Qi Gong per a voluntaris mètode holístic adaptable a cada associació
Fundación Tian Gong Passeig de Gràcia, 60, 3º, A. 08007 Barcelona Tel: +34 615 78 32 33 www.fundaciontiangong.com – info@fundaciontiangong.com
Tian Gong, escola de Qi Gong Tian Gong es una de les dotze escoles més importants de Qi Gong de la Xina, potser la més completa i profunda (Athanor, feb. 2006) Tanmateix disposa d´acreditació europea: Les “Caixes de Salut“ alemanes subvencionen el 80% de l´import del curs bàsic. Per a saber-ne més consulteu www.fundaciontiangong.com. La Fundació Tian Gong, amb seu a Barcelona, és una entitat d’utilitat pública d´àmbit estatal que es va constituir el 2008. BENEFICIS DEL TIAN GONG:
DESENVOLUPAR LA SALUT FÍSICA AFAVORIR L´EQUILIBRI EMOCIONAL CULTIVAR ELS VALORS
Fundación Tian Gong –Passeig de Gràcia 60 3º A. 08007 Barcelona Tel: +34 615 78 32 33 www.fundaciontiangong.com / info@fundaciontiangong.com
Tian Gong vol apropar-se a les persones fràgils oferim formació al voluntariat social, cultural i de lleure 1. FORMACIÓ ESPECIFÍCA VOLUNTARIAT A LA CARTA VOLUNTARIAT ESPECIALITZAT FORMACIÓ DE FORMADORS 2. CURSOS 3. RECURSOS, aplicables en la seva tasca com a voluntaris i de formació personal: en CD, DVD, a la xarxa…
Fundación Tian Gong –Passeig de Gràcia 60 3º A. 08007 Barcelona Tel: +34 615 78 32 33 / www.fundaciontiangong.com info@fundaciontiangong.com
Tian Gong
hàbits saludables a l´abast de tothom formació de voluntaris 1
CONCEPTES BÀSICS Fonaments, pautes i recomanacions. Metodologia de l´ensenyament de les pràctiques. APRENENTATGE de PRACTIQUES Introducció, seqüència detallada i tancament de les pràctiques TONG TIAN GONG, TIAN YAN GONG, entre altres.
Fundació Tian Gong –Passeig de Gràcia 60 3º A. 08007 Barcelona Tel: +34 615 78 32 33 www.fundaciontiangong.com / info@fundaciontiangong.com
CONCEPTES BASICS
INTRODUCCIÓ AL QI GONG > TIAN GONG >>>>>>
formació de voluntaris 2
*Fonaments: energia, salut… *Tian Gong, un mètode experiencial *Acreditació, ensenyament *Marc conceptual: el Qi, Yin i Yang, 5 sistemes (Med.Tradicional Xinesa)
Fundació Tian Gong –Passeig de Gr àcia 60 3 º A. 08007 Barcelona Tel: 615 78 32 33 www.fundaciontiangong.com / info@fundaciontiangong.com
APRENENTATGE de les PRÀCTIQUES formació de voluntaris 3
TONG TIAN GONG: Introducció i directrius, consells genérics, sequencia detallada (video) i tancament de la pràctica. http://www.fundaciontiangong.com/kto
Fundació Tian Gong –Passeig de Gràcia 60 3º A. 08007 Barcelona Tel: +34 615 78 32 33 www.fundaciontiangong.com / info@fundaciontiangong.com
APRENENTATGE de les PRACTIQUES formació de voluntaris 4
TIAN YAN GONG, Oreneta Celestial
DEPURAR, REDUIR PES, MILLORAR LA SALUT 1er EXERCICI
LA ORENETA CELESTIAL SURT VOLANT SOBREEIXINT DEL MAR
2on EXERCICI LA ORENETA CELESTIAL OBRE LES ALES 3er EXERCICI LA ORENETA CELESTIAL LLIURA LA GRASA 4art EXERCICI LA ORENETA CELESTIAL ES CONCENTRA EN LA ELIMINACIÓ DE TOXINES 5é EXERCICI LA ORENETA CELESTIAL ALETEJA TOCANT AMB LES ALES LA SUPERFICIE DEL MAR 6é EXERCICI LA ORENETA CELESTIAL TORNA AL NIU
Fundació Tian Gong –Passeig de Gràcia 60 3º A. 08007 Barcelona Tel: +34 615 78 32 33 www.fundaciontiangong.com – info@fundaciontiangong.com
El Mètode Tian Gong formació de formadors 1
aplicat a la formació
El Método Tian Gong proporciona la reeducación de la postura corporal i de la conducció de les emocions, i ho fa, molt eficaçment, mitjançant la interiorització. És un instrument molt operatiu per a la transmissió dels valors cívics, donat que ajuda a comprendre que tots som únics i tots som un. Actúa per tant en diferents nivells , bé sigui fomentant hàbits físicament saludables o bé facilitant la gestió de les emocios, o millorant els condicionaments de l’aprenentatje.
Fundación Tian Gong –Passeig de Gràcia 60 3º A. 08007 Barcelona Tel: +34 615 78 32 33 www.fundaciontiangong.com – info@fundaciontiangong.com
relació entre òrgue intern i emoció formació de formadors 2 sistema ronyons, bufeta, cervell, òssos, oídes ... / aigua / CONFIANÇA sistema fetje, vesícula biliar, tendons, ulls … / fusta/ TOLERÀNCIA sistema estòmag, melsa, múscles, boca … / terra / SERENITAT sistema cor, intestí prim, sang, llengua … / foc / COMPASSIÓ sistema pulmons, intestí gros, pell, nas… / metall /ALEGRIA
Les emocions “Les fallades energètiques dels
formació de formadors 3
òrgans estàn vinculades als problemes emocionals y mentals”. És realment sorprenent que des de temps pretèrits la Medicina Tradicional Xinesa tracta els problemes emocionals i mentals com a fen òmens patol ògics amb causes i efectes fisiol.lògics. La relació entre l’òrgue intern i l’emoció determina el diagnòstic somatopsíquic, és a dir, el mal funcionamient de l’energia d’un òrgue es manifesta amb el desequilibri de l’emoció associada. Des d’aquesta perspectiva es pot intervindre, mitjançant la pràctica de Qi Gong a l’àrea física i per tant energètica, per a resoldre problemes emocionals i mentals.
Fundación Tian Gong –Passeig de Gràcia 60 3º A. 08007 Barcelona Tel: +34 615 78 32 33 www.fundaciontiangong.com – info@fundaciontiangong.com
L’Aprenentatje es fonamenta en les diferents formació de formadors 4
fonts d’energia ENERGIA AUDITIVA Atenció, estat d’ alerta, capacitat d’aprenentatje: Prové del sistema RONYÓ. ENERGIA VERBAL Avidesa de coneixements, aceptació, asimilació: Prové del sistema COR. ENERGIA VISUAL Asertivitat, capacitat de decisió, integració de lo aprés en la nostra cosmovisió:Prové del Sistema FETJE. ENERGIA de CONCEPCIÓ Receptivitat efront nous pensamients, idees i costums:Prové del sistema ESTÒMAG. ENERGIA OLFATIVA i CINÈTICA: Ampliació de la capacitat d’aprenentaje, eliminació de vells impulsos per a donar entrada als nous: Prové del sistema PULMÓ.
Fundació Tian Gong Cadaescún dels voluntaris al desenvolupar-se com a ser individual, enfoca una vida amb sentit i ajuda exponencialment al desenvolupament grupal (equip, familia, societat). I a més a més, al aflorar una major conciència individual, es facilita la creació de la identitat col.lectiva, las habilitats socials, l’arrelament i la inserció social.