365 2304

KLÄDER FÖR ALLA VÄDER

Hösten ställer krav på friluftskläderna, 365:s skola guidar dig rätt

FAVORITER ÖVER ÖPPEN ELD

Roy Fares bjuder på amerikanska och klassiska pannkakor

BORTOM DAGSLJUSET

På utforskande tur genom Gotlands tusenåriga grottsystem

HÄRLIGA HÖST

THE GUIDES DOWN HOODY Now with Flower Down!

+

100% Natural Recycled Down

100% Natural Kapok Flower =

200%

NATURAL INSULATION

The Guides Down Hoody is a classic winter pu er that functions from the backyard to the backcountry. This super packable down jacket is a musthave in your cold weather layering kit with technical features and cozy comfort that makes it a perfect fit on

and o the mountain. A unique blend of recycled down and natural flower blossoms from Kapok trees becomes our new Flower Down insulation. This pu er sets new standards for sustainable fillings in outdoor jackets using the best fibers that Mother

Nature produces. This pu er lives for freezing bluebird days with enough pu to keep you warm on the chairlift ride up or the commute downtown, and breathable enough for steep slopes, deep powder romps, or chasing the kids and the dog at the park.

SUSTAINABILITY SUPERCHARGED

Fjällräven G-1000

En kort sammanfattning såhär efter femtio års utveckling:

På Fjällräven stannar utvecklingen aldrig av, och vårt eget outdoormaterial G-1000 är inget undantag. Det användes ursprungligen av vår grundare Åke Nordin när han 1968 skapade den allra första Fjällräven-jackan – Grönlandsjackan (bokstaven G i ”G-1000” står för Grönland ). Materialet var gjort av ett garn bestående av 65 % polyester och 35 % bomull, vilket gjorde det

förvånansvärt slitstarkt och samtidigt ventilerande och bekvämt att bära.

Under de femtio år som gått har G-1000 satts på prov av friluftsentusiaster i hela världen och visat sig vara ett av de mest slitstarka outdoormaterialen på marknaden. Det är därför vi använder det i allt från jackor och byxor till ryggsäckar, och det är därför det har utvecklats till

en hel uppsättning funktionsmaterial anpassade efter en mängd olika klimat, aktiviteter och behov – G -1000 Stretch, G -1000 Air, G -1000 Lite och G -1000 HeavyDuty, för att nämna några.

Vi har även ersatt mixen av polyester och bomull med en mix av återvunnen polyester och ekologisk bomull istället. Inledningsvis var det en utmaning

eftersom de återvunna materialen inte levde upp till de höga standarderna G-1000 har gjort sig känt för. Men utvecklingen fortlöpte, och idag tillverkas alla våra G-1000-material av återvunnen polyester och ekologisk bomull med bibehållen slitstyrka. De enda undantagen

är de olika stretchversionerna, där vi måste tillsätta 13-15% ny polyester för slitstyrkans skull. (Som tur är

står stretchversionerna för knappt 1 % av all G-1000.)

Det är goda nyheter eftersom G-1000 utgör 30 % av vår produktion, vilket innebär att vi avsevärt har minskat vår miljöpåverkan.

Vad det gäller G-1000-materialets framtid kan vi bara säga att vi ser fram emot att berätta allt om den om ytterligare femtio år.

Naturkompaniet 365 produceras av NORR Agency i samarbete med Naturkompaniet. Adress Naturkompaniet, Box 177, 891 24 Örnsköldsvik, www.naturkompaniet.se

Ansvarig utgivare Jennie Holmström jennie.holmstrom@naturkompaniet.se

Chefredaktör Sofie Saberski, sofie.saberski@naturkompaniet.se

Redaktör Andreas Björkman, AB andreas.bjorkman@norragency.com

Reportrar Jennie Aquilonius, JA

Korrektur Fredrik Johansson

15 Fyra tips: Välstekt över öppen eld Våffeljärn, stekhäll eller kolbullepanna? Över elden kan du laga nya favoriter och gamla klassiker.

20 De cyklar för barns rättigheter Team 31, med OS-guldmedaljören Jenny Rissved i spetsen, har hittat ett högre syfte med cyklingen.

26 I Ann-Helén Laestadius sfär Vid Lainioälven norr om Kiruna finner den prisbelönta författaren både lugn, inspiraton och fisk.

32 Vattnets plats i fjällen 365 paddlade in i Skäckerfjällen utanför Åre för att uppleva och förstå ett landskap i förändring.

38 Omfamna höstens alla väder Regnigt och kallt eller soligt och milt? Hösten ställer krav på friluftskläderna. Vi hjälper dig hitta rätt.

40 Bortom denna värld Under jorden gömmer sig platser ingen tidigare sett. Vi slog följe med några speleologer på grottäventyr.

46 Storslagen höstvandring i geopark Lederna runt platåbergen på Västgötaslätten är sprängfyllda med natur, kultur och historia.

52 Pannkakor i alla former Stjärnkonditorn Roy Fares tar sig ut i naturen för att laga barnens (eller allas?) favoriter.

75 Rätt ryggsäck för dagsturen

Vad är viktigt när du väljer ryggsäck för kortare turer? Sicklabutikens

Leonora Fältström tipsar.

86 Woolpower går sin egen väg Den nya fabriken i Östersund visar tydligt att företaget tror på svensk kvalitet och lokal produktion.

Art director Susan Larsen

Layout Johan Falk (Naturkompaniet), Louise Gustafsson (Naturkompaniet)

Repro Lena Hoxter

Omslagsfoto Klara Granberg

Stylist Ulrika Eriksson

Annonsbokning True Works United, madeleine@trueworks.se

Tryck Stibo Complete

Den som tillställer 365 material anses medge digital lagring och publicering. För ej beställt material, text och bilder ansvaras ej. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren själv.

105 Bra tips inför abborrefisket Sicklabutikens Kristian Lager rekommenderar kläder och utrustning för en växande trend.

110 Naturkompaniets cirkulära resa Läs om hur vi steg för steg jobbar för att bli mer cirkulära – från materialval till återbruk.

ETT GRÖNT MAGASIN

Pappersproduktion, tryck och distribution av magasin 365 är klimatneutral och trycks med fossilfri el. Magasinet trycks på FSC-certifierat och klorfritt papper som har sitt ursprung i hållbart skogsbruk i Norden, och som tillverkas med unikt låga utsläpp av koldioxid.

På upptäcktsfärd i höstrusket

Hösten är här. Många kallar den faktiskt sin favoritårstid. Jag själv uppskattar verkligen höstfärgerna och att ta med ungarna ut i skogen för att göra upp en brasa. Och jag vill också passa på att slå ett slag för perioden efter höstfärgerna.

Då drar sig många för att vara ute, när det börjar bli mörkare och löven fallit.

Men varje gång man ger sig ut så känns det ju bra. Kanske behövs det bara lite nytänkande.

”Gör vardagen till ett äventyr.” Det är Naturkompaniets motto sedan många år och skälet till att det här magasinet heter 365. Ett stort eller litet äventyr varje dag, året om! Vårt motto skulle också kunna vara ”Gör vardagen till en upptäcktsfärd”. För visst blir livet roligare med små och stora upptäcktsfärder! Och det finns ju otroligt mycket att upptäcka även på hemmaplan. Det är bara att titta på barns lekar, hur en liten skogsdunge kan förvandlas till en spännande vildmark.

I det här numret av 365 går vi på höstliga upptäcktsfärder i olika delar av Sverige. Hur ser det ut under mark, i vindlande grottor på Gotland? Hur förändras vattenvägarna i Skäckerfjällen i Jämtland av ett nytt klimat? Vad skapade de unika bergsformationerna vid Vänerns södra strand?

Att ge sig ut på upptäcktsfärder i november kan vara ett bra sätt att övervinna eventuella inre motstånd. En utflykt till ett naturreservat du aldrig varit i, en långhelg med övernattning i vindskydd längs en led du aldrig vandrat. Själv har jag en egen liten höstdröm: att vara med på en älgjakt – på en skärgårdsö. Med några fina dagar i höstskogen med trevligt sällskap, god mat och fina minnen att ta med sig.

Vi hoppas att vi med detta nummer av 365 ger dig nya idéer och nya planer. Med rätt kläder och utrustning håller du dig varm och torr – och kan ta en härlig fika längs vägen!

HENRIK TIPSAR

RYGGSÄCK OCH STOL

I ETT

”Det finns ingenting bättre än att ta sig ut i skogen på hösten. Ibland lockar bärplockning, ibland fiske. Och alltid med gott om utrymme för både kortare och längre pauser. Fjällrävens robusta ryggsäck Singi Stubben är en given följeslagare. Stolsryggsäckens inbyggda ram gör att du kan slå dig ner när och var som helst. När du vill ta en kopp kaffe i pausen, sitta ner när du fiskar eller bara hämta andan en stund.”

HITTA NÄRMASTE BUTIK

BORLÄNGE

Norra Backagatan 9 C

0243-177 00

GÄVLE

Drottninggatan 26 B

026 -14 25 60

GÖTEBORG

Stora Nygatan 33

031-13 51 60

Korsgatan 10

031-711 62 26

Östra Hamngatan 25

031-13 13 60

HALMSTAD Storgatan 29 035-13 33 30

HAPARANDA

Lillgatan 4 0922-133 72

HELSINGBORG Väla Centrum

Marknadsvägen 9

042-20 54 60

Kullagatan 2 042-14 47 56

JÖNKÖPING

Östra Storgatan 24

036-34 06 80

KARLSTAD Västra Torggatan 10 054-21 95 80

KRISTIANSTAD Västra Storgatan 46

044-21 02 10

KUNGSBACKA

Kungsmässan Borgmästaregatan 5 0300-189 10

LINKÖPING

S:t Larsgatan 30 013-13 89 70

LULEÅ

Kungsgatan 17 0920-162 10

LUND

Bytaregatan 12

046-14 02 80

MALMÖ

Stora Nygatan 35

040-611 34 14

S. Förstadsgatan 32 040-12 12 81

NORRKÖPING

Galleria Domino Repslagaregatan 12 011-12 21 44

SKÖVDE

Rådhusgatan 16

0500-48 81 66

STOCKHOLM

Hantverkargatan 38

08-651 35 00

Kungsgatan 4 A

08-723 15 81

Kungsgatan 26

08-24 19 96

Westfield Mall of Scandinavia

Stjärntorget 2

08-21 32 00

Odengatan 50

08-673 11 60

Sickla Köpkvarter

Siroccogatan 13

08-640 03 95

Sveavägen 62

08-24 30 02

Täby Centrum

Södra Galleriagången, Butik 1082

08-758 66 00

SUNDSVALL

Kyrkogatan 21

060-17 10 30

UDDEVALLA

Torp Köpcentrum  0522-302 00

UMEÅ

Västra Esplanaden 5

090-77 06 60

UPPSALA

Kungsängsgatan 10

018-71 17 27

VÄSTERÅS

Traversgatan 2

021-18 99 80

ÅRE

Årevägen 76 0647-341 00

ÖREBRO

Stortorget 12

019-18 63 90

ÖRNSKÖLDSVIK

Brogatan 141

0660-103 40

ÖSTERSUND

Prästgatan 31 A

063-10 25 15

Följ oss på Instagram för inspiration

Foto: Martin Stenmark

Raka spåret till Österrike!

Vi kör från jul till påsk, utresa från Malmö varje fredag och hemresa varje lördag. Anslutningståg från/till Stockholm. Läs mer på Snalltaget.se/alperna

56°27'18"N, 14°00'17"E

I BLICKFÅNGET

Det är den 13 november 2022. Mindre än 48 timmar återstår innan alla bidragen till den prestigefyllda fototävlingen

Nordic Nature Photo Contest 2023 (NNPC) ska ha skickats in. Naturfotografen och gymnasieläraren Felix Heintzenberg har dokumenterat lodjur i fem år. Han har precis satt upp kameran i skogarna utanför Osby i Skåne. Nu hoppas han tålmodigt på att lodjuret som han vet rör sig i området ska fångas på bild.

– Jag hade satt upp tre blixtar riktade mot ett och samma fallna träd där jag sett spår av lodjur. En blixt från vänster, en från höger och en svagare blixt från kameran. Jag hade planerat bilden in i minsta detalj, men bilden på lodjuret som jag såg på kameran överträffade alla mina förväntningar, förklarar han.

Strax innan jul år 2022 ringde juryn för fototävlingen och förklarade att Felix Heintzenberg inte bara vunnit i kategorin Årets nordiska däggdjur utan även kunde titulera sig Årets nordiska naturfotograf 2023. Han har redan föreläst en hel del om sitt lodjursprojekt, nu hoppas han kunna ge ut en bok om det skygga, rödlistade rovdjuret.

– Jag vill föra rovdjurens talan på något sätt, deras överlevnad är viktig för våra ekosystem, säger Felix Heintzenberg.

TEXT ANDREAS BJÖRKMAN FOTO FELIX HEINTZENBERG

GO› HIKING

Eggi Advance GTX

Lightweight hiking boot made of oiled nubuck leather, with a comfortable fit and superb sole grip. Perfect for hiking with a lighter backpack.

Eldig mat

Kolbullepanna, smörgåsjärn eller stekhäll. Alternativen är oändliga när maten ska stekas över lågorna.

365 GUIDAR TILL STEKNING ÖVER ÖPPEN ELD

1 MAGISKA LÅGOR

Att steka mat över öppen eld i naturen är något alldeles speciellt – och bara fantasin sätter gränser. Använd gärna de eldstäder som finns utplacerade i området. Vid många eldstäder lägger kommuner ut ved, annars kan du ta med några klabbar hemifrån. Kom ihåg att du aldrig får bryta av grenar eller kvistar från träd utan bara får använda det du hittar på marken.

365

2 KOM I GÅNG SNABBT

Många känner säkert igen sig i det tålmodiga väntandet på att glöden ska bli perfekt när man grillar. Det behöver du inte tänka på när du steker över öppen eld. Då kan du komma i gång direkt och låta flammorna göra jobbet när du satt pannan eller hällen över eldstaden. Ett tips är att göra elden mindre än stekytan. Då kan maten flyttas mellan direkt och indirekt värme.

3 ALLT GÅR ATT STEKA

Det är lika enkelt att steka mat över öppen eld som hemma vid spisen. Och valmöjligheterna är obegränsade om du tar med en eller flera stekpannor eller en stekhäll ut i naturen. Du kan i praktiken steka vad du vill, från omeletter och stuvningar till kött, fisk, paella eller falukorv. Nygräddade pannbröd eller stompabröd i en torr panna ger ytterligare guldkant på utflykten.

Runt elden kan hela familjen njuta av vällagad mat som fyller på energidepåerna under skogsäventyren. Våffeljärn och smörgåsjärn är fantastiska tillbehör som håller humöret uppe. Eller varför inte testa den klassiska kolbullen i en kolbullepanna? Ta med rimmat fläsk, mjöl, vatten och lite salt och laga till en riktig vildmarksklassiker. Toppa gärna med lite lingonsylt.

4 MAT TILL HELA FAMILJEN

Illustration: Veronica Ballart Lilja

BIOBASERAT SKYDD

SVENSKA ORGANOTEX SENASTE impregnering är inte bara biologiskt nedbrytbar och helt fri från PFAS. Den nya formulan är helt biobaserad utan att prestandan försämrats alls.

När våra kemister första gången vågade visa upp några data för oss visade det sig att vi blivit bättre på alla parametrar. Både i initial egenskap och hållbarhet efter tvätt, säger Mårten Hellberg, vd och grundare av Organotex.

IKON FIRAR TRETTIO ÅR

1993 LANSERADE Haglöfs ryggsäcksmodellen

Tight. I år fyller ryggsäcken jämnt och det uppmärksammar Haglöfs bland annat genom att bjuda på en designresa från de första prototyperna till dagens LIM Tight Light som är femtio procent lättare än originalet.

Veteran i fjällvärlden

FOTOGRAFEN MAGNUS LINDBOM prisas för sina skildringar av den storslagna svenska fjällvärlden. Under våren 2023 fick han ta emot Naturvårdsverkets pris som årets naturfotograf år 2022. Det är 32:a året i rad som Naturvårdsverket delar ut priset.

– Med teknisk briljans och närvaro förmedlar han ljusets och årstidernas prägel på landskapet. Genom sina fotografier, från envist genomförda enmansexpeditioner, låter han betraktaren få följa med till de mest avlägsna delarna av vår svenska fjällvärld. Där förvandlar han vildmarkens skönhet

SKÅNE PÅ TVÅ HJUL

I JUNI 2023 invigdes Cykelleden Skåne. Det är en 57 mil lång cykelled som består av totalt 22 etapper fördelat på tre delleder: Kristianstad–Ängelholm, Ystad–Båstad och Lomma–Kristianstad. Bakom satsningen står Region Skåne tillsammans med sjutton skånska kommuner.

till en källa där vi finner viktig inspiration, säger Björn Risinger, generaldirektör för Naturvårdsverket. Magnus Lindbom har bland annat spenderat ett år på egen hand i delar av de svenska fjällen som få människor någonsin får uppleva.

– Det är en ära att tilldelas priset Årets naturfotograf. I sökandet efter ljuset har jag under mina långa och många gånger krävande äventyr fått uppleva både stora och små ögonblick. Genom mitt arbete vill jag skildra och förmedla dessa speciella ögonblick i vildmarken, säger Magnus Lindbom.

ÅR. Så mycket fyller Svenska klätterförbundet och de sex grundarklubbarna Stockholms klätterklubb, Göteborgs klätterklubb, Örebro klätterklubb, Skånes klätterklubb, Tunabergs högfjälls- och klätterklubb och Umeå klätter- och högfjällsklubb år 2023. Under jubileumsåret arrangeras flertalet evenemang runt om i landet.

Foto: Magnus Lindbom

Höst i Rapadalens delta med utsikt mot fjället Skierfe.

Foto: Region Skåne

Foto: Hans-Erik Nygren

Foto: Haglöfs

Banff filmfestival fyller tjugo år

I ÅR ARRANGERAS Banff Mountain Film Festival för tjugonde gången i Sverige. Festivalen startade i Banff i Kanada år 1976 och kommer till minst sex svenska städer under hösten 2023, med start i Falun den 21 september. Filmutbudet är stort inom bland annat klättring, skidåkning, cykling, wildlife, löpning, vattensport, miljö och kultur.

– Det är otroligt roligt att jobba med en festival som globalt har fler besökare per år än både Göteborgs filmfestival, Stockholms filmfestival och Cannes filmfestival tillsammans. Vi hoppas på

att få göra det i tjugo år till, säger Pelle Aronsson från Pathfinder Travels som ansvarar för visningarna i Sverige.

FESTIVALENS DATUM

• 21 september, Falun

• 2, 3, 4, 5, 6 oktober, Stockholm

• 9 oktober, Lund

• 10 oktober, Malmö

• 12 oktober Norrköping

• 23, 24, 25, 26, 27, 28 oktober, Göteborg

• 16 november, Östersund Du hittar mer information om festivalen på banff.se

STOR KAMPANJ MOT BOTTENTRÅLNING

DEN 8 JUNI 2023 på Världshavsdagen, lanserade varumärket Patagonia en miljökampanj med fokus på världens hav. Med dokumentärfilmer, namninsamlingar och flera andra evenemang runt om i Europa vill Patagonia skapa opinion och få regeringar att stoppa en av de mest skadliga fiskemetoder som människan använder i haven – bottentrålning.

NIKI SJÖLUND

Som under våren 2023 släppte boken ”Vildplockat kokboken” tillsammans med kollegan Lena Flaten.

Du släppte boken ”Vildplockat” 2017. Ska man se det här som en uppföljare?

– Man behöver inte se det som en uppföljare, snarare som att jag och Lena knyter ihop säcken. Nu har folk kommit i gång med att plocka vilda växter, men vad ska man göra med allt man plockat? Precis som med förra boken vill vi inspirera människor att ta sig ut i naturen. Bygg ett eget skafferi, ta vara på smakerna som finns i de olika årstiderna och njut av dem året runt.

Varför är det viktigt för er att inspirera till att ta sig ut i naturen?

– Jag tror att alla behöver kunna slappna av och släppa på vardagsstressen. Jag tycker att naturen är väldigt bra på det sättet. När man plockar växter, bär och svamp måste man fokusera på det man gör och då släpper man snabbt alla tankar man bär med sig.

För er handlar plocka och förädla egen mat bland annat om hållbarhet minimerat matsvinn. Berätta!

– Att inte slänga mat och ta vara på så mycket som möjligt är en stor del av det vi håller på med. När man plockar och lagar maten själv får man automatiskt större respekt för råvarorna. Sedan får man aldrig tänka ”no waste” bara för sakens skull. Både jag och Lena är kockar som först och främst vill att maten ska smaka gott. /AB

Illustration: Graham Samuels

Foto: Adrian Nordenborg

Foto: Federico Ravassard

RAMUNDBERGET – ETT SKIDPARADIS FÖR SNÖÄLSKARE

Längtar du också efter riktig vinter, äkta fjäll och nya naturupplevelser?

En försäkran om att barnen trivs lika bra som du och där skidåkningen är lättillgänglig och varierande, både i och utanför pisten? Alltihop finns i snösäkra Ramundberget – den lilla puderhålan i Skandinaviens största skidområde.

I Ramundberget dominerar natursnön. Det geografiska läget gör Ramundberget till en av Sveriges mest snösäkra skidorter. När det regnar på andra håll faller flingorna ymnigt längst in i dalgången. Detta gör att det finns gott om djup, orörd och inbjudande natursnö såväl i som utanför pisterna. Det, tillsammans med den trolska terrängen genom björkskog, har gett oss smeknamnet Sveriges Japan av skidentusiasterna. Här finns fint preparerade pister i alla svårighetsgrader, lättillgänglig lössnö- och topptursåkning, roliga parker och skogsskidåkning speciellt anpassad för barn.

Med 43 nedfarter, 300 km preparerade längdspår, mängder av orörd offpist och en massa skoj för både små och stora är Ramundberget en perfekt mix

för hela familjen som gillar vinteräventyr och riktig snö. Ramundbergets maskot Mickelina är en favorit hos de yngre barnen som gärna busar runt i Mickelinas Värld i Lillramis. Här finns en barnbacke med café, längdspår, värmestuga och lekhörna med pyssel och ett tipitält där elden alltid brinner. Det finns även möjlighet till barnpassning för barn som vill leka en stund medan de vuxna åker skidor på egen hand. För vuxna som vill uppleva fjällen på nya sätt erbjuds guidade aktiviteter. Välj mellan toppturer, guide för att hitta bästa lössnön i offpist, snöskovandring, skotertolkning och mycket mer. Här erbjuds även lektioner för alpint, telemark, snowboard och längd för de som vill utveckla sin åkning.

FAKTA RAMUNDBERGET

• Fallhöjd 300 m

• Antal nedfarter 43

• Längsta pist 1 650 m

• Liftar 10

• Barnskidområden 2

• Parker 5

• Restauranger/caféer 6

• Längd 300 km, preparerade klassiskt och skate, 450 km rösade turspår

• Skoterleder 610 km, preparerade

• Säsong 23/24: 22 december – 21 april ramundberget.se

Sverige går emot

ANVÄNDNINGEN AV bekämpningsmedel och konstgödsel inom jordbruket är en av huvudorsakerna till att antalet fåglar i Europa har minskat med 560–620 miljoner sedan år 1980. Det visar en dataanalys från Sverige och 27 andra europeiska länder som publicerats i tidskriften PNAS, enligt TT.

– Det stärker bilden som vi redan hade på mindre skala, säger Martin Green, ekolog vid Lunds universitet och en av de ansvariga för svensk fågeltaxering.

fågelströmmen

Det är framför allt jordbruksfåglarna som minskat kraftigast i Europa, med hela 57 procent under studieperioden. I Sverige däremot ser utveckling lite annorlunda ut. Det senaste decenniet är det faktiskt fler arter som har ökat i antal än som minskat, även om det i de flesta fall handlar om en liten återhämtning. Generellt går det bättre för större fåglar som rovfåglar och gäss, medan mindre arter som ladusvala och talltita är på nedgång i Sverige.

DRASTISKT MINSKADE UTSLÄPP FRÅN FABRIKER

VINTERN 2022–2023 LANSERADE det svenska skoföretaget Icebug programmet ”Solros” för att hjälpa andra sko- och klädmärken att avsevärt minska sina koldioxidutsläpp från produktionen i Vietnam. Nu har varumärkena Aku, Garmont och Mammut anslutit sig till projektet för att med hjälp av solceller fasa ut olja och kol från produktionen. Den tyska solenergileverantören Baywa re ansvarar för installation och service på plats.

FAVORITER TILL HÖSTENS ALLA ÄVENYTYR

Redaktionen har valt ut tre produkter som passar höstens olika aktiviteter.

VÄLVENTILERAD NYHET

Singi X-Anorak är den perfekta jackan för ett aktivt friluftsliv under höstens och vinterns alla aktiviteter. Den är tillverkad i Fjällrävens G-1000-material, med dubbla lager över axlarna. Det slitstarka materialet står både emot fukt och ventilerar bra. Dragkedjorna i sidan släpper ut överskottsvärme och förenklar när du ska ta av och på jackan.

SOM KLIPPT OCH SKUREN FÖR LÖPSTIGEN

Norrønas Senja Alpha 90 Zip Hood är en hybridfleece som är perfekt att ha med på terränglöpning där du går upp och ner i aktivitetsnivå och temperatur. Den isolerar väl mot kyla och vind och släpper samtidigt ut överskottsvärme som bildas. Den är något längre i ryggen för ytterligare skydd.

KÅNKENFAMILJEN HAR FÅTT TILLÖKNING

Kånken Weekender är det senaste tillskottet i Kånkenserien. Det är en duffelinspirerad väska som rymmer trettio liter och passar lika bra på friluftslivets olika utflykter som under weekendresan. Den har ett vadderat fack för laptoppen och flera andra smarta fack. Du kan bära den både över axeln eller som ryggsäck.

Foto: Baywa

Foto: Niklas Aronsson

17–19 procent av alla fåglar i Europa har förvunnit sedan 1980.

REKORDMÅNGA KVINNOR I VASALOPPET

STARTPLATSERNA TILL VASALOPPET år 2024 är slutsålda. Av de 15 800 deltagarna som anmält sig är 23 procent kvinnor, vilket är den högsta siffran i Vasaloppets historia. Jämfört med 2023 års lopp är det en ökning med 4,6 procent.

ORO FÖR MER SKRÄP I NATUREN

EN UNDERSÖKNING FRÅN Svenska turistföreningen och Håll Sverige Rent visar att länsstyrelserna är oroliga för att mer skräp ska hamna i naturen när regeringen minskat naturvårdsanslagen. Utebliven strandstädning och minskad sophämtning är några konsekvenser.

– Bara genom att ha siffran 31 på våra kläder lyfter vi ämnet och får möjlighet att berätta för barnen om deras rättigheter. Vi vill helt enkelt använda vår position för att belysa något större och viktigare än våra egna prestationer.

HAR SLÄPPT PRESTATIONSKRAVEN

I teamet ingår även landslagskamraten Linn Gustafzzon och den amerikanska landslagscyklisten Kelsey Urban. De har tagit initiativ till flera olika barnaktiviteter i samband med världscuptävlingar och planerar även andra typer av aktiviteter framöver.

– Genom att cykla med barnen blir vi deras kompisar snarare än några idoler på piedestal, säger Jenny Rissved. Vi vill förmedla att det viktigaste med idrotten är att ha kul och må bra. Och att resultatet inte spelar någon roll så länge man gör sitt bästa.

Cyklar för barns rätt till fritid

Cyklisterna i Team 31 har nått stora framgångar. Men numera är deras främsta mål inte att vinna utan att ha kul och inspirera barn och unga att upptäcka glädjen i att cykla i naturen.

DE SENASTE ÅREN har flera elitidrottare vittnat om hur prestationskraven har fått dem att tappa lusten att idrotta. Vissa har till och med tappat lusten att leva. Mountainbikecyklisten Jenny Rissved är en av dem. Hon blev svenska folkets nya hjälte när hon cyklade hem OS-guld i mountainbike i Rio de Janeiro år 2016. Men kort därefter drabbades hon av en svår depression och tvingades ta en paus. Jenny Rissved hade lidit av ångest och ätstörningar i flera år, men lyckades tillfriskna.

I samma veva som hon gjorde

comeback insåg hon att hon hade blivit en förebild för många unga – och att hon därmed hade möjlighet att påverka deras syn på elitidrott.

– Jag ville starta ett eget team som arbetar för att barn och unga ska få en mer hälsosam bild av elitidrottande, säger Jenny Rissved. Det visade sig att mina dåvarande manager redan hade en idé om att skapa Team 31 för att uppmärksamma artikel 31 i FN:s konvention om barns rättigheter.

Enligt artikel 31 har alla barn rätt att ägna sig åt lek- och fritidsaktiviteter.

– Barnen ger oss mycket inspiration och energi tillbaka. Arbetet med det här teamet har hjälpt mig att släppa mina prestationskrav helt och hållet. Nu cyklar jag bara för att det är kul.

Enligt Jenny Rissved och Linn Gustafzzon är en av de stora fördelarna med just mountainbikecykling att de får tillbringa så mycket tid i naturen.

– Jag växte upp i Tärnaby omgiven av skog, så naturen gör mig alltid lycklig, säger Linn Gustafzzon. Nu bor vi båda i Falun och har skog överallt. Jag hittar fortfarande stigar jag aldrig har cyklat på tidigare.

– Cykeln tar oss till ställen vi aldrig skulle få uppleva annars, säger Jenny Rissved. Vi cyklar 10–12 mil om dagen och det är häftigt att uppleva så mycket natur varje dag. Naturen ger ett lugn och en närvaro som hjälper mig att landa om jag har haft det stressigt. Det ger kontakt med något som känns oändligt, något som är större än mig själv.

TEXT ANNIKA GOLDHAMMER

Team 31 hjälper unga att hitta glädjen och må bra i naturen.

Foto: Thomas Weschta

Upptäck Grövelsjöfjällens enda fyrstjärniga hotell

när fjällvärlden är som allra vackrast. Njut av god mat, bekvämt boende och milsvid, orörd vildmark.

Läs mer om vinterns bästa äventyr på storsatra.se

Hilleberg: tält för alla årstider

T T T T

HELPENSION

3 DYGN Prisexempel vecka 7-9 (5370:-) MED 15% RABATT

15%

Som kund hos Naturkompaniet får du 15% RABATT på våra ordinarie paketpriser, när du bokar direkt hos oss. Uppge

”NATURKOMPANIET” när du ringer eller mejlar din bokning. Erbjudandet gäller hela vintersäsongen, vecka 2-15. Går ej att kombinera med andra erbjudanden.

STORSÄTRA FJÄLLHOTELL

Grövelsjöfjällen, tel 0253-23 150 storsatra.se

Martin Hülle/martin-huelle.de

Sarah McNair-Landry/northwindsexpeditions.com

Wool Specialist

Since 1939

WoolNet

För jaktprofilen Anette Dahl är rätt kläder en avgörande detalj under jakten. ”Jägare behöver pålitliga plagg som är följsamma och funktionella. Plagg som är anpassade efter temperatur, jaktform och väder”, säger Anette som är ambassadör för Aclima sedan många år. Aclima WoolNet -kollektionen i merinoull är en av hennes absoluta favoriter. ”WoolNet är lätta och tunna plagg som ventilerar maximalt och håller dig varm och torr, jag drar inte ut på jakt utan dessa plagg”, säger Anette. Upptäck mer från Aclima på vår hemsida eller hos din närmast återförsäljare.

aclima.se

REKORDMYCKET SNÖ BEVARAS

TACK VARE EN TEKNIK med hållbar bark som täcker snöhögarna har Idre fjäll lyckats bevarat rekordmycket snö inför vintersäsongen 2023. Tjugofem procent mer snö har sparats jämfört med förra året, vilket möjliggör en tidig start för både längd- och alpinsäsongen.

FEM PROCENT LÄGRE UTSLÄPP

SVERIGES UTSLÄPP AV VÄXTHUSGASER inom landet minskade mellan 2021 och 2022. Minskningen märks framför allt inom inrikes transporter med bland annat ökad elektrifiering och högre inblandning av biobränslen.

elflyg i Skellefteå och kommunen har även ett program för hållbart byggande i trä.

– Vi ska alltid fundera på om vi kan bygga i trä. Det är både för klimatavtryckets skull och en näringslivsfråga eftersom vi har den typen av industri nära oss, säger Karin Degerfeldt, hållbarhetsstrateg på Skellefteå kommun.

ÅSIKTERNA GÅR ISÄR

Utvecklingen är dock inte utan invändningar. Naturskyddsföreningen i Skellefteå tycker att hållbarhetstänket finns till viss del, men ser en utmaning i att kommunen vill bygga mycket i trä.

Grön pionjär i norr?

Skellefteå har de senaste åren hyllats för sin gröna omställning. Och attraherat nya invånare. Nu siktar de på att bli 90 000 invånare år 2030 och det innebär en rad utmaningar.

FÖRRA ÅRET KOM Skellefteå med på det ansedda magasinet Times lista över ”World’s Greatest Places 2022”. I motiveringen var stadens tydliga hållbarhetsprofil en faktor som lyftes fram. Destinationsföretaget Visit Skellefteå har i många år arbetat aktivt med att hjälpa besöksnäringsföretag att bli mer hållbara. Tillsammans med andra städer i Västerbotten har de bland annat utvecklat ”Västerbotten Experience” –en lokal hållbarhetsmärkning grundad på kriterier från Global Sustainable Tourism Council. I nuläget har mer än tjugo företag i Skellefteå märkningen.

– Kommer man till en plats som är centrum för den gröna omställningen förväntar man sig att även kunna ta del av hållbara upplevelser. Det känns jätteviktigt att lyfta fram de företag som

ligger i framkant, säger Maria Broman, vd på Visit Skellefteå.

TRÄBYGGNADER OCH ELSNÖSKOTRAR

Skellefteå hoppas att satsningen på hållbarhet ska locka fler invånare till kommunen. Målet är att växa från runt 75 000 invånare till 90 000 fram till år 2030, en ökning med tjugo procent på sju år. Skellefteå har flera hållbara exempel att visa upp. Mitt i staden står det omtalade The Wood Hotel, en av världens högsta träbyggnader. Även Sara kulturhus är helt byggt i trä. Öster om staden producerar Northvolt litiumbatterier till elbilar och i vinter är förhoppningarna att världens första helt cirkulära elsnöskoter ska lanseras av Skellefteåföretaget Vidde Mobility. Dessutom utbildas redan piloter inom

– Vårt landskap har förändrats sedan Skellefteå fick hit Northvolt. Det är kalhygge efter kalhygge. Trä är en råvara som behöver tid att växa och är en kolsänka för hela planeten, säger Angelika Schindler-Egl, vice ordförande på Naturskyddsföreningens länsförbund i Västerbotten.

Skellefteå kommun tror absolut att det går att skydda värdefull natur och samtidigt växa som stad.

– Jag ser en framtid där vi har förändrat vårt skogsbruk. Det kommer finnas tekniska lösningar som väljer ut rätt träd. Jag tror att vi kommer hålla fast vid trä som råvara för byggande ganska länge. Sedan är ju frågan om man ska använda det till bränslen, det är inte lika självklart, säger Karin Degerfeldt.

VÄSTERBOTTEN EXPERIENCE

Märkningen innebär att natur och kultur värnas på bästa sätt. Maten görs på lokala råvaror i så stor utsträckning som möjligt och upplevelser karakteriseras av Västerbottens livsstil och gästvänlighet. Idén är att ge besökaren hållbara och sanna natur- och kulturupplevelser med så mycket äkta Västerbotten det går under besöket.

TEXT ALICIA SCHUMACHER

The Wood Hotel i Skellefteå är en av världens högsta träbyggnader.

Foto: Visit Skellefteå

We Are the Unridden Trail

CINDER BOREALIS JACKET

This versatile softshell has been reimagined for on-bike comfort, combining wind resistance and breathability with a saddle-ready fit.

Finlir från Hisingen

Minimalistisk, sylvass och handgjord. Det är några anledningar till att Göteborgsduon Andersson & Copras fällkniv Urban Husky har gjort succé

i USA. Nu finns den även att köpa i Sverige.

TEXT ANNIKA GOLDHAMMER

JUSTERBART BLAD

Pivotskruv som kan justeras med en medföljande insexnyckel och styr hur lätt bladet fälls ut och in.

SKANDINAVISK SLIPNING

Bladet har skandinavisk slipning och skaftet är gjort av mässing som får fin patina med tiden.

LÅSER EJ I UTFÄLLT LÄGE

Kniven är så kallat ”icke-låsande” vilket innebär att den inte låser i utfällt läge.

Allt började med att paret Joel Andersson och Adisa Copra inte hittade en tillräckligt bra kniv för sina vandringar och skogsutflykter. De bestämde sig för att tillverka den själva.

– Vi ville ha en praktisk och snygg kniv som var lätt att ha i fickan, säger Joel Andersson, som driver företaget Andersson & Copra tillsammans med sin fru Adisa Copra.

Resultatet blev Urban Husky, en fällkniv med skaft av mässing och blad av rostfritt Sandviksstål. Skarp och enkel att underhålla.

– Formen baseras på en traditionell ”friction folder”, en knivtyp som användes av hantverkare och sjömän under lång tid i både Europa och Japan. De knivarna var ofta grovhuggna, men vi ville göra en mer förfinad variant med bättre precision och finish.

I skaftet sitter en justerbar pivotskruv och mellan blad och skaft ligger två brickor av fosforbrons som minskar friktionen vid öppning och stängning. Det gör att kniven enkelt kan öppnas med en hand. Enligt Joel Andersson passar kniven lika bra för att tälja som att plocka svamp eller laga mat i skogen.

– Bladet är relativt tunt samtidigt som det har en låg eggvinkel, vilket gör att den skär lätt i alla möjliga material och även kan användas till finlir. Kniven tillverkades först i liten skala, främst åt samlare och friluftsintresserade i USA. I dag har både efterfrågan och produktion vuxit, men allt görs fortfarande för hand i den lilla smidesverkstaden på Hisingen i Göteborg.

– Vi är väldigt noggranna med alla detaljer och lägger mycket tid på varje kniv, hela vägen från härdningen av bladet till sista vässningen på våtstenen.

LÄDER FRÅN VÄXTRIKET

Fodralet är sytt av vegetabiliskt läder från Tärnsjö Garveri.

Vid älvens strand

Den norrbottniska naturen har format både Ann-Helén Laestadius och hennes författarskap. Det är också där hon hämtar ny inspiration – allra helst på en särskild sten vid Lainioälven nordost om Kiruna.

DET FÖRSTA ANN-HELÉN LAESTADIUS gör när hon tar semester är att åka hem till Norrbotten, närmare bestämt till Lainioälven som rinner förbi byn Nedre Soppero tolv mil nordost om Kiruna.

– Där har jag och min familj fiskat varje sommar sedan jag var barn, säger Ann-Helén Laestadius. Det är otroligt avkopplande att stå vid den brusande forsen, göra upp eld och steka renkött. Och eftersom det är midnattssol kan man fiska långt in på natten.

Ann-Helén Laestadius växte upp i Kiruna med en samisk mamma och en tornedalsk pappa. Och med en ständig närhet till skogen och älven. Med åren har den norrbottniska naturen förvandlats till ett beroende.

– Naturen är jätteviktig för mig. Den har färgat hela min uppväxt och har alltid varit väldigt betydelsefull för mig och min släkt. Det är därför jag åker hem så ofta. När min son växte upp reste vi hem minst varannan månad eftersom jag ville att han skulle lära sig hur det är att bo nära naturen.

ÄLSKAR PÅSKEN

Uppväxten och naturen har även format AnnHelén Laestadius författarskap. År 2007 debuterade hon med ungdomsboken ”Sms från Soppero” och 2016 kom ungdomsromanen ”Tio över ett”, som belönades med Augustpriset. I hennes första vuxenroman ”Stöld” skildrar hon renskötarlivet i uppväxttrakterna, medan uppföljaren ”Straff”, som kom tidigare i år, handlar om ett samiskt trauma som ärvs i generationer. Nu skriver hon på en tredje bok med samiskt tema och precis som tidigare började hon skrivprocessen med att åka hem till Lainioälven.

– Älven är mitt bästa inspirationsställe. Det är där jag får alla mina idéer. Jag har en speciell sten

som jag brukar stå på och som är lite magisk för mig. När jag står på den kan det dyka upp karaktärer, dialoger och allt möjligt.

Nu för tiden lämnar Ann-Helén Laestadius bostaden utanför Stockholm och åker ”hem” åtminstone varje påsk, sommar, höst och jul.

– På hösten åker jag upp till älgjakten. Jag jagar inte själv, men brukar följa med mina föräldrar och sitta på pass. Det är väldigt avkopplande att sitta tyst i timmar och bara titta ut över skogen och myrarna. Den tiden på året har färgerna precis börjat skifta och det är inte så många myggor. Då det är väldigt behagligt att vara ute.

Den bästa tiden på året i nordligaste Sverige är emellertid påsken, enligt Ann-Helén Laestadius.

– Vårvintern kan vara så otroligt fin, med mycket snö och flera plusgrader. Då brukar vi åka skoter och pimpelfiska på älven.

Ann-Helén Laestadius lärde sig att fiska redan som barn. När hon var liten fick hon följa med sin pappa och farfar ut på älven med båt för att vittja fiskenät.

– Familjen har alltid haft en väldigt stark koppling till älven. När vi var barn paddlade jag och mina kusiner ofta kanot på älven och ibland vadade vi över till en badstrand. Vi fick ofta klara oss själva trots att alla inte kunde simma. Våra föräldrar litade på oss och det gav oss både självförtroende och en trygghet i naturen.

ANN-HELÉN LAESTADIUS

Gör: Författare och journalist.

Ålder: 51.

Familj: Man och 19-årig son.

Bor: I Solna utanför Stockholm.

Aktuell: Skriver på tredje delen i sin romansvit om samernas liv och utsatthet.

TEXT ANNIKA GOLDHAMMER FOTO JOHAN YLITALO

Familjen har alltid haft en väldigt stark koppling till älven.

Mimmi

”Mimmi fokuserar på att sätta fötterna rätt. En viktig teknik för att avlasta armarna, speciellt när man klättrar överhängande problem.”

DRIVKRAFTEN

Viljan att bemästra leden förenar klättervärlden. Oavsett om man befinner sig på en bergvägg i Yosemite eller en klätterhall i Stockholm.

TEXT ANDREAS BJÖRKMAN FOTO JOHAN CHOUDHURY

Man behöver inte vara professionell fotograf för att kunna berätta en historia med sina bilder. Det är Johan Choudhury ett tydligt exempel på. Han förenade sina två största hobbyer, klättring och fotografering, och skapade bildserien ”The need to send” – om klättrares starka och gemensamma drivkrafter långt ifrån de natursköna nationalparkerna i USA, Asien och Europa.

– Majoriteten av alla klättrare i världen spenderar sin tid i klätterhallar, inte hängande på El Capitan i Yosemite. Men nästan alla bilder på klättring är från de storslagna bergväggarna runt om i världen. Det blev en trigger när jag läste en artikel i en amerikansk klättertidning som ville ha klätterbilder, men absolut inte från klätterhallar. Det kändes diskriminerande på något sätt, säger Johan Choudhury.

Artikeln väckte en idé hos Johan Choudhury. Att porträttera helt vanliga amatörklättrare, i helt vanliga klätterhallar runt om i Stockholm. Inom ett år var boken ”The need to send” verklighet.

– Oavsett var, hur och vilken grad man klättrar har alla klättrare någonting gemensamt – en vilja som tar fram blod, svett och tårar. Den som försöker ta sig upp för en 6A kämpar lika hårt som någon som vill bemästra en 8B. Och bara för att man klättrar inomhus betyder det inte att man inte har samma drivkraft som Alex Honnold i filmen ”Free solo”. Det är det som skapar sam vhörigheten inom klättrarvärlden, säger Johan Choudhury.

Boken ”The need to send” innehåller mer än tvåhundra inomhusfoton på totalt 154 amatörklättrare. Alla med samma drivkraft – att klara av utmaningen framför sig.

JOHAN CHOUDHURY

Ålder: 39.

Bor: Stockholm.

Bakgrund: Blev intresserad av fotografering efter klättringsresor till Verdon i Frankrike och Kalymnos i Grekland. Utvecklades som fotograf genom att titta på Youtube på pendling till och från jobbet. Webb: johanchoudhury.se.

1. Theo

”Theo startar sin nästa utmaning på en av de många problemen som finns att välja på. Klättergym erbjuder svårighetsgrader för alla nivåer.”

2. Fung ”Fung kämpar upp längs takleden. Det finns inte så många överhängande klippor i Sverige, då är klättergymmet ett bra alternativ.”

3. Eric ”Eric håller sig nära väggen för att nå nästa grepp. När greppen är små är balansen A och O.”

4. Calle ”Calle tar i för att hålla sig kvar efter hoppet till greppen – en så kallad ’dyno’. Det är när man släpper all kontakt med väggen för att hoppa till grepp som annars inte går att nå.”

VATTENVÄGEN IN I VILDMARKEN

I fjällvärlden är vattnet ständigt närvarande. 365:s reporter Jonatan Martinsson begav sig till de vilda och blöta Skäckerfjällen för att lära sig mer om fjällvattnet – och hur det påverkas av ett förändrat klimat.

TEXT JONATAN MARTINSSON FOTO KARIN ALFREDSSON

Det är sju grader i luften, regnet faller stadigt och motvinden blåser oss rakt i ansiktet när vi rundar en udde. Ändå stannar vi upp i paddeltagen. Framför oss breder sjön Äcklingen ut sig och bortom den tornar fjällmassivet upp. Vi befinner oss i utkanten av jämtländska Skäckerfjällen. Om sikten hade varit bättre hade vi sett Åreskutan om vi vänt ansiktet söderut. Från byn Kolåsen där vi började vår paddling är det bara några mil fågelvägen till den jämtländska metropolen. Men av det anas ingenting nu. Trots att det fortfarande är högsäsong för höstvandring har vi inte sett en själ i byn och ute på Äcklingens vatten är vi helt ensamma. En glipa i molntäcket gör att solljuset faller på ett av fjällen framför oss och plötsligt sprakar det av färg på den branta fjällsidan. Efter att ha beundrat vyn börjar vi snart paddla igen, mot vinden och Rutsälvens mynning, men framför allt mot Skäckerfjällens toppar.

I RUTSÄLVENS STRÖMMANDE VATTEN

Vanligtvis är det med fötternas hjälp man tar sig ut i fjällvärlden. Under alla mina turer i de svenska fjällen har färdsättet antingen varit att vandra eller åka skidor. Den här gången är planen att paddla till fjälls. Rutsälven, som har sitt tillflöde djupt inne i Skäckerfjällen, ska bli vår väg in i det vidsträckta och orörda naturområde som ligger här i västra Jämtland intill den norska gränsen. Hur långt vi kommer med kanoten vet jag inte. Genom samtal med ägarna till Kolåsens fjällstation, som

ser dem. Ytterligare någon kilometer senare blir vattnet mer strömt och snart ser vi det första vattenfallet. Vi bestämmer oss för att paddla in till stranden och dra upp kanoten på land. Efter en snabb lunch börjar vi att vandra uppströms för att undersöka hur möjligheterna ser ut för fortsatt paddling. Vi viker av från älven och in på en stig som leder in i den täta granskogen. Snart ansluter stigen till den enda led som går genom Skäckerfjällen. Bruset från vattenfallen följer oss när vi går leden någon kilometer innan vi viker av för att ta oss ner till älven igen. Efter några hundra meter kommer vi fram till en brant älvstrand just ovanför ett av vattenfallen. Uppströms breder en fors ut sig mellan stupande klippor. På de femhundra meter vi kan se innan älven viker av igen ser vattnet definitivt för tufft ut för att paddla. Och med tanke på att terrängen vi har gått hittills varit rejält kuperad får jag inse att det enda rätta är att låta kanoten ligga kvar vid strandkanten för den här gången. Vi får fortsätta vår färd till fots.

UNIK OCH BLÖT NATUR

vi nyss lämnat bakom oss, har jag förstått att det åtminstone går att paddla sex kilometer innan man stöter på de första forsarna och vattenfallen. Min förhoppning är att det ska gå att bära kanoterna förbi dem och sedan fortsätta uppströms, men vår första uppgift blir att korsa Äcklingens yta. Mitt ute på sjön slår vågorna över kanoten och det tar en bra stund innan vi når stranden på andra sidan. Så fort vi kommit in i älven blir vattnet lugnare. Långsamt flyter det förbi när vi tar oss framåt. Runt omkring den slingrande älven breder ett deltalandskap ut sig. Det luktar myr när vi i sakta mak paddlar mot strömmen. Här och där dyker öar med träd upp. Yviga granar som lutar sig ut över vattnet. Lyfter man blicken möts man av färgsprakande fjällsidor i rött, orange och gult. Efter några kilometers lugn paddling hörs bruset från vatten-fallen, men det dröjer innan vi faktiskt

Vi tar på oss ryggsäckarna igen och går tillbaka till leden. Snart kommer vi ur granskogen och ut på öppnare myrmarker. Framför oss breder Rutsdalen ut sig. En vacker U-dal där Rutsälven blänkande flyter fram i botten. På höger sida tornar fjället Dörrsvalen upp sig och till vänster Skäckerfjällens karakteristiska silhuett med toppar som Opmedstjahke, Mehkentjahke och Gihperegaejsie. Även på leden gör vattnet sig påmint, det dröjer inte många minuter innan vätan sipprar in i kängorna. Topografin gör att mycket av den nederbörd som faller över Skäckerfjällen så småningom letar sig ner hit till Rutsdalen. Och Skäckerfjällen är också ett ovanligt blött område. Nederbörden är cirka 1 500 millimeter per år, vilket gör det till en av Jämtlands blötaste platser. Även om det kanske inte uppskattas av alla vandrare som kommer hit ger regnet Skäckerfjällen sin särprägel. Fågelvägen är det bara fem sex mil till Norges kust och många lav- och mossarter som kategoriseras som oceaniska går att hitta här. Det maritima klimatet gör också att det finns stora områden med myrar i de lägre belägna delarna. Naturen här är helt enkelt beroende av de stora regn- och snömängderna som faller varje år.

HOT MOT FJÄLLETS VATTENLEVANDE ARTER

I samband med vår tur i Skäckerfjällen ringer jag upp Willem Goedkoop som är professor vid Sveriges lantbruksuniversitet för att ta reda på mer om vattnets roll i fjällens ekologi. Han berättar att det karakteristiska med fjälltrakterna är mängden vatten som finns i landskapet.

– Ju längre norrut man kommer, desto mer

Lyfter man blicken möts man av färgsprakande fjällsidor i rött, orange och gult.

Tallarna på myrmarken i Rutsdalen växer långsamt. Många av dem är flera hundra år gamla.

I stora delar av Skäckerfjällens reservatet får man vandra ledlöst.

Rutsälven samlar upp vatten från de många bäckar som rinner nedför fjällsidorna.

Så småningom rinner älven ut i sjön Äcklingen innan vattnet fortsätter österut till Indalsälven.

vatten är det. I form av is men också sjöar och vattendrag. I fjällen är vattnet väldigt integrerat i landskapet, det finns vatten nästan överallt. Även i myrar finns det mycket vatten.

I spåren av klimatförändringarna har två nya trender uppstått som påverkar fjällvattnet, dels blir det varmare, dels ökar nederbörden. Störst är förändringarna i de nordliga miljöerna.

– I norr går klimatförändringarna snabbare än på andra platser. Man pratar om 1,5-gradersmålet, men det är ett genomsnitt över hela jordklotet. Tittar man på de arktiska miljöerna är det snarare 3–4 graders temperaturökning att vänta.

Konsekvenserna av klimatförändringarna för fjällets vatten syns redan nu. I forskningen som Willem Goedkoop bedriver har de sett hur sjöarna förlorat mycket fosfor som förut fanns i vattnet.

– Koncentrationen av fosfor, det primära näringsämnet i fjällsjöar, har halverats. På 1980-talet började man se den förändringen. Vi tror att de näringsämnen som tidigare rann ner i sjöarna nu fastnar i vegetationen, berättar Willem Goedkoop.

I och med det varmare klimatet har det även skett en förbuskning i fjällmiljöerna. Trädgränsen kryper allt högre för varje år och områden som tidigare var öppna växer igen. Satellitdata visar att fjällandskapet blir allt grönare, vilket alltså i sin tur påverkar sjöarna. Och när det blir mindre fosfor i vattnet får det effekter för algtillväxten och

de arter som lever på botten. Det varmare klimatet gör också att sjöarna värms upp, vilket resulterar i att arter som tidigare hörde hemma i mer låglänta vatten nu söker sig till fjällets sjöar.

– Kallvattensarterna får det svårare, som till exempel röding och bladfotingar, arter som funnits i de här sjöarna sedan istiden. Nu får de en ökad konkurrens av arter som är anpassade till varmare vatten. Då kommer kallvattensarterna vilja flytta ännu längre upp till kallare vatten i fjällen, men till slut tar det ju stopp, då har de ingenstans att ta vägen, säger Willem Goedkoop.

KARGT OCH BLÖTT PÅ FJÄLLPLATÅN

Vi fortsätter vår vandring på myrmarkerna i Rutsdalen. Leden kantas av spetsiga granar och vresiga tallar med platta toppar, en indikation på att de vuxit här under lång tid. Efter ytterligare några kilometers vandring får vi vada över älven innan det bär uppför mot Skäckerfjällens högsta toppar. Även om fjällen här inte är särskilt höga inger de en känsla av ett högalpint landskap, mycket tack vare de branta stigningarna och skarpa topparna som präglar landskapet. På vägen upp stannar vi till vid en liten kanjon där vattnet under tusentals år nött sig ner i marken. Nu forsar det fram i det urgröpta berget innan det kastar sig ut för branten ner mot dalen. Vi slår oss ner på klipphällarna intill och värmer vår lunch. Efter morgonens ostadiga väder bryter äntligen solen fram. Det är lugnande att lyssna till vattnet som forsar förbi på sin väg mot dalen. Vattnet och dess vägar har ju varit livsviktigt i mänsklighetens historia så kanske är det inte så konstigt att vi lockas av en porlande bäck och forsande älv. Till slut blir det ändå dags att fortsätta upp på fjällplatån. Vattnet korsar vår väg hela tiden i form av små vattendrag. Färgerna är mer nedtonade här uppe än nere i dalen. Brunt, lila, rostrött och grått. Trots att det snart är vinter igen ligger många snölegor fortfarande kvar. Vi tar sikte mot Gihperegaejsie, eller Sockertoppen som den också kallas, Skäckerfjällens kanske mest karakteristiska topp. Snart försvinner solen helt bakom molntäcket och ett piskande regn tar vid. Blöta och kalla slår vi så småningom upp tältet med fjället ruvande intill oss, och somnar till ljudet av regnet som faller på tältduken.

LÄGERPLATS I URSKOGEN

Efter morgonens grötfrukost vandrar vi nedåt mot Rutsdalen igen, men först bestiger vi Gaektjienjielkies topp. Sista biten följer vi en jokk uppåt. Den förgrenar sig till mindre och mindre bäckar ju högre vi kommer. Till slut är det svårt att se att vattnet över huvud taget rör sig. Från toppen kan vi se längre in i Rutsdalen som sträcker

sig i en böj mot nordväst, nästan hela vägen in i Norge. Rutsälven fortsätter också sin slingriga bana i samma riktning. Nere i dalen möter vi upp fotografen Karin och hennes vän Mikael. Han har tillbringat mycket tid i området och bekräftar det vi upptäckte häromdagen. Rutsälven är paddlingsbar, men de många forsarna gör att det krävs en del bärande och en mer lämpad farkost än våra otympliga kanoter. Eftersom det ska blåsa upp under kvällen drar vi oss in i granskogen som växer på sluttningen upp mot Dörrsvalen, ett av Skäckerfjällens tre urskogsområden. Granarna växer glest och högt. Det susar i topparna när vi slår upp tälten, men nere på skogens golv är det lugnt och stilla, och faktiskt hyfsat torrt med Skäckerfjällens mått mätt.

ETT LANDSKAP I FÖRÄNDRING

På turens sista dag snörar vi på oss de dyngsura kängorna och följer Rutsälvens lopp ut genom dalen. Vattnet är som alltid en trygg vägvisare. Kanoten ligger kvar där vi lämnade den. Nu får vi hjälp av strömmen för att färdas framåt. På några ställen öppnar älvens stränder upp sig för biflöden in i deltalandskapet som breder ut sig här nedanför topparna. Jag drabbas av en längtan att ge mig ut i en av dem, men bilfärden söderut och morgondagens vardagsbestyr gör tiden knapp. Jag får helt enkelt återvända till Skäckerfjällen framöver.

Kanske under våren när flyttfåglarna gör sitt sista depåstopp här innan de flyger vidare mot sina häckningsplatser i fjällen.

Efter några blöta dygn känns det nästan konstigt att börja fundera på om vatten kan bli en bristvara i fjällen i framtiden, men väl hemma ställer jag ändå frågan till Willem Goedkoop. – Det meteorologerna säger är att nederbörden kommer att komma i större sjok. Det kommer bli mer extremväder med längre perioder av regn och längre perioder torka.

I de svenska fjällen är vi bortskämda med att kunna dricka friskt vatten direkt från bäckarna och det tror inte Willem Goedkoop kommer förändras i närtid. Men eftersom alla delar i ett ekosystem är beroende av varandra är det inte helt lätt att veta vad konsekvenserna blir av varmare temperaturer och ökad nederbörd. Klart är i alla fall att fjället är i förändring och både det öppna och vidsträckta landskapet samt många av de arter som vi förknippar med fjällmiljöer kan vara ett minne blott om några generationer.

– De processer som händer i fjällvärlden nu går väldigt fort, även om vi som människor kanske inte uppfattar förändringen med egna ögon och lätt glömmer bort hur det sett ut tidigare. Det är också irreversibla processer, det är jättesvårt att vända en sådan här trend. Fjället är ett landskap i snabb förändring, säger Willem Goedkoop.

Dörrsvalen är det mest lättillgängliga fjället i Skäckerfjällens naturreservat.

Från Kolåsen är det en dryg mils vandring till toppen men med en kanot kan man paddla nästan sex av de kilometerna.

Rätt klädd i höstrusket

Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder. Ett slitet uttryck för att det stämmer så bra. Med en kombination av värmande, ventilerande och vattenavvisande plagg och skor kan du ge dig ut på alla möjliga roliga aktiviteter i höst.

1

OMFAMNA ALLA VÄDER

På hösten infinner sig lugnet i naturen när tempot sjunker. Det är en fantastisk och varierande årstid som bjuder på vackra, soliga dagar med svalare luft och träd som skiftar i vackra färger. Men även tilltagande vindar och dagar av kraftigt regn och lägre temperaturer. Men låt inte vädret hindra dig eller dina barn från att njuta av höstens alla aktiviteter i naturen. Genom att välja plagg, skor och utrustning som står emot kyla och nederbörd kan det till och med vara en större upplevelse att vistas i naturen när regnet står som spön i backen.

2

VARM OCH TORR ÄR A OCH O För att kunna njuta fullt ut av höstens varierande väder är det framför allt två saker som är viktiga för att hålla humöret uppe: att hålla sig varm och torr. Det bästa sättet att göra det på är att utgå från den väl beprövade lager-på-lager-principen. Ett värmande och fukttransporterande underställ närmast kroppen, ett eller flera förstärkningsplagg för värmens skull och ett yttre skal för att hålla vind och vatten borta. Och glöm inte att det är minst lika viktigt att skydda fötter, händer och huvud mot vädret som resten av kroppen.

3

VÄRMANDE NÄRMAST KROPPEN

Vi rekommenderar ull eller syntet. Ull värmer bäst, även när du svettas, och passar aktiviteter med låg intensitet och när intensiteten varierar, som vandring i kuperad terräng. Syntet leder bort fukt på ett väldigt bra sätt, och passar högintensiva aktiviteter som löpning och cykling. Däremot värmer det inte när det blir fuktigt. Med ett underställ i både ull och syntet drar du nytta av båda materialens olika fördelar. Det finns både underställ med polokrage och half zip och i olika tjocklekar och materialmixar. Hitta en modell som passar just dina specifika behov.

TEXT ANDREAS BJÖRKMAN ILLUSTRATION VERONICA BALLART LILJA

4

STOR VARIATION AV MELLANLAGER

Mellan understället och ytterplagget finns en rad olika förstärkningsplagg och material att välja mellan. En tröja eller skjorta i ull passar bra om intensitet och väderförhållandena varierar eftersom materialet är temperaturreglerande. Ett mellanlager i syntet, som en fleecetröja i polyester, andas och transporterar bort fukt bra. Det gör den extra lämplig för mer högintensiva aktiviteter om hösten. Polyester torkar dessutom snabbt. Ju fluffigare materialet är, desto bättre binder det oftast värme. Det varmaste alternativet är dun. En tunnare dunjacka eller dunväst är lätt och tar liten plats i ryggsäcken. Den passar bäst i torra förhållanden och sämre vid högintensiva aktiviteter eller regn. Det går givetvis att ha fler olika mellanlager samtidigt beroende på aktivitet och väder.

5DET YTTERSTA SKYDDET

Skalplagget är det plagg som ska skydda mot regn och vind. Här gäller det att hitta rätt relation mellan andningsförmåga och vattentäthet utifrån vilken aktivitet du ska utföra. En regnjacka är helt vattentät, men andas sämre och passar därför för mer vardagligt bruk. Ett skal i membran, som till exempel Goretex eller Eco-Shell, håller vatten borta samtidigt som materialet andas och transporterar bort fukt och kondens, vilket passar många av friluftslivets aktiviteter. Många jackor, men långt ifrån alla, har en siffra (vattenpelare) som visar hur bra de står emot vatten. Ju högre siffra, desto kraftigare regn och belastning klarar jackan av. Membranjackor finns i 2-, 2,5- eller 3-lagersjackor där 3-lagersjackan är den mest slitstarka. Och glöm inte att en membranjacka måste återimpregneras då och då för att vattentåligheten ska bevaras.

6PÅ FÖTTERNA

Vilken höstaktivitet du ska ut på avgör vad du bör ha på fötterna. Vid mer stillastående aktiviteter fungerar vattentäta stövlar jättebra, gärna fodrade om det är kallare ute. Ska du däremot ut på vandring och behöver skydd mot väta är det bättre att satsa på skor eller kängor med ett vattentätt membran. De står emot väta, andas bra och har även bättre grepp på blöta, leriga underlag. Ju högre skaft dina kängor har, desto mindre vatten läcker in. Även barnen rör sig lättare i ett par välsittande skor eller kängor i Goretex än i stövlar. Och glöm inte att välja ullstrumpor som värmer även om de blir fuktiga eller blöta. 7

8

PÅ HUVUDET

Genom att skydda huvudet behåller du värmen i kroppen. En mössa värmer medan en keps skyddar ögonen bra från regn. En annan viktig faktor för att hålla regnet borta från ansiktet är att ha en jacka med en huva som är justerbar och som följer med huvudet när man vrider på det. Den får gärna gå en bit utanför ansiktet så att den håller regnet borta. Ett bra tips är att köpa en buff till dig och barnen som skyddar och värmer halsen.

SKYDDA HÄNDERNA

Kalla händer kan förstöra en hel dag. Därför är det viktigt att skydda dem både från höstens kyla och regn – det gäller både vuxna och barn. Ett bra alternativ är att välja ullvantar eller en tunnare liner och bygg på med vattentät skalhandske. Ett annat är en lite varmare handske med vattentätt membran. Ytterligare ett bra tips är att ha ett par handledsvärmare som håller händerna varma om man behöver ta av sig handskarna. Eller när det är för varmt med handskar men för kallt utan.

GROTTORNAS FOLK

I Sverige finns fortfarande fickor av outforskad vildmark – inte minst under jord. I grottornas djup ryms spänning, kulturhistoria och världens alla vetenskaper. Vi hänger med på ett grottäventyr, lär känna en särskild sorts människor och får koll på varför grottutforskning skulle kunna bli en folksport.

Den lilla plastbåten klonkar mot grottväggen. Det är en dryg meter mellan vattenytan och botten. Vid en trång passage är det dags att byta farkost för att komma längre in i grottan. På fast mark igen följer en sidledes förflyttning i hukande läge innan vadstället ”Ducket” bjuder på lågt i tak och vatten till höften. Sedan frestar krypgången ”Wounded Knee” med sitt knöliga underlag på knäna, därefter tar en variant av ålning medelst hasning oss vidare genom en trång gång. Så öppnar sig ett valv med pelarformationer, droppstenar och mineralavlagringar i former som ger en känsla av att vistas i ett urtidsdjurs inre. En kombination av förväntan, lycka och skräck rusar runt i kroppen. Känslan är euforisk.

Vi befinner oss i Lummelundagrottan på Gotland och trots ullunderställ, vadarstövlar, overall, dubbla vantar och yllemössa smyger sig kylan inpå kroppen. Temperaturen i grottan är åtta grader, bara hälften i vattnet, och endast käglan från pannlampan visar vägen i mörkret.

– En grotta är ett landskap som är helt annorlunda än det som finns på ytan, konstaterar vår ciceron Johannes Lundberg. Just här befinner vi oss på bara tjugo meters djup, men har landskapsmässigt färdats betydligt längre. Upplevelsen är helt enkelt större än antalet steg man tar, det är som att resa till månen fast man gör det på några minuter.

Medan turister som besöker Lummelundagrottan hänvisas till upplysta gångar just innanför entrévalvet siktar vi in oss på mer outforskade delar. Det är möjligt tack vare Sveriges speleologförbund. Som medlemmar, om än alldeles nyblivna, har vi dispens att beträda grottan som sedan 1989 är klassad som naturreservat. Efter en dagslång introduktionskurs får vi tillträde till denna förunderliga vildmark. Guidade av Johannes och speleologvännerna Madeleine Rozmarynowicz och Sofia Törner kryper vi rakt in i äventyret.

– Det är viktigt att vara lugn och metodisk, säger Madeleine. Och stanna gärna upp och titta bakåt, en grotta ser helt annorlunda ut när man vänder sig om.

Sofia, Madeleine och Johannes tillhör ett folk som ägnar en stor del av sin lediga tid åt grottor. Det kan handla om att klänga i en stenblocksgrotta i närmaste skog, att åla sig fram i en trång karstgrotta eller att förtjusas av droppstenar i utländska jättegrottor. Dessutom deltar de i grottevenemang av alla de slag, som kurser i single rope-klättring eller expeditioner till outforskade fjällgrottor. En vecka om året ses de dessutom i Lummelunda. Med tältläger helt nära grottmynningen kan de lätt utföra föreningens tillsynsuppdrag för Länsstyrelsen Gotland: att kartlägga förändringar och slitage i grottan. Samtidigt passar

de på att göra utforskningar för egen del, helt och hållet för äventyrets och spänningens skull. Men även för att fortsätta kartera grottan.

– Det är en sport, säger Sofia. Man vill testa gränser, läsa kartor och ta sig vidare. Dessutom är det en mäktig känsla att vara en av få som har varit på en plats i en grotta.

Johannes, som är biolog och botaniker, har varit bergtagen sedan barnsben då hans pappa tog honom med till Bodagrottorna i Hälsingland. Som trettonåring gick han med i Speleologförbundet och nu, vid femtio, är han föreningens ordförande. Madeleine, som är grundskollärare, blev fast efter en kurs under sin utbildning och lovade väninnan Sofia en adrenalinkick om hon hängde med.

– Jag har alltid varit intresserad av stora outforskade grottor och tyckte det lät tråkigt att krypa i små grottor, avslöjar Sofia som också är lärare. Men när Madeleine introducerade mig, och jag kröp i min första grotta som inte var en turistgrotta, åkte jag dit! I dag kryper jag i grottor så fort jag får möjlighet, och gör även grottguidningar.

En sak är att fångas i stunden, en annan att göra grottutforskning till en del av livet. Men frågan om varför man blir speleolog har inget enkelt svar. Snarare uppstår ett existentiellt resonemang där Johannes, Sofia och Madeleine kommer fram till att allt bottnar i en barnslig upptäckarglädje. Som leder till frågor och svar och nya frågor och svar.

I en liten plastbåt tar sig Sofia Törner och Madeleine Rozmarynowicz över vattensamlingen i grottans yttre del.

– Den där nyfikenheten handlar om att försöka förstå oss själva och vår omvärld, tror Johannes. Det skulle jag säga är grunden för all forskning. Först därefter lägger man på ett nyttoskal.

För en speleolog finns ingen ekonomisk vinst i att veta vad som finns bakom nästa krök. Däremot kan resultatet av grottutforskning utgöra direkt samhällsnytta. Inför en brunnsborrning är det till

mörkerzon, alltså en yta utan möjlighet till fotosyntes och därmed växtlighet. Med sina tusentals och ibland miljoner år på nacken är alla grottmiljöer oerhört känsliga. Inte minst är formationer som stalaktiter, som likt stelnade droppar hänger från taket, och stalagmiter, vilka bildas uppåt från under-laget, otroligt spröda. Det räcker med en oförsiktig rörelse för att knäcka en skapelse som formats under tusentals år.

VÄLDIGT SPECIELL BIOLOGI

Just Lummelundagrottan är en karstgrotta, formad av vatten som sakta har sipprat ner och löst upp håligheter i kalkstensberget. Den består av två delar. Dels finns ett aktivt system som vid varje vårflod genomfars av vatten och därmed fortfarande håller på att utvecklas, dels ett relikt system som i princip är färdigbildat. Turister kommer bara till det aktiva systemet, medan speleologerna har tillträde till det relikta och mer känsliga.

– På en åldersskala är det aktiva systemet att jämföra med en tonåring som gör krumsprång och håller på att utvecklas, medan det relikta kan beskrivas som medelålders, förklarar Johannes. I ett relikt system är det mindre energi, och de spår vi lämnar efter oss syns längre. Därför måste vi vara oerhört försiktiga.

Vi fortsätter inåt. Ålar genom smala gångar och hukar för att inte nudda de, om man ska vara ärlig, närmast snorliknande droppstenar som hänger från taken. Vid en liten sandbank hasar vi sid-ledes för att inte göra avtryck, sedan glider vi sakta utmed ett flowstoneparti som med en blandning av lera och kalksten påminner om flytande vit choklad med bruna strimmor. Riktigt intrikat blir det när krypningen kräver tåhävningar i liggande ställning för att kroppen över huvud taget ska röra sig framåt i det trånga utrymmet. Ändå är det inte obehagligt. Känslan av att upptäcka, ta sig vidare och utmana sig själv är större.

exempel ovärderligt att känna till hur grottan under marken löper, och ska det byggas en väg eller ett bostadsområde är det bra att känna till om det finns slukhål under markytan. Det är även viktigt att förstå vart föroreningar tar vägen, en industri eller en soptipp över ett grottsystem med brunnar som flödar nedströms kan få förödande följder.

– Har det inte varit några grottutforskare där och karterat står man sig ganska slätt, fnissar Johannes. Det är viktigt att poängtera att vi är glada amatörer som drivs av lust.

En grotta definieras av att den är en naturlig hålighet med väggar, golv och tak och stor nog att en människa kan få plats. Dessutom finns en

Det är dags att stanna och fika. Eller snarare ta en powerbar som med frusna fingrar krånglas upp ur bröstfickan på den nu helt sandiga overallen. Dessutom ska papperet tillbaka i fickan, den isolerade miljön gör att inte ens organiskt material bryts ned naturligt. Därför måste allt som tas in i grottan också forslas ut.

Vid sidan om spänning och upptäckarlust finns vetenskapliga aspekter i grottor. Genom utforskandet kan man förstå hur berg- och jordarter har uppkommit och varför landskapet ser ut som det gör. Det gagnar forskning inom både geologi och geomorfologi – och evolutionsutveckling.

– Biologin i en grotta är väldigt speciell, säger Johannes. Utan ljus har djuren ingen användning för ögon och pigment, som därmed evolveras bort. Ett av de äldsta sådana djuren är olmen i

Vi gör det här som en ren hobby, vi är glada amatörer som drivs av lust.

Trångt. Sofia Törner ålar sig genom en av alla de gångar som leder till Lummelundagrottans inre.

Slovenien, en salamander som har utvecklat receptorer i stället för ögon som kan användas i grottan. Hydrologi är en annan disciplin. En karstgrottas år noll börjar vid den tidpunkt då vatten kan flöda fritt. Därefter tar det 10 000 till 20 000 år innan det uppstår formationer som människan kan besöka. Och inte minst är vattnet i sig betydelsefullt, då cirka tio procent av världens befolkning tar sitt dricksvatten från grottor.

– Därför är grottskydd otroligt viktigt, säger Johannes. Man vill inte att en bonde ska begrava sin döda ko eller en bilägare dumpa ett vrak i anslutning till en grotta. Det handlar om både livsorganismerna i grottorna och de som använder sig av vattnet som strömmar genom dem.

4,5 KILOMETER UTFORSKADE GROTTSYSTEM

Därtill har grottor ett kulturhistoriskt värde. Som exempel påträffades neandertalarna i grottor, liksom världens tidigaste målningar. I en grotta i Sydafrika upptäcktes för bara några år sedan rester av människor som ingen tidigare känt till. Dessutom finns olika föreställningsvärldar kring grottor. Vissa ser dem som en port till helvetet, några ser en öppning till andliga världar medan andra har använt de svala miljöerna för livsmedelsförvaring. Dessutom finns sägner som spretar åt alla håll, med allt från skogshuggare som bott i grottor och väsen som man ska akta sig för, till

Lasse-Maja-grottor där bovar gömt tjuvgods. Att utforska grottor är därför som att ge sig in i ett arkiv som visar hur världen har förändrats i allt från omgivningar till klimat.

– Grottorna ger oss en bild av hur det har sett ut för upp till en miljon år sedan, förtydligar Johannes. Men samtidigt utgår vår definition av en grotta från en antropocentrisk världsbild, alltså från hur människan upplever den. Som jämförelse har en tusenfoting, på grund av sin storlek, betydligt fler grottor i sin värld.

Lummelundagrottans yttre delar har varit kända i hundratals år, redan på 1700-talet observerade Carl von Linné hur vattenflöden från Martebo myr dök upp vid Lummelunda bruk. På 1950-talet öppnade sig grottan ytterligare, tack vare tre Visbypojkar som ägnade några somrar åt att utforska grottan och upptäckte Bergakungens sal. Därefter dök Speleologförbundet upp, och har sedan 1970-talet utforskat och kartlagt 4,5 kilometer av grottans inre. Särskilt betydelsefull är speleologen Leif Engh, vars doktorsavhandling ”Lummelundagrottan med tillhörande karstområde” är rena bibeln för att förstå sig på grottan. Efter ett par timmar har vi tagit oss dryga trehundra meter in i grottan. Där stöter vi på en synnerligen lerig Åsa Englund som berättar att hon just har mätt upp den relativt nyupptäckta gången ”Finska gruvan” till sexton meter. Så hörs plötsligt

Sveriges speleologförbund samlar människor som vill ägna sig åt allt från nöjeskrypning till mer utmanande grottäventyr liksom forskning inom speleologi, alltså läran om grottor.

Karstgrottor skapas när vatten långsamt löser upp berget, i regel kalksten. När vattnet letar sig ned i sprickor under markytan vidgas dessa och utvecklas till grottor, vilket tar tusentals år.

nya röster, liksom ett dovt ljud av metall. Det är två dykare som har släpat med sin utrustning dit vi befinner oss och dessutom ska fortsätta ytterligare en bra bit.

– De ska övningsdyka i aktiva systemet, berättar Madeleine. Årets mål är annars att försöka pumpa bort vatten i Sifonkatedralen, en liten sjö längst in i det relikta systemet, för att hitta en passage som en dykare har anat vid ett tidigare tillfälle.

NYFIKENHET UTAN SLUT

Dykarna tillhör en specialsektion inom förbundet. I övrigt menar våra nyfunna vänner att vem som helst kan bli grottutforskare, och att veckan vid Lummelunda är ett lysande tillfälle att pröva.

– Till skillnad från många andra sporter kräver grottutforskning relativt lite utrustning, vilket gör den väldigt demokratisk, menar Sofia. Eftersom man vill bära på så lite som möjligt så har den som kan göra mest med minst den största framgången. Jag skulle rent av kalla det för en folksport.

Målet för dagen är Droppstensgalleriet, ett rum med mängder av istappstunna stalaktiter i taket och mark som liksom flödar av stelnad mineral i former som påminner om belgiska chokladsnäckor. Det är fint men inte storslaget, snarare magnifikt på ett blygsamt vis.

– Svenska fjällgrottor kan vara betydligt djupare och utländska grottor direkt grandiosa, säger Sofia.

Här får man snarare se skönheten i det lilla. Vi sätter oss ner. Släcker pannlamporna. Andas. Och konstaterar att mörker aldrig har varit så mörkt. Det är något särskilt med grottutforskning. – Jämfört med till exempel bergsklättring, där man är färdig när man kommer till toppen, så vet vi aldrig när vi är klara, säger Johannes. Jag skulle säga att det är däri fascinationen ligger. Att man ständigt får fortsätta vara nyfiken.

FYRA ANDRA SPÄNNANDE GROTTOR

• Korallgrottan i jämtländska Gäddede är med sina fem kilometer utforskade gångar Sveriges längsta karstgrotta. Grottan kräver guide som bokas via Gäddede turistinformation.

• Bodagrottorna utanför Hudiksvall är en sprickgrotta vars gångar bildades vid en jordbävning. Fläckgrottan vid ingången är en perfekt familjeutflykt, övriga 2 900 meter kräver grottvana. Öppen grotta men guide kan bokas via Hudiksvalls turistbyrå.

• Klövbergsgrottan vid Tyresta nationalpark i Stockholm är en blockgrotta i en rasbrant vid havet. Flera mindre salar är förbundna med 350 meter gång. Fri att besöka. Naturskyddsföreningen guidar ibland i grottan.

• Trollegater i Rimfosa i Östergötland är en urbergsgrotta där sprickbildningar utgör ett nät av 140 meter gång. Fri att besöka på egen hand. Guide via Kindaturism.

VÄRD ATT BEVARA

Unescos globala geopark vid Vänerns södra strand vittnar om vår jords spektakulära förflutna. En höstvandring på Biosfärleden tar dig genom det unika landskapet vid Kinnekulle, där människor engagerar sig för att bevara natur och kultur för kommande generationer.

Vi sticker ut i våra grova kängor och stora ryggsäckar, när vi går på Mariestads smala gator en torsdag i början av oktober. För att vandra

Biosfärleden från start till mål behöver vi ta oss till domkyrkan mitt i Mariestad. Här börjar (eller slutar) den 140 kilometer långa vandringsleden som slingrar sig längs Vänerns södra kant, inklusive Kinnekulle. Området blev biosfärområde år 2010, och år 2022 utsågs det unika platåbergslandskapet till Sveriges första globala geopark av Unesco. Därmed sällade sig området till de 177 geoparker som finns utspridda i totalt 46 länder världen över. Så Victoria, Melanie, jag och min dotter Lovisa kommer inte bara att vandra, utan även kunna ta del av vår planets historia och människans utveckling i området.

När vi lämnar Mariestad korsar vi ån Tidan innan vi kommer in i Ekuddens naturreservat nära Vänern. Luften är höstigt frisk. Framför oss breder våtmarken Tegelängen ut sig. Den skapades 1998 när pumpen som dränerade jordbruksmarken gick sönder. Vattnet som oundvikligen samlades på marken lockade till sig många vadare och andra fåglar. 140 olika arter har redan observerats här, vilket lockar både passionerade ornitologer och andra intresserade till platsen. Vänern ser oändlig ut. Den skulle också kunna vara ett stort hav. Faktum är att den var förbunden med havet under den senaste istiden, vilket är anledningen till att livsformer som härstammar från havet fortfarande kan hittas här. Med sina 5 650 kvadratkilometer är Vänern Sveriges största sjö och hem för inte mindre än 38 olika fiskarter. Den är också av stor betydelse som häckningsmiljö. Måsar och tärnor häckar på de små öarna och här finns också den sällsynta rördrommen. Högt ovanför våra huvuden kretsar en havsörn. På en klippa ser vi en skarv som torkar sina vingar.

De första kilometerna är bara början på vår strapats. Under de kommande dagarna vill vi plocka ut de vackraste etapperna av Biosfärleden, som vi når genom att tåghoppa med Kinnekullebanan. Den stannar i många små orter i området på sin väg från Mariestad till Lidköping.

STENAR FRÅN DET FÖRFLUTNA

Den första tågetappen pågår bara i nio minuter innan vi kliver av i Lugnås. Ett gräsbevuxet enkelspår, ett litet rött skjul och några kvarnstenar är allt som påminner oss om civilisationen här. Det känns som om tiden har stått stilla. Jesper

Åkesson från STF Lugnåsberget Ekohotell möter oss. Han tar oss till vandrarhemmet som består av två trähus mitt i landskapet. Här har Jesper och hans fru Pia Persson förverkligat sina drömmar. – Vi vill leva i harmoni med naturen, odla våra

egna råvaror eller samla dem i skogen. Och vi vill också inspirera våra gäster till att vara mer hållbara och miljövänliga på vägen, säger Jesper.

Jesper och Pias egna får håller gräset kort på tomten. Solceller ger energi och i den gula stugan, vars övervåning vi flyttar in i under kvällen, har de två installerat en pelletskamin.

Efter lite kaffe och kaka vill Pia visa oss något som ligger henne varmt om hjärtat. Några kilometer från vandrarhemmet finns en nedlagd gruva, Qvarnstensgruvan. Den är belägen mellan lummiga betesmarker och vackra lövskogar och är Europas enda kvarnstensgruva som är tillgänglig för allmänheten. År 2012 utsågs gruvan till Sveriges geologiska kulturarv. Pia erbjuder frivilliga guidade turer här och berättar inlevelsefullt om svunna tider. År 1147 kom cisterciensermunkar till Lugnåsberget för att visa lokalbefolkningen hur man kunde utvinna kvarnstenar ur berget. Till en början bröts stenarna i dagbrott. Men strax före 1800-talets början blomstrade gruvindustrin så mycket att de kunde utvinnas i gruvor under jord och såldes över hela Sverige.

– Det tog två veckor att hugga en enda sten från berget – du kan föreställa dig vilket arbete det var, berättar Pia och fortsätter:

– Den här platsen är en relik från ett land före vår tid, säger hon och påminner oss om att det för 500 miljoner år sedan fanns ett varmt hav här där djur som nu är utdöda sedan länge levde.

Det är sen eftermiddag när vi börjar gå tillbaka.

Pia Persson är en lokal entusiast som gärna guidar frivilliga besökare till Qvarnstensgruvan.

Platåbergen är som en tårta med lager av sandsten, alunskiffer och kalksten. Allt skyddat av förhårdnad magma, så kallad diabas.

Vi går förbi otaliga kvarnstenar som är övervuxna med mossa. Nästan som att människor lämnat allt över en natt och naturen sakta men säkert återtagit det som tillhört den. Vi njuter av de sista solstrålarna i vandrarhemmets stora trädgård. Pia och Jesper bjuder på hemrökt lamm, bönsallad och pumpakakor till middag. Medan Lovisa sover eldar Victoria och jag i vedbastun. Bara de sprakande lågorna och månen ger oss ljus.

PÅ VÄG MOT NYA STRÄNDER

Efter en frukost med nybakat bröd, hemgjord sylt och juice planerar vi dagens tur. Tanken är att vi ska ta tåget till den lilla byn Hällekis och därifrån ge oss ut på den femte etappen av Biosfärleden. Jesper tar oss tillbaka till Kinnekullebanan, inte utan att påpeka att man vid perrongen alltid måste lyfta kulan, som tronar på en stång, i den riktning man vill åka för att få det lilla tåget att stanna. ”Annars tuffar det förbi dig.” Den säregna Kinnekullebanan kallas ofta för Sveriges vackraste järnvägssträcka. Vi kliver av vid Hällekis och fortsätter mot Kinnekulle till fots. Turen börjar i tät barrskog innan vi tar oss ner mot Vänerns strand. Längre fram styr de slingrande stigarna oss uppåt. Efter den sista klättringen genom mossig skog når vi en smal grusväg som leder förbi herrgårdar med hagar där unga hästar springer omkring. Vi når Hällekis Kök och Trädgårdscafé lagom för lunchpaus. I restaurangens växthus hänger vinrankor från taket. Fredrick Lans och Mikael Gustafsson

äger anläggningen och berättar att den kalkrika jorden runt Kinnekulle och läget på sjöns västra sluttning gör att många exotiska växter trivs här, till exempel gurkmagnolior, ginkgo och rosenbuskar. De plockar många av ingredienserna till sina rätter själva.

Här har vi stämt träff med Sofia Hultman. Hon arbetar för Platåbergens geopark och kan berätta mer om historien bakom dess tillkomst, om Kinnekulle och de fjorton andra platåbergen som finns i området.

– Ett platåberg som Kinnekulle kan liknas vid en tårta med olika lager. I botten finns gnejs, sedan sandsten, sedan alunskiffer, sedan kalksten, sedan lerskiffer och allra överst finns ett lager av förhårdnad magma som kallas diabas, som är den stora pricken över i:et, förklarar Sofia Hultman. För att förstå detta tydligare måste man gå 550 miljoner år tillbaka i tiden, när landmassan i det som nu är Sverige fortfarande låg under havet. Sand, lera, gyttja, döda djur och växter samlades på botten och pressades samman och hårdnade till sten. För 280 miljoner år sedan steg sedan magma upp ur jordens inre och stelnade och bildade en skyddande sköld. När den senaste istiden för 115 000 år sedan bildade en tjock inlandsis slipades bergen på många ställen ner till små partiklar genom tryck och belastning. På platåbergen förblev de sedimentära lagren intakta tack vare den skyddande diabasen.

– Det är lätt att se att de olika lagren har bildats av det som samlats på havsbotten under respektive tidsepok. I sandstenen kan man hitta fossil av utdöda djur och några av världens äldsta meteoritfynd, från meteoriter som träffade jorden för 500 miljoner år sedan, säger Sofia.

VARIERAD GRUND GER BIOLOGISK MÅNGFALD

Kalksten bildades när den europeiska kontinenten var närmare ekvatorn, eftersom de tropiska vattnen var hem för många koraller och andra djur som lagrade kalksten i sina skelett och skal. Kinnekulle kallas också det blommande berget eftersom det har en så unik fauna på grund av sina olika bergarter.

Lövträd som lind, lönn, alm och ask omger oss här. Till och med naturforskaren Carl von Linné beskrev landskapet som en av de mest anmärkningsvärda platserna i det svenska riket.

– Du kan se vilken typ av mark du går på genom att studera vegetationen. På den näringsrika alpinskiffern är växtligheten varierad, medan det på kalkstensjorden med sitt höga pH-värde bara är mycket specialiserade växter som den skarpa murgrönan som kan slå rot. I de fuktigare områdena växer orkidéer och på de öppna ytorna hittar sandtimjan sina levnadsförhållanden, säger Sofia.

Det stora urvalet av blommor ger ett rikt insektsliv. Fjärilar som sandgräsfjäril och juvelvingar är beroende av en fauna som trivs på kalkrika jordar. Sällsynta sköldbaggar har också sin livsmiljö här. Utrotningshotade fågelarter som stenknäck föredrar också marker med högt pH-värde och hittar sina häckningsplatser på Kinnekulle.

På platsen är det också tydligt att naturen inte har fått stå orörd här under alla dessa år. Människor har levt på Kinnekulle i många tusen år. Först jagade de, sedan höll de boskap och i slutet av järnåldern uppstod de första byarna, eftersom sandsten och alunskiffer gav bra odlingsjord. På avstånd ser vi ett enormt stenbrott.

– Det kallas ”lilla Grand Canyon”, säger Sofia. En pilgrimsfalk tar sats och flyger över våra huvuden. På botten av det fyrtio meter djupa kalkbrottet skimrar en blå sjö.

STORT ENGAGEMANG BAKOM GEOPARKEN

I slutet av 1800-talet ökade efterfrågan på kalksten och sandsten för byggnader och vägar i Sverige. Stenbrotten på Kinnekulle blev en storindustri. Det mest omfattande finns ovanför

Munkängarna, där man bröt kalksten för cementtillverkning mellan åren 1892 och 1979. Vi får veta att även alunskiffer bröts på Kinnekulle. Alunet användes bland annat för garvning av hudar och som blodstillande medel. Eftersom den också har en hög oljehalt producerades flera tusen ton olja på Kinnekulle under andra världskriget.

Jordens historia möter utan tvekan människans här. Det är tydligt hur beroende våra förfäder har varit av naturen under alla dessa århundraden. Men också vilka spår våra behov lämnar i landskapet.

– Dessa miljöer kunde bara skapas genom ett samspel mellan geologi och mänsklig markanvändning. Men stora delar av berget har nu förklarats som naturreservat så att dessa exceptionellt höga naturvärden kan bevaras, säger Sofia.

I nationalparker som utsetts till Unescos världsarv ska naturen kunna utvecklas i sin naturliga dynamik utan mänsklig påverkan. Ett biosfärområde, å andra sidan, syftar till att bevara och skydda kulturlandskap som formats av människan och att värna om mångfalden i ekosystemen.

En geopark, däremot, omfattar geologiskt formade landskap som ska väckas till liv genom ett holistiskt koncept för naturskydd, hållbar ekonomisk utveckling och geovetenskaplig utbildning. Sofia berättar hur mycket arbete, engagemang, hjärta och själ det krävdes för att området skulle komma med på världsarvskommitténs lista.

– De fyra pelarna som utmärkelsen vilar på är geologiskt arv, en förvaltningsplan, synlighet för omvärlden och ett stort nätverk, förklarar hon. Vi var tvungna att lämna in forskningsrapporter som

Mikael Gustafsson driver Hellekis Kök & Trädgårdscafé tillsammans med Fredrick Lans. En av många lokala verksamheter runt Kinnekulle.

Stora delar av berget har nu förklarats som naturreservat.

bevisade att geologin är av internationellt intresse. Naturreservat måste utses och koncept måste presenteras för hur man kan stärka lokala samhällen i regionen på ett hållbart sätt. Det måste finnas fungerande samarbeten med lokala museer, guider, skolor och universitet, säger Sofia.

Hösten 2019 lämnade hon och hennes arbetsgrupp in en ansökan om att få status som Unesco Global Geopark. Ansökan godkändes 2022.

– Vi riskerar att förlora regionens historier och legender om vi inte fortsätter att berätta dem. Genom att sprida kunskap om sambandet mellan geologi, natur och kultur kan vi bidra till att skydda området. För vi har ett ansvar att se till att framtida generationer kan uppleva den här biologiska mångfalden, säger Sofia.

Efter att ha tagit farväl av Sofia går vi vidare genom en surrealistisk kuliss där märkliga stenblock staplas på varandra – uppenbarligen rester från de stenbrott som dumpats här. En lätt vind viskar i björklöven. Unga granar tittar fram här och där. Lite senare leder stigen oss genom ett landskap som skulle kunna vara hämtat ur en saga av Astrid Lindgren. Vi passerar röda trähus och trädgårdar där barnen leker, och vi passerar väldoftande ängar där korna betar. Vi når Trolmen Bed & Breakfast.

SISTA ETAPPEN

Dagen efter väntar vår sista etapp på Biosfärleden. Det är knappt nio kilometer till Blomberg. Etappen leder oss längs gamla stenmurar över

lummiga ängar. Några faluröda gårdar tornar upp sig i fjärran. Ett kyrktorn i horisonten avslöjar närmaste by. Vi passerar en flock vita kor som kalasar på höstgräset. Så småningom kommer vi fram till Café Klostret, i närheten av byn Källby. Här har Lena Svedung öppnat ett bageri i en rustik lada. Här kan man köpa ägg från granngården och honung från en bigård alldeles intill Kinnekulle. Förpackningar med mjöl som är malet av säd från åkrarna runt klostret trängs på hyllorna.

– Detta är också en del av det holistiska konceptet för geoparken där vi bor. Användningen av lokala ingredienser och produkter stärker inte bara själva regionen, utan också dem som bor här, förklarar Lena Svedung.

När vi till slut står vid Kinnekullebanans station i Blomberg känner vi oss melankoliska. Tidsresan slutar här. Men för bergen är resan långt ifrån över. Landskapet är i ständig förändring – både av människans och naturens krafter. På kort sikt är det vi människor som påverkar genom uppförandet av nya byggnader eller jord- och skogsbruk, men också genom utpekandet av skyddade områden. På lång sikt är det erosion, nya istider och kontinentalplattornas förskjutning som kommer att förändra området. Vi hoppas att kommande generationer, som en dag kommer att kunna snöra på sig sina egna vandringskängor, kommer att få uppleva geoparkens spektakulära landskap innan platåberget slutligen eroderar bort och återigen blir en del av den stora förvandlingscykeln.

Sofia Hultman är besöksnäringsstrateg på Platåbergens geopark och är en av eldsjälarna bakom att området fått statusen Unesco Global Geopark.

Rät t sko . I våt t oc h torrt .

Det här är skon för dig som vill upptäcka en äventyrlig terräng, oavsett om det är för en hikingtur eller löprunda. Rover har en slitstark överdel, oslagbart grepp och GORE-TEX®-membran som klarar alla väder.

Med många järn i elden

Roy Fares är den ende som vunnit både SM för unga bagare och Årets konditor. Han är en mångsysslare som beskriver sig själv som en gottegris som drivs av enkelhet och lusten att skapa.

BERÄTTAT FÖR: ANDREAS BJÖRKMAN FOTO: MARTIN STENMARK

JAG KOM TILL SVERIGE när jag var sex år gammal och har inte vuxit upp med någon silversked i mun. Mina föräldrar kämpade hårt med språket för att komma in i samhället och kunde aldrig hjälpa mig med läxorna. Det gjorde att jag var tvungen att växa upp fort som barn. Men det kanske också bidrog till att jag fick en ganska orädd inställning, en känsla av att jag inte hade något att förlora utan allt att vinna. Jag ser motgångar och svårigheter som erfarenheter som berikar mitt liv. Min drivkraft kommer därifrån, jag har alltid känt att jag vill gå min egen väg och göra något med mitt liv.

Redan i hemkunskapen i skolan insåg jag att bakning, smaker och kreativitet var något som verkligen tilltalade mig. Jag hade inget läshuvud alls, men var en riktig gottegris i grunden. Jag har dessutom alltid varit en tävlingsmänniska och när jag vann Årets konditor 2010 öppnade det många dörrar för mig. Genom tv, kokböcker och sociala medier kunde jag nå ut med enkla recept som inspirerade hemmapubliken till att baka med utrustning och ingredienser som är enkla att få tag på. Sedan har den kreativa processen alltid varit viktig. När jag tar fram nya recept för en bok eller till mitt konditori Mr Cake i Stockholm handlar det alltid om att jag har en vision, men sedan testar jag, ändrar, testar igen och ändrar. Till slut växer det fram en slutprodukt som jag tycker är god.

Allra viktigast är att mina kunder, läsare och

följare gillar mina recept. Jag väljer alltid bort svårare ingredienser och smaker för mer ’feel good’. Får jag välja helt själv blir det alltid en riktigt god paj med massor av vaniljsås.

ÄLSKAR HÖSTENS SMAKER

Nu till hösten finns det så många smaker som passar perfekt för lite kyligare, mörkare dagar. Choklad, karamell, nötter och äpplen i alla dess former hör verkligen hösten till. Den här årstiden tar jag gärna med lite pannkakssmet ut i naturen och gräddar pannkakor över öppen eld. Då förbereder jag så mycket som möjligt hemma så att jag verkligen kan njuta av den svala luften och färgskiftningarna i träden när jag är ute i naturen. Ett tips är att göra smeten dagen innan och låta den stå i kylskåpet, då får ingredienserna svälla och sätta smak ordentligt.

Jag alltid hittat mycket av min inspiration i USA, där jag bodde i tre år. Bland annat har jag bakpulver i min pannkakssmet så att det blir mer fluffiga amerikanska pannkakor. Det är en härlig, lite sötare brunch som jag älskar att bjuda på. Till dem steker jag gärna äpplen i smör och råsocker så att de blir alldeles karamelliserade. Ett bra tips när det kommer till amerikanska pannkakor är att grädda dem på mellanvärme så att de hinner puffa upp ordentligt. Eftersom de är lite tjockare än vanliga pannkakor måste de hinna bakas klart. Till de vanliga pannkakorna ska det vara smör, citron och vaniljsocker. Eller färska bär i säsong, allra helst nyplockade från skogen.”

Roy Fares driver konditoriet Mr Cake i Stockholm. Våren 2024 öppnar han ett till konditori med samma namn på Regeringsgatan 57 i Stockholm. Han har även givit ut den prisbelönta boken ”United states of cake”.

ÄTA UTE!

Tidigare uterecept finns på naturkompaniet.se.

Karamelliserade äpplen ger en härlig smak av höst.

AMERIKANSKA PANNKAKOR

8–10 stycken

4 ägg

300 g mjöl (5 dl)

14 g bakpulver (3 tsk)

5 g bikarbonat (1 tsk)

3 g salt (1/2 tsk)

60 g socker (3/4 dl)

15 g vaniljsocker (1 1/2 msk)

50 g smör

110 g ägg (2 st)

350 g filmjölk (4 dl)

• Sikta alla torra ingredienser i en bunke.

• Smält smöret i en kastrull och vispa ihop det med ägg och filmjölk i en bunke.

• Tillsätt de torra ingredienserna och vispa till en slät smet.

• Låt stå 30 minuter i kylen.

• Värm en stekpanna på mellanhög värme, smörj pannan och klicka cirka 1/2 dl smet jämnt i mitten av stekpannan.

• Stek på 1 1/2–2 minuter.

Vänd så fort pannkakan fått en fin gyllenbrun färg på undersidan. Gör samma sak på nästa sida.

KLASSISKA PANNKAKOR

150 g vetemjöl (2 1/2 dl)

9 g vaniljsocker (1 msk)

25 g strösocker (2 msk)

3 g salt (1/2 tsk)

30 g smör (2 msk)

165 g ägg (3 st)

600 g mjölk (6 dl)

• Blanda vetemjöl, vaniljsocker, strösocker och salt i en bunke.

• Smält smöret i en kastrull.

• Vispa i hälften av mjölken i de torra ingredienserna till en slät smet.

• Blanda i ägg, resten av mjölken och smält smör. Låt vila i kylen 30–60 minuter.

• Värm en stekpanna och klicka i lite smör.

• Häll i 1/2–1 dl smet i pannan, ju mer smet desto tjockare pannkakor. Låt smeten rinna ut jämt i stekpannan och vänd när botten fått en fin gyllenbrun färg.

KARAMELLISERADE ÄPPLEN

4–5 st skalade, delade äpplen

145 g råsocker (1 1/2 dl)

50 g vatten (1/2 dl)

30 g smör

• Häll vatten och råsocker i en stekpanna på medelvärme.

• Blanda i äpplen när sockret fått fin karamellfärg.

• Vänd i smöret när äpplena blivit lagom mjuka.

Made in Sweden.

Vi på Sätila är stolta över vår historia, arv och nedärvda kunskap som gör att vi kan fortsätta producera premiumprodukter. Tröjan Sarek är både stickad och sydd i vår fabrik och det mjuka lammullsgarnet kommer från ett spinneri i Italien. Vår fabrik ligger på samma plats sedan 1896 i Sätila, den lilla orten i Västra Götaland, där textilindustrin fortfarande lever och än i dag har vi möjlighet att ha 100% kontroll över en medveten produktion. Inga detaljer är för små för att utmanas, tvättråden i plagget är av återvunnen polyester och hängetiketten är tillverkad av återvunnet papper. Välkommen att läsa mer om oss på vår hemsida.

www.satila.com

PROPER MOUNTAIN GEAR

I 40 år har vi utvecklat tekniska plagg för utmanande förhållanden året om.

HÖSTGUIDE

KLÄDER, SKOR & UTRUSTNING

VÄLKOMMEN HÖST

Träden skiftar färg, luften blir sval och krispig och lugnet lägger sig. Vi har massor av nyheter i butikerna för höstens alla upplevelser.

Stetson Trucker Cap Wild Life

Klassisk truckerkeps från Stetson. Passformen kan anpassas med justeringen baktill och kronan är cirka 10 cm hög. Motivet på fronten visar en björn som precis fångat en fisk.

Pris: 549:-

Fjällräven Vardag Trousers M

Sköna, mångsidiga varje-dag-byxor av stretchigt G-1000-tyg. Passar både för cykelturen till jobbet och kortare vandringar. Resår bak i midjan och tre fickor med dragkedja för förvaring.

Pris: 1 799:-

Patagonia M's R1 Air Zip Neck

Tunn och teknisk fleecetröja för högintensiva aktiviteter i kalla temperaturer. Tyget av återvunnen polyester har en sicksack-struktur som gör att det är fukttransporterande, torkar snabbt och andas.

Pris: 1 499:-

Tretorn Arch Hybrid

Varmfodrad, vattentät vintersko med ovansida i neopren och extra förstärkningar över tåboxen. Smidig att ta på och av tack vare dragkedjan i bak.

Pris: 1 399:-

Varg Vargön Wool Mittens

Håll händerna varma med ett par mjuka och sköna tumvantar i dubbla lager fleece. Utsidan består av ullpile av återvunnen ull och syntetfibrer, och insidan av mikrofleece som känns mjukt mot huden.

Pris: 449:-

Patagonia Range Beanie

Härlig mössa i dubbla lager pilefleece av återvunnen polyester. Mössan håller dig varm på helgens skogspromenader och veckodagarnas jobbpendling. Den uppvikta delen kan vikas ner.

Pris: 529:-

Fjällräven Övik Heavy Flannel Shirt

Bekväm flanellskjorta med rymlig passform. Under skjortan finns plats att addera extra lager om det är kallt. Tyget av ekologisk bomull är borstat på båda sidor vilket gör den mjuk och härlig.

Pris: 1 399:-

Patagonia W's Cotton Down Parka

Mjuk och härlig jacka fylld med dun från förbrukade dunprodukter. Huvan är avtagbar och med de dubbla raderna tryckknappar i fronten kan du justera den annars lediga passformen.

Pris: 3 799:-

Klättermusen Gebo Bag 23L

Lätt och packbar väska som kan bäras i handtagen eller runt axeln när väskan är komprimerad. Väskan packas enkelt ned i den invändiga fickan när den ska transporteras eller förvaras.

Pris: 699:-

Fjällräven

Vardag Pile Fleece W

Robust pilefleecetröja i två lager fleece av återvunnen polyester. Vardag

Pile Fleece håller dig varm och bekväm under vardagsaktiviteter och på dagsturer i skogen.

Pris: 2 299:-

Houdini Desoli Shirt

Tidlös skjorta tillverkad i ett mjukt och tunt tyg av 100 % merinoull. Skjortan känns härlig mot huden och merinoullen är både naturligt antibakteriell och temperaturreglerande.

Pris: 2 299:-

Barbour Acorn Wax Jacket

Tidlös jacka i klassisk Barbour-stil med vaxad bomull på utsidan, manchesterkrage och rutigt Tartanmönster av polyester på insidan. Jackan har två handvärmarfickor och två fickor med lock och knapp.

Pris: 3 599:-

Arc'teryx Bird Head Toque

Varma, bekväma Bird Head Toque i en mjuk mix av merinoull och återvunnen polyester. Mössan passar lika bra till vardags som på vinteräventyren i skid- och snowboardbacken.

Pris: 399:-

Blundstone 2056

Trädgårdsarbete, skogspromenader och stadsärenden – mångsidiga vardagskängan 2056

från Blundstone är en bekväm varje-dag-sko med en Vibram-sula som ger ett bra grepp och stabilitet på promenaderna.

Pris: 2 699:-

Topo Designs Mountain Accessory Shoulder Bag

Smidig, liten axelremsväska som passar för ärenden på stan, enklare dagsturer i kombination med ryggsäcken eller förvaring för värdesakerna på resan. Tyg av återvunnen nylon.

Pris: 699:-

Expidition X-Lätt Shirt M

Lätt, packbar skjortjacka med syntetfyllning. Skjortan fungerar som lätt och tunn förstärkning både under stadsjackan och till outdooraktiviteter. Kragen kan vikas upp för skydd mot vind.

Pris: 2 299:-

Fjällräven Haulpack No.1

Robust 23-liters ryggsäck för vardagsturer till skola, jobb och kortare utflykter. Flera praktiska fickor, både utvändigt och invändigt, varav ett laptopfack som passar de flesta 15 tum-laptops.

Pris: 2 199:-

SKAPA NYA HÖSTMINNEN

1. Carhartt Odessa Cap (399:-), 2. Snow Peak Titanium Trek Plate 18cm (199:-), 3. Snow Peak Titanium Trek Bowl 13cm (199:-), 4. Snow Peak Titanium Single Cup 300ml (299:-), 5. Snow Peak Field Barista Grinder (1 199:-), 6. JÄRV Outdoor Helags Läder (649:-), 7. Fjällräven Keb Eco-Shell Jacket M (5 999:-), 8. Devold Nansen Wool High Neck (2 199:-) 9. Dalum Ward Stur (2 199:-), 10. Hestra Oden Nubuck (699:-), 11. Naturkompaniet Karl-Johan

Svampkorg (499:-), 12. Blundstone 500 Unisex (2 199:-), 13. Fjällräven Kajka 35 M/L (3 499:-), 14. Naturkompaniet NK Enamel Mug II (169:-), 15

Primus Plus Stove System Frilufts (1 499:-), 16. Primus Campfire Cutting Set (799:-), 17. Primus Campfire Prep Set (799:-), 18. Dalum Jälda Carry Kit 30 (1 799:-),19. Primus Campfire Cutlery Set (139:-)

2.

3.

4.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

19.

18.

6.

1.

7.

5.

1. Dalum Jälda Carry Kit 40

med stekhällen på längre äventyr! Kitet innehåller en lätt stekhäll

Pris: 1 999:-

3. Marmot Retro Trucker Hat Mjuk och bekväm truckerkeps för avslappnade äventyr. Kepsen har ventilerande mesh på baksidan, vintage-logga på fronten och justering med spänne baktill.

Pris: 399:-

Stickad tröja i värmande ull från norska får. Vacker design med rötter i Norges folkhistoria.

Pris: 3 299:-

Swedish Classic Map Scarf är en mångsidig och användbar snusnäsduk som kan användas till det mesta.

Pris: 499:-

Svampkniv med fällbart blad och ett handtag av bok. Den har ett böjt blad med tandad baksida och en borste av vildsvinshår, allt för att göra det lätt att plocka, rensa och putsa svampen.

Pris: 299:-

6. Hanwag Waxenstein Bio Lätt och bekväm känga för turer i skog och mark samt för lättare fjällvandring. Den är tillverkad av ekologiskt läder och försedd med en biologiskt nedbrytbar sula.

Pris: 2 899:-

Mjuk och skön trelagers skaljacka i stretchig Eco-Shell. Minimalistisk utformning med fast huva, lättillgängliga bröstfickor och ventilationsdragkedjor i sidorna.

Pris: 5 999:-

7.

Nubuck

fingerhandske av slistarkt nubuckläder. Handsken är sydd med brandsäkrad tråd och passar till många olika outdooraktiviteter.

Pris: 749:-

4. Fjällräven Swedish Classic Map Scarf

2. Dale of Norway Setesdal Uni Sweater

5. Opinel Mushroom Knife No8

Ta

med avtagbara ben, ett sittunderlag och en praktisk bärväska. Stekhällen kan användas över öppen eld och passar 3-5 personer.

7. Fjällräven Keb Eco-Shell Jacket M

Hestra Oden

Mångsidig, ofodrad

Skogen är full av kantareller och karljohansvamp som bara väntar på att plockas, rensas och stekas över öppen eld. Ha en riktigt skön svamptur!

Rejäl skogshuggarskjorta i varm, mjuk ullblandning. Kan bäras som skjortjacka eller som isolerande mellanlager. Två bröstfickor för förvaring och tryckknappar i fronten, i ärmslut och på ficklock.

Pris: 2 299:-

Karl-Johan Svampkorg

Klassisk svampkorg med smart design. Den väger lätt och kan enkelt fällas ihop, vilket gör att du alltid kan låta den följa med i ryggsäcken under dina skogspromenader.

Pris: 499:-

Sittunderlag tillverkat av spillmaterial från Woolpowers produktion utanför Östersund. Tack vare ullens isolerande förmåga får du ett varmt underlag som fortsätter isolera även om det blir blött.

Pris: 99:-

4. Tretorn Tornevik

Tornevik är en tålig och funktionell gummistövel som håller fötterna varma och torra under långa dagar i skogen. Naturgummi utanpå, neoprenfoder inuti och yttersula med bra grepp på hala underlag.

Pris: 1 499:-

Kan du äta röksvamp? Går det att smaksätta glass med rödgul trumpetsvamp? Kan du plocka världens dyraste matsvamp i Sverige? Svaren hittar du i Vildplockad Svamp.

Pris: 249:-

6. Silva Compass Field Field är en kompass för nybörjare och är perfekt för skolor, scouter och fritidsorienterare. Kompassen kan användas till de flesta kartor, har ett gummerat kompasshus som ger bra grepp samt en löstagbar rem.

Pris: 259:-

7. Morakniv Svampkniv Karl Johan

Putsa, rensa och skär bort fula delar av svampen direkt i skogen med svampkniven Karl Johan. Kniven har en borste, greppvänligt handtag och rejält knivblad.

Pris: 399:-

–med Singi Stubben får du allt i ett.Stubben är en robust, tidlös stolsryggsäck som är perfekt när du vill sätta dig ner och rensa svampen eller dricka kaffe.

Pris: 3 299:-

och

2. Naturkompaniet

3. Woolpower Sit Pad Original

1. Fjällräven Canada Shirt

8. Fjällräven Singi Stubben Stol, ryggsäck

förvaring

5. Natur & Kultur Vildplockad Svamp

Allra bäst är att tillreda svamptoasten direkt”

Var hittar du dina favoritsvampar på hösten?

– Gula kantareller trivs bäst där det är öppet, ljust och inte för torrt. Trattkantareller gillar fuktig, mossig barrskog och mager lövskog, särskilt bokskog. Rödgul och blek taggsvamp är smakrika men underskattade svampar som hittas i mossig bland- och bokskog.

Vilken utrustning är bra att ha med sig?

– Ta med en svampkniv med borste. Då kan du rensa svampen redan i skogen, så slipper du få med skräp hem och spillet går tillbaka till naturen. Svampen håller sig fräsch längre om den plockas i en papperspåse, eller helst en korg, och inte i plastpåse. För att inte klämma de understa svamparna är det bra att använda flera mindre korgar eller påsar. Allra bäst är att ta med sig ett stormkök ut och tillreda en svamptoast direkt i skogen. Om du känner dig osäker på vilka svampar som går att äta kan du ta med en svampbok, ladda ner en svampapp eller dra med en svampkunnig vän.

Vilka är dina bästa bärknep?

– Leta efter rikliga lingon- och blåbärsris där det är lite fuktigt. Känn och vänd på bladen, det är typiskt blåbärsris att gömma blåbären därunder. Att plocka för hand går långsammare än med bärplockare, men du slipper också få med skräp hem. Om du vill mängdplocka är det bra att inte dra rakt genom riset utan lyfta lite på det, då går det bättre. Lingon är bättre att plocka med bärplockare eftersom de har hårdare skal. Tvätta händerna med citron efteråt för att få bort bärfärgen från fingrarna. /JA

SARAS TRE FAVORITER

Morakniv svampkniv Karl Johan

Smidig svampkniv med borste och greppvänligt handtag. Kniven får alltid följa med ut i på svampplockning eftersom jag gillar att putsa och rensa svampen direkt i skogen.

”Svampbok för matälskare”

Kocken Elle Nikishkova tar upp de tjugo godaste matsvamparna som du kan hitta i våra svenska skogar. Hon tipsar även om hur du tillagar dem på bästa sätt.

Walkstool Basic 50 – campingpall

Det är skönt ha med sig en pall att sitta på: du orkar plocka längre, behöver inte sitta på huk och är snäll mot ryggen.

Sara Björntorp är säljare på Naturkompaniet i Sickla.

Foto: Martin Stenmark

1. Carhartt Crawford Bib Overall

Praktiska och tåliga hängselbyxor av stretchigt, mjukt och slitstarkt tyg. Fickor för förvaring av verktyg, trädgårdsredskap, snacks och annat som

Pris: 1 999:-

Ribbstickad mössa i mjuk väv av ull och polyamid. Koster Beanie är en användbar mössa som passar bra till både jobbpendlingen, skogspromenaderna och helgens tur till klätterklippan.

Pris: 599:-

Lady GTX

Smidig och lätt vandringskänga för bergsvandringar under trädgränsen, skogsvandringar och liknande vandringsleder. Lästen ger extra mycket utrymme fram vid foten.

Pris: 2 399:-

Heavy Flannel

Mjukt borstad flanellskjorta för kyliga dagar vid boulderstenar och ruggiga vardagar i stan. Passformen är utformad för att rymma flera värmande lager under skjortan.

Pris: 1 199:-

En

kåsa för den törstige? Mini Cookset är en nätt kastrull av tålig titan. Den är liten nog att användas som kåsa och stor nog att användas som kastrull.

Pris: 599:-

6.

Pilefleece som kan användas antingen som tröja eller

med tryckknappar fram och både fleecetyget och detaljerna

tillverkade av återvunna material.

Pris: 1 549:-

8. Fjällräven Skule Top 26

Det speciella med

är det konkava brännarhuvudet. Det gör att lågan blir mindre känslig för vind och brinner säkert även när det blåser. Dessutom sparar man bränsle.

Pris: 949:-

Skola, jobb och träning i stan eller utflykter och dagsturer i skog och fjäll - Skule Top 26 är en mångsidig och praktisk ryggsäck som gör dig redo för de flesta aktiviteter.

Pris: 1 399:-

4. Black Diamond W Project

2. Tierra Koster Beanie

3. Hanwag Torsby SF Extra

du vill ha nära till hands.

5. Snow Peak Titanium Trek 700

kastrull för minimalisten eller en

7. The North Face W Cragmont Fleece Jacket

jacka. Öppnas

är

Soto Windmaster With 4Flex

Windmaster

VÄGRA FRYSA

Hestra Nordic Wool Mitt

Klassisk, stickad tumvante i mjuk och värmande ull. Utsidan är stickad i ett nordiskt mönster med ullgarn som har blandats med lite polyamid. Insidan av ull och polyester ger händerna extra värme.

Pris: 449:-

Hestra Senja Wool

Terry - Mitt

Varm tumvante av kromfritt läder och värmande, uttagbart ullfoder. En tidlös klasssiker som kan bäras till allt mellan äventyr på turskidor, skridskoåkning, vandring och kalla dagar på stan.

Pris: 1 199:-

Hestra Tällberg

Tällberg är en formsydd och smidig handske av skandinaviskt älgskinn, värmande syntetisolering och mjukt fleecefoder. Fingerhandsken är perfekt för kyliga stadsärenden.

Pris: 1 199:-

Hestra Idun

Mjuk skinnhandske med foder av värmande ull. Hjortskinnet har naturligt vacker struktur som med tiden blir unik. Ger värme och skydd mot vind under kalla dagar.

Pris: 899:-

Patagonia Everyday Beanie

Bekväm allroundmössa av återanvänd bomull och återvunnen polyester. Matchar lika bra till stadsjackan som till friluftsjackan.

Pris: 449:-

Fjällräven 1960 Logo Hat

Populära 1960 Logo Hat är en robust och rejäl ribbstickad mössa i mjuk och varm lammull. Bred uppvikt kant och Fjällrävenemblem framtill.

Pris: 699:-

The North Face Salty Dog

Lined Beanie

Stickad mössa med en utisda av akryl och en värmande fleeceinsida. Mössan med uppvik och vävd etikett håller dig varm under ruggiga vardagar på stan. Du kan själv välja hur högt uppviket ska vara.

Pris: 399:-

Arcteryx Word Head Toque Varm, bekväm och slitstark logomössa från Arc'teryx. På ena sidan pryds fronten av en stor logga, medan den andra sidan är utan logga. Mössan kan användas med båda hållen utåt.

Pris: 399:-

Genom att skydda huvud och händer håller du kroppen varm. Vi har mössor och handskar för alla temperaturer och aktiviteter.

VÄGVISAREN

Svamplycka i Tyresta

Du behöver inte resa speciellt långt för att nå natur med vildmarkskänsla. För ett gäng från Naturkompaniets huvudkontor räckte det med en timmes resa från centrala Stockholm.

TEXT ANDREAS BJÖRKMAN FOTO OSCAR MORIN

EN HÖSTDAG I SEPTEMBER bestämde sig åtta medarbetare från Naturkompaniets huvudkontor för att bege sig till Tyresta nationalpark. De samlades i centrala Stockholm vid 08-tiden – bara en timme senare hade de börjat vandringen i en av Sveriges mest stadsnära nationalparker, två mil utanför Stockholm.

– Vi valde att vandra i en del av nationalparken som ligger en bit ifrån huvudentrén. Vi gick på stigar som inte var så upptrampade, vilket gav en känsla av vildmark. Det kändes som att vi lika gärna kunde ha varit i Dalarna eller nära min hemby i Norrbotten, säger André Rozental, säljansvarig på Naturkompaniet.

Målet med dagsturen, vid sidan om att få en paus och njuta av naturen, var att plocka svamp och tillaga en svamptoast över öppen eld. De hade med sig yxa, kniv och Dalums stekhäll. Stekspaden täljde de själva på plats. Vissa i gänget var erfarna svampplockare medan andra var med för att lära sig mer.

– Jag är själv ganska ny på svampplockning. Men jag slogs av hur fantastiskt lätt det var. Att plocka

TRE FAVORITPRYLAR

OPINEL MUSHROOM KNIFE N08

Svampkniv i klassiskt snitt. Att man kan vika ner bladet gör att den tar mindre plats och enkelt går att ha i fickan.

tillsammans, grilla färskt levainbröd på stekhällen och äta toasten vid en sjö var en helt fantastisk upplevelse, säger André Rozental.

LÄTTILLGÄNGLIG NATIONALPARK

Naturen i Tyresta nationalpark är väldigt varierande – spegelblanka sjöar, orörd skog, slåtterängar och betesmarker där kor, får och andra djur betar. Det är dessutom enkelt att ta sig fram tack vare ett utbrett nätverk av stigar och mer etablerade leder.

– Sörmlandsleden går genom nationalparken och det finns gott om vindskydd med ved längs vägen. Dessutom är det ganska enkelt att dela upp sig på olika stigar och sammanstråla igen längre fram, säger André Rozental.

Till nationalparkens huvudentréer vid Tyresta by eller Nyfors går det att ta sig med buss från Gullmarsplan eller Haninge pendeltågsstation. Det gör det enkelt att komma ut på små helgäventyr på ett hållbart sätt. Men även kortare turer över dagen kräver en del packning för trivselns och säkerhetens skull, i alla fall om André Rozental får bestämma.

– Mitt tips är att ha med sig ett par

extra strumpor, ett extra lager och en förstärkningsjacka. Jag har med samma förstärkningsjacka som jag har när jag åker skidor på vintern. Men det går bra med en värmande tröja eller en jacka när man tar en paus och sitter stilla. Sedan är det viktigt med energi. Även om man bara ska vara ute några timmar är det annorlunda i skogen. Man tar fler pauser och vandrar i mer kuperad terräng. Då är det bra med både snacks och vatten. Man vill att både kropp och knopp ska fungera.

DEVOLD NANSEN WOOL HIGH NECK

Skön ulltröja när temperaturen faller på hösten. Den använder jag både på svamppromenaden och kring lägerelden.

DALUM JÄLDA CARRY KIT 30

Den här bärbara stekhällen är hur smidig som helst att ta med ut på dagsturen. Den går enkelt att fästa på ryggsäcken.

ANDRÉ ROZENTAL jobbar som säljansvarig på Naturkompaniet och är en av många på huvudkontoret som älskar dagsturer i naturen.

EXPERTER PÅ FRILUFTSLIV

Vi delar gärna med oss av kunskap och erfarenhet från våra äventyr. Läs mer på naturkompaniet.se/kunskap

HÅLL VÄTAN BORTA

Med vattentätt på fötter, ben och överkropp kommer du att vilja njuta av många dagar i naturen. Även när regnet strilar.

Användbar regnkappa med vattentätt och ventilerande membran. Tyget är tillverkat i återvunnet material behandlat med fluorkarbonfri impregnering. Avslappnad passform och justering i midjan.

Pris: 2 299:-

Mångsidig poncho som tar väldigt liten plats ihoppackad och är lätt att ta med på många olika sorters äventyr.

Pris: 599:-

Marmot Precip Eco Jacket

Vattentät och lätt regnacka som kan packas i sin egen ficka. Precip Eco passar för promenader, resor och vandringar. Återvunnet material och fluorkarbonfri DWR.

Pris: 1 399:-

Marmot Precip Eco Full Zip Pant

Vind- och vattentät regnbyxa som passar utmärkt till allt mellan vandringen och resan. Gjord i återvunnen nylon ripstop och har fluorkarbonfri impregnering.

Pris: 1 199:-

Tretorn Terräng Low Neo Kort gummistövel med värmande neoprenfoder. Greppvänlig och stabil yttersula och extra förstärkningar i tå och häl. Passar till både skogspromenaden och regniga dagar i stan.

Pris: 1 099:-

Tretorn Terräng

Bekväm stövel som är en uppskattad följeslagare på promenader i skog och mark. Den har en mycket bra passform samt en stötdämpande och greppsäker sula.

Pris: 999:-

Marmot WM's 78 AllWeather Parka

Tretorn PU Light Rainponcho

NYA BÄSTISAR PÅ LEDEN

Hanwag Makra Trek SF Extra Lady GTX

Stabil och bekväm vandringskänga för flerdagarsturer med tung packning. I främre delen av kängan finns utrymme för stortån att vara rak samt ytterligare bredd i tåboxen. Vattentätt GORE-TEX-membran.

Pris: 3 199:-

Asolo Falcon Evo NBK GV ML

Lätt och bekväm vandringskänga med vattentätt GORE-TEX-membran och greppvänlig Vibram-sula. Det medelhöga skaftet ger bra stöd på snabba vandringar med lätt packning.

Pris: 2 699:-

Keen Targhee III WP M

Stabil promenad- och vandringssko med Keens klassiska passform som sitter ordentligt i hälen men ger utrymme för tårna att sprida ut sig fram. Vattentätt membran och yttersula med bra grepp.

Pris: 1 949:-

Hanwag Alta Bunion II GTX

Skön vandringskänga med läst designad för dig med Hallux Valgus, vilket innebär större utrymme vid framfoten och speciellt stortåleden. Sömmarna är anpassade för att inte störa Hallux-området.

Pris: 2 999:-

Lundhags Vandra II

Mid Wide

Klassisk, stabil 1-lagerskänga som passar för både krävande vandringar med packning och kortare helgäventyr till vardags. Wide-lästen ger utrymme för tårna och passar dig med högre anklar.

Pris: 3 799:-

The North Face M Vectiv Exploris 2 Mid Futurelight

Tålig, ankelhög känga för snabb vandring med lätt packning. Kängan har ett FutureLight-membran som håller väta ute och andas bra. Yttersulan med 4 mm gummidobbar är slitstark och ger bra grepp.

Pris: 1 899:-

De bästa skorna och kängorna är de du inte känner att du har på dig. I butikerna hjälper vi dig att hitta just dina blivande favoriter.

Två lägenheter till priset av en!

Gäller 7/1-4/2 2024.

Bokningskod: 2FÖR1

FÖR ALLA TURER

Hittar du rätt ryggsäck blir den snart en trotjänare som kommer att hänga med länge. Vi har modeller för alla aktiviteter och behov.

Hyperlite Mountain Gear

Daybreak 23

Superlätt dagsryggsäck från lättviktsmärket HMG. Ryggsäcken passar lika bra på resa som till helgens olika äventyr. I frontfickan samt i sidofickorna finns extra förvaring för snacks, regnkläder och vatten.

Pris: 2 999:-

Arc'teryx Aerios 30

Backpack

Funktionell och lätt ryggsäck med många möjligheter. Ergonomiskt och ventilerande bärsystem, fästen för vandringsstavar samt flera olika fickor runtom ryggsäcken.

Pris: 1 999:-

Haglöfs L.I.M 35 Lätt och minimalistisk men fortfarande skön att bära - L.I.M är en 35-liters ryggsäck med en ryggpanel som ger bra ventilation under svettiga vandringar. Perfekt säck för snabba dagsvandringar.

Pris: 1 699:-

Fjällräven Kajka 35 L/M

Tålig och bekväm 35-litersryggsäck som är perfekt för vandringsturerna med lite tyngre packning. Hela fronten kan öppnas så att du enkelt hittar i din packning och topplocket är avtagbart.

Pris: 3 499:-

Klättermusen Raido 2.0

Backpack 55

Lätt 55-litersryggsäck som passar dig som vill göra snabba flerdagarsvandringar med lätt packning. I de stora och stretchiga sidofickorna ryms både liggunderlag och vattenflaska.

Pris: 3 999:-

Osprey Kyte 68

Mångsidig och praktisk ryggsäck för både korta och långa turer. Ergonomiskt bärsystem, flera praktiska fickor samt fästpunkter för vandringsstavar, liggunderlag och annan utrustning.

Pris: 2 449:-

Hyperlite Mountain Gear

Southwest 70 150D

Stor nog för de långa turerna och tålig nog för de tuffaste äventyren. Superlätta vandringsryggsäcken

Southwest 70L har en anpassningsbar packvolym, flera fickor och fack, samt fästpunkter för extra utrustning.

Pris: 5 499:-

Fjällräven Keb 72

Rejäl fyrasäsongers ryggsäck för långa turer till fots och på skidor. Bärsystemet tål tung packning och ryggsäcken kan anpassas till flera olika rygglängder. I den praktiska frontfickan ryms exempelvis förstärkningsplagg eller spade.

Pris: 3 999:-

Rekommenderar runt

30 liter för en dagstur”

Hur stor ryggsäck ska man välja för en dagstur?

– Vi rekommenderar runt 30 liter för en dagstur. Du kan gå ner till 15–20 liter om du bara ska ha med matsäck och en vattenflaska. Uppåt 40 liter passar bättre om du ska packa varma extrakläder, regnkläder eller ett stormkök.

Vad skiljer de olika ryggsäcksmodellerna?

– Det finns flera dam- och unisexmodeller som är försedda med ett mindre och ett större bärsystem som kan ställas in efter rygglängden. Det passar dem som vill ha en ryggsäck som ska kunna användas av flera personer i familjen. Många vill ha ett uppspänt bärsystem. Då skapas en luftspalt mellan ryggsäcken och kroppen som ventilerar bort fukt och värme på ett bra sätt.

Vad är skillnaden på en vattenavvisande och en vattentät ryggsäck?

– Vattenavvisande ryggsäckar klarar lättare regn, men under mer ihållande regn börjar vattnet sugas in i sömmarna och på ovansidan. Om du ställer ner ryggsäcken på blöt mossa kan det också läcka in. En vattentät ryggsäck har tejpade sömmar och dragkedjor och ofta en rullstängning så så att innehållet inte blir blött. Se till att ryggsäcken kommer med ett regnskydd som du snabbt kan dra på – eller köp till ett regnskydd separat.

Något mer att tänka på?

– Titta på hur och var man kan sätta vattenflaskan. Ofta finns det lättåtkomliga fack på sidan av ryggsäcken. Testa om du kan ta ur vattenflaskan med ryggsäcken på utan att dra axeln ur led. /JA

LEONORAS TRE FAVORITER

Osprey Sirrus 36

Den här ryggsäcken kommer med ett uppspänt bärsystem som gör det luftigt på ryggen. Den har även sköna vadderade midjeoch axelband.

Fjällräven Kajka 35

Det här är en miniversion av Fjällrävens klassiska vandringsryggsäck som passar dagsturer med lite tyngre packning. Den är tillverkad av kraftig väv, vilket gör den mycket slitstark.

Osprey Hydraulics LT 2.5 L

Vätskesystem som du lägger i ryggsäcken och dricker ur med slang. Du kan dricka medan du går utan att ta fram en flaska.

Leonora Fältström är säljare på Naturkompaniet i Sickla.

Foto: Martin Stenmark

TILL LJUDET AV FRIHET

Marmot WM's Angel Fire

Om du söker en sovsäck som du kan använda till de flesta aktiviteter och i ett brett temperaturspann är Angel Fire perfekt. En allroundsovsäck fylld med 650 fillpower dun.

Komforttemp: -3 °C

Temperaturgräns: -9 °C

Pris: 3 599:-

Marmot Never Summer

Varm dunsovsäck som passar kallare äventyr. Fylld med impregnerat, 650 fillpower dun. Två korta tvåvägsdragkedjor i sidorna, en dragkedja i fotboxen som kan öppnas för att expandera fotutrymmet.

Komforttemp: -18 °C

Temperaturgräns: -18 °C

Pris: 4 399:-

Rab Alpine 600 Reg

Mångsidig dunsovsäck som kan användas till allt mellan vandringen, roadtripen och cykeläventyret. 650 fillpower dun, med dunfylld krage och vindslå. Fluorkarbonfri behandling på dun och yttertyg.

Komforttemp: - 5 °C

Temperaturgräns: -12 °C

Pris: 4 099:-

Rab Neutrino Reg 800

Hög värme i förhållande till viktNeutrino 800 håller dig varm under de riktigt kyliga nätterna. Yttertyg av återvunnet material och fyllning av 800 fillpower gåsdun. De här varmare sovsäckarna ligger utanför ISO-testningen men Rab's egna gräns är -22 grader.

Rab Sleep Limit: -22 °C

Pris: 7 499:-

Exped Dura 8R MW

Tåligt och isolerande liggunderlag med värmande dunfyllning och yttertyg av återvunnen polyester. Dura 8R är utformat för alpina turer, kalla paddelturer och polar-äventyr. R-värde 7,8. Finns i två längder.

Pris: 3 299:-

Therm-a-Rest Neoair

Uberlite Reg

NeoAir Uberlite är ett superlätt liggunderlag som tar ytterst liten plats i packningen, väger ynka 250 gram och samtidigt ger en god natts sömn. R-värde 2,3. Finns i två längder.

Pris: 3 199:-

Exped Ultra R5 LW

Låg vikt, liten packvolym och hög isolering. Ultra R5 är ett lätt, fyrasäsongers liggunderlag med R-värde 4,8. Liggunderlaget passar till aktiviteter såsom vandringar, bikepacking och skidäventyr.

Pris: 2 699:-

Therm-a-Rest Ridgerest

Classic Reg

RidgeRest Classic är ett lätt, slitstarkt och mycket användbart liggunderlag. Använd det under ett uppblåsbart liggunderlag för extra isolering eller som stort sittunderlag på fikapausen.

Pris: 469:-

Att sova ute under bar himmel är något alldeles speciellt. En skön sovsäck och ett bekvämt liggunderlag blir pricken över i:et.

SLÄPP LOSS KOCKEN I DIG

Ett stabilt och effektivt stormkök behövs till alla äventyr. Vi har allt från större campingkök till lättare och mer kompakta expeditionskök.

Primus Omnifuel II Bottle & Pouch

Extrema höjder och låga såväl som höga temperaturer - Omnifuel är ett mycket robust, tillförlitligt och kraftfullt kök för de mest krävande situationer. Drivs antingen av gas eller flytande bränsle. Stabil konstruktion med få delar som enkelt kan bytas ut vid behov. Bränsle ingår ej.

Pris: 2 549:-

MSR Pocketrocket 2

Litet, lätt och snabbt. Pocket Rocket är ett fantastiskt litet, toppmonterat gaskök. Det kokar en liter vatten på mindre än 3,5 minuter, väger endast 73 gram och är så litet att du kan bära det med dig i fickan. Gas ingår ej.

Pris: 699:-

Hyr ett friluftskök

Friluftskök finns att hyra i några av Naturkompaniets butiker. Du kan hyra för en vecka (7 dagar i sträck med start valfri veckodag), en helg (fre-sön) eller en dag. Du bokar en hyrestid, en hämtningsdag och en lämningsdag. Betalning sker i samband med hämtning i butik.

Primus Essential Stove

Set 1.3L

Kompakt och stadigt gaskök med brännare, två kastruller och en stekpanna. Passar perfekt för dig som enkelt vill laga mat ute i det fria, oavsett om du ska på picknick eller ut på en längre vandring. Gas ingår ej.

Pris: 1 349:-

Primus Primetech Stove

Set 2.3L

Effektivt och stabilt kök med integrerad brännare i vindskyddet. En kastrull med värmeväxlare och keramisk insida, en kastrull i hårdanodiserat aluminium och lock med integrerat durkslag. Gas ingår ej.

Pris: 2 099:-

Primus Lite Plus Stove

System

Frilufts

Smidigt gaskök som erbjuder låg packvolym och låg bränsleförbrukning. Lite Plus består av en brännare, kastrull med värmeväxlare, lock som kan användas som kåsa, piezotändare och fodral med handtag. Gas ingår ej.

Pris: 1 499:-

En dag: 100:-

En helg: 200:-

En vecka: 400:-

Läs mer om att hyra friluftskök

ETT LJUS I MÖRKRET

På hundpromenaden,

eller runt lägret. En

Silva Cross Trail 7R

Teknisk pannlampa med hög prestanda till låg vikt. Uppladdningsbart batteri, intellligent ljusflöde och kraftfullt ljus.

Pris: 1 199:-

Silva Free 2 000 M

Mångsidig och kraftfull pannlampa med alla kablar inbyggda i pannbandet. Free 2000 M är utformad för snabba aktiviteter i krävande terräng, exempelvis topptur och längdskidåkning.

Pris: 2 999:-

Black Diamond Icon 700 Headlamp

Mångsidig pannlampa designad för vinterturer på skidor, ultralöpare och äventyrare som kräver mycket av sin pannlampa. Icon 700 är vattentät och full av funktioner, bland annat SOS-signal.

Pris: 1 199:-

Black Diamond Flare Headlamp

Flare Headlamp är den perfekta ”nödlampan” på alla äventyr. En väldigt kompakt, lätt och packbar pannlampa som kan förvaras i första hjälpenkitet eller en ficka i kritpåsen.

Pris: 299:-

Black Diamond Sprinter 500 Headlamp

Pannlampa för allt mellan tidiga morgonlöpningar till långa löpäventyr på berget. Drivs med antingen det medföljande laddningsbara batteriet, eller med vanliga AAA-batterier.

Pris: 949:-

Black Diamond Storm 500-R Headlamp

Storm 500-R passar dig som vill ha en pannlampa med funktioner för de flesta aktiviteter men som också uppskattar ett litet och kompakt format. Uppladdningsbart batteri som laddas via micro-USB-port.

Pris: 849:-

löpturen

bra pannlampa skänker nödvändigt ljus under de mörkare årstiderna.

RÄTT KLÄDD I HÖST

1. Hällmark Coffee Pot 3 L (249:-), 2. Fjällräven Keb Eco-Shell Jacket M (5 999:-) 3. Tierra Belay 90 Sweater M Herr (2 299:-), 4. Lemmel Rostfri/Koppar Daug (Mug) (299:-), 5. Kraftbar Energibar 55g (29:-), 6. Patagonia M's Better Sweater Jacket (1 599:-), 7. Icebreaker Men 200 Oasis Ls Half Zip (1 099:-), 8. Houdini M ' s Outright Pants (1 399:-), 9. Icebreaker Men 200 Oasis Leggings (999:-), 10. Blundstone 510 (2 199:-), 11. Fjällräven High Coast Rolltop 26 (1 499:-), 12. Hestra Nordic Wool Mitt (449:-), 13. Black Diamond Storm 500-R Headlamp (849:-), 14. Sätila Åsarp (549:-)

2.

6.

7.

8.

1.

4.

5.

9.

10.

3.

13.

12.

11.

14.

Mellanlager

praktiska fleecetröjan kan bäras hela vägen från kontoret och mataffären till skogspromenaden, vandringen och pisten.

Pris: 1 699:-

Varm, stickad mössa med brett uppvik och liten läderlogga. Nederdelen pryds av ett jaquardmönster inspirerad av traditionell, nordisk design.

Pris: 699:-

Lång liner som går över handlederna för extra värme. Tillverkad i en mix av mjuk merinoull och slitstark polyester. Kan bäras för sig själv eller som första lager under andra handskar.

Pris: 399:-

Vind- och vattentät skalhandske med tejpade sömmar. Passar året om då den kan kombineras med innerhandske efter temperatur.

Pris: 1 099:-

Skön, mellanhög känga, bra grepp i yttersulan och vind- och vattentätt GORE-TEX®-membran. Fungerar året om, både till promenader och dagsturer med lätt packning.

Pris: 2 599:-

Bekväma och följsamma softshellbyxor för allroundbruk. Tyget av delvis återvunnet material är lätt, snabbtorkande och stoppar en del vind samtidigt som det andas bra.

Pris: 1 599:-

och packbar 3-lagers skaljacka som skyddar mot vind och väta, året om. Skaljackan är praktisk i sin enkelhet och kan packas ihop i sin egen handficka.

Pris: 2 199:-

8. Rab

Microlight

i ett lätt och vädertåligt yttermaterial och fyllning av 700 fillpower, återvunnet dun. Dunjackan är perfekt som förstärkning under eller över skaljackan när du ska rasta på turen.

Pris: 3 799:-

3. Hestra Merino Wool Liner Long

5. Hestra Hydra Seam Sealed

4. Alfa Sko Mesa Perform GTX M

2. Fjällräven Övik Path Knit Beanie

6. Tierra Tarfala Pant M

Infinity

Förstärkningsjacka gjord

1. Tierra Temlpet Midlayer Jacket M

av ull och Lyocell. Den här användbara och

7. Patagonia M's Torrentshell 3L Rain Jacket Mångsidig

LAGER 1 & 2

Ull närmast kroppen, varmt mellanlager, skyddande

och ett förstärkningsplagg. På kommande sidor tipsar vi om fyra lager för ett skönt äventyr.

Icebreaker Women 200 Oasis Boy Shorts

Mjuka och sköna boxertrosor i 100 % merinoull. Trosorna är bekväma att bära till både vardags- och outdooraktiviteterna. Merinoullen är naturligt antibakteriell och kan värma även om den är blöt.

Pris: 559:-

Mons Royale Hold ' Em Boxer Kalsonger i mjuk väv av merinoull i kombination med lite nylon och elastan för slitstyrka. Tyget är tunt och lätt, andas bra, är naturligt antibakteriellt och fungerar temperaturreglerande.

Pris: 549:-

Mons Royale Folo Brief

De här mjuka och sköna trosorna går att bära året om, till både vardag och outdoor. Även Folo Brief består av tunn och lätt merinoullmix som andas bra, är naturligt antibakteriell och temperaturreglerande.

Pris: 399:-

Icebreaker Men Merino Anatomica Boxers

Alltid lagom varm. Den fantastiska merinoullen känns mjuk och skön mot huden och svalkar när det är varmt och värmer när det är kallt.

Pris: 459:-

Woolpower Zip

Turtleneck 200

Mjuk och bekväm underställströja som ger mycket värme tack vare Woolpowers luftiga ullfrotté. Blir snabbt en favorit i friluftsgarderoben. Tillverkas i Woolpowers egna fabrik i Östersund.

Pris: 1 099:-

Woolpower Long Johns 200 Mjuka och sköna underställsbyxor av ullfrotté, som värmer utan att klia och som håller dig torr och varm under årets ruggiga månader. Tillverkas i Woolpowers egna fabrik utanför Östersund.

Pris: 849:-

Devold Kvitegga Merino 230

Mjuk och varm underställströja för kalla, tuffa äventyr. Tröjan i 100 % merinoull har platta sömmar och raglanärmar för komfort. Plaggen i Kvitegga-serien har olika design på insida och utsida och kan vändas efter humör.

Pris: 1 299:-

Devold Kvitegga Merino 230 Longs Women

Mjuka och varma underställsbyxor med brett och bekvämt midjeband. Likt underställströjan består långkalsongerna av mjuk och varm merinoull och båda sidor kan bäras utåt.

Pris: 1 199:-

ytterplagg –

365 HJÄLPER DIG ATT VÄLJA LAGER

1 ULL NÄRMAST KROPPEN

Lager 1 sitter närmast kroppen och ska värma samtidigt som det ska transportera bort fukten från kroppen. Blir du fuktig eller blöt blir du snabbt nedkyld. Använd därför aldrig bomull närmast kroppen eftersom det binder väta. Välj strumpor, kalsonger, trosor och underställ i ull eller syntet i stället.

2 VÄRMANDE MELLANLAGER

Lager 2 ska både isolera och ventilera genom att driva fukten från huden samtidigt som värmen inte ska lämna kroppen i onödan. Ull, fleece och andra syntet- och ullblandningar är bra alternativ i mellanlagret. Temperatur i luften och aktivitetsnivå avgör hur varmt och tjockt ett mellanlager bör vara.

Lär dig mer om lager på lager-principen på naturkompaniet.se/kunskap

3 YTTERLAGER MOT VÄDER

Lager 3 är skiktet som ska hålla yttre element, som väta och vind, borta. Det bör samtidigt vara tillverkade i exempelvis membranen Gore-Tex eller Ecoshell som transporterar ut fukt. I många väderförhållanden fungerar även plagg i bomulls- och syntetblandning, som Fjällrävens G-1000, som ytterplagg.

4 FÖRSTÄRKNINGSPLAGG

Lager 4 ska vara ett extra isolerande lager att ta på vid pauser, stillastående aktiviteter eller när det är väldigt kallt ute och du vill minimera kroppens värmeförlust. Dessa plagg passar även som ytterplagg under kalla vinterdagar. Förstärkningsplaggen finns med både dun- och syntetfyllning.

Arc'teryx Delta Jacket M

Lätt, varm och mångsidig fleecetröja som är ett perfekt lager-på-lager-plagg. Tack vare tygkonstruktionen isolerar tröjan bra och ger mycket värme i förhållande till vikten.

Pris: 1 699:-

naturkompaniet 365

Patagonia Better Sweater Jacket

Klassikern Better Sweater från Patagonia är en bekväm och användbar fleecetröja av återvunnen polyester. Håller dig varm på kontoret, skogspromenaderna, klätterklippan och allt däremellan.

Pris: 1 599:-

Fjällräven Abisko Lite Fleece Jacket W

Lätt och tunn fleecetröja utformad för dagsturer och vandringar i varma klimat. Tyget består av återvunnen polyester som torkar snabbt och transporterar bort fukt från huden.

Pris: 1 699:-

LAGER PÅ LAGER

LAGER 3 & 4

Välj ett ytterplagg som håller vind och väta borta och samtidigt ventilerar. Ha gärna med ett färstärkningsplagg som värmer under pausen.

Tierra Back Up Jacket Gen.3 M

Var beredd på väderomslag med Back Up Jacket Gen.3 - en lätt skaljacka som tar liten plats i packningen och är den perfekta backupen för vandringen, cykelpendlingen och skogspromenaden.

Pris: 3 299:-

Tierra Back Up Hybrid Pant Gen.3 M

Skalbyxa perfekt att ha som backup i ryggsäcken på vandring eller cykelpendling. Vind- och vattentätt membran, förstärkningar i säte och benslut samt fluorkarbonfri impregnering.

Pris: 2 699:-

Rab Downpour Eco Jacket Wmns

2,5-lagers skaljacka passande för regniga vardagar, vandringshelger och promenader. Tyg av återvunnen polyester, polyestermembran och fluorkarbonfri impregnering. Kan packas i handfickan.

Pris: 1 799:-

Rab Downpour Eco Full Zip Pants Wmns

2,5-lagers skalbyxa som, precis som den matchande jackan, skyddar mot regnet till vardags och vid enklare outdooraktiviteter. Långa dragkedjor i sidorna gör dem enkla att dra över skor och kängor.

Pris: 1 499:-

Arc'teryx Beta AR Jacket W

Vattentät och ventilerande skaljacka med hjälmkompatibel huva, flera fickor och ventilationsdragkedjor. Beta AR passar lika bra till höstpaddlingen eller helgturen längs med favoritleden som till högalpina klättringen eller toppturandet.

Pris: 6 299:-

Tierra Roc Blanc Jacket Gen.3 M

Vind- och vattentät skaljacka som kan användas från allt mellan krävande bergsbestigning till skiddagar i pisten och regniga vandringar. Minimalistisk design, låg vikt och noggrant uttänkta detaljer.

Pris: 5 999:-

Fjällräven Bergtagen Eco-Shell Jacket W

Vattentät, teknisk 3-lagers skaljacka för aktiviteter ovan trädgränsen. Passande året runt, både på skidor och till fots. Följsamt, tåligt och ventilerande material som ger full rörelsefrihet.

Pris: 6 999:-

The North Face M Diablo

Reg Tapered Pant

Stretchiga och vädertåliga softshellbyxor för många olika äventyr. Byxorna är löst sittande över låren och smiter åt i bensluten vilket gör att de passar med både skidpjäxor och vandringskängor.

Pris: 1 499:-

Fjällräven Keb Agile

Trousers M

Vandringsbyxor av ett lätt, slitstarkt stretchtyg med förstärkningar och fickor av G-1000 Lite Eco Stretch. Byxan passar perfekt för vandringar och dagsturer under vår, sommar och höst.

Pris: 2 399:-

Tierra Off-Course Pant

Gen.2 W

Mångsidig, tunn och lätt softshellbyxa med förstärkning på utsatta områden. Byxan passar till allt mellan vandring och cykling främst under vår, sommar och höst. Fyra fickor och justerbara benslut.

Pris: 1 899:-

Houdini W's Motion

Top Pants

Lätta, slitstarka och tekniska outdoorbyxor som passar året runt, till de flesta aktiviteter. Klättring och vandring på sommaren och exempelvis längdskidåkning på vintern.

Pris: 2 399:-

Fjällräven Expedition Lätt Hoodie M

Lätt och smidig mellanlagersjacka av återvunna material. Kan bäras både under skaljackan på friluftsäventyren eller som ytterjacka under milda höst- och vinterdagar i stan.

Pris: 2 799:-

Arc'teryx Atom Hoody W

Varm och lätt jacka med syntetfoder, stretchfleecepartier och ett skyddande yttermaterial. Perfekt förstärkningsplagg eller varm jacka för vardagsäventyren.

Pris: 2 499:-

Tierra Belay 90 Sweater

Lätt och varm förstärkningsjacka med fyllning av svensk ull. Passar till de flesta outdoor- och vardagsaktiviteter året om. Fungerar för sig själv som ytterjacka eller som ett värmande lager under en skaljacka.

Pris: 2 299:-

Mot strömmen

När konkurrenterna flyttar produktionen utomlands står Woolpower med stadig fot i Östersund. I april 2023 invigdes deras nya fabrik, fortfarande med samma fokus på hållbara kvalitetskläder i ullfrotté original.

TEXT ANDREAS BJÖRKMAN

Finns det något material som är lika tätt förknippat med ett varumärke som ullfrotté är med Woolpower? Tveksamt. Men verksamheten i Östersundstrakten var en helt annan om man minns 1960-talets slut. Då fanns det ett företag som hette Vinetta och tillverkade nylonstrumpor och ägdes av KF, Kooperativa förbundet. Men när fabriker i Asien och Sydeuropa började tillverka billigare nylonstrumpor byttes sakta men säkert fokus. Tillsammans med läkare, forskare och Försvarsmakten tog man fram ett helt nytt isolerande material till traktens militärer: ullfrotté original.

– Försvaret hade problem med kyla och köldskador och behövde varmare kläder i bättre kvalitet. Ullfrotté klarade försvarets hårda krav. Materialet skulle vara värmande, transportera bort fukt, klara hårt slitage och kunna tvättas i sextio grader, säger Torbjörn Johannesson, kundansvarig på Woolpower.

År 1972 började fabriken att producera strumpor och köpte sedermera in maskiner från Tyskland för att även kunna sticka kläder i ullfrotté. Vinetta bytte namn till Trikonor 1988 och började att

TRE FAVORITER

fokusera ännu mer på ull. Försvaret fortsatte att komma med förfrågningar. Nu föddes en av Sveriges kanske största friluftsklassiker, Tröja 90.

– Tröjan blev direkt väldigt populär och ryktet spred sig även utanför Försvarsmaktens väggar. Den värmande tröjan med hel dragkedja började användas både av privatpersoner och inom yrkeskårer som brandkåren och polisen. I dag säljs tröjan under namnet Full Zip Jacket, säger Torbjörn Johannesson.

KVALITET OCH SLITSTYRKA

År 2002 var det dags för namnbyte igen, från Trikonor till Ullfrotté. Men namnet var inte helt enkelt att uttala för personer utanför Sverige. Ullfrotté bytte därför namn till Woolpower.

– Vi jobbar med samma material och samma maskiner då som vi gör nu. De senaste åren har produktutvecklingen mer handlat om att förbättra slitstyrka och fiberblandning. Tekniken kring ullfrotté har alltid varit densamma, förklarar Ida Lindström som är kommunikatör på Woolpower.

I kvaliteten och slitstyrkan sitter en stor del av Woolpowers hållbarhet.

Genom att behålla produktionen i Östersund går företaget envist emot strömmen. Och plaggen har alltid sömmerskornas namn på namnetiketterna.

– Det är en påminnelse om att det finns en person bakom varje plagg. Sverige är ett relativt litet sömnadsland, men tack vare flyktingvågorna har många kommit hit med en enorm kompetens, bland annat från Afghanistan och Ukraina. Det har säkrat vår produktion när efterfrågan varit så stor, säger Ida Lindström. Sedan våren 2023 återfinns produktionen i en ny fabrik utanför Östersund. Den är mer än dubbelt så stor som den tidigare fabriken, har solceller på taket och plats för trehundra anställda. Men fortfarande med samma hållbarhetsfokus: full koll på värdekedjan, människan i fokus och plagg som håller länge.

– Att våra produkter ser likadana ut år efter år är ett medvetet val. Vi vill inte uppmuntra till slit och släng. Plagg som kan användas länge är mer hållbara än nya plagg som tas fram på ett hållbart sätt. Det var det vi ville visa när vi vann Scandinavian Outdoor Awards med en elva år gammal tröja. Det mest hållbara är det du redan har, säger Ida Lindström.

KIDS

Klassiker

håller dig varm och bekväm under regniga höstdagar såväl som i kallaste midvinterkyla. Passar perfekt till lågintensiva aktiviteter.

400

värme och transporterar bort svett/ fukt från barnens kroppar. Tröjan av merinoull passar både på förskolan och utflykten.

som fungerar minst lika bra till vardags som på vandring. Stickad i Ullfrotté 400 med en integrerad tåsöm.

FULL ZIP JACKET 400

som

FULL ZIP JACKET

Isolerar

2-PACK LOGO SOCK Varma och sköna strumpor

Tillverkar underställ och förstärkningsplagg i egenutvecklade ullfrotté Original i fabriken i Östersund.

Grundades: År 1969.

Antal anställda: Cirka 220.

Marknader: 70 procent går på export, främst till Europa. woolpower.se

Sedan flera år tillbaka står sömmerskornas namn på klädernas namnetiketter.

Woolpower går emot strömmen genom att ha hela produktionen i fabriken i Östersund.

Föregångaren till Woolpower hette Vinetta och tillverkade bland annat nylonstrumpor.

WOOLPOWER

BEREDD PÅ KALLARE VÄDER

En riktigt skön och varm jacka med fyllning av dun, ull eller syntet är aldrig fel. Vi har många modeller för både vardag och mer aktivt liv.

Fjällräven Greenland Winter Parka Ikoniska Grönlandsparkan med mjuk och mysig insida av pilefleece. Greenland Winter Parka är lagom varm, slitstark och passar alla vardagens bestyr. Två rymliga fickor för förvaring.

Pris: 4 499:-

Fjällräven Singi Wool Padded Parka M Varm vinterparkas perfekt för uteliv och vardag under de kalla månaderna. Tillverkad i slitstark G-1000 Lite Eco, hållbar fyllning av svensk ull och mjuk ullflanell på insidan. Parkan har rymliga fickor, tvågäsdragekdja i fronten och dragsko i midjan.

Pris: 5 999:-

Patagonia W's Tres 3-In-1 Parka

Klassisk 3-i-1-jacka som består av en vattentät skalparka och en värmande dunparka. Tillsammans blir de båda jackorna en varm, vädertåliga jacka för kalla och blöta dagar.

Pris: 7 499:-

Patagonia M's Downdrift

Jacket

Dunjacka av återvunna och återanvända material. Ytterväv tillverkad av återvunna fisknät från havet, fylld med dun från gamla dunprodukter och foder av återvunnen polyester.

Pris: 3 799:-

Patagonia W's Cord

Fjord Coat

Varm och skön dunjacka med utsida av manchestertyg och fyllning av dun från gamla dunprodukter. Boxig, rak passform med rum för flera lager under jackan. Värmande krage och tre fickor.

Pris: 3 699:-

The North Face M Diablo

Down Jacket

Tidlös och enkel design tillsammans med fyllning av 700 fillpower gåsdun gör Diablo Down Jacket till en dunjacka för både stad och friluftsliv.

Pris: 3 599:-

Fjällräven Greenland No. 1

Down Jacket

Klassiska Grönlandsjackan i slitstark G-1000, den här modellen med värmande dunfyllning och läderdetaljer. Dunjackan passar bra för vardag och enklare uteliv under höst och vinter.

Pris: 5 999:-

Rab Mythic Ultra Jacket

Mycket varm, lätt och packbar dunjacka fylld med 900 fillpower dun. Mythic Ultra Jacket erbjuder mycket värme till låg vikt och passar riktigt bra för alpinister som vill röra sig snabbt och lätt.

Pris: 4 999:-

Fjällräven Expedition Down Lite Jacket

Härlig och varm dunjacka för dig som inte vill frysa, oavsett om du använder den ute på fjället eller väntar på bussen en kall vinterdag i stan. Fylld med 700 fillpower, etiskt producerat dun. Jackan är en lättare version av Fjällrävens klassiska Expedition Down Jacket.

Pris: 6 999:-

NATURKOMPANIET RESOR

1 VINTER I LAPPLAND

Under en långhelg i Jokkmokks djupa skogar läggs grunden för att du ska kunna göra egna vinterturer.

Vi bor enkelt och rustikt och lär oss bland annat att göra upp eld, laga mat ute och vintertälta. På resan får vi även ta del av samisk kultur och renskötsel, åka på hundspanntur och vandra med snöskor.

Mountain Equipment K7 Jacket

Mycket värme till låg vikt - K7 Jacket är en riktigt pålitlig dunjacka som håller dig varm under de tuffaste äventyren såsom vinterexpeditioner. Fylld med 800 fillpower dun och vindtätt yttertyg.

Pris: 7 699:-

2 FÖRSTA VINTERTUREN

Drömmer du om ett riktigt vinteräventyr och vill lära dig mer om friluftsliv på vinterfjäll? Då är det här resan för dig. Under fyra spännande dagar i fjällen mellan Storulvån och Blåhammaren får du lära dig grunderna i hur man på ett komfortabelt och säkert sätt färdas över och bor på vinterfjället.

Läs mer om våra vinterresor på naturkompaniet.se/resor

3 HUNDSPANN & TOPPTURER

Det är svårt att beskriva känslan när man glider fram genom ett gnistrande fjällandskap bakom ett spann Huskeys. Det här är en resa för dig som är sugen på ett riktigt stort vinteräventyr. En perfekt blandning av naturupplevelse och utmanande toppturer för dig som gjort minst tio toppturer tidigare.

Foto: iStock

NYHET FRÅN FJÄLLRÄVEN

Singifamiljen har fått nya X-produkter. ”X” i produktnamnet innebär att den har utvecklats med extra fokus på funktionalitet och nya material.

Huva med formbar skärm och justering baktill.

Tätt vävt tyg i 100 % bomull (BCI, Better Cotton Initiative).

Tyget kan vaxas för ökad vädertålighet.

Dragkedjor i sidorna som underlättar när du ska ta på och av anoraken och ger ventilation.

Två handfickor med dragkedjor samt en känguruficka på magen.

Fjällräven Singi X-Anorak

En anorak i slitstark och vädertålig bomull går aldrig ur tiden. Singi X-Anorak är utformad för härliga vinteräventyr och har detaljer såsom en avtagbar grenrem och sidodragkedjor för ventilation.

Pris: 4 999:-

Fjällräven Singi X-Cap Lätt fodrad, vädertålig keps som passar för blåsiga och kyliga vandringar och liknande outdooraktiviteter på fjället. Kepsen har en kort skärm i fram, skyddande öronlappar och dragskojustering i bak.

Pris: 899:-

Fjällräven Singi X-Gaiters

Damasker som håller värmen inne samt väta, smuts och snö borta från dina ben och kängor. Kardborrebanden i fronten, dragskon på toppen, kängkroken och remmar nedtill håller damaskerna på plats.

Pris: 1 199:-

Fjällräven Singi X-Balaclava

Varm och mysig balaklava som passar bra under hjälm och keps, och kan vikas upp och användas som en mössa. Den mjuka väven av spårbar merinoull skyddar ansikte och huvud mot kyla på turen.

Pris: 899:-

Fjällräven Singi X-Trousers W Bekväma och slitstarka vandringsbyxor. Tack vare passformen och stretchpartierna finns utrymme nog att förstärka med ett par långkalsonger under. Byxorna har ett bälte samt ventilationsdragkedjor.

Pris: 3 299:-

EN SANN KLASSIKER

1. Fjällräven Kånken Sling (899:-), 2. Fjällräven Kånken Rainbow Keyring (99:-), 3. Fjällräven Kånken Hip Pack (699:-), 4. Fjällräven Kånken (1 099:-), 5. Fjällräven Kånken Rainbow Mini (999:-), 6. Fjällräven Kånken Travel Wallet (699:-), 7. Fjällräven Kånken Mini Cooler (699:-), 8. Fjällräven Kånken (1 099:-), 9. Fjällräven Kånken No.2 (1 599:-), 10. Fjällräven Kånken Art (1 099:-), 11. Fjällräven Kånken Pen Case (399:-), 12. Fjällräven Kånken (1 099:-), 13. Fjällräven Kånken Rain Cover (299:-), 14.Fjällräven Kånken (1 099:-)

2.

6.

7.

1.

4.

5.

8.

9.

3.

11.

12.

13.

14.

10.

INTE BARA RYGGSÄCK

Kånken har fått tillökning. Numera finns inte bara ryggsäckar, midjeväskor och neccessärer i familjen utan även en rymligare weekendväska.

Kånken

Fjällrävens ikoniska Kånken rymmer 16 liter och är tillverkad av slitstarkt vinylontyg. Dragkedjan öppnar hela huvudfacket och där finns ett uttagbart sittunderlag. Praktisk frontficka med dragkedja.

Pris: 1 099:-

Kånken Mini

Kånken-ryggsck i litet format med dragkedja som öppnar hela huvudfacket. Den här minivarianten rymmer 7 liter och axelremmarna passar både vuxna och barn. Uttagbart sittunderlag.

Pris: 999:-

Kånken Laptop

Klassiska Kånken med vadderat laptop-fack. Som vanligt medföljer ett sittunderlag till utflykterna. Förutom fickan på fronten finns även en invändig ficka med dragkedja.

Pris: 1 299-1 499:-

Kånken Sling

Den klassiska Kånken-ryggsäcken nerskalad till liten axelremsväska. Kånken Sling är perfekt när du bara vill ta med det viktigaste på stan eller på resan.

Pris: 899:-

Kånken Totepack

Klassiska Kånken i en specialversion som du kan använda både som ryggsäck och axelväska. Det finns ett invändigt laptop-fack som passar de flesta 13«-datorer. Bäröglor på toppen, en medföljande sittdyna för pauser i skog och mark samt det praktiska ytterfacket på fronten.

Pris: 1 199:-

Kånken Hip Pack

Praktisk, liten midjeväska i Fjällrävens Kånken-serie. Lämna den stora ryggsäcken hemma och rör dig snabbt och lätt i en ny stad, på hundpromenaden efter jobbet eller släng in resväskan i bagageutrymmet och ha dina värdesaker nära till hands.

Pris: 699:-

Kånken Weekender

Klassiska Kånken har fått ett nytt tillskott i serien: Kånken Weekender rymmer 30 liter, har ett vadderat laptopfack och kan bäras på tre olika sätt: som axelväska, ryggsäck eller i handen.

Pris: 2 399:-

Kånken Gear Bag

Necessär, organisation för sladdar eller verktyg? Kånken Gear Bag är en mångsidig och tålig packväska som du kan ta med på både resa, vandring och gymmet efter jobbet. Du bär och hänger enkelt upp packväskan i öglan på sidan.

Pris: 399:-

FÖR ALLA TILLFÄLLEN

Det

Fjällräven Räven 20

Enkel, praktisk och slitstark 28-liters vardagsryggsäck av G-1000 HeavyDuty Eco av återvunnen polyester och ekologisk bomull. Vadderad ficka för laptop (15") och flera rymliga fickor och fack.

Pris: 1 299:-

Fjällräven Abisko Hike Foldsack

Lätt och mångsidig ryggsäck för resor, dagsvandringar och andra utflykter. Säcken rymmer 25 liter men du kan också öka volymen med 4-5 liter genom att packa ryggsäcken ändå upp till toppen.

Pris: 1 799:-

Fjällräven Foldsack No. 1

Enkel, funktionell ryggsäck i G-1000 HeavyDuty med lock som viks ner och fästs med textilremmar och metallspännen. Ryggsäcken rymmer 16 liter och har en ficka för laptop (upp till 15").

Pris: 1 499:-

Topo Rover Pack Classic

Enkel 20-litersryggsäck för både staden och skogsutflykten. En smidig och tålig ryggsäck med två utvändiga fickor för förvaring samt ett vadderat laptopfack som passar de flesta 15"-laptops.

Pris: 1 349:-

Fjällräven Ulvö Rolltop 30

Vattentät, 30-liters ryggsäck med rulltoppstängning. Rymmer träningskläder, dator och matlåda till vardags, matsäck och extrakläder på skogsutflykten eller packning till weekendresan.

Pris: 1 999:-

Sandqvist Axel Tidlös, praktisk och vattenavvisande rulltoppryggsäck med laptopfack. Ryggsäcken rymmer 23,5 liter när toppen är nedrullad och 34 liter när den packas till toppen. Tyg av återvunnen polyester.

Pris: 1 699:-

Sandqvist Valley Hike

Vattentålig ryggsäck med rullstängning, laptopfack och elastisk rem på fronten. När ovandelen är nedrullad rymmer ryggsäcken 16 liter och uppvikt 23 liter. Återvunna material och fluorkarbonfri DWR.

Pris: 1 999:-

Fjällräven Skule 20

Mångsidig ryggsäck för skola, jobb och korta helgresor samt kortare utflykter i skogen. Ryggsäcken rymmer 20 liter, har flera fickor och fack för organisering varav ett vadderat fack för laptop (13").

Pris: 999:-

finns lika många ryggsäcksmodeller som det finns anledningar att använda dem. Hitta din favorit till jobbet, skolan eller skogsturen.

Fjällräven High Coast Foldsack 24

Lätt och mjuk ryggsäck med smart toppstängning. High Coast Foldsack 24 tar liten plats när den inte används och är den perfekta ryggsäcken för dagsturer och resor.

Pris: 1 299:-

Patagonia Black Hole Pack 25

Riktigt tålig ryggsäck som rymmer 25 liter och har flera praktiska fack, varav ett invändigt laptopfack (15"). På ryggpanelen finns en rem som kan träs över handtaget på din rullväska på resan.

Pris: 1 599:-

Haglöfs Bergspår 25

Avskalad, tålig och praktisk ryggsäck lämplig till vardags, pendling och resa. Ett lättillgängligt huvudfack med plats för de flesta 15"-laptops och två invändiga nätfickor för förvaring.

Pris: 1 599:-

Patagonia Ultralight Black Hole Tote Pack

Det här är en mångsidig och praktisk totepack som du kan bära som ryggsäck, handväska eller axelväska. Rymmer 27 liter och kan packas ihop i sin egen ficka.

Pris: 999:-

Klättermusen Gilling Backpack 26

26-litersryggsäck med alla funktioner du behöver för dagsvandringar. Ryggsäcken har en smidig u-öppning, ett ventilerande bärsystem och en praktisk frontficka.

Pris: 2 399:-

Fjällräven High Coast Totepack

Mångsidig, lätt ryggsäck/ totepack som kan packas i sin egen frontficka. Kan bäras både som en axelväska, i handtagen på toppen eller som ryggsäck. Laptopficka för de flesta 15"-laptops.

Pris: 1 199:-

Arc'teryx Mantis 20 Backpack

Kompakt och bekväm 20-litersryggsäck för både resor, dagsturer och vardagsaktiviteter. Ryggsäcken har flera fickor varav två stretchiga sidofickor i mesh för vattenflaska, vindplagg eller kamera.

Pris: 1 399:-

Sandqvist Kevin Vattentät rulltopp-ryggsäck av återvunnen nylon med TPUbeläggning. Ryggsäcken rymmer antingen 26 eller 40 liter beroende på om du rullar ned toppen eller inte. Vattentät dragkedja finns på toppen.

Pris: 2 599:-

VÅRA SMÅ HJÄLTAR

Glöm lata dagar framför tv:n i höst. Håller sig barnen varma och torra finns det ingenting som hindrar dem från att hitta på bus i naturen.

1. Fjällräven Kids 1960 Logo Hat

Stickad barnmössa av återvunnen polyester. En mjuk och smidig mössa för lek och bus i skolan och i skogen. Stickad i två lager, bred uppvikt kant och Fjällräven-emblem framtill.

Pris: 399:-

2. Smartwool Kids' Hike Light Cushion Crew Socks

Välsittande och skön barnstrumpa som ger hög komfort och reglerar värmen. Kliar inte och fortsätter isolera även om den blir våt.

Pris: 179:-

Pris: 1 199:-

4. Hestra Czone Pluto

JR - 5 Finger

Vädertålig fingerhandske i juniorstorlekar. Handsken består av följsamt syntettyg på utsidan, vattentätt membran och mjuk insida av fleece.

Pris: 599:-

5. Fjällräven Skule Kids

15-liters barnryggsäck perfekt som första skolryggsäck. Det stora huvudfacket med dragkedja har en ficka i A4-storlek, en ficka för pennor och en vadderad botten.

Pris: 699:-

6. Patagonia K's Torrentshell

3L Rain Jacket

Bekväm 3-lagersjacka som skyddar ditt barn mot vind och väta. Jackan är ett perfekt åretrunt-plagg som kan användas oavsett temperatur och väder.

Pris: 1 599:-

7. Kavat Iggesund WP

Vattentät barnsko för sommar, vår och höst. Ovandel i skinn och återvunnen nylon. Invändigt membran med tejpade sömmar ger en vattentät sko som andas. Mjuk och stötdämpande innersula.

Pris: 949:-

till helgens lite längre friluftsturer, perfekt att bära över underställströjan när det är ruggigt ute.

Pris: 1 199:-

3. Patagonia K's Torrentshell 3L Rain Pants Smidiga och praktiska 3-lagers skalbyxor som skyddar ditt barn mot vind och väta, året runt. Byxorna passar bra både för regniga skoldagar och blöta fjällturer.

8. Woolpower Junior Full Zip Jacket 400 Mycket varm och skön ulltröja passande för utomhuslek i skolan eller

Orbital Shower

Mindre vatten och energi – mer njutning

orbital-systems.se

LÄMNA BILEN HEMMA

Välbehövlig vardgsmotion och dessutom bra för miljön. I våra butiker hitta du allt för en bekväm pendling på två hjul i höst.

Vind- och vattentät 2,5-lagers skaljacka med passform och funktioner optimerade för cykling. Rygg- och ärmslut är väl tilltagna för att skydda mot väder.

Pris: 2 299:-

Aclima

Tunn beanie i 100 % mjuk och skön merinoull. Passar utmärkt till träning eller som en tunn mössa att ha under hjälmen. Ger bra ventilation och lätt isolering.

Pris: 379:-

Hjälmen erbjuder MIPS-teknologi, inbyggda kanaler för ventilation och integrerad passformsjustering.

Pris: 899:-

4. Artilect W-Sprint Long Sleeve

Långärmad tröja som kan användas för sig själv eller som underställ under cykeljackan. Stretchigt, mjukt och tunt tyg som erbjuder både merinoullens egenskaper och slitstyrkan från nylonet.

Pris: 949:-

Vattentät cykelväska perfekt för cykelpendlaren. Väskan är utrustad med en vadderad datorficka och monteras enkelt på pakethållaren utan att använda ytterligare stöd.

Pris: 1 099:-

Vind- och vattentät 2,5-lagers skalbyxa med funktioner optimerade för cykling. 3-lagersförstärkningar i säte och gren och

i sidorna.

Pris: 2 099:-

7. Cat Eye Orb Rechargable Front & Rear Kit

Kompakt, robust och lätt kit med fram- och baklyse för cykeln.Lamporna fästs enkelt på ramen, hjälmen eller väskan med gummiremmen.

Pris: 449:-

8. Sealskinz Lyng

Slitstark handske för aktiviteter där du behöver bra grepp och fingerkänsla. Handskens tre lager som gör den vind- och vattentät är sammansvetsade i varandra med hjälp av tekniken Fusion Control™.

Pris: 1 099:-

1. Rab Cinder Downpour Jacket Wmns

2.

Lightwool Beanie

6. Rab Cinder Downpour Pants Wmns

ventilationsdragkedjor

5. Thule Thule Shield Pannier 17L

3. Fjällräven S/F Tone Helmet Bekväm cykelhjälm som passar bra för cykelpendling till jobbet och liknande vardagscykling.

TROTJÄNAREN

På rätt kurs

Den

kanske inte är friluftsgarderobens äldsta medlem. Men

kompassen från Silva är det första Louise Forslycke Garberg skriver upp på packlistan när hon ska ge sig ut på nya äventyr i naturen.

TEXT ANDREAS BJÖRKMAN

Hur gammal måste en pryl eller ett plagg egentligen vara för att få kallas trotjänare? I Louise Forslycke Garbergs falla handlar det kanske mindre om ålder och mer om antalet användningar. Hennes Silva Expedition S av något äldre modell har inte flera decennier på nacken, men i sju år har den nästan dagligen funnits i tryggt förvar i hennes ficka. På alla möjliga korta och långa äventyr.

– Jag fick en ny kompass av min pappa när jag började utbildningen till vildmarksguide i Åre 2015. Jag hade haft en skruttigare variant innan, men den tog in vatten och fungerade inte som den skulle. I utbildningen behövde vi ha med kompassen nästan varje dag, minns Louise Forslycke Garberg.

Att det blev en utbildning inom friluftsliv och natur var ingen skräll.

Louise Forslycke Garberg växte upp i Stockholm, men det var inte den höga storstadspulsen som formade henne. Snarare de långa skidturerna, fisket, älgjakten och fjällvandringarna.

– Hela pappas familj är från Älvdalen och Sälen. Vi var uppe vid fäbodvallen flera gånger varje år och jag älskade det. Vi gick på långturer på skidor om vintrarna. Jag fick följa med på älgjakt, lade ut fiskenät med farfar på somrarna och

plockade hjortron med farmor. Hela min uppväxt kantades av friluftsliv och natur, säger Louise Forslycke Garberg.

Att utbilda sig till vildmarskguide var ett sätt att hitta tillbaka till naturen. Efter utbildningen i Åre valde Louise även att bosätta sig där. En viktig del av utbildning var att kunna ta ut en kompasskurs i alla väder och aktiviteter. Kompassen har varit med på längre vandringar, vinterturer och kajakpaddling. Men även när Louise Forslycke Garberg följde med vännen Sandra på hundspannsäventyr i Jämtlandsfjällen i vintras.

– Vi var totalt fyra kompisar och trettio hundar som utgick från Vålådalen och tog oss mot Stendalstugorna, Gåsen och ner mot Ljungdalen. Vi lyckades dessvärre pricka in vinterns sämsta väder med 3–4 dagars snöstorm. Då var det skönt att ha kompassen nära till hands i ena jackfickan.

VARDAG I NATUREN

Silvakompassen har varit med på äventyr i Mongoliet och till toppen av Kebnekaise, men det är i hemmafjällen runt Åre som Louise tillbringar större delen av sin fritid. Hon vandrar och springer trail under barmarkssäsongen och tar på sig turskidorna eller topptursutrustningen så fort snön har fallit.

– Mottagningen på mobiltelefonen är ofta ganska dålig uppe i fjällen och jag känner mig inte trygg om inte kompassen är nedpackad. Om dimman skulle dra in under en topptur är det jätteviktigt att veta var man befinner sig och kunna hitta hem på ett säkert sätt.

Nu hoppas Louise Forslycke Garberg att hennes kompass från Silva kommer att hålla i många år framöver.

– Jag tycker inte om att köpa nytt. Det är en fullt fungerande bra kompass som jag helst inte byter ut på många, många år. Det gäller för all min friluftsutrustning, det är så roligt att ha saker som håller länge.

LOUISE FÅR kompassen av sin pappa Sören inför sin utbildning.

KOMPASSEN är med varje dag under utbildningen i Jämtlandsfjällen.

VANDRINGS- OCH fiskeresa till Grövelsjön med bror och pappa.

VINTERTUR med draghund till Lunndörrsstugan med en vän.

LOUISE HAR med sin kompass från Silva nästan varje dag.

Foto: Privat

LOUISE FORSLYCKE GARBERG är vildmarksguide och frilansande fotograf med jobb på Sveriges Radio.

REJÄL OCH STRYKTÅLIG

Den här kompassen är relativt stor och robust och kanske inte en modell som en orienterare hade valt.

TAR LITEN PLATS I FICKAN

Silva Expedition S är hopvikbar vilket gör den enkel att få plats med i fickan.

MÅNGSIDIG KOMPASS

Jag har med min kompass på vandring, hundspann och skidturer.

Välj välbekanta löpspår eller utforska nya områden och stigar. Släpp benen fria och låt dem visa vägen i höst.

Värmande, stretchiga vantar med touchscreen-funktion på alla fingrar. Handflatan är förstärkt med mockaläder som ger bra grepp när du håller i stavar, hundkoppel eller kaffekåsan.

Pris: 549:-

2. Houdini Alto Neck Gaiter

Varm, lätt och mysig halsvärmare i en mix av merinoull och Tencel. Använd den som halsduk till din vardagsjacka, dra den över ansiktet en kall dag i skidbacken eller som vindskydd på vinterlöpningen.

Pris: 499:-

Pris: 399:-

4. Norrøna Senja Equalizer Lightweight Long Sleeve M's Snabbtorkande underställströja perfekt för trailrunning och annan typ av träning. Materialet av återvunnen polyester torkar snabbt och leder bort fukt på ett effektivt sätt.

Pris: 1 299:-

Lätt och smidig pannlampa med funktioner optimerade för löpning. Bra ljus på både långa och korta avståd. Med den här Free-varianten ingår ett uppladdningsbart hybridbatteri.

Pris: 999:-

6. Patagonia M's Terrebonne Joggers

Sköna och lätta byxor för löpning, och andra likande träningsaktiviteter. Starkt, stretchigt och vädertåligt tyg av till största del återvunnen polyester. Resår och dragsko i midjan.

Pris: 1 099:-

Stabil och dämpande trailrunningsko som passar för långa löpturer längs stigar, spår och leder. Slitstark ovandel med ett vattentätt FUTURELIGHT-membran.

Pris: 1 749:-

Rör dig snabbt och lätt i bergen med den här löparryggsäcken från Black Diamond. Smarta fickor och fack håller vattenflaskor, stavar och värdesaker på

Pris: 1 749:-

5. Silva Trail Runner Free 2 Hybrid

7. The North Face M Vectiv Enduris 3 Futurelight

1. Black Diamond Midweight Screentap Gloves

3. Houdini Power Top Hat Mjuk, stretchig och slitstark fleecemössa passande för friluftsaktviteter året runt. Slät utsida och mjuk, luddig insida och tight passform.

8. Black Diamond Distance 8 Backpack

plats.

1. Black Diamond Distance 1500 Headlamp

Riktigt kraftfull pannlampa utformad för snabba och långa turer som sträcker sig ändå in på natten.

Pris: 2 499:-

Dryflex Headband

Stretchigt och skönt pannband för löpning och andra högpulsaktiviteter på vintern och i kalla temperaturer. Inga skavande sömmar, reflexdetaljer runt hela pannbandet samt fyrvägsstretch.

Pris: 249:-

Stretchiga tights för löpning, promenader, snabba vandringar och annan typ av träning. Hög midja med en en liten ficka bak för förvaring.

Pris: 799:-

Tunn, smidig och ventilerande fingerhandske från Hestra. Använd den till löpning, vandring och cykling under sommaren och som liner under en skalvante på vintern.

Pris: 499:-

Pris: 1 749:-

Löparjacka med vindtäta partier och värmande merinoull. Ventilerar effektivt bort fukt och överskottsvärme och som tack vare sin stretch inte hindrar dina rörelser.

Pris: 1 699:-

8.

Challenger ATR 7 GTX Snabb vandring längs stigar och leder eller trailrunning? Asfalt eller terräng? Challenger ATR 7 GTX är en lätt och mångsidig sko som passar till det mesta.

Pris: 2 299:-

Pris: 2 399:-

6. Black Diamond W Distance Carbon FLZ Poles Lätta och hopvikbara vandringsstavarna Distance Carbon är framtagna för att möta kraven som en tuff vandring eller trek ställer.

5. The North Face Summit RUN Race Day Vest 8

8-liters löparväst från The North Face. Västen rymmer två vattenflaskor, en i vardera framficka. Ytterligare två fickor med dragkedjor förvarar värdesaker.

2. The North Face W Run Tight

4. Hestra Runners All Weather - 5 Finger

3. Buff

Batteripacket kan hålla hela natten på medelljusstyrka.

Hoka One One W

7. Devold Running Merino Cover Zip Neck Women

LUGNET VID VATTNET

Många arter passar alldeles utärkt att fiska på hösten. Vi har utrustningen du behöver för att få abborre, gädda eller regnbåge på kroken.

15 %

PAKETPRIS

När du köper vadarbyxa och vadarkänga från Vision.

Pris: 3 299:-

2. Vision Coast Outfit

I flugfiskekitet Coast Outfit ingår ett fyradelat flugspö, förspolad rulle, backing, tafs och tub. Setet är utformat för havsöringsfiske i Östersjön, men kan användas vid många typer av kustfiske.

Pris: 3 699:-

3. Ahrex Flexi Stripper

Smidig och lätt linbricka för flugfiske i alla miljöer. Bältet runt midjan kan justeras. Brickan är lätt och tar liten plats,

Pris: 599:-

5. Stetson Beanie Merino Mini Kort ullmössa med låg profil, dubbelvikt kant och ribbstickat mönster. Merinoullen kan värma trots att den är blöt samt ger en mjuk och behaglig känsla.

Pris: 749:-

Musta Michelin är en slitstark och lätt vadarkänga med mycket greppvänlig yttersula från Michelin. TPU-förstärkningar på utsatta områden ger extra tålighet.

Pris: 2 399:-

Two Finger Wool Glove håller ringfinger och lillfinger varma medan du kan knyta tafsar och byta lite med tumme, lång - och pekfinger.

Pris: 369:-

Pris: 4 399:-

8. Patagonia Sling 15 Vattentålig väska som kan bäras över höger/vänster axel. Håller kläder, flugor och telefon torra under fisketuren. Löstagbar, extra ficka medföljer som även kan fästas på utsidan.

Pris: 2 699:-

6. Fish Monkey Two Finger Wool Glove

4. Vision Musta Michelin Wading Shoe

vilket gör den enkel att packa ner i ryggsäcken.

1. Vision Koski STKFT Wader Koski Stkft Wader är ett par vattentäta och ventilerande vadare tillverkade av mjukt och bekvämt material. Materialet på nederdelen av benen är extra kraftigt för ökad slitstyrka.

7. Patagonia M's Swiftcurrent Wading Jacket Vattentä 4-lagersskaljacka med flera fiskespecifika detaljer. Vadarjackan skyddar dig mot tuffa väderförhållanden.Tyg av återvunnen nylon av uppsamlade fiskenät.

Att steka nyfångad fisk är en stor upplevelse”

Du har fiskat i många år. Vad fiskar du helst om du själv får välja?

– Flugfiske är roligast och då kan det bli allt från havsöring till abborre, regnbåge och öring. Vi brukar åka på dagsturer till Sörkvarnsforsen utanför Västerås, ett mysigt, naturskönt brukssamhälle som är perfekt för flugfiske. Sedan metar jag gärna abborre med barnen i Stockholms skärgård.

Hur klär du dig under en dagstur med fiske?

– För att hålla mig torr och varm på turen går jag hela dagen i ventilerade vadarbyxor som andas. De ska ha bra passform och inte sitta för tajt. Jag använder aldrig underställ i bomull eller syntet, merinoull är däremot enastående. Sedan kan man ha fleece som andralager. På fötterna har jag vadarkängor och här finns två typer av sulor. Filtsulan ger bra grepp på hala stenar medan gummisulan klarar fler underlag och håller längre om du går mycket. Jag brukar använda sockor i merinoull för att inte bli fuktig om fötterna. Sitter jag i en fiskebåt är det vattentäta kläder och skor som gäller.

Vad har du med dig för övrig utrustning?

– Jag brukar ta med en rejäl, vattentät ryggsäck på 40–50 liter som sitter skönt. Där kan jag packa ner en dragask med jiggar och spinnare för att kasta efter abborre, eller tio till tolv flugor för flugfiske. Ibland blir det så enkelt som metspö, mask, flöte och krok. Tändstålet är ett måste eftersom tändare och tändstickor kan gå sönder eller bli blöta. Ofta får också gasköket följa med. Vid kortare turer tar jag gärna med en stekhäll och ved. Att steka nyfångad fisk är en stor upplevelse. /JA

KRISTIANS TRE FAVORITER

Morakniv med tändstål

Det här är en perfekt kombination, en supergrej! Med kniven i ryggsäcken har du alltid med dig även tändstålet. Den fungerar lika bra på turen över dagen som på månadsturen.

Patagonia Disperser Roll Top Pack 40 L

En vattentät ryggsäck med lock som rullas ihop. Den håller allt torrt oavsett var du lägger den eller om den hamnar i vattnet.

Trangia stormkök/25-4 M gasolbrännare

Snabbt och smidigt kök. Värmen är lätt att justera och med tillsatsen Multifuel X2 funkar både gas och flytande bränsle.

Kristian Lager är säljare på Naturkompaniet i Sickla, Stockholm.

Foto: Martin Stenmark

UPPFÖR VÄGGEN

Krispig uteklättring eller nya utmaningar i klätterhallen. Vi har utrustning för både experter och de som vill testa klättring för första gången.

Black Diamond M Lightwire SS Tech Tee T-shirt av snabbtorkande och fukttransporterande tyg med fyrvägsstretch, perfekt för klättring, snabb vandring eller annan träning.

Pris: 599:-

Black Diamond M Momentum Harness Package Klätterpaket från Black Diamond innehållandes justerbar sele med 4 utrustningsöglor, repbroms med skruvkarbin och kritpåse med krita.

Pris: 1 299:-

Black Diamond M Notion Pants

Mjuka byxor perfekt för klättring både inomhus och utomhus. Tillverkade av till största del ekologisk bomull samt lite elastan för stretch, förstärkta knän och kritborsthållare i högra bakfickan.

Pris: 999:-

MadRock Rover

Rover från Mad Rock är instegsskon som fortsätter fungera bra även när du avancerat i din klättring. Den passar för sportklättring både inomhus och utomhus, både vertikalt och överhäng.

Pris: 1 199:-

Black Diamond Mondo

Chalk Pot

Kritpåse för bouldraren som vill hålla ordning på borstar, tejp och krita. Notera att kritpåsen är tillverkad av spillbitar vilket gör att varje exemplar är unikt.

Pris: 349:-

Black Diamond Hotforge Hybrid Quickpack 12 CM

Kortslinga, QD, quickdraw, Express - kärt barn har många namn. Denna hybridmodell har en svart, klassisk karbin på toppen och en blå trådgrindskarbin nertill så att du kan urskilja den på klippan.

Pris: 1 299:-

Chalk Cartel Guerrilla Grind Klätterkrita som ger mycket bra friktion, sitter kvar länge på händerna och gör att du svettas mindre. I och med att kritan fäster bättre håller den även längre.

Pris: 269:-

UPPLEV NORRSKEN I BJÖRKLIDEN

Att se den spektakulära dansuppvisingen av norrsken och vara omringad av fjäll är minnesvärt.

I Björkliden har du perfekt utgångspunkt för mäktiga vyer och att samtidigt uppleva norrskenet. Redan i september kan norrskenet uppenbara sig på himlen. Under kvällar kan

du ge dig ut på en snöskovandring i pannlampans sken eller någon annan av våra aktiviteter. Du bor såklart bekvämt i en av våra stugor i Kåppas Stugby.

Deluxestuga 4+1 bäddar med bastu och egen terrass med fjällutsikt från 2.600:-/natt

*Från-pris gäller vid bokning 7 nätter. Pris per natt, pris söndag-torsdag eller torsdag-söndag, gå till bjorkliden.com

Fjätervålen

TOPPEN I IDREFJÄLLEN

4-bäddsPrisexempel Sportlovstuga v. 7 fr. 5 980 kr

www.bjorkliden.com

Förstklassig skidåkning i avkopplande miljö

I norra Dalafjällen, 20 minuter från Idre hittar du vår lilla Skidpärla. Här finns 18 nedfarter och 46 km längdspår, restaurang, skidskola, skidshop och närlivsbutik. Fokus är på härlig skidåkning och utomhusaktiviteter, mindre på stoj och stim. Välkommen!

#ingaköer #fjällpåriktigt #högstabackenidalarna

Boka på fjatervalen.se

Tel. 0253-211 43 | bokning@fjatervalen.se

BOKA ONLINE FÖR BÄSTA PRIS

SCANNA FÖR ATT LÄSA MER

Moisture managment?

Hydrostatic head? Inverted cup?

WHAT THE SHELL!?

Att förstå outdoorsspråket är inte alltid så lätt. Men när du väl är ute i naturen är det bara prestanda som gäller. För att hitta rätt skaljacka, börja med aktiviteten. Är den utformad för klättring, skidåkning, vandring eller alltihop?

Fundera på hur mångsidig du vill att den ska vara och hur mycket du kommer att använda den. Justerbara muddar och ärmslut, minimalistisk design, passform?

En pålitlig skaljacka är en avgörande detalj på alla sorters äventyr – Haglöfs Shell Guide hjälper dig att hitta den perfekta jackan.

Spana in Haglöfs Shell Guide

Dessutom!

Naturkompaniet lanserar secondhand i två butiker under hösten 2023. En av flera viktiga initiativ mot en mer cirkulär verksamhet.

Reuse-koncept lanseras

Med start i slutet av november 2023 kommer Naturkompaniets kunder att kunna sälja och köpa återbrukbara friluftskläder och utrustning i några utvalda butiker.

I SAMBAND MED GREEN FRIDAY i november

2023 kommer Naturkompaniet att lansera ett helt nytt reusekoncept i några utvalda butiker. Först ut är butikerna på Kungsgatan 26 i Stockholm och Stora Nygatan 35 i Malmö.

– Vi har haft pop up-avdelningar med secondhandkläder vid några enstaka tillfällen tidigare, men nu känner vi att det är rätt tid att göra satsningen på återbrukbara kläder permanent. Det går verkligen hand i hand med vilka vi är, säger André Rozental, ansvarig för konceptet hos Naturkompaniet.

På Kungsgatan 26 i Stockholm kommer enbart produkter från Fjällräven att säljas. Butiken på Stora Nygatan 35 i Malmö kommer däremot att ta emot friluftskläder och utrustning även från andra kvalitetsvarumärken. Tanken är i första hand att medlemmar i Naturkompaniets kundklubb kommer att få möjligheten att lämna in friluftsprylar till försäljning i de båda butikerna.

– Vi kommer att bedöma alla produkter i butiken och sedan kan personen som lämnat in produkten använda

pengarna i butiken eller få dem i handen. Min dröm är att vi med det här konceptet ska kunna hjälpa alla från nybörjare till experter att hitta produkter som känns rätt för hen. Tanken på att kunna ta emot gamla favoriter, eventuellt vårda och reparera dem för att de sedan ska kunna bli en ny favorit hos en annan användare känns bra, säger André Rozental.

TROTJÄNARE FÅR NYTT LIV

Produkterna som tas in kommer att styras av efterfrågan. Men målet är ett kurerat utbud av secondhandprodukter som riktar sig till både nybörjare och experter inom friluftsliv.

– Vi hoppas kunna förmedla älsklings-produkter med unika historier till nya användare och på så sätt förlänga livslängden. Den här satsningen är helt naturlig för Naturkompaniet och passar oss som hand i handsken, säger André Rozental.

Foto: Nadia Nörbom

TEXT ANDREAS BJÖRKMAN

Butikernas energianvändning har varit extra prioriterat under det senaste året.

FÄRRE GREPPADE SPÖT UNDER 2022

EN ENKÄT SOM SCB GJORT på uppdrag av Havs- och vattenmyndigheten visar att fritidsfisket sjönk drastiskt under 2022. Totalt fiskade 1,2 miljoner personer i Sverige under 2022, en minskning med 300 000 personer jämfört med året innan.

En resa mot cirkularitet

I Naturkompaniets långsiktiga strategi ingår att vi steg för steg ska förflytta oss mot en mer cirkulär verksamhet. I denna artikel berättar vi om de viktigaste områdena, vad vi gör, stora utmaningar och möjliga lösningar.

TEXT GABRIEL ARTHUR

I DISKUSSIONER OM hållbarhet brukar den ”cirkulära ekonomin” skiljas från den ”linjära” och traditionella. Linjär ekonomi innebär i korta drag att naturresurser och råvaror utvinns, produkter tillverkas, säljs och används. När produkterna inte går att använda längre så kasseras de. I en cirkulär ekonomi utnyttjas allt som utvinns och tillverkas så länge som möjligt, om och om igen. Alltså motsatsen till det som brukar kallas slit-och-släng.

För Naturkompaniet har delar av det cirkulära tänkandet varit självklart långt innan begreppet började användas. Vår inriktning på kvalitet och funktion, samt reparationer och skötsel, förlänger produkternas livslängd

väsentligt. Redan på 1990-talet köpte vi in plagg av återvunnen polyester (läs mer i artikeln ”Naturkompaniets gröna arv” i 365 nr 2 2020). Men samtidigt återstår mycket innan vi och friluftsbranschen kan kalla oss cirkulära.

– I en värld där bara en procent av alla använda textilier återvinns till ny textil, så är produktens livslängd ett av de kraftfullaste sätten att minska dess miljöpåverkan. Naturkompaniet behöver ’alle man på däck’ för att bli mer cirkulära, från att våra inköpare väljer rätt varumärken och produkter, till att utbilda vår butikspersonal –som i sin tur utbildar kunderna, säger Naturkompaniets hållbarhetsansvarige Fabian Nendza och fortsätter:

PROCENT AV ALLA SVENSKAR gör insatser för den biologiska mångfalden. Det visar Kentar Sifos undersökning på uppdrag av Valio. Att välja ekologiska livsmedel, plantera blommor för pollinatörer och sätta upp fågelholkar är de vanligaste insatserna.

– Parallellt arbetar vi för att hela friluftsbranschen ska ställa om i den här riktningen. Det här är för komplexa frågor för att enskilda företag ska kunna lösa dem.

Den cirkulära ekonomin brukar delas in i några centrala områden. Naturkompaniet arbetar med att utveckla alla dessa led, ofta i samarbete med våra ledande leverantörer.

ETT GRÖNARE VAL OCH VÅRT SORTIMENT

Vilka produkter Naturkompaniet väljer att köpa in och sälja är förstås en mycket viktig aspekt. Vår märkning av de ledande produkterna inom hållbarhet är inte bara till för kunderna – det är också ett styrmedel gentemot våra leverantörer. Bland de tio kriterierna som vi granskar finns ”återvunna material” och ”främjande av cirkulär design”. Även andra kriterier bidrar till omställningen, till exempel ”transparens och spårbarhet”. Det räcker inte att leverantören påstår att materialet är återvunnet. De ska också kunna styrka det.

ÅTERVUNNA MATERIAL – MYCKET ÅTERSTÅR

De vanligaste återvunna materialen i friluftsprodukter är polyester och polyamid, men utvecklingen går snabbt. Nylon tillverkad av uttjänta fiskenät är ett exempel på material som används alltmer. Ull, bomull, dun och metall är andra exempel.

Men för att friluftsbranschen ska bli mer cirkulär återstår en stor utmaning: att återvinna textilier i industriell skala. I dag kommer den återvunna polyestern främst från petflaskor, medan polyesterplagg än så länge sällan återvinns. Världen över pågår pilotprojekt kring återvinning av textilier, och i några fall har man lyckats skala upp verksamheten (det svenska företaget Renewcells återvinning av

Foto: Oscar Morin

LYCKAT PROJEKT SKYDDAR

ÄNGSHÖK

I SAMARBETE MED markägare har den starkt hotade ängshöken återhämtat sig kraftigt på Öland, enligt Sveriges Radio. Markägarna har bland annat ombetts vänta med slotter tills fågelungarna blir flygfärdiga och stängslat runt ängshökarnas bon som skydd mot rovdjur.

MYCKET SNACK OCH LITE VERKSTAD

I EN ENKÄT FRÅN FRILUFTSFRÄMJANDET svarar 88 procent av kommunpolitikerna att tätortsnära natur ska väga lika tungt som exempelvis bostadsbyggande i samhällsplaneringen. Men bara 29 procent av kommunerna har en politiskt antagen plan för friluftslivet.

bomullstextilier är en sådan pionjär, med sin fabrik i Sundsvall). Parallellt måste nationella insamlingssystem byggas upp, likt dem för återvinning av till exempel pappersförpackningar.

FRÄMJANDE AV CIRKULÄR DESIGN

”Cirkulär design” är alltså ett annat område vi främjar genom märkningen Ett grönare val. Smart design kan ge produkter längre liv, genom att de kan återanvändas, repareras och/eller återvinnas. Vi ger poäng om det tydligt framgår att en produkt har designats utifrån dessa aspekter:

• Reparation – här ska designen göra att väsentliga delar av produkten kan repareras, till exempel vandringskängor med skosulor som kan bytas ut.

• Återanvändning – här ingår till exempel produkterna som vi hyr ut.

• Återvinning – det är till exempel lättare att återvinna produkter som endast består av ett material, så kallade monomaterial. Likaså produkter som enkelt kan brytas ner till sina olika beståndsdelar. Sådan design lägger grunden för en mer cirkulär friluftsbransch.

REPARATIONER AV KVALITETSPRODUKTER

Detta är det cirkulära område där Naturkompaniet – och friluftsbranschen – har kommit längst. Kvalitet och slitstyrka har ofta varit förutsättningar för att produkterna ens ska komma ut på marknaden. Vem vill köpa ett halvdåligt klätterrep eller ett expeditionskök som inte alltid går att tända? Reparationer har varit självklarheter i alla tider för flera av våra varumärken, såsom tillverkare av vandringskängor eller kvalitetstält. De senaste åren har även klädtillverkare inom branschen börjat erbjuda reparationer i större skala. Naturkompaniet har startat egna mindre verkstäder i flera butiker, och samtidigt utökat samarbetet med våra leverantörer som också erbjuder reparationer.

UTHYRNING OCH SECONDHAND

Det som kallas ”cirkulära affärsmodeller” bidrar också till omställningen.

Detta är ett skäl till att Naturkompaniet har börjat erbjuda uthyrning de senaste åren. På så sätt kan till exempel ett tält räcka till många användare, vilket

förstås gör att miljöpåverkan minskar jämfört med om alla hade införskaffat var sitt nytt tält.

Försäljning av begagnade kläder och prylar är ett annat steg på den cirkulära resan. Vi på Naturkompaniet har testat att erbjuda secondhand i mindre skala tidigare och fått mycket bra respons. Nu i höst utökar vi den delen av vår verksamhet i utvalda butiker.

STÖTTA ANVÄNDARE AV FRILUFTSPRODUKTER

Att vårda och sköta om sina prylar är också ett viktigt steg på vägen för att förlänga livslängden. Vi har genom åren byggt upp en stor kunskapsbank som vi delar med oss av, här i magasin 365, på webben och i våra butiker.

Vi vill också kunna erbjuda återvinning av friluftsplagg och -prylar när de är uttjänta. Som vi skriver i början av denna artikel, så saknas än så länge både teknik och infrastruktur för flera material. Vi tror dock på att dessa lösningar kommer – och måste komma – och har en kontinuerlig dialog med ledande aktörer inom återvinningsbranschen.

Foto: Pentagram

Foto: Louise Whitehouse

”UTÖKAT FISKESORTIMENT”

det populära abborrfisket.

Kolla in oss på @naturkompaniet_sickla

SICKLA OCH ÖRNSKÖLDSVIK är unika bland Naturkompaniets butiker eftersom de har en särskild avdelning för sportfiske. Ungefär en fjärdedel av Sicklabutikens 800 kvadratmeter stora yta är tillägnad sportfiske och här jobbar personal med särskild sportfiskeexpertis.

– På sommaren kommer många semesterfiskare som behöver enklare hjälp med att till exempel välja rätt drag eller standardutrustning och som vill få generella fisketips. Under höst, vinter och vår får vi ofta fler frågor om mer avancerad och teknisk utrustning, som rullar och spön, samt om specifika metoder som flug- och havsfiske, säger butikschefen Jim Hagelin.

Något som kommit stort under de senaste åren är abborrfisket, berättar han. Det har skett en stor utveckling av både

fiskemetoder och betestyper. Tidigare körde de flesta spinnfiske, medan många i dag använder bland annat dropshot och ned, två metoder som gör det lättare att fiska nära botten och även locka abborrar som inte är på hugget.

– Vi har utökat vårt sortiment för abborrfiske för att kunna möta alla nya metoder och kunder. Jag tror att den här trenden hänger ihop med att många har abborrfisket med sig sedan barnsben, de har metat med föräldrar eller far- och morföräldrar.

Under våren arrangerades ett heldagsevent med flugbindning där en av leverantörerna kom till Sicklabutiken. Under vägledning fick besökarna testa att binda sina egna flugor.

– Det var kö för att få vara med. Det är roligt att det blev så lyckat.

VÄLKOMMEN TILL VÅR BUTIK!

Naturkompaniet Sickla köpkvarter

Siroccogatan 13

Telefon: 08-640 03 95

Öppettider: Måndag–fredag 10.00–20.00. Lördag 10.00–18.00. Söndag 11.00–17.00

Instagram: @naturkompaniet_sickla

Naturkompaniet i Sickla är en stor butik och har ett brett sortiment. Hit kommer allt från nybörjaren till friluftsexperten, och många stammisar från närområdet.

De senaste två åren har även sortimentet för löpning och cykelutrustning ökat. Det beror bland annat på att allt fler cykelpendlar till jobbet och att intresset för löpning fortfarande är stort. Före sommaren ordnade butiken löparevent där Johan Falk, hängiven traillöpare och art director på Naturkompaniet, tillsammans med en anställd från Sickla ordnade traillöpning i Nackareservatet.

– Vi delade in deltagarna i en snabb och en långsammare grupp. Det var populärt med ungefär trettio personer vid varje tillfälle, säger Jim Hagelin.

I butiken i Sickla kan sportfiskaren välja och vraka. På senare tid har utbudet växt ytterligare, med särskilt fokus på

TEXT JENNIE AQUILONIUS FOTO MARTIN STENMARK

Stående från vänster: Kristian Lager, Frank Thompson, Leonora Fältström, Jim Hagelin, Joachim Steen. Sittande från vänster: Morgan Sturesson, Sara Björntorp.

Nära staden

Vandring, klättring och fiske. Sicklabutikens Morgan Sturesson tipsar om äventyr i och runt Stockholm.

MORGANS BÄSTA TIPS RUNT STOCKHOLM

1 MÅNGSIDIGA HELLAS

Hellasgården är en friluftsgård med vandrarhem, servering, badplatser, bastu och uthyrning av kajak och mountainbike. Här startar många vandringsleder, löparspår och mountainbikespår.

På hösten växer bär och svamp i mängder. Den som rundar Källtorpssjön finner ett intressant område där skogen brann 1999.

2 VACKRA NYCKELVIKEN

Stora vilda skogsområden blandas med böljande kulturlandskap med betesdjur och flera hundra år gamla ekar. Här finns motionsspår med delvis krävande partier och höjdskillnader, men som bjuder på fin utsikt över Stockholms inlopp och vackra Djurgården. Nyckelviken är även ett populärt tillhåll för fiskare.

3 FLATENS KLÄTTERLEDER

Flaten är ett av Stockholms största naturreservat och mest känt för det anrika Flatenbadet. Här finns även dramatiska klippor med både lätta och några av Stockholms tuffaste klätterleder. Runt sjön löper ett sex kilometer långt löpspår i varierad miljö med höjdskillnader, sjöutsikt och allt från stigar till bredare vägar.

Foto: Henrik Trygg

Foto: Rosana Andersson, Visit Stockholm

Foto: Henrik Trygg

Foto: Martin Stenmark

Det är enkelt att njuta av naturen runt Nyckelviken.

Hellasgården i Nacka utanför Stockholm är ett eldorado för friluftsintresserade.

Morgan Sturesson

SÖKER SVAR I ISEN

Isborrkärnor från glaciärer ger oss viktig information om hur klimatets utveckling. Men världens glaciärer smälter fort och forskarna kämpar mot klockan för att hitta svar i den is som fortfarande finns kvar.

365 NR 5

KOMMER UT FRÅN 21 NOVEMBER

SNÖFRIA VINTERAKTIVITETER

Vintern betyder inte alltid snöklädda toppar och preparerade skidspår. Vi slog följe med tre entusiaster som njuter av vintern även utan snö.

TÄNK MULTIFUNKTIONELLT

Begreppet ”Less is more” är gångbart även inom friluftslivet. Vi tipsar om tio plagg och prylar med många användningsområden.

VINTERVANDRING I FJÄLLEN

Vintertältning och matlagning i bitande kyla. Vi snörade på oss snöskorna för en härlig tur över snötäckta fjäll.

PÅ GÅNG I KUNDKLUBB 365

På Naturkompaniet strävar vi efter att inspirera och dela med oss av våra kunskaper. Vi har alltid mycket på gång och nedan hittar du några av alla de saker som är aktuella just nu.

MISSA INTE DIN BONUS

Som medlem i Kundklubb 365 samlar du bonuspoäng på alla dina köp. Bonuspoängen förvandlas sedan till återbäringscheckar som skickas ut en gång per år och kan användas när du handlar online eller i våra butiker. Alla medlemmar som har sin bonuscheck kvar att nyttja fick en påminnelse skickad från oss den 24 augusti 2023. Missa inte att kika i din mejlinkorg om du har en outnyttjad bonuscheck att använda hos oss.

KUNDKLUBB 365

På Naturkompaniet ser vi oss lika mycket som inspiratörer och kunskapskälla som en butikskedja. Kunskapen och entusiasmen för friluftsliv är en del av vår yrkesstolthet. Och den vill vi dela med oss utav. Därför har vi skapat Kundklubb 365 som vi hoppas ska bidra till att du får ett ännu bättre uteliv.

FÖRDELAR SOM MEDLEM

Bli medlem i dag och gör nytta för miljön! Du får också möjlighet att prenumerera på vårt prisbelönta friluftsmagasin, möjlighet att boka resor med oss, exklusiva erbjudanden och bonus på dina inköp.

NATURBONUSEN

1 % av det du och alla våra medlemmar handlar för går tillbaka till naturen via Naturbonusen. 2023 är Naturbonusen på hela 3,7 miljoner kronor.

BONUS PÅ DINA KÖP

Du får tillbaka 2 % av det totala beloppet du handlat för.

experten Niki Sjölund ut i skogen och lära oss mer om vildplockade råvaror med fokus på svamp.

Du hittar våra tidigare inspelade live streams och alla våra kommande events på: naturkompaniet.se/events

NYHETSBREV

MAGASIN 365

Sveriges största friluftsmagasin Magasin 365, direkt hem i din brevlåda 5 gånger per år.

EXKLUSIVA ERBJUDANDEN

I samband med att magasin 365 skickas ut får du som medlem exklusiva erbjudanden.

NYHETSBREV

Du är först med att ta dem av produktnyheter, kunskap och eventinbjudningar som prenumerant av vårt nyhetsbrev.

The Guides Down Hoody is a classic winter pu er that functions from the backyard to the backcountry. This super packable down jacket is a musthave in your cold weather layering kit with technical features and cozy comfort that makes it a perfect fit on

NATURKOMPANIET EVENT

Du har väl inte missat att vi arrangerar event och kurser i våra butiker och på naturkompaniet.se? På våra event får du med dig kunskap, tips och massvis av inspiration till ditt nästa äventyr. Tidigare under året har vi haft föreläsningar om fjällnavigering med karta och kompass, caminovandring och topptursförsök på Kebnekaise. I vår senaste digitala live stream fick vi följa med

Vill du hålla dig uppdaterad på de senaste nyheterna från Naturkompaniet? Då ska du prenumerera på vårt nyhetsbrev. Utöver aktuella nyheter bjuder det även på kunskap, inspirerande läsning kring friluftsliv och unika inbjudningar till event och föreläsningar i våra butiker. Om du inte redan är prenumerant så kan du enkelt följa QR-koden och anmäla dig direkt!

and o the mountain. A unique blend of recycled down and natural flower blossoms from Kapok trees becomes our new Flower Down insulation. This pu er sets new standards for sustainable fillings in outdoor jackets using the best fibers that Mother

NATURKOMPANIET RESOR

Som medlem kan du följa med på och boka Naturkompaniet Resor.

Nature produces. This pu er lives for freezing bluebird days with enough pu to keep you warm on the chairlift ride up or the commute downtown, and breathable enough for steep slopes, deep powder romps, or chasing the kids and the dog at the park.

SUSTAINABILITY SUPERCHARGED

Följ QR-koden för att läsa mer och bli medlem.