rower.maratony.net WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI
y.net
prasa.maratony.net WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI
RTOWEJ RYWALIZACJI
biegi rower prasa sportowa technologia luźne materiały
prasa.maratony.net
POLAND BIKE biegi.maratony.net WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI
y.net
RTOWEJ RYWALIZACJI
M A G A Z Y N
y.net
RTOWEJ RYWALIZACJI
R O W E R O W Y WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI
biegi.maratony.net N U M E R
9
( 3 6 )
/
2 0 1 6 ,
E G Z E M P L A R Z
B E Z P Ł A T N Y
WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI
MEMORIAŁ KRÓLAKA:
KOLARSKIE ŚWIĘTO W WARSZAWIE 7 SIERPNIA
4 MAPA I PROGRAM
2 ZAPOWIEDŹ: MEMORIAŁ 6 BIOGRAM: STANISŁAW KRÓLAK
8 BYŁO: WĄCHOCK
Warszawa
6 WYWIAD: WAJS 10 BĘDZIE: STĘŻYCA
WWW. MEMORIALKROLAKA.PL FB.COM/POLAND.BIKE.MARATHON
POLAND BIKE M A G A Z Y N
R O W E R O W Y
s.
2
MEMORIALKROLAKA.PL
7. MEMORIAŁ KRÓLAKA 7 sierpnia, niedziela Warszawa
7 SIERPNIA. MEMORIAŁ KRÓLAKA W WARSZAWIE
TO BĘDZIE ZNÓW PRAWDZIWE KOLARSKIE ŚWIĘTO W SAMYM CENTRUM WARSZAWY!
W
niedzielę 7 sierpnia odbędzie się VII Kolarski Memoriał Stanisława Królaka. Jednocześnie będzie to eliminacja Kolarskich Mistrzostw Polski w Kryterium Ulicznym. Organizatorem i pomysłodawcą tego wydarzenia jest Grzegorz Wajs, były kolarz zawodowy, a dziś dyrektor cyklu wyścigów amatorów na rowerach górskich LOTTO Poland Bike Marathon. WYŚCIGI DLA KAŻDEGO - To będzie nie lada gratka dla miłośników jazdy na dwóch kółkach. W wyścigach będzie mógł wystartować każdy, ale punktem kulminacyjnym imprezy będzie rywalizacja zawodowców z Polski i zagranicy - mówi dyrektor imprezy Grzegorz Wajs. – Ta impreza ma swoją markę. Doceniła to Międzynarodowa Unia Kolarska, wpisując Memoriał Stanisława Królaka do kalendarza UCI CRT. Ten wyścig wygrywali Robert Radosz, Dariusz Baranowski, Mateusz Taciak, Paweł Bernas i dwukrotnie Kamil Gradek. Elita polskiego kolarstwa zawodowego. Kto sięgnie tym razem po legendarną i niezwykle prestiżową „Pompkę Królaka”? Przekonamy się już 7 sierpnia w Warszawie. PRZY KRAKOWSKIM PRZEDMIEŚCIU Kolorowe Miasteczko Poland Bike zostanie zlokalizowane w ser-
cu stolicy, na warszawskim Starym Mieście. Start i meta wyścigów oraz Biuro Zawodów znajdą się przy Krakowskim Przedmieściu w pobliżu Placu Zamkowego. AMATORZY I ZAWODOWCY To będzie dzień pełen kolarskich wrażeń i emocji. Rywalizacja odbędzie się w wielu kategoriach wiekowych. Na warszawskiej Starówce będą ścigać się przedszkolaki, dzieci i młodzież; amatorzy na rowerach górskich oraz szosowych; kolarze i kolarki z licencjami Polskiego Związku Kolarskiego, w tym elita zawodowców. O „POMPKĘ KRÓLAKA” Wyścig główny z udziałem kolarzy polskich i zagranicznych grup zawodowych rozpocznie się o godzinie 18.00 i zostanie rozegrany jako kryterium uliczne na dystansie 45 km (15 rund). Zdobywcą prestiżowej „Pompki Królaka” zostanie zawodnik, który zdobędzie najwięcej punktów. Dodatkowo na premiach górskich przy ul. Bednarskiej kolarze powalczą o „Kostkę Bednarskiej”. W ŚCISŁYM CENTRUM To będzie niezwykle atrakcyjne widowisko sportowe. Wyścig zostanie rozegrany na „królewskiej” trasie okrężnej ze startem i metą przy Krakowskim Przedmieściu. Runda liczy 3000 metrów i prowadzi ulicami: Krakowskie Przedmieście – Miodowa – Senatorska
TO BĘDZIE NIEZWYKLE ATRAKCYJNE WIDOWISKO SPORTOWE. WYŚCIG ZOSTANIE ROZEGRANY NA „KRÓLEWSKIEJ” TRASIE OKRĘŻNEJ ZE STARTEM I METĄ PRZY KRAKOWSKIM PRZEDMIEŚCIU
– Moliera – Plac Piłsudskiego – Królewska – Krakowskie Przedmieście – Karowa - Furmańska – Bednarska – Skwer Hoovera – Krakowskie Przedmieście. Ten dystans uczestnicy wyścigów będą przejeżdżać wielokrotnie w zależności od kategorii. Trasa wyścigu będzie całkowicie zamknięta dla ruchu pojazdów. GOŚCIE SPECJALNI Specjalnymi gośćmi VII Memoriału Stanisława Królaka w Warszawie będą córka Ewa Królak-Bończak i rodzina legendarnego, pierwszego polskiego zwycięzcy Wyścigu Pokoju z 1956 roku. Na warszawskie Stare Miasto zawitają też gwiazdy kolarstwa sprzed lat, na czele z Ryszardem Szurkowskim i Zenonem Jaskułą. Imprezie towarzyszyć będzie mnóstwo atrakcji dla całych rodzin, m.in. Warszawski Kiermasz Rowerowy i organizowane przez warszawski ZDM - Miasteczko Ruchu Drogowego Rowerowego. WSPÓŁPRACA VII Kolarski Memoriał Stanisława Królaka w Warszawie jest organizowany przez Fundację Sport przy współpracy z Urzędem Miasta Stołecznego Warszawy, Biurem Sportu i Rekreacji m.st. Warszawy, Zarządem Dróg Miejskich w Warszawie, Strażą Miejską w Warszawie, Polskim Związkiem Kolarskim oraz Poland Bike.
MBX/02/18.02.2016
REKLAMA
POLAND BIKE M A G A Z Y N
s.
R O W E R O W Y
4
MEMORIALKROLAKA.PL
7. MEMORIAŁ KRÓLAKA 7 sierpnia, niedziela Warszawa
TRASA I PROGRAM MEMORIAŁU
START I META WYŚCIGÓW ORAZ BIURO ZAWODÓW ZNAJDĄ SIĘ PRZY KRAKOWSKIM PRZEDMIEŚCIU W POBLIŻU PLACU ZAMKOWEGO.
al
e
KOLUMNA ZYGMUNTA
Ka pi
tu
ln
a
dw
ka
a
Se
cy
ńs
ow
a at or sk
Q
tat
Marie ns z
Be
Se n
ia
Koz
B
Q ska
PREMIA GÓRSKA
rm
Fu sk a
Ko
Q
DY
JAZ
ań
EK
TEATR WIELKI
UL. FURMAŃSKA
Q
Bednar
a
rsk
a edn
zia
UL. KAROWA
BBN
a ack
b
Trę
ie
Ma
rsz
red ry dra F
Q
Ale ksa n
rowa
SKWER KS. JANA TWARDOWSKIEGO
iłsuds
zefa P łka Jó
ka
ews
kieg o
Król
Q
UL. PIŁSUDSKIEGO
Q
cie
a rsza
GRÓB NIEZNANEGO ŻOŁNIERZA
OGRÓD SASKI
i eś dm
Plac m
POMNIK PIŁSUDSKIEGO
a ow
lińsk Osso
r Ka
r Ka
lit an
a ow
rze eP sk i kow
ich
ocha
po
PAŁAC PREZYDENCKI
KRAKOWSKIE PRZEDMIEŚCIE
nda F yna rd
a
Fe
Ka
bo w
ałk a
Kra
rz
a
W
Ka row
UL. MOLIERA
ż Pasa
UNIWERSYTET WARSZAWSKI
Wac ława
wie
MAPA: OPENSTREETMAP.ORG / GRAFIKA: PRESSPEKT
skiego N iżyń
K
ska Mazo
ew ról
UL. KRÓLEWSKA
a g utt
rau da T
a
O
źn bo
a
rsk
a dn
START META
a lier
ał a
Ź ró dłow a
UL. BEDNARSKA
Mo
ec
Nowy Z ja zd Białoskórnicza Źródłowa
RUN
e
Me r o t
Ni
IDA
L SO
Mariensztat
KIE
Q
ra at
cT
AL
I
ŚC
O RN
a wi So
na cz te po
y
ln
a ROWERY SZOSOWE - AMATORZYPl natorska Se
BIURO ZAWODÓW Warszawa, Krakowskie Przedmieście, w pobliżu Placu Zamkowego) – 6 sierpnia (sobota) godz. 12-20 oraz 7 sierpnia (niedziela) godz. 8.00-18.00
Q
Hi
Se
15.00 wyścig MP Juniorów Młodszych i Juniorek Młodszych – 5 okrążeń – (15 km) 16.00 wyścig MP Kobiet – Elita, U23 i Juniorka – 10 okrążeń (30 km) 17.00 wyścig MP Juniorów – 10 okrążeń – (30 km) 18.00 wyścig główny VII Memoriału Stanisława Królaka i Mistrzostw Polski Mężczyzn Elita i U23 - 15 okrążeń (45 km) 19.45 dekoracja VII Memoriału Stanisława Królaka i Mistrzostw Polski w Kryterium Ulicznym Warszawa 2016
ZAMEK KRÓLEWSKI
tor sk a
od
na
Mi
10.30 wyścig dzieci (roczniki 20062009) - 1 okrążenie (3 km) 10.30 u K ap wyścig dzieci (roczniki 20032005) - 1 okrążenie (3 km) 11.00 wyścig kobiet open - 7 okrążeń (21 km) 11.00 wyścig mężczyzn (roczniki N 1999-2002) owy P rze - 7 okrążeń (21 km) jaz d 11.00 wyścig mężczyzn (roczniki 1976-1998) - 7a okrążeń (21 c wi zo ws k km) ło i n Da 11.00 wyścig mężczyzn (roczniki 1975 i starsi) - 7 okrążeń (21 km) 12.00 dekoracja - Mini Cross, dzieci, ka kobiety i mężczyźni rs o t na rowerach górskich na
ROWERY SZOSOWE – PZKOL.
G
.
ROWERY GÓRSKIE - AMATORZY
12.45 wyścig młodzieży (roczniki 1999-2002) - 5 okrążeń (15 km) 12.45 wyścig kobiet open - 5 okrążeń (15 km) 13.30 Cwyścig an Amatorów mężczyzn ale (roczniki – 8 okrątt1976-1998) a żeń (24 km) 13.30 wyścig Amatorów mężczyzn (roczniki 1975 i starsi) – 8 okrążeń (24 km) 14.30 dekoracja - młodzież, kobiety i mężczyźni na rowerach szosowych
Plac Zamkowy
Po
8.00 - 13.00 Zapisy w Biurze Zawodów 10.00 wyścigi Mini Cross dzieci 2-4 lat i 5-6 lat (300 m i 600 m)
62
dz ro
aj
PLAC ZAMKOWY
9
ka
Bug
ka rs
ce
Ry
INFORMACJE TECHNICZNE
lą
tŚ
s Mo
ąb
-D
o sk
REKLAMA
-20% ROWERY SZOSOWE ROWERY BIKEFITTING SERWIS ROWEROWY SKLEP WARSZAWA
Al.Jerozolimskie 181A
SKLEP ONLINE
www.sklep.sportGURU.pl
-20% *promocja do wyczerpania zapasรณw
reklama Polandbike.indd 1
ROWERY MTB 02.08.2016 19:39
POLAND BIKE M A G A Z Y N
R O W E R O W Y
s.
6
MEMORIALKROLAKA.PL
7. MEMORIAŁ KRÓLAKA 7 sierpnia, niedziela Warszawa
KRÓLAK BYŁ NATCHNIENIEM
FOT: JAN ROZMARYNOWSKI (2)
FOT: WIKIMEDIA
ROZMOWA Z GRZEGORZEM WAJSEM, POMYSŁODAWCĄ I ORGANIZATOREM KOLARSKIEGO MEMORIAŁU STANISŁAWA KRÓLAKA PBMR: 7 sierpnia w Warszawie odbędzie się siódmy Memoriał Stanisława Królaka. To już sportowa wizytówka stolicy. Znów warszawski Memoriał będzie miał rangę Kolarskich Mistrzostw Polski w Kryterium. Ale co ważne, pierwszy raz w historii Memoriał Stanisława Królaka znalazł się w kalendarzu Międzynarodowej Unii Kolarskiej UCI. Ten fakt sprawia satysfakcję? GW:- Oczywiście, bo Memoriał Królaka na to zasługuje. To od kilku lat świetne widowisko sportowe. Takie kolarskie show. Jedyna taka impreza w Polsce. Memoriał Stanisława Królaka z „Pompką Królaka”, charakterystyczną i legendarną nagrodą dla zwycięzcy, stał się prestiżową imprezą. Niezwykle ważne jest to, że Memoriał Królaka odbywa się w samym sercu Warszawy, tuż przy Placu Zamkowym. To reprezentacyjne miejsce. Jestem przekonany, że Memoriał Stanisława Królaka jest bardzo dobrą promocją Warszawy wśród uczestników imprezy oraz kibiców z całej Polski. To powinien być znów rekordowy Memoriał. Co roku na rundzie ze startem i metą na Krakowskim Przedmieściu ściga się coraz więcej zawodników, a wymagający podjazd po bruku ulicą Bednarską kolarze nazwali już kultowym. PBMR: Kilka słów o genezie Memoriału Królaka. Skąd pomysł na organizację takiego wydarzenia? W końcu nie każdy były kolarz po śmierci „dostaje” taki hołd dla własnej osoby. GW:- Stanisław Królak to wyjątkowa postać w kolarstwie, która była bardzo mocno związana z Warszawą. Dlatego niezmiernie cieszę się z tego, że Memoriał Królaka odbywa się w Warszawie. Stanisław Królak był warszawiakiem z krwi i kości, jego rodzina mieszkała tutaj od kilku pokoleń. Jeśli spojrzeć na jego dokonania sportowe, to trzeba pamiętać, że jako pierwszy Polak wygrał Wyścig Pokoju, co było w latach 50. ubiegłego stulecia niebywałym sukcesem. Miliony Polaków oglądały ten wyścig kibicując Królakowi. Znakomity kolarz Ryszard Szurkowski przyznał, że w dużym stopniu został zainspirowany właśnie przez Stanisława Królaka. Można stwierdzić, że wszystko zaczęło się od Królaka. Potem byli kolejni mistrzowie, jak właśnie m.in. Szurkowski, czy Lech Piasecki i Zenon Jaskuła aż do Rafała Majki i Michała Kwiatkowskiego.
Właśnie dlatego chcemy co roku przypominać postać Stanisława Królaka. PBMR: Memoriał Królaka w Warszawie rozpocznie się od rywalizacji amatorów. Potem ta wisienka na torcie, czyli wyścigi zawodowców o „Pompkę Królaka” zaliczane do klasyfikacji Mistrzostw Polski w Kryterium Ulicznym. Przyjedzie czołówka? GW:- To pewne. Będą najlepsze polskie grupy zawodowe CCC Sprandi Polkowice i VERVA Acitevejet. Na starcie staną uczestnicy Tour de Pologne, m.in. jedyny dwukrotny zwycięzca Memoriału Królaka - Kamil Gradek, który wielokrotnie podkreślał, że warszawski Memoriał to jedna z najlepszych kolarskich imprez w Polsce. Będą dwie strefy kibicowania z didżejami. Znani i lubiani spikerzy, świetni dziennikarze Tomasz Jaroński i Bogdan Saternus. Całość rywalizacji będzie można śledzić na dużym telebimie na Krakowskim Przedmieściu w okolicy
JAKO PIERWSZY POLAK WYGRAŁ WYŚCIG POKOJU, CO BYŁO W LATACH 50. UBIEGŁEGO STULECIA NIEBYWAŁYM SUKCESEM. MILIONY POLAKÓW OGLĄDAŁY TEN WYŚCIG KIBICUJĄC KRÓLAKOWI
startu i mety wyścigu. PBMR: Możemy też spodziewać się znanych osób wśród gości Memoriału? GW:- Memoriał Stanisława Królaka będzie spotkaniem wielu pokoleń kolarskich mistrzów. Na Krakowskim Przedmieściu pojawią się kolarskie gwiazdy sprzed lat, m.in. Ryszard Szurkowski, Marian Więckowski, Eligiusz Grabowski, Lechosław Michalak, Zenon Jaskuła i inni. Jak co roku specjalnymi gośćmi VII Memoriału Stanisława Królaka będą córka Ewa Królak-Bończak i bracia legendarnego, pierwszego polskiego zwycięzcy Wyścigu Pokoju z 1956 roku. PBMR: W warszawskim Memoriale Królaka każdy może wystartować? GW:- Zdecydowanie tak. To jest kolarskie święto dla każdego miłośnika dwóch kółek. Program imprezy tradycyjnie jest bardzo bogaty. Zaczynamy od wyścigów dla przedszkolaków. Następnie odbędzie się rywalizacja uczniów i uczennic szkół podstawowych. Na tej samej rundzie, co zawodowcy, będą ścigać się amatorzy, zarówno na rowerach górskich, jak i szosowych. Podobnie jak przed rokiem, tak i teraz Memoriałowi Stanisława Królaka będzie przez cały dzień towarzyszyć Warszawski Kiermasz Rowerowy. Jest to miejsce, w którym można dowiedzieć się wszystkiego o rowerach, kupić odpowiedni sprzęt, skorzystać z promocji. Będzie też Miasteczko Ruchu Drogowego Rowerowego, organizowane przez Zarząd Dróg Miejskich w Warszawie. Jak co roku pojawią się też rowery z epoki. Ciekawie zapowiada się rowerowa parada w stylu retro i wystawa kolarskich pamiątek. Warto to zobaczyć. PBMR: Czy organizacja Memoriału Królaka w Warszawie to większe wyzwanie logistycznie niż cykl maratonów rowerowych LOTTO Poland Bike Marathon? GW:- Z pewnością tak. Składający się w tym roku z 15 etapów cykl wyścigów amatorów na rowerach górskich LOTTO Poland Bike Marathon jest w ścisłej czołówce tego typu imprez w Polsce, ale śmiało można powiedzieć, że warszawski Memoriał Stanisława Królaka jest jego ukoronowaniem. Taki Memoriał jest tylko jeden. Raz w roku. Chcemy, by zawsze był prawdziwym świętem kolarstwa polskiego.
BIOGRAM STANISŁAW KRÓLAK (ur. 26 stycznia 1931 w Warszawie, zm. 31 maja 2009) – polski kolarz szosowy, trener kolarski. Pierwszy polski zwycięzca Wyścigu Pokoju w 1956. W karierze sportowej reprezentował stołeczne kluby Sarmatę i Legię. W 1961 ukończył Studium Pomaturalne przy Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Początkowo pracował jako instruktor i trener kolarski w klubach Gwardia, Legia, Polonia, Sarmata, Spójnia. W 1949 pierwszy raz wziął udział w zawodach kolarskich i wygrał wyścig o „Puchar Życia Warszawy”. W 1952 wystartował pierwszy raz w Wyścigu Pokoju. 15 maja 1956 na mecie w Pradze jako pierwszy Polak w historii wygrał ten wyścig (w jego trakcie triumfował w jednym etapie). INNE OSIĄGNIĘCIA: •
•
•
•
•
•
•
•
Dwukrotny indywidualny mistrz Polski w wyścigu ze startu wspólnego w latach 1952 i 1955, wicemistrz z 1953, brązowy medalista z 1958. Czterokrotny drużynowy mistrz Polski w wyścigu ze startu wspólnego w latach 1950, 1953, 1954 i 1955. Indywidualny mistrz Polski w wyścigu górskim w 1952. Indywidualny mistrz Polski w wyścigu przełajowym w 1955. Dwukrotny drużynowy mistrz Polski na torze na 4000 m na dochodzenie w latach 1950 i 1954. Uczestnik mistrzostw świata w wyścigu szosowym w latach 1953, 1955 i 1958. Siedmiokrotny uczestnik Wyścigu Pokoju: 1952, 1953, 1954, 1955, 1956, 1958 i 1961. Pięciokrotny uczestnik Wyścigu Dookoła Polski: 1953, 1955, 1956, 1958, 1960. źródło: wikipedia
reklama_opony_batek_pol_strony_memorial_269_179.pdf 1 01.08.2016 21:26:54
REKLAMA
C
M
Y
CM
MY
CY
CMY
K
„ENDORFINY NA LATO”, CZYLI AKTYWNE WAKACJE W WARSZAWIE Nasza ulubiona pora roku trwa krótko, warto ją maksymalnie wykorzystać, aby naładować akumulatory na cały rok. Możemy to zrobić nie tylko podczas urlopu, gdyż lato w mieście stwarza wiele okazji do zdrowego i aktywnego spędzania czasu. Jak zachować energię, witalność i dobrą kondycję, które zdobyliśmy podczas wakacyjnego wyjazdu? Najlepiej – kontynuując aktywny i zdrowy styl życia. Jest to łatwe zwłaszcza teraz, dzięki letniemu Programowi „Endorfiny na lato”, z którego mogą korzystać użytkownicy kart MultiSport.
Ruch na zdrowie Jazda na rowerze, bieganie i pływanie to najchętniej podejmowane przez nas sporty. Uprawia je około połowa aktywnych fizycznie Polaków. Gdy przyjrzymy się badaniom TNS Polska, zauważymy, że z dyscyplin zespołowych największą popularnością cieszy się piłka nożna i siatkówka. To jednak domena mężczyzn. Dyscyplinami zdecydowanie chętniej uprawianymi przez kobiety są gimnastyka i fitness. Uwzględniając oczekiwania Polaków MultiSport przygotował program, który wspiera aktywny i zdrowy tryb życia, dodatkowo sprzyja dobremu samopoczuciu. – Aktywność fizyczna uprawiana bez względu na wiek niesie ze sobą same pozytywy. Sport wzmacnia mięśnie, poprawia kondycję, zwiększa refleks i koordynację ruchów. Żyjąc aktywnie nie dopuszczamy do zagrożenia chorobami cywilizacyjnymi. Czujemy się młodsi i wyglądamy młodziej. Jesteśmy również w dobrym humorze, ze względu na wydzielane podczas wysiłku hormony szczęścia, a dzięki dotlenieniu mózgu podnosi się nasza kreatywność i wzrasta odporność – mówi Joanna Zmokła, trenerka fitness z Benefit Systems.
Rowerem po mieście Regularnie jeżdżąc na rowerze, nabieramy zdrowej cery i wigoru, kształtujemy mięśnie ud oraz tracimy na wadze. Zwiększa się pojemność naszych płuc i poprawia krążenie. Kręcenie pedałami usprawnia stawy kolanowe i skokowe. A ponadto godzina energicznej jazdy pozwala spalić około 500 kalorii, pomaga więc zachować szczupłą sylwetkę. Nie mówiąc już o tym, że po 30 minutach jazdy mózg wytwarza endorfiny, zwane hormonami szczęścia, które poprawiają nastrój. Dla wszystkich, którzy chcą skorzystać z dobrodziejstw jazdy na rowerze mamy Park Linowy Ursus ul. Sosnkowskiego 3 tel.: 501 051 074 www.park-linowy-ursus.pl
Basen "Inflancka" ul. Inflancka 8 +48 (22) 831 92 29 www.aktywnawarszawa.waw.pl
Park Linowy Veni-Vici Warszawa Powsin ul. Maślaków 1 tel. 697 605 123 www.veni-vici.com.pl
Baseny Kora ul. Wał Miedzeszyński 345 tel. 600 977 719 basenykora.kluby.com.p
ważną informację – w 12 miastach na terenie całej Polski użytkownicy kart MultiSport mogą korzystać z rowerów miejskich codziennie przez 60 minut, bez konieczności dokonywania opłaty wstępnej. Do ich dyspozycji jest 676 stacji rowerowych i blisko 8 tysięcy rowerów! Nie musimy więc planować podmiejskich wycieczek ani czekać na weekend. Wsiadamy na rower codziennie, by jechać nim do pracy! A po pracy? Czeka na nas mnóstwo propozycji przygotowanych przez MultiSport w ramach „Endorfin na lato”.
Wakacje w stolicy Dla osób przed i po urlopie idealnym rozwiązaniem dla zachowania zdrowia i dobrego humoru są codzienne ćwiczenia. Trzydziestominutowy wysiłek regeneruje organizm w dużo większym stopniu niż dwugodzinna drzemka. Trening piłkarski, pół godziny pływania lub aerobik – to klucz do rozładowania gromadzonych przez cały dzień emocji i napięć. Pamiętajmy, że osoby, które regularnie uprawiają sport częściej się uśmiechają i lepiej radzą sobie z codziennymi problemami i nieprzewidzianymi trudnościami. Wiedzę tę wykorzystano w tworzeniu programu „Endorfiny na lato” – Program ten zapewnia posiadaczom kart MultiSport możliwość skorzystania z wszelkiego rodzaju aktywności fizycznej, zarówno w obszarze rekreacji, jak i aktywności o dużej dawce energetycznej. Naszym celem jest, aby tegoroczne wakacje były dla użytkowników MultiSport dużo zdrowsze i aktywniejsze – powiedział Marcin Niewiadomski, odpowiedzialny za relacje z użytkownikami w Benefit Systems. Lato w Warszawie jest w tym roku wyjątkowo atrakcyjne dla użytkowników kart MultiSport. Przygotowano dla nich zajęcia sportowe na świeżym powietrzu, które odbywają się dwa razy w tygodniu w czterech lokalizacjach. Podczas treningów wykorzystywany jest autorski program Let’s Go, który rozwija każdą partię mięśni w formie treningu obwodowego przy wykorzystaniu różnych sprzętów, m.in.: stepperów, gum TRX, piłek rehabilitacyjnych, skakanek, hantli oraz wielu innych. Na chętnych czekają również boiska do siatkówki plażowej, parki linowe, odkryte baseny, a także audiobooki do słuchania podczas wakacyjnych aktywności.
Park Wodny "Moczydło" ul. Górczewska 69/73 tel. +48 (22) 836 19 34 www.aktywnawarszawa.waw.pl
Więcej informacji znajdziesz na stronie www.wakacjezmultisport.pl.
POLAND BIKE REKLAMA
M A G A Z Y N
R O W E R O W Y
s.
8
MEMORIALKROLAKA.PL
7. MEMORIAŁ KRÓLAKA 7 sierpnia, niedziela Warszawa
WĄCHOCK Z FINAŁEM „KORONY ŚWIĘTOKRZYSKIEJ” TO BYŁO GODNE ZWIEŃCZENIE KLASYFIKACJI GÓRSKIEJ „KORONA ŚWIĘTOKRZYSKA” W LOTTO POLAND BIKE MARATHON
W
ąchock na mapie Poland Bike znalazł się czwarty raz z rzędu. Tym razem był areną jedenastego etapu tegorocznego cyklu wyścigów amatorów na rowerach górskich, organizowanego przez Grzegorza Wajsa. Kolarskie miasteczko w Wąchocku zostało zlokalizowane w pobliżu XII-wiecznego Klasztoru Cystersów. REKORD UCZESTNIKÓW Wąchock co roku zaskakuje i zyskuje na popularności. Teraz mimo wakacyjnej pory i żaru lejącego się z nieba na starcie stawiło się aż 650 miłośników „dwóch kółek”. Tylu kolarzy w Wąchocku jeszcze nie było. Niezwykle atrakcyjna i wymagająca trasa prowadziła duktami i szlakami turystycznymi przez Sieradowicki Park Krajobrazowy. Zwolennicy mocnych wrażeń MTB mieli tu wszystko. W świętokrzyskich kniejach roiło się od mozolnych wspinaczek, wymagających pod-
jazdów oraz karkołomnych zjazdów.
NA STARCIE STAWIŁO SIĘ AŻ 650 MIŁOŚNIKÓW „DWÓCH KÓŁEK”. TYLU KOLARZY W WĄCHOCKU JESZCZE NIE BYŁO
DWA ETAPY KORONY - Dzięki klasyfikacji górskiej „Korona Świętokrzyska” promujemy ten region Polski wśród kolarskich maratończyków – mówił Grzegorz Wajs, organizator LOTTO Poland Bike Marathon. – W tym roku najlepszych „górali” wyłoniły dwa etapy w województwie świętokrzyskim rozegrane w Sitkówce-Nowinach i właśnie w Wąchocku. MAX Na dystansie MAX (59 km) trzeci raz w tym sezonie wygrał Mariusz Marszałek (Trybik Northwave Team), przed Ernestem Kurowskim (Wola Bike Orbea Team) i Adrianem Jusińskim (TRW Cloudware Team). Wśród kobiet piąte zwycięstwo w tegorocznym LOTTO Poland Bike Marathon odniosła niepokonana Agnieszka Sikora (Wola Bike Orbea Team).
Tym razem wyprzedziła Zofię Czyż (RowerMojeŻycie.pl) i Katarzynę Polakowską (Romet Racing Team). MINI Trasę MINI (32 km) najszybciej, pierwszy raz w obecnym sezonie, pokonał Jakub Wolcendorf (Jacoobcycles.com), finiszując przed Pawłem Piętą (Rafako MTB Team) i Michałem Kamińskim (TS Meran Otwock). W gronie kobiet najlepsza była pochodząca z okolic Wąchocka Barbara Kleczaj (Wola Bike Orbea Team). Dla niej również było to pierwsze zwycięstwo w tegorocznym LOTTO Poland Bike Marathon, a wcześniej - co ciekawe - trzykrotnie była druga. Tym razem drugie miejsce zajęła Dorota Czajkowska (Wola Bike Orbea Team), a trzecie Katarzyna Skura (Kolarski.eu Team). FAN Na trasie FAN (9 km) uczniowie
i uczennice szkół podstawowych ścigali się w otwartych mistrzostwach Wąchocka w kolarstwie górskim. Wśród chłopców triumfował Patryk Rzepecki (Warszawski Klub Kolarski), przed Jakubem Kowalczykiem (UKS MDK Tytan Radom) i Mikołajem Łukasikiem (MTB Huragan Międzyrzec Podlaski). W stawce dziewcząt najszybsza okazała się Weronika Jankowska z Sulejówka, przed Katarzyną Praszczałek (Dynamik-ART) i Martą Rusek z Warszawy. W Mini Crossie na terenie Miasteczka Poland Bike jeździły też dzieci w wieku 2-4 i 5-6 lat. DRUŻYNOWO W rywalizacji drużynowej zwyciężył Wola Bike Orbea Team, przed TRW Cloudware Team i Mybike.pl. Klasyfikację rodzinną wygrali Michalczykowie, przed Sienkiewiczami i Marcinkiewiczami. W punktacji Omnium Poland Bike prowadzą
nadal Łukasz Góralewski (TRW Cloudware Team) i Dorota Czajkowska (Wola Bike Orbea Team). KORONA ŚWIĘTOKRZYSKA Klasyfikację górską „Korona Świętokrzyska” w LOTTO Poland Bike Marathon 2016 wygrali: na dystansie MAX - Mariusz Marszałek (Trybik Northwave Team) i Agnieszka Sikora (Wola Bike Orbea Team), na MINI Paweł Pięta (Rafako MTB Team) i Dorota Czajkowska (Wola Bike Orbea Team), a na FAN - Patryk Rzepecki (Warszawski Klub Kolarski) i Weronika Jankowska z Sulejówka. WSPÓŁPRACA LOTTO Poland Bike Marathon w Wąchocku został zorganizowany przy ścisłej współpracy z Urzędem Miasta Wąchocka, pod honorowym patronatem Marszałka Województwa Świętokrzyskiego.
REKLAMA
POLAND BIKE M A G A Z Y N
s.
R O W E R O W Y
10
biegi.maratony.net biegi.maratony.net biegi.maratony.net
MEMORIALKROLAKA.PL
7. MEMORIAŁ KRÓLAKA 7 sierpnia, niedziela Warszawa
biegi.maratony.net
maratony.net 13-14 SIERPNIA. WEEKEND NA ROWERACH W STĘŻYCY biegi.maratony.net biegi.maratony.net BIEGI.MARATONY.NET
TO BĘDZIE PRAWDZIWY, WAKACYJNY WEEKEND NA DWÓCH KÓŁKACH Z LOTTO POLAND BIKE MARATHON! MARATONY.net
G
MARATONY.NET kompleks wypoczynkowo-rekreacyjny, unikatowa propozycja dla osób, które chcą uciec od wielkomiejskiego zgiełku maratony.net i zanurzyć się w urokach natury. Idealna lokalizacja na letni relaks.MARATONY Dlatego .net zawitamy do Stężycy na dłużej. Zapraszam całe rodziny do ośrodka „Wyspa Wisła” naMARATONY.NET wakacyjny weekend z Poland Bike 13/14 sierpnia. MARATONY.NET
rzegorz Wajs i ekipa Poland Bike zapraszają miłośników jazdy na rowerach górskich na dwa dni w przepięknym ośrodku „Wyspa Wisła” w Stężycy koło Dęblina, oddalonym o zaledwie 100 km od Warszawy. To właśnie w tym wyjątkowym miejscu, na granicy Mazowsza i Lubelszczyzny, w sobotę 13 sierpnia odbędą się II Mistrzostwa Polski Amatorów MTB w Jeździe Parami, a dzień później w niedzielę 14 sierpnia wystartuje dwunasty etap tegorocznego cyklu LOTTO Poland Bike Marathon.
maratony.net
MISTRZOSTWA POLSKI AMATORÓW maratony.net MTB W JEŹDUETY W SOBOTĘ Sobota 13 sierpnia będzie stała pod znakiem niezwykłej rywaliza- DZIE PARAcji kolarskich duetów. Mistrzostwa Polski Amatorów MTB w Jeździe MI ZOSTANĄ MARATONY.NET Parami zostaną rozegrane drugi maratony.net raz. Kategorie są identyczne jak ROZEGRANE w ubiegłorocznym debiucie, czyli trzy męskie (Juniorzy, Elita, Ma- DRUGI RAZ
maratony.net
asa. maratony.net UCIEC OD ZGIEŁKU - Ośrodek „Wyspa Wisła” w Stężycy już przed rokiem urzekł nas od pierwszego wejrzenia - mówi organizatorbiegi LOTTO Poland Bike Marathon Grzegorz Wajs. - To jedyny w Europie wschodniej,
maratony.NET
INFORMACJE TECHNICZNE ZAWODÓW
DODATKOWE INFORMACJE Podczas maratonu będzie funkcjonował elektroniczny system pomiaru czasu (start i meta) oraz na trasie kontrolna mata elektronicznego pomiaru czasu. Po
maratony.net
WSPÓŁPRACA II Mistrzostwa Polski Amatorów MTB w Jeździe Parami oraz XII etap LOTTO Poland Bike Marathon 2016 organizowane są we współpracy z ośrodkiem „Wyspa Wisła” w Stężycy.
sters) oraz Kobiety Open i Mix Open (kobieta + mężczyzna). Runda w Stężycy wyniesie ok. 15 km. maratony.net Tylko elita pokona ją dwa razy.
maratony.net
BIURO ZAWODÓW MIASTECZKO POLAND BIKE - 08-540 Stężyca, „Wyspa Wisła”, ul. Rekreacyjna 1
MARATON W NIEDZIELĘ W niedzielę 14 sierpnia przyjdzie czas na dwunasty etap LOTTO Poland Bike Marathon 2016. Trasa została wytyczona na niezwykle zróżnicowanym i malowniczym terenie. Przebiega przez ścieżki i dukty leśne po pagórkowatym obszarze w dolinie środkowej Wisły. Rywalizacja rozegra się na trzech dystansach: MAX (55 km), MINI (33 km) oraz FAN (7 km - dla uczniów i uczennic szkół podstawowych). Na terenie Miasteczka Poland Bike swoje wyścigi Mini Cross będą mieli też najmłodsi w wieku 2-4 i 5-6 lat.
zakończeniu zawodów zawodnicy otrzymają swój wynik SMSem (warunek - przy rejestracji należy podać nr telefonu komórkowego). W Miasteczku Poland Bike będzie można skorzystać z bez-
płatnego serwisu rowerowego firmy Beat Bike (regulacje sprzętu, hamulce, przerzutki, wymiana dętek, serwis postartowy). Dla wszystkich uczestników maratonu bufety na trasie i w Miastecz-
ku Poland Bike („kolarski makaron”, ciasta, ciasteczka, owoce, batony, napoje, izotoniki itp.). Dla dzieci – Chatka Małolatka (malowanie buziek, zajęcia i zabawy plastyczne, edukacyjne i integra-
cyjne konkursy pod okiem wyspecjalizowanych animatorów).
17.00 dekoracja II Mistrzostw Polski MTB Amatorów w Jeździe Parami
NIEDZIELA, 14 SIERPNIA – XII ETAP LOTTO POLAND BIKE MARATHON 8.30-11.00 zapisy w Biurze Zawodów (dystans FAN) 8.30-12.00 zapisy w Biurze Zawodów (dystanse MINI i MAX) 9.00-10.30 zapisy w Chatce Małolatka (dystans Mini Cross)
10.45 start Mini Cross (2-4 i 5-6 lat) na terenie Miasteczka Poland Bike 11.10 ustawianie zawodników na starcie dystansu FAN (sektor I - rocznik 2002-2003, sektor II - rocznik 2004-2005, sektor III - rocznik 2006-2007, sektor IV rocznik 2008-2009) 11.15 start dystansu FAN (7 km)
12.20 ustawianie zawodników w sektorach (I-X) na starcie dystansów MAX i MINI 12.30 start dystansów MAX (55 km) i MINI (33 km) 13.00 dekoracja dystansów FAN i Mini Cross oraz losowanie nagród dla uczestników 15.45 dekoracja dystansów MINI i MAX oraz losowanie nagród dla uczestników
SOBOTA, 13 SIERPNIA 14.40 II MISTRZOSTWA POLSKI start kat. Masters DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI AMATORÓW MTB W JEŹDZIE WŁĄCZ SIĘ(mężczyźni 40+ lat) PARAMI - jedna pętla - 15 km 8.30-13.00 14.50 zapisy start kat. Kobiety Open w Biurze Zawodów - jedna pętla (Miasteczko Bike) WŁĄCZ SIĘ Poland DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI - 15 km 14.00 15.00 losowanie kolejności start kat Mix Open startowej – jedna pętla - 15 km 14.30 15.10 start kat. Juniorzy (do 18 lat) start kat. Elita BIEGI / ROWER / PRASA / WIADOMOŚCI jedna pętla (mężczyźni 19-39 lat) - 15 km - dwie pętle - 30 km
maratony.net
WWW www.polandbike.pl fb.com/Poland.Bike.Marathon
maratony.net
TERMINARZ LOTTO POLAND BIKE MARATHON 2016 WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI
DATA 2 kwietnia 24 kwietnia 1 maja 8 maja 22 maja 28 maja 4 czerwca
ETAP MIASTO INAUGURACJA Otwock - I etap II etap Nowy Dwór Mazowiecki III etap Legionowo IV etap Radzymin V etap Nadarzyn VI etap Kozienice VII etap Urszulin koło Włodawy IX Drużynowe Mistrzostwa Polski MTB Otwock Amatorów VIII etap WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ Góra Kalwaria RYWALIZACJI
maratony.net
11 czerwca
19 czerwca
POLAND BIKE M A G A Z Y N
MAGAZYN WYDAŁO
PRESSPEKT
R O W E R O W Y
W Y D A W N I C T W O
maratony.net
REDAKCJA: Media Poland Bike, FOTO: Zbigniew Świderski, DTP: Leszek Waligóra / PRESSPEKT WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE. Redakcja nie odpowiada za treść reklam
WYDAWNICTWO PRESSPEKT ul. Łużycka12, WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI 41-902 Bytom, www.presspekt.pl
DATA 25 czerwca 3 lipca 10 lipca 24 lipca 7 sierpnia
ETAP XII Mistrzostwa Polski MTB Medycyny i Farmacji IX etap
MIASTO
DATA
Warszawa-Wawer
13 sierpnia
Płock Sitkówka-Nowiny (Korona Świętokrzyska) Wąchock (Korona Świętokrzyska)
14 sierpnia 3 września
ETAP II Mistrzostwa Polski MTB Amatorów w Jeździe Parami XII etap XIII etap
10 września
Poland Bike XC
rower.maratony.net X etap
XI etap
VII Memoriał Stanisława Królaka
centrum Warszawy
18 września XIV etap 24 września FINAŁ - XV etap WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI 15 października
Poland Bike XC
4 grudnia
Poland Bike XC
rower.maratony.net NA ZLECENIE
Stężyca, Wyspa Wisła Stężyca, Wyspa Wisła Marki Warszawa-Ursynów, Góra Kazury Konstancin-Jeziorna Warszawa-Wawer Warszawa-Ursynów, Kopa Cwila Konstancin-Jeziorna
WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI
prasa.maratony.net
POLAND BIKE MARATHON www.polandbike.pl
MIASTO
WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI
prasa.maratony.net WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI
biegi rower prasa sportowa technologia luźne materiały
REKLAMA
REKLAMA