’ αυτό η πρόληψη είναι πολύ σημαντική .Ένα εμβόλιο στην αρχή του καλοκαιριού είναι 100% αποτελεσματικό ή εναλλακτικά ένα χάπι κάθε μήνα, αρκεί να είμαστε συνεπείς στη χορήγησή του. Σωτήρης Σαββόπουλος, Ιατρός Ζώων Συντροφιάς Αγ.Μαρίνας 28 & Γκραμπάλας, Ιωάννινα, Τηλ.: 26510 83318 - 26510 88319, Κιν.: 6944916966 – 6945224581

27

τεχνολογία έξοδος Σταύρος Μαδεμτζής Ιωάννινα Kώστας Ανδρέου

Οι …ογδόντα ετικέτες μπύρας του Jazz Beer Garden κλείνουν φέτος τέσσερα χρόνια στην «πράσινη» και δροσερή έδρα τους στα Γιάννενα και γιορτάζουν μαζί με τους πολυάριθμους φίλους της γνωστής μπυραρίας.

4 χρόνια

JAZZ BEER GARDEN!

K

αι αυτό το καλοκαίρι το Jazz Beer ήδη άνοιξε τις πόρτες του κήπου του σε όλους τους φίλους της καλής μπύρας και των γεύσεων. Σε όσους σταθούν στο δίλημμα «τι μπύρα να διαλέξω», το εξειδικευμένο προσωπικό θα σας βοηθήσει στην επιλογή

σας. Φυσικά μαζί με όποια μπύρα επιλέξουμε, μπορούμε να την συνοδεύσουμε με κάποιο από τα κρύα ή ζεστά πιάτα, με την ποιότητα που μας έχει συνηθίσει τέσσερα χρόνια το Jazz Beer. Φέτος το καλοκαίρι οι ιθύνοντες του μαγαζιού μας επιφυλάσσουν και μια έκπληξη: το Jazz Beer θα ανοίγει πλέον καθημερινά και από το πρωί (από τις 10:00), για να απολαύσετε το κα-

φεδάκι σας ή κάποιο δροσιστικό φρέσκο χυμό, κάτω από τις σκιές που προσφέρουν τα δέντρα του κήπου. Το καλοκαίρι ήρθε και μαζί και το Jazz Beer Garden, γιατί καλοκαίρι και μπύρα πάνε μαζί…

Info: Γ. Παπανδρέου 2, Ιωάννινα, ανοιχτά από τις 10 το πρωί.

Ανεξαρτησίας δούναι &λαβείν 4

& Σιωζίου Κυπρίου Πεζόδρομος

Παραδοσιακό καφενείο χειροποίητα γλυκά αργιλέδες...σε διάφορες γεύσεις!

Στο νησάκι Ιωαννίνων τηλ. 2651-0-81008

Iωάννινα Ιστορικό Κέντρο 26510-70792 Σωτηρία Μερκλή

Πλατεία ΜΑΒΙΛΗ - 9 ΜΩΛΟΣ - ΙΩΑΝΝΙΝΑ e-mail: makris@ioa.forthnet.gr

28

www.popuppress.gr

mandola H Μandola λειτουργεί από το Δεκέμβριο του 2009 και ξεχωρίζει για το χαρακτηριστικό Επτανησιακό της άρωμα αλλά και: - Την προσεγμένη και δημιουργική κουζίνα της με βάση τα Επτάνησα - Τα αγνά πρωτογενή υλικά που χρησιμοποιούν οι άνθρωποί της, τα οποία οι ίδιοι αναζητούν κάθε χρόνο «ανακαλύπτοντας» τοπικούς παραγωγούς απ' όπου προμηθεύονται κρασί, τυριά κλπ. Θα τη βρείτε σε έναν ιδιαίτερο, προσεγμένο χώρο στον πεζοδρομο της Κατούνη (Λαδάδικα). Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2310 523136.

Εστιατόριο Ανεξαρτησίας 65 Παραλία Πάργας Τηλ. 26840-32700

Βάκχος

δούναι&λαβείν

Παραδοσιακό καφενείο χειροποίητα γλυκά αργιλέδες...σε διάφορες γεύσεις!

Στο νησάκι Ιωαννίνων τηλ. 2651-0-81008

Επισκεφθείτε site μας το ανανεωμένο

www.popuppress.gr αλλά και τη σελίδα μας

στο facebook/pop

Για πληροφορίες επικοινωνήστε:

στο τηλ. 6951-001321 και το mail μας info@popuppress.gr

29

up!

55 σημεία διανομής...

feel

ΙΩΑΝΝΙΝΑ: •Ξενοδοχείο OLYMPIC Μελανίδη 2 & Μιχαήλ ΩΡΑ ΓΙΑ ΤΑΞΙ∆Ι: Αγγέλου •Καφέ STOP & GO Kόμβος Εγνατίας ΠΑΣΧΑ ΣΤΗ ΣΕΒΙΛΛΗ!

8ο χλμ Εθνικής Ιωαννίνων Άρτας. •Πολυχώρος FEEL: ΤΟ «ΤΕΡΑΣ» ΑΝΑΡΩΤΙΕΤΑΙ... ΤΙ ΓΕΥΣΗ ΕΧΟΥΝ ΟΙ ΕΦΗΜΕΡΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ; ODEON Παραλίμνιο •Πολυχώρος ΦΡΟΤΖΟΥ ΠΟΛΙΤΕΙΑ •Καφέ Δούναι & Λαβείν, Νησάκι Ιωαννίνων •Εστιατόριο ΤΟ ΣΟΥΒΛΑΚΙ ΤΟΥ ΒΟΥΝΟΥ Αμφιθέα, •Mr Massas: Ανατολή, (δίπλα στο ΤΕΙ), 8ης Μεραρχίας 2, Περιφερειακή οδός Ιωαννίνων, Καρδαμίτσια (κοντά στο Γενικό Νοσοκομείο), Μπάφρα. •Καφέ Makris, Πλατεία Μαβίλη 9, Μώλος •Poco Loco, Στρατ.Παπάγου 30 •Ποινολόγιον Φιλικής Εταιρείας 9, ΠΟΛΙΣ, Αμφιθέα Ιωαννίνων •zukero Λ. Δωδώνης 2 •PEOPLE Μουλαμίδου 1 •City 28ης Οκτωβρίου •Φίλοιστρον Κάστρο, Ανδρόνικου Παλαιολόγου 20 •Σύννεφο 9: Νεοπτολέμου 9 •ΑMICI: Δωδώνης 2 Ι ΤΑ ΖΕ Ν ΙΡΑ Ε Α ΜΟ ΩΡ

∆

I got

ΤΕΥΧΟΣ 11 AΠΡΙΛΙΟΣ 2011 • ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙ∆Α ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ / ΤΗ ∆ΙΑΣΚΕ∆ΑΣΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΧΡΟΝΟ

chills Μένω απέναντι από ένα λύκειο. Το καλοκαίρι έχει πιάσει για τα καλά και τα παιδιά ξεσαλώνουν. Στην αρχή με μπουγέλα, σπρωξιές και χάχανα. Μετά με τα σκιρτήματα, αυτά τα πρώτα, τα «Κάντυ Κάντυ». Κάποια από αυτά παραμένουν ανεκπλήρωτα και αυτό τους δίνει λίγη παραπάνω αχλή παραμυθιού με το πέρασμα του χρόνου. «Ο σχολικός μου έρωτας» μπλα μπλα μπλα. Πρώτα ήταν τα ραβασάκια, μετά τα λευκώματα, τώρα το facebook. Τα παιδιά δίνουν μαθήματα και μετά οι ορμόνες ξεχύνονται από την πόρτα του σχολείου. Σκέφτομαι ότι αν με άκουγαν να τα αποκαλώ «παιδιά» θα έπεφτε πολύ ξύλο. Έφηβοι λοιπόν, έτοιμοι να ριχτούν στη ζωή, στον έρωτα, στα πάντα. Έτοιμοι να καούν και να αναστηθούν την ίδια στιγμή από την στάχτη τους, όπως ο φοίνικας. Πάθος με ορμή, αλλά και αθωότητα. Προς το παρόν. Που πάνε όλα αυτά όταν παίρνεις το απολυτήριο λυκείου; Παρατηρώ τα κορίτσια. Οι μισές ακόμα ορίτζιναλ γκρικ καστανές προ ξανθιάς ανταύγειας. Κάποιες – πολύ λίγες – ήδη Λολίτες ικανές να ξεπουλήσουν οποιοδήποτε αρσενικό του πλανήτη. Αλλά ακόμα δεν το ξέρουν. Φορούν πιο προκλητικά ρούχα, από τις άλλες τις πιο παιδούλες. Δεύτερη σκέψη, μπα, μάλλον πάνω τους γίνονται όλα προκλητικά. Τα αγοράκια ξεροσταλιάζουν στο απέναντι πεζοδρόμιο. Μέσα στο σπυρί, το τσιγάρο που παραμένει σταθερή αξία «μαγκιάς» και τις χυδαίες βρισιές. Νιώθουν πιο μεγάλοι έτσι. Περπατάω στο δρόμο ανάμεσά τους και μου έρχεται να βάλω τα γέλια. Σαν τις συμμορίες στο Grease, αριστερά έχουν αράξει τα όλα τα κορίτσια, δεξιά όλα τα αγόρια. Ναι, αυτή η διαμάχη είναι αιώνια. Ένας πιτσιρικάς, ωραίος μάλιστα, ξεφεύγει από το μπουλούκι και πάει να μιλήσει σε ένα κορίτσι. «Που πας ρε μαλάκα, τι είναι αυτά που κάνεις;» αρχίζουν οι κολλητοί. Ο μικρός είναι respect και αμάσητος. Από την άλλη πλευρά τσεκάρω ένα όμορφο μπουμπουκιστό κορίτσι το οποίο μόνο που δεν κάνει πάρτυ όταν βλέπει το αγόρι να κινείται προς το μέρος της. Ναι, το έχουμε

ξαναπεί. Ο έρωτας και ο βήχας δεν κρύβονται. Σε καμία ηλικία. Δε θέλω να του πω ότι πολύ σύντομα θα τον αφήσει για κάποιον μεγαλύτερο. Ας μην του το χαλάσω. Sorry guys, αλλά ωριμάζετε με ταχύτητα σαλιγκαριού. Αχ είναι κι αυτές οι ελληνίδες μάνες, δε φταίτε μόνο εσείς, καμάρια μου. Μετά μου έρχεται στο μυαλό ένα φιλικό ζευγάρι που είναι μαζί από το σχολείο, έχουν παντρευτεί και έχουν κάνει παιδιά. Σπάνιο δείγμα, αλλά υπάρχουν κι αυτοί. Κι αναρωτιέμαι, είναι αθεράπευτα ρομαντικό, είναι αθεράπευτο ψέμα του ενός στον άλλον ότι παρέμειναν πιστοί όλα αυτά τα χρόνια, είναι ανώμαλο, είναι φυσιολογικό, είναι αξιοζήλευτο; Θέλω να το πιστέψω, αλλά πώς μπορείς να είσαι συνειδητά ευτυχισμένος σε μία κατάσταση, όταν δεν έχεις δει τι υπάρχει και πέρα από το φράχτη, δηλαδή πέρα από την αυλή του σπιτιού σου με τα νούφαρα και τις ιτιές; Θέλω να σκέφτομαι ότι αυτός ξυπνάει το πρωί και κάνει τηγανίτες σε σχήμα σκύλου στα παιδιά τους, ενώ αυτή στύβει χυμό πορτοκάλι και ο σκύλος παίζει με πολύχρωμες πεταλούδες στα πόδια τους. Η αλήθεια είναι όμως ότι όταν τους βλέπω – και ναι είναι τόσο βαρετοί που θέλω να κρεμαστώ από τον πολυέλαιό τους – σκέφτομαι αυτόν όταν όλοι κοιμούνται να κάνει chat στο internet με γκομενάκια, όπως κάτι άλλοι ληγμένοι παντρεμένοι που ξέρω και αυτήν να προσπαθεί να τον πείσει για το δέκατο πέμπτο παιδί νομίζοντας ότι έτσι θα σώσει το γάμο τους. And they lived happily never after.

ειλικρινά δικό σας,

το τέρας της λίμνης terastislimnis@yahoo.com

30

ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΠΡΕΒΕΖΑ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ AΘΗΝΑ

ι τά ζε ν ιρά ε ά Μο ωρ

Δ

hρθε

ή ανοιξή!

ΚυΚλοφορει ΙωαννΙνα ΘεσσαλονΙκη Πρεβεζα ηΓοΥΜενΙΤσα AΘηνα

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ:

Ώρα για ταξιδι: τριήμερο στο

αμστερνταμ

ή νεα ταινια του γιαννή σμαραγδή

τευχοσ 10 μαρτιοσ 2011 • Μηνιαια εφηΜεριδα για τον πολιτισμο / τη διασκεδαση και τον ελευθερο χρονο

ι τά ζε ν ιρά ε ά Μο ωρ

Δ

Μηνιαια εφηΜεριδα τευχοσ 09 φεβρουαριοσ 2011

για τον πολιτισμο / τη διασκεδαση και τον ελευθερο χρονο

ΚυΚλοφορει ΙωαννΙνα ΘεσσαλονΙκη Πρεβεζα ηΓοΥΜενΙΤσα AΘηνα

Β(γ)άλε τη μάσκά!

στο κάρνάΒάλι τησ Ξάνθησ

•BARCODE, πλατεία Αριστοτέλους •Καφέ BOX Πλατεία Αριστοτέλους 5 •Μεζεδοπωλείο ΜΟΛΥΒΟΣ Δραγούμη 31 & Καποδιστρίου 1 •Εστιατόριο ΣΤΗΝ ΣΚΡΑ Πλατεία Σκρά, Καλαμαριά •Ψητοπωλείο FOOD PLAZA Πλατεία Σκρα Καλαμαρία •Barcelonica Βενιζέλου 3 Θεσ/νικη •Charo Negrο Συγγρού 15 Θεσ/ νικη •Καφέ ΑΝΕΜΟΕΣΑ Σβώλου 11 •Ντερλικατέσεν, Κούσκουρα 7 •Social Cafe, Κούσκουρα 6 •Καφέ Διατηρητέο, Ικτίνου 12 •Δωμάτιο με θέα, Αριστοτέλους 10 •Σταθμός ΚΤΕΛ Θεσ/νικης. •Καφέ EXPRESS στον ΟΣΕ •Καφέ Chocolat, Ικτίνου 3 •Trocadero, Nικ.Πλαστήρα 12, Ν. Κρήνη, •Πολυχώρος «Καποδιστρίου 9», Καποδιστρίου 9 • FANTASTIC Παπαναστασίου (απέναντι από το Θεαγένειο) • ΒAREL 25ης Μαρτίου 51

Αθήνα: ΠεριΒάλλον:

την εκάνά (Πράσινη thn) τάράτσά

άυτοκινητο:

άντι γιά χάΠιά Πάρε GtI

nεά στηλη:

ουδετερη Ζώνη

•Ελαϊκόν Γ.Παπανδρεου 55, Ζωγράφου •Ελαϊκόν Ηρακλειδών 59, Πλατεία Μανδηλαρά, Ν. Ηράκλειο •Ελαϊκόν Bύρωνας, πλατεία Αγ. Λαζάρου •Bitter café Νικομηδείας & Εφέσσου 79 •ΠΟΛΥΧΩΡΟΣ ΑΓΚΥΡΑ: Σόλωνος 124. •ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ ΈΝΑΣΤΡΟΝ: Σόλωνος 101 •FLORAl café: Θεμιστοκλέους 80 •Οδός Πανός-Σιγαρέτα: Διδότου 39 •ΧΚ Moda Gallery, Πλάτωνος 13, Πειραιάς •IST College: Πειραιάς

Πρέβεζα: •Dolce, Λ. Ειρήνης 50 & Κασσιόπης •Prevere Eλευθερίου Βενιζέλου & Μπάλκου. •ΚΤΕΛ Πρέβεζας, •Fast-Food Elvis, Eλευθερίου Βενιζέλου, •Cafe Bodega Ελευθερίου Βενιζέλου 33

Hγουμενίτσα: •Privillege: Εθνικής Αντίστασης 82 •Dali: Εθνικής Αντίστασης 124 & Δαγκλή •CITY : Εθνικής Αντίστασης

www.popuppress.gr