Ed. 547

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FEBRERO 1 - 14 /2024 ● AÑO 22 NO 547 ● WWW.FACEBOOK.COM/NEWNUEVAOPINION ● NEWOPINIONNEWS@NEWOPINION.NET

TRES GRANDES CAMBIOS EN LAS DECLARACIONES DE IMPUESTOS SOBRE LA RENTA DE MICHIGAN EN EL 2023,

USTED PODRÍA RECIBIR UN CHEQUE EXTRA> EXTRA> P.2

BATTLE CREEK: DOCTORA HISPANA OFRECE UN RECURSO DE LACTANCIA MATERNA PARA LAS FAMILIAS EN CALHOUN LA METAMORFOSIS DE JOE BIDEN EN MIGRACIÓN

Contribuciones y Desafíos de la Comunidad Latinx en Kalamazoo

LATINAS TALK KALAMAZOO: TEJIENDO COMUNIDAD, CONECTANDO SUEÑOS > P.6

OSCARS 2024: TODO LO QUE SABEMOS SOBRE LA CEREMONIA DE ENTREGA DE PREMIOS DE LA ACADEMIA DE HOLLYWOOD VERDAD Y FICCIÓN EN LA SERIE SOBRE LA VIDA DE GRISELDA BLANCO

ESTILO DE VIDA >P. 5 NUTRICIÓN >P.11 TERCERA EDAD>14

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Tres grandes cambios en las declaraciones de impuestos sobre la renta de Michigan en el 2023, incluido un cheque extra que será distribuido a partir del 13 de febrero El Servicio de Rentas Internas (IRS, por sus siglas en inglés) comenzó a aceptar y procesar las declaraciones de impuestos sobre la renta individuales a partir del 29 de enero. Y para las familias trabajadoras de ingresos bajos a medios en Michigan, los reembolsos de impuestos sobre la renta estatal podrían terminar siendo sustancialmente más altos debido a algunos cambios clave en un crédito fiscal. El Departamento del Tesoro de Michigan anunció que la fecha oficial de inicio de la temporada de impuestos del 2024 fue también el 29 de enero.

New/Nueva Opinión Redacción

cheques proporcionarán a Los sitios de la Accou- dado, y sargentos y oficiales de fin de año no es sabio nunca firmes una declalos contribuyentes elegibles nting Aid Society están de la policía estatal. porque el talón de pago de ración de impuestos si el la parte restante del 24% de abiertos. Los contribuyenLos grandes ganadores fin de año típicamente no preparador de impuestos su ETIC de Michigan para tes pueden visitar www. en el 2023 serían aquellos refleja todos los ingresos no la ha firmado primero el año fiscal 2022. accountingaidsociety.org jubilados, incluidos policías imponibles recibidos du- junto con su Número de Una importante reforma No esperes que ese di- o llamar al 313-556-1920 y bomberos, que obtienen rante un año calendario.

Identificación Tributaria del del impuesto sobre la renta nero llegue en febrero; para programar su cita de la exención de inmediato.

Si tienes prisa, está bien Preparador. estatal en Michigan fue algunos contribuyentes ele- preparación de impuestos Otros están considerando preparar otros documentos Tampoco tomes el sipromulgada a principios gibles pueden no recibir un sin costo alguno. Los servi- un enfoque más gradual du- y verificar tus números guiente consejo fiscal popudel 2023 por la goberna- cheque hasta más tarde en cios de preparación de im- rante unos años que reque- cuando recibas ese W-2. Al- lar de las redes sociales. El dora Gretchen Whitmer, marzo. puestos sin costo están dis- rirá calcular sus números gunos empleadores ofrecen IRS advierte que “las redes incluyendo beneficios para Se espera que el reem- ponibles para hogares que individuales. acceso en línea a tu W-2. sociales pueden circular familias que pueden vivir bolso adicional promedio ganan menos de $64,000 Los jubilados aún pueTen cuidado con tu de- información fiscal inexacta al día mientras trabajan en para las declaraciones de al año. den optar por deducir sus claración de impuestos: o engañosa, y el IRS ha empleos con salarios más Michigan del 2022 que El impuesto sobre las ingresos de pensión y jubiTodos están buscando visto recientemente varios bajos. califican sea de $550. pensiones de Michigan: lación en las declaraciones ahorrar dinero, incluso en lo ejemplos”.

En general, los residenLos cheques se envían a El tercer cambio, y qui- de impuestos estatales de que pagan por los servicios Una estafa popular la tes estatales se beneficiarán las familias que reclamaron zás el más confuso para las Michigan, tal como lo hi- de preparación de impues- temporada pasada de imde una tasa impositiva sobre el crédito fiscal por ingresos declaraciones de impuestos cieron en el 2022 usando tos. Pero lidiar con un mal puestos implicaba alentar la renta temporalmente más del trabajo de Michigan en sobre la renta estatales del las reglas antiguas, que trabajo en una declaración a las personas a presentar baja. La tasa impositiva su declaración de impuestos 2023, involucra una re- reflejan cuándo nacieron. O de impuestos no es como erróneamente un formulasobre la renta plana en las estatal del 2022 y califica- versión del impuesto a las pueden optar por utilizar las intentar superar un mal cor- rio oscuro llamado “Fordeclaraciones de impuestos ron para el crédito fiscal por pensiones. nuevas reglas al abordar los te de pelo. Enormes dolores mulario 8944”, que es una estatales de Michigan fue ingresos del trabajo federal Muchos jubilados que impuestos adeudados sobre de cabeza financieros, in- solicitud de un preparadel 4.25% en el 2022, y para el año fiscal 2022. Sin viven en Michigan estarán sus ingresos de jubilación. cluido el robo de identidad, dor de impuestos para una bajará al 4.05% en el 2023. embargo, algunas familias analizando un trabajo adi- Nuevamente, calcula los pueden desencadenarse si exención por dificultades y Por lo tanto, deberías deber pueden no calificar para cional esta temporada de números para ver qué es lo estás tratando con consejos se aplica a un grupo muy ligeramente menos impues- dinero adicional, depen- impuestos para averiguar mejor para ti. falsos o un preparador de limitado. Dichos esquemas tos estatales sobre la renta diendo de sus ingresos y si pueden obtener un mejor Un sistema construido impuestos poco ético. alientan a las personas a eno recibir un reembolso más otros factores. alivio en sus declaraciones artificialmente basado en “Si estás en el mercado viar información falsa para grande, si tuviste la misma El Departamento del de impuestos estatales so- la edad se implementó en en busca de un nuevo pre- aumentar su reembolso. cantidad de ingresos en el Tesoro de Michigan dijo bre la renta bajo las nuevas 2012 después de que el go- parador de impuestos, ten ¿Cuándo es la fecha 2023 como en el 2022. que los contribuyentes no reglas. bernador republicano Rick cuidado y haz tu tarea”, dijo límite de impuestos?

Todos estarán hablando deben enmendar su declaAlgunos podrían no es- Snyder lograra con éxito Luis D. García, un portavoz Las declaraciones de sobre el crédito para fami- ración de impuestos estatal tar viendo mucho o ningún impulsar un plan controver- del IRS en Detroit. impuestos federales balias trabajadoras del estado: del 2022 en función del beneficio fiscal estatal en tido en Lansing para gravar “Normalmente es la úni- sadas en tus ingresos del Alrededor de 700,000 nuevo crédito más alto para sus ingresos de pensión los ingresos de jubilación ca vez cuando le das a un 2023 vencen el 15 de abril, hogares en Michigan se recibir dinero adeudado. El cuando presenten sus decla- y 401(k) de millones de extraño toda esta informa- que es un lunes. La fecha beneficiarán de un crédito Tesoro estatal ayudará a los raciones del 2023 este año. jubilados. Ahora, va a to- ción personal sensible sobre límite de impuestos para las fiscal por ingresos del tra- contribuyentes calificados a Los grandes ahorros aso- mar algún tiempo y mucha ti y tu familia”, dijo. declaraciones de impuestos bajo mucho más generoso recibir el crédito completo ciados con el movimiento paciencia desentrañar y Verifica las credenciales estatales de Michigan tampara las familias trabajado- adeudado para el 2022. para “repelear el impuesto desenredar todo. de alguien. García sugiere bién es el 15 de abril. ras de Michigan. El crédito Los cheques en papel a la jubilación” estarán más No presentes tu decla- que investigues a un pre¿Cuál es la deducción aumenta del 6% en el 2021 que cubren lo adeudado adelante para muchos jubi- ración hasta que sepas que parador a través del Better estándar? al 30% en el 2022, 2023 y para el 2022 se enviarán a lados a medida que nuevos tus números son correctos: Business Bureau y el DirecLa fecha límite para la 2024. la dirección más reciente límites más complacientes Los empleadores están torio de Preparadores del mayoría de las declaracioEl crédito máximo en que el Tesoro tenga en su se implementen gradual- obligados a enviar por co- IRS. Puedes usar el directo- nes de impuestos federales Michigan es de $2,229 para archivo. Pero alguien que mente. rreo los estados de ingresos rio del IRS para determinar y estatales de Michigan del el 2023. Y los contribuyen- se haya mudado entre preUn cambio significativo para el 2023 - el W-2 y el el tipo de credenciales o 2023 es el 15 de abril del tes también se beneficiarán sentaciones de impuestos ahora: a partir del 2023, 1099 - a sus empleados an- calificaciones que tiene un 2024. retroactivamente, ya que el puede actualizar su direc- la nueva ley estatal exime tes del 31 de enero. Quieres profesional de impuestos Muchos contribuyentes crédito máximo se aumentó ción. Consulta Michigan. del impuesto sobre la renta ese documento. específico. No todos los no detallan las deducciones a $2,080 para el 2022. gov/taxes/questions. de Michigan los ingresos Los expertos fiscales preparadores de declaracio- porque la deducción estánAquellos que calificaron Matt Hetherwick, di- de pensión para policías y advierten que presentar una nes de impuestos están en el para el crédito estatal y ya rector de programas de la bomberos públicos, oficia- declaración de impuestos directorio del IRS. presentaron una declara- organización sin fines de les correccionales del con- basada en tu talón de pago García aconsejó que (Sigue p. 6) ción de impuestos sobre la lucro Accounting Aid Sorenta estatal de Michigan ciety en Detroit, dijo que para el 2022 recibirán un las personas que califican cheque adicional en las para el EITC pero no prepróximas semanas para sentaron una declaración compensar la diferencia de impuestos estatales del entre lo que recibieron el 2022 aún pueden hacerlo. año pasado y la cantidad Pero necesitarán presentar que les correspondería bajo una declaración del 2022 el crédito ampliado. antes del 18 de abril del El 13 de febrero, el Te- 2025 para obtener el EITC soro de Michigan comen- completo tanto de sus dezará a emitir estos cheques claraciones de impuestos suplementarios adicionales federales como estatales. basados en las declaracio“Es importante que los nes de impuestos del 2022. contribuyentes estén al Las personas verán el dine- tanto del crédito fiscal y que ro en diferentes momentos, presenten sus declaraciones ya que los cheques se envia- de impuestos para recibir rán durante un período de los créditos fiscales a los cinco a seis semanas a con- que tienen derecho”, dijo tribuyentes elegibles. Los Hetherwick.

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Doctora de origen hispano ofrece un recurso de lactancia materna para las familias del condado Calhoun Por Nick J. Buckley para New/Nueva Opinión Nota del editor: Este artículo es publicado gracias a una subvención de la W.K.Kellogg Foundation Battle Creek, MI Como pediatra, especialista en lactancia materna, defensora de la igualdad sanitaria y propietaria de una pequeña empresa, la Dra. Karen García ostenta muchos títulos.

Personalmente, es hija de una madre refugiada de Nicaragua y de un padre Lactancia materna es beneficiosa tanto para el bebé como para la madre. La inmigrante de Colombia, y Academia Americana de Pediatría recomienda la lactancia materna exclusiva está casada y es madre de durante los seis primeros meses de vida. Foto: Shutterstock dos hijos.

Combinando conocimientos médicos con una García actúa como mé- mente divertido tener esa sobre el uso o la donación atención compasiva y bidico de enlace para el café asociación. Si hay alguna al banco de leche, llame lingüe, García ayuda a las “Sin duda, la mayor lección de humildad es tener de Battle Creek a través de familia que no se siente có- al (269) 341-6146 o enfamilias en su camino hacia un hijo”, afirma la Dra. Karen García, creadora de Bronson Healthcare, donde moda conmigo yendo a su víe un correo electrónico a la lactancia materna a tra- García Consulting and Lactation Services. Foto: trabaja como especialista casa, por la razón que sea, mothersmilkbank@bronvés de su empresa, García Nick Buckley en hospitalización de recién sus puertas están siempre sonhg.org.

Consulting and Lactation complementar la alimenta- se en un lugar diferente, las nacidos. Dio crédito a la abiertas”.

“Ha sido absolutamente Services. ción con leche artificial, ya citas se pueden programar en fundadora de Milk Like García dijo que el cami- increíble ver el apoyo de A pesar de sus amplios que el 86% de los lactantes Milk Like Mine Community Mine, Rickeshia Williams no de cada madre hacia la otros profesionales de toda conocimientos médicos la complementan con leche Birthing & Breastfeeding por ayudarla a través de su lactancia materna es úni- la comunidad”, dijo García. como especialista en hospi- artificial a los cinco meses Services Center (Centro propio viaje de la lactancia co, y que no hay por qué “Y también, la emoción de talización de recién nacidos, de edad.

Comunitario de Servicios materna, y dijo que el Baby avergonzarse de utilizar o las familias cuando puedo fue la dificultad que tuvo García, que es becaria de Parto y Lactancia Milk Café ofrece un espacio para complementar con leche de ayudarles y puedo mostrarGarcía para amamantar a sus del programa de Liderazgo Like Mine) ubicado en 223 las madres y sus parejas a fórmula si eso es lo que las les, ‘Así es como te voy a propios hijos lo que le hizo Comunitario de la Funda- E. Roosevelt Ave. ser vulnerables acerca de sus familias determinan que es ayudar a apoyarte, así es darse cuenta de los retos y ción W.K. Kellogg (W.K. Milk Like Mine es una dificultades. mejor para las necesidades como mejor podemos llegar barreras a los que se enfren- Kellogg Foundation Com- organización sin fines de “A veces es un poco di- de sus hijos. Sin embargo, a tus metas. Si no podemos tan muchas familias. munity Leadership Fellow) lucro que se centra en ser- fícil tener estas conversa- señaló que el Banco de alcanzarlas exactamente o “Sin duda, la mayor lec- como defensora de la equi- vir a las familias de color, ciones con los miembros Leche Materna Bronson de superarlas, intentemos que ción de humildad es tener dad en la salud, está com- pero está abierto a toda la de tu familia que te están Kalamazoo es un recurso te acerques a ellas lo máxiun hijo”, afirma García. “Y prometida con el fomento de comunidad. Con el apoyo observando, y estás tratan- para las familias que hayan mo posible’. Eso ha sido una de las cosas que oyes es la diversidad en la lactancia de Bronson Healthcare y la do de mantenerlo todo en agotado otras opciones de muy importante para mí”. lo importante y saludable materna y el apoyo a las Fundación W.K. Kellogg, orden”, dijo García. “Y está leche materna.

Si desea más información que es, tanto para la madre familias. Con muy pocos organiza cada dos semanas bien tener estos sentimientos La necesidad de leche sobre García Consulting and como para el bebé, dar el médicos que hablen español un “Baby Café”, un recurso y estar abrumado y amar a donada es siempre alta y el Lactation Services, visite pecho. Y pensé, soy pe- con fluidez -solo el 5,8% gratuito de lactancia para las tu hijo más allá de cualquier Banco de Leche Materna garcialactation.com, endiatra, aconsejo a la gente de los médicos en Estados familias diseñado para tener comprensión imaginable y Bronson proporciona leche víe un correo electrónico a sobre esto todo el tiempo, Unidos se identifican como un ambiente similar a una aún así estar increíblemente de una donante sana. Para info@garcialactation.com o he leído los libros de texto. hispanos-, lanzó su negocio cafetería. agotado. Ha sido increíble- obtener más información llame al 269-358-8335.

Pero acabé dándome cuenta privado en octubre de 2023 de que es mucho más difícil en parte para eliminar la de lo que se dice... Incluso barrera del idioma en el sisen el mundo de la medicina. tema de salud.

Hay muchos malentendidos “El lenguaje médico en o una educación insuficiente general, para alguien que hasobre cómo apoyar adecua- bla un solo idioma, alrededor damente a las familias que del 30%, de lo que estamos amamantan”. diciendo se suele entender”, EN DEFENSA DE LA dijo García. “Y cuando enEQUIDAD EN LA SALUD cima se añade la barrera Es bien sabido que la del idioma, se pierde más lactancia materna es bene- información por el camino. ficiosa tanto para el bebé Así que, cuando tienes la como para la madre. La Aca- posibilidad de mantener una demia Americana de Pedia- conversación directamente tría recomienda la lactancia con un profesional médico Ayude a su sistema inmune a materna exclusiva durante en tu propio idioma, tienes no volverse viral. Hable con su los seis primeros meses de la posibilidad de volver a prestador médico. vida, con lactancia mater- hablar de las mismas cosas na continuada y alimentos de varias maneras diferentes complementarios durante al para que se entienda”.

Michigan.gov/COVIDFluRSV menos el primer año de vida ENFOQUE COMUNIdel niño.

TARIO El inicio de la lactancia Servicios de Consulta materna entre las madres y Lactancia García ofrece que se identifican como his- visitas a domicilio al día panas es del 86,8%, según siguiente y está en la red con los Centros para el Control la mayoría de las principales y la Prevención de Enferme- aseguradoras en el Estado de dades (CDC). Las madres Michigan, incluyendo Medilatinas son más propensas caid. Si las familias se sienque otros grupos étnicos a ten más cómodas reuniéndo-

Ya hay suficientes cosas en el mundo que se hacen virales.

Vacúnese contra el COVID-19 y la gripe.

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POR QUÉ LOS PADRES Y MADRES DE LA COMUNIDAD LATINA DEBERÍAN AYUDAR A SUS ADOLESCENTES A SER MÁS INDEPENDIENTES Y CÓMO PUEDEN HACERLO Por: Edith BrachoSanchez Crianza Culturalmente Sensible Para los adolescentes latinos, el tratar de ser independientes puede crear un choque con la cultura de sus antepasados. Las ganas de encajar y sentirse parte de la sociedad estadounidense pueden parecer contradictorias a la lealtad y el respeto a la tradición, la cultura y la familia, típicos de la cultura latina. Sin embargo, crecer en una cultura diferente a la de los padres y madres y a la vez sentir orgullo de ésta, vivirla y mantenerla, no tiene por qué desencadenar un conflicto en la vida de los adolescentes y sus familias.

Los jóvenes latinos se benefician significativamente de un valor conocido como “familismo”,»significa autodefinirse a través del pertenecer a una familia, y los lazos que eso crea, y el respeto a las personas mayores. Sin embargo, como adultos, es importante darse cuenta de que cuando el

valor del familismo se lleva al extremo, puede impedir el desarrollo de un carácter que ayude a sus adolescentes a prosperar en diferentes entornos dentro de la cultura en donde viven. Pero si se les da independencia a los adolescentes latinos, apoyamos su capacidad de tener sus propias opiniones y fomentamos el compromiso cívico, liberando así una serie de beneficios a corto y largo plazo, tales como el descubrir quiénes son y qué quieren para el futuro. Hacerlo no les quita la cultura y puede que sea más fácil de lo que piensan muchos padres y madres de la comunidad latina.

“Cuando el familismo se lleva al extremo, puede significar por ejemplo, que si un adulto está hablando, no hablas o no puedes expresar lo que piensas porque necesitas escuchar la sabiduría que te van a transmitir los mayores”, señala la Dra. María Verónica Svetaz, profesora adjunta de Medicina Familiar y Salud Comunitaria en la Escuela de Medicina de la

Universidad de Minnesota y Directora Médica del programa Aquí Para Ti. “Eso puede ser problemático, porque en las escuelas de este país (Estados Unidos), por ejemplo, los adolescentes son recompensados por hablar, participar y tener opiniones”, agrega.

“Alentar a los adolescentes a hablar y hacer cosas como votar, participar en activismo y en voluntariado puede tener muchos beneficios en la adolescencia y más allá”, dice la Dra. Svetaz. “Para los adolescentes latinos, participar de la actividad cívica en sus comunidades puede promover una sensación de empoderamiento y propósito para sobrellevar el estrés, permanecer en la escuela y desarrollar relaciones significativas en la comunidad”, agrega.

Para unir lo que pueden parecer culturas contrapuestas, la Dra. Svetaz les recuerda a los padres y madres de la comunidad latina que recibe en su práctica, especialmente a los inmigrantes nuevos, que

la mayoría llegó a este país para darle a su familia un mejor futuro. Para lograrlo, deben desempeñarse bien en la escuela. “Se trata de explicar los códigos de cada cultura. Esta cultura (americana) valora el activismo y la expresión de las ideas propias”, dice la Dra. Svetaz. “No permitir expresarse durante la niñez puede ser una desventaja al tratar de navegar las reglas de la cultura americana”, agrega.

La Dra. Svetaz también aclara que apreciar y comprender los códigos de la cultura estadounidense no implica que los adolescentes latinos dejen atrás su propia cultura: ellos aprenden a honran y respetar su cultura e identidad y, al mismo tiempo, son conscientes que tienen que navegar en las culturas en la que están creciendo.

A medida que los adolescentes latinos se insertan en una nueva cultura, la Dra. Svetaz también les recuerda a los adultos que no deben perder su rol de consejeros y modelos a

seguir: “A pesar de estar dentro de una cultura que a usted puede parecerle extraña, sus adolescentes necesitan aprender de su experiencia, sus consejos, y sus raíces para permanecer con los pies en la tierra”.

Los adolescentes que tienen una sensación de control sobre su entorno también sienten que tienen la capacidad de influir en él o mejorarlo.

En este papel de consejeros/as, hay muchas cosas que los padres y madres pueden hacer para apoyar la independencia de sus adolescentes. La Dra. Svetaz recomienda enseñar la independencia: “Los adolescentes que tienen una sensación de control sobre su entorno también sienten que tienen la capacidad de influir en él o mejorarlo”, dice. Si pensamos en la adolescencia como una época de descubrimiento, los adultos juegan un rol muy importante como guías.

Cuando somos adolescentes, necesitamos la oportunidad de probar ideas

y experiencias nuevas. Por ejemplo, la Dra Svetaz sugiere que los padres y madres deben estar disponibles para sus adolescentes cuando tengan la necesidad de hablar sobre temas difíciles. “Haga preguntas.

De esa manera, sus adolescentes aprenderán que sus opiniones son importantes y que a usted le interesan sus puntos de vista”, dice.

Esto también les da a los padres y madres una idea de lo que les importa a sus adolescentes y los problemas que enfrentan.

Por último, Svetaz agrega que dejar que los jóvenes formen sus propias opiniones y ejerzan su independencia les permitirá convertirse en líderes e impulsar una nueva visión del mundo en un momento en el que todos necesitamos mucho su idealismo.

Este artículo fue traducido y adaptado culturalmente por Patricia Pedraza, Dr. Javiera Monardez Popelka y Dr. Maria Veronica Svetaz. Fuente: Center for Parent and Teen Communication

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Selectividad emocional: ¿por qué somos tan exigentes a la hora de relacionarnos?

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La selectividad emocional evoluciona a lo largo de la vida, desde una apertura total en la niñez y adolescencia hasta una mayor exigencia y conciencia en la adultez. Aceptar las pérdidas y beneficios asociados con esta selectividad es esencial para cultivar relaciones significativas y satisfactorias en todas las etapas de la vida.

L

a selectividad En estas etapas, nos relacioSebastián Girona enfatiza emocional es un namos con una variedad de la importancia de “rellenar” fenómeno que individuos y los requisitos los títulos emocionales con atraviesa dife- para establecer vínculos son acciones y gestos significatirentes etapas en la vida de mínimos. Es un período de vos. Esto implica que las relas personas, manifestán- descubrimiento y experi- laciones emocionales deben dose de manera distinta mentación, donde la tole- sustentarse en experiencias en la niñez, adolescencia rancia hacia las diferencias compartidas y muestras de y adultez. Según el psi- es mayor y las amistades se afecto continuas, en lugar cólogo Sebastián Girona, forman con facilidad. de basarse únicamente en la apertura emocional es Adultez: Cambios en roles preestablecidos. Tanto prácticamente total en la las Prioridades y Exigen- los padres como los hijos niñez y adolescencia, donde cias deben esforzarse por mantelas relaciones se establecen En contraste, durante ner una conexión emocional con menos requisitos y se la adultez, las prioridades activa, más allá de los lazos exploran nuevas conexiones cambian y nos volvemos biológicos. constantemente. Sin embar- más exigentes en nuestras Pros y Contras de la go, durante la adultez, las relaciones interpersonales. Selectividad Emocional aspiraciones y tolerancias Con una mayor definición La selectividad emociocambian, lo que conlleva de nuestra personalidad, nal ofrece beneficios como a una mayor selectividad buscamos conectar con per- una mayor conciencia de en las relaciones interper- sonas que compartan nues- nuestros vínculos y una calisonales. tros valores y estén en una dad relacional mejorada. Al Niñez y Adolescencia: etapa similar de la vida. La elegir cuidadosamente nues- distanciamiento de amigos preparados para las conse- en las opciones de compaLa Etapa de la Apertura selectividad emocional se tras relaciones, buscamos de la infancia o familiares cuencias de la selectividad ñía, pero es el precio a pagar Total manifiesta tanto en las amis- conexiones más auténticas con los que no compartimos emocional en la adultez, por relaciones más genuinas Durante la niñez y la tades como en los vínculos y satisfactorias, reducien- valores o intereses comunes. incluyendo la posibilidad y satisfactorias. Evaluar adolescencia, la selectividad sexoafectivos y familiares. do las probabilidades de Aceptar las Consecuen- de tener menos vínculos los costos y beneficios de emocional parece no existir, La Importancia de Re- frustración. Sin embargo, cias de la Selectividad pero de mayor calidad. Esto esta actitud es crucial para ya que la apertura hacia llenar los Vínculos Emo- esta selectividad también Emocional puede implicar momentos mantener un equilibrio emonuevas personas es amplia. cionales Es fundamental estar de soledad y una reducción cional saludable. implica pérdidas, como el

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Contribuciones y Desafíos de la Comunidad Latinx en Kalamazoo

Latinas Talk Kalamazoo: Tejiendo Comunidad, Conectando Sueños Por Jesus Grilo para New/Nueva Opinión

Latinas Talk Kalamazoo se Las reuniones mensuaha propuesto. les organizadas por el grupo En Kalamazoo, un grupo se han convertido en puntos especial ha florecido, te- de encuentro fundamentales jiendo una red de conexio- para fortalecer la conexión Nota del editor: Este reportaje forma parte de nes que ha resistido el paso entre estas mujeres latinas.

A lo largo de los años, la serie Contribuciones del tiempo. Latinas Talk Kalamazoo, inicialmente las cenas mensuales y eveny Desafíos de la Comuniconcebido como un espacio tos anuales han sido puntos dad Latinx en Kalamazoo social para las esposas de de encuentro fundamende New/Nueva Opiejecutivos de Kellogg’s, ha tales para fortalecer la conión. Subvencionada por evolucionado de manera nexión entre estas mujeres la Kalamazoo Community asombrosa, convirtiéndose latinas.

Mucho gracias al Foundation. en un pilar vital para la gran trabajo que ha reacomunidad latina local du- lizado Laura”, menciona Kalamazoo, MI - En rante más de dos décadas. Vero, refiriéndose a Laura A pesar de las restric- Hardings, otra de las coorel contexto de los Estados Unidos, las mujeres latinas ciones impuestas por la dinadoras.

Más Allá de la Camaraenfrentan tres obstáculos pandemia, el grupo no solo significativos que com- ha sobrevivido, sino que dería: Solidaridad en Tiemplican su camino hacia el ha prosperado, adaptán- pos Críticos Laura Hardings, una éxito. El primero de estos dose a las circunstancias desafíos es el idioma, ya y extendiendo sus raíces a líder natural con destacadas que el acento puede difi- través de las plataformas conexiones profesionales En la foto de izquierda a derecha: Brigette Romanelli, Laura Hardings y Vero Beller, cultar la comunicación. A digitales. Inicialmente crea- y servicios, comenta sobre coordinadoras de Latinas Talk Kalamazoo. Foto: Jesús Grillo- New/Nueva Opinión pesar de esto, se enfatiza do como un espacio físico el compromiso del grupo la importancia de dominar de encuentro, Latinas Talk con la comunidad en moel inglés para superar esta Kalamazoo ha demostrado mentos críticos. “Después huyendo de la dictadura Numerosas integrantes han te fortalecer las conexiones barrera. El segundo desa- su resiliencia al trasladar de la pandemia, nos or- en 2001 y quien trabaja experimentado un creci- entre las miembros, fomenfío es la percepción racial, su esencia a una página de ganizamos para colaborar como asesora financiera en miento personal al interac- tando un sentido de familia donde incluso personas de Facebook. Actualmente, con familias necesitadas, Morgan Stanley, es la en- tuar con otras mujeres lati- lejos de casa. piel blanca pueden ser con- con casi 180 mujeres la- demostrando que la so- cargada de esparcir alegría nas, y el grupo cuenta con Celebrando la Diversisideradas “de piel oscura” tinas unidas por lazos de lidaridad y el apoyo van y contagiar su entusiasmo, emprendedoras exitosas dad: Raíces y Colores de la e “hispanas”, enfrentando amistad, apoyo mutuo y más allá de las fronteras convirtiendo cada reunión cuyos negocios han pros- Comunidad Latina así estereotipos y prejui- un compromiso sólido con del grupo”, destaca Laura. en una experiencia memo- perado gracias a esta red La diversidad es una cios que pueden afectar sus el crecimiento personal y Su habilidad como Key rable. de apoyo. El directorio de piedra angular en Latinas oportunidades. El tercer profesional, este grupo es Note Speaker ha inspirado Ellas comparten con negocios y servicios se está Talk Kalamazoo, y el grupo obstáculo es la discrimina- mucho más que una simple a muchas dentro y fuera del orgullo que están creando convirtiendo en una plata- busca celebrarla a través de grupo, y como ejecutiva en un directorio de negocios forma para dar visibilidad a eventos que destaquen las ción de género, reflejada asociación.

La Transformación: De una de las empresas líderes y actividades económicas los emprendimientos de las distintas culturas dentro en la brecha salarial y la falta de promoción en com- Reuniones a Comunidad del área, Laura juega un de las miembros para dar- miembros, fortaleciendo de la comunidad latina. papel fundamental en guiar les más visibilidad. “Hay aún más la red profesional. Estos eventos inclusivos paración con sus colegas Vibrante Veronica Beller, cari- y apoyar a las miembros. una forma que tiene que masculinos.

Metas y Proyectos Futu- buscan crear un ambiente Cenas Mensuales: Más llenar en nuestra página de ros: Inspirando a las Jóve- donde todas las mujeres Para abordar estos de- ñosamente conocida como safíos, se proponen varias Vero, quien trabaja en que una Oportunidad para Facebook con información nes Latinas se sientan representadas y acciones, James Ball en el las Escuelas Públicas de Sociabilizar sobre el negocio”, comenta Con la mirada puesta respaldadas, promovienCada mes, Latinas Talk Laura. Este esfuerzo busca en el futuro, Latinas Talk do el entendimiento y la libro “Professionalism is Kalamazoo, es una miemfor Everyone”. Se alienta bro activa desde hace 15 Kalamazoo organiza cenas destacar y apoyar los em- Kalamazoo se propone unidad. La gastronomía, a las mujeres latinas a co- años y también una de las en diversos restaurantes de prendimientos de las mu- expandir sus iniciativas de como elemento central, nectarse entre sí, ofrecerse tres coordinadoras del gru- Kalamazoo, proporcionan- jeres latinas, fortaleciendo conexión para llegar a un refleja el interés creciente como mentoras, conectar po. Vero comparte cómo do a todas las participantes así la red profesional del mayor número de jóvenes de las latinas en eventos a otras con oportunidades, Latinas Talk Kalamazoo la oportunidad de conectar grupo. latinas que buscan men- que celebran la riqueza de patrocinar a personas para ha evolucionado desde sus personalmente. Detrás del Un Impacto Personal y toría. Además, la creación sus tradiciones culinarias. promociones y seguir de- modestos inicios como reu- éxito de estas actividades se Profesional Profundo Para más informade un directorio de negosarrollando su educación niones entre amigas esposas encuentra Brigette RomaEl impacto de Latinas cios y servicios ampliado, ción, puede visitar la para competir por puestos de ejecutivos, convirtién- nelli, creativa de eventos Talk Kalamazoo se extien- así como un directorio página de Latinas Talk dose en una comunidad vi- sociales y coordinadora de más allá de la camara- personal que incluya in- K a l a m a z o o : h t t p s : / / de liderazgo.

Y precisamente, esas son brante que abarca diversas del grupo. Esta venezolana, dería, llegando a niveles formación sobre estructura w w w. f a c e b o o k . c o m / quien llegó a Kalamazoo personales y profesionales. familiar e intereses, prome- groups/166853008862038 las metas y acciones que edades y experiencias.

Tres grandes cambios en las declaraciones de impuestos sobre la renta de Michigan en el 2023 (Viene p. 2)

En las declaraciones fe- normal. En las declaraciones como lo hicieron anteriormen- enmendada. Las declaraciones presenten temprano pueden derales, algunas personas del 2022, a los contribuyentes te durante la pandemia. enmendadas sin procesar se esperar ver la mayoría de los detallan y necesitan tener en se les dieron dos conjuntos de El reembolso promedio de encontraban en 1.9 millones reembolsos relacionados con dar es bastante alta ahora. La cuenta una deducción por tarifas por milla después de la impuestos federales sobre la a fines de octubre del 2023, el crédito tributario por ingresos del trabajo o el crédito trideducción estándar es algo millas. Desafortunadamente, rápida subida de los precios en renta en el 2023 fue de $3,167 según el informe. según datos del IRS hasta el 29 En general, puede tardar butario adicional por hijos en más alta en las declaraciones si trabajas para un emplea- las gasolineras.

La tarifa por milla para uso de diciembre, un 2.6% menos hasta 21 días en recibir un cuentas bancarias o en tarjetas de impuestos federales del dor, no para ti mismo, ya no 2023 después de un ajuste por puedes deducir las millas no médico o de mudanza en de- que en el mismo período en el reembolso de impuestos fe- de débito para el 27 de febrero reembolsadas conducidas por claraciones del 2023 es de 22 2022. El número total de re- derales sobre la renta a través bajo ciertas condiciones clave. inflación. centavos por milla conducida embolsos disminuyó un 4.4%. de depósito directo. Pero a La fecha del 27 de febrero Para parejas casadas que trabajo.

La tarifa opcional por mi- para miembros en servicio acPero cerca de 500,000 menudo los reembolsos para depende de si el contribuyente presentan conjuntamente, la deducción estándar es de lla para el 2023 es de 65.5 tivo calificados de las fuerzas personas en todo el país que declaraciones presentadas presenta electrónicamente fueron víctimas de robo de electrónicamente se emiten en la declaración de impuestos, $27,700 en las declaraciones centavos por milla para tra- armadas. bajadores autónomos y viajes La tarifa por milla utilizada identidad aún estaban esperan- menos tiempo que eso. elige el depósito directo y el federales.

Una excepción clave: Los IRS no tiene otros problemas Para solteros y parejas de negocios. Los trabajadores al conducir en servicio de or- do sus reembolsos ya que aún casadas que presentan de- autónomos pueden reclamar ganizaciones benéficas sigue tenían casos pendientes con contribuyentes que reclaman con la declaración, dijo el IRS. El IRS promete que alguclaraciones por separado, la millas de negocios en sus siendo de 14 centavos. Esta la unidad de Asistencia a Víc- el crédito tributario por indeducción estándar del 2023 declaraciones de impuestos. tarifa está establecida por ley timas de Robo de Identidad gresos del trabajo o el crédito nas mejoras nuevas ayudarán del IRS al final del 2023. Se tributario adicional por hijos a los contribuyentes que recues de $13,850 en las declara- Aquellos que presenten decla- y permanece sin cambios. raciones del 2023 en el 2024 ¿Cuánto tiempo se tarda encontraron esperando un pro- en sus declaraciones federales rran a la herramienta “¿Dónde ciones federales.

Y la deducción estándar deben usar la tarifa por milla en recibir un reembolso de medio de 19 meses para que el no pueden obtener un reem- está mi reembolso?” en IRS. IRS resolviera sus problemas, bolso antes de mediados de gov. Los contribuyentes dees de $20,800 para jefe de del 2023. Las reglas pueden impuestos?

La mayoría de los contri- según el Informe Anual 2023 febrero por ley. El IRS debe berían ver mensajes de estado familia, contribuyentes que ser complicadas, así que tómageneralmente están solteros te tu tiempo para entenderlas. buyentes no experimentaron al Congreso del Defensor del retrasar la emisión de esos re- de reembolso más detallados, La tarifa por milla para uso los dolores de cabeza genera- Contribuyente Nacional. embolsos para evitar reclamos incluyendo si el IRS necesita con uno o más dependientes comercial en declaraciones lizados con demoras prolonLas demoras prolonga- fraudulentos al principio de la que el contribuyente responda calificados. a una carta solicitando infor¿Cuál es la deducción por del 2023 es una tarifa, un cam- gadas en sus reembolsos de das afectaron a muchos que temporada. bio de nuevo a un patrón más impuestos federales en el 2023 presentaron una declaración Los contribuyentes que mación adicional. millas?

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EL SECRETARIO DE EDUCACIÓN CARDONA ENCIENDE LA LLAMA DE LA ESPERANZA PARA ESTUDIANTES LATINOS EN BUSCA DE AYUDA FEDERAL PARA LA UNIVERSIDAD La invitación de Cardona a los estudiantes latinos para que soliciten la ayuda federal para la universidad no solo representa una oportunidad concreta para avanzar en sus estudios, sino también un símbolo de esperanza y apoyo en su búsqueda de un futuro educativo próspero.

desafío para muchos padres aspirantes a la educación y estudiantes. superior, Cardona reafirmó La disponibilidad del el compromiso del gobierno El Secretario de Educa- formulario para el curso en apoyar a aquellos con ción de Estados Unidos, Mi- 2024-2025 llegó casi tres talento y determinación.

El mensaje de Cardona guel Cardona, ha levantado meses más tarde de lo hala bandera de la esperanza bitual debido a la revisión es claro y directo: todos para los estudiantes latinos y actualización que estaba los estudiantes tienen el al animarlos a aprovechar llevando a cabo el Depar- mismo derecho de avanzar la oportunidad de acceder a tamento de Educación. A en su educación, y la ayuda la ayuda federal para la uni- pesar de algunos problemas federal está ahí para respalversidad a través del nuevo técnicos experimentados darlos en ese camino. Como formulario FAFSA. En una durante la fase experimen- alguien que personalmente entrevista exclusiva con tal, Cardona aseguró que ha enfrentado los desafíos EFE, Cardona compartió el sistema ahora opera sin del sistema educativo y detalles cruciales sobre este contratiempos, con el for- ha superado las barreras formulario, cuya actualiza- mulario accesible las 24 lingüísticas, Cardona comción ha sido un hito signifi- horas del día, los siete días prende las preocupaciones y cativo después de 40 años. de la semana a través del las luchas de los estudiantes El FAFSA, conocido por sitio web oficial del Depar- latinos.

Desde su experiencia sus siglas en inglés como tamento de Educación.

Para Cardona, la impor- como el primer miembro el Formulario de Solicitud Gratuita de Ayuda Federal tancia de esta ayuda federal de su familia en asistir a la para Estudiantes, ha sido no puede subestimarse, ya universidad, Cardona enfaobjeto de una renovación que representa una oportu- tiza el poder transformador también un respaldo emo- de estudiantes hispanos a experimentado un aumento para simplificar el proceso nidad vital para que los es- de la educación para abrir cional y motivacional en su la educación superior está significativo en las últimas de solicitud y ampliar el tudiantes de bajos recursos puertas y crear oportunida- viaje educativo. en constante crecimien- décadas, reflejando el rápido número de beneficiarios. alcancen sus metas educa- des. Su compromiso con los El llamado de Cardoto. Según un estudio del crecimiento demográfico Según Cardona, este paso tivas. Reconociendo la in- estudiantes latinos es inque- na llega en un momento Centro Pew, el número de de este grupo en Estados era esencial, ya que el pro- justicia de que el dinero sea brantable, prometiendo no crucial, cuando el acceso estudiantes hispanos ha Unidos. ceso anterior constituía un un obstáculo para algunos solo apoyo financiero, sino

New/Nueva Opinión Redacción

New/Nueva Opinión Publicado cada dos semanas, sirviendo a las comunidades de BATTLE CREEK-KALAMAZOO-PORTAGE-LAWRENCE-PAW PAWHARTFORD-BENTON HARBOR Y A SUS ALREDEDORES.

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Jesús Grillo - Editor General Lucinda Mosquera - Editora Ejecutiva Financiado con el apoyo de patrocinadores publicitarios y subvenciones de la Kalamazoo Community Foundation y la W.K. Kellogg Foundation Miembro de South West Michigan Journalism Collaborative un grupo de 12 organizaciones regionales dedicadas a fortalecer el periodismo local

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Juan Martín Vélez.

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La Columna Vertebral

La metamorfosis de Joe Biden en migración na, la respuesta era obvia: ha incluido una llegada también distanciar a sus Donald Trump. El ex pre- récord de personas indo- bases más progresistas, sidente ha convertido a los cumentada-- es su mayor que ya se encuentran poco inmigrantes indocumenta- vulnerabilidad electoral, entusiasmadas en apoyar a dos en el chivo expiatorio Biden le dio la espalda a Biden por sus políticas en de sus nuevas aspiracio- sus promesas del 2020. el conflicto entre Israel y nes presidenciales, con Sólo en el mes de di- Hamas. políticas duras contra los ciembre se registraron Los republicanos tammigrantes para cortejar a casi 250,000 cruces ile- poco ganan un concurso su núcleo de simpatizan- gales de indocumentados. de congruencia. Después tes conservadores.

En algunos días, la cifra de meses de argumentar Por José López Zamorano Pero el fin de semana rebasa la marca de las que se necesita aprobar la Para La Red Hispana pasado ocurrió algo que 10,000 personas. Desde dura iniciativa HR2 para hubiera sido impensable cualquier punto de vista, resolver la crisis en la Permítame hacerle una en 2020: la metamorfosis aún desde una perspectiva frontera, ahora sostiene pregunta: ¿Cuál de los de Joe Biden en el tema humanitaria, se trata de que Biden no necesita dos candidatos presiden- migratorio. una situación insostenible. nuevas autoridades leciales, Donald Trump o De manera sorpresiva, Ni existen los recursos gales.

Joe Biden, apoya sellar Biden se comprometió para procesar apropiadaDetrás de la decisión la frontera con México a sellar la frontera con mente a esos migrantes, de los republicanos de la para impedir el acceso de México, si el número de ni las instalaciones para Cámara de Representanindocumentados? llegada de migrantes in- albergarlos, ni la disposi- tes de boicotear el acuerdo Hasta hace una sema- documentados, es abru- ción de otros países para bipartidista del Senado mador. aceptarlos de vuelta a está la mano de Donald Bajo los términos de todos.

Trump, quien públicala iniciativa de ley que se Pero la solución no es mente ha pedido no aponegocia en el Senado, eso más restricciones, sino yar ese acuerdo porque significa la llegada de más más recursos para raciona- no quiere darle a Biden de 5,000 personas al día lizar el proceso migratorio ninguna victoria en año en promedio durante el y establecer regulaciones electoral. lapso de una semana. La sensibles de acuerdo con De ese tamaño es nuespropuesta incluye acelerar la capacidad de absorción tra clase política. Que nael proceso de asilo y de de los Estados Unidos die se asombre cuando las expedición de permisos e invertir fondos para el encuestas confirmen que de trabajo. desarrollo en los países las instituciones de la reSu decisión es un es- expulsores. pública gozan de un sano tudio de caso sobre la La decisión de Biden déficit de credibilidad y conveniencia política en es una apuesta política que el abstencionismo se año electoral. de alto riesgo. Su cortejo convierta en la nueva norNick Buckley Consciente que la cri- a quienes preocupa la malidad de la vida política sis en la frontera --que crisis migratoria puede del país.

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Save The Dates CESAR CHAVEZ MARCH

DIA DE LOS NIÑOS

TBD

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March in celebration of the late civil rights activist Cesar Chavez.

Celebration of kids and their importance in society.

DIA DE LAS MADRES

7TH GOLF OUTING

5/10

TBD

Celebration of moms and their importance in society.

A day dedicated to celebrate and honor our moms and mother figures.

8/17 Celebrate the rich Latinx Culture in the area with Food, Performances, Activities and live music.

KZOO LATINX FESTIVAL

A day to remember those who are no longer with us and celebrate their memory.

DÍA MUERTOS

Enjoy dinner and live performances as we celebrate achivements and honor our different partners.

11/16

DE

11/1 NUETRAS RAÍCES GALA

FOR MORE INFORMATION CALL 269.385.6279

LOS

FACEBOOK.COM/CONCILIOKZOO CONCILIOKZOO.COM

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Laura te Platica

Beneficios del vínculo entre animales y personas

S

i compartes tu lo viviente y lo natural y lidad de vida. De acuerdo vida con un ani- que existen parámetros a estudios realizado, el mal de compa- fisiológicos concretos que contacto con un perro con ñía seguro que indican los beneficios de el cual existe un vínculo aprecias y valoras la unión la relación persona y ani- afectivo hace que libereque tienes con él. Y si mal. Tener un perro o un mos oxiticina, la hormona todavía no lo has hecho gato mejora nuestra cali- relacionada con el placer. pero quieres compartirla, dad de vida, hace que nos Además, se reduce el esseguro que uno de los mantengamos en forma y trés y aumenta el nivel de motivos clave es éste, el nos hace ser más respon- endorfinas, responsables vínculo de amor, cariño y sables y respetuosos con de la sensación de biencuidado que puedes llegar los demás. estar. ¡Tener un animal a construir con tu perro o La relación que esta- de compañía te hace más con tu gato. Y este fuerte blecemos con el animal es feliz! vínculo no es aleatorio de carácter bidireccional, En los resultados del II ni casual, es algo cien- no solo somos las per- Análisis Científico sobre tíficamente demostrado. sonas quienes cuidamos el Vínculo entre personas, La teoría de la biofilia de ellos, es más puede perros y gatos realizado en del científico Edward O. llegar a sorprendernos el 2014, se demuestra que Wilson afirma que las la capacidad que tienen al 76% de las personas nos personas sentimos una nuestros canes y felinos gustan los animales. Un afinidad innata por todo para mejorar nuestra ca- 74% de la población es consciente que un animal de compañía les hace o les haría feliz. También encontramos resultados de una muy estrecha relación entre persona y animal. Un 70% afirma que entiende lo que su Una mujer se casó con su animal de compañía le suegro luego de que su novio quiere decir y un 62% habla o hablaría con su huyera de la boda can o su felino. Y es que hablamos de una relación tan fuerte y especial que un 76% de las personas lo consideran un miembro más de la familia, asignándole su propio rol dentro de ella. Un 75% de las relaciones establecidas entre personas y perros son de perfil emocional, mientras que un 25% de perfil pragmático.

En el caso concreto de los gatos, como queda demostrado en el III Estudio Científico del vínculo entre las personas y los gatos del 2016, la mayoría de las personas que tienen un felino establece un fuerte vínculo con él.

Existen dos perfiles de relación con estos animaDespués de que un novio indonesio desapareciera el litos: uno caracterizado día de su boda, su padre asumió la responsabilidad y se por un fuerte componente casó con la novia para que no se cancelara el costoso emocional, un 65%, y otro más pragmático, un 35%. evento.

Lo que se suponía que iba a ser el día más feliz de la Se rompe así la creencia vida de una mujer indonesia se convirtió rápidamente en de que la relación con los una humillante pesadilla después de que su futuro marido gatos es distante.

Y son tantos los benefidesapareciera. cios que aportan nuestros Sin embargo, el día de su boda, el hombre huyó y ella tuvo que explicar a los invitados que la boda se había animales de compañía cancelado. Al parecer, ambas familias lo consideraron que también hacen teinconcebible, ya que los preparativos de la boda habían rapias. #AnimalesQuecostado una pequeña fortuna y ya estaba todo pagado, Curan, es una campaña por lo que el padre del novio intervino y se casó con la de la Fundación Affinity para concienciar sobre la novia conocida como SA. En un vídeo que circula por las redes sociales indo- importancia de los animanesias, se puede ver a los padres del novio y de la novia les en nuestra sociedad. participando en la extraña ceremonia, aunque uno de Por ejemplo, y como ya ellos hace de novio. «Los invitados ya habían llegado imaginarás, entre niños para asistir a la boda. La familia del hombre nos informó y animales se construye entonces de que su hijo había desaparecido y no se le una estrecha relación de podía encontrar», dijo a la prensa el hermano de la novia, amor y felicidad. Existen Wisto Ahmad, confirmando que el padre del novio fugado terapias con el objetivo de acabar con el bullying se había casado con SA. Aunque al parecer la familia de la novia se sintió en las aulas o destinadas a profundamente humillada por la desaparición del novio, niños y niñas con TDAH o el gasto de unos 25 millones de rupias (1.700 dólares) déficit de atención. Éstas en los preparativos de la boda era al parecer su principal aportan beneficios clave preocupación. Perder ese dinero cancelando el evento era como son el aumento de la autoestima, de la conimpensable, así que el padre del novio intervino.

Las reacciones a esta inusual boda en las redes socia- fianza, de las habilidades les indonesias han sido diversas: muchos se burlan de la de atención o incluso a situación y otros lamentan el destino de la joven novia. reducir la hiperactividad.

NOTICIA LOCA

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REFLEXIÓN

Por Terrícola

Dos hombres muy generosos

V

ivía en Argel un hombre humilde, bondadoso y muy trabajador. Era comerciante y trabajaba llevando productos por el desierto gracias a sus caballos.

Todo el mundo le admiraba y quería. Y envidiaban a uno de sus camellos, fuerte y vigoroso, que siempre llevaba el mando frente a los demás.

Fueron muchos los que ofrecieron buenas sumas de dinero a cambio del camello, pero Mohamed nunca lo quiso vender: – No, no está en venta. Es el mejor de mis camellos y le tengo mucho aprecio.

Esta era siempre su respuesta, y todos alabaron su fidelidad hacia el animal. Pero con el tiempo, a Mohamed los negocios comenzaron a irle mal y empezó a pasar penurias, de modo que tuvo que ir vendiendo sus camellos. Todos, menos su favorito, que se negaba a vender.

Tenía Mohamed un amigo que vivía lejos, y al que le llegó la noticia del mal momento económico que pasaba su amigo. Le contaron que aún tenía un camello, el mejor de todos, y pensó que tal vez ahora sí necesitara venderlo. Así que decidió hacerle una visita.

Omar, que así se llamaba su amigo, le mandó un mensaje anunciando su llegada y al cabo de una semana, se presentó en su casa.

– ¡Qué maravillosa sorpresa, amigo!- le dijo Mohamed¡Cuántas ganas tenía de verte!

– Estoy muy agradecido de que me recibas- respondió Mohamed- He venido en cuanto me enteré de tus problemas…

Pero la sorpresa de Omar fue mayúscula al comprobar que Mohamed había preparado suculentos manjares para él.

– Puedes quedarte unos días si quieres- dijo Mohamed.

– Oh, no sé cómo agradecerte esta increíble bienvenida…

Yo pensé que necesitabas dinero. De hecho, venía a ofrecerte una buena suma a cambio de tu camello…

– Oh, lo siento, Omar, ya no puedo venderlo. No lo tengo.

– ¿No lo tienes?

– Lo vendí al enterarme de que venías, porque quería recibirte como te mereces y necesitaba dinero…

– Pero… ¡era tu camello favorito!

– Sí, pero tú eres mi amigo y un amigo está por encima de todo lo demás.

Omar se quedó tan impresionado por la generosidad de su amigo, que pasó con él unos días y de vuelta a su casa, compró y le envió un grupo de camellos para que pudiera volver a trabajar.

Sal 94,1.2.6-7.8-9 Venid, aclamemos al Señor, demos vítores a la Roca que nos salva; entremos a su presencia dándole gracias, aclamándolo con cantos.

Entrad, postrémonos por tierra, bendiciendo al Señor, creador nuestro.

Porque él es nuestro Dios, y nosotros su pueblo, el rebaño que él guía.

Ojalá escuchéis hoy su voz: «No endurezcáis el corazón como en Meribá, como el día de Masá en el desierto; cuando vuestros padres me pusieron a prueba y me tentaron, aunque habían visto mis obras.

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E

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COCINA Y NUTRICIÓN

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El Chocolate, activador natural de la serotonina, hormona de la felicidad

s t e o s c u r o tu estado de ánimo ni más de estos compuestos manjar des- disminuirá la intensidad beneficiosos contiene, pierta sen- de la depresión”, indica advierte un artículo publicado por los Institutos saciones de el artículo. deseo y placer en las 2. Comer chocola- Nacionales de Salud personas. Tal es su efecto te genera sensación de (NIH, por sus siglas en inglés) de los Estados que, en ciertas ocasio- deseo nes, puede considerarse En un segundo artí- Unidos llamado La quíuna adicción. culo, registrado por la mica del chocolate.

En cambio, el choEl chocolate es, en revista Science en el año colate con leche y el su denominación literal, 2001 y titulado Así es tu chocolate blanco son la “comida de los dio- cerebro cuando comes variantes cuyo contenises”, según un artículo chocolate, se realizó un do de cacao es menor e publicado en la revista estudio para comprender incluso nulo en el caso científica Science en el qué ocurre en relación año 2011. De hecho, este a la actividad cerebral de la última variante producto se elabora a cuando las personas con- mencionada.

En un análisis químipartir del fruto que nace sumen chocolate. co detrás del chocolate, del árbol Theobroma caDurante la investilos estudios de los NIH cao, cuyo significado es gación se obligó a los han determinado que la “alimento de los dioses”. participantes a comer teobromina y la feniPsicológicamente, chocolate hasta “sentir letilamina son los dos señala el documento, asco” para poder recocompuestos químicos el grado de ansia que nocer las regiones del produce el chocolate en cerebro que se activan más importantes que algunas personas coin- tanto ante la sensación abundan en el chocolate cide con la necesidad de un estímulo bueno oscuro.

La teobromina es un En el caso de la feni- del chocolate ¿Dulce Conforme a los insde consumir alcohol en como ante un estímulo alcaloide que se encuen- letilamina, es un com- verdad o amarga reali- titutos estadounidenses, aquellos que padecen que se convierte en malo. alcoholismo. Por lo tanMediante una tomo- tra en muchas plantas, ponente químico en- dad? publicado en el año los flavanoles del cacao to, el chocoholismo (o grafía, los investigadores como el cacao, el café o cargado de despertar la 2021, ciertos nutrientes mejoran la función carla adicción al chocolate) a cargo del estudio deter- el té, por ejemplo. Aun- sensación de placer en el del cacao mejoran tanto díaca y el flujo sanguíexiste. Y junto con él, minaron que “el sistema que la primera de ellas cerebro y, por ende, en la la salud cardíaca como neo, por lo que los cienuna gama de sensaciones límbico del cerebro, que es la que contiene más persona que se encuentra cerebral, en especial en tíficos creen que también adultos mayores. pueden beneficiar a los y efectos que se despier- procesa las emociones, cantidad de esta sustan- comiendo chocolate.

4. Los flavanoles del Los investigadores pequeños vasos sanguítan en el cerebro a partir entró en juego de dife- cia. La teobromina se del consumo de este pre- rentes maneras, depen- parece químicamente cacao mejoran el flujo creen que esto puede neos del cerebro. deberse a compuestos Sin embargo, conciado alimento. diendo de si los sujetos a la cafeína y tiene un sanguíneo Otro de los efectos llamados flavanoles, que cluye el artículo, aún es 1. El chocolate es un encontraban el chocolate efecto estimulante simipositivos del cacao son un grupo de com- muy temprano para resactivador natural de la gratificante o repugnan- lar en el cerebro.

De acuerdo con el amargo u oscuro en la puestos químicos que se ponder si los impactos serotonina te”.

El impacto del chonte la sensación de NIH, “la combinación salud es que estimula activan en los granos de del cacao en las funciocolate en el cerebro es querer más chocolate, de teobromina y cafeína la actividad cerebral en cacao. El chocolate ne- nes cognitivas a largo gro contiene más cacao plazo, la memoria y la abrumador, asegura el los sujetos sometidos al que se encuentra en el adultos mayores.

Conforme a un artí- y, por ende, más flava- concentración realmente artículo. El antojo de estudio activaban regio- chocolate crea el pequechocolate en personas nes del cerebro implica- ño impulso que sentimos culo de los NIH titulado noles que otros tipos de mejoran la condición de las personas adultas. adictas causa euforia, jú- das en el deseo, como el después de comerlo”. Declaraciones de salud chocolate. bilo y una gran sensación mesencéfalo y la ínsula. de bienestar. Es por esto Tal como indica Scienque se considera al ali- ce, esto también ocurre mento como un producto cuando las personas conafrodisiaco. sumen drogas como la La ciencia relaciona cocaína. el consumo de chocolaEn cambio, cuando te con el aumento de la los participantes comieliberación de serotonina ron más chocolate de la en el cerebro humano. cuenta, la sangre fluyó Tal como explica la re- hacia áreas como la revista científica, “la sero- gión prefrontal. Estas tonina es una sustancia partes del cerebro norquímica producida en el malmente ayudan a tocerebro que es responsa- mar la decisión de dejar ble de elevar el estado de de comer. Además, se ánimo”. activaron diversas rePor consiguiente, la giones de la corteza orsensación de querer co- bitofrontal que participa mer chocolate podría ser en la ponderación de las un signo de un bajo nivel motivaciones, informó de serotonina en el cuer- el equipo a cargo de la po y de la necesidad de investigación. recomponerla mediante 3. El chocolate puede la ingesta del dulce. despertar una sensación Sin embargo, Science de placer en el cerebro advierte que comer choLos efectos positivos colate no siempre ayuda del chocolate provienen a sentirse mejor. “Si es- del grano del cacao, que tás de humor normal o contiene más de 800 feliz, el chocolate te hará compuestos químicos más feliz. Sin embargo, en su contenido. Por si te encuentras depri- tal motivo, cuanto más mido esto no revertirá oscuro es el chocolate,

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Oscars 2024: Todo lo que sabe- Verdad y Ficción en la Serie sobre mos sobre la 96ª ceremonia de la Vida de Griselda Blanco entrega de premios de la Academia de Hollywood

La serie “Griselda”, protagonizada por Sofía Vergara, ha cautivado a audiencias Con la temporada de pre- de haber aumentado sigLa lista completa de no- de todo el mundo, posiciomios 2023-2024 entrando en nificativamente las cifras minaciones abarca diversas nándose en el top 10 de más su recta final, los aficiona- de audiencia en la edición categorías, desde mejor de 90 países y alcanzando el dos al cine aguardan con ex- anterior. Acompañándolo en película hasta efectos vi- número 1 en 80 de ellos. Sin pectación la 96ª ceremonia la producción estará Molly suales, pasando por actua- embargo, como es común de entrega de los premios McNearny, productora y ciones destacadas y logros en producciones basadas Oscar, que se celebrará el esposa de Kimmel. Ambos, técnicos. La competencia en hechos reales, algunos 10 de marzo de 2024 en el tras el éxito del año pasado, se presenta reñida, y los ci- aspectos de la vida de la prestigioso Dolby Theater buscarán mantener la aten- néfilos de todo el mundo ya infame narcotraficante han de Los Ángeles. A pesar de ción del público y ofrecer comienzan a especular sobre sido modificados o creados que los sindicatos aún tienen un espectáculo memorable. quiénes serán los triunfado- específicamente para la trama televisiva.

Las películas favoritas res de la noche. que repartir sus galardones, Una de las primeras disla Academia de Hollywood de la noche son encabezaLa fase actual incluye la ya ha anunciado las nomi- das por “Oppenheimer” de recopilación de votos de los crepancias se encuentra en naciones, generando como Christopher Nolan, con 13 académicos, que se llevará la representación de la faes habitual, controversias y nominaciones, seguida de a cabo entre el 12 y el 27 milia de Griselda Blanco. La cerca por “Pobres criaturas” de febrero. La cobertura en serie comienza con el asesisorpresas.

Una de las principales de Yorgos Lanthimos con 11 vivo estará a cargo de Mo- nato de su segundo esposo, novedades de este año es el y “Los asesinos de la luna” vistar+, y los amantes del Alberto Bravo, en Medellín, cambio en la programación con 10. Sin embargo, la cine esperan ansiosos para aunque los registros indican del evento. La cadena ABC, ausencia de Greta Gerwig descubrir quiénes se alzarán que Bravo fue asesinado en encargada de la transmisión y Margot Robbie en las ca- con las codiciadas estatui- Bogotá. Además, se sugiere la “Madrina” de este narco. tes. Griselda fue capturada Además, la serie omi- en su casa en California en en Estados Unidos, ha deci- tegorías de mejor dirección llas en esta 96ª edición de que los tres primeros hijos te mencionar al Cartel de 1985, condenada por narde Griselda nacieron de dido adelantar el inicio de la y mejor actriz principal los premios Oscar. ceremonia en un intento de respectivamente ha sido una En cuanto a los premios su matrimonio con Bravo, Medellín, al que pertenecía cotráfico y luego acusada mejorar las cifras de audien- de las grandes polémicas de honoríficos, Angela Bassett, cuando en realidad se casó Griselda Blanco junto a fi- de tres cargos de asesinato cia. Así, la gala comenzará a este año.

Mel Brooks, Carol Littleton por primera vez a los 14 guras como Pablo Escobar, en primer grado en 1994.

La representación espa- y Michelle Satter ya reci- años con Carlos Trujillo, Gonzalo Rodríguez Gacha Tras su liberación en 2004, la medianoche del domingo al lunes (hora española), una ñola también ha dejado su bieron sus estatuillas ho- con quien tuvo a Dixón, y Juan David Ochoa. Solo fue deportada a Medellín, se hace referencia a Fabio donde fue asesinada en hora antes de lo habitual. huella, con Juan Antonio noríficas en los Governors Uber y Osvaldo.

Otro punto de desacuer- Ocho, quien sería Juan Da- 2012 por un hombre en una Este cambio, impulsado por Bayona y su película “La Awards celebrados el 9 de la magia del cambio horario sociedad de la nieve” com- enero, añadiendo un toque do es la representación de un vid Ochoa en la vida real. motocicleta.

En cuanto a la captura y A pesar de estas diferenen EE. UU., busca mantener pitiendo en las categorías de especial de reconocimiento “nuevo inicio” para Griselda a la audiencia cautiva desde mejor película internacional a la excelencia en la indus- después de sus actividades muerte de Griselda Blanco, cias entre la serie y la realiel inicio hasta las primeras y mejor maquillaje y pelu- tria cinematográfica. Con en el narcotráfico, mientras la serie muestra un arresto dad, “Griselda” ha generado quería. Pablo Berger tam- la fecha de la ceremonia que en realidad era una figu- en un hotel con sus hijos me- un gran interés y ha llevado horas de la madrugada.

En cuanto al presentador bién se suma a la contienda acercándose, los cinéfilos de ra reconocida en el mundo nores, aunque en realidad, al a muchas personas a invesde la ceremonia, Jimmy por la estatuilla a la mejor todo el mundo esperan con del crimen, incluso siendo momento de su captura, sus tigar más sobre la verdadera Kimmel regresa por cuarta película de animación con entusiasmo la gran noche visitada por Pablo Escobar hijos ya eran mayores de historia de esta infame figuen Miami y apodada como edad y no estaban presen- ra del narcotráfico. vez consecutiva después “Robot Dreams”. del cine.

No es necesario presentar la FAFSA para solicitar la Beca Universal de la Battle Creek Community Foundation 2024: Debido a los retrasos previstos en la nueva Solicitud Gratuita de Ayuda Federal para Estudiantes (FAFSA), la Battle Creek Community Foundation ha decidido renunciar a este requisito para la solicitud de beca universal 2024. Como resultado, los estudiantes ahora pueden completar su solicitud de beca sin presentar el documento FAFSA. Tenga en cuenta que el plazo de solicitud se mantiene sin cambios, con una fecha límite de presentación del 1 de marzo. Si tiene alguna pregunta, póngase en contacto con nuestro departamento de becas llamando al (269)962-2181.

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PLENITUD ARTICULOS PARA LA TERCERA EDAD La socialización de los adultos mayores con personas de su edad

C

u a n d o dos por Diane Papalia los ni- (2005) dieron como ños son resultado la premisa peque- de que las personas ñ o s , de la tercera edad que una de las cosas más tienen poco o nulo importantes es la so- contacto social, tienen cialización con otros más posibilidades de niños de su edad, de morir a corto plazo y esta manera comien- son más proclives a zan el largo camino padecer depresión. Por para aprender la con- otra parte, se demostró vivencia y las reglas que los adultos mayosociales fuera de su res que mantienen un núcleo familiar. círculo social activo Así, a lo largo de la con familiares y amivida las necesidades gos, tienden a ser más de socialización se saludables físicamente van haciendo diferen- y gozan de mayor estates pues se empieza a bilidad emocional. ampliar la cantidad de Siendo así, es evipersonas con las que dente que fomentar se convive, el colegio, las relaciones interperactividades deporti- sonales con personas vas, trabajo, universi- de su edad, ayudará dad, va creando nue- a que puedan desahovos grupos en los que gar preocupaciones, la persona socializa compartir inquietudes, constantemente. recuerdos, actividades Siendo así ¿por qué y valorar las experienno pensamos que en el cias vividas. caso de los adultos maBeneficios de la yores la socialización socialización entre es igual de importan- adultos mayores te?. Por supuesto que El sentimiento de la convivencia con sus soledad disminuye: familiares es primorEl paso del tiempo dial, pero compartir es inclemente para totiempo, experiencias dos los seres vivos. En y actividades con per- el caso de los adultos sonas de su edad, tam- mayores, aunque sus bién es fundamental familiares más cercapara que su salud sea nos estén participando la más óptima. activamente en sus ¿Por qué se debe vidas, la sensación de fomentar la sociali- soledad está con ellos, zación entre adultos sobre todo en los casos mayores? de viudez, pues las La socialización es diferencias de edades fundamental para el entre sus hijos o nieser humano y lamen- tos, no les permiten tablemente cuando se conectar de la misma llega a la tercera edad, manera que con perlas interacciones so- sonas de su edad. ciales se ven reducidas Es por ello que la en una gran parte y por interacción con otros lo general, las que se adultos mayores es mantienen suelen ser fundamental para eviaquellas con las que el tar o disminuir ese adulto mayor compar- sentimiento de solete vivienda. dad, ya que pueden Y sin quitarle la compartir intereses, importancia -que es actividades y recuersupremamente impor- dos de épocas vividas tante- de las relaciones que los hagan sentirse de los adultos mayo- parte de algo, en un res con sus familias, entorno en el que se la socialización con sienten cómodos. sus pares también es Siendo empáticos fundamental. De he- hay que entender que cho, estudios realiza- los adultos mayores

-por muy lúcidos y activos que estén- pueden no sentirse cómodos o adaptarse a todas las actividades y tecnologías que hoy nos rodean, por lo que compartir con personas de su edad, los hace sentir más seguros de sí mismos, sin temerle tanto a la equivocación.

Mantiene la mente activa: El adulto mayor suele sentirse fuera de lugar en muchos casos, como al adaptarse al agitado ritmo de vida que pueden tener sus hijos o nietos. Esto muchas veces suele complicado y no siempre es posible. Sin embargo, si ellos pueden compartir tiempo con personas de su edad, el hecho de socializar, jugar juegos de mesa, poder aconsejar amigos y opinar con ellos sobre distintos temas, los hace mantener su mente activa y por ende se sienten parte de la sociedad, se sienten útiles, independientes, autónomos y mucho más empoderados.

Una buena socialización previene ciertas patologías de la esfera psico-social como la ansiedad y depresión, muy comunes en la tercera edad, por lo que mantener contacto con sus pares se convierte en una medicina en sí misma.

La salud física también se beneficia: Se ha comprobado a través de estudios que la socialización tiene efectos positivos en patologías relacionadas a dolores articulares, y al control de ciertas enfermedades crónicas como la hipertensión arterial y la diabetes. En muchos casos esto se debe a que al socializar con personas que sufren de los mismos diagnósticos, suelen cuidarse entre ellos recordando

tomar los tratamientos indicados o evitando que consuman algún tipo de alimento o bebida que pueda hacerles daño.

La calidad de vida mejora considerablemente: Esta mejora se debe a que manejar los cambios que produce la tercera edad de la mano de otras personas que pasan por lo mismo, no los hace sentir aislados de su propia realidad ni de la realidad de sus pares.

Por lo que están más dispuestos a disfrutar de otras experiencias, actividades y situaciones con personas que los entiendan, lo que significa que estarán manejando todos estos nuevos retos con una visión más positiva, lo que tiene como resul-

tado una mejor calidad de vida.

Aumenta la creatividad y permite el aprendizaje de nuevas habilidades: Cuando los adultos mayores tienen una buena socialización con sus pares, su creatividad va en aumento y pueden aprender múltiples habilidades que le permitirán realizar actividades nuevas.

Cuando se socializa en espacios dedicados al cuidado y apoyo al adulto mayor, se pueden encontrar múltiples actividades como pintura, juegos de mesa, talleres de manualidades o de manejo de tecnologías, lo que significa mucha más actividad mental y física.

Pensar que llegar a

la tercera edad significa dejar de aprender, es lo más alejado de la realidad, pues en esa edad la curiosidad por conocer cosas nuevas les da muchas ganas de aprender y de involucrarse en actividades que en su juventud no pudieron realizar por múltiples factores. ¿Qué actividades pueden realizarse en grupos de adultos mayores?

Visitas a museos o parques, juegos de mesa, deportes ( caminar, montar en bicicleta (ya sea al aire libre o estática), bailar, natación, yoga y tai chi, la gimnasia aeróbica de bajo impacto o el Aquafitness o gimnasia en el agua y talleres educativos entre otros..

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FEBRERO 1 - 14 /2024

mujer Al día

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Micromanipulación: La táctica encubierta que usan los narcisistas en las discusiones para reafirmar su control Despertar simpatía y exigir en ellos. descubrió que todos los tipos atención son tácticas bastante La mayoría de nosotros de narcisistas, junto con los comunes en el curso de una re- mostramos rasgos narcisistas manipuladores y los psicópalación normal, pero se vuelven en un momento u otro; es una tas, (la llamada “tríada oscura” especialmente problemáticas condición que existe en un de rasgos de personalidad) son cuando hay un narcisista de continuo, que puede cambiar capaces de ser cariñosos con por medio. según el tipo de personali- los demás; siempre y cuando La “micromanipulación” dad, pero también debido a vean beneficios para sí misforma parte de un arsenal de circunstancias específicas y mos al hacerlo. herramientas emocionales acontecimientos de la vida.

Del mismo modo, los exque los narcisistas suelen utiLas investigaciones sugie- pertos creen que, en una escala lizar para recuperar el control ren que, en el extremo de la variable de narcisismo, los sobre sus parejas durante las escala, el Trastorno Narcisista narcisistas más “prosociales” discusiones o una separación de la Personalidad es raro y se guían por su deseo prijudicial, según un nuevo y re- más frecuente en los hombres. mordial de caer bien, lo que velador artículo sobre el tema.

Los científicos creen que significa que es divertido estar En Psychology Today, la es probable que aparezca en la con ellos y que les satisface profesora Kristy Lee Ho- forma de alguien que “se invo- mucho la reacción positiva de chenberger explica que “los lucra en conductas de riesgo, los demás. narcisistas no pueden aceptar tiene una opinión superior La clave en medio de este el hecho de que otra persona poco realista de sí mismo, es laberinto de manipulación es no quiera estar con ellos”. Por demasiado confiado, muestra dar un paso atrás y reconoeso, si perciben que su pareja poca empatía por los demás y cer el comportamiento de tu se está alejando, harán todo lo tiene poca vergüenza o culpa”. pareja por lo que es: separar posible por recuperarla.

Es probable que estos ras- tus propias respuestas emoA menudo, esto implica gos se manifiesten de dife- cionales de lo que realmente una manipulación directa, rentes maneras, pero en una está ocurriendo. Si alguien por ejemplo, amenazando relación pueden aparecer en a quien quieres tiene rasgos con autolesionarse, lo que forma de necesidad de aten- narcisistas y empiezas a sentir Hochenberger describe como ción o afirmación constantes, que te está manipulando, toma una respuesta común y muy sentido del derecho y tenden- distancia y empieza a registrar aterradora cuando alguien cias controladoras. su comportamiento. quiere recuperar el control en Para hacer la situación De ese modo, podrás foruna relación que va mal. más confusa, el narcisismo marte una imagen de las “miPero si eso no surte efecto, también puede tener efectos cromanipulaciones” tóxicas dice Hochenberger, los nar- positivos en las relaciones. como lo que son -una táctica cisistas pueden recurrir a la Un informe de 2018 de de control- y liberarte hacia un “micromanipulación”. En todo la Universidad de Luisiana terreno más sano. caso, ésta es una estratagema más peligrosa, porque es muy sutil y difícil de detectar.

“Las micromanipulaciones están más orientadas hacia la simpatía y la empatía de su pareja y hacia su propia condición de víctima autopercibida”, escribe Hochenberger.

“Las micromanipulaciones son formas intencionadas de redirigir la narrativa y recuperar el control sobre los pensamientos y sentimientos de la otra persona. Estos breves comentarios se hacen de pasada o en una conversación casual, con la intención de golpear fuerte e inesperadamente, y requieren que la víctima vuelva a dirigirse al manipulador para pedirle aclaraciones.”

Un ejemplo de esto podría ser si tu ex habla de pasar por un momento difícil en un post en Facebook, de una manera que está claramente destinada a captar tu atención y simpatía. Pero cuando le preguntas, te dice algo parecido a “se suponía que no tenías que ver eso”. O puede que te envíen un mensaje sobre lo mal que lo están pasando en WhatsApp “por error” que luego borran porque “iba dirigido a otra persona”.

Otro ejemplo podría ser si te dicen que tienen una cita con el médico debido a un problema médico desconocido, pero muy preocupante. En todos estos casos, puede que estés enfadado con tu pareja (o ex/próximo ex), pero sus micromanipulaciones despiertan tu empatía, lo que significa que te preocupas o lamentas.

La atención vuelve a centrarse

New/Nueva Opinion 15

Tu Horóscopo quincenal Por Terrícola ARIES

Temporada propicia para su mundo económico y laboral. Se les trae innovaciones, mejoras, inversiones, nuevos negocios y recursos materiales.

Podrán llevar a cabo los cambios necesarios para estar al día, especialmente en asuntos relacionados a la tecnología y el uso de redes. Se verán favorecidos en el romance, los encuentros sociales, la convivencia y las asociaciones.

Cuiden sus palabras, sean pacientes y respeten los tiempos de los demás.

TAURO Aprovechen para centrarse en sus proyectos: visualicen, activen y toquen las puertas necesarias. Eviten el caos interno y externo, ordenen sus prioridades y necesidades.

No acumulen pendientes. Sentirán movimiento, voluntad, empuje y creatividad para adaptarse a los caminos que están transitando. ¿La clave?, mantengan el optimismo, no pierdan la confianza y la fe en ustedes y en aquello que buscan.

GEMINIS Cuiden de su nutrición y su energía en los asuntos del hogar, eviten el desgaste en vano y malos hábitos alimenticios. Podrán atender sus proyectos y búsquedas individuales, sus ganas y cuidado personal, tendrán magnetismo y encanto a su favor para salir victoriosos. Tomen la oportunidad para pulir sus formas de ver y comunicarse con el resto, mejorar sus relaciones más importantes.

CANCER

Tendrán que cuidar de sus reacciones y respuestas emocionales, el enfoque de su energía y cuidado de su bienestar, pero también tendrán todo a su favor para enfocarse en sus proyectos individuales, búsquedas y movimientos, viajes y salidas, también habrá luz verde para el arte, asuntos creativos, romance y pasión. registren sus palabras, formas y tratos, observen sus pensamientos limitantes y permítanse flexibilizar su mirada hacia la vida.

LEO Serán jornadas excelentes para negocios, acuerdos, firmas, compra y venta, viajes y movimiento, aprovechen a utilizar el encanto de su presencia y sus palabras. Eviten malos hábitos y permítanse registrar las necesidades de su cuerpo, habitar el hogar y asuntos de familia. Epoca propicia para mejorar su relación con sus recursos económicos y materiales. Podrán ordenar sus prioridades y encontrar nuevas fuentes para generar ingresos y mejorar su rendimiento.

VIRGO Sentirán la energía para dar prioridad, tener sensibilidad y magnetismo para enfocarse en sus necesidades y deseos individuales, cuidar de su cuerpo, alimentación, energías y descanso. Serán jornadas excelentes para mejorar su forma de relacionarse con sus vínculos más íntimos y significativos, registren las necesidades y emociones de los demás y elijan el diálogo como mejor camino. Están en el momento oportuno para tomar la responsabilidad de sus próximos movimientos y tomar las riendas de su voluntad.

LIBRA Tendrán la energía disponible para afianzar su confianza y fe hacia ustedes mismos. Tienen todas las herramientas necesarias para sortear cualquier obstáculo, permítanse reconocer sus capacidades y talentos, eviten el drama y las quejas excesivas. Podrán ordenar sus recursos materiales y económicos, enfocarse en negocios y proyectos laborales, movimientos de compra y venta e inversiones.

Enfóquense en sus necesidades y deseos individuales, cuiden de su cuerpo, alimentación y descanso.

ESCORPIO

Aquellos proyectos a mediano y largo plazo, con grupos o amistades, se verán beneficiados trayendo avance y nuevas ideas. Eviten apurarse si pueden tomarse más tiempo del que creen: disfruten de cada día y cada paso que dan. alivien su cabeza de creencias viejas y limitantes. Ábranse a nuevas miradas y propuestas que tiene el Universo para ustedes. Estarán llenos de sensibilidad y magnetismo para enfocarse en sus necesidades y deseos individuales, cuidar de su cuerpo, alimentación y descanso.

SAGITARIO El comienzo del mes será propicio para su mundo profesional y laboral.

Podrán mejorar su presente y continuar abriendo proyectos y búsquedas individuales y grupales, aprovechen a ordenar y mejorar sus métodos y formas, atender pendientes y avanzar en todo lo que puedan. Serán días excelentes para encuentros con amistades y grupos, salidas, viajes, proyectos en conjunto, nuevos vínculos y relaciones de todo tipo, estén predispuestos a lo nuevo y diferente. Es importante cuidar de su confianza y fe hacia ustedes y sus capacidades, eviten fugar su energía en asuntos superficiales.

CAPRICORNIO Viven un momento ideal para hacer su propio camino, recuerden: “caminante no hay camino, se hace camino al andar”. Están en tiempos desafiantes y si se predisponen con apertura y flexibilidad podrán incorporar grandes herramientas para continuar mejorando su presente y porvenir. Serán jornadas excelentes para encuentros con grupos y amistades, nuevas salidas, paisajes y relaciones. Sentirán voluntad, movimiento, coraje, innovación y la oportunidad de romper con esquemas que no les pertenecen.

ACUARIO

Este momento es propicio para renovar su confianza y fe hacia ustedes mismos y la vida que les rodea. La energía será un poco densa, pero sentirán un alivio y la posibilidad de encarar cualquier tarea o actividad con optimismo. Serán momentos oportunos para viajes, mudanzas, nuevas búsquedas y proyectos, estudios y exámenes. Tienen todo a su favor para mejorar su mundo profesional, vocacional y laboral, atender tareas pendientes y ordenar sus prioridades.

PISCIS

Es el momento para mejorar su mundo vincular. Podrán registrar las necesidades y emociones de los demás, unir sus potenciales con el de otros para avanzar con mayor facilidad en sus proyectos, enfocarse en sus relaciones más importantes para nutrirlas. Vivirán días desafiantes, deberán tener un extra de paciencia y cuidado hacia ustedes mismos y sus emociones. Sentirán mayor claridad y optimismo para encarar cualquier actividad.

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