TRAINING YOU
ÎNVAȚĂSĂ COMUNI C I pentru o relație armonioasă ! „A iubi nu înseamnă a ne privi unul pe celălalt, ci a privi amândoi în aceeași direcție.” (Antoine de Saint Exupery)
An aIU NK
ER
Succesul vieții în doi depinde în mare măsură de
REDACTOR:
felul în care partenerii comunică. Însă, trebuie să ne asigurăm că am găsit cel mai bun mod de a ne exprima, deoarece comunicarea, pe lângă transmiterea
propriei păreri, presupune și ascultarea activă, adică să
fii atent(ă) la ce ți se spune. Niciunul dintre parteneri nu este
De pildă, dacă discutați și la un
doar bun sau rău, iar lucrurile nu sunt
moment dat partenerul(a) se încordează
doar albe sau negre, ceea ce este bine
deoarece, probabil, ai atins o coardă
pe de-o parte, deoarece monotonia de
sensibilă, încearcă să adopți o poziție
cuplu se instalează mai greu, iar pe de
deschisă și relaxată prin care să-i arăți
altă parte, trebuie să ținem cont de fap-
că înțelegi prin ce trece.
tul că diferențele pot duce la divergențe
www.performance.rau.ro
și neînțelegeri.
26
Nu mai ține mâinile sau picioarele încrucișate, ci adoptă o postură priete-
Partenerul de cuplu trebuie să-ți fie
noasă pentru a induce starea de empa-
cel mai bun prieten, în compania căruia
tie. Buna dispoziție și entuziasmul sunt
să te simți totalmente în largul tău, iar a
molipsitoare!
cărui lipsă la un moment dat poate să îți creeze o stare de anxietate.
În ceea ce privește comunicarea eficientă, mai înainte de toate nu faceți
Secretul comunicării eficiente con-
greșeala de a vă eschiva de o discuție
stă în completarea gesturilor celuilalt,
față în față în favoarea uneia în mediul
astfel încât acesta să simtă că sunteți
online! Lucrurile importante nu se dis-
pe aceeași lungime de undă.
cută pe chat sau Whatsapp!
Ediția 31 | Februarie 2014