Atletismo

TÍTULO: CORRER NO ES DE COBARDES

0_JUSTIFICACIÓN: Esta unidad didáctica sobre el atletismo nos brinda la posibilidad de inculcar y fomentar en los niños y niñas valores de disciplina, sacrificio, salud corporal y respeto de una forma lúdica, además de buscar de forma integral el desarrollo del niño y la niña en todas sus capacidades físicas, motrices, afectivas, sociales y cognitivas.

Por otra parte, el fundamento de esta unidad, es iniciar a los alumnos en las actividades atléticas, en aquellas modalidades que alberga el deporte del Atletismo y que son fácilmente transferibles al ámbito educativo, siempre de una manera general y a la vez lúdica. Por todo ello, se irán presentando diferentes actividades atléticas, tanto de desarrollo individual como grupal (relevos), pretendiendo con ello, tanto la familiarización con el deporte en sí, como con la vivencia de la competición, siempre desde un punto de vista educativo.

Esta unidad didáctica está planteada fundamentalmente para el área de Educación Física, y también de forma interdisciplinar para el área de lengua, matemáticas, conocimiento del medio y artística.

La unidad se desarrollará para un grupo de 25 alumnos del 3º ciclo de Educación primaria para un centro educativo rural.

1_OBJETIVOS: 1.1_OBJETIVOS DE ETAPA. a) Conocer y apreciar los valores y las normas de convivencia, aprender a obrar de acuerdo con ellas, prepararse para el ejercicio activo de la ciudadanía y respetar los derechos humanos, así como el pluralismo propio de una sociedad democrática. b) Desarrollar hábitos de trabajo individual y de equipo, de esfuerzo y responsabilidad en el estudio, así como actitudes de confianza en sí mismo, sentido crítico, iniciativa personal, curiosidad, interés y creatividad en el aprendizaje. h) Conocer y valorar su entorno natural, social y cultural, así como las posibilidades de acción y cuidado del mismo. k) Valorar la higiene y la salud, aceptar el propio cuerpo y el de los otros, respetar las diferencias y utilizar la educación física y el deporte como medios para favorecer el desarrollo personal y social.

1.2_OBJETIVOS DEL ÁREA: 1. Conocer, aceptar y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus posibilidades motrices de relación con los demás y como recurso para utilizar su ocio de forma saludable.

2. Apreciar la importancia de la Educación Física para la salud, teniendo una actitud responsable hacia uno mismo y de respeto a los demás, y reconociendo los efectos del ejercicio físico, de la higiene, de la alimentación, de los hábitos posturales sobre la salud y la calidad de vida.

5. Aprender a conocer sus limitaciones y posibilidades físicas, para saber regular, dosificar su esfuerzo, según la actividad que realice, valorando más el propio esfuerzo y la actitud, que el resultado en sí.

8. Valorar el juego como actividad de disfrute y placer, aceptando las normas establecidas por el grupo y dando más importancia a la vertiente lúdica que al hecho de ganar o perder.

13. Conocer y utilizar de forma responsable y crítica las TICs como instrumento de aprendizaje.

14. Saber valorar la actividad física y deportiva, como actividad generadora de salud y de valores solidarios, tolerantes y no discriminatorios.

1.3_OBJETIVOS DIDÁCTICOS: 1_ Conocer las propias limitaciones corporales y aceptarlas.

2_Valorar las posibilidades motrices atléticas propias y la de los demás.

3_Utilizar vocabulario específico relacionado con el atletismo(pruebas atléticas, partes pista atletismo...)

4_Valorar la actividad atlética como medio de disfrute y salud corporal.

5_Adquirir hábitos de higiene personal después del ejercicio, y durante la vida diaria.

6_Utilizar vocabulario correcto y adecuado sin decir tacos (palabrotas).

7_Integrar y fomentar la participación de todos los niños y niñas que practican el atletismo en primaria.

8_Utilizar el atletismo como medio para adquirir hábitos de disciplina y esfuerzo en la actividad física.

9_Utilizar la actividad física como medio para conocernos a nosotros mismo, con nuestras limitaciones y posibilidades.

10_Valorar el práctica del atletismo como medio para fomentar las relaciones sociales.

11_Fomentar el autoaprendizaje 12_Adquirir nociones básicas para la búsqueda de información en internet.

13_Adquirir formas básicas coordinadas de desplazamientos, giros, lanzamientos, carreras, saltos...

14_ practicar actividad física de forma coordinada, divertida aprovechando los propios recursos que nos ofrece el entorno donde nos movemos.

15_Adquirir hábitos de alimentación saludables.

1.4_RELACIÓN DE OBJETIVOS CON LAS COMPETENCIAS BÁSICAS. 1. Competencia en comunicación lingüística.

3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico.

4. Tratamiento de la información y competencia digital.

7. Competencia para aprender a aprender.

8. Autonomía e iniciativa personal.

2_CONTENIDOS Bloque 1, El cuerpo: imagen y percepción.

Bloque 2, Habilidades motrices.

Bloque 4, Actividad física y salud.

Bloque 5, Juegos y deportes. a-Formas básicas de desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos, carreras.

-b Ejes corporales.

-c Habilidades específicas.

-d Capacidades físicas básicas.

-e Vocabulario específico -f Salud y atletismo.

-g Materiales propios del atletismo..

-h Ropa e indumentaria necesaria -i Capacidades coordinativas.

- j El equilibrio.

-k Higiene en la actividad física.

-l La pista de atletismo.

-m Reglamentación y normas del atletismo.

-n Juegos locomotores.

-o Refuerzo de la confianza y seguridad en sí mismo, juegos de afirmación del grupo -p Interés por las actividades.

-q Técnica individual en el salto de longitud.

-r El atleta.

-s Jueces del atletismo.

-t Investigación y recopilación de la historia del maraton.

-u Investigación y recopilación de la historia de las olimpiadas.

-v Conocimiento de los atletas y deportistas extremeños.

-x Identificación de las fases de la respiración: espiración e inspiración.

3_ METODOLOGÍA: El enfoque metodológico que vamos a plantear tendrá un carácter lúdico y global.

Los aprendizajes de habilidades y destrezas se realizarán siempre en situaciones jugadas, teniendo muy en cuentan el nivel evolutivo de los alumnos, secuenciando objetivos y partiendo de loglobal para llegar a lo específico, facilitando una autonomía progresiva y valorando mucho el esfuerzo personal. Daremos más importancia a la variedad de actividades que a la especialización,asegurando los aprendizajes conseguidos como base para seguir avanzando (competencia aprender a aprender). (LOE) Aunque en nuestra área las competencias son esencialmente de tipo práctico no debemos olvidar también la información teórica que justifique y explique los principios de las actividades motrices así como las consecuencias de prácticas inadecuadas. (LOE) Los estilos de enseñanza que emplearemos en esta UNIDAD DIDÁCTICA serán: -la instrucción directa -el descubrimiento guiado -enseñanza mediante la búsqueda

-asignación de tareas -enseñanza recíproca -grupos reducidos -resolución de problemas -creatividad Por lo tanto, en la metodología tendremos muy en cuenta la participación activa de todos los alumnos, implicando siempre sus capacidades cognitivas, afectivas, sociales, buscando la aceptación de sí mismo, la autonomía personal y el autoaprendizaje.

La metodología tendrá un carácter orientador, motivador, lúdico, flexible, activo, participativo, tolerante, basado en el entorno de los niños y niñas, que fomente las relaciones sociales y el desarrollo de todas sus capacidades, centrado en la creatividad y que parta de los conocimientos previos.

4_EDUCACIÓN EN VALORES: Ed. moral y cívica Integración de alumnos/as a través del juego, entendiéndolo además como medio para la resolución de conflictos. Es necesario fomentar el desarrollo de la autonomía y la autoafirmación personal; y ayudarles a comprender que los conflictos son procesos naturales que ayudan a clarificar posturas, intereses y valores.

Ed. para la vida en sociedad y convivencia Vamos a promover en los alumnos y alumnas un verdadero clima de colaboración y solidaridad durante la práctica de los juegos, sabiendo actuar en cada momento en las actividades grupales y dándoles las nociones más básicas sobre compensación de desigualdades, reconocimiento de las diferentes situaciones…etc. La escuela es lugar idóneo para poder aprender actitudes básicas y necesarias para una convivencia realmente libre, democrática, solidaria y participativa.

Ed. para la salud Fomentar hábitos de higiene antes y después de la práctica del ejercicio físico a través del cambio de vestuario.

Realizar un calentamiento y una relajación, adecuada a la intensidad de la sesión, al inicio y a la conclusión de la clase respectivamente, reflexionando sobre los beneficios e inconvenientes que conllevan.

Conocer distintas formas de ocupación del tiempo de ocio y tiempo libre con el fin de mejorar la calidad de vida de nuestros alumnos a través del ejercicio físico y evitando, de la misma forma, la práctica de otros hábitos menos deseables.

Educación para la Paz Se harán actividades al servicio de la tolerancia y la antiviolencia. Educar para la paz exige también formar en el espíritu crítico, la capacidad de dialogar, justicia social,...

Coeducación Formar agrupaciones mixtas en cada momento, de la misma manera que los cuatro alumnos que ejercerán el rol de profesor por un día, serán seleccionados de manera que haya el mismo número deprofesores que de profesoras, es decir, dos alumnos y dos alumnas.

5_ TEMPORALIZACIÓN DE LAS ACTIVIDADES: La unidad didáctica está programada para 25 alumnos/as del 3º ciclo se llevará a cabo durante el 3º trimestre del 2011.

1ª semana del mes de abril: del 4 al 8.

3ª semana del mes de mayo: del 16 al 20.

4ª semana del mes de mayo: del 23 al 27: También se tendrán previstas actividades teóricas, juegos de interior, utilización de las nuevas tecnologías , trabajos para ser enviados por e-mail al correo del maestro (todos los alumnos/as disponen de correo de gmail ).

Constará de las siguientes sesiones: Temporalización

Nº de sesiones

Sesiones/Título

Del 4 al 8 de abril

4

Sesión 1: carrera lisas Sesión 2: carreras de obstáculos Sesión 3: carrera de relevos.

Sesión 4: la marcha.

3

Sesión 5: lanzamiento de peso y martillo.

Sesión 6: lanzamiento de jabalina.

Sesión 7: lanzamiento de disco.

2

Sesión 8: Salto de altura.

Sesión 9: Salto de longitud.

ABRIL Del 16 al 20 de mayo MAYO Del 23 al 27 de mayo MAYO

El “MODELO de las SESIONES” que llevaremos a cabo será el siguiente:

TÍTULO DE LA SESIÓN CICLO

TRIMESTRE

SESIÓN Nº

Objetivo específico.

Materiales necesarios

Oganización

Metodología

Tiempo de duración: ACTIVIDADES CALENTAMIENTO

TIEMPO

PARTE PRINCIPAL

TIEMPO

VUELTA A LA CALMA

TIEMPO

6_EVALUACIÓN: 6.1_ CRITERIOS DE EVALUACIÓN 1_sabe desplazarse de forma coordinada en los diferentes medios que ofrece su entorno.

2_sabe lanzar, pasar o recibir pelotas en estático o en movimiento sin perder el control de los objetos.

3_sabe escuchar las opiniones de los demás respetando su turno.

4_sabe trabajar de manera cooperativa.

5_sabe trabajar de forma individual y autónoma.

6_sabe aumentar su vocabulario relacionado con el atletismo.

7_sabe enviar correos de gmail y adjuntar archivos con las actividades que requiere el maestro.

8_sabe realizar saltos de manera coordinada.

9_sabe valorar la actividad física como medio de disfrute y de aportación de salud.

10_conocer el tipo de comida saludable que necesita un niño/a para sentirse con vitalidad.

11_tiene un comportamiento correcto con el maestro y hacia sus compañeros.

12_habla adecuadamente con una buena expresión oral.

13_escribe correctamente con buena expresión escrita sin faltas de ortografía.

14_sabe escribir un cuento sobre la educación física, estructurándolo de manera adecuada.

15_sabe diferenciar las partes de la pista de altletismo.

16_conoce los diferente aparatos y materiales propios del atletismo.

17_sabe valorar el acondicionamiento físico general, adquiriendo prestando atención a la resistencia cardiovascular, flexibilidad , fuerza y velocidad.

18_sabe identificar en los juegos el valor que tiene el esfuerzo persona y la disciplina.

19_sabe aplicar las nuevas tecnologías realizando trabajos de investigación sobre las mascotas de las olimpiadas, y enviándolos a través del correo de gmail.

20_sabe identificar la relación que exite entre la práctica correcta de la actividad física y los beneficios que tiene sobre la salud.

21_sabe realizar un trabajo sobre la alimentación que necesita un escolar de primaria.

22_participa de forma activa en las actividades.

23_acepta el papel que le toca en cada juego.

24_Acepta los distintos niveles de competencia motriz sobreponiendo el mero disfrute del juego por encima del hecho de ganar.

25_trae diariamente la bolsa de aseo y la indumentaria necesaria para realizar actividad física.

26_Desplazarse variando la velocidad con una adecuada coordinación de movimientos.

27_Realizar las actividades respetando las normas de seguridad.

6.2_INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN: Observación sistemática y directa del trabajo diario.

Puestas en común al final de las sesiones.

Pruebas de aptitud/ficha de seguimiento individualizado Pizarra digital smartboard Blog del maestro Web del centro Controles escritos/Cuaderno del alumno/a / diccionario deportivo del alumno/a Controles tipo test Circuitos de agilidad

6.3_CUÁNDO EVALUAR: La evaluación será continua , global y formativa, se llevará a cabo al finalizar las sesiones y al finalizar la semana de sesiones, se tendrá previsto con antelación la sala de informática para realizar posibles actividades y controles así como la utilización de la pizarra digital.

6.4EVALUACIÓN DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: A la hora de realizar la evaluación de la unidad didáctica deberemos tener en cuenta los siguientes indicadores: las actividades han sido atractivas y motivantes para el alumno/a.

-hemos partido de su nivel de conocimientos previos.

-hemos tenido en cuenta el entorno donde se mueve el alumno.

-los materiales han sido los adecuados , han sido insuficientes, están en mal estado -el tiempo ha sido el necesario, ha faltado tiempo, ha sobrado tiempo.

-la metodología ha sido la adecuada -la utilización de las nuevas tecnologías ha ayudado a entender los conceptos.

-se dispone de internet en el municipio , casa de cultura, en la propia casa...

-los aprendizajes son los adecuados y servirán para ponerlos en práctica en su contexto diario -el maestro a adoptado las medidas necesarias en cuanto a organización, materiales metodología, tiempo de sesión, resolución de conflictos.

Después de la recogida de esta información se tomarán las medidas necesarias para modificar todo aquello que no a funcionado , potenciar lo que sí a funcionado y añadir posibles aspectos de mejora.

7_ ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA- APRENDIZAJE. CARRERAS LISAS CICLO

3º

TRIMESTRE

3º

SESIÓN Nº

1

Objetivo específico.

-Adquisición de aspectos técnicos básicos (impulso, vuelo , apoyo).

-actividad física medio de disfrute y salud.

-velocidad de reacción.

-resistencia aeróbica.

Materiales necesarios

Organización

globos

Metodología Enseñanza mediante la Tiempo búsqueda de duración:

Grupos, parejas, individual.

60 minutos

ACTIVIDADES de ENSEÑANZA-APRENDIZAJE CALENTAMIENTO

TIEMPO

10 min.

-estiramientos (tren superior e inferior) -juego de policías y ladrones.

-juego gigantes y enanos -el come-cocos -imitación de animales que recorren mucha distancia y animales muy veloces.

PARTE PRINCIPAL

TIEMPO

35 min.

-carreras de resistencia cogidos de la mano (juego de la araña).

-carreras zancada por grupos -por parejas, los niños/as se colocan uno delante del otro. Cuando el que está delante lo toca debe salir a correr hasta la distancia marcada, el otro lo persigue en línea recta.

-carrera de mini_maratón

VUELTA A LA CALMA

TIEMPO

10 min.

TIEMPO

5 min.

-estiramientos por parejas -control de la respiración con globos -juego de recogida de material.

BOLSA DE ASEO ( momento dedicado para asearse)

CARRERAS de OBSTÁCULOS CICLO

3º

TRIMESTRE

3º

SESIÓN Nº

2

Objetivo específico.

-Adquisición coordinación y agilidad.

-actividad física medio de disfrute y salud.

-resistencia aeróbica.

Materiales necesarios

Organización

Grupos, parejas, individual.

Tiempo de duración:

60 minutos

Picas, conos, vallas, sillas, mesas, cajas.

Metodología Descubrimiento guiado

ACTIVIDADES de ENSEÑANZA-APRENDIZAJE CALENTAMIENTO

TIEMPO

10 min.

TIEMPO

45 min.

-estiramientos (tren superior e inferior) -juego del cocodrilo -el come-cocos -imitación de animales (cada oveja con su pareja) PARTE PRINCIPAL -realizaremos un circuito de agilidad y coordinación.

-Juego “salto al brinquillo” -carrera en zig-zag entre conos.

-con obstáculos: cajas de cartón, conos, sillas, se realizan carreras por parejas.

-se realizan carreras con valla adaptadas.

VUELTA A LA CALMA

TIEMPO

10 min.

TIEMPO

5 min.

-estiramientos individuales.

-contracción-descontracción muscular.

-juego de recogida de material.

BOLSA DE ASEO ( momento dedicado para asearse)

CARRERA de RELEVOS CICLO

3º

TRIMESTRE

3º

SESIÓN Nº

3

Objetivo específico.

-Adquisición coordinada entrega del testigo.

-idea de grupo , cooperación -resistencia aeróbica.

Materiales necesarios

Globos, periódicos, pelota de tenis.

Organización

Grupos, parejas.

Metodología

Instrucción directa

Tiempo de duración:

60 minutos

ACTIVIDADES de ENSEÑANZA-APRENDIZAJE CALENTAMIENTO

TIEMPO

10 min.

TIEMPO

45 min.

-estiramientos (tren superior e inferior) -juego del tiburón -juego de relevos con globlos.

PARTE PRINCIPAL

-juego de S. Fermín (relevo con el periódico) -juego de relevos con diferentes objetos: pelota de tenis, periódico, globos.

-carrera de relevos de espaldas -carrera de relevos por parejas (un niño/a con ojos cerrados el otro lo guía) -relevo con obstáculos.

VUELTA A LA CALMA

TIEMPO

10 min.

TIEMPO

5 min.

-estiramientos por parejas -relajación masaje_vibración, por parejas.

-juego de recogida de material.

BOLSA DE ASEO ( momento dedicado para asearse)

MARCHA CICLO

3º

TRIMESTRE

3º

SESIÓN Nº

4

Objetivo específico.

-Adquisición coordinación movimiento de marcha -dosificación del esfeurzo.

-resistencia aeróbica.

Materiales necesarios

Globos, periódicos, pelota de tenis.

Organización

Grupos, parejas.

Metodología

creatividad

Tiempo de duración:

60 minutos

ACTIVIDADES de ENSEÑANZA-APRENDIZAJE CALENTAMIENTO

TIEMPO

10 min.

-estiramientos (tren superior e inferior) -realizamos carreras por todo el espacio sin despegar, al menos, un pie del suelo. Cada vez más rápido -movimiento de cadera (en todos los ejes posibles.

-juego tapa culo.

PARTE PRINCIPAL

TIEMPO

45 min.

-desplazarse por el espacio, cada niño/a de forma más creativa posible.

-juego del come-cocos( desplazarse por una línea sin salirse) -carrera del come-cocos, en grupos -carrera del come-cocos en línea contrareloj.

VUELTA A LA CALMA

TIEMPO

10 min.

TIEMPO

5 min.

-estiramientos por parejas -control de las pulsaciones -juego de recogida de material.

BOLSA DE ASEO ( momento dedicado para asearse)

LANZAMIENTO de PESO y MARTILLO CICLO

3º

TRIMESTRE

3º

SESIÓN Nº

5

Objetivo específico.

-Técnica de lanzamiento.

-coordinación óculo-manual -aceptación limitaciones y capacidades del propio cuerpo.

-Fuerza y flexibilidad.

Materiales necesarios

periódicos, pelota de tenis, aros.

Organización

Grupos, parejas.

Metodología

Instrucción directa

Tiempo de duración:

60 minutos

ACTIVIDADES de ENSEÑANZA-APRENDIZAJE CALENTAMIENTO

TIEMPO

10 min.

TIEMPO

45 min.

-estiramientos (tren superior e inferior) -torito en alto -la momia.

PARTE PRINCIPAL

-Por parejas, lanzar diferentes móviles aumentando la distancia.

-lanzar en diferentes posiciones, de lado, de espaldas, girando, saltando.

-dibujamos un círculo y lanzamos sin salirnos de él -lanzamos disco y martillo (material reciclado que hemos construido en clase)

VUELTA A LA CALMA

TIEMPO

10 min.

TIEMPO

5 min.

-estiramientos por parejas -relajación balón de baloncesto ( pasarlo por la espalda) -juego de recogida de material.

BOLSA DE ASEO ( momento dedicado para asearse)

LANZAMIENTO de JABALINA CICLO

3º

TRIMESTRE

3º

SESIÓN Nº

6

Objetivo específico.

-coordinación óculo_manual.

-seguridad en la actividad física.

-fuerza y flexibilidad.

Materiales necesarios

Globos, pelota de tenis, periódicos.

Organización

Grupos, parejas.

Metodología

Instrucción directa

Tiempo de duración:

60 minutos

ACTIVIDADES de ENSEÑANZA-APRENDIZAJE CALENTAMIENTO

TIEMPO

10 min.

TIEMPO

45 min.

-estiramientos (tren superior e inferior) -juego del vampiro -juego de conducir globlos.

PARTE PRINCIPAL

-lanzamiento de diferentes móviles, con carrera y sin carrera.

-lanzamiento de bolas de periódicos en vertical, luego en horizontal.

-lanzamiento de jabalina( material reciclado construido en clase) en estático y en movimiento.

VUELTA A LA CALMA

TIEMPO

10 min.

TIEMPO

5 min.

-estiramientos por parejas -juego de recogida de material.

BOLSA DE ASEO ( momento dedicado para asearse)

LANZAMIENTO de DISCO CICLO

3º

TRIMESTRE

3º

SESIÓN Nº

7

Objetivo específico.

-coordinación óculo_manual.

-seguridad en la actividad física.

-fuerza y flexibilidad.

Materiales necesarios

Globos, pelota de tenis, periódicos.

Organización

Grupos, parejas.

Metodología

Instrucción directa

Tiempo de duración:

60 minutos

ACTIVIDADES de ENSEÑANZA-APRENDIZAJE CALENTAMIENTO

TIEMPO

10 min.

TIEMPO

45 min.

-estiramientos (tren superior e inferior) -Juego del fuego y el hielo.

-juego de mantequilla.

PARTE PRINCIPAL

-lanzamiento de diferentes móviles, con carrera y sin carrera.

-lanzamiento de bolas de periódicos en vertical, luego en horizontal.

-lanzamiento del disco volador en estático y en movimiento.

-por parejas lanzar el disco volador en estático, en movimiento, y a diferentes distancias.

VUELTA A LA CALMA

TIEMPO

10 min.

TIEMPO

5 min.

-estiramientos por parejas -juego de recogida de material.

BOLSA DE ASEO ( momento dedicado para asearse)

SALTO de ALTURA CICLO

3º

TRIMESTRE

3º

SESIÓN Nº

8

Objetivo específico.

-coordinación en el salto -respeto ideas de los demás -fuerza piernas

Materiales necesarios

Conos, picas

Organización

Grupos, parejas.

Metodología

Instrucción directa

Tiempo de duración:

60 minutos

ACTIVIDADES de ENSEÑANZA-APRENDIZAJE CALENTAMIENTO

TIEMPO

10 min.

TIEMPO

45 min.

-estiramientos -juego: casa de inquilinos -juego: el lobo y las ovejas.

PARTE PRINCIPAL

-salto a la comba.

-cada niño realiza saltos en vertical de la forma más imaginativa posible.

-realizamos saltos poniendo un obstáculo y la colchoneta (cada vez elevamos la altura) -juego de lateralidad: salto de izq. o dech según se indique.

VUELTA A LA CALMA

TIEMPO

10 min.

TIEMPO

5 min.

-estiramientos por parejas -juego de recogida de material.

BOLSA DE ASEO ( momento dedicado para asearse)

SALTO de LONGITUD CICLO

3º

TRIMESTRE

3º

SESIÓN Nº

9

Objetivo específico.

-Técnica del salto (batida, impulso, caída) -seguridad en la actividad física.

-fuerza y flexibilidad.

Materiales necesarios

Globos, colchonetas.

Organización

Grupos, parejas.

Metodología

Instrucción directa

Tiempo de duración:

60 minutos

ACTIVIDADES de ENSEÑANZA-APRENDIZAJE CALENTAMIENTO

TIEMPO

10 min.

TIEMPO

45 min.

-estiramientos (tren superior e inferior) -juego tigres y leones -juego saltos (explotar globos) PARTE PRINCIPAL

-cada niño/a realiza saltos de forma creativa.

-realización de saltos en longitud, vertical, lateral.

-carrera de saltos a pata coja. / carrera de saltos en zancada/ saltos a pies juntos.

-saltos en estático a pies juntos/ carrera de sacos.

-se coloca un aro en la colchoneta, el niño/a deberá saltar y caer con pies juntos dentro del aro.

-realizamos saltos de longitud y medimos la distancia.

VUELTA A LA CALMA

TIEMPO

10 min.

TIEMPO

5 min.

-estiramientos por parejas -juego de recogida de material.

BOLSA DE ASEO ( momento dedicado para asearse)

7_BIBLIOGRAFÍA: -Ley Orgánica de Educación -Decreto 82/2007 que establece el currículo para Extremadura.

-Real Federación Española de Atletismo.

-VIRGINIA POSADAS KALMA (Universidad de Granada) -Iniciación al atletismo en educación primaria (Dionisio Alonso, Juan del Campo -Ilustraciones Sergio Feo