3 Vaagna- ehk vöövõte Haige istub tooli või voodi äärel ja toetub ette, nii et keha raskuskese jääb jalgadest ettepoole. Abistaja seisab haige ees, üks jalg haige kõrval ja teine haige jal gade ees lukustamaks tema põlvi. Abistaja asetab oma käed haige kaenla alt tema seljale, asetab pöidlad haige püksi- või seelikuvärvli vahele ning haarab mõlema käega värvlist tugevasti kinni. Seda võib teha ka vööd või rihma kasutades, kuid rihm peab olema piisavalt tugevalt kinni, et see tõstmise ajal paigast ei nihkuks. Haige võib samal ajal haarata abistaja puusadest või vööst.
30
Ergonoomika
4 Kaenlavõte Haige istub tooli või voodi äärel ja toetub ette, nii et keha raskuskese jääb jalgadest ettepoole. Abistaja seisab haige ees, üks jalg haige kõrval ja teine haige jalgade ees lukustamaks tema põlvi. Abistaja asetab ühe käe üle haige keha esikülje selle kaenla alla, mis jääb temast kaugemale. Teise käe asetab ta haige abaluude kohale või haige selja poolt tema teise kaenla alla.