Saúde e segurança no trabalho Você se preocupa com a sua segurança? Pois nós nos preocupamos, e é exatamente por isso que realizamos a SIPAT (Semana Interna de Prevenção a Acidentes do Trabalho). A SIPAT deste ano será em forma de gincana! Para cada dia da semana, teremos uma atividade diferente. Os integrantes que participarem de pelo menos três, concorrerão a uma TV LCD de 32 polegadas no encerramento da semana. Para provar a sua participação nas atividades e concorrer ao prêmio, você deverá juntar os selos que ganhar no final de cada atividade e colar no cartão fidelidade que está na última página deste folheto. Confira a programação da SIPAT no portal e no jornal mural. Participe!
O fantasma
do Alcoolismo Saiba mais sobre a doença que afeta milhares de brasileiros
O alcoolismo é o desejo de consumir bebidas alcoólicas numa quantidade prejudicial à saúde de quem bebe. Desse desejo incontrolável surgem vários problemas que podem trazer grandes transtornos não só à vida pessoal, mas também profissional de uma pessoa. Além de várias doenças psicológicas e fisiológicas, o alcoolismo pode levar à morte! Por isso tome muito cuidado com a frequência e a quantidade de álcool que você ingere.
Como o alcoolismo afeta a minha vida profissional? Veja alguns problemas que os alcoólicos podem enfrentar • Alcoólicos têm maior dificuldade em cumprir seus deveres profissionais • Queda de produtividade e qualidade de trabalho • Dificuldade de entender novas instruções, ou detectar problemas, colocando em risco a vida de várias pessoas • Conflitos com colegas de trabalho • Reação exagerada a críticas • Variação constante do estado emocional O abuso excessivo de álcool é um problema grave que pode causar sérios danos à vida de quem carrega a doença. Por isso é muito importante prestar atenção não só no seu próprio comportamento, mas ao de todos à sua volta. Tratamento e compreensão são essenciais na vida do alcoólatra, que, antes de qualquer coisa, deve aceitar sua condição de doente e procurar ajuda.
No site www.alcoolicosanonimos.org.br você encontra mais informações sobre o assunto, além de formas de tratamento.
Drogas e os prejuízos no trabalho A dependência delas pode arruinar a sua vida
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) o funcionário utiliza apenas 67% da capacidade de trabalho quando está sob o efeito de drogas, e ainda tem o triplo de probabilidade de chegar atrasado ou faltar o serviço, podendo fazer com que ele chegue a perder o seu emprego. Fique alerta: dizendo não às drogas, você pode salvar, além de sua vida, o seu trabalho.
Tabagismo Além das drogas proibidas, também existe uma que pode ser facilmente encontrada em mercados e lojas: o cigarro. Tão prejudicial quanto as outras, além de matar, pode causar cerca de 50 doenças diferentes, entre elas cânceres de vários tipos, derrame e doenças respiratórias. Além do fumante, quem está por perto também corre risco. Então, se você fuma ao lado dos seus filhos, por exemplo, eles também podem ser prejudicados, pois inalam a fumaça tóxica.
• 5 a 10 anos: o risco de sofrer infarto diminui e passa a ser igual ao de quem nunca fumou Quando se trata de dependência química e psicológica, somente um profissional especializado no assunto pode fazer o diagnóstico e encaminhar o dependente ao tratamento, que, antes de tudo, deve ser aceito por ele. É preciso querer superar o vício. Para isso, o apoio da família também é fundamental para a cura. Uma conversa franca e amistosa nessas horas também é muito importante e pode fazer toda a diferença!
Sem fumar por... • 2 dias: o paladar volta a ter sensibilidade • 3 dias: a respiração fica mais fácil e a circulação sanguínea melhora
Mais informações sobre tratamentos e dúvidas, visite o site dos Narcóticos anônimos: www.na.org.br/portal
Prazer seguro
Informe-se e evite doenças sexualmente transmissíveis DSTs são doenças infecciosas as quais são transmidas por meio do sexo ou de qualquer outro contato entre órgãos sexuais sem o uso de camisinha. Identificar rapidamente a doença pode ser crucial para a sua saúde, por isso, é tão importante que você sempre vá ao médico e faça exames para saber se está tudo certo com seu corpo. Muitas das doenças apresentam sintomas leves e, às vezes, nem sintomas aparentes têm. Isso é um perigo, pois você nem percebe que está doente. O uso de preservativo durante a relação sexual evita as DSTs, que se não tratadas podem causar problemas sérios à saúde e até matar. Sexo oral pode transmitir DSTs? Sim! A contaminação por essa via é mais comum em quem pratica o sexo oral do que quem recebe, mas isso não quer dizer que quem receba não possa se contaminar. Também se engana quem acha que esse risco só existe se houver ejaculação. O simples contato entre o órgão genital e a boca já é o suficiente.
Gonorreia Infecção causada por uma bactéria passada através de contato sexual sem camisinha. No homem, aparece uma secreção com pus 2 a 10 dias após o contato sexual, causando dor e ardência ao urinar. Na mulher aparece quase sem sintomas, em alguns casos havendo corrimentos amarelados e com odor forte na vagina. Se não tratada, a infecção avança para os testículos e próstata no homem, e trompas e útero nas mulheres.
Sífilis A doença se manifesta cerca de 20 a 30 dias após o contato sexual. Após esse tempo surge uma pequena ferida nos órgãos genitais, que desaparece em 1 mês, dando a falsa impressão de cura. Cerca de 2 meses após isso, surgem manchas na pele, que podem progredir e atingir o sistema nervoso e coração. Gestantes com sífilis podem sofrer abortos, fetos com problemas de má formação ou dar a luz a filhos mortos.
HPV HPV é uma sigla para “Human papiloma vírus” (vírus do papiloma humano). Existem mais de 200 diferentes tipos de HPV, que são classificados como de baixo e alto risco de câncer. Os HPV genitais são transmitidos através de relações sexuais sem camisinha. As infecções mais comuns são verrugas ou condilomas acuminados, conhecidos popularmente como “crista de galo”. O tratamento é demorado e varia de acordo com o tipo do HPV. Nas mulheres, pode causar até câncer no colo do útero. Herpes genital Em ambos os sexos surgem pequenas bolhas, que se rompem causando ardência ou queimação (se cicatrizam sozinhas). Aparecem e desaparecem espontaneamente, reguladas por stress ou ciclo menstrual. Não há cura definitiva.
A AIDS Dentre todas as DSTs, a AIDS é a mais conhecida. O vírus da doença é chamado HIV (Vírus da Imunodeficiência Humana). Ele é encontrado no sangue, esperma, secreção vaginal e no leite materno de pessoas infectadas. As principais formas de contágio são transfusões de sangue, sexo sem camisinha, compartilhamento de seringas ou objetos cortantes que possuam resíduos de sangue. Apesar de ainda não ter cura, a AIDS tem tratamento. Hoje só podemos contar com medicamentos que fazem
Hepatite B Doença transmitida sexualmente ou pelo uso de agulhas com sangue infectado pelo vírus da Hepatite B (HBV). Pode progredir para cirrose hepática ou cancro do fígado. A prevenção é feita utilizando camisinha durante as relações sexuais e não usando materiais cortantes ou perfurantes, como agulhas, sem que estejam devidamente esterilizados. Alguns dos sintomas mais comuns de DSTs nos órgãos genitais: • Corrimentos • Mau cheiro • Coceira ou vermelhidão constante • Feridas, verrugas e bolhas • Ardência ao urinar Se você notar algum desses sintomas no seu corpo, procure imediatamente um médico.
o controle do vírus na pessoa infectada, melhorando a qualidade de vida e aumentando a expectativa de vida. Por isso o uso da camisinha é tão importante, ele pode salvar sua vida, pois é a melhor forma para evitar o contágio. Então, nunca abra mão de ter uma na sua bolsa ou carteira. Use preservativo todas as vezes que tiver uma relação sexual ou envolvimento com o órgão sexual do seu parceiro (a). Mas se você achar que a camisinha esteja danificada, ou com coloração e textura modificadas, não se arrisque e use outra! Alguns poucos cuidados podem salvar a sua vida, previna-se!
Ambiente de trabalho seguro, saudável e com qualidade de vida Você sabe o que é HSO?
HSO quer dizer Higiene e Saúde Ocupacional. Trata-se de um setor da área de SSMA que tem como objetivo antecipar, reconhecer, avaliar e controlar os agentes de risco físicos, químicos e biológicos existentes no ambiente de trabalho, prevenindo danos à saúde do trabalhador.
Você conhece os programas de HSO da Braskem?
Os riscos ocupacionais presentes nas atividades desempenhadas na empresa são tratados separadamente, por meio de programas específicos. Assim, todas as informações e cuidados relativos a um tipo de risco estão inseridos dentro do programa correspondente, que possui um calendário próprio de ações preventivas e é destinados aos Integrantes de acordo com a área em que trabalham.
Conheça alguns deles: PROGRAMA
FATORES DE RISCO
OBJETIVO
Programa de Proteção de Riscos Ambientais (PPRA)
Agentes físicos, químicos e biológicos existentes nos ambientes de trabalho que, em função de sua natureza, concentração, intensidade e tempo de exposição, são capazes de causar danos à saúde dos trabalhadores.
Estabelecer uma metodologia de ação que garanta a preservação da saúde e integridade dos trabalhadores, frente aos riscos dos ambientes de trabalho.
Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional (PCMSO)
O PCMSO cuida dos riscos não eliminados pelo PPRA, acompanhando a saúde do trabalhador através de exames periódicos para diagnosticar precocemente os possíveis danos à saúde causados pela exposição a esses fatores.
Promover e preservar a saúde e a integridade física do trabalhador por de ações voltadas à prevenção de doenças e de acidentes e à identificação de possíveis riscos à saúde e ao bem-estar.
Programa de Proteção Respiratória (PPR)
Programa de Conservação Auditiva (PCA)
Programa de Prevenção da Exposição Ocupacional ao Benzeno (PPEOB)
Proteção Radiológica (PR)
Programa de Qualidade de Vida (PQV)
Aerodispersóides, névoas, fumos, radionuclídeos, neblina, fumaça, vapores, gases.
Ruído
Benzeno
Radiação ionizante
Riscos ocupacionais, sedentarismo e alimentação inadequada.
Manter o controle para o correto uso de protetores das vias a respiratórias, e dos funcionários envolvidos em ambientes contendo elementos em suspensão (aerodispersóides) que provoquem danos às vias aéreas. Assegurar que as operações da empresa que envolvam riscos à conservação da audição sejam realizadas de forma segura. Além disso, promove a prevenção da perda auditiva induzida por exposição prolongada ao ruído. Antecipação, reconhecimento, avaliação e consequente controle da ocorrência de exposição ao benzeno no ambiente de trabalho. Proteger o ser humano dos efeitos nocivos da radiação ionizante para que ele possa usufruir dos benefícios dessa radiação com segurança. Garantir a melhoria da qualidade de vida dos Integrantes por meio de ações como: prática de ginástica laboral, acompanhamento nutricional, ergonomia e massagem. Também são realizadas avaliações físicas periódicas do condicionamento físico, da resistência, da flexibilidade e da composição corporal.
Como você pode contribuir com o sucesso destes programas e, consequentemente, com a sua saúde? • Fique atento ao calendário e às convocações dos programas preventivos da Braskem. • Compareça aos DDSs, reuniões, treinamentos e testes promovidos pelo setor de HSO. • Faça uso dos equipamentos de proteção individual e coloque em prática as medidas de proteção indicadas nos programas em que você está inserido. • Não deixe de fazer os exames periódicos e fique atento à sua própria saúde. • Procure os profissionais de HSO caso tenha alguma dúvida em relação aos riscos ocupacionais do seu trabalho.
Durante todas as atividades da Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho 2011, serão distribuídos selos de participação. Se você conseguir juntar pelo menos 3 selos, poderá participar do sorteio final da SIPAT e concorrer a uma televisão de LCD com 32 polegadas! Quando sua cartela estiver completa, destaque a folha ao lado, preencha seus dados nos campos indicados e deposite na urna localizada na saída do restaurante. O sorteio será realizado no encerramento da SIPAT, que acontece dia 25/11, no auditório da PP 5, às 15h. Participe!