365 2202 by Naturkompaniet

Gör vardagen till ett äventyr | Vår 2022

FRÄLST I MÅNDALEN

Ultralöparen Emelie Forsberg njuter av gårdsliv, fjordar och fjäll

FRIVILLIGA HJÄLTAR

365 följde med Kirunas alpina fjällräddare på övning inför högsäsongen

ALLT OM TRAILRUNNING Tekniken, utrustningen och fördelarna med löpning i terräng

Upptäck nya stigar

VÅRKÄNSLOR

MARMOT.EU

650 Sleeping Bag Family: Roomier fit, temperature control wings, recycled fabrics, expandable footbox, RDS Duck Down with Down Defender.

Photos: Dan Krauss

GEAR UP

FLIGHT VECTIV 3D PLATE Stability

VECTIV ROCKER MIDSOLE Propulsion

SURFACE CONTROL GRIP OUTSOLE Traction

SURFACECTRL Outsole

3.5 MM

DROP 6 MM

WEIGHT 285

G / 245 G

OUR MOST RESPONSIVE SHOE

Det är dags att sluta ta vårt vatten för givet.

Av allt vatten på jorden är endast 3% färskvatten och

badrum. För många av oss är en lång skön dusch en

bara 1% tillgängligt för människan. Med en växande

vardagsnjutning vi inte vill vara utan, efter träningen,

befolkning och ökande klimatpåfrestningar är det

skogsturen eller paddlingen. Faktum är att i snitt

ingen vidare marginal att spela med. Ändå behandlar

halva din energiförbrukning används för att värma

vi vårt vatten som om det aldrig kommer att ta slut

vatten till dusch och bad - och hälften av vattnet i

- i system som använder det en enda gång innan det

ditt hushåll går åt i badrummet.

spolas ut i avloppen igen. Det är inte rimligt i en värld

Men, det går att göra smartare - med cirkulär teknik

där vattenbrist är vardag för allt fler.

kan du spara vatten och energi och duscha skönare.

Vi på Orbital har bestämt oss för att ändra på

De stora skiftena sker ofta i vår vardag.

detta. Vi börjar där utmaningen är som störst - i ditt

Är du redo för ditt? Börja idag på www.orbital-systems.com.

INNEHÅLL

D OS S F ÖL J M E A PÅ NY ÄVENT YR

Innehåll nr 2 2022 13 Fyra tips för lättare packning

32 Naturens helande kraft

21 Fridykning vid Norges kust

36 Fjällräddarna i nöden

26 Anders Janssons pånyttfödelse

42 Detaljerna som gör helheten

28 Skola: Allt om trailrunning

46 Ekoodling och bergslöpning

Foto: Anna Öhlund

Mindre på ryggen ger större naturupplevelser längs vägen. 365 hjälper dig att kapa kilon inför vandringen.

Naturkompaniets nya resa är för dig som vill njuta av paddling, matlagning och livet under ytan.

Foto: Lars Schneider

Komikern och skådespelaren drabbades av svår covid men fick en ny relation till naturen på köpet.

En guide till löpning i terräng – från hälsofördelar och tekniktips till utrustningen du behöver.

För fågelfotografen Jonas Classon blev mötet med lappugglan både en väg tillbaka i livet och en fotobok. 365 hängde med när Kiruna Fjällräddning övade inför stundande vandringssäsong. När Lina Eriksson bjuder ut matgäster till Ingarö fokuserar hon lika mycket på dekorationerna. Extremidrottarna Emelie Forsberg och Kilian Jornet lever, odlar och springer i norska Måndalen.

PRYLGUIDE Vår 67 Experten: vandra med hund

101 Rustad för klippklättring

76 Trotjänare på vandringsleden

106 Insamling till Ukraina

naturkompaniet 365

Layout Johan Falk (Naturkompaniet), Albin Boman, Viktor Meidal Repro Lena Hoxter Omslagsfoto Klara Granberg Stylist Ulrika Eriksson Annonsbokning True Works United, madeleine@trueworks.se Tryck Stibo Complete Den som tillställer 365 material anses medge digital lagring och publicering. För ej beställt material, text och bilder ansvaras ej. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren själv.

På bara några dagar samlades tvåhundra lastpallar med kläder och utrustning in till behövande i kriget.

ETT GRÖNT MAGASIN Pappersproduktion, tryck och distribution av magasin 365 är klimatneutral och trycks med fossilfri el. Magasinet trycks på FSC-certifierat och klorfritt papper som har sitt ursprung i hållbart skogsbruk i Norden, och som tillverkas med unikt låga utsläpp av koldioxid.

N VA

ENMÄRK

E T

Naturkompaniet 365 produceras av NORR Agency i samarbete med Naturkompaniet. Adress Naturkompaniet, Box 177, 891 24 Örnsköldsvik, www.naturkompaniet.se Ansvarig utgivare och chefredaktör Sofie Saberski, sofie.saberski@naturkompaniet.se Redaktör Andreas Björkman, AB andreas.bjorkman@norragency.com Korrektur Fredrik Johansson Art director Susan Larsen

Emma Carlssons kängor har både varit på toppen av Kebnekaise och på bröllop i Grövelsjön.

Peter Olsson ger sina bästa råd till dig som vill testa klättring på klippor utomhus i vår.

Foto: Oscar Morin

Matilda i butiken på Kungsgatan 26 bjuder på utrustningstips inför turen med hund.

Trycksak 5041 0004

vår 2022  7

LEDARE

Tack för all hjälp! Foto: Håkan Wike

nder de tjugo år som jag har arbetat för Naturkompaniet har både Sverige och omvärlden förändrats mycket. Men två saker har varit konstanta alla dessa år: Naturkompaniets fantastiska medarbetare och kunder. I slutet av februari fick jag ytterligare ett bevis på detta, när vi gjorde vår blixtinsamling till människor i nöd i Ukraina. Det engagemang vi såg hos all vår personal tillsammans med alla ni som strömmade till butikerna för att skänka kläder och utrustning – och även hjälpa till på plats – det var otroligt. Även företag omkring oss ställde upp, Postnord hjälpte till med alla transporter i Sverige till vår logistikhub, och framför allt gjorde hjälporganisationen Filippus från Örnsköldsvik den allra största insatsen. Utan Filippus skulle alla gåvor inte ha nått fram till de behövande i Ukraina. På sidorna 114–115 berättar vi mer om insamlingen, men jag och Naturkompaniet vill redan här rikta ett stort tack till alla er som bidrog! När jag skriver detta har situationen i Ukraina försämrats för varje dag sedan Ryssland invaderade. Osäkerhet om framtiden sprider sig i Europa. Parallellt brottas både Sverige och andra länder med sviterna efter pandemin. Vad kan skänka återhämtning, energi och framtidstro? Jag är inte den första som konstaterar att naturen kan vara en sådan miljö. Att ge sig ut i skogen, skärgården eller på fjället – själv eller med andra – kan ge den där pausen många av oss behöver. Höra fågelsången, se de första vårblommorna och andas in frisk luft i lungorna. Kanske göra upp en eld. Låta mobiltelefonen vara ifred, hålla igång tills kroppen blir behagligt trött och sedan ta en paus med god mat och en kopp kaffe. Ibland kan det vara så enkelt. Denna vår tror jag det är extra viktigt att vi också bjuder med andra ut i naturen. För många av oss är friluftslivet en självklarhet, men långt ifrån alla har den vanan. Locka med fler – det mår vi nog alla bra av! Henrik Hoffman, vd

HITTA NÄRMASTE BUTIK BORLÄNGE Norra Backagatan 9 C 0243-177 00

SKÖVDE Rådhusgatan 16 0500-48 81 66

GÄVLE Drottninggatan 26 B 026 -14 25 60

STOCKHOLM Hantverkargatan 38 08-651 35 00

GÖTEBORG Stora Nygatan 33 031-13 51 60

Kungsgatan 4 A 08-723 15 81

Korsgatan 10 031-711 62 26 Östra Hamngatan 25 031-13 13 60 HALMSTAD Storgatan 29 035-13 33 30 HAPARANDA Lillgatan 4 0922-133 72 HELSINGBORG Väla Centrum Marknadsvägen 9 042-20 54 60 JÖNKÖPING Östra Storgatan 24 036-34 06 80 KARLSTAD Västra Torggatan 10 054-21 95 80 KRISTIANSTAD Västra Storgatan 46 044-21 02 10 KUNGSBACKA Kungsmässan Borgmästaregatan 5 0300-189 10 LINKÖPING S:t Larsgatan 30 013-13 89 70 LULEÅ Kungsgatan 17 0920-162 10

HENRIKS TRE FAVORITER

LUND Bytaregatan 12 046-14 02 80 MALMÖ Stora Nygatan 35 040-611 34 14

FJÄLLRÄVEN ABISKO ENDURANCE 3 Oavsett när jag är ute på året får tremannatältet Abisko Endurance 3 följa med. Det är enkelt att sätta upp och står emot vind väldigt bra, framför allt på fjället.

8  vår 2022

HANWAG BANKS LOW Den här skon är perfekt när jag bara vill ge mig ut på längre promenader eller enklare dagsturer med barnen. Sitter väldigt mjukt runt foten och ger bra grepp på alla möjliga underlag.

FJÄLLRÄVEN VARDAG TROUSERS Jag lever verkligen i de här byxorna. Det stretchiga G-1000-materialet är väldigt skönt och byxan passar mig perfekt när jag cyklar till och från jobbet eller vill ta mig ut på en kortare vandringstur.

S. Förstadsgatan 32 040-12 12 81 NORRKÖPING Galleria Domino Repslagaregatan 12 011-12 21 44

Kungsgatan 26 08-24 19 96 Mall of Scandinavia Stjärntorget 2 08-21 32 00 Odengatan 50 08-673 11 60 Sickla Köpkvarter Siroccogatan 13 08-640 03 95 Sveavägen 62 08-24 30 02 Täby Centrum Södra Galleriagången, Butik 1082 08-758 66 00 SUNDSVALL Kyrkogatan 21 060-17 10 30 UDDEVALLA Torp Köpcentrum 0522-302 00 UMEÅ Västra Esplanaden 5 090-77 06 60 UPPSALA Kungsängsgatan 10 018-71 17 27 VÄSTERÅS Vasagatan 13 021-18 99 80 ÅRE Årevägen 76 0647-34100 ÖREBRO Stortorget 12 019-18 63 90 ÖRNSKÖLDSVIK Brogatan 141 0660-103 40 ÖSTERSUND Prästgatan 31 A 063-10 25 15

Följ oss på Instagram för senaste nytt 365 naturkompaniet

KOORDINATEN

KAMPEN FÖR ÅLGRÄSET 37°13'08"N, 7°01'17"W

Under flera decennier har ålgräset sakta men säkert försvunnit längs stora delar av Bohusläns kust. För höga näringsvärden i vattnet tros vara en av orsakerna men ingen vet säkert, menar forskaren Eduardo Infantes vid institutionen för marina vetenskaper vid Göteborgs universitet. I tio års tid har han och hans kolleger drivit ett forskningsprojekt på västkusten med målet att återskapa undervattensmiljöer där ålgräset trivs. Bland annat planterades i fjol 80 000 ålgräsplantor för hand, i en vik vid Lilla Askerö i Tjörns kommun. – Än så länge är det projektet framgångsrikt, men man ska komma ihåg att de återskapande insatserna är kostsamma och sista utvägen. Det är ännu viktigare att vi bevarar den växtlighet vi redan har, säger Eduardo Infantes. Ålgräs har en livsviktig ekologisk roll i våra svenska hav. Naturtypen förbättrar vattenkvaliteten genom att rensa bort näringsämnen och är viktig för klimatet genom sin fantastiska förmåga att binda och lagra koldioxid. Dessutom är ålgräset barnkammare och naturlig hemvist för flera marina arter, vilket gynnar den biologiska mångfalden. TEXT ANDREAS BJÖRKMAN FOTO EDUARDO INFANTES

Alpine Our Alpine range is built for altitude, whether you’re high in the Alps or deep in the Himalaya. A slim fitting, lightweight, duck down bag, it offers a balance of comfort and packability for hut-to-hut missions, mountain trekking or lightweight bike and backpacking. Designed with features to maximise warmth, it has a tough and breathable Pertex ® Quantum outer and a recycled nylon liner. WWW.RAB.EQUIPMENT

INTRO

Illustration: Graham Samuels

Vandra lätt

Ju lättare packning på ryggen, desto snabbare och längre dagspass på turen. Här är fyra tips som kapar kilon inför vandringen.

365 HJÄLPER DIG ATT PACKA LÄTT 1 DETALJERAD PACKLISTA

2 ”TRE FÖR TRE-KONCEPTET”

3 PACKA SMART

4 TÄNK MULTIFUNKTION

Du kommer att behöva prioritera för att din packning ska komma ner i vikt. Börja med en detaljerad packlista där du kan se exakt vad varje sak väger. Det gör att du enklare kan välja bort onödig utrustning. Genom att kapa gram här och där kan du i slutänden slippa bära flera extra kilon. Det avlastar både axlar, rygg och knän under hela turen. Med lättare packning kan du också njuta lite mer längs vägen.

Det grundläggande och mest effektiva sättet att få ner packningens vikt inför vandringen är att se över de tre stora sakerna. Genom att välja tält, ryggsäck och sovsaker i lättviktsmaterial kan du kapa många kilon. De som vill vandra riktigt lätt kan följa konceptet ”Tre för tre”. Då ska den sammanlagda vikten av tältet, den tomma ryggsäcken, sovsäcken och liggunderlaget inte överstiga tre kilo.

Tänk över varje pryl noggrant. Vill du bära lätt ska du prioritera bort saker som yxa, såg, inneskor och extra böcker. Fiskeutrustningen och det där extra objektivet till kameran kanske också behöver stanna hemma. Minska gärna på antalet ombyten också. Välj merinoull närmast kroppen, materialet luktar mindre och är enkelt att tvätta upp längs vägen. Ta med en biologiskt nedbrytbar tvål som är lätt och håller lukten borta.

Ett annat bra knep för att få ner packningens vikt är att tänka multifunktion. Många prylar du har med i packningen kan användas på mer än ett sätt. Kastrullen fungerar alldeles utmärkt som tallrik, skeden kan du använda som stekspade och dunjackan som kudde. När det kommer till maten är frystorkad mat lättast. Välj mat med så högt energivärde som möjligt och lämna extra mat hemma.

naturkompaniet 365

vår 2022  13

Fit for the Outside

Hitta dina perfekta outdoor byxor På Haglöfs gör vi vandringsbyxor som håller. Alla funktioner finns där, kvaliteten och komforten är oklanderlig, och slitstyrkan går hand i hand med det återvunna innehållet som en del av vår ansvarsfulla designfilosofi. Från och med den här säsongen förbättrar vi passformen samtidigt som vi förenklar vårt modellutbud.

Foto: Nicklas Höglund

INTRO

LÄTTA STEG PÅ STIGEN SCOTT KINABALU ULTRA RC är en lätt sko som ger riktigt bra fart för den som gärna avverkar långa distanser i utmanande terräng. Trailskon har extra dobbar i plast på sidorna som ger bättre grepp och en integrerad platta längst fram som skyddar mot rötter och vassa stenar.

»Ett stort steg mot mindre plast i våra hav!«

Guidar till säkrare vandring

300 naturkompaniet 365

Foto: Naturskyddsföreningen

INTRESSET FÖR VANDRING i de svenska fjällen ökar, likaså antalet personer som riskerar att hamna i nödläge på grund av ovana eller okunskap. Kunskap är det viktigaste du har på turen. Det menar Svenska fjällklubben som värnar om säkerheten på fjället och håller utbildningar om vistelse i fjällmiljö. – Läs på om området du ska till, både om positiva upplevelser och svårigheter som kan dyka upp. Lär dig att navigera både med telefon och aktuell karta och kompass. Planera lagom långa etapper, att gå i fjällterräng är inte som hemma, säger Peter Jakobsson, fjälledare och ordförande för Svenska fjällklubben.

Johanna Eriksson, utredare vid Havs- och vattenmyndigheten, om FN:s miljöförsamling Uneas beslut att initiera förhandlingar om ett globalt avtal mot plastföroreningar.

Vädret kan slå om snabbt på fjället och är en faktor på vandringen. Jämför gärna flera prognoser och fråga lokalbefolkning och stugvärdar längs vägen om du är osäker. Sedan är det viktigt att lära känna sin utrustning hemma, menar Stefan Olausson som är examinationsansvarig och fjälledare helår. – Öva hemma i busväder. Då vet du att du kan sätta upp tältet, använda förstahjälpen och få i gång stormköket i hård vind och regn. Det vanligaste misstaget är att man överskattar sin egen förmåga på fjället. Läs mer om fjällsäkerhet på fjallklubben.se

KVADRATKILOMETER stort blir Kaliforniens hittills största naturreservat som sträcker sig mellan södra Sierra Nevada och Tehachapibergen. Enligt The Nature Conservancy blir det nya reservatet ett viktigt skydd för flera ovanliga och utrotningshotade arter, däribland kaliforniskt lejon.

SVENSKARNA HJÄLPER BIN ENLIGT NATURSKYDDSFÖRENINGEN visar en ny Novusundersökning att medvetenheten om hotet mot den biologiska mångfalden ökat i Sverige, från 82 till 90 procent. Sex av tio svenskar har gjort något för att rädda bina, som att handla ekologiskt, plantera bivänliga blommor eller sätta upp bihotell. Genom kampanjen ”Operation: Rädda bina” har Naturskyddsföreningen i flera år lyft frågan.

vår 2022  15

INTRO Foto: Mats G E Svensson

Illustration: Kicki Fjell

GRÄSGRÖN GULDBAGGE

För att pollineringen av odlade grönsaker och vilda växter ska fungera behövs honungsbin och vilda bin som humlor och solitärbin. Men också fjärilar, blomflugor och skalbaggar. En värdefull pollinatör är gräsgrön guldbagge, spektakulär med sitt grönskimrande skal. Den lever från Skåne i söder till Jämtland i norr och suger oftast i sig nektar och pollen från större blommor under vår och sommar. När skalbaggens larver kläcks lever de i ett år i förmultnat trä eller i komposten innan de utvecklas till puppor och sedan till skalbaggar. Spara gamla trädstammar och vildvuxna delar av trädgården för att skalbaggen ska trivas. Skalbaggen lever av multnade växtdelar och bryter ner lika mycket växtdelar som daggmaskar. Älggräs, spansk körvel, hagtorn och tistlar är bra exempel som gräsgrön guldbagge tycker om och som du kan odla och låta växa i trädgården. 16  vår 2022

Skånska Vramsån, ett biflöde till Helge å.

Värdefulla vattenmiljöer skyddas EN NY NATIONELL strategi har tagits fram

för att skydda sjöar och vattendrag med höga natur- och kulturvärden runtom i Sverige. Strategin ska stötta både kommuner och länsstyrelser som arbetar aktivt med att bevara natur- och kulturmiljöer. – Strategin ska även bidra till att Sverige kan nå FN:s globala mål för hållbar utveckling samt andra mål och åtaganden som gäller skydd av områden med betydelse för biologisk mångfald, säger Erik Törnblom, utredare vid Havs- och vattenmyndigheten.

Projektet kommer dessutom att ge ett viktigt kunskapsunderlag för det fortsatta arbetet med att bevara vattenmiljöer, menar Erik Törnblom. – Mer geografisk information om områden med höga värden behövs även för att hänsyn ska kunna tas vid brukande av mark- och vattenmiljöer och som underlag för samhällsplanering. Havs- och vattenmyndigheten har genomfört projektet i samarbete med Riksantikvarieämbetet, Naturvårdsverket, Skogsstyrelsen och flera länsstyrelser.

LÄRANDE I NATUREN BIRDLIFE SVERIGE får miljonbidrag från Svenskt Friluftsliv för att bygga upp Naturlänken – ett naturpedagogiskt nätverk som ska ge lärare kunskap att använda naturen mer i undervisningen. – Detta bidrag möjliggör att fler skolbarn och barnfamiljer kan få roligare utflykter och äventyr i den svenska naturen, lära sig om biologisk mångfald och att ta hand om naturen på ett bra sätt, säger Kajsa Grebäck på Birdlife Sverige.

365 naturkompaniet

Foto: Stina Rigbäck

Pollineringen av trädgårdar och odlingslandskap är avgörande för den biologiska mångfalden. Under 2022 lyfter vi arter som gör ett stort jobb för artrikedomen – och vad vi kan göra för dem. Först ut är gräsgrön guldbagge (Cetonia aurata).

Skönt och funktionellt på vandringen Nya Abisko Trekking Tights Pro

För en bättre naturupplevelse, välj kläder och utrustning som passar och fungerar perfekt. Nya Abisko Trekking Tights Pro har utvecklats med optimal komfort och funktionalitet i åtanke. Tillverkade av ett kompri merande och snabbtorkande dubbelstickat stretchtyg i återvunnen polyester, med slitstarkt Corduratyg över

bak och knän. Säkra benfickor med kuvertförslutningar som är ergonomiskt vinklade för smidigare åtkomst. Abisko Trekking Tights Pro har rätt och slätt funk tionalitet och smarta lösningar som kommer fungera och inte vara i vägen för din upplevelse. Välkommen till fjallraven.se eller din närmaste Fjällrävenåterförsäljare.

www.fjallraven.se

YOUR ADVENTURE YOUR CHOICE

SELF-INFLATING

Utomhusmatlagning enligt finskt recept

COMFORT LIGHT

INTRESSET FÖR ATT LAGA MAT UTOMHUS har aldrig varit större. Vi är många som de senaste åren har upptäckt charmen med att umgås i naturen och äta mat ute – tillsammans. Muurikka har förespråkat utomhusmatlagning ända sedan 1970-talet och har blivit synonymt med stekhällen, deras första och största produkt. Hällarna i varmvalsat stål, gjutjärn och kolstål finns i många olika storlekar och modeller, och de fungerar lika bra över öppen eld som med en gasolbrännare. Muurikkas sortiment innehåller dessutom en mängd andra produkter som gör utomhusmatlagningen både rolig och varierad.

Lightweight three-season comfort and performace. Comfort Light mats combine the durability and ease of use of a selfinflating foam mat with the weight and compactness of an air mat.

muurikka.se

Kaffepanna, 1,5 liter Stekhäll, Ø48 cm

BUILD YOUR

SLEEP SYSTEM

Women’s Specific

seatosummit.com

Jägarstekpanna, hopfällbar, Ø26 cm

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN

Vildmarkskök, hopfällbart, höjd 14 cm

INTRO Foto: Henrik Lindholm

Ny nationell cykelled runt Vänern VÄNERLEDEN BLIR SVERIGES sjätte nationella

cykelled och kommer att stå klar för invigning under försommaren 2022, inför semestersäsongen. Cykelleden sträcker sig runt Sveriges största sjö och blir 64 mil lång med många sevärdheter längs vägen. – Intresset för cykelturism har ökat kraftigt de senaste åren och vår förhoppning är att Vänerleden kommer leda till att fler upptäcker vår fantastiska sjö och de besöksmål och aktiviteter som finns runt om den, säger Madeleine Norum, projektledare för Lake Vänern Grand Tour. Leden går längs vägar med lite trafik och delas upp i fyra etapper där varje etapp är mellan fjorton och arton mil lång. En etapp kan avverkas på mellan tre och fyra dagar på cykeln. Vissa av sträckorna används redan i dag som cykelleder medan andra blir nya. Samtliga tretton kommuner runt Vänern är involverade i den nya cykelleden, tillsammans med Visit Värmland och Turistrådet Västsverige.

Foto: Jana Eriksson

Foto: iStock

MÅNGSIDIG SKALJACKA AV FISKNÄT FRÅN HAVEN PATAGONIAS Granite Crest Jacket är en trelagers skaljacka med yttertyg tillverkat av uppsamlade fiskenät från haven. Den tar liten plats i ryggsäcken och är en bra följeslagare vid alla typer av outdooraktiviteter.

NYA I SVENSK NATUR

JAGUAREN ÅTERVÄNDER

ÅRETS NATURVÄGLEDARE 2021 är Äventyrsgruppen, en verksamhet som drivs av Miljöverkstan Flaten. De vill göra friluftslivet mer inkluderande genom att erbjuda nyanlända ungdomar i åldrarna 15–25 möjlighet att upptäcka svensk natur. Det görs bland annat genom skidåkning, kanotpaddling och lägerliv. Ungdomarna lär sig även att simma och cykla.

FÖR SJUTTIO ÅR SEDAN utrotades den sista jaguaren i våtmarken Iberá i Argentina. I januari 2022 släpptes den första jaguarhannen ut i området igen av projektet Rewilding Argentina och landets myndigheter. Målet är att en ny population ska etablera sig i området för att balansera ekosystemet. Flera andra arter har tidigare återintroducerats i nationalparken.

naturkompaniet 365

vår 2022  19

INTRO

SIDOVÄSKA FÖR CYKELTUREN

UTHYRNING AV STORMKÖK

S/V COOL CAVE är en sidoväska i hårdplast som passar de allra flesta pakethållare. Perfekt för matvaror, pendlingen eller utflykten i naturen. Den är framtagen i samarbete mellan Fjällräven och cykeltillverkaren Specialized.

FRÅN OCH MED 2022 kan man hyra stormkök från Primus i flera av Naturkompaniets butiker. Fyra olika kök finns att hyra både för dagsutflykter och längre turer. Läs om vilka butiker som hyr ut stormkök på naturkompaniet.se/butiker.

– Ingenting är mer äkta eller viktigare än att få kontakt med naturen. Naturen har en helande kraft, något som vi aldrig får ta för givet utan lära oss att uppskatta och vårda, säger han. DET BÄSTA AV BÅDA VÄRLDAR

Samarbete på två hjul Äventyren finns närmare än du tror. Genom initiativet The Great Nearby vill Fjällräven och den kaliforniska cykeltillverkaren Specialized få ut fler i naturen. TEXT ANDREAS BJÖRKMAN DEN 15 MARS LANSERADES The Great

Nearby, ett samarbete mellan svenska Fjällräven och den kaliforniska cykeltillverkaren Specialized. Målet är att få fler att uppleva naturen på cykel. – Grunden i detta är att vi vill sänka tröskeln så att fler kommer ut i naturen. Med The Great Nearby lyfter vi blicken och visar att man inte behöver åka till fjärran länder för att uppleva stora äventyr. Där de flesta bor finns massor med naturupplevelser och möjligheter att komma bort från trafik och stad.

20  vår 2022

Med cykeln i fokus vill vi inspirera till att upptäcka naturen i närområdet, säger Henrik Andersson, global kreativ chef på Fjällräven. Utbytet av kunskap, kultur, idéer och erfarenheter från olika marknader och tillvägagångssätt har varit utgångspunkten för hela samarbetet mellan Fjällräven och Specialized. Erik Nohlin är designchef hos den kaliforniska cykeltillverkaren. För honom har kärleken till naturen varit en viktig utgångspunkt i utbytet.

I The Great Nearby kombineras Fjällrävens funktionalitet, tidlösa design och kunskap om material med Specializeds expertis inom cykling. – Vi delar verkligen synen på funktion, kvalitet och hållbarhet. Alla produkter inom samarbetet är noga framtagna av personer från båda företagen. Det är framför allt produkter för ett liv på cykeln, produkter som fokuserar på upplevelsen från morgon till kväll. Men som vanligt har vi tagit fram mångsidiga produkter som fungerar vid många olika tillfällen, säger Henrik Andersson. Genom att sätta sig på cykeln och trampa i väg en halvtimme eller en timme kommer man väldigt långt. Nu hoppas Henrik Andersson att The Great Nearby kan få fler personer att vilja utforska naturen, både runt knuten och längre bort. – Naturen är fundamentalt viktig för oss människor och vi mår som allra bäst i naturen eller i närheten av den. En nyckel för oss är att inspirera och påminna om att naturen kan vara en del av vardagen också, inte bara under semestern. Vi vill inspirera till att en livsstil med cykel kan vara en bättre livsstil, säger Henrik Andersson. I en första lansering presenterar Fjällräven och Specialized bland annat förvaringsväskor som passar de flesta pakethållare, en anorak i fyra olika färger, flera väskor, t-tröjor och kepsar. Den 18 maj släpps ytterligare produkter, den gången med fokus på produkter för de större äventyren. 365 naturkompaniet

Foto: Aina Østlund Prestholdt

INTRO

NY FRILUFTSFESTIVAL

SLÄCKER NER OCH RÄDDAR LIV

DEN 20–22 MAJ 2022 anordnas Outdoor Festival STHLM på Djurgården i Stockholm. Naturkompaniet kommer att vara på plats på festivalen där alla som vill kan uppleva inspirerande friluftsliv och prova på en rad olika aktiviteter.

1999 STARTADE den amerikanska fågelföreningen Audubon projektet ”Lights out”. Genom att släcka offentliga byggnader på natten ville man undvika att fåglar flög in i upplysta fönster. I dag finns Lights out-projekt i femtio städer i USA. Greensboro och Asheville i North Carolina är de senaste tillskotten.

Paddlingen sker i fantastiska miljöer runt Lyngør.

Havsnära naturupplevelser I höst är det premiär för Naturkompaniets nya resa. I norsk kustmiljö får deltagarna njuta av kajakpaddling, fridykning och matlagning med allt vad havet har att erbjuda. TEXT ANDREAS BJÖRKMAN I ETT DRYGT ÅR har Naturkompaniet arrangerat välbesökta och uppskattade upplevelseresor runt om i vår nordiska natur. Från vandring och övernattning i Tivedens gammelskogar, till topptursresor till Sarek och kajakpaddling i Nordnorge. Till hösten 2022 tillkommer en kombinerad paddlings- och fridykningsresa runt Lyngør i Norge, i samarbete med Äventyrsresor. – Det här är en resa för nybörjare och erfarna där man kommer ner i varv och får njuta av unik natur och det fantastiska djurlivet som finns här, säger den lokala guiden Aina Østlund Prestholdt. Resan utgår från Lyngør. Där greppar

naturkompaniet 365

deltagarna paddeln för vidare färd mot Lyngør fyr. Väl framme övernattar de i fyrvaktarens gamla bostad hela helgen. – Vi har ön helt för oss själva och kan njuta av soluppgången med en kopp kaffe i handen och solnedgången vid elden. Så här under hösten är fritidsbåtarna borta och det råder total stillhet. Vi paddlar i tre dagar inomskärs, med stor chans att stöta på utter, örn och den stora sälkolonin som lever i närheten, säger Aina Østlund Prestholdt. UPPLEVELSER UNDER VATTENYTAN

Under helgen serveras fisk och skaldjur från de lokala fiskarna. Dessutom

får man smaka korv av säsongens råvaror som produceras av Ragnvalds Pølsemakeri i närbelägna Tvedestrand. Deltagarna får också själva fridyka efter tång och sjögräs som de sedan skördar och tillagar med vägledning av en erfaren kock. – Fridykning är en av resans största höjdpunkter och handlar mycket om att finna ro och vara en del av de naturliga elementen. Man blir överraskad av hur klart vattnet är och hur långt man ser. Hur mycket färger och djurliv som finns under vattenytan. En perfekt avrundning på en härlig helg, berättar Aina Østlund Prestholdt. vår 2022  21

Foto: Expa Travel

NATURKOMPANIET RESOR

HÄNG MED PÅ STORSLAGNA SOMMARÄVENTYR Naturkompaniet erbjuder ett stort urval av stora naturupplevelser i Sverige, Norge och Finland. Häng med!

Läs mer och boka våra resor på naturkompaniet.se/ resor

MED 1 FJÄLLVANDRING VILDMARKSKOCK I NORGE

Följ med till Europas största högfjällsplatå och Nordens största nationalpark – Hardangervidda i södra Norge. I väst breder ett dramatiskt landskap ut sig med glaciärer, höga fjälltoppar och djupa dalar. Utsikten i öst bjuder på vidsträckta vyer och flackare terräng. Med på vandringen är vildmarkskocken Anders Rosenvinge, som också satt ihop resans meny. Tillsammans lagar vi mat på färska råvaror, plockar ätbara ingredienser längs vägen och tillreder dem över öppen eld eller på våra medtagna kök. Vi reser hit med tåg och avslutar vår resa med en av världens vackraste tågresor, Unescos världsarv Flåmsbanen vid världsberömda Nærøyfjorden. 22  vår 2022

365 naturkompaniet

Foto: Karin Alfredsson

2 FÖRSTA UTEHELGEN – VANDRING I TIVEDEN

Den här turen vänder sig till dig som vill prova på att vandra lite längre sträckor och övernatta ute i det fria för första gången. Vi vandrar i fyra dagar och sover tre nätter i Tivedens fantastiska nationalpark. Nationalparkens skog är trolsk och en riktig höjdare på turen. Under kunnig ledning får du lära dig hur du slår upp ett tält och sover i hängmatta, hur du lagar mat och annat som gör din vistelse i naturen till en upplevelse i stället för en prövning. Med på vandringen har vi olika sorters utrustning som du får testa. Du kommer att lära dig mer om både utrustningens funktion och fördelar. Efter resan ska du känna dig redo för egna tältturer i skog och mark.

Foto: Lennart Kärnhall

3 BJÖRNSAFARI I FINLAND

”Ingenmansland” i Finlands ödemarker lockar naturfotografer från hela världen. Rovdjurssafari utanför Kuhmo rankas som en av Finlands bästa naturresor. I augusti beger vi oss dit för att uppleva de stora nordiska rovdjuren på nära håll. Två minnesvärda nätter spenderas i små, inredda gömslen dit vi tar oss över myrmark. Att se de magnifika björnarna i solnedgången är en höjdpunkt och en stor naturupplevelse – på kvällarna hör vi vargarna yla och har vi tur ser vi även järv på resan. Vi passar på att fiska, bada, basta och vandra i de omgivande ödemarkerna innan vi återvänder till civilisationen. Rovdjursturismen bidrar dessutom till rovdjurens bevarande. Foto: Aina Østlund Prestholdt

4 WEEKEND TILL LYNGØR FYR

Under en weekend bor vi vid vackra Lyngør fyr, vid kusten mellan Oslo och Kristiansand. Där njuter vi av paddling i fantastiska skärgårdsmiljöer, höstens färger och lokalt producerad mat med färska råvaror direkt från havet. Tillsammans lär vi oss fridykningens andningsteknik och tar oss ner i en helt fantastisk och rofylld undervattensvärld med hjälp av enkel utrustning. Vi tillagar färska skaldjur över öppen eld, samtidigt som vi lär oss mer om växter och tång som går att äta i haven runt omkring oss. Vi provar också korv från Ragnvalds Pølsemakeri där lokala råvaror och mathantverk verkligen står i centrum. En fullspäckad naturupplevelse från fredag till söndag!

Foto: Fagert Media

5 FÖRSTA FJÄLLVANDRINGEN

Detta är en resa för dig som inte känt dig redo att övernatta ute på fjället ännu – men som vill ta steget! Vi tar tåget till Åre och inleder i Naturkompaniets butik där vi får veta mer om utrustningen som vi ska använda på vår fjälltur. Sedan beger vi oss upp till Skäckerfjällen där du under tre dagar får en ordentlig genomgång om hur du ska packa och bära, hur du söker lägerplats och lägger upp en lämplig rutt. Under turen berättar guiden mycket om naturen vi rör oss i. Vi går i små grupper om max åtta deltagare per guide. Turen avslutas i Åre med avkoppling och god middag på Buustamons fjällgård. Dagen efter vandrar vi tillbaka till Åre station för tågresan hem.

naturkompaniet 365

vår 2022  23

Gör dig redo för nästa äventyr Siren 3 GTX

PRYLEN

Sov som en ängel Marmots nya sovsäck Angel Fire är en perfekt kombination av komfort och prestanda och kommer med flera nya, smarta funktioner för största möjliga bekvämlighet. TEXT PETER JOHANSSON

JUSTERBAR FOTBOX Ge mer plats för tårna eller dra åt för att hålla varmt.

ISOLERADE VINDSLÅR

DUBBLA TVÅVÄGSDRAGKEDJOR

Ventilera sovsäcken utan att släppa in för mycket kyla.

armot har utvecklat sovsäckar i över femtio år. I den senaste kollektionen har de byggt vidare på tidigare framgångar, och gett sovsäckarna högre komfort, modernare design och innovativa funktioner. Angel Fire ger bra värme och skön sömn ner till tre minusgrader. – När designteamet tog fram Angel Fire fokuserade de på två saker: utrymmet i säcken och att man ska kunna reglera temperaturen, säger Anders Feuk Westhoff, Marmots försäljningschef för Sverige och Danmark. Sovsäckens passform har optimerats och fyllningen ger extra värme och utrymme över axlar och höfter, där det gör som mest nytta. Sovsäckens insida och utsida är producerad i hundra procent återvunnet rip stopnylon. Fyllningen består av RDScertifierat (responsible down standard)

naturkompaniet 365

Reglera temperaturen utan att behöva öppna sovsäcken helt.

650-fill-power dun med förstärkt fuktmotstånd. Både tyget och dunet är dessutom PFC-fritt. – Vi har fått till en mycket mer hållbar materialsammansättning nu, säger Anders Feuk Westhoff.

LÄTT OCH SMIDIG Väger 1,27 kg, med en komforttemperatur på -3°C.

BEKVÄMA FUNKTIONER

För att ge möjlighet att reglera temperatur och luftighet har sovsäcken försetts med några smarta funktioner. Sovsäckens fotände kan expanderas för att öka luftcirkulationen. Dessutom har sovsäcken dubbla tvåvägsdragkedjor på vardera sida. Båda dragkedjorna öppnar bara ned till höften, i stället för ner till fötterna som i tidigare modeller. – Eftersom det är tvåvägsdragkedjor kan du lämna en öppning längs kedjan och sticka ut armarna så att du kan ligga och läsa eller laga morgongröten utan att kliva ur sovsäcken, säger Anders Feuk Westhoff. vår 2022  25

MITT UTELIV

Konverterad

Komikern och skådespelaren Anders Jansson beskriver sig som en av Sveriges främsta stugsittare. För två år sedan drabbades han av svår covid – och fick en helt ny relation till naturen på köpet. TEXT ANNIKA GOLDHAMMER FOTO TIM KRISTENSSON

I HÖST SKA ANDERS JANSSON åka på Sverigeturné med sin nya show, ”Mina sinnens fulla bruk”. Showen tar avstamp i pandemin – närmare bestämt våren 2020, då han själv drabbades av covid-19. Under tre månader tvingades han stanna hemma och ersätta de dagliga hundpromenaderna med soffliggande. När Anders Jansson blev tillräckligt frisk för att ta sig ut igen orkade han bara med korta och långsamma promenader. – Jag gick samma sträcka i skogen som jag brukade göra, men det var som att jag upptäckte naturen på nytt. Jag kände barken på träden, vinden i ansiktet och hörde varenda fågel. Det var en väldigt sinnlig upplevelse, nästan som en pånyttfödelse, säger han. Anders Jansson beskriver sig som en otålig person som aldrig har kunnat sitta på en bänk och kontemplera, utan vanligtvis går fort och cyklar som om han vore tolv år och vill visa hur snabbt han kan trampa. – Min hjärna går också alltid på högvarv och då är det befriande att få vara ute i naturen. Det är ett sätt att bearbeta information och något alla människor behöver. Men det är lätt att glömma det i dag, när vi är omgivna av skärmar. Därför är jag glad över det där uppvaknandet. NATUREN LOCKAR MER OCH MER

Anders Jansson har varit en av Sveriges främsta stugsittare, det säger han själv. En person som mer än gärna stannar i läsfåtöljen. – Men de senaste åren har jag lärt mig att jag får 26  vår 2022

ut precis lika mycket av att vara i naturen som att sitta hemma och läsa en bok. Sedan det närmast naturreligiösa uppvaknandet har Anders Jansson insett att han kan relativt lite om naturen. Men det ska det bli ändring på. – Jag kan mycket om exempelvis film och historia, men nästan ingenting om fåglar eller träd. Nu försöker jag utbilda mig själv med hjälp av böcker och kikare. Vi har ett sommarhus som ligger vid ett naturreservat utanför Falkenberg, vilket är lyxigt för mig som älskar djur. Men vi bor också ganska nära en nudiststrand, så man får vara försiktig med vart man riktar kikaren. Nu längtar Anders Jansson efter att få upptäcka mer av naturen, allra helst i de svenska fjällen. – Jag har bara varit i de norska fjällen, i Hardangervidda. Vi gick mellan stugorna där och det var helt fantastiskt. Det skulle vara väldigt kul att tälta i svenska fjällen med familjen. Jag har bra utrustning, för jag är typen som gärna köper utrustning för en expedition till Sydpolen även om jag bara ska ut och vandra en dag.

ANDERS JANSSON Gör: Komiker och skådespelare, känd för bland annat roller som utrikeskorrespondenten Morgan Pålsson och Tiffany Persson i ”Hipp hipp”. Ålder: 54 år. Bor: Lägenhet i Lund. Familj: Fru och tre barn. Aktuell med: Showen ”Mina sinnens fulla bruk”, som har premiär i september.

365 naturkompaniet

Det skulle vara väldigt kul att tälta i svenska fjällen.

naturkompaniet 365

vår 2022  27

Löpning i terräng En lång och snabb bergsetapp eller en kort runda i skogen? Trailrunning bjuder alltid på härliga naturupplevelser och möjligheten att utmana sig själv. TEXT ANDREAS BJÖRKMAN ILLUSTRATION JONNA FRANSSON

VAD ÄR TRAILRUNNING?

Trailrunning handlar om att ta sig fram i naturen snabbare än promenadtakt. Det kan vara i ett naturområde utanför husknuten eller som flerdagarstur i fjällvärlden. Löpning i naturen är varierad och ingen stig eller terräng är den andra lik. Underlaget är oftast mjukt vilket ger en stötdämpande effekt. Eftersom du måste anpassa steget efter terrängen får fler muskler jobba och löpningen blir mer skonsam. Dessutom sänks stressnivåerna i kroppen när du vistas i naturen. 28  vår 2022

KRAVLÖS NATURUPPLEVELSE

Att springa i obanad terräng eller på upptrampade stigar är en upplevelse som är väsensskild från den vanliga löprundan på asfalt bland hus och bilar. På stigarna slipper du tänka på prestation, personbästa och kilometertider, och kan koncentrera dig helt och hållet på stenarna, rötterna och grenarna längs vägen. Om du vill koppla bort prestationen helt och hållet är ett tips att lämna pulsklockan hemma när du ger dig ut. Ge dig själv en rofylld löptur i utmanande och inspirerande natur.

SÄNK TEMPOT

Eftersom underlaget är mer utmanande och varierande än vid till exempel asfaltslöpning, är det viktigt att anpassa tempot. Ibland kan du till och med behöva gå för att kunna ta dig förbi svårare passager. En kilometers löpning i terräng kan ta fem minuter eller över en kvart beroende på hur det ser ut där du löper. Trailrunning handlar mer om hur lång tid du är ute än vilket tempo du håller på stigen eller hur många kilometer eller mil du tar dig på löprundan. 365 naturkompaniet

NATURKOMPANIETS FRILUFTSSKOLA

BLICKEN UPP

Är man ovan att springa i terräng är det vanligt att fästa blicken för mycket vid fötterna för att undvika fall när underlaget blir lurigare. Du får betydligt bättre flyt i löpningen om du vågar rikta blicken fem eller helst tio meter framför dig. Med blicken riktad längre fram blir hållningen bättre och flytet i löpningen kommer mer naturligt. Och tänkt på att försöka springa avslappnat när du är ute på stigarna.

KORTA NER STEGET

När man springer i ojämn terräng tar man ofta fler steg per minut än på exempelvis asfalt. Detta sker ofta naturligt när underlaget blir mer varierat och kuperat. Kortare steglängd skapar bättre flyt i spåret och den ökade stegfrekvensen gör att du snabbare kan byta riktning eller korrigera steget om terrängen och underlaget kräver det. Snabbare stegfrekvens är även bra när man springer i uppförsbackar.

VÄLJ RÄTT SKOR

Löparskor för trailrunning är framtagna för att ge riktigt bra grepp på våta, hala och ojämna underlag. Gummiblandningarna i sulorna är annorlunda jämfört med traditionella skor och de djupa mönstren i sulan hjälper också till att få grepp längs stigen. Vissa skor för löpning i terräng är lite styvare, vilket ger stabilitet och skyddar foten. Valet av löparskor har framför allt att göra med vilken terräng du ska springa i, vilka mål du har med löpningen och hur långt du ska springa. Kom in till Naturkompaniets butiker så hjälper vi dig att hitta rätt modell.

UTRUSTNING SOM PASSAR DIG

Ta på dig kläder och utrustning som du trivs att springa i. När du väl kommit i gång med löpningen kan du testa dig fram och se vilka typer av plagg som känns bra på din kropp när du springer. Ha alltid koll på väderprognosen, speciellt i fjällen där vädret växlar snabbt. Ska du vara ute länge bör du packa ner mobiltelefon med skydd mot fukt, förstahjälpenkit, överdragskläder, vatten och ett mellanmål i en löparryggsäck. En nödfilt ska också vara nedpackad för att skydda mot kyla. naturkompaniet 365

RYGGSÄCK FÖR LÖPNING

Det är både praktiskt och bekvämt att ha med en ryggsäck på turen. A och O när du väljer bärsystem är att det ska sitta skönt, annars kan löparturen bli en plåga. Välj en modell som är anpassad efter din kropp och dina behov. Vissa modeller är till exempel utformade som västar och passar bra om du ska springa kortare distanser. Fördelen med västar är att de är mindre och ger en jämnare viktfördelning. Ger du dig i stället ut på en längre runda behöver du ett större bärsystem med plats för mycket vätska, energi, skalplagg vid väderomslag och första hjälpen om olyckan är framme.

STANNA UPP LÄNGS VÄGEN

Glöm inte att uppleva naturen när du är ute. Oavsett om du springer på fjället, i skogen eller längs kusten är det viktigt att ta sig tid att stanna upp och njuta av dofterna och miljöerna. Packa gärna ner ett litet mellanmål och kaffe i en termos. Slå dig ner vid en sjö, ta en välbehövlig paus och fyll på med energi innan du tar dig an löpningen hemåt igen. Och upplevelsen blir ofta ännu större om du springer med en kompis.

STAVAR ELLER INTE STAVAR

Stavar behövs inte när du ska springa snabbt på flacka partier, men kan vara till stor hjälp när det är kuperat. De innebär ingen nämnvärd extravikt om du tar med ett par ut på turen. Stavarna hjälper till att spara på energin i uppförsbackar. Där kan du antingen sätta i en stav i taget eller använda dubbelstakning för ännu mer kraft. Stavarna ger också en hjälpande hand nedför när du vill undvika hinder, hålla balansen eller bromsa utan att slita för mycket på lårmusklerna. vår 2022  29

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN TURISTRÅDET VÄSTSVERIGE

TILLBAKA TILL NATUREN Möt våren i Dalsland med härliga turer bland kristallklara sjöar i Västsveriges fantastisk fina natur- och kulturlandskap.

u mer tid vi spenderar i naturen, desto bättre mår vi. Därför är Dalsland en oslagbar plats för dig som söker återhämtning och välbefinnande. Landskapet kal�las ”ett Sverige i miniatyr”, med allt från små fjäll och djupa sagoskogar till slättmarker, kust och otaliga sjöar. Och ett rikt djurliv. Här kan du kombinera vandring och cykling med paddling i ett av Europas finaste vatten. Här finns härliga och bra leder för dina turer och längs vägen hittar du flera fantastiska boenden. Samtidigt är det otroligt lätt att ta sig till Dalslands vilda natur. Det finns tågstationer i både Åmål och Mellerud där du direkt kan stiga av och in i äventyret. Vandring i Dalsland har en lång tradition. Mellan 1000- och 1500-talet var det pilgrimer som tog sig från Sunnanås hamn i Vänern norrut mot norska Trondheim till den heliga St: Olovs grav. I dag är den tio mil långa dalsländska Pilgrimsleden från Vänersborg till Edsleskog populär bland vandrare som vill uppleva kulturhistoria och storslagen natur på samma gång. Framför allt i den första delen av leden passeras många platser med historisk anknytning, från stengärdsgårdar och torpargrunder till vackra kyrkor från 1200-talet. Sedan ändrar vandringen karaktär till en riktig vildmarksled genom kuperade terräng och gamla urskogsområden. Ta en avstickare till Dalslands kanals berömda akvedukt i Håverud. Övernatta på Håveruds Hotell eller Edsleskogs Wärdshus med utsikt över glittrande sjöar. En höjdpunkt är den hundraåriga 30  vår 2022

spannmålssilon som byggts om till designhotellet Upperud 9:9. En mer utmanande tur väntar på Kroppefjäll som är ett av Västsveriges största vildmarksområden med en led som går igenom ett flertal naturreservat. Här vandrar du genom djupa skogar som då och då öppnar upp till lavbevuxna gläntor och våtmarker. Förbi vackra sjöar och fina rastplatser, perfekta för att vila trötta ben och äta matsäck. Tar du dig upp för de brantare partierna till fjällets topp belönas du med magnifik utsikt över det dalsländska landskapet. Även här finns det mysiga, familjära övernattningsmöjligheter mitt i naturen som Kroppefjälls B&B eller Ragneruds vandringsdestination. På cykel genom Dalsland

För dig som vill upptäcka Dalsland på två hjul rekommenderas den nationella cykelleden Unionsleden, vars 4:e och 5:e etapp sträcker sig från Lennartsfors över Bengtsfors till Edsleskog. Glest trafikerade landsvägar och fina grusvägar längs landsbygden länkar ihop byar, kyrkor, loppmarknader, museum, kaféer och konstnärsateljéer. Du passerar bruksorter som Billingsfors eller Fengersfors med det bohemiska konstnärskooperativet Not Quite. Under vägen genom naturreservatet Bräcke Ängar upplever du hur hundratals år av slåtter och betande djur har skapat ett kulturlandskap med unik flora och fauna. Och på Baldersnäs Herrgård, med sin vackra engelska park och anor från 1700-talet, kan du äta och sova gott.

AKTIV I DALSLAND Cykling på Unionsleden

35 mil lång nationell cykelled från Moss i Norge till Karlstad i Sverige. Etapp 4 (Lennartsfors-Bengtsfors; 46 km) längs Lelångs kant och Dalslands kanal. Etapp 5 (Bengtfors-Edslaskog, 43 km) förbi kyrkbyn Fröskog och brukorten Fengersfors, genom kulturlandskapet Bräckes Ängar och över Baljåsen. unionsleden.com

Vandring

Pilgrimsleden: 100 km lång vandringsled från Vänersborg till Edsleskog och vidare till Åmål på Storspåret. En blandning av kulturhistoria och äkta vildmarkskänsla. Kroppefjällsleden: Markerade leder genom Dalslands största vildmarksområde: 22 km mellan Dals Rostock och Källan och den 32 km långa Kroppefjällsslingan. westswedentrails.se

Paddling

Europas främsta paddelvatten. Ett tiotusen kvadratkilometer stort, sjösystem, sammanknutnet via Dalslands kanal. vastsverige.com/paddla

Boenden & Aktiviteter

Baldersnäs Herrgård – hotell/restaurang med cykel-/vandrings/paddlingspaket. baldersnas.eu Håveruds hotell – mysigt hotell med utsikt över sjön och Upperudshöljen. haverudshotell.com Kroppefjäll B&B och Ragnerud vandringsdestination – perfekta utgångspunkter för att vandra i Kroppefjäll kroppefjall.com, ragnerud.com Upperud 9:9 – unikt designhotell och kafée i en gammal spannmålssilo. upperud.se Not Quite – Konstnärskollektiv, galleri och fikastopp i Fengersfors. notquite.se Dalslandsaktiviteter – friluftsaktiviteter och unika boenden (t.ex. 72 h cabin) dalslandsaktiviteter.se

Läs mer och planera din resa på dalsland.com

365 naturkompaniet

Foto: Henrik Trygg

I Dalsland kan du kombinera vandring, cykling och paddling i världsklass med unika matupplevelser och boenden. Foto: Heavens Photography

Foto: Henrik Trygg

Foto: Jonas Ingman

naturkompaniet 365

vår 2022  31

PORTFOLIO

LÄKANDE FÅGELLIV För Jonas Classon är hans fotobok om lappugglan både en hyllning till en fågel och en påminnelse om livets bräcklighet och naturens helande kraft. TEXT ANDREAS BJÖRKMAN FOTO JONAS CLASSON

”D

et var som att kliva in i Narnia.” Så har fotografen Jonas Classon beskrivit sitt första möte med en lappuggla. Han var femton år, svårt sjuk och hade inte sett annat än sjukhussalens sterila väggar på tre år. Nu fick han lämna dem bakom sig för en stund och känna mjuk mossa under fötterna. Sjukhusläraren Nisse drog med honom ut. – Jag tror att det var ett sätt för Nisse att ta tag i sitt gamla fågelintresse igen. Hans fascination smittade av sig. Jag hade själv kommit ifrån mitt intresse för fotografering när jag hamnade på sjukhus, men foto och fåglar var som att två underbara världar möttes, säger Jonas Classon. Besöken i naturen gav honom välbehövlig energi och styrka under en svår sjukdomsperiod. – Jag vill tro att naturen var en starkt bidragande orsak till att jag började må bättre. Att få fokusera på någonting som kändes roligt och inspirerande gjorde mig gott. Det är ju bevisat att naturen har en läkande kraft, att bara vara i skogen hjälpte mig att tillfriskna fortare, säger Jonas Classon. Det var på en av utflykterna som han mötte lappugglans människolika blick för första gången. Tio år och tusentals fototimmar senare gav Jonas Classon ut boken ”Lappuggla – Skogens dolda väsen” tillsammans med författaren Anna Froster. En hyllning till en fågel och till livet. – Boken är nästan självbiografisk för mig, varenda bild förknippas med minnen. Den påminner mig också om att ta vara på tiden man har. Man har ingen aning om vad som händer i morgon.

JONAS CLASSON

naturkompaniet 365

Lappugglan är en luftkonstnär som utan problem slår sig ned även i den vekaste grantoppen.

Ålder: 25 år. Bor: Kumla. Bakgrund: Började fotografera som sexåring och har bland annat vunnit Siena International Photo Awards för en av sina bilder på lappugglan. Aktuell: Boken ”Lappuggla – Skogens dolda väsen”. Instagram: @jonasclassonphotography Webbplats: jonasclasson.se

vår 2022  33

1. J aktpost ”Lappugglan har intagit sin jaktpost i sommarkvällen. Snart börjar jakten. Lappugglans blick är genomborrande och lever kvar som ett vackert minne.”

2. D en stora grå ”Lappugglan en sen vårkväll när månen precis letat sig upp mellan björkstammarna. En magisk kväll och ett oförglömligt möte med den stora grå.” 3. Dödlig egenskap ”Ljudlöst dyker den ned mot sitt byte. Fjädrarnas utformning absorberar ljudet. En dödlig egenskap.” 4. M agi och mystik ”Lappugglan är mest aktiv i gryning och skymning. När den glidflyger i mörkret är det svårt att inte fascineras. Fågeln består av hälften magi, hälften mystik.”

FJÄLLENS OKÄNDA HJÄLTAR

Svenska fjällen lockar hundratusentals besökare varje sommar. När olyckan är framme står fyrahundra ideellt arbetande fjällräddare redo. Magasin 365 följde medlemmar från Kirunas alpina grupp på övning vid Kebnekaise. TEXT ANNA ÖHLUND FOTO ANNA ÖHLUND & KIRUNA ALPINA RÄDDNING

FJÄLLRÄDDNINGEN I SVERIGE Polisen har ansvaret för alla räddningsinsatser i den svenska fjällvärlden, med assistans av Fjällräddningen. Att vara fjällräddare är ett ideellt uppdrag. I dag finns runt fyrahundra fjällräddare fördelade på ett trettiotal enheter längs fjällkedjan. Enheterna ansvarar för olika geografiska områden. Det finns också enheter med olika specialkompetens, såsom den alpina fjällräddningen och grotträddningen. Fjällräddningen samarbetar även med Fjällsäkerhetsrådet, räddningstjänsten och andra aktörer. Mer info: Svenska fjällräddares riksorganisation (Svefro). naturkompaniet fjallraddningen.se 365

otorbladen river upp skräp och löv på grusplanen. Vi befinner oss på helikopterbasen i Nikkaluokta, en strålande vacker sommardag med azurblå himmel. Packningen står på en vagn bredvid polishelikoptern och lastas snabbt upp i maskinen. Flygoperatören Peter Ajnevall bockar av säkerhetslistan, radiokommunikationen dubbelkollas och piloten Jerker Styvén gör farkosten redo för avfärd. Ljudet och hastigheten på rotorbladen ökar och med en lätt knyck lämnar maskinen marken i ett dammoln och stiger mot himlen. Med i helikoptern finns även Micke Oja, Erik Lidström och P-O Edvinsson från Kirunas alpina fjällräddningsgrupp. Jerker manövrerar helikoptern västerut där mäktiga fjäll tornar upp sig mot en klarblå himmel. Den stora dalen Láddjuvággi och Kebnekaisemassivet med Sveriges högsta fjäll visar sig från sin allra bästa sida. – Vädret kan inte bli så mycket bättre än i dag. Så här skulle vi alltid ha det, konstaterar Micke med ett leende. Han är dagens insatsledare och bestämmer dagordningen för övningen. Hans tidigare karriär inom räddningstjänsten samt en livslång kärlek till klättring i stora berg gör honom som klippt och skuren för uppdraget. Till vardags jobbar han i gruvan i Kiruna åt LKAB. Han hälsar alla välkomna, stämningen är munter och lättsam. I dag ska besättningen göra en av den alpina fjällräddningsgruppens obligatoriska fältövningar: ”avancerad vinschning med räddningsbår”. (Den andra övningen heter ”cut and go”, en metod där en klättrare till exempel hänger på en klippvägg i sitt rep och undsätts genom att räddaren tar sig dit, krokar fast sig i klättrarens sele och klipper av klättrarens rep, för att sedan vinschas upp till helikoptern som hovrar ovanför.) En gång i kvartalet har gruppens medlemmar möjlighet att delta och nu har turen kommit till Micke, Erik och P-O att öva sig att hantera båren.

NEDFIRNING FRÅN HELIKOPTERN

Fjällräddarna pratar kortfattat i komradion under färden in mot Kebnekaise fjällstation. Det bestäms var och hur övningen ska genomföras, samtidigt vår 2022  37

Jerker Styvén styr med säker hand sin besättning in mot Kebnekaisemassivet. I helikoptern är det trångt men alla har sina bestämda platser, fastspända i varsin säkerhetslina.

som piloten kollar av vindar och väder. Allt ser perfekt ut för dagens aktiviteter. Jerker siktar in helikoptern mot en av ravinerna på fjället Skárttacohkkas nordöstra sida. Utsikten över dalen och Sveriges mest högalpina område är imponerande. Enorma glaciärer, sylvassa fjälltoppar och mjuka bergskammar så långt ögat kan nå. Micke spänner fast sin sele med hjälp av karbinhakar i en stor krok i änden på en vajer. Helikopterns sidodörr står på vid gavel, ljudet från rotorbladen är öronbedövande. Erik gör en kontroll av alla spännen, allt sitter som det ska. Han är det senaste tillskottet i gruppen, där man väljs in genom rekommendation från andra medlemmar.

I skarpt räddningsläge måste alla veta exakt vad de ska göra. Micke hasar sedan ut och ställer sig på ena meden. Nyckfulla vindar från fjällbranten gör att helikoptern rör sig något men Jerker manövrerar vant den stora maskinen till stillhet. Han har fullkomlig kontroll över sin farkost. När Micke släpper greppet om handtaget och fotsteget påbörjas nedfärden och vinschen sänker honom sakta mot backen. Långt där nere landar han stabilt i sluttningens mjuka mossa, kopplar 38  vår 2022

snabbt loss sig och ger klartecken till piloten att flyga vidare. ELDSJÄLAR FRÅN REGIONEN

Polisen ansvarar för alla räddningsinsatser i den drygt 130 mil långa svenska fjällkedjan. Till sin hjälp har de Fjällräddningen, som bygger på insatser från frivilliga. När en person hamnar i nöd i fjällen och ringer 112 kopplas hen till vakthavande befäl hos polisen på regionledningscentralen. Därifrån skickas meddelanden genom kommunikationssystemet Rapid Reach med larmtext till fjällräddarnas mobiltelefoner. En snabb men omfattande kartläggning och planering görs. Vad har hänt, var någonstans, vilket slags undsättning behövs, vilka ska följa med, var ska de utgå ifrån etc. När fjällräddarna sedan skickas ut på uppdraget arbetar de under ledning av en räddningsledare från polisen och en insatsledare från Fjällräddningen. Det finns runt fyrahundra fjällräddare, indelade i ett trettiotal enheter från Dalarna i söder till Lappland i norr. De ska vara mellan 18 och 65 år och bo i området som deras enhet utgår från. Alla måste ha stor vana av att vistas i fjällen under alla årstider, samt ha god skotervana. De genomgår en grundutbildning under ledning av polisen, samt gör årliga övningar både sommar och vinter. 365 naturkompaniet

Micke, Erik och P-O ingår i en av Fjällräddningens alpina grupper (den ena är stationerad i Kiruna, den andra i Östersund). De alpina grupperna är specialiserade på räddningar vid branta stup och klippor. Många av deras räddningar utförs med vinsch från en polishelikopter. De alpina fjällräddarna har olika bakgrund, jobb, ålder och kön – den gemensamma nämnaren är stor erfarenhet av alpin klättring samt om bergsområdena de ansvarar för. Kirunas alpina grupp samlar fjorton medlemmar, berättar P-O. Han har själv flera internationella expeditioner i bagaget. Som narkossköterska och utbildningsledare inom sjukvård och första hjälpen har vägarna tagit honom bland annat till Nordpolen, Sydpolen och Alaska. Övningar som den här görs för att hålla kunskapen fräsch, lära sig nya räddningsmetoder och lära känna sina kolleger utan och innan, förklarar han. – Vi måste kunna lita på varandra till hundra procent. I ett skarpt räddningsläge måste alla veta exakt vad de ska göra och behålla lugnet vad som än händer. Poliserna Jerker och Peter är också en viktig del av fjällräddningen. I de vidsträckta fjällområdena i Lappland är förstås helikoptern oslagbar när någon ska undsättas (och vädret tillåter flygning.) Till vardags arbetar de på polisflygets bas i Boden. naturkompaniet 365

ÖVNING UNDER TIDSPRESS

En räddningsbår stor nog att rymma en fullvuxen man kopplas fast i vinschen. Dubbel och trippel kontroll av alla karbinhakar och sedan sänks den ner till Micke. Sedan vinschas även Erik och P-O ner till marken. Nere på backen, intill båren, är Mickes, Eriks och P-O:s rörelser snabba och effektiva, men utan att vara stressade. Ingenting sker av en slump utan alla moment och detaljer är noggrannt förberedda och inövade. Gruppen på marken får tag i vajern som hänger under helikoptern. Snart hissas båren (med vikter i stället för en skadad människa) tillsammans med Erik upp igen. Han är även fäst i ett långt rep som P-O håller fast i, för att Erik och båren inte ska börja snurra runt i helikopterns kraftiga vindar. Centrifugalkraften kan annars vara riskabel för en skadad person som ligger fastspänd där i kokongen. Erik och båren hänger kvar en bit under helikoptern när den stiger och svänger av mot Kebnekaise. Ekipaget hinner bli till en liten prick mot den mäktiga bakgrunden, och försvinner i väg för att landsätta Erik och båren på säker mark intill fjällstationen. Sedan vänder helikoptern tillbaka och plockar upp de övriga i besättningen för avslutningslunch och debriefing i fjällstationens matsal.

Peter Anjevall håller koll på att Micke Ojas nedfärd sker på ett tryggt sätt. Alla i bestättningen kan kommunicera med varandra både i och utanför helikoptern med komradio.

vår 2022  39

Från vänster: Jerker Styvén, Peter Ajnevall, P-O Edvinsson, Erik Lidström och Micke Oja.

Kiruna Fjällräddning (där den alpina gruppen ingår) var en av vinnarna av Naturbonusen 2021, framröstade av medlemmarna i Naturkompaniets kundklubb 365. Kiruna Fjällräddning ser att den ökade fjällturismen har lett till mer nedskräpning. Med bidrag från Naturbonusen arrangerar de riktade städinsatser längs populära vandringsoch skidleder samt vid fjällstugorna, för att värna om naturen och göra upplevelsen för besökarna så bra som möjligt.

40  vår 2022

UTBILDNING FÖR FRAMTIDENS FJÄLLFARARE

På fjällstationen är det nästan fullt och genom matsalens fönster ser vi de vackra, imponerande bergen omkring. Ett färgglatt pärlband av vandrare är på väg till eller från Kebnekaise och fjällstationen. Gruppen konstaterar att fjällturismen närmast exploderat de senaste åren, sommar som vinter. Antalet räddningsuppdrag har ökat parallellt, tyvärr även olyckor med dödlig utgång. –Det är givetvis roligt att allt fler människor upptäcker fjällvärlden, men ofta sker det utan vare sig rätt utrustning, kunskap eller träning, säger Micke. Det ger mer att göra men han gillar uppdraget. – Jag tycker det är fint att kunna hjälpa till och bidra med sin kunskap och erfarenhet. Och så är det såklart både utmanande och roligt. En dag som denna är det lätt att förstå varför man lockas hit. Men risker kan vänta runt hörnet. – Man kanske ser härliga bilder på sociala medier av fjälltoppar, i solsken och människor i shorts. Dit vill jag också, tänker man. Sedan överraskas man brutalt av snöstorm, noll sikt och fyrtio sekundmeters vind – i juli, fortsätter Micke. Erik, som bor i Katterjåkk och är fjällchef för anläggningarna i Riksgränsen och Björkliden samt Låktatjåkko fjällstation, lägger till: – Vi vill inte komma med pekpinnar, men kunskapen hos dem som beger sig ut måste öka.

Information, kurser, kanske utbildning i fjällvett redan i skolan. Möjligheterna är nog många. Men det är inte bara brutalt väder och riskfylld terräng som gör att fjällräddningen måste rycka ut. Tröskeln för när folk tycker att det är befogat att kalla på hjälp verkar ha sjunkit, menar fjällräddarna. Ibland verkar det räcka med hemlängtan och skoskav för att kalla på hjälp. – Nuförtiden räknar många med att kunna bli räddade vad som än händer. Mobiltäckningen ökar till fjälls och du kan även köpa en liten nödsändare och bara trycka på en knapp, berättar Erik. Kanske behövs utbildning även här. När ska du som är ute på fjälltur kalla på hjälp – och när måste du bara bita ihop och kämpa på? Varje räddningsuppdrag kostar samhället mycket pengar och en utryckning som sker ”i onödan” kan stå i vägen för hjälp som verkligen handlar om liv och död. – Vi gör allt vi kan för att sätta nödställda människor i säkerhet, men ibland lyckas vi inte. Vi tar oss ut i hårt väder, men måste alltid tänka på vår egen säkerhet först. I vissa lägen kan en helikopter inte lyfta och beroende på var och hur olyckan har skett så kan det innebära livsfara att ta sig ut, berättar P-O och fortsätter: – Vi kan bara hoppas att dagens och framtida fjällfarare skaffar sig nödvändig kunskap så att alla kommer hem helskinnade. 365 naturkompaniet

För skönare stunder och mindre stress –

välj Hillebergtält!

TTTT HELPENSION 3 DYGN

4454:från endast

Prisexempel v 26-34 med 10% rabatt (Ord pris 4949:-)

UPPGRADERA DIN SOMMAR

Njut av god mat, bekvämt boende och milsvid orörd vildmark. Upptäck Grövelsjöfjällens enda fyrstjärniga hotell när fjällvärlden är som allra vackrast. Tillsammans med Experience Grövelsjön erbjuder vi vandringar, vyer och äventyr i Sveriges sydligaste fjällvärld. Läs mer om sommarens upplevelse på storsatra.se Som kund hos Naturkompaniet får du 10% RABATT på alla våra paket! Erbjudandet gäller ordinarie paketpriser v 26-40 när du bokar direkt via mejl eller telefon till oss. Uppge ”Naturkompaniet” vid bokning.

Carla Freitas Brandt/@carla_freitas_brandt

hilleberg har tillverkat tält och shelters i högsta möjliga kvalitet i 50 år. Utvecklade i Sverige, tillverkade i Estland och använda över hela världen, Hillebergs tält kombinerar optimalt hög styrka med låg vikt, enkelt handhavande och komfort.

Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

beställ en gratis katalog

STORSÄTRA FJÄLLHOTELL

Grövelsjöfjällen, tel 0253-23 150. storsatra.se

hilleberg.com

063 – 57 15 50

Facebook.com/HillebergTheTentmaker

MATKRÖNIKAN

Gränslös matlagning Enkla, naturnära matupplevelser i unik svensk natur. Med övertygelsen att all mat går att laga ute lockar Lina Eriksson besökare från hela världen till Ingarö utanför Stockholm. TEXT LINA ERIKSSON FOTO MARTIN STENMARK

42  vår 2022

365 naturkompaniet

Enkla efterrättsknyten att bara lägga på grillen.

MIN MAMMAS STORA KÄRLEK till naturen smittade av sig på mig. Många minnen från barndomen kommer från när vi gjorde halsband av rönnbär och kreativa figurer av kottar och pinnar. Från scoutliv som barn till att jag som trettioåring köpte hus tillsammans med min fru. Mitt i skogen, nära havet på Ingarö sydost om Stockholm. Då började livet på riktigt, då blev jag ett med naturen och kunde följa säsongernas skiftningar på nära håll. Från att den första blomman vecklade ut sina kronblad på våren till att den sista gav vika för kylan och mörkret på hösten. Att laga mat ute har varit lika naturligt som att vandra, paddla och sova ute om nätterna. När jag och min fru bodde centralt i Stockholm lagade vi mat utomhus så fort tillfälle gavs. Det smakade ju så mycket bättre i den friska luften. Ingarös skogar utanför Stockholm gav såklart ännu större möjligheter till det. Några år senare föddes idén om att göra naturen till min arbetsplats. Jag vill dela med mig av allt det fina vi har här ute, med skogen i ryggen och havet framför näsan. Jag vill skapa ett koncept med fokus på naturnära boende och matlagning över öppen eld. Att besökarna ska få leva i total harmoni med den svenska naturen, nära havet och bara en halvtimme från Stockholms innerstad.

naturkompaniet 365

Jag har satsat på flera olika affärsidéer i mina dagar, men ingenting fick så omedelbart genomslag som det här. Och besökarna kom inte bara från Stockholmsområdet som jag trott. De kom från Nya Zeeland, Asien, USA och stora delar av Europa. Alla ville njuta av personlig, svensk utemat och unika naturupplevelser. Att jag kan syssla med det här någon dag i veckan är verkligen en dröm som går i uppfyllelse. För mig är matlagning utomhus en social aktivitet och något man gör tillsammans. Det ger en roligare och bättre totalupplevelse. Maten ska smaka gott såklart, men som grafisk formgivare tänker jag också på detaljerna, en ljusslinga i ett träd, fin dukning och något skönt och snyggt att sitta på. Och rätterna behöver inte bli perfekta eftersom alla tycker att mat smakar godast utomhus. I naturen är min filosofi att alla maträtter som du lagar hemma i köket går att få till utomhus – i lite förenklad form. Det spelar det ingen roll om man grillar korv eller satsar på en mer avancerad meny. Man kan laga allt från scratch ute eller ta med färdig mat i en mattermos eller förkoka vissa ingredienser och ta med i påse. Det viktigaste är att man kommer ut. Jag lagar fisk, kött, skaldjur och vegetariskt och älskar att bjuda nära och kära på brunch och frukost i naturen. Det räcker långt med nygrillat bröd, stekt ägg och en kopp kaffe i handen en solig sommarmorgon!

LINA ERIKSSON jobbar som grafisk formgivare och driver det egna företaget @linabythebay. Där arrangerar hon naturevent för små och stora grupper. Hon kombinerar gärna utomhusmatlagning med vandring på eller paddling vid Ingarö i Stockholms skärgård.

ÄTA UTE!

Tidigare uterecept finns på naturkompaniet.se.

vår 2022  43

FISKKNYTE MED POTATIS ÖVER ELD 4 pers. 5 medelstora potatisar 300 g vit fisk, förslagsvis kolja eller torsk 300 g röd fisk, förslagsvis lax 1 gul lök 1 fint skivad fänkål 4 klyftade röda tomater 2 hyvlade morötter 50 g smör hyvlat över fisken 1 citron Några kvistar timjan och dill • Förkoka potatis och lägg i folieknytet. Lägg dubbla folieark i botten så att det håller tätt. • Skär fisken i kuber hemma och lägg i vatten och salt. Häll av och lägg i knytet. • Fyll på med färgglada grönsaker som tomat, lök, morötter och fänkål. • Krydda med örtsalt, hyvla några skivor smör och riv lite citronzest över. Avsluta med en kvist timjan och/eller dill. • Lägg knytena direkt på galler eller glöden. • Ett tips är att dela lite på elden så att du tar de glödande bitarna åt sidan för matlagning och låter de brinnande bitarna värma runt brasan. CHOKLADEFTERRÄTT PÅ STORMKÖK 4 pers. 1 paket smördeg 1 burk Nutella eller liknande 2 bananer 1 msk florsocker Hallon • Ta med smördeg och en liten skärbräda i ryggsäcken. • Skär ut små fyrkanter och bred på Nutella och skivad banan. Vik ihop knytena. • Sätt på stormköket och lägg i smör och kallpressad rapsolja i en stekpanna. Stek knytena och vänd ett par gånger tills de fått fin färg. De blir klara på några minuter. • Servera som de är eller med hallon och lite florsocker.

44  vår 2022

365 naturkompaniet

EN ÖL PÅ DET.

naturkompaniet 365

vår 2022  45

MÅNDALEN &

LÖPARSTJÄRNORNA Höga berg, djupa fjordar, vindlande fjällstigar och perfekt mikroklimat för odling. I norska Måndalen har extremidrottaren Emelie Forsberg funnit sin plats på jorden – och fått flera andra elitlöpare att följa efter. TEXT ANNIKA GOLDHAMMER FOTO LARS SCHNEIDER

naturkompaniet 365

vår 2022  47

et finns över tusen fjordar i Norge. Vid en av de längsta, den 88 kilometer långa Romsdalsfjorden ungefär halvvägs mellan Trondheim och Bergen, ligger den lilla byn Måndalen. Zoomar vi in ytterligare, till den plats där bilvägen tar slut och höga berg möter fjorden, ser vi en före detta mjölkgård omgiven av gamla kostigar som slingrar sig längs de branta bergssluttningarna. En idealisk plats att leva på om man, likt extremidrottarparet Emelie Forsberg och Kilian Jornet, har berg som största passion i livet. Emelie kom hit första gången för drygt tio år sedan, för att klättra. Och det var kärlek vid första ögonkastet. – ”Wow, det är här jag vill vara”, tänkte jag och sedan dess är jag fast, säger Emelie och tittar ut genom köksfönstret medan hon försöker sätta ord på vad det var hon föll för. – Det är så himla vackert här, med oändligt många berg och väldigt varierad natur.

Farmor och farfar drev lantbruk när jag växte upp och jag har alltid velat bo på en gård. – Det gör att det finns väldigt bra träningsmöjligheter, med både tekniska utmaningar och mer lättlöpta fjäll. Sedan ligger vår gård så fint, mitt emellan fjorden och bergen. Det är en enorm frihetskänsla att bara kunna öppna dörren och kliva ut i naturen. Emelie och Kilian flyttade hit från Chamonix 2016, med en överenskommelse om att de skulle prova på fjordlivet men vara beredda att flytta tillbaka till Frankrike om de inte skulle trivas. I dag har de svårt att tänka sig en bättre plats på jorden, inte minst sedan familjen har vuxit. Numera delar de gården med barnen Maj, tre år, Ylva-Li, som snart ska fylla ett år, hunden Maui och katten Silva. Samt fyra gammelnorska vildfår. – Jag tyckte att det här småbruket förtjänade några djur, säger Emelie. – Det känns fint att kunna slå gräset till fåren. Och eftersom de är så tåliga kan de gå ute året om. JORDAD GENOM ODLING

De skyddande bergen och varma vindarna från Golfströmmen skapar ett gynnsamt mikroklimat som får nästan allt som sätts i jorden här att trivas. Emelie har länge haft ett stort odlingsintresse och de goda odlingsförhållandena var ytterligare en anledning till att paret flyttade hit. Mellan fårhagen och bostadshuset prunkar stockrosor, luktärtor och solrosor i Emelies egenbyggda blomsterrabatt. Däremellan har familjen ett stort potatisland, 48  vår 2022

bärbuskar, fruktträd och pallkragar dignande av jordgubbar, majs, kål, sallat och morötter. – Farmor och farfar drev lantbruk när jag växte upp och jag har alltid velat bo på en gård. Jag fascineras av tanken på att vara självförsörjande, även om vi har långt dit. Att arbeta med jorden kan få mig att känna mig väldigt grundad. Emelie Forsberg har alltid haft ett nära förhållande till naturen. Hon växte upp i Härnösand på Höga kusten och tillbringade nästan all ledig tid i skogen. – Naturen bara fanns där, den var min lekarena. Jag tror att den har gett mig viljan att ta hand om den. På Höga kusten väcktes också Emelies kärlek till bergen. I tonåren var hon en hängiven klättrare och skidåkare. Numera är bergen inte bara hennes lekplats, utan också arbetsplats. Emelie Forsberg är en av Sveriges mest framgångsrika extremidrottare, med flera VM- och EM-titlar i skyrunning, det vill säga långlöpning i högalpin terräng, på meritlistan. Hon har vunnit Transvulcania, ett lopp på La Palma som beskrivs som världens tuffaste ultramaraton, och är med i landslaget i skidalpinism, en sport som handlar om att gå uppför med stighudar under skidorna och åka ner i opistad terräng. Efter två graviditeter relativt kort inpå varandra har Emelie precis börjat kunna träna ordentligt igen, men det var långt ifrån självklart att hon skulle fortsätta satsa på idrotten. – Efter andra graviditeten tappade jag mycket styrka och funderade på om jag hade tillräckligt mycket motivation för att göra en ny satsning. Jag tvivlade länge på om det var värt det, men en kväll fick jag plötsligt en väldigt stark känsla av att jag verkligen vill försöka komma tillbaka. Sedan dess har jag känt mig supermotiverad. Jag är 35 år och har flera vänner som har presterat som bäst när de var runt 40, så jag tror att jag har många år kvar. ETT INTERNATIONELLT LÖPARKOLLEKTIV

Just den här dagen har hon hunnit avverka en runda på hemmaberget tillsammans med träningskollegan och vännen Ida Nilsson. Även hon har en framgångsrik löparkarriär bakom sig och har deltagit i både friidrotts-EM och -VM för svenska landslaget. För några år sedan fastnade hon för terränglöpning, upptäckte Måndalen och flyttade hit. Emelie, Kilian och Ida är långt ifrån de enda elitidrottarna som har fastnat för Måndalen och bergen omkring. Lite namndroppande från trailrunningvärlden: norska Sebastian Krogvig och Kirsten Amundsgard, paret Henriette och Jon Albon och fotografen och löparen Lars Schneider med familj. På senare år har området utvecklats till ett litet community av professionella bergsidrottare och friluftsfantaster som lever och verkar i samklang med naturen. Som odlar, lagar mat tillsammans och sporrar varandra i bergen. 365 naturkompaniet

vår 2022  49

Foto: Sergi Colomé

naturkompaniet 365

Foto: Kilian Jornet

Emelie Forsberg och Kilian Jornet växlar mellan lugnt familjeliv på gården och intensivt tränande och tävlande.

Johanna Åström är en annan av elitlöparna som har bergen kring Romsdalsfjorden som hemmaplan.

50  vår 2022

365 naturkompaniet

NÄRA NATUREN ÅRET RUNT

Maj är också en hektisk odlingstid, med ogräs som ska rensas och frön som måste sås, liksom en intensiv träningsmånad. Det är då Emelie byter skidorna mot löparskor och bygger upp kroppen naturkompaniet 365

inför sommaren. Ett år blev det på tok för mycket, Emelie beskriver det som att hon blev en aning vidbränd, men på senare år har hon blivit bättre på att prioritera och välja bort. Förutom att hon och maken Kilian har två småbarn och en gård att ta hand om har de flera åtaganden vid sidan om sina idrottskarriärer. Kilian driver den egna stiftelsen Kilian Jornet Foundation, som syftar till att skydda bergen och deras omgivande miljö, medan Emelie driver det egna företaget Moonvalley, som bland annat producerar växtbaserade energibars. – Både Kilian och jag gillar att göra andra saker vid sidan av idrottandet, men vi har också insett att vi behöver tid för att bara vara. Därför försöker vi planera in lugnare familjedagar. På hösten plockar vi gärna svamp och bär. Eller så tänder vi en brasa och tittar på stjärnorna. På vintern gör vi gärna skidturer med barnen i pulka eller en topptur med barnen i våra ryggsäckar. Så här års kan den ena ta med barnen i gondolen som går till toppen av ett berg här i närheten, medan den andra springer upp. – Våren här är den mest fantastiska tiden på året. Då grönskar det i dalarna, medan bergen är snötäckta, valarna kommer in i fjorden och det spirar i landen.

Foto: Kilian Jornet

Ida Nilsson bor tillsammans med Johanna Åström i ett hus i Åndalsnes, en och en halv mil från Måndalen. Precis som Emelie tävlar Johanna i bergslöpning under sommarhalvåret och skidalpinism på vintern. Johanna fick upp ögonen för fjällöpning när hon flyttade från uppväxtstaden Sundsvall till Funäsdalen som 19-åring. – Jag har alltid tyckt om att springa och tävlade i orientering när jag var yngre – men var inte så bra på att läsa kartan. I Funäsdalen upptäckte jag att det går att springa på fjällstigarna, vilket gör att man kommer så mycket längre och får se så mycket mer av de fina fjällmiljöerna. Det blir en helhetsupplevelse, berättar Johanna efter en löptur uppe på kalfjället. – Sedan gillar jag att utmana mig själv och det gör man verkligen när man springer i de norska bergen. Det högsta berget i området är 1 800 meter, så det är väldigt alpin terräng och bra träningsförhållanden för både bergslöpning och skidalpinism. Och här finns nästan alltid någon att träna med om man vill ha sällskap. Åndalsnes, den största orten intill fjorden, är även känd som Norges klättringshuvudstad och har länge varit ett populärt område för friluftsentusiaster och naturälskare. I närheten finns den slingrande bilvägen Trollstigen, som bjuder på hisnande vyer via elva hårnålskurvor, utsiktspunkten Rampestreken och Romsdalseggen, en av världens vackraste vandringar enligt Lonely Planet. – Vi som bor här har en ganska enkel livsstil och brinner för samma saker. Vi tar vara på det som naturen har att erbjuda och lever i ett lugnare tempo än de som bor i större städer, berättar Johanna. Emelie Forsberg kommer in på ett mer filosofiskt plan när hon försöker förklara sin kärlek till terränglöpningen. – Det är något essentiellt med att springa på en fjällstig eller i skogen. Jag tror att vi människor behöver det, speciellt om man har ett krävande jobb eller lever ett intensivt liv. Vi är gjorda för att röra på oss och löpningens rörelsemönster är väldigt naturlig för oss. Att livet i Måndalen handlar om mer än bara träning visar boken ”Dagbok från Moonvalley”, som Emelie Forsberg, Ida Nilsson och träningskollegan Mimmi Kotka har skrivit. I den delar de med sig av såväl odlingstips och recept som tankar om bland annat fjällsäkerhet, yoga, sömn, formtoppning, surdegar och varför maj är en månad då det är extra viktigt att våga säga nej och vara snäll mot sig själv.

SÅ BLIR DU EN BÄTTRE BERGSLÖPARE – EMELIE FORSBERG TIPSAR 1T änk inte kilometertid i början eftersom det beror så mycket på terräng, stig, höjdmeter etcetera. 2 Njut! Även av uppförsbackarna eftersom det är där vi spenderar mycket tid. 3 Ta alltid med extra lager kläder, vädret kan ändras snabbt i fjällen.

BÄSTA LÖPARRUNDAN I MÅNDALEN ”Sju sjöar” är en favoritrunda för både Emelie Forsberg och Johanna Åström. – Det är en väldigt fin runda som passerar sju sjöar. Den är 27 kilometer, men väldigt krävande eftersom det är mycket ostigat och tekniskt avancerat, säger Emelie Forsberg.

vår 2022  51

Off-Course Pant STRETCHIG | LÄTT | FUNKTIONELL

PRYLGUIDE VÅR

ÄNTLIGEN VÅR

MOT LJUSARE TIDER

Värmen är på väg och naturen vaknar. Våren bjuder på härliga tillfällen att ge sig ut på både korta dagsutflykter och längre turer.

Patagonia W’s P-6 Logo Responsibili-Tee Kortärmad t-shirt med liten logga på bröstet och större på ryggen. Tyget är tillverkat av återvunnen bomull och återanvänd polyester. Pris: 399:-

Houdini W’s Power Houdi Houdinis sköna och mångsidiga klassiker Power Houdi. Passar lika bra på vandringen som på jobbet. Den mjuka, mysiga insidan ger hög isolation och den släta utsidan är otroligt slittålig.

Hydro Flask Std Flex 621ml

Fjällräven Campfire Bandana

Praktisk och stilren flaska som håller varm dryck varm i 6 timmar och kall dryck kyld i 24 timmar. Ta med den till klättergymmet, jobbet eller på en lång vandringstur.

Pannband, scarf, första-hjälpen-bandage, duk eller grytlapp? Campfire Bandana blir vad du gör den till. Printet på tyget visar olika sorters lägereldar, hur de brinner och när de passar bäst.

Pris: 429:-

Pris: 399:-

Pris: 1 999:-

54  vår 2022

365 naturkompaniet

ÄNTLIGEN VÅR

Fjällräven Vardag Lite Fleece M Mjuk och följsam fleecetröja av återvunnen polyester. Tyget är torrfärgat i ett stängt system vilket gör att vatten inte används i infärgningsprocessen. Fleecen är ett perfekt mellanlager när du behöver lite extra värme under skaljackan. Pris: 1 399:-

Tierra Mountain Trucker Cap

Klättermusen Gebo Bag 23L

Skydda dig mot solen längs stigar, leder och stadens gator i en tidlös truckerkeps av återvunnen polyester. Ventilerande meshpaneler på sidorna, medelhög krona och justering baktill.

Lätt och packbar väska som kan bäras i handtagen eller runt axeln när väskan är komprimerad. Packas enkelt ned i den invändiga fickan när den ska transporteras eller förvaras.

Vattentät och ventilerande skaljacka anpassad för en aktiv vardag och fritid. Tack vare sina material skyddar den både mot sommarens hällregn och vinterns råkalla vindar.

Pris: 249:-

Pris: 549:-

Pris: 4 499:-

naturkompaniet 365

Arc’teryx Sawyer Coat Men’s

vår 2022  55

ÄNTLIGEN VÅR

Patagonia M’s P-6 Label Uprisal Crew Sweatshirt Collegetröja av återvunna plastflaskor och bomullsrester. Under tillverkningsprocessen har en stor mängd vatten sparats jämfört med traditionell tillverkning. Pris: 749:-

Fjällräven Vardag Trousers M Sköna, mångsidiga varje-dag-byxor av stretchigt G-1000-tyg. Passar både för cykelturen till jobbet och kortare vandringar. Resår bak i midjan och tre fickor med dragkedja för förvaring. Pris: 1 699:-

56  vår 2022

Arc’teryx Bird Trucker Curved

Klättermusen Algir Accessory Bag Medium

Ventilerande keps med snabbtorkande pannband och meshmaterial på baksidan. Låg krona och böjd skärm för en nära passform.

Bär med det viktigaste i förvaringsväskan Algir. Kan bäras över axeln, runt halsen eller kan fästas till ryggsäck från Klättermusen. Bandet är justerbart och avtagbart.

Pris: 399:-

Pris: 349:-

365 naturkompaniet

ÄNTLIGEN VÅR

Icebreaker W Granary SS Tee Stripe Skön t-shirt för kontoret, resan och lediga dagar. Tillverkad av mjuk, antibakteriell, och temperaturreglerande merinoull. Avslappnad passform och rund, ribbstickad hals. Pris: 859:-

Blundstone 500 Slitstarka kängor med klassisk design. Yttersulan av gummi ger bra grepp och ovandelen av läder formar sig efter foten och ger skön komfort. Pris: 1 799:-

naturkompaniet 365

Fjällräven Kånken Sling

Carhartt Crawford Bib Overall

Klassiska Kånken nerskalad till liten axelremsväska som rymmer 2,5 liter. Perfekt när bara värdesakerna ska med. Till skillnad från originalet har Kånken Sling inga axelremmar.

Praktiska och tåliga hängselbyxor av stretchigt, mjukt och väldigt slitstarkt tyg. Flera fickor för förvaring av verktyg, trädgårdsredskap, snacks och annat som du vill ha nära till hands.

Pris: 799:-

Pris: 1 649:-

vår 2022  57

FIKAPAUS

15. 16.

14. 13.

12.

11.

10.

9. 8.

5. 6. 1. The North Face Trail Trucker 2.0 (349:-), 2. Wildo Kåsa XL Bio (69:-), 3. Primus 4-Season Mug 0.3 L (129:-), 4. Fjällräven High Coast Rolltop 26 (1 199:-), 5. Klean Kanteen Classic Narrow 532ml (W/Sport Cap) (259:-), 6. Black Diamond W’s Trail Ergo Cork Trek Pols (1 249:-), 7. Arc’teryx Acrux TR GTX W (2 499:-), 8. Exped Flexmat M (399:-), 9. Primus Klunken Bottle 0.7l Frost (319:-), 10. Fjällräven G1000 Seat Pad (299:-), 11. Primus Leisure Cutlery (129:-), 12. Trangia Kaffepanna/325 (169:-), 13. Primus Essential Trail Stove Duo (379:-), 14. Fjällräven Vardag Långtradarkeps (399:-), 15. Ordfront Förlag Portionen Under Tian: Äta Ute (249:-), 16. Sense of the Alps Bear Lunch Box (799:-)

TILL UTFLYKTEN

UPPLEVELSER RUNT KNUTEN Enkla, mysiga utflykter i närområdet är vad som verkligen förgyller livet. Vi har allt du behöver när du vill fly vardagslunken för en stund. 2 3

5 6

1. Fjällräven High Coast Rolltop 26

3. Houdini M’s Outright Jacket

5. Naturkompaniet Wooden Bear Cup

7. Primus Essential Trail Stove Duo

Vattentät ryggsäck med rullstängning. En 26-litersryggsäck som kan bäras på dagsturen, utflykten, till jobbet och resan. Sidofickor för termos eller vattenflaska.

Mellanlager med optimal fukttransport. Slät utsida, ruggad insida och hög, värmande krage. Tvävägsdragkedja i front, två fickor och dragsko i nedre fållen.

Vacker träkåsa i björk perfekt för fjällturen eller dagsutflykten. Hålet i handtaget ger ett skönt handgrepp. Läderremmen kan hängas på ryggsäcken eller i bältet.

Gaskök från Primus som har en duo-ventil, det vill säga att ventilen passar två olika gasbehållare, både gängad och ogängad. Passar såväl nybörjare som erfarna kockar.

Pris: 1 199:-

Pris: 1 799:-

Pris: 599:-

Pris: 379:-

2. Fjällräven Vardag Långtradarkeps

4. Vildmarkskaffe Kokkaffe Mellan, 200g

6. Exped Flexmat M

8. Trangia Kaffepanna/325

Soliga vandringar, vardag, fiske, eller paddling? Oavsett aktivitet kommer en bekväm keps väl till pass. Tyg av G-1000 Eco och meshväv av återvunnen polyester.

Skog och barr, en sprakande brasa och doften av nykokt kaffe - kan det bli bättre? Detta fylliga, ekologiska kokkaffe avnjuts bäst utomhus. Kaffet är Fair Trade™-certifierat.

Lätt liggunderlag som snabbt och enkelt viks ihop. Kan användas både för sig själv, tillsammans med ett upplåsbart liggunderlag för ökad isolation och tålighet eller som ett stort sittunderlag på fikapausen.

Lätt och praktisk kaffepanna som gör det möjligt att koka gott kaffe på turen. Den passar till Trangias kök och har ett greppvänligt handtag.

Pris: 399:-

Pris: 79:-

Pris: 399:-

naturkompaniet 365

Pris: 169:-

vår 2022  59

TILL UTFLYKTEN

3 2

6 7

1. Wildo Storkåsa XL

3. Fjällräven Nature T-Shirt W

5. Hydro Flask Wide Mouth Flex 1180ml

7. Patagonia Ultralight Black Hole Tote Pack

T-shirt av mjuk och skön, ekologisk bomull. Den har en avslappnad passform och passar både till cityshorts och outdoorbyxor för enklare uteaktiviteter.

Vakuumisolerad flaska som är den perfekta kompanjonen för härliga äventyr så som vandringar, vintervandringar och campinghelger.

Praktisk, mångsidig och lätt säck som kan bäras både i handtagen på toppen eller som ryggsäck. Använd den som matkasse när du handlar eller som dagsryggsäck.

Pris: 599:-

Pris: 549:-

Pris: 899:-

2. Primus Campfire Cutlery Set

6. Primus 4-Season Mug 0.3l

Bestickset bestående av kniv, gaffel och sked i rostfritt stål, perfekt för picknick, grillning, vandring och allt däremellan. Delarna hålls säkert på plats med ett läderfodral.

Lätta, svala byxor med avslappnad passform, perfekt för somriga utomhusaktiviteter men även exempelvis yoga och klättring inomhus. Liten packvolym och kan även packas i sin egen ficka.

En stryktålig, dubbelväggig mugg i polerat högkvalitativt rostfritt stål som håller drycken varm eller kall under samtliga årstider. Häng den i karbinhake utanpå ryggsäcken för att vara beredd vid fjällbäcken.

8. Sea To Summit Aircell Mat Seat

Pris: 1 299:-

Pris: 129:-

Klassisk matkåsa i större format. Passar för exempelvis soppa, dryck och morgongröten, eller kanske som vattenskål till hunden. Perfekt för lägerlivet eller vandringen. Pris: 49:-

Pris: 139:-

60  vår 2022

Houdini W’s Wadi Pants

Kalla stenar, fuktigt gräs och kyliga fotbollsläktare är inga problem med Aircell Mat Seat - ett lätt upplåsbart sittunderlag med liten packvolym. Pris: 349:-

365 naturkompaniet

EXPERTEN

”Börja med små, enkla utflykter i bra väder” Lova Olivia Bellander är säljare på Naturkompaniets butik på Kungsgatan 26 i Stockholm.

Du är en friluftsguide som uppskattar de enkla utflykterna, hur kommer det sig? – För mig handlar friluftsliv om möjligheten att vara ute, exakt vad jag gör kommer i andra hand. Det ska vara roligt, om det blir jobbigt eller obekvämt första gångerna är det ingen bra ingång i friluftslivet. Börja med små, enkla utflykter i bra väder med mat som du vet att du tycker om. Då är chansen stor att du vill fortsätta. Varför tycker du att man ska minska fokuset på prestationer ute i naturen? – Det är viktigt för att sänka tröskeln och faktiskt komma ut. För mig är friluftslivet inte kopplat till prestation, utan till naturupplevelsen. Jag vill inte lägga någon värdering i mitt friluftsliv. Man kan njuta lika mycket av att gå ut femhundra meter i skogen med en hängmatta och en bok, som att fjällvandra i Sarek. När jag är ute i naturen vill jag koppla bort vardagens stress. Jag stänger av mobiltelefonen, vill undvika ljudet av bilar och hittar lugnet. Och man behöver inte ta sig speciellt långt hemifrån för att hitta den rätta känslan. Låg packvikt betyder ofta större naturupplevelse under längre vandringar. Gäller motsatsen på kortare dagsutflykter? – Vistelsen ska vara härlig. Om du tycker om att kunna laga riktigt god mat utomhus, varför inte ta bilen nära utflyktsmålet för att kunna bära med en stekhäll. Ta med en campingstol om du vill, en ljusslinga för stämningen och någonting gott att dricka. Och varför inte din vanliga kudde att sova på och en powerbank om du vill kolla på din favoritserie i vindskyddet. Det är inget fel med det! /AB

LOVA OLIVIAS TRE FAVORITER Fjällräven Nikka Trousers När jag är ute vill jag ha sköna byxor att vandra i. Fjällräven Nikka har väldigt mycket stretch och är otroligt bekväma.

Foto: Martin Stenmark

Fjällräven Pack Down Hoodie Jag är frusen av mig och använder min Pack Down Hoodie året om. Den är mjuk och varm och väger ingenting i packningen.

Liggunderlag Therm-a-Rest Z Lite Reg Med ett bra liggunderlag kan man sitta flera stycken, ligga framför elden eller ställa ryggsäck på det vid blött underlag.

UNGA ÄVENTYRARE

PÅ UPPTÄCKTSFÄRD

Naturen är världens största lekplats. Med rätt kläder och utrustning i ryggsäcken är barnen redo för både stora och små äventyr.

Klean Kanteen Kid Classic Narrow 355ml (W/ Kid Sippy Cap) Vattenflaska för barn. Sugkork samt metallögla som gör det enkelt att transportera vattenflaskan. Passar för barn från 6 månader och uppåt. Korken kan bytas ut i takt med att barnet växer.

Fjällräven Kånken Mini

Patagonia Baby Isthmus Anorak

Fjällrävens klassiska Kånken-ryggsäck i litet format. Dragkedja som öppnar hela huvudfacket och urtagbart sittunderlag för utflykterna.

Smidig anorak för bebisar och små barn. I sidan på fronten gömmer sig en dragkedja som förenklar på- och avtagning av anoraken. Tyget är tillverkat av nylon från uppsamlade fiskenät från haven.

Pris: 899:-

Pris: 249:-

Patagonia Kids Bag GI Shorts

Pris: 699:-

Patagonia Kids Regenerative Organic Certified Cotton P-6 Logo T-Shirt

Patagonia Kids Micro D Snap-T Jacket

Smidiga, lätta och sköna shorts passande för lek i stan, i parken eller på semestern. En praktisk benficka med lock och knapp samt två handfickor med dragkedja.

Mjuk bomulls-t-shirt för barn. Bomullen kommer från farmar som får hjälp av Patagonia att ställa om till ett mer hållbart jordbruk.

Mjuk fleecetröja med huva och dragkedja. Perfekt att bära som mellanlager eller för sig själv en sval sommarkväll. Två fickor i sidan och en bröstficka med ficklock och knapp.

Pris: 549:-

Pris: 349:-

Pris: 849:-

62  vår 2022

365 naturkompaniet

UNGA ÄVENTYRARE

Foto: Victor Solli

365 TIPSAR OM VANDRING MED BARN 1 RÄTT FÖRUTSÄTTNINGAR

2 PRESTATIONSLÖST

3 LEK OCH HA ROLIGT

Förbered alltid barnen inför turen. Vilken väg har ni tänkt att gå, vad kommer de att uppleva på vägen och vad bjuds det på i pauserna. Tänk också på att barnen behöver lika bra kläder och utrustning som vuxna. Ull närmast kroppen, varmt mellanlager, bra skalplagg, sköna skor och en välsittande ryggsäck.

Barnen kommer inte att minnas hur långt de gick eller hur brant uppför turen var. Sänk tempot och fokusera på upplevelsen och naturen längs vägen. För att vandringen ska kännas överskådlig är ett bra tips att sätta upp delmål och ge barnen belöning när de tagit sig upp för en kulle eller förbi det där stenblocket.

Även de allra tröttaste barnen kan få ny energi om du hittar på roliga lekar och aktiviteter längs vägen. Ta många pauser och fyll på med energi hela tiden så att orken inte tryter halvvägs till målet. Russin, choklad, torkad frukt och annat som ger energi är perfekt att ha mycket av i ryggsäcken.

Hitta rätt utrustning för vandring med barn på naturkompaniet.se

Primus Trailbreak Lunch Jug 400 Pippi Blue Campaign Mattermos med Pippi-tryck, perfekt för hungriga små äventyrare. Håller maten varm under skolutflykten och skogspromenaden.

Lemmel Bojkotten Keps för barn mellan ungefär tre och sju år. Broderad »inte-sova«-Lemmel på fronten och passformsjustering baktill. Pris: 349:-

Pris: 299:-

Tierra 2FS Jacket Junior

Tierra 2FS Pant Junior

Marmot Kids Trestles Elite Eco 30

Perfekta jackan för unga äventyrare som springer på raster och leker på skogstigar. Den är tillverkad av stretchigt, lätt och vindtätt material som ger stor rörelsefrihet.

Stretchig, lätt, vindtät och vattenavvisande. 2 FS Pant Junior från Tierra är en bekväm byxa som erbjuder allt ditt barn kan önska för både vardag och friluftsliv.

Barnsovsäck som kan packas med både till tältnatten, övernattning i en stuga eller på fotbollslägret. Kan användas som sovsäck eller öppnas som ett täcke.

Pris: 999:-

Pris: 899:-

Pris: 1 199:-

naturkompaniet 365

vår 2022  63

UPPTÄCK NYA STIGAR 15.

14. 13. 1. 2.

12. 10.

11. 9.

4. 8. 6. 7.

1. Bushnell Prime 8x42 (2 399:-), 2. Fjällräven Abisko Wool Tank Top W (799:-), 3. Black Diamond W’s Trail Ergo Cork Trek Pols (1 249:-), 4. Exped Flexmat M (399:-), 5. Primus Klunken Bottle 0.7l Frost (319:-), 6. Fjällräven High Coast Rolltop 26 (1 199:-), 7. Arc’teryx Acrux TR GTX W (2 499:-), 8. Calazo karta (från 129:-), 9. Sense of the Alps Bear Lunch Box (799:-), 10. Naturkompaniet NK Enamel Mug II (169:-), 11. Hydro Flask STD Flex 621ml (429:-), 12. Silva Compass Ranger (329:-), 13. Fjällräven Vardag Lite Fleece W (1 499:-), 14. Fjällräven Abisko Trekking Tights Pro W (1 799:-), 15. Fjällräven Abisko Sun Hat (599:-)

VANDRING

4 1

1. Black Diamond W’s Trail Trek Poles

3. Bushnell 10x25 h2o Roof

5. Klättermusen Ansur Hiking Hat

7. Klättermusen Brimer Backpack 24l

Skydda ansikte och huvud mot sol, regn och vind på vandringar och bergsbestigningar med Ansur Hiking Hat. Slitstarkt, vädertåligt tyg av ekologisk bomull.

Skön och smidig dagsryggsäck med justerbar ryggplatta, rymliga sidofickor med dragskostängning och gummiband i fronten för förvaring utanpå ryggsäcken.

Mångsidiga, ihopfällbara vandringsstavar som kan användas för alla typer av terräng, alla säsonger. Både trugor och »tippar« kan bytas ut.

Liten, smidig, vattentät och kompakt kikare som du kan ta med ut i alla väder. Flerlagerbehandlade linser ger klara bilder. Greppvänlig gummicoating och lätt »kropp« av aluminium.

Pris: 1 049:-

Pris: 999:-

Pris: 699:-

Pris: 2 599:-

2. Nalgene 1l WM

Vattenflaska av till hälften återvunnen plast. Bred öppning gör att du enkelt kan fylla på vatten i kranen eller fjällbäcken. Kan även användas till att förvara ris, pasta eller elektronik.

Skön t-shirt tillverkat av Tencel™ Lyocell, ett cellulosabaserat material som produceras i Lenzing i Österrike. Tyget är svalt, mjukt och har ett fint fall.

6. Fjällräven Abisko Trekking Tights Pro W

8. Hanwag Tatra Light Lady GTX

Vandringstights med hög midja och extra förstärkningar av stretchig Cordura på bak och knän. Benfickor för exempelvis karta och telefon och dragsko i midjan.

Kombinationen av stabilitet och låg vikt gör denna känga perfekt för helgpromenaden, dagsturen och vandring mellan stugor. Vattentätt och ventilerande membran.

Pris: 1 799:-

Pris: 2 699:-

Pris: 179:-

naturkompaniet 365

Houdini W’s Tree Tee

Pris: 549:-

vår 2022  65

VANDRING

FÖR LÄNGRE TURER

Upptäck Sveriges fantastiska natur i vår. Kom in till våra butiker så hjälper vi dig att hitta rätt utrustning för långvandringen. 3

8 2

1. Primus Longspoon Tangerine En lång sked underlättar framför allt för två situationer: dels minskar du risken för att bränna dig när du lagar mat, och dels minskar du risk för kladd när du äter ur dina påsar med frystorkad mat.

3. Primus Lite Plus Stove System Frilufts Smidigt gaskök som består av en brännare, kastrull med värmeväxlare, lock som kan användas som kåsa, piezotändare och smidigt fodral med handtag. Gas ingår ej.

Pris: 109:-

Pris: 1 399:-

2. Real Coscos With Lentils And Spinach

4. Marmot Palisade

Påsar med frystorkad mat är ett smidigt sätt att äta på turen. Det här är en vegetarisk maträtt med couscous, linser, sojafärs och spenat.

Sovsäck fylld med 650 fillpower dun med inner- och yttertyg av återvunna material och fluorkarbonfri impregnering på dunet. Korta tvåvägsdragkedjor i sidorna och extra dragkedja vid fotboxen.

Pris: 99:-

Pris: 2 799:-

66  vår 2022

5. Exped Versa 1R M Mångsidigt och lätt liggunderlag perfekt för en mängd olika äventyr och ändamål. Tar liten plats i packningen och ger bra förutsättningar för en god natts sömn.

7. Osprey Unltd Antigravity 64 Mens Innovativ, teknisk och bekväm ryggsäck med en 3D-printad ländryggsplatta, slitstarkt tyg, helt nytt och smidigt bärsystem.

Pris: 1 099:-

Pris: 6 499:-

6. Hanwag Tatra II Wide GTX

8. Fjällräven Keb Trousers M Reg

Hanwags klassiker Tatra - en stabil och bekväm vandringskänga som passar lika bra för dagsturer i utmanande terräng som för vandring med tung packning.

Teknisk vandringsbyxa i stretch och G-1000 Eco, perfekt för långa dagar ute på fjället. Stora benfickor och ventilationsdragkedjor längs lår och vader.

Pris: 2 899:-

Pris: 2 499:-

365 naturkompaniet

EXPERTEN

”Visa alltid stor respekt för djurlivet” Matilda Nemlander är säljare i Naturkompaniets butik på Kungsgatan 26 i Stockholm.

Du tar ofta med din finska lapphund Ronja på vandringen. Hur är det att vandra med hund? – Ronja är bara ett och ett halvt år, så hon klarar inte krävande vandringar än. Men vi har varit vid Jämtlandstriangeln, Lunndörrsfjällen och gjort ett antal dagsturer runt omkring Stockholm. När hunden är med har man alltid någon som förhöjer stämningen. Om man möter motgångar är Ronja redo att göra något roligt av situationen. Vad ska man tänka på när man vandrar med hund? – Visa alltid stor respekt för djurlivet, inte minst i fjällen där man inte får störa renarna. Hunden ska alltid vara kopplad i naturreservat och nationalparker, även när man pausar. Finns det inga träd är det bra att ha en tjuderkrok som man snurrar ner i marken och fäster kopplet i. Det är skönt och praktiskt att ha kopplet fäst i ryggsäcken, men man får aldrig ha hunden kopplad till ryggsäcken när man tar sig över vattendrag, då måste man hålla kopplet i handen om man skulle ramla i vattnet. Man måste också vara redo att bära hunden genom vissa passager, där risken finns att den skär sig på vassa stenar. Behöver hunden någon speciell utrustning? – Det finns hundryggsäckar som hundar kan bära sin egen mat i, men det lämpar sig bäst för starkare hundar som är vana att gå långt. Förstahjälpenkit anpassat för hundens och dina behov är ett måste. Välj gärna ett tält med större absid där hunden kan vara när man kommit in från turen. Vissa hundar föredrar även att sova i absiden. Hunden gör av med mycket energi på vandringen så ha alltid med mer mat än den normalt äter. Ta gärna med en extra handduk. /AB

MATILDAS TRE FAVORITER Woolpower Zip Turtleneck En rejäl ullkofta som är så skön att jag använder den både till vardags också ute på mina längre äventyr.

Foto: Martin Stenmark

Osprey Ariel AG Min ryggäck från Osprey har ett fenomenalt bärsystem som heter Anti Gravity och som tar bort mycket vikt från ländryggen.

Fjällräven Abisko Shape 2 Jag har ett tält med extra stor absid som lämpar sig extra bra för oss som vandrar med hund.

JACKOR & BYXOR

FUNKTIONELL KOMFORT

När du vandrar på våren och sommaren är det bra med sköna allroundplagg som både klarar av de yttre faktorerna och andas ordentligt när du blir varm.

Fjällräven Abisko Midsummer Zip Off Trousers W

Fjällräven Abisko Lite Trekking Jacket W

Arc’teryx Gamma Superlight Quick Dry Pant Men’s

Arc’teryx Gamma SL Hoody Men’s

Ventilerande, lätt och stretchig zipoff-byxa perfekt för sommarvandringarna. Omvandlas enkelt till shorts via dragkedjorna ovanför knäna. Två benfickor för förvaring och handfickor med meshfoder.

Teknisk jacka för vandring i varma klimat. Smarta detaljer optimerar vandringen: Inga sömmar eller fickor där ryggsäckens midjebälte ska sitta, stretchig kil under ärmarna samt ventilation på sidorna.

Tekniska, stretchiga och snabbtorkande byxor utan kompromisser. Passar lika bra till den krävande vandringen som till promenaden efter favoritstigen eller den efterlängtade resan.

Lätt, stretchig och tålig softshelljacka passande för många olika aktiviteter och årstider. En riktig allroundjacka som är både vatten- och vindtålig. Justerbar huva och två handfickor.

Pris: 1 399:-

Pris: 1 699:-

Pris: 2 199:-

Pris: 2 999:-

68  vår 2022

365 naturkompaniet

JACKOR & BYXOR

365 LÄR DIG ATT VAXA FJÄLLRÄVENS G-1000-TYG 1 MÄNGD EFTER BEHOV

2 JÄMNT LAGER

3 SMÄLT IN VAXET

Vaximpregnera dina G-1000-kläder med jämna mellanrum för att de ska behålla sin vattenavstötande förmåga och hålla länge. Mängden vax du applicerar beror på vilka egenskaper du vill förbättra. Mycket vax ger tätare plagg som står emot regn och vind medan mindre vax ger svalare plagg som andas bättre.

Grönlandsvax är tillverkat av paraffin och bivax. Ta vaxklossen och gnid in ett tunt och jämnt lager på G-1000-materialet på dina kläder. Se till att du verkligen vaxat in hela tyget väl och lägg gärna lite extra vax på extra utsatta partier som knän och skuldror. Ett vaxblock räcker till ungefär tio plagg.

Smält in vaxet i fibrerna med en hårtork, ett vallajärn eller ett gammalt strykjärn. Torka alltid av strykjärnet innan du använder det till andra plagg. Det går även att smälta vaxet över stormköket eller öppen eld. Tvätta plagget enligt tvättrådet ett par gånger om du vill ta bort vax från G-1000-plagg.

Läs mer om hur du vaxar in G-1000-kläder på naturkompaniet.se/kunskap

Tierra Off-Course Pant Gen.2 M

The North Face W Exploration Convertible Pant

Fjällräven Keb Trousers Curved W Reg

Lätt, tunn och stretchig outdoorbyxa passande för vandring, cykling och alla aktiviteter däremellan. Smidigt och tunt tyg med fyrvägsstretch och förstärkningar på utsatta ställen.

Smidiga, stretchiga zipoff-byxor perfekt för slingriga leder på fjället. Ett par allt-i-allo-byxor som kan användas som både långbyxor och shorts. Förvaringsficka för byxbenen på höger ben.

Teknisk vandringsbyxa med Curved Fit. Stretchväv kombinerat med G-1000 Eco ger en tålig och välsittande byxa passande för alla äventyr, året om. Ventilationsdragkedjor på sidorna.

Pris: 1 499:-

Pris: 999:-

Pris: 2 499:-

naturkompaniet 365

Fjällräven Stina Trousers W Bekväm friluftsbyxa i G-1000® Eco Stretch kombinerat med stretchpaneler. Något högre midja med resår i sidan. Partier av fyrvägsstretch ger en skön passform för både raka och kurviga kroppstyper. Pris: 1 799:-

vår 2022  69

PÅ ÖVERKROPPEN

PÅLITLIG FÖLJESLAGARE

Fleece är en räddare i nöden när den riktiga sommarvärmen inte riktigt infunnit sig ännu. Det är en varm och trogen vän i alla väder.

Patagonia W’s LW Synch Snap-T P/O Klassisk fleecetröja av återvunnen polyester. Håller dig varm under kyliga vår- och sommarkvällar, till och från träningen, på dagsvandringarna eller som vardagströja året runt. Pris: 1 499:-

Fjällräven Vardag Lite Fleece W Tunn och smidig fleecetröja tillverkat av återvunnen polyester. Tyget är torrfärgat i ett stängt system vilket gör att vatten inte används i infärgningsprocessen. Bröstficka för förvaring. Fleecen kan bäras till både stadsjeansen och friluftsbyxan, från allt mellan ärenden på stan och häng runt lägerelden, till vandringar. Pris: 1 499:-

Fjällräven Sten Fleece M Sten Fleece är en skön fleecetröja av återvunnen polyester med något melerat utseende. Hög krage och två rymliga handfickor. Förstärkning i tålig G-1000-väv över axlarna. Pris: 1 399:-

70  vår 2022

Patagonia Delta LT Jacket Men’s Mångsidig mikrofleecetröja med mycket värme till låg vikt. Lätt att packa med var du än ska och fungerar perfekt när du vill klä dig enligt lager-på-lager-principen. Pris: 1 199:-

365 naturkompaniet

PÅ ÖVERKROPPEN

FÖR ALLA TILLFÄLLEN

På löpturen, klättringen eller till vardags. En schysst t-tröja i merinoull eller skön bomull passar perfekt till alla typer av friluftsaktiviteter.

Formal Friday Ultrafine Merino T-Shirt Det är inte många t-shirtar du kan matcha med både kostym, jeans och friluftsbyxor. Ultrafine Merinoull T-Shirt är just en sådan. Tillverkad av mjuk, lyxig merinoull med alla dess positiva egenskaper. Pris: 1 249:-

Fjällräven 1960 Logo T-Shirt M Kortärmad t-shirt i enkel design med liten Fjällräven-logga på bröstet. Kan kombineras med friluftsbyxor på skogspromenaden, lätta shorts på resan eller jeans på stan. Materialet är lätt och snabbtorkande vilket gör t-shirten passande i varma klimat. Mjuk ekologisk bomull kombinerat med tålig, återvunnen polyester ger både bekvämlighet och slitstyrka. Pris: 499:-

The North Face M S/S Rust 2 Tee Skön bomullst-shirt med The North Face-logga på bröstet. En enkel t-shirt som kan matchas med både friluftsbyxorna, jeansen och klätterbyxorna.

Tierra Organic Cotton Tee W Mjuk och skön logo-t-shirt för vardag, klättring, dagsturer och andra enklare friluftsaktiviteter. Tillverkad av ekologisk bomull. Pris: 349:-

Pris: 349:-

naturkompaniet 365

vår 2022  71

Upplev mer i sommar! Med ett stort utbud av aktiviteter och fjället utanför dörren får du tid och möjlighet att semestra på dina villkor, allt i en storslagen inramning. Välkommen till Idre Fjäll

idrefjall.se #idrefjäll

SKALPLAGG

KLÄDER EFTER VÄDER

Välj skalplagg som står emot väder och vind. Då håller du dig varm och torr både på fjällvandringen och dagsturerna i skogen.

Fjällräven Keb Eco-Shell Jacket M

Arc’teryx Beta Long Jacket Men’s

Mjuk och skön 3-lagers skaljacka i stretchig Eco-Shell med fluorkarbonfri impregnering. Minimalistisk utformning med fast huva, lättillgängliga bröstfickor och ventilationsdragkedjor i sidorna.

Vind- och vattentät, ventilerande 3-lagers skaljacka med fluorkarbonfri impregnering. Längre modell som ger extra skydd samt passar bra under ryggsäcken och klätterselen. Pris: 4 999:-

Pris: 5 699:-

Tierra Back Up Hybrid Pant Gen.3 W

Tierra Back Up Jacket Gen.3 W

Arc’teryx Beta AR Jacket Women’s

Haglöfs L.I.M Proof Jacket Women

Riktigt smidig och packbar GORE-TEX® Paclite-byxa perfekt som backup under vandringar och andra friluftsaktiviteter, samt cykelpendling och regniga dagar på stan. Förstärkningar i säte och benslut.

Lätt skaljacka som tar liten plats i packningen - den perfekta backupen för allt mellan vandring, cykelpendling och skogspromenader. Vind- och vattentätt GORE-TEX® Paclite-membran.

Slitstark 3-lagers skaljacka passande för allt mellan fjällvandringen och skidpisten. Vind- och vattentätt GORE-TEX®-membran, ventilationsdragkedjor under ärmarna, handfickor samt en invändig ficka.

Pris: 2 999:-

Pris: 5 799:-

Superlätt, tunn och packbar 2,5-lagers skaljacka. Perfekt att packa ned i ryggsäcken på alla vårens och sommarens friluftsäventyr där låg vikt och låg packvolym önskas. Fluorkarbonfri impregnering.

Pris: 2 499:-

naturkompaniet 365

Pris: 1 999:-

vår 2022  73

KÄNGOR

SKODD FÖR ÄVENTYR

Dagsaktiviteter eller längre turer? Stabilitet och komfort är A och O när du vandrar. Kom in till oss så hjälper vi dig att hitta en känga som passar dina behov.

Hanwag Banks Low GTX

Merrell Siren 3 GTX

Bekväm lågsko för långa promenader och enklare vandringar med lätt packning. Ovandel av nubuck, mocka och syntet, greppvänlig gummisula, vattentätt membran och dämpande innersula.

Ventilerande lågsko för den aktiva. Vattentätt membran tillsammans med greppvänlig yttersula ger en pålitlig sko för långa promenader och lättare vandring i skog och mark, såväl som i urbana miljöer.

Pris: 1 999:-

Pris: 1 599:-

Hanwag Banks GTX

Hanwag Tatra Light Lady GTX

Hanwag Blueridge ES Medelhög, lätt dagturskänga passande för turer med lätt packning, exempelvis längre ned på berget, kustvandringar och långa helgpromenader i skogen. Pris: 1 999:-

Hanwag Tatra II Wide GTX

Vattentät och tålig nubuck-känga med bekväm passform och skön stötdämpning. Banks GTX från Hanwag är kängan som fungerar för allt mellan skogspromenader och långa vandringar med lätt packning.

Kombinationen av stabilitet och låg vikt gör denna känga perfekt för helgpromenaden, dagsturen och vandring mellan stugor. Vattentätt och ventilerande GORE-TEX®membran.

Hanwags klassiker Tatra - en stabil och bekväm vandringskänga som passar lika bra för dagsturer i utmanande terräng som för vandring med tung packning. Vattentät och ventilerande GORE-TEX®-membran.

Pris: 2 599:-

Pris: 2 699:-

Pris: 2 899:-

Alfa Sko Eggi Advance GTX Vattentät känga för dagsturer. Det halvhöga skaftet ger rörelsefrihet medan den lätta mellansulan ger stabilitet. Pris: 2 899:-

Lundhags Tjakke Mid Mångsidig trelagerskänga för kortare vandringar, varje-dag-bruk och längre promenader i skogen. Skaft med utsida av mocka med mjuk, men stabil padding. Tålig botten som skyddar mot vassa föremål.

Lundhags Mira II Ws LT High Tekniskt avancerad vandringskänga med robust och stabil konstruktion. Polstrat skaft med stabilitet och följsamhet. Vibram®-sula ger bra grepp. Pris: 4 899:-

Pris: 3 599:-

74  vår 2022

365 naturkompaniet

Välkommen till

Äventyrsberget I hjärtat av södra Sverige ligger äventyrsberget Isaberg. Här finns ett svårslaget utbud av sport- och friluftsaktiviteter, från lugna strövområden till pulshöjande aktiviteter som höghöjdsbana, MTB-leder, BikePark och vår unika Rodelbana på räls, 1000 meter nedför berget! När mörkret faller efter en aktiv dag finns en 4-stjärnig camping och 73 mysiga stugor att vila ut i samt restaurang och café för påfyllning av energireserverna.

Äventyrspaket på Isaberg! Bo i mysig stuga från 2 335:-/natt för 4-5 pers. 3 aktiviteter inkluderat!

Premiär i juni:

Skandinaviens

största ck!

pumptra

www.isaberg.com

Gör plats i kalendern! Sweden Outdoor Festival

21-22 maj 2022 Billingen Skövde

Möt våren på Billingen Skövde

ett berg att älska

billingenskovde.se

TROTJÄNAREN

En känga med rutin Tretton år och hundratals dagar på vandringsleder runt om i Sverige. Emma Carlssons kängor har varit med om mycket. Nu håller de även på att bocka av samtliga Sveriges nationalparker från sin ”bucket list”. TEXT ANDREAS BJÖRKMAN

enklare utflykter med en kaffetermos på hemmaplan. Vi kan vara borta i flera veckor eller ge oss ut på kortare utflykter över en helg. Kängorna är alltid med, säger Emma Carlsson. KVALITET PÅ FÖTTERNA

Emma Carlssons kängor har varit med på många längre vandringar i de svenska fjällen, inte minst i favoritområdet runt Grövelsjön. Men det har även blivit en del resor till de sydligare landskapen efter beslutet att besöka Sveriges alla nationalparker – de har besökt ungefär hälften redan och hoppas kunna bocka av resten inom de närmaste åren. Kängorna blir bara skönare och skönare för varje användning. – Det känns verkligen att jag har riktig kvalitet på fötterna när jag vandrar. Kängor vill man inte ens känna att man har på fötterna, de ska kännas som en strumpa och det gör verkligen mina kängor, säger Emma Carlsson. Men en känga blir ingen trotjänare utan omsorg. De har tagits väl om hand år efter år och har blivit sanna följeslagare. Minst en gång om året genomgår de en ordentlig tvätt och insmörjning. – Saker håller oftast längre än man tror även om man använder dem mycket. Det

behövs ofta inte så mycket för att kängorna eller annan utrustning ska kännas som ny igen. Jag tycker att man ska vara tacksam för det man har och ta väl hand om sin utrustning. Jag lämnade till exempel in mina kängor på omsulning ganska nyligen. Nu känns de verkligen som nya igen. De kommer att hänga med i många år till. Under 2021 fick Emma och Gustav tillskott i familjen. Nu är de tre personer som ska med på utflykterna. – Hon är bara nio månader men får följa med på enklare dagsturer. De gäller verkligen att uppskatta det lilla i vardagen, säger Emma Carlsson.

Foto: Privat bild

ur formas en trotjänare? Emma Carlsson utanför Stockholm har använt sina kängor från Crispi flitigt i över tretton år. För henne stavas framgångsreceptet noggrannhet. Både i val av modell och hur hon tagit hand om dem. – När mina gamla kängor gav upp till slut behövde jag ett par riktiga kvalitetskängor. Under våren 2009 provade jag massor med modeller innan valet föll på Crispi Gran Paradiso. Det är en otroligt skön känga som följt med på väldigt många turer sedan dess, säger Emma Carlsson. För Emma Carlsson och hennes familj har friluftsliv och vistelse i naturen varit en självklar del under hela hennes uppväxt. Hon spenderade många orienteringstimmar i skogen med karta och kompass som barn. Där föddes också kärleken till naturen. År 2011 träffade hon sin blivande make Gustav. Tillsammans vill de inspirera till mer friluftsliv genom Instagramkontot @emmaogustav. Crispi-kängorna har varit givna följeslagare under åren tillsammans. – Att vara ute i naturen är det bästa som finns. Vi vandrar, springer på fjället och åker både turskidor och längdskidor tillsammans. Men vi uppskattar också

EMMA CARLSSON vill inspirera fler att ge sig ut på äventyr med Instagramkontot @emmaogustav.

2009

2013

2016

2018

2021

EMMA köper sina Crispikängor när de gamla kängorna givit upp.

GÅR hela Kungsleden och passar på att bestiga Kebnekaise.

BESÖKER Island och gör flera dagsturer med kängorna.

KÄNGORNA är med när Emma och Gustav gifter sig i Grövelsjön.

BYTER sula på kängorna som återigen känns som nya.

76  vår 2022

365 naturkompaniet

STABILT SKAFT Skaftet har givit bra stöd oavsett vilken terräng vi vandrat i.

ÅRLIG INSMÖRJNING Jag har tagit väl om hand om kängorna för att de ska hålla.

VATTENTÄT KÄNGA Mina läderkängor har stått emot rejält med väta genom åren och klarat det galant.

SULA MED BRA GREPP Både innan och efter att kängorna sulades om har de haft väldigt bra grepp.

RYGGSÄCKAR

EN BÄSTIS PÅ LEDEN

Rätt ryggsäck kan bli en livslång färdkamrat. Vi har stora modeller för långvandringen eller mindre, smidiga varianter för dagsturen.

Klättermusen Ymer Backpack 65l 12l

Fjällräven Kajka 85

Fjällräven Keb 72

65-litersryggsäck som passar för flerdagarsvandringar. Säcken klarar tung vikt och är bekväm att bära. Topplocket tillsammans med sidofickorna ger 12 liter extra utrymme. L-öppning i fronten.

Avancerad vandringsryggsäck med smarta funktioner. Stabil träram som klarar tung packning, topplocket kan bäras som magväska, smidiga sidofickor och i undre facket kan blöta kläder säras från torra.

Ergonomisk, rejäl ryggsäck för långa vandringsturer och andra äventyr som kräver mycket packning. Smal profil, välplanerad förvaring och justerbar rygglängd.

Pris: 4 199:-

Exped Lightning 45 Minimalistisk, lätt och vattentålig ryggsäck med rullstängning på toppen och justerbar rygglängd. Lightning 45 passar dig som vill vandra snabbt och lätt på berg, mellan fjällstugor eller på resan. Pris: 2 399:-

Exped Lightning 60 Womens Rör dig snabbt och lätt på vandringarna med Lightning från Exped - en toppmatad vandringsryggsäck med rullstängning och längdjustering som sträcker sig över tre storlekar. Pris: 2 499:-

Pris: 3 699:-

Hyperlite Mountain Gear 3400 Junction 150d

Hyperlite Mountain Gear 4400 Southwest

Superlätt och mångsidig vandringsryggsäck som passar både längre veckovandringar och efterlängtade helgturer. Rymmer 55 liter, men volymen kan utökas med 9,8 liter.

Superlätt ryggsäck stor nog för de långa turerna. Anpassningsbar packvolym, flera fickor och fack samt flera fästpunkter för extra utrustning. Rymmer 70 liter men volymen kan utökas med 9,8 liter.

Pris: 4 299:-

Pris: 4 399:-

78  vår 2022

365 naturkompaniet

RYGGSÄCKAR

365 GUIDAR TILL RÄTT RYGGSÄCK 1 TÄNK IGENOM DINA BEHOV

2 VÄLJ FUNKTIONER

3 HITTA RÄTT STORLEK

Dina behov är det som framför allt styr valet av ryggsäck. Vilka miljöer och aktiviteter ska ryggsäcken passa? Hur länge brukar du vara ute och hur mycket packning vill du ha med dig? Det finns ingen perfekt allroundryggsäck. Du kan välja en modell som passar olika situationer men då får du kompromissa lite.

Din ryggsäck kan ha många olika funktioner, men vilka funktioner behöver du? En avskalad modell utan stora sidofickor är praktisk att lasta och stuva. Men ska du ut flera dagar på fjället är sido- och frontfickor praktiska. Då har du utrustningen nära till hands och ofta mer ordning och reda i packningen.

Ryggsäckar kan delas in i tre kategorier. För dagsturer passar en säck på 20–40 liter. För resor eller vandringar gäller oftast 40–60 liter. Ska du ut på långa äventyr med mat, tält och annan utrustning behövs en stor ryggsäck, från 60 upp till 120 liter. Hos Naturkompaniet kan du hyra och testa olika modeller.

Kom in till någon av våra butiker så hjälper vi dig att hitta en ryggsäck för dina behov.

Fjällräven Abisko Friluft 35

Haglöfs L.I.M 35

Lätt, slitstark vandringsryggsäck med fantastisk ventilation och hög bärkomfort. Stort huvudfack och många praktiska fickor, bland annat på höftbältet.

Lätt och minimalistisk men fortfarande skön att bära - L.I.M är en 35-liters ryggsäck med en ryggpanel som ger bra ventilation under svettiga vandringar. Perfekt säck för snabba dagsvandringar.

Pris: 2 099:-

Pris: 1 499:-

Osprey Unltd Antigravity 64 Womens

Arc’teryx Aerios 45 Backpack Men

Innovativ, teknisk och bekväm ryggsäck med en 3D-printad ländryggsplatta, slitstarkt tyg, helt nytt och smidigt bärsystem. Topplocket kan tas av och omvandlas till midjeväska.

Mångsidig ryggsäck med funktioner som möjlliggör allt från övernattningsturer i favoritskogen, via backpackingen till högalpinsvandringen. Pris: 2 499:-

Pris: 6 999:-

Klättermusen Fjörm Backpack 18l

Klättermusen Brimer Backpack 24l

Vattentät, lätt 18-litersryggsäck för snabba bergsbestigningar. Dragskoöppning på toppen och lock att fästa över. Ventilerande meshtyg på axelremmar och rygg.

Skön och smidig dagsryggsäck med justerbar ryggplatta, rymliga sidofickor med dragskostängning och gummiband i fronten för möjlighet till förvaring utanpå ryggsäcken.

Pris: 1 499:-

Osprey Talon 22

Osprey Tempest 30

Smidig och skön dagryggsäck perfekt för kortare dagsvandringar, cykling, skogspromenader och toppbestigningar. Tillverkad av till största del återvunnen nylon med fluorkarbonfri impregnering.

Användbar, bekväm ryggsäck av till största del återvunnet material med fluorkarbonfri impregnering. Kan följa med från allt mellan krävande dagsturer, söndagsutflykter eller en dag vid klätterklippan.

Pris: 1 399:-

Pris: 1 599:-

Pris: 2 599:-

naturkompaniet 365

vår 2022  79

NJUTBARA STUNDER 1.

2. 3.

4. 5. 7.

6. 8. 12.

11.

6. 13.

10.

1. Black Diamond Moji (249:-), 2. Ticket To The Moon Lightest Hammock (799:-), 3. Marmot Wm’s Angel Fire (2 999:-), 4. Trangia Kaffepanna/325 (169:-), 5. Primus Essential Trail Stove Duo (379:-), 6. Naturkompaniet NK Enamel Mug II (169:-), 7. Wildo Kåsa Naturkompaniet (29:-), 8. Naturkompaniet Wooden Spork (49:-), 9. Källrå Vildmarksprodukter Kolbullepanna Kort (349:-), 10. Sense of the Alps Bear Lunch Box (799:-), 11. Wildo Tallrik Djup(39:-), 12. Primus Campfire Cutlery Set (139:-), 13. Hydro Flask Standard Mouth Sport 621ml (499:-)

VÅRIGA ÄVENTYR

4 7

5. Marmot Sawtooth

Kompakt och stadigt gaskök med två kastruller och en stekpanna. Perfekt för dig som enkelt vill laga mat ute i det fria, oavsett om du ska på picknick eller längre vandring.

En lättviktsvariant av klassiska toffeln Arizona från Birkenstock. Kan packas med på alla äventyr, enkla att göra rent och passar aktiviteter vid vatten. Reglerbara spännen och räfflad sula.

Varm dunsovsäck som passar många äventyr. Den fungerar lika bra en klättertur under tidig vår som en vandring i fjällen under hösten. Fylld med impregnerat, 650 fillpower dun.

Rör dig snabbt och lätt på vandringarna med Lightning från Exped - en toppmatad vandringsryggsäck med rullstängning och längdjustering i ryggen som sträcker sig över tre storlekar.

Pris: 1 299:-

Pris: 549:-

Pris: 2 999:-

Pris: 2 499:-

2. Fjällräven Abisko Mesh Cap

4. Black Diamond Storm 500-R Headlamp

6. Patagonia M’s Better Sweater Jacket

8. Ticket To The Moon Compact Hammock

Storm 500-R passar dig som vill ha en pannlampa med funktioner för de flesta aktiviteter men som också uppskattar ett litet och kompakt format. Uppladdningsbart batteri.

En klassiker bland fleecetröjor, tillverkad av återvunnen polyester. Bär den på vandringen, under skaljackan i skidbacken, på kontoret eller vid klätterklippan.

Hängmatta som kan packas med i ryggsäcken vart du än ska. Ta med den till övernattningen i skogen eller på resan. Häng upp den, sträck på dig, slappna av och njut!

Pris: 799:-

Pris: 1 299:-

Pris: 539:-

1. Primus Essential Stove Set 1.3l

Lätt och luftig keps för vandring i varmt, soligt klimat. Enkel att stuva ned i fickan när solen går i moln och tar väldigt liten plats i ryggsäcken eller resväskan. Pris: 399:-

naturkompaniet 365

Birkenstock Arizona Eva

Exped Lightning 60

vår 2022  81

VÅRIGA ÄVENTYR

8 7

1. Marmot Hydrogen

3. Nalgene 0,5L NM

Återvunna material, fluorkarbonfri dunbehandling, låg vikt och loftigt 800 fillpower-dun. Hydrogen är dunsovsäcken för dig som vill packa lätt under både korta utflykter och långa äventyr.

Smidig och användbar vattenflaska av till hälften återvunnen plast. Gradering på sidan för att hålla reda på hur mycket du dricker och hur mycket vatten du behöver till morgongröten.

Pris: 3 799:-

2. Therm-A-Rest Neoair Uberlite Reg

5. Hyperlite Mountain Gear 3400 Junction 50d

7. Hyperlite Mountain Gear Ultamid 2

Superlätt och mångsidig vandringsryggsäck för både helgäventyr och längre veckovandringar. Rymmer 55 liter, men volymen kan ökas med 9,8 liter.

Superlätt väderskydd för en till två personer. Pyramidtältet sätts upp med din vandringsstav som mittstång. Olika typer av innertält köpes separat.

Pris: 159:-

Pris: 3 999:-

Pris: 8 999:-

4. Primus Firestick Stove Ti

6. Sea To Summit Towel Airlite M

8. Black Diamond Flare Headlamp

Extremt lätt handduk för dig som vill packa så lätt som möjligt på äventyr, men också till vardags när både träningskläder, matlåda och jobbprylar ska med i ryggsäcken.

Flare Headlamp är den perfekta »nödlampan« på alla äventyr. En väldigt kompakt, lätt och packbar pannlampa som kan förvaras i första hjälpen-kitet.

Pris: 279:-

Pris: 299:-

Liggunderlag som tar ytterst liten plats i packningen, väger ynka 250 gram. Trots den låga vikten får du isoleringen som behövs för sommarens aktiviteter.

Mycket lätt gaskök. Ihoppackat är köket cylinderformat vilket gör att det enkelt packas ned i topplocket eller sidofickan i ryggsäcken. Förvaringspåsen kan användas som grytvante. Gas ingår ej.

Pris: 3 199:-

Pris: 1 299:-

82  vår 2022

365 naturkompaniet

Allt blir lite bättre i fjällen.

Fjällcykling är mäktigt, skojigt och pittoreskt på samma gång. Tänndalen Fjällcykelpark bjuder på hisnade utblickar med naturliga fjällstigar, nerviga utförsleder och flytleder som slingrar sig fram på kalfjället ovanför trädtopparna. Vissa av lederna är enkla och lättsamma medan andra är kaxiga, mer utmanande och kräver sin cyklist. Suktar du efter ett längre äventyr så letar sig Funäsfjällens MTB-leder långt ut i den vilda fjällvärlden.

Boka fjällcykling på tanndalen.com

UTENÄTTER

EN GOD NATTS SÖMN

Ett isolerande liggunderlag och en varm sovsäck sätter guldkant på nätterna i det fria. Så att du kan koppla av till ljudet av fåglarna och vinden i trädkronorna.

Mountain Equipment Aerostat Synthetic 7.0 Mat Regular

Exped Versa 1R M

Exped Dura 5R M

Isolerande liggunderlag med syntetfyllning och låg packvolym. Passar för de flesta outdooraktiviteter och årstider, förutom de allra kallaste.

Mångsidigt och lätt liggunderlag perfekt för en mängd olika sommaräventyr och ändamål. Tar liten plats i packningen och ger bra förutsättningar för en god natts sömn.

Tåligt och isolerande liggunderlag med 7 cm hög lofthöjd. Det ger inte bara en mjuk och skön bädd på ojämna underlag utan också en bra distans från markkylan.

Pris: 1 799:-

Pris: 1 099:-

84  vår 2022

Pris: 1 999:-

Therm-A-Rest Neoair Xtherm Reg Upplåsbart liggunderlag som erbjuder låg packvolym och hög isolation. NeoAir Xtherm ger mycket värme i förhållande till sin vikt. Pris: 3 499:-

365 naturkompaniet

UTENÄTTER

Marmot Palisade

Marmot Never Winter

Marmot Sawtooth

Allroundsovsäck fylld med 650 fillpowerdun med inner- och yttertyg av återvunna material och fluorkarbonfri impregnering på dunet. Korta tvåvägsdragkedjor i sidorna och extra dragkedja vid fotboxen.

Lätt dunsovsäck fylld med 650 fillpower dun. En allroundsovsäck som passar till de flesta aktiviteter och flera säsonger. Kort dragkedja vid fotboxen kan öppnas för ökat utrymme för fötterna.

Varm dunsovsäck som passar många äventyr. Den fungerar lika bra en klättertur under tidig vår som en vandring i fjällen under hösten. Fylld med impregnerat, 650 fillpower dun.

Komforttemp: 5 °C Temperaturgräns: 0 °C Pris: 2 499:-

Komforttemp: -3 °C Temperaturgräns: -9 °C Pris: 2 999:-

Fjällräven Singi Two Seasons Reg

Rab Alpine 400 Reg

Rab Mythic 200 Reg

Lätt, smidig dunsovsäck fylld med 700 fillpower dun. Isolerar bra och tar liten plats ihoppackad. Bekvämt huvudparti med termokrage och rejäl fotbox.

Lätt och skön dunsovsäck för allroundbruk, fylld med 650 fillpower dun. Fluorkarbonfri behandling på både dunet och yttertyget. Dunfylld krage och vindslå och snäv passform.

Komforttemp: 7 °C Temperaturgräns: 2 °C Pris: 3 299:-

Komforttemp: -1 °C Temperaturgräns: -7 °C Pris: 3 199:-

Sovsäcken för dig som önskar fjäderlätt och låg packvolym på sommaräventyren. Mythic 200 är en mycket lätt dunsovsäck fylld med 900 fillpower dun. Tunt men tåligt yttertyg och en nära passform.

Komforttemp: 2 °C Temperaturgräns: -4 °C Pris: 2 799:-

Fjällräven Funäs Reg Lätt, smidig syntetsovsäck för resor, övernattningar och sommarbruk. Kan komprimeras till liten packvolym, material som isolerar även om det blir fuktigt och skönt innertyg. Komforttemp: 13 °C Temperaturgräns: 9 °C Pris: 1 499:-

naturkompaniet 365

Marmot Wm’s Angel Fire Om du söker en sovsäck som du kan använda till de flesta aktiviteter och i ett brett temperaturspann är Angel Fire perfekt. En allroundsovsäck fylld med 650 fillpower dun. Komforttemp: -3 °C Temperaturgräns: -9 °C Pris: 2 999:-

Komforttemp: 6 °C Temperaturgräns: 1 °C Pris: 4 999:-

vår 2022  85

Atleternas solskydd I över 20 år har EVY varit en favorit hos elitidrottare som utsätter sig för tuffa påfrestningar under svåra förhållanden. Deltagare i Atlantic Rowing Race, Volvo Ocean Race, landslagscyklister och volleybollproffs har alla valt EVY. Vi är även ofﬁciellt solskydd för det svenska golﬂandslaget, samt friidrotts- och seglarförbundet. Vare sig du springer, spelar golf, surfar eller klättrar i Himalaya, så kan du känna dig säker på att EVY klarar utmaningen.

Besök oss på evytechnology.com

UTHYRNING

HYR TÄLT HOS NATURKOMPANIET Längtar du ut i naturen men saknar tält? Vi vill att så många som möjligt ska kunna upptäcka magin med friluftslivet. Därför erbjuder vi tältuthyrning i alla våra butiker. Våra hyrmodeller Alla Naturkompaniets butiker har ett hyrsortiment med fyra olika tält. I några utvalda butiker finns dessutom ett utökat sortiment där du kan välja mellan hela sju olika modeller att hyra.

Fjällräven Abisko Lite 1

Fjällräven Abisko Shape 2

Lätt, kompakt och vindstabilt tunneltält med utmärkt ventilation. Bekvämt för solovandraren som föredrar att röra sig med lätt packning. Absid för förvaring av packning.

Lätt och starkt tunneltält med gott om plats i absiden. Enkelt att sätta upp. Mycket god ventilation och flera smarta funktioner, bland annat upprullningsbart yttertält.

Fjällräven Abisko Dome 3

Fjällräven Abisko Endurance 3

Rymligt kupoltält med två generösa absider. Självstagande trebågskonstruktion med högt i tak och utmärkt ventilation.

Vindstabilt tunneltält med full höjd i innertält och den extra stora absiden. Enkelt att slå upp, välventilerat och med praktiska funktioner.

I utvalda butiker

Priser för att hyra tält

Dessa tält kan du hyra i utvalda butiker. Kontakta din lokala butik för att se vad dom har för utbud.

Du kan hyra för en vecka (7 dagar i sträck med start valfri veckodag) eller en helg (fre-sön). Vill du hyra en extra natt i anslutning till detta så finns den möjligheten, fråga i butiken vid bokning. Det går att hyra tält i max 2 veckor och max 2 tält per person eller sällskap.

Fjällräven Abisko Endurance 4

Fjällräven Abisko View 2

Fjällräven Abisko Dome 2

Lätt och vindstabilt tunneltält med full höjd i innertältet och huvudabsid. Enkelt att slå upp, välventilerat och med praktiska funktioner.

Lätt, självstagande tält med oslagbar ventilation och två absider som kan öppnas upp helt för utsikt. Vindstabilt med två korslagda bågar.

Lätt och rymligt kupoltält med två generösa absider. Självstagande trebågskonstruktion med högt i tak och utmärkt ventilation.

naturkompaniet 365

Mer information hittar du på: www.naturkompaniet.se/service/uthyrning En vecka: 1 000:En helg: 500:Extra natt: 250:-

vår 2022  87

MATLAGNING UTE

MATUPPLEVELSER

Alla aktiviteter förgylls med god, varm mat. Vi har allt från lätta gaskök till portabla grillar för mer avancerad matlagning.

Primus Primetech Stove Set 2.3l

Primus Essential Stove Set 1.3l

Effektivt och stabilt kök med integrerad brännare i vindskyddet. En kastrull med värmeväxlare och keramisk insida, en kastrull i hårdanodiserat aluminium och lock med integrerat durkslag. Gas ingår ej.

Kompakt och stadigt gaskök med brännare, två kastruller och en stekpanna. Passar perfekt för dig som enkelt vill laga mat ute i det fria, oavsett om du ska på picknick eller ut på en längre vandring. Gas ingår ej.

Pris: 1 999:-

Pris: 1 299:-

Primus Firestick Stove Kompakt och lätt gaskök som är mycket smidigt att bära med sig. Liten packstorlek, kärlstöd och brännare som skyddar lågan från vind och förvaringspåse i ull som även kan användas som grytvante. Gas ingår ej. Pris: 999:-

Primus Essential Trail Stove Duo Gaskök från Primus som har en duo-ventil, det vill säga att ventilen passar två olika gasbehållare, både gängad och ogängad. Köket passar såväl nybörjare som erfarna utomhuskockar. Gas ingår ej. Pris: 379:-

Primus Kuchoma Stove

Primus Kinjia Stove

Primus Onja Stove

Lätt och kompakt gasgrill för enkel och god matlagning utomhus. Transporteras enkelt genom att vika upp benen, stänga locket och sedan bär du i trähandtaget.

Lättare, smidigare och mer kompakt än de flesta av sina motsvarigheter ger Kinjia dig de bästa möjligheterna för en häftig matupplevelse långt från kökets alla normala bekvämligheter.

Portabelt och funktionellt gaskök för utomhuskocken. Dubbla brännare, stadig konstruktion och lock i ekträ som fungerar både som skärbräda och serveringsbricka.

Pris: 2 399:-

Pris: 2 199:-

Pris: 1 749:-

naturkompaniet 365

vår 2022  89

HISTORIEN OM

Överlevaren Var passar det bättre att utveckla en av världens bästa överlevnadsknivar, än i Norrlands vildmarker? TEXT PETER JOHANSSON

”N

är man är intresserad av jakt och fiske och befinner sig i skogen ofta är kniven ett vitalt och närmast primärt redskap. I Norrland har vi också att göra med en av världens tuffaste naturmiljöer. Det ger oss förståelse för vad som behövs när vi utvecklar våra knivar”, säger Peter Hjortberger, grundare av den svenska knivtillverkaren Fällkniven. Det norrländska företaget startade 1984 i Vuollerim i Jokkmokks kommun. På den tiden var utbudet av knivar i Sverige begränsat och ofta av sämre kvalitet. Så när Jaktjournalen och andra friluftsmagasin började skriva om amerikanska knivar – knivar med bra lås, tåligt rostfritt stål och snyggare finish – insåg Peter att det fanns ett tomrum att fylla. Ett år efter starten skickade han ut sin första katalog. Därefter tog det inte lång tid innan Fällkniven var Skandinaviens ledande grossist.

– Jag var inte ensam med idén om att börja importera och sälja vidare knivar. Vi var flera liknande företag som startade då. Av dem är bara vi kvar, säger Peter. DEN EGNA KNIVEN EN SUCCÉ

1987 fick Peter en förfrågan som skulle förändra det mesta. Försvarsmakten bad honom utveckla en ny överlevnadskniv för Flygvapnets piloter. – Då hade de egentligen inte mer än en fiskekniv för elva kronor och några ören. De tyckte väl att den inte harmonierade riktigt med deras övriga vapen. Peter såg möjligheten att göra något verkligt bra och det tog honom åtta år att utveckla den nya kniven – en jaktinspirerad slidkniv med ett högkvalitativt specialstål. F1, som blev knivens namn, var ett helt nytt tekniskt koncept för militären, med ny design och nya idéer om vad överlevnad i fält är. I dag är det inte bara Försvarsmaktens piloter som bär F1. Den används även av brittiska Royal Air Force

och är schweiziska flygvapnets officiella överlevnadskniv. Ett år efter första leveransen till Försvarsmakten släpptes F1 till den privata marknaden och gjorde omedelbar succé. – Än i dag anses F1-kniven vara en av de bästa överlevnadsknivarna i världen. ENDAST EGEN TILLVERKNING

Med en egen kniv som storsäljare gick Fällkniven över till att uteslutande tillverka egna knivar. Nu, tjugofem år senare, har företaget flyttat till Boden – dels för att lokalerna i Vuollerim inte längre räckte till, dels för att komma närmare Luleå tekniska universitet där företaget testar sina knivar. Samt för att underlätta transporterna till och från den klassiska knivorten Seki i Japan. – Våra knivar kan inte tillverkas av bara maskiner utan kräver ganska mycket handpåläggning. I Seki finns den kunskap och hantverkartradition som behövs för våra knivar.

TRE FAVORITER FÄLLKNIVEN F1 MED ZYTEL-HÖLSTER FÄLLKNIVEN KOMBINATIONSBRYNE DC4 En slipsten gjord i diamant och keram som klarar alla typer av skärpning. Tappar inte formen vid slipning och kommer med ett läderfodral.

90  vår 2022

En överlevnadskniv som klarar militärens högt ställda krav på styrka och säkerhet. En kniv att lita på i tuffa förhållanden.

FÄLLKNIVEN U4 En lätt, smidig och riktigt stark kniv. Den håller skärpan länge och passar både höger- och vänsterhänta.

Foto: Fällkniven

FÄLLKNIVEN

fallkniven.se

Foto: Fällkniven

Första butiken öppnades 1984, fyra kvadratmeter stor.

Tillverkar högkvalitativa knivar för vildmark och militär. Grundades: 1984 av Peter Hjortberger. Tillverkning: Seki i Japan Anställda: Nio anställda med kontor i Boden. Marknad: Består av lika delar USA och Europa med en tredjedel av försäljningen i resten av världen.

Peter Hjortberger och sonen Erik, numera vd för Fällkniven, efter en lyckad jakt i Vuollerim 1982.

Fällknivens första katalog från 1985 var också den första svenska knivkatalogen i färg.

TRAILRUNNING I VÅR 1. 2.

11.

10.

4. 9.

1. Calazo karta (från 129:-), 2. Silva Compass Ranger (329:-), 3. The North Face M Flight Lightriser Wind Jacket (1 449:-), 4. Black Diamond Distance 8 Backpack (1 599:-), 5. Kraftbar Energibar 55 G (29:-), 6. The North Face W Flight Vectiv (2 199:-), 7. The North Face W Flight Lightriser Wind Jacket (1 449:-), 8. The North Face Flight Race Vest 8 (1 649:-), 9. The North Face W Vectiv Enduris II (1 549:-), 10. Tierra Runners Cap (249:-), 11. The North Face M Vectiv Enduris II (1 549:-)

TRAILRUNNING

SÄG ADJÖ TILL ASFALT

Varför inte njuta av naturen runt omkring dig när du ändå är ute och rör på dig? På naturens snirklande stigar sänks tempot. Men fokuset ökar. 1 2

1. Black Diamond Distance Carbon Flz Poles

3. The North Face W Flight Weightless S/S Shirt

5. The North Face W Flight Stridelight 4 Short

7. The North Face W Vectiv Enduris II

Lätta, tredelade stavar av kolfiber, perfekta för löpning, snabba vandringar och liknande aktiviteter där du behöver en lätt stav med liten packvolym.

Lätt och tunn t-shirt för löpning och annan liknande träning. Ventilerande tyg i fyrvägsstretch och perforeringar för ytterligare ventilation.

Smidiga shorts för löpning. Elastisk midja med dragsko och tre fickor i bak för förvaring av snacks och värdesaker. Skyddande innershorts och perforerat, ventilerande yttertyg.

Lätt traillöparsko som ger stabilitet och dämpning på de långa ultradistanserna. Mycket bra grepp i gummiyttersulan, gjuten hälkappa och ventilerande mesh på ovandelen.

Pris: 2 099:-

Pris: 849:-

Pris: 1 549:-

2. Mons Royale Stratos Merino Shift Sports Bra

4. The North Face W Flight Lightriser Wind Jacket

6. Black Diamond Distance 8 Backpack

Skön sporttopp med bra stöd och välventilerad brottarrygg. Uttagbara kuddar och brett band under bysten. Stretchig väv av mjuk merinoullmix.

Superlätt, vindtålig och ventilerande vindjacka perfekt för traillöpning och andra aktiviteter där du vill röra dig snabbt och lätt.

Rör dig snabbt och lätt i bergen med Distance 8 - en superlätt och bekväm hybrid mellan ryggsäck och väst. Perfekt för löpning och snabba dagsvandringar.

8. Darn Tough W Pacer Micro Crew Ultra-Lightweight With Cushion

Pris: 649:-

naturkompaniet 365

Pris: 1 449:-

Pris: 1 599:-

Slitstark och tunn löparstrumpa. Mjuk och tålig merinoullmix och extra dämpning/vaddering under foten. Pris: 259:-

vår 2022  93

TRAIL RUNNING

3 1 2

5 4

8 7

1. Artilect M-Artilect Branded Tee

3. Patagonia M’s Terrebonne Joggers

5. The North Face M Movmynt Short

T-shirt av mjuk, ekologisk bomull och Artlects logga på bröstet.

Lätta byxor för löpning, snabb vandring och andra likande träningsaktiviteter. Starkt, stretchigt och vädertåligt tyg av till största del återvunnen polyester.

Sköna shorts med integrerade innershorts. Stretchigt, fukttransporterande och snabbtorkande material, bakficka med dragkedja för förvaring av småsaker.

Pris: 999:-

Pris: 549:-

Pris: 259:-

4. Ciele Go Cap

Pålitlig terränglöparsko med utrymme för fotens naturliga rörelsemönster tack vare den breda tåboxen som låter tårna sprida ut sig. Bra grepp i alla riktningar och genomtänkt design.

8. Black Diamond Distance 15 Backpack

Vindtät och superlätt vindjacka för löpning, vandring och allt däremellan. Tillverkad i återvunnen polyamid och behandlad med fluorkarbonfri impregnering.

Lätt löparkeps av återvunnet, snabbtorkande material. Kepsen har en mjuk skärm vilket gör den smidig att packa med i ryggsäcken på löparäventyren. Reflex fram och bak.

Pris: 1 699:-

Pris: 399:-

Pris: 1 849:-

Pris: 399:-

2. Houdini M’s Come Along Jacket

94  vår 2022

Altra M Lone Peak 6

7. Darn Tough M Pacer Micro Crew Ultra-Lightweight With Cushion Skön och tunn löparstrumpa av mjuk och tålig merinoullmix. Extra vaddering på undersidan strumpan för ökad slitstyrka.

Det bästa av två världar: bärsystemet liknar en löparväst medan den har volym som en ryggsäck. Resultat: en praktisk, 15-liters löparryggsäck för många tillfällen. Pris: 1 899:-

365 naturkompaniet

TRAIL RUNNING

Scott Supertrac 3 Terränglöparsko för löpning i berg och fjäll. Slitstark ovandel i nylon och yttersula som tar dig igenom allt mellan leriga stigar och dalar till krävande bergsryggar. Pris: 1 699:-

Scott W’s Supertrac 3 Damversionen av Scott›s Supertrac. Precis som herrmodellen erbjuder skon en tålig ovandel, dämpande mellansula och riktigt greppvänlig yttersula. De har 8 mm drop, höjdskillnaden mellan framfot och häl.

Scott W’s Kinabalu 2 Mångsidig traillöparsko som passar både nybörjaren och den mer erfarna löparna som önskar en sko som kan användas från ytterdörren, förbi hårda stigar, fram till krävande bergsmiljöer. Pris: 1 699:-

Pris: 1 699:-

Altra W Lone Peak 6 Flyg fram längs stigar och leder med Lone Peak 6 - en terränglöparsko som tack den breda tåboxen tillåter dina tår att spreta fritt. Bra grepp i alla riktningar och genomtänkt design.

Altra M Timp 4 Lätt löparsko med bra dämpning och bred och skön tåbox som tillåter tårna att sprida ut sig och stortån att vara i en rak position. Passar både asfalts- och terränglöpning. Pris: 1 999:-

Pris: 1 849:-

Scott Kinabalu 2 Herrversionen av Kinabalu. Precis som dammodellen har löparskon ventilerande mesh på ovandelen, 8 mm drop och mellansula av lätt, responsiv och dämpande EVA. Skyddande förstärkning på tåboxen samt TPU-överdrag på hälen. Pris: 1 699:-

Icebug Horizon W RB9X Horizon är en väldämpad sko tillverkad av till stor del återvunna material. Passande för grusiga småvägar och enklare stigar, både för löpning, promenader och kortare vandringar med lätt packning.

Scott Kinabalu Ultra RC Lätt löparsko för långdistanslopp och långa träningsdistanser, perfekt för ultramaraton och liknande. Mönstrad yttersula ger bra grepp på stigar och leder och ovandelen av mesh ventilerar bra. Pris: 1 899:-

Pris: 1 399:-

The North Face M Flight Vectiv

The North Face W Flight Vectiv

The North Face W Vectiv Enduris II

The North Face M Vectiv Enduris II

Snabb terränglöparsko med tålig, ventilerande ovandel och förstärkning i tåpartiet. Kolfiberplatta som ger stabilitet och yttersula optimerad för terränglöpning.

Terränglöparsko designad för att klara långa distanser. Den är lätt, har en tålig och ventilerande ovandel, kolfiberplatta som ger stöd samt gummiyttersula för alla underlag.

Riktigt lätt traillöparsko som ger stabilitet och dämpning på de långa ultradistanserna. Mycket bra grepp i gummiyttersulan med gummidubbar, gjuten hälkappa och ventilerande mesh på ovandelen.

Pris: 2 199:-

Pris: 1 549:-

Precis som dammodellen är trailskon utformad för att klara de långa ultradistanserna. Båda modellerna har även en stabiliserande och skyddande 3D-platta samt en skålformad mellansula (Vectiv-teknologin). Pris: 1 549:-

naturkompaniet 365

vår 2022  95

THE GREAT NEARBY

UPPLEVELSER PÅ TVÅ HJUL Njut av naturen runt knuten. Fjällräven och Specialized har gemensamt tagit fram kläder, väskor och utrustning för cykling.

Fjällräven S/F Räven Anorak M

Fjällräven S/F Wool T-Shirt W

Cykla genoms stadens gator och landsbygdens grusvägar med en skön anorak som ingår i Fjällräven/Specialized-serien. Ventilationsdragkedjor på sidorna och huva som kan stuvas in i kragen.

Fjällräven S/F Cap

Fjällräven S/F Socks

Lätt t-shirt av merinoull och återvunnen polyester. T-shirten är lite längre i bak för att täcka hela ryggen när du sitter på cykelsadeln. En sidoficka rymmer exempelvis nycklar eller bankkort.

Mjuk och packbar keps som passar perfekt under cykelhjälmen. Kepsen kan lätt vikas ihop och förvaras i fickan när den inte används. Reflexränder på sidorna, logga fram och svettband i mesh på insidan.

Trampa längs stadens gator och skogens stigar med ett par vadlånga strumpor av mjuk merinoullmix. Merinoullen ärtempereraturreglerande, naturligt antibakteriell och perfekt för långa cykeläventyr.

Pris: 899:-

Pris: 299:-

Fjällräven S/F Cool Cave

Fjällräven S/F Cave Lid Pack

Fjällräven S/F Cave Tote

Fjällräven S/F Cave Pack

20-liters sidoväska som snabbt och enkelt fästs på pakethållaren på cykeln. Cykelväskan är tillverkad av tålig hårdplast och rymmer campingutrustning, fikat till parken eller matvarorna från butiken.

Mångsidigt topplock utformat för att passa som lock till cykelväskan S/F Cool Cave. Kan också användas som midjeväska eller slingväska, eller knäppas fast med spännen till cykelstyret.

20-liters totebag som är utformad för att passa i cykelväskan S/F Cool Cave. Rymmer dina värdesaker eller matinköp på vardagscykelturen eller cykelfikat till picknicken i parken.

20-liters ryggsäck som är utformad för att passa i cykelväskan S/F Cool Cave - perfekt när du föredrar att cykla utan att bära ryggsäcken på ryggen. Ett separat, vadderat fack rymmer laptopen.

Pris: 899:-

Pris: 799:-

Pris: 1 499:-

Pris: 3 499:-

96  vår 2022

365 naturkompaniet

Selma Spa selmaspa.se

Ulvsby Herrgård ulvsbyherrgard.se

Hotell Frykenstrand

Boka ett sagolikt vandringspaket! Vandra i sagolika miljöer med guide och bo naturskönt på hotell, herrgård eller spa – läs mer om våra vandringspaket på:

frykenstrand.se

Skovårdsserien med minimalt ekologiskt fotavtryck.

MADE

Innovation utvecklad av svenska OrganoClick. Tack för att du är med och bidrar till en hållbar framtid.

PÅ RESAN

SEMESTERKÄNSLA

Redo att möta nya platser och upplevelser i vår och sommar? Packa ner några sköna, tidlösa plagg i väskan till helgens weekend eller sommarens lediga veckor.

1 3

7 6

1. The North Face Horizon Breeze Brimmer Hat

3. Royal Robbins Cool Mesh Eco S/S

5. Royal Robbins Cool Mesh Eco S/S

Smidig hatt med justerbar hakrem. En hatt för både stad, strand och outdooräventyr. Ytter- och innertyg av återvunna material, även hakrem och stopper.

Dagsturen, galleriet eller restaurangen? Cool Mesh Eco S/S är en skön topp som passar för de flesta aktiviteter på resan. Tyg av ekologisk bomull och dold säkerhetsficka.

Svalkande, kortärmad skjorta perfekt för strosande under varma vår- och sommardagar hemma eller på resan. Tyg av ekologisk bomull och två bröstfickor med lock.

Vardagsväska i kraftig G-1000®-väv. Passar lika bra till jobbet som på resa. Kan bäras både i handtagen på toppen eller med axelremmarna på ryggen. Vadderat laptopficka och liten ficka upptill för värdesaker.

Pris: 449:-

Pris: 749:-

Pris: 499:-

Pris: 999:-

2. Royal Robbins Bug Barrier Discovery Zip N’ Go Pant

4. Stetson Baseball Cap Cotton

6. Royal Robbins Convoy Utility Short

8. Fjällräven Pocket

Lätta, tekniska och luftiga zipoff-byxor med insektsskydd integrerat i fibern. Totalt sex fickor för värdesaker. Pris: 1 199:-

Med den här klassiska basebollkeps från Stetson klär du dig både sportigt och modernt. Den är tillverkad i 100 % bomull med ett spänne i bak som gör att du kan reglera storleken. Pris: 299:-

98  vår 2022

7. Fjällräven Vardag Totepack

Lätta, sköna och slitstarka shorts med åtta praktiska fickor. Shortsen är tidlösa nog för stadsbruk och sköna och praktiska nog för både enklare vandringar och resor.

En extra ficka på resan eller till vardags. Pocket är en mångsidig mini-väska i G-1000 HeavyDuty. Justerbar rem, huvudfack med telefonficka och värdeficka på baksidan.

Pris: 749:-

Pris: 399:-

365 naturkompaniet

DET ÄR NÅGOT ALLDELES SPECIELLT MED

VATTENFALL

Att stanna upp, sätta sig och titta på när vattnet dånar eller porlar nedåt. I Björkliden finns många möjligheter till vattenfallsvandringar i våra närområden. Passa på att ta en klunk av det klara goda vattnet i Rakkasjohka. Det är värt att ta

sig ned ända till strandkanten vid Torneträsk för ett svalkande dopp precis intill där Silverfallet mynnar ut. Du bor bekvämt i en av våra stugor i Kåppas Stugby.

Deluxestuga 4+1 bäddar med bastu och egen terrass med utsikt över Lapporten från 1.740:-/natt*

*Från-pris gäller vid bokning 7 nätter. Pris per natt, pris söndag-torsdag eller torsdag-söndag, gå till bjorkliden.com

BOK A ONLINE FÖR BÄSTA PRIS www.bjorkliden.com

KLÄTTRING

KLIPPORNA VÄNTAR

En lång vinter är över. Äntligen är det dags att plocka fram klättersele, kamsäkringar och skruvkarbiner igen.

1 5

8 6

1. Edelrid Boa 9,8mm 60m Smidigt och lätt 60-metersrep för sportklättring. 9,8 mm i diameter vilket passar de flesta repbromsar. Värmebehandlat likt alla Edelridrep vilket gör det följsamt och komfortabelt att hantera.

5. Houdini W’s Adventure Tights

Mjuk och skön logo-t-shirt för vardag, klättring, dagsturer och andra enklare friluftsaktiviteter. Tillverkad av ekologisk bomull.

Tights för vandring, löpning, klättring och liknande träning. Brett midjeband, två dolda lårfickor och dragsko i midjan. Tillverkade av till stor del återvunnen polyester.

Klättersko för allroundbruk med något bredare tåbox. Ovandel i Knitted Technology för maximal ventilation, plös i stretch och två kardborrspännen. Komfortabel instegsmodell.

Pris: 1 299:-

Pris: 999:-

6. Calazo Klättring i Östergötland

8. Black Diamond Momentum Harness - W’s Package

Den här klätterföraren beskriver mer än 1 000 leder fördelat på 45 olika klätterområden i Östergötland - sammanlagt mer än 20 000 meter klättring!

Startpaket för klättring som innehåller en justerbar sele med 4 utrustningsöglor, repbroms med skruvkarbin och kritpåse med krita.

Pris: 349:-

Pris: 1 149:-

Pris: 349:-

Pris: 1 599:-

2. Black Diamond Camalot C4 #3 Lättplacerade, stryktåliga och lätthanterliga. Black Diamond’s Camalot C4 för traditionell klättring är riktiga klassiker bland kamsäkringar. Pris: 999:-

100  vår 2022

3. Tierra Organic Cotton Tee W

4. Chalk Cartel Guerrilla Grind Klätterkrita som ger mycket bra friktion, sitter kvar länge på händerna och gör att du svettas mindre. Pris: 229:-

MadRock Weaver

365 naturkompaniet

EXPERTEN

”Spännande sätt att uppleva naturen” Peter Olsson är säljare på Naturkompaniets butik på Kungsgatan 26 i Stockholm.

För femton år sedan tog din bror med dig till en klippa för första gången, vad gjorde att du fastnade för klättring? – Det kändes direkt som ett nytt spännande sätt att uppleva naturen. Genom att klättra utomhus fick jag möjlighet att upptäcka nya miljöer och nya sidor av mig själv. Vilka är dina bästa råd till dem som vill ta klättringen ut i naturen? – Gå en kurs och klättra tillsammans med erfarna klättrare, det gör upplevelsen säkrare och roligare. Mindre erfarna klättrare frågar ofta vad de behöver för att sätta ett topprep. Ett topprep kan vara mer eller mindre komplicerat att sätta upp. Ibland finns bultade ankare och då räcker det med ett par slingor och lite skruvkarbiner. Måste du bygga ett ankare med hjälp av träd och sprickor till exempel så rekommenderar vi att du läser på om klippan och får en bättre bild av hur den ser ut och vilka förkunskaper som behövs. Utrustning för utomhusklättring då, hur ska man tänka? – Lutningen på väggen och klippans karaktär avgör ofta vilken klättersko du ska välja. Prova många skor och välj en modell som sitter tajt men bekvämt på foten. Har du mindre erfarenhet rekommenderar vi en sko med rakare profil som passar enklare lutningar som vertikal- och svaklättring. Utöver skor behövs klätterrep, sele, slingor, quickdraws, repbroms, skruvkarbiner och inte minst hjälm som många slarvar med. Eftersom listan på utrustning snabbt blir lång och dyr är det bra att klättra med en erfaren klättrare som samlat på sig utrustning genom åren. /AB

PETERS TRE FAVORITER Edelrid klätterrep 9,8 mm 60 m 9,8 mm tycker jag är en utmärkt diameter. Den funkar för i princip alla repbromsar och är varken för tjockt eller för tunt.

Foto: Martin Stenmark

Black Diamond ATC-guide repbroms En mångsidig repbroms perfekt när du ska klättra flera replängder och säkrar ovanifrån.

Black Diamond Camelot kamsäkringar Kräver övning men är väldigt säker när den används rätt. Jag har alltid med en eller två av storlekarna 0,5 till 3.

”Ett paradis på jorden är Gotska Sandön, Östersjöns pärla, en av Sveriges skönaste klenoder”

Albert Engström, Gotska Sandön 1926.

Foto: Magnus Lepschi

BESÖK ÖSTERSJÖNS MEST SÄGENOMSPUNNA Ö Upplev lugnet, stillheten och äventyret. Njut av milsvida stränder, 60 kilometer vandringsleder och säregen natur. Känn närheten till gråsäl och havsörn på en plats fylld av spännande historia. Avgångar från Nynäshamn och Fårösund 20 maj – 4 september | www.gotskasandon.se

SMART, SMIDIG OCH PACKAS HELT PLATT

.EU SKOTTI-GRILL

Kolla in våra filmer på Youtube.

FISKELYCKA

VID BÖLJAN DEN BLÅ

När isen smälter drar äntligen fiskesäsongen i gång igen på allvar. Behöver du komplettera utrustningen? Vi har allt du behöver för en lyckad fisketur. 3 2

Paketpris

2 399:-

Vadare och känga Vision Atom Stkft Wader och Arom Wading Shoe - Felt.

1. Vision Atom Stkft Wader

3. Patagonia Guidewater Backpack

5. Podsol Nattslända - Full Cycle

Vattentålig ryggsäck för förvaring av kläder, fiskeprylar och andra saker du vill hålla torra under fisketuren. Löstagbar extra organiseringsficka kan fästas på utsidan.

12 flugor som imiterar nattsländans hela livscykel från bottenlevande nymf till fullt utvecklad nattslända. Ger möjlighet att fiska i nattsländans alla stadier.

Fisu 2 Outfit är ett flugfiskeset som snabbt gör dig redo för fiskeuflykten. Bara att montera spöt, knyta på en fluga och sätta igång. Kommer i en Cordura-tub med plats för rullen.

Pris: 1 849:-

Pris: 3 299:-

Pris: 299:-

Pris: 2 399:-

2. Patagonia W’s LW A/C Buttondown

4. Vision Meri Slomo

6. Costa Del Mar Reefton Blackout Frame

8. Vision Atom Wading Shoe - Felt

Skydda ögonen på fisketuren med Reefton - ett par solglasögon med bred ram och breda, polariserande polykarbonatlinser med 100 % UV-skydd.

Visions lättaste vadarkänga. Tack vare den låga vikten är den perfekt för fiskeresor och andra utflykter där du inte behöver en vadarkänga med maximal support.

Pris: 2 399:-

Pris: 969:-

Vattentät och ventilerande vadarbyxa perfekt för nybörjaren. Lätt 3-lagerskonstruktion och låg vikt. Tåliga, tätt vävda neoprensockor och stor bröstficka för förvaring.

Skjorta i ett tunt tyg av ekologisk bomull och hampa, perfekt för fiske eller andra aktiviteter i varma klimat. Två bröstfickor och avslappnad passform.

Vision’s Meri är en serie utformad för flugfiske vid kusten. WF Slomo är en perfekt allroundlina för kustfiske. Klumplängd på 10 meter vilket innebär att klumpen varken kan klassas som lång eller kort.

Pris: 849:-

Pris: 929:-

naturkompaniet 365

7. Vision Fisu 2.0 Outfit

vår 2022  103

SUGEN PÅ NYA ÄVENTYR? VI GER DIG ALLT OM UTELIVET

5 NR 159 kr + 39 kr porto

MORAKNIV ELDRIS PÅ KÖPET! DITT ERBJUDANDE Ord. Lösnrpris

400 kr

Eldris kniv (värde ca.)

300 kr

Totalt värde

700 kr

Du betalar (+39 kr porto)

159 kr

Du sparar

541 kr

Värde

300 kr

Beställ enkelt på: www.dintidning.se/UM8957 eller fyll i och skicka in talongen nedan. Prenumerationen avslutas automatiskt!

JA TACK! Jag vill ha 5 NR av Utemagasinet för endast 159 kr ACMEUM

(+ 39 kr porto) och

får Eldris från Morakniv på köpet. Jag sparar hela 541 kr

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

eller

ACMDUM

JA TACK! Jag vill ha 6 NR av Utemagasinet istället för kniven för endast 159 kr (inget porto)

NAMN:

ADRESS:

MOBIL:

E-POST:

POSTADRESS:

SVARSPOST 203 275 81 831 18 ÖSTERSUND

Erbjudandet gäller inom Sverige t.o.m. 2022-08-31 och kan endast tecknas av personer som är minst 16 år. Prenumerationen avslutas automatiskt och du kommer att få ett nytt erbjudande att ta ställning till vid periodens slut. Eventuell premie skickas ca 3–5 veckor efter att betalning är registrerad. Premie kan bytas ut vid slutförsäljning. Vid beställning av tidning eller annan produkt från Egmont, samt tävlingsdeltagande, godkänner jag att mina personuppgifter, inklusive e-postadress, mobilnummer och övriga digitala adresser, får lagras och användas inom Egmontkoncernen för fakturering, leverans, information, marknadsföring, digitala tjänster, analys, statistik och profilering. Uppdatering av personuppgifter mot personuppgiftsregister, exempelvis SPAR, sker kontinuerligt. Information om min användning av digitala tjänster inhämtas med bl.a. cookies. Jag kan även få erbjudanden från Egmonts samarbetspartners, som återfinns inom följande branscher, direkt relaterade till Egmonts produkter: tidningar, böcker, film, spel, pussel, leksaker, mode, skönhet, sport, fritid, heminredning, hälsa, mat, dryck, djur, natur, motor. Uppgifter som jag lämnar direkt eller indirekt genom att använda Egmontkoncernens tjänster och erbjudanden kan tillsammans med övriga uppgifter användas inom Egmont för marknadsföring och för att anpassa innehåll, tjänster och annonsering till mig samt för utveckling av nya tjänster och produkter. Den rättsliga grunden för Egmonts behandling av dina personuppgifter är dels fullföljande av avtal och dels Egmonts berättigade intresse. Vill du rätta, radera, begränsa eller invända mot användningen av dina personuppgifter kan du göra det genom att skicka brev till Personuppgiftsansvarig, Egmont Story House AB, 205 07 Malmö eller gå till sidan www.storyhouseegmont.se/personuppgifter. Vi ser helst att du först kontaktar oss om du har klagomål. Anser du att vi inte har gjort tillräckligt kan du även kontakta Integritetsskyddsmyndigheten, Box 8114, 104 20 Stockholm, epost imy@imy.se. Fullständiga villkor: www.dintidning.se/villkor. SE0096

OM OSS

Foto: David Holmqvist

Dessutom!

Naturkompaniet satsar vidare på uthyrning. Läs också om vår stora insamling till Ukraina.

– Vi utgår från produkter som är ett måste på vandringen. Alla behöver en ryggsäck och de allra flesta behöver även ett tält. Sedan kan man välja olika modeller beroende på var man ska vandra och hur länge man ska vara ute. Vi har tält för en person upp till familjetält. Även ryggsäckarna finns i olika storlekar och kan anpassas efter längd och kroppstyp. Det går även att hyra bärstolar så att man kan bära barnen, och från och med i år kommer vi även att hyra ut stormkök. Det känns väldigt roligt, säger Emma Bylin. BUTIKEN GUIDAR TILL RÄTT UTRUSTNING

År 2022 går det att hyra tält, ryggsäckar, barnbärstolar ,fjällpulkor och stormkök i många av Naturkompnaiets butiker.

Storsatsning på uthyrning Under 2022 fortsätter Naturkompaniets satsning på uthyrning av utrustning i butikerna. Syftet är att sänka tröskeln och göra det möjligt för fler att testa på friluftsliv. TEXT ANDREAS BJÖRKMAN FÖRST KOM TÄLT. Kort därefter ryggsäckar.

Under 2022 ökar Naturkompaniet möjligheten att hyra utrustning ytterligare, helt enkelt för att fler kunder ska våga testa friluftsliv. – Vi vill framför allt att mindre erfarna kunder ska få möjlighet att testa friluftslivet utan att behöva köpa utrustningen. Det finns så klart även en miljötanke från vår sida där vi vill att saker används mycket och inte blir

naturkompaniet 365

liggande på vinden. Är friluftslivet något man ägnar sig åt då och då kan uthyrning vara ett bättre alternativ, säger Emma Bylin, butikschef i Örnsköldsvik och ansvarig för Naturkompaniets uthyrning. Möjligheten att hyra utrustning började 2019. Tält och ryggsäckar i olika storlekar och modeller följdes av fjällpulkor. Från och med 2022 kan även stormkök hyras i utvalda butiker.

I butiken i Sickla utanför Stockholm har man sett att intresset för uthyrningen ökat. Leonora Fältström jobbar i Sickla-butiken. Hon ser ett stort värde i att fler vågar testa på friluftslivet. – Tack vare uthyrningen upplever jag att en helt ny publik kommer ut i naturen, utan att ekonomin eller utrustningen sätter gränser. Det känns jättebra. Tröskeln kan vara ganska hög för den som aldrig testat vandring och måste sätta sig in i vilken utrustning som krävs för ett visst äventyr. När de kommer in i vår butik guidar vi dem till rätt utrustning och kan även hjälpa till att ställa in ryggsäcken i butiken och i mån av tid även visa hur man reser tältet, säger hon. Under pandemin är det framför allt många familjer som hyrt utrustning. – Uthyrningen har varit fullbokad de senaste två somrarna och det har tagits emot enormt bra bland kunderna hos oss. Många kommer tillbaka och hyr igen och då känns det extra roligt att vår uthyrning växer med fler produkter, säger Leonora Fältström. På naturkompaniet.se/butik kan du se vilken utrustning som går att hyra i just din butik. vår 2022  105

OM OSS

MER HÅLLBARHET I SKOLAN

HOTAD FÅGEL SKA RÄDDAS

HÅLL SVERIGE RENT har blivit beviljade ett projekt av Vinnova för att utveckla utbildningsprogrammet Grön flagg. Programmet ska utvecklas för att bli ett mer praktiskt verktyg och stöd för lärare och elever i skolan.

DEN SYDLIGA KÄRRSNÄPPAN är akut hotad. Nu inleder Nordens Ark och Birdlife Sverige ett fyraårigt samarbete med insatser för att rädda arten, enligt Natursidan.

Butiken i Norrköping var en av alla insamlingscentraler runt om i landet.

Kläder och utrustning till Ukraina Dagen efter att Ryssland invaderade Ukraina började Naturkompaniets butiker ta emot kundernas gåvor. Resultatet: över tvåhundra lastpallar med kläder och utrustning. TEXT GABRIEL ARTHUR FOTO HENRIK WITT TORSDAG MORGON DEN 24 FEBRUARI satte

Rysslands president Vladimir Putin i gång invasionen av Ukraina. Nyheten toppade snart alla förstasidor och nyhetssändningar. – Att många i Ukraina skulle hamna i nöd var helt uppenbart. Som många andra började jag fundera över hur vi kunde bidra, berättar Naturkompaniets vd Henrik Hoffman. – Vi har tidigare samarbetat med en mindre hjälporganisation som bara inriktar sig på Ukraina, Filippus i min hemstad Örnsköldsvik. På fredag morgon skickade jag ett sms till Bertil Sjöström som leder Filippus och

106  vår 2022

frågade om vi kunde skänka kläder och utrustning via dem. Han ringde upp mig direkt och vi gjorde upp planerna. Filippus har verkat i Ukraina sedan år 1992. De har byggt upp och drivit ett sommarläger för barn i Lutsk sedan början av 2000-talet, och har ordnat hjälpsändningar till Charkiv, Mukatjevo och andra orter. Nu skulle de göra sig redo att skicka ner långtradare med nödhjälp, och låta Naturkompaniet stå för kostnaderna. När Naturkompaniets butiker öppnade på fredag förmiddag skulle alla vara redo att ta emot kläder och utrustning från kunderna. Butikerna skulle samla

in, sortera och transportera gåvorna till Filippus i Örnsköldsvik. Sagt och gjort. Butikscheferna informerades och budskapet spreds via nyhetsbrev och Instagram. – Vi anade inte hur stor respons initiativet skulle få. Redan under fredagen började folk strömma till våra butiker med sina gåvor, säger Henrik Hoffman. FULLT I ALLA LAGERUTRYMMEN

Under helgen blev initiativet viralt inom den svenska friluftsvärlden. Runt om i butikerna kallades extrapersonal in för att ta emot och sortera gåvorna. Lager och kontor fylldes till bredden. 365 naturkompaniet

OM OSS

PATAGONIA GÖR PRYLAR AV FISKNÄT PATAGONIA STÖTTAR företaget Bureos utveckling av Netplus. Materialet är framtaget av återvunna fisknät från Sydamerika och kommer att ingå i en rad produkter från Patagonia. 400 ton fisknät har hittills återvunnits samtidigt som lokala fiskesamhällen i Sydamerika stöttas ekonomiskt.

MILJONER kronor drygt. Så mycket satsar Naturvårdsverket för tredje året i rad för att rädda några av landets mest utrotningshotade vilda bin.

All personal i Sicklabutiken i Stockholm kallades in för att sortera gåvorna.

Engagemanget var enormt. Flera besökande kunder erbjöd sig på stående fot att hjälpa till med sorteringen i butikerna. Postnord avsatte personal för att organisera logistiken och flera åkerier hörde av sig och ville står för lastbilar och chaufförer, för den vidare transporten ner till Ukraina. Naturkompaniets personal runt om i butikerna vittnar om det stora engagemanget hos besökarna. Kunder har köpt mängder av plagg som ullstrumpor och underkläder och skänkt bort, andra har lagt godispåsar i fickorna på barnkläder som de lämnat in samt skrivit personliga hälsningar. Kläder har tvättats och vikts. Kunder och vänner har kommit in med fika och pizza till personalen. – Det genuina engagemanget från kunder och medarbetare väcker starka känslor. Vi på Naturkompaniet vill verkligen rikta ett stort tack till alla som på olika sätt har bidragit, både naturkompaniet 365

företag och privatpersoner, säger Henrik Hoffman. Redan på måndagen kunde hundratals uppmärkta flyttlådor skickas vidare till Örnsköldsvik. Emma Bylin, butikschef i Örnsköldsvik och regionchef för Norrland, berättar att nästa steg blev att packa om på pallar, som plastades in. – Det blev runt femhundra pallar med drygt två meter höga staplar, samt påsar med kläder ovanpå. Filippus hade redan en hjälpsändning till Ukraina planerad när kriget drog i gång. Sommarlägret i Lutsk skulle ha kompletterats med en jättestor tipi, våningssängar och madrasser. På lördagen packades allt i stället ombord på en långtradare, som nådde Ukraina under söndagen. Bertil Sjöström och hans team levererade sin första hjälpsändning och återvände till Örnsköldsvik. – Vi fyllde sedan tio lastbilar med gåvorna från insamlingen, berättar Emma Bylin.

Parallellt med Naturkompaniets initiativ har fler företag inom den nordiska friluftsbranschen agerat. David Nordblad är generalsekreterare för Scandinavian Outdoor Group, som samlar över sjuttio varumärken från de nordiska länderna. – Vi gick ut med ett internt mejl dagen efter invasionen och erbjöd oss att koordinera insatserna. Flera medlemmar, som Aclima, Reima och Silva var redan i gång. Bland annat samarbetar vi med Polish Outdoor Group, som har goda kontakter inne i Ukraina. Att steget kan vara kort från ett genuint friluftsintresse till att vilja hjälpa medmänniskor överraskar inte Henrik Hoffman. – Gensvaret från våra kunder var helt otroligt. Jag tror att det beror på att vi vänder oss till människor som bryr sig. Om naturen, om kvalitet, om service, om miljön. Det finns en stor vilja att hjälpa till inom friluftsvärlden. vår 2022  107

TACK! Tack alla ni som kom till våra butiker under veckan efter krigsutbrottet för att hjälpa människor på flykt i Ukraina. Det vi tillsammans gjorde kommer att göra skillnad för tiotusentals människor. Vi blev överösta med kärlek, bidrag och gåvor för initiativet att samla in kläder och utrustning till behövande i Ukraina. Vi har kämpat, skrattat, gråtit och sett prov på en otrolig omtanke och medmänsklighet. Genom den här insamlingen har drygt tio lastbilar lämnat Sverige för att lämna av kläder och utrustning i Ukraina. Det har varit möjligt tack vare två riktiga hjälteföretag. Extra stort tack till organisationen Filippus som koordinerat våra sändningar, varit med på varje konvoj och sett till att hjälpen kommit fram till de som behöver den mest. Och stort tack också till Postnord som har bidragit med alla transporter inom Sverige. För er insats är vi för evigt tacksamma. Stort tack och massor av kärlek till alla er som har lämnat in kläder och utrustning till oss och alla volontärer som hjälpt till att packa och sortera. Det här hade inte varit möjligt utan er. Och slutligen. Tack till vår fantastiska personal på Naturkompaniet, vilket teamwork. Ni har uppvisat ett enormt hjärta och engagemang. Henrik Hoffman, vd

STORT TACK OCKSÅ TILL: • PostNord • Skarin Express • CTS Group • Örnfrakt • Sjöbloms Sjukvårdsutrustning • NP3 Fastigheter • Modern Mind • SBK Moving • Instabox • Husum Snickeri • Sjöbergs Entreprenad • Ikano Bank • Söderberg & Partner

• Lundbergs Café • Converflex • Parkskolan – Fordonsprogrammet • Safina Invest • Boxon • KS Projekt • Bring • Apple • Clas Ohlson • Sekab • Ågrenshuset • Fjällräven • Tierra

• Hanwag • Royal Robbins • Primus • Happy Socks • Bola • Klättermusen • Icebug • Bergsbo PF • The North Face • Elevenate • Almroths • OCAB • AllOffice Örnsköldsvik • Wulff

• Norbergs Åkeri • Wallenstam • Edsåsdalens Sportklubb • XL Bygg Umeå • Scorett – Väla • Granit – Torp • Normal – Torp • Kjell & Company – Torp • Böcker & Blad – Torp • Mercado Medic • Machtech AB • Loveframe AB

BUTIKEN

”VI BRINNER FÖR FJÄLLRÄVEN”

Stockholms största Fjällrävenbutik har blivit ännu större. På Kungsgatan 26 finns dessutom en ny, stor yta för vård och reparation av framför allt kläder.

Kolla in oss på

@naturkompaniet_kungsg26

TEXT ANDREAS BJÖRKMAN FOTO MARTIN STENMARK

VÄLKOMMEN TILL VÅR BUTIK! Naturkompaniet Stockholm – Kungsgatan 26 Telefonnummer: 08-24 19 96 Öppettider: Måndag–fredag 10.00–19.00. Lördag 10.00–17.00. Söndag 12.00–16.00. Instagram: @naturkompaniet_kungsg26

Från vänster: Julie, Lisa, Simon, Matilda, Lova Olivia och Cecilia.

DEN 15 MARS slogs portarna upp till

Naturkompaniets nya renoverade Fjällrävenbutik på Kungsgatan 26 i Stockholm. Nu med betydligt större butiksyta, sedan butiken bredvid tagits över. Under senare delen av januari och hela februari 2022 har arbetet pågått med att göra två butiker till en. – I den nya butiken har vi två entréer och två separerade övervåningar, så att det i praktiken känns som en fyravåningsbutik. Den har blivit jättefin, säger butikschefen Julie Jacobson. Teamet på Kungsgatan 26 beskriver hon som en enda stor familj. Under renoveringen har de varit utplacerade i andra Naturkompanietbutiker, men är nu tillbaka och förstärkta. – Eftersom butiken blivit nästan dubbelt så stor så har vi rekryterat fler kunniga medarbetare, vilket är

naturkompaniet 365

jätteroligt. Vi är ett väldigt tajt team och familjekänslan som finns här vill vi att alla kunder ska känna av. Vi är Fjällrävenspecialister och kan extra mycket om i synnerhet vandring, fiske och klättring. Men vi vill att kunderna som kommer till oss ska känna att de kan ställa vilka frågor som helst och veta att vi har kunskap inom alla områden, säger Julie Jacobson. PERSONAL SOM BRINNER FÖR FJÄLLRÄVEN

Julie Jacobsson kommer från North Carolina i USA och har varit Naturkompaniet trogen sedan hon satte sin fot i Sverige första gången 2009. Först som lojal kund och sedan som anställd och butikschef. Och det var ingen slump att hon blev butikschef för just Naturkompaniets Fjällrävenbutik. – Alla anställda i butiken brinner för

Fjällräven. Jag ville jobba i den här butiken för att jag tycker om Fjällrävens produkter, men också för att företaget har en bra miljöprofil och jobbar mycket med att laga och reparera plagg. Precis som vi på Naturkompaniet gör. I butiken på Kungsgatan 26 finns stora delar av Fjällrävens sortiment, såsom de flesta Kånkenfärgerna, många byxmodeller och Fjällrävens jaktsortiment. Efter ombyggnationen har butiken också en stor vårda-och-repareraavdelning på övervåningen. – Det är spännande. Vi ger utrustningen ett långt liv samtidigt som vi lär våra kunder hur de tar hand om prylarna, en kunskap de har nytta av hemma. Vi säljer reservdelar och är specialiserade på sömnad, med lagningar och vård av bland annat Fjällrävens produkter, säger Julie Jacobson. vår 2022 109

I NÄSTA NUMMER

EN KAMP FÖR LIVET 365 har följt volontärer, forskare och naturbevakare som gör sitt yttersta för att Sverige ska få behålla sitt enda arktiska rovdjur – fjällräven.

365 NR 3 KOMMER UT 20 JUNI

Foto: Erik Abel

+ VINNARNA AV NATURBONUSEN FRAMTIDENS OUTDOOR

SÅ RESER VI GRÖNARE

De har alla gjort ett viktigt arbete för Sveriges biologiska mångfald. Vi presenterar fyra organisationer som får dela på Naturbonusen 2022.

Allt fler svenskar vill resa hållbart. Men vad är egentligen hållbart på resan? 365 pratar med branschexperter och rätar ut frågetecken.

Hur kommer friluftslivet att se ut om tio år? Skapar nya tekniska lösningar hinder eller öppnar de nya dörrar? Vi gräver för att finna svaren.

KLUBBNYHETER

BLI MEDLEM I VÅR KUNDKLUBB NATURKOMPANIET 365!

BONUS PÅ DINA INKÖ P!

Bli medlem i dag och gör nytta för miljön. Du får också Sveriges största friluftsmagasin, många exklusiva erbjudanden samt bonus på dina inköp. På Naturkompaniet ser vi oss lika mycket som inspiratörer och en kunskapskälla, som en butikskedja. Kunskapen och entusiasmen för friluftsliv hos våra anställda är en del av vår yrkesstolthet. Vi vill dela med oss av detta ännu mer. Därför har vi skapat kundklubben Naturkompaniet 365, som vi hoppas ska bidra till att du får ett ännu bättre friluftsliv.

köp av presentkort. Betalning med presentkort ger också bonuspoäng. Bonusen delas ut i form av en bonuscheck under det nya året, en check du kan använda i våra butiker eller på Naturkompaniets webbplats.

GEAR UP Medlemmar i Naturkompaniet 365 får bonus på inköp i våra butiker, specialerbjudanden och inbjudan till temakvällar och föreläsningar i butikerna. Alla får dessutom 365, Sveriges största friluftsmagasin, hem i brevlådan. Med i varje utskick finns ett följebrev med erbjudanden och rabattkuponger exklusivt riktade till medlemmarna. Kundklubben erbjuder även resor och kurser från våra samarbetspartner, så att du kan uppleva äventyret runt hörnet, såväl som betydligt längre bort.

LOGGA IN PÅ SAJTEN

SVERIGES STÖRSTA FRILUFTSMAGASIN

Mer om 365. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel i tidningen, samt prisändringar. Priser och erbjudanden gäller så långt lagret räcker. Kom också ihåg att sortimentet varierar mellan Naturkompaniets olika butiker.

URE WANDERL UST Gör vardagen

till ett äventyr

| Vinter 2022

Naturkompaniet / Jul 2021

/ Vinter 2022

G D FORSpåKNIN RISKFYLL Svalbard r i ödemarken 18 månade

När du som är medlem i Naturkompaniet 365 har köpt varor för minst tvåtusen kronor under ett kalenderår räknar vi dig som en stamkund. Som tack för din lojalitet får du därmed en bonus från oss. Vid årets slut räknar vi samman alla dina inköp och du får sedan två procents återbäring på totalsumman. Alla dina köp är bonusgrundande, förutom

WWW.HAN WAG.COM

mmrygg.indd

mslag_regular_5

365_2201_s1_o

Ett magasin från

Naturkompaniet

DIN EGEN BONUS

TAGGADE ÄVENTYR & NYHETER VI FINNS PÅ INSTAGRAM och vill gärna att du är med och lägger upp dina friluftsbilder med #Naturkompaniet. Över 25 000 personer gillar Naturkompaniet på Facebook. Här publicerar vi schysta outdoornyheter, information om vad som är på gång i butikerna och tipsar om aktiviteter och platser vi gillar.

Våren 2011 drog vi i gång vår kundtidning Naturkompaniet 365. Vi har i dag över hundratusen läsare och ger ut fem nummer om året. Vår- och höstnumren är våra stora prylnummer, där vi presenterar ett brett urval av det bästa inom kläder, skor och prylar. Sommarnumret och de två vinternumren lyfter fram säsongernas aktiviteter och utrustning. Gå med i kundklubben så får du 365 gratis med posten!

Ett magasin från

Vi på Naturkompaniet har av miljöskäl valt att inte använda oss av plastkort i kundklubben. I stället registreras ditt personnummer manuellt av butikspersonalen. Genom att registrera dig och bli medlem i Naturkompaniet 365, så får du tillgång till dina egna sidor på vår webbplats. Där kan du uppdatera dina kontaktuppgifter och se dina inköp och ditt bonussaldo. Du får vårt nyhetsbrev via e-post och kan även få regionala nyhetsbrev så du vet vad som händer i din närmaste butik.

Som medlem i vår kundklubb gör du dessutom en insats för miljön. Naturkompaniet skänker en procent av det totala bonusgrundande belopp som du som medlem handlar för under ett kalenderår, till frilufts-, natur- eller miljövårdsprojekt. Vilket projekt som pengarna skänks till får du som medlem vara med och rösta fram. 2018 uppgick den sammanlagda summan till cirka 2,3 miljoner kronor.

AT VINTERMgryta NÄRODLADen lagar rödbets Vildmarkskock över öppen eld

Gör vardagen

DET BÄSTA AV

KIDOR NY PÅ TURS den nya boomen

till ett äventy

TVÅ VÄRLDAR

r | Jul 2021

VI ÖKA

R! Nu 272 000 läsar (Källa: Orves to) e

Vi tog hunds pannen till hisnan de toppturer

365 testade i Jämtland på fjällvidderna

OMDEBATTERAT EKOSYSTEM

På skidor genom fjällnära skog i Töfsin gdalen

CHECKLISTAN

365 väljer ut tio varma och säkraprylar för vinterturer

VINTERTIDER

r Hitta nya väga HANWAG BANK S WINT

ER GTX

Everything is still. The only noise the gentle to be heard crunching is of soles throug winter landsc h the white, ape. Warml y insulated, GORE-TEX and featuri lined with ng a non-sl sole, the ip Vibram Banks Winter IceTrek is the perfec hiking in comfort throug t boot for hout the winter months.

Vintriga nat urupplevelser

FIRA JULEN UTE 2021-12-21

20_Hanwag_ 365_2105_s1 Banks_Winter_Pure_210x2 _omslag_regu lar_5mmrygg 80_EN_black.indd .indd 1 1

18.10.21 09:21

15:03

2021-10-31

HANDLA NÄR DU VILL NATURKOMPANIET HAR HAFT E-HANDEL sedan 1999 och här finns i dag tusentals produkter att välja mellan. Vi har förstås delat in dem i praktiska kategorier och underkategorier, för att du enklare ska hitta just den jacka, byxa eller annan produkt du letar efter. Här visar vi också alla olika färger som de olika modellerna finns i. Utbudet uppdateras ständigt – syns en produkt på webben, så finns den att beställa. Du kan också läsa vad andra kunder tycker om olika produkter, och själv lämna kommentarer.

10:17

HANDLA PÅ NATURKOMPANIET.SE Vår målsättning är att du ska få lika bra service om du handlar på nätet som i våra butiker. Du kan också köpa Naturkompaniets produkter via telefon och e-post. Kontakta oss Tel: 08-20 03 42 info@naturkompaniet.se

naturkompaniet 365

Fraktvillkor Ordervärde över 500 kr: fri frakt och inga avgifter. Ordervärde under 500 kr: fraktavgift 50 kr. 30 dagars öppet köp Vi vill att du ska vara hundra procent nöjd med ditt val. Därför erbjuder vi dig 30 dagars bytesoch returrätt på alla varor som du köper hos oss.

Photos: Dan Krauss

FULLT AV FÖRDELAR

NATURBONUS

TRYGG E-HANDEL Av säkerhets- och hygienskäl gäller det dock inte klätter- och säkerhetsutrustning, bad- och underkläder eller mat. Du kan även göra ditt byte i närmaste Naturkompanietbutik, medtag kvitto.

efter beställning. Alla våra leveranser sker med Posten och Postens Mypack. Det innebär att godset lämnas ut via Postens serviceställe där du bor.

Leveranser Om alla varor du beställer finns i lager är varorna på ditt uthämtningsställe 2–5 dagar

För mer information om vår e-handel, besök naturkompaniet.se.

vår 2022  111

OUR WAY

OUR GOAL?

HANWAG BLUERIDGE MID LADY ES

OUR WAY!

To use resources in a

The BLUERIDGE ES is made

responsible and planet-

exclusively in Europe, with a

friendly manner and encourage

PFC-free EcoShell membrane, using

a more sustainable and

resource-efficient manufacturing

innovative future.

methods and recycled materials.

More about ‘our way’ at

STORIES.HANWAG.COM