MEDICARE
SOCIAL SECURITY
вопросов о Medicare! понимания основ и позволит
страхования. Наши Social Security услуги предлагаются во всех штатах США. Мы расположены в пригороде Филадельфии, Пенсильвания.
Федеральная программа
возраста 65 лет инвалидность. Part B (Медицинское
помощь
• Мы сумеем максимизировать ваши Social Security льготы, предложив вам лучшую стратегию Кроме того, мы можем подготовить любое количество
WHAT-IF стратегий. Они основаны на ваших конкретных
Мы получили престижный национальный сертификат советника по социальному
обеспечению. Этот сертификат является единственной аккредитованной программой социального обеспечения в стране.
Medicare Part A и Part B, планов будет Advantage. Главное что Вы свободны принимает Medicare. вашего доктора (referrals).
потребностях и дополнительных вариантах, таких как
продолжительность жизни.
• Большинство людей делают ошибочный выбор
времени для начала получения пособий по социальному
обеспечению (Social Security)
Правильный выбор Social Security для вас и вашей семьи
покрывает Ваших оплаты за наличный дополнительных Оплата oтпускаемых должны приобрести отдельно.
70% американцев принимают неправильные решения.
Это стоит в среднем около $120,000 долларов на семью.
катастрофических
Advantage (Part продаются частными Вы должны иметь
• Social Security – комплексный и запутанный предмет, включающий набор сложных юридических документов! Он включает почти 3,000 правил, и у типичной пары есть более чем 9,200 возможных стратегий.
•
с нашими экспертами по
план обязан покрывать
не обязательно, Medicare. Главное преимуществo месячные премии даже часто нулевые. дополнительные льготы, услуги зубных, ушных месячное пособие планов включает также
•
когда подавать на
пособие по социальному обеспечению. Поэтому не
ограничивайте себя тремя стандартными вариантами
подачи в возрасте 62, 66 и 70 лет.
• Многие люди думают, что система заблокирована, когда вы начали получать Social Security. На самом деле ваш текущий заработок может обновить самые высокие 35
SOCIAL SECURIT
Advantage плана учреждений, которые некоторые льготы специализированном заведении), франшизы, доплаты copayments и coinsurances), $3,400-$6,700.
лет вашего дохода, и увеличить ваше пособие.
используются
• Люди не знакомы с RESTRICTED APPLICATION.
в пределах приобрести Medicare Регистрации (ICEP) Периоде Регистрации длится между января следующего
Используя его, вы можете подать только на супружеское пособие и дождаться 70 лет, чтобы получить свое пособие. Чтобы иметь право на RESTRICTED APPLICATION, ваш день рождения должен быть до 1 января 1954 года.
• Люди не знают, что разведенные супруги
на
рассматривайте регистрацию готовы оставаться с возрастом возрастает наличныe расходы сбережения. Альтернативно, Medicare Supplement наличия Medigap большими. (Medigap) среднем 80% медицинских 20%. Medigap страховой расходов. частными страховыми У Medicare Supplement можете посетить принимает Medicare, Стандартизированных планов идентифицирующая его (План
Medicare Advantage
Original Medicare,
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ Вы бы хотели максимизировать ваше пособие по социальному обеспечению? Для этого вам нужно выбрать ЛУЧШУЮ СТРАТЕГИЮ, подав своевременно документы на положенные вам льготы. Мы можем
Причины, по
наша
помочь вам с планированием пособия от Social Security.
которым вам может понадобиться
Social Security, вы получите отличный сервис, сэкономите время и деньги. Что Вам нужно
Security?
Работая
знать о Social
Существует
вариантов,
МНОГО
могут получить пособие с бывшей супруги/супруга. • Люди думают, что, откладывая получение пособия по социальному обеспечению до 70 лет, ваш супруг будет иметь право на 50% от повышенных льгот. Это не так; супружеское пособие не может превышать 50% от льгот для полного пенсионного возраста. • Люди, которые ожидают помощи от Social Security, либо от финансовых консультантов, будут разочарованы. По закону, Social Security не имеет права предоставлять советы по выбору стратегии. • Большинство людей не знают, что вы не можете отменить решения по социальному обеспечению. Исключением является корректировка, выполненная в течение первого года Как Liberty Medicare может помочь Вам? Liberty Medicare – лицензированное независимое страховое агентство, специализирующееся на максимизации Social Security льгот, а также на выборе различных планов индивидуальных планов медицинского
задача.
поможет вам максимизировать пособия по социальному обеспечению Используя нашу консультацию, Вы получите персональный Social Security отчет базирующийся на ваших ответах на наш вопросник. Мы объясним:
- весьма сложная
Liberty Medicare
• Когда подавать на Social Security?
•
подавать? Это позволит вам выиграть тысячи долларов в пособиях по
Вы планируете выйти на пенсию? Руководство для получения SOCIAL SECURITY. Лицензированное независимое аг специализирующееся в SOCIAL SECURIT
tymedicar info@liber tymedicare.c
• На какие льготы подавать?
Как
Social Security.
socialsecurity.liber
Неограниченное количес тво WHA с тратегий Когда подавать на Social Securit льготы подавать, и как подават Помощь в заполнении Social Securit онлайн Выбор лучшей стратегии для мак ваших пожизненных льгот Персональный отчет и пошаговые инс С нами вы с экономите время, деньг избежите разочарований в буд S ocial S Ес ли Вы готовы к получению пособия по SOCIAL SECURIT Y, воспользуйтесь нашими ИНДИВИДУА ЛЬНЫМИ КОНС УЛЬТАЦИОННЫМИ УС ЛУГАМИ. Запросите и заполните нашу анкету-вопросник, и мы поможем вам с выбором НАИЛУЧШЕГО ДЛЯ ВАС Social Security плана. Не пропустите эту возможность. За любой информацией на р обращайтесь по телефону 877.657.7477 Лицензированное специализирующеес socialsecurity info@liber SOCIAL Неограниченное Помощь в заполнении онлайн Выбор лучшей с тра ваших пожизненных Когда подавать на льготы подавать, Персональный о С нами вы с экономит разочарований в Ес ли Вы готовы воспользуйтесь нашими ИНДИВИДУ Запросите и и мы поможем вам с выбором Не пропу 907 1
Илона, хозяйка бывшего ресторана Classique, приглашает Вас! Все та же отменная кухня в роскошном дизайнерском современном интерьере! РЕСТОРАН ВМЕЩАЕТ ДО 120 ЧЕЛОВЕК! 732-316-9100 521 Raritan Str., Sayreville NJ 08872 (next door from Classique Restaurant) Live Music в исполнении новой группы музыкантов и несравненной певицы Нини Шермадини! melonarestaurant.com Private Events Only
3 27
New Vestnik Magazine
Free Russian–American Advertising Magazine
Distributed for free in NJ & NY Direct mail to businesses
Published by: El Mar Media & Publishing, Inc.
Main Office:
20–24 Fair Lawn Ave, 2nd Fl, Fair Lawn, New Jersey 07410
Toll–Free: 877–55–VESTNIK
Tel: 201–794–8000
Fax: 201–794–8001 newvestnik@gmail.com
copyright © 2024 by
El Mar Media & Publishing, Inc.
All rights reserved.
Published and printed in USA
All design and art work created by NewVestnik is sole property of the publisher.
All requests for permissions and reprints must be made in writing. Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited. The publisher accepts no liability for any material supplied by advertisers (including text, representation and illustrations) and advertisements printed.
вирусным и выигравшему Berlin Music Awards. После этого АИГЕЛ выступали на крупных музыкальных фестивалях, в том числе в Европе. В 2023 году вышел сериал "Слово пацана", заглавная композиция которого "Пыяла", написанная АИГЕЛ, оказалась на втором месте в мире в топе приложения Shazam. Песня "Пыяла" ("стекло" по-татарски) вышла в рамках одноимённого альбома на татарском языке, выпущенного в 2020 году. В 2021 году АИГЕЛ исполнили
BALKAN MUSIC SHOWCASE
в 14:30 DROM, 85 Avenue A, New York,
The Leonard & Claire Tow Center for the Performing Arts, Campus Road, Brooklyn, NY
4 NewBecтник tel 201 794 8000 | www.NewVestnik.com 4 АФИША
В этом номере: Liberty Medicare..................обложка Советы хозяйкам ............................ 6 Клуб путешественников 8 Азбука здоровья и красоты 10 Хочу все знать 12 И это все о ней 14 Мода 16 События, хроника, факты 18 Звездная жизнь 20 Витамин успеха
Народная медицина 24 Инь и янь 26 Наша сатира 28 По секрету всему свету 30 ВНИМАНИЕ! ТЕЛЕПРОГРАММЫ ДОСТУПНЫ ОНЛАЙН ЧИТАЙТЕ НАС ОНЛАЙН www.NewVestnik.com ГРУППА АИГЕЛ В НЬЮ-ЙОРКЕ 06.07.2024 Начало в 18:00
Hall of
North 6th Street, Brooklyn, NY Электронный хип-хоп дуэт АИГЕЛ – это автор текстов Айгель Гайсина и музыкант Илья Барамия (бывший участник групп "Ёлочные игрушки" и СБПЧ). В 2017 году они получили известность благодаря видео
на шоу "Вечерний Ургант",
2022
снят клип, который на данный момент уже набрал более 44 миллионов просмотров. ГРУППА FUGU DUGU И ЭНВЕР ИЗМАЙЛОВ В НЬЮ-ЙОРКЕ:
NY 10009
Music Showcase – это совместный концерт исполнителей музыки в балканском стиле, группы Fugu Dugu и гитариста Энвера Измайлова. Будет весело, приходите! Группа Fugu Dugu, созданная обладательницей "Грэмми", солисткой и скрипачкой Олей Прохоровой, – коллектив, исполняющий "цыганскую" панкрок музыку на румынском, русском и английском языках. Fugu Dugu представят свой новый альбом, композиции которого вдохновлены горами Румынии, полями Молдовы, а также железнодорожными путешествиями по России и Украине. КОМИК РУСЛАН БЕЛЫЙ В НЬЮ-ЙОРКЕ 08.11.2024 Начало в 20:00
Theatre, West 23rd Street, New York, NY Руслан Белый – стендап-комик, бывший резидент Comedy Club на ТВ, участник шоу StandUp, продюсер и ведущий – шутит понятно, смешно и актуально. Его оригинальные, злободневные шутки, нестандартный взгляд на обычные вещи и талант к импровизации неизменно подкупают публику. Для Руслана Белого нет неудобных и запретных тем. На концертах он шутит о политике и о женщинах, о санкциях и отношениях, о богачах и об армии. Причём создаётся полное впечатление, что Руслан беседует не с полным залом, а с каждым человеком в отдельности, и с пониманием говорит именно о его, этого человека, проблемах. На выступлениях Руслана Белого царит непринуждённая атмосфера, звучат взрывы смеха и аплодисменты, и каждый зритель чувствует, что пришёл не зря. МАКСИМ ГАЛКИН В НЬЮ-ЙОРКЕ: "ПРЕКРАСНОЕ НЕДАЛЁКО" 10.26.2024 Начало в 19:00
22
Music
Williamsburg,
"Татарин", ставшему
"Пыяла"
а в
году был
06.23.2024 Начало
Balkan
SVA
Вас ждёт праздник юмора и отличного настроения от гуру пародии Максима Галкина, который представит свою новую программу "Прекрасное недалёко". Приготовьтесь смеяться как следует! Обратите внимание, пожалуйста, что во время концерта категорически запрещено использование телефонов.
5 NewBecтник tel 201 794 8000 5 www.NewVestnik.com | www.tastylandgeorgia.com 520 US 9N, STE 19 MANALAPAN, NJ 07726 848-233-9756 Open Tuesday - Sunday 10AM - 10PM NOW OPEN! Предлагаем вам окунуться в атмосферу ДОМАШНЕЙ ГРУЗИНСКОЙ КУХНИ –всегда вкусной и калоритной еды и радушного гостеприимства! GEORGIAN GOURMET CUISINE AND PIZZA Здесь готовят настоящую вкуснейшую классическую пиццу из дровяной печи! Яс ли Садик Прод ленка С 7 утра до 7 вечера Звонить по телефону 201-794-9000 Спросить Нину или Лию. 2320 Broadway, Fair Lawn NJ, 07410 В Детском Образовательном Центре в Фэйер Лоне Steps 2 Success продолжаетс я запись от 18 месяцев до 5 лет Рисование Танцы Музыка Русский NY DENTAL IMPLANTS ИМПЛАНТАЦИЯ ЗУБОВ Первая консультация бесплатно 973-736-3636 782 Northfield Ave, West Orange, NJ 07052 Избавьтесь от сьемных зубных протезов и замените старый съемник на качественный функциональный протез на имплантах! Зубные импланты по доступной цене Принимаются все основные страховки
Отличная новость для тех,
рыбу и
приготовить что-то новое и необычное. Сочные, ароматные, с хрустящей корочкой и нежной начинкой – такие чебуреки буквально тают во рту.
ИНГРЕДИЕНТЫ: Для теста:
• Вода - 1 стакан;
• Яйца - 1 шт.;
• Соль - 1/2 ч. л.;
• Сахар - 1/2 ч. л.;
• Водка - 1 ст. л.;
• Мука - 3 стакана.
Для начинки:
• Филе рыбы - 300 г;
• Лук репчатый - 2 шт.;
• Соль - по вкусу;
• Перец чёрный молотый - по вкусу;
• Бульон рыбный/вода - по вкусу.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
• Вскипятить воду с солью и сахаром для теста, добавить немного растительного масла и 1/2 стакана муки;
• Кастрюлю снять с огня и хорошо размешать её содержимое;
• Дать заварной основе остыть; • Добавить водку и яйцо, тщательно перемешать, замесить тесто постепенно добавляя
муку, замешенное тесто как следует вымесить, чтобы оно
не липло к рукам и доске;
• Замешанному тесту дать отдохнуть 30-40 минут; Начинка:
• Рыбу вымыть, если нужноочистить;
• Пропустить через мясорубку вместе с луком;
• Посолить, поперчить и хорошо перемешать;
• Фарш разбавить водой или
• Вода – 0,5 л;
• Пшеничная мука - 6 стаканов;
Лук репчатый
Морковь - 2 шт.; • Соль по вкусу;
• Перец чёрный молотый по вкусу.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
• В горячей воде растворить соль;
• Соединить с просеянной мукой;
• И замесить крутое тесто;
• После тесто накрыть полотенцем или салфеткой;
• И оставить на 15-20 минут;
• После разрезать на равномерные части и раскатать тонкие блинчики;
• Лук измельчить;
• Морковь натереть на мелкой
тёрке;
• Капусту тонко нашинковать;
• Лук с морковью обжарить на
растительном масле;
• После добавить к ним капусту;
• Тушить до полной готовности;
• Посолить и поперчить;
• Хорошо перемешать;
6 NewBecтник tel 201 794 8000 | www.NewVestnik.com 6 СОВЕТЫ ХОЗЯЙКАМ
Чебуреки с картошкой и грибами Чебуреки с капустой 3 вида постных чебуреков
Чебуреки с рыбой
кто любит
жаждет
рыбным бульоном для более жидкой консистенции; •
в холодильник на 20-30 минут; • Тесто раскатать в тонкий лист
мм; • Нарезать на равномерные части и сформировать из них круг, после на каждую лепёшку выложить рыбную начинку и слепить чебурек, плотно защипывая края; • Масло разогреть на сковороде, выложить в сковороду чебуреки; • Обжарить со всех сторон до золотистой корочки; ИНГРЕДИЕНТЫ:
Отправить
1,5-2
•
•
- 2 шт.; • Белокочанная капуста - 1 кг;
•
блинчики; • Сформировать чебуреки, плотно защипывая края; • Жарить с двух сторон до золотистой корочки. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Мука пшеничная просеянная –320 г; • Очищенная вода комнатной температуры – 200 мл; • Подсолнечное очищенное масло – 1 ст. л; • Соль – 1 ч. л; • Картофель – 300 г; • Шампиньоны свежие – 300 г; • Лук белый – 1 шт.; • Растительное очищенное масло – 3 ст. л; • Соль – по вкусу, • Специи для блюд из картофеля – 1 ч. л. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: • В миске смешать воду, просеянную через сито муку, соль и немного растительного масла; • Перемешать и замесить тесто; • После тесто накрыть полотенцем или салфеткой; • И оставить на 15-20 минут; • Затем разрезать на равномерные части и раскатать тонкие блинчики; • Картофель очистить и отварить в слегка подсоленной воде до готовности; • Шампиньоны (или другие грибы) вымыть и мелко нарезать; • Лук измельчить и обжарить с грибами на растительном масле; • Через мясорубку пропустить отварной картофель и обжаренные с луком грибы, добавить специи, соль и перец по вкусу; • Получившуюся начинку выложить на каждый кусочек теста; • Сформировать чебуреки; • И обжарить со всех сторон до равномерной золотистой корочки; • Подавать со сметаной и свежей зеленью.
Готовую начинку выложить на раскатанные
або у Вашої дитини вади серця, наша команда медсестер,
та кардіохірургів
допомогу, сповнену турботою та співчуттям. Наш висококоординований підхід до догляду за пацієнтами гарантує,
БЕСПЛАТНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА! НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ И ВЫЯСНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС! Каким образом деликатная профессиональная помощь хиропрактора в сочетании с иглоукалыванием способна облегчить боль. Процедура включает проверку всего позвоночника, выявление ограничений движений, диагностику при отечности и мышечных спазмах и личную консультацию с врачом для обсуждения результатов.
7 7 www.NewVestnik.com | NewBecтник tel 201 794 8000 ХИРОПРАКТИКА (МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ): Мы осуществляем мануальную коррекцию и вправление позвоночника, используя мягкие методы хиропрактики для достижения полного выздоровления и хорошего самочувствия. СПЕЦИАЛИЗИРУЕМСЯ НА МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ ДЕКОМПРЕССИОННАЯ ТЕРАПИЯ: Процедура без хирургического вмешательства, которая эффективно лечит и снимает боль, связанную с грыжей межпозвоночных дисков, дегенеративных дисков и суставов. ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ: Способствует заживлению, регулирует кровоток и давление, уменьшает воспаление и успокаивает боль. Мы используем специальные безболезненные иглы! БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ЛИПОСАКЦИЯ Похудение и аппаратная коррекция фигуры без хирургических вмешательств при помощи лазера. ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ ISHITANI ХИРОПРАКТИКА • ФИЗИОТЕРАПИЯ • ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ НАТУРОПАТИЯ • ЛАЗЕРНЫЙ ЛИПОЛИЗ (ПОХУДЕНИЕ)
Все обследование бесплатно! Время этого предложения ограничено! Позвоните и назначьте свой визит сегодня! Мы принимаем большинство страховок. У ВАС МОЖЕТ БЫТЬ ОДИН ИЗ 12 ОПАСНЫХ СИГНАЛОВ ЗАЩЕМЛЕНИЯ НЕРВА! 1. Головные боли 2. Боль в шее 3. Боль в плече/руке 4. Артрит 5. Боли в спине 6. Боль в бедре/ноге 7. Мышечные спазмы 8. Боль в стопе 9. Спазм 10. Бурсит 11. Напряженные мышцы 12. Онемение пальцев 201-302-9993 Согласно федеральным законам, данное предложение может не покрываться некоторыми планами (Medicare/Medicaid или др.) www.ishitanihealth.com 16оо Parker Ave., Fort Lee, NJ 07024 Dr. Mika Ishitani DC | Dr. Roger Mitchell DC Dr. Sean Choi DC | Dr. Henry Choi DPT | Heon Lee L.Ac Ніхто не планує мати проблеми з серцем. Але в кожного повинен бути план дій на такий випадок. Оберіть мережу медичних закладів, яка відповідає всім аспектам турботи про здоров’я серця. Наша мережа пропонує найбільш повний спектр послуг з догляду за серцем і судинами — від найсучасніших технологій до команди найвищого рівня спеціалізації в Нью-Джерсі. Незалежно від того, чи у Вас артеріальна гіпертензія, серцеві захворювання
що Ви зможете зосередитися на покращенні здоров’я та самопочуття, і відволіктися від турбот про серце. Дізнайтеся додаткову інормацію на вебсайті rwjbh.org/russianhealth або зателефонуйте за номером 732-923-7576 Будьмо здоровими разом. RWJ-181 SYSTEM_Cardiac_OlderWoman_7.5x4.95_Russian_NBV.indd 2 2/1/24 2:53 PM
кардіологів
надасть Вам всебічну
8 NewBecтник tel 201 794 8000 КЛУБ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ | www.NewVestnik.comw 8 Топ-5 лучших мест для весеннего хайкинга в США В отпуск на трейлере: как выбрать и арендовать БИГ-БЕНД РАНИ-ПАРК, ШТАТ ТЕХАС В самом большом парке Техаса легко найти места вдали от проторенных дорожек. И это неудивительно, ведь площадь этого парка составляет более 250 тысяч акров. Разветвленная система трасс дает прекрасную возможность исследовать невероятно красивые пейзажи Западного Техаса. 2. НАЦИОНАЛЬНЫЙ ЗАПОВЕДНИК МОХАВЕ, КАЛИФОРНИЯ Это место представляет собой 1,6 миллиона акров пустынного парка в песчаных дюнах с восстановленными древними поселениями и природными историческими экспонатами, а также широкий спектр походных точек. Весной температура здесь колеблется от 60 до 80 градусов по Фаренгейту (15-27 градусов по Цельсию) в зависимости от высоты. 3. СНЕЖНЫЙ КАНЬОН, ШТАТ ЮТА Снежный каньон является самым красивым парком Юты, даже учитывая то, что в этом штате c ним конкурируют еще четыре парка. Разнообразный ландшафт этого каньона действительно отличает его от остальных: высокие утесы Красной и Белой гор, возвышающиеся над морями зеленой флоры, усеянной черными лавовыми камнями и пересекающейся с песчаными балками. Если после хайкинга вам понадобится массаж для успокоения мышц, то курорт Красной горы известен спа-центром, находящимся рядом с парком. 4. ЗОНА ОТДЫХА В КАНЬОНЕ САБИНО, АРИЗОНА В Каньоне Сабино есть все составляющие для превосходного весеннего хайкинга: пустынные пейзажи, теплая погода и подъемник, который доставит вас на вершину – вам нужно только спуститься. 5. НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПАРК ЭВЕРГЛЕЙДС, ФЛОРИДА Ранняя весна является самым приятным временем года для похода в Эверглейдс с его субтропическими дикими пейзажами. Благодаря своей уникальной экосистеме он является домом для очень разных видов животных: от аллигаторов до ламантинов. Несмотря на то, что это место активно используется каноистами, в парке также есть много трасс для пеших походов. 1. НЕ ПЛАТИТЕ ЗА БОЛЬШЕ МЕСТА, ЧЕМ ВАМ НУЖНО Если вы планируете провести несколько недель в дороге со всей семьей, выложите несколько дополнительных долларов за дом на колесах большего размера. Вы оцените дополнительное пространство. Однако если вы планируете провести всего несколько дней за рулем со своей второй половинкой, подумайте об аренде дома на колесах среднего размера. Посмотрите на модели с выдвижными расширениями комнаты. 2. ПРОВЕРЬТЕ ЧИСТОТУ ПЕРЕД ПОЕЗДКОЙ Если дилер не утруждает себя чисткой салона трейлера перед сдачей его в аренду другому клиенту, просто подумайте о том, что еще он может не обслуживать (подсказка: двигатель). Это еще одна причина арендовать дом на колесах через надежный источник. 3. НЕ БЕРИТЕ В АРЕНДУ ПЕРВОЕ, ЧТО УВИДИТЕ Легко увлечься поездкой и влюбиться в первую увиденную модную модель, особенно если вы никогда раньше не пользовались автодомом. Но лучше всего просмотреть несколько моделей, прежде чем совершить покупку. 4. ПЛАНИРУЙТЕ ПРИЕМЫ ПИЩИ С УЧЕТОМ КУХНИ Если вы арендуете модель с полностью оборудованной кухней, у вас будет много возможностей для приготовления пищи. Но если вы уезжаете только с кладовой и плитой, ваше меню должно выглядеть немного по-другому. Кроме того, проверьте кухонные принадлежности, такие как ножи для стейков, кастрюли и сковороды, прежде чем выехать. 5. ПРОВЕРЬТЕ МЕЛКИЙ ШРИФТ. Аренда дома на колесах не похожа на аренду автомобиля. Вы можете ожидать скрытые расходы, такие как страховка, страховые депозиты и налоги. Но вы также должны спросить о таких вещах, как включенное оборудование и дополнительные предметы. Некоторые договоры аренды включают постельное белье и полотенца, некоторые нет. В конечном итоге вы можете сэкономить сотни, выбрав ту же модель в другом агентстве по аренде, которое предлагает более щедрое соглашение об аренде. 6. ПОДУМАЙТЕ О ТОМ, ЧТОБЫ ВЗЯТЬ ГЕНЕРАТОР Если вы путешествуете по государственным паркам или используете свой дом на колесах в основном в качестве жилого помещения на природе, вам понадобится надежный источник энергии. Даже если в вашем кемпинге обещают электрические подключения, вы никогда не знаете, что найдете, когда приедете. Они могут быть нефункциональными или ненадежными. 7. УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ВЗЯТЬ ВАШЕГО ЛЮБИМЦА НА БОРТ Даже если вы считаете свою собаку членом семьи, агентство по аренде, вероятно, так не считает. Убедитесь, что ваше соглашение об аренде разрешает проживание с домашними животными, и дважды проверьте любые дополнительные сборы, связанные с домашними животными, такие как депозит или ежедневная надбавка. 8. УЧТИТЕ, ЧТО ВАШИ ВЕЩИ БУДУТ ПЕРЕМЕЩАТЬСЯ Вы можете подумать об аренде велосипедов, каяков и шезлонгов в пункте назначения, если не хотите возиться с их креплением к автофургону. Кроме того, подумайте о том, как небольшие бытовые приборы, такие как кофеварка и ноутбук, поведут себя на ухабистых дорогах. Убедитесь, что в доме на колесах есть внутреннее хранилище для вещей, которое вы не хотите поломать в пути.
9 NewBecтник tel 201 794 8000 9 www.NewVestnik.com |
10 травм,
С МУЖЕМ
Эми Уайнхаус и ассистент по видеозаписи Блейк
14 NewBecтник tel 201 794 8000 | www.NewVestnik.com 14 И ЭТО ВСЕ О НЕЙ Эми Уайнхаус:
которые разрушили ее жизнь РАЗВОД РОДИТЕЛЕЙ В 1976 году Митч Уайнхаус и Дженис Ситон сыграли свадьбу – правда, их брак продлился недолго. Дженис родила сына Алекса и дочь Эми, после чего отец детей ушел из семьи. РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ Расставание родителей тяжело отразилось на девочке. В те годы у Эми развилась булимия – активное поедание пищи, а затем поход в туалет, чтобы "вернуть" съеденное. Будущая певица стала жертвой нервного расстройства пищевого поведения и уже не могла есть без угрызений совести. Собственно, поэтому Эми окрестили "наркоманкой" еще в самом начале карьеры – хотя тогда она, наоборот, высмеивала артистов, которые злоупотребляют запрещенными веществами. БОРЬБА С ЗАВИСИМОСТЬЮ До тех пор, конечно, пока сама Эми не стала жертвой наркотиков. Впрочем, все началось
алкоголя – на каждой шумной вечеринке
днем ранее. Когда эффект алкоголя приелся, певица попробовала наркотики – причем, не по своему желанию, а под влиянием первого мужа
Филдера.
ОТНОШЕНИЯ
с
Уайнхаус напивалась до такого состояния, что не помнила, что происходило
Блейка
БОЛЬНЫЕ
не
им слишком много боли. Уайнхаус вернулась к бывшему, но и там не нашла счастья и написала легендарный трек "Back to Black", который посвятила Филдеру. В 2007 году пара снова встретилась и обручилась буквально через несколько месяцев – но их отношения все еще мало напоминали сказку. После свадьбы в Майами пару застали за яростной ссорой в отеле, после которой Эми была в крови, а тело Блейка в царапинах. В том же году мужа Эми посадили в тюрьму за драку в пабе и противодействие полиции, и, уже из тюрьмы, в 2008 году Блейк подал на развод. ГРОМКИЙ РАЗВОД Когда судья огласил приговор заключенному Блейку Филдеру, его жена Эми Уайнхаус стояла на улице и пела песню собственного сочинения "Free Blakey, my pale". Однако через несколько месяцев после заключения Филдера Эми заметили на Карибах в компании актера Джоша Боумана. Неоднозначное интервью Эми о том, что она "не знает, что происходит сейчас" и "даже забыла, что находится замужем", побудило Блейка подать на развод прямо из тюремной камеры. Правда, позже Филдер говорил, что вовсе не хотел расставаться с женой: "Ее отец сказал, что если ты действительно любишь ее, ты разведешься с ней. Я говорил об этом с Эми, и мы вроде как согласились, что это, по крайней мере, заставит всех от нас отстать, и мы, вероятно, снова поженимся" Но когда суд развел пару в 2009 году, зависимости Эми только усугубились, а никакого повторного предложения от Блейка она не получила. ПОПЫТКИ СУИЦИДА В начале 2007 года Уайнхаус заметили с глубокими порезами на руках, которым она нашла не очень правдоподобное объяснение: "Я упала пьяная во время вечеринки". В том же году стало известно, что когда Эми и Блейк были вместе, она разбила стекло и написала им на своем животе "Я люблю Блейка". Позже Уайнхаус призналась, что начала наносить себе увечья еще в детстве, когда ее родители ссорились. Будущей певице было 9 лет, когда она сделала порезы на своей коже, и поняла, что это "чертовски интересно, но больно". ХОЛОДНОСТЬ ОТЦА В августе 2007 года Эми Уайнхаус попала в реабилитационный центр, где в ее крови обнаружили героин, кокаин, кетамин, алкоголь и экстази. Предположительно, это произошло после того, как Блейка посадили в тюрьму. Однако отец Эми сообщил, что певица "просто слишком много выпила" и "ситуация не такая тяжелая, как кажется". Оказалось, что друзья Эми умоляли Митча Уайнхауса, чтобы он принудительно положил дочь в больницу – но он отказался, ссылаясь на плотный гастрольный график Эми. В интервью для документального фильма про Эми Митч попытался оправдаться: "Никто не знал, что делать. Потому что, очевидно, ответственность за зависимость лежит на человеке, который борется с зависимостью. Сколько раз я брал ее в реабилитационный центр, и она уходила на следующий день. Это очень сложно". Но в глазах поклонников певицы Митч Уайнхаус навсегда остался "не отцом, а ее агентом". ДАВЛЕНИЕ СМИ Мало ли мы знаем историй, когда таблоиды были готовы пойти на все, чтобы снять звезду в неприглядном ракурсе? Так было и с Эми Уайнхаус – самой популярной певицей своего времени, которую пытались сфотографировать даже в собственном доме. "Каждый раз, когда она садилась в машину, ее преследовали или толкали, и это стало небезопасным не только для нее, но и для окружающих ее людей. Это был хаос, и Эми пришлось что-то сделать" – источник The Guardian РЕАБИЛИТАЦИЯ В своем хите "Реабилитация" Эми пела, что никогда бы не хотела оказаться в стенах больничной палаты – но за год до своей смерти она пошла в реабилитационный центр по собственному желанию. Собственно, как и предрекал ее отец: "Часть проблемы в том, что она не думает, что у нее есть проблема. Она думает, что может делать то, что делает, в целях отдыха, и жить всю оставшуюся жизнь. Если она не захочет сделать это по собственному желанию, это бессмысленно". Тогда поклонникам и родственникам певицы и правда показалось, что Эми идет на поправку. Ее родители рассказывали, что у Уайнхаус все как нельзя лучше, и она проходит программу замены наркотиков. "Я НЕ ХОЧУ УМИРАТЬ" К июлю 2011 году Эми поборола зависимость от наркотиков – осталось только пристрастие к алкоголю. Однако врачи сочли, что подопечная справится своими силами, и отпустили ее домой для амбулаторного лечения. Через несколько недель Эми пришла в клинику и сообщила лечащему врачу, что снова начала пить, и обронила: "Я не хочу умирать", когда ей начали объяснять серьезность последствий. Слова оказались пророческими – и на следующий день Эми умерла от алкогольной передозировки.
Филдер познакомились в 2005 году и
расставались полгода до тех пор, пока не поняли, что эти отношения причиняют
15 NewBecтник tel 201 794 8000 15 www.NewVestnik.com | В аптеке принимает Notary Public
МИФ №1. ТОЛЬКО ЧЕРНЫЙ СТРОЙНИТ
Бесспорно, темные вещи способны визуально уменьшить объем, но черный в этом отношении довольно коварен. Он подчеркивает силуэт, а если
Еще одно заблуждение, которое заставляет полных женщин отказываться от ярких модных вещей. А между тем крупный рисунок способен привлечь внимание к достоинствам вашей фигуры, тогда как мелкий "потеряется" и сделает комплекцию более массивной. Единственное "но" – размер рисунка нужно подбирать
16 NewBecтник tel 201 794 8000 | www.NewVestnik.com 16 МОДА
которые давно пора забыть Нестандартная комплекция – это не повод для ограничений в одежде. Сегодня об этом говорят не только активные сторонники бодипозитива, но и дизайнеры модной одежды. Их поддерживают и глянцевые журналы, активно печатающие привлекательные фото моделей plus size, и даже мировой кинематограф. Далеко не идеальные внешне героини "Дневника Бриджит Джонс" и других фильмов живут активной жизнью, добиваются успеха, находят любовь и убеждаются, что привлекательность никак не связана с цифрой на весах. Тем не менее в обычной жизни женщины с пышными формами все еще придерживаются строгих правил касательно того, что можно и нельзя надевать, хотя большинство
Гардероб plus size: 7 мифов,
из этих рекомендаций давно пора отбросить.
подобрать
пышных
–
классических
брюк или кардигана. Даже вечернее платье – обязательный элемент гардероба многих деву-
–
разнообразить
декором или сделать цветным.
–
фигура, тем больше детали. Однако
не переборщить, ведь экстремально крупный принт превратится в неопределенные пятна и визуально увеличит объемы. МИФ №3. ПОЛНЫМ ЖЕНЩИНАМ НЕЛЬЗЯ НОСИТЬ ПОЛОСКИ И ГОРОШЕК Можно! Главное, правильно подобрать их размер и научиться сочетать с другими элементами гардероба. Полосатые вещи удачно смотрятся, если комбинировать их с однотонными: например, блузка или лонгслив в полоску, надетые с темными брюками и длинным жилетом. То же касается и "горошка" – самостоятельно он может полнить, а в сочетании с вещами одного цвета смотрится органично и стильно. МИФ №4. ОДЕЖДА PLUS SIZE ДОЛЖНА БЫТЬ ОДНОСЛОЙНОЙ Бытует мнение, что многослойность визуально добавляет объем, и это действительно так, если речь идет о пышных платьях или свитере, надетом на рубашку. Однако часто несколько слоев одежды могут и визуально уменьшить. Например, если расстегнуть удлиненный жакет или надеть кардиган поверх платья, вы создадите вертикальные линии, которые удлиняют и стройнят фигуру. МИФ №5. ДРАПИРОВКИ И ОБЪЕМНАЯ ОДЕЖДА СКРЫВАЮТ НЕДОСТАТКИ ФИГУРЫ Это правило не работает, поскольку драпировки и складки придают объем, а просторная одежда скроет очертания фигуры, отчего она покажется больше. Гораздо выгоднее будут смотреться умеренно облегающие силуэты или элементы, подчеркивающие ваши достоинства (например, пояс позволит обратить внимание на тонкую талию). Разумеется, платье или костюм не должны сидеть как вторая кожа – достаточно создать четкую форму и сбалансировать образ. МИФ №6. ПОЛНОЙ ФИГУРЕ ПОДХОДИТ ТОЛЬКО КЛАССИКА Это правило как бы накладывает запрет на эксперименты с нарядами, строго ограничивает длину юбок и фасон одежды, лишая пышных красавиц возможности одеваться в спортивном или романтическом стиле. В действительности plus-size позволяет носить и байкерские кожаные куртки, и джинсы, и струящиеся сарафаны –главное, чтобы одежда была подобрана по размеру и соответствовала фигуре. Если вы чувствуете, что английский костюм вас сковывает, наденьте деним. Большинство производителей очень внимательно относятся к женщинам с нестандартной фигурой, благодаря чему можно легко подобрать джинсы, которые идеально подойдут для вашего роста и объема. МИФ №7. ПАЛИТРА PLUS SIZE – ЭТО ТЕМНЫЕ ИЛИ НЕЯРКИЕ ЦВЕТА Яркие насыщенные краски дарят энергию, оптимизм и бодрость. И нет абсолютно никаких причин лишать себя радости надеть красное платье или броский цветочный принт, если вы чувствуете себя комфортно в этой одежде. Единственное ограничение – можно миксовать не более четырех цветов, иначе наряд будет выглядеть излишне пестрым. Но это актуально для дам любой комплекции. Современная мода практически полностью избавлена от предрассудков и запретов, и возможности каждой из нас ограничиваются только нашим личным чувством стиля. Будьте смелее и раскованнее, не бойтесь демонстрировать достоинства фигуры, и вы всегда будете притягивать восхищенные взгляды окружающих.
неправильно
фасон, прорисует фигуру в мельчайших деталях. Поэтому образ total black играет против
дам. Не стоит полностью одеваться в черное
достаточно
черных
шек
стоит
ярким
МИФ №2. КРУПНЫЕ ПРИНТЫ
ДЛЯ СТРОЙНЫХ
в соответствии с вашими пропорциями: чем крупнее
постарайтесь
17 NewBecтник tel 201 794 8000 17 www.NewVestnik.com |
ОПРОС: АМЕРИКАНЦЫ СТАНОВЯТСЯ МЕНЕЕ РЕЛИГИОЗНЫМИ Эксперты связывают это с тем, что меньше молодых людей воспитываются в религиозных традициях
Тенденция к секуляризации, которая на протяжении нескольких десятилетий развивалась в США медленнее, чем во многих других странах, похоже, набирает обороты, о чем свидетельствуют опросы и другие данные. В 1965 году, согласно опросу Gallup, 70% респондентов заявили, что религия "очень важна"
18 NewBecтник tel 201 794 8000 | www.NewVestnik.com 18 МАЙКЛ БЛУМБЕРГ ПОМОГАЕТ ИЗРАИЛЮ Бывший мэр Нью-Йорка и филантроп Майкл Блумберг созвал на днях круглый стол израильских мэров в Тель-Авиве, чтобы запустить инновационную инициативу по восстановлению и ремонту наиболее пострадавших от войны городов Израиля. Bloomberg Philanthropies сосредоточит особое внимание на привлечении ресурсов и возможностей в области науки о данных, оцифровке государственных услуг, разработке программ и управлении сотрудничеством для разработки и реализации проектов, направленных на восстановление. ПУТИН ПЕРЕИГРАЛ БАЙДЕНА В НИГЕРЕ Недавно в западноафриканское государство Нигер на самолете, загруженном оружием и техникой, прилетела большая группа "военных советников" Минобороны России. Это произошло после того, как захватившая после переворота в 2023 году власть здешняя военная хунта и Путин подписали соглашение о военно-политическом партнерстве. При этом нигерские путчисты разорвали все отношения с западными странами и выгоняют из страны американских военнослужащих, ранее помогавших Нигеру в борьбе с террористами из ИГИЛ и "Аль-Каиды". ХИЛЛАРИ В СВОЕМ РЕПЕРТУАРЕ Неумная и преступная Хиллари Клинтон раз в пару месяцев появляется на публике – уж очень ей хочется поделиться ценным мнением о президентской гонке. В недавнем сообщении она заявила, что Трамп в случае возвращения к власти будет убивать оппонентов и неугодных журналистов. Получается замечательный и беспардонный бред от Демпартии – истерить о будущих репрессиях со стороны Трампа и одновременно пытаться его самого посадить, кошмаря четырьмя уголовными делами. Хиллари ещё и предложила "депрограммировать" всех сторонников Трампа. То есть уже пошли призывы к гонениям не только в отношении Трампа, но ещё и десятков миллионов американцев. 124-ЛЕТНИЙ ФЕРМЕР ОБЪЯВИЛ СЕБЯ СТАРЕЙШИМ В МИРЕ 124-летний житель Перу объявил себя старейшим мужчиной в мире и самым старым из живших когда-либо людей. Как утверждает правительство страны, бывший фермер Марселино Абад Толентино, уроженец региона Уануко, родился в 1900 году. Вплоть до 2019 года он жил без удостоверения личности, пока его не предоставили власти. В настоящее время он находится на пенсии и живет в доме престарелых. По данным правительства Перу, 5 апреля Толентино исполнилось 124 года. Это означает, что пенсионер может быть самым старым мужчиной в мире и в истории. Власти подали заявку в Книгу рекордов Гиннесса, и в настоящее время она находится на рассмотрении. Толентино осиротел в семь лет и никогда не ходил в школу. Он жил в сельской местности и, повзрослев, стал заниматься фермерством. По словам властей, долгожитель вел здоровый образ жизни, что отразилось на его крепком здоровье и дружелюбном характере. Своим секретом долгой жизни Толентино назвал употребление полезных продуктов, включая фрукты и мясо ягненка. В настоящее время официально признанным старейшим мужчиной на планете является 111-летний британец Джон Тиннисвуд. Он родился в 1912 году и участвовал во Второй мировой войне. ОБЛОМОК КОСМИЧЕСКОЙ СТАНЦИИ УПАЛ НА ДОМ Объект, упавший с неба на дом мужчины в США, оказался обломком космической станции NASA. В марте житель штата Флорида Алехандро Отеро написал в своем аккаунте Х (бывший Twitter), что неизвестный металлический объект внезапно "проломил крышу его дома и пролетел сквозь два этажа", едва не задев его сына. Это произошло в то время и в том месте, которые точно соответствовали официальным расчетам о сгорании в атмосфере грузового блока со старыми батареями, сброшенного с орбитальной станции в 2021 году. НАСА, которое впоследствии забрало объект у Отеро для анализа, подтвердило, что объект действительно был сброшен с орбитальной станции. Обломки представляют собой опору грузового блока НАСА, используемого для погрузки батарей. Объект изготовлен из металлического сплава инконель, весит 0,7 килограмма,
и диаметр
имеет высоту 10 сантиметров
4 сантиметра.
в их жизни. Сегодня такое мнение выразили менее половины (45%) американцев. "Последние поколения, вероятно, не воспитывались в религиозных традициях, а если люди и получали такое воспитание, то не так часто ходили в церковь... Думаю, это одна из главных причин", – заявил старший редактор Gallup Джефф Джонс. В 2023 году четверть американцев (26%) заявили, что не имеют религиозной аффилиации, согласно Институту общественных религиозных исследований (Public Religion Research Institute). В том же исследовании говорится, что люди, не имеющие религиозной аффилиации, не стремятся стать более религиозными. Только 9% заявили, что они заинтересованы в поиске нового религиозного или духовного приюта. СОБЫТИЯ, ХРОНИКА, ФАКТЫ
19 NewBecтник tel 201 794 8000 19 www.NewVestnik.com |
Молдова", – написал он, отметив, что страна "была, есть и останется дружественной ко всем людям, которые хотят жить
фильма "Мастер и Маргарита" не
получили гонорары от проката
картины. Об этом сообщила министр культуры Ольга Любимова, ее слова приводит ТАСС. Любимова подчеркнула, что зрители не должны быть лише-
ны возможности увидеть фильм
ных судов с бывшим супругом, артистом Джонни Деппом. Об этом сообщает People. В окружении звезды "Аквамена" поведали, что во время и после суда Херд была опустошена. Именно поэтому она продала свой
рьеру.
словам,
претерпевала во время брака.
НАЗВАНЫ СРОКИ ВЫХОДА НОВОГО
КАЛЬМАРА"
Второй сезон южнокорейского сериала "Игра в кальмара" выйдет на стриминговом сервисе Netflix во второй половине 2024 года. Об этом сообщает The Hollywood Reporter со ссылкой на со-генерального директора платформы Теда Сарандоса. Однако точная дата выхода еще
20 NewBecтник tel 201 794 8000 | www.NewVestnik.com 20 ЗВЕЗДНАЯ ЖИЗНЬ УЧАСТНИКИ "БИ-2" ЗАХОТЕЛИ ПОЛУЧИТЬ ГРАЖДАНСТВО МОЛДАВИИ Несколько музыкантов из рокгруппы "Би-2" захотели получить гражданство Молдавии. Об этом в своем Telegram-канале сообщил глава пресс-службы администрации президента Молдавии Адриан Бэлуцел. "Сегодня несколько участников группы "Би-2" и членов их семей подали документы на получение гражданства Республики
в мире и взаимопонимании". ЭНН ХЭТЭУЭЙ ПРИЗНАЛАСЬ В ПРИНУДИТЕЛЬНЫХ ПОЦЕЛУЯХ НА КАСТИНГЕ В ГОЛЛИВУДЕ
к по-
Об
Magazine. Актриса
что в 2000-х
нормальным просить звезду поцеловать незнакомого человека на пло-
к нам
10 парней, и ты выберешь. Разве ты не рада поцеловаться
Потому что я не была взволнована", – вспомнила Хэтэуэй. Звезда рассказала, что находилась в начале своей карьеры и приняла предложение о поцелуях. Актриса подчеркнула, что с ней обходились вежливо. "Просто это было очень трудное время", – заключила она. УЕХАВШИХ ИЗ РОССИИ АВТОРОВ ФИЛЬМА "МАСТЕР И МАРГАРИТА" ЛИШИЛИ ГОНОРАРОВ Уехавшие из России авторы
Голливудская актриса Энн Хэтэуэй призналась, что на одном из кастингов ее принудили
целуям с мужчинами.
этом звезда рассказала V
рассказала,
годах считалось
щадке "для проверки химии". "Мне сказали: "Сегодня
придут
со всеми ними?" И я подумала: "Со мной что-то не так?"
ких денег,
были получены в прокате, никто, кто уехал, не получает", – заявила она на встрече с участниками программы поддержки сценаристов "Автор". Министр заявила, что в картину режиссера Михаила Локшина вложили порядка миллиарда рублей бюджетных средств. Она также напомнила, что в проекте были задействованы около 200 человек. Получившие прокатное удостоверение фильмы могут выходить в прокат, отметила Любимова. "Менялся режиссер, менялся сценарий, менялась команда, и тем не менее команда продюсеров закончила проект вне зависимости от того, как повел себя режиссер и выступил", – заключила она. ИЗВЕСТНЫЙ АМЕРИКАНСКИЙ РЭПЕР СЛОМАЛ НОГУ ВО ВРЕМЯ ВЫСТУПЛЕНИЯ НА COACHELLA Известный американский рэпер Kid Cudi сломал ногу во время выступления на музыкальном фестивале Coachella в Калифорнии, США. Об этом сообщает PageSix.
из-за отдельных людей. "Ника-
что
после того, как спрыгнул со сцены во время шоу. "Привет, ребята, я сегодня сломал ногу на шоу. Только вышел из больницы", – написал рэпер в соцсетях. 40-летняя звезда хип-хопа объяснил, что никогда раньше не ломал кости, и назвал несчаст-
Также он поблагодарил всех за беспокойство. ДРУЗЬЯ ЭМБЕР ХЕРД РАССКАЗАЛИ О ЕЕ СОСТОЯНИИ ПОСЛЕ СУДОВ С ДЖОННИ ДЕППОМ Друзья американской актрисы Эмбер Херд рассказали о ее состоянии после многочислен-
дом
ка-
Однако сейчас, по словам друзей Херд, она пришла в себя и вновь готова вернуться к работе. "Она очень рада снова работать и сниматься. Она была утомлена и разочарована судом. Она чувствовала, что с ней плохо обращались", – рассказали в окружении актрисы. По мнению близких звезды, сейчас у нее появилось больше энергии и она сосредоточена на вещах, которые ей нравятся. Джонни Депп подал иск против актрисы Эмбер Херд и потребовал 50 миллионов долларов за статью в The Washington Post, где она называет себя жертвой домашнего насилия. Он утверждал, что высказывания бывшей супруги – клевета. Херд, в свою очередь, подала встречный иск на 100 миллионов долларов за
по
Исполнитель был госпитализирован с травмой стопы
ный инцидент "немного сумасшедшим".
в Калифорнии и уехала жить в Испанию вместе с дочерью, приостановив актерскую
оскорбления и побои, которые,
ее
она
СЕЗОНА "ИГРЫ В
раскрывается. Также неизвестным остается сюжет будущих серий. В 2021 году южнокорейский сериал "Игра в кальмара" о жестоких детских играх на выживание был признан наиболее популярным в истории Netflix. За 25 дней с момента премьеры его посмотрели 111 миллионов раз. Таким образом, шоу обошло американский сериал "Бриджертоны", который за первые четыре недели показа получил 82 миллиона просмотров. В ноябре 2021 года режиссер сериала Хван Дон-хек пообещал снять второй сезон.
21 NewBecтник tel 201 794 8000 21 www.NewVestnik.com | Wayne - $619,000, Townhouse Kinnelon – $3,300,000 Custom Estate 7Br. 7 Bath, 6 грж, 7 аkр, Ind&Outdoor Pool, Tennis Ct Franklin Lakes - $1,148,888 11 комн, 4Br. 3 Bath, 2 гаражa, 1 аkр. 12 комн, 6Br. 5.5 Bath, 3 гаражa, Pool, 1 аkр. 2 гаражa SOLD SOLD GREAT CONDITION PERFECT PRICE 3 BR. 2 BATH $325,000 - PASSAIC JUSTSOLD WAYNE CLIFTON Anotherunitundercontract Outstanding Agent - Outstanding Result! 201-736-3321 Mila Lihina mila.lihina@cbmoves.com Matawan • Sayreville • Millstone • Monroe • Edison Manalapan • Holmdell • Bridjewater • Howell • Jackson
тот ржавеет",
тельного сидения страдает позвоночник, атрофируются мышцы, сухожилия, суставы. В результате часто возникают боли в спине, повышается восприимчивость к спортивным травмам, особенно если мы с непривычки в выходные или в отпуске даем телу
8.
22 NewBecтник tel 201 794 8000 | www.NewVestnik.com 22 ВИТАМИН УСПЕХА Как 20 минут ежедневной ходьбы изменят вашу
Для заметных изменений в нашем физическом и психологическом самочувствии не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб или ставить рекорды по триатлону. Достаточно ежедневно выделять 20 минут на пешую прогулку. В пользу этой простой, но весьма эффективной техники есть несколько аргументов. ПОЧЕМУ МЫ ВЕДЕМ МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ У наших предков не было машин, и они были вынуждены почти всегда и везде передвигаться пешком. Сегодня от работы, магазинов и спортзалов нас отделяет большее расстояние, чем когда бы то ни было, а значит, без автомобиля не обойтись. Как следствие, мы двигаемся все меньше и меньше. ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, ЕСЛИ НАЧАТЬ БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ Движение важно не только для нашего физического самочувствия, но и для психического здоровья. Всего 20 минут прогулок в день могут серьезно повлиять на здоровье и повысить работоспособность. Даже ходьба в спокойном темпе принесет огромный положительный эффект, если будет регулярной. И вот в чем он будет выражаться.
Увеличится подвижность "Кто отдыхает,
–
В
дли-
большую нагрузку. Регулярное движение укрепляет разные части двигательного аппарата и уменьшает риск заболеваний спины, воспаления суставов и остеопороза. 2. Снизится вес Наряду с однообразной и калорийной едой, отсутствие физических упражнений повышает риск ожирения и нарушения обмена веществ. Особенно заметными последствия такого образа жизни становятся после 35 лет. Ежедневно выполняя упражнения и активно двигаясь хотя бы 20 минут, мы сжигаем лишнюю энергию и стимулируем пищеварение. Есть данные, что, даже если все остальные жизненные факторы останутся прежними, таким образом можно потерять около пяти килограммов. 3. Улучшится самочувствие Помимо укрепления мускулатуры, улучшения пищеварения и кровообращения, пешая нагрузка влияет на наше общее самочувствие и даже на самооценку. Уровень стресса снижается, артериальное давление и качество сна улучшаются. Мы чувствуем себя здоровее, бодрее и красивее. 4. Снизится риск диабета Многие исследователи предполагают, что физические упражнения – в том числе ежедневная 20-минутная ходьба – могут снизить риск развития сахарного диабета второго типа. Тем же, кто уже страдает диабетом, рекомендуется больше упражнений: 1000 дополнительных шагов в день могут снизить уровень сахара в крови так же, как некоторые лекарства. 5. Улучшатся кровообращение и работа сердца Ежедневные упражнения улучшают кровообращение, тренируют сердце и укрепляют кровеносные сосуды. Это может снизить риск гипертонии на 7%, а риск сердечного приступа падает на четверть.
Увеличится продолжительность жизни Исследования показали, что ожидаемая продолжительность жизни при регулярной двигательной активности может существенно возрасти: "активная" жизнь в среднем на три-четыре года длиннее.
Улучшится память Поскольку, как мы уже говорили ранее, физические упражнения стимулируют кровообращение и обеспечивают мозг большим количеством кислорода (кровоток увеличивается на 30%), это благоприятно сказывается на памяти: она увеличивается примерно на 2% в год.
жизнь: 9 результатов
1.
считают немцы.
результате
6.
7.
Вы обретете баланс Пешая прогулка помогает нам сделать паузу, переключиться, отдохнуть от напряженного темпа повседневной жизни, успокоиться, поразмышлять и обрести эмоциональный баланс.
Вы сможете принимать более взвешенные решения Когда мы двигаемся, напрягаются не только мышцы и сухожилия, но и разные области мозга. Неспешно гуляя и вдыхая свежий воздух, мы можем по-новому посмотреть на сложную ситуацию и более тщательно взвесить все аспекты. Так что если предстоит трудный выбор, ходьба – это то, что вам нужно. КАК НАЙТИ ЛИШНИЙ ПОВОД ДВИГАТЬСЯ Скорее всего, с работы вы, как и большинство людей, возвращаетесь уставшими, и заниматься спортом вам совсем не хочется. Однако даже в этом случае можно найти способ больше двигаться. 1. По дороге на работу или домой выйдите из автобуса или метро на остановку раньше и прогуляйтесь Или выберите другой маршрут, следуя которому вы пройдете 1520 минут через красивый парк или по набережной. Оставьте машину чуть дальше, чем обычно, – так вы добавите пару километров к своему привычному пути. 2. Ходите за мелкими покупками пешком Это, кстати, поможет вам сэкономить: так вы точно не купите лишнего! 3. Отдавайте предпочтение личному общению Время от времени подходите к коллегам (даже тем, кто работает на других этажах) вместо того, чтобы написать письмо или позвонить. 4. Поднимайтесь по лестнице чаще, чем на лифте, и спускайтесь только пешком Вместо того чтобы читать газеты или смотреть новости на компьютере или по телевизору, вы можете слушать их по радио, гуляя по окрестностям. 5. Составьте компанию собачникам Если у вас нет собаки, возможно, вы знаете кого-то по соседству, кто был бы рад вашей компании на прогулках.
9.
Holocost sur vivors
Час тную оплат у Любые с траховки(вк лючая Medicaid): Blue Cross Blue Shield, Mutual, John Hancock, Long Term Care Par tners и другие.
MARCO POLO TRAVEL
621 Brighton Beach Ave., 1-st Floor, Brook lyn, NY 11235 929-224-5004 w w w.mptravel.us
23 NewBecтник tel 201 794 8000 23 www.NewVestnik.com | Î÷åíü
óñëîâèÿ! Агентс тво ищет работников C ASA HOME C ARE в Bergen & Passaic Counties с сертифик атом CHHA Агентс тво пред лагает и обеспечивает C ASA HOME C ARE У ХОД ЗА БОЛЬНЫМИ И НЕТРУДОСПОСОБНЫМИ ЛЮДЬМИ, ну ж дающимис я в помощи: CERTIFIED HOME HEALTH AIDES NEEDED 718-744-7710 - говорим по-русски 201-474-8063 x304 - english МЫ ПРИНИМАЕМ:
24/7 у вас дома Персональный уход и помощь на дому Высоквалифицированный
õîðîøèå
Помощь
персонал
КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ С Мая по Ноябрь 9 am - 2 pm С Декабря по Апрель 10 am - 1 pm Ramsey Main Street Train Station buy local, buy fresh! AOUTDOOR LL YEAR! ramsey farmersmarket .org sp onsore d by Ramsey His torical A sso ciation and Borough of Ramsey R a m s ey Pays I t Fo r wa r d Bring non - p erishable foo d items to b e donate d we ek ly to Center for Fo o d Ac tion КРУГЛЫЙОТКРЫТЫГОД! ФЕРМЕРСКИЙ РЫНОК · Более 40 киосков и закусочных · Музыканты · Развлечения для детей (crafts) · Большая бесплатная парковка · Дегустация еды · В любую погоду
ÀÂÈÀÁÈËÅÒÛ Ðîññèÿ • Åâðîïà Âñå íàïðàâëåíèÿ ÊÐÓÈÇÛ Из Брук лина 8 дней от + налоги $119 ÌÅÆÄÓÍÀÐÎÄÍÛÅ ÒÓÐÛ ÀÂÒÎÁÓÑÍÛÅ ÒÓÐÛ ÏÎ ÑØÀ Италия, 9 дн. от $695 Куба 7 дн. .....................................от $990 Мексика, экскурсии 5 дн. от $1030 Италия, Франция, 12 дн. от $1050 Португалия, 9 дн. от $1090 Санатории Европы, 16 дн. от $1180 Турция, экскурсии 9 дн. от $1190 Европейское турне, 15 дн. ......от $1350 Скандинавия 10 дн. от $1580 Япония 10 дн. от $ 2290 + Авиабилеты Нью-Йорк, 1 д......................от $125 Страна Амишей, 1 д. от $159 Филаделфия, Херши от $179 Сады Дюпонов, 1 д. от $195 Дворцы Ньюпорта, 1 д. от $195 ЯМАЙК А, АРУБА, ДОМИНИК АНА, МЕКСИК А Ж ДУ Т ВАС! Имение Рокфеллеров, 1 д. .................от $195 Ниагара, Пальчиковые озера, 2д. от $395 Вашинг тон, 2 д. от $395 Бос тон, Салем, Плиму т, 2д. от $395 Кейп Код, Киты, 3 д. от $625
смолы. Лечение оказалось эффективным, но так как состав "амбрина" был запатентован, другие врачи придумали свои формулы. Самый известный из них – парафин № 7 – изготавливался из твердого парафина (67%), мягкого парафина (25%), оливкового масла (5%), эвкалиптового масла (2%) и резорцина (1%).
Было обнаружено, что парафин помогает не только для лечения ожогов, но и при других повреждениях кожи, поэтому к
таймер; салфетка;
увлажняющий крем.
Шаг 1: Подготовьте
24 NewBecтник tel 201 794 8000 | www.NewVestnik.com 24 НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА Все о
для рук и ног КОГДА ПОЯВИЛАСЬ ПАРАФИНОТЕРАПИЯ? Существует мнение, что парафинотерапия уходит корнями в традиционную китайскую медицину. Однако широкое применение парафина началось во время Первой мировой войны, когда французский врач Эдмон Барт де Сандфор разработал метод лечения ожогов, который он назвал "керитерапией". При этом специалист использовал запатентованный препарат под названием "амбрин", который изготавливали из парафина и масла янтарной
парафинотерапии
концу
парафина стали привычным явлением. КАК РАБОТАЕТ ПАРАФИНОТЕРАПИЯ? Парафин – это белое твердое вещество без запаха, которое получают из углеводородов путем сухой перегонки нефти. При температуре выше 45 °С оно становится жидким и текучим. Парафин можно встретить в различных косметических изделиях, включая кремы, помады и средства для волос. Кроме того, парафин активно применяется при изготовлении свечей. Для процедуры парафинотерапии используется микс расплавленного парафина и минерального масла (оно делает застывшую массу более податливой, что способствует легкому снятию). КАКОЙ ЭФФЕКТ ДАЕТ ПАРАФИНОТЕРАПИЯ? Парафинотерапия для рук Процедура направлена на устранение сухости, шелушений и тре-
кожа рук особенно подвержена в холодный период.
процедура укрепляет ногти. Кроме того, исследования показывают положительную динамику у пациентов с остеоартритом рук: теплые парафиновые ванны значи-
захвата и сжатия. А еще ученые обнаружили, что процедура
как известно, также подвержены сухостям и трещинам. Парафинотерапия приходит на помощь и в этом случае: она действует аналогичным образом, попутно справляется с сухими мозолями и мышечным напряжением. КАК ПРОХОДИТ ПРОЦЕДУРА ПАРАФИНОТЕРАПИИ? Кожу рук или ступней очищают от поверхностных загрязнений, при необходимости используют скраб, чтобы отшелушить ороговевшие частички. А затем наносят крем. Косметический парафин нагревают примерно до 50–55 °C. Далее возможно несколько вариантов его нанесения: погружение, аппликации, распыление. При погружении, самом популярном способе, кисти или ступни окунают несколько раз в емкость с расплавленным продуктом. При аппликации парафин наносят на кожу шпателем или кистью в один или два слоя, а сверху накладывают марлевую салфетку, пропитанную им же. В труднодоступных зонах работают методом распыления: жидкий парафин в этом случае наносят с помощью пульверизатора. Постепенно парафин застывает и образует на коже плотное покрытие. Сверху его накрывают целлофановой пленкой, а затем надевают специальные теплые варежки или носки для сохранения тепла и создания парникового эффекта. Это поможет снять напряжение, улучшит проникновение компонентов и питание кожи. Через 15–20 минут парафин снимают и наносят крем. МОЖНО ЛИ ПРОВОДИТЬ ПРОЦЕДУРУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? Парафинотерапия в домашних условиях вполне реальная история. Достаточно лишь следовать алгоритму и запастись необходимыми ма-
Вот что вам понадобится:
парафин;
пакет или перчатки; полотенце или прихватка для духовки;
войны медицинские процедуры с использованием
щин, которым
Попутно
тельно повышают силу
помогает при экземе. Парафинотерапия для ног Пятки и стопы,
териалами.
специальный косметический
термометр; полиэтиленовый
или ноги
вымойте руки или ноги и высушите их безворсовым полотенцем. Обычный лак с ногтей лучше предварительно снять. Можно также предварительно проскрабировать кожу. А затем нанести крем. Шаг 2: Растопите парафин Сделать это можно в обычной пароварке или на водяной бане. Следите за температурой – ее лучше контролировать термометром, чтобы материал не был слишком горячим, или аккуратно опустить мизинец в полученную массу. Ориентируйтесь на 50 °C. Будьте осторожны, парафин не должен обжигать. Шаг 3: Начинайте нанесение Если все хорошо, то окуните руки или ноги в парафин. Повторяйте это действие несколько раз с небольшими перерывами, чтобы слои вещества успевали высыхать (они будут становиться матовыми). Затем наденьте на руки сначала полиэтиленовую перчатку или целлофановый пакет, а затем намотайте полотенце. Шаг 4: Завершите сеанс Спустя 15–20 минут высвободите руку или ногу. Используйте мягкую ткань, чтобы удалить остатки парафина с кожи. Нанесите увлажняющий крем. ЕСТЬ ЛИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ? В целом парафин считается безопасным, однако его не следует использовать, если у вас: плохое кровообращение; онемение рук или ног; диабет; есть любые высыпания или открытые повреждения кожи. Также перед первым применением сделайте тест на индивидуальную реакцию: нанесите небольшое количество парафина на кожу и понаблюдайте за ней. При возникновении покраснений, зуда или любых неприятных симптомов в течение суток от проведения процедуры лучше воздержаться.
руки
Перед началом процедуры тщательно
ТРЕБУЕТСЯ ПЕДИАТР BUSY PEDIATRIC SOLO PRACTICE IS LOOKING FOR A PART TIME PEDIATRICIAN. PERSPECTIVE OF OWNERSHIP IN THE FUTURE. PLEASE SEND YOUR SV TO THE FOLLOWING EMAIL ADDRESS: IRINABASS13@YAHOO.COM OR CALL: 201–773–6171
25 NewBecтник tel 201 794 8000 25 www.NewVestnik.com |
ПОСЫЛКИ В 42 СТРАНЫ. АВИА И МОРЕ $10 off (code VESTNIK) Низкие цены 732–634–1517 ВА ДИМ Tел: 732-252-5251, 732-939-1328 Факс: 732-810-0240 Эл. Почта: vkhazin@gmail.com — П Е Р Е В О Д Ч И К (ПИСЬМЕННЫЙ И УС ТНЫЙ) С АНГЛИЙСКОГО НА РУССКИЙ, УКРАИНСКИЙ И ОБРАТНО (ЛЮБЫЕ ТЕКС ТЫ И ДОК УМЕНТЫ) АККРЕДИТИРОВАН АМЕРИК АНСКОЙ АССОЦИАЦИЕЙ ПЕРЕВОДЧИКОВ И С УДЕБНОЙ СИСТЕМОЙ 732-939-1328 Требуется женщина для уборки дома в Маналапане. Подробности по телефону: 917 420 4030 ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИКИ ПО УХОДУ НА ДОМУ Агенство ищет работников в Bergen & Passaic Counties с сертификатом CHHA. Очень хорошие условия! CERTIFIED HOME HEALTH AIDES NEEDED 718–744–7710 говорим по–русски
6.
2. МЯГКОЕ УЛУЧШЕНИЕ ВНЕШНОСТИ Сюда входит забота о волосах, коже, ногах, руках, чистоте тела и свежести дыхания, вложения в дорогой парфюм, регулярную эпиляцию, стоматологию, косметологические процедуры, новую модную одежду.
3. РАДИКАЛЬНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ ВНЕШНОСТИ Липосакция, пересадка волос, пластические операции, татуировки, пирсинг, бодибилдинг и так далее – именно на этой стратегии привлечения потенциальных партнеров
ческой хирургии.
4. ПОВЫШЕНИЕ СОЦИАЛЬНОГО СТАТУСА Чтобы
7.
8.
9.
26 NewBecтник tel 201 794 8000 | www.NewVestnik.com 26 ИНЬ И ЯНЬ 10 популярных стратегий, которые мы используем для привлечения партнера 1. ДЕМОНСТРАЦИЯ СХОДСТВА Для этого нужно выяснить, каковы интересы потенциального партнера, его хобби и привычки, и регулярно показывать, что вы интересуетесь тем же и привыкли вести себя аналогичным образом. Полезно также начать слушать ту же музыку, смеяться над его или ее шутками, соглашаться с мнениями и взглядами.
и
бизнес
построен
пласти-
стать более привлекательным в глазах потенциального партнера, имеет смысл прилагать усилия для построения карье-
более высокооплачиваемой и уважаемой работы, повышения уровня своего образования. Полезно также побольше читать и проявлять интересы в области искусства, музыки и литературы.
АКТИВНАЯ ДЕМОНСТРАЦИЯ СВОИХ СИЛЬНЫХ СТОРОН То есть своих способностей, талантов, знаний и умений.
ры, поиска
5.
СОКРЫТИЕ СВОИХ СЛАБОСТЕЙ Потенциальному партнеру ни к чему знать о чем-то плохом, что произошло в вашем прошлом, о ваших психологических проблемах и проблемах со здоровьем – так считают многие опрошенные.
ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ Многие люди в надежде стать более привлекательными начинают активно посещать спортзал, бегать и заниматься другими физическими упражнениями.
ПОХУДЕНИЕ Еще одна популярная стратегия – сесть на диету (привет комплексам и стереотипам "чем тоньше, тем красивее").
ПРЕУВЕЛИЧЕНИЕ СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ, БОГАТСТВА И ПОЛОЖЕНИЯ В ОБЩЕСТВЕ Чтобы пустить пыль в глаза, подойдут дорогая одежда, машина, телефон, богатые, влиятельные друзья… Список длинный. 10. УЛУЧШЕНИЕ СВОЕГО ПРОФИЛЯ В СОЦСЕТЯХ Отредактированные фото, выгодные ракурсы, побольше постов, комментариев, лайков, друзей – в ход идет весь доступный арсенал. Соперничество в паре:
ПРИЧИНЫ 1. Опыт отвержения Первые признаки духа соперничества появляются у ребенка в 5-6 лет и связаны с борьбой за родительскую любовь. Если родители время от времени отталкивают ребенка (например, когда он не слушается), он делает вывод: за любовь нужно бороться. 2. Наличие братьев и сестер Ревность к братьям и сестрам тоже вызывает желание бороться, особенно если кто-то из родителей показывает, что любит младшего или старшего ребенка больше. Желание бороться возникает и когда родители сами показывают ребенку сильное стремление к конкуренции. 3. Конфликт с родителем противоположного пола Будущая жажда к соперничеству в паре формируется у ребенка в конфликте с родителем противоположного пола. Так бывает, например, когда девочка хочет, чтобы мама развелась с папой или отчимом, когда отец выпивает, поднимает руку на дочь. В результате девочка хочет отодвинуть мужчину на второй план. Став взрослой, она выбирает именно такой сценарий отношений в семье. По той же схеме жажда соперничества с женщиной возникает у мальчика, который переживал серьезные конфликты с мамой. ТИПЫ 1. Сильные партнеры Союз двух лидеров часто превращается в ежедневное соревнование: на работе, дома, на кухне, в постели. Ситуация усугубляется, если оба занимают руководящие должности. Такая модель поведения деструктивна и постепенно разрушает отношения. 2. Сильный и слабый партнеры Женщина может изначально выбирать в партнеры слабого мужчину, чтобы превосходить его внешне, интеллектуально, финансово и самоутверждаться за его счет. Мужчина, чтобы возвыситься на фоне женщины, критикует ее по любому поводу, сознательно не говорит комплиментов, не занимается домашними делами, давая понять, что это ее обязанность, ведь больше
пола устанет что-либо доказывать и либо уйдет к другому человеку, который будет его слушать, понимать, хвалить, либо совсем перестанет участвовать в жизни семьи. СОВЕТЫ Секрет длительных отношений в том, что в такой паре нет главного. Вклад обоих ценен и важен, а партнеры понимают, заботятся и поддерживают друг друга. 1. Замечайте положительные качества Отношения всегда сотрудничество. Нужно учиться хвалить партнера, видеть его сильные стороны, советоваться с ним. 2. Поддерживайте и радуйтесь успехам Партнеры не должны завидовать друг другу. Если это чувство все же возникает, нужно пересмотреть то, чем вы занимаетесь.
Дополняйте друг друга Мужчина и женщина создают пару, чтобы усиливать друг друга. Кто-то лучше в одном, кто-то в другом, и это нормально. 4. Разговаривайте Сразу сообщайте о том, что тревожит и задевает в поведении партнера. Возможно, он даже не замечает, что, возвращаясь из офиса домой, продолжает говорить на повышенных тонах и руководить.
4 совета
она ни на что не способна. Рано или поздно партнер любого
3.
27 NewBecтник tel 201 794 8000 27 www.NewVestnik.com | Налоговые декларации для частных лиц и бизнесов. Бухгалтерские Услуги. Бесплатный E–filing. Нотариальные услуги по штатам NY и NJ IRS Registered Tax Professional 201–843–0053 Реконструкция и установка кухонь, ванных комнат, туалетов, двери, молдинги, деревянные перила, дэки license, insurance 201–694–5779 908–688–2682 Юрий Ремонтные работы: Покраска, плитка, полы, кухни, ванные А также: Ремонт кровли, Дэкки И многое другое 201–417–8241 Ремонтные работы у вас в доме: покраска, плитка, полы, шитрок, замена окон и многое другое 845–300–2805 INSURANCE 646-796-2523 347-832-7633 БЕРЕЖНАЯ ПЕРЕВОЗКА РАБОТАЕМ БЫСТРО И АККУРАТНО! 24/7 ПЕРЕВЕЗЕМ ПИАНИНО В СОХРАННОСТИ КУХНИ ВАННЫЕ ПОКРАСКА ПЛИТКА РЕКОНСТРУКЦИЯ Бэйсмент (Finished) 845–270–2138 СРОЧНО ТРЕБУЕТСЯ ПОВАР И ВОДИТЕЛИ в ресторан в центральном Нью Джерси 732-316-9100 СРОЧНО ТРЕБУЕТСЯ ПОВАР И ВОДИТЕЛИ в ресторан в центральном Нью Джерси 732-316-9100 ПАМЯТНИКИ Выезжаем к вам Самые лучшие цены Установка на кладбищах NJ, NY, PA 732-491-6979
Edison,
29 NewBecтник tel 201 794 8000 29 www.NewVestnik.com | Медицинскому офису в Fair Lawn требуется секретарь/ receptionist со знанием английского языка. 201–773–6171* Eastbridge HC нанимает сиделок в NJ. Гибкий график, бенефиты, реферал бонусы. Помагаем с ННА лицензией. 732–385–7996 ЗУБНЫЕ ИМПЛАНТЫ ПО ДОСТУПНОЙ ЦЕНЕ Принимаются все основные страховки Первая консультация бесплатно 973-736-3636 Агенство "ЕMKA Home Care" приглашает на работу СHHA • Зарплата от $14.00 в час + • Классы HHA 732–635–2020*
Аптеке в Маналапан ТРЕБУЮТСЯ: ПОМОЩНИК ФАРМАЦЕВТА И КЛЕРК (Pharmacy technician/clerk, F/T, P/T.) на полную или неполную рабочую неделю. Звонить по тел. 732–310–3010 Факс для резюме: 732–308–9007 E–Mail: apluspharmacy@gmail.com
NJ
ЧТО ТАКОЕ МАСТЕРСКАЯ "СДЕЛАЙ САМ"
Мастерская самообслуживания – это авторемонтная мастерская с полным спектром услуг. Там вы можете арендовать место, подъемник, диагностическое оборудование (включая компьютеры) и инструменты. Все это за почасовую или посуточную плату. Некоторые предоставляют и рекомендации сертифицированных механиков.
Многие люди полагаются на YouТube, руководства и бесплатные советы своих коллег-механиков,
сколько времени это займет. ЧТО СЛЕДУЕТ УЧИТЫВАТЬ
30 NewBecтник tel 201 794 8000 | www.NewVestnik.com 30 ПО СЕКРЕТУ ВСЕМУ СВЕТУ Как сэкономить на ремонте авто: в США есть мастерские самообслуживания, где вы можете починить машину своими руками Ремонт автомобиля – дорогостоящее удовольствие. Средняя ставка ремонта машины колеблется около $60 в час и может вырасти до трехзначных цифр, в зависимости от марки и модели вашего транспортного средства. По мнению экспертов, люди стараются ездить на своих машинах как можно дольше. Среднестатистическому автомобилю, находящемуся на дорогах сегодня, 12,5 года. Но старые авто означают больше счетов за ремонт. Если мотор вашего железного коня требует доработки, но вы не можете позволить себе СТО, есть еще один вариант. Он поможет вам сэкономить много денег. Вам всего лишь понадобятся некоторые навыки механика (или друг, владеющий ими) и ближайшая к вам мастерская самообслу-
живания.
занимающихся ремонтом своими руками. Но именно вы выполняете всю фактическую работу над своим автомобилем, экономя огромную сумму денег. ЭТО ДОВОЛЬНО ПРОСТОЙ ПРОЦЕСС: • определите свои потребности. В зависимости от ремонта, который вы будете выполнять, вам следует составить список всего оборудования, которое вам может понадобиться. Люди используют мастерские самообслуживания не только для технического ремонта: некоторые перекрашивают свои машины, ремонтируют ржавые крыши или выполняют другие кузовные работы; • найдите рядом с вами мастерскую самообслуживания. Общенационального списка таких гаражей не существует. Вам придется полагаться на поиск в Google; • забронируйте время и инструменты. Теперь вы просто бронируете то, что вам нужно, и приходите. Местные владельцы таких мастерских предоставят все необходимое, включая инструменты. СТОИМОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МАСТЕРСКОЙ САМООБСЛУЖИВАНИЯ Тот факт, что мастерские самообслуживания существенно сэкономят ваши ресурсы, не означает, что они обойдутся вам дешево. Вот, например, приблизительная стоимость ремонта в одном из мест: • базовая стоимость. Если вам просто нужно место для работы, в большинстве мастерских взимается плата от $20 до $50 в час. Например, My Mechanics Place в Мичигане возьмет с вас $20 в час за базовый отсек, U Wrench It в Нью-Джерси – $24,99, а Your Dream Garage в Лос-Анджелесе – $50 в час. Подъемник обойдется вам в $30–$35 в час, а покрасочная камера обычно стоит около $100 в час. Эти цены иногда включают доступ к инструментам, но иногда за это взимается дополнительная плата в размере от $10 до $25. В большинстве мастерских "сделай сам" есть ежедневные и даже ежемесячные тарифы, что может быть более выгодным. • экспертная помощь. Многие мастерские самообслуживания предлагают воспользоваться услугами профессионального механика. Он проконсультирует вас по ремонту за дополнительную плату. Например, U Wrench It предоставит вам профессиональную помощь за $55 в час помимо аренды отсека. Это может быть отличным средним вариантом, если вы никогда раньше не занимались серьезным ремонтом автомобилей и боитесь полагаться на видео и дружеские советы. Учитывая стоимость рабочей силы, ремонт своими руками, выполненный в одном из этих гаражей, поможет сэкономить вам несколько сотен или даже нескольких тысяч долларов в зависимости от того,
ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МАСТЕРСКОЙ
подходит не для всех. Нужно учитывать некоторые
• страхование. Ваша
компания может не одобрить ремонт своими руками и потребовать, чтобы работа выполнялась в утвержденной мастерской. С другой стороны, вам удастся сохранить часть страховых денег, если они просто выпишут вам чек на ремонт. • обязанность. Большинство мастерских самообслуживания потребуют от вас подписать соглашение, освобождающее их от ответственности в случае получения вами травмы. Законы штатов
возложит ответ-
на потребителя. Убедитесь, что вы знаете, что произойдет, если получите травму или каким-то образом испортите свою машину, пытаясь ее починить. • расходы. Если вы нанимаете профессионала для помощи в ремонте, ваши почасовые затраты могут превысить сумму, которую вы заплатили бы за оплату на СТО. Если средняя почасовая стоимость работы механика составляет $60, а вы тратите $75 на ремонт и профессиональную помощь в мастерской "сделай сам", то на самом деле вообще никакой экономии нет. • качество. Экономить деньги – это здорово, но если ремонт вашего автомобиля своими руками не выдерживает критики из-за того, что вы не знаете, что делаете, то окажетесь в еще худшей ситуации. • образование. Мастерская самообслуживания может стать отличным способом научиться обслуживать и ремонтировать машины. Если у вас есть второй автомобиль, с которым вы можете повозиться, провести некоторое время в мастерской самообслуживания, то это хороший практический способ обучения.
САМООБСЛУЖИВАНИЯ Конечно, мастерская самообслуживания
нюансы:
страховая
различаются, но, скорее всего, такая мастерская
ственность
